Как разнообразить отношения с девушкой: ❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

В начале отношений мы все уверены, что именно НАША ПАРА будем жить долго и счастливо, трахаться ежедневно и умрем в один день. Но рано или поздно любые отношения сталкиваются с первым скандалом, месячными или просто разным подходом к одной и той же ситуации.

Содержание статьи “10+ советов, которые помогут освежить отношения”:

  1. Как освежить отношения.
  2. Не забывай об эмоциях.
  3. Разнообразие в отношениях.

Мужик, открою секрет, который совсем не секрет: над отношениями нужно работать ежесекундно. И только тогда вы будете жить счастливо и весело мириться после каждой ссоры в постели.

Команда AKLONI собрала для тебя лучшие советы, как освежить и улучшить отношения, не меняя девушку.

Как освежить отношения: 

  1. Отношения развиваются вместе с вами.
  2. У обоих партнеров должно быть личное время.
  3. Совместное время.
  4. Цени ее.
  5. Доверие — фундамент отношений.
  6. Делись проблемами и переживаниями.
  7. Не запускай себя.
  8. Прокачивайтесь вместе.

1. Отношения развиваются вместе с вами

Любые отношения проходят несколько этапов. И многие упрекают своих половинок, что “ты стала не такая, как была вначале”. Мужик, ты тоже.

Конфетно-букетный период — время, когда все видят своих партнеров в идеальном свете, а сами бояться даже пердануть при девушке. Да? Ну, вот такая лажа. Мы начинаем встречаться с любимой и идеальной, а в итоге получаем любимую, но с загонами. Поверь, с ее стороны все то же самое.

2. У обоих партнеров должно быть личное время

Знаешь, в каких семьях чаще всего бывают убийства на бытовой почве? В тех, где встретились алкоголики, наркоманы или фрилансеры. То есть, в тех семьях, где партнеры проводят вместе 24/7.

У тебя должно быть свое хобби, куда ты сможешь сбежать, чтобы расслабить мозг, переключиться. И у девушки тоже обязательно должно быть такое место.

В идеальных отношениях оба партнера доверяют друг другу, так что спокойно относятся к раздельным вечерам и отдыху с друзьями. Если, конечно, это не приводит к измене или какой-то херне.

3. Совместное время

Да, время отдельно крайне полезно для отношений. Но оно не должно составлять 100% вашего досуга. И девушкам, и мужчинам нужно внимание своих возлюбленных.

Вспомни, сколько времени вы проводили вместе в начале отношений. И посмотри, как обстоят дела между вами сейчас. Вы живете вместе, но видитесь 30 минут утром и 2 часа вечером и то, 80% этого “совместного времени” проводите на толчке или в телефоне? Ты же понимаешь, что это начало конца?

К сожалению, многие пары заканчивают отношения как раз из-за этого — отсутствие качественного совместного времени, когда вы посвящаете себя своему партнеру целиком и полностью. И я сейчас не только про секс.

Попробуй возобновить это качественное время в вашей паре: пригласи ее на свидание, ходите в кино, на выставки, в рестораны. Найдите общее занятие, от которого будете кайфовать вместе.

4. Цени ее

Кроме внимания, девушке нужно чувствовать, что она очень важна для тебя. Если ты будешь относиться к ней, как к шкафу, к ней может подобрать ключик другой владелец.

Не забывай говорить ей, как сильно любишь ее, какой у нее вкусный борщ и как она прекрасна, когда злится. Это нам, мужчинам, не так важна вся эта болтовня, хотя скажи, приятно, когда твоя крошка прижимается к тебе и мурчит что-то на ушко.

Для женщин важно не просто чувствовать, что она единственная и неповторимая, но и слышать об этом.

5. Доверие — фундамент отношений

Без доверия ваши отношения — просто ебля. И не только в привычном понимании. Вы дрочите друг другу мозг, теребите писи и постоянно стрессуете, где и что делает ваша половинка.

Как можно гармонично вместе развиваться, зарабатывать бабло, если вы всю энергию тратите на слежки и допросы? На своих курсах в академии AKLONI я рассказываю, что нужно, чтобы доверять своей девушке.

Обсуждайте наболевшие вопросы, а лучше не доводите до состояния “наболевший”. Говорите, говорите и еще раз говорите. И слышьте то, что говорит ваша половинка.

Тогда и вопросов между вами будет меньше, а чувств — больше.

6. Делись проблемами и переживаниями

Помнишь, раньше ты, как рыцарь, решал все проблемы своей девушки, и она поддерживала тебя в любой ситуации. А сейчас? Когда вы в последний раз говорили, что происходит в ваших жизнях?

Потеря интереса к жизни своего партнера — первый признак того, что чувства сказали “ариведерчи”. Но это не значит, что пришло время расстаться. Если ты хочешь вернуть нормальные отношения, просто начни снова делиться своей жизнью с любимой и спрашивать, что происходит у нее.

7. Не запускай себя

Если ты думаешь, что вы давно вместе, и она видела тебя в любом состоянии, подумай еще раз.

Твоя девушка полюбила тебя подтянутого и с отменным вкусом, а получила мужика, который дома превращается в свинью. Не надо так.

Если до отношений ты ходил в спортзал, ее вкусные варенички не должны помешать тебе продолжать свои походы. А вот покупать одежду вы теперь можете вместе, у девушек вкус обычно лучше, чем у нас.Так что пару дельных советов от нее ты сможешь взять.

Любой девушке хочется гордиться своим парнем, а как можно гордиться тем, кто полностью забил на себя?

8. Прокачивайтесь вместе

Общие увлечения и достижения — мощная эмоциональная база.

Необязательно вместе скакать по тренингам и создавать общую страницу в инсте. Начать можно со спортзала, а там уже и развитие отношений подтянется.

Главное, чтобы вы оба поняли, что вместе интереснее развиваться. Это дает мощный пинок и мотивацию.

Пробуйте. Сегодня вы пойдете вместе на спорт, завтра будете меняться интересными книгами и обсуждать их. А дальше и личностное развитие подтянется. Подумай сегодня, что прокачает вас завтра?

Не забывай про эмоции: 

  1. Совместный отпуск для эмоциональности.
  2. Придумайте традиции для вашей пары.
  3. Чаще вспоминайте о приятном.
  4. Секс-фекс-пекс.
  5. Устраивай сюрпризы и дари подарки.

1. Совместный отпуск для эмоциональности

Смена обстановки всегда дает прекрасный эмоциональный всплеск. Так что, если чувствуешь, что вы превращаетесь в бурчащую парочку, — планируйте отпуск!

Начни с совместного поиска места. Это необязательно должны быть Мальдивы. Можно начать с соседнего города. Но у вас появится совместная цель, к которой вы с трепетом будете стремиться.

Это всегда сближает. Именно он сможет оживить ваши отношения и сделать их более чувственными и эмоциональными.

2. Придумайте традиции для вашей пары

Почему раньше так важно было собираться всем вместе и праздновать красные даты календаря? Просто это единственная возможность родственникам побыть вместе.

Ты можешь начать создавать традиции с самого начала ваших отношений. Это поможет удерживать эмоциональную связь на долгие годы. Пусть это будет еженедельная прогулка в парке или поход в кино. Можно вообще устраивать раз в неделю вечер тюленя на двоих.

Когда ваши отношения будут развиваться дальше, вы будете ждать каких-то определенных событий и дат. Потом появятся желания создавать новые.

Можно использовать совместные увлечения или особые даты, чтобы создать маленькую традицию, которая будет радовать вас обоих.

3. Чаще вспоминайте о приятном

О чем говорить двум людям, которые знают друг друга вдоль и поперек? Не будешь же рассказывать заново свои истории о бурной молодости.

Все просто: вспоминайте совместные вечера, смешные истории и отдых. Как вы ели жаб во Франции или опоздали на поезд в Берлине. Неважно ЧТО, важно, чтобы это были совместные позитивные эмоции.

А лучше создавай для своей любимой новые эмоции, чтобы ей всегда было, что вспомнить рядом с тобой. И даже тогда, когда ты плужишь, она понимала, почему все еще не бросила тебя.

4. Секс-фекс-пекс

В начале отношений вы трахались везде, где только можно. И тебе постоянно хотелось получить еще и еще. Со временем это дикое желание уходит, его сменяют усталость и раздражительность.

Важно четко отследить на каком сексуальном этапе ваши отношения сейчас. Да, ты уже знаешь ее тело, а она — твое. Да, уже не так интересно заниматься сексом. Но в таком темпе вы скоро будете трахаться, чтобы пися не заржавела, а не ради удовольствия. Это разве круто?

Сейчас есть множество игрушек, игр, сексуального белья и интересных поз. Не стесняйся вносить разнообразие в сексуальные блудни. Тогда и ждать любовных утех вы оба будете с нетерпением.

5. Устраивай сюрпризы и дари подарки

В один ужасный момент мы начинаем воспринимать девушку как должное. Вот она рядом, она моя и никуда она уже не денется. У нас быт, дом, заботы и обязанности. Херня это все.

Девушкам крайне важно мужское внимание даже через 10 лет совместной жизни. Она хочет получать твои бессмысленные веники и приятные подарки. Она хочет видеть, что ты все так же неумело пытаешься ее удивить.

Даже когда девушка бузит на тебя “зачем ты снова тратишь деньги”, ей приятно твое внимание. А то, что она не умеет получать подарки — это и твой проеб тоже.

Дари ей цветы без повода, приглашай на свидания. Устраивай романтику дома, покупай подарки, о которых она мечтала.

Таким образом, ты покажешь ей, как сильно любишь. Женщина расцветет, ты заметишь перемены в ней. И будешь сам гордиться вами.

Разнообразие в отношениях: 

  1. Найдите общее хобби.
  2. Начни сначала.
  3. Будь нежным.
  4. Разговаривайте друг с другом.

1. Найдите общее хобби

Это может быть как коллекционирование марок, так и сноуборд. Вообще, неважно. Есть только одно условие — это должно нравиться обоим!

Для начала вы будете кайфовать от любимого дела, а уже потом подключиться легкая зависимость друг от друга. Вам будет нравиться заниматься этим делом именно вместе.

У вас появятся дополнительные темы для разговоров и обсуждений. Вы станете проводить больше времени друг с другом.

2. Начни сначала

Вспомни, как начинались ваши отношения и делай то же самое. Вы любили ходить в одну и туже пиццерию? Что мешает тебе пригласить свою девушку туда снова? Ты всегда дарил ей букет ромашек? Принеси его и ты увидишь, как расцветет любимая.

С каждым твоим напоминанием вашего начала отношения между вами будут преображаться. Девушке снова захочется стать самой лучшей для тебя, а ты будешь лететь к ней, как тогда.

И самое главное, верни в ваши отношения страсть и флирт. Без них даже самые крепкие союзы превращаются в соседское существование.

3. Будь нежным

Без прикосновений, поцелуев и нежных взглядов отношения невозможны. Точнее, длительные и нормальные невозможны.

Вспомни, когда ты любовался ее бормотанием во время готовки или задумчивым взглядом. Напомни себе, за что ты ее полюбил и почему хочешь освежить ваши отношения.

Нужно возвращать романтику в ваши отношения.

4. Разговаривайте друг с другом

Общение очень важно в любых отношениях. Старайся находить время для того, чтобы остаться со своей девушкой наедине.

Важно, чтобы ваши разговоры были и о личном тоже. Не только о работе и погоде. Спроси, как ее дела, как она чувствует себя, что ее радует, а что беспокоит. Предложи свою помощь, пусть девушка чувствует, что рядом с ней настоящий мужчина, а не писька на ножках.

Не забывай во время общения вспоминать какие-то приятные моменты, которые случались с вами. Это будет способствовать вашему сближению.

Хочешь быть главным в отношениях? Хочешь быть любимым? Хочешь быть желанным?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как быть главным в отношениях»

Урок 1: Как выбрать девушку для отношений;
Урок 2: Как влюбить в себя девушку;
Урок 3: Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

из которых ты узнаешь:

1. Как грамотно выбирать партнершу;
2. Как перестать вестись на ее истерики и вынос мозга;
3. Как выстраивать отношения, где ты — главный.

Получи 3 бесплатных видеоурока - https://bit.ly/3dcwT69 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как стать лидером в отношениях?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как стать главным в отношениях».

Получи БЕСПЛАТНО 3 видеоурока из этого курса:

Урок 1: Как выбрать девушку для отношений;
Урок 2: Как влюбить в себя девушку;
Урок 3: Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >> https://bit.ly/3dcwT69 

Твои изменения после просмотра видеуроков: 

1. Научишься грамотно выбирать партнершу;
2. Получишь инструкцию "антикаблук" и всегда будешь сверху;
3. Станешь лидером в отношениях.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >> https://bit.ly/3dcwT69  

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

получить

 

#любовь , #психология отношений

как сохранить отношения на расстоянии с помощью технологий — Личный опыт на vc.ru

Мы в «Лайв Тайпинг» делаем приложения для людей и любим рассказывать о технологиях, которые помогают людям в разных нестандартных ситуациях. Наш коллега Влад и его девушка Кристина полтора года встречались удаленно. В статье вы найдете их советы о том, какие гаджеты и сервисы помогут поддерживать отношения парам, которые разлучены коронавирусом.

{"id":120664,"url":"https:\/\/vc.ru\/life\/120664-lyubov-na-udalenke-kak-sohranit-otnosheniya-na-rasstoyanii-s-pomoshchyu-tehnologiy","title":"\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0435: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439","services":{"facebook":{"url":"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/life\/120664-lyubov-na-udalenke-kak-sohranit-otnosheniya-na-rasstoyanii-s-pomoshchyu-tehnologiy","short_name":"FB","title":"Facebook","width":600,"height":450},"vkontakte":{"url":"https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/life\/120664-lyubov-na-udalenke-kak-sohranit-otnosheniya-na-rasstoyanii-s-pomoshchyu-tehnologiy&title=\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0435: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439","short_name":"VK","title":"\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435","width":600,"height":450},"twitter":{"url":"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/life\/120664-lyubov-na-udalenke-kak-sohranit-otnosheniya-na-rasstoyanii-s-pomoshchyu-tehnologiy&text=\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0435: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439","short_name":"TW","title":"Twitter","width":600,"height":450},"telegram":{"url":"tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/life\/120664-lyubov-na-udalenke-kak-sohranit-otnosheniya-na-rasstoyanii-s-pomoshchyu-tehnologiy&text=\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0435: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439","short_name":"TG","title":"Telegram","width":600,"height":450},"odnoklassniki":{"url":"http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/life\/120664-lyubov-na-udalenke-kak-sohranit-otnosheniya-na-rasstoyanii-s-pomoshchyu-tehnologiy","short_name":"OK","title":"\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438","width":600,"height":450},"email":{"url":"mailto:?subject=\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0435: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439&body=https:\/\/vc.ru\/life\/120664-lyubov-na-udalenke-kak-sohranit-otnosheniya-na-rasstoyanii-s-pomoshchyu-tehnologiy","short_name":"Email","title":"\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443","width":600,"height":450}},"isFavorited":false}

158 038 просмотров

Когда Влад и Кристина начали встречаться, он жил в Омске, а она — в Петербурге. Прежде чем ребята смогли съехаться, прошло полтора года, все это время они поддерживали отношения на расстоянии и здорово прокачались в этом вопросе.

Чтобы не отдалиться друг от друга и постоянно быть на связи, пара использовала разный софт, девайсы и интернет-сервисы. К сожалению, в период карантина многие не могут быть рядом с близкими, лайфхаки наших героев помогут таким людям поддерживать связь и более комфортно пережить вынужденную разлуку.

Если вы решили поддерживать отношения на расстоянии, будьте готовы, что формат вашего общения в сети изменится. Все сообщения, фотографии и видео — это своеобразный блог, который вы ведете для одного человека. В рамках этого блога нужно говорить обо всем, что с вами происходит.

Здесь важно давать как можно больше деталей: чем вы сегодня занимались, с кем общались, что видели, что понравилось, что расстроило. Важно, чтобы человек, который находится далеко, мог лучше вас понять и прочувствовать, чем вы живете.

Общение

Мессенджеры

Не используйте один и тот же мессенджер, чтобы переписываться с коллегами, клиентами и второй половинкой. Рано или поздно это невольно создаст лишнее напряжение.

Представьте: у вас десятки рабочих переписок в Telegram, почти целый день вы находитесь в онлайне и отвечаете на важные сообщения, а личная переписка уходит на второй план. Иногда сообщения от близких висят неотвеченными по несколько часов.

Если отбросить чувства, то такая ситуация кажется нормальной: личная жизнь не должна мешать работе. Но в глазах партнера все выглядит немного иначе. По сути, он часами наблюдает, как вы сидите онлайн и игнорируете его сообщения. Даже самому понимающему человеку рано или поздно станет обидно и одиноко.

Отдельный мессенджер избавляет от лишнего негатива. Когда вы заходите в него, вы даете понять: «Я онлайн именно для тебя». Выбирайте мессенджер, в котором у вас и вашего партнера меньше всего активных контактов.

Это может быть популярный мессенджер из другой страны, которым у нас мало кто пользуется, или мессенджер, про который все подзабыли пересев на WhatsApp и Telegram. Например, ICQ — проверьте, он пережил редизайн и стал довольно классным.

​Можно переписываться и в Zepeto, но лучше поискать что-то поудобнее

Голосовые сообщения

Войсы от коллег и друзей раздражают многих, но с любимым человеком все иначе. Когда нет возможности встретиться вживую, слышать голос друг друга приятно.

Видеосвязь

Видеть друг друга очень важно, поэтому постарайтесь регулярно созваниваться по видеосвязи. Необязательно каждый день часами сидеть перед ноутбуком и вести долгие беседы. Звонок в Skype или Zoom создает иллюзию, что вы проводите вечер дома, как обычная пара.

Вы можете готовить ужин, а потом одновременно есть его перед камерой и болтать, или заняться каждый своими делами, периодически перекидываясь фразами. Все это время будет казаться, что любимый человек правда находится в комнате.

Иногда мы не выключали Skype, когда ложились спать. Это очень приятно, кажется, что ты действительно засыпаешь рядом с любимым человеком, слышишь, его дыхание и как он ворочается во сне.

Кристина

преподаватель английского

Кино и музыка

Смотреть вместе

В свободное время почти все парочки смотрят кино и сериалы. Организовать совместный просмотр удаленно тоже не проблема. Обняться и укрыться одним пледом, к сожалению, не получится, но добиться эффекта присутствия все-таки можно.

Самое простое решение — созвониться в Skype и одновременно включить фильм. Это легко, но неудобно. Синхронно запустить видео практически невозможно, а по мере просмотра рассинхрон только увеличится из-за того, что вы начнете ставить фильм на паузу, чтобы обсудить момент или ненадолго отойти.

​Фильм на паузе, обсуждаем момент

Ребята советуют смотреть фильмы в Syncplay. Это десктопная программа для совместного просмотра. Вы создаете общую комнату, запускаете одинаковые файлы на обоих компьютерах, а программа через сервер синхронизирует хронометраж и паузы.

У сервиса есть встроенный чат, сообщения всплывают вверху экрана, так что можно комментировать фильм по ходу. Кстати, о комментариях. Для них все-таки пригодится созвон. Можно запустить видеозвонок на смартфонах или на ноутбуках, чтобы вместе хохотать на смешных моментах и бояться на страшных.

Чтобы синхронно смотреть ролики с YouTube пригодятся веб-сервисы, например, Gaze или Togethr TV. Они работают по тому же принципу, что и Syncplay, только для запуска нужен не файл, а ссылка на видео.

Делиться любимыми треками

Для того чтобы вместе слушать музыку и шейрить плейлисты, лучше оформить семейную подписку. Так выйдет дешевле. Музыкальный сервис может быть любым: Apple Music, «Яндекс.Музыка», YouTube Music.

Игры

Играйте вместе

Сейчас есть огромный выбор мультиплеерных игр для ПК, консолей или смартфонов. Даже если вы не геймеры стоит присмотреться к этим продуктам и выбрать что-то, что интересно обоим.

В игре есть классная возможность взаимодействовать друг с другом и делать что-то вместе: строить дом, делать патроны, охотиться на оленя и готовить его. Видеть персонажей друг друга и находиться рядом в виртуальном мире — очень интересная практика.

Крутая тема для разлученных парочек — это survival или sandbox-игры. Когда вы пытаетесь выжить вместе, это сближает. А еще это идеальный вариант, чтобы развлечься в пандемию.

Например, советую 7 Days To Die и Don’t Starve — классное кооперативное выживание с огромным разнообразием. Ну и конечно же, Minecraft. Если еще не играли, попробуйте построить свой мирок там.

Список игр от Кристины и Влада:

Don’t Starve, 7 Days To Die, Minecraft — идеально на время пандемии.

The Way out, Divinity Original Sin 2 (погрузиться с головой часов на сто).

Diablo 3 — для PlayStation.

WoW, Fortnight и другие мультиплеерные игры, которые можно найти в топе Twitch — для ПК.

Tales Of Wind, Zepeto и любые игры из категории Play online together — для смартфонов.

Когда женщина не пускает в дом в игре​ 7 Days To Die

Делайте стримы

Стриминг подойдет и для игр, и для повседневной жизни: можно показывать любимому человеку, как вы готовите еду, гуляете по городу или занимаетесь чем-то, что важно и интересно.

Приватные live-стримы с доступом по ссылке можно делать через YouTube. Но есть одна загвоздка: нужно внимательно следить за музыкой на фоне, иначе трансляцию забанят из-за нарушения авторских прав.

Для игровых стримов подойдет Twitch, но уютно уединиться там не получится, так как все трансляции сервиса публичные.

Запускать стримы практически в один клик можно через Geeforce Experience (для владельцев видеокарт Nvidia) или через Stream labs OBS.

Стримы в Single Player это довольно интересно. Иногда я специально просила Влада их запустить, когда он играет, чтобы поболеть за него. Еще можно во время просмотра написать что-то в чат, получается еще один момент взаимодействия.

Подарки и сюрпризы

В удаленных отношениях все строится на микромоментах, очень важно, чтобы оба партнера постоянно проявляли чувства, были активными и находили способы удивлять друг друга.

Поднять настроение может даже внезапный стикер или войс, а чтобы порадовать любимого человека чем-то материальным, подойдет любой сервис доставки и даже перевод через мобильный банк.

Иногда стоит пойти дальше и сделать более оригинальный сюрприз.

Например создатели сервиса Sandsign предлагают удивить близкого при помощи надписи на песке. Вы придумываете фразу — а исполнители пишут ее на живописном пляже в экзотической стране и фотографируют.

Влад придумал шикарный сюрприз, заказал надпись-признание в любви на песке через сервис Sandsign.

В почту мне пришло письмо с фотографией и ссылка на видео, которое снято реальными людьми на тропическом пляже. Было необыкновенно приятно видеть признание и слышать шум волн.

Чтобы стать еще ближе и проникнуться романтикой прошлого тысячелетия, можно написать настоящее бумажное письмо. Если не хотите делать это самостоятельно, используйте специальный сервис, в котором ваш электронный текст напишут от руки и красиво оформят.

Общие планы

Разлука — это временно, чтобы не забывать об этом, обсуждайте совместное будущее, делитесь мечтами о том, каким оно будет. Чтобы мечты еще и сбывались — превращайте их в четкие планы.

Все это время Влад и Кристина создавали списки и заметки в Notion и Evernote, их можно редактировать и составлять вместе.

В заметки стоит вносить все, что кажется важным и интересным: страны, которые хочется посетить, мебель, которую нужно купить, рестораны или мероприятия, которые хочется посетить вдвоем.

Сейчас мы продолжаем вести заметки и актуализировать списки. Что-то исчезает, а что-то добавляется. Мы расширили наш блокнот по разным темам и планируем в нем многие аспекты своей жизни.

Физический контакт

К сожалению, пары на удаленке совсем лишены возможности касаться друг к друга. Но желание тактильных ощущений, как и сексуальное влечение, никуда не уходят, компенсировать отсутствие физической близости помогают разные девайсы.

Прикосновения

Физически ощутить присутствие другого человека помогут фитнес-браслеты. К примеру, у Mi Band можно добавить друг друга в друзья и с помощью функции Nudge посылать на них сигналы.

Вы жмете на кнопку в приложении Mi Fit, браслет партнера начинает вибрировать, а на экране загорается иконка с сердечком. Похожая фишка есть у Apple Watch, через которые можно посылать друг другу сообщения с биением сердца.

Передавать такие «приветы» лучше неожиданно: это что-то типа спонтанного проявления любви, которое поднимает настроение.

Если хочется купить отдельный девайс для удаленного взаимодействия, присмотритесь к парным лампам, с помощью которых можно перемигиваться вечерами. Еще один вариант — синхронизированные кольца, которые будут передавать прикосновения партнера.

Секс

В секс-шопах продаются специальные игрушки для пар. Например, комплект Lovense, куда входят женский и мужской девайсы, которые соединяются друг с другом с помощью компьютера или смартфона.

Партнеры могут выбирать синхронный режим, в котором игрушки повторяют движения друг друга и одновременно меняют скорость и мощность. Еще можно управлять девайсами вручную, в этом случае один человек, как на диджейском пульте, настраивает ритм, силу вибрации, скорость вращения для игрушки партнера.

Если не получается найти время на синхронную встречу, можно сохранить понравившийся сеанс и использовать его в любое время.

Еще в приложении есть чат и видеосвязь, но, чтобы чувствовать себя спокойней, лучше использовать более защищенные приложения, допустим, Telegram.

Понятно, что полноценную сексуальную жизнь невозможно вести удаленно, но нужно поддерживать ее всеми возможными способами. Главный принцип — не бойтесь быть откровенными и честными, а иногда не стесняйтесь говорить пошлости.

На удаленке все слова, фразы и интонации еще более значимы, чем в жизни. Будьте готовы идти на эксперименты и показать себя, это очень полезный опыт, нам он помог лучше раскрыть и понять друг друга.

Безопасность

Можно по-разному относиться к отслеживанию местоположения второй половинки, но на удаленке такая опция может пригодиться для безопасности. Если кто-то из вас живет в чужом городе совсем один, будет не лишним, чтобы партнер знал, где именно вы находитесь.

Если оба не против, можно использовать Life360 — приложение, которое позволяет отслеживать местоположение пользователя и отправлять уведомления о том, что вы вышли с работы или вернулись домой. На iPhone такая функциональность есть во встроенном приложении «Локатор».

Как не сойти с ума

За полтора года общения на расстоянии у Влада и Кристины появился собственный свод правил, благодаря которым их отношения развивались и становились крепче.

Нужны сильные чувства

Вряд ли вы найдете в себе силы строить долгие отношения на расстоянии, если у вас нет настоящих чувств и планов на совместную жизнь. Если все несерьезно — бегите.

Главное — честность

Без честности отношения продлятся недолго. Находиться в разлуке и без того тяжело, а невысказанные обиды только усугубят ситуацию. Чтобы такого не случилось, обсуждайте свои взгляды, привычки и обиды, рассказывайте, как вы относитесь к разным спорным вещам.

За эти полтора года мы проработали столько моментов, что когда я наконец переехал, мы уже хорошо знали друг друга, потому что честно обсудили многие вещи.

У нас была такая идея, что нужно быть предельно искренними. Потому что на расстоянии сложно сдетектить, как чувствует себя другой человек. Еще было правило, что если есть какая-то обида, то нужно разобраться с ней в тот же день, чтобы не копить негатив.

Не ждите, что будет как в офлайне

Неважно, какие технологии вы используете, главное понимать, что удаленные отношения не могут быть такими же, как обычные. Чтобы не разочаровываться, это нужно просто принять.

Многим вещам мы предавали гораздо больше значения, чем если бы это происходило в офлайновых отношениях. На расстоянии нехватка близости ощущается очень сильно, поэтому иногда нужно заставлять себя делать какие-то вещи, которые ты бы не стал делать при других обстоятельствах.

Постарайтесь увидеться вживую

Примерно через полгода терпеть разлуку становится сложно, и люди начинают отдаляться. Поэтому, если есть такая возможность, нужно планировать хотя бы небольшие встречи.

Чтобы они прошли интересно и насыщено, стоит сразу запланировать какие-то активности, но не переусердствуйте и оставьте дни для импровизации и время, чтобы просто бездельничать вдвоем.

Первый месяц после встречи будет сложным. Потребуется больше внимания друг к другу, чтобы войти в прежний ритм и смириться с новой разлукой.

Не закрываться

Игнор — самое страшное оружие удаленных отношений, пережить его сложней, чем открытую грубость. По этой причине ссоры на удаленке протекают иначе, чем обычно.

В реале вы можете дуться и молчать какое-то время, но на расстоянии так лучше не делать. Когда вы игнорируете партнера, он не видит вас и остается один на один с самыми мрачными мыслями. Поэтому нужно как можно скорей взять себя в руки и начать разговор.

Если эмоции захлестнули и хочется побыть в одиночестве — предупредите об этом. Не пропадайте молча.

Когда есть обида, нужно выпытать максимум информации и понять, что именно пошло не так. Возможно, придется общаться несколько часов, главное — добиться результата и избавиться от негативного осадка.

Как только вы первый раз поговорите честно, это войдет в привычку, следующая ситуация пройдет легче. Честность станет частью вашей жизни.

Нужен свой ритм

У каждой пары есть привычки и ритуалы, например, совместные ужины или прогулки по выходным. На удаленке ритуалы тоже нужны: созвоны, просмотры фильмов или стримы лучше планировать заранее. Это успокаивает и дает уверенность в завтрашнем дне.

Использовать этот опыт

Во многом отношения на расстоянии ничем не отличаются от обычных. Поэтому некоторые привычки стоит перенести в свою дальнейшую совместную жизнь. Принцип честности и открытости будет выручать и дальше, а способность планировать сделает жизнь удобней.

То, что мы преодолели, — это колоссальный опыт и теперь нам гораздо проще действовать во многих ситуациях. К тому же сейчас мы довольно легко можем переживать короткие разлуки, потому что знаем, как себя вести.

Поделитесь своей историей

Вы были в отношениях на удаленке и смогли их сохранить и приумножить? Ждем ваших советов в комментариях!

Как разнообразить секс: 19 простых способов

1. Займитесь секстингом

Секстинг, или откровенная переписка с обменом эротическими фотографиями, служит отличной прелюдией, медленно подогревая взаимный сексуальный интерес. Им можно заниматься, даже сидя в соседних комнатах или лёжа рядом на диване. Вы никогда так не делали? Тем лучше. Пора начинать.

2. Смените обстановку

Вам даже не надо никуда ехать или тратиться на гостиничные апартаменты. Вас окружают места для занятий сексом. В таком количестве, что проще перечислить локации, где это делать опасно или запрещено законом (детская площадка, садик, кладбище).

Разнообразие начинается уже за порогом спальни — на кухонном столе, в душе или даже на широком подоконнике. Только в порыве страсти постарайтесь не забывать о безопасности, чтобы ваш эксперимент не закончился падением.

Узнайте больше 💋

3. Загляните вместе в секс‑шоп

Возможно, вы стеснялись делать это в одиночку. Но вдвоём‑то можно оторваться! После подробного изучения ассортимента и шопинга важно не останавливаться. А применить все секс‑игрушки и другие покупки по назначению, хотя бы и не за один вечер.

4. Выберите другое время

Кадр из фильма «Любовь и другие лекарства»

Секс ассоциируется прежде всего с вечером и ночью. Но к этому времени многие чувствуют себя уставшими, особенно после тяжёлого рабочего дня. А вот утром, после крепкого сна, интим может принести куда больше удовольствия и пользы. Считается, что утренний секс делает вас продуктивнее , повышает иммунитет и вполне способен заменять зарядку.

5. Добавьте адреналина

Многих раздражают киносцены, в которых герои в момент опасности занимаются сексом — вместо того чтобы бежать со всех ног. Ни извержение вулкана, ни нашествие зомби, ни перестрелка наркодилеров не в силах помешать влюблённым слиться в экстазе.

И это не просто выдумка безумных сценаристов! Риск действительно возбуждает . Мы ни в коем случае не призываем вас гнаться за оргазмом в машине, которая несётся со скоростью 100 км в час. Уровень адреналина легко поднять даже дома, если есть опасность, что вас могут застукать гости или родственники.

6. Инвестируйте в нижнее бельё

Кадр из фильма «Мистер и миссис Смит»

Уже сама по себе примерка и покупка нижнего белья настраивает на нужную волну. Можно делать это совместно. Другой вариант — устроить сюрприз с лёгким стриптизом и презентацией обновки.

7. Создайте романтическую атмосферу

Регулярный здоровый секс между ужином и сном быстро превращается в рутину. Хотя бы иногда создавайте вокруг «физиологической потребности» ощущение праздника. Романтический ужин, свечи, медленный танец — всё это по‑прежнему работает, хоть и старо как мир.

8. Посмотрите эротическое кино

Во‑первых, вы можете почерпнуть что‑то новенькое. Во‑вторых, красивые эротические сцены пробуждают подзаснувшее желание. Впрочем, не все из них стоит повторять.

9. Делитесь фантазиями

Эротические фантазии раздвигают границы того, что вы позволяли себе в спальне раньше. Люди мечтают о самых разных и неожиданных вещах: от чувственного массажа пяток до секса на пляже вчетвером.

Откровенные разговоры о тайных желаниях помогают лучше узнать друг друга и действуют как афродизиак. Причём не обязательно воплощать всё сказанное в жизнь. Особенно если речь идёт о чём‑то неприемлемом для партнёра.

10. Поиграйте в ролевые игры

Кадр из фильма «Формула воды»

Ролевые игры позволяют воплотить навязчивые сексуальные фантазии без измен и последующего развода с разделом имущества. Впрочем, не всегда и не у всех получается убедительно войти в образ. Поэтому отнеситесь к происходящему с долей юмора. Если возбудиться не выйдет, так хоть повеселитесь.

Например, представьте, что вы не знакомы. Флиртуйте и соблазняйте друг друга, как будто встретились впервые. И не знаете, увидитесь ли ещё после ночи страсти. Такой вариант ролевой игры даже не потребует переодеваний. Достаточно включить воображение.

11. Сделайте эротический массаж

Эротический массаж позволяет открыть новые «горячие точки» на, казалось бы, вдоль и поперёк изученном теле партнёра. Разбудите в себе исследователя, а там и страсть проснётся.

Сохраните 👩‍❤️‍👨

12. Пробуйте разные прикосновения

Есть масса способов разнообразить тактильные ощущения — как во время прелюдии, так и непосредственно в процессе полового акта. Например, можно легко поглаживать друг друга перьями или возбуждать рецепторы с помощью кубиков льда.

13. Завяжите глаза

Кадр из фильма «50 оттенков серого»

Когда вы ничего не видите, остальные чувства обостряются, чтобы компенсировать слепоту. Повязка вокруг глаз сделает кожу особенно чуткой к прикосновениям. А неизвестность добавит адреналина и усилит возбуждение.

14. Добавьте музыку

Музыка настроит на нужную волну и задаст ритм вашим движениям. Вы можете составить сексуальный плейлист вместе или воспользоваться одним из вариантов Лайфхакера.

15. Не стесняйтесь звуков

Шумно вздыхать, стонать и кричать во время секса совершенно нормально. Не держите в себе «звуки страсти». Немногое заводит больше, чем осознание, что ваш партнёр теряет контроль от удовольствия.

Поинтересуйтесь ❣

16. Не забывайте о запахах

Многие запахи приятно будоражат обонятельные рецепторы и тем самым вносят нотку новизны в сексуальные ощущения. В топе ароматов с эффектом афродизиака — шалфей, лаванда, сандал, иланг‑иланг, женьшень. Но вы можете выбрать что‑то своё.

Источником служат духи, свечи или масла. Главное, не смешивать слишком много запахов, чтобы не разболелась голова.

17. Экспериментируйте с позами

Кадр из фильма «Стыд»

Даже немного изменив угол проникновения, можно добиться неожиданного и яркого результата. Не ленитесь пробовать разные позы или экспериментировать с привычными, используя подушки и секс‑игрушки. Это практически неисчерпаемое поле для открытий и удовольствий.

18. Освойте тантрический секс

Да, он требует подготовки. На тантрический секс нужно настроиться и посвятить ему неспешный выходной. А значит, вам будет о чём мечтать всю неделю до и вспоминать после.

19. Введите запреты (и нарушайте их)

Один из проверенных методов вернуть страсть — ввести временное табу на рутинные действия. Например, вычеркните на месяц миссионерскую позу. Или договоритесь, что в ближайшие 10 дней вам доступны только поцелуи, а переходить к сексу категорически нельзя. Сам факт запрета, как известно, действует возбуждающе. Скорее всего, вы не продержитесь так долго. И это хорошо!

Читайте также 💋💓✨

Как разнообразить отношения с девушкой – ЗнайКак.ру

Каждому человеку хочется, чтобы его жизнь была более насыщенной. Чтобы её сделать такой приходится очень много работать. Разукрасить повседневность можно при помощи денег – это самый лёгкий способ, но не каждому он под силу. Я постараюсь рассказать те варианты, которые можно применить в любое время и при небольших затратах.

Устройте переписку.

Посылать смс может каждый, но не о том переписке идёт речь. Возьмите обычный лист бумаги и ручку и начинайте писать обычное письмо. Уверяю вас в процессе, после письма четвёртого, вам самому захочется разнообразия. Вы начнёте рисовать картинки, делать ваше письмо в виде комикса или головоломки. Присылать в письме только одну часть, а вторую только через некоторое время.

Если же вы собираетесь писать письма на компьютере, а потом распечатывать, мой вам совет. Найдите в Интернете оригинальный шрифт, желательно рукописный, чтобы выглядело, будто писали вы сами. Затем, когда будет готов текст, вы его распечатываете с этим шрифтом и отсылаете письмо. Не забудьте положить несколько лепестков розы. Это сразу приведёт девушку в восторг.

Начните роман.

Если с письмами не получилось, то можете начать писать совместный рассказ или роман. Сперва стоит придумать одному человеку несколько идей, которые впоследствии он предложит другому. Когда вы остановитесь на одной, то можете начинать выводить первые строчки на бумаге. Писать нужно каждый день, хотя бы по листику или страничке, чтобы ваш роман разрастался.

Здесь, главное не говорить друг другу о дальнейших задумках, потому что можете прервать сами же свои мысли. Лучше будет, когда вы, получив новый текст уведете, точно такое же продолжение, которое планировали сами. Вывод один – думаете вы одинаково.

Найди мою запись.

Чтобы поиграть в этот конкурс, нужно достаточно долго готовиться. Хотя начать можно прямо сейчас. Найдя в кармане две самые маленькие купюры, вы дадите одну девушке, а одну оставьте себе. На каждой из них напишите «Люблю тебя» или что-нибудь похожее. Затем отдайте денежку в любом магазине. Так вы выпустите её в мир.

Суть игры в том, чтобы за несколько месяцев все деньги того номинала, которого вы выбрали для игры пометить. А тот, кто насобирает больше денег с метками и будет победителем. Игра хоть и сложная, но очень интересная.

Как видите с девушкой можно не только гулять по проспекту, но и играть в очень даже интересные игры. Конечно, это далеко не все варианты таких игр. Каждый человек мастер – готовый сотворить что-то своё. Думаю, вы один из тех, кто ещё что-нибудь да сотворит.

Как разнообразить отношения с парнем, девушкой

Любые отношения мужчины и женщины проходят несколько похожих этапов и стадий развития, но при этом отличаются своими особенностями, нюансами и характерными чертами. Это зависит от характеров, возраста и опыт двух людей, которые встретились и решили попробовать быть вместе.

Но рано или поздно в отношениях мужчины и женщины наступает такой момент, когда хочется внести новизну, обновить ощущения, добавить искру огня. У одних пар такая потребность возникает уже через несколько месяцев после первой встречи, другим это состояние не знакомо на протяжении первых лет совместной жизни. Однако когда появляется желание разнообразить отношения, не все могут сразу придумать, как это сделать.

Чаще всего инициатором добавления новизны выступает женщина. Именно слабому полу присущи поиски интересного досуга, неизведанных вариантов совместного времяпровождения и новых идей для общих занятий. Хотя нередко так бывает, что именно мужчина, желая доставить удовольствие своей любимой и проявить внимание, решает внести новое предложение и приготовить сюрприз.

Как выбрать вариант для внесения разнообразия

Прежде чем предложить что-то своей второй половинке в качестве развлекающего мероприятия, нужно быть уверенным, что это понравится и доставит удовольствие. К примеру, если мужчина решил свозить супругу на футбольный матч или на отдых в лес с палатками, он должен быть уверен, что ей это будет интересно и приятно. Некоторые женщины могут получать удовольствие от такого досуга, однако большинство предпочитают другие варианты.

Чтобы наверняка угадать с мероприятием, которое внесет разнообразие в отношения, можно вдвоем обсудить его организацию. Если мужчина и женщина оба любят хорошее кино, можно сходить в кинотеатр. Любителям активного отдыха подойдет каток или боулинг. Главное, чтобы оба партнера получили удовольствие от совместного времяпровождения.

Еще одним способом понять, как лучше разнообразить отношения, является разговор о том, чего больше всего не хватает в ежедневной суете. Кто-то устал от рутинной работы и домашних дел, поэтому хочет выбраться в кафе, в общество, сходить в театр или на концерт популярной группы. А другие пары, наоборот, находясь постоянно в большом коллективе, общаясь с партнерами, коллегами, заказчиками, устав от скопления людей, могут желать тишины и уединения, поэтому пикник на природе или тихий семейный ужин принесут наибольшее удовлетворение.

Чем можно заняться вдвоем – 10 идей

Вариантов совместного времяпровождения великое множество. Некоторые из них привычные и проверенные временем, но от этого не ставшие менее привлекательными и популярными. Другие используются реже и подходят не всем, но при этом служат приятным разнообразием среди привычных будней.

Итак, чтобы разнообразить отношения, можно:

  1. Устроить романтический ужин. Не важно – дома или в дорогом ресторане, это всегда позволяет разнообразить отношения. Главное, сменить привычную обстановку, приготовить изысканные необычные блюда, красиво сервировать стол, обязательно поставить свечи и цветы. Пригласить вторую половинку на свидание и даже красиво одеться. Такие простые действия вносят в привычную жизнь ощущение праздника.
  2. Сходить на прогулку в парке или к озеру. Неспешный шаг, созерцание окружающего мира, тихая доверительная беседа – все эти, казалось бы, мелочи способны внести изюминку в отношения. Ведь зачастую в ежедневной суете просто поговорить «ни о чем» постоянно не хватает времени. А разговоры тоже иногда могут разнообразить отношения, в которых обе стороны зачастую молчат.
  3. Пикник на природе. Это другая разновидность прогулки, но для такого мероприятия нужна небольшая подготовка. Корзинка с бутербродами, фруктами и вином, уютный плед и уединенный уголок природы способны внести нотку разнообразия в отношения любой длительности.
  4. Посещение выставки или театральной премьеры. Такие события происходят нечасто, и еще реже супругам удается на них попасть. Но если поставить себе цель, можно провести вечер не только интересно, но и познавательно. Для этого тоже нужно будет одеться специальным образом, а значит, вспомнить, как выглядит вторая половинка без домашнего халата и разношенных тапочек.
  5. Пройти развлекательный квест. И даже привлечь к такому мероприятию друзей или знакомых. В последнее время прохождение квестов стало популярным видом времяпровождения, позволяет размяться, разнообразить движение мыслей, сплотиться и от души посмеяться.
  6. Вместе посетить SPA-салон. Расслабляющие процедуры, приятная музыка, массаж и нахождение любимого человека рядом – все это позволяет возобновить запасы энергии, посмотреть на окружающий мир по-другому, насладиться совместным времяпровождением и, конечно, разнообразить отношения. А если сделать такие мероприятия регулярными, это будет еще и полезно для здоровья.
  7. Сходить на спортивные мероприятия. Чемпионат области по картингам, футбольный матч, соревнования волейболистов-любителей на пляже – любые активные виды спорта повышают уровень адреналина в крови. Даже если супруги болеют за разные команды, это может сплотить их, разнообразит досуг и добавит новых тем для обсуждения за ужином.
  8. Собрать картинку из пазлов или поиграть в настольные игры. Неспешное занятие, которое можно объединить с прослушиванием музыки и приглушенными разговорами, это именно то, чего порой так не хватает супругам для того, чтобы разнообразить отношения. Даже несколько часов, проведенных вместе почти бесцельно, могут открыть новые стороны друг друга и вспомнить период, когда они только узнавали друг друга.
  9. Устроить вечер просмотра кино. Скачать новый фильм, который еще не был просмотрен, купить попкорна или нажарить гору оладушков, разложить диван и два часа провести за просмотром новинки. А потом еще долго обсуждать сюжет и спецэффекты кино.
  10. Пригласить друзей в гости. Подготовка к мероприятию добавит новизны в ежедневное расписание, а уборка после праздника сплотит супругов и разнообразит их отношения. Важно все делать вместе и с юмором подходить к любым возможным развитиям ситуации.

Как разнообразить сексуальную жизнь

Интимная близость является обязательной стороной любых отношений. И если на начальном этапе узнавания друг друга все было новым, интересным, неизведанным, то после нескольких лет совместной жизни сложно представить, как разнообразить сексуальную жизнь пары. Для этого не нужно придумывать ничего особенного, но придется выйти за рамки привычного восприятия интимной близости. При этом также важно помнить, что стоит делать только то, чего хотят оба партнера. Принуждение и попытки переступить через себя редко заканчиваются успешно.

Чтобы разнообразить сексуальные отношения, можно:

Попробовать новые позы или разнообразить старые

Безусловно, за несколько лет совместной жизни у пары сложились любимые позиции для секса. А те немногие, что захотелось когда-то испытать, не прижились, не понравились или показались неудобными. Но для разнообразия можно иногда экспериментировать, ведь вполне возможно, что в этой области осталось что-то неизведанное, но неожиданно приятное.

Попробовать новые места

Супружеское ложе и кухонный стол – излюбленные места многих пар для интимной близости. Но кроме этого существует множество других вариантов, как можно разнообразить сексуальные отношения. Подоконник, ковер в гостиной, стиральная машинка, комод в детской комнате – мест, где можно попробовать наслаждаться друг другом, великое множество. Кроме того, нельзя забывать о таких местах, как машина, туалет в ресторане, заброшенный пляж. Главное – знать меру и реально оценивать возможности конкретной ситуации.

Ролевые игры

Классический способ разнообразить сексуальную жизнь – это поиграть во что-то. Дав волю своей фантазии, можно выйти за рамки стандартных ролей «ученик/учительница» или «начальник/секретарша». При этом важно учитывать интересы обеих сторон, тогда процесс будет захватывающим и оставит приятные воспоминания.

Интимная сторона отношений – это важный аспект совместной жизни, которому нужно постоянно уделять внимание и пытаться разнообразить привычный процесс. Неважно, сколько времени мужчина и женщина вместе – один год или десять лет. Если постараться и прислушиваться друг к другу, в сексуальном плане всегда будет гармония и яркий огонь любви.

Радикальные перемены в отношениях

Иногда отношения становятся такими привычными и само собой разумеющимися, что походы в рестораны и даже прогулки на свежем воздухе не вносят нужных эмоций и ощущений. Пары, которые готовы на радикальные методы и хотят кардинально разнообразить свои отношения, могут воспользоваться менее популярными методами. Важной составляющей таких действий, как и всех предыдущих, должна оставаться согласованность мужчины и женщины. Все нужно делать только по обоюдному согласию, тогда результат будет превосходить ожидания.

Среди радикальных способов, помогающих разнообразить отношения, можно отметить:

  1. Отправиться в отпуск. Для этого нужно вложение финансовых средств, но маленькое романтическое путешествие на двоих обычно оправдывает затраты. Берег моря, мягкий песок, отсутствие знакомых людей и привычных обязанностей – все это вносит новизну и нотку романтики в отношения с любым сроком давности.
  2. Сделать ремонт в квартире, или хотя бы в одной комнате. Совместный труд вряд ли поссорит партнеров, ведь они давно вместе и многое уже прошли, но время, проведенное вместе, а главное – конечный результат в виде смены обстановки внесет разнообразие в привычную жизнь.
  3. Завести домашнее животное, например, собаку. Новый член семьи вносит определенный хаос в устоявшийся распорядок жизни, но при этом дарит радость, общие положительные эмоции и ощущение новизны. Совместные прогулки, распределение обязанностей и небольшое сумасшествие будут приятными хлопотами для всех членов семьи и помогут разнообразить их отношения.
  4. Заказать семейную фото-сессию. Позволить профессиональному фотографу выставить ракурсы, декорации и даже придумать влюбленным нужные позиции для удачных снимков. Время, проведенное вместе, а потом и готовые фотографии обязательно доставят радость, внесут разнообразие и подарят незабываемые впечатления.
  5. Сыграть свадьбу. А если она уже была – повторить торжество, пусть даже в более скромных масштабах. Приурочить это можно к годовщине совместной жизни, позвать гостей, заказать ресторан и надеть свадебные наряды. И обязательно сделать фотографии под названием «…. лет спустя». А потом снова наслаждаться снимками и воспоминаниями от праздника.

Таким образом, чтобы разнообразить отношения мужчины и женщины, достаточно лишь позволить своей фантазии перебрать варианты и пробовать их один за другим по очереди. Отношения – это ежедневная работа, но ее можно сделать приятной для обеих сторон. И тогда в семье всегда будет не только гармония, но и разнообразие.

Post Views: 3 482

Как научиться любить на расстоянии: 11 советов

Новая любовь — один из многих приятных «побочных» эффектов путешествий и обучения за границей. Но для многих из нас отношения на расстоянии могут стать трудным испытанием. Потребуется много усилий и оптимизма, чтобы претворить ваши временные отношения на расстоянии в постоянный крепкий любовный союз.

Тем не менее, нет ничего невозможного! Мои советы помогут вам построить отношения, сколько бы километров вас ни разделяло. (Поверьте профессионалу: даже немного усилий возымеют большой эффект).

  1. Найдите удобное время для регулярного общения

Даже если вы работаете за компьютером 24/7, иногда вам просто нужно поговорить и получить обратную связь. В зависимости от расстояния требуется определённый период, чтобы сформировать подходящий временной график для разговоров, но, как говорится, кто ищет – тот всегда найдёт. Например, вы можете отправлять любимому забавные голосовые сообщения, когда нет времени поболтать с ним по телефону. И нет, не важно, если вы можете звонить только утром по воскресеньям. Главное – найти время друг для друга.

  1. Найдите лучшие способы оставаться на связи

Когда вы подобрали время для общения, также важно выбрать и подходящие средства. К счастью, никогда ещё не было так легко оставаться на связи со всем миром, как сегодня: Wi-Fi соединение – всё, что нужно для Skype, разговоров и переписки. Убедитесь, что ваш предпочтительный инструмент общения легко доступен для вас двоих, и не забывайте, что использование разных средств связи наполнит ваше общение яркими красками.

  1. Будьте находчивым

Запишите неожиданное аудиосообщение, отправьте письмо, открытку или посылку. Подключайте свою фантазию и ищите новые удивительные способы уделить своему партнёру внимание. Это не значит, что вы должны растрачивать все средства на счету: вместо того, чтобы спускать деньги на дорогие подарки, почему бы не приготовить стикеры с приятными записками к следующей встрече?

  1. Не избегайте споров

Если вы видитесь раз в пару недель или месяцев и даже говорите на разных языках, то проблемы и переживания для вас уходят на задний план. Никто не хочет тратить время на споры и конфликты, когда у вас только 48 часов, чтобы побыть вместе, но, закрывая глаза на разногласия, вы навредите развитию ваших отношений. Чем больше вы говорите на темы, в которых ещё не пришли к компромиссу, до того, как они становятся серьёзным препятствием в вашей любовной истории, тем лучше. Пробуйте решать проблемы при встрече или по телефону сразу же, как только они появляются. Переписка в таких вопросах не приветствуется.

  1. Выскажитесь

Всегда старайтесь быть откровенными и честными при выражении своих чувств. Если вы не знаете, где ваш любимый человек в данный момент или с кем он провёл субботний вечер, вы начнёте волноваться и накручивать себя. И социальные сети, позволяющие наблюдать за жизнью человека, не решат проблему. Важно доверять друг другу, делиться мыслями и чувствами и вместе преодолевать ревность, сомнения и недопонимания.

  1. Смотрите на мир с позитивом!

В привычном укладе жизни с отношениями на расстоянии есть свои плюсы и минусы. Иногда вы можете почувствовать, будто что-то упускаете, потому что редко пересекаетесь со второй половинкой, редко встречаетесь после работы или обедаете вместе. Однако, есть и обратная сторона медали — вы можете заняться своими делами. И если у вас форс-мажор на работе или в университете, вам не придётся расстраивать любимого человека, отменяя планы на ужин или кино, к примеру.

  1. Делайте скучные вещи вместе

Когда вы видитесь несколько раз в год, каждая встреча кажется настоящими каникулами. Ну, может, это и реальные каникулы, так как вы отдыхаете от своих будничных забот. Нет ничего плохого в том, что вы спите дольше обычного, поздно завтракаете и идёте смотреть достопримечательности города, но также важно заниматься вместе рутинными заботами – сложить бельё, покосить газон… Обоюдное стремление сделать повседневные вещи весёлыми и интересными – это проверка отношений, не так ли?

  1. Договоритесь о следующей встрече

Чтобы увидеться друг с другом, нужно выделить деньги и время, поэтому запланировать встречу не всегда легко. Но ваши чувства пострадают, а планы на жизнь расстроятся, если вы не знаете, когда снова встретитесь. Поэтому лучше назначить дату следующего свидания сразу по возвращении домой. Таким образом, вы сможете заранее забронировать билеты по выгодным предложениям, не говоря уже о предвкушении ожидаемого события! (Неожиданные визиты тоже отличный вариант, практикуйте и это).

  1. Проводите время вместе

Трудные времена требуют творческих подходов для проведения совместного времени: даже если вы далеко друг от друга, всё равно можно поделать что-нибудь вместе (спасибо функции видео-вызова). В наши дни легко найти виртуальное развлечение для двоих: вы можете готовить, есть или гулять, транслируя видеосигнал друг другу.

  1. Храните памятные вещи

Иногда даже звонки и переписки не избавят вас от тоски по второй половинке. Чтобы преодолеть печаль, вы можете носить его любимую рубашку или пить из его любимой кружки. Это может быть обычной вещью, но её эффект будет очень благотворным. Запах его любимого парфюма или стирального порошка сотрёт временные границы между вами – не стесняйтесь такой практики, если хотите быть ближе к любимому.

  1. Делайте друг друга частью своей повседневной жизни

Всякий раз, когда есть возможность, рассказывайте друг другу о местах (можете отправить фотографию), которые вы часто посещаете, и о людях, с которыми вы проводите время. Так ваши ежедневные разговоры станут намного содержательнее, а чувство единения с любимым человеком только укрепится.

Свободные отношения: стоит ли вам пускаться в эту авантюру

У меня есть двое знакомых, которые считают, что они истинно познали суть свободных отношений. Первый всегда встречается одновременно с пятью разными девушками, убеждая каждую из них, что свадьба не за горами, умудряясь как-то скрывать свою сексуальную ненасытность. Второй уже семь лет женат и даже обзавелся ребенком, после которого, собственно, супруга и потеряла всяческий интерес к сексу. Такое бывает, как правило, из-за того, что муж слишком рано попытался снова заняться сексом со второй половиной, это преодолимая проблема, если задаться целью наладить интимную близость. Но ребята поступили по-другому. Они договорились, что он может сколько угодно сидеть в тиндере и спать с девушками при одном условии – выходные он проводит только с супругой и ребенком.

Думаю, даже если вы никогда не интересовались тем, как должны быть устроены свободные отношения между мужчиной и женщиной, вы догадываетесь, что первый знакомый просто наслаждается тем, какой он альфа-самец, а вот второй, кажется, действительно понял, как полигамия может спасти его брак.

Суть свободных отношений действительно заключается в том, что есть парень и девушка, которые официально встречаются или даже женаты, но при этом они добровольно позволяют друг другу спать с другими людьми.

Зачем? Психология свободных отношений строится на том, что есть эмоциональное влечение и привязанность, а есть менее возвышенное сексуальное желание, укрощать которое – себе же делать хуже. Разумеется, люди старшего возраста считают, что это разврат и содомия, разложение общества и падение нравов. Родоначальники этого, по их мнению, конечно же, представители ЛГБТ-сообщества. И вообще свободные отношения – показатель того, какая же сейчас убогая молодежь.

Мы не будем делать выводы, хорошо это или плохо – становиться поборником полигамии, но убеждение, что во всем виновата молодежь или геи, совершенно абсурдно (в общем-то как и всегда). Если вы вспомните, как вели себя императоры и их жены голубых кровей, что во Франции, что в Англии, что в России (чего стоит одна Екатерина II), то поймете, что в прошлых веках полигамия далеко не всегда считалась такой уж большой трагедией. Да, правители скрывали свои связи от большого числа подданных, но при дворе все знали о том, что они те еще ловеласы.

Главный вопрос свободных отношений, на самом деле, касается вовсе не порочности и блуда, а как раз-таки теории, что можно заниматься сексом без эмоциональной привязанности. Есть, разумеется, люди, которые на это способны. Как мужчины, так и женщины, готовые отдаться порыву страсти, а наутро закрыть за партнером дверь и даже не вспомнить, как его зовут. Но на деле это гораздо сложнее, чем кажется, потому что желание провести с человеком, который обеспечивает вам шикарный оргазм, больше времени – абсолютно естественно, оно отличает нас от животных, управляемых тягой к продолжению рода и другими инстинктами.

Второй камень преткновения свободных отношений – ревность. Да, вам очень хочется спать с классными девчонками, которых вы встречаете каждый день. Но чтобы это были не измены, а полигамия, вы должны позволить своей девушке или супруге развлекаться с другими парнями. Вы уверены, что сможете спокойно заниматься своими делами, зная, что в этот самый момент кто-то другой заставляет вашу даму сердца кончать?

Удачные кейсы есть. Они в основном касаются пар, которые уже давно в браке, поэтому их взаимоотношения, скорее, превратились в крепкую дружбу, влиятельный союз и надежное партнерство, но искры и накала страстей уже нет. Зато есть уверенность, что никогда и ни с кем вам не будет так хорошо, как с женой. Поэтому даже после самого классного секса стоит вернуться домой и остаться в семье или отношениях.

Мне, честно говоря, кажется, что интереснее развивать одни отношения и выводить секс на новый уровень с постоянным партнером, не давая друг другу заскучать. Или же просто не морочить никому голову и развлекаться, не объявляя никому, что вы теперь с кем-то там пара. Но если вы хотите ступить на путь полигамии, вот самые частые советы, которые дают мужчины и женщины, уже решившиеся на свободные отношения.

Договоритесь, что ваши отношения в приоритете

Вы оба должны придерживаться идеи, что вы друг для друга важнее всего, поэтому у вас только одна девушка, а у нее только один парень. Остальные – просто партнеры для секса.

Будьте честными

Никогда не скрывайте партнеров и не умалчивайте о свиданиях. Рассказывайте девушке максимально честно обо всех похождениях, флирте, сексе и знакомствах. Ведь вы же официально разрешили друг другу спать с кем угодно.

Заведите совместный календарь

Вы не сможете начать ревновать или анализировать тот факт, что ваша девушка спит с кем-то другим, если и сами будете в это время на свидании. Заведите в Google, например, совместный календарь, чтобы всегда знать, где ваша вторая половина и с кем у нее свидание.

Предупреждайте о планах заранее

Если вы собираетесь в пятницу пойти на свидание с кем-то, сообщите об этом не утром в тот же день, а за пару дней до, чтобы ваша девушка знала: в этот вечер вы заняты. Иначе придется сталкиваться с дилеммой, с кем же провести время, а вы помните: официальные отношения всегда на первом месте.

Установите границы

Да, вы согласны, что будете спать с другими людьми. Но возможно, ваша девушка хочет, чтобы минет вам делала только она. А вы не хотите, чтобы она занималась анальным сексом. Правила и границы устанавливаете только вы, но сделать это нужно с самого начала и договориться, что вы их свято соблюдаете.

Не спите с другими людьми у вас дома

Ни в коем случае не занимайтесь сексом с другими партнерами в вашем общем доме или на кровати, на которой вы обычно спите с девушкой. Это не очень гигиенично и нарушает личные границы, что вряд ли покажется вам или ей приятным.

Не переписывайтесь с партнерами при ней

Одним из обязательных правил должно быть то, что вы не переписываетесь с вашими партнерами, когда проводите время со второй половиной. Она для вас важнее всего и самый приятный собеседник, значит, мысли о секс-друзьях должны отойти на второй план. Но если вы понимаете, что сейчас с большим удовольствием бы пофлиртовали с той или иной девушкой, знайте: вы провалили миссию «успешно существовать в свободных отношениях».

Вероятно, вам также будет интересно:

8 комплиментов девушке о ее красоте: вы точно не обидите ее этими фразами

Как разнообразить секс: 5 нюансов, о которых стоит задуматься

Вы знаете, что девственниц не существует?

Самое страшное преступление – это пассивный поцелуй

Фото: Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

идей и советов. Как внести яркие краски в отношения с парнем

Настоящий мужчина хочет двух вещей: опасности и игры. Поэтому ему нужна женщина - как самая опасная игрушка.

Ницше


У вас прекрасные отношения с мужчиной, но вы хотите немного их разнообразить?

Вы начали общаться с мужчиной и хотите, чтобы он "специально влюбился в вас"?

Хотите, чтобы ваш мужчина смотрел только на вас и был для него самой привлекательной женщиной?

Тогда эти советы для вас!

Метод 1.

Наденьте белую футболку на обнаженное тело и присоединитесь к своему мужчине в душе. Как только ты промокнешь, он сразу становится участником так любимого мужчинами конкурса мокрых футболок. Вы заняли первое место!

Метод 2

Когда вы вместе смотрите телевизор, сидя, поднимите руки и сложите их за головой. В этом случае спина будет изгибаться, а грудь подниматься так соблазнительно, что все внимание вашего мужчины будет приковано к ней.

Method 3

Отведите своего мужчину в магазин нижнего белья.Нарядите все самые сексуальные комплекты и проявите себя в них. Тот факт, что он не сможет прикоснуться к вам, очень его возбудит.

Метод 4

На вечеринке, где много людей, шепните своему мужчине на ухо: «Я, кажется, забыл надеть трусики ...» и ходите среди гостей с невинным видом.

В этой ситуации вы поймете, что такое женский магнит. Ваш мужчина все время будет пытаться быть рядом с вами и прикоснуться к вам.

Метод 5

Когда вы идете на какое-то особое мероприятие, в момент произнесения речи стойте за спиной своего мужчины.

Прижмите к нему спину и, приподняв платье (платье должно быть выше колен), прижмите его рукой к низу живота (как вы уже догадались, вы снова без трусиков!).

Надеюсь, у него сегодня вечером не случится сердечный приступ ....)))))

Method 6

Когда вы идете в команду, в какой-то торжественный момент произнесения речи встаньте прямо в перед вашим мужчиной.

И, положив руку на спину, начни гладить брюки в зоне ширинки.Метод очень хулиганский, потому что, когда мужчина возбудится, скрыть это будет непросто.

Method 7

Собираясь утром на работу, ходите по квартире в бюстгальтере, трусиках и высоких каблуках. Но если вы не можете опоздать - не рискуйте! Потому что, когда ваш мужчина видит вас таким, его здравый смысл полностью отключается.

Метод 8

Когда вы пьете капучино, «случайно» в уголках губ остается немного пены.Затем медленно лизните эту пену языком.

Метод 9

Когда вы едите мороженое, медленно облизывайте его языком, облизывайте губы и повторяйте: «Мм, как вкусно ...». И при этом лукаво смотреть мужчине в глаза.

Метод 10

Если вы находитесь с мужчиной в компании, а он далеко от вас, посмотрите на него долгим многозначительным взглядом, лукаво улыбнитесь и немного высуньте язык.

Облизывание губ в сексуальном плане может быть неуместным, но просто поиграть языком, чтобы мужчина увидел это, будет захватывающе.

Метод 11

Отправьте своему мужчине SMS с текстом, в котором говорится: «Сегодня вечером я приготовил для вас сюрприз ...)))»

Метод 12

Отправьте своему мужчине SMS с текст, который гласит: «Когда я вернусь домой, жди меня полностью голым!».

Метод 13

Отправьте своему мужчине текстовое сообщение, в котором говорится: «Я думаю о тебе сейчас и мастурбирую».

Но убедитесь, что в этот день у мужчины нет важных дел, потому что он все равно бросит все и найдет вас, чтобы присоединиться к вам.

Метод 14

Позвоните своему мужчине на работу и начните стонать, имитируя секс по телефону. Будьте как можно более креативными.

Но я не ручаюсь за нервную систему вашего мужчины - как он доживет до вас ?!

Method 15

Когда ваш мужчина на работе, отправьте ему фотографии ваших прелестей (груди, ягодиц или босых ног на шпильках).

Поищите в Интернете, как правильно фотографировать определенные части тела, чтобы они выглядели более привлекательно.

Метод 16

Когда ваш мужчина приходит домой, вы уже приготовили для него ужин и встречаете его в фартуке, одетом поверх его обнаженного тела. Причем ходить с невинным видом - вынимать вилки, тарелки и т. Д.

Метод 17

Вы начинаете убирать квартиру в одном фартуке, одетом поверх голого тела.

Когда ваш мужчина входит в комнату, в это время вам советуют достать что-нибудь из-под дивана, изящно выгнув спину.

Вид, который ему откроется, просто снесет его прочь.

Метод 18

Если ваш мужчина немного занят чем-то, и вам становится скучно, проделайте следующий трюк.

Вы «помните», что вам срочно нужно что-то на самом верху шкафа, поднимитесь по лестнице и попросите своего мужчину подержать это.

Затем вы обращаете его внимание на что-то сверху, он смотрит вверх и ... он видит, что вы снова забыли надеть трусики!

Подумайте сами, что можно надеть, чтобы оно развеивалось и показывало все ваши прелести.Не забывайте делать это с совершенно невинным лицом.

Метод 19

Вы идете с мужчиной в ресторан. На тебе куртка и что-то под ней. В ресторане вы говорите, что жарко, и снимаете куртку. Блузка слегка прозрачная, надевается на обнаженное тело.

Внимание всех мужчин, включая официантов, Вам гарантировано. И если ваш мужчина сможет оторвать взгляд от вашей груди и съесть хоть кусок еды, я буду очень удивлен.

Method 20

Когда ваш мужчина занят в другой комнате, выключите свет в своей спальне и зажгите свечу.Позвони своему мужчине. Он входит, и вы перед ним - голая, в красивой эротической позе, на высоких каблуках в свете мерцающей свечи.

Зрелище потрясающее!

Method 21

Классика жанра, вы снимаете обувь и гладите ногой по ноге. У вас может быть нога выше пальца ноги или, если у вас длинная скатерть, вы можете погладить его между ног.

Дорогие женщины, что вы думаете по этому поводу?

Какие способы вы используете, чтобы произвести впечатление и возбудить вашего мужчину?

Напишите, мне очень интересно ваше мнение.

На определенном этапе отношений возникают ситуации, в которых самостоятельно не добиться чего-то хорошего, поэтому не будут лишними советы и интересные идеи, которые можно найти в этой статье.

Как разнообразить отношения в повседневной жизни без затрат и если денег нет

Рано или поздно у каждой пары наступает период застоя в отношениях, время, когда «конфетно-букетный период» закончился, первичная страсть и эмоции улеглись, а обоих партнеров охватила скука.В таких случаях стоит подумать, как разбавить отношения цветами, так как велик риск, что, оставаясь такими, как есть, они могут прийти к своему логическому завершению.

В условиях кризиса молодые люди могут проявить смекалку и творческие способности. Есть несколько идей, как скрасить совместную жизнь, не тратя много материальных средств. Для молодежи главное - найти то, что вызовет у них общий интерес: занятия спортом, совместные велопрогулки выходного дня, прогулки, чтобы найти красивые места для фотосессий.

Рыбалка или охота часто могут быть причиной совместного времяпрепровождения. Для мужчины они могут стать любимым занятием, а для женщины - интересным приключением, позволяющим подольше побыть с любимой.

Как разнообразить отношения в сети и в ВК

Если судьба вдруг так сложилась, что два родственных духа были брошены по разные стороны горизонта и единственная возможность пообщаться - телефон или Интернет, то стоит сделать все, чтобы такое общение не превратилось в повседневную скуку.

Совместная деятельность отлично сближает людей. Например, вы можете вместе поужинать, подробно рассказав о своей еде и ее уникальном вкусе. Вы можете смотреть один и тот же фильм одновременно, делясь своими впечатлениями от увиденного. Через социальные сети вы можете вместе ходить по магазинам и помогать друг другу с выбором нарядов, отправляя снимки из примерочной для оценки своей второй половинке.

В наши дни, благодаря безграничным возможностям современных технологий и свободному времени обоих влюбленных, вы можете делать почти все вместе.

Как разнообразить отношения между мужчиной и женщиной во время беременности

Беременность - прекрасное время, когда женщина вынашивает ребенка - плод любви и продолжателя семьи. В этот период ей просто необходимо получить массу приятных эмоций. Но это не значит, что сама беременная женщина не способна дарить положительные эмоции.

В этот особый период семейная жизнь немного меняется. У женщины не всегда получается вести активную половую жизнь во время беременности, но это не значит, что отношения должны превратиться в какую-то серую рутину.Во время беременности оба партнера могут постараться разнообразить свои дни и сделать их интересными и незабываемыми.

Беременная девушка при отсутствии токсикоза может побаловать любимого разнообразными романтическими завтраками. Так что вы можете приготовить свою любимую колбасу в форме сердечка, наполненного яичницей или любыми другими его любимыми ингредиентами, или как-то красиво украсить блюдо горячим бутербродом. В Интернете можно подсмотреть, как сделать рисунок на кофе, что придаст ему более романтичный вид.

Беременность - это период жизни, который стоит провести на свежем воздухе. Если позволяет работа и погода, и женщина чувствует себя хорошо, то можно организовать пикник на свежем воздухе или сделать это привычкой на выходных.

Во время беременности вашу вторую половинку можно побаловать, сходив в кафе с капучино или съев любимое мороженое.

Как разнообразить отношения на начальном этапе по психологии подростков

Многие молодые люди не знают, как разнообразить недавно завязанные отношения и вывести их на новый уровень.Чтобы не допустить эмоционального застоя и подтолкнуть отношения к их дальнейшему развитию, стоит основательно подойти ко всем его аспектам.

Близость - важная часть развития отношений между молодыми людьми. Эту сторону общей истории стоит сначала развить и разнообразить. Не стесняйтесь открываться и испытывать новые эмоции и ощущения. Если между партнерами существует достаточное доверие, то вы можете вместе двигаться вперед и экспериментировать или пробовать разные роли.

Сюрпризы - еще один инструмент, который помогает не только подарить положительные эмоции, но и испытать их на себе и ощутить отдачу, которая приходит взамен подарка.

Проведение времени вместе с накоплением положительных эмоций также благотворно скажется на развитии отношений. Девушка может пригласить любимого пойти с ним на футбол, что его приятно удивит. Парень может пригласить вторую половинку на сеанс любовной комедии, который вызовет общие положительные эмоции и воспоминания.

На начальном этапе у всех пар есть отношения, которые напоминают сильное пламя или вулкан, но после периода конфет-букетов всегда наступает момент, когда паре нужно двигаться дальше. Обычно в этот момент собираются молодые люди и начинается домашняя рутина. Именно она разрушила множество пар, которые могли быть вместе долгие годы. Давайте разберемся, как разнообразить отношения.

Вот список советов, которые применимы на любом этапе отношений с мужчиной.Их могут использовать как семейные пары, так и те, кто только начал встречаться.

  1. Романтический ужин. Неважно, где вы проводите это мероприятие, и кто готовит легкие блюда и закуски, главное, чтобы атмосфера была непривычной для парня. Вы можете неожиданно пригласить его в ресторан или кафе, а также подать необычный ужин дома. Если более приемлем последний вариант, то подавайте ужин с красивой скатертью и посудой. Не забудьте взять бутылку легкого вина (если вы не пьете алкоголь, лучше заменить ее терпким гранатовым соком).Свечи - обязательный атрибут романтического ужина.
  2. Выйдите вместе на прогулку в парк, а летом сходите на озеро или реку. С умом используйте время, которое вы проводите на прогулке, и не молчите, а лучше узнайте своего партнера, обсудите последние новости и планы на ближайшие недели или годы.
  3. Если вы не любите много гулять, сходите в парк с корзиной для пикника. Положите в него бутерброды, фрукты и овощи. Обязательно возьмите с собой вино, бокалы и скатерть.
  4. Посетите любое мероприятие, которое нравится вашему парню. Это может быть премьера фильма или сборище любителей комиксов. Главное, чтобы любимый человек наконец вспомнил, как вы выглядите в красивой одежде, а не в халате.
  5. Идите в квест-комнату. Это новое увлечение молодежи очень подходит для семейных пар, просто выбирайте популярные и проверенные места.
  6. Сходите в спа, чтобы пройти парные процедуры. Этот вариант лучше всего подходит для пар, которые много работают.

  7. Разложите диван, накачайте фильмы и приготовьте еще закуски.Устройте себе ночь премьеры фильма. Перед этим мероприятием вы можете заранее составить список фильмов или телешоу, которые хотите посмотреть.

Вы можете придумать множество вариантов совместного времяпрепровождения. Каждая пара должна самостоятельно ответить для себя на вопрос, как разнообразить отношения. Некоторые пары могут освежить свой распорядок дня, отправившись на рыбалку, в то время как другие пары будут чувствовать себя комфортнее в филармонии.

Как разнообразить отношения: поступки парня

Девочки, в отличие от мужчин, обладают большим воображением.Представителям сильного пола стоит воспользоваться следующим советом: составьте список того, чем можно заняться на досуге. Там вы можете внести любые свои предложения от совместного прохождения компьютерной игры до посещения новомодной постановки в театре, после чего вам останется только каждую неделю выбирать, чем вы будете заниматься на выходных. Пора разрезать этот список на отдельные полоски и вытащить одну из крышек перед выходными. Это добавит неожиданности вашим планам.

Кстати о сюрпризах. Попробуйте удивить девушку небольшими подарками и необычными действиями. Она обязательно оценит ваше внимание. Если вы живете вместе, то кофе, сваренный по утрам, легкий ужин или сытный завтрак могут стать приятным сюрпризом. Чтобы у девочки было время и силы вместе ходить на мероприятия, постарайтесь помочь ей по хозяйству. Помните, что уборка выполняется вдвоем быстрее, и тогда вы сможете заняться более приятными делами.

Как внести новые краски в сексуальные отношения

Любые зрелые отношения имеют интимную жизнь.Со временем партнерам может стать скучно в постели, что, конечно, сказывается на их жизни в целом. Во избежание накрутки желательно попробовать применить один из нескольких советов:

  • смените домашнюю одежду на более сексуальную;
  • купить новый комплект белья;
  • пробовать новые позы;
  • изменить место действия;
  • ролевых игр;
  • совместное посещение секс-шопа для покупки пары игрушек для сексуальных утех.

Многие девушки известны своей интимной жизнью.Им следует помнить, что для того, чтобы сохранить отношения, им часто приходится выходить за рамки своего обычного восприятия близости. Кстати, в ответ от мужчины можно попробовать то же самое.

Что делать, если вы далеко друг от друга

Часто бывает, что какое-то время партнерам приходится какое-то время держаться на расстоянии. С этим проблем нет, ведь современные средства связи позволяют быть на связи практически в любой точке мира. Практически у каждого теперь есть смартфон с доступом в Интернет, пакетом минут или сообщений.Используйте расстояние в своих интересах. Ведь один из способов разнообразить отношения - флирт с помощью коротких сообщений и даже MMS.

Только запомните одно правило - находясь на расстоянии, не жалуйтесь на бытовые или какие-либо другие проблемы. Ваш любимый все равно ничем помочь не может, так как находится вне дома. Лучшее, что можно сделать, - это поделиться с ним позитивом и жить полной жизнью в его отсутствие. Добавьте немного новых элементов в свой дом, сходите на мероприятие, посетите салон красоты, а затем поделитесь своими эмоциями с мужем или парнем.Это только подогреет его желание как можно скорее вернуться домой.

Содержание

Любые отношения между мужчиной и женщиной проходят несколько схожих стадий и этапов развития, но при этом они различаются своими особенностями, нюансами и характерными чертами. Это зависит от характеров, возраста и опыта двух людей, которые встретились и решили попробовать быть вместе.

Но рано или поздно в отношениях мужчины и женщины наступает момент, когда хочется привнести что-то новое, обновить ощущения, добавить искру огня.У некоторых пар такая потребность возникает в течение нескольких месяцев после первой встречи, другим это состояние не знакомо в первые годы совместной жизни. Однако когда возникает желание разнообразить отношения, не все сразу могут сообразить, как это сделать.

Чаще всего инициатором добавления новинки выступает женщина. Именно слабому полу присущ поиск интересного досуга, неизведанных вариантов совместного времяпрепровождения и новых идей для общих занятий.Хотя часто бывает, что именно мужчина, желая порадовать любимую и проявить внимание, решает сделать новое предложение и приготовить сюрприз.

Как выбрать вариант для добавления разнообразия

Прежде чем предлагать что-то своей второй половинке в качестве развлекательного мероприятия, вы должны быть уверены, что это понравится и понравится. Например, если мужчина решил взять жену на футбольный матч или отдохнуть в лесу с палатками, он должен быть уверен, что ей будет интересно и приятно.Некоторым женщинам могут нравиться эти занятия, но большинство предпочитает другие варианты.

Чтобы обязательно угадать событие, которое внесет разнообразие в отношения, вы можете вместе обсудить его организацию. Если мужчина и женщина любят хороший фильм, вы можете пойти в кино. Любители активного отдыха найдут каток или боулинг. Главное, чтобы оба партнера любили проводить время вместе.

Еще один способ понять, как лучше всего разнообразить отношения, - это поговорить о том, чего больше всего не хватает в повседневной суете.Кто-то устал от рутинной работы и домашних дел, поэтому хочет пойти в кафе, в общество, в театр или на концерт популярного коллектива. А другие пары, наоборот, постоянно находясь в большом коллективе, общаясь с партнерами, коллегами, клиентами, уставшие от толпы, могут захотеть тишины и уединения, поэтому пикник на природе или тихий семейный ужин принесут наибольшее удовлетворение.

Чем заняться вместе - 10 идей

Есть много способов провести время вместе.Некоторые из них знакомы и проверены временем, но от этого не стали менее привлекательными и популярными. Другие используются реже и подходят не всем, но в то же время служат приятной разновидностью среди привычной повседневной жизни.

Итак, разнообразить отношения можно:


Как разнообразить сексуальную жизнь

Близость необходима в любых отношениях. И если на начальном этапе знакомства все было новым, интересным, неизведанным, то после нескольких лет совместной жизни сложно представить, как разнообразить половую жизнь пары.Для этого не нужно ничего особенного придумывать, но необходимо выйти за рамки обычного восприятия близости. Также важно помнить, что вы должны делать только то, что хотят оба партнера. Принуждение и попытки переступить через себя редко бывают успешными.

Разнообразить сексуальные отношения можно:

Попробовать новые позы или разнообразить старые

Конечно, за несколько лет совместной жизни пара выработала свои любимые позы для секса. А те немногие, кто когда-то хотел испытать, не прижились, не понравились или казались неудобными.Но для разнообразия иногда можно поэкспериментировать, ведь вполне возможно, что в этой области есть что-то неизвестное, но неожиданно приятное.

Попробуй новые места

Супружеская кровать и кухонный стол - излюбленные места для интимной близости для многих пар. Но помимо этого существует множество других вариантов, как можно разнообразить сексуальные отношения. Подоконник, ковер в гостиной, стиральная машина, комод в детской - мест, где можно попытаться развлечься, великое множество.Кроме того, не следует забывать о таких местах, как машина, туалет в ресторане, заброшенный пляж. Главное - знать, когда остановиться и реально оценить возможности той или иной ситуации.

Ролевые игры

Классический способ разнообразить сексуальную жизнь - поиграть во что-нибудь. Дав волю своему воображению, вы можете выйти за рамки стандартных ролей «ученик / учитель» или «начальник / секретарь». При этом важно учитывать интересы обеих сторон, тогда процесс будет увлекательным и оставит приятные воспоминания.

Интимная сторона отношений - важный аспект совместной жизни, на который нужно постоянно обращать внимание и стараться разнообразить привычный процесс. Неважно, как долго мужчина и женщина вместе - год или десять лет. Если вы попытаетесь прислушаться друг к другу, в сексуальном плане всегда будет гармония и яркий огонь любви.

Радикальные изменения в отношениях

Иногда отношения становятся настолько привычными и самоочевидными, что походы в рестораны и даже прогулки на свежем воздухе не приносят желаемых эмоций и ощущений.Пары, готовые к радикальным методам и желающие кардинально разнообразить свои отношения, могут использовать менее популярные методы. Важной составляющей таких действий, как и всех предыдущих, должна оставаться слаженность мужчины и женщины. Все нужно делать только по обоюдному согласию, тогда результат превзойдет ожидания.

Вот несколько радикальных способов помочь разнообразить отношения:

  1. Отправиться в отпуск. Это требует вложения средств, но небольшая романтическая поездка на двоих обычно оправдывает затраты.Морской берег, мягкий песок, отсутствие знакомых людей и привычных обязанностей - все это вносит новизну и нотку романтики в отношения с любым сроком давности.
  2. Сделайте ремонт в квартире или хотя бы в одной комнате. Совместная работа вряд ли поссорит партнеров, ведь они вместе давно и многое уже прошло, но время, проведенное вместе, а главное, конечный результат в виде смены окружения внесет разнообразие в обычная жизнь.
  3. Заведите домашнего питомца, например собаку. Новый член семьи вносит хаос в устоявшийся распорядок жизни, но вместе с тем дарит радость, общие положительные эмоции и ощущение новизны. Совместная прогулка, разделение обязанностей и немного сумасшествия станут приятными делами для всех членов семьи и помогут разнообразить их отношения.
  4. Заказать семейную фотосессию. Позвольте профессиональному фотографу задавать ракурсы, декорации и даже находить правильные положения для любителей удачных снимков.Время, проведенное вместе, а потом уже готовые фото обязательно принесут радость, добавят разнообразия и подарят незабываемые впечатления.
  5. Сыграть свадьбу. А если уже было - повторите торжество, пусть даже в более скромном масштабе. Его можно приурочить к годовщине совместной жизни, пригласить гостей, заказать ресторан и надеть свадебные платья. И обязательно сделайте фотографии под названием «…. лет спустя ". А потом снова насладиться фотографиями и воспоминаниями о празднике.

11 способов быть независимыми в романтических отношениях, не важно

Если у вас есть SO, вы могли бы стать вашим лучшим другом.Вы рассказываете им обо всех своих заботах, ходите с ними на мероприятия и часами вместе смотрите Netflix. Но даже если вы оба постоянно проводите время, в романтических отношениях тоже важно быть независимым. Находиться в отношениях не означает, что вы должны быть зависимы. Здоровые отношения - это два независимых человека, которые решили разделить свою жизнь и построить отношения вместе.

«Очень важно иметь независимость в отношениях. Успешные, здоровые отношения позволяют обоим людям сформировать связь, которая позволяет им не только расти вместе, но и расти независимо как люди.Очень важно иметь собственное чувство автономии, при этом чувствуя, что вы можете зависеть друг от друга. Кроме того, если вы откажетесь от своей независимости и откажетесь от того, что раньше делало вас счастливым, это отразится на ваших отношениях », - говорит эксперт по этикету отношений Мара Опперман в интервью Bustle по электронной почте.

Но почему это так сложно Для некоторых пар быть независимыми в отношениях? Для некоторых это из-за социальной тревожности ». Большая проблема с независимостью возникает из-за лежащей в основе социальной тревожности.Люди с СА борются и размышляют о том, что думают другие, и чаще всего делают несправедливые и неправдоподобные суждения об их нынешней самооценке или поведении. Может помочь повышение самооценки благодаря опыту в социальных и / или рабочих условиях. Разнообразие отношений также имеет ключевое значение. Некоторые люди хотят иметь только одного соучастника преступления. Но это может означать тяжелую работу для вашей второй половинки. «Если у нас есть друзья, семья и коллеги по работе, с которыми мы делимся значимым опытом, у нас меньше шансов потерять отношения», - говорит директор терапевтических технологий д-р.Скотт Ллойд в интервью Bustle по электронной почте.

Если вам кажется, что вы слишком много проводите время со своим партнером, это нормально. Вот 11 способов быть независимыми в романтических отношениях.

1. Научитесь распознавать собственные эмоции

Научиться формировать самоощущение жизненно важно для вашего личного роста. Вы хотите научиться распознавать собственные эмоции в ситуациях, когда вам нужно постоять за себя и быстро принимать решения, когда ваш партнер недоступен."Научиться распознавать свои собственные эмоции и управлять собой, когда ваш партнер кажется необоснованным или недоступным. Хорошие способы сделать это включают ежедневную практику медитации, успокаивающие дыхательные упражнения, йогу, бег, плавание или любые другие физические упражнения. это оказывает успокаивающее действие на ваше тело », - говорит лицензированный семейный терапевт Грейси Лэндс в интервью Bustle по электронной почте.

2. Делайте что-нибудь самостоятельно

Хотя всегда весело делиться опытом со своим партнером, вы также хотите стремиться к тому, чтобы пережить и соло.«Находите время на регулярной основе, чтобы заниматься самостоятельно чем-то, что вам нравится и придает вам энергию. У вас есть хобби или интересы, которые вы можете вернуть, чтобы поделиться со своим партнером. Это сохраняет отношения свежими и позволяет вам обоим продолжать расти», - говорит Ландес.

