Ближе дальше в отношениях: ❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

У тебя было такое, что вроде с девушкой все отлично и дело идет к сексу, но она резко пропадает с радаров. Обидно, но интересно, правда? Поздравляю, мужик, на тебе применили технику ближе дальше, и, видимо, успешно, раз ты до сих пор помнишь эту женщину.

У девушек такое поведение заложено природой. Они отменно манипулируют чувствами мужчин, чтобы получить максимум из отношений с ними. Сегодня она милая красотка, строит глазки и звонко смеется над твоими шутками, а завтра ты не можешь к ней дозвониться. И с каждым шагом этой игры ты все больше втягиваешься в ее паутину зависимости.

Когда женщина полностью заполучила твое внимание, она сама решает: пользоваться тобой или строить отношения. Именно так работает техника ближе дальше с мужчиной. Только девушки чаще всего делают это неосознанно, по удачному шаблону.

Парням этой технике нужно учиться, но уверяю, что на девушках она работает так же отменно, как и на мужиках.

Важно первым сделать неожиданный шаг и сбить с толку женщину.

Содержание статьи:

Техника ближе дальше. Особенности игры на контрастах

1. Ближе-дальше и в кровать
2. Инструкция по применению техники
3. 3 случая, когда нужно пользоваться техникой
4. Как не попасться на удочку

Ближе-дальше и в кровать

Есть девушки, которых несложно раскрутить на секс или хотя бы минет даже на первом свидании. Да, они поломаются, как целочки, но хорошо потрахаться хочется всем.

Но есть особый вид женщин, над сексом с которыми нужно работать. Они не дают собой пользоваться каждому встречному мужику, так как знают свою цену. Это девушки высшего уровня, и каждый парень хоть раз в жизни мечтал оприходовать такую женщину.

Именно для таких девушек подходит техника ближе-дальше. Они, как белуга для рыбака. Ее нужно долго выжидать, иногда брать измором и резко подсекать. Только профессионалы смогут выждать и найти лучший момент, чтобы трахнуть такую желанную “рыбку”.

Суть техники дальше ближе состоит в дозированном контрасте позитивных и негативных эмоций. Сегодня ты галантный мачо, даришь подарки и кружишь девушку, как ей хочется. Она видит в тебе отличного парня.

Через недельку ты пропадаешь с радаров: отменяешь встречи, на звонки отвечаешь через раз и достаточно холодно, троллишь ее по поводу и без. И тут важно не перегнуть палку. У нее должен сложиться образ плохого, но охуенно обаятельного парня.

Потом ты снова милый ухажер, который стремится угодить девушке. И дальше опять начинаешь игру в мудака. Каждый раз время позитивных и негативных периодов должно сокращаться., чтобы совсем сбить девушку с толку.

Она должна быть в шоке. Ты как бы хороший парень, отношение которого ей нравится, а потом в тебе просыпается альтер-эго, и его она ненавидит, но ты так круто улыбаешься и обнимаешь ее, что просто развернуться и уйти она не может.

Ближе дальше — техника игры в кошки-мышки, в которой девушки обычно играют главную роль. Когда мужчина меняет сценарий, “мышка” в шоке и не понимает, как ей действовать, ведь она не умеет играть на слабой стороне.

Инструкция по применению техники Ближе-дальше

Пикаперы часто пользуются этой техникой. Но есть огромная разница: они часто не понимают, как правильно манипулировать и действуют по четкой инструкции. Это тупо.

К каждой девушке должен быть индивидуальный подход. Одной эта техника зайдет на УРА и ты трахнешь ее очень быстро, а другая пошлет тебя, если будешь пытаться провернуть стандартный сценарий. Техника ближе дальше с девушкой — это игра, в которой важно держать баланс эмоций, где позитивные будут преобладать над негативными.

• Сближение. Тебе понравилась девушка и вы познакомились. Твоя задача быть максимально учтивым. Ты водишь ее в ресторан и кино, катаешь на машине. В общем, показываешь, что ты крутой мужик, который заинтересован в ней.

  В этот момент она испытывает к тебе приятные чувства. Ведь ты не стремишься затащить ее в постель, не ведешь себя, как остальные мужчины.

• Отдаление. Где-то через неделю забудь ее забрать с работы, перестань звонить, перенеси запланированную встречу. В общем, включи мудака и всем своим видом показывай, что занят важными делами, поважнее ее уж точно.

  Девушка будет стремиться узнать, в чем же дело. Ведь у вас все было так шикарно. Эта ложка дегтя в бочке меда в начале вашего романа точно расстроит ее, но, как и любая женщина, она захочет вернуть изначальное отношение к себе.

  Вот ты и поймал ее на живца. Она вовлеклась в игру и важно дальше делать правильные шаги.

