Что делать если муж не уважает: какие причины и что делать

какие причины и что делать

Муж не уважает жену: какие причины и что делать: Pexels

Если самый близкий человек ведет себя как вероломный абьюзер, то это не норма. Как распознать неуважение мужа к жене? О причинах такого поведения и способах реагирования на него рассказали психологи Ольга Валеева, Скотт Хальтсман и Лидия Шнайдер.

Причины и признаки неуважения партнера

Уважение — это основа партнерских отношений. Семья, построенная на нем, самая крепкая и благополучная. Почему в отношениях жены и мужа появляется обида, претензии и отчуждение? Разберемся в сути проблемы.

Почему муж не уважает жену?

Причина неуважения — неправильное представление о здоровых отношениях супругов, непризнание суверенности личности другого человека, его достоинств и качеств, непринятие его утверждений, поступков и решений.

Начавшись с любви, романтики и взаимного притяжения, отношения проходят естественную трансформацию. Основа брака, его фундамент — взаимное доверие и уважение партнеров. Уважение к жене — это почтительное отношение, признание ее достоинств, особенностей, черт характера, мнений, ценностей и поступков. Именно этого женщина ждет от мужа.

В проблемах семьи не принято обвинять одного из партнеров. В этом есть доля истины, ведь есть объективные причины, по которым любящий муж теряет уважение к жене. Важно, чтобы ожидания были не завышенными, а адекватными. Чтобы женщина четко осознавала, на что способен ее муж, а чего не может в силу объективных обстоятельств.

Оба партнера влияют на отношения в семье: Unsplash/RODNAE Productions

Некорректным поведением со стороны супруги, повлекшим за собой неуважение мужа, считается следующее:

Диктаторская позиция по отношению к партнеру, жизнь по принципу «я так решила».
Контроль и слежка за партнером.
Игнорирование проблем и интересов партнера, попытки его изменить.
Ограничение мужа в средствах, жесткий контроль их расходования.
Поток упреков, критики, оскорбления, обесценивание.
Грубое общение, физическое и моральное насилие.
Открытая измена партнеру или отказ от близости.

Почему женщина так ведет себя? Потому что у нее нет жизненного опыта или позитивного примера, как у Ольги Валеевой, автора книги «Искусство быть женщиной», которую в одиночку воспитывала мама.

Под влиянием такого поведения муж теряет не только уважение к жене, но и интерес к ней как к личности и женщине. Мужчина перестает чувствовать себя главой семьи. Он становится отстраненным, замкнутым, может грубить в ответ, совершать необдуманные поступки, назло и специально обижать ее.

Есть также ряд причин, независящих от женщины:

Муж копирует нездоровую модель семьи, которая была у родителей либо имеет искаженное восприятие семьи, не имея никаких реальных примеров (ребенок-сирота, воспитанный в приюте или выросший в неполной семье). Поэтому важно обращать внимание, как к будущей жене относятся родственники мужа.
Он повторяет привычное поведение друзей, знакомых, значимых для себя авторитетов.
Мужчина имеет детские психологические травмы.
У мужа ярко выражены негативные черты личности, эгоцентризм, комплексы, ему присуще асоциальное поведение.
Муж не любит жену, а использует ее и семейный статус в личных корыстных интересах.

Если женщина молчит, терпит, тем самым демонстрируя, что не готова разорвать деструктивные отношения, то мужчина не будет ее уважать и давление на жену усилится.

Муж проявляет жестокость и авторитаризм: Pexels

Как понять, что муж не уважает жену?

Главные признаки неуважения — это обман, презрение к жизненным ценностям жены, грубое поведение, отказ от близости и приоритет в общении с другими людьми, вместо построения общих планов и совместного досуга.

Вот как проявляется открытое неуважение к жене:

Учащение конфликтов в семье по мелким бытовым поводам.
Критика в отношении работы, хобби, личных приоритетов и планов. Сравнение жены с другими женщинами не в ее пользу.
Демонстрация скуки и безразличия, отсутствие интересов к проблемам и жизни жены, приоритет своих целей и желаний.
Невыполнение данных обещаний.
Обмен и сокрытие фактов в мелочах, самостоятельное принятие глобальных решений.
Ущемление в материальных ресурсах.
Доминирование, авторитаризм, контроль.
Обвинение и оскорбление.
Охлаждение чувств, измена и разрыв интимных отношений.
Грубость, эмоциональное и физическое насилие.
Регулярные заявления о том, что брак — ошибка и о желании развода без конкретных действий.
Нежелание работать над отношениями.

Поняв причины проблемы и убедившись, что муж перешел грани дозволенного, можно переходить к ее решению.

Мужчина может охладеть к женщине: Unsplash/Ben White

Как заставить мужа уважать себя?

Для этого необходимо немедленно пресекать неуважительное отношение, объясняя, в чем муж неправ. Выстраивать личные границы, отказываясь общаться в оскорбительном тоне. Давать время на размышление, обсуждать ситуацию и демонстрировать, что у него есть право на ошибку, что ваша любовь и доверие не безграничны.

Чтобы добиться чего-либо в жизни, нужно сделать мечту частью жизни. Самоуважение — это надежная основа того, чтобы любой человек в окружении начал уважать в ответ. Помните, что нельзя заставить человека делать что-то против его воли. Можно убедить мужа в своей правоте и помочь изменить линию поведения, если он сам готов и хочет меняться.

Что не нужно делать, чтобы вызвать уважение мужа? Ошибкой будут попытки вызвать ревность, игнорирование и шантаж. Лучше понять, в чем состоят главные потребности мужчины. По мнению Скотта Хальтсмана и Терезы Фой ДиДжеронимо, авторов книги «Секреты счастливых жен», они звучат так:

Мужчинам нужна забота и признание заслуг.
Им сложно извиняться и говорить о любви.
У них есть потребность защищать семью, быть правыми, контролировать ситуацию и действовать.
Мужчин непреодолимо влечет к женщинам.

Вот основные шаги, которые помогут исправить ситуацию между женой и мужем, который готов к диалогу:

Примите ту модель семьи, которая подходит паре. Помните, что от природы мужчина стремится быть главой семьи и позвольте ему это, если такое решение не противоречит личным ценностям.
Цените мужество, сексуальный потенциал, победы и достижения мужа по достоинству. Не угождайте ему, если он обесценивает все ваши достижения.
Принимайте его окружение и интересы, уважайте личные границы друг друга.
Встречайте предложения и решения мужчины уважительно, без излишней критики и унижения.

В случае конфликта дайте мужу время, чтобы остыть, собраться с мыслями и обсудить ситуацию.
Объясните, что принимаете только уважительное отношение на равных, без оскорблений, агрессии и, пока ситуация не изменится, не готовы продолжать диалог.
Обсудите правила поведения в семье, которые устроят обоих и внедряйте их в жизнь.

Мужчина нуждается в признании и заботе: Unsplash/Edward Cisneros

Лидия Шнайдер, автор книги «Семья. Оглядываясь вперед» считает, что исходным моментом формирования семьи считается встреча двух уникально-универсальных субъектов, которые заинтересованы друг в друге. Какую женщину хочется любить, ценить и уважать? Вот те черты личности, которые покоряют мужчин и помогают им осознать важность и ценность жены:

Хороший стиль и имидж. Уверенная в себе, привлекательная женщина неизбежно вызывает уважение.

Внимательность, забота к детям, умение вести домашнее хозяйство, создавать уют в доме.
Сексуальная привлекательность.
Профессиональная реализация, успешность и признания в обществе.
Стремление к росту и саморазвитию.

Бывают случаи, когда муж неспособен оценить свою жену по достоинству. Он не уважает ее, хотя другие люди испытывают восхищение. Причина неуважения кроется в самом человеке. Если муж не готов или не может меняться, то у жены есть два выхода:

Объясните свою позицию, попытайтесь наладить отношения. Предложите пройти терапию у семейного психолога.
Если супруг не идет на компромисс и любые доводы не берет во внимание, нужно взять паузу в отношениях или разорвать их.

Если муж не слышит жену, надо взять паузу в отношениях: Unsplash/engin akyurt

Развод — очень серьезный шаг.

Решившись на него, сложно остановить или отменить решение. Но если муж не уважает жену, то супруги слишком разные по целям и ценностям. Не стоит терпеть подобное всю жизнь, важно дать себе и мужу шанс создать счастливую семью с другими людьми. Попробуйте представить свою жизнь без мужа.

Если же мужчина слышит жену, готов меняться и делает шаги навстречу, это хороший знак. Увидев благоприятные перемены в поведении, делайте ответные шаги навстречу. Показывайте свою любовь, уважение и поддержку. Говорите, что также цените и уважаете его.

Ситуации, когда муж не уважает жену, не редкость. Но выявив причины, осознав следствия и продумав шаги выхода из тупика, можно справиться с проблемой вместе. Чтобы создать длительные и доверительные отношения, в которых вырастают счастливые дети и общее благосостояние.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1639973-kak-zastavit-sebya-uvazhat-v-seme/

Что сделать, чтобы муж начал тебя уважать, ценить и любить

Неудовольствие, потеря интереса к партнеру, разочарование – основные причины неуважения в супружеских отношениях. Жертвами его становятся как женщины, так и мужчины. Сама ситуация неуважения может быть связана с эмоциональным насилием и вести к тяжелым семейным кризисам. Но если муж не уважает и не ценит жену, как вести себя в таком случае? Советы психолога позволят обнаружить признаки неуважения, их причины и способы исправить возникшую проблему.

В этой статье:

Признаки неуважения со стороны мужаКак себя вестиПочему муж не уважает женуКак проявляется уважение в отношенияхЧто же делать с мужским неуважением?

Новости СМИ2

Признаки неуважения со стороны мужа

Фото автора Keira Burton: Pexels

Ощущение, что тебя не уважают, появляется не сразу. Оно напоминает небольшую трещинку, показавшуюся в асфальте. Сначала она незаметна, потом разрастается все больше, пока, наконец, не превратится в зияющую дыру.

Ты останавливаешься перед ней в растерянности, чувствуешь бессилие, осознаешь, что разваливаешься на кусочки, становишься жертвой.

еуважение унижает, заставляет ощущать собственную слабость, снижает самооценку. Оно наполняет тяжестью, лишает желания жить.

Если тебе становится плохо, когда ты находишься с мужем, проверь, возможно, он перестал тебя уважать. Вот список из 20 признаков:

Он больше не рассказывает о своем дне, настроении, событиях, встречах, не делится впечатлениями.

Не находит для тебя времени. Его занимает работа, спорт, телевизор, срочные задачи.
Не помогает тебе. Если ты просишь о помощи, предоставляет ее с неохотой, часто откладывает ее из-за недостатка времени.
Высказывается негативно о твоей внешности, одежде. Это происходит не только, когда вы вдвоем, но и в присутствии родственников, чужих людей.

Что делать, если мужчина вас не ценит?

Говорит о тебе, как о маленькой, несмышленой, никчемной.
Не слушает тебя. Ты рассказываешь о том, что случилось на работе, с ребенком и понимаешь, что говоришь в пустоту. Ответить на вопрос, прокомментировать ситуацию муж адекватно не сможет.
Не признает твоих достижений, не гордится тобой.
Не представляет тебя знакомым, друзьям при встрече. Ты просто стоишь рядом, как кукла.

Не принимает в споре твою сторону, даже если знает, что ты можешь быть права.
Избегает твоего общества, напротив, предпочитает общаться с другими людьми, в том числе, с женщинами.
Предпочитает молчать, игнорировать твои вопросы.
Принижает твои достоинства, даже если осознает их.
Заботится только о себе, например, покупает в магазине свой шампунь, даже не поинтересовавшись, нужно ли что-нибудь тебе или детям.
Комментирует тебя, твои поступки за твоей спиной.
Обращается с тобой так, как будто ты пустое место.

Прячет от тебя покупки, вещи.
Подписывается в соцсетях на страницы с сексуальным содержанием.
Относится грубо к твоим близким и друзьям. Позволяет негативные комментарии в их адрес.
Игнорирует и постоянно нарушает твои личные границы.
Не приемлет компромиссы, отказывается от переговоров.

Список может быть продолжен, но даже искренние ответы на эти вопросы позволят понять, уважает ли муж свою жену.

Как себя вести

Если ты обнаружила большую часть перечисленных признаков неуважения со стороны мужа, ваши отношения нужно менять. Вот несколько советов, как это сделать.

Исключи унижение

Агрессор в семье – это мужчина – большинство людей в этом абсолютно уверены. Однако многочисленные исследования показывают, что часто инициаторами насилия становятся женщины. Они унижают, презирают мужей, активно используют эмоциональное насилие.

Giphy

Мужу приходится бороться за свой имидж, самоуважение, один из защитных механизмов – проявление неуважения в адрес обидчика.

Поэтому исключай из своего поведения действия, которые могут унижать мужчину и провоцировать его на самозащиту.

Забудь про шантаж

Чуть что не так, жена угрожает собрать вещи и уйти к маме. Второй популярный способ шантажа – сексуальный. Супруга использует секс, как средство настоять на своем, не думая, что лишается способа построить крепкие, хорошие отношения и просто получить удовольствие от жизни.

Проявляй уважение

Чтобы уважали тебя, ты сама должна уважать других. Особенно это относится к близким и к супругам.

Не игнорируй их желания, не ставь окружающих на первое место. В ваших отношениях есть два главных действующих лица – ты и твой муж. Вы поженились, чтобы это было так. Поэтому при наличии выбора поддерживай своего супруга, проводи с ним время, доверяй ему, показывай, как он важен тебе.

Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels

Ты не всегда права

Не думай, что ты всегда права. Бывает, что ты действительно сделала или сказала что-то правильно. Возможно, это случается часто. Но подходи к каждой ситуации объективно. Не жди с волнением и злорадством, когда опять скажешь мужу, что он ни на что неспособный осел.

Многие конфликтные случаи могут быть рассмотрены с разных сторон, и даже если тебе кажется, что ты знаешь лучше, слушай мнение других. Это обогатит тебя и семейные отношения.

Другой вариант – всегда слушай советы и рекомендации мужа. Это повысит его самооценку, позволит ему оценить твое положительное к нему отношение.

Уважай личное пространство

Нет ничего хуже, чем залазить в переписку, телефон супруга, копаться в его личных вещах без предупреждения и разрешения. Не делай этого, даже если ты подозреваешь его в измене. В большинстве случаев это ведет к полному краху отношений.

Уважение личного пространства не ставит преграды. Наоборот, рождает доверие, признание, укрепляет взаимоотношения.

Фото автора Alex Green: Pexels

Кстати, не стоит забывать и о своих границах – мир, в котором можно будет похныкать, погоревать, позлорадствовать, восстановить силы.

Избегай сравнивать с другими мужчинами

Сравнение с другими – верный способ унизить супруга. Твой муж – самый лучший для тебя, поэтому ты и выбрала его, не правда ли? Так зачем теперь указывать, что другие лучше. Восхищайся своим мужем, развивайтесь, проводите время вместе, получайте удовольствие.

Не только не сравнивай супруга с другими в общении с ним, но и не говори плохо о нем в присутствии своих детей, других людей. Самоуважение – важная часть отношения мужчины самому к себе. Из этого позже строится уважение к другим.

Откажись от истерик

Уважающие друг друга люди стараются говорить спокойно в любых обстоятельствах. Крики призваны привлекать внимание. Но если жена постоянно бьется в истериках, это ведет к появлению ощущения усталости у других людей. Им надоедает слышать недовольство, сарказм, обвинения, пустые крики. Такое поведение разрушает уважение, позволяет предвидеть дальнейшие действия, оскорбляет.

Фото автора Kindel Media: Pexels

Если чувствуешь, что взрываешься, не можешь спокойно донести свое мнение до партнера, остановись, глубоко вздохни, отдохни. Постарайся найти нужные слова и донеси их спокойно.

Как-то пришлось наблюдать такую сцену – девушка ругалась с парнем (он положил ее сумку на траву, а там муравьи). Она истерила, кричала, чуть ли не била его. Парень стоял, смотрел на все это, улыбался, уже даже не пытаясь что-либо сказать. Девушка в какой-то момент поняла бессмысленность своего поведения, купила чашечку кофе, села на скамейку и начала о чем-то спокойно говорить со своим молодым человеком. Потом они вместе проверили сумку на предмет наличия муравьев.

Будь звездой

Люби себя, уважай, показывай свои достоинства. Занимайся собой, делай, что нравится. Внутренний свет, которым ты будешь освещать окружающее, заставит мужа ценить и уважать тебя.

Почему муж не уважает жену

Уважение – это основа партнерских отношениях. Семья, в которой присутствует уважение, будет крепкой и гармоничной. Крайне важно, чтобы мужчина и женщина умели слушать и слышать друг друга. Но нередки ситуации, когда в браке появляются претензии, обиды и отчуждение. Естественно, при таких обстоятельствах ни о каком счастье и речи быть не может.

Семьи, в которых мужчина не уважает женщину, встречаются сплошь и рядом, как бы печально ни было это признавать. Неуважительное отношение проявляется из-за ряда причин:

Диктаторское поведение по отношению к мужу. Есть категория женщин, у которых всегда и все должно быть под контролем. Но получить это можно разными способами.
Если супруга относится к партнеру с пренебрежением, постоянно командует и не берет в учет его мнение – закономерно, что со стороны мужчины рано или поздно начнется неуважение.
Постоянная критика мужчины. Парни нуждаются в похвале – это факт, который должна обязательно знать каждая девушка. Если постоянно пилить партнера, критиковать все его действия, то он попросту перестанет уважать.
Отсутствие интереса к жизни, проблемам супруга. Есть категория женщин, которая рассматривает брак исключительно как взаимовыгодное взаимодействие. Такие дамы считают, что мужчина должен обеспечивать, а взамен получать теплый ужин, чистые носки и удовлетворение физиологических потребностей по расписанию.
Все остальное женщину совершенно не волнует. Ей все равно, что происходит на душе у мужа. При таком подходе никакого уважения в свой адрес можно не ждать.

Ограниченность мужа в деньгах, контроль денежных средств. Очередная категория жен, которые целиком и полностью распоряжаются финансами в семье. Получается, что мужчина приносит зарплату, отдает ее жене, а на свои потребности, желания и хобби должен выпрашивать у супруги свои же деньги.
Это – в корне неверный подход. Даже если уважение изначально присутствовало в отношениях, со временем от него не останется и следа.
Постоянные оскорбления. Данный пункт вообще не нуждается в дополнительном представлении. Если жена позволяет себе оскорблять мужа, то уважения можно и не ждать. Мы получаем ровно то же самое, что отдаем.
Неуважение, обесценивание. Пункт прямо перекликается с предыдущим. Не стоит ждать уважения от супруга, если сама относишься к нему, как к предмету мебели.
Копирование поведения родителей. Подавляющее большинство проблем в отношениях тянутся из детства. Если отец мужчины относился к матери с неуважением и в семье это считалось нормой, то с высокой долей вероятности супруг уже в своей семье будет вести себя точно так же.
Не потому, что он плохой или какой-то там еще. А потому, что считает подобное поведение к супруге нормой.
Переснятая модель общения авторитетных друзей, знакомых. Такая причина тоже имеет место быть. Нередки ситуации, когда у парня есть какой-то идеал, и он во всем пытается его копировать.
Психологические травмы, полученные в детстве. Например, супруга в раннем возрасте постоянно обижали женщины, или он сталкивался с буллингом в школе.
Даже во взрослом и зрелом возрасте у мужчины могут остаться отголоски обид, из-за которых он будет с неуважением относиться ко всем без исключения женщинам. Даже к любимой супруге.
Особенности характера. В этом случае ничего не поделать – есть люди, которые от природы не умеют относиться с уважением к окружающим. И исправить ситуацию практически невозможно.

Как проявляется уважение в отношениях

Уважение – довольно абстрактное понятие. Данное слово часто звучит, но многие не понимают его полный смысл. Так как все-таки проявляется уважение во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и в чем оно заключается?

Вот мнение психологов:

Уважение к потребностям и желаниям любимого человека. Они присутствуют у всех. Считать их глупыми, обесценивать, относиться критично к потребностям второй половинки нельзя.
Потребности правильные всегда. Если человек говорит о том, что чего-то хочет или в чем-то нуждается – нужно радоваться, ведь это первый признак доверия. Общая удовлетворенность жизнью и ощущение счастья складывается именно из реализованных потребностей.
Уважение к особенностям. У каждого человека есть психические свойства, особенности характера. Все мы разные и по-своему уникальные. Уважение в данном контексте – это принятие человека таким, какой он есть, а не попытки любой ценой переделать партнера «под себя».
Уважение к чувствам и переживаниям. Все мы – живые люди, а не роботы. Иногда нас что-то раздражает, злит, выводит из себя. Даже если тебе кажется, что это пустяк, то у партнера может происходить самая настоящая буря на душе.
Очень важно демонстрировать любимому человеку, что ты рядом, понимаешь и поддерживаешь. Нужно показывать, что вы – команда, которая находится в одной лодке. В таких отношениях нет трещин.
Уважение ко вкусам и интересам. Это вообще больная тема для огромного количества пар. Муж считает, что жена слишком много времени тратит на походы по магазинам. Супруга уверена, что ее благоверный слишком часто ездит на рыбалку. Продолжать этот список можно еще долго.
Факт следующий: у каждого человека в паре должно быть свое личное пространство и возможность заниматься тем, чем хочется и что нравится. Только в таком случае можно говорить об уважении, взаимопонимании, здоровых и гармоничных отношениях.
Уважение к ценностям. Ценности – это то, что имеет для нас огромное значение. Мы в них свято верим и буквально стоим на них. Ценности у каждого человека могут отличаться – отношение к основополагающим вещам в жизни у всех разное.
Необходимо признавать ценности своего партнера. В таком случае можно рассчитывать на то, что и он будет внимательно относиться к тому, что дорого и важно тебе.
Уважение к точке зрения/видению/картине мира. «Так рассуждать могут только отставшие от жизни люди». «Ты ничего не понимаешь, у тебя нет опыта, ты совершенно не разбираешься в том, о чем говоришь». «Я лучше знаю» и так далее – все это токсичные фразы, которые разрушают отношения.
Выразить свое мнение, отличающееся от видения партнера, можно мягко и адекватно. Достаточно просто сказать – «у меня другое мнение» или же не согласиться. Но преуменьшать интеллектуальные способности или опыт партнера – это путь вникуда.
Уважение к планам, стремлениям и целям. Принимать с восторгом все намерения второй половинки вовсе не обязательно. Но важно понимать: партнер – взрослый человек, который сам способен делать жизненный выбор, принимать решения и нести за них ответственность.
Уважение к кругу общения. Еще один камень преткновения, о который разбивается огромное количество союзов. Круг общения, вкусы, интересы, взгляды на жизнь – это личное дело каждого человека.
Здесь есть два варианта: либо принимать то, что есть, либо искать партнера, круг общения которого будет тебя устраивать. Третьего не дано.
Уважение к выбору. Все, что партнер выбирает для себя – хорошо, практично и правильно лично для него. Нельзя постоянно критиковать. Даже если тебе не нравится та или иная вещь, определенное решение или выбор. Подумай: стоит ли портить человеку настроение своим мнением? Это не сблизит, а только оттолкнет.

Что же делать с мужским неуважением?

Здесь можно долго рассуждать по поводу того, что уважение нужно заслужить, и отчасти я с этим согласна. Но не нужно бросаться в крайности. При таком подходе можно договориться до того, что заслужить нужно и внимание. Но на самом деле взаимоотношения между мужчиной и женщиной – это равноценный союз двух взрослых людей. И уважение там должно присутствовать по умолчанию.

Любовь – вовсе не залог крепкого брака. А измена вовсе не обязательно его сломает. Жизнь не делится на черное и белое. Каждый случай индивидуальный, и рассматривать его нужно отдельно.

Важно понимать, по какой причине мужчина относится к женщине с неуважением. И неважно, есть ли в семье ребенок – терпеть подобное отношение к себе ни в коем случае нельзя. Первое, что нужно сделать – прямо сказать мужчине о том, что тебя не устраивает.

Помни: мужики все-таки не экстрасенсы. Он может считать собственное поведение и отношение вполне приемлемым. И даже не догадываться о том, что тебя что-то не устраивает. Поэтому не молчи: отстаивай личные границы, свое право быть любимой и уважаемой женой.

В семейной жизни бывают разные ситуации. Позволю дать тебе один совет: решай проблемы сразу, по мере их поступления. И не нужно надеяться, что мужчина догадается, что тебе нужно. У парней вообще большие проблемы с интуицией и эмпатией – это ни для кого не секрет.

Никогда нельзя терпеть плохое к себе отношение. Сегодня он тебя не уважает – завтра поднимет руку. Если тебе не нравится то, как к тебе относится супруг, пора это прекратить. И чем быстрее, чем лучше.

Женские эмоции обычно долго «прячутся» в глубине души – до тех пор, пока станет совсем невыносимо терпеть. Но это неизбежно приведет к ссорам. Да и если в семье есть ребенок, подобная обстановка между взрослыми не имеет ничего общего со здоровым и правильным воспитанием.

Так что принимай верное решение и стремись к тому, чтобы получать удовольствие от семейной жизни. Иначе зачем вообще нужен брак?

13 способов справиться с неуважительным мужем (действия, которые необходимо предпринять для спасения брака)

Терпение вашего неуважительного мужа только докажет ему, что такое поведение приемлемо.

Ситуация не улучшится без вмешательства, если у него выработается привычка игнорировать ваши чувства, высмеивать вас или исключать вас из участия в важных решениях.

Вы можете или не можете способствовать такому поведению, но самоанализ является частью процесса решения этой токсичной проблемы, которая разрушит ваш брак.

Часто вам придется контролировать свою реакцию на ситуацию, прежде чем вы сможете заставить его изменить свое поведение .

То, что вы делаете сейчас, не работает, что говорит о том, что вам нужна новая стратегия.

Что в этой статье:

[скрыть]

Почему мой муж так жесток и неуважителен ко мне?

Ответ на этот вопрос может быть разным. Личность, жизненная ситуация, культура, воспитание вызывают разные реакции.

Если когда-то между вами и вашим мужем существовал приемлемый уровень уважения, то в уравнение вошло что-то новое, чтобы изменить его мнение о вас.

Если он всегда плохо к вам относился, то ответ кроется в его личности и вашей неспособности с самого начала установить для себя границы и стандарты.

Вы, по сути, подверглись лечению, и он принимает это как статус-кво в отношениях.

В результате он не видит проблемы в браке. Это отношения.

Для многих мужей стресс — это фактор номер один, способствующий неуважительному отношению к вам.

Это давление держит его мысли и чувства в первую очередь в его уме. У него может не хватать пропускной способности даже для того, чтобы думать о том, что вы чувствуете.

Вероятно, ему не удается обработать все свои чувства. Когда дело дойдет до вас, он подумает: «У тебя нет проблем. У меня проблемы.»

Или он может считать, что искренне старался решить ваши проблемы, но подвел вас, или вы отвергли его решения.

Это чувство неудачи или отверженности может заставить мужчин отказаться от попыток.

Большинство людей, включая мужей, должны вести себя уважительно ко всем во внешнем мире работы. Когда они возвращаются домой в безопасное место, они прекращают попытки. Ваш муж груб, потому что перестал вкладывать энергию в свои самые близкие отношения.

По его мнению, ты просто должен принять его и разобраться с этим. Он может видеть себя начальником, а вас работником.

Если он занимает руководящую должность на работе, то может неуважительно относиться к подчиненным. Эти отношения могут перекинуться на дом.

И наоборот, он может чувствовать неуважение со стороны начальника на работе, но ему нравится переворачивать сценарий дома, чтобы успокоить свое чувство бессилия в остальной части его жизни.

Так много причин могут заставить его не уважать вас, например:

Он думает, что у вас более легкая жизнь, чем у него.
Он злится на вас за то, что вы зарабатываете недостаточно денег или зарабатываете больше, чем он.
Он видит в вас источник своих проблем.
Он считает, что уважение к нему автоматически при любых обстоятельствах, а не заслуженное.
Он не может принять вашу критику.
Он обоснованно критикует ваше поведение, которое вы отказываетесь принять.
Он вообще считает, что женщины хуже.
Он не может понять ваши проблемы и предполагает, что они не настоящие.
Он эгоистичен, и пока его потребности удовлетворяются, все остальное не имеет значения.
Он не может говорить о чувствах, потому что считает их слабостью.
Он не уважает вас, чтобы контролировать вас.
Он вырос, наблюдая, как его отец не уважает его мать, и считает это нормальным и уместным.

Всем супругам иногда приходится вести откровенные разговоры, которые могут быть неприятными, но не должны опускаться до неуважения. К вам относятся неправильно, если любой из этих примеров неуважения в браке случается часто:

Вас унижают
Оскорбление вас
Обзывать вас
Отказ от вашего мнения
Обращаться с вами как с меньшим, чем равным
Исключение вас из важных финансовых решений
Игнорирование своих чувств
Отрицание того, что у вас есть чувства, о которых вы говорите
Позволить другим людям плохо обращаться с вами в его присутствии
Сделать тебя предметом шуток
Отказ признать ваши жалобы реальными
Ложь как защита от любых обвинений

Как вести себя с неуважительным мужем

1.

Подавать пример

Отличной отправной точкой является изучение того, как вы относитесь к своему мужу. Вы отвечаете обзыванием, когда он делает это с вами? Вы игнорируете его чувства? Вы игнорируете его мнение?

Если это происходит, вы можете быть две капли воды в ловушке одного и того же цикла плохой связи. Независимо от того, является ли ваша отправная точка святым или грешником, вы должны подать ему хороший пример, проявляя к нему уважение.

Вы не обязаны с ним соглашаться, но вам нужно быть вежливым и говорить так, как вы хотите, чтобы с вами разговаривали.

2. Прекратить поведение нуждающихся

Нуждающийся – это еще одно слово, означающее неуверенность в себе. Из-за вашей неуверенности ваше общение может показаться неприемлемым для вашего мужа. Это негативное чувство может вызвать неуважение вашего мужа.

Нуждающимся легче завидовать. Некоторых женщин страх «потерять его» заставляет искать поддержки у супруга гораздо больше, чем обычно.

Они хотят, чтобы их супруги все исправили за них, и это бремя вбивает между ними клин.

Муж может настолько устать от тушения эмоционального пожара жены, что начнет принижать все, что она говорит, потому что хочет показать, что все это не его проблема.

Он буквально не может справиться с вашими повседневными эмоциональными потребностями помимо своих собственных. Наверное, никто не может.

3. Напишите ему записку

Возможно, он не слушает все, что вы говорите, и не понимает смысла ваших слов. Когда вы говорите, что он задел ваши чувства, он сразу же занимает оборонительную позицию, вместо того чтобы задуматься, правы ли вы.

Если вы напишете ему записку и объясните проблему, слова могут проникнуть в его мозг. Обработка письменных слов выводит его из конфронтации между людьми и оставляет у него письменные доказательства.

4. Тщательно рассмотрите его критику в свой адрес

Возможно, он прав в отношении некоторых ваших действий. Возможно, он не выражает себя дипломатично, но, возможно, вам нужно исправить какое-то поведение. Это предложение не предназначено для сценария «винить жертву».

Редко один человек в браке бывает «идеальным», а другой совершенно «несовершенным». Если он не лжет, он может говорить вам, почему он не уважает вас, по крайней мере, в данный момент времени.

Если у вас есть над чем поработать, то вы можете попытаться исправить его и убрать его оправдания за то, что он обвиняет вас в своих грубых выходках.

Демонстрация того, что вы готовы отвечать на конструктивный отзыв, послужит примером того, что вы уважаете его, но ожидаете от него такой же любезности.

5. Вызывайте у него доверие

Помимо неуважительных встреч, постарайтесь инициировать разговор, который поможет ему установить с вами контакт. Если представится возможность, проявите интерес к его мыслям и чувствам.

Если вы сможете заставить его больше делиться своим внутренним миром, он может развить с вами эмоциональную близость и больше доверять вам. Во многих отношениях доверие может быть противоядием от неуважения.

Другие статьи по теме:

10 этапов отношений от приветствия до прощания

Все, что вы хотите знать об отношениях между женщинами

Сделайте вдох, сосчитайте до десяти или сделайте что угодно, чтобы сохранять спокойствие и избежать вспышки гнева. Затем скажите что-нибудь вроде: «Мне не нравится, как ты со мной разговариваешь» или «Перестань меня унижать».

Эта тактика, если ее применить спокойно, может предупредить вашего неуважительного мужа, что он перешел черту.

Многие люди мало задумываются о том, как их слова влияют на чьи-либо чувства, если они не говорят прямо. Сказав ему, что ему больно, вы можете напомнить ему, что он не хочет этого делать, потому что любит вас.

7. Соблюдайте стандарты

Защищайтесь от неуважительных высказываний, используя такие фразы, как «Любящие друг друга люди так не разговаривают друг с другом» или «Я ожидаю от вас лучшего отношения».

Годы терпения и прощения, вероятно, превратили вас в тряпку. В этом состоянии ваша самооценка падает. Постарайтесь не пасть так низко, настаивая на том, чтобы ваш супруг относился к вам с определенным уровнем уважения и вежливости.

8. Уходи

Вместо того, чтобы позволить эпизоду неуважения превратиться в ожесточенный и бесполезный спор, прекратите взаимодействие. Выйдите из дома, если вам нужно.

Дайте понять, что его поведение неприемлемо. Это может привлечь его внимание и потенциально дать ему возможность обдумать свое поведение.

9. Следите за тоном своего голоса

Он будет гораздо более чувствителен к вашему тону, чем к фактическому содержанию ваших слов. Постарайтесь сохранять спокойный и вежливый тон, когда будете объяснять, почему его слова причинили вам боль.

Говорить нейтрально будет непросто, но это еще один способ показать мужу, что вам нужно, и показать ему, что вам нужно.

10. Сделайте запись

Если вы сможете включить диктофон на своем телефоне во время одной из ваших неуважительных встреч, вы можете получить ценную информацию. Послушайте его позже наедине, когда ваш разум немного успокоится.

Подойдите к этому как тренер и спортивная команда, просматривающие видео после игры.

Что ты сделал правильно?

Что ты сделал не так?

Что ваш муж сделал неправильно?

Он звучал неуважительно, или он сделал правильное замечание?

Когда вы будете готовы обсудить с ним проблему, включите отрывки из видео, демонстрирующие его неуважение. Спросите его: «Ты говоришь, как любящий человек?» или сказать: «Это пример того, как ты причиняешь мне боль».

Эта тактика может быть особенно полезной с мужем, который газлайтит ваши чувства, говоря, что они ненастоящие или что он никогда не говорил того, что говорил.

11. Попросите кого-нибудь о помощи

У вас может быть возможность спросить мнение кого-то из близких друзей, пастора или близкого родственника. Объясните проблему и спросите, может ли этот человек рассказать вашему мужу, насколько расстраивает вас такое поведение.

Некоторые люди никогда не признают проблему, пока ее не подтвердит третья сторона. Если кто-то, кого ваш муж может уважать, указывает на его негативное поведение, он может чувствовать, что теряет уважение других из-за того, как он обращается с вами.

12. Получите консультацию по вопросам брака

Трудности в общении — это хлеб с маслом для консультантов по вопросам брака. Эти специалисты могут научить вас жизнеспособным стратегиям замены оскорбительного языка сообщениями, которые помогут достичь ваших целей.

Даже если ваш(а) супруг(а) не будет посещать занятия с вами, консультант все же может предложить полезные тактики для поддержания вашей самооценки и развития позитивного общения.

13. Сосредоточьтесь на положительных аспектах своей жизни

Некоторые люди не придают значения чему-либо, пока оно не исчезнет. Это не обязательно означает развод. Вам просто нужно переключить внимание с вашего мужа.

Вместо этого вы можете направить свое внимание на то, что вам нравится в вашей жизни. Если у вас есть работа, то вы можете отдавать ей больше своей энергии и добиваться профессионального успеха.

Вы можете добровольно участвовать в интересующих вас делах и проводить свободное время за продуктивной деятельностью.

Вместо того, чтобы уделять время мужу, который вас не уважает, вы можете уделять время людям, которые вас уважают. В конце концов он может заметить и пожаловаться на то, что его отстранили.

В этот момент может быть возможность процитировать ваши прошлые жалобы на его неуважительное отношение, которое он отказывался признавать всякий раз, когда вы пытались это обсудить.

Теперь он может слушать. Если он никогда не замечает или не заботится, то, по крайней мере, вы живете своей жизнью, занимаясь тем, что вам нравится.

Ваш неуважительный муж может исправиться

Ваш муж не обязательно неисправим. Люди могут распознавать свои ошибки и решать улучшать свое поведение. В глубине души он может хотеть иметь любящие и успешные отношения.

Изнеможение, жизненный стресс и сексистские культурные силы, возможно, измотали его до такой степени, что он просто принял ваше присутствие как должное.

Прекращение его неуважительных привычек потребует от вас баланса между установлением жестких границ в отношении того, как он относится к вам, и демонстрацией того, что вы его любите.

Как обращаться с мужем, который не уважает вас и ваши чувства

Распространяйте любовь

Уважение — одна из ключевых основ брака. Его отсутствие в конечном итоге приведет к гибели отношений. Если вы находитесь в ситуации типа «Мой муж не уважает меня и мои чувства», знайте, что это один из главных признаков нездорового брака. Любовь, свидания, юмор и секс — все это прекрасно, но если вы не получаете от мужа должного уважения, которого заслуживаете, ваш брак может в конце концов разрушиться.

Тем не менее, есть способы спасти ситуацию от выхода из-под контроля. Если вы хотите, чтобы ваш брак работал, вам придется придумать, как заставить своего мужа понять, что вы заслуживаете уважения в отношениях. Чтобы помочь вам понять признаки неуважения мужа и найти способы справиться с ним, мы поговорили с психологом-консультантом Нишмином Маршаллом, бывшим директором SAATH: Центра предотвращения самоубийств и консультантом Института психического здоровья BM.

Как понять, что ваш муж не уважает вас?

Содержание

А какие признаки того, что ваш муж вас не ценит? По словам Нишмина, «неуважение в отношениях — это когда ваш партнер не заступается за вас или заставляет вас чувствовать себя маленьким перед другими. Физическое или эмоциональное насилие, использование нецензурной лексики, игнорирование ваших чувств или мнений, неверность, сравнение вас с другими, непризнание вас и ваших достижений — такие модели поведения свидетельствуют о том, что ваш муж не уважает вас».

«Его язык тела и то, как он общается с вами на публике и наедине, — важный показатель. В одном из моих случаев муж ушел от жены, потому что цвет ее кожи стал темнее из-за болезни. В другом случае муж ушел от жены, потому что она набрала вес после беременности, и он больше не чувствовал к ней влечения», — говорит она.

Вы можете удивиться: «Мой муж груб со мной и мил со всеми остальными. Это признак неуважения?» или «Почему мой муж не разделяет моих чувств?» Что ж, неуважительное поведение в браке может принимать разные формы. Вот 5 признаков того, что ваш муж вас не ценит:

Чтобы узнать больше от экспертов, подпишитесь на наш канал YouTube. Кликните сюда.

1. Ваш муж игнорирует ваши границы

Установка различных типов границ является ключом к здоровым и успешным отношениям. Это также указывает на то, что партнеры уважают выбор и личное пространство друг друга. Один из признаков того, что ваш муж не ценит вас, заключается в том, что он игнорирует или нарушает ваши границы. Это может быть что угодно — одолжение денег и невозврат их, неуважительная или оскорбительная драка, вторжение в личное пространство, неприятные шутки или несоблюдение ваших физических или сексуальных ограничений.

Если ваш муж продолжает оскорблять ваши чувства, нарушая ваши границы, несмотря на то, что вы открыто говорите о них, это признак неуважения. Если он считает, что пересечение границ «не имеет большого значения», то знайте, что вы правы насчет «мой муж не уважает меня и мои чувства».

Связанное чтение: Ваш брак вызывает у вас депрессию? 5 причин и 6 полезных советов

2. Он заставляет вас чувствовать себя хуже, не празднует ваш успех

Брак — это равноправное партнерство, в котором оба супруга отмечают успехи друг друга и вместе преодолевают неудачи. Но если вы задавались вопросом, почему ваш муж не ценит ваши чувства и достижения или высмеивает ваш интеллект и недостатки, то у вас есть проблема. Заставлять свою супругу чувствовать себя неполноценной, игнорировать ее или проецировать на нее свои недостатки и негативность — классический признак неуважения.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик

Если он не заставляет вас чувствовать себя ценной, уверенной или хорошо относится к себе, или если вы постоянно чувствуете, что не соответствуете ему, вы можете быть в неуважительных и оскорбительных отношениях.

Нишмин объясняет: «Такой муж даже не задумывается о том, способна ли его партнерша чего-то добиться, забывает признать их успех. В игру вступает определенный комплекс превосходства, в основном из-за патриархальной обусловленности, которая большинству из нас дана с детства. Многие мужчины не могут смириться с тем, что их жены зарабатывают больше или более способны и успешны, чем они. Они будут насмехаться или оскорблять их на публике или в частном порядке и пытаться усложнить их жизнь, создавая препятствия на своем пути.

3. Он делает уничижительные замечания, обзывает вас

Если вы хотите знать, уважает ли вас ваш муж, понаблюдайте за тем, как он разговаривает во время конфликтов. Использует ли он уничижительные замечания, оскорбительные выражения, обидный юмор, угрозы или словесные нападки? Также, если он злой, саркастичный или грубый в форме «беззаботных» или «просто шутливых» шуток, это свидетельствует о полном пренебрежении вашего мужа к вам и вашим чувствам. Если во время ссоры или «шутки» ваш муж издевается над вашими достижениями, интеллектом, карьерными целями, интересами, мнениями или личностью наедине или на публике, он проявляет к вам неуважение.

4. Ваш муж не советуется с вами при принятии важных решений

Ваш муж игнорирует ваше мнение при принятии важных решений? Если да, то ваше предположение «Мой муж не уважает меня и мои чувства», вероятно, верно. Отношения — это командная работа. Если он заинтересован только в том, чтобы поделиться результатами своих решений и не прислушиваться к вашему мнению, прежде чем принимать эти решения, он не уважает вас.

Нишмин объясняет: «Патриархальное мышление, с которым выросло большинство из нас, проявляется, когда муж принимает важные решения, не посоветовавшись с вами. Они предполагают, что вы недостаточно информированы или осведомлены, поэтому ваше мнение не важно. Ваш муж может подумать, что он хозяин дома и, следовательно, имеет право решать вопросы, касающиеся вас, когда и когда ему заблагорассудится.

5. Он не заботится о вашем времени и чувствах

Никогда не приходить вовремя, скажем, на свидания или важные мероприятия — это тонкая форма неуважения. «Когда муж относится к своей партнерше не как к лучшей половине, а как к тому, кто заботится о его потребностях, он проявляет к ним неуважение. Он прославляет себя и принимает их отношения как должное, не заботясь о чувствах супруги. Он ожидает, что они будут подстраиваться под его расписание, и не считает важным спрашивать их мнение по важным вопросам», — уточняет Нишмин.

Ваш партнер игнорирует вас или не отвечает, когда вы говорите? Он перебивает вас посреди разговора? Он берет на себя обязательства, не посоветовавшись с вами о вашем времени и доступности? Он навязывает вам свое мнение? Если ответ «да», то такая модель поведения показывает, что вашему мужу нет дела до ваших ценностей, времени, чувств или целей.

Идеальный муж уважает свою супругу и заставляет ее чувствовать себя в безопасности. Надеемся, вышеперечисленные признаки помогут вам решить, уважает вас муж или нет.

Что делать, если муж не проявляет к вам уважения?

«Мой муж не уважает меня и мои чувства. Что я должен делать?» Прежде всего, знайте, что вы находитесь в нездоровом и несчастливом браке. Хотя это не означает конец вашего партнерства, это также не означает, что вы должны продолжать терпеть неуважение ради него. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы повернуть ветер в свою пользу, если вы не получаете заслуженного уважения от своего мужа:

Сначала научитесь уважать себя
Попытайтесь выяснить причину проблемы, поговорив с ним
Скажи ему, что ты чувствуешь от постоянного унижения
Избегайте игры с обвинением, так как это заставляет другого человека защищаться и не хочет меняться
Сначала исправь собственное неуважительное поведение, если это необходимо
Обратитесь за терапией для пары
Уйти от него, если отношения стали оскорбительными

Связанные чтения: 20 вещей, которые делают жен несчастливыми в браке

Как вести себя с мужем, который не уважает вас и ваши чувства?

Взаимное уважение — одна из основ, на которых строится брак. Если этот фундамент начнет шататься, брак развалится. Если вам всегда приходится думать о реакции мужа, прежде чем принимать какое-либо решение или выражать свои чувства, то это проблема. Если вам всегда приходится сомневаться в своем образе жизни или чувствовать вину за то, что вы чувствуете, знайте, что это признаки того, что ваш муж не ценит вас.

Именно поэтому вам нужно знать, как вести себя с мужем, который не уважает вас и ваши чувства. Вы не можете всегда держать пространство для его эмоций, давать ему все, что ему нужно, и прилагать все усилия, в то время как он продолжает игнорировать вас. Вот 6 способов справиться с неуважительным мужем:

1. Сначала уважайте себя

По словам Нишмин, это самый важный шаг. Она говорит: «Всегда помните, что если вы хотите уважения, вам нужно сначала уважать себя. Только когда вы уважаете себя и свои границы, ваш муж поймет намек и исправится. Он будет знать, как вести себя с вами. Он будет знать, какие линии он не может пересечь. Это держит его в узде. Тогда он знает, что ему нужно ценить и уважать вас».

Вот что вы можете сделать, когда он делает неуважительные заявления:

Не сдавайтесь и защищайтесь
Настаивайте на том, чтобы он относился к вам с уважением, например: «Я ожидаю от вас лучшего поведения» или «Это не способ разговаривать с тем, кого вы любите»
Установите границы и скажите ему, что приемлемо, а что нет
Также четко сообщите ему о последствиях, если он не уважает или нарушает ваши границы
Идея в том, чтобы перестать позволять ему обращаться с тобой как с тряпкой. Ему нужно осознать вашу ценность и перестать воспринимать вас как должное

Нишмин объясняет: «Не возноси своего мужа на пьедестал. Научитесь говорить «нет» тому, что вы не хотите делать. Трудно настоять на своем и потребовать от мужа уважения, которого вы заслуживаете. Но это шаг, который вам нужно сделать. Он может кричать и орать, но вам придется оставаться сильным и защищаться. Скажите ему, что вы не хотите разрушать брак, но это все, на что вы способны. Дайте ему понять, что вы больше не потерпите от него никакого неуважения».

2. Понять, откуда исходит неуважение вашего мужа

«Мой муж не уважает меня и мои чувства. Почему?» По словам Нишмина, «настрой, который обычно играет роль, — это обусловленность, которую большинство мужчин задают в раннем возрасте. Когда сестра и брат возвращаются домой, первому говорят подать воду и еду или закончить домашние дела, а второго балуют и просят отдохнуть. Мужчинам с самого детства придается такое большое значение, что они начинают ожидать того же от своей супруги неосознанно, потому что для них это нормально и правильно. Они считают себя верховными и что их правила должны соблюдаться их супругой, нравится ей это или нет».

Чаще всего неуважение к супругу имеет более глубокие корни. Причин неуважения мужа к супруге может быть несколько:

Социальная обусловленность
Существует социально-экономическое неравенство между двумя
Он сексист
Он считает супругу менее достойной или не такой способной, как он
Он не уверен в себе

Это не оправдывает его действий или поведения, но определенно дает представление о проблеме, чтобы вы могли понять, как с ней справиться.

3. Сообщите ему о своих чувствах

«Общайтесь со своим мужем и сообщайте ему, что вы чувствуете каждый раз, когда он унижает вас. Четкое общение является ключом к разрешению конфликтов в отношениях. Не предполагайте и не давайте ему возможности предполагать вещи. Расскажите ему, через что вы проходите. Иногда муж может даже не осознавать, что он не прав. Он может подумать, что это игривое подшучивание или его «право» как хозяина дома. Как только он поймет вашу точку зрения, он может попытаться изменить свое поведение».

Вам придется честно признаться в том, насколько оскорбленной вы себя чувствуете каждый раз, когда ваш муж грубит вам. Но будьте осторожны, чтобы не делать обвинительных заявлений типа «Ты всегда так делаешь», «Ты всегда меня унижаешь» и т. д. Не занимайтесь обвинением. Вместо этого начинайте высказывания с «Я». Например, «Вот что я чувствую, когда мое мнение игнорируют» или «Я чувствую неуважение, когда слышу такие выражения, используемые в мой адрес во время ссор». Это позволит вашему мужу думать с вашей точки зрения.

4. Оцените свое поведение

Прежде чем говорить мужу о его неуважительном поведении или пытаться выяснить, как заставить его осознать свою ошибку, сделайте шаг назад и проанализируйте свою собственную. Вы его как-то унижаете? Вы издеваетесь над ним на публике? Вы проявляете пренебрежение к его советам или мнениям? Вы оскорбляете или обзываете его? Если ответ на все или любой из этих вопросов утвердительный, то вам нужно сначала поработать над своим поведением.

Похожие чтения: Ваша жена ненавидит вас? 8 возможных причин и 9Советы, как справиться с этим

5. Обратитесь за профессиональной помощью, чтобы справиться с неуважительным мужем

Если ситуация вышла из-под контроля или все стало еще хуже, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Разговор с терапевтом или консультантом по вопросам брака может помочь вам обоим взглянуть на вещи с новой точки зрения, что поможет вам лучше понять друг друга.

Нишмин объясняет: «Терапия для пар может помочь решить проблемы. Брачный консультант будет использовать различные техники и упражнения, взглянет на вещи с непредвзятой точки зрения и поможет вам разобраться в проблеме». Если вы застряли в подобной ситуации и ищете помощи, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к группе опытных и лицензированных терапевтов Bonobology. Они находятся всего в одном клике.

6. Уходите, если это слишком сложно

Если можете, уходите от своего неуважительного мужа. Унижение супруга является формой жестокого обращения. Если вы чувствуете, что это слишком сложно, или неуважительное отношение вашего мужа к вам выходит из-под контроля, уходите. Вы никогда не должны терпеть жестокое обращение, чтобы сохранить брак.

Вы сделали все возможное, чтобы сохранить брак, но у вашего мужа не было никаких признаков улучшения. В таком случае выходите с гордо поднятой головой. Вопреки тому, что он заставляет вас чувствовать, это не ваша вина, что он не осознает свою ошибку.

Нишмин говорит: «Существует предел неуважения, которое вы можете терпеть. Существует ограничение на количество раз, которое вы должны доказать мужу, чего вы стоите. Если он не готов видеть вас настоящей и продолжает насмехаться и оскорблять вас, то стоит ли оно того? Стоит ли терпеть насилие? Стоит ли пытаться спасти брак, в котором нет уважения?»

Основные указания

Уважение — одна из ключевых основ крепкого и успешного брака. Его отсутствие приведет к распаду отношений
Игнорирование границ, заставление вас чувствовать себя неполноценным, насмешки над вашим интеллектом и успехом, обзывание или оскорбление — это признаки того, что ваш муж вас не ценит
Не советоваться с вами при принятии важных решений, игнорировать ваши советы и демонстрировать полное пренебрежение к вашим чувствам — вот еще несколько признаков, на которые следует обратить внимание
Учись уважать себя, если хочешь иметь дело с неуважительным мужем. Установите границы и придерживайтесь их
Поговорите честно и оцените свое поведение.