Если парень предложил расстаться
Что делать, если парень предлагает расстаться? Эмоции после расставания, его причины, месть бывшему, управление гневом. Об этом в нашей статье.
Парень или муж предложил расстаться… Это удар судьбы, достойно пережить который не так-то просто, особенно, если ничто не предвещало такого исхода отношений.
И хотя проблема «разбитого сердца», мягко говоря, далеко не нова и не оригинальна, человек устроен так, что его собственный случай представляется ему уникальным по степени трагизма и допущенной несправедливости.
О чувствах, эмоциях и поступках
«Нам нужно поговорить», – обычно эта фраза предваряет сообщение о том, что парень или муж полюбил другую и уходит к ней. Есть более «щадящие» варианты, когда он, например, говорит, что испытывает потребность пожить отдельно, чтобы всё обдумать и разобраться в себе.
Однако конструктивного диалога, как правило, и не получается. Что чувствует девушка или женщина в первый момент после произнесения возлюбленным роковой фразы?
Молодой человек бросает девушку
Унижение слишком велико. В голове пульсирует осознание того, что вас бросили. Уязвлённое самолюбие буквально «встает на дыбы», нарастает, кажущаяся незаслуженной, обида. Сердце в одну секунду раскалывается на осколки. Земля словно уходит из-под ног. Здесь не до разговоров. Ни мужчинам, которые в такой ситуации обычно чувствуют вину, ни испытывающим потрясение женщинам.
Но это лишь в первую секунду. Её длительности зачастую оказывается достаточно для того, чтобы на основе возникших чувств сформировались эмоции и вырвались наружу. Каковы эти эмоции и какова степень их проявления определяется типом темперамента, психофизиологическими особенностями каждой личности и характером человека в целом.
Диапазон реакций велик – от гордо произнесённого ровным голосом «Уходи!» до совершенно «безумных» поступков. Но настоящая драма, наполненная поиском причин происшедшего и изматывающим самокопанием, ещё впереди. Она завладевает жертвой, когда та остаётся наедине со своими разбитыми надеждами и тяжёлыми мыслями.
В поиске причин
Как известно, всё познается в сравнении. В то же время, по мнению психологов, мысленное сравнение себя лично с другими людьми и других людей друг с другом – один из главных факторов, способствующих человеческому разобщению. И причина этого – восприятие себя и окружающих через призму собственного ЭГО, искажающего реальность.
Почему меня бросил парень? Почему он так поступил со мной? Как он мог? Неужели она лучше меня? Что он в ней нашёл такого, чего нет у меня? Такие вопросы возникают у «пострадавшей» стороны практически во всех случаях. Проблема только в том, что вариантов ответа на них – множество. И находить верный – дело довольно тёмное, особенно без помощи специалиста.
Фото Annie Spratt on Unsplash
Возможно, виной всему – уникальные феромоны разлучницы, которые и запустили необратимую «химию» в его невинном мозгу. А может быть, он недополучал женской поддержки в делах, веры в него, одобрения поступков, вдохновляющих знаков внимания. Это как раз то, чего мужчина ожидает от женщины. И если его ожидания раз за разом «зависают» в воздухе, то долговременность отношений оказывается под угрозой.
Под иным углом видит природу трансформации взаимоотношений американский психолог Дин Делис, автор теории под названием «Парадокс страсти». Он считает, что проблема возникает, когда в паре один из партнёров испытывает более сильное влечение к другому и поэтому оказывается в зависимом положении. Взаимоотношения он воспринимает эмоциональнее, требуя от партнёра такого же потока энергии в ответ.
При этом упорная настойчивость подчинённого в любовном плане партнёра будет вызывать у другого стремление лишь к ещё большему эмоциональному отдалению. Как следствие, неуверенность в отношениях у подчинённого партнёра будет только возрастать, а доминирующего в паре они постепенно начнут вообще раздражать. Дисбаланс в отношениях растёт, что, в конечном итоге, приводит к их разрыву.
Любовь под контролем
Однажды завязавшиеся отношения развиваются, практически всегда постепенно изменяясь со временем. На смену поре влюблённости приходит период по-прежнему теплых, но более сбалансированных и гармоничных взаимоотношений. И оба партнёра в этот период искренне желают, чтобы они длились вечно.
Однако так бывает далеко не всегда. Причем признаки охлаждения отношений замечаются более любящим партнёром с запозданием, когда процесс их распада с точки зрения другого приобретает уже необратимый характер.
Девушка узнала, что муж изменяет
Вместе с тем, психологи выделяют ранние признаки намечающегося дисбаланса в отношениях, вовремя заметив которые и скорректировав соответствующим образом уклад жизни и собственное поведение, заинтересованный партнёр мог бы предотвратить катастрофу.
Задача эта не так проста, как может показаться. Любовь, как известно, слепа, и непредвзятый анализ отношений ей не свойственен. Кроме того, анализируя отношения, важно не впасть в другую крайность – пучину ревности.
Признаки, указывающие на проблемы в отношениях
1. Следующие особенности поведения характерны в большей степени лишь для одного из партнёров:
- ревность по отношению к другому;
- считает другого привлекательнее для противоположного пола, нежели он сам;
- «считает минуты» в ожидании партнёра или звонка от него, выходит встречать любимого в прихожую, в то время как другой этого не делает;
- является инициаторов встреч, прилагает усилия для поддержания общения, пытается заинтересовать партнёра собственными увлечениями;
- чаще говорит партнёру о своей любви к нему, более нежен с ним после секса;
- в интимных беседах затрагивает вопросы брака, семьи, появления ребенка;
- на вечеринках с участием обоих партнёров чувствует себя одиноким, покинутым и скованным в то время как другой – раскрепощён;
- раздражается, наблюдая за тем, как партнёр ведет себя на людях;
- во время размолвок обвиняет партнёра в эгоизме и невнимании, в ответ получая обвинения в собственничестве и придирчивости.
2. Общение между партнёрами сводится к обмену репликами простого бытового характера, сексу, совместному досугу. Прежняя духовная близость исчезает. Никто не делитесь сокровенным, например, воспоминаниями из детства. Конструктивные диалоги, беседы на отвлеченные темы, обсуждения глобальных проблем отсутствуют в практике повседневного общения, а попытки одного из партнёров их завязать не находят отклика у другого.
3. У партнёров есть общие знакомые, но практически нет общих друзей. На дни рождения к друзьям и подругам ходят по отдельности, каждый к своим.
4. Один из партнёров не воспринимает союз с другим, как некий неделимый тандем, как единое целое. В разговоре он практически никогда не использует категорию «мы».
5. Попытки делать что-либо совместно заканчиваются, как правило, ссорой.
6. Изменение поведения одного из женатых партнёров – раздражительность, либо, напротив, слащавость, граничащая с заискиванием, поздние возвращения с работы, повышенное внимание к своей внешности.
7. Один из партнёров не щадит чувств другого, перестаёт его «замечать», демонстрирует неуважение, открыто его критикует и сравнивает с другими.
Месть бывшему
Рецепт «Прости и отпусти», пожалуй, верен. Но прибегнуть к нему безоговорочно в состоянии далеко не все. Как известно, любовь от ненависти отделяет лишь один шаг. И многие, чьи сердца оказываются разбитыми, этот шаг совершают.
Вас переполняет обида. Ведь он перечеркнул нечто важное и дорогое для вас – ваши чувства, готовность к самопожертвованию ради него, унизил вас как личность. И вот вами руководит уже не любовь, а нарастающая злость и желание мести бывшему.
Фото Stas Svechnikov on Unsplash
Вряд ли вам удастся изобрести в этом плане что-то уж совсем невиданно новое. Увы, – число психотипов людей не так велико, и каждому темпераменту присущи свои поведенческие стереотипы. Но диапазон поведенческих реакций при этом довольно велик. У некоторых всё заканчивается выбрасыванием с балкона покромсанных на ленты рубашек обидчика и его личных вещей.
Иные идут дальше – прокалывают шины его авто, стирают данные с жесткого диска его компьютера, используют социальные сети и другие интернет ресурсы, чтобы «ославить» предателя и сообщить миру о нём «всю правду».
К сожалению, случаются здесь и крайности в виде неотступного преследования бывшего и его новой пассии с закатыванием публичных истерик, а то и ещё пуще – попыток сжить изменщика или соперницу со свету либо, напротив, суицида.
Попытка суицида
Спору нет – ваше эго в момент мести наслаждается и торжествует. Ещё бы – оно, наконец, полностью завладело вами, на время лишив здравого смысла и способности видеть вещи непредвзято. Понятно, что такое поведение в принципе не может быть конструктивным. Да и можно ли вообще говорить о некой осознанной цели, преследуемой в пылу страсти пострадавшей стороной? Ну, разве что, чтобы обидчик получил в полной мере «по заслугам».
Вот только эту меру, особенно находясь в состоянии аффекта, определить невозможно. Когда акт возмездия совершён возникает чувство удовлетворения. Вот только длится оно не долго. Овладев в какой-то мере собой, вы ощутите в душе пустоту и чувство стыда. А оглядевшись вокруг, вы увидите не только сочувственные взгляды подруг, но уловите и взгляды тех, кто убедился в том, что вы действительно «ненормальная психопатка».
Месть состоялась, но сердечная рана не исчезла, самолюбие страдает по-прежнему, счастья нет. Более того, вам кажется, что оно от вас теперь дальше, чем когда-либо. Не мудрено, что у многих вслед за первоначальной вспышкой ярости наступает период депрессии.
Управление гневом
Поддаваться эмоциям – не лучший путь для выхода из непростых жизненных ситуаций. Ведь выплёскивая негативную энергию вовне, вы неизбежно разрушаете и собственную личность. Единственный рецепт избежать этого и достойно выйти из сложной ситуации – попытаться удержать в узде собственное ЭГО, руководствуясь в своих мыслях и действиях здравым смыслом.
При этом следует понимать, что ваша история – отнюдь не нова и не оригинальна. Она повторяется с тысячами людей тысячи лет из поколения в поколение. А это означает, что пути решения возникшей перед вами жизненной задачи уже многократно отработаны и вам предстоит встать на один из них. Возможно вы удивитесь, но среди них есть и пути, ведущие к долгой и счастливой жизни.
Фото Noah Silliman on Unsplash
Посмотрите на сложившуюся ситуацию как бы со стороны. Представьте, что личная трагедия произошла не с вами, а с вашей лучшей подругой. Наверняка, утешая её, вы были бы немного философом. И, нисколько не кривя душой, повторили бы вслед за мудрецами, что всё, что ни делается – к лучшему, что испытания делают нас сильнее и чище, а лучшее, конечно – впереди, и неизвестно ещё, кому повезло.
Остаётся «лишь» найти мужество, чтобы применить эти установки по отношению к самой себе. Избежать крайностей в поведении и избежать фатальных ошибок вам, возможно, помогут несколько советов от психологов:
Успокойтесь
Чтобы не «потерять лицо» попытайтесь сразу обуздать гнев и сохранить видимость спокойствия. Не спешите немедленно высказывать ему в лицо всё, что вы о нём думаете. Психологи рекомендуют не искать встреч с изменщиком для того, чтобы расставить все точки над i, а, напротив, на несколько дней исчезнуть. Причем не только из его поля зрения, но по возможности вообще уединиться, отключив телефон и кардинально сменив обстановку.
Эти дни нужны вам для того, чтобы дать выход переполняющей вас психической энергии, растворить её. Посредством чего это будет сделано – труда ли до изнеможения, участия в легкоатлетическом марафоне, прыжка с моста на резинке, продолжительных прогулок – решать вам. Но деструктивная энергия в результате уйдет, душевная боль притупится, что позволит вам лучше владеть собой по возвращении.
Прекратите страдать
Откажитесь от позиции жертвы, обреченной на одиночество и страдания. Некоторые, впав в депрессию, становятся затворницами, перестают следить за собой, в разговорах с подругами постоянно жалуются на жизнь, становясь хроническим объектом для жалости и сочувствия, как человек, которому самой судьбой не дано обрести личное счастье.
Фото Ángel López on Unsplash
Путь страданий не предполагает каких-либо изменений в жизни и потому тупиковый. Вместе с тем, есть женщины, для которых позиция жертвы эмоционально наиболее комфортна. Вам придется решить – хотите ли вы покончить со страданиями, измениться и двигаться по жизни дальше.
Начать можно с отказа от упадочных формулировок типа «Я никому не нужна» или «Он меня бросил». Посмотрите на проблему с другой стороны и прочувствуйте вдруг обретённую личную свободу как отправную точку для начала нового захватывающего пути.
Не ровняйте всех под одну гребенку
Особо эмоциональные и темпераментные представительницы прекрасного пола, однажды откопав топор войны, уже не выпускают его из рук, переведя всех мужчин во враждебный лагерь.
Однако не спешите распространять разочарование в конкретном мужчине на всех представителей сильного пола. Наверняка в вашем окружении найдутся примеры отношений, доказывающие, что мужчины, для которых такие понятия, как любовь, верность и порядочность – не пустой звук, всё-таки существуют.
Не вините себя
Если у вас не складываются длительные и надёжные отношения с партнёрами, это не значит, что вы носительница какой-то особой кармы или неудачи в личной жизни предопределены вам судьбой. Но причина при этом действительно может быть в вас.
Но это не повод начать ненавидеть своё тело и характер. Попытайтесь оценить себя объективно. Осознание собственных реальных недостатков – это ключ к успеху в работе над собой по их коррекции и обязательное условие для появления в конечном итоге позитивных перемен в вашей жизни. Поверьте, сделать в этом направлении можно очень многое.
Не будьте пассивной
Разобравшись в себе, выбравшись из трясины депрессии, изменив отношение к жизни, имидж и манеру поведения, не следует быть пассивной и в плане завязывания новых отношений.
Разместите объявление на сайте знакомств. Посещайте вернисажи, концерты, спектакли, спортивные состязания, разного рода публичные мероприятия. Причем завязывание новых отношений при этом не должно стать самоцелью – выбирайте то, что вам самой интересно, и подходящий человек вам обязательно встретится.
Аспекты борьбы за любимого
Насильно мил не будешь, – говорит опыт прошлых поколений. Но, разрываемые страстями, принять эту истину во внимание способны далеко не все. Будучи не в состоянии унять душевную боль, они продолжают жить прошлым, не теряя надежды всё вернуть. При этом в борьбе за утраченного возлюбленного дамы порой не стесняются в средствах. На войне, как на войне – считают они.
Главная стратегия обычно состоит в том, чтобы разрушить его новые отношения, показав при этом, насколько несравненно лучше ему было прежде. Вот один из коварных приёмчиков, который не просто озадачит бывшего, но, в случае успеха, позволит вам манипулировать чувствами и его и соперницы. Для начала, вместо того, чтобы затевать скандал, сделайте шаг ему навстречу, проявив чудеса кротости и самопожертвования.
Фото Tom The Photographer on Unsplash
Доверительно и проникновенно расскажите ему, как вы его понимаете. И объясните, что его личное счастье для вас – важнее всего. Попросите о прощальном романтическом ужине, о прощальной ночи. Затем еще об одной. Попросите его быть с вами максимально откровенным касательно его нового увлечения – ведь вам так это интересно!
Побеспокойтесь о том, чтобы он не рассказывал своей новой пассии о ваших высоких отношениях, дабы не ранить её. И тогда он скорее всего сделает открытие, что характер у вас – просто ангельский.
С этого момента ситуация в вашем любовном треугольнике меняется на прямо противоположную. Теперь он изменяет уже не вам, а ей – разлучнице! Причем не только физически, но и эмоционально. Ведь вы стали его добрым другом и даже более того – доверенным лицом. Хорошим катализатором в начавшемся процессе могут стать мелкие пакости в виде помады на воротничке, запаха духов, оставленных на спинке сидения волос и СМС двусмысленного содержания.
Возникновение пикантных ситуаций во взаимоотношениях вновь сформировавшейся пары на этом фоне неизбежно. Возможно даже они будут перерастать в «крупные разговоры» с выяснением отношений. Однако совсем не обязательно, что произойдет их разрыв и бывший возлюбленный вернется к вам. Но даже если желаемый вами результат будет достигнут – отношения уже никогда не станут прежними.
Фото freestocks.org on Unsplash
Они навсегда утратили былую чистоту и искренность. В первую очередь потому, что вы изменились сами. Ведь в отгремевшей «войне» вы руководствовались главным образом не любовью, а совсем другим чувством, до которого от любви – один шаг. Теперь вы – немного монстр, вынужденный хранить в душе «страшные тайны». Казалось бы, теперь и личная жизнь устроена и самооценка на заоблачной высоте. Но воплотилась ли у вас в жизнь мечта о личном счастье?
Вместе с тем, ряд психологов считает, что активные действия с вашей стороны не только не являются «черным делом», но даже необходимы и целесообразны. Вдруг с его стороны – это действительно ошибка и его раскаяние искренно. Может только к этому моменту нейроны в его мозгу сложились так, что он лишь сейчас научился отличать на более высоком уровне хорошее от плохого и ценить то, чего раньше просто не понимал. Как у детей – нельзя приучить к горшку или научить читать до достижения определенного уровня развития.
Да, иногда само время всё расставляет на свои места, и с вашей стороны потребуется лишь выдержка. И дело не только в том, что «время лечит». С его течением открываются новые грани взаимоотношений, когда люди, оказавшись в новых условиях, лучше узнают друг друга. Именно в этот период любовная лодка сталкивается с прозой быта и происходит проверка отношений на прочность.
Наверняка Вы встречали на тротуарах под окнами домов гигантские надписи белой краской: Оля! (Таня, Лена, Люсик, пупсик, малыш и т.п.) Прости меня! Это те самые случаи попыток «начать сначала» раскаявшихся и осознавших, что потеряли мужей и бойфрендов. Только они забывают, что на нитях судеб уже остались зарубки – отметки о размолвках или изменах, которые все равно будут помниться оставшуюся жизнь и наложат свой отпечаток на ход дальнейших взаимоотношений.
Займёмся собой – самоанализ и восстановление
Нужно иметь редкую по силе психологическую устойчивость и силу воли, чтобы устоять перед незаслуженно и несправедливо нанесённой обидой и быстро покончить с тяжёлыми мыслями по этому поводу и неприятным осадком в душе. Тем более – в сфере личных отношений.
Большинство людей в такой ситуации долго чувствуют себя непоправимо уязвлёнными, униженными и оскорблёнными. А некоторым так и не удаётся справиться со свалившейся на них бедой и они до конца жизни остаются «профессиональными» страдальцами.
Фото Carolina Heza on Unsplash
Прислушайтесь к себе и попробуйте отследить собственный мысли. О чем вы думаете? Быть может, вы ведете нескончаемый мысленный диалог с обидчиком, непрерывно прокручиваете в голове различные варианты мщения, представляете, как они, наслаждаясь друг другом в постели, потешаются над вами?
Одни и те же тяжелые мысли не выходят у вас из головы, заслонив все жизненные горизонты, изматывая физически и парализуя волю. Возможно, они обладают такой властью над вами оттого, что созвучны с засевшими в вашем подсознании застарелыми психологическими блокировками.
Например, вы можете считать себя некрасивой («уродиной»), неумехой («рохлей»), недостаточно умной («тупой») и практически безнадёжной в плане возможности счастливой личной жизни («никому я не нужна»). Наблюдение за своими мыслями, контроль над ними – первейшее средство для того, чтобы осознать собственные подсознательные психологические установки и их блокирующую сущность. А дальше – кропотливая и упорная работа по растворению блокировок и замене их новыми – позитивными и жизнеутверждающими.
Безнадежных ситуаций здесь нет. Чтобы навсегда «разделаться» с прошлым, взглянуть на себя и на окружающий мир по-новому, стать «другим человеком», лучше обратиться к профессиональному психологу. Это наиболее быстрый и эффективный путь.
Психотерапия
Но можно действовать и самостоятельно, практикуя, например, эзотерические упражнения по самовнушению и визуализации, сочетая их с занятиями спортом, рациональным питанием, уходом за своей внешностью.
Кроме того, вы наверняка, даже на собственный взгляд, состоите не из одних только «недостатков». Возможно, есть дело, которое получается у вас лучше, чем у других. Скажем, рукоделие, готовка, производственные операции, оформление и содержание рабочего места в офисе и т.п. Начинайте работать в этом направлении – развивайте свои способности, рассказывайте о них окружающим. Не бойтесь круто изменять свою жизнь – повышайте уровень образования, обучитесь профессии, о которой мечтали в юности.
На первый взгляд может показаться, что убеждать себя в том, что вы стройная и высокая «самая обаятельная и привлекательная», когда это объективно не совсем так, – самообман, граничащий с безумием. Однако это справедливо только для случая, когда мечты расходятся с делом.
Если же вы с удовлетворением отмечаете, что за неделю сбросили еще 50 граммов, а новые джинсы, благодаря правильно подобранному фасону, действительно визуально делают ноги длиннее, перестройка подсознания начинает происходить лавинообразно.
Ведите себя в соответствии с новыми психологическими установками. Причем так, словно всё уже свершилось в точности так, как вы мечтали и воображали. И с личной жизнью порядок, и вы – успешная, эффектная и сексуальная женщина, та самая «с горящими глазами, с золотыми волосами», на которых обращают внимание все мужчины без исключения. Берегите, лелейте и балуйте себя. Нижнее бельё «секси», косметический салон, фитнес, бассейн, йога – теперь это – для вас.
Помогите. Парень хочет расстаться, а я не могу.
Так долго к нему клеилась, что не можешь отклеиться что ли?
Мда, а когда-то дети в таком возрасте ещё в куклы играли.
Смотрите Мисс, тут всё тяжело по той причине, что есть такая вещь как влюблённость. Которую иногда люди принимают за самую настоящую любовь. Возможно у него она прошла, а возможно у него есть проблемы. Поговорите, хорошо и долго, без истерик… расскажите всё ему и послушайте что он ответит, это должно поставить всё на места. В крайнем случае нужно перебороть всё это, просто ждать. Время всё лечит. А на счёт Вас кстати, возможно вы просто привыкли к нему, что то вроде привязанности. Уж точно истерить и делать что либо опрометчивое не надо. Думайте в общем.
Вы с помощью этого парня вытеснили свою любовь к бывшему. Следуйте этой же схеме — ищите срочно другого! Это правда работает. Успеха! 😉
Притворись, что ты подумала и тоже рада расстаться но остаться друзьями. Спрячь слезы обиду и ревность. Старайся вести себя спокойно и уверенно, говори мало, ограничь встречи, веди себя прохладно по отношению к нему. Скорее всего у него депрессия и ему нужна уверенная в себе ненавязчивая подруга — это снижает депрессию. Перестань виснуть на нем. Тебе нужно, чтобы он в тебя опять влюбился, без этого отношения бессмысленны.
Не переживай, — переживёшь (с) Маяковский.
Отпусти не твоё если
Как себя вести, если мужчина предлагает расстаться?
Часто мне задают вопрос: “Как себя вести, если мужчина предлагает расстаться? Сейчас я постараюсь дать всем развёрнутый ответ.
Прочитав статью вы узнаете:
- О главных ошибках при расставании с мужчиной.
- Возможно ли вернуть чувства любимого человека.
- Как же себя грамотно вести, если партнер говорит, что хочет расстаться. Что сказать?
Здравствуйте! На связи Виктория Власова, эксперт по семейным отношениям.
Как себя вести, если мужчина предлагает расстаться?
Безусловно, очень больно слышать от любимого человека фразы: “нам нужно расстаться” или “у меня много работы”, “давай сделаем паузу” или “я тебя разлюбил, ухожу”.
В такие моменты наворачиваются слезы, хочется провалиться сквозь землю, и не всегда понятно, как себя вести.
У большинства женщин тут же включается хватательный рефлекс, и они совершают ряд бессмысленных действий.
Ошибки при расставании
Давайте рассмотрим главные ошибки или чего ни в коем случае делать нельзя.
- Просить дать второй шанс.
- Логически уговаривать.
- Плакать и умолять остаться.
- Обещать, что вы исправитесь и будете послушны.
- Угрожать и шантажировать.
Например, “если ты уйдешь, я покончу с собой” или “детей больше не увидишь”, или “расскажу о твоих махинациях начальству” и так далее.
Советы
Я знаю, что в такие моменты вам кажется, будто вы поступаете правильно. Вам кажется, что это поможет спасти отношения, мужчина одумается и останется. Но спустя некоторое время понимаете, что совершили глупость и зря унижались.
Забегая вперед скажу, что всколыхнуть чувства возможно. Вот, например, наша ученица Анастасия с помощью тренинга “Как вернуть любимого, используя волшебные смс” вернула чувства, мужчина сам начал настаивать на встречах, несмотря на то, что при расставании сказал “я тебя не люблю”. Посмотрите ее отзыв.
Так как же себя вести, если мужчина предлагает расстаться? Что сказать?
Как себя вести
Девочки, нужно собрать всю волю в кулак. Понимаю, что это не всем просто сделать. И спокойным голосом ответить:
“Как хорошо, что ты сказал первым. Поскольку я уже пару недель думала об этом и никак не решалась проговорить.”
Все, этого достаточно. Разворачиваетесь и уходите. Если вы дома, то на улицу или в другую комнату. Разводить демагогий не нужно.
А мужчина потом будет думать: “как так, она тоже об этом думала”. В такой позиции вы остаетесь на высоте, не теряете свою ценность.
И если вы захотите помириться с партнером, то сделать это будет значительно легче.
А с чего начать восстановление чувств и отношений, я рассказываю в своем бесплатном курсе “Как вернуть любимого за 3 шага”. Получите доступ прямо сейчас на электронную почту.
Введите Ваш e-mail, чтобы получить видео-курс
БЕСПЛАТНО на электронную почту:Если же Вы хотите, чтобы я вникла в Вашу уникальную ситуацию и помогла разобраться.
Ответила на тревожащие Вас вопросы, запишитесь, ко мне на консультацию!
Если парень говорит о том,что нужно расстаться,что должна сделать девушка,чтоб он вернулся потом к ней?
«Не удерживай того, кто СОБРАЛСЯ уходить». Лучше сделай так, чтоб он сам передумал. Есть один способ, требует сосредоточения. Вечером берешь ручку, лист бумаги и в нижнюю часть листа перечисляешь прилагательные, которыми можешь описать свое состояние сейчас (зависимая, ревнивая, унылая, допытывающаяся и т. д.) . В общем сбрасываешь текущее состояние на бумагу. Когда освободилась от этого груза, мысленно вернись в начало ваших отношений, ощути снова волнующий момент первых дней, себя тогда, и вверху листа перечисли описание своих эмоций и поведения в тот момент. (Свободная, независимая, веселая, хорошо одевающаяся, легкая на подъем, юморная, искрометная и т. д.) . Потом перечитай все, что на листе. Получишь ответ сразу и на вопрос «Что не так», и «что делать» и «нужны ли мне отношения, которые меня вбили в эту трясину», когда осознаешь, как далеко тебя занесло от тебя самой за это время. У тебя есть время до утра, чтобы сбросить старую кожу и вернуть себя в то состояние, когда ты сверкала и когда он тебя выбрал для себя. Утром ты должна быть полностью обновленной, внешне и внутренне (не забудь отбросить все новые ценности, что наросли за время отношений с ним (потому что раз решил уходить, они ему не нужны) , даже если это ваш ребенок (если он хочет расставаться, помни: он уже не папа. Держи это в голове все время, хотя бы на это время, когда будешь искать примирения. ) ). В идеале познакомься с кем-нибудь перед встречей с ним. Пусть даже сострой глазки прохожему на улице. Вот это твое внутреннее состояние при встрече с твоим даст тот шанс, что он увидит ту, что ему так нравилась, и даже если причина для расставания — в том, что твой парень нашел новую пассию, и поэтому хочет расстаться, есть шанс что он посмотрит на тебя удивленным взглядом и снова выберет тебя, как раньше выбрал же из всех. И напоследок: если ничего не получится, на выходе ты приобретаешь себя: обновленную, очищенную от наростов прошлого, готовую встретить новую любовь. Что даст вам, как минимум, остаться друзьями.
Должна завести нового поклонника… и бывший сам прибежит права качать.
Взять и расстаться. и больше не сходиться пусть ползет лесом если даже не хочет объяснить почему, знач нет уважения-ну голубой скатертью дорога:):)
Я бы ушла с гордо поднятой головой!
зачем возвращаться? если все-значит все!
если ты сказал всё,значит всё.умей держать своё слово, а не быть треплом. а если девушка умная она ничего не будет делать, пойдёт к другому.
если бы мне парень сказал что нам надо расстаться-то я бы сделала круглые глаза и ответила-Странно, как ты об этом догадался, я уже давно тебе хотела тоже самое предложить, но все время забывала…. Тебе денег на трамвай дать или ты пешком пойдешь…
А стоит ли он того, чтобы к нему возвращались????
если бы сама знала как вернуть…. хочу
как понять, что парень хочет расстаться
Далеко не все любовные связи заканчиваются браком. Бывает, что в определенный момент серьезные обязательства начинают тяготить одного из партнеров. В большинстве случаев к решению прекратить роман приходят женщины, но и мужчины нередко становятся инициаторами разрыва. Как понять, что парень хочет расстаться, если у представителя сильно пола не хватает мужества признаться в охлаждении чувств. Желая поставить точку во взаимоотношениях, мужчины заметно меняются, и понять их намерения можно понаблюдав за поведением.
5 признаков мужского желания расстаться
Многие джентльмены не могут решиться на откровенный разговор с женщиной, к которой уже не испытывают страстных чувств. Признаться в желании разорвать любовный союз мешают привычка, жалость, страх перед будущим. Однако, если внутреннее решение о необходимости разойтись принято, поступки парня заставляют девушку насторожиться и заподозрить неладное. Как понять, что мужчина хочет расстаться, но не торопится в этом признаться?
Не задумывается о будущем
Как ведет себя мужчина, если хочет расстаться и забыть бывшую? Он живет сегодня и сейчас, отказываясь планировать совместное будущее. Это свидетельствует о том, что в мужском сознании уже созрела мысль о разрыве, и в ближайшее время парень сделает решительный шаг.
Не зовет на посиделки с друзьями
Как понять, что парень хочет тебя бросить? Достаточно вспомнить, когда человек в последний раз предлагал провести досуг в компании его друзей. Если он предпочитает проводить время без второй половинки, значит, не видит ее постоянной спутницей жизни.
Появились секреты
Как понять, что парень тебя бросил или вот-вот это сделает? Любимый поставил пароль на ноутбук, не расстается с телефоном и перестал делиться планами. Это говорит о его моральном отдалении. Джентльмен более не считает девушку частью своей жизни и расширяет личное пространство.
Ищет повод для ссоры
Если мужчина хочет расстаться, он придирается к женщине по мелочам. Вспышку гнева может вызвать неотвеченный звонок, немытая посуда, пятиминутное опоздание на встречу. Когда представителю сильно пола не хватает смелости заявить о желании уйти в свободное плавание, он пытается сделать все возможное, чтобы в разрыве обвинить девушку.
Не проявляет нежности и заботы
Как понять, что мужчина тебя бросил? Признаком того, что дорогой разлюбил и хочет уйти, можно считать избегание с его стороны телесного контакта и совместного время препровождения. Если любимый не делает комплименты, не обнимает и не целует, уходит в другую комнату и отворачивается во время сна, значит, необходимо задуматься, возможно, этим поведением он хочет намекнуть на утрату чувств.
Это лишь самые явные звоночки, сигнализирующие о серьезных неполадках во взаимоотношениях пары. Их можно не замечать, однако за первыми намеками обязательно последует откровенный разговор. Что делать, если парень хочет расстаться?
Держать или отпустить
Расставание с возлюбленным – процесс болезненный, особенно если парень хочет расстаться, но говорит, что любит. Тогда в женском сознании поселяется надежда на спасение союза. Однако, если он сомневается в радужной перспективе вашей связи, то лучше не раздражать друг друга дальше, а откровенно побеседовать и расставить все по полочкам. Для женщины главное не показывать собственную слабость – слезы, истерики, мольбы и упреки оставьте на потом. Не позволяйте мужчине искать оправдание разрыву в вашем сверх эмоциональном характере.
Любимый намекает на разрыв отношений или парень предложил расстаться открыто? Значит, решение созрело и изменить его девушка не в силах. Поступите неожиданно: не устраивайте сцен, а просто пожелайте удачи и с гордо поднятой головой устремляйтесь в счастливое будущее.
Как понять, что мужчина ушел навсегда? Он не выходит на связь, не узнает бывшую возлюбленную на улице, прекращает бывать в местах, которые ранее посещал в компании девушки. Он старается кардинально изменить собственную жизнь, не допуская даже мимолетных встреч с прошлым. В данном случае самым мудрым решением будет просто отпустить человека – и он, и вы достойны счастья, пусть даже не совместного, а обретенного с другими людьми.
Вам может быть интересно: Муж не дает денег в семью: как поступить женщине Как любимому мужчине поднять настроение Психология измены женщины: причины и последствия
Мой парень периодически предлагает расстаться…. Что делать?
Сделай, как он хочет. То-то он удивится….
Он боится сказать и не знает чего хочет.
Просто он может ничего не может принять один решение? Видимо он просто нерешительный. Или скрывает что то.
Вот именно что Детский сад какой то, подожди ещё лет 20 может всё получится
да пошли и все
Займитесь сексом в лифте 17:00- час-пик. Ему должно понравиться, мне вот девушка так сделала и мы вместе были ещё 5 дней были, а я ещё помню
Расстанься с ним. Он хочет этого, но боится, что ты будешь переживать. Советую скрыть свои переживания, сделать вид, что тебе не больно. Отпустить. Пусть он думает в одиночестве, чего хочет на самом деле. И ты проанализируешь, нужны ли тебе такие отношения. Ты должна сделать шаг за него.
Да, скучно тебе с ним будет, скорей всего ты сама его скоро бросишь, надоест своим унылым настроением и кислой рожей.
прочел рассказ: пора расстаться с парнем перед тем надо спокойно обсудить обо всем и тебе будет легче на душе. найдеш другого мужчину
Тогда предлагай расстаться. И смотри на поведение
кинь его и живи в своё удовольствие, в мире слишком много хороших парней которые мечтают с тобой гулять дружить и встречаться, жизнь без него будет просто супер
ХА!! ! Как это знакомо!!!! той же монетой его! издевайся! пришел не в тех джинсах : расстаемся опаздал на 1 минуту: пшел вон поставь его на место! вообще нахал!!!
Ответы Mail.ru: Хочу расстаться с парнем. Хочу, но не могу
И куда пойдешь? Уже есть один парень, который готов ради тебя на многое и верен тебе. Думаешь, выйдя на волю, с легкостью найдешь еще одного такого? Хрен тебе. Включай мозг и мысли, как вернуться к нему. Нравится? Хорошая душа и тело? Так какого лешего сбегаешь от него. Поговорите, обсудите, почему раздражаешься по мелочам. Миритесь, любите друг друга, и не страдай ерундой
положись на своё сердце, и поступай как тебе угодно будет.
а что ещё нужно для счастья девушки лижбы только парень любил и ценил и тебе было хорошо с этим парнем ну и девушка тоже должна делать вклад в эти отношения.. . а любовь не вечна.. . рано или поздно всёравно угаснет
хочу уйти:)) ) а ты попробуй. Или у тебя уже есть к кому уходить??? Если нашла дружка то не мучай парня а то он озлобиться. А если нет никого то ты хотя бы попробуй: ) Ты сама не сможешь тебе будет плохо а если переборешь то потом жалеть будешь. А вот отдохнуть друг от друга не помешает наоборот усилит чувства. Просто поскучать а потом опять увидеть…, ммм… как прекрасно и как страстно. Поверь, если уйдёшь от того потом будешь долго на коленях перед ним стоять и самое обидное… он не простит! опыт жизни, она уже 5 лет скучает а я не прощу, потому что начала с другими встречаться и тр…. аться а потом поняла что другие это совсем не то. Настоящую любовь нельзя купить и продать её просто получают.
поговорите серьезно, и решите вместе что делать дальше!
расстрелять парня и обо-всём забыть ))) вы убедились на своём опыте что любви просто не существует в природе —это просто страсть …постепенно переходящая в бытовуху ..)))) а потом всё бесит …и остаёться просто привычка …))))
Попробуй делать как я. Положи его фото в кроссовки и ходи в них постоянно напрягая ноги и думая о том как давишь ими любовь. Любовь пройдет, я гарантирую. Причем достаточно быстро! У меня получилось, надеюсь и у тебя получится!
не делай глупостей — настоящую любовь за деньги не купишь. сейчас идет период охлаждения отношений — они неизбежны у всех пар, только те, кто любят меньше думают, что любовь то их прошла… (в инэте почитай на тему холод в отношениях) ты привыкла ко многому — если хочешь — расстаньтесь на время (только чтобы никто не гулял) — если прийдет тоска — сама поймешь какая это ошибка и вернешь как было и еще лучше. возможно за 1,5 года ничего кардинального не случилось в ваших жизнях, но это еще не срок, чтобы обрубать концы — измен не было, рукоприкладства тоже (поверь, о таком многие мечтают, а те, кто имеет верных и любящих мужей -даже не ценят, вероятно не с чем сравнивать… ) скажу еще одно — ты любовь со страстью путаешь — а страсть имеет свойство угасать и на ее место приходит нечто иное… если не сможешь это принять и понять — все дальнейшие отношения на подобной стадии и будут заканчиваться.. .
Бросай его, лучше найдешь
> В последнее время любовь куда-то пропала, появилось раздражение по мелочам. > Мне становится с ним неинтересно. Будущее с НИМ представлять не хочу, но и отпускать тоже… > Думаю, я всё ещё люблю его. > Но хочу уйти. Выход: устроить для себя псевдопобег из отношений, т. е. отправиться в путешествие на некоторый срок (от 1 месяца). Договорится с друг другом не контактировать ВООБЩЕ. И анализировать, анализировать себя, свои чувства, мысли и потребности. Далее поступаете, исходя из рекомендаций для своей ситуации. Причины данного явления и пути решения: 1) банальная «притирка» характеров (особенно характерно для съехавшихся пар). Это одна из стадий развития любви (парадокс жизни). Давать друг другу свободное пространство, не «поедать» Другого. Учиться контактировать на более глубоком доверительном уровне. Учится жизненной мудрости (пофигизму). 2) неуверенность, страх партнёра, инициирующего расставание. Бывает у тревожных, вечно сомневающихся личностей, а также у тех людей, кто как-то так или иначе «обжёгся» в межличностных связях (и не всегда травма связана с противоположным полом. Может, в анамнезе траблы с мамочкой или однокашниками). Скорее всего, нужно обратиться к психологу для решения этого вопроса, т. к. редко какой человек без специальной подготовки либо сильной воли и высокого интеллекта способен переломить свой стереотип. 3) отношения изжили себя. Да, так тоже бывает. Все люди нам для чего-то даются. Некоторые становятся нашими постоянными спутниками, некоторые дают нам какой-то опыт и «растворяются» в ткани бытия. Поблагодарить за всё, пожелать счастья и здоровья и отпустить. 4) жертва абьюза начинает чувствовать, что пахнет палёным. Ментальный насильник (=абьюзер) в самом начале отношений показывает себя чуть ли не Святым Граалем, Сверхчеловеком, Идеалом. В такого трудно не влюбится! Но в дальнейшем начинаются периодические «головомойки». Смотрим признаки абьюза. Если их КРИТИЧЕСКИ много, то бежим без оглядки. Если немножко, то пробуем наладить доверительный диалог с человеком, в мягкой форме доносим, что «нет, спасибо, я не голодный» (с комплиментами человеку и обтекаемыми формулировками «мне было бы приятно», без речевого штампа «ТЫ ЖЕ ДОЛЖЕЕЕЕН»). Продолжает вести себя токсично: ДАВАЙ, ДО СВИДАНИЯ! Как уйти из этого болота, читаем в интернете и специальных книгах, стараемся налаживать социальные связи с людьми, просить у них помощи (и не стесняться!!!). К психологу на восстановление ресурса ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! С учётом того, что вопрос задан о-о-очень давно и закрыт, не думаю, что самому автору это уже чем-то поможет, однако для прочих ищущих мои дополнения могут быть полезны (надеюсь).