Говорит с мужем и изменяет ему: Если жена говорит, что любит мужа, но изменяет ему с другим, о чем это говорит?

плюсы и минусы решения ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Измена не всегда приводит к разрыву, но она всегда – сигнал кризиса в отношениях. Тот, кто молчит об измене, берет на себя двойную ответственность: за себя и за партнера. Тот, кто решается на откровенность, причиняет боль. Что делать в такой ситуации? Нужно ли говорить об измене?

Из этой статьи вы узнаете:

• Что можно считать изменой
• По каким причинам человек признается в измене
• Стоит ли признаваться в своей измене мужчине
• Стоит ли признаваться в своей измене женщине
• Нужно ли говорить другу или подруге об измене партнера

Нужно ли говорить об измене: плюсы и минусы решения

Перефразируя классика: «Говорить или не говорить, вот в чём вопрос». Попробуем в этом разобраться.

Сколько раз вы слышали истории о том, что, имея любовниц и многочисленные отношения на стороне, мужчины буквально клянутся в любви и обожании к своим женам? А случаи с верными супругами, ни разу не «сходившими налево», но легко признаются в отсутствии любви в отношениях, и в душе мечтают о свободе, сексе с другими партнерами? Можно ли считать такие факты изменой? Однозначно, это измена. И если в первом случае измену можно назвать физической, то во втором – моральной.

Как быть в случае с поцелуем? Нужно ли говорить об измене, когда был только поцелуй? Такую ситуацию можно охарактеризовать как пограничное состояние взаимоотношений.  Эта та черта, перейдя которую вы измените своему партнеру.  Человек стоит на распутье – пойти дальше или вовремя повернуть назад, а может уйти в сторону, порвать прежние связи и не поддерживать вновь зародившиеся отношения.

Говорить об измене, пускаясь в философские размышления о начале конца, в данном случае неуместно. Главным и единственным мерилом измены является секс на стороне.  Действие, сам факт полового акта, а не мысли, слова и желания.

5 основных причин, по которым человек признается в измене

Иногда люди признаются в своих изменах.  Однозначно настаивать на правильности такого шага не станут даже опытные психологи. Всё слишком индивидуально, и зависит от характеров обоих партнеров – одним нужна только правда (даже самая горькая), другим лучше ничего не знать, готовы «прятать голову в песок». Почему же люди добровольно признаются в измене. Почему некоторые убеждены, что говорить об этом нужно непременно. Есть общие побуждающие причины:

1. Все тайное становится явным. Некоторые настолько уверены, что долго скрывать такое невозможно, что сами рассказывают об измене – об этом будут говорить, и, рано или поздно, дойдёт до партнёра. И таких людей немало.
2. «Благородство души». Есть и такие люди, которые считают чуть ли не благородством добровольное признание, и что это поможет благополучному разрешению конфликта. Как же иначе, ведь он совершил героический поступок, и сдался на милость партнеру. Теперь он ждет милосердного его решения.  Почему же тут стоят кавычки? Да потому, что ничего общего с искренним раскаянием это не имеет – это бессовестная манипуляция, попытка надавить на жалость. Очень часто такой способ дает осечки.
3. Месть и желание привлечь к себе внимание. Порой изменяют не из-за отсутствия любви, а в силу возникших трений и непониманий. Признание выглядит, как попытка привлечь к себе внимание, ведь непременно будет скандал. Говорить открыто об измене, глядя ему в глаза — отличная возможность отомстить партнеру за всё невнимание и недопонимания, высказать претензии, сделать ему больно.
4. Заставить ревновать партнера, вернуть былую страсть в отношениях. Однообразие и угасающий огонь страсти, желание показать партнеру свою состоятельность, убедиться в том, что еще интересуешь партнера – вот неполный перечень мотивов, толкающие людей на решение говорить о своем поступке с партнером. Измена становится средством достижения своей цели – вернуть яркие краски в интимные отношения. Говорить нужно, иначе цель не будет достигнута. Иначе, зачем же изменять?
5. Очистить совесть. Существуют и такие люди, которым невыносимо сложно сохранить тайну. Она их мучает, заставляет испытывать постоянное чувство вины и непреодолимое желание говорить об этом с партнёром. Однажды поддавшись искушению, они не находят успокоения, пока не раскаются. И это вполне искреннее чувство. Говорить об измене, по их мнению, однозначно стоит – это «вычистит» грязь из отношений, поможет развивать их дальше. Такой человек, как правило, больше не изменяет. Он, вполне заслуженно, получает прощение. А любовь его становится ещё крепче.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит ли вообще признаваться в измене

Нет единственно правильного ответа на этот вопрос. Говорить или не говорить — здесь многое зависит от пола изменника. Большинство психологов придерживаются именно этой позиции.

Нужно ли говорить об измене мужчине? Сильный пол измену избранницы воспринимает совсем не так, как для женщины. Мужчина, узнавший о факте половой близости своей партнерши с другим мужчиной, не в состоянии контролировать взбесившееся Эго. Для него становится невозможным дальнейшие отношения с женщиной, которая получила оргазм от близости с другим человеком. Каждая последующая близость с этой женщиной будет доставлять ему невыносимые душевные страдания.

Женщины могут простить (и даже забыть) его походы на сторону, но никогда не простят влюбленность и эмоциональную близость к другой партнерше. Ни одна женщина не смирится с открытым восхищением, духовной привязанностью и доверительными отношениями своего мужчины к другой женщине. Этого они по-настоящему боятся. Именно об этом с ними не стоит говорить. Если важно сохранить отношения, то говорить об измене нужно в контексте мимолетного, ничего для вас не значащего, увлечения. Типа «ты единственная близкая душа, ты одна мне дорога, а глупости я больше делать не буду». В большинстве случаев это срабатывает, ведь она сама пытается убедить себя именно в этом, а вы ей поможете.

Так как же быть, нужно ли признаваться в измене? Есть два ответа – один для мужчин, другой для женщин.

На вопрос нужно ли говорить об измене жене, мужчинам психологи советуют сделать это крайне деликатно, с обязательными элементами раскаяния. Нужно постараться вымолить прощение, проявлять максимум внимания к супруге.

Женщин психологи предостерегают от опрометчивого признания в предательстве, ибо вероятность проявления понимания со стороны мужа, а уж тем более, получения прощения, практически равна нулю. Говорить с мужчиной о своей неверности опасно — вы затронете его мужское «Я». Пощады не ждите!

Итак, есть разные мнения специалистов на этот счет, но все они советуют сначала разобраться в себе. Проанализируйте, постарайтесь понять:

• почему вы пошли на это;
• что стало поводом для измены;
• ваше отношение ко всему этому;
• что для вас значила эта измена.

Поняв причины, вы сможете найти правильное решение, и не навредите ни себе, ни мужу.

Нужно ли женщине признаваться в своей измене

Зачастую женщину мучают угрызения совести, чувства стыда за содеянное и жалости к мужу, недовольство собой и сложившейся ситуацией. Конечно, он ничего ещё не знает, и внешне всё без изменений. Так нужно ли ей говорить об измене мужчине?

Если вы действительно дорожите отношениями, если интересы семьи для вас важнее личных желаний, то не спешите с признаниями, взвесьте все положительные и негативные аспекты таких действий.

А поразмышлять есть над чем.

Говорить с мужчиной об измене — доводы «за»:

• Очистить совесть. При каждом взгляде на своего супруга, вас будут мучить приступы непреодолимого желания сознаться в содеянном. А потом, с чистой совестью, продолжить строить совместную жизнь. Помните, начать с чистого листа у вас не получится. Поэтому, не спешите «очищаться», погасите в себе панику, перетерпите.
• Заставить ревновать. Как, в таких случаях, думает женщина? «Вот увидит любимый, что мною интересуются другие мужчины, а я способна им ответить взаимностью, тогда начнет ко мне относиться по-другому. Пусть не думает, что я никуда от него не денусь». В этом есть разумное зерно – супруги часто пересматривают своё отношение к любимой, видя интерес к ней со стороны других мужчин. Однако в случае её измены, тем более когда решается говорить об этом, он может оказаться неготовым к прощению. И вы рискуете всё разрушить. 
• Укрепить ваш союз. Не может быть крепкого союза, когда есть тайны. Говорить нужно. Только рассказывая друг другу всю правду, можно добиться доверия партнера. Пусть правда больно ударит по его самолюбию, но немного успокоившись, он простит (ведь ничего уже нельзя изменить). Вы вместе переживёте трудный период, и направите всю силу любви на укрепление вашего союза.

Доводы «против»:

• Тайны раскрываются. Будьте готовы к тому, что в ответ на ваше признание, ваш супруг тоже может начать откровенничать. Придётся говорить не только о своей неверности, но и о его изменах. Вы готовы услышать, к примеру, что он и сам вам изменяет? Готовы ли принять факт того, что он совсем вас не любит, поэтому ему безразлично, чем вы занимаетесь? Так надо ли говорить?
• Разрыв отношений. Вы не получите прощения – это самая предсказуемая реакция на измену. Ему легче порвать с вами, чем каждый раз испытывать сильное чувство раздражения. Ведь вы унизили его в собственных глазах, отдав другому своё предпочтение.

Говорить с ним можно, однако угадать заранее реакцию мужа вам не удастся. Может он сильно любит вас, и у него очень мягкий характер. Тогда, возможно, сможет забыть эту историю, и продолжит взаимоотношения. Или, несмотря на ваше искреннее раскаяние, его самолюбие смертельно задето, и он уйдет от вас. Вам придется решить, что важнее: сохранение семьи и любви, или чистая совесть. Говорить или нет — каждая женщина должна сама решать.

Большинство специалистов склоняются к мнению, что не нужно женщине рассказывать мужу о своей измене. Даже в случае, когда он нашел в себе силы простить вас, продолжить совместную жизнь, как будто ничего не произошло, доверие к вам подорвано. Малейшие поводы (задержалась на работе, отключила телефон, была у подруги) будут провоцировать скандалы. Мысли о том, где вы и с кем сейчас, не оставят его в покое. Любое уклонение от прямого ответа, не тот тон разговора по телефону и т. д. – всё является пусковым механизмом бурной фантазии. В его голове возникают картинки того, как вы лежите в объятиях любовника, а загадочная улыбка на лице свидетельствует о приятных воспоминаниях. Отогнать эти мысли он не в силах, и никто не сможет разубедить его. Ведь один раз вы уже так сделали, что стоит повторить ещё раз.

Состояние женщины, оказавшейся в такой ситуации, прекрасно описал Пирс Пол Рид в своей книге «Женатый мужчина». «Если жена неверна мужу, она ставит его перед выбором, который в любом случае однозначен, — семья рушится: либо он не прощает ее, и они разводятся, либо прощает, ну, скажем, делает вид, что не замечает прелюбодеяния, а в результате брак-то все равно несчастлив. Жена презирает мужа и рано или поздно уходит к обладателю перьев поярче».

Женщина со временем перестает уважать чересчур лояльного мужа, он теряет для неё свою сексуальную привлекательность, отношения окончательно разлаживаются. Вывод: пока он не знает наверняка о вашей измене, у вас есть шанс на восстановление нормальных отношений. Какие бы догадки его не терзали, он сам будет себя убеждать в их абсурдности. Но ваше признание черным клеймом навсегда отпечатается в его сознании. До глубокой старости его не покинет мысль, что он стал рогоносцем благодаря вам.

Категории мужчин, которые изменяют

Многочисленные «научные» исследования доказывают, что сильный пол якобы может и должен иметь много половых партнёров. Однако для любой нормальной жены, если она не относится к разряду недалеких опустошителей мужского кошелька, это серьезное потрясение и повод для развода.

Мужчин можно разделить на категории по характеру причин походов «на сторону».

• Влюбленный. Какая бы не была жена умницей – разумницей, красавицей, прекрасной хозяйкой, надежным другом, но на свете есть одна женщина, которая заставляет его испытать то приятное, давно забытое чувство влюбленности.
• Бабник. Женился он спонтанно – либо в пьяном угаре принял решение, либо девушка не соглашалась на близость до замужества, либо настало время иметь свою семью. Представители этого типа искренне считают своим священным правом иметь связи с другими женщинами. Они всерьёз не понимают, почему это так задевает жену.
• Крутой. Он женился рано, на своей сверстнице. Красавицы не обращали внимания на нищего студентишку, поэтому он вынужден был выбрать из того, что осталось. Но теперь, когда он многого достиг, ему всё доступно, в том числе и красавицы – модели.
• Многоженец. Наиболее трогательный тип изменников. У него две семьи, в которых растут его дети. Он одинаково любит обеих жен, и в равной степени им верен. Когда обман раскрывается, его положению мало кто позавидует. И уже никогда не удается достичь былого душевного равновесия. Ко всему прочему, у таких мужчин часто возникают финансовые проблемы, что и становится причиной рассекречивания тайны.
• Жертва обстоятельств. Такой мужчина всегда оказывается не в состоянии противостоять «объективным» обстоятельствам. Его друзья заманивают на вечеринки, в сауну и т.д., куда случайно были приглашены девушки. Он вынужден был согрешить, иначе могли плохо о нем подумать. Или женщина – коллега очень просила помочь с проектом, он оказался с ней один на один, в пустом кабинете. Обстоятельства подтолкнули его к необдуманному поступку. Однако он точно знает (или ему так кажется), что больше такого не повторится. 
• Исследователь. Довольно преданный муж, любит жену. Но вечные сомнения по поводу своей мужской силы, жажда получения новых впечатлений толкают его на измены. У представителей этого типа пусковым механизмом может стать неудовлетворённость жены, её намеки или прямые упреки в его адрес.
• Беглец. Такой тип мужчин скорее сбегут от проблем, чем приложат хотя бы минимальные усилия для их решения. Им нравится чувствовать себя молодым бесшабашным пареньком, который заводит случайные связи в командировках, знакомится на сайте знакомств (причем в профиле обозначен как холостой). Он не хочет становиться взрослым, и взвалить на плечи заботу о семье, жене и детях. Под напором бытовых тягот, он срывается с насиженного места, и ищет ту, которая поймет его «тонкую душу» и не станет требовать от него слишком многого.  
• «Ушелец». Пожалуй, единственный тип изменников, которого можно понять и оправдать в глазах общества. Очень многие мужчины живут по такому принципу, стараясь не нанести вред своим родным. У него давно разладились отношения с женой, секса совсем нет, даже спят в разных кроватях. Однако осознание долга перед семьей, совместный бизнес, или банальная жилищная проблема, не дают окончательно разорвать эти узы. Измена неминуема, и может ознаменовать конец таких отношений.

Признаются ли такие мужчины в измене, и, если да, то почему

Теперь вы знакомы с типами «ходоков на сторону», знаете основные мотивы их измен. Будут ли они говорить об изменах своим женам? Как поступят разные типы мужчин? Что думают специалисты по этому поводу?

• • «Влюбленный». Такой обязательно будет говорить. Он не может не признаться в своих поступках, так как считает это двойной изменой – и по отношению к жене, и к любимой женщине. При этом никаких обвинений в адрес супруги он предъявлять не будет. Дело тут не в жене – даже если у нее совсем нет недостатков, её мужчина все равно может влюбиться без памяти в другую женщину. Этот тип полностью подчиняется своим чувствам и порывам, и с таким же успехом он влюбится в третью партнершу, испытывая муки совести перед обеими бывшими возлюбленными. Ему надо самому выходить из ситуации. Такой мужчина непременно будет учитывать и семейный кодекс, и кодекс чести. Он постарается не навредить бывшей жене, и выполнит свой долг перед детьми, даже если новая возлюбленная будет толкать его на подлость. Но воздержаться, не говорить с женой на эту тему, выше его душевных сил!
  • «Бабник». Он вообще никогда не признается, даже говорить не будет на эту тему. Ему и не надо этого делать – все ближнее окружение знает и активно обсуждает его интимные связи на стороне. Естественно, что слухи доходят и до супруги. В принципе уже не важно, будут они говорить о его измене, или не будут. Она смело может подать на развод (факт измены очень легко доказать), либо применить «страусиную» тактику – это некая игра в прилюдном отрицании всех слухов. Ещё и обвинить сплетников в том, что они наговаривают на его верного мужа. Зачем ей это? Чтобы сохранить свой статус, свой брак и не упасть в грязь лицом. Такая тактика себя оправдывает, только если жена полностью устраивает мужа. Тогда он включается в её игру, отрицая всё, что о нем говорят. Если она по каким-либо параметрам его не устраивает, то такой мужчина, не раздумывая, окончательно рвет отношения. Как правило, он больше никогда не оформляет свои отношения с партнершами.

• «Крутой». С самого начала новых отношений перед «крутыми» остро встает важный вопрос: что будет, когда жена узнает об измене? И проблема заключается не в угрызениях совести перед униженной супругой. Это его абсолютно не волнует. И даже судьба детей его сильно не расстраивает, ведь он не собирается их бросать, и всю заботу возьмет на себя. Только одно по-настоящему тревожит изменника – чем придется откупаться от жены в случае развода? Вспомните скандальные разводы миллионеров,  какие богатства удается женщинам отсуживать у бывших мужей. Нередко «крутые» прибегают к грязным методам: отбирают детей, объявляют жен невменяемыми (даже определяют их в психушки), заранее оформляют документы на подставных лиц (так при разводе выясняется, что «король — то голый») и прочее. Случается так, что чувства к бывшей ещё не погасли. Он точно говорить об измене не будет, но если она всё узнает, попытается договориться. Аргумент — высокий статус, якобы, позволяет мужчинам вести «двойную» жизнь, что предполагает право на «походы налево», без ущерба для семьи и любимой жены. Под громким лозунгом «Наш брак для меня на первом месте, всё остальное не важно», таким мужьям удается добиться некоего компромисса, и продолжать свои любовные похождения.
• «Многоженцу» приходится тщательно заметать следы, о признаниях в измене и говорить не приходится. Всё, чем заняты его мысли – это как можно дальше развести своих возлюбленных друг от друга, и заработать больше денег. Ему приходится следить за всем, что происходит в обоих домах: ограничивать доступы аккаунтов к электронной почте, иметь две сим-карты, постараться объяснить новой избраннице, почему родственники не хотят с ней видеться, и т. д. Тщательная маскировка и большой доход – залог безоблачного счастья «многоженца». Можно, конечно, уговорить обеих, принять мусульманство, и уехать с ним в исламскую страну, где на законных основаниях, мирно жить всем вместе. Когда обман раскрывается, а это, рано или поздно, случается всегда, очень часто наш персонаж теряет интерес к обеим, заводит любовницу на стороне. Признания в измене от мужчин этого типа добиться крайне сложно, они до последнего будут всё отрицать. И как вы думаете, будет такой мужчина говорить? 
• «Жертва обстоятельств» должен признаться себе, что все его поступки совершаются исключительно по собственному желанию. Никакие отговорки о вынужденных действиях, не являются оправданием собственной дурости. Если действительно ценишь любимую супругу, семейное счастье, спокойствие и благополучие детей, то единственным выходом становится отрицание всего, даже под напором неопровержимых доказательств. И если не можешь держать в тайне свои похождения, то нужно от них отказаться, и не говорить о них никогда.
• «Исследователю» даже полезно иногда получить опыт на стороне. Ведь эта мысль закралась в его сознание, и не отпустит, пока не произойдет сей факт. Несомненно, стоит задуматься о последствиях измены – можно потерять всё, что так дорого для вас: семью, любимого человека, налаженный быт, уют и комфорт. Но уж если решение все-таки принято, то надо помнить о конспирации и главной цели авантюры — получение опыта, а не разрушение крепких отношений. В этой связи, говорить о своих приключениях не стоит.
• «Беглецам»  бесполезно давать рекомендации, они всегда винят тяжелые обстоятельства, которые толкают его на измену. В этом проявляется их рафинированный эгоизм. Возьмем, к примеру, факт – они реально возмущаются и винят супругу в разрыве отношений. И искренне считают себя достойным и любящим партнером, с которым поступают несправедливо. Да, говорить они будут, но не ждите раскаяния – всю вину они переложат на партнера и на сложившиеся обстоятельства. Только когда все разрушено, безвозвратно потеряно, «беглецы» задумываются о своем поведении, и пытаются что-то изменить. Для следующей своей жены он станет хорошим мужем, только вот она уж очень будет похожа на первую супругу. Т.е. он снова приходит к тому, от чего бежал ранее. И где логика? Нет никакой уверенности, что всё вновь не повторится.
• «Ушелец». Учитывая ситуацию внутри семьи (отсутствие интимных отношений между супругами, вынужденное совместное проживание, и т.д.), можно сказать, что и измены то никакой нет. Это попытка мужчины наладить свою интимную и духовную жизнь, которой нет внутри семьи. Абсолютно спокойно будет говорить со своей женой о своих связях на стороне, не испытывая ни угрызений совести, ни сострадания к ней. Здесь можно дать один совет – не устраивать новые отношения на одной территории супругой (не водить домой любовницу). Это попахивает не просто скандалом, а криминалом. Случается, что сам мужчина позиционирует себя как «ушелец», тогда как женщина даже не догадывается об этом, считает свою семью вполне благополучной и крепкой. Он не будет говорить, она не заподозрит.

Нужно ли говорить подруге о том, что ей изменяет муж

Как поступить в ситуации, когда вдруг узнаешь об измене мужа твоей лучшей подруги? Нужно ли говорить об измене чужого мужа? Мудрая подруга не кинется, сломя голову, докладывать обманутой жене, оправдывая свои действия желанием открыть глаза подруге, и нежеланием становиться сообщницей изменника. Будете говорить об этом с подругой, либо промолчите – не важно. Она может не поверить (или сделать вид, что не верит), а он будет всё отрицать.  В результате,  вы или потеряете подругу, или разрушите семью. В любом случае, вы окажетесь крайней, и на вас обрушится гнев не только подруги, но и её мужа.

Предлагаем придерживаться нескольких правил:

1. Не торопитесь говорить. Сначала нужно получить максимум информации – кто разлучница, сколько длится связь, любовь ли это, где и когда встречаются голубки, и т.д. Следует проанализировать ситуацию: если есть уверенность, что это мимолетное увлечение, то может и не стоит тревожить подругу, а лучше переговорить с её мужем. Возможно, угроза разоблачения остановит несознательного супруга. Тем самым вы с достоинством выйдете из щекотливой ситуации, и говорить с близким человеком, на неприятную тему, не придётся. Но, если всё свидетельствует о серьезном увлечении, и вы решительно намерены раскрыть обман, все-таки не спешите. Подумайте, в какой форме преподнести эту новость. Подумайте, как говорить об измене так, чтобы не вызвать шок. Какие советы вы ей дадите, во избежание совершения ошибок. Как можете ей помочь, не разрушать семью, а попытаться вернуть мужа обратно. 
2. Правда во имя спасения. Когда муж серьёзно увлечен другой женщиной, жена непременно это почувствует. Не те поцелуи, не те «обнимашки», проскальзывает холодок в отношениях, и много других малозаметных признаков, которые может распознать только любящая партнерша. И если она с вами поделилась своими подозрениями, вам реально будет трудно оставаться в стороне. Видя, как обманутая подруга жадно цепляется за всякие отговорки, только, чтобы оправдать поведение мужа (его постоянные задержки на работе, праздничные сверхурочные подработки), вам не остается ничего, кроме как дать мощное оружие в её руки. Если враг тебе известен, его можно победить, используя слабые стороны.
3. Когда надо молчать. Есть ситуации, когда лучше промолчать, не лезть со своими признаниями и лучшими намерениями. Например, когда вам стало известно о давней интрижке. Зачем тревожить семейный покой, если всё давно закончилось, и ничего изменить невозможно. Разбередив былые раны, вы внесёте разлад в их отношения, и, совершенно точно, разрушите вашу дружбу. Она поверит своему любимому (хотя бы потому, что захочет ему поверить), а вас выставит в роли завистницы и сплетницы, которую нельзя подпускать близко. 
4. Вы можете потерять дружбу. Именно вы раскрыли тайну её мужа, и стали свидетелем её унижения. Этого она никогда не простит. Постепенно отношения между супругами наладятся, а вы перестанете считаться «другом семьи». Это несправедливо, но кто-то же должен стать «стрелочником» во всей этой грязной истории.

Нужно ли говорить другу семьи о том, что ему изменяет жена

Не нарушайте границы крепкой мужской дружбы. Вы не часть их интимной пары, вас никто не просил проводить расследование. Соблюдайте нейтралитет, ведь вы не знаете всех нюансов взаимоотношений в этой паре. Вам не известны истинные причины измены – может это следствие некорректного поведения мужа, или есть какие-то конфликты, или это просто мимолетное увлечение. В конце концов, вы могли неправильно истолковать событие, опираясь лишь на сплетни. Даже если вы стали свидетелем их уединения, это ещё не доказывает факт измены – они могут совместно решать профессиональные вопросы, а случайные свидетели припишут им интимную связь.

Как же вам помочь другу предотвратить катастрофу в семье? Только если он вас об этом попросит. Он может спросить ваше мнение, тогда вы корректно поделитесь своими подозрениями, ни в коем случае не утверждая о том, что знаете наверняка об измене. Предложите другу вывести супругу на откровенный разговор, и самому во всём разобраться. Предложите помощь в решении конфликтных ситуаций в семье, если они есть. И запомните – вы не обязаны сообщать другу об изменах его жены, это не входит в список «обязанностей» настоящего преданного друга! Не переходите эту грань!

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Роковое влечение: 8 фильмов об изменах — Что посмотреть

Существует множество хороших фильмов о прекрасном светлом чувстве, но, согласитесь, не всегда в отношениях любящих людей все бывает гладко. Пожалуй, самое ужасное, что человек может сделать — это предать любимого. И если для одних измена — это боль и страдания, то для других — свобода и начало новой жизни.

Мы подобрали для вас 8 интересных фильмов о предательстве и отношениях, показывающих, с какими сложностями приходится сталкиваться якобы идеальным персонажам с больших экранов.

Амбивалентность

2018

ПРОвзгляд

Сюжет фильма рассказывает о необычном любовном треугольнике. Стас и Петр — друзья и сокурсники, совершенно непохожие друг на друга. Один эдакий «правильный мальчик», прилежный ученик, привыкший жить по правилам. Второй — бунтарь, который не хочет никого слушать. И все же их кое-что объединяет: любовь к зрелой женщине, которая приходится Стасу матерью, а Петру — любовницей.

Идеальная западня

Welcome Home, 2018

AMBI Group

Кэсси и Брайан отправляются на романтический отпуск в Тоскану, чтобы немного развеяться и снова разжечь пламя страсти. В прошлом Кэсси изменила Брайану, и оба хотят забыть этот неприятный момент и встречаться дальше. Неожиданно на их вилле объявляется сосед Фредерико — молодой и обаятельный итальянец, который явно имеет виды на приезжую американку.

Не оставляй меня

Darling, 2017

Det Danske Filminstitut

Известная датская балерина Дарлинг, всю жизнь посвятившая танцам, узнает, что из-за неизлечимой травмы она больше никогда не сможет танцевать. Героиня находит в себе силы идти дальше и даже мирится с тем, что ее заменяют молодой и многообещающей балериной Полли. Но со временем становится ясно, что Полли хочет заменить ее не только на сцене, но и в личной жизни.

Одна встреча

Une rencontre, 2014

Bethsabée Mucho

Случайная встреча оказывается для Эльзы и Пьера самым ярким событием нескольких последних лет. Они давно не молоды, у каждого своя жизнь, пятеро детей на двоих, Пьер женат, а у Эльзы пунктик на отношениях с мужчинами. Считается, что после 35 уже поздно бросаться в авантюры, но если любовь искренняя, держаться в рамках становится невозможно.

Официантка

Waitress, 2007

Night and Day Pictures

Дженна — милая девушка, она работает официанткой в кафе и любит придумывать пироги с причудливыми названиями. Вот только ей не везет — начальник постоянно кричит, муж её совсем не любит, вдобавок ко всему она узнает, что беременна. Абсолютно случайно в городе появляется новый доктор, а вместе с ним и шанс для Дженны изменить свою жизнь.

Королевский роман

En kongelig affære, 2012

Danmarks Radio (DR)

Сюжет ленты рассказывает о жизни молодой датской королевы Каролины-Матильды. Еще в детстве Каролина была обещана своему мужу, королю Дании Кристиану VII. Оказавшись в 17 лет одна, в чужой стране, с нелюбимым и не любящим её супругом, она нашла своё утешение в книгах, а позднее — и в докторе Струэнзе.

Вне правил

Rules Don’t Apply, 2016

Considered Entertainmen

Лос-Анджелес. 1950-е годы. Молодая баптистка Марла с детства мечтала стать актрисой, и поэтому, став взрослой, не задумываясь переехала в Голливуд. Достаточно быстро она заключает выгодный контракт с эксцентричным миллиардером Говардом Хьюзом. Закружившись в ритме большого города, Марла начинает пересматривать свои строгие взгляды на жизнь и влюбляется в водителя Хьюза.

Хлоя

Chloe, 2009

Studio Canal

Кэтрин начинает подозревать своего супруга в изменах. Чтобы разоблачить изменника, она нанимает «ночную бабочку» Хлою, готовую за гонорар соблазнить мужа и предоставить подробный отчет об их встрече. Но встречи женщин становятся всё чаще, подробности измен всё пикантнее, и ситуация начинает выходить из-под контроля.

24 апреля 2019

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Как пережить измену мужа, и почему мужчины изменяют женам?

Приблизительное время чтения: 13 мин.

Протоиерей Алексий Уминский о супружеских изменах, полигамии в Ветхом Завете и о том, какой ценой спасти брак и кому это по силам.

Во все тяжкие

Есть такая точка зрения: если ваш брак на грани развода, чувства угасли, эмоций не хватает, заведите краткий роман на стороне — вы сами увидите, как ваши отношения заиграют новыми яркими красками… Такие советы сегодня можно встретить в Сети и книгах. Уверяют, что это эффективно. А Вы что скажете?

Мне ничего не известно про новые краски.

Когда на исповеди мне рассказывают об измене, я все время встречаюсь с катастрофой. Эта катастрофа колоссального масштаба, когда душа… понимаете, как напалмом выжженная земля. Человек приходит совершенно мертвый, абсолютно бесчувственный, ничего не понимающий.

Как после ядерного взрыва. Потому что ядерный взрыв — это же энергия, свет, колоссальное тепло, в нем очень много яркого и незабываемого. Но после него все мертво, полное опустошение. На исповеди я встречаюсь с таким результатом — выжженного сердца и чувств. Не знаю, как насчет новых красок…

Почему Вы говорите, что человек приходит бесчувственный и мертвый?

Есть известный сериал «Во все тяжкие», где показано, как человек дает себе право на преступление, влипает в грех, исходя из каких-то более-менее высоких соображений, и как этот грех поражает потом все вокруг, как раковая опухоль. Там и сам герой болен раком, и он вроде бы исцеляется. А вот дело, которое он затеял, начинает расти и пожирает все пространство жизни вокруг него. Это очень яркий пример. Он хорошо показывает, во что превращается человек, связанный грехом, который при этом пытается вырваться. Его мучает совесть — там есть сцена с мухой, в одной из серий она летает постоянно и не дает герою покоя. Но он, оказывается, глубоко уже влип, причем не только сам — он потянул за собой и свою жену, и все, что его окружает. И вроде как у него есть оправдание: он болен раком, ему нужны деньги на лечение и семью… Человек, который живет в таком состоянии, в плену греха, постоянно будет искать оправдание своему поступку.

Он не может без этого. Ему необходимо какое-то внешнее событие или какая-то высшая цель, к которым он мог бы апеллировать и объяснять, почему он это делает. Причем ему самому плохо от бесконечных поисков оправдания. Тяжелейшее состояние.

Вы часто сталкиваетесь с этим на исповеди?

Любой священник в своей пастырской практике сталкивается с этим довольно часто, увы.

Фото mariko2

Но есть, например, такая позиция: человек, когда изменяет, не совершает ведь какого-то преступления, это же не коррупция, не убийство, он никому не причиняет вреда. Конечно, если он любит свою жену, и жена узнает, то будет неприятно. А в остальном — что тут такого?..

Честно говоря, я не знаю примеров, чтобы человек предал — и никто бы об этом не узнал. Во-первых, потому что о предательстве все равно становится известно, причем в самый неудобный и неожиданный момент. Во-вторых, об измене всегда знает сам человек, его совесть, и всегда знает Бог. Этого достаточно.

А с вопросом «что тут такого»… Понятно ведь, что основа любых отношений — в браке, дружбе, в отношениях между родителями и детьми, между человеком и Богом — это верность и доверие. На практике это значит: ты можешь на меня рассчитывать, я тебя не подведу, я всегда подставлю плечо. Когда мы говорим «я верю в Бога», мы же понимаем, что речь идет не только о признании факта существования Бога над нами. В этом смысле, как писал апостол Иаков,

и бесы веруют и трепещут. Вера в Бога — это вопрос именно доверия и верности в отношениях между Богом и человеком.

Обратная сторона — это подлость и предательство, когда ты знаешь о близком что-то очень личное, доверенное тебе как тайна, и ты эту тайну предаешь.

Супружеская измена — это предательство тайны любви: тебе открыто о жене или муже самое сокровенное, и ты этим пренебрегаешь.

Если люди любят друг друга по-настоящему и серьезно, им нет надобности изменять. Если человек хочет изменить, ищет повод или оправдание, и это для него нормально, значит, он должен констатировать: я никого, кроме себя самого, не люблю, всеми остальными людьми я просто пользуюсь.

Контексты времени

Если все так понятно, то почему с нами это происходит?

Всегда все бывает очень по-разному. Много причин… И таких, которые можно даже понять — в смысле, понять психологически, откуда что пошло и почему привело к такому результату. Существует контекст, в котором мы живем, и в этом контексте отношения между мужчинами и женщинами после сексуальных революций стали сверхсвободными, сознание доступности и возможности измены — общее место, она не является запретной темой для разговоров и для размышлений. С темы измены снят ментальный запрет, сняты социальные табу, ушло осуждение неверности как таковой. Это создает определенную почву для искушений:

раз все так поступают, значит, в этом нет ничего страшного. Люди так привыкают думать, к сожалению…

Общественное мнение, кстати, касается не только мужских измен, но в не меньшей степени и женских.

Считается, что мужская измена более извинительна, чем женская. Многоженство ведь даже в Ветхом Завете есть, это фактически норма отношений в те времена.

Многоженство существует только у примитивных народов. Люди Ветхого Завета — это тоже примитивный народ. Посмотрите Второзаконие, Числа… Как этот народ относится к своим врагам, как он захватывает города, убивает всех мужчин, женщин, детей, оставляет себе только девственниц, которых распределяет по своим воинам… Конечно, ветхозаветный народ Израиля — это примитивный народ. Ему только-только начали вкладывать какие-то первичные представления об отношениях между человеком и человеком. О том, что папу с мамой надо любить, что воровать и убивать — плохо, завидовать — плохо и так далее. Это народ, у которого еще не сложились отношения между людьми, не говоря уж об отношениях с Богом. Ничего удивительного, что живет этот народ в рамках многоженства. Мужчина берет себе жену, берет наложницу, потому что для него важно продолжать род, размножаться: смертность среди детей высокая, а в доме должно быть много работников. Это очень примитивные отношения.

Фото mariko2

Но Господь ведь попускал многоженство в ветхозаветные времена?

Есть большая разница между миром после грехопадения и тем миром, в который уже пришел Христос.

Есть слова Христа о мужчине и женщине: и будут два одною плотью; так что они уже не двое, но одна плоть. Итак, что Бог сочетал, того человек да не разлучает (Мк 10:8–9). Это идеал, к которому потом пришла христианская Церковь, возвысив отношения мужчины и женщины до отношений Христа и Церкви.

Даже в удивительной эротической поэме царя Соломона «Песнь песней» Церковь видит высочайшие отношения Бога и человека.

Кстати, заметьте, что, когда Господь обращается к народу Израиля, который все время отступает в язычество, уклоняется от Бога, начинает служить другим богам, Он называет такое поведение прелюбодеянием, то есть фактически — супружеской изменой. Потому что это нарушение верности, лежащей в основе отношений между человеком и Богом.

О минах замедленного действия

Если отношения мужа и жены в христианском браке сравниваются с отношением Христа и Церкви, то возникает вопрос: как тут возможна измена? Однако измены — дело нередкое. Жена может недодать тепла, любви и понимания, искры в отношениях могут угаснуть, а хочется чувствовать себя живым и любимым — множество причин, объясняющих измену даже в христианском браке. И какое уж там стремление к идеалу…

В призыве соответствовать образам Христа и Церкви задана высокая планка. Они применимы только к людям, которые осознанно воспринимают свой брак и пытаются строить его по-христиански. Увы, не о каждом браке можно такое сказать.

В христианстве есть и понимание семьи как малой Церкви, то есть организма, в котором присутствует Господь. Христос говорил: где двое или трое собраны во имя Мое, там Я посреди них (Мф 18:20). Это сказано в том числе и о семье. Но для того, чтобы было так, муж и жена должны понимать и разделять такое отношение к браку. Когда между ними есть совершенно понятное, осознанное стремление к подражанию Богу, к тому, чтобы отношения между ними складывались правильным образом, мне кажется, что такой брак вообще имеет много оснований, чтобы быть крепким и счастливым, и в том числе может избежать искушений изменой. Если люди изначально не смотрят на свой брак таким образом, то вероятность разрушения семьи гораздо выше. В семейных неурядицах всегда есть какая-то взаимная вина… Несомненно, в отношениях мужчины и женщины в браке любовь может оскудеть.

Вообще, мир, в котором мы живем, — мир энтропии, оскудения и умирания. Если люди не хранят свою любовь и каким-то образом не пытаются ее умножить, то она будет оскудевать. А оскудевшая любовь все время ищет каких-то возможностей подогревать свои чувства, потому что… человек не может жить в мертвом состоянии, ему необходимо ощущение жизни, необходимо любить и быть любимым.

И здесь вопрос только в одном: насколько сами супруги понимают, зачем они создали семью, для каких отношений, ради чего они живут в одном доме и спят в одной постели, если они спят в одной постели.

Фото mariko2

Для кого-то такая модель — семья как малая Церковь — кажется недостижимой планкой. А для кого-то словесным штампом. И в том, и в другом случае возникает вопрос, надо ли к этому стремиться.

А в этой планке нет ничего особенного. Любая хорошая семья — она именно такая, и ей не нужно ничего внутри себя специально выстраивать. Необязательно ставить перед собой такую задачу по принципу бизнес-плана — «построить малую Церковь». Просто для того чтобы быть семьей в таком образе, надо трудиться, надо все время всего себя отдавать — это касается и мужа, и жены. Нужно вглядываться в человека, слышать, что ему нужно и чего не хватает.

Кстати, есть здесь одна серьезная проблема у христиан — отношение к интимной близости. Есть сегодня православные семьи, в которых на интимные отношения смотрят с крайним подозрением. Они изначально мыслятся как греховные, недопустимые, как некое попущение слабости и блудной похоти человека. Написал же апостол Павел: если не могут воздержаться, пусть вступают в брак; ибо лучше вступить в брак, нежели разжигаться (1 Кор 7:9). Вот и вступают… А у брака ведь должно быть другое основание. Апостол Павел в этом смысле опыта не имел. Он был девственником, семью не создавал, к браку относился скорее снисходительно. Но это было всего лишь его личное отношение! И он же, тем не менее, говорит удивительные слова о браке: жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена. Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию <…> а потом опять будьте вместе (1 Кор 7:4–5). То есть он не просто оправдывает — он дает христианам в супружеских отношениях свободу.

И здесь, конечно, нельзя не сказать, что подозрительное, а порой даже извращенное восприятие интимной близости со стороны некоторых священнослужителей может разрушить любой брак. Люди, получающие духовное руководство от таких священников, думают, что в интимных отношениях есть что-то греховное, и вступают в них просто потому, что не могут противостоять греху. Но это же полное перевирание смыслов! Это ужас, который непомерным грузом ложится на сознание современных христиан. Они со страхом и трепетом относятся к началу своей религиозной жизни, глубоко воспринимают все, что им говорят. Советы такого священника могут разрушить отношения между мужем и женой, создать между ними страшную стену отчуждения, помешать полноте радости друг с другом. Людей такое отношение разлучает, у них остаются тяжелейшие психологические травмы.

Если интимная близость между супругами допускается только по снисхождению к человеческой немощи, а никак не для радости, то это — мина замедленного действия.

Человек остается человеком, и однажды эта мина взрывается. И тогда человек ничего не хочет больше слышать. Он вылетает в какое-то иное пространство, сам себя не понимает, его захватывают отношения на стороне, и он вдруг видит: жизнь — вот она, здесь, а то, что было там — это исполнение супружеских обязанностей.

Недопустимо влияние на сферу интимной жизни супругов со стороны кого бы то ни было, в том числе духовника. У мужа и жены — их малая Церковь, и они сами с этим вопросом разберутся. Христиане прекрасно знают, что такое целомудрие, что такое грех, что такое развращенность. Они могут сами определить границы своей близости.

Собрать вещи и уйти

Если вернуться к разговору о соответствии образу Христа… Вот, скажем, дома уставшая жена с детьми, которая занята хозяйством и решением бытовых проблем. А на работе есть милая коллега, которая не требует ничего, только дарит тепло, улыбки, и рядом с ней любой мужчина начинает летать. Или в социальной сети есть подруга по переписке, которая тоже ничего не требует, только заряжает позитивом…

Сетей, в которые может попасть человек, в мире всегда много. Эти сети бес расставляет на каждом шагу. Вопрос только в том, как к этому относиться. Можно ведь изначально настраивать себя, что, в принципе, все возможно, и ничего плохого в измене нет. Этому часто способствует большое количество связей до брака — у человека появляется привычка относиться к таким вещам с легкостью. Эта привычка рикошетит потом по браку, если человек, создавая семью, не изживает ее в себе как болезнь, несмотря даже на действительно серьезные и глубокие отношения между супругами. Это «зацепленность» грехом, который будет человека держать и в нем действовать. Чтобы это прекратить, нужно осознание греха и решимость.

Фото mariko2

Есть и другая сторона вопроса. Иногда женщина, зная об изменах мужа, рассуждает так: ладно, пусть гуляет, лишь бы домой возвращался, — и закрывает на измены глаза…

Значит, она не любит своего мужа. Она использует его для каких-то своих целей — ради социального статуса, воспитания детей, ради кошелька, ремонта, огорода… чего угодно. Она с ним не ради любви. Но в таком случае это ее проблема.

А если женщина знает об изменах, тихо плачет в подушку, но молчит, потому что боится, что муж ее бросит?

Ну и пусть бросит! В такой ситуации честность превыше всего. И перед собой тоже. Ради чего хранить такие браки?

Конечно, бывают крайние ситуации, когда женщина с детьми на руках может оказаться без крыши над головой, без возможности кормить и растить детей. Она в абсолютно униженном состоянии, полностью зависит от своего мужа, настолько, что жизнь в случае развода потерпит полный крах. Такие женщины терпят измены… Но опять же, ничего нормального в подобной ситуации нет. В семье все должно быть предельно честно: если муж изменяет и женщина понимает, что он и дальше будет изменять и ему все равно, что она думает по этому поводу, ей надо собирать вещи и уходить. Иначе ее молчаливое согласие становится потворством греху, ложью самой себе.

Если жена любит своего мужа и готова за него бороться, вымаливать его, то это тоже путь. Но надо понимать, что это путь креста, подвига — фактически ведь речь идет о спасении души ее мужа.

Не о том, чтобы вытащить его из одной постели и уложить в другую. Это не цель. Любовь ищет именно спасения души, а не собственничества над человеком.

То есть женщине в такой ситуации нужно молиться — и всё?

Нет! Молиться — и действовать: говорить, устраивать мужу скандалы, ходить к психологу… я не знаю, что именно, это женщина должна решать, что ей делать. У каждой женщины должен быть свой путь решения проблемы, если она по-настоящему любит мужа, дорожит им и хочет его спасения. Значит, она знает о нем что-то такое, что знает о нем еще только Бог, Который хочет спасения его души. Если так, если она понимает, что ее муж — это отец ее детей, которые в нем нуждаются, и она сама без него дальше жить не сможет, тогда она найдет пути. Любовь — это глубочайшее знание человека. И единственная опора в такой ситуации.

А что делать мужчине, когда он после измены хочет все исправить? Вам известны случаи, когда это удается?

Да, это возможно. Покаяние, если оно искреннее, глубокое, если оно проходит через осознание своего греха, смывает этот грех с человека. Покаяние возвращает в Церковь, ко Христу. Это не значит, что прежняя жизнь, которая разрушена, может восстановиться. Может восстановиться, а может и нет. Но я знаю ситуации, в которых после серьезных супружеских измен жизнь приходила в норму. С большим, тяжелым трудом, но приходила в норму. Причем после совершенно катастрофических вещей. Но я знаю также, что женщине бывает очень трудно до конца принять своего мужа. Доверие разрушено… Ей трудно снова ему верить. Бывает такое, что она и жить без него не может, настолько они связаны, — и поверить ему не может до конца. Ни принять, ни отвергнуть… И это тоже катастрофа. Женщина как в распятом состоянии. Это очень тяжело.

Мужчине в такой ситуации нужно всеми силами снова завоевывать доверие. Не знаю, как именно — в каждом случае свои пути. Но завоевывать всеми способами.

Стать безупречным для своей семьи. Просто жить — нормально, по-человечески. Это очень долгий путь… Но он возможен.

Стоит ли прощать измену и как рассказать ребенку о разводе?

Как правильно сказать ребенку, что мы разводимся? Сыну 10 лет. Светлана

— Правильно, чтобы присутствовали оба родителя – отец и мать. Нужно сказать: «Мы с папой больше вместе жить не будем. Но у тебя есть оба родителя – и мы тебя любим. И даже то, что папа не будет с нами жить, почти ничего не меняет в твоей жизни. Ты можешь звонить ему 24 часа в сутки, и два-три раза в неделю папа будет тебя забирать и проводить с тобой время». Сын или дочь расстроятся по-любому, но если вы сможете наладить здоровые отношения друг с другом, то психотравмы будет намного меньше. Если будет война, то, естественно, ребенок будет страдать.

Я узнала, что мой муж мне изменил. Для меня важно сохранить семью, и я готова его простить. Стоит ли с ним честно обо всем поговорить или делать вид, что все по-прежнему? Валентина

— К сожалению, мы имеем вопрос от человека с психологией жертвы, потому что будете ли вы говорить или не будете, что для мужа важно? То, что изменять он может, потому что жена готова с ним жить, даже если он изменяет. Скорее всего, он будет ей дальше изменять, раз она так все принимает. Стоит не говорить, стоит решение принимать!

Я узнал, что моему другу изменяет жена, стоит ли мне ему об этом говорить? Алексей

— Я бы не стал тут давать советы. Я продолжаю ориентировать людей на их желания или нежелания. Хотите – говорите, не хотите – не говорите. Правила здесь какого-то не должно быть.

Зачем идти на публичную консультацию с Михаилом Лабковским 2 апреля? Расскажите, пожалуйста, чего ждать от этой встречи в Минске.

— Ну, во-первых, это интересный жанр, потому что лекция – это как? Мы все учились в школах и вузах. Докладчик что-то рассказывает два часа, люди сидят, потом все мирно расходятся, а здесь жанр совсем другой. Это такое, я бы даже сказал, ток-шоу. Я минут 10 – 15 рассказываю о теме, после этого отвечаю на вопросы людей, которые пришли на встречу. Это всегда интересно и непредсказуемо. Между прочим, Минск оказался самым передовым городом мира, где я читал лекции: самые свободные вопросы я получал тут.

Как вести себя с нервозными коллегами? Работа нравится, пересесть в другое место не получится. Ольга

— Если вы начальник, то вы можете их поменять. Если нет, то, скорее всего, придется менять работу, потому что к невротикам практически невозможно приспособиться. Можно ли как-то себя оградить от их нервозности, кроме выхода из помещения? Это зависит от того, насколько у вас крепкая психика. Потому что они же тоже все разные. Нет такого абстрактного понятия «невротик». Один истерит, другой агрессивный, третий хамит, четвертый, неуверенный, все переспрашивает. Как вы собираетесь приспосабливаться? По одной методике? Они все разные. Так что если вам не удастся дистанцироваться от них, надо искать другую работу, где психов поменьше.

Что делать, если теща вмешивается в наши отношения? Мы живем раздельно, но у нее все равно слишком большое влияние на мою жену. Иногда я слышу, как жена говорит словами своей матери и принимает решения, которые бы приняла ее мать. Николай

— Есть совсем жесткая форма. Конечно, назвав предварительно тещу мамой, нужно сказать: «Мама, я вас люблю, как родную мать, но если вы не сможете жить своей жизнью и будете вмешиваться в нашу семью, то вам будет трудно у нас бывать – нам будет сложно с вами общаться». Жестковато, конечно. Но мы же не отказываем в общении. А жене придется понять: она с матерью живет или все-таки с мужем. У нее какая семья? Родительская или уже своя? Как говорится, надо повзрослеть уже.

Я не люблю общаться с родственниками (дядями, тетями, двоюродными братьями и сестрами). Это огорчает моих родителей, и поэтому мне плохо. Что делать? Наталья

— Не поддаваться давлению родителей. Сказать, что вы взрослый человек, что это ваш выбор и что родители очень огорчают вас как ребенка, что заставляют. Это ваши отношения с тетями, дядями и так далее, и вы уж как-нибудь сами разберетесь с ними без родителей. Здесь нужно твердо себя повести.

Нужно ли женщине первой идти на примирение с мужчиной, если после ссоры он ее игнорирует? Анна

— Нет таких правил: должна или не должна. Я считаю, если она хочет примириться и пойдет на примирение, то от нее не убудет. Так она быстро узнает, хочет ли он примириться. Может, он захочет закончить с ней отношения? Потому что когда вы этого не делаете, вы находитесь в неведении о том, что у вас за отношения в реальной жизни. Может, человек не просто молчит, а он не хочет отношений. А когда пойдете мириться, хотя бы узнаете, что вас там дальше ждет.

Как говорить с детьми о смерти? Стоит ли придумывать какие-то истории о том, что бабушка на небесах, например? Анна

— Ну да, нормально. У христиан есть загробный мир, и этим можно хорошо прикрыться. Специально о смерти говорить не нужно. У детей есть страх смерти, очень ярко он начинает вылезать в 10-летнем возрасте, потому что к этому времени они кого-то уже похоронили. Они сначала начинают думать о своей смерти, потом о смерти родителей. Нужно сказать, что да, люди умирают, это значит, что они куда-то там на небо уходят. Дальше – в зависимости от религиозной конфессии, может, у них начинается новая жизнь, если вы верите в реинкарнацию.

Если партнер совсем не хочет секса, стоит ли настаивать? Олег

— Нет, конечно, 100 процентов ни в коем случае. Столько партнеров кругом. Этот не хочет, можно другого найти. Стоит принять для себя решение, хочешь ли ты продолжать отношения с этим партнером или нет.

Как прожить всю жизнь с одним мужем? Виктория

— Для этого нужно быть самому легким и счастливым человеком. Люди думают, что все зависит от отношений или от партнеров. Все зависит от собственной психики. Залог счастливой семейной жизни – это стабильная психика. Это самое главное.

Должны ли родственники помогать друг другу? Евгения

— В моей методике категорически исключено слово «должен». Я исхожу из того, что если вы хотите – помогайте, если не хотите – не помогайте. И не надо при этом прикрываться родственными связями. Это вопрос только доброй воли. Регулируйте свои отношения с родственниками, исходя из вашего комфорта. Если человек – родственник, это не значит, что у вас должны быть хорошие отношения. Поэтому тут слово «должен» неуместно. Хотите – помогайте, не хотите – не помогайте.

Оригинал статьи

Ближайшая публичная консультация пройдет 2 апреля в Минске Тема мероприятия – «Внутренние страхи: что мешает преуспеть в жизни и бизнесе».

Блог психолога: что такое газлайтинг и как ему противостоять?

• Елена Савинова
• Психолог

24 октября 2017

Автор фото, Ayo Ogunseinde/Unsplash

Несмотря на романтическое происхождение — от оскароносного фильма «Газовый свет» — явление газлайтинга никоим образом не связано с увлечением, симпатией или любовью.

Свет, который не греет

Речь идет о разновидности утонченного психологического насилия, применяемого намеренно в течение длительного времени.

Цель его — заставить человека усомниться либо в адекватности собственного восприятия действительности, либо в объективности окружающего мира вообще.

Как следствие — потерять связь с реальностью, разувериться в себе, заподозрить у себя безумие, впасть в отчаяние.

Так, герой фильма Джорджа Кьюкора крадет у своей жены драгоценности. Но чтобы заверить ее, что это ей только кажется, одновременно делает различные манипуляции с домашним освещением.

Жена, конечно, замечает неладное, но он утверждает, что ей это так же кажется. Озадаченная женщина, которая искренне доверяет мужу, начинает верить в наличие у себя галлюцинаций.

Надо ли объяснять, что с таким тревожным, безвольным человеком можно делать что угодно — еще и оправдываться, что все делается для его же блага.

Манипулятивное отрицание реальности может касаться как фактов: я такого никогда не делал, не говорил, снова ты все выдумываешь. Так и эмоций.

Например, склонные к чрезмерному контролю родители, пытаясь приучить ребенка к «правильным» эмоциям и чувствам, часто говорят ему: на самом деле ты так не думаешь. Тебе только кажется, что ты этого хочешь, а ведь ты хочешь совсем другого.

Агрессоры тоже плачут

Также часто родители отрицают физическое насилие над детьми.

Мужчина считает слезы жены, которые являются нормальной реакцией на его оскорбительные слова или поступки, — проявлением ее депрессии и советует пойти лечиться.

Девушку, которая заявляет о домогательствах, обвиняют в провокации их или вообще объявляют сумасшедшей.

Неподтверждение — еще одно название этого манипулятивного поведения.

Оно принадлежит шотландскому психиатру Рональду Лейнгу. Учитывая то, что человек — существо социальное, ему нужно, чтобы другие «подтвердили» адекватность его собственных поступков и взглядов.

Суть газлайтинга — в намеренном отказе предоставить такое подтверждение, в ложном отрицании чьих-то действий и мыслей.

Такое явление нередко наблюдаем там, где люди в течение длительного времени находятся вместе — на работе, в семье, в детских или подростковых коллективах.

В основе его — модель поведения жертва-агрессор. То есть, кто-то один имеет преимущественно неосознанные садистские наклонности. На другом же конце каната — партнер с комплексом жертвы.

«Недопринц» и «ты-же-девочка»

Автор фото, FREESTOCKS.ORG/UNSPLASH

Обязательное условие газлайтинга — согласие на участие в этой «игре» другого, подчинение манипулятору.

Например, жена предпочитает молча перетерпеть очередной приступ моральных издевательств мужа — потому что зависит от него материально, ради детей, из-за страха быть брошенной.

Но это только подбадривает газлайтера. Он стремится любой ценой вывести партнера из равновесия, а затем переложить на него вину за то, что тот снова устроил истерику. И таким образом еще раз доказать свою якобы правоту — что у женщины проблемы с психикой.

Потребность манипулировать, унижать возникает из-за нежелания признать виновным в ухудшении отношений себя. Из-за низкой самооценки, страха потерять красивую и умную жену, зависти ее успехам. Причиной часто бывают детские травмы, эмоциональная недоступность родителей.

В своих упреках, чтобы досадить больнее, агрессоры как правило, апеллируют к тому, что человек не в состоянии изменить — к возрасту, полу, происхождению, физиологическим особенностям.

«Как ты можешь так себя вести, ты же женщина!», «Не ругайся при детях, ты же мать!», «Посмотри на себя — тоже мне принц!», «С твоей комплекцией можно и три дня не есть». Знакомые ведь аргументы?

Вежливое хамство

Но газлайтинг — это даже не громкие ссоры или трамвайная брань.

Говорят, люди, которые друг другу не безразличны, ссорятся из-за нехватки острых эмоций. Но вследствие низкой культуры не умеют по-другому их испытать.

Да и примирение после бури бывает сладким. Здоровое «выяснение отношений» — это когда муж и жена на равных могут высказать друг другу все, что накипело.

В нашем же случае мы имеем дело с угнетением, попыткой психологически более сильного подчинить себе слабого. Еще и выдать его при этом за дурака.

Это умение с улыбкой сказать что-то отвратительное, откровенное издевательство выдать за заботу. Здесь в ход идут не оскорбления, а, например, красноречивое молчание, когда жертва заходит в класс или в офис.

Это может быть смех за спиной и заверения, что все лишь послышалось. Или фальшиво-сочувственный вопрос, почему он или она так плохо выглядит, может быть, что-то случилось.

Газлайтерами бывают не только супруги или коллеги по отношению друг к другу.

Так иногда ведут себя взрослые дети с пожилыми родителями. Например, дочь говорит старенькому отцу, который хочет помочь: сейчас наш папа снова что-то разобьет или сожжет. Или бросает иронически-снисходительно в адрес матери: «Мама, вы забыли, сколько вам лет, что нацепили это платье? Главное — не забудьте теперь, куда собрались».

Тьма в конце тоннеля

Автор фото, Cassidy Kelley/Unsplash

Чтобы противостоять газлайтингу, достаточно прекратить перетягивание каната.

Не надо проверять, действительно ли вы или ваш партнер не говорили или не делали того, в чем вас пытаются убедить. Это только посеет в сознании лишние сомнения.

Нужно больше доверять себе, развивать уверенность в собственных убеждениях, правильности ваших действий.

Если такие нездоровые отношения сложились на работе, лучше изменить коллектив. То же касается и детей. В случае травли ребенка в школе лучше перевести его в другое учебное заведение.

Если же газлайтер — ваш муж, не стоит оправдываться или доказывать, что вы — не сумасшедшая. Спокойно, но твердо скажите ему, что такое его отношение вас обижает и в дальнейшем вы не будете мириться с ним. Если ничего не изменится — собирайте вещи и уходите, не раздумывая.

Ведь манипуляция не может быть основой здоровых отношений. И чем дольше вы проживете под одной крышей с газлайтером, тем дольше вам придется «собирать» свою личность по частям.

Книга: «ОН и ОНА» :: Седьмая заповедь :: сайт священника Павла Гумерова

Книга: «ОН и ОНА» :: Седьмая заповедь Любому священнику знакома такая ситуация: Приходит женщина, говорит, что ей изменил муж и спрашивает, что ей теперь делать, как жить дальше: «Разводиться, или нет, как благословите?» ( Справедливости ради нужно сказать, что случаи, когда жены изменяют мужьям и мужчины приходят за советом к священнику, к сожалению, тоже не редки.) В этой ситуации какого-то однозначного ответа и благословения дать нельзя. Потому что человек, которому изменили, только сам может принять решение: развестись после измены или попытаться уврачевать ситуацию прощением и любовью. За супругов сделать этот выбор не может никто. Потому что жить в браке, где случилась беда только им. Вот почему Евангелие хотя и называет прелюбодеяние единственной причиной для развода, но не дает категорического повеления; обязательно разводиться в случае супружеской измены. Семейные ситуации, причины и обстоятельства прелюбодеяния, готовность супругов к примирению бывают очень и очень разными. Конечно, измена – тяжкий грех, очень серьезная травма для всей семьи. То, что раньше было единым целым в браке, распалось, брак как бы треснул пополам. Далеко не каждая жена и не каждый муж способны жить потом с изменившим им супругом, даже в случае покаяния согрешивший стороны. Законный брачный союз (даже не венчанный) – это соединение двух людей в одну плоть для любви и рождения детей. Святой апостол Павел говорит, что « совокупляющийся с блудницей становится одно тело с ней» (1 Кор.15,16). То есть брачный союз оказывается разорванным и создается другой, беззаконный и греховный союз на основании прелюбодеяния. Любовники в таком союзе соединяются для совершения беззаконного действия – блуда. Один очень опытный священник сказал, что заповеди — это не какие-то запреты, табу, а дорожные знаки, предупреждающие об опасности. Например, на дороге выкопана яма, ограниченная флажками, висят знаки. Можно проигнорировать указание знаков упасть в яму и очень сильно пострадать, а можно объехать опасное место. Седьмая заповедь: «Не прелюбодействуй» говорит: «совершая грех против семьи ты не найдёшь счастья». Измена разрушает не только брак, но и душу того кто изменяет. На чужом горе счастья не построишь. Существует закон духовного равновесия: посеяв зло, грех, мы зло и пожнем , наш грех к нам же и вернется. Прелюбодеяние начинается не с факта физической измены, а гораздо раньше, когда человек даёт себе разрешение на грязные мысли, нескромные взгляды. В Евангелии сказано: всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своём» (Мф. 5. 28). В каждом ЗАГСе, за каждым свечным ящиком в церкви, где оформляется венчание, нужно написать большими буквами памятку молодожёнам: «Вступая в брак, я принимаю твёрдое и бесповоротное решение: прожить с моим супругом (или супругой) всю свою жизнь. С момента заключения брака, я не буду рассматривать никого другого, как потенциального супруга (или супругу). Только положив себе такое железное правило, человек не будет терзаться пустыми сомнениями, неудовлетворёнными желаниями, а начнёт жить настоящим, строить крепкие семейные отношения и избежит многих ошибок. Вступающие в брак, должны сжечь все мосты и не оставить для себя никакой лазейки. Только тогда они будут счастливы в семейной жизни. Если произошла измена, можно ли вновь соединить воедино разорванные половинки? Можно, но очень не просто. Ведь даже в результате бытового конфликта, семейной ссоры в отношениях супругов может образоваться трещинка, что уж говорить об измене, предательстве. Можно привести такую медицинскую аналогию: одно дело ушиб или трещина в кости и совсем другое открытый перелом или отрезанная конечность. Хотя и оторванную или отрезанную часть тела при определенных условиях и высокой квалификации врачей можно пришить и она приживется. Одному моему знакомому отрезало фаланги пальцев левой руки и после удачной операции, он даже смог через некоторое время играть на гитаре. Если в случае измены есть условия для примирения, то есть; прощение одной стороны, покаяние другой и взаимная любовь, грех может быть уврачеван и супружеский союз восстановлен. Таких примеров, слава Богу, я знаю немало. Но необходимо знать, что если в семье случилось прелюбодеяние и супруги хотят примириться, им уже нельзя жить так, как они жили до этого. Они должны в корне пересмотреть, улучшить свои отношения, иначе очень велик риск рецидива. Супругам необходимо не просто простить, но и заново полюбить друг друга. Постараемся разобраться в причинах супружеских измен. Как правило, причиной измены является неправильное поведение обеих супругов. Говорят, что от хороших жён и от хорошей жизни мужья не уходят. Хотя, конечно, для всякого правила есть исключения. Даже у супругов, которые давно живут в браке, бывают всякие искушения, как говорится: «седина в бороду – бес в ребро». По статистике мужья изменяют жёнам гораздо чаще, чем жёны мужьям. Этому несколько причин. И повышенная мужская возбудимость, и подчинённое, пассивное положение женщины в обществе и бóльшая привязанность жён к дому и детям, и другое. Конечно, мужчин это всё нисколько не оправдывает. Измена – тяжкий грех, как для мужчины, так и для женщины. Но вернёмся к причинам супружеских измен. Итак, как правило, измене предшествует напряжённость отношений между супругами, их неправильное поведение, тяжелая обстановка в семье. Несправедливо считать, что в основе измены лежит только сексуальное влечение, очень часто человек ищет совсем другого. Ему кажется, что он может найти на стороне то, что он не имеет в супружеской жизни. Перед женой, которая знает все его недостатки слабости мужу очень сложно выглядеть уверенным в себе, сильным, решительным. С любовницей он чувствует себя смелым, блестящим, остроумным, мужественным и т.д. Отношения любовников не предполагают глубины, им очень легко казаться друг перед другом лучше, чем они есть на самом деле, играть какую-то роль, это их ни к чему не обязывает, и это очень заманчиво. Мужчина видит в любовнице (которая, конечно, хочет ему понравиться) как ему кажется, настоящую женщину. А жена «босая, беременная, на кухне», конечно по всем статьям уступает ей. Любовница, как правило, не «достаёт» мужчину ворчанием, требованиями, она не пытается его перевоспитать, ему комфортно рядом с ней. Хотя это всё конечно самообман. Она ведёт себя так только потому, что их отношения поверхностны и не предполагают никакой ответственности. Но во всём этом есть, конечно, и вина жены. Возможно она не создала или не уберегла душевных, доверительных отношений с мужем, утеряла те качества, которые муж ищет теперь в другой женщине. Она часто воспитывала, пилила супруга, не очень-то следила за собой, он не видит от неё красоты, нежности, ласки. Ведь супруги должны быть желанны и привлекательны не для кого-то, а друг для друга. Если произошла измена, но муж готов вернуться в лоно семьи, а жена способна его простить, ей нужно воспринять этот тяжёлый эпизод своей жизни как урок. Что я делала не так, и что искал непутёвый супруг на стороне? Мы сейчас анализировали мужские измены, но всё вышесказанное можно отнести и к женской измене. Если муж являет собой образец настоящего мужчины, вряд ли ему изменит жена. И конечно, обеим супругам нужно запомнить: чтобы между вами никогда не случилось измены, будьте всегда самыми любимыми и желанными друг для друга. Похожее

Измена мужа , решила не разрушать семью, но мучаюсь.

Здравствуйте, Юлия! Он скрывал измену или сам признался?

Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.

Измена — это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?

НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?

Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?

Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его измена и общение с другой? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.

Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?

Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?

Сейчас и Вам и мужу нужно принять решение, Вы можете дать время ему и себе, чтобы определиться с тем, как Вам быть дальше.

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!

9 разговоров, которые должна иметь каждая пара после обмана

Открытие романа может пошатнуть даже самые стабильные из стабильных отношений. Когда неверность раскрывается впервые, эмоции часто бывают острыми и сильными. Но как только первоначальный шок прошел, настало время для серьезного разговора. Разговоры, которые каждая пара должна вести после того, как произошла измена, могут быть трудными, а иногда даже болезненными, но они являются важной частью процесса исцеления.

И эти переговоры будут жесткими по обе стороны стола.Человек, совершивший измену, должен будет признать свое поведение, поделиться часто постыдными подробностями и взять на себя ответственность за боль, которую этот роман причинил отношениям. Между тем, человеку, которого обманули, придется смириться с реальностью измены, а также по-настоящему изучить состояние отношений, которые положили начало измене. Всем будет тяжело.

Однако в целом такое открытое и честное общение имеет решающее значение.Если вы все еще находитесь на стадии принятия решения, сохранять ли отношения или двигаться дальше, эти разговоры помогут вам уточнить свой выбор. И если вы оба полны решимости наладить отношения, еще важнее тщательно об этом поговорить. Надеюсь, что, вступив в эти серьезные разговоры, вы, в конце концов, сможете двигаться дальше в своих отношениях с этого момента.

1

Убедитесь, что роман закончился

Всякий раз, когда изменяющий супруг прерывает контакт с третьей стороной, это должно быть непоколебимо.«Цель заключительного общения с партнером по роману — разорвать круг соблазнов и возможностей, продемонстрировав сдвиг в верности супругу и развеяв надежду на то, что роман продолжится сейчас или в будущем», — сказала PsychCentral психолог Линн Марголлес. . Исцеление не может начаться, пока дело не будет официально завершено, и об этом нужно четко сообщить супругу, которому изменили.

2

Адресация прошлых случаев обмана

Вы и ваш партнер должны обсудить, было ли обман однократным или это было настройкой по умолчанию в предыдущих отношениях.«Если у кого-то выработалась модель обмана снова и снова, он будет продолжать делать это снова (и снова) до тех пор, пока кто-то — надеюсь, вы — жестоко не бросит их, и они не поймут, что им это не сойдет с рук», — говорит секс-обозреватель Трейси Кокс. написал в Daily Mail . Если это то, что неверный партнер делает в любых отношениях, то ожидание от него моногамии может привести только к горе в будущем.

3

Обсудить важные детали

Скорее всего, партнер, которому изменяли, задает много сложных вопросов по поводу романа.Как написала Норин Дворкин-МакДэниел в книге « Сегодня, », такие вопросы, как «Где вы с ней познакомились? Как долго это длится? Вы делали это в нашей постели? Вы пользовались презервативами?» необходимы для выяснения дела. Она советует не задавать вопросы, которые противопоставляют партнера по роману партнеру по отношениям, поэтому спрашивайте: «Была ли она лучше в постели, чем я?» будет давать только те ответы, которые никому не нужно слышать.

4

Узнайте, чего не хватает в отношениях

5

Узнайте, какие обстоятельства привели к неверности

Обсуждение обстоятельств, которые привели к измене, также может помочь выяснить, почему это произошло.«Слишком много времени было наедине с кем-то на работе? Слишком много разговоров о личных проблемах с кем-то, кроме супруга? Согласие на встречу в частной обстановке», — написала психолог Сьюзан Хайтлер в журнале «Психология ». « Необходимо прояснить подобные поведенческие проблемы». Возможно, в будущем партнер, который изменил, будет знать, что нужно ограничивать употребление алкоголя, например, среди коллег.

6

Подумайте о терапии

Иногда лучше пригласить профессионалов, чтобы они обсудили ваши проблемы в нейтральной обстановке.«Вам действительно нужно найти психолога или терапевта, который выступает за брак и может помочь восстановить ваши отношения», — сказала WebMD семейный и семейный терапевт Мишель Вайнер-Дэвис. Если вы оба полны решимости наладить отношения, то консультирование может быть лучшим способом справиться с последствиями неверности.

7

Определите, что сказать детям

Если у вас и вашего SO есть дети, то справиться с последствиями романа может быть еще сложнее.Психиатр Скотт Хальцман рекомендовал подходить к ситуации в индивидуальном порядке, в зависимости от возраста детей и деталей измены. Если роман окончен на 100 процентов, и вы настроены оставаться вместе, тогда «вероятно, нет причин вовлекать детей»; однако, если вы и ваш супруг все еще явно эмоционально потрясены или многие люди в сообществе уже знают об этом романе, то лучше рассказать им об этом. Все зависит от вашей конкретной ситуации.

8

Обсудите, кто еще должен знать об этом романе

Следует ли вам рассказать о романе своим ближайшим родственникам или лучшим друзьям или просто сохранить это в секрете? «Если все в семье осведомлены об измене, даже если брак улучшится, члены семьи могут не поддержать идею остаться в браке», — заявила Вайнер-Дэвис в газете Huffington Post. Может быть, лучше держать все в секрете, если вы надеетесь наладить отношения.

9

Определите, как двигаться дальше

Подтверждение важности ваших отношений друг с другом также является важным шагом.«Посмотри своему партнеру в глаза, сделай глубокий вдох и произнеси эти слова …« Я люблю тебя. Ты тот, кого я хочу. Мы важны. Мне очень жаль, что я причинил боль тебе и нам. Это Сейчас мне страшно, но мы справимся с этим », — сказал терапевт по вопросам брака и семьи Шери Мейерс в Huffington Post, добавила, что при необходимости вам следует повторить. Больше общения и честности могут только помочь вашему делу.

Настоящие причины, по которым мошенники не хотят говорить о своем романе

По каким еще причинам мошенники не хотят рассказывать о своем романе и / или сообщать преданному человеку много — если вообще какие-то подробности?

Я хотел бы немного воспользоваться отличным постом Сары Пи на прошлой неделе и предоставить вам еще несколько причин, по которым мошенники не хотят рассказывать о своем романе и / или сообщать преданному человеку много — если вообще какие-либо подробности.

Дуг

После всей секретности и лжи, которые обычно связаны с интрижками, очень немногие неверные люди говорят всю правду, когда только начинают отвечать на вопросы своего супруга. Если они вообще захотят поговорить об этом деле.

Если они это сделают, информация обычно выходит мелкими кусочками (тонкая правда). И, к сожалению, кажется, что очень немногие люди, узнавшие о делах своего партнера, когда-либо узнают абсолютно все.

Обычно случается так, что неверный человек говорит как можно меньше — только то, что, по его мнению, он должен сказать, и ничего более.

Это понятно, поскольку практически никто — по любому вопросу — не хочет добровольно раскрывать то, что, как он знает, вызовет плохую реакцию. Это нормальное человеческое выживание.

Конечно, есть и другие причины избегать обсуждений, связанных с делами, о которых я расскажу через минуту.

Моя супруга не всегда хочет продолжать говорить об этом.Для него все кончено, и в прошлом, где он хотел бы это оставить, потому что он не хочет снова причинять мне боль. Но для преданных не может быть такого понятия, как «снова пострадать». Обида всегда есть и всегда будет. То, как мы решаем жить с этим, делает его лучше или хуже «.

В течение моего опыта наставничества одна из самых распространенных проблем, которые люди хотят, чтобы я решила, — это то, что их неверный супруг не говорит об этом романе.(Второе после того, как заставить CS прекратить их роман.) Это потому, что человек, у которого был роман, не хотел бы ничего, кроме как замять это под ковер и перейти на , не говоря об этом .

Между тем, преданный человек испытывает острую потребность знать, чтобы понять, что произошло.

Потребности этих двух людей очень разные, и причины их потребностей также разные.

Итак, каковы настоящие причины, по которым мошенники не хотят говорить о своем романе?

Поверьте, я слышал несколько интересных и удручающих историй за эти годы.Многие из них действительно сильно влияют на то, с чем приходится мириться преданному человеку.

Этот пост будет довольно коротким и приятным. Нет исследований. Просто вещи, которые я слышал от других неверных людей, от множества преданных супругов и из своего собственного опыта.

Вот и все… Настоящие причины, по которым мошенники не хотят рассказывать о своих делах. (Пожалуйста, добавьте в список, основываясь на вашем собственном опыте, в разделе комментариев ниже.)

• Соблюдайте кодекс молчания — Никогда не говорите.Если спросить… Отрицать, отрицать, отрицать. Если поймают… Не говорите ничего, что могло бы вас уличить.
• Чувство вины, смущения и стыда.
• Отсутствие раскаяния.
• Защита чувств партнера. Они не хотят причинять им боль больше, чем уже сделали.
• Защита партнера по роману.
• Чтобы избежать конфронтации.
• Чтобы избежать потенциальных потерь — своего брака, детей, дома, финансов, социального положения и т. Д.
• Чтобы их ложь не была раскрыта или смешана.Трудно держать всю ложь прямо!
• Потому что он трус.
• Они хотят продолжить дело и / или иметь дополнительные дела.
• Чтобы избежать дальнейшего раскрытия подробностей и фактов дела.
• Чтобы не спровоцировать своего супруга.
• Детали дела могут стать туманными через несколько месяцев или лет.
• Неверный человек успешно разделил и спрятал детали, чтобы не иметь с ними дела.
• День Д может быть чувством облегчения для мошенника (огромный груз с их плеч), поэтому теперь они чувствуют, что, поскольку он открыт, пора просто двигаться дальше.«Не нужно останавливаться на прошлом, теперь есть?»
• Мышление, что чем больше знает преданный, тем менее вероятно, что они готовы простить неверного человека и примирить брак.
• Он или она не чувствуют себя в безопасности и не доверяют преданному достаточно, чтобы разглашать информацию из страха перед дальнейшим наказанием или другими болезненными последствиями.
• Чтобы попытаться остаться / достичь позиции «на один выше» над своим партнером. Другими словами, чтобы контролировать ситуацию.
• Нежелание или неспособность взять на себя ответственность за свои действия.
• Чтобы избежать споров, вспышек гнева и прочих неприятностей.
• Не хочет, чтобы на него навешивали ярлык «мошенник».
• Они плохо отвечают, если чувствуют, что их допрашивают. (Инстинкты борьбы или бегства).
• Неверный соблюдает договор, заключенный с партнером по роману, о неразглашении правды и / или деталей.
• CS имеет долгую историю лжи и избегания. Вторая натура — отрицать и отклоняться.
• В случае эмоционального романа мошенник не верит, что это действительно был роман.«Итак, о чем говорить? — Ничего не было! Мы просто друзья.»
• Им просто проще не обсуждать свое дело, свои чувства, свои недостатки.
• Они уже расторгли брак. Какой смысл об этом говорить?
• Он или она просто засранец. (К сожалению, очень часто) Это так просто!

Вот отрывок из книги «В мыслях неверных», который еще больше укрепляет некоторые из этих моментов:

Почему неверным так трудно говорить о романе?

Это должно быть одна из самых серьезных проблем, с которыми мы сталкиваемся.Неверные просто не хотят о вещах говорить. Они не хотят говорить об этом романе: «Все кончено, давайте двигаться дальше, давайте продолжим нашу жизнь, и я не хочу об этом говорить».

Итак, прежде всего, давайте разберемся, каков образ мышления и почему неверный хочет это сделать, а затем чуть позже мы коснемся того, может ли преданный супруг сделать что-нибудь, чтобы, возможно, побудить своего супруга к разговору и открытию.

Когда я переживал этот период, мое мышление заключалось в том, что я хотел избегать конфронтации с любыми возможными последствиями, аргументами, криком, гневом и т. Д.Вы называете это, и я хотел этого избежать. Я просто сначала не хотел со всем этим заниматься. Вдобавок было так много лжи и упущений, в которых я был виноват, поэтому я должен был обеспечить, чтобы эта ложь и, возможно, другие никогда не были разоблачены. Это было не слишком хорошо, мягко говоря, поскольку в конце концов все они выяснились.

Посмотрим правде в глаза … эти дискуссии не из приятных. Люди склонны избегать неприятных вещей, особенно мошенников. Их реакция «бей или беги» находится в состоянии повышенной готовности, и если от разговора о романе исходит запах боли или неприятностей, они замолкают.

Еще одна вещь, которую мы видим, — это то, что как только дело обнаруживается, в умах многих мошенников это огромный груз свалился с их спины, и они думают: «Уф! Наконец-то все кончено. Теперь я могу жить своей жизнью ». Но проблема в том, что преданные только сейчас все узнают, и на них как будто сбросили бомбу. Боль для них нова. Им нужно поговорить о романе, чтобы понять, что, черт возьми, произошло, чтобы они могли справиться с болью и разобраться в своем замешательстве.

Тим говорит…

Особенно вначале, когда моя жена просила поговорить об этом, я очень сопротивлялся. Стыд был для меня огромной причиной, которая, особенно у мужчин, имеет тенденцию быть настоящим спусковым крючком. Я не хотел говорить о своей неудаче. Я не хотел, чтобы мне напоминали об этом. Я лучше просто скажу «извините» и смогу двигаться дальше.

Я узнал, что это именно то, что мне нужно. Мне нужно было понять, насколько уязвимо говорить об этих проблемах и нуждах в моей жизни.Для меня здесь началось исцеление. Вместо того, чтобы избегать этого, мне нужно было быть с ним, сидеть с ним, разговаривать об этом. Но мне потребовалось время, чтобы добраться туда. Я скажу это, когда я добрался до того места, где я почувствовал, что исцеление действительно заняло мою жизнь, это сопротивление разговору действительно сломалось во мне. Не то чтобы я был взволнован, рассказывая о своем романе, но я понял, что это было необходимо для моих детей, для моей жены, и поэтому все изменилось.

Другая возможная причина нежелания говорить о вещах заключается в том, что неверные могут пытаться бороться за брак, и могут быть вещи — особенно детали, — которые они не хотят обсуждать из-за страха причинить своему супругу еще больший вред.Некоторые детали могут быть обидными, поэтому они предпочли бы просто промолчать об этом — даже не лгать об этом, потому что они не хотят причинять больше боли. Странно то, что неверные должны быть готовы быть честными, чтобы преданные могли простить и научиться снова им доверять. Но в то время это обычно не имеет никакого смысла для мошенника.

Многие мошенники также не хотят говорить об этой интриге и «иди дальше», потому что до этого момента они, вероятно, не были очень правдивы.Возможно, они рассказывают своей супруге, что это был трехмесячный роман, в ходе которого занимались сексом всего 4 раза. На самом деле роман длился два года, и они занимались сексом 44 раза.

Таким образом, если вы поговорите больше о вещах, это может привести к большему разбору того, о чем они лгали. Они думают: «Я признался в некоторых вещах, и на данный момент моя супруга приняла это, поэтому чем больше я говорю об этом, тем большее количество лжи мне приходится запоминать, а это будет сложно». Иногда именно поэтому неверные не хотят об этом говорить.Но в большинстве случаев это происходит потому, что они не хотят смотреть на собственный стыд и не знают, как поддержать своего супруга, когда боль, кажется, подавляет их. Они не могут просто сказать что-то, а преданный вырывается из этого. Таким образом, не разговаривая, они не чувствуют себя менее способными или неадекватными, и поэтому альтернатива — просто двигаться дальше.

Хорошо. Вот и все.

Теперь большинство из нас понимает, почему преданный супруг должен говорить о романе и знать подробности.Между прочим, Сара проделала большую работу по их объяснению. Если вы преданный супруг, у вас есть свои причины, по которым вам нужно поговорить о романе, и какими бы они ни были, их более чем достаточно для того, чтобы ваш неверный супруг подчинился.

Однако, если вы неверный супруг, возможно, вы не до конца понимаете причины, по которым ваш супруг должен знать об этом — или даже как честно говорить о своем романе. Если это так, вот пара сообщений, которые могут быть вам полезны:

Наконец, вот еще один отрывок из книги «В мыслях неверных», где мы с Тимом обсуждаем некоторые идеи о том, как заставить неверного рассказать о романе:

Так как же обманутый может побудить мошенника рассказать об этом честно?

Помните, что здесь не может быть универсального ответа, и многое может зависеть от обстоятельств уникальной истории пары в данный момент; насколько вовлечен в этот момент преданный партнер, работают ли они над браком или все еще находятся в растерянном состоянии или что-то в этом роде.

Поскольку большинство обманщиков склонны избегать честного разговора об этой интрижке (если вообще) из-за различных причин, которые мы только что обсудили, может иметь смысл побудить преданных супругов выяснить, что это может означать в их отношениях, если они должны были относиться к неверному супругу с любовью и честно.

Теперь это трудно услышать человеку, которого предали. И часто они не могут даже этого сделать, потому что им приходится сидеть сложа руки и зализывать свои раны, поэтому, если кто-то действительно находится в состоянии или травме, неуверен, хотят ли они остаться или уйти, или находятся ли они в первые несколько месяцев восстановления это может не иметь смысла.

Здесь цель состоит в том, чтобы подойти к неверному супругу с любовью и честно, а не в попытке изменить его, не для того, чтобы убедить его изменить свое мнение, а просто из чувства силы сказать: «Я хочу наш брак. Я готов инвестировать в это. Я готов делать то, что нужно. Есть вещи, которые мне нужны от вас, и я приглашаю вас принять участие в процессе ». И позвольте им сделать этот выбор, не чувствуя его давления.

Я могу сказать вам по опыту, что Линда в конце концов дошла до того момента, когда она смогла приблизиться ко мне таким образом, и это сработало.Я почувствовал, как враждебность утихает, и в наши отношения входит безопасная среда для честного, открытого общения. На самом деле, если процесс выздоровления таков, что вы хотите восстановить отношения, важно попытаться создать безопасное место для разговора.

Теперь я понимаю, что как только роман обнаружен, оба партнера могут выйти из-под контроля, и возникнет невероятное количество сильных эмоций. Что должно случиться, то случится.Но когда они успокаиваются и начинают задаваться вопросом: «Что нам теперь делать?» Было бы полезно, если бы преданный супруг мог попытаться контролировать то, как они решают вопросы.

Когда это просто постоянный поток вопросов, вопросов и вопросов, это утомляет читера, утомляет всех. Таким образом, может быть полезно, если они смогут прийти к тому моменту, когда они будут более целенаправленными и конкретными в отношении того, сколько они просят и когда они это просят.

Теперь я знаю, что некоторые из вас думают… «Вы, должно быть, шутите.У моего супруга был роман, и теперь мне нужно быть очень милым, когда я пытаюсь уговорить его / ее поговорить об этом? Ни единого шанса! » Я понимаю этот ход мыслей. Я действительно так делаю. Но я могу вам сказать, что в девяти из десяти случаев создание безопасной среды для честного и открытого общения будет более эффективным, чем агрессивность и гнев.

Если есть желание работать над браком, всегда утверждать: «Послушайте, я хочу двигаться к прощению, и я готов двигаться к этому, но для того, чтобы я это понял, мне нужно, чтобы вы были вложены в это и Мне нужно понять, что здесь произошло.Вы все поняли. Вы пережили это. Для меня это большое размытие. Мне нужно, чтобы вы были готовы быть достаточно честными и достаточно уязвимыми, чтобы быть честными со мной по этому поводу. И я говорю вам, я готов работать над этим. Я не могу сейчас думать ни о чем, что я не хотел бы прощать, но вам придется просто доверять мне, могу я или нет. Но чтобы я это простил, я должен это понять. Чтобы я снова тебе доверял, я должен знать, что ты готов рискнуть, будучи честным со мной.И это сообщение для многих преданных супругов, которые им придется услышать несколько раз, прежде чем они захотят рискнуть сделать это. Но это важно.

На самом деле, когда человек действует неверно, это эгоистичный поступок. Это действительно нелогичное поведение, поэтому попытки разобраться в нелогичном поведении и попытаться выразить его логически, действительно требуют времени. Итак, создавая среду, которая говорит: «Хорошо. Что ж, в этом нет смысла, но помогите мне это понять.»Вместо того, чтобы сказать:« Этого не может быть. Нет, это не так. Это невозможно. Такого не могло быть ». Таким образом, было бы полезно присутствие духа понимания, а не попытки доказать, почему что-то произошло или не произошло.

Итак, вы хотите создать среду, в которой неверная сторона сможет разобраться и поделиться тем, чем они делились и что происходило у них в голове в то время. Скорее всего, им придется повторить это несколько раз, потому что чаще всего то, что они говорят, является частичной правдой или не совсем ясно.В этом нет смысла, пока им не представится возможность поговорить об этом.

Мне и Линде потребовалось много времени, чтобы научиться хорошему общению и тому, как мы можем эффективно разговаривать друг с другом. В основном это были мои проблемы и мои проблемы, но Линда также должна была узнать, какие у меня горячие кнопки и как разговаривать со мной таким образом, чтобы побуждать меня открываться и говорить о вещах и не бояться каких-либо последствий или сражений. или что-нибудь в этом роде.

Тим говорит…

Одной из вещей, которые помогли моей жене, было то, что я сказал ей, что что-то произошло — и, конечно, она помнила каждое слово, которое я сказал, как я это сказал и когда я это сказал, и я не мог вспомнить, что я сказал через пять минут после того, как я это сказал

— а затем, когда она задала мне тот же вопрос в сотый раз, и я дал ей другой ответ, она сказала: «Ну, но вы говорили это раньше.«Одна из вещей, которая мне помогла, — это то, что я мог добавить к сказанному ранее, но это не обязательно должно быть полностью противоречивым. Это было просто в дополнение к тому, что я уже сказал ранее. Если окружающая среда может быть достаточно безопасной, чтобы делать такие комментарии и дополнения, это имеет большое значение в процессе выздоровления неверного человека, потому что мне также нужно было иметь возможность рассказать о том, что я сделал и что я чувствовал. , потому что, честно говоря, я не совсем понимал все, что делал изначально.

Многие неверные люди в конце концов расскажут о ситуации и, возможно, даже станут той стороной, которая поднимет ее. Но они сделают это всего один или, может быть, два раза. Однако они не хотят поднимать этот вопрос снова и снова, поскольку все еще остается ощущение, что то, что они говорят, будет использовано против них в той или иной форме или в той или иной форме.

Поскольку Линда задавала мне одни и те же вопросы много раз, она дошла до того, что предваряла свой вопрос чем-то вроде: «Я знаю, что вы уже говорили мне это раньше, и я не пытаюсь заманить вас в ловушку, но помогите мне лучше понять … »Таким образом, читер не будет чувствовать себя обязанным защищаться, отвечая на вопросы.

Я знаю, что все это может показаться несправедливым многим из преданных, поскольку для некоторых было бы разумнее просто сказать: «Послушайте, вы предали меня, теперь вы собираетесь поговорить со мной об этом, или еще! ” И в некотором смысле это правда. Но на практике, если в глазах читера нет безопасной среды, они, вероятно, не откроются.

Еще кое-что, что я хотел бы упомянуть, это то, что для преданного супруга может быть действительно важно иметь возможность позаботиться о себе.То есть, чтобы найти поддержку, кого-то, к кому они могут дать волю и кто имеет их спину, потому что неверный человек часто не может (или не хочет) слушать все, что говорит преданный супруг. Общение не всегда будет способствовать выздоровлению или исцелению, потому что некоторые из сказанных вещей будут вредными, некоторые из сказанных вещей будут неправильно истолкованы, а некоторые из сказанных вещей будут искажены. Все это лишь усиливает разочарование, обиду и гнев.Так что было бы неплохо иметь возможность отразить свои мысли от поддерживающего человека — будь то друг, член семьи или психотерапевт — до тех пор, пока неверный не соберется вместе.

Почему нам нужно говорить об обмане

«Грандиозные нарциссы хотели утвердить власть и контроль над своими отношениями, когда существовала угроза эмоциональной неверности», — говорит Торториелло. «Это принимало форму словесных угроз, физических угроз, слежки — помните, это были гипотетические реакции на воображаемые ситуации.Чего мы не обнаружили, так это того, что эти угрозы неверности вызвали больше негативных эмоций ».

Уязвимые нарциссы после эмоциональной неверности тратили больше времени на беспокойство и испытывали больше отрицательных эмоций. Они приняли неверность на свой счет.

С клинической точки зрения диагнозы нарциссизма как патологического расстройства, как правило, черно-белые — вы либо нарциссист, либо нет. Большинство поведенческих психологов, таких как Торториелло, рассматривают нарциссизм как скользящую шкалу — можно судить, что каждый обладает некоторыми из этих качеств в большей или меньшей степени.В этом исследовании он специально изучал людей, у которых эти черты были выше среднего, но которые не обязательно были патологически нарциссичными.

«Если вы состоите в отношениях с одним из этих людей и обманываете в сексуальном плане, это будет выглядеть так, как будто они пытаются утвердить свое господство, и это проявится в довольно деструктивном поведении, но это усложняется с эмоциональной неверностью», — говорит Торториелло. . «Уязвимые нарциссы могут не сообщать вам о том, что их отношения вызывают беспокойство и что в отношениях есть беспорядки.Если бы я предложил вмешательство, я бы сказал, что важно найти способы развивать общение именно в этих отношениях, где есть много внутренних негативных эмоций ».

Прощение наиболее вероятно, когда измена является единичным случаем и когда предлагается извинение. Однако Торториелло и Бун повторяют, что люди очень по-разному реагируют на гипотетические ситуации и на реальность. «Люди единодушно говорят, что расстались бы с кем-то за обман, но на самом деле люди не так реагируют», — говорит Бун.«Иногда это конец брака, но не всегда».

Торториелло начал думать о сборе данных из реальной жизни и стремится исследовать версию событий с обеих сторон пары. Считают ли наши партнеры, что мы неверны больше, чем мы? Видят ли они обман там, где другие видят безобидный флирт?

Следует учитывать, что, хотя распространенность неверности в течение всей жизни высока — это, вероятно, случится со многими людьми в какой-то момент — шансы в любом конкретном году, вероятно, довольно низки.Говорить об этом сейчас не особо актуально.

—

Уильям Парк — @williamhpark в Твиттере.

Присоединяйтесь к одному миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «The Essential List».Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, доставляемая на ваш почтовый ящик каждую пятницу, .

Что делать, когда ваш муж разговаривает с другой женщиной (13 вещей, которые стоит попробовать)

Завидуете ли вы другой женщине, которая присутствует в повседневной жизни вашего мужа?

Чувствуете ли вы приступ неуверенности, когда знаете, что он проводит с ней время?

Возможно, вам нужен совет, как справиться с этими чувствами?

Если да, то читайте дальше.В этой статье представлены некоторые логические решения этой проблемы.

И я хочу начать с рассказа, который может оказаться для вас особенно полезным.

Недавно, путешествуя по Интернету, я наткнулся на мощный и незаметный инструмент отслеживания коммуникаций.

При дальнейших исследованиях выяснилось, что этот инструмент является наиболее полным и интеллектуальным инструментом в своем роде.

Если бы вы использовали его на своем муже, для начала потребовались бы лишь некоторые из его основных данных.Типа подробностей, которые вы наверняка знали бы, если бы были женаты.

Оттуда инструмент покажет, с кем он общался и как часто. Вы также узнаете, какие приложения для смартфонов он скачал и использовал ли он хитроумные онлайн-сервисы.

Это только основные данные, которые вы получите. Объем генерируемой информации поразит вас.

Я использовал этот инструмент, чтобы подтвердить свои подозрения о своенравном бывшем партнере. Возможно, вы хотели бы сделать то же самое…

Нет никакого логического способа узнать, что этот инструмент его отслеживал.Кроме того, вы сможете выяснить, есть ли у вас веские причины ревновать к другой женщине в жизни вашего мужа. Обратной стороны нет…

Если вы думаете, что этот инструмент поможет вам обрести душевное спокойствие и сохранить отношения в нужном русле, Нажмите здесь, чтобы загрузить его .

Или прокрутите вниз, чтобы узнать, что делать, если ваш муж проводит много времени с другой женщиной.

Что делать, когда ваш муж разговаривает с другой женщиной

Вы подозреваете, что ваш муж изменяет? Если что-то происходит, вам может быть интересно, что делать, когда ваш муж разговаривает с другой женщиной.

Это может быть время испытаний , когда вы обнаруживаете новые вещи, которые ваш муж, возможно, делал за вашей спиной. Вы можете оказаться в мире обид и боли; Мне очень жаль этого; Надеюсь, эта статья вам поможет!

Сегодня мы рассмотрим, что вы можете сделать, если поймаете, что ваш муж разговаривает с другой женщиной. Понятно, что вы можете не знать, что думать или делать, но в большинстве случаев не делайте ничего опрометчивого. Дайте себе время осмыслить то, что произошло, и поговорить с мужем, чтобы вы могли услышать его точку зрения.Это может быть не так плохо, как вы думаете!

Вы действительно никогда не узнаете, что происходит, пока не поговорите со своим супругом о том, что происходит. Вам нужно слышать правду из его уст, и, если что-то происходит, возможно, вы двое сможете вместе пойти на брачное консультирование, чтобы разобраться со своими проблемами. Всегда есть надежда, когда подобное случается в браке.

1. Присоединяйтесь к разговору

Если вы подходите к своему супругу, когда он разговаривает с кем-то другим, просто будьте уверены.Решите, что вы подниметесь над ситуацией и просто присоединитесь к разговору. Представьтесь другой женщине и объясните, кто вы на самом деле (его жена).

Таким образом, вы не устраиваете большой сцены, а можете просто поговорить со своим супругом о том, что произошло позже.

2. Не обвиняйте его ни в чем, пока не узнаете факты

Это довольно разумная идея — не выдвигать никаких обвинений, пока не узнаешь факты. Вы заметили, что ваш супруг разговаривает с кем-то лично, или это было через социальные сети? Может быть, она не знала, что у него есть жена; часто, когда женщины узнают, что тот, с кем они разговаривают, замужем, они отступают.Они просто друзья или он чувствует больше?

Вы можете поговорить с ним о его отношениях с этой женщиной, которая не является его женой. Это дружба или рабочие отношения? Если это что-то невинное , которое не угрожает вам как жене, вы можете просто обсудить это с ним. Спросите его, есть ли еще что-то, о чем вам следует знать. Он с гораздо большей вероятностью будет открыто говорить об этом таким образом.

3. Игнорируйте ситуацию, пока не узнаете больше

Если что-то вас не беспокоит, не нужно запускать это сейчас.Стало ли его «общение с другими женщинами» проблемой для вашего брака? Это влияет на вашу сексуальную жизнь или что-то в этом роде? Вы чувствуете себя сейчас далекими друг от друга? Если у вас есть отрицательные ответы на эти вопросы, возможно, у вас проблемы в браке.

Отношения вашего мужа с другими женщинами влияют на ваши отношения друг с другом, если вы ответили утвердительно на вопросы выше. Вы можете поговорить с ним на эту тему. Объясняйте то, чего вам не хватает как жене.Как вы думаете, что нужно жене в браке? Удовлетворяет ли ваш потребности ?

Объясните своему супругу, что случилось, и как, по вашему мнению, его общение с другими женщинами влияет на это. Расскажите ему, как, по вашему мнению, следует обращаться с женой, и спросите его, считает ли он, что обращается с вами таким образом. Это честный и открытый способ для жены поделиться со своим супругом своим реальным отношением к браку.

4. Не делай ничего из ничего

Вам, как жене, решать, как это повлияет на вас.Не торопитесь, анализируя ситуацию; что это на самом деле значит для вас? Если вы чувствуете себя обиженным из-за того, что случилось, вам действительно стоит открыто поговорить об этом со своим супругом. Объясните, что как жена вы чувствуете, что он должен относиться к вам с большим уважением, если вы так считаете.

С одной стороны, вы хотите быть открытым и честным, когда вас что-то беспокоит, но с другой стороны, если возможно, что вы делаете из ничего большое дело, вы не хотите начинать.Никто не хочет, чтобы его обвиняли в совершении чего-то совершенно невинного, верно?

5. Помни, что она могла быть просто другом

Возможно, ваш супруг (а) только что нашел нового сотрудника по работе или что-то в этом роде; он мог с кем-нибудь вести невинный разговор; вы действительно не узнаете, пока не спросите его. Просто постарайтесь непредвзято относиться к тому, что происходит; Вы не хотите, чтобы осуждал других женщин, если у них невинные отношения, которые ничего не значат.

6. Контролируйте свои эмоции

Вы чувствуете, что вас каким-то образом предали? Ваш темперамент переполняется из-за того, что ваш муж разговаривает с другими женщинами? Одна из мудрых вещей, которые вы, возможно, захотите сделать, — это контролировать свои эмоции. Не позволяйте им контролировать вас. Как жена, вы, наверное, сталкивались со многими подобными проблемами, не так ли? Как вы преодолевали другие ситуации в прошлом?

Вы, наверное, сохранили хладнокровие, верно? Вы же не хотите смущать себя, обижаясь на своего супруга и крича на него перед группой людей за то, что он разговаривает с другой женщиной, не так ли? Это может быть совершенно невинно; вы никогда не узнаете, пока не узнаете факты от своего супруга.Чувствуете ли вы себя как жену честью?

Что сделал ваш (а) супруг (а), чтобы изменить ваши брачные клятвы, или как он относился к вам как к меньшей жене? Если вы действительно считаете, что ваши чувства и эмоции должны быть услышаны, дайте себе минутку. Найдите время, которое вам нужно, чтобы собраться с мыслями, а затем поговорите со своим супругом о его взаимодействиях с другими женщинами и о том, как это действие вызывает у вас чувства.

7. Скажите ему, что вы думаете и чувствуете

Теперь, когда вы собрались с мыслями и чувствами, вы можете быть открытыми и честными со своим супругом.Скажите ему, что у вас на уме. Считаете ли вы, что он неуместен с другими женщинами, или он сделал что-то конкретное с одной женщиной, чтобы вас расстроить? Высказывайте свое мнение, но старайтесь придерживаться фактов и текущих событий, а не прошлого.

8. Ищите признаки обмана

Если вы подозреваете, что происходит что-то еще, возможно, вам понадобятся доказательства, чтобы доказать, что другие женщины присутствуют в его жизни. Если у вас есть доказательства его связи с другими женщинами, вам следует поговорить с ним и, возможно, обсудить возможность посещения психолога, особенно если его отношения с другими женщинами не прекращаются.Он может не желать прекращать жульничество.

9. Установите здоровые границы

Если вы обнаружили, что у вашего супруга роман или несколько романов с другими женщинами, вам может потребоваться немного времени для себя. Обратитесь к врачу, чтобы проверить наличие ЗППП. Подарите себе спа-день. Ты заслуживаешь это; побалуйте себя массажем, маникюром, педикюром и всем остальным, что, по вашему мнению, вы заслуживаете.

10. Работайте над интимностью в браке

Как жена, вы несете такую ​​же ответственность за свой брак, как и ваш муж.Возможно, вы захотите подумать о близости, которой вы недавно поделились друг с другом. Как вы думаете, у вас сильная связь, или ваши отношения постепенно ухудшаются? Подумайте о том, насколько крепки ваши отношения, и можете ли вы получить пользу от терапии.

11. Будьте внимательны со своим мужем

Вы должны быть непредвзятыми и попытаться понять, что ваш супруг делает с другой женщиной. Он пытается заполнить пустоту, или вы думаете, что, может быть, это просто невинные отношения? Это может ничего не значить для него, то, что он легко мог бы прекратить делать, если бы знал, что это так сильно беспокоит его жену.Он может не знать!

12. Спросите мужа, что происходит

Лучше всего поговорить с супругом о его мыслях, чувствах и поведении. Объясните, что вы считаете правдой, что вас беспокоит и что вы хотите узнать от него. Спроси у него истину ; скажите ему, что вы готовы и готовы выслушать то, что он скажет о другой женщине.

13. Рассмотрите возможность консультирования по вопросам брака

Как упоминалось несколько раз, очень важно подумать о том, чтобы пойти к подходящему консультанту по вопросам брака или психотерапевту.Возможно, вам двоим будет выгодно получить внешнюю точку зрения нейтральной стороны. Вы можете быть удивлены его предложениями и идеями — вещами, о которых вы никогда бы не подумали сами. Стоит попробовать, правда?

Что делать, если вы думаете, что он обманывает

Согласно HuffPost, есть определенные вещи, которые вы должны сделать, если подозреваете, что ваш супруг (а) вам изменяет. Первое, что вам нужно сделать, это разобраться в своих чувствах. Возможно, неплохо было бы записать все это в дневник или дневник.Следующее предложение — поговорить с супругом о своих чувствах и о том, как его действия влияют на них. Он может не знать!

Статья продолжается, предлагая вам посмотреть, как он реагирует на то, что вы хотите сказать. Если у вас есть реальные доказательства того, что он жульничает, вы можете показать его ему прямо сейчас. Как упоминалось в этой статье, вы должны попросить его быть честным с вами; объясните, что справитесь с этим, , при условии, что он скажет вам настоящую правду, как бы трудно ее ни было слышать.

Если вы не слышите новостей, на которые вы надеялись, вы можете быть готовы упомянуть о консультировании или терапии, если считаете, что у вас двоих есть надежда на сохранение хороших отношений. Вы можете обнаружить, что сторонний партнер может дать вам инструменты и идеи, необходимые для здорового брака. Держите свое сердце открытым, когда на этот раз вы дадите своему супругу второй шанс!

Часто задаваемые вопросы

Что означает, когда ваш муж пишет другой женщине?

Ничего подобного, если она партнер по работе, клиент или коллега; если другая женщина флиртует с ним, спросите его, что происходит.Почему у него эмоциональный роман с другой женщиной, если это то, что происходит? Спросите его правду.

Уместно ли моему мужу говорить другой женщине, что она красива?

Большинство жен не считают изменой, если муж говорит другой женщине, что она красива, но это может быть неуместным. Если вы обнаружите, что это делает ваш муж, и это оскорбительно для вас, поговорите с ним об этом и сообщите ему, что это вас беспокоит.

Какие признаки виноватого мужа?

Виновный муж может проявлять предупреждающие признаки измены, например, обвинять вас в неправильных поступках.От него может пахнуть духами или блестеть, если он был с другой женщиной или в стриптиз-клубе. Если вы видите эти проблемы, поговорите с мужем о его действиях.

Как узнать, испытывает ли ваш муж чувства к кому-то другому?

Если ваш муж находится в отношениях с другой женщиной, вы можете найти неприемлемые текстовые сообщения от кого-то другого. Вы должны спросить своего мужа, есть ли у него чувства к кому-то, кроме вас, своей жены, которую он должен поставить на первое место. Затем поговорите с ним по поводу посещения семейного психолога или психотерапевта.

Текстовое сообщение другому мужчине — обман?

Это зависит от определения измены, которое ваш муж дает вам, своей жене. Если вы жена и пишете другому мужчине, вы можете забыть об этом парне и вместо этого сосредоточиться на своем браке — на том, что у вас есть прямо сейчас.

Подводя итоги…

Вы жена сейчас в сложной ситуации? Вы подозреваете, что ваш муж изменяет вам с другой женщиной? Как жена, найдите время, чтобы поговорить с мужем о том, что происходит и что вы чувствуете.Прокомментируйте и поделитесь этим с другими людьми.

Что делать, когда ваш муж пишет другой женщине

Что делать, если ваш муж пишет другой женщине — что это значит? Ваш муж весь день сидит на телефоне, пишет подруге и широко улыбается?

Для вас, как жены, нормально беспокоиться и не понимать, что делать, когда ваш муж пишет сообщение другой женщине.

Если вы находитесь в этой шкуре, вам не следует спешить с решениями, основанными на том, что вы видите.Рекомендуется разобраться в сути проблемы, выяснив, что происходит самостоятельно.

Когда ваш муж пишет другой женщине, что это означает?

Если вы заметите, что ваш муж пишет подруге, ничего не происходит. Однако это нормально, если вы чувствуете, что что-то не так. Вы также можете прочитать об этом по-разному, потому что наш разум запрограммирован на широкое распространение.

Если ваш муж не расскажет вам или вы сами не узнаете, вы никогда не узнаете, что это значит.

Следовательно, вам решать, что это означает, и при необходимости принимать меры.

   Чтение по теме:    Способы найти эмоциональную неверность Текстовые сообщения  

4 причины, по которым ваш муж может писать сообщение другой женщине

Женатый мужчина, отправляющий сообщение другой женщине, может быть причиной этого. Если вы с подозрением относитесь к его намерениям и хотите узнать, кому он пишет, вам нужно знать возможные причины, по которым ваш партнер пишет другой женщине.

Вот 4 причины, по которым ваш муж пишет другой женщине

1. Они друзья

Вам нужно знать, что даже если вы замужем за своим мужем, это не значит, что вы должны терять друзей или знакомых. Следовательно, возможно, что одна из причин, по которой ваш муж пишет сообщение другой женщине, заключается в том, что он разговаривает со своим другом.

Что вам следует сделать, так это убедиться, что он устанавливает предел / границу, чтобы гарантировать, что это не повлияет на его супружеские отношения.Если ваш муж всегда разговаривает по телефону с подругой, расскажите ему о недостатках, связанных с этим, и убедитесь, что он не подает неверный сигнал, который может заставить его обмануть.

2. Они партнеры по работе

Для замужних женщин, задающих вопросы типа «Что делать, если мой муж разговаривает с другой женщиной каждый день?»

Это может быть потому, что они сослуживцы. Работа может заменить нашу личную жизнь, и требуется мудрость, чтобы сбалансировать семью и работу. Ваш муж может быть настолько поглощен работой, что не заметит, что проводит больше времени с другой женщиной по телефону.

Это становится источником беспокойства, когда вы обнаруживаете, что ваш муж слишком дружит с коллегой-женщиной. Теперь было бы лучше помочь ему установить пределы.

3. Женщина постоянно пишет ему сообщения

Некоторым женщинам все равно, женат ли мужчина, так как они будут продолжать приставать к нему текстовыми сообщениями и звонками.

Когда вы замечаете этот образец, становится очевидно, что за вашим мужчиной охотится другая женщина. Ваш муж может быть совершенно невиновным, потому что следит за тем, чтобы не оставлять сообщения непрочитанными.

Если не проявить осторожность, ваш муж может эмоционально погрузиться в нее, потому что она каждый раз пишет и уделяет пристальное внимание.

Женщине, которая не воспринимает это всерьез, будет трудно справляться с эмоциональными проблемами мужа и неуместными разговорами, потому что по мере их сближения все может выйти из-под контроля.

4. У него сексуальная или эмоциональная связь

Ни одна женщина не любит слышать, что ее муж изменяет, особенно когда он пишет кому-нибудь каждый день.Однако это одна из возможных причин, по которой ваш муж много пишет другой женщине. Важно отметить, что измена не всегда связана с сексом.

Если мужчина уделяет другой женщине больше внимания, чем своей жене из-за страстных удовольствий, которые он ищет, это обман. Кроме того, мужчина может не осознавать, что это эмоциональное дело, даже если он заинтересован в этом человеке.

Когда вы поймаете кого-то на обмане с помощью текстового сообщения, это трудно принять, но вы должны быть готовы решить проблему с вашим мужем.

   Чтение по теме:    Почему эмоциональные проблемы так опасны?    

Правильно ли, чтобы мой муж писал другой женщине?

Для людей, которые спрашивают — это обман, правда в том, что это не так.

Ваш муж имеет право написать другой женщине, если он не изменяет вам. Если у него есть подруга, он может написать ей, когда захочет, но ему нужно убедиться, что это не повлияет на его личное время, которое он проводит с вами.

Если вы чувствуете себя неуверенно по этому поводу, вам следует обсудить это со своим мужем и рассказать ему о своих опасениях, чтобы он мог заверить вас в своих добрых намерениях.

Когда мой муж пишет другой женщине, это измена?

Если ваш муж пишет другой женщине сообщение с целью, например, работы, регулярного общения и т. Д., Это не обязательно может быть изменой. Однако, если это связано с текстовыми сообщениями и эмоциональными связями, это обман.

И вы можете подтвердить это, если поймете, что он не хочет разговаривать или проводить с вами больше времени, как раньше.

   Ссылки по теме:    Признаки женатого мужчины, влюбленного в другую женщину  

10 вещей, которые нужно сделать, когда ваш муж пишет сообщение другой женщине

Когда ваш муж пишет другой женщине, сначала не думайте, что он изменяет. Общение — неотъемлемая часть брака; вам нужно быть осторожным, прежде чем предпринимать какие-либо действия.

Если вам интересно, что делать, когда ваш муж пишет сообщение другой женщине, вот 10 вещей, которые вам следует сделать.

1. Общайтесь с мужем

Не ждите, что ваш муж будет знать, что происходит у вас на уме, если вы этого не попросите. Если вы продолжаете спрашивать себя: «Кому мой муж пишет смс?» вы никогда не узнаете, пока не спросите.

Следовательно, было бы здорово вежливо спросить, почему он продолжает писать сообщения другой женщине и слышит его. Если вы будете противостоять ему агрессивно, то в конечном итоге вызовете еще больше проблем.

   Дополнительная литература:    Советы по эффективному общению с мужем  

2. Игнорировать, пока не будет больше фактов

Когда вы не знаете или не видите, кому он пишет, нет причин для беспокойства.

Вам нужно игнорировать это, задав себе несколько вопросов, например, влияет ли это на ваше общение, сексуальную жизнь и т. Д. Если его общение с женщиной не влияет, возможно, он вам не изменяет.

Все, что вам нужно сделать, это подождать, пока он вам скажет, или случайно узнает от него.

3. Не обвиняйте его в обмане

Естественно, вы можете подумать, что он изменяет, если ваш муж изменяет.Следовательно, что делать, когда ваш муж пишет сообщение другой женщине?

Что ж, не обвиняйте его, пока у вас нет фактов. Вы должны спросить о его отношениях с женщиной, если это дружба, работа или что-то еще.

   Чтение по теме:    Что делать, если вас обвиняют в обмане, когда вас нет  

4. Разогреть его и присоединиться к разговору

Если вы заметили, что ваш муж всегда пишет текстовые сообщения на своем телефоне, вы можете узнать, что происходит, проверив, кому он пишет.

Если он оттолкнет вас в сторону, он, вероятно, не хочет, чтобы вы вмешивались в его разговор или знали, что он говорит женщине.

5. Предположим, что она может быть другом

Если вы доверяете своему мужу, вы должны немного расслабиться, если он все время пишет какой-нибудь женщине.

Можете считать, что она хороший друг, который любит свою компанию, но не думайте, что он обманывает, пока у вас не будет доказательств. Ваш муж может нормально разговаривать с другом, и вам нужно непредвзято относиться к тому, что происходит.

6. Проверить на читерские знаки

Прежде чем обвинить мужа в измене, вы должны проверить признаки.

Во-первых, посмотрите, как он общается с вами и как он относится к вашему браку. Кроме того, если он не любит проводить с вами время, как раньше, есть вероятность, что он изменяет. Однако убедитесь в этих признаках, прежде чем делать какие-либо действия.

   Ссылки по теме:    Признаки того, что ваш муж не любит вас  

7. Не позволяйте эмоциям контролировать вас

Если вы не можете справиться со своими эмоциями, вы будете ошибаться.

Так как вы преодолели предыдущие испытания, вы победите и это. Не принимайте решения, основываясь на своих эмоциях. Будет еще больше неловко, если вы не сохраните хладнокровие только для того, чтобы узнать, что ваш муж не изменяет.

8. Исправить здоровые границы

Когда ваш муж пишет другой женщине больше обычного, вам необходимо установить здоровые границы.

Это ваш способ отстоять свои убеждения и притормозить, когда что-то не работает в ваших отношениях. Это станет четким сигналом изменяющему супругу о том, что его поведение нехорошо.

   Дополнительная литература:    Важность здоровых границ в браке  

9. Узнай своего мужа

Понимание — это ключ к браку, и иногда вам нужно извиняться за своего супруга.

Конечно, измена никогда не является решением, какой бы сложной ни была ситуация, но как жена попытайтесь выяснить, как и почему это произошло с его стороны. Это поможет вам решить проблему, если вы готовы работать над отношениями.

   Дополнительная литература:    Как понять своего мужа  

10. Обратитесь к терапевту

Если вы слишком много думаете о том, что происходит в телефоне вашего мужа, это может повлиять на ваше психическое здоровье.

Следовательно, обратитесь за советом, и вы будете ошеломлены безобидными возможностями, о которых никогда не думали.

   Чтение по теме:    Он обманывает или я - параноик викторины  

Заключение

Прежде чем действовать, убедитесь, что поступаете правильно. Помните, что неправильно и обидно обвинять мужа в том, чего он не делал.

Чтобы не причинить ему вреда, выясните, изменяет ли он или невинно общается с другой женщиной.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:

вещей, которые нужно сказать своему неверному мужу — 8 вопросов для него

Вам интересно, что сказать своему изменяющему мужу?

Как вы думаете, ваш муж может быть не самым верным парнем?

Больно знать, что человек, которому вы верны, не так верен вам?

Что вы чувствуете, когда любимый вами мужчина испытывает чувства к кому-то другому?

Вы чувствуете, что просто застряли и не знаете, как выйти из ситуации, в которой оказались?

Как бы то ни было, всякий раз, когда вы обнаруживаете, что ваш мужчина изменяет вам, это отстой.Во-первых, вы не сможете противостоять ему, потому что у вас нет доказательств или доказательств своих утверждений. Так что, возможно, вы не сможете придумать, что сказать своему изменяющему мужу, чтобы он признался в этом. Это может быть очень тревожной и нервирующей ситуацией. Если вы знаете, что для вас хорошо, вам нужно действовать быстро. Вы не можете находиться в такой стрессовой и вредной среде отношений. Это определенно вредно для вашего сердца и вашего психического здоровья.

Как вести себя с неверным мужем

Cheating Husband

Понятно, что вы расстроитесь из-за того, что ваш муж вам изменяет.Когда вы поженились, вы дали друг другу клятву. Вы оба пообещали, что всегда останетесь верными друг другу в болезни и здоровье. Вы оба были привержены верности. Так что это нормально, если вы чувствуете себя обманутым и удрученным, когда обнаруживаете, что ваш муж был менее верным. В конце концов, вы рассчитывали провести остаток своей жизни с этим мужчиной, верно? Самое меньшее, что он мог сделать, — это остаться вам верным.

Увы, измены случаются довольно часто.Это может нарушить любые отношения. Неважно, насколько любящей или осторожной вы можете быть как жена. Если ваш муж поддастся искушению изменить, это обязательно произойдет. Ключевым моментом здесь является знание того, что вам нужно делать для продвижения вперед. Во-первых, вы должны определить, чего хотите. Хотите спасти отношения? Отлично. Вы хотите положить конец всему? Это тоже нормально. Важно то, что вы понимаете, чего хотите, чтобы не сожалеть о продвижении вперед. Только когда вы знаете, чего хотите, вы можете начать думать о том, какими должны быть ваши следующие шаги.

Что можно сказать своему неверному мужу?

Ищите истину. Это единственный способ найти в своем сердце какое-то чувство замкнутости. Независимо от того, будет ли у вашего мужа место в вашем будущем или нет, вы должны сами искать истину. Как только вы выясните все факты, вы готовы поговорить с мужем о своих чувствах. Ничего страшного, если тебе кажется, что ты не знаешь, как это сделать. Именно для этого и предназначена эта статья.Эта статья попытается помочь вам в том, что вам нужно сказать, чтобы подойти к этой теме с вашим мужем.

Прежде всего, вам просто нужно сохранять как можно более спокойное состояние. Возможно, вы чувствуете себя довольно нежным и эмоциональным. Это нормально. Это нормально, но вы не можете злить своего мужа. Это приведет только к бурному обсуждению, которое ни к чему не приведет. Имея это в виду, вот несколько вещей, которые вы можете сказать своему изменяющему мужу:

1. Поговорите о своих чувствах

Прежде всего, вам нужно открыто выразить свои чувства.Он должен понять, как сильно он тебя обидел. Не сдерживайся. Сохраняйте контроль над своими эмоциями и четко выражайте их.

2. Спросите его, почему он это сделал

Затем спросите его о его мотивах. Спросите его о том, что могло заставить его изменить вам. Он может затронуть определенные проблемы в ваших отношениях или недостатки с вашей стороны. Готовьтесь к этому. Убедитесь, что он также говорит свою правду, чтобы вы могли докопаться до сути.

3. Спросите его, не против ли он причинить вам боль

Затем спросите его, думал ли он о вас на протяжении всего процесса.Спросите его, достаточно ли он чувствителен, чтобы помнить о том, насколько его действия могут навредить вам. Это даст вам хорошее представление о том, каким эгоистом он мог быть.

4. Четко говорите о деталях, которые вы хотите и не хотите

Вы НЕ хотите знать все подробности. Вы хотите знать ровно столько, чтобы закончить вас. Но вы не хотите знать все до такой степени, что это просто бессмысленно причиняет боль вашему сердцу. Дайте ему понять, что он знает, что раскрыть, а что скрыть.

5. Спросите его, чего он хочет, двигаясь вперед

Спросите его, что он хочет сделать после. Однако дайте ему понять, что это не его дело.

6. Спросите его, готов ли он работать над вашими отношениями

Дайте ему понять, что ему придется поработать, чтобы исправить все, что было нарушено в ваших отношениях. Он напортачил, и ему приходится прилагать усилия, чтобы все исправить.

7. Спросите его, почему он думает, что вам следует оставаться с ним

Затем вам нужно попросить его объяснить вам причину остаться.Изменяя вам, он дал вам повод оттолкнуть его. Если он хочет, чтобы вы остались с ним, то ему также нужно указать вам причину. Пусть он отстаивает свое дело.

8. Изучите свои чувства

Скажите ему, что вам нужно сначала оценить свои чувства. У него нет права диктовать, как будут развиваться дела. Здесь решать вам, поскольку вы — потерпевшая сторона. Итак, скажите ему, что вам нужно время, чтобы подумать о том, какими должны быть ваши следующие шаги в отношениях.

Поговори со мной

Тебя обманули? Расскажите о своем опыте в комментариях ниже!

См. Также

Внешние ресурсы:

Письмо… моему обманывающему, лживому мужу

Ваш партнер изменял вам? Так можно справиться с

Возможно, нет другого чувства более болезненного, чем обман со стороны того, кого вы любите. Тот факт, что любовь и доверие, которые вы добровольно отдавали кому-то, в конечном итоге были выброшены на ветер, может сильно разочаровывать.Когда вы узнаете о неверности, у вас наверняка возникнет множество сложных чувств, которые нужно разобраться, но если вы будете помнить об этом, это поможет вам двигаться вперед.

Примите реальность
Да, это случилось с вами, и шок, волнение, боль, депрессия и замешательство — это естественные эмоции, которые будут влиять на вас. Это может показаться эмоциональной поездкой на американских горках на несколько дней, недель, месяцев или даже нескольких лет, поскольку требуется время, чтобы выйти за рамки неверного супруга, но уместно обдумать решения, разработать план и начать процесс исцеления.От физических упражнений, хобби и занятий спортом до встреч со старыми друзьями и отпуска — вам нужно делать все, что помогает вам спать спокойно. «Я впал в депрессию, но мои друзья и семья помогли мне справиться. Я также обратился за советом к специалистам в области психического здоровья. Поскольку я была помолвлена ​​с этим мужчиной, я чувствовала себя виноватой и смущенной перед семьей. Я подумывал бросить работу и вернуться в родной город. Но я попытался погрузиться в работу. Я также начал рисовать и писать стихи, которые помогли мне выразить свою боль и разочарование », — говорит Кавита Чакраборти (имя изменено), медиа-профессионал из Мумбаи.
Трудно верить в будущее
Когда вы снова начинаете встречаться с кем-то, когда вас обманывают, часто возникает недоверие, и это естественное чувство. Итак, когда вы снова начнете встречаться, вы сможете увидеть более широкую картину того, что касается поведения вашего партнера. Сакшам Шривастава, который работает в НПО, говорит, что ему изменил его партнер, с которым он начал встречаться в колледже. «После того, как меня обманули, мне потребовалось два года, чтобы оправиться от фазы недоверия к концепции любви и здоровых отношений.Я уволился с работы и решил посидеть дома три месяца, чтобы разобраться во всем лично и профессионально. Этот разрыв помог, но сильное недоверие к любви в целом продолжалось и в начале моих следующих отношений. У меня уже два года отношений, но недоверие все еще существует. И я не ожидаю, что это исчезнет в ближайшее время. Я чувствую, что сейчас лучше подготовлен к тому, чтобы справиться с такой ситуацией; это не убьет меня, как в прошлый раз, если мой романтический партнер решит изменить мне », — говорит Сакшам.

Обратитесь за помощью
Хотя вы можете не осознавать, но обман оставляет вас психически травмированным.И очень важно вылечить себя, чтобы стать нормальным. Будьте рядом с семьей и близкими друзьями, которые помогут вам почувствовать себя лучше. И если проблема не исчезнет даже после этого, не уклоняйтесь от обращения за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Боритесь с этим правильно
Поскольку вы эмоционально расстроены, неплохо сосредоточиться на других вещах — будь то работа или занятия, которые вам нравятся. Иногда разбитое сердце дает вам силы для профессионального роста. Кроме того, состояние уныния иногда дает вам стимул делать то, что в ином случае вы бы не сделали.

«Пару лет назад мне изменил мой партнер. Она изменяла мне все время наших отношений. Когда я прочитал ее текстовые сообщения, я узнал, что она случайно оставила мне телефон, чтобы заказать такси. Когда я противостоял ей, она прямо отрицала это, и когда я встретил ее в следующий раз, сообщения были стерты. Несколько месяцев я пережил психическую травму. Я решил разорвать отношения, поскольку все становилось токсичным. Я сосредоточил все свое внимание на работе.Я начал что-то свое. Вскоре мой профессиональный успех стал исцеляющим фактором », — говорит Джереми Кабрал, основатель модного портала. В то время как некоторым удается выйти из эмоциональной травмы, сосредоточившись на работе, другие пробуют другие вещи. «Я уволился с работы, чтобы успокоиться. Я стал чрезмерно общительным, обратился к музыке, совершил несколько одиночных поездок на отдых, сблизился с друзьями, серьезно занялся бегом на длинные дистанции и пробежал четыре полумарафона. Это помогло мне вылечиться », — говорит Сакшам.

Избегайте поспешных решений
Предательство обязательно вызовет гнев.Ваш природный инстинкт подтолкнет вас к наказанию партнера. Сделайте вдох, прежде чем сделать что-нибудь необратимое. Мстительные действия могут дать вам временное удовлетворение, но в конечном итоге они ухудшат ваше эмоциональное здоровье, а не помогут вам двигаться дальше. «Мы были обручены, но он также встречался с одним из своих коллег из офиса. Он изменял мне год. Мы были в отношениях четыре года, но в последний год он начал игнорировать меня и держаться на расстоянии. После разрыва нашей помолвки я никогда не сталкивался с ним, потому что он унизил мою любовь и потерял мое доверие.Так что я отпустил его, не взяв месть и не вступая в конфронтацию », — говорит Кавита.

Избегайте обвинений и старайтесь не играть с жертвой. После того, как вы столкнетесь с этим человеком, не тратьте больше на него или на нее свою энергию; двигаться дальше. «Мой партнер изменял мне почти два года. Одновременно он встречался с другой девушкой. Когда я узнал, я был в ярости. Хотя я хотел разоблачить его, я чувствовал, что потратить еще одну секунду на этого человека было бы пустой тратой энергии. Поэтому после того, как я столкнулся с ним, я решил больше его не видеть.Так как у меня была семья и друзья, которые меня поддерживали, я скоро выздоровела », — говорит Рия Шарма из Мумбаи.

Самовыражение свободно
Люди часто не дают себе времени побыть в эмоциях и почувствовать их. Эксперты по взаимоотношениям говорят, что если вам хочется плакать, позвольте себе плакать. Одна из самых сложных частей начального этапа измены — это то, что вы можете чувствовать себя одиноким. Не пытайтесь справиться с неверностью в одиночку. Если откровенный разговор с лучшим другом, братом, сестрой или членом семьи, который, как вы знаете, может поддерживать вас и не осуждать, заставляет вас чувствовать себя лучше, сделайте это.Будет разумно обратиться к консультанту или терапевту, который поможет вам получить ответы на вопросы, на которые нет ответов, или подскажет, как двигаться дальше. «Консультирование помогает вам принять тот факт, что другой человек уязвим и является человеком. Вначале мы позволяем человеку выдохнуть и излить свое разочарование. Мы говорим им подумать о прощении и понять обстоятельства, которые могут привести к неверности. Обижается, когда человек начинает думать, что его подставили. Требуется много времени и довольно много сеансов, чтобы понять и принять, что это не имеет ничего общего с их слабостью », — говорит доктор Нирмала Рао, психиатр.

Избегайте социальных сетей
«Реагировать в социальных сетях и писать о том, как сильно вы ненавидите своего партнера, вам не поможет. Фактически, это привлечет ненужное внимание к вашей личной жизни. Комментарии ваших друзей из социальных сетей только усугубят вашу печаль и гнев », — говорит доктор Роханн Бокдавала, психиатр. Напротив, если вы пытаетесь справиться с друзьями, не публикуйте фальшивые счастливые фотографии, чтобы вызвать ревность у партнера или показать ему или ей, что с вами все в порядке.Вместо этого оставайтесь офлайн. Держите свои дела при себе и дайте себе время, чтобы преодолеть шок.

Береги себя
Это естественно, что ваш интерес ко всему исчез из-за того, что вы действительно любили его или ее, но помните, что этот человек был лишь частью вашей жизни. Поэтому, прежде чем отказаться от еды, начните употреблять чрезмерное количество алкоголя или игнорируйте свои занятия фитнесом и красотой, потому что «не для кого это делать», подумайте дважды. Стресс, игнорирование своего здоровья, неправильное питание или нездоровая пища могут вызывать такие физические реакции, как тошнота, диарея, бессонница, дрожь или трудности с концентрацией внимания.После того, как первоначальный шок пройдет, обратитесь к своим физическим и логистическим потребностям. Убедитесь, что ваше существование и здоровье не поставлены под угрозу. Принятие реальности и расстановка приоритетов может помочь вам исцелиться.

Вы женаты? Подумайте об этом, прежде чем звонить, он завершает работу


Почему произошла неверность
Если ваш муж или жена изменили вам, убедитесь, что вы слушаете и не делаете предположений. Хотя конкретные подробности неверности вас уколют, обязательно выслушайте их, чтобы понять, почему это произошло.Если ваш партнер виноват и ситуация кажется искренней, вы можете дать своим отношениям второй шанс. «Мой муж начал встречаться со своей секретаршей. Когда я узнал, я был в ярости. Я был расстроен тем, что, несмотря на такую ​​большую связь, это случилось со мной. Когда я говорила об этом мужу, ему было стыдно. Он извинился и пообещал, что больше никогда этого не сделает. Мы были женаты 13 лет и родили двух дочерей. Дать нашему браку второй шанс того стоило », — говорит Каника Кханна (имя изменено).

Планируйте общение
Если вы узнали о неверности и живете с семьей, вам, возможно, придется притвориться, что все нормально, и даже поговорить со своим партнером в присутствии детей. Вы можете кричать друг на друга или относиться к нему безмолвно, но убедитесь, что все, что вы делаете, — это ваш выбор. На тебя не должно быть никакого давления. Общение важно. Итак, хотите ли вы сесть со своим партнером и спокойно обсудить ситуацию, обратиться к терапевту или прекратить работу — важно поговорить и принять решение.

Когда замешаны дети
Вам больно из-за того, что ваш партнер испортил ваши отношения. Когда в дело вовлечен ребенок, жульничество становится намного более трудным и разрушительным. Пока вам не позвонят по поводу вашего брака, поговорите с ним или с ней о том, что и как вы расскажете своим детям о ситуации. Вы можете быть с ними честны, но не делитесь подробностями, которые им могут быть неприятны. Если вы жертвуете своими потребностями, думая о будущем своих детей, это никому не принесет пользы.В наши дни можно устроить несколько семей. Так что держите свой разум открытым и спросите себя, чем вы хотите заниматься и как вы хотите развивать отношения.

Не вини себя
Ваш партнер изменил вам, и это было их призывом. Вы не должны выносить это на себя. Ваш партнер был предан вам, и независимо от ситуации, если он или она пошли за вашей спиной и изменили вам, это их вина.