Душ женская: Женская версия. Ловцы душ: смотреть онлайн все сезоны сериала Женская версия. Ловцы душ (2020) бесплатно в хорошем качестве HD

Россия — женская душа — МК

Приближается замечательный весенний праздник 8 Марта. В этот день, как обычно, мужчины будут дарить женщинам цветы и подарки, говорить комплименты, давать самые разнообразные обещания. Но праздник кончится, и все вернется на круги своя: «прекрасная половина» нашего общества продолжит нести основное бремя ответственности за страну. Ответственности, которая, увы, не оценивается обществом так, как должна бы.

Российские женщины — это не совсем «половина» нашего общества, это его бóльшая часть. Численность женщин в стране превышает мужскую на 16,2%, и диспропорция не имеет шанса исчезнуть: продолжительность жизни российских женщин превышает мужской показатель на 11,5 года. Вряд ли стоит сомневаться в том, что женщины — это и лучшая часть нашего общества. Они более образованны (вузовские дипломы имеют 21,6% мужчин и 29,4% женщин), а девушки, закончившие школу и вуз с отличием, составляют соответственно 71 и 62% от числа выпускников. Они несут основное бремя заботы о нашем здоровье и образовании (в этих секторах женская занятость превышает 80%).

Наконец, они крайне законопослушны: на долю женщин приходится лишь 15% совершаемых правонарушений. А если учесть, что в стране почти 4 миллиона здоровых и сильных мужиков занимаются «управлением», «охраной» и всякого рода «безопасностью», то исчезнут последние сомнения в том, что и у российской экономики — женское лицо.

Дело не только в видимой части этой экономики. Мы, мужчины, постоянно стремимся забыть не только о том количестве душевных и физических усилий, которые российские женщины вкладывают в воспитание новых поколений, но и о том, что после завершения официального рабочего дня трудовая жизнь лучшей части общества не кончается. А мы все еще не можем побороть стереотипа, не можем признаться самим себе, что женщина — самоценна; мы не готовы умерить мужской шовинизм, непроизвольно восстающий против изменения социальных ролей, которые мы, да и наша власть, считают раз и навсегда данными.

Несмотря на то что слово «Россия» — женского рода, наше общество сохраняет отношение к женщине как к подчиненному существу в качестве одной из «традиционных» ценностей. Отчасти, как ни парадоксально, этому способствует прогрессирующая деградация мужского населения: демографические диспропорции приводят к стремлению как можно раньше выйти замуж, а экономические — к пренебрежительному отношению к женщине в семье. В результате средний возраст первого замужества в России составляет не более 23 лет против почти 28 в странах ЕС — но это приводит не к превышению российской рождаемостью европейской, а к разочарованиям, конфликтам и крайне высоким даже по западным меркам показателям разводов. Казалось бы, проблему можно смягчить, если наделить людей, состоящих в т.н. гражданском браке, всеми правами семейных пар (что давно сделано в Европе) — но куда нам такие «вольности»!..

Зато «традиционализм» цветет у нас пышным цветом. По некоторым данным, до 50% всех живущих в браке женщин подвергались физическому насилию со стороны своих мужей — хотя обращаются за помощью не более 25% потерпевших, а до суда доходит лишь 4% дел, возбуждаемых в связи с домашним насилием. Отношение к женщине как к вещи — почти повальное: по данным высшего руководства МВД, около миллиона человек вовлечены в России в занятия проституцией — а уж с проявлениями сексизма в повседневной жизни сталкивались, наверное, все. Зато сопротивление насилию часто рассматривается не как допустимая самооборона, а как настоящее преступление. Естественно, что следствием положения, в котором находятся российские женщины, становится и эпидемия абортов (1,4–1,6 млн в год), и количество неполных семей (около 6,2 млн), и растущее «население» детских домов.

Общество, которое так относится к своей лучшей части, не может быть ни справедливым, ни успешным. Мне кажется, что важнейшей задачей для нашей страны на ближайшие десятилетия выступает не экономический рост, не технологическая модернизация и не обеспечение безопасности — ею является преодоление всепроникающей маскулинности. Именно ее культ, порождающий брутальность в подходах, категоричность в решениях, безальтернативность в стратегиях, является одной из главных причин растущей несовременности российского общества. И любая попытка увести внимание людей от реально существующей проблемы гендерного равноправия лишь воспроизводит эту отсталость.

России сегодня в гораздо большей мере, чем снижение налогов, наращивание социальных расходов и совершенствование судебной системы, нужна феминистская революция. Ее необходимость порождена сразу несколькими довольно очевидными обстоятельствами.

Прежде всего следует отметить, что время простых решений в экономике и политике проходит — и наступает эпоха компромиссов, к которым женщины по природе своей расположены намного больше мужчин. По мере развития демографических диспропорций женщины в ближайшие десятилетия станут контролировать значительную долю накоплений домохозяйств, в том числе пенсионных, — что наверняка увеличит их роль в принятии важных экономических решений. Наконец, нам нужно решать проблему рождаемости и воспроизводства общества — а успех тут зависит прежде всего от того, сколь комфортным это общество является для женщин. Решение женских проблем не покупается деньгами, выделяемыми мужчинами — распорядителями государственного бюджета, — оно достигается лишь в результате обретения лучшей частью общества серьезного (а лучше — определяющего) голоса при принятии важнейших стратегических решений.

Сложившиеся демографические и экономические условия, историческая культура российского традиционализма и неравноправное положение женщин в нашем обществе не способствуют формированию феминистской солидарности. Именно поэтому в стране отсутствуют давно привычные для США, Европы и даже Турции женские социальные клубы и женские профсоюзы. А женские партии остались скорее поводом усмехнуться, чем реальной политической силой.

Однако я уверен, что если Россия все же решит развиваться, а не продолжать движение в прошлое, эту сторону ее «здорового консерватизма» придется радикально пересмотреть.

Поэтому сегодня, поздравляя всех российских женщин с прекрасным весенним праздником, мне хочется пожелать им быть окруженным мужчинами, которые хоть в какой-то мере были бы их достойны. И жить в обществе, более современном, чем сложившееся ныне в России.

Счастье российских женщин — это главное условие процветания всей нашей названной женским именем страны; страны, которая, я верю, раньше или позже выберет одну из живущих в ней женщин своим президентом.

Иначе, боюсь, нам не выжить в мире, в котором разумная слабость уже стала намного эффективнее неосмотрительной силы.

К 8 марта и не только… Флешмоб: выходи за меня!

Смотрите видео по теме

Властитель женских душ (слушать аудиокнигу бесплатно)

Властитель женских душ 02:34:41
Все прекрасно в доме знаменитого писателя Жана-Франсуа де Ларю. И дом его прекрасен, и розы в саду прекрасны, а еще прекрасней его молодая жена Марион! Слава, богатство, любовь – казалось бы, что еще нужно человеку для счастья?

Однако писатель неожиданно кончает жизнь самоубийством. Поверить в это просто невозможно! Но также невозможно предположить и убийство: ведь никто не входил в его запертый кабинет и никто из него не выходил! Все обитатели дома находились перед запертой дверью, а посторонние никак не могли проникнуть в него ни через окна, ни через дымоход!

Что же случилось на самом деле?! За расследование этого загадочного дела берется частный детектив Реми Деллье

Чудо для Нины 01:54:02
Яркий детективный рассказ от топового и любимого автора. Краткая остросюжетная история вместила все, что присуще захватывающему дух детективу: интригующий сюжет, шквал криминального действа, блистательная развязка.

Как меня лучше убить 01:26:11
«„Зал для конференций № 5“ был небольшим, человек на тридцать, и напоминал школьный класс. Столики с листами бумаги, ручкой и бутылочкой воды – это издательство „Рококо“ позаботилось о своих авторах – и стол для преподавателя напротив.

Слабо пахло хвоей – от огромной елки, стоящей в холле, – и морозцем, все еще дышавшим в складках пальто и шуб, сваленных на задних, свободных столах. Молодые и не очень молодые женщины рассаживались, знакомясь попутно. Преподавательница пока не явилась, и зал для конференций наполнился их вольным щебетом…»

Снеговик 01:24:39
«…Снежок попал прямо в лицо. Залепил глаза, забил нос.

– А-а-а, ты так!!! – завопила Наташка, стирая снег. – Ну, я тебе сейчас!..

Она зачерпнула пригоршню снега, которого было так много, что даже не приходилось за ним особо наклоняться, – ловко слепила снежок, маленький и плотный: она знала, что такие летят быстрее, а бьют больнее, чем рыхлые и большие, какие делал Женька, и стала целиться…»

Фиолетовый февраль 00:15:52
«Славик смотрел в окно. День был молочно-сер и лилов, и густые, влажные хлопья снега занавешивали двор, насыщая тени этим самым лиловым… Или сиреневым? Славик еще не очень хорошо разбирался в оттенках цветов. Мама говорила, что „lilas“ – это сирень по-французски, но тогда выходило, что сиреневый – от слова „сирень“, и лиловый от него же… Так один это цвет или разный?! А фиолетовый, говорила мама, – это от слова „фиалка“, и это темнее и гуще, почти как чернила… Славик никогда не видел ни фиалок, ни чернил, но ему казалось, что само слово „февраль“ фиолетовое.».

Пена-душ женская Rose Body «Чистая Роза для тела», 500 мл

1488 р.

Созданное специально для женщин, мыло для деликатной гигиены обладает поразительной мягкостью. Натуральная косметика обеспечивает комфорт, увлажнение и очищение для женщин каждый день. Консистенция средства восточной косметики – гель, что наиболее удобно в данном формате.

Тонкий аромат геля вызывает приятные мысли, ненавязчив, что позволяет применять его изо дня в день. Косметические масла, которые входят в состав гель-мыла увлажняют кожу, успокаивают, защищают.

Гель-мыло «Pure Rose» дарит деликатной области женского тела своевременное смягчение, а отсутствие эффекта пересушивания кожи позволяет применять ежедневно. Аромат чувственной розы подарит настоящее удовольствие, а также позволит окунуться в атмосферу неги изысканных арабских духов и благовоний. Натуральная косметика не только очищает, но также служит помощью в борьбе с различными заболеваниями, подавляя патогенную флору. Восточная косметика радует натуральными составами, оставляет удивительное чувство легкости, чистоты после использования.

Производитель гарантирует, что мыло станет одним из самых любимых средств для интимной гигиены благодаря сбалансированной формуле средства. Качество гель-ухода ручной работы, отсутствие в нем вредных отдушек и химических компонентов – вот преимущества, которые невозможно не отметить.

Состав косметического средства «Pure Rose»

Масло и гидролат из лепестков розы воздействует на кожу нежно и бережно, в то же время, являясь достаточно мощным противовоспалительным компонентом.
Шалфейное масло способствует быстрому и нежному очищению кожных покровов, обладая к тому же антибактериальным эффектом.
Ромашка и василек действуют в паре, предлагая свои антисептические качества и создавая среду здоровой микрофлоры.
Гель алоэ– бесценный компонент натуральной косметики. Один из лучших природных увлажнителей, адаптоген, заживляющее и противовоспалительное средство.
Масло цветков герани дарит тонкий аромат, успокаивающе воздействует на раздраженную покрасневшую кожу.
Эмульсия из оливок и лавра – сильный целебный эффект. Это сочетание обеспечивает необходимый уровень защиты для кожи в периоды лечения инфекционных заболеваний.
Пудра смолы ладана йеменского — настоящий секрет Востока! Древний компонент восточной косметики – активно борется с бактериями и грибками. Таким образом, мыло становится частью терапии.
Способ применения:

Гель-мыло для интимной гигиены, как и натуральное мыло ручной работы, можно и нужно использовать утром и вечером. Мягкое воздействие состава, который показан дерматологами даже во время лечения различных заболеваний, обеспечивает комфорт во время гигиенических процедур. Нанесите немного на ладонь, а затем непосредственно на кожу, вспеньте. Смойте водой комфортной температуры. Мыло-гель подходит не только для женщин, его можно применять для гигиены младенцев, а также детей младшего и школьного возраста. Разрешено для применения во время беременности.

Состав: оливковая эмульсия (Olive emulsion), масла: цветов, семян и листьев дамасской розы (Rosa damascene), цветов календулы, арники цветы (Arnica Montana), масло шалфея и ромашки, гидролат василька, гидролат розы дамасской, сок мякоти алоэ VERA, масло цветков герани, пудра белый мыльный корень (Gypsophila), мякоть плода амлы (Emblica officinalis) , гидролат цветов гибискуса (Hibiscus sabdariffa), ладан оманский (Boswellia carteri), пудра природой смолы стиракса (Styrax L. ).

Срок хранения: 18 месяцев (закрытая упаковка), 12 месяцев после вскрытия, хранить в прохладном месте, куда не проникают солнечные лучи.

Объем: 500 мл

Производство Kharnoub Establishment, Damascus, Syria

«У деревни – женская душа…»

Союз сельских женщин – одна из авторитетных общественных организаций Приангарья – в этом году отмечает 15-летие. Тысячи активисток помогают деревням сохранять и приумножать традиции.

– Все началось с небольшой группы неравнодушных женщин в нескольких районах, – вспоминает председатель Иркутского областного отделения «Союз сельских женщин» Нина Суворова. – Главной целью было не только помочь селянам в решении социальных проблем. Но и воспитание молодого поколения на основе крепкой духовной опоры – сельской семьи с ее многовековым опытом крестьянского труда и быта, устоявшимися традициями жизни на своей земле.

Председатель думы Усольского района Надежда Глызина говорит, что это первая женская организация, основными вопросами которой стали проблемы села:

– Сибирское село – особенная тема, проблем здесь хоть отбавляй, а желающих их решать не так уж и много. Женская часть населения на селе наиболее активна, несмотря на высокую занятость. Привлечь внимание к сельскому труду помог проект, посвященный трудовым династиям. Еще помню, каким событием для всех стал проект «Весточка с фронта», когда семья Евтеевых из поселка Мишелевка принесла фронтовые треугольники, а за ними последовал рассказ о войне через историю своей семьи. А сколько историй мы узнали из проекта «Сохраните семейный альбом», перелистывая пожелтевшие фотографии и вглядываясь в лица… Каждый новый проект раскрывал перед нами целые горизонты людских судеб и открытий. На одном из наших мероприятий семья из Белореченского представила обряд помолвки молодых, а через некоторое время свадьба состоялась уже в реальности. У пары родилась дочь.

 

 

Активистки Союза сельских женщин принимают участие в национальных проектах и областных программах, воспитывают патриотическую молодежь. Они призывают общество обратить внимание на положение дел в селе.

– Нет села – нет России. Наши женщины помогают конкретными делами. Например, оформить социальные контракты. В результате сельская семья получает деньги и покупаеткорову. Уже одно это позволит ей, что называется, «встать на крыло», – говорит Нина Суворова.

Активистки много лет участвуют в конкурсах «Губернское собрание общественности Иркутской области» и «Сохранение межнациональной самобытности». На выигранные гранты реализовано 25 социально значимых проектов, в мероприятиях приняли участие тысячи сельских жителей из разных уголков Приангарья.

Конкурс семейных очерков «Бабушки и внуки – добра связующая нить» и областной фестиваль «Кулинарная культура наших предков» объединили людей разных национальностей. По итогам изданы сборники очерков и кулинарных рецептов.

Проект «Семейная реликвия» получился на редкость теплым и душевным. Дети, участвовавшие в нем, рассказывали о семейных традициях, фамильных реликвиях, изучали собственную родословную.

В рамках проекта «Крестьянские династии Прибайкалья – связь времен» шел сбор информации о династиях сельских учителей, врачей, работниках сельского хозяйства.

При поддержке сельских женщин проходил фестиваль «С русской песней от села к селу». Задача – популяризировать народную музыку, помочь сохранению культурного наследия.

Сборник, вышедший по итогам конкурса «Лучшая хозяйка усадьбы», стал настоящим подарком для сельских женщин. Это уникальный материал, который обобщил опыт хозяйствования и талант домоводства.

В год 75-летия Великой Победы Союз сельских женщин включился в областной проект «Великая Победа – одна на всех». По его итогам вышел сборник, посвященный фронтовикам-победителям. Особо активны были жители Зиминского района – 27 работ поступило от этой территории. О своих ветеранах войны, тружениках тыла, детях военного времени писали школьники и студенты, работающая молодежь, представители старшего поколения.

 

Комментарий:

Кузьма АЛДАРОВ, вице-спикер Законодательного Собрания Иркутской области:

– В Иркутской области много самобытных крестьянских семей, которые живут по наказам своих предков: помогают друг другу во всем и учат своих детей любить родную землю и сельский труд. В таких дружных семьях каждому находится занятие по силам и по душе, ведь день селянина наполнен заботами с утра и до позднего вечера. Трудолюбие, усердие, терпение, уважение к старшим и чувство ответственности – эти качества присущи крепкой крестьянской семье. А ведь такие семьи, живущие в гармонии с собой и окружающим миром, являются здоровой частью нашего общества,частичкой души необъятной России.

 

Сельские женщины выпустили новый сборник

Вышел новый сборник очерков «Сельская семья – традиции и современность». Жители сел Иркутской области делятся в нем своими рассказами о жизни и работе в глубинке, вспоминают счастливые и горькие семейные истории.

«Молодежь тянет в город, поближе к цивилизации, а вот у нас с мужем даже никогда мысли не было уехать из села. Наверное, мы уже вросли в эту землю, в хозяйство и даже представить себя в чем-то другом не можем. Более 30 лет живем вместе», – пишет Елена Ермаченко, руководитель Нижнеудинского отделения ИООО «Союз сельских женщин». 

 

«Вот уже четвертое поколение моей семьи продолжает семейную песенную традицию. Несмотря на то что живем мы в разных местах, по-прежнему собираемся дружно за круглым семейным столом, где звучат красивые народные песни: «Деревенька моя у реки», «Ой, у поли криныченька», – рассказывает Ирина Греднева, жительница села Кимильтей Зиминского района.

 

«Однажды зимой я и младший братишка Вячеслав катались на горке. Я увидела отца, уходящего в сторону моря. Местное население называет Байкал морем. Я попросила папу переодеть мокрые штанишки Славе, отец вернулся, переодел ребенка и сказал: «Я вернусь под утро, поставлю сети, меня ждет бригада». Бригада состояла из двух женщин и трех мужчин. Не дождавшись отца, рыбаки ушли в море без него. А наутро пришла страшная весть. Все утонули, домой вернулись только лошади. Так уж случилось, что мы с братом уберегли единственного родителя», – вспоминает Валентина Бузинаева, руководитель Ольхонского отделения ИООО «Союз сельских женщин»

Женские слезы — это холодный душ | Статьи

Пикассо это не удалось, но вот на днях ученые «разложили» женскую слезу. Ах, уж эти ученые, проверяющие, или по Пушкину — поверяющие, алгеброй гармонию! Добрались-таки до женских слез!

В последнем номере журнала Science («Наука») профессор нейробиологии Ноам Собел говорит: «Плач — это химический сигнал, форма языкового общения. По существу мы установили, что слезы — это слово-химический сигнал, означающий «нет» или «не сейчас».

Эксперименты, описанные в журнале, подтверждают опыты, проведенные ранее биохимиком Вильямсом Фреем. Он доказал разницу между эмоциональными слезами и слезами «рефлекторными», как, например, вызываемыми чисткой лука. Фрей считает, что оба эксперимента указывают на то, что эмоциональные слезы «источают токсины, связанные со стрессами». Я встречался с доктором Фреем, директором Центра по изучению болезни Альцгеймера при Ридженс-госпитале в Миннеаполисе-Сент-Поле. По его мнению, результаты экспериментов доктора Собела хорошо монтируются в другие ипостаси женских слез: плакальщицы на похоронах смягчают горе утраты, слезы выражают соучастие, сопереживание горюющим, редуцируют агрессивность. По поводу секса доктор Фрей шутливо замечает: «Я еще не встречал мужчин, любящих плаксивых баб».

Любопытная деталь. Исследователи установили некую закономерную связь между плачем женщины и приемом мужчиной… холодного душа! Объяснение этому странному феномену дается такое. Если химический запах женских слез означает: «нет, дорогой, только не сегодня». То настоящий мужчина, уважая состояние своей жены или подруги, обуздывает свою страсть и идет под холодный душ.

Доктор Собел говорит, что независимо от того, каковы эволюционные истоки эмоциональных слез, он не берется утверждать, что его открытие может иметь применение «в современной романтической жизни». Он сардонически замечает, что не советовал бы женщинам посылать свои месседжи противоположному полу путем плача.

Сегодня День святого Валентина, день любви, день влюбленных. Никто не плачет. Даже слезами радости и счастья. Никто не источает токсины, зато тестостерон льется Ниагарским водопадом. Звучит музыка, гармония которой раскрепощена от оков алгебры. «Февраль — кривые дороги», — говорили раньше в народе. Но в этот февральский день дороги до станции «Любовь» прямы, как стрелы Купидона, а в станционных буфетах продают эликсир любви.

Думаю, что суть Дня Валентина лучше всех выразил наш поэт, написавший:

«Любите, любите, любите, любите, Любите, любите, любите любовь!»

Коротко и ясно. Экспериментально проверено. Омыто миллионами слез и тестостерона.

27 февраля 2018 года в театральной студии «Перемена» Школы педагогики состоялась премьера спектакля «Женская доля» по пьесе Валентина Красногорова

1 марта 2018

Дуэт женских душ: 27 февраля 2018 года в театральной студии «Перемена» Школы педагогики состоялась премьера спектакля «Женская доля» по пьесе Валентина Красногорова


Творчество современного российского драматурга Валентина Красногорова занимает особое место в репертуаре и истории нашего студенческого театра. В разные годы на нашей сцене с успехом шли спектакли по его пьесам «Комната невесты» и «Жестокий урок». Вот и в этот раз Валентин Самуилович охотно благословил руководителя «Перемены» Галину Викторовну Хомулло на постановку ещё одной своей пьесы.

Действие происходит в больничной палате, куда приходят навестить своих спутников жизни обе героини – Женщина постарше (Елизавета Жук) и Женщина помоложе (Ольга Огородникова). После непродолжительного и поначалу почти дружеского общения вдруг выясняется, что они пришли проведать одного и того же мужчину. Страсти накаляются, вспыхивает конфликт, дело доходит до драки и до сердечного приступа, но в последний момент выясняется, что произошло недоразумение. Наступает счастливый конец, хотя и с горьким осадком.

— По-моему, девочки сыграли замечательно, — делится впечатлениями студентка НП «Английский и немецкий языки» Лолита Дерябина. — Ведь им удалось донести до зрителя то, как сложно развивались взаимоотношения героинь, каждая из которых поначалу относится к другой, как к незнакомке, затем – как к хорошей знакомой, потом – как к сопернице и злейшему врагу, а в конце – как к подруге. Причем, как к подруге по несчастью, тоже обреченной нести ту самую «женскую долю», на которую драматург указывает в заголовке. Тщательно подобранная музыка ещё лучше помогает нам, зрителям, прочувствовать оттенки эмоций, которые женщины проживают на сцене. А маленькие стихотворные интермедии дают публике прочитать те мысли и чувства обеих героинь, которые они были бы рады до поры сохранить в тайне друг от друга. В целом, нам не просто показали комедию положений, чтобы мы беззаботно посмеялись, а подарили возможность задуматься о жизни, любви, честности в человеческих отношениях, о цене счастья, об одиночестве и многом другом. Спасибо режиссеру, актрисам и всем, кто был причастен к созданию спектакля!

Остается добавить, что до конца сезона еще далеко, и студия «Перемена» активно готовится к новым интересным премьерам. Следите за объявлениями.

 

И.В. Варицкий

Фото автора

Как правильно принимать душ?

Размещено в разделе «Спросите нас».
+ Материалы по теме

Дерматологи (врачи, специализирующиеся на уходе за кожей) отвечают на самые распространенные вопросы о приеме душа:

  1. Как часто? Нет правила, как часто вы должны принимать душ — это зависит от того, насколько вы активны. Если вы не очень активны и у вас сухая кожа, вы можете принять душ 2–3 раза в неделю.Но если вы занимаетесь спортом или тренируетесь и склонны сильно потеть, вам, вероятно, придется принимать душ ежедневно. Если вам нужно принимать душ чаще, чем раз в день (время от времени), не принимайте душ коротко.
  2. Как долго? Слишком много времени под душем вредно для вашей кожи. Слишком долгое нахождение в воде может вызвать сухость кожи и волос. Постарайтесь принять душ примерно 5 минут или до тех пор, пока вы не начнете вспениваться, затем смойте.
  3. Насколько жарко? Кожные врачи на самом деле рекомендуют теплую или прохладную воду вместо горячей, потому что горячая вода удаляет натуральные масла с кожи человека, вызывая ее сухость.
  4. Как часто нужно мыть волосы? Большинство людей слишком часто моют волосы. Вам не нужно мыть голову каждый раз, когда вы принимаете душ, но это будет зависеть от вашего типа волос. Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть их чаще, чем тем, у кого есть сухие волосы.
  5. Какое мыло или продукты мне следует использовать? Если ваша кожа склонна к высыханию, лучше всего использовать мыло или гель для душа с увлажняющим кремом. Если ваша кожа не сухая, подойдет обычное мыло (на ваш выбор) и вода.
  6. Что нужно постирать в первую очередь? Стирать сверху вниз. Это позволит мылу ополоснуть кожу. Сосредоточьтесь на тех частях тела, которые в этом больше всего нуждаются, например, на подмышках, груди, вульве и ступнях. Обязательно мойте кожу между складками кожи и между пальцами ног. Никогда не кладите мыло или пену во влагалище, так как это может вызвать раздражение — влагалище само очищается само. Если вы планируете мыть голову, сделайте это сначала, а затем вымойте тело. Если у вас прыщи, смойте весь шампунь и кондиционер.Если вы любите брить ноги в душе, сделайте это в последнюю очередь.
  7. Как мне вытереться? Осторожно промокните себя полотенцем. Сильное растирание может вызвать раздражение, сухость и / или зуд кожи.
  8. Следует ли использовать лосьон после душа? Если вы используете лосьон, лучше всего использовать увлажняющий крем без отдушек. Нанесите его на кожу через 2-3 минуты после душа, пока она еще влажная.

Теги: гигиена, здоровье влагалища

Как правильно принимать душ

Все души , а не , созданы одинаково.Да, мыло и вода сделают свою работу, но если вы знаете, как правильно принять душ, вы каждый раз будете выходить со светящейся кожей и сияющими волосами. Все дело в технике. Вы можете улучшить внешний вид своей кожи и прядей, соблюдая несколько правил ухода. Эдвард Трикоми, главный стилист и соучредитель салонов Warren-Tricomi Salons, и Элизабет Танци, доктор медицины, содиректор Вашингтонского института дерматологической лазерной хирургии — команда вашей мечты для советов по очищению. Утром, когда ваш цвет лица кажется тусклым, а волосы вялыми, эти советы по принятию душа действительно помогут вам перевернуть ваш взгляд.Теперь ныряйте (или, в данном случае, осторожно) прямо внутрь!

1. Установите нужную температуру воды

«Теплая вода лучше всего подходит для комфортного принятия душа без высушивания кожи», — говорит д-р Танци. «Избегайте использования очень горячей воды, потому что она лишает кожу естественных масел». Эдвард соглашается, рекомендуя Люку больше всего теплой воды.

2. Расчешите волосы перед тем, как намочить их

Если вы собираетесь намочить волосы, хорошо расчешите их заранее, чтобы не спутать волосы, когда они намокнут.«Пластиковые вентиляционные щетки лучше всего, так как они имеют несколько щетинок», — объясняет Эдвард. «Всегда расчесывайте волосы перед тем, как принять душ, чтобы избавиться от путаницы, начиная снизу и постепенно поднимаясь вверх. После душа снова аккуратно расчешите волосы».

The Original Wet Brush Расческа для расчесывания волос

3.

Тщательно вымыть шампунь

«При мытье головы обязательно распределяйте продукт равномерно, а не просто наливайте его на голову», — говорит Эдвард. «Возьмите четверть размера порции в свои руки и нанесите ее полностью.Обязательно попадите на затылок, особенно если у вас длинные волосы. Большинство людей забывают об этом, и на самом деле это может быть самая жирная область. Перед ополаскиванием продолжайте чистку в течение как минимум 30–60 секунд ».

При чистке также найдите время, чтобы по-настоящему помассировать кожу головы. Грязные волосы всегда смазывайте маслом у корней, и по-настоящему сосредоточьтесь на коже головы, чтобы волосы были чистыми и плавными. В качестве дополнительного бонуса массаж кожи головы вызовет дополнительный кровоток, который, в свою очередь, может стимулировать дополнительный рост волос

Living Proof Perfect Hair Day Shampoo (8 fl.унция)

4. Не оставляйте кондиционер на дополнительное время

Если оставить кондиционер на дополнительное время, это не повлияет на появление волос, объясняет Эдвард. «Воздействие кондиционеров проявляется мгновенно, потому что к тому времени, когда вы дойдете до этого шага, ваши волосы опухнут из-за молекул воды, поэтому кондиционер не сможет проникнуть в ваши волосы. разглаживают и защищают кутикулу, а раз в неделю используйте кондиционер или маску для волос.«

Nexxus Humectress Moisture Conditioner для нормальных и сухих волос

5. Безопасное очищение тела

« Кусковое мыло является гигиеничным, и его можно использовать совместно, но люфа , а не », — предупреждает д-р Танци … «Они могут содержать бактерии, плесень, дрожжи и множество других неприятных вещей. Если вы хотите использовать одну, дайте ей полностью высохнуть каждый день и чаще меняйте ее ». Большинство дерматологов советуют полностью избавиться от люфы, но если вы не можете себе представить, как отказываться от густой пены, заменяйте ее ежемесячно.

6. Мойте лицо в раковине

Когда вы умываетесь теплой водой, поры открываются, позволяя продукту проникать в кожу и творить чудеса борьбы с прыщами. Хитрость заключается в том, чтобы в конце промыть эту теплую воду холодной водой. Холодная вода закроет поры, что очень важно, потому что открытые поры являются воротами для проникновения бактерий. Итак, если вы не любите принимать холодный душ, умыться будет проще в раковине, где вы можете плеснуть холодной водой на лицо, не погружая в нее все тело.

7. Не наносите чрезмерный скраб

Отшелушивание имеет много преимуществ, включая удаление омертвевших клеток кожи и стимулирование роста новых клеток. Хотя это полезно для вашей кожи, важно не переборщить с . «Отшелушивайте только один или два раза в неделю, иначе это может вызвать слишком сильное раздражение», — говорит д-р Танци. «Бритье считается отшелушивающим действием, поэтому не используйте скрабы для тела слишком агрессивно по отношению к ногам».

8. Ополосните волосы холодной водой

Подобно вашему лицу, теплая вода раскроет кутикулу волоса, а холодная вода запечатает ее обратно.«Холодная вода запечатывает кутикулу, делая волосы блестящими», — говорит Эдвард. «Горячая вода сушит волосы, поэтому промойте их самой холодной струей, с которой вы можете справиться». Если у вас есть съемный душевой шланг, вы можете ополоснуть его холодной водой, не погружая тело в холодную воду.

9. Немедленно нанесите лосьон

«Наносите лосьон сразу, даже если вы еще влажные», — говорит доктор Танзи. «Это помогает удерживать воду в коже и хорошо ее увлажнять. Ваше тело, которое только что вышло из душа, является идеальным холстом для густого увлажняющего крема — оно помогает вам максимально эффективно использовать формулу.»

Body Hero Daily Perfecting Cream

Связано: Лучшие средства для душа стоят своих ценников

Как часто вам нужно принимать душ? — Клиника Кливленда

Некоторые дней, долгое замачивание в ванне с пеной — это именно то, что доктор прописал. В остальные дни, немного сухого шампуня и чистая футболка — лучшее, что вы можете сделать.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но сколько дней действительно нужно обходиться без душа? Дерматолог Шилпи Хетарпал, доктор медицины, делится несколькими советами, которые помогут нам избавиться от этих сомнительных привычек.

Стоит ли принимать душ каждый день?

Есть нет волшебной формулы, определяющей, как часто следует наносить гель для душа. Кто-то, кто пробегает пять миль каждый день, вероятно, нужно намыливаться чаще, чем кому-то кто редко вспотеет.У некоторых людей кожа и волосы более жирные, чем у других. Другие прокляты очень вонючими ямами.

Но В общем, доктор Хетарпал советует принимать душ один раз в день. «Мы входим контакт с тысячами аллергенов каждый день. Душ смывает те аллергены, а также бактерии и вирусы », — говорит она.

Вы Но не нужно перебарщивать. Слишком частое принятие душа может лишить кожу влаги. — говорит доктор Хетарпал. «Некоторые люди принимают душ утром, после спортзала, потом снова перед сном.В этом нет необходимости, это может сильно сушить и раздражать. для твоей кожи. »

Побочные эффекты пропуска душ

Вы что-то чувствуете? Самый большой признак того, что вы пропускаете душ, очевиден. Но запах тела — не единственная причина, по которой нужно прибраться.

Недостаточное количество душа может вызвать другие проблемы, — говорит доктор Хетарпал. Вот лишь некоторые из них:

  • Акне: если вы не умываетесь, на коже могут накапливаться натуральные масла, вызывая чрезмерный рост бактерий, вызывающих прыщи.Грязь и омертвевшая кожа также могут накапливаться и закупоривать поры.
  • Перхоть: «У всех нас есть дрожжи, обитающие в сальных железах нашей кожи. Если вы не моете волосы часто, эти дрожжи размножаются и раздражают кожу головы, вызывая шелушение », — объясняет доктор Хетарпал.
  • Обострения экземы: Сухие, зудящие, красные пятна экземы чаще вспыхивают, когда кожа не чистая, говорит доктор Хетарпал. «Это нелогично, потому что люди думают, что душ удаляет влагу с кожи.Но людям с экземой важно ежедневно принимать душ, чтобы избавиться от аллергенов и бактерий ».

Насадки для душа для здоровой кожи

Как вы принимаете душ, так же важно, как и то, как часто вы принимаете душ, говорит доктор Хетарпал. Она делится этими советами, чтобы кожа оставалась чистой и здоровой:

Убавьте огонь

Очень в холодный день горячая вода приносит удовольствие, но она может вызвать сухость и зуд кожи. «Вода должна быть теплой, но не слишком горячей», — говорит она.

Пропустить ароматы

Это грустно, но факт: «Ароматизатор выводит влагу из кожи, поэтому избегайте любого из них. мыло и средства для душа с приятным запахом », — говорит д-р.Хетарпал. Независимо от того, ваш кожа легко раздражается, она рекомендует покупать продукты с такими этикетками, как «Нежное очищающее средство» или «чувствительная кожа».

Сосредоточьтесь на неприятном запахе

Если вы боролись в грязи, вероятно, вам не нужно использовать мыло тело. «Обычно с мылом нужно мыть только лицо, подмышки и пах », — говорит она.

Учитывайте свой тип волос

Вы не обязательно мыть голову каждый раз, когда вы принимаете душ.Обычно мытье головы два или три раза в неделю поможет сохранить здоровье кожи головы и волос. — счастлив, — говорит доктор Хетарпал. Но, возможно, вам придется намыливаться чаще, если у вас волосы жирные, а если сухие, то меньше. (Между тем ваш любимый сухой шампунь может щепотка-удар.)

Увлажняющий

После По ее словам, при приеме душа или ванны следует втирать увлажняющий крем без отдушек. «Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем в течение трех минут, чтобы влага не попала в кожа и поддерживать здоровый кожный барьер.”

Так какой вывод? Принимайте душ каждый день или почти сразу. Ваша кожа (и ваша коллеги) будут вам благодарны.

Хотите знать, как часто следует принимать душ? Вот ваш ответ

Ах, извечный вопрос: как часто нужно принимать душ? Когда дело доходит до основ здоровья, каждый хочет знать, существует ли волшебное число. (См .: Как часто вы должны писать? Сколько воды нужно пить каждый день? Какой абсолютный минимум вы можете использовать зубной нитью? До бесконечности.) Иногда вы действительно можете получить конкретный числовой ответ в ответ на вопрос о здоровье, но в других случаях все не так просто.Ответ на этот насущный вопрос о душе относится ко второй категории.

Дерматологи не единодушны в том, как часто следует принимать душ.

«Основная причина, по которой мы принимаем душ, — это смыть пот и омертвевшие клетки кожи, удалить грязь и мусор, а также предотвратить такие вещи, как запах тела», — Мэри Л. Стивенсон, доктор медицины, доцент кафедры дерматологии Рональда О. Перельмана. в NYU Langone Health, сообщает SELF. Все это основано на вашей природной склонности к жирности, потливости и т. Д.О., а также вашу повседневную деятельность и окружающую среду. Поэтому, естественно, «правильная» частота принятия душа варьируется от человека к человеку.

С учетом вышесказанного, существует довольно четкое дерматологическое мнение о том, что ежедневный душ или ванна для большинства людей не обязательны. «Мысль о необходимости принимать душ каждые 24 часа для поддержания хорошей личной гигиены является скорее социальной нормой, которой придерживаются некоторые люди, чем биологическим императивом», — сказала SELF Эмили Ньюсом, доктор медицины, дерматолог из Медицинского центра Рональда Рейгана в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.На самом деле, многие из нас, вероятно, принимают душ больше, чем нужно, — говорит доктор Стивенсон.

Как правило, большинству людей нужно всего лишь

на самом деле принимать душ несколько раз в неделю.

Доктор Стивенсон предлагает обычному человеку два-три приема душа в неделю. Мелисса Пилианг, доктор медицины, дерматолог из клиники Кливленда, говорит САМ нечто подобное: каждые два или три дня. На самом деле это просто зависит от вашего образа жизни и естественной склонности к жирности, потоотделению и т. Д.

Очевидно, что если вы тренируетесь в спортзале каждый день, вы можете принимать душ каждый день.То же самое с людьми, которые подвергаются воздействию сильных химикатов или запахов на работе (например, на фабрике или кухне быстрого питания), или людей, которые пачкаются или физически напрягаются во время работы на открытом воздухе.

Сезон и климат тоже играют роль, отмечает доктор Ньюсом. Тот же человек, который принимает душ каждый день жарким влажным летом, может выбрать душ один раз в два дня в холодную и сухую зиму.

Если вы предпочитаете принимать душ каждый день, это нормально, если вы делаете это правильно для своей кожи и общего состояния здоровья.

«Для большинства людей ежедневный душ — это нормально, если они избегают агрессивных методов купания», — говорит д-р Пилианг. Да, можно агрессивно купаться.

Регулярное принятие чрезмерно длительных душ или ванн является одной из потенциальных проблем, поскольку это может удалить натуральные масла с липидного барьера вашей кожи, внешнего жирового слоя, который удерживает влагу, а раздражители и аллергены наружу. Это может вызвать сухость и раздражение. Подумайте о том, чтобы закрыть его примерно на 10 минут (особенно если у вас сухая кожа), а после этого обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем.

Давай поговорим грязно… сколько времени ты проводишь в душе? | Энергия

Давай поговорим грязно. Насколько ты грязный? Сколько времени нужно, чтобы вымыться утром?

Исследование, проведенное в рамках новой кампании «Сила душа», начатой ​​вчера — в попытке сэкономить воду за счет поощрения коротких приемов душа — показывает, что вопреки ленивому, популярному и потенциально женоненавистническому мнению, женщины проводят в душе всего лишь на 39 секунд дольше, чем мужчины. . Несмотря на то, что многие мужчины, подобные мне, явно страдают фолликулярными нарушениями и не нуждаются в мытье головы, мы не намного быстрее.

Это более серьезная экологическая проблема, чем вы можете подумать — то, как мы выбираем отшелушивание и освежение, может серьезно повлиять на наше ежедневное потребление воды. В Великобритании каждый из нас в настоящее время потребляет около 150 литров воды в день (давайте даже не будем начинать со встроенной воды, которая добавляет еще более 3000 литров к нашему косвенному ежедневному потреблению), и правительство хочет, чтобы ежедневное потребление воды людьми было сокращено до 130 литров. к 2030 году. Проблема в том, что потребление воды фактически увеличивается примерно на 1% в год.

Итак, вернемся к тому обзору, чтобы найти виновных. Подавляющее большинство женщин (71%) принимают душ продолжительностью 10 минут или меньше, а четверти женщин (26%) удается принять душ продолжительностью пять минут или меньше. Это лишь немного меньше, чем у мужчин (75% и 30% соответственно). Есть также любопытные различия в возрасте: время, проведенное в душе, уменьшается с возрастом. Люди 55 лет и старше (среднее время душа: 8 минут 41 секунда) на пять минут быстрее, чем люди в возрасте от 18 до 24 лет (среднее время душа: 13 минут 26 секунд), причем более трети (39%) людей в возрасте 55 лет и старше. даже умудрился принять душ за пять минут или меньше.Предлагает ли это опрометчивый подход к личной гигиене у более зрелых людей, серьезный и эффективный подход или глубоко укоренившееся экологическое сознание и заботу о сохранении воды?

Конечно, для всей этой чистки и мытья используется не только вода, но и энергия. На личную стирку приходится около 33% воды, используемой в доме, а горячая вода — второй по величине потребитель бытовой энергии после отопления помещений. А растущих счетов достаточно, чтобы заставить даже самого любителя ванн перейти на душ.В последнее время наметились некоторые тенденции, такие как рост продаж гелей для душа от Unilever, которые подтверждают переход от купания к принятию душа, основанный на экономии денег и воды. Помимо явного преимущества, заключающегося в том, что вам не нужно счищать следы накипи с края ванны, когда вы принимаете душ (или это только у меня?), В целом душ лучше, чем ванна, поскольку в нем используется гораздо меньше воды. Однако здесь есть несколько серьезных оговорок: какой у вас душ и как долго вы в нем парите.

Типичная ванна использует около 80 литров воды, тогда как средний электрический душ распыляет около шести литров в минуту. Таким образом, вам придется энергично намыливаться более 13 минут, чтобы использовать то же количество воды, что и в ванне. Но если у вас есть душ с сильным напором воды, который выкачивает до 15 литров в минуту, и в этом случае у вас есть только 5 минут быстрого намазывания раньше, с точки зрения экономии воды, вы с таким же успехом могли принять эту ванну.

Есть способы сделать ваш душ еще более экологичным, например, насадки для душа с добавлением дополнительного воздуха, имитирующие эффект сильного душа, но без потребления воды, как у жаждущего слона.Но когда дело доходит до самого большого воздействия утренней стирки на окружающую среду, как и многих других вещей в жизни, время решает все. Лучший способ узнать, сколько воды потребляет ваш утренний шлюз, — это достать таймер для душа и счетчик воды.

Мне было бы интересно узнать, сколько времени вы проводите в душе — и насколько успешно вы сократили потребление воды или пользуется душой вашего партнера. Кто-нибудь зашел так далеко, что поделился ежедневным душем? Дай мне знать в комментариях.

Сможете угадать, какая из этих женщин принимает душ только раз в неделю?

Принятие душа — необходимая работа и простое удовольствие. Но, похоже, это не так часто, как мы могли подумать.

Опрос, проведенный на этой неделе, показал, что четыре из пяти женщин не принимают душ каждый день. Третьи даже признают, что не умываются до трех дней по причине усталости и нехватки времени.

Здесь пять женщин с очень разными привычками рассказывают, как часто они принимают душ.

РАЗ В НЕДЕЛЮ

Мишель Макканн, 36 лет, консультант по социальным сетям из Брайтона, замужем за 40-летним Гэри, аналитиком данных. У них двое детей: Изобель, пять лет, и Люк, семь месяцев. Мишель принимает душ всего один раз в неделю, потому что говорит, что слишком занята материнством, чтобы принимать душ чаще.

Каждое утро после того, как я намазал маслом тосты Изобель, приготовил ей упакованный ланч и уложил Люка на его игровой коврик, я спешу приготовиться.

Я протягиваю по одной из мокрых фланелевых салфеток сына под каждую подмышку, а затем бегло осматриваю свои руки, ладони, лицо и интимную зону.Тогда я готов к школьному забегу.

Мишель МакКанн, 36 лет (на снимке), из Брайтона принимает душ только раз в неделю и говорит, что виноват ее беспокойный образ жизни, поскольку мама двоих детей

Как занятая мама, у меня никогда не было времени принять душ, поэтому я вместо этого каждый день используйте детские фланели из микрофибры. Они так же эффективны, как и душ, и я также могу смыть макияж за очень короткое время. Вы моете их после каждого использования, и они приходят в упаковках по 30 штук.

Это может показаться мрачным, но могу вас уверить, что я не чувствую запаха, как подтвердит мой муж, который принимает душ каждое утро.

Люди слишком привередливы в том, чтобы часто мыться. Когда я был ребенком, меня принимали только раз в неделю.

Ожидания общества означают, что я чувствую себя обязанным давать своим детям две ванны в неделю, но если вы не сильно потеете — а мои упражнения ограничиваются прогулкой по Изобель в школу — в этом действительно нет нужды для взрослых беспокоить.

Я тоже не люблю душ. Последний раз у меня было пару дней назад, когда Люк булькал на коврике для ванной, когда я стояла под душем рядом с ним — это был единственный способ умыться, чтобы он не плакал.

Это было больше стресса, чем расслабления. Я бы предпочел сэкономить выделенное мне время для еженедельной ванны.

Мишель говорит, что «люди слишком привередливы в том, чтобы часто мыться», и говорит, что ожидания общества заставляют ее чувствовать себя обязанной мыть детей два раза в неделю

Каждую субботу утром Гэри присматривает за детьми, а я ухожу в ванну. на славный час.

Я пью кофе и смотрю Netflix на своем iPad, прежде чем мыть голову.Тогда мне хватит еще на неделю.

КАЖДЫЕ ПЯТЬ ДНЕЙ

Эмма Харрис, 26 лет, веб-разработчик из Ившема, Вустершир, замужем за Гэвином, 25 лет, пекарем. У них трое детей: Оливер, пять, Дилан, два, и Шарлотта, один. Она принимает душ каждые пять дней, чтобы сэкономить.

Каждый вечер после ужина я сажаю троих детей в одну и ту же ванну, чтобы удалить грязь, которую они накопили за день.

Но после того, как я укладываю их спать, я редко принимаю ванну или душ, несмотря на то, что нахожусь в таком же банановом пюре и йогурте, как и они.

Эмма Харрис, 26 лет (на фото), из Ившема принимает душ каждые пять дней, она ссылается на экономию денег как на причину ее стирки и утверждает, что ее семья экономит около 100 фунтов стерлингов в год

Я не люблю тратить воду впустую и хочу Экономить деньги. Как и все большие семьи, мы осознаем свои финансовые расходы. С тех пор, как мы создали семью, наши счета за дом резко выросли, и экономии денег на многоразовых подгузниках и разумных покупках в супермаркетах недостаточно.

Пропуск душа может не сильно сэкономить — может быть, 100 фунтов стерлингов на электричестве в течение года, — но помогает каждый бит.

В любом случае, мне не о чем беспокоиться. Дезодорант и сухой шампунь — мои спасители, а мои прямые темно-каштановые волосы выглядят одинаково, независимо от того, стираю я их или нет. Никто никогда не говорил, что я чувствую запах, но я работаю из дома, так что обидеть некого. Мои дети, конечно, не жалуются.

Эмма (на фото) говорит, что дезодорант и сухой шампунь — ее спасители, и ее волосы выглядят одинаково, независимо от того, моет она их или нет.

Гэвин вспотел от работы пекарем, поэтому ему нужно принимать душ каждый день.Он никогда не говорил мне, что я чувствую запах, хотя в прошлом он покупал мне духи, что, возможно, было намеком.

Если мы ужинаем куда-нибудь, я постараюсь заранее принять душ.

Больше всего я не принимала душ — семь дней, когда лежала в больнице после родов Дилана. Я решила, что лучше обойдусь без мытья, чем буду пользоваться грязным душем в коммунальной больнице.

Я не часто пользуюсь косметикой, поэтому ее не нужно снимать, и я не занимаюсь спортом, так что я не вспотел.Когда у меня есть десять свободных минут, соблазн посидеть на диване с куском торта затмевает желание очиститься.

ДВАЖДЫ В НЕДЕЛЮ

Молли Фрай, 24 года, консультант по коммуникациям из Дидкота, Оксфордшир, замужем за Люком, 24 года, инженером-конструктором. Она ограничивает прием душа до двух раз в неделю, чтобы избежать экземы.

Шесть лет назад у меня появилась экзема на лице, руках и спине. Когда я посмотрел в зеркало, меня встретил вид уродливой, красной, чешуйчатой ​​кожи.

Я потерял уверенность в свиданиях и общении.Восемнадцать месяцев специальных кремов не подействовали.

Затем я сменил врачей, и мне сказали, что ежедневный душ лишает мою кожу натуральных масел и раздражает и вызывает воспаление экземы. Мой новый терапевт был непреклонен, я должен принимать душ «как можно меньше».

Молли Фрай, 24 года (на фото), из Дидкота, начала сокращать душ, когда врач сказал ей, что это вызывает воспаление ее экземы.

Так что я сократил количество душа до двух раз в неделю. Поначалу это было тяжело: я чувствовал зуд, стеснялся и боялся, что все откроют мою грязную тайну.

Но потом я понял, что мы все слишком одержимы ежедневным душем. Я действительно ничем не отличался от чьего-либо запаха.

Однако изменения в моей коже были невероятными. Через месяц экзема прошла. С тех пор я убедился, что слишком много воды вредно для моей кожи.

Дело не только в этом: пар от душа делает мои волосы сухими и вьющимися. Итак, я очищаю лицо салфетками и по возможности оставляю волосы в покое.

Как профессиональная женщина, мне важно выглядеть профессионально и хорошо представленной.Но по утрам я бесполезен — я просыпаюсь в 7 утра и позволяю себе 15 минут выйти из дома — так что в любом случае я не буду принимать душ. Душ — это расслабляющее занятие, поэтому я делаю это вечером, а не в начале напряженного дня.

Когда Молли (на фото) начала ограничивать душ, она очень стеснялась, но вскоре поняла, что ничем не отличается от других запахов

Я не умываюсь в перерывах между душем. Я не думаю, что мне нужно.

Люк, который принимает душ каждое утро, дразнит меня из-за моих привычек стирки и называет меня грязным, но я знаю, что он только шутит.

Но раскрыть свой секрет другим людям сложнее. Мне стыдно, как будто я отклонился от того, что социально приемлемо.

Но в тех случаях, когда мне приходилось принимать душ чаще — например, когда я ездила по работе и пачкалась от общественного транспорта, — моя кожа снова становилась сухой и шелушащейся.

И когда я вспоминаю, насколько застенчивым меня вызывала экзема, я понимаю, что поступаю правильно, принимая так мало душа.

ОДИН ДЕНЬ

Чарис Гибсон, 37 лет, менеджер по развитию бизнеса из Борнмута, замужем за 34-летним Аароном, веб-разработчиком.У них двое сыновей: Иона, трое, и Кит, один. Чарис принимает душ раз в день, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.

Каждое утро мой будильник срабатывает в 6.45, и я обязательно первым делом иду в душ.

Пока вода бьет по моему телу — мне нравится такая жара, что это почти сносно — я начинаю пятиминутный распорядок, который настолько укоренился в моем подсознании, что я мог делать это во сне.

Чарис Гибсон, 37 лет (на фото), из Борнмута принимает душ раз в день и придерживается строгого пятиминутного распорядка, который она выполняет каждое утро в душе перед работой

Сначала я умываюсь своим любимым гелем для душа с ароматом кокоса.Затем я брею ноги и — через день — намыливаю волосы шампунем и ополаскиваю. Я выхожу из себя, чувствуя себя другой женщиной.

Я просто не могу представить, чтобы не принимать душ раз в день. В противном случае я бы чувствовал себя грязным. Я принимал душ каждое утро с 11 лет. Сначала я считал это рутиной, но после того, как мама сказала мне, что это то, чем занимаются взрослые женщины, я решил подражать ей.

Не сомневаюсь, что есть психологическая выгода. Душ оживляет меня. На фоне требований материнства и моей карьеры это небольшой промежуток времени, который у меня все еще есть для себя.Каждое утро стоит жертвовать еще десятью минутами сна ради душа.

Чарис (на фото) считает, что душ также приносит психологическую пользу, говоря, что он заставляет ее чувствовать себя более оживленной и дает ей немного времени для себя.

Душ более эффективен, чем купание: у меня нет времени каждый раз купаться в ванне. вечер. И после этого я не почувствовал бы себя таким же отдохнувшим.

Я могу сосчитать по пальцам, сколько раз по утрам я пропускал душ в своей взрослой жизни.Последний раз это было пять лет назад, когда я ночью прилетел с похорон деда на Кипре и на следующий день сразу приступил к работе.

Я чувствовал себя застенчивым, неуверенным в себе и странно уязвимым. Ощущение свежести душа дает мне эмоциональную броню, необходимую мне, чтобы справиться с жизнью. Поэтому я не могу понять, почему любая женщина, независимо от того, насколько она занята, может обойтись без нее.

ТРИ РАЗА В ДЕНЬ

Кэти Битон, 36 лет, директор компании, живет в Лондоне со своим мужем Россом, 36 лет, менеджером по информационным технологиям.Она принимает душ трижды в день, «чтобы почувствовать себя человеком».

Однажды вечером на прошлой неделе я пришел домой поздно с работы и обнаружил, что Росс с любовью приготовил для нас ужин.

Но вместо того, чтобы оценить этот жест, я поднялся наверх в нашу ванную комнату и прыгнул в душ, не обращая внимания на его вопли протеста о том, что он голодает.

Кэти Битон, 36 лет (на фото), из Лондона принимает душ три раза в день и говорит, что ей нужно это делать, чтобы «почувствовать себя человеком»

Мне нужен душ после тяжелого дня, чтобы снова почувствовать себя человеком.Противно не принимать душ хотя бы раз в день.

Я принимаю душ поздно днем, потому что от этого моя кожа становится намного приятнее, когда я ложусь спать.

Но когда вы спите, вы часами катаетесь в собственной грязи, поэтому я тоже принимаю душ по утрам.

Окруженный паром, я чувствую себя чудесно свежим и бодрым. Наиболее продуктивно я размышляю в душе, придумывая новые рабочие идеи, пока умываюсь.

Кэти (на фото) принимает душ утром, когда встает, после йоги, а затем вечером перед сном

Поскольку я практикую йогу по утрам, я также принимаю душ, когда заканчиваю.Я поражен тем, что кто-то подумает о том, чтобы пойти на работу без душа — это оскорбительно для других.

Я покупаю оптом гель для душа — я использую бутылку в неделю — а потом использую скраб.

Я могу найти душ в самом неподходящем месте. На трехдневном музыкальном фестивале в Северном Уэльсе в сентябре прошлого года я каждое утро стояла в очереди под дождем в течение 40 минут, чтобы принять душ в переносной кабине.

Моя привычка принимать душ уходит корнями в детство. Мой отец всегда мылся дважды в день, так что это стало для меня второй натурой.

Переезд в Лондон после университета сделал меня дорого — я бросаю вызов никому, чтобы не чувствовать себя неряшливым после получаса в общественном транспорте.

Как ни странно, я ненавижу ванны. Вы фактически гноитесь в своей собственной грязи. На прошлых выходных мы с Россом отправились в шикарный отель типа «постель и завтрак» с ванной на ножках в спальне. Я чувствовал себя обязанным воспользоваться этим, но вышел через 15 минут — горячий и обеспокоенный, и мне нужно было принять душ, чтобы выздороветь.

Как часто люди в разных странах принимают душ

Оказывается, чистота — это один подвох.Одна из причин, по которой в начале 20-го века американцы превратили еженедельные ванны в ежедневные души, заключается в том, что маркетинговые компании извлекли выгоду из ненадежности офисных дронов нового класса, работающих в непосредственной близости. Как писал Gizmodo на прошлой неделе, чтобы продавать американцам такие продукты, как «туалетное мыло» и Listerine, «рекламная индустрия должна была создать псевдонаучные болезни, такие как« неприятный запах изо рта »и« запах тела »». философия Института чистоты, который был основан Ассоциацией американских производителей мыла и глицерина:

Торговая ассоциация хотела, чтобы американцы мылись совершенно невольно после туалета, мылись, не задумываясь перед едой, прыгали в ванну так же автоматически, как можно просыпаться каждый новый день.

Так мы и сделали. Пользователь Reddit недавно опросил 562 человека и обнаружил, что большинство мужчин сказали, что они принимают душ ежедневно. Женские ритуалы купания были более распространенными, но около 60 процентов предпочитали принимать душ три, четыре или пять раз в неделю.


ливней в неделю


Тем не менее, наступила заря новой, более острой эпохи. Люди скупают сухой шампунь и No-Poo и покрывают себя бактериями. Доктор Санджай Джайн недавно сказал Jezebel , что «душ не должен быть слишком горячим или слишком длинным, и вы всегда должны промокнуть насухо, а не растирать, чтобы избежать раздражения кожи.«Одна семья шесть месяцев не пользовалась мылом и была в восторге от результатов.

Но, как оказалось, не только американцы перестарались с слишком частым душем и шампунями.

Опрос Euromonitor, июль обнаружили, что американцы довольно средние, когда дело доходит до гигиены. Среди 16 опрошенных регионов американцы засвидетельствовали, что они принимают душ чаще, чем китайцы, британцы и японцы, где респонденты сказали, что они принимают душ примерно пять раз в неделю, но не так часто, как люди в Бразилии и Колумбии, где люди, кажется, иногда принимают более одного душа в день.


Средний душ и шампуни по странам


Возможно, теплый климат играет определенную роль, хотя это не объясняет привычки приятных, относительно редко купающихся в Турции и Испании. Интересно также, что в большинстве стран люди не моют шампунем каждый раз, когда принимают душ. Мексиканцы и японцы каждый раз ближе всего подходят к полной дезинфекции волос.

В целом женщины в мире принимают душ больше, чем мужчины. Исключением, согласно исследованию, проведенному в 2008 году компанией SCA по производству гигиенических товаров, является Швеция, единственная из исследованных стран, где мужчины чаще принимают душ каждый день, чем женщины:


Процент тех, кто принимает душ один раз в день

SCA

В других сферах ухода за собой гендерное равенство невозможно найти.Исследование SCA показало, что среди всех стран 84 процента мужчин и женщин заявили, что «идеальная женщина» бреет ноги. Семьдесят процентов сказали, что для нее важно пользоваться духами, но только 51 сказал, что «идеальный мужчина» носит одеколон.

SCA

Идеальная женщина, по всей видимости, «имеет длинные волосы» (повторяю: не на ногах ), но она «не носит их».

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *