Что испытывает девушка когда в нее входит мужчина первый раз видео: «Что чувствует женщина, когда в нее входит мужчина?» – Яндекс.Кью

Первый секс для девушки — RU.DELFI

Если мужчина не проявил во время первого полового акта нежности, такта и понимания, то у женщины на всю жизнь может появиться отвращение к половому акту и половая холодность.

Какой бы нежный и ласковый мужчина не встретился ей в дальнейшем, он мало, что может исправить. Среди фригидных женщин около половины указывают на грубость полового партнера при сексе в первый раз как на причину своей «холодности».

Вам не нужно слушать, что говорят окружающие о первом сексе и «первом разе». У всех первый секс проходит по-разному. Подавляющее большинство женщин переносят дефлорацию и первый секс почти безболезненно. Выраженность боли в первый раз зависит от Вашего внутреннего настроя, при страхе, неожиданности, психическом дискомфорте происходит спазм мышц влагалища, и возникает боль. Если Вы готовы к первому сексу морально, хотите его и Вам хочется пережить первый раз именно с этим мужчиной, боли быть не должно.

Иногда секс в первый раз затрудняется страхом девушки перед ожидаемой болью, и сопровождаться
непроизвольным сокращением мышц влагалища, препятствующим половому члену. Если девушка расслабится, то все пройдет легче.
Первый секс в первый раз иногда неприятен для женщины. При разрыве девственной плевы она испытывает боль, которая заслоняет ей все другие ощущения. При втором и третьем половых сношениях возможно появление приятных ощущений (при условии, что психика женщины не была травмирована мужской нетактичностью при первом разе). При первом же сексе девушка может получить удовлетворение главным образом от ласк мужчины.

Лишение девственности при первом сексе не обязательно должно быть совершена за один раз — при сильной боли дефлорацию можно «разделить» на этапы — при легкоpастяжимой плеве каждая попытка обычно пpиводит к увеличению отверстия, и одновpеменно у девушки пpоходит стpах пеpед болью. Недопустима при первом разе грубая настойчивость партнера, т.к. возможны серьезные последствия для дальнейшей интимной жизни, отвращение к коитусу, вагинизм.

Первый секс и дефлорация сопровождается обычно небольшим кровотечением, хотя примерно в 10% случаев оно не наблюдается. Вытекающая при первом сексе кровь, по широко распространенной традиции, является доказательством девственности. В этот период необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены половых органов. После разрыва девственной плевы коитус рекомендуется прервать и до заживления не возобновлять сексуальных контактов. В норме через 3-5 дней после лишения девственности при первом разе края девственной плевы и оставшиеся гименальные сосочки заживают и повторные половые акты проходят безболезненно.

В начале половой жизни и при первом разе лучше предохраняться презервативом — от инфекций, даже если вы уверены в мужчине. Презерватив является достаточно надежным средством предохранения и от нежелательной беременности. Важное требование — надевать презерватив следует до начала и снимать с полового члена после окончания полового акта, избегая прямого контакта со слизистой влагалища.

Для первого раза можно пользоваться и местными химическими средствами контрацепции — Фарматекс или Патентекс Овал. Это влагалищные средства, которые дают эффект, сравнимый с действием презерватива — и в отношении беременности, и в отношении инфекции. В то же время, они образуют пену, которая заменяет собственную смазку.

Вероятность забеременеть или заразиться инфекцией в первый раз не меньше, чем при любом половом акте. При первом сексе ваш организм впервые встретится с чужими микробами и может развиться воспаление влагалища или мочевого пузыря. Неосторожность при первом сексе может привести к нежелательным последствиям: беременности или ваш партнер может передать венерические заболевания. Очень неприятно подхватить такую штуку, особенно в первый раз. Поэтому не забывайте о гигиене.

Если девушка действительно считает, что уже созрела и готова вступить в интимные отношения, тогда нужно подумать, прежде всего, о безопасности.

Во-первых, при сексе в первый раз никакого алкоголя якобы для расслабления; во-вторых, при сексе в первый раз надо подготовить удобное место, так чтоб никто в ответственный момент не помешал; в-третьих, при сексе в первый раз надо позаботиться о наличии противозачаточных средств, то есть презервативов. Эти вопросы необходимо обсудить откровенно, без всяких недомолвок. Около 70% подростков, которые ведут активную сексуальную жизнь, не пользуются никакими предохранительными средствами. Некоторые же считают, что первые сексуальные эксперименты безопасны. На самом деле приблизительно 200 тысяч девушек беременеют в первые четыре недели и около 500 тысяч в течение первого полугода сексуально активной жизни. Безусловно, необходимость использовать предохранительные средства разрушают некоторое очарование, но лучше потерпеть, поскольку можно разрушить всю жизнь.

После начала половой жизни, а лучше перед ее началом, обязательно обратитесь к гинекологу — провериться на инфекции, обследовать шейку матки, убедиться в отсутствии каких-либо повреждений.

Как помочь женщинам, испытывающим жуткую боль во время секса?

Феба Кин
Би-би-си

10 февраля 2018

Автор фото, Arturo Torres

Подпись к фото,

Каллиста наконец живет без боли

Это история о 10 годах из жизни женщины, которой секс всегда приносил нестерпимую боль. Ее история дает надежду сотням других женщин, испытывающих схожие проблемы в сексуальной жизни.

Около года назад в холодный зимний день актриса Эмили Фрэнсис услышала по радио сюжет, который заставил ее заплакать.

«Мне было очень горько, когда я слушала историю Калисты. Проблема с вагиной разрушила ее жизнь. Она разрушила ее личную жизнь, ввергла ее в депрессию. Это была трагедия», — рассказывает Эмили.

Стилист из Сан-Франциско Калиста Уилсон стала героиней проекта Би-би-си «Сто женщин», она рассказывала историю своих долгих попыток определить причину невыносимо болезненного для себя секса.

На протяжении долгих лет после этого она испытывала сильную боль в промежности при ходьбе или когда присаживалась. Когда она прикасалась к вульве, боль усиливалась, у нее было ощущение, что ее режут заживо.

Автор фото, Kimi Gill

Подпись к фото,

Пьеса о жизни Каллисты сейчас идет в Лондоне

Калиста набралась мужества поговорить об этом с врачом, когда ей было уже больше 20 лет. Ее обследовали, сказали, что ее половые органы выглядят нормально, а боль может носить психологический характер. Тогда она отправилась к психологу, который сказал ей то же самое.

По мере того как Калиста становилась старше, проблема боли ощущалась все острее.

«Мне было около 25 лет, я встретила потрясающего парня, мы влюбились друг в друга и отправились жить на побережье моря», — рассказывала Калиста.

«Из кухни были видны огни на небе, там было пианино и большой обеденный стол. Это была жизнь, о которой я всегда мечтала. Мы говорили о предстоящей свадьбе. Но всегда между нами стояло одно «но».

«Когда мы занимались сексом, это становилось мукой для меня. Я должна была либо закрыться и отключиться от своего тела, либо напиться. Когда вы с кем-то, кто очень любит вас, это ужасно. Он не смог это принять».

В конце концов Каллиста и ее молодой человек расстались.

«Это было горько. Мое сердце было разбито».

Автор фото, A P WILDING

Подпись к фото,

Эмили была так поражена историей Каллисты, что написала пьесу и сама играет в ней

Боль во время секса не только разрушила ее отношения, но и вызвала у девушки депрессию, отвлекала ее от работы и испортила ее отношения с родителями. Психологи говорили, что боль могла быть связана с религиозностью родителей Каллисты, и она начала винить их в своей проблеме.

Восемь лет спустя, посетив два десятка разных врачей, Каллиста обнаружила, что сидит перед доктором, говорящим, что у нее врожденная нейропролиферативная вестибулодиния (вульводиния). Это значит, что количество нервных окончаний, расположенных на ее гениталиях, в 30 раз превышает количество нервных окончаний на вагине здоровой женщины.

Каллисте сделали операцию.

Слушая историю Каллисты в Лондоне, Эмили так разволновалась, что решила разыскать ее.

«Я жутко разозлилась, что эту женщину так долго убеждали в том, что проблема идет от головы. Почему жизнь этой девушки оказалась под влиянием чего-то, что так легко может исправить современная медицина»?

Следующие несколько месяцев Эмили и Каллиста вели долгие разговоры через Атлантику. За это время Эмили удалось больше узнать об этой физиологической особенности Каллисты.

Несмотря на то, что такие симптомы, как у Каллисты, встречаются крайне редко, сама по себе вульводиния не является чем-то необычным. Многие женщины испытывают болезненные ощущения при прикосновении к вагине или давлении на нее.

Согласно данным исследований, около 16% американских женщин сталкиваются с подобными ощущениями.

К сожалению, такой статистики в отношении женщин Британии нет.

«То, что многие люди не способны заниматься сексом безболезненно, ужасно. И отчасти причина в том, что женщины не знают, как сказать об этом. Или они смиряются», — рассказывает Эмили.

«Даже некоторые женщины, занятые в производстве нашего спектакля, считают, что это нормально. Также принято считать, что в первый раз всегда должно быть больно».

Автор фото, Callista Wilson

Подпись к фото,

Каллиста научилась наслаждаться жизнью

Эмили хотела бы поговорить и о другом аспекте проблемы: почему так много врачей говорили и говорят, что эта боль носит психологический характер.

Эмили пообщалась со знакомыми медиками. Один вообще не слышал о вульводинии, остальные что-то слышали, но не имели опыта в постановке диагноза и лечении. Это подтвердило информацию, прозвучавшую в расследовании Би-би-си, — что врачи зачастую не могут диагностировать вульводинию.

По мотивам истории Каллисты Эмили написала пьесу — о женщинах, сексе и интернете.

«Жещины и мужчины заслуживают безболезненную счастливую сексуальную жизнь. Это значительная часть нашего существования», — объясняет Эмили.

Каллиста прочитала текст пьесы, она польщена тем, что вдохновила Эмили на ее создание. Но в пьесе не рассказывается о том, что произошло в жизни женщины после операции.

В ходе операции часть кожи вокруг входа во влагалище была удалена вместе с нервными окончаниями, на это место были пересажены здоровые клетки кожи. Потребовались месяцы на восстановление.

И когда наконец Каллиста была готова к сексу без боли, она была одна, без партнера. Но тут она поступила прагматично.

«Я позвонила хорошему другу и сказала: «Приезжай, а? И сделаем это». Так Каллиста впервые занималась сексом, не испытывая боли.

Затем последовали новые отношения, но в конце концов она осознала, что рядом с классным сексом соседствуют проблемы в построении отношений. Она рассталась с мужчиной. Сейчас Каллиста пытается решить для себя — что же на самом деле означает для нее секс.

Автор фото, Emily Francis

Пьеса, поставленная в Лондоне, ее очень вдохновляет, Каллиста верит, что она поможет другим женщинам избежать такого же долгого и сложного пути, какой прошла она сама.

Рекомендации педагога-психолога родителям подростков

Loading. ..

Уважаемые, папы и мамы!

Ваш ребенок входит в пору своего физиологического взросления. Этот возраст часто называют трудным, и вообще этот период называется возрастом второго кризиса. Основная причина – физиологический дискомфорт из-за активной перестройки растущего организма, что влечёт за собой психологические срывы. Это вносит определенные изменения в его характер, взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками. Очевидное физическое взросление меняет взгляды ребенка на жизнь, его ценностные ориентиры.

Однако значение семьи для вашего ребенка в этот период времени непреходяще. Ему, как никогда, необходимо ваше внимание, тепло и забота, понимание и доверие.

Подростку присущи:

Ó тяга к романтике и самоутверждению, выяснение своих возможностей и способностей иногда на грани риска;

Ó частая смена настроения, беспричинная обида, грусть, слёзы;

Ó повышенно эмоциональная реакция даже на незначительные события;

Ó стремление к установлению дружеских связей с ребятами своего или старшего возраста, вхождение в криминальные группировки;

Ó отстаивание, иногда бессмысленное, своей позиции, в том числе и неверной;

Ó проявление критического отношения к ранее авторитетным взрослым, мнением которых пренебрегают в пользу сверстников;

Ó демонстративно пренебрежительное или снисходительное отношение к младшим, а также представителям противоположного пола, что является признаком пробуждения интереса.

Как стать идеальным родителем подростка

Ó Жизнь в семье с подростком похожа на парный танец со сменой ролей. Вы выступаете то в роли ведущего, то в роли ведомого, то в роли авторитета, то в роли «чайника», ничего не понимающего в современной молодёжной субкультуре. Причём роли эти – не маски (главное – ничего не «играть»), а реальная готовность родителя адаптироваться к постоянно меняющейся ситуации и настроению, гибкая позиция по отношению к мнениям и взглядам собственного ребёнка и уважение к ДРУГОЙ отдельной личности.

Ó Вам придётся признать, что период «непререкаемого авторитета родителей» больше никогда не вернётся, поэтому перестаньте командовать и руководить. Это – абсолютно проигрышная стратегия взаимоотношений с любым подростком. Попытайтесь заново

«заслужить» былой авторитет. На этом пути необходимо руководствоваться тем, что ребёнок больше не верит абстрактным словам и декларациям, он АНАЛИЗИРУЕТ ваши действия, стратегии, статус.

Ó Попробуйте не только слушать ребёнка, но и наблюдать за его реакциями. Подчас его поза, жесты и мимика лучше говорят о его состоянии, чем привычный вербальный (словесный) подростковый протест. Задавайте себе вопрос: «ПОЧЕМУ он так неадекватно реагирует?», «Что я могу сделать, чтобы сгладить противостояние?». Поверьте, он не хочет бороться, он хочет разобраться и приглашает Вас последовать за ним.

Ó Не планируйте конкретного результата «воспитательного воздействия», и не зацикливайтесь на нём. Он всё равно будет другим. Ведь это ПАРНЫЙ танец взаимоотношений (см. п. 1). Вы задумывали одно, а получилось совсем другое – радуйтесь. Ваш ребёнок избавил Вас ещё от одного стереотипа. Таким образом, он способствует вашему личностному росту, провоцируя спонтанность реакции.

Ó Помните, что одной из особенностей подросткового возраста является потребность в риске, порой не очень оправданном, продиктованном желанием самоутвердиться. Если Вы ещё этому не научились, время пришло. Не бойтесь рисковать вместе с ребёнком, но на своей территории. Чем более настойчивы и находчивы Вы будете в своём желании опробовать НОВЫЕ способы взаимодействия с ребёнком, тем скорее Вы начнёте

говорить с ним на одном языке. Главное, сделать так, чтобы подросток не переставал удивляться вашей изобретательности.

Ó Сохраняйте чувство юмора и пытайтесь передать ребёнку хотя бы небольшую часть своего оптимизма. Дело в том, что все происходящие с ним изменения как физические, так и духовные, ваш подросток воспринимает очень трагично. Если Вы сами тоже начинаете застревать на анализе и разборе детских проблем и перспектив их разрешения, то ситуация дома становится похожей на непрерывное производственное совещание. Для того чтобы лучше увидеть ситуацию, отстранитесь от неё и попробуйте посмотреть на неё с изрядной долей юмора. «Большое видится на расстоянии», желательно с более лёгких и оптимистичных позиций. Не стоит шутить над эмоциями подростка, гораздо эффективнее сыронизировать над самой ситуацией. Шутка поможет немножко разрядить обстановку.

Ó Старайтесь «фильтровать» информацию, поступающую к Вам из СМИ и литературы по проблемам подросткового возраста. Во-первых, она сама далека от идеала в плане глубины анализа. Во-вторых, хорошим тоном публикаций последних лет стали «страшилки». Поверьте, что далеко не всё, что Вы прочли, относится именно к вашему ребёнку. Попробуйте, как бы, примерить прочитанное на него, и Вы увидите, что «костюмчик» не всегда приходится впору. Далеко не все «ужастики», которые случаются с подростками, обязательно должно произойти с вашим ребёнком.

Ó Вспомните о тех семейных ценностях и традициях, которые существуют в вашей семье. Проанализируйте, что из этого багажа стало общим для Вас и вашего ребёнка, а где проходит очевидный водораздел. Это будет сопоставление и сравнение двух точек зрения на извечный ценностный вопрос: «Что такое хорошо и что такое плохо?». Морально- нравственные и этические ценности нельзя механически передать, а уж, тем более, навязать, они формируются и становятся своими или остаются чужими в период всего детства. И если, какие-то, очень значимые для вас ценностные ориентиры, оказались для ребёнка в списке чужих, не хватайтесь за голову и не «пилите». Подумайте, не как рассказать и продекларировать, а как показать и убедить в преимуществах того или иного качества или свойства. Проанализируйте, что бы могли Вы позаимствовать у ребёнка, чему могли бы поучиться.

Ó Одно из главных стремлений подростка – стремление к самостоятельности. Но самостоятельность предполагает полную ответственность за себя и посильную за жизнь семьи. Основная проблема заключается в том, что подросток стремится к ответственности только там, где она ему выгодна. Ваша же задача научиться делиться своей ответственностью с ним и в других «маловыгодных», на первый взгляд, областях. Вам необходимо дать ему понять, что всё, что происходит в его жизни и в жизни семьи, происходит теперь не только благодаря Вам или по вашей вине, как это было в раннем детстве, но и благодаря/вопреки его действиям.

Ó Подросток – не глина, да и Вы – не скульптор. К сожалению, Вам не под силу вылепить скульптуру «идеального» ребёнка, воплощающую все ваши устремления, мечты, фантазии и амбиции, из реального сына или дочери. У него – совсем другое «идеальное – Я». Ваша цель – помогать ему меняться и взрослеть, исходя из его реальных устремлений и целей.

Ó Помогайте ребёнку сделать конкретные шаги к его целям. Это – очень важно для самоопределения. Поскольку в подростковом возрасте цели глобальны, а возможности ещё немножко отстают, то его «идеал» так и может остаться в области мечтаний о несбыточном. Помогите ребёнку поверить в свои силы, и, если это необходимо, разработайте вместе стратегию достижения результата. Помните, что ведущая роль в подобной работе и ответственность за неё принадлежит ему, Вы – лишь «аксакал», способный поделиться собственным опытом по запросу ребёнка.

Ó Подростковый период – это настолько интенсивный этап изменений в жизни ребёнка, что он поглощает его целиком. Дайте возможность подростку почувствовать непрерывность жизни и непрерывность изменений и саморазвития, а данный этап лишь как ещё одну, возможно, самую сложную и реальную, ступеньку к взрослой жизни. Покажите взаимосвязь и взаимовлияние детского жизненного опыта (прошлого), бурных изменений

(настоящего), и самоопределения (будущего), ведь жизненный сценарий – это результат, объединяющий в себе все компоненты.

Ó Научите ребёнка не бояться собственных ошибок и относиться к ним как к, возможно, не самому приятному, опыту для последующего анализа. Банальное выражение «не ошибается только тот, кто ничего не делает» помогает это осознать. Желательно показывать опыт «падений и взлётов» на примерах из собственной жизни и жизни других значимых для ребёнка людей, а не на постоянном проговаривании и бесконечном

«разборе его полётов».

Ó Обратите внимание подростка на то, что любому человеку свойственны внутренняя противоречивость, неоднозначность, конфликт желаний и мотивов поведения. Понятия добро – зло, неудачник – победитель, свобода – зависимость, воля – безволие, правда – ложь и т.д. подчас бывают столь относительны, неоднозначны и непостоянны, что каждая новая ситуация и в жизни взрослого человека требует их проверки, анализа, а иногда и полного пересмотра. Тогда с ними уже легче справиться, поскольку из ряда уникальных и личностных проблем они переходят в ранг универсальных. Позиция «все через это проходят» гораздо меньше уязвима и более защищена, чем позиция «я такой непоследовательный».

Ó Самопознание – прерогатива любого думающего и чувствующего человека, независимо от того, каков его возраст и статус. Связанные с этим чувства и эмоции, впервые возникшие – это только отправная точка, точка отсчёта на этом долгом, сложном, но таком захватывающем пути.

10 советов родителям подростков

В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки, особенно девочки, обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап, учителей, знакомых. И постоянно сравнивают. В какой-то момент результат этого сопоставления скажется на ваших отношениях с сыном или дочерью. Он может быть для вас как приятным, так и неприятным. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше.
Главное в ваших взаимоотношениях с ребенком – взаимопонимание. Чтобы его установить, вы должны проявлять инициативу и не таить обид. Не следует, как идти на поводу у сиюминутных желаний ребенка, так и всегда противиться им. Но если вы не можете или не считаете нужным выполнить желание сына или дочери, нужно объяснить – почему. И вообще, больше разговаривайте со своими детьми, рассказывайте о своей работе, обсуждайте с ними их дела, игрушечные или учебные, знайте их интересы и заботы, друзей и учителей. Дети должны чувствовать, что вы их любите, что в любой ситуации они могут рассчитывать на ваш совет и помощь и не бояться насмешки или пренебрежения.

Поддерживайте уверенность детей в себе, в своих силах, в том, что даже при определенных недостатках (которые есть у каждого) у них есть свои неоспоримые достоинства. Стратегия родителей – сформировать у ребенка позицию уверенности: «все зависит от меня, во мне причина неудач или успехов. Я могу добиться многого и все изменить, если изменю себя».

В воспитательном процессе недопустима конфронтация, борьба воспитателя с воспитанником, противопоставление сил и позиций. Только сотрудничество, терпение и заинтересованное участие воспитателя в судьбе воспитанника дают положительные результаты.

Удивляйте – запомнится! Тот, кто производит неожиданное и сильное впечатление, становится интересным и авторитетным. Что привлекает ребенка во взрослом? Сила – но не насилие. Знания – вспомните, например, извечные «почему?» у малышей. На какую их долю, вы сумели понятно и полно ответить? Ум – именно в подростковом возрасте появляется возможность его оценить. Умения – папа умеет кататься на лыжах, чинить телевизор, водить машину… А мама рисует, готовит вкусные пирожки, рассказывает сказки… Внешний вид – его в большей мере ценят девочки. Жизнь родителей, их привычки, взгляды оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем долгие нравоучительные беседы. Немаловажное значение для подростков имеют и ваши доходы. Если вы в этой области конкурентоспособны, подумайте заранее, что вы можете положить на другую чашу весов, когда ваш подросший ребенок поставит вас перед этой проблемой.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым? Тогда научитесь сами и научите его основам знаний о своем организме, о способах сохранения и укрепления здоровья. Это вовсе не означает, что вы должны освоить арсенал врача и назначение различных лекарств. Лекарства – это лишь «скорая помощь» в тех случаях, когда организм не справляется сам. Еще Тиссо утверждал: «Движение как таковое может по своему действию заменить все лекарства, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения». Главное – научить организм справляться с нагрузками, прежде всего физическими, потому что они тренируют не только мышцы, но и все жизненно важные системы. Это труд немалый и регулярный, но за то и дается человеку «чувство мышечной радости», как назвал это ощущение почти сто лет назад великий врач и педагог П.Ф. Лесгафт. Конечно, физические и любые другие нагрузки должны соответствовать возрастным возможностям ребенка.

Кстати, только физические упражнения, в том числе и на уроках физкультуры, могут смягчить вред от многочасового сидения за партой. Так что не спешите освобождать ребенка от физкультуры. Это не принесет ему даже временного облегчения в напряженной школьной жизни. Даже если у него есть хроническое заболевание (и тем более!), ему необходимо заниматься физкультурой, только по специальной программе.

И совершенно необходимо, чтобы ребенок понимал: счастья без здоровья не бывает.

Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? По данным социологических опросов, большинство взрослых в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить на работе весь день, чтобы наполнить бюджет семьи. Но дети не должны быть предоставлены сами себе. Хорошо, если есть бабушки и дедушки, способные взять на себя часть проблем воспитания. А если их нет? Обязательно подумайте, чем будет заниматься ваш ребенок в часы, свободные от учебы и приготовления уроков. Спортивные секции (не забудьте сами пообщаться с тренером) не просто займут время, а помогут укрепить здоровье и разовьют двигательные навыки и умения. В доме детского творчества можно научиться шить, строить самолеты, писать стихи. Пусть у ребенка будет свобода выбора занятия, но он должен твердо знать: времени на безделье и скуку у него нет.
Берегите здоровье ребенка и свое, научитесь вместе с ним заниматься спортом, выезжать на отдых, ходить в походы. Какой восторг испытывает ребенок от обычной сосиски, зажаренной на костре, от раскрошившегося кусочка черного хлеба, который нашелся в пакете после возвращения из леса, где вы вместе собирали грибы. А день, проведенный в гараже вместе с отцом за ремонтом автомобиля, покажется мальчишке праздником более важным, чем катание в парке на самом «крутом» аттракционе. Только не пропустите момент, пока это ребенку интересно.

То же самое касается и привычки к домашним делам. Маленькому интересно самому мыть посуду, чистить картошку, печь с мамой пирог. И это тоже возможность разговаривать, рассказывать, слушать. Пропустили этот момент – «уберегли» ребенка, чтобы не пачкал руки, всё – помощника лишились навсегда.

Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны. Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу. И в то же время не надо давать детям ту информацию, о которой они не спрашивают, с которой пока не могут справиться эмоционально, которую не готовы осмыслить. Лучший вариант – дать простые и прямые ответы на вопросы детей. Так что и самим родителям надо всесторонне развиваться – не только в области своей специальности, но и в области политики, искусства, общей культуры, чтобы быть для детей примером нравственности, носителем человеческих достоинств и ценностей.
Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем, как психологических (даже если произошло несчастье, чья-то болезнь или уход из жизни, – это закаляет душу и делает ее более чуткой), так и материальных (это учит находить выход). Подростку необходимы положительные и отрицательные эмоции. Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым, подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем. Именно умение справляться с неприятностями помогает подростку сформироваться как личности. Роль взрослого человека состоит, прежде всего, в том, чтобы помочь ребенку стать взрослым, то есть научить его противостоять действительности, а не убегать от нее. Отгораживая ребенка от реального мира, пусть даже с самыми благими намерениями, родители лишают его возможности приобрести жизненный опыт, найти свой путь.

Никогда не лгите ребенку, даже если это продиктовано лучшими убеждениями и заботой о его спокойствии и благополучии. Дети каким-то неведомым образом чувствуют ложь в любой форме. А тому, кто обманул раз-другой, доверия ждать уже не приходится.

Если вы уже успели наделать ошибок в воспитании, вам будет труднее, чем в начале пути. Но если в своем ребёнке вы выявите хотя бы капельку хорошего и будете затем опираться на это хорошее в процессе воспитания, то получите ключ к его душе и достигнете хороших результатов.

Такие простые и ёмкие советы воспитателям можно встретить в старинных педагогических руководствах. Мудрые педагоги настойчиво ищут даже в плохо воспитанном человеке те положительные качества, опираясь на которые можно добиться устойчивых успехов в формировании всех других.

Если вы поняли, что были не правы, пренебрегали мнением сына или дочери в каких-либо важных для них вопросах, не бойтесь признаться в этом сначала себе, а потом и ребенку. И постарайтесь не повторять этой ошибки снова. Доверие потерять легко, а восстанавливать его долго и трудно.

Как строить отношения с подростком

Чтобы успешно пережить все приключения подросткового возраста и родителям, и подросткам, нужно хорошо представлять, как выходить из критических ситуаций. В этот период каждый в семье начинает по-новому видеть окружающих, все должны как бы заново знакомиться друг с другом. Пройдете ли вы этот этап с наименьшими потерями, будет зависеть от того, что преобладает в семье – любовь или страх.

Для того чтобы заложить основы будущих перемен в ваших с подростком отношениях, мы предлагаем следующее:

Ó Вы, родитель, должны четко изложить подростку свои страхи и опасения, чтобы он мог вас понять.

Ó Вы, подросток, должны честно рассказать о том, что происходит с вами, и постараться сделать так, чтобы вам поверили. Вы должны тоже рассказать о своих страхах и знать, что вас выслушают без критики и осуждения.

Ó Вы, родитель, должны показать свою готовность слушать и понимать. Понимание вовсе не означает всепрощение. Оно просто создает твердую основу, на которой можно строить дальнейшие отношения.

Ó Вы, подросток, должны объяснить родителям, что нуждаетесь в том, чтобы они выслушали вас, не давая советов, пока вы сам не попросите их об этом.

Ó Вы, родитель, должны понимать, что подросток вовсе не должен обязательно следовать вашим советам.

Только при учете всего этого возможен осмысленный диалог между двумя равноправными людьми и в дальнейшем развитие новых конструктивных форм поведения.

Разговор с подростком на взрослом языке

Родители часто встречаются с проблемой, что в подростковом возрасте дети становятся более замкнутыми, неуправляемыми и намеренно противоречат взрослым. Часто это возникает из-за того, что родители слишком беспокоятся за своих детей: за их безопасность, или, например, успеваемость. Но дети уже выросли и учатся принимать ответственность за свои решения. Подросткам хотелось бы спросить совета у родителей о том, как лучше реализовывать их собственные идеи и решения. Им хочется общаться с родителями «на равных». Но часто родители, беспокоясь за своих детей, стараются контролировать все действия подростков. Дети, рассчитывая на помощь родителей, сталкиваются со многими запретами и воспринимают это как недоверие. Поэтому нужно и очень важно найти в себе силы, чтобы признать, что ваш подросток уже вырос и достоин разговаривать с вами на «взрослом языке».

Рекомендации родителям

Безусловно, все зависит от конкретной ситуации и метод влияния на подростка надо подбирать индивидуально. Предлагаем несколько вариантов:

Ó Создать нестандартную ситуацию, когда подросток ожидает с вашей стороны сопротивление, недоверие, а взамен получает искренность и помощь в решении его вопросов.

Ó Поддержать одно из увлечений подростка, по возможности, направляя его (например, если подросток экспериментирует со взрывчатыми веществами, подарите ему набор

«Юный химик», в котором не предусмотрено опасных опытов и обеспечьте место для занятий). Немаловажным есть проявление заинтересованности родителей в хобби их детей.

Ó Учредить семейную традицию, когда семья, собираясь вечером вместе, делится событиями, которые произошли с каждым из них в течение дня.

Советы психолога родителям подростков

Ó Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.

Ó Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в вашу пользу. Дайте понять, что Вы понимаете их.

Ó Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.

Ó Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.

Ó Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым Вы унизите его самого.

Ó Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.

Ó Пригласите его (ее) подругу (друга) к себе, познакомьтесь – это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок. Лучше, если Вы разрешите им встречаться у себя дома, чтобы им не пришлось искать случайных и сомнительных приютов для свиданий.

Ó Расскажите им о себе, вашей истории первой любви – это поможет найти Вам взаимопонимание с ребенком.

Ó Если Вы сумеете установить с ним дружеские отношения, то будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.

Ó Позвольте подростку самостоятельно разобраться в объекте своей привязанности, и если у него наступит разочарование в своих чувствах, пусть оно исходит не от вас, а от него самого. Он почувствует, что способен самостоятельно разбираться в ситуации и принимать решения.

Ó Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь со множеством проблем, а с другой – стремится оградить свой внутренний мир интимных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право.

Типы конфликтов и способы их преодоления

Далеко не всё, что мы с вами в обыденной жизни привычно обозначаем словом

«конфликт» (ссоры, недоразумения, разногласия, непонимание), является таковым на самом деле.

Конфликт – особые отношения между людьми, построенные на объективном противоречии их интересов, устремлений, ценностей, которые переживаются участниками как некоторое негативное эмоциональное состояние.

Конфликт возникает там и только там, где люди не могут одновременно реализовать свои цели, так как они, например, претендуют на один и тот же объект, или средств хватает на удовлетворение целей только одного человека, или достижение целей одним автоматически означает поражение другого.
При попадании в ситуацию объективного противоречия многие люди, и это нормально, перестают воспринимать её отстраненно, а начинают переживать, причём не что-нибудь, а преимущественно негативные эмоции: страх, гнев, раздражение, обиду, возмущение, ярость – психологический конфликт.

Положение подростка в семье и отношения с родителями

Основная проблема, возникающая у подростков, – это проблема взаимоотношений с родителями. Отношение родителей к детям прямо пропорционально возрасту детей: чем старше ребёнок, тем сложнее взаимоотношения.

В зависимости от царящей обстановки, все семьи можно разделить на пять групп:

Семьи, в которых очень близкие, дружеские отношения между детьми и родителями.
Семьи, где царит доброжелательная атмосфера.
Семьи, где родители уделяют достаточное внимание учебе детей, их быту, но этим и ограничиваются. Родители пренебрегают увлечениями детей.
Семьи, где родители устанавливают за ребенком слежку, ему не доверяют, применяют рукоприкладство.
Семьи с критической обстановкой. Пьющие родители (один или оба).

Типы конфликтов и способы их преодоления

Конфликт неустойчивого родительского восприятия.

Подросток уже не ребенок, но ещё и не взрослый. Естественно, что статус подростка в семье и обществе не устоялся. Ведёт себя иногда как взрослый, то есть критикует, требует уважения. Но иногда он, как ребенок, – все забывает, разбрасывает вещи и т.д. В результате положительные качества недооцениваются, зато выступают несовершенства.

Рекомендации родителям:

Ó осознайте противоречивость своих чувств;

Ó погасите в себе недовольство и раздражение;

Ó объективно оценивайте достоинства и недостатки подростка;

Ó сбалансируйте систему обязанностей и прав.

Диктатура родителей.

Диктатура в семье – это способ контроля, при котором одни члены семьи подавляются другими. Подавляется самостоятельность, чувство собственного достоинства. Родители вторгаются на территорию подростков, в их душу.

Бесспорно, родители должны и могут предъявлять требования к ребенку, но необходимо принимать нравственно оправданные решения. Требования сочетать с доверием и уважением. Родители, воздействующие на подростка приказом и насилием, неизбежно столкнутся с сопротивлением, которое чаще всего выражается грубостью, лицемерием, обманом, а иногда и откровенной ненавистью. Ребенок лишен права выбора, мнения, голоса и живет по принципу: «кто сильнее, тот и прав».

Рекомендации родителям:

Ó не входите в комнату без стука или в отсутствие хозяина;

Ó не трогайте личные вещи;

Ó не подслушивайте телефонные разговоры;

Ó оставьте за подростком право выбора друзей, одежды, музыки и т. д.;

Ó не наказывайте физически, не унижайте.

Мирное сосуществование – открытый конфликт.

Здесь царит позиция невмешательства. Выглядит обстановка вполне благопристойно. Никто не переступает запрет. У каждого свои успехи, проблемы, победы. Родители испытывают гордость, поддерживая подобный нейтралитет. Думают, что такие отношения воспитывают самостоятельность, свободу, раскованность. В результате получается, что семья

для ребенка не существует. В критический момент – беда, болезнь, трудности, – когда от него потребуется участие, добрые чувства, подросток ничего не будет испытывать, так как это не будет касаться лично его.

Воспитание без запретов, установка родителей на детскую «свободу» без конца и без края, устранение тормозов, ограничений и обязанностей подчиняться нравственному долгу или элементарным правилам общения в целом пагубно влияет на формирование личности.

Рекомендации родителям:

Ó поменяйте тактику общения;

Ó установите систему запретов и включитесь сами в жизнь подростка;

Ó помогите ему участвовать в жизни семьи;

Ó создайте семейный совет, на котором бы решались многие проблемы всей семьи.

Конфликт опеки.

Опека – это забота, ограждение от трудностей, участие. Подростки здесь безынициативны, покорны, подавлены. Впоследствии ребенок командует родителями, заставляя, как это было раньше, выполнять все свои желания. Но «деспотизм» подростка встречается редко. Чаще это чересчур послушный ребенок. В итоге – протест. Причем форма протеста может быть разной – от холодной вежливости до активного отпора. Эти дети несчастливы в среде сверстников, они не готовы к трудностям жизни, так как им никто, кроме близких, «стелить соломку» не станет.

Рекомендации родителям:

Ó постарайтесь изменить свое поведение;

Ó не отказывайтесь от контроля, но сведите опеку к минимуму;

Ó не требуйте от ребенка правильных поступков, примите его таким, какой он есть;

Ó помогайте, но не решайте за него все проблемы;

Ó стимулируйте общение ребёнка со сверстниками;

Ó дозируйте опеку, похвалу и порицание.

Конфликт родительской авторитетности. «Шоковая терапия».

Детей в таких семьях воспитывают кропотливо, стараясь сделать из них вундеркиндов. Замечают любой промах, обращают на него внимание, наказывают неуважением. Проводят беседы на воспитательные темы, не давая возможности отстаивать свое мнение. Постоянно требуют от ребенка совершенства. Не замечают успехов и никогда не хвалят за хорошие поступки, не поощряют их.

Ребенок чувствует себя неуверенно, его охватывает обида и ярость, но подросток понимает, что бессилен. Появляется мысль о безысходности, бессмысленности собственной жизни (суицид). Или же всё как на войне. Силы сторон (родителей и детей) практически становятся равными: на грубость – грубостью, на злорадство – злорадством и т.д.

Рекомендации родителям:

Ó измените отношение к своему ребенку;

Ó станьте терпимее к недостаткам подростка;

Ó восстановите доверие и уважение ребенка к самому себе;

Ó найдите и развивайте в ребенке те достоинства, которые свойственны его натуре;

Ó не унижайте, а поддерживайте;

Ó не вступайте в бесконечные споры, не допускайте молчаливой, «холодной» войны;

Ó уверьте ребенка в том, что вы всегда будете его любить, что гордитесь тем-то и тем- то, чего в вас недостает;

Ó поймите, что ему трудно.

Оптимальный тип семьи – партнерство.

Ó не ограждайте ребенка от горестей и радостей взрослого человека, а делайте соучастниками ваших переживаний. Делайте это прямо, смело, давая доступные разъяснения;

Ó не запугивайте, не сгущайте краски, поделитесь своими надеждами;

Ó все должно быть общее: и радость, и слезы, и смех;

Ó равномерное участие во всех советах, решениях семьи;

Ó ограничения и поощрения обсуждаются вместе, ребенок тоже высказывает свое мнение.

Как общаться с ребенком, чтобы он доверял вам

Дети часто отказываются разделять с родителями свои внутренние проблемы. Дети научаются тому, что говорить с родителями бесполезно и даже небезопасно. Многие родители считают, что если они будут полностью принимать своего ребенка, то он останется таким, как он есть, а лучший способ изменить ребенка, – это сказать ему, что в нем вам не нравится, и для этого широко используются критика, морализирование, приказы и уговоры.

Это ведет к тому, что ребенок отворачивается от родителей, перестает говорить с ними, свои чувства и проблемы держит при себе. Мало просто разговаривать с ребенком, важно то, как вы разговариваете с ним.

Например, если ребенок говорит: «Я не хочу ходить в школу. Все, чему там учат – куча ненужных фактов. Можно и без них обойтись», а вы ему отвечаете: «Мы все тоже когда- то чувствовали то же самое по поводу школы – это пройдет».

Ребенок может «услышать» какое-либо (или все) скрытое сообщение:

û «Ты не считаешь мои чувства важными».

û «Ты не принимаешь меня с этими моими чувствами».

û «Ты чувствуешь, что дело не в школе, а во мне».

û «Ты не принимаешь меня всерьез».

û «Тебе все равно, что я чувствую».

Каковы же альтернативные ответы?

Один из наиболее эффективных способов ответа на сообщения ребенка о своих чувствах или проблемах – побуждение его сказать больше. Например: «Расскажи мне об этом», «Я хочу услышать об этом», «Мне интересна твоя точка зрения», «Давай обсудим это», «Похоже, что это важно для тебя». Или более простые фразы: «Я вижу», «Интересно»,

«Правда?», «Неужели?», «Не шутишь» и т.п.

Это дает ребенку понять, что его принимают и уважают как личность, его мнения и чувства важны и цены для вас. Выбирайте верный тон и не отвечайте безапелляционно или саркастично – дети могут расценивать это как пренебрежение к своей личности. Учтите, что когда человек «выговаривается» по поводу проблемы, то он часто находит лучшее ее решение, чем когда просто думает о ней.

Обращайте внимание не только на то, что говорит ребенок, но и на выражение его лица, жесты, позу.

Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами. Это может быть ваша улыбка, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к ребенку.

Если вы будете неискренни в разговоре с ребенком, то он это почувствует и разговор будет бесполезным. Помните:

Вы должны хотеть слышать то, что говорит ребенок. Это означает, что вы хотите потратить время на слушание. Если у вас нет времени, вы должны сказать об этом.
Вы должны искренне хотеть помочь ему в его проблеме в данное время. Если вы не хотите, подождите до тех пор, пока не захотите.
Вы должны искренне быть в состоянии принять его чувства, какими бы они ни были, и как бы ни отличались от ваших.
Вы должны иметь глубокое чувство доверия к ребенку в том, что он может стравляться со своими чувствами, искать решение своих проблем. Вы выработаете это доверие, наблюдая, как ваш ребенок решает свои проблемы.
Не нужно бояться выражения чувств; они не будут навсегда фиксированы внутри ребенка, они преходящи.
Вы должны быть в состоянии смотреть на ребенка как на человека, отдельного от вас – уникальную личность, более не соединенную с вами.

Подсказки для родителей

Согласитесь с беспокойством и неудовольствием. Это возраст, полный противоречий и беспокойства. Ничего ненормального нет в том, что поведение подростка изменчиво и непредсказуемо, что он мечется от крайности к крайности, любит родителей и одновременно ненавидит их и т. д.
Избегайте попыток казаться слишком понимающим. Избегайте таких высказываний как

«Я отлично понимаю, что ты чувствуешь». Подростки уверены, что они неповторимы, уникальны в своём роде. Их чувства – это даже для них самих что-то новое, личное. Они видят себя как сложных и таинственных существ, и они искренне огорчены, когда в глазах других их переживания выглядят простыми и наивными.

Различайте согласие и разрешение, терпимость и санкционирование. Родители могут терпимо относиться к нежелательным поступкам детей (например, новая прическа) – то есть поступкам, которые не были санкционированы, не поощрялись родителями.
Разговаривайте и действуйте как взрослый. Не соперничайте с подростком, ведя себя, так как он, используя молодежный жаргон. Подростки нарочно принимают стиль жизни, отличный от стиля жизни их родителей, и это тоже составляет часть процесса формирования их личности. Так начинается их отход от родителей.
Одобряйте подростка и поддерживайте его сильные стороны. Ограничьте комментарии, относящиеся к дурным сторонам характера подростка. Напоминание о недостатках может сильно затормозить общение подростка с родителем. Многоэтапной задачей родителя является создание таких отношений и предоставление подростку такого жизненного опыта, которые будут укреплять характер и создавать личность.
Избегайте акцентировать слабые стороны. При обнаружении другими слабых сторон характера подросток чувствует боль. А если причина этой боли – родители, то она дольше не проходит.
Помогите подростку самостоятельно мыслить. Не усиливайте зависимость от вас. Говорите языком, который поможет развить независимость: «Это твой выбор», «Сам реши этот вопрос», «Ты можешь отвечать за это», «Это твоё решение». Родители должны подводить детей к самостоятельному принятию решений и учить сомневаться в правильности мнений ровесников.
Правда и сочувствие рождают любовь. Не торопитесь вносить ясность в те факты, которые, по вашему мнению, были извращены. Родители, скорые на расправу, не научат уважать правду. Некоторые родители излишне торопятся точно сообщить, где, когда и почему они были правы. Часто подростки встречают такие заявления упрямством и злобой. Таким образом, иногда и правда превращается в смертельное для семейных отношений оружие, если единственная цель – это докопаться до истины.
Уважайте потребность в уединении, в личной жизни. Этот принцип требует некоторой дистанции, что может показаться для некоторых родителей невозможным.
Избегайте громких фраз и проповедей. Попробуйте разговаривать, а не читать лекции. Избегайте заявлений типа «Когда я был в твоем возрасте…», «Это меня ранит больше, чем тебя…».
Не навешивайте ярлыков. «Ты глупая и ленивая. Никогда ничего не добьёшься». Такое

«навешивание» ведет к тому, что предсказание исполняется само собой. Ведь дети склонны соответствовать тому, что о них думают родители.

Избегайте неоднозначных высказываний. Обращение родителя к подростку должно содержать одну информацию: понятный запрет, доброжелательное разрешение или открытую возможность сделать выбор.
Избегайте крайностей: давать полную свободу так же неверно, как и «закручивать гайки».
Сохраняйте чувство юмора.

Что не надо делать родителям?

Ó Нельзя унижать ребёнка, придумывать ему клички, прозвища, зло высмеивать, иронизировать, акцентировать внимание на ошибках, просчётах, неудачах.

Ó Нельзя угрожать: лишением любви, заботы, суровым наказанием.

Ó Нельзя злоупотреблять нравоучениями: во-первых, дети с трудом воспринимают фразы, состоящие более чем из восьми слов, а во-вторых, короткие указания обладают конкретным эффектом.

Ó Нельзя злоупотреблять обещаниями: ребёнок живёт настоящим, а обещание – это будущее, легко пообещать – выполнить трудно.

Ó Нельзя чрезмерно опекать: по мере взросления должна расти и самостоятельность, ибо каждого из нас в большей степени формирует то, что мы делаем сами, а не с нами.

Ó Нельзя требовать немедленного повиновения: нужно время, чтобы принять требуемое, чтобы подумать, как его выполнить, а возможно, найти лучший вариант.

Ó Нельзя требовать того, что не соответствует возрасту и возможностям ребёнка: поэтому надо знать, изучать своего ребёнка, а он меняется.

Ó Нельзя лишать ребёнка права оставаться ребёнком: пусть будет в нём всё то, что свойственно ребёнку; помните, что образцовый ребёнок – это несчастный ребёнок, он не может быть самим собой.

Ó Нельзя приклеивать ребёнку ярлыки: «Он у меня застенчивый», «Он у меня трусливый» и т.д.

Ó Нельзя сравнивать ребёнка с другими детьми: такого, как ваш, ни у кого нет.

Ó Нельзя наказывать дважды за одно и то же: ищите объяснения, почему повторяется проступок.

Ó Нельзя говорить плохо о ребёнке в присутствии других людей: щадите самолюбие ребёнка; лучше поговорить о плохом наедине и без свидетелей, так будет больше шансов на то, что ситуация изменится.

Ó Нельзя бесцеремонно проникать в уголки личной жизни ребёнка: он имеет право на свой интимный мир; ведите себя так, чтобы он сам приоткрыл часть его.

Ó Нельзя строить воспитание на запретах: вспомните – запретный плод сладок, к тому же, если запрет исходит от родителей, у ребёнка возникает злость на весь мир.

Как следует обращаться родителям с подростком?

Ó Помните, что подросток по-прежнему нуждается в вашем участии, но уже в качестве партнёра, поэтому разговаривайте с ним на равных, в том числе совместно планируйте семейный бюджет, способ проведения досуга.

Ó Выделяйте деньги на карманные расходы.

Ó В конфликтных ситуациях высказывайтесь после ребёнка, причём, выслушивайте его, а не просто слушайте, что и как он говорит.

Ó Объясните, что поступки, как правило, влекут за собой последствия, поэтому надо соотносить одно с другим.

Ó Учите ребёнка достойно переносить огорчения, неприятности и потери, разъяснив необходимость тех или иных ограничений, в том числе и в семье.

Ó Будьте бережны к зарождающимся чувствам, подчеркните необходимость взвешенного выбора друзей и подруг, обозначив рамки допустимого и неприемлемого во взаимоотношениях между людьми.

Родителям подростков следует знать, что…

Для подростков характерны следующие характерологические реакции:

Ó Реакция эмансипации проявляется в стремлении высвободиться из-под опеки, контроля старших – родных, учителей. Может выражаться в настойчивом желании всегда и везде поступать «по-своему», в нарушении установленных старшими порядков, правил. Способствовать обострению этой реакции может гиперопека со стороны старших, мелочный контроль, лишение минимальной самостоятельности и свободы.

Ó Реакция оппозиции может быть вызвана чрезмерными претензиями к ребенку, непосильной для него нагрузкой – требованием быть отличником в учебе, преуспевать в занятиях языком, музыкой и т.д. Но чаще эта реакция бывает следствием утраты или резкого уменьшения привычного внимания со стороны близких. Проявлением реакции

оппозиции у подростков весьма разнообразны – от прогулов уроков и побегов из дома до попыток самоубийства, чаще всего демонстративных. С этой целью может использоваться умышленное бравирование алкоголизацией или употреблением наркотиков. Все эти демонстрации словно говорят: «Обратите на меня внимание – иначе я пропаду!».

Ó Реакция компенсации – это стремление свою слабость и неудачливость в одной области восполнить успехами в другой. Болезненный, физически слабый мальчик компенсирует свою слабость отличными успехами в учебе, позволяющими завоевать авторитет среди сверстников. И наоборот, трудности в учебе могут восполняться «смелым» поведением, предводительством в озорстве, в худшем случае – участием в асоциальных компаниях.

Ó Реакция гиперкомпенсации. Здесь настойчиво и упорно добиваются высоких результатов именно в той области, где слабы. Именно в силу гиперкомпенсации застенчивые и робкие мальчики при выборе видов спорта отдают предпочтение грубой силе – боксу, самбо, а страдавший заиканием подросток с увлечением отдается занятиям художественным чтением и выступает на любительских концертах.

Ó Реакция группирования со сверстниками. У подростков есть острая необходимость в собственном самосознании и принадлежности к группе. Подростки еще не имеют ясно осознанного «образа Я» и часто чувствуют себя более защищенным в среде себе подобных. Чувство «Я» пока еще трудно вычленить из «Мы» – подростки становятся фанатами рок-групп, членами разных неформальных организаций – панков, рокеров, в худшем случае – фашистов. Группа для подростка становится главным регулятором поведения. Этим может быть объяснен известный факт, что подавляющее большинство правонарушений у подростков совершается в группе. Наблюдается закономерность: чем меньше возраст подростка, тем больше состав группы. По мере взросления количество членов группы уменьшается. В возрасте 16-18 лет группа составляет 2-3 человека.

Наиболее частые нарушения поведения у подростков

Нарушение поведения – реакция отказа. Главные причины нарушения:

1.Противодействие родителей в общении со сверстниками, реально или предположительно оказывающих на них отрицательное воздействие.

Смена ребёнком места учёбы, особенно без его на то желания. Резкая смена стиля отношений и поведения в учебной среде, запрещение или объективное отстранение от занятия любимым делом и т.д.
Адаптация подростка в новой учебной группе.

Формы проявления: Отказ от общения, приёма пищи, выполнения домашних обязанностей или уроков. Подавленность, печальность, уход от общения со сверстниками и педагогами, нежелание идти на контакт.

Основные направления помощи: Необходимо наблюдать за внешними поведенческими проявлениями подростка. Важно найти те формы взаимодействия с подростком, которые будут эффективны.

Главные причины нарушения: Стремление привлечь к себе внимание родителей, заставить полюбить себя. Негативное поведение у подростка доминирует по той причине, что в семье для него нет примера позитивных форм поведения.

Формы проявления: Обычно в конфликтных ситуациях происходит ущемление самолюбия подростка, по его мнению, требования необоснованны и наказания неправомерны как со стороны родителей, так и учителей.

Реакция протеста может быть как активной, так и пассивной.

Пассивной форме свойственна замаскированная Враждебность, недовольство, обида на взрослого, утрата благоприятного эмоционального контакта, стремление избегать общения с ним. Зачастую при общении подросток может демонстративно молчать, при этом, не проявляя явных признаков агрессивности и не проговаривая причин своего недовольства, что

может значительно осложнить процесс выявления реальной причины такого поведения и налаживание комфортных взаимоотношений.

Реакция активного протеста проявляется в виде непослушания, грубости, вызывающего, даже агрессивного поведения в ответ на конфликт, неправильные методы воспитания, наказания, упрёки, оскорбления. Как правило, подобная реакция возникает по отношению к тем лицам, которые являются для них источником переживаний.

Основные направления помощи: Необходимо сформировать у подростка позитивные умения в поведении. Однако здесь без помощи семьи не обойтись. Все старания будут напрасными, если дома изменения не будут замечены и отмечены. Если ребёнок поймёт, эти новые формы поведения более приятны и полезны в завоевании любви со стороны близких и любимых ему людей.

Нарушение поведения – реакция активного протеста (сопровождается двигательными «бурями»).

Главные причины нарушения: Характерна для детей, страдающих психопатией или с органическими поражениями головного мозга.

Формы проявления: В гневе они крайне агрессивны, могут ломать мебель, склонны к вербальным формам агрессии (нецензурной брани). У них проявляются и вегетативные реакции (повышается потливость, лицо краснеет, пульс учащается, дыхание глубокое и частое). Активная форма протеста может проявляться в стремлении делать назло, оговаривать человека перед посторонними или учителями, выдавать его тайны, обижать близких ему людей или любимых животных.

Основные направления помощи: Истоки формирования подобной модели поведения, как правило, кроются именно в семье подростка.

Нарушение поведения – реакция протеста (уход из дома).

Главные причины нарушений: Эта форма поведения подростка наиболее типична для семей с повторными браками, а их цель – вызвать дополнительное внимание и проявление любви со стороны родного родителя. Главная причина такого поведения подростка – стремление привлечь к себе внимание родителей, заставить полюбить себя, негативное поведение у подростка доминирует по той причине, что в семье у него нет примера позитивных форм поведения.

Формы проявления: Они, как правило, не уходят далеко из дома, стараются попадать на глаза знакомым, чтобы на него обратили внимание и вернули домой. В поведении подростков из таких семей может проявляться демонстративность, стремление привлекать к себе внимание, шокировать своим поведением. В таком состоянии подростки, особенно мальчики, склонны к употреблению алкоголя, прогулам занятий, изменению своей внешности.

Основные направления помощи: Необходимо сформировать у подростков позитивные умения в поведении, сформировать стойкие умения и позитивную мотивацию. Однако и здесь без помощи семьи не обойтись. Все старания будут напрасными, если дома изменения не будут замечены и отмечены. Если ребёнок поймёт, эти новые формы поведения более приятны и полезны в завоевании любви со стороны близких и любимых ему людей.

Главные причины нарушений: Стремление подражать кому-либо.

Формы проявления: Появление у подростка немотивированной скрытности, лживости, неадекватности поступков.

Основные направления помощи: Особую сложность для проведения коррекционной работы вызывают те случаи, когда подросток выбирает для подражания негативный опыт поведения реального человека из близкого социального окружения. Это может быть взрослый или сверстник с пристрастиями к алкоголю, с криминальным прошлым. Как правило, подросток привлекает в компанию своих друзей, красочно описывая все прелести своего общения с таким «другом». Под негативное влияние попадают не только дети из социально-проблемных семей, но и подростки из вполне благополучных семей.

Как правило, у подростков ещё нет стойкой нравственной позиции, и если родители не уделяют должного внимания её формированию, то эту нишу обязательно кто-то заполнит. Для отрицательного лидера главная задача- дискредитировать родителей и учебное заведение.

Предупреждение вовлечения подростков в асоциальные группы и секты должно быть совместным делом всей общественности.

Главные причины нарушений: Стремление группировки со сверстниками весьма присуще для детей подросткового возраста. Это объясняется психологическими особенностями данной возрастной группы. Как правило, в группе появляется лидер, который может быть как позитивным, так и негативным.

Формы проявления: Для групп с асоциальным лидером свойственна активная противоправная и криминальная деятельность с вовлечением в свои ряды максимального количества членов. Подобная подростковая «организация» всячески стремится сделать свою деятельность привлекательной, внешне красивой, используя для этого яркую символику.

Основные направления помощи: Привлечь подростка к общественно приемлемым формам взаимодействия. Здесь огромные возможности кроются в создании различных подростковых клубов, кружков по интересам, общественных организаций.

Главные причины нарушений: Возникает вследствие перенапряжения нервной системы в связи с чрезмерными физическими и интеллектуальными нагрузками. Особенно явными эти состояния становятся в период сессии, итоговых контрольных работ и, как правило, ими страдают дети, не равнодушные к результатам учёбы и имеющие дополнительные учебные нагрузки (музыка, иностранные языки, и т.д.). стимулами появленияневрозов могут быть и разлады в семье, разводы, пьянство родителей.

Формы проявления: Симптомами появления невротических состояний является повышенная возбудимость, раздражительность, плаксивость, утомляемость ребёнка, вялость, сонливость, пассивность как в учебной так и во внеучебной деятельности. Проявлением неврозов может быть речевая патология (заикание, временная немота), нарушение сна, повышенная возбудимость, энурез.

Основные направления помощи: Выявление у ребёнка подобных признаков является сигналом для врачебного вмешательства.

Если у ребенка «трудный» характер…

Задайте себе вопрос, не подражает ли ребенок вам. Иногда мы бурно реагируем на поступки ребенка, напоминающие наши собственные, потому что слишком хорошо знаем свои недостатки. В других случаях мы бурно реагируем на поступки ребенка, ничем не напоминающие наши, только потому, что не можем его понять. Осознав, почему мы реагируем на поступки ребенка тем или иным образом, мы поможем самим себе.
Понимая свою негативную реакцию на поведение ребенка, мы сможем избежать разногласий. Старайтесь думать не о сопротивлении, а об изменениях.
Даже если вам удастся изменить поведение ребенка, это произойдет не за одну ночь.
Не стыдите ребенка и не отталкивайте его. Никогда не говорите: «Как не стыдно!» или «Я не люблю тебя!». Не читайте ребенку долгих нотаций по каждому поводу. Добивайтесь своего с помощью коротких – чем короче, тем лучше – и простых наставлений.
Подумайте, не связано ли поведение ребенка со слишком длительным пребыванием перед телевизором.
Подумайте, не стимулирует ли ребенка избыток активности.
Большинство детей «перерастают» свои капризы, как только научаются ясно выражать свои желания и эмоции.
Вместо того чтобы реагировать только на недозволенное поведение ребенка, попытайтесь выявить случаи хорошего поведения и вознаградить ребенка объятиями, поцелуями, похвалой.

Памятка родителям трудновоспитуемых подростков

(Р.В. Овчарова)

Ó Отнеситесь к проблеме «трудного» ребенка, прежде всего с позиции понимания трудностей самого ребенка.

Ó Не забывайте, что ребенок в какой-то степени наше отражение. Не уяснив причин его трудности, не устранив их, мы не сможем помочь ребенку. Поднимитесь над вашими собственными проблемами, чтобы увидеть проблемы вашего ребенка.

Ó К трудностям в воспитании отнеситесь по-философски. Они всегда имеют место. Не следует думать о том, что есть «легкие» дети. Воспитание ребенка – дело всегда трудное, даже при самых оптимальных условиях и возможностях.

Ó Остерегайтесь паники и фатализма. Они плохие спутники воспитания. Не привыкайте раздувать костер неблагополучия из искры каждой трудной ситуации. Не оценивайте своего ребенка плохо из-за какого-то плохого проступка. Не превращайте неуспех в одном деле в полную неуспешность ребенка.

Ó Наконец, будьте оптимистичны! (У меня трудный ребенок, но я верю в его перспективу; у нас много проблем, но я их вижу, а правильно поставленная проблема наполовину уже решена).

«Трудный подросток». Что же делать родителям?

Чтобы не заводить ваши отношения с подростком в тупик, обратите внимание на следующие советы:

Ó Замечайте даже незначительные изменения в поведении подростка, так как сначала асоциальное поведение проявляется эпизодически, ситуативно. Позже отклонения происходят чаще, положительные качества перестают доминировать, но сохраняются. И, наконец, асоциальное поведение входит в привычку.

Ó Не злоупотребляйте наказаниями и запретами. Найдите причину или причины такого поведения подростка. Помните, что к вашему ребенку нужен индивидуальный подход.

Ó Говорите с ребенком, избегая резких выражений. Разговаривайте с ним, объясняйте, но не ставьте ему условий, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростка, в его досуг.

Ó Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно их использовать, развивать, давая ему посильные задания.

Ó Усильте познавательный интерес подростка. Вовлекайте сына или дочь в разные виды деятельности, но держите ситуацию под постоянным контролем.

Ó В ребенка необходимо верить – это главное! Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Это величайший стимул к самосовершенствованию.

Чего НЕ следует делать по отношению к подростку?

Ó Не допускайте как неуважения к себе со стороны подростка, так и грубости по отношению к нему.

Ó Не требуйте немедленного и слепого послушания, не применяйте угроз и не унижайте детей.

Ó Не начинайте разговоры с обвинений и не перебивайте, когда ребёнок объясняет свои поступки.

Ó Не подкупайте подростка и не вымогайте силой обещание не делать то, что вам не нравится.

Ó Не отступайте от введённых в семье правил и традиций, разве что в необычных случаях.

Ó Не ревнуйте сына или дочь к друзьям, принимайте из в своём доме и старайтесь познакомиться поближе.

Ó Не давайте негативную оценку объекту внимания подростка, даже если выбор Вам не по душе.

Общение родителей и детей-подростков

Если вы испытываете чувство озабоченности или беспокойство к своему ребенку- подростку, то значит пришло время изменить что-то в вашей собственной жизни, взглянуть на нее другими глазами.

Ó Наиболее позитивное влияние, которое могут оказать на жизнь детей в этом возрасте родители – это поддерживать, уважать и любить их. Твердость и последовательность – очень важные родительские качества. Если мы хотим, чтобы наши дети выросли добрыми и любящими людьми, то сами должны относиться к ним по-доброму и с любовью.

Ó Важно помнить: чем больше запретов со стороны взрослых, тем хуже. Будет правильно – поменять отношение к поступкам и действиям ребенка. Чем спокойнее, уравновешенней будут родители, тем более вероятно, что подростковый возраст пройдет гладко, без осложнений. В результате, дети выдут из него более зрелыми и самостоятельными.

Ó Стремление ребенка к независимости – это нормальная, здоровая потребность. Если она выражается неприемлемыми с вашей точки зрения способами, то не реагируйте на это слишком эмоционально. Не допускайте раздражения, криков, агрессии, ведь чем чаще подросток видит своих родителей, потерявших контроль, тем меньше он уважает их. Если это поможет несколько избавиться от негативных эмоций, постарайтесь представить, что все это делает не ваш ребенок, а, например, ребенок ваших соседей. Тогда, вы сможете почувствовать, что принимаете происходящее не так близко к сердцу. Скорее – это чувства удивления и сожаления, но никак не чувства гнева.

Ó У некоторых родителей возникает потребность обращаться со своими детьми, как с ровесниками. Это, конечно хорошо, если целью такого общения не является потребность родителей переложить на плечи ребенка свои психологические проблемы. Нельзя плакать в жилетку своему собственному ребенку, советоваться с ним по поводу своих взрослых проблем, иначе подросток будет чувствовать свою незащищенность в этом мире. Конечно, посоветоваться с ребенком можно, но не для того, чтобы переложить на него тяжесть принятия решения и получить эмоциональную поддержку. Нельзя просить детей облегчить наши страдания. Если родители перестают быть авторитетами, то дети легче поддаются дурному влиянию.

Цель воспитания – научить наших детей обходиться без нас.

Ó Если родители игнорируют право ребенка на независимость, то он может вырасти подчиненным родительской воле, покорным и неспособным осознать своего места в

жизни. Такой ребенок, со временем, может начать мстить своим родителям за чрезмерно крепкие «объятия», сдавливающие самостоятельное развитие его личности.

Ó Родителям нужно научиться вырабатывать доверие к тому, что ваш ребенок может сам принимать правильные решения и нужно дать подростку почувствовать это доверие к его поступкам. Нельзя считать его беспомощным существом, которое нуждается в постоянных советах, заботе и поддержке.

Ó Попробуйте изменить способ вашего мышления: все, что вы делаете, должно быть направлено на предоставление подростку самостоятельности в принятии решений.

Для того чтобы процесс отделения подростка завершился успешно, мы рекомендуем родителям:

û Воспринимать ребенка таким, какой он есть, а не таким, каким его хотели бы видеть вы.

û Поощрять выражение независимых мыслей, чувств и действий ребенка.

û Не впадать в отчаяние и депрессию, если ребенок отказывается от вашей помощи.

û Не пытаться прожить жизнь за ребенка.

û Признать в ребенке самостоятельную личность, со своими желаниями и стремлениями.

Родители, реагируйте на действия подростка не изменением своего внутреннего состояния (обида, депрессия), а изменением ВНЕШНЕГО поведения. Дети обучаются не по словам, а по родительским действиям и поступкам. Очень часто, родители, общаясь со своим ребенком, забывают о себе, о своих собственных желаниях. Взрослые не оставляют ни минуты времени на себя, они полностью поглощены решением проблем ребенка. Как вы думаете, сколько энергии содержится в таком желании улучшить жизнь ребенка? Откуда вообще может взяться энергия, если вы полностью перекрыли ей доступ. Только счастливый, реализованный родитель может понять и сделать счастливым своего ребенка. Поэтому, не отказывайтесь себе в своих желаниях. Подумайте, ведь вы должны не только своему ребенку, вы должны и себе тоже. Попробуйте прислушаться к тем смелым и непроизвольным мыслям, которые есть в вас и которые вы ранее подавляли в себе. Прислушивайтесь к внутреннему

«Я», что оно на самом деле хочет?

Самое важное, что вы можете сделать по отношению к себе и своему ребенку – это взять собственную жизнь в свои руки. Сделайте ее такой, какой вы хотите, тогда и жизнь вашего ребенка изменится к лучшему.

Дневники, или тайна от родителей

Юность – пора увлечения дневниками, так как это удобный способ беседовать с самим собой, фиксировать свои мысли и переживания. Дневник хранят и прячут даже от самых близких людей. В дневнике идет проверка самого себя, дается отчет о своих поступках и намерениях – о чем не скажешь никому.

Чаще дневники ведут девушки, а у юношей редко бывает в этом потребность. Некоторые вообще считают, что мысли надо держать при себе, дневник же часто попадает в чужие руки. А некоторым дневник заменяют друзья.

Многие ведут дневник, потому что испытывают одиночество, им не с кем поговорить

«по душам». Осторожно! Дневник – это запретная вещь. Дети-подростки болезненно и остро реагируют, когда кто-либо прикасается к самому интимному. Для них это настоящая трагедия. И эта трагедия способна разорвать связь между родителями и детьми. Родители будут считаться преступниками, и к ним совершенно исчезнет доверие. Даже если прочитать дневник тайком, ни к чему хорошему это не приведет.

Во-первых, часто родители не могут ничего понять, так как к дневнику прибегают чаще всего тогда, когда в жизни происходит что-либо неприятное, тревожное. В записях множество противоречий, ошибочных представлений. Но со временем все меняется, мысли и суждения тоже. Родители рискуют увидеть прошлое и спроецировать его на настоящее.

Во-вторых, после конфликтов с родителями подросток может записать в дневник что- либо нелицеприятное для них. И сиюминутное раздражение подростка, записанное на бумаге, становится для родителей долгой-долгой обидой.

В-третьих, родители могут просто обмолвиться. В разговоре упомянуть какую-нибудь незначительную, незаметную деталь жизни ребенка, о которой могли узнать только из его дневника.

Родители!

Ó Никогда, ни при каких обстоятельствах не читайте дневник сына или дочери.

Ó Случайно найденный дневник должен быть возвращен владельцу открыто. Это подкрепит доверие между родителями и детьми.

Корейский порт Пусан не справляется с потоком грузов

В южкнокорейском порту Пусан логистический коллапс. Контейнеры ждут отправки минимум 12 суток вместо стандартных трех-пяти дней. Товары из некоторых стран стоят в гавани уже два месяца. Стоимость морских перевозок из Китая в Европу через Суэцкий канал выросла за последний год в 3-5 раз. Компании начали искать альтернативный маршрут. Транзит контейнеров из Кореи во Владивосток и Находку, а далее по Транссибирской магистрали дешевле южного морского пути на 30-40 процентов. Узел в Корее начал работать на пределе. К тому же в конце августа и начале сентября в Пусане прошли два тайфуна. Ситуацию усугубил праздник урожая, который проходил в стране с 4 по 6 октября.

Пусан входит в десятку крупнейших контейнерных портов мира. Грузооборот по итогам 2020 года составил 22 млн 700 тысяч контейнеров. Через него работает большинство крупных международных компаний. Практически 70% японских грузов в дальневосточные порты идет через данный терминал.

В корейских портах сейчас находятся 20-25 тысяч контейнеров, в них продукция из стран Юго-Восточной Азии. В приоритете у операторов отправка грузов из Китая. Как ни парадоксально, но товары из Южной Кореи в листе ожидания. Если ситуация не разрешится в ближайшее время, на Евразийском континенте может возникнуть дефицит продукции из данной страны.

В первую очередь речь идет о нехватке южнокорейской электроники и различных комплектующих. Как рассказал президент «Трансконтейнера» Александр Исурин, в скором времени на полках в российских магазинах может возникнуть дефицит продукции LG и Samsung. Проблемы с производством уже испытывают узбекские компании.

Samsung заявил, что пока не наблюдает проблем с поставками товаров и компонентов в нашу страну. В «М.Видео» сообщили, что ждать дефицита товаров на полках в краткосрочной перспективе не стоит. Не будет и повышения цен на электронику. Ретейлер «Ситилинк» заметил изменение поставляемых товарных категорий. Наблюдается снижение импорта базовых сегментов устройств. При этом, высокотехнологичных гаджетов в магазинах достаточно.

«Понятно, что при дефиците компонентов любой производитель пытается снизить долю низкомаржинальной продукции, где это первая цена. И переложить эти компоненты в использование более дорогой продукции, на которой можно заработать какие-то деньги. Поэтому – да, ощущается частично», – подтвердил Иван Поликарпов, руководитель отдела закупок «офисной техники, сетевого оборудования и аксессуаров» компании «Ситилинк».

Эксперты объясняют: быстро изменить цепочки поставок не получится. Существующие маршруты транзита грузов из Азии в Европу уже работают на полную мощность. Ряд ретейлеров пытается увеличить импорт воздушным транспортом. Но объемы не сопоставимы с контейнерными перевозками. Это лишь краткосрочное решение проблемы.

«Нас снимали с велосипедов и раздевали». Говорим о проблеме анорексии в женском велоспорте и призовых в 20 раз меньше, чем у мужчин

Беседует Сергей Лисин.

История развития женского велоспорта — это типичный пример того, как женщины постоянно доказывали и продолжают доказывать, что они заслуживают тех же титулов и отношения, что и мужчины.

У мужчин шоссейные и трековые гонки входят в программу Олимпиад начиная с 1896 года. Дебют женщин на шоссе в рамках ОИ состоялся на 88 лет позже, в 1984-м, а на треке — спустя еще четыре года, в 1988-м. При этом программа мужчин долгое время была более разнообразной, выровнялось все более-менее только к Играм в Атланте в 1996 году. Чтобы понять, насколько консервативно в очень толерантном, казалось бы, трековом велоспорте отношение к женщинам, достаточно сказать, что даже в 2021 году на ОИ в Токио формат женского командного спринта отличался от мужского: у девушек его ехали две гонщицы, в то время как у парней стартовали трое.
Если же рассматривать профессиональный шоссейный велоспорт, то женщины до сих пор остаются в роли «падчериц», довольствуясь заметно более скромным календарем и еще более скромными призовыми. И, тем не менее постепенно женский шоссейный велоспорт завоевывает все больше внимания — почти все культовые однодневные мужские гонки имеют свои женские версии. Последним бастионом был «Северный ад» — гонка Париж-Рубэ, которая с 1896 года проводилась только и исключительно у мужчин. 2 октября 2021-го на старт этого монумента мирового велоспорта впервые вышли женщины.

Фото: © Bas Czerwinski / Stringer / Velo / Gettyimages.ru

Сухая статистика: 115,6 километра дистанции, из них 29,2 км — по разбитым и залитым грязью сельским булыжным дорогам северной Франции, где в предыдущие дни не прекращались дожди. Именно поэтому гонка называется «Северным адом». Именно поэтому на нее так долго не пускали женщин, считая, что они к подобному просто не готовы. Стартовало 128 гонщиц. Финишировали 104, но только шестьдесят из них вписались во временной лимит отставания, который был обусловлен временем победительницы Элизабет Дейнан (2 часа 56 минут 7 секунд) и составил 14 минут, — все, кто проиграл больше, в протоколе числятся как OTL.

Как наши? Ну, смотря кого считать «нашими». Российских гонщиц на старте не было, как и украинских, как и казахстанских. Единственной представительницей постсоветского пространства на эпохальной первой в истории женской версии «Северного ада» оказалась белоруска Алена Омелюсик, выступающая за немецкую команду

Canyon-SRAM Racing. Дебют для Алены оказался не самым удачным — она как раз не смогла финишировать, как и еще 23 гонщицы. Но о том, что это такое было — а телевизионная картинка просто пугала, — рассказать согласилась. Как и о том, чем вообще живет сейчас такой далекий от российского болельщика профессиональный женский велоспорт.

Фото: © Bas Czerwinski / Stringer / Velo / Gettyimages.ru

— Фото с гонки шокируют. Как она сложилась для вас и почему не удалось финишировать?

— Знаете, я сейчас как раз смотрю прямую трансляцию мужской гонки, и мне парней очень жаль. Мы что-то подобное пережили в субботу, это был женский дебют, и, если честно, это было очень страшно. Я никогда не видела настолько агрессивного, нервного и злого женского пелотона, как на этой гонке. Думаю, что дополнительной причиной стало давление от всех вокруг — медиа, спонсоров, руководства команд. Все говорили, что будет жесткая, крутая гонка, первая в истории. И гонщицы выходили на старт с настроем, что это не гонка — это война. Это сразу почувствовалось.

Огромное количество падений было еще до первого булыжного участка, два или три произошло непосредственно передо мной, пришлось останавливаться и объезжать, но сама не падала. Затем, уже на брусчатке, упала. Группа, естественно, никого не ждала, я пыталась в нее вернуться, но это было невозможно сделать, потому что я оказалась в караване техничек, который шел за основной группой, и обойти их уже не получалось — технички тормозили, на булыжных участках было скользко, кто-то падал передо мной, приходилось выщелкивать ногу, чтобы подстраховаться и не упасть, тормозить нормально тоже было нельзя, велосипед практически не контролировался — нужно было прикладывать все свои технические навыки, чтобы просто не упасть. Поэтому, поняв, что вернуться в группу не получится, сделав все что могла, я остановилась.

— Расстроились?

— Обидно, что не удалось финишировать. Но рада, что приняла участие в этом дебюте, потому что гонка просто безумная, я таких еще не ездила. И, общаясь с другими гонщицами уже после гонки, мы пришли к определению, что это был реально ад на велосипеде. Я по таким брусчаткам вообще никогда в жизни не ездила. Плюс о том, что я эту гонку поеду, узнала только незадолго до старта, изначально я на нее не планировалась.

— Почему?

— Не моя специализация. О том, что поеду, мне сообщили после чемпионата мира, причиной стала травма другой гонщицы, я ее заменила. Трассу изучила лишь частично, пару участков брусчатки, когда мы проводили просмотр за пару дней до заезда. Другие девушки из нашей команды изучали трассу более внимательно, однако «Рубэ» — такая гонка, к которой ты можешь быть идеально готов, но тебе просто не повезет. Самым разумным подходом в этих условиях является длинный сольный отрыв, то, что сделала победительница Лиззи Дейнан. Я тоже еще до старта думала, что нужно уезжать в отрыв, потому что когда ты едешь один, то можешь найти свой ритм на брусчатке, свою траекторию прохождения, тебе никто не мешает, не падает перед тобой.

Фото: © Bas Czerwinski / Stringer / Velo / Gettyimages.ru

— Какие-то тактические задачи руководство команды вообще ставило?

— Да, команда работала на Элис Барнс и Элис Шаббей, изначально была задача этих двух гонщиц привезти на первые несколько участков брусчатки в числе лидеров. Эту задачу мы выполнили, но в конце Шаббей закололась и выбыла из числа претендентов, а Барнс уже после финиша сказала, что ее не хватило на концовку гонки, закончились силы. Это неудивительно — езда по брусчатке отнимает очень много энергии, ты проходишь ее в режиме постоянных остановок и последующих включений, темп очень рваный, требуется постоянная концентрация на ситуации вокруг тебя, чтобы успеть отреагировать на падения, маневры других гонщиц, чтобы самой не упасть или даже не остановиться, объезжая упавшего, не поймать просвет. Собственно, это и произошло с Барнс — случилось падение, и она поймала просвет, закрыть который уже не было сил.

— В 2018 году в марте вы ехали «Страде Бьянки», гонку по грунтовым дорогам Тосканы, которая тоже попала тогда на холод и дождь. Сравнимые ощущения?

— Помню ту гонку, ее вообще хотели отменять, потому что выпал снег. Было очень дождливо и холодно, порядка двух градусов тепла. У нашей команды уже были дисковые тормоза, они по грязи работали, а вот у тех гонщиц, у кого стояли ободные, возникли серьезные проблемы.

Фото: © Luc Claessen / Stringer / Velo / Gettyimages.ru

— Ту «Страде Бьянки» можно назвать одной из самых тяжелых гонок в моей карьере. Мы на финише не могли нажать на тормоза, настолько замерзли руки, нас снимали с велосипедов и раздевали, потому что сами мы ничего сделать не могли.

Кстати, еще одной гонкой, которую я могу назвать тяжелейшей, была «Страде Бьянки» 2020 года, из-за локдауна ее перенесли с 7 марта на 1 августа. Жара была 45 градусов, я видела, как девушки теряли сознание и падали. Ты в таких условиях существуешь, словно немного в отдельности от своего тела, слишком много боли оно испытывает.

— Что в этот момент не дает выщелкнуть ногу из педали и сесть в техничку?

— Все велогонщики — немного психи, потому что порой мы очень сильно рискуем. Но подход все-таки различается: у парней, если происходит тяжелое падение, то гонщик может подумать и сойти, сесть в техничку, а у женщин — гонщица сразу вскакивает на велосипед, старается быстрее продолжить гонку. И в субботу на «Рубэ» я наблюдала подобные моменты. Это какой-то внутренний голос, борьба, соревновательный дух, которого в женском велоспорте больше. Вспоминаю, сколько девушек продолжали гонки со сломанными ключицами, это вообще шок.

— Сами доезжали с переломами?

— Да, на «Джиро» за пять километров до финиша, когда мы нашу гонщицу развозили на финиш, произошел очень жесткий завал. Я встала, села на велосипед, доехала до финиша, а затем поняла, что не могу рукой даже на тормоз нажать. В итоге — перелом головки плеча, разрыв сухожилия бицепса, разрыв суставной капсулы.

— Что ваш мужчина говорит, глядя на такое?

— Разговоры, конечно, были. Но он уважает то, чем я занимаюсь, и понимает, что нельзя меня просто заставить сидеть дома. Я живу велоспортом уже много лет, и сказать мне, что пора завязывать, это все равно что сказать ему, что мне не нравится его работа и он должен заняться чем-то иным.

Фото: © Bas Czerwinski / Stringer / Velo / Gettyimages.ru

— Уже упомянули, что гонщицы в субботу выходили на старт как на войну. Насколько вообще в мире женского велоспорта народ хотел попробовать, что такое Париж — Рубэ?

— Все ждали, очень ждали. Изначально гонка должна была пройти весной прошлого года, затем перенесли на осень, осенью отменили, потому что дороги стали вообще непроезжие. Ждали очень долго, все готовились и, конечно, хотели, чтобы эта гонка, имеющая статус «монумента», прошла и у женщин. Последние пять лет мы доказываем, что заслуживаем такого же внимания, как и мужчины, и по объему трансляций, и по оплате нашего труда. И от гонщиков-мужчин я слышу, что женский велоспорт зрелищнее, что у нас гонки более динамичные, борьба идет с самого старта. Мужские гонки тактически более консервативны, они могут отпустить выставочный отрыв и спокойно ехать всю первую половину, затем начать работать командами, перед финишем добрать отрыв и разыграть финиш. Хотя, конечно, и у парней бывают очень агрессивные, интересные гонки. Но, повторюсь, я именно от мужчин слышала много комплиментов в адрес женского велоспорта.

— Ну, в субботу у вас вообще момент отъезда победительницы в отрыв даже в трансляцию не попал.

— Да она уехала в этот отрыв, кстати, случайно. И провела в нем 82 километра, никто в результате не смог догнать, это было абсолютно непредсказуемо, никто бы перед стартом не дал подобный прогноз. Знакомые мне писали, что смотрели всю гонку не отрываясь, потому что было очень интересно, но, конечно, и страшно — очень много жестких падений.

Фото: © Tim de Waele / Staff / Velo / Gettyimages.ru

— Несмотря на то, что женские гонки интересные и непредсказуемые, призовые различаются колоссально. Лиззи Дейнан за победу в субботу получила 1500 евро, а у мужчин за ту же гонку дают 30 000.

— Вот час назад я спорила на эту тему со своим другом. Его знакомый итальянец сказал, что, если женщины хотят получать мужские призовые, то они должны ездить те же гонки, что и мужчины, той же продолжительности, по 250 и более километров, по семь часов. Но это же ненормально! Мы по физиологическим причинам не можем ездить гонки подобной продолжительности. (Мужчины могут сходить в туалет даже на ходу, женщины — нет. — «Матч ТВ».) И есть правила UCI по максимальному километражу женских гонок. Если нас запустить на мужскую дистанцию в режиме гонки, то это уже не будет иметь никакого отношения к здоровью, хотя любой профессиональный спорт и так мало имеет к нему отношения.

Поэтому тут важно не то, какая дистанция, а то, насколько зрелищна гонка, у женщин же они зрелищные. И разница в размере призовых настолько несправедлива, что напоминает какую-то дискриминацию. Да, есть гонки, где призовые у мужчин и женщин выровняли, и это приятно, но это частные случаи. Но ситуация в последние годы улучшается, к женщинам внимание растет, в том числе и со стороны спонсоров, во многом потому, что у нас нет доминирования каких-то отдельных гонщиц, победительницу почти невозможно предсказать, все менее консервативно по сравнению с мужчинами.

— Часто говорят, что консервативная мужская езда связана с тем, что почти все гонки контролируются по рации из техничек команд. Гонок, где радиосвязь запрещена, по пальцам.

— Радиосвязи нет на чемпионате Европы, чемпионате мира и Олимпиаде. И вот как раз пример неожиданной победы — групповая гонка на Олимпиаде в Токио, когда лидеры прозевали сольный отрыв австрийки Анны Кизенхофер. Там вообще было интересно — я, например, сосчитала, сколько человек уехало в отрыв и сколько человек мы догнали из этого отрыва, и понимала, что есть еще одна впереди. Но я ехала Игры без команды, у Беларуси была только одна лицензия на гонку, как и у России. Кстати, спасибо россиянке Тамаре Дроновой, она очень классная, привезла мне бачок с напитком, мы по ходу той гонки поддерживали друг друга, потому что были без команд.

Так вот, когда преимущество отрыва на Олимпиаде уже составляло пять минут, то я подъехала к немкам из своей команды, к итальянкам, к голландкам, спросила, что они собираются делать. Итальянки сказали, что подождут действий голландок, немки — что подождут еще, и если преимущество будет уже шесть минут, то начнут немного работать и хотели бы, чтобы им кто-то помог. Я говорю — девчонки, я тут вообще одна и могу, конечно, поработать, но уже ближе к финишу, километров за двадцать. В общем, все решили ждать, что сделают голландки.

Фото: © Tim de Waele / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

— А у них раздрай был в команде.

— Они привезли очень амбициозный состав. У них и до этого на ЧЕ и ЧМ, когда нет радиосвязи, были проблемы с коммуникацией и определением лидера. Очень высокая конкуренция в команде, и они могли ехать друг против друга. То же случилось и в Токио — было видно, что голландки не работают как команда, у них каждая могла выиграть гонку, хотела ее выиграть и не имела интереса на кого-то работать в ущерб себе. Вот поэтому в Токио все так и сложилось, а затем повторилось на чемпионате мира, когда выиграла итальянка Элиза Бальзамо. Итальянская команда даже без радио реализовала свой план на гонку на 100%. А голландки опять развалились, Мариана Вос после финиша сказала, что не было никакой командной работы, что плану на гонку следовала только Аннемик ван Влетен, а все остальные голландки ехали сами за себя. И это было видно — они проводили какие-то странные атаки, командной работы не было.

— Ну, у итальянок и голландок на ОИ и ЧМ были хотя бы команды. Вы выступали одна от страны. Как одной, без поддержки ездить такие гонки?

— Это очень сложно. Ты едешь и понимаешь, что не можешь поставить кого-то добирать отрыв. В отрыв со старта ты тоже не можешь уехать, потому что ты одна и нужно что-то делать ближе к финишу, экономить силы. Некого попросить привезти воды, а в Токио было 44 градуса и не хватало стационарных пунктов питания. Всю работу делаешь сам, а когда есть команда — одни приводят бачки с питьем, другие контролируют отрывы, кто-то работает в середине гонки, а кого-то берегут на финиш. На ЧМ в Бельгии все основные нации имели команды по семь человек, я же была одна. Уехала с отрывом, планировала финишнуть, но потратила слишком много энергии, не было даже кого-то, кто мог разогнать меня на финиш. В итоге чуть-чуть не хватило.

https://www.instagram.com/p/ByvhXXDI4Bo/

— Алена, а как девочка, начинавшая с художественной гимнастики, оказалась вообще на другом конце спортивного полюса — в женском шоссейном велоспорте?

— Я из маленького города, в семь лет пошла заниматься гимнастикой, ходила на нее четыре года, а затем тренер уехала в другой город, и замены ей не нашлось. Переключилась на легкую атлетику, но всегда хотела кататься на велосипеде. И когда видела ребят, которые занимались велоспортом, то всегда спрашивала родителей, почему у них такие красивые велосипеды, и говорила, что тоже хочу на таком покататься. И однажды 1 июня 2001 года, в День защиты детей, проходили какие-то местные соревнования, где я выиграла забег, а тренер по велоспорту был комментатором и награждал нас. Он мне предложил попробовать, я уточнила, что велосипед будет гоночный, и получив утвердительный ответ, сказала, что завтра приду. И вот так моя карьера гонщицы и началась.

— Ну, покататься — понятно. Начались первые гонки, первые падения, травмы, первая гипогликемия, когда сил никаких нет ехать, — почему остались?

— Все настолько быстро происходило… я уже через две недели поехала на районные соревнования, еще через месяц — на областные. У меня даже не было велотуфель, я гонялась в кедах, затягивала ремешки туклипсов и всё. На областных соревнованиях стала третьей, выступая в шортиках, я даже не знала, что такое велотрусы. После этого заметили, обратили внимание. А мне нравилось выигрывать, и в принципе нравились соревнования, где ты видишь своего соперника и сражаешься с ним.

— Не гимнастика.

— Там иначе, да, там баллы, ты не улыбнулась как надо или живот не втянула, и все — тебе снижают оценку. А велоспорт затягивал, было очень интересно — что дальше.

— И что дальше?

— В первые полгода выиграла все соревнования, затем мне уже дали велотруфли и форму, велосипед получше. Тренировалась с мальчиками, дожди и плохая погода, усталость — ничего меня не пугало.

Алена Омелюсик / Фото: © Jonathan Devich / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

— А когда подписались и уехали в Европу — был шок от разницы в подходах?

— В 2011 году на юниорском ЧЕ я завоевала серебро в групповой гонке. После этого сразу несколько команд подошли и предложили варианты продолжения карьеры. В январе я приехала в Италию, и первым шоком было то, что мне дали новый велосипед, кучу формы, несколько пар велотуфель, и все это просто дали, мне не нужно было ничего покупать. А до этого даже в сборной я очень многое покупала сама. Три года провела в итальянской команде, и это был какой-то восторг, просто небо и земля. Огромное внимание уделяли тренировкам, посадке, различным тестам, которые проводили в центре, построенном еще во времена команды Mapei.

Но затем, когда перешла в ту команду, за которую выступаю сейчас, то это был еще больший шок, потому что уровень профессиональности подходов оказался еще выше, чем в Италии. Отношение к спортсмену совершенно иное — в Италии, видя, что я выигрываю, меня просто ставили на все гонки подряд, а в Германии учитывают специализацию, смотрят, где я могу быть полезной команде. Единственное, что из моего постсоветского наследия хвалят даже теперь мои механики и специалисты — посадку, потому что она у меня очень растянутая, это сегодня называется «старой школой». Сейчас многие гонщицы сидят очень открыто, у них корпус расположен более вертикально, расстояние между седлом и рулем короче. Но помимо этого, конечно, пришлось узнать очень много деталей, о которых я до переезда в Европу понятия не имела.

— Например?

— Питание. Что и когда есть. Перед гонками у нас из рациона максимально убирают клетчатку, потому что она задерживает жидкость и делает тебя тяжелее, плюс создает проблемы для твоего пищеварения. Разрабатывают специальное меню, учитывают все детали, и в итоге на выходе все это играет большую роль.

— Ну уж коли заговорили о питании, то стоит вспомнить скандалы последних лет, связанные с фактически принуждением гонщиц к диетам и сгонке веса, зачастую нездоровой.

— Это итальянская фишка. Тебе там салат поставят и все, считают, что этого хватит. В какой-то момент в женском велоспорте появилось очень много случаев булимии и анорексии. После этого, когда информация о проблеме вышла наружу, вопросу стали уделать очень много внимания, во многих командах появились психологи, работающие с гонщицами, в отношении которых имеется подозрение в расстройствах пищевого поведения.

Когда перешла к немцам, они начали узнавать, как я питаюсь, какие продукты стараюсь не есть, объяснили, что обязательно нужно употреблять углеводы. У нас в команде есть доктор, который следит за тем, чтобы процент жира не падал ниже определенной цифры, иначе тебя не допустят на гонки. С неправильным подходом к питанию и контролю веса очень сильно борются, потому что это опасно, плохо для здоровья вообще и для женского здоровья в частности.

— Наверное, единственным плюсом женского велоспорта относительно мужского является крайняя лояльность к возрасту, Кристин Армстронг выиграла разделку в Рио-2016 за день до своего 43-летия. Можно пару раз в декрет сходить и вернуться.

— Вы знаете, кстати, у нас даже в последние два года ввели в профессиональных командах декретные отпуска. То есть если у тебя подписан контракт, то тебе шесть месяцев выплачивают зарплату, а уже затем ты принимаешь решение, возвращаться после декрета в спорт или нет. Но контракта из-за беременности тебя никто не лишит.

https://www.instagram.com/p/CBtcf6tFsgC/

— Сколько лет вы уже живете в Европе?

— В январе 2022 года будет десять лет.

— Приезжая в Беларусь, что ощущаете?

— Я правда очень скучаю по дому, и мне очень там нравится. Но менталитет, конечно, уже изменился. Первое время, когда приезжаю домой, нахожусь в эйфории, всем восхищаюсь, родными запахами, людьми. Но менталитет все-таки другой — очень много грустных, неулыбчивых людей. А в Италии, где я живу, все иначе. В Беларуси приходишь в магазин и говоришь: «Здравствуйте, не могли бы вы, пожалуйста… Спасибо», а на тебя смотрят, словно ты с другой планеты прилетел. В Италии тебе могут наговорить кучу комплиментов просто на ровном месте, не мужчины — женщины, про туфли, про сумочку, даже про обычный мой велосипед с корзиной для поездок по магазинам за продуктами, он у меня фиолетового цвета. Если кто-то в Беларуси похвалит чей-то велосипед — наверное, все решат, что он сошел с ума (смеется). Ну и, конечно, я скучаю по итальянской погоде и еде, когда бываю на родине.

Другие материалы автора:

Партия Меркель выбирает нового лидера. Кто станет преемником канцлера? | Анализ событий в политической жизни и обществе Германии | DW

Двухдневный съезд Христианско-демократического союза (ХДС) — партии канцлера Ангелы Меркель (Angela Merkel) — начал работу в пятницу вечером, 15 января. В коалиционное правительство входит также партнер ХДС по консервативному партийному блоку баварский Христианско-социальный союз (ХСС) и Социал-демократическая партия Германии (СДПГ).

Съезд собрался, по сути дела, с одной единственной целью — избрать в субботу нового председателя ХДС взамен Аннегрет Крамп-Карренбауэр (Annegret Kramp-Karrenbauer), не оправдавшей на посту лидера партии ожиданий Ангелы Меркель. Пробыв на этой должности год с небольшим, зимой прошлого года Крамп-Карренбауэр объявила о своем решении покинуть пост и не выдвигаться кандидатом в канцлеры, то есть в преемницы Меркель. Как правило, именно лидер ХДС становится кандидатом консерваторов на парламентских выборах в Германии, но в этот раз все может быть иначе.

Отложенный съезд в необычном формате

Съезд дважды переносили. Вначале его собирались провести в апреле прошлого года, но помешал первый локдаун, введенный тогда в Германии из-за пандемии коронавируса. Перенесли на декабрь. Но осенью поднялась вторая волна COVID-19, карантинные ограничения стали еще более строгими, так что с планами собрать в одном зале тысячу делегатов — точнее 1001 — пришлось распрощаться.

Первый раз председателем ХДС Ангелу Меркель избрали на съезде партии в апреле 2000 года

Съезд решили проводить виртуально: члены правления и кандидаты в председатели будут находиться перед веб-камерами в берлинской штаб-квартире ХДС, а делегаты съезда — сидеть по домам перед своими компьютерами. Голосовать за нового председателя им предстоит дважды. Первый раз — виртуально, второй раз — по почте, чтобы ни у кого не осталось никаких сомнений. Если в первом туре никто не получит абсолютное большинство, то будет еще один виртуальный тур.

Такая двухступенчатая процедура выбрана потому, что в немецком законе о партиях не предусмотрены выборы председателя исключительно в режиме онлайн. В бюллетенях, которые делегаты будут отправлять по почте, обещают оставить только имя победителя «цифрового» тура голосования, что должно упростить всю процедуру.

Но это при условии, что проигравшие кандидаты в председатели сдержат свое обещание, признают результаты этого тура и не будут настаивать на включении своих имен в почтовые бюллетени. Если, однако, разрыв в голосах будет минимальным, в пределах 10-15 человек, то проигравший, считают наблюдатели, может настоять на участии в «почтовом» туре выборов. Окажись его результат иным, чем в ходе онлайн-голосования, в партии может разразиться хаос и двоевластие. И это в год целой серии земельных выборов, а еще и общефедеральных в сентябре!

Три кандидата в председатели ХДС

На роль лидера христианских демократов претендуют трое мужчин — председатель внешнеполитического комитета бундестага, в прошлом уволенный канцлером с поста министра экологии Норберт Рёттген (Norbert Röttgen), премьер-министр самой большой по численности населения федеральной земли Северный Рейн — Вестфалия Армин Лашет (Armin Laschet) и вернувшийся из бизнеса в политику Фридрих Мерц (Friedrich Merz), в свое время проигравший Ангеле Меркель борьбу за власть в парламентской фракции консерваторов.

Норберт Рёттген, Армин Лашет и Фридрих Мерц (слева направо)

Региональное происхождение играет в немецкой политике существенную роль, и логично было бы предположить, что самая многочисленная на съезде делегация из Северного Рейна — Вестфалии поддержит «своего» кандидата. Но так уж получилось, что в этот раз «свои» все трое: Рёттген, Лашет и Мерц — земляки. Впрочем, это, пожалуй, единственное, что их объединяет (а Рёттгена и Мерца — еще и былые конфликты с Ангелой Меркель).

65-летний Фридрих Мерц — убежденный рыночник, фаворит сугубо консервативно настроенных рядовых партийцев, которые скорее неохотно следуют либеральным курсом, проложенным Ангелой Меркель. 59-летний Армин Лашет — полная противоположность Мерцу, он считается человеком канцлера и долгое время был фаворитом кампании по выборам председателя ХДС. Его рейтинг, однако, немного просел в условиях коронавирусного кризиса, в котором он проявил себя не самым решительным образом.

Самый молодой из этой троицы — 55-летний Норберт Рёттген. Его политическую карьеру хоронили уже несколько раз, но он не сдавался и теперь выступает в амплуа современного консерватора, интеллектуала, сторонника женской эмансипации и экологической ориентации ХДС с акцентом на защиту климата. Пост же главы внешнеполитического комитета обеспечил ему широкую известность в стране, сделав желанным гостем бесчисленных ток-шоу на международные темы, будь то эксцентричность Дональда Трампа или отравление Алексея Навального.

Друзей Путина среди кандидатов в лидеры ХДС нет

Что касается Навального, то Рёттген уже через пару дней после его доставки в берлинскую клинику «Шарите» счел практически доказанным факт отравления основателя Фонда борьбы с коррупцией.

Более того, он напрямую обвинил в организации этого преступления российского президента Владимира Путина. За покушением стоит «российское государство, аппарат спецслужб, но такие вещи, естественно, — дело босса», заявил Рёттген уже 24 августа в эфире телеканала ZDF. А еще через несколько дней — в интервью первому каналу ARD 2 сентября — он призвал в ответ на это отравление отказаться от завершения строительства газопровода «Северный поток — 2» и вообще пересмотреть все отношения с Россией.

Приостановить строительство газопровода на два года предлагал в ответ на отравление Навального и Фридрих Мерц. Он также весьма жестко критиковал действия России в Сирии, называл их «варварскими», а Путина — виновником притока сирийских беженцев в Германию.

Армин Лашет в этом отношении не такой радикал, и участие Берлина в «Северном потоке — 2» он под вопрос не ставил. Но и Лашет потребовал от России тщательно разобраться с инцидентом и привлечь к ответственности виновных. «После этого нам потребуется единый европейский ответ, а не единоличное выступление — такой, в котором Европа четко определит свою позицию по отношению к России», — заявил Лашет. Так что в друзья Путина и этого кандидата в председатели ХДС записать нельзя.

Кто на этот раз фаворит Ангелы Меркель?

Впрочем, делегатам съезда ХДС не до нюансов отношений трех претендентов в лидеры партии к «Северному потоку — 2», Навальному, Путину, конфликту на востоке Украины, политическому кризису в Беларуси и мировой политике вообще, тем более что разница тут минимальная. Поскольку считается, что партийный избранник станет кандидатом в канцлеры, съезду предстоит решить, кто из троих способен лучше всех справиться с главным вызовом, стоящим в настоящее время перед Германией, — пандемией коронавируса и ее последствиями.

Фридрих Мерц и Ангела Меркель перед их ссорой в 2000 году

Ангела Меркель от рекомендаций воздерживается, но глава ее администрации Хельге Браун (Helge Braun) высказался в пользу человека, имеющего правительственный опыт. Такой человек — только лояльный канцлеру Лашет. Рёттген, правда, тоже успел поработать в правительстве, но у уволенного с поста министра подобный опыт говорит скорее не в его пользу.

У переболевшего коронавирусом Фридриха Мерца и такого опыта нет. Но из всех троих он считается самым компетентным в экономической политике, а главной задачей будущего правительства Германии станет преодоление именно экономических последствий пандемии COVID-19.

Председатель ХДС — не обязательно кандидат в канцлеры

Но кто бы ни стал в эту субботу новым председателем ХДС, это еще не будет окончательным ответом на вопрос, кто поведет консерваторов на парламентские выборы в сентябре в качестве кандидата в следующие канцлеры. В истории ФРГ уже были случаи, когда председатель ХДС уступал пальму первенства более многообещающему (или более настойчивому и настырному) консерватору.

Маркус Зёдер может стать кандидатом консерваторов в канцлеры

К тому же в этот раз пандемия коронавируса заметно изменила приоритеты общества и партий. В новой схеме политических координат есть еще два человека, которые считаются потенциальными кандидатами консерваторов в канцлеры. Один из них — молодой и энергичный министр здравоохранения Йенс Шпан (Jens Spahn), ставший самым популярным, если не считать Меркель, немецким политиком несмотря на всю критику, звучащую в его адрес из-за пробуксовки кампании вакцинации.

А второй — не менее энергичный премьер-министр Баварии Маркус Зёдер (Markus Söder) — сторонник радикальных мер в борьбе с коронавирусом и глава баварского Христианско-социального союза (ХСС), партнера ХДС по консервативному партийному блоку. Правда, две предыдущие попытки христианских демократов победить на выборах, уступив кандидатуру в канцлеры баварцу (в 1980 году Францу Йозефу Штраусу (Franz Josef Strauß), а в 2002 году Эдмунду Штойберу (Edmund Stoiber)), оказались неудачными. Но, может быть, с третьего раза получится?

Смотрите также:

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Больше не «девочка» Гельмута Коля
Будучи канцлером, Гельмут Коль (Helmut Kohl) покровительствовал Ангеле Меркель (Angela Merkel) и по-отечески называл ее «моя девочка». В 2001 году, когда была сделана эта фотография, Меркель уже вышла из его тени. В это время она возглавляла Христианско-демократический союз (ХДС), находившийся тогда в оппозиции. Однако звездный час Меркель пробил только в 2005 году.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Победа на выборах с минимальным перевесом
Выборы в бундестаг в 2005 году: блок ХДС/ХСС с минимальным перевесом победил социал-демократов во главе с канцлером Герхардом Шрёдером (Gerhard Schröder). При этом ХДС во главе с кандидатом в канцлеры Меркель получил наихудший результат с 1949 года — не самые лучшие предпосылки для нового главы правительства. Однако Меркель быстро пришла в себя.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Новый канцлер
Герхард Шрёдер 22 ноября 2005 года в бундестаге поздравляет Ангелу Меркель: христианские демократы и социал-демократы сформировали так назывваемую «большую коалицию». Ангела Меркель стала самым молодым канцлером ФРГ, а также первой женщиной, первой восточной немкой, и первым ученым-физиком во главе правительства Германии.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Гостеприимная хозяйка
Меркель быстро становится признанным политиком. В 2007 году на саммите G8 она принимает глав государств и правительств семи ведущих промышленных стран мира и России в немецком курортном городке Хайлигендамме на побережье Балтийского моря, шутит с президентом США Джорджем Бушем и президентом РФ Владимиром Путиным. Геополитическая ситуация в мире тогда была совсем другой, чем сейчас.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Номер один в Евросоюзе
Европа осенью 2008 года: Ангеле Меркель остается лишь улыбаться, глядя на двух главных мачо европейской политики: президента Франции Николя Саркози и премьер-министра Италии Сильвио Берлускони. Когда разразился мировой финансовый кризис, именно Меркель стала номером один среди политиков Евросоюза.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Помощник или приказчик?
Долги ряда стран ЕС стремительно растут, единая европейская валюта под угрозой. Меркель соглашается на оказание помощи пострадавшим от долгового кризиса странам ЕС, требует в ответ сокращения госрасходов и экономии средств. Греческие газеты пытаются провести параллель, сравнивая ситуацию 2008 года с временами оккупации страны гитлеровской Германией во время Второй мировой войны.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Не оратор
Меркель не отличается большим ораторским мастерством, чувствует себя неуютно в большой толпе людей. Часто она производит впечатление холодного человека, не всегда удачно объясняет свои политические решения. С другой стороны, многим немцам нравится ее скромная, трезвая и прагматичная манера поведения и руководства правительством. Иначе она не смогла бы возглавлять четыре правительства подряд.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
«Мамочка»
Со временем немцы начинают называть Меркель «мамочкой». Не «матерью», а «мамочкой нации». Это звучит немного иронично, но в то же время с любовью и старомодно, ведь современные дети не называют «мамочкой» свою маму. Но мамочка заботится обо всех, благодаря ей никому не нужно чего-то бояться. Обратная сторона медали: под руководством «мамочки» дети навсегда остаются детьми. Не всем это нравится.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
«Мы справимся»
Наверное, ни одно высказывание Меркель не вызвало в немецком обществе так много противоречивых реакций, как фраза: «Мы справимся». Когда в 2015 году канцлер приняла решение открыть границы ФРГ для беженцев, для одних она стала почти святой, другие обрушились на нее с резкой критикой. Полярными оценки миграционной политики Меркель остаются по сей день.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
«Человек года»
Журнал Time в 2015 году назвал Меркель «человеком года». Среди заслуг Меркель издание выделяет борьбу с дефолтом Греции, действия в условиях миграционного кризиса и после терактов в Париже. По мнению редакции, «Меркель привлекла внимание к иной шкале ценностей — человечности, щедрости, терпимости — чтобы показать, как возможности Германии могут быть использованы в созидательных целях».
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Женщины у руля
Меркель стала первой женщиной на посту канцлера ФРГ. Но и некоторым другим немецким женщинам благодаря ее поддержке удалось сделать стремительную политическую карьеру. Например, Аннегрет Крамп-Карренбауэр, ставшей министром обороны, Урсуле фон дер Ляйен, возглавившей Еврокомиссию, или Юлии Клёкнер, занявшей пост министра сельского хозяйства.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Интересы государства
Меркель не любит говорить о том, что она думает о политике или личных качествах «проблемных» глав государств и правительств других стран. В отношении с ними она всегда руководствуется интересами государства.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Не страдает тщеславием
Меркель знает, сколько стоит литр молока в супермаркете. За годы своего правления она не утратила связи с реальностью. На этом фото она в 2014 году посещает берлинский супермаркет вместе с главой китайского правительства Ли Кэцяном. Однако фотографы не раз заставали и ее одну в магазинах за обычными покупками.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Меркель на досуге
О личной жизни Меркель почти ничего не известно, она не любит об этом рассказывать. Например, известно, что она и ее муж Йоахим Зауэр, тоже физик по профессии, почти каждый год проводили пасхальные праздники на итальянском острове Искья. В нынешнем году из-за пандемии коронавируса от этого пришлось отказаться.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Пандемия коронавируса
Пандемия коронавируса многое изменила в Германии, не только привычки канцлера проводить отпуск. Ее манера безэмоционально и прагматично принимать решения в борьбе с пандемией не раз подвергалась критике, но в то же время положительно сказалась на рейтинге Меркель.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Последний год у власти
Два года назад Меркель объявила о том, что не собирается участвовать в следующих выборах в бундестаг в сентябре 2021 года. До этого срока она планирует возглавлять правительство ФРГ. Если ничего не произойдет, то Меркель пробудет у власти 16 лет, на два года меньше, чем Гельмут Коль.
Автор: Кристоф Хассельбах

39 благотворительных фондов России: список проверенных НКО

Несмотря на то, что количество детей-сирот, воспитывающихся в российских детских домах, с 2015 года снизилось на 46% (87 тыс. против 47 тыс.), проблема сиротства в России все еще остается острой. Во-первых, потому, что официальная статистика не включает данные о детях, родители которых не лишены родительских прав (подразумевается, что кровная семья заберет ребенка назад). От 40 до 70% детей, живущих в детдоме, не учитываются в статистике сиротства. Кроме того, из госучреждений охотнее забирают малышей до года, без проблем со здоровьем и полных сирот (потерявших всех опекунов). Поэтому остаются сложности с устройством в семью подростков (до 82% находящихся в детских домах — дети старше 11 лет), детей с инвалидностью и сиблингов (имеющих родных братьев и сестер). Еще одна проблема — социальное сиротство (воспитанники детских домов, у которых есть семья, зачастую неблагополучная): по данным фонда «Нужна помощь», такие дети могут быть вовлечены в криминальные структуры и имеют высокие риски семейного неблагополучия. Но есть благотворительные организации, цель которых — помочь живущим в государственных учреждениях и сделать их детство и юность лучше.

«Арифметика добра»

Благотворительный фонд «Арифметика добра» основан в 2014 году предпринимателем Романом Авдеевым — отцом 23 детей, 17 из которых приемные. До этого Авдеев много лет жертвовал деньги детским домам, но после разговора с одной из воспитанниц, которая не знала, что такое сахар (в детском доме его всегда размешивали в чае), понял, что сиротам нужна системная и всесторонняя поддержка и подготовка к самостоятельной жизни. Сегодня «Арифметика добра» помогает 1 132 воспитанникам детских домов и 1 028 приемным семьям из 33 регионов России.

Вот лишь часть из того, что делает организация: онлайн-обучение сирот, профориентация детей и развитие у них социальных навыков, ведение клуба и школы приемных родителей, подготовка семей к принятию ребенка из детского дома и их последующее сопровождение, поддержка выпускников учреждений для сирот, обучение наставников для воспитанников и выпускников детдомов.

«Волонтеры в помощь детям-сиротам»

В конце 2004 года небольшое движение добровольцев, видя количество детей, оставленных родителями, начало привозить памперсы отказникам в больницы. Из группы активистов к 2007 году вырос благотворительный фонд «Волонтеры в помощь детям-сиротам», направленный на изменение системы поддержки семьи и решение проблемы социального сиротства. Свою миссию организация видит в обеспечении «равных прав на семью и детство для всех детей, живущих в нашей стране» и развитии идей гражданской ответственности, милосердия, взаимопомощи, равенства и справедливости. Елена Альшанская, директор фонда, входит в Общественный совет при Правительстве России по вопросам попечительства в социальной сфере.

«Волонтеры в помощь детям-сиротам» ищут воспитанникам детских домов приемных родителей, помогают ребятам в больницах, поддерживают семьи, у которых отбирают детей, работают над изменением законодательства, системы госучреждений для сирот и отношения к ним общества.

«Детские деревни — SOS»

Основательница благотворительной организации «Детские деревни — SOS» — журналистка Елена Брускова. В конце 1980-х она увидела, как живут и воспитываются дети-сироты в Австрии, и поняла, что эту модель стоит применить в России. В 1994 НКО начала работу, а через год уже построила первую Детскую деревню в подмосковном Томилино. Деревня — альтернатива госучреждениям, дети и подростки живут в семейных домах вместе с SOS-мамами, братьями и сестрами, и растут в атмосфере уважения, любви и безопасности. Кроме того, дети учатся бытовым навыкам, которые не приобретают в детском доме: рассчитывать семейный бюджет, покупать продукты, вести хозяйство. Сегодня программы «Детских деревень — SOS» реализуются в шести российских регионах.

Также благотворительная организация поддерживает семьи в сложных жизненных ситуациях, находящиеся на грани потери ребенка, обучает будущих приемных родителей, финансирует здоровье и образование приемных детей, организует праздники, экскурсии и тренинги.

Другие благотворительные фонды, помогающие детям-сиротам:

Каковы ощущения секса для женщины в первый раз, по мнению 8 женщин

Женщинам рассказывают так много вещей о том, что такое секс в первый раз: что они будут истекать кровью, как застрявшая свинья; что будет чертовски больно; что это должно быть только с кем-то особенным. Им также говорят, что потеря девственности определяется первым проникновением пениса в их влагалище. Но это как раз тот случай. Конечно, для примерно женщин это причиняет боль, а для примерно женщин истекают кровью и примерно женщины думают, что они не занимались сексом, пока их не пронзил пенис.Но среди всех женщин, у которых есть такой опыт, есть, по крайней мере, равное количество тех, кто не кровоточит, не болит и никогда не попадает пенис во влагалище — но все же определенно не являются «девственницами».

Доктор Бритни Блэр, PsyD, CBSM, AASECT, клинический психолог, сексопатолог и основатель приложения для сексуального здоровья Lover, говорит, что причина того, что существует так много мифов о том, что такое секс для женщины, заключается в том, что вокруг много дезинформации.

«Это преподносится как что-то, что с нами сделали, что-то, что мы теряем, а не то, что женщины могут быть очень взволнованы», -Блэр рассказывает Bustle. «И, при правильной подготовке, она действительно может хорошо провести время».

Конечно, не все, у кого есть влагалище, являются женщинами, и не у всех женщин есть вагины. Но поскольку культурное понимание «потери девственности» уходит корнями в гендерную бинарность и опыт гетеросексуального секса «половой член во влагалище» (PIV), термин «женщина» здесь уместен. Люди с назначенными женщинами при рождении (AFAB), которые не идентифицируют себя как женщины, могут иметь аналогичный опыт, а трансгендерные женщины с назначенными мужчинами при рождении, вероятно, не будут.

Но каждый первый раз, конечно, разный, даже для двух (или, в некоторых особых случаях, более двух) вовлеченных людей. Даже определение первого раза может быть другим: некоторые люди считают оральный секс или цифровое проникновение моментом потери девственности. Вот как это было для восьми разных женщин.

1. Марви, 24. Первый раз: половой акт во влагалище

Некоторым людям требуется немного времени, чтобы действительно быть готовыми, даже если они думают, что они уже там.Это могло быть по разным причинам: может быть, им нужно немного разогреть свое тело или расслабиться, чтобы они не были слишком напряженными, или, может быть, им просто нужен понимающий парень, как Марви.

«Мой первый опыт PIV был именно таким, как я хотел», — говорит 24-летняя Марви Bustle. «Мне было 19, моему партнеру — 23, и он был самым милым, наиболее ориентированным на удовольствие парнем из всех, что у меня были до этого момента. Мы были на большом расстоянии, поэтому я приехала к нему на неделю. В течение недели мы продолжал пытаться, но я слишком нервничал, чтобы расслабиться (а он был немного крупный в отделе пениса).Наконец, практически после недели прелюдии мы добились этого, и это было здорово ».

2. Лили, 26 лет. Первый раз: половой акт во влагалище

Одна из причин болезненного первого рассказа потому что людей всех полов не учат необходимости много разминаться перед PIV-сексом (я говорю «разминка» вместо «прелюдия», потому что «прелюдия» подразумевает, что все, что происходит до того, как пенис войдет внутрь, не секс.) К сожалению, это было в случае с Лили.

«Это было похоже на боль», — говорит 26-летняя Лили Bustle.«Я была крошечной девочкой, он был большим (кхм!) Парнем, и я не совсем разогрелся, потому что мне было 14 и я был глуп».

Доктор Блэр говорит, что недостаточное внимание к разминке — это причина номер один, по которой PIV-половой акт причиняет боль многим любителям влагалища. «Делайте очень медленную разминку, используйте много смазки и двигайтесь медленно», — говорит доктор Блэр.

3. Сара, 38 лет. Первый раз: оральный секс (девушка на девушке)

Это не удивительно, но женщины на самом деле более склонны к оргазму, когда занимаются сексом с другими женщинами.Согласно исследованию Университета Арканзаса 2018 года, в котором участвовало 2300 женщин разной сексуальности, женщины на самом деле на 33% чаще испытывают оргазм с другой женщиной, чем с мужчиной. Может быть, это объясняет, почему 38-летняя Сара говорит Bustle, что ее первый раз с другой женщиной «чувствовал себя подобно падающим звездам, взлетающим по моему телу и особенно покалывающим пальцы ног».

Доктор Блэр даже не использует термин «девственница», потому что, по ее словам, «он настолько гетеронормативен».

«Я думаю, что это устаревший термин», — сказал доктор.- говорит Блер. «Я считаю, что секс, который у нас есть, за пределами полового акта PIV.

4. Мишель, 27 лет. Первый раз: половой акт во влагалище

Хотя большинству женщин нужно хорошенько поцеловаться, оральный секс и растереться, прежде чем их вульва и влагалище будут готовы к проникновению, но, к сожалению, часто это не так. с PIV впервые. Или, как в случае с Мишель, их парни-подростки не совсем понимают, что влечет за собой «разминка».

«Я так нервничал, потеряв свою v-карту — думал, что это будет так больно, и я истечу кровью всюду — но это было только немного больно», — говорит 27-летняя Мишель Bustle. «Я помню, как подумал:« Это не так уж больно! » Чего я не знала, так это того, что мой парень просто вставил чаевые, чтобы «согреть меня». Я истекал кровью первые три раза, когда «занимался сексом», которые в основном были просто разогревом пениса. Мой милый парень был терпеливым и беспокоился, что причинит мне боль, что мы принимали это очень медленно ».

5. S, 22. Первый раз: половой акт во влагалище

«Пощупал… полный », — рассказывает С., 22,« Как будто меня заткнули, или как если бы вы его заселили спереди ».

6. Зигги, 29 лет. Первый раз: половой акт во влагалище

К сожалению, стереотип о парне, который просто жаждет, и о девушке, которая морщится от боли, все еще применим к некоторым людям впервые. И, как Зигги, некоторые из этих людей придумали очень красочные метафоры, чтобы описать это чувство.

«Как пытается засунуть 18-колесный велосипед в стойку для велосипеда, — рассказывает 29-летний Зигги Bustle.«Это было плохо спланировано, и он не особо любил прелюдии».

7. М, 16. Первый раз: половой акт во влагалище

Иногда первый раз для человека просто … Странно. Как будто ты не понимаешь, что происходит? Или это хорошо? Или тебе это вообще нравится?

«Странно и немного болезненно», — рассказывает 16-летняя М. Bustle. «Не был уверен, нравится мне это или нет».

8. Кесс, 32 года. Первый раз: Пенис во влагалище, половой акт

И иногда это просто «мэх.Кесс, 32 года, говорит, что ее первый раз с PIV был «не очень болезненным, но далек от умопомрачительного опыта, которого я ожидал».

Многие первые разы похожи на опыт Кесс: не здорово, но и не ужасно. Но одна вещь, которую этот список действительно ясно показывает, — это то, что женщины имеют широкий спектр переживаний в «первый раз», независимо от того, как они это определяют.

Ссылки на исследования:

Willis, Malachi, et al. (2018) Are Женские оргазмы, препятствующие фаллоцентрическим императивам? Архив сексуального поведения https: // link.springer.com/article/10.1007/s10508-018-1149-z

Эксперты:

Доктор Бритни Блэр, PsyD, CBSM, AASECT, клинический психолог и сексопатолог, The Clinic

Эта статья была первоначально опубликовано 21 июля 2015 г.

Как заниматься вагинальным сексом

БЫСТРЫЕ ФАКТЫ:

Во время вагинального секса пенис переходит во влагалище.
Прелюдия важна. Это дает вам обоим сексуальное возбуждение и готовность к тому, чтобы вагинальный секс доставлял больше удовольствия обоим партнерам.
Секс без презерватива подвергает вас и вашего партнера риску беременности и инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая ВИЧ.
Презервативы — лучшая защита от незапланированной беременности и ИППП.
Чтобы презервативы работали эффективно, они должны быть на месте до того, как пенис коснется влагалища или войдет во влагалище.
Обсуждение безопасного секса — важная часть занятий сексом.

Возможно, вы впервые думаете о сексе и не знаете, с чего начать.Или, может быть, вам нужна дополнительная информация о том, как сделать это приятным и безопасным?

Независимо от вашей ситуации, здесь есть ответы на некоторые общие вопросы о вагинальном сексе.

Что такое вагинальный секс?

Во время вагинального секса (также известного как проникающий вагинальный секс, половой акт и просто секс) половой член входит во влагалище.

Если вы смотрите фильмы или смотрите порнографию, у вас может быть очень нереалистичное представление о том, что такое секс. Не существует единственно правильного способа заниматься вагинальным сексом.Это может быть очень нежный, интимный опыт или страстный, авантюрный опыт и многое другое. Вы можете попробовать заняться сексом так, как вам и вашему партнеру.

Как у вас вагинальный секс?

Что такое прелюдия?

Прелюдия, которую иногда называют тяжелыми ласками, помогает обоим людям сексуально возбудиться (или возбудиться) и подготовиться к вагинальному сексу. Это могут быть поцелуи, поглаживания, ласки, поглаживания, прикосновения или оральный секс. Прелюдия должна приносить удовольствие обоим партнерам.Некоторые люди предпочитают придерживаться прелюдии и не заниматься сексом с проникновением.

Если вы оба готовы к вагинальному сексу, чем больше вы оба возбуждены, тем легче пенису войти во влагалище. Вы поймете, что возбуждаетесь, когда влагалище начинает увлажняться, а половой член становится эрегированным, становясь больше и тверже.

Мы потратили целую вечность на прелюдию, поцелуи, перебирание пальцами и много орального секса, поскольку это были наши первые выступления. Когда мы все же решили заняться сексом, мы использовали презерватив и много смазки, и он был очень нежным, постоянно спрашивал меня, причиняет ли он мне боль и как я себя чувствую.Было немного больно, но не так сильно, как я ожидал.

— Май

Когда нужно надевать презерватив?

Когда вы оба возбуждены и будете готовы к сексу, вы можете надеть внешний (мужской) презерватив. Это может сделать любой из вас. Вы можете надеть презерватив только на половой член, находящийся в эрегированном состоянии, и это следует делать до того, как половой член коснется влагалища или войдет во влагалище.

Если вы используете внутренний (женский) презерватив, его можно надеть за восемь часов до полового акта.

Как ввести пенис во влагалище?

Когда вы будете готовы, один из вас может рукой осторожно ввести пенис во влагалище. Не торопитесь и не беспокойтесь, если вам потребуется несколько усилий, чтобы правильно его усвоить, особенно когда вы все еще привыкаете к телам друг друга.

Как только пенис окажется внутри, вы можете двигать своим телом так, чтобы пенис проталкивался во влагалище, а затем снова частично выходил наружу. Делайте то, что доставляет вам удовольствие, — не торопитесь, будьте осторожны и убедитесь, что вам обоим комфортно.

Помните, что если вы что-то начали, это не значит, что вам нужно продолжать. Вы или ваш партнер можете сделать паузу или остановиться в любой момент, если вам не нравится то, что вы делаете.

Получу ли я оргазм?

Когда вы очень возбуждены, в вашем теле нарастает напряжение, а затем сексуальное давление высвобождается во внезапном приятном порыве, называемом оргазмом, наступающим или кульминационным. Для женщин самой чувствительной частью тела является клитор, небольшая выпуклость прямо над входом во влагалище.Он полон нервных окончаний и очень чувствителен к прикосновению. Многие женщины нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма. Вы можете попробовать разные позы для вагинального секса, которые позволят вам двигать телом, растирая клитор. Некоторые люди предпочитают, чтобы они или их партнер касался клитора во время проникающего секса, чтобы стимулировать его.

У большинства мужчин действие, связанное с проталкиванием полового члена во влагалище, стимулирует нервные окончания полового члена и вызывает у них оргазм.

Не волнуйтесь, если оргазм не наступит сразу или вообще не наступит.Требуется время, чтобы узнать, что работает для вас и вашего партнера. И мужчины, и женщины могут наслаждаться вагинальным сексом, даже если он не вызывает у них оргазма.

Какая поза лучше всего подходит для вагинального секса?

Разным людям нравятся разные вещи, и существует множество возможных вариантов. Одна из распространенных поз — это «миссионерская поза», когда женщина лежит, а мужчина лежит или сидит сверху. Как вариант, женщина может быть сверху, вы можете лечь на бок или заниматься вагинальным сексом сзади (когда женщина повернута спиной к мужчине).

Если вы впервые занимаетесь сексом, выберите позу, в которой вам обоим комфортно. По мере того, как вы лучше узнаете тела друг друга, вы можете экспериментировать с разными позициями и решать, что вам обоим нравится.

Вы также можете поэкспериментировать с секс-игрушками или заняться анальным сексом или оральным сексом . Если вы переходите от анального секса к вагинальному, вам следует надеть новый презерватив, чтобы не заразить влагалище бактериями. Через некоторое время вы можете обнаружить определенные движения, положения и способы прикосновения, которые приведут к оргазму у одного или обоих из вас.Не беспокойтесь, если это не произойдет сразу или вообще не произойдет. Требуется время, чтобы узнать, что работает для вас в сексуальном плане — и для вашего партнера — и секс может быть приятным вне зависимости от того, достигаете ли вы оргазма или нет.

После секса

Если вы используете внешний (мужской) презерватив , вы должны держаться за презерватив при извлечении полового члена, чтобы убедиться, что он не оторвался. Не ждите слишком долго, чтобы извлечь, половой член должен оставаться в эрегированном состоянии, чтобы не было риска соскальзывания презерватива или вытекания спермы.

Секс мифы и факты секса

Если женщина девственница, всегда ли у нее будет течь кровь при первом половом акте?

НЕТ. У некоторых женщин действительно идет кровь при первом половом акте, а у других — нет. Оба нормальные. Девственная плева — это тонкий кусок кожи, частично закрывающий вход во влагалище. Если он не ломался раньше, он обычно ломается при первом вагинальном половом акте, но другие вещи могут сломать его, включая физические упражнения и использование тампонов.Если у вас продолжается кровотечение каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, неплохо было бы поговорить с врачом, чтобы убедиться, что вам не о чем беспокоиться.

Могу ли я забеременеть при первом половом акте?

ДА . Это может быть ваш первый раз, у вас могут быть месячные, вы можете принимать ванну или стоять — как бы вы это ни делали, если у вас незащищенный секс, вы можете забеременеть.

Может ли девственница передать ИППП?

ДА. Даже если кто-то не занимался проникающим сексом, он мог иметь оральный секс или заразиться ИППП через кожный контакт.

Если я умываюсь после секса, могу ли я смыть сперму?

НЕТ. Попытка помочиться или очистить влагалище не приведет к удалению всей спермы и не помешает вам забеременеть.

Может ли мой партнер вынуть свой пенис до того, как он кончит, чтобы я не забеременела?

НЕТ .Метод «отмены» или «вытягивания» не всегда останавливает беременность. Это связано с тем, что некоторое количество спермы (спермы) может просочиться во влагалище перед эякуляцией.

Всегда ли будет больно?

НЕТ. Чтобы привыкнуть к ощущениям от секса, нужно время. Некоторым женщинам сначала это кажется немного неудобным или болезненным, но боль не должна быть сильной. Если вам больно, прекратите. Принимайте меры медленно, убедитесь, что вы оба полностью возбуждены, а использование лубриканта на водной основе может помочь сделать проникновение более комфортным и приятным.Не используйте лубриканты на масляной основе, такие как детское масло или вазелин, потому что они могут порвать презерватив. Если вы продолжаете испытывать боль во время секса, это может быть признаком того, что у вас есть болезнь или инфекция, поэтому стоит посетить поликлинику, чтобы пройти обследование.

Каковы риски беременности, ИППП и ВИЧ от вагинального секса?

Вагинальный секс без презерватива подвергает вас и вашего партнера риску нежелательной беременности и инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая ВИЧ.

Хотя существует множество различных видов контрацепции для предотвращения беременности, только презервативы также защитят вас и вашего партнера от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП) и ВИЧ. Помните, что не все ИППП имеют очевидные симптомы, поэтому любой из вас может иметь ИППП и не знать об этом.

Если один из вас ВИЧ-инфицирован, принимает лекарства и имеет неопределяемую вирусную нагрузку, передача ВИЧ во время секса будет невозможна. Если у вашего партнера есть ВИЧ, а у вас нет, вы можете рассмотреть возможность использования доконтактной профилактики (ДКП) для предотвращения ВИЧ-инфекции, но имейте в виду, что она защищает только от ВИЧ, а не от других ИППП.

Ответственность за защиту от беременности и ИППП должна быть разделена между вами обоими. Перед тем, как заняться сексом, рекомендуется поговорить друг с другом о защите. Безопасность должна помочь вам обоим расслабиться и сделать секс более приятным. Если вам слишком сложно или неловко говорить о безопасном сексе, это может быть признаком того, что вы еще не готовы начать заниматься сексом. Это нормально — помните, что есть много способов получить удовольствие от того, чтобы быть вместе, и исследовать свои сексуальные чувства, пока не придет время.

Если у вас был незащищенный секс, как можно скорее обратитесь за консультацией к врачу. У вас будет доступ к средствам экстренной контрацепции, чтобы предотвратить нежелательную беременность, а если вы обеспокоены тем, что подверглись риску заражения ВИЧ, вы можете принять постконтактную профилактику (PEP), чтобы предотвратить заражение ВИЧ. Вы также можете пройти тестирование на другие ИППП.

Если вы занимаетесь сексом, рекомендуется регулярно проходить тестирование на ВИЧ и другие ИППП. Это поможет сохранить здоровье вам и любому партнеру.

Следует ли мне заниматься вагинальным сексом?

Решение, заниматься ли сексом — очень личное дело. Вы можете думать, что все вокруг занимаются сексом, но это просто неправда. Некоторым это не нравится, другим это не нравится, а некоторые решают подождать. Важно, чтобы оба человека с энтузиазмом относились к сексу и чтобы никто не чувствовал давления или принуждения делать то, что они не хотят делать. Поговорите со своим партнером и продолжайте общаться, чтобы убедиться, что у вас есть его согласие.Если вы и ваш партнер увлечены и расслаблены, секс может быть очень приятным для вас обоих.

Главное, что нужно подумать, — это то, кажется ли это правильным и уверены ли вы и ваш партнер. Наша статья «Готова ли я к сексу?» Поможет вам задуматься об этом. Вам также может быть полезно прочитать некоторые личные истории, которыми люди поделились с нами о сексе, в том числе о сексе в первый раз.

ПОМОГИТЕ НАМ ПОМОГИТЕ ДРУГИМ

Avert.org помогает предотвратить распространение ВИЧ и улучшить сексуальное здоровье, предоставляя людям достоверную и актуальную информацию.

Мы предоставляем все это БЕСПЛАТНО, но для того, чтобы Avert.org продолжал работать, нужны время и деньги.

Можете ли вы поддержать нас и защитить наше будущее?

Помогает каждый вклад, даже самый маленький.

Фото: © iStock.com / monkeybusinessimages. Фотографии используются в иллюстративных целях. Они не подразумевают какое-либо состояние здоровья или поведение людей на фотографии.

Женщины утверждают, что депутату разрешили продолжать поиски еще долго после первой жалобы

Это было за два дня до Дня благодарения 2015 года, рано утром и К.П. был истощен. Она часами расчищала свой сарай для хранения вещей и внезапно приняла решение перекусить в 7-Eleven по дороге, чтобы забрать своего парня.

Может быть, ярко-розовые ходовые огни на ее стареющей «Хонде» привлекли внимание заместителя шерифа, крейсер которого проезжал мимо парковки, К.П. не уверен.

«Очевидно, что я женщина», — сказала она в телефонном интервью на прошлой неделе.

Крейсер резко развернулся и въехал на стоянку сразу за К.П. За этим последовало 12-часовое испытание, которое по сей день потрясло 29-летнего работника гостиницы.

Согласно иску Верховного суда Сан-Диего, поданному в прошлом месяце, женщина, идентифицированная только по ее инициалам, была арестована за хранение незначительного количества наркотиков и неоднократно нащупывалась депутатом Ричардом Фишером.

«Этот второй поиск, проведенный Фишером, был продолжительным и инвазивным», — говорится в иске.

Позже депутат доставил женщину в тюрьму Лас-Колинас в Санти через старый вход, где освещение было слабым, а забор закрыл встречные автомобили, говорится в жалобе.

«Фишер усмехнулся и спросил К.П. если она еще испугалась, а потом сказала, что хочет узнать ее получше », — говорится в иске. «Когда они подъехали к входу в Лас-Колинас, Фишер расстегнул ремень безопасности К.П. и ухмыльнулся, проведя руками по ее груди».

К.П. наскребла 500 долларов и к середине дня выручила, но депутат продолжал преследовать ее, как утверждается в иске.

«Фишер ночью медленно проезжал мимо дома К.П., освещая ее дом фарами, чтобы его присутствие там было известно», — говорится в жалобе.«В другой раз Фишер подъехал к К.П. пока она была на светофоре, рядом с ней громко завела его двигатель, а затем промчалась мимо нее, когда загорелся зеленый свет и мигали его фары ».

С момента встречи К.П. с Фишером два года назад еще восемь женщин подали жалобы на сексуальные домогательства со стороны ветеранов департамента шерифа, проработавшего почти шесть лет.

Фишер был отправлен в отпуск в прошлом месяце, пока чиновники расследуют обвинения по двум направлениям: как административное дело и как уголовное дело.

Сотрудники шерифа заявляют, что реагируют на жалобы надлежащим образом и максимально оперативно. Они обязуются выяснить, что произошло, и предпринять все необходимые шаги для защиты населения.

«Мы очень серьезно относимся к любым заявлениям подобного рода», — сказал по телефону официальный представитель Райан Кейм. «В конце концов, важно понимать и понимать, что мы действовали немедленно, решительно и эффективно».

По большей части предполагаемое нежелательное внимание и попытки ощупью происходили, когда жертвы находились в уязвимом состоянии сразу после оказания неотложной медицинской помощи, кражи со взломом или другого обращения за помощью.К.П. По ее словам, она так боялась преследований Фишера, что через шесть месяцев после ареста предупредила шерифское управление письмом.

«Пожалуйста, свяжитесь со мной для получения более подробной информации, так как это несправедливо, и он хищник, а не офицер», — заключает ее рукописная записка.

Управление шерифа заявило, что не имеет записи о получении письма, которое К.П. сохранил копию.

Фишер, 31 год, не ответил на несколько звонков с просьбой прокомментировать расследование.

* * *

Эксперты говорят, что неправомерные действия офицеров так же стары, как и сами правоохранительные органы. Лучшие отделы полиции и шерифа применяют жесткие стандарты и политику, направленные на ограничение любых злоупотреблений властью и, что, возможно, более важно, на адекватное реагирование при подаче жалоб.

«У вас должна быть надежная служба внутренних дел», — сказал начальник полицейского управления Лагранжа в Джорджии Луис Декмар и президент Международной ассоциации начальников полиции.«Всякий раз, когда какая-либо жалоба рассматривается неправильно, это подрывает доверие общественности к департаменту».

Декмар сказал, что ненадлежащее поведение полиции является относительно редким явлением. Он сказал, что большинство отделов, включая его собственный, генерируют одну жалобу на каждые 1000 зарегистрированных контактов. Большинство из них исходят от граждан, которые считают, что офицер был грубым или несправедливым, или иным образом плохо с ними обращался.

По словам Декмара, более серьезные обвинения в неправомерном поведении поступают гораздо реже — примерно в одном случае на каждые 10 000 контактов.По его словам, большинство из них, до 70 процентов, приводят к реабилитации офицера или признанию обвинений необоснованными.

«Обычно офицеры делают то, что должны делать», — сказал Декмар. «Но когда их нет, нужно решать быстро и компетентно».

Полицейское управление Сан-Диего не всегда реагировало на заявления о нарушениях со стороны своих сотрудников так быстро, как могло бы.

В 2015 году департамент опубликовал независимый годовой обзор, в котором упоминалось 17 случаев неправомерных действий сотрудников за пятилетний период.85-страничный аудит был заказан после того, как волна судебных разбирательств обошлась городу в миллионы долларов. Рецензенты обнаружили внутренние недостатки в практике отдела и включили 40 рекомендаций по улучшению.

Лейтенант полиции Сан-Диего Скотт Уол сказал, что шеф Шелли Циммерман выполнила все 40 предложений и уволила 11 сотрудников в течение первого года своей работы.

«Хотя этим не стоит гордиться, это необходимо сделать», — написал Валь в электронном письме.«Я могу вам сказать, что никто не хочет, чтобы плохой полицейский привлекался к ответственности больше, чем хороший полицейский».

Среди изменений, внесенных Циммерманом после того, как он занял пост руководителя в 2014 году, было восстановление подразделения профессиональных стандартов, группы, занимающейся расследованием преступных проступков со стороны офицеров, сказал Валь. Она также ввела обязательную политику отчетности для сотрудников, которые становятся свидетелями или узнают о неправомерных действиях сотрудников.

«Наша цель — наличие систем и структур, которые, мы надеемся, выявляют сотрудников и предотвращают их увольнение», — сказал Валь.Кроме того, «иметь возможность быстро обратиться к тем, кто решил бесчестить нашу профессию, и привлечь их к ответственности, если они выйдут за рамки закона».

* * *

Предупреждение К.П. В мае 2016 года в департамент шерифа была отправлена одностраничная записка, адресованная только неназванным следователям. В нем был трудный для чтения почерк, втиснутый в строку за строкой, и заканчивался благодарностью, двумя телефонными номерами и адресом электронной почты.

В департаменте не смогли объяснить, что случилось с письмом, но заявили, что его внешний вид не должен повлиять на то, как с ним обращались.

«Мы провели очень тщательное расследование, и у нас нет записей о каких-либо жалобах до конца октября 2017 года», — сказал Кейм. «Скорее всего, его отправили в органы внутренних дел и посмотрели».

К.П. говорит, что не получила ответа. Фишер продолжал патрулировать.

Согласно другому утверждению, в начале 2016 года муж и жена ехали домой из Аризоны, когда Фишер остановил их. Женщина поместила свое лекарство в мешочки — без рецептурных бутылочек — и Фишер в конечном итоге арестовал ее за хранение наркотиков.

Депутат «потерла грудь Л.Р. вверх и вниз» полдюжины раз во время задержания, говорится в иске. В какой-то момент ее кровяное давление было настолько высоким из-за стресса, что ей потребовалась медицинская помощь, говорится в ее жалобе.

Фишеру было поручено отвезти ее в больницу, но они туда не поехали.

«L.R. был в ужасе, недоумевая, почему Фишер припарковался там, где он стоял », — говорится в заявлении. Он напал на нее еще раз, прежде чем выписать ей билет и приказать ей уйти, говорится в жалобе.

В августе 2016 года женщина из Сан-Маркоса, чей дом был ограблен, сказала, что Фишер вернулся в ее дом через несколько часов после завершения своего первоначального отчета. Он сказал, что хочет убедиться, что с ней все в порядке, и попросил обнять.

«Объятие Фишера было нежелательным и нежелательным», — говорится в иске.

В ноябре 2016 года Фишер ответил на звонок службы экстренной помощи, случайно сделанный женщиной из Сан-Маркос, мать которой только что перенесла инсульт, а отец умер двумя днями ранее.

«Фишер вошел и быстро оценил уязвимость своей следующей жертвы», — говорится в иске, поданном против ведомства в прошлом месяце.«Без ее согласия он затем обнял (женщину) полным объятием, которое включало ласкание ее ягодиц руками и неуместное массирование ее груди своей собственной грудью».

Предполагаемая жертва сказала, что она оттолкнула Фишера, но он упорствовал и пытался поцеловать ее. В заявлении говорится, что она настояла на том, чтобы он ушел, но прежде, чем он подчинился, он сказал, что будет по соседству, «присматривая за ней».

* * *

В мае этого года женщину из Vista остановили из-за отсутствия заднего фонаря, и она утверждает, что ее обняли против ее воли.В ее заявлении говорится, что Фишер последовал за ней до дома — по его словам, для ее же безопасности — затем направился к ее воротам и отступил только тогда, когда появился домовладелец женщины — мужчина.

«Истец вошел в здание, а затем вернулся на улицу, чтобы собрать вещи и отд. Фишер все еще присутствовал », — говорится в заявлении. «После дальнейшего разговора, деп. В конце концов Фишер покинул дом истца ».

Неделю спустя, как утверждает 58-летняя медсестра, Фишер сковал ее наручниками в Эскондидо и посадил на тротуар.Затем он «подтолкнул к ней свою паховую область и сказал:« Ты не выглядишь на 58 лет. Ты бы встречался со мной, будь я старше? », — говорится в ее заявлении.

В июне, согласно другому заявлению, Фишер остановил женщину из-за отсутствия заднего фонаря, обнаружил, что у нее приостановлена лицензия, и потер ей гениталии и зад во время обыска.

Затем он велел ей отвезти свою машину на ближайшую стоянку, заехал за ней на своей машине и спросил, не хочет ли она «разобраться», — говорится в иске. Женщина отказалась; как раз тогда своевременный радиозвонок вызвал Фишера.

Депутат изнасиловал другую женщину в августе после того, как он ответил на звонок с просьбой о получении чека, говорится в ее заявлении.

«Руки Фишера терли и ласкали туловище, плечи, руки, спину и ягодицы Джейн Доу», — говорится в заявлении. «После того, как объятия закончились, Фишер посмотрел на нее и снова сказал, что, по его мнению, она хорошо выглядит».

За несколько дней до того, как его отправили на дежурство в октябре, по словам еще одного заявителя, Фишер ответил на вызов службы экстренной помощи.По ее словам, он в конечном итоге нащупал 61-летнюю женщину и провел ее рукой по своим гениталиям.

* * *

У сотрудников правоохранительных органов больше, чем значок и пистолет.

Они берут на себя невероятную ответственность, потому что наделены правом останавливать и допрашивать людей, лишать граждан свободы по своему усмотрению и подчинять любого, кто отказывается сотрудничать или угрожает их личной безопасности. Депутаты полиции и шерифа также пользуются профессиональными льготами, которые защищают их от мстительных мошенников и ложных обвинений.

Джонатан Бланкс, научный сотрудник проекта Института Катона по уголовному правосудию, много лет изучал неправомерные действия полиции. Он сказал, что шерифам и начальникам полиции необходимо поработать заранее, чтобы выявить проблемных офицеров и отсеять их, прежде чем они пройдут испытательный срок и обеспечат защиту, согласованную их профсоюзами.

«Руководство хочет избавиться от плохих полицейских — не поймите меня неправильно, они — обузда», — сказал он в телефонном интервью. «Однако из-за защиты профсоюзов полиции их нелегко уволить.

Лейтенант шерифа Сан-Диего Карен Стубкьяер отвергла идею о том, что местная ассоциация заместителей шерифа может повлиять на любое решение в дисциплинарном производстве.

«Решение о том, наказывать ли заместителя шерифа или не наказывать заместителя шерифа, слишком важно, чтобы позволить вмешиваться политическим интересам», — написала она в электронном письме. «Решительное и надлежащее реагирование на случаи ненадлежащего поведения отвечает интересам сообщества в целом и департамента.»

В отделе работает около 4 000 человек. По словам Стубкьяера, в этом году шериф наказал 13 сотрудников за проступки, и только одного — за сексуальные домогательства. Один рабочий был уволен.

За четыре предыдущих года департамент наказал 80 человек, троих из них — за проступки сексуального характера. За тот же период семь сотрудников были уволены за проступки общего характера.

* * *

Заместители шерифа зафиксировали более 435 000 контактов в 2016 году, причем примерно равномерно между вызовами в службу поддержки и встречами по инициативе депутатов.В 2012 году депутаты сообщили о чуть более 512 000 контактов с общественностью.

Подавляющее большинство встреч с депутатами — это обычные остановки движения, чрезвычайные ситуации, допросы свидетелей и подозреваемых, а также различные аресты и бронирования.

Департамент не публикует конкретных отчетов о должностных проступках депутата. Но согласно его годовым статистическим отчетам, ведомство производит меньше арестов, в то время как количество дел о внутренних делах и применении силы растет.

Всего за бюджетный год, закончившийся 30 июня 2016 года, было арестовано 25 386 человек, что на 11 процентов меньше, чем в 2012 году, сообщает департамент.За тот же период количество внутренних дел, возбужденных отделом, увеличилось на 49 процентов, до 119 с 80.

Несмотря на то, что внутренних расследований ведется больше, меньшее количество жалоб находится на рассмотрении. Например, в 2016 году было подтверждено 45 случаев заболевания, что на 15 процентов меньше, чем четыре года назад.

Стубкьяер сказал, что такая статистика колеблется из года в год из-за характера работы.

«Правоохранительные органы являются одновременно реактивными и проактивными», — сказала она. «Количество арестов за любой год зависит от зарегистрированных или наблюдаемых преступлений, для которых может быть установлена вероятная причина ареста.”

Поверенный Сан-Диего Дэн Гиллеон представляет интересы девяти женщин, подавших иски и иски в связи с их контактами с Fischer. Он говорит, что видит по крайней мере одну константу.

«Я уже давно имею дело с этими правоохранительными органами и офицерами, — сказал Гиллеон по телефону. «Единственная тема, которая возвращается снова и снова, — это то, что секс на рабочем месте гораздо более распространен, чем в большинстве организаций.

«Здесь есть своего рода выброс адреналина, много энергии, и в этой отрасли доминируют мужчины», — сказал он.

Каждый иск против округа требует возмещения ущерба на сумму более 6 миллионов долларов. Они также требуют штрафных санкций против самого Фишера «в размере, достаточном, чтобы наказать его и его злое поведение, а также удержать других от совершения того, что он сделал».

Обвинители в сексуальных домогательствах опасаются, что депутат находится под защитой

6:16

Городской бюджет выделил 2 миллиона долларов для ванной комнаты на набережной

1:26

Район общественного водоснабжения взимает с клиента плату за юридическую работу, ответ на запрос документации

Видео: Крошечные дома не будут использоваться повторно на фоне жилья, кризис бездомных

Генеральный прокурор ищет документы на мисс Ближний Восток

Rep.Зонд Hunter раскрывает возможное мошенничество

Видео: SDG & E задерживает получение кредита на солнечную энергию для некоторых арендаторов жилья с низким доходом

Видео: Бывшая учительница театра из Сан-Диего, осужденная за секс с девушкой-подростком

0:24

Видео: Волонтеры приюта считают, что их уволили за то, что они нашли дом для собаки

0:49

McKamey Manor покидает Сан-Диего

3:35

джефф[email protected] (619) 293-1708 @sdutMcDonald

Белый дом на фоне протестов стоит у отредактированного видео репортера CNN, чтобы оправдать его запрет.

Репортаж из Вашингтона —

Через день после отзыва полномочий руководителя CNN. Корреспондент Белого дома, Джим Акоста, Белый дом поддержал свое решение, поскольку критики критиковали его как за ложное обвинение в жестоком обращении с практикантом на пресс-конференции президента Трампа, так и за распространение подделанного видео инцидента.

На неотредактированном видео видно, как Акоста, который пытался допросить президента, сжимал микрофон, когда стажер-женщина пыталась вырвать его во время мероприятия в среду, и вежливо сказал: «Извините, мэм», когда он маневрировал, чтобы удержать его трюм. Пресс-секретарь Белого дома Сара Хакаби Сандерс позже написала в Твиттере более короткий клип, в котором скорость была изменена, чтобы Акоста, казалось, сильно рубил ее по руке.

Под огнем критики за создание основания для отказа Акосте в доступе к комплексу Белого дома, Сандерс в четверг отказалась отступить, даже несмотря на то, что видео, которым она поделилась, как сообщалось, было взято с сайта правых заговоров Infowars.com.

«Вопрос в том, выходил ли репортер на контакт или нет?», — сказала она в заявлении. «Видео ясно, он сделал. Мы поддерживаем наше заявление ».

В своем первоначальном заявлении в среду вечером, в котором объявляется о бессрочной приостановке пропуска Акосты, Белый дом заявил, что «никогда не потерпит, чтобы репортер возложил руки на молодую женщину, просто пытающуюся выполнять свою работу в качестве стажера Белого дома».

Корреспондент Рейтер Джефф Мейсон прямо опроверг версию Белого дома.«Я сидел рядом с @Acosta на сегодняшней пресс-конференции и не видел, как он« возлагал руки »на молодого стажера, как утверждает Белый дом», — написал Мейсон в Twitter. «Он держался за микрофон, когда она потянулась к нему».

Другие неотредактированные видеоклипы обмена показывают, что Акоста никогда не касался руки стажера, который инициировал физический контакт, когда она пыталась вырвать микрофон у него из руки.

Во время вспыльчивой беседы президента с Акостой, которая привела к щелчку микрофона, Трамп назвал репортера, с которым у него и Сандерса долгие разногласия, «грубым, ужасным человеком» и «врагом народа». .Трамп пытался вызвать другого репортера, но Акоста настаивал.

По данным Ассоциации корреспондентов Белого дома, аннулирование пропуска происходит крайне редко. Он призвал Белый дом обратить вспять «слабые и ошибочные действия».

Другие организации и отдельные журналисты последовали их примеру, выразив возмущение как запретом Акосты, так и продолжающимися усилиями Трампа по подрыву свободной прессы.

«Отзыв пропуска для прессы г-на Акосты в Белом доме, особенно на сфабрикованных основаниях, является абсолютным ударом по свободе прессы», — сказала Марго Эвен, директор североамериканского отделения организации «Репортеры без границ».

Юэн добавил: «Эта суровая мера в сочетании с обращением президента с несколькими другими уважаемыми репортерами Белого дома неприемлема, учитывая и без того враждебную среду для репортеров в Соединенных Штатах».

ПЕН Америка, организация писателей, продвигающих права человека и литературу, также опубликовала заявление, в котором назвал действия против Акосты «еще одним доказательством того, что президент и [эта] администрация не испытывают угрызений совести по поводу наказания журналистов за резкое освещение событий.

CNN в заявлении в среду вечером заявила, что Сандерс «солгал» о предлоге для отзыва учетных данных Акосты. «Она выдвинула ложные обвинения и процитировала инцидент, которого никогда не было», — говорится в сообщении, назвав вопросы Акосты «настоящей причиной» его наказания и добавив: «Джим Акоста пользуется нашей полной поддержкой».

Эта акция была первым разом, когда Белый дом явно запретил репортера, но это не новость для Трампа, чья кампания в 2016 году отказала в полномочиях множеству репортеров и некоторым новостным организациям, включая Washington Post, Politico. и Huffington Post, после того, как она не понравилась.

Последние новости из Вашингтона »

[email protected]

@EliStokols

Мальчики и период полового созревания (для детей)

По мере взросления происходит много изменений, особенно когда вы достигаете половой зрелости (скажем: PYOO-bur-tee) — время, когда ваше тело начинает развиваться и меняться. У девочек начинает развиваться грудь и наступают месячные — признаки того, что они становятся женщинами.

Но откуда мальчики узнают, что они становятся мужчинами? Давайте разберемся.

Для парня — это не одно событие или знак того, что вы растете. Их много, в том числе ваше тело становится больше, ваш голос меняется, а волосы растут повсюду. Большинство мальчиков начинают половое созревание в возрасте от 9 до 14 лет. Но имейте в виду, что половое созревание начинается, когда тело мальчика готово, и каждый растет в своем собственном темпе.

Вот несколько вопросов, которые задают мальчики.

Почему девушки выше меня?

Вы могли заметить, что некоторые из ваших знакомых девочек выше мальчиков.Но вы, наверное, заметили, что среди взрослых, которых вы знаете, большинство мужчин выше женщин. В чем дело?

Что ж, девочки начинают половое созревание — и становятся выше — потому что они обычно начинают эти изменения в возрасте от 8 до 13 лет. С другой стороны, у большинства мальчиков это происходит только в возрасте от 9 до 14 лет. Вот почему в это время девочки часто бывают выше мальчиков.

Большинство мальчиков могут догнать — и даже вырасти выше девочек. Но также важно помнить, что ваша генетика играет роль в росте.Так что, если ваши мама и папа высокие, у вас больше шансов быть высоким. И если ваши мама и папа немного невысокие, вы тоже можете быть невысокими. Но нет ничего определенного.

Вы должны подождать и посмотреть, что из этого получится, но вы также можете поговорить с врачом, если вас это беспокоит. Помните — не каждый взрослый мужчина высокий. Многие мужчины, которых считают «невысокими», сделали карьеру в кино, в армии и даже в профессиональном баскетболе!

Нет никаких упражнений или волшебных таблеток, которые заставят вас вырасти.Но, ведя активный образ жизни и употребляя питательную пищу, вы помогаете своему телу расти здоровым, как и должно быть.

Страница 1

Когда у меня появятся мышцы?

В период полового созревания некоторые мальчики могут беспокоиться о своем теле, увидев, как выглядят некоторые из их друзей. Например, многие мальчики беспокоятся о своих мышцах. Возможно, вы уже заметили, что у некоторых мальчиков начинают развиваться грудные мышцы (называемые грудными мышцами , или сокращенно грудными мышцами).У других могут быть широкие плечи (дельтовидные , , сокращенно дельты). Другие мальчики могут быть все еще стройнее и меньше.

Помните, что половое созревание происходит по собственному графику, поэтому не торопитесь, если вы немного медленнее развиваете мышцы. Возможно, вы подумывали о поднятии тяжестей, чтобы стать больше. Важно знать, что если вы еще не достигли половой зрелости, тонизирует ваших мускулов, но еще не нарастит мышц.

Питательная пища и активный образ жизни (например, катание на велосипеде, плавание и занятия спортом) помогут вам стать сильным и спортивным ребенком.Со временем вы достигнете половой зрелости и сможете начать наращивать мышцы.

Если вы решите попробовать поднятие тяжестей, сначала сообщите своему врачу, что вы заинтересованы. Он или она может посоветовать вам немного воздержаться от занятий тяжелой атлетикой или дать несколько советов о том, с чего начать. Если ваш врач не рекомендует заниматься тяжелой атлетикой, попробуйте другие способы тренировки. Эспандеры, похожие на большие резинки, являются отличным способом укрепить вашу силу, не подвергая мышцы чрезмерной нагрузке.

Если ваш врач рекомендует заниматься тяжелой атлетикой, вот несколько советов:

Попросите квалифицированного тренера или инструктора наблюдать за вами. Было бы разумно попросить кого-нибудь показать вам, как правильно поднимать тяжести. Это поможет вам набраться сил и предотвратит травмы.
Используйте более легкие веса. Ваш тренер может порекомендовать нужную сумму. Поднятие тяжестей может привести к травмам, и вам придется подождать, пока вы выздоровеете, прежде чем снова сможете тренироваться.
Сделайте повторения. Лучше несколько раз поднять меньший вес, чем пытаться поднять тяжелый один или два раза.
Остальное. Пусть ваше тело отдыхает хотя бы через день.

Слишком много я думаю о девушках или недостаточно?

Есть одна девочка, которая живет по соседству, и вы видите, как она играет со своими друзьями каждый день после школы. Тебе становится очень жарко, и твои ладони потеют, когда она говорит тебе «привет». Этой ночью ты ложишься спать и перед сном думаешь о ней в последний раз. В течение следующих нескольких недель каждый день думаешь о ней.Вы можете спросить: «Почему я так себя чувствую?» Вы просто можете влюбиться.

Или, может быть, ваш друг продолжает говорить об одной девушке, которую он считает такой красивой. Он все время рассказывает о том, как она рассказывает забавные анекдоты. Он также говорит вам, что она ему нравится. Вы думаете: «Почему я не чувствую и не говорю так о девушке — я должен?»

У каждого мальчика свои симпатии и антипатии. А в период полового созревания некоторые мальчики очень дружны с девочками, а другие могут нервничать, разговаривая с девочками.Думать о том, кто вам нравится, — это нормальный процесс полового созревания. И если тебе кажется, что тебе не нравятся девушки, это тоже нормально. В конце концов, вы можете найти кого-то, от кого внутри у вас кружится голова. Время покажет.

Так почему вы так думаете? Гормоны в вашем теле становятся более активными. В результате у вас появляется больше чувств. Эти чувства могут сбить вас с толку и напугать. Это естественно, потому что вы переживаете новый этап своей жизни.

Разговор с другом или пожилым человеком, например с братом или сестрой, может помочь вам меньше запутаться.У пожилых людей иногда больше опыта, чем у вас, поэтому они могут быть хорошими людьми, к которым можно обратиться за советом.

п.

Что случилось с волосами на теле?

Волосы на теле действительно начинают расти в период полового созревания. Некоторые мальчики начинают замечать рост волос на лице вокруг подбородка, на щеках и над губой. Кроме того, волосы растут на груди, подмышках и даже в лобковой области. Помните, что волноваться не о чем, потому что волосы — это лишь один из многих способов тела сказать вам, что вы на пути к зрелости.

Вы отращиваете волосы в новых местах, потому что гормоны говорят вашему телу, что оно готово к изменениям. Некоторые гормоны, вызывающие рост новых волос, поступают из надпочечников. Другие гормоны поступают из вашего гипофиза (скажем: пух-ТОО-э-э-ээ) железы (железы в форме горошины, расположенной в нижней части вашего мозга). Эти гормоны гипофиза проходят через ваш кровоток и заставляют ваши яички («шарики») увеличиваться в размерах и начинают выделять другой гормон, называемый тестостерон , который также помогает вашему телу начать прорастать волосы в лобковой области, под мышками и на лице. .

Мальчикам на самом деле не нужно делать ничего с этими растущими новыми волосами. Позже, когда вы станете подростком, и волосы на вашем лице станут достаточно густыми, вы можете поговорить с родителями о бритье.

Я чувствую запах?

Вы, наверное, знаете, что такое пот, но знаете ли вы, что его еще называют пот (скажем: pur-spuh-RAY-shun)? Как это бывает? Когда тело нагревается, пот выходит из кожи через крошечные отверстия, называемые порами.

Ваше тело любит температуру 98,6 ° F (37 ° C). Если вам станет жарче, это не понравится вашему телу, и ваше тело потеет. Пот выходит из кожи, а затем испаряется (это означает, что он превращается из жидкости в пар) в воздух, который охлаждает вас. Иногда пот или влажность могут иметь неприятный запах и создавать запах тела (иногда называемый BO). В период полового созревания ваши гормоны работают все время, что объясняет, почему вы много потеете и иногда чувствуете запах.

От чего воняет? Пот почти полностью состоит из воды с небольшими количествами других химикатов, таких как аммиак (скажем: э-э-э-нюх), мочевина, (скажем: ю-РИ-э-э), соли и сахар.(Аммиак и мочевина остаются, когда ваше тело расщепляет белок.) Пот сам по себе не имеет запаха, но когда он вступает в контакт с бактериями на вашей коже (которые есть у всех), он становится неприятным.

Но как удержать себя от пота и неприятного запаха? Во-первых, вы можете регулярно принимать душ или ванну, особенно после занятий спортом или сильного потоотделения, например, в жаркий день. Вы также можете использовать дезодорант под мышкой.

Дезодорант имеет много запахов, или вы можете использовать его без запаха.Некоторые дезодоранты выпускаются в виде белой палочки, которую можно крутить. Многие люди надевают это после душа или купания, прежде чем надеть одежду. В противном случае дезодоранты-палочки белого цвета могут оставить белые пятна на вашей одежде. Вы также можете выбрать чистый дезодорант вместо белого.

Вы можете выбрать дезодорант (который помогает избавиться от запаха) или дезодорант / антиперспирант (который помогает избавиться от запаха и пота). Если вы обнаружите, что эти продукты вам не подходят, поговорите со своим врачом.

п.

А как насчет эрекции?

Эрекция — это то, что происходит, когда ваш пенис наполняется кровью и затвердевает. Пенис станет больше и будет выделяться из тела. Мальчики начинают чаще замечать эрекцию по достижении половой зрелости. И они совершенно нормальные.

Эрекция может произойти в любой момент. Вы можете получить много за один день или совсем ничего. Это зависит от вашего возраста, половой зрелости, уровня активности и даже продолжительности сна.

Эрекция может возникнуть, даже когда вы спите. Иногда вы просыпаетесь, а ваше белье или постель мокрые. Вы можете беспокоиться о том, что это означает, что вы намочили постель, как в детстве, но есть вероятность, что у вас были ночные поллюции или «поллюции». Клюв — это когда семя (жидкость, содержащая сперму) выделяется из полового члена, когда мальчик спит. Сперма выходит через уретру — ту же трубку, из которой выходит моча (моча). Это называется эякуляцией.

Влажные сны возникают, когда в организме мальчика увеличивается выработка тестостерона.Это изменение для мальчиков немного похоже на периоды менструации у девочки. Это знак того, что мальчик растет, и тело готовится к тому дню в будущем, когда мужчина может решить стать отцом. Сперма содержит сперму, которая может оплодотворять женскую яйцеклетку и запускать процесс, который заканчивается рождением ребенка.

Хотя некоторые мальчики могут смущаться или даже чувствовать себя виноватыми из-за поллюций, мальчик ничего не может с собой поделать. Почти все мальчики обычно испытывают их в какой-то период полового созревания и даже во взрослом возрасте.

Но если у вас когда-либо возникнет боль или возникнут проблемы с половым членом или яичками, важно, чтобы вас отвезли к врачу. Вы можете подумать: «Чувак, я не хочу из-за этого идти к врачу!» Но лучше всего проверить, как эта проблема, — и ваш доктор совсем не будет смущен. Работа врача — помочь вам позаботиться о своем теле — даже , что часть.

Ты и твоя сексуальность | ACOG

Анус : отверстие пищеварительного тракта, через которое испражнения покидают тело.

Клитор : Орган, расположенный рядом с входом во влагалище и являющийся источником женского сексуального возбуждения.

Яйцо : женская репродуктивная клетка, продуцируемая в яичниках и высвобождающаяся из них; также называется яйцеклеткой.

Фаллопиевы трубы : Одна из двух трубок, по которым яйцеклетка проходит от яичника к матке.

Гормоны : Вещества, вырабатываемые в организме клетками или органами, контролирующими функции клеток или органов.Примером может служить эстроген, контролирующий функцию женских репродуктивных органов.

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) : вирус, который атакует определенные клетки иммунной системы организма и вызывает синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Мастурбация : Самостимуляция гениталий, обычно приводящая к оргазму.

Оргазм : Пик сексуального возбуждения.

Пенис : наружный мужской половой орган.

Половое созревание : Стадия жизни, когда репродуктивные органы становятся функциональными и развиваются вторичные половые признаки.

Прямая кишка : Последний отдел пищеварительного тракта.

Сперма : жидкость, вырабатываемая мужскими половыми железами и содержащая сперму.

Половой акт : Акт проникновения пениса мужчины во влагалище женщины (также называемый «сексом» или «занятием любовью»).

Инфекция, передающаяся половым путем (ИППП) : Акт проникновения полового члена мужчины во влагалище женщины (также называемый «сексом» или «занятием любовью»).

Сперма : мужская клетка, которая вырабатывается в семенниках и может оплодотворять женскую яйцеклетку.

Матка : мышечный орган, расположенный в тазу женщины, который содержит и питает развивающийся плод во время беременности.

Вагина : Трубчатая структура, окруженная мышцами, ведущими от матки к внешней стороне тела.

Наоми Аки рассказывает историю «Я никогда не видел» в фильме «Мастер ни в чем не бывало»

Созданный Азизом Ансари и Аланом Янгом, «Ни один человек» начинался как комедия о личных испытаниях, карьерных невзгодах и привычках в еде. Дев Шаха из Ансари, 30-летнего актера из Нью-Йорка.

В то время Дев искал мудрости у группы неподходящих друзей, в которую входили ярко изворотливый Арнольд (Эрик Варейхайм), очаровательный и непринужденный Брайан (Кельвин Ю) и уравновешенная и щеголеватая Дениз (Лена Вайтх).

По мере развития шоу Дениз становилась все более цельной, особенно в эпизоде 2 сезона «День благодарения». Вдохновленный жизнью Уайтхе, он исследует биографию Дениз и ее поддержку Девом, когда она признает свое влечение к девочкам и в конечном итоге обращается к своей матери (Анджеле Бассетт).Ансари и Вайтхе победили в написании Эмми для этого эпизода, сделав Вайтх первой афроамериканкой, получившей награду в этой категории.

Теперь Дениз впереди и в центре. Третий сезон шоу, который дебютировал на Netflix в прошлом месяце и называется «Моменты любви», вращается вокруг Дениз, ныне успешной писательницы, и ее брака с начинающим дизайнером интерьеров по имени Алисия, которую играет британская актриса Наоми Эки. Хотя Ансари руководил каждой серией и писал сезон вместе с Вайтхе, он ненадолго появляется на экране.

По мере того, как сериал меняет свою точку зрения, он также глубоко погружается в такие проблемы, как выкидыши и бесплодие, с которыми непропорционально часто сталкиваются чернокожие женщины. Согласно исследованию, опубликованному в Lancet в апреле, частота выкидышей у чернокожих женщин на 43 процента выше, чем у белых. Более раннее исследование в Мичиганском университете показало, что чернокожие женщины почти в два раза чаще страдают бесплодием, чем белые женщины, и вдвое реже получают медицинскую помощь по этому поводу.

«Я не думаю, что мы видели сложную историю любви, подобную этой, между двумя чернокожими женщинами в течение длительного периода времени», — сказал Вайтх.«Я слышал от стольких черных артистов, что они просто хотят видеть черных людей, которые просто существуют. И круто то, что вы можете увидеть черных, которые оказываются странными — а это может быть запутанно и сложно ».

Но хотя Дениз служит отправной точкой для истории, именно Эки делает большую часть драматической тяжелой работы. Решая проблемы романтики и фертильности, Алисия, как черная квир-женщина, также должна столкнуться с угнетением, включая гомофобию, расизм и сексизм.(В какой-то момент ее врач говорит ей, что не существует страхового кода для женщины, которая «гей и желает беременности».)

Самая интроспективная и сильная глава сезона — это в основном отдельная история, например «День Благодарения, », В котором Алисия, пережив ужасный выкидыш с Дениз, решает самостоятельно пройти курс экстракорпорального оплодотворения. Хотя Эки признал, что создание этого эпизода, в частности, было физически и эмоционально утомительным, усилия того стоили, потому что «я никогда не видел двух чернокожих гомосексуалистов или меня.В.Ф. в центре истории », — сказала она.

«Я подумала, подождите, здесь есть пробел, которому должна принадлежать история, и если у нас есть возможность рассказать эту историю качественно и осторожно, то давайте сделаем это», — сказала она.

Эки, появившаяся в британской мрачной комедии «Конец ____ing мира», «Звездные войны: Возвышение Скайуокера» и «Малый топор» Стива МакКуина, все еще относительно малоизвестна в Соединенных Штатах. Но с ее ярким выступлением в «Мастере никого» и главной ролью в грядущем биографическом фильме Уитни Хьюстон «Я хочу танцевать с кем-нибудь», похоже, ситуация изменится.

Аки, которая в этом сезоне также является исполнительным продюсером, поговорила со мной по видео из своего дома в Лондоне о том, как она подошла к такому эмоционально открытому персонажу, как она воспринимает акцент сериала на чернокожих женщинах и почему история любви Дениз и Алисии должна рассматриваться как незавершенная работа. Это отредактированные отрывки из нашего разговора.

Насколько вы были знакомы с Master of None до этого сезона?

Я смотрел первый и второй сезон и был очень впечатлен его тоном.Мне нравится, насколько это смешно, хотя не похоже, что это просто попытка выдвинуть комедию. Это также казалось грубым, и я никогда не видел азиатского мужчину в роли романтического героя, и это было просто освежающе. Так что да, когда меня пригласили на прослушивание, я подумал, но эти ребята забавные. Я не комедийный актер. Я известен своим плачущим лицом. Но когда я узнал, в каком другом направлении они пошли на этот раз, я подумал, о боже. Это прямо в моем переулке.

Весь этот сезон был вдохновлен ярким эпизодом «День благодарения.- Это то, как Лена и Азиз представили вам сюжетную линию и характер Алисию?

Я знал, что история будет сосредоточена вокруг Дениз и ее жены, и это меня привлекло. Но сначала я не осознавал, что это было настоящее исследование брака, чего я никогда раньше не делал. До этого момента я играл довольно сильных персонажей, таких как серийный убийца в «Конец _____ мира» и Джанна в «Звездных войнах», которые имеют в них решающее значение. Так что это был первый раз, когда я почувствовал себя совершенно обделенным с точки зрения моего выступления.

Отношения между Дениз и Алисией настолько сложны — есть их брак, его расторжение, а затем их воссоединение.

Это было связано со мной и с тем опытом, который у меня был в моей жизни, когда некоторые бывшие не остаются бывшими. То, что вы не можете быть с кем-то, не означает, что вы не хотите быть с ними. Любовь сложна и запутана. Моя мама всегда говорила: «Ты можешь сломаться или прорваться». Так что для Алисии это чувство: «Я не могу остановиться.Я должен продолжать пытаться получить то, что хочу, даже если мне придется по пути выпустить часть багажа ». А для Дениз это совсем другая история.

Опять такая мимика жизни, не правда ли? Вы сталкиваетесь с кем-то; у вас есть эта удивительная связь. Вы пытаетесь построить жизнь, а затем понимаете, что находитесь в двух разных местах, и вам нужно с этим договориться. Каждая глава действительно похожа на небольшую виньетку и заглядывает в их жизнь. Азиз, Лена, Алан и я обсуждали, что это еще не конец для этих персонажей.Это часть их истории; мы просто не видим, что будет дальше.

Вы только что упомянули свою мать. Желание Алисии иметь ребенка является важной частью ее конфликта с Дениз, а также важной частью ее собственного пути к самопринятию. Почему вы думаете, что материнство было для нее так важно?

Я думаю, что Алисия хотела осесть. Она организовала этот прекрасный дом, и теперь она такая: «Что еще я могу создать и что еще мне полюбить, что может сделать нас сильнее?» Или: «Между мной и моим партнером есть расстояние — давайте заполним его ребенком.«Настоящий конфликт для Алисии — это согласование приоритетов Дениз, которые в этот момент во многом связаны с ней, ее карьерой и ее желаниями. Как долго вы ждете, чтобы сделать то, что действительно хотите? Как долго вы идете на компромисс ради кого-то другого? Все это происходит в их браке, а потом они расстались после выкидыша Алисии.

Эпизод, в котором основное внимание уделяется Алисии и ее лечению бесплодия, был душераздирающим и уязвимым. Как вы готовились к столь сложному выступлению?

Мы действительно сняли этот эпизод за очень короткий промежуток времени — я думаю, это длилось две с половиной недели.Я не чувствовал, что мне нужно много готовиться, потому что Алисия не знала, как это будет. Замечательно то, что Азиз привел I.V.F. профессионалов в наши дни съемок, так что вроде как получилось естественно. И снимать это за довольно интенсивное [и короткое время] было довольно утомительно, говоря с энергетической точки зрения. Вы просто продвигаетесь вперед, и это действительно имитировало путь Алисии. Так что у меня не было никаких воспоминаний, которые мне приходилось вспоминать. Сочувствия к людям, которые прошли через это, было достаточно, а физической усталости, которую я чувствовал в тот момент, было достаточно, чтобы помочь мне произнести эти строки.

Несмотря на дискриминацию, с которой Алисия столкнется как квир-чернокожая женщина, она все же решает пройти это очень дорогостоящее лечение I.V.F. сама по себе. Почему эта история была важна для всех вас?

Я хожу по миру как черная женщина, и перекрестки кое-что значат, не говоря уже о том, что вы черная квир-женщина. Если я хотел, чтобы люди что-то из этого убрали, важно то, что пересечения имеют значение. Азиз и Лена обсуждали это со мной так: «Эта история никогда не рассказывалась раньше.«Я думаю, это действительно здорово, что у вас только что собрались две чернокожие женщины из двух разных частей света, у которых много общего, но, очевидно, с немного разными историями.

Несмотря на то, что она одна в Нью-Йорке, у Алисии два прекрасных отношения: с ее матерью в Лондоне и с медсестрой в клинике репродуктивной медицины. Что вы надеялись, что аудитория вынесет из этих взаимодействий и представлений?

Одна из моих любимых сцен — это звонок с мамой Алисии, когда она делает инъекцию, потому что это напоминает мне о том, что я буду делать с мамой или папой.Корделия — это имя медсестры, но это также ее настоящее имя.

Первый секс для девушки — RU.DELFI

Как помочь женщинам, испытывающим жуткую боль во время секса?

Рекомендации педагога-психолога родителям подростков

Уважаемые, папы и мамы!

Как стать идеальным родителем подростка

10 советов родителям подростков

Как строить отношения с подростком

Разговор с подростком на взрослом языке

Советы психолога родителям подростков

Типы конфликтов и способы их преодоления

Положение подростка в семье и отношения с родителями

Типы конфликтов и способы их преодоления

Как общаться с ребенком, чтобы он доверял вам

Подсказки для родителей

Что не надо делать родителям?

Родителям подростков следует знать, что…

Наиболее частые нарушения поведения у подростков

Если у ребенка «трудный» характер…

Памятка родителям трудновоспитуемых подростков

Рекомендации для родителей «трудных» подростков»

«Трудный подросток». Что же делать родителям?

Общение родителей и детей-подростков

Цель воспитания – научить наших детей обходиться без нас.

Дневники, или тайна от родителей

Родители!

Рекомендации для родителей

Корейский порт Пусан не справляется с потоком грузов

«Нас снимали с велосипедов и раздевали». Говорим о проблеме анорексии в женском велоспорте и призовых в 20 раз меньше, чем у мужчин

Другие материалы автора:

Партия Меркель выбирает нового лидера. Кто станет преемником канцлера? | Анализ событий в политической жизни и обществе Германии | DW

Отложенный съезд в необычном формате

Три кандидата в председатели ХДС

Друзей Путина среди кандидатов в лидеры ХДС нет

Кто на этот раз фаворит Ангелы Меркель?

Председатель ХДС — не обязательно кандидат в канцлеры

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Больше не «девочка» Гельмута Коля

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Победа на выборах с минимальным перевесом

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Новый канцлер

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Гостеприимная хозяйка

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Номер один в Евросоюзе

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Помощник или приказчик?

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Не оратор

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

«Мамочка»

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

«Мы справимся»

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

«Человек года»

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Женщины у руля

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Интересы государства

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Не страдает тщеславием

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Меркель на досуге

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Пандемия коронавируса

Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии

Последний год у власти

39 благотворительных фондов России: список проверенных НКО

«Арифметика добра»

«Волонтеры в помощь детям-сиротам»

«Детские деревни — SOS»

Каковы ощущения секса для женщины в первый раз, по мнению 8 женщин

1. Марви, 24. Первый раз: половой акт во влагалище

2. Лили, 26 лет. Первый раз: половой акт во влагалище

3. Сара, 38 лет. Первый раз: оральный секс (девушка на девушке)

4. Мишель, 27 лет. Первый раз: половой акт во влагалище

5. S, 22. Первый раз: половой акт во влагалище

6. Зигги, 29 лет. Первый раз: половой акт во влагалище

7. М, 16. Первый раз: половой акт во влагалище

8. Кесс, 32 года. Первый раз: Пенис во влагалище, половой акт