Год в отношениях: 14 способов пережить первый год отношений и сохранить их

14 способов пережить первый год отношений и сохранить их

Первый год – как строительство фундамента вашей любви. Насколько прочным получится дом – во многом зависит от того, какой тон отношениям вы зададите с самого начала. Вот несколько краеугольных камешков, которым стоит уделить особое внимание.

Редакция сайта

Теги:

Отношения

Советы VOICE

Отношения в паре

Психология семейных отношений

Getty Images

1. Хватит ссориться по пустякам. Если ты накричишь на него из-за того, что ему не нравится твое облегающее платье, оно ему из-за этого нравиться не начнет.
2. Будьте щедрыми на комплименты друг другу. Никогда не мешает сообщить любимому человеку «Ты прекрасно выглядишь» или сказать что-то хорошее о нем при друзьях. Делайте это почаще!
3. Проводите много времени в компании. Да, даже в самом начале, когда вы абсолютно одержимы друг другом и все, что вам хочется – это не вылезать из постели 24/7. Позже-то вам потребуются друзья, и вы не захотите потерять их на всю жизнь из-за того, что несколько месяцев не замечали никого, кроме друг друга.
4. Устраивайте свидания. Если 99 процентов ваших «свиданий» – это совместный ужин при свечах, которые уже прогорают и успели прилипнуть к скатерти за время ваших встреч, вам необходимо придумать настоящее свидание. Пойти на танцы. Или в музей. Кормить уток или собирать дикие яблоки в парке. Главное — выбраться из дома и заняться чем-то увлекательным вместе.
5. Пробуйте вместе что-то новое, даже если это просто экзотическая пища. Или новый аттракцион в парке. Повизжите на американских горках, прыгните с тарзанки!
6. Соберите волю в кулак и ходите на семейные праздники и корпоративы друг друга,
   если вас пригласили. Это не слишком весело, но не так уж и сложно, и это будет много значить для вашего партнера.
7. Если для вас что-то действительно важно — убедитесь, что вы донесли это до своей второй половинки. Нельзя злиться на своего парня за то, что он не пошел на день рождения твоей подруги, если ты сказала ему: «Ленка празднует в пятницу, если хочешь – пошли со мной». Скажи прямо: «Мы собираемся в пятницу у Ленки, и для меня очень важно, чтобы ты пошел со мной и познакомился с моими друзьями».
8. Пробуйте в сексе то, что всегда хотели попробовать. Может быть, ты всегда мечтала поэкспериментировать, но не хотела, чтобы это произошло со случайным человеком. Теперь время пришло! У тебя есть любящий парень, с которым ты хочешь прожить долгую счастливую жизнь, и вы вряд ли захотите провести ее в миссионерской позе.
9. Не говори друзьям исключительно о негативных сторонах ваших отношений. Когда ты зла на своего парня, так и тянет на него пожаловаться. Но если это все, что они о нем от тебя слышат, то начнут недоумевать, как же ты терпишь такого ужасного человека. К тому же, он рано или поздно узнает, что ты говоришь о нем гадости у него за спиной.
10. Знай, что партнер не обязан быть еще и «лучшим другом». У романтического партнера и так куча обязанностей: поддерживать и любить тебя, да еще и быть лучшим в постели. А обязанности друзей свали на друзей и подруг. Заодно будет повод с ними видеться почаще.
11. Не осуждайте друг друга за эротические фантазии. Обычно и так бывает нелегко поделиться с кем-то сокровенными желаниями. Не спугни партнера, если он решился на откровенность.
12. Не шпионь. Во-первых, это неприлично. Во-вторых, кто ищет, тот всегда найдет – даже если находить нечего. Например, ты решаешь посмотреть, не изменяет ли он тебе, и лезешь на его Facebook (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации). Там вполне могут быть сообщения от старой подруги, которые ты по ошибке примешь за свидетельства измены. Никогда не делай этого. Даже если он забыл выйти из своей почты, которую смотрел с твоего компьютера, — преодолей соблазн и НЕ читай!
13. Если неправа — извинись. Возможно, ты не сразу решишься об этом заговорить, но если попытаться просто все замять и забыть, то какое-то время спустя проблема снова всплывет.
14. Если разговор зашел в тупик, разрядите ситуацию с помощью юмора. Например, попытайся припомнить, «Да почему я вообще начала встречаться с таким ужасным, кошмарным, невыносимым, симпатичным и любимым парнем, как ты? Признайся, ты меня чем-то опоил?» Отвлекитесь от временных разногласий и напомните себе, что любите друг друга.

как проявляется, почему возникает кризисный период пары, не состоящей в браке, как пережить его парню и девушке?

Кризис – неизбежный этап в отношениях. Но не следует воспринимать переломный момент, как нечто, ведущее в тупик. Напротив, в кризисный период пара может перейти на новый уровень чувств.

Выйти без ущерба из испытаний непросто. Но если грамотно преодолеть препятствия, связь мужчины и женщины окрепнет.

О кризисе 1 года в отношениях пары, не живущей вместе, не состоящей в браке, поговорим в статье.

Содержание

• Что представляет собой кризис первого года между парнем и девушкой?
• Как проявляется?
• Почему возникает?
  • Разница между ожиданием и реальностью
  • Отсутствие безусловного понимания
  • Непонимание границ
  • Дефицит ресурсов
  • Неурегулированные конфликты
  • Следование за эмоциями, игнорирование логики
  • Неизменное пребывание в настоящем
  • Коммуникационные трудности
  • Частые разногласия
  • Вмешательство родственников
• Как долго продолжается кризисный период?
• Как пережить и преодолеть?
• Особенности развития взаимоотношений после
• Ошибки, которые усугубляют ситуацию
  • Я против Мы
  • Фокусировка внутрь
  • Утечка энергии
  • Попытка решить проблемы неконструктивным путем
  • Негативные предубеждения
• Как понять, что это путь к расставанию?
  • Насилие
  • Роман на стороне
  • Нет единого видения будущего
  • Ложь
  • Зависимости
  • Неуважение
  • Эмоциональная дистанция
• Заключение

Что представляет собой кризис первого года между парнем и девушкой?

Когда человек вступает в новые отношения, он старается продемонстрировать себя наилучшим образом. На первых свиданиях он ведет себя как талантливый актер, старательно изучивший реплики, прилежно играющий роль.

Со временем субъект снимает маску. Необходимость показать истинное «Я», продемонстрировать подлинное мировоззрение отражаются на отношениях.

Развитие романтической связи создает новые обязанности. От каждого партнера требуется стать лучшей версии себя. Добавленная ежедневная борьба усложняет жизнь, поскольку трудно «ломать» стереотипы мышления, избавляться от привычек.

Отношения – это не только симпатия и любовь. Контакт взрослых, состоявшихся личностей подразумевает дебаты, беседы, устранение противоречий. Чтобы пережить первый год отношений и заложить прочный фундамент на будущее, необходимо уважительно вести трудные разговоры. Решить, как пройти сложный этап познания и «притирки», помогает кризис.

Решение встречаться равнозначно переезду в другую страну, приспособлению к ее культуре, языку, образу жизни. К сожалению, когда люди начинают встречаться, они не понимают, что жизнь кардинально изменится.

Большинство молодых пар ожидают, что встречи через год будут такими же, как и дни первых свиданий, включающие конфеты, букеты, ужины при свечах. В этом коренится большинство проблем, приводящих к кризису.

Переход на новый этап отношений дается нелегко. Важно знать, какие противоречия закономерно возникают между мужчиной и женщиной. Знание типичных проблем, с которыми сталкивается почти каждая пара, приспосабливаясь друг к другу, даст шанс пресечь трудности в зародыше.

Люди вступают в романтические отношения в поисках близости, дружбы, уважения, поддержки. С жизненными трудностями легче справляться, когда другой помогает нести бремя. В здоровых отношениях человек может обратиться к партнеру за утешением и советом, когда возникает препятствие, непреодолимое в одиночку.

Связь между парнем и девушкой не может процветать без баланса. Если один партнер регулярно вкладывает больше, чем другой, отношения становятся несбалансированными.

Бессмысленно прикладывать усилия, чтобы завоевать и удержать понравившегося человека, который не планирует делать собственных вложений. Односторонние усилия вызывают разочарование, подрывают привязанность, негативно влияют на психоэмоциональное здоровье, вызывают кризис.

Как проявляется?

Каждая связь между мужчиной и женщиной уникальна. Партнеры время от времени могут испытывать личные трудности, которые влияют на их «взносы» в отношения.

Но когда один партнер регулярно делает больший вклад, возникают проблемы. Есть признаки, которые указывают на нарушение баланса.

Типичный симптом кризиса у женщин – постоянное чувство незащищенности. Если партнер выглядит не заинтересованным, девушка начинает сомневаться в серьезности намерений. У нее возникает страх из-за неопределенности будущего. Такая реакция закономерна.

Женщина расставляет приоритеты, предпочитая общение с кавалером иным занятиям. Она прилагает усилия, чтобы чаще встречаться, проводить время вместе, помогать, когда необходимо. Если избранник не прикладывает усилий, не ценит оказываемое внимание, барышня задумывается, действительно ли она ему нужна.

Чувство незащищенности возникает и у мужчины, когда избранница не заинтересована в построении и обсуждении планов, таких как переезд в один дом, планирование совместного отпуска. Это создает ощущение, что девушка не рассматривает парня в качестве спутника жизни.

Мужчина начинает сомневаться, вызывает ли он симпатию, будет ли нужен в будущем. Страх неизвестности разжигает беспокойство и конфликты.

О кризисе часто информирует избирательность в общении, скрытность. Например, женщина свободно говорит о разочаровании лучшей подруге после ссоры с кавалером. Она делится радостями и удовлетворением после того, как начальник похвалил работу, не с парнем, а с приятелями. Но она ничего не рассказывает партнеру о том, что происходит в жизни.

Отгороженность сигнализирует о кризисе и у парней. Отстраненность возникает, когда мужчина ощущает разочарование

. Например, когда он пытается наладить общение, хочет вникнуть в суть проблемы и обсудить ее, но пассия отмахивается. Когда человек стремится к искреннему общению, но его не слушают, он сталкивается с внутренним конфликтом. Человеку трудно открыться, поскольку ему не отвечают взаимностью.

Симптом кризиса в отношениях – чувство неудовлетворенности. У женщин оно дает о себе знать беспричинной раздражительностью, придирчивостью к мелочам. Мужчина, не испытывая удовлетворения от контактов с дамой, предпочитает искать вдохновение на стороне.

Время, проведенное с близким, должно заряжать энергией. Ощущение истощения, стресса, неудовлетворенности после встречи указывает на несбалансированные отношения. Из-за отсутствия глубокой эмоциональной связи человек чувствует себя одиноким, опустошенным.

Он анализирует встречи, беспокоится о том, что партнер недостаточно вовлечен в отношения. Он задается вопросом, что сделал не так. Эти навязчивые размышления – распространенные спутники кризиса, приводящие к депрессии, упадку сил.

Симптом кризиса, характерный для женщин – ощущение, что все приходится улаживать самой. Планирование поездок, выбор места для ужина, покупка билетов в кино, организация секса взваливается на плечи одного человека. Девушке кажется, что отношения рухнут, если она перестанет работать над их поддержанием.

Возможно, когда она упоминает об этом вслух, партнер предлагает какое-нибудь извинение или соглашается прикладывать больше усилий. Но вскоре он возвращается к обычным привычкам – ничего самому не предпринимать.

Такое положение дел вызывает спектр негативных эмоций – негодование, обиду, злость. В кризисе женщина затевает выяснение отношений, поскольку противится распределению ролей.

После потери работы или других финансовых трудностей партнер, располагающий материальными ресурсами, как правило, предлагает, временную помощь. Уверенность, что рядом есть человек, кто поможет в трудную минуту – важное преимущество в отношениях.

Другое дело, когда мужчина в конечном итоге оплачивает счета, продукты, бензин, развлечения без предварительной договоренности, а женщина никогда не делает посильного вклада. Это заставляет парня чувствовать, что его используют.

Возникает распространенный признак кризиса у мужчин – внезапное прекращение финансирования избранницы. Парень ссылается на материальные трудности, перестает тратить деньги на досуг и потребности девушки.

Почему возникает?

Причины развития кризиса во взаимоотношениях различаются. Однако психологи указывают на распространенные условия, приводящие к переломным событиям в первый год отношений.

Разница между ожиданием и реальностью

Некоторые не учитывают, что человек во время знакомства и последующих встреч будет несколько другим. Люди обычно прилагают усилия, чтобы произвести приятное впечатление на первых свиданиях. Но как только встречи становятся регулярными, внимание рассеивается из-за других обязанностей, будь то личные или профессиональные дела.

Когда человек становится свидетелем изменений в партнере, это вызывает протест. Резкая разница между ожиданиями и реальностью становится первым тревожным сигналом наступления кризиса.

Часто на прием к психологу приходят яркие, независимые женщины, которые ожидают безраздельного внимания со стороны кавалеров. Или же они рассчитывают стать центром мира избранника, что нереально. Противоречие между «хотела» и «получила» приводит к кризису.

Отсутствие безусловного понимания

Некоторые молодые люди не осознают, что возникшие отношения являются новыми для обоих, поэтому взаимопонимание не может быть идеальным.

Насколько хорошо или плохо человек приспосабливается к требованиям новой связи, зависит от зрелости личности. Если есть уважение, сочувствие, сострадание, доверие, тогда отношения будут успешными.

Проблема возникает, когда один партнер утверждает свою версию как «единственный правильный путь». Например, когда мужчина считает, что его нельзя отвлекать в рабочее время, но он регулярно получает телефонные звонки от возлюбленной, которая убеждена, что должна один раз в час интересоваться делами партнера.

Ежедневное напряжение и стресс наносят тяжелый урон отношениям, приводя к кризису. Важно проявить понимание к мнению другого человека.

Непонимание границ

Когда две личности встречаются, чтобы поделиться своими особенностями, уважение должно стать основой отношений. Часто партнеры воспринимают присутствие друг друга как само собой разумеющееся. Они не уважают личные границы, ссорятся, настаивают на собственной правоте.

Когда мужчины и женщины не понимают своих чувств, то говорят обидные вещи. Они не знают, где проходит черта между уместным и непозволительным. Это провоцирует кризис.

Важно помнить, что происходящее в первый год отношений создает фундамент для последующей жизни. Необходимо установить границы дозволенного, проявлять уважение к партнеру.

Дефицит ресурсов

«Накопление денег на черный день», будь то настоящие банкноты или символическое значение, часто спасает жизнь при необходимости. Однако в отношениях люди не запасаются ресурсами, которые понадобятся в случае трудностей.

Психическая энергия, искренняя любовь, постоянная доступность, эмоциональная стойкость, физическая жизнеспособность, социальная поддержка, истинная вера, практичное спокойствие – это нематериальные ресурсы, которые пара может использовать, когда сталкивается с проблемой.

Многие пары живут сегодняшним днем, не делая вложений в будущее. Если расходовать больше, чем приобретать и запасать, неизбежно разовьется кризис.

Неурегулированные конфликты

У пар возникают проблемы, которые они не решают, а игнорируют или откладывают в сторону. Повторяющиеся конфликты в конечном итоге ухудшают ситуацию.

Когда люди сталкиваются с противоречиями, они должны отложить другие дела и приступить к решению проблемы. Им нужна энергия, сила, целеустремленность, чтобы быть единой командой, когда возникает кризис.

Пара, склонная к спорам, сосредотачивается на мелочах, не замечает реальную угрозу. Часто молодым людям не хватает психологических знаний, жизненных навыков, чтобы своевременно решить вопрос. Незначительные проблемы нарастают за год общения как снежный ком, инициируют кризис в отношениях.

Следование за эмоциями, игнорирование логики

Неожиданное травмирующее событие, которое может не быть связано с отношениями в паре, вызывает худшее в людях. Когда человек напуган или ошеломлен, охвачен страхом, он утрачивает способность критически мыслить, действовать логично. Он рискует попасть в ловушку, обвиняя других в происходящем.

Несправедливые упреки, грубые оскорбления, высказанные под наплывом эмоций, разрушают светлый образ любимого. Непонимание, что избранник действует в состоянии аффекта, искажает верное восприятие личности.

Зафиксированные детали начинают управлять поведением и мышлением, требуют провести «инвентаризацию» жизни. Период раздумий и рассуждений – и есть кризис.

Неизменное пребывание в настоящем

Хотя человеку свойственно опираться на прошлый опыт и изучать, какие варианты доступны в будущем, в первый год отношений он эмоционально, духовно, физически пребывает в настоящем. Жизнь в данный момент бесспорно хороша. Она делает человека счастливым, довольным. Однако чрезмерная озабоченность настоящим, игнорирование прошлого опыта приводит к бесполезной потери энергии.

Когда человек сфокусирован на объекте обожания, он упускает важные детали. Сосредоточение на любовной связи ограничивает физическое, умственное, эмоциональное зрение.

При отсутствии достаточной осведомленности возникают проблемы в учебной, профессиональной, социальной сферах жизни.

Кризис первого года отношений – своеобразное прозрение, когда индивид понимает, что помимо встреч с избранником, есть иные важные жизненные аспекты. Кризис дает силы, осознанность, чтобы улучшить настоящее и планировать будущее.

Коммуникационные трудности

Типичная причина конфликтов в первый год отношений – неспособность тактично, корректно, четко излагать желания, потребности. Молодые люди часто не учитывают, что однажды сказанные слова нельзя перечеркнуть.

Они нередко используют резкие фразы, в обидной форме сообщают о недовольстве. Когда им приходится ссориться, они без уважения сражаются с оппонентом.

Распространенная причина кризиса – плохое общение в паре. Когда люди не могут сообщить о потребностях и желаниях, возникает негодование. Это приводит к неожиданным вспышкам ярости. Своевременные, открытые, честные, откровенные обсуждения – лучший вклад в любовную связь.

Частые разногласия

В течение первого года встреч люди раскрывают свою натуру, узнают особенности партнера. Открытия нередко вызывает разочарование, приводят к борьбе за отстаивание личной позиции. Частые ссоры, неумение пойти на компромисс, нежелание принять точку зрения партнера – основной фактор, почему многие романы краткосрочные.

Первый год отношений закладывает фундамент для будущего. Когда мужчина и женщина постоянно спорят, твердят об одних и тех же проблемах, ведут бесполезные дискуссии, это вызывает кризис. Любящие особы превращаются в эмоционально истощенных людей, ссорящихся всю ночь из-за пустяков.

Вмешательство родственников

Это действительно бомба замедленного действия, которая является типичной причиной разрыва отношений. Слепая верность членам семьи может быстро разрушить любовную связь.

Многие юноши и девушки не могут защищать отношения от внешнего влияния. Они не умеют установить границы, которые никому не разрешается нарушать. Вмешательство родственников доставляет неприятности, лишает покоя, вызывает кризис.

Как долго продолжается кризисный период?

Продолжительность кризиса первого года отношений различается у пар. У некоторых людей переломный период проходится быстро, за несколько недель. Другие мужчины и женщины ощущают нестабильность, пребывают в тягостных раздумьях дольше месяца.

Длительность кризиса зависит от ряда факторов. В первую очередь, это:

• психологические особенности личности,
• жизненная грамотность,
• желание понять другого человека,
• умение идти на уступки.

Тревожные, мнительные, неуверенные в себе люди склонные фиксировать внимание на негативных деталях. Им сложно избавиться от навязчивых мыслей и принять адекватное решение. Поэтому они надолго «застревают» в кризисе.

Уравновешенные натуры, склонные действовать логично, понимают, что трудности в отношениях естественны. Они не впадают в панику, стараются найти логичный выход из ситуации. Поэтому кризисные переживания их охватывают ненадолго.

Как пережить и преодолеть?

Главный совет, как действовать женщине и мужчине в кризисе – принять особенности кризисного периода, действовать последовательно и рассудительно:

1. Невзирая на переполняющие эмоции, сохраняйте выдержку и спокойствие. Не затевайте выяснения отношений в моменты, когда переполняет злость, обида, негодование. Сообщите о недовольстве лишь тогда, когда ощущаете, что сможете вести диалог конструктивно.
2. Обсуждая проблемные моменты с партнером, высказывайте уважение к личности собеседника. Не унижайте избранника, не клеймите позорными, обидными словами. Проявляйте понимание, нежность.
3. Говорите о конкретных неприятных поступках и явлениях, а не о «плохой» личности. Помните, что это было вашим решением – общаться с таким человеком. То, что вы не рассмотрели его психологических особенностей – ваша недоработка.
4. Избавьтесь от завышенных ожиданий. Вырабатывайте реалистичный взгляд. Лучше быть практиком и осознавать, что можно ожидать от партнера, чем жить в иллюзиях.
5. Доверяйте избраннику. Не раздувайте из мухи слона. Избавляйтесь от патологической подозрительности, ревности. Не создавайте на ровном месте проблемы, выискивая доказательства вымышленной измены. Всегда оперируйте фактами.
6. Примите мысль, что отношения переживают сложный (но закономерный) период. На этом этапе многие пары распадаются из-за неготовности признать существование кризиса. Вместо приложения усилий для его преодоления, они хлопают дверями, одаривают друг друга обвинениями, оскорблениями, упреками. Вырабатывайте терпение.
7. Уважайте личное пространство. У каждого человека есть границы. Вторжение в личное пространство воспринимается остро. Признайте, что у любимого есть собственные интересы, увлечения, желания. Позвольте ему проводить время с родственниками, друзьями, коллегами. Не препятствуйте хобби. Не старайтесь заполнить только собой жизнь другого человека.
8. Не забывайте о собственных потребностях и целях. Не позволяйте другому уничтожать индивидуальность. Сохраняйте и развивайте собственную личность. Совершенствуйте выигрышные стороны. Не вступайте в войну со слабостями. Умейте сказать нет при необходимости. Всегда уважайте себя.
9. Работайте над ошибками. Изучите, какие неправильные шаги были сделаны на этапе первых свиданий. Признайте, что могли обидеть человека. Принесите искренние извинения. Подумайте, когда в отношениях начало накапливаться раздражение. Какие важные моменты пропустили? Что не хватает партнеру? Как предотвратить ошибки в будущем?
10. Разумный вариант при кризисе – обратиться к опытному психологу. Профессионал снизит градус эмоций. Он задаст вопросы, выслушает точку зрения двух сторон, установит причины трудностей, подскажет практические шаги для улучшения отношений.

Особенности развития взаимоотношений после

Некоторые из кризисов легко разрешимы. Другие конфликты угрожают совместному будущему, вынуждают разорвать отношения.

Мужчины и женщины, которые готовы работать сообща, чтобы разрешить проблему, выигрывают после кризиса, не страдают от последствий.

Они с достоинством преодолевают препятствия, становятся ближе друг к другу. Они обретают своеобразную психологическую прививку от стрессов в будущем.

Однако большинство пар не выдерживают испытания первого года отношений и расстаются. Часто разрыв отношений связан с личностной незрелостью людей, отсутствием знаний и навыков разрешения конфликтных ситуаций.

Расставание нередко объясняется осознанием, что выбранный субъект не соответствует образу желаемого партнера. Некоторые после расставания сохраняют приятельские отношения. Другие становятся непримиримыми врагами. Третьи быстро забывают о неудавшемся союзе, вступают в новую любовную связь.

Ошибки, которые усугубляют ситуацию

В кризисный период люди часто совершают одинаковые промахи.

Я против Мы

В успешном союзе существует баланс между индивидуальными потребностями и нуждами пары. Когда возникает кризис, люди часто ставит личные потребности выше интересов другого человека. Ориентация «на себя», невнимание к потребностям пары приводят к разрыву.

Фокусировка внутрь

В кризисный период мужчина и женщина должны сосредоточь усилия на укрепление связи. Когда человек замыкается, уходит в себя, отгораживается от другого, совместная работа невозможна.

Расставание – следствие однобоких движений без ведома и согласия избранника.

Утечка энергии

В каждом союзе есть резервуар умственной, физической, эмоциональной, духовной энергии. Когда возникает кризис, расходование ресурсов возрастает. Если пара не может остановить утечку энергии, тратит ее на постоянные придирки по мелочам, кризис приводит к депрессии. Человек не желает действовать для сохранения отношений.

Попытка решить проблемы неконструктивным путем

Часто, когда возникают трудные времена, человек пытается убежать от действительности. Он использует вредные пути эвакуации, такие как алкоголь или наркотики. В одурманенном состоянии невозможно решить проблемы, действовать обдуманно.

Негативные предубеждения

Негативное мышление мешает людям видеть варианты, выходящие за рамки отрицательных ожиданий. Циничность, пессимизм, предвкушение трагедии побеждают желание людей быть вместе. Оживать плачевный исход – не лучшая альтернатива в кризисе, предвещающая несчастливый финал отношений.

Как понять, что это путь к расставанию?

Есть знаки, которые указывают, что отношения исчерпали себя или являются опасными для человека. Изучим указатели, информирующие о необходимости расстаться.

Насилие

Любящий человек никогда не причинит партнеру вреда. Человек может однократно обидеть другого, сказать неприятные слова, повысить голос.

Однако если оскорбления, унижения, угрозы превратились в образец поведения, это сигнал к расставанию. Применение физической силы недопустимо.

Нет оправданий жестокому поведению человека, утверждающего, что любит. Если в отношениях царит насилие, нужно отбросить надежды на улучшение в будущем.

Роман на стороне

Измена разрушает отношения. Когда партнер изменяет, исчезает доверие. Некоторые женщины прощают изменника, продолжают с ним встречаться. Однако предательство в первый год отношений – указатель, что отсутствуют гарантии верности партнера в дальнейшем.

Можно закрыть глаза, остаться в отношениях с изменником. Но это означает слепо отдать сердце ненадежному человеку. Помните, что обман не обязательно принимает физическую форму, он может быть эмоциональным.

Нет единого видения будущего

В природе человека – жить осмысленно, посвящать себя людям, которые небезразличны. Целеустремленность важна для здоровых отношений. Если у мужчины и женщины нет общей цели, возможно, пора расстаться. Понимание направления движения крайне необходимо.

Выбирая спутника жизни, человек, в первую очередь, ищет надежного партнера, с которым комфортно не только в радости, но и в горе. Если нет серьезных намерений, то лучше не тратить время, прекратить отношения.

Ложь

Сохранение интриги – это одно, но преднамеренный обман партнера – веский аргумент для расставания. Как и измена, ложь подрывает доверие. Если человек солгал о чем-то важном или постоянно скрывает правду, следует пересмотреть отношения.

Патологические лжецы – опасные и вредные люди. Длительное воздействие лжи лишит равновесия самого вменяемого человека.

Люди склонны защищать любимого, находить объяснения, извинять, не обращать внимание на странное поведение тех, к кому глубоко привязаны. По мере нарастания лжи психоэмоциональное состояние обманутого партнера становится нестабильным.

Зависимости

Помогать любимому человеку в трудное время – разумное решение. Но субстанционные и поведенческие зависимости – достаточная причина, чтобы разорвать отношения.

Необходимо отказаться от связи с человеком, который отказывается измениться или неоднократно доказывал, что неспособен к выздоровлению.

Стать на путь исцеления – личный выбор человека. Если он принимает другое решение или игнорирует проблему, нужно спасти себя, а не погибнуть вместе с тонущей лодкой.

Неуважение

Взаимное уважение – важная составляющая отношений. Нельзя терпеть постоянное пренебрежение со стороны человека, который заявил, что любит. Если избранник демонстрирует неуважение, значит, он не ценит вас.

Это означает, что каждое решение партнера будет вращаться вокруг его собственного счастья и удовольствия. Пренебрежение интересами, потребностями, убеждениями, эмоциями – повод прекратить общение.

Эмоциональная дистанция

Ощущение, что человек отдалился – причина задуматься, есть ли эмоциональная связь в паре. Иногда возникает соблазн признать, что мужской и женский мозг биологически различны.

Можно объяснить возникшую холодность тем, что женщины больше эмоциональны, а мужчинам сложно проявлять чувства. Однако общение с эмоционально отдаленным партнером не только неприятно. Оно подрывает основы романтического союза.

Если женщина не чувствует себя любимой, нужной, не получает эмоциональных «поглаживаний», рано или поздно она захочет испытать чувства с другим. Поэтому эмоциональная дистанцированность – повод задуматься, есть ли смысл продолжать встречаться с черствым человеком.

Заключение

В первый год встреч между мужчиной и женщиной обязательно возникнут разногласия. В кризисе не нужно сразу же ставить вопрос ребром – разрывать или сохранять отношения. Необходимо спокойно поговорить с партнером. Не обвинять, не обижать, а постараться лаконично изложить свои взгляды и достигнуть компромисса.

Первый год отношений наполнен различными препятствиями, которые паре предстоит преодолеть вместе. Если грамотно пройти кризисный этап, связь укрепится. Поэтому учитесь на ошибках и помогайте друг другу, чтобы получать радость от встреч.

Если вы уже делаете эти 9 вещей к своей первой годовщине, ваши отношения, вероятно, продлится

Life

к Кристин Феллисар

24 апреля 2018

BDG Media, Inc.

9

BDG, Inc.

9 Первые дни ваших отношений известны тем, что они были захватывающими и веселыми. В конце концов, вы находитесь в фазе медового месяца. Все еще относительно новое, поэтому любая работа в отношениях появится намного позже. Хотя первый год ваших отношений часто считается самым романтичным, по мнению экспертов по отношениям, на самом деле он важнее, чем вы думаете.

«Первый год любых отношений, безусловно, является одним из самых важных, потому что именно в это время пары приобретают здоровые или нездоровые привычки, которые могут сохраняться на протяжении всех отношений», — говорит психолог доктор Сал Райхбах, LCSW. .

Например, он говорит, что самая важная привычка в отношениях — открытое и честное общение. «Когда коммуникация налажена, другие вопросы, которые неизбежно возникают, являются хорошей игрой для обсуждения», — говорит доктор Райхбах. Это всегда хороший знак, когда каждый партнер знает позицию другого по вопросам, которые могут возникнуть у вас. Кроме того, разрешение конфликтов становится намного проще, когда обе стороны знают, что они обязаны сообщать о своих чувствах.

По словам доктора Райхбаха, секретной формулы длительных и счастливых отношений не существует. Но если вы хотите, чтобы ваши отношения длились вечно, хорошие коммуникативные навыки, совместное времяпрепровождение и наличие общих интересов к первой годовщине могут только помочь. Но это не все. Поэтому, если вы и ваш партнер уже делаете это к первой годовщине, эксперты говорят, что ваши отношения, скорее всего, продлятся.

1

Вы находите время для своих отношений, независимо от того, насколько вы заняты

Эндрю Заех для Bustle

«Хорошо иметь привычку наслаждаться обществом друг друга», — говорит доктор Райхбах. Это очень легко сделать в самом начале ваших отношений, когда все еще свежо. Но поскольку жизнь не останавливается, когда вы вступаете в новые отношения, очень вероятно, что ваши графики не будут идеально совпадать. Но, по словам доктора Райхбаха, если у вас войдет в привычку заранее строить планы и придерживаться их, ваши отношения могут стать долгосрочными. «После медового месяца в любых отношениях пары, как правило, заняты и не проводят достаточно времени вместе», — говорит он. «Отношения требуют качественного времени, а не его количества, поэтому поиск общего интереса и постоянное совместное времяпрепровождение помогают парам поддерживать веселый аспект их партнерства в долгосрочной перспективе».

2

Вы связываетесь друг с другом, чтобы оставаться на связи

Эшли Бэтц/Bustle

Как говорит доктор Райхбах, первый год ваших отношений может определить динамику ваших отношений. Для многих добраться до годовой отметки непросто. Некоторые люди успокоятся, как только начнутся проблемы. Но, по его словам, если вы и ваш партнер знаете, как регистрироваться и работать над проблемами, когда они возникают, ваши отношения могут продолжаться. «Я бы призвал новые пары найти время, чтобы сесть и оценить те аспекты их отношений, которые работают, и определить те, которые не работают», — говорит он. «Привычка слушать друг друга и проявлять любовь и сострадание в течение первого года поможет наладить отношения и добиться максимального успеха».

3

Вы открыто говорите о том, что вам нравится и не нравится в постели

Эндрю Зах для Bustle

счастливых отношений», — Рэйчел и Майкл Гиббс, эксперты по отношениям и основатели Big Oh! Коробка, скажи Суете. Когда один из партнеров не доволен своей сексуальной жизнью, это может привести к разочарованию, что может привести к гневу и обиде. Но если вы можете открыто и честно говорить о том, чего вы действительно хотите в постели, говорят Гиббсы, вы можете многое узнать друг о друге, попробовать что-то новое и удовлетворить свои потребности. Конечно, заранее убедитесь, что оба партнера согласны со всем. «Речь идет не только о свидании, но и об открытом общении и понимании», — говорят Гиббсы. «Если вы не можете иметь эти две вещи в первый год, это даст отношениям большую кривую обучения».

4

Вы знаете, что следует и чего не следует делать, когда ваш партнер расстроен партнер. «К своей первой годовщине пара должна научиться, как и когда общаться со своим партнером», — говорит Тина Уилсон, основатель и генеральный директор приложения для знакомств Wingman. Например, каждый человек в отношениях должен знать, что сказать или как реагировать, когда другой расстроен, и как справиться с ситуацией.

«Если вашему партнеру нравится проводить время наедине, когда он злится, вы должны уметь давать ему пространство и вести сдержанный и конструктивный разговор, когда вы оба успокоитесь», — говорит она.

5

Вы активно работаете над своими отношениями

Эшли Батц/Bustle

«Ключом к прочным отношениям является работа», — говорит Викки Зиглер, известный адвокат по разводам и эксперт по отношениям, Bustle. К первой годовщине вы должны знать, что эмоциональные, умственные и физические аспекты ваших отношений нужно постоянно развивать. Вы должны признать на ранней стадии, что отношения всегда находятся в процессе. Как говорит Циглер, «когда вы ленитесь, страдает ваше партнерство». Так что обязательно безоговорочно поддерживайте своего партнера, говорите с ним о том, как прошел день, и обязательно прикасайтесь к нему так, как ему удобно каждый день. «Близость, которая не ограничивается только сексом, — очень важная часть партнерства, которое будет длиться долго», — говорит она. «Прикасаться к пальцам ног в постели, держаться за руки, растирать спину и целоваться — важные привычки, которыми нельзя пренебрегать».

6

Вы полностью доверяете своему партнеру

Эндрю Зах для Bustle

В длительных отношениях доверие имеет решающее значение. По словам эксперта по отношениям и автора Джоди Эмброуз, это выходит за рамки веры в то, что ваш партнер останется верным. «Доверие — это знание того, что ваш партнер будет говорить с вами, когда он расстроен или ему нужна помощь», — говорит она. «Речь идет о том, чтобы знать, что ваш партнер будет поддерживать вас в любой ситуации. Доверие также означает знание того, что несмотря ни на что, ваша любовь будет стоять рядом с вами и заботиться о вас, когда вы в ней нуждаетесь». Когда вы сможете полностью доверять своему партнеру, вы почувствуете себя в безопасности. Вы сможете ослабить бдительность и сможете быть тем, кто вы есть, без страха. «Это чувство безопасности со временем порождает еще большее чувство безопасности и действительно позволяет отношениям процветать», — говорит Эмброуз.

7

Вы позволяете друг другу иметь пространство, и никто не может обидеть их чувства

Andrew Zaeh для Bustle

Когда ваш партнер впервые просит о пространстве, это может вызвать у вас чувство обиды и, возможно, даже тревожный. Но если вы можете позволить своему партнеру иметь личное пространство, когда он в нем нуждается, и вы не принимаете это на свой счет, Эмброуз говорит, что это хороший знак. «Я знаю, что это может быть тяжело, но иногда людям просто нужно пойти потусоваться со своими друзьями или потусоваться в одиночестве, и это не имеет никакого отношения к вам», — говорит она. «Жить вместе, но оставаться отдельными людьми — вот что помогает новым отношениям перерасти в долгосрочные отношения».

8

Вы делаете продуманные вещи, чтобы показать, что цените их

Эшли Бэтц/Bustle

Когда вы приближаетесь к своей первой годовщине, вы достигаете того момента, когда начинаете чувствовать себя комфортно. Когда вы чувствуете себя комфортно, ваши отношения отходят на второй план. Но это может заставить вашего партнера чувствовать, что вы принимаете его как должное. Поэтому, как говорит Эмброуз, выработав привычку быть вдумчивым в самом начале ваших отношений, вы сможете продлить их. «Если у вашего [партнера] был тяжелый день, закажите ужин, чтобы никто не готовил», — говорит она. «Потирайте им ноги в течение 10 минут. Спросите их, как и можете ли вы помочь. Время от времени приносите домой недорогой подарок, чтобы напомнить им, какие они особенные. Все эти маленькие жесты дают человеку понять, что его ценят». Короче говоря, вы никогда не хотите, чтобы ваш партнер думал, что вы принимаете его как должное. Поэтому обязательно покажите им, что вы их цените.

9

Вы знаете, как справляться с конфликтами без вреда для здоровья

Эндрю Зах для Bustle

Пары должны иметь четкое представление о границах своих отношений к их первой годовщине, доктор Александра Соломон, автор книги LOVING BRAVELY: Двадцать уроков самопознания, которые помогут вам получить любовь, которую вы хотите , рассказывает Bustle. Это означает, что вы должны были определить, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и ожидаете друг от друга. Когда вы знаете свои границы, вам легче справляться с конфликтами таким образом, чтобы чувствовать себя ближе, а не отдаляться.

«Живите как ученики любви», — говорит доктор Соломон. «Любовь пробуждает в нас глубокие и старые вещи. Так и должно быть. Но вместо того, чтобы паниковать, когда что-то становится трудным, поинтересуйтесь любовью и узнайте о здоровых отношениях». Существует так много ресурсов, которые могут помочь вам преодолеть любые проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в отношениях.

В целом, формирование здоровых привычек в ваших отношениях на раннем этапе может только помочь вашим отношениям в будущем. Если вы приближаетесь к отметке в один год и чувствуете, что одна или две из этих областей нуждаются в некоторой доработке, время еще есть.

19 жестоких причин, по которым большинство пар расстаются в возрасте 1-2 лет, по мнению экспертов по отношениям

Почему люди расстаются? Печальная правда заключается в том, что легче влюбиться, чем остаться в любви.

Знаете ли вы, что 70 процентов гетеросексуальных пар, не состоящих в браке, распадаются в течение первого года жизни? Об этом свидетельствует лонгитюдное исследование, проведенное социологом из Стэнфорда Майклом Розенфельдом, который с 2009 года отследил более 3000 человек, состоящих в браке и не состоящих в браке гетеросексуальных и гомосексуальных пар.выяснить, что происходит с отношениями с течением времени.

Исследование показало, что через пять лет существует только 20-процентная вероятность того, что пара распадется, и эта цифра уменьшается к тому времени, когда они вместе уже десять лет.

Вопрос в том, почему люди расстаются? Почему так много пар распадаются в течение года или двух? Эксперты говорят, что есть 19 основных причин, почему это происходит.

Причины расстаться с кем-то: Вот 19 самых распространенных причин

Изображение предоставлено Shutterstock – Роман Косолапов

1) Первый год отношений приносит много проблем

Эксперт по отношениям Нил Штраус обсуждает, почему люди расстаются в течение этого периода в отношениях, и рассказал Пульсу Купидона, что есть три стадии первого года отношений: проекция, разочарование и борьба за власть.

Вначале вы не видите вещи такими, какие они есть на самом деле, вы проецируете на своего партнера то, что хотите видеть. На следующем этапе вы становитесь более реалистичными, и наступает разочарование.0003

«Вот почему люди расстаются в период от трех до девяти месяцев — потому что вы видите, кто они на самом деле. Затем происходит борьба за власть или конфликт. Если вы пройдете через это, у вас будут отношения», — сказал Штраус в интервью Cupid’s Pulse.

2) В определенные моменты отношения более уязвимы к разрыву

Знаете ли вы, что многие пары расстаются на Рождество и День святого Валентина?

Согласно исследованию Дэвида МакКэндлесса, расставания чаще всего случаются в День святого Валентина, Весенний сезон, День дурака, понедельник, Летние каникулы, за две недели до Рождества и в день Рождества.

3) Нужен совет по вашей ситуации?

Хотя в этой статье рассматриваются основные причины, по которым пары расстаются на отметке в 1-2 года, может быть полезно поговорить с консультантом по отношениям о вашей ситуации.

Relationship Hero — это сайт, на котором высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях, например, наладить ли отношения или двигаться дальше. Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.

Откуда я знаю?

Несколько месяцев назад я связался с Героем отношений, когда у меня были тяжелые времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

4) Правда начинает открываться

Через год все становится реальным. Вы начинаете видеть сквозь свою любовь и не всегда очарованы ее манерами и привычками.

«Этот момент действительно важен, потому что вы обязательно увидите характер этого человека», — сказала Bustle автор и эксперт по отношениям Алексис Николь Уайт.

К этому моменту вы будете либо действительно привлечены к своему партнеру, либо исключительно отвергнуты его недостатками.

5) Любовь слепа

Ученые Университетского колледжа Лондона доказали, что любовь действительно слепа.

Они обнаружили, что чувство любви приводит к подавлению активности в областях мозга, контролирующих критическое мышление.

Итак, как только мы чувствуем близость к человеку, наш мозг решает, что нет необходимости слишком глубоко оценивать его характер или личность.

6) Ваша любовь нереалистична

Вы идеализировали своего партнера и свои отношения? Или они сделали это с вами?

Это одна из самых частых причин расставания пар.

Люди слишком многого ожидают, что портит отношения.

Только когда я посмотрел это невероятное бесплатное видео о любви и близости Руды Янде, я понял, сколько ожиданий я проецировал на своего партнера.

Видите ли, Руда — современный шаман, который верит в долгосрочный прогресс, а не в неэффективные быстрые решения. Вот почему он сосредотачивается на преодолении негативных восприятий, прошлых травм и нереалистичных ожиданий — основных причин, по которым многие отношения разрушаются.

Руда заставил меня понять, что долгое время я была в ловушке идеи идеального романа, и как это саботировало мои отношения.

В видео он объяснит все, что нужно для преодоления этих проблем и развития здоровых, искренних отношений, начиная с тех, которые у вас есть с самим собой.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

Истина такова:

Вам не нужно искать «идеального человека» для отношений, чтобы обрести чувство собственного достоинства, безопасность и счастье. Все эти вещи должны исходить из ваших отношений с самим собой.

Именно в этом вам поможет Руда.

7) Через год реальность наступает в

«Примерно через год эйфория от новых отношений начинает спадать, и наступает реальность», — сказала Bustle Тина Б. Тессина, более известная как доктор Романс. «Оба партнера расслабляются и перестают вести себя наилучшим образом. Старые семейные привычки утверждают себя, и они начинают не соглашаться с вещами, к которым раньше были терпимы», — говорит она.

Когда это происходит, и людям не хватает навыков, чтобы справиться с ситуацией, потому что они разведены или неблагополучны, все может начать разваливаться. Даже если они происходят из счастливого прошлого, люди окружены катастрофами в отношениях, что подает пример и мешает долго быть вместе.

8) Проблемы со связью

Это большая проблема.

Исследования показали, что проблемы с общением являются одной из основных причин расставания или развода.

Доктор Джон Готтман считает, что это самый важный показатель развода.

Почему?

Потому что проблемы с общением могут привести к презрению, противоположному уважению.

Однако дело в том, что для мужчины и женщины естественно иметь проблемы с общением в отношениях.

Почему?

Мужской и женский мозг биологически различны. Например, лимбическая система — это центр обработки эмоций в мозгу, и в женском мозгу она намного больше, чем в мужском.

Вот почему женщины лучше понимают свои эмоции. И почему парням трудно обработать и понять свои чувства. В результате возникают недопонимания и конфликты в отношениях.

Если вы когда-либо были с эмоционально недоступным мужчиной, вините в этом его биологию, а не его самого.

Дело в том, что для стимуляции эмоциональной части мозга мужчины нужно общаться с ним так, чтобы он действительно понял.

9) Вы не понимаете, чего хочет другой

Посмотрим правде в глаза:

Мужчины и женщины видят мир по-разному. И когда дело доходит до отношений и любви, нами движут разные вещи.

Женщинам, я думаю, очень важно уделить некоторое время размышлениям о том, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

Потому что у мужчин заложено стремление к чему-то «большему», которое выходит за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», по-прежнему несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то другого.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое стремление чувствовать себя нужным, важным и обеспечивать женщину, которая ему небезразлична.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Он создал отличное бесплатное видео о концепции.

Видео можно посмотреть здесь.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты являются мощными движущими силами человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не срабатывает, мужчины вряд ли будут удовлетворены отношениями. Он сдерживается, потому что отношения — это для него серьезное вложение. И он не будет полностью «инвестировать» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не заставите его чувствовать себя необходимым.

Как пробудить в нем этот инстинкт? Как вы даете ему ощущение смысла и цели?

Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или изображать из себя «девицу в беде». Вам не нужно ослаблять свою силу или независимость каким-либо образом, в какой-либо форме или форме.

Подлинным способом вы просто должны показать своему мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы выполнить это.

В своем видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Вот еще раз ссылка на видео.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только зарядите его уверенностью, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

10) Великое нет-нет: ваш партнер не щедрый

Требуется время, чтобы понять, насколько щедрый человек на самом деле. Если после нескольких дней рождения и праздников человек понимает, что его партнер не щедр, он может решить расстаться. Это мнение Стефани Сафран, чикагской интродукционистки и основательницы Stef and the City, согласно Bustle.

11) Люди хотят возврата своих инвестиций

Лайф-коуч Кали Роджерс рассказала Bustle, что в ходе своего исследования она обнаружила, что женщины хотят получать эмоциональную отдачу от своих инвестиций.

«После того, как они вложили определенное количество времени — обычно шесть месяцев — они хотят продержаться как можно дольше.

«Они вложили в эти отношения свою любовь, внимание, деньги и время и хотят отдачи», — говорит она.

12) Год — это время, когда большинство людей определяют, куда идут отношения

«Год — это когда большинство пар определенного возраста решают сделать это официальным», — сказала Bustle эксперт по отношениям и писательница из Нью-Йорка Эйприл Масини.

«Если после года знакомства один или другой не хочет делать этот шаг — будь то совместное проживание, женитьба или просто важность моногамии — это тот момент, когда тот, кто хочет обязательств, должен уйти к преследуют свои личные цели в отношениях».

Через год после начала отношений люди склонны думать о твердом обязательстве, и если этого не происходит от одного партнера, другой человек может решить разорвать отношения.

Если ваши отношения закончились, и вы хотите забыть кого-то, прочитайте нашу последнюю статью о том, как забыть кого-то.

13) Они не оправдывают своих первых впечатлений

Каждые новые отношения строятся на том, что мы хотим, чтобы другой человек знал и видел о нас.

Но вы можете поддерживать этот фарс только до тех пор, пока ваше истинное «я» или их истинное «я» не проявится.

Судить о ком-то при первой встрече вполне естественно. А согласно исследованиям, наши первые впечатления от людей сохраняются даже после того, как мы с ними пообщались.

Но через некоторое время эти первые впечатления со временем исчезают, и начинает проступать истинная личность человека.

Вот почему так много пар расстаются всего через несколько недель или месяцев.

Когда мы начинаем налаживать отношения и начинаем показывать людям, кто мы есть на самом деле, к сожалению, не всем нравится то, что они видят.

14. Вы уже приняли решение

У некоторых людей есть правило относительно того, как долго они будут встречаться с кем-то, из-за страха причинить боль или слишком привязаться к чему-то, что, по крайней мере, в их представлении, не сработает. в любом случае.

Это печальный способ вступить в отношения, но эксперты говорят, что это делают больше людей, чем мы думаем.

Вы можете быть хрупким в определенное время года, например, во время праздников или в особенно напряженный период на работе, и ваши отношения получат основную тяжесть этих эмоций, которые могут добавить ненужную нагрузку на другого человека и что вы пытаетесь создать вместе.

Связанный: Почему вы потеряли своего парня (и как вы можете его вернуть)

15) Вы не счастливы внутри себя

Это может звучать как клише, но если вы не любите себя в первую очередь, как вы можете любить кого-то другого?

Если вы чувствуете внутреннюю неудовлетворенность и редко обращаете внимание на свои эмоции или чувства, ваш партнер сможет отвлекать вас лишь на время, пока вы не начнете чувствовать себя неудовлетворенным.

Тогда вы можете обвинить их в своих несчастьях, а не пытаться устранить коренные причины, идущие внутри вас.

16. Вы отключились

Легко получать удовольствие в начале новых отношений и не беспокоиться о деталях.

Возможно, ваш мозг стал использовать автопилотный подход к свиданиям, и вы могли быть не так увлечены отношениями, как думали.

Но, тем не менее, тебе весело, так зачем раскачивать лодку? Пока однажды вы не проснетесь и не поймете, что просто тратите время всех впустую, и не решите с этим покончить.

Это случается со многими молодыми парами, когда оба человека пытаются сосредоточить свою энергию на своей карьере и преуспеть в жизни.

Многие люди в начале своей взрослой жизни уже не думают о том, на ком они собираются жениться или с кем поселиться — в жизни слишком много других дел, во-первых.

17) Физические вещи перестают быть важными

Поначалу вы будете цепляться друг за друга и хотеть быть как можно ближе к другому человеку.

Это часть стадии увлечения, но все знают, что это не длится вечно. И когда вы обнаружите, что хотите перевернуться и пойти спать вместо того, чтобы дурачиться, вполне вероятно, что ваши отношения могут резко упасть.

Обычно это происходит примерно в возрасте одного года 18 месяцев, когда пары привыкают к рутине и учатся регулярно принимать друг друга в своей жизни.

И чем больше вы знаете о ком-то и чем больше вы о ком-то узнаете, тем меньше они могут вас привлекать.

Это случается не со всеми, но в эти непростые времена это оказывает заметное влияние на отношения.

(Расставание никогда не бывает легким. Чтобы получить практическое и практическое руководство, как двигаться дальше после разрыва, ознакомьтесь с моей новой электронной книгой здесь).

18) Вы просто не на одной волне

То, что началось как веселое приключение, быстро превратилось в осознание того, что ваш парень или девушка просто любит сидеть на диване и смотреть телевизор по ночам.

Если вы тот, кто любит гулять и встречаться с людьми, ходить на ужин, смотреть кино или ходить в походы по выходным, отношения с этим человеком будут почти невозможными.

Хотя люди думают, что противоположности притягиваются, на самом деле они могут еще больше отдалить людей друг от друга.

В начале вы хотите делать то, что хочет ваш партнер, потому что вы хотите показать ему, что вам интересны вещи, которые интересуют его, но если вы действительно не любите пешие прогулки или езду на мотоцикле по стране, тогда это вероятно, не получится, и вам просто нужно выдернуть вилку.

Полного календарного года обычно достаточно, чтобы понять, является ли человек тем человеком, которого вы хотите видеть в своей жизни. Некоторые пары доживают до двух лет, но многие заканчивают его, прежде чем он продлится намного дольше.

19) Проблемы с деньгами

После того, как вы прожили в отношениях 1-2 года, возникает реальная вероятность того, что финансовая несовместимость встанет у вас на пути.

Денежные проблемы и споры могут привести к проблемам доверия, безопасности и власти.

Хотя деньги обычно не проблема, когда вы случайно встречаетесь, они могут серьезно повлиять на отношения, когда вы живете и путешествуете вместе.

Связанный: Если вы хотите узнать верный способ заставить его снова безнадежно влюбиться в вас (или, по крайней мере, дать вам второй шанс!), ознакомьтесь с моей новой статьей здесь.

У меня к тебе вопрос…

Ты все еще любишь своего бывшего?

Если вы ответили «да», то вам нужен план подключения, чтобы вернуть их.

Забудьте о скептиках, которые предупреждают вас никогда не возвращаться к бывшему. Или тех, кто говорит, что у вас есть только один вариант — жить дальше. Если вы все еще любите своего бывшего, то вернуть его может быть лучшим способом продвижения вперед.

Простая истина в том, что возвращение к бывшему может сработать.

Теперь, когда вы расстались, вам нужно сделать 3 вещи:

• Выясните, почему вы расстались в первую очередь
• Станьте лучшей версией себя, чтобы снова не оказаться в разорванных отношениях
• Составьте план по их возвращению.

Если вам нужна помощь с номером 3 («план»), я всегда рекомендую руководство Брэда Браунинга «Экс-фактор». Я прочитал книгу от корки до корки и считаю, что это самое эффективное руководство по возвращению бывшего, доступное на данный момент.

Если вы хотите узнать больше о его программе, посмотрите это бесплатное видео Брэда Браунинга.

Заставить бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку»

Экс-фактор не для всех считает, что расставание было ошибкой.

В этой книге подробно описывается ряд психологических, флиртующих и (некоторые сказали бы) хитрых шагов, которые человек может предпринять, чтобы вернуть свою бывшую.

У Ex Factor есть одна цель: помочь вам вернуть бывшего.

Если вы расстались и хотите предпринять определенные шаги, чтобы ваш бывший подумал: «Эй, этот человек на самом деле потрясающий, а я совершил ошибку», то эта книга для вас.

Суть этой программы: заставить вашего бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку».

Что касается номеров 1 и 2, то вам придется поразмышлять над этим самостоятельно.

Что еще нужно знать?

Программа Брэда Браунинга — это самое полное и эффективное руководство по возвращению бывшего, которое вы найдете в Интернете.

Будучи сертифицированным консультантом по отношениям и обладая многолетним опытом работы с парами над восстановлением разрушенных отношений, Брэд знает, о чем говорит. Он предлагает десятки уникальных идей, которые я никогда больше нигде не читал.

Брэд утверждает, что более 90% всех отношений можно спасти, и, хотя это может показаться неоправданно высоким, я склонен думать, что у него есть деньги.

Я общался со слишком многими читателями Hack Spirit, которые счастливо вернулись к своим бывшим, чтобы быть скептиком.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео Брэда. Если вам нужен надежный план, чтобы действительно вернуть бывшего, Брэд даст вам его.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: 4 шага к тому, чтобы начать все заново с бывшим

Хотите вернуться к бывшему?

Тогда вам нужно ознакомиться с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой The Ex Back Handbook.

В этой книге мы преследуем одну цель: помочь вам вернуть бывшего (навсегда!).

Если вам нужен надежный план, чтобы обратить вспять ваш разрыв, вам понравится это руководство.

Посмотрите здесь.

Коуч по отношениям может помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я связался с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.