Хочу быть слабой в твоих руках: Я совсем не хочу быть сильной и смелой. Я хочу быть маленькой, хрупкой и слабой, спрятавшись за широкую спину большого, могучего и бесстрашного. Я не …

Сильные женщины, сильные мужчины | PSYCHOLOGIES

86 621

Мужчина и женщинаЧеловек среди людей

Мужчина пишет: «Даже самая сильная женщина всегда ищет мужчину заведомо сильнее себя. На самом деле женщинам хочется прогнуться под мужчину. И при этом «сильнее» — не значит богаче или социально успешнее».

Женщина пишет: «У меня много подружек, которые себя позиционируют как сильных женщин. При этом в личных разговорах они признаются: они с удовольствием перестали бы проявлять чудеса выносливости, найдись только мужчина, за которым можно быть как за стеной. Всякая женщина хочет, чтобы ее защищал мужчина, какой бы сильной она ни была».

Я не согласен с этой точкой зрения.

Что значит «сильный человек»? Я для себя определил так: это человек, способный принимать решения, осуществлять их и нести ответственность за последствия. У формулы три составляющие: решение, действие, ответственность. И эти составляющие не имеют половой принадлежности. «Сильная женщина» в этом контексте ничем не отличается от «сильного мужчины».

Поэтому для меня странно звучит утверждение, что «сильные женщины ищут, под кого бы прогнуться». В моем понимании сильная личность ищет партнера, а не господина, а в партнере ищет поддержку, а не защиту. «За ним как за каменной стеной» — это о поддержке или о защите?

Когда мужчина подчиняет сильную женщину и она становится покорной — достигается цель, и интерес оказывается изжит

Важно прояснить, что значит «защищенность» и что значит «поддержка». Кому мы даем защиту? Тем, кто слабее и не может за себя постоять. Защита детей и женщины перед лицом опасности. Защита стариков… Это задача благородная и очень важная для мужской самоидентификации. Но какой смысл слово «защита» приобретает в современном мире? Сегодня мы чаще сталкиваемся не с грубой физической силой, а с конкуренцией, причем на уровне психологии. От чего мужчина должен в таком мире защищать женщину?

Поиск защиты — острая необходимость, когда ты слаб и беспомощен, когда лишен возможности самостоятельно отбивать удары. Но поиск защиты как перманентное состояние — это утверждение беспомощности и беззащитности как принципиальной жизненной позиции. Защита автоматически подразумевает превосходство того, кто защищает, над тем, кто сам себя защитить не может. И из превосходства уважение не рождается. Что угодно, но не уважение.

Уважение рождается тогда, когда кто-то совершает нечто, что мы считаем важным и ценным, и это нечто делает нас равными. Уважение, например, вызывает храбрость перед лицом опасности. И неважно, кто ее проявляет, пусть даже маленький ребенок, — он слабее, но делает то, что ты сам считаешь ценным, и в этом вы равны… Слабость уважения не вызывает.

Немало «сильных женщин» находили себе «каменную стену» и отказывались от своей силы. И здесь возникает парадокс: ведь именно ею они привлекли мужчин, за которыми укрылись. Отказавшись от нее, они начинают терять свою притягательность. Есть и еще два негативных сценария: желание мужчины подчинить сильную женщину — и желание за ней спрятаться, использовать как «каменную стену» уже ее саму…

Когда мужчина подчиняет сильную женщину и она становится покорной — достигается цель, и интерес оказывается изжит. Когда мужчина и женщина пытаются спрятаться друг за другом — интерес пропадает. Куда ни кинь — везде интереса нет. Уважения нет тоже: оно подразумевает еще и признание ценности для себя другого человека таким, какой он есть сейчас.

Слабых женщин, выбравших слабость как жизненный принцип, — оберегают, защищают, за ними ухаживают — но их не уважают

В нашем мире, где ум и жизнестойкость важнее, чем физическая сила, на первый план выходит поддержка. Что такое поддержка? Это готовность поделиться своим ресурсом с другим человеком, чтобы он смог продолжать бороться в трудный момент. На войне поддержка — это помощь оружием, а защита — ситуация, когда твоя армия полностью разбита и уже чужие солдаты обороняют твои же рубежи…

Поддержку оказывают тогда, когда уверены: ты справишься. Поддержка мужчиной женщины — это не загородить грудью от всех врагов и не надавать им тумаков, а возможность быть тем человеком, к которому можно прийти и отогреться. Услышать слова, вселяющие уверенность. Убедиться в том, что тыл надежно прикрыт и можно снова повернуться к миру — огромному, интересному и одновременно пугающему. И поддержка женщиной мужчины — это тоже тыл, уверенность, что можно зализать раны, набраться сил. И дальше пойти самому.

«Защита — это ответственность за свою женщину и за свою семью»… Я думаю так: ответственность за свою семью можно понимать как осознание себя причиной происходящих процессов. А вот как можно нести ответственность за другого взрослого, вменяемого и дееспособного человека, — я не представляю. Если я это делаю — я «инвалидизирую» другого, делаю его в своем сознании беспомощным, невменяемым и инфантильным. Вот за это-то и хватаются многие, требуя защиты.

Женщины, ищущие того, кто смог бы принимать за них решения, кто взял бы ответственность за них на себя, готовы признать свою инфантильность, принять роль ребенка. Но при таком раскладе странно требовать от мужчины уважения к себе. Повторю еще раз: слабость не уважают. Слабых женщин, выбравших слабость как жизненный принцип, — оберегают, защищают, за ними ухаживают — но их не уважают.

Мужчины, заявляющие, что «это из-за тебя у меня все наперекосяк» или «если бы не ты, все было бы в семье иначе», — точно так же расписываются в своей беспомощности и безответственности. И точно так же лишаются уважения со стороны женщины. Сильный человек, столкнувшись с ситуацией, с которой не может совладать сам, обращается за помощью и поддержкой. Но не за защитой.

И это правило снова не имеет половых различий.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Муж изменяет и бьет. Но я не могу уйти — ведь у меня двое детей»

«Муж разозлился, потому что я вышла из-под его контроля и нарушила запреты»

Провокации, интриги и манипуляции: чего ждать от нарциссов и психопатов при разводе — подсказки психологов

«Партнер — зеркало, которое показывает темное внутри нас»: как отношения помогают личностному росту

Скандал с отцом 8-летней фигуристки: почему родители унижают детей-спортсменов — история Мирославы и Михаила Лебедевых

Психологический триллер «Айта»: суд Линча во глубине сибирских руд

Под колпаком: как травмирует материнская любовь

«Я покинул тело»: как работает симулятор смерти — необычное изобретение

Должна ли женщина быть слабой?

| Женская природа

Распечатать статью

Меня часто критикуют за то, что я призываю женщин стать слабыми. И многие-многие сильные женщины пишут мне гневные послания на тему того, что я пропагандирую домострой. И что я лишаю их каких–то прав. Что женщина станет придатком к мужчине, абсолютно безвольным и неинтересным…
Давайте все-таки остановимся на этом моменте подробнее. Я хочу в этом вопросе внести ясность. Мир не черно-белый. Есть сотни тысяч оттенков и цветов. И также женщина. От того, что она будет учиться быть слабой в отношениях с мужем, она не станет «тряпкой», зависимой, никчемной и никакой.

Да, я считаю, что женщина больше сможет в семейной жизни, если будет слабой.

И при этом я знаю, что женщины могут быть сильными от природы. Они могут иметь огромный потенциал лидерства, руководства и так далее.

Есть женщины, которым легко и радостно сидеть дома и выполнять женские обязанности. А есть те, кто через месяц такого времяпрепровождения лезут на стену. Что это означает? Значит ли это, что все должны стать одинаковыми? Нет.

Невозможно заставить работать ту, которая этого не хочет. И невозможно заставить сидеть дома ту, которая любит работать. Но это повод для того, чтобы задуматься – куда стоит развиваться. Как в йоге – самые сложные для нас асаны – самые полезные. Так же и здесь.

Не умеешь быть слабой и послушной – учись. Не умеешь готовить и убирать – учись. Не умеешь заниматься собой и творчеством – учись!

Будь сильной вне дома, а дома – научись быть женщиной

Если мы понаблюдаем за природой – мы увидим этот феномен среди животных и растений. Львица, например, может быть очень сильной и агрессивной, находясь наедине с собой и детьми. Но когда она рядом со львом, то становится мягкой урчащей кошечкой.

Собака, оставленная дома, будет лаять и защищать дом от грабителей. Но стоит прийти домой хозяину, как она ложится на спину и виляет хвостом.

Если у нас есть сила, есть талант лидерства – это не значит, что мы всегда должны им пользоваться. И это не значит, что нам нужно полностью от него отказаться.

Допустим, у тебя есть потенциал лидерства. Бог дал тебе возможность вести за собой других людей. И ты, послушав ведические лекции, решила отказаться от работы и сидеть дома. Что дальше?

Сначала ты восстановишь силы, и тебе даже понравится чувствовать себя иначе. Через какое-то время тебе станет скучно… И ты начнешь реализовывать свое лидерство в семье. Ведь лидерство – это твоя природа. Тогда ты командуешь детьми, мужем, принимаешь решения. Стала ли ты слабой, отказавшись от своей силы?

Есть и другая крайность – оправдать себя тем, что ты создана для лидерства. И снова перестать выполнять свои женские обязанности. Потому что это трудно. Тогда ты снова вернешься к состоянию «все сама». А муж — к состоянию: «Она справится»

Самые трудные для нас асаны – самые нужные и полезные для нас. Так и с силой. Если сложно быть слабой – нужно обязательно учиться. Но при этом реализовывать и лидерский потенциал.

Почему раньше не было таких проблем? Потому что женщины много рожали. Не успела оправиться от первого — уже второй. А там и третий, и пятый, и десятый. Семьи были очень большими. И маме приходилось организовывать жизнь всей семьи. У всех были обязанности, но кто их распределял? Кто следил за их выполнением? Мама.

Женщина по природе обладает мощным даром лидерства, потому что он ей был нужен для управления семьей. Чтобы быть и директором детского сада, и завучем школы, и учителем, и воспитателем, и поваром, и завхозом…. И все это — одновременно, в одном отдельно взятом доме.

Сейчас женщины рожают одного-двух, и огромное количество лидерской энергии остается невостребованным. И тогда ее обязательно нужно куда-то направить вовне. Чтобы не замучить своих домашних.

Найти баланс

Я нашла этот баланс в том, что пару раз в месяц я веду группы. А также организовывала утренние занятия йогой и танцами для девочек. Там я реализую свой потенциал. Но при этом 90 процентов времени я – дома. Как бы ни было мне тяжело, я занимаюсь организацией быта, хозяйства, занимаюсь детьми.

И это дает мне силы и вдохновение. Не всегда получается быстро переключиться. Иногда хочется прийти и всех построить. Но я учусь. Делаю самую сложную для себя асану. И именно она дает мне внутреннее счастье.

Где можно реализовать свое лидерство?

  • Организовать кружок по интересам – клуб молодых мам, рукодельные посиделки, занятия йогой
  • Начать свое дело – не для денег, а для того, чтобы реализовать свое творчество и помочь другим
  • Организовать выполнение домашних дел: найти помощницу по хозяйству, няню на несколько часов, распределить обязанности между детьми
  • Активно заняться семейным досугом – каждую неделю устраивать что-то новое и неожиданное
  • Заняться творчеством – и обучать этому творчеству других (как это делают, например, в Школе Обережного Рукоделия)

В общем, было бы желание, а возможностей – очень много.

Самое интересное, что если ты научишься разделять и переключаться, ты выдохнешь. Тебе уже не будет казаться, что это несправедливо, что ты придаток к мужу. Ты будешь реализована, самодостаточна, счастлива. И при этом послушна, любима и защищена.

Хочешь так? Все в твоих руках:)

Ольга Валяева — valyaeva.ru

Мышечная слабость в руках | 5 причин, по которым ваши руки чувствуют себя слабыми

Синдром грудного выхода

«Грудной выход» — это пространство по обеим сторонам от основания шеи, где нервы, артерии и вены проходят под ключицей. Если они сдавливаются или повреждаются, это состояние называется синдромом грудного выхода или TOS.

Наиболее распространенными причинами являются травмы, такие как автомобильная авария или падение; и повторение или чрезмерное использование, такое как спортивная травма.

Симптомы различаются в зависимости от сдавливаемых структур:

  • Нейрогенный ТОС поражает нервы. Это наиболее распространенная форма, вызывающая онемение, покалывание, боль и слабость в руках, кистях и пальцах.
  • Сосудистый ТОС поражает артерии и вены. Это вызывает те же симптомы, что и нейрогенный TOS, а также холодные, бледные руки и руки со слабым пульсом.

По поводу этих симптомов важно обратиться к врачу, чтобы повреждение не стало необратимым.

Диагноз ставится на основании анамнеза, физикального обследования, визуализации, такой как рентген или ультразвук, а иногда и исследований нервной проводимости и кровотока.

Лечение включает физиотерапию, обезболивающие и иногда хирургическое вмешательство.

Защемление нерва на шее

Защемление нерва на шее также называют шейной радикулопатией. Это означает, что нерв на шее в месте ответвления от спинного мозга сдавливается окружающими костями, мышцами или другими тканями.

Это может быть вызвано травмой, например, в результате спортивной или автомобильной аварии, особенно если травма приводит к грыже диска. Это также может быть результатом нормального износа в результате старения.

Симптомы включают острую, жгучую боль с онемением и покалыванием от шеи к плечу, а также слабость и онемение руки и кисти.

Диагноз ставится на основании анамнеза, физического осмотра и простых неврологических тестов для проверки рефлексов. Могут быть выполнены визуализирующие исследования, такие как рентген, компьютерная томография или МРТ, а также электромиография для измерения нервных импульсов в мышцах.

Защемление нерва на шее часто проходит после нескольких дней или недель отдыха. Физиотерапия, нестероидные противовоспалительные препараты и инъекции стероидов в позвоночник могут быть очень полезными.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: боль в одном плече, спонтанная боль в плече, боль, иррадиирующая вниз по руке, боль в задней части шеи, сильная боль в плече

Неотложность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Поясно-конечностная мышечная дистрофия

Поясно-конечностная мышечная дистрофия — это наследственное заболевание, характеризующееся различной мышечной слабостью и истощением.

Вам следует посетить лечащего врача, чтобы подтвердить диагноз и обсудить варианты лечения симптомов.

Идиопатическая воспалительная миопатия

Идиопатическая воспалительная миопатия относится к тесно связанной группе состояний, вызывающих воспаление мышечной ткани.

Запишитесь на прием к врачу, чтобы точно определить, какой подтип воспалительной миопатии у вас имеется. Врач, скорее всего, назначит пероральный стероид для уменьшения воспаления и введет капельницу для защиты почек.

Гиперпаратиреоз

Четыре паращитовидные железы представляют собой крошечные железы, которые расположены за щитовидной железой на шее и контролируют уровень кальция в крови и костях.

В большинстве случаев увеличение одной или нескольких паращитовидных желез вызывает перепроизводство паратиреоидного гормона (ПТГ). За этим следует гиперкальциемия или высокий уровень кальция в крови.

Иногда причиной является доброкачественная или злокачественная опухоль одной из паращитовидных желез. Другими причинами являются хроническая почечная недостаточность или дефицит кальция и/или витамина D.

Наибольшему риску подвержены женщины после менопаузы с ранее существовавшим дефицитом кальция; лучевая терапия шеи; или использование препарата лития.

Ранними симптомами являются симптомы гиперкальциемии: ломкость костей, обильное мочеиспускание, быстрая утомляемость, депрессия и обычно плохое самочувствие без ясной причины.

Если не лечить, гипотиреоз может привести к остеопорозу, камням в почках и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Диагноз ставится на основании анализа крови. Могут быть назначены анализы минералов костей, анализы мочи и визуализация почек.

Лечение включает наблюдение; лекарства, называемые кальцимиметиками или бисфосфонатами; и операция по удалению пораженных паращитовидных желез.

Синдром Гийена-Барре

Синдром Гийена-Барре представляет собой аутоиммунное заболевание, вызванное инфекцией. Это вызывает повреждение нервов в организме, которые контролируют мышцы. Это приводит к слабости, обычно начинающейся в ногах, а затем прогрессирующей в руках.

Пациенты с синдромом Гийена-Барре должны немедленно обратиться за медицинской помощью в отделение неотложной помощи. Повреждение нерва может потенциально ухудшить вашу способность контролировать свое сердце и легкие. Возможно, вам потребуется госпитализация.

Синдром Кушинга

Синдром Кушинга — это гормональное расстройство, которое возникает, когда в организме слишком много гормона стресса кортизола. Это может быть вызвано приемом стероидных препаратов, обычно назначаемых при астме или артрите, или проблемами с железами в организме, которые участвуют в выработке кортизола. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку, но часто включают легкие синяки, «горб» на спине и растяжки. Также могут возникать усталость, большой живот, красное круглое лицо и высокий уровень сахара в крови.

Вам следует посетить врача в течение следующей недели или двух, чтобы обсудить свои симптомы. Синдром Кушинга можно оценить с помощью обзора ваших симптомов и истории болезни, а также анализов крови. Лечение зависит от причины вашего состояния. Если это вызвано приемом стероидных препаратов, вам могут дать указание постепенно снижать дозировку с течением времени. Если это вызвано проблемами с вашими железами, возможно хирургическое вмешательство, лучевая терапия или медикаментозное лечение.

Плечевая плексопатия (поражение плечевого нерва)

Повреждение плечевого нерва, также называемое плечевой плексопатией, возникает при повреждении сети нервов в передней части плеча, известной как плечевое сплетение. Это повреждение может быть вызвано травмой, воспалением, лучевой терапией или другими заболеваниями. Симптомы включают острую боль в плече, руке или кисти. Также может возникнуть онемение или слабость в плече или руке.

Вам следует подумать о посещении медицинского работника, чтобы обсудить свои симптомы. Врач может оценить проблемы с плечевым нервом, изучив ваши симптомы и историю болезни. Вас также могут попросить сделать ЭМГ — тест, который проверяет связь между мышцами и нервами. После постановки диагноза некоторые варианты лечения включают обезболивающие или нервные препараты, физиотерапию, а также брекеты или шины. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. В зависимости от тяжести, время восстановления может варьироваться от нескольких недель до нескольких лет.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: боль в одной руке, боль в плече, отдающая в руку, слабость в руке, онемение в одной руке, боль в плече

Симптомы, которые никогда не возникают при плечевой плексопатии вып.): боль в передней средней части шеи

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Боковой амиотрофический склероз (БАС)

Боковой амиотрофический склероз также называют БАС или болезнью Лу Герига. Это дегенеративное заболевание, которое разрушает нервные клетки, что в конечном итоге приводит к потере контроля над мышечной функцией.

Причина БАС неизвестна. Он может быть унаследован и/или вызван химическим дисбалансом, ошибочным аутоиммунным ответом или воздействием токсичных агентов окружающей среды.

Симптомы включают слабость; трудности с речью, глотанием, ходьбой или использованием рук; и мышечные спазмы. Сначала больше всего задействованы мышцы рук, кистей, ног и стоп. Это не влияет на чувства или умственные способности человека.

БАС прогрессирует, то есть ухудшается со временем. Лекарства нет, но поддерживающая терапия может обеспечить пациенту комфорт и улучшить качество жизни.

Диагноз ставится с помощью нескольких анализов, включая анализы крови; анализы мочи; МРТ; электромиография (ЭМГ) для измерения мышечной активности; исследования нервной проводимости; и иногда биопсия мышц или спинномозговая пункция (люмбальная пункция).

Лечение включает лекарства, которые замедляют прогрессирование заболевания и облегчают симптомы; дыхательная терапия; физиотерапия; трудотерапия; и психологическая поддержка.

Миастения (старше 50 лет)

Миастения — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует связи между нервами и мышцами.

Редкость: Редкость

Основные симптомы: слабость, общая слабость, проблемы с глотанием, изменение голоса, двоение в глазах

Срочность: Личный визит

Слабость руки | Что делать при слабости правой или левой руки

Слабость руки может ограничить диапазон движений вашей руки и повлиять на вашу повседневную деятельность. Причины слабости в руках включают травму в результате травмы, повторяющееся растяжение, повреждение нерва или компрессию в области шеи или верхней части спины, а также закупорку кровотока. Слабость левой руки с болью в груди может потребовать немедленной медицинской помощи.

10 наиболее частых причин

Иллюстрация различных вариантов медицинской помощи.

Транзиторная ишемическая атака

Травма плечевого нерва

Защемление нерва

Иллюстрация различных вариантов медицинской помощи.

Синдром торакального выхода

Иллюстрация различных вариантов медицинской помощи.

Выпячивание межпозвонкового диска

Субарахноидальное кровоизлияние

Медицинский работник берет мазок у человека.

Сердечный приступ

Вывих плеча

Медицинский работник берет мазок у человека.

Повторяющееся растяжение предплечья или плеча

Иллюстрация медицинского работника, берущего мазок у человека.

Рассеянный склероз (РС)

Тест на слабость рук

Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывает вашу слабость.

Пройти тест на слабость рук

Объяснение симптомов слабости рук

Пытаетесь ли вы вымыть голову шампунем или схватить тяжелую коробку с полки в гараже, слабость рук может быть тревожным симптомом. Слабость рук, иногда называемая парезом или параличом, представляет собой неспособность полностью поднять руки вверх. Это не включает полную неспособность двигать руками, что называется параличом. В зависимости от сопутствующих симптомов слабость в обеих руках обычно не так опасна, как внезапная слабость только в одной руке.

Общие характеристики слабости рук

Если вы испытываете слабость рук, ее можно описать следующим образом:

  • Объективная слабость: Это мышечная слабость, которую может измерить и подтвердить медицинский работник.
  • Субъективная слабость: Это не может быть измерено или проверено никем другим. Вы можете испытать это, потому что вы «охраняете» свою руку из-за боли или травмы. Это может заставить вас чувствовать, что рука слаба, даже если на самом деле это не так.

Общие сопутствующие симптомы слабости рук

Слабость рук может сопровождаться другими симптомами, все на той же стороне тела:

  • Сильная головная боль
  • Спутанность сознания
  • с пониманием речи
  • Онемение и слабость лица, рук и ног
  • Нарушения зрения   на один или оба глаза
  • Головокружение, потеря равновесия и трудности при ходьбе

Кого чаще всего беспокоит слабость рук?

Следующие люди чаще испытывают слабость в руке:

  • Любой человек с высоким кровяным давлением: Высокое кровяное давление подвергает вас риску инсульта, особенно если вы также страдаете ожирением и/или курите.
  • Любой человек с мерцательной аритмией подвержен риску инсульта: Одним из симптомов инсульта является односторонняя слабость в руке.
  • Любой, кто много работает, выполняя монотонную физическую работу или занимаясь спортом: У вас есть риск повреждения, онемения и слабости одной или обеих рук.
  • У новорожденных может быть временная слабость одной руки: Это может быть связано с повреждением плечевых нервов во время родового процесса.

Являются ли симптомы слабости рук серьезными?

Тяжесть слабости руки в конечном счете зависит от причины.

  • Несерьезно: Слабость рук после чрезмерной нагрузки или тяжелых упражнений, таких как поднятие тяжестей, обычно проходит после отдыха.
  • Средней тяжести: Слабость рук вместе с болью в шее или плече должна быть оказана лечащим врачом как можно скорее.
  • Серьезный: Внезапная слабость в руке с сильной головной болью, наряду с затруднениями при движении или речи, является очень серьезным симптомом, требующим немедленного лечения.

Что вызывает потерю силы в руках?

Закупорка или разрыв артерии в головном мозге

Закупорка или разрыв могут вызвать тяжелые симптомы, которые не исчезнут и требуют немедленного лечения. Блокировка может быть временной или временной и исчезнет сама по себе через несколько часов или минут. Тем не менее, его все равно следует лечить сразу, так как это серьезный предупреждающий сигнал.

Причины, связанные с травмами

Травма руки — внезапная или длительная — может привести к слабости.

  • Прямая травма: Травма в результате падения или несчастного случая может вызвать локальные повреждения нервов или мышц в самой руке.
  • Травма от чрезмерной нагрузки: Травма от чрезмерной нагрузки, также известная как травма от повторяющегося напряжения (RSI), может стать необратимой, если ее не лечить. Это вызвано длительным повреждением нервов, мышц и сухожилий в руке или плече в результате длительных периодов выполнения рукой одного и того же движения. Простая усталость от непривычных упражнений также может вызвать RSI.
  • Синдром запястного канала: Это форма перенапряжения, которая может вызывать боль, скованность и субъективную слабость в пораженной руке.

Повреждение нерва или диска

Эти состояния могут вызывать боль в верхней части спины и шее. Рука может казаться слабой, потому что вы пытаетесь не использовать ее или «охраняете» ее, потому что при движении она вызывает боль в спине и шее.

  • Разрыв или другое повреждение шейного диска: Это прокладочный материал между костями позвоночника.
  • Износ костей и хрящей в результате нормального старения .
  • Сдавление нервных корешков в шее: Это может вызвать боль в руке и слабость.
  • Артрит позвоночника: Может вызвать костные наросты, сдавливающие нервы.
  • Сужение позвоночного канала: Это может вызвать давление на спинной мозг.

Менее распространенные причины слабости руки

Ниже перечислены менее распространенные причины слабости руки:

  • Метаболические заболевания
  • Нервно-мышечные заболевания
  • Аутоиммунные заболевания

Тест на слабость рук

Ответьте на вопросы

Пройти тест на слабость рук

Синдром грудной апертуры

«Грудная апертура» — это пространство по обе стороны от основания шеи, где нервы, артерии и вены проходят под ключицей. Если они сдавливаются или повреждаются, это состояние называется синдромом грудного выхода или TOS.

Наиболее распространенными причинами являются травмы, такие как автомобильная авария или падение; и повторение или чрезмерное использование, такое как спортивная травма.

Симптомы различаются в зависимости от сдавливаемых структур:

  • Нейрогенный ТОС поражает нервы. Это наиболее распространенная форма, вызывающая онемение, покалывание, боль и слабость в руках, кистях и пальцах.
  • Сосудистый ТОС поражает артерии и вены. Это вызывает те же симптомы, что и нейрогенный TOS, а также холодные, бледные руки и руки со слабым пульсом.

По поводу этих симптомов важно обратиться к врачу, чтобы повреждение не стало постоянным.

Диагноз ставится на основании анамнеза, физикального обследования, визуализации, такой как рентген или ультразвук, а иногда и исследований нервной проводимости и кровотока.

Лечение включает физиотерапию, обезболивающие и иногда хирургическое вмешательство.

Редкость: Редкость

Топ Симптомы: боль в одном плече, спонтанная боль в плече, слабость в руке, онемение руки, боль в одной лопатке

Неотложность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Субарахноидальное кровоизлияние

Субарахноидальное кровоизлияние – это кровотечение в области между мозгом и тонкими тканями, покрывающими мозг. Обычно это вызвано разрывом аневризмы (выпячиванием стенки артерии).

Немедленно позвоните по номеру 911. Это состояние требует неотложной медицинской помощи.

Инсульт или тиа (транзиторная ишемическая атака)

Транзиторную ишемическую атаку, или ТИА, иногда называют «мини-инсультом» или «предупредительным инсультом». Любой инсульт означает, что кровоток где-то в мозгу заблокирован тромбом.

Факторы риска включают курение, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания, хотя ТИА может возникнуть у каждого.

Симптомы являются «транзиторными», то есть они появляются и исчезают в течение нескольких минут, потому что сгусток растворяется или перемещается сам по себе. Симптомы инсульта включают слабость, онемение и паралич одной стороны лица и/или тела; невнятная речь; ненормальное зрение; и внезапная сильная головная боль.

ТИА не вызывает необратимых повреждений, поскольку быстро заканчивается. Тем не менее, пациент должен получить лечение, потому что ТИА является предупреждением о том, что может произойти более опасный инсульт. Отвезите пострадавшего в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 9-1-1.

Диагноз ставится на основании анамнеза; медицинский осмотр; КТ или МРТ; и электрокардиограмма.

Лечение включает прием антикоагулянтов для предотвращения дальнейшего образования тромбов. Также может быть рекомендована операция по очистке некоторых артерий.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: головокружение, онемение ног, онемение рук, новая головная боль, ригидность затылочных мышц0036 двусторонняя слабость

Срочность: Служба неотложной медицинской помощи

Повторяющаяся деформационная травма плеча

Повторяющаяся деформационная травма плеча вызвана постоянным повторяющимся использованием.

Вам не нужно лечение, просто отдохните от переутомления. Ношение корсета и физиотерапия могут быть полезными.

Редкость: Необычный

Основные симптомы: боль в плече от чрезмерной нагрузки, слабость в плече, онемение в плече

Симптомы, которые всегда возникают при повторяющихся растяжениях плеча: боль в плече от чрезмерной нагрузки

Симптомы, которые никогда не возникают при повторяющихся растяжениях плеча: травмы плеча, сильная боль в плече

Срочно: Самолечение

Защемление нерва на шее

Защемление нерва на шее также называют шейной радикулопатией. Это означает, что нерв на шее в месте ответвления от спинного мозга сдавливается окружающими костями, мышцами или другими тканями.

Это может быть вызвано травмой, например, в результате спортивной или автомобильной аварии, особенно если травма приводит к грыже межпозвонкового диска. Это также может быть результатом нормального износа в результате старения.

Симптомы включают острую, жгучую боль с онемением и покалыванием от шеи к плечу, а также слабость и онемение руки и кисти.

Диагноз ставится на основании анамнеза, физического осмотра и простых неврологических тестов для проверки рефлексов. Могут быть выполнены визуализирующие исследования, такие как рентген, компьютерная томография или МРТ, а также электромиография для измерения нервных импульсов в мышцах.

Защемление нерва на шее часто проходит после нескольких дней или недель отдыха. Физиотерапия, нестероидные противовоспалительные препараты и инъекции стероидов в позвоночник могут быть очень полезными.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: боль в одном плече, спонтанная боль в плече, боль, иррадиирующая вниз по руке, боль в задней части шеи, сильная боль в плече

Неотложность: Врач первичной помощи

Рассеянный склероз (РС)

Рассеянный склероз или РС — заболевание центральной нервной системы. Иммунная система организма атакует нервные волокна и их миелиновое покрытие. Это вызывает необратимые рубцы, называемые «склерозом», которые мешают передаче сигналов между мозгом и телом.

Причина неизвестна. Это может быть связано с генетической предрасположенностью. Заболевание обычно появляется в возрасте от 20 до 50 лет и гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Другие факторы риска включают семейный анамнез; вирусные инфекции, такие как вирус Эпштейна-Барр; наличие других аутоиммунных заболеваний; и курение.

Симптомы включают онемение или слабость в руках, ногах или теле; частичная или полная потеря зрения на один или оба глаза; ощущение покалывания или шока, особенно в области шеи; тремор; и потеря координации.

Диагноз ставится на основании истории болезни, неврологического осмотра, анализов крови, МРТ и иногда спинномозговой пункции.

Лекарства от рассеянного склероза нет, но лечение кортикостероидами и плазмаферез (плазмаферез) может замедлить течение болезни и купировать симптомы для улучшения качества жизни.

Редкость: Редкость

Основные симптомы: сильная усталость, запор, онемение, снижение полового влечения, признаки неврита зрительного нерва из того, что вызывает вашу слабость.

Пройти тест на слабость рук

Когда и как лечить слабость рук

Когда слабость рук требует неотложной помощи

Немедленно обратиться за лечением слабости рук в отделение неотложной помощи или позвонить по номеру 911 если слабость в руке сопровождается:

  • сильной головной болью со слабостью на одной стороне тела, включая лицо [7]
  • тотальное онемение в руке с бледностью, синюшностью, белой или холодной кожей от потери кровотока

Когда следует обратиться к врачу по поводу слабости руки

Вам следует записаться на прием по телефону:

  • Физиотерапия: Это может устранить симптомы повторяющихся растяжений [9]. ].
  • Помощь в отказе от курения: Курение является огромным фактором риска инсульта и других заболеваний [7].

Лечение слабости рук в домашних условиях

Средства, которые вы можете попробовать дома, включают следующее: вероятность повторного растяжения и чрезмерного использования [9].

  • Адрес общего состояния здоровья: Улучшите питание, сон и физические упражнения для поддержания нормального веса, снятия стресса и снижения артериального давления [16].
  • Грыжа (выскальзывание) диска в верхней части спины

    Грыжа, разрыв или «выскальзывание» диска означает, что позвоночный диск – одна из мягких прокладок ткани, расположенных между каждой из позвоночных костей – выдавливается формы. Его амортизирующий материал был прижат к кольцу фиброзной ткани, которое обычно содержит его, и, возможно, сквозь него. Это вызывает боль, онемение и слабость в ногах.

    Нормальный процесс старения приводит к тому, что диски теряют влагу и становятся тоньше, что делает их более уязвимыми к «скольжению».

    Наиболее восприимчивы мужчины в возрасте от 30 до 50 лет. Курение, ожирение, малоподвижный образ жизни и неправильный подъем тяжестей также являются факторами риска.

    Симптомы включают боль, слабость, онемение и покалывание в спине, ноге и стопе.

    Диагноз ставится на основании анамнеза, неврологического осмотра и МРТ.

    Лечение начинается с отдыха, нестероидных противовоспалительных препаратов, физиотерапии и иногда эпидуральных инъекций стероидов в спину для облегчения боли и воспаления.

    Операция по удалению грыжи межпозвонкового диска — части, которая была смещена со своего места — также может быть полезной.

    Редкость: Обычный

    Основные симптомы: боль в верхней части спины, боль в шее, слабость в руках, боль в спине, усиливающаяся при сидении, боль в верхнем отделе позвоночника

    Верхняя часть спины: Боль в верхней части спины

    Неотложная помощь: Врач первичной медико-санитарной помощи

    Сердечный приступ у женщины

    Большинство сердечных приступов происходит, когда тромб в коронарной артерии блокирует поступление крови и кислорода к сердцу. Часто это приводит к нерегулярному сердцебиению, называемому аритмией, что вызывает серьезное снижение насосной функции сердца.

    Позвоните по номеру 911 и немедленно обратитесь за неотложной помощью

    Вывих плеча с повреждением нерва или артерии

    Плечо представляет собой шаровидный сустав. Это означает, что закругленная вершина кости руки входит в паз на лопатке. Вывих плеча — это когда весь шар выпал из гнезда. Если вывих затрагивает кровоснабжение или нерв, медицинская помощь чрезвычайно важна.

    Вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи для лечения. Вывих плеча, который влияет на кровоснабжение или повреждает нерв, может потребовать немедленной операции, чтобы сохранить всю руку здоровой.

    Редкость: Редкость

    Основные симптомы: боль в одном плече, слабость в руке, боль в плече из-за травмы, сильная боль в плече, онемение руки

    Симптомы, которые всегда возникают при вывихе плеча с повреждением нерва или артерии: боль в одном плече, вывих плеча

    Неотложная помощь: Отделение неотложной помощи больницы

    Плечевая плексопатия (проблема с плечевым нервом)

    Травма плечевого нерва, также называемая плечевой плексопатией, возникает при повреждении сети нервов в передней части плеча, известной как плечевое сплетение. . Это повреждение может быть вызвано травмой, воспалением, лучевой терапией или другими заболеваниями. Симптомы включают острую боль в плече, руке или кисти. Также может возникнуть онемение или слабость в плече или руке.

    Вам следует рассмотреть возможность посещения медицинского работника для обсуждения ваших симптомов. Врач может оценить проблемы с плечевым нервом, изучив ваши симптомы и историю болезни. Вас также могут попросить сделать ЭМГ — тест, который проверяет связь между мышцами и нервами. После постановки диагноза некоторые варианты лечения включают обезболивающие или нервные препараты, физиотерапию, а также брекеты или шины. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. В зависимости от тяжести, время восстановления может варьироваться от нескольких недель до нескольких лет.

    Редкость: Нечасто

    Основные симптомы: боль в одной руке, боль в плече, отдающая в руку, слабость в руке, онемение в одной руке, боль в плече

    Симптомы, которые никогда не возникают при плечевой плексопатии вып.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *