По настоящему любить: Любить по-настоящему

Любить по-настоящему | PSYCHOLOGIES

49 894

ИнтервьюМужчина и женщина

Они жили долго и счастливо и умерли в один день. Возможен ли такой романтический сценарий в наши дни? Или сегодня мы любим иначе, а от отношений ждем чего-то совсем другого? На эти вопросы отвечает семейный психотерапевт Инна Хамитова.

Psychologies: Как и когда мы учимся любить?

Инна Хамитова: Этому нас учат в детстве родители. Если они действительно любят нас, принимают, удовлетворяют наши потребности, но при этом позволяют расти самостоятельными и независимыми (а не подобием и продолжением себя), тогда у нас формируется стержень, ядро личности — self, «Я», самость. А значит, мы оказываемся способны на открытый контакт с другим человеком, можем принять его таким, какой он есть, заинтересоваться им во всем его многообразии. Не просто оказаться в ловушке биологического механизма — желания, страсти, но и проявить интерес к самому человеку, его внутреннему миру.

Если при этом мы наткнемся на острый угол — инакость партнера, мы не воспримем это как оскорбление и не начнем тут же его переделывать. В зрелых парах такие отношения взаимны: оба партнера остаются самими собой, но при этом каждому из них интересен другой.

Многие принимают за любовь бурную страсть. И как только она проходит, им кажется, что все закончилось…

С физиологической страсти начинается большинство любовных отношений. Другое дело, что во время бурных переживаний мы оказываемся настолько поглощены чувствами, что не отдаем себе отчет в том, что за человек находится рядом. Мы просто упиваемся собой и своими переживаниями. Через пару лет концентрация гормонов уменьшается и партнеры либо начинают изучать друг друга, либо как к наркотику тянутся к новым ярким эмоциям.

На самом деле позволить себе открыться перед другим, заинтересоваться его миром, но и не раствориться в нем, не потерять свое «Я» — очень сложно. Человеку, страдающему от недостатка самого себя, нужны страсти, которые его заполнят. Если их нет — он чувствует колоссальное одиночество. И пытается вновь и вновь заполнить пустоту яркими переживаниями. Вот почему только будучи самодостаточным, независимым, свободным, можно по-настоящему полюбить другого человека.

Что происходит, когда заканчиваются бурные чувства?

В крови резко уменьшается концентрация гормонов, и мы начинаем видеть человека со всеми его недостатками. Поэтому очень часто года через два после знакомства люди либо расходятся, либо женятся. Когда партнеры начинают жить вместе, они настолько сближаются друг с другом, что им сразу все становится понятно. Если женщина, к примеру, идеализировала партнера, а теперь вместо принца, на бесконечное счастье с которым она рассчитывала, видит рядом обычного человека со своими слабостями, она вынуждена пересмотреть свое видение пары.

Есть «он», есть «она», а есть «мы». Два состоявшихся человека. Людям, которым хорошо порознь, хорошо и вместе

Партнеры изучают друг друга, приспосабливаются друг к другу, создают свой мир. Или оказывается, что он (или она) не в состоянии вынести того, что он (она) оказался… просто человеком. Столкнувшись с реальностью, нужно что-то сделать — преодолеть свое разочарование, расстаться с иллюзиями, разрешить себе быть счастливыми или скорее разбежаться в разные стороны. Главное, понимать, что если мы рассчитываем, что будем жить вместе и у нас не будет ни одного конфликта, ни одного напряженного разговора, ни одной ссоры, — это утопия.

Как это выглядит — «они по-настоящему любят друг друга»?

Есть «он», есть «она», а есть «мы». Два состоявшихся человека. У каждого есть что-то свое, при этом им нравится быть вместе, у них есть общие дела, увлечения, они любят разговаривать друг с другом, им не скучно, они умеют договариваться по важным вопросам (но это не означает, что они во всем согласны друг с другом). Людям, которым хорошо порознь, хорошо и вместе.

Если же один партнер не принимает другого, он вынужден отстаивать общественные дискурсы, а их много: «муж должен…», «жена должна…». В результате он все время пытается наложить на реального человека некую кальку, а если не получается, — испытывает сильное разочарование.

Разочарование он испытывает и в том случае, если стремился во что бы то ни стало переделать другого «под себя», все сделал — а счастья нет. Но его нет не потому что другой плохой, а потому что у самого внутри — пустота.

Как дорого мы готовы заплатить за то, что ищем в любви?

У каждого человека свои базовые жизненные ценности. То, чем он никогда не пожертвует, потому что иначе перестанет быть собой. Существует и набор установок, правил, от которых он может легко отказаться. Например, как «правильно» резать хлеб… Если вы постоянно бьетесь над тем, чтобы другой перестал именно так резать, попробуйте задать себе вопрос: «И все же почему я так убиваюсь из-за мелочей? Я хочу быть счастливым или правым?»

Любовь требует душевного труда, а еще — смелости и отваги: не у всех хватает смелости сделать шаг от страсти к любви

Такая борьба больше похожа на стремление построить все по своим правилам, объявить себя главным. Но почему вам так важно контролировать пространство вокруг себя? Откуда это идет? Если из детства, скорее всего, сегодняшние брачные отношения — это некое продолжение отношений с родителями. Но ведь уже можно расслабиться! И жить по своим правилам, не видя в партнере «строгого родителя».

Чего требует настоящая любовь?

Быть собой, быть честным с собой, открытым с другим человеком, готовым его принять. Важна реалистичность: любовные отношения — это процесс, над которым нужно трудиться, это не что-то, что сваливается на нас просто так, в отличие от влюбленности, которую легко и приятно ощущать. Любовь — это увлекательное путешествие в мир другого человека. Любовь, как и жизнь, это работа над собой, а не над другим человеком. Любовь требует душевного труда, а еще — смелости и отваги: не у всех хватает смелости сделать шаг от страсти к любви.

Ревность и любовь — это синонимы?

Ревность — это отношение не с партнером, а с тем, к кому мы ревнуем. Такой треугольник. Если муж ревнует жену к мужчинам, то это его отношения с другими мужчинами. Его неуверенность в себе. Или зеркальная ситуация. «Я ревную его ко всем женщинам. Даже когда его нет рядом, я иду по улице и думаю — вот эта женщина лучше сложена, значит, он мог бы на нее обратить внимание». Это же разговор не про него, его даже рядом нет, это история про нее, про то, что она сравнивает себя с другими женщинами.

Интернет помогает нам относиться к любви потребительски?

Он упрощает схему знакомства. Все остальное — как обычно. Все зависит от того, о чем нам удалось договориться. А для этого — надо говорить.

Текст:Елена ШевченкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Эмоциональное истощение: 8 вопросов для диагностики и 4 совета для исцеления

«После развода обратно поженились, чтобы вместе стареть. Но муж мне стал противен»

«Что делать с чувством пустоты внутри?»

Выражайте благодарность и находите компромиссы: как сохранить страсть в долгом браке — 11 советов коуча

Избегание, агрессия, пессимизм: 22 признака депрессии, которые легко пропустить, — чек-лист

Независимость или самопожертвование: о гранях женской любви рассказали актрисы сериала «Содержанки»

«Я поняла, что мой партнер никогда не возбуждал меня, и теперь боюсь разрушить отношения изменой»

3 самые частые ловушки нашего сознания

5 способов научиться любить по-настоящему

Слово «любовь» используется, возможно, чаще, чем необходимо. Мы все хотим делиться любовью, получать любовь, чувствовать себя любимыми. Это движущая сила в нашей жизни. Но само слово имеет так много разных версий и оттенков, что его смысл стал довольно субъективным: «Если ты меня любишь, ты сделаешь то, о чем я прошу…». Мы постоянно находим способы измерить чью-то любовь – и нашу собственную – и использовать это в своих интересах. Любовь используется как прикрытие для страха, неуверенности, пустоты и глубоких проблем, которые нам еще предстоит решить внутри себя. Мы настолько далеки от реального смысла любви, что не всегда знаем, что это такое?

Не волнуйтесь: никогда не поздно научиться любить по-настоящему!

1. Примите целое. Любить кого-то – это принять его полностью вместе со всеми недостатками. Любовь не стремится к изменениям и ничего не требует. Она бескорыстна. Любовь воспринимает человека в цельности, и её задача – это не судить. Любовь – это безопасное, теплое и гостеприимное место для вашего избранника. Если вы пытаетесь изменить кого-то или ищете способы манипулировать, чтобы получить то, что хотите, это уж точно не та любовь, о которой мы говорим. Попытайтесь понять, что действительно происходит. Спросите себя, почему вы хотите изменить этого человека? Затем спросите себя снова. И снова. Например, если ваш ответ «Я хочу изменить его, потому что мне не нравится, как он делает то-то и то-то», тогда спросите себя: «Почему мне это не нравится?» Если ваш ответ: «Потому что это меня смущает», тогда спросите себя, почему это вас смущает. Может оказаться, что вы на самом деле хотите не менять другого человека, а избежать собственного дискомфорта.

2. Поддерживайте и лелейте. Любовь – это поддержка, поощрение и мотивация стать еще лучше. Иногда это означает держать зеркало перед другим человеком, чтобы помочь ему видеть себя. Любовь стимулирует и способствует росту и развитию. Если вам трудно поддерживать кого-то, спросите себя, почему? Снова задайте себе три вопроса. Эти вопросы – это отличный способ узнать себя. А ответы – прекрасная возможность найти скрытые страхи, а также ограничивающие вас убеждения и качества, требующие работы над собой. Так что вы сможете еще и разобраться в себе, взглянув на то, как вы относитесь к другим людям, особенно к тем, кого вы любите.

3. Выучите язык Любви. Любовь – это противоположность страху. Любовь – это умение отдавать, а не брать. Любовь спрашивает: «Что я могу сделать для вас?», а страх (или отсутствие любви) задает вопрос: «Что я получу от этого?» Любовь можно описать как полученный дар. Вы дорожите им, гордитесь им, цените его красоту. Этот дар – другой человек. Любовь уважает его и всегда стремится защищать, оберегать и помогать развитию. Любовь разговаривает мягко и нежно. Если вы обнаруживаете, что вы кричите, насмехаетесь, манипулируете или действуете агрессивно в отношении того, кого любите, спросите себя, как вы можете изменить эту поведенческую модель. Когда вы начали её применять? Рассматриваете ли вы её как защитный механизм? Зная, что любовь означает уязвимость и открытость, какими другими способами вы можете достучаться до другого человека, не заставляя его чувствовать себя плохо?

4. Любовь подразумевает умение отпускать. Часто, когда вы кого-то любите, вам приходится принимать очень трудные решения для общего блага. Бывают ситуации, когда отпустить человека – это самая лучшая вещь, которую вы можете сделать для него. И для этого требуется мужество и настоящая любовь. Необходимость отпустить непременно вызовет в вас всевозможные эмоции и страхи. Найдите способ сделать это проще, спросив себя, каков корень этого страха. Это привязанность? Если да, то какой смысл вы придавали отношениям, от которых так трудно отказаться? Какими способами можно себя исцелить, зная, что человека просто необходимо все же отпустить?

5. Настоящая любовь начинается внутри. Любовь к себе – это первое требование, если вы хотите научиться любить кого-то другого. Вам нужно беречь себя, питать свое тело и душу и ощущать себя счастливой. Если вы начнете сдаваться и рассыпаться на части, вы не сможете никого любить. Если бы вы относились к другим так, как вы относитесь к себе, хотели бы они быть рядом с вами? Примите себя полностью и безраздельно, поддерживайте, холите и лелейте себя. В конце концов, станьте своим собственным поклонником! А также научитесь отпускать людей, места или вещи, которые больше ничего не значат в вашей жизни!

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Really Love (2020) — IMDb

Awards
- 1 win & 1 nomination

Videos1

Trailer 2:09

Watch Official Trailer

Photos9

Top cast

Kofi Siriboe

Исаия Максвелл

Юйту Вонг-Лои-Синг

Stevie Solomon

UZO Aduba

Chenai Hungwe

Tristan Mack Wilds

Tristan Mack Wilds Wilds

0006

Naturi Naughton

Sicily Richmond

Suzzanne Douglas

Anne Richmond

Jade Eshete

Mecca Gerima

Blair Underwood

Jerome Richmond

Michael Ealy

Yusef Davis

Дж. Артур Э. Брукс

Исайя Максвелл старший

Мария Брум

Регина Максвелл

Bobby J. Brown

Officer

Dominique Cooper

Claudette Maxwell

Julie-Ann Elliott

Museum Patron

Michael Gabel

GoldLink

GoldLink

Ka’ramuu Kush

Профессор Кларк

Кайл Шлиффер

- Энджел Кристи Уильямс0006
- Felicia Pride (Story By)
- Angel Kristi Williams
All Cast & Crew
Производство, касса и многое другое на IMDBPRO

больше, как эта

Фотография

Love IS_19 Love Jones

Love Jones

21111111111

Курорт любви

Гарлем

Коричневый сахар

Преждевременный

Ничего не значит

Любовь Сильви

Джин из семейства Джонсов

Все, кроме мужчины0013

Шарлотта

Сюжетная линия

Знаете ли вы

Обзоры пользователей 39

Обзор

Избранные обзор

Симпатичный

Действительно Love

A Beautiful Cast -Cistemats. Люблю расовое разоблачение, которое также содержит фильм. Саундтрек тоже был великолепен, гардероб был великолепен.

У главных героев была удивительная химия, если бы только они дали им диалоги, которые помогли бы передать их любовь зрителям, и повествование было бы лучше.

helpful•2

exceladeogun
Nov 3, 2021

Details

Release date
- August 25, 2021 (United States)
- United States
- Английский
Также известен как
- Un Romance de verdad
Компания-производитель
См. другие сведения о компании на IMDbPro

Технические характеристики

1 час 35 минут

Новости по теме

Поддержать страницу

Предложить отредактировать или добавить отсутствующий контент Английский?

Ответ

Обзор «Настоящей любви»: пара DC ценит и создает черное искусство

Исайя (Кофи Сирибо) и Стиви (Юта Вонг-Лой-Синг) не встречаются милыми в «Настоящей любви». Они встречаются с сдержанной красотой в тот момент их жизни, когда пыл и связь будут проверены мечтами, которые каждый из них лелеял большую часть своей жизни. Он талантливый художник, наблюдающий за тем, как другие одноклассники художественной школы устраивают представления и выставки в галереях. Она учится на последнем курсе юридического факультета и наверняка за ней будут ухаживать элитные фирмы.

Для своего дебютного полнометражного фильма режиссер Энджел Кристи Уильямс не облегчила жизнь своим главным героям. А ее преднамеренное видение, доверие к истории и ясное сочувствие предполагают, что у нее есть талант, за которым нужно следить. За свои сдержанные, но тлеющие выступления два главных актера получили специальный приз жюри за актерское мастерство на кинофестивале SXSW 2020 (где состоялась бы премьера фильма, если бы не вмешался COVID).

Стиви и Исайя впервые встречаются в галерее, открывающейся перед большой картиной женщины. «Черные люди необычны и нормальны одновременно», — говорит Стиви, не глядя на незнакомца, стоящего рядом с ней. «Такое дерьмо, что не дает мне спать по ночам», — отвечает Исайя. Это подлинное восприятие искусства как случайный флирт прерывается, но вскоре они встретятся вновь. Их мир черных искусств имеет правдоподобные качества с одной степенью разделения.

Майкл Или изображает Юсефа Дэвиса, немного старшего и мудрого художника, который знакомит Исайю с выдающимся галеристом Ченаи Хунгве (Узо Адуба). Немного похожий на Малкольма Икса, он проповедует важность искусства своему младшему другу за игрой в шахматы. Когда он говорит об искусстве, он имеет в виду то ненасытное, требовательное призвание, которое требует выносливости и эмоциональной защиты, что может показаться высокомерием друзьям и семьям.

Заманчиво назвать чек «Любовь Джонс» предшественником этого фильма. Два инди-фильма разделяют праздничное видение искусства черных и черных любовников, пораженных искусством и движимых влечением. Или «Лекарство от меланхолии» Барри Дженкинса и «Перед восходом солнца» Ричарда Линклейтера за точечное внимание к ранним болям и скрытым радостям зарождающейся любви. Сравнение здесь просто салонная игра. То, что незаметно происходит на экране, кажется уникальным. Уильямс и соавтор сценария Фелиция Прайд написали ссору, смелую, идеальную по тону, а потому грустную и тревожную. Стиви и Исайя говорят друг другу вещи, от которых нелегко отказаться или от которых можно отказаться. Присяжным может быть приказано игнорировать эти удары, но давайте будем реалистами.

Действие фильма разворачивается в постоянно меняющемся Вашингтоне, округ Колумбия. На имитационной презентации закона Стиви спорит о законах о справедливом жилищном обеспечении. При первой встрече с Исайей отец Стиви хвастается, что купил семейный дом до того, как молодые белые профессионалы наводнили район.

Блэр Андервуд изображает отца Стиви, который поначалу кажется более открытым к новому парню своей дочери, чем мама — то есть, пока он не узнает, что Исайя переехал к ней. Взгляд, который он бросает на Исайю через обеденный стол, бесценен. Мама Стиви свирепая, знающая и чертовски стильная. Энергично сыгранная Сюзанной Дуглас в одной из ее последних ролей, она не терпит сентиментальности. Оба родителя ясно дают понять, что Стиви окончила Джорджтаунский юридический факультет или за ней ухаживают первоклассные юридические фирмы. Это домашнее хозяйство ожидает совершенства. Когда Стиви предложили работу в ведущей фирме в Чикаго, не было никаких сомнений, что она будет делать — по крайней мере, не для мамы.

По настоящему любить: Любить по-настоящему | PSYCHOLOGIES