Что делать если ты влюбился: Что делать, если вы влюбились?

Что делать, если вы влюбились?

В жизни с вами обязательно произойдут две вещи: вы умрете и очаруетесь какой-нибудь классной девушкой, пока будете в крепких отношениях. Вероятнее всего, и первое, и второе настигнет вас в самый неподходящий момент. Может, вам понравится официантка в каком-нибудь кафе или друзья вас познакомят с классной девушкой, новой встречи с которой вы будете ждать сильнее, чем следовало бы. Но не переживайте, это нормально. Когда мы долго состоим в отношениях, нам неизбежно начинает хотеться чего-то нового. Секса это касается в первую очередь. Всегда кажется, что с объектом наших тайных желаний он будет особенно жарким. И хотя мы догадываемся, что этот секс будет посредственным (почти как любой первый секс), думать об этом не хотим. Однако не стоит себя винить за испытываемую симпатию. Исследования говорят, что такие увлечения не вредят отношениям. Главное, держать себя в руках и контролировать ситуацию.

Никому не рассказывайте о влюбленности

Свои мысли вообще лучше держать при себе, данной ситуации это тоже касается. Вам может очень хотеться рассказать своей девушке о тайном увлечении. Но боритесь с этим желанием. Не думайте, что подобного рода признания смягчат вашу вину, прогонят прочь мысли о несвоевременной влюбленности или сделают ваши отношения более доверительными. Это работает не так. Возможно, рассказав правду, вы почувствуете облегчение. А что это даст вашей девушке? Лишь очередной повод начать копаться в собственных недостатках и сомневаться в прочности ваших отношений. Нет, конечно, если ваша девушка готова к таким признаниям, то, пожалуйста. Но, вероятно, не все жаждут узнать, в кого еще вы влюблены.

Вынесите из этого урок

Когда мы влюбляемся, у нас появляется отличная мотивация стать лучше. Чаще ходить в спортзал, регулярно навещать барбера и сесть на диету. Кроме того, не вовремя влюбившись в кого-нибудь, мы можем осознать, чего нам не хватает в нынешних отношениях. Однако это не повод для расставания. Просто сядьте и подумайте, почему вам начала нравиться другая. Может, вам хочется чаще заниматься сексом? Или вы устали каждый день ругаться из-за одной и той же мелочи? Скорее всего, вы найдете ответ на свой вопрос, а вместе с ним и способ наладить ваши отношения.

Не пропустите тревожный звоночек

Если вам просто нравится мило болтать с коллегой, это еще не значит, что ваши отношения обречены. Вы просто получаете удовольствие от общения, чувствуете себя молодым и привлекательным. Однако если вы начинаете чувствовать нехватку свободы и разнообразия, то, возможно, моногамные отношения не для вас. А это уже проблема.

Сохраняйте дистанцию

Та самая девушка, которая вас заинтересовала, должна быть чем-то вроде фантазии, эфемерного образа у вас с голове. В своем воображении вы можете делать с ней, что угодно: водить ее на свидания, заниматься с ней сексом. Но это увлечение не должно ничего менять в вашей реальной жизни. Так что если вы замечаете, что стали задерживаться на работе ради того, чтобы поболтать с милой коллегой, а не проводите это время со своей девушкой, знайте, вы переходите черту дозволенного.

Наслаждайтесь

Влюбленность – это прекрасно, так что наслаждайтесь тем, что можете испытывать это чувство. Когда-то вы станете настолько старым, что и вовсе забудете, какого это. А пока не переживайте из-за своей симпатии. Скорее всего, вы даже не слишком хотите быть с человеком, на которого положили глаз. Эта девушка – лишь образ, который вы создали себе сами. Так что ваша несвоевременная влюбленность, как и любая другая, пройдет. Затем вас настигнет новая. Только в следующий раз вам уже не стоит так из-за нее волноваться.

Впервые опубликовано на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Вы знаете, что девственниц не существует?

Самое страшное преступление – это пассивный поцелуй

10 главных правил современного секса

Фото: Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Что делать, если ты влюбился: признаки влюбленности, советы

Лиана Райманова

Каждый человек влюблялся хотя бы раз в своей жизни. Это чувство приходит независимо от вашего желания и, как правило, совершенно неожиданно. Что же делать, если влюбился? И главное, как мужчина может понять, что это не просто симпатия, а действительно любовь?

8 признаков влюбленности

Ты точно влюблен, если:

Она незримо присутствует рядом. Кажется, что судьба постоянно сталкивает вас друг с другом. Ты видишь ее в толпе прохожих или замечаешь за соседним столиком в кафе.

Твое сердце начинает быстро биться, и ты понимаешь, что все это неспроста

Тебе ее не хватает. Тебе хочется поговорить с этой девушкой, но ее рядом нет. Что бы в твоей жизни не происходило, ты мечтаешь о том, чтобы та единственная была рядом в этот момент.
Ты постоянно думаешь об этой девушке. Все твои мысли о той прекрасной представительнице женского пола. Иногда ты даже разговариваешь с ней, надеясь, что она может услышать твои слова на расстоянии.
Она кажется идеальной. Каким-то образом она сочетает в себе все, что ты особенно ценишь в женщинах. Она красива и стройна, добра и весела, умна и скромна. Эта девушка кажется безупречной.
Тебе хочется стать лучше для своей избранницы. Ты чувствуешь, что меняешься в лучшую сторону ради возлюбленной.

Желание быть лучше для девушки, как один из признаков влюбленности

Тебе хочется рассказать о ней всему миру. Твои друзья постоянно слышат от тебя о том, что ты встретил самую прекрасную девушку на земле. Ты не боишься громких слов и не стесняешься говорить знакомым о том, что есть такая, как она.
Она сексуально привлекает тебя. С первых секунд, как ты ее увидел, ты вспоминаешь ее губы, которые хочешь поцеловать. Эта девушка очень желанна для тебя, как никто другой.
Ты строишь совместные планы. Ты думаешь о том, как было бы здорово, если бы вы жили вместе. Ты фантазируешь о том, что когда-нибудь у вас будет большой дом и много детей, что вы будете очень счастливы вместе.

Как вести себя, если ты влюбился?

Что же делать, если ты влюбился:

Не совершай основной ошибки. Основная ошибка – это попытка любой ценой угодить девушке. Если постоянно пытаться ей как-то помочь, куда-то проводить или подвезти, то можно спровоцировать обратную реакцию.

Излишняя навязчивость может только оттолкнуть

Как правило, человек не ценит тех, кто оказывает услуги. Важным и близким становится тот человек, в кого вкладываются эмоциональные ресурсы и собственное время. Все, что делается для объекта своих желаний, усиливает чувство привязанности самого влюбленного. Чувства у девушки не появятся от того, что парень пытается угодить ей. Нужно сделать так, чтобы она тратила на тебя свое время. Например, попроси ее помочь тебе выбрать подарок сестре на день рождения. Твоей избраннице будет приятно, что ты просишь об этом именно ее.

Не пытайся во всем угождать избраннице, иначе рискуешь ее потерять

Узнай статус избранницы. Прежде чем оказывать девушке знаки внимания, узнай, в каком статусе она находится. Если девушка занята, лучше не лезть в чужие отношения и попробовать ее забыть. Ведь если у нее все хорошо и она счастлива, то твои попытки могут лишь усложнить ей жизнь. Если же она ни с кем не встречается, но недавно рассталась с парнем, то тебя могут использовать как утешение.
Лучшим вариантом будет, если понравившаяся девушка окажется свободна. Тогда нужно четко и грамотно идти к своей цели и не упустить шанс завоевать сердце возлюбленной.
Не рассказывай о своих чувствах. Если ты не уверен, что твои чувства взаимны, то не стоит о них рассказывать. Если девушка узнает о твоих чувствах, ты можешь стать ей неинтересен. Пусть интрига сохранится до тех пор, пока ты сам не поймешь ее отношения к тебе. Свои чувства до того момента показывать, конечно, нужно. Можно делать красивые подарки и дарить цветы.

Не рассказывай о чувствах влюбленности сразу, пусть о них намекнут твои поступки

Веди себя так, как будто ты ее парень. Девушке нужно четко дать понять, что ты не согласен на дружеские отношения. Ты согласен быть только ее парнем и поэтому веди себя соответствующе. Твоя избранница должна видеть в тебе уверенность и силу, но не пытайся торопить события. Телесный контакт должен совершаться по твоей инициативе, но только тогда, когда девушка будет к этому готова.

Ни в коем случае не будь зажатым и стеснительным, девушки любят активных и проворных ребят

Оставайся мужчиной. Любая девушка ценит в мужчине стержень. Не позволяй себе унижаться. Следи за тем, чтобы не выглядеть жалко.

Если ты четко понял для себя, что влюбился, пригласи девушку на свидание. Воспользовавшись вышеизложенными советами, у тебя обязательно получится добиться взаимности.

В видео рассмотрены еще 10 признаков того, что ты влюблен:

Материалы по теме:

Влюбленность меняет ваше тело и мозг 7 способами

Перейти к

Основное содержание
Поиск
Счет

Значок поискаУвеличительное стекло.

Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Логотип InsiderСлово «Инсайдер».

Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях

Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Наука

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Phase4Studios/Shutterstock

Любовь приводит к биологическим изменениям, которые наблюдались в научных исследованиях.
Влюбленность может уменьшить стресс, облегчить боль и сделать вас счастливее.
Вот семь способов, которыми ваше тело и мозг меняются, когда вы влюбляетесь.

Вы когда-нибудь любовно смотрели на своего партнера и чувствовали, как трепещет сердце, вспотели ладони или мгновенно улучшается настроение?

Это потому, что влюбленность на самом деле меняет то, что происходит в вашем теле — к лучшему. Когда мы влюблены, нейрохимические вещества, такие как дофамин и окситоцин, наводняют наш мозг в областях, связанных с удовольствием и вознаграждением, вызывая физические и психологические реакции, такие как уменьшение воспринимаемой боли, привыкание и более сильное желание секса с вашим партнером.

Объятия, объятия и поцелуи того, кого вы любите, могут мгновенно уменьшить стресс и повысить чувство спокойствия, доверия и безопасности благодаря окситоцину, в то время как ваше настроение улучшается в результате того, что ваш центр удовольствия наполняется дофамином.

Вот семь способов, которыми ваше тело и мозг меняются, когда вы влюбляетесь.

Влюбленность может снизить кровяное давление.

Супружеские пары имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний. didesign021/Shutterstock

Повышенное артериальное давление, или гипертония, является опасным состоянием, которое подвергает организм повышенному риску сердечного приступа, инсульта и почечной недостаточности.

Лекарства и изменения образа жизни, такие как физические упражнения и здоровое питание, могут контролировать или снижать гипертонию, но исследования также показали, что влюбленность может служить естественным способом снижения уровня артериального давления.

В исследовании 2007 года, опубликованном Министерством здравоохранения США, рассматривалась взаимосвязь между браком, физическим здоровьем и долголетием, и было обнаружено, что у супружеских пар более низкое кровяное давление и меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний.

При анализе риска сердечно-сосудистых заболеваний Американский колледж кардиологов изучил 3,5 миллиона участников, которые были одинокими, разведенными или овдовевшими. Они обнаружили, что супружеские пары в возрасте до 50 лет, как правило, имеют на 12% более низкий риск сосудистых заболеваний. У женатых людей в возрасте от 51 до 60 лет риск заболевания на 7% ниже, чем у их неженатых сверстников.

Вы можете чувствовать себя более или менее напряженным, чем обычно, в зависимости от стадии ваших отношений.

Студия WAYHOME/Shutterstock

Поначалу влюбиться в кого-то может быть стрессом — есть неуверенность в том, чувствуют ли они то же самое, возможность быть отвергнутым и беспокойство о том, когда сказать эти три громких слова.

Согласно небольшому исследованию, опубликованному в 2004 году, начальные стадии влюбленности повышают уровень кортизола, гормона, связанного со стрессом, у молодых пар. вернулся в норму.

Хотя для некоторых любовь может быть стрессовой, особенно на ранних стадиях, в долгосрочной перспективе она может снизить уровень стресса. В исследовании, опубликованном в 2005 году в 90 059 письмах о нейроэндокринологии

, изучалась нейробиология влюбленных и была обнаружена связь между системами реакции на стресс, известной как активация оси HPA, и развитием социальной привязанности.

Результаты показывают, что формирование связи с вашим партнером может помочь вызвать физиологические изменения, которые уменьшат уровень беспокойства.

Вы чувствуете себя более привязанным и в большей безопасности.

Объятия и поцелуи заставляют вас чувствовать себя спокойно и безопасно. Олеся Куприна/Shutterstock

Одной из причин, по которой вы чувствуете себя менее напряженным, может быть то, что влюбленность заставляет вас чувствовать себя в безопасности и развивает доверие к любимому человеку.

Окситоцин, гормон, высвобождаемый при физическом контакте, таком как объятия, поцелуи и секс, усиливает чувство привязанности к вашему партнеру и вызывает ощущение удовлетворенности, спокойствия и безопасности, согласно отчету Гарвардской медицинской школы.

Окситоцин также играет роль в социальных связях, материнском инстинкте и размножении, а также в сексуальном удовольствии. Согласно исследованию, опубликованному в журнале 9, «гормон любви» существенно увеличивает социальную привязанность и доверие между партнерами.0059 Природа .

У вас «бабочки» в животе.

Ваш мозг активирует блуждающий нерв, который соединен от мозга к кишечнику. Фильмы Motortion / Shutterstock

Чувствовали ли вы когда-нибудь, что ваше сердцебиение учащается, ладони потеют или желудок бурлит (в хорошем смысле) при виде или мысли о ком-то, кого вы любите?

Когда вы влюблены, уровень кортизола повышается, и тело переходит в режим борьбы или бегства.

«Ваш лимбический или эмоциональный мозг активирует блуждающий нерв, идущий от мозга к кишечнику», — сказал NBC News доктор Дэниел Амен, психиатр и нейробиолог. «Когда вы нервничаете или взволнованы (как я объясняю своим пациентам, это одно и то же чувство, но это зависит от вашей интерпретации), этот нерв стимулируется, что активирует кишечник».

Вы становитесь счастливее.

Высвобождается дофамин, активирующий центр удовольствия мозга. ГаудиЛаб/Шаттерсток

Влюбленность высвобождает дофамин, нейротрансмиттер, контролирующий центр вознаграждения и удовольствия в мозгу, благодаря которому пары чувствуют себя счастливыми рядом друг с другом.

В 2005 году исследование, опубликованное в The Journal of Comparative Neurology , просканировало 2500 изображений мозга 17 человек, которые идентифицировали себя как влюбленных. Исследователи обнаружили, что участники, которые смотрели на фотографию человека, которого они любили романтически, демонстрировали активность мозга в двух областях, сильно связанных с дофамином: хвостатом ядре и вентральной области покрышки.

Вы чувствуете меньше боли.

Любовь изменяет ваше настроение и влияет на ваше переживание боли. didesign021/Shutterstock

Доказано, что влюбленность уменьшает боль, хотя большинство врачей не рекомендуют полагаться исключительно на любовь, скажем, после серьезной операции или травмы.

В исследовании 2010 года, опубликованном в журнале PLoS ONE, было проведено МРТ-сканирование участников новых романтических отношений. Исследователи обнаружили, что люди, которые просматривали изображения романтических партнеров, имели повышенную активность в нескольких областях мозга, отвечающих за вознаграждение, что позволяет предположить, что любовь (и отвлечение) может уменьшить ощущение боли.

«Когда люди находятся в этой страстной, всепоглощающей фазе любви, в их настроении происходят значительные изменения, которые влияют на их восприятие боли», — сказал доктор Шон Макки, старший автор исследования, Центру новостей медицины Стэнфорда.

Вы можете почувствовать зависимость.

Нейрохимические вещества в мозгу вызывают прилив, подобный наркотикам, вызывающим привыкание.

Вячеслав Бойко/Shutterstock

Подобно вызывающим привыкание наркотикам, которые возбуждают наши центры удовольствия и заставляют людей возвращаться снова и снова, любовь может вызывать привыкание по-своему.

Ученые наблюдали перекрывающиеся нейрохимические реакции в одних и тех же областях мозга у людей, страдающих наркозависимостью и любовью. В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Philosophy, Psychiatry, & Psychology, были рассмотрены исследования взаимосвязи между зависимостью и любовью. Авторы предположили, что любовь может вызывать привыкание, потому что это потребность, которая может быть временно удовлетворена, но может сильно отвлекать, если она не удовлетворяется в течение длительного периода времени. (Однако в официальных руководствах по медицинской классификации любовь не рассматривается как зависимость.)

Некоторые из этих ощущений могут быть связаны с сексом — сексуальная активность, оргазмы и некоторые наркотики высвобождают дофамин в области мозга, называемой прилежащим ядром. Прилив окситоцина и серотонина во время оргазма, наряду с мышечным расслаблением, может вызвать у вас желание большего. Вот почему может показаться, что сексуальная активность может вызвать у вас прилив сил.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Функции Наука Здоровье

Подробнее…

22 признака того, что вы влюбляетесь, по мнению терапевтов

В микенскую эпоху Греции почти не требовалось расшифровывать, влюблялся ли кто-то. Все, что нужно было сделать, это спросить, не будет ли их возлюбленный спровоцировать войну с несколькими разгневанными спартанцами, и они узнают, было ли то, что у них было, реальным. В наши дни любовь — это другой вид тирании.

Подобно случайной веганской закуске, любовь может остановить вас на пути. Его также можно сознательно приветствовать мягкими волнами. Вспомните время, когда вы влюбились, и вы узнаете обычные тенденции эмоционального бедлама: головокружение (и чрезмерная забота о теле) перед следующим свиданием, мятежный трепет от покупки LinkedIn Premium для преследования бывших, подключение выстрелы в голову в будущий детский генератор.

Влюбиться — это все равно, что попасть в ароматерапевтическую сауну и откинуться на пологие бревенчатые сиденья только для того, чтобы понять, что дверь заперта снаружи — это дезориентирует и, возможно, вызывает панику. Но так быть не должно, ведь мы собрали экспертов по отношениям.

Если вы задаетесь вопросом, влюбляетесь ли вы, эта статья для вас. Если вы лежите в постели и вызываете сон без сновидений, чтобы схватить вас, потому что вы все еще слишком анализируете их последнее сообщение, эта статья особенно для вас. Вот 22 подтвержденных экспертами признака того, что вы влюбляетесь.

1. Вы любите приключения.

Есть причина, по которой вы вдруг захотели попробовать домашние суши или надеть желтое. Это любовь, детка! Любовь может сделать нас более смелыми и открытыми для новых впечатлений. «Когда мы влюбляемся, мы можем расширить наше представление о себе, о том, кем мы себя видим. Это прекрасное время для творчества», — говорит Клэр Берли, психолог, клинический психолог из Великобритании. 0003

2. Вы очень интересуетесь ими.

Забудьте о своих подкастах о поп-культуре и криминальных документальных сериалах — ваш новый любовник — последний объект ваших глубоких погружений. Когда мы влюбляемся, мы склонны «изучать каждое движение, жест и слово нашего возлюбленного с постоянным интересом, стремясь узнать все об этом очаровательном, единственном в своем роде существе», — говорит Маки Дайе, сертифицированный специалист. сексопатолог и автор книги «Страсть и присутствие: руководство для пар по пробужденной близости и осознанному сексу 9».0060 .

3. Вы чувствуете их боль.

Любовь может заставить вас чувствовать себя настроенным на потребности вашего партнера. «Ваша любовь растет, когда вы проявляете повышенное чувство сочувствия к своему партнеру», — говорит Мадлен Купер, LCSW, психотерапевт и сертифицированный сексопатолог из Нью-Йорка и Нью-Джерси. «Когда им грустно, вам грустно. Когда они чувствуют себя счастливыми, вы чувствуете себя счастливым. Это может означать, что нужно стараться изо всех сил, чтобы дать им любовь так, как они хотят ее получить, даже если это не так, как вы хотели бы получать любовь».

4. У вас полно идей для свиданий.

От прогулки по городу до ночевки на разыгрыше всех фильмов о близнецах Олсен с 1998 по 2002 год — вы найдете любой предлог, чтобы провести с ними больше времени. «Вы просто хотите упиваться всем, о чем они», — говорит психотерапевт и сексопатолог Кэт Кова. «Вы захотите вместе отправиться в приключение и узнать больше друг о друге, поделившись опытом, и это усилит хорошие чувства, связанные с новизной, вызовом и обучением».

5. Вы забываете о других своих приоритетах.

У каждого из нас был друг, который исчезал, как только начинал новый роман. Это может быть даже вы . «Еще один признак влюбленности — это желание проводить все время с партнером, иногда исключая друзей», — говорит Берли. «Когда мы начинаем сближаться, наши системы привязанности активируются, что побуждает нас искать близость и близость». Это не длится вечно. Системы привязанности со временем успокаиваются, а это означает, что вы почувствуете, что готовы снова вернуться к другим частям своей жизни.

6. Вы жаждете секса.

Не зря это называют периодом медового месяца. «Когда мы влюбляемся, мы загораемся, как мегаваттная лампочка», — говорит Дайе. «Тестостерон и дофамин создают всплеск возбуждения и снижают торможение. Мы готовы заниматься сексом почти в любое время и в любом месте, забывая об осторожности и голосе внутри, говорящем нам вернуться к работе». Вот почему любой, кто занимается спонтанным сексом на рояле, вероятно, влюблен.

7. Вам хочется двигаться очень быстро или медленно.

В зависимости от вашего стиля привязанности новая любовь может привести к крайностям. «Существуют индивидуальные различия в том, как мы влюбляемся, — говорит Берли. «С точки зрения привязанности это происходит из-за озабоченной привязанности (наклоняясь) или избегающей привязанности (наклоняясь). Человек с озабоченным стилем, скорее всего, нажмет на педаль газа, а человек с избегающим стилем, скорее всего, будет действовать медленно».

8. Вам больше нравится секс.

Некоторым секс кажется лучше, когда есть немного любви. «Вы можете понять, что влюблены, когда сексуальный опыт становится лучше или приносит больше удовлетворения», — говорит Купер. «Это может быть по нескольким причинам, включая способность быть более уязвимым и говорить своему партнеру, что вам нравится и не нравится, доверять своему партнеру во время опыта и не чувствовать, что вас будут судить».

9. Ты стал более ласковым.

Хочешь заняться физкультурой? Слышишь, как говорят их тела? Спасибо окситоцину за этот всплеск физического влечения. «Нас больше тянет к поцелуям, объятиям и прикосновениям, когда мы влюбляемся», — говорит Берли. «Некоторые теоретики говорят, что это инстинктивно; некоторые говорят, что этому научились. В любом случае, физическая близость вызывает выброс гормона связи окситоцина в нашу систему. Названный «гормоном любви», он вызывает приятные ощущения и помогает нам чувствовать себя связанными».

10. Вы с оптимизмом смотрите в будущее.

Есть причина, по которой песня Джо Кокера «Up Where We Belong» до сих пор остается абсолютно безвкусной спустя почти 40 лет. Любовь обладает трансцендентной силой, чтобы поднять нас туда, где мы должны быть, исправить положение вещей. «Когда мы влюбляемся, наши сексуальные и эмоциональные проблемы могут уйти в хранилище», — говорит Дайе. «Будущее кажется ярким и полным возможностей».

11. Вы беспокоитесь.

Немного колебаться, когда влюбляешься, это нормально. «Мы можем испытывать чувство неуверенности и беспокойства, — говорит Берли. «Мы испытываем так называемую «панику привязанности», если чувствуем, что существует риск того, что отношения ненадежны, и нас могут отвергнуть или бросить». Если вы слишком беспокоитесь о своем партнере, это может быть признаком переоценки отношений. Так что проверьте себя и свое психическое здоровье и будьте честны в своих чувствах и в том, что вы ищете в отношениях.

12.

Вы можете сосредоточиться только на следующем свидании.
Независимо от того, чем вы обычно отвлекаетесь, — кухонной утварью или стеблем Zillow, ничто не сравнится с любовью. «Когда мы влюбляемся, уровень дофамина в нашем мозгу повышается, потому что мы ожидаем или испытываем удовольствие», — объясняет Брюли. «Это заставляет нас концентрироваться на источнике нашего удовольствия: нашем свидании». Это объясняет, что не может есть, не может спать чувство новой романтической любви.
13. Вы приклеились к своему телефону.
Почти потеряли сознание, когда увидели последнюю статистику экранного времени? Это любви ! «Мы можем быть склонны проверять наши телефоны, чтобы узнать, писали ли они, и анализировать слова, которые они использовали в своем ответе», — говорит Брули. «Это наш мозг сканирует признаки того, что наш партнер доступен и реагирует на наши эмоциональные потребности».
14. Вы чувствуете себя непобедимым.
Вам не нужно быть укушенным радиоактивным пауком, чтобы почувствовать, что вы можете взобраться на небоскреб голыми руками. «Когда мы влюбляемся, мы чувствуем себя непобедимыми, всемогущими и смелыми», — говорит Дайе. «У нас много энергии, и мы можем чувствовать себя невосприимчивыми к стрессу. Наше восхождение к сверхчеловеческому статусу связано с повышенным уровнем тестостерона, дофамина и адреналина. Мы можем функционировать при дефиците еды и сна, не чувствуя себя капризными». Тем не менее, съешьте что-нибудь.
15. Ты не можешь перестать улыбаться.
Вы когда-нибудь бродили по улицам и замечали, как кто-то улыбается про себя, как будто он знает какой-то секрет? Скорее всего, они либо планируют своего рода межзвездную дипломатическую миссию, либо влюбляются. «Мы можем испытывать «бабочек» в животе, чувство возбуждения и неспособность перестать улыбаться», — говорит Берли. «Эти физиологические эффекты связаны с повышенным уровнем дофамина. Улыбка может установить петлю обратной связи. Чем счастливее мы себя чувствуем, тем больше мы улыбаемся, а чем больше мы улыбаемся, тем счастливее мы себя чувствуем».
16. Вы вдруг стали целеустремленными.
Влюбленность может граничить с одержимостью. «Мы повторяем разговоры и фантазируем о нашем возлюбленном утром, днем и ночью. Эти мысли навязчивы и безжалостны», — говорит Дай. «Наши друзья думают, что мы одержимы, и не зря: внезапное падение уровня серотонина на этой ранней стадии соответствует уровню людей с обсессивно-компульсивным расстройством».
17. Вы больше любите других.
Возможно, вы и ваш возлюбленный не единственные, кто чувствует любовь. «Окситоцин и «наркотик любви» фенилаланин делают нас более открытыми и общительными с другими», — говорит Дай. «Мы терпеливы, добры и щедры. Мы даем мелочь уличным музыкантам, улыбаемся незнакомцам и не держим зла».
18. Ты не такой проницательный.
На ранних стадиях вы можете больше осознавать, как ваш возлюбленный заставляет вас чувствовать себя, чем то, кем он является на самом деле. «Мы видим нашего партнера безупречным, обладающим безграничным обаянием, харизмой и умом», — говорит Дайе. «Другими словами, мы становимся жертвами того, что ученые называют «избирательной предвзятостью». Мы упускаем из виду или находим привлекательными те самые качества, которые могли бы нарушить сделку в разных состояниях ума».
19. Вы мечтаете.
Новая любовь может занять ваше воображение. «Вы начинаете представлять свое совместное будущее и строить с ними дальнейшие планы», — объясняет Кова. «Вожделение, любовь и привязанность эволюционировали, чтобы помочь создать длительные привязанности и взаимные чувства заботы, которые увеличивают сексуальную активность и, следовательно, шансы на размножение».
20. Вы чувствуете себя лучше.
Хотя самосовершенствование не зависит от романтической любви, оно, безусловно, может помочь. «Несмотря на грандиозность, интенсивность и одержимость, сопровождающие состояние новой любви, мы также становимся большей и лучшей версией самих себя: открытыми, доверчивыми, любящими, щедрыми, добрыми, настоящими, терпеливыми и прощающими», — говорит Дай.