секреты счастья от 104-летнего карпатского мудреца. Politeka
26 февраля, 14:18
Читати українською
Карпатский мудрец Андрей Ворон, который прожил 104, может считаться настоящим лайф-коучем, хотя и не знал о существовании мотивирующих тренингов и не выступал на конференциях
Старец жил по своим особым, простыми правилами и всю свою жизнь делал пометки, записывал все самое важное и ценное.
Известными эти правила стали благодаря тому, что однажды попали в руки журналисту и писателю Мирославу Дочинцу, который опубликовал их в книге «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона — как жить долго в счастье и радости».
Приводим главные цитаты Андрея Ворона, которые открывают секрет счастливой жизни.
Счастлив, кто имеет хорошего и верного товарища на долгие годы. Это продлит ему возраст.
Спать вволю, но не более 8 часов. От пересыпа вялость крови, а от застоя крови учащаются кровяные удары.
Не читайте разрушительных газет.
Каждая вторая такая. Лучше вообще газет не читать. Они засевают в умы «черноту».
Деньги. Деньги не главное. Но и получить без них главное трудно. Деньги не приносят счастья, но без них еще большее несчастье. Как ты к деньгам — так они к тебе.
Жизнь — игра. Однажды выиграл, в другой раз проиграл. За что купил, за то и продал. Важное вращается в прах, мелочь становится Судьбой. Поэтому всерьез не расстраивайся мгновениями дней. Они пройдут. Все пройдет.
Ученые раскрыли рецепт счастья
Не ты для времени, а время для тебя. Не делим минуту, час. Не обгоняй и не умножай время. Покорись его обычном и мудрому течению. И оно вынесет тебя, куда положено — в Вечность. Войди в то время, как в реку, растворись в нем… Чтобы простить прошлое, познать настоящее и разгадать будущее. И придет покой силы. И сила покоя.
Мир таков, каким ты его видишь, а не таким как видит сосед и показывает телевизор. Верь своим глазам и своему разуму. Пусть не смущают твоей души и не путают твоих шагов чужие взгляды.
Будь открытым. Смотри людям в глаза. Это обеоруживает даже зверей, не то что человека.
Все тебе можно. Но не все нужно. Все тебе разрешается, но не все полезно. Выбирай, не то, что хочется, а то, что нужно. Я не призывает тебя выбирать только полезное. Жизнь будет постным. Я, например, из полезного и красивого чаще выбираю-красивое. Сердце берет верх над усмотрению.
Первое слово утром — Богу!
Стреноживай свои желания. Не выжимай из камня воду. Живите легко и с радостью. День встречайте улыбкой, а вечер — прогулкой.
Не переедайте. Ложитесь на голодный желудок. Не садитесь за стол, если там нет овощей. Забудьте о жареное, жирное и сладкое. Молоко тоже не советую пить, разве что кислое. Сахар и мясо гниют в человеке. А значит, и человек гниет.
Держи организм в чистоте. Сырые овощи — как веник для внутренностей. Хорошо чистит и полевой хвощ. Его заваривают и пьют, как чай. Так же и почки, листья, сок березы.
Лучше питье — вода и чаи из трав и листьев.
Не утруждают себя земными благами. Земное гнет к земле, а небесное — дарит высокую и ясную как небеса, свободу.
Если будешь замечать красоту вокруг, то всегда будешь находиться в Природе. И будешь черпать от нее силы.
Андрей Ворон
Как ранее писала Politeka, ученые из Нидерландов определили, сколько может длиться жизнь обычного человека. Результаты исследований базируются на данных 30 лет изучения.
Источник: Politeka
Автор: Анна Вернигора
Теги: Счастье щастя
Популярные новости
Переход в наступление: оккупанты готовятся штурмовать новые направления
«Люди кричали, все в огне»: количество жертв после столкновения поездов быстро растет
«На передовую после 5 дней подготовки»: украинец рассказал о вопиющей ситуации, которая произошла в Киеве
Массовых ракетных атак стало меньше: украинцам объяснили, с чем это связано, и к чему готовиться
Кремль раскачивает протесты в Молдове, митингующие устраивают потасовки с полицией — видео
Украинские пограничники сообщили, что сейчас происходит на границе с Молдовой: «Поэтому мы должны быть готовы ко всему»
В Крым надо вернуться ради таких людей: в Севастополе женщина решилась на отчаянный шаг
В Киеве прогремели мощные взрывы, разгорелся пожар: кадры и что известно о пострадавших
Новая авиакатастрофа в россии, что известно на сейчас: «На борту были…»
Выходные на 8 марта и Пасху: будут ли отдыхать украинцы в эти дни
«Это нечестно, абсурд»: власть призналась украинцам, на сколько повысит пенсии
«Царство небесное и вечный покой»: жизнь парня оборвалась на глазах у девушки
Готовьтесь: оккупанты изменили тактику, появилось срочное предупреждение об ударе
Наступление окупантов захлебнулось: украинцев предупредили о парадоксальной ситуации в одной из областей и чего ждать
ВСУ выбили оккупантов с позиций: потери врага ошеломляют, новые цифры
«Отпад просто»: украинки млеют от новой внешности судьи «МастерШеф»
Помощь для не уехавших из страны: украинцы попросили выделить одноразовую выплату
Звезда «1+1» Падалко призналась, почему не живет с мужем и дочками: «Я помню, когда он ушел.
..»Читать дальше
Советы 104-летнего старца Андрея Ворона
* Не сердитесь на людей, не судите людей. Каждый прощёный вами человек даст вам любви в душе.
* Помни: лучшее лекарство для души и тела — молитва, пост и физическая работа.
* Когда на душе плохо, надо много ходить, лучше полем, лесом, у воды. Вода развеет твою грусть и успокоит мысли.
* Не спорьте. У каждого своя правда и обида своя.
* Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.
* Не переживайте о том, кто что думает про вас и что говорит. Будьте сами себе судьёй в чистоте сердца.
* Бедный не тот, у кого мало, а кому мало.
* Не бойся начинать новое дело — сам обновишься.
* Больше двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает. Хлопоты нас держат на земле, не уклоняйся от них, но и не позволяй им господствовать над собою.
* То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не стоит. Пусть душа будет лёгкой.
* С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них можно чему-нибудь научиться.
* Солнце всходит и заходит для тебя. Работа спорится с восходом солнца. Привыкнешь к этому — и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины и имеют силу служить.
—————————————————————————————————
* Пост — крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит так, как пост. Кости становятся лёгкими, как у птицы, сердце становится весёлым, и с каждым постом человек молодеет на несколько лет.
* Помните, что лучшей пищи, чем свекла, на земле нет.
* Питательны те овощи и фрукты, которые согреты и наполнены солнцем: тыква, фасоль, ягоды, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.
* Пейте чистую воду, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство!
* Имейте в душе чувство радости жизни и взращивайте его.
* Устраивайте раз в неделю орехово-яблочный день.
Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2 часа съедайте по одному яблоку и ореху, чтобы в течение дня желудок был бы занят работой.
* Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питание. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо. И так, хотя бы, неделю-другую.
* Лучшая заварка для чая — молодые веточки груши. Такой чай и ароматный, и лечебный. Он выводит соли, снимает боли в воспалённых суставах. Слабое, мёрзнующее тело укрепляй настоями: горсть ягод, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Получишь большую пользу без таблеток.
* А кофе, магазинный чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.
* Овощи лучше варить и есть целыми, чтобы не терялась в них земная сила.
* Пищу не запивайте ничем ни до еды, ни после.
* Не переедайте!!! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки.
.. А от пресыщения и разврата патрициев Римская империя пала.
* Если чувствуете, что организм быстро устаёт и работа валится из рук, надо принимать морковь 2 или 3 раза а день. Так восстановите силы.
* Не забывайте об орехах. Грецкий орех похож на мозг. В нём сила для мозга.
—————————————————————————————————
* Не будь хитрым, чтобы из всего извлекать только для себя пользу. Старайся сам быть полезным для других. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.
* Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь вёселым. Радуйся траве, деревьям, птицам, небу, солнышку, земле, животным. Всматривайся во всё добрыми глазами, и тебе откроются такие знания, которые в книгах не найдёшь.
* Душу и сердце держи в чистоте.
* И всегда благодари Бога за то, что имеешь!
Заказать алюминиевые окна оптом
21 ЗАПОВЕДЬ 104-ЛЕТНЕГО МУДРЕЦА ДЛЯ ДОЛГОЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
Перейти к основному содержанию
Наталья М.
Наталья М.
Эксперт по корпоративному оздоровлению и снижению стресса на основе осознанности. Интегративный терапевт разума и тела. Создатель метода осознанности в движении. Я учу…
Опубликовано 10 апреля 2020 г.
+ Подписаться
Слова мудрости, которые вдохновят вас на выходные*
Ниже приведена 21 заповедь 104-летнего мудреца/свами Андрея Ворона для долгой, счастливой и радостной жизни:
1. Научитесь видеть и чувствовать радость за живущих мир, который вас окружает: деревья, трава, птицы, животные, Земля и Небо. Всмотритесь в их природу добрыми глазами и внимательным Сердцем, и вы обретете знания, которых нет даже в книгах. Вы окажетесь там — прирученными и обновленными.
2. Возьмите себе за правило стоять босыми ногами на земле, хотя бы несколько минут. Отдайте Землю Телу, прежде чем Земля позовет Тело.
3. Ищите возможность провести время у воды. Это снимет усталость и напряжение, очистит мысли.
4. Пейте чистую воду по возможности и не дожидаясь чувства жажды. Это основное лекарство. Найдите колодец или природный источник воды. Не пейте подслащенную или минеральную воду из бутылок. Первый навредит печени, второй — закупорит сосуды.
5. Каждый день на обеденном столе должны быть овощи. Овощи, согретые и созревшие на солнце. Биты, редис, фасоль, тыква. Обязательно ешьте сезонные ягоды, морковь, перец, яблоки, шпинат и сливы.
6. Мясо лучше исключить. Вкушать страдания и болезни чужой плоти — значит брать их на себя.
7. Когда вы устали, ослабели или заболели, просто дайте телу отдохнуть. Пусть Ваше питание станет менее сложным.
8. Хотите жить долго и оставаться молодым? Раз в неделю устраивайте день Apple & Nut. Каждые 2 часа съедайте одно яблоко и один орех.
9. Развивайте в себе чувство постоянной радости, торжества Жизни.
10.
Найдите время для Тишины, Покоя и Покоя, где можно задушевно поговорить с собой.
11. Пусть ваше Сердце будет судить о том, что хорошо и что плохо, а не то, что говорят люди.
12. Не гневайся на других. Не осуждайте их. Каждый человек, которого вы простите, добавит любви к Себе.
13. Если Ваше Сердце переполнено Любовью, в нем нет места для страха.
14. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому не хватает.
15. Меньше сидите, но много спите.
16. Проводите больше времени на свежем воздухе, под открытым небом. Приспособиться к жизни при более низких температурах, когда руки и ноги остаются в тепле, а голова остается прохладной. Тело ослабевает и стареет от воздействия тепла.
17. Двигайтесь больше. Камень, который катится, никогда не покроется мхом. Никогда не бойтесь начинать изучать что-то новое — Ваше Я обновится.
18. Не спорь. У каждого своя Истина.
19. Никогда не проси немногого. Просите много. И вы получите больше, чем немного.
20. Во время еды не пить. Ни до, ни сразу после еды.
21. Самое главное для Человека — это Сила Воли — способность бороться со всем, что не связано с Душой. Ваша Воля к победе позволит вам победить любое страдание, любого паразита. Самое главное – продолжать двигаться вперед. Только тогда Тьма рассеется и Вас окружит Свет.
НЕУДАЧА В МЕДИТАЦИИ? ПОПРОБУЙ ЭТО.
1 июня 2021 г.
СЧАСТЬЕ: ОПЫТ ПРОТИВ ВЕЩЕЙ
10 ноября 2020 г.
Гипертиреоз: путешествие к самоисцелению
21 октября 2020 г.
Пожалуйста, подождите, манифестация в процессе
26 июня 2020 г.
Корпоративный велнес — сейчас самое время
28 апр. 2020 г.
Осознанность в движении — создайте свою лучшую жизнь, «включив внутреннего наблюдателя»
7 апр. 2020 г.
3 ГЕНИАЛЬНЫХ, НО ПРОСТЫХ СПОСОБА ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ, БЕЗОПАСНЫМ И.
.. РАЗУМНЫМ27 марта 2020 г.
Позитив и празднование жизни как привычка (особенно в трудные времена)
26 марта 2020 г.
.. РАЗУМНЫМСоветы 104-летнего Андрея Ворона о здоровой и долгой жизни
ИнтересныйСоветЗдоровье
·
2022-12-16T09:53:00.000Z
by Baigalmaa
Sugar.mn staff
небо. Вы откроете для себя много прекрасного, чего нет даже в книгах, и вы обновитесь.
2. Стойте босиком на земле как можно дольше.
3. Стояние и сидение у реки или воды снимает усталость и проясняет мысли.
4.
Даже если вы не испытываете жажды, пейте чистую воду. Это лучшее «стартовое» лекарство, и не пейте в бутылках сладкие или соленые газированные напитки или напитки. Первый «съест» вашу печень, а второй забьет артерии.
5. Каждый день на вашем столе должны быть питательные, напитанные солнцем овощи. Из этого помните, что нет на свете овоща более полезного, чем мангольд. .
6. Ешьте меньше мяса, даже если не едите его вообще. Мы не звери.
7. Сосиски, жареный картофель, печенье, сладости, консервы и прессованные изделия – вредная еда. Зверь, накормленный мясом, лениво ползает и вертится, а лошадь, питающаяся овсом, без устали трудится целыми днями.
8. Ешьте все в меру. Пейте воду, чтобы меньше есть. Я не ем один день в неделю с вечера 4-го до вечера 5-го. Голодание — это очень хорошо. Ничто так не укрепляет здоровье и не омолаживает, как голодание. Тело становится легким, как птица, а сердце — как у юноши. С каждым долгим голоданием я чувствую себя обновленным.
9.
Солнце всходит и заходит только для тебя. делайте свою работу на рассвете и отдыхайте вечером. Сон по 30 минут в день восстанавливает кровь и головы и лица. Сон после еды вызывает свертывание крови и вреден для артерий.
10. Сядьте и спите, пока не насытитесь.
11. Старайтесь проводить как можно больше времени под открытым небом. И жить в прохладной среде. Держите голову прохладной, согревая руки и ноги. Тела гниют в теплых местах.
12. Усталое тело нужно лечить горстью экстракта сушеных трав. Зимой нет лучшего лечения.
13. Ешьте орехи каждый день. Или вы можете заменить одну столовую ложку арахисового масла. Отлично подходит для мозга.
14. Хорошо относитесь к людям.
15. Вам дадут что-то предназначенное для вас. Не завидуй тому, чего нет у других.
16. Не верьте так сильно в гадания и астрологию. Храните свое сердце в чистоте.
17. Гулять полезно, когда у тебя плохое настроение. Эмоциональная медицина – это пост, молитва и физическая работа.
18.
Много двигайтесь. Я никогда не брал отпуск. Он не отдыхает весь день. Мои руки и мозг чередуются.
19. Не гонитесь за большой прибылью, просто будьте полезными для себя.
20. Не переедайте. Голодный зверь хитрее сытого человека. Римские легионеры, питавшиеся пригоршнями и чашами с вином, могли пробежать 20 километров и прийти на поле битвы, чтобы сражаться весь день, но говорят, что Рим пал из-за обжорства, разврата и роскоши римской знати.
21. Не пейте до или после еды. .
22. Чтобы не отправить ребенка в больницу, ходить босиком по земле с раннего возраста, загорать, кусаться пчелами, крапивой, кусаться холодным ручьем, кусаться колючим кустом , все это делает ребенка здоровым и крепким.
23. Овощи теряют свои свойства при нарезке ножом. Готовлю его целиком или использую для приготовления, придавливая деревянным рубанком.
24. Магазинный чай не пью. Его заменяют растительными экстрактами. Кофе, чай и пиво вредны для сердца.
25. Если вы устали, отдохните.
Но сделайте вашу еду однородной. Ешьте только один вид в один день, другой тип на следующий, и так в течение недели. Также съедайте 2-3 моркови в день. Твоя сила восстановится.
26. Если вы хотите жить долго и оставаться молодым, сделайте день, чтобы есть яблоки и орехи. Подготовьте 8 яблок и 8 орехов и используйте их по одному каждые 2 часа.
27. Ешьте больше фруктов в сезон фруктов. Звезды называются глазами неба, а плоды — глазами земли.
28. Побалуйте себя в своем сердце и найдите время, чтобы подумать о вещах в одиночестве, ваше сердце подскажет вам, что хорошо, а что плохо. Никогда не участвуйте в гонках. Когда ваше сердце наполнено любовью, страх исчезает. Не пытайтесь выглядеть образцом для подражания.
29. Самое сильное лекарство – здоровый сон. Но этот сон покупается выполнением некоторой работы и применением силы. Это здоровый сон, а не обычный ленивый сон.
30. Никогда не бейте и не кричите на ребенка. При таком воспитании ребенок вырастает «рабом».
31. Не проси команду, хочешь. Хотите большего и получайте больше от меньшего.
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛИСЬ НОВОСТИ, НАЖМИТЕ НРАВИТСЯ НА НАШУ СТРАНИЦУ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ОБНОВЛЕНИЙ.
Интересно,0002 Ритуал взятия волн
ИнтересныйСовет
2023-02-18T05:12:00.000Z
Александр Шепс: С помощью свечей можно привлечь удачу, деньги и любовь
ИнтересныйСовет
8 21283 : 00.000z
Следует избежать алкоголя
Интересная ададвице-масла
2023-02-18T05: 12: 00.000z
5 Foods, которые не должны быть даны детям в возрасте до 2 лет
88. Интересно
2023-02-18T05:. 12:00.000Z
Кратко о преимуществах и недостатках депозитов
Интересный совет
2023-02-18T05:12:00.000Z
15 древних правил по причинам времени суток
Интересный советT5-08-18003
00.