О сексе: 10 советов от реальных девушек, которые тебе нужны
Любовь
- Фото
- Getty Images
Секс во всей красе показывают в фильмах, о нем откровенно рассказывают в передачах и он же не сходит со страниц самых популярных журналов и книг. Но, несмотря на то, что объем информации о сексе вроде бы растет, у девушек все же остается множество вопросов.
Поэтому мы решили помочь не словом, а делом: мы попросили 10 реальных девушек поделиться своим опытом и назвать вещи, которые они мечтали бы услышать до своего первого раза.
- Фото
- Getty Images
Тебе должно быть комфортно
«Если я чувствую, что конкретно с этим человеком я не буду краснеть от стыда, когда он увидит меня полностью обнаженной, то о близости с ним я не буду жалеть.
Уверена, что чувство комфорта и защищенности — это самое главное, что должно быть между партнерами». Аня, 20 лет
Партнер должен заботиться о том, чтобы тебе было хорошо
«Секс — это игра двух актеров. Если партнер заботится только о том, как самому получить наслаждение, игнорируя твои желания, то с ним можно (и нужно!) сразу же распрощаться». Лиза, 18 лет
- Фото
- Getty Images
Оргазм — это нормально
«В своих первых близких отношениях я все время боялась сделать в постели что-то не так. Этот страх появился из-за партнера, который осуждал то, что я сильно кричу и вообще веду себя, по его мнению, чрезмерно эмоционально, когда секс доставляет удовольствие. Теперь я понимаю, что это неправильно: оргазм доступен каждому и то, как каждый из нас на него реагирует, — его личное дело».
Катя, 18 лет
Не нужно бояться, что момент будет упущен
«Я потеряла девственность в 14 лет с парнем, которому на тот момент было уже почти 18. Я ему полностью доверяла и, к тому же, в то время мне казалось, что и я сама значительно старше, чем есть на самом деле. Сейчас я жалею, что сделала это так рано — мне стоило подождать кого-то, с кем бы я была по-настоящему счастлива. Видимо, страх того, что меня больше никто не полюбит, оказался сильнее». Кира, 17 лет
- Фото
- Getty Images
Первый раз — это не всегда катастрофа
«Сколько себя помню, я слышала о том, что первый раз просто ужасен. В итоге, когда дело дошло до моего первого раза, единственная мысль, которая мелькала у меня в голове, была: «Ну вот, сейчас будет больно». Я была так запугана, что не смогла толком насладиться процессом.
Самое забавное, что боли не было вообще — она появилась только в следующий раз. И, конечно, не шла ни в какое сравнение с теми ужасами, к которым я себя морально готовила». Маша, 22 года
Секс может негативно повлиять на отношения
«Я выросла в каком-то идеальном сказочном мире, в котором девушки живут долго и счастливо со своим первым мальчиком. Нужно ли описывать мой шок, когда парень, с которым я лишилась девственности, через несколько дней после первой ночи заявил, что нам нужно расстаться? Обиднее всего то, что мы вместе готовились к этому событию, обсуждали, готовы мы или нет. Как оказалось, все это было лишь иллюзией нормальных отношений». Оля, 17 лет
- Фото
- Getty Images
После секса ты становишься уязвимее
«В современных фильмах девушки независимы: они могут встречаться с разными парнями, соглашаются на дружеский секс и легко разрывают связи, когда их что-то не устраивает.
В какой-то момент я решила, что я могу быть такой же крутой. Я лишилась девственности с мускулистым красавчиком из нашей школы, который ездит на дорогой машине и о котором мечтают многие девчонки.
Я была уверена, что это не более чем интрижка на одну ночь. Но ситуация обернулась против меня: неожиданно я поняла, что влюбилась в него по уши. Он же, как водится все в тех же современных фильмах (хоть в чем-то они реалистичны!), после этого сразу потерял интерес ко мне». Настя, 17 лет
- Фото
- Getty Images
Секс не так красив, как многие его представляют
«Перед первым сексом в моей голове была идеальная картинка: мы много целуемся, ласкаем друг друга, потом это случается и мы лежим в обнимку, обсуждая, как прекрасно все прошло. Первые два пункта действительно соответствовали моему плану, но то, что было после, я бы предпочла не вспоминать.
Почти сразу же после прелюдии мы выяснили, что без смазки дело идет совсем плохо. Пришлось пользоваться подручными средствами, а эротики в этом, сами понимаете, не много.
Затем, после нескольких неудачных попыток, нам все же удалось завершить начатое, но мы столкнулись с новой проблемой: как избавиться от презерватива, не испачкав все вокруг. Разумеется, в своих разочарованиях я виновата сама: нужно было больше узнать о сексе, а не жить радужными мечтами о том, что все само собой сложится». Ира, 23 года
- Фото
- Getty Images
Чтобы получить удовольствие, надо расслабиться
«Я знала, что будет больно. И знала, что лучше не напрягаться. То есть мне казалось, что я все это знаю, но когда наступил ответственный момент, меня охватила такая паника, что мое тело сработало с точностью до наоборот. В итоге я сделала сама себе хуже — ту боль я до сих пор вспоминаю с содроганием, хотя умом понимаю, что она не была бы такой сильной, если бы я не нервничала».
Лера, 19 лет
Если секс не случился, возможно, это к лучшему
«Весь предпоследний год обучения в школе я встречалась со старшеклассником. Для нас обоих это были первые «взрослые» отношения, но мы понимали, что расставание неизбежно — после окончания школы он должен был уехать учиться в другой город. Мы чувствовали, что должны сделать это, и мне почти удалось убедить себя в том, что я хочу этого. И все же меня что-то останавливало.
Я тянула до последнего — в итоге в тот момент, когда оттягивать было уже некуда, у меня началась менструация.
Секса не случилось, чему сейчас я безумно рада. Тем же летом я встретила парня, который в буквальном смысле перевернул мою жизнь. С ним я потеряла девственность — и это было очень романтично: свечи, розы и море нежности. К слову, мы до сих пор встречаемся». Даша, 20 лет
Надеемся, что истории наших героинь помогут тебе понять, готова ли ты вывести свои отношения на новый уровень.
Мы уверены, что теперь ты сделаешь правильный выбор — главное, не забывай про меры предосторожности.
Подписывайся на theGirl!
в Telegram ◽ в Viber
в ВК ◽ в Zen
в ВК про Корею
Анастасия Григорьева
Теги
- секс
полезные рекомендации, как обойтись без боли
18+
«В первый раз всегда больно» — об этом, кажется, знают все. Девушки, которые еще не познали радости сексуальной жизни, заранее готовятся к тому, что первый секс — это своеобразное испытание, которое должна пережить каждая девственница. Так ли это на самом деле и возможно ли избежать боли при первом сексе? Врачи считают, что да, а многие неприятные ощущения — в голове. Разбираемся, почему возникает боль при первом сексе и в каких случаях все же нужно обратиться к врачу.
Теги:
Секс-уроки
Первый секс
Женская физиология
Getty Images
Несмотря на то что многие женщины порой испытывают неожиданную боль, добровольный безопасный секс должен быть приятным, а не болезненным.
Да, и в первый раз тоже.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Что происходит с девственной плевой при первом сексе
Слухи о том, что первый секс — это всегда больно, по всей вероятности, появились из-за маленькой особенности женской анатомии — девственной плевы. Это маленький участок ткани с отверстием, расположенный рядом со входом в вагину. Как и другие части тела, все плевы разные. У кого-то она тонкая, способная легко растянуться и открыться (то, что обычно называется разрывом) без кровотечения во время активной игры в детстве (например, катания на велосипеде). У кого-то она очень жесткая и может открыться только после хирургической операции (это бывает крайне редко).
У многих женщин открытие девственной плевы сопровождается кровянистыми выделениями.
На самом деле, большая часть боли — в голове, считают специалисты. Многие вообще не обратили бы внимание на «разрыв» плевы, и в целом это не болезненный момент. И даже если было больно, это ощущение должно быстро пройти. Если же не прошло или открылось сильное кровотечение — это повод обратиться к врачу.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что может вызывать боль
Помимо вышеописанной небольшой боли от растяжения плевы, на неприятные ощущения при первом сексе могут влиять и другие факторы.
Недостаток смазки
Например, недостаток смазки.
Пожалуй, лучшее, что можно добавить к любому сексу, — лубрикант. Синдром сухой вагины, который может наступить у каждой в любой момент жизни, может сделать секс болезненным.
Завышенные ожидания
Другой момент — ожидания от первого секса. Некоторые девушки так переживают из-за важности момента, возможности забеременеть или описанной подружками боли, что их мозг командует телу напрячь интимные мышцы и «не пущать». Это явление называется вагинизмом и в некоторых случаях поддается только лечению у врача.
Аллергия
Еще одна причина, почему при первом сексе болит внизу живота — раздражение от презерватива или неправильной смазки. В частности, аллергию на латекс сложно установить до использования латексного презерватива, как и сыпь от спермицидов. Очевидно, это может случиться во время любого полового акта, не обязательно первого.
Частичная дефлорация
Боли после первого секса могут быть вызваны неполным нарушение девственной плевы.
У многих девушек часто бывает, что секс уже не первый, но боль такая же, как в первый раз, не помогают даже обезболивающие. Во время полового акта, правда, дискомфорт пропадает, но момент проникновения всегда болезненный. Такое случается, когда девственная плева при дефлорации растягивается, но не рвется. Проблема может решится со временем. Особенно, если у тебя заботливый партнер и вы не стесняетесь обсуждать такие моменты. В редких случаях, рекомендуется обратиться в больницу и сделать искусственную дефлорацию.
Узкое влагалище
У молодых женщин отверстие входа во влагалище часто бывает узким, что может затруднять проникновение и движение полового члена, что вызывает боль и неприятные ощущения внизу живота во время первого секса. Чаще всего, во время близости происходит внутреннее расслабление и женщина получает удовлетворение от ощущений движения внутри себя. Если же влагалище чересчур плотное и больно на протяжении всего полового акта, необходимо обратиться к врачу.
Такие проблемы лечатся специальными упражнениями на расслабление интнимных мышц.
Спайки
Еще одной неприятной причиной, почему болит во время или после первого секса, могут быть спайки в малом тазу. Как правило этот недуг проявляет себя не только во время полового акта. А например, во время осмотра у гинеколога на кресле или при физических нагрузках. При интимной близости, как правило, болит в глубине живота. Зависит, от позы, величины члена и интенсивности полового акта. Чаще всего боль возникает, когда занимаешься сексом в позе «сзади» или с сильно подтянутыми к животу ногами.
Вагинизм
Боль при первом сексе опасна тем, что неудачный опыт может закрепиться на подсознательном уровне. Такая патология называется вагинизм. Сокращение мышц влагалища в этом случае происходит еще до секса, при виде члена партнера, и вызывает боль. Вагинизм, с которым сама женщина справиться не может, требует сначала консультации у гинеколога, а затем по показаниям — лечения у психотерапевта или сексопатолога.
Гинекологические заболевания
- воспаление яичников
- воспаление или патология матки
- спаечные процессы в малом тазу
Так же болезненные ощущения могут быть симптомами острых воспалительных процессов:
- вагинита
- цервицита
- эндометрита
Которые провоцируют боль во время секса при движении члена внутри влагалища. В этих случаях необходимо немедленно обращаться к специалистам и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Как избежать боли при первом сексе
Существует несколько вариантов, как уменьшить боль от первого секса. Первый уже описан выше — смазка. Ничего неприличного или неудобного в ее использовании нет.
Далее — подходящий партнер, с которым комфортно и нет разногласий в важных для секса вещах вроде контрацепции.
Немного нервничать перед первым разом — нормально. Но если человек волнуется слишком сильно, раздражается, страдает, стоит подождать. Сильные эмоции могут помешать выработке собственной смазки (а также способствовать напряжению мышц), и будет больно.
Словом, стоит запомнить, что секс не должен быть болезненным. И пусть те, кто рассказывает об ужасном первом опыте, попридержат язык.
Причины кровотечения во время и после секса
Представьте сцену. Вы только что закончили заниматься сексом с партнером, так что вы забегаете в туалет для разумной пост-сексуальной мочи, предотвращающей ИМП . Вы вытираетесь и замечаете, что у вас идет кровь после секса.
Если это когда-либо случалось с вами, вы знаете, что это может быть весьма тревожным.
Надеюсь, это облегчение услышать, что посткоитальное кровотечение — медицинский термин для неменструального вагинального кровотечения , которое происходит сразу после полового акта — не является чем-то необычным и во многих случаях не о чем беспокоиться. Тем не менее, все же лучше поговорить с врачом, чтобы убедиться, что все в порядке.
Чтобы вы были в курсе, доктор Бойл объясняет, почему может произойти посткоитальное кровотечение и что делать, если вы заметили кровь на простынях . Прежде всего: что на самом деле является посткоитальным кровотечением?
Что такое посткоитальное кровотечение?
Половой акт — это не термин, который мы используем в повседневном языке.
И это неудивительно, учитывая, что это не вызывает сексуальных мыслей. Но это просто означает секс, поэтому посткоитальное кровотечение — это просто медицинский термин для любого кровотечения, которое может возникнуть во время или после секса. это любое кровотечение, не связанное с менструацией , FYI.
Пятна крови на простынях после интимной близости могут вызывать тревогу, особенно если вы не уверены, откуда она взялась. Если вы чувствуете себя немного взволнованным, то это вполне понятно, но может быть полезно знать, откуда могла взяться кровь. Скорее всего, он возник из вашей
Как долго длится кровотечение после полового акта?
Как и многие вопросов, касающихся секса , трудно сказать, как долго будет продолжаться кровотечение после секса, потому что это зависит от того, что вызвало кровотечение.
В то время как с некоторыми причинами посткоитального кровотечения можно справиться дома, другие требуют посещения вашего лечащего врача для дальнейшего обследования и лечения. Вы можете заметить что-нибудь из несколько капель, что менее важно, к сильному кровотечению , о котором вам нужно будет немедленно поговорить со своим врачом. Кровотечение может длиться пару минут, а может быть и дольше.
Если вас вообще беспокоит кровотечение, которое вы заметили во время или после секса , лучше всего обратиться к врачу. Нет такой вещи, как неловкий вопрос, и ваш врач слышал обо всех сексуальных недугах на свете. Так что не стесняйтесь; важно сообщить им, чтобы они могли посоветовать вам, что делать дальше.
Кровотечение после и во время секса — это нормально?
У многих из нас в какой-то момент возникают кровянистые выделения или кровотечения во время или после секса. Трудно категорически сказать, «нормально» это или нет, потому что это в основном зависит от того, насколько сильно у вас кровотечение и является ли это обычным явлением.
По этой причине, хотя некоторое кровотечение после секса довольно типично, очень полезно сообщить об этом своему врачу.
Если вы заметили только несколько капель крови в унитазе , может показаться, что вы делаете из ничего большое дело. Но не думайте так — лучше сообщить об этом врачу, чем беспокоиться дома. С другой стороны, если вы постоянно замечаете, что у вас идет кровь во время или после секса, разумно позвонить своему лечащему врачу. Как говорит доктор Бойл, «всегда стоит пройти обследование, чтобы убедиться».
Как остановить кровотечение после полового акта
Сложно узнать, как остановить посткоитальное кровотечение, если вы не уверены, что его вызывает. Вот почему так важно позвонить своему врачу и сообщить ему, что это происходит. «Иногда мы не находим причину посткоитального кровотечения, — объясняет доктор Бойл. Но они обязательно постараются. В рамках своего расследования ваш поставщик медицинских услуг может пригласить вас на прием и спросить о вашей истории болезни .
Они могут спросить вас о любых изменениях в вашем периоде (например, если он стал тяжелее или стал нерегулярным ) и были ли у вас кровянистые выделения в течение месяца вне вашего периода. Иногда может быть трудно запомнить все детали ваших кровотечений, поэтому использование приложения, такого как Flo , для отслеживания вашего цикла и регистрации всего этого может упростить эту задачу.
Ваш врач может также спросить вас, были ли у вас новые половые партнеры, когда ваш последний мазок Папаниколау был, и если вы заметили какое-либо изменение запаха, цвета или консистенции ваших выделений . Возможно, они захотят провести медицинский осмотр, чтобы проверить наличие разрывов или раздражения вокруг вульвы и внутри влагалища, чтобы выяснить, что могло вызвать кровотечение. Они также проверят наличие инфекций, и если у вас не было мазка Папаниколау в течение некоторого времени (более 3 лет), они могут предложить вам его. Если вы не уверены, что такое мазок Папаниколау или зачем вам его сдавать, прочтите об этом здесь .
Эти тесты и вопросы могут показаться немного тщательными и навязчивыми, но они важны, потому что помогут вашему врачу понять, почему у вас может быть посткоитальное кровотечение. И, надеюсь, они помогут вам остановить это.
Что вызывает кровотечение во время или после секса?
Как мы уже упоминали, существует множество причин, по которым у вас может быть кровотечение во время и после секса. Один из самых очевидных ответов на этот вопрос заключается в том, что вы можете у вас начались месячные . Может быть очень полезно отслеживать свой цикл с помощью приложения , такого как Flo , чтобы менструальные кровотечения не застали вас врасплох.
Но если вы уверены, что это не ваши месячные, то почему еще у вас может быть посткоитальное кровотечение? Вот некоторые из возможных причин:
Повреждение влагалища во время секса
Хотя существует тенденция думать, что чем больше, тем лучше (спасибо, порно!), правда в том, что чем громоздче пенис — или секс-игрушка — тем больше скорее всего твой влагалище разрывается и кровоточит .
Во время более грубого секса вы также можете испытывать большее трение , что означает, что вы можете разорваться. Даже если вы чувствуете себя комфортно и с энтузиазмом соглашаетесь на такой секс, реальность такова, что наши влагалища — нежные, деликатные места. И, честно говоря, они не всегда могут справиться с тем, что их постоянно тыкают, подталкивают или избивают без какой-либо защиты и заботы.
Если секс болезненный или вы заметили кровотечение после него, поговорите об этом со своим партнером. Возможно, вам придется использовать немного дополнительной смазки или увеличьте количество предварительных ласк , которые вы делаете заранее, чтобы облегчить вам обоим. Помните, секс должен быть обоюдно приятным, безопасным опытом, чем бы вы ни занимались — поэтому убедитесь, что вы оба работает в этих параметрах.
Инфекции или воспаления
Кровотечение после полового акта также может быть симптомом ряда различных инфекций и состояний. Некоторые из них вызваны дисбалансом во влагалище, например, молочница и бактериальный вагиноз .
Но инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) , такие как трихомониаз , хламидиоз и гонорея , также могут вызывать кровотечения после и во время секса.
Если у вас кровотечение после секса и вы испытываете дополнительные симптомы , такие как необычные выделения, боль при мочеиспускании, боль во время секса , отек или сыпь вокруг вульвы, обратитесь к врачу. Они осмотрят вас, пригласят пройти тест на ИППП, расскажут о ваших симптомах и объяснят варианты лечения.
Сухость влагалища
Как мы упоминали выше, секс часто бывает лучше, когда он более влажный, поэтому сухость влагалища, иногда называемая атрофическим вагинитом , может означать, что секс становится неудобным и болезненным. К счастью, это легко объяснимо, и ваш врач сможет помочь вам решить эту проблему.
Сухость влагалища была связана с некоторыми противозачаточными таблетками, лекарствами от простуды и аллергии и антидепрессантами.
Это также становится все более распространенным по мере приближения к менопаузе (что в среднем составляет 9 лет).0003 в возрасте около 51 года) . Это связано с тем, что ваш уровень эстрогена падает на , что, в свою очередь, может повлиять на количество выделений. Это также может вызвать истончение, высыхание и воспаление стенок влагалища и вульвы. В целом, это может создать довольно сухую среду, но хорошая новость заключается в том, что есть много простых способов справиться с этим.
Прежде всего, убедитесь, что вы расслаблены и готовы, когда начинаете заниматься сексом (особенно сексом с проникновением), а не торопитесь. Когда ваше тело испытывает сексуальное возбуждение, вы получаете увеличение притока крови к половым органам — включая стенки влагалища, из-за чего жидкость проходит через них, делая ткани влажными. Бесплатная смазка, в основном! И если вы хотите усилить то, что создает ваше тело, есть смазки на водной основе, которые имитируют уже присутствующую жидкость для возбуждения.
При сухости во время менопаузы вагинальный увлажняющий крем впитывается кожей и может использоваться каждый день (лучше всего наносить его регулярно) для регидратации тканей влагалища. Но небольшой совет: перед использованием любых новых продуктов лучше проконсультироваться с врачом.
Изменения шейки матки
Шейка матки представляет собой туннель в форме пончика, который соединяет влагалище с маткой. Он небольшой, но очень важный. Например, он расширяется, когда вы рожаете, и предотвращает потерю тампонов внутри вас. Видите, мы сказали, что это важно!
Наросты на шейке матки могут быть одной из причин кровотечения во время и после полового акта. Термин «рост» может звучать довольно пугающе, но постарайтесь не волноваться. Ваш врач сможет обнаружить и диагностировать их с помощью осмотра, и во многих случаях их можно легко вылечить.
Одним из состояний, которое может вызвать кровотечение, является эктропион шейки матки .
Именно здесь клетки изнутри шейки матки (называемые эндоцервиксом) прорастают во внешнюю часть шейки матки. Эти клетки с большей вероятностью кровоточат, поэтому, когда они ударяются во время секса, это может привести к появлению нескольких капель крови. Другой связанной с шейкой матки причиной кровотечения после полового акта могут быть полипы . Это доброкачественные новообразования в слизистой оболочке шейки матки. Очень редко кровотечение после секса может быть признаком рак шейки матки, матки или влагалища , поэтому всегда важно обратиться к врачу по этому поводу. Но не забегайте вперед, беспокоясь об этом, так как шансы на то, что это так, очень малы.
Может быть полезно вести учет кровотечений после секса или между менструациями (вы можете сделать это с помощью функции Notes в Flo ), чтобы вы могли обсудить характер и частоту кровотечений на приеме. Убедитесь, что вы запланировали встречу с врачом как можно скорее — не думайте, что вам нужно подождать, чтобы установить шаблон, прежде чем делать это.
Что вызывает кровотечение после анального секса?
Кожа вокруг ануса также очень чувствительна . Это означает, что во время анального секса трение может вызвать разрыв кожи , что может вызвать кровотечение и может быть весьма болезненным. Это иногда называют анальной трещиной. Проникновение пенисом, пальцами или секс-игрушками также может вызвать разрыв расширенных вен в заднем проходе (, известный как геморрой ) и кровотечение.
Очень важно обратиться к врачу, если вы заметили кровотечение во время или после анального секса. Это может показаться не самым приятным разговором, но очень важно поделиться тем, что происходит, с медицинским работником, чтобы он мог посоветовать, что делать дальше.
Кровотечение после полового акта во время беременности: повод для беспокойства?
Если вы беременны, вы уже знаете, что ваше тело изменяет множеством странных и замечательных способов. Одним из них является новое развитие множества кровеносных сосудов вокруг шейки матки.
Когда вы занимаетесь сексом, они могут иногда кровоточить, но небольшое количество крови без какой-либо боли не является причиной для беспокойства. Тем не менее, всегда полезно обратиться к врачу по поводу новых симптомов во время беременности. И если вы беременны и у вас сильное кровотечение во время или после секса, немедленно обратитесь к врачу.
«[Кровь] не должна выходить так быстро или сильно, чтобы пропитывать прокладку. Он не должен казаться таким тяжелым, как месячные», — советует доктор Бойл. «Сильное кровотечение всегда является причиной для беспокойства во время беременности и поводом для немедленного обращения к врачу».
Сильное кровотечение после секса: когда обратиться к врачу
Если вы заметили несколько пятен крови на рулоне туалетной бумаги после мочи после секса или большое пятно на кровати, может быть трудно взвесить, когда вам следует это сделать. обратитесь к врачу по поводу посткоитального кровотечения. Но суть? Неважно, сколько крови ты увидишь, протяни руку.
«Посткоитальное кровотечение, безусловно, повод обратиться к врачу, даже если оно не сильное и не было в течение длительного времени», — заключает доктор Бойл.
Кровотечение после полового акта: вынос
Хотя посткоитальное кровотечение — это то, с чем многие из нас сталкиваются в какой-то момент своей жизни, это не делает его менее тревожным, когда оно происходит. Есть много причин кровотечения во время и после секса , и многие из них не являются признаком 9.0004 ничего серьезного.
Тем не менее, как правило, лучше сообщать своему врачу о любых кровотечениях, которые у вас возникают. Они могут захотеть проверить вас и исключить любые признаки инфекции. Всегда лучше быть уверенным.
Автор: Элла Брейдвуд
Что вызывает жжение?
Автор Мэг Уолтерс
Секс должен приносить удовольствие. На самом деле, это причина, по которой большинство из нас это делает. Но для некоторых из нас с вагиной секс не всегда доставляет удовольствие, каким он должен быть.
Если вы иногда чувствуете жжение во время секса, вы, конечно, не одиноки. Опрос более 8000 женщин, проведенный в 2017 году, показал, что 7,5% — это примерно 1 из 13 — испытывали боль во время секса.
Если это опыт, к которому вы можете относиться, скорее всего, вы хотите найти решение. Потому что кто не хочет снова заниматься сексом ради удовольствия, верно? Мы опросили экспертов, чтобы выяснить, почему может возникать жжение во время секса и как предотвратить нарушение вашей сексуальной жизни.
Пройдите тест
Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant
Что вызывает жжение во время секса?
«Причин жжения во время секса может быть много», — объясняет акушер-гинеколог доктор Дженна Бекхэм. «Некоторыми из потенциальных причин могут быть инфекция, сухость влагалища, раздражение или состояния, называемые вагинизмом и вестибулодинией».
Хотя у вас может возникнуть соблазн игнорировать неприятное ощущение жжения во время секса, очень важно разобраться в его первопричине.
«Некоторые люди считают это порезом или травмой во время секса, но это не всегда так», — говорит доктор Чарлси Селестин 9.0003, МД. «Это может быть какая-то инфекция или инфекция, передающаяся половым путем [ИППП], особенно если это повторяющаяся проблема».
Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин болезненного жжения во время секса.
- У вас инфекция.
Существует широкий спектр вагинальных инфекций, которые могут вызывать ощущение жжения или покалывания во время секса, «например, молочница, бактериальный вагиноз или ИППП, такие как гонорея или хламидиоз», — говорит доктор Бекхэм.
Если вы считаете, что у вас может быть инфекция, важно как можно раньше обратиться за помощью к врачу или в клинику сексуального здоровья.
Молочница, включая молочницу, вызывается скоплением грибка во влагалище. Звучит не очень приятно, но прежде чем вы начнете чувствовать себя отвратительно, они на самом деле являются одной из наиболее распространенных причин воспаления женских половых органов.
Наряду с жжением во время секса дрожжевые инфекции также могут вызывать белые выделения и зуд во влагалище. Но с коротким курсом противогрибковых препаратов вы должны обнаружить, что все прояснилось через неделю или две.
ИППП обычно передаются незащищенным половым путем. В то время как разные инфекции могут вызывать разные симптомы, некоторые общие из них включают вагинальные выделения, уплотнения на гениталиях или вокруг них, ощущение зуда, бородавки или сыпь вокруг гениталий и дискомфорт во время секса. Если вы думаете, что у вас может быть ИППП, важно обратиться за медицинской помощью. «Обратитесь к врачу, если у вас аномальные выделения или вы опасаетесь заразиться ИППП», — говорит доктор Бекхэм.
- У вас сухость во влагалище.
Во время секса влагалище вырабатывает собственную естественную смазку. Другими словами, вы становитесь «мокрым». Хотя количество влаги не всегда коррелирует с вашим уровнем возбуждения (например, можно быть возбужденным и сухим или мокрым и не возбужденным), эта смазка важна, поскольку она уменьшает неприятное трение во время проникновения.
Без него секс может быть довольно болезненным — может даже начать гореть.
Сухость влагалища может возникать, объясняет доктор Бекхэм, «из-за отсутствия возбуждения и прелюдии». Или, добавляет она, это может быть «связано с гормональными изменениями в вашем цикле [обычно из-за перименопаузы] или лекарствами».
Если вы начали принимать новое лекарство, такое как антигистаминный препарат, бета-блокатор или противоотечное средство, проверьте упаковку или узнайте у своего лечащего врача, не может ли оно вызывать жжение.
Несмотря на то, что сухость во влагалище обычно не является признаком чего-то слишком серьезного, все же важно избавиться от нее. Если это связано с отсутствием возбуждения, возможно, пришло время честно поговорить с партнером о том, что вас заводит. Или, если это связано с гормональными изменениями или приемом лекарств, быстрое посещение вашего лечащего врача поможет вам определить точную причину.
Если вы считаете, что ваше жжение во время секса может быть вызвано временной сухостью влагалища, есть простое решение — пока что вам может помочь купленная в магазине смазка.
- У вас раздражение или аллергическая реакция.
Если ваше влагалище или наружные половые органы раздражены, контакт и трение во время секса, скорее всего, только усугубят это раздражение и, как вы уже догадались, приведут к заметному ощущению жжения.
Раздражение влагалища и вульвы может быть вызвано самыми разными причинами. Это может быть «связано с тканями, мылом, лосьонами или смазками», — объясняет доктор Бекхэм. Влагалище самоочищается, поэтому его не нужно промывать средствами или лосьонами. Даже те средства, которые продаются специально для очистки влагалища, могут серьезно нарушить баланс бактерий и уровень pH, что, в свою очередь, может привести к раздражению. Мыть вульву (внешнее отверстие влагалища) мягким мылом и водой, как правило, нормально, но если вы недавно начали использовать новый гель для душа или лосьон для тела, попробуйте обойтись без него в течение нескольких дней, чтобы посмотреть, поможет ли это уменьшить чувство жжения во время секса.
- У вас менопауза.
Менопауза печально известна своей жестокостью. Во время перименопаузы (переходный период в менопаузу) и после менопаузы ваши гормоны, по сути, приходят в неистовство, поскольку ваше тело приспосабливается к тому, чтобы больше не выпускать яйцеклетку каждый месяц и снижать уровень эстрогена. Вы, вероятно, уже знаете некоторые из классических симптомов менопаузы, такие как приливы, нарушение сна и перепады настроения. Но вы, возможно, не осознавали, что сухость влагалища и боль во время секса также распространены на поздних стадиях перименопаузы.
«Существуют различные методы лечения, от безрецептурных до рецептурных», — говорит доктор Селестин. «Внебиржевом продаются вагинальные увлажнители, а также смазки, которые можно использовать во время полового акта. Существуют также рецептурные увлажняющие средства и вагинальный эстроген, которые можно использовать для облегчения симптомов сухости».
- У вас такое заболевание, как вагинизм или вестибулодиния.
Скорее всего, если жжение, которое вы чувствуете во время секса, не ново, у вас может быть заболевание, которое приводит к болезненному сексу.
Вагинизм — это состояние, при котором мышцы влагалища непроизвольно сжимаются и напрягаются во время проникновения. Это может сделать секс невероятно болезненным, а иногда и невозможным. С другой стороны, вестибулодиния — это медицинский термин, обозначающий хроническую боль в отверстии (или «преддверии») влагалища. Точные причины как вагинизма, так и вестибулодинии остаются неизвестными.
Если у вас есть одно из этих состояний, справиться с жжением во время секса может быть немного сложнее. Но не теряйте надежды, потому что существует множество способов лечения и управления этими состояниями.
Ваш врач расскажет вам о некоторых вариантах, в том числе:
- Практика сексотерапии Sensate (серия упражнений, исследующих чувственные, несексуальные прикосновения)
- Физиотерапия
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Кремы для местного применения
- Рецептурные обезболивающие
Что делать, если вы чувствуете жжение во время или после секса?
Чувствовать боль или жжение во время секса не очень приятно, а в некоторых случаях это может быть немного страшно, особенно если это симптом, которого вы раньше не испытывали.