13 признаков: 13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

3 апреля 2021Жизнь

Возможно, вы не признаётесь в этом даже самому себе.

Поделиться

0

Кэрол Морган (Carol Morgan)

Психолог, автор. Преподаёт в Государственном университете Райт в Огайо.

1. Вы слишком много времени заняты тем, что вообще не стоит делать

Компьютерные игры, реалити‑шоу, залипание в телефон, переедание, злоупотребление алкоголем. Список можно продолжать.

Посмотрите на свою жизнь серьёзно. На что вы тратите большую часть времени? Это приносит вам какую‑то пользу? Способствует тому, чтобы в будущем жизнь стала лучше? Если нет, стоит изменить что‑то в повседневном распорядке.

2. Вы часто жалуетесь

Есть люди, которым жизнь постоянно кажется слишком тяжёлой, и они говорят об этом не переставая. Подумайте, а не превратились ли вы в одного из таких персонажей? Если вы регулярно жалуетесь на работу, начальника, зарплату, соседей или партнёра, вы просто распространяете негатив. А он ничего не меняет, только мешает вам двигаться вперёд.

Постарайтесь избавиться от этой привычки и чаще говорите о том, что вам нравится в вашей жизни.

Узнайте 🤔

• Как избавиться от вредных привычек и выработать полезные

3. Вы не даёте пищи своему уму

Если не развиваться и ничему не учиться, наступает застой. Представьте водоём со стоячей водой, который зарастает тиной. Примерно то же происходит с мозгом, если не пробовать что‑то новое.

4. Вы застряли в негативных мыслях

Внутренний диалог может очень сильно повлиять на жизнь. Как говорил Генри Форд: «Что бы вы ни думали — что у вас всё получится, или что ничего не получится, в любом случае вы правы».

Если вы постоянно говорите себе, что недостаточно умны, чтобы получить повышение или открыть своё дело, так и будет. Если повторяете, что слишком устали, чтобы пытаться что‑то изменить, ничего и не произойдёт.

То, что мы говорим самим себе, становится нашей реальностью.

Проследите за своим внутренним диалогом. И вы заметите, что жизнь начинает подстраиваться под мысли.

5. Вы не испытываете вдохновения

У вас есть какое‑то увлечение или страсть? Многие считают, что им просто ничего не интересно, но так не бывает. Должно быть то, что вас радует и доставляет вам удовольствие. Найдите такое занятие или хобби и отводите ему больше времени.

6. Вы не планируете своё будущее

Да, очень важно быть в настоящем моменте, но иногда нужно думать о том, чего вы хотите от будущего. Если у вас нет цели, вы движетесь по жизни как лодка, которая дрейфует в океане в надежде прибиться к какому‑нибудь берегу. Это не очень хорошая стратегия.

Представьте, что у вас внутри есть датчик наподобие GPS, ведущий вас к цели. Прислушайтесь к нему и составьте пошаговый план действий, который поможет прийти туда, где вы хотели бы оказаться.

7. Вы проводите слишком много времени с людьми, которые тянут вас назад

Их не зря называют энергетическими вампирами. Они вытягивают из других энергию и ничего не отдают взамен. С такими людьми вы не продвинетесь вперёд, не станете лучше. Постарайтесь прекратить или хотя бы сократить общение. И проводите больше времени с теми, кто старается расти сам и поддерживает других.

Возьмите на заметку 🙅

• Как правильно вести себя с токсичными людьми

8. Вы зависимы от телефона

Конечно, телефон — это полезное устройство, но мы слишком часто берём его в руки. Вспомните, сколько времени вы потратили впустую, переходя из приложения в приложение или зависая в соцсетях. А ещё представьте, как это влияет на ваши отношения с окружающими. Ведь если за семейным обедом или дружескими посиделками вы не отрываетесь от телефона, вы упускаете возможность побыть с близкими осознанно.

9. Вы тратите деньги на ненужные вещи

Между «нужно» и «хочу» большая разница, но в сегодняшнем обществе потребления эта граница сильно размыта. Некоторые совсем разучились её различать — например, покупают последние модели гаджетов, когда им не хватает на ипотеку.

Но ведь если задуматься, человеку нужно не так уж много — в первую очередь пища, крыша над головой и любовь.

Так что посмотрите на свои траты и подумайте, что можете изменить. Наверняка есть покупки, от которых можно отказаться, а освободившиеся деньги направить на улучшение своего будущего.

10. Вы не высыпаетесь

Я не врач, но я достаточно знаю, чтобы сказать, что сон — это залог хорошего здоровья. Если вы постоянно поздно ложитесь и мало спите, вы вредите самому себе. Пересмотрите свои привычки, чтобы выделить на сон больше времени.

11. Вы не заботитесь о своём здоровье

Конечно, вы уже сто раз об этом слышали, но правильное питание и физическая активность действительно необходимы. Поэтому старайтесь поддерживать сбалансированный здоровый рацион и больше двигаться. Это повлияет на ваш вес, психическое состояние и самочувствие в целом.

Попробуйте 🏃‍♂️

• 5 способов перейти на здоровый образ жизни и не замучить себя

12. Вы не выходите из зоны комфорта

Я понимаю, что так проще. Я, например, сама заказываю одно и то же, когда хожу в любимый ресторан. Но это мелочь. Плохо, если из‑за страха дискомфорта вы не пытаетесь улучшить свою жизнь. Иногда нужно пойти на риск, просто желательно заранее его взвесить. Но не отказывайтесь от чего‑то только потому, что для осуществления плана придётся выйти из зоны комфорта.

13. Вы не радуетесь жизни

Я измеряю жизненный успех по уровню счастья. Причём ощущение удовлетворённости — это не то же самое. Старайтесь жить полной жизнью и радоваться ей. Если вы несчастливы, меняйте что‑то!

В первую очередь избавьтесь от мысли, что вы не сможете ничего изменить.

Именно такие рассуждения чаще всего мешают действовать. Так что измените своё мышление — и изменится ваша жизнь.

Читайте также 🧐

• Как расслабиться и начать жить сегодняшним днём
• Как на нас влияет наличие жизненной цели
• 14 вещей, на которые вы впустую тратите своё время

13 признаков, что вы уже успели избаловать своего ребёнка

У детей, которые родились в XXI веке, гораздо выше требования к окружающим и они менее самостоятельны. Семейный консультант Эми Маккриди много лет борется с эпидемией несамостоятельности и лучшие методы описала в книге «Мам, я сам! Как помочь ребёнку вырасти самостоятельным», которая вышла в издательстве «Альпина.Дети». Публикуем отрывок из главы «Дети заправляют в семье. Правильно ли это?».

В этом месяце вы не смогли купить себе косметику, потому что все деньги, отложенные на непредвиденные расходы, ушли на светящиеся оранжевые кроссовки, которые, как оказалось, позарез нужны тринадцатилетнему Джонни. Вы всегда держите под рукой пакетик с логотипом McDonald’s, чтобы ваша трехлетняя дочь Эмма думала, что ее бутерброды с арахисовым маслом появляются из-под золотых арок. А чтобы хоть как-то уложить восьмилетнего Дэрила в постель, вы разрешаете ему засыпать перед телевизором, а потом переносите в спальню на руках.

С какого момента родители становятся готовы на все ради счастья своих детей? С какого момента последнее слово остается за детьми? На самом деле они с очень раннего возраста начинают заправлять в доме и не сдадут своих позиций без боя.

Избалованность встречается во всех семьях, в том числе в моей. Каждый из нас в какой-то степени избалован и готов решительно заявлять свои права на что-то — будь то любимая с детства игрушка, смартфон или просто хороший ночной сон. Подобные вещи нормальны, без этого просто невозможно представить жизнь. Если мы думаем о них, мы чувствуем благодарность — но, несомненно, существуют и другие вещи, которые мы принимаем как должное. И наши дети тоже.

