что нужно делать, а что нет
В статье будет щепотка стереотипов, за которые Men 24 заранее извиняется. Трудно раскрыть интимную и непростую тему, если не прибегать к неоднозначным сравнениям и провокационным примерам.
Итак, сегодня предметно говорим о том, как удовлетворить женщину в постели.
Очень к теме Доведи ее до оргазма: 5 эрогенных зон на женском теле, которые почему-то часто обходят вниманием
Как удовлетворить женщину в постели: краеугольные принципы
4 вещи, которые нужно сделать обязательно
► Обязательно организуй прелюдию
Когда мужчина хочет секса, то обычно убежден, что и его девушка или жена тоже горит от желания. Более того, она аж стремится начать половой акт немедленно, причем с минета. Ага. Но на самом деле все работает совсем не так.
- Если есть машина, ты поймешь такую аналогию: вот сел ты в нее зимой на морозе и говоришь такой – «Езжай». Поедет она? Конечно, нет. Чтобы автомобиль поехал, надо сделать ряд необходимых операций – разогреть и завести.
- Что следует помнить о прелюдии: не следует ее пропускать. И не следует думать, что раз или два погладить грудь и ягодицы – это уже все. Вот сам подумай: тебе бы такого было достаточно для удовлетворения?
Что следует помнить о прелюдии, так это то, что ее не следует пропускать / Фото loveee
► Обязательно работай с эрогенными зонами
Работа с эрогенными зонами – это, собственно, и способ завести партнершу. Прикосновения к эрогенным зонам возбуждают и настраивают партнеров на эротический лад. А вот нежно это делать или брутально – здесь никто не посоветует.
- Чтобы сделать это правильно, надо либо уже знать свою партнершу, либо изучать в процессе экспериментальным путем и следить за ее реакциями. Конечно, можно и просто спросить – но тут осторожно: не все люди, любящие заниматься сексом, так же любят и говорить о нем.
- Что надо помнить об эрогенных зонах: это не кнопки. От автоматического нажатия на них ничего не включается. Чтобы за нажатием кнопки заработал гормонально-эротический механизм – надо приложить усилия и вдохновение.
Надо знать Сделай ей приятно: как правильно ласкать женскую грудь
Но, поверь, тебя в самом приятном смысле шокируют результаты и последствия от усилий, которые приложишь. Вернутся сторицей.
Эрогенные зоны – это то, с чем ты просто обязан научиться работать / Фото pixabay
► Обязательно откладывай финал (эякуляцию)
Эрекция уже давно прочна, готовность организма – номер один, а ты все еще на стадии прелюдии? Да, так и должно быть. В состоянии возбуждения твое тело получает удовольствие дозировано, но длительное время. Когда ты закончишь – это все.
- Все удовольствие с тебя вытечет. Вот и подумай, разве не стоит немного продержаться? А пока будешь думать – доводи свою партнершу до того состояния, в котором ее возбуждение достигнет пика и будет преодолевать даже твое.
Видел, как коты реагируют на валерьянку? Вот так и вы должны реагировать друг на друга. Тогда секс превратится в произведение искусства, а финал – на шедевр.
Кот без ума от валерьянки, люди без ума от любви – и это естественно / Фото pixabay
► Обязательно пользуйся презервативом (контрацепция прежде всего)
Здесь и писать нечего: секс без презерватива – табу, если заранее не оговорено иное. Совершенно бессмысленно рисковать собственным здоровьем, а рисковать здоровьем другого человека – еще и подло.
- И, к слову, о презервативе лучше позаботиться заранее. Бег в аптеку среди полового акта – это не тот вид отложенного удовольствия, который имеет смысл. Честно говоря, так же и даже бег в другую комнату к сумке или штанам.
Также, пожалуйста, выбрасывай использованный презерватив сразу после секса: любоваться им и оставлять на память не стоит. Это, мягко говоря, отвлекает от эстетики, портит момент, и просто не по-джентельменски.
Контрацепция – прежде всего, презерватив – всегда рядом / Фото pixabay
4 вещи, которых нельзя делать ни в коем случае
► Ни в коем случае не молчи
Здесь не идет речь о разговорах о погоде. Возможно, сейчас для тебя эта информация будет открытием, но на самом деле молчаливый секс на инстинктах очень, очень мало кому нравится.
- Слова же, даже часто неуместные и хаотичные, создают настроение. Не поверишь, но мозг – это эрогенная зона у каждого человека, которую надо раздражать (в хорошем смысле слова) именно словами.
А вот как говорить (кого-то заводит шепот, а кого-то – рык), о чем («я тебя хочу» или «я хочу твоего борща») и когда (перед, в процессе или после) – тоже никто не посоветует. Та же история, что и об эрогенных зонах (перечитай этот подпункт).
Ни в коем случае не молчи, ведь мозг – это также эрогенная зона / Фото pixabay
► Ни в коем случае не требуй у женщины сделать «как в порно»
Да, забудь о порно, которого ты уже успел насмотреться. Женщина не будет и, главное, не хочет делать почти ничего из того, что ты мог видеть в интернете.
- Конечно, есть пары, в которых мужчина женщину утром будит лещом пениса по губам, а женщина на следующий день будит мужа, извини, неожиданным проникновением страпона в анальное отверстие. Но обычно такое бывает только в «кино».
С другой стороны, все, что естественно, отвратительным быть не может. Говорите, договаривайтесь, изучайте вкусы друг друга – только никогда не ставьте требований и условий.
Советуем прочитать 5 самых распространенных мифов о сексе, в которые ты до сих пор веришь
► Ни в коем случае не забывай о женском оргазме.
Женщина должна выйти на финал так же как и ты. Это же, в итоге, то, ради чего вы занимались любовью (если здесь не идет речь о попытке забеременеть, но это совсем другая история).
- А теперь внимание: если ты не можешь (не спеши с выводами) довести женщину до оргазма (все еще не спеши) после того, как у тебя он уже состоялся – ты должен сделать это раньше.
Никогда не забывай, что оргазма должны достичь все участники полового акта / Фото pixabay
► Ни в коем случае не думай, что твоя эякуляция – это конец секса
Такая беда, но правда: большинство мужчин действительно верят, что после своего оргазма могут считать дело выполненным. Нет. Дело выполнено, только если все участники полового акта полностью удовлетворены. Поэтому вот что:
- Если ты не можешь довести женщину до оргазма до того, как у тебя он уже состоялся – ты должен сделать это после.
Ну а если ты просто встанешь и уйдешь – поверь, это будет худшая ошибка в твоей жизни, и последствия для тебя будут неслыханные. Искренне советуем: не рискуй.
Обрати внимание Она этого не хочет: самые распространенные мифы о женских предпочтениях в сексе
Как удовлетворить женщину в постели: главные выводы
Что говорят сексологи
- Лишь каждая десятая женщина может достичь оргазма исключительно от вагинального секса.
- Зато почти всех женщин довести до оргазма можно удачной комбинацией.
- Это комбинация активной прелюдии, стимуляции эрогенных зон и вагинального секса.
Причем на третий пункт достаточно потратить 8 – 11 минут, а вот первым двум стоит посвятить и более часа.
Сексологи давно дали четкий ответ на вопрос «как удовлетворить женщину» / Фото pixabay
Что говорим мы
- К сожалению, есть мужчины, которые не видят смысла думать о ком-то, кроме себя. Они не видят смысла в доведении партнерши до оргазма в разовом сексе, а в семейной жизни считают это пустой тратой времени.
- К сожалению, эти мужчины понятия не имеют, что такое настоящее удовольствие от секса.
- Но ты не такой – мы это знаем.
И помни: лучшими любовниками обычно являются те мужчины, которые думают об удовольствии женщины.
Обрати внимание Женщины рассказали, что должен уметь каждый мужчина в постели
Бонус: что делать мужчине в так называемых «особых ситуациях»
Как удовлетворить женщину после климакса
Ха! Климакс не означает отсутствие секса. Наоборот – регулярный секс во время и после менопаузы – на пользу здоровью. Более того, никуда не исчезает и удовольствие от секса.
- Поэтому правила и советы, как удовлетворить женщину в постели, в равной степени относятся к женщинам любого возраста.
Возможно, тебе трудно в это будет поверить, но история знает примеры, когда женщина в 85 лет ощущала оргазмы – да, оргазмы, ведь это случалось даже несколько раз подряд с надежным и знающим партнером.
Секс во время климакса – не миф, главное – следить за своим здоровьем / Фото pixabay
Как удовлетворить женщину в критические дни
Здесь сложнее. Есть женщины, которые во время менструации чувствуют себя очень плохо, поэтому настроения на секс не будут иметь ни при каких обстоятельствах или усилиях со стороны мужчины. А есть и такие, которые от секса в критические дни испытывают больше удовольствия.
- Медики говорят, что, с одной стороны, для женщины оргазм в этот период – на пользу, ибо помогает телу быстрее избавиться от выделений и ускоряет конец критических дней. С другой стороны, существуют большие риски подхватить какую-нибудь инфекцию.
Однако если риски обусловлены, польза понятна, у твоей партнерши менструация, но вы оба достигли понимания, что хотите секса – вперед. На всякий случай можете попробовать избегать поз с глубоким проникновением, или вообще ограничиться оральными ласками.
А это просто бонус Секс втроем: ученые назвали идеальное условие для максимального удовлетворения
«Пять раз в день мне было мало». Нужно ли лечить сексуальную зависимость?
Подпись к фото,Ребекка Баркер признается, что ее зависимость от секса сломала ей жизнь
Можно ли считать сексуальную зависимость расстройством? У специалистов мнения на этот счет расходятся, некоторые психологи считают, что людям, испытывающим подобные проблемы, стоит оказывать бесплатную помощь в рамках Национальной системы здравоохранения.
Два сексоголика рассказывают о своем личном, непростом опыте.
«В худшие дни даже пять раз в день заниматься сексом было недостаточно», — признается мать троих детей 37-летняя Ребекка Баркер, рассказывая о своем непреодолимом сексуальном влечении, которое четыре года назад разрушило отношения с близким ей человеком.
Это пристрастие вынуждало ее постоянно требовать секса от ее тогдашнего гражданского мужа.
«Это буквально было первым, о чем я думала, просыпаясь по утрам, это было совершенно неотвязно, — рассказывает Ребекка. — Мне казалось, что всё вокруг мне напоминает именно об этом. Я думаю, что это было связано с моей депрессией и нехваткой серотонина. Как будто все мое тело жаждало только этого».
«Секс на мгновения придавал мне сил, но пять минут спустя мне снова начинало хотеться. Я стала затворницей. Я сидела дома, потому что мне было стыдно, что это всё, о чем я думаю. И даже несмотря на то, что никто не мог читать мои мысли, я чувствовала себя неловко в компании», — продолжает женщина.
Автор фото, Rebecca Barker
Подпись к фото,Ребекке пришлось полностью изменить жизнь, чтобы избавиться от своей зависимости
Полностью изменила жизнь
Сексуальная аддикция серьезно сказалась на отношениях Ребекки и ее партнера, и даже несмотря на то, что поначалу ему было приятно ее возросшее внимание, в конце концов они расстались.
«Поначалу он нормально это воспринял, но ближе к концу совершенно не мог меня понять. Спустя несколько месяцев он стал задавать вопросы о том, почему и откуда это все взялось? Он обвинял меня в том, что у меня с кем-то роман — он думал, что я, должно быть, чувствую себя виноватой и поэтому хочу с ним заниматься сексом», — рассказывает Баркер.
В ноябре 2014 года Ребекка решила сделать перерыв в отношениях со своим партнером и переехала на время к своей матери.
«Перед тем как уехать, я сказала ему, что мне надо отдохнуть. Он меня отпустил, но после этого наши отношения довольно быстро завершились. Я в тот момент уже ходила к психиатру, и она все время твердила, что может предложить мне другое лекарство, но ни разу не сказала, что существуют группы поддержки или что-то вроде этого», — говорит Ребекка.
Диагноз «депрессия» был поставлен Ребекке в 2012 году после рождения ее третьего ребенка. После того, как в 2014 году ей стало хуже и развилась ее сексуальная зависимость, она сменила работу, рассталась с гражданским мужем и переехала жить во Францию.
«Я изменила свою жизнь, чтобы побороть свою депрессию и зависимость, и мне это помогло», — признается она.
Автор фото, Getty Images
Людям, страдающим сексуальной зависимостью, необходимо оказывать бесплатную психологическую помощь в рамках Национальной системы здравоохранения.
К этому призывает крупнейшая в Британии благотворительная организация Relate, оказывающая психологическую помощь семейным парам.
Что такое сексуальная зависимость?
Автор фото, Getty Images
- Организация Relate определяет сексуальную зависимость как «сексуальную активность любого рода, которая выходит из-под контроля».
- Количество психологов-сексологов в психологической службе «Ассоциация по терапии сексуальной зависимости и навязчивых состояний» (ATSAC) удвоилось за последние пять лет до 170 человек.
- Согласно данным опросника, который заполнили с 2013 года 21 058 человек на вебсайте, оказывающем помощь сексуально зависимым,91% из тех, кому нужна помощь — мужчины.
- Из них самую большую группу в 31% составляют мужчины в возрасте 26-35, 1% — моложе 16-ти лет, и 8% — старше 55-ти.
- Ожидается, что в мае 2019 года Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) одобрит включение «обсессивно-компульсивного расстройства на сексуальной почве» в новое издание своего справочника «Международная классификация болезней».
- Эксперты Национальной службы здравоохранения в Британии расходятся во мнении относительно того, является ли сексуальная зависимость расстройством, и в настоящий момент не оказывают психологическую поддержку по этому вопросу, перенаправляя пациентов в благотворительную службу Relate.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,По словам Грэма, разговор с женой принес ему облегчение
Расплата за секс
Грэм — просивший изменить его имя — признается, что его сексуальная обсессия привела к тому, что он начал изменять жене с «сотней» проституток, что в свою очередь вызвало у него душераздирающее чувство вины.
«Когда у тебя такая полномасштабная аддикция, то ты только об этом и думаешь, с утра и до вечера. Это было ужасно, противно даже — ничего «сексуального» в этом не было. Когда просыпаешься утром с букетом хламидий, то ничего приятного в этом нет. Это принесло огромный вред, жизнь разрушило», — говорит он.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Медицинские эксперты расходятся во мнении относительно того, является ли сексуальная зависимость расстройством
Как рассказывает Грэм, которому сейчас за шестьдесят, в течение нескольких лет у него уходили сотни фунтов в месяц на секс; у него даже отношения сложились с несколькими женщинами, оказывавшими ему сексуальные услуги.
«То, что началось с одного романа на работе, привело к другому, но в отличие от большинства офисных романов мой проистекал не из того, что кто-то из его участников не был счастлив в браке, мой проистекал из аддикции, которую я каждый день должен был подкармливать», — поясняет он.
«У тебя сначала возникает один роман, а потом хочется еще и еще. Я вскоре понял, что самый быстрый и удобный способ удовлетворения моей зависимости для меня — это платить за секс. Я встречался с сексуальными работницами и девушками из агентств, предоставляющих эскорт-услуги, по три-четыре раза в неделю», — продолжает Грэм.
«Это то же самое, что быть алкоголиком; у тебя в голове выстраивается целый цикл: ты уже чувствуешь себя на подъеме от одной мысли о том, как это произойдет, а затем ты все это воплощаешь в жизнь. А потом, когда все закончилось, ты чувствуешь сожаление, даешь себе слово, что больше никогда этого не повторишь», — признается мужчина.
«Анонимные сексоголики»
Грэм покончил с этой ужасной двойной жизнью, когда его жена обнаружила его электронное письмо определенного содержания и потребовала от него объяснений.
Тогда он обратился за помощью в организацию психологической помощи «Анонимные сексоголики» (SAA), у которой 78 групп поддержки по всей Британии, и вот уже несколько лет ему удается воздерживаться от секса на стороне.
«Когда это все обнаружилось, я помню, что подумал тогда: «Господи, теперь, может быть, что-нибудь изменится!» Я стал ходить в группу SAA, где лечение основано на воздержании. Я называю это «из стыда — в добродетель». Это такое облегчение — посещать встречи группы поддержки и понимать, что есть и другие люди, кто в таком же, как ты, жутком состоянии», — признается Грэм.
«Людям в подобной ситуации я хочу сказать, что выход есть, и из этого порочного круга можно вырваться», — говорит он.
Автор фото, Getty Images
Психолог Питер Саддингтон из организации Relate говорит, что есть психотерапевтическая помощь и групповые сессии для сексоголиков, но в основном в частном порядке.
«[Зависимые] осознают, что это наносит вред, но они не могут остановиться и понимают, что им нужна помощь, чтобы что-то изменить. У алкоголиков есть [группа поддержки] «Анонимные алкоголики», но они также могут обратиться в [бесплатную] Национальную службу здравоохранения, предлагающую помощь людям с алкогольной или наркотической зависимостью», — отмечает эксперт.
«Так что было бы логично, чтобы [сексоголики] могли пойти к своему семейному врачу и получить помощь, поскольку это оказывает разрушающее воздействие как на них самих, так и на их взаимоотношения, на их близких, на их финансовое положение и душевное здоровье», — говорит психолог.
Представитель министерства здравоохранения и социальной помощи отметил, что люди, думающие, что у них есть сексуальная зависимость, могут обратиться за помощью через вебсайт NHS Choices, где собраны нужные контакты, в частности таких организаций, как Relate, Sexaholics Anonymous, SAA и ATSAC.
Sexe.ru — Как удовлетворить женщину в постели, каждый раз заставляя ее кричать и просить еще секса
Как удовлетворить женщину в постели, каждый раз заставляя ее кричать и просить еще секса
Женщина чувствует себя удовлетворенной лишь тогда, когда ее мужчина может ей подарить эту удовлетворенность, и доставить незабываемые ощущения в сексе. По статистике только одна из 10 женщин не притворяется в постели, что получает оргазм, да вы не ошиблись, всего лишь 1 из 10, остальные 9 женщин имитируют свой оргазм, дабы не расстраивать мужчину. Женщины постоянно жалуются на свою неудовлетворенность, но не мужчине, а своим подругам, психологам и сексологам.
Практические советы как удовлетворить женщину
Самое главное, это что бы между вами была любовь, и у женщины было желание заняться с вами сексом. Если этого желания нет, то вы просто обязаны выяснить причину и сделать так, что бы оно у нее появилось и больше никогда не пропадало. Пару советов как разбудить в ней желание для занятия сексом: будьте очень нежным, прикасайтесь к ее коже со всей любовью, на которую вы только способны, пусть женщина почувствует себя любимой, после чего приступайте к поцелуям постепенно и медленно спускайтесь к ее груди и целуйте все кроме ее сосков, это уже возбудит ее, и она сама захочет что бы вы целовали ее именно там. Но вы этого не делайте.
Женщина после этого уже сама будет «умолять» заняться с ней любовью, выдерживайте ритм и не спишите, выдержите ритм, лаская ее еще 5-10 минут, после чего постепенно приступайте к половому акту, только ни в коем случае не входите в нее сразу. Продолжайте ласки и медленно по сантиметру входите и выходите в нее, повторяйте по несколько раз, после чего углубляйтесь еще на сантиметр, женщина от этого начнет сходить сума и просить вас еще и еще. Помните что вы хозяин положения и у вас весь процесс под контролем, таким самообладанием вы добьетесь от своей партнерши того что она достигнет пика блаженства, до того, как вы полностью войдете в нее.
Пять заповедей, о которых должен знать и помнить мужчина
1. Мужчина обязан знать все позиции, которые позволяют вводить половой член максимально глубоко во влагалище.
2. Постоянно вносите разнообразие в половую жизнь, новые позы или неиспытанные ласки всегда оказывают умопомрачительный эффект на женщину.
3. Мужчина должен в совершенстве владеть двумя видами ласк: ласки на клиторе и ласки на влагалище.
4. Мужчина должен научится отодвигать эякуляцию на столько, что бы женщина успевала приходить к финишу первой.
5. Мужчина должен контролировать весь процесс от начала и до конца, а так же видеть то что он делает, для этого необходимо подобающее освещение.
И помните мужчины о самом главном, женщина не будет жить с тем мужчиной, который не может ей доставить истинное удовольствие в постели.
Как удовлетворить женщину в постели: простые советы
Как удовлетворить женщину в постели: PixabayСоздайте интимную обстановку
Приятная музыка, приглушенный свет, зажженная ароматическая свеча и другие романтические атрибуты помогут женщине почувствовать себя в безопасности, расслабиться и не думать ни о чем постороннем.
Перед встречей:
- уберитесь в доме;
- застелите постель красивым бельем;
- позаботьтесь о комфортной температуре;
- подготовьте хорошую музыку, настройте свет.
Подготовка к встрече покажет даме, насколько она дорога мужчине, как сильно он ждал свидания. Забота партнера о комфорте — первый шаг к появлению женского возбуждения.
Организуйте прелюдию
Если секс случается в нестандартной ситуации, любовники обходятся без прелюдии. В этом случае мощный возбуждающий фактор — сам факт спонтанности. В обычной обстановке без предварительных ласк не обойтись. С их помощью подготовите психологически и физиологически партнершу к близости.
Прелюдия на бессознательном уровне говорит женщине о заботе, надежности, которую проявляет мужчина. Между партнерами возникает эмоциональная связь, они проникаются доверием, раскрепощаются и раскрываются друг перед другом.
Не думайте, что прелюдия — это исключительно предварительные физические ласки. Женщины получают удовольствие и на физиологическом, и на психологическом уровне. Ей физически необходимо ощущать себя сексуальной на каждой стадии близости:
- шепчите ласковые слова;
- давайте игривые прозвища;
- говорите комплименты;
- выражайте искреннее восхищение реальными достоинствами возлюбленной.
Стремитесь дарить, а не получать
Не зацикливайтесь на собственных интересах, дарите любовь, ласку, нежность возлюбленной. Партнер, который заботится об удовольствии подруги, в первую очередь жаждет подарить ей наслаждение.
Чтобы секс стал фееричным, узнайте о ее предпочтениях. Помните, что желания мужчины и женщины в сексе могут кардинально отличаться. Возможно, парню нравится что-то нестандартное, к чему дама морально не готова. В такой ситуации лучше отступить и сосредоточиться на удовлетворении партнерши.
Как удовлетворить женщину в постели: PexelsНе торопитесь форсировать события, получайте наслаждение от самого процесса, иначе женщина почувствует себя объектом для удовлетворения мужских нужд. Когда мужчина нацелен на то, чтобы подруга испытала максимальное удовольствие, то она с большим жаром отзывается на ласки.
Целуйте со страстью
Одно из самых ярких эротических удовольствий женщины — поцелуи. Они помогают снизить уровень стресса и тревоги, повышают уровень серотонина — гормона счастья. Целуйте партнершу страстно, не торопясь.
В журнале PubMed опубликовано исследование психологов Рафаэля Влодарски и Робина Данбара, которые изучали значение поцелуев в отношениях. Они доказали, что поцелуи:
- улучшают эмоциональную связь в паре;
- помогают настроиться на партнера;
- позволяют женщине на бессознательном уровне оценить мужчину как сексуального партнера.
Прикосновения губ говорят женщине о духовной связи с партнером.
Разговаривайте с женщиной
Разговоры с партнершей во время близости не только способствуют усилению возбуждения, но и помогают выяснить, что ей нравится в сексе и что приносит максимальное наслаждение. Психотерапевт, писатель Мартель Бриджит в книге «Сексуальность, любовь и гештальт» объяснила, что молчание ведет к ухудшению отношений и отрицательно сказывается на сексуальности обоих партнеров.
Психолог Аллан Пиз в книге «Язык взаимоотношений мужчина — женщина» отмечает, что женщина воспринимает молчание мужчины во время секса как незаинтересованность в ней как в личности. Чтобы удовлетворить психологическую потребность женщины:
- произносите ласковые слова, милые прозвища;
- рассказывайте о чувствах, признавайтесь в любви;
- восхищайтесь партнершей;
- спрашивайте, что ей нравится, а что нет;
- интересуйтесь, что нужно сделать, чтобы ей было хорошо.
Не используйте жестких или провокационных фраз, которые могут вызвать у женщины чувство смущения, стыда, униженности, обиды.
Реагируйте на ласки партнерши
Женщина любит дарить наслаждение и получает огромное физическое и психологическое удовольствие, когда видит, насколько партнеру с ней хорошо. Не оставайтесь безучастным, когда она проявляет инициативу.
Как удовлетворить женщину в постели: PixabayДайте понять, какие ее действия приносят удовольствие и насколько приятно то, что она делает. Выражайте эмоции без стеснения — каждый вздох, стон или одобрительный шепот доказывает партнерше, что она искусная любовница и способствует повышению ее самооценки.
Когда женщина теряется, так как боится причинить дискомфорт или неопытна в сексуальных утехах, подскажите ей, какие действия наиболее желательны в этот момент. Не настаивайте на том, что недопустимо по тем или иным причинам для партнерши.
Будьте реалистичны
Безграничный доступ к информации внес коррективы в сексуальную жизнь людей. Многие мужчины хотят повторить увиденное в порнокартинах в реальной жизни. Следует помнить, что фильмы для взрослых — это не секс, а абстракция, в которой все действия и диалоги изложены в сценарии, сыграны актерами и сняты за большое количество дублей.
В реальной жизни женщина может не получать удовольствия от действий, которые на экране приводят в «экстаз» актрису. Актеры работают на зрителя, а в реальном сексе оба партнера — участники. Паре не нужно принимать неудобные позы, чтобы красиво выглядеть на экране. Важно, чтобы было комфортно и хорошо.
Экспериментируйте
Чтобы секс всегда был неповторимым, нужно время от времени пробовать что-то новое. Новые яркие ощущения:
- разжигают страсть;
- повышают интерес партнеров друг к другу.
Любые эксперименты в постели необходимо заранее согласовывать с женщиной. Возможно, она психологически не готова испробовать то, что предлагает мужчина.
Проводите эксперименты время от времени. Если они оказались удачными, вводите их в свою сексуальную жизнь и используйте постоянно.
Сглаживайте неловкие моменты
В сексе не избежать неловких моментов. Чтобы женщина чувствовала себя хорошо, научитесь правильно на них реагировать. Во время близости тела часто издают смешные звуки, что может вызвать у женщины чувство неловкости и стыда.
Это может полностью уничтожить ее возбуждение. Поддержите партнершу, скажите, что все хорошо и ей совершенно не о чем беспокоиться. Нельзя иронизировать, говорить фразы, которые могут обидеть или усилить стыд женщины.
Стремитесь к обоюдному оргазму
Оргазм — высшее наслаждение в сексе. Когда его испытывают оба партнера, секс становится волшебным. Женщине сложнее достичь апогея. Журнал WebMD пишет, что 10% дам никогда не испытывали оргазма. Возможно, им просто не повезло с партнером?
Стремитесь в первую очередь доставить женщине удовольствие. Будьте терпеливы, не торопитесь. Если боитесь прийти к финишу раньше, переключитесь с собственных ощущений на партнершу. Ваши старания скажут женщине, насколько важно для мужчины ее удовольствие. Даже если женского оргазма не случится, сам процесс секса принесет ей массу приятных эмоций.
Как доставить женщине удовольствие в постели: PixabayДоставить женщине удовольствие в силах каждого мужчины. Прислушайтесь к советам опытных специалистов, запаситесь терпением, и секс превратится для обоих партнеров в яркое запоминающееся событие.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Литература:
- Аллан Пиз, Барбара Пиз. Язык взаимоотношений мужчина — женщина. — М: «Эксмо-Пресс», 2007. — 400 с.
- Бриджит Мартель. Сексуальность, любовь и гештальт. — СПб: Речь, 2006. — 192 с.
- Louanne Cole Weston. Can’t Orgasm? Here’s Help for Women // WebMD. — 2008. — February.
- Rafael Wlodarski, Robin I. M. Dunbar Examining the possible functions of kissing in romantic relationships // PubMed. — 2013. — № 42 (8). — October.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/relationship/1675839-kak-udovletvorit-zhenshchinu-9-prostykh-ve/
Секс после 35: что скрывают женщины
Женщины с годами становятся, как хорошее вино. Они набираются опыта, достигают своего пика сексуальности и точно знают, чего хотят от партнера.
Это часто отпугивает мужчин. Ведь неизвестно, что может быть у нее на уме, какой «багаж» опыта за ее спиной и есть ли необычные сексуальные фантазии. В эксклюзивном материале для OBOZREVATEL сексолог-психолог Диана Тишакова рассказала, что чаще всего скрывают женщины от своих партнеров.
– Отличается ли норма секса у женщины со временем? Почему с возрастом сексуальное желание снижается?
– Любимые женщины, нормы секса не существует! Это сплошной маркетинг. Сексология – наука описывающая, а не предписывающая, поэтому никаких цифр нет. Норма – это то количество секса, которое вам комфортно. Хотите раз в месяц и вас все устраивает? Прекрасно! Хотите каждый день? Еще лучше!
Видео дняЖелание, то есть, либидо угасает с годами по двум причинам. Первое, физиология – так было заложено в утробе, что у женщины слабая половая конституция, то есть, слабый сексуальный темперамент, и ей в принципе секса много не надо.
Второе – женщина не заботится о либидо и думает, что оно живет само по себе и никак им нельзя управлять. Но на самом деле, женщина сама может управлять своим либидо и «подкидывать дровишек» в камин желания. Главное – только хотеть это делать.
– Как влияет менопауза на либидо?
– У каждого по-разному. Все очень индивидуально. Опять же у кого-то было заложено так, что женщине не нужно много секса и это не самая важная часть ее жизни, а секс нужен только как супружеская обязанность и функция размножения.
И вот менопауза наступает, этот груз с плеч женщины падает, и она наконец-то может не заниматься сексом, потому что физиологически уже не надо. Другие же женщины раскрывают себя с другой стороны, открывая мир секса и удовольствия.
Как психолог-сексолог, я вижу тенденцию, что чаще после менопаузы женщина хочет больше. Опять же это может быть по причине ухода от того, что общественные рамки исчезают, и женщина наконец-то может пожить для себя. Так же после наступления менопаузы женщины чаще практикуют незащищенный секс, так как забеременеть уже невозможно, но тут есть обратная сторона – ЗППП. Количество заболеваний, передающиеся половым путем, у женщин за 50-60 увеличивается в несколько раз, по сравнению с 45-летними.
– Существует предел в возрасте, когда больше нет секса в паре?
– Нет! Но опять же, все зависит от сексуального темперамента и места секса в жизни каждого из супругов. Даже после 80 секс может быть, и его практикуют. Но, если его раньше не было так много, и секс не нужен был, то и после менопаузы его не будет. Скорей по тому, что женщина не видит в этом смысла.
У меня была клиентка 60-летняя с очень сильным темпераментом, она очень хотела секса, а у мужа уже все, у него уже наступило эректильное спокойствие. Поэтому очень важно находить себе партнера с похожим сексуальным темпераментом, чтобы было больше шансов иметь гармоничную сексуальную жизнь.
– Почему чем старше женщина, тем больше она боится «порицания» на свидании (скрывает наличие детей или большой опыт в сексе)?
– На эту тему можно очень долго рассуждать. Долгое время в нашем обществе женская сексуальность порицалась в принципе. В случае с детьми женщину наделяют ролью матери. А мать не может заниматься сексом, она может только воспитывать ребенка. И тогда она ищет папу ребенку, а не мужа себе, либо занимается только воспитанием.
И это очень грустно, так как женщина недополучила огромную часть удовольствия именно из-за такого общественного порицания. Это порицание может идти даже от подруг, которые уже замужем и настаивают на том, что женщина мать, это только женщина мать.
А если говорить о богатом сексуальном опыте, то про «чистоту» женщины. Ведь такой опыт может быть только у девушки легкого поведения, а какой мужчина захочет такую? И тут ничего ужасного нет, ведь женщина пыталась разузнать свое тело и получить удовольствие, а каждый имеет право на свое удовольствие. Но не каждый мужчина готов к такому, потому что это ответственность, нужно иметь достаточную уверенность в себе, чтобы его не задевала эта информация.
– Женщины чаще идут на измену, когда их не удовлетворяет человек в сексе, пытаются решить проблему другим путем?
– Пытаются… говорят с мужем. Но если мужчине это не нужно, то ничего не изменится, и сколько бы женщины не пытались решить эту проблему, сколько бы она ему игрушек не приносила… Все равно, если мужчина не хочет, то его 50 процентов ответственности в отношениях она взять не может.
А обычно развод для женщин – это самое последнее дело, потому что развод также порицается, особенно, если тебе уже больше 35 лет, больше 40 лет, то есть определенный страх, что уже больше не найдешь мужчину, что ты уже пожила, что это уже неправильно, и что на тебя уже даже не посмотрят. Это абсолютная неправда. Но с этими мыслями женщины идут на измену. Потому что либидо есть, желание заниматься сексом есть, а с кем – нет.
У меня был случай, когда женщина 35 лет как раз раскрыла наконец свою сексуальность, к ней вернулось сильнейшее либидо, но она была несчастна. Она пришла ко мне с запросом, как же убрать это желание, потому что ей было некомфортно.
Ее мужу нужно было заниматься сексом лишь пару раз в полгода, а она хотела этого каждый день. На компромиссы не шел, он считал, что она озабоченная какая-то. В итоге прямо ей сказал, что не против другого мужчины. Чаще всего мужчины не осознают, что женщинам тоже необходим секс, особенно, если до этого 10 лет брака было все «спокойно». Поэтому я рекомендую мужчинам все-таки обращать внимание на желание женщин.
– 35 лет. Есть ли разница между мужчинами и женщинами?
– Есть. И она огромна. Пик мужской сексуальности приходится на 20-24 года, тогда как женской как раз на 35. И вот когда у мужчины гормончики отшалили, женщина начинает расцветать. А мужчине уже нужно разговоры и интимность, женщина же, наконец начавшая получать удовольствия от секса, готова разорвать своего мужчину.
Между сексологами ходит такая поговорка: взрослым мужчинам интересны молодые девушки, так, как и тем и тем нужны разговоры и интимность. А женщины 35 лет же находят себя в компании 20-летних парней, потому что оба хотят одного – секса.
В своей практике я видела очень много таких кейсов, когда женщины 35 лет встречаются с парнями 23-24 лет, и у них все хорошо. И это даже прекрасно в каком-то смысле. Потому что молодой парень хочет заниматься сексом, а женщина – получать удовольствие.
– Если женщина реализовалась в своих 35 лет в карьере, но у нее нет партнера, это нормально вообще не заниматься сексом?
– Да! Если ей не нужен этот секс, то себя порицать за его отсутствие просто бессмысленно. Исследования, кстати, показывают, что те девушки, которые не занимаются сексом в колледже чаще его заканчивают, чем те, кто занимается.
В 35-летнем возрасте же та сексуальная энергия, которая не уходит на партнера, идет в карьеру. Эта энергия очень мощная и ресурсная, она может помочь женщине реализоваться, ведь не каждой женщине нужно реализоваться в отношениях.
– Меняются с возрастом у женщин приоритеты в сексе?
– Конечно! Если в 20 лет она думает, как удовлетворить партнера, то в 35 – как удовлетворить себя. У нее уже есть жизненный опыт и она знает, что никто не позаботиться о ней лучше, чем сама. Кто-то раскрывает свои интересы, потому что раньше нельзя было. А сейчас уже есть понимание, что нужно жить для себя.
В 20 лет присутствует все же какая-то наивность, хотя бывает и такое, что ничего не меняется. И это тоже нормально. Поэтому если вам комфортно, что у вас изменились какие-то взгляды, то это – норма. А если вы переживаете, что они изменились и хочется какой-то фантазии либо разнообразия в сексе, то это прекрасно. Нормой считается все, что комфортно вам и вашему партнеру и не задевает других людей.
– С какими проблемами чаще всего приходят к вам клиентки 35+?
– Два самых частых запроса – отсутствие оргазма и отсутствие сексуального желания. В 35+ приходит осознание, что нужно жить для себя, но иногда очень трудно признать, что жила все это время не полностью, как будто что-то упуская. Хотя если такая женщина дойдет до сексолога, она будет очень плодотворно работать.
– Какие сексуальные желания чаще скрывают женщины от партнеров?
– Все, что может порицаться обществом. Это какие-то разные лесбийские фантазии, фантазии с насилием. Это как раз то, что партнер может отрицать и подумать, что его женщина какая-то «тю-тю». Но хотя в гармоничных сексуальных отношениях никто не прячет свои фантазии и спокойно о них говорит. Ведь фантазии могут и оставаться фантазиями, это не всегда какая-то интенция (задуманный план действий – ред.).
Можно как-то поделиться, что хочется какую-то ролевую игру или заняться сексом с незнакомцем, и мужчина может надеть костюм и парик, и воплотить эту фантазию. И вот казалось, такая странная фантазия, она уже 10 лет в браке и хочет заняться сексом с незнакомцем – как же это обеспечить? Тот мужчина, который хочет удовлетворить свою женщину, всегда найдет способ.
– Какое примерно количество ваших клиенток 35+ за то, чтобы попробовать в постели что-то новое: секс втроем, игрушки, свинг?
– Я скажу так. Все, кто приходят ко мне, приходят с проблемами с либидо. И как только они раскрывают свое либидо, они готовы поглощать все новое. Но фантазии – это одно, а интенции – это другое. Есть те, которые подавляли свои сексуальные желания достаточно долго, а есть те, кто готовы. Потому что для них открывается новый мир, который оставался долго «под завесой».
Но чаще всего это остается в фантазиях, и конечно же, большинство пар, большинство женщин готовы пробовать игрушки и готовы пробовать все новое, что не включает других людей. Потому что свингерство и секс втроем может быть проблемным из-за страха потерять партнера.
OBOZREVATEL ранее писал:
позы для секса чтобы удовлетворить женщину 18+
Откровенное эротическое видео позы для секса чтобы удовлетворить женщину для взрослых бесплатно смотрите. Голые девушки с большими голыми сиськами топлесс, фото позы для секса чтобы удовлетворить женщину, и зремые бабы с волосаными писями без трусов мастурбируют.Видео позы для секса чтобы удовлетворить женщину и фото
Голые девушки занимаются йогой27.07.2015
Молодая девушка с красивым телом занимаются йогой полностью голой: Голые девушки занимаются йогой, маленькая грудь, выбритая киска, загорелое тело, упругая попка. Поза верблюда, Уштрасана. Перевёрнутая поза, Карнапидасана. Наклон с широко расставленными ногами, Прасарита Падоттанасана. Стойка на голове с поддержкой II, … Читать далее →
Комментарии к записи Голые девушки занимаются йогой отключены Девушка раздвигает киску на пляже09.06.2015
Сексуальная красотка на песчаном пляже в разных позах и мокрая в воде. Сидя на попе девушки и стоя, раком киска произвольно раздвигается и возбуждается.
Комментарии к записи Девушка раздвигает киску на пляже отключены Киски зрелых женщин фотоЗрелая киска после секса у опытной женщины в различных позах, голые и в одежде. Девушки с большими сиськами и кисками крупным планом. Русская девушка в сексе со зрелыми кисками.
Комментарии к записи Киски зрелых женщин фото отключены Натуральные волосатые киски02.06.2015
Фото девок с натуральными волосатыми и мохнатыми кисками. Частные фото мохнатой письки. Картинки в разных позах и ракурсах, девушки без трусов.
Комментарии к записи Натуральные волосатые киски отключеныпозы для секса чтобы удовлетворить женщину и секс картинками?
В большинстве отношений рутина возникает в какой-то момент отношений. К сожалению, это касается и сексуальной жизни, но, как советуют специалисты, достаточно внести несколько небольших изменений, позы для секса чтобы удовлетворить женщину, которые значительно улучшат качество совместных эротических контактов. Большинство из этих методов не требуют ни больших финансовых вложений, ни чрезмерных усилий, а просто сообщают о своих потребностях и добрых намерениях. Что я могу сделать, чтобы оживить мои отношения?Большие сиськи или маленькие, позы для секса чтобы удовлетворить женщину!
Если ваши отношения длятся немного дольше и вы и ваш партнер выработали удовлетворительный общий кодекс взаимных ласк, вам достаточно сменить место, где вы будете любить друг друга. Важно отметить, позы для секса чтобы удовлетворить женщину, что это не обязательно должно быть место за пределами вашего дома. Ванна с пеной? Столешница? Плотный гардероб? Есть много возможностей, и ни один из них не требует чрезмерного творчества. Здесь достаточно лишь желания и хотя бы небольшого стремления вырваться из повседневной рутины.позы для секса чтобы удовлетворить женщину и заниматься сексом!
Чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь, пары все больше и больше хотят пользоваться широким ассортиментом магазинов эротических гаджетов.Увеличить член или грудь, позы для секса чтобы удовлетворить женщину
Обыденность в сексуальной жизни символизирует то, чего мы ожидаем и прекрасно знаем. Это не обязательно должно означать что-то плохое, но по прошествии некоторого времени, проведенного по тому же сценарию, эротическая игра перестает нас возбуждать, а может даже начать утомлять. Чтобы изменить это, стоит открыться до неизвестных ранее эротических поз, позы для секса чтобы удовлетворить женщину которые, в конце концов, исчисляются сотнями. Большинство пар ограничиваются несколькими, теряя таким образом возможность заново открыть себя, что ничего не стоит. Конечно, может оказаться, что новые методы не будут столь же удовлетворительными, как проверенные, но сексуальная жизнь также связана с самим путешествием, а не всегда с его целью. Если вы хотите разнообразить свою эротическую жизнь, все, что вам нужно, — это немного воображения и желание изменить свой распорядок дня, что обычно приносит пользу только новому сексуальному опыту, который мы решаем попробовать.Похожие фото и видео
Пляж плотских утех, секс и мастурбация, минет и куни до оргазма позы для секса чтобы удовлетворить женщину бесконечное удовольствие до потери сознания.«Фрейд считал, что удовлетворить женщину можно только пенетрацией.
А в Камасутре 64 способа достичь оргазма». Как индийцы научили нас любитьДоктор Сеема Ананд – признанный специалист по древнеиндийской литературе и очень красивая женщина. Она живет в Англии и участвует в проекте ЮНЕСКО по возрождению устных традиций в Индии, пишет книги, выступает и говорит на разные темы, включая древнее искусство секса и любви. По приглашению посла Индии она приезжала в Минск в конце сентября, чтобы прочесть лекцию о том, как занимались сексом в Индии и почему Камасутра – это не буклет с картинками, а прогрессивный даже для нашего времени философский трактат.
Как говорит Камасутра
Давайте поговорим об эротической литературе Востока, точнее Индии – о Камасутре. К сожалению, мы потеряли настоящую Камасутру, и сейчас люди относятся к этой книге к как набору эротических картинок и редко читают текст, хотя в оригинальной Камасутре картинок не было.
Сеема Ананд
Но почему Камасутра так выделяется на фоне остальных книг? Есть только одна причина. Это первая книга, которая говорит про одинаковое удовольствие и для мужчины, и для женщины. Долгое время считалось, что удовольствие женщины полностью зависит от удовольствия мужчины, потому что у женщины нет такой же эрекции и оргазма, как у мужчины. Камасутра была первой книгой, где говорилось, что это не так, и что в мужчине нет необходимости. Камасутра не утверждала, что само удовольствие, механизм и центры удовольствия одинаковые. Они разные. Сексуальность мужчины – как огонь: начинается снизу и поднимается вверх, легко «возгорается», легко остывает. Сексуальность женщины – как вода, возбуждение начинается сверху и спускается вниз.
Фото обложки: Jacob Perlmutter
Я почти уверена, что автором Камасутры была женщина, куртизанка. Вряд ли мужчина посвятил бы столько времени описанию соблазнения женщины. Но в 16-17 веке авторами текстов могли быть только мужчины – видимо поэтому имя и было изменено. Язык, на котором мы говорим о сексе и любви сейчас, часто связан с насилием, но Камасутра запрещает насилие. Вы спросите, почему нет такой же подробной инструкции для женщин о том, как соблазнять мужчину? Потому что считается, что женщина все понимает автоматически.
Открытие Америки
В 16 веке Матео Реальдо Коламбо был профессором Римского университета и проводил анатомические исследования вместе с Микеланджело, но известен он не этим. Однажды ему привезли на осмотр женщину с очень большим клитором, который выглядел, как маленький мужской орган. И Матео начал сомневался: не гермафродит ли она? Но раз у женщины были свои дети – нет. Каждый раз, когда Коламбо проводил осмотр, у женщины был оргазм. Доктор решил, что открыл центр женского удовольствия. Он сравнил свое открытие с Америкой. А на другой стороне океана уже тысячу лет существовала книга под названием Камасутра. Вы знаете, что такое точка G. Как вы думаете, сколько нервных точек в этой области – 22, 16, 50? В индийских текстах задолго до открытия Коламбо было написано число 22.
Тысячу лет спустя Фрейд заявил, что единственный способ удовлетворить женщину – это пенетрация. Множество мужчин серьезно переживали: «Какой кошмар, я не могу удовлетворить женщину, значит со мной что-то не так». И множество женщин считали, что у них существует серьезное расстройство, так как они не могут достичь оргазма. В Камасутре описано 64 способа, как это сделать. И это не потому что мы верим, что жизнь – это только эротика, а потому что существует божественная инструкция, как нужно любить. Один уважаемый гуру говорил: когда вы достигаете оргазма, вы приближаетесь к богу. Многие не могут этого сделать, и потому они медитируют.
На эту тему:«Для модели съёмка в VR – это пытка». Как технологии изменили порно, нас и наше будущееИскусство метафоры
Камасутра стала источником вдохновения для следующих 15 веков индийской литературы. До 19 века большинство романов эпическими. И в этих романах очень много было о физическом аспекте любви: не как в истории про Ромео и Джульетту, а именно про физическую любовь. Но говорили об этом тонко и красиво, и всегда через метафоры.
Я расскажу вам историю. В этой истории есть мужчина и женщина. Женщина – куртизанка, а мужчина часто приходит к ней на свидания. Когда они начали заниматься любовью, женщина поняла: он был с другой женщиной. Она почувствовала запах ее духов. Правильнее сказать не духов, а ароматических эссенций. Запах в Древней Индии играл особую роль – не то что сейчас, когда мы пользуемся дезодорантом или духами просто так перед выходом. Согласно Камасутре, для каждой части тела предназначался свой аромат. Волосы – место, откуда начинается желание – должны были пахнуть тем, что называется «хаас» – так пахнут капли дождя, ударяясь об раскаленную землю. Аромат для шеи – жасмин, что-то очень тонкое и невинное. Не случайно проститутки в 17 веке во Франции использовали именно этот запах. Руки должны были пахнуть мятой. Обязательно должен был пахнуть и изгиб талии, потому что она считалась «дорогой к удовольствию». На спину наносился аромат сандалового дерева – рисунок из капель становился как бы «маршрутом», по которому должен следовать любовник. Нельзя было сказать, где заканчивался один аромат и начинался другой. Так пахнет лес после дождя, все запахи смешиваются: влажного мха, листьев и травы. Ароматы, которые использовала женщина, превращались в новый запах для мужчины. Так одна женщина могла оставить «сообщение» другой. И через запахи женщина могла понять, как именно происходило свидание, что они делали и насколько были близки.
Сообщение могло быть и в виде небольших укусов и царапин. В Древней Индии, если следовать инструкциям из Камасутры, каждая такая отметка имела свое значение. Самым важным считался крошечный укус размером с зернышко сезама. Он получался, если кожа аккуратно прикусывалась между зубов. Рисунок из точек должен был выглядеть как ожерелье. Это означало, что вы прекрасно разбираетесь в любовных делах. И если у вас плохие зубы, значит вы не можете быть хорошим любовником или любовницей. Такие отметки часто оставлялись на лепестках цветов или листьях, которые посылались в подарок любимому или любимой.
Женщина, о которой я говорила в начале, смогла собрать оставленные на теле мужчины знаки и прочитать послание. Две его женщины никогда не встречались, но они общались через тело другого человека – своего общего любовника.
Чем мы занимаемся в тени
В Древней Индии для секса существовал временной график, связанный с лунным циклом. Как считали древние, по мере того, как луна смещается по своим фазам, меняются и эрогенные зоны тела. Сначала голова, потом глаза, потом щеки, потом губы, потом шея и так далее. Мужчины и женщины должны были быть особенно внимательными к лунному циклу, от этого зависело, какие любовные отметки они могут оставить.
Один из обязательных женских атрибутов для свидания – цветок лотоса за ухом. Лотос распускается на рассвете, и любовники должны закончить свидание.
Если вы находитесь внутри дома с закрытыми ставнями, вы не можете знать: встало солнце или нет, но это знает цветок лотоса. На разных индийских картинках видно, как женщины прячут в сари цветок, таким образом пытаясь скрыть, что день уже наступил, а ночь закончилась.
На эту тему:Slow sex как новый способ выжитьЕсть очень известная история из индийской мифологии – история про принцессу и принца, которые любят друг друга и только что поженились, но в итоге все равно расстанутся. В каждой части страны были свои традиции, например, вы могли поцеловать человека только между тремя часами ночи и десятью часами утра. Принцесса как женщина лотоса могла достичь оргазма к утру, но ее муж мог «целовать» ее только ночью. Значит она получала только половину удовольствия и была неудовлетворенной. Ее муж передал ей послание: «Поцелуи, которые я даю ей ночью, я не могу дать ей днем».
Женщина сверху
Давайте поговорим о положении женщины не только в жизни, но и во время занятий любовью. Согласно мнению большинства патриархальных обществ и монотеистических религий, считалось, что женщина не может контролировать занятие любовью, это право мужчины. Например, история про Адама, Еву и Лилит. Перед Евой Адам жил с Лилит, и Лилит сказала: «Я равная тебе, я могу решать сама». После этого Лилит была фактически выброшена с небес и стала демоницей. Но Камасутра говорит: «Ты можешь всё контролировать», если ты действительно хороша в том, что делаешь. Это означало, что ты можешь довести мужчину до оргазма одним движением бедер, при этом верхняя часть тела должна оставаться неподвижной. Кстати, именно поэтому женщины носили на талии пояс-украшение с колокольчиками, и колокольчики не должны были звенеть. В индийской литературе никогда не говорится, что женщина может контролировать или «быть сверху», но мы можем сказать «она надела свой пояс» – и все поймут, что это значит. Когда мужчина посылает женщине украшение, чтобы дать понять, что именно он ждет. Каждое украшение означало определенную позу для мужчины и для женщины. Ожерелье из девяти нитей было для сидячей позиции. Длинные серьги – вы сверху, короткие – вы снизу. Великое божество Шива совмещает в себе две сущности – мужскую и женскую, и на нем всегда разные серьги: короткая – с женской стороны, длинная – с мужской.
Камасутра утверждает: любовники должны бороться. Если в браке или в отношениях нет борьбы, всё плохо – ваши отношения могут закончится очень быстро. Любовники должны спорить и ссорится, но по правилам. Задача мужчины – делать и выполнять, а задача женщины – быть по настоящему опасной. Если вы правы, вы должны кричать и шуметь, а мужчина должен упасть перед вами на колени и просить прощения. Он не может сказать: «Хорошо, Мэгги, остановись». Он должен продолжать извиняться, пока женщина действительно не простит его.
Как секс спасает государство
Когда я начала исследовать индийскую мифология, я поняла: есть одна важная вещь, про которую не говорят. Мы почти не говорим о женской сексуальности через тело. Тело женщины – это всегда чья-то собственность. Я попыталась узнать, в какой момент мы потеряли эту часть истории. На эту тему существует множество теорий. Например, французский философ Жорж Батай в книге «Проклятая доля. Эссе об общей экономике» утверждал, что каждая страна выстраивает экономику по своим правилам. И в экономике, построенной на слезах и крови, деньги снова инвестируются в страну, за исключением небольшого процента, который становится теневой экономикой. Эти деньги могут быть израсходованы разными способами: на эротическое искусство или на войны. Это зависит от страны и культуры.
Тогда я начала изучать историю войн. В 395 году была образована Византийская империя. Постулат раннего христианства гласил: удовольствие греховно. В это же самое время на берегу реки Ганг Ватсаяна писал Камасутру и утверждал: «Удовольствие – это хорошо, существует пять сотен вариантов поцелуев, попробуйте каждый».
На эту тему:«Тяжело было только первые полгода». Я сознательно не занимаюсь сексом уже семь летНачинается новая история: в Европе болезни, войны, голод – всё это происходит потому, что бог наказывает нас за грехи Римской империи. Так объясняет нам это церковь. С другой стороны океана, на Востоке, в Индии есть королевство, и королевство в опасности, оно рискует погибнуть от засухи – боги наслали проклятье и дожди больше не идут.
Благочестивый король только молится и медитирует. Местный мудрец говорит: «Дождя нет, потому что у короля давно не было женщины».
Тогда со всей страны пригласили самых известных куртизанок и устроили праздник, все веселились, занимались любовью три дня. И пошел дождь.
Есть индийская апокрифическая история 13 века. Однажды индийский король сидел, окруженный своими министрами, через двор пробежала почти полностью обнаженная женщина. Министры попытались ее остановить, но она не подчинилась. «Вся моя жизнь была для мужчин, ни один из них не остался неудовлетворенным или недовольным. Но никто не позаботился о том, чтобы удовлетворить меня. И пока я не получу свое, я остаюсь обнаженной», – сказала женщина. Министры и король испугались: «А если остальные женщины будут вести себя так же, что мы будем делать?» Тогда король пригласил разных мужчин, и только один смог им помочь – женщина вернулась одетая. Король приказал ему написать книгу о том, как доставить удовольствие. Это значит если у пары будет хороший секс, то отношения будут прочными и брак окажется стабильным. А стабильная семья означает стабильное общество и государство. И я всегда говорю, что в интересах национальной безопасности нам всем нужна любовь.
Мы забываем, что секс – это удовольствие, а не спорт
Мы часто обсуждаем сексуальность и возбуждение с точки зрения сохранения энергии. Но что же происходит, когда вы возбуждены? В каждой части вашего тела происходят метаболистические процессы, ваше сердце, ваше дыхание, эндокринная система, циркуляция крови, все начинает работать по-другому. Получается, что сексуальные отношения не только про партнера и про то, как провести время. Главная идея – как достичь сексуального возбуждения в разных частях тела, это очень особенный момент. Представьте, что ваше тело – бутылка воды, и вы сами решаете, как именно вода будет переливаться внутри. Таким образом можно было вылечить всё: от пониженного уровня гемоглобина до гастрита. В шестом веке в одном из основных аюрведических трактатов Сушрута-самхита описывалось, как с помощью секса лечить хронические болезни. Да, для хорошего секса было множество причин.
Сейчас для возбуждения у нас есть порно, но это всегда про быстрое и предсказуемое возбуждение. То, что предлагалось раньше, требовало гораздо больше времени и включения. Мы живем в другую эпоху, наша реальность очень быстрая. Сейчас людям сложно найти подходящую альтернативу порнографии, и я не думаю, что это будет действительно прямой альтернативой. Можно попробовать поступить по-умному и заменить процесс «долгого соблазнения» чем-то другим. Я, например, раз в месяц стараюсь ходить на танцы.
Мечта сапиосексуала
За долгое время изменились стандарты красоты: раньше считалось, что три складки на животе – это красиво, так же как темная полоска внизу значила, что женщина действительно сексуальная.
Но вы знаете, какая часть тела действительно самая сексуальная? Это мозг. В Камасутре говорится, что наиболее важная часть перед любовной игрой – общение, разговоры, истории, которые вы рассказываете. Ваш разговор должен возбуждать. И после того, как вы закончили заниматься любовью, вы тоже разговариваете. Вы делаете другого человека спокойным и счастливым, он понимает, что не совершил ошибку, решив заняться с вами любовью. Вы рассказываете ему любовные истории, может быть, сплетничаете. Как все закончится сейчас, так же начнется и в следующий раз.
На эту тему:«Пора переходить на нормальные би-оргии». Честные истории беларусов про групповой сексЕще одна важная составляющая – это еда. Перед сексом есть нельзя. Это неправильно, энергия должна расходоваться на что-то одно. Максимум, что вы можете сделать до секса – это выпить красное вино, так как оно сделает ваши губы красными и освежит дыхание. После того, как вы закончили заниматься любовью, вы меняете одежду, поднимаетесь на террасу, садитесь, женщина кладет голову к вам на колени, вы рассказываете ей истории и угощаете ее. Есть целый список рекомендуемых блюд.
Кстати, оргазм во время секса – это конечная цель. Я думаю, что это прекрасная вещь, но я считаю, что самое эротичное в Камасутре – это прелюдия или вступление, женщина должна быть доведена до оргазма дважды, еще до секса. Женщина может получать удовольствие разными способами – даже через поцелуи. Так она более возбуждена и в «настроении». Вообще главное условие хорошего секса – это время и внимание. Нет никаких причин, чтобы не уделить своему партнеру достаточно внимания. Удовольствие состоит из множества фаз, и физический контакт – это далеко не всё.
Заметили ошибку в тексте – выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Вот ключ, чтобы удовлетворить вашу женщину в постели
Женщины обычно испытывают фальшивый оргазм, и даже им трудно удовлетворить в постели. И большинство людей согласятся с этим, даже не задумываясь. Для мужчин это может стать шоком, но, пожалуйста, не делайте это из-за своего эго. Вместо этого вам следует попытаться найти несколько интересных и эффективных способов подарить вашей женщине незабываемые впечатления. Для этого сначала нужно поговорить со своим партнером и узнать, что ей действительно нравится.Если говорить о сексуальном желании, это помогает их удовлетворить. Здесь мы вооружим вас некоторыми советами, которые, несомненно, сделают вас идеальным партнером в постели. Также читайте — Смелая сцена мастурбации Светы Трипати в Мирзапуре поднимает брови, присоединяется к Сваре Бхаскер, Киара Адвани и Неха Дхупиа в поднятии темы женских сексуальных желаний
Сосредоточьтесь на прелюдииЕсть мужчины, которые просто хотят лечь в постель и получить удовольствие. Что ж, это не сработает. Вашей женщине нужно время, и для нее самое главное — прелюдия.Это помогает в вагинальной смазке, которая необходима для глубокого проникновения и лучшего сексуального опыта. Ваша сексуальная активность должна быть не дольше, а лучше. Ваша женщина может получить оргазм даже без проникновения. Все, что вам нужно сделать, это знать, как сделать прелюдию приятной. Также читайте — Женщины с наибольшим сексуальным желанием: скандинавские женщины являются самыми сексуально заряженными в мире, в то время как индийцы не фигурируют в списке
. Убедитесь, что клитор находится в эрекции.Мужчины легко достигают эрекции.Однако женщине нужно многое, чтобы добиться того же. Эрекция клитора важна для них, чтобы почувствовать оргазм. А для этого нужна хорошая прелюдия. Кроме того, если вы думаете, что мокрота означает эрекцию клитора, вы ошибаетесь. Читайте также — Долгосрочные отношения могут снизить сексуальное желание женщины, говорится в исследовании!
Пусть ваша женщина берет на себя управлениеТолько мужчины не любят контролировать ситуацию, женщины тоже. Большинству женщин не нравится быть получателем.Им лучше то, что может сделать их удовлетворенными. Итак, позвольте вашей женщине удовлетворить свои желания, наставляя вас. Будь рабыней своей женщины и следуй за ней. Это будет приятно для вас обоих.
Какой размер действительно нужен, чтобы украсить спальню? — OZY
Потому что становится все лучше и лучше. Если вы занимаетесь сексом с Юджином.
У вас есть сексуальные вопросы? У Юджина есть сексуальные ответы. Писать. Сейчас: [email protected]
Размер
ЕВГЕН, СЭР: Привет.Насколько важен размер полового члена во время полового акта и какой минимальный размер полового члена может полностью удовлетворить женщину? — Ашак Хан
Уважаемый мистер Хан: Я не собираюсь лгать вам, как любой другой «авторитет» в мире, который был бы более чем счастлив отправить вас в путь с похлопыванием по спине и старой пилой ». Дело не в мясе, а в движении »и много ура о женщинах, не особо заботящихся о размере, но вы бы пропустили здесь действительно значительный оборот фразы.«Не совсем» и «много» — вот те модификаторы, которые должны заставить вас задуматься, и любая женщина, которая говорит вам о возбуждении, не стреляет вверх по позвоночнику при виде правильно расположенного пениса — это , на самом деле, лжет. Если женщина заинтересована в гетеросексуальном сексе и основной компонент такого сексуального контакта начинается с пениса, по-другому и быть не может. Итак, начнем с sine qua non пениса, и насколько хорошего будет достаточно. Это действительно ваш вопрос, и мой ответ таков: поскольку все это в значительной степени зависит от выборки, исследователи из Королевского колледжа Лондона в ходе анализа более 20 исследований с участием более 15000 мужчин обнаружили, что средний рост мужчин составлял 3 человека.61 дюйм вялого, 5,17 дюйма в прямом положении, а средняя окружность была 3,67 дюйма в расслабленном состоянии и 4,59 дюйма в вертикальном положении.
Если ваш партнер не видел чрезмерного количества пенисов, если вы находитесь где-то в этом диапазоне, женщина, с которой вы занимаетесь сексом, будет считать, что у вас есть инструменты, необходимые для завершения работы на рука. Теперь перейдем к другому вопросу: имеет ли это значение с функциональной точки зрения? Может быть. Секс — это трение, и степень, в которой то, что у вас есть, вызывает его больше, может быть прямо пропорционально тому, сколько людей уходят от секса, заявляя, насколько это весело.С другой стороны, слишком много трения? Не всегда хорошо.
Итак, да, это имеет значение, и если вы средний, возможно, не так много, как вы думаете. А теперь иди и помни: не давай мясной рулетке!
В замешательстве с презервативом
ЕВГЕНИЙ, СЭР: Я все еще занимаюсь сексом с бывшим время от времени, но мне пришлось прекратить, потому что ему трудно все время пользоваться презервативом, а я не хочу заниматься с ним сексом без него, так как я знаю, что у него есть секс с другими людьми. Я тоже занимаюсь сексом с другими людьми, и это становится странным, поскольку я предпочитаю заниматься сексом без презерватива с незнакомцем, чем сексом с бывшим без презерватива.Я не могу объяснить это, кроме того, что знаю, что у него много секса, и я думаю, что шансы против меня с ним и болезни против незнакомца, который почти наверняка не занимается сексом так много, как мой бывший. Подтверждают ли цифры разумность этого подхода? — Осторожно + Осторожно
Уважаемый CC Rider: Мне нравится ваш метод рассуждения «Рука на камне». Если я возьму руку на этот волшебный камень, я буду защищен от любого вреда, это хорошая идея, но маловероятно, если вы об этом просите, чтобы быть здоровым порядком для жизни без болезней.По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ВИЧ-инфекция — , все еще — серьезная проблема общественного здравоохранения в мире, как и следовало ожидать от любой болезни, от которой на сегодняшний день погибло более 34 миллионов человек. В прошлом году от 1,0 до 1,5 миллиона человек во всем мире умерли от причин, связанных с ВИЧ, так что по-прежнему не на что чихать. Да, большинство из них были в Африке к югу от Сахары, но мы говорим о вашей жизни, и большинство из нас не играет на лотерейные билеты, тем более что возможность сократить продолжительность нашего пребывания на этой планете.
Так что, пока вы играете в азартные игры с незнакомцами без презервативов, которые говорят, что они не особо ходят, безопаснее, чем повторяющиеся свидания с мужчиной без презерватива, который говорит, что он это делает, — это просто дурацкая математика, возможно, даже больше. рождены из желания наказать бывшего, чем подходить к сексуальному времени с некоторой степенью интеллекта. Потому что, если ваш бывший не является профессиональным спортсменом, его «много секса» может быть супер-относительным и не более безопасным, чем ваши разовые занятия. Так что, хотя мне не нравится звучать как социальная реклама, мне придется придерживаться партийной линии и сказать, что презервативы по-прежнему являются самым безопасным советом, которому нужно следовать.
оргазмов: как сделать их лучше и иметь удовлетворительный секс
Неизвестные зоны сексуального удовольствия: исследуйте за пределами обычных горячих точекПомните, что вы — больше, чем просто гениталии; тело наполнено множеством нервных окончаний. Использование ваших неизведанных зон сексуального удовольствия (все разные) может усилить опыт и оргазмический потенциал. «Отличный способ сделать это — составить карту тела», — говорит Майкл Кричман, доктор медицинских наук, исполнительный директор Центра сексуального здоровья Южной Калифорнии в Ньюпорт-Бич, штат Калифорния.Каждый партнер рисует очертания передней и задней части своего тела, а затем рисует области, в которых они хотят, чтобы их трогали, готовы к чему-то новому и хотят избежать. Вы можете использовать цветовые коды: зеленый означает полную скорость вперед, красный означает держаться подальше, а желтый означает действовать осторожно и следовать инструкциям. Затем каждый объясняет другому, что они имеют в виду. «Это улучшает сексуальное общение и увеличивает шансы на получение желаемой стимуляции. Если вы время от времени обновляете карту, вы не застрянете в колее и освободите место для изменений тела, аппетита и жизни », — объясняет доктор.Крихман, который также является соавтором книги The Sexual Spark .
СВЯЗАННЫЙ: Правда о 8 мифах о мастурбации
Вагинальные оргазмы против клитора: ни то ни другое В исследовании, опубликованном 17 февраля 2018 года в журнале Journal of Sex and Marital Therapy , сообщается, что «18,4 процента женщин сообщили, что для достижения оргазма достаточно одного полового акта, 36.6 процентов сообщили, что стимуляция клитора была необходима для оргазма во время полового акта, и еще 36 процентов указали, что, хотя стимуляция клитора не была нужна, их оргазм ощущается лучше, если их клитор стимулируется во время полового акта ». (2)СВЯЗАННЫЕ С: 7 здоровых причин, по которым вы должны заниматься сексом — прямо сейчас!
Пройдите медицинский осмотр у своего врачаОпределенные заболевания (диабет) и лекарства (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, противосудорожные препараты) могут повлиять на способность достигать оргазма.Барнард говорит, что проблемы, по которым вы хотели бы получить медицинскую консультацию, — это проблемы с возбуждением, трудности с получением или поддержанием эрекции, а также общее отсутствие ощущений во время возбуждения или оргазма.
СВЯЗАННЫЙ: Deconstructing Sex Drive. Что ваше либидо говорит о вашем здоровье
Насколько здорово ваше тазовое дно?Знаете ли вы, что есть специалисты по лечению тазовых органов? Вы можете пройти обследование у этих специалистов, если подозреваете, что может потребоваться физиотерапия.«Чтобы получить действительно хороший оргазм, мышцы тазового дна должны быть расслаблены в течение дня, а не в сильно напряженном состоянии, всегда начеку. Большинство людей не осознают, что они держат напряжение в области тазового дна, как сжатый кулак, что может привести к болезненному половому акту с женщинами, трудностям в достижении и поддержании эрекции у мужчин, а для обоих — к способности к оргазму », — говорит он. Hecht.
СВЯЗАННЫЕ С: Иглоукалывание помогает повысить сексуальное влечение, сексуальную жизнь и удовольствие
Мышцы таза и то, что требуется для хороших оргазмических сокращенийВ дополнение к более очевидным тренировкам, таким как пилатес или йога, которые помогают укрепить таз. пол во время тренировки всего тела, некоторые студии физиотерапии, такие как Институт тазовой реабилитации Германа и Уоллеса, специализируются на здоровье тазового дна.Хорошее оргазмическое сокращение должно перейти из полностью расслабленного длительного состояния в полностью напряженное короткое состояние, поэтому, если ваши тазовые мышцы постоянно сокращаются, вы не получите полноценного Монти. Выполняйте упражнения, которые расслабляют эти мышцы.
Хект рекомендует следующие движения, чтобы ослабить напряженные мышцы таза:
- Поза счастливого ребенка Лягте на спину и прижмите оба колена к груди. Согнув в коленях, поднимите нижнюю часть ног прямо в воздух. Держите ноги согнутыми и держитесь за подошвы.Вытяните ступни так, чтобы колени тянули к полу. Вы растягиваете и открываете тазовое дно.
- Растяжка паха внутренней части бедра Сядьте на пол, расставив ноги прямо в стороны, насколько это возможно. Дышите ритмично, наклоняясь вперед, а затем над каждой ногой, чтобы почувствовать растяжение внутренней поверхности бедер.
- Правильный Кегель Сожмите анальную и вагинальную область в течение пяти секунд, чтобы начать. Вдохни через это. Не сжимайте ягодицы или мышцы живота.Работайте до 10 секунд. Медленно расслабьтесь и полностью расслабьтесь. Подождите 10 секунд, прежде чем повторить попытку. Если вы работаете до 10 секунд, отдыхайте 20 секунд. Сделайте 10 повторений. Затем сделайте более быстрое сжатие: на секунду сожмите анально-вагинальную область и расслабьтесь на две секунды. Ритмично выдыхайте во время сжатия, вдыхая во время расслабления. Делайте два подхода по 10 повторений один раз в день. Кегель укрепляет и стабилизирует сердечник .
СВЯЗАННЫЕ С: Йога улучшает секс и сексуальное здоровье для мужчин и женщин
Заполните сундук с сексуальными игрушками: игрушки не только для детей!Существует множество устройств, предназначенных для усиления стимуляции или повышения вашей способности чувствовать ощущения в различных частях вашего тела.У вас может быть стимуляция сосков одновременно с другой стимуляцией. Все разные; узнайте, что работает для вас. (Вперед, для этого вам не обязательно нужен партнер!)
Да здравствует маленький помощник матери, великий и мощный вибраторВсе, что он хочет, — это доставить вам удовольствие.
«Он не какает, как рука или язык. Вибратор работает устойчиво и стабильно », — говорит Барнард, которая также является совладельцем центра ресурсов по сексуальности A Woman’s Touch в Мэдисоне, штат Висконсин.Вибраторы бывают всех размеров, скоростей, материалов и цен, и могут поразить многие эрогенные точки или просто остаться в одном. Если вы не уверены, что вам нравится (жесткая вибрация или мягкие импульсы?) Или как вы будете его использовать, выберите тот, который обеспечивает регулируемые уровни вибрации и может использоваться как внутри, так и снаружи. «Не усложняйте дело, иначе вы потратите больше времени на то, чтобы понять, как пользоваться этим устройством, чем на наслаждение ощущениями», — говорит Барнард.
Мужчины не останутся без внимания. Barnard рекомендует:
- Используйте эрекционное кольцо с вибратором или вибратором снаружи на половом члене; Игра с вибратором под головой в области уздечки — хороший прием для увеличения интенсивности стимуляции нервов, вызывающих оргазм.
- Насос или эрекционное кольцо могут усилить эрекцию. Это облегчает доступ к нервам.
- Добавьте стимуляцию простаты пальцем, стимулятор простаты, такой как одно из устройств Aneros, или вибратор, предназначенный для стимуляции простаты. Это стимулирует больше сенсорных нервов и может увеличить шансы на достижение оргазма.
Если вы слишком стесняетесь ходить в обычный магазин, включите частный браузер на своем компьютере. Многие интернет-магазины скрыты.
15 секретов серьезно сексуально удовлетворенных долговременных пар
Фото Cultura / Стивен Люкс / Getty Images
Аааааааааааааааааааауууууу, радости долгосрочных отношений: комфорт, верность … и несвежая сексуальная жизнь. Не так быстро. Сохранение вместе на долгое время не обязательно означает, что в спальне должно пострадать действие. На самом деле, если вы так хорошо знаете друг друга, это может сделать жизнь еще более жаркой. Нужны доказательства? Мы поговорили с настоящими парами, которые вместе уже 10 лет или дольше, и очень высоко оценили свою сексуальную жизнь.К счастью для вас, они были готовы поделиться своими секретами.
Секрет №1: Поместите это в календарь.
Фото Тома Гриля / Getty Images
«Мой муж много путешествует по работе, — говорит 39-летняя Марианна *, которая замужем 15 лет, — так что мы завершаем бронирование». Мы занимаемся сексом перед его отъездом и сразу после его возвращения ». Чет * и Тина *, 49 и 47 лет соответственно, которые вместе 16 лет, также планируют секс, когда им нужно путешествовать.«Если Тина уезжает в поездку, она будет останавливаться у дома по дороге в аэропорт с работы, чтобы« съесть немного »перед вылетом, — говорит Чет, — или мы планируем заняться сексом после церкви, если у меня уехать в воскресенье «.
Секрет № 2: Будьте откровенны.
«Секрет сохранения сексуального возбуждения в том, чтобы открывать каналы для общения», — говорит 40-летняя Алиса, замужем за 18 лет. «Тони не всегда знал, как вызвать у меня оргазм. Когда я приняла решение поговорить с ним о том, что действительно работает, мы достигли совершенно нового уровня близости.Я больше не ждал, что он «разберется»; совместное использование сделало нас обоих лучшими любовниками ».
Секрет № 3: Ведите себя как подросток.
«Мы женаты 11 лет, у нас трое детей, но мы с мужем все еще веселимся, как и когда встречались», — говорит 39-летняя Кэролайн *. этаж, хотя у нас есть Король Калифорнии. Время от времени, когда он работает из дома, я перебиваю его в туфлях на шпильке и в халате или быстро высвечиваю его, когда нас нет и никто не смотрит.Когда он пытается игриво нащупать меня, я не отталкиваю его — это поддерживает искру ».
БОЛЬШЕ: 11 вещей, которые вы обязательно должны включить в свой список для секса
Секрет № 4: Пусть ваше мнение изменится.
«В основном я мужчина в отношениях и просто хочу сказать« бах бам, спасибо, мэм », но мой муж не такой», — говорит 37-летняя Мередит *, замужем за 10 лет. . «Рич * — щедрый любовник. Он не торопится и следит за тем, чтобы я получаю удовольствие.Когда мы начинаем, я забываю, что когда-либо хотел по-быстрому ».
Секрет № 5: рискуйте.
Фото Адама Кларка / Getty Images
«Некоторые из наших самых умопомрачительных сеансов проводились на открытом воздухе, где нас могли бы поймать», — говорит 49-летний Чет, который был со своей женой 16 лет. «Однажды мы были в отпуске, наслаждаясь пинья-коладой по цене» два по цене одного «, наблюдая за закатом.Следующее, что я помню, моя жена оседлала меня, раздвинула купальный костюм, и мы стали высматривать людей, проходящих мимо! »
Секрет №6: Разделите ответственность.
«Мы по очереди инициируем секс, — говорит Алиса, — потому что мы обнаружили, что в большинстве отношений инициирует только один человек, и это может привести к борьбе за власть и чувству отвержения. Мы должны были решить, какие дни были лучше для Тони начинает с воскресенья по вторник, а я звоню со среды по пятницу.Суббота — либо день отдыха, либо бонусный день! »
Секрет № 7: Вдохновляйтесь.
Фото Hill Creek Pictures / Getty Images
«Я не смотрю порно в Интернете, — говорит 32-летняя Эрика *, которая живет со своим мужем 14 лет, — но я буду гуглить такие вещи, как« как быть более близкими с вашим мужем ». «Шэрон *, 37 лет, замужем 11 лет, — добавляет:« Я почувствовала себя намного резвее, когда мой книжный клуб прочитал Пятьдесят оттенков серого .Большая часть метода главного героя Кристиана Грея заставляет девушку ждать. Иногда это была прелюдия, и тогда он даже не занимался с ней сексом. Я применил эту концепцию к своей сексуальной жизни и полюбил более длительное наращивание. Ожидание делает настоящий секс более приятным ».
Секрет № 8: Сопротивляйтесь автопилоту.
«Количество не имеет ничего общего с качеством», — говорит 50-летняя Патриция, замужем за 14 лет. «Мы с мужем продолжаем находить новые уровни интенсивности.Для нас секс — это возможность открыть для себя что-то новое. Ключ к полноценной долгосрочной сексуальной жизни — это отвлечься от волнения и вместо этого сосредоточиться на богатстве и фактуре каждого переживания. Всегда есть шанс удивиться ».
БОЛЬШЕ: Вы перестали целоваться во время секса — и еще 7 сексуальных приемов, решено
Секрет № 9: Испытайте себя.
«Первые 11 лет брака все было хорошо, — говорит Алиса.«Мы были больше похожи на соседей по комнате, воспитывающих детей вместе, чем на любовников. Затем, услышав о других парах, занимающихся аналогичными вещами, мы приступили к испытанию« Шестьдесят дней секса ». Результат того, что мы ставим друг друга на первое место, продолжает влиять на нашу сексуальную жизнь сегодня. Теперь мы занимайтесь сексом не реже двух раз в неделю, и мы больше говорим о сексе — о том, что нам нравится, что нам нравится. Мы больше флиртуем друг с другом ».
Секрет № 10: Узнавайте симпатии друг друга.
«Мы знаем, что нравится другим, и предоставляем это», — говорит Чет.«Есть определенные вещи, которые делают каждого из нас в восторге, но мы не делаем их каждый раз, когда занимаемся любовью. Это то, что делает их особенными». Патрисия добавляет: «Замечательно иметь« набор уловок », который, как вы знаете, будет работать большую часть времени, но помимо этого, знакомство с сексуальностью вашего партнера дает вам шаблон для работы. Это как научиться писать сонет: Однажды у вас есть формула, вы можете создать что-то прекрасное ».
Секрет № 11: Делайте комплименты друг другу.
«Я помню, как набрала 40 фунтов во время первой беременности и чувствовала себя такой непривлекательной, — говорит Шэрон, — но мой милый муж все еще хотел заняться со мной сексом и всегда говорил мне, какая я сексуальная и красивая.«
Секрет № 12: Работайте над этим.
«Было время, когда мне казалось, что секс — это улица с односторонним движением, но оказалось, что наши проблемы возникли из-за проблем вне спальни», — говорит Эрика. «Мой муж беспокоился о финансах и других вещах, которые полностью отвлекали его от секса. Это беспокоило меня и заставляло меня чувствовать, что я недостаточно хороша, но мы взялись за эти проблемы. сексуальная жизнь снова прекрасна «.
БОЛЬШЕ: 7 способов помочь ему снова захотеть секса
Секрет № 13: Избавьтесь от ожиданий.
«В первый раз, когда мы занимались сексом, Тина так давила на себя, чтобы доставить мне удовольствие, что это не сработало», — говорит Чет. «Теперь мы знаем друг друга так хорошо, что можем просто повеселиться. Секс никогда не бывает рутиной. Иногда мы смеемся так сильно, что нам нужно остановиться, и это нормально. . »
Секрет № 14: Не переходите от 0 к 60.
Фото Photo and Co / Getty Images
«Ступни моей жены — это невероятно мощная эрогенная зона, и растирание ступней лосьоном иногда более стимулирует ее, чем когда я опускаюсь на нее», — объясняет Чет.Патрисия добавляет: «Мы с мужем обычно вместе принимаем ванну, чтобы перейти к сексу». (Посмотрите на эти 7 эрогенных зон, которыми вы слишком долго пренебрегали.)
Секрет №15: Примите свой возраст.
«Уверенность в теле может стать сложной задачей с возрастом, — говорит 45-летняя Оливия *, — но я думаю, что именно тогда вступает в игру компонент долгосрочного доверия. Мы вместе 11 лет и сделали здоровым, здоровым и здоровым человеком. счастливая сексуальная жизнь является приоритетом на ранних этапах наших отношений. Мы согласились с тем, что, хотя взросление может означать изучение новых способов хорошего секса — скрипучие суставы и все такое, — мы не готовы отказываться или соглашаться на меньшее.С этим согласна 41-летняя Дженнифер, которая была со своим мужем 15 лет. «Мы не беспокоимся о своем теле. Фактически, мы смеемся над сумасшедшими звуками, которые они издают! »
* Имена изменены.
БОЛЬШЕ: Как улучшить сексуальную жизнь за 5 минут
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Как удовлетворить женщину в постели и сделать секс возбуждающим
Хотите, чтобы ваша сексуальная жизнь всегда была на высоте? Воспользуйтесь этими 15 советами о том, как удовлетворить женщину в постели, и вы узнаете, что нужно сделать, чтобы это было интересно.
Удовлетворять женщину в постели — это не искусство.
Все, что требуется, — это более глубокое понимание вашего партнера и ее потребностей.
Пока вы ставите сексуальные потребности партнера выше своих и не забываете сохранять секс свежим, ваша сексуальная жизнь будет оставаться захватывающей и живой еще долгое время.
[Читать: Как возбудить девушку, просто сидя рядом с ней]
Как удовлетворить женщину в постели
Вы, возможно, слышали это раньше, но самый мощный половой орган человека находится не в наших трусах. Это в нашей голове.
Больше всего в вашем теле мозг играет важнейшую роль в отличном сексе.
Если ваш разум убежден, что у вас потрясающий секс, велики шансы, что все остальные части вашего тела тоже последуют его примеру.
Чтобы по-настоящему заниматься потрясающим сексом и удовлетворять свою женщину в постели, вам нужно научиться заставлять ее разум получать удовольствие от того, что вы делаете в постели.
Сделай это правильно, и она наверняка будет удовлетворена и даже больше.
Эмоциональное и сексуальное удовлетворение
Сексуальное удовлетворение во многом зависит от эмоциональной близости.
В конце концов, два человека могут собраться вместе и какое-то время отлично заняться сексом. Но очень скоро наступит скука, и возбуждение от страстного секса начнет таять и угасать в мгновение ока.
Но если вы знаете, как удовлетворить девушку эмоционально, вы построите лучшие отношения, которые станут эмоционально сильнее и сделают секс более интимным и лучшим в долгосрочной перспективе. Прочтите введение о том, как доставить удовольствие женщине эмоционально и сексуально, чтобы построить лучшие эмоциональные отношения, прежде чем использовать эти сексуальные советы.
Как удовлетворить женщину в постели 15 способами
Мужчины очень быстро сексуально возбуждаются и могут очень быстро потерять эрекцию.Но женщина, она не торопится, чтобы возбудиться, и когда она действительно возбуждается, она остается возбужденной в течение длительного времени.
Используйте эти 15 советов, чтобы удовлетворить женщину в постели и заставить ее хотеть большего от вас, даже если вы были в одних отношениях очень долгое время.
# 1 Спуститесь на нее. Если ничего не помогает, обычно это удается. Если вам сложно разогреть женщину перед выступлением, просто спуститесь к ней и проведите там немного времени. Практически всегда это поможет создать импульс к предстоящей отличной ночи.
# 2 Найдите время во время прелюдии. Большинство мужчин спешат с прелюдией, не обращая внимания на женщину, с которой они находятся. То, что вы встали и готовы, не означает, что ваша женщина тоже готова. Не торопитесь перед проникновением, и вы оба будете получать от секса гораздо больше удовольствия. [Читать: 20 простых способов продлить эрекцию]
# 3 Запомни ее эрогенные зоны. Типичные эрогенные зоны у женщины — это несколько, от задней части шеи, ушей до колен и пальцев ног.Но у каждой женщины есть несколько особых сладких мест, которые мгновенно включают кнопку.
Поцелуй и покусай ее тело по всей длине и запомни те зоны, которые возбуждают ее больше, чем другие. Это всегда пригодится в следующий раз, когда вы захотите возбудить ее быстрее.
# 4 Не переворачивайся и не спи. Засыпать сразу после секса — хороший знак, потому что это означает, что вы достаточно уверены в отношениях, чтобы просто наслаждаться расслабляющими ощущениями после секса, не беспокоясь о неловких моментах.[Читать: Искусство идеального романтического разговора на подушках]
Но есть тонкая грань между безопасностью и восприятием женщины как должного. Пообжимайтесь после секса или побалуйте себя на некоторое время разговором на подушках. Или просто заснуть в объятиях друг друга.
# 5 Ваша гигиена имеет значение. Хороший внешний вид для вашей женщины имеет огромное значение для ее ощущений в постели. В конце концов, более привлекательный партнер больше заводит, не так ли? Но вы должны помнить, что хорошо выглядеть — это не просто иметь шесть кубиков пресса.
Примите душ, если занимаетесь любовью в конце долгого дня, и держите все эти волосатые участки в чистоте и подстрижении. Прекрасно пахнет и прекрасно себя чувствует в постели, и вашей женщине определенно будет трудно держать вас подальше от вас!
# 6 Поцелуй и расскажи. Женщины обладают активным воображением и склонны полагаться больше на чувства, чем на визуальные образы. Если вы хотите возбудить свою женщину и удовлетворить ее в постели, пробудите ее разум, используя правильные слова. Шепчите ей на ушко сладкие пустяки или поговорите о ее любимых фантазиях.Пока вы будите возбуждать ее разум своими соблазнительными словами, она будет испытывать оргазм, который будет сильно захватывать вас. [Читать: Как грязно поговорить со своей женщиной и мгновенно ее возбудить]
# 7 Не будь эгоистом. Если вы хотите знать, как удовлетворить женщину в постели, это очень просто. Поместите в постель потребности своей женщины раньше своих. Поймите ее предпочтения в постели, будь то тусклое освещение или правая сторона кровати, и убедитесь, что она чувствует себя достаточно комфортно, чтобы наслаждаться сексом без каких-либо неуверенности или неловкости.[Читать: Как обустроить свою комнату и превратить ее в спальню для секса]
# 8 Постоянно экспериментируйте. Самые скучные сексуальные отношения — это те, в которых пары просто выполняют миссионерскую работу и совсем не экспериментируют, будь то позиции или грязные разговоры. Если вы хотите больше, чем просто удовлетворить свою женщину в постели, все время пробуйте что-то новое. Если вам кажется, что определенная сексуальная фантазия или определенная поза становятся однообразными, освежите ситуацию, попробовав что-то новое.
# 9 Правильный комплимент. Женщины любят ценить в постели. Это заставляет их легче избавляться от запретов и заставляет их быстрее экспериментировать в постели. Когда вы обнажены в постели со своей женщиной и находите в ней что-то увлекательное, обязательно поделитесь этой мыслью со своей женщиной. Она почувствует себя лучше, и ее новая сексуальная уверенность определенно приведет к лучшему сексу.
# 10 Триггерные зоны и фантазии. Есть ли у вас какие-нибудь фантазии, которые заставляют вас задуматься, как только вы об этом думаете? Что ж, у девочек тоже есть свои триггерные фантазии.Для одних девушек это сексуальная фантазия, для других — эрогенная зона.
Поговорите со своей женщиной и узнайте, что ее мгновенно заводит. Это сыграет большую роль в ее возбуждении, а иногда может помочь ей достичь оргазма раньше, когда вы не можете удерживаться слишком долго. [Читать: 10 лучших сексуальных фантазий, о которых любят думать девушки]
# 11 Поиграйте с ее телом. То, что вы внутри нее, не означает, что вам следует перестать сосредотачиваться на остальной ее части. Поиграйте с ее телом и проведите по ней руками.Помассируйте ее, погладьте и обхватите ее всем телом. Это привлечет вашу девушку к гораздо большему, чем просто сосредоточение внимания на миссионере.
# 12 Постоянно обновлять секс. Основная причина, по которой секс начинает надоедать, заключается в том, что через некоторое время он может стать довольно повторяющимся. Типичная прелюдия, за которой следует секс в миссионерской позе, может быть самой удобной из всех поз, и она также может казаться интимной, но время от времени пробуйте что-то новое, чтобы внести изменения в свою спальню.
Попробуйте ролевые игры, грязные разговоры или несколько сексуальных игр в постели.Когда секс становится предсказуемым, внесите в него интересный поворот. Постоянно освежая секс, вы можете сделать так, чтобы каждый раз, когда вы занимаетесь любовью со своей женщиной, ощущается как секс на одну ночь! [Читать: 50 необычных идей для действительно сексуальных отношений]
# 13 Кусать, лизать и сосать. Поцелуи чувственны и романтичны. Но не останавливайтесь на достигнутом. Позвольте ей почувствовать вашу страсть, когда вы кусаете ее и говорите по ее телу. И вот что нужно запомнить: хороший любовный укус в стратегически важных регионах по-прежнему будет таким же страстным для женщины даже после нескольких лет встреч друг с другом.
# 14 Будьте возмутительны. Секс становится тем сексуальнее, чем более диким и возмутительным он кажется. Если вы хотите удовлетворить свою женщину, научитесь рисковать в своих действиях. Делайте что-нибудь смелое время от времени, и секс станет намного более захватывающим. Занимайтесь сексом возле открытого окна, наденьте повязку на глаза, ощупайте друг друга на темном танцполе … Чем безумнее ваши мысли и действия, тем сексуальнее будет секс. [Читать: грязные публичные показные признания, чтобы разбудить ваш разум]
# 15 Сначала ее оргазм. Последний совет по удовлетворению вашей женщины — только самый важный. Идеальный оргазм — это кульминация занятий любовью. И если вы испытаете оргазм раньше нее, почти наверняка ей придется обойтись без оргазма. Лучше контролируйте свою эрекцию и научитесь держаться дольше, чтобы вы могли полностью удовлетворить свою женщину до оргазма.
[Читать: 20 советов, как долго оставаться в постели все время]
Сделать женщину счастливой в сексуальном плане совсем несложно, если вы помните эти 15 советов, как удовлетворить женщину в постели.Помните об этом, и ваша девушка определенно будет больше, чем просто довольна возможностями вашей спальни.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.
Поразительные фотографии малоизвестного Ирана
Главное беспокойство Ахлаги перед открытием шоу заключалось в том, что из-за того, что она изображает дореволюционные события, женщины в ее сценах иногда показывают свои волосы. «Я действительно волновался по этому поводу.Я был готов сказать: «Не волнуйтесь, они в париках, это ненастоящие волосы». В конце концов, они даже не спросили: «Значит, нужно быть умным в том, как вы работаете?» Вы должны быть умны во всем. Это то, что должны делать мы, художники ».
Хотя многие иранские художники эмигрировали или живут в изгнании, Ахлаги и другие остаются не потому, что у них нет другого выбора, отмечает она, а потому, что они этого хотят. «У меня австралийское гражданство», — говорит она. «Я работал в Мельбурне, Лондоне, Нью-Йорке.Но я предпочитаю работать в Тегеране. Это моя страна, место, которое дает мне идеи ».
Что будет дальше в Иране, который сильно пострадал от Covid-19, остается только гадать. В июне сторонник жесткой линии Эбрагим Раиси стал президентом на выборах, которые, по утверждениям критиков, были сфальсифицированы, и есть опасения, что это может привести к подавлению гражданских свобод, особенно женщин. Еще неизвестно, выполнит ли администрация президента Байдена свое обещание восстановить ядерную сделку СВПД и ослабить санкции, обрушившиеся на экономику Ирана.Еще менее ясно, когда и даже если международные поездки — и международные ссуды на искусство — возобновятся в больших масштабах.
Ахлаги и другие, с которыми я разговаривал, пессимистично относятся к общей картине, но говорят, что искусство продолжается, как всегда, даже в самые тяжелые времена ирано-иракской войны или при консервативном режиме Махмуда Ахмадинежада 2005-13 гг. «Люди, работающие в правительстве, — иранцы, и иранцы гордятся своей культурой», — говорит Ноэбашари. «Даже консервативные политики цитируют в своих выступлениях стихи.Искусство существует в Иране уже 5000 лет. Он выживет ».
А пока мы в другом месте можем изменить наш взгляд — особенно наш взгляд на искусство иранских женщин. «Нас понимают в черно-белых тонах», — говорит Афхами. «А в Иране абсолютно нет ничего черного и белого».
Бунтарь, Шут, Мистик, Поэт : Современные персы — Коллекция Мухаммеда Афхами находится в Азиатском обществе в Нью-Йорке до 8 мая 2022 года.
Если вы хотите прокомментировать эту историю или что-нибудь еще, что вы видели на BBC Culture, зайдите на нашу страницу Facebook или напишите нам на Twitter .
И если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется The Essential List. Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.
10 вещей, которые мы хотели бы, чтобы парни знали о секстинге
Секстинг — одно из величайших удовольствий жизни, оно непослушное, немного опасное и может быть действительно забавным. То есть до тех пор, пока не появится гигантский (или не такой уж гигантский) непрошеный член спереди и в центре, заставляющий вас сожалеть о приобретении iPhone 6 Plus.
Хотя Шекспир Уильямса о секстинге уже существует, большинство парней просто не понимают этого.
Вот список советов для последнего:
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
1. Это не должно быть нашим первым сексуальным контактом. Не шейте никого, кого вы буквально только что встретили. Если у нас на самом деле не было секса, то уж рано троллить по картинкам в обнаженном виде.И любая взрослая женщина знает, что если вы хотите действовать только с помощью текстовых сообщений, вы, вероятно, будете довольно хромой в жизни.
СВЯЗАННЫЙ: 12 вещей, которые мы хотели бы, чтобы парни знали о минете
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
2. Не заходи слишком жарко. Тонкость — ключ к успеху. Последнее, что нам нужно, когда мы мирно потягиваем чашку чая, — это текст, который гласит: «Я хочу вышибить тебе мозги.Это заставляет нас спрашивать: «Подождите, я что-то пропустил?» Просто подойдет простое «Я не могу перестать думать о тебе».
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
3. Будьте оригинальнее. Мы не просим вас изобретать велосипед, но приложите немного усилий. Немногие вещи могут быть менее сексуальными, чем стандартный вопрос: «Что на тебе надето?» массовый текст в 2 а.м. Трудный пас, братан.
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
4. Следи за своим ртом. Некоторые женщины любят грязные разговоры, некоторые — нет. Ключ в том, чтобы выяснить, с чем вы работаете, прежде чем вы начнете разбрасывать слова из четырех букв, такие как волшебная волшебная пыль. Это правило имеет двойное значение для секстинга, потому что вы не можете винить в промахе то, что вы находитесь «в данный момент».Секс настолько надуман и продуман, насколько это возможно.
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
5. Не будьте настойчивы с фотографиями. Если мы хотим отправить обнаженные тела, мы отправим их. Стоп. Спрашивать. Отправка грязных фотографий — дело рискованное, поэтому совершенно оправдано и понятно, что не все хотят торговать ими, как покемонами.
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
6. Говоря о фотографиях, пожалуйста, никаких нежелательных фотографий с членами. Ни одна женщина этого не хочет. Ладно, может быть, это небольшое меньшинство. Но лучше сделать ставку на то, что ваша девушка будет правилом, а не исключением. Пенисы — очень агрессивный элемент анатомии, и увеличивать его с помощью портрета со вспышкой — ужасно.
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
7. Мы стараемся использовать это время для выполнения нескольких задач одновременно. Хотя у парней может быть однобокий ум, мы можем отправить секст в любое время и в любом месте. Поэтому, когда мы говорим, что прикасаемся к себе и думаем о том, чтобы увидеть вас позже, мы можем пойти на встречу, в продуктовый магазин или стирать белье. (Если вы занимаетесь секстингом, не вставая с постели, сделайте это с помощью этих продуктов из бутика женского здоровья.)
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
8. Твои секстии могут быть не только между нами. Это, конечно, зависит от вашего поведения. Вы любящий партнер, который на протяжении долгого времени ведет себя как нормальный человек? Ладно, твои сексты, скорее всего, в безопасности. Однако, если вы какой-то чувак, которого мы только что встретили, и присылаете странные вещи (или странные вещи о вашей заднице), ваши сексты являются общественным достоянием.
СВЯЗАННЫЙ: 12 вещей, которые мы хотели, чтобы парни знали о поездке в центр города
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
9. Лучше меньше, да лучше. Будь проще, братан. Ваши тексты не следует читать как пьесу НБА или главу учебника по женской анатомии. Секстинг, как и секс, — это обмен между двумя людьми. Так что оставьте место для диалога.
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
10. Развлекайтесь. Почему так серьезно? Секс может быть неловким и веселым, как и секстинг. (Вы уже проводите параллели?) Вам не обязательно быть Казановой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, так что не забывайте быть игривым.