Что делать если он тебя не любит: Что делать, если любишь человека, но он тебя не любит, а ты не можешь перестать о нем думать уже несколько лет?

Как мужья травят жен после родов

После родов тело меняется и женщины часто могут чувствовать дискомфорт из‑за этого. Кому‑то удается вернуться к прежнему состоянию, а на чьем-то теле навсегда остаются следы рождения человека. Мы записали истории женщин, чьи мужья травили их во время беременности и после родов из‑за того, что их внешность не такая, как прежде.

«Беременность прошла под комментарии, что у меня „живот стал жирный“»

Алена, 27 лет

Это был мой первый брак и беременность. Мне было 23 года, а мужу 30. Как только начал расти живот, он воспринимал это как жир и говорил, что я поправилась. Я объясняла, что ребенок растет, и из‑за этого появляется живот. До меня просто не доходило, как человек в 30 лет этого не понимает. Вся беременность прошла под его комментарии, что у меня «выросли ляжки, жопа, живот стал жирный и висит».

При этом я его подготавливала с самого начала: делилась книгами, сайтами, группами в соцсетях, показывала, что именно нас ждет после родов и как я изменюсь. Он все прекрасно видел и знал, когда можно худеть и за сколько это удастся сделать. Но по итогу все было зря.

Травля началась еще в роддоме — я лежала в палате, кормила ребенка, а он подошел и схватил меня за живот со словами: «Что это, почему он у тебя до сих пор?» На тот момент после родов прошло два дня, живот ожидаемо растянулся, я ничего не могла с этим сделать.

Я набрала не так уж и много — 8 килограмм. После выписки из роддома я ходила дома в шортах и короткой майке, чтобы удобно было кормить сына. Муж постоянно подходил и хватал меня за живот так сильно, что оставались отпечатки пальцев и синяки на теле. Спустя неделю после родов он начал читать мне нотации: «Ты понимаешь, что ты заплываешь жиром? Тебе пора садиться на диету». Я кормлю ребенка грудью, какая тут диета? Я не могла даже заняться спортом, потому что ребенок постоянно был на руках, одной рукой его держала, а второй варила ужин. Раньше в фильмах видела картину, как муж пиво пьет, а жена нянчит двоих и борщ варит — вот у нас была та же ситуация.

Из‑за его ежедневных комментариев, действовавших мне на мозг, я начала пытаться худеть уже через месяц после родов, и это привело к тому, что ребенок набрал всего 100 грамм (а должен был около 500) и у меня пропало молоко. Из‑за этого меня стали унижать его родители, забирали к себе ребенка, чтобы кормить смесью, а меня считали самым конченым человеком на свете. Но меня это не остановило, и я еще два месяца бегала, отжималась, качала пресс, сидела на диетах — толку не было вообще, даже полкило не сбросила. Стабильный вес в 63 кг не двигался ни вверх, ни вниз.

Подробности по теме

Есть ли секс после родов? И что делать, чтобы был? Отвечаем вместе с экспертами

Раз в две недели мы ходили в гости к его родителям, у них были весы, и каждый раз он тащил меня взвешиваться. Я уже понимала, что, если мы туда едем, значит будет контроль веса. Говорила, что не хочу, мне не интересно это знать. Он лишь отвечал, что я могу не смотреть, а он сам проверит.

Если я отказывалась, он угрожал: «А получить хочешь?» Я понимала, чем это закончится, и шла. Отворачивалась, он смотрел на весы и говорил: «Да, надо что‑то делать».

Когда мы гуляли на улице, он смотрел на прохожих и говорил: «Видишь, девочка прошла, видишь, какая она худая? А что, ты не можешь так?» Все это плюс послеродовая депрессия привело к тому, что я накручивала себя и думала, что со мной что‑то не так, раз я не выгляжу, как эти девочки на улице. Хоть я и пыталась ему показать, что мне безраличны его слова, внутренне я себя не любила и не уважала. Вскоре я стала носить только балахоны. У меня не было ни одного платья за два года брака, только джинсы, оверсайз-футболки и широкие спортивные штаны. Появились мысли, что я недостойна жить, что такие, как я, не должны находиться на планете, потому что мы выглядим «не эстетично».

Я стала прятаться, перестала ухаживать за собой, краситься и решила не выделяться. Мне казалось, что все на моем «жирном» лице будет выглядеть плохо. Чтобы меня больше никто не видел и не обидел, я постоянно сидела дома, выходила гулять с ребенком только в определенные часы и ходила далеко в парк на окраине, где никого нет. А сам маршрут до парка через центр города был таким стрессом, что я садилась на лавочку и часа два плакала, думая: «На меня все смотрели, да еще и оборачивались, наверное. Боже, какой кошмар». Накручивания были ужасные. Я боялась расслабиться, выйти в коротких шортах, я даже боялась идти на прием к врачу-хирургу, потому что там мне пришлось бы снять футболку. Мне казалось, что я худшее, что видел доктор.

Коронной фразой мужа было: «Зачем ты берешь с собой спасательный круг?» В первый раз я не поняла, что он имеет в виду, и тогда муж схватил живот, мол это мой спасательный круг. Еще он часто говорил: «Таких уже резать пора, а ты еще ходишь». Дома он всегда гнобил меня словесно, а на публике старался специально позорить.

Иногда мы садились за стол в гостях, и он мог забрать мою тарелку с едой и дать мне один огурец, сказав, что это весь мой ужин.

Однажды мы были на природе большой компанией человек в двадцать, и он при всех сказал мне: «Ты можешь надеть футболку? А то ты своим жиром все солнце закрываешь». В этот момент засмеялись все парни, а поддержали меня только девочки. После этого я перестала ездить на море, потому что понимала, что мне там надо будет раздеться, а я не смогу этого сделать.

Он не угрожал, что уйдет, найдет себе другую или будет изменять. Он просто говорил: «Либо ты худеешь, либо я тебе ***** [всеку]. Сейчас я намотаю полотенце на руку и отхерачу тебя так, что никто не узнает, что я тебя бил». Иногда я думала, что стены повыламливаю собой, когда мы дрались. Последней каплей стало, когда он избил меня при ребенке. Мы с сыном возвращались от моих родителей, я позвонила ему и попросила нас встретить. Он сказал: «Подожди, доиграю в „Танки“ и выйду». Я взяла ребенка в охапку и дошла до дома сама. Там я ему сказала, что, вообще-то, мы семья, на что он ответил, что семья — это громко сказано. Я спросила: «А как мы тогда живем вместе?» Он ответил, что не знает, скорее всего, как друзья.

После этих слов я попросила его собрать вещи и уйти. Он мне прямо при сыне дал такой подзатыльник, что я упала на колени. Ребенок плачет, а он меня бьет и говорит: «Да кому ты на хрен нужна, если я уйду, ты жиром заплывешь и ребенка раздавишь». Я позвонила его отцу и попросила забрать мужа, на что он ответил, что это не его проблемы, а мне надо вовремя уметь закрывать рот. Я терпела еще два месяца, пока мой дядя не вернулся в город. Я попросила его с помощью знакомого из полиции выгнать мужа. Когда пришло трое людей в форме, ему хватило пятнадцати минут, чтобы собрать вещи и уйти.

После нашего расставания ко мне подошла его бывшая и сказала: я молодец, что разошлась с ним. Я спросила, почему они расстались, и она рассказала, как перед свадьбой от стресса набрала 8 килограмм и он ее бросил, сказав, что жирная ему не нужна. Его нынешнюю девушку мне очень жаль. Она мне как‑то звонила и плакала: он избил ее и выкинул одни вещи из окна, а другие залил подсолнечным маслом. Я спросила — за что. «За то, что я после долгой прогулки в двенадцать часов ночи пожарила наггетсы и ела. Он подошел, и потом эти наггетсы летали по всей кухне вместе со мной», — ее ответ. Я посоветовала ей только одно — уходить. Даже когда он приезжал к сыну, показывал мне ее фотографии и говорил: «Глянь, какого я себе мини-пига завел».

Сломано все, это огромная травма. Ненависть к себе в некоторой степени еще осталась. Пытаюсь спросить, за что я себя сейчас не люблю, и не нахожу ответа. Когда мы с ним разошлись, я начала чаще смотреть на себя в зеркало без одежды и поняла, что все не так плохо, я не выгляжу ужасно. Стала больше присматриваться к своим ощущением — удобно ли мне, комфортно ли. Сейчас я себя ценю и уважаю — если этого не буду делать я, то окружающие тем более. С бывшим мужем мы почти не видимся, хотя он громко рассказывает, как любит ребенка и хочет с ним видеться. При этом от него ноль инициатив, он почти не звонит и не приходит.

«Он называл меня тумбочкой, ледоколом „Ленин“»

Ольга Пестерева, 42 года

С первым мужем мы начали жить вместе, когда я была на втором курсе художественного колледжа. После того как мы съехались, у него появилась идея фикс: твердил, что я должна родить ему сына. Через месяцев пять мы подали заявление в загс, и вскоре я забеременела.

До беременности он не придирался к моей внешности, да там и придираться было не к чему: я была худая и бедная студентка, живущая практически впроголодь. При этом у меня была большая грудь, которая до родов не обвисала. Я казалась себе красоткой. И он был стройный высокий голубоглазый блондин.

Как только у меня чуть-чуть начал расти живот, у нас пропал секс. Он заявил, что больше не будет со мной спать. Не знаю почему, но внешность во время беременности у меня очень испортилась. По всему телу появились растяжки, которые постоянно чесались, я пополнела, у меня отказала почка, и я начала отекать.

Муж демонстративно начал за всеми ухаживать, приглашал на свидание даже свидетельницу с нашей свадьбы. Он относился ко мне как к какой‑то гадости, будто ему навязали беспомощную страшную старушку и заставили на ней жениться. Я чувствовала себя больной и грязной, он постоянно фукал, и было видно, что моя внешность вызывает у него омерзение. Например, я пожаловалась, что у меня очень чешутся растяжки на груди, показала ему, а он ответил: «Фу, какая гадость». Он называл меня тумбочкой, ледоколом «Ленин». Если он ходил гулять, то говорил мне сидеть дома, ведь «куда я такая выйду».

Он стал раздражительным, ему все не нравилось. Говорил: «Не фиг тебе со мной ложиться», и я, беременная, стелила себе на полу, лишь бы он не разозлился: боялась за ребенка.

Доходило до абсурда: когда мы куда‑нибудь ездили, он говорил: «Вот эта твоя сумка, а это моя, я твои вещи нести не собираюсь». И я тащила все сама.

Он не работал и заставил меня искать себе работу. Потом устроился куда‑то, начал пить, и через два месяца его уволили. После этого он сидел дома и заявлял мне: «У тебя от меня будет ребенок, ты никуда не денешься, тем более ты страшная, так что будешь меня теперь содержать».

До родов я старалась не вступать с ним в конфликты, потому что знала, что он агрессивный и может ударить. Почему‑то думала, что, когда рожу, его поведение изменится, он ведь так хотел сына, но стало только хуже. Я попала на сохранение и родила раньше срока. Из‑за родов у меня был страшный внешний разрыв прямо до попы, было больно сидеть, ходить в туалет. От бесконечных сцеживаний грудь превратилась в два бесформенных обвисших мешочка, полезли волосы, испортились кожа, ногти, крошились зубы и воспалились десна. У меня очень сильно упала самооценка, я больше не считала себя ни красивой, ни желанной, ни женщиной вообще.

Подробности по теме

«Ты уже ела сегодня конфету»: что и как российские мужья запрещают женам

После родов мы начали жить с моими родителями, и они были против нашего развода. Сказали: «Если выгонишь его, пойдешь следом». Он бил меня по голове, когда я кормила грудью, то есть подлавливал моменты, пока я не могу ответить. Я никогда в жизни столько не плакала, как тогда. Мама говорила: «Вышла замуж, теперь мотай сопли на кулак — никуда тебе не деться». Муж заявлял, что если от него уйду, то буду считаться шалавой — как это, сначала с одним пожила, а потом к другому ушла?

Однажды он не приходил несколько ночей подряд, а когда вернулся, я сказала идти туда, где ночевал. Он на меня кинулся и задел грудного ребенка, сын зарыдал. Этого я уже не выдержала. Принесла родителям малыша, который визжал от боли, и закричала: «Делайте, что хотите, я сдохну на улице вместе с сыном, но жить я с ним больше не могу».

Когда он уходил, я сказала ему: «Иди хоть с сыном попрощайся», он пошел в комнату, посмотрел на ребенка, но даже не прикоснулся к нему. Повернулся с грустным взглядом — надеялась, что у него проснулась совесть, и хотя бы сейчас он скажет что‑то нормальное, а он выдал: «Денег мне займи на такси».

Разводились мы очень тяжело. Он постоянно названивал, говорил: «Да кому вы нужны, да кто на тебя посмотрит». В общем, убедил меня, что я самая некрасивая на свете женщина. Угрожал мне по телефону, что убьет, если я подам на алименты, говорил, что меня изнасилуют его друзья. Пока оформляли развод, я приехала на сессию, и мы случайно встретились в институте, так как он учился там же. Между нами началась драка, нас разняли и сказали, что отчислят обоих. Позже кто‑то передал мне, что он с пацанами будет ждать меня у института после занятий, пришлось срочно отпрашиваться. Я пошла в полицию и в травматологию снимать побои. С полицейским мы пришли в институт, правда, его там не оказалось. Но полицейские все равно его нашли и пригрозили, что посадят, если он еще раз тронет меня или ребенка. После этого бывший муж пропал, нас наконец развели.

Помню ощущение, когда его выгнала: хотелось летать, петь и танцевать. Мне было так хорошо, что я теперь одна.

За ту драку его отчислили. Где‑то через полгода он пришел в универ к друзьям, мы столкнулись в коридоре, и он сказал: «Ого, вот это фигура, кто тебя так хорошо трахает?» Я ответила: «А ты думал, я всегда беременная буду ходить?» Я похудела, ушли растяжки. У меня отросли волосы, ведь во время беременности они выпадали и я обрилась практически налысо. Правда, еще очень долго стеснялась своей груди, потому что она обвисла и изменила форму, во время секса я ее закрывала. Сейчас все комплексы ушли, я встречаюсь с мужчиной, который говорит, что балдеет от моей фигуры. И мне не стыдно, например, ходить перед ним голой, чего никогда не делала раньше.

Я начала принимать себя, когда стала встречаться с мужчинами. Помню, что шла по городу в длинной белой шелковой юбке, на каблуках, с длинными волосами и чувствовала себя летящей, тонкой и красивой. В институте мне начали предлагать позировать для картин, мужчины постоянно говорили комплименты.

Года через полтора после развода я шла в институт и вдруг увидела бывшего мужа. У меня внутри все сжалось, все еще его боялась. А он окинул меня взглядом и пошел дальше. Я тогда подумала: «Наверное, я действительно изменилась, раз человек, с которыми мы были в браке, меня не узнал».

После развода, мне на тот момент было около 20, у меня шесть с половиной лет не было серьезных отношений. А потом я снова вышла замуж. Второй муж был скорее мой друг и единомышленник, заботливый и надежный, никогда не бросал и не предавал. Я родила от него сына, вместе мы прожили четырнадцать лет. Но он не делал комплиментов, я не чувствовала себя красивой и желанной женщиной, мне не хватало нежности и теплоты. Со временем мы разошлись в амбициях и в желаниях и развелись, но он до сих пор общается и со мной, и с детьми, у нас хорошие отношения.

Я не знаю, где сейчас первый муж, виделись мы один раз, когда нужно было подписать согласие на вывоз сына за границу, ему на тот момент было 13–14 лет. Я ужасно боялась увидеть бывшего. Он пришел пьяный, и нотариусы не доверили ему ничего подписывать. Повел меня в кафе, нас долго не обслуживали, и он крикнул официанту: «Чего вы моей жене не несете заказ?» Рассуждал, что мы могли бы прожить все эти годы вместе. Не могли бы. Прошло уже больше двадцати лет, а я до сих пор не могу ни понять, ни простить его.

Сейчас я знаю, что, если человек любит по-настоящему, он примет тебя любой и никогда не отвернется. Если мужчина говорит вам, что вы толстые, некрасивые, не думайте, что, когда вы похудеете, он снова вас полюбит. Будете без конца гоняться за его идеалами и так и не догоните.

Вы должны принимать себя такой, какая вы есть, — со шрамами, растяжками, синяками, с чем угодно. Всякое в жизни может произойти. Мы — это не наше тело, мы гораздо больше и глубже.

«Он заставлял ходить в спортзал, даже когда у меня были проблемы со здоровьем»

Наталья (имя изменено по просьбе героини), 34 года

Познакомились мы с будущим мужем в аське, мне на тот момент было 17–18 лет. Общались там, встретились, долго дружили, потом начались отношения. Года через три я предложила создать семью, он согласился. Потом я спросила, хочет ли он ребенка, он сказал, что не против и всегда мечтал о большой семье. Он был заботливым, добрым, дарил подарки, мог приехать хоть среди ночи, если я хотела его увидеть. До рождения ребенка он не придирался к моей внешности: я была высокая, худенькая, весила 47 килограмм.

Во время двух беременностей он летал надо мной как над цветком, ботинки мне надевал, когда я уже сгибаться не могла, всегда покупал, что хотела, обнимал и целовал. После первых родов я восстановилась — через полгода уже вернулась в прежнюю форму. А вот после вторых, через три года, я набрала 8–10 килограммов. У меня выросла грудь со второго до четвертого размера. Тогда муж сказал, что это плохо, у девушки размер груди должен быть первый, максимум второй, а моя грудь некрасивая.

Прошло несколько месяцев после рождения второго ребенка, и он спросил: «Когда в спортзал-то пойдешь? Ты поправилась, попа у тебя стала большая, некрасиво». Я сказала, что и так туда хожу, потихоньку худею. В какой‑то момент я перестала заниматься из‑за проблем со здоровьем, а он заставлял: «Ну и что? Все равно иди, ты должна быть красивая и подтянутая». Причем в спортзал-то я пошла по собственному желанию, мне хотелось от него поддержки, а не возмущений, что у меня ребенку уже месяц, а я никак не могу похудеть. Я его не возбуждала. У меня было куча красивого белья, приходила к мужу, обнимала, целовала, но он говорил, что не хочет меня и ему не нравится мое тело.

Говорил про своих девушек на работе, которые якобы родили по 10–15 детей и все худенькие и прекрасные. И постоянно выделял это слово — «худенькие». Сравнивал меня с 18–19-летними девушками-коллегами и слышать не хотел, что после родов нужно восстановление. Интимная жизнь ушла полностью — максимум раз в год, а бывало, и реже. Когда второму ребенку было 2 года, он начал мне изменять. В гости пришла соседка и рассказала, что видела, как мой муж обнимается с какой‑то девушкой. Потом были и другие женщины.

Я чувствовала злость и раздражение, но переживала все внутри себя: почти все родственники на кладбище, подруг на тот момент у меня тоже особо не было. Я была близка к тому, чтобы совершить суицид, но меня останавливала мысль о маленьких детях. У меня очень упала самооценка, мне стала безразлична внешность: я перестала делать маникюр, выщипывать брови, наращивать ресницы, не ходила в парикмахерскую.

Подробности по теме

Плохая хозяйка, жена, мать: как реагировать на претензии общества

У меня была нестабильная работа, и нужно было поднимать двоих детей, поэтому я продолжала с ним жить. На протяжении этих шести-семи лет он мне часто говорил что‑то обидное по поводу фигуры, иногда мы не общались неделями. Постепенно мне стало все равно: домой приходит, мусор выносит, с детьми гуляет, деньги зарабатывает — и ладно. Иногда мы спали в разных комнатах, иногда вместе, но каждый под своим одеялом.

Потом я устроилась на высокооплачиваемую работу, где ценились опыт и знания, а не внешность. У меня поднялась самооценка, я начала ценить себя прежде всего как человека. Ну а вместе с этим вернулись и ногти, и волосы, и ресницы. Я не полная, но и не худышка: при росте 172 сантиметра вешу 75 килограмм. Мне комфортно в своем весе, а четыре года назад я нашла мужчину, которому нравлюсь такой, какая есть. Мы стали встречаться, потом он сделал мне предложение. Я сказала, что все еще замужем и сначала мне надо развестись.

Пришла домой и все рассказала мужу, добавила, что как‑то не очень красиво, когда у меня два мужчины. Попросила покинуть мою квартиру. Он тихонечко собрал вещи и молча вышел. На данный момент мы в процессе оформления развода. Мы общаемся по поводу детей — они живут то у него, то у меня. Притом в отношении детей он замечательный отец: свозит на рыбалку, погуляет, купит одежду, игрушки. Больше детей я не хочу, так как люблю свою работу и сидеть год дома не желаю.

Я думала, что человек любит во мне что‑то еще, помимо внешности, — ведь когда‑нибудь я постарею, и он тоже. У него выпадут зубы, поседеют волосы, он потолстеет — и я была к этому готова. А он оказался не готов к моим изменениям. Если мужчина после родов вас оскорбляет, укажите ему на дверь и найдите того человека, которому вы понравитесь.

Дарья Уткина

Клинический психолог, доула, cоосновательница проекта о психическом здоровье матерей «Бережно к себе»

К сожалению, все еще часто встречается ситуация, когда мужчина стыдит женщину после родов. Классическое «обабилась», «не ухаживает за собой», «растолстела». Бывает так, что до родов мужчина относился к женщине хорошо, а после изменился и начал оскорблять. Особенно [такое часто встречается] в отношениях, где и ранее были проявления насильственного общения. Проблема с абьюзом в том, что редко все начинается с жести. Обычно этот процесс разворачивается в течение месяцев, а иногда лет. И здесь нет вины женщины, она не может брать ответственность за поступки другого взрослого, пусть и очень близкого человека.

Сильная реакция на телесные изменения после родов может быть и проявлением послеродовой депрессии отца, и его собственного ужаса перед всеми переменами, которые так быстро и неотвратимо случились. Здорово, когда у мужчины есть смелость посмотреть своим страхам в глаза и осознать, о чем на самом деле он переживает, когда боится, что тело его любимой никогда больше не будет прежним.

После родов женщины оказываются в более уязвимом положении, часто зависят от партнера и финансово, и эмоционально, и в бытовом плане так, как никогда раньше. Плюс социальная изоляция. Это создает почву для злоупотреблений властью.

Часто насилие облекается в форму «я тебя больше не хочу после родов», и женщины стараются «прийти в форму», чтобы снова стать желанными в глазах партнера. Иногда это насмешки или ненавязчивые советы поменьше есть, заняться собой или похудеть к определенному сроку. Но претензии к телу женщины — лишь маленькая часть пазла.

Обычно женщина оказывается перед выбором — принять новые условия или отказаться. Оба варианта так себе, учитывая уязвимое положение. У многих просто нет возможности взять и уйти, потому что некуда, не на что и неоткуда ждать поддержки. А сил, чтобы справиться еще и с расставанием, в первый год жизни с младенцем обычно мало.

И тогда остается вариант согласиться с тем, что это с ней что‑то «не так», и стараться изо всех сил соответствовать ожиданиям партнера.

Женщине важно понять, что это не ок. И это не про нее, а про партнера, который, к большому сожалению, вот так раскрылся в новый период жизни пары.

Отсутствие поддержки и эмоциональное насилие в отношениях — факторы риска для послеродовой депрессии. Физическое здоровье тоже может страдать, особенно если женщина выбирает жесткие диеты в период, когда телу необходимо дать время на восстановление. Плюс многие начинают заниматься спортом, который не подходит для тела после родов. Например, активно качать пресс в попытке избавиться от живота и тем самым усугубляя диастаз.

Если партнер бросил женщину после родов из‑за изменившейся внешности, стоит дать себе время отгоревать это предательство и разбитые надежды. Найти любую возможную поддержку. Дойти до специалиста, который поможет пережить этот период. Помнить, что дело всегда не во внешности, а в отношении партнера, которое обычно и раньше было таким же, но не было так заметно.

Когда партнер включен в проживание беременности и родов, ухаживает за ребенком с первых дней, у него не остается вопросов про женское тело — то, которое выносило целого человека, а то и сразу двух. Но невозможно насильно заставить другого проявлять эмпатию и заботу. Не от всего можно себя обезопасить. Иногда люди просто ведут себя так, как ведут. И все, что остается другой стороне, — оставлять за собой ответственность соглашаться или нет с таким поведением.

Подробности по теме

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Если он не любит тебя так, как ты заслуживаешь, уходи — Сайт для души

Знаю, ты любишь его, ты привыкла, может тебе не совсем комфортно с ним, но намного страшнее там, вне отношений, где существует одиночество и непонятные люди вокруг. Но если ты не чувствуешь той любви, которой достойна, тебе лучше уйти, потому что…

1. Ты слишком стара для этого.

И неважно, 16 тебе или 56 — жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на того, кто плохо с тобой обращается. Правильные отношения будут длиться долго (возможно даже всю жизнь), и ты не хочешь оглянуться и осознать, что потратила все время с не тем человеком, а не с кем тебе действительно хорошо.

2. У тебя должны быть свои стандарты.

Если ты из кожи вон лезешь, чтобы сделать счастливым своего партнера, ты в праве ожидать таких же усилий от него. Соглашаться на меньшее не честно.

3. Определенно есть тот, кто мог бы любить тебя лучше.

Если твой мужчина плохо с тобой обращается, ты можешь найти лучше. Поверь мне. Одно дело искать лучшего, когда уже есть что-то хорошее — это неправильно. Но другое — искать лучшего, когда у тебя есть только плохое — это необходимо.

4. Быть одной лучше, чем быть в недостойных отношениях.

Кто сказал, что вообще нужно быть в отношениях, чтобы быть счастливой? Перспектива одиночества после длительных отношений может пугать, но это стоит того. Иногда нужно сосредоточиться на себе и напомнить себе, чего ты достойна. Даже если тебе иногда одиноко, это лучше, чем быть в отношениях, которые делают тебя одинокой.

5. Тебе будет не так больно, когда ты уйдешь.

Поначалу будет отстойно, ты захочешь написать ему и вернуться. Но чем больше времени ты проведешь без него, тем меньше будет болеть, тем больше ты осознаешь, что жизнь лучше без токсичных отношений. Трудно увидеть, как все плохо, когда ты в самой гуще этого, но если отступить и посмотреть свежим взглядом, ты осознаешь, что с тобой обращались не так, как ты заслуживаешь.

6. В глубине души ты знаешь, что заслуживаешь лучшего.

Может твой разум сомневается в том, что нужно дальше делать, но твой внутренний голос подскажет тебе, что ты должна делать. Если что-то внутри говорит, что ты не в хороших отношениях, прислушайся к нему. Твои ожидания не слишком высокие, просто потому что ты хочешь правильного обращения.

7. Ты никогда не должна соглашаться на меньшее в любви.

Мы не всегда можем получать то, что хотим, но никогда не стоит соглашаться на меньшее в личных отношениях. Потому что это твоя душа. Потому что это не всю жизнь. Мы сами выбираем, с кем быть, и должны ожидать достойной любви, которую и даем сами.

8. Он не заслуживает такую как ты.

Если он плохо с тобой обращается, он не заслуживает отношений с тобой. Он может быть хорошим человеком, но в отношениях он ужасен, и ты в праве признать это, признать, что ты больше, чем он заслуживает.

9. Ты способна контролировать эту часть твоего будущего.

Ты не можешь контролировать свои месячные или отправление поезда. Но ты можешь решить, быть с кем-то или нет. Так что твое счастье зависит только от тебя.

Если он не любит тебя так, как ты заслуживаешь, уходи

Я тебя не люблю. Как корректно отказать во взаимности | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Такое, однако, случается редко, и в конечном итоге объясняться все равно приходится. Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова рассказала, как вежливо отказать мужчине во взаимности.

Прежде всего, стоит помнить, что вы не обязаны любить того человека, который любит вас, и у вас есть право не отвечать взаимностью на чужую любовь. Не надо винить себя за это. Другое дело, что отказывать надо максимально корректно, чтобы не задеть чувств мужчины, и не обидеть его. Хотя все равно обидите – непосредственно отказом.

Не говорите про собственную недостойность

Классика жанра, когда барышни в ответ на любовное признание лепечут что-то вроде: «Я тебя недостойна, тебе нужна другая женщина – более спокойная (или, наоборот, более сложная – варианты возможны)». Подобная фраза не должна произноситься ни в коем случае, поскольку с одной стороны, вы говорите мужчине, что он не умеет выбирать женщин. С другой, — оставляете надежду, ибо воздыхатель горячо начнет вас уверять в том, что ему нужны именно вы, и не кто-то иной. В общем, дискуссия затянется.

Правильнее поступить следующим образом. Сначала нужно обязательно поблагодарить партнера за признание, потому что оно действительно дорогого стоит – человек выделил вас из толпы. Можно сказать, например: «Спасибо. Мне очень приятно это от тебя слышать», а затем приступать непосредственно к объяснению причины, по которой вы не хотите быть с этим человеком.

Чтобы смягчить отказ, возьмите огонь на себя. Не надо говорить, что вы женщина, недостойная любви такого мужчины. Скажите лучше, что просто не готовы сейчас к отношениям, потому что у вас другие приоритеты. Например, ухаживаете за старенькими родителями, или слишком погружены в карьеру. «Если хочешь быть со мной, такой непутевой, — терпи. Но я не могу сказать, когда разрешу себе полюбить кого-то»…

«Что мы выигрываем при таком объяснении? Мы снимаем маски. Мы своему партнеру показываем, что конкретно происходит с нами в данный момент, и даем мужчине право выбора – ждать нас, или оставить, потому что не на что надеяться», — поясняет Кузнецова.

Если не любите, но не хотите рвать отношения…

Когда партнер говорит: «Я тебя люблю», он ждет в ответ таких же слов. Если вы не можете ответить взаимностью, но и прерывать общение не хочется, можно чуть схитрить. Сделайте альтернативное признание: «Ты мне очень нравишься», или «Я к тебе привязана», или «Я скучаю без тебя»… Но слово «любовь» звучать в данном случае не должно.

Не предлагайте дружбу!

Нет ничего более неуместного, чем закончить объяснение-отказ предложением: «Давай останемся друзьями». Когда мужчина вас любит, он хочет обладать вами, растворяться в вас, присутствовать в вашей жизни. И когда вы, отвергая любовь, а вместе с ней и физиологическую связь, предлагаете дружбу, вы таким образом «обесточиваете» мужское начало своего воздыхателя. Слово «дружба» в данном случае табу. Замените его на «общаться» или «видеться».

То есть объяснение должно быть построено примерно следующим образом: «Спасибо тебе большое за признание. Я, к сожалению, не готова сейчас к серьезным отношениям, потому что ухаживаю за родителями, но очень бы хотела продолжать с тобой общаться и видеться впредь. Если, конечно, тебя устроит такой формат».

Когда не стоит оставлять надежду…

Женщины существа непредсказуемые, поэтому нет никакой уверенности в том, что отвергнутый сегодня кавалер, не станет завтра мужчиной мечты. Барышни влюбляются постепенно, очаровываясь, прежде всего, поступками воздыхателя. Многие женщины знают за собой подобную черту, потому предпочитают не отказывать ухажеру сразу, а хотят еще приглядеться. В большинстве случаев это мудрое решение, но есть нюанс. Если мужчина неприятен вам на физиологическом уровне – слишком толстый для вас, или слишком худой и т.д., вы никогда не сможете договориться с собой и, решаясь на отношения с таким кавалером, заранее обрекаете вас обоих на несчастье.

«Если физиологически это не ваш мужчина, не затягивайте с расставанием, не пользуйтесь этим человеком, каким бы выгодным он для вас не был. Все равно у веревочки будет конец. Вы не сможете постоянно наступать себе на горло и спать с тем, кого вы не хотите. Партнер между тем будет чувствовать ваше к нему истинное отношение и, скорее всего, променяет вас на другую. А вы останетесь у разбитого корыта, измотанные эмоционально и физически», — предостерегает психолог.

Выбирайте время и место для отказа

Если вы не решились сразу сказать партнеру о своей нелюбви и попросили время «подумать и дать ответ на этой неделе», то, поднимая в дальнейшем тему, тщательно выберете для разговора место и время. Беседа должна быть не на бегу и однозначно на нейтральной территории. Если вы озвучите неутешительный вердикт, например, у себя дома, то это будет двойное унижение – кроме отказа, вы еще, словно выставите мужчину из квартиры.

«Должна быть комфортная, спокойная обстановка. Может быть, кафе или ресторан. Собеседники также должны быть сыты и более-менее спокойны. Плюс – все должно быть хорошо со здоровьем. Если устали или больны вы, то разговор лучше не начинать, потому что сорветесь и наговорите лишнего. Если мужчина неважно себя чувствует, то ваши слова его просто «добьют», — констатирует Кузнецова.

Бумага не краснеет

Когда нет сил отказать мужчине лично, возьмите паузу и попросите время на размышление. А затем пришлите ответ в письменной форме. Только не по электронной почте, СМС или через соцсети. Это должно быть «живое», рукописное письмо, не обезличенное, но хранящее вашу энергетику.

«Письмо – оптимальная форма общения в этом случае. Вам оно дает возможность выразить свои чувства, а адресату – время на то, чтобы спокойно обдумать ситуацию и не наговорить на эмоциях гадостей», — поясняет консультант по межличностным отношениям.

Послание может быть составлено в одном из двух вариантов: абсолютного отказа и отказа с предложением на продолжение отношений. Форма построения письма выбирается в зависимости от конечной цели, но при этом оно в любом случае содержит три части: вступление, кульминацию и завершение.

В варианте «прощай-прощай» письмо должно начинаться с комплиментов мужчине и благодарности в его адрес. Но это часть не должна быть слишком большой. Во второй части, которая должна быть чуть больше первой, следует разъяснить причину вашего отказа – сообщите о том, что не готовы к отношениям. Третья часть – самая объемная. Здесь вы прощаетесь с мужчиной. Категорически. Желаете ему счастья и всего наилучшего, не оставляя тем самым надежды на дальнейшее общение с вами.

В варианте «я не хочу расставаться» самой большой частью должна быть первая, где вы буквально засыпаете мужчину комплиментами. Вторая часть, где вы пишите о том, почему не можете ответить взаимностью, должна состоять буквально из одной фразы. Таким же скудным должно быть и заключение. Что-то вроде: «Прости непутевую, дай время, надеюсь, что ты мне ответишь».

«Технически все понятно. На чем делается акцент, то мы лучше и воспринимаем», — говорит Кузнецова.

Не ждите ответа

Делая приписку о том, что «подумай, пожалуйста, я жду твоего ответа», не стоит его на самом деле ждать. Да, вы просите мужчину о дальнейшем общении, но не факт, что он пойдет вам навстречу. Получив отказ, кавалер, возможно, решит уйти по-английски и не захочет никогда больше с вами видеться. Однако может принять решение и в вашу пользу. В этом случае он найдет способ напомнить о себе. Не стоит самой звонить или писать, выясняя: «А что ты решил?». У мужчины тоже должна быть свобода выбора.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

Детская ревность: рекомендации для родителей состоявшихся и будущих

В словаре русского языка С.И. Ожегова это чувство определяется так: «I. Р’евность, -и, ж. Мучительное сомнение в чьей-н. верности, любви. Семейная драма на почве ревности. II. Р’ЕВНОСТЬ, -и, ж. (устар.). Усердие, рвение. С ~ю взяться за дело» (Ожегов С.И. «Словарь русского языка», 1988).

По мнению психологов, ревность, конечно же, негативно окрашенное чувство, которое, возникает при ощущаемом субъектом недостатке внимания, уважения или симпатии со стороны ценимого человека, и в первую очередь со стороны того, кого он любит. Патологическую ревность психиатры склонны рассматривать как симптом психического нарушения, поскольку желание безраздельно распоряжаться всеми силами, душевными и телесными, другого человека и всем его временем на фоне жуткой недоверчивости, подозрительности, мучительных сомнений в чьей-либо любви и верности зачастую может подтолкнуть ревнивца на преступление (в некоторых странах в уголовном кодексе есть статьи, определяющие наказания за убийства и другие преступления на почве ревности). Вольтер когда-то заметил: «Бурная ревность совершает больше преступлений, чем корысть».

И хотя всегда считалось, что ревность является показателем силы любви («Ревнует – значит, любит»), в последних исследованиях неоднократно показано, что ревность, как правило, показатель эгоизма, своеобразное поддержание образа себя, собственной личности. Самолюбие и высокие амбиции являются основой для возникновения ревности, а раз так, то ревность скорее есть страх потери, чем демонстрация любви. Необоснованные и частые проявления ревности свидетельствуют, прежде всего, о неверии в собственную способность удержать взаимные отношения при даже незначительном соревновании. Д. Дидро писал об этом чувстве так: «Ревность – это страсть убогого, скаредного животного, боящегося потери; это чувство, недостойное человека, плод наших гнилых нравов и права собственности, распространенного на чувствующее, мыслящее, хотящее, свободное существо» (Длугач Т.Б. «Дени Дидро», 1975).

Ревность у ребенка возникает, когда ему кажется, что родители уделяют больше внимания его братьям или сестрам. Ревность к сиблингу (сиблинги или сибсы (англ. siblings, sibs – брат или сестра) – генетический термин, обозначающий потомков одних родителей, т.е. это – родные братья и сестры, но не близнецы) довольно широко распространена (не так уж и редки случаи разных способов избавиться от брата/сестры самостоятельно: попытка выбросить его/ее в форточку, оставить в коляске на улице, или постоянные просьбы к родителям: «Давай отдадим его обратно», «Пусть он живет у бабушки» и т.п.). И нередко – к будущим: «Мама, не хочу, чтобы ты рожала брата/сестру»; «Мне никто не нужен»; «Вам хватит и меня одного»; «Я не буду его любить»).

Между тем, не реже бывает и ситуация противоположная: маленькие дети просят родителей «купить» им братика или сестренку. При этом просящий ребенок окружен общим вниманием, живет в достатке. Но он все же одинок, не имея тех отношений, которые бывают между детьми в семье, и которые взрослые заменить не могут. И это не только вопрос общения. Часто ребенок имеет потребность о ком-то, более слабом, хуже умеющим что-то делать, заботиться, его защищать. Благодарность и уважение младшего – награда для него, особенно в контексте самоутверждения, личностного роста. Я, как детский психотерапевт, часто использую это, говоря шестилетнему мальчишке: «Старший брат – это не простое дело! Это – профессия. Для младшего брата ты – пример для подражания, наставник. Для младшей сестры – защитник, опора. Младшие ведь всегда берут пример со старших, уважают их, восхищаются ими даже, если старшие этого заслуживают. А обижать младших, отбирать у них игрушки, драться с ними – нечестно: ведь ты же заведомо сильнее, умнее, опытнее. А значит – бой неравен!».

Если родители по разным причинам не решаются на второго ребенка, просьбы о братике или сестренке становятся все более редкими, ведь единственный ребенок привыкает к своему исключительному положению, когда в семье всё для него. Еще хуже, если такое положение приводит к неверной оценке им своей личности. «Раз всё для меня, значит я – основа благополучия в доме, мерило удовлетворенности родителей, вся любовь и внимание которых – мои!», — так формируется личностная оценка первенца, особенно в условиях гиперопеки со стороны значимых взрослых. Эта самооценка – эгоистична. А мы ведь уже говорили выше: ревность – показатель эгоизма. В своей недавно вышедшей книге мы написали: «Инстинкт альтруизма (любви к людям и миру) – единственный из всех, лишенный эгоизма… Инстинкт альтруизма социализирует эгоцентрическую сущность всех остальных инстинктов… Обладающий им, посвящает свою жизнь опеке, защите слабых, обездоленных, несправедливо обижаемых. Те, у кого он выражен, достойны уважения, и даже – восхищения!.. Общаться с людьми необходимо с чувством собственного достоинства, но без эгоизма. Эгоистов не любят. Эгоист одинок. Поступай с другими так, как ты хотел бы, чтобы поступали с тобой… Крайняя степень эгоизма – эгоцентризм… Невроза не бывает у уверенных в себе, у подготовленных к реальной жизни, у способных нормально и достойно адаптироваться в жизни, а главное, у людей, лишенных эгоцентричности! Ребенок должен любить себя, для него естественна толика эгоизма! Но эгоизма не такого, когда он равнодушен ко всем вокруг себя, когда все мысли и чаяния только о себе, когда интересует только одно: а что это даст мне? Тот, кто интересуется всем вокруг себя, кто любознателен, кто чувствует чужую боль, кто искренне сочувствует чужому несчастью, кто любит и бережет природу, кто оптимистичен, способен любить других так же, как себя – невроза не имеет, как не имеет он и предневроза!» (Гарбузов В.И., Фесенко Ю.А. «Неврозы у детей», 2013).

Часто родители единственного ребенка опасаются именно детской ревности, когда задумываются о рождении второго, ведь они знают не об одной истории о ее проявлениях в других семьях, причем – «самых ужасных». Они задумываются над тем, как можно преодолеть те трудности, которые неизбежно возникнут, тем более, если осознают «исключительное положение» первого ребенка, воспитанного ими.

Мнения о том, когда надо рожать второго ребенка, через какое время после рождения первого, разнятся. Некоторые ратуют за разницу в 1-2 года (т.н. «погодков»). Но в этом случае первенец сам еще мал, несамостоятелен, нуждается в опеке. Сможет ли он заботиться о младшем, защищать его? И где гарантия, что при такой разнице в возрасте не будет ревности? Уже не как к младшему, а как к равному сопернику, конкуренту за игрушку, место за столом, шоколадку. А если второй родится, когда первенец уже пошел в первый класс? Да, в этой ситуации он действительно старше и опытнее, его социальный статус школьника выше и почетнее. Вместе с этим он приобретает «взрослые» обязанности, «взрослеет» и круг его общения, у него появляются серьезные дела, которым младший только мешает, а часто – «занимается порчей»: рвет тетрадку, размалевывает альбом с домашним заданием фломастерами, таскает из портфеля ручки, линейку, куда-то их пряча.

Так каков же ответ? Совсем недавно английские ученые-социологи, любящие изучать всё на свете, выяснили, что сиблинги наиболее благополучны в социуме, если разница между ними около 4,5 лет. При этом особо учитывалось состояние дел у младшего, благополучие которого во многом, как считают англичане, зависит от старших брата/сестры, посвятивших часть своего времени на помощь и поддержку младшего без всякой ревности. И все же такие исследования не претендуют на стопроцентную достоверность, а потому самое разумное – ориентироваться на вашего первенца, то есть на то время, когда он стал просить вас о сестре/брате. Чаще всего это возраст 3-6 лет, когда появляется самосознание, закладываются первые черты личности, «звучит» социальный статус – «старшая группа» детского сада, появляются ощущения нужности кому-то в виде поддержки, защиты, помощи, в отдаче «душевного тепла».

Здесь необходимо сказать и о том, какими способами можно стимулировать у ребенка желание иметь малыша в семье. Начинать желательно с периода беременности мамы, превратив его в светлый, радостный период жизни всех членов семьи. В доступном виде объяснив первенцу, как происходит формирование маленького организма, необходимо дать понять ему, что и он некоторое время назад прошел этот путь, чем обрадовал папу, маму, бабушек и дедушек. В атмосфере всеобщего праздничного ожидания рождения надо ежедневно заботиться о спокойствии мамы, о ее самочувствии, поскольку на ней теперь лежит ответственность и за растущего в ее организме малыша. Неплохо по вечерам разыгрывать сценки из недалекого будущего, где у всех членов семьи будут свои взаимоотношения с мальчиком/девочкой, ставшими новыми членами дружной семьи, где каждый и все вместе будут его кормить, купать, качать, петь ему колыбельную, читать сказки, гулять с ним. Результатом такой семейной «политики» должно стать то, что ревность со временем может трансформироваться в покровительственную заботу старшего ребенка о младшем.

Есть опасность, что проблемы ревностного отношения возникнут и с приносом малыша из роддома домой, когда появится объяснимо повышенное внимание к нему со стороны всех членов семьи. И нет ничего противоестественного, если в поведении старшего появятся нотки ревности, а в газах его промелькнет обида. В эти дни, как никогда, необходимо быть внимательными, нежными, ласковыми и со старшим, не забывая о том, что детская ревность имеет свойство исчезать при получении определенной порции внимания и доброго отношения родителей. Важно, вспомнив подготовительные ролевые игры, привлечь старшего ребенка к всеобщей радости, что-то вместе с ним сделать для малыша, не бояться дать детям побыть рядом. И если не произносить ежедневно: «Ты теперь большой, ты должен, не до тебя», не давать старшему отстраненно скучать, тосковать в другой комнате, ревность так же быстро, как появилась, и пройдет.

Говоря об эгоизме (и в этом контексте – о ревности), мы уже упоминали, что он может стать причиной возникновения невроза. Для примера скажем о довольно часто встречающихся в практике детского психотерапевта случаях невротического энкопреза (недержания кала), причиной которого стала ревность по отношению к младшему брату/сестре, недавно появившихся в семье. Старший ребенок, на подсознательном уровне становясь младше, начинает и вести себя, как несмышленый малыш: просит, чтобы его (семилетнего!) кормили с ложечки, начинает сюсюкать, как полуторагодовалый, обмачивает трусики или пачкает их калом, привлекая тем самым к себе внимание родителей, которые, как ему кажется, отдалились от него, стали меньше его любить и отдают все свое время заботе о младенце. В упомянутой выше книге «Неврозы у детей» мы пишем о невротической реакции, вызванной ревностью: «Мотивы истерического энкопреза эгоцентричны, пронизаны невротической (истерической) борьбой за безраздельное, тотальное внимание матери. Клиническая симптоматика такого невроза имеет конкретного адресата и ориентирована на личностные особенности матери – на ее тревожность в отношении здоровья своего ребенка. Клиника энкопреза истерически демонстративна, целенаправленна, например, на то, чтобы изгнать из квартиры и, соответственно, из круга интересов матери отчима или младшего брата. При энкопрезе кал выделяется постоянно, малыми порциями, а больной не замечает этого, «не чувствует дурного запаха». Такова при энкопрезе в рамках истерического невроза психологическая защита. Штанишки ребенка постоянно измазаны калом, что вызывает беспокойство матери, так как он, по ее убеждению, «болен, и болен серьезно». В результате мы наблюдаем постоянную заботу о диете ребенка, регулярное назначение ему всевозможных слабительных средств, постоянное использование клизм, многократную за день смену трусиков. Забота о «регуляции» стула полностью захватывает мать, она становится рабой «болезни ребенка».

Если «истерическая цель» энкопреза – изгнать «младшего брата», то достигается переключение внимания матери с «маленького, но здорового» на «хоть и старшего, но больного». Если «истерическая цель» энкопреза – изгнать отчима, то тяжелый запах в квартире, где испачканные трусики, спрятанные ребенком в шкаф, под кровать, под матрас, быстро выживут из квартиры всех, кроме родной матери. Результат в обоих случаях один – достигнута «истерическая цель» (Гарбузов В.И., Фесенко Ю.А. «Неврозы у детей», 2013).

Хорошо, если это будет лишь невротической реакцией, которая исчезнет с тем, что родители, поняв причину, станут уделять старшему ребенку больше внимания, пусть иногда и излишнего, вовлекут его в процесс совместной заботы о малыше, а позже – и совместного воспитания. Это, в свою очередь, разовьет в их сыне/дочери способность к сопереживанию, доброте, умению жертвовать своими интересами не только в собственной семье, но и за ее пределами («инстинкт альтруизма»). Тогда не будет и невроза, истерического «бегства в болезнь», а значит – и патологического формирования характера.

В том случае, когда ситуацию невозможно изменить собственными усилиями (причин для этого может быть множество), а невротические реакции переходят в более тяжелые, затяжные формы, не бойтесь обратиться за помощью к детскому психологу, психотерапевту. Психолог сможет провести психодиагностику (исследовать личность ребенка, уровень его тревоги, провести диагностику внутрисемейных взаимоотношений) и по ее результатам – психокоррекцию (индивидуальную, семейную, групповую). Психотерапевт сегодня «вооружен» самыми современными и эффективными психотерапевтическими методиками, и открытое сотрудничество с ним принесет успех в лечении невроза и в оптимизации психологического климата в вашей семье. Возьмитесь вместе со специалистом «за дело с усердием» (вспомните устаревшее значение слова «ревность», придав своими усилиями ему положительное значение). Не следует забывать, что скоро (мы знаем, как летит время!) ваш сын или ваша дочь сами станут отцом и матерью, а значит, положительный опыт, приобретенный в детстве, они смогут использовать при строительстве семьи собственной. И не забудем Экзюпери: «Мы все родом из детства» (Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц», 2003).

9 признаков, что на работе вас не любят, и как это изменить — Work.ua

Вы безумно любите свое дело и при этом каждый день заставляете себя идти на работу как на каторгу. Задумайтесь: возможно, причина в коллективе, который вас ненавидит?

Если вам что-то кажется, то скорее всего, вам не кажется — гласит народная мудрость, которая любого превратит в параноика. Как избежать депрессии и нервного тика, если вам показалось, что коллеги вас недолюбливают? Убедиться, так ли это в действительности.

В этой статье Work.ua представляет список признаков, которые говорят об одном — на работе от вас не в восторге, и бонусом коротко рассказывает, как избавиться от напряжения в коллективе.

Признаки того, что коллеги вас невзлюбили

С вами не общаются на сторонние темы. Если все коллеги говорят с вами исключительно о работе, не спрашивают о семье и хобби, хотя между собой общаются об этом постоянно, скорее всего, вы им не нравитесь.
С вами никогда и ни в чем не соглашаются. Часто коллеги не хотят даже дослушать предложение отщепенца до конца, обрывая его на полуслове. В таких ситуациях все присутствующие понимают, что коллектив ощущает к одному из сотрудников очень острую неприязнь.
Вас игнорируют. Сотрудники не только не прислушиваются к вашему мнению на собраниях, но часто забывают ответить даже на приветствие или попрощаться в конце дня? Одно из двух: или они очень заняты, или настроены против вас.
Все шутки — в молоко. Даже самый остроумный комментарий нелюбимого коллеги остальные встречают каменными лицам, а того, кто не выдержит и улыбнется, награждают холодными взглядами.
Вам демонстрируют превосходство. Если сослуживцы общаются с вами свысока и ведут себя, будто они старше по должности, хотя это не так, вы точно не их любимчик. Покровительственный тон с большой натяжкой допустим по отношению к новичку. Но если вы работаете в компании уже полгода или больше, он может быть признаком неприязни и попыток возвыситься за ваш счет.
О вас ходят слухи. Коллеги хихикают за спиной, шепчутся, но замолкают, когда вы входите в комнату, а самые бесцеремонные спрашивают, правда ли, что вы унаследовали дом, беременны от шефа, подрабатываете в конкурирующей фирме (или свой вариант).
Вас не приглашают. Встречи с коллегами вне офиса — это что-то из раздела фантастики для вас? Обедаете и пьете кофе в одиночестве? Значит, ваши сотрудники как минимум относятся к вам насторожено.
Вы всегда в роли виновного. Сослуживцы постоянно выставляют вас единственным виновником тех или иных инцидентов, даже если вы в них совершенно не замешаны. Ваши достижения либо игнорируют, либо принижают, или приписывают совсем другим людям. А стоит вам действительно набедокурить, начальство будет в курсе в течение получаса.
Для вас подыскивают новое место. Когда коллеги постоянно присылают вам ссылки на разные вакансии, «жалеют» вас из-за низкой зарплаты и горы обязанностей и наперебой твердят, что эта компания вам ничего не даст, велика возможность, что они просто хотят от вас избавиться.

Как справиться

Если вы убедились, что вас действительно не любят на работе, у вас есть три пути:

Смириться и продолжать жить во враждебной среде, но это чревато постоянным психологическим дискомфортом, который может вылиться в настоящую депрессию. Потому если готовы смириться с нелюбовью на работе, то хотя бы дома старайтесь находиться в кругу любящих вас людей — семьи и друзей, а еще домашних животных.
Уйти и не оборачиваться — в некоторых случаях, особенно если вы не особо дорожите самим местом в компании, увольнение может быть лучшим выходом.
Решить проблемы с коллегами. Этот путь не самый простой, и начинают его с себя. Выясните, что стало главной причиной нелюбви коллег, и боритесь с этим, если возможно. Найдите заводилу (в любом коллективе есть неформальный лидер) и поговорите с ним. Подружитесь с единомышленниками: возможно холодные взгляды коллег предназначены не только для вас, но и еще для одного-двух «счастливчиков», найдите их и станьте приятелями.

А еще советуем внимательнее разглядеть ситуацию. Может оказаться, вам и в самом деле просто кажется, что вас не любят. А в действительности все не так плохо, и вы просто не замечаете, как вас ценят.

Парень больше меня не любит (11 дел)

Отношения иногда усложняются.

То, что вчера казалось бесконечной историей, завтра может полностью исчезнуть.

Люди постоянно влюбляются и разрываются.

Возможно, это происходит с вами прямо сейчас.

Плачь в одиночестве в ночи, думая Мой парень меня больше не любит .

Может быть, вы задаете себе такие вопросы, как:

Почему он меня больше не любит?

Стоит ли бороться за наши отношения?

Что мне теперь делать?

Возможно, вы все еще глубоко влюблены и готовы исправить эти отношения любой ценой.

Но позвольте мне сказать вам кое-что.

Может быть, он больше не любит вас, потому что влюбился в кого-то другого.

Подобные вещи случаются постоянно.

Я искренне надеюсь, что это не ваш случай, но вы должны исключить это; в противном случае читать, что делать, если он больше не любит вас, было бы бесполезно.

Я знаю, что это похоже на холодный душ, но лучше вырезать зло с корнем.

Я всегда рекомендую использовать для этого программу проверки фона, например (щелкните ссылку, чтобы перейти на их сайт).

Просто введите его данные, чтобы узнать, использовал ли он в последнее время какие-либо сайты знакомств и кто его новые друзья на Facebook. Таким образом, вы можете увидеть, добавил ли он в последнее время новых девушек и потенциальных новых подруг.

Надеюсь, это не так, но это важно знать, прежде чем бороться за потерянную любовь.

Просто введите его имя и местонахождение в средство проверки данных , чтобы исключить его.

Теперь, когда я предполагаю, что вы исключили присутствие другой девушки в его жизни, давайте посмотрим, что вам делать, если он вас больше не любит.

Поговори со своим парнем

Одно из лучших занятий, если у вас возникли проблемы со своим парнем, — это пообщаться с ним. Поговорите с ним о своих чувствах и постарайтесь узнать больше о ситуации.

Вы можете спросить его, когда он понял, что больше не любит вас, или почему он думает, что это могло произойти. Будьте готовы к тому, что на некоторые вопросы ответят «не знаю». Он может не понимать, почему больше не любит вас.

Говоря с ним, старайтесь не повышать голос. Это не должно превращаться в полноценный аргумент. Вам просто нужно обсудить эти чувства и проработать их в команде.

Возможно, вам понадобится несколько разговоров, чтобы поговорить обо всем, что вы хотите. Это не всегда бывает быстрым и легким разговором.

Если ваш парень не хочет говорить о проблеме, возможно, это вообще не стоит разговора. Если вам удастся получить от него какую-либо информацию, она может быть расплывчатой или он может рассердиться на вас.

Вы знаете своего парня лучше всего, поэтому обратите внимание на его язык тела и его реакцию.

Оцените свои чувства

Скорее всего, вы испытываете разные сильные чувства. Необходимо знать об этом и найти здоровый способ их обработки. Мы займемся их обработкой позже, но давайте сосредоточимся на оценке ваших чувств.

Во-первых, вы должны определить, какие чувства вы испытываете. Это может быть несколько разных ощущений.Возможно, вы даже не сможете определить, что это за эмоции, и это нормально.

Затем вам следует попытаться выяснить, почему вы испытываете эти эмоции. Очевидно, они произошли от того, что ваш парень сказал вам, что он вас не любит. Какая часть этого вызывает эти чувства?

Вам может быть грустно, потому что вы чувствуете, что отношения заканчиваются. Вы можете злиться, что он не говорил с вами об этом, когда его любовь начала угасать. Это займет некоторое время, но вы сможете лучше справляться со своими эмоциями, если поймете их.

После того, как вы до некоторой степени оценили свои эмоции, вы должны попытаться контролировать их. Им становится лучше или хуже, когда вы разговариваете со своим парнем? Что заставило вас почувствовать еще большую грусть?

Осознание своих эмоций — полезный инструмент для исцеления.

Определить, стоит ли пытаться заставить все работать

Ваш парень только что сказал вам, что больше не любит вас. Это сложно осмыслить, но нужно понять.

Исходя из ваших чувств и того, что решаете вы и ваш парень, у вас есть несколько вариантов.

Ваш первый вариант — попытаться наладить отношения. Это может потребовать некоторых усилий. Вам придется внести некоторые изменения, чтобы усилить любовь друг к другу.

Другой вариант — расстаться. Очевидно, это не лучший выбор и, вероятно, не то, чем вы хотите заниматься. В некоторых случаях это необходимо.

Вы должны знать, что здесь не обязательно есть правильный или неправильный ответ.Это действительно зависит от вашей личной ситуации.

Чтобы понять это, вам просто нужно поговорить со своим парнем и посмотреть, что вы двое хотите делать.

Если вы решите, что действительно хотите быть вместе, вам придется очень постараться, чтобы сохранить любовь. Это будет непросто, но все же хороший вариант.

Очень немногие отношения полностью обречены. Часто есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы исправить отношения и заставить их снова работать.

Одна из самых важных вещей — убедиться, что вы находитесь на одной странице.Вам нужно активно работать вместе. Если только один из вас приложит усилия, это не увенчается успехом.

Спросите совета у друзей

Хотя вы можете найти в Интернете несколько ответов о том, как разрешить эту ситуацию со своим парнем, этот совет не будет адресован конкретно вам.

Спросить совета у друзей может быть хорошим способом получить некоторые предложения, которые являются личными для вас и вашей конкретной ситуации.

Когда вы объясняете ситуацию своим друзьям, постарайтесь быть несколько расплывчатым.Это хороший способ уважать конфиденциальность вашего парня.

Обращайтесь за советом к друзьям с осторожностью. Хотя они могут быть полезны, они могут не знать, как дать совет.

Даже если у вашего друга нет хороших представлений о том, что делать в этой ситуации, он все равно может дать вам совет, потому что ему хочется помочь вам. За советом стоят хорошие намерения, но это бесполезно.

Если друзья дают вам совет, внимательно присмотритесь к нему.Обдумайте возможные результаты и не торопитесь принимать какие-либо решения.

Найдите время, чтобы осмыслить свои чувства

Слишком часто мы чувствуем, что должны подавить свои чувства и двигаться дальше. Хорошо не зацикливаться на этих чувствах слишком сильно, но вам определенно следует найти способ их обработать.

Каждый воспринимает свои чувства по-своему. Кроме того, вы, вероятно, испытываете комбинацию чувств, поэтому сложно сказать, как именно вам справиться со своими.

Во-первых, попытайтесь определить свои чувства. Возможно, вы почувствуете одно из следующего — и даже больше:

Гнев
Печаль
Heartbreak
Разочарование
Путаница

Возможно, вы не сможете точно определить, что вы чувствуете, и это нормально. Вы можете быть сбиты с толку тем, что произошло, и рассердитесь, что он не сказал вам раньше. Вы можете быть убиты горем и злиться из-за того, что переживаете это.

Вы можете испытывать множество разных эмоций.Как только вы сделаете все возможное, чтобы понять, что вы чувствуете, вы можете попытаться обработать эти чувства и проработать их здоровым образом.

Некоторым людям нужно поплакать о таких вещах. Другие предпочитают тренироваться. Вы можете писать в дневнике или заниматься йогой.

Главное помнить, что нужно заботиться о себе. Иногда, когда люди сталкиваются с душераздирающими ситуациями, они приобретают нездоровые привычки или причиняют вред своему телу.

Если вы чувствуете себя в опасности, убедитесь, что вы найдете друга или члена семьи, который может проверить вас и помочь вам справиться с вашими эмоциями здоровым образом.

Узнайте, чем он хочет заниматься

Хотя вы можете предположить, что ваш парень больше не хочет встречаться с вами, потому что он не любит вас, это не всегда так. Он может быть сбит с толку из-за этого чувства и попросить вашу помощь во всем разобраться.

Поговорите со своим парнем и узнайте, хочет ли он расстаться или пытается заставить все работать.

Это может быть сложно, но иногда чувства людей друг к другу исчезают.Это не всегда имеет смысл.

В некоторых случаях, даже если чувства угасают, отношения еще не окончены. Возможно, эти чувства нужно разжечь заново, и вам, возможно, не придется полностью отказываться от отношений.

Это решение не может быть вашим единственным, потому что оно напрямую связано с вашими отношениями. Вы можете поговорить со своим парнем об этой ситуации в целом, но на этот раз вам следует обратить особое внимание на желания вашего парня.

Если ваш парень не хочет прикладывать усилия для налаживания отношений, это того не стоит.Если вы выполняете работу, а он этого не хочет, возможно, вы не захотите оставаться в отношениях.

Хорошим компромиссом в этой ситуации было бы попытаться заставить все работать в течение определенного количества времени. Это может занять всего пару недель. Если вам не удается восстановить отношения в хорошей форме, пора двигаться дальше.

Придумайте план

Всегда хорошо иметь план. Когда вы все перебираете, постарайтесь понять, что вы хотите делать дальше.Независимо от того, что решите сделать вы и ваш парень, вам следует решить, куда вы собираетесь.

Если ваш парень хочет остаться вместе (и вы тоже), попробуйте решить, как вы собираетесь разжечь пламя. Если он не любит вас, и вы хотите остаться вместе, эту любовь нужно вернуть.

Трудно дать совет, как вернуть его любовь к вам, потому что я не знаю вашего точного положения или почему вы любили друг друга с самого начала. Возможно, вам придется адаптировать эти рекомендации к вашим конкретным отношениям.

Расскажите, почему вы впервые полюбили друг друга.
Больше ходите на свидания или проводите больше времени вместе.
Занимайтесь своими любимыми делами вместе.
Старайтесь дополнять друг друга.
Будьте кокетливы, когда пишете текстовые сообщения или разговариваете по телефону.

Многие из этих советов связаны с проявлением интереса и вложением усилий в отношения. То, что он может не любить вас так сильно, как раньше, не означает, что ему все равно или что он не хочет быть с вами.

После того, как вы в течение месяца или двух пытались приложить усилия, переоцените ситуацию. Возможно, вы будете готовы к разрыву, если дела не улучшатся. Если они улучшились, продолжайте усердно работать, чтобы показать друг другу свою заботу.

Дайте ему немного места

Может быть, вашему парню просто нужно немного побыть наедине с собой. Он может не захотеть расстаться с вами полностью. Возможно, ему просто нужно сделать небольшой перерыв.

Нам всем нужно побыть в одиночестве здесь и там.Скорее всего, твой парень тоже. Это также хорошая возможность отвлечься от всех проблем в отношениях и подумать о другом.

Только на этот раз он также даст ему шанс поработать над своими эмоциями, если он захочет это сделать. Возможно, он захочет поговорить с вами после этого, чтобы помочь вам понять или сообщить, что он понял о ситуации.

Есть шанс, что, проведя некоторое время в разлуке, он поймет, что действительно любит тебя.

Если нет, то тоже ничего. Важно то, чтобы вы приложили необходимые усилия.

Рассмотрим конкретные ситуации

Если вы и ваш парень не можете понять, почему он разлюбил вас, вам двоим стоит взглянуть на все недавние события, через которые вы прошли вместе.

Что вы действительно ищете, так это любые потенциальные триггеры. Это могло быть аргументом. Может быть, вы сказали что-то очень самоуверенное, а он просто с этим не согласен.

Хотя то, что он перестает любить вас, действительно вовлекает вас, ситуация, которая его спровоцировала, может не быть. Его друзья или семья могли сказать ему что-то, что заставило бы его усомниться в своей любви к вам.

К сожалению, есть шанс, что это отсутствие любви вызвало не конкретное событие. Это затрудняет точное определение того, почему эти чувства угасли и могут расстраивать.

Постарайтесь изо всех сил вспомнить любые прошлые ситуации, которые могли иметь какое-то отношение к этому внезапному изменению, но знайте, что не всегда можно во всем разобраться.Возможно, вам придется согласиться с тем, что вы точно не знаете, что пошло не так.

Поймите

Это может быть почти невозможно, особенно если недостаток любви не имеет большого смысла. Если это произошло внезапно или необъяснимо, вы можете сильно сбиться с толку и расстроиться.

Как бы тяжело это ни было, важно сделать шаг назад и подумать о том, через что проходит ваш парень.

Во-первых, ему просто нужно было набраться смелости и сказать вам, что он вас больше не любит.Во-вторых, он имеет дело с таким же количеством эмоций, как и вы.

Это никому не легко. Не игнорируйте эмоции парня. Старайтесь не заставлять его чувствовать себя хуже из-за того, что он сказал, или из-за того, что он мог сделать.

Да, тебе больно, но, наверное, ему тоже. Помните об этом и постарайтесь понять, откуда он.

Несмотря на то, что отношения между вами двумя будут нестабильными после того, как он признает, что больше не любит вас, может быть полезно оставаться в приличных отношениях.Вы можете чувствовать себя одиноким, и он тоже.

Постарайтесь поддержать его как можно лучше. Опять же, это будет непросто. Это может иметь большое значение и помочь вам обоим.

Хотя вы, вероятно, не понимаете, почему он вас не любит, постарайтесь понять, что это происходит в отношениях. Это нормально. Вы, вероятно, предпочли бы, чтобы он был честен в этом, а не притворялся в течение нескольких месяцев ваших отношений.

Рассмотреть вопрос о разрыве

Вероятно, это последнее, что вы хотите, но это может быть необходимо.Если в ваших отношениях нет никаких признаков улучшения и вы теряете надежду, возможно, вам придется прекратить отношения.

Поговорите об этом со своим парнем и узнайте, что он думает. Скорее всего, вы двое находитесь на одной странице. Если вы уже пытались решить проблемы и ни к чему не пришли, у вас может не быть другого варианта.

Хотя отношения требуют работы, вы не должны чувствовать себя из-за них сильно утомленным. Это может быть то, что вы чувствуете, если пытались разжечь пламя.Некоторые отношения не складываются, и это нормально.

Этот разрыв может быть обоюдным, а это значит, что вы оба этого хотите. Это может сделать все менее драматичным, потому что никто из вас не очень счастлив. Конечно, вы все равно расстроитесь, и вам понадобится время, чтобы преодолеть отношения.

Расставания никогда не бывают легкими, но лучше расстаться, чем поддерживать отношения с кем-то, кто вас просто не любит.

Если вы решили расстаться друг с другом, найдите время, чтобы обработать свои эмоции здоровым образом.Можно несколько дней расслабиться.

Может, тебе повезет, и он когда-нибудь вернется. А пока сосредоточьтесь на заботе о себе и на поиске занятий, которые вам нравятся!

Заключение

Вам понравилось читать этот список? Это помогло вам в ваших отношениях?

Мне важно охватить этот список, потому что я не хочу, чтобы вы чувствовали себя одинокими или сбитыми с толку в этой ситуации. Это определенно сложная проблема, но она не невозможна.С достаточным руководством вы сможете пройти через это. Есть решения для каждой проблемы.

Обязательно передайте эту статью другу, который может счесть ее полезной. Оставьте нам комментарий ниже и поделитесь с нами своим мнением!

Стоит ли мне оставаться со своим парнем, если он меня не любит?

Следует ли мне остаться со своим парнем, даже если он меня больше не любит? Мы с моим парнем вместе уже почти восемь месяцев. Но в последнее время он не отвечает на мои «Я люблю тебя».Я заметил, что. И теперь он спросил меня: «Как ты думаешь, [отношения] идут?» Мы оба думали одинаково, [что] «это хорошо», но он добавил. Он сказал, что чувствует ко мне меньше, чем в начале наших отношений. Хорошо, я понимаю, но разве это не нормально? Не то чтобы я все время чувствовал себя супер влюбленным. Но чем дольше я нахожусь в этих отношениях, тем больше росли мои чувства к нему. Я очень забочусь о нем. Поэтому, когда мы разговаривали, я задал много вопросов. Ему нужно было побыть в одиночестве, в смысле времени для себя.Я сказал ему, что со мной все в порядке и что я хочу как можно больше повеселиться вместе. Но это очень больно. Он, вероятно, никогда не скажет мне, что любит меня снова. Я не знаю, только сделаю ли я для себя более болезненным оставаться с ним. Это произошло только вчера, и моя голова взрывается новыми вопросами и глупыми чувствами.
Я уверен, что тебе больно. Но ответ на вопрос «Должен ли я остаться со своим парнем, даже если он меня больше не любит?» всегда будет прямым, незамысловатым «Нет.»Нет. Ни в коем случае. Нет, как. Никогда. Н-э-э.

Если вы ищете долгосрочных любовных отношений, абсолютное требование — это партнер, который действительно любит вас. Вы заслуживаете любви. И никогда не соглашайтесь на меньшее.

Когда ты ищешь любви, «нравится» относится к друзьям.

Прошло всего восемь месяцев. Если вы растянете его, вы только нанесете себе больше вреда. Если ваш парень не проведет самоанализ, не вернется к вам, не извинится и не скажет, что тоже вас любит, он вам не подходит — и не стоит тратить на него ваше время.

Есть еще кто-то, кто лучше для вас. Двигаться дальше.

У меня есть друг, который был моим лучшим другом со второго курса старшей школы, и он был рядом со мной через какое-то дерьмо — разрывы, выгнали и бездомный (дважды), разбил мою машину и полностью сломался. В настоящее время у меня отношения с кем-то, с кем живу. Какое-то время у меня было ощущение, что я нравлюсь моему другу. Но он мне ничего не сказал, потому что я знаю, что он не хотел бы мешать тому, что есть у моего парня и меня.Я действительно не знаю, как с этим справиться. Я очень люблю своего друга, но это все — как друга. Должен ли я довести это до него? Или подождать, чтобы узнать, что он скажет? Он не делает никаких шагов ко мне или что-то в этом роде.
Обычно мой совет почти в любой ситуации — говорить, говорить, говорить. В девяносто девяти случаях из ста я призываю читателей сказать неприятную вещь, высказать все открыто и выложить. Но это не мой совет.

Мой совет: ничего не говори.

Ваш друг явно заботится о вас.Как и в случае с самой интенсивной, длительной дружбой, его чувства, вероятно, иногда были чисто дружескими, а иногда — романтическими. Иногда он мог быть сбит с толку. Но сейчас он не выглядит смущенным. Я не слышу, как это вызывает у него беспокойство. На самом деле, похоже, он принял ситуацию.

Ваш друг не обижается на вас. Он не флиртует с тобой. И, самое главное, он ничего не говорит о своих чувствах. Это означает по крайней мере одно из трех: (1) он не испытывает к вам романтических чувств.(2) Он испытывает к вам чувства, но уважает ваши отношения и ваш выбор. (3) У него есть чувства к вам, и он либо слишком стесняется признаться в них, либо ждет подходящего времени, чтобы что-то сказать. В любом случае мяч находится на его площадке. Ему решать, что сказать, если он хочет изменить статус-кво.

Вам нечего сказать ему, чего он еще не знает. Ваши чувства уже ясны: выбирая быть с кем-то другим, вы уже ясно даете понять, что не хотите встречаться с другом.И, будучи для него таким долгим другом, вы также ясно даете понять кое-что еще: вы цените его как друга.

Держи это при себе. Если он хочет завязать этот тяжелый разговор, он вам все расскажет. В противном случае вы просто создадите без надобности неприятности.

Мой старый друг приезжал в город по делам, поэтому он подошел ко мне, чтобы поужинать. Когда мы работали вместе, между нами всегда была химия, но у него была давняя девушка, и никто из нас не пытался это испортить.Итак, конечно, теперь, когда он холост, ужин был восхитительным, и в итоге я провел с ним ночь в его отеле. Я фактически проводил каждую ночь, когда он был в городе, в его отеле. После первых нескольких дней я подумал, что для него это был просто секс, и меня это устраивало, потому что я не торопился навешивать на нас ярлык отношений, но он начал делать то, что, если бы я был просто легким Он не стал бы делать то, что вы делаете, только если вам кто-то небезразличен. Итак, когда он вернулся в город несколько недель спустя, я позволил себе немного упасть и начал проявлять к нему свои чувства, но как только он заметил, он исчез, и с тех пор я ничего о нем не слышал.Что, черт возьми, случилось ?! В глубине души я знал, что это никогда не сработает, потому что он путешествует почти весь год, но я думаю, я просто зол на то, как он с этим справился. Если друг может так бросить меня в сторону, что мешает другим парням сделать то же самое?
Во-первых, похоже, что этот парень исчез без единого слова — так что, если вы хотите быть уверены в том, что произошло, позвоните ему. Скажите ему, что вы были разочарованы тем, как он убежал, и спросите, о чем, черт возьми, он думал. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить немного ясности.

Тем не менее, ваши инстинкты, вероятно, правы: он, вероятно, искал что-то случайное. Тогда ему понравилось больше, чем он мог ожидать — и, вероятно, искренне хотел проводить с вами время, — но он просто не искал ничего серьезного. И он убежал.

Я уверен, что это внезапное исчезновение задевает. Вытащив абракадабру, выход дыма, он был придурком. Но не путайте это разочарование с более крупной схемой.

Вы спросите: «Что мешает каждому парню делать одно и то же?» Вы знаете ответ: не все парни худшие, последний парень.Вы не можете судить о следующем парне по поведению последнего придурка, который вас обидел.

Знакомства — непросто. Это не для слабонервных. И уж точно не для пессимистов.

У вас есть вопрос к Логану о сексе или отношениях? Спросите его здесь.

Следите за сообщениями Логана в Twitter.

Логан Хилл Логан Хилл, ветеран New York, Vulture и GQ, провел двадцать лет, освещая искусство для таких изданий, как Elle, Esquire, Rolling Stone, The New York Times, This American Life, TimesTalks, Wired и других.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

признаков того, что он вас недостаточно любит и что делать, по мнению 10 женщин

Одна из досадных вещей, о которых вас не предупреждают сказки и романтические счастливые концовки, — это потенциал того, в кого вы влюбились и начали отношения с вами могут не любить вас в том же качестве.В то время как мысль о безответной любви рисует образы больших драматических историй о горе из фильмов и романов, на самом деле это может больше походить на то, что ваш партнер просто не так заинтересован в отношениях, как вы. Итак, что вы будете делать, если почувствуете, что ваш партнер недостаточно вас любит?

«Прежде чем убедить себя, что это конец, убедитесь, что вы пытались решить проблемы эффективно», — говорит Elite Daily доктор Лесли Бет Уиш, признанный на национальном уровне психотерапевт и автор книги Training Your Love Intuition .«Убедитесь, что вы не являетесь участником проблемы и что вы говорили об этом. Затем взгляните на своего партнера: действительно ли ваш партнер пытался решить эту проблему? »

Прежде чем вы решите что-то с этим сделать, помните, что невероятно легко застрять в голове и сделать подпитанный тревогой вывод о том, что ваши отношения обречены — «мой парень меня не любит» или «моя девушка не любит» не хочу больше быть со мной ». Но, честно говоря, признаки того, что ваш партнер недостаточно вас любит, имеют нюансы, и каждый случай уникален.Вот что 10 женщин на Reddit рассказали о своем разном опыте.

Поймите, что у людей разные языки любви

Shutterstock

Я гораздо более ласковый и крепкий, чем он. Я также вырос в семье, где нас поощряли говорить «Я люблю тебя» всякий раз, когда мы это чувствовали. Из-за того, что он не демонстрирует романтические отношения с Hallmark Card, иногда кажется, что он не любит меня так сильно, как я люблю его … пока я не посмотрю и не пойму, что последние 6 часов он исследовал лучшие утепленные штаны, чтобы согреть меня, пока кемпинг, потому что в прошлый раз мне было холодно.Потому что, если это не любовь, я не знаю, что это такое.

— u / chewbawkaw

Помни, что мелочи имеют значение

Я чувствую это. Мы проявляем любовь друг к другу по-разному. Я очень нежная внешне, а он показывает мне, что любит меня, поддерживая меня в повседневной жизни. Он не из тех, кто делает большие жесты, но регулярно занимается мелкими вещами. Просто мне кажется, что я люблю его больше, потому что я более драматичен, когда показываю это lol

— u / notnatalie

Определить, является ли это проблемой для инвестиций

способы показать привязанность.НО у меня были длительные отношения, и я всегда чувствовал, что я был немного больше заинтересован в нем, чем он. Это было просто ужасное ноющее чувство. Разница в том, что мы постоянно ссорились, и я всегда извинялся, потому что боялся его потерять. Когда он наконец расстался со мной, это действительно освободило меня, и я почувствовал, что могу хоть раз жить для себя. Это было несколько лет назад, сейчас я НАМНОГО счастливее в равных, любящих отношениях. tldr; да, мы выражаем любовь по-разному, но если это кажется неравным, и они относятся к вам по-разному, это вредно для вашей самооценки 🙂

— u / astudyinbowie

Shutterstock

Это одна из тех ситуаций, когда вы не ведете оценочную карточку .Мы очень любим друг друга. Мы не ставим оценки. Мы не пытаемся понять, кто любит другого больше, как если бы это было соревнованием. Мы это чувствуем и видим. Мы показываем это друг другу по-разному. Всегда признают и отвечают взаимностью.

— u / random_yoyos

Обратите внимание на свою пользу для жизни друг друга

Мы точно любим друг друга по-разному. Я более романтичен, я полностью исключаю любовь, где «мы» — это почти все мое существование. Он гораздо более рациональный в этом отношении.Хорошо, что он временами становится романтичным, и я вижу, как мы приносим друг другу пользу, помимо объятий и теплых нечетких чувств, так что у нас все хорошо, но просто потому, что я более эмоциональный, временами чувствую себя недооцененным и чувствую, что люблю его больше, если в этом есть смысл.

— u / madisonpreggers

Примите то, что у вас будут «выходные» и «выходные»

Shutterstock

Иногда я так себя чувствую, но он просто физически не очень ласковый человек. Мы вместе уже 5 лет и переехали вместе в начале этого года (мы жили вместе некоторое время назад, но мы учились в колледже).Иногда мне кажется, что он любит меня, а иногда мне кажется, что он меня терпит, но я поступаю точно так же. Иногда он меня до чертиков раздражает, но в целом я знаю, что он действительно любит меня, и я люблю его. Итак, я думаю, если вы верите, что в большинстве случаев он вас очень сильно любит, тогда я думаю, что с вами все в порядке

— u / _madlibs_

Определите, как вам нужно быть любимым

Я скажу, что чувствовал таким образом, находясь в пятилетних отношениях. Никогда не уходило чувство, что я любила его больше, чем он любил меня.Однако теперь он мой бывший. Я никогда не чувствовала себя так со своим нынешним парнем 2 лет. Некоторые люди выражают любовь по-разному, а для некоторых это разрушает отношения

— u / katXOmichele

Знай, когда пора уходить

Я чувствовал это в прошлых отношениях, хотя, оглядываясь назад, вероятно, я больше уважал их больше, чем они уважали меня. Я спрашивал, как они относились к вещам, а затем пытался делать то, что им нравилось, но на это никогда не отвечали, хотя я прямо сказал им, что мне нравится то или другое, что они сделали, заставило меня чувствовать себя плохо (и я обязательно сделал это. это прямо, но беззаботно, а не во время драки или другого стресса).Как будто они просто предполагали, что я всегда буду рядом, даже если они не приложат никаких усилий. Я ушел. Мои нынешние отношения совсем не такие — на самом деле, я очень осторожен с тем, о чем прошу, и то, что я говорю ему, беспокоит меня, потому что он принимает это близко к сердцу, и я не хочу, чтобы его беспокоили неважные вещи .

— / u / NeutralNoName

Если вы чувствуете себя неудовлетворенным, не останавливайтесь около

Я не сейчас, но был раньше. В конце концов, я разорвала отношения, потому что чувствовала себя нищим, постоянно неудовлетворенным, а он чувствовал себя неспособным оказать мне достаточно любви.Это было почти 9 лет назад, и мы по сей день близкие друзья. Совершенно очевидно, что мой муж — любовь всей моей жизни, и наша динамика никогда не включала эту несчастливую геометрию.

— / u / TigerMcPherson

Поймите, что не все отношения будут безупречными, и это нормально

Shutterstock

Все хотят 100%. Но жизнь не рассчитана на 100%. Всегда будут десятичные числа. Цифры не будут равны. Так что я знаю, что баланс неравный, и меня это устраивает. В жизни так много частей, пока мы выше 75%, я доволен, не нуждаюсь в романах Диснея и не заслуживаю их.

— u / minusvminus

Будьте терпеливы, а также честно и открыто рассказывайте о своих чувствах к партнеру, и это поможет вам найти правильный путь. «Никогда не бывает нормально просто принимать от кого-то минимум; это называется урегулированием », — сказала ранее Elite Daily эксперт по взаимоотношениям и писатель Алексис Николь Уайт. «Стойте и освободите место для настоящих вещей!»

В конце концов, самое главное, чтобы ваши личные потребности были удовлетворены. Если это не так, и у вас бывают моменты, когда вы чувствуете себя обесцененным, всегда помните, что вы достойны безмерной любви и уважения.«Скажи себе, что я милый», — говорит Уиш. «Вы должны быть в состоянии сказать:« Мне не нужно в это верить. Мне не нужно их одобрение в любви. Я могу найти это изнутри ».

Любовь приливы и отливы, и уровни взаимности не всегда могут казаться равными — даже в самых здоровых отношениях. Если вы действительно довольны и счастливы, вы даже не почувствуете необходимости проверять табло, кто кого любит больше.

Эксперты:

LeslieBeth Wish , клинический психотерапевт и автор книги Тренируйте свою любовную интуицию

Алексис Николь Уайт , эксперт по взаимоотношениям и автор

10 ужасных признаков, которые он не любит ты больше

Я знаю, это звучит невероятно резко.Но иногда нужно знать правду.

Он больше не любит вас, если показывает вам эти ключевые признаки.

1) Ему нельзя доверять

Согласно Робу Паскалю и Лу Примавере, доктору философии. в области психологии сегодня:

«Доверие — один из краеугольных камней любых отношений. Без него два человека не могут чувствовать себя комфортно друг с другом, и отношениям не хватает стабильности».

Без доверия любовь не может процветать. Без доверия отношения не могут развиваться.

Если вы не можете не думать, что он предает вас или изменяет вам, возможно, ваша интуиция верна, и он может не любить вас.

Иногда, однако, это еще более мелкие вещи.

Может быть, он сказал вам, что удалил приложение для знакомств на своем телефоне, но вы заметили, что оно все еще там. Или, может быть, он солгал о том, насколько близка его дружба с бывшей девушкой.

Это может не означать, что он обманывает, но это не лучший признак для открытого и честного общения в будущем.Следите за предупреждающими знаками.

Помните, доверие и уважение — одни из самых важных аспектов любых здоровых отношений, и если ему нельзя доверять, то у них мало шансов на будущее.

2) Он заставляет вас чувствовать себя дерьмом

Он постоянно тебя унижает? Его не волнует ваше мнение? Он думает, что он лучше тебя?

Это признаки того, что он не уважает вас как личность, и, скорее всего, эти пренебрежительные комментарии сильно скажутся на вашей самооценке.

Это тоже не всегда бросается в глаза.

Иногда это могут быть только небольшие саркастические комментарии, которые он делает, или то, что он отворачивается, когда вы рассказываете анекдот. Если он ведет себя пассивно-агрессивно и не ценит вас, вам нужно сделать шаг назад.

Чувствительные люди часто могут винить себя и гадать, что они делают не так, но есть вероятность, что вы не виноваты в его странных реакциях и мелочах.

Большинство людей хотят иметь отношения, потому что это помогает им чувствовать себя лучше.

В чем ваша суперсила? Наша новая открытая викторина поможет вам раскрыть свою скрытую суперсилу и раскрыть свои величайшие дары в жизни. Посмотрите здесь.

Исследователь доктор Джон Готтман изучил множество пар и обнаружил, что пары, которые оставались вместе, обычно имели 20 положительных взаимодействий на каждое одно отрицательное взаимодействие; пары, которые расстались, имели 5 положительных взаимодействий на каждое отрицательное взаимодействие.

Это указывает на важную истину об отношениях:

Они должны сделать нас счастливее.Если вы хотите знать, действительно ли вы ему нравитесь, обратите внимание на то, что он заставляет вас чувствовать.

Если это настоящая любовь, вы будете давать и получать равномерно и заставляете друг друга чувствовать себя особенными. Если вы чувствуете противоположное от его слов и действий, вероятно, он вас не любит.

3) Ты просто не его приоритет

Он раздражается, если ему нужно что-то для вас сделать? Он никогда не старается изо всех сил помочь вам?

Если вы ответите утвердительно на эти вопросы, то, возможно, вы просто не в авангарде его мыслей.

Другими словами, он находится в отношениях только потому, что ему это «удобно». Если вы ищете признаки того, что он вас любит, это, к сожалению, признак того, что он, вероятно, не любит.

Он забыл о ваших планах или отправил вам электронное письмо в две строки на день рождения, которое, как вы можете сказать, заняло у него около 10 секунд между пивом с друзьями? Не лучший знак. Вообще.

Конечно, может, он просто ленивый бездельник. Но, может быть (и это более вероятно), он просто не в вас.

По-настоящему влюбленный мужчина сделает вас своим приоритетом и сделает все возможное, чтобы помочь вам.

Трейси К. Росс, психотерапевт из LCSW, сказала INSIDER, что если они делают вас своим приоритетом, это означает, что они ценят вашу связь.

4) Ему все равно, что вы скажете

Эксперт по свиданиям Джастин Лавель сказал Bustle, что «слушать своего партнера, когда [он] говорит, — это одно из самых важных проявлений уважения в отношениях».

Этот парень улыбается и кивает? Качает ли он головой, как марионетка, снисходительно произнося «да, конечно» и такие же расплывчатые комментарии, когда вы задаете ему вопрос или говорите что-нибудь?

, если он отключается и обращается с вами как с никем, значит, он вас не любит.

Парень, которому ты глубоко небезразличен, поверит твоим словам.

Он позаботится о том, что вы скажете.

Если он изо всех сил пытается вас выслушать и даже не принимает во внимание ваше мнение о чем-либо, то это верный признак того, что он вас не уважает.

Как мы уже говорили выше, без уважения отношения не могут развиваться. А без уважения любви почти не бывает.

5) Он отказывается придерживаться каких-либо планов на будущее

Мужчина, который любит вас, посвятит себя будущему вместе с вами.Каждый раз, когда он говорит о будущем и своих планах, он всегда включает вас в это.

Так что, если он крайне уклончив и отказывается даже думать на неделю вперед, то он может не увидеть с вами будущего.

Он действительно любит вас, но не может встречаться с вами хотя бы один или два раза в неделю? Сомнительно.

Когда парень любит вас, он хочет видеть вас и думать о будущем.

Иногда он может просто нервничать или быть озабоченным, но нетрудно заметить разницу.

Переходит ли он от мистера Беспечного к мистеру Неуклюжему и Молчаливому за две секунды, когда вы поднимаете свои планы на следующий месяц и спрашиваете его, что он делает? Красная тревога.

Тессина Тина Борисовна, канд. говорит, что мужчина может бояться совершить какие-либо действия, поскольку «он все еще может держаться за» миссис. Правильно «или иметь тайную жажду для кого-то другого, кто недоступен (жена его друга, девушка его брата, его возлюбленная детства)».

6) Его главный приоритет для вас — секс

Если все, чего хочет, — это заняться с вами сексом, и он избегает тусоваться с вами, если это не связано с сексом, то это может быть признаком того, что он видит в вас только развлечение.

В здоровых отношениях секс — это лишь одна из множества граней. Хизер Коэн, ученый-исследователь, сказала Bustle, что «класть все свои положительные« яйца »в корзину для секса рискованно».

Он также должен быть готов к глубоким разговорам и романтическим свиданиям с вами, не связанным с сексом.

Ваша интуиция и наблюдение могут сказать вам ответ на этот вопрос.

Он в основном игнорирует то, что вы говорите, и торопится перебирать финики, чтобы добраться до «десерта»? Он постоянно пытается снять с тебя одежду, прежде чем даже сказать больше, чем несколько слов?

Он хочет проникнуть внутрь вас, но его не интересует, что на самом деле внутри вас? Предупреждающий знак.

Мужчина, который по-настоящему влюблен в вас, захочет проводить с вами время, несмотря ни на что. По-настоящему любить кого-то — значит интересоваться не только своим телом.

7) Он вам ни в чем не помогает

Он никогда не приходит к вам на помощь, когда вам нужна помощь?

Если вы упомянули, что вам нужна зубная щетка, он изо всех сил старается ее достать?

Неужели каждый день новая тяжелая битва за то, чтобы почувствовать, что этот парень вообще заботится о вас?

Что еще хуже, он может вам помочь, но потом вспомнит об этом в будущем как о причине, по которой вам нужно оказать ему услугу или извинить за плохое поведение с его стороны.Простой факт в том, что вы можете сказать, что он на самом деле не хочет вам ничем реально помочь.

Вот такие мелочи показывают влюбленного мужчину.

Когда мужчина любит вас, он хочет помочь.

Если он не заботится о вас или помогает, когда вам это нужно, то это знак того, что он не влюблен в вас и поддерживает отношения только для себя.

Как мы упоминали выше, «сострадательная любовь» (любовь, основанная на добре другого) важна для здоровой любви, поэтому, если он не проявляет сострадания, это может быть плохим знаком.

8) Никто из его друзей и родственников не знает о тебе

Если вы гуляете с его друзьями, а они понятия не имеют, кто вы, это может быть плохим знаком того, что он никогда не говорит о вас.

Когда вы любите кого-то, вы гордитесь им и хотите познакомить их с самыми близкими вам людьми.

«Люди, которые хотят вместе построить будущее, объединяют свои жизни — они не разделяют их», — сказала Bustle Элиза Бокин, владелица Центра взаимоотношений и сексуального здоровья.

Если мужчина влюблен, он не может не упомянуть о своем любовном интересе перед семьей и друзьями.

Если вы натолкнулись на его друга в продуктовом магазине, и они выглядели пораженными, потому что он никогда не рассказывал им о вас, то вы уже знаете, что все идет в плохом направлении.

Кажется, ему неловко даже рассказывать вам о своей семье или друзьях, и он явно не хочет вас с ними знакомить?

Скорее всего, это означает, что вы не тот, кого он считает долгосрочным и серьезным любовным интересом.

9) Он пытается изменить вас

Если он просит вас изменить то, кем вы являетесь и как вы живете, то это знак того, что он не любит вас таким, какой вы есть.

Он думает, что будет счастливее, если вы измените свой характер или привычки.

Никто не идеален, но если вы кого-то любите, это также означает, что вы готовы принять его уникальность и вам не нужно постоянно пытаться изменить его в соответствии с вашими конкретными требованиями.

«Не делай этого, делай то.”

«Почему вы так насчет X?»

Если подобные высказывания стали фоновой звуковой дорожкой для вашего общения с этим парнем, он вас не любит, а если любит, то его форма любви токсична, и вам нужно решать эту проблему вместе с ним.

Согласно Андреа Бониор, доктору философии. in Psychology Сегодня необходимость прикрываться фасадом может помешать истинной эмоциональной близости и со временем заставить вас чувствовать себя опустошенным. Мужчина, который обращает внимание на вас настоящего и не пытается заставить вас измениться, стоит вашего времени.

Вы заслуживаете мужчину, который любит вас таким, какой вы есть, а не человека, который пытается превратить вас в то, кем вы не являетесь.

10) Они не помнят мелочей о тебе

По какой-то причине они просто не могут вспомнить о вас какие-либо мелкие подробности.

Несмотря на то, что они проводят с вами время, они не замечают, какая ваша любимая еда, даже если вы рассказывали ему миллион раз. Если он никогда не обращает внимания, возможно, ты ему не нравишься.

Каждый может забыть день рождения или одну вещь, которую вы упомянули когда-то или тоже, особенно когда у вас много дел.

Но если он забыл, что у вас есть собака, когда вы ему десять раз говорили, или не вспомнит, сколько часов вы описывали свою детскую любовь к гимнастике, это признак того, что он не влюблен.

«Если человек не интересуется вашей жизнью или не пытается узнать вас, задавая вопросы», — сказала Elite Daily социальный работник Даниэль Форши.

«Они [не] интегрируют вас в свою повседневную жизнь, не рассказывают вам о своем дне или не интегрируют вас в свою жизнь в целом.”

Это явный признак того, что его разум находится где-то в другом месте, и вы не являетесь приоритетом в его жизни. Парень, который любит вас, запомнит каждую мелочь о вас, потому что в этом его интерес.

Это может показаться незначительным, но один из ключевых признаков того, что он любит вас, — это то, что он заботится о деталях и вещах, которые вы рассказываете ему о себе.

Заключение: любит ли он вас?

Хотя эти 19 признаков того, что он любит вас, помогут вам понять это, правда в том, что он может даже не знать ответа …

Мужчины устроены иначе, чем женщины.А когда дело касается отношений, нами движут разные вещи.

Я знаю это, потому что всю свою жизнь был эмоционально недоступным человеком. Мое видео выше рассказывает об этом больше.

И когда я узнал о новой концепции психологии отношений, стало ясно, почему я такой.

Нечасто бывает, что зеркало моей жизни, в которой я потерпел неудачу в отношениях. Но вот что случилось, когда я обнаружил инстинкт героя. В итоге я узнал о себе больше, чем ожидал.

Мне 39 лет. Я холост. И да, я все еще ищу любви.

Посмотрев видео Джеймса Бауэра и прочитав его книгу, я понимаю, что всегда был эмоционально недоступен для женщин, потому что во мне никогда не запускался инстинкт героя.

Посмотрите бесплатное видео Джеймса здесь.

Мои отношения с женщинами включали все: от «лучших друзей с пособиями» до «соучастников в преступлении».

Оглядываясь назад, я всегда нуждался в большем. Мне нужно было почувствовать себя опорой в отношениях.Как будто я давал своему партнеру то, чего не мог сделать никто другой.

Познание инстинкта героя было моим «ага» моментом.

В течение многих лет я не могла понять, почему я остыла, изо всех сил пытаюсь открыться женщинам и полностью посвящаю себя отношениям.

Теперь я точно знаю, почему большую часть своей сознательной жизни был одиноким.

Потому что, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения и установят с вами глубокую связь.Я никогда не мог общаться с женщинами, с которыми был.

Чтобы узнать больше об этой увлекательной новой концепции психологии отношений, посмотрите это видео здесь.

Когда он тебя не любит

Часть 2 из 2

Может быть очень сложно любить его, когда он не любит тебя в ответ . Невзаимная любовь может быть одним из самых болезненных обстоятельств, которые нужно вынести. Нам всем нужна любовь. Большинство из нас могут любить какое-то время, не получая любви обратно, но не навсегда. Слишком долго в таких обстоятельствах, и оба человека начнут страдать.

Так что же делать, если он вас не любит?

В первой статье «Он меня не любит» мы начали изучать отрывки из моей видеовстречи в Google «Любить того, кто тебя не любит». Некоторые были очень яркими. Давайте посмотрим еще немного, чтобы узнать, что мы можем узнать о том, что делать, когда он вас не любит.

Глядя на ответы пар в этой ситуации, человек, который на самом деле не любит, часто проявляет довольно пассивно-агрессивное отношение. Партнеры редко идут к другому и говорят: «Я не чувствую, что отношения удовлетворяют мои потребности». Вместо этого они позволят всему идти своим чередом, позволяя проблемам не решаться, а негодованию расти. Часто это кажется проще, чем столкнуться с трудным и неудобным разговором. И поскольку люди не хотят иметь дело с такими проблемами, они в конечном итоге делают то, что я упоминал ранее, и смотрят за пределы отношений.

Многие из нас избегают проблем, которые, по нашему мнению, могут привести к конфликту.Это часто приводит нас к пассивно-агрессивному подходу к решению проблем. Итак, вместо того, чтобы сказать вам болезненную правду, когда он не любит вас, он избегает ее.

Однако, когда вы кладете голову в песок, проблемы не улучшатся или не исчезнут. На самом деле, скорее всего, им станет намного хуже. Когда любовь исчезла из отношений, будь то односторонняя или со стороны обоих партнеров, есть признаки. Слишком долгое ожидание ответа делает эти разговоры более болезненными.И, как я уже упоминал, жизнь в отношениях без любви делает соблазны более привлекательными и, что еще хуже, оправданными.

Предательство вашего партнера с кем-то еще никогда не оправдано, независимо от того, насколько вы «разлюблены». Как только вы переступили границы своих отношений и начали роман — физический или эмоциональный — вы открыли целый новый мир проблем. В этом нет ничего, что улучшило бы ситуацию, и нет объяснений, которые заставили бы вашего партнера сказать: «О, тогда все в порядке.”

Один из ключей к решению этой проблемы — это действительно прямое решение проблемы. Многим людям это неудобно. На самом деле они не знают, как хорошо общаться, поэтому такой человек, как я, занимается бизнесом, чтобы научить людей этому.

Распространенная фраза, которую я слышу от многих парней, — это то, что они «любят своего партнера», но они «не влюблены», и эта любовь ушла. Эта разница, которую многие люди делают между «любящими» и «любящими» «быть влюбленным» часто играет роль, когда мы находимся в ситуации, когда кто-то чувствует, что его не любят в ответ.

Иногда люди не понимают, что любовь со временем меняется. Пары или отдельные партнеры часто пугаются, когда первоначальная страсть, которую они чувствовали вначале, начинает угасать. Они начинают верить, что любви просто нет. Пары, которые были вместе долгое время, скажут вам, что эти страстные чувства часто возвращаются. Жизнь сложна. Есть работа, семья, дети и многие другие отвлекающие факторы. Как пара, вы вместе столкнетесь с множеством трудностей. Отсутствие этого звездного чувства не обязательно означает, что что-то пошло не так. Это может означать, что как пара (или как отдельный человек) вы работаете или сосредотачиваетесь на чем-то другом прямо сейчас.

При этом случается, что ваш муж не любит вас в ответ. Но это не значит, что вы не можете вернуть любовь.

Одна из причин, по которой вам может казаться, что он не любит вас в ответ, заключается в том, что он действительно не любит вас так, как раньше. Когда мужчины говорят мне, «Я люблю ее, но я не люблю ее», их партнер часто чувствует, что он ее совсем не любит.

Любовь — это то, что не просто слова . Многие люди неверно истолковывают это или неправильно понимают это. Это действительно экшн. Это поведение. Это то, что нам действительно нужно активно делать, а когда мы этого не делаем, это способствует разобщению. Типичные ответы для человека, который чувствует, что они любят кого-то, кто их не любит обратно много раз проблематичны, так как они принимают его, и он становится чем-то, что действительно становится нормальным. К сожалению, со временем это включение и просто своего рода принятие позволяет некоторым вещам, о которых я упоминал ранее, например, роману случиться. Часто люди сводят к минимуму и оправдывают поведение, которого не должно быть.

Люди не просто вступают в отношения без любви. Они позволяют однажды любящим отношениям перерасти в нелюбящие. То, что начиналось как любовные отношения, со временем становится все менее и менее любящими, пока в один прекрасный день отсутствие любви друг к другу не станет нормальным. Если вы обнаружите, что у вас отношения с кем-то, кто, по вашему мнению, не любит вас, вот несколько советов.

Обсуждение. Любовь может угасать, или, возможно, ваш партнер отвлекается на что-то еще и не знает, как воспринимается его отвлечение. В любом случае, если вы выразите свою озабоченность, начнется разговор, и это будет прогресс в правильном направлении.
Рассмотрим, что изменилось. Чем сейчас отличается от того, когда все было хорошо? Вы перестали заниматься вместе тем, что вам нравится? Вы теперь относитесь друг к другу по-другому? Возвращение некоторых вещей, которые существовали, когда вы были счастливы, может помочь переосмыслить ситуацию и восстановить некоторые из первоначальных чувств.
Приложите новые усилия. Скука в отношениях может быть ошибочно принята за то, что кто-то не любит вас в ответ. Встряхивание вещей новыми занятиями и новыми подходами иногда может вдохнуть жизнь в ваши отношения.

Нам действительно нужно иметь возможность быть прямыми с нашим партнером, когда мы чувствуем, что есть разрыв, когда мы не чувствуем, что получаем любовь, которая нам действительно нужна в отношениях. Нам действительно нужно подойти к ним и решить эту проблему.Многие люди этого не делают из страха перед тем, к чему это может привести, и это в конечном итоге способствует дальнейшему развитию отношений, которые разваливаются, потому что мы просто чувствуем, что любим кого-то, кто не любит нас.

Когда он не любит тебя в ответ, быть очень болезненным местом. Но ключ к изменению этого начинается с честности — с собой и своим партнером. Помните, у вас не начались отношения, в которых нет любви — вы оба позволили своим отношениям стать единым целым. Возьмите на себя ответственность за то, что вы сделаете первый шаг к тому, чтобы вернуть любовь, которую вы хотите и заслуживаете.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 29 сентября 2013 г. и был дополнен новой информацией для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

от других со схожим опытом — Нажмите «Просмотреть всю публикацию» ниже или прокрутите вниз.

20 важных подсказок, которые вам нужно уйти как можно скорее

Вне зависимости от того, влюблены вы полностью или нет, важно замечать признаки того, что он вас не любит.Не разбивайте себе сердце и не тратьте время зря!

Вы знаете, что достойны могущественной и безусловной любви, не так ли? Вы заслуживаете чувствовать себя принцессой, а не девушкой в беде. Если вы читаете эту статью, вероятно, вы состоите в отношениях, в которых сомневаетесь. Мы хотим большего для вас — , и мы думаем, что вы тоже. Итак, шаг первый? Распознавайте признаки того, что он вас не любит.

Признаки распознать довольно сложно. Обычно наши друзья и семья замечают это раньше, чем мы.Когда вы влюблены, ваше сердце играет с вами злую шутку. Все мы хотим найти любовь. В своих поисках мы обычно создаем отношения, которые не являются реальностью. Качества, которые вы видите в своем партнере, могут не совпадать с его чертами. Когда мы жаждем любви, мы создаем совершенство из ничего. [Читать: боль любви к тому, кто не любит вас в ответ]

Почему нужно узнать раньше, чем позже

Будет тяжело и будет больно. Но разве не лучше знать? Вы можете быть счастливы, живя в отрицании прямо сейчас, надеясь безнадежно, но вы зря тратите собственное время.Вместо того, чтобы гоняться за парнем, который не видит, насколько вы прекрасны, вы можете быть с кем-то, кто обожает вас только за то, что вы являетесь вами. Это именно то, что вы заслуживаете. У вас не может быть этого, пока вы не столкнетесь с болезненной правдой о том, что ваш парень не любит вас так же, как вы его любите.

Так вот, это не значит, что он не любит вас по-своему, но достаточно ли этого для вас? Некоторые парни просто не готовы к отношениям или обязательствам. Самая большая ошибка, которую вы можете сделать, — это сидеть и ждать, пока он будет готов, или думать, что вы можете передумать.Ты не можешь. Это не ваша проблема или что-то не так с вами, это его проблема, с которой ему нужно столкнуться самостоятельно.

Не разбивай себе сердце, слоняясь без дела, ожидая парня, который не видит, насколько ты прекрасен. Вместо этого поступите правильно, оставьте его, сосредоточьтесь на себе, укрепите свою уверенность, и появится замечательный парень, которого не нужно убеждать в вашей ценности. [Читать: Как разлюбить кого-то и прочитать знаки, пора уходить]

20 Тонких признаков того, что он не любит вас, которые нельзя игнорировать

Вы заслуживаете большего, чем то, что имеете сейчас.Вы заслуживаете уважения и любви. Но сначала научитесь распознавать, когда вы ему не интересны. Вам нужно узнать, когда пора уходить. Будет уж больно, но ты справишься.

1. Он не слушает вас, когда вы говорите о своем дне

Давай, подруга, разве это не очевидно? Если вы приходите домой с работы и хотите поговорить о том, как прошел день, его это вообще волнует? Он слушает вас или тупо смотрит на вас и делает вид, что слушает? Хороший способ сказать, действительно ли он заинтересован в вашей истории и задает соответствующие вопросы.[Прочтите: 16 признаков того, что он постепенно начинает терять к вам интерес]

2. Он вообще спрашивает вас, как прошел ваш день?

Что касается последнего пункта, когда вы приходите домой с работы и спрашиваете его, как прошел его день, и он говорит вам, спрашивает ли он, как прошел ваш день? Может быть, вы не заметили, но вы можете естественно начать говорить о своем дне, а он даже не спросит. В следующий раз обратите внимание: действительно ли он спрашивает, как прошел ваш день? Если нет, то это верный признак того, что он вас не любит. [Читать: 9 признаков того, что ваш парень больше не любит вас]

3.Часто забывает важные события

Мы даже не имеем в виду дни рождения или юбилеи, я говорю о других событиях в вашей жизни. Если у вас на работе большая встреча, и он забывает, что она когда-либо происходила, его явно не беспокоят важные события в вашей жизни. Конечно, некоторые ребята забывают это странное событие, и это нормально, но если это повторяющееся событие, это огромный красный флаг.

4. Он уклончиво говорит о будущем

Может быть, это только мы, но нам нравится планировать.Планируем все от начала до конца. В конце концов так никогда не бывает, но мне нравится планировать, несмотря ни на что.

Если вы поговорите с ним о будущем, например, о детях, браке и обустройстве жизни, и он отключится, это будет одним из тех больших подсознательных признаков, что он вас не любит. Если бы он любил вас, он бы знал, видит ли он детей в вашем будущем или хочет ли он жениться. [Читать: 20 признаков того, что он видит с вами будущее]

6. Он не пытается поговорить с вами, когда вы в разлуке

Жизнь разделяет пары на короткие промежутки времени.В этом случае мы общаемся с помощью технологий. Мы пишем, звоним или скайп друг друга, чтобы оставаться на связи. Это ваша единственная форма общения в разлуке, поэтому, если ему кажется, что он не хочет болтать с вами, скорее всего, он вас не любит. [Читать: Как заставить его волноваться, что он теряет вас]

6. Он не понимает вашей работы и не пытается дозвониться до

У некоторых из нас есть запутанные профессии, которые широкая публика может не понять. У всех нас был вопрос: «Итак, чем вы зарабатываете на жизнь?» Мы даже не можем сосчитать, сколько раз нас спрашивали, что такое связи с общественностью.Если он не знает, чем вы зарабатываете себе на жизнь, то ему все равно. Если вы ему наплевать, значит, он вас не любит.

7. Он тебя унижает

Отношения — это безоговорочная любовь друг к другу, несмотря на наши недостатки. Собственно, из-за наших недостатков. Если он высмеивает вас в чем-либо, особенно в унизительной манере, он вас не любит. [Читать: 15 типов токсичных отношений, которых следует остерегаться]

8. Он постоянно ссорится с вами из-за мелочей

Вам нужно выбирать битвы, ребята.За некоторые вещи действительно не стоит бороться. Вам нужно ценить свои отношения больше, чем выигрыш в споре, и он тоже.

9. Когда вы сражаетесь, он не сражается честно

Ссоры неизбежны в любых отношениях. Иногда нам нужно пережить ссору, чтобы укрепить наши отношения, но это не значит, что они должны стать неприятными. Когда вы ссоритесь со своим партнером, никогда не следует использовать оскорбления. Если он любит вас, он любит вас во всем, даже в драках.[Читать: Как бороться честно в отношениях и становиться ближе]

10. Он не прикладывает усилий

Любовь не бывает, люди! Для этого нужно работать, и иногда это становится грубо. Если он не пытается, значит, он вас не любит. [Читать: 12 токсичных двойных стандартов в отношениях]

11. Часто угрожает уйти.

Если он любит тебя, он никогда не угрожал бы уйти. Вы не угрожаете своим присутствием в чьей-либо жизни, чтобы получить желаемое.Если он любит вас, он будет рядом, несмотря на все трудности.

12. Он никогда не извиняется, если ошибается

Если его гордость важнее ваших отношений, возможно, вам нужно отправиться в путь, сестра. Извинения — это сложно, мы их понимаем. Но их нужно делать. Признание того, что вы ошибаетесь, хотя на самом деле это так, является огромным признаком того, что он любит вас и ценит ваши отношения. Если нет, значит, он действительно не любит вас. [Читать: 15 признаков токсичных отношений, которые будут становиться все хуже и хуже]

13.Он держит ваши отношения в секрете или очень хорошо скрывает

В самом деле? Мы живем в мире, где обо всем пишем в социальных сетях. Если вы состоите в отношениях, все и их мать знают об этом, потому что в социальных сетях есть хотя бы одна ваша совместная фотография.

Даже если вы не очень активны в социальных сетях, где-то что-то будет, даже если это всего лишь субтвит. Если он хранит ваши отношения в секрете в социальных сетях и в реальной жизни, то это один из тех больших признаков того, что он вас не любит.

14. Он не поддерживает ваши мечты и цели

Важно то, что он хочет от жизни, но и то, что вы хотите. Если кажется, что вы оказываете ему всю свою поддержку и ничего не получаете взамен, это признак того, что он вас не любит. [Прочтите: 10 признаков того, что ваш партнер действительно поддерживает ваши цели]

15. Вы не встречали его семью

Если вы провели вместе достаточно времени, вам следовало бы встретить его семью. Как и в пункте 13, если он не рассказывает людям о вас и хочет, чтобы они с вами познакомились, это плохой знак.

16. Вы не встречали его друзей

Это может быть даже важнее, чем встреча с его семьей. Его семья вроде как должна любить вас, потому что однажды вы можете стать семьей. А его друзья? У них есть право быть абсолютно честными в отношении того, кто вы есть на самом деле. Если он не познакомит вас со своими друзьями, возможно, вам придется переоценить эти отношения. [Читать: Как принять друзей вашего друга и заставить их принять вас]

17. Глаза не кричат: «Я люблю тебя»

Посмотри ему в глаза.Это лучший признак того, что он вас любит. Всегда огонь в глазах человека, смотрящего на любимого человека.

18. Не проявляет признаков физической привязанности

Девушке время от времени нужно чмокнуть, верно? Если он не обнимает вас спонтанно, не держит за руку и не целует на ночь, возможно, вы ему не нравитесь.

19. Он шутит о ваших увлечениях

Ваши страсти буквально делают вас тем, кто вы есть. Если он не уважает ваши увлечения, значит, он не уважает вас.Легко и просто. [Прочтите: 13 признаков неуважительного партнера, которые нельзя игнорировать]

20. Ты для него не в приоритете

Если он ставит выше вас другие вещи, например друзей, видеоигры, материальные вещи и т. Д., Тогда он вас не любит. Вы заслуживаете того, чтобы к вам относились как к приоритету, потому что это действительно так.

Мы знаем, что может быть трудно увидеть эти знаки, когда вы глубоко влюблены. Но примите во внимание тот факт, что, если он не обращается с вами так, как вы заслуживаете, вы можете упустить возможность быть с кем-то, кто будет относиться к вам так же.

[Прочтите: 16 знаков, пора двигаться дальше и прекращать отношения]

Если вы видите эти признаки того, что он не любит вас в ваших отношениях, помните, что каждое мгновение, проведенное с кем-то, кто не ценит вашу ценность, — это момент, который можно провести с тем, кто будет любить и дорожить вами.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Признаков, что он занимается с вами сексом, но больше не любит вас

Заниматься любовью и заниматься сексом — это два разных опыта.Но бывают моменты, когда вы понимаете, что спите с кем-то, кто вас больше не любит. В течение отношений вы привыкаете к маленьким причудам вашего партнера, к тому, что его заводит и насколько он предан вашим потребностям.

И хотя женщины также заботятся об удовольствиях плоти, занятие сексом обслуживает плотские удовольствия, а занятия любовью — как говорится в пословице — две души сливаются в одну. Это действительно было так, когда ты был так влюблен; Жесткий секс казался взрывом вселенной, и вы и ваш мужчина становились одним целым в космическом оргазмическом ударе.

Связанное чтение: Она действительно любила его или это было просто похотью и захватывающим романом среднего возраста?

Можете ли вы заняться любовью с тем, кого не любите?

Женщины могут просто сказать, когда мужчина удовлетворяет только их собственные потребности — каждый день, в течение месяцев — и ничто в сексе больше не похоже на занятия любовью.

Когда кто-то больше не влюблен в вас, но спит с вами, потому что это удовлетворяет их потребности и ну … у вас есть влагалище, пора переосмыслить, хотите ли вы интенсивно заниматься любовью или быть чьей-то сексуальной подушкой?

Женщины знают, что когда у вас закончились занятия любовью, и ваш мужчина делает это как рутина, это просто исполняет его телесные желания, и нет никакой эмоциональной связи с этим.

Можете ли вы заняться любовью с тем, кого не любите? Да, мужчины могут. Но они не занимаются любовью, они занимаются сексом с тем, кого не любят. Даже женщины способны на это, когда занимаются случайным сексом. Но в долгосрочных отношениях признаки присутствуют всегда, признаки того, что он вас больше не любит.

7 признаков того, что вы спите с тем, кто вас больше не любит

Признаки того, что вы спите с тем, кто вас не любит, всегда присутствуют.Мы перечисляем здесь 7 знаков. Прочитав эту статью, вы поймете, что мы имеем в виду.

1. Не смотреть в глаза

Зрительный контакт может перевернуть игру. Говорят, в глазах читается пламенная страсть, в глазах можно различить гнев; ибо глаза не врут. Так что, если ваш партнер более склонен к вам по-собачьи или позы, которые не требуют зрительного контакта, скорее всего, он больше не безумно любит вас. Это признаки того, что он вас больше не любит.

Теперь есть позы, где удовольствие максимально, и он может быть склонен пробовать это снова и снова, но неоднократный выбор позы, которые не включают в себя какой-либо зрительный контакт, является признаком.

Даже во время старого доброго миссионера или пастушки кажется, что он намеренно теряет себя в своем собственном мире, больше не включая вас в свой.

Отсутствие зрительного контакта означает, что вы ему больше не интересны

Подробнее: Что месяц вашего рождения говорит о вашей сексуальной жизни

2. Никаких намерений сбивать вас с курса

В отличие от того, когда он раньше очень хорошо тебя съедал, он больше не доставляет тебе удовольствия там, внизу.Фактически, ваш клитор, будучи центром удовольствия, остается в неблагоприятном одиночестве.

Он вращается против вас, чтобы намокнуть, играет с вашей грудью, кусает и целует, чтобы подготовить вас к проникновению, но это исключительно для удовлетворения его потребностей, а не ваших. Он стремится достичь своего пика и не беспокоится о том, достигли ли вы кульминации или нет. Это означает, что он занимается любовью с тем, кого больше не любит.

3. Конкретно о позициях

Он объявляет кадры о позициях, выбирая те, в которых ему легче достичь кульминации.Вы могли заметить, как раньше вы могли звонить по поводу позиций, но похоже, что у вас больше нет выбора.

Затем он ускоряет весь процесс, это больше не медленное нарастание. Это признаки того, что он спит с вами, но больше не любит вас.

4. Не много прелюдии, за исключением того, что он очень внимательно относится к тому, как с ним нужно обращаться

Он не обращает внимания на вашу анатомию, но его беспокоит, как вы используете свои руки и язык, когда делаете ему минет.Но он не дает времени на прелюдию.

Отсутствие внимания — большой признак того, что все, что его волнует, — это то, как он достигает своей кульминации. Для вас прелюдия очень коротка. раньше была потребность забрать твое тело, но теперь он заботится только о своем собственном.

Ссылки по теме: 13 вещей, которые нужно делать, когда ваш муж игнорирует вас

5. Его реакция после секса — признак того, что он вас больше не любит

Обычно после секса он выходит, целует тебя на ночь и уходит спать; поворачивая в другую сторону.Нет таких фраз: «Ты такой хороший» или «Тебе было хорошо?»

Цель заключалась в том, чтобы удовлетворить его побуждения, и вы сделали это, чтобы он не беспокоился о том, понравилось вам это или нет. Об объятиях не может быть и речи. Потому что эмоциональной связи больше не существует.

Можете ли вы заняться любовью с тем, кого больше не любите? В его случае он больше не занимается любовью, он занимается сексом. Итак, вы получили свой ответ.

6. Вы чувствуете себя как в петле

Каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, вы хотите, чтобы он уже кончил.Если вы занимаетесь любовью, вы наслаждаетесь ею, живете ею и не хотите, чтобы это закончилось. Но это не любовь, это просто похоть.

Но в последнее время каждый раз, когда вы сходите с ума между простынями, вы просто ждете, пока он выйдет и закончит это. Если бы вы занимались любовью, вы бы не чувствовали себя так.

7. Ваш комфорт на втором месте

Ему плевать на ваши чувства или комфорт

Он становится слишком грубым, даже когда вам это не нравится. Это потому, что он не заботится о вашем комфорте, пока это доставляет ему удовольствие.

Даже после того, как он сказал, что он становится слишком грубым или слишком быстрым, он игнорирует вас и продолжает колоть, пока не закончит. И вы остаетесь чувствовать себя жертвой изнасилования. И человек, который любит вас, должен заставлять вас чувствовать себя иначе.

Как мужья травят жен после родов

«Беременность прошла под комментарии, что у меня „живот стал жирный“»

Алена, 27 лет

«Он называл меня тумбочкой, ледоколом „Ленин“»

Ольга Пестерева, 42 года

«Он заставлял ходить в спортзал, даже когда у меня были проблемы со здоровьем»

Наталья (имя изменено по просьбе героини), 34 года

Если он не любит тебя так, как ты заслуживаешь, уходи — Сайт для души

Я тебя не люблю. Как корректно отказать во взаимности | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Не говорите про собственную недостойность

Если не любите, но не хотите рвать отношения…

Не предлагайте дружбу!

Когда не стоит оставлять надежду…

Выбирайте время и место для отказа

Бумага не краснеет

Не ждите ответа

Детская ревность: рекомендации для родителей состоявшихся и будущих

9 признаков, что на работе вас не любят, и как это изменить — Work.ua

Признаки того, что коллеги вас невзлюбили

Как справиться

Читайте также

Парень больше меня не любит (11 дел)

Стоит ли мне оставаться со своим парнем, если он меня не любит?

признаков того, что он вас недостаточно любит и что делать, по мнению 10 женщин

10 ужасных признаков, которые он не любит ты больше

1) Ему нельзя доверять

2) Он заставляет вас чувствовать себя дерьмом

3) Ты просто не его приоритет

4) Ему все равно, что вы скажете

5) Он отказывается придерживаться каких-либо планов на будущее

6) Его главный приоритет для вас — секс

7) Он вам ни в чем не помогает

8) Никто из его друзей и родственников не знает о тебе

9) Он пытается изменить вас

10) Они не помнят мелочей о тебе

Заключение: любит ли он вас?

Когда он тебя не любит

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

20 важных подсказок, которые вам нужно уйти как можно скорее

Вне зависимости от того, влюблены вы полностью или нет, важно замечать признаки того, что он вас не любит.Не разбивайте себе сердце и не тратьте время зря!

Почему нужно узнать раньше, чем позже

20 Тонких признаков того, что он не любит вас, которые нельзя игнорировать

1. Он не слушает вас, когда вы говорите о своем дне

2. Он вообще спрашивает вас, как прошел ваш день?

3.Часто забывает важные события

4. Он уклончиво говорит о будущем

6. Он не пытается поговорить с вами, когда вы в разлуке

6. Он не понимает вашей работы и не пытается дозвониться до

7. Он тебя унижает

8. Он постоянно ссорится с вами из-за мелочей

9. Когда вы сражаетесь, он не сражается честно

10. Он не прикладывает усилий

11. Часто угрожает уйти.

12. Он никогда не извиняется, если ошибается

13.Он держит ваши отношения в секрете или очень хорошо скрывает

14. Он не поддерживает ваши мечты и цели

15. Вы не встречали его семью

16. Вы не встречали его друзей

17. Глаза не кричат: «Я люблю тебя»

18. Не проявляет признаков физической привязанности

19. Он шутит о ваших увлечениях

20. Ты для него не в приоритете

Признаков, что он занимается с вами сексом, но больше не любит вас

7 признаков того, что вы спите с тем, кто вас больше не любит

1. Не смотреть в глаза

2. Никаких намерений сбивать вас с курса

3. Конкретно о позициях

4. Не много прелюдии, за исключением того, что он очень внимательно относится к тому, как с ним нужно обращаться

5. Его реакция после секса — признак того, что он вас больше не любит

6. Вы чувствуете себя как в петле

7. Ваш комфорт на втором месте

Leave a Reply Отменить ответ