Избалованность — это, конечно, не болезнь, но в нашем обществе она приобрела характер эпидемии. Подвержены ей далеко не только дети из богатых семей

Проблема проникает во все классы и культуры. Кроме того, речь здесь идет не только о вещизме. Избалованные дети искренне убеждены, что мир вращается вокруг них. Они ожидают, что все и всегда станут угождать им, что путь к счастью будет чистым и гладким, не сопряженным ни с какими усилиями. Если же такие дети несчастливы, они чувствуют: что-то пошло не так. Они уверены, что каждый момент своей жизни они должны наслаждаться ею — ведь, в конце концов, она всего одна.

Как эпидемия избалованности проявляется в типичной семье? Вот ряд признаков, по которым можно понять, что проблема не обошла и ваш дом.

1. Требования ваших детей выводят вас из себя, но вы все равно уступаете.
2. Вы совершенно измотаны работой по дому, но никто не спешит вам помочь — все смотрят телевизор.
3. Возвращаясь из продуктового магазина, вы всегда несете что-нибудь вкусненькое для ребенка.
4. Вы часто даете детям какую-нибудь прибавку к карманным деньгам.
5. Вы делаете за детей то, чем они должны заниматься сами.
6. Чтобы договориться с ними, вы прибегаете к подкупу и наградам.
7. Вы часто выручаете своих детей, привозя им в школу забытые дома вещи или напоминая об их же планах.
8. У вашего ребенка часто бывают проблемы с правилами и обязанностями в школе или во время внешкольных занятий.
9. Ваш ребенок всегда готов обвинить других.
10. Ваш ребенок пытается манипулировать окружающими, чтобы все выходило так, как он хочет.
11. Когда кто-то отказывается выполнять его требования, он дуется или закатывает истерику.
12. Ребенок часто жалуется, что ему скучно, и требует, чтобы вы его развлекали.
13. Он практически не способен терпеливо дождаться желаемого.

Похоже ли это на поведение знакомых вам детей? На самом деле нет ни одного мальчика или девочки, у которых хотя бы время от времени не проявлялись какие-нибудь из перечисленных симптомов. Вне зависимости от того, насколько избалован ваш ребенок, вы способны помочь ему почувствовать большую независимость, ответственность и удовлетворенность жизнью.

Так в чем же проблема?

Доктор Леон Зельтцер в своей статье в журнале Psychology Today пишет об этой проблеме так: «Дети, пораженные недугом избалованности, чувствуют, что вправе иметь все, что хотят, — просто потому, что они такие, какие есть. О чем бы они ни мечтали — в материальном плане или в отношениях, это должно принадлежать им. Их желание изначально оправдано, нет никакой необходимости что-то делать ради этого». Все мы чего-то хотим — причем прямо сейчас. В нашей культуре изобилия моментальное вознаграждение в порядке вещей. Мы способны осуществить свои мечты на разных уровнях. Но становится ли нам от этого лучше?

Доктор Зельтцер утверждает, что нет. Пресыщенные люди лишаются некоторых самых лучших вещей в жизни. Они не способны справиться с чередой проблем, им незнакома гордость, какую другие ощущают при достижении сложных, но достойных целей. Когда такие люди рассчитывают получить прибавку к зарплате или другое вознаграждение не по заслугам, а просто потому, что им этого хочется, они обречены на частые разочарования. Когда они пытаются подчинить окружающих своей воле в ожидании, что все будут им услуживать, человеческие отношения серьезно страдают. А когда все это объединяется вместе, мы получаем человека, которому трудно сохранить работу, нормально общаться с другими хоть сколько-нибудь долго и завершать любые достойные дела. Чрезмерно избалованные люди считают, что мир должен давать им все самое лучшее — но этого-то они и лишаются.

Впрочем, избалованность не возникает из ниоткуда. Проблемы начинаются, когда такой образ жизни и мыслей становится для ребенка естественным. Тогда он принимается брать все под свой контроль. Мама и папа носятся вокруг, пытаясь справиться с его бесконечными требованиями — от приготовления мясной запеканки тремя разными способами для удовлетворения вкусов капризного ребёнка до внеплановых походов в магазин в любое время суток, потому что у сына кончилась его любимая зубная паста или потому что дочери обязательно нужно выглядеть как рок-звезда. Пока родители пытаются дать детям самое лучшее, те привыкают к такому положению вещей, когда можно делать, что хочется, получать все, что заблагорассудится, и бросать любые занятия, как только они надоедят. В конечном итоге плохо от этого всем: родители чувствуют себя совершенно измученными, а дети хотят все больше, больше, больше! В ситуации, когда дети заправляют в семье, их нельзя назвать добрыми правителями. Они очень быстро учатся тому, когда можно плакать, шантажировать взрослых и даже угрожать им, чтобы получить желаемое.

Избалованность пагубно сказывается не только на обстановке в семье. Она влияет на обучение, внешкольные занятия и дружбу детей

Они считают, что их минимальные усилия заслуживают «пятерок» или что сам факт появления на тренировке должен обеспечить им место в баскетбольной команде. У избалованных детей отсутствует способность к сопереживанию и бескорыстной помощи, они уверены, что их друзья должны превозносить их и беспрекословно им подчиняться. Если в школе или за ее пределами возникают какие-то проблемы, такие дети винят в этом кого и что угодно — от погоды до неожиданно появившегося младшего ребенка в семье, — только не себя: или контрольная была слишком сложной, или день не удался, или «начальник меня не любит». Или даже «это просто нечестно». Совершенно очевидно, что избалованность — проблема с далекоидущими последствиями.

Чрезмерная забота и избалованность

Но почему нас поражает вирус избалованности — этот недуг, некогда присущий лишь принцам голубых кровей? Он определенно не передается по наследству — мы не запрограммированы природой на то, чтобы требовать новую машину в 16 лет или получать воздушный шарик всякий раз, когда выходим из магазина без истерики. Так почему же избалованность за последние 30 лет достигла эпидемического порога?

Некоторые ключевые элементы нашей культуры вызвали у детей «поколения миллениума» (родившихся после 1980 года) уверенность: «Мир существует для меня». Но началось все не с этого — и не этим заканчивается. Вот вам более общая картина.

В 1969 году книга доктора Натаниэля Брандена «Психология самоуважения» дала толчок движению, пропагандировавшему важность самоуважения для каждого человека среди родителей, работников образования и в обществе в целом и тем самым запустившему настоящую культурную революцию.

Как отмечает По Бронсон в своей статье в New York Magazine «Как не нужно говорить с детьми», благодаря этому движению каждый ребенок убедился в том, что он — особенный. В соревнованиях награждали всех участников, не только победителей (потому что разве не все мы победители?), а системы оценивания подразумевали вознаграждение даже самого убогого труда, в то время как критика на рабочих местах… ну, скажем так, не одобрялась. Дети росли в обстановке, где их щедро хвалили за все, что они делали, и потому привыкали требовать вознаграждения за исполнение обычных повседневных задач — даже после того, как становились взрослыми.

Сегодня эти молодые люди хотят, чтобы их высоко оценивали, публично хвалили и одобрительно похлопывали по спине просто за то, что они пришли на работу в деловом костюме. Начальники мучаются, пытаясь мотивировать это поколение работников, которым нужно постоянное поощрение и внимание, чтобы понимать, что они работают нормально.

Несомненно, некоторые из произошедших перемен положительны: например, теперь мы можем быть уверены, что учитель в школе не станет бить нашего ребенка линейкой по пальцам, но тем не менее образ мышления, основанный на догме «каждый из нас — особенный», приносит больше вреда, чем пользы, и его очень трудно перебороть. Джин Твенге, психолог и профессор Государственного университета Сан-Диего, показала, что сегодня подростки и молодежь гораздо больше поглощены собой, чем люди предыдущих поколений. Она обнаружила, что баллы студентов колледжей по опроснику для выявления нарциссических характеристик личности в сравнении с 1979 годом возросли, что больший процент учащихся считает себя выше среднего уровня и что эти люди менее склонны придерживаться рабочей этики. Такие тенденции отражаются даже в стиле письма: местоимения первого лица единственного числа («я», «мне», «мое») встречаются в текстах чаще, что служит четким признаком этого поколения.

Знаки Зодиака Индивидуальные черты со Змееносцем Астрология

Начать слайд-шоу

Фотограф Бьянка Валле.

Какая это была неделя, звездочеты. Во-первых, нам сказали, что наши знаки Зодиака изменились, что теперь есть 13-й знак и что, очевидно, все, во что мы верили до этого момента, было ложью. Затем НАСА напомнило нам, что астрономия и астрология — совершенно разные дисциплины, поэтому мы немного расслабились. Как только пыль улеглась, мы смогли сделать шаг назад, узнать немного о Змееносце и, возможно, даже смириться с этим. В конце концов, вам нужно соблюдать этот 13-й знак только в том случае, если вы следуете сидерической астрологии (а не тому, что мы практикуем здесь, в западном мире, тропической астрологии).

Звездная и тропическая астрология в основном отличаются тем, как создаются их соответствующие гороскопы — отсюда и добавленный знак Змееносца. В частности, они используют разные методы для определения диапазонов дат для своих знаков — методы, которые также определяют, как астрологи в каждой дисциплине делают свои прогнозы.

Звездные астрологи используют положения неподвижных звездных систем и созвездий, в то время как тропические астрологи обращают внимание на положение Солнца по отношению к Земле. Итак, сидерические предсказания имеют тенденцию называть, когда и как произойдут конкретные события — именно по этой причине многие считают их более точными и надежными. Между тем тропические прогнозы, как правило, больше относятся к человеку и его или ее психологическому состоянию и редко так широко смотрят в будущее.

При этом определяющие характеристики знаков в этих двух астрологических системах практически не меняются. Ключевое различие здесь заключается в том, что в то время как сидерическая астрология иногда включает Змееносца между Скорпионом и Стрельцом, западная астрология всегда опускает его.

Не волнуйтесь, если вам все еще кажется, что вы находитесь в космической серой зоне — вот почему мы здесь. Впереди мы представляем вам учебник по сильным и слабым сторонам каждого знака, включая Змееносца. С помощью работы Astrotwins и астролога Энни Хиз мы установили рекорд в отношении того, что делает каждый знак тикающим, независимо от того, какой гороскоп вы читаете.

Дух

Венера в Стрельце дарит радость любви

С 15 ноября по тихоокеанскому стандартному времени и 16 по восточному поясному времени до 9 декабря Венера, планета чувственности, удовольствий и светских благ, будет находиться в огненном Стрельце. В настоящее время мы’

от Lisa Stardust

Гороскоп

Ваш гороскоп на эту неделю: с 13 ноября по 19 ноября 2022 года

от Refinery29 Contri. ..

Гороскоп

Ваш гороскоп на эту неделю: 12, 2022

by Refinery29 Contri…

Гороскоп

Лунное затмение в день выборов знаменует личную и политическую революцию…

Непредсказуемые, захватывающие и интенсивные лунные затмения являются судьбоносной кульминацией цикла, в котором проходит Луна. в круговорот земли и солнца?

by Lisa Stardust

Spirit

С точки зрения астрологии, это будет самый захватывающий альбом Тейлор Свифт… Ее первый альбом с 2020 года удивляет Folklore и Evermore берет перерыв

Дани Фанкхаузер

Гороскоп

Ваш гороскоп на эту неделю: с 30 октября по 5 ноября 2022 г. by Lisa Stardust

Somos Latinx

Охота за привидениями всегда была частью черной и латинской культуры — мы…

Каждый год паранормальные явления получают свои 15 минут славы в преддверии Хэллоуина — дома с привидениями вновь открываются, легенды пересказываются и туры-призраки проводятся по всему

от Тесс Гарсия

Гороскоп

Ваш гороскоп на этой неделе: с 23 по 29 октября 2022 года

от Refinery29 Contri. .. 12 месяцев Солнце — самая яркая и мощная звезда на нашем небе — соединяется с планетой Венерой. Когда эти двое совпадают, они образуют

Лизы Стардаст

Духовный проводник

Колода Таро современной ведьмы с 19000 Amazon Reviews & A Near-P…

Вызов всех ведьм (независимо от того, одеты ли они для большого жуткого праздника или нет). Эта колода — именно то, чего вам не хватало в жуткий сезон. Модер

от Mercedes Viera

Гороскоп

Ваш гороскоп на этой неделе: с 16 по 22 октября 2022 г. Бенджамин Харди, доктор философии Леонардо Ди Каприо с лебедем, 1997 г. Фотография Энни Лейбовиц для Vanity Fair

Согласно метааналитическим данным, не уверенность ведет к успеху. Вместо этого успешное поведение создает уверенность.

В отличие от дофамина, действие которого длится недолго, уверенность — это то, чем вы владеете, как только вы ее заслужили. Кратковременное удовольствие и долговременная радость — два принципиально разных результата.

Как только вы начнете добиваться успеха в любом начинании, вы достигнете порога, на котором вам предстоит решить, готовы ли вы перейти на следующий уровень. Большинство людей чувствуют себя комфортно на определенном этапе, потому что они не хотят иметь дело с эмоциональной чисткой, связанной с повышением уровня.

Когда вы решаете подняться на новый уровень и стать больше, ваша жизнь на короткое время становится очень трудной. Возможно, вы освоили алгебру, но теперь вы находитесь на уроке математики и чувствуете себя совершенно дезориентированным.

Внезапно кажется, что уверенность, которая у вас была раньше, полностью исчезла. Теперь вы задаетесь вопросом, хотите ли вы заниматься всей этой математикой… или чем-то еще, что вы делаете.

Несмотря на то, что у тебя прочный фундамент, ты чувствуешь, что стоишь ни на чем, и что все вокруг тебя рушится.

Вы в последнее время повышали уровень? Если да, то этот список из 13 будет вам знаком.

Не волнуйтесь, вы уже проходили через это. Вы зашли так далеко. Вы упорно боролись. Вы победили.

Сейчас дела идут плохо. Но это не будет долго, пока вы не вернете свой шаг. Но на этот раз вы будете более развиты. Более способный. Ставки будут выше. У вас будет больше помощи и поддержки. Все будет значить больше.

Вот как вы узнаете, что недавно повысили уровень:

«Если ты напуган, значит, ты профессионал». — Шейн Сноу

Если вы добились успеха в прошлом и по какой-то причине чувствуете себя сорванным, не воспринимайте это как знак того, что вы на ложном пути.

Скорее всего, вы повысили уровень, даже не осознавая этого. Доктор Стивен Р. Кови, , сказал: «Мы контролируем наши действия, но последствия, вытекающие из этих действий, контролируются принципами».

Когда вы усвоите один набор принципов, ваша жизнь улучшится. Вы станете более компетентным, успешным и уверенным в себе. Ваше взаимодействие с другими людьми станет намного глубже и значимее. Ваша социальная группа переместится из людей, заинтересованных исключительно в развлечениях, в людей, заинтересованных в решении проблем и росте.

Однако, как только вы овладеете принципами определенного уровня, вы осознаете и откроете для себя принципы более высокого порядка. Сразу же вы снова почувствуете себя ребенком. Вы не знаете, как работают эти правила. Вы начнете делать ошибки.

Ваша уверенность упадет. Люди скажут: «Ты не похож на себя».

Вы задаетесь вопросом, сможете ли вы когда-нибудь снова испытать то же сильное чувство. Не волнуйтесь, вы это сделаете.

Незадолго до величайшего успеха в жизни писателя Наполеона Хилла он пережил несколько месяцев депрессии.

Несмотря на то, что в глубине души он знал, на что он способен, он стал парализованным и неспособным. Он был на дне. Его жизнь, финансы и отношения начали разваливаться.

Когда боль стала достаточно сильной, что-то произошло. Щелкнул переключатель. — отрезал он. По его собственным словам, «меня захватило мое «Другое я», которое не имело никакого страха, было совершенно ясно и действовало с определенной целью.

С этой мгновенной ясностью он смог получить прямое представление о том, как достичь своих целей. Но это ускорение и продвижение пришли после нескольких месяцев неудач, поражений, замешательства и депрессии. Он повысил уровень и столкнулся с большими проблемами и обязанностями, чем когда-либо прежде. Историк Уилл Дюран, 90 125, сказал: «Я думаю, что способности среднего человека можно было бы удвоить, если бы это потребовалось, если бы потребовала ситуация».

Ему потребовалось время, чтобы приспособиться к высшим требованиям новой ситуации. Но адаптировался. И приспособишься. Вы еще не поднялись так высоко, как собираетесь, потому что никогда не были так востребованы, как сейчас.

Внутри вас таится страх перед успехом. Вы не уверены, действительно ли хотите продолжать восхождение. Но вы уже знаете внутри себя, что вы это сделаете. Вы решили. Это сделано. Вы знаете, что это происходит. Вас тянут.

Посреди вашего замешательства и неэффективности — когда ваш мир, кажется, разваливается — вы начнете сомневаться в себе и пути, по которому идете.

Во-первых, твоя жизнь на самом деле не разваливается. Сейчас лучше, чем когда-либо прежде. Вы живете на гораздо более высоком и мощном уровне, чем когда-либо прежде. Вы просто приспосабливаетесь к тому, что это значит. Ты поднимешься.

А пока задавай вопросы. Ясности будет не хватать. Вы будете окружены туманом. Вы будете чувствовать себя дезориентированным.

Именно в эти моменты вам нужно будет придерживаться своих основных практик для ясности. Вам нужно будет углубить свое обучение, углубить свои медитации/молитвы. Даже в течение некоторого времени ясность, которая когда-то казалась бесконечной, будет казаться иссякшей.

Это будет очень обескураживающе.

Несмотря на развитие более глубоких и лучших отношений — вы будете чувствовать себя одиноким. Время в одиночестве, которое вам нужно, необходимо. В то же время, однако, вам нужно поддерживать связь.

Вы так же больны, как и секреты.

Изоляция не поможет вам добраться туда, куда вам нужно. Чем успешнее вы становитесь, тем больше вам нужно быть на связи. Если вы изолируетесь и остаетесь в изоляции, вы сойдете с ума. В этом случае все будет постоянно рушиться. По словам Грега МакКауна, ваш «успех станет катализатором неудач».

Итак, не торопитесь, чтобы получить ясность. Но будьте еще более уязвимы и честны сейчас со своим «ближним кругом». Они нужны вам сейчас больше, чем когда-либо. Это не значит, что вы не будете чувствовать себя одиноким. Вы абсолютно почувствуете себя одиноким. Но так же, как и неуверенность, это чувство вскоре уйдет. Вы растете и очищаетесь.

Вскоре вы увидите людей в своей жизни с большей любовью и благодарностью, чем когда-либо прежде. Ваше смирение за все, что они для вас делают, достигнет пика. Ваша радость от мелочей превзойдет любое достижение или цель, которых вы желаете.

На какое-то время вы почувствуете себя полностью оторванным от своей страсти, ремесла и миссии. То, что раньше не давало вам спать по ночам от волнения, теперь заставляет вас спать в попытках избежать.

Слишком сильное внешнее давление. Сложнее сосредоточиться. В зону попасть сложнее. Сложнее чувствовать вдохновение. Сложнее ухаживать.

Это оцепенение не потому, что тебе все равно. Вы продвинулись в понимании. Вы адаптировались. Вы сейчас в двойной команде. Ваш мозг вынужден иметь дело с большим количеством одновременно. Вот как вы продвигаетесь. Так вы развиваете более глубокое мастерство и подсознательную способность работать даже в самых суровых условиях.

Ищите прорывы. Они придут. Свет прорвется. И достаточно скоро это произойдет с большей интенсивностью, чем вы когда-либо испытывали раньше.

Некоторое время вам будет казаться, что вы совершаете движения. У вас будет такой импульс, что мышечная память возьмет верх. Но ваше сердце не будет в нем в течение короткого времени.

У тебя все еще получится. Но для вас это не будет иметь значения, потому что вы не заставляли себя. Успех станет скучным, потому что вы не согласны со своим «почему».

Однако вы близки к воссоединению.

С временным отсутствием уверенности и стабильности вы начнете ронять мячи, которые раньше было легко удержать.

Маленькие предметы, которые когда-то можно было легко поднять, станут очень тяжелыми и трудными.

Поначалу вас будут пугать шары, которые вы бросаете. Но при этом стабильность и здравомыслие важнее. Итак, вы готовы бросить несколько довольно больших шаров.

Другим последствия кажутся невероятно большими. Но ваш разум уже был натянут. У вас гораздо более широкое видение. Хотя когда-то эти шары были большими, теперь они стали маленькими в вашем воображении. Ваша безопасность является внутренней, поэтому вы знаете, что сможете решить любые проблемы, которые могут возникнуть. Процитировать Джоша Вайтзина в Искусство учиться, «Иногда нужно раздвигать границы».

«Возможность, которая выпадает раз в жизни», не имеет значения, если это неправильная возможность». — Джим Коллинз

Одна из проблем вашей ситуации заключается в том, что появляется все больше и больше возможностей.

Вы повысили свой уровень не просто так. Вы научились делать вещи, которые другие люди не открыли. Вы развили то, что Кэл Ньюпорт называет «редкими и ценными навыками».

Ваша проницательность действительно должна быть отточена, если вы собираетесь подняться на вершину этого уровня и перейти на следующий. Большинство людей в какой-то момент «предаются». Возможности становятся слишком привлекательными, и видение уходит в забвение.

Важны только те возможности, которые вызывают глубокий резонанс. Держитесь рядом с людьми, которых вы знаете в глубине души действительно заботитесь. Там будет много людей, которые скажут вам то, что, по их мнению, вы хотите услышать. И они будут неотразимы… и вы, вероятно, купитесь на это раз или два.

Но на этот раз не покупайте. Люди, которых вы решите поддерживать на своем жизненном пути, будут определять ваш долгосрочный успех и внутренний покой.

Именно в этот момент вы столкнулись с решающим решением — будете ли вы глубже понимать ПОЧЕМУ, что привело вас сюда? Или вы поддадитесь давлению?

Давление может разрушить трубы… или сделать алмазы.

Вот и настал твой момент. Ваша ситуация уравновешена. Все, что вы сделали, привело вас к этому моменту. Сейчас ваше время, чтобы подняться или сдаться.

Чтобы восстановить связь со своим ПОЧЕМУ, вам нужно отказаться от нескольких «возможностей», которые были не чем иным, как привлекательными отвлечениями. Вам нужно будет провести несколько трудных разговоров с самыми важными людьми. Вам нужно вернуться к своему ядру. Вам нужно вернуться к чертежной доске.

Именно в этот момент вы можете взять все, чему научились в прошлом, и сделать больше, чем когда-либо прежде.

Самый большой страх перед ростом — вызов, который будет востребован. Пришло время привыкнуть к новизне. Прими это.

Новизна приносит поток. Это позволяет взглянуть на те же самые прекрасные переживания, отношения и смыслы, которые были у вас в прошлом, под другим углом.

«Разум, растянутый новым опытом, никогда не сможет вернуться к своим старым измерениям». — Оливер Венделл Холмс-младший

Вам нужно снова определиться — как вы это делали, когда впервые загорелись.