Что чувствуют мужчины когда у них встает: Отношения — психология отношений

Что чувствует мужчина находясь в женщине?

Когда мужчина занимается сексом, он хочет получить максимум наслаждения, почувствовать женщину всеми органами чувств и по-настоящему испытать оргазм. Как показывает практика, мужчинам легче испытать оргазм, нежели женщинам.

Сегодня редакция HOCHU.ua решила задаться вопросом, что чувствуют парни во время секса и рассмотреть его на примере отдельно взятых органов чувств. Поехали!

Что чувствует мужчина при сексе: зрение

Всем известная истина «мужчины любят глазами» работает и во время секса. Если вам хочется что-то ему доказать или обмануть, легче всего это сделать через зрение. Умея управлять собой во время секса, женщина может доставить мужчине потрясающее наслаждение. Видя, как вам хорошо, как вы изгибаетесь во время секса, мужчина возбуждается еще сильнее, чувства усиливаются.

Если вы никогда не показываетесь обнаженной перед своим мужчиной, вы совершаете серьезную ошибку.

Поймите, в человеческом теле нет ничего неприличного, поэтому заниматься сексом при включенном свете и абсолютно обнаженными — это нормально. Так что не стесняйтесь и тогда мужчина получит невероятное наслаждение во время секса.

Что чувствуют мужчины во время секса: осязание

Какие чувства может испытать мужчина, прикасаясь к телу любимой женщину? Удовольствие и возбуждение. На прикосновения реагирует абсолютно каждый участок тела, особенно, когда кожа нежная, чистая и упругая.

Во время секса мужчины освобождаются от всех проблем, наслаждаясь телом партнерши и только этим моментом. Так что же чувствует мужчина во время оргазма? Некоторые оргазм воспринимают как «болезненное» щекотание, к которому присоединяется чувство слияния со второй половинкой. Как итог — удовлетворение, счастье, экстаз. Многие мужчины испытывают чувство непомерного счастья, прилив сил, бодрости, любви к партнерше. Мужчина переживает оргазм в 100 раз сильнее, когда испытывает чувства к партнерше.

Какие ощущения во время секса испытывает мужчина: вкус и обоняние


Во время секса кожа имеет немного солоноватый привкус. Целуя женское тело при занятии сексом, мужчина почувствует приятный вкус. Только тело должно быть чистым — немытое тело имеет неприятный горько-соленый вкус, который может отвратить всякое желание целовать партнершу, даже если мужчина сильно влюблен.

Запах чистых влагалищных секретов создает самые мощные и долгоиграющие рефлексы, и даже не понимая, что это за запах, мужчина будет возбуждаться и сексуально реагировать на вас на бессознательном уровне. Природный запах каждой женщины — уникален, поэтому мужчина узнает вас из сотни других представительниц прекрасного пола. Этот факт объясняет повышенную привлекательность некоторых женщин по сравнению с другими.

Что испытывает мужчина во время секса: слух

Менее всего чувствителен к нечистоплотности во время секса слух, но он все равно занимает важнейшее место в полноценности любовных игр и ласк.

Слушая ласковое воркование и милый лепет женщины, которые выражают восхищение и удовлетворение от происходящего, мужчина возбуждается еще больше, его импульсы и чувствительность усиливаются.

Что чувствует мужчина после секса: истории мужчин


Артем из Николаева

«Мне крайне тяжело описать мое состояние. Я одновременно психически и физически истощен, но при этом ощущаю приятное напряжение, которое дает мне ощущение прилива сил и привлекательности. Мне сразу хочется снова повторить свой подвиг и, возможно, зачать ребенка с любимой женщиной. К большому сожалению, состояние эйфории длится недолго, после чего мне хочется курить, есть и спать одновременно».

Читать такжеВажные тонкости: что нужно знать о презервативах

Семен из Житомира

«Во секса я ощущаю приятную и возбуждающую ломоту в области поясницы, которая сразу спадает с меня сразу после семяизвержения. Я сразу ощущаю себя легким, опустошенным и освободившимся от тяжелой ноши.

Это чертовски приятно!».

Петр из Тернополя

«Я ощущаю себя окрыленным, счастливым, по всему телу проходит болезненное покалывание. Мне хочется повторить все снова и снова, кричать от удовольствия и снова заглянуть своей девушке в глаза, посмотреть на ее удовлетворенное лицо и послушать нежное мурлыканье».

Василий из Павлограда

«Мне всегда важнее знать, удовлетворена ли партнерша и испытала ли она оргазм. Для меня это что-то вроде эмоциональной разрядки — во время оргазма женщины такие беззащитные, хрупкие и неуправляемые, что хочется, чтобы это состояние длилось вечность. После секса я люблю полежать рядом с девушкой, поговорить о чем-нибудь приятном или посмотреть легкую комедию».

Игорь из Константиновки

«После секса я ощущаю только усталость и желание заснуть. Мне не хочется говорить, я не чувствую гармонию с собой и с окружающим миром. Я просто хочу спать и точка!».

Читайте также: Техники орального секса, которые сведут его с ума

Материалы по теме:

Сексолог ответила на самые откровенные вопросы мужчин: оральный секс, измены, мастурбация, порно — 18 февраля 2021

Сексолог Ольга дала интервью, в котором ответила на самые откровенные вопросы мужчин об оральном сексе, изменах, мастурбации, порнографии и другом.

— Как правильно мерить член?

— Подростки мне пишут: «Как правильно мерить член?» И скидывают фотку с вопросом: «Я правильно меряю член?»

Внимание! Член нужно мерить в эрегированном состоянии. Некоторые меряют его в неэрогированном состоянии и приходят ко мне на консультацию, потому что переживают. Первый вопрос, который я задаю: «Сколько сантиметров?» Он говорит мне: «5». Я говорю: «Окей. А как вы мерили?» И выясняется, что он мерил его в неэрегированном состоянии. После того, как я отправила домой померить в эрегированном состоянии, он мне пишет: «Доктор! У меня 14!»

— Если партнер отказывается от орального секса, что это значит?

— Это значит, что он не хочет этого орального секса. Или хочет использовать оральный секс взамен чего-то. Это часто бывает в паре. «Сделай мне минет — куплю шубу». Такие проблемы возникают из-за отсутствия полового воспитания у населения на базовом уровне, с самого детства.

— Почему люди «ходят налево»?

— Потому что их не устраивают собственные отношения. Они думают, что с другим человеком их отношения будут лучше. И они получают это «лучше», потому что пользуются только одной стороной этих отношений — любовными и романтическими удовольствиями. Но если поменять местами любовницу и жену, через полгода все будет то же самое. Та же бытовуха, те же претензии, те же упреки.

— Широкий доступ к порнографии в наше время как-то повлиял на общее сексуальное поведение?

— Да. Стало больше мастурбации и проблем из-за этой мастурбации. Организм привыкает к мастурбации и становится очень ленивым. Он говорит: «А зачем секс? Есть своя рука, свои пальцы». А реальный партнер далеко не всегда совпадает с идеальной картинкой из интернета. И мозг говорит: «Что ты мне подсовываешь?»

— Кого больше среди твоих клиентов — мужчин или женщин?

— 2/3 — это мужчины. Самая частая проблема — это эректильная дисфункция и преждевременная эякуляция. Партнер раздевает свою женщину, идет прелюдия, все хорошо, эрекция хорошая, полная и сильная… И все, эрекция пропадает. Это происходит резко. Каждый мужчина считает свой половой член другом. А тут друг в ответственный момент его подвел. И мужчина начинает думать не про секс, а про то, чтобы встал его половой член. И он не встает, потому что мужчина выключается из общего процесса взаимодействия с женщиной и получения удовольствия и начинает думать: «Давай вставай». И это проблема. Замкнутый круг. Чем тревожнее мужчина, тем больше вероятность того, что у него это повторится.

— Преждевременная эякуляция — это за сколько?

— 2 минуты после введения. Или даже до введения. Есть разные типы преждевременной эякуляции, но самая распространенная — 2 минуты после введения полового члена во влагалище.

— Если моя женщина не кончает — это я виноват?

— Если женщина не испытывает удовольствия, она виновата в этом на 50%. Если у нее есть партнер, и они встречаются достаточно долго, то самая распространенная история, когда приходят за помощью, так как не знают анатомию. Был вообще смешной случай: 2 года парень при кунилингусе думал, что он стимулировал клитор, а на самом деле это была генитальная бородавка.

— «Наш девиз един — возбудим и не дадим!» Хороший принцип?

— Для девушек — да. Они могут набивать себе цену. Это своего рода игра, адресованная мужчинам, которые любят завоевывать. А секс — как победа, как медаль, — сказала сексолог в интервью на ютуб-канале Onliner.

Скачать приложение Sport24 для iOS

Скачать приложение Sport24 для Android

Что делать, если у него не стоит? Практические рекомендации

Ничего не предвещало беды, тишь да гладь, расстеленная кровать… и тут, словно древнее китайское проклятие сломило нефритовый жезл самурая. Словно Пизанская башня вяло накренилась и наконец упала. Ты колдовала, как заклинатель змей, деликатно делала вид, что все нормально, борясь с испариной на лбу. Но в какой-то момент пришлось признать очевидное – дружок твоего самца сдался и тихо-мирно готовится отойти ко сну. Что делать, если пенис партнера не встал? В чем причины такой деликатной проблемы и как выйти из нее с элегантностью королевы, а не морского ежа? К маме и подружкам с таким не пойдешь. К счастью, у тебя есть эта статья.

Любой сексолог скажет вам, что причин для вялости пениса может быть примерно столько же, сколько и примеров женской логики. Разбираются с ними уже постфактум, когда свет включен, первое смущение прошло, а в руке бокал вина для успокоения нервов. Отсутствие эрекции – это тот же первый, подростковый секс, только со знаком минус: никто не знает, что делать, всем участникам жутко стыдно и все пытаются максимально сделать вид, что они тут просто плюшками балуются. Рассмотрим сначала самое главное, что ты должна делать или не делать в первые минуты, когда становится очевидно – катастрофы не избежать, Титаник идет ко дну, а твой отличный вечер уже на дне вместе с ним.

Памятка выживающей в постели: твои первые действия

В первую очередь, не делай поспешных выводов. Как только вы легли в постель, и ты боязливо, но с интересом пощупала его трусы – не спеши разочаровано закатывать глаза. Мужчины – они мало чем отличаются от нас, как бы нас не убеждали книги и курсы. Твоему наезднику тоже нужно время, особенно если он привыкает к новому стойлу. Если же время идет, ты пыхтишь, а результатов ноль, то тут заруби себе в памяти некоторые моменты и никогда их не забывай. Можешь запамятовать рецепт Маргариты, день рождения мамы, но эти советы помогут тебе не потерять парня.

1. Шутки в сторону

Ради бога, ради всех сил природы, ради заветов «Секса в большом городе» и нормальной дальнейшей жизни этого бедолаги – не смейся. То есть, я, конечно, надеюсь, что ты не моральный изверг и понимаешь, что тыкать пальчиком и заливисто хохотать – это самое худшее, чтобы ты могла придумать в этой ситуации (даже просто сделать большие глаза и выпрыгнуть в окно, как Зоро – не так плохо). Но есть такие дамы, которым паника и извращенное чувство юмора могут подсказать: «Эй, подруга, неловкость можно сгладить шуткой». Поэтому никаких «у кого поздно встает, тому никто не дает» и прочих анекдотов за триста. Никаких смешков и демонстрации твоего чувства юмора. Запомни, смех женщины в постели во время проблемной ситуации – это долгие годы парня с комплексами и невозможность нормально расслабиться с девушкой.


2. Никаких уговоров

Секс – это не дипломатия, уговорить «малыша» встать тут просто невозможно. Невероятно глупо выглядит дама, которая нарочито ласковым голосом, словно обращаясь к психически больному, приговаривает: «Ну, постарайся, деточка, пусечка, вставай, поднимись». Так и хочется передразнить на манер «Встань и иди!», только у пениса ушей нет, а вот у парня есть нервы, которые и так сдают, а тут еще и уговоры. Если бы это работало, мы бы управляли мужчинами в постели как игрушками.

3. Никаких жарких игр

Пытаться оседлать подыхающую лошадь – ломать себе ноги. Это не поговорка бывалых ковбоев – это правда жизни. Поэтому только представь, как ты напугаешь даже сурового мужчину, который и так весь деактивирован, если запрыгнешь на него наскоком с безумными глазами, вылетающими из орбит, в попытке оживить его разве что ужасом.


4. Никакого игнора

Демонстративно отворачиваться на бок и активно начинать редактировать анкету в Тиндере тоже не стоит. Как и просто отворачиваться. Как и брать в руки телефон. Как и уходить в другую комнату. Он точно не хочет остаться с проблемой лицом к лицу.

5. Отрицать очевидное

Скажем прямо, такой сценарий выглядит просто невероятно глупо. Хотя бы потому, что продолжать его вечно ты не сможешь, а чем больше будешь – тем более он будет отвратительным. Дождешься еще того, что он буквально тебе в лицо тычет упавшим пенисом, а ты смотришь в другую сторону и только восклицаешь: «Что ты сказал, милый? Что? Не слышу, презерватив потерял?». Обидишь, еще и заставишь считать, что у тебя явно проблемы с IQ.


А что же делать?

Давайте будем исходить из того, что такая ситуация случилась раз или два, потому что, и это мы еще затронем, если она постоянна, то тут уже не до стеснений и отрицаний очевидного. В первую очередь именно тебе придется отставить панику и действовать, словно солдат – собранно и четко. Упала, отжалась. То есть убрала дурацкую улыбку и выдохнула. 

1. Не паникуй

В жизни каждого мужчины бывают случаи, когда не вышло. Это надо запомнить, потому что именно от ощущения, что все нормально и нужно отталкиваться. Если делать из этого трагедию, и в первую очередь, создавать ее будешь ты – все это действительно превратиться в шекспировскую драму в трех действиях. Масштабное исследование в США, в 1992 году, в котором приняло участие 3000 мужчин, показало, что мужчины достигают оргазма в 90% случаев. Этот же опрос выявил, что 85% мужчин хотя бы раз в жизни имели проблемы с эрекцией.

Женщинам стоит понимать, что для мужчин предварительные ласки тоже очень важны. Во время них во влагалище вырабатывается специальный секрет, который облегчает половой акт и партнеру, и партнерше. Также они психологически располагают к нормальному, эрегированному состоянию.


Видишь, даже обычные поглаживания могут отразиться на эрекции. Повлиять на нее может вообще буквально все – плохое настроение, неуверенность, проблемы на работе, дождик в четверг. Поэтому, конечно, хорошо, что ты думаешь о своем жеребце как о секс-машине, но лучше бы не забывать, что он и человек. Кроме того, всегда можно оживить страсть в спальне, используя секс-игрушки, гарантирующие оргазм. Осознав, что может довести тебя до пика блаженства и без эрекции, мужчина перестанет зацикливаться на проблеме. ему станет спокойнее и легче — это важный шаг на пути к восстановлению сил и здоровья. 

2. Контролируй эмоции

Ты должна быть спокойна, как киллер на деле. Киллер, который расстреляет неуверенность твоего партнера. Не показывай своим лицом, что ты расстроена, разозлилась, разочарована, что тебя это рассмешило. Будь спокойна, доброжелательна. Наверняка мама говорила тебе, что мужчины – те же дети, и в этой ситуации ты сможешь в этом убедиться.

3. Веди диалог

Да, я прекрасно понимаю, что тебе непросто тоже и что в такой момент мечтается оказаться где угодно, даже в парке Юрского периода. Но только представь волнение парня в этом случае. Ему гораздо, гораздо труднее и обиднее, чем тебе. Заверь его, что все нормально. Успокой, что ты не обиделась. Говори даже обычные банальности – со всеми бывает, в следующий раз получится. Только попытайся не жалеть и не сочувствовать – мужчины жалость не выносят и чувствуют себя ущербными.


4. Попробуй взять реванш утром

Утренняя эрекция – это как джек-пот для тех, кто стопроцентно хочет застать «стояк» у парня. 

Даже пытаясь противиться природе, у 90% мужчин бывает утренняя эрекция. В это же время его проще всего возбудить и довести до оргазма. Это обычные эволюционные механизмы, которые так и не пропали в течение тысячелетий.


К сожалению, список действий прост и мал, но от этого не менее эффективен. Просто не замыкайся, будь спокойна и доброжелательна – этого уже будет достаточно, чтобы он расслабился. Статистика показала нам, что 85% хотя бы раз имели проблемы с эрекцией. Что же, при таком большом проценте рано или поздно ты бы все равно попала в эту ситуацию. Так что это не трагедия. У женщин не бывает оргазма по многим причинам, сильная часть человечества тоже не железная. 

Если не встал раз или два

Итак, теперь, словно Индианы Джонс, докопаемся до сокровища истины, почему так происходит и что вообще делать? Смотрим на статистику и успокаиваем себя. Согласно опросу Канзасского университета, проведенного в 2014 году, можно выделить основные причины разовых проблем с эрекцией.

1. Настроение

Это не только у тебя может болеть голова и ты просто не в духе, и вообще отстань. Немыслимо представить, чтобы мужику не хотелось секса. Как так, он же мачо, он же самец. Реклама и массовые медиа сделали злую шутку – отказаться от полового акта невозможно. Но все не так радужно в реальной жизни. Большинство парней скажут, что у них не встал, потому что нет настроя, устал, приуныл и так далее.

2. У вас это первый раз

Кошмар и жуткая несправедливость, но против природы не попрешь. Понимаю, что это обидно примерно так же, как и концовка «Во все тяжкие». Но волнение играет свою роль. Представь только себя на его месте. Ты долго добиваешься девушку, весь вечер в ресторане потеешь и натужно ищешь темы для беседы, когда она сидит рядом, улыбается и очень вкусно пахнет, и даже смеется над шутками, потом ты должен придумать, как завлечь ее домой, чтобы не слыть пошляком, потом ты должен раздеться и предстать перед ней как во время судного дня, в чем мать родила, и не факт, что у тебя там болт, которым можно убить. Так что…


3. Частая мастурбация

А ведь мама говорила, что шалить одному дома нельзя, и пугала всякими страшилками, что рука волосатой станет! Не стала, все оказалось гораздо хуже. Постоянно стимулируя «дружка», мужчина приучает его к «жестким» ощущениям, а ведь во влагалище все довольно нежно и лампово. Выход один, и он явно не понравится парням. Принять временный обед Безпорния и подобно монахам из Шаолиня, не лицезреть и не поощрять себя, глядя на прелести Саши Грей.

4. Перевозбуждение

Ласк должно быть ровно столько, чтобы распалить, но не надоесть. Если ты добрых сорок минут трудитесь словно коршун, нависая над его пенисом, партнер может попросту перегореть. Половой член тоже может уставать. Тантрический, спокойный секс поможет вам. 

5. Ты слишком горячая штучка

Да-да, замыкает рейтинг такая вот интересная причина. Примерно то, что и с перевозбуждением. Мужчина может считать тебя слишком, прямо слишком сексуальной и привлекательной, что просто теряется в твоем присутствии. Даже если ты не модель, не будем сбрасывать со счетов старую-добрую любовь. Истина довольно забавна: парень охотнее и проще переспит со страшненькой для него дамой, а вот с красавицей в его понятии будет нервничать. Так что не спеши получать комплексы и брать обет целомудрия. 


Систематическая проблема

Все гораздо хуже, если проблема не пропадает месяцами и годами. Зачастую, тут нужен уже специалист, а не разговоры и статьи в интернете. 

Чем быстрее мужчина обратится к врачу – тем меньше будет проблем и их последствий. При затягивании может дойти до операции и длительного курса у психолога.


Но помните, остается небольшой шанс, что поведение вашего партнера – норма его здоровья. У всех людей разный темперамент, именно поэтому так важно обращать внимание на совместимость. Только врач сможет сказать, так ли это на самом деле.
Если длительное время у мужчины вообще нет эрекции или она есть, но очень слабая (пенис встает не до конца), то причины могут крыться в анатомических дефектах – нарушение в артериальной системе, непрохождение нервного сигнала, поражение половых мышц. 

Бывает и так, что у парней наблюдаются эндокринные проблемы. Но вместе с этим ты заметишь, что твой бойфренд стал говорить, как звезда мюзикла, тонко и звонко, у него не растет борода и вообще волосы подмышками и в других зонах, а на бедрах и ягодицах стал появляться жир (и это не от того, что ты кормишь его исключительно пельмешками).

Что можешь сделать конкретно ты?

Если врач не выявил серьезных проблем, требующих медикаментозного лечения, могут быть вообще банальные причины для состояния нестояния.

1. Неправильный рацион

Перестань кормить его как на убой, и все наладится. Больше зелени, белка, меньше вредностей и поменьше порции. Улучшения наступят уже через месяц. Не брезгуй также природными афродизиаками. 

Прелюдия – это не только ласки, но и атмосфера, и еда. Самыми эффективными природными афродизиаками являются имбирь, устрицы, спаржа, артишок, лук, красное мясо. Они помогают даже при сильнейшем половом бессилии.



2. Пристрастие к алкоголю и курению

А теперь вспомни эту милую надпись на сигаретах «Курение вызывает импотенцию». Вспомнила? Так что не удивляйся, если он курит по пачке в день. Алкоголь сюда же. Бокал вина перед сексом расслабит и настроит на нужный лад, а бутылка заставит его вяло копошиться и в итоге храпеть на тебе.

3. Усталость и стрессы

Неприятности на работе, запара и бессонница тоже могут влиять на эрекцию. Поэтому, как только он выспится и снова почувствует себя королем офиса, вы будете опять резвиться в постели.

Осечки бывают у всех, будь это актер порно, Вася из соседнего подъезда или ваш жеребец. Относись к ситуации проще, не отворачивайся от мужчины, и тогда он будет ценить тебя вдвое больше, понимая, что ты принимаешь его и таким. И побоится уйти у другой, ведь она не обязательно будет такой же терпеливой. 

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Эрекция. Все об эрекции.

 

Слова

эрекция, эректильная дисфункция

стали весьма распространенными. Тем не менее, не все знают, насколько интересен механизм эрекции. На мой взгляд, это своего рода триумф эволюции (я даже подумываю написать об этом книгу). Об этом я часто говорю на приеме. А пока попробуем разобраться с этим восьмым чудом света.

Эрекция. Этимология слова

Термин «эрекция» происходит от латинского «эригере», что означает быть выпрямленным, твердым. Такое происхождение слова ко многому обязывает. Итак, если половой член наполнился кровью, но не стал твердым, упругим, это значит, что эрекция не полная. Но это слово имеет много других значений. «Эректус» означает «почтенный», «благородный», «выдвинутый на должность», «возведенный в чин». Поэтому, продолжив ассоциацию, можно сказать, что эрегирующий половой член как бы повышается в звании, властвует над влагалищем, а не наоборот. Он должен быть «взведенным», то есть вполне твердым, чтобы проникнуть в пассивное, беззащитное влагалище.

Вот возбуждающая, в полном смысле слова, эротическая картина. В действительности половой член не всегда достигает полной эрекции. Иногда он не распрямляется до конца. Да и влагалище не такой уж» беззащитный» объект. Казалось бы, пассивные, инертные стенки влагалища могут проявлять удивительное упрямство, они могут не «впустить» член, если он не достиг полной эрекции.

Анатомия эрекции , или три тела

Половой член состоит из трех продольных тел, наполненных губчатыми, или эректирующими, тканями, окруженными мельчайшими кровеносными сосудами. Два внешних тела, так называемые пещеристые тела, во время эрекции становятся твердыми и упругими. Внутреннее, или губчатое, тело окружает уретру (мочеиспускательный канал) и переходит в головку полового члена. И губчатое тело, и головка во время эрекции уступают по твердости пещеристым телам. Эректирующие ткани, из которых состоят как пещеристые, так и губчатое тела, способны наполняться кровью. В этом и заключается сущность эрекции: в пещеристых и губчатом теле накапливается кровь. Сначала происходит удлинение уретры. Далее следует стадия тумесценции, в ходе которой губчатое и пещеристые тела расширяются и заполняются кровью. Последняя стадия эрекции — твердость. Весь пенис становится упругим, поднимается вверх и вперед.

Эрекция носит ограниченный характер, ведь половой член может увеличиваться только в определенных пределах. Роль ограничителей в данном случае выполняют прочные оболочки эректирующих тел, покрывающие каждое из них в отдельности, а также окружающая весь член дополнительная оболочка, так называемая фасция пениса.

Приток крови

Как и в других органах тела, кровоснабжение полового члена осуществляется в результате деятельности сердца. По артериям свежая кровь поступает в область гениталий. После усвоения расположенными здесь тканями кислорода и питательных веществ из артериальной крови отработанная кровь поступает в венозную систему. В состоянии покоя давление крови в половом члене невелико. При сексуальном возбуждении кровообращение в пенисе усиливается иногда в 26 раз; в этом случае через него проходит около 4 ложечек крови в минуту. В этот момент кровь накачивается в член под значительно большим давлением. Только в состоянии эрекции давление крови в половом члене можно сравнить с давлением в других органах. Наполненные кровью эректирующие ткани начинают сдавливать отводящие вены. Последние сужаются, но не перекрываются полностью, через член все еще проходит около 12 мл крови в минуту. Чтобы поддерживать эрекцию на этом уровне, кровь должна поступать в половой орган с прежней скоростью.

Когда количество крови, поступающей в половой член и вытекающей из него выравнивается, его величина и упругость не меняются и состояние эрекции продолжается.

Процесс эрекции можно сравнить:

  • с накачиванием велосипедной шины до тех пор, пока она не станет упругой и надутой;
  • с опусканием в воду увядающего цветка с тем, чтобы вернуть ему жизнь;
  • с открытым краном и закрытым стоком в ванне.

Эти сравнения не отличаются особой точностью, однако они позволяют хотя бы приблизительно представить, как происходит эрекция. Непрекращающаяся, постоянная эрекция, если таковая была бы возможна, причиняла бы большие неудобства. Поэтому половой член устроен таким образом, что в спокойном состоянии в него поступает не слишком много крови. Пещеристые тела уменьшаются и становятся вялыми. Высокая концентрация мелких кровеносных сосудов в этом маленьком пространстве возможна благодаря тому, что они имеют форму микроскопических штопоров. Спиралевидная форма способна оказывать сильнейшее сопротивление потоку проходящей через половой член крови, предохраняя его от эрекции в неподходящее время.

Здоровая сердечно-сосудистая система является необходимым условием осуществления эрекции. Любые нарушения, замедляющие или задерживающие приток крови через пенис, отрицательно сказываются на способности к эрекции.

Иннервация эрекции

Для эрекции необходимо также правильное функционирование нервной системы. Усиление притока крови к половым органам может происходить только по сигналу выходящих из нижней части спинного мозга срамных нервов. В состоянии полового возбуждения эти нервы выделяют химическую субстанцию, играющую роль передатчика нейронов. Под ее воздействием гладкие мышцы, окружающие малые артерии, ослабевают. В результате снижается сопротивление, оказываемое артериями потоку крови. Высокое давление накачивает в закрученные микроскопические сосуды дополнительное количество крови, вследствие чего:

  • сосуды заполняются;
  • под действием наполнителя они расправляются и растягиваются;
  • эректирующие ткани пещеристых тел растягиваются и набухают;
  • увеличенные пещеристые тела натягивают окружающие их оболочки;
  • оболочки, в свою очередь, давят на заполненные кровью ткани;
  • половой член становится большим, твердым и упругим.

Таким образом, как по мановению волшебной палочки, приходит в действие гидравлический механизм эрекции. Нервные центры, управляющие эрекцией, расположены в головном мозге и нижней части спинного мозга. Они находятся под защитой черепа и позвоночника. Вследствие повреждения нервной системы может наступить паралич, и тогда при возникновении полового возбуждения эрекции не будет. Импотенция может наступить также вследствие травмы головного или спинного мозга. Поэтому мужчины, любящие риск, должны научиться правильно падать. Всегда надевайте защитную экипировку. Велосипедистов подстерегает опасность повреждения спинного мозга и как следствие импотенция в результате дорожного происшествия. Всегда пользуйтесь защитным шлемом, предохраняющим от повреждения череп и шейный отдел позвоночника.

Как возникает эрекция

1. Психогенная эрекция вызывается нервными центрами головного мозга. Приходя в состояние возбуждения, они посылают сигнал-команду, который передается по спинному мозгу к срамным нервам. Ниже перечислены шесть видов раздражителей, приводящих нервные центры мозга в состояние возбуждения. Приведенные примеры не всем покажутся убедительными. Тем не менее все шесть видов импульсов имеют огромное значение. Если хоть один из них «не работает», психическая эрекция вообще может не наступить или будет настолько слабой и непродолжительной, что половой акт становится невозможным.

  • Слуховые раздражители: возбуждающая речь, музыка, смех, учащенное дыхание.
  • Обоняние: приятный запах духов, чистой кожи и вымытых волос.
  • Вкусовые раздражители: вкус слюны, выделений половых органов.
  • Осязание: прикосновение обнаженного тела, волосяного пушка, поглаживания, энергичный массаж.
  • Воображение: мечты, фантазии, воспоминания.
  • Зрительные раздражители:… слишком индивидуальные, нет общих для всех правил. Каждый должен установить сам, что может привести его в состояние возбуждения.

2. Рефлекторная эрекция — простая реакция на прикосновение. Сенсорные раздражители непосредственно воздействуют на нервные окончания полового члена, а также прямой кишки и мочевого пузыря. По нервам ощущения передаются в спинной мозг. Реакция срамных нервов носит автоматический характер. Она сравнима с миганием век. 3. Спонтанная эрекция — возникает без участия сознания, происходит во время сна. Эрекция может иметь только рефлекторное или только психическое происхождение, но обычно оба типа возбуждения сосуществуют. И в годы пылкой юности, и в другие периоды жизни рефлекторную эрекцию можно использовать в тех случаях, когда подводит психическая эрекция. Это сугубо личный вопрос. Не следует недооценивать рефлекторной эрекции. Особенно велико ее значение при некоторых видах заболеваний, а также при ослаблении потенции в пожилом возрасте. Некоторые мужчины относятся к непосредственной стимуляции полового члена как к чему-то предосудительному, не достойному мужчины. С годами, по мере старения организма, могут возникать трудности с психической эрекцией, в этой ситуации представляется целесообразным переключение на рефлекторные реакции.

Секс в головном мозге

Мозг управляет инстинктом самосохранения без участия сознания. Этот инстинкт проявляется в том, что мы стремимся к сохранению себя самого (как продолжателя вида) и к прокреации (сохранению вида путем передачи своих генов). Когда что-то угрожает жизни, организм ставит на первое место задачу самосохранения и эрекция не возникает. Аналогичная ситуация складывается в случае появления угрозы чувству собственного достоинства человека, когда особое значение приобретает поведение личности. И в этом случае инстинкт самосохранения защищает человека от психических травм, и организму не до эрекции. В период полового созревания яички производят огромное количество полового гормона тестостерона. Тестостерон подобен горючему, благодаря которому ярко пылает огонь вожделения, или, как говорят медики, либидо. Начиная с периода полового созревания и почти до гробовой доски тестостерон поддерживает весело играющее пламя секса. Половая потенция начинает развиваться в отрочестве: у мальчиков во сне появляется неконтролируемая сознанием эрекция. Во время сна или в момент пробуждения, в полусне, у подростка могут быть выбросы семени. Сначала подросток не в состоянии их контролировать. Его биологические часы поставлены на прокреацию, и ничто не может заставить их пойти назад. Начиная с этой минуты и до поздней старости половая потенция будет его верным спутником. С регулярностью часового механизма эрекция будетнарастать и требовать разрядки. Если разрядки нет (отсутствует эякуляция), то эрекции как выражение потребностей организма повторяются:

  • во сне и наяву,
  • у мальчика и мужчины,
  • хочет он того или нет,
  • независимо от того, имеется партнер или нет.

Материя и дух (физиология и психология)

Было бы слишком просто, если бы процесс эрекции зависел только от кровообращения, нервной системы, функционирования различных органов и тканей и действия тестостерона. Но человек, кроме всего прочего, существо разумное. В жизни он руководствуется в большей степени разумом, нежели примитивными инстинктами. Сексом он занимается не только для продолжения рода и удовлетворения полового инстинкта. Секс — сложное и многообразное явление, отражающее многовековой опыт взаимоотношений полов. Некоторые мужчины считают, что половое влечение на 95% является результатом деятельности высших форм сознания. Другие горячо протестуют: по их мнению, следует говорить о 99%. Но независимо от этих процентов осознанное поведение мужчины, его оценка себя самого, партнерши и жизни вообще самым решительным образом влияют на его потенцию. В действительности эрекция куда более тонкий процесс, чем принято судить на основании распространенных представлений о мужчине-самце. В ней участвуют все стороны его личности, вся его душа. Важны такие черты характера, как доброта, симпатия к партнерше, чувство юмора; на эрекцию влияют также эгоизм, показное целомудрие и гинекофобия (страх перед женщиной). Возможно проявление детских комплексов, не нашедших в свое время разрешения. В каждом случае, когда дух одерживает верх над материей, могут возникать проблемы, вытекающие из:

  • комплекса неполноценности и уязвленной гордости;
  • взаимных отношений с партнершей;
  • неудачного жизненного опыта;
  • давления среды и традиций;
  • психического и физического состояния организма, стресса.

Короче говоря, в любовном половом акте могут быть задействованы полностью все аспекты личности мужчины.

 

Мужское злоупотребление силой и женская бестактность

В плотской любви присутствует элемент насилия. Оба партнера добровольно соглашаются с этим положением вещей и адаптируются к нему ради достижения взаимного удовлетворения. Это согласие может положить начало увлекательнейшей игре встречных требований и уступок, игре в победителя и побежденного, в смену ролей, которая способна сделать плотскую любовь более сильной и горячей. Любое давление на партнера, не желающего участвовать в половом акте, может восприниматься как сексуальное насилие, ибо происходит нарушение границ взаимного доверия и согласия. Если между партнерами устанавливаются враждебные отношения или между ними нет внутренней связи, одного из них ожидает трагедия. Гармонию может нарушить каждый из партнеров. Мужчина может злоупотребить силой. Изнасилования «при свидании» и тому подобные формы мужского насильственного поведения могут быть спровоцированы бестактностью женщин. Изнасилование и изощренные формы сексуального надругательства — вот крайности поведения такого рода. Однако и женщина, возбуждающая мужчину лишь затем, чтобы выйти из игры, или высмеивающая его потенцию, сознательно или нет, стремится уязвить его мужскую гордость. По сравнению с изнасилованием подобные формы женского поведения иногда воспринимаются как незначительные капризы. Но это неверно. Последствия таких поступков могут иметь не менее разрушительный и устойчивый характер. В крайних случаях, что, впрочем, не может служить оправданием, они могут порождать агрессивное отношение к женщине.

Кто здесь хозяин

Известно, что мужчине свойственно ощущать себя «царем природы», хозяином положения. Но в основе своей сексуальной жизни — эрекции — любой мужчина чрезвычайно уязвим. Каждый мужчина отдает себе отчет о существовании «вызова вагины». В сексуальном смысле это постоянно удерживает его в состоянии известного напряжения, поскольку он никогда не имеет стопроцентной уверенности, что у него будет эрекция. А если и будет, нет полной уверенности, что удастся ее удержать. Вот в чем заключается первый парадокс сексуальной жизни мужчины. Эрекцию нельзя вызвать по заказу, как нельзя воздержаться от нее по желанию. Бывают случаи, когда мужчине следует довольствоваться пассивной ролью в отношениях с женщиной, прежде чем перейти к активным действиям, то есть он должен подождать, пока его подспудные желания и осознанные потребности высшего порядка не синхронизируются, и не попадут в резонанс. Если этого не произойдет, эрекции может не быть. Вот почему никто из мужчин не владеет собой на все 100 процентов. Вполне возможно, что некоторые мужчины именно потому стремятся полностью подчинить себе окружающих, что не владеют ситуацией там, где это всего важнее. Ибо каждый мужчина знает, насколько непокорным может быть его собственный половой орган. Иногда он ведет себя как упрямый вихор на только что помытой голове — как ни старайся, все равно нс хочет слушаться своего хозяина. Существует множество факторов, оказывающих влияние на эрекцию. Иногда эрекция в большей степени зависит от партнерши, а не от самого мужчины. Это может ограничивать его активную роль. В данном случае не имеет значения ни общественное, ни имущественное положение, ни образование мужчины. Отсутствие эрекции в критический момент — страшный удар по его самолюбию и чувству собственного достоинства. В этом вопросе мужчина проявляет сверхчувствительность и сверхранимость. Большинство мужчин находит в себе силы пережить временные неудачи. Но для некоторых эта ситуация глубоко унизительна и воспринимается как настоящая катастрофа, в результате чего возникает неуверенность в себе. Если подобные инциденты повторяются довольно часто, подключается подсознание, которое для спасения психики ликвидирует источник страданий, блокируя механизм эрекции. Так возникает психическая импотенция. Это очередной парадокс сексуальной жизни мужчины. Нет такого мужчины, даже если он исповедует воздержание, который стремился бы стать импотентом. Поэтому импотенция порождает гораздо более сильные страдания, чем те, от которых она призвана защищать. Совсем не просто быть мужчиной, что бы там ни думали многие женщины и кого бы ни изображали из себя некоторые мужчины. Эрекция совсем не обязательна для любовных игр. Некоторые считают, что она даже мешает, а по большому счету и вовсе не нужна. Они предпочитают получать сексуальное удовлетворение другим способом. Типичная для американской культуры привычка придавать слишком большое значение эрекции может разбить самые счастливые в других отношениях союзы. Эрекция как таковая может быть связана с эякуляцией, а может и не быть связана. Эякуляция может происходить и без эрекции.

Сладкие сны

Существуют две стадии сна — со сновидениями и без них. Во время сновидений глазное яблоко быстро движется под веками. Это и есть так называемый REM (Rapid Eye Moyement sleep), сон, сопровождаемый быстрыми движениями глазного яблока, известный также под названием парадоксального сна. Этот вид сна начинается примерно через 90 минут после засыпания. Фаза REM продолжается в течение 27-30 минут, после чего сновидения прекращаются. Следующий цикл начинается через 72-100 минут. Далее циклы повторяются всю ночь. В начале парадоксального сна возникает эрекция, которая удерживается на протяжении данного цикла. Человек, разбуженный во время парадоксального сна, ясно помнит свои сны. У мужчин, воздерживающихся от половой жизни, а также у подростков эти сновидения могут иметь эротический характер. Эротические сны иногда могут быть и у мужчин, ведущих активную половую жизнь. Многие мужчины просыпаются по утрам с сильной эрекцией. Если они помнят свои сны и знают, что они не были эротическими, им кажется, что причиной эрекции является переполнение мочевого пузыря. Однако эрекция после пробуждения вовсе не связана с полным мочевым пузырем. Это так называемая спонтанная ночная эрекция, возникающая в результате прерванного парадоксального сна. Причины появления ночных спонтанных эрекций до конца не выяснены. У мужчин, особенно у тех, кто не ведет активной половой жизни, спонтанная эрекция иногда возникает и в дневное время. Одна из теорий гласит, что кровеносные сосуды полового члена должны регулярно испытывать нагрузку, заполняясь кровью, чтобы сохранить способность растягиваться. По другой теории, задача спонтанной эрекции заключается в обеспечении правильного функционирования предстательной железы путем регулярной эякуляции. Спонтанные эрекции появляются в течение всей жизни мужчины. Они иногда возникают у детей, и родители могут замечать их у спящего ребенка. Их продолжительность и частота возрастают в подростковом возрасте. По достижении двадцати лет происходит постепенное ослабление спонтанных эрекций, однако у мужчин с высокой половой потенцией они возникают в течение всей жизни. Успокаивающие препараты, снотворное, транквилизаторы оказывают влияние на парадоксальный сон и соответственно на качество спонтанных эрекций. Например, длительное употребление марихуаны ликвидирует циклы сновидений. Точно не известно, приводит ли это к ухудшению спонтанных эрекций и насколько устойчиво это влияние. Никто не знает, как сказывается прекращение спонтанных эрекций на эрекцию вообще. Однако установлено, что прием 50 г чистого алкоголя (100 г водки) вызывает торможение спонтанной эрекции. Общеизвестно, что у 50% страдающих импотенцией алкоголиков имеют место расстройства спонтанной эрекции. Обет целомудрия не означает ликвидации спонтанных эрекций. В данном случае каждый мужчина учится справляться с ними по-своему. Те из них, кто живет в безбрачии по религиозным соображениям, предаются размышлениям, постом и молитвой заглушают «глас плотских вожделений». Воздержание может носить принудительный характер, когда мужчины попадают в ситуацию, в которой половая жизнь невозможна. Вопреки распространенному мнению, принудительное воздержание не наносит вреда организму, если только мужчина не причинит его себе сам. Отсутствие сексуальных отношений не способно довести мужчину до сумасшествия. Начиная со времени полового созревания он приспосабливается к ситуации, достигая разрядки с помощью мастурбации.

Сольное выступление

Мастурбация в подростковом возрасте — это скорее правило, чем исключение. На первый взгляд целью мастурбации является достижение оргазма и получение наслаждения, однако мастурбацию можно считать способом снятия сексуального напряжения и осуществления эякуляции. Таким образом природа осуществляет саморегуляцию репродуктивной системы организма, обеспечивая опорожнение яичек, предстательной железы и семенных пузырьков. В период полового созревания у подростка возникает настоятельная потребность в мастурбации, поскольку у него еще не стабилизировалось гормонообразование и, следовательно, репродуктивная система с ее органами. Организм может производить сперму с избытком. Известно, что содержание тестостерона, который является двигателем полового влечения, достигает наивысшего уровня в возрасте 18 лет. Исследования, проведенные в Соединенных Штатах, показали, что подростки думают о сексе в среднем каждые 15 минут. Мы вовсе не стараемся поколебать доверие к правдивости подростков. Однако в 15 лет нервическое бахвальство может служить прикрытием полного отсутствия опыта. Так или иначе, но результаты данных исследований должны помочь родителям и всем взрослым осознать всю мощь и неудержимую энергию полового влечения в молодости. Дискуссии на тему мастурбации всегда протекают в накаленной атмосфере. В прошлом веке отвращение к мастурбации доходило до безумия. Для ее искоренения применяли поистине варварские методы. Один из классических способов борьбы предусматривал помещение колючек под крайней плотью ребенка, которые должны были причинять ему боль во время ночных эрекций. Другой жестокий способ заключался в том, что ребенку, склонному к мастурбации, приковывали цепями руки к стене. Потом начинались бесконечные предостережения и запугивание эпилепсией, безумием, физическим истощением организма, косоглазием и даже ростом волос на ладонях. Один американский врач, практикующий в начале XX века, грозил расстроенным родителям, что сделает обрезание, «невзирая на эстетику, каждому мальчику, пойманному на «самоосквернении». Под личиной заботливости может скрываться изощренный садизм, это случается довольно часто. Когда в обществе привилась идея «самоосквернения», «мастурбации как зла в себе», вступил в действие принцип порочного круга. Те самые мужчины, которые в детстве подвергались наказанию за мастурбацию, стали преследовать своих собственных сыновей. Сила воображения может быть сильнее силы фактов. Это особенно верно в отношении неизвестного: незнание часто порождает страх. Нельзя сказать, что даже в наши дни мы полностью разобрались в сексуальной конструкции. Мы поняли, что в ней заключен потенциальный заряд как добра, так и зла. Мы боимся ее темной, разрушительной силы вместо того, чтобы наслаждаться счастьем, которое она может дать. Родители, сознающие свою ответственность за подрастающих сыновей, совершенно естественно, ищут способы защитить их. В наши дни к мастурбации, как правило, относятся с большей терпимостью. Однако прежнее отвращение к ней сменилось каким-то легким пренебрежением, снисходительностью. Она воспринимается как «клапан безопасности», как форма поведения, к которой прибегают под давлением обстоятельств «неполноценные» мужчины. Под «неполноценными» в данном случае понимаются лица пожилого возраста, инвалиды и хронические больные. И только они. Но факты дают совершенно иную картину. Многочисленные исследования доказывают, что в какие-то периоды своей жизни мастурбируют буквально все мужчины, причем независимо от того, имеется у них возможность полового контакта или нет. В то же время исследования показали, что большинство мужчин неохотно признаются в мастурбации, так как она воспринимается как нечто постыдное. Но ведь бывают случаи, когда мастурбация не только обоснована, но и показана как полезное для здоровья профилактическое средство. Умственно отсталые в известных патологических состояниях мастурбируют прилюдно, к тому же без всякой меры. Именно это обстоятельство привело к появлению доморощенной теории, связывающей мастурбацию с психическими заболеваниями. Эти вздорные представления, распространяемые психологами-самоучками, приводят к абсурдным выводам о том, что мастурбация у здорового взрослого мужчины является симптомом психического расстройства. Мастурбация не всегда играет роль запасного варианта. Для некоторых мужчин, по вполне обоснованным причинам, мастурбация — наиболее предпочтительный способ снятия сексуального напряжения, для других — нет. Если бы удалось подсчитать количество эякуляций во всем мире, то скорее всего количество семени в результате мастурбации превысило бы количество спермоизвержений во время половых актов. В конце концов это дело вкуса.

Спад эрекции

Спад эрекции (детумесценция) — это процесс, противоположный возбуждению и увеличению члена в объеме. Отток крови из полового члена значительно интенсивнее, чем приток. Устраняется избыточное количество крови, давление падает, эректирующие ткани опадают. Мелкие сосудики снова сворачиваются и принимают вид маленьких спиралек-штопоров. Детумесценция проходит в два этапа. На первом — половой член сокращается до половины своей максимальной для эрекции величины. Необходимо примерно 10-15 минут, чтобы он пришел в состояние полного покоя. Это время может колебаться в широких пределах. Не следует забывать, что не существует такого понятия, как средняя эрекция. Детумесценция наступает, когда возникает чувство удовлетворения, ощущение положительного завершения; она может также произойти в результате снижения уровня полового возбуждения. Это снижение обычно обусловлено эмоциональными причинами: страхом перед неудачей, недовольством собой, партнершей и, наконец, всем миром. «Фобии» и неудовлетворенность порождают душевные страдания, а психические переживания могут заблокировать самую распрекрасную эрекцию. Как видим, это весьма тонкий процесс, тесно связанный с эмоциональными факторами.

Приапизм

В античной мифологии Приап — бог плодородия и размножения. У него был огромный, постоянно эрегированный половой член. В реальной жизни неспадающая эрекция — это нечто ужасное. Приапизм может возникнуть в результате эрекции без сексуального возбуждения. Кровь попадает в половой член и не может из него вырваться. Задержка крови сопровождается умеренной, а иногда и сильной болью. Каждый мужчина знает, что боль может остановить самую сильную эрекцию. Однако это не распространяется на приапизм. Под эрекцией следует понимать заполнение кровью, набухание пещеристых тел. По мере увеличения объема крови, поступающей в пещеристые тела, возрастает и ответное давление внешней оболочки члена. Давление внутри члена достигает огромных величин. Задержка крови в пещеристых телах в дальнейшем может вызвать хроническую неспособность к эрекции. Появление тромба может привести к развитию из него рубцовой ткани. В результате еще больше затрудняется отток крови, а давление возрастает. На ранних стадиях приапизм поддается лечению медикаментозными средствами или с помощью физиотерапии. В противном случае возникает необходимость хирургического вмешательства с целью облегчения оттока крови и снижения давления. Это снижает боль, уменьшает риск омертвения тканей и хронической импотенции. Иногда приапизм появляется на фоне лейкемии, малокровия или повреждения спинномозговых нервов. Существует предположение, что приапизм может развиваться в результате чрезмерной стимуляции полового члена, хотя это не доказано. Любящим «крутой» секс мужчинам следует остерегаться повреждений члена, влекущих за собой кровоизлияния и другие травмы. Иногда приапизм развивается без видимой причины. Хотя приапизм можно отнести к редким заболеваниям, тем не менее он встречается в действительности. Если вы почувствуете боль, а детумесценция не наступит в течение обычного времени, срочно обратитесь к врачу. Чем раньше вы приступите к лечению, тем меньше риск возникновения нарушения эрекции в будущем. У некоторых мужчин эрекция проходит медленно. После эякуляции половой член может оставаться в состоянии возбуждения более 20 минут. Приапизм сопровождается болевыми ощущениями и отсутствием полового влечения. Естественная задержка детумесценции не означает отсутствия удовлетворения. В этом состоянии мужчина часто стремится к продолжению полового акта, поскольку получил удовольствие во время него, а эрекция все еще продолжается. Это состояние прекращается самопроизвольно. Отток крови происходит свободно и без болевых ощущений. Приапизм и детумесценция — совершенно разные явления. Затяжная эрекция не должна вызывать беспокойства. Заметьте время продолжительности эрекции. При этом следует исключить влияния таких затрудняющих эрекцию факторов, как алкоголь, усталость и тому подобное. Если эрекция действительно затягивается, обратитесь к врачу и убедитесь, что у вас все в порядке. Затяжная эрекция может быть симптомом нарушения кровообращения, которое с течением времени прогрессирует. Как и в других касающихся здоровья вопросах, лучшее, что может сделать, это провести профилактические обследования.

Сила полового члена

Ниже приводятся данные, касающиеся силы эрекции для разных возрастных категорий. Причем следует учесть, что подобного рода данные могут колебаться в широком диапазоне. Однако они могут пригодиться тем мужчинам, которые переходят из одной возрастной категории в другую. В жизни все меняется, иногда к лучшему, иногда наоборот. Изменения не обязательно должны порождать чувство утраты. То, что потеряно на повороте, можно компенсировать на прямой. Упругость: путем испытания определяется, сколько граммов массы необходимо для того, чтобы преодолеть сопротивление ствола полового члена. Обычно производится замер свыше 500 г (ни в коем случае не проводить измерений в домашних условиях). Прирост в толщину, увеличение полового члена в объеме на уровне венчика и у основания. Прирост в длину, очень неустойчивый показатель, зависящий от длины полового члена в состоянии покоя. Угол подъема: определяется по тому, насколько высоко поднимается половой член. Может изменяться от почти вертикального положения в молодости до положения прямого угла или ниже в пожилом возрасте. Период рефракции: отрезок времени между эякуляцией и началом следующей эрекции. Выносливость: отрезок времени между эрекцией и эякуляцией. В значительной мере поддается контролю сознания, это вопрос опыта.

В возрасте 20 лет: Если проблемы с эрекцией и возникают, то скорее всего они связаны с ее затяжным характером, а не отсутствием эрекции. Объем, упругость, угол подъема имеют максимальные показатели. Выносливость невысока. Период рефракции может быть недолгим, всего несколько минут.

30 лет: Объем, упругость и угол подъема не меняются. Улучшается способность к длительному сношению. Период рефракции может составлять всего 5 минут, обычно при условии сильного полового возбуждения.

40 лет: Объем и упругость примерно на том же уровне. Угол подъема может несколько уменьшиться. Максимальная выносливость. Период рефракции 5-10 минут, но иногда до нескольких часов.

50 лет: Толщина и упругость те же самые. Угол подъема прямой. Выносливость удерживается на максимальном уровне. Период рефракции до целого дня. Обычно возникает необходимость сильной стимуляции.

60 лет: Если нет проблем с предстательной железой или со здоровьем вообще, ситуация в целом как у пятидесятилетних. Толщина члена и угол подъема уменьшаются. Выносливость — от большой до умеренной.

70 и более лет: Толщина члена, упругость, угол подъема и выносливость понижены. Эякуляция может вообще отсутствовать. Половые акты редки, однако приобретенный опыт может несколько компенсировать потери.

Это среднестатистические данные, касающиеся практически здоровых мужчин. Поскольку эрекция в значительной степени определяется психикой, особое значение приобретает душевное здоровье. Несмотря на возраст, ощущение счастья и уверенность в себе способны влиять на эрекцию самым чудодейственным образом. А неудовлетворенность и невысокое о себе мнение могут испортить жизнь независимо от возраста.

Правда и мифы

Вопреки бытующим в школьной среде утверждениям в половом члене нет никаких костей. Любопытно, что у многих животных действительно имеется механизм, позволяющий «удерживать» член во влагалище. Благодаря этому облегчается оплодотворение, поскольку данный механизм обеспечивает необходимое для эякуляции время и не дает сперме вытекать из влагалища. Если собак вспугнуть во время копуляции, они пытаются разбежаться в разные стороны, но не могут разъединиться. Легенда о половом члене с костями может лежать в основе другого, столь же эмоционального и беспочвенного утверждения, согласно которому мужской половой член тоже может застрять во влагалище женщины во время сношения. На самом деле влагалище окружают мягкие ткани, в том числе мышцы. Хотя некоторым, страдающим гинекофобией, мужчинам кажется, что во влагалище скрывается что-то ужасное и оно только ждет случая повредить их половой орган. Такие химерические фантазии могут возникать вследствие сексуальных расстройств и требуют немедленной консультации у врача. Они поддаются лечению, и не без успеха. Даже в том случае, когда мышцы влагалища сведет судорога (а это бывает крайне редко), половой член вполне может быть извлечен, ведь процесс эрекции необычайно тонок. При малейшем отклонении от нормы эрекция проходит, поэтому половой член самопроизвольно выскальзывает из влагалища. Сочетание приапизма и мышечной судороги влагалища маловероятно, но даже в этом случае можно извлечь половой член, сильно смазав кремом вход во влагалище. Однако подобную ситуацию трудно даже представить. До 1970 года книги по вопросам сексологии рекомендовали мужчинам «в первые недели совместной жизни не показывать молодой жене свой половой член в состоянии эрекции, чтобы не вызвать у нее страха перед его размерами». У нынешнего поколения молодых людей этот совет может вызвать только смех, хотя он вовсе не так глуп, как может показаться. Многие молодые девушки испытывают подобные опасения. Стоит ли этому удивляться? Эрекция сама по себе является чем-то таинственным и пугающим.

Уважайте свое тело

В 1985 году в одну из американских больниц обратился белый мужчина 35 лет с покрасневшим и отечным половым членом. Сначала врачи подозревали у него тяжелое воспаление глубоко лежащих тканей, возникшее в результате бактериального заражения. При осмотре на головке полового члена были обнаружены следы трех уколов. Пациент в прошлом не страдал психическими заболеваниями, при осмотре производил впечатление нормального человека. В результате беседы с больным выяснилось, что однажды ночью, будучи в состоянии сильного опьянения, он решил проверить свою «теорию», согласно которой можно с помощью эпоксидного клея поддерживать эрекцию. Прежде всего он протер спиртом свой орган. Затем смешал эпоксидный клей с отвердителем и вколол в половой член эту смесь, пользуясь 10-миллиметровым шприцем. На всякий случай для верности он сделал уколы в трех местах. Мужчина помнил, что протер кожу спиртом, однако произвести дезинфекцию иглы и шприца забыл. Воспаление удалось остановить после недельного курса лечения антибиотиками широкого спектра действия, инъекции которых производились через каждые б часов. Но, несмотря на прекращение воспалительного процесса, уплотнения на половом члене не исчезли. Назрела необходимость хирургического вмешательства. На половом члене были сделаны продольные разрезы, через которые удалили гной, омертвевшие ткани и остатки введенной смеси. Рану обработали. Заживление наступило только через 6 недель. К сожалению, пациент стал импотентом, чего и следовало ожидать. Грубое вмешательство в чувствительные и нежные ткани пещеристых тел, введение клея и последующее воспаление привели к сильному повреждению. Приведенный пример может служить иллюстрацией того, что можно сделать с собственным органом. Повреждения и травмы полового члена, возникшие в результате опасных и связанных с риском поступков, встречаются гораздо чаще, чем может показаться читателю. Не стоит ставить эксперименты на собственном половом органе. Не предпринимайте ничего, что может представлять опасность, боритесь с вредными привычками. Не забывайте о сложных механизмах эрекции и отдавайте природе ту дань уважения, которую она, несомненно, заслуживает. При эректильной дисфункции вовремя обращайтесь к врачу сексологу.

Метки: Сексолог, Сексопатолог, Врач сексолог, Эректильная дисфункция, Психотерапевт, Половой член, Эрекция, Как возникает эрекция, Механизм эрекции, Патогенная эрекция, Приапизм, Спад эрекции, Падение эрекции, Все об эрекции, Анатомия эрекции

19 вещей, о которых думают мужчины, но не делятся этим с женщинами / AdMe

У мужчин и женщин немало общего и одновременно много различий. Сегодня, когда невиданной популярностью пользуются гендерная психология и тренинги о межполовых отношениях, казалось бы, мы должны понимать друг друга лучше, чем раньше. Однако женщины все так же продолжают оставаться загадкой для мужчин, а для женщин мужчины не становятся более понятными.

Прекрасная половина редакции AdMe.ru попросила мужчин приоткрыть завесу их тайных мыслей и поделиться наиболее интересными размышлениями о дамах.

  • Мы понимаем женщин намного меньше, чем нам хотелось бы. Но намного больше, чем считают женщины.
  • На самом деле мы очень любим комплименты, особенно нам запоминаются про внешность. Многие парни, услышав комплимент про их бороду, например, потом будут ходить с бородой постоянно. © 01123581321AhFuckIt / reddit
  • Красота — это все же сугубо субъективное оценочное восприятие. Поэтому у каждого мужчины свои стандарты женской красоты, впрочем, как и у женщин. На шаблонные 90/60/90 приятно смотреть, но это не означает, что любой мужчина хочет наслаждаться такой красотой изо дня в день.
  • Достаточно много мужчин считают женскую полноту привлекательной. Так что перестаньте себя чрезмерно мучить, гоняясь за какими-либо стандартами.
  • Мы тоже страдаем от депрессии и приступов тревоги, но вы вряд ли об этом будете знать. Мы не любим говорить на эти темы, а если вы попытаетесь что-то выяснить или даже помочь, то, скорее всего, вы столкнетесь с агрессивным отрицанием нашего состояния. Если мужчина захочет поделиться с вами его тревогами, то обязательно вам их расскажет — не нужно навязывать свою помощь, пожалуйста. © jamestar1122 / reddit

  • Мы замечаем ваши недостатки внешности и легкую домашнюю неухоженность. Просто если мы действительно вами увлечены и любим, то «идеальность» для нас не на первом месте.
  • В целом нам не так уж и важно, как вы одеваетесь. Скорее всего, женщины так озабочены тем, что и как надеть, в основном не из-за мужчин, а из-за других женщин.
  • Мы очень сильно хотим, чтобы вы бросали нам вещи, а не просто передавали их. Ну нравится нам проверять себя на скорость реакции и ловкость. И когда ты ловишь что-то в полете, ты думаешь: «О да, я крут!» © andytheg / reddit
  • В мире примерно 3 миллиарда женщин. Причем красивых и желанных среди них намного больше, чем среди мужчин умных и успешных. Мы об этом вспоминаем, когда от нас требуют слишком много, а дают слишком мало.
  • Мы больше ценим естественную красоту. И, даже если вы хотите скрыть какие-то «недостатки» с помощью косметики — пусть лучше будут видны ваши веснушки или шрамы, нежели вы будете в образе женщины-вамп.
  • Иногда нам хочется, чтобы вы просто помолчали. Нам необходима тишина, поэтому мы так любим рыбалку (а не потому, что хотим выпить отдельно от вас). У вас постоянно куча мыслей и идей, и вы обязательно хотите этим с нами поделиться. Это порой утомляет, особенно после тяжелого рабочего дня.
  • Мы тоже любим посплетничать. О женщинах, естественно!
  • Нам правда по большей части все равно, в какое заведение мы пойдем есть. Главное, чтобы вкусно и по ценам адекватно. Пожалуйста, не мучите нас этим выбором, лучше решите сами. © Rabidrabitz / reddit
  • Мужчина в отношениях никогда не скажет своей женщине, что ей пора что-то изменить, сбросить вес или что суп все же был невкусным. «Нет, дорогая, все прекрасно. Ты так же свежа, юна и стройна, как десять лет и двое детей назад».
  • Мужчины хотят больше инициативы с вашей стороны. Без фанатизма, конечно. Так как мы все же не телепаты и не знаем, что вам все-таки хочется в тот или иной момент. Вместо того чтобы гадать и мучиться этими вопросами, нам хочется слышать более или менее четкий ответ.
  • У мужчин есть такая «коробочка» в голове, «в которую» они думают. Называется она «Пустая коробка». Мы вообще любим все раскладывать по «коробочкам»: семья — в одной, работа — в другой, хобби — в третьей, и так далее. И когда вы спросите своего мужчину, о чем он думает, а в ответ услышите, что ни о чем, то крайне вероятно, что он говорит правду. © AmericanPixel / reddit
  • Мужчины хотят, чтобы его свободу не ограничивали. Личное пространство — важный момент как для женщины, так и для мужчины. Не стоит наполнять собой всю жизнь своего мужчины. Давайте нам больше времени быть наедине с собой или заняться тем, чем нравится нам.
  • Мужчины хотят, чтобы женщина обращалась к нему за советом. Каждому приятно, когда с ним советуются, учитывают его мнение. Советуйтесь со своим мужчиной чаще, и вы увидите, насколько это укрепит ваш союз. Только не перегибайте палку, расспрашивая, какую помаду вам лучше выбрать или какой запах ароматических свечей ему нравится больше. Всему есть предел.
  • Мужчинам иногда тоже требуется поддержка, незаметная для него, не задевающая его эго. Да, мы очень переживаем, если у нас что-то не получается или мы в чем-то некомпетентны. Но мы никогда вам в этом не признаемся. Даже если мы знаем, что женщина все-таки была права. Для нас признание собственной неправоты смерти подобно. Поэтому, если мы вам жалуемся или признаемся, что были не правы, это высшая степень доверия.

Бонус: несколько таких же размышлений от женщин

  • Если женщина любит своего мужчину, то ей нравится запах тела ее партнера. Поэтому мы часто любим «одалживать» ваши футболки и кофты — они пахнут вами. Ну и еще это удобно, конечно.
  • Женщинам нужны эмоции. Мы зависим от них, и поэтому если наш избранник слишком молчалив или уделяет мало внимания, то мы пытаемся компенсировать недостаток эмоций общением с подругами, а иногда с друзьями мужского пола. И еще нас тянет куда-нибудь сходить — в кино, театр, бар, на выставку — или вообще поехать куда-то автостопом. Нужно больше эмоций и впечатлений!
  • Мы так любим изъясняться намеками не потому что, мы все из себя такие загадочные. А потому, что мы хотим быть уверенными, что мы интересны своим мужчинам. Что они многое знают о наших вкусах и предпочтениях. Что если женщина вскользь заметила, что она любит ромашки, то мужчина при случае ей подарит именно их, а не розы или тюльпаны. Это будет означать для дамы, что ее мужчина не только слышит ее, но и слушает и ему важно сделать ей приятно.
  • Мы часто воспринимаем вас как мальчиков. Вы можете вести себя по-глупому рискованно или, по нашему мнению, безалаберно, безответственно, не по-взрослому. Но мы принимаем и понимаем ваши приступы детства, ведь сами мы тоже иногда хотим побыть просто девочками. И так хочется, чтобы в такие моменты с нами были не мальчики, а мужчины.

Хотя мы и разные и порой нам сложно друг друга понять — мы дополняем друг друга. И иногда для взаимопонимания нам нужно лишь слушать и слышать друг друга. А что бы вы добавили в эти списки откровений?

Откровения мужчины‑гинеколога: «Жена ревновала и нюхала мои халаты» — Люди

Мужчина-гинеколог – это мужчина-загадка. Пациентки сгорают от любопытства: есть ли у него жена? Как она относится к его работе? А он сам? И вообще – как с такой профессией иметь личную жизнь? Гинеколог на условиях анонимности рассказал «РИАМО в Королеве», как он справляется с женщинами.

Врач‑уролог о стереотипах, сексуальных травмах и психологических проблемах>>

Жена и медсестры

Гиф: сайт GIPHY

Мы с женой познакомились в музее. Мы совершенно разные. Вообще странно, что мы встретились и даже сыграли свадьбу. Она – пиарщик и совершенно не представляет, что такое медицина.

Сначала она вообще не поверила, что я гинеколог. Подумала, что я так пытаюсь произвести на нее впечатление. Потом, когда поняла, что я не вру, начала ревновать. Жутко ревновала! Причем не столько к пациенткам, сколько к медсестрам в отделении. На дежурства ко мне приходила, звонила постоянно.

Был момент, когда я чуть было не расстался с ней из-за этого. Никак не мог доказать, что любимая – это не пациентка и не коллега.

Для меня есть четкие границы, где работа, а где дом, где жена, а где пациентка.

У меня есть правило: никогда не лечить своих. Поэтому моя жена при необходимости обследуется у моих коллег, которых я знаю как хороших специалистов. И так поступают очень многие врачи. Например, хирурги стараются не оперировать своих родных. Можно считать это приметой или суеверием, но так уж у нас заведено.

Сейчас супруга успокоилась, мы семь лет вместе, у нас родился сын. Она привыкла к мысли, что я – только ее мужчина, а для остальных всего лишь доктор. Но мне все равно кажется, что она слишком тщательно нюхает мои халаты!

Онколог из Королева: «Нужно доверять врачам, а не интернету»>>

Романтичные пациентки

©  сайт Кинопоиск

Сейчас мне уже за 40, и женщины более спокойно относятся ко мне. А вот раньше, когда я был моложе и симпатичнее, ко мне приставали, откровенно заигрывали.

Помню, я только пришел работать, и ко мне начала приставать дама довольно преклонных лет. Я, честно говоря, растерялся.

Отбиваться я не мог, грубо отшивать тоже – я все-таки врач, да еще неопытный!

Но была у нас в отделении медсестра, которая взяла на себя миссию охранять молодых врачей от таких дам. Мне повезло, что я попал с ней в смену, иначе не знаю, чем бы дело кончилось. Защитница моя быстро сориентировалась и вызвала меня на пост, а к той даме в палату после этого ходили только женщины-гинекологи.

Инфекционист разрушает мифы о гриппе: чеснок, антибиотики, прививки>>

Обыкновенный мужик

©  Владимир Лебедев

На все вопросы о моей личной жизни и сексуальных фантазиях я отвечаю: я – обыкновенный мужик без каких-то извращенных взглядов, люблю свою жену и живу обычной жизнью.

Для меня как для врача нет разницы в органах. Женские половые органы – это такие же органы, как сердце, желудок, селезенка. Это просто органы и ничего больше.

Моя работа не сказывается на моей личной жизни, я не извращенец и не импотент, я такой же партнер для своей жены, как и большинство мужчин.

Мне непонятна истерия по поводу мужчины-гинеколога. Некоторые женщины не идут ко мне на прием именно потому, что я мужчина. А другие считают, что лучшие гинекологи – мужчины. Это все предрассудки. Половая принадлежность врача абсолютно не влияет на качество медицинской помощи.

Глава династии врачей: «Домыслы и слухи мешают медикам и пациентам»>>

«Не посмотришь по дружбе?»

Гиф: сайт GIPHY

Обсуждение гинекологии дома – это кошмар. Просто бесит, скажу честно! Сначала я старался не акцентировать внимание и терпеливо отвечал на вопросы подружек моей жены. И это было ужасно: я не отдыхал от работы даже тогда, когда был дома.

Как только к жене приходили подруги, на меня сыпался шквал вопросов. «А прокладки вредны для женского здоровья?» «А ты знаешь секрет, как удовлетворить женщину?» «Не посмотришь, у меня зуд третий день!» Вот скажите мне: что и как я должен был смотреть у себя дома? Просить о таком как минимум бестактно.

К счастью, длилось это недолго. Моя мудрая супруга, понимая, что терпение мое лопнет, и я скажу этим дамочкам все, что я думаю о них, перестала приглашать их к нам, когда я дома. А с некоторыми и вовсе перестала общаться, и я считаю, что она совершенно права.

В общем, в своем доме я установил четкие рамки: никаких вопросов о гинекологии, органах и тому подобном. И это правильно.

Чего боятся жители Королева: клаустрофобия, темнота и микробы>>

Беседы о медицинских «прелестях»

Как-то мы с коллегами – когда были еще студентами – довели одну знакомую почти до обморока. А виноваты разговоры о медицине за столом!

Мы тогда только начинали практику. Понятно, что нам все было интересно, и мы с удовольствием и со смаком делились подробностями. У кого что: оторванные пальцы, инородные предметы в ушах, носах и других отверстиях, прямой массаж сердца, ампутации и прочие «прелести».

А одна девушка в компании была химиком, и ее наши рассказы просто ввели в ступор. Она вся побелела, мы реально начали ей помощь оказывать. Она сказала, что мы циники, и потом долго с нами даже не здоровалась.

Вот поэтому я и считаю, что не нужно говорить о медицине с людьми, далекими от медицины. Это вредно. Если нужна консультация или лечение – милости прошу в кабинет. А в других местах я не врач, конечно, исключая экстренные случаи.

Жители Королева о налоге на малодетность: «Пора вводить налог на воздух»>>

Мужчина на родах

Исходя из нашего врачебного суеверия, я не был на родах жены. Кроме того, я в этот день дежурил. Мы, конечно, заранее знали, где будем рожать и у кого. Коллега позвонил мне, когда жена приехала к нему на такси. Схватки начались раньше запланированного срока. Я, естественно, поехал к ней, но в родзал не заходил, ждал снаружи. Все прошло хорошо.

Жена говорит, что к ней в роддоме было приковано всеобщее внимание. Мамочки все выясняли, как же это – жить с гинекологом.

Из-за моей профессии, как видите, достается всем. Наверное, скоро и сына начнут допытывать – каково ему быть сыном гинеколога!

Я как врач считаю, что мужчинам не нужно присутствовать при родах. Это только мое мнение, некоторые мои коллеги считают иначе. Но мне кажется, что роды – это стресс, и неизвестно, чем он обернется. Это мы, врачи, относимся нормально, а мужчина, не имеющий отношения к медицине, может совершенно неожиданно среагировать: от обморока до развода. Так что женщинам не стоит настаивать, если мужчина сам не хочет видеть процесс родов.

Сантименты по сантиметрам или что делать, если у любимого маленький член

На чтение 6 мин. Просмотров 29.8k. Опубликовано

С сексом связано немало стереотипов, один из которых гласит, что чем крупнее у мужчины член, тем больше удовольствия он может доставить женщине. Поэтому многие представители сильного пола, имеющие маленький половой орган, ужасно комплексуют, чувствуют себя неполноценными. Женщины тоже нередко обсуждают друг с другом мужские достоинства своих любовников. Но давайте попробуем разобраться, действительно ли крупный член является залогом хорошего секса, и что делать женщине, если ее партнер не может похвастаться внушительной величиной пениса.

Прежде всего нужно уточнить, какой член следует считать небольшим. Статистика утверждает, что у подавляющего большинства мужчин размеры не эрегированного пениса составляют от 6 до 10 см, а в состоянии эрекции — от 12 до 20 см. Усредненная длина возбужденного члена — 15 см. Отсюда следует, что если у мужчины пенис в состоянии возбуждения меньше 12 см, можно говорить о том, что он мал.

Не в пенисе дело

Многое зависит от того, где у женщины расположены эрогенные зоны. Как показывает статистика, примерно 70% представительниц слабого пола возбуждаются и чувствуют оргазм только при условии стимуляции клитора. Влагалище у них или вообще не чувствительно, или чувствительно в очень небольшой степени. Поэтому для них не важно, какого размера окажется член у избранника. Зато имеет большое значение правильно подобранная поза, обеспечивающая стимуляцию клитора.

У 30 % женщин основная эрогенная зона — влагалище. Для них действительно важно, чтобы у сексуального партнера был крупный половой орган. Но, опять-таки, есть небольшой нюанс: важна не столько длина, сколько ширина, а точнее толщина члена. Дело в том, что знаменитая точка-G, стимуляция которой позволяет ощущать вагинальный оргазм, находится на глубине всего лишь 5-6 см от входа во влагалище. Так что, чтобы удовлетворить женщину, независимо от расположения ее эрогенной зоны, мужчине вполне достаточно иметь член не короче 10 см в состоянии эрекции.

Важно: В глубине влагалища вообще нет нервных окончаний, отвечающих за получение оргазма. Если бы это было не так, женщина не могла бы выдержать болей во время родов. Поэтому все разговоры о том, что чем длиннее пенис у мужчины, тем больше удовольствия от секса получает его партнерша, являются вымыслом и не имеют под собой никаких реальных оснований.

Девичьи желания и бабские мечты

Как мы уже выяснили, женский оргазм от величины мужского полового органа не зависит. Тем не менее, многим девушкам нравится, когда у мужчины большой пенис. Чем же это можно объяснить, если размер не имеет значения при сексе? А объясняется это банальными стереотипами, сложившимися в обществе. Крупный член является символом мужественности, точно так же, как большая грудь у женщин символизирует чувственность и сексуальность. Чисто психологическое восприятие, и не более того.

Чтобы окончательно успокоить мужчин, которых природа не наделила большим пенисом, следует заметить, что большинство женщин выбирают себе партнеров для длительных отношений вовсе не по величине их мужского достоинства. Куда большее значение имеют внешность, ум, образованность, социальный статус, характер. Вряд ли адекватной женщине придет в голову бросить своего возлюбленного только по той причине, что у него член 10 см, а не 20.

К тому же, в некоторых случаях большой член является совсем не плюсом, а большим минусом. Если у женщины маленький размер влагалища, то ей намного приятнее будет заниматься сексом с мужчиной, которого природа наделила небольшим мужским достоинством. Крупный калибр в таком случае не подойдет, так как соитие может оказаться весьма болезненным. Поэтому в секс-шопах продаются специальные кольца, которые надевают на член обладатели крупного пениса перед актом любви с обладательницами маленького влагалища.

Мужчины с линейкой

Вы думаете, стоит мужчине узнать, что его маленький член не является помехой хорошему сексу, как он тут же обретет душевное спокойствие? Не тут то было! Комплексы, связанные с небольшим размером члена у мужчин, далеко не всё лечатся логическими аргументами. Иногда душевные терзания перерастают в самое настоящее психическое отклонение, которое сопровождается депрессией, и в конце концов приводит к импотенции.

На какие только ухищрения ни идут мужчины с маленькими членами, чтобы доказать самим себе собственную полноценность и состоятельность! Некоторые из них меняют любовниц, как перчатки, лишь бы убедиться в способности доводить женщин до оргазма. В худшем случае обладатель маленького члена может решиться на операцию по его увеличению, что чревато серьезными последствиями для здоровья.

К счастью, не все мужчины, имеющие маленький пенис, страдают комплексами. Многие из них счастливо живут со своими женами, растят детей, делают карьеру, и даже не задумываются о габаритах своего достоинства. Им хватает здравого смысла для понимания того факта, что размер члена важен только для актеров, снимающихся в фильмах для взрослых.

Мал член, да дорог! Советы женщинам

Если вы вдруг обнаружили, что у вашего мужчины маленький пенис, есть два выхода: расстаться с ним под каким-либо предлогом (только не говорите ему прямо о причине расставания, ведь какой-то будущей женщине и такой пенис пригодится), если размер члена для вас крайне важен, или же продолжать строить отношения и, как говорится, работать с тем, что есть.

Если вы выбираете второй вариант, вот вам несколько советов, которые могут пригодиться:

  • Никогда не заостряйте внимание на величине полового органа вашего возлюбленного. Если он комплексует по этому поводу, любые ваши шуточки или язвительные замечания могут его сильно задеть и оскорбить. И тогда трудно предсказать, захочет ли он продолжать отношения с вами.
  • Если вам кажется, что небольшой пенис партнера мешает вам получить сексуальное удовлетворение, попробуйте исправить ситуацию при помощи товаров из интим-магазина. Например, ваш партнер может попробовать удовлетворить вас при помощи вибратора или фаллоимитатор. Есть также самые разные специальные насадки для небольших членов, которые с лихвой компенсируют нехватку сантиметров.
  • Если вы стесняетесь использовать вибраторы и прочие игрушки для взрослых, постарайтесь выбрать подобрать позу, во время которой член вашего партнера будет проникать в ваше влагалище на максимальную глубину. Сексологи считают, что лучшая из таких поз – «наездница», когда мужчина лежит на спине, а женщина садится сверху.

Некоторые дамы, мужья которых имеют маленький член, заводят ради эксперимента себе любовника с большим пенисом. Им интересно сравнить, с каким мужчиной секс окажется лучше. Делать это или не делать — личное дело каждого. Но сексологи и семейные психологи убеждены, что измена разрушает отношения куда сильнее, чем какие-либо проблемы в сексуальной сфере.

Ида Толкалина


Автор публикации

9 Комментарии: 0Публикации: 431Регистрация: 09-09-2020

4 вещи, которые он думает, когда вы впервые спите с ним

Что это значит для вас: Надеюсь, вы тоже в восторге! А может быть, просто оставим все как есть? Следующее утро — не время для «разговоров». Вероятно, сейчас лучшее время для «утреннего секса».

Мы заботимся о нашей работе

* И это беспокойство имеет тенденцию, ах, навредить нашей работе, ускоряя ее, если вы понимаете, о чем я. Иногда мы не можем контролировать наше волнение по поводу новых, великолепных вас. И если мы думаем, что не смогли доставить вам удовольствие, мы думаем, что мы потерпели неудачу как мужчины.

Что это значит для вас: Отважитесь, если секс плохой. Бьюсь об заклад, он поправится, когда немного расслабится. Однако, если секс был плохим, потому что он был заинтересован только в том, чтобы доставить удовольствие самому себе, покажите этому парню дверь. последнее порно, которое мы смотрели. Мы знаем, что реально, а что нет, и когда мы в постели с настоящей обнаженной женщиной, последнее, о чем мы думаем, — это какая-то другая обнаженная женщина, особенно с искусственными волосами, искусственными частями тела и фальшивыми стонами.

* Что это значит для вас: * Клише, будьте самим собой. Нет необходимости в театральности, акробатике или специальном освещении, если это не ваше дело. Мы рядом с вами.

Мы не зацикливаемся на этом

В конечном счете, первый раз — это … первый раз, не обязательно план для всех будущих секс-капад. Я встречался с женщиной после колледжа, и у нас был невероятный первый секс: нежный, потный и умопомрачительный. Но наши отношения не сложились, и секс снова никогда не был таким хорошим.Точно так же плохой секс в первый раз не заставит нас бежать в горы. Помните, мы в восторге от того, чтобы быть там.

Что это значит для вас: Снимает большую нагрузку, верно? Честно говоря, я сомневаюсь в том, действительно ли мы с Эгг Леди связаны, и я думаю, что она тоже. Нам нужно проводить больше времени вместе — в постели и вне дома — таков план. Я дам вам знать, как это происходит.

—Jake

Для получения дополнительных советов загрузите цифровое издание Glamour или поднимите вопрос в газетных киосках прямо сейчас.P.S. У вас есть вопросы о свиданиях или отношениях с Джейком? Спросите в комментариях ниже, напишите ему @glamourmag с #jake или напишите по электронной почте [email protected]*

Morning Wood — Что такое Morning Wood

Марсель тер Бекке Getty Images

Поднимите руку, если вы проснулись рядом с сонным парнем, у которого каким-то образом твердый пенис, и задавался вопросом, почему он так возбужден в 6:00 утра. — старый утверждает, что у него просто стояк из-за того, что ему так плохо надо писать.Хм …

Ну, утренний лес, или, как ваш доктор предпочел бы его назвать, ночная припухлость полового члена (NPT) типична для молодых парней — и не обязательно только потому, что им нужно сделать пит-стоп до ванной.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Джозеф Алукал, доктор медицинских наук, доцент кафедры урологии, акушерства и гинекологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете, объясняет: «Это напрямую не связано с необходимостью пользоваться туалетом.«Но, как ни странно, хотя исследователи могут сказать нам, что не вызывает утреннее дерево, что делает , потому что это все еще остается загадкой». — говорит доктор Алукал, — говорит доктор Алукал. —Alex Z., 28

«Утренний лес — это здорово! Но не так хорошо, когда в дороге спите с другом… »—Кит О., 29

« Честно говоря, раздражает больше всего. Я просыпаюсь возбужденным, но меня это больше всего раздражает, потому что мне нужно пойти в ванную и начать свой день ». — Ник В., 27

.« Приятно просыпаться утром с возбужденным. и знайте, что вы могли бы удовлетворить кого-то, если бы это было необходимо ». Хассан Г., 29

« Ничего особенного не происходит, обычно только если в моей постели есть девушка. Обычно это очень полезно, если упомянутая девушка лежит в моей постели ». Йозеф Г., 27

А что касается , почему это происходит ? Вот несколько причин, по которым врачи думают, что парни просыпаются готовыми к костям.

1. Его пенис не работает, потому что его мозг не обращает внимания. Согласно исследованию Общества эндокринологов, на самом деле могло случиться так, что, поскольку определенные части мозга отключаются во время быстрого сна, его мозг больше не контролирует его пенис. Обычно мозг регулирует половой член и следит за тем, чтобы эрекция происходила только тогда, когда это необходимо, но во время фазы быстрого сна пенис может делать все, что хочет. И что он хочет делать? Становись крепче.

2. Просто у него гормоны колеблются. «Утром это будет самый высокий уровень тестостерона, который у него будет за весь день», — говорит доктор Алукал, отмечая, что утренний стояк обычно прекращается, когда мужчины достигают 40-50 лет и их уровень тестостерона падает. Так что, может быть, он самый мужественный (и самый тяжелый) по утрам.

3. Так его пенис «тренируется». NPT на самом деле может быть способом, которым организм кондиционирует половой член, чтобы удерживать в нем кровь в течение длительных периодов времени. «В вашем теле нет другого места, где кровь могла бы задерживаться в течение длительного периода времени», — говорит д-р. Алукал. «Например, если мы возьмем жгут и обвяжем его вокруг вашей стопы на полчаса, у нас могут возникнуть проблемы после этого. Но ожидается, что ваш пенис будет собирать кровь в течение получаса или часа, а потом будет в порядке. Это может быть часть программирования, которая напоминает пенису: «Вот как ты делаешь свою работу» ». Думайте об этом как о тренировке с отягощениями. Если бы не ночные стояки, вполне возможно, что парни не смогли бы удерживать стояки дольше нескольких минут, и это не стало бы невероятно болезненным.Но доктор Алукал сразу же отмечает, что это всего лишь теория, и нет никаких данных, подтверждающих ее.

4. Он потерся о что-то во сне и подсознательно возбудился. То, что парень просыпается со стояком, не обязательно означает, что ему снилась Блейк Лайвли. Мозг все еще восприимчив к физической стимуляции, когда он спит, поэтому сон рядом с партнером может полностью вызвать его. «Ваш мозг все еще может чувствовать стимуляцию и говорить:« Эй, подожди секунду, этому парню нужна эрекция », — говорит доктор. Алукал. Поэтому, прежде чем достать журнал анализа сновидений, подумайте, что его может просто возбудить ваше горячее тело.

5. И это (вероятно) не для контроля мочевого пузыря. Об этом последнем стоит упомянуть, потому что это распространенное заблуждение: идея состоит в том, что ночная эрекция не дает парням мочиться в постель во сне (что также известно как «ночной энурез», если вы когда-нибудь хотите казаться действительно умным, когда вы… мы говорим о ночном недержании мочи). Просыпание с эрекцией и позывом в туалет — это то, что обычно называют мочой.

К сожалению, существует очень мало научных доказательств, подтверждающих эту теорию. Многие парни, вероятно, испытали симптомы мочиться, просыпаясь, и, вероятно, пришли к такому выводу. Есть некоторые косвенные доказательства того, что NPT выполняет эту функцию, поскольку нервы спинного мозга, которые контролируют рефлекторную эрекцию, также связаны с мочевым пузырем. Но в организме есть множество других систем, предотвращающих ночное недержание мочи, так что это маловероятно. На самом деле, почка становится намного лучше при регулировании этой функции, поэтому идея о том, что для создания импровизированной плотины потребуется тело парня, маловероятна.Тот факт, что женщины также испытывают ночное набухание клитора, также предполагает, что это не связано с функцией мочевого пузыря.

Следуйте за Тейлор в Instagram.

Фрэнк Кобола Фрэнк пишет для Cosmopolitan.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

«Я люблю мужчину, с которым занимаюсь сексом, но он меня не любит»

Уважаемая Роу,

Я 24-летняя женщина, и я около шести месяцев поддерживаю с мужчиной дружеские отношения. Сначала это было довольно непринужденно, но месяца два назад я понял, что влюбляюсь в него. Я сказал ему, но он сказал мне, что не чувствует того же и хочет, чтобы это было обычным делом.

Мы продолжали спать вместе, и после этого разговора мы очень весело проводили вечера с общими друзьями, а также у нас были очень напряженные и уязвимые разговоры. Я чувствую, что мы действительно идеальны друг для друга.

Я все пытаюсь понять, почему он не воспринимает меня всерьез, и я думаю, что это должно быть потому, что я занималась с ним сексом, когда мы официально не были вместе.

Могу я поговорить с ним об этом и заставить его увидеть это только потому, что у нас был секс, не значит, что я тоже не девушка?

Я просто чувствую, что никогда не переживу этого, потому что он не понимает, и мы продолжаем встречаться, так что я никогда не закончу.

Оф.Я думаю, что большинство людей могут вспомнить, вспомнить и, вероятно, внутренне почувствовать, насколько болезненно хотеть кого-то, кто не хочет, чтобы вы вернулись. Это ужасное место, полное беспокойства, навязчивых мыслей и постоянных внутренних сделок. Если только я смогу придумать идеальное текстовое сообщение, они ответят. Если только я смогу заставить их открыться мне, они увидят, что мы связаны на глубоком эмоциональном уровне. Если бы я только смог сформулировать идеальный интеллектуальный аргумент в пользу того, почему они должны любить меня, они полюбят меня.

Это не работает. Изначально я собирался добавить «к сожалению», но это неверно. Это не прискорбно, это необходимо. Потому что отношения, построенные на том, что один человек отчаянно пытается превратить себя в человека, которого, как он думает, полюбил бы другой, не являются хорошими, здоровыми или устойчивыми. Отношения основаны на правде, на любви и уважении друг к другу за то, кто и где вы сейчас находитесь.

И суровая правда в том, что он не любит вас, а вы не уважаете это.

Тебе следует прекратить заниматься с ним сексом. Вы вступили в отношения «друзья с пособием», потому что это было весело и несложно, а теперь нет ни того, ни другого.И я боюсь, что вы путаете секс с какой-то валютой, рассматривая его как способ удержать его рядом или как доказательство того, что он вами интересуется — или, что еще хуже, как доказательство того, что он обязан вам романтическим вниманием, потому что вы секс с ним.

Он не должен тебе любви. Он никогда не будет.

Шаг назад

И вы не идеальны друг для друга, потому что он не хочет быть с вами. И с этим не поспоришь.

Я понимаю, что особенно трудно забыть кого-то, когда ты продолжаешь с ним встречаться, поэтому отойди от общественных мероприятий, где он присутствует, ради тебя самого. Убедитесь, что ваша общественная жизнь веселая и отвлекающая, а не основана на нем. Скажите нескольким своим общим друзьям, что вы предпочитаете проводить несколько вечеров отдельно от него, или просто потихоньку воссоединитесь с другими людьми, пока не достигнете большей эмоциональной дистанции.

Но я скажу вам одну важную вещь. Закрытие — это не то, что вам дает другой человек. Это то, что вы должны построить сами. Каждый испытал хотя бы одну сторону отказа или разрыва, когда отвергнутому человеку была дана четкая причина, почему другой человек хотел уйти, — и они не приняли это, продолжали чрезмерно анализировать, продолжали просить еще одного разговор, еще один шанс. Часто, даже когда нам предлагают кирпичи закрытия, мы их не принимаем.Мы отказываемся закрывать этот вход для надежды; надеюсь, что однажды они могут полюбить тебя в ответ.

Давайте посмотрим на ваше убеждение, что, возможно, он не считает вас материалом для подруги, потому что вы занимались с ним сексом. Это не похоже на то, что он сказал. Это аргумент, который вы создали, потому что его можно опровергнуть; обсуждались в небытии с некоторой убийственной феминистской логикой. И я убежденный поклонник убийственной феминистской логики — но ваши поиски здесь заставляют вас упускать из виду конкретную причину, которую он вам явно назвал: он просто не любит вас.Он дал вам кирпич, а вы его проигнорировали.

Кирпичи закрытия

Что вам нужно понять, так это то, что вы можете сами создавать кирпичи закрытия. Даже если вы чувствуете, что этот человек не был так ясен, как вам хотелось бы, у вас все равно есть ответы, которые вам нужны. Вы можете сказать себе: «Этот конкретный человек не хотел того, что я предлагал, и это нормально. Кто-то другой будет »- и вы кладете кирпич. Вы можете сказать себе: «Я продолжала спать с мужчиной, когда мне это перестало быть эмоционально хорошо.Я извлек из этого урок, и в будущем я буду заниматься сексом с людьми только тогда, когда наши ожидания и чувства совпадают ». Другой кирпич. «Я сказал кому-то, что люблю их, и они не любили меня в ответ. Это было сложно, но сказать им было смело. Эта храбрость сослужит мне хорошую службу, когда я встречу кого-то, кто мне подходит ». Кирпич.

И, может быть, самое главное: «Мне 24. Я так молод. Я обязательно встречусь с кем-то еще, кто без ума от меня.И посмотрите на все уроки, которые я уже усвоил — я буду так к ним готов. Будет здорово ». Финальный кирпич.

Поверьте мне, это не будет похоже на конец. Это будет похоже на начало. Удачи.

Роу Макдермотт — писатель и стипендиат программы Фулбрайта со степенью магистра сексуальных исследований в Государственном университете Сан-Франциско. В настоящее время она защищает докторскую диссертацию по гендерным вопросам и сексуальному гражданству в Открытом университете и Оксфорде.

Если у вас есть проблема или вопрос, на который вы хотите, чтобы она ответила, вы можете отправить их анонимно по адресу irishtimes.com/dearroe

Чего ожидать, когда вы впервые спите с другим мужчиной

Благодаря патриархату, секс между мужчинами может казаться вам более равным, поэтому вы можете не знать, какова ваша роль.Если вы начнете переходить к следующему шагу, если вы измените позу, отвечаете ли вы взаимностью на оральный секс или можно только давать или получать? Для вас это возможность быть ведомым, но также и попробовать что-то новое, быть тем, кем вы хотите быть в этот момент. Вы можете контролировать свое удовольствие. Будь это первый из многих или разовый, сейчас самое время сказать, что именно вы хотите. Представьте, что завтра нет.

Пенис

Ну вот и он. Наверное, совсем не такой, как ваш.Вы сравните с , возможно, вы стесняетесь. Вы знаете, что делает эта штука, и все же это все еще большая загадка — как будто вы теоретически можете управлять на любой машине , но вы никогда не узнаете, каково это, пока не сядете за руль. Превратите эту нервную энергию в браваду — идите вперед, прикоснитесь к ней, почувствуйте ее. Следите за ним, пока делаете это; посмотрите, как он реагирует на ваше прикосновение. Поначалу ощущение его в руке будет сюрреалистичным. Когда дело доходит до дрочки, подумайте, как другие люди прикасались к вашему члену раньше.Слишком сложно? Слишком мягкий? В конце концов, это метод проб и ошибок, и если единственный член, к которому вы привыкли прикасаться, — это ваш собственный (эй, никаких суждений, дни одиноки, а ночи длинны), вы можете беспокоиться, что делаете это неправильно.

Один совет: как и поцелуи, начните мягче, чем ваш первый инстинкт. Если они хотят, чтобы вы пошли еще дальше, они вам скажут. Преимущество секса с другим мужчиной заключается в том, что если он имеет опыт, он будет знать, о чем вы беспокоитесь, что вас пугает. Они не будут бить вас по яйцам ради забавы.Не брезгите, постарайтесь не вздрогнуть, все в порядке. Скажите ему, что это ваш первый раз. Ни один достойный человек не стремится запомниться как рассказ ужасов; он захочет стать героем, легендой. Мужчины будут мужчинами, понимаете?

Пока мы здесь: мошонка. Немного сюрприз. Реальные мешочки для мячей редко выглядят так же, как эти блестящие вощеные яйца, отважно раскачивающиеся на ветру в порнографических фильмах. Так что упускается из виду, игнорируется как функциональный, с плохой репутацией как не особо декоративный.Не нужно бояться. Будут поглаживать, может быть, даже немного посасывают, если вы оба готовы к этому. Все знают об минетах, и многие гетеросексуальные мужчины проталкивают свой пенис через дырочку, не заботясь о том, кто находится на другой стороне, но яйца более интимные. Проще говоря, в метафоре, которая, как мне кажется, может преследовать мою карьеру на десятилетия, если минет — главное событие, то ваши яйца — это секрет афтерпати. Конечно, вы можете так же хорошо провести время, не идя по этому пути, но для полного опыта, ну…

Секс

Как далеко вы должны зайти? Ваши фантазии могут не совпадать с вашей реальностью.Возможно, вам не терпится сделать все , или вы можете следовать своим инстинктам и действовать медленно. Если вы чувствуете, что сегодня ночь для того, чтобы взять мужчину в рот, продолжайте. Если вам это не нравится, сделайте небольшой перерыв. Вы будете удивляться, как подойти к этому, беспокоиться, что вы делаете это неправильно. К счастью, я могу помочь с этим: взгляните на мое руководство по минетам, которое я недавно сделал.

Почему мужчины хотят секса по утрам?

Почему мужчины хотят секса по утрам, а женщины резвятся по ночам? Тайна разгадана
Почему мужчина чувствует себя наиболее сексуальным, когда просыпается утром, а женщина хочет снова заснуть? И почему поздно ночью, когда женщина настроена на любовь, ее мужчина просто лежит и храпит? Все сводится к гормонам.Вот почему наши секс-часы не всегда отсчитывают время.

5 утра
Еще до того, как мужчина просыпается, его уровень тестостерона находится на пике — на 25-50 процентов больше, чем в любое другое время дня. Это потому, что гипофиз, который управляет выработкой мужского полового гормона, был включен ночью, и его уровень неуклонно повышался до рассвета.
Женщины также вырабатывают тестостерон — главный гормон полового влечения — но вырабатывают лишь небольшую часть его количества, и за ночь он повышается лишь на крошечную долю.Он также поддерживается в балансе эстрогеном и прогестероном. Мужчинам нужно только нормальное количество тестостерона, чтобы захотеть заняться сексом. Повышенный уровень по утрам означает, что большинство мужчин просыпаются два-три раза в неделю с эрекцией.

6 утра
Хорошо спали? Хорошая кипа — еще одна причина, по которой мужчина может чувствовать себя еще более влюбчивым по утрам. Исследования показали, что чем дольше и глубже человек спит, тем выше у него уровень тестостерона. Исследования, опубликованные в Журнале Американской медицинской ассоциации, показывают, что сон более пяти часов может поднять мужской уровень еще на 15 процентов.

7 утра
В то время как у мужчины уровень половых гормонов самый высокий, когда он просыпается, у женщины самый низкий. По словам гинеколога-консультанта Габриэль Дауни из больниц Сэндвелл и Западного Бирмингема, NHS Trust, уровни тестостерона у мужчин и женщин достигают максимума в разные дни, поэтому они не синхронизированы.

Дауни говорит, что для того, чтобы поднять настроение женщине, нужны не только гормоны, поэтому мужчинам нужно прилагать активные усилия ».

Женские гормоны в течение их месячного цикла повышаются и падают больше, чем в течение дня.На пике роста — в середине цикла — уровень тестостерона у женщины будет в 30 раз выше, чем вначале.

8 утра
Когда оба пола готовятся к новому дню, уровень гормона стресса кортизола повышается, чтобы помочь им проснуться и ослабить действие половых гормонов. Исследования показывают, что кортизол снижает половое влечение как у мужчин, так и у женщин.

В течение дня мужчины постоянно производят тестостерон. Гормон необходим для роста мышц и производства спермы.Уровни будут падать и повышаться каждые 90 минут в течение дня как часть встроенных в организм часов.

12 полдень
На рабочее место заходит привлекательный коллега. Но в дело вступает его нервная система, а не гормоны.

При виде кого-то привлекательного немедленно высвобождаются нейротрансмиттеры хорошего самочувствия в мозгу, называемые эндорфинами, и запускается приток крови к гениталиям мужчины. Половые гормоны увеличиваются дольше. Однако, столкнувшись с сексуальным человеком, мужчина, у которого уже выше уровень тестостерона, скорее всего, будет более кокетливым.По данным исследователей из Государственного университета Уэйна в Мичигане, США, мужчины с большим количеством тестостерона также с большей вероятностью будут сочтены привлекательными для женщин.

13:00
Женщины, которые мельком мельком увидят кусок мяса в обеденное время, будут менее возбуждены, чем если бы их коллега-мужчина увидел того, кто ему нравится. Вместо этого исследования показали, что уровень тестостерона у женщины с большей вероятностью повысится из-за ожидания секса с ее собственным партнером.

В одном исследовании Техасского университета женщины, состоящие в отношениях на расстоянии, сдали пять образцов слюны.Тесты проводились за две недели до того, как они увидели своих партнеров, за день до, перед сексом, на следующий день после секса и через три дня после того, как пара рассталась. Уровень тестостерона у женщин достиг своего пика за день до того, как они снова должны были увидеть своих партнеров.

18:00
С приближением вечера уровень тестостерона у мужчин начинает падать, а половые гормоны у женщин постепенно повышаются.

Исследования показали, что занятия в тренажерном зале после работы могут повысить либидо у обоих полов.Исследования ученых Калифорнийского университета в Сан-Диего показали, что у мужчин, которые занимаются спортом, повышено либидо.

Они также сообщили, что у них было на 30 процентов больше секса и на 26 процентов больше оргазмов. Исследование Техасского университета показало, что женщины, у которых было 20 минут кардио, были более возбуждены просмотром эротического фильма, чем те, кто не тренировался.

19:00
Когда пришло время расслабиться после напряженного дня, даже включение музыки может повлиять на уровень половых гормонов. Японское исследование, проведенное Университетом Нара, показало, что музыка «значительно» повышает уровень тестостерона у женщин, но оказывает противоположный эффект у мужчин.

Исследователи считают, что причина в том, что музыка может заставить женщин чувствовать себя более расслабленными, привязанными и, в свою очередь, более сексуальными, в то время как у мужчин она успокаивает их агрессию и, в свою очередь, снижает уровень тестостерона.

20:00
Если по телевизору идет важный матч, результаты также могут повлиять на уровень тестостерона у мужчины. Согласно исследованию тестов слюны, проведенному Университетом Юты, у спортивных болельщиков, наблюдающих за матчами чемпионата мира по футболу, уровень гормонов повышался примерно на 20 процентов, если их команда выиграла.
После поражения в большой игре уровни упали на 20%.

Напротив, женщины более склонны к тому, чтобы заниматься спортом, а не смотреть его.

21:00
К настоящему времени уровень тестостерона у мужчин падает до самого низкого уровня за день, в то время как у женщин уровень тестостерона приближается к самому высокому уровню. Но сексуальное желание у женщин — это не простая история.

Дауни говорит, что самым большим фактором, влияющим на половое влечение, является образ тела. Если женщина считает себя непривлекательной, у нее гораздо меньше шансов на секс.Вот почему женщины с поликистозом яичников, у которых повышен уровень тестостерона, не имеют повышенного либидо. Они часто считают себя полными и непривлекательными, и это чувство сводит на нет их повышенные половые гормоны.



10 вечера
Несмотря на то, что уровень тестостерона у мужчин сейчас самый низкий, у них все еще больше шансов заняться сексом в вечернее время, поскольку уровень у мужчин по-прежнему выше, чем у женщин, — говорит Дауни. Она добавляет, что, когда они занимаются любовью, если уровень тестостерона у женщины достигает пика из-за того, где она находится во время цикла — примерно на 13-й день, — ее оргазмы будут более интенсивными, и они будут ощущаться по всему телу.

Когда уровни ниже, ее оргазмы менее интенсивны и сосредоточены в основном вокруг половых органов.

-Ежедневное зеркало

Чтобы узнать больше, подпишитесь на нас в Twitter и Facebook

«Пополнение состава» часто может сбить человека с ног

Джек и Хэнк * — лучшие друзья, и оба они являются членами клуба «BMW» или Black Men Walking. Каждую субботу утром они встречаются в составе этой неформальной группы и не только гуляют, но и разговаривают.Они много говорят, почти безостановочно. О чем они говорят? Хэнк переживает серьезные семейные проблемы, а Джек испытывает стресс от оплаты двух учебы в колледже, ипотеки, автокредита, развлечений и многого другого. Ничего из этого не возникает. Кроме того, ни один из них не сказал этого, но они оба имеют высокое кровяное давление и страдают пограничным диабетом, а один из них страдает симптомами депрессии и беспокойства.

Как они могли , а не все это знать друг о друге?

Когда один спрашивает другого: «Что происходит?», Другой всегда отвечает: «Отлично», «Отлично» или «Я в порядке», и затем они переходят к своим любимым темам: спорт, автомобили, телевизоры и т. Д. работа, больше занятий спортом, большие телевизоры и другие «безопасные» предметы.Джек и Хэнк не говорят о том, что на самом деле происходит с . Редко говорят о своем здоровье. Они практически никогда не говорят о чувствах или об источниках своей неуверенности.

Джек и Хэнк страдают «синдромом крутого парня» (TGS).

У «крутого парня» есть серьезные недостатки, а «укомплектование кадрами» может привести к падению человека.

Исследовательская программа Man Up Man Down, основанная в Мичигане, которая исследует физическое и эмоциональное здоровье афроамериканских мужчин, узнала о TGS через 25 фокус-групп в шести городах в период с 2010 по 2018 год (Neighbours, 2018; Key, Hayman & Neighbours , 2018).Мы повсюду спрашивали участников, что значит быть «настоящим мужчиной». Хотя, безусловно, не существует единственного способа стать мужчиной, мы обнаружили, что эта фраза — хороший способ начать обсуждение понятий мужественности. Наше исследование показало, что многие афроамериканские мужчины думают, что быть «настоящим мужчиной» означает обеспечивать семью, добиваться уважения других и достигать финансового успеха. Мы также обнаружили, что это часто означает быть жестким и самодостаточным, и что многие афроамериканские мужчины принимают TGS как источник самоуважения и самоуважения.Это может быть особенно актуально, когда афроамериканские мужчины чувствуют, что им предоставили ужасно грубую сделку с точки зрения качественного образования, социально-экономических возможностей и расовой дискриминации.

Но у того, чтобы быть «крутым парнем», есть серьезные недостатки, а «укомплектование кадрами» может привести к падению человека.

Хотя большое депрессивное расстройство (БДР) среди афроамериканцев встречается реже, чем среди белых мужчин, афроамериканским мужчинам с депрессивными симптомами часто ставят неправильный диагноз. Более того, афроамериканские мужчины чаще страдают хроническим тяжелым депрессивным расстройством и страдают от него.Например, афроамериканские мужчины чаще испытывают серьезные последствия в своей трудовой жизни (37,2% по сравнению с 28,9% среди белых), а также в своих отношениях. И когда афроамериканские мужчины испытывают серьезные проблемы с психическим здоровьем, они слишком редко получают необходимую помощь; Фактически, афроамериканские мужчины неиспаноязычного происхождения обращаются за психиатрическими услугами значительно реже, чем белые и афроамериканские женщины.

Слишком часто мы, афроамериканцы, советуем друг другу «справиться» с личными проблемами.«Управляйте своим бизнесом», — говорим мы. Это дает два нездоровых сообщения. Во-первых, он говорит: «Я не могу вам помочь». Во-вторых, он рекомендует использовать индивидуальных стратегий решения проблем, не обращаясь за помощью к другим. Конечно, иногда полезно провести в одиночестве значительное время в молитвах, медитации и выработке стратегии. Но TGS вынуждает мужчин заниматься «набором кадров» до такой степени, что они отрезают себя от семьи, друзей и профессиональной помощи — и даже от самих себя.

Мы должны перестать говорить друг другу «мужайся».«И мы должны начать говорить правду о том, что мы на самом деле чувствуем. Афроамериканские мужчины и женщины также должны помочь изменить культуру, которая иногда не одобряет обращения за профессиональной помощью. Исследователи и члены медицинского сообщества также должны внести свой вклад в исследования, изучающие множество препятствий на пути обращения за помощью среди афроамериканских мужчин.

Мы должны перестать говорить друг другу «мужайся». И мы должны начать говорить правду о том, что мы на самом деле чувствуем.

Очевидно, что давление с целью показать изображение «крутого парня» — не единственная причина, по которой афроамериканские мужчины не хотят обращаться за психиатрической помощью.Еще одним фактором является общее недоверие к медицинской системе, а также недоверие к поставщикам психиатрических услуг. Кроме того, многие афроамериканские мужчины не знают, как искать психиатрических услуг, но в то же время знают, что это может быть дорого. Еще одним препятствием является чрезмерный упор на психиатрию как на основной источник лечения психических заболеваний, что усугубляет беспокойство по поводу использования антидепрессантов, формы лечения, которую не любят многие афроамериканские мужчины. Более того, афроамериканские мужчины могут чувствовать себя некомфортно, говоря о личных вещах с кем-то, кто, по их мнению, совершенно другой в культурном или социально-экономическом отношении.

Нам нужно разобраться со всеми этими препятствиями. Цена страданий слишком велика, и обращение за профессиональной помощью дает множество преимуществ. Я знаю это по личному опыту.

Моя история одновременно проста и сложна. Много лет назад, после неожиданной потери взрослого ребенка, мне буквально было трудно встать с постели, и у меня едва хватило сил принять душ. В то время меня поддерживал личный клуб ходьбы. Я попросил своих ближайших друзей присоединяться ко мне на прогулке раз в неделю, и они с готовностью согласились.Мои друзья постепенно помогли мне выздороветь. И я попытался больше рассказать о своих чувствах людям в целом.

Кроме того, я обратилась за индивидуальной психологической консультацией. Я помню, как чувствовал одновременно тревогу и надежду, когда мой терапевт сказал мне, что вместе нам нужно отправиться в «самое сердце тьмы». Но иметь кого-то, с кем я мог бы рассказать о своих самых сокровенных секретах и ​​страхах, в конечном итоге было даже более полезным, чем прогулочная группа.

Сегодня я все еще не всегда делюсь со мной всем, что происходит.Я до сих пор иногда живу под маской непобедимости. Это очень удобно, и это помогло мне пережить трудные времена. Но я также изо всех сил стараюсь быть «настоящим», потому что это помогает другим и заставляет меня чувствовать себя хорошо внутри.

Я желаю того же чувства афроамериканским мужчинам — всем мужчинам.

К сожалению, люди всех мастей научились быстро превращать обиду в гнев. Но мы только думаем, что сошли с ума. Скорее, нам больно, и TGS не позволяет нам в этом признаться.Я говорю: давайте признаем это, а затем выясним причину этой боли. Пойдем прямо к источнику нашей неуверенности и поработаем над ней.

Так что же нам делать дальше?

Во-первых, мужчинам нужно больше программ, явно ориентированных на открытый, честный диалог о стрессе, чувствах и эмоциональном благополучии. Это следующий шаг в программе Man Up Man Down. Хотя программа «Человек вверх, мужчина вниз» была создана как исследовательский проект, а не как консультирование, подавляющее большинство участвующих мужчин утверждают, что простая встреча и разговор заставляют их чувствовать себя лучше.Еще один следующий шаг — провести исследование для более тщательной оценки того, могут ли подобные дискуссионные группы смягчить чувство тревоги и депрессивные симптомы.

Я помню, как чувствовал одновременно тревогу и надежду, когда мой терапевт сказал мне, что вместе нам нужно отправиться в «самое сердце тьмы».

Нам также необходимо помочь снизить стигму в отношении обращений за помощью в афроамериканских сообществах, работая с такими организациями, как церкви и парикмахерские . Например, Стивен Томас, доктор философии, создал программу Health Advocates In-Reach and Research (HAIR), которая создает национальную сеть парикмахерских и салонов, которые сотрудничают с университетом и больницей для удовлетворения местных потребностей в области здравоохранения. Кроме того, нам нужно побуждать больше афроамериканских мужчин становиться поставщиками психического здоровья. Наконец, нам необходимо продолжать обучать специалистов по психическому здоровью, чтобы они были приспособлены к культурно уникальным потребностям афроамериканских мужчин, которые включают различные словари бедствия, влияние рабства на поколения и современную расовую дискриминацию.

Если бы я мог выбрать одно место для начала, я бы попросил афроамериканских мужчин поговорить с кем-нибудь, хотя бы с одним мужчиной, о том, что происходит на самом деле . «Если ты что-то чувствуешь, скажи что-нибудь». И я говорю всем мужчинам, постарайтесь не поймать свою смерть TGS. Будь здоровым мужчиной, а не крутым парнем.

* Не их настоящие имена.

Гарольд «Вуди» Соседы, доктор философии, является профессором общественного здравоохранения и семейной медицины Мичиганского государственного университета и директором программы мужского здоровья «Человек вверх, человек вниз».Он также является почетным профессором общественного здравоохранения Школы общественного здравоохранения Мичиганского университета и почетным профессором исследований в программе исследований чернокожих американцев и Ресурсном центре данных о меньшинствах Института социальных исследований Мичиганского университета в Анн-Арборе. Мичиган.

Почему мужчины не уверены в своем теле и в себе, по мнению экспертов

У мужчин много неуверенности, но удачи им в разговоре об этом.Мужчины, признающие свою неуверенность, часто чувствуют, что уязвимость сродни признанию своей несостоятельности. Так что они молча страдают. «Мужчины не чувствуют себя уверенно из-за того, что их считают неполноценными», — говорит терапевт по вопросам брака и семьи Ханалей Вьерра . «Менее чем достаточно силен, менее чем достаточно умен, менее чем достаточно сексуален, менее чем достаточно красив, менее чем достаточно забавен, менее чем достаточно компетентен». Отцовский попросил Вьерру и других экспертов взвесить, в чем мужчины наиболее неуверенны, и как они могут научиться справляться с этими страхами и бороться с ними лицом к лицу.

Развитие груди

Гинекомастия, уничижительно известная как мужская грудь, — это состояние, при котором у мужчин возникает грудь в результате дисбаланса эстрогена и тестостерона. По словам пластического хирурга из Нью-Йорка доктора Джошуа Цукермана, это очень распространено среди мальчиков в период полового созревания и среди мужчин от 50 лет и старше, но особенно неприятно для мужчин младше 40 лет.

Цукерман заметил, что многие мужчины, которые наконец пришли к нему, пытались скрыть это самостоятельно в течение многих лет, потому что им было неловко обращаться за помощью.«Я действительно думаю, что существует проблема с мужчинами, которые могут выразить свои чувства по поводу неуверенности тела, и часто пациенты мужского пола не будут рассматривать лечение в течение многих лет».

Старые, мешковатые глаза

Многие мужчины посещают косметического хирурга, потому что беспокоятся о том, что из-за своих мешковатых глаз они будут выглядеть старыми. Это особенно актуально для мужчин старше 40 лет, которые пострадали от солнечных лучей. И поскольку мало кто из мужчин пользуется солнцезащитным кремом регулярно, это составляет много людей.По иронии судьбы, у мужчин нет такого же умственного багажа по поводу глазного багажа, как у мужчин по поводу роста груди.

«Я думаю, что в этой процедуре меньше стыда», — говорит Цукерман.

Выпадение волос

Выпадение волос довольно распространено среди мужчин в возрасте до 30 лет, и некоторые воспринимают это лучше, чем другие. Несмотря на свидетельства того, что некоторых женщин больше привлекают лысые мужчины, «у многих мужчин реальная связь облысения с тем, что они менее привлекательны, менее мужественны и выглядят старше», — объясняет Цукерман.«Лично я тоже страдаю частичным облысением, и я думаю, что трудно убедить большинство мужчин в том, что полностью лысый, выбритый вид привлекателен».

Быть потерянным мужчиной

В общем, у мужчин много проблем с телесным обликом, с которыми могут столкнуться женщины. Они наводнены недостижимыми изображениями того, как должны выглядеть мужские тела. Но самая большая разница с мужчинами в том, что они тоже беспокоятся о недостаточном весе. «Мужчины обычно беспокоятся о своем животе или прессе, как и женщины, но они также могут испытывать неуверенность в том, что у них недостаточный вес», — говорит терапевт Кэти Лейкам.

Где они в своей карьере

«Мужчины могут быть не уверены в том, где они находятся в своей карьере, в зависимости от своего возраста», — объясняет Лейкам. Хотя деньги являются важной частью этого, потенциал заработка связан с более широкими опасениями по поводу того, чтобы соответствовать социальным стандартам того, чтобы быть мужчиной. И чем более неуверенными становятся мужчины, тем больше они склонны сравнивать себя с другими мужчинами, что заставляет их чувствовать себя хуже. Это замкнутый круг и ужасный способ вести счет. «Пожилые мужчины могут задаться вопросом, почему они не так далеко продвинулись в своей карьере, как их сверстники.Мужчинам может быть полезно понимание того, что они все еще успешны по-своему и стремятся быть там, где им нужно быть ».

Насколько они высоки

Низкорослые мужчины могут беспокоиться о своем росте, потому что опасаются, что они непривлекательны для женщин или будут менее серьезно восприняты своими сверстниками. Однако у очень высоких мужчин тоже есть неуверенность, например, чувство дискомфорта в тесных местах или неловкость с людьми среднего роста — и иногда им приходится объяснять, что они не очень хороши в баскетболе или даже не интересуются им.

«Мужчины ниже ростом, естественно, могут окружать себя друзьями примерно того же роста. Это создает ощущение нормальной жизни », — сказала « Отцовски »терапевт по вопросам брака и семьи Кэти Зискинд. « Мужчины, которые выше, выше 6 футов, могут быть более застенчивыми, потому что многие мужчины и большинство женщин всегда ниже их. Они могут чувствовать себя чудаками ».

Насколько велики их пенисы

«Мужчины очень не уверены в размере полового члена, — говорит Зискинд. И это несмотря на то, что исследования показывают, что женщины на самом деле предпочитают мужчин меньшего роста в качестве постоянных партнеров, возможно, из-за страха боли во время полового акта.Тем не менее, мужчины могут цепляться за отрицательные отзывы о размерах от прошлых партнеров или даже сверстников в раздевалке на протяжении большей части своей жизни. «Мужчины принимают оскорбления по поводу размера своего пениса близко к сердцу. Комментарии о размере полового члена могут негативно сказываться на мужчине на десятилетия ».

Обрезаны они или необрезаны

Для мужчин важен не только размер, но и внешний вид их пенисов. А когда дело доходит до обрезания, мужчин проклинают, если они делают это, и проклинают, если они этого не делают.Зискинд видела, как неуверенные в себе необрезанные мужчины во взрослом возрасте хотят хирургической операции примерно так же часто, как она видела мужчин, которые были обрезаны в младенчестве, и расстраивается из-за этого.

Если их пенисы даже работают

Как бы мужчины ни беспокоились о размере и внешнем виде своего пениса, то, как он работает, может иметь наибольшее значение, говорит терапевт Уильям Шредер. Эректильная дисфункция затрагивает более 50 процентов мужчин, но Шредер обнаружил, что прогноз лучше всего для мужчин, которые могут обсудить это со своими партнерами.Мужчины, которые не могут сообщить о своей незащищенности, рискуют попасть в петлю отрицательной обратной связи, из-за которой со временем они еще менее склонны к сексуальной активности.

«Эректильная дисфункция — прекрасный пример того, что может вызывать сильное беспокойство, если с ней не бороться напрямую и открыто», — предупреждает он. «И наоборот, если мужчины обсуждают секс, это может превратиться во что-то с очень четкими ожиданиями и пониманием с обеих сторон. Эта уязвимость может быть очень милой для партнера.

Наличие (и проявление) эмоций

«Мужчин часто просят сдерживать свои эмоции, и им стыдно показывать их», — говорит Шредер, отмечая, что, поскольку мальчиков учат этому с раннего возраста, многие мужчины неуверенны в себе. борьба со всей своей живостью начинается там. «В результате такого поведения мужчины отгораживаются от всего, что кажется уязвимым и, следовательно, небезопасным».

Если они сделали неправильный выбор

Это не просто клише или телевизионный стереотип: человек, который отказывается остановиться и спросить дорогу.Большинству мужчин трудно признать свою неправоту. «Мужчины страдают от отрицания и неспособности заявить о том, что они несовершенны и что сделанный ими выбор иногда был лишь предположением или более легким выбором», — объясняет консультант по зависимостям и специалист по травмам Стивен Коэн Энрикес. «Быть ​​уязвимым — значит признать и признать, что они не знают всего, и это может быть печальным, когда семьи так сильно полагаются на них».

Хорошие мужья они или нет

Как и в случае стабильных кормильцев, хороший партнер — важный аспект хорошего человека.Застойный или несчастливый брак со временем может серьезно подорвать самооценку мужчины, особенно когда он не может сообщить об этом своей супруге. По словам Вьерры, когда это происходит, обиды имеют тенденцию нарастать, а отношения становятся более отдаленными.

«Семейные невзгоды проявляются в моем офисе довольно часто в виде попытки мужа компенсировать отсутствие у него чувства« достаточно хорошего »трудоголиком».

Если они хорошие папы

Вьерра не просто терапевт, который видит эту неуверенность в своих пациентах, он отец, который чувствовал это на собственном опыте со своей дочерью в течение последних 18 лет.«Мои страхи быть недостаточно вовлеченными, или недостаточно жесткими, или недостаточно мудрыми, или достаточно любящими, или достаточно веселыми, или достаточно защищающими по отношению к ней, редко утихали с тех пор, как она родилась», — говорит он. Профессиональная проницательность Вьерры помогает ему осознать, что многие из этих тревог проистекают из неуверенности, которую он испытывал на протяжении всей его жизни, но он признает, что все мужчины способны на это. Лучшее, что могут сделать неуверенные в себе папы, — это быть достаточно уязвимыми, чтобы смоделировать здоровые способы справиться с ситуацией.

Неуверенность вообще

Одна из основных причин, по которой мужчины-мужчины несут все эти неуверенности большую часть своей жизни, заключается в том, что их учат, что они слабы, признавая, что они вообще есть, — соглашаются эксперты. доска.Вместо того, чтобы вербализовать свои общие источники стыда и осознать, что они не одиноки, мужчины удваивают свои силы и держатся за плохие чувства по отношению к себе так долго, как только могут.

«Мужчин обучили и приучили избегать и игнорировать знание своей незащищенности, что является одной из причин, по которым они менее вербально, чем женщины, говорят о своей незащищенности», — говорит Вьерра. «Это приводит к тому, что о них меньше знают и понимают».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *