Женская зависть признаки на работе: основные признаки и как правильно реагировать?

основные признаки и как правильно реагировать?

Главная » Рабочие отношения » Отношения с коллегами

Человеку свойственно завидовать. Все мы рано или поздно сталкиваемся с этим подлым чувством, когда долгожданная награда, на которую мы так рассчитывали, попадает в чужие руки. Зависть, как гласит расхожая фраза, бывает белой и черной, так ли обстоят дела на самом деле?

Опубликовано: 17.08.2018Рубрика: Отношения с коллегамиАвтор: Светлана Субботина

Например, на рабочем месте вы получаете вполне заслуженное повышение, радуетесь. А потом замечаете, что коллеги начали как-то странно общаться с вами, их улыбки совсем не выглядят искренними, и вы начинаете чувствовать себя белой вороной.

Содержание

7 признаков того, что вам завидуют сослуживцы
Как реагировать на козни недоброжелателей — советы психолога

Если вы сами завидуете — как справиться?
Полезное видео

7 признаков того, что вам завидуют сослуживцы

Как понять, действительно ли сослуживцы тебе завидуют? Давайте разберемся.

Сплетни без всякой на то причины. Если раньше вы спокойно жили и никогда не слышали слухов о себе, то теперь они просто переполняют офис. Причина этому — банальное желание насолить вам, расстроить пересудами. С этим практически невозможно бороться, хотя бы потому, что найти источник сплетен невозможно. Поэтому ранимый человек вполне может «проглотить наживку» и всерьез расстроиться из-за этого — получается, что цель обидчиков достигнута.
Такая же беспричинная критика по поводу и без. Если у вас появится обновка, будьте уверены, что никто не порадуется удачному приобретению. В лучшем случае — пожмут плечами и хмыкнут, в худшем — озвучат несколько язвительных комментариев относительно вашего внешнего вида. К сожалению, чужая радость, пусть и незначительная, для таких людей просто невыносима.

ВАЖНО! Ожидайте, что чем крупнее будет ваша удача, тем больше необоснованных придирок вам придется выдержать.
Коллеги вдруг начинают вас игнорировать либо избегать. Все может начаться с банального молчания во время обеденного перерыва, а закончиться настоящим бойкотом: порой чужие достижения настолько раздражают окружающих, что им проще отказаться от коммуникации с вами, чем терпеть ваше присутствие. Ведь вы всем своим видом демонстрируете, что по-настоящему счастливы! Кому же это понравится? Тем не менее, подобное отношение коллег безумно неприятно и может стать причиной переживаний.
Сотрудники начинают придумывать для вас оправдания и навязывают свою точку зрения. Однажды вы с удивлением узнаете, что получили повышение не из-за своего упорства и таланта, а просто потому, что приглянулись начальнику. Фантазия завистливого человека может разрастаться до огромных масштабов — уж очень сильно хочется думать, что кому-то «просто повезло». Это проще, чем попытаться изменить свою жизнь к лучшему и попасть в ряды «счастливчиков».

Преуменьшение ваших маленьких побед. Недоброжелатели всегда могут ответить нечто в духе «Ну и что тут такого? А вот моя знакомая в твоем возрасте…», в то время как реакция нормального адекватного человека предполагает похвалу и искреннюю радость за вас. Такое поведение особенно характерно для женщин.
Вам начнут подражать. Если вы заметили, что коллега из соседнего отдела начинает копировать ваш стиль, манеру говорить, ваши повадки и привычки — знайте, что вам просто завидуют. Мы всегда стремимся стать чуть ближе к кумиру и старательно подражаем ему даже в мелочах.

КСТАТИ! Такой тип подражательного поведения весьма распространен и встречается даже у маленьких детей.
Вы начинаете замечать, что вокруг появилось много конкурентов. Люди, которые раньше не хотели ничем заниматься, вдруг стали активистами, заметив, что вы успешны в определенной сфере. В этом нет ничего удивительного — каждый хочет стать лучшим. Вам это должно в какой-то мере льстить — по крайней мере, такое поведение сослуживцев означает, что вы находитесь на правильном пути и вас ждет успех.

Как реагировать на козни недоброжелателей — советы психолога

Мы выяснили, как распознать зависть коллег по работе. Теперь поговорим о том, что делать в этой неприятной ситуации.

Если вы сами завидуете — как справиться?

Такое тоже часто случается. Например:

мою коллегу постоянно выделяют и хвалят;
ей прибавили зарплату, а мне нет.

Поговорим о том, как справиться с завистью к успехам коллег.

От этого чувства лучше избавиться поскорее, потому что оно является признаком незрелости и непрофессионализма. Неужели вы настолько низко оцениваете собственный потенциал, что готовы желать зла другому человеку, лишь бы он не превзошел вас? Не опускайтесь до уровня сплетен.
Зависть может полностью лишить вас амбиций — бойтесь этого. Чужие успехи могут расстроить вас и натолкнуть на мысль, что сражаться за место под солнцем бесполезно, ведь другие успели обогнать вас. При этом все прошлые заслуги мгновенно улетучиваются из головы. Старайтесь регулярно напоминать себе, чего вы уже успели достичь.
СОВЕТ. Заодно приглядитесь к отличившемуся коллеге: в чем он лучше вас и как вы можете это исправить прямо сейчас?
Отсюда вытекает следующее правило:
зависть вполне может быть отменным мотиватором. Не задумывайтесь о личных неудачах и провальных проектах — воспринимайте чужой успех как знак свыше. Значит, пора что-то менять, учиться новым вещам, осваивать непокоренные территории. Посмотрите на ситуацию с азартом, глазами оптимиста, и вы обнаружите: все не так уж и плохо, как казалось на первый взгляд.

Полезное видео

Предлагаю посмотреть видео, в котором НЛП тренер расскажет, как защититься от завистников:

Помните, одной лишь карьерой жизнь не ограничивается: в жизни полно сфер, где вы можете реализовать себя, например, семья, любимое хобби, благотворительность. Совсем не обязательно становиться директором фирмы, чтобы быть просто хорошим человеком. Главное — не грамоты и заслуги, а ваши поступки и чувства по отношению к другим людям.

Рейтинг

( 12 оценок, среднее 3.67 из 5 )

Женская зависть — причины и признаки зависти, что делать чтобы никому не завидовать и чтобы не завидовали тебе

Зависть часто называют деструктивным чувством, то есть эта эмоция разрушает человека изнутри. Зависть – это горечь и досада, которая возникает при виде успеха другого человека. Чаще всего, завидуя, люди начинают сравнивать себя с другим индивидом и делать выводы о своих действиях, путем анализа поведения и поступков. Такой анализ не всегда несет в себе только отрицательный опыт. Женская зависть – это отдельный вид отрицательных эмоций, они мешают женщине чувствовать себя органично и комфортно. Попробуем разобраться, откуда она берется и как с ней бороться.

Почему женщины завидуют

Главный вопрос – откуда берется женская зависть.

Психологи-фрейдисты (последователи З. Фрейда) говорят: «все мы родом из детства».

В данной ситуации это утверждение является верным на все сто процентов. Женская зависть любовно взращивается мамами девочек. Обычно им разрешается меньше, чем мальчикам. Мамы любят говорить фразу «Ты же девочка» … Получается, что кроха растет в постоянных ограничениях своих естественных желаний. Но это только первый этап в формировании детского сравнительного анализа. Все становится еще травматичнее для девочки, когда родители начинают говорить: «Посмотри на Машеньку (например), она вот молодец, она делает как надо, а ты?». Все, с этого момента она начинает чувствовать себя ущербной и постоянно сравнивать себя с другими.

В более зрелом возрасте причинами зависти могут быть следующие факторы:

Отсутствие материального благополучия и понимание того, что не можешь повлиять на ситуацию.
Отсутствие удовлетворенности в личных и профессиональных сферах, низкая самооценка.
Отсутствие понимания причин собственных неудач.
Неудовлетворенность отношениями, эмоциональный голод.
Стремление получить максимум привилегий не прилагая усилий.

Чему обычно могут завидовать женщины?

Самая частая причина зависти среди женщин всех возрастов – это внешние данные, фигура. Когда девочку часто сравнивали именно по внешним характеристикам с подружками. Хотя любая взрослая женщина понимает, что надо работать над фигурой, если хочешь производить впечатление, однако, не каждая делает это, потому что на подсознании уже отложилась ситуация неуспеха. Французы говорят: «Некрасивые женщины встречаются лишь до 21 года, кто некрасив и позже, тот просто ленив».

Часто причинами зависти внешним данным, являются развитые в детстве комплексы или недолюбленность со стороны родителей.

На втором месте находится успешная работа и финансовая обеспеченность. Здесь не играет особой роли – где, как и кем работает другая женщина (она может даже не работать) главное – это самореализация. Такой вид зависти часто возникает, когда девочку сравнивали не по внешним признакам, а по характеристикам труда: «Посмотри, как Маша аккуратно сделала работу, ну, а ты почему не постаралась». Сравниваемому человеку очень трудно будет поверить в себя, а еще сложнее будет пойти своим путем самореализации. Такая женщина будет постоянно завидовать более успешным подругам, сама при этом не находясь в ситуации успеха.

Как это ни странно, но вниманию со стороны мужчин завидует лишь небольшая часть представительниц прекрасного пола, которые проходили опросы у психологов и социологов. Специалисты объясняют это моногамностью женщин, то есть тем, что им чаще всего нужен только один определенный партнер.

Также среди самых частых причин, встречается зависть к более дорогой одежде и косметике. Сами женщины объясняют это тем, что когда надевают дорогую одежду, то меняются не только внешне, но и внутренне, при этом и отношение окружения к ним тоже меняется.

Девушка развивается в социуме, а в нем много других женщин, значит, объектов для зависти всегда хватает в избытке.

Как понять, что женщина завидует тебе

Подражание. Человек, который завидует, начинает подсознательно стремиться быть похожим на объект своей зависти. То есть происходит копирование поведения и даже каких-то внешних черт того, кому завидуют. Завистник иногда даже не замечает, что начинает пытаться думать, как другой человек.
Лесть. Это один из явных признаков зависти. Завистник начинает восхвалять объект зависти, однако, за глаза говорит совершенно противоположные вещи.
Недооценивание чужого успеха. У завистников всегда наготове фраза «ей просто повезло», «это был самый легкий путь решения проблемы», «посмотрела бы я на нее, если бы…», «кому-то все легко достается». Такой человек попытается нивелировать все достижения партнера, выставляя его в невыгодном свете.
Превознесение себя. Другими словами хвастовство. Завистника хорошо видно по этому признаку, ведь он не упустит возможности себя похвалить по самому малому поводу.
Поиск подводных камней там, где их нет. С виду это может показаться дружеским участием, но при ближайшем рассмотрении такая чрезмерная настороженность просто признак зависти. Например, состоятельный кавалер будет заподозрен в бандитизме лучшей подругой, а удачно сделанная покупка станет бессмысленной тратой денег.
Равнодушный игнор. Полное игнорирование становится актуально в том случае, если завистник использовал все методы подрыва репутации, и они не увенчались успехом.
Сарказм и подколы. Это признаки скрытой агрессии, которая тоже указывает на зависть даже в дружеских отношениях.

Боремся с завистью

Если зависть является деструктивной эмоцией, то с нею надо обязательно бороться. Но как это сделать грамотно, так чтобы и себе не навредить и окружение вокруг себя не растерять?

Если вы сами завидуете

Чтобы справиться с завистью, необходимо разобраться в причинах ее появления. Психологи однозначно рекомендуют бороться с этим чувством.

Упражнения, чтобы победить зависть:

Необходимо сосредоточиться на собственных успехах и сильных сторонах. Попробуйте выписать в тетрадь как можно больше своих достоинств. Далее следует придирчиво оценить этот список и ответить себе на вопрос — а могут ли эти качества тоже являться объектом чьей-то зависти. Проделав эту работу, станет понятно, что и ваши успехи кому-то небезразличны.
Возьмите на себя ответственность за свои успехи и неудачи. Нужно осознавать, что обстоятельства, в которых вы сейчас живете являются последствиями поступков, которые вы совершили. Нужно начать отвечать за собственную жизнь и перестать следить за другими.
Возьмите в привычку радоваться за родственников и друзей, которые достигли успеха, ведь они к этому долго шли. Если сразу трудно принять успех другого человека, то можно попробовать устраивать себе маленький праздник, когда у другого человека успех (например, купить себе желанный фрукт или маленький сувенир, сходить с этим человеком в кафе или кино).
Самосовершенствуйтесь. Если у вас начала появляться зависть – это следствие неуверенности в себе и заниженной самооценки. Определитесь, в какой сфере хотелось бы вам развиваться, и начинайте уверенное движение в этом направлении. Самообразование и саморазвитие всегда положительно влияют на человека, позволяя переключиться на свою программу достижения успеха.
Делайте искренние комплименты. Учитесь делать их от всего сердца.
Научитесь видеть всю картину целиком. То есть не только сам успех, но и трудный путь к нему. Задумывайтесь о том, на какие жертвы пошел человек, чтобы этого достигнуть.
Научитесь воспринимать несправедливость мира. Подумайте о том, что много миллионов людей на земле живут с ограничениями, не имея того, что есть у вас.
Если начать задумываться об этих вещах ежедневно, то скоро вы заметите, что стали по-другому относиться к людям и себе.

Если вам завидуют

Очень трудно жить, осознавая, что тебе завидуют, что есть люди, которые только и ждут твоего провала, чтобы позлорадствовать. Но и с этим можно бороться.

Методы борьбы с чужой завистью:

Откуп. Очень часто этот способ выбирается людьми, внезапно добившимися успеха. Он заключается в том, чтобы сделать завистника причастным к вашей удаче. Пригласите его в свой проект, сделайте его достижения весомыми, попробуйте оплатить совместный отдых на вечеринке. Очень часто подобная тактика находит благостный отклик в сердцах завистников.
Обесценивание. Можно самой себя обесценить – сказать в общей компании, что вы от природы неудачница и все успехи – это просто дело стечения обстоятельств. Этим самым вы лишите завистника надобности распространять сплетни о вас. Умные люди всегда осознают, какой ценой достаётся успех, и оценят ваш юмор.
Сменить объект зависти. В разговорах с завистницей не нужно зацикливаться на своих победах, не стоит их обсуждать, но вот зато успехи дальнего общего знакомого обязательно стоит упомянуть (например, «ну, 10 кг – это не цифры, вот Зина скинула 15 кг без всякой диеты, не понимаю, как ей это удалось»).

Нужно упомянуть и о том, что зависть, порой бывает топливом для успеха. Ведь иногда мы добиваемся его «в отместку» на чью-то удачу. Однако подобные случаи не делают зависть положительным качеством.

Помните, что проявление зависти – это, прежде всего, признак неуверенности в себе. Развивайте положительные качества, не позволяйте отрицательным эмоциям взять над собой верх.

25 признаков ревнивых коллег-женщин и что с этим делать

Женщины склонны к соперничеству на рабочем месте, но иногда это качество может вызвать у них зависть. Сначала вам может показаться, что они увлечены своей работой и хотят быть лучшими, но это не так. Если женщина добровольно соглашается взять на себя больше ролей, возможно, она ревнует и хочет украсть у вас всеобщее внимание. В конце концов, она может разработать план, в результате которого вас уволят с работы. Чтобы этого избежать, следует ознакомиться с различными признаками ревнивости коллег-женщин.

Две женщины используют ноутбук.

Фото: @Cagleabout it
Источник: UGC

Было бы ошибкой, которой можно было бы избежать, если бы вы стали жертвой выходок ревнивого коллеги. Очевидно, что ревнивый человек не может видеть, как вы прогрессируете; следовательно, они замышляют ваше падение. Это означает, что вы всегда должны быть начеку, потому что вы единственный, кто может позаботиться о ваших интересах.

Читайте также

Когда бросать отношения: 15 признаков того, что вы должны разочароваться в нем

Признаков ревнивого коллеги много, но величина может быть разной. Например, ревность может спровоцировать здоровую конкуренцию на рабочем месте или заставить ревнивого человека подумать о том, чтобы причинить вам вред или убить вас. Признаки ревнивой коллеги-женщины, которые вы не должны пропустить:

1. Они будут избегать вас и мест, которые вы часто посещаете

Единственная причина, по которой человек избегает встречи с вами лицом к лицу, заключается в том, что он не может выносить вашего вида, не говоря уже о том, чтобы находиться рядом с вами. В этом случае ревнивая коллега-женщина будет изо всех сил стараться избегать контакта с вами. Вы можете заметить, что больше не видите ее так часто, как раньше, потому что вы не можете найти ее даже в местах общего пользования, таких как столовая.

Что вы можете с этим поделать? У вас есть два варианта, как справиться с ревнивой коллегой, которая избегает вас. Во-первых, также избегайте ее, пока это не повлияет на работу, которую вам поручено выполнять. Кроме того, вы можете противостоять ей, чтобы узнать, почему она избегает вас, чтобы разрешить ситуацию.

Читайте также

Как вести себя с коллегой, который пытается вас уволить

2. Постоянно избегайте зрительного контакта с вами

Когда человек избегает зрительного контакта с вами, это значит, что ему есть что чувствовать виноват в том. Это также признак того, что она не уважает вас. Поэтому она будет игнорировать ваше присутствие в комнате, как будто вас там нет. Избегание зрительного контакта также может быть связано с гневом, ревностью и неприязнью. Это может осложнить жизнь вам и ей.

Постарайтесь вспомнить, делали ли вы что-нибудь, чтобы оправдать такое обращение. Если есть, то смирись с этим. Например, вас могли повысить до должности, на которую она рассчитывала. Дайте ей понять, что вы понимаете ее чувства и что ее реакция неуместна.

3. Демонстрация негативного языка тела рядом с вами

Если коллега ревнует, ей будет трудно устоять перед искушением проявить к вам враждебность. Чтобы выразить свои чувства, она будет открыто посылать сообщения через язык своего тела. Например, она может закатывать глаза, смотреть на вас, отказываться улыбаться или даже не отвечать на ваши приветствия.

Читайте также

Как заставить парня преследовать вас с помощью смс

Вы можете чувствовать себя смущенным из-за обращения, поэтому вам нужно докопаться до сути. Постарайтесь быть с ней добрее и спросите, почему она так с вами обращается. Дипломатия может не сработать, но убедите ее, что у вас нет к ней плохих мотивов.

4. Открытая критика

Когда человек хочет покритиковать вас, чтобы помочь вам стать лучше, он сделает это в частном порядке. Однако, если они делают это открыто, то потому, что их миссия — поставить вас в неловкое положение. Эта критика может распространяться не только на рабочее место, но и на ваш личный выбор. Она осудит ваши предпочтения в одежде или даже вашу сексуальность.

Что ты умеешь? Вы всегда должны отделять законную критику от мелких оскорблений и предпринимать необходимые действия. В таком случае это может рассматриваться как форма преследования, и вы можете уведомить об этом своего руководителя.

5. Делать только двусмысленные комплименты

Это то, что мы называем пассивно-агрессивным поведением, которое вы можете не заметить, если не будете осторожны. В этом случае ваша коллега-женщина будет делать вам только неискренние и двусмысленные комплименты. Они будут использовать любую возможность, чтобы приуменьшить ваши достижения, подняв ваши прошлые неудачи.

Читайте также

Почему парни пялятся на меня, но не подходят?

Они могут даже заявить, что они являются причиной вашего успеха или что вы получили несправедливое преимущество. Это граничит с убийством персонажа; следовательно, вы можете инициировать дисциплинарное или судебное разбирательство.

6. Никогда не приглашал вас присоединиться к ним

Дама, сидящая в одиночестве, звонит. Фото: @Dane Deaner
Источник: UGC

Все остальные коллеги по работе будут приглашены присоединиться к ней, но вы окажетесь в изоляции. Она исключит вас из таких вещей, как разговоры за чашкой кофе или другие неформальные встречи. Она сделает все возможное, чтобы ограничить ваше общение. Когда другие коллеги спросят, она придумает отговорки по поводу вашего отсутствия.

Что ты умеешь? В этом случае вам придется противостоять ей, потому что, если вы этого не сделаете, в следующий раз она может не пригласить вас на официальную встречу, и это может навлечь на вас неприятности.

7. Празднование своих ошибок

Ревнивая коллега будет счастлива увидеть ваше падение. Они будут быстро праздновать всякий раз, когда вы сделали ошибку. Они загорятся в трудные моменты, потому что хотят, чтобы вы потерпели неудачу.

Читайте также

Почему я притягиваю токсичных людей? Возможные причины и способы их устранения

Затем они приступают к миссии, чтобы показать вам, что вы не так велики, как ваши достижения. Учитесь на своих ошибках и поступайте правильно в следующий раз, чтобы доказать их неправоту. Всегда фокусируйтесь на самосовершенствовании.

8. Насмешки над любыми почестями или признанием, которые вы получаете

Это один из самых распространенных признаков ревнивой коллеги-женщины. Они, как правило, высмеивают или преуменьшают любые награды, почести или признания, которые вы можете получить.

Они быстро похвалят вас, но прикроют это сарказмом или пассивно-агрессивными сообщениями. Не вовлекайте человека в насмешки в ответ, потому что это только запятнает вашу репутацию. Просто игнорируйте ее и сосредоточьтесь на своих целях.

9. Всегда замечать, что у вас несправедливо лучшая работа

Завистливый человек никогда не согласится с тем, что вы чего-то достигли по заслугам. Она всегда будет видеть себя в бесконечной конкуренции с вами. По ее мнению, нужно использовать любую возможность, чтобы доказать, что она лучше вас.

Читайте также

Симпатичные способы предложить девушке стать вашей девушкой

Она всегда будет пытаться превзойти вас во всем, что вы делаете, чтобы оправдать свое мнение о том, что у вас есть несправедливое преимущество. Не отвлекайте свое внимание на нездоровую конкуренцию, потому что это заставит вас забыть о своих обязанностях.

10. Отказ уделять время помощи вам

Всем время от времени требуется помощь коллег. Однако иногда этой командной работы может не хватать, когда у одного из ваших коллег не хватает времени, чтобы предложить вам помощь. Каждый раз, когда вам понадобится ее помощь, она скажет, что занята, даже если вы знаете, что это не так.

Вы сделаете все возможное, чтобы помочь ей, когда придет ее очередь, но она никогда не ответит взаимностью. Вы можете дать ей дозу ее собственного лекарства, отказавшись также помочь ей, или вы стоите на высоком моральном уровне и продолжаете делать добро, не требуя ничего взамен.

Читайте также

Как эмоционально отдалиться от парня, которого вы любите

11. Обесценивание своей работы

Если вам назначены роли, которые обесценивают или преуменьшают ваш вклад в успех организации, это признак ревность. Такой коллега назначит вас в самую недооцененную или презираемую команду. Все ваши идеи будут отвергнуты или реализованы без вашего признания.

В такой ситуации у вас могут быть связаны руки, если этот человек является вашим начальником, но вы можете потребовать возмещения ущерба от его начальника. Если ничего не изменится, вам следует подумать об уходе из организации.

12. Обижаться на вас

Ревнивому человеку будет трудно скрыть свою обиду на вас. Она будет говорить о вас плохо за вашей спиной и создавать сильную напряженность между вами и другими коллегами.

В конце концов, ядовитая природа ее обиды станет отвлечением на рабочем месте. Вы можете либо противостоять им, либо игнорировать их. В случае с первым вы должны сохранять спокойствие и действовать логично, а не эмоционально.

Читайте также

8 способов завоевать девушку, которая отвергла вас

13. Изменение выражения лица в вашем присутствии

Когда она не может избежать вас, ваша коллега позаботится о том, чтобы вы заметили изменение ее настроения, когда вы рядом. Они внезапно меняют выражение лица с счастливого на угрюмое. Это сигнал о том, что вам не рады и что ваш вклад не ценится. Это создаст напряжение и негатив на рабочем месте.

Если выражения не лезут вам в голову, можете их игнорировать. Однако, если они приводят к напряжению, которое влияет на вашу производительность, вы можете добиться перевода в другой отдел, где вы не встречаетесь лицом к лицу с этим сотрудником.

14. Она разговаривает с другими коллегами в ваше отсутствие, но как только вы появляетесь, затыкается или меняет тему

Вы, наверное, попадали в ситуацию, когда вы входите в шумную комнату, и вдруг все замолкает. Это явный признак того, что они замышляли недоброе и, вероятно, говорили о вас.

Читайте также

Как вежливо отказать девушке, не задев ее чувств

Это объясняется тем, что один или несколько человек в комнате завидуют вашим достижениям. Установите доверительные отношения с другими коллегами, чтобы они не участвовали в негативных разговорах о вас.

15. Она жалуется на ваш офис

Люди обсуждают. Фото: @Icons8 Team
Источник: UGC

Ревность заставит вашего коллегу жаловаться на всякие пустяки. Например, она может сказать, что ваш стол загораживает ей дорогу, или ей вид из окна. Иногда она может сказать, что ваш офис несправедливо больше, чем ее. Ваше пространство может быть больше, но это оправдано, потому что ваш вклад в компанию более ценен, но она не примет во внимание это.

Вы не можете отказаться от своего рабочего места, потому что оно назначено вам для облегчения ваших ролей. Поэтому вам следует игнорировать ее или попытаться объяснить ей, почему у вас разные офисные помещения.

16. Вечно не соглашаюсь с вами

Ваша завистливая коллега не заставит себя признать, что все, что исходит от вас, может быть ценным. Она будет преуменьшать все ваши идеи, считая их недостаточно хорошими, даже если знает, что вы правы.

Читайте также

30 самых больших раздражающих факторов в отношениях, которые сведут вас с ума

Она может придумать отговорки, например, что вы не провели достаточного исследования или не предоставили доказательств, подтверждающих ваше заявление. Всегда придумывайте надежные идеи и тщательно выполняйте домашнее задание, прежде чем представлять их, чтобы противостоять ей, когда она бросает вам вызов.

17. Саботаж вашей работы

Это когда коллега занимается деятельностью, которая снижает вашу производительность, так что вы не можете достичь поставленных перед вами целей. Например, они могут замышлять удалить проект, над которым вы работали долгое время. Это потому, что для них ваш успех мешает их собственному.

Это вопрос, который следует решить немедленно. Вы должны искать аудиенцию со своим менеджером, чтобы найти решение.

18. Пристальное внимание к вашим недостаткам и неудачам

Когда вы делитесь чем-то положительным или достигнутым, ревнивый коллега отреагирует, обратив внимание на недостатки и неудачи, связанные с ситуацией. Даже когда вас поздравят, то сделают акцент на отрицательных моментах.

См. также

Застукали за мошенничеством? Вот что вы должны сделать!

Она может заметить, что вы справитесь с давлением, связанным с продвижением по службе. Просто сосредоточьтесь на положительных моментах и заверите ее, что ничто не удержит вас от достижения ваших целей.

19. Отклонение вашего приглашения

У вас может быть такая функция, как вечеринка по случаю дня рождения, на которую вы приглашаете всех своих коллег. Некоторые могут не прийти по уважительной причине, но ревнивый коллега отклонит приглашение без объяснения причин.

Для нее конкуренция на рабочем месте превратила вас во врага, которого нужно всегда избегать. Поскольку у вас не было никаких конфликтов с человеком, вы ничего не можете сделать, чтобы изменить его мнение. Просто перестань приглашать ее на свои мероприятия.

20. Никогда не спрашивает о вашей личной жизни

Работники обычно заботятся о благополучии своих коллег, даже вне работы. Они часто интересуются жизнью и тем, как поживают другие члены семьи. Они будут быстры, чтобы предложить свою поддержку, когда вы в них нуждаетесь.

Читайте также

Как заставить ее скучать по вам

Ревнивый коллега никогда не спросит о вашей личной жизни, потому что его это не касается. Это один из очевидных признаков того, что вы не нравитесь коллеге-женщине. Спросите о ее личной жизни, не заботясь о том, заботится ли она о вашей или нет.

Две женщины разговаривают за ноутбуком.

Фото: @kobu Agency
Источник: UGC

21. Вам предлагают уйти из компании

Это происходит, когда ваш завистливый коллега хочет устранить конкурентов. Она побудит вас уйти с текущей работы либо потому, что компания плохо к вам относится, либо пойти искать повышение в другом месте.

Настоящая причина в том, что они больше не хотят вас видеть из-за своей ревности. Всегда делайте то, что считаете правильным для себя, и не позволяйте другим людям вводить вас в заблуждение, заставляя принимать неверные решения.

22. Они защищаются рядом с вами

Ревнивый человек не хотел бы казаться уязвимым рядом с вами. Это заставляет их защищаться всякий раз, когда они рядом с вами, и это один из самых распространенных признаков того, что коллега конкурирует с вами.

Читайте также

6 советов, как быстро расстаться с любимым человеком

Она огрызнется, когда вы предложите помощь, и скажет, что способна справиться со своими проблемами. Все, что вы можете сделать, это дать ей личное пространство и не вмешиваться в ее дела.

23. Она всегда говорит о том, что ваша работа более интересна, чем ее

Ничего страшного, если коллега скажет, что у вас есть более интересная работа как-то в голубую луну. Однако, если она постоянно поднимает этот вопрос каждый раз, когда вы встречаетесь, то это потому, что ей не нравится то, как обстоят дела.

Вероятно, она завидует вашему положению и сделает все, чтобы его получить. Просто подтвердите, что она говорит, но следите за тем, чтобы она не замышляла убрать вас с должности.

24. Игнорирует вас, когда вы разговариваете с ней

Это самая грубая форма, которую может получить ревнивый коллега. Она будет игнорировать вас, когда вы будете говорить с ней так, как будто вас не существует. Имеет значение, разговариваете ли вы со всей командой или только с ней. Она продолжит выполнять свои обязанности и сделает вид, что не слышит вас.

Читайте также

Как флиртовать с девушкой по переписке или лично

Другие зайдут так далеко, что дадут вам понять, что не хотят, чтобы вы с ними разговаривали. Это ситуация, в которой у вас связаны руки, потому что вы не можете заставить человека слушать вас. Попросите, чтобы вас назначили в другую команду или отдел, чтобы избежать взаимодействия с человеком в будущем.

25. Они преследуют вас

Завистливый коллега хочет знать каждый ваш шаг, чтобы задокументировать ваши падения и слабости. Вы заметите, что они спрашивают о вас даже в вопросах, которые их не касаются. Они могут даже преследовать вас за пределами вашего рабочего места.

Преследование означает, что человек, вероятно, вторгается в ваше личное пространство, а также в вашу частную жизнь. Если вы считаете это угрозой для себя, лучше всего получить запретительный судебный приказ.

Мир может быть подлым местом, и если вы не будете осторожны, вы окажетесь в плохом месте после того, как вас предали те, кому вы доверяете. Вы всегда должны критически относиться к коллегам, даже если они хорошо к вам относятся, потому что вы не знаете их мотивов. В то время как у многих могут быть хорошие намерения по отношению к вам, другие будут притворяться вашими друзьями, прежде чем сломить вас. Будьте в безопасности и следите за признаками ревнивых коллег-женщин, если вы не хотите неприятностей на работе.

Читайте также

Советы экспертов о том, как познакомиться с девушкой в Кении

Tuko.co.ke опубликовал статью о том, как вести себя с коллегой, который пытается вас уволить. Когда вы начинаете работать в компании или организации, вы хотите ладить со всеми. К сожалению, это не всегда возможно.

Вы можете столкнуться с одним или несколькими коллегами, которым вы не нравитесь и которые сделают все, чтобы вы ушли из этой компании. В таком случае, если вы действительно любите эту рабочую среду и хотите остаться наемным работником на долгие годы, вы должны знать, как вести себя с коллегой, который пытается вас уволить.

Подпишитесь, чтобы смотреть новые видео

Источник: TUKO.co.ke

Как их обнаружить и что делать

«Я очень рано понял, что ревность — это пустая трата энергии, и чем больше вы думаете о ревности или воздействовать на нее, тем больше вы ее создаете». – Ева Лонгория (1975 г.р.), американская актриса, продюсер и режиссер

Если у вас есть коллега-женщина, которая, кажется, относится к вам по-другому, просмотрите 21 признак ниже, чтобы определить, могут ли ее действия означать нечто большее, чем плохой день. на работе или другие незначительные разногласия:

1. Демонстрация негативного языка тела

Враждебно настроенная коллега-женщина часто посылает откровенные сообщения через язык тела. Они могут закатывать глаза, отказываться улыбаться или пристально смотреть на вас. Даже если они привлекают внимание других, они хотят послать глубокое сообщение через негативный язык тела.

2. Избегание вас и тех мест, где вы часто бываете Эти женщины-сотрудники могут даже доставлять неудобства себе, избегая мест общего пользования, таких как столовая, если это означает, что вы делите пространство с вами. Они предпочитают держаться на расстоянии.
3. По возможности избегайте зрительного контакта
Когда человеку не хватает уважения к другому человеку, ему трудно смотреть этому другому человеку прямо в глаза. На рабочем месте это может произойти, когда человек полностью игнорирует ваше присутствие в комнате или отказывается сказать даже простое «Доброе утро».
Эта практика избегания зрительного контакта является психологической чертой, которая связана с глубокими чувствами гнева, неприязни или ревности. Такие ситуации усложнят вам жизнь, а также доставят дискомфорт несчастному человеку, который их создает.
4. Насмешки над полученными вами наградами или признанием
Ревность женщин на рабочем месте может привести к тому, что они высмеивают или преуменьшают любые полученные вами награды, почести или признания. Они могут предложить немного похвалы, но прикрыть ее сарказмом или пассивно-агрессивными пассажами. Никогда не позволяйте себе понизить свое положение, прыгнув в грязную яму и запятнав свою репутацию.
5. Говорите только двусмысленные комплименты
Пассивно-агрессивное поведение достигает пика всякий раз, когда женская ревность на рабочем месте заставляет человека говорить только неискренние, двусмысленные комплименты. В некоторых ситуациях они могут преуменьшать ваши достижения, указывая на прошлые неудачи. В других случаях они могут заявить, что ваш успех стал результатом того, что вы «подлизались» к руководству или получили несправедливое преимущество.
Возможно, вам придется сообщить им, что такие действия неудобны и их следует прекратить. Приготовьтесь к недружественному ответу после столкновения с ними.
6. Никогда не приглашают вас присоединиться к ним
Этот пример ревнивых женщин-коллег часто начинается рано утром, когда они исключают вас из разговоров за кофе или неформальных встреч. Эти тенденции сохраняются в течение дня, когда вы обнаружите, что ревнивый и неуверенный в себе коллега пытается ограничить ваше общение с другими коллегами или оправдывается вашим отсутствием после того, как они не смогли вас пригласить.
Такое поведение может продолжаться и после окончания рабочего дня. Завистливая коллега-женщина может не информировать вас о «счастливых часах», а также о различных социальных и виртуальных мероприятиях, доступных для ваших коллег. Они ищут возможности отменить приглашение на эти мероприятия.
7. Открытая критика
Ревнивая коллега может захотеть поставить вас в неловкое положение или раскритиковать вас перед вашими коллегами. Они могут осуждать не только на рабочем месте, но и на личный выбор, например, на вашу одежду, обувь, прически или имя ребенка. Отделяйте законную критику от мелких оскорблений и предупредите своего руководителя или отдел кадров о клеветнических заявлениях.
8. Празднование ваших ошибок
Некоторые из наиболее очевидных признаков ревнивости коллег-женщин происходят, когда они празднуют ваши ошибки. Они преуспевают в трудные моменты, потому что это подтверждает их цель показать, что вы не так велики, как показывают ваши достижения. В эти моменты происходит их самое веселое взаимодействие с вами.
9. Недостаток времени, чтобы помочь вам
Даже в командной среде эти завистливые коллеги либо слишком «заняты», чтобы помочь вам, либо игнорируют ваши просьбы о помощи. Вы можете изо всех сил предлагать помощь другим, но они никогда не отвечают взаимностью, так как не хотят, чтобы вы добились успеха.
Подробнее: Можно ли отказаться обучать кого-то на работе? 8 вещей, которые следует учитывать
10. Едкое замечание о том, что у вас несправедливо есть лучшая работа
Эти ревнивые коллеги видят себя в бесконечном соревновании, чтобы доказать, что они лучше вас. Если вы находитесь в аналогичном положении, они попытаются превзойти вас во всем, что вы делаете, чтобы доказать, что у вас есть несправедливое преимущество. Если у них другие должностные обязанности, чем у вас, они будут утверждать, что вы получили особое, возможно, несправедливое, привилегированное отношение.
11. Обиженные действия по отношению к вам
Будь то разговоры за вашей спиной или создание сильного напряжения на собраниях сотрудников, их обида на вас становится отвлекающим фактором на рабочем месте. Вы можете игнорировать их или противостоять им. Если вы оспариваете их утверждения, постарайтесь сохранять спокойствие и применять логику, а не необузданные эмоции.
12. Сплетни за вашей спиной
Если ваши коллеги ведут себя как болтуны, пока вы не войдете в комнату, часть этого разговора может включать сплетни, которыми они делятся за вашей спиной. Это может быть подтверждено, если ваши попытки продолжить обсуждение встречают молчание или напряженные взгляды. Эти негативные сплетни могут распространяться на группы, не входящие в вашу непосредственную группу, и даже на сайты социальных сетей с глобальным охватом.
13. Отказ от возможности сотрудничать
Признаки ревнивых коллег-женщин на рабочем месте означают, что они отказываются сотрудничать с вами. Если руководитель поручит им работать в одной команде с вами во время проекта, они будут доминировать в разговоре с разногласиями и попытками подорвать ваши усилия. Вас могут прервать на полуслове и отклонить все ваши предложения.
14. Ограничение офисного сострадания из-за личных проблем
Некоторые завистливые коллеги позволяют своему горькому гневу или зависти работать против вас. Им не хватает чувства приличия, и они пытаются отвратить других от личной заботы о вас. Будь то меньшее количество личных разговоров в офисе или отказ делиться или слушать события из личной жизни каждого, эти попытки отчуждения, безусловно, приведут к разочарованию.
15. Игнорирование вашего устного общения
Эти коллеги игнорируют ваши разговоры с ними. Помимо светской беседы и дружеской болтовни, они отказываются участвовать даже в элементарном общении, за исключением случаев, когда это необходимо для выполнения их должностных обязанностей. В некоторых обстоятельствах этот отказ от общения может служить не только актом неповиновения, но и неповиновением.
Подробнее: 7 лучших способов справиться с невосприимчивостью коллег — подчеркивает ваш вклад в успех более крупного предприятия. Эти завистливые сотрудники берут ваши идеи, отбрасывают их или принимают как свои собственные и тянут за любые нити, необходимые для ограничения любой похвалы, которую вы получите за конечный продукт.
17. Изменение выражения лица в вашем присутствии
Когда эти ревнивые коллеги делят с вами пространство, их лица либо выглядят каменно-холодными, либо посылают сигнал о том, что ваш вклад не ценится. Даже когда вас разделяет расстояние или стены, в словесном разговоре ощущается напряжение, которое добавляет горько-холодный эффект, который другие могут заметить без особых усилий.
18. Отправка кратких сообщений
Завистливые коллеги часто отправляют вам краткие сообщения и пытаются изолировать вас от личных встреч. Электронные письма, телефонные сообщения и реальные разговоры имеют краткий и прямой тон, больше похожий на текст или мгновенное сообщение, чем на полное повествование. Они могут попытаться увеличить объем цифрового общения, чтобы другие не общались с вами лично.
19. Держать вас в стороне
Эти несчастные коллеги, исключая вас из совещаний или важных электронных писем, предпринимают мелкие и жалкие попытки нанести ущерб вашей репутации. Столкнувшись с их действиями, они заявят о какой-то технологической ошибке или административном недосмотре. Если их неблагоприятная тактика сохраняется, сообщите об этом своему руководителю.
20. Открытая ложь о себе
К тому времени, когда ситуация достигнет такого уровня, вы должны разработать план действий. Открытая и откровенная ложь о вас нанесет ущерб вашей репутации далеко за пределами текущей работы. Когда детские слухи переходят в нецензурную брань, нужно решать этот вопрос с кадровой службой и своим руководителем.
21. Открытый саботаж вашей работы
Если напряженность достигает такого уровня, что ревнивая коллега-женщина пытается саботировать вашу работу, вам необходимо позаботиться о том, чтобы задокументировать текущие инциденты, а также любые более ранние эпизоды, вызывающие беспокойство.