Что делать, если девушка после расставания сразу нашла другого
Между вами все кончено. Точка. И тут оказывается, что она нашла себе нового парня быстрее, чем ты ожидал. Тебя от этого бомбит. Сильно.
Мы рядом, и чтобы ты не натворил глупостей, о которых потом будешь сожалеть, предлагаем поговорить о том, как надо и не надо вести себя в такой ситуации.
СодержаниеЧто НЕ стоит делать, если бывшая нашла нового парня
— Сравнивать себя с ним
— Сталкерить
— Угрожать
— Применять насилие
— Клеветать
— Пытаться заставить ее ревновать
— Напиваться
Что делать, если у бывшей появился другой
Итак, вот так делать совершенно точно не нужно. Даже если очень хочется.
1. Сравнивать его с собой
Даже не сомневайся, что мозг захочет это сделать, но серьезно, не нужно. Абсолютно не важно, кто из вас после такого пристрастного анализа в твоей голове окажется «лучше» — ты или он.
Давай взглянем в лицо правде: вы с бывшей по какой-то причине расстались, и она хочет встречаться с этим другим человеком, даже если ты не видишь у него ни одного достоинства.
Любовь (а еще секс и отношения) — это не награда за абстрактную «лучшесть» и не компьютерная игра, в которой побеждает тот, кто набрал больше очков, а совершенно не поддающееся логическому объяснению явление.
Кроме боли самому себе, такой игрой в «самого-самого» ты ничего не добьешься. Если подобные мысли будут возникать в твоей голове, постарайся отслеживать их и не «смаковать».
2. Сталкерить бывшую и ее нового парня
Ты можешь придумывать себе оправдания, делая это якобы из заботы о ней, но на самом деле это всего лишь изощренный вид мазохизма, а в некоторых случаях еще и харассмент.
Задай себе честный вопрос: «Зачем мне знать, на какой машине он ездит и в какой зал ходит?» Смог найти разумный и взрослый ответ? Вряд ли. Окончание отношений для многих людей — весьма болезненный этап, и большинство психологов советует в этот период «взять перерыв» и временно отписаться от бывшей.
Возможно, потом вы сможете вновь наладить дружеское общение, но пока чувства еще горят, важно избегать любых триггеров — включая аккаунты ее нынешнего парня.
3. Угрожать новому парню своей бывшей
Бывшая нашла другого возмутительно быстро, по твоему мнению? Что ж, ты, конечно, имеешь право так думать, испытывать злость и досаду по этому поводу, но ты также должен осознавать, что это только ее дело.
Не лишай женщин субъектности, твоя бывшая — личность, а не вещь, которую можно «украсть» или «увести», она сама решает, с кем ей хочется быть.
Постарайся справиться со своими негативными чувствами и не вымещать их на других. Ни в коем случае не угрожай новому крашу бывшей и найди мирные способы выплеснуть свой гнев — побей боксерскую грушу, выйди на пробежку или отжимайся. Серьезно, физические упражнения — это отличный способ нажать «кнопку сброса» и успокоиться.
Если это не помогает и тяжесть с сердца не уходит, попробуй обратиться к онлайн-психотерапевту, который подскажет более действенные тактики. В этом нет абсолютно ничего зазорного.
4. Применять физическое насилие
В продолжение предыдущего пункта. Нет и еще раз нет. Ни к кому и никогда, даже если тебе кажется, что человек «напрашивается» или «заслуживает».
Акты насилия с целью обретения власти и контроля — это абьюз. Тебе грозят проблемы с законом, потеря уважения со стороны бывшей и в целом общества.
Если тебе бывает трудно сдерживать негативные эмоции, возможно, стоит обратиться за помощью специалиста.
Не отмахивайся: психотерапевт действительно способен посоветовать тебе действенные методы контроля гнева и агресии, исходя из твоей индивидуальной ситуации.
5. Пытаться очернить его или ее имя
Мстить бывшей и пускать о ней сплетни среди ваших общих знакомых? Это просто низко, ты и сам это знаешь.
Пытаться испортить ее мнение о новом парне? Тебе может казаться, что если она узнает, «какой он мерзавец», то сразу вернется к тебе, но это не так.
Да и представь, если бы кто-то другой начал говорить про тебя грязные фейковые факты твоей новой девушке, что бы ты тогда почувствовал? Это несправедливо и гадко. Зачем так делать?
6. Срочно заводить самому роман
Жена после развода сразу нашла другого? Одна из первых мыслей, которая может прийти тебе в голову, — сделать то же самое, чтобы заставить ее ревновать и понять, кого она потеряла.
Что ж, это тот самый случай, когда одним выстрелом ты промажешь сразу по двум зайцам.
Если у бывшей счастливые отношения с новым парнем, и ваши отношения для нее — пройденный этап, она либо порадуется за тебя, либо не обратит на это внимания.
А что касается твоей новой девушки… Прости, скажем прямо, по отношению к ней ты поступишь крайне непорядочно. Нельзя начинать встречаться с человеком ради попытки вызвать ревность в другом.
Долго продолжаться это вряд ли сможет и, скорее всего, закончится крайне неприятно. И снова вспомним предыдущий пункт — просто поставь себя на место этой «пешки» в твоей игре. Не хотелось бы ей быть, правда?
7. Напиваться с горя
Классика. Бесспорно, алкоголь — самый простой и желанный ответ в тот момент, когда тебе сделали больно. Однако быстро пробегись по воспоминаниям — он когда-нибудь помогал найти правильное решение в сложной ситуации? Думаем, нет.
После «заливания горя» обычно следует случайный секс (и, увы, вероятнее всего, незащищенный), пьяные звонки/сообщения, за которые с утра стыдно, или еще более опрометчивые и даже опасные поступки.
Если и был где-то когда-то парень, который смог, напившись, вернуть бывшую или хотя бы заставить ее повременить с новыми отношениями, то мы про него не слышали.
Поэтому… черт, как бы ни был велик соблазн — если не уверен, что сможешь себя проконтролировать, не напивайся в этот критичный момент.
Итак, выше были перечислены главные ошибки, которые ты мог бы совершить, узнав, что бывшая (которая, очевидно, тебе до сих пор небезразлична) завела нового парня гораздо быстрее, чем ты ожидал. Но если все это неправильно, что же в итоге делать?
Мы не будем давать номер колдуна, который якобы вернет твою девушку, или приводить магическую фразу, которая поможет возродить ее чувства к тебе.
Наш совет банален: двигайся дальше. Это может быть трудно, но тебе необходимо научиться уважать решения других людей.
Конечно, существует шанс, что отношения с другим партнером помогут девушке осознать, что все, что ей нужно, — ты. Так бывает. Но не стоит надеяться на это всерьез.
Прислушайся к себе: действительно ли она — «все, что тебе нужно»? Если ответ положительный, то возьми перерыв от отношений и приготовься, что он будет долгим (никто не знает, насколько). В это время тебе не стоит беспокоить ее и предстоит сосредоточиться исключительно на себе. Если она поймет (спустя месяц, год, десятилетие), что ее судьба — это ты, вы будете вместе.
Не готов к такому раскладу и даже немного рад, что вы больше не вместе? Тогда не играй с ней в «кто первый». Да, она нашла новые отношения раньше, чем ты… Ну и что? Поверь, эти три волшебные слова «ну и что» — настоящее заклинание, чтобы перестать париться.
Почему после разрыва полезно побыстрее начать новые отношения
- Уильям Парк
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Что лучше — дать сердечным ранам время затянуться или поскорее вступить в новые отношения сразу после разрыва? И хорошо ли это, если ваш новый партнер напоминает вам предыдущего?
Разрыв отношений бывает очень болезненным. Неудивительно, что психологическое самочувствие ухудшается. И ваши друзья из самых лучших побуждений (надеясь оградить вас от еще одного расставания) советуют вам не спешить вступать в новые отношения — особенно если ваш новый знакомый (знакомая) напоминает вашего экс.
В обществе почему-то с подозрением смотрят на то, что после разрыва или развода человек быстро находит себе нового партнера. Но такой вариант может быть самым лучшим для вас, и этому есть подтверждения.
Отчего же предрассудок столь живуч? Как нам вести себя в новых отношениях? И есть ли какой-то риск в том, что наш новый партнер напоминает нам нашу прежнюю любовь?
«Люди, которые быстро вступают в новые отношения, чувствуют себя комфортней в личной жизни», — говорит Клаудиа Брамбо, психолог из Городского университета Нью-Йорка, изучающая привязанности взрослых. Она рассказывает об исследовании, в котором оценивала психологическое состояние людей, недавно переживших разрыв с партнером.
«[Если они быстро нашли нового партнера] они чувствовали себя более уверенно, ощущали себя более желанными и любимыми. Возможно, потому, что они доказали себе, что могут быть таковыми. Они сильней ощущали личностный рост и независимость, — говорит Клаудиа Брамбо. — Им лучше удавалось преодолевать зависимость от своего бывшего (бывшей), они чувствовали себя более спокойно. И не было ни одного примера, когда человек, оставшийся в одиночестве, чувствовал бы себя лучше».
По словам Брамбо, люди считают, что надо подождать в среднем пять месяцев, не вступая в новые отношения, и что те отношения, в которые вступаешь сразу после разрыва — временные, они не могут продлиться долго.
Однако подобные мнения не подтверждаются фактами.
Автор фото, Getty Images
В одном из исследований те участники, которые после разрыва отношений быстро нашли себе нового партнера, рассказывали о возросшей самооценке и лучшем психологическом самочувствии, они чувствовали себя менее тревожно.
Переход от одного партнера к другому происходил достаточно гладко и не нарушал привычного образа жизни.
Впрочем, у тех, кто быстро находил себе нового сердечного друга, были свои проблемы в прежних отношениях — они чувствовали их ненадежность, ощущали себя незащищенными.
На первый взгляд кажется странным, что у тех, кто состоял в ненадежных отношениях, теперь высокая самооценка. Но это может быть результатом того, что чувство незащищенности существовало в старых, уже завершившихся отношениях, а рост самооценки произошел уже после встречи с новым партнером.
Выводы после разрыва
Люди, советующие подождать, прежде чем вступать в новые отношение, приводят, например, такую причину: нам нужно время, чтобы залечить душевные раны и сделать выводы из приобретенного опыта.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Личностное развитие в промежутке между отношениями может быть иллюзией
Определенная логика в этом есть. После разрыва люди рассказывают о примерно пяти аспектах, в которых они выросли в своих глазах — например, «я чувствую себя более уверенно» или «я более независим/а».
Но такие эксперименты полагаются на то, что сообщают о себе сами участники, на их самооценку, что может означать: на самом деле все не так просто. Я могу сказать, что чувствую себя теперь более уверенно, но так ли это?
Исследования, в которых изучалось, что о своем личностном росте рассказывают те, кто пережил травмирующие психику события, часто показывают, что никаких внутренних перемен на самом деле не происходит.
Мы говорим себе, что новый опыт многому нас научил. Но часто причина этого — феномен искажения восприятия, известный как «позитивные иллюзии».
«Люди иногда склонны преувеличивать свои оценки для того, чтобы подпитать самолюбие», — отмечает Тай Таширо, психолог и писатель.
«Разрыв может негативно сказаться на вашей самооценке. Но если вы говорите себе, что теперь более независимы, это уравновешивает ситуацию. И хотя на самом деле вы и не стали более независимы, вам так легче смириться с фактом, что вас бросили».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Те, кто быстро находит себе нового партнера, рассказывают о подросшей самооценке и лучшем психологическом состоянии
Исследования Таширо, которые он предпринимал, работая в Мэрилендском университете (США), показывают, что скорость, с которой вы находите нового партнера, и время, прошедшее после разрыва, никак не влияют на ваш личностный рост.
Так что вы можете ждать сколько угодно, не вступая в новые отношения, но это не сделает вас лучше или опытнее. И даже если вы думаете именно так — это самообман.
А вот что влияет на ваш личностный рост, так это то, на кого или на что вы возлагаете вину за разрыв. Вините ли вы себя? Или партнера? Или обстоятельства?
Те, кто винит во всем обстоятельства (занятость на работе или отношения с родственниками своего партнера), как правило, чаще сообщают потом о личностном росте. У тех, кто винит себя, всё наоборот.
Многое зависит и от тех уроков, которые мы извлекаем для себя.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Умение просить прощения поможет в будущих отношениях
Кто же вступает в новые отношения заметно помудревшим? Таширо рассказывает, что более всего ему запомнился мужчина, который сказал: «Я научился говорить «прости меня».
«Мне это очень понравилось, потому что в ответе есть конкретика, — говорит Таширо. — Ответ прозвучал очень достоверно. Я очень хорошо представляю себе, что привело к такому. Умение просить прощения поможет этому парню во всех его будущих отношениях».
Чувство привязанности
У каждого из нас — свой стиль привязанности к близким. В целом степень того, насколько мы нуждаемся в эмоциональной поддержке, определяется чувством защищенности, тревоги или избеганием слишком близких отношений.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Ваш личностный рост зависит и от того, на кого вы возлагаете вину в произошедшем разрыве
Те, кто чувствует надежную привязанность в отношениях с партнером, скорее всего, воспитывались в семье, где родители были последовательны в своих отношениях с ребенком. Они, как правило, доверяют окружающим и, когда им надо, ищут эмоциональной поддержки у близких друзей и членов семьи.
Все становится куда сложней, когда мы исследуем отношения, в которых люди не уверены. Те, кто испытывал чувство привязанности в таких отношениях в прошлом, как правило, быстрее вступают в новые отношения, чем те, кто состоял в более нормальных отношениях. Но причина спешки тут другая.
Тревога, связанная с прошлой привязанностью, существует из-за неумения отпустить ситуацию и желания как-то отомстить своему бывшему (бывшей).
Такие люди испытывают больший стресс — как эмоционально, так и на физическом уровне — и могут пойти на крайние меры в попытке вернуть прежние отношения.
Те же люди, которые избегают привязанности, более полагаются на себя и могут вообще не вспоминать о бывших партнерах, двигаясь по жизни.
«Обеспокоенные люди всегда тревожатся и ревнуют, цепляются за прошлое, ищут внимания, но ничего не дают взамен, — говорит Брамбо. — Люди, избегающие привязанности, не склонны раскрывать душу, недоверчивы и предпочитают заглушить чувства работой. Им не нравятся чересчур близкие отношения, и тем не менее у них есть партнеры».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Найдя себе нового партнера, который похож на прежнего, вы приобретаете постоянство
На ваше поведение во взрослом возрасте может влиять то, как вас воспитывали, какие отношения у вас были в семье. Но со временем это меняется, и если у вас в семье не было особенно теплой атмосферы, совершенно не обязательно вы будете сторониться такой атмосферы всю свою жизнь.
Ваше отношение к привязанности может изменить понимающий партнер. Впрочем, есть научные свидетельства того, что приверженность тому или иному стилю отношений наследуется, так что степень влияния партнера здесь имеет свои границы.
Если вы видите в новом партнере своего бывшего
Обычно люди переходят из одних отношений в другие, перенося с собой свой стиль привязанности, но делают это в гораздо большей степени, когда новый партнер напоминает бывшего. И тогда они переносят в новые отношения свои представления о старом партнере.
«Людям нравится постоянство, — говорит Брамбо. — Найдя себе нового партнера, который похож на прежнего, вы приобретаете постоянство. Те, кто быстрее вступает в новые отношения после разрыва, находят больше сходства между бывшим и нынешним партнерами. Мы не можем сказать наверняка, существует ли это сходство на самом деле, потому что о нем нам рассказывают сами люди. Но они так это видят».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Люди переносят стиль своей привязанности с одного партнера на другого
Живущие вместе люди во многом одинаково смотрят на мир, их взгляды накладываются. Таким образом они видят себя частями друг друга. Они разделяют привычки и увлечения друг друга, отношения с друзьями.
И после того, как произошел разрыв, такие люди могут чувствовать себя очень уязвимо. Внезапно они теряют часть своей индивидуальности, кого-то, с кем они делили интересы. Поэтому им становится гораздо легче, когда они находят того, кто помогает заполнить образовавшиеся пустоты.
В том, что люди видят в новом партнере черты, схожие с бывшим, есть свои плюсы и минусы. «Если мой бывший — Сэм, а потом я встречаю Боба, и кое-что в Бобе напоминает мне Сэма, я начинаю видеть в Бобе больше сходства, чем должна», — объясняет Брамбо.
«Например, если Сэм хорошо готовил и был очень романтичен, я начинаю то же самое думать о Бобе. И эти ошибочные предположения могут создать проблемы. Мне хочется, чтобы Боб был столь же романтичен, что и Сэм, и каждый раз, когда оказывается, что он не совсем такой, это разрушает мои ожидания, огорчает меня — несмотря на то, что Боб тоже может быть вполне романтичной личностью, просто не в такой степени, как Сэм».
Понятно, что быстрое вступление в новые отношения нельзя считать идеальным лекарством от сердечных ран. Но в нем нет и ничего плохого, что бы вам ни говорили друзья и родственники. Некоторые его психологические преимущества очевидны.
Разрыв часто бывает очень болезненным, и разве можно осуждать того, кто спешит вернуть в свою жизнь хотя бы немножко любви?
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Твоя девушка нашла другого
Когда девушка уходит к другому – это всегда двойной удар. Ты лишаешься любимой женщины и приобретаешь комплекс неудачника, которого променяли на какого-то непонятного мужика. Постарайся не разрушать себя негативными мыслями. Если ты настроен вернуть бывшую, взгляни на ситуацию трезво и рационально. Не факт, что тот, к кому она ушла, объективно лучше тебя. В основе ее ухода может лежать целый спектр причин.
Глобально, можно выделить 4 сценария ухода девушки к другому:
1. «Смена караула». Есть девушки, как обезьяны, пока одну ветку не схватят, другую не отпустят. Они просто не представляют, как женщине можно быть одной, и, задумываясь о разрыве, начинают искать подходящую тебе замену. Как правило, они довольно долго проверяют нового избранника – тусуются с ним, спят, прощупывают намерения, при этом все еще находясь с тобой в отношениях. Такие дамы считают, что если парня нет, то они неудачницы. Здесь проблема в том, что девушка подспудно ставит тебя в ситуацию конкуренции и предлагает за нее сражаться. Что совершенно точно нельзя делать в этой ситуации – разбираться с конкурентом – ни агрессивно, ни по душам. На самом деле, какого-то хитрого способа устранить другого — нет. Ты можешь заниматься прокачкой, выдержать паузу, эффектно появиться, показать, что ты круче ее ухажера. Даже отбить ее можешь. Но отношения ваши уже дали трещину. И чуть что, она будет воспроизводить эту дуэль, подкидывая тебе все новых соперников, чтобы ты не расслаблялся и завоевывал ее снова и снова. Тебе это надо?
2. «Итог разочарования». Девушка может уйти к другому потому, что он относится к ней гораздо лучше. И пусть ты умнее, привлекательнее или даже успешнее, зато он заботится о ней, для него она дорога, и девушка это ощущает. Перед таким уходом, девушка очень хорошо все обдумывает и взвешивает. Уходя к другому, она хочет быть уверена, что не пожалеет. Поэтому чем хуже ты себя ведешь по отношению к ней, тем быстрее она укрепится в своем новом выборе. И вот тогда уже будет сложнее что-либо изменить. Девушке труднее принять решение, но приняв его, она не отступится. Такое бывает, когда еще до разрыва ей встретился мужчина заведомо лучше, чем предыдущий, но отношения с текущим были для нее важнее. В какой-то момент, нынешний начал косячить, и новый знакомый стал ближе. У меня было несколько случаев, когда женщина уходила от упакованных мужчин к более простым парням, просто потому что они были веселые, классные, не занудствовали и не предъявляли претензии. Но это случалось не за один день – новый мужчина довольно долго добивается женщину, а старый продолжает вести себя отвратительно. Ее решение в этом случае абсолютно осознанно. И вряд ли она его изменит.
3. «На отскоке». Девушка уходит от мужчины в никуда, но очень быстро находит нового – полную противоположность бывшему. Здесь девушка пытается поскорее изгладить воспоминания о прошлых отношениях, считая, что абсолютно непохожий на бывшего мужчину – залог того, чтобы не повторять прошлый сценарий. Но отношения на отскоке недолговечны. Чувств к новому мужчине у нее нет, ничего общего тоже. Со временем у девушки начинает накапливаться раздражение, и через 3 – максимум 6 месяцев девушка уходит от нового мужчины. Работать с этим вариантом проще всего. Надо тупо подождать от 2 до 6 месяцев, конечно, меняясь и работая над собой все это время. А как только они расстанутся, появиться обновленным и начать соблазнение бывшей с нуля.
4. «Свободные отношения». Скажем так, у девушки свободные социальные нормы. Она не приспособлена для длительных отношений. Этот тип женщин использует любую ситуацию, где возможен адюльтер. Тут даже нельзя говорить об измене, и о том, что девушка ушла к другому. По факту она и не собиралась кому-то хранить верность. У нее просто такая картина мира, где секс с новым мужчиной сродни походу в кино – приятное разнообразие серых будней. Бессмысленно пытаться ее изменить. Решай, готов ли ты к свободным отношениям или нет. Только если ты остаешься, придется не просто закрывать глаза на ее похождения, но и принимать ее такой, какая есть. Не упрекать, не устраивать ей допросы и слежки. Не сможешь – уходи сразу.
Понятно, что, когда девушка ушла к другому, это даже хуже, чем просто бросила. Ведь для мужчины это сильнейший удар по самолюбию. Сразу скажу, измена девушки настолько жестко прокатывается по мужскому Эго, что один начинает пить с горя, другой бить лицо сопернику, а третий преследовать бывшую.
Первым делом нужно проанализировать эти 4 сценария и понять, почему девушка предпочла другого? Если ты пришел к выводу, что она ушла, когда подвернулся вариант пожирнее или просто решила развлечься, и никогда тебя не любила, забудь о ней. Но, как бы тебе не было сейчас обидно, попробуй допустить, что не все женщины алчные и гулящие, а парни сами порой своим поведением вынуждают девушек уходить.
Если факт наличия нового мужчины установлен, и девушка призналась, что ушла к другому, конечно, будет не лишним узнать, на кого она тебя променяла. Знание его слабых сторон поможет тебе развить именно те качества, которые будут выигрышно смотреться на фоне его промахов.
И еще один важный момент. У многих мужчин есть страх, что, если на пути его женщины возникнет хитрый пикапер, шансов устоять у нее нет. Она обязательно изменит. Это заблуждение возникает из-за того, что девушка воспринимается как неразумный объект без свободы воли, который можно хитро совратить. Но это ошибка. И не в этом причина измен. Твоя девушка может встретиться с мужчиной лучше и круче, чем ты, и может даже сильно его хотеть, но, если ваши отношения прочные и ее устраивают, она не будет с ним сходиться. Большинство женщин очень хорошо собой владеют. Запомни, никто никого не уводит и не совращает. Поэтому если девушка изменила, задай себе вопрос, почему твоя девушка ушла к другому. И только после ответа на него станет понятно, что делать дальше.
Дом-2. Новости / Бывшая девушка Шоки нашла нового парня
Настя Иванова и Слава Потёмкин
Фото: «Инстаграм»
Настя Иванова пришла на проект в понедельник к Антону Шоки. Правда, парень несколько раз успел довести девушку до слёз, после чего она окончательно разочаровалась в нём и обратила внимание на другого участника «ДОМа−2». Им стала Слава Потёмкин. Между ребятами сразу пробежала искра, однако пока что взаимная симпатия не переросла в нечто большее.
«Мне понравился Слава, — признаётся Настя Dom2Life.ru. — Видно, что хороший мальчик. На приходе он глаз с меня не сводил, я сразу это заметила. Правда, ему 21 год, и меня немного смущает его возраст, но иногда и в 21 год люди посерьёзнее, чем в 26. Всё зависит от человека».
Обратите внимание: Иванова: «Шоки всем растрепал, что у нас был секс»
Настя уверена, что Слава — достойный молодой человек
Фото: «Инстаграм»
Девушка готова принимать ухаживания от Потёмкина, правда, пока что он сам ничего не делает для развития их отношений. Слава признался — у него есть страх быть брошенным, поскольку так случалось в его нескольких романах подряд. Да и Иванова не спешит окунаться в омут с головой, а планирует как можно тщательнее присмотреться к потенциальному бойфренду.
«Я даю ему шанс. Но не могу конкретно сказать, что ему нужно сделать для того, чтобы я была с ним вместе. Я не знаю человека для того, чтобы что-то ему гарантировать. Мы обсудили, что будем пока просто общаться, узнаем друг друга поближе. Я серьёзно отношусь к выбору будущего молодого человека, с которым хочу прожить всю дальнейшую жизнь», — объяснила Иванова Dom2Life.ru.
Потёмкин хочет отношений с Ивановой, но боится их строить
Фото: «Инстаграм»
6 шагов после расставания, которые уберегут от ошибок в новых отношениях
1. Закончите предыдущие отношения
Если вы перевезли вещи на другую квартиру, поставили в паспорт штамп о разводе или официально заявили о расставании в соцсетях, это не означает, что отношения закончились. Они продолжаются, пока вы раз за разом возвращаетесь к ситуации, пересматриваете фотографии, шпионите за бывшей любовью в интернете. Быстро забыть о прошлом не получится, на это нужен какой-то период.
Когда цветок пересаживают в другой горшок, сначала он чахнет в новых условиях, хоть здесь и места больше, и почва лучше. Ему нужно время, чтобы привыкнуть и расцвести. Люди устроены сложнее, поэтому и вам оно необходимо.
Настраивайтесь в первую очередь на заботу о себе и не торопитесь. Двигайтесь в собственном темпе. Если не пережить боль от предыдущих отношений, новые только добавят проблем.
Олег Иванов
психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов
Прежде чем заводить новые отношения после развода или расставания, немного подождите. Или много — это зависит от того, насколько тяжело вам дался разрыв. На мой взгляд, если отношения длились несколько лет, то начинать строить новые стоит не ранее, чем через год после разрыва.
2. Восстановитесь после травмы
Разрыв отношений — это травма для обоих участников процесса. Неважно, кто был инициатором, почему вы расстались, есть ли причины для радости и облегчения. Будет больно. Храбриться и делать вид, что вам всё равно, — не лучший выбор. Игнорируя проблему, душевных ран не вылечить.
Надежда Ефремова
психотерапевт
Необходимо восстанавливать себя, начиная с базовых потребностей. Сначала наладить режим сна, питания. Как только базовые сегменты придут в норму, можно начинать двигаться в сторону общения с близкими людьми. Не бегите сразу обзаводиться новыми знакомствами. Сначала нужно снова почувствовать землю под ногами и зализать раны рядом с теми, с кем можно быть уязвимым и от кого можно получить любовь и заботу. И только после этого постепенно выходить в социум и добавлять новые хобби и занятия.
3. Поработайте над самооценкой
Расставание больно ударяет по самооценке. Вы можете сомневаться в своей привлекательности, ругать себя за то, что не смогли сохранить отношения, чувствовать вину. Всё это делает вас уязвимым. Вы можете броситься в новые отношения, чтобы доказать себе и прошлой любви, что вы ещё ого-го. Или, наоборот, побояться, что больше вас никто не полюбит, и начать встречаться с кем попало.
Андрей Смирнов
психотерапевт
После прекращения отношений человека часто одолевает страх одиночества, невозможности жить без чьей-то поддержки. Такие страхи по больше части иррациональны и достаточно легко преодолеваются при общении с психологом. Первым делом необходимо осознать, что незаменимых нет и абсолютно всегда есть возможность найти более подходящего партнёра.
Не исключено, что вы будете искать не человека, а функцию — того, кто поможет вам забыться, пережить, станет не таким, как прошлая любовь. И не факт, что такие отношения помогут вам восстановиться и будут продуктивными.
Многие настолько не в состоянии выдержать болевые ощущения от разрыва, что практически сразу принимают решение двигаться в новые отношения. Эта история очень похожа на хождение по тонкому льду. И на самом деле в ней нет никакого ресурса — сплошное внутреннее напряжение. Начинать новые отношения из состояния, когда всё болит и кровоточит, всё равно что бежать со сломанной ногой и делать вид, будто вы в порядке.
Надежда Ефремова
Когда вы прекращаете долгие отношения, нужно время, чтобы понять новые правила игры. Вы давно не флиртовали всерьёз, стали старше. Прошлые шаблоны больше не работают. Придётся разобраться, что изменилось в мире и как работает Tinder.
4. Научитесь жить в одиночестве
В долгих отношениях вы так или иначе притираетесь к партнёру, где-то уступая ему, где-то отказываясь от своих желаний и привычек. Одиночество — отличная возможность вернуться к оригинальной версии себя. Сбросить личность к базовым настройкам не получится, да это и не нужно: вы повзрослели, приобрели опыт и изменились. Сейчас вы можете себе позволить определиться с собственными желаниями, планами и стремлениями без оглядки на мнение партнёра.
Теория половинок звучит красиво. Но в отношения лучше приходить целым и выстраивать их с таким же самодостаточным партнёром.
Перед тем как завести новые отношения, позаботьтесь о собственном благополучии, карьере, здоровье. Если человек успешен и независим, к нему выстраивается очередь из потенциальных партнёров. А он не спеша выбирает, с кем ему комфортнее. Так что после завершения отношений лучше всего какое-то время пожить без пары и укрепить свои собственные позиции. Это не означает, что нужно забросить все встречи. Они дают большую эмоциональную подпитку, даже если не ведут к созданию отношений.
Андрей Смирнов
5. Проведите работу над ошибками
У разрыва обычно есть какая-то причина, даже если вы разошлись мирно и без трагедий. Чтобы в следующих отношениях не повторить тех же ошибок, нужно понять, где вы свернули не туда. Причём речь вовсе не о том, чтобы перекроить себя под общепринятый стандарт. Напротив, вам предстоит разобраться в себе и принять себя, чтобы выбирать более подходящих людей.
Александр Бодров
психолог-консультант, коуч
В идеале, как бы банально это ни звучало, стоит пойти к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться с этим вместе со специалистом. Очень часто разрыв в отношениях проходит по повторяющемуся сценарию. И совместная работа с психологом поможет найти и понять внутренние причины, которые втягивают в этот сценарий и запускают деструктивные отношения.
Кроме того, обратите внимание на возможные ошибки во взаимодействии с партнёром. Есть вещи, которым легко научиться. Но многие их игнорируют, потому что просто не задумываются, что так можно было. Например, не обязательно требовать от партнёра телепатических способностей, а потом обижаться, что он не смог прочитать мысли. Если принять, что это невозможно, и проговаривать свои желания и чувства, жизнь станет намного проще.
Чтобы защитить себя от повторения предыдущего сценария, необходимо уделить время работе над ошибками. Например, осознать, где произошло слияние и кто из партнёров себя полностью растворил в другом. Может быть, в какой-то момент поленились проговорить конфликт, и разрыв — это всего лишь итог обиды, которая не нашла выхода. После детального разбора можно увидеть точки, которые нуждаются в корректировке. Если же этого не сделать, то можно с грацией бегемота забежать в аналогичные отношения и пойти на новый круг того же сценария, просто с другим человеком.
Надежда Ефремова
В целом важно вспомнить, что все люди разные и пути взаимодействия с новым партнёром будут отличаться.
С новым человеком обычные приёмы и привычки не сработают. Не нужно общаться с ним так же, как привыкли разговаривать с бывшим мужем или женой. Не стоит идеализировать нового партнёра, старайтесь увидеть реального человека со всеми его достоинствами и недостатками.
Олег Иванов
6. Не зацикливайтесь на отношениях
Не делайте поиск новой любви самоцелью. Даже если вы проделали большую работу над собой, стремиться к отношениям ради отношений — странная затея.
На первых порах я вообще рекомендую не зацикливаться на поиске серьёзных отношений. Куда важнее заново поверить в себя, почувствовать себя желанным, повысить самооценку. Важно получить новый опыт, вспомнить позабытые навыки общения с противоположным полом. Научиться доверять. Пока будет достаточно ровных, спокойных отношений (не обязательно любовных), благодаря которым ваша жизнь станет лучше.
Олег Иванов
А как вы переживали расставания? Делитесь опытом в комментариях.
Читайте также 💔
Топ-5 заблуждение о том, как вернуть девушку
В этой статье я расскажу про основные заблуждения, с которыми сталкиваются мужчины, когда речь идет про возврат девушки, и из-за которых процесс восстановления отношений можно затянуть на долгие месяцы, а, следовательно, не получить результата.
Поясню истоки и суть этих заблуждений это поможет лучше понять почему и как работает возврат, а значит твои действия будут эффективными при возврате.
Итак, первое заблуждение мужчин про возврат девушки заключается в том, что ты говоришь «она не такая как все, она особенная, все эти методики возврата работают с другими, но не с ней. К ней нужен особый подход.» Конечно же, каждая ситуация уникальна, и к каждому клиенту нужен особенный подход.
Но есть методики, которые подходят ко всем девушкам.
Допустим, если твоего внимания было слишком много, то надо ей дать от тебя отдохнуть.
Ты смотришь на нее через призму розовых очков. И тебе срочно нужно избавиться от такой зависимости от нее, а не придумывать уникальную методику возврата, о которой еще никто не знает.
Именно благодаря сильным чувствам к ней и страху ее потерять ты и думаешь, что методики возврата именно на ней не сработают, а не потому, что твоя ситуация отличается от других.
Еще одно, второе, заблуждение звучит приблизительно так: «Если я сейчас не начну действовать, то она точно найдет другого».
Да, за это время она действительно может найти другого. Хотя такая вероятность крайне мала. Девушке тяжело быстро найти достойного мужчину. Но пойми, что проблема заключается в том, что она не хочет быть именно с тобой. И дело тут не в другом мужчине.
И даже если ты будешь пытаться как-то добиться ее, это не помешает ее общению с противоположным полом.
Поэтому важно сделать так, чтобы она сама захотела быть именно с тобой, а не помешать ей общаться с другими мужчинами.
Ты хочешь сейчас найти волшебную таблетку, съев которую вернешь ее, но, к сожалению, такой таблетки не существует.
Вопрос в том, что если ты будешь пытаться ее контролировать, то твои попытки ее вернуть вряд ли увенчаются успехом.
Следующее заблуждение, которое часто можно увидеть в комментариях – это если она ушла один раз, то уйдет снова.
Знаешь, что я скажу. Это утверждение абсолютно верное, она действительно уйдет от тебя снова после восстановления отношений. Но в том случае, если ты не изменишься. На консультациях часто приходится сталкиваться с подобными ситуациями. Когда мужчину бросает его девушка, он начинает меняться ради нее. Или начинает ее добиваться всеми возможными методами.
И если эти действия приносят результат и отношения восстанавливаются, он начинает вести себя по-старому. И, что естественно, девушка уходит от него снова.
Это происходит из-за того, что ты изменился только ради того, чтобы ее вернуть и такое поведение для тебя не естественно.
Допустим, ради нее ты стал проводить все вечера дома и прекратил ездить в командировки, так как ее это не устраивает.
Но у тебя такая работа или бизнес, что без командировок и работы допоздна ты ничего не будешь успевать.
И такая смена графика лишь временная мера, чтобы ее вернуть.
Я тебя расстрою, но в таком случае она уйдет от тебя снова, ведь девушка не готова мириться с таким расписанием.
В ваших отношениях появился камень преткновения, с которым ни ты, ни она не готовы мириться.
И либо вы найдете компромисс на постоянной основе, который подойдет вам обоим, либо расстанетесь.
Поэтому если ты меняешься, то все изменения делай ради себя.
И лишь из-за того, что расставание с ней открыло тебе глаза на твои ошибки, и помогло тебе увидеть направление для развития.
Эти изменения должны быть комфортны для тебя.
И не должны быть лишь временной мерой или уступкой, чтобы ее вернуть.
Люди, которые дают советы из разряда «Если она ушла один раз, то уйдет снова» как раз и не учитывают этот фактор, что девушка не уйдет от тебя если ты действительно изменишься ради себя, а не покажешь видимость изменений.
Возможно они сами сталкивались с подобной проблемой, когда возвращали девушку, но она уходила от них снова, так как они практически ничего не меняли в своей модели поведения, поэтому и дают такие советы.
Да, есть небольшой процент отношений, которые все равно разрушатся, из-за вашей несовместимости.
Но этот процент совсем небольшой.
Вот могу сказать, что, когда ты овладел искусством управления отношениями, познал женскую психологию.
То расставание может случиться только в одном случае, если ты решишь, что девушка или жена тебе не подходит.
И дальше вам не по пути.
Четвертое заблуждение про возврат девушки звучит приблизительно так «Я должен ей доказать свою любовь, что достоин ее, иначе она точно не вернется».
Это достаточно популярное заблуждение, которое автоматически возносит ее в статус королевы, а тебя опускает в статус ее подданного.
Если мыслить подобным образом, то ты полностью передаешь контроль над ситуацией в ее руки.
И именно она будет решать, быть вам вместе, или нет.
И я должен тебя расстроить, с вероятностью 99 процентов она решит, что вам лучше расстаться.
Почему она так решит? Да потому, что, когда девушка полностью контролирует тебя, то ты ей не интересен.
Это сродни поведению охотника, который с азартом преследует добычу, а когда настигает эту добычу, интерес пропадет и нужна следующая жертва.
Также и с твоей девушкой, когда ты полностью предсказуем и всячески пытаешься угодить ей, то ты рискуешь услышать фразу «Ты конечно хороший, но у меня к тебе нет чувств» или «Я сейчас не готова к отношениям».
Поэтому не надо что-то ей доказывать и пытаться показать свою любовь.
Просто будь собой, развивайся.
И она будет с тобою вопреки всему, а не благодаря каким-то доказательствам.
Пятое заблуждение при возврате девушки заключается в том, что ты говоришь: «Я больше не найду такой, как она».
Это очередной явный признак того, что ты смотришь на нее через розовые очки.
Начнем с того, что ты же не знаком со всеми девушками мира.
И откуда тебе знать, что нет лучше, чем она? Также, если ты пообщаешься со своими друзьями, то наверняка твоя девушка будет для них «одной из» и ни о какой уникальности и речь идти не будет.
Почему возникают мысли, что ты не найдешь лучше, чем она? Из-за сильной привязанности к ней, возникшей в результате ваших отношений, плюс ко всему с большой долей вероятности отсутствуют достойные альтернативы.
Поэтому постарайся понять, что она обычная девушка, она ничем особенным не отличается от остальных, просто ее значимость сильно завышена именно в твоей голове.
Как показывает практика, многие мужчины живут со своими девушками, и не подозревают, что она хочет с ним расстаться.
В заключение, я хочу пожелать тебе не допускать ошибок под воздействием эмоций.
И перед тем, как что-то сделать, задумайся, а не поддаешься ли ты сиюминутной слабости и не усугубит ли это ситуацию.
Люди о том, чему их научили неудавшиеся отношения — Wonderzine
Я познакомилась с бывшей девушкой в Tinder. Почти год мы жили вместе, познакомили наших родителей и перепробовали кучу секс-практик, но потом стали отдаляться. Я стала грубой, холодной и закрытой, а девушка хотела внимания — это выливалось в ссоры с битьём посуды и криками на весь дом. Через пару таких напряжённых месяцев мы разъехались.
У меня началась эйфория: я устроила вечеринку, уволилась с работы, уехала на несколько недель путешествовать по Европе, нашла много новых знакомых и пыталась ходить на свидания. Но на самом деле отношения не закончились: мы периодически спали вместе, продолжали ругаться, причиняли боль, не слышали друг друга, ревновали и пытались друг друга вернуть. Это продлилось ещё несколько месяцев, и после очередной ссоры и взаимной блокировки в соцсетях всё сошло на нет.
Сначала я недооценила разрыв и его последствия, убеждала себя, что всё в порядке и я ничего не чувствую. Но, как выяснилось со временем, это было похоже на недолеченную простуду, которая переросла в бронхит. Только спустя месяцы я могу сказать, что пережила расставание и всё отболело. Я не обижаюсь и не злюсь на бывшую партнёршу, не считаю, что это были плохие отношения и я зря потратила время. Скорее я извлекла полезный опыт.
Я убедилась, как важно обращать внимание на детали, которые могут смутить. Отчасти моя неудовлетворённость была связана с тем, что девушка казалась мне менее опытной: у неё не было работы, она только училась на первых курсах университета, привыкла жить с мамой и у неё было в разы меньше социального опыта, чем у меня. Я сразу обратила на это внимание, но не подумала, что это может стать проблемой. Честнее было бы признать, что у меня нет сил «воспитывать» партнёра, не требуя от него «взрослого» поведения.
Я осознаю, что бывшей девушке тоже было тяжело — ей нужно было сильное плечо, но я не смогла его дать. В начале отношений я упирала на то, что я сильная и могу тащить всё на себе, а потом резко сдала, столкнувшись с выгоранием и усталостью. Возможно, такое может отпугнуть партнёра — или он не успеет сориентироваться. Сейчас я учусь говорить людям, с которыми сближаюсь, что готова брать ответственность и проявлять инициативу, но я тоже бываю слабой, и мне иногда хочется, чтобы мне помогали решать вопросы. В этом нелегко признаваться, особенно когда долго и упорно демонстрируешь каменное лицо. Но надо стараться.
Другой проблемой было то, как расходились слова и дела. Сейчас для меня важны поступки, я стала пропускать мимо ушей приятные фразы, поддерживающие моё эго, если их не подтверждают действия. Раньше моего внутреннего нарцисса можно было впечатлить комплиментами и рассказами о чудесных совместных планах, которые, как правило, не сбывались. Кроме того, я поняла, что многие мои проблемы в отношениях связаны с завышенными ожиданиями, фантазией и тем, что я накручиваю себя («Она молчит, потому что я ей не интересна», «Она зло ответила», «Она не хочет меня видеть»). Мне также казалось, что партнёрша должна считывать намёки и обо всём догадаться — я же такая понятная. Но нет.
Честность и открытость — главный урок, который я извлекла. При знакомстве с бывшей девушкой я держала маску и не хотела признаваться, что она мне нравится. После — не могла сказать, что она мне на самом деле нужна и я жалею, что недооценивала её. Пару месяцев назад я нашла в себе силы рассказать одной девушке о своих чувствах — несмотря на то, что она ответила отказом, мы остались друзьями, а я успокоилась. Сейчас в моей жизни есть девушка, которая мне очень нравится и с которой всё неопределённо — в моих планах признаться, независимо от результата.
Мой бывший завязал новые отношения: почему?
Одна из самых неприятных и разочаровывающих вещей, которые переживают люди после разрыва, — это то, как их бывшая девушка погружается в новые отношения. Это наполняет вашу голову сомнениями, вызывает панику и заставляет беспокоиться о том, что вы ничего не можете сделать, чтобы изменить ситуацию. Это вопрос, который появляется в разделе комментариев к нашим видео, а также к нашим статьям, поэтому сегодня я хотел бы написать для вас конкретную статью на эту тему!
Когда вы сталкиваетесь с подобной ситуацией, нормально, что вы сразу думаете: «Мой бывший перешел в новые отношения.Неужели вся надежда потеряна для того, чтобы мы снова были вместе? » Я хочу, чтобы вы были уверены и знали, что нет, это не конец света, и есть еще много вещей, которые вы можете сделать, чтобы пробудил к вам интерес вашего бывшего ! Сначала мы рассмотрим, что чувствует ваш бывший и почему у него уже новые отношения, а затем мы посмотрим, что именно вы можете с этим сделать!
Несмотря на то, что это сложно, этот период потребует некоторого терпения и самоконтроля, но если вы действительно можете инвестировать в внесение некоторых изменений прямо сейчас, вы увидите, что вы можете изменить ситуацию и вернуть бывшего! Легко предполагать худшее и думать, что вся надежда потеряна, но будьте уверены.К концу этой статьи вы будете знать, что делать, и будете на пути к успеху в возвращении бывшего!
Как могло случиться, что мой бывший так быстро завязал новые отношения?
Больно наблюдать, когда ты все еще влюблен в человека, но одна из наиболее частых причин, по которой человек бросается в новые отношения сразу после разрыва, — это замаскировать всю боль. Это когда мы видим отношения восстановления. В подавляющем большинстве случаев эти отношения длятся недолго и служат исключительно для того, чтобы отвлечь человека от боли разрыва.
Человек часто пытается встречаться с новым человеком, чтобы отвлечь его от потери последних отношений.
Когда вы узнаете, что ваш бывший встречается с кем-то уже , вы можете испытать огромный удар по своему эго, своему благополучию и своей уверенности в шансах вернуть этого человека. Этого также достаточно, чтобы запаниковать и сделать несколько ошибок…
Может показаться невозможным понять, как человек, которого вы любите, мог так «легко» уйти от вас .Вы думаете, что о вас сразу же забыли и что вы ничего не значили. Я хочу, чтобы вы поняли, что все не так просто. Это не так уж и черно-белое!
Ваш бывший находится в отношениях восстановления , потому что он не хочет терять импульс и делать паузу, чтобы почувствовать боль всего этого. Они так же недовольны и разочарованы распадом ваших отношений, как и вы. Тот факт, что они видят кого-то нового, не означает автоматически, что они счастливы.Они тоже вложили время и энергию в отношения, которыми вы поделились.
Я хочу, чтобы вы помнили, что отношение отскока — не что иное, как бандаж. Как их называет моя коллега, тренер Натали, они являются успокаивающими средствами. Это как если у вас болит голова, вы принимаете Адвил. Если у вас болит сердце, вы получите отскок. Многие люди не осознают, что новые отношения не нейтрализуют всех негативных эмоций, связанных с разрывом, произошедшим непосредственно перед этим.
Они используют это как побег, не понимая, что все эмоции, которые они пытались игнорировать, вырастут позже по линии (и они часто бывают гораздо более интенсивными, чем были бы, если бы их не подавляли раньше. ). Вот почему для вас так важно сохранять контроль над своими эмоциями и избегать любых действий, которые могли бы выставить вас в плохом свете … но об этом чуть позже.
Эти отношения не выдерживают критики. Их используют как инструмент, когда кто-то чувствует себя уязвимым, а это не дает им прочной основы.Поэтому я хочу, чтобы вы поняли, что даже если вы сидите и думаете: «Мой бывший уже вступил в другие отношения», не предполагайте, что это новая любовь в их жизни, и не предполагайте, что эти отношения настоящие. угроза для вас.
Этот человек не лучшая пара для вашего бывшего только потому, что им потребовалось так мало времени, чтобы собраться вместе. Это не отменяет всех драгоценных воспоминаний, которыми вы поделились с этим человеком, и, безусловно, не означает, что ваш бывший больше ничего не чувствует к вам.
Их чувства не исчезают в мгновение ока, даже если они пытаются скрыть их прямо сейчас.
У моего бывшего отношения восстанавливаются, и я не знаю, что делать сейчас.
Хотя это сложно, мне нужно, чтобы вы понимали важность того, чтобы не позволять себе остро реагировать. Новый парень или девушка не обязательно будет будущим супругом вашего бывшего.
Вы только подумайте, как сложно найти совместимого партнера. Каковы шансы, что ваш бывший действительно найдет кого-то особенного так скоро после огромного разрыва? Шансы ничтожны.Ваш бывший просто случайно встречает кого-то нового, и вероятность того, что он станет чем-то особенным, очень мала.
Вдобавок ко всему, человек очень эмоционально недоступен при разрыве, и какие бы чувства он ни вкладывал в этого нового человека, это просто лишние чувства, которые он смог вычистить из эмоционального пола.
Так же, как и вы, ваш бывший ранен и не в состоянии глубоко общаться с кем-то новым.
Итак, когда вы видите, что ваш бывший вступает в отношения после разрыва , вместо паники я хочу, чтобы вы взяли всю эту энергию и начали сосредотачивать ее на себе.Используйте это как топливо, чтобы подчеркнуть, что привело к вашему разрыву и что вы можете изменить. Пришло время сделать некоторые серьезные улучшения, чтобы вы могли сосредоточиться на своем благополучии и личном росте.
Самый лучший способ заставить вашего бывшего захотеть, чтобы вы вернулись — это представить им новую, улучшенную версию себя. Подумайте о том, какие вещи были отложены на задний план, пока вы были в отношениях, и как вы потеряли самооценку. Вы хотите напомнить своему бывшему человеку, в которого он или она влюбился в первую очередь, но покажите новую, улучшенную версию.
Твой бывший не бросил тебя, потому что хотел быть с этим другим человеком. Они разорвали отношения, потому что сомневались в вашей способности сделать их счастливыми в долгосрочной перспективе. Поэтому вместо того, чтобы зацикливаться на мыслях типа: « Мой бывший так быстро перешел в новые отношения , подумайте о том, как вы собираетесь продемонстрировать свои изменения и показать своему бывшему, что вы МОЖЕТЕ сделать их счастливыми».
Чтобы получить более подробную информацию о том, как это сделать, я рекомендую вам прочитать эту статью о том, как восстановиться после разрыва отношений!
Не ведите себя скупо и навязчиво со своим бывшим.Не звоните им все время или отчаянно пытайтесь связаться с ними. Когда вы находитесь в контакте, ваша цель должна гарантировать, что ваш бывший ассоциирует вас с положительными эмоциями. Это означает, что вам должно быть приятно находиться рядом! Будьте очаровательным, веселым, позитивным я и продемонстрируйте положительные изменения, которые вы сделали в своей жизни.
Вы хотите, чтобы ваш бывший смотрел на вас и думал: «Ого, мне очень нравится проводить время с этим человеком, и я бы хотел видеть его чаще…»
Поступая так, вы начнете восстанавливать соучастие между вами, которое, в свою очередь, откроет путь к повторному соблазнению вашего бывшего.
Если вы начнете действовать, ваш бывший отпрянет и перейдет в объятия этого нового человека, что является полной противоположностью того, чего мы хотим.
Мы хотим, чтобы вашего бывшего привлекла идея сблизиться с вами; не наоборот!
Как всегда, мы здесь, чтобы помочь, поэтому не стесняйтесь оставлять какие-либо вопросы в разделе комментариев ниже или , обращайтесь к нам прямо здесь !
Мы здесь, чтобы помочь вам на каждом этапе пути.
Желаю вам всего наилучшего в жизни и любви
Ваш тренер, когда вы думаете: «Мой бывший видит кого-то еще»
Адриан
Как изящно расстаться: 10 правил
Так что это, наверное, отстой. Но если вы решили, что пора собрать вещи и прекратить отношения, что ж, я благодарю вас за вашу храбрость.
А теперь давай покончим с этим ублюдком.
1. Всегда делайте это лично и, если возможно,
не делайте публично.Если только они не сделали что-то совершенно необычное, например, сняли скальп с вашей кошки (или оставили вам 43 голосовых сообщения со слезами на глазах за одну ночь), и если вы вообще их уважаете (часто законный вопрос), то всегда делайте это лично.
Ага, это сложнее. Но успокойся. И если возможно, не делайте этого публично. Пребывание на публике заставляет людей чувствовать себя ограниченными в том, что они могут выразить, будь то последние слова, которые они хотели бы сказать вам, или блюда, которые они хотели бы разбить. Это подводит нас к принципу номер два…
2.Никогда не устраивайте сцен и сводите к минимуму свой вздор.
Чувство отчаяния — это нормально. Быть разорванным наизнанку — это нормально и ожидаемо. Желание огненного ада и серы своему бывшему и чувство побуждения разрушить его жизнь и все, что им дорого, по частям… тоже не является чем-то необычным. Но любая попытка сделать это заставит вас выглядеть как ребенок, закатывающий истерику. Контролировать себя. Скорбите и выражайте свою боль, но не делайте глупостей. Делайте это наедине и делайте это с тем, кому доверяете.
И это вдвойне, если вы находитесь на публике. Вот хороший пример того, как , а не , чтобы справиться с плохим разрывом, продемонстрировала бразильская женщина здесь, в Сан-Паулу:
3. НЕ пытайтесь заставить другого человека почувствовать себя лучше.
Это особенно касается самосвала (Бивис и Баттхед смеются). После того, как отношения разорваны, вы больше не будете нести ответственность за эмоции другого человека. И вы не только больше не обязаны помогать им справляться, но и утешайте их, чтобы им стало хуже.Это также может иметь неприятные последствия, поскольку они просто заставят их больше обидеться на вас за то, что вы такие милые (при этом бросая их).
И ради бога, не занимайтесь с ними сексом. Серьезно, вы только что расстались. Они плачут и говорят, как сильно будут по тебе скучать. Вы обнимаете их, чтобы они почувствовали себя лучше. Вы начинаете расстраиваться, потому что хотите, чтобы у вас все получилось, но это к лучшему. Вдруг ты плачешь и удивляешься, почему ты вообще их бросаешь, потому что, боже, помнишь, когда все было хорошо? Они были великолепны, правда? Затем одежда снимается, один из вас плачет и улыбается, и внезапно секс становится более страстным, чем за последние полтора года, и, черт возьми, что вы делаете? Нет, правда, что ты делаешь !? Стоп!
4.После разрыва уважительно прекратите все контакты на короткое время.
Это второе, на что многие люди не решаются. Многие люди зацикливаются на том, чтобы оставаться друзьями, и на самом деле заставляют вступать в контакт, когда это вызывает у них еще больший эмоциональный стресс.
Исследование разрыва отношений показало, что люди, ограничивающие контакты друг с другом, эмоционально восстанавливаются намного быстрее. 1
Не только совершенно разумно воздерживаться от свиданий / разговоров в течение короткого периода времени, но и полезно.Чем больше у вас контактов, тем больше вы рискуете сработать эмоциональную бомбу замедленного действия, снова потерпеть неудачу и оказаться в этой беспорядочной ничейной стране, где «мы не вместе, но мы все еще как бы вместе, но мы определенно не парень и не девушка. Я собираюсь позвонить очень быстро, чтобы проверить, но серьезно мы не вместе — почему ты так смотришь на меня? »
5. Поговорите с кем-нибудь об этом.
Это может показаться очевидным, но обязательно сделайте это. Если это особенно серьезные отношения, поговорите с близким другом или членом семьи, прежде чем принимать решение.А затем серьезно отнеситесь к любому совету, который они вам дадут. Мы часто плохо наблюдаем за собственными отношениями, но наши друзья видят, как это влияет на нас лучше, чем мы.
6. Позвольте себе грустить / злиться / расстраиваться, но никого не осуждайте и не обвиняйте.
Эмоции здоровые и нормальные. Даже отрицательные эмоции — это здорово и нормально. Но осуждение и обвинение людей, будь то они или вы, не уведет вас очень далеко.
Вероятно, в этом году стоит оставить печенье при себе.Это не означает, что вы не должны различать хорошее / плохое поведение или хороший / плохой выбор. Извлечение уроков из своих ошибок и того, что пошло не так в ваших отношениях, во многом поможет вам двигаться дальше. Я действительно испортил свои первые серьезные отношения. Я злился на то, что она ушла от меня ради другого парня. Я действительно не начала это преодолевать, пока не осознала все, в чем я не так уж и хороша в качестве парня. Как только я понял, что я не такой уж идеальный ангел и что я не полностью жертва, мне было легче смириться с тем, что произошло, и отпустить их.
Начните с признания того, что, возможно, они были не так хороши, как вы думали, и действительно были некоторые вещи, которые вам не нравились. Признайте, что у вас не получалось и как вы могли бы стать лучшим партнером. Но не вините их и не бросайте их как людей. Каждый вступает в отношения из самых лучших побуждений. Большинство людей выходят из них, чувствуя себя обиженными и преданными. Большинство людей выходит, что где-то по-царски облажались. Нет ничего ужасного ни в тебе, ни в этом одном человеке.Просто учитесь на ошибках и двигайтесь дальше.
7. Признайте, что разрыв сам по себе является признаком вашей несовместимости, и вам обоим лучше.
Вот что меня раздражает: люди, которые только что разорвали отношения, и сетуют на то, что «он / она и я были идеальными вместе».
Очевидно, что нет. В противном случае вы все равно были бы вместе.
По некоторым причинам, когда дело доходит до чьей-то совместимости, люди внезапно исключают тот факт, что они больше не вместе.Ах да, хотя мы вцепились друг другу в глотку последние шесть месяцев, наша первая поездка во Флориду была волшебной. Мы были так правы вместе.
Хотя у всех нас есть предубеждения восприятия для запоминания вещей лучше, чем они были 2 , 3 , важно напоминать себе, что вы расстались по определенной причине. И часто эта причина оказывается очень хорошей.
И для тех из вас, кто все еще держится за этого особенного человека несколько месяцев или лет спустя: остановитесь.Если бы они были подходящими для вас, они бы уже это поняли. Вы обманываете себя. Двигаться дальше.
8. Инвестируйте в себя.
Чем дольше вы проводите в романтических отношениях, тем больше ваше чувство идентичности сливается с их. Находясь вместе с кем-то в таком интимном пространстве в течение столь долгого времени, создает третью, перекрывающуюся психологическую сущность, которая включает в себя и вас, и их самих.
И когда эта сущность внезапно умирает, это не только болезненно, но и оставляет временную пустоту в том, кем вы являетесь. 4
Вот почему лучший и самый важный совет на планете после разрыва отношений — инвестировать в восстановление своей личности. Откройте для себя заново свои старые увлечения. Сосредоточьтесь на работе вдвойне. Начни тот новый проект, который откладывал месяцами. И, самое главное, проводите время с друзьями. Ваши друзья не только успокоят вас и заставят почувствовать себя лучше в данный момент, но также помогут вам снова укрепить вашу личность. Дружба — лучшее лекарство от горя.
9. Начинайте встречаться снова только тогда, когда вы действительно взволнованы новыми людьми.
Многие люди расстаются и входят в период «отскока». Они немедленно возвращаются на рынок и бросаются на первое, что приходит на ум. Проблема в том, что это скорее механизм выживания, чем искренний энтузиазм по отношению к новым людям, с которыми мы встречаемся. Вы можете это сказать, потому что новые связи, которые вы создаете, кажутся сложными и недостающими. Тревога и отчаяние возвращаются с удвоенной силой, и в целом процесс знакомства с кем-то новым доставляет гораздо меньше удовольствия.
После того, как вы прервете контакт и инвестируете в себя, не заставляйте себя познакомиться с кем-то новым, пока вы не почувствуете законное желание это сделать. Есть разница между волнением и отчаянием. Отчаяние — это чувство одиночества и неполноценности, если вы не встречаетесь с кем-то — например, вам нужно , чтобы быть с кем-то, чтобы быть счастливым. Волнение — это искреннее волнение, когда вы открываете, что там происходит, и чувствуете себя прекрасно, независимо от того, что происходит.
Кроме того, когда вы взволнованы новыми людьми и находитесь в хорошем эмоциональном состоянии, вы в любом случае гораздо привлекательнее.Это стоит того.
10. Пытайтесь снова подружиться со своим бывшим, только когда вы перестанете встречаться с ним.
У некоторых людей есть замечательная цель — оставаться друзьями со своим бывшим. У других людей есть замечательная цель — сломать коленные чашечки своему бывшему железом для шин.
Какой бы ни была цель ваших будущих отношений с бывшим, они должны происходить органично. Принуждение к дружбе вступает в противоречие, так как это может заставить другого человека почувствовать себя обязанным вам, и это может вызвать множество негативных чувств, оставшихся после разрыва.
Я обнаружил, что если у вас была крепкая дружба в рамках отношений, эта дружба естественным образом возникнет вне отношений, когда вы оба уйдете. Во многих случаях для того, чтобы обе стороны достаточно расслабились, чтобы снова сформировать эту связь, нужно встречаться с новыми людьми. В других случаях на это уходит много времени. Но если эта дружба есть, она рано или поздно вырастет. Сделайте одолжение и не заставляйте его.
Как с уважением расстаться (для подростков)
Когда отношения заканчиваются
Вначале это захватывающе.Вам не терпится увидеть своего парня или подругу — и приятно осознавать, что он или она чувствуют то же самое. Счастье и азарт новых отношений могут пересилить все остальное.
Однако ничто не остается новым навсегда. Ситуация меняется по мере того, как пары лучше узнают друг друга. Некоторые люди устанавливают комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.
Есть много разных причин, по которым люди расстаются. Разделяться — одно. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так совпадают, как вы думали. Изменить свое мнение или свои чувства по отношению к другому человеку — другое дело. Возможно, вам просто не нравится быть вместе. Может быть, вы спорите или не хотите того же. Возможно, у вас возникли чувства к кому-то другому. Или, может быть, вы обнаружили, что вам просто неинтересны серьезные отношения прямо сейчас.
Большинство людей переживают разрыв (или несколько раз) в своей жизни. Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно — даже если кажется, что это к лучшему.
Почему так сложно расстаться?
Если вы думаете о разрыве с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по этому поводу. В конце концов, вы собрались вместе по какой-то причине. Поэтому нормально задаваться вопросом: «Будет ли лучше?» «Должен ли я дать ему еще один шанс?» «Сожалею ли я об этом решении?» Расставание — непростое решение. Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.
Даже если вы уверены в своем решении, разрыв означает неловкий или трудный разговор.Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустным, отвергнутым или убитым горем. Когда вы прекращаете отношения, вы, вероятно, захотите сделать это уважительно и чутко. Вы не хотите, чтобы другому человеку было больно, и вы также не хотите расстраиваться.
Избежать этого? Или покончить с этим?
Некоторые люди избегают неприятной задачи завязать трудный разговор. Другие придерживаются позиции «покончить с собой». Но ни один из этих подходов не лучший.Избегание просто продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить другому человеку боль). А если вы броситесь в трудный разговор, не обдумав его, вы можете сказать то, о чем сожалеете.
Что-то среднее работает лучше всего: Обдумайте вещи, чтобы понять, почему вы хотите расстаться. Тогда действуй.
Что можно и чего нельзя делать при расставании
Каждая ситуация индивидуальна. Не существует универсального подхода к разрыву отношений. Но есть несколько общих правил, которые можно и чего нельзя делать, когда вы начинаете думать о том, чтобы поговорить о разрыве.
DO:
- Подумайте, чего вы хотите и почему вы этого хотите. Найдите время, чтобы обдумать свои чувства и причины своего решения. Будьте верны себе. Даже если ваше решение может обидеть другого человека, это нормально делать то, что подходит вам. Вам просто нужно делать это осторожно.
- Подумайте, что вы скажете и как другой человек может отреагировать. Будет ли удивлен ваш парень или подруга? Грустный? Безумный? Повредить? Или даже с облегчением? Обдумывание точки зрения и чувств другого человека может помочь вам проявить чувствительность.Это также помогает вам подготовиться. Вы думаете, что человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Терять самообладание? Как вы справитесь с такой реакцией?
- Имейте добрые намерения. Сообщите другому человеку, что он важен для вас. Подумайте о качествах, которые вы хотите показать по отношению к другому человеку, — например, о честности, доброте, чуткости, уважении и заботе.
- Будьте честны — но не жестоко. Расскажите другому человеку, что в первую очередь привлекло вас, и что вам нравится в нем или ней.Затем скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровый». Не разбирайте качества другого человека, чтобы объяснить, что не работает. Подумайте, как быть добрым и нежным, оставаясь при этом честным.
- Скажите это лично. Вы многим поделились друг с другом. Уважайте это (и покажите свои хорошие качества), расстаясь лично. Если вы живете далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание через СМС или Facebook может показаться легким. Но подумайте, что бы вы почувствовали, если бы ваш лучший друг или подруга сделали это с вами — и что ваши друзья сказали бы о характере этого человека!
- Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Это может помочь поговорить о своих чувствах с близким другом. Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете, может держать это в секрете, пока у вас не будет фактического разговора о разрыве с вашим бойфрендом или подругой. Убедитесь, что ваш BF / GF сначала услышит это от вас, а не от кого-то другого. Это одна из причин, почему с родителями, старшими сестрами или братьями и другими взрослыми может быть здорово поговорить. Они не собираются болтать или случайно выскользнуть.
НЕ:
- Не избегайте другого человека или разговора, который вам необходим. Перетаскивание вещей усложняет задачу в долгосрочной перспективе — для вас и ваш BF или GF. К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хотите, чтобы человек, с которым вы расстаетесь, услышал это от кого-то еще до того, как услышит это от вас.
- Не торопитесь вступать в сложный разговор, не обдумав его. Вы можете говорить то, о чем сожалеете.
- Не проявляйте неуважение. Относитесь к своему бывшему (или будущему бывшему) с уважением.Будьте осторожны, не сплетничайте и не ругайте его или ее. Подумайте, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только положительные вещи после того, как вы больше не вместе. К тому же, никогда не угадаешь — твой бывший может превратиться в друга или когда-нибудь ты даже сможешь разжечь роман.
Эти правила поведения действуют не только при разрыве отношений. Если кто-то приглашает вас на свидание, но вы не очень заинтересованы, вы можете следовать тем же правилам, чтобы мягко подвести этого человека.
Что сказать и как это сказать
Вы приняли решение расстаться.Теперь вам нужно найти подходящее время для разговора и способ вести уважительный, справедливый, ясный и добрый разговор. Расставание — это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также должны подумать, как вы это скажете.
Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать. Используйте эти идеи и измените их в соответствии с вашей ситуацией и стилем:
- Скажите своему партнеру или подруге, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
- Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
Например: «Мы были близки долгое время, и ты важен для меня».
Или: «Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы узнали друг друга». - Скажите, что не работает (ваша причина разрыва отношений).
Например: «Но я не готова сейчас иметь серьезного парня».
Или: «Но вы изменили мне, и я не могу с этим согласиться».
Или: «Но мы больше спорим, чем развлекаемся.«
Или:« Но это больше не кажется правильным ».
Или:« Но есть еще кто-то ». - Скажите, что вы хотите расстаться.
Например:« Итак, Я хочу расстаться ».
Или:« Итак, я хочу, чтобы мы были друзьями, но не уходили ».
Или:« Итак, я хочу оставаться дружелюбным, но не хочу быть вашим бойфрендом. / GF anymore. » - Извините, если это больно.
Например:« Я не хочу причинять вам боль.«
Или:« Прошу прощения, если это не так, как вы хотели ».
Или:« Мне очень жаль, если это причиняет вам боль ».
Или:« Я знаю это. трудно услышать ». - Скажите что-нибудь доброе или положительное.
Например:« Я знаю, что с тобой все будет в порядке ».
Или:« Я знаю, что мы всегда будем заботиться друг о друге ».
Или: «Я всегда буду помнить те хорошие времена, которые у нас были».
Или: «Я всегда буду рад, что познакомился с тобой.«
Или:« Я знаю, что есть еще одна девушка / парень, которые будут счастливы встретиться с вами ». - Слушайте, что другой человек хочет сказать. Будьте терпеливы и не делайте этого. Не удивляйтесь, если другой человек будет расстроен или недоволен тем, что вы сказали.
- Дайте человеку пространство. Подумайте о следующем дружеском сообщении или разговоре, который позволит вашему бывшему узнать, что вам небезразлично, как он / она поживает
Отношения помогают нам учиться
Независимо от того, длятся ли они долгое или непродолжительное время, отношения могут иметь особое значение и ценность.Каждые отношения могут научить нас чему-то о себе, другом человеке и о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся в будущем партнере. Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и испытать заботу о нем.
Расставание — тоже возможность чему-то научиться. Это не легко. Но это шанс изо всех сил уважать чувства другого человека. Прекращение отношений, каким бы трудным оно ни было, развивает наши навыки, когда речь идет о честности и доброте во время сложных разговоров.
Моя бывшая подруга переехала через две недели.Любила ли она меня когда-нибудь?
Это зависит от обстоятельств.
Не все женщины одинаковы.
Некоторые женщины быстро уходят из жизни по причинам, не связанным с любовью к вам, в то время как в других случаях это происходит потому, что она никогда по-настоящему вас не любила.
Вот 5 общих причин, по которым женщина быстро уходит после разрыва:
1. Чтобы избежать втягивания в отношения с вами
После расставания женщина все еще может испытывать некоторые чувства к своему бывшему парню, но в глубине души она также знает, что он не собирается меняться и становиться тем парнем, которым она действительно нуждается.
Она, вероятно, давала ему много шансов измениться и стать лучше в прошлом, и хотя он всегда обещает измениться и стать лучше, в конце концов он возвращается к своему старому образу мышления и поведения.
Итак, на этот раз, вместо того чтобы рисковать втягиваться в отношения с ним, она быстро идет дальше и начинает встречаться с другими парнями, чтобы не поддаться искушению дать ему еще один шанс.
Дело не в том, что она никогда не любила вас, а в том, что она не хочет испытывать одни и те же проблемы с вами снова и снова.
Она может на самом деле все еще очень сильно любить вас, но в настоящее время она не может поверить в то, что вы действительно изменитесь и станете тем мужчиной, которым вы должны быть.
Итак, если вы хотите, чтобы ваша бывшая девушка вернулась, не поступайте так же, как в прошлом (например, обещайте ей, что вы изменитесь, просите ее сказать вам, что она хочет, чтобы вы сделали, чтобы сделать ее счастливой. , умоляя и умоляя дать еще один шанс).
Вы должны действительно изменить это время и позволить ей испытать это во время телефонного звонка или лично.
Помните: действия говорят громче, чем слова.
Вам нужно показать ей через то, как вы думаете, говорите, ведете себя, взаимодействуете с ней и реагируете на то, что она говорит и делает, что вы действительно изменились на этот раз.
Затем, когда вы взаимодействуете с ней, и она встречает совершенно другого парня, чем тот, с которым рассталась (например, более уверенный и самоуверенный, более способный постоять за себя, более эмоционально независимый, более любящий, более искренний и настоящий , более харизматичный и интересный), она не сможет удержаться от того, чтобы снова почувствовать к вам тягу.
Затем вы можете развить ее чувство уважения и влечения к вам во время общения и вернуть ее.
Однако, если вы попытаетесь вернуть ее, не внося некоторых улучшений в то, что действительно для нее важно, она просто скажет: «Извините. Между нами все кончено. Я ушел, и тебе нужно сделать то же самое ».
Еще одна возможная причина, по которой ваша бывшая девушка переехала через две недели:
2. Чтобы избежать боли разрыва
Если женщина не имеет опыта в разрыве отношений и это ее первые серьезные отношения, она может не знать, как справиться с болью, которая возникает после их разрыва.
Например: Согласно исследованию, опубликованному в журнале Evolutionary and Behavioral Sciences, женщины после разрыва испытывают больше эмоциональной боли, чем мужчины.
Ваша бывшая может не показать вам этого, но высоки шансы, что она испытала бы сильную эмоциональную боль после разрыва.
Итак, вместо того, чтобы сидеть без дела, грустить, плакать и скучать по вам неделями, она, возможно, просто решила побыстрее двигаться дальше, чтобы отвлечься от болезненных чувств.
Хорошая новость для вас заключается в том, что когда вы взаимодействуете с ней и заставляете ее чувствовать то, что она действительно хочет чувствовать в отношениях (например, уважительное отношение к вам, влечение к вам, женственное и женственное вокруг вас по сравнению с тем, насколько мужественным вы думаете , говорите и ведите себя), ее чувства автоматически изменятся.
Она начнет тянуться к вам так, как ей нравится.
Тогда она может подумать что-то вроде: «Хммм… что-то изменилось. Внезапно идея двигаться дальше без него больше не кажется мне правильной.Я скучаю по нему. Может, я по ошибке рассталась с ним. Может, мы все-таки сможем уладить отношения между нами. Что я делаю с этим новым парнем? Я должен пойти и увидеть моего бывшего. Я не могу перестать думать о нем сейчас ».
В результате вернуть ее становится для вас легко, потому что это то, чего вы оба хотите, а не просто то, чего вы хотите и в чем пытаетесь ее убедить.
Итак, я рекомендую вам перестать сосредотачиваться на том, почему ваша бывшая девушка уехала через две недели, и задаваться вопросом, «Любила ли она меня когда-нибудь?» и с этого момента сконцентрируйтесь на использовании каждого взаимодействия, которое вы с ней имеете (например,грамм. через текстовые сообщения, электронную почту, социальные сети и особенно по телефону и лично), чтобы снова вызвать ее чувства к вам.
Чем больше уважения и влечения вы можете вызвать у нее к новому и лучшему, тем больше она захочет быть с вами, а не с новым парнем.
С другой стороны, если вы взаимодействуете с ней и выключите ее еще больше (например, из-за отчаяния, пытаясь заставить ее чувствовать себя виноватой за то, что она так быстро двигалась), ее защита останется в силе, и она убедит себя, что она делает это. правильная вещь, двигаясь дальше.
Еще одна возможная причина, по которой ваша бывшая девушка переехала через две недели:
3. Чтобы показать своей семье и друзьям, что она не спит без дела и просто хочет быть в счастливых отношениях
В современном мире многим женщинам нравится быть одинокими и спать с разными мужчинами, не вступая в серьезные отношения.
Хотя в этом нет ничего плохого, все же есть люди, которые считают таких женщин распутными.
В случае с вашей бывшей девушкой она может опасаться, что, если она останется одинокой слишком долго, ее семья и друзья начнут думать, что она беззаботная женщина, которая спит без дела.
Итак, вместо того, чтобы выглядеть так, она быстро переходит к тому, чтобы показать людям в своей жизни, что она ответственная, разумная женщина, которая хочет быть в счастливых отношениях только с одним парнем на всю жизнь.
Следующая возможная причина, по которой ваша бывшая девушка переехала через две недели, — это…
4. Она еще не была влюблена в вас по-настоящему
Иногда женщина может встретиться с парнем, с которым она не чувствует себя на 100% совместимым, просто потому, что она не хочет быть одна.
Например: она может подумать про себя: «Я не чувствую к нему особого влечения, но он довольно милый и хорошо ко мне относится. Может быть, если я дам ему шанс, он со временем вырастет на меня, и мы будем счастливы вместе ».
Если затем она обнаружит, что ее чувства не усугубляются, и решит расстаться с ним, ей будет легко уйти, потому что она никогда по-настоящему не была привязана к нему.
Однако, даже если это было между вами и вашим бывшим, хорошая новость в том, что вы все равно можете изменить то, как она себя чувствует.
На самом деле, чем больше вы пробуждаете в ней чувство уважения и сексуального влечения к вам во время взаимодействий (например, заставляя ее улыбаться и смеяться, заставляя ее чувствовать себя желанной, сексуальной женщиной), тем больше она будет к вам тянуться.
Затем она начнет спрашивать себя: «Почему я внезапно так к нему отношусь? Я влюбился в него и не осознавал этого до сих пор? Мог ли я сделать ошибку, порвав с ним? В конце концов, он для меня единственный? Почему бы мне просто не дать ему еще один шанс? Я скучаю по нему сейчас.Я хочу его.»
После этого ее становится намного легче соблазнить и возобновить отношения.
Так что не тратьте время на размышления, «Моя бывшая девушка переехала через две недели. Любила ли она меня когда-нибудь?
Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы заставить ее полюбить новое и улучшить вас.
Позвоните ей по телефону или встретитесь с ней лично и разожгите ее чувства к вам, чтобы у нее была причина вернуться к вам или, по крайней мере, встретиться с вами, чтобы узнать, что она чувствует.
Следующая возможная причина, по которой ваша бывшая девушка переехала через две недели, — это…
5. Она предпочитает отношения, чем быть одинокой
Некоторые женщины просто ненавидят идею разрыва отношений, потому что ее главная цель — обеспечить мужчину на всю жизнь и продолжить создание семьи.
Такая женщина будет переходить от отношений к отношениям очень быстро, пока не встретит парня, который сможет поддерживать и развивать ее чувства уважения, влечения и любви с течением времени.
Когда она найдет такого парня, она останется ему верна и будет преданной и любящей женщиной на всю жизнь.
Итак, если ваша бывшая девушка переехала через две недели после разрыва с вами, это может быть связано с тем, что она ищет парня, с которым сможет навсегда остепениться.
Конечно, этим парнем все еще можешь быть ты.
Когда вы начнете давать ей опыт влечения, которого она всегда хотела от вас, она автоматически начнет испытывать новое чувство уважения и влечения к вам.
Ее защита ослабнет, и идея о налаживании отношений с новым парнем, которые на самом деле могут закончиться разрывом, начнет казаться ей неправильной.
В этот момент вы можете использовать свои новые и улучшенные навыки привлечения, чтобы снова привлечь ее и вернуть.
Чтобы получить несколько советов о том, как повторно привлечь ее, обязательно посмотрите видео, которые я добавил для вас на эту страницу.
А теперь давайте посмотрим, где парни ошибаются, когда их бывшая девушка быстро уходит после разрыва…
4 ошибки, которых следует избегать, если ваша бывшая девушка быстро уехала после разрыва с вами
Отстойно, что она быстро ушла, но чтобы вернуть ее сейчас, вам нужно контролировать свои эмоции, чтобы вы могли говорить, вести себя и действовать так, чтобы она снова привлекла ее.
Например: убедитесь, что вы избегаете следующих ошибок, которые показывают, что вам больно и вы не контролируете свои эмоции…
1. Спрашивать, как она могла так быстро двигаться дальше
Для парня нормально чувствовать обиду или раздражение на свою бывшую девушку за то, что она так быстро уехала после их разрыва.
Чувствуя себя отвергнутым, преданным или как будто она обманула его, заставив думать, что все в порядке, он может начать злиться и хотеть знать, о чем, черт возьми, она думает.
В результате он мог написать ей, позвонить или поговорить с ней лично и спросить (раздраженно, сердито или подозрительно): «Как ты мог так быстро двигаться дальше? Вы когда-нибудь любили меня? Были ли наши отношения фальшивыми? Я что-нибудь для тебя значил ?!
Несмотря на то, что он имеет право попросить у нее объяснений (в конце концов, она была его девушкой), она, вероятно, не согласится и разозлится на него.
Например: она может подумать: «Как он посмел спросить меня, почему я так быстро ухожу? Он думает, что я владею мной или что-то в этом роде? Что ж, я не его собственность, и мне не нужно ему объяснять.Он просто завидует, что я легко могу двигаться дальше, а он нет. Он потерял столько уверенности в себе, что другие привлекательные девушки не хотят его. Что ж, ему не повезло. Мне не нужно сидеть без дела, будучи одиноким, только потому, что он не двигается дальше ».
Затем она закрывается от своего бывшего и сосредотачивается на том, чтобы заставить свои новые отношения работать.
Итак, если вы не хотите отталкивать свою бывшую девушку еще дальше, не спрашивайте ее, почему и как она смогла так быстро уйти.
Вместо этого просто сосредоточьтесь на том, чтобы активизировать ее чувства к вам.
Чем более привлекательным и уважительным вы заставите ее относиться к новому и улучшенному вам, тем скорее она вернется в ваши объятия.
Еще одна ошибка, которую следует избегать…
2. Прошу прощения у нее
Иногда парень может дуться, ныть или даже плакать о ситуации перед своей девушкой, надеясь, что она почувствует себя виноватой за то, что она с ним сделала.
Он мог бы сказать: «Как ты можешь сделать это со мной? Как вы можете двигаться дальше через две недели? Вы когда-нибудь любили меня или все это было ложью? Что ж, для меня это было на 100% реальным, и я не могу двигаться дальше, как будто ничего не произошло.То, что произошло между вами и мной, было правдой. Хотел бы я просто забыть о тебе, но не могу. Может, я просто дурак из-за того, что так сильно тебя люблю. Меня действительно волнует то, что у нас было вместе. Это так много значит для меня. Я просто не понимаю, почему то, что мы поделились, кажется, ничего для вас не значило. Две недели!? Это все, что тебе потребовалось, чтобы забыть меня и двинуться дальше? Я ошеломлен. Я никогда не смогу оправиться от этого. Тем не менее, это то, чего вы хотели все время, верно? Видеть, как я так страдаю? Разбить мне сердце? Что ж, ваше желание исполнилось.Я надеюсь, что ты счастлив.»
Он втайне надеется, что она его пожалеет, пожалеет, бросит нового парня и вернется к нему.
Тем не менее, это редко (если вообще когда-либо) так работает.
Хотя женщина может жалеть своего бывшего и чувствовать себя немного виноватой из-за того, что так быстро двигается вперед, она не позволит этим чувствам заставить ее вступить в отношения, которые не сделают ее счастливой.
На самом деле, когда она понимает, что ее бывший просто пытается манипулировать ею, заставляя ее чувствовать себя виноватой, она теряет уважение к нему и будет чувствовать себя более счастливой с новым парнем.
Итак, не пытайтесь заставить свою бывшую девушку пожалеть вас.
Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы снова вызвать в ней чувство уважения и влечения к вам, чтобы она естественным образом почувствовала влечение к вам и открылась для того, чтобы дать вам еще один шанс.
Еще одна ошибка, которую следует избегать…
3. Называть ее имена или оскорблять ее
Злясь, парень может решить просто обвинить свою бывшую девушку в том, что она шлюха, стерва или лгунья, потому что она так быстро ушла.
Он мог бы сказать: «Ты такая лживая шлюха. Ты говорил мне, что хочешь быть со мной навсегда! Ложь! Ты никогда не хотел оставаться со мной. Что ж, надеюсь, ты получишь то, что заслуживаешь. Я надеюсь, что ваш новый парень бросит вас и покажет, что вы не заслуживаете лояльности. В конце концов, вы не верны никому, кроме себя! Вы получите свою дозу кармы. Что посеешь, сука!
Вот в чем дело…
Хотя в данный момент это может показаться правильным, из-за того, какой гнев он испытывает, это совсем не поможет ему вернуть ее.
Вместо этого, это только заставит ее потерять еще большее уважение к нему за то, что он потерял контроль над своими эмоциями и показал злую, нелюбящую сторону себя, что почти все женщины на планете не находят привлекательной.
В некоторых случаях женщина начинает бояться того, что, если ее бывший так рассердился по телефону, он может стать еще злее и агрессивнее, если она увидит его лично.
В результате она может заблокировать его на своем телефоне, удалить его из друзей в социальных сетях или постоянно отвергать его попытки заставить ее встретиться с ним.
Итак, что вы должны делать вместо этого?
Просто: продолжайте быть уверенным, хорошим человеком, у которого с ней только добрые намерения.
Я не говорю, чтобы быть с ней очень милой.
Не поймите меня неправильно.
Ты не заработаешь с ней никаких очков, если станешь супер хорошим парнем.
Вместо этого будьте уверенным в себе и хорошим мужчиной, у которого хватит смелости шутить с ней, флиртовать с ней и хорошо проводить время, разговаривая с ней.
Если вы сделаете это, она снова почувствует уважение к вам, за то, что вы можете справиться с ситуацией, как мужчина.
Когда она почувствует уважение, она также сможет почувствовать сексуальное и романтическое влечение, и когда это произойдет, она начнет сомневаться в своем решении так быстро двигаться дальше без вас.
С другой стороны, если вы просто оскорбляете ее, она будет отдаляться от вас, и тогда вернуть ее станет труднее.
Еще одна ошибка, которую следует избегать…
4. Думая, что у вас нет шансов снова привлечь ее и вернуть ее
Понятно, что когда парень видит, что его бывшая девушка уже ушла через две недели, он может начать думать, что никогда не сможет ее вернуть.
Он может даже сказать себе: «Ну, я думаю, тогда между нами действительно все кончено. Она, очевидно, никогда не любила меня, а я просто дурак из-за того, что скучаю по ней и хочу ее вернуть. Я лучше приму это и пойду дальше, потому что уже слишком поздно, чтобы вернуть ее. У меня с ней больше нет шансов.
Однако такие мысли только заставляют его терять уверенность в себе и в своей ценности для нее.
Затем, когда он взаимодействует с ней (например, посредством текстовых сообщений, электронной почты, в социальных сетях, по телефону или лично), она улавливает его неуверенность, неуверенность в себе и чувствует, что он отталкивает.
Вместо того, чтобы смотреть на вещи с его точки зрения (то есть на то, что ему больно, потому что она ушла через две недели), она вместо этого видит в нем эмоционально слабого парня, который не может справляться с жизненными проблемами, как мужчина.
Это заставляет ее терять к нему еще большее уважение и убеждает ее, что двигаться дальше было правильным для нее поступком.
Итак, если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, вы должны верить, что вы можете это сделать и что вы достойны ее.
Если вы не верите, что она может снова почувствовать влечение к вам, вы не сможете убедить ее дать вам еще один шанс, потому что ее оттолкнет ваша неуверенность в себе и неуверенность в себе.
Если ты хочешь ее вернуть, ты должен верить, что сможешь вернуть ее.
Чем больше вы верите в себя, тем больше ваша уверенность проявляется в ваших действиях, вашем стиле разговора и в том, как вы ей отвечаете.
Все, что нужно, — это небольшое зерно сомнения в ее голове, чтобы она начала задумываться, «Правильно ли я приняла решение, так быстро уйдя от бывшего? Что, если он действительно для меня? Даст ли он мне еще один шанс после того, что я с ним сделал? »
Затем она свяжется с вами или ответит или ответит, когда вы с ней свяжетесь.
Затем вы можете встретиться с ней, снова привлечь ее и показать ей, что вернуться к вам вместе — это лучшее для нее.
Хочешь ее вернуться БЫСТРО?
Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.
Это доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши.Политика конфиденциальности.Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши.Политика конфиденциальности.Обман и расставания | Что делать, когда ваши отношения заканчиваются
Расставания — отстой, но они — часть жизни. Отношения работают только тогда, когда оба человека счастливы в них. Вот несколько советов, как справиться с расставанием.
Как лучше всего расстаться с кем-то?
Расставаться с кем-то может быть так же сложно, как и с самим собой. Вы можете беспокоиться о том, чтобы причинить им боль, или вам может быть грустно из-за разрыва, даже если вы знаете, что это правильно.
Отношения работают только тогда, когда оба человека хотят быть в них, и оставаться в плохих отношениях, в которых вы не хотите быть, вредно ни для кого из вас. По отношению к вашему парню или девушке несправедливо продолжать отношения, когда вы их не чувствуете, и чем дольше вы ждете, чтобы закончить, тем больнее будет. Так что лучше как можно скорее откровенно заявить о своем желании расстаться, даже если это действительно тяжело.
Нет волшебных слов, которые можно было бы сказать, чтобы сделать разрыв безболезненным или легким.Но вы можете сделать расставание меньшим отстоем, если будете откровенны и честны в своих чувствах (при этом стараясь быть как можно более добрым). Если вы не знаете, что сказать, попробуйте записать свои чувства и причины, по которым вы хотите расстаться. Вы также можете получить совет от своих друзей или членов семьи.
Иногда бывает трудно честно сказать, почему вы хотите расстаться, потому что не хотите обидеть человека. Необязательно объяснять причину, но они, вероятно, захотят узнать, почему отношения заканчиваются — так что будьте готовы к этому вопросу.Вы можете сказать что-то вроде: «Ты действительно отличный человек, но я не думаю, что мы подходящие друг другу» или «Ты мне очень нравишься, но я не чувствую себя готовым к отношениям. Сейчас.» Не нужно вдаваться в подробности, но и придумывать что-то или врать — тоже не лучший вариант.
Есть определенно плохие способы расстаться с кем-то. Большинство людей считает, что более уважительно делать это лично, а не через текст или социальные сети. Не просите друга сообщить эту новость, потому что вы не хотите лицом к лицу сталкиваться с этим человеком — это эгоистично и несправедливо по отношению к вашему будущему бывшему.
Вести себя грубо или отстраненно, чтобы просто «уловить намек», может показаться более легким способом расстаться, но на самом деле это усложняет, сбивает с толку и причиняет боль. Призраки — когда вы просто прекращаете разговаривать, писать текстовые сообщения или тусоваться, не объясняя им почему, — это тоже не крутой способ закончить отношения.
Расставаться с кем-то — не лучшая идея, но затем продолжать пытаться тусоваться или встречаться с ним, когда вы не заинтересованы в отношениях. Вы можете скучать по ним, и это может показаться заманчивым, но это может увести другого человека и заставить его думать, что есть надежда снова сойтись.Лучше всего ясно дать понять, что отношения закончились, и дать друг другу время, пока вы исцеляетесь.
Если вы беспокоитесь, что расставание с парнем или девушкой небезопасно, потому что они могут навредить вам или себе, поговорите с родителем или взрослым, которому вы доверяете, чтобы они помогли вам оставаться в безопасности. Узнайте больше о разрыве жестоких отношений.
Мой парень / девушка расстались со мной. Как мне справиться?
Разбитое сердце действительно может причинить боль, но время лечит все раны (нет, серьезно, оно болит).Итак, сколько времени вам нужно, чтобы это преодолеть? Для каждого человека и каждого разрыва ответ свой.
Вы, вероятно, действительно заботились о своем бывшем и у вас остались хорошие воспоминания о ваших отношениях, независимо от того, насколько тяжелым был разрыв. Так что делайте то, что вам нужно — плачьте, слушайте грустную музыку, отправляйтесь на долгую прогулку или бегайте, гуляйте с друзьями или пишите в дневнике. Все, что вам подходит. Эти чувства сложно пережить, но со временем они станут менее интенсивными. И постарайтесь не чувствовать себя плохо.То, что эти отношения не сложились, не означает, что с вами что-то не так.
Также может помочь разговор с кем-то, кто заботится о вас и готов вас выслушать. Друзья могут быть отличным источником утешения, и не забывайте о своих родителях! Может показаться неловким открываться им об этом, но у них есть большой опыт отношений и расставаний — они, вероятно, чувствовали именно это раньше и знают, как это больно. Кроме того, их работа — заботиться о вас, когда вам грустно, поэтому позвольте им помочь.
Это нормально — злиться на бывшего после разрыва. Но постарайтесь не писать о них в социальных сетях. Это может привести к серьезной драме и в конечном итоге поставить вас в неловкое положение — а когда что-то появляется в сети, это остается навсегда. Если вы чувствуете себя очень злым, вместо этого поделитесь с друзьями и семьей наедине. Или займитесь чем-нибудь творческим или физическим, например, включите музыку или займитесь спортом, чтобы справиться с этими чувствами.
Некоторые люди стараются оставаться друзьями со своим бывшим, но бывает очень сложно перейти от отношений к друзьям.Также не стоит продолжать встречаться с бывшим после разрыва. Быть «друзьями с пользой» может показаться проще, чем полный разрыв, когда вы действительно скучаете по кому-то, но в долгосрочной перспективе это может привести к тому, что вы (или они) будете чувствовать себя намного хуже. Это нормально — проводить время вдали от бывшего в социальных сетях, тоже. Это может означать, что вы навсегда откажетесь от них из друзей или отписетесь от них, или, по крайней мере, до тех пор, пока вы не почувствуете, что с вами все кончено.
Некоторые люди также пытаются вылечиться, как можно быстрее находя другого парня или девушку.Влюбленность в кого-то определенно может помочь вам почувствовать себя лучше в данный момент. Но если у вас все еще есть чувства к бывшему, это может повлиять на новые отношения и быть несправедливым по отношению к новому человеку. Обычно лучше подождать, пока вы не исцелитесь от старых отношений, прежде чем начинать новые.
Это нормально и нормально быть грустным после разрыва. Но если разрыв настолько расстроен, что он влияет на ваши оценки, занятия или отношения между семьей и друзьями, подумайте о разговоре с психологом или терапевтом.Если вам нужна помощь в поиске психолога, вы можете поговорить со своими родителями, врачом, школьным консультантом или персоналом ближайшего медицинского центра по планированию семьи.
Что считается мошенничеством?
Люди по-разному относятся к читерству. Так что вам и вашему парню / девушке решать, что измена означает для ваших отношений. Это означает, что вы должны честно поговорить с ними об этом и установить ограничения, которые вам обоим комфортно.
Вот несколько способов сказать, что то, что вы делаете, может считаться обманом:
Вы должны скрывать или лгать о том, что вы делаете.
Вы думаете, что ваш парень или девушка расстроятся, если узнают.
Вы чувствуете себя виноватым.
Вы бы не хотели, чтобы это делал ваш парень или девушка.
Предательство парня или девушки может быть очень болезненным и иметь долгосрочные последствия для ваших отношений. Если вы постоянно думаете об обмане или хотите обмануть, это может быть признаком того, что вы не хотите вступать в эти отношения.И хотя расставание с кем-то — отстой, обычно это менее болезненно, чем измена ему за спиной. Постоянно изменять партнеру и лгать ему об этом — неуважительно — это оскорбительное поведение.
Была ли эта страница полезной?Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?
Как эта информация вам помогла?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
7 способов вернуть девушку после разрыва
В этом посте я собираюсь обсудить 7 различных способов, которыми парень может вернуть свою девушку после разрыва.
Точный подход, который вам нужно использовать, чтобы вернуть свою девушку, будет зависеть от того, на какой стадии процесса расставания вы находитесь и насколько серьезным было расставание.
Например: если вы только что расстались, обычно очень легко получить еще один шанс с девушкой, искренне извинившись, поняв, откуда она, а затем показывая ей, что вы уже начали вносить улучшения в вещи, из-за которых она расстается с вами.
Тогда она почувствует новое чувство уважения и влечения к вам и будет готова простить ваши прошлые ошибки, дать отношениям еще один шанс и продолжить их сейчас.
Однако, если вы и она уже расстались много раз раньше, расстались несколько месяцев назад, вы изменили ей или она уходит с другим парнем, вам нужно будет добавить еще несколько шагов к процессу вернуть ее.
Если вы сейчас переживаете трудный разрыв и пока не можете вернуть свою девушку, вам нужно будет следовать проверенному и проверенному рабочему плану, который гарантирует, что у вас будет еще один шанс с ней.
Все примеры того, что нужно говорить и делать на каждом этапе процесса, приведены в моей программе Get Your Ex Back: Super System
А пока давайте взглянем на несколько различных способов вернуть девушку после разрыва…
1. Встретьтесь с ней лично и заставьте ее почувствовать новое чувство уважения и влечения к вам, простить вас и снова открыть для себя возможность быть с вами.
Когда вы возвращаете девушку после разрыва, самое важное, что вам нужно сделать, — это встретиться с ней лично.
Только лично она сможет ясно увидеть, что вы уже изменили то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя рядом с ней. Вы не можете показать это ей в текстовом сообщении, и вы можете передать это ей только наполовину по телефону.
Телефонные звонки — это хорошо, но самый действенный и действенный способ вернуть девушку после разрыва — это заставить ее почувствовать новое чувство уважения и влечения к вам лично.
На устранение неполадок может уйти несколько дней (например, на устранение неполадок).грамм. неуверенность, незнание, как заставить ее чувствовать себя влечением к вам больше, и т. д.), или это может занять у вас пару недель, но независимо от того, сколько времени у вас уйдет, лучший способ показать ей, что это происходит лично, а не через текст, электронная почта, письменное письмо или любое другое сообщение.
Из-за популярности смартфонов и того, что в наши дни люди склонны писать текстовые сообщения, многие парни совершают ошибку, надеясь вернуть свою девушку с помощью текстовых сообщений.
Однако использование текстовых сообщений как способ вернуть девушку после разрыва — обычно худший вариант.
Лучший способ заставить вашу девушку заметить в вас настоящие изменения — это позвонить ей по телефону, а затем встретиться с ней лично.
Если она в настоящее время не отвечает на ваши текстовые сообщения или телефонные звонки, моя программа Get Your Ex Back: Super System предоставляет проверенные примеры того, что ей написать, чтобы позвонить, и что сказать во время звонка, чтобы получить ее. чтобы встретиться с вами.
2. Переопределите отношения и начните заново.
Иногда отношения распадаются, потому что мужчина и женщина просто не знают, как заставить друг друга почувствовать то, что они действительно хотят чувствовать в отношениях.
Это может произойти, если парень неопытен в отношениях, если он воспринимает свою женщину как должное или если он просто не готов быть тем мужчиной, который ей действительно нужен.
В подобных случаях парню нужно сказать своей девушке, что, по его мнению, в эти отношения стоит потратить немного больше времени, потому что все отношения проходят через взлеты и падения.
Ему нужно сказать ей, что отношения продлятся только тогда, когда они смогут расти и учиться вместе в отношениях и в результате стать ближе, счастливее и удовлетворенными.
Пары, которые по прошествии десятилетий все еще счастливы и влюблены, дают друг другу время, чтобы вместе расти и учиться, научиться лучше любить друг друга, делать друг друга счастливыми и получать тот опыт, которого они хотят в отношениях.
Затем ему нужно сказать что-то вроде: «Если вы хотите расстаться, я приму это, но просто ответьте за меня на этот вопрос: гипотетически говоря, если бы мы действительно решили дать нашим отношениям последний шанс, то каковы двое или три вещи, которые вам понадобятся от меня, чтобы эти отношения работали? После того, как вы ответите на этот вопрос, я скажу вам, чего бы я от вас хотел.”
Разговаривая с женщиной о подобных вещах, вы должны убедиться, что вы пришли не из того места, где просите или отчаянно хотите, чтобы она дала вам еще один шанс.
Почему? Женщин привлекает эмоциональная сила мужчин (например, вера в себя, уверенность, высокая самооценка и т. Д.), А их отталкивает слабость (например, неуверенность, нужда, низкая самооценка и т. Д.).
У вас должна быть эмоциональная сила, чтобы выглядеть уверенным в своей привлекательности и ценности для нее, а не создавать у нее впечатление, будто вы не уверены в себе или беспокоитесь, что не сможете привлечь другую женщину, подобную ей, если она уходит от тебя.
Когда вы сможете искренне быть уверенным и эмоционально защищенным, разговаривая с ней, она сможет смотреть на вас снизу вверх и уважать вас, а также испытывать к вам влечение, что заставит ее пересмотреть свое решение.
3. Заставьте ее ревновать, наслаждаясь жизнью без нее.
Заставить женщину ревновать — не единственное, что вам нужно сделать, чтобы вернуть ее, но это то, что помогает ослабить ее бдительность и заставить ее чувствовать себя обязанной поддерживать с вами контакт.
Если парень просто сидит дома, чувствуя себя одиноким и подавленным, выкладывает грустные фотографии в социальных сетях и разглагольствует о том, что любовь несправедлива, то его девушка не будет ревновать к его эмоциональному состоянию.
С другой стороны, если она видит, что он отлично проводит время без нее (говорит ли он ей лично, по телефону или она видит это в социальных сетях), это может помочь напомнить ей, что она теряет отличного парня, который обладает эмоциональной силой, чтобы жить дальше, невзирая на боль разрыва.
В моей программе Get Your Ex Back: Super System я рассказываю о том, как заставить женщину испытать всевозможные болезненные и положительные эмоции, которые объединяются, чтобы заставить ее захотеть вернуться к вам или, по крайней мере, встретиться с вами как можно скорее. насколько возможно.
Чтобы вернуть девушку, нужно не только заставить ее испытать болезненные эмоции ревности и потери, когда она видит, что вы наслаждаетесь без нее.
Чтобы вернуть девушку после разрыва, также очень важно, чтобы вы заставляли ее испытывать ряд положительных эмоций, когда она разговаривает с вами по телефону, общается с вами лично или даже просто останавливается, чтобы проверить вас в социальных сетях. СМИ.
Многие женщины после разрыва отношений блокируют своего бывшего парня в Facebook и других социальных сетях, но они всегда стремятся время от времени заходить, чтобы посмотреть, как он поживает.
Итак, в случаях, когда девушка ненавидит своего бывшего парня и не желает встречаться с ним, ему, по крайней мере, необходимо убедиться, что то, как он представлен в социальных сетях, заставляет ее испытывать сочетание болезненных и положительных эмоций, что заставит ее либо разблокировать его, либо связаться с ним, либо, наконец, ответить на ее звонок, когда он позвонит.
4. Заставьте ее заняться с вами сексом в последний раз.
Отличный способ вернуть девушку после разрыва — это заставить ее согласиться на секс в последний раз.
Если вы также улучшили и устранили некоторые из проблем, которые привели к разрыву (например, незащищенность), и вы можете заставить ее почувствовать новое чувство уважения и влечения к вам, когда вы встречаетесь с ней, секс будет приятная глазурь поверх торта.
Теперь, когда вы изменились, она будет испытывать всевозможные новые захватывающие эмоции, и в результате секс станет гораздо более приятным и заставит ее почувствовать, что это хорошая идея — дать отношениям еще один шанс.
Конечно, не все женщины с готовностью согласятся заняться сексом в последний раз, поэтому в подобных случаях парню нужно встретиться с ней лично, заставить ее смеяться, улыбаться и испытывать новое чувство уважения и влечения. для него, прежде чем он предложит это.
Если вы не знаете, что сказать или сделать, чтобы ваша девушка согласилась заняться с вами сексом в последний раз, я привожу проверенные примеры того, что говорить и делать в моей программе Get Your Ex Back: Super System
5.Начните встречаться с другими женщинами, которые так же привлекательны, как она, или даже более привлекательными.
Когда парень хочет вернуть девушку, он редко захочет начинать встречаться с другими женщинами, потому что он просто хочет вернуть свою бывшую.
Я это понимаю.
Однако один из способов завести девушку после разрыва — это начать встречаться с другими женщинами, которые столь же привлекательны, как она, или даже более привлекательны, чем она.
Такой подход помогает, когда женщина рассталась с парнем, потому что чувствует, что он недостаточно хорош для нее.Затем, когда она видит его с другими женщинами, она начинает понимать, что, возможно, она совершила ошибку и теперь теряет отличного парня.
6. Перестаньте писать ей и будьте доступны только по телефону или при встрече.
Многие парни откладывают процесс возвращения женщины, позволяя ей писать ему туда и обратно, когда ей этого хочется.
Если вы хотите, чтобы она почувствовала некоторую потерю и была готова поговорить с вами по телефону, вы должны закрыть ей доступ к текстовому общению с вами.
Продолжая писать ей, когда она того захочет, она сможет успокоить любые болезненные чувства, написав вам что-то вроде: «Привет, как дела?» и по вашим ответам видите, что вы все еще скучаете по ней и надеетесь вернуть ее.
Причина, по которой вы должны разговаривать с ней только по телефону и лично, состоит в том, чтобы она могла почувствовать новое чувство уважения и влечения к вам, основанное на изменениях и улучшениях, которые вы внесли в то, как вы думаете, чувствуете, говорите. к ней и вести себя хорошо.
Пытаться показать девушке, как сильно вы изменились, написав ей текстовые сообщения, практически невозможно, потому что без нее, чтобы она могла видеть ваш язык тела, слышать, как вы выражаете себя, и оценивать, как вы себя ведете, она должна угадать, в каком состоянии вы себя чувствуете. Имейте в виду, что вы действительно находитесь в ситуации, когда отправляете ей эти сообщения.
Если ваша девушка в настоящее время негативно относится к вам, она, скорее всего, будет смотреть на ваши сообщения в негативном свете.
Однако, если вы поговорите с ней по телефону и заставите ее улыбаться и смеяться, она будет более открыта, чтобы слушать вас, разговаривать с вами и уважать то, насколько вы уже изменились и стали лучше как мужчина.
Если вы не знаете, что сказать или сделать, чтобы ваша девушка разговаривала по телефону, смеялась, улыбалась и желала встретиться с вами лично, я рекомендую вам посмотреть мою программу Get Your Ex Back: Super System
7. Показывайте только те качества, которые привлекут ее и заставят ее уважать вас.
Некоторые парни ошибаются, полагая, что они могут получить еще один шанс со своей бывшей девушкой, заставив ее почувствовать себя виноватой или заставить ее пожалеть его.
Например: он соскользнет к попрошайничеству, мольбе, обещанию мира, если она даст ему еще один шанс, заявлению о своей бессмертной любви к ней, угрозе покончить с собой, заявив, что без нее он — ничто и так далее.
Однако ничто из этого не привлекает или не заставляет женщину дать парню еще один шанс. Почему?
Женщин естественным образом отталкивает эмоциональная слабость мужчин (например, неуверенность, нервозность, нужда и т. Д.) И привлекает их эмоциональная сила (напр.грамм. уверенность, завышенная самооценка и т. д.).
Итак, с этого момента вам нужно убедиться, что вы демонстрируете только те черты личности и поведение, которые от природы привлекательны для женщин (например, уверенность, харизма, эмоциональная сила, способность рассмешить ее и т. Д.).
Она не будет интересоваться милыми, романтическими или милыми жестами, пока вы не заставите ее сначала почувствовать к вам уважение, а затем не начнете снова привлекать ее, демонстрируя черты характера и поведение, которые от природы привлекательны для женщин.
Например: когда вы звоните ей, вы должны дать ей возможность почувствовать вашу уверенность и эмоциональную силу, разговаривая с ней уверенным, мужественным и зрелым тоном.
Однако вы также должны быть достаточно уверены в себе, чтобы заставить ее улыбнуться и рассмешить, добавив немного юмора, а не бояться сделать это, потому что вы беспокоитесь, что ей это может не понравиться.
Женщин привлекают уверенные в себе мужчины, которые не боятся быть привлекательными во время общения.
Даже если ты, твоя девушка, сказала: «Я тебя ненавижу!» или «Я больше не испытываю к тебе чувств!» во время разрыва, лучший способ вернуть ее обратно — это заставить ее снова почувствовать к вам чувства, проявив черты характера и поведение, которые от природы привлекательны для женщин.
Не закрывайте себя и не становитесь нейтральным, слишком дружелюбным или слишком милым сейчас, когда она рассталась с вами. Вы должны вернуть ей уважение, заставить ее снова почувствовать влечение к вам, и когда это произойдет, она, естественно, снова начнет испытывать к вам чувства.
Если вам нужна помощь в том, что сказать и сделать, чтобы вернуть ее уважение и влечение, я рекомендую вам посмотреть мою программу Get Your Ex Back: Super System
Хочешь ее вернуться БЫСТРО?
Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.
Это доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши.Политика конфиденциальности.Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши.Политика конфиденциальности.Как вернуть бывшего парня, когда он перешел к новой девушке
В этом посте я собираюсь показать вам, как именно вернуть бывшего парня, если он перешел к новой девушке.
Фактически, это именно тот процесс, который многие из моих клиентов, оказавшихся в такой ситуации, использовали, чтобы вернуть своих бывших.
И сегодня вы увидите, как они сделали это шаг за шагом.
Итак, если хотите,
Начнем!
Как вернуть бывшего, если они перейдут к новой девушке
Я начал «Восстановление бывшего парня» еще в 2012 году, и, честно говоря, был в ужасе, когда ко мне приходил клиент с ситуацией, когда их бывший перешел к кому-то новому.
На начальных этапах моего бизнеса у меня просто не было достаточно данных или опыта, чтобы должным образом посоветовать человеку в данной конкретной ситуации.
Я рад сообщить, что это больше не так. На самом деле, я думаю, вы легко можете утверждать, что мы в какой-то мере специалисты в обращении с «другой женщиной» здесь, в Ex Boyfriend Recovery.
По правде говоря, общая стратегия по возвращению бывшего в этих обстоятельствах не так уж сильно отличается от того, чему мы учим наших клиентов в целом, за исключением одного момента.
Мы по-прежнему рекомендуем правило отсутствия контактов
Мы по-прежнему рекомендуем лестницу создания стоимости и цепочку создания стоимости
Итак, если вам нужен технический подход к возвращению бывшего в вашу ситуацию, вам следует ознакомиться со следующими обширными руководствами, которые я написал.
Среднему наблюдателю может показаться, что нет истинной разницы между этой ситуацией и общими, с которыми мы так часто сталкиваемся, но я могу заверить вас, что между ними есть ШИРОКИЙ разрыв.
Здесь мы вводим новшества, создав совершенно новую стратегию, которую мы называем «Метод присутствия». Эта стратегия полностью разработана для ситуаций, когда ваш бывший перешел к кому-то новому.
И ЭТО РАБОТАЕТ…
И я имею в виду, что он работает ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОРОШО!
Так вот, я не хочу вдаваться в подробности прямо сейчас, потому что мы займемся этим БОЛЬШОЕ ВРЕМЯ позже, но я все же хочу предсказать, что произойдет.
Кстати, давайте поговорим об одном из наиболее недооцененных аспектов всего этого процесса — о том, что хватание травы — это более зеленый синдром.
Синдром травы зеленее
Я был официально зарегистрирован на протяжении всего моего пребывания в программе «Восстановление бывшего парня», заявляя, что,
Расставание — это не что иное, как признание бывшего в том, что он думает, что может справиться лучше вас.
Возможно, нет лучшей иллюстрации этой концепции, чем синдром «трава зеленее».
Итак, что такое GIGS?
Синдром травы зеленее: это ситуация, когда ваш бывший расстается с вами, потому что думает, что может добиться большего успеха, чем вы. Иногда они доказывают свою правоту, а иногда нет.
Это последняя часть определения, о которой люди часто прячутся и забывают.
За время, проведенное здесь, на «Восстановление бывшего парня», мы наблюдали множество реакций коленного рефлекса по обе стороны уравнения.
Я говорю о коленных рефлексах;
- Бывшие, которые расстались с вами, уверены, что кто-то лучше вас, только для того, чтобы доказать, что они неправы.
- Чрезмерная реакция наших клиентов, когда их бывший переходит к кому-то новому
- Чрезмерная реакция бывших, когда они понимают, что их «кто-то новый» не может сравниться.
- О, и мой личный фаворит, чрезмерная реакция, когда бывший пытается перейти к кому-то новому, но не может никого найти.
Я думаю, что часть травы — более зеленая. Синдром, о котором часто не говорят достаточно, — это важность периода медового месяца.
Для справки, период медового месяца относится к периоду времени в начале отношений между двумя людьми, когда все кажется идеальным.Обычно он отмечен множеством интимных моментов и веселых свиданий.
Но это палка о двух концах, потому что некоторые бывшие, которых мы заметили, буквально убеждают себя в том, что во время медового месяца они чувствуют себя «такими, какими они должны быть всегда», и когда они понимают это, это чувство не может длиться вечно, они взорвать их жизнь множеством способов, чем один.
Неистово ищут свое следующее исправление.
Это немного тревожно смотреть на это с этой точки зрения, но я считаю, что это важно на нескольких разных уровнях.
Иногда может быть хорошо, если у вашего бывшего есть синдром «зеленее травы» и он переходит к кому-то другому.
В конечном итоге они могут подумать, что это лучшее решение в их жизни, но их вводит в заблуждение немедленный скачок химикатов, поступающих в период медового месяца.
В конце концов, когда ситуация уравняется, истинные сравнения между вами и новой женщиной приходят и если ей не хватает, тогда ваш бывший приходит к резкому осознанию того, что трава с другой стороны была не более зеленой.
Только перейдя к кому-то новому, они могут это выяснить сами.
Но есть еще один элемент, о котором я здесь не говорю, и это роль, которую играют отношения восстановления.
Отношения отскока
Часто первая мысль у многих наших клиентов, когда они сталкиваются с ситуацией, когда их бывший перешел к кому-то новому, заключается в том, что этот «новый человек» — это отношения восстановления.
Отношения отскока часто определяются их функцией как не очень серьезные.Проще говоря, они отвлекают одну сторону и помогают преодолеть предыдущие отношения.
Полагаю, все дело в намерениях.
Подумайте об этом так.
Если ваш бывший переходит к новой девушке и все его намерение состоит в том, чтобы отвлечься от боли, то, скорее всего, отношения будут восстановлением.
Однако, если намерение состоит в том, чтобы просто найти любовь всей его жизни, то вряд ли это произойдет.
Но не все так просто.
Несколько лет назад я написал статью о том, как определить, находится ли ваш бывший в отношениях восстановления.
В конечном итоге я выделяю два конкретных признака.
- Как быстро ваш бывший уходит от вас
- Как давно они с новым человеком
Давайте поговорим о каждом из этих знаков.
Признак №1: Как быстро ваш бывший уходит от вас
Отношения восстановления часто определяются тем, насколько быстро бывший переходит к новому человеку.
На самом деле, в ходе нашего исследования мы обнаружили, что эта связь с новым человеком формируется через много времени, прежде чем он даже разорвет с вами отношения.
Иногда даже возникает ситуация, когда они возвращаются к бывшему до вас.
В любом случае определенная визитная карточка отскока связана с тем, насколько быстро они уходят от вас.
Признак № 2: Как давно они были с новым человеком
В 2018 году я снял видео под названием «Как долго продлятся ваши отношения с бывшими».
Я заметил, что по этой теме почти не было авторитетных исследований. Возможно, с течением времени это действительно изменилось, но в то время я ничего не мог найти.
Итак, я сделал что-то безумное.
Я опросил свою частную группу в Facebook, просмотрел интернет-форумы и получил собственные данные о том, как долго продлится средний отклик.
Согласно нашим исследованиям, средний отскок продлится 5.2 месяца.
Это означает, что если ваш бывший находится в состоянии «отскока» дольше этого времени, это означает, что их отношения переходят от «отскока» к территории без отскока.
Время действительно имеет значение при определении метки отскока.
Конечно, есть еще одна вещь, на которой я хотел бы снять слои.
Как выглядит разрыв отношений после восстановления
Обычно отношения отскока делятся на четыре фазы.
Эти четыре этапа очень важны для вас, потому что они не только важны для вас, но и помогут вам узнать, когда вам нужно будет сделать свой шаг, используя метод присутствия позже.
Если это еще не имеет смысла, не волнуйтесь, я обещаю, что это просто подождет со мной еще немного.
Итак, что это за четыре фазы?
- Период медового месяца
- Первые трещины начинают формироваться
- Бей или беги
- Крещение
Давайте на мгновение погрузимся в каждую из них.
Фаза № 1: Период медового месяца
Важная фаза, которую следует учитывать, потому что часто именно это чувство привыкания делает восстановительные отношения такими привлекательными.
Мало того, что период медового месяца позволит вашему бывшему отвлечься от вас, но и может возникнуть тонкое недопонимание в игре, особенно если вы заметите, как он перескакивает от отношений отскока к отношениям отскока.
Это может быть тот случай, когда ваш бывший буквально думает, что все отношения должны быть такими до скончания веков.
В конечном итоге на этом этапе происходит то, что они почти все время находятся в облаке девять.
Это также самое худшее время, чтобы связаться с бывшим.
Этап № 2: Начинают формироваться первые трещины
Ваш бывший и его новая девушка впервые ссорятся или ссорятся, и все по-другому.
Медленно, но верно он начинает узнавать о новой женщине то, что его раздражает.
Он еще не думает об уходе, но постепенно приходит к осознанию того, что период медового месяца не будет длиться вечно, и это его раздражает.
Фаза № 3: Бой или бегство
Итак, после того, как начнут образовываться первые трещины, ваш бывший будет либо драться, либо бежать.
И я имею в виду буквально.
Они либо решат остаться в отношениях, и их разразят множественные ссоры, либо они сбегут.
Они не обязательно уйдут совсем, они отступят внутрь себя.
Мы все испытали это, когда были с нашим партнером и можем сказать, что что-то не так, но они не говорят нам, что это такое.
Ну вот и все в избытке.
Фаза # 4: Крещение
Они наконец признают правду о том, что они ошиблись в этих отношениях.
Они могут даже осознать тот факт, что эти отношения были не чем иным, как отвлечением от вас.
И это действительно ставит их между камнем и наковальней. Иногда они будут оставаться в застое, боясь признаться в своем прозрении человеку, с которым они находятся.
Иногда они просто уходят без объяснения причин или просто лгут о том, почему они хотят разорвать отношения.
Итак, теперь, когда вы знаете все основы того, что ваш бывший находится в отношениях восстановления, давайте переключимся и поговорим о роли, которую не играет контакт во время фазы движения вперед.
Роль, которую играет бесконтактный режим во время перехода к фазе
Как я уже говорил в начале этого поста, мы раньше боялись ситуаций, когда клиенты приходили к нам, а их бывшие уходили дальше.
Но со временем, когда мы узнавали все больше и больше, мы узнали, как именно справляться с этой ситуацией.
Одно из первых открытий, которое мы получили, было с правилом отсутствия контактов. Теперь, если вы не читали мое обширное руководство по отсутствию контактов, я настоятельно рекомендую вам это сделать.
Но, проще говоря, правило отсутствия контакта:
Период времени, когда вы прекращаете всякое мыслимое общение с бывшим после разрыва. Эта тактика НЕ должна использоваться для того, чтобы заставить вашего бывшего скучать по вам, а вместо этого должна использоваться для восстановления вашей собственной жизни, чтобы вы переросли своего бывшего. Таким образом, правило запрета контактов может иметь дополнительное преимущество, заставляя бывшего скучать по вам
Очевидно, есть более технические вещи, которые следует учитывать, например, если вы живете вместе с детьми или работаете вместе.Мы придумали отдельный тип отсутствия контакта в этой ситуации, который называется ограниченным отсутствием контакта, но давайте не будем усложнять ситуацию.
Вместо этого давайте посмотрим, что должен делать средний человек.
Вообще говоря, мы рекомендуем три таймфрейма с правилом отсутствия контактов.
- Правило 21 дня
- Правило 30 дней
- Правило 45 дней
Возможно, самое важное, что мы узнали при изучении клиентов, которые оказались в ситуации, когда их бывший ушел, — это временные рамки правила отсутствия контактов.
Изначально мы считали, что это не имеет большого значения.
Но мы ошибались.
В конечном счете, если вы находитесь в ситуации, когда ваш бывший переехал, вам ВСЕГДА нужно выбирать более длительный период отсутствия контактов.
Другими словами, вы выбираете 45 дней.
Почему?
Помните выше, когда я говорил о фазах восстановления отношений?
Помните ту первую фазу?
Это был период медового месяца, верно?
Что ж, если вы хотите вернуть бывшего, пока у него есть новая девушка, то самое худшее время, когда вы можете начать этот процесс, — это когда они находятся в разгаре периода медового месяца с новым человеком.
Вместо этого вы хотите рассчитать время вашего первого контакта с ними, когда они находятся в фазе «трещины, начинающие формироваться».
В таком случае они будут гораздо больше заинтересованы в том, чтобы ответить вам.
Конечно, мы пришли к такому выводу не случайно.
Одна из наших коучинговых клиентов, оказавшаяся в этой ситуации, буквально однажды спросила меня, после завершения 30-дневного отсутствия контактов, может ли она сделать еще 30 дней.
Ее положение было настолько плохим, насколько это возможно.
Мало того, что ее бывший бросил ее ради другой женщины, он буквально жил с этой другой женщиной.
Причина, по которой она хотела продлить отказ от контакта, была проста. Она еще не чувствовала себя готовой поговорить с ним.
Итак, я смягчился и позволил ей прекратить контакт.
Через 60 дней… что, на мой взгляд, все еще слишком долго, она обратилась к своему бывшему и добилась довольно хороших результатов.
В конечном итоге, когда мы увидели хорошие результаты в ее случае, мы начали рекомендовать нашим клиентам более длительные периоды отсутствия контактов в подобных ситуациях и увидели положительные результаты.
Как только стало известно, что контакты больше не работают, мы начали пытаться понять, почему.
В конечном итоге мы думаем, что это связано с теми этапами, которые я обсуждал выше.
Более короткие периоды отсутствия контактов, как правило, заканчиваются, когда ваш бывший все еще находится в разгаре периода медового месяца с новой девушкой. Поэтому он не очень благосклонен к тому, что вы собираетесь сказать.
Более длительные периоды отсутствия контактов, как правило, заканчиваются, когда ваш бывший начинает замечать, что новая девушка не идеальна, поэтому есть немного более благоприятные условия для того, что вы хотите сказать.
Другими словами, в этой ситуации очень хорошо работают периоды отсутствия контактов.
Но давайте продолжим и поговорим о самой важной стратегии.
Метод «Быть там»
Метод присутствия — это, без сомнения, самое важное, что мы узнали, чтобы добиться успеха в этой ситуации.
Итак, что это?
Метод «Быть там»: после того, как ваше правило отказа от контактов выполнено, вы включаете себя в уравнение со своим бывшим, соревнуясь за время бывшего с новой девушкой.Это покажет, насколько вы в безопасности, и в конечном итоге заставит новую девушку взорваться.
Вот в чем суть метода присутствия.
Он определенно серый с моральной точки зрения.
Я никогда не забуду, что мне напомнили об этом факте, когда я проводил Facebook Live для участников нашей программы несколько лет назад, и терапевт, который случайно купил программу, позвонил мне, сказав, что это было сродни эмоциональной манипуляции. .
Мой ответ был простым.
Согласен… но работает лучше всего.
И ой работает.
Что, по общему признанию, не обязательно является причиной того, что вы должны что-то делать, но я всегда считал себя ученым с этой программой.
Я пытаюсь разобраться в том, что работает, и представить вам эту информацию.
Итак, эффективно присутствуя и вставляя себя в уравнение со своим бывшим, вы можете добиться их возвращения.
Чем не является метод «Быть там»
Многие люди прочитают это и сразу же решат, что метод присутствия является обманом или что мы попустительствуем этому.
Мы абсолютно не такие.
Во всяком случае, метод «быть там» ближе к зонированию с друзьями, чем к обману.
Хотя вы можете надеяться, что ваш бывший предпочтет вас новой девушке, вы не пытаетесь их разлучить.
Вы просто создаете контраст.
Вот как выглядит эмоционально защищенный человек (это вы).
против
Вот как выглядит эмоционально незащищенный человек (другая женщина.)
Если вы сделаете свою работу правильно, ваш бывший начнет понимать, что его новая девушка не на вашем уровне, и начнет проявляться сожаление.
Место, где метод «Быть там» вписывается в лестницу создания стоимости и цепочку создания стоимости
Найдите минутку и посмотрите на рисунок ниже;
В нем я в основном говорю об «общей стратегии» для возвращения бывшего.
Я представляю концепцию лестницы ценностей,
- Текстовые сообщения
- Телефонные звонки
- Встречи
- Даты
И я представляю концепцию цепочки создания стоимости,
- Маленький разговор
- Рассказы
- Обмен мнениями
- Девственница
- Поделиться чувствами
По сути, средства общения (лестница стоимости) и типы разговоров (цепочка создания стоимости).
Как метод присутствия влияет на эти идеи?
Это хороший вопрос, и на него нужно дать хороший ответ, потому что он, без сомнения, повлияет на ваш подход к этим стратегиям.
Важно помнить, что цель — никогда не выходить за ваши границы.
Давайте сначала взглянем на лестницу стоимости.
Изменения в лестнице ценностей
Ценностная лестница определяется различными средами, в которых вы можете вести беседу.
- Текстовые сообщения
- Телефонные звонки
- Встречи
- Романтические свидания
Теоретически предполагается, что вы должны наращивать максимальную ценность на каждой ступеньке лестницы, прежде чем переходить к следующей.
С технической точки зрения, единственное, что отличает вас, когда вы реализуете метод присутствия, — это то, что вы не можете перейти к последней стадии романтических свиданий.
Но вы можете делать все остальное, включая встречи.
Да, когда придет время, вам разрешат увидеть своего бывшего лично, но вы не позволите чему-то развиться до романтического уровня, пока они не разойдутся с человеком, с которым они находятся.
Конечно, иногда бывшие не любят играть по правилам.
Одна из общих вещей, которые мы замечали за эти годы, — это то, что, когда вы «встречаетесь» со своим бывшим, они очень быстро превращают все в романтику.
Другими словами, они попытаются изменить свою нынешнюю девушку и поцеловать вас.
Что произойдет, если ваш бывший попытается поцеловать вас во время встречи?
Итак, когда вы находитесь со своим бывшим лично, мы считаем, что легкие прикосновения к руке — это нормально.
Но если они попытаются поцеловать вас, вам просто нужно осторожно отстраниться и сказать:
«Мы не должны делать этого прямо сейчас».
Две вещи произойдут, если вы сможете осуществить это именно так, как я предлагаю.
Во-первых, обратите внимание, что вы не отрицали их прямо. Они, без сомнения, будут смотреть на это как на отрицание, но тот факт, что вы говорите «прямо сейчас», намекает на то, что в будущем вы двое сможете снова поцеловаться.
Этого небольшого намёка может хватить, чтобы держать их на крючке, и это то, что мы хотим.
Второе, что произойдет, это сработает эффект зигарника.
Если вы не знаете, что такое эффект зигарника, я предлагаю вам посмотреть это.
В основном люди запоминают незавершенные или прерванные задачи лучше, чем выполненные.
Тот факт, что вы прервали этот поцелуй, может заставить их поцеловать вас еще больше.
Прелесть в том, что вы притянули своего бывшего ближе к финишу и все время держались за свое достоинство.
Изменения в цепочке создания стоимости
Для справки: цепочка создания стоимости состоит из типов разговоров, которые вы будете вести со своим бывшим.
- Маленький разговор
- Рассказы
- Обмен мнениями
- Девственница
- Поделиться чувствами
Здесь есть только одно большое изменение. Вам разрешено вести четыре с половиной типа разговоров.
Вы можете поделиться только «половиной» своих чувств.
Что я имею в виду?
Что ж, с помощью метода «быть там» вам нужен флирт базового уровня.
Которая обычно состоит из остроумного подшучивания, разговоров, комплиментов и т. Д.
Но это все, что вам нужно.
Конечно, это приводит к неизбежному вопросу: а что, если ваш бывший с новым человеком, несмотря на то, что они говорят: «Я скучаю по тебе». тебе?
В этом случае вы просто скажете: «Я тоже по тебе скучаю». Но если это перерастет в «Я люблю тебя», тогда вам, вероятно, следует сказать: «Это не тот разговор, который мы должны вести прямо сейчас».
Убедитесь, что вы установили эту границу.
Вы не дадите им ничего хорошего, например, сказать: «Я тоже тебя люблю», пока они полностью не предадутся вам.
Кстати, о том, что вы не совершаете полностью?
Что делать, если бывшая не перестает говорить о новой девушке в вашем присутствии?
Первое, что вы всегда должны делать, это не паниковать.
Не задавайте дополнительных вопросов о ней и даже не поддерживайте эту идею.
Вместо этого задайте вопрос своему бывшему, чтобы перейти к новой теме.
Что вы будете делать, если новая девушка прикажет вашему бывшему заблокировать вас навсегда?
Первое, что вам нужно сделать, это отпраздновать.
Я серьезно.
Если ваша новая девушка бывшего делает такой решительный шаг, это означает, что метод присутствия определенно работает.
Следующее, что вам нужно сделать, это сохранять спокойствие, а если вы отправите SMS, спросите своего бывшего,
«Ну, что ты об этом думаешь?»
Приглашение к разговору должно быть неограниченным.
Они скажут все, что собираются сказать, а затем, я думаю, вам нужно сказать то, что вы думаете,
Что есть;
«Мы просто друзья, поэтому я думаю, что для новичка немного странно спрашивать об этом.”
А затем, если предположить, что в методе присутствия вы встречаетесь с другими людьми, вы могли бы сказать,
«Я встречаюсь с другими людьми, и у них нет проблем с тем, что я дружу с тобой».
Затем произнесите последнюю убийственную вещь,
«Я думаю, это довольно интересно, что у вашего нового человека есть проблемы с этим, а у моего нового — нет».
Но тогда вы можете сказать, продолжайте,
«Но если вам становится легче общаться немного меньше, чтобы ваш новый человек чувствовал себя в большей безопасности, мы можем сделать это на некоторое время.”
Подходя к ситуации таким образом, вы сможете тонко указать, насколько расстроенным становится новый человек, а также пойти на компромисс и сделать небольшой перерыв в разговоре друг с другом.
Затем, после того, как этот небольшой перерыв закончился, угадайте, что… просто медленно вернитесь к нормальному состоянию.
Почему бывшие так быстро уезжают?
Вот вопрос, который вы, вероятно, не задумывались.
Почему бывшие так быстро уходят после разрыва?
Мы часто наблюдаем это с появлением сайтов знакомств, где вы можете буквально увидеть, как ваш бывший всплывает через несколько дней после разрыва.
Что здесь происходит?
Почему они так себя ведут?
Здесь важно помнить, что при расставании ваше личное внутреннее повествование обычно неточно.
Чаще всего дело в том, что вы сделали что-то не так, а в том, что они думают, что могут добиться большего, чем вы.
Другими словами, синдром «трава зеленее» играет огромную роль в их решении быстро уйти от вас.
Но я на самом деле довольно долго изучал этот тип отношений отскока, и у меня немного другой взгляд, чем у всех остальных.
Чем быстрее ваш бывший перейдет к кому-то новому, это принесет им пользу.
Последние исследования в области отношений отскока все чаще указывают на,
Итак, каким-то странным образом ваш бывший, переходящий к кому-то новому, на самом деле может помочь ему быстрее справиться с вами, что усложняет уравнение.
К счастью, это то, что мы уже учли в методе «Быть там».
Он создан для того, чтобы дать вашему бывшему достаточно времени, чтобы почувствовать, что вы над ним, но в то же время достаточно присутствовать, чтобы он никогда не забыл вас.
Что вам действительно нужно, так это сравнения между вами и новенькой для начала.
Кстати говоря.
Страх, что ваш бывший найдет кого-то лучше вас
Когда ваш бывший парень уходит к кому-то новому, невозможно не сравнить себя с новой девушкой.
Обычно это происходит двумя способами.
Вы чувствуете крайнюю угрозу и еще большую депрессию.
Или…
Вы указываете на все сходства между новой девушкой и думаете, что он заменил вас кем-то, кто в точности похож на вас.
Трудно подавить этот навязчивый страх, что его повысили до кого-то лучшего.
В некоторых случаях вы будете так напуганы, что он и новая девушка спят вместе, что вы не сможете сосредоточиться.
Хорошо, я хочу рассказать вам историю, и она касается вашего искреннего.
Около 12 лет назад я начал встречаться с этой девушкой, которую мы назовем Келси (это явно не ее настоящее имя, просто согласитесь).
Я был влюблен в эту девушку, и я почти уверен, что она была влюблена в меня.
Первые несколько месяцев отношений были фантастическими.
Никаких драк….
Чистая щенячья любовь в период медового месяца.
Но, как и все хорошее, этот период медового месяца подошел к концу, причем закончился он самым типичным образом.
Наш первый настоящий бой.
Я помню, как будто это было вчера.
Мы переписывались, и она упомянула, что тусуется со своими друзьями. Вскоре это превратилось в ночевку. Она упомянула об этом так небрежно, что я ничего об этом не подумал.
Я предполагал, что она собиралась остаться в доме своих друзей, но ее чувство вины должно было взять верх в какой-то момент, потому что она упомянула, что она и ее друзья на самом деле собирались ночевать в доме Дерекса.
ДОМ D.E.R.E.K….
Кто он ** такой Дерек?
Оказывается, Дерек был популярным ребенком в школе, и моя девушка в то время была ОГРОМНО влюблена в него до того, как встретила меня.
Я узнал об этом позже.
Как вы понимаете, я не был в восторге от этой новости.
Мои мысли отправились в очень темные места, и мы вступили в нашу первую настоящую битву.
В конце концов меня успокоили после заверений, что она не одна. Она была среди группы примерно из пяти девочек, которые пришли в этот дом, чтобы повеситься с сестрой Дерекс.
Но зачем вообще упоминать Дерека?
Оттуда шел под гору.
Тот единственный случай, когда она спала над тем домом для парней, хотя технически это было невинно, испортила остальную часть отношений и сделала меня крайне неуверенной в том, что она собирается изменить мне.
Что еще хуже, я начал расспрашивать об этом Дереке, и все говорили мне, что моя девушка всегда с ним флиртовала.
Я противостою ей по этому поводу.
Она полностью отрицает это, но признает, что до встречи со мной она действительно была влюблена в Дерека, а он ей отрицал. Теперь они просто друзья и время от времени переписываются.
Я старался быть крутым…
Но это было невозможно. Я бы ссорился с ней, чтобы ссориться с ней, все из-за этой незащищенности, которую я испытывал с Дереком.
В конце концов дело дошло до того, что я просто расстался с ней.
А потом наступила тишина.
Это было что-то вроде правила отсутствия контакта, которое я ввел сам еще до того, как я узнал, что такое отсутствие контакта.
Я много искал себя и в основном решил, что просто собираюсь продолжать свою жизнь.
Может быть, через месяц после того, как я расстался с ней, я получил уведомление на Facebook о том, что моя бывшая девушка, Келси, была в отношениях ни с кем иным, кроме….. Дерек.
Это вызвало у меня отвращение и подтвердило, что моя интуиция всегда была правильной.
Я просто сосредоточился на себе.
Я не очень много публиковал, но я действительно начал работать. Я чувствовал, что если я смогу убежать от своих романтических демонов, это будет для меня здоровой отдушиной.
Я завел новых друзей и наладил отношения со старыми.
Через три месяца я почувствовал себя очень счастливым.
И тут звонок…. НО НЕ ДЛЯ МНЕ!
Я был в доме своих приятелей и смотрел UFC на вечеринке, когда ему внезапно пришлось выйти из комнаты.Он был немного дамским угодником, поэтому я подумал, что он просто говорил о своем последнем завоевании. Его не было на час, но когда он вернулся, он позвал меня встретить его вне шума вечеринки.
«Чувак … ты не поверишь, кто только что позвонил мне».
«Кто?»
«Келси… она плакала по телефону, потому что ее новый парень так плохо с ней обращается. Она не может перестать думать о том, как хорошо вы относились к ней в отношениях и обо всем, что вы делаете без нее, и звучит так, будто сожалеет о своем решении.Она не сказала этого прямо, но похоже, что сожалеет о том, что не боролась за тебя.
Я считаю, что это Фрэнк Синатра сказал, что лучшая месть в жизни — это огромный успех, и именно это, я думаю, произошло в данном случае.
Я собираюсь на мгновение заняться философией, но представьте, существует ли реинкарнация как наказание для нас. Мы вынуждены проживать свою жизнь снова и снова в бесконечном цикле, пока не сможем делать все правильно.
До тех пор, пока мы не сможем прожить свою жизнь как можно ближе к совершенству.
Только тогда нам будет позволен мир.
Если вы так относитесь к своим отношениям и к восстановлению после разрыва, то я могу заверить вас, что когда начнут происходить естественные сравнения между вами и новой девушкой, у вас будет опыт, аналогичный тому, который я только что подробно описал вам. моя жизнь.
Но что, если вы не уверены, что ваша бывшая «новая девушка» — это кто-то новенький?
Фактические признаки того, что ваш бывший встречается с новым человеком
Вообще говоря, есть четыре признака, на которые я советую своим клиентам следить, если они перешли к кому-то новому.
- Обновление социальных сетей
- Они на самом деле говорят вам
- Сфера влияния говорит вам
- Новый человек уже выстроился в очередь
Я собираюсь уделить минуту и детализировать каждый из этих знаков, чтобы мы оказались на одной странице.
Признак №1: они обновляют свои социальные сети
Я начал Ex Boyfriend Recovery буквально около десяти лет назад, и что меня поразило, так это то, как изменились тенденции свиданий в то время, когда дело касается социальных сетей.
Когда я только начинал, нужно было принимать во внимание только одно — Facebook.
Десять лет спустя Facebook все еще существует, но есть все эти другие платформы, которые нужно учитывать,
- Snapchat
- Tik Tok
В социальных сетях становится тесно, но это не обязательно означает, что это плохо.
Один из лучших способов определить, встречается ли ваш бывший с кем-то новым — просто следить за обновлениями их статуса в социальных сетях, фотографиями и историями.
Если вы видите, что они чаще, чем часто болтаются с новой девушкой, скорее всего, в этом есть что-то привлекательное.
Знак № 2: Они на самом деле говорят вам
Обычно они не делают этого напрямую, за одним заметным исключением (о котором я расскажу чуть позже).
Не знаю, как вы, но всякий раз, когда я переживала разрыв и переходила к кому-то новому, последним человеком, о котором я говорила, был мой бывший.
На самом деле, я никогда не советовался со своим бывшим.
Обычно они узнают об этом, шпионя за моими учетными записями в социальных сетях, так что технически я сказал им косвенными средствами.
Мы видим, как это происходит часто, поэтому так важно прижимать ухо к земле.
Но есть одно заметное исключение из этого правила, и это если вам удалось выгнать своего бывшего.
Обычно, если вы двое ссоритесь через текст или даже лично, они выпаливают вам новость, чтобы причинить вам боль.
«Ой … ну, я даже не забочусь о тебе. Я ДВИГАЛСЯ! »
Такие вещи.
Знак № 3: Сфера влияния
Я много говорил о сфере влияния на протяжении всего моего пребывания здесь, на «Восстановление бывшего парня», но, к сожалению, это всегда одна из тех концепций, которые, кажется, теряются для среднего читателя.
Его криминально недооценивают из-за того, насколько сфера влияния имеет тенденцию быть в наших историях успеха.
В основном SOI состоит из людей, которых окружает ваш бывший, чье мнение ему действительно небезразлично.
Обычно получается, что
- Близкие друзья
- Близкие родственники
- Коллеги по работе
Я не хочу слишком усложнять это, потому что технически у вашего бывшего есть разные сферы влияния, основанные на разных аспектах его жизни.
У него будет сфера влияния, связанная с его романтическими отношениями.
У него будет один на всю карьеру.
Один для отработки.
Это все равно что найти своего человека, Йоду, для всех этих сфер жизни, но здесь я ухожу далеко от темы.
Чаще всего сфера влияния будет для вас неоценимой, если вы узнаете, перешел ли ваш бывший к кому-то новому.
Ваш и его.
Если люди хороши в одном, так это в сплетнях.
Знак № 4: Новый человек выстроился в очередь, когда вы встречались
Это то, о чем никто никогда не говорит, и это всегда поражает меня, потому что я так часто видел это за свои десятилетия работы.
Многие ситуации, с которыми мы сталкиваемся, идут именно так.
Обычно, когда отношения с бывшим не ладятся, они ищут утешения в ком-то другом.
Иногда это означает, что они полностью обманывают, а иногда это означает, что они просто эмоционально полагаются на другого.
Когда происходит разрыв, они часто вступают в отношения с этим человеком.
Это ужасно, правда?
Ну, технически я не проводил опрос по этому поводу, чтобы проверить свою гипотезу, но я думаю, что именно так происходит большая часть «движения вперед», потому что, если вы действительно думаете об этом, ваш бывший, вероятно, не думает, что может добиться большего. чем вы, пока они не встретят этого нового человека и не почувствуют эти новые вещи.
Когда это происходит, это почти развращает их разум мыслями о том, чтобы бросить вас, потому что они верят, что есть лучшая альтернатива, чем вы.
Конечно, они не кричат это с крыш, потому что верят, что если они это сделают, вы не справитесь с этим.
Если ситуация, которую я только что обрисовал, звучит для вас устрашающе знакомой, то можно поспорить, что, по крайней мере, между вашим бывшим и этой другой альтернативой есть влечение.
Избегайте стиля привязанности и двигайтесь дальше
Здесь все становится по-настоящему интересным.
Несколько месяцев назад заснял эту красотку,
По сути, видео выдвигает определенные утверждения о бывших стилях избегающей привязанности.
Конечно, прежде чем я расскажу об этих утверждениях, мне, вероятно, следует рассказать о стилях прикрепления.
Существует четыре основных стиля крепления (технически их больше, но сегодня мы просто придерживаемся основ).
- Надежность: В целом комфортно в интимной близости и обладает высочайшей стойкостью в борьбе с утратой. Они позволяют себе горевать, но знают, что с ними все будет в порядке и в конце концов они выздоровеют.
- Тревожно: Вся их идентичность заключается в отношениях. Они чаще всего проявляют эмоциональные наклонности и постоянно ищут поддержки.
- Избегающий: они жаждут близости, но так высоко ценят свою независимость, что, когда почувствуют, что ей угрожает опасность, они отреагируют отрицательно.
- Страх. По сути, это сочетание стилей беспокойства и избегания.
Вот что важно помнить. Мы обнаружили, что подавляющее большинство наших клиентов, похоже, проявляют склонности к тревоге, а их бывшие — склонности к избеганию.
Это означает, что у вашего бывшего с большой вероятностью есть избегающий стиль привязанности.
Мужчины с таким стилем привязанности воспринимают мир иначе, чем вы, и это важно сразу понять.
Вот что мы узнали.
Если у вашего бывшего есть избегающий стиль привязанности, он не будет скучать по вам, пока не почувствует, что вы ушли, и у него не будет шансов на восстановление. Как только это происходит, они позволяют себе начать романтизировать прошлое.
Сумасшедший, правда?
Что ж, если мы будем исходить из предположения, что ваш бывший действительно избегает И они перешли к кому-то другому, это значительно усложнит уравнение.
Итак, вот что обычно происходит.
Буквально только когда этот новый человек начинает угрожать своей независимости, он начинает с нежностью оглядываться на то, что вы провели вместе.
Если вы правильно рассчитаете время «протянуть руку», то сможете ударить их в точное время, чтобы получить наилучшие шансы на положительный ответ.
Это одна из причин, по которой мы обнаружили, что более длительные периоды отсутствия контактов, как правило, работают лучше, чем более короткие.
Это поможет вам выбрать нужный момент для связи.
Означает ли это что-нибудь, если они говорят со мной, когда встречаются с новым человеком?
Но как узнать, работает ли то, что вы делаете?
Что ж, вот тут и вступает в игру этот раздел. Один из самых распространенных вопросов, который мы часто задаем людям, оказавшимся в такой ситуации: означает ли это что-нибудь, если мой бывший разговаривает со мной, когда они встречаются с кем-то новым?
Ответ на этот вопрос немного сложен.
Исследователи обнаружили связь между удовлетворенностью текущими отношениями и тем, как часто вы общаетесь со своим бывшим.
Другими словами, если ваш бывший постоянно разговаривает с вами, когда он с кем-то еще, это небольшой показатель того, насколько он счастлив в этих отношениях.
Если они вообще не разговаривают с вами, это обычно означает, что они довольно счастливы.
Если они много с вами разговаривают, это означает, что в текущих отношениях могут возникнуть некоторые трения.
Я хотел бы пойти дальше и сказать, что то, что они говорят с вами, тоже имеет значение.
В конце концов, не все разговоры создаются одинаково. Итак, если ваш бывший разговаривает с вами, чтобы быть милым, это не то же самое, что разговаривать с вами как с романтическим интересом.
Как отличить?
Продолжительность разговора.
Обычно тот, кто пишет текстовые сообщения, чтобы быть милым, не задерживается в разговоре надолго. Для них это действительно чувство: «Я хочу пройти через это», и это отражается в разговоре.
Тот, кто действительно заинтересован в разговоре с вами, на самом деле будет разговаривать с вами в течение более длительных периодов времени.
Давайте продолжим и поговорим о правильном протоколе, когда (я позитивно мыслящий) ваш бывший расстается с новой женщиной.
Если ваш бывший расстается с «другой женщиной», следует ли вам уйти или подождать?
Ваш бывший парень расстался со своей новой девушкой… что теперь?
Что ты собираешься делать?
Вы должны вмешаться и попытаться немедленно вернуть бывшего или дать ему немного времени, чтобы вздохнуть?
Мои мысли по этому поводу менялись с годами.
Раньше я думал, что вы должны дать своему бывшему время позволить эмоциям утихнуть, но то, что я получил в отношении того, что на самом деле работает, действительно работает, не работает таким образом.
Подумайте о настройке, которую я описал для вас в этой статье.
Метод присутствия культивируется на том факте, что вы восстанавливаете связь со своим бывшим. Обычно с этим восстановлением приходят чувства.
В большинстве случаев мы видим, как бывшие расстаются с другой женщиной, потому что хотят вернуться к вам.
В этом случае имеет смысл нажимать кнопку паузы?
Это не значит, что вашему бывшему не нужно время, чтобы обдумать свои чувства ко всему.
Есть.
Просто не люблю месяцев.
Давайте продолжим и поговорим об одной из самых сложных ситуаций, в которой вы можете оказаться в моральном плане.
Стоит ли пытаться вернуть бывшего, который вам изменяет?
Определить, следует ли вам вернуть бывшего, который изменил вам и перешел к этой женщине, всегда непросто.
Часть меня хочет сказать БЕГ, но другая часть верит во второй шанс.
По совпадению, я не верю в третий шанс, и думаю, что именно такой подход я бы выбрал на вашем месте, если бы ваш бывший изменял вам.
Возможно, самая большая ошибка, которую я вижу, что люди делают в этих обстоятельствах, — это неправильное использование ситуации.
Что я имею в виду?
Если ваш бывший изменял вам, то ОНИ должны пытаться вернуть вас, а не наоборот.
Метод «присутствия» учитывает все это, но я думаю, что очень важно, чтобы именно они просили вас ответить.
Кроме того, я не собираюсь вам врать. Основываясь на нашем собственном внутреннем исследовании (и здравом смысле), если ваш бывший в прошлом изменял вам несколько раз, вам лучше держаться подальше от него навсегда.
Маловероятно, что они открыли новую страницу, если они уже давно обманывают вас.
Действуйте осторожно.
Реальные истории успеха, когда бывший бывший сотрудник переехал, а наш клиент получил их обратно
Я хотел бы закончить эту огромную статью рассказом об одной из моих любимых историй успеха, Бетани.
Она — одна из моих самых любимых историй успеха из-за того, насколько сложной была ее ситуация и как ей пришлось использовать некоторые довольно уникальные вещи, чтобы добиться успеха.
Вот с чем она в итоге столкнулась;
- Ее бывший расстался с ней ради новой девушки
- Он переехал к новой девушке
- Он сделал это, когда она была беременна
Итак, мы получили комбинацию из трех наихудших сценариев.
Бетани была на седьмом месяце беременности и думала, что у нее будет счастливая семья, а потом БУМ.
Он расстается с ней и сразу переходит к этой новой девушке.
Через несколько дней она узнает, что он не просто переезжает с этой новой девушкой, он переезжает к ней тоже.
Ситуация кажется безвыходной, не так ли?
Так как же она смогла его вернуть?
Ну, я брал у нее интервью почти 40 минут и спросил ее.
Вот как она это сделала.
- Она смотрела мои 11 факторов любви Facebook Live
- Она реализовала метод «Быть там»
- Она мудро использовала свое отсутствие контактов
- Тренировала с нашим главным тренером Анной
- Она полагалась на нашу систему боевых товарищей в нашей частной группе в Facebook
- Она перешла к другому
Итак, здесь много чего происходит, так что давайте проанализируем.
Я не хочу быть производным, поэтому я не собираюсь перефразировать то, о чем уже говорил, но я расскажу о некоторых вещах, о которых я не говорил, о том, что она сделала.
В частности, 11 факторов любви, боевых товарищей и тренера Анны.
Итак, каковы 11 факторов любви?
По своей прихоти в нашей частной группе в Facebook я записал этот Facebook Live, в котором я рассказываю о любви и о том, какие факторы способствуют ее созданию.
С тех пор я записал похожую беседу на моем канале YouTube,
Итак, Бетани в основном приняла это близко к сердцу и, по ее собственному признанию, села и буквально подумала про себя:
«Где мне не хватает? Что я могу сделать лучше? »
Она также тренировала с нашим главным тренером по программе Ex Boyfriend Recovery, Анной.
Так что между этим и нашей системой боевых напарников у нее было много дополнительной поддержки.
Battle buddies — это то, что мы делаем только для участников нашей программы.
По сути, мы пытаемся сопоставить вас с кем-то, кто находится в похожей ситуации, чтобы вы, ребята, могли поддерживать друг друга.
Бетани, очевидно, использовала это для эмоциональной поддержки в тяжелые времена.
Очевидно, тренировка с Анной тоже помогла.
Думаю, дело в том, что Бетани едет сюда домой, в том, что ты не сможешь сделать это в одиночку.
Вы можете попробовать, но всегда лучше иметь систему поддержки, чем пробовать самостоятельно.
К счастью, Ex Boyfriend Recovery может быть такой системой поддержки.
.