Исполнения желаний и мечт: За сбычу мечт: как правильно загадывать желания

За сбычу мечт: как правильно загадывать желания

https://ria.ru/20200728/1574798842.html

За сбычу мечт: как правильно загадывать желания

За сбычу мечт: как правильно загадывать желания — РИА Новости, 28.07.2020

За сбычу мечт: как правильно загадывать желания

Сегодня один из самых необычных праздников — День загадывания желаний. О том, почему отправлять запросы во Вселенную стоит даже прагматикам, что такое «золотая… РИА Новости, 28.07.2020

2020-07-28T08:00

2020-07-28T13:25

культура

москва

олег янковский

ирина муравьева

психология

фильмы

астрология

что посмотреть

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156362/84/1563628418_0:0:1678:944_1920x0_80_0_0_fca697ec2c31a6774c445e667eb86396.jpg

МОСКВА, 28 июл — РИА Новости, Ольга Распопова. Сегодня один из самых необычных праздников — День загадывания желаний. О том, почему отправлять запросы во Вселенную стоит даже прагматикам, что такое «золотая минута суток» и какие фильмы о сбывшихся мечтах посмотреть, — в материале РИА Новости. Полезно даже скептикам»Удача, по сути, совершенно слепа. Но человек отказывается верить в то, что ее расположения нельзя добиться. Вот с давних пор и задабривает Фортуну: жертвоприношением, молитвами, киданием монетки. Однако загадывать желания все равно очень полезно, даже тем, кто совсем не верит в мистику: ведь так мы формулируем свою мечту, нащупываем ее», — говорит руководитель Творческого объединения психологов Виктория Дубинская. Таким образом, добавляет она, происходит переход в намерение, а его, в свою очередь, можно разбить уже на выполнимые задачи, чтобы небольшими шажками двигаться к цели.Но сначала нужно понять, чего действительно хочется, а это не всегда так просто. «Представьте, будто желаемое с вами уже случилось. Например, вы мечтаете, чтобы закончилась стройка во дворе. Опишите, как вы себя чувствуете, когда все сбылось: вам хорошо или же вы скучаете по тому, что было раньше? Знаете, бывает, так привыкнешь к шуму отбойного молотка, что без него и жизнь не мила», — приводит пример астролог и автор телеграм-канала «Ретроградный Меркурий» Ольга Осипова. Как отправить запрос во ВселеннуюЧтобы настроиться, можно вспомнить примерно семь случаев, когда очень повезло, советует интегративный психолог Милана Кузьмина. Она рекомендует действовать по «квадранту законченного действия». Сначала — вербализация идеи, и здесь есть несколько правил. Во-первых, как отмечает Валерий Синельников в бестселлере «Сила намерения», текст пишется в настоящем времени и изъявительном наклонении. Никакого «я хочу получить повышение на работе», а «мне предложили место начальника отдела». В-третьих, подчеркивает она, высшие силы не слышат частицы «не», поэтому лучше «я здорова» вместо «я не болею». Итак, допустим «У меня есть дача на Черном море». Этап второй — наполнение эмоциями, представление в деталях: «Это двухэтажный домик с апельсиновым садом». Можно нарисовать картинку, поставить на свой стол флакончик с цитрусовым маслом. Потом — само действие: поиск объявлений о продаже, разговоры со знакомыми, не продает ли кто участок. После этого нужно на какое-то время забыть о своем желании, отпустить его.Наконец, важно распознать четвертую стадию — присвоение результата: раздается звонок и вам предлагают работу в Сочи, но вы отказываетесь. Хотя это и был тот шанс пожить у моря. «Иногда мы не понимаем, что нам это дается, и проходим мимо, не замечая знаков судьбы», — подчеркивает Кузьмина.»Я самая обаятельная и привлекательная»Красивые картинки, которые совпадают с тем, что хочется, можно создать самим или вырезать из журналов. Затем — перенести их на лист ватмана или специальную пробковую доску, разделив на несколько секторов: здоровье, любовь, карьера, семья и так далее. В книге «Сила подсознания» Джо Диспенза советует не просто в деталях представлять будущее событие, но и погружаться в эмоцию, которую оно вызывает, пока тело не поверит, что все происходит на самом деле. При этом, указывает он, «детали самого исполнения оставьте непредсказуемому квантовому полю». Например, если хочется поехать в Париж, думайте именно о поездке — не стоит мечтать, как получить на работе премию на путешествие. Может подвернуться командировка или придет приглашение от школьного друга или родственника, который там давно живет, — судьба гораздо изобретательнее, чем многие думают. Другой известный прием — способ аффирмаций, который практиковала еще героиня фильма «Самая обаятельная и привлекательная» с подачи продвинутой подружки Сусанны: твердить себе почаще позитивные установки. Реснички и божьи коровкиЭти «ритуалы» на исполнение желания известны почти всем еще с детства. Во-первых, большой удачей считается случайно оказаться между двумя людьми с одинаковыми именами — надо быстрее проговорить то, что хочется, про себя. Хорошо знают и другую «методику»: сдуть с пальца случайно выпавшую ресничку, но с обязательным условием — вырывать ее нельзя, она должна оказаться на щеке сама собой. Другой добрый знак — встретить божью коровку, которой нужно нашептать целое заклинание-стихотворение, или увидеть в небе падающую звезду. Однако самой известной традицией остается задувание свечей на именинном торте — главное, чтобы погасли все. Истоки этого ритуала — у древних греков и римлян, которые разжигали благовония, чтобы задобрить богов, утверждает искусствовед Штефан Хайденрайх в книге «День рождения. Как случилось, что мы чествуем самих себя». О магии времениВажно не только грамотно составлять запросы высшим силам, но и отправлять их в правильное время. Помимо дня рождения, Нового года и Дня загадывания желаний, когда и так принято верить в чудеса, хорошим периодом считаются новолуние, полнолуние и затмение. Кроме того, каждый день открывается «золотая минута» — момент в течение суток, когда настоящая дата совпадает с текущим временем. Так, 15 июня это волшебное мгновение приходится на 15:06, а 10 марта — на 10:03. Загадывая желание с 25 по 31 число, следует поменять местами день и месяц: так, 28 июля «золотая минута» наступила в 07:28, а завтра, соответственно, на минуту позже.Про места силыВ каждом городе всегда есть места, где можно загадать желание. Как правило, они находятся в центре и их довольно легко опознать: натертые до блеска руками прохожих скульптуры, полные монеток фонтаны, увешанные ленточками деревья, исписанные пожеланиями стены. Одни считают это просто туристической забавой, другие же уверены: места «намоленные», услышавшие много чужих просьб и благодарностей за их исполнение, не должны подвести. В Москве, например, магическими называют «Нулевой километр» около Красной площади, все четыре памятника пограничнику и собаке на площади Революции, которые благоволят студентам и учащимся, и загадочные камни в овраге в парке в Коломенском, куда приходят те, кто хочет решить проблемы в личной жизни. В Петербурге за «сбычей мечт» в основном приходят к скульптурам чижику-пыжику, Остапу Бендеру, грифонам напротив Академии художеств. Три хороших фильма об исполнении желаний»Некоторые сами не знают, чего пожелать», — усмехается герой Гари Олдмана из фильма-притчи «Трасса 60». Он — современный джин, возможно, уж очень чудаковатый, но совсем не глупый, а его подопечный — «золотой мальчик», у которого по жизни и так уже есть почти все. Однако молодому человеку, конечно, нужно больше, поэтому ради мечты он отправляется в долгое автомобильное путешествие. Лента, которая наверняка понравится поклонникам «Назад в будущее»: тот же сценарист (Боб Гейл), плюс на экране — и Майкл Джей Фокс, и Кристофер Ллойд. В комедии «Ослепленный желаниями» неудачник-программист продает душу силам зла за возможность семь раз исполнить любую мечту. Знакомый со времен «Фауста» сюжет, перенесенный в наше время, обрастает неожиданными поворотами. Дьявол (Элизабет Херли) на самом деле — женщина, причем невероятно красивая и хитрая. И каждую грезу простодушного парня она превращает в ад, потому что он забывает указать при новом «заказе» какую-то важную деталь. В советской ленте «Влюблен по собственному желанию», отмеченной на Берлинском кинофестивале, обошлось без магии: библиотекарь Наташа сумела добиться ответного чувства от героя Олега Янковского с помощью модной тогда техники самовнушения. Ведь для того, чтобы изменить свою жизнь, необязательно ждать феи с волшебной палочкой: порой достаточно запастись терпением — и чего-то действительно сильно захотеть.

https://ria.ru/20200329/1569265400.html

https://ria.ru/20200320/1568803493.html

москва

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156362/84/1563628418_210:0:1469:944_1920x0_80_0_0_6472ded802d3ed10a539dd4b4e3ac81b.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

москва, олег янковский, ирина муравьева, психология, фильмы, астрология, что посмотреть , стиль жизни, кино и сериалы

МОСКВА, 28 июл — РИА Новости, Ольга Распопова. Сегодня один из самых необычных праздников — День загадывания желаний. О том, почему отправлять запросы во Вселенную стоит даже прагматикам, что такое «золотая минута суток» и какие фильмы о сбывшихся мечтах посмотреть, — в материале РИА Новости.

Полезно даже скептикам

«Удача, по сути, совершенно слепа. Но человек отказывается верить в то, что ее расположения нельзя добиться. Вот с давних пор и задабривает Фортуну: жертвоприношением, молитвами, киданием монетки. Однако загадывать желания все равно очень полезно, даже тем, кто совсем не верит в мистику: ведь так мы формулируем свою мечту, нащупываем ее», — говорит руководитель Творческого объединения психологов Виктория Дубинская.

Таким образом, добавляет она, происходит переход в намерение, а его, в свою очередь, можно разбить уже на выполнимые задачи, чтобы небольшими шажками двигаться к цели.

Но сначала нужно понять, чего действительно хочется, а это не всегда так просто.

«Представьте, будто желаемое с вами уже случилось. Например, вы мечтаете, чтобы закончилась стройка во дворе. Опишите, как вы себя чувствуете, когда все сбылось: вам хорошо или же вы скучаете по тому, что было раньше? Знаете, бывает, так привыкнешь к шуму отбойного молотка, что без него и жизнь не мила», — приводит пример астролог и автор телеграм-канала «Ретроградный Меркурий» Ольга Осипова.

Как отправить запрос во Вселенную

Чтобы настроиться, можно вспомнить примерно семь случаев, когда очень повезло, советует интегративный психолог Милана Кузьмина. Она рекомендует действовать по «квадранту законченного действия». Сначала — вербализация идеи, и здесь есть несколько правил.

Во-первых, как отмечает Валерий Синельников в бестселлере «Сила намерения», текст пишется в настоящем времени и изъявительном наклонении. Никакого «я хочу получить повышение на работе», а «мне предложили место начальника отдела».

Во-вторых, «Вселенная любит краткость и конкретику, — указывает Кузьмина. — Если цель расплывчата, может в итоге получиться не совсем то, что нужно». И добавляет: «Если люди жаждут денег, всегда прошу указать, на что они их собираются потратить, ведь это только средство для осуществления настоящей мечты».

В-третьих, подчеркивает она, высшие силы не слышат частицы «не», поэтому лучше «я здорова» вместо «я не болею». Итак, допустим «У меня есть дача на Черном море».

Этап второй — наполнение эмоциями, представление в деталях: «Это двухэтажный домик с апельсиновым садом». Можно нарисовать картинку, поставить на свой стол флакончик с цитрусовым маслом. Потом — само действие: поиск объявлений о продаже, разговоры со знакомыми, не продает ли кто участок. После этого нужно на какое-то время забыть о своем желании, отпустить его.

29 марта 2020, 06:41КультураАстролог рассказала, какие знаки зодиака самые неуверенные в себе

Наконец, важно распознать четвертую стадию — присвоение результата: раздается звонок и вам предлагают работу в Сочи, но вы отказываетесь. Хотя это и был тот шанс пожить у моря. «Иногда мы не понимаем, что нам это дается, и проходим мимо, не замечая знаков судьбы», — подчеркивает Кузьмина.

«Также при формировании желания самое важное — внутренняя вера, — продолжает она. — Все получаешь, когда действительно убежден в том, что этого достоин. Поэтому часто у людей мне приходится работать с негативными установками, которые тянутся из детства».

«Я самая обаятельная и привлекательная»

Красивые картинки, которые совпадают с тем, что хочется, можно создать самим или вырезать из журналов. Затем — перенести их на лист ватмана или специальную пробковую доску, разделив на несколько секторов: здоровье, любовь, карьера, семья и так далее.

В книге «Сила подсознания» Джо Диспенза советует не просто в деталях представлять будущее событие, но и погружаться в эмоцию, которую оно вызывает, пока тело не поверит, что все происходит на самом деле. При этом, указывает он, «детали самого исполнения оставьте непредсказуемому квантовому полю».

Например, если хочется поехать в Париж, думайте именно о поездке — не стоит мечтать, как получить на работе премию на путешествие. Может подвернуться командировка или придет приглашение от школьного друга или родственника, который там давно живет, — судьба гораздо изобретательнее, чем многие думают.

Другой известный прием — способ аффирмаций, который практиковала еще героиня фильма «Самая обаятельная и привлекательная» с подачи продвинутой подружки Сусанны: твердить себе почаще позитивные установки.

Реснички и божьи коровки

Эти «ритуалы» на исполнение желания известны почти всем еще с детства. Во-первых, большой удачей считается случайно оказаться между двумя людьми с одинаковыми именами — надо быстрее проговорить то, что хочется, про себя. Хорошо знают и другую «методику»: сдуть с пальца случайно выпавшую ресничку, но с обязательным условием — вырывать ее нельзя, она должна оказаться на щеке сама собой. Другой добрый знак — встретить божью коровку, которой нужно нашептать целое заклинание-стихотворение, или увидеть в небе падающую звезду.

Однако самой известной традицией остается задувание свечей на именинном торте — главное, чтобы погасли все. Истоки этого ритуала — у древних греков и римлян, которые разжигали благовония, чтобы задобрить богов, утверждает искусствовед Штефан Хайденрайх в книге «День рождения. Как случилось, что мы чествуем самих себя».

О магии времени

Важно не только грамотно составлять запросы высшим силам, но и отправлять их в правильное время. Помимо дня рождения, Нового года и Дня загадывания желаний, когда и так принято верить в чудеса, хорошим периодом считаются новолуние, полнолуние и затмение.

Кроме того, каждый день открывается «золотая минута» — момент в течение суток, когда настоящая дата совпадает с текущим временем. Так, 15 июня это волшебное мгновение приходится на 15:06, а 10 марта — на 10:03. Загадывая желание с 25 по 31 число, следует поменять местами день и месяц: так, 28 июля «золотая минута» наступила в 07:28, а завтра, соответственно, на минуту позже.

Про места силы

В каждом городе всегда есть места, где можно загадать желание. Как правило, они находятся в центре и их довольно легко опознать: натертые до блеска руками прохожих скульптуры, полные монеток фонтаны, увешанные ленточками деревья, исписанные пожеланиями стены.

Одни считают это просто туристической забавой, другие же уверены: места «намоленные», услышавшие много чужих просьб и благодарностей за их исполнение, не должны подвести.

В Москве, например, магическими называют «Нулевой километр» около Красной площади, все четыре памятника пограничнику и собаке на площади Революции, которые благоволят студентам и учащимся, и загадочные камни в овраге в парке в Коломенском, куда приходят те, кто хочет решить проблемы в личной жизни.

В Петербурге за «сбычей мечт» в основном приходят к скульптурам чижику-пыжику, Остапу Бендеру, грифонам напротив Академии художеств.

Три хороших фильма об исполнении желаний

«Некоторые сами не знают, чего пожелать», — усмехается герой Гари Олдмана из фильма-притчи «Трасса 60″. Он — современный джин, возможно, уж очень чудаковатый, но совсем не глупый, а его подопечный — «золотой мальчик», у которого по жизни и так уже есть почти все. Однако молодому человеку, конечно, нужно больше, поэтому ради мечты он отправляется в долгое автомобильное путешествие. Лента, которая наверняка понравится поклонникам «Назад в будущее»: тот же сценарист (Боб Гейл), плюс на экране — и Майкл Джей Фокс, и Кристофер Ллойд.

В комедии «Ослепленный желаниями» неудачник-программист продает душу силам зла за возможность семь раз исполнить любую мечту. Знакомый со времен «Фауста» сюжет, перенесенный в наше время, обрастает неожиданными поворотами. Дьявол (Элизабет Херли) на самом деле — женщина, причем невероятно красивая и хитрая. И каждую грезу простодушного парня она превращает в ад, потому что он забывает указать при новом «заказе» какую-то важную деталь.

В советской ленте «Влюблен по собственному желанию», отмеченной на Берлинском кинофестивале, обошлось без магии: библиотекарь Наташа сумела добиться ответного чувства от героя Олега Янковского с помощью модной тогда техники самовнушения. Ведь для того, чтобы изменить свою жизнь, необязательно ждать феи с волшебной палочкой: порой достаточно запастись терпением — и чего-то действительно сильно захотеть.

20 марта 2020, 08:00КультураПочему без гороскопа трудно представить современную жизнь

исполнения мечт как правильно — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Исполнение желаний — заветная мечта каждого человека. Иногда для того, чтобы желание исполнилось, достаточным бывает всего лишь… попросить.
Обратиться к Вселенной с просьбой — значит получить уверенность в ее непременном и скором исполнении.

Как способом лучше всего это сделать? Самым что ни на есть простым — написать ей письмо!

Привет всем читателям и почитателям блога «Твоя Мечта»!

В технике Симорон есть один замечательный ритуал, который так и называется — «Письмо во Вселенную». Суть его заключается в том, чтобы написать письмо в Небесную Канцелярию с просьбой об исполнении заветного желания и отправить его по почте — то есть опустить в почтовый ящик.

О том, как это сделать по всем правилам симоронских техник, я расскажу в этой статье. Ниже вы сможете посмотреть видеоролик, где также подробно об этом рассказывается.

Письмо во Вселенную

27 числа каждого месяца я пишу письмо в Небесную Канцелярию. В нем я конкретно и во всех подробностях излагаю свою просьбу, исполнение которой я желаю в самом недалеком будущем.

Хотя, в очень срочных случаях, пишу в любой день месяца. Конверт запечатываю и бросаю в почтовый ящик. Работает фантастически!!!

Вы спросите, почему именно 27 числа? Потому что в симоронских практиках число 27 считается волшебным.

Почему именно 27?

Хороший вопрос)))

Некоторые считают, что просто так — захотели волшебники, чтобы оно стало волшебным — и все.

Но есть и другое объяснение.

Во-первых, 2+7=9, а число 9 в нумерологии — магическое, которое включает в себя все числа и является символом успеха.

Во-вторых, двойка — символ равновесия противоположностей. У Земли есть два светила — Солнце и Луна, день и ночь, инь-янь и т.д. Ну а семерка — наверное, самое волшебное из всех чисел. Это символ тайны, а также изучение как путь познания неведомого. Семь цветов радуги, семь нот, 7 дней недели…

В-третьих, трижды девять равно 27. Помните три-девятое царство-государство? За три-девять земель? Оно часто встречается в волшебном русском фольклоре. Недавно прочитала, что «пойти за три-девять земель» в древности (в эпоху Рая на Земле) буквально означало «вылететь за пределы Солнечной системы» (27 — количество планет (земель) в Солнечной системе вместе со спутниками)

В — общем, лучшее время для отправки — 27-е каждого месяца.

Как писать письмо Вселенной

Существует ряд правил, которых следует придерживаться.

То есть все должно быть как в обычном заявлении — кому, ваша просьба, от кого, число и подпись. Обязательно заполните поля на конверте. Кому — Вселенская Канцелярия. Отдел срочных исполнений желаний. Вселенной лично в руки. От кого — Ваше волшебное имя. Например, Женщина-Мечта. Настоящие имя и фамилию указывать не нужно, а то к вам могут приехать люди в белых халатах))), вы же письмо на почту понесете.

Вы можете просить, хотеть и даже требовать. Просите у Вселенной все, что вашей душе угодно, лишь бы это было конкретное желание — побывать, где давно мечтали, получить то, что вам хочется или стать тем, каким вы себя видите. И обязательно заканчивайте свое письмо фразой: «Дай мне это или что-то лучшее».

Напишите ваше письмо во Вселенную на красивом (лучше цветном) листе бумаги понятным разборчивом почерком. Если желаний несколько, пронумеруйте их Представьте ваше желание уже исполненным и поблагодарите Вселенную за его воплощение. В конце обязательно напишите «ДА БУДЕТ ТАК для меня и для блага других!»

Вот и все, друзья, теперь вы знаете, как правильно писать письмо Вселенной. После того, как напишите и опустите конверт в почтовый ящик, обязательно сделайте следующее — благополучно и со спокойным сердцем … забудьте о нем.

Дело уже сделано, ваше желание УЖЕ ИСПОЛНИЛОСЬ на небесах — в духовном мире, осталось лишь дождаться его проявления в мире физическом!

Пусть исполнятся все ваши Мечты!

Да будет так!

Письмо во Вселенную (образец)

Дорогая и любимая Вселенная!

От всей души благодарю тебя за все, что у меня есть на сегодняшний день, ведь всем этим я обязана в первую очередь тебе! Я, как часть тебя, как часть Вселенной, прошу исполнить следующие мои желания:

Подыщи мне новую работу, которая доставляет мне радость, приносит хороший доход (более 2000 долларов) и оставляет время для моей семьи и на саморазвитие.
Помоги моему сыну этим летом поступить в ВУЗ и выбрать профессию по своей душе.

ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ЭТО ИЛИ ЧТО-ТО ЛУЧШЕ!

БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ!

ДА БУДЕТ ТАК!

Число. Подпись.

Планов и мечтаний исполнения

Планов и мечтаний исполнения,
Любви и много счастья, везения!

Технология исполнения желаний, или пять секретов, как приманить удачу

Январь уже на исходе, праздники вспоминаются, как что-то давно минувшее. А ведь мы совсем недавно с надеждой смотрели в будущее, загадывали новогодние желания и обещали себе в предстоящем году начать и то, и это… И где же наши намерения начать новую жизнь? Почему вообще у одних людей мечты сбываются, а у других нет?

Секретами, что надо делать, чтобы планы реализовывались, а мечты сбывались, с «МИР 24» поделились психологи из разных городов России, Украины, Казахстана.

Секрет первый. Поймите, чего вам не хватает

Психологи советуют начать новую жизнь с детального изучения старой. Для этого надо честно, с блокнотом и ручкой, оценить все аспекты своей жизни, скажем, по десятибалльной шкале. Стандартный набор состоит из таких секторов:

• Личная жизнь, семья, любовь
• Работа, карьера, деньги
• Условия жизни, дом, наличие в нем своего места

• Отношения с другими людьми, общение, дружба
• Духовная сфера, ваше личностное развитие и, возможно, образование
• Здоровье, внешность, спортивность
• Отдых, досуг, хобби, творчество

— Подробно изучите те области, которые в вашем рейтинге набрали меньше всего баллов, — советует читателям «МИР 24» психолог, тренер, сертифицированный коуч IPS Татьяна Вагнер из Караганды (Казахстан). — Представьте, что случиться, если вы оставите все, как есть, и не будете предпринимать активных действий? Представьте, что не случится, если вы оставите все как есть? Что выбираете Вы?

— Детально проанализируйте, что именно не позволяет вам жить так, как хочется, — советует психолог, коуч, бизнес-тренер из Москвы Павел Колесов. И добавляет: подобный анализ поможет вам выявить проблемные области, составить понятную картину вашей жизни, прояснить, какой вы, что вам подходит, а что нет.

Фото: YAY/TASS

Когда вы составите полную картину настоящего, то непроизвольно начнете формировать будущее. Это уже не будет похоже на пустые фантазии. У вас появятся намерения, основанные на реальных результатах вашей жизни, на истинных потребностях, исходя из ваших личностных особенностей. Это очень важно!

Секрет второй. Научитесь желать и мечтать

Нет желаний — нет материала для строительства новой жизни. Поэтому психологи советуют начать с их поиска. Как сказала корреспонденту «МИР 24» арттерапевт, психолог Оксана Дон из Днепропетровска (Украина), люди получают в жизни именно то, чего они желают на самом деле:

— Если спросить об этом взрослых людей, большинство из них ни о чем не мечтает, либо лишь о том, чтобы выжить: дотянуть до зарплаты, получить премию. И большинство получает именно то, о чем мечтает: такие люди всю жизнь выживают.

Если посмотреть биографии успешных людей, добившихся финансового благополучия и успеха, то что же мы там обнаруживаем? У всех успешных людей была Мечта. Большая, фантастическая, казавшейся другим недостижимой.

Ну ладно, предположим, мечты нет. Но есть понимание, какие из сфер жизни для вас самые важные, приоритетные. И есть понимание, что по десятибалльной шкале в этих областях вы поставили себе далеко не 10. Теперь представьте, а как должно быть именно для вас, чтобы это было на десятку? Чего бы вы хотели, действительно хотели получить, добиться, смочь?

— Конечно, вы не сможете удержать в голове все, что надумали и намечтали, — предупреждает Павел Колесов. — Свои желания, идеи, полезные мысли необходимо записывать. И это не дань моде, не попытка украсть ваше время. Вы сами почувствуете, что нуждаетесь в помощнике, который разгрузит вашу голову от лишних забот. У тех, кто уже много лет занимается планированием своей жизни, таким помощником стал Evernote — веб-сервис и набор программного обеспечения для создания и хранения заметок.

Фото: официальный сайт Совфеда России (автор не указан)

Создайте заметку на год и пишите все, чего бы вам хотелось. Понятные, исчисляемые желания уточняйте до рубля, до часа, до штук, до километра. Если вы видите направление, но слабо представляете детали — тоже записывайте, пусть это будет в формате «хотелось бы…»

Секрет третий. Будьте последовательны и настойчивы

Мечта сама по себе неэффективна и бессмысленна без веры в то, что она, пусть когда-нибудь, но сбудется, предупреждает Оксана Дон. Просто, очевидно, не все мечты нам нужны настолько, чтобы на самом деле реализоваться.

— Немаловажный пункт в гарантированном и качественном исполнении мечты — это четкая формулировка желания, — говорит Оксана. — И отсутствие страха это желаемое попросить. Для этого можно и нужно использовать различные методики: визуализация, медитация, работа с внутренними ресурсами. Если уж мечтаете по крупному, то и вложения сил должны быть значительными.

Помните, что мечты не подлежат моментальному осуществлению, но не теряйте надежды. Все приходит в свое время, более того, именно в такой период жизни, когда то, что нужно, совпадает с нашей готовностью принять и встретить это с благодарностью. А умению принимать с благодарностью осуществленные мечты нужно учиться, чтобы двигаться дальше.

Секрет четвертый. Как ускорить исполнение желаний

Чтобы подтолкнуть удачу, ускорить исполнение мечты, выберите 3-4 наиболее важные для вас сферы как приоритеты на текущий год. Пропишите, что именно вы можете сделать уже сейчас для их достижения, и начните последовательно над этим работать. Активно, с полной самоотдачей и предвкушением успеха. И результат не заставит себя долго ждать. На самом деле успех приходит к тем, кто сам активно идет к нему навстречу.

— Обязательно определите себе программу минимум в ваших достижениях, — советует Татьяна Вагнер. — Причем минимум должен быть объективно достижим при условии ваших конкретных действий. Это поможет вам поддерживать веру в себя. Известен принцип успеха: существует прямая связь между количеством стараний в разных направлениях и вероятностью конечного успеха. Все значительные достижения требуют усилий. Если не получилось достичь чего-то одного, вы будете знать, что в другой сфере результат налицо, и снова поверите в свои силы.

— Никому не давайте помешать вам! — предупреждает психолог. — Когда вы начнете активно действовать и менять привычный образ жизни, то всегда найдутся люди, которые будут вам препятствовать и отговаривать вас. Для многих удобно оставить все как есть, поскольку это дает им ощущение безопасности: ничего нового не надо, а то вдруг станет хуже. А вы вспоминайте образ того, к чему стремитесь, вспоминайте, что у вас уже получилось, и идите вперед!

Скриншот: «МИР 24»

Секрет пятый. Какие мечты исполняются, а какие нет

Психологи утверждают, что сбываются все мечты, исполнения которых вы действительно долго и последовательно хотите. Но большинство скажут, что это не так. Что же мешает мечте сбыться?

Причина первая. Это не ваша мечта. На самом деле, многие мечты, которые мы принимаем за свои, при ближайшем рассмотрении оказываются мечтами наших родителей, или друзей, или общества в целом, социума, навязавшего нам то, к чему надо стремиться. Например, далеко не все люди хотят иметь много денег. Многие даже испытывают ощущение тревоги от мысли, что этими деньгами надо будет правильно управлять, чтобы не потерять их. Деньги они стремятся куда-нибудь поскорее потратить, чтобы избавиться от ощущения опасности, которые они рождают. Поэтому им бесполезно говорить себе «Хочу иметь много денег». На самом деле, они этого не хотят, поэтому эта чужая мечта и не исполняется. Она исполнится только если вы будете чувствовать чистую радость, представляя хрустящие купюры, если восторг обладания кучей денег ничем не омрачается в вашем сознании.

Причина вторая. Вы боитесь исполнения мечты больше, чем хотите ее. Это вообще очень распространенная причина. Например, женщина давно и безуспешно хочет выйти замуж. А в глубине души она с детства уверена, что все мужчины — грубые, несносные существа, которые уже к концу медового месяца начинают третировать жену, изменять ей и превращают ее жизнь в ад. И все! Этого достаточно, чтобы обеспечить такой «мечте» верную несбыточность.

Причина третья. Мечта потеряла для вас актуальность, не успев исполниться. Некоторые простенькие мечты исполняются сразу. Например, мой пятилетний сын всегда и повсюду находит монетки. Ему просто нравится иметь их в кармане. Моя подруга всегда находит парковочное место на самой забитой парковке. Она просто представляет себе, что оно освободится как раз тогда, когда она подъедет.

Более значительные мечты требуют длительного и пристального внимания, а также шагов в направлении их достижения. На их исполнение иногда уходят годы. За это время у нас иногда появляются другие приоритеты. Мы помним старую мечту скорее по привычке, уже не вкладывая в ее достижение всей страсти желания. Поэтому она и не сбывается.

Если ваше желание долго не сбывается, проанализируйте, ваше ли это желание, действительно ли вы хотите его исполнения? Представьте себе, что будет, когда оно исполнится. Мысленно нарисуйте себе очень четкую, максимально подробную картинку, как это будет. Дополняйте эту картину все новыми подробностями. Действуйте в нужном направлении, и ваше желание сбудется!

Татьяна Рублева

Мечтать не вредно: четыре эффективных способа достижения целей

Новогодняя пора – это такое время, когда принято загадывать желания. В каждом из нас пробуждается ребенек, который верит, что можно попросить Деда Мороза о чем угодно – и оно обязательно сбудется! Но как люди взрослые, мы понимаем, что Деду Морозу хорошо бы как-то помочь. И вот это действительно находится в ваших руках. Мы можем усиливать свою внутреннюю мотивацию, составлять себе четкий пошаговый план действий, находить в своем окружении источники необходимых ресурсов, можем внимательно рассмотреть гипотетические препятствия и выработать пути их преодоления.

Именно поэтому однозначного алгоритма, который подходит для создания и реализации любой мечты, нет. Каждая мечта имеет свою специфику, сроки исполнения и способы мотивации и достижения. Часто ваш задуманный конечный результат может зависеть от терпеливой, хорошо структурированной (или даже командной) работы и маячит где-то далеко в будущем.

Так что я предлагаю разобраться, какие именно навыки и психологические приемы будут хороши для разных видов ваших желаний, и как вы можете помочь себе их выполнить.

Реклама на Forbes

Есть мечта – беги к ней

Как известно, человек легко находит время для того, что он действительно хочет.

Тут всегда есть очень сильная мотивация – такая, что аж дух захватывает. Когда сутки напролет с горящим взором, очень быстрой (и часто сбивчивой) речью, думать и разговаривать можешь только об этом, идеи фонтанируют одна за другой. Здесь всегда есть множество запасных вариантов, как еще можно добиться желаемого, если часть из выбранных путей не сработают. Спать совсем не хочется, ешь – через силу и только если кто-то напомнит, (а еще лучше – просто поставит рядом тарелку). В этом состоянии можно действительно горы свернуть.

Однако, как правило, эта стратегия подходит лишь для тех планов, которые можно выполнить довольно быстро, максимум за пару недель. Дальше организм начинает уставать и пробуксовывать, какие бы внешние мотиваторы вас ни подгоняли. Инстинкт самосохранения включает явный или скрытый саботаж, и это верный знак, что для авральной работы вы больше не годитесь. Надо приостановиться, искать помощников или упрощать поставленную задачу.

Но что, если откладывать никак нельзя, иначе возможность будет совсем упущена? Можно ли как-то помочь себе продлить состояние боевой работоспособности?

Да, можно. Ключевое слово здесь – состояние. То есть, его можно искусственно вызвать и подогревать. Вспомните любой момент вашей жизни, когда вы действительно горели каким-то делом. Когда вдохновение зашкаливало. Не важно, когда и по какому поводу это было – вы взволнованно ждали вечеринку в честь своего 16-летия; вы увлеченно работали над каким-то интересным для вас проектом; вы были влюблены и делали всё для завоевания любимого человека; вы очень хотели получить какую-то должность, грант, выиграть конкурс.

Окунитесь в эти воспоминания. Обратите внимание, как вы дышите в этот момент, какие внутренние образы сейчас мелькают перед вашими глазами, как появляется характерный «зуд» в руках, как тело само подпрыгивает от активности, а мысли несутся с бешеной скоростью. Если вы вспомните в деталях, на уровне телесных ощущений, это состояние и попробуете еще и усилить его, запомнить и удерживать какое-то время, то вы вполне сможете перенести это состояние и на свою сегодняшнюю задачу. Здесь нет ничего сложного – попробуйте.

Подумайте, какие преимущества вам даст реализация вашей мечты – что еще хорошего принесут вам эти результаты. Возможно, это станет отличным трамплином для карьерного роста. Может быть, это принесет вам признание важных для вас людей, еще больше поднимет ваше самоуважение, принесет вам незабываемые новые ощущения, или приблизит вас к чувству самореализации.

Нарисуйте образ «усовершенствованного» себя, которой вы действительно хотели бы стать когда-нибудь, и поместите эту манящую картинку в свое будущее.

Тогда ваша мечта (может быть, на первый взгляд, довольно скромная) начнет казаться куда более мотивирующей и прекрасной. И тогда можно действительно «все бросить» и помчаться к ней на всех парусах.

Не можешь бежать к мечте – иди к ней

Бывает и так, что мечта ваша – из разряда долгосрочных проектов. Действительно, большинству людей очень трудно гореть желанием много месяцев или даже лет и продолжать целенаправленно что-то делать, чтобы эту мечту приближать.

То, что может здесь помочь – это четко разработанный план, что, когда и как вы можете сделать (иногда на уровне самых маленьких шагов), чтобы двигаться к своей цели.

Какие ресурсы вам понадобятся, и чью помощь вы можете привлечь? Что вы уже умеете, и каким навыкам вам еще предстоит научиться для осуществления задуманного? Какая нужная информация вам может потребоваться и где ее собрать? Если нужны деньги, то, как их достать?

Чтобы следовать этому плану, а не просто написать его, вам тоже, конечно, потребуется определенная мотивация. Но это может быть уже не такое сильное и наполненное адреналином состояние, как в случае «беги к мечте». Вам понадобится терпение, настойчивость и умение честно хвалить себя за каждый сделанный небольшой шаг.

Реклама на Forbes

И в то же время, не превращайте следование плану в рутинные и тягостные обязанности. Помните, что вы делаете это для себя любимого, и именно потому, что это приближает вас к вашей ненаглядной мечте. Напоминайте себе регулярно, что это именно вы захотели этого достичь, и почему вы это для вас так важно.

Будьте гибкими как в отношении самой цели, так и в отношении средств ее достижения. По мере продвижения к мечте на деле может оказаться, что часть деталей из вашей первоначальной «картинки достигнутого результата» либо не столь важны, либо слишком трудны в исполнении. Так, например, если, в идеале, вы хотели бы открыть собственную картинную галерею «в самом центре Москвы», но выяснилось, что в этом месте уже стоит Кремль, это еще не повод отказываться от мечты совсем – просто здание вашей галереи вполне можно отодвинуть на пару километров в сторону. И это будет гибкость на уровне постановки цели, когда вы корректируете саму картинку мечты. Гибкость на уровне средств достижения мечты проявляется несколько иначе – галерея ваша таки будет находиться в Кремле, однако вам необходимо найти нужных людей, которые помогут вам продать эту идею администрации города.

Не можешь идти – ползи

Но что делать, если для осуществления мечты у вас пока недостаточно времени, денег или навыков? Часть людей при этой мысли просто отказываются от усилий. Если их не особенно интересуют долгосрочные перспективы, отложенная цель со временем затухает и перестает мотивировать.

Однако опускать крылья рано. Если желание невозможно осуществить немедленно – именно в это время, с этими людьми, в этих обстоятельствах – значит, его можно «передвинуть» чуть дальше в будущее и наметить конкретные шаги, которые вы можете совершать, чтобы все-таки приближаться к цели.

Реклама на Forbes

Вы наверняка часто встречали экспертное мнение, что для осуществления мечты вы должны визуализировать ее во всех мельчайших подробностях. В случае, когда вы двигаете мечту в более отдаленное будущее, это как раз совсем не полезно. Чем больше ваша желаемая картинка привязана к конкретике, тем больше вы от этой конкретики зависите. И если что-то пошло не по плану, вашему мозгу кажется, что вы не справляетесь с поставленной задачей.

В данном случае гораздо более полезно придумать себе некий метафорический символ вашей мечты (яркое световое пятно, завораживающий фейерверк или ласковый морской прилив – что хотите), и вот именно эту абстрактную картинку представлять в своем будущем, без привязки к конкретному месяцу или даже году. А детали будут прорисовываться уже по мере приближения к реализации, когда вам станет гораздо понятнее, где, когда и с кем вы сможете свою мечту исполнить.

Не можешь ползти – лежи в направлении мечты

А вот если все вышеперечисленное для вас почему-то не работает – это верный указатель, что с вашей целью и/или мотивацией что-то не так. Или что на пути к вашей цели есть ряд препятствий – как внешних, так и внутренних – которые, прежде всего, надо четко разглядеть и тогда уже решать, как с ними бороться.

Во-первых, убедитесь, что эта цель – действительно ваша и на самом деле желанна и все еще актуальна. Не случилось ли так, что вы мечтаете о чем-то общепринятом (или даже кем-то навязанном!)? Не выросли ли вы из этой цели, не потеряла ли она для вас свою привлекательность? Не слишком ли много рисков или жертв связано с этой мечтой?

Реклама на Forbes

Во-вторых, проверьте, верите ли вы, что мечта в принципе осуществима, и не для кого-то абстрактного, а именно для вас самой? Как вам кажется, сможете ли вы вообще когда-либо этого достичь? И, наконец, достойны ли вы этого?

К сожалению, очень многим нашим мечтам мешает исполниться вовсе не недостаток средств или непреодолимые внешние препятствия, а наши собственные убеждения. К примеру, может обнаружится, что достигать чего-то можно для заработка, но не для удовольствия. Или вдруг окажется, что счастливой вам быть вообще не положено.

Если вы в детстве привыкли слышать что-нибудь вроде: «Ну-ну, мечтать не вредно!» или даже: «Да кто ты такая, чтобы этого достичь?», очень может быть, что вы подсознательно все еще верите в истинность этих высказываний и следуете этим правилам, неосознанно тормозя свою успешность.

Если, несмотря на блестящую картинку результата и прекрасно разработанный пошаговый план, вы обнаруживаете, что у вас нет энергии на его осуществление и вы, вместо этого, снова садитесь на диван, и грустно размышляете о «тщете всего сущего», подумайте, что не так с вашими убеждениями о себе! Особенно, если так случается практически с каждой вашей серьезной мечтой.

Лечь и лежать в направлении мечты – это тупиковая, маниловская стратегия. Она преобладает у людей, которые способны только мечтать, и совершенно не готовы платить цену за реализацию этой мечты. В лучшем случае, чтобы не страдать, они помещают себя в виртуальную реальность призрачного будущего, «когда у меня уже все будет хорошо», — и ничего не делают для того, чтобы это хорошо как-то приблизить в действительности.

Реклама на Forbes

Надеюсь, вы не из этих людей. Так что – приятного вам путешествия к вашим мечтам! И не забудьте насладиться результатами, когда достигните их!

Как правильно загадать желание: стакан воды, метод кулачка и другие волшебные способы

У каждого из нас есть желания, которые нам хотелось бы исполнить. Для того чтобы помочь Вселенной осуществить вашу мечту, можно сделать карту желаний, использовать метод аффирмаций или визуализации. Но есть и другие необычные способы. Мы сделали для вас подборку самых интересных и эффективных методов исполнения желаний.

Список желаний

Фото: Pexels.com

Один из самых простых способов помочь желаниям исполниться – составить список из тех вещей, которые вам хотелось бы получить. Но есть несколько секретов. Во-первых, такой список рекомендуется писать в новолуние, поскольку это время считается особенным с энергетической точки зрения. Список не должен быть слишком длинным: сосредоточьтесь на десяти пунктах, которые вам нужно реализовать в этом месяце. Записывайте желания в утвердительной форме, без использования частицы «не» и с точным сроком его исполнения. Чем точнее вы сформулируете просьбу, тем больше вероятность, что она исполнится. Подробнее о том, как записывать желания, мы писали здесь.

Дневник желаний

Фото: Unsplash.com

Дневник желаний – это еще одна интересная техника. Заведите себе красивый блокнот, в который можно записывать все ваши мечты и желания – от самых простых до заветных. Желания должны быть позитивными, реалистичными и четкими. Украсьте страницы вашего дневника фотографиями, рисунками, коллажами, которые помогут вам лучше визуализировать мечты. А когда какое-то из желаний исполнится, обязательно напишите слова благодарности. К слову, иногда советуют заполнять дневник на новолуние, однако на самом деле к нему можно возвращаться в любое время, когда у вас появляется настроение работать над своими мечтами.

Метод кулачка

Фото: Unsplash.com

Этот забавный способ исполнения желаний придумали студенты и поделились им с пользователями Интернета. Суть метода проста: нужно сжать руки в кулак и прошептать в них свою проблему, а затем рассказать, как вы хотите ее решить. К примеру: «Я боюсь сдавать экзамен – пусть мне попадется билет, который я точно выучил». Затем хорошо потрясите руки и «выбросьте» желание во Вселенную. Несмотря на то что такой способ кажется комичным, в социальных сетях можно прочитать вдохновляющие истории о том, насколько «метод кулачка» действенный.

Камень благодарности

Фото: Unsplash.com

Камень благодарности – одна из самых интересных техник, предложенная Рондой Берн, автором бестселлера «Секрет». Ронда советует подобрать на улице гладкий красивый камень и превратить его в свой талисман: каждый день, держа его на ладони, произносить слова благодарности за все, что у вас есть: за семью, работу, здоровье и даже хорошую погоду и вкусный завтрак. Такая простая и позитивная техника поднимает настроение и позволяет исполнять самые заветные мечты.

Техника благодарности

На самом деле техника благодарности считается одной из самых эффективных, и про нее упоминает не только Ронда Берн, но и многие другие тренеры личностного роста и осознанности. Суть техники в том, чтобы благодарить Бога и Вселенную за вашу жизнь, семью, здоровье, а также за те мечты, которые еще не исполнились. В этот момент представляйте, что вы уже получили желаемое, — это еще один из видов визуализации, который наполнит вас позитивной энергией.

Сказка

Фото: Pexels.com

Один из самых творческих методов загадывания желаний в нашей подборке. Примерьте на себя роль писателя и сочините добрую сказку. Главным героем этой истории должны быть вы сами. Пусть ваш персонаж отправится на поиски своей мечты: он должен преодолеть трудности, встретить мудрых советников, научиться любить себя и в финале обрести желаемое. Вкладывая в свою историю светлые позитивные эмоции, вы поможете Вселенной услышать вас и помочь исполнить мечту.

Стакан воды

Стакан воды – техника, предложенная американским исследователем Хосе Сильва: для его реализации вам понадобится стакан чистой питьевой воды. Запишите свое желание на листе бумаги, сформулировав его по всем правилам, а затем поставьте сверху стакан с водой. Потрите ладони друг о друга, чтобы согреть их. Сосредоточьтесь на своем желании, представьте, что оно уже исполнилось, и попробуйте ощутить чувство радости. Затем положите руки на стакан и несколько раз проговорите про себя свое желание. После этого нужно выпить воду. Повторяйте упражнение утром и вечером, чтобы помочь желанию осуществиться. А еще это отличный способ восстановить водный баланс.

Все описанные в материале методы основываются на главных техниках осознанности: визуализации, медитациях и аффирмации. И главное условие, которое позволит исполнить ваши мечты, – это поверить в то, что они могут исполниться.

Статьи по теме:

Как сделать так, чтобы желание исполнилось

Как развить осознанность: есть 5 способов

Быть в курсе!

Желание предполагает запрет.

Какое желание? Если ребенок хочет мороженого, это, вероятно, потому, что он попросил мороженое, и ему сказали, что он не может его есть.

Итак, создание желания подразумевает что-то вроде этого:

1. Хочу мороженое

2. Нет!

3. Хотел бы я мороженого

Есть «желание» и запрет. Желание — это результат.

Детские сны наиболее ярко отображают исполняющий желания характер снов.

Вот описание Фрейдом сна, который приснился его дочери Анне, когда она была очень маленькой:

Моя маленькая девочка, которой в то время было девятнадцать месяцев, однажды утром заболела, поэтому весь день оставалась без еды. Следующей ночью она услышала возбужденный крик во сне:

«Анна Фрейд, stwawbewwies, wild stwawbewwies, omblet, pudden!»

В то время у нее была привычка использовать свое имя, чтобы выразить идею завладения чем-либо.Меню, должно быть, показалось ей подходящим для еды.

Сон Анны о клубнике демонстрирует желаемое за действительное. Она ложится спать голодной и мечтает о еде.

Но не просто еда! К чему именно ей снится клубника? Фактически, она упомянула во сне два разных вида клубники (по-немецки «клубника» и «земляника» — разные слова). Фрейд делает интересное наблюдение:

Тот факт, что в нем появились два вида клубники, был демонстрацией против внутренней полиции: ее няня объяснила ее болезнь избытком клубники.Таким образом, во сне она мстила этому неприятному приговору.

Другими словами, желание задерживается именно на том, что было запрещено. Строгая няня Анны обвинила в ее заболевании не клубнику как таковую, а излишка, из них, и то, что она съела на слишком много и клубники. При этом она вводит правила поедания клубники.

Земляника попала под своего рода запрет и в результате стала запретным плодом!

Исполнение желаний? Нет.Но сны (и сон) имеют значение

Гетти

Сновидения не могут быть тайным окном в разочарованные желания бессознательного, которые Зигмунд Фрейд впервые высказал в 1899 году, но растущие данные свидетельствуют о том, что сны — и, тем более, сон — тесно связаны с обработкой человеческих эмоций.

Согласно новому исследованию, представленному на прошлой неделе на ежегодном собрании Ассоциированных профессиональных обществ сна в Сиэтле, адекватный сон может укрепить нашу способность правильно понимать сложные эмоции в бодрствующей жизни.«Сон, по сути, сбрасывает магнитный север вашего эмоционального компаса», — говорит Мэтью Уокер, директор лаборатории сна и нейровизуализации Калифорнийского университета в Беркли. (См. 10 лучших научных открытий 2008 года.)

В недавнем исследовании Уокера и его коллег было изучено, как отдых, в частности, быстрый сон с быстрым движением глаз (REM), влияет на нашу способность распознавать эмоции на лицах других людей. В небольшом анализе 36 взрослых добровольцев попросили интерпретировать выражения лиц людей на фотографиях после 60- или 90-минутного сна в течение дня или без сна.Участники, достигшие фазы быстрого сна (когда чаще всего происходят сновидения) во время сна, были лучше способны определять проявления положительных эмоций, таких как счастье, у других людей, по сравнению с участниками, которые не достигли фазы быстрого сна или вообще не спали. Эти добровольцы были более чувствительны к негативным выражениям, включая гнев и страх.

Предыдущее исследование Уокера и его коллег из Гарвардской медицинской школы, опубликованное в журнале Current Biology , показало, что у людей, лишенных сна, активность в префронтальной доле — области мозга, участвующей в контроле эмоций — была значительной. уменьшилось.Он предполагает, что подобная реакция может происходить у добровольцев, лишенных дневного сна, хотя и в меньшей степени, и что она может иметь свои корни в эволюции. «Если вы идете по джунглям и устали, для вас может быть больше пользы от сверхчувствительности к негативным вещам», — говорит он. Идея состоит в том, что, имея немного лишней умственной энергии, вы эмоционально более настроены на вещи, которые могут быть наиболее опасными в данный момент. И наоборот, когда вы хорошо отдохнули, вы можете быть более чувствительны к положительным эмоциям, что может способствовать долгосрочному выживанию, — говорит он: «Если это получение еды, получение какой-то награды, поиск жены — это все довольно хорошо подобрать.»(См. Подробнее о сне.)

На нашу повседневную жизнь в значительной степени влияет наша способность «понимать наше социальное взаимодействие, понимать эмоциональное состояние другого человека, понимать выражение его лица», — говорит Нинад Гуджар, старший научный сотрудник лаборатории Уокера и ведущий автор книги. исследование, которое недавно было отправлено для публикации. «Это самые фундаментальные процессы, которыми мы руководствуемся в личной и профессиональной жизни».

Быстрый сон, по-видимому, не только улучшает нашу способность определять положительные эмоции в других людях; это может также закруглить острые углы наших собственных эмоциональных переживаний.Уокер предполагает, что одна из функций быстрого сна, в частности сновидения, — это позволить мозгу отсеивать события этого дня, обрабатывать любые связанные с ними негативные эмоции, а затем отделять их от воспоминаний. Он сравнивает этот процесс с применением «ночного успокаивающего бальзама». По его словам, быстрый сон «пытается смягчить острые эмоциональные осколки и вмятины, которые жизнь дает вам на этом пути». (См. 10 главных достижений в медицине 2008 года.)

«Дело не в том, что вы забыли. Вы не забыли», — говорит он.«Это воспоминание об эмоциональном эпизоде, но оно больше не является эмоциональным».

Качество сна с помощью паллиативного предохранительного клапана может ухудшаться, когда мы не достигаем быстрого сна или когда он нарушается, говорит Уокер. «Если вы не отпускаете эмоции, результатом будет постоянное состояние тревоги», — говорит он.

Теория согласуется с новым исследованием, проведенным Ребеккой Бернерт, докторантом клинической психологии в Университете штата Флорида, которая специализируется на взаимосвязи между сном и суицидальными мыслями и поведением, и которая также представила свою работу на конференции по сну на этой неделе.

В своем исследовании 82 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 66 лет, госпитализированных в психиатрическую больницу для экстренной психиатрической экспертизы, Бернерт обнаружила, что наличие тяжелых и частых кошмаров или бессонницы является сильным предиктором суицидальных мыслей и поведение. Более половины участников исследования хотя бы один раз пытались покончить жизнь самоубийством, а 17% участников исследуемой группы, совершившие попытку в течение предыдущего месяца, имели значительно более высокие показатели частоты и интенсивности кошмаров, чем остальные.Бернерт обнаружил, что связь между кошмарами или бессонницей и самоубийством сохраняется, даже когда исследователи учитывали другие факторы, такие как депрессия. См. Специальный репортаж TIME о том, как , а не , чтобы заболеть.)

Предыдущие исследования также установили связь между хроническим нарушением сна и самоубийством. Жалобы на сон, которые включают кошмары, бессонницу и другие нарушения сна, перечислены в текущем перечне предупреждающих знаков по предотвращению самоубийств, который ведет Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами.Тем не менее, исследование Бернерта отличает то, что, когда кошмары и бессонница оценивались отдельно, кошмары независимо друг от друга предсказывали суицидальное поведение. «Возможно, кошмары представляют собой уникальный риск суицидных симптомов, которые могут быть связаны с тем, как мы обрабатываем эмоции во сне», — говорит Бернерт.

Если это так, это может помочь объяснить повторяющиеся кошмары, которые характеризуют психические состояния, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), говорит Уокер.«Мозг не снял эмоциональную оболочку с того воспоминания о переживаниях», — говорит он, поэтому «на следующую ночь мозг предлагает это, и он снова терпит неудачу, и это начинает звучать как зашитая пластинка … Что вы слышу, как пациенты с [посттравматическим стрессовым расстройством] говорят: «Я не могу пережить это событие». «

На биологическом уровне, объясняет Уокер, «эмоциональная корка» означает активность симпатической нервной системы во время сна: учащение пульса и выброс стрессовых химикатов. Понимание того, почему кошмары повторяются и как быстрый сон облегчает эмоциональную обработку — или мешает ей, когда кошмары имеют место и увековечивают симптомы физического стресса, — может в конечном итоге дать ключ к эффективному лечению болезненных психических расстройств.Возможно, даже, просто обращаясь к сну, врачи потенциально могут прервать эмоциональный цикл, который может привести к самоубийству. «Есть возможность для предотвращения», — говорит Бернерт.

Новые данные подчеркивают то, что исследователи все чаще признают двусторонней связью между психическими расстройствами и нарушенным сном. «Современная медицина и психиатрия неизменно полагают, что психологические расстройства, по-видимому, имеют сопутствующие проблемы со сном, и что это расстройство увековечивает проблемы со сном», — говорит Уокер.«Неужели на самом деле причиной психического расстройства является нарушение сна?»

См. Фотографии недели от TIME.

См. Мультфильмы недели.

Согласно теории бессознательного исполнения желаний Зигмунда Фрейда, сновидения представляют собой бессознательные желания спящего. Ты согласен или несогласен? — Курс BB

Согласно теории бессознательного исполнения желаний Зигмунда Фрейда, сновидения представляют собой бессознательные желания того, кто спит.Ты согласен или несогласен? Вы когда-нибудь узнали что-нибудь значимое из своих снов? Изучите тему и процитируйте 2 источника за пределами учебника, чтобы поддержать вашу точку зрения.

Согласно теории бессознательного исполнения желаний Зигмунда Фрейда, сны — это проявление бессознательных желаний и желаний человека, которые он не может выполнить в своей реальной жизни или думает, что они никогда бы не исполнились (Freud, 1961). Усилившиеся детские желания или связь человека с определенным образом жизни или душевным состоянием часто вызывают сны.Я согласен с тем, что такие желания и воображение в отношении определенной вещи вызывают сны. Импульс, вызывающий сны, нравится или вызывает большой интерес у человека, которому снятся эти сны. Импульс необходимо подавить или забыть, чтобы изменить сны и фантазии, которые они создают, и включают в себя для удовлетворения человека. Во многих теориях и объяснениях сновидений также обнаруживается, что сны о невыполненных желаниях — это способ придать смысл тому, что потеряно или никогда не может быть достигнуто.Например, человек мечтает ходить и бегать на собственных ногах, потеряв их в результате несчастного случая в более молодом возрасте.

Я тоже согласен, что сны иногда не ясны. Символы и дезориентированные образы придают значение человеку, который мечтает об определенных условиях, событиях, мирах и местах, связанных с личными желаниями человека (Freud, 2005). Согласно Фрейду сознательные желания были связаны с реальным миром, в то время как бессознательные формы желаний трансформировались в сознательные объекты и символы посредством сновидений.Фрейд называл это цензорами, которые запускают эго, которое включает в себя убеждения человека, его собственные функции и восприятие.

Что касается личных снов, я никогда не мог ясно вспомнить ни одного и часто видел, как повторялись воспоминания из прошлого, которые, возможно, были вызваны желанием пережить эти моменты заново с семьей и друзьями.

Исполнение желаний | Encyclopedia.com

В теории Фрейда исполнение желания — это стремление, тема или, можно даже сказать, двигательный принцип бессознательных образований, таких как сны, истерические симптомы и фантазии.В этих формациях бессознательное инфантильное сексуальное желание выражается и исполняется в воображении более или менее замаскированным образом. С этой точки зрения рассматриваемое исполнение не является ни полным, ни окончательным, а уникальным и динамичным.

Фрейд изложил свою теорию исполнения желаний в главе 3 книги Толкование сновидений (1900a), хотя он уже упоминал эту идею в предыдущей главе «Метод толкования сновидений» в связи со своим сном о Инъекция Ирмы: «Сон представлял собой особое положение дел, каким я должен был их видеть.Таким образом, его содержанием было исполнение желания, а его мотив — желание. Когда работа по интерпретации завершена, мы понимаем, что сон — это исполнение желания »(1900a, стр. 118-119, 121). Фактически, за четыре месяца до его сна о введении Ирмы в его переписке с Вильгельмом Флисса, Фрейд сначала сослался на общий принцип сновидения как исполнения желаний. Пепи »(Руди Кауфманн, племянник Йозефа Брейера), которому снилось, что он лежит в больнице, чтобы не просыпаться утром (Письмо от 4 марта 1895 г., стр.114).

Только интерпретация и анализ могут проникнуть сквозь маскировку, под которой выражается исполнение желания. Бессознательное желание исполняется воображаемым образом и предстает перед сновидцем в замаскированной форме. Работа сновидения преобразует скрытое содержание сновидения в явное содержание посредством процессов сгущения и смещения. Исполнение желаний не является причиной сновидения, но оно формирует интенциональную структуру сновидения. Отсюда необходимость работы по интерпретации.Чтобы быть реализованным, желание как инстинктивная интрапсихическая сила должно произвести то, что Фрейд в Толкование сновидений (1900a) назвал «перцептивной идентичностью» (стр. 566-567). Пройденный путь ведет от запуска внутренней потребности к ее удовлетворению в переживании галлюцинированного исполнения желаний.

Тридцать лет спустя, в новых вводных лекциях по психоанализу (1933a [1932]), Фрейд подтвердил, что «в каждом сновидении инстинктивное желание должно быть представлено как исполненное.Отключение психической жизни от реальности в ночное время и регресс к примитивным механизмам, который это делает возможным, позволяет испытывать это желаемое инстинктивное удовлетворение галлюцинаторным образом »(стр. 18-19).

Его исследование травматического сновидения, связанные с неврозами несчастных случаев, привели Фрейда в г. По ту сторону принципа удовольствия (1920g) к постулированию целей сновидения, отличных от исполнения бессознательного желания. стремиться удовлетворить бессознательное желание, но даже «если вы хотите принять во внимание эти последние возражения, вы, тем не менее, можете сказать, что сон — это попытка исполнения желания», — писал Фрейд (1933a [1932], п.29). Что касается истерических симптомов, Фрейд отмечал, что бессознательное инфантильное желание определенно исполнялось, но также было и предсознательное желание, так что выполнялись два противоположных желания, исходящие от двух разных ментальных агентств. Что касается фантазий или мечтаний, «как сны, они являются исполнением желаний … Желаемая цель, которая действует в их производстве, смешала материал, из которого они построены, перестроила его и превратила его в новый. целое »(Фрейд, 1900а, с.492).

Желание никогда не возникает изолированно; оно всегда сталкивается с другими желаниями, выступая против них в открытой структуре, так что это желание всегда находится в процессе организации смысла. Жак Лакан считал эту всегда незавершенную судьбу желания основой диалектики между требованием и желанием, которая для него определяла человеческое состояние.

Delphine Schilton

См. Также: Amentia; Тревожный сон; Удобство, мечта; Экран мечты; Опыт удовлетворения; Фантазия; Образования бессознательного; Иллюзия; Толкование снов, ; Ночной кошмар; Мечтательность; Преступление; Желание, галлюцинаторное удовлетворение; Работа (как психоаналитическое понятие).

Библиография

Фрейд, Зигмунд. (1900a). Толкование снов. SE , 4: 1-338; 5: 339-625.

——. (1920г). Помимо принципа удовольствия. SE , 18: 1-64.

——. (1933a [1932]). Новые вводные лекции по психоанализу. SE , 22: 1-182.

Лакан, Жак. (1998). Семинар . Книга 5: Les Formations de l’inconscient . Париж: Сеуил.

Наши мечты — исполнение бессознательных желаний? — Psych3Go

В тот или иной момент каждый пытался проанализировать свои сны.Мы все видели словари сновидений от А до Я, которые якобы могут сказать вам, что именно означают ваши сны, всего в нескольких предложениях, но толкование наших снов не является точной наукой и не может быть упрощено до универсального значения. Сны уникальны для каждого человека и требуют глубокого осмысления нашей психики. Люди — сложные существа, и наши мечты не исключение, и здесь на помощь приходит Зигмунд Фрейд.

Все мысли и теории Фрейда основывались на бессознательном и, следовательно, часто на наших снах.Он впервые осознал их значение, когда его пациенты часто описывали ему свои сны во время свободного общения (когда пациент вводится в состояние самонаблюдения и сообщает о своих внутренних наблюдениях), а затем опубликовал целую книгу. книга, посвященная значению снов. В этой книге он предположил, что сны были сознательным проявлением наших бессознательных желаний, которых мы не могли достичь в бодрствующей жизни.

Но как насчет тех поистине причудливых снов, которые, кажется, не имеют реального значения? Согласно Фрейду , каждый сон представляет собой исполнение желаний, а это означает, что странная сексуальная фантазия, которую вы имели по поводу холодильников, однажды, вероятно, говорит что-то важное о ваших потребностях.

Поскольку все сновидения основаны на подавленных желаниях, Фрейд пришел к выводу, что эти желания инфантильны, но это не объясняет, как наши сны соотносятся с недавними мыслями и событиями, такими как мысли, которые возникают у нас прямо перед сном. Чаще всего наши сны основаны на том, что произошло с нами накануне, и поэтому Фрейд добавил, что сны состоят из двух частей. Прошлое и настоящее. Настоящее состоит из остатков прошлого дня, таких как невыполненные желания или разочарования, с которыми мы не смогли справиться, а прошлое состоит из детских желаний, которые мы подавили.Наши подавленные желания всегда пытаются проявить себя, и поэтому, когда мы мечтаем, они используют дневные события как способ сделать это. Эти бессознательные желания постоянно угрожают нарушить наш сон, и наша психика справляется с этим, создавая сон.

Однако теории Фрейда часто считаются устаревшими. Более современные психологи считают, что сны не столько связаны с нашими желаниями, сколько с нашими заботами или заботами. Как обнаружила Розалинд Картрайт в своем исследовании решения проблем с помощью сновидений, сны можно использовать как неотъемлемую часть процесса выживания и как способ решения наших проблем.Она обнаружила, что во время кризиса люди, которые выздоравливали быстрее, мечтали о более продолжительном и более раннем цикле сна.

Другие считают, что сны вообще не имеют смысла и представляют собой просто набор мыслей и воспоминаний, не имеющих реального значения, что, вероятно, обнадеживает человека, читающего это, у которого действительно была сексуальная фантазия в холодильнике.

Как вы думаете? Вы тот человек, который внимательно вчитывается в их сны, или вы просто отвергаете их, не задумываясь?

— Шарлотта

http: // www.freud.org.uk/education/topic/10576/subtopic/40028/

http://www.smithwebdesign.com/worldofdreams/theory.html

http://en.wikipedia.org/wiki/Free_association_(psychology)

http://psychclassics.yorku.ca/Freud/Dreams/dreams.pdf

http://www.smithwebdesign.com/worldofdreams/othertheory.html

http://rosalindcartwright.com/

Оставь свой голос

0 баллов

Голосовать за Голосовать против

Всего голосов: 0

Голосов за: 0

Процент голосов: 0.000000%

Голосов против: 0

Процент отрицательных отзывов: 0.000000%

Какова ваша реакция?

5 причин, по которым вы должны осуществить свои мечты (2021)

Я полагаю, несправедливо называть наши сокровенные желания и цели « мечтами » как таковыми. Я говорю это потому, что сны часто идентифицируются как фантастические по своей природе идеи, которым нет места в так называемом « реальном мире ».

Но все в нашей жизни начинается с мысли.Часто самая грандиозная мысль превращается в простую мысль. Наше общество часто изображает сны необоснованными, нелогичными и недостижимыми. Но именно эти мечты и мысли делают жизнь стоящей, и в то же время фантастической.

Просыпаться и следовать желанию сердца, независимо от того, что говорят нам окружающие, — вот что мы должны делать сами. Все сводится к внутреннему огню, который заставляет нас жить так, как мы чувствуем, что должны, а не так, как нам говорят, что мы должны.

Я имею в виду, давайте посмотрим правде в глаза: в конце дня, в тишине ночи, мы должны отвечать перед собой. Если мы будем следовать своему сердцу, мы пребываем в мире. Если мы этого не сделаем, у нас разовьется внутреннее смятение, которое в конечном итоге победит нас и лишит нас жизни.

Видите ли, жизнь нужно проживать в соответствии с тем, что делает нас по-настоящему счастливыми. Наше современное общество много раз подталкивает нас к неблагополучному существованию. Мы считаем, что нам предназначено быть несчастными , с небольшими проблесками счастья, разбрызгиваемыми на всю нашу жизнь.

Я НЕ говорю, что нужно , чтобы быть счастливыми 24/7. Но возможность осуществить свои мечты и пребывание в некотором постоянном состоянии блаженства в значительной степени идут рука об руку.

Помните, жизнь, в которой мы работаем на работе, которая нам не нравится, чтобы зарабатывать деньги на покупку вещей, которые нам могут не понадобиться, чтобы однажды выйти на пенсию, не кажется очень захватывающей, не так ли? Если мы не исполняем свое сокровенное желание, мы останемся опустошенными и опустошенными.

Итак, давайте начнем с пяти причин, по которым вы должны воплощать свои мечты в реальность — начиная с сегодняшнего дня.

Почему вам следует осуществлять свои мечты

1. Это сделает вас счастливыми

Что действительно делает вас счастливыми, так это то, что вы знаете на очень глубоком уровне. Это счастье может распространиться на все аспекты нашей жизни.

Наши мечты взаимосвязаны с этим счастьем. Помните: ваше сердце всегда заботится о ваших интересах. Счастье — часть ваших интересов. Если вы действительно довольны тем, что делаете каждый день, вы НИКОГДА не будете работать ни дня в своей жизни.

Следование своему сердцу, чтобы осуществить свои мечты, является ключом к счастью.

2. Ты будешь жить без сожалений

Мы должны жить сами с собой, даже когда находимся в доме, полном людей. Этот голосок внутри вас (, который мы метко называем внутренним голосом ), или ваше сердце, находится в постоянном разговоре внутри нас. Это может быть назойливый голос истины или внутренний проводник для достижения ваших целей.

НЕ делать то, что мы действительно больше всего желаем в жизни, в конечном итоге приводит к чувству сожаления. Причина, по которой это происходит, заключается в том, что наши мечты, наши цели настолько интенсивны, что иногда у нас остается очень мало места для чего-либо еще.

Слушая этот внутренний голос, вы никогда не будете сожалеть о том, что НЕ в состоянии осуществить свои мечты.

3. Это создает доверие к себе

Если задуматься, то действительно трудно игнорировать свои мечты. Вы должны игнорировать себя 24 часа в сутки. Однако следовать за своей мечтой может показаться пугающим делом, но шаги есть, если вы слушаете и обращаете внимание.

Прислушиваясь к своему внутреннему голосу и следуя своим мечтам, вы создаете чувство уверенности в себе, которого большинство людей никогда не достигает. Эта уверенность в себе является ключом не только к ясной жизни, но и к тому, что вы поймете себя лучше, чем многие другие.

Это проще, чем кажется. Только помните, все нужно делать поэтапно, понемногу. В конце концов вы доберетесь туда.

4. Мечты для миллиардеров

Это правда. Сколько людей стали богатыми и успешными, делая то, чего на самом деле не вкладывали 110 процентов своих усилий?

Видите ли, ваши мечты — это план того, чем вы действительно должны заниматься. По сути, это ваше призвание, ваша цель, ваша судьба — все слилось в одно целое.

Если вы работаете над тем, что любите, то это не работа. Внезапно вы шаг за шагом прокладываете путь к своей мечте. Жизнь — это детская площадка, и ей нужно наслаждаться.Инвестируйте в то, что вам нравится.

5. Вдохновлять других

Мы, к счастью — и, к сожалению, — живем в мире, где многие люди чувствуют, что не могут делать то, что они действительно хотят. Однако, если вы сделаете шаг вперед и решите, что хотите жить той жизнью, о которой всегда мечтали, вы добьетесь этого.

Конечно, это может звучать как раскрутка на позитиве только для того, чтобы запустить двигатель, но это не так. Как люди, мы созданы для величия. Как создатели, мы призваны улучшать мир, в котором живем.Наши мечты развивают мир во многих аспектах.

Вы не только наполняете свой внутренний огонь, но также говорите окружающим, что они тоже могут это сделать. Нет ничего важнее, чем подавать пример величия, просто следуя своему сердцу.

Все в жизни требует времени, а вместе с ним и некоторой степени терпения. Самая сложная часть всего этого процесса — практика терпения. Однако вместе с этим приходит понимание того, что нужно для осуществления ваших мечтаний — и мира, необходимого для их поддержания.

Надеюсь, это поможет, и «до следующего раза» доверяйте себе.

Теория сновидений Фрейда (с критикой) | Психология

Прочитав эту статью, вы узнаете о теориях сновидений: 1. Теория сновидений Фрейда 2. Другие теории сновидений.

Теория сновидений Фрейда:

Согласно Зигмунду Фрейду (1856-1939), все сны мотивированы и выражают желания. Сны детей и некоторые сны взрослых, например сны о еде и питье, когда они голодны или испытывают жажду, являются прямым выражением желаний, возникающих из органических потребностей.

Комфортные сны и откровенно сексуальные сны также являются прямым исполнением желаний. Но большинство снов взрослых и некоторые сны детей — это косвенные или замаскированные выражения подавленных и, следовательно, бессознательных желаний.

Родители не разрешают детям есть большое количество сладостей или брать в руки ножи. Их желания подавляются, становятся бессознательными и выражаются в снах.

Им снится, что они едят большое количество сладкого или держат в руках ножи.Сны взрослых в основном являются косвенными, замаскированными или символическими выражениями подавленных и бессознательных сексуальных желаний и злобных желаний, возникающих в результате вмешательства в сексуальные желания.

Сексуальные желания часто запрещаются обществом и не позволяют адекватно реализоваться в бодрствующей жизни. Поэтому они подавляются и теряют сознание.

Но они не теряют своей силы; они заставляют себя в поле сознания всякий раз, когда у них есть шанс. Фрейд приписывает даже младенцу сексуальные желания родителей, братьев, сестер и тому подобное.Он не определяет природу их сексуальных желаний, которые, конечно, не относятся к природе сновидений взрослых, которые являются либо косвенным выражением их недавних четко определенных подавленных и бессознательных сексуальных желаний.

Большинство их снов являются косвенными, замаскированными или символическими выражениями их подавленных и бессознательных детских сексуальных желаний. В состоянии бодрствования Цензор или Супер-Эго не позволяют этим асоциальным сексуальным желаниям входить в поле сознания.

Во время сна Цензор или Супер-Эго ослабляет бдительность; поэтому вытесненные, бессознательные, инфантильные сексуальные желания маскируются и появляются как сны.Подавленные сексуальные желания косвенно исполняются во сне. Фрейд различает явное содержание и скрытое содержание сновидений.

Содержимое манифеста — это события, а скрытое содержимое — это сексуальные желания или либидо. Сны — это символические выражения либидозных желаний. Фрейд дает большое количество символов, обозначающих разные половые объекты.

Император, король или возвышенный персонаж мужского пола символизируют отца. Императрица, королева или возвышенный женский персонаж символизируют мать.Братьев и сестер символизируют зверюшки и паразиты. Мужской половой орган символизируется палками, зонтиками, шестами, деревьями, ножами, кинжалами, копьями, ружьями, пистолетами, змеями и т.д.

Женский половой орган символизируется ямами, дуплами, пещерами, кувшинами, бутылками, коробками, сундуки, карманы, корабли, шкафы, печи, комнаты и т. д. Яблоки, персики, фрукты и т. д. служат вместо грудки. Многие виды движений являются символами полового акта. Рождение символизируется падением в воду или подъемом из нее, а также смертью, отправлением в путешествие или путешествием на поезде.

Маскировка или искажение скрытого содержания сексуальных желаний в явное содержание осуществляется посредством уплотнения, упущения, смещения аффекта, драматизации и вторичной обработки.

Это искажающие механизмы. Конденсация означает, что сон может одновременно отражать множество потребностей и импульсов. Пропуск означает, что событие, прямо выражающее неприемлемое желание, придает сновидению невинный вид.

Смещение аффекта означает перенос чувства или эмоции с важного элемента на неважный элемент сновидения.Драматизация означает визуализацию и проекцию. Женщине приснилось, что она увидела себя с лысой головой. Проснувшись, она обнаружила, что ей холодно из-за сквозняка.

Ощущение холода превратилось в зрительное ощущение. Проекция означает превращение мысленного воображения во внешние объекты окружающей среды. Вторичная проработка означает попытку сновидца сделать явное содержание связным и понятным.

Он рассказывает свой сон, делая его более логичным.Это искажающие механизмы сновидений. Подавленное и бессознательное детское либидо или сексуальное желание выражается в сновидениях в форме символов.

Критика теории сновидений Фрейда:

(i) Теория Фрейда содержит некоторые элементы истины. Во-первых, сны поддерживаются инстинктами. Во-вторых, подавленные желания часто находят выражение в снах. В-третьих, некоторые сны являются выражением подавленных сексуальных желаний. В-четвертых, они представляют собой прямое или замаскированное исполнение подавленных сексуальных желаний посредством символов.В-пятых, некоторые искажающие механизмы, упомянутые Фрейдом, действительно оккультны в сновидениях.

(ii) Но теория Фрейда не совсем верна. Все сны не являются прямым или косвенным исполнением подавленных сексуальных желаний. Они не мотивируют все мечты. Подавленное либидо или сексуальное желание не могут объяснить все сны. Есть много других снов. Фрейд переусердствует с сексуальным мотивом или либидо.

Сны мотивируются не только сексуальным желанием, но также мотивом мастерства и другими мотивами.Кольридж написал во сне знаменитое стихотворение «Кубла-хан», но не смог вспомнить его целиком, проснувшись. Его мечта была мотивирована поэтическим порывом. Стивенсон придумал некоторые сюжеты своих рассказов во сне. Таким образом, сны мотивированы интеллектуальным и художественным порывом.

(iii) Некоторые сны — просто фантастическая игра воображения. Они не могут прямо или косвенно выполнять какие-либо неудовлетворенные желания. Они не только невинны на вид, но и действительно невинны. Теория Фрейда верна, поскольку подчеркивает мотивацию сновидений.

(iv) Фрейд переусердствует с бессознательным. Неисполненные желания не так уж бессознательны, как он думает. Они могут быть сознательными, но не анализироваться умом. Неудовлетворенные желания, которые могут быть совершенно осознанными, находят выход в снах. Неудовлетворенные желания не обязательно бессознательны. Они могут занимать границу сознания.

(v) Фрейд сформулировал свою теорию после изучения и анализа сновидений дезадаптированных или ненормальных людей и, следовательно, подчеркнул сексуальный мотив сновидений.Но мы должны перейти от нормального к ненормальному, а не от ненормального к нормальному.

Макдугалл справедливо отмечает, что теория Фрейда может относиться к некоторым сновидениям, в особенности к некоторым сновидениям некоторых невротиков, но что нет достаточных оснований для доказательства того, что все сновидения могут быть адекватно объяснены его теорией.

Другие теории сновидений:

Адлер считает, что некоторