Учимся красиво говорить | Сила Лиса
Soft skills
29.3.2021
3
минут
чтения
Изображение: Daniela Jiménez / Dribbble
Подросткам
<<Лид>>
Записывайте и анализируйтеЗапись можно вести на диктофон или записать видео с телефона или ноутбука, изображение тут не так принципиально, как сама речь. Расскажите под запись историю из жизни, перескажите содержание любимой книги или фильма. При этом говорите так, как обычно, не старайтесь специально украсить или улучшить речь.
Главная задача на этом этапе — выявить основные недостатки в вашей речи: бедность словарного запаса, запинки, паузы, неправильно поставленные ударения, проблемы с дикцией, слова-паразиты, слишком быстрый или слишком медленный темп речи. Проанализируйте запись и определите, над чем вы будете работать.
Как пополнить словарный запас- Начните читать толстый роман, лучше всего — кого-то из русских классиков XIX-XX веков, но подойдут и зарубежные авторы.
Классические произведения отличаются богатством словарного запаса. Кстати, это хороший повод вспомнить о школьном списке литературы на лето, там обязательно найдётся что-то подходящее.
Классические произведения отличаются богатством словарного запаса. Кстати, это хороший повод вспомнить о школьном списке литературы на лето, там обязательно найдётся что-то подходящее.
- Установите в телефон приложение «Русский толковый словарь» и уточняйте значение всех слов, которых не знаете.
- Каждый день вводите в активный оборот одно новое слово. Назначайте слово с утра и старайтесь в течение дня использовать его хотя бы 10 раз. Разумеется, использование слова должно быть точным и уместным.
- Играйте в словесные игры. Например, составляйте рассказы, используя только глаголы или только существительные. Можно начать с того, что продолжить классическое: «Ночь, улица, фонарь, аптека», а потом переходить к оригинальным историям.
- Каждый день придумывайте синонимы к любым трём словам. Старайтесь придумать как можно больше вариантов.
Как избавиться от слов-паразитов- Напишите список своих «любимых» слов-паразитов и начните отслеживать их употребление. Вылавливайте как можно больше речевого мусора.
- Назначьте систему штрафных очков: произнёс слово-паразит — получил один штрафной балл. Набрал больше 10 баллов за день — делаешь что-нибудь по хозяйству, например, моешь посуду, готовишь ужин, наводишь порядок в комнате, или просто на час меньше играешь в игры на телефоне или сидишь в социальных сетях.
- Попросите друзей и родителей обращать внимание на слова-паразиты в вашей речи: «всё такое», «как бы», «э-э-э», «короче», «ну».
Как улучшить речьИзображение: Daniela Jiménez / Dribbble- Раз в день делайте дыхательные упражнения для тренировки диафрагмы: долгий глубокий вдох на 8-10 счётов, потом такая же по продолжительности задержка дыхания, затем – долгий глубокий выдох. Повторяйте упражнение хотя бы пять минут, а лучше дольше. При правильной работе диафрагмы речь становится плавной, голос — спокойным и глубоким.
Повторяйте упражнение хотя бы пять минут, а лучше дольше. При правильной работе диафрагмы речь становится плавной, голос — спокойным и глубоким.
- Пойте вслух. Во-первых, пение тоже укрепляет диафрагму, а во-вторых, помогает избавляться от запинок и заикания. Стесняетесь петь — читайте вслух длинные стихотворения.
- Учите в день по одной скороговорке. Чем труднее она вам даётся, тем полезнее повторять её снова и снова. Скороговорки помогают улучшить дикцию.
- Скачайте приложение для изучения ударений в словах и в течение дня запоминайте правильное произношение минимум 3 слов. Знание ударений не только поможет улучшить речь, но и пригодится на ЕГЭ по русскому языку.
Зачем это нужно🤓 Вы сможете без проблем отвечать у доски. Уменьшится количество запинок и ненужных пауз, ответы станут связными и понятными для слушателей — разумеется, при условии, что вы знаете материал.
😎 Вам будет проще защищать курсовые, делать устные доклады и презентации.
😏 Вы научитесь к месту употреблять сложные слова и не делать речевых ошибок.
🤐 Вы перестанете бояться выступать на публике. Чаще всего страх возникает из-за плохого владения техникой речи, нехваткой словарного запаса и неумением связно выражаться.
🙄 У вас есть все шансы стать лучшим оратором в классе. Значит, вас будут охотнее звать на все школьные и районные мероприятия, а это отличная возможность показать себя и приобрести хорошую репутацию среди учителей.
Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальностиГотово!
Скачать можно тут
Получить гайд
Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз
Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальностиОтправили материалы вам на почту
Пользуйтесь!
Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз
Каникулы — самое время подтянуть навыки, на совершенствование которых во время школьных занятий не хватает времени и сил.
Например, пополнить словарный запас и научиться говорить гладко и без запинок. Рассказываем, как быстро освоить это умение.
Рассылка с лучшими
статьями. Раз в неделю
для самых занятых
Для тех, кто ценит свое время. Выбирайте интересную вам тему и подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Это бесплатно!
Шаг 1 из 2
Выберите интересную вам тему
Старшая школа
Средняя школа
Младшая школа
Выбрать, куда получать письма →
Шаг 2 из 2
Выберите, куда хотите получать письма
На электронную почту
или
Шаг 2 из 2
Выберите, куда хотите получать письма
Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальностиВаши данные получены
Мы скоро с вами свяжемся
Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз
или
Искусство говорить красиво
журнал
Искусство говорить красиво
Как научиться говорить так, чтобы вас услышали
Замечали ли вы, как проблемы с техникой речи, отсутствие четкой дикции и однообразные интонации мешают воспринимать оратора? Красивая и многогранная речь – это настоящее искусство, постичь которое доступно абсолютно всем, стоит только приложить усилия.
“
Чтобы научиться говорить, надо начать говорить. Остальное зависит от желания и времени, которое вы готовы потратить на себя.
Егор Архипов
куратор факультета речевых технологий Part Academy
В чём залог красивой, уверенной и убедительной речи?
Сегодня мы разберём четыре основных инструмента, которым нужно уделить особое внимание при работе над речевыми навыками.
Почему интонация так важна?
Интонация придает смысл тексту и помогает организовать его.
Оживить речь можно только при помощи интонации. Кому интересно слушать монотонный текст? Интонационные рисунки, изменение речевого тона помогут сделать акценты в вашей речи в тех местах, на которые нужно обратить внимание.
Вы можете произнести одну и ту же фразу сотнями новых оттенков. Почему бы не использовать это богатство, чтобы сделать речь более эмоциональной и мелодичной?
Дикция
Это основа для воспринимаемой и понятной речи.
Если вы хотите удержать внимание аудитории и корректно донести свои мысли до слушателя, без хорошей дикции не обойтись.
Основная причина проблем с дикцией – это вялость артикуляционных мышц. Решить ее помогут регулярные тренировочные упражнения, которые включат в работу все мышцы голосового аппарата. Уже через несколько недель вы заметите, как произносимые звуки перестанут проглатываться и залипать, а речь станет более четкой и понятной.
тест: есть ли у тебя актёрские способности?
| пройти тест! |
Темп
Важно уметь придерживаться среднего темпа речи — считается, что оптимальным является скорость 120 слов в минуту.
Чтобы стать интересным докладчиком и собеседником, к словам которого хочется прислушиваться – важно обратить внимание на темп речи. Общение с тараторящим собеседником, равно как и с человеком с медленной и тягучей речью очень утомляет.
Также важно уметь изменить скорость речи в зависимости от цели, которую вы преследуете. В том месте, где необходимо подчеркнуть важность, нужно замедлиться. А чтобы придать эмоциональную окраску своим словам, лучше сделать небольшое ускорение.
Паузы
Именно паузы делают речь красноречивой, выразительной и живой.
С помощью пауз можно сделать акцент на самом главное, придать словам убедительность и выразительность, дать вашему слушателю время, чтобы осмыслить речь и сделать выводы.
Большое значение паузам в речи придавал К.С. Станиславский, о чем можно почитать в его книге «Работа актера над собой». Он был убежден, что «подлинное искусство возникает тогда, когда актер, овладев начальной стадией искусства речи — логикой речи, научится раскрывать и выявлять подтекст через психологическую паузу».
Обычно в разговорной речи мы не придумаем значение важности пауз, хотя, безусловно, они помогают сделать любую речь выразительнее.
Однако актеры много работают с художественными текстами, не только «раскрашивая» его интонационно, но и расставляя в нем паузы, тщательно обдумывая каждую.
Подведём итоги
Чтобы научиться говорить красиво, вам необходимо уделить особое внимание четырём понятиям:
- Интонации. Она даёт тексту смысл и способствует его организации.
- Дикции. Без хорошей дикции вы не сможете зацепить внимание аудитории.
- Темпу. Научившись управлять скоростью своей речи, вы станете успешным докладчиком.
- Паузам. С помощью пауз можно придать словам убедительность и выразительность.
Всё еще думаете, как подобрать слова в той или иной ситуации и сделать так, чтобы вас услышали?
Не думай, действуй! Записавшись на наши курсы, вы сможете постичь искусство говорить красиво на практике, под руководством наших педагогов.
курсы для начинающих
Для тех, кто только начинает свой путь на сцену
курсы для начинающих
Для тех, кто только начинает свой путь на сцену
Другие статьи
Как научиться красиво говорить: 21 совет – Sprintally®
Каждому человеку желательно стремиться улучшить свои коммуникативные навыки, для чего необходимо знать, как научиться красиво говорить.
Неважно, говорим ли мы перед многотысячной аудиторией или просто доносим информацию до десятка сотрудников, основной принцип один и тот же: при контакте с несколькими людьми одновременно, для достижения успешного результата, Важно эффективно передать информацию таким образом, чтобы она была принята в неискаженном виде и не была забыта через пять минут.
1. Учиться и использовать новое слово каждый день
Эта, казалось бы, простая задача требует некоторых усилий.
Некоторые слова в связи с их специфичностью вряд ли будут применяться в разговоре каждый день. Кроме того, иногда бывает трудно вспомнить, что вы ели на завтрак, поэтому запоминание нового слова может стать серьезной проблемой.
Несмотря ни на что, продолжайте прилагать усилия, и вскоре вы начнете получать удовольствие от этой повседневной задачи. Это обязательно окупится с лихвой, когда нужно будет произнести речь и подобрать нужные слова на лету.
2. Практика выступления без подготовки
Публичное выступление не должно состоять исключительно из заранее подготовленной речи.
Во многих случаях может не быть времени на подготовку.
Даже когда у вас достаточно времени, важно не перепланировать свою речь. Слушателям не нравится, когда они читают информацию. Публичное выступление следует рассматривать скорее как беседу, чем как чтение стихов.
Важнейшими навыками ведения спонтанного общения являются уверенность и умение расслабиться.
Волнение — самое большое препятствие на пути к тому, чтобы стать красноречивым оратором.
Если вы хотите научиться красиво говорить, вы должны быть уверены в себе, в своих знаниях и, самое главное, должны научиться расслабляться.
3. Говорите простым языком
Писатели, продавцы и ораторы знают, что это рабочий принцип, и не без причины. Простая речь производит большее впечатление на сознание слушателя.
Хотя и возникает соблазн предположить, что речь, состоящая из заумных слов и фраз, является ключом к красноречию, довольно часто все обстоит с точностью до наоборот. Лишние слова только отвлекают внимание, и впечатление, которое вы оставите у своей аудитории, будет примерно таким: что это было?
Несомненно, богатый словарный запас добавит вашему красноречию феерическую изысканность, но для того, чтобы выступление было по-настоящему эффектным и запоминающимся, использование «красивых» слов не должно быть слишком частым.
Только помните, что не нужно переусердствовать. Переживание каждого слова в каждом предложении повышает уровень нагрузки на умственную деятельность, и вам будет сложнее говорить красиво.
Поэтому говорите просто, и пусть ваше красноречие развивается естественным образом.
4. Знай силу тишины
Люди, умеющие красиво говорить, знают силу тишины, и если им приходится сделать паузу, они используют этот момент в своих интересах.
Молчание создает неопределенность и может сделать следующее утверждение более выразительным.
В тишине заключена сила, и лучшие ораторы знают, как использовать ее с пользой.
5. Устранение слов-паразитов
Когда люди чувствуют себя некомфортно, нервничают и не знают, что сказать, они склонны заикаться и заполнять тишину ненужными словами или звуками.
Замените нелепые междометия, такие как «Хм», «Эххх», «Аххх», на слова, которые действительно имеют смысл: «Перейдем к…», «Еще одно важное соображение…», «Перейдем к разговору…» .
Такие фразы являются наполнителями, которые помогают продлить тишину, когда вам нужно время подумать.
6. Сленг – помеха
Лучшие ораторы оставляют жаргон и профессиональный сленг дома.
Знаете ли вы разницу между неопытным продавцом и продавцом-профессионалом? Неопытный продавец может запутать вас и оставить в замешательстве, тогда как профессионал позволяет почувствовать себя более образованным и интеллектуально развитым, чем вы думали о себе.
Сленг предназначен для людей, занятых в вашей сфере деятельности, чтобы трудовой процесс проходил быстрее.
Не используйте его, чтобы произвести впечатление на других людей. Вместо этого слушатели будут в недоумении, а общение будет явно неэффективным.
7. Будьте лаконичны
Когда вы дойдете до сути и донесете нужный смысл, не стоит продолжать мусолить тему, ибо в этом нет смысла. Никто не хочет растворяться в вашем потоке сознания.
Скажите, что вы хотите сказать, используя наименьшее количество слов, но так подробно, чтобы люди могли представить это с полной ясностью.
В одном случае подробности могут быть действительно нужны, в другом они заставят слушателей уснуть.
Говорите то, что хотите сказать, и делайте это хорошо.
8. Помните цитаты
Оскар Уайльд однажды сказал: «Цитата — отличная замена остроумию».
Возможность дать правильную цитату в разговоре — это действительно круто.
Думаете, заучивание цитат — пустая трата времени? Может быть. Но произвести сильное впечатление на женскую половину вы точно сможете.
9. Сосредоточьтесь на последнем звуке
Избегайте бормотания, прилагая сознательное усилие, чтобы полностью произнести каждый слог.
Обратите особое внимание на последние слова в предложении.
10. Изучите выступления известных спикеров
Вам нужно вдохновение? Смотрите выступления известных спикеров и анализируйте их речь.
Они непременно обучились мастерству красноречия и могут стать для вас примером, как профессионально владеть своим словом.
11. Говорите уверенно
Как научиться красиво говорить? Говорите уверенно.
Даже если вы разговариваете по телефону, то, как вы себя чувствуете, влияет на то, как люди воспринимают информацию, которую вы сообщаете.
12. Говорите громко
Для развития красноречия говорите достаточно громко, чтобы люди, находящиеся дальше всего от вас, могли слышать ваш голос, но не так громко, чтобы создавать неудобства ближайшим слушателям.
Никогда не повышайте голос до крика. Если вы оказались в таком положении, попросите микрофон или попросите своих слушателей подойти к вам.
13. Говорите с разной скоростью
Речь, которая звучит с одинаковой скоростью, быстро превращает вашу речь в монотонный гул.
Вместо этого замедлите или ускорьте передачу в зависимости от важности передаваемой информации.
Говорите медленнее, когда сообщаете новую или более важную информацию, чтобы учащиеся могли ее полностью усвоить.
14.
Думай, прежде чем говоритьБезусловно, один из важнейших принципов красноречия — знать, о чем говоришь.
Четкое представление о том, что вы хотите сказать, позволит вам организовать свои мысли во взаимосвязанную структуру. Это совсем не сложно.
15. Ориентация на слушателей
Учиться красиво говорить имеет смысл только в том случае, если люди слушают вас, но они не будут этого делать, если вы думаете о чем-то другом, или ваш взгляд постоянно блуждает по аудитории.
Красноречие без сосредоточенного внимания — это простой звук.
Старайтесь не оглядываться по сторонам, иначе вы будете выглядеть нечестно. Если вам нужно просмотреть свои записи, используйте только взгляд, но не кивайте головой.
16. Расположите свое тело
Добавьте выразительности словам, двигая телом.
Например, если вы выступаете на сцене, вы можете перемещаться с одного места на другое, чтобы подчеркнуть новую мысль.
Точно так же, сидя за столом на конференции, немного наклонитесь вперед, когда хотите на чем-то сосредоточить внимание.
17. Выпрямите спину
Красиво говорить — это больше, чем просто владеть словом. Не менее важен язык тела.
Положение спины является основой вашего языка тела и, следовательно, источником вашего красноречия.
Сутулость, как будто вы заявляете о неуверенности в себе и своих словах.
Прямая, но расслабленная поза дает умственное и физическое состояние, в котором слова текут плавно и легко.
18. Поднимите подбородок
Положение головы так же важно, как и положение спины, что подчеркивается во многих общеупотребительных терминах.
Например, «смотреть вверх» означает проявление уверенности и решительности. «Голова вниз» означает, что вы побеждены.
По физиологическим причинам рекомендуется держать голову прямо. Если ваша голова наклонена вниз, ваша шея напрягается, и вы не сможете четко произносить слова, что приведет к бормотанию.
19. Поддержите слова жестом
Используйте жесты рук для выделения ключевых моментов.
Самый простой способ овладеть этим навыком — смотреть выступления знаменитостей и ораторов.
Обратите внимание, движения их рук кажутся продолжением слов.
Если вы не склонны активно использовать жесты, держите руки расслабленными. Затеянные игры с вашими очками, шуршание бумаг, а также царапание вашего тела будут отвлекать аудиторию от выступления и негативно скажутся на вашем красноречии.
20. Недостатки
Определив свои недостатки, создайте план их устранения.
Одна из стратегий их устранения — каждый раз решать конкретную проблему. Например, сосредоточьтесь на избавлении от слов-паразитов в понедельник и на уверенности в своей речи во вторник.
21. Практика, практика, практика
Стивен Кинг писал о мастерстве слова: «Если вы хотите стать писателем, вы всегда должны делать две вещи: много читать и много писать».
Постоянно упражняйтесь в желании научиться красиво говорить, день за днем, и вы непременно овладеете инструментом красноречия.
язык тела, Навыки общения, разговор, повседневная жизнь, жизнь девушки, Вдохновение, жизнь, советы по жизни, лайфхак, Стиль жизни, Мужская жизнь, мотивационный спикер, люди, Личное развитие, личность, говорить, говорить красиво, Трюки, женская жизнь
Как хорошо говорить… и лучше слушать
В каждом разговоре есть две стороны, и обе необходимы для искусства общения.
Итак, как твои разговорные навыки? Подумайте об этом: вы хорошо говорите или болтаете? Вы внимательный слушатель или склонны перебивать?
Вот как овладеть искусством беседы — обе стороны :
Когда придет ваша очередь поговорить …
1. Соберитесь с мыслями.
Самый распространенный источник запутанных сообщений — путаное мышление. У нас есть идея, которую мы не продумали. Или мы так много хотим сказать, что не можем этого сказать. Или у нас есть такое сильное мнение, что мы не можем его удержать.
В результате мы плохо подготовлены, когда говорим, и всех сбиваем с толку. Таким образом, первое правило откровенного разговора — подумать, прежде чем что-то сказать. Организуйте свои мысли.
2. Скажите, что вы имеете в виду.
Скажите точно, что вы имеете в виду.
3. К делу.
Эффективные коммуникаторы не ходят вокруг да около. Если вы хотите что-то, попросите об этом. Если вы хотите, чтобы кто-то что-то сделал, скажите, что именно вы хотите сделать.
4. Будьте лаконичны.
Не трать слова. Путаница растет прямо пропорционально количеству используемых слов. Говорите прямо и кратко, используя самые короткие, самые знакомые слова.
5. Будь настоящим.
У каждого из нас есть индивидуальность — сочетание черт, моделей мышления и манер, — которые могут помочь нам в ясном общении. Для максимальной ясности будьте естественны и позвольте себе проявить себя. Вы будете более убедительны и намного удобнее.
6. Говорите образами.
Клише, что «картинка стоит тысячи слов», не всегда верно. Но слова, которые помогают людям визуализировать концепции, могут оказать огромную помощь в передаче сообщения.
Но говорить или отправлять сообщения — это только половина дела. Чтобы быть по-настоящему опытным коммуникатором, вы также должны уметь слушать или получать сообщения.
Если вы приближаетесь к железнодорожному переезду по крутому повороту, вы можете послать сообщение с помощью автомобильного гудка. Но это не самая важная часть вашей коммуникативной задачи. Общение, которое имеет значение, происходит, когда вы останавливаетесь, смотрите и слушаете — полезное наставление и для разговора.
Когда придет ваша очередь звонить по номеру , слушайте …
1. Делайте это обдуманно и осторожно.
Аудирование, как и говорение и письмо, требует подлинного интереса и внимания. Если вы не концентрируетесь на слушании, вы многому не научитесь и не запомните многое из того, что узнали.
Большинство из нас запоминают только 25 процентов того, что мы слышим, поэтому, если вы сможете улучшить запоминание и понимание, вы повысите свою эффективность.
Надпись на стене офиса Линдона Джонсона в Сенате гласила: «Когда ты говоришь, ты ничему не учишься».
2. Смотрите глазами.
Если вы слушаете только ушами, вы упускаете большую часть сообщения. Хорошие слушатели держат глаза открытыми, слушая. Ищите чувства. Лицо — красноречивое средство коммуникации — научитесь читать его сообщения. Пока говорящий произносит словесное сообщение, лицо может говорить: «Я серьезно», «Шучу», «Мне больно говорить вам это» или «Это доставляет мне огромное удовольствие».
- Потирание одного глаза. Когда вы слышите «Я думаю, вы правы», а говорящий потирает один глаз, угадайте еще раз. Частое потирание одного глаза является признаком того, что говорящий испытывает трудности с внутренним принятием чего-либо.
- Постукивание ногами. Когда заявление сопровождается постукиванием ногой, это обычно указывает на отсутствие уверенности в том, что говорится.
- Потирание пальцев. Когда вы видите, как большой и указательный пальцы трутся друг о друга, это часто означает, что говорящий что-то скрывает.
- Смотрит и моргает. Когда вы видите, что другой человек смотрит в потолок и быстро моргает, обсуждаемая тема находится в стадии обсуждения.
- Кривые улыбки. Большинство искренних улыбок симметричны. И большинство выражений лица мимолетны. Если улыбка заметно искривлена, вы, вероятно, смотрите на фальшивую.
- Глаза, избегающие контакта. Плохой зрительный контакт может быть признаком низкой самооценки, но также может указывать на то, что говорящий не говорит правду.
Было бы неразумно принимать решение, основываясь исключительно на этих видимых сигналах. Но они могут дать вам ценные советы о том, какие вопросы задавать и на какие ответы следует обращать внимание.
4. Упрощайте жизнь.
Люди, которые плохо слушают, найдут мало желающих прийти к ним с полезной информацией. Хорошие слушатели облегчают жизнь тем, кого они хотят слушать.