Эрогенная зона соски: Как получить оргазм сосков — Лайфхакер

Как получить оргазм сосков — Лайфхакер

29 июля 2021 Ликбез Секс

Этим видом сексуального удовольствия девушки могут наслаждаться даже во время месячных.

Соски — одна из самых чувствительных эрогенных зон на женском теле. Доказано, что при массаже груди возбуждаются те же участки мозга, что и при стимуляции клитора. Поэтому оргазм сосков — штука столь же реальная и доступная, как и знаменитый клиторальный вариант.

Однако, чтобы опробовать этот вид оргазма, нужна определённая сноровка.

Как получить оргазм сосков

Эти советы подойдут для всех случаев: и для занятий любовью с партнёром, и для мастурбации. Просто следуйте им — и оргазм не заставит себя ждать.

1. Расслабьтесь

Ваша задача — отбросить тревожащие мысли и сосредоточиться на физических ощущениях. Полежите, максимально расслабив мышцы и делая глубокие вдохи-выдохи. Или неторопливо пообнимайтесь с партнёром, опять-таки стараясь размеренно и глубоко дышать.

2. Начинайте с прелюдии

Возможно, она потребует больше времени, чем при обычном половом акте или мастурбации. Не торопитесь.

Погладьте живот, ягодицы, внутреннюю поверхность бёдер. Лишь когда почувствуете возбуждение, поднимитесь чуть выше: ласкайте плечи, грудную клетку, область между молочными железами. Но пока не прикасайтесь к соскам или ареолам: позвольте возбуждению накопиться.

3. Освойте технику массажа груди

К этому этапу нужно переходить, когда соски станут острыми и напряжёнными.

Круговыми движениями пальцев и ладони несколько раз обведите каждую грудь у основания. Затем возьмите грудь в ладони и аккуратно сожмите. Указательными пальцами помассируйте ареолы. К этому моменту возбуждение уже должно быть достаточно сильным.

Только теперь сосредоточьтесь на сосках. Легко и неторопливо потрите их верхушки указательными пальцами. Постепенно увеличивайте скорость и давление. Затем сожмите соски между пальцами. Уже на этом этапе оргазм может быть совсем близок.

Не ограничивайтесь щипками: попробуйте слегка изогнуть соски, потянуть за них, выполнить скручивающее движение. Следите за ощущениями и продолжайте выполнять те действия, которые кажутся наиболее приятными.

«Мои соски чувствительны и мне нравится играть с ними во время прелюдии. Однажды мой муж играл ними немного дольше, чем обычно, и в какой-то момент я крикнула: «Не останавливайся!» Он продолжил и… Это была фантастика!»

Участница интернет-сообщества Reddit.

Впрочем, эксперты медицинского ресурса Healthline рекомендуют остановиться за шаг до оргазма, чуть успокоиться и затем повторить игру с сосками, начиная с массажа вокруг груди. Тогда возбуждение станет ещё выше, а оргазм — вероятнее.

4. Используйте подручные средства

Чтобы сделать ощущения более яркими, заранее приготовьте:

Разогревающее масло или лосьон. Наносите его на кожу груди (не на соски и ареолы) — это обеспечит прилив крови к бюсту и усилит возбуждение.
Лёд. Прикоснитесь льдинкой к соску — и тот моментально станет острым и твёрдым.
Вибратор для сосков и груди. Подобные гаджеты продаются в любом секс-шопе. Вибратор улучшит стимуляцию сосков и поможет вам справиться с массажем груди.
Зажимы на соски. Степень их давления можно отрегулировать, подобрав наиболее возбуждающую.

Своеобразным «подручным средством» может выступать и партнёр. А точнее, его:

Дыхание. Когда мужчина выдыхает тёплый воздух на соски, это усиливает возбуждение.
Язык. Есть множество способов облизывать соски. Пусть мужчина выводит языком маленькие круги вокруг ареолы, дразнит сосок кончиком языка или даже облизывает грудь полностью.
Губы. Посасывание улучшает кровообращение около соска и повышает чувствительность груди в целом.
Зубы. Нежные покусывания добавят изюминку в ощущения.

5. Помогайте себе бёдрами

Чтобы ускорить и усилить оргазм, поработайте мышцами тазового дна — их ещё называют мышцами Кегеля. Сокращайте и расслабляйте их. Когда покажется, что оргазм совсем близок, прогнитесь в пояснице, поднимая бёдра вверх, и напрягите мышцы Кегеля так сильно, как сможете. Вот он, пик удовольствия. Поздравляем.

Сейчас читают 🔥

Какие виды женских оргазмов существуют на самом деле

Что делать, если не получается достичь оргазма сосков

Чувствительность бюста у всех разная. Одним девушкам достаточно лёгкой стимуляции, чтобы возбудиться. Другие вообще не понимают, что можно почувствовать при ласках груди.

В любом случае не гонитесь за оргазмом с первой же попытки. Используйте массаж сосков как способ исследовать своё тело, избавиться от скованности, понять, какие движения и прикосновения приносят вам радость. Научитесь получать удовольствие от этого процесса.

А от удовольствия, умения чувствовать себя один шаг до оргазма. И однажды вы наверняка его сделаете.

8 техник для стимуляции груди

Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets рассказывает:

«По нашим наблюдениям, грудь как эрогенная зона „пробуждена“ только у каждой третьей девушки. Стимуляция этой области способна доставить очень много удовольствия и сделать ощущения от секса более яркими. Для „пробуждения“ груди можно использовать несколько простых техник, а в качестве дополнительного стимула использовать возбуждающий крем».

Запомни одно: если ты не будешь знать, как сделать себе приятно, он тоже этого знать не будет. Главное — не забудь, что мы все разные: одной нравятся «жесткие игры», у другой же чувствительность груди так велика,что любое прикосновение должно быть очень мягким.

Соски служат эрогенной зоной для многих женщин,а исследование 2011 года, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, подтверждает это с точки зрения науки. Исследователи сделали МРТ женщинам во время стимуляции сосков и обнаружили, что в мозге активируются те же зоны, что и во время стимуляции клитора и влагалища.

То же исследование предполагает, что, возможно, женщин, которые способны испытать оргазм при ласке груди, не так мало, как казалось раньше. Мы же помним, что оргазм происходит не между ног, а у нас в голове?

Техника № 1: «Дворники»

Ей поделилась с нами Валерия Агинская. Смысл техники очень прост: ласкай свою грудь,слегка сжимая ее руками движениями «вверх-вниз». Просто и эффективно.

Техника № 2: «Пощипывание»

Обязательно выясни, какая интенсивность приносит тебе радость, а какая — доставляет дискомфорт.

Техника № 3: «Массаж душем»

Если ты временами используешь струю душа для мастурбации, то попробуй перед тем, как переходить к непосредственно самоудовлетворению, поласкать таким же образом свою грудь. Меняй напор и температуру воды, чтобы выяснить, какие именно ощущения делают тебе приятно.

Техника № 4: «Ледяные ласки»

Осторожнее, ощущение от кубиков льда может быть весьма болезненным, если холод передержать. Не прижимай лед непосредственно к соскам. Будет лучше, если у тебя под рукой будет емкость, куда ты сможешь положить этот лед, и его не придется держать.

Техника № 5: «Лови волну»

Представь себе радиоприемник, где ты должна отыскать нужную волну. Если подключить воображение и представить, что эту волну нужно «ловить» сосками… Идею ты уловила. Кстати, для этого можно использовать специальные возбуждающие кремы. Например,стимулирующий гель для сосков.

Техника № 6: «Помпа для сосков»

Это скорее девайс, чем техника. Смысл прост. Главное слово — вакуум. Обычно такие помпы делают из мягкого гипоаллергенного материала. Нужно просто сжать верхний резервуар, чтобы выпустить воздух, и приложить помпу к соскам, медленно разжимая пальцы, пока не почувствуете, что она хорошо зафиксировалась.

Техника № 7: Контактные вибраторы

Вибраторы, которыми ты обычно пользуешься для стимуляции клитора, могут также пригодиться для сосков — раз уж ты используешь их в таком чувствительном месте, для груди они будут в самый раз.

Техника № 8: Зажимы для сосков

Если хочется попробовать что-нибудь пожестче и погрубее, начни с чего-нибудь простого. Рынок БДСМ-аксессуаров очень разнообразен. Выбирай зажимы без утяжелителей и с регулируемой силой сжатия.

Опубликовано здесь: https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/razbudi-svoyu-gr…

Как иметь оргазм

соска, как иметь солобный оргазм

Условия здоровья
- . Представленный
  - Рак молочной железы
  - IBD
  - Мигрени
  - ДИАБЛОЗ (MS).
  - Статьи
    - Кислотный рефлюкс
    - СДВГ
    - Аллергии
    - Болезнь Альцгеймера и деменция
    - Биполярное расстройство
    - Рак
    - Болезнь Крона0008
    - Chronic Pain
    - Cold & Flu
    - COPD
    - Depression
    - Fibromyalgia
    - Heart Disease
    - High Cholesterol
    - HIV
    - Hypertension
    - IPF
    - Osteoarthritis
    - Psoriasis
    - Skin Disorders and Care
    - STDs
- Откройте для себя
  - Темы о здоровье
    - Питание
    - Фитнес
    - Уход за кожей
    - Сексуальное здоровье
    - Women’s Health
    - Mental Well-Being
    - Sleep
  - Product Reviews
    - Vitamins & Supplements
    - Sleep
    - Mental Health
    - Nutrition
    - At-Home Testing
    - CBD
    - Men’s Health
  - Оригинальная серия
    - Fresh Food Fast
    - Дневники диагностики
    - You’re Not Alone
    - Настоящее время
  - Серия видео
    - Youth in Focus
    - Healthy Harvest
    - No More Silence
    - Future of Health
- Plan
  - Health Challenges
    - Mindful Eating
    - Sugar Savvy
    - Move Your Body
    - Gut Health
    - Mood Продукты питания
    - Выровняйте позвоночник
  - Find Care
    - Первичная помощь
    - Психическое здоровье
    - Акушер-гинеколог
    - Дерматологи
    - Неврологи
    - Кардиологи
    - Ортопеды
  - Тесты по образу жизни
    - Управление весом
    - У меня депрессия? Викторина для подростков
    - Вы трудоголик?
    - Как хорошо ты спишь?
  - Инструменты и ресурсы
    - Health News
    - Найдите диету
    - Найти здоровые закуски
    - Препараты A-Z
    - Health A-Z
- Connect
  - - 9008
  - Connect
    - - 0008
      - Воспалительное заболевание кишечника
      - Псориатический артрит
      - Мигрень
      - Плесолевой склероз
      - Псориаз
  Меняк. , 2022
  Оргазм сосков возможен при стимуляции. Есть много техник и игрушек, которые вы можете использовать на сосках, чтобы получить оргазм.
  Люди могут испытывать оргазм, даже не касаясь своих гениталий. Вот где появляются эрогенные зоны, такие как соски.
  При игре с сосками можно запустить фейерверк по всему телу. При достаточной стимуляции вы даже можете достичь этого большого О. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об игре с сосками, о том, как вы можете начать и что вы можете сделать, чтобы действительно разжечь жар.
  Спасибо за нервы! Каждый сосок имеет сотни нервных окончаний, что делает их очень чувствительными к прикосновению. А игра с сосками может принести вам массу удовольствия.
  При стимуляции сосков они испускают искры в сенсорной коре гениталий. Это та же самая область мозга, которая возбуждается вагинальной или клиторальной стимуляцией.
  Многие люди описывают оргазм сосков как нечто, что подкрадывается к вам, а затем взрывается из ниоткуда. Ощущения распространяются по всему телу по мере того, как удовольствие нарастает медленно и постепенно. Тогда, бам! Вы почувствуете мощную кульминацию, которая будет приходить волнами.
  Оргазм сосков может быть еще более интенсивным во время менструации. Гормональные изменения во время менструации могут повысить чувствительность и болезненность молочных желез, что может усилить возбуждение.
  Теоретически да! Но может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, пока вы не обнаружите, что работает для вас, или что игра с сосками может вообще не для вас. Единственный способ узнать это попробовать! А кто знает? Вы можете получить массу удовольствия.
  Ага! Мужчины абсолютно точно могут испытывать оргазм от сосков, поэтому вы также можете попробовать поиграть с сосками с заинтересованными партнерами-мужчинами.
  Поговорите со своим партнером-мужчиной о том, какие методы он хотел бы попробовать, что заставляет его чувствовать себя хорошо и чего вам следует избегать. Метод тот же, а общение — плюс чувство приключения — является ключевым.
  Игра с сосками не обязательно должна приводить к оргазму. Но если вы в настроении и хотите получить прилив эндорфинов, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему телу достичь большого O:
  - Создайте настроение. Попробуйте выключить свет, зажечь свечи и послушать чувственные мелодии. Сексуальная и расслабляющая обстановка действительно может поднять настроение.
  - Займите удобное положение. Это поможет вам сосредоточиться на удовольствии, не чувствуя дискомфорта.
  - Пусть ваши мысли блуждают. Подумайте, что вас заводит. Фантазии могут помочь вам еще больше возбудиться, когда вы играете.
  - Не торопитесь. Наслаждайтесь различными ощущениями, которые вы испытываете, играя с сосками и грудью. Экспериментируйте с методами, чтобы найти то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
  - Начните с пальцев. Вы также можете добавить другие ощущения. Масла, лосьоны, зажимы и вибраторы для сосков могут усилить удовольствие.
  - Пусть одна рука блуждает. Вы можете исследовать другие свои эрогенные зоны или клитор. Даже если вы можете достичь оргазма только от игры с сосками, почему бы не сделать этот опыт взрывным, исследуя другие части вашего тела?
  Вы можете попробовать поиграть с сосками самостоятельно или попросить партнера попробовать. Не забывайте: вы можете больше, чем просто играть со своими сосками! Исследование остальной части вашей груди может помочь с возбуждением.
  Если вы не знаете, с чего начать, вам может быть полезно:
  - Начните медленно, сначала сосредоточившись на своем дыхании. Делайте долгие и глубокие вдохи, чтобы расслабиться и выйти из головы в свое тело.
  - Дразните себя, играя с другими эрогенными зонами. Погладьте живот пальцами и руками. Затем перейдите к грудной клетке, а затем вокруг грудей и между ними. Но пока не прикасайтесь к груди или соскам — сначала позвольте ощущениям нарастать.
  - Легкими прикосновениями обведите грудь и ареолу крупными штрихами. Затем сделайте легкий массаж груди. Когда будете готовы, немного сожмите грудь.
  - В промежутках между массированием и сжиманием обведите ареолу , не касаясь сосков. Это поможет создать предвкушение.
  - Теперь, когда вы разгорячены и возбуждены, переместите пальцы к соскам. Они должны стоять прямо. Начните медленно массировать соски, увеличивая скорость и давление по мере возбуждения.
  - Усильте удовольствие, пощипывая соски. Щепотка вызовет волну ощущений во всем теле. Чем сильнее щипок, тем лучше — но поиграйте с давлением, чтобы выяснить, что вам больше нравится.
  - Не ограничивайтесь щипками. Попробуйте слегка покрутить или потянуть соски, чтобы увидеть, что доставляет вам наибольшее удовольствие.
  - Доведите себя до грани оргазма, отступите и повторите. Играйте с сосками и растирайте свое тело, чтобы вызвать волны оргазмического удовольствия, которые пробегают по вашему телу. Выгните спину и покачивайтесь вперед-назад, позволяя рукам блуждать.
  - Когда будете готовы, доведите себя до предела и отпустите. Наслаждайтесь спешкой, пока вы испытываете этот большой O.
  Все приемы, которые вы использовали бы в одиночной сессии, можно использовать при игре с партнером. Но есть и другие вещи, которые ваш партнер может добавить к опыту, будь то во время прелюдии или прямо перед оргазмом во время полового акта.
  Если какая-либо из этих техник вас заинтересует, поговорите со своим партнером:
  - Горячее дыхание. Ваш партнер начинает медленно вдыхать теплый воздух вокруг и на ваш сосок, чтобы стимулировать нервы.
  - Облизывание. Есть так много способов, которыми ваш партнер может лизать ваши соски. Они могут очерчивать маленькие круги вокруг ареолы, щелкать кончиком языка по соску или использовать плоскую часть языка, чтобы покрыть большую поверхность.
  - Отсос. Не обязательно ограничиваться только облизыванием. Ваш партнер тоже может сосать ваши соски. Когда они втягивают ваши соски в рот, это стимулирует дополнительный кровоток и повышает чувствительность.
  - Выкусывание. Если вам это нравится, пусть ваш партнер немного покусывает ваши соски для дополнительных ощущений.
  Теперь, когда вы знаете основы, пришло время наращивать темпы. Добавьте несколько забавных дополнений, чтобы по-настоящему зажечь, будь вы в одиночку или с партнером:
  - Масла и лосьоны. Нанесение согревающих масел и лосьонов на всю грудь может усилить возбуждение во время игры с сосками.
  - Лед. Добавление льда в игру с сосками может вызвать озноб по всему телу и вызвать мгновенную эрекцию сосков.
  - Вибрации. Вибраторы для сосков — отличный способ без помощи рук массировать и стимулировать соски, а также ощущать ощущения во всей груди.
  - Зажимы. Зажимы, вибрирующие или нет, могут дразнить и щекотать ваши соски, предоставляя вам универсальность. Вы можете носить зажимы свободно, чтобы немного повеселиться, или затянуть их, чтобы оказать давление и усилить возбуждение.
  Несмотря на распространенное мнение, стимуляция клитора, влагалища или полового члена — не единственный способ достичь оргазма. Игра с сосками также может привести вас к этому большому О. И есть так много способов стимулировать соски, чтобы сделать этот оргазм взрывным.
  Поэкспериментируйте с техниками, узнайте, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, и просто получайте удовольствие!
  Последнее медицинское рассмотрение 16 мая 2022 г.
  Как мы рецензировали эту статью:
  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  - Как стимулировать соски. (н.д.).
    libida.com/pages/how-to-nipple
  - Krychman M, et al. (2019). Новый состав для местного применения, наносимый на сосково-ареолярный комплекс, улучшает женский оргазм.
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31846189/
  - Tahir MT, et al. (2021). Масталгия.
    ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562195/
  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
  Текущая версия
  16 мая 2022 г.
  Написано
  Annamarya Scaccia
  Под редакцией
  Шеннон Уллман
  .
  10 октября 2019 г.
  Автор:
  Аннамарья Скачча 2022
  истории по теме
  - Как сделать грудь упругой без операции
  - Почему чешутся соски?
  - Как мастурбировать влагалищем: 28 советов и подсказок для игры в одиночку
  - Вероятно, вы годами носите бюстгальтер неподходящего размера
  - Насколько глубока вагина? И еще 10 вещей, которые вы должны знать
  Читать далее
  - Как сделать грудь упругой без операции
    Медицинское заключение Кэтрин Ханнан, доктор медицины.
    
    Хирургия — не единственный способ получить упругую грудь. Вот как можно использовать то, что есть у вас дома или купить в торговом центре, чтобы вызвать «вау» эффект.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Почему чешутся соски?
    Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицинских наук, MPH
    Узнайте все, что вам нужно знать о том, что вызывает зуд в груди или соске, какие существуют методы лечения и когда вам следует обратиться за медицинской помощью.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Как мастурбировать влагалищем: 28 советов и подсказок для игры в одиночку
    Медицинский обзор Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST хорошо, узнайте, что вас возбуждает, и снимите накопившееся сексуальное напряжение. Кроме того, это весело! Наш…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Возможно, вы годами носите бюстгальтер неподходящего размера
    Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
    На тебе правильный бюстгальтер? Ну, есть 80-процентный шанс, что это не так, но, к счастью, у нас есть советы, как найти идеальную (и точную) посадку.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Насколько глубока вагина? И еще 10 вещей, которые вы должны знать
    Медицинский обзор Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST
    Существует множество неправильных представлений о том, как работает влагалище и как за ним нужно ухаживать. Вот что вам нужно знать.
    ПОДРОБНЕЕ
  - 2023 Обзор Nurx: подходит ли он вам?
    
    Медицинская экспертиза Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
    Nurx — телемедицинская компания, которая предлагает противозачаточные средства, средства экстренной контрацепции, наборы для домашнего тестирования на ИППП и ДКП. Узнать больше.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Почему так важна помощь, ориентированная на человека после торговли людьми в целях сексуальной эксплуатации
    Эксперты по вопросам торговли людьми обсуждают важность сосредоточения внимания на жертвах при разработке решений для профилактики и последующего ухода для текущей проблемы…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Руководство для начинающих по секстингу
    Медицинский обзор Дженнифер Литнер, доктора философии, LMFT, CST
    Чмокнуть в середине непристойной беседы и не находить слов? Есть вопросы о том, безопасен ли секстинг? Мы вас прикрыли.
    
    ПОДРОБНЕЕ
  - Могут ли двое несовершеннолетних дать согласие?
    Медицинское заключение Дженнифер Литнер, доктора философии, LMFT, CST
    Могут ли два несовершеннолетних дать законное согласие на сексуальную активность, зависит от нескольких факторов. Вот что нужно знать подросткам, родителям и опекунам.
    ПОДРОБНЕЕ
  - 8 лучших эрекционных колец, которые можно купить за деньги, по мнению экспертов эректильной дисфункции или просто хотите улучшить ситуацию, у нас есть то, что вам нужно. Вот восемь…
    ПОДРОБНЕЕ
  Как достичь оргазма сосков
  Как достичь оргазма сосков
  Заболевания
  Рекомендуемые
  Рак молочной железы
  IBD
  Мигрень
  Рассеянный склероз (MS)
  Ревматоидный артрит
  Диабет 2 типа
  8
  .
  . Болезнь
  Рак
  Болезнь Крона
  Хроническая боль
  Простуда и грипп
  ХОБЛ
  Депрессия
  Фибромиалгия
  Heart Disease
  High Cholesterol
  HIV
  Hypertension
  IPF
  Osteoarthritis
  Psoriasis
  Skin Disorders and Care
  STDs
  Discover
  Wellness Topics
  Nutrition
  Fitness
  Уход за кожей
  Сексуальное здоровье
  Женское здоровье
  Психическое благополучие
  Сон
  Обзоры продуктов
  Витамины и добавки
  Sleep
  Психическое здоровье
  Nutrition
  At-Home Testing
  CBD
  Men’s Health
  Origin Series
  Fresh Food Fast
  Диагностические дневники
  You не в одиночестве.
  Настоящее время
  Серия видео
  Молодежь в центре внимания
  Здоровый урожай
  Нет больше тишины
  Будущее здоровья
  План
  Проблемы со здоровьем
  Mondful Eath
  Sugar Savvy
  Move Your Body
  Health
  Mood Foods
  ОСНОВНАЯ СТАВИТЕ
  Акушер-гинеколог
  Дерматологи
  Неврологи
  Кардиологи
  Ортопеды
  Тесты на образ жизни
  Управление весом
  У меня депрессия? Викторина для подростков
  Вы трудоголик?
  Как хорошо ты спишь?
  Инструменты и ресурсы
  Health News
  Найдите диету
  Найти здоровые закуски
  Препараты A-Z
  Health A-Z
  Connect
  . Артрит
  Мигрень
  Рассеянный склероз
  Псориаз
  Медицинский обзор Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST — Аннамария Скачча — Обновлено 16 мая 2022 г.
  Стимуляция сосков возможна посредством оргазма. Есть много техник и игрушек, которые вы можете использовать на сосках, чтобы получить оргазм.
  Люди могут испытывать оргазм, даже не касаясь своих гениталий. Вот тут-то и появляются эрогенные зоны, такие как соски.
  При игре с сосками можно запустить фейерверк по всему телу. При достаточной стимуляции вы даже можете достичь этого большого О. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об игре с сосками, о том, как вы можете начать и что вы можете сделать, чтобы действительно разжечь жар.
  Спасибо за нервы! Каждый сосок имеет сотни нервных окончаний, что делает их очень чувствительными к прикосновению. А игра с сосками может принести вам массу удовольствия.
  При стимуляции сосков они испускают искры в сенсорной коре гениталий. Это та же самая область мозга, которая возбуждается вагинальной или клиторальной стимуляцией.
  Многие люди описывают оргазм сосков как нечто, что подкрадывается к вам, а затем взрывается из ниоткуда. Ощущения распространяются по всему телу по мере того, как удовольствие нарастает медленно и постепенно. Тогда, бам! Вы почувствуете мощную кульминацию, которая будет приходить волнами.
  Оргазм сосков может быть еще более интенсивным во время менструации. Гормональные изменения во время менструации могут повысить чувствительность и болезненность молочных желез, что может усилить возбуждение.
  Теоретически да! Но может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, пока вы не обнаружите, что работает для вас, или что игра с сосками может вообще не для вас. Единственный способ узнать это попробовать! А кто знает? Вы можете получить массу удовольствия.
  Ага! Мужчины абсолютно точно могут испытывать оргазм от сосков, поэтому вы также можете попробовать поиграть с сосками с заинтересованными партнерами-мужчинами.
  Поговорите со своим партнером-мужчиной о том, какие методы он хотел бы попробовать, что заставляет его чувствовать себя хорошо и чего вам следует избегать. Метод тот же, а общение — плюс чувство приключения — является ключевым.
  Игра с сосками не обязательно должна приводить к оргазму. Но если вы в настроении и хотите получить прилив эндорфинов, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему телу достичь большого O:
  Создайте настроение. Попробуйте выключить свет, зажечь свечи и послушать чувственные мелодии. Сексуальная и расслабляющая обстановка действительно может поднять настроение.
  Займите удобное положение. Это поможет вам сосредоточиться на удовольствии, не чувствуя дискомфорта.
  Пусть ваши мысли блуждают. Подумайте, что вас заводит. Фантазии могут помочь вам еще больше возбудиться, когда вы играете.
  Не торопитесь. Наслаждайтесь различными ощущениями, которые вы испытываете, играя с сосками и грудью. Экспериментируйте с методами, чтобы найти то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
  Начните с пальцев. Вы также можете добавить другие ощущения. Масла, лосьоны, зажимы и вибраторы для сосков могут усилить удовольствие.
  Пусть одна рука блуждает. Вы можете исследовать другие свои эрогенные зоны или клитор. Даже если вы можете достичь оргазма только от игры с сосками, почему бы не сделать этот опыт взрывным, исследуя другие части вашего тела?
  Вы можете попробовать поиграть с сосками самостоятельно или попросить партнера попробовать. Не забывайте: вы можете больше, чем просто играть со своими сосками! Исследование остальной части вашей груди может помочь с возбуждением.
  Если вы не знаете, с чего начать, возможно, вам будет полезно:
  Начните медленно, сначала сосредоточившись на своем дыхании. Делайте долгие и глубокие вдохи, чтобы расслабиться и выйти из головы в свое тело.
  Дразните себя, играя с другими эрогенными зонами. Погладьте живот пальцами и руками. Затем перейдите к грудной клетке, а затем вокруг грудей и между ними. Но пока не прикасайтесь к груди или соскам — сначала позвольте ощущениям нарастать.
  Легкими прикосновениями обведите грудь и ареолу крупными штрихами. Затем сделайте легкий массаж груди. Когда будете готовы, немного сожмите грудь.
  В промежутках между массированием и сжиманием обведите ареолу , не касаясь сосков. Это поможет создать предвкушение.
  Теперь, когда вы разгорячены и возбуждены, переместите пальцы к соскам. Они должны стоять прямо. Начните медленно массировать соски, увеличивая скорость и давление по мере возбуждения.
  Увеличьте удовольствие, пощипывая соски. Щепотка вызовет волну ощущений во всем теле. Чем сильнее щипок, тем лучше — но поиграйте с давлением, чтобы выяснить, что вам больше нравится.
  Не ограничивайтесь щипками. Попробуйте слегка покрутить или потянуть соски, чтобы увидеть, что доставляет вам наибольшее удовольствие.
  Доведите себя до грани оргазма, отступите и повторите. Играйте с сосками и растирайте свое тело, чтобы вызвать волны оргазмического удовольствия, которые пробегают по вашему телу. Выгните спину и покачивайтесь вперед-назад, позволяя рукам блуждать.
  Когда будете готовы, доведите себя до предела и отпустите. Наслаждайтесь порывом, когда вы испытываете это большое О.
  Все техники, которые вы использовали бы в одиночной сессии, можно использовать при игре с партнером. Но есть и другие вещи, которые ваш партнер может добавить к опыту, будь то во время прелюдии или прямо перед оргазмом во время полового акта.
  Если какая-либо из этих техник вас заинтересует, поговорите со своим партнером:
  Горячее дыхание. Ваш партнер начинает медленно вдыхать теплый воздух вокруг и на ваш сосок, чтобы стимулировать нервы.
  Лизание. Есть так много способов, которыми ваш партнер может лизать ваши соски. Они могут очерчивать маленькие круги вокруг ареолы, щелкать кончиком языка по соску или использовать плоскую часть языка, чтобы покрыть большую поверхность.
  Отсос. Не обязательно ограничиваться только облизыванием. Ваш партнер тоже может сосать ваши соски. Когда они втягивают ваши соски в рот, это стимулирует дополнительный кровоток и повышает чувствительность.
  Покусывание. Если вам это нравится, пусть ваш партнер немного покусывает ваши соски для дополнительного ощущения.
  Теперь, когда вы знаете основы, пришло время наращивать темпы. Добавьте несколько забавных дополнений, чтобы по-настоящему зажечь, будь вы в одиночку или с партнером:
  Масла и лосьоны. Нанесение согревающих масел и лосьонов на всю грудь может усилить возбуждение во время игры с сосками.
  Лед. Добавление льда в игру с сосками может вызвать озноб по всему телу и вызвать мгновенную эрекцию сосков.
  Вибрации. Вибраторы для сосков — отличный способ без помощи рук массировать и стимулировать соски, а также ощущать ощущения во всей груди.
  Зажимы. Зажимы, вибрирующие или нет, могут дразнить и щекотать ваши соски, предоставляя вам универсальность. Вы можете носить зажимы свободно, чтобы немного повеселиться, или затянуть их, чтобы оказать давление и усилить возбуждение.
  Несмотря на распространенное мнение, стимуляция клитора, влагалища или полового члена — не единственный способ достичь оргазма. Игра с сосками также может привести вас к этому большому О. И есть так много способов стимулировать соски, чтобы сделать этот оргазм взрывным.
  Поэкспериментируйте с техниками, узнайте, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, и просто получайте удовольствие!
  Последнее медицинское рассмотрение 16 мая 2022 г.
  Как мы рецензировали эту статью:
  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  Как стимулировать соски. (н.д.).
  libida.com/pages/how-to-nipple
  Krychman M, et al. (2019). Новый состав для местного применения, наносимый на сосково-ареолярный комплекс, улучшает женский оргазм.
  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31846189/
  Tahir MT, et al. (2021). Масталгия.
  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562195/
  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
  Текущая версия
  16 мая 2022 г.
  Написано
  Annamarya Scaccia
  Под редакцией
  Шеннон Уллман
  .
  10 октября 2019 г.
  Автор:
  Аннамарья Скачча 2022
  истории по теме
  Как сделать грудь упругой без операции
  Почему чешутся соски?
  Как мастурбировать влагалищем: 28 советов и подсказок для игры в одиночку
  Вероятно, вы годами носите бюстгальтер неподходящего размера
  Насколько глубока вагина? И еще 10 вещей, которые вы должны знать
  Читать далее
  Как сделать грудь упругой без операции
  Медицинское заключение Кэтрин Ханнан, доктор медицины.
  Хирургия — не единственный способ получить упругую грудь. Вот как можно использовать то, что есть у вас дома или купить в торговом центре, чтобы вызвать «вау» эффект.
  ПОДРОБНЕЕ
  Почему чешутся соски?
  Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицинских наук, MPH
  Узнайте все, что вам нужно знать о том, что вызывает зуд в груди или соске, какие существуют методы лечения и когда вам следует обратиться за медицинской помощью.
  ПОДРОБНЕЕ
  Как мастурбировать влагалищем: 28 советов и подсказок для игры в одиночку
  Медицинский обзор Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST хорошо, узнайте, что вас возбуждает, и снимите накопившееся сексуальное напряжение. Кроме того, это весело! Наш…
  
  ПОДРОБНЕЕ
  Возможно, вы годами носите бюстгальтер неподходящего размера
  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
  На тебе правильный бюстгальтер? Ну, есть 80-процентный шанс, что это не так, но, к счастью, у нас есть советы, как найти идеальную (и точную) посадку.
  ПОДРОБНЕЕ
  Насколько глубока вагина? И еще 10 вещей, которые вы должны знать
  Медицинский обзор Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST
  Существует множество неправильных представлений о том, как работает влагалище и как за ним нужно ухаживать. Вот что вам нужно знать.
  
  ПОДРОБНЕЕ
  2023 Обзор Nurx: подходит ли он вам?
  Медицинская экспертиза Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
  Nurx — телемедицинская компания, которая предлагает противозачаточные средства, средства экстренной контрацепции, наборы для домашнего тестирования на ИППП и ДКП. Узнать больше.
  ПОДРОБНЕЕ
  Почему так важна помощь, ориентированная на человека после торговли людьми в целях сексуальной эксплуатации
  Эксперты по вопросам торговли людьми обсуждают важность сосредоточения внимания на жертвах при разработке решений для профилактики и последующего ухода для текущей проблемы…
  ПОДРОБНЕЕ
  Руководство для начинающих по секстингу
  
  Медицинский обзор Дженнифер Литнер, доктора философии, LMFT, CST
  Чмокнуть в середине непристойной беседы и не находить слов? Есть вопросы о том, безопасен ли секстинг? Мы вас прикрыли.