Чем заняться на карантине вдвоем: советы психолога
Почему в самоизоляции мы часто срываемся на самого близкого человека, обвиняя его во всех смертных грехах?
Набрав скорость и соревнуясь с окружающим миром, мы давно думаем масштабно. За последние годы многие отвыкли решать мелкие бытовые вопросы. Гораздо проще оплатить няню, домработницу, дизайнера и всех, кто помогает осуществлять наши желания и представления о «счастливой», успешной жизни. Карантин поставил активность на паузу. И сейчас каждый из нас стремительно проходит стадии осознания новой реальности: отрицание, злость, торг, депрессию и, наконец, принятие. Отсутствие привычки называть вещи своими именами вызывает путаницу. Сложно сказать: «Мне страшно за родителей» или «за отсутствие привычного дохода». Признаться, что появляется сомнение, а «не разочарую ли я партнера» или «не разочаруюсь сам в собственном выборе»?
Ссоры обычно начинают носить бытовой характер или «абы да кабы».
Если выстраивать диалог по сути переживаний, ссор не будет. Произойдет настоящая встреча и интересное знакомство с близкими людьми. Всегда честно спрашивайте себя: «Что меня беспокоит именно в эту минуту? Что мне поможет улучшить настроение именно сейчас? Насколько хорошо я себя знаю, прежде чем предъявлять претензию другому?»
Как не превратить выяснение отношений в настоящий скандал? Что категорически нельзя делать или говорить второй половине в условиях самоизоляции?
При любых обстоятельствах нужно держать ориентир на внутреннее настроение и свои чувства. Не реагировать «на скорость» и не применять поговорку «лучшая защита — это нападение»! Обычно люди кричат друг на друга, потому что не успевают отследить либо страх, либо возбуждение. Это два очень близких чувства. В страхе обычно или бегут и нападают (кричат или бьют), или замирают (пугаются и молчат). Категорически нельзя осуждать партнера («ты не готов к трудностям» — к ним нельзя быть готовым на 100 %), обвинять в создавшейся ситуации (это как ожидать от него невозможного), ставить клеймо труса или слабака (вначале человек может растеряться, а потом проявить свои лучшие качества, поэтому не спешите делать вывод).
Как не раздражать друг друга на карантине? Топ занятий, которые укрепят отношения.
1. Признаться друг другу, что придется и раздражаться. Это нормально.
2. Договариваться.
3. Не разжигать ссоры. Например, если одного из партнеров «заносит», можно выбрать жест или слово, которые будут останавливать скандал в самом начале. В фильме «Знакомство с Факерами» у главных героев было слово «выхухоль». Весело и необычно.
Занятия:
1. Прочитать одинаковый текст или книгу и обсудить материал (оставляя право на разные точки зрения).
2. Игры на знакомство: Alias — прекрасные варианты для двоих или большой семьи.
3. Отечественная игра «Поговоримо?»
4. Совместные фильмы, сериалы, интервью. А также просмотр старых фото и видео.
5. Можно начать снимать новые фото или видео.
Одним словом, ищите, что между вами общего, а не разного.
Главное — правильно расставить акценты в отношениях. Когда станут понятны потребности, удовольствие можно будет получать и от уборки, и от романтического ужина.
Как грамотно разделить обязанности по дому, если один из партнеров оказался без работы, а другой работает дистанционно?
1. Сесть за стол переговоров и договариваться.
2. Честно сказать друг другу, что с переменной обстоятельств меняются и обязанности.
3. Очень четко, вплоть до записи, проговорить, что кому важно и по силам.
4. Не соперничать и не соревноваться, а помогать друг другу по возможности. Не ждать, что у тебя спросят, нужна ли помощь, а конкретно просить о ней в случае необходимости. Никто не может прочитать мысли другого человека.
5. Оговаривать точные часы дистанционной занятости. Идеально — показывать семье, что вы идете на работу (даже если это всего лишь другая комната), желательно не в домашней одежде.
Сколько времени в день или в неделю партнерам желательно проводить отдельно?
У каждого человека свое представление о расстоянии. Можно сидеть на одном диване и быть по сути далеко друг от друга. Существует телесное расстояние и эмоциональное. Садиться и обсуждать, кому как подходит. Поможет легкая игра:
1. Стать друг напротив друга (лицом к лицу).
2. Начать рассматривать партнера (от цвета волос до тапочек).
3. Начать расходиться в разные стороны и по мере отдаления говорить вслух, кто что чувствует. Один партнер может остановиться через шаг, а второй закрыться в ванной. Так вы сможете понять свои возможности.
Что делать, если вы просто встречаетесь?
То есть вы хотите сказать, что это карантин заставил вас съехаться? Вовсе нет. Взрослые люди решили попробовать провести непростой период вместе. Отношения — это ведь не только вместе спать и есть. Это еще и убирать, стирать, мыть за собой унитаз. Это о желании близости.
Если люди «сбежались от страха», они так же быстро и разбегутся. О деньгах особо можно и не думать. Человеческое разочарование намного страшнее финансовых вопросов.
Как и с помощью чего разнообразить интимную жизнь на карантине?
В условиях принудительного (а карантин — это процесс не по собственной воле) времяпрепровождения секс редко становится основной проблемой. Важно, чтобы партнер не перепутал, что отсутствие связи может не иметь никакого отношения лично к нему. Если все время проводить в интернете и искать тревожные новости, возбуждение останется на просторах соцсетей. А данная ситуация — это время экспериментов. Можно не спеша изучать тело свое и партнера, ощущения и реакции. Пришло время любить, а не удивлять и бежать сломя голову. Знакомьтесь с собой и с теми, кто рядом. Мир человека намного интереснее любых путешествий.
Теги: блог об отношениях, отношения на карантине, психолог
20 идей для дачи: чем заняться?
Вот несколько очень летних занятий для всей семьи: торопитесь, пока хорошая погода!
Чем заняться?
1.
Сходить в поход. Не обязательно далеко, может быть, просто к ближайшему озеру, но даже для короткого похода стоит подготовиться: изучить местность, оценить прогноз погоды, приготовиться фотографировать самые красивые места и рассказывать у костра истории!
2. Научиться определять голоса птиц. Да, тех самых, которые начинают петь и чирикать ранним утром и продолжают до вечера! Иногда кажется, что это просто одна какая-то птица поет с разными интонациями, но на самом деле, конечно, это разные птицы, и звуки они издают совсем разные. Есть приложения, которые помогут узнать и запомнить «певца» по звуку: например, BirdNerd, Ptushki, Эко-Гид: Птицы России.
3. Сделать солнечные часы — и научиться определять по ним время. Для этого на столе, плоском камне, спиле дерева или прямо на земле надо нарисовать круг, в центре него закрепить палку — гномон, именно по ее тени и будем определять время. От центра циферблата на север (с помощью компаса) проводим линию — это 12 часов астрономического времени, затем разделим круг на 24 сектора.
Чтобы часы шли правильно, гномон нужно наклонить в сторону севера на угол, равный широте географической точки, где расположены часы.
4. Посадить огород. Выделите ребенку (или каждому из детей) личную грядку на солнечной стороне участка, огородите ее камушками или забором из палочек. Помогите разрыхлить землю, наметить ряды и насыпать семена (петрушка, укроп, мята, морковка или что захотите). А дальше сам: поливать, пропалывать сорняки, не пытаться тянуть за посадки, чтобы они быстрее выросли.
5. Покрасить кеды. Отличный способ обновить старую обувь: понадобится бумажный скотч (им мы заклеим подошву и те части ткани, куда не должна попасть краска) и разноцветный акрил. Наносить краску удобнее не кисточкой, а поролоновой губкой. А с помощью жесткой кисти можно разбрызгать краску на поверхности — получится очень красиво.
6. Поставить спектакль. Крыльцо дома отлично подходит для сцены: воспользуйтесь нашими советами, как сделать домашний театр, и выберите летний сюжет.
7. Устроить фотосессию. Наверняка на даче найдутся разные шляпы и шарфы, летние мамины юбки, старинный стул с высокой спинкой и еще разные интересные вещи. Наряжайтесь и фотографируйте друг друга: фон из зеленых деревьев, травы и цветов просто идеальный.
8. Построить шалаш. Самый настоящий, из веток, жердей, еловых лап. В детстве вы точно такие строили — а теперь пора научить детей этому важному навыку. В готовом шалаше можно спрятаться от жары или устроить настоящее чаепитие.
9. Завести летний дневник. Летом дни кажутся довольно длинными, а потом — ух, и пролетели незаметно. Заведите блокнот и каждый день записывайте в него всей семьей, чем вы занимались, какое было настроение, какие идеи хотелось воплотить. Дополните записи рисунками, фотографиями, веточками или засушенными цветами, отпечатками листьев — и через полгода вы с большим удовольствием впомните все, что происходило летом.
10. Построить уличную кухню.
Пригодится все, что больше не нужно: тазы, старый кран, обрезки труб, настоящий рукомойник, «взрослая» посуда и кухонный инвентарь. Уголок можно сделать из уже ненужного стеллажа или тумбочки, конфорки плиты нарисовать акрилом или выпилить из фанеры и наклеить на поверхность, для регуляторов температуры подойдут мебельные ручки. А еще тут можно играть с песком, глиной, водой, готовить куклам обеды и месить тесто для пирогов — без риска что-то пролить, рассыпать или запачкать.
11. Сделать водяной матрас. Понадобится плотная парниковая пленка, утюжок для волос и строительный скотч. Сложите пленку, оставив отверстие для шланга, пройдитесь по краям утюжком, чтобы прочно спаять их (не забудьте проложить лист бумаги между пленкой и горячей поверхностью), закрепите скотчем. В этот «пакет» залейте воду из шланга, а отверстие тоже спаяйте. Водный матрас готов! Кстати, если пленку полить мыльной водой, по ней можно будет скользить как на горке.
12. Собрать коллекцию.
Например, красивых камней, или листьев, или засушнных цветов. А еще можно взять картонную упаковку из-под яиц, покрасить ячейки в разные цвета — и отправиться собирать все, что подходит по цвету для каждой из них: камни, шишки, лепестки и все, что найдете.
13. Сделать ледяные яйца. Возьмите воздушный шарик, налейте в него воды и отправьте в морозилку (внутрь можно положить маленькую игрушку). На следуюющий день достаньте, проколите шарик: останется красивая ледяная сфера, которую можно разбить или дать ей растаять на солнце.
14. Переночевать в палатке. Например, прямо во дворе: перед сном болтать, рассказывать страшные истории или читать друг другу вслух.
15. Устроить фестиваль мороженого. Жаркий летний день — отличный повод попробовать как можно больше сортов мороженого! Вот тут есть несколько экспресс-рецептов мороженого, которое легко сделать дома. А еще можно пробовать мороженое с завязанныыми глазами — и угадывать, из чего оно.
16. Попробовать фризлайт — это рисование светом в темноте, сфотографированное на длинной выдержке. Тому, кто создает «рисунок», понадобится яркий фонарик (телефон тоже подойдет), которым он будет создавать в воздухе крупные узоры, буквы или линии. Тот, кто снимает, выбирает на смартфоне режим ручной съемки, выбирает длительную выдержку затвора (длительную экспозицию) и делает несколько снимков подряд. Важно, чтобы телефон или фотоаппарат были закреплены на штативе или стояли максимально неподвижно.
17. Порисовать водой. Выберите сухой участок светлого асфальта, возьмите пластиковую бутылку для воды и проделайте в крышке маленькое отверстие. Теперь рисуйте узоры или пишите буквы, наблюдайте, как они медленно высыхают и исчезают — а заодно поговорите об испарении.
18. Придумать квест по поиску сокровищ. Нарисуйте карту участка, отметьте на ней условные обозначения, где будут размещены подсказки. В тайном месте спрячьте или закопайте «сундук с сокровищами» — угощением, новой книжкой или чем-то интересным, выдайте детям карту с подсказками — и отправляйтесь на поиски.
19. Устроить зону отдыха. Поставьте в тени деревьев детский надувной бассейн, внутрь постелите плед и набросайте побольше подушек. Отличное гнездышко для тех, кто хочет почитать в тишине!
20. Устроить выставку. Рисунки, поделки — наверняка с начала лета их уже накопилось достаточно. Развесьте работы (рисунки, коллажи, распечатанные фото) на веревке, закрепите с помощью прищепок на заборе или расставьте поделки так, чтобы из было легко рассмотреть. Можно устроить голосование: пронумеруйте работы и предложите всем посетителям выставки писать номер самой полюбившейся на стикере и складывать в банку. Победителям — призы!
Читайте также:
Чем заняться на каникулах? 25 идей для всех!
Давай поиграем? 15 идей для сюжетно-ролевых игр с дошкольниками
Игры с камешками: 7 классных идей
Фото: KraSochno, Elena Yakusheva, Mind_Warp, BlueOrange Studio, Zzzenia, SUPERMAO/Shutterstock
советыидеи
45 вещей, которые можно сделать вдвоем: веселые свидания и сближение
Итак, здесь мы собрали длинный список сближающих занятий, которые вы можете использовать, чтобы улучшить ваши отношения, и кучу идей для веселых свиданий.
Что делать, чтобы улучшить ваши отношения:
1.
Изучайте языки любви друг друга.
Терапевт Киана Шелтон, LCSW, предлагает провести вместе викторину по языкам любви. «Многие часто говорят, что хотят, чтобы их партнер проявлял себя в отношениях так же, как и они», — говорит она. «Однако, когда дело доходит до того, как мы проявляем любовь, что может быть лучше, чтобы показать вашему партнеру, что его действительно видят, чем любить его на его истинном языке любви?»
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Устраивайте ежевечерние сеансы обмена.
Еще один совет, любезно предоставленный Шелтоном, — каждый вечер выделять время, чтобы вместе подумать о прошедшем дне. Она рекомендует использовать аббревиатуру РАДОСТЬ, чтобы помочь вам в разговоре:
- G Оценить: Назовите одну вещь, за которую каждый из вас благодарен.
- L заработано: Назовите одну вещь, которую вы узнали сегодня.
- A выполнено: Назовите по одному делу, которое каждый из вас совершил.
- D elight: Назовите одну вещь, которая заставила вас сегодня улыбнуться.
Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.
Это удобный способ закончить день в размышлениях и узнать немного больше о том, через что прошел ваш партнер.
3.
Журнал вместе.
Семейный терапевт Кэти Венгер, LCSW, предлагает вести общий журнал, где вы можете откровенно делиться своими мыслями и чувствами со своим партнером. Иногда проще записать что-то, чем сказать вслух. Ведя дневник вместе, вы получите более глубокое представление о мыслях вашего партнера, что может помочь вам сблизиться.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4.
Напугайте себя.
Это звучит странно, но выполнение действия, связанного с фактором страха, заставляет людей чувствовать себя ближе, так как это может активировать окситоцин, гормон связи, после того, как мы «пережили» страшное или волнующее действие. Еще полезнее, когда вы и ваш партнер находитесь в одной команде. Попробуйте квест-комнату или дом с привидениями, чтобы заставить кровь биться чаще и чувствовать себя в большей безопасности со своей любовью, — говорит Тиффани Н. Линдли, магистр наук, LPC-S, CCATP, NCC.
5.
Проявите творческий подход.
По словам Линдли, творчество — это еще один способ укрепить связь в отношениях. Прохождение этапов планирования и реализации проекта — это способ для пар практиковать общение и разрешение конфликтов, укрепляя доверие и сотрудничество. Если вы живете вместе, создание чего-то полезного и представляющего вас обоих может стать напоминанием о приверженности и дружбе, которые связывают вас вместе. Некоторые примеры — это мебель, совместное произведение искусства или даже сад, предлагает она.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
6.
Составьте плейлист вместе.
Музыка может быть таким источником связи для пар, так что воспользуйтесь этим, сев, чтобы вместе составить плейлист. Включите все ваши любимые песни, которые вы когда-либо проводили вместе, и слушайте их, когда вы вместе едете за рулем или вместе возитесь по дому. Это обязательно вызовет самые теплые чувства внутри.
7.
Возьмите отпуск.
Совместная поездка в отпуск дает вам возможность создать новые воспоминания, а также поработать над тем, как вести себя вместе в незнакомом месте. Удачный отдых придаст вашим отношениям огромный заряд уверенности! «Многое может случиться, пока вы и ваш партнер находитесь в новом месте: заблудиться, придется идти на компромисс в таких вещах, как еда, сон и многое другое», — говорит сертифицированный сексопатолог Алия Мур, доктор философии.
«Итак, если вы оба сможете справиться с этими трудностями без ссор, ваши отношения обязательно продлятся».
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
8.
Сложите белье.
Хорошо, выслушайте нас! По словам консультанта Кренсенс Кэмпбелл, Массачусетса, LPC, NCC, стирка может быть романтичной, если вы делаете это намеренно. «Стирка белья может накапливаться и становиться сложной задачей. Когда вы делаете это вместе, это дает парам время, чтобы поговорить, не отвлекаясь», — объясняет она. «Это также может помочь усилить ощущение того, что вы можете положиться на своего партнера и знать, что он придет за вами».
9.
Вспотеть.
Пары, которые вместе ходят в спортзал, выигрывают вместе! Или что-то вроде того. Физическая активность в паре не только помогает вам легче придерживаться своих тренировочных целей, но также является отличным способом укрепить вашу связь, поскольку вы можете поощрять друг друга и поддерживать друг друга во время последних нескольких приседаний или кругов в бассейне.
10.
Создание карт мечты.
«Составьте карту желаемой мечты для себя, а затем поделитесь ею со своим партнером. Затем создайте интегрированную карту желаемой мечты вместе с парой», — предлагает брачный и семейный терапевт Дена ДиНардо, LMFT.
Что такое карта сновидений? ДиНардо говорит, что это карта, которая включает в себя краткосрочные цели (например, что вы надеетесь на завтра, на следующей неделе и в этом месяце), цели средней продолжительности (от следующих шести месяцев до года) и долгосрочные цели (мечты о будущем). следующие пять, 10 или даже 15 лет).
«Задавайте друг другу вопросы о том, почему существуют определенные цели, что они значат друг для друга, какие ценности они представляют», — добавляет ДиНардо. «Спрашивайте и предлагайте друг другу отзывы о том, как вы можете поддержать друг друга в достижении этих целей».
11.
Задавайте друг другу глубокие вопросы.
«Задавать содержательные вопросы друг другу — это отличная сближающая деятельность, которой пары могут заниматься вместе», — говорит Мур.
Возможность здесь заключается в том, что партнеры могут рассказать друг другу, что они думают об определенных вещах, проявляя уважение друг к другу и не принимая это на свой счет. Это поможет вам обоим легко найти компромисс и лучше понять друг друга.
Рассмотрим знаменитые 36 вопросов, чтобы влюбиться, или обширный список mbg для начала разговора для пар.
12.
Возродите свою близость.
Близость слишком легко отходит на второй план через некоторое время вместе. Удостоверьтесь, что вы уделяете время не только сексу, но и небольшим поцелуям, прикосновениям и объятиям, которые помогают вам сблизиться. Парам, которые остаются на связи таким образом, может быть легче преодолевать другие виды расстояний, когда они встречаются. «Эти занятия помогают заново открыть для себя близость в паре и придать новый смысл вашим отношениям», — говорит Мур, добавляя: «Не думайте [слишком] много [о том], если ваше тело изменилось или постарело. Вы можете исследовать друг друга через интимные физические отношения».
связи. Даже планирование секса может творить чудеса, сближая вас и вашего партнера».
13.
Попробуйте сексуальную медитацию.
Сексуальная медитация — это медитативная практика, которая фокусируется на чувственности и связи с вашим партнером. Открываясь друг другу, присутствуя и сосредоточенно, вы можете радикально укрепить свою близость, считает Тара Сувиняттичайпорн, доктор философии. Ознакомьтесь с руководствами mbg по тантрическому сексу и оргазмической медитации.
14.
Вечер викторин об отношениях.
Еще одно предложение от Suwinyattichaiporn — создать 10 вопросов и ответов с несколькими вариантами ответов о себе и провести вечер викторин друг о друге. Это может способствовать укреплению связи и доставить удовольствие обоим партнерам. Возможно, вы даже узнаете о них что-то новое!
(у mbg также есть удобная викторина для пар, чтобы проверить, насколько хорошо вы знаете друг друга.)
15.
Напишите список благодарностей.
Составьте список из 10 вещей, которыми вы восхищаетесь и цените в своем партнере. Это отличный способ вспомнить, почему вы любите друг друга, и обо всем, что привлекало вас вместе в первую очередь. После прочтения списков друг другу может быть красиво и романтично, и это укрепит вашу связь.
16.
Фотопроект.
«Выберите три фотографии из более раннего периода вашей жизни, до того, как вы встретили своего партнера, и расскажите как можно больше об этом периоде вашей жизни, что представляет собой фотография, кто ее сделал, где вы были, что вы делай и не помни об этом, и что ты чувствуешь, глядя на это сейчас», — говорит ДиНардо.
17.
Нет телефонной зоны.
Заключите сделку со своим партнером, чтобы выделить время вместе со всеми устройствами. «Выделите время, чтобы провести время друг с другом, не отвлекаясь на уведомления о вещах, которые на самом деле не имеют значения, может помочь вам сблизиться и сблизиться», — говорит супружеский терапевт Кайл Зренчик, доктор философии, ACS, LMFT, из ALLIN.
Терапевтическая клиника в Миннеаполисе. «Долгие, насыщенные, хорошие разговоры действительно могут помочь парам глубже влюбиться».
18.
Звездный взгляд.
Наслаждайтесь интимной и романтической атмосферой ночи, любуясь звездами вместе. Сядьте на заднюю палубу или расстелите одеяло на траве. «Найти место, где видны звезды, может быть отличным способом замедлиться, отключиться, поймать падающую звезду/комету и пообщаться в тишине», — говорит Зренчик.
Идеи для веселого свидания:
- Устройте романтический пикник в парке.
- Создайте книжный клуб для двух человек.
- Приготовьте еду вместе.
- Искупайтесь нагишом.
- Сделать массаж паре.
- Встретьтесь в баре и притворитесь незнакомцами.
- Спланируйте однодневную поездку и сделайте это!
- Отправьтесь в поход на природу.
- Вместе сходите на урок керамики.
- Посетите дегустацию вин.
- Вместе читайте свои ауры.
- Примите участие в интересном мастер-классе вместе.
- Отправляйтесь на поиски съедобных растений или фруктов.
- Будьте туристами в своем городе.
- Сходить на концерт.
- Отправляйтесь в поход на ночь или две.
- Пишите друг другу любовные письма, а затем читайте их друг другу вслух.
- Проведите вместе день на пляже.
- Устройте охоту за сокровищами друг для друга.
- Сходите на двойное свидание с другой парой.
- Сходить в художественный музей.
- Запишитесь на парный урок йоги.
- Совершите долгую поездку и поговорите.
- Изучите шибари, форму японского веревочного бондажа, и свяжите друг друга.
- Пройдите сеанс астрологии, чтобы составить карту вашей совместимости.
- Сходите в контактный зоопарк.
- Вместе сходите на уроки тантры.
Вынос.
«Занимаясь чем-то необычным, каким бы обыденным ни казалось это занятие, вы можете поднять себе настроение и вернуть немного энергии в ваши отношения», — говорит Фокс mbg.
Когда нам посчастливится найти партнера, нам нужно помнить о том, чтобы по-настоящему уделять ему внимание и близость, даже когда жизнь пытается встать на пути. Ночные свидания, совместные мероприятия и специально отведенное время для общения могут творить чудеса для здоровья отношений, независимо от того, как долго вы вместе.
101+ забавных вещей для пар: милые идеи для свиданий и мероприятия для сближения вместе
Вы ищете забавные вещи для пар, чтобы сделать вместе? Или милые идеи и занятия для свиданий, которые помогут вам сблизиться и расти вместе как паре?
Сегодня мы составили список из более чем 100 забавных вещей, которые каждая пара может делать дома или на улице, чтобы улучшить свои отношения.
Более того, мы сгруппировали их по видам деятельности, которыми можно заниматься круглый год: летом, осенью, зимой и весной.
Просто выберите раздел для начала:
Развлечения для пар круглый год
Летние развлечения и идеи для свиданий для пар
Осенние мероприятия и идеи для свиданий для пар
Зимние развлечения и идеи для свиданий для пар
Весенние развлечения и идеи для свиданий для пар
Более 90 развлечений для пар в течение всего года
1.
Веселитесь и занимайтесь беседой.
Не знаете, с чего начать? Используйте эти наводящие на размышления вопросы для пар.
2. Сделайте случайный акт доброты для незнакомца.
3. Создайте книгу своей истории любви.
(Вот отличный журнал «Наша история любви»).
5. Вместе создайте список ведер для пар.
Один из самых запоминающихся моментов в паре — это совместное выполнение цели из списка желаний. Если у вас его нет, сегодня идеальный день, чтобы создать его.
Нажмите здесь, чтобы открыть более 115 забавных идей для пар.
6. Посетите аквапарк или тематический парк и повеселитесь.
7. Сыграйте в настольную, карточную игру или игру в кости.
Щелкните здесь, чтобы увидеть лучшие настольные игры, игры в кости и карты для пар.
8. Посетите магазин секс-игрушек.
Это занятие должно быть очень увлекательным.
На самом деле, каждая пара должна посетить один. 🙂
9. Вместе пройдите веселый тест.
Щелкните здесь, чтобы узнать о лучших викторинах для пар, которые можно пройти вместе
10. Отправьтесь в путешествие.
11. Прочтите одну главу в книге об отношениях, воспитании детей или о чем-то важном и актуальном для вас обоих.
Затем вместе обсудите, что вы узнали из этой главы.
12. Иди собирать фрукты.
13. Посмотрите TEDx Talk и обсудите, что вы узнали из него.
Ниже один из наших любимых: Начни с того, почему Саймон Синек .
Вы также можете щелкнуть здесь, чтобы увидеть самые популярные выступления TED Talks за все время.
14. Играть в мини-гольф.
15. Сходить в автомобильный фильм.
16. Составьте заявление о семейной миссии или выберите семейную тему.
Если вы не знаете, с чего начать, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью на семейную тему.
17. Сделайте что-нибудь абсолютно спонтанное.
18. Спланируйте отпуск (или мини-отпуск) вместе.
Откройте для себя более 100 забавных вещей для пар, которые собираются вместе сегодня. Нажмите, чтобы твитнуть
19. Сходите на спортивную игру.
20. Сходите поесть, желательно туда, где вы никогда раньше не были.
21. Иметь отношения и обзор жизни.
Просто пересмотрите свои отношения с того места, где они были, до того, что есть сейчас. Тогда задайте эти вопросы
• Получаете ли вы удовольствие от развития ваших отношений?
• Вы прогрессируете?
• Что вы можете сделать, чтобы улучшить ваши отношения?
22.
Займитесь скалолазанием или скалолазанием.
23. Напишите друг другу стихотворение, любовное или благодарственное письмо.
Нажмите здесь, чтобы узнать, как написать любовное письмо.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть подсказки для ведения дневника благодарности.
24. Сделайте парный педикюр и маникюр вместе.
25. Посетите ближайший национальный парк.
26. Посмотрите тревожный и/или захватывающий сериал.
27. Постройте что-нибудь вместе на пляже и сфотографируйте это.
Это милая идея для свидания, которая запомнится на долгие годы.
28. Готовьте еду с нуля или по новому рецепту вместе.
29. Распечатайте и раскрасьте несколько страниц.
Если у вас есть книжка-раскраска, то просто раскрасьте несколько страниц вместе.
30. Посетите винодельню.
31. Посетите музей.
Для музеев выберите один на основе ваших интересов, таких как искусство, керамика, спорт, фотография, секс, музыка, киносъемка, мода, еда, мореплавание, наука, дети, история, культура и т. д.
32. Выберите новый рецепт и получайте удовольствие, пытаясь сделать его вместе дома.
33. Отправляйтесь в поход по месту жительства.
34. По очереди планируйте неожиданную веселую прогулку или развлечение друг для друга, а затем приступайте к делу.
Еще одна милая идея для свидания для пар.
35. Закуски в одном ресторане, ужин в другом, а десерт в совершенно другом.
36. Приходите на раскраску и выпейте вместе.
37. Сходите в гончарное кафе и весело проведите время, расписывая готовую керамику.
38. Проведите день в семейном развлекательном центре с машинками, мини-гольфом или бейсболом.
39. Покатайтесь на роликах или коньках.
40. Покататься на велосипеде.
41. Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-тест Гэри Чепмена «5 языков любви». (Нажмите здесь, чтобы взять его.)
Тогда обсудите это. Два отличных начала разговора для пар:
⇒ Какие 3 практические вещи я могу сделать, чтобы говорить на вашем основном языке любви?
⇒ Какой у вас дополнительный язык любви?
42. Катайтесь на байдарках, каноэ или каяках.
43. Посетите аквариум или музей.
44. Играть вместе на музыкальном инструменте.
45. Сходите в чайхану и повеселитесь друг с другом.
Вы можете принести эту книгу вопросов для пар, чтобы использовать ее в качестве начала разговора.
46. Выполните цветовой анализ.
47. Запланируйте поездку на выходные в горы.
48. Посетите пивоварню или виноградник.
49. Запишитесь на уроки йоги, гончарного дела или кулинарии.
50. Обсудите секс.
Вот 8 разговоров о сексе, которые должна вести каждая пара.
51. Устроить пикник в парке.
52. Берите уроки танцев, например сальсы.
53. Станьте волонтером в местной некоммерческой организации.
54. Массаж для пар. Или подарить друг другу.
Если вы не знаете, как его подарить, нажмите здесь, чтобы просмотреть нашу доску массажа для пар на Pinterest.
55. Устройте вечер кино дома с попкорном, мороженым и другими вкусностями.
56. Совершите однодневную поездку на пляж.
Вы можете гулять, танцевать, заниматься йогой, заниматься спортом, наблюдать за восходом и закатом солнца, устраивать пикник или даже играть вместе в настольную игру, пока вы там.
57. Начните вести блог, чтобы делиться своим мнением, опытом или знаниями.
Вы можете запустить его бесплатно, используя Medium.
58. Вместе встречать закат.
59. Танцуйте до восхода солнца, в идеале, под любимую музыку.
60. Посетите шоколадную фабрику.
61. Создайте собственный книжный клуб с другими парами.
62. Присоединяйтесь к акции протеста.
63. Отправьтесь на прогулку.
64. Выполните одно из этих простых упражнений на общение для пар вместе.
65. Сходить позавтракать или пообедать.
66. Научитесь новому виду спорта, например теннису.
67. Путешествие в другую страну или штат рядом с вашим местом жительства.
68. Посетить караоке-мероприятие.
69.
Вместе выберите нижнее белье, а затем по очереди танцуйте друг с другом приватный танец.
70. Отправьтесь на вечернюю или ночную прогулку.
71. Посетить открытый микрофон.
72. Выучить новый язык.
73. Посетить спортивный матч средней школы или колледжа, театральное мероприятие и т. д.
74. Посетить антикварный магазин.
75. Играть в бильярд.
76. Начните ставить цели на следующий год или пересмотрите цели, которые вы поставили вместе в этом году.
77. Полетать на воздушном шаре.
78. Посетите 3 магазина для мам и пап в вашем городе.
79. Устройте друг другу свидание вслепую.
80. Преобразите одну из комнат в вашем доме.
Например спальня, кабинет, гостиная, кухня.
81. Прогуляйтесь по парку.
Даже когда вам скучно, прогулка всегда зарядит вас энергией.
82. Сходите в местный парк и поиграйте во фрисби.
83. Зайдите в местный книжный магазин и найдите книгу для чтения.
84. Посетить комедийное шоу.
85. Вместе займитесь тренировкой, такой как P90X.
86. Посетите спа-салон.
87. Отправляйтесь на прогулку по живописным местам.
88. Запишитесь на курсы боевых искусств или самообороны.
89. Посмотрите свое свадебное видео.
90. На рыбалку.
91. Проведите вечер игр с друзьями.
92. Пройдитесь по витринам.
93. Нарисуй картинку.
Например, нарисуйте одну из ваших любимых картинок «первого свидания».
94. Вместе заполните тетрадь.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть список занимательных книг для пар.
95. Займитесь сноркелингом.
10 летних мероприятий и идей для свиданий для пар
1. Наслаждайтесь пляжным отдыхом или отправляйтесь на пляж рядом с вами.
2. Сходи за мороженым.
3. Устроить барбекю.
4. Устройте битву с водяными шарами.
5. Сходить на ярмарку.
6. Посетите музыкальные фестивали под открытым небом, уличные ярмарки или концерты.
7. Пойдите на фермерский рынок, выберите новые овощи, которые вы никогда не пробовали, а затем идите домой и приготовьте их, чтобы попробовать.
8 . Отправляйтесь в поход.
9. Отправляйтесь на сбор черники, клубники, малины или ежевики.
10. Снять домик у озера на неделю.
13 Осенние развлечения и идеи для свиданий для пар
1. Приобретите пару подходящих толстовок для пар и носите их вместе осенью или зимой.
2. Иди собирать яблоки.
3. Купите свежий яблочный сидр и пончики из сидра или приготовьте их сами.
4. Разожги огонь и устроим вечеринку под звездами.
5. Отправляйтесь в дом с привидениями.
6. Прыгайте в кучи листьев и играйте в игры на лужайке.
7. Проберитесь через кукурузный лабиринт.
8. Посетите осенний фестиваль.
9. Раскрась или вырежи тыквы.
10. Отправляйтесь в кемпинг на заднем дворе.
11. Приготовить карамельные яблоки.
12. Устройте вечеринку у костра.
13. Отправьтесь на прогулку верхом.
10 Зимние развлечения и идеи для свиданий для пар
1. Покатайтесь на коньках и выпейте горячего какао.
2. Начните новую традицию.
Например, вы можете спилить собственную елку.
3. Украшение к празднику.
4. Проведите выходные в домике в горах.
5. Целый день провести в постели.
6. Испечь и украсить пряничные домики.
7. Собери большой пазл в день, когда тебя завалило снегом.
8. Покататься на снегоходе.
9. Собери снеговика.
10. Устройте вечеринку на Суперкубке.
9 Весенние мероприятия и идеи для свиданий для пар
1. Посетите ботанический сад и сделайте много фотографий.