• Сближение. На этом этапе твое отношение к девушке должно снова стать теплым. Не нужно оправдываться, просто ссылайся на важные дела. Стремись проводить больше времени с ней.

  Ты полностью сбил ее с толку, она как рыба, выкинутая на берег, не понимает, что происходит. Вроде перед ней полный мудак, а вроде и нет.

Первый этап ближе-дальше длится около 8—9 дней. На сближение и отдаление у тебя должно уйти приблизительное одинаковое количество времени. Главное, в технике ближе дальше с девушкой — постепенно сокращать время на каждый такой этап. Да, можно работать по схеме, но, парень, девушки не тупые, они могут вычислить технику. Так что все зависит от девушки

3 случая, когда нужно пользоваться техникой ближе дальше

Знакомство с девушкой

Бывает такое, что девушка очень понравилась, но особого внимания на тебя не обращает. В этом случае техника дальше ближе будет актуальна. Неоднозначное поведение поставит тебя выше над “конкурентами”.

Как минимум девушке захочется вернуть твое расположение, чтобы узнать такую интересную личность ближе. Она потеряет бдительность, а ты должен не провтыкать момент, когда можно идти в наступление.

Когда пропали чувства

Я знаю не так уж много пар, которые держат всю совместную жизнь чувства на одном уровне. Всегда есть периоды страсти и затишья. Иногда затишье перерастает в безразличие. Именно в такие моменты ближе дальше — техника для спасения брака.

Жена считает, что знает тебя как облупленного. Она с закрытыми глазами может собрать раскиданные по квартире носки и повторить каждую твою фразу. Говоря проще, интереса к тебе, как к мужчине уже нет, остались теплые чувства, но больше, как к брату.

Можно обнулить счетчик женатого мужика и уйти в свободное плаванье, покорять новых красоток. А можно попытаться вернуть то чувство желания и эйфории, которое было вначале ваших отношений.

Пользоваться техникой ближе дальше с девушкой в этом случае легче и сложнее одновременно. Ты уже знаешь, чего от тебя ожидает жена и приблизительно понимаешь, какую реакцию она выдаст на несвойственное тебе отношение к ней. Но как это сделать, чтобы не разрушить брак — нужно хорошо задуматься!

Например, на короткое время стать отстраненным, сдержанным, более холодным, а потом удивить ее крутым сюрпризом, от которого она будет в шоке.

Такие эмоциональные качели помогут вашей паре взбодриться.

Забери 3 ВИДЕОУРОКА
из закрытого курса “Как женское НЕТ
превратить в женское ДА”
БЕСПЛАТНО

забрать уроки

Ближе-дальше в бизнесе

В бизнесе тоже успешно пользуются техникой ближе дальше. По-честному, бизнес в целом построен на хитростях и техниках влияния на человеческое сознание.

Возьмем продажи. Если показать клиенту полную заинтересованность в нем, его интерес к твоему товару значительно снизится. Он свалит искать лучшие предложения, даже если предложить ему хорошую скидку.

При этом когда товар предлагать с кислой миной, эффект будет тот же. Клиент уйдет, потому что его совсем не облизали. И в этом случае, даже если твое предложение будет самым сладким, он больше не вернется.

Например, при продаже авто можно плясать перед потенциальным покупателем и стремиться предложить ему кучу плюшек и скидку в придачу. А можно рассказать о преимуществах этой модели и намекнуть на очередь из потенциальных покупателей. Скорее всего, будущий владелец уйдет, но с большей вероятностью перезвонит, уточнить детали.

Тогда-то и можно кинуть ему плюшку, чтобы удержать его. Соблюдение баланса безразличия и лояльности сильно сбивает с толку, но и интригует.

Как не попасться на удочку ближе-дальше?

Круто знать и пользоваться такими приемами, но не айс испытывать их действие на себе. Зачастую девушки не прочь поебать мозг мужчине ради интереса или чтобы удержать его. Некоторые делают это так искусно, что годами манипулируют.

Чаще всего техникой ближе дальше пользуются те, кто не может или не хочет прямо говорить о своих желаниях. Если парень на первом свидании начнет застилать девушке, как и где хочет ее трахнуть, она сбежит от него. А если девушка начнет рассказывать о своих потребностях: шубы, бриллианты и все такое, как поступит нормальный мужик? Пошлет ее на хер.

Отношения — игра и проигрывает в них тот, кто не понимает правил. Как не быть проигравшим и держать баланс сил на уровне?

Игнорирование

Иногда девушки борзеют и начинают испытывать мужские нервы на первом свидании. Они строят из себя недоступных жриц любви, которые все знают и умеют, но “не для тебя моя роза цвела”.

Конечно, опылить такой цветочек хочется, но ты готов все время проходить уровни ее игры? Сегодня она милая няшка, завтра неприступная королева. Ближе-дальше у таких женщин больше похоже на метание крысы в клетке. И смешно, и грустно одновременно.

Если ты настроен продолжать отношения, спроси прямо, зачем она испытывает твои нервы? Может под этим фарсом скрывается нормальная девушка, которая просто не умеет строить коммуникацию с мужчинами.

Но, если применение техник НЛП продолжается, просто игнорируй. Кстати, с такими девушками идеально работает отзеркаливание. Она сближается, и ты стремишься к ней, она отдаляется, ты — пропадаешь. Рано или поздно ее техника даст сбой, и ты сможешь воспользоваться ситуацией.

Разговоры

Я не раз говорил, что разговоры в отношениях играют весомую роль. Если чувствуешь, что твой партнер применяет какие-то техники по отношению к тебе, спроси напрямую, зачем она так делает?

Может, в ваших отношениях есть проблемы, которые ты не видишь. Тогда есть шанс изменить все к лучшему. Или девушке просто стало скучно, тут стоит наказать ее в постели так, чтобы ей в голову больше не приходили глупые мысли.

Главное, правильно донести свою мысль. Скажи напрямую, что тебе неприятно, когда на тебе применяют различные техники, такие игры не для тебя. Расскажи о своих чувствах.

Возможен вариант, что тебя просто не услышат. Ну, мужик, ты попробовал изменить отношение. Не стоит терпеть то, что доставляет дискомфорт. В отношениях хорошо должно быть обоим партнерам.

Личные границы

Любые техники можно применять только к тому, кто ведется на них. Сильные личности с правильно очерченными личными границами не позволят манипулировать собой ни в каком виде.

Пока ты будешь допускать крутить собой, девушки будут пользоваться этой возможностью. Секс сексом, но трахнуть можно любую девушку. Поведение женщины, которое тебя не устраивает, — достойная причина, чтобы уйти и пресечь все попытки вернуть тебя.

Любая техника манипуляции должна использоваться с умом. Важно понимать, что не всегда искусственный интерес принесет чувство удовлетворения. Иногда лучше передернуть и дождаться ту, с которой не нужно играть в игры, чем трахнуть ту, которая потом знатно трахнет твой мозг.

#соблазнение

Привет, меня зовут Антон Гломозда!

Я помогаю мужчинам поверить в себя, реализовать свой потенциал и жить жизнью своей мечты. Для этого в 2016 году я основал Академию комплексного развития личности мужчины, в рамках которой даю инструменты для достижения целей и успеха во всех сферах жизни. На сегодняшний день академия насчитывает больше 10 000 выпускников.

Если тебе интересен мой полный путь,

кликай по ссылке и читай биографию

Оцени статью

6

7

1

0

0

И поделись с друзьями

5

6987

5

156

98

Популярные статьи

О чем говорить с девушкой: 9 рекомендаций и топовые темы для беседы в любой ситуации

Темы для разговора с девушкой

Как развести девушку на секс

Узнаем как применяется техника ближе-дальше?

О связях между людьми можно говорить достаточно долго. Чего только стоят отношения между мужчиной и женщиной. На эту тему сложено немало стихов, написано романов, придумано песен. А психологи постоянно пытаются проследить за жизнью пар, состоящих в романтических отношениях для того, чтобы придумать очередную методику улаживания конфликтов и возрождения угасших чувств.

Отдать должное стоит технике под названием «ближе-дальше» («Б-Д»). В этой статье мы разберемся, в чем заключается суть этого приема, для кого он применим, и что делать, если вы чувствуете, что сами стали жертвой применения подобного влияния.

Техника «ближе-дальше»: что это?

Данная техника — своеобразный психологический прием, заключающийся в том, чтобы то отдаляться от своего партнера, то приближаться к нему. Приведем пример. В начале отношений парень ухаживает за девушкой, пишет и звонит ей каждый день, дарит подарки и не оставляет без внимания буквально ни на минуту. Согласитесь, к хорошему привыкаешь очень быстро. В итоге девушка вполне может потерять интерес к кавалеру, воспринимая его ухаживания, как должное.

Чтобы этого не произошло, юноша внезапно начинает относиться к своей пассии довольно холодно. Не приглашает на встречи, не пишет СМС. Более того, он может даже не отвечать на звонки. Как правило, девушка, пытаясь вернуть к себе прежнее расположение, сделает все возможное: станет самостоятельно проявлять инициативу, будет жаждать встреч и свиданий. И вот, когда внимание молодого человека вернется, ее радости не будет предела.

В целом, техника «ближе-дальше» — определенный метод манипуляции партнером. Ведь начиная свою игру, в большинстве случаев вы уже знаете, чем она закончится. Казалось бы, все достаточно просто. Но, как же на самом деле работает этот прием?

Механиз работы техники «Б-Д»

В простонародье этому механизму уже дали название: «набить себе цену». Тут не обойтись без еще одного небольшого примера. Представьте, что вы покупаете квартиру. Продавец показывает вам ее, рассказывая о всех достоинствах. Вы понимаете, что это идеальный вариант — найти лучше будет довольно сложно. Продавец просто по глазам видит, что вы уже готовы отдать за жилье любые деньги. Возможно, даже завысит ее стоимость. Но вы не спешите. И неожиданно уходите, говоря, что нужно подумать. Продавец с досадой наблюдает за тем, как теряет потенциального покупателя. Можно поспорить, что в тот же день вам перезвонят и предложат все ту же квартиру по старой цене или даже сделают скидку.

То же самое происходит между двумя партнерами, играющими в «кошки-мышки». Иногда нужно дать человеку понять, что вы в любой момент можете просто исчезнуть. А ведь о ценности чего-либо мы задумываемся только тогда, когда теряем. Вот и техника «ближе-дальже» дает ощущение потери важного человека в жизни. Хотелось бы отметить, что метод «Б-Д» активно применяется в пикапе. Но на кого техника влияет больше: на парней или на девушек?

На кого прием «ближе-дальше» действует сильнее?

Тут мнения психологов категорически разошлись. Одни поговаривают, что техника была изначально заложена в женской голове, поэтому применяют ее в большинстве случаев представительницы прекрасного пола. Причем делают это они несознательно: у них просто в генах заложено играть с избранником, то подпуская его к себе, то отдаляясь.

Другие же настаивают, что такое поведение характерно для мужчин. Мол, они, будучи по своей натуре охотниками, отступают, когда осознают, что жертва уже на крючке. Тогда им становится уже неинтересно, и они принимаются завоевывать уже другой объект. Можно сказать, что подобная манипуляция работает практически со всеми людьми. Однако есть нюансы для применения техники как для девушек, так и для парней.

«Б-Д» для девушек

Техника «ближе-дальше» для девушек часто становится палочкой-выручалочкой. Она позволяет подогреть к себе небывалый интерес. Как уже было сказано ранее, мужчине всегда нравится выступать в роли завоевателя. Барышне намного сложнее играть в такую игру. Ведь в генах изначально заложено, что она не должна проявлять инициативу, а лишь принимать знаки внимания.

Вначале женщина может полностью отвечать взаимностью, быть открытой в беседе и делать все, чтобы избранник понял, что она к нему расположена. Затем девушка вносит некий холодок в отношения, не всегда соглашаясь прийти на встречу. Кроме того, она может дать понять, что кроме этого парня у нее в жизни есть и другие кавалеры. Техника «ближе-дальше» с мужчиной работает похожим образом, но и тут имеются нюансы.

«Б-Д» для парней

Мужчина должен понять, что техника «ближе-дальше» — маятник для девушек. Тут ваша задача сначала дать барышне то, в чем она нуждается. И речь идет не о материальной стороне. Тут говорится о комплиментах, внимании, помощи и поддержке во всех начинаниях, заботе, ласке, опеке. А в этом нуждается каждая представительница прекрасного пола, какой бы холодной и самодостаточной она не казалась на первый взгляд.

Потом, когда вы отступите, ей будет не хватать тех эмоций и чувств, что она пережила с вами. Поэтому женщина сама начнет искать встреч. Но какими бы схожими мы не были людьми, есть четкие условия, в рамках которых техника «ближе-дальше» дает положительные результаты.

Обязательные условия для техники «Б-Д»

Первым обязательным условием является небезразличие вашего партнера. Главное, не питать иллюзий и адекватно оценивать отношение к вам другого человека. Вы можете бесконечно выигрывать, проигрывать и думать что угодно, а ваша половинка даже не будет знать, что вы забавляетесь.

Так, если юноша проявляете внимание к девушке, а она его принимает, он может думать, что сейчас находится на стадии «ближе». Затем, включив то самое «дальше», временно прекращает общение и ждет инициативы от дамы. Но ожидания оказываются напрасными — о парне она не вспоминает. Девушке было просто приятно получить знаки внимания от молодого человека, но на большее она и не была согласна. И когда кавалер неожиданно исчез, она только вздохнула с облегчением. Мол, одним назойливым ухажером стало меньше.

Прежде чем приступать к стадии «дальше», убедитесь, что провели достаточное время на этапе «ближе» и успели зацепить партнера. Иногда нескольких свиданий не достаточно, чтобы вызвать у другого человека какие-либо чувства. Ухаживания на стадии «ближе» могут длиться значительный срок. Его должно быть достаточно, чтобы растопить сердце избранника.

По мнению многих людей, прием «Б-Д» считается жестокой манипуляцией по отношению к другому человеку. Они считают, что так поступают лишь заядлые пикаперы, которые так и норовят разбить как можно больше сердец. Но, не смотря на подобные скептические мнения, иногда такая техника может помочь сохранить отношения и даже семью.

Техника «ближе-дальше» в отношениях

Как правило, все отношения начинаются с «конфетно-букетного» периода. Все кажется возвышенным и прекрасным. Вы рассчитываете, что так будет всегда. Зачастую к этой мысли приходят женщины. Мужчина играет роль охотника. И думает, что вполне может расслабиться, когда любимая находится рядом. Он считает, что теперь очередь девушки делать вклад в отношения. Проблема в том, что мужчина не всегда может остановиться. И период, когда он выступает в роли «получателя» затягивается. Он не видит, когда нужно подпитать интерес женщины к себе, поэтому может потерять ее.

Но бывает, когда все происходит наоборот. Мужчина превозносит женщину, в его глазах она богиня. Скоро его избранница считает, что такое поведение — норма. Барышня захочет большего, и не будет ценить того, что уже у нее есть. Тогда и пригодится техника «ближе-дальше». Крышесносы, оригинальные приемы, приводящие к тому, что дама испытывает приятный шок, работают и в этом случае.

«Б-Д» в этом случае даст понять партнеру, что он может потерять, поможет осознать ценность отношений. Стоит перестать одному из участников пары выполнять привычные функции — другой это тут же почувствует. Ведь, как говорится, не всегда видно, когда мы что-то делаем для кого-то. Становится заметно, когда мы перестаем это делать.

Возможные риски «операции»

Прежде чем отдалиться от избранника, нужно быть готовым уйти навсегда, как бы печально это не звучало. Случается так, что именно в фазе «дальше» партнер осознает, что ваши отношения были ошибкой — без вас ему даже лучше. Это обратная сторона медали, которая присутствует в каждом психологическом приеме.

Но не стоит бояться такого исхода. Задумайтесь, а стоит ли удерживать то, что само от вас уходит? Быть может, все к лучшему, и вам еще предначертано счастье с другим человеком? Теперь, когда вы знаете об этом методе, вы понимаете, как противостоять технике «ближе-дальше», или применять ее только в благих намерениях.

Пять вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы почувствовать себя ближе к своему партнеру

Пять вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы почувствовать себя ближе к своему партнеру

Критический внутренний голос и близость, Фантазийная связь, Любовь, Советы в отношениях, Проблемы в отношениях, Отношения, Фантазийная связь

Лиза Файерстоун, доктор философии.

Отношения полны взлетов и падений, но они также могут иметь длительные затишья, когда вы просто не чувствуете того же уровня близости или волнения со своим партнером. Я много писал о причинах, по которым вы можете начать терять это яркое чувство влюбленности, а также о том, как вы можете использовать свою собственную силу, чтобы вернуть его. Здесь я делюсь с вами пятью реальными действиями, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы изменить свою половину динамики и ваши отношения. Эти шаги могут воссоединить вас с вашими собственными теплыми, любящими чувствами и сблизить вас с вашим партнером.

1) Будьте смелее. Найдите время, чтобы подумать о том, что действительно сделает вас счастливыми в ваших отношениях. Люди склонны запутываться во всех вещах, которые не работают для них, вместо того, чтобы думать о том, что могло бы. Спросите себя, что вы хотите, чтобы произошло между вами и вашим партнером? Хотите, чтобы это было увлекательно? Любящий? Романтик? Меньше рутины? Лучше сделать свои намерения больше об общем чувстве между вами двумя, чем о конкретном ходе событий, потому что, когда вы слишком привязываетесь к одной идее, вы можете настроить себя на разочарование, и вы не оставляете места для близости. течь естественным путем.

Подумайте о реальных вещах, которые вы хотели бы осуществить, и о действиях, которые необходимо предпринять, чтобы облегчить то, что вы хотите. Может быть легко подумать о том, что вы хотели бы, чтобы ваш партнер делал, но что насчет вас? Что бы вы могли сделать, что стало бы явным шагом в том направлении, в котором вы хотите, чтобы все шло? Не бойтесь быть большим или смелым. Люди часто думают, что выражают больше, чем на самом деле, а затем обижаются, когда их партнер не понимает или не отвечает. Они могут не рисковать и сопротивляться тому, чтобы показать себя, потому что боятся, что почувствуют себя глупо или их подведут. Тем не менее, мы должны быть готовы ослабить бдительность и быть уязвимыми, чтобы получить любовь.

Не бойся быть смелым, когда дело касается любви. В своей книге под подходящим названием Осмелившись любить, автор Тамсен Файрстоун написала: «Никогда не забывайте, что любовь — это не просто существительное. Это также глагол – действие. Источник вашей величайшей силы и свободы в жизни — это ваша способность выбирать действия, которые вы собираетесь предпринять». Это не значит, что вам нужно заполнить комнату розами или спланировать сложное мероприятие.

Это может быть такое же простое действие, как кокетство, признание или нежность. Это может быть нарушение рутины, небольшое удивление вашего партнера или снижение скорости, чтобы уделить ему все свое внимание. Какое бы действие ни пришло на ум, не отговаривайте себя от него и идите ва-банк.

2) Хватит сравнивать. Пары, как правило, попадают в неприятности, когда взвешивают свои действия друг против друга. В отношениях иногда может возникнуть соблазн перечислить все, что вы делаете, а ваш партнер нет. Например, когда вы начинаете размышлять о том, что выкладываетесь или работаете усерднее, в то время как ваш партнер отвлекается, вы, скорее всего, отступите и станете настороженным или критически настроенным. Вы даже можете упустить некоторые способы, с помощью которых ваш партнер может протянуть руку и что-то предложить, потому что вы заняты созданием аргумента.

Полезно помнить, что у вашего партнера есть своя внутренняя (и внешняя) жизнь. Они могут проходить через что-то, что не имеет к вам никакого отношения, и вы можете не всегда чувствовать, что получаете желаемый ответ или настройку. Тем не менее, нормально быть рядом со своим партнером, даже если он не совсем для себя. Это нормально, отпустить мелочи и признать, что у каждого из вас есть уникальные и отдельные вещи, которые вы можете предложить. Это НЕ означает, что вы должны поддерживать человека, который постоянно недобрый, невеликодушный или не делает вас счастливым. Тем не менее, постоянные или придирчивые сравнения с кем-то, с кем вы делите жизнь, могут быть работой вашего «критического внутреннего голоса», внутреннего комментария, который имеет тенденцию подрывать вас и ваши отношения. Человек, на которого это наносит наибольший урон, — это вы, и это может помешать вашим собственным любящим чувствам к вашему партнеру.

Ваш критический внутренний голос всегда может найти то, чем ваш партнер мог бы заниматься больше, но вы единственный, кого вы можете контролировать в своих отношениях. Когда вы втягиваетесь в менталитет «око за око», вы забываете, что любовь — это не соревнование, а доброта — это не способ одержать верх. Быть любящим и щедрым, даже (или особенно) когда у вашего партнера выходной, — это стратегия, позволяющая снова почувствовать себя ближе к нему. И это выбор, который вы можете сделать сами.

3) Проси то, что хочешь. Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы оставаться рядом со своим партнером, — это прямо сказать, чего вы хотите. Люди недооценивают, насколько тяжело это может быть. Они думают, что они есть , прямо выражая то, что они хотят, но на самом деле они часто намекают, придираются, жалуются, требуют или ожидают, что партнер прочитает их мысли.

Будучи открытым и прямым, вы можете почувствовать себя уязвимым. Вы можете попытаться избежать риска почувствовать себя обиженным или разочарованным, либо не говоря то, что вы хотите, либо говоря это так, что это может показаться критическим по отношению к вашему партнеру. Вы можете поймать себя на том, что начинаете язвительно шутить или комментировать, например: «Ну, если бы ты когда-нибудь пришел домой достаточно рано, мы могли бы увидеть друг друга». Или вы можете оградить или наказать своего партнера, когда вы не чувствуете удовлетворения. Часто вы делаете это, потому что прислушиваетесь к своему критичному внутреннему голосу, говорящему вам защитить себя и не говорить того, что вы хотите. Он говорит вам, что вы будете только разочарованы и что вы не можете доверять своему партнеру.

Сближение с партнером часто означает отказ от того, что говорит вам ваш критический внутренний голос, и прямое высказывание того, что вы хотите. Старайтесь быть открытым и уязвимым, когда вы говорите как взрослый, не звуча при этом как жертва или злость. Прислушайтесь к совету доктора Леса Гринберга, чтобы сказать что-то более общее, что вы хотите, а затем озвучить более конкретное желание, которое ваш партнер может выполнить. Например, если вы чувствуете, что ваш партнер недоступен, вы можете сказать: «Я скучаю по тебе. Я хочу чувствовать твой интерес и влечение. Я люблю, когда мы проводим немного времени, наверстывая упущенное в конце дня». Быть уязвимым и честным позволяет вашему партнеру узнать вас и сочувствовать вам, не защищаясь. И они с большей вероятностью предложат вам то, что вы хотите.  

4) Сделайте передышку. Когда я предлагаю вам отдохнуть от вашего партнера, я не имею в виду, что вы должны расстаться или нажать на паузу в отношениях. Я просто имею в виду, что немного времени и пространства могут омолодить и предложить некоторую перспективу, особенно в моменты, когда отношения между вами становятся либо очень сложными, либо довольно скучными и рутинными. Когда вы с кем-то долгое время, вы можете начать действовать как единое целое, чувствуя негласное давление делать все вместе. Проблема в том, что форма отношений в паре может стать важнее сути отношений.

Вам не обязательно быть вместе все время, чтобы быть рядом. Выделение времени на то, чтобы заняться своими делами, дает вам шанс увидеть перспективу, соскучиться по другому человеку и снова оценить, кто он есть. К некоторым парам такая ясность может прийти через несколько часов, за один вечер или через неделю или две. Эти разлуки могут быть естественными, и их не следует использовать для наказания или угроз вашему партнеру, а для того, чтобы воссоединиться с чувством внутри себя.  

5) Будьте самим собой. Когда пара переживает трудные времена, они часто тоскуют или скучают по человеку, в которого впервые влюбились. Они говорят о том, как другой человек изменился в отношениях, но обычно упускают из виду определенные жизненно важные и уязвимые характеристики. Эти характеристики часто ослабевают, когда пара вступает в фантазийную связь, иллюзию слияния, которая заменяет реальные, живые чувства любви. Когда мы вступаем в фантазийную связь, правда в том, что многим из нас не хватает этих качеств в себе. Мы не понимаем, куда ушла вся наша собственная энергия, независимость и любящие чувства.

Подумайте о том, как вы относились к себе, когда впервые влюбились. Как вы относились к своему партнеру? Как эти чувства заставляли вас действовать? На начальных этапах любовных отношений большинство людей проявляют больше любопытства, уважения, доброты и волнения по отношению к своему партнеру, но, кроме того, они часто чувствуют больше любопытства, уверенности, заботы и жизненной силы внутри себя. Подумайте о качествах, которые важны для вас, и постарайтесь поддерживать их, потому что именно тогда, когда вы чувствуете себя самим собой, вы чувствуете, что больше всего влюблены.

Конечно, каждый человек развивается и растет, поэтому идея быть человеком, в которого влюбился ваш партнер, не означает отрицать свое развитие или притворяться старой версией себя. На самом деле, это едва ли касается вашего партнера. Скорее, это упражнение по возвращению к тому чувству, которое вы испытывали по отношению к себе, своему партнеру и, зачастую, к своей жизни в целом.

Возможно, вы слышали выражение: «Мы влюбляемся случайно, мы остаемся любимыми по выбору». Это может показаться немного простым или неромантичным, но это правда в том смысле, что поддержание ваших чувств к партнеру часто зависит от того, чтобы оставаться живым, чтобы любить внутри себя. Вы должны продолжать открываться другому человеку и проявлять любовь к нему, если хотите оставаться с ним рядом и любить его. Большинство действий, которые мы совершаем во имя любви, — это акты уязвимости и беззащитности. Эти пять шагов не являются исключением. Они могут заставить вас чувствовать себя на грани, немного неуверенно или беззащитно, но они являются значительным шагом на пути к тому, чтобы оставаться в любви.

Об авторе

Статьи по теме

Как стать ближе к кому-то: удивительный способ получить то, что вы хотите

Сколько раз вы спрашивали себя, как стать ближе к любимому человеку?

Этот вопрос задавали бесчисленное количество раз… и все же ответ на этот вопрос удивителен и глубоко укоренен в человеческой психологии.

А все начинается с ловушки для пальцев…

 

Китайская ловушка для пальцев

Когда я был ребенком, я играл с игрушкой-затычкой, которая называлась Китайская ловушка для пальцев. В то время игрушку иногда дарили в подарок на вечеринку, и ее до сих пор иногда дарят нашим тройняшкам. Вот как это работает.

Ловушка представляет собой цилиндр, сплетенный из бамбука или специальной бумаги. У него есть место для вас, чтобы вставить палец в каждый конец. Затем вы пытаетесь вытащить пальцы. Вот как выглядит китайская ловушка для пальцев:

После того, как вы вставите пальцы, нужно их вытащить. Ну, это звучит легко. Просто вытащите их, за исключением того, что чем больше вы пытаетесь вытащить пальцы, тем труднее их вытащить, потому что трубка становится длиннее и уже, когда вы вытягиваете. Пальцы просто не выходят.

Скорее, чтобы высвободить пальцы, вам нужно сделать что-то парадоксальное — втолкнуть пальцы внутрь. То есть вы делаете движение, противоположное тому, чего хотите достичь. Как только вы протолкнете пальцы внутрь, а не наружу, ваши пальцы легко выйдут.

 

Парадокс страсти: чем ближе мы пытаемся подобраться, тем дальше мы можем оказаться

которые выражают ваши потребности, но противоречат потребностям партнера, которого вы хотите привлечь или удержать. Ваша страсть сближает вас, но отталкивает вашего партнера — это парадокс страсти .

Любовные отношения достигаются лучше всего, когда партнеры имеют схожие профили близости, страсти и преданности.

Обычно, особенно на ранних стадиях отношений, уровни этих трех компонентов у людей совпадают , а не .

Самое вопиющее несоответствие часто проявляется в страсти: один партнер хочет все больше и больше вовлекаться; другой не уверен.

Один партнер испытывает потребность, даже сокрушительное стремление, сблизиться с другим партнером; другой партнер не так уверен и хочет держаться на некотором расстоянии.

Один партнер хочет замкнуть круг; другой хочет держать его широко открытым и оставить свои варианты открытыми.

Что будет дальше?

Партнер, который жаждет отношений, который страстно стремится стать ближе и ближе, пытается тянуть, тянуть и тянуть партнера к себе.

Их страсть говорит им продолжать приближаться к другому партнеру, чтобы приблизить партнера к себе.

Другой партнер, еще не уверенный в том, чего он хочет в будущем, начинает чувствовать притяжение. Они начинают чувствовать себя некомфортно. Таким образом, они отдаляются, а не приближаются к вам — парадокс страсти в действии.

Если один партнер достаточно тянет другого партнера, другой может выйти из отношений.

Этот парадокс случается не только в новых или потенциальных отношениях. Это происходит и в устоявшихся отношениях.

Практически все отношения проходят через периоды большей и меньшей близости.

Особенно когда вы хорошо знаете кого-то, вы можете остро чувствовать, что находитесь на стадии, когда ваш партнер, кажется, отстраняется.

Чем ты занимаешься?

Скорее всего, если вы хотите сохранить отношения такими, какими они были или такими, как вы думаете, вы пытаетесь притянуть партнера ближе к себе. Но в конечном итоге вы отталкиваете своего партнера еще дальше.

 

Как стать ближе к тому, кого вы любите: отстранитесь, когда захотите сблизиться

Вот тут-то и проявляется парадокс страсти. Это похоже на китайскую ловушку для пальцев, только наоборот.

В китайской ловушке для пальцев, если вы хотите вытащить пальцы, вы вставляете их внутрь.  

В любовных отношениях, если вы хотите, чтобы ваш партнер был более вовлеченным, постарайтесь действовать менее вовлеченным. Когда они отстраняются, вы отстраняетесь — даже дальше, чем они.

Почему действует парадоксальное действие?

И почему у вас больше шансов потерять любовника, когда вы поступаете так, как велит вам ваша страсть?

Все просто. У вас есть идеальная эмоциональная дистанция, которую вы хотите сохранить; они тоже.

Если вы хотите сократить дистанцию ​​и притянуть их к себе, они захотят увеличить дистанцию, чтобы вернуть отношения на уровень комфорта.

Но если вы отдалитесь от себя больше, чем им хотелось бы в идеале, скорее всего, они начнут тянуть вас к себе — опять же до уровня участия, которого они хотят.

Затем вы восстановили силу, которую потеряли, когда притянули их к себе до точки, которая была слишком близкой для их уровня комфорта.

Тот же принцип, конечно, применим к близости и обязательствам.

Но именно со страстью вы можете сильнее всего почувствовать, что теряете своего партнера или не можете его приобрести.

Итак, если ваш партнер или потенциальный партнер ведет себя отстраненно, ведите себя еще более отстраненно, даже если это противоположно тому, что вы хотели бы в идеале. Отодвиньтесь, чтобы приблизиться.

 

Как вы «оттягиваетесь»?

Какие конкретные действия вы можете предпринять, чтобы «отстраниться» или, по крайней мере, создать видимость отстранения, когда вы хотите сплотиться?

• Если вы хотите проводить больше времени со своим партнером, вместо этого дайте ему больше места и не беспокойтесь о том, чтобы проводить с ним меньше времени.
• Если вы хотите быть физически более страстным, покажите, что вы готовы быть физически менее страстным.
• Если вы хотите улучшить свою игру, говоря своему партнеру, как много он для вас значит, вместо этого понизьте свою игру — не заставляйте его чувствовать себя затопленным вашими страстными замечаниями.
• Если вы хотите делать все больше и больше, чтобы показать партнеру, как много он для вас значит, делайте меньше.
• Когда вы не можете вынести разрыв, который вы чувствуете между вами и вашим партнером, позвольте разрыву увеличиться.

Эти предложения могут звучать так, будто я пропагандирую обман или нечестность в отношениях.

Это , а не , что я предлагаю, так же как нечестно засовывать пальцы в китайскую ловушку для пальцев, когда вы хотите их вытащить.

Скорее, если вашему партнеру или потенциальному партнеру нужно место, имейте милость дать ему его.

Делайте не только то, что правильно для вас, но и то, что правильно для вашего партнера, то есть предоставляйте ему потребность в эмоциональном или другом пространстве.

 

Результат: Reactance

Вы, несомненно, помните случаи в своей жизни, когда кто-то пытался подтолкнуть вас к определенным действиям, и их подталкивание только вызывало у вас желание действовать прямо противоположным образом. Это называется реактивным сопротивлением .

Вы реагируете на давление, которое чувствуете, действуя в противоположном направлении.