Чувственная женщина- дар свыше или работа над собой?
Понятие о чувственности настолько не однозначно, что даже красивые, успешные и модные женщины могут ею не обладать, в то время, как дамы с неброской внешностью постоянно пребывают в центре внимания мужчин, которые с восхищением говорят: «какая чувственная женщина».
Содержание статьи
- 1 Пример
- 2 Ценители чувственности
- 3 Как развить чувственность?
- 4 Тело как предмет исследования
- 5 Занимайтесь танцами
- 6 Если нравится-не надо молчать
- 7 Как поверить в собственные силы?
- 8 Впустите в свою жизнь сексуальную энергию
- 9 Образ сексуальной дамы
Немудрено что многим женщинам поневоле приходится задумываться о том, что входит в понятие чувственности, как её можно добиться и для чего это нужно.
Чувственность — это продолжение сексуальности женщины, или
даже её главная составляющая. Так называют способность получать наслаждение от
близости со своим мужчиной, испытывать удовольствие от его ласк и касаний, а также
самого сексуального акта.
В определении чувственности входит много составляющих. Чувственной может быть и полный образ женщины, и его отдельные компоненты, такие как губы, взгляд, руки и прочее. Если мужчина видит, что его дама наслаждается его ласками и прикосновениями, то это доставляет ему удовольствие, повышает его самооценку и заставляет восхищаться партнёршей.
Изучая без стеснения своё тело и его желания, можно объяснить своему любимому, как сделать вас счастливее. Отношения меняются в лучшую сторону, когда партнёры знают всё о предпочтениях друг друга.
К сожалению, чувственностью обладают не все женщины.
Некоторые дамы теряют это качество по мере взросления. На его наличие оказывает
влияние стрессы, семейные отношения, напряжённость на работе, психологические
проблемы сексуального характера. О том как важна чувственность в интимных
отношениях, многие дамы даже не догадываются.
Чтобы сделать свою сексуальную жизнь более полной, одной лишь любви недостаточно. Нежные чувства к партнёру не могут изменить сексуальную модель поведения, которую передали нам наши матеря и бабушки под видом самых разных запретов и комплексов. Это происходит из-за того, что именно в детском возрасте формируется будущая модель сексуального поведения.
Пример
К психологу обратилась девушка 27 лет, по имени Анастасия. Она пожаловалась на то, что она не чувствует в себе отклика на прикосновения любимого человека. Их отношения продолжаются больше года, сексуальных контактов было множество.
«Мне очень приятны его ласки и внимание, но они почему-то меня не возбуждают. Я не понимаю, что со мной не так и меня это очень беспокоит.»
В ходе разговора с девушкой специалист выяснил, что
Анастасию воспитывала одна мать, которая подала на развод после измены мужа. Поэтому,
ничего хорошего о мужчинах, разочарованная женщина рассказать своей дочери не
могла. В результате у девушки сформировалось негативное отношение к близости с
мужчинами.
Психолог помог девушке избавиться от психологических проблем и разработать свою чувственность с помощью разных сексологических методик.
Ценители чувственности
Наверное, само понятие чувственности придумали мужчины. Только они могут оценить женщину по данному критерию и сказать, насколько её образ приближен к эталону женственности и чувственности.
Для мужчин дама в достаточной степени женственна и чувственна, если в ней есть нежность хрупкость и чувствительность. Если она излучает женскую слабость, верность и искренность.
Такие дамы вызывают в мужчинах неосознанное желание оберегать их и всячески защищать, и проявлять разного рода заботу. Именно рядом с такой дамой любой мужчина может почувствовать себя настоящим героем, защитником и добытчиком. Мужчинам данные роли очень импонируют, поэтому чувственные женщины никогда не останутся в одиночестве.
Как развить чувственность?
Развивать женскую чувственность необходимо разными путями. Изучить как внешние прикосновения к разным зонам на поверхности тела, так и к внутренним, например, мышцам вагины.
Но не стоит надеяться на быстрый результат, так как стать чувственной женщиной всего за пару дней не получится. Такой процесс самосовершенствования могут уйти месяцы и годы. Никто не учит западных женщин готовить себя к наслаждению. На Востоке же такие методики возводили в ранг искусства.
Тело как предмет исследования
Изучать собственное тело необходимо на реакции к различным раздражителям. Для этого можно использовать различные предметы: шёлковые ткани, меха, лист бумаги, цветок, перо и т. д. После этого надо остаться в одиночестве, принять удобное положение и расслабиться. На протяжении 10-15 минут нужно будет проводить этими предметами по рукам и другим частям тела. При этом надо сосредоточиться на реакциях своего организма. Для этого можно прикрыть глаза и погрузиться в ощущения, которые нужно запомнить.
Так можно экспериментировать и в паре, пытаясь исследовать
тело партнёра. Он тоже может дотрагиваться до своей партнёрши предметами и
следить за её ощущениями.
Занимайтесь танцами
Танцы помогают дамам раскрепоститься, расслабиться, стать увереннее и сексуальные. Благодаря танцам тело становится более пластичным, подтянутым и сексуальным. В этом процессе задействовано очень много мышц, позволяя продлить молодость.
Многие танцевальные направления-прекрасная тренировка для мышц малого таза. Благодаря этому часто танцующие женщины, обладают большей чувствительностью, что помогает им получить удовольствие от близости с мужчиной.
Если нравится-не надо молчать
У мужчин очень плохо развита интуиция, поэтому понять, что нравится их даме даме, если она об этом молчит, они не могут. А многие женщины молчат как партизаны и ждут когда же кончится эта пытка и её партнёр перестанет её трогать там где её особенно неприятно, в то время как бедолага думает что делает её приятно.
Многие женщины недостаточно раскрепощены чтобы открыто
говорить на сексуальные темы, а тем более обсуждать проблемы личного характера.
Причина такого скрытного поведения кроется в стеснении и неумении открыто
выражать свои предпочтения.
Однако, если раньше пара никогда не говорила откровенно на такие темы, то не стоит резко выливать на своего партнёра поток информации о своих предпочтениях и претензиях в его адрес. Это может вызвать шок и ненужные подозрения. Начинать желательно издалека и с похвалы.
Например, можно рассказать о том какое удовольствие доставляют его ласки в определённых местах. Обсуждая с партнёром свои сексуальные желания, нужно делать упор на чувствах и ощущениях. От критических высказываний и раздачи советов лучше воздержаться. Разговор должен быть достаточно честным и откровенным, но при этом не задевать чувств мужчины.
Как поверить в собственные силы?
То, насколько уверенна в себе женщина, что выражает её взгляды, жесты, речь, влияет на то, как её воспримут окружающие. Чтобы обрести чувственность и стать сексуальнее, нужно любить себя и каждое своё действие. Полюбить себя можно если научиться проявлять заботу о себе, иметь желания и реализовывать их.
Если женщина постоянно сравнивает себя с окружающими и стремится получить их одобрение, если она боится сделать неверный шаг и ошибиться или постоянно занимается самоедством; если она не ценят себя ни в грош и боится что другие станут поступать так же; если она страшится стать объектом насмешек и потерять всеобщую симпатию, то она теряет не только свою чувственность, но самоуважение.
Чтобы разбудить в себе женскую энергию можно прочесть книги психолога и специалиста в этой области Ларисы Ранер.
Но отбросить страхи, перестать стесняться, и с удовольствием принимать мужские ласки бывает очень сложно. В процессе взросления и трансформации из девочки в женщину, на слабый пол оказывает огромное влияние и давление семья, окружение, источники СМИ, телевидение и прочее. В итоге даже взрослые женщины очень много комплексуют, стыдятся своих чувств, желаний и ощущений.
Общество заставляет женщин испытывать стыд за так называемую «распущенность», не позволяя им осознать, что природная чувственность — это всего лишь одна из сторон женственности. Многим дамам очень трудно перебороть общественные стереотипы и осознать собственную чувственность. Помочь им разобраться в себе помогут психологи. С помощью особых методик они находят причины индивидуальных психологических барьеров и помогают женщинам преодолевать их.
Впустите в свою жизнь сексуальную энергию
Чтобы понять, что чувственность присутствует в сексуальной жизни женщины, она должна уделять этому аспекту больше внимания.
Люди считают важным ходить в кино, общаться с друзьями, заниматься хобби, но не думают о том, что подготовка к чувственным наслаждением тоже требует времени. Чтобы научиться получать удовольствия в близком контакте с другим человеком, нужно быть готовой к этому психологически и морально. Секс должен стать одной из важных сторон жизни женщины, а не постыдным или неприятным занятием. Только в этом случае он будет обладать своей живительной силой.
Образ сексуальной дамы
Если женщина сексуальна и чувственна, то она, несомненно, обладает и рядом других достоинств, таких как ухоженность, стиль, хорошая физическая форма. Отлично зная свои недостатки, она умеет прекрасно прикрыть их достоинствами. Она любит флирт, но никогда не опускается до вульгарностей. Но каждый мужчина имеет свой образ чувственной женщины.
Один отдаёт предпочтение внешности, другой-манере поведения, третьих заводят ум и эрудиция. Поэтому, очень важно заниматься саморазвитием и уделять внимание тем качествам, которые больше всего привлекают любимого мужчину.
Не стоит упускать из внимания и то, что женский организм имеет некоторые физиологические особенности. Так, на сексуальное влечение может оказывать влияние и изменения гормонального фон. Вместе с этим происходят изменения во внешности и это нельзя не учитывать.
В период с 20 до 30 лет девушки уделяют большое время образованию и карьере, ищут себя во внешности, пытаются прийти к какому-то общему стилю. В результате такой занятости сексуальная жизни имеет нерегулярный характер или только начинает входить в постоянное русло.
В 30 лет женщина уже обладает достаточным сексуальным опытом и знает свои предпочтения. На этот возраст приходит пик сексуальности, в силу того что гормональный уровень очень высок и женщины внутренне готовы к новшествам, самопознанию и экспериментам.
В 40 лет дамы всё ещё сексуальны. Но после 40 лет гормональный фон начинает понижаться и либидо может ослабевать. Но на сексуальную активность это пока не влияет.
В 50 лет на женскую половую жизнь накладывает свой отпечаток климактерический период.
Для этого возраста характерно резкое понижение сексуального влечения.
Но по данным статистике, таким изменениям подвержено лишь 40 % женского пола. Несмотря на то, что женщинам свойственно комплексовать по поводу внешнего старения, они должны осознавать, что на сексуальной жизни ставить крест ещё рано.
Подводя итоги, можно сделать вывод о том, что сексуальность и женственность очень многогранные понятия. Однако эти характерные женские черты нужно изучать и развивать. Ощущение чувственности даёт огромное удовольствие, раскрашивая жизнь в яркие краски, наполняя её новыми событиями и впечатлениями. Если женщина наполнена такими эмоциями, то она лучше воспринимается окружающими, она улучшает свои отношения с мужчиной и наполняет его счастьем.
Как чувственность проявляется в сексе
30 259
СексМужчина и женщина
Стремление к обладанию или заботливая нежность — что заставляет нас предпочитать одно другому? Действительно ли мужскому желанию свойственна жестокость, тогда как женское нуждается во внимании и ласке?
Что означает быть чувственным мужчиной и женщиной
Маите Сове, нейробиолог
Общество превозносит возбуждение, пренебрегая глубоким переживанием, которое исходит из чувственности.
Мужчина довольствуется генитальным оргазмом, женщина — всплесками наслаждения. Результат никогда не бывает полностью удовлетворительным, поскольку погоня за наслаждением ненасытна.
Для мужчины быть чувственным в любви означает забыть о заданной программе действий и просто раскрыть свои объятья, даря и получая нежность. Если его заботит лишь реакция женщины, то он очень далек от собственных ощущений. Чувственный мужчина любит продлевать удовольствие, ведя напряженный обмен энергиями с партнершей. Это приводит к оргазму, который не ограничивается областью половых органов, но захватывает все их существо полностью.
Для женщины быть чувственной означает действовать и откликаться на действия партнера, разделяя с ним то наслаждение, которое получает она сама, всем телом свободно принимая и отпуская его с самого начала и до конца. Такое положение дел биологически оправданно, во-первых, потому что предварительные ласки увеличивают количество и чувствительность женских эрогенных зон, а во-вторых, потому что чувства получают развитие в действиях.
А действия, в свою очередь, повышают восприимчивость, делая личность более чувственной и сексуальной.
Как чувственность связана с темпераментом
Жан-Мишель Фитреманн, клинический психолог
Существует две формы чувственности, сопоставимые с более или менее горячим темпераментом, но, с моей точки зрения, они также связаны с этапами становления «Я».
Нежная чувственность, которую сегодня так ценят, «настаивает» на обходительности, заботе, предварительных ласках. Это не исключительно женское свойство. Но недостаток желания у женщин, который иногда бывает следствием травмы (слишком ранние посягательства и тому подобное) и часто бывает обусловлен культурой (например, страхом прослыть «шлюхой», показав свое желание), вносит свой вклад в идею о жестокости секса. Женщины и не подозревают, сколько мужчин рассказывают о своей потребности во внимании, заботе, ласковых прикосновениях. За этой нежной чувственностью часто скрывается потребность в материнской заботе, и она свойственна обоим полам.
Тогда как сильная чувственность — это поиск напряженных переживаний, телесное проникновение, «животность» в положительном смысле этого слова. Для нее предварительные ласки — это то, что они есть, и не более того. В ней проявляется «сексуация»1, которая часто возникает после исцеления и расставания со страхами, но она естественным образом далека от насилия и не может служить оправданием мачизма.
1 Сексуация — термин, введенный французским философом и психоаналитиком Жаком Лаканом. Обозначает результат выбора субъектом собственной половой позиции, вне зависимости от анатомии и биологического пола. Подробнее см. в книге Ж. Лакана «Семинары. Книга 20. Еще» (Гнозис /Логос, 2011).
Текст:Эльза ЛествицкаяИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
10 статей Psychologies, которые стоит перечитать на новогодних праздниках
«Отпуск по обмену» и «Дневник Бриджит Джонс»: 8 любимых фильмов на новогодние каникулы
Неважно, сколько вы выпили: как тип характера влияет на тяжесть похмелья
«Боюсь подать внукам плохой пример, если разведусь с их дедушкой»
«Все не ладится в жизни.
Меня сглазили?»
3 ошибки в поисках счастья, которые нельзя совершать
«Хотите нравиться другим? Почувствуйте свою ценность»: мнение психоаналитика
Почему мы заводим животных вместо детей
Роль чувственности в уверенности в себе у женщин и 5 способов изучить ее
Может ли женщина улучшить уверенность в себе, приняв свою чувственность? Быть чувственным означает быть в контакте с чувствами. Некоторые исследования предполагают, что, сосредоточив внимание на чувствах, можно усилить пробуждение сексуальных чувств и, в конечном итоге, восприятие своего тела. В одном исследовании, опубликованном в Национальной медицинской библиотеке США, отмечается, что «вмешательства по улучшению образа тела могут иметь сопутствующие преимущества, связанные с сексуальным опытом».
Женщинам здесь может помочь мастурбация. Говорят, что помимо того, что мастурбация помогает улучшить представление о своем теле, она также имеет некоторые преимущества, такие как следующие: она может помочь снять стресс и сексуальное напряжение, помочь облегчить менструальные спазмы и мышечное напряжение и даже помочь укрепить тазовое дно.
И хотя мастурбация остается табуированной темой в некоторых культурах, многие исследования отмечают, что мастурбация нормальна, естественна и даже может быть полезной для здоровья.
Чтобы исследовать свою чувственность, могут помочь секс-игрушки. Одна марка, Lelo создает устройства для удовольствия, целью которых является исследование и усовершенствование пространства, где пересекаются цифровые технологии и человеческие ощущения. Отмеченные наградами продукты созданы с целью помочь женщинам открыть для себя «новые ощущения» и превратить их «желания в реальность».
Одно из новейших устройств Lelo, вибратор точки G и клитора под названием Enigma, представляет собой звуковой массажер двойного действия, который разработан, чтобы помочь вам получить удовольствие на совершенно другом уровне посредством смешанного оргазма. В то время как некоторые вибраторы воздействуют на одну точку удовольствия, Enigma стремится пройти лишнюю милю, стимулируя весь клитор — как внешнюю, так и внутреннюю части — помогая вам испытать оргазмы, которые, по словам Лело, «настолько интенсивны, что вы подумаете, что уже кончили».
эта планета».
Способы исследовать свою чувственность
СкрытьВ то время как использование секс-игрушек, таких как точка G Лело и вибратор для клитора Enigma, может играть роль в повышении уверенности в себе женщины, есть и другие способы, которые могут помочь вам еще больше исследовать и раскрыть свою чувственность. Вот несколько советов, которые следует учитывать:
Будьте сами себе направляющей силой
Поскольку чувственность заключается в том, чтобы быть в гармонии со своими чувствами, определение того, что работает лучше всего для вас, может помочь вам почувствовать более тесную связь со своим телом. Доктор Жана Врангалова, профессор человеческой сексуальности в Нью-Йоркском университете (NYU) и постоянный секс-эксперт Лело, делится тем, что один из способов освоиться со своей чувственностью — научиться получать женские удовольствия. Это может помочь вам определить, что вам нравится, позволяя вам взять на себя ответственность за то, что вы хотите и как вы этого хотите.
Проведите некоторое время в одиночестве
Может быть сложно распустить волосы, когда вы чувствуете, что вокруг вас есть глаза (или уши). Проведя некоторое время в одиночестве, где вы могли бы без сожаления быть собой, вы могли бы соединиться со своим внутренним существом, обратить внимание на свои потребности и расслабиться. Доктор Врангалова отмечает, что даже люди, состоящие в отношениях, могут использовать некоторое время порознь и использовать это пространство, чтобы больше узнать о себе.
Практикуйте заботу о себе
Доктор Врангалова определяет любовь к себе как «любое действие, которое вы совершаете, чтобы позаботиться о себе или о своих потребностях». Даже попытки позаботиться о своем разуме и теле могут быть способом проявления любви к себе. Акты любви к себе не должны быть большими — это может быть все, что помогает вам чувствовать радость, расслабление и удовольствие, будь то простая прогулка на свежем воздухе, медитация, приготовление пищи или чашка любимого кофе.
Стимулируйте свои чувства
Некоторые исследования показывают, что такие действия, как фокусирование на ощущениях, могут помочь человеку развить более здоровую сексуальную жизнь. Согласно исследованию, проведенному в Корнельском университете, обычно это делается с партнером, сосредоточение на ощущениях — это практика, которая побуждает вас сосредоточиться на конкретном ощущении «без предвзятых представлений — о том, что вы будете испытывать, как это будет ощущаться, сколько удовольствия оно доставит». .» Если у вас нет партнера, с которым вы могли бы практиковать сенсорную фокусировку, вы можете попытаться стимулировать свои собственные чувства (зрение, обоняние, осязание, вкус или слух), чтобы попытаться обнаружить, что приносит вам удовольствие.
Любите себя
Лело отмечает, что «мастурбация является важной частью ваших личных отношений с собственной чувственностью и удовольствием». В конце концов, это действие, которое помогает вам исследовать свое тело и определить, что вызывает ваше удовольствие, что может придать вам больше уверенности в том, чтобы озвучивать то, что вы хотите и в чем нуждаетесь от своего партнера.
И если мысль о прикосновении к себе вызывает у вас дискомфорт, вы можете попробовать использовать устройства для удовольствия, такие как Engima от Lelo, вибратор для точки G и клитора, предназначенный для достижения как клиторального, так и вагинального оргазма.
Изучение своей чувственности может помочь вам лучше понять себя и, возможно, повысить уверенность в себе. Будьте более внимательны и позвольте себе войти в контакт со своими чувствами, провести некоторое время в одиночестве, позаботиться о себе и найти в себе смелость озвучить то, что вам нужно и чего вы хотите. Наконец, возьмите под контроль свою чувственность, не боясь любить себя, но если вам нужна небольшая помощь, чтобы добраться туда, для этого и предназначена Lelo’s Enigma.
Не бойтесь исследовать свою чувственность — получите Lelo Enigma здесь.
Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем. Newsweek AMPLIFY участвует в различных программах аффилированного маркетинга, что означает, что мы можем получать комиссионные за выбранные редакцией продукты, приобретенные по нашим ссылкам на сайты розничных продавцов.
Жизнь чувственной женщины
Женщины часто сексуализируются в средствах массовой информации и в реальной жизни, что может заставить нас подавлять, скрывать или стыдиться своей чувственной натуры, даже подсознательно. Но мы не должны позволять тому, что говорят другие, влиять на то, как мы воспринимаем нашу жизнь и самих себя. Возможно, вы не осознаете, чего упускаете, но есть сила в соединении со своими чувствами. Вот наше руководство по восстановлению вашей чувственной силы.
Прежде всего, важно знать, что есть разница между чувственной и чувственной женщиной. В наши дни эти термины используются взаимозаменяемо, но эти слова подобны близнецам, похожим, но не совсем идентичным.
Источником путаницы является общий корень «sens». Это означает, что оба слова фиксируются на чувственном опыте, но каждое слово все же имеет свои оттенки.
Хотя эти различия существуют, язык — это постоянно развивающийся мир, определяемый тем, как люди его понимают. Эти слова взаимозаменяемы и не нуждаются в пояснении.
Чувственность — это обращение к плотской стороне чувств и пробуждение сексуальной стороны в каждом. Быть чувственным — значит обращаться к чувствам, не обязательно прибегая к пикантным оттенкам. Это опыт, который вызывает реакцию ваших чувств. Быть чувственным может также означать контакт с пятью чувствами.
Удивительно узнать, что многие из них проживают свою жизнь в отрыве от своих чувств. Да, вы ощущаете жаркие летние дни, вкусите сладкий мед и слышите тихий мотор вашего ноутбука во время работы. Ваши чувства работают, но чувственность выходит за рамки простой работы.
Новизна пробуждает чувства. Вступая в незнакомую страну, ваши чувства начинают купаться в красочных улицах, свежих ароматах и иностранных голосах. Однако по мере того, как наступает знакомство, чувства делают шаг назад в обыденность. Наши чувства непреднамеренно притупляются и пробуждаются снова только для того, чтобы появилось следующее новейшее событие.
Ориентированность на чувства замедляет вашу жизнь и меняет ее темп в лучшую сторону.
Забота о том, чтобы замечать все вокруг вас, — это блестящий способ улучшить качество вашей повседневной жизни. Это поможет вам определить, что вам нравится, чего лучше избегать, и все, что между ними!
Чувственность позволяет больше узнать о том, кто вы есть и что вам подходит.
Каждый может обойтись небольшой дозой любви к себе. Даже самая уверенная в себе женщина, которую вы знаете, может нуждаться в любви к себе, когда мир становится слишком подавляющим.
Хотя любовь к себе нельзя превратить в жидкость и носить с собой в качестве тайного средства для поднятия настроения в плохие дни, вместо этого вам могут помочь ваши чувства.
Знание своих желаний. Быть чувственным — это все о осознании. Используйте свои чувства, чтобы исследовать все, что вам нравится, а также все, что вы не особенно хотите испытать снова. Это может быть так же просто, как покупать духи, улыбаться или одеваться каждый день.
Это еще и чувственность по отношению к себе.
Изучение своего тела и знакомство с тем, что работает лучше всего, важно, особенно если вы хотите оживить свою сексуальную жизнь. Но будьте осторожны, это только первый шаг.
Принятие ваших желаний. Ваши чувства любят то, что им нравится, даже если иногда они кажутся вам греховными удовольствиями. В этих случаях важно приложить усилия, чтобы принять их, независимо от того, насколько виноватыми эти вещи могут заставить вас чувствовать себя.
У вас также могут быть некоторые сексуальные желания и извращения, которые может быть трудно принять из-за общества или негативного опыта. Важно признать все свои желания и принять их такими, какие они есть. Ваше тело ваш раньше других, и вы имеете право насладиться им в полной мере.
Неприятие своих желаний может стать огромным камнем преткновения на пути любви к себе. Отрицание того, кто вы есть, в спальне или вне ее — это один из способов закрыть свои чувства и застрять в состоянии несчастья.
Кроме того, вам не нужно уступать каждый раз, когда вы чего-то хотите.
Любовь к себе также заключается в том, чтобы быть внимательным и наслаждаться жизнью, не причиняя вреда себе или окружающим.
Женщины десятилетиями были загнаны в угол. О женственности спорили, размазывали, возводили на пьедестал и так далее. Вам не нужно вписываться в шаблон, чтобы быть женственной, вам просто нужно принять свою женственность такой, какая она есть.
Бодипозитив. Бодипозитив — важный аспект чувственности. Трудно чувствовать себя сексуальной, если вы слишком недовольны своим телом, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Переключение вашего внимания с вашей неуверенности на то, как ваше тело (и чувства) служат вам, — это потрясающий путь. Ваше тело не должно соответствовать определенному размеру, чтобы быть женственным и счастливым. Ваше тело было создано для того, чтобы помогать вам наслаждаться жизнью и проживать ее, независимо от ее размера.
Забудьте об обществе. Общество подскажет, как выглядеть, что нравиться и как звучать, чтобы быть женственной.
Что говорит вам ваше тело? Это, вероятно, не близко к тому, что говорит общество.
Оставьте позади это давление, чтобы выглядеть как модель Instagram , быть в отношениях или имитировать свой оргазм. Вместо этого будьте чувственной женщиной, которой вы хотите быть, и ублажайте свои чувства без капли вины. Только вы можете определить, что значит быть женственной. Попытка оправдать нереалистичные ожидания общества — это кратчайший путь к удушению себя и приглушению своих сенсорных переживаний.
Пробуждение вашей внутренней богини. Быть чувственным тесно связано с расширением возможностей и открытием большего о себе. Все женщины сильные, красивые, чувственные существа с обоснованными желаниями. Различия в каждой женщине, а не отрицательные черты, — это то, что отличает ее от других. Эти уникальные качества составляют богиню внутри нее во всей ее просвещенной и чувственной женской славе.
Подобно тому, как чувства участвуют в любви к себе в женственности, они также вовлечены в сексуальность.
Чувственность, хотя и более сексуальная по своей природе, все же связана с тем, как ваши чувства воспринимают мир и как это влияет на вас. Чувственность не обязательно должна вести к сексу, но когда это происходит, это волшебство.
Роль ваших чувств в сексе. Ваши чувства играют огромную роль в вашей интимной жизни. Это повышает вашу осведомленность обо всем, что вы слышите, видите, пробуете на вкус, обоняете и осязаете. Это помогает вам установить более глубокую связь с кем бы вы ни были, и это может быть то, чего не хватает в вашей сексуальной жизни. Поскольку рутина имеет тенденцию притуплять ваши чувства, она также может отразиться на вашей сексуальной жизни и ваших отношениях с другими людьми. Регулярно привлекая свои чувства, даже не думая о сексе, вы добавите огня в свою жизнь.
Чувственность вне спальни. Вопреки распространенному мнению, чувственность начинается вне секса. Наслаждение вашего тела повседневными ощущениями усиливает ваше удовольствие в спальне.
Вам не нужен секс, чтобы быть сексуальным. Поддерживать гармонию со своей сексуальной силой, не чувствуя при этом необходимости заниматься сексом, — отличный способ практиковать чувственность. Это может быть так же просто, как одеваться сексуально, изучать афродизиаки или ценить собственное отражение. Подготовка к спальне может быть такой же веселой, как и сам секс, даже если вы просто дразните себя.
Чувственность в спальне. Секс — это не просто задача, которую нужно выполнить, это то, чем можно наслаждаться. Вот где чувственность входит. Такие вещи, как самостимуляция и эротика, помогут вам узнать, что нужно вашему телу для удовлетворения. Вам даже не нужно делать ничего сексуального самостоятельно, точно так же, как вам не нужны отношения, чтобы поклоняться своему телу так, как оно того заслуживает.
Снова и снова мы говорили, что для того, чтобы быть чувственной женщиной, вам нужно пойти дальше, чем просто использовать свои чувства, вам нужно задействовать их.
Ваши пять чувств могут раскрыть все ваше мировоззрение, если с ними хорошо обращаться. Ключ к этому — быть обдуманным во всех своих переживаниях. Идите медленно и подходите к нему, как к новому. Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте это!
Зрение
Зрение большую часть времени воспринимается как нечто само собой разумеющееся, привыкшее видеть, а не ощущать. Получите максимальное удовольствие от зрения, попробовав их.
Посетите парк и молча понаблюдайте за людьми и природой.
Проведите день в музее и погрузитесь в искусство.
Сфотографируйте памятные моменты.
Запланируйте невмешательство со своим партнером, когда вы как можно меньше прикасаетесь друг к другу, оставаясь при этом в интимной близости.
Обоняние
Знаете ли вы, что обоняние — самое сильное из пяти чувств? Обонятельные нервы имеют глубокие корни в воспоминаниях и эмоциях.
Чтобы использовать больше его потенциала, вот несколько вещей, которые вы можете попробовать.
Глубоко вдохните запах еды перед тем, как ее съесть.
Зажгите ароматические свечи и расслабьтесь в ванне с пеной.
Распылите ваше любимое эфирное масло в машине и вдыхайте его аромат во время движения.
Нанесите на простыни ваш любимый аромат перед сном.
Слух
Слух очень чувствителен. Всего несколько громких звуков могут повредить слух. К счастью, чтобы задействовать уши, вам не нужно тонуть в громких звуках.
Сядьте и послушайте классическую музыку.
Спойте свою любимую песню, не беспокоясь о том, что у вас идеальный слух.
Перед сном или проснувшись, прислушайтесь к звукам птиц, звукам ваших соседей, готовящих еду, или шуму машин вдалеке.
Следуйте аудиофайлу управляемой самостимуляции.
Вкус
Когда еда вкусная, мы часто делаем паузу, чтобы насладиться ее полным вкусом. Вкусовые предпочтения варьируются от человека к человеку, но если вы предпочитаете сладкие напитки или кислые конфеты, это то, что вы можете попробовать.
Ешьте любимую еду из детства.
Посетите дегустацию вина, чая или кофе и побалуйте свои вкусовые рецепторы.
Попробуйте кухню, которую вы никогда не пробовали.
Дайте шанс прелюдии с едой.
Прикосновение
Прикосновение в значительной степени связано с близостью — объятия, секс и держание за руку — вот некоторые способы прикосновения. В детстве вы, вероятно, помните, как водили рукой по гладким и шероховатым поверхностям, чтобы узнать, как они ощущаются.
Наслаждайтесь различными текстурами, такими как шелк, мех или бархат, в вашей одежде и мебели.