3. Поймите и примите точку зрения вашего партнера

Для пар нормально иметь разные точки зрения друг на друга, и эти различия - отличный способ обрести независимость. «Научитесь распознавать, понимать и принимать точку зрения другого человека, особенно если она отличается от вашей собственной», - говорит Ландес.

4. Научитесь быть взаимозависимыми, а не созависимыми

«Взаимозависимость в отношениях означает, что вам и вашему партнеру хорошо вместе, но вы хороши и сами по себе. Когда кто-то созависим, он / она склонны думать что он / она не в порядке сам по себе, и он / она теряет части себя / себя, потому что он / она боится потерять отношения », - говорит клинический психолог Меган Флеминг в интервью Bustle по телефону. Хотя быть в отношениях с кем-то хорошо, это не значит, что вы должны быть созависимыми.Отношения не будут считаться здоровыми, если вы полностью полагаетесь на этого человека во всех своих желаниях и потребностях.

5. Думайте о своих основных ценностях

Вы никогда не захотите менять свои ценности в угоду своему SO. Хотя это нормально для кого-то менять их по собственному желанию, вы не хотите этого делать только потому, что ваш SO заставляет вас это делать. «Не отказывайтесь от своих основных ценностей ради отношений. Выясните, что для вас наиболее важно, и не упускайте это из виду», - говорит Флеминг.

6. Сохраняйте свои увлечения

Продолжайте заниматься любимым делом, чтобы вы могли жить своей жизнью вне отношений.«У вас могут быть свои увлечения и своя жизнь, но время от времени приятно делиться этими вещами со своим партнером», - говорит Опперман.

7. Научитесь любить себя

Честно говоря, одно из самых важных отношений, которые вы должны поддерживать, - это отношения с самим собой. Обычно никакие другие отношения не складываются, если у вас нет хороших отношений с самим собой. «Не забывайте любить себя. Вам нужно заботиться о себе и своих потребностях», - говорит Опперман.

8. Общайтесь с друзьями без вашего SO

До того, как вы и ваша SO собрались вместе, вы, вероятно, окружили себя друзьями и семьей. Важно поддерживать эти отношения, даже если вы состоите в романтических отношениях. Вы не хотите, чтобы все ваше счастье зависело только от одного человека. «Вы также должны планировать ночи, чтобы проводить время с друзьями и гулять отдельно», - говорит Опперман.

9. Найдите новое хобби

Всегда интересно разделить хобби со своим партнером, но также неплохо для каждого из вас время от времени заниматься своим собственным делом.Это позволит вам найти новые темы для разговора и поможет оценить время, которое вы проводите вместе. «Найдите новое хобби, которое вам нравится, или выйдите, познакомьтесь с новыми людьми и заведите новых друзей», - говорит Опперман.

10. Выясните, что важно помимо ваших отношений

Хотя ваш SO - очень важный элемент в вашей жизни, вы должны постараться убедиться, что это не единственная важная вещь. "Потратьте свое время на размышления о том, что важно в вашей жизни, помимо ваших отношений.На чем бы вы ни сосредоточились, это поможет напомнить вам, что в жизни есть и другие вещи, помимо вашего SO. Вы должны быть счастливы с партнером или без него », - говорит Опперман.

11. Не оказывайте слишком сильного давления на отношения

Когда у вас нереалистичные ожидания, может быть легко попасть в ловушку отношений. оказывая сильное давление на ваши отношения, найдите время, чтобы сосредоточиться на собственных потребностях и желаниях ". Пока люди не узнают, что могут справиться самостоятельно, они оказывают слишком большое давление на отношения, чтобы удовлетворить большинство их потребностей или всегда идти хорошо. .Это нереалистичное ожидание от устойчивых долгосрочных отношений. «Быть ​​рядом с другим человеком безопасно, поскольку вы можете терпеть его как отдельную личность», - говорит Ландес.

Хотя это здорово - быть в стабильных отношениях, вы не хотите, чтобы вся ваша жизнь вращалась вокруг вашего SO. . Найдите время, чтобы побыть одному, найдите новое хобби и выясните, что важно помимо ваших отношений. Пришло время обрести независимость, пока вы встречаетесь с SO.

Изображения: Pexels

12 советов для счастья , Длительные отношения

Моя жена и я, когда мы встретились в 1998 году в Майами, и ниже похожая, более свежая фотография.

Источник: д-р Глеб Ципурский к.э.н.

Источник: д-р Глеб Ципурский к.э.н.

Вы когда-нибудь совершали глупые ошибки, которые разрушали прекрасные отношения? (Я не могу быть единственным, не так ли?)

С тех пор, как я совершил свои собственные ошибки в прошлом, я много читал о науке о том, как иметь счастливые и длительные отношения - будь то романтические партнеры, семья или друзья. Ниже я хотел бы поделиться 12 научными советами, которые помогут вам избежать разрыва отношений и сделать ваши отношения процветающими!

1.Будь честным.

Любые проблемы, которых вы избегаете, или истины, которые вы не хотите признавать, скорее всего, подорвут ваши отношения. Лучше прямо сейчас взглянуть правде в глаза и обратиться к ней, чем позволить ей саботировать ваши отношения в долгосрочной перспективе.

По этой причине будьте намерены и выясните правду о ваших отношениях. Обдумайте все его аспекты - свои чувства и мысли, чувства и мысли другого человека, а также его внешний контекст.Если вы замечаете, что отшатываетесь от определенного аспекта реальности, пора удвоить внимание и действительно добраться до истины.

2. Избегайте «ошибаться по их мнению».

Одна из самых больших опасностей в близких отношениях - предполагать, что другой человек точно такой же, как вы, в своих чувствах и мыслях - другими словами, «ошибаться в своем уме». Иногда наше эмоциональное «я» просто не хочет признать, что человек, с которым мы так близки, на самом деле отличается от нас, а иногда и совсем другим.Я знаю, что совершил эту ошибку, и в прошлом она дорого мне стоила. Так как же нам этого избежать?

3. Используйте Tell Culture.

Tell Culture - это коммуникационная стратегия, при которой вы открыты и честны с близкими людьми в отношении своих чувств, мыслей и того, что с вами происходит. Это делает вас более уязвимым и искренним. Расскажите им о себе информацию, которую, по вашему мнению, они хотели бы узнать.

Например, если вы хотите, чтобы вас обняли, скажите другому человеку, что вам бы это понравилось.Однако для того, чтобы Tell Culture работал, вам действительно важно не ожидать, что другой человек вас обнимет. Скорее, вы просто обязаны рассказать им о своих потребностях и желаниях. После этого они могут действовать по своему усмотрению, исходя из собственных потребностей и желаний.

4. Устраните коммуникационные барьеры.

Чтобы открытое и честное общение работало, необходимо устранить коммуникационные барьеры. Выясните свои индивидуальные предпочтения в общении, а затем сделайте компромисс в отношении того, что подходит вам обоим.

5. Практикуйте эмоциональную настройку.

Общаясь друг с другом, прислушивайтесь не только к тому, что говорит другой человек, но и к эмоциям, скрытым за словами. Обратите внимание, выглядит ли другой человек напряженным, измученным, грустным, разочарованным, смущенным, довольным, радостным, радостным и т. Д.

Обратите внимание на тон голоса, язык тела и то, что не говорится, а также на содержание слов. Такая эмоциональная настройка повысит вашу способность понимать другого человека и реагировать таким образом, чтобы вести к счастливым и долгим отношениям.

6. Проверьте свои отношения.

Это волшебное решение для многих проблем в отношениях! Запланируйте систематические встречи, чтобы обсудить состояние ваших отношений и то, что можно улучшить.

Например, мы с женой проверяем отношения каждые две недели. Сначала мы говорим о том, что мы больше всего ценили друг в друге за последние две недели. Затем мы обсуждаем, что можно улучшить в наших отношениях и как это сделать. Наконец, мы благодарим друг друга за проверку отношений и едим вкусного шоколада в качестве награды.Это творит чудеса для улучшения наших отношений!

7. Доверяйте другим.

Все эти стратегии помогут вам укрепить доверие, которое является ключом к счастливым и длительным отношениям. Всегда держите в глубине души личную оценку уровня доверия к вашим отношениям. Насколько вы доверяете другому человеку действовать в соответствии с вашей ментальной моделью этого человека? Насколько вы доверяете этому человеку?

Если вы хотите иметь намеренные отношения, делайте что-то, чтобы укрепить доверие и собрать информацию о надежности другого человека.Продемонстрируйте уязвимость и открытость, поделитесь секретами и щедро предлагайте идти на компромисс. Если другой человек показывает, что ему можно доверять, посвятите себя отношениям больше. Если они этого не сделают, то переоцените свой собственный уровень приверженности, поскольку отношения, скорее всего, не будут работать в долгосрочной перспективе.

8. Соблюдайте границы и конфиденциальность.

Технологические разработки позволяют нам легко отслеживать друг друга и поддерживать постоянную связь. Тем не менее, позволяя друг другу уединиться, а также не заставляя другого человека делать то, что он предпочел бы не делать, помогает увеличить счастье в отношениях, поскольку это укрепляет взаимное доверие.

9. Имейте здоровые конфликты.

Сюрприз - в отношениях могут быть полезны конфликты! Если вы вступаете в отношения, не рассчитывая никогда не ссориться, ваша первая ссора вполне может привести к их окончанию. Вместо этого изучите стратегии здорового разрешения конфликтов и заранее поговорите о них с другим человеком.

Кроме того, когда все же возникает конфликт, начните с того, что подчеркните, насколько вы заботитесь о другом человеке и отношениях. Говорите как о фактах, так и о том, что вы к ним думаете.Избегайте обвинений и вместо этого будьте как можно более щедры, интерпретируя действия другого человека. Будьте готовы изменить свое мнение, если обнаружите, что совершили ошибку, и быстро и обильно извинитесь. Избегайте сосредоточения внимания на прошлом и вместо этого ориентируйтесь на лучшее поведение в будущем. В конце любого конфликта сосредоточьтесь на восстановлении эмоциональных связей, ослабленных конфликтом. Мы с женой обнаружили, что эти техники очень помогают в разрешении напряженности между нами!

10.Достигайте собственных целей.

Помните, что вы находитесь в отношениях для себя, а не для другого человека. Итак, в любых отношениях сначала добивайтесь собственных целей. Будьте осмысленны и учитывайте, чего вы хотите от отношений, когда оцениваете их в собственном уме и сердце. Не позволяйте потребностям и желаниям другого человека подавлять ваши. Играйте по правилам Tell Culture: будьте честны и открыты с другим человеком о своих потребностях и желаниях и поощряйте его быть честным и открытым с вами.В противном случае вы оба рискуете накопить негодование и разочарование, что снижает вероятность счастливых и длительных отношений.

11. Компромисс.

Сегодняшнее общество придает особое значение индивидуальности, но для того, чтобы любые отношения работали, нам нужно выбраться из эгоцентричной оболочки и поставить себя на место другого человека. Это означает, что мы должны понимать их точку зрения, мысли и чувства.

Однако не забудьте сбалансировать свои собственные потребности с потребностями другого человека.Ищите взаимовыгодный компромисс в любых разногласиях. Моя жена и я все время идем на компромиссы друг для друга - большие и маленькие - и именно так мы сохраняем крепкие отношения.

12. Не борись против изменений или разнообразия.

Люди и отношения постоянно меняются. Это не то, о чем можно оплакивать; это просто факт жизни, который нужно признать и отметить. Иногда отношения должны стать более разнообразными, чтобы оба человека оставались счастливыми.Итак, рассмотрите возможности нетрадиционных отношений, таких как полиамория и другие. В других случаях люди, которые когда-то были подходящими друг другу, больше не совместимы. Чтобы обеспечить взаимное счастье, на этом этапе важно отпустить друг друга. Ключ в том, чтобы действовать намеренно и преследовать собственные цели в любых отношениях, в которых вы состоите.

9 способов быть менее навязчивыми в отношениях

Не секрет, что отношения складываются непросто. Даже если вы чувствуете, что нашли подходящего для себя человека, бывает сложно найти правильный баланс между близостью и личным пространством.Хотя эта тонкая грань у всех разная, если вы обнаружите, что склоняетесь к цепкости, вот девять способов ослабить эту цепкость и дать партнеру немного места.

1. Работайте над любыми проблемами доверия, которые у вас есть

Звучит легко, но доверять своему партнеру невероятно важно. Если вы не доверяете ему или ей, то будет невозможно позволить вашему партнеру быть тем, кем он является на самом деле. Отсутствие доверия к вашей второй половинке может заставить его или ее чувствовать себя менее уверенно в отношениях и вызвать чувство обиды.Доверие - ключ к поддержанию хороших, долгосрочных отношений, которые сделают вас обоих счастливыми. Доверие к партнеру может означать что угодно: от отказа постоянно спрашивать, где он или она в течение дня, до напоминания себе о том, что даже разочарование в этом новом шаге полезно для ваших отношений, даже если это не кажется таковым.

2. Дайте людям свое пространство

Любовь не означает, что вы и ваш партнер должны быть привязаны к бедрам. Для многих пар слишком большая близость может ухудшить отношения.Хотя делиться - мыслями, чувствами, пространством и т. Д. - определенно хорошо в любых отношениях, слишком много деления может заставить вашу вторую половину почувствовать себя пойманной в ловушку. Никто не хочет задыхаться в отношениях. Лучше предоставить партнеру необходимое пространство. Таким образом, ваш партнер с меньшей вероятностью будет связывать ваши отношения с негативными чувствами, что в конечном итоге сделает их крепче.

3. Сосредоточьтесь на себе

Найдите время, чтобы действительно сосредоточить свои мысли на себе.Удивительно, как много мы можем узнать о себе и своих чувствах, если просто будем думать о вещах в одиночестве. Найдите время, чтобы сосредоточить свои мысли на себе. Одно время действительно может помочь вам не только почувствовать себя сосредоточенным и отдохнувшим, но и показать вашей второй половинке, что ваше счастье не зависит от него или нее. Зависимость может привести к тому, что один партнер будет чувствовать себя более ответственным в отношениях, чем другой, что может привести к серьезным проблемам в будущем.

4. Достигайте того, что вас интересует

Привязанность часто может стать проблемой для тех, чья жизнь сосредоточена исключительно вокруг своего партнера.Важно расставить приоритеты для собственных целей и интересов. Они не только дают вам возможность сосредоточить внимание, но и обеспечивают здоровый выход вашей энергии. Вместо того, чтобы уделять слишком много внимания партнеру, попробуйте направить его больше на что-то конструктивное. Это даст вашей второй половинке немного передышки, сохраняя при этом уравновешенные отношения.

5. Управляйте своим беспокойством

Если вы склонны к беспокойству или нервозности, вы можете легко обратиться к партнеру, чтобы облегчить этот дискомфорт.Однако это может заставить вашего партнера чувствовать себя слишком ответственным за ваше счастье и может быть непостоянным способом управлять своими чувствами. Вместо этого попробуйте превратить это беспокойство в нечто позитивное и постоянное, например в ежедневный ритуал или занятие. Простое выполнение привычных дел может ослабить тревожные чувства и дать вам больше позитивной энергии, которую можно вложить в отношения. Если вы обнаружите, что хронически тревожны или испытываете чувства, с которыми трудно справиться, обратитесь к врачу.

6. Держите язык тела под контролем

Мы часто используем язык тела, чтобы выразить привязанность, например держаться за руки или принимать открытую позу с теми, кто нам небезразличен.Однако язык тела также может быть предупреждающим знаком. Привязанность может быть как физической, так и эмоциональной и психологической. Если вам постоянно нужно прикоснуться к партнеру, даже в качестве подтверждения того, что он все еще рядом, это может быть проблематично. Некоторые люди могут чувствовать себя физически сдержанными или замкнутыми, если к ним слишком сильно прикасаются, поэтому убедитесь, что вы уважаете границы своего партнера.

7. Развивайте уверенность в себе

Уверенность в себе может иметь большое значение для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо в отношениях.Люди с большей уверенностью в себе с меньшей вероятностью будут цепляться за других, чтобы подтвердить себя. Попробуйте практиковать позитивное мышление и любовь к себе. Если вы уважаете и любите себя, другим будет намного легче делать то же самое.

8. Развивайте свои социальные сети

Часто цепляние может происходить из-за того, что слишком много чего-то одного. Если вы чувствуете, что ваша вторая половинка - единственный человек, которого вы больше видите, это может быть признаком того, что вам нужно разнообразить свою социальную среду.Будь то гулять с друзьями, присоединиться к книжному клубу или просто нанести визит родителям, выход на улицу и общение с другими людьми может помочь вам избавиться от навязчивого поведения.

9. Обсуди это

Хотя всегда полезно обсудить с партнером вещи, работа над цеплянием может помочь вам прийти к решению, которое устраивает вас обоих. Возможно, у вашего партнера проблемы с одним конкретным аспектом вашего поведения или он чувствует себя некомфортно из-за чего-то.Если дать ему понять, что вы готовы работать над проблемой вместе, ваш партнер поймет, что вы заботитесь о нем и о его комфорте в отношениях. Если вы работаете над чем-то вместе, более вероятно, что вы сможете решить возникшую проблему и станете менее цепляющимся, что в конечном итоге укрепит ваши отношения.

10 советов для здорового общения | Здоровые отношения

Доказано, что здоровые отношения увеличивают наше счастье, улучшают здоровье и снижают стресс.Исследования показывают, что у людей со здоровыми отношениями больше счастья и меньше стресса. Есть основные способы сделать отношения здоровыми, даже если отношения разные. Эти советы применимы ко всем типам отношений: дружбе, работе и семейным отношениям, а также романтическим отношениям.

1. Сохраняйте реалистичные ожидания. Никто не может быть тем, кем мы хотели бы его видеть. Здоровые отношения означают принятие людей такими, какие они есть, а не попытки их изменить.

2. Поговорите друг с другом. Этого не скажешь: общение необходимо для здоровых отношений.

  • Не торопитесь. Действительно быть там.
  • Искренне слушайте. Не прерывайте и не планируйте то, что вы собираетесь сказать дальше. Постарайтесь полностью понять их точку зрения.
  • Задавайте вопросы. Покажите, что вас интересует. Спросите об их опыте, чувствах, мнениях и интересах.
  • Поделиться информацией. Исследования показывают, что обмен информацией помогает завязать отношения. Дайте людям знать, кто вы, но не перегружайте слишком много личной информации слишком рано.

3. Будьте гибкими. Беспокойство по поводу перемен - это естественно. Здоровые отношения позволяют меняться и расти.

4. Позаботьтесь и о себе. Здоровые отношения взаимны, в них есть место для потребностей обоих людей.

5. Будьте надежными. Если у вас есть планы с кем-то, продолжайте.Если вы берете на себя ответственность, завершите ее. Здоровые отношения заслуживают доверия.

6. Бой ярмарка. В большинстве отношений бывают конфликты. Это только означает, что вы в чем-то не согласны; это не обязательно означает, что вы не любите друг друга.

  • Остынь перед разговором. Разговор будет более продуктивным, если вы ведете его, когда ваши эмоции немного остынут, поэтому вы не говорите того, о чем позже можете пожалеть.
  • Используйте операторы «I. Расскажите, что вы чувствуете и чего хотите, без обвинений или мотивов. Например. «Когда ты не звонишь мне, я начинаю чувствовать, что ты не заботишься обо мне» против «Ты никогда не звонишь мне, когда тебя нет рядом. Думаю, я единственный, кого волнуют эти отношения ».
  • Говорите четким и конкретным языком. Постарайтесь реально описать поведение, которое вас расстраивает, избегая критики и осуждения. Атакуйте проблему, а не человека.
  • Сосредоточьтесь на текущем выпуске. Беседа может затянуться, если вы будете наваливать все, что вас беспокоит. Избегайте использования формулировок «всегда» и «никогда» и обращайтесь к одной проблеме за раз.
  • Возьмите на себя ответственность за ошибки. Извинитесь, если вы сделали что-то не так; это имеет большое значение для того, чтобы снова все исправить.
  • Признайте, что некоторые проблемы решить нелегко. Не все различия или трудности можно разрешить. Вы разные люди, и ваши ценности, убеждения, привычки и личность не всегда могут совпадать.Общение имеет большое значение для того, чтобы помочь вам понять друг друга и решить проблемы, но некоторые вещи глубоко укоренились и могут существенно не измениться. Важно понять для себя, что вы можете принять, или когда отношения перестают быть здоровыми для вас.

7. Подтверждайте. По словам исследователя отношений Джона Готтмана, счастливые пары имеют соотношение 5 положительных взаимодействий или чувств на каждое 1 отрицательное взаимодействие или чувство. Выражайте тепло и ласку!

8.Сохраняйте равновесие в своей жизни. Другие люди помогают сделать нашу жизнь удовлетворительной, но они не могут удовлетворить все потребности. Найдите то, что вас интересует, и примите участие. В здоровых отношениях есть место для внешней деятельности.

9. Это процесс. Может показаться, что все в университетском городке уверены в себе и связаны, но большинство людей разделяют озабоченность по поводу того, чтобы приспособиться и ладить с другими. Чтобы познакомиться с людьми и познакомиться с ними, нужно время. Здоровым отношениям можно научиться и практиковать, и они продолжают улучшаться.

10. Будь собой! Быть аутентичным намного проще и веселее, чем притворяться кем-то или кем-то другим. Здоровые отношения складываются из реальных людей.

По материалам Университета штата Канзас (2006 г.) и коллегиальных защитников сексуального уважения в Амхерст-колледже (2007 г.).

Она хочет разнообразить сексуальную жизнь

Я хожу в школу в городе и имею небольшой круг близких друзей. У меня нет девушки, но я какое-то время встречался с девушкой.У нее есть парень на расстоянии, и я не собираюсь разрывать эти настоящие отношения. Это все чисто физическое.

Это неэтично, и я чувствую себя очень разочарованным каждый раз, когда пишу ей, чтобы она пришла. Я думаю, что лучше перестать с ней встречаться.

Но недавно я узнал, что она одновременно встречается с моими очень близкими друзьями, которые тоже находятся в отношениях. Пока мои друзья не знают, что я знаю их секреты, но это вызывает у меня отвращение.Думаю, я немного завидую и начал плохо относиться к своим друзьям из-за их столь же распущенных моральных принципов.

Впрочем, кто я такой, чтобы судить? Я как минимум наполовину виноват, как они. Интересно, почему она хочет поддерживать много параллельных и скрытных сексуальных отношений. Однажды она сказала мне, что хочет разнообразить свою сексуальную жизнь, чтобы она никогда не пострадала, если один из ее партнеров уйдет.

Думаю, лучший вариант для меня - просто уйти, верно?

- Разочарован

Похоже, она точно сказала вам, почему поддерживает более одного отношения.Она хочет разнообразить свою сексуальную жизнь, и ей не нравится оставаться в одиночестве. Конец.

Как оказалось, вам это не нравится, особенно если другие ее партнеры оказываются вашими друзьями. Это означает, что вам следует отказаться от этих отношений. Это становится слишком грязным для вас, и это не приносит вам особой радости.

Более важный вопрос здесь в том, хотите ли вы быть честными со своими друзьями и знать их секреты. Я предполагаю, что вы этого не сделаете; не похоже, что вы и ваши друзья стремитесь к такой прозрачности.Но ... есть над чем подумать. Что вы говорите друг другу и почему?

Было бы полезно потратить некоторое время на свидания с одинокими женщинами - возможно, даже зайти в некоторые приложения. Знакомство с новыми людьми выведет вас из этой драмы. Это, безусловно, даст вам некоторую перспективу.

- Мередит

читателей? Как вы думаете?

Разнообразьте свой портфель знакомств

Красный закат (Фото: Википедия)

Когда вы встречаетесь, легко попасть в колею и продолжать встречаться с одним и тем же человеком снова и снова, потому что это кажется знакомым и удобным.Однако иногда осторожная игра не дает результатов, которых вы действительно хотите, результатов, которые позволят вам стать лучшим человеком, человеком, с которым вы можете провести свою жизнь.

Точно так же, когда вы инвестируете в свой портфель акций, вы можете действовать осторожно и оставаться в одних и тех же акциях в течение длительного времени, даже если они не так хорошо работают, потому что вы знаете эти акции, и они чувствуют себя в безопасности. Или у вас может быть настолько диверсифицированный портфель, что вы никогда не тратите время на то, чтобы много узнать о какой-либо отдельной акции.Инвестируя так же, как и в свидания, многих людей не устраивает идея изменения своего портфеля, потому что неизвестность рискованна, даже если она может дать более сильные результаты в долгосрочной перспективе.

Итак, как вы узнаете, следует ли вам придерживаться того, что вы знаете, или рискнуть и диверсифицироваться? И если вы действительно диверсифицируете, как вы должны это делать? Позвольте мне дать вам несколько советов, как принять это решение ...

- Оцените свою текущую ситуацию со свиданиями так же, как вы оцениваете свой текущий портфель акций. Если в вашем портфеле есть одна акция, другая ваша значимая, вам нужно решить, пора ли брать на себя обязательства, только ему или ей, или пора играть в поле, инвестировать в какие-то другие акции и посмотреть, будут ли эти акции принесут вам лучшие результаты.

- Когда дело доходит до отношений, думайте о своих долгосрочных целях так же, как если бы вы решали, как инвестировать. Вы хотите жениться или пожить на долгое время? Или вы хотите встречаться с множеством людей, пока не найдете нужного человека, как если бы вы инвестировали в множество акций и не видели, какой из них окажется удачным? Любой из подходов хорош, но вам нужно четко понимать, чего вы на самом деле хотите достичь.

- Попросите кого-нибудь помочь вам оценить обстоятельства ваших свиданий, как если бы вы нашли квалифицированного консультанта, который поможет вам оценить ваш портфель акций. Найдите кого-нибудь, кто имеет объективный взгляд, но в то же время знает ваши личные цели. Позвольте ему или ей высказать свое мнение о том, почему вам следует сохранять свое портфолио таким, какое оно есть, или выйти и попытаться познакомиться с кем-то новым.

- Узнайте, с какими людьми вы потенциально можете встречаться, точно так же, как вы узнали бы о типах акций, в которые вы могли бы инвестировать. Если вы всегда фокусировались на акциях голубых фишек, возможно, пришло время подумать об акциях с малой капитализацией, то есть, возможно, пора попробовать встречаться с кем-то, кто отличается от вашей нормы. Работает ли на вас тот тип человека, которого вы всегда выбираете? Возможно, если вы немного измените свой тип, вы найдете лучшую связь.

- Проявите инициативу, сообщая людям, что вы пытаетесь познакомиться с новыми людьми, точно так же, как если бы вы сообщали людям, если вы собираетесь инвестировать в новые акции .Обращайтесь к людям в вашей жизни, таким как ваши друзья, семья и коллеги, как к доверенным лицам, и позвольте им предложить несколько новых зацепок.

- Если у вас уже есть диверсифицированный портфель и вы активно играете на поле, потратьте некоторое время на оценку каждого человека, с которым вы встречаетесь в настоящее время, точно так же, как вы оцениваете все акции, которые есть в вашем портфеле. Несете ли вы мертвый груз, что означает, что «акции» для вас совсем не работают, и, возможно, вы просто зря теряете время? Или есть какая-то акция, которая действительно затмевает все остальные, и, возможно, пришло время сосредоточиться на ней или на ней более подробно?

- Подумайте о том, с кем вы встречаетесь в настоящее время и почему он или она действительно присутствует в вашей жизни, точно так же, как если бы вы размышляли о том, почему акции находятся в ваших портфелях. Вы остаетесь с кем-то, потому что боитесь быть одному, или потому, что боитесь неизвестного, или вы остаетесь с кем-то, потому что он или она вам подходит, и вы просто не решаетесь взять на себя полное обязательство.

- Находите разные способы познакомиться с новыми людьми, как если бы вы находили разные способы узнавать о новых акциях. Возможно, вы сможете принять приглашение на мероприятие или вечеринку, где будет другая толпа, точно так же, как, может быть, вы прочитаете разные исследовательские материалы, чтобы найти что-то другое, в которое можно инвестировать.

Саманта Дэниэлс - известная профессиональная сваха. Она является президентом компании Samantha’s Table Matchmaking, которая обслуживает исключительно занятых успешных профессионалов, у которых нет проблем с назначением свиданий, но которым еще предстоит найти того человека, с которым можно было бы провести остаток своей жизни. Она также является автором книги «Спичечный коробок: дневник современного свата» (Simon & Schuster). Вы можете следить за ней в Twitter @Matchmakersd.

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *