Что должна знать каждая беременная девушка: Первая беременность, что нужно знать?

Первая беременность, что нужно знать?

Первая беременность в жизни женщины – всегда важное событие. Информацию о том, чего следует ждать в этот период, найти очень легко. Но часто источники информации не заслуживают доверия и предлагают противоречивые сведения.

Факты, которые необходимо знать будущей матери

Беременность в норме длится 40-42 недели и заканчивается естественными родами или кесаревым сечением. Этот период разделятся на триместры, первый – по 13 неделю включительно, второй – с 14 по 27 неделю, и третий – с 28 недели до родов. У каждого триместра есть свои особенности.

Первый триместр – самый непредсказуемый. Он может проходить очень легко – некоторые женщины даже не замечают своего состояния. Но в первом триместре также возможны побочные явления резкой гормональной перестройки организма. Утренняя тошнота, внезапные приступы слабости, сниженное давление, раздражительность, усиленная реакция на запахи – все это происходит из-за того, что в организме резко изменяется гормональный фон. Все перечисленные симптомы в первом триместре нормальны, но о них надо рассказать лечащему врачу.

В первом триместре происходит закладка и формирование организма плода. Большинство врожденных патологий – результат нарушений именно в этот период. Чтобы не спровоцировать аномалии в развитии, будущей матери стоит избегать патогенов. Алкоголь, никотин, целый ряд лекарственных препаратов, а также токсины в воде и воздухе могут негативно сказаться на здоровье будущего ребенка. Также стоит осторожно подходить к выбору косметики и средств для волос.

Беременность: первая неделя

То, что началась первая неделя беременности, женщина может предполагать, только если тщательно готовилась к процессу зачатия, вычисляла время овуляции, и подбирала время для полового акта. Но даже в этом случае не может быть стопроцентной уверенности. Первые две-три недели женщина не может самостоятельно определить, наступила беременность или нет. Даже если оплодотворение яйцеклетки произошло, и начался стремительный процесс развития эмбриона, он еще настолько мал, что не ощущается в организме матери.

Тем не менее, уже с первых дней можно переходить на образ жизни, подходящий беременным. Рекомендуется избегать вредных пищевых продуктов, сильнодействующих лекарств, алкоголя, курения, стрессов; заниматься щадящими видами спорта, гулять на свежем воздухе.

Во втором триместре плод практически сформирован и стремительно растет. Примерно в 4.5 – 5 месяцев женщина начинает ощущать движение ребенка. В это же время появляется и начинает расти живот. Малыш обретает способность слышать звуки, и если мать или отец с ним разговаривают, может шевелиться в ответ. Второй триместр протекает с минимальным количеством осложнений, это лучший период для официальной подготовки к родам: выбор клиники, оформление документов, улаживание вопросов с работой, и так далее. К концу второго триместра стоит собрать сумку для роддома, и кроме этого, записаться на курс для молодых матерей. На таких курсах женщин учат не только правильному поведению в родах, но и обращению с новорожденным младенцем.

В третьем триместре плод уже сформирован, даже при наступлении преждевременных родов ребенку можно будет сохранить жизнь. Тем не менее, нормальное вынашивание до 40-42 недели является оптимальным вариантом. Из-за большого и тяжелого живота будущая мать испытывает неудобства: могут болеть спина, отекать ноги, во время сна женщина не может спокойно менять позу. По рекомендации врача, можно носить бандаж для беременных: это широкий эластичный пояс, который поддерживает живот. Третий триместр считается самым тяжелым.

Как бы ни протекала беременность, следует помнить, что это не болезнь, а естественное состояние для женщины. Поэтому будущей маме стоит вести привычный образ жизни, исключая только то, что может навредить малышу. Беременная женщина может продолжать работу, путешествовать, заниматься любимым хобби. Это создаст матери хорошее настроение, а гормоны радости вместе с кровотоком передаются малышу. Психологический комфорт будущей матери не менее важен, чем соблюдение других рекомендаций.

Ведение беременности: что нужно знать будущей маме

СтатьиВедение беременности: что нужно знать будущей маме?

11 июня 2020

Ваша мечта сбылась – вы увидели на тесте заветные две полоски? Вы беременны! Когда беременность желанная, то узнав об этой радостной новости каждая женщина испытывает самые бурные эмоции. Теперь важно заботится о своем здоровье, а значит и о здоровье будущего чада. Помните, что организм матери непосредственно связан с организмом ребенка, поэтому забудьте про тревоги, страхи, переживания и стрессы.

Как только вы узнали о своем интересном положении, вам нужно выбрать врача для ведения беременности. На протяжении всех девяти месяцев вы будете наблюдаться у гинеколога, проходить обследования, сдавать необходимые анализы. Это важно, чтобы беременность протекала без патологий и угрозы выкидыша. У будущей мамы возникает масса вопросов, которые могут поставить беременную в тупик. Именно поэтому высококвалифицированный гинеколог станет вашим помощником и другом, которому вы сможете полностью доверить свое здоровье и будущего ребенка.

Встать на учет нужно до 12-й неделе беременности, лучше на 6-й неделе. В этот период будущая мама должна пройти первый пренатальный скрининг. Он поможет убедиться в отсутствии тяжелых генетические аномалий у плода и определить правильность анатомического развития. Начиная с 12-й недели беременности женщина должна посещать гинеколога 1 раз в 2 недели, с 36-й – каждую неделю.

Важно знать, что первые 12-й недель беременности очень серьезные, именно на этом этапе высокая угроза выкидыша. В начале этого периода яйцеклетка проходит большой путь. Именно в это время будущим мамам предстоит быть особенно трепетной к своему здоровью и самочувствию, больше отдыхать и дышать свежим воздухом.

Что входит в план ведения беременности?

Ведение беременности необходимо для:

Профилактики и лечения заболеваний, которые могут навредить плоду. Гинеколог расскажет, о правильном питании, режиме дня, личной гигиене и т.д.
Консультаций беременной. Можно узнать у врача какие бывают осложнения и как их не допустить.
Регулярных обследований. Биохимический контроль, УЗИ состояния плода. Обследования нужны для определения положения плода и его правильного развития.
Подготовки к родам. Врач подготовит беременную к родам, расскажет о симптомах начала родовой деятельности и т.д.

Процессы организма будущей мамы меняются настолько быстро, что это требует максимальных возможностей от ее организма и иногда при влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды, неправильного образа жизни или наличия хронических заболеваний, он может не справляться с этими нагрузками. Чтобы избежать проблем, необходимо все 3 триместра посещать акушер-гинеколога, который сделает все необходимое, чтобы обеспечить благополучие вашей беременности.

Ведения беременности в частной клинике: плюсы

Конечно, вы можете стать на учет в государственной поликлинике по месту жительства, но сегодня все чаще будущие мамы выбирают частные клиники и вот почему:

Высокая квалификация врачей. В штате врачи-гинекологи высшей категории с многолетним опытом работы.
Современное оснащение. Инновационное оборудование, комфортные условия пребывания.
Экономия времени. Посещение узких специалистов и проведение обследований в одном месте.

Ищите клинику репродуктивной медицины в Киеве для сопровождения беременности с ранних сроков до родов? Начните ведение беременности в клинике LITA, ведь здесь высококвалифицированные врачи-гинекологи с успешной многолетней практикой. Прием у специалистов проводится строго по записи, поэтому вам не нужно будет долго ждать в очереди. Ведение беременности в клинике LITA гарантирует благополучное течение беременности и рождение здорового ребенка.

Позаботьтесь о том, чтобы ваша беременность была здоровой и легкой – обращайтесь к профессионалам!

Важные вещи, которые следует учитывать до, во время и после беременности

Независимо от того, ждете ли вы своего первого ребенка или приветствуете еще одного нового члена в существующей семье, у вас могут возникнуть вопросы, когда речь заходит о том, что вы можете ожидать во время и после беременности. По мере приближения даты родов вам нужно знать как можно больше, чтобы подготовиться к «Большому дню».

Общие признаки беременности

Когда вы впервые забеременеете, в вашем организме происходят обширные гормональные изменения, поскольку он готовится к росту и развитию вашего ребенка. Хотя эти гормональные изменения помогают сделать ваше тело оптимальной средой для вашего малыша, они также могут вызвать множество физических и эмоциональных изменений.

Задержка менструации или кровянистые выделения

Наиболее частым симптомом, который заставляет женщин пройти тест на беременность, является задержка менструации или легкое кровотечение между менструациями. Несмотря на то, что у большинства женщин нет менструации во время беременности, легкое кровотечение в начале беременности является обычным явлением. По данным Американской ассоциации беременных, это вызвано имплантацией, то есть имплантацией эмбриона в матку.

Перепады настроения

Ваше тело претерпевает столько физических и гормональных изменений, что это также может вызвать ряд эмоциональных изменений. Повышенный уровень гормонов прогестерона и эстрогена может повлиять на нейротрансмиттеры в вашем мозгу, которые отвечают за регуляцию настроения.

Усталость

Многие женщины отмечают чувство усталости во время беременности, даже в первую неделю. Американская ассоциация беременных утверждает, что это связано с повышенным уровнем гормона прогестерона.

Изменения вагинальных выделений

Большинство беременных женщин испытывают изменения в вагинальных выделениях на ранних сроках беременности. В течение первого триместра у вас могут появиться выделения, называемые белями.

Три триместра

Первый триместр

Первый триместр отмечается с 1-й по 12-ю неделю беременности. В этот период ваше тело претерпевает наибольшие гормональные изменения, готовясь к развитию вашего ребенка. В течение этого триместра гормональные изменения затрагивают почти все системы организма.

Второй триместр

Второй триместр длится с 13 по 28 неделю. В этот период вы начнете замечать больше физических изменений в своем теле, и ваш живот начнет увеличиваться, освобождая место для растущего ребенка.

Третий триместр

Ваш последний триместр приходится на период с 29 по 40 неделю. В течение третьего триместра ваш ребенок быстро растет и оказывает дополнительное давление на ваши внутренние органы. Ваш ребенок также переворачивается вверх ногами, готовясь к родам в этот период.

Меры предосторожности при беременности

Избавьтесь от нездоровых привычек

То, как вы относитесь к своему телу, напрямую влияет на развитие вашего ребенка, поэтому важно заботиться о своем здоровье во время беременности. Рекомендуется отказаться от следующих привычек образа жизни, как только вы подозреваете, что можете быть беременны:

Использование табачных изделий
.

Продукты, которых следует избегать во время беременности

Беременной женщине рекомендуется избегать следующих продуктов, поскольку они могут вызвать осложнения, которые могут негативно повлиять на вас и вашего ребенка:

сырые яйца
Deli Meats
Рыба с высокими уровнями ртути
Сырой моллюсков
копченое мясо
Soft Chees
СОКЛИЗА
Алкогор
HIGHAFFEMAFFEMAFFEMAFFEMAFFEMAFFEMAFFEMAFFEMAFFEMAFFEMAFFE 9008. HIGH HIGHAFFEMAFFEMAFFE 9008. HIGHAFFEMAFFEMAFFE 9008. вам следует обсудить диетические меры предосторожности со своим врачом, поскольку во время беременности вам могут потребоваться дополнительные меры предосторожности.
Преимущества грудного вскармливания
Хотя решение о грудном вскармливании остается за вами, грудное вскармливание настоятельно рекомендуется. Это связано с тем, что грудное вскармливание, даже в течение очень короткого периода времени, может принести пользу для здоровья как матери, так и ребенка:
Польза для ребенка
- Снижает риск заболеваний, таких как астма и экзема
- Поддерживает развитие здорового иммунная система
- Обеспечивает всеми жизненно важными витаминами и питательными веществами
Польза для матери
- Снижает риск возникновения проблем со здоровьем, таких как диабет 2 типа и некоторые виды рака
- Ускоряет потерю веса после родов
- Помогает матке сокращаться и возвращаться к нормальному размеру
Ребенок появился на свет: уход за новорожденным
Безопасность сна
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), внезапная неожиданная младенческая смерть (SUID) является одной из основных причин смерти новорожденных. Чтобы свести к минимуму риск детской смерти, связанной со сном, используйте следующие советы, укладывая малыша спать:
- Уложите ребенка спать на спину
- Обеспечьте ребенку твердую плоскую поверхность для сна
- Не допускайте попадания мягких предметов в кроватку вашего ребенка
- Держите кроватку или люльку вашего ребенка в своей комнате в течение первых шести лет месяцев
- Не спите в одной кровати с ребенком
Безопасность автокресла
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), автомобильные аварии являются основной причиной смерти детей в возрасте от младенчества до 19 лет., в США. Поэтому крайне важно обеспечить безопасность вашего ребенка при езде в движущемся транспортном средстве.

При выборе автокресла для вашего ребенка его/ее возраст, рост и вес могут помочь вам определить наилучшую посадку:
- Повернутые назад автокресла подходят для младенцев и малышей весом до 40 фунтов.
- Повернутые вперед автокресла подходят для детей весом до 65 фунтов.
- Дополнительные сиденья подходят для детей в возрасте от 8 до 12 лет.
- Автомобильные ремни безопасности подходят для детей после того, как они переросли детские кресла.
Служба охраны материнства в Северо-восточном Огайо
В Southwest General Health Center мы готовы тесно сотрудничать с вами, чтобы роды прошли наиболее оптимально. Помощь пациентам в приеме новых членов их семей — одна из самых радостных услуг, которые мы предоставляем, и наш сострадательный персонал имеет честь сыграть свою роль в этом потрясающем путешествии.

Чтобы узнать больше о наших услугах для будущих мам или записаться на прием, посетите наш веб-сайт.

10 фактов о беременности, которые могут вас удивить (для родителей)
Информация о беременности есть везде. Во время вашего первого пренатального визита ваш врач, скорее всего, даст вам охапку брошюр, которые охватывают каждый тест и триместр.
Несмотря на всю эту информацию, вот 10 распространенных сюрпризов, которые может преподнести беременность.
1. Инстинкт гнездования
Многие беременные женщины чувствуют инстинкт гнездования, сильное желание подготовить свой дом для ребенка, убрав и украсив его.
По мере приближения даты родов вы можете столкнуться с необходимостью чистить шкафы или мыть стены — то, о чем вы даже не мечтали на девятом месяце беременности! Это желание подготовить свой дом может быть полезным — после родов у вас будет меньше дел. Но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать.
2. Проблемы с концентрацией внимания
В первом триместре усталость и утреннее недомогание могут вызвать у многих женщин чувство усталости и психического расстройства. Но даже у хорошо отдохнувших беременных женщин могут быть проблемы с концентрацией внимания и периоды забывчивости.
Немалую роль играют мысли о ребенке и гормональные изменения. Все, включая работу, счета и визиты к врачу, может показаться менее важным, чем ребенок и предстоящие роды. Составление списков может помочь вам запомнить даты и встречи.
3. Перепады настроения
Предменструальный синдром и беременность во многом похожи. Ваши груди набухают и становятся чувствительными, уровень гормонов повышается и понижается, и вы можете чувствовать себя плохо. Если у вас ПМС, у вас, вероятно, будут более сильные перепады настроения во время беременности. Они могут заставить вас перейти от счастья в одну минуту к чувству плача в следующую.
Перепады настроения очень распространены во время беременности. Они, как правило, чаще возникают в первом триместре и ближе к концу третьего триместра.
Многие беременные женщины страдают депрессией во время беременности. Если у вас есть такие симптомы, как проблемы со сном, изменения в привычках питания и перепады настроения в течение более 2 недель, поговорите со своим лечащим врачом.
4. Размер бюстгальтера
Увеличение размера груди является одним из первых признаков беременности. Рост груди в первом триместре обусловлен более высоким уровнем гормонов
эстрогенанд прогестерон. Этот рост в первом триместре также может не быть концом — ваша грудь может продолжать расти на протяжении всей беременности!
Размер вашего бюстгальтера также может зависеть от размера грудной клетки. Когда вы беременны, объем ваших легких увеличивается, поэтому вы можете получать дополнительный кислород, что может привести к увеличению размера грудной клетки. Во время беременности вам может понадобиться заменить бюстгальтер несколько раз.
5. Изменения кожи
Ваши друзья говорят, что у вас сияние во время беременности? Это один из многих эффектов, которые могут возникнуть в результате гормональных изменений и растяжения кожи.
Беременные женщины имеют повышенный объем крови, чтобы обеспечить дополнительный приток крови к матке и другим органам, особенно к почкам. Больший объем приносит больше крови в сосуды и увеличивает секрецию сальных желез.
У некоторых женщин на лице появляются коричневатые или желтоватые пятна, называемые хлоазмой, или «маской беременности». А некоторые заметят темную линию по средней линии нижней части живота, известную как linea nigra (или linea negra). Также у них может быть гиперпигментация (потемнение кожи) сосков, наружных половых органов и анальной области. Это потому, что гормоны беременности заставляют организм вырабатывать больше пигмента.
Этот повышенный пигмент может быть неравномерным, поэтому потемневшая кожа может выглядеть как цветные пятна. Хлоазму нельзя предотвратить, но использование солнцезащитного крема и избегание ультрафиолетового излучения могут свести к минимуму ее последствия.
Акне часто встречается во время беременности, потому что сальные железы кожи вырабатывают больше жира. А родинки или веснушки, которые были у вас до беременности, могут стать больше и темнее. Большинство этих изменений кожи должно пройти после родов.
Многие беременные женщины также страдают потницей, вызванной сыростью и потливостью. В целом, беременность может быть болезненным периодом для женщины. Растяжение кожи на животе может вызвать зуд и шелушение. Ваш врач может порекомендовать кремы для успокоения сухой или зудящей кожи.
стр. 4
6. Волосы и ногти
Во время беременности у многих женщин наблюдается изменение текстуры и роста волос. Гормоны могут заставить ваши волосы расти быстрее и меньше выпадать. Но эти изменения волос обычно не являются постоянными. Многие женщины теряют часть волос в послеродовой период или после прекращения грудного вскармливания.
Некоторые женщины замечают, что у них растут волосы в нежелательных местах, например, на лице, животе или вокруг сосков. Изменения текстуры волос могут сделать их более сухими или жирными. У некоторых женщин даже меняется цвет волос.
Ногти, как и волосы, могут меняться во время беременности. Дополнительные гормоны могут заставить их расти быстрее и становиться сильнее. Некоторые женщины, тем не менее, обнаруживают, что их ногти легче расслаиваются и ломаются во время беременности. Как и изменения в волосах, изменения ногтей не являются постоянными. Если ваши ногти легче ломаются и ломаются во время беременности, держите их подстриженными и избегайте химических веществ в лаке для ногтей и жидкости для снятия лака.
7. Размер обуви
Даже несмотря на то, что вы не можете влезть ни в одну из своих добеременных вещей, у вас все еще есть обувь, верно? Может быть — а может и нет. Излишняя жидкость в их беременных телах означает, что у многих женщин опухают ноги и им нужно носить обувь большего размера. Обувь без шнурков большего размера может быть более удобной, особенно в летние месяцы.
8. Подвижность суставов
Во время беременности в организме вырабатывается гормон релаксин, который, как считается, помогает подготовить лобковую область и шейку матки к родам. Релаксин ослабляет связки в вашем теле, делая вас менее стабильным и более подверженным риску получения травм. Легко перенапрячься или перенапрячься, особенно суставы таза, нижней части спины и коленей. Выполняя упражнения или поднимая предметы, двигайтесь медленно и избегайте резких рывков.
9. Варикозное расширение вен, геморрой и запор
Варикозное расширение вен, обычно обнаруживаемое на ногах и в области гениталий, возникает, когда кровь скапливается в венах, расширенных гормонами беременности. Варикозное расширение вен часто проходит после беременности. Чтобы предотвратить их:
- избегайте длительного стояния или сидения
- носить свободную одежду
- шланг поддержки износа
- поднимайте ноги, когда сидите
Геморрой — варикозное расширение вен прямой кишки — также распространен во время беременности. Объем крови увеличился, и матка давит на таз. Таким образом, вены в прямой кишке могут увеличиться в гроздья винограда. Геморрой может быть очень болезненным, кровоточить, чесаться или жалить, особенно во время или после дефекации.
Запор — еще одна распространенная проблема беременных. Это происходит потому, что гормоны беременности замедляют прохождение пищи через желудочно-кишечный тракт. На более поздних стадиях беременности матка может давить на толстую кишку, что затрудняет беременность. А запоры могут способствовать геморрою, потому что напряжение при ходьбе может привести к расширению вен прямой кишки.

Лучший способ справиться с запорами и геморроем — это предотвратить их. Соблюдение диеты, богатой клетчаткой, ежедневное употребление большого количества жидкости и регулярные физические упражнения могут помочь поддерживать нормальный уровень массы тела. Также могут помочь смягчители стула (не слабительные). Если у вас есть геморрой, поговорите со своим лечащим врачом о креме или мази, которые могут его уменьшить.
10. Вещи, которые выходят из вашего тела во время родов
Итак, вы пережили перепады настроения и геморрой и думаете, что ваши сюрпризы закончились. Но день, когда вы родите, вероятно, преподнесет самые большие сюрпризы.
Во время беременности жидкость окружает вашего ребенка в амниотическом мешочке. Этот мешок рвется (или «разрывается») в начале или во время родов — момент, обычно называемый отхождением вод. У большинства рожениц схватки начинаются до того, как отойдут воды. Иногда врачу приходится разрывать амниотический мешок (если шейка матки уже раскрыта).

Сколько воды вы можете ожидать? У доношенного ребенка около 2-3 стаканов амниотической жидкости. Некоторые женщины могут испытывать сильное желание помочиться, что приводит к потоку жидкости, когда у них отходят воды. Другие могут чувствовать только стекание по ноге, потому что голова ребенка действует как пробка, предотвращающая утечку большей части жидкости.
Амниотическая жидкость, как правило, имеет приятный запах, бледная или бесцветная. Она заменяется вашим телом каждые 3 часа, так что не удивляйтесь, если вы продолжите выделять жидкость, около чашки в час, до родов.
Во время родов из вашего тела могут выйти и другие неожиданные вещества.