Дуров павел советы: 7 неожиданных советов Павла Дурова, которые улучшат вашу жизнь — 12 октября 2022

7 неожиданных советов Павла Дурова, которые улучшат вашу жизнь — 12 октября 2022

Все новости

Починили и не закопали: коммунальная сауна образовалась возле консерватории в Волгограде

Неделя до весны: любуемся почти белоснежным и местами подтаявшим Волгоградом

Тест: насколько хорошо вы знаете районы Волгограда?

Снегопад покосил купол концертного зала на две тысячи человек в Волгограде

Под обстрелом в России погибла девушка, а Кадыров захотел создать свою ЧВК: новости СВО за 19 февраля

«Мнение жителей никому не интересно»: ВЦИОМ актуализировал опрос о переименовании Волгограда в Сталинград

Еще и программист? СМИ пишут, что 10-летняя Алиса Теплякова учится сразу в двух вузах, а ее младший брат тоже уже студент

«Сегодня в белом танце кружимся». Как сложилась жизнь вокалистки Mr. Credo (и как она выглядит сейчас)

«Я человек свободный, она тоже». HR-специалист — о том, как секс босса и секретарши влияет на работу

Строители яхт-клубов из Питера за 47 миллионов приведут в Волгоград по воде иностранные суда

«Умные все стали! Вам не угодишь»: узнаете ли вы рекламу 90-х по слогану

Егерь насмерть забил мужчину под Волгоградом

«Выбор сделала, и слава богу»: переехавшая из России в Касабланку — о жизни и нравах Африки

Песков рассказал, о чем будет говорить Путин во время послания Федеральному собранию

Когда сажать огурцы, а когда — картошку: лунный календарь садовода на весну 2023 года

230 тысяч — только суточных: сколько заплатят волгоградским чиновникам за работу в Донбассе

«И тут на меня из шкафа упала гора одежды»: как понять, что ты шопоголик, и перестать спускать деньги — реальные истории

Источник не называют: жителей города под Волгоградом оглушили хлопки неизвестного происхождения

«Их запах: смесь «Беломорканала», пота и мочи». Что бесит девушку, которая выдает микрозаймы

Последствия снегопада: в Волгограде из-за обрыва проводов остановлено движение скоростного трамвая

«Танк», недорого, без пробега. Обзор главных автоновинок первой половины 2023 года

«Их больше, чем антипрививочников»: волгоградцы массово отказываются пристегиваться после появления камер на ремень

Россияне жалуются на рост цен на продукты. Когда он остановится и что подорожало больше всего

«Галоши пора доставать?» Затяжным снегопадом при плюсовой температуре грозят волгоградцам синоптики

После замены счетчика жителю Волгограда предъявили долг и отключили электричество за неуплату

Минобороны заявило, что ролики с жалобами российских военных — подделка Украины: новости СВО за 18 февраля

МЧС: на Волгоград и область идут снегопады и штормовой ветер

Дорос наконец: 7 фраз, которые говорят только зрелые люди, — проверьте себя

Дело о «продаже» младенцев в Китай. Как сложилась судьба детей, которых забрали у фирмы «Дидилия»?

Как я узнала, что папа изменял маме. И как это изменило меня. Три откровенные истории

«Обезвредили главаря банды»: абитуриентам волгоградской академии МВД показали секреты будущей профессии

Как правильно подсвечивать рассаду и почему ее нельзя ставить к окну

«Когда Путин приезжал, дворников выпроваживали». Репортаж из элитного поселка в Подмосковье, где живет Расторгуев

Жители села под Волгоградом сообщают о падении НЛО. Власти это отрицают

Что можно есть в Великий пост: главные правила и календарь

От удара разорвало печень: в Волгограде отец забил сына насмерть за пристрастие к алкоголю

«Хочу наказать за обиду»: 64-летний ухажер решил отсудить у бывшей подруги 800 тысяч, которые на нее потратил

Самолет из Волгограда прилетел в Москву с порезанным колесом шасси

Уже видели платежки? Это еще не всё: с 1 марта в Волгограде и области будут по-новому считать тарифы ЖКХ

Все новости

В последние годы Павел кардинально сменил имидж

org/Person»>Фото: AP/TASS

Те, кто помнят Павла в молодости, подтвердят, что сейчас программист выглядит значительно лучше. Свои секреты мужчина не скрывает. На протяжении 15 лет Дуров не употребляет алкоголь и кофеин, не курит, не ест мясо и фастфуд, а кроме того — не ходит в аптеки. Предприниматель отказался от традиционного лечения, потому что за прошедшие 15 лет так ни разу и не заболел. Кроме того, Павел много времени уделяет тренировкам и медитации, заботясь о тонусе своего тела. Единственное, что интересует Дурова — «достичь более высокой производительности и ясности мышления». Для обретения чистого сознания разработчик исключил из питания глютен, молочные продукты, а также любые источники фруктозы. Наши коллеги из Woman.ru вспомнили и другие правила жизни молодого миллиардера, которые могут пригодиться всем нам.

Павел Дуров — предприниматель и программист, долларовый миллиардер российского происхождения. Полиглот, говорит на восьми языках: русском, английском, французском, немецком, испанском, итальянском, латинском и персидском языках. Один из создателей социальной сети «ВКонтакте» и одноименной компании, кроссплатформенного мессенджера Telegram и других проектов. Бывший генеральный директор «ВКонтакте» (2006–2014). Павел занимает третье место среди богатейших россиян по версии Forbes. В студенческие годы — лауреат стипендий Президента РФ и Правительства РФ, трехкратный лауреат Потанинской стипендии.

Последние годы разработчик телеграма живет в Дубае, где и находится штаб-квартира его детища. Но большие города, по мнению миллионера, это источник загрязнения, преступности и шума, поэтому стоит пользоваться их ресурсами, но жить за пределами мегаполисов.

— Рестораны предлагают самый медленный и наименее эффективный способ питания, — говорит Дуров и советует готовить еду дома — так можно контролировать ингредиенты и следить за диетой.

Жару Павел тоже не жалует, говорит, что она провоцирует расслабленное состояние, риск развития рака и быстрое старение.

Дуров также выступает против моды и считает, что «удобная одежда делает жизнь проще и освобождает место для важных вещей».

Недвижимость он считает неоправданной инвестицией, потому что она привязывает человека к конкретной местности и не дает путешествовать.

Соцсети, по словам миллионера, «снижают наше счастье и творческие способности», а также привносят в жизнь «поток мусора».

— Отключение от этих интернет-сервисов — лучшее, что мы можем сделать в любой день, — советует он.

Также Павел считает, что во всём, что важно в жизни, лучше всего полагаться на точную науку и мнение экспертов.

Павел заслужил репутацию предпринимателя с жесткими методами ведения бизнеса и бунтаря. В 2011 году он вел корпоративную войну с Mail.ru Group и в качестве ответа на предложение компании поглотить «ВКонтакте» опубликовал фото, где показывал средний палец. Снимок вызвал широкий общественный резонанс, и Дурова обвинили в нарушении делового этикета. В мае 2012 года вместе с коллегой Ильей Перекопским Павел запускал бумажные самолетики с приклеенными к ним пятитысячными купюрами из окна офиса «ВКонтакте» на Невском проспекте. Происходящее мужчины снимали на видео. Аттракцион невиданной щедрости привел к дракам на улице, и популярные блогеры и журналисты обвинили бизнесмена в издевательствах над народом и «синдроме бога». Дуров оправдывался тем, что всего лишь хотел порадовать прохожих в День города.

Спорно высказался Павел и в один из Дней Победы.

— Народ гуляет. Еще бы — 67 лет назад Сталин отстоял у Гитлера право репрессировать население СССР, — писал он в микроблоге. Эти слова многие пользователи назвали кощунством, однако позднее представители Дурова пояснили, что бизнесмен уважительно относится к 9 Мая и возмущен лишь тем, что его дед прошел войну, а «в награду» был репрессирован без суда.

В эпицентре скандала Павел оказался из-за трагедии в Казани: выяснилось, что стрелок Ильназ Галявиев создал Telegram-канал под названием «Бог», перед тем как устроить кровавую бойню в гимназии № 175. Дуров пояснил, что конфиденциальность мессенджера никак не сказалась на исходе ситуации: о своих планах Ильназ упомянул всего за 20 минут до совершения преступления, затем сделал канал публичным, намереваясь оставить сообщения в качестве предсмертной записки, но администрация тут же его заблокировала.

— Даже если бы правоохранители каким-то образом осуществляли мониторинг всех Telegram-каналов в реальном времени, едва ли они успели бы предотвратить трагедию за столь короткое время: преступник намеренно не раскрывал своих планов заблаговременно и не дал никакой конкретики, — резюмировал программист.

Бытует мнение, что бизнесмен не всегда был одиноким волком. В документальном фильме «Дуров» Максим Петренчук рассказывал о близких отношениях Павла с однокурсницей.

— У нас был день историка. Это был довольно такой тухленький студенческий капустник для своих, чисто вот такая тусовочка побухать. И в какой-то момент, когда там сидели пару столов, пили, вдруг появляется Дуров в обнимку со своей тогдашней девушкой Дашей, причем он ее так держал недвусмысленно на публике, как будто пытаясь показать: «Посмотрите, это я, у меня есть девушка». С одной стороны, это какая-то у Дурова высокомерность проявлялась, с другой — было видно, что человек очень сильно парится по поводу того, что о нем думают окружающие. Потом, как мне рассказали, Даша и Дуров поженились, и у них появилось двое детей, но потом они развелись, — откровенничал Петренчук.

Сейчас Дарья Бондаренко живет в Барселоне, а информацию об общих детях с Павлом не подтверждает. По информации СМИ, дочка программиста родилась в 2009 году, а сын Михаил — в 2010 году.

Прямых доказательств отцовства Павла нет, так что остается лишь гадать, правдивы ли слухи. Похожая ситуация сложилась и с историей Алены Шишковой: сплетни о ее романе с программистом распространились еще в 2018 году, когда по одинаковым геотегам подписчики определили, что пара ездила в Париж. Бизнесмен присутствовал на вечеринке в честь 25-го дня рождения модели, о чем свидетельствовали фото с праздника.

Алена не отрицает свое близкое знакомство с миллиардером

Скриншот: missalena.92 / / Instagram (деятельность соцсети запрещена на территории РФ)

В 2020 году Шишкова опубликовала снимок с Павлом на фоне Эйфелевой башни, подтвердив, что двумя годами ранее действительно была во Франции с создателем Telegram. На вопрос, встречалась ли блондинка с Дуровым, Алена бросила фразу «Всё сложно», что только подогрело слухи о романе. Поклонники надеются, что налет таинственности однажды спадет и программист прольет свет на свою личную жизнь.

любовь с топ-менеджером и песни с Путиным: откуда взялся патриотический певец Shaman и кто помог ему попасть на кремлевскую сцену;

«Пришли трое, долбили в дверь»: бывшая ведущая Первого канала рассказала о мобилизации 49-летнего мужа;

голубая луна всему виной: как жил, любил и болел Борис Моисеев.

По теме

20 декабря 2022, 17:00
Последний «король пиратов»: как 60-летний электромонтажник стал легендой Рунета
10 декабря 2022, 16:00
Не модель и с высшим образованием: Тимати закрутил роман с интеллигентной девушкой — смотрим фото новой пассии
12 февраля 2023, 18:00
Внешность манекенщика, характер бунтаря: как сейчас выглядит и чем занимается единственный сын Децла
18 декабря 2022, 22:00
От страсти до неприятного соседства: как влюбились, развелись и не расстались Гарик Харламов и Кристина Асмус
04 января 2023, 13:00
«Не можешь кончить? Бери шприц». Первый порнорежиссер России — о выборе актрис, фейковой сперме и деньгах

Александра Власова

журналист

Елизавета Чепрасова

журналист Woman.ru

TelegramВКонтактеАлена ШишковаПавел ДуровМиллиардерМиллиардеры

ЛАЙК1
СМЕХ1
УДИВЛЕНИЕ1
ГНЕВ2
ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ16

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Павел Дуров дал 7 советов, как выглядеть моложе

10 октября 2020 Новости Здоровье

Про мясо, сон, алкоголь и жизнь в одиночестве.

10 октября основателю «ВКонтакте» и Telegram Павлу Дурову исполнилось 36 лет. В честь своего дня рождения в своём канале он дал 7 советов тем, кто хочет всегда выглядеть моложе своего возраста. Павел отметил, что по этому вопросу сам он советовался со множеством людей, начиная от вечно молодого Джареда Лето и заканчивая фитнес-тренером, который в 50 выглядит на 25.

1. Не употребляйте алкоголь

Могут быть некоторые редкие исключения, но в целом алкоголь (как и другие вызывающие привыкание вещества) делает людей менее здоровыми и внешне старит.

2. Больше спите

Сон — это когда ваше тело восстанавливается. У сна нельзя брать взаймы. Недосыпание в течение недели не может быть компенсировано чрезмерным сном в выходные.

3. Не переедайте

Избыточный вес заставляет людей выглядеть старше и приводит к десяткам заболеваний. Обычно я ем два раза в день в течение 6-часового окна или один раз в день, не перекусывая. Есть 3 и больше раз в день — это просто (плохая) привычка.

4. Упражняйтесь

Умеренные, но регулярные упражнения делают людей здоровее и способствуют долголетию. Лично я не занимаюсь кардио (я предпочитаю ходить / ездить на велосипеде / плавать на свежем воздухе) и предпочитаю умеренные веса.

5. Избегайте стресса

Есть ментальные привычки, которые помогают верить, что всё, что ни происходит, к лучшему. Методы стоицизма, такие как негативная визуализация и полное безразличие к происходящему тоже работают. Жизнь рядом с природой облегчает все вышеперечисленное.

6. Не ешьте мясо

Ешьте морепродукты и рыбу, пойманную в дикой природе. Выращенное на фермах красное мясо — это то, чего избегают большинство людей, которые выглядят моложе своего возраста. Я подозреваю, что нездоровый характер такого мяса связан с тем, как его выращивают и как убивают домашний скот (гормоны роста, корм и т. д.).

7. Живите в одиночестве

Удивительно, но все молодые на вид мужчины среднего возраста, с которыми я разговаривал, большую часть своей жизни жили одни. Это может быть результатом их независимости от моделей сна / еды / поведения другого человека. Или это просто корреляция, и люди, независимые от нездоровых социальных норм, также независимы в своей личной жизни.

Павел также отметил, что каждый может найти научные объяснения большинству этих пунктов. Сам он следует им уже более 10 лет, причём «больше спать» было для него самым трудным из-за характера работы.

Если вы вдвое моложе меня и задаетесь вопросом, какой главный вывод, то вот он: никогда не пейте алкоголь. Как только вы откажетесь от алкоголя, вы перестанете заглушать свою интуицию, которая будет говорить вам, что для вас хорошо, а что плохо. Вы сами разберётесь со всем, что вам нужно знать, и не будете зависеть от советов других людей.

Павел Дуров

Согласны с такими советами? Пишите в комментариях.

Основатель Telegram Павел Дуров делится советами «3+7», когда ему исполняется 37 лет

Основатель и генеральный директор Telegram Павел Дуров, похоже, знает, как правильно отпраздновать свое 37-летие. Основатель кроссплатформенной облачной системы обмена мгновенными сообщениями 10 октября стал на год старше и решил преподать своим последователям несколько жизненных уроков. Он решил сделать это в самом Telegram. Учитывая, что ему исполнилось 37 лет, он решил поделиться тремя и семью советами на платформе обмена сообщениями. Он написал: «Когда мне исполняется 37 лет, я составил список из 3 недооцененных и 7 переоцененных вещей в жизни».

Дуров дал нам три совета в категории «недооцененные» через свой канал в Telegram. Его первый совет был о сне. По словам Дурова, сон возглавляет список недооцененных вещей в жизни. Он писал: «Сон повышает иммунитет, креативность и психологическое благополучие».

Его второй пункт был о природе. Он гласил: «Природа — это среда, в которой мы биологически созданы, чтобы чувствовать себя хорошо».

Третьим и последним пунктом Дурова в категории недооцененных было одиночество. По его словам, «одиночество дает свободу совершать духовные и интеллектуальные прорывы».

Затем Дуров начал свой список переоцененных вещей в жизни. Первыми в его списке были большие города. «Большие города — источники загрязнения, преступности и шума, — писал он. — Хорошо иметь доступ к их ресурсам, но желательно жить за их пределами».

Он также говорил о ресторанах. Он написал: «Рестораны предлагают самый медленный и наименее эффективный способ есть. Приготовление пищи дома позволяет соблюдать более здоровую диету и лучше контролировать ингредиенты».

Следующим пунктом была жаркая погода: «Солнечная погода может вызвать не только вялость, но и риск заболеть раком и ускорить старение. Более низкие температуры, наоборот, проясняют дух, тело и разум».

Мода была его четвертой точкой. Он писал: «Бесконечное стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям дорого и ненужно. Сосредоточение внимания на удобной одежде делает жизнь проще и освобождает место для важных вещей».

Дуров также упомянул недвижимость. Суть заключалась в следующем: «Покупка недвижимости часто ограничивает выбор и является сомнительной инвестицией. Аренда дает больше свободы для передвижения и исследования разных мест».

Он также написал о социальных сетях: «Непрекращающийся поток мусора, загромождающего наши умы из социальных сетей, снижает наше счастье и креативность. Отключение от этих интернет-устройств — лучшее, что мы можем сделать в любой день».

Последним его замечанием о переоцененных вещах в жизни был совет знаменитости. Он написал: «Известные люди часто дают необоснованные советы, выходящие за рамки их области знаний. Во всем важном в жизни лучше всего полагаться на точные научные данные и мнение экспертов».

Уловки с подвесом в стиле GoPro и оптическая стабилизация изображения на всех четырех камерах — стоит ли Vivo X70 Pro+ рупий. 80 000? Мы обсуждали это на Orbital, в подкасте Gadgets 360. Orbital доступен на Spotify, Gaana, JioSaavn, Google Podcasts, Apple Podcasts, Amazon Music и везде, где вы получаете свои подкасты.

Партнерские ссылки могут генерироваться автоматически — подробности см. в нашем заявлении об этике.

Чтобы быть в курсе последних технических новостей и обзоров, следите за Gadgets 360 в Twitter, Facebook и Google News. Чтобы быть в курсе последних видео о гаджетах и технологиях, подпишитесь на наш канал YouTube.

Разговор с Павлом Дуровым. На последнем TechCrunch Disrupt в Сан… | по ссылке Daniel

Фото: Kyydaana Ignatieva (Instagram @kyydaana)

На последнем TechCrunch Disrupt в Сан-Франциско технический предприниматель делится своими уроками и идеями о стартапах, стратегии и о том, что значит жить хорошей жизнью.

Павел Дуров — яркая личность с выдающимися достижениями. Он произвел революцию в русском Интернете, основав ВКонтакте, крупнейшую в России социальную сеть. Он вел жизнь международного кочевника после ссоры с Путиным, когда ему пришлось продать свой стартап.

Он также стал соучредителем Telegram, приложения для обмена сообщениями, которое безопаснее и превосходит WhatsApp. Выступая за безопасную связь и либертарианство, Дуров — человек, который мыслит независимо и так же проницателен в своем мышлении, как и в исполнении.

Где ты вырос?

Я родился в Ленинграде, СССР, до того, как мой отец получил назначение в университет в Италии, и мы переехали в Италию. Я провел там несколько лет, прежде чем моя семья вернулась в Россию. Я как бы вырос в Санкт-Петербурге.

Был ли поворотный момент в вашем детстве?

В первую поездку в Италию, когда моя семья переехала, я осталась с бабушкой. Я понял, что мне нужно полагаться на себя. Мне четыре года, мои родители ушли, мой брат тоже был с ними, и мне нужно придумать, как провести время. Моя бабушка пожилая женщина, и она не могла играть, и она также работала. Это был интересный момент в моей жизни.

Что повлияло на вас раньше?

Очевидно, что мой брат имеет большое влияние. Мой брат гений. Когда мы ездили в Италию, его показывали по местному телеканалу как вундеркинда, умеющего решать очень сложные математические уравнения. Ему было всего семь или восемь лет, но он мог решать математические задачи для четырнадцатилетних. Он был действительно продвинут в математике. Он читал много литературы и поэтому был чрезвычайно умен. Когда он учился в школе, он выигрывал почти все математические соревнования. Я многому у него научился. Я задавал ему вопросы обо всем. Я очень благодарен за это.

Какую книгу вы, скорее всего, подарите другу?

Flow Михая Чиксентмихайи.

Кстати говоря, как вы справляетесь со своими эмоциями?

Во-первых, я некоторое время занимаюсь йогой. Йога и медитация. И вы знаете, в какой-то момент вы начинаете понимать, что наш разум в неврологическом смысле контролируется нашим телом. Мы должны научиться реконструировать наш разум и наше тело, чтобы определить настоящие причины наших эмоций. Если вы сможете это сделать, вы действительно сможете изменить окружающую среду и избавиться от определенных факторов, влияющих на ваши решения.

Как убедиться, что вы мыслите стратегически?

Это обдумывание и оценка различных вариантов того, что вы можете сделать сегодня, на следующей неделе или в этом году.

Вы не должны сдаваться, пока не придумаете что-то, что вас действительно волнует. Если вы сомневаетесь в решении, поспите немного и посмотрите, как вы себя чувствуете, когда проснетесь.

Что вы считаете достижением цели?

Я думаю, страсть, любопытство и возможность упростить процесс. Упрощение означает сокращение всего лишнего и всего лишнего и сосредоточение внимания на главном.

Что бы вы сказали человеку, который занят множеством проектов и нуждается в сосредоточении?

Думаю, я бы посоветовал ему продолжать поиски. Им следует читать книги, которые не имеют ничего общего с бизнесом и технологиями. Дайте своему уму отдохнуть и дайте ему время просто подумать о вещах.

Это вопрос Питера Тиля. В какую важную истину вы верите, с чем мало кто с вами согласен?

Я думаю, что людям нужно позволить больше самоорганизовываться. Правительства должны быть меньше. На самом деле правительства и страны в целом менее важны, чем мы думаем.

Они приписывают себе процессы, к которым не имеют никакого отношения. Я верю в маленькие правительства или в отсутствие правительств. Я думаю, что большинство людей хотят иметь большое правительство, чтобы о них заботился старший брат.

Что для вас успех?

Я думаю, что успех заключается в том, чтобы быть в восторге от того, что вы делаете и на чем сосредоточены.

Что тебе нужно для счастья?

Люди слишком много внимания уделяют социальному положению. Например, какая разница, живешь ты в Лондоне или в маленькой деревне? С интернетом разницы нет. На самом деле жить в деревне здоровее. Лучше воздух и намного дешевле. Люди предпочитают жить в дорогих городах, а потом платят огромные суммы за аренду. Единственная причина, по которой они остаются там, заключается в том, что они получают работу, которая будет давать им достаточно денег, чтобы платить за аренду и платить за дорогие вещи. Это порочный круг.

Как вы упрощаете свою жизнь?

Избавьтесь от чужих голосов в своей голове. На нас так сильно влияют окружающие нас люди. Наши родственники, наши друзья, что они считают успехом, а что нет, что хорошо, а что плохо. Мы должны полностью избавиться от этого. В некотором смысле мы должны начать игнорировать все, что другие люди думают или говорят о том, что мы делаем. После этого мы должны просто сосредоточиться на том, что нам нужно.

Как вы это делаете?

Проводите больше времени в одиночестве или в тишине и радуйтесь этому, а не несчастному. Люди становятся зависимыми от компании других людей. Например, здесь, в США, два человека чувствуют себя неловко, когда вместе сидят в тишине. Это приятно, люди хорошо относятся друг к другу, но иногда у вас должно быть пространство, на которое никто не влияет.

Что было решающим для успеха ваших компаний?

Некоторые люди умеют строить вещи. Им любопытно, что произойдет после того, как они что-то построят. Для меня это даже выходит за рамки этого. Самый захватывающий момент — это когда ты строишь что-то, что может быть использовано другими людьми для создания чего-то другого. Другими словами, когда вы строите платформу. Когда я впервые открыл для себя Интернет, я был поражен тем, как вы можете создать веб-сайт, и другие люди будут приходить и публиковать свой собственный контент. Именно с этой мыслью я начал свой первый проект ВКонтакте.

Какие качества наиболее важны для основателя?

Один из тех, о которых я уже упоминал, любовь к строительству. Любопытство, самодисциплина и страсть. И настойчивость.

Как вы можете быть сосредоточены, но при этом черпать из множества разных идей?

Чего люди не понимают в людях эпохи Возрождения или Юлии Сезаре, так это в том, что эти люди не были многозадачными в том смысле, что они могли делать несколько дел одновременно. Некоторые из них, вероятно, могли бы это сделать, но главное в этом то, что они выбрали область и полностью сосредоточились на ее строительстве. Например, создание скульптуры. Затем они переключились на живопись, и сделали большую картину. В любой конкретный момент времени они были на 100% сосредоточены на одной конкретной цели. Они не пытались сделать все сразу. Один за раз. Вы можете делать много вещей, но в разные моменты времени.

Как найти баланс между мыслью и исполнением?

Я думаю, что между этими вещами существует естественное разделение. В рабочие дни вы сосредотачиваетесь на исполнении, а в выходные немного уменьшаете масштаб и думаете о картине в целом.

Когда что-то вот-вот затронет вас, как вы убедитесь, что это не затронет вас?

Обычно, когда что-то происходит, что-то, что я не могу изменить, я предпочитаю концентрироваться на хорошем, потому что всегда есть хорошее и плохое для любых событий, даже самых трагических. Вам просто нужно их увидеть и сосредоточиться на них. Бесполезно продолжать грустить о том, что вы не можете изменить. Вы должны адаптироваться к ситуации и думать, что вы можете сделать с тем, что вы получаете.

Как вы поддерживаете свои отношения?

Для меня это довольно просто.