Если мужчину отпустить он вернется: Отпусти мужчину и он вернется. Но как это сделать?

Отпусти мужчину и он вернется. Но как это сделать?

Курсы
Календарь событий
О психологе
Тесты
Центр психологической помощи
Аккредитованные эмотологи
Блог
Новости
Отзывы
Видео
Контакты

Назад в Блог

Добавить в вишлист

Опубликовано: 449 дней назад

Вы расстались с парнем и теперь вам нужно как-то смириться с тем, что он ушел. И попробовать начать жизнь с чистого листа. Но как это сделать, если вокруг все напоминает о том, как хорошо вам было вместе?

Я помогу вам расставить все по своим местам. Не гарантирую, что вы моментально обо всем забудете. Но легче вам станет однозначно.

Мы расстались, как отпустить?

Мы рвем отношения, но не эмоциональные связи. И именно они держат нас возле тех, кого мы называем «бывшие». Как проверить себя на это? Очень просто.

Если отношения закончены, но вы постоянно вспоминаете о бывшем. Думаете «как он там?», злитесь на него или мечтаете вернуть — с вашей стороны еще крепка эмоциональная связь. Но это совсем не означает, что вы снова будете вместе.

Говорят, «отпусти мужчину и он вернется». Я не советую вам в это верить. Потому что шанс на то, что так и случится — очень мал.

К тому же вам такие мысли невыгодны в любом случае. Если он не вернется — вы потратите годы своей жизни на пустые мечты. А если он решит осчастливить вас своим возвращением — дверь обратно не должна быть открытой. Чтобы в следующий раз хорошо подумал, прежде чем уходить от такой прекрасной женщины.

Вам не нужно сразу впускать его обратно. Пусть постарается, докажет, что достоин. Пусть снова завоюет доверие и покажет, что его намерения серьезны.

Если не захочет стараться, сложит лапки — такой слабак вам не нужен. А тот, кто выстоит и не сдастся — усвоит урок и не повторит глупость.

В любом случае вы остаетесь в выигрыше. Надо только приложить немного усилий: поработать над своей самооценкой, укрепить уверенность в себе и своей неотразимости. И выкинуть вон надежду на его скорое возвращение.

Как смириться с расставанием

Главное не делать ошибку под названием «останемся друзьями и он поймет, что я та самая». Нет и еще раз нет!

Ему будет очень хорошо и комфортно. А вы сами себя втянете в болезненные отношения, когда будете сидеть рядом, смотреть, как он обнимается с новой подружкой, ждать и верить — что вот сейчас он поймет, что она пустышка, а я та самая!

Это сцены из мыльных опер, но не из жизни. Женщины понимают это после череды болезненных разочарований. А мужчина моментально соображают, что у него есть «запасной аэродром», куда можно приземлиться, если у него сорвались планы с очередной подружкой.

Поэтому не ждите, не мечтайте. Отпустите и пусть себе идет, куда ему надо. А вы идите туда, куда надо вам.

А если вдруг грустные мысли начнут вашу голову заполнять, вот две «мантры», которые помогут вам с ними справиться:

Отпусти, не жалея. Твое к тебе вернется. А если нет, оно твоим и не было
Он ушел и освободил место для того, кто сделает меня счастливой.

Надо отпустить человека и он действительно вернется, если у ваших отношений был потенциал.

Но не надо тешить себя пустыми надеждами. Живите сегодняшним днем, а не тем, что было вчера. Женщины часто совершают эту ошибку, взамен получая вырванные из жизни годы, психотравмы и страх перед новыми отношениями.

Вместо этого, займитесь лучше изучением мужской психологии, чтобы в следующий раз сделать правильный выбор и радоваться счастью с достойным, любящим и заботливым.

Другие новости

30.12.2021

Женщина глазами мужчины, или От чего зависит ваша самооценка?

Женщина глазами мужчины. Психолог расскажет, почему женщине не стоит смотреть на себя через призму мужских взглядов.

29.12.2021

Что делать, если мужчина не хочет серьезных отношений, но и не отпускает?

Пёс на сене. Что делать, если мужчина не хочет серьезных отношений, но и не отпускает? Как изменить ситуацию подскажет психолог Александр Шахов.

28.12.2021

Есть ли жизнь после измены мужа?

Есть ли жизнь после измены мужа? Психолог Александр Шахов поделится, как пережить сложный период, не впадая в отчаяние.

27.12.2021

Что делать, если мужчина не звонит?

Почему мужчина не звонит? или Как освободить себя от мысли «я ему не нужна». Психолог Александр Шахов делится советами в своем блоге.

23.11.2021

Как влюбляются взрослые мужчины? 3 главных качества идеальной женщины

Идеальная женщина. Как влюбляются взрослые мужчины, расскажет психолог Александр Шахов.

Все новости

Правда ли это, что если отпустить человека, то он опять вернется и что для этого нужно сделать

Разобраться правда ли это, что если отпустить человека, то он опять вернется, очень сложно. Нет никакой уверенности, что именно так произойдет на самом деле, но и удерживать силой, того. Кто хочет уйти, бессмысленно. Потому что будущего у таких отношений нет. И страдать будет не только тот, кто хочет уйти, но еще больше, тот кто этому противится.

В какой ситуации нужно отпускать человека, в надежде, что он опять вернется

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной заключаются в том, что никто никого не удерживает, и при этом люди остаются вместе. По собственной воле живут жизнью друг друга, радуются и сопереживают, уважают и ценят. Если этого нет, а существуют только упреки, скандалы, унижения и слезы, то самое время отпускать. Без надежды на что-то, без обиды и злобы. Отпустить любя, с пожеланиями всего хорошего.

Когда человек уходит против воли другого, без объяснений и долгих, болезненных сцен, то это тяжело пережить. Но лучше закончить все так. В памяти со временем сотрется тяжелый момент расставания, но сохраняться теплые воспоминания о счастливых минутах проведенных вместе. Но когда уходя, человек закатывает скандал, опускается до упреков и пытается как можно больнее обидеть другого, то и возвращать его на зад не стоит. Когда нет уважения, то его уже и не будет, а без него никаких отношений не построить.

Что сделать, чтобы вернуть человека, которого сам отпустил

Специалисты в области психологии уверены, что все проблемы кроются в головах людей. Все внутри, а не снаружи. События извне — прямое отражение того, что происходит внутри. Порой мыслью можно разорвать отношения, но точно также и возобновить их. В силу определенных причин, даже любящие пары в какой-то момент могут принять решение разойтись.

Обычно такая инициатива исходит от одного из двух людей. Второй может и не понимать причины, ведь внешне может все выглядеть, как раньше, но невозможно узнать переживаний в чужой душе. И когда наступает момент и нужно прощаться, то плакать, кричать и пытаться удержать бессмысленно. Если любовь есть и человеку просто нужно побыть одному, разобраться в собственных мыслях и чувствах, то со временем он вернется.

Не вернется — значит любви нет. И сожалеть об утрате в таком случае не стоит. Помочь передумать и вернуться можно только любовью: продолжать испытывать те же чувства, что и раньше, когда было все хорошо, думать только о хорошем и мысленно стараться представлять себя счастливым с этим человеком. Такая техника поможет материализоваться желаниям. Но и здесь нужно знать меру: подумать, сильно захотеть и отпустить даже мысленно. Словно на время обо всем забыть и переключиться на что-то другое.

Если отпустить человека, то стоит ли ждать, что он опять вернется

Существуют техники, которые помогают вернуть того, кто ушел. Но первым делом нужно решить для себя: действительно ли есть желание вернуть ушедшего назад. Разобраться поможет лист бумаги и ручка. Стоит записать все положительные черты и достоинства, которые привлекали в партнере. Можно указать его хорошее отношение, и черты характера и даже умение целовать и дарить подарки.

Проделанная работа позволит понять стоит ли все то хорошее, что было усилий, которые будут направлены на желание вернуть, того, кто ушел. Но еще есть версия, что после того, как все плюсы избранника будут написаны, он непонятным образом начнет демонстрировать именно свою положительную сторону, и только по отношению к тому, кто это написал. Соответственно шансы на успех вырастут и вероятность того, что ушедший — вернется, увеличится.

10 вещей, которые нужно сделать, если он вернулся только тогда, когда вы его отпустили

Ваш бывший стучится в вашу дверь, как только вы полностью закрылись от него.

И теперь вы застряли перед дилеммой. С одной стороны, вы, наконец, ушли от него. Но с другой стороны, что, если он изменился и вам действительно суждено быть вместе?

Сделать выбор непросто, поэтому в этой статье я покажу вам 10 вещей, которые нужно сделать, если он вернется только после того, как вы его отпустили.

Почему он вернулся, когда вы закончили двигаться дальше?

Как бы это ни было неприятно, его действия прочно уходят корнями в человеческую психологию. Все, что запрещено или находится вне досягаемости, просто мгновенно становится непреодолимым.

Тот факт, что вы раньше были его, и что вы были достаточно легкими для него, чтобы дотянуться до него, сделало бы это еще хуже для него.

Сказав ему «нет» и двигаясь дальше, вы заставите его почувствовать завершенность. Внезапно ему больше не рады рядом с вами, и это заставит его чувствовать себя обделенным.

И вдобавок ты заставишь его понять, что он тебя недооценил. Ты говоришь ему, что…

Вы не прилипчивый и не отчаянный.
Ты умеешь говорить нет.
Вы независимы и знаете себе цену.
Ты не тот, с кем он может просто играть.
Вы стойкий и зрелый.

Все эти черты делают вас невероятно привлекательными, а вместе с тем чувством утраты, которое он испытывает, сведут его с ума по вам.

Что делать, когда он вернется только после того, как вы его отпустите

1) Не рвать его.

Он разбил тебе сердце. Возможно, он принял вас как должное, а может быть, он был слишком резок из-за небольшой ошибки или недоразумения и отказался остаться, как бы вы ни умоляли.

Но это не значит, что вы должны воспользоваться этой возможностью, чтобы демонизировать его и сломить его теперь, когда он бежит обратно на вашу сторону.

В конце концов, есть вероятность, что не только он виноват в том, что ваши отношения закончились, и демонизация его из-за этого ничего не исправит.

Кроме того, одной из причин, по которой он так к вам сейчас привязан, является тот факт, что вы доказали свою зрелость, двигаясь дальше, вместо того, чтобы быть «прилипчивым бывшим», которого все ненавидят и боятся.

Воспринимайте его возвращение как возможность помириться с ним. Глубоко внутри вы можете почувствовать побуждение сказать: «Посмотрите, кто сейчас плачет!» но держите это желание под контролем и вместо этого предложите ему доброту и милосердие.

2) Также не встречайте его с распростертыми объятиями.

Но хотя вы должны избегать попыток сбить его с ног, вы также не должны замахиваться слишком далеко в противоположном направлении и делать вид, что ничего не произошло.

Будьте милы, но не будьте слишком милы. Была причина, по которой вы двое расстались, независимо от того, кто ушел, а кто остался.

Он должен знать, что только потому, что вы вежливы с ним и даже откладываете в сторону то, что он сделал, не означает, что вы забыли.

Хочет ли он найти путь обратно в ваше сердце или просто хочет вашей дружбы, он должен снова и снова доказывать, что он достоин вашего доверия.

3) Перепишите, как он видит вас и ваши отношения.

Возможно, он пришел к вам как к трудной, прилипчивой и властной женщине. Неважно, что с тех пор ты выросла и повзрослела, ведь он просто не может не смотреть на тебя таким образом.

И не только к вам, но и к динамике ваших отношений. У него могут быть какие-то затянувшиеся обиды или он таит обиду. Каждый раз, когда он срабатывает, все эти плохие чувства вырываются на поверхность и дуют вам в лицо.

Так что ты можешь сделать?

Измените его отношение к вам и вашим отношениям. Для этого просто измените эмоции, которые он ассоциирует с вами, и заставьте его представить совершенно новые отношения с вами.

В своем превосходном коротком видео Джеймс Бауэр предлагает вам пошаговый метод, как изменить отношение бывшего к вам. Он раскрывает тексты, которые вы можете отправить, и то, что вы можете сказать, что вызовет что-то глубоко внутри него.

Потому что, как только вы нарисуете новую картину того, какой может быть ваша совместная жизнь, у его эмоциональных стен не останется ни единого шанса.

Посмотрите его отличное бесплатное видео здесь.

4) Попросите его объяснить свою сторону.

У него было более чем достаточно времени, чтобы успокоиться, разобраться в своих чувствах и, надеюсь, поработать над собой.

Таким образом, вы должны быть в состоянии обсудить все в спокойной, размеренной манере. Так что предложите ему оливковую ветвь и скажите, что он может объяснить свою точку зрения. Почему он сделал то, что сделал, и так далее.

Что бы он ни сказал, важно, чтобы ваше предложение было искренним. Слушайте его и не показывайте ему презрения, закатывая глаза или отключаясь от него.

Существует вероятность того, что он может сказать что-то, что оскорбит вас, и очень важно, чтобы вы дали ему почувствовать, что он может сказать все, что угодно, без того, чтобы вы заметно обиделись и отклонили его.

В конце концов, вы всегда можете решить, доверять ему или нет, после того, как он закончит.

5) Расскажите ему, что вы на самом деле чувствуете.

У тебя также было время наедине с собой. Вы смогли обдумать свой прошлый опыт и развить его.

Позвольте себе быть уязвимым… и быть честным.

Расскажите ему не только о своих чувствах в прошлом, но и о своих опасениях по поводу вашего совместного будущего. Понятно, что вы будете чувствовать себя неуверенно и нерешительно двигаться вперед из-за своей истории.

Лучше поделиться всем этим с ним сейчас, когда он вернулся.

Позвольте ему сесть и попросить его понимания. Попросите его выслушать все ваши обиды и обиды с непредвзятым отношением. Затем начните выпускать их всех.

6) Доверяй ему, но будь осторожен.

Вы не сможете восстановить мосты между вами, если не найдете в себе силы довериться ему. Но в то же время вы должны быть осторожны и обращать внимание на красные флажки, если не хотите снова пострадать.

В этот момент вы должны были открыться друг другу, и от вас зависит, сможете ли вы найти в себе силы прощать друг друга.

И если вы решите дать друг другу второй шанс, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы решить, как ваши отношения должны развиваться дальше.

Стоит проявить терпение, если восстановление доверия между вами двумя требует времени. Для вас нормально желать, чтобы вы могли предложить им больше доверия, чем вы можете предложить.

Доверие — это не то, что можно построить за одну ночь или вызвать к жизни силой, особенно если оно однажды было подорвано.

7) Заставь его работать на твою любовь.

Он хочет, чтобы ты вернулась? Затем заставьте его доказать, что он достоин вашей любви, особенно если он совершил большую провинность.

Ему нужно вернуться к твоему сердцу.

Для ясности: я не имею в виду ручной труд. Хотя он определенно может убраться в доме или поменять несколько лампочек, если захочет. Но это не те поверхностные вещи, которые мы ищем.

Вот несколько способов, которыми он может проявить себя после своего исчезновения:

Он обещает не повторять ошибок, которые он совершил, которые стали причиной вашего разрыва.
Он открыто общается и ничего от вас не скрывает.
Он держит свои обещания.
Он берет на себя больше ответственности в отношениях.
Он хочет быть более терпеливым и понимающим.
Он хочет пройти парную терапию.

8) Обезопасить его навсегда.

Возможно, сейчас он снова рядом с вами, но важно помнить, что вы расстались по какой-то причине.

Подумайте, что вызвало этот разлом. Возможно, вы оба допустили ошибки, или, возможно, он просто не чувствовал вас тогда так сильно.

Вам, конечно, следует поработать над этими вопросами. Но вдобавок ко всему, вы также должны сильно постараться, чтобы он влюбился в вас сильнее.

Вы должны сделать его полностью без ума от вас.

Заманчиво думать, что для этого вам нужно выяснить, что он считает своей «идеальной женщиной», и выполнить все пункты этого контрольного списка. Но, как говорит тренер по свиданиям и отношениям Клейтон Макс, так не бывает.

Вместо этого мужчины выбирают тех женщин, которые заставляют их чувствовать себя особенными. Женщины, которые своими словами могут вызвать в себе чувство волнения и желания.

Хотите несколько простых советов, чтобы быть настоящей женщиной?

Тогда посмотрите короткое видео Клейтона Макса здесь, где он покажет вам, как полностью влюбить в себя мужчину. И это намного проще, чем вы думаете!

Влюбленность вызывается первобытным влечением глубоко внутри мужского мозга. Научитесь вызывать это желание, и вы сможете воспламенить его горячую страсть к вам.

Может показаться, что в это сложно поверить, но для этого не нужно лично присутствовать. Можно вызвать его инстинкты через текст. Чтобы научиться правильно произносить слова, посмотрите отличное видео Клейтона прямо сейчас.

9) Спросите себя, действительно ли ВЫ хотите, чтобы он вернулся.

То, что он вернулся, это хорошо, но так ли это на самом деле?

Теперь, когда вы какое-то время побыли в одиночестве, вы чувствуете себя более комфортно в собственной шкуре. Вы чувствуете себя легче, как будто вы можете достичь новых высот, поскольку вы не связаны и не обременены деструктивными отношениями.

На мгновение исключите его из поля зрения и сосредоточьтесь на себе, своих желаниях и мечтах. Должен ли он включать его? Он действительно стоит хлопот?

Может быть, на этот раз вы с уверенностью скажете «Скатертью дорога!».

Или, может быть, ты понимаешь, что да, он действительно тот, с кем ты хочешь состариться. В таком случае спросите себя, почему.

Копните глубже в себя, задавая большие вопросы. Самое главное — решать не только сердцем, но и головой. Отношения влияют на вашу жизнь, и это требует много тяжелой работы, вы должны быть на 100% уверены, что вернуть его — правильное решение.

10) Будьте готовы к новому старту.

Поскольку вы оба обдумывали причины расстаться и снова сойтись, исследуйте это с более позитивным настроем.

Вы начисто вытерли свои планшеты. Вы можете думать об этом как о новой главе в старых отношениях. Катализатор отпускал его. И теперь, когда он вернулся, это должно быть судьба.

Возможно, вы шли разными путями и превращались в разных людей, но Вселенная пожелала вам двоим снова найти дорогу друг к другу. Открытие для вас этих новых сторон даст вашим отношениям новый старт.

Это твой второй шанс на любовь. Начните с чистого холста.

Нужен совет по вашей ситуации?

Хотя в этой статье рассматриваются десять вещей, которые помогут, когда он вернется после того, как вы ушли, ничто не сравнится с личным руководством хорошего тренера по отношениям.

Отношения могут быть сложными, запутанными и разочаровывающими. Все отношения разные, и общий список не поможет всем.

Вот почему я рекомендую попробовать Relationship Hero. Это лучший ресурс, который я нашел до сих пор для любовных коучей, которые не просто болтают. Они видели все это, поэтому они знают, как справляться с трудными ситуациями, такими как возвращение бывшего, как раз тогда, когда вы думали, что ушли.

Раньше я скептически относился к просьбе о помощи извне. В конце концов, мои отношения принадлежат только мне. Как это должен понимать кто-то другой? Но я изменил свое мнение после того, как попробовал их в прошлом году.

Мой тренер был любезен, они нашли время, чтобы действительно понять мою уникальную ситуацию, и дали действительно полезные советы.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с ними.

Когда нужно быть осторожным

Я знаю, что начинать все сначала — это наэлектризовано. Как будто вы вернулись на ранние этапы свиданий — чувствуете головокружение и опьянение от его вновь обретенной преданности.

Он делает все возможное, так как пытается вернуть вашу веру в него, и вам не терпится подтвердить его усилия, чтобы показать, что вы готовы дать ему еще один шанс.

Но это не гарантия того, что все будет гладко, когда вы снова будете вместе.

В эту игру следует играть осторожно. Вы должны быть начеку и следить за чем-то слегка подозрительным, что может втянуть вас в бесконечный цикл.

Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание:

Он пытается вами манипулировать.

Нелегко заметить, что тот, кто манипулирует вами, — это человек, которого вы любите.

Вы должны быть начеку, когда он лжет, когда он все еще что-то скрывает от вас, или когда он делает что-то подозрительное, например, говоря вещи, которые не складываются.

Он угрожает снова уйти и вызвать у вас чувство вины. Он обвиняет вас в разрыве и будет держать это у вас в голове, как шантаж. Он всегда играет жертву. В любом случае виноваты всегда вы.

Проблема в том, что у него это отлично получается. Вы можете задавать вопросы себе, а не ему, и предпочли бы поверить его лжи, поскольку он искажает правду. Он может сказать вам то, что вы хотите услышать, но будет выдвигать на вас все обвинения, когда ему будет удобно.

Даже если вы попытаетесь урезонить его, он только утонет, сказав, что страдал еще хуже.

Больше не вмешивайся. Когда вы понимаете, что то, что он делает, является эмоциональной манипуляцией, тогда лучше дистанцироваться, иначе вы только в конечном итоге почувствуете себя очень больно и высосаете досуха.

Он неоднократно возвращался к прошлым отношениям.

Пока вы расстались, он наладил отношения с другим партнером? И теперь, когда вы снова вместе, вы уверены, что нет никаких условий, связанных с другой стороной? Насколько вам известно, его возвращения может ждать кто-то еще, как и вы.

Вы должны подтвердить это с ним и получить четкий ответ, или дать вам какое-то подтверждение того, что в этом нет других женщин. Но если они есть, готовьтесь.

Возможно, мы говорим о годах неверности. С таким обманом у него нет шансов восстановить доверие, как бы он ни старался.

Вы окажетесь в беспорядке, который будете пытаться исправить всю свою жизнь, и это токсичное дело, от которого вам лучше держаться подальше.

Ему снова становится жарко и холодно.

Пока вы расстались, он гонится за вами по пятам. Он осыпает тебя таким вниманием, шлет тебе цветы и подарки. Это как если бы показать остальному миру, что он отдает все свои силы.

Но это только на первый взгляд, и как только вы поймаете его, он снова станет холодным и невнимательным.

Это может быть признаком того, что он занимается погоней. Он влюблен в идею, что вы — недосягаемый цветок на вершине горы, на которую он всегда будет пытаться взобраться. Когда острые ощущения уходят, ему кажется, что это становится скучным, и у него появляется что-то вроде угрызений совести покупателя.

Возможно, он просто хотел переспать. Он не выносит серьезных отношений с вами и хочет просто поиграть, или ему просто нравится ваше физическое взаимодействие, но не эмоциональная связь.

Он очень ревнив.

Так как вы отпустили его раньше и показали свою независимость, он боится быть недостаточно хорошим.

Хотя да, это нормально хотеть человека, которого мы любим, только для себя. Когда парень ревнует, вы можете даже найти это немного милым. Быть объектом его ревности может быть очень лестно, как будто он хочет утвердить свое превосходство над потенциальными соперниками, чтобы показать им, что вы его пара.

Но это становится надоедливым и нездоровым, когда его собственничество становится контролирующим и ограничивающим. Он обращается с вами так, как будто у вас нет автономии или способности судить по себе.

Это происходит из-за чего-то, что вы оба должны были испытать в прошлом, и теперь он чувствует себя неадекватным.

У него иррациональные представления о вашем местонахождении и о том, что вы делаете за его спиной.

В дальнейшем у него будут проблемы с доверием, и он не поверит ничему, что вы скажете. Хуже того, он будет впадать в ярость. Он набросится на вас словесно, и если он не сможет это контролировать, его разочарование может привести к физическому насилию.

Он не меняет своего образа жизни.

Он делает вид, что ничего не произошло. Что бы ни стало причиной вашего разрыва, он не изменился к лучшему.

Если он не хочет улучшать себя ради отношений, вы можете быть на пути к еще одному разрыву не за горами.

Вы можете подумать, что он какой-то научный проект, над которым вам нужно поработать, и что, когда ему, наконец, удается повернуться, вы берете на себя ответственность за результат. Но это заблуждение.

Только он сам может измениться. Вы можете скорректировать свои реакции и то, как вы относитесь к нему, так что, в свою очередь, это побудит его исправить себя, но это все.

Имейте в виду, давать ему шанс следует только тогда, когда вы видите в нем очевидные метаморфозы. Не цепляйтесь за фантазию о том, что он изменится «когда-нибудь», потому что это «когда-нибудь» может никогда не наступить.

Заключение

Расставаться и терять кого-то навсегда нелегко. А еще сложнее, если у вас обоих остались затяжные чувства друг к другу.

Вы подойдете ближе, потом оторветесь, потом снова приблизитесь.

Это ловушка. Если вы действительно верите, что он для вас, сделайте еще один шанс вашим отношениям.

Как говорится, «ничего хорошего не уходит».

Все получится, если вам действительно суждено быть вместе, и не получится, если на самом деле это не так. Но, по крайней мере, если случится худшее, вы можете сказать себе, что вы смелы, потому что сделали еще одну попытку.

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

Вернется ли он ко мне, если я отпущу его?

Трудно сказать, вернется ли к тебе парень, если ты его отпустишь. Но я могу сказать вам, что он не вернется, если вы будете держаться за него изо всех сил и покажете ему, что боитесь отпустить. Это, скорее всего, задушит его больше, чем вы можете себе представить, и уменьшит ваши шансы услышать от него, не говоря уже о том, чтобы вернуться к нему.

Будучи брошенным, вы должны делать определенные вещи и соблюдать правила. Эти правила — первое, что будет определять, будет ли ваш бывший отправлять вам сообщения и думать о том, чтобы вернуться к идее вернуться к вам. Подробнее об этих правилах можно прочитать здесь.

Во-вторых, после расставания нужно избегать многих ошибок. Совершение этих ошибок не только оттолкнет вашего бывшего, но и укрепит его причины расстаться с вами. Это также повредит вашему восприятию себя (вашей самооценке) и затруднит вам восстановление после разрыва.

В-третьих, то, что определяет, вернется ли парень к вам после того, как вы его отпустили, зависит от событий, с которыми сталкивается парень в своем путешествии после расставания. Это включает в себя все негативные переживания, которые застают его врасплох и причинят ему огромную боль.

В-четвертых, очень важна его способность отпускать обиду/негатив. Если он не может обработать негатив и диссоциировать нездоровые мысли и эмоции, вызванные неприятными воспоминаниями/триггерами, о примирении можно забыть. Он не сможет выбраться из своей нисходящей спирали и изменить свои мысли и чувства к вам. Вместо этого он будет продолжать руководствоваться эмоциями, которые он создал для вас давным-давно, и будет продолжать с тем же мышлением.

Судя по тому, что я вижу, это шаг, на котором большинство дамперов терпит неудачу. После разрыва они чувствуют себя настолько сильными, что подпитывают свой негатив нездоровыми мыслями. Они делают это так часто, что мешают себе придавать бывшей значение, которого она заслуживает.

Итак, если вы задаетесь вопросом: «Вернется ли он ко мне, если я отпущу его», спросите себя, относится ли ваш бывший к тем людям, которые могут преодолеть обиды и тяжелые эмоции. Достаточно ли он самосознателен, чтобы понять, что породило его мысли и негативные ассоциации?

Если да, то его зрелость и здоровое мышление могут в конечном итоге позволить ему успокоиться и уважать вас. Но если он не созрел, не осознал себя и не понял, почему он так себя чувствует, то его менталитет, скорее всего, останется неизменным.

Вероятно, он останется таким, какой он есть, пока что-то или кто-то не заставит его измениться.

В этом посте поговорим о том, вернется ли к вам парень, если вы его отпустите.

Вернется ли он ко мне, если я его отпущу?

Прежде чем писать эту статью, я прочитал несколько сообщений в Интернете и заметил, что блоггеры говорят, что вы должны делать то и это, чтобы вернуть бывшего. Но я занимаюсь этим достаточно долго, чтобы понять, что возвращение твоего бывшего не имеет к тебе никакого отношения. Да, вам нужно избегать ошибок после расставания и следовать правилам отказа от контактов вплоть до буквы Т, но это всего лишь предпосылки для того, чтобы вернуть бывшего.

Если вашему бывшему не хватает зрелости (способности справляться с негативом) и он не сталкивается с чем-то стрессовым, болезненным или разрушающим самооценку, шансы на то, что он осознает вашу ценность и вернется, очень малы.

Это потому, что бывшие не возвращаются без причины, когда они счастливы. Они возвращаются, когда жизнь дает им лимоны (все идет не так, как они планировали) и заставляет их страдать от какой-то эмоциональной неудачи. Именно тогда реальность сильно бьет по ним и заставляет задуматься о своих непреднамеренных действиях.

Когда они размышляют, они быстро вспоминают времена, когда они были счастливее, и начинают размышлять, как им снова стать такими же счастливыми. К счастью для них, они находятся во власти своих бывших, поэтому они могут просто отправить сообщение своим бывшим и сблизиться с ними. Они могут отправить им сообщение и попытаться встретиться.

Самосвалы делают это, чтобы справиться с проблемой, с которой они не были готовы справиться самостоятельно.

Вот почему очень важно, чтобы дамперы осознали, что они ошиблись, сделали плохой выбор и что их бывшая была тем человеком, которого они должны были ценить больше. Без осознания того, что их бывший стоит больше, чем они думали, мужчины (или женщины) просто не возвращаются (или остаются после того, как вернулись). Они не видят причин для этого, потому что не учатся уважать своего бывшего и не чувствуют потребности быть рядом с ним или с ней.

Итак, если вы надеетесь, что парень вернется к вам, если вы его отпустите, имейте в виду, что вы практически не контролируете ситуацию. Большинство вещей, которые определяют, вернется ли ваш бывший, предопределены тем, насколько хорошими были отношения, зрелостью вашего бывшего, а также факторами стресса и трудностями, с которыми ваш бывший может столкнуться или не столкнуться в будущем.

Никто не может предсказать, столкнется ли ваш бывший с каким-либо препятствием, но тем не менее вы должны дать своему бывшему то, что ему нужно, чтобы пережить разлуку и, надеюсь, восстановить чувства к вам.

Когда вы дадите своему бывшему то, о чем он просил, вы убьете двух зайцев одним выстрелом.

Ты сделаешь свою бывшую счастливой.
Вы снизите свои ожидания, но не убьете их полностью. Их убийство причинит вам боль и вызовет большую неудачу.

Вот несколько вещей, которые вам нужно помнить, если вы отпускаете парня, чтобы вернуть его.

Что будет, если его отпустить?

Не думайте, что отпустив парня, ваша бывшая мгновенно полюбит вас и вернется. Скорее всего, это будет не так просто, потому что ваш бывший жаждет свободы и независимости. Он хочет побыть один, чтобы наслаждаться жизнью, делая то, что ему хочется.

Именно это вы и должны делать. Вы должны дистанцироваться от своего бывшего и делать то, что он от вас ожидает.

Это включает в себя:

прекращение ненужного общения (все, кроме срочных вопросов, таких как совместное воспитание детей)
снижение ваших ожиданий от бывшего (принятие разрыва и предоставление ему возможности делать то, что он хочет)
удаление его фотографии из социальных сетей и показывающие ему, что вы переживете расставание и будете наслаждаться жизнью без него. Это облегчит его вину.
сосредоточиться на себе. Чем больше вы будете это делать, тем больше ваш бывший будет уважать вас и думать о вас. Помните, что ваш бывший чувствовал себя подавленным, потому что воспринимал вас в негативном свете. Теперь пришло время изменить это, снова влюбившись в себя.

Когда вы начнете отпускать своего бывшего, вы позволите ему наслаждаться жизнью после расставания так, как он хотел. Вы дадите ему то, о чем он просил, и сделаете его счастливым. Так что не думайте, что позволить ему повеселиться — худшее, что вы можете сделать. Напротив, это абсолютно необходимо, потому что ваш бывший должен естественным образом пройти 5 стадий расставания для самосвала.

Он должен немного развлечься, отвлечься и возродить надежды, прежде чем их надежды рухнут.

Таким образом, ваша работа мусорщика очень проста. Вам не нужно следить за своим бывшим и ждать подходящего момента, чтобы нанести удар. Все, что вам нужно сделать, это открыть двери для вашего бывшего и убедиться, что вы получаете удовольствие и представляете себя в лучшем свете.

И все.

Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать. Чтобы освежить свой разум, вы можете контролировать две вещи.

Какие ошибки вы совершаете после расставания
Каким правилам запрета на контакты вы следуете.

Отпусти его и посмотри, что произойдет

Когда ты отпустишь парня, ты не поймешь, правильно ли ты поступил. Скорее всего, вы почувствуете себя потерянным и сбитым с толку и задаетесь вопросом, оценит ли парень, что вы его отпустили, или будет беспокоиться об этом. По правде говоря, он, скорее всего, оценит это. Хотя бы сначала, потому что он почувствует облегчение и радость от того, что вы уважаете его решение и оставляете его в покое.

Но взамен он проявит к вам некоторое уважение. Это может быть не любовь, но не забывайте, что уважение тоже очень важно. Он служит основой, на которой может развиваться любовь.

Однако, чтобы любовь развивалась, ваш бывший должен сначала уважать вас и скучать по вам. И это то, что ваш бывший может сделать, только если вы отпустите его и не начнете никаких контактов. Все остальное встанет на свои места при условии, что он поранится и задумается.

Опять же, с этим ничего нельзя поделать — и это нормально! Даже если твой бывший не вернется, по крайней мере, ты будешь двигаться дальше и найдешь свое счастье без него. Вы поймете, что он не тот человек, который ему подходит, и в конце концов найдете того, кто ему подходит.

Вот почему так важно отпустить его. Это не гарантирует, что он вернется, но делает ваши шансы на примирение настолько высокими, насколько это возможно, пока вы залечиваете раны расставания.

Так что ты будешь делать, пока ждешь его возвращения?

Вы слушаете отзывы, которые он вам дал, и/или размышляете о своем поведении. Вы убедитесь, что исправляете свои недостатки и готовитесь к следующим отношениям, будь то с вашим бывшим или с кем-то еще.

Если вы все еще надеетесь, что ваш бывший вернется, не тратьте свое драгоценное время и ничего не делайте. Вам и вашему бывшему придется многое улучшить, прежде чем ваши отношения снова заработают. Так что почините вещи на своей стороне и посмотрите, починит ли их бывший тоже.

Так как твой бывший — самосвал, то могу тебе сказать, что вряд ли он одумается и изменится к лучшему. Он, скорее всего, будет избегать тяжелой работы, потому что будет винить в конце отношений вас или несовместимость, хотя на самом деле вас сломало отсутствие силы воли и усилий.

Вы можете указать десять или двадцать отличий, которые были в ваших отношениях, но, в конце концов, все сводится к недостаточной силе воли или, в некоторых случаях, осознанности, чтобы разрешить эти различия. Так что улучшайте в себе все, что можете, и станьте лучшей версией себя.

Если ваш бывший изменит свое мнение о вас, он увидит, что вы изменились, и, надеюсь, тоже захочет расти.

Через какое время он вернется, если я его отпущу?

Поскольку все парни разные, невозможно предсказать, сколько времени потребуется, чтобы вернуть бывшего. В среднем большинство бросивших получают известие от своих бывших после 3-6 месяцев отсутствия контактов. Именно столько времени требуется большинству дамперов, чтобы достичь нейтральной стадии разрыва отношений.

Но если парень действительно незрелый и имеет сильный менталитет жертвы, то вполне возможно, что он никогда не достигнет стадии нейтральности. Он может пропустить это и сразу перейти к знакомству с кем-то новым. Если это произойдет, вы не должны винить себя за действия вашего бывшего.

Бывшего тоже не стоит винить.

Напомните себе, что это потеря вашего бывшего, потому что он отказался работать над собой, и в результате ему придется работать над собой во время или после отношений. Скорее всего, после того, как, по правде говоря, люди склонны думать о своем поведении только тогда, когда им больно. Точно так же, как вы думаете о своем бывшем и сожалеете о своем выборе сейчас, когда вы недовольны результатами, вашему бывшему тоже придется сожалеть о нем в конце концов.

Возможно, он не пожалеет о них, когда вы этого захотите, но это не то, что вы можете контролировать. Это полностью не в вашей власти, потому что то, что ваш бывший делает со своей жизнью, — это решение вашего бывшего. Вы потеряли возможность влиять на своего бывшего, когда он потерял к вам уважение и разлюбил.

Так что постарайтесь не беспокоиться о том, сколько времени потребуется вашему бывшему, чтобы вернуться, если вы от него откажетесь. Правда в том, что ему понадобится столько времени, сколько потребуется, чтобы понять, что он совершил ошибку. Некоторые мужчины осознают, что совершили ошибку, через неделю после расставания, некоторые годы, а некоторые никогда.

Это означает, что ваш бывший вернется только в том случае, если ему как-то будет больно, и он начнет жаждать вашей привязанности.