Ах, какая я стройная! 15-минутный комплекс для живота — плоского и упругого

Ах, какая я стройная! 15-минутный комплекс для живота — плоского и упругого

Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!

Читать далее »