Как полюбить мужа?
Вы уже не один год вместе — со временем страсть переходит в привычку, нежность в усталость, и в какой-то момент вы начинаете ловить себя на мысли, что разлюбили мужа.
Что же делать – подавать на развод и забыть о нем навсегда, или попытаться возродить чувства и разобраться, как полюбить мужа заново?
Для начала нужно определиться, действительно ли необходимо пытаться возродить любовь. Ведь, если партнер по-прежнему остается для вас родным и близким, несмотря на постепенно угасшие чувства, значит, есть за что бороться.
А уж, если он просто стал вам глубоко противен или безразличен и каждое действие вызывает у вас неприятие – просто отпустите этого человека и дайте себе возможность найти счастье без него.
Разбираемся в причинах
Как полюбить мужа снова, если некоторые его поступки и действия (или бездействие) в определенных ситуациях вызывают раздражение или негатив?
Разберись, почему это происходит, и попробуй сама повернуть ситуацию в свою пользу, подключая при этом мужа.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
- Он перестал быть романтиком.
Вспомни самые волнующие и романтические моменты начала ваших отношений и попробуй их возродить. Пройдись вместе с любимым по той аллее, где в первый раз вы поцеловались, или сходите вместе в кафе, в которое заходили на первых свиданиях.
Подключи к этому интим — напомни любимому (и себе) какой восхитительный секс у вас был после романтических встреч и попроси снова соблазнить тебя, как в первый раз. Ему такая игра понравится, а ты снова переживешь заново те же приятные чувства первой влюбленности.
- Тебе не нравится его внешний вид.
Обвисающий животик, заросшая шевелюра и затертые треники вряд ли будут способствовать сильным чувствам. Намекни партнеру о том, что нужно что-то в своей внешности менять – подари стильную рубашку, запишись в тренажерный зал вместе с ним.
И при первых же его успехах не забывай сравнивать его с другими – это его окрылит, и он сам захочет соответствовать своему образу, а значит, снова сможет понравиться тебе.
- Ты сравниваешь его с другими.
Другие мужчины кажутся тебе успешней, сексуальней, заботливей, внимательней и т.д. Поверь – у чужих куча своих недостатков, которые просто не сразу бросаются в глаза.
Напиши список «плюсов» своего мужа и попробуй на него посмотреть со стороны – глазами другой женщины. Вспомни, что тебе раньше нравилось в нем, какие качества привлекали – ты увидишь, что твой муж гораздо лучше всех остальных и сможешь начать любить его снова.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
- Привычка или любовь?
Психологи рекомендуют периодически смотреть на собственного мужа со стороны – как на чужого. Изредка — в гостях, на вечеринке, на прогулке брось взгляд на своего мужа, как на незнакомца и подумай – хотела бы ты сейчас познакомиться с таким мужчиной и согласиться на свидание?
Такое упражнение помогает сохранить чувства и является одним из действенных способов, как полюбить мужчину, с которых прожила уже ни один год.
Приступаем к действиям
Для начала напиши на листике список достоинств и недостатков своего мужа. Если положительных черт ты находишь больше, чем отрицательных, значит мужчина все же тебе не безразличен и стоит начать любить его снова.
- Меняйся. Возможно, все дело в тебе – ты сильно изменилась со времени первой влюбленности и потому то, что восхищало тебя раньше, сейчас вызывает лишь равнодушие. Попробуй пересмотреть свой взгляд на вещи и начни любить мужа заново по-другому (не так, как раньше). Изменения в тебе подстегнут и твоего мужчину на новые чувства – а на вновь вспыхнувшую влюбленность, ты тоже не сможешь ответить равнодушием.
- Отвлекись. Возможно, мысли, как полюбить своего мужа, возникают у тебя от рутины повседневных дел и забот. Попробуй переключиться на другие увлечения, съезди попутешествовать (без мужа) или запишись на регулярные занятия. Возможность отвлечься и провести время одной, позволит заново взглянуть на ваши отношения, ты сможешь скучать по нему, а значит полюбить его снова.
- Побольше общайся с мужем. Замалчивание каких-то недостатков, молча накапливающееся раздражение – только приведет к разрыву в отношениях. Говори с мужем обо всем, что интересует тебя и его, советуйся в делах, проси о помощи, предлагай меняться (если тебе что-то не нравится в нем). Если мужчина любит, он всегда с радостью пойдет тебе навстречу – и вы сможете обновлять свои чувства вновь и вновь.
- Ищи новые положительные моменты. Тебе, наверняка, кажется, что ты изучила своего мужа настолько, что он перестал тебе быть интересен. Попробуй разглядеть в нем другие качества, которые ты раньше не замечала, и полюбить его за эти новые черты. Найди в нем то, от чего снова бы начали загораться глаза и возникало желание любить (в сексе, в чертах характера, в отношении к семье, др.).
Чтобы заново полюбить мужа , нужно пересмотреть заново свое отношение к нему – только тогда ваши чувства со временем не будут затухать, а только разгораться.
Все эти способы, как полюбить мужа, действенны лишь тогда, когда все-таки чувства остались и лишь несколько угасли со временем.
Если же ты поймешь, что кроме отрицательных эмоций твой муж больше ничего у тебя не вызывает, не трать время зря (это только усугубит неприязнь между вами) и расстанься с ним друзьями.
Екатерина Щеголькова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
Как полюбить мужа и построить настоящую любовь в семейных отношениях: system_psiholog — LiveJournal
Как полюбить мужа — когда возникает такой вопрос у женщины? Предшествующие ситуации складываются по-разному, а итог одинаковый: жена чувствует охлаждение в отношении к мужу, возможно ей кажется, что она больше его не любит. Но что-то удерживает ее от развода, и воспоминания о былых отношениях не отпускают. Ведь была любовь, да еще какая! Но что-то случилось, и сердце словно окаменело, мысли поменяли направление в сторону раздражения или даже отвращения к супругу. Как в этом разобраться и ухватить ускользающее чувство? А если чувства ушли?
Что говорят психологи
Желая вернуть ушедшую любовь, часто жена ищет ответ в психологических журналах и интернете. Вбивая в поисковик запрос — как снова полюбить мужа советы психолога — либо на страницах журнала она может найти следующие варианты ответов:
— представить, что муж с кем-то другим,
— вспомнить, за что полюбила мужа,
— вспомнить молодость.
На первый взгляд, как полюбить мужа советы психолога актуальны. Но, не познав психологическое устройство супруга, без глубокого понимания, на чем основан союз мужчины и женщины, применить советы сложно, а иногда практически невозможно.
К примеру, совет: не накапливайте обиды. Как это сделать? Если за всю совместно прожитую жизнь их уже накопилась целая гора?
Или совет: посмотрите на себя его глазами. Если жена на все смотрит через себя, если она представления не имеет о чувствах мужа — может ли она посмотреть на себя и ситуацию в целом глазами мужа, через призму его чувств?
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана раскрывает все направления человеческой психики, выявляет причинно-следственные связи в отношениях между людьми. Попробуем пройти путь отношений до настоящей любви, используя информацию тренинга.
Первый этап отношений: влюбленность
Все начинается с влюбленности. Отношения завязываются на основании необъяснимого взаимного притяжения. Влюбляться удается благодаря феромонам, которые улавливаются на бессознательном уровне. Сердце бьется в сладком предвкушении: вот он, любимый!
Этот период отношений очень яркий и насыщенный эмоциями. Физическое влечение зашкаливает, гормоны играют. Каждая встреча переполняет счастьем. Постоянно хочется быть вместе, насладиться друг другом невозможно. Влюбленная пара ощущает себя неразделимым целым.
На этом этапе отношений влюбленные проявляют свои лучшие качества. Они вовлечены в жизнь партнера, поддерживают друг друга, способны совершать сумасшедшие поступки ради любимого. Но сила природного притяжения не долговечна. Природа выделила на это три года — достаточный период времени для того, чтобы зачать и родить ребенка. И действительно, на этом этапе многие природные пары вступают в брак и обзаводятся детьми.
Сила природного влечения иссякает, женщина уже не испытывает трепет от каждой встречи с любимым и не нуждается в его постоянном обществе. Она видит недостатки своего партнера и понимает, что они разные люди. В этот момент она может почувствовать себя обманутой: «Муж выдавал себя за другого человека».
Но это не так. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана объясняет, что природное влечение возникает к человеку, который подходит для пары, — обладателю противоположных свойств. Такова великая задумка природы: по законам выживания такая пара будет более устойчива и сможет прокормить и обеспечить своих детей.
Во время периода ухаживаний человек пытается предстать лучшим образом — он подчеркивает свои достоинства и скрывает недостатки. И это не обман. Это бессознательный механизм, прописанный в человеке природой.
Этап понимания мужа
После красивых ухаживаний, романтических встреч, путешествий, праздников и вечеринок наступают обычные будни, и физическое влечение уже не так сильно. Отличия свойств психики, которые служили основой в период знакомства и влюбленности, становятся препятствием в отношениях. Возникают разногласия и ссоры. Зачастую поведение мужа непонятно женщине и раздражает. Раздражение ведет к стычкам по малейшему поводу.
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дает возможность женщине понять себя и внутреннее устройство мужа. Это прорыв такой силы, что как заново полюбить мужа советы психолога полностью теряют актуальность. Ведь познав свою психику и психику мужа, жена избавляется от сильного заблуждения, что супруг является ее «плохой» копией. Она начинает понимать, что муж — уникальная личность со своими желаниями. Словно происходит новое знакомство с собственным мужем. Становится понятным, почему он выбирает тот или иной вид деятельности, почему предпочитает определенный досуг и образ жизни. И возможно, впервые жена начинает ощущать его потребности и нужды.
Новое восприятие партнера кардинально меняет суждение о нем и реакции на его поведение. Например, раздражает медлительность, нерешительность и затруднение начать что-либо делать. После тренинга приходит понимание, какому типу психики, или вектору, присущи эти черты характера и почему. Становится понятным, как лучше взаимодействовать с мужем, чтобы не вступать в конфронтацию, но побуждать и активировать его действия.
Осознав же сильные свойства психики мужа, женщина начинает ценить и уважать его, с благодарностью пользоваться этими свойствами для семейных дел.
Этап выстраивания эмоциональной связи
Когда физическое влечение уже не столь сильно, а эмоциональная связь не выстроена, в отношениях может наступить охлаждение. На этом этапе отношений чувственное общение выходит на первый план.
Строить эмоциональную связь должна женщина — она первая открывается навстречу мужу. Попробуйте чаще разговаривать с мужем, описывая свои чувства. Это может быть рассказ об эмоциях, которые вы прожили сегодня или давно в детстве. Дайте ему возможность отследить каждое движение вашей души и пройти вместе с вами всю палитру эмоциональных переживаний. Поведайте супругу свои маленькие секретики. Это невероятно сближает. Ведь вы раскрываете свою душу, полностью доверившись мужу. Супруг обязательно откликнется на ваш посыл после вашего шага к доверительным отношениям.
И когда начнется диалог, постарайтесь услышать его, понять его чувства. Отодвиньте свои претензии и раздражение. Примите приглашение в мир душевного общения и окунитесь в него с головой. Вовлекайтесь эмоционально в разговоры, внимательно слушайте мужа, пытайтесь понять его переживания и что для него важно.
Как заново полюбить мужа советы для каждой пары схожи. Очень важна душевная близость. Это делает двоих родными людьми. Когда понимают ваши эмоции, когда чувствуют ваши переживания, когда общение происходит на уровне души. При таком отношении вы никогда не захотите уйти от этого человека.
Очень важно не замыкаться только на семейных делах и каждодневных заботах. Нужно находить время выбраться из дома. Посещение выставок, галерей, живописных мест станет источником новых переживаний и поддержит обмен приятными эмоциями. Очень сближает совместный просмотр захватывающих кинофильмов или совместное чтение классической литературы. Это запускает новые эмоции и чувства и дает возможность пережить их вместе, струнам душ звучать в унисон.
Душевная близость и доверие между партнерами позволяет при интимной близости больше раскрепоститься и получить более сильные переживания.
Этап борьбы с эгоизмом
Часто приходится слышать рассуждения жены: «Надоело! Я все для него делаю, а он для меня — ничего». Отношения по принципу: «Я — тебе, ты — мне» — это мена, но не искреннее чувство. Такой принцип ведет к разладу в отношениях.
Часто так рассуждают женщины с анальным вектором. Обладатели такой психики склонны к обидам и внутреннему стремлению к равенству во всем. Неблагополучные отношения в семье вызывают обиду и ощущение, что муж недодал в отношениях. Такое внутреннее состояние женщины усиливает напряжение в паре и не оставляет надежды на возрождение чувств к мужу.
На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана происходит избавление от груза обид и прорабатываются другие помехи в способности отдавать в отношения. После этого становится возможным понять — что есть отдача в отношениях. Искренняя отдача в отношениях бесконечна. За ней не может стоять расчет — кто вложился больше в отношения. Искренняя отдача бескорыстна и не требует ничего взамен.
Женщина должна быть искренне вовлечена в жизнь партнера. Не только знать о его увлечениях и начинаниях, но и понимать их и поддерживать. Для мужчины это очень важно. Именно женщина дает ему вдохновение, позволяющее реализоваться в жизни и совершать сильные поступки. Не зря говорят, что за сильным мужчиной всегда стоит мудрая женщина.
Постоянное участие в жизни мужа, проявление искреннего интереса и понимания, доброты и нежности позволит жене стать просто незаменимой для мужа, стать его настоящим другом. Способность отдавать в отношения сделает мужа сильным и счастливым человеком, жена же взойдет на пьедестал как любимая женщина.
Как снова полюбить мужа и построить счастливые отношения
Если на первых порах в паре главную роль играет природное физическое влечение, то в последующем на первый план выходят человеческие отношения. Способность женщины понимать, принимать, отдавать в отношения делает мужчину счастливым. Счастливый мужчина сделает счастливой женщину. Вам будет хорошо вместе, вы будете нужны друг другу и не захотите расставаться. Вы вновь ощутите себя неразделимым целым, как на этапе влюбленности. Только теперь любовь вы будете строить сами.
Советы тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана:
— понять свою психику и психику мужа,
— создать эмоциональную связь с мужем,
— избавиться от эгоизма и взрастить в себе способность к отдаче в отношениях.
Отношения между мужчиной и женщиной — это не константа. Это постоянно изменяющаяся функция. Изменения происходят под действием внешних обстоятельств и внутренних изменений человека. Но только от вас зависит — будет функция стремиться к нулю или к бесконечности.
Многим женщинам после тренинга удалось стать мудрыми и зрелыми, они поняли, как полюбить мужа заново, и вернули счастье в семейный союз.
«…Сижу, плачу…))) Несколько месяцев назад сидела перед своей разбитой жизнью и тоже текли слезы…другие…
Придя на тренинг, была уверенна в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права. Получилось так, что спасать то, что было до тренинга не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно?
Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания…В наших отношениях появляется такая нереальная близость ( иногда даже, после долгого молчания, начинаем одно и тоже говорить!))) После 20-ти лет — знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!.»
«…Три дня прошли как один. И … мы снова вместе! Какое счастье иметь возможность сделать работу над ошибками там, где нужно ее сделать! Когда есть время все исправить, начать сначала. Семья сохранена! Заявление о разводе уничтожено. И как птица Феникс возрождается из пепла, так и наши отношения вернулись к жизни!
Мы отмечаем каждый месяц нашего воссоединения и решения строить новые отношения. Уже пошел шестой! ) Мы знакомимся еще раз, и это здорово! Я люблю своего мужа! Я не осталась без этого чувства. И больше всего хочу подарить ему как можно больше счастья!!! Знаю, что нет предела развития и задыхаюсь от предвкушения))) Все отношения между людьми основаны на эмоциональных связях…»
Автор Елена Новокшонова
Корректор Наталья Коновалова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Просто я не люблю своего ребенка
Как стать сексуальной и притягательной
Женщина и одиночество в старости
Как полюбить мужа? — запись пользователя Мила (id1938847) в сообществе Семейные проблемы в категории Вопросы по улучшению отношений
как спасти бракКак и многие тут пишу с левого дневника, т.к. не хочется огласки этой истории среди знакомых. Но у меня уже такое состояние, что скоро крыша съедет от постоянного самоедства.
Не могу сказать, что я вообще когда-то любила своего мужа. Познакомились 10 лет назад, через два года стали встречаться, и вот уже как 5 лет мы в браке. Но все происходило потому что «так надо» - никаких особых чувств я не чувствовала. Да, было спокойно, было комфортно, что рядом кто-то есть, но ничего больше.
Сразу после свадьбы забеременела одним, потом сразу вторым ребенком. Когда младшей дочке было полгода (старшей - два), я наткнулась на недвусмысленную переписку мужа и некой девушки (входящие он исправно удалял, а вот исходящие забыл). Слезы, скандал и сборы чемоданов. Но я настолько мягкосердечна, а этот тип козлоподобен (пытался убедить меня, что этот друг переписывался и с его телефона, и с аккаунта в соц. сетях), что решила дать ему второй шанс.
Видимо, этот день и стал началом конца. Муж больше в изменах заметен не был, но я очень злопамятна. И сейчас эта и вся подобная информация, накопившаяся в памяти, сводит меня с ума. Мне неприятны его прикосновения, неприятен взгляд. Ночью - постоянные отказы в интиме и слезы в ванной от безысходности. Кольцо уже неделю как сняла и как камень с плеч свалился.
При всем при этом у меня всегда было достаточно поклонников. Да и сейчас, несмотря на детей, мне оказывают внимание сразу двое мужчин. Сердце рвется наружу, а разум останавливает - я сама выросла без отца, и прекрасно понимаю, каково будет детям (хотя как папа он никакой - друзья важнее). Плюс муж в тайне от меня набрал кредитов, будучи в браке, и в случае раздела имущества мне просто нечем будет их выплачивать.
Сейчас пытаюсь вернуть хотя бы то чувство комфорта, которое было тогда, лет 5 назад. Но, Господи, как же мне хорошо, когда его нет несколько дней дома! А через неделю выхожу из декрета на работу, где начальник-иностранец - как раз один из тех, активно симпатизирующих. Боюсь, что это только усугубит ситуацию.
Как спасти брак и не сойти с ума?
«Когда я вновь полюбила своего мужа, он полностью изменился»
Подводим итоги конкурса рассказов среди читательниц на тему «Мы избежали развода» и представляем историю Марины Соколовской — 3 место в конкурсе.
Муж и дочь — моя радость, мое счастье, моя опора. Он — сильный, умный, интересный, он любит и ценит меня. Дочь — звездочка, тонкая и чувствительная натура, она так похожа на нас, и только мы ответственны за ее счастье. Чтобы понять эти прописные истины, мне потребовался не один год.
Сейчас все хорошо, мы вместе уже 8 лет (дочери 7), но первый год после рождения малышки я вспоминаю как страшный сон и постоянно задаю себе вопрос: почему все было так неспокойно, почему было столько ссор, непонимания, холода?
Мы с мужем из разных городов, и до того как съехаться в общем доме, виделись всего четыре раза. Но была красивая история знакомства и потрясающей страсти, любви, история, которая окрыляла нас и заставляла поверить, что так же хорошо, как во время наших редких встреч, нам будет всегда. Радость начала совместной жизни, веселая свадьба и спокойная, светлая беременность словно надели на нас розовые очки — мы безмерно гордились нашими отношениями, были примером для друзей, даже родители со временем поверили, что чудеса любви с первого взгляда иногда случаются на самом деле.
Была и зависть со стороны некоторых знакомых: ну не доверяют люди ванильным историям — кто-то постоянно пытался выискать трещину в наших отношениях, обвинял нас во лжи. Мы смеялись над такими завистниками и словно назло им выставляли в социальных сетях счастливые фото.
Кризис наступил после рождения малышки. Экстренное кесарево сечение, сложное и болезненное восстановление, трудности с грудным вскармливанием, бессонные ночи надолго сделали меня депрессивной, слабой, я поддалась унынию. Даже чудесная дочь, казалось, не радовала меня так, как радуют дети других матерей на фото в социальных сетях. Материнство стало для меня испытанием, и я признаюсь, что не смогла стартовать с блеском. Я не могла даже представить, что после возвращения из роддома все так круто изменится, и из примерной и спокойной жены, словно срисованной из учебника по домоводству, я превращусь в некрасивое, полное, задерганное создание. Казалось, круговорот пеленок, детских болезней, скучных прогулок и постоянного страха за ребенка не закончится никогда. Я была уверена, что все идет неправильно, и моя жизнь катится по наклонной плоскости. Никто не готовил меня к такому повороту, и я сломалась.
У мужа начались проблемы на работе, ему мало и нерегулярно платили, и мои страхи за наше будущее росли как на дрожжах на благодатной почве моего воспаленного стрессом сознания. Страшно вспомнить, насколько требовательна к нему я была в тот период и как мучила его этим. Мне казалось, что он не делает почти ничего, а то, что делает — неправильно. Хотя он старался, как мог: проводил время с дочерью, обустраивал по возможности наш дом, старался заработать.
Были бесконечные претензии к родителям: почему они почти не помогают с новорожденной, неужели не видят, как мне плохо? Было болезненное отдаление от друзей: у них, бездетных, все продолжалось как прежде и даже лучше — карьерный рост, путешествия, веселые вечеринки. Казалось, что я совсем одна, покинута целым миром в своей сложной и безвыходной ситуации. Из-за того, что раньше все было слишком хорошо, контраст ситуации был особенно болезненным для меня. Материнство стало моим одиноким, персональным адом.
И я начала действовать. Мои действия казались мне адекватным и единственно возможным ответом на обстоятельства жизни, но теперь я понимаю, что руководствовалась только велениями своего безмерно раздутого самомнения под действием стресса. Я рассорилась с друзьями. Я отдалилась от родителей. Я стала холодна к мужу, травила его бесконечными придирками. И окружающие ответили тем же — друзья быстро забыли обо мне, родители ограничили контакты только необходимой и редкой помощью, муж изменился — стал колким, чужим. Господи, мне казалось тогда, что я спасаюсь от жестокого мира, убегая от него, но на самом деле я сама сделала окружающий мир жестоким. Как жаль, что я поняла это не сразу.
В порыве отчаяния я скачала и заполнила заявление на развод. Не знаю, что уберегло меня от того, чтобы при очередной ссоре броситься в ЗАГС и начать бракоразводный процесс. Я трясла этим заявлением перед лицом мужа, размазывая по лицу слезы, давясь рыданиями. Какой же отталкивающей, должно быть, я была. А муж оставался безучастным. Далеким. Я не могла пробиться к нему. Не могла увидеть его прежнего — любящего, нежного, ласкового. Я достигла дна своего отчаяния. Заявление на развод стало манифестом моей болезненной тоски. Я не могла понять, почему мир так жестоко обошелся со мной.
Но у этой истории счастливый конец, и он пришел вместе со второй весной моего материнства. Что же случилось, какая кардинальная перемена смогла переломить ситуацию? Парадоксально, но не изменилось ровным счетом ничего вокруг. Изменилась я сама. Я перестала непрерывно смотреть внутрь себя, питая свою гордость жалостью к себе. Вместо этого я словно оглянулась вокруг, по возможности своих маленьких сил отбросив гордыню, страхи и сомнения. Я попробовала попросить помощи у родителей, и они откликнулись. Я познакомилась с другими молодыми матерями и поняла, что не одинока в своих страхах и сомнениях. Но главное, я смогла посмотреть на мужа прежними влюбленными глазами, но уже воспринимая себя и его с учетом наших несовершенств и пройденного опыта.
Сначала это был по большому счету самообман — я пыталась вновь полюбить его, но мне застилали глаза воспоминания о наших ссорах и многочисленные обиды. Мне пришлось поработать над собой, чтобы понять, что идеальной любви не бывает, что ссоры и ругань, трудности и падения — тоже часть нашей жизни. У меня оказался в запасе мощный якорь — я прекрасно помнила, как хорош он был на первых порах нашего знакомства, и как мы любили друг друга. И если раньше я вспоминала прошлое с тоской, то теперь воспоминания о счастье стали моим руководством в новой жизни. Я постоянно возвращалась к этим воспоминаниям, и в какой-то момент оказалось, что ничего не изменилось с тех пор. Можете не верить мне, но когда я стала вновь любить своего мужа, он полностью изменился по отношению ко мне. Он открылся, он стал чутким, он тоже словно заново полюбил меня. Смешно, но он даже стал больше зарабатывать, и наши финансовые трудности почти прекратились. Изменения в муже отметили даже родные и друзья.
Теперь мне страшно представить, что было бы со мной сейчас, если бы я все же развелась. Я, наверное, так и не вырвалась бы из своего маленького ада, причиной которого сама же и была. Я прошу прощения у дочери и мужа за себя прошлую. Я чуть было не разрушила нашу семью. Я могла бы лишить всех нас нашего общего счастья.
И я бесконечно верю в силу женщины, которой (я на практике проверила это) все под силу, которая мыслью может изменить себя, близких и весь мир. Мир, любовь или зло которого, как ни удивительно, зависят от глаз, смотрящих на него.
Как заново полюбить мужа
Из-за некоторых событий моя семья чуть было не разрушилась: муж хотел тепла и понимания, а я отстранилась и закрылась в себе. Но, к счастью, я поняла, что пора действовать. Тогда я задалась вопросом — как вернуть нежность и любовь к супругу? Реально ли это? Найти ответы помогли семейный психолог и батюшка, которому я исповедуюсь.
Способы восстановления чувств к супругу
Первое, что нужно понимать до начала работы над отношениями — ваша главная цель. Если вы хотите вернуть чувства только ради того, чтобы сохранить брак и не изменять свою жизнь, вряд ли что-то получится. Вы буквально не сможете обмануть свой мозг, понимающий, что вам некомфортно с этим человеком. Если же вы руководствуетесь обоюдным желанием восстановить теплые отношения или имеете как минимум глубокое уважение к своему партнеру, попытайтесь использовать приведенные в этой статье советы. Со временем они подействуют.
Советы от психологов
Психологи имеют прогрессивный взгляд на брак, они тоже считают, что не все браки следует восстанавливать. Однако, у представителей этой профессии есть перечень стандартных рекомендаций женам, которые хотят вернуть любовь к мужу. Все они касаются глубокого самоанализа и постоянных искренних разговоров со второй половинкой:
- Начните проводить больше времени с партнером вне дневной рутины. Это позволит понять, комфортно ли вам с человеком после некоторого времени отношений, ведь, как известно, в течение всей жизни люди меняются. Возможно, именно это и стало причиной того, что вы отдалились;
- Проанализируйте его личность. Вспомните, за что вы полюбили свою вторую половинку, выпишите эти качества на листок в столбик. Во второй столбик внесите — без смысловых повторов — причины, которые заставили вас отдалиться. Если плюсов в вашем браке больше, чем минусов, за него стоит побороться;
- Выясните, каковы его интересы. А если интересов нет, попробуйте вовлечь своего мужа в какую-то общую деятельность, которая будет приятна всем. Если у вас есть дети, постарайтесь наладить взаимодействие между всеми вами через внедрение общего хобби;
- Попробуйте сменить обстановку. Если есть такая возможность, отправьтесь в долгое путешествие. Такая эмоциональная встряска позволит вам сблизиться, открыть друг друга с новых сторон. Желательно отправиться в место, совершенно незнакомое для вас обоих;
- Сделайте общий список целей и подумайте, как вы будете работать над ними. Сделайте план конкретных действий и начните стремиться к общей мечте. Особо удачным по мнению психолога считается вариант со строительством общего дома. Он станет символом единения партнеров и поможет сделать экономические связи между ними более крепкими;
- Поговорите с мужем. Выясните, какой он видит свою жизнь в ближайшем будущем, что он хочет от вашего брака. Да, разговаривать о таких вещах довольно сложно. Но построить полноценные партнерские отношения, полные любви и взаимопонимания, без этого не реально;
- Проявляйте ненавязчивое внимание к мужу, его потребностям. Постарайтесь вести себя так, как было до того, как вы заключили брак. Может быть, причина проблем в нем сейчас — ваша глубокая погруженность в домашние дела и родительские обязанности. Муж, в первую очередь, должен видеть в вас любимую женщину, а не мать или домохозяйку.
Советы от священников
Священники имеют более консервативный взгляд на вещи. Как вы знаете, разводы не одобряются религией. А в браке, согласно мнению церкви, должны быть строго патриархальные отношения. В современном мире это довольно трудно реализовать. Однако, есть некоторые советы от представителей церкви, которые могут по-настоящему помочь:
- Проявляйте разумную мягкость. К примеру, не стоит настаивать на своих решениях, научитесь спокойно выслушивать позицию мужа. А если он все же принимает вашу, проявляйте искреннюю радость и благодарность. Настоящие эмоции радости со стороны любимой женщины всегда подкупают мужчин;
- Чаще ходите в церковь всей семьей. Конкретно вам будет полезно молиться Богоматери или святой блаженной Матроне Московской. Именно они в православной культуре считаются заступницами семейных отношений. Также регулярно исповедуйтесь своему батюшке и просите совета;
- Не жалуйтесь на супруга своим близким, в особенности родственникам. Батюшка говорил, что это может отвернуть людей от вашей половинки, и тогда проблемы только усугубятся. Но тут я с ним не совсем согласна: если речь о домашнем насилии или жестокости, просить о помощи нужно обязательно;
- Научитесь прощать мелкие обиды. Если запоминать каждую, а тем более упрекать партнера, согласия добиться просто не получится. Как говорил Амвросий Оптинский, «милость и снисхождение к ближним и прощение их недостатков есть кратчайший путь ко спасению»;
- Постарайтесь разобраться в причинах семейного неблагополучия. Священники призывают смиряться и брать вину на себя. Такой способ действительно позволяет со стороны взглянуть на ситуацию, а Бог, в свою очередь, умудряет партнера и учит его покорности и принятию.
Выводы
- Сохранить брак, вернув в него любовь, довольно трудно, однако, это возможно;
- Лучшими помощниками в этом считаются психологи, в идеале, нужно проводить с ними парные консультации;
- Научитесь спокойно решать конфликтные ситуации и прислушиваться к партнеру;
- Постарайтесь выяснить, как ваш супруг видит мир, что ему интересно — узнайте его заново;
- Также можно обратиться за помощью к вере, но далеко не все церковные заветы подойдут современным семьям.
При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.