Экстремальные позы: Йога. Самые экстремальные позы… (36 фото)

Читать «Позы спящего. Ночной язык тела» — Данкелл Самюэл — Страница 17

Рис. 17. Поза «воин».

То, что верхняя часть его тела нарушала нормальную горизонтальную ось сна, тоже весьма важно. Дело в том, что у этого пациента было много случаев хождения во сне, чаще всего для того, чтобы залезть в холодильник и есть все подряд. И все это во сне! После этого он часто возвращался — в постель и принимал экзотическую позу. Спал на правом боку, поддерживая голову рукой, согнутой в локте, приподнимая часть тела примерно на 30 градусов от горизонтальной плоскости постели. Я назвал эту позу позой «сибарита». Она имеет разительное сходство с позой, которую римские сибариты принимали на пирах.

Рис. 18. Поза «сибарит».

Для этого человека поза «сибарита» имела двойное значение. Она не только имитировала позу приема пищи, но и могла также рассматриваться как частичное принятие «военной» позы, от которой он отказался. Раскинувшийся сибарит и дисциплинированный солдат, марширующий в строю, очевидно, не ладят друг с другом как личности. И в самом деле, этот молодой человек как в дневной жизни, так и в позе сна, был как бы зажат между этими двумя противоположными аспектами своей жизни.

Для лечения этого пациента по поводу сомнамбулизма и сидячей позы сна (и то и другое возникает на стадии 4 НБДГ-сна) я прописал ему лекарство, которое сокращает стадию 4 и способствует БДГ-сну, так что вместо «выхаживания» своих конфликтов он их «засыпал». Лекарство помогло, и он оставил эти экстремальные позы сна, но зато начал жаловаться на зажатость с правой стороны шеи. Его подруга заметила, что во сне он поворачивал голову вправо, выгибал тело и поддерживал такую позу почти всю ночь. Было видно, что во сне он все еще пытается принимать оборонительные позы, к которым прибегал раньше, но которые по большей части исключило лекарство. Чтобы избавиться от этого, оказалось достаточным все это просто ему объяснить.

* * *

Мне рассказали еще о нескольких экзотических позах. В отношении некоторых из описанных ниже случаев я не располагаю подробной информацией о лицах, к которым они относятся; поэтому остановлюсь на них лишь кратко и предложу возможное объяснение этих поз на основе моего клинического опыта.

Одна из таких поз — поза «горы». Человек лежит на спине, одно или оба колена подняты, подобно холму или горе в центре постели. Как мы знаем, «королевская» поза — показатель чувства безопасности и самоодобрения. Однако поднятое колено нарушает основную конфигурацию, в том числе ее горизонтальную ось. Зато гениталии в этой позе гораздо лучше защищены, чем в обычной «королевской». Индивидуум как бы говорит: «Я — особая личность, и путь к интимным отношениям со мной не будет легким. Вам придется взять определенную высоту и доказать, что заслуживаете этого». Высокая самооценка здесь подчеркнута, но открытость и «дающие» аспекты «королевской» позы смягчены.

Женщина, которая противилась сексуальным отношениям с мужчиной (мужем), спала в позе «гимнаста» — как если бы ее тело в темноте стремилось занять сидячее положение. Она помещала за спиной подушку и спала более или менее сидя, делая тем самым невозможной для мужа, спящего в позе «полузародыша», физическую близость с ней. С течением времени она все больше и больше садилась во сне, все сильнее удаляясь от мужа. В конце концов она купила специальную подушку, поддерживающую ее сидящей с прямой спиной, так что получилась оборонительная поза сна.

Другая женщина тоже спала сидя, но совсем в другой позе. Ее ноги были сложены почти как в позе лотоса (одна из основных в йоге). Но вместо того чтобы отклониться назад на подушку, она сгибала верхнюю часть тела вперед, а голову склоняла к коленям. Я называю эту позу «моллюск». Она, по-видимому, указывает на сложную, хотя не обязательно конфликтную, индивидуальность. Развернутые в коленях ноги оставляют открытыми гениталии, но склоненное над ними тело демонстрирует очевидное стремление к самозащите.

Рис. 19. Поза «моллюск».

Еще одна женщина спала на спине, полностью вытянувшись, держа левую руку с навернутой на ней простыней около подбородка. Вторая рука помещалась над головой, ладонь была сложена в виде чаши, обращенной вверх. Эта поза «кошки» имеет отношение к позе «боксера», причем зажатая в руке простыня говорит об оборонительной тенденции. Правая рука не сжата в кулак, а частично открыта, и пальцы разведены, как бы приготовившись царапать.

Поза «морской звезды» — это один из вариантов основной «королевской» позы. Человек лежит на спине, но руки и ноги его широко раскинуты. В результате из позы самоуважения («королевской») эта поза становится самовозвеличивающей, демонстрируя потребность контролировать пространство постели, хотя такая функция обычно ассоциируется с «простертой» позой.

Поза «бабочки», в свою очередь, представляет собой вариацию позы «сфинкса». Одна молодая женщина, танцовщица по профессии, рассказала о своей привычке спать в такой позе: лежа на животе, руки широко разведены, спина слегка приподнята. Ноги при этом развернуты, подобно крыльям, и она как бы готова взлететь. Руки, раскинутые над головой подобно антеннам, отражают ищущую натуру в повседневной жизни, где ее постоянно интересовали новые люди и новые профессиональные возможности.

Рис. 20. Поза «кошка».

Позу «реверса» я встречал весьма часто. Поза, в которой ноги находятся на подушке, а голова — в ногах кровати, наглядно иллюстрирует «перевернутый» способ существования. Как мы увидим в следующей главе, эта поза имеет специальное значение в случае сна вдвоем.

Интересно отметить, однако, что при определенных обстоятельствах поза «реверса» оказывается вполне нормальной.

В Европе крестьяне часто предпочитали спать с ногами на подушке благодаря народному поверью, что их ноги проделали основную часть дневной работы и поэтому заслуживают особого комфорта ночью. Выпущенный в 1944 году отчет о привычных позах сна среднего класса американцев сообщает о факте, что во времена, когда не было кондиционеров, многие люди в жаркую ночь спали в позе «реверса», поскольку ощущали при этом больше прохлады.

Одна из редчайших поз — «свастика». В ней человек лежит на животе, одна рука вытянута над головой, а одна нога согнута в колене. Из всего моего опыта общения только два человека сообщили, что спят в позе «свастики». Однако врачи и специалисты по сну рассматривают ее как физически самую комфортабельную. Фактически большинство реклам матрасов изображают людей, спящих в этой позе, поскольку она ярко отражает впечатление релаксации и комфорта.

Рис. 21. Поза «свастика».

Тот факт, что она столь редка в реальной практике, — это еще одно важное свидетельство того, что позы, выбираемые нами для сна, не столько диктуются физическим комфортом, сколько отражают наш личный образ жизни. Экзотические, искаженные и часто неудобные позы, иногда принимаемые телом в темноте, дают поразительное видимое свидетельство образа жизни, выбираемого людьми. Безотносительно к физическому удобству тело настойчиво выражает всю личность — структуру ее отношений с внешним миром, привычные формы защиты, скрытые в глубине души конфликты. Когда наша жизнь искривлена, тело в темноте будет буквально связываться в узлы, выражая повороты и изгибы нашего бытия.

Рис. 21. Поза «свастика».

И человек оставит экзотическую позу (развяжет узлы) только тогда, когда он преуспеет в развязывании личных конфликтов, которые столь красноречиво отражают его позы во сне.

что нужно сделать для красивой фотосессии

Едва ли в наше время кто-нибудь всерьез полагает, что быть моделью – это легко и просто. Слава, деньги, внимание прессы, всенародная любовь и популярность, говорите? А как насчет круглосуточного самоконтроля, голода, хронического дефицита сна и постоянного чувства, что за тобой следят вездесущие папарацци, желающие подловить и запечатлеть на пленке красотку в самом неподходящем месте и неприглядном образе? Со страниц глянца на читателей всегда смотрят роскошные женщины. И это неудивительно – позы моделей, макияж и одежда продуманы и отработаны до мельчайших деталей. Со стороны кажется, что девушки просто сидят, стоят или идут, на деле каждое их движение – это результат совместной и плодотворной работы модели и фотографа.

Военная хитрость

Далеко не все люди любят фотографироваться, в чем же дело? А в том, что не каждый из нас умеет делать это правильно. Чтобы избежать ошибок во время создания портфолио, нужно как следует подготовиться и проработать подробный план действий.

Удачные позы моделей – это почти наука. Их существует великое множество, важно подобрать подходящую для конкретного человека, так, чтобы суметь раскрыть его потенциал. Итак, какие основные принципы выбора хороших позиций перед фотокамерой?

  • Удобство – модели должно быть просто комфортно, особенно если это любительская съемка. Любой дискомфорт проявится в виде зажатости тела и страдальческой гримасы на лице.
  • Естественность – на камеру можно и подурачиться, и подобрать смешные позы для моделей, и поэкспериментировать с выражением лица, но если цель – красивое фото, стоит позаботиться о том, чтобы человек, которого фотографируют, был максимально органичен и един с окружающей средой и своим внутренним наполнением.
  • Тренировки – да-да, даже фотографироваться нужно уметь. Перед фотосессией лучше проработать задуманные позы, выражения и образы перед зеркалом. Не всегда красивую картинку в голове можно воплотить в жизнь с первого раза.

Существуют также специальные приемы и хитрости, в результате которых фотографии получаются по-настоящему удачными, о них можно прочитать ниже.

Из-за этих ошибок даже самое красивое фото будет испорчено

Прежде чем приступить к работе, лучше сразу обезопасить себя от промахов. Итак, чего не следует делать перед объективом или какие позы моделей наиболее проигрышные?

Если говорить о теле в целом, модели стоит знать недостатки и преимущества своей фигуры. Даже идеальную фигуру легко испортить невыгодным ракурсом. Не стоит выставлять напоказ слишком округлые формы, то же касается и чрезмерной худобы.

Во время съемки никогда не стоит стоять прямо — это не внесет в изображение ни грации, ни легкости. Легкая асимметрия, напротив, придаст фотографии живость.

Важное умение в работе модели – разные позы и быстрая смена ракурса. Во время съемки фотографы спешат, девушкам остается мало времени для раздумий и они встают в ту или иную позу, меняют положение рук, ног, наклон головы интуитивно. В обычной жизни так не получается, люди часто долго думают над тем, как и куда они станут, сядут, лягут, в итоге результат редко может порадовать. Профессионалы советуют делать съемку динамичной и потом среди множества кадров выбирать наилучший.

Помощь со стороны

Тандем фотографа и модели предполагает взаимное доверие. Человек, которого снимают, должен верить своему напарнику и прислушиваться к его рекомендациям. Тот, кто смотрит на натурщика со стороны, находится в более выгодной позиции, он прекрасно видит изъяны и может скорректировать модель в ее движениях и позах, подбодрить ее.

Очень хороший метод увидеть собственные ошибки воочию – это записать процесс фотосъемки на видеокамеру. Это будет наглядным пособием того, как делать не нужно, также, увидев себя со стороны, можно подсмотреть выгодные ракурсы.

Вдвоем веселее

Часто начинающим моделям трудно правильно визуализировать себя в пространстве, вследствие чего они не понимают, что им нужно делать. Чтобы избежать неловкости, нужно заранее продумать выгодные ракурсы. Руки – одна из самых проблемных частей тела. Во время съемки их буквально некуда деть. Естественно будут выглядеть фото, где модель прячет руки за спину или в карманы, поправляет волосы, упирается ладонью в бедро. Только ни в коем случае нельзя выворачивать кисти, показывая чудеса ловкости и гибкости.

Голову также нужно уметь выставлять. Лучше всего, слегка наклонять ее вбок, так шея будет выглядеть изящнее, а сам образ легче и расслабленней. Важно уметь правильно поставить модель. Позы стоя отлично демонстрируют ноги объекта съемки, а это нередко проблемная зона у девушек. Скрыть легкую кривизну или худобу можно, скрестив ноги или став вполоборота. Гораздо легче работать в паре – это помогает раскрепоститься психологически, кроме того, вдвоем легче принять удобную и красивую позу.

Используем вспомогательный материал

Выбирая красивые позы модели, нужно озаботиться и о реквизите. Тематика фотосессии — это вообще важный нюанс. Когда модель понимает тему съемок, ей проще правильно себя поставить. Даже если съемка происходит в студии на фоне белой стены, лучше представлять себе конкретные условия – жару или холод, сезон, настроение (грусть, радость или задумчивость).

Какой-либо предмет поможет скоординировать движения и сконцентрировать взгляд. Это могут быть цветы, игрушки, другие вещи, относящиеся к теме фотосессии. Однако нельзя переусердствовать с деталями, иначе они затмят собой сам объект съемки.

Экстремальная жара представляет новую угрозу продовольственным культурам

В то время как американский Запад борется с еще одной опасной волной жары в разгар мегазасухи, официальные рекомендации справедливо сосредотачиваются на краткосрочных мерах по сохранению прохлады и обезвоживания людей.

Тем не менее, по мере того, как рекордные периоды жары становятся все более частыми в потеплении мира, они представляют долгосрочную угрозу благополучию людей. Чрезмерная жара мешает взаимодействию опылителей с растениями, дающими около трети мировых продовольственных культур. Ученые изо всех сил пытаются понять сложные способы, которыми скачки температуры нарушают эти отношения.

Экстремальная жара может иметь множественные побочные эффекты, которые нарушают сложное взаимодействие между пчелами и цветущими культурами, которыми они питаются, предупредили исследователи из Мичиганского государственного университета в обзоре воздействия тепла на опылителей и их растениях-хозяев, опубликованном в журнале Insect Science в прошлом году. месяц.

«Экстремальная жара может косвенно ограничивать воспроизводство растений, нарушая работу пчел по опылению из-за ограничения доступа к цветочному питанию», — отмечают исследователи. А сокращение запасов корма для пчел может усугубить потерю урожая из-за теплового стресса.

Эти косвенные эффекты требуют срочного изучения, утверждали они, однако ученые в основном сосредоточились на прямом воздействии тепла на сельскохозяйственные культуры и их опылителей.

Пчелы выращивают около 100 коммерческих ореховых, фруктовых и овощных культур, от миндаля и черники до мандаринов и кабачков. Когда пчелы собирают нектар и пыльцу для личинок обратно в свои гнезда, они удобряют посевы, распределяя пыльцу от цветка к цветку.

Экстремальная жара может напрямую снизить как опылителей, так и способность растений к размножению, развитию и выживанию. Тепловой стресс может препятствовать фотосинтезу сельскохозяйственных культур и снижать питательную ценность их цветов. Если цветы производят меньше нектара и пыльцы, у пчел будет меньше пищи для поддержки развития, выживания и репродуктивного успеха их колоний.

Меньше пчел — меньше опыление и урожайность.

«Мы знаем, что жара напрямую влияет на количество и качество цветочных ресурсов», — сказала Дженна Уолтерс, докторант лаборатории экологии опыления Мичиганского государственного университета, которая руководила обзором. «То, как это косвенно влияет на конкретно малоизученных пчел, таких как пчелы-одиночки, является одной из самых больших забытых проблем в нашей области и одной из самых важных вещей, на которых мы должны сосредоточиться».

Большинство исследований сосредоточено на медоносных пчелах и шмелях. Но большинство из примерно 20 000 видов пчел в мире живут поодиночке, некоторые из которых зависят только от одного растения. Кабачковые пчелы, как следует из их названия, питаются исключительно пыльцой тыквы и других тыкв. Если в лаборатории личинок кормят другими типами пыльцы, они не развиваются. Недоедающие пчелы с течением поколений становятся меньше, а это значит, что они не могут летать так далеко. А это значит, что они будут опылять меньше урожая.

«Мы просто не знаем, как жара влияет на питание пчел и как это влияет на развитие пчел, популяций и сообществ пчел в наших ландшафтах», — сказал Уолтерс.

Дженна Уолтерс, докторант Лаборатории экологии опыления Мичиганского государственного университета, провела недавний обзор воздействия тепла на опылителей и их растения-хозяева. Фото предоставлено Дженной Уолтерс

Что еще хуже, мегазасуха, охватившая Запад, вероятно, усугубляет негативное воздействие жары на растения. По словам Уолтерса, засухи снижают производство нектара с одной стороны, а экстремальная жара, вероятно, приведет к его дальнейшему сокращению.

Экстремальная жара и засуха, вероятно, станут более обычным явлением по мере ускорения изменения климата. По словам Уолтерса, ученые из разных дисциплин должны начать совместную работу, чтобы выяснить, как эти экстремальные условия могут изменить взаимодействие опылителей и растений, потому что будущее культур, зависящих от опылителей, висит на волоске.

«Безумное» развитие

25-летний Уолтерс достиг совершеннолетия, когда стало труднее игнорировать ужасные последствия изменения климата. Она всегда думала об этом, когда работала над дипломной работой по опылителям и экологии в штате Мичиган.

Затем она стала свидетелем беспрецедентного события, уничтожившего урожай черники в Мичигане.

Голубика, многолетнее растение, произрастающее в регионах с умеренным климатом, таких как Мичиган, цветет весной, когда температура обычно колеблется в районе 70-х годов. Но во время цветения голубики в 2018 году температура превысила 95 градусов.

Все беспокоятся о том, как скачок температуры повлияет на урожай, сказал Уолтерс. «Но на тот момент буквально не проводилось никаких исследований того, как тепло влияет на чернику, потому что эта культура очень редко подвергается воздействию тепла во время цветения».

Исследователям и садоводам пришлось ждать сбора урожая, чтобы оценить воздействие. То, что они увидели, повергло их в шок. Некоторые производители потеряли 50 процентов урожая. В Мичигане урожай собрал примерно на 30 миллионов фунтов меньше, чем обычно.

Это «огромный» дефицит для специальной культуры, сказал Уолтерс. «Тридцать миллионов фунтов только в одном штате — это безумие».

Когда Уолтерс и ее коллеги рассмотрели все другие условия, необходимые для опыления — отсутствие слишком сильного ветра или дождя, много летающих пчел — все указывало на «отличный год» для урожайности, сказала она. Жара была единственным, что могло объяснить потерю.

Каскадные эффекты

Чрезмерная жара может препятствовать фотосинтезу и снижать питательную ценность цветов, что, в свою очередь, может отрицательно сказаться на выживании, развитии и репродуктивном успехе питающихся ими опылителей, включая пчел. Он также может изменить размер ног, крыльев и хоботков пчел и даже нарушать их память, что способствует эффективному опылению.

«Очень важно, как экстремальная жара влияет на взаимодействие растений и насекомых», — сказал Мэтт Фористер, эксперт по экологии растений и насекомых из Университета Невады, который не участвовал в обзоре. — Особенно время.

Кажется, что сильная жара в конце лета или начале осени может быть особенно разрушительной, сказал Фористер. «В нашем последнем крупном исследовании бабочек на Западе мы обнаружили, что потепление осенью, в частности, предсказывало худший сезон бабочек в следующем году», — сказал Фористер, ссылаясь на свою статью в Science, опубликованную в прошлом году, в которой анализируются данные десятилетий мониторинга из десятков лет. мест на западе.

Что касается того, почему осенняя жара, по-видимому, ведет к упадку, он добавил: «На самом деле мы этого не понимаем».

Чрезмерная жара также может нарушить синхронизированные графики опыления, необходимые для производства миндаля и цитрусовых, которые ежегодно приносят калифорнийским фермерам миллиарды. Если пчелы и другие опылители достигнут максимальной численности до или после цветения сельскохозяйственных культур, изменение сроков оставит насекомых без пищи, а сельскохозяйственные культуры — без опылителей.

Это может представлять особый риск для видов, гнездящихся на земле, таких как тыквенные пчелы. Повышение весенней температуры нагревает почву, говоря пчелам, что пора выходить из своих гнезд. По словам Уолтерса, более высокие, чем обычно, температуры могут отправить пчел на поиски корма до того, как появятся цветы. «И они собираются голодать какое-то время».

Выжившие пчелы недоедают и производят меньше яиц. Эти яйца, вероятно, приведут к более высокому соотношению самцов и самок, потому что самцам для развития требуется меньше пыльцы, чем самкам. Но вполне возможно, что количество пыльцы и качество вызывают предвзятое отношение к мужчинам, сказал Уолтерс. Это вопрос, над которым она сейчас работает.

Поиск ответов

Уолтерс также пытается выяснить, как чрезмерная жара стала причиной гибели урожая черники в 2018 году. Она начала с того, что подвергла пыльцу черники разным температурам в лаборатории, чтобы увидеть, как тепло влияет на оплодотворение. Успешное опыление вызывает рост структуры, называемой пыльцевой трубкой, которая несет сперму растений для оплодотворения завязей у основания цветка.

Результаты, которые, как надеется Уолтерс, будут опубликованы в ближайшее время, показывают, что воздействия на пыльцу экстремально высокой температуры в течение всего четырех часов — повторения того, что произошло в 2018 году — было достаточно, чтобы значительно и навсегда остановить рост пыльцевых трубок.

Уолтерс изучил научную литературу, чтобы понять, как на это может повлиять тепло. Она обнаружила, что пыльцевым зернам нужны белки, углеводы и аминокислоты. Внезапно все щелкнуло. По словам Уолтерса, основным и почти исключительным источником питания пчел является пыльца, которая содержит белки, углеводы, аминокислоты и липиды.

«То же самое, что способствует оплодотворению, этот рост пыльцевых трубок, — это то же самое, что пчелы посещают эти цветы для питания», — сказала она.

Уолтерс начал обдумывать последствия. Если тепло подавляет эту физиологическую реакцию у растений, то и у пчел должна быть какая-то реакция. Но что это?

Опять Уолтерс покопался в литературе. «То, что я обнаружил, когда я изучил это, было буквально ничем».

Поддержите экологическую журналистику в живых

ICN предоставляет отмеченные наградами материалы о климате бесплатно и с рекламой. Мы полагаемся на пожертвования таких читателей, как вы, чтобы продолжать работу.

Пожертвовать сейчас

По ее словам, подавляющее большинство исследований в области Уолтера сосредоточено на прямом воздействии тепла на растения или пчел. Она и ее коллеги были потрясены, обнаружив так мало исследований о том, как эти прямые эффекты распространяются на сложные взаимодействия между опылителями и их растениями-хозяевами, которые имеют основополагающее значение для успеха столь многих пищевых культур.

Крайне важно активизировать исследования каскадных эффектов этих стрессов прямо сейчас, чтобы определить способы повышения устойчивости сельского хозяйства, сказал Уолтерс.

Это потребует не только сокращения выбросов ископаемого топлива, которые усугубляют изменение климата, сказала она, но и увеличения цветочных ресурсов и среды обитания для опылителей.

По словам Уолтерса, производители должны инвестировать в «спасательные ресурсы» для пчел, такие как полевые цветы, клевер и другие местные цветущие растения. Это поможет дополнить их рацион, свести к минимуму пищевой стресс и уменьшить негативные последствия изменения климата.

С другой стороны, Фористер из Университета Невады сказал, что природные экосистемы обладают высокой устойчивостью. «Это удивительно».

Он вспомнил, как работал над проектами восстановления в Центральной долине Калифорнии и не видел ничего, кроме монокультур помидоров, обработанных пестицидами, которые тянулись к горизонту.

«И если фермеры позволили только одному краю поля вернуться к какой-то дикой растительности, где есть цветы, вы смотрите вниз, и там есть пчела», — сказал Фористер. «Они всегда ждут, когда мы дадим им шанс вернуться.

Мы просто должны дать им этот шанс».

Лиза Гросс

Репортер, Западное побережье, Национальная сеть экологической отчетности

Лиза Гросс — репортер Inside Climate News из Северной Калифорнии. Она является автором «Справочника по журналистским расследованиям для научных писателей» и участником «Справочника для научных писателей», которые финансируются грантами Пегги Гиршман от Национальной ассоциации научных писателей. Она давно занимается наукой, охраной природы, сельским хозяйством, здравоохранением и правосудием, уделяя особое внимание неправомерному использованию науки в личных целях. До прихода в ICN она работала по совместительству редактором журнала открытого доступа PLOS Biology, репортером в Сети репортажей о еде и окружающей среде и писала внештатные статьи для многочисленных национальных изданий, включая The New York Times, The Washington Post. , Откройте для себя и Мать Джонс. Ее работа отмечена наградами Ассоциации журналистов здравоохранения, Американского общества журналистов и авторов, Общества профессиональных журналистов NorCal и Ассоциации журналистов-пищевиков.

Для работников на открытом воздухе экстремальная жара представляет чрезвычайную опасность

11 мая 2022 г.
ЛАС-ВЕГАС

Экстремальная жара
Рабочие на открытом воздухе
Здоровье рабочей силы

Исследование изучает влияние волн летней жары на здоровье рабочей силы в Лас-Вегасе, Фениксе и Лос-Анджелесе Angeles

Работа на открытом воздухе в периоды сильной жары может вызвать дискомфорт, тепловой стресс или тепловые заболевания — все это вызывает все большую озабоченность у людей, которые живут и работают в таких городах Юго-Запада, как Лас-Вегас, где летние температуры с каждым годом становятся все выше. Но знаете ли вы, что женщины, работающие на открытом воздухе, испытывают непропорциональное воздействие? Или что более опытные работники на открытом воздухе подвергаются большему риску, чем те, кто проработал меньше лет?

В новом исследовании, опубликованном в Международном журнале экологических наук и технологий, ученые из DRI, Колледжа штата Невада и Центра политических приоритетов Гуинна изучают растущую угрозу, которую экстремальная жара представляет для здоровья рабочей силы в трех самых жарких городах Северной Америка – Лас-Вегас, Лос-Анджелес и Феникс. Результаты их исследования содержат важные выводы для работников, работающих на открытом воздухе, их работодателей и политиков на юго-западе США. 2018 г. с данными об индексе тепла из Лас-Вегаса, Лос-Анджелеса и Феникса. Данные теплового индекса объединяют температуру и влажность как меру того, как люди чувствуют жару.

«Мы ожидали увидеть корреляцию между высокими температурами и заболеваемостью людей — и мы обнаружили, что в большинстве случаев существует очень четкая тенденция», — сказал ведущий автор Эрик Бандала, доктор философии, доцент-исследователь экологических наук в ДРИ. «Удивительно, но такого рода анализ не проводился в прошлом, и то, что мы узнали, имеет некоторые действительно интересные социальные последствия».

Сначала исследовательская группа проанализировала изменения данных теплового индекса для трех городов. Они обнаружили значительное увеличение теплового индекса в двух из трех мест (Феникс и Лас-Вегас) в течение периода исследования, при этом средние значения теплового индекса за июнь-август поднялись с «крайней осторожности» в 2012 г. до «опасного» диапазона к 2018 г. , За тот же период данные Бюро труда и статистики показали, что количество несмертельных травм и заболеваний, связанных с жарой на рабочем месте, в каждом из трех штатов неуклонно росло, поднявшись с уровня ниже среднего по стране в 2011 году до выше среднего по стране в 2011 году. 2018.  

Согласно новому исследованию, количество связанных с жарой несмертельных травм на рабочем месте в Аризоне, Калифорнии и Неваде увеличилось в период с 2011 по 2018 год. В настоящее время эти три штата превышают средний показатель по США.

Авторы и права: Эрик Бандала/DRI.

«Наши данные показывают, что повышение температуры происходит наряду с увеличением числа несмертельных производственных травм в этих трех штатах», — сказал Бандала. «Каждый год мы наблюдаем усиление волн тепла и повышение температуры, и все люди, которые работают на улице, в саду или в сельском хозяйстве, подвергаются этому».

Затем исследовательская группа углубилась в данные, чтобы узнать о количестве мужчин и женщин, пострадавших от производственных травм, связанных с жарой. В начале исследования в 2011 году женщины составляли от 26 до 50 процентов пострадавших в трех штатах. К 2018 году женщины составляли от 42 до 86 процентов пострадавших.

Авторы исследования считают, что причина этого увеличения может быть связана с тем, что все больше женщин выходят на работу на открытом воздухе, или это может быть связано с уязвимостью женщин к определенным эффектам, связанным с жарой, таким как гипонатриемия — состояние, которое развивается, когда слишком много простой вода потребляется в условиях высокой температуры, и уровень натрия в крови становится слишком низким.

«По мере увеличения числа работающих женщин, подвергающихся воздействию экстремальных температур, возрастает необходимость учитывать влияние пола и использовать различные подходы для рекомендации профилактических мер, поскольку гормональные факторы и циклы могут усугубляться при воздействии экстремальной жары», сказал соавтор исследования Кебрет Кебеде, доктор медицины, доцент биологии в Государственном колледже Невады.

Авторы исследовали другие переменные, такие как продолжительность работы работника у работодателя. Они обнаружили, что количество травм/заболеваний, связанных с жарой, имело тенденцию к увеличению по мере увеличения стажа работы у работодателя, и что те, кто проработал более пяти лет, подвергались большему риску, чем те, кто проработал менее одного года. Это может быть связано с тем, что сотрудники с большим стажем работы меньше воспринимают риск, или может быть связано с кумулятивным эффектом многолетнего хронического воздействия тепла на самочувствие работающих на открытом воздухе.

Новое исследование показывает, что в Аризоне, Неваде и Калифорнии количество травм/заболеваний, связанных с жарой, имело тенденцию к увеличению по мере увеличения стажа работы у работодателя.

Авторы и права: Эрик Бандала/DRI.

В тяжелых случаях заболевания или травмы, связанные с жарой, могут вызывать обширные повреждения всех тканей и органов, нарушая работу центральной нервной системы, механизмов свертывания крови, функций печени и почек.

В этих случаях требуется длительное восстановление. Авторы обнаружили убедительные доказательства того, что травмы, связанные с жарой, не позволяют многим работникам на открытом воздухе работать более 30 дней.

«Эти длительные периоды восстановления представляют собой серьезную проблему для рабочих и их семей, многие из которых живут повседневным трудом, — сказал Бандала. «Когда у нас каждый год бывают такие экстремальные условия жары и много людей работают на улице, нам нужно знать, каковы последствия этих проблем, и нам нужно, чтобы люди знали о риске, чтобы они принимали надлежащие меры предосторожности».

Авторы нового исследования воздействия экстремальной жары на здоровье на рабочем месте обнаружили доказательства того, что травмы, связанные с жарой, не позволяют многим работникам, работающим на открытом воздухе, не работать более 30 дней.

Авторы и права: Эрик Бандала/DRI.

В исследовании также были изучены связи между травмами/заболеваниями, связанными с жарой, и количеством отработанных часов, временем суток, когда произошло событие, а также этническими и возрастными группами, которые были наиболее затронуты.

Авторы исследования надеются, что их результаты будут полезны политикам для защиты работающих на открытом воздухе. Они также надеются, что эта информация будет полезна работникам, работающим на открытом воздухе, которым необходимо оставаться в безопасности во время сильной жары, и работодателям, которые полагаются на здоровую рабочую силу для поддержания своего бизнеса.

«Это исследование подчеркивает важность и необходимость работы, которую Управление по охране труда и гигиене труда штата Невада (OSHA) проводит для принятия постановления о борьбе с тепловыми заболеваниями», — заявила Нэнси Брюн, доктор философии, соавтор исследования. и старший научный сотрудник Центра Гуинна.

«Поскольку температура продолжает расти, а связанные с жарой заболевания и смертность продолжают расти, потребность в государственной политике для смягчения последствий для здоровья и экономики растет», — сказал Бандала. «Я надеюсь продолжить исследование этой проблемы, чтобы мы могли лучше понять последствия экстремальной жары и то, как помочь людям, которые наиболее уязвимы».

Дополнительная информация:

Полное исследование «Оценка воздействия экстремальной жары на здоровье рабочей силы на юго-западе США» доступно в

International Journal of Environmental Science and Technology : https://link.springer .com/article/10.1007/s13762-022-04180-1

Этот проект финансировался NOAA/IRAP (грант № NA18AR4310341) и Национальным институтом общих медицинских наук (GM103440) из Национальных институтов здравоохранения. Среди авторов исследования были Эрик Бандала (DRI), Нэнси Брюн (Центр политических приоритетов Гуинна) и Кебрет Кебеде (Колледж штата Невада).

###

О DRI

Институт исследования пустынь (DRI) является признанным мировым лидером в области фундаментальных и прикладных исследований окружающей среды. Стремясь к научному совершенству и честности, преподаватели DRI, студенты, которые работают вместе с ними, и сотрудники разработали научные знания и инновационные технологии в исследовательских проектах по всему миру. С 1959 года исследования DRI расширяют научные знания по различным темам, от воздействия человека на окружающую среду до воздействия окружающей среды на человека. Эффективная наука и вдохновляющие решения DRI поддерживают разнообразную экономику Невады, предоставляют научно обоснованные образовательные возможности и информируют политиков, руководителей бизнеса и членов сообщества. Имея кампусы в Лас-Вегасе и Рино, DRI служит некоммерческим исследовательским подразделением системы высшего образования штата Невада. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите www.dri.edu .

О Колледже штата Невада

Колледж штата Невада, четырехлетнее государственное учебное заведение, является членом системы высшего образования штата Невада. Штат Невада уделяет особое внимание продвижению разнообразного и в значительной степени недостаточно обслуживаемого студенческого населения. Расположенный в развивающемся кампусе площадью 512 акров в предгорьях Хендерсона, штат Невада, колледж был основан в 2002 году как новый уровень в государственной системе между исследовательскими университетами и двухлетними колледжами и, таким образом, является единственным государственным колледжем Невады.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *