Приготовление лечебных ванн для суставов дома

Приготовление лечебных ванн для суставов дома

Болят и хрустят суставы, трудно двигаться как днем, так и ночью… Мало кальция, — думаете вы. Или причина в залежалых солях? А к врачу идти — ох, как не хочется … Вам помогут лечебные ванны!

Соединение приятного с полезным: лечебные ванночки для суставов

Из всех известных человеку средств, ванны при болях в суставах — это наиболее приятные и экономные лекарства.

Лечебные ванны имеют различное влияние на организм человека:

Температурное

— реализуется через теплоотдачу организма через кожу, различные температуры по-разному влияют на кровообращение в теле, нервные окончания.

Механическое

— вода обладает механическими свойствами.

Химическое воздействие

— осуществляется через имеющиеся в воде микроэлементы и различные добавки к лечебных ванн.

Самой простой для применения дома является солевая ванна. Аптеки предлагают широкий выбор морской соли с наполнителями и ароматизаторами.

Приготовление лечебной ванны для суставов

В горячей воде разведите соль в пропорциях, указанных на упаковке. Перед приемом ванны желательно очистить кожу с помощью жесткой мочалки и мыла. Для людей ослабленных или маленьких детей рекомендуется такие ванны принимать сидя. Смывать с себя соль после ванны не стоит — она еще будет действовать, проникая сквозь кожу.

Также не помешает после ванны делать соляные компрессы. Для этого вам понадобится старый носок, из которого сделайте мешочек, а также морская соль, которую нужно разогреть примерно до 70 градусов. Засыпьте соль в «мешочек» и прикладывайте к суставам, обогревая их. Если сильно печет — между мешочком и кожей расположите полотенце.

Скипидарные ванны менее распространены, но это не уменьшает их лечебный эффект. Такие ванны делают из очищенного (живичного) скипидара и часто добавляют эфирное масло сосны.

Противопоказано применение таких ванн для людей, больных варикозным расширением вен, онкологические заболевания или для тех, которые только перенесли инфаркт или инсульт.

ЧИТАТЬ:  Боли в суставах: все причины, заболевания и мифы

При наличии заболеваний кожи сначала следует провести ее лечение, а только тогда принимать ванну.

Также нельзя лечить суставы лечебными ваннами женщинам во второй половине беременности.

Принимайте ванну вечером перед сном и старайтесь не охлаждать тело, сразу закутывайтесь в теплое одеяло или надевайте теплые вещи.

Самые интересные статьи

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *