Что делать если девушке грустно: Как поднять настроение девушке по переписке

Как поднять настроение девушке по переписке

Любой человек склонен временами впадать в состояние уныния и чувствовать себя ненужным. Но даже в обычной переписке можно легко вывести человека из этого состояния. Поэтому если вы планируете таким образом сделать приятное девушке, полезно будет знать, как поднять настроение девушке по переписке.

Как поднять настроение девушке по переписке — советы для мужчин

Перед началом активных действий мужчине стоит прислушаться к советам специалистов, чтобы не создать в переписке негативный фон. Иначе даже одна случайно написанная фраза может испортить всю беседу и неприятно сказаться на двух возлюбленных.

• Нельзя критиковать состояние девушки. Она лишь еще сильнее расстроится, если собеседник начнет намекать ей на ее раздражение и злость.
• Не устраивайте допрос. Если девушке грустно и она не хочет говорить о причине своего плохого настроения, не стоит ее допытывать. Чтобы не расплакаться или не думать о грустном, девушка чаще всего предпочитает именно молчать, поэтому не нужно пытаться вернуть ее в это состояние.
• Не стоит делиться собственными проблемами. Попытка мужчины поддержать свою девушку повествованием о собственных проблемах будет явной ошибкой. Часть девушек решит, что вы пытаетесь сделать ее проблему пустяком на фоне собственных, и обидится еще сильнее.
• Не говорите про ПМС. Это самая больная тема, о которой мужчина может начать общаться. Если вы решите упомянуть о биологических особенностях женского организма, девушка может сильно оскорбиться – даже если вы угадали истинную причину ее плохого настроения.
• Подмечайте негативное настроение. Даже если собеседница отмахивается от вопросов, но вы отметите, что чувствуете ее настроение, девушка будет явно благодарна. В противном случае, она может решить, что вы бесчувственный человек и не позволяете ее ощущать вашу заботу.

Как действовать в переписке

Не всегда у мужчины есть возможность оказаться рядом с любимой и успокоить ее объятиями и ласковыми словами. В случае расстояния можно прибегнуть помощи интернета и поднять настроение девушке в переписке. Как это сделать?

Общение по душам

Важно дать девушке просто выговориться. Нужно попробовать аккуратно выяснить, что случилось у девушки, что огорчило ее. Полезно будет дать дельный совет и успокоить любимую. Если она поделится своими бедами, ее настроение наверняка станет лучше.

Важно
Девушка расскажет все свои переживания мужчине только в том случае, если она ему доверяет. А выговориться в переписке проще, поскольку мужчина не увидит женских слез. Подбодрите ее и обязательно скажите, что жизнь продолжается дальше и всё будет хорошо.

Извинения

Случайно обидев девушку, важно своевременно попросить у нее прощения. Даже легкая обида может стать причиной плохого настроения у собеседницы, поэтому признайте женскую правоту – даже если вы уверены, что ни в чем не виноваты.

Извинения точно поднимут настроение девушке.

Комплименты

Словами можно легко сделать девушке приятно. Почаще пишите ей о том, что она красивая, очаровательная, необыкновенная. Обязательно дайте ей понять, что она вам нужна и вы ее цените.

Какие комплименты можно сделать собеседнице:

• Ты как солнышко, радуешь мир своим появлением. Хочется окружать тебя заботой и все время быть рядом!
• Ты такая невероятно нежная, что рядом с тобой я ощущаю себя как в раю.
• Такие красивые девушки, как ты, по ночам наверняка сияют яркими звездами!
• Твоя красота видна даже далеко за пределами горизонта!

Беседы о приятном будущем

Дайте девушке вспомнить о том, что плохие дни обязательно кончатся и будущее будет радужным. Через несколько дней проблемы покажутся обычным пустяком. Полезно поговорить о планах на будущее, о том, каким приятным оно будет.

Объятия

Даже если физически вы не можете обнять девушку, всегда можно в переписке рассказать ей о том, как вы могли бы согреть и обнять ее, если бы оказались рядом.

Попытка отвлечь

Стоит поговорить с девушкой на отвлеченные темы, обсудить новый фильм или рассказать о забавном случае, произошедшем с вами. Начав обсуждать это, девушка наверняка отвлечется от плохого настроения и будет вам признательна. А позже ее проблемы уже не будут казаться ей такими серьезными.

Презент

Практически на каждом сайте есть функция отправки виртуальных подарков. Девушке будет приятно получить такой знак внимания.

Веселье

Отличный способ поднять девушке настроение – попробовать ее развеселить. Например, отправить забавное видео или картинку, либо свое собственное забавное фото. Вызвав улыбку, вы наверняка позволите собеседнице отвлечься от дурного настроения.

Яркие впечатления

Обязательно можно использовать как повод улучшить настроение девушке что-то новое или громкое. Например, выход нового фильма или яркое открытие в области науки. Любому человеку интересно расширять свой кругозор, особенно если эта тема очень интересна конкретно для девушки.

Зная, как поднять настроение девушке по переписке — вы сможете помочь близкому человеку. Не проявляйте равнодушие, если девушке грустно и она нуждается во внимании и заботе. Постарайтесь подбодрить ее и заставить улыбнуться. Один из вышеперечисленных способов наверняка сработает и поможет девушке вернуться к хорошему настроению.

*

Как поднять настроение девушке, когда она грустит

Поверь, при этом не обязательно быть профессиональным комиком.

Фото: pixabay.com

Как известно, одной из главных черт мужчин, которые ценят многие женщины, является здоровое чувство юмора. И это неудивительно, ведь умение поднять настроение сопряжено еще и с остроумием, креативностью, чувством такта и многими другими полезными качествами.

В этом материале мы расскажем, как поднять настроение девушке, чтобы она не только рассмеялась, но и почувствовала себя лучше. Наши советы идеально подойдут парням, которые в таких ситуациях не понимают, как себя вести, и все, что могут сделать, это сказать: «Ну, не грусти, все будет норм».

Почему так важно уметь рассмешить девушку

Во-первых, покажи нам человека, который не любит смеяться. Вряд ли такой найдется, ведь смех — это довольно приятное состояние, которое ослабляет бдительность, помогает расслабиться и просто довериться человеку, способному как следует рассмешить.

Просто подумай о своих близких друзьях, разве вы не заняты с ними только тем, что смеетесь каждые пятнадцать минут? Те же принципы работают, когда ты общаешься с девушкой.

Если она с тобой смеется, значит, ей комфортно, и она будет готова продолжать общаться с тобой просто потому, что это приятно. Причем умение насмешить сможет компенсировать какие-то другие недостатки, которые у тебя вполне вероятно есть (например, кривой нос или пустые карманы).

Поэтому всегда старайся быть тем самым парнем, с которым ей весело и легко. Без этого шансы на успех крайне малы.

Что надо сделать, чтобы рассмешить ее

Итак, перейдем к практическим советам, которые должны тебе пригодиться, чтобы как минимум заставить ее улыбаться.

1 Постарайся расслабиться и будь готов рассмешить самого себя

Недостаточно все время рассказывать анекдоты (пусть и смешные), которые ты вычитал сегодня в интернете. Чтобы быть действительно смешным надо почувствовать себя непринужденно и с этим ощущением вступать во взаимодействие с человеком.

С таким подходом через некоторое время твой собеседник сам расслабится и будет готов к потоку веселых мыслей и идей. Поэтому не забудь про улыбку, зрительный контакт и, самое главное, тон.

Будь открытым.

2 Используй обстановку вокруг

Чтобы заставить ее смеяться, тебе необходимо максимально полно прочувствовать обстановку вокруг и сделать ее пространством для своей фантазии. Комики называют это комедией наблюдения.

Объектом твоего наблюдения может быть, что угодно: парень в нелепом галстуке, который сидит через несколько столиков от вас, странные названия коктейлей в меню бара, где вы оказались, или вовсе какие-то элементы интерьера, кажущиеся тебе нелепыми.

Все это можно использовать для того, чтобы придумать веселые шутки и заставить твою девушку улыбаться.

3 Попробуй включить самоиронию

Самоирония — это великая способность посмеяться над самим собой. Если ты хочешь поднять настроение и рассмешить девушку, но на ум ничего не приходит, самое время непринужденно посмеяться над собой, рассказав ей в юмористической форме о своих недостатках.

Это можно сделать путем тех же самых наблюдений, которые описаны в предыдущем пункте. Например, расскажи о том, что ты сегодня максимально нелепо оделся и покажи ей свои сандалии, под которыми у тебя носки. Или скажи, что не умеешь пить алкогольные коктейли, потому что всегда выглядишь не эстетом, а дилетантом.

Только главное в этом деле не перейти на оскорбления самого себя, иначе настроение девушки может ухудшиться. В какой-то момент она просто поймет, что рядом с ней сидит закомплексованный человек, склонный к самоуничижению и ненавидящий самого себя (и даже если это так, не стоит показывать это сразу).

4 Можешь даже легко ее подразнить

От здоровой самоиронии ты можешь перейти к легкой критике в ее адрес, только здесь надо быть еще более деликатным.

Попробуй отпустить какой-нибудь упрекающий комментарий в ее сторону, который на самом деле является смешным комплиментом.

Например:

• Заяви, что она настолько стильная, что даже в этих лохмотьях выглядит идеально (уровень опасности: 8 из 10, и лучше после этой фразы ей подмигнуть).

• Скажи, что либо она слишком хорошо разбирается в коктейлях, либо доплачивает бармену, чтобы ее напиток не был таким же ужасным, как у тебя (уровень опасности: 2 из 10).

В зависимости от того, насколько сильно ты готов рисковать, придумай что-то, что может ее одновременно поддеть, взбодрить и порадовать.

5 Избегай оскорблений и прочих подлостей

Не забывай, что твоя задача — поднять девушке настроение, а не поднять ее со стула и заставить уйти. Поэтому всегда следи за тем, что ты говоришь, и не пересекай допустимую грань шуток.

Естественно, многие девушки любят черный юмор, пошлые шутки и противоречивую комедию, однако если ты еще не очень хорошо знаешь свою собеседницу и сомневаешься в том, что она воспримет это легко, лучше не рискуй.

Вышестоящий пункт предназначен для того, чтобы легко подшутить над девушкой, посмеяться вместе над самыми незначительными недостатками и гиперболизировать ту или иную проблему.

Подлости здесь места нет.

6 Развесели ее смешными вопросами

Если у девушки плохое настроение, но при этом она готова с тобой общаться, можешь задать ей какой-нибудь смешной вопрос, который обязательно развеселит вас обоих. Достаточно проявить немного креатива или воспользоваться несколькими готовыми вариантами из нашего списка.

Поверь, когда она будет отвечать на какой-нибудь из них, атмосфера вашей беседы станет намного веселее.

• Если бы ты могла создать какое-нибудь правило, которому бы следовали все люди на протяжении дня, что бы это было за правило?

• Если бы у тебя были неограниченные запасы только одной вещи, что бы это была за вещь?

• Сколько бы ты заплатила хакеру, который планирует показать твою историю в браузере твоей семье и друзьям?

• Если бы ты могла заменить свою руку на какую-нибудь другую конечность или инструмент, что бы это было?

• Что бы ты предпочла: говорить все, что у тебя на уме, или навсегда замолчать?

• Ты бы хотела иметь третий глаз или третью руку?

• Если бы ты могла или только кричать, или только шептать, что бы ты выбрала?

• Ты бы продолжила со мной общаться, если бы мое лицо выглядело так (скукожь ладонями свое лицо).

7 Как поднять настроение девушки в соцсетях

Ты уже наверняка подумал, что мы забыли тебе рассказать, что делать, если у девушки нет настроения, и вы находитесь на расстоянии друг от друга. Но нет, несколько советов у нас найдется и по поводу онлайн-общения.

На самом деле здесь система поднятия настроения гораздо проще, чем при общении вживую. Дело в том, что так тебе не обязательно показывать свою уверенность, улыбаться, смотреть девушке в глаза и выполнять прочие действия, требующие от тебя больших усилий.

Находясь лицом к лицу с гаджетом, ты можешь поднять настроение девушке с максимально безэмоциональной физиономией и получить при этом положительный результат.

Итак, что можно сделать, чтобы поднять ей настроение в сети:

• прислать какую-нибудь смешную гифку, мем или короткое видео;

• прислать забавную новость или подборку с кошечками или собачками;

• скинуть ей какую-нибудь вашу старую совместную фотку (или просто свою старую фотку) и сопроводить это все каким-нибудь приятным ностальгирующим текстом;

• прислать веселую аудиозапись, мотивирующий трек, юмористический подкаст, аудиокнигу и любой другой аудиоконтент, который, по твоему мнению, должен ее развеселить.

Что написать девушке если у нее нет настроения. Как можно поднять настроение девушке, которая грустит? Какой вопрос задать

Что предпринять, если у любимой девушки испортилось настроение? Это можно сделать быстро и легко, разными способами с которыми мы непременно переделимся с читателем. В нашей стать мы приведем примеры как развеселить красавицу, как вызвать у нее положительные эмоции.

Как поднять девушке настроение – если вы не знаете ответ на этот вопрос, мы расскажем семь лучших способов как это сделать.

1 — По переписке

Вызвать у любимой положительные эмоции можно быстро. Приведем пример из нескольких фраз поднимающих настроение:

Пишу сообщение, как ты думаешь для кого оно? Да, ты угадала! Для тебя, самого милого и любимого создания на всей планете. Я безумно счастлив, что такая девушка досталась именно мне.

Я засыпаю и просыпаюсь с мыслями о тебе. Ты делаешь мою жизнь наполненной, озаряешь мой путь и даришь мне счастье.

Сейчас на улочке идет дождик, но на душе у меня тепло, потому что я думаю о тебе. Все приятные слова только тебе. Ты мой лучик солнышка, нежный и ласковый.

С уверенностью можно сказать, что такими словами вы сумеете развеселить избранницу, вызвать у нее улыбку.

2 — Поднимает настроение в ВК

У вас есть профиль ВКонтакте, тогда нет ничего проще, чтобы поднять настроение девушке. В мире современных возможностей необязательно звонить по телефону, чтобы вызвать одобрительные возгласы.

В социальной сети есть возможность сделать платные и бесплатные подарочки. Для того чтобы оплатить сувенир достаточно пополнить счет с помощью телефона или банковской карточки, также по возможности получите голоса или произведите оплату с виртуального кошелька. Выберете самый романтический подарок и отправьте девушке.

Нет возможности оплатить подарок. Отправьте несколько приятных фраз по переписке вконтакте или посетите одно из бесплатных приложений. Там масса милых сердцу сувениров, оригинальных цитат, открыток. Также можно добавить на стену девушке видеоролик, клип, фотографию. Что отправить? Признание в любви, записать себя на камеру, готовый клип, кадры с животными, букетик цветов.

3 — Пишем письмо

Думаете, это вышло из моды. Абсолютно не верно. Переписка очень романтично. Красивое письмо способно приподнять настроение, развеселить прелестницу, если ей скучно. Поверьте, письмо – это эффектно и свежо. Дадим несколько рекомендаций, что написать.

Если вы знаете точный адрес избранницы, тогда купите большой конверт и вложите туда небольшой сюрприз. На белом листе бумаги можно написать красивый стих написать слова прозы о любви, о своих чувствах, переживаниях.

Положите письмецо в почтовый ящик или засуньте в дверь, предварительно позвонив в дверной звонок. Уверены, девушка непременно оценит старания, и расположение духа у нее станет лучше.

Если вы уже живете вместе и думаете, что писать письма глупая затея, тогда предлагаем другой способ. Перед уходом на работу, черкните записочку, положите ее в конверт и оставьте на видном месте. Это наверняка поднимет ей настроение утром, вызовет милую улыбку.

Или вовсе поиграйте с ней, нарисуйте карту и пускай она поищет приготовленное ей письмо.

Если избранница не работает, тогда возьмите большой лист бумаги, запаситесь цветными фломастерами, ручками и карандашами и сотворите яркое незабываемое письмо.

Разрисуйте лист цветами, смешными картинками, проявите чувство юмора. Можете что приклеить на послание. Когда все готово, прикрепите письмо на холодильник, а зеркало или другое место. Любимая женщина будет счастлива и еще долго будет находиться в приподнятом настроение, понимая, что ее любят и ценят.

Как видим, вариантов много, главное, проявите фантазию, смекалку, творческие способности.

А вы уверены, что только путь к сердцу сильного пола лежит через желудок. Это утверждение абсолютно ошибочно. Многие дамы обожают вкусно поесть и наверняка, ваша избранница не является исключением.

Приготовьте для романтического ужина то, что она любит больше всего. В случае, если вы не обладаете кулинарными талантами, закажите пиццу, вкусные десерт, роллы.

Сейчас это совсем не сложно. За определенную сумм специальные фирмы доставят на дом любое лакомство. Не забудьте красиво сервировать стол, включить музыку и зажечь свечи. Букетик цветов также не будет помехой.

— Комплименты . Не стоит забывать и о том, что все женщины любят ушами. Красивые, нежные, ласковые слова, идущие прямо к сердцу, растопят даже самое плохое настроение. Важно, чтобы комплименты были оригинальными, не говорите шаблонами, избитыми фразами. Не помешает даже искрометная шутка, милая и добрая, понятная только вам двоим.

Если ваша избранница обожает что-то новенькое, обожает адреналин и экспериментировать, тогда сделайте для нее экстремальное свидание.

Отправляйтесь в ней на экскурсию, поужинайте на небоскребе, прыгните с парашютом, сходите с палатками в лес. Сейчас даже существуют фирмы, готовые предоставить услугу, подготовив оригинальное и необычное свидание. Проявите фантазию.

— Вечеринка с подругами . Если вы много времени проводите вместе или девушка прост заскучала, созвонитесь с ее подругами, забронируйте столик в клубе, на дискотеке и отправляйте избранницу немного отвлечься от будней. Она будет невероятно вам благодарна.

— Массаж . Особенно эротические, расслабляющий. Ну какая девушка откажется. Заранее купите ароматическое масло, сделайте в комнате полумрак, включите расслабляющую музыку и исследуйте каждую точку женского тела. Нежно касайтесь ног, ягодиц, переходите к шее. Это просто и эффективно. Плохое настроение уйдет и вместо него появится желание немного пошалить.

— Рассмешите ее . Придумайте какой-нибудь оригинальный розыгрыш, вспомните смешную историю, включите ее любимую комедию. Любая вспыльчивость и агрессия улетучится под заводной и громкий смех. Кстати, можете избранницу немого пощекотать.

Возможно, она все вам расскажет и ей станет легче, настроение само поднимется. Также не помешает дать избраннице правильный, дельный совет, предложить руку помощи. Подставить надежное плечо.

— Устройте выходной . Довольно часто дамы могут страдать от депрессии, ей надоедает однообразие, скука, мир кажется серым и безрадостным. Возьмите на один день заботы по дому на себя, а девушка пускай пообщается с друзьями по переписке, сходит в магазин за обновкой, погуляет, просто почитает любимую книги или выситься.

— Столик в ресторане . Надоело сидеть дома, забронируйте столик в шикарном ресторане или вашем любимом кафе и сводите милую на ужин. Здесь она на время забудет о проблемах и просто отдохнет.

— Подарок . Что может быть лучше! Особенно когда она болеет и неважно себя чувствует. Женщины любят, когда о них заботятся. Купите ей вкусных фруктов, конфет, возможно, ей понравится новый флакончик духов или абонемент в салон красоты. Вы сами наверняка знаете, что она любит, что вызовет у нее интерес. Главное, пускай это будет сюрприз.

5 — Поднимаем настроение девушке, с которой живете вместе

Здесь не обойтись банальной смской, чтоб поднять настроение. Необходимо постараться, чтобы вывести даму сердца из состояния депрессии. Мы поможем решить проблему и дадим несколько советов, чтобы любимая улыбалась и была счастлива.

• Оставить в одиночестве . Да, иногда это тоже необходимо. Иногда женщина просто хочет побыть одна, подумать, навести красоту, расслабиться и полежать в ванной, чтобы ее никто не трогал, не беспокоил. Но сделайте это только в том случае, когда любимая сама вас об этом попросит.
• Наберите ванну, поставьте ароматические большие свечи и напустите вкусно пахнущей пены. Пускай вторая половинка немного понежиться, а если она захочет, то вы вполне можете составить ей компанию.

Еще один практически беспроигрышный вариант поднять милой-ненаглядной настроение. Просто дайте ей денег. Пускай пройдется по магазинам, обновит гардероб, купить что-то, способное доставить ей радость.

Такими простыми способами вы наверняка развеселите девушку, она перестанет грустить, на ее устах появиться долгожданная улыбка.

6 — Оригинальные способы поднять настроение

Вы до сих пор ломаете голову, как же развеселить Несмеяну, предлагаем расширить кругозор поисков и обратить внимание на предложенные способы, позволяющие быстро наладить душевный покой и равновесие:

• Съездите в зоопарк, сходите на выставку бабочек, проведайте экзотических животных.
• Купите билет в дельфинарий, если он есть в вашем городе.
• Сходите на пикник. Выберите посадку, возможно, недалеко есть лес или поле. Купите вкусненького, запаситесь бутылкой вина и в путь.
• Просто сходите в кино, на выставку, в музей моды или искусства.
• Погуляйте по ночному городу, отыщите красивое место и просто полюбуйтесь на него.

7 — Питомец

У вашей девушки нет аллергии на шерсть, тогда купите ей милого щенка или котенка, а, может быть, избраннице нравится хомячок, игуана или шиншилла.

Попробуйте узнать, какое животной ей больше по душе и преподнести ей такой вот милый подарок. Она будет в восторге и милый комочек всегда будет вызывать у нее улыбку, умиление и радость.

Теперь вы знаете, как поднять настроение девушке разными способами. Уверены, один из них точно подойдет. Но помните, для того чтобы настроение у второй половинки не портилось, проявляйте к ней чаще заботу и говорите теплые и добрые слова, без повода, просто так.

admin

В жизни каждого мужчины присутствует подруга или избранница, для которой он готов совершать безумные поступки, доставая звезды с неба и покоряя непреодолимые вершины. Взаимопонимание и моральная поддержка, непринужденное и комфортное общение, приятная компания и общие интересы – точки соприкосновения с близким человеком могут быть разные. Однако с учетом социального строя общества XXI века в жизни людей нередко происходят непредвиденные события, негативно сказывающиеся на настроении и самочувствии.

В сложившейся ситуации важно вовремя узнать причину, чтобы не допустить появления у женщины депрессивного состояния. или , увольнение с работы или – многообразие предпосылок, провоцирующих возникновение стресса. Как рациональнее поступить при текущем положении дел? Что сказать расстроенной даме? Какими словами поддержать любимого человека? Как поднять девушке настроение? Сегодня насчитывается невероятное количество вариантов решения проблемы, с которыми предусмотрительным мужчина рекомендуется заблаговременно ознакомиться.

Если подруга или избранница плачет, то нужно ее успокоить – неизданная истина, которой придерживаются все представители сильного пола. Однако в определенных случаях целесообразнее , оставив женщину наедине с собственными мыслями. Где расположена эта тонкая грань между помощью и безучастием? Первоначально нужно ознакомиться с общими рекомендациями, посредством которых вы научитесь правильно вести себя с девушкой, пребывающей в подавленном настроении:

Узнайте причину, отрицательно сказавшуюся на настроении женщины. Если она не расположена к диалогу, то уточните детали недавних событий у родственников или близких друзей. Пытаться помочь человеку, не владея достаточным количеством информации – нецелесообразное решение.
Не акцентируйте внимание на плохом настроении и депрессивном состоянии девушки, чтобы не усугубить сложившуюся ситуацию. Воспримите наличие у женщины , как свершившийся факт, с которым нужно справиться.
Начните диалог с нейтрального вопроса, не затрагивающего истинную проблему. Собеседник должен самостоятельно проявить желание, сообщив вам о масштабах неприятности. Наберитесь терпения и внимательно выслушайте девушку, поддерживая ее морально. Не забудьте с понимающим видом приобнять женщину, показав ей, что вы рядом.
Если человек не расположен к беседе, то откажитесь от допросов, выпытывая из расстроенной девушки информацию «насильно». В попытке помочь ей вы можете только навредить, неправильно оценив ситуацию.
Не усугубляйте сложившуюся ситуацию, рассказывая женщине о собственных проблемах. Подавленное состояние барышни предполагает наличие в сознании негативных эмоций, поэтому при таких обстоятельствах «грузить» девушку – нерациональный выбор.
Избегайте примеров из жизни, которые идентичны с масштабами событий, случившихся с женщиной. С помощью поучительных историй вы не поддерживаете человека, а будоражите память, восстанавливающую детали произошедшего.
Не навязывайте девушке собственное мнение, а постарайтесь понять ход ее мыслей. Если женщина просит об уединении, то не отказывайте в подобной просьбе. Истинное состояние души известно только барышне, поэтому прислушиваться к словам дамы – это путь к решению проблемы.
Демонстрируйте девушке свое сочувствие и понимание. Если она увидит в вас поддержку и опору, то вы без труда достигните взаимопонимания, став друг другу близкими людьми.
Предложите женщине свою помощь, не ограничивая ее выбором. Она может попросить сходить в магазин за мороженым или забрать из детского сада ребенка, отказаться от содействия или поинтересоваться о способах решения проблемы – пусть девушка самостоятельно определиться с масштабами вашего поступка.

Ваша главная задача – помочь женщине , не допустив появления у нее депрессивного состояния. Если своевременно не оказаться рядом, то единственное спасение девушка найдет только в кабинете психолога.

Актуальные способы: поднимаем настроение девушке

Чтобы мужчинам, желающим поднять настроение близкому человеку, нужно отказаться от безумных поступков, не соотносимых с моральными устоями девушки. Если она боится прыгать с парашютом, то откажитесь от подобной затеи. Испытывает страх перед змеями? Поход в террариум – вариант не для вас. Воспользуйтесь следующими универсальными способами, помогающими улучшить настроение женщины:

Находитесь рядом с девушкой, поддерживая ее в различных начинаниях. Если она хочет отвлечься с помощью просмотра любимой телепередачи, то составьте ей компанию. Если женщина просит о тишине, то приобнимите ее и погрузитесь в царство «молчания».
Гастрономическое удовольствие – действенный вариант, помогающий поднять настроение представительницы прекрасного пола. Девушки неравнодушны к сладостям и кулинарным изыскам, поэтому мужчина может порадовать подругу или избранницу походом в ресторан. Не менее актуальным способом становится романтический ужин, который приготовить нужно самостоятельно. Узнайте вкусовые предпочтения барышни, чтобы усилить эффект сюрприза.
Совместное составление планов на ближайшее будущее, в процессе которого девушка отвлечется от насущных проблем. Спроецируйте отпуск, представьте, где женщина сможет насладиться свободным временем. Не ограничивайтесь только отдыхом и задумайтесь о карьерных перспективах, выявив задачи и цели, с которыми нужно справиться для достижения желаемого результата.
Пригласите девушку на веселое мероприятие, где у нее не останется времени на грусть и тоску. Дискотека или модная ночная вечеринка – оптимальные варианты для времяпрепровождения. Не оставляйте женщину в течение отдыха одну, уделяйте ей внимание, удовлетворяйте потребности и исполняйте пожелания – добейтесь ощущения «сказки» в сознании опечаленной принцессы.

Глобальный шоппинг, рассчитанный на 8–10 часов в развлекательных центрах и торговых комплексах – действенный способ, помогающий улучшить настроение девушки. Прерывайтесь в процессе походов по магазинам на перекусы в ресторанах и чашку горячего чая в кофейне, чтобы не допустить однообразность времяпрепровождения. Женщины обожают делать покупки – главное, набраться терпения, ведь мужчине придется долго ждать избранницу или подругу возле примерочных помещений. скрасят восторженные эмоции девушки, которой понравится изысканная блузка или новая плойка для волос.
Отвлечь женщину от насущных проблем можно с помощью просмотра фильмов. Мужчина должен подобрать комедийное произведение без глубокого смысла, чтобы исключить риск поднятия в кино проблемы, из-за которой переживает девушка. Посетить кинотеатр или удобно устроиться на диване в домашних условиях, заказав по телефону вкусную еду – выбор парня, желающего поднять настроение подруге или возлюбленной.

Займитесь вместе любимыми делом или увлечением девушки, которому прежде она посвящала свое свободное время. Прогулка с собакой по ночному городу или поход в тренажерный зал, поездка к родителям женщины или посещение с ребенком парка аттракционов – выбор мероприятия напрямую зависит от индивидуальных предпочтений женщины.
Запишите девушку в салон красоты, заблаговременно оплатив услуги мастеров. Пусть барышня насладится длительным пребыванием в «руках» опытных профессионалов, которые сделают ей маникюр и педикюр, сменят прическу, улучшат состояние кожи и предложат новый имидж. Косметологические процедуры неизменно повышают девушкам настроение – факт, спорить с которым бесполезно.
Плохое настроение – это весомый повод, чтобы остаться наедине с собственными мыслями, разобраться с целями на будущее и упорядочить информацию, присутствующую в сознании. Если девушка желает насладиться одиночеством, то предоставьте ей такую возможность. Отдохните друг от друга за этот отрезок времени, соскучьтесь и возобновите общение с новыми зарядами сил и эмоций.
Сделайте девушке расслабляющий массаж или подарите купон в SPA-центр, где подобную услугу окажут профессиональные мануальные терапевты. Релаксация – надежный способ, помогающий избавиться от негативных мыслей и улучшить настроение.
Если вы пребываете в любовных отношениях с женщиной, то существует еще один действенный способ – займитесь с избранницей сексом. В процессе интимной близости старайтесь ублажать девушку, удовлетворяя ее сокровенные желания. Во время секса в организме женщины выделяются гормоны «счастья», способствующие улучшению настроения, поэтому о целесообразности подобного мероприятия рассуждать не приходится.
Подготовьте для девушки сюрприз, о котором она давно мечтала. Плохое настроение – весомый аргумент, чтобы исполнить заветное желание близкого человека. Романтический ужин или прыжок с парашютом, покупка нового телефона или совместное путешествие в жаркую страну – главное, чтобы подарок стал для женщины неожиданностью.

В выборе совместного занятия, с помощью которого вы планируете изменить душевное состояние девушки, учитывайте ее вкусовые предпочтения. Немаловажным фактором становится воспитание барышни. Мужчина, желающий изменить ход событий, приводит женщину на футбольный стадион, руководствуясь важностью предстоящего матча. Мероприятие должно удовлетворять потребностям девушки, поэтому о собственных увлечениях парням придется на время забыть.

Варианты позитивных SMS-сообщений

Если у вас нет возможности оказаться рядом с девушкой, чтобы , то поддержать женщину можно посредством SMS-сообщения. Перед отправлением электронного письма ознакомьтесь с обилием вариантов текста, выбрав оптимальный формат общения:

Дружеская поддержка.

Пример: «Я бесконечно уверен, что знаком с сильной духом и стойкой характером девушкой. Говорят, у нее в последнее время происходят неприятные ситуации. Передай ей, пожалуйста, что я верю в нее – она обязательно справится!».

Комплимент.

Пример: «Для такой девушки мужчины должны покорять вершины, снимая звезды с неба! Ты – ангел, спустившийся на землю с небес. Улыбайся чаще, ведь от твоего настроения зависит судьба многих парней».

Бессмысленная фраза, поднимающая настроение.

Пример: «Сегодня утром потерял ключи от дома, поэтому целый день не мог найти себе места. Представляешь, где я их оставил? В двери! Они почти сутки провисели во входной двери! Думаю, что пора обратиться за помощью к психологу… У тебя чего нового?».

Интересная новость.

Пример: «Мне сегодня два билета подарили на концерт Мадонны. Сижу сейчас в ресторане и думаю: С кем пойти на мероприятие? У тебя нет вариантов? Нужна красивая, умная и интеллигентная девушка, как ты. Кандидатуры с другими личностными характеристиками рассматривать не буду!».

Неожиданное признание.

Пример: «Я пишу это сообщение нежной и красивой, умной и талантливой девушке. Ты знакома с ней? Она мне давно симпатична, но не находил повода, чтобы признаться в собственных чувствах. Что посоветуешь делать?».

Предложение помощи.

Пример: «До меня дошли слухи, что ты уволилась и находишься в поисках работы. Если мои информаторы не обманывают, то с удовольствием приглашу такого профессионала к себе в компанию! Что скажешь?».

Незамысловатый стих с понятным подтекстом.

Пример: «Между светом и тьмой – Оставайся сама собой! Проблемы и невзгоды уйдут – Все вновь хорошо заживут!».

Решение проблемы.

Пример: «Я узнал, что кое-кто ударил автомобиль в процессе парковки. Не переживай, у меня есть знакомые кузовщики – они быстро и недорого восстановят поврежденные элементы. Главное, улыбайся! Договорились?».

Поддержка возлюбленной (ого).

Пример: «Я доверяю тебе и знаю, что вместе мы справимся с проблемами различных масштабов. Всегда можешь положиться на меня, милая! Скоро приеду и обниму тебя, а выход из сложившейся ситуации мы обязательно придумаем – будь уверена!».

Результатом приведенных выше рекомендаций становится , которые несовместимы с негативными мыслями и подавленным настроением. Ваша подруга или избранница улыбается и наслаждается жизнью, а значит, приложенные усилия и потраченное время – расходные ресурсы, с помощью которых вы смогли добиться заветной цели.

9 февраля 2014, 14:20

В этом материале собраны лучшие варианты улучшения настроения любой женщине и все это можно сделать, не имея особо крупных финансов, а иногда и вовсе бесплатно, что поможет даже студентам порадовать своих любимых женщин.

Как развеселить девушку если у нее нет настроения в переписке и в контакте, фразы, примеры смс и что писать

Поднять настроение девушки, переписываясь с ней в контакте, можно отослав ей рассказ о каком-то событии из вашей жизни с добавлением забавных смайликов, либо отправив в подарок веселую открытку.

Фразы и примеры смс, которые можно написать для девушки, желательно придумывать самому, ориентируясь на мировоззрение подруги, ее возраст и наличие чувства юмора.

Так, например, после свидания, закончившегося первым поцелуем, парень может написать своей любимой смс такого содержания: «Дорогая, не смейся, но у моих родителей после такого поцелуя, как у нас, появился я».

Как поднять настроение девушке по переписке когда она болеет

Поднять настроение девушки по переписке, когда она болеет, можно воспользовавшись фотошопом и подобрав кадр из мультфильма «Малыш и Карлсон», где Малыш кормит больного Карлсона вареньем. Всего то и потребуется – заменить голову Карлсона на свою, а девушку трансформировать в Малыша, приделав надпись: «Лучше бы на твоем месте был я!».

Если вариант с фотошопом не катит, можно отослать больной девушке смс «Да начихай ты на свою простуду!».

Как рассмешить девочку милой шуткой в школе и примеры шутки

Девчонки – народ смешливый, поэтому рассмешить их, особенно когда они в хорошем расположении духа, довольно просто. Иногда это можно сделать даже без слов – изобразив из себя ворчливую уборщицу или строгого педагога.

Примеры забавных шуток можно позаимствовать и из интернета, ведь не будешь же каждый день одинаково хохмить? Хотя не исключен и вариант, что первые два-три дня будет смешно и при повторении одной и той же шутки, например:
— Знаешь, чем питаются ежики?
— Кактусами (выброшенными на свалку новогодними елками, верблюжьими колючками и т.д.).

Как можно рассмешить девушку на первом свидании идеи, на прогулке если ей скучно и грустно

Если девушке скучно и грустно на первом свидании, то велика вероятность того, что второе свидание не состоится вовсе. Поэтому нужно действовать и срочно поднимать настроение своей избранница. Если шутить не удается самому, то можно заучить несколько десятков, особенно остроумных анекдотов.

Однако прежде чем предпринимать попытки рассмешить свою подругу, поинтересуйтесь у нее причиной ее грусти. В некоторых жизненных ситуациях юмор бывает неуместен.

Как рассмешить женщину которая обиделась, о чем поговорить

Женщину, которая обиделась, реально рассмешить будет легче после того, как поймешь причину ее обиды. Если обида направлена на вас и высказанные упреки справедливы, то лучше извиниться и попросить у своей дамы прощения. Помирившись, можно будет разрядить напряженность парой хороших анекдотов либо уместной теперь уже шуткой.

Как рассмешить девушку до слез одним сообщением

Поищите на просторах интернета сообщение, которое рассмешит до слез вас и перешлите его девушке. Если она будет в хорошем расположении духа, то такое сообщение должно вызвать смех и у нее.

1 комментарий

спасиба памагли мне очень

Иногда мы все бываем «не в духе». То ли неприятности выбивают нас из колеи, то ли звезды так расположились, то ли не с той ноги встал с утра… Одно дело, если это произошло с тобой, ведь ты прекрасно знаешь, что может тебе поднять настроение, и совсем другой случай, когда недовольство жизнью написано на лице твоей любимой девушки. Кто же сможет развеселить ее, кроме тебя? Именно поэтому нужно вооружиться советами психологов, чтобы привести свою подругу в душевное равновесие.

Девушки обладают колоссальной способностью к перемене настроения. В одну секунду она смеется, в другую уже плачет. И причиной ее расстройства может быть практически все, что угодно. Дело в том, что твой и ее взгляд на вещи могут кардинально различаться: то, что тебе кажется мелочью, она может воспринимать как проблему вселенского масштаба, и наоборот. Поэтому для начала тебе нужно выяснить, что испортило настроение твоей любимой.

«Молодые люди, почему вы думаете, что если у девушки плохое настроение, то у нее обязательно критические дни? Поверьте, отсутствие критических дней портит настроение девушкам куда больше».

Как узнать причину плохого настроения?

Иногда это бывает не так-то просто. Ты искренне интересуешься ее душевными муками, а в ответ получаешь только молчание, или что еще хуже – истерику. Лучшее, что ты можешь сделать в этой ситуации – это оставить любимую в покое. Скройся из поля ее зрения и вернись, когда она успокоится. Затем попробуй повторить попытку.

Если девушка на твой вопрос «что с тобой, милая?» говорит что все нормально, то нужно ласково и нежно выведать у нее причину расстройства. Возможно, она не рассказывает, потому что причина ее недовольства – ты, и ей хочется, чтобы ты сам догадался о своем промахе. В этом случае нужно не спрашивать о ее проблеме в лоб, а использовать наводящие вопросы.

«Он: У тебя плохое настроение? Что с тобой?

Она: Ничего.

Он: Это из-за того, что я что-то сказал?

Он: Из-за того, что я что-то НЕ сказал?

Он: Это из-за того, что я что-то сделал?

Он: Это из-за того, что я что-то НЕ сделал?

Она: (молчит)

Он: Это из-за того, что я что-то сказал, случайно напомнив нечто, что я сделал, но не должен был делать или, по крайней мере, должен был сделать по-другому?

Она: Может быть…

Он: Так я и знал!!!»

Итак, причины плохого настроения могут быть двух видов – внешние и внутренние.

Внешние причины связаны с окружающей средой. Например, твоя девушка переживает из-за ссоры со своей подругой. Может беседа уже давно забылась, но осадок остался, и этот инцидент может напоминать о себе плохим настроением не один раз, пока проблема не разрешится. Среди внешних причин могут быть более или менее существенные, например, увольнение с работы, ссора с соседкой, недосып, чье-то колкое замечание, твои обидные слова, плохая погода и т.д.

Выход из ситуации. Ты должен изменить обстоятельства, которые привели к такому состоянию, переключить внимание на другие стороны жизни или помочь взглянуть на проблему с другого ракурса (т.е. изменить ее отношение к ситуации).

Например, причиной плохого настроения твоей девушки является ваша ссора. Если ты виноват, то тебе придется извиниться, а затем загладить свою вину каким-нибудь хорошим поступком. Подари ей цветы, устрой романтический ужин, предложи ей шоколадку или фрукты.

Если твоя девушка слишком загружена работой или учебой, то дай ей возможность отдохнуть. Ей поднимет настроение созерцание тебя в фартуке и с пылесосом. Переделав все домашние дела самостоятельно, ты дашь ей возможность отдохнуть и набраться сил. А если причина ее недовольства – недосып, то не буди ее в выходной, а лучше приготовь завтрак и подай его в постель. Забота и внимание любимого человека – вот лучшие антидепрессанты для любой девушки.

Если ты никак не можешь изменить обстоятельства, которые привели любимую в столь печальное состояние, то нужно помочь ей взглянуть на ситуацию по-другому. Предложи ей посмотреть на проблему так, будто произошло уже десять лет с этого момента. У твоей девушки поломался каблук на любимых туфлях? Ничего, через десять лет у нее будет столько денег, что гардероб будет ломиться от красивой и удобной обуви. Поссорилась с соседкой? Да через десять лет она даже не вспомнит об этом!

Внутренние причины вытекают из многих факторов. Плохое настроение может быть вызвано завышенными потребностями, целями, надуманными переживаниями и т. д. А иногда твоя девушка может грустить просто так, без причины, просто потому, что нельзя все время пребывать в приподнятом настроении.

«Она: Знаешь, у меня сейчас настроение такое романтическое… Я бы сейчас легла на диван, включила «Титаник», ела бы мороженое и плакала…

Он: Как я тебя понимаю!!! Если бы меня заставили сделать то же самое, то я бы тоже заплакал…»

Выход из ситуации. Используя все свое обаяние, чувство юмора и романтику, ты вполне можешь поднять любимой настроение. Если она начнет улыбаться, то сможет вновь поверить в свои силы и укрепиться во мнении, что выбрала надежного, милого и умного парня.

Ты можешь написать своей девушке приятную смску или отправить письмо на электронную почту. Пусть она знает, что в течение дня ты постоянно думаешь о ней. Вот тебе попалась забавная картинка или смешное видео, – смело отправляй это ей. Пусть она разделит с тобой улыбку.

Организуй для любимой девушки встречу с близкими друзьями. Только учти, что приглашать на встречу нужно ее друзей, а не своих. Закажи девчонкам столик в боулинге или кафе, или устрой встречу дома. Представь, как удивится и обрадуется твоя девушка, когда ты приведешь ее к подругам, а сам ретируешься, дав возможность вдоволь наговориться и насплетничаться.

Отлично поднимают настроение животные. Если у вас есть домашние животные, то привлеките их в помощь: поиграйте с собакой в фрисби, устройте коту фотосессию, купите хомячку подружку и дожидайтесь потомства. Если же у вас нет своих «целителей», то устрой своей девушке «анималотерапию». Пригласи покататься на лошадях или поплавать с дельфинами, и ты увидишь, что у нее на лице появится долгожданная улыбка.

Для поднятия настроения можно выбраться со своей девушкой в кино на комедию или романтическую историю. Ничуть не хуже подействуют катание на аттракционах, на коньках, скалолазание, комната смеха или комната страха и т.п. Психологи считают, что движение и активный вид деятельности отлично снимают плохое настроение и напряжение. Кстати, шуточный бой с любимой тоже может развеселить ее – пощекочи ее и нежно покусай. Если у вас частный дом, а на дворе хорошая погода, то можете поиграть в войну с водяными пистолетами. Этот шуточный детский бой поможет расслабиться и вдоволь насмеяться.

Для девушки отличный стимулятор хорошего настроения – шопинг. Поэтому своди любимую в какой-нибудь торговый комплекс, прогуляйтесь по магазинам. Если ты хочешь побаловать ее, то купи то, о чем она давно мечтает. Это поднимет ее настроение и в очередной раз докажет, что ты – настоящий подарок для любой девушки.

Развесели любимую каким-нибудь безумным поступком. Например, спой и сыграй на гитаре ее любимую песню, даже если ты не умеешь играть на музыкальных инструментах и у тебя нет ни голоса, ни слуха. Кстати, гитару при этом можно заменить на кастрюли и поварешки. Нарисуйте портреты друг друга в стиле шаржей.

Предложи своей девушке посмотреть ваши совместные фотографии или видео. Можно попробовать сделать вдвоем фильм из ваших видео или обработать фотографии в графическом редакторе. Так вы вспомните забавные эпизоды из вашего прошлого. Перебирая в памяти эти радостные события, ты сможешь поднять любимой настроение.

И самый приятный способ поднятия настроения – объятия. Нежные объятия, поцелуи и теплые слова могут снять все печали. Прошепчи ей на ушко признания в любви, потанцуйте медленный танец (даже если нет музыки), дай ей почувствовать себя защищенной и слабой. И, поверь, она тебе будет очень благодарна за проявленное участие.
— —

Категории:

Каждый день мы сталкиваемся с различными ситуациями: одни заряжают азартом и положительными эмоциями, а другие – напротив, погружают нас в печаль и даже отчаяние. Человеческое отношение к определённой ситуации в психологии называют настроением.

Это состояние меняется множество раз в течение суток, однако у представительниц слабого пола, которые более подвержены перепадам настроения, эмоциональный фон может снизиться надолго.

Поэтому любому парню необходимо понимать, и «вылечить» от печали.

Перед тем как приступать к активным действиям, стараясь поднять настроение любимой, воспользуйтесь рекомендациями специалистов. Ведь негативный эмоциональный фон одного партнёра непременно сказывается и на состоянии другого возлюбленного.

1. Не критикуйте её состояние. Ваша избранница расстроится ещё сильнее, если вы начнёте указывать ей на то, что вам не нравится, когда она раздражается, злится или демонстрирует негатив.
2. Обязательно выслушайте. Если девушка готова рассказать о причине плохого настроения, выслушайте и постарайтесь понять её позицию. Избегайте критики, не перечьте, пусть даже не согласны со своей возлюбленной.
3. Не допрашивайте. Когда девушка грустит, но отказывается раскрывать причину негативных эмоций, не настаивайте на разговоре. Часто барышни молчат, чтобы не разрыдаться или не вспоминать о неприятных моментах. Будьте деликатными!
4. Не делитесь своими проблемами. Не нужно «поддерживать» возлюбленную рассказом о своих неудачах. Некоторые девушки могут разозлиться, что вы вмешиваетесь с такими «пустяками», другие же расстроятся ещё сильнее, приняв близко к сердцу ваши проблемы.
5. Не упоминайте о ПМС. Отдельные представители сильной половины человечества склонны объяснять любой женский нервный срыв физиологическими особенностями. Это может оскорбить её (даже если вы угадали с причиной) и ещё больше ухудшить настроение.
6. Замечайте плохое настроение. Пусть женщина отмахивается от ваших вопросов, но если вы вообще не заметите её негативные эмоции, она начнёт считать вас «бесчувственным чурбаном». Кроме того, девушкам крайне важно ощущать вашу заботу и трепетное отношение к её состоянию.
7. Чаще обнимайте возлюбленную. Это, пожалуй, самая главная рекомендация. Именно с этого и следует начинать выяснение причины плохого настроения любимой, и заканчивать разговор и поддержку. Увидев слёзы своей девушки, возьмите её за руку и поцелуйте. Возможно, только этот ваш поступок поможет вернуть ей улыбку.

Методов поднятия настроения своей избраннице существует множество, однако всё глубоко индивидуально. Поэтому ознакомьтесь со всеми вариантами, чтобы затем выбрать наиболее подходящий и самый действенный в той или иной ситуации.

Итак, если вы близко, то попробуйте следующие способы:

1. Побалуйте любимую вкусным блюдом. Несмотря на постоянное «сидение» девушек на разнообразных диетах, никакая представительница прекрасного пола не откажется от вкуснейшей шоколадки, экзотического блюда, мороженого. Помимо этого, вы можете приготовить «вкусняшку» своими руками, чтобы показать ваше отношение к возлюбленной.
2. Сделайте комплимент. Что мгновенно осушит женские слёзы? Красивыми или оригинальными словами вы сможете обрадовать любую девушку, даже находящуюся в самом плохом расположении духа. – тет-а-тет, в смс, ВКонтакте или даже заказав песню по радио. Самое важное условие – должны быть сказаны от всей души.
3. Устройте «вспышку адреналина». Экстремальные виды спорта или отдыха – необычный, но очень действенный метод для поднятия настроения. Конечно, необходимо учитывать психотип девушки и её темперамент, но всё же подобрать экстрим можно на любой вкус и кошелёк.
4. Позовите на помощь её подружек. Если любимая давно не общалась с подругами, погрязла в рутинных делах, не оставляйте её киснуть на . Созвонитесь с приятельницами девушки, пригласите их к себе домой, не предупредив об этом свою благоверную. Чтобы усилить сюрприз, отправьте их по магазинам или в развлекательный центр.
5. Сделайте массаж. Идеальное «лекарство» от плохого настроения – массаж, ласка и поцелуи. Предложите возлюбленной устроить вечер расслабления и неги, сделайте ей лёгкий массаж (обычный или эротический). Вполне возможно, что от поглаживаний вы перейдёте к более близкому общению.
6. Устройте романтический вечер. Ни одна девушка (даже если она грустит) не откажется от посиделок в любимом ресторане, поездки в кинотеатр на последний сеанс. Заказать столик можно и в тайне от благоверной, а если не уверены в её согласии – отправьте смс с предложением встретиться в определённом месте, где любимую ждёт сюрприз.
7. Займитесь сексом. Учёными доказано, что занятие любовью способствует активному выделению в кровь эндорфинов – гормонов радости и хорошего настроения. Как говорится, то, что доктор прописал! Если девушка не возражает, доставьте ей истинное удовольствие, выполняя каждый каприз и любое желание. Кстати, это наиболее доступный метод улучшить настроение своей возлюбленной (и не только ей).
8. Преподнесите подарок. Пусть даже это будет обычная безделушка, главное ведь ваша забота и нежность. Подарите избраннице букет роз или ромашек, какое-либо украшение или то, о чём она давно мечтала.

Не всегда удаётся побыть рядом с избранницей, подержать её за руку и в утешение. Если вы сейчас далеко от возлюбленной, на помощь придут высокие технологии в виде социальных сетей и смс.

Через короткие сообщения вы сможете выразить свои чувства, посочувствовать и написать несколько приятных слов.

Поднять настроение девушке ВКонтакте вы можете несколькими несложными способами:

• посетите её страничку, поставьте «лайки» под фотоснимками, напишите потрясающие комментарии к фото, видеоклипам и музыкальным произведениям;
• если нет возможности заказать настоящий букет, подарите виртуальные цветочки. Поверьте, они доставят девушке не меньше удовольствия, чем реальные розочки;
• отправьте красивое или весёлое стихотворение, любое необычное изображение, которое подходит к конкретной ситуации – особенно девушки любят картинки с котиками или детьми.

Кроме возможностей социальных сетей в вашем распоряжении находятся и преимущества смс. Улучшить женское настроение можно как своими словами, так и разыскать в интернете готовые прикольные фразы, красивые стихотворения или нежные признания в любви.

Конечно, одним сообщением смс плохое настроение вряд ли получится существенно улучшить, однако ваша основная задача – показать, что ваша возлюбленная занимает главное место в сердце и жизни. Написать такое смс просто, зато эффект от него будет ощущаться ещё долго.

Не следует ждать немедленного ответа от избранницы, поскольку на изменение настроения тоже понадобится время. Поэтому если девушка молчит, не переживайте.

Скорее всего, она уже улыбается, просто пока слишком занята и не может ответить на ваше смс сообщение.

• поездка на природу, пикник, приготовление шашлыков на открытом огне;
• уикенд в загородном доме;
• посещение концерта любимого исполнителя или оркестра;
• посещение кинотеатра и просмотр романтической комедии;
• водные процедуры в аквапарке или городском бассейне.

Если же ваша возлюбленная любит активные виды отдыха, предпочитает уединению шумные посиделки, методов поднять её настроение также не перечесть. Например, вы можете предложить:

• выехать на природу большой компанией, где её ждёт рыбалка, катание на катамаранах, разнообразные соревнования и прочие мероприятия;
• организовать вечеринку, на которую она пригласит лучших подруг, подберёт музыкальное сопровождение и меню, придумает конкурсы;
• заказать столик в каком-либо ночном заведении, куда можно отправиться большой компанией;
• сходить в развлекательный центр или парк, в котором качели, мороженое вернут вас в детство;
• заняться экстремальными видами отдыха – прыжками с парашютом, дайвингом.

Размышляя над тем, как поднять настроение девушке, важно понимать, что каждой представительнице прекрасного пола нужно мужское внимание, тёплое отношение и поддержка.

Поэтому не имеет особой разницы, каким из вышеперечисленных способов вы воспользуетесь.

Главное – покажите, что она не одна, вы всегда придёте ей на помощь. В этом случае негативный настрой быстро сменится позитивным взглядом на окружающий мир.

Как можно поднять настроение девушке, которая грустит

Что делать, если девушка грустит

Что же надо делать, если любима девушка загрустила?

В первую очередь, необходимо понять причины ее грусти. Попробуйте позвать девушку на чай. Вам просто нужно сесть рядом и участливо побеседовать, расспросить о том, что в данный момент ее больше всего беспокоит. Однако не все люди сразу же охотно рассказывают о причинах своего плохого настроения. Это зависит от характера самой девушки. Некоторые в сложной ситуации замыкаются, уходят в себя, другие, напротив, делятся своими бедами, ожидая вашего участия. В любом случае, вам нужно набраться терпения и постараться выяснить, что ее огорчило.

Не стоит оставлять девушку в плохом настроении одну, наедине со своими собственными мыслями.

Вне зависимости от того, хочет ли любимая вашей помощи или нет, вы обязаны ее предложить. Девушка должна понимать, что в любой сложной ситуации она всегда может рассчитывать на вас.

Просто нет настроения

Женщины – особы с достаточно переменчивым характером. Иногда для того чтобы расстроиться, им достаточно какой-то совершенно незначительной мелочи. В таком случае, постарайтесь отвлечь девушку чем-нибудь – предложите пойти на прогулку или на пляж, зимой пойдите кататься на санках, бросаться снежками, посмотрите легкую романтическую комедию. Купите ее любимых фруктов или вкусный десерт. Сладкое, как известно, поднимает настроение не только женщинам, но и представителям сильного пола. Организуйте романтический ужин при свечах или экскурсию в другой город.

Иногда достаточно просто сменить обстановку, развеселить, и плохое настроение исчезает бесследно.

Если виноваты вы

Бывает и так, что вы совершили какой-то поступок, который огорчил ее. Разумеется, все люди в своей жизни рано или поздно допускают ошибки. Сейчас как раз пришло время их исправлять. Искренне попросите у любимой прощения, но будьте готовы, что она не сразу перестанет на вас обижаться. Объясните причины вашего поступка, пообещайте впредь делать иначе. Постарайтесь загладить вашу вину, шикарный букет или какой-то романтический подарок будет в такой ситуации очень кстати.

Очень вероятно, что ей просто не хватает вашего внимания. В таком случае постарайтесь проводить с любимой как можно больше времени, не пропадайте бесследно, звоните в течение дня, чтобы узнать, как у нее дела.

Что бы ни было причиной плохого настроения, просто будьте рядом, не теряйте терпения и относитесь к любимой девушке с пониманием.

Прикольные и смешные стихи для поднятия настроения

Хочу, чтобы солнечный лучик украдкой
Скользнул по щеке твоей к алым губам —
Он от меня поцелуй самый сладкий
Тебе передал бы, и по волосам

Нежно погладил бы, чтобы улыбку
Ты не смогла бы уже отпустить,
Ты согласись, было б глупой ошибкой
В это прекрасное утро грустить!

Не печалься, не грусти, —
Настроение в пути!
Мчится, ножек не щадя,
Чтоб порадовать тебя!

На камазе, на мопеде,
На олене, на медведе,
Притворяется пилотом,
Добираясь самолетом,

Прыть свою оно не сбавит,
Хохотать тебя заставит,
Петь, плясать и улыбаться,
Чтобы жизнью наслаждаться!

Это кто повесил нос?
Кто без настроения?
Я сейчас опять начну
Ангельское пение!

Ну и пусть, что мне медведь
По ушам проехал,
Я сегодня не стремлюсь
К громкому успеху!

Я хочу, чтоб близкий друг
Просто улыбнулся,
Чтобы к жизни, наконец
Радостной вернулся!

Пусть к тебе пришла хандра,
С кем же не бывает?
Знаю точно, что ее
Песней разгоняют!

Отчего тебе, мой друг, грустится?
Ты вокруг быстрее оглянись!
Ничего плохого не случится —
Главное, ты сердцем улыбнись!

И не важно, что вокруг творится —
Снег ли, солнце, или, может, мгла.
Настроенье пусть парит, как птица!
А в душе чтоб радуга взошла!

Этот мир нам с тобой по плечу,
Мы добьемся всего, что хотели,
Будут в жизни у нас: и Париж,
И Майями, и кофе в постели.

Будут принцы на белых конях
Наш с тобою покой возмущать,
Будут недруги наши от злобы
И от зависти только пищать.

Мы с тобою полны оптимизма,
И с улыбкой по жизни идем,
Наше счастье уже совсем близко
Очень скоро его мы найдем.

Из анекдотов, свежих шуток, острых фраз
Сварю я терпкое веселое варенье,
Оно для блинчиков из юмора как раз,
Чуть-чуть отведаешь — вернется Настроенье!

И не отпустим никуда бродягу вновь —
Пусть охраняет от тоски тебя и скуки.
К нему подтянутся Улыбка и Любовь,
Да и Везение возьму я на поруки!

Все будет: и улыбки, и цветы,
И обязательно все сбудутся мечты,
И жизнь наша, как в сказке расцветет,
Душа в груди, как в детстве запоет.

[3]

И старые друзья поддержат нас,
И новые найдутся в добрый час.
Судьба, нам улыбнувшись, подмигнет,
Удачу тут же в гости к нам пришлет.

Как поднять настроение подруге: простые и забавные способы

Способность к дружбе является отличительной особенностью человека — ни одно животное в природе ею не обладает. Что вы можете сказать о своей подруге? Наверняка она является для вас источником поддержки, помощником, веселым и интересным компаньоном, а также адекватным и зорким критиком. И вот вы увидели, что у этого чудесного человека плохое настроение. Что делать и как его поднять?

Почему ей грустно?

Настроение — весьма изменчивая субстанция. Оно может колебаться как в зависимости от внешних событий, так и в связи с внутренними изменениями организма. А уж у девушек это происходит по сто раз на день — наш пол известен своей особой переменчивостью. Для того чтобы знать, как поднять подруге настроение, вы должны понять, из-за чего, собственно, она грустит.

Проблемы на личном фронте

Девушки — влюбчивые существа, и наверняка вашей подруге это тоже свойственно. Окунувшись с головой в романтику, мы перестаем обращать внимание на окружающий мир, так как вся жизнь теперь фокусируется на новых отношениях. Но проходит время, и влюбленная девушка сталкивается с проблемами на личном фронте. А отвлечься совершенно не на что, поскольку вся жизнь долгое время была посвящена любви. Ну, а если ее вообще нет, то девушка чахнет и впадает в депрессию. Вот уж действительно, нас можно хлебом не кормить, но любить нужно!

В жизни современной девушки карьера занимает далеко не последнее место (а у многих даже одно из первых). Поэтому неполадки на этом фронте способны серьезно испортить настроение вашей подруге. Ругающийся начальник, сплетницы-коллеги, ухудшение условий работы, перевод на другую должность, производственные конфликты — все эти и другие неурядицы подстерегают девушку на нелегком пути профессионального становления.

В первую очередь, это злополучный предменструальный синдром или ПМС (да-да, эти три буквы способны довести мужчину с хрупкой психикой до исступления). В определенные дни цикла из-за колебаний гормонального фона многие девушки начинают вести себя еще более странно, чем обычно: плаксивость, вспыльчивость, перемены настроения — эти признаки, продолжающиеся дольше пары дней, вполне конкретно указывают нам на скорое наступление “красного дня календаря”. Но не только он способен быть причиной плохого настроения у девушки. Многие телесные заболевания, например, гипотиреоз, сопровождаются снижением настроения и печалью, поэтому если у вашей подруги период грусти продолжается довольно долго, ей стоит обратиться к врачу.

Казалось бы, банальная вещь, но она способна нехило подпортить настроение вашей подруге. Когда человеку скучно, он переживает падение жизненного тонуса. Кстати, если вернуться к животному миру, то опять же только человек способен испытать это состояние. Особенно скуке подвержены люди, живущие в двадцать первом столетии — раньше скучать было просто некогда! Хотя выход в этом случае довольно прост – нужно всего лишь поднять настроение путем поиска каких-либо развлечений. Иногда мы путаем со скукой внутреннюю опустошенность, когда наша душа становится неспособной переживать положительные эмоции. Причиной скуки нередко бывает внутренний конфликт, когда мы не можем делать то, что хотим, или должны делать то, что не хотим.

Очень тяжелое и сложное состояние. Человек устроен таким образом, что личностный рост и развитие для него возможны лишь через боль и страдания. Это, в общем-то, неудивительно, ведь когда нам хорошо, мы не хотим ничего менять. И только когда становится плохо, мы начинаем задумываться о себе и о собственном месте в этом огромном мире. Данное состояние сопровождается переживанием одиночества, собственной никчемности, неустроенности, отсутствием опоры в жизни и другими неприятными ощущениями. К сожалению, помощь извне, оказываемая непрофессионалом, практически невозможна, ведь, как и в случае с физическими тренировками, человеку нужно пройти через все это самостоятельно.

Оно может периодически накатывать на вашу подругу, а может быть свойством характера, и тогда речь идет о заниженной самооценке. В любом случае, вам предстоит выслушивать ее размышления насчет собственной неполноценности, причем чаще всего дело оказывается во внешности. И поднять настроение оказывается не так просто, ведь банального: “Ты отлично выглядишь” обычно бывает недостаточно.

Время от времени в нашей жизни появляются большие проекты и серьезные начинания: поступление в институт, поиск работы, организация собственного дела, покупка квартиры или машины — все это требует огромного количества сил и времени. Каково же пережить собственную неудачу на этом фронте! Если вам это знакомо, то вы сможете понять свою подругу, ведь сейчас она переживает крушение всех своих планов на жизнь.

Как развеселить подругу?

Ваше желание поднять настроение подруге вполне естественно, ведь мы всегда хотим, чтобы нашим близким людям было хорошо. При этом нельзя забывать, что в некоторых случаях человек просто не приемлет помощь извне. Это означает, что вам не стоит брать чрезмерную ответственность за душевное состояние подруги и корить себя за неудачные попытки поднять ей настроение.

Однако, если она готова принять вашу поддержку, вы можете попробовать несколько зарекомендовавших себя способов. Что девушки любят больше всего на свете? Делать покупки — по крайней мере, это один из вариантов ответа на прозвучавший вопрос. Поэтому, желая развлечь подругу, пригласите ее побродить по магазинам. Совершенно не обязательно тратить бешеные деньги на обновление всего гардероба: уж вам-то известно, что новые классные сережки способны принести ничуть не меньше радости, чем дизайнерские джинсы. Главное — это умение найти среди посредственных вещей что-то особенное, подходящее именно вашей подруге, да еще и за небольшую цену. Будьте уверены, день, проведенный в торговом центре, способен снять плохое настроение одним махом.

Сделать поход по магазинам незабываемым вам поможет вкусная еда. Ни для кого не секрет, что мы, девушки — большие любительницы поесть. У нас есть два состояния: “слежу за фигурой” и “объедаюсь чем-нибудь вкусненьким”. Естественно, что в случае наступления хандры, можно спокойно погружаться в режим номер два. Особенно эффективны на этом поприще свежие фрукты яркого цвета, ягоды, пирожные, торты, конфеты и другие десерты. Но есть особая категория девушек, которые равнодушны к сладкому и питают пристрастие к пицце и еде из Макдональдса. Ваша подруга относится к ней? Тогда бегом удовлетворять ее кулинарные вкусы!

После приведенного выше совета у вас с подругой вполне может случиться острый приступ чувства вины. Если плохое настроение связано с неприязнью к своей внешности и, особенно, к фигуре, то поедание вкусностей в немереных количества вам противопоказано. Зато полезным будет совместный поход в спортзал, бассейн или запись на танцы. Занятия спортом вызывают выброс эндорфинов, которые быстро поднимают настроение. А следствием систематических тренировок будет похорошевший внешний вид и постройневшая фигура, которые неминуемо повлекут за собой подъем жизненного тонуса.

Что такого есть у подруг, чего нет у остальных людей? Общие воспоминания. Именно благодаря им вы чувствуете особую близость со своей подругой, на которой основываются только вам двоим понятные шутки и сравнения. Погружение в эти воспоминания — отличный вариант “кухонной” психотерапии. Вспомните, как вы вместо пар в университете отправились пить коньяк на лавочке в погожий весенний денек. Или как она отчаянно изображала англичанку для того чтобы произвести впечатление на понравившегося ей парня. Или как вы вместе чуть было не заблудились в незнакомом городе. Старайтесь доставать из памяти лишь веселые и приятные моменты, а все плохое и связанное с неудачами оставьте пылиться на задворках сознания.

[1]

Никто не отменял привычных вариантов проведения досуга: кино, театр, бар и клуб. Выход в свет и возможность как следует “оторваться” будут очень кстати, если ваша подруга просто расклеилась, и ей нужны встряска и новые впечатления. Однако может быть так, что она не захочет никуда идти и никого видеть. В этом случае можно устроить домашнюю приватную вечеринку только для вас вдвоем. Купите или скачайте из интернета парочку смешных комедий, приготовьте несколько альбомов с вашей любимой музыкой, откройте бутылку вина — и проведите вместе отличный вечер!

Наконец, вы можете поднять настроение своей подруге каким-нибудь необычным способом. Например, подарите ей букет цветов: это всегда приятно, а неожиданность такого жеста делает его еще более волнительным. Также можно придумать забавный розыгрыш: попросить кого-нибудь позвонить подруге и начать расспрашивать про пудру или крем, которые та давно искала. Еще подругу можно привлечь к участию в телефонном розыгрыше, вспомнив шаловливое детство. Придумайте концепцию шутки, дайте трубку подруге и наберите наугад телефонный номер — вот увидите, веселое настроение на весь день вам обеспечено!

А вообще вашей подруге недолго осталось грустить, ведь у нее есть вы — универсальный подниматель настроения. Все-таки дружба — это одна из тех вещей, ради которых стоит жить, поэтому не жалейте сил для любимых друзей, и все ваши благие начинания вернутся к вам в десятикратном размере.

Совет 1: Как улучшить настроение: 15 верных способов

Совет 2 : Как понять себе настроение

• Как сохранить хорошее настроение? Как вернуть душевный полёт?

Совет 3 : Как поднять настроение девушке через смс

• Как поднять настроение девушке через смс
• как поднять настроение девушки

Совет 4 : Как поднять любимой настроение

Совет 5 : Как подбодрить девушку

• Как поднять настроение девушке: 4 отличных совета

Совет 6 : Как поднять настроение девушке в интернете

• Деньги на виртуальный подарок

Совет 7 : Как поднять девушке настроение словами

• слова чтобы поднять себе настроение

Совет 8 : Как поднять настрой

Совет 9 : Как поднять настроение женщине

Совет 10 : Как поднять настроение: 5 проверенных стратегий

Существует целый ряд рабочих стратегий, благодаря которым, мы сможет поднять себе настроение и вернуть жизненный тонус. Рассмотрим каждую стратегию.

Общение с людьми, которые заражают на позитивную волну. Обычно такие люди — это оптимисты, которые не потеряли веру в чудеса. Они верят в сказки и во все хорошее, верят в то, что завтрашний день будет лучше, чем вчерашний. Их можно встретить на всех активных мероприятиях, будь это творческие кружки или клубы юмористов. Находясь с такими людьми определенное время, хочется самому чувствовать себя как они. При общении с такими людьми чувство апатии проходит, и со временем человек тоже «встает» на позитивную волну.

Изучение биографии успешных людей. Довольно хорошая стратегия, благодаря которой можно найти свое любимое дело и стремиться быть лучше, чем ты был вчера, и более того такое занятие со временем принесет полезные плоды в жизнь человека. Это касается развития личности. Если человек будет углубленно изучать, к примеру, биографию и известного всем Стива Джобса, то через определенное время он начнет работать не двадцать четыре часа в сутки, а головой.

Чтение книг об успехе. Данная стратегия поможет разобраться в себе, рассмотреть свои проблемы под другим ракурсом и возможно вдохновит на что-то стоящее.

Прогулка на природе. Быть в единстве со своей природой — это главный аспект для поддержания отличного настроения. Так или иначе, в серой жизни мы забываем про природу и углубляемся в наши проблемы, чего делать не стоит. Один час в день на природе поможет вернуть к тонусу и восстановить мысли после рабочего дня.

Ведение дневника. Туда можно записывать свои удачно выполненные проекты, а также будущие проекты, которые хотите выполнить. Также, в дневник можно записывать свои лучшие качества и где вы их проявили.

Все вышеперечисленные методы помогут вам добиться отличных результатов, а также вы никогда не почувствуете уныния и плохого настроения. Возьмите себе за правило следить за их выполнением ежедневно.

Совет 11 : Как улучшить настроение? Эффективные способы

Наиболее доступным и эффективным способом улучшить свое настроение является обыкновенная улыбка, искусственно выработанная человеком. Дело в том, что улыбка – это не столько показатель хорошего настроения, сколько результат сложных химических реакций организма: хорошее настроение сопровождается улыбкой, что, в свою очередь, способствует выработке «гормона счастья» — эндорфина. Именно этот гормон заставляет человека испытывать ощущение эйфории, радости и блаженства. Суть данного метода заключается в том, что человек при помощи улыбки насильно заставляет свой мозг вырабатывать эндорфин, влияющий на положительное эмоциональное состояние.

Психологи утверждают, что поднять испорченное настроение людям-лирикам поможет прослушивание любимых музыкальных композиций. Особенно эффективным это будет в том случае, если прослушиваемая музыка так или иначе связана с приятными эмоциями и воспоминаниями человека. Прогнать нехорошее настроение в некоторых случаях помогает и просмотр какой-либо доброй комедии или философского фильма, дарящего человеку надежду на лучшее.

Одним из самых лучших «антидепрессантов», как известно, является шоколад с высоким содержанием какао в своем составе. Такой шоколад содержит магний, помогающий нервной системе человека стать более устойчивой к разного рода нагрузкам, и витамин Е, который нейтрализует свободные радикалы и рибофлавин, вызывающие стресс. К тому же витамин Е стимулирует выработку гормона серотонина.

Перечень продуктов, поднимающих человеку настроение, не ограничивается лишь шоколадом. С этой задачей могут справиться бананы, морепродукты, ягоды и фрукты, мускатные орехи, финики и даже молотый перец!

Поднять себе настроение можно и активным образом: с этой задачей хорошо справляются те или иные постоянные физические нагрузки. Дело в том, что занятие спортом – это естественный способ улучшить настроение себе и окружающим людям. Ученые уже давно доказали, что регулярные физические нагрузки способствуют выработке организмом гормонов допамина и серотонина, отвечающих за хорошее настроение.

Если с плохим настроением борется девушка, одним из наиболее эффективных способов его поднять, будет покупка какой-нибудь красивой обновки. Даже специалисты в этом случае рекомендуют женщинам по возможности заняться шопингом. Психологи утверждают, что поднять настроение человеку помогает смена окружающей обстановки. Например, бесконечные рутинные будни нужно время от времени сменять выездом на природу (в горы, на озеро) или просто периодически посещать выставки, музеи, театры.

Ученые доказали, что хорошее настроение напрямую зависит от здорового сна, поскольку его недостаток существенно замедляет выработку серотонина!

Психологи говорят, что хорошо поднимает настроение общение с приятными людьми. Главное здесь – это взаимная симпатия. Позитивные люди имеют свойство излучать в сторону своих собеседников потоки положительной энергии. Это, в свою очередь, придает определенный заряд бодрости и прилив моральных сил, способных полностью или частично заполнить душевную опустошенность. Также психологи советуют заняться какой-либо благотворительностью: помощь и подарки людям тоже способны улучшить настроение.

Совет 12 : Как поднять настроение своей девушке: семь способов

В любых, даже самых идеальных отношениях бывают ссоры и недопонимание. Каждый из партнеров пытается доказать, что именно он прав и в целом лучше всех на свете. И вот результат — ваша девушка задумчиво смотрит в окно, а, возможно, даже плачет. Чтобы вернуть ей хорошее настроение, есть несколько простых, но действенных способов.

1. Приготовьте что-нибудь вкусненькое. В сети можно найти множество рецептов различных блюд. Это могут быть простенькие салаты, а могут и шедевры с трудно произносимыми названиями. Тут уж все зависит от навыков и умений. Если самостоятельно приготовить не получается, то можно заказать понравившееся блюдо в службе доставки. Кусочек ароматной пиццы, скорее всего, поднимет настроение вашей избраннице. Однако, этот способ примирения не подойдет, если ссора произошла из-за ее лишнего веса.

2. Делайте комплименты. Только сильно увлекаться не стоит, иначе дифирамбы в адрес девушки будут выглядеть издевательством.

3. Сделайте какой-нибудь сюрприз. Тут все зависит от финансовых возможностей. Это может быть необычный букет, ванна с лепестками роз, серенада под окном, билборд с фото любимой и т.д.

4. Устройте любимой девичник. Купите вино или шампанское, конфет и фруктов и пригласите подружек девушки на вечеринку. Можно отправить их всех в кино или на дискотеку. Любимая девушка обязательно оценит такой поступок, ведь ничего так не радует, как поболтать вволю с девчонками.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

5. Поход по магазинам. Предложите избраннице пройтись по торговым точкам и выбрать что-нибудь для души. Это может быть одежда, косметика, давно желанные духи или, милые сердцу, безделушки. Главное, не пытайтесь критиковать выбор девушки, ведь цель — помириться.

6. Романтическое свидание. Если вы не живете вместе, можно снять номер в гостинице или квартиру на сутки и побыть там исключительно вдвоем. Ароматная ванна и легкий массаж только помогут в примирении.

7. Неожиданный подарок. Для поднятия настроения отлично подойдут билет на концерт любимого ею исполнителя, сладости или парфюмерия. Если фантазии не хватает, подарите любимой сертификат в магазин нижнего белья, такой подарок не оставит равнодушной даже самую обиженную девушку.

Совет 13 : Что повышает настроение человеку

Прыжки

Вспомните детей, они прыгают только потому, что хотят двигаться. Представьте себя тряпичной куклой и просто попрыгайте. Это помогает расслабиться. Если же еще вы добавите веселую считалочку, то хорошее настроение вам обеспечено.

Изобразить счастье

Известно, что нервная система отзывается на движение мышц. Поэтому, когда вам грустно, ваше лицо становиться хмурым, а плечи опускаются. Попробуйте вести себя иначе. При плохом настроении улыбнитесь, распрямите плечи, почувствуйте себя счастливыми, и настроение улучшиться само собой.

Воспоминания

Пересмотрите фотоснимки приятных моментов, это принесет вам хорошее настроение. Кроме того, вы вспомните, что после черной полосы всегда наступает белая.

Порядок

Труд является отличным антидепрессантом. Поэтому сделайте генеральную уборку в доме или просто разберите вещи. Такое занятие даст вам двойной эффект. Во-первых, вас спасет от плохого настроение активная деятельность, во вторых, вы будете удовлетворены полученным результатом.

Радость в простом

Этот способ самый простой и в то же время очень сложный. Чтобы научиться находить радость в простых вещах, выполните одно упражнение. Подойдите к окну и найдите 10 объектов, на которые вам приятно смотреть. Это может быть облако необычной формы, красивая машина, малыш, который играет в песочнице и т.д. Делайте такое упражнение как можно чаще и вы научитесь видеть приятные моменты в мелочах.

Помощь

Психологами замечено, что когда человек думает только о себе, у него почти всегда плохое настроение. В то время, когда он начинает думать о других, у него появляются новые проблемы и расширяется круг общения. Ему уже некогда грустить. Кроме того, такой человек начинает чувствовать себя нужным, а это уже очень важно.

Общение

Общайтесь с позитивными и уверенными людьми, которые всегда готовы поддержать вашу беседу и прийти, если нужно, вам на помощь. Становитесь сами такими людьми и помогайте другим справиться с плохим настроением. Ничто так не заряжает положительной энергией, как помощь другим.

Как поднять настроение девушке в разных ситуациях

Когда кому-то из наших подруг грустно, мы испытываем вполне понятное желание развеселить ее; но иногда бывает довольно сложно сделать это правильно, чтобы ненароком не обидеть и не испортить ей настроение еще больше. Многое зависит от степени вашей дружеской близости и собственно от причины ее грусти. Например, если вы сами испортили ей настроение (быть может, вы поссорились, и только потом вы осознали, что были неправы), то вам придется приложить больше усилий, чтобы развеселить подругу.

Могут быть, конечно, и другие причины, причем их может быть множество. Недавний развод, который пришлось пережить вашей подруге, известие о серьезной болезни или смерть близкого человека… Безусловно, когда лучшая подруга расстроена, это может быть очень болезненно для вас. Независимо от причины, если вы проявите терпение и понимание, то сможете быстро найти способ, как поднять настроение девушке. Мы тоже готовы предложить несколько способов, с помощью которых вы поможете подруге пройти через трудные времена, ощущая тепло вашего плеча. Причем мы рассмотрим разные ситуации.

Как поднять настроение подруге, когда она чем-то расстроена

Допустим, вы чувствуете, что любимой подруге взгрустнулось, но явной причины вы не видите. А может, просто не знаете о ней. Что можно сделать в этой ситуации?

• Спросите у нее, в чем причина изменения ее настроения

Только постарайтесь задать вопрос так, чтобы она почувствовала вашу заботу; неискренними словами или покровительственным тоном вы расстроите ее еще больше. Выслушайте ответ, не перебивая, даже если вы сами в этот момент станете объектом ее критики (если именно вы каким-то поступком или неосторожными словами задели ее). Не поддавайтесь искушению парировать ее выпады или занимать оборону. Независимо от причины ее грусти, очень важно стать хорошим слушателем. Тем самым вы покажете подруге свое особое отношение к ней, свое желание понять и помочь.

Предложите девушке свою поддержку

Пусть подруга знает, что может рассчитывать на вас, даже если она пока еще не готова просить вас об этом.

Дайте ей возможность побыть внутри своей «раковины», если она пока не хочет говорить о том, что произошло

Прекращайте ее расспрашивать и просто постарайтесь отвлечь от грустных мыслей. Нельзя лезть к человеку в душу, если он не хочет вас туда пускать.

Покажите, что вы сочувствуете ее состоянию

Неважно, как вы это сделаете – словами или поступками, — главное, чтобы подруга видела ваше сопереживание. Беда в том, что одной из самых естественных реакций людей на плохое настроение близких, — притвориться эмоционально глухой или даже попытаться защититься, заняв глухую оборону. Не стоит поддаваться этому искушению. Гнев или недовольство вашей подруги может быть направлено вовсе не против вас. Лучше скажите ей: «Я знаю, у тебя был нелегкий день, и ты, кажется, слишком устала. Есть ли что-нибудь, что бы я могла сделать для тебя?» Или: «Я чувствую, что ты злишься. Скажи мне, что происходит?»

Если же девушка хочет рассказать вам о том, что ее расстроило, то внимательно выслушайте ее

Это лучшее, что можно сделать для своей подруги на первых порах, когда она чем-то расстроена. Дайте ей излить свою душу, снимите с нее часть тяжести. Не старайтесь сразу же давать советы. Если вы не уверены, не стесняйтесь спросить у подруги, желает ли она просто выговориться, или же она хочет знать ваше мнение.

Сделайте для подруги что-нибудь такое, что она любит

Это будет хорошо не только по очевидной причине – потому что это поможет уменьшить грусть любимой подруги, — но и поможет показать ваше сочувствие и любовь к ней, если подруга пока не хочет говорить о том, что ее удручает. А иногда это может помочь узнать, что же все-таки случилось.

Дайте ей что-то от себя, поделитесь чем-то значимым

Это не обязательно должно быть чем-то материальным; это может быть время, которое вы выделите из своего плотного графика, чтобы встретиться и поговорить с расстроенной девушкой, или измененные планы на выходной, когда вы все бросаете и едете к подруге, чтобы вытащить ее в кино или кафешку. Когда вы жертвуете для нее чем-то, чего не стали бы делать в другой ситуации, это скажет подруге о вашей готовности помочь ей. Так она не будет чувствовать себя слишком одинокой.

Предложите подруге сделать за нее какое-то срочное важное дело, на выполнение которого у нее сейчас нет сил или настроения

Вы, конечно, не можете решать за нее все ее проблемы, но вы можете помочь в решении одного вопроса из ее списка. Можно сбегать для подруги в магазин, помыть за нее посуду или оплатить ее счета. Часто то, что беспокоит человека – нехватка времени на домашние дела или затруднения по работе, — является дополнительным источником напряженности для него. Если вы знаете, что именно угнетает вашу подругу, предложите ей свою помощь. Помогая ей, вы можете значительно улучшить ее настроение. Даже если она откажется от вашей помощи, сам факт вашей заботы о ней поддержит ее дух.

Предложите ей сходить на прогулку. Иногда простая прогулка по парку способна поднять настроение. Поболтайте о чем-нибудь приятном для вас, например, предайтесь воспоминанием о тех забавных приключениях, которые вам довелось пережить вместе. Посидите в кафе, пробуя вкусные пирожные. Кому как не вам знать, что мы, девушки, способны прийти в хорошее расположение духа при одном только виде сладостей! Пожалуй, это самый легкий и приятный способ поднять девушке настроение.

Призовите на помощь весь свой юмор

Постарайтесь подшутить над самой собой, если по ходу разговора это будет уместно. Такие шутки не только могут повеселить вас обеих, но и делают вас в глазах собеседница более доступной. Ей будет легче довериться вам, если она захочет поговорить. Так что поиронизируйте над собой – чего не сделаешь ради любимой подруги!

Еще можно посмотреть вместе хорошую комедию. Наблюдая за смешными похождениями героев, девушка отвлечется от собственных невеселых мыслей. Посмотреть вечер юмора по телевизору тоже будет очень кстати. Вообще, постарайтесь сделать так, чтобы ваша подруга начала улыбаться. Наш мозг привык связывать определенные действия с соответствующими им эмоциями, и если вы будете улыбаться, мозг отдаст команду: «Быть счастливой!» Настроение можно повысить, просто улыбаясь, даже самой себе.

Используйте юмор, шутки, анекдоты, но только убедитесь, что ваш выбор является правильным. Если вы начнете шутить слишком рано и не к месту, вы рискуете показаться бесчувственной. Тем не менее, если вы хорошо знаете свою подругу, то вы всегда сможете заставить ее рассмеяться.

Послушайте вместе музыку

Никакой другой вид искусства не способен так воздействовать на наше подсознание, как музыка. Только не включайте грустные и способные вызвать печальные эмоции песни: ваше настроение будет «следовать» вслед за музыкой. Грустная песня заставит вашу подругу чувствовать себя еще хуже, в то время как веселая заставит забыть о заботах хотя бы на время.

Вовлеките подругу в возню с домашним животным, своим или принадлежащим ей

Животные обычно чувствуют настроение хозяев, и если подруга грустит, то и ее любимец наверняка забился в уголок. Растормошите питомца, вовлеките его в игру – и подругу, разумеется, тоже. Целуйте и тискайте зверька – самый маленький знак любви от милого маленького существа может превратить ваш пасмурный день в самый теплый и солнечный.

Сделайте для подруги небольшой подарок, который имеет не столько практическую, сколько эмоциональную ценность

Создайте микс из любимых песен девушки, например, и запишите их на диск. Принесите ей ее любимые цветы. Купите ей диск с любимым фильмом. Можно придумать много таких милых мелочей, которыми вы сумеете порадовать любимую подругу.

Как развеселить девушку по телефону

Иногда разговор по телефону – это все, что требуется, чтобы поднять девушке настроение. Конечно, если у нее настроение очень уж плохое, она может и не захотеть поднимать трубку. Тогда вспоминаем указанные выше рекомендации и летим к ней домой. А если она к телефону подошла, но особого желания разговаривать не выказала, то уже после нескольких минут ваших «речей» (обязательно в оптимистичных тонах!) она взбодрится и даже поблагодарит вас за настойчивость.

Поговорите с подругой с улыбкой в голосе

Улыбайтесь, когда будете разговаривать с ней, потому что это отразится на вашей интонации, и это поможет улучшить ее настроение. Улыбка будет излучать вашу доброту, которая покажет, что вы хотите позаботиться о ней. Всегда ведь приятно знать, что кто-то переживает за тебя!

Можете спросить ее о причине плохого настроения; но не чувствуйте себя отвергнутой, если она не захочет говорить об этом

Обычно девушки хотят выразить свои чувства и переживания, особенно если то, что ранило ее душу, произошло недавно. Но уж если ваша подруга скрытничает, значит, не стоит вторгаться в ее личное пространство, пытаясь вызвать ее на откровенность.

Если подруга, наоборот, слишком погружается в переживание неприятностей, аккуратно переведите разговор на какую-нибудь веселую тему

Отвлеките ее внимание от переживаний и рассмешите ее. Придумайте какую-нибудь веселую историю, которая якобы произошла с вами, или расскажите о забавной проделке вашего ребенка или домашнего питомца. Это вам поможет развеселить ее.

Опять же, предложите ей выбраться из дома и сходить куда-нибудь вместе

Лучше всего было бы провести время как-то весело – с поеданием мороженого в ближайшем кафе или с танцами в кругу друзей у кого-нибудь на вечеринке.

[2]

Как поднять настроение девушке с пониженной самооценкой

Независимо от того, по какой причине ваша знакомая или подруга чувствует себя по жизни неуверенно, часто пребывая из-за этого в плохом настроении, в ваших силах научить ее быть счастливой. Покажите ей, что каждая девушка заслуживает того, чтобы ее ценили. Дайте ей импульс для повышения самооценки, поддерживая ее мотивацию, и она перестанет грустить и хмуриться. Вот что вы можете сделать для нее:

Начните день с неожиданного сюрприза

Поприветствуйте ее радостным и дружелюбным сообщением по мобильной связи. Отошлите смайлик или какую-нибудь милую картинку по электронной почте. Принесите ей разноцветные воздушные шары. Идей может быть много!

Поговорите с ней наедине, используя оптимистичные, энергичные тона

Если это ваша сотрудница или однокурсница, то похвалите ее за прекрасно выполненную работу или за привлекательный внешний вид. Спросите, как идут дела, и дайте ей возможность выразить свою озабоченность. Помогите ей почувствовать себя увереннее, это обязательно повысит ее настроение.

Если это ваша близкая подруга, помогите ей определить свои лучшие и наиболее сильные стороны

Сделайте вместе большой коллаж, вклеивая туда картинки, которые представляют ее лучшие качества. Добавьте свой собственный вклад в этот коллаж, указав те черты характера, которые не замечает у себя ваша подруга. Проиллюстрируйте и все ее добрые дела все, которые она делает для других людей. Повесьте этот коллаж в ее комнате – он гарантированно будет поднимать ей настроение. А заодно и самооценку!

В жизни каждой девушки бывают свои взлеты и падения. Случается ли это из-за серьезных жизненных изменений, или из-за личной трагедии, или это просто незначительные поводы для расстройства, — бывают такие моменты, когда она нуждается в поддержке, общении и дружеском тепле. Все, что от вас требуется в этот момент – просто дать ей понять, что вы сделаете все необходимое, чтобы поднять ей настроение. И тогда вам тоже кто-нибудь придет на помощь, если ваше настроение упадет «ниже плинтуса»!

Как поднять настроение девушке на расстоянии: в вк или по смс

Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье вы узнаете, как поднять настроение девушке при отсутствии личного общения. Вам станет известно, какими способами можно этого добиться, какие слова нужно употребить. Рассмотрите случаи с незнакомой барышней и с подругой. Познакомитесь с примерами смсок. Выясните, какие ошибки могут быть допущены при виртуальном общении.

Поднимаем настроение

Если хотите развеселить барышню, с которой уже какое-то время общаетесь, однокурсницу, одноклассницу или коллегу по работе, хотите поднять настроение девушке в вк или по телефону, то стоит прислушаться к следующим советам.

Как развеселить незнакомку

Давайте рассмотрим, как можно поднять настроение незнакомой девушке по переписке.

1. Развеселите, написав сообщение в сопровождении незатейливых смайликов.
2. Порадуйте барышню милой картинкой. Это могут быть котята или другие животные (предпочтительно детеныши), цветы.
3. Оставьте шутливый комментарий на стене. Это может заинтриговать девушку. Если барышня обратит внимание, захочет пообщаться, начните беседу с веселой истории, которая якобы с Вами произошла. Но лучше не врать. Поэтому, если такой истории не имеется, поведайте случай, который прочли на каком-то сайте.
4. Сделайте девушке комплимент исходя из того, что Вы о ней знаете. Приятные слова обязательно поднимут ей настроение.
5. Незнакомка не останется равнодушной, если сумеете поведать историю с долей самоиронии.

Варианты сообщений

Предлагаю Вашему вниманию примеры, тексты SMS или коротеньких сообщений в социальной сети, которые обязательно вызовут улыбку у барышни на лице.

1. «Ты — похитительница моего сердца, тебя нужно задержать».
2. «Не могу больше ждать, когда ты меня позовешь, и я примчусь».
3. «Спаси меня, а то я погибну без твоей любви».
4. «Поднимаясь по утрам с постели воспоминаниями о твоих глазах».
5. «Вот пишу сообщение. Догадайся кому? Наипрекраснейшему созданию на нашей планете. Очень счастлив, что оно со мной».
6. «Твой образ всегда перед моими глазами. Спасибо, что наполняешь мою жизнь счастьем, а сердце бесконечной любовью».
7. «На улице очень холодно, но воспоминания о тебе, греют мою душу. Большое счастье, что ты у меня есть».

Вы можете своими словами написать нечто похожее. Главное, чтоб смысл был схож, и Ваше сообщение несло только позитив и обязательно вызывало улыбку на лице барышни.

Возможные ошибки

Когда решаете, что именно написать барышне по смс или в социальной сети, учитывайте, что существуют определенные моменты, которых нужно избегать. К ним относятся:

• комплименты, включающие в себя слабые места девушки, ее комплексы;
• шутки, задевающие лично ее или близкое окружение;
• сообщения с ненормативной лексикой;
• черный юмор;
• рассказы об отношениях с другими девушками;
• предложения интимного характера;
• недопустимо писать анекдоты с матерными словами, пошлые, про блондинок (если девушка к ним относится, или про рыжих, брюнеток), про неформалов, про глупость женщин, про некрасивых барышень, толстушек. Не исключено, что девушка может принять это на свой счет, подумать, что Вы над ней насмехаетесь.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Теперь Вы знаете, что написать девушке для того, чтобы поднять ей настроение. Как видите, при виртуальном общении можно допускать ошибки, которые не только ни позволят развеселить барышню, но и еще больше введут ее в уныние. Главная особенность Ваших сообщений – положительный настрой, заряд оптимизма. Если имеете хорошее чувство юмора, не стесняйтесь его проявлять.

Источники

1. 
   Дункан Кризис доллара. Причины, последствия и пути выхода / Дункан, Ричард. — М.: Евро, 2013. — 296 c.
2. 
   Грэй, Джон Мужчины с Марса, женщины с Венеры… работают вместе! / Джон Грэй , Барбара Эннис. — М.: АСТ, Neoclassic, 2013. — 320 c.
3. 
   Кризис есть кризис: Лидеры российской и мировой экономики о путях выхода из кризиса. — М.: Эксмо, 2011. — 272 c.

Как можно поднять настроение девушке, которая грустит

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую Вас на нашем ресурсе. Я Ирина Самойлова. Вот уже более 6 лет занимаюсь психологией. В настоящее время являюсь специалистом и хочу подсказать всем посетителям сайта как решать их проблемы.
Все материалы для сайта тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте — всегда необходима обязательная консультация у специалистов.

Как поднять девушке настроение? / На все случаи жизни / Жить просто! А хорошо жить с нашими советами — еще проще!

Если у девушки плохое настроение, несладко обычно приходится и ее парню: ну как можно беззаботно заниматься своими делами, когда твоей девушке скучно, грустно и вообще как-то «некузяво»? Поэтому многие молодые люди хотят знать, как поднять девушке настроение.

Разумеется, универсального рецепта по улучшению настроения не существует: все девушки разные, и то, что гарантированно поднимет настроение одной, другую только вгонит в еще большую тоску. Гарантированно можем посоветовать только одно: не стоит пытаться говорить девушке «не грусти», скорее всего, это не подействует. Ну как тут можно не грустить, когда грустно?

Попробуйте ненавязчиво выяснить, почему у вашей девушки плохое настроение: многие девушки специально не спешат жаловаться, потому что ждут внимания и заботы со стороны молодого человека. Но ключевое слово тут «ненавязчиво»: не нужно устраивать допрос с пристрастием. Если девушка не спешит сразу рассказывать вам все, возможно, она не кокетничает, а действительно не хочет об этом говорить.

Какой бы ни оказалась причина плохого настроения вашей девушки, не нужно считать ее несерьезной и поднимать на смех: вы можете считать сломанный ноготь или ПМС ничего не значащей чепухой, но многим девушкам это может надолго испортить настроение. Ваша задача — не оценить серьезность причин хандры, а просто поднять девушке настроение. Разговоры об эмоциональной чувствительности лучше перенести на более подходящее время или вообще не затевать.

Один из самых простых, но вместе с тем эффективных способов поднять девушке настроение — сделать ей комплимент. Только не «дежурный», а искренний: если вы скажете заплаканной девушке, что она красавица, вряд ли ее это порадует. Она-то знает, что выглядит сейчас не лучшим образом. Но и слишком оригинальные комплименты выдумывать не стоит: девушка в расстроенных чувствах может не оценить ваше неординарное чувство юмора.

Конечно, это не значит, что нужно быть убийственно серьезным. Очень часто именно удачная шутка или анекдот помогает поднять девушке настроение. Просто держите свое чувство юмора в узде: уж вы-то должны знать, какие шутки нравятся вашей девушке, а какие только еще большее ее расстроят. Если у вашей девушки нет настроения, шутить нужно на нейтральные темы, но ни в коем случае не над ней: даже если обычно она нормально воспринимает безобидное подшучивание над собой, в моменты душевого расстройства лучше не рисковать.

Можете попробовать отвлечь девушку от причины ее плохого настроения. Тут нужно учитывать ее интересы. Кого-то успокоит прогулка или поход в зоопарк, кого-то — посиделки в кафе за чашечкой кофе, кого-то — просмотр романтической комедии или мелодрамы, а некоторым отвлечься от грустных мыслей помогает физическая активность, например, поход в спортзал, или порция адреналина. Полагайтесь на свою наблюдательность, а если не уверены — просто спросите.

Часто девушки в плохом настроении нуждаются в физической близости. Нет, сейчас мы имеем в виду не секс. Им просто хочется, чтобы вы их обняли, погладили по голове. Так они чувствуют себя защищенными. Но есть девушки, которые в минуты грусти не хотят, чтобы их трогали, а нуждаются в одиночестве для «подзарядки батареек». Если ваша девушка из их числа, уважайте ее желания.

Хотя секс тоже не нужно сбрасывать со счетов, иногда он отлично помогает, ведь в занятия любовью способствуют выработке «гормонов счастья» — эндорфинов. Только убедитесь, что девушка действительно этого хочет, и в процессе приложите все усилия, чтобы доставить ей удовольствие. Секс должен быть непременно хорошим, или же его не должно быть вообще. О себе на время забудьте: это не обычный секс, а своеобразный «сеанс психотерапии», ваше удовольствие сейчас не на первом месте. Не набрасывайтесь на девушку, устройте хорошую прелюдию, будьте нежны и внимательны. Девушка должна чувствовать себя желанной и любимой.

На самом деле, только вы можете, как поднять вашей девушке настроение. Просто продемонстрируйте ей вашу любовь и заботу — она непременно это оценит и улыбнется.

11 способов поднять себе настроение, когда кажется, что все из рук вон плохо

Простые и действенные советы от наших любимых блогеров, как найти источники радости и выдержать предновогоднюю гонку.

---

Наташа Шойхет

@natasha_shoykhet @bookvodom

Разрешите себе поплакать и сделайте это осознанно — можно тихо, можно громко, главное — до конца выплакать все. Не сдерживая эмоции, иначе потом они проявят себя в какой-нибудь проблеме с организмом.

И тренировка — да, да и еще раз да. Фигово? Надо разогнать кровь и взбодриться.

Таня Чулюскина

@sherry_bobbins

Вязание, вышивание — монотонные движения очень успокаивают, уравновешивают, нет лучше занятия для женщины. Раньше я много вязала, сейчас совсем перестала, потихоньку пробую вышивать, но затык в том, что мне как дизайнеру обязательно нужно придумать красивую картинку, и на этом весь энтузиазм теряется.

Смысл же в том, чтобы не думать, моя работа — и так все время думать и креативить. Можно взять любую симпатичную иллюстрацию из пинтереста и вышивать ее.

Екатерина Нигматулина

@nigmatulina

Когда мне особенно грустно, я иду чему-нибудь учиться. Обучение — это новые эмоции, новые люди и новое ощущение самого себя.

Леся Парамонова

@lesiales @les_store

Сходите в лес. Это особенное место, которое замедляет ход мыслей и заставляет просто успокоиться и дышать глубоко.

Екатерина Фурцева

@fotofurez

Помогите тем, кому сейчас сложнее вашего. Установите автоматический ежемесячный платеж на сайте благотворительной организации, помогите кому-то добиться справедливости, подписав петицию, начните разделять мусор.

Предложите оплатить покупку продуктов в магазине одиноким старикам, только обязательно заранее спросите — не против ли они, хотят ли эту помощь принять? Оставьте чаевые официанту, заправщику и не отвозите на место тележку с 10 рублями в торговом центре.

Состройте смешную рожицу ревущему в магазине ребенку, улыбнитесь и пожелайте хорошего дня кассиру.

Позвоните или напишите другу с больной мамой или проблемами на работе. Все это очень и очень не сложно, а окрыляет невероятно!

Не забывайте крепко обнимать мужа, обязательно целоваться и спать под одним одеялом, даже если это и не удобно — зато так сближает.

Ира Фрид

@ira_frid

Прогоните «бубнилку»! Да-да, бубнилку, это та которая приходит в момент раздражения и бесконечно бубнит вам в ухо, как все плохо, как вас не ценят, не любят, заставляют делать, что вы не хотите, список у всех свой и он бесконечен.

И вот в этот момент нужно поймать себя на том, что она (бубнилка) — это не вы, и очень серьезно прогнать ее. Так и сказать: уходи, я запрещаю тебе быть во мне!

Не знаю, получиться у вас с первого раза или нет, но со мной по-настоящему случилось это чудо! И как же прекрасно без нее жить, скажу я вам и это удивительно, как оказывается все просто!

Света Михалева

@adaytoenjoy

Придумайте и срочно начните планировать и реализовывать праздник. Это может быть детский день рождения (даже если он через полгода), семейное торжество или baby shower для сестры, подруги, школьный праздник для класса, фото-пикник.

В общем, повод найдется, важна реализация: придумать тему, идею, декор, угощение, фотозону, активности. Это целый проект, который потребует сил, времени и вдохновения (оно обычно приходит в процессе).

Ольга Маркес

@sektaschool @olymarkes

Соберите компанию старых друзей и сбегите на несколько дней куда-нибудь. Мы так поехали в Черногорию. Сняли виллу на горе, взяли в аренду машину и объездили пол страны. Сходили в поход в горы, ободрали коленки и нацепляли колючек, сгорели, потренировались все вместе на балконе, послушали любимые треки в машине, смеялись, как сумасшедшие.

И у каждого «взрослые проблемы» перестали казаться такими ужасными. Выдыхаешь тревогу, смотришь вокруг и понимаешь, что жизнь — это подарок.

Вероника Калачева

@kalachevaveronika

Конечно же, когда мне плохо, я рисую. Я знаю, что многих людей рисование не успокаивает, а может даже расстраивать. Думаю, что тут ключ в мотивации и постановке задачи. Самое главное — выразить эмоции. Насколько это получится круто с живописной точки зрения, дело второе.

Иногда я просто беру кисть и рисую размашистые полоски через весь лист. Мне нравится, как акварель ложится на лист. Нравится наблюдать, как она смешивается с другими цветами, плавно и мягко. Я слежу за своими ощущениями. Когда мне нужно вытащить себя из темного настроения, я рисую узоры или абстракции. Такие вещи освобождают мозг и выключают внутреннего критика. В таких делах он не советчик.

Таня Литва

@tanyalitva

Отправьтесь в автопутешествие, даже если вы не фрилансер и выходные только дважды в неделю.

Позвоните другу или соберите семью и рваните в другой город на авто, включите громкую музыку и отбросьте мысли, по дороге заезжайте на заправки, подзаправить машину топливом, а себя хот-догом или мороженкой. А как приятно искать на букинге хостел или отельчик, пусть даже для одной ночи!

Ира Якобсон

@ira_yakobson

Заняться спортом. Да-да, друзья, вот уж не подумала бы, что доживу до времени, когда буду давать такой совет. Но дело в том, что я проверила его на себе. Всего 3 раза позанималась на прошлой неделе, а самоощущение уже немного иное, появилось гордость и удивление, и много радости, так что yes, I can.

Кстати, обязательно скачайте себе новых песен, желательно бодрящих, таких которые заставят вас приплясывать. Да, да, да, dance like nobody is watching.

20 способов “Как развеселить девушку”.

20 способов Как развеселить девушку.

Привет!
Ну что, вот и заканчиваются наши праздники и впереди суровые будни?
Ерунда, прорвемся, ведь о печени тоже надо подумать, верно?

Зима, где снег, где слякоть, где просто дождь, небо серое, настроение тоже и поэтому, будет очень даже актуально, поговорить о том, как его поднять — это настроение, а точнее, как поднять настроение у Вашей девушки, а еще точнее, как развеселить девушку?

Ведь, когда у вашей девушки преподнятое и веселое настроение, то и Вам не так уж грустно. Согласны?

В данной статье речь пойдет не обязательно о Вашей девушке. Это может быть и сидящая рядом с вами студентка, и Ваша соседка, и просто, идущая навстречу красавица. Надеюсь, Вы читали мою статью 12 качеств за которые Вас любят женщины, особенно пункт №4

Итак, поехали:

Прежде чем мы перейдем к ответу на вопрос “Как развеселить девушку?”
Вы должны ответить на один вопрос : “Можете ли Вы шутить над своей личностью, над самим собой?” Должна отметить, что это — подвластно далеко не всем, а только сильным и самоуверенным личностям. Так вот, если Вы ответили утвердительно, то Вы — обречены на успех в плане развеселения девушки, если — НЕТ, то используя мощный арсенал, приведенный ниже примеров, Вы обязательно добьетесь успеха.

Главное желание!!! Ведь, развеселить девушку — означает поднять ей настроение и этим-то мы сейчас и займемся.

Предупреждаю, не все способы этичны, остроумны, приличны и остроумны, но…

Способ №1:
Просто рассказать ей анекдот или смешную историю.

Способ №2:
Купить бутылку вина и за бокалом онного посмотреть комедию (например, с моим любимым Джимом Керри).

Способ №3:
Отличный способ развеселить девушку, а также и себя заодно — сходить в комнату смеха (кривых зеркал). Обещаю Вам мнгновенное повышение настроения!

Способ №4:
Если девушка любит животных, то отличный способ ее развеселить — сводить ее в зоопарк. (автор: r a z n o b l o g . c o m)

Способ №5:
Возьмите гитару и спойте ей песню львенка “Я на солнышке лежу…” Особенно это работает, если Вы не умеете играть на гитаре и у Вас нет голоса и слуха

Способ №6:
Начните кусаться и щекотать ее (дальше по обстоятельствам )

Способ №7:
Развеселить девушку можно каки-либо подарком.

Способ №8:
Один из самых успешных способов поднять настроение (возможно даже развеселить) девушку сводить ее по магазинам. Все девушки это любят!!! (автор: r a z n o b l o g . c o m)
Способ №9:
Своди девушку в кафе-мороженное, ведь, как известно, сладкое — благоприятно действует на настроение.

Способ №10:
Дайте ссылку на мою страничку 10 самых страшных мужчин.

20 способов Как развеселить девушку.

Способ №11:
Сделайте своей девушке сюрприз. Желательно, своими руками.

Способ №12:
Хорошо, если Вы знаете девушку досконально, т.е. Вы знаете ее предпочтения, увлечения и факторы, которые могут развеселить девушку и поднять девушке настроение.
Поэтому учите, наблюдайте и запоминайте. Так будет значительно легче найти ее “включатель” хорошего настроения!

Способ №13:
Подари охапку полевых цветов или моих любимых подснежников, со словами “Желаю счастья, здоровья , ПУХ !”

Способ №14:
Займись сногшибательным сексом в экзотическом месте. А дальше эндорфин — сделает свое дело (автор: r a z n o b l o g . c o m)

Способ №15:
Устрой романтический ужин и внезапно “вспомни”, что тебе нужно срочно убегать по делам. Быстро соберись, извинись и уйди.
А ровно через минуту, позвони в дверь и вернись со словами “А вот и я…” и красивым букетом цветов(спрятанным заранее на лестнице или в машине).
Подействует, поднимит настроение и развеселит Вашу девушку на 100%. Проверено на себе!

Способ №16:
Где-то недавно читала анекдот, который точно поможет развеселить девушку: “Идет маленький слоник и видит взрослого мужика, который справляет малую нужду. Слоник постоял, посмотрел
и спрашивает у мужика. -Как ты таким маленьким носиком кушаешь?” Лично меня, сей “шедевр”, развеселил на целый день.

Способ №17:
Соберите ее лучших подруг и устройте девушке сюрприз, например, пикник за городом(правда сейчас немного холодновато )

Способ №18:
Если девушка любит “острый” и нестандартный юмор, возьми билеты на очередое выступление “Comedy Club”, ну, а если — Петросяна (примите мои соболезнования ), то возьмите билеты на концерт этого “монстра” юмора

Способ №19:
Закажи девушке ее любимую песню по радио.

Способ №20:
Самый главный способ — это будьте самим собой, чаше улыбайтесь и говорите больше нежных слов, и Вашей девушке не будет повода грустить, а Вам не надо будет напрягаться в поиске разных глупых советов Как развеселить девушку!

автор: r a z n o b l o g . c o m

Как развеселить девушку.

Советую почитать:

Как поднять настроение девушке по переписке

Любой человек склонен временами впадать в состояние уныния и чувствовать себя ненужным. Но даже в обычной переписке можно легко вывести человека из этого состояния. Поэтому если вы планируете таким образом сделать приятное девушке, полезно будет знать, как поднять настроение по переписке.

Как поднять настроение девушке по переписке — советы для мужчин

Перед началом активных действий мужчине стоит прислушаться к советам специалистов, чтобы не создать в переписке негативный фон.Иначе даже одна случайно всю фраза может испортить беседу и неприятно сказаться на двух возлюбленных.

• Нельзя критиковать состояние девушки. Она лишь еще сильнее расстроится, если собеседник начал намекать ей на ее раздражение и злость.
• Не устраивайте допрос. Если девушке грустно и она не хочет говорить о своем причинах настроения, не стоит ее допытывать. Чтобы не расплакаться или не думать о грустном, девушка всего предпочитает именно молчать, поэтому не нужно пытаться вернуть ее в это состояние.
• Не стоит делиться собственными проблемами. Попытка мужчины поддержать свою девушку повествованием собственных проблемах будет явной ошибкой. Часть девушек решит, что вы пытаетесь сделать ее проблему пустяком на фоне собственных, и обидится еще сильнее.
• Не говорите про ПМС. Это самая больная тема, о которой мужчина может начать общаться. Женщина может оскорбиться — если вы решите истинную причину ее плохого настроения.
• Подмечайте негативное настроение. Даже если собеседница отмахивается от вопросов, но вы отметите, что чувствуете ее настроение, девушка будет явно благодарна. В противном случае, она может решить, что вы бесчувственный человек.

Как действовать в переписке

Не всегда у мужчины есть возможность оказаться рядом с любимой и успокоить ее объятиями и ласковыми словами. В случае расстояния можно прибегнуть помощи интернета и поднять настроение девушке в переписке.Как это сделать?

Общение по душам

Важно дать девушке просто выговориться. Нужно попробовать аккуратно выяснить, что случилось у девушки, что огорчило ее. Полезно будет дать дельный совет и успокоить любимую. Если она поделится своими бедами, ее настроение наверняка станет лучше.

Важно
Девушка расскажет все свои переживания мужчине только в том случае, если она ему доверяет. А выговориться в переписке проще, поскольку мужчина не увидит женских слез.Подбодрите ее и обязательно скажите, что жизнь продолжается дальше и всё будет хорошо.

Извинения

Случайно обидев девушку, своевременно попросить у нее прощения. Даже легкая обида может стать причиной плохого настроения у собеседницы, поэтомуйте женскую правоту — даже если вы уверены, что ни в чем не виноваты. Извинения точно поднимут настроение девушке.

Комплименты

Словами можно легко сделать девушке приятно. Почаще пишите ей о том, что она красивая, очаровательная, необыкновенная.Обязательно дайте ей понять, что она вам нужна и вы ее цените.

Какие комплименты можно сделать собеседнице:

• Ты как солнышко, радуешь мир своим появлением. Хочется окружать тебя заботой и все время быть рядом!
• Ты такая невероятно нежная, что рядом с тобой я ощущаю себя как в раю.
• Такие красивые девушки, как ты, по ночам наверняка сияют яркими звездами!
• Твоя красота видна даже далеко за пределами горизонта!

Беседы о приятном будущем

Дайте девушке вспомнить о том, что плохие дни обязательно кончатся и будущее будет радужным.Через несколько дней проблемы покажутся обычным пустяком. Полезно поговорить о планах на будущее, о том, каким приятным оно будет.

Объятия

Даже если физически вы не обнять девушку, всегда можно в переписке рассказать ей о том, как вы могли бы согреть и обнять ее, если бы оказались рядом.

Попытка отвлечь

Стоит поговорить с девушкой на отвлеченные темы, обсудить новый фильм или рассказать о забавном случае, произошедшем с вами. Начав обсуждать это, девушка наверняка отвлечется от плохого настроения и будет вам признательна.А позже ее проблемы уже не будут казаться ей такими серьезными.

Презент

Практически на каждом сайте есть функция отправки виртуальных подарков. Девушке будет приятно получить такой знак внимания.

Веселье

Отличный способ поднять девушке настроение — попробовать ее развеселить. Например, отправить забавное видео или картинку, либо свое собственное забавное фото. Вызвав улыбку, вы навернякаите собеседнице отвлечься от дурного настроения.

Яркие впечатления

Обязательно можно использовать как повод улучшить настроение девушке что-то новое или громкое. Например, выход нового фильма или яркое открытие в области науки. Любому человеку интересно расширять свой кругозор, особенно если эта тема очень интересна конкретно для девушки.

Зная, как поднять настроение девушке по переписке — вы сможете помочь близкому человеку. Не проявляйте равнодушие, если девушке грустно и она нуждается во внимании и заботе.Постарайтесь подбодрить ее и заставить улыбнуться. Один из вышеперечисленных способов наверняка сработает и поможет девушке вернуться к хорошему настроению.

*

Как поднять настроение девушке, когда она грустит

Поверь, при этом не обязательно быть профессиональным комиком.

Фото: pixabay.com

Как известно, одной из главных черт мужчин, которые ценят многие женщины, является здоровое чувство юмора.И это неудивительно, ведь умение поднять настроение сопряжено еще и с остроумием, креативностью, чувством такта и другими полезными качествами.

В этом материале мы расскажем, как поднять настроение девушке, чтобы она не только рассмеялась, но и почувствовала себя лучше. Наши советы идеально подойдут парням, которые в таких ситуациях не понимают, как себя вести, и все, что могут сделать, это сказать: «Ну, не грусти, все будет норм» .

Почему так важно уметь рассмешить девушку

Во-первых, покажи нам человека, который не любит смеяться.Вряд ли такой найдется, ведь смех — это довольно приятное состояние, которое ослабляет бдительность, помогает расслабиться и просто довериться человеку, способному как следует рассмешить.

Просто подумай о своих близких друзьях, разве вы не заняты с ними только тем, что смеетесь каждые пятнадцать минут? Те же принципы работают, когда ты общаешься с девушкой.

Если она с тобой смеется, значит, ей комфортно, и она будет продолжать общаться с тобой, просто потому, что это приятно.Причем умение насмешить может компенсировать какие-то другие недостатки, которые у тебя вполне вероятно есть (например, кривой нос или пустые карманы).

Поэтому всегда старайся быть тем парнем, с которым ей весело и легко. Без этого шансы на успех крайне малы.

Что надо сделать, чтобы рассмешить ее

Итак, перейдем к практическим советам, которые должны тебе пригодиться, чтобы как минимум ее улыбаться.

1 Постарайся расслабиться и будь готов рассмешить самого себя

Недостаточно все время рассказывать анекдоты (пусть и смешные), которые вычитал сегодня в интернете. Чтобы быть действительно смешным надо почувствовать себя непринужденно и с этим ощущением вступать во взаимодействие с человеком.

С таким подходом через некоторое время твой собеседник сам расслабится и будет готов к потоку веселых мыслей и идей. Поэтому не забудь про улыбку, зрительный контакт и, самое главное, тон.

Будь открытый.

2 Используй обстановку вокруг

Чтобы заставить ее смеяться, тебе максимально полно прочувствовать обстановку вокруг своей фантазии. Комики называют это комедией наблюдения.

Объектом твоего наблюдения может быть, что угодно: парень в нелепом галстуке, который сидит через несколько столиков от вас, странные названия коктейлей в меню бара, где вы оказались, или вовсе какие-то элементы интерьера, кажущиеся тебе нелепыми.

Все это можно использовать для того, чтобы придумать веселые шутки и заставить твою девушку улыбаться.

3 Попробуй включить самоиронию

Самоирония — это великая способность посмеяться над самим собой. Если ты хочешь поднять настроение и рассмешить девушку, но на ум ничего не приходит, самое время непринужденно посмеяться над собой, рассказав ей в юмористической форме о своих недостатках.

Это можно сделать путем тех же самых самых наблюдений.Например, расскажи о том, что ты сегодня максимально нелепо оделся и покажи ей свои сандалии, под ней у тебя носки. Или скажи, что не умеешь пить алкогольные коктейли, потому что всегда выглядишь не эстетом, дилетантом.

Только главное в этом деле не перейти на оскорбления самого себя, иначе настроение девушки может плохиться. В какой-то момент она просто поймет, что рядом с ней сидит закомплексованный человек, склонный к самоуничижению и ненавидящий самого себя (и даже если это так, не стоит показывать это сразу).

4 Можешь даже легко ее подразнить

От здоровой самоиронии ты можешь перейти к легкой критике в ее адрес, только здесь надо быть еще более деликатным.

Попробуй отпустить какой-нибудь упрекающий комментарий в ее сторону, который на самом деле является смешным комплиментом.

Например:

• Заяви, что она настолько стильная, что даже в этих лохмотьях выглядит идеально (уровень опасности: 8 из 10, и лучше после фразы ей подмигнуть).

• Чтобы ее напиток был таким же ужасным, как у тебя (уровень опасности: 2 из 10), она слишком хорошо разбирается в коктейлях.

В зависимости от того, насколько сильно ты готов рисковать, придумай что-то, что может ее одновременно поддеть, взбодрить и порадовать.

5 Избегай оскорблений и прочих подлостей

Не забывай, что твоя задача — поднять девушке настроение, а не поднять ее со стула и заставить уйти. Поэтому всегда следи за тем, что ты говоришь, и не пересекай допустимую грань шуток.

Естественно, многие девушки любят черный юмор, пошлые шутки и противоречивую комедию, однако, если ты еще не очень хорошо знаешь свою собеседницу и сомневаешься в том, что она воспримет это легко, лучше не рискуй.

Вышестоящий пункт предназначенный для того, чтобы легко подшутить над девушкой, посмеяться вместе над самыми незначительными недостатками и гиперболизировать ту или иную проблему.

Подлости здесь места нет.

6 Развесели ее смешными вопросами

Если у девушки плохое настроение, но при этом она готова с тобой общаться, можешь задать ей какой-нибудь смешной вопрос, который обязательно развеселит вас обоих. Достаточно проявить немного креативов или предлагаемых вариантов нашего списка.

Поверь, когда она будет отвечать на какой-нибудь из них, атмосфера вашей беседы станет намного веселее.

• Что бы ты не могла создать какое-нибудь какое-нибудь правило, которое следовало бы следовало следовало бы за следовали все люди на протяжении дня, что бы это было за правило?

• Если бы у тебя были неограниченные запасы только вещей, что бы это была за вещь?

• Сколько бы ты заплатила хакеру, который показывает свою историю в браузере твоей семье и друзьям?

• Если бы ты могла заменить свою руку на какую-другую конечность или инструмент, что бы это было?

• Что бы ты предпочла: говорить все, что у тебя на уме, или навсегда замолчать?

• Ты бы хотела иметь третий глаз или третью руку?

• Если бы ты могла или только кричать, или только шептать, что бы ты выбрала?

• Ты бы продолжила со мной общаться, если бы мое лицо выглядело так (скукожь ладонями свое лицо).

7 Как поднять настроение девушки в соцсетях

Ты уже наверняка подумал, что мы забыли тебе рассказать, что делать, если у девушки нет настроения, а ты на расстоянии друг от друга. Но нет, несколько советов у нас найдется и по поводу онлайн-общения.

На самом деле система поднятия настроения здесь намного проще, чем при общении вживую. Дело в том, что так тебе не обязательно показывать свою уверенность, улыбаться, смотреть девушке в глаза и выполнять прочие действия, требующие от тебя больших усилий.

Находясь девушкой к лицу с гаджетом, ты можешь поднять настроение с максимально безэмоциональной физиономией и получить при этом положительный результат.

Итак, что можно сделать, чтобы поднять ей настроение в сети:

• прислать какую-нибудь смешную гифку, мем или короткое видео;

• прислать забавную новость или подборку с кошечками или собачками;

• скинуть ей какую-нибудь вашу старую совместную фотку (или просто свою старую фотку) и сопроводить это все каким-нибудь приятным ностальгирующим текстом;

• прислать веселую аудиозапись, мотивирующий трек, юмористический подкаст, аудиокнигу и любой другой аудиоконтент, который, по твоему мнению, должен ее развеселить.

11 способов поднять себе настроение, когда кажется, что все из рук вон плохо

Простые и действенные советы от наших любимых блогеров, как найти радости и выдержать предновогоднюю гонку.

---

Наташа Шойхет

@natasha_shoykhet @bookvodom

Разрешите себе поплакать иайте это осознанно — можно тихо, можно громко, главное — до конца выплакать все.Не сдерживая эмоции, иначе они проявят себя в какой-нибудь проблеме с организмом.

И тренировка — да, да и еще раз да. Фигово? Надо разогнать кровь и взбодриться.

Таня Чулюскина

@sherry_bobbins

Вязание, вышивание — монотонные движения очень успокаивают, уравновешивают, нет лучше занятия для женщины. Раньше я много вязала, сейчас совсем перестала, потихоньку пробую вышивать, но затык в том, что мне как дизайнеру обязательно нужно придумать красивую картинку, и на этом весь энтузиазм теряется.

Смысл же в том, чтобы не думать, моя работа — и так все время думать и креативить. Можно любую симпатичную иллюстрацию из пассата и вышивать ее.

Екатерина Нигматулина

@nigmatulina

Когда мне особенно грустно, я иду чему-нибудь учиться. Обучение — это новые эмоции, новые люди и новое ощущение самого себя.

Леся Парамонова

@lesiales @les_store

Сходите в лес.Это особенное место, замедляет ход мыслей и заставляет просто успокоиться и дышать глубоко.

Екатерина Фурцева

@fotofurez

Помогите тем, кому сейчас сложнее вашего. Автоматический ежемесячный платеж на сайте благотворительной организации, помогите кому-то добиться справедливости, подписать петицию, начните разделять мусор.

Предложите оплатить покупку продуктов в магазине одиноким старикам, только обязательно заранее спросите — не против ли они, хотят ли эту помощь принять? Оставьте чаевые официанту, заправщику и не отвозите на место тележку с 10 рублями в торговом центре.

Состройте смешную рожицу ревущему в магазине ребенку, улыбнитесь и пожелайте хорошего дня кассиру.

Позвоните или напишите другу с больной мамой или проблемы на работе. Все это очень и очень не сложно, а окрыляет невероятно!

Не забывайте крепко обнимать мужа, обязательно целоваться и спать одним одеялом, даже если это и не удобно — зато так сближает.

Ира Фрид

@ira_frid

Прогоните «бубнилку»! Да-да, бубнилку, это та которая приходит в момент раздражения и бесконечно бубнит вам в ухо, как все плохо, как вас не ценят, не любят, заставляют делать, что вы не хотите, список у всех свой и он бесконечен.

И вот в этот момент нужно поймать себя на том, что она (бубнилка) — это не вы, и очень серьезно прогнать ее. Так и сказать: уходи, я запрещаю тебе быть во мне!

Не знаю, получиться у вас с первого раза или нет, но со мной по-настоящему случилось это чудо! И как же прекрасно без нее жить, скажу я вам и это удивительно, как оказывается все просто!

Света Михалева

@adaytoenjoy

Придумайте и срочно начните планировать и реализовывать праздник. Это может быть детский день рождения (даже если он через полгода), семейное торжество или детский душ для сестры, подруги, школьный праздник для класса, фото-пикник.

В общем, повод найдется, важна реализация: придумать тему, идею, декор, угощение, фотозону, активности. Это целый проект, который потребует сил, времени и вдохновения (оно обычно приходит в процессе).

Ольга Маркес

@sektaschool @olymarkes

Соберите компанию старых друзей и сбегите на несколько дней куда-нибудь.Мы так поехали в Черногорию. Сняли виллу на горе, взяли в аренду машину и объездили пол страны. Сходили в поход в горы, ободрали коленки и нацепляли колючек, сгорели, потренировались все вместе на балконе, послушали любимые треки в машине, смеялись, как сумасшедшие.

И у каждого «взрослые проблемы» перестали казаться такими ужасными. Выдыхаешь тревогу, смотришь вокруг и понимаешь, что жизнь — это подарок.

Вероника Калачева

@kalachevaveronika

Конечно же, когда мне плохо, я рисую. Я знаю, что многих людей рисование не успокаивает, а может даже расстраивать. Думаю, что тут ключ в мотивации и постановке задачи. Самое главное — выразить эмоции. Насколько это получится круто с живописной точки зрения, дело второе.

Иногда я просто беру кисть и рисую размашистые полоски через весь лист. Мне нравится, как акварель ложится на лист. Нравится наблюдать, как она смешивается с другими цветами, плавно и мягко. Я слежу за своими ощущениями. Когда мне нужно вытащить себя из темного настроения, я рисую узоры или абстракции.Такие вещи освобождают мозг и выключают внутренний критика. В таких делах он не советчик.

Таня Литва

@tanyalitva

Отправьтесь в автопутешествие, даже если вы не фрилансер и выходные только дважды в неделю.

Позвоните другу или соберите семью и рваните в другой город на авто, включите громкую музыку и отбросьте мысли, по дороге заезжайте на заправки, подзаправить машину топливом, а себя хот-догом или мороженкой. А как приятно искать на букинге хостел или отельчик, пусть даже для одной ночи!

Ира Якобсон

@ira_yakobson

Заняться спортом. Да-да, друзья, вот уж не подумала бы, что доживу до времени, когда буду давать такой совет. Но дело в том, что я проверила его на себе. Всего 3 раза стало прошлой неделе, а самоощущение уже немного, появилось гордость и удивление, и много радости, так что да, я могу.

Кстати, обязательно скачайте себе новых песен, желательно бодрящих, которые таких заставят вас приплясывать.Да, да, да, танцуй, как будто никто не смотрит.

Как поднять девушке настроение? / На все случаи жизни / Жить просто! А хорошо жить с нашими советами — еще проще!

Если у девушки плохое настроение, обычно приходится и ее парню: ну как можно беззаботно заниматься своими делами, когда твоей девушке скучно, грустно и вообще как-то «некузяво»? Поэтому многие молодые люди хотят знать, как поднять настроение .

Разумеется, универсального рецепта по улучшению настроения не существует: все девушки разные, и то, что гарантированно поднимет настроение одной, другой только вгонит в еще большую тоску.Гарантированно можем посоветовать только одно: не стоит пытаться говорить девушке «не грусти» , скорее всего, это не подействует. Ну как тут можно не грустить, когда грустно?

ненавязчиво выяснить, почему у вашей девушки плохое настроение : многие девушки специально не спешат жаловаться, потому что ждут внимания и заботы со стороны молодого человека. Но выберите слово тут «ненавязчиво»: не нужно устраивать допрос с пристрастием. Если девушка не спешит сразу рассказывать вам все, возможно, она не кокетничает, а действительно не хочет об этом говорить.

Какой бы ни оказалась причина плохого настроения вашей девушки, не нужно считать ее несерьезной и поднимать на смех : вы можете считать ноготь или ПМС ничего не значащей чепухой, но многим девушкам это может над испортить настроение. Ваша задача — не оценить серьезность причин хандры, а просто поднять девушке настроение. Разговоры об эмоциональной чувствительности лучше перенести на более подходящее время или вообще не затевать.

Один из самых простых, но вместе с тем эффективными способами поднять девушку настроение — сделать ей комплимент .Только не «дежурный», искренний: если вы скажете заплаканной, что она красавица девушку, вряд ли ее это порадует. Она-то знает, что выглядит сейчас не лучшим образом. Но и слишком оригинальные комплименты выдумывать не стоит: девушка в расстроенных чувствах может не оценить ваше неординарное чувство юмора.

Конечно, это не значит, что нужно быть убийственно серьезным. Очень часто именно удачная шутка или анекдот помогает поднять девушке настроение. Просто держите свое чувство юмора в узде: уж вы-то должны знать, какие шутки нравятся вашей девушке, а какие только еще большее ее расстроят.Если у вашей девушки нет настроения, то ни в коем случае она нормально воспринимает безобидное подшучивание над собой, в моменты душевого расстройства лучше не рисковать.

Можете попробовать отвлечь девушку от причины ее плохого настроения . Тут нужно учитывать ее интересы. Кому-то успокоит прогулка или поход в зоопарк, кого-то — посиделки в кафе за чашечкой кофе, кого-то — просмотр романтической комедии или мелодрамы, а некоторым отвлечься от грустных мыслей помогает физическая активность, например, поход в спортзал, или порция адреналина .Полагайтесь на свою наблюдательность, а если не уверены — просто спросите.

Часто девушки в плохом настроении нуждаются в физической связи . Нет, сейчас мы имеем в виду не секс. Им просто хочется, чтобы вы их обняли, погладили по голове. Так они чувствуют себя защищенными. Но есть девушки, которые хотят их трогали, а нуждаются в одиночестве для «подзарядки батареек». Если ваша девушка из их числа, уважайте ее желания.

Хотя секс тоже не нужно сбрасывать со счетов, иногда он отлично, ведь в занятиях любовью помогают выработке «гормонов счастья» — эндорфинов.Только убедитесь, что девушка действительно этого хочет, и в процессе приложите все усилия, чтобы доставить ей удовольствие. Секс должен быть непременно хорошим, или же его не должно быть вообще . О себе на время забудьте: это не обычный секс, а своеобразный «сеанс психотерапии», ваше удовольствие сейчас не на первом месте. Не набрасывайтесь на девушку, устройствоте хорошее прелюдию, будьте нежны и внимательны. Девушка должна чувствовать себя желанной и любимой.

На самом деле, только вы можете, как поднять вашу девушку настроение. Просто проверяйте ей вашу любовь и заботу — она ​​непременно это оценит и улыбнется.

20 способов «Как развеселить девушку».

20 способов Как развеселить девушку.

Привет!
Ну что, вот и заканчиваются наши праздники и впереди суровые будни?
Ерунда, прорвемся, ведь о печени тоже надо подумать, верно?

Зима, где снег, где слякоть, где просто дождь, небо серое, настроение тоже и поэтому, будет очень даже актуально, поговорить о том, как его поднять — это настроение, а точнее, как поднять настроение у Вашей девушки, а еще точнее , как развеселить девушку?

Ведь, когда у вашей девушки преподнятое и веселое настроение, то и Вам не так уж грустно. Согласны?

В данной статье пойдет не обязательно о Вашей девушке. Это может быть и сидящая рядом с вами студентка, и ваша соседка, и просто, идущая навстречу красавица. Надеюсь, Вы читали мою статью 12 качественных, которые Вас любят женщины, особенно пункт №4

Итак, поехали:

Прежде чем мы перейдем к ответу на вопрос «Как развеселить девушку?»
Вы должны ответить на один вопрос: «Можете ли Вы шутить над своей личностью, над самим собой?» Должна отметить, что это — подвластно далеко не всем, а только сильным и самоуверенным личностям.Так вот, если Вы ответили утвердительно, то Вы — обречены на успех в плане развеселения девушки, если — НЕТ, используя мощный арсенал, приведенный ниже примеров, Вы обязательно добьетесь успеха.

Главное желание !!! Ведь, развеселить девушку — означает поднять ей настроение и этим-то мы сейчас и займемся.

Предупреждаю, не все способы этичны, остроумны, приличны и остроумны, но…

Способ №1:
Просто рассказать анекдот или смешную ей историю.

Способ №2:
Купить бутылку вина и за бокалом онного посмотреть комедию (например, с моим любимым Джимом Керри).

Способ №3:
Отличный способ развеселить девушку, а также и себя заодно — сходить в комнату смеха (кривых зеркал). Обещаю Вам мнгновенное повышение настроения!

Способ №4:
Если девушка любит животных, то отличный способ ее развеселить — сводить ее в зоопарк. (автор: r a z n o b l o g. c o m)

Способ №5:
Возьмите гитару и спойте ей песню львенка «Я на солнышке лежу…» Особенно это работает, если Вы не умеете играть на гитаре и у Вас нет голоса и слуха

Способ №6:
Начните кусаться и щекотать ее (дальше по обстоятельствам)

Способ №7:
Развеселить девушку можно каки-либо подарком.

Способ №8:
Один из самых успешных способов поднять настроение (возможно даже развеселить) девушку сводить ее по магазинам. Все девушки это любят !!! (автор: r a z n o b l o g. c o m)
Способ №9:
Своди девушку в кафе-мороженное, ведь, как известно, сладкое — благоприятно действует на настроение.

Способ №10:
Дайте ссылку на мою страничку 10 самых страшных мужчин.

20 способов Как развеселить девушку.

Способ №11:
Сделайте своей девушке сюрприз.Желательно, своими руками.

Способ №12:
Хорошо, если Вы знаете девушку досконально, т.е. Вы знаете ее предпочтения, увлечения и факторы, которые могут развеселить девушку и поднять девушке настроение.
Поэтому учите, наблюдайте и запоминайте. Так будет значительно легче найти ее «включатель» хорошего настроения!

Способ №13:
Подари охапку полевых цветов или моих любимых подснежников, со словами «Желаю счастья, здоровья, ПУХ!»

Способ №14:
Займись сногшибательным сексом в экзотическом месте.А дальше эндорфин — сделает свое дело (автор: r a z n o b l o g. C o m)

Способ №15:
Устройство романтический ужин и внезапно «вспомни». Быстро соберись, извинись и уйди.
А ровно через минуту, позвони в дверь и вернись со словами «А вот и я…» и красивым букетом цветов (спрятанным заранее на лестнице или в машине).
Подействует, поднимит настроение и развеселит Вашу девушку на 100%. Проверено на себе!

Способ №16:
Где-то недавно читала анекдот, который точно поможет развеселить девушку: «Идет маленький слоник и видит взрослого мужика, который справляет малую нужду.Слоник постоял, посмотрел
и спрашивает у мужика. -Как ты таким маленьким носиком кушаешь? » Лично меня, сей «шедевр целый», развеселил на день.

Способ №17:
Соберите ее лучшую подругу и устройство девушке сюрприз, например, пикник за городом (правда сейчас немного холодновато)

Способ №18:
Если девушка любит «острый» и нестандартный юмор, возьми билеты на очередное выступление «Comedy Club», ну, а если — Петросяна (примите мои соболезнования), то возьмите билеты на концерт этой «монстра» юмора

Способ №19:
Закажи девушке ее любимую песню по радио.

Способ №20:
Самый главный способ — это будьте самим собой, чаше улыбайтесь и говорите больше нежных слов, и Вашей девушке не будет повода грустить, а Вам не надо будет напрягаться в поиске разных глупых советов Как развеселить девушку!

автор: r a z n o b l o g. c o m

Как развеселить девушку.

Советую почитать:

Как поднять парню настроение: грусть — долой!

У вашего парня плохое настроение? Бывает.Обычно мы, девушки, очень чутко реагируем на подобные состояния наших дражайших половин.

Естественно, что сразу же возникает желание что-то сделать, как-то помочь любимому. О том, как можно поднять своему парню настроение, и будет и эта статья.

Почему он грустит?

Настроение может быть плохим по самой разной причине. К сожалению, не все в жизни идет по намеченному плану. Периодически происходит всякие неприятные события.А иногда бывает так, что вроде ничего плохого на ум не приходит, а жизненный тонус все равно продолжает оставаться на нуле. Именно поэтому так важно осознать, что снижает вашему парню настроение.

Вполне возможно, что он не захочет с вами об этом говорить. Мужчины вообще не любят выглядеть слабыми и обсуждать свои проблемы — вашему парню это также может быть свойственно. Это не означает, что стоит плюнуть на его плохое настроение. Он может переживать из-за следующих вещей:

Проблемы на работе

Самая частая причина, из-за которой у мужчин портится настроение.Сорвавшийся проект, неадекватный начальник, маленькая зарплата, «разборки» с коллегами — все это способно попортить немало крови любому нормальному человеку. И если вы можете уйти с работы и забыть об этом, войти в лоно семейного очага, то у мужчин все происходит несколько по-иному. Для них работа и карьера — важные показатели мужественности и самореализации, а неудачи на этом фронте воспринимаются ими как серьезные воздействия.

Ссора с кем-то для него

Конечно, вы — любимая женщина и очень значимый человек, но помимо вас есть еще родители, друзья, жизненные авторитеты.И если ваш мужчина переживает конфликт с кем-то из этих людей, то ему и впрямь очень непросто. Особенно, если ссора выдалась неприятная, связанная с чем-то серьезным, например, с мировоззрением или финансами.

Упадок сил

Возможно, что ваш парень просто-напросто сильно устал, и ничто сейчас не может поднять его жизненный тонус. У каждого из нас бывают такие периоды, когда куча неприятных мелочей складываются в один большой нецензурный кошмар. И кажется, что справиться с этим нормальному человеку просто невозможно.Как тут не загрустить?

Дамоклов меч

Настроение вашему парню испортить большие проекты, никому не нравится заниматься, но довести до ума их нужно обязательно, иначе будет хуже. Помните написание диплома в институте? Или, быть может, именно им сейчас предстоит заняться вашему парню? Тогда все ясно — у него просто трудный период, и поднять настроение ему можно будет лишь тогда, когда висящий над ним «дамоклов меч» исчезнет.

Личностный кризис

Наверняка вы не раз слышали, что кто-то как раз в нем и находится.Однако, как утверждают психологи, настоящий личностный кризис пережить не каждому — для этого нужен высокий уровень личностной зрелости, рефлексии и мышления. Но уж если выпала вашему парню такая «удача» то берегитесь! Его ожидает долгое и тяжелое переживание состояния, когда старые способы поведения и восприятия мира уже не работают, а новые еще не появились. Ощущения непередаваемые: человеку может казаться, что мир рухнул, он раздавлен, все вокруг серое и бессмысленное — в общем, сплошная тоска и депрессия.Это состояние необходимо прожить самому, научиться опираться только на себя. Только так происходит настоящий личностный рост, и с этим нужно как-то примириться.

Необходимость принять сложное решение

Бывают в жизни такие ситуации, когда любой из преступов кажется плохим. Например, уйти с работы или терпеть ужасные рабочие условия. Естественно, что размышления над подобным выбором вогнать любого человека в состояние тоски и депрессии.Простое взвешивание «за» и «против», а также оценка последствий такого облегчить негативные переживания.

Повышенная склонность к депрессиям

Есть такой тип личности, когда плохое настроение у человека чуть ли не каждый день. Вашему парню может не нравиться отсутствие сахара дома, собачий лай, ваши рассказы о подругах и прочее. В этом случае возникает вопрос: почему вы до сих пор находится с таким человеком, поднять настроение очень и очень сложно? Если вы любите его и хотите быть с ним, значит, не стоит удивляться подобным оттенкам жизни.

Ваше поведение

Да-да, нередко мужчины расстраиваются из-за нашего с вами поведения, и в этом случае правду из него можно вытащить разве что клещами. Ему хочется, чтобы вы сами догадались, что именно его раздражает или расстраивает. Возможно, его бесит, когда вы злитесь на его отлучки из дома, звоните ему каждый час, чересчур многого от него требуете или просто глупо себя ведете. В этом случае проанализировать, на какие особенности вашего поведения он так реагирует, и постараться как-то скорректировать свои действия.

Повышаем его настроение

К сожалению, в аптеке не продаются волшебные пилюли для того, чтобы поднять настроение — есть антидепрессанты, но прибегать к ним следует только после назначения врача в действительно серьезных случаях. Каждый из нас по-разному переживает приступы тоски. Мы предлагаем вам несколько разных способов, а уж выбор подходящего остается за вами.

Возможно, что от вас, в общем-то, ничего и не требуется.Иногда парню нужно побыть в одиночестве и обдумать все происходящее с ним. В этом случае требуется одно — не лезть с расспросами и учитывать его состояние. Это означает, что период не следует планировать на данный семейный обед с родителями или романтический отпуск.

Хотя последний, кстати, может быть отличным способом «встряхнуться». Бывает, что нам просто необходимо, чтобы кто-то взял и растормошил нас, «вытащив» куда-нибудь. Вам предстоит довольно непростая задача — почувствовать, что нужно вашему любимому именно в этот момент.Хочешь побыть в одиночестве и подумать? Пожалуйста! Хочешь, чтобы я пришла к тебе на помощь, как супергерой? Нет проблем! В этом случае вы можете спланировать выходные где-нибудь за городом, поездку в теплые края или банальный поход в кино на «Звездные войны» — все зависит от ваших с нимсов и финансовых возможностей.

Редко, но бывает, что мужчине нужно кому-то выговориться. В этом случае ему нужно быть уверенным, что все сказанное останется строго между вами. Обычно в подобной ситуации не требуется длительных «плясок с бубном» вокруг любимого — стоит просто спросить: «Что с тобой происходит?

Расскажи мне — я выслушаю тебя и, возможно, смогу передать тебе что-то дельное или просто поддержу теплыми словами ».Если он продолжает держать все в себе, не нужно к нему лезть — настанет время, и он поделится с вами душевными переживаниями, а сейчас он хочет побыть один.

Как известно, мужчины любят переживать затруднения, отвлекаясь на шумные гулянки в компании веселых друзей. Может быть, вам стоит организовать его вечеринку-сюрприз с морем пива, просмотры футбола и прочими чисто мужскими развлечениями, а самой улизнуть на вечер к подругам?

Этот момент тоже стоит прочувствовать: если настроение у вашего мужчины находится «ниже плинтуса», то вечеринка может оказаться не развлечением, а каторгой, поэтому постарайтесь создать «прозондировать почву».

Если речь не идет о каких-то грандиозных жизненных трудностях, то вам на помощь придет самое простое и банальное средство — еда. Помните поговорку о том, что путь к сердцу мужчина лежит через его желудок? Это абсолютная правда. Поэтому приготовьте своему парню какое-нибудь любимое лакомство — багеты с вкусной начинкой. Вот, он будет рад и очень благодарен вам за такую ​​поддержку!

Возможно, не стоит изобретать велосипед, а стоит просто обратиться к универсальному способу поднять настроение — юмору.Вы же смеетесь, когда слышите хороший анекдот? Вашему парню также это свойственно. Вы хорошо знаете вкусы своего любимого, поэтому поройтесь в интернете и найдите несколько картинок, которые заставят его сползти под стол от смеха.

Отправьте ему забавную эсэмэску посреди рабочего дня — пусть улыбнется и отвлечется от своих профессиональных дел. Может быть, он любит веселые розыгрыши? Найдите в интернете или придумайте какой-нибудь забавный, но необидный сценарий — лучше, если в его конце будет какой-нибудь приятный сюрприз. Подговорите его друзей — пусть поможет вам в реализации этого мероприятия. Или просто купите диск с отвязной комедией и аппаратте вечер кино с попкорном и легким алкоголем.

Каково главное женское достоинство? Сексуальность. Секс является наслаждением, а также средством психоэмоциональной разрядки. Правда, есть риск: если ваш любимый переживает упадок сил, то он может оказаться неспособен к активности на любовном фронте, и это лишь усугубит ситуацию. Выходом могут быть ласки и ваша инициативность: взять его дело в свои руки и довести до пика удовольствия, в то время как он будет расслабленно лежать на диване.Согласитесь, это не требует от его усилий, а положительный эффект гарантирован.

А может быть, вам известно о какой-то сокровенной мечте вашего мужчины? Вы можете попробовать себя в роли джина-исполнителя желаний. Если это вещь, то вам остается лишь найти деньги, сходить в магазин, купить ее и преподнести в уютной домашней обстановке. Возможно, мечтой какое-то действие — например, полет на воздушном шаре или прыжок с парашютом. Подумайте, что из подобных вариантов способно удивить и обрадовать вашего любимого — и бегом воплощать их в жизнь!

Источник: www.jlady.ru/

Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru

А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!

Как помочь близкому человеку, находящемуся в состоянии, которое близко к депрессивному?

Примерно каждый четвертый хоть раз в жизни сталкивался с депрессией. Очень важно различать хандру, легкое депрессивное состояние (малая депрессия, субдепрессия) и настоящую клиническую депрессию, которая может затянуться на несколько месяцев.

Клиническая депрессия проявляется тремя главными симптомами:

• Плохое настроение. Но не такое, какое обычно бывает после тяжелого дня или недели. При депрессии человек теряет способность радоваться, не получает удовольствие от привычных вещей — еды, общения с друзьями, секса, музыки, фильмов. Это состояние называется ангедония.
• Нарушение мышления. Человеку в депрессии трудно соображать, создается ощущение, что мысли «как кисель». Работа выполняется медленнее.
• Двигательная заторможенность. Депрессию всегда сопровождает постоянное чувство усталости. Заставить себя пойти куда-то в таком состоянии крайне сложно.

Если эти симптомы наблюдаются больше месяца, то это повод обратиться к врачу, а вот с помощью близких и психотерапии. При этом близким стоит помнить несколько простых правил — что нужно делать, и чего ни в коем случае нельзя говорить. Вот несколько простых рекомендаций, помогут Вам.

• Позвольте человеку немного побыть в этом состоянии и пережить его. Ваш близкий человек очень чем-то расстроен, его не радует то, что он обычно любит. Не торопите его. Говорить фразы: «Да перестань думать об этом!» или «Нужно двигаться вперед!» — не стоит. Состояние грусти не так уж плохо для человека. Грусть позволяет немного отдохнуть после этой гонки, прийти в себя, переосмыслить, чтобы после этого плавно выйти из этого состояния.
• Не обесценивайте страдания близкого человека. Фразы: «Забудь», «Перестань», «Твои неудачи проблемы не значат» скорее всего сделают только хуже. Человек может и должен извлечь из своих неудач урок. Только для этого нужно время и сделать он это должен самостоятельно.
• Признайте эту важную ситуацию. «Да пытался, ты, не вышло, но очень важно, что ты делал это! Чувства, которые ты испытываешь сейчас, очень важны. Грусть, потеря сил — все это закономерно, но я рядом и помогу тебе ». Человеку в состоянии грусти важно знать, что кто-то есть рядом.Всегда помните об этом.
• Будьте осторожны с шутками. Не стоит грубо шутить, зубоскалить, иронизировать над ситуацией. Конечно, тяжело, когда близкий тебе человек в плохом настроении, хочется, чтобы он улыбался, а не ходил мрачный. Может показаться, что если шутить и высмеивать ситуацию, то он сразу развеселится и все тут же пойдет на лад. Но скорее всего будет только хуже. Любое грубое вторжение, критика помешают выходу из депрессивного состояния.
• Не заставляйте. Насильно тащить человека на вечеринки и прогулки в депрессивном состоянии категорически запрещается. Ошибка заключается в том, когда мы видим депрессивного человека, нам хочется ему дать ему энергию. Мы говорим: «Посмотри, как все это здорово!» Но человек просто физически не способен оценить это. Когда он видит, как люди радуются жизни, это только плохое его состояние, он начинает задаваться вопросом: «А почему я так не могу?». С другой стороны, активность может помочь отвлечься от негативных мыслей.Попробуйте ненавязчиво предложить хотя бы раз в неделю возобновить былую активность (спорт, хобби, поход в кино-то, что ранее доставляло удовольствие Вашему близкому).
• Никакой агрессии. Увидев, что человек еще больше закрывается, ни в коем случае нельзя говорить агрессивно: «Почему ты до сих пор в тоске?», «Чего сидишь и грустишь?», «Соберись, тряпка!» Такие фразы запрещены даже в шутку, потому что обычно имеют противоположный эффект.
• Запаситесь терпением. Не надо делать чего-то чрезмерного, будьте сдержаннее и спокойнее. Но если состояние близкого вам человека не улучшается в течение месяца, это повод обратиться к психотерапевту или психиатру. Возможно, речь идет о клинической депрессии, которую необходимо лечить медикаментозно.
• Помогите избавиться от страха перед специалистами. Многие пациенты с клинической депрессией боятся идти к психотерапевту или психиатру. Думают: «А вдруг это что-то хуже, чем просто депрессия, вдруг я схожу схожу с ума» или «Я справлюсь сам / сама».Близкие люди в этот момент должны мягко и аккуратно объяснить: «Знаешь, похоже, это депрессия, и я читал, что она полностью излечивается. Мы найдем выход. Давай сходим к специалисту вместе. Мне кажется, что это поможет тебе выйти из этого состояния ». Этим Вы лишний раз покажете человеку свое внимание к проблеме и, возможно, оградите своего близкого от более серьезных проблем.
• Будьте рядом.