Афоризмы ремарка: 40 цитат Ремарка о самых прекрасных чувствах на свете / AdMe

40 цитат Ремарка о самых прекрасных чувствах на свете / AdMe

12232454

Он писал о потерянном поколении, которому нет места среди людей, не переживших ужасы войны. Война в его романах страшная, ломающая волю, веру и судьбу человека. А любовь — страстная, всепоглощающая и пронизывающая всю жизнь целиком. Такая любовь способна излечить самые жестокие раны, нанесенные человеком человеку.

ADME собрал для вас лучшие цитаты из книг Ремарка «Три товарища», «Триумфальная арка», «На Западном фронте без перемен» и «Жизнь взаймы». В каждом из этих романов заложены весь жизненный опыт и сердце известного немецкого писателя.

1. «Нет, — быстро сказал он. — Только не это. Остаться друзьями? Развести маленький огородик на остывшей лаве угасших чувств? Нет, это не для нас с тобой. Так бывает только после маленьких интрижек, да и то получается довольно фальшиво. Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец».
2. Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил.
3. Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого? Ты только никого не подпускай к себе близко. А подпустишь — захочешь удержать. А удержать ничего нельзя…
4. До чего же теперешние молодые люди все странные. Прошлое вы ненавидите, настоящее презираете, а будущее вам безразлично. Вряд ли это приведет к хорошему концу.
5. Человеческая жизнь тянется слишком долго для одной любви. Просто слишком долго. Любовь чудесна. Но кому-то из двух всегда становится скучно. А другой остается ни с чем. Застынет и чего-то ждет… Ждет, как безумный…
6. Только тот, кто не раз оставался один, знает счастье встреч с любимой.
7. Любовь не терпит объяснений. Ей нужны поступки.
8. Всякая любовь хочет быть вечной. В этом и состоит ее вечная мука.
9. Женщина от любви умнеет, а мужчина теряет голову.
10. Только если окончательно расстанешься с человеком, начинаешь по-настоящему интересоваться всем, что его касается.
    Таков один из парадоксов любви.

11. Только несчастный знает, что такое счастье. Счастливец ощущает радость жизни не более, чем манекен: он только демонстрирует эту радость, но она ему не дана. Свет не светит, когда светло. Он светит во тьме.
12. Просто счастливы нынче только коровы.
13. О счастье можно говорить минут пять, не больше. Тут ничего не скажешь, кроме того, что ты счастлив. А о несчастье люди рассказывают ночи напролет.
14. На самом деле человек по-настоящему счастлив только тогда, когда он меньше всего обращает внимание на время и когда его не подгоняет страх. И все-таки, даже если тебя подгоняет страх, можно смеяться. А что же еще остается делать?
15. Одиночество легче, когда не любишь.
16. Самый чудесный город — это тот, где человек счастлив.

17. Родиться дураком не позор. А вот умереть дураком стыдно.
18. Чем примитивнее человек, тем более высокого он о себе мнения.
19. Нет ничего утомительнее, чем присутствовать при том, как человек демонстрирует свой ум. В особенности если ума нет.
20. «Еще ничего не потеряно, — повторил я. — Человека теряешь, только когда он умирает».
21. Разум дан человеку, чтобы он понял: жить одним разумом нельзя.
22. Кто хочет удержать — тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить — того стараются удержать.
23. Чем меньше у человека самолюбия, тем большего он стоит.
24. Ошибочно предполагать, будто все люди обладают одинаковой способностью чувствовать.
25. Если хочешь, чтобы люди ничего не заметили, не надо осторожничать.

26. Запомни одну вещь, мальчик: никогда, никогда и еще раз никогда ты не окажешься смешным в глазах женщины, если сделаешь что-то ради нее.
27. Мне казалось, что женщина не должна говорить мужчине, что любит его. Об этом пусть говорят ее сияющие, счастливые глаза. Они красноречивее всяких слов.
28. Женщин следует либо боготворить, либо оставлять. Все прочее — ложь.
29. Если женщина принадлежит другому, она в пять раз желаннее, чем та, которую можно заполучить, — старинное правило.
30. Женщинам ничего не нужно объяснять, с ними всегда надо действовать.
31. Женщина — это вам не металлическая мебель; она — цветок. Она не хочет деловитости. Ей нужны солнечные, милые слова. Лучше говорить ей каждый день что-нибудь приятное, чем всю жизнь с угрюмым остервенением работать на нее.
32. Я стоял рядом с ней, слушал ее, смеялся и думал, до чего же страшно любить женщину и быть бедным.

33. То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.
34. Говорят, труднее всего прожить первые семьдесят лет. А дальше дело пойдет на лад.
35. Жизнь — это парусная лодка, на которой слишком много парусов, так что в любой момент она может перевернуться.
36. Раскаяние — самая бесполезная вещь на свете. Вернуть ничего нельзя. Ничего нельзя исправить. Иначе все мы были бы святыми. Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее.
37. Принципы нужно иногда нарушать, иначе от них никакой радости.
38. — Хотите яблоко? Яблоки продлевают жизнь!
    — Нет, спасибо.
    — А сигару?
    — Они тоже продлевают жизнь?
    — Нет, они укорачивают ее. Потом это уравновешивается яблоками.
39. Лучше умереть, когда хочется жить, чем дожить до того, что захочется умереть.
40. И, что бы с вами ни случилось, ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.

12232454

AdMe/Писатели/40 цитат Ремарка о самых прекрасных чувствах на свете

Поделиться этой статьёй

Эрих Мария Ремарк цитаты (152 цитат)

89   509

Эрих Мария Ремарк

Дата рождения: 22. Июнь 1898
Дата смерти: 25. Сентябрь 1970

Э́рих Мари́я Рема́рк — немецкий писатель XX века, представитель «потерянного поколения». Его роман «На Западном фронте без перемен» входит в большую тройку романов «потерянного поколения», изданных в 1929 году, наряду с произведениями «Прощай, оружие!» Эрнеста Хемингуэя и «Смерть героя» Ричарда Олдингтона.

Wikipedia

Фото: The original uploader was Володимир Ф at Ukrainian Wikipedia., Transferred from uk.wikipedia to Commons by Darldarl. / Public domain

Произведение

Три товарища

Эрих Мария Ремарк

Цитаты Эрих Мария Ремарк

„А время — оно не лечит. Оно не заштопывает раны, оно просто закрывает их сверху марлевой повязкой новых впечатлений, новых ощущений, жизненного опыта. И иногда, зацепившись за что-то, эта повязка слетает, и свежий воздух попадает в рану, даря ей новую боль… и новую жизнь… Время — плохой доктор. Заставляет забыть о боли старых ран, нанося все новые и новые… Так и ползем по жизни, как ее израненные солдаты… И с каждым годом на душе все растет и растет количество плохо наложенных повязок…“

—  Эрих Мария Ремарк

О жизни, О боли, О душе, О времени

„Писательство — это на десять процентов талант и на девяносто процентов задница.“

—  Эрих Мария Ремарк

„Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями.“

—  Эрих Мария Ремарк

О прощении

„Любовь не знает ни меры, ни цены.“

—  Эрих Мария Ремарк

О любви

„Нет ничего утомительнее, чем присутствовать при том, как человек демонстрирует свой ум. В особенности если ума нет.“

—  Эрих Мария Ремарк

О мужчинах

„Только полный идиот будет спорить с женщиной и призывать ее к логике.“

—  Эрих Мария Ремарк

О женщинах, О идиотах

„Чем примитивнее человек, тем более высокого он о себе мнения.“

—  Эрих Мария Ремарк

О мужчинах

„Чем меньше у человека самолюбия, тем большего он стоит.“

—  Эрих Мария Ремарк

О мужчинах

„Человек может стать тебе близок за три дня. А тот, кто живет рядом с тобой годами, может так и не узнать, какой твой любимый цвет.“

—  Эрих Мария Ремарк

О мужчинах, О цвете, О цветах

„Самое худшее — когда нужно ждать, и ты ничего не можешь сделать. От этого можно сойти с ума. “

—  Эрих Мария Ремарк

„Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!“

—  Эрих Мария Ремарк

О женщинах

„Если женщина злится — значит она не только не права, но еще и знает об этом.“

—  Эрих Мария Ремарк

О женщинах

„В тёмные времена хорошо видно светлых людей.“

—  Эрих Мария Ремарк

О мужчинах

„Неуверенность разрушила столько возможностей.“

—  Эрих Мария Ремарк

Этот перевод ждет рассмотрения. Правильный ли перевод?

„“I was educated in the library. Absolutely free.»“

—  Эрих Мария Ремарк

„Он — двухместный спортивный автомобиль, вытянутый, восхитительной формы и сказочно благородных линий; высокоскоростной, породистый, как борзые першинских кровей, с мотором, прошедшим долгую селекцию. Шасси — единый ровный сплошной рисунок, с неслыханной дерзостью уничтожающий все, что называется дугой, кривой и изгибом, освобожденный от банальности подножек и тривиального параллелизма крыльев и линии колес. Зато малогабаритный и нахально приземистый, горизонтальный, как брови рыбаков и охотников — людей, которым приходится много вглядываться в море и простор;..“

—  Эрих Мария Ремарк

«Маленький автомобильный роман», 1926
перевод: Е. А. Зись, 2002
Рассказы

О мужчинах, Об автомобилях, О море

„Я стоял рядом с ней, слушал ее, смеялся и думал, до чего же страшно любить женщину и быть бедным.“

—  Эрих Мария Ремарк

О женщинах

„То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.“

—  Эрих Мария Ремарк

О жизни

„Любовь есть любовь. Вы ищете основания для любви, для того чтобы полюбить. Но настоящая любовь их не ищет, настоящая любовь не требует доказательств.“

—  Эрих Мария Ремарк

О любви

„Кто хочет удержать — тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить — того стараются удержать.“

—  Эрих Мария Ремарк

Об улыбке

Подобные авторы

76 Цитаты о глубокой осознанности, которые вдохновят вашу практику

Независимо от того, насколько развита ваша личная практика осознанности, иногда вам может понадобиться немного дополнительного вдохновения.

К счастью, когда дело доходит до осознанности, нет недостатка в вдохновляющих цитатах, которые вы можете использовать, чтобы придать себе дополнительную мотивацию.

Независимо от того, ищете ли вы недавние цитаты или старые цитаты самого Будды, ищете ли вы цитаты о осознанном питании или менее конкретные высказывания, вот самые мощные цитаты об осознанности из широкого круга источников. лидеров и практиков осознанности.

Прежде чем вы продолжите чтение, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши 3 упражнения на осознанность. Эти комплексные упражнения, основанные на науке, не только помогут вам развить чувство внутреннего покоя в повседневной жизни, но и дадут вам инструменты для повышения осознанности ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Эта статья содержит:

• 38 цитат о осознанности
• 15 цитат Будды об осознанности
• 12 цитат о внимательности для цитат дня
• 11 цитат о осознанном питании
• Бонусное видео: Thích Nhất Hạnh
• Сообщение на вынос

38 Цитаты о внимательности

Это одни из наших любимых цитат о внимательности в целом. Некоторые из них исходят от некоторых из наших любимых лидеров осознанности, потому что некоторые люди просто умеют обращаться со словами.

Эти цитаты должны так или иначе вдохновить вас на практику осознанности, не будучи слишком конкретными. Они также могут помочь вам определить внимательность таким образом, о котором вы раньше не думали.

Джон Кабат-Зинн

Джон Кабат-Зинн является основателем Центра осознанности при Медицинской школе Массачусетского университета, где он разработал программу снижения стресса на основе осознанности или MBSR.

Мелочи? Маленькие моменты? Они не маленькие.

Джон Кабат-Зинн

Куда бы вы ни пошли, вы всегда там.

Джон Кабат-Зинн

Внимательность — это способ подружиться с собой и своим опытом.

Джон Кабат-Зинн

Лучший способ запечатлеть моменты — быть внимательным. Так мы развиваем внимательность.

Джон Кабат-Зинн

Внимательность означает бодрствование. Это значит знать, что ты делаешь.

Джон Кабат-Зинн

Тич Нхот Хон

Тхич Нхот Хон — буддийский монах, писатель и учитель осознанности (среди многих учеников которого есть вышеупомянутый Джон Кабат-Зинн), который также был номинирован на Нобелевскую премию мира. в 1967 доктора Мартина Лютера Кинга-младшего

Мыслить в терминах пессимизма или оптимизма — значит чрезмерно упрощать истину. Проблема в том, чтобы увидеть реальность такой, какая она есть.

Thích Nhất Hạnh

Многие люди живы, но не прикасаются к чуду жизни.

Thích Nhất Hạnh

Настоящий момент — единственное время, над которым мы имеем власть.

Тхич Нхот Хон

Живите настоящим моментом. Только этот актуальный момент есть жизнь.

Thích Nhất Hạnh

Ощущение, что любая задача доставляет неудобства, скоро исчезнет, ​​если выполнять ее осознанно.

Thích Nhất Hạnh

Медитация — это не уклонение; это безмятежная встреча с реальностью.

Thích Nhất Hạnh

Jack Kornfield

Jack Kornfield — учитель осознанности и писатель, который (вместе с Sharon Salzberg и Tara Brach) основал Общество Insight Meditation Society в 1919 году.75 и сыграл ключевую роль в распространении осознанности и медитации осознанности на Западе.

Когда мы слишком погружаемся в мирскую суету, мы теряем связь друг с другом и сами с собой.

Джек Корнфилд

У всего, что имеет начало, есть конец. Смиритесь с этим и все будет хорошо.

Джек Корнфилд

Мудрость говорит, что мы ничто. Любовь говорит, что мы все. Между этими двумя течет наша жизнь.

Джек Корнфилд

Самые важные вещи в нашей жизни не являются фантастическими или грандиозными. Это моменты, когда мы касаемся друг друга.

Джек Корнфилд

Многое в духовной жизни — это принятие себя, может быть, все.

Джек Корнфилд

Пема Чодрон

Пема Чодрон — буддийская монахиня и автор, написавшая несколько популярных книг об осознанности. Она также является директором единственного тибетского монастыря для жителей Запада.

Ты небо. Все остальное только погода.

Пема Чодрон

Страх — естественная реакция на приближение к истине.

Пема Чодрон

Ничто не исчезнет, ​​пока не научит нас тому, что нам нужно знать.

Пема Чодрон

Суть храбрости в том, чтобы не обманывать себя.

Пема Чодрон

Практика медитации — это не попытка отбросить себя и стать лучше. Речь идет о том, чтобы подружиться с теми, кто мы уже есть.

Пема Чодрон

Радоваться обычным вещам не сентиментально и не банально. Это действительно требует мужества.

Пема Чодрон

Чогьям Трунгпа

Чогьям Трунгпа был 11-м тулку Трунгпа, важной фигурой в тибетском буддизме и оказал большое влияние на распространение тибетского буддизма на Западе, обучая таких учеников, как Пема Чодрон. Он также был создателем идеи практики медитации Шамбалы.

В целом, идея медитации не в том, чтобы создавать состояния экстаза или погружения, а в том, чтобы переживать бытие.

Чогьям Трунгпа

Шэрон Зальцберг

Шэрон Зальцберг — учитель осознанности и автор, которая (вместе с Джеком Корнфилдом и Тарой Брач) основала Общество медитации прозрения в 1975 году и сыграла ключевую роль в распространении осознанности и медитации осознанности на Западе. .

Осознанность не сложна, нам просто нужно помнить об этом.

Шэрон Зальцберг

Такова жизнь: начинать сначала, один вздох за раз.

Шэрон Зальцберг

Аллан Локос

Аллан Локос — основатель Общественного центра медитации в Нью-Йорке, а также популярный автор практики внимательности.

Вы не можете контролировать результаты, только ваши действия.

Аллан Локос

Не верь всему, что думаешь. Мысли — это просто мысли.

Аллан Локос

Ваши действия — ваше единственное истинное имущество.

Аллан Локос

Искусство мирной жизни сводится к сострадательной и мудрой жизни.

Аллан Локос

Мы не можем форсировать развитие внимательности.

Аллен Локос

Тара Брач ​​

Тара Брач ​​— учитель внимательности и автор, которая (вместе с Джеком Корнфилдом и Шэрон Зальцберг) основала Общество медитации прозрения в 1975 и сыграл ключевую роль в распространении осознанности и медитации осознанности на Западе.

Что было бы, если бы я мог принять жизнь — принять этот момент — такой, какая она есть?

Тара Брач ​​

Есть что-то удивительно смелое и освобождающее в том, чтобы сказать «да» всей нашей несовершенной и беспорядочной жизни.

Тара Брач ​​

Амит Рэй

Амит Рэй — лидер осознанности, автор нескольких популярных книг по осознанности и медитации осознанности.

Если вы хотите победить тревогу жизни, живите моментом, живите дыханием.

Амит Рэй

Взгляд на красоту мира — это первый шаг к очищению ума.

Амит Рэй

Откройте окно своего разума. Позвольте свежему воздуху, новому свету и новым истинам войти.

Амит Рэй

Рашид Огунлару

Рашид Огунлару — мотивационный оратор и лайф/бизнес-тренер, автор нескольких популярных книг по внимательности.

Выйдите ненадолго на улицу – успокойте свой разум. Лучше обнять дерево, чем постоянно биться головой о стену.

Рашид Огунлару

Несколько простых советов на всю жизнь: ноги на земле, голова к небу, сердце открыто…спокойный разум.

Рашид Огунлару

Как вы на это посмотрите, так вы и увидите.

Рашид Огунлару

15 цитат Будды об осознанности

Неудивительно, что некоторые из самых сильных цитат об осознанности исходят от Будды. Однако, когда дело доходит до цитат из Будды, важно действительно провести исследование. Существует почти бесчисленное множество вдохновляющих цитат, которые приписывают Будде, несмотря на то, что нет никаких доказательств того, что Будда их произносил.

Ниже приведены некоторые из наших любимых цитат из Будды, которые, как мы уверены, на самом деле могут быть приписаны Будде, но, конечно, дайте нам знать, если это не так.

Путь не в небе, Путь в сердце.

Будда

Вы теряете только то, за что цепляетесь.

Будда

Покой приходит изнутри. Не ищите его без.

Будда

Три вещи не могут долго скрывать: Луна, Солнце и Истина.

Будда

Ничто не может причинить вам столько вреда, как ваши собственные мысли без охраны.

Будда

Привязанность ведет к страданию.

Будда

Нет ничего вечного, кроме изменений.

Будда

Подобно тому, как змея сбрасывает кожу, мы должны снова и снова сбрасывать свое прошлое.

Будда

Каждый опыт, каким бы плохим он ни казался, содержит в себе какое-то благословение. Цель — найти его.

Будда

Наша жизнь формируется нашим умом, потому что мы становимся тем, что думаем.

Будда

Нашими мыслями мы создаем мир.

Будда

Будь там, где ты есть, иначе ты упустишь свою жизнь.

Будда

Если проблему можно решить, зачем беспокоиться? Если проблема не может быть решена, беспокойство не принесет вам пользы.

Будда

Не зацикливайтесь на прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьте ум на настоящем моменте.

Будда

Если вы смотрите в правильном направлении, все, что вам нужно делать, это продолжать идти.

Будда

12 цитат об осознанности Цитаты дня

Если вы ищете небольшую дополнительную мотивацию осознанности, чтобы начать свой день, эти цитаты должны вам помочь. Если хотите, вы даже можете составить из них ежедневный календарь и использовать одну из этих цитат, чтобы вести себя в течение каждого из ваших дней (ну, примерно две недели).

Эти короткие цитаты заставят вас о многом подумать в течение дня. Для этого раздела мы выбрали только одну цитату для каждого докладчика, чтобы вы могли начинать каждый день с другой точки зрения.

Никогда не поздно включить свет.

Шарон Зальцберг

Вы не можете остановить волны, но вы можете научиться серфингу.

Джон Кабат-Зинн

Каждое утро мы рождаемся заново. То, что мы делаем сегодня, важнее всего.

Будда

Делайте каждое действие в своей жизни так, как будто это самое последнее действие в вашей жизни.

Марк Аврелий — Император Древнего Рима во втором веке, а также философ.

Жизнь это танец. Внимательность является свидетелем этого танца.

Амит Рэй

Обращайся со всеми, кого встречаешь, как с собой.

Дуг Диллон — учитель и автор, написавший на самые разные темы, включая внимательность и историю.

Разум, настроенный по-своему, бесполезен.

Эрик Шмидт – писатель и руководитель бизнеса. Он также является бывшим генеральным директором Google, где он пытался внедрить учения о внимательности и психологии на рабочем месте.

Ум подобен мышце: чем больше вы его тренируете, тем сильнее он становится и тем больше может расширяться.

Идову Койеникан — консультант, спикер и автор статей об осознанности в деловом мире.

Чем спокойнее вы, тем спокойнее жизнь.

Рашид Огунлару

Единственный способ жить — воспринимать каждую минуту как неповторимое чудо.

Тара Брах

Терпеливый человек светится внутренним сиянием.

Аллан Локос

Не позволяй жизни ожесточить твое сердце.

Пема Чодрон

11 цитат о осознанном питании

Осознанное питание — это, как это звучит, аспект практики осознанности, который фокусируется на еде (и питье). Это идея о том, что вы не должны спешить с едой, чтобы покончить с ней или перестать голодать, а скорее должны думать о том, как вы едите, что вы едите и как то, что вы едите, питает вас.

Он также направлен на прекращение практики бездумного приема пищи, которая может заключаться либо в спешке с едой, либо в еде, когда вы действительно не хотите или не хотите есть. Практика осознанного питания может быть чрезвычайно мощной частью практики осознанности, поскольку всем нужно есть в течение дня, поэтому у всех есть одинаковые возможности практиковать осознанное питание, независимо от того, что еще происходит в их жизни.

Вот некоторые из наших любимых цитат, которые заставят вас задуматься об осознанном питании или обогатят вашу существующую практику.

Ян Чозен Бэйс

Ян Чозен Бэйс — врач и учитель дзэн, которая (вместе с другими, такими как ее муж) основала монастырь дзэн Великого обета в Соединенных Штатах. В 2009 году она опубликовала книгу « Внимательное питание: руководство по восстановлению здоровых и радостных отношений с едой».

Осознанное питание — это способ заново познакомиться с рекомендациями нашего внутреннего диетолога.

Jan Chozen Bays

Thích Nhất Hạnh

Наряду со своим буддийским и осознанным опытом, упомянутым выше, Thích Nhất Hạnh стал соавтором Savor: Mindful Eating, Mindful Life, популярной книги о осознанном питании.

Осознанное питание означает просто есть или пить, осознавая каждый кусочек или глоток.

Thích Nhất Hạnh

Пейте свой чай медленно и благоговейно, как будто это ось, вокруг которой вращается мировая земля – медленно, равномерно, не торопясь в будущее.

Thích Nhất Hạnh

Вы должны полностью проснуться в настоящем, чтобы насладиться чаем.

Thích Nhất Hạnh

Чай — это действие, совершенное в своей простоте. Когда я пью чай, есть только я и чай. Остальной мир растворяется.

Thích Nhất Hạnh

Susan Albers

Susan Albers — клинический психолог и писатель, главный сторонник осознанного питания.

Осознанное питание — это осознанность. Когда вы едите осознанно, вы замедляетесь, обращаете внимание на пищу, которую едите, и наслаждаетесь каждым кусочком.

Susan Albers

Вместо того, чтобы думать о еде как о враге, позвольте себе насладиться процессом планирования и приготовления еды или походом на обед с другом. Оставайтесь в настоящем моменте и поймите, что цель еды — питание.

Сьюзен Альберс

Тренировка вашего ума, чтобы быть в настоящем моменте, является ключом № 1 к тому, чтобы сделать более здоровый выбор.

Сьюзан Альберс

Сюнрю Судзуки

Сюнрю Судзуки был буддийским монахом и писателем, который основал Горный центр дзен Тассаджара, первый буддийский монастырь за пределами Азии, и в результате помог популяризировать осознанность на Западе.

Когда вы кланяетесь, вы должны просто кланяться; когда вы сидите, вы должны просто сидеть; когда вы едите, вы должны просто есть.

Сюнрю Судзуки

Мишель Мэй

Мишель Мэй — врач, мотивационный оратор и автор, написавшая несколько популярных книг по осознанному питанию.

Когда я голоден, я ем то, что люблю. Когда мне скучно, я занимаюсь любимым делом. Когда мне одиноко, я общаюсь с любимым человеком. Когда мне грустно, я вспоминаю, что меня любят.

Мишель Мэй

Чогьям Трунгпа

Все что-то любят, даже если это только лепешки.

Чогьям Трунгпа

 

Бонусное видео: Тич Нхот Хон

В качестве бонуса это отрывок из выступления Тхит Нхот Хон перед сотрудниками Google, в котором затрагиваются аспекты осознанного питания, включая внимательность к еде. В нем он предлагает способы, с помощью которых даже сотрудники Google могут включить осознанность в свою повседневную жизнь. Если вы ищете краткого (до пяти минут) осознанного вдохновения от лидера осознанности, посмотрите это видео:

Сообщение на память

Мы надеемся, что по крайней мере несколько из приведенных выше цитат вдохновили вас, и мы особенно надеемся, что они дали вам что-то новое для вашей практики осознанности (или, может быть, вам начать практику осознанности).

Если одной из ваших любимых цитат об осознанности не было в этом списке, пожалуйста, поделитесь ею с нами! В конце концов, практика осознанности — это глубоко личное дело.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши 3 упражнения на осознанность.

Цитаты, демонстрирующие вашу приверженность борьбе с расизмом и поддержку

Демонстрация другим, что вы союзник, что вы заботитесь об их благополучии и привержены разнообразию, интеграции, равенству и борьбе с расизмом — это один из способов действовать. Эти цитаты были составлены для вашего использования, например, с подписью электронной почты, в социальных сетях, для создания виртуального фона для встреч и т. д.

Примечание : приведенные ниже цитаты являются общественным достоянием и были сделаны до 1925 года. Для использования необходимо указать имя автора/докладчика. Цитаты живых или умерших авторов, сделанные после 1925 года, обычно требуют разрешения для использования.

---

Хотите поделиться цитатами?

Если у вас есть важные цитаты, опубликованные до 1925 года, которыми вы хотите поделиться с другими, пришлите их, чтобы мы могли добавить их в наш кураторский список! Отправьте цитаты и не забудьте указать авторов/докладчиков по адресу: cardinalatworkspirit@stanford. edu.

---

Избранные цитаты

«Наша способность достичь единства в многообразии будет красотой и испытанием нашей цивилизации.» — Махатма Ганди, 1925

«Каждая великая мечта начинается с мечтателя. Всегда помните, что внутри вас есть сила, терпение и страсть, чтобы дотянуться до звезд, чтобы изменить мир.» — Гарриет Табман, умерла 10 марта 1913 г.

«Никогда не поздно отказаться от своих предрассудков». — Генри Дэвид Торо, Уолден, или Жизнь в лесу, умер 8 мая 1862 г.

«Знать, что правильно, и не делать этого — худшая трусость.» — Кун Фу-цзы Конфуций

«Мы все должны подняться над облаками невежества, ограниченности и эгоизма». — Букер Т. Вашингтон, История моей жизни и творчества, умер 14 ноября 1915 г.

«Если нет борьбы, нет и прогресса». — Фредерик Дуглас, умер 20 февраля 1895 г.

«Предубеждение – это мнение без суждения». — Вольтер, умер 1778

«Мы с нетерпением ждем того времени, когда способность любить заменит любовь к власти. Тогда наш мир познает благословения мира». — Уильям Эллери Ченнинг, умер 2 октября 1842 г.

«Ложь не становится правдой, неправильное не становится правдой, а зло не становится добром только потому, что его принимает большинство.» — Букер Т. Вашингтон

«Справедливость – это истина в действии». — Бенджамин Дизраэли, умер в 1881 году

«Великие люди культивируют любовь, и только маленькие люди лелеют дух ненависти; помощь, оказанная слабому, делает того, кто ее оказывает, сильным; угнетение несчастных делает человека слабым». — Букер Т. Вашингтон, «Восстание от рабства», умер 14 ноября 19 года.15

«Как любопытна эта земля, как полна нерассказанных историй, трагедий и смеха, и богатого наследия человеческой жизни; омраченная трагическим прошлым и многообещающая в будущем!» — МЫ. Б. Дюбуа, Души черного народа, 1903

«Я предпочитаю мир. Но если беда должна прийти, пусть она придет в мое время, чтобы мои дети могли жить в мире». — Томас Пейн, умер 8 июня 1809 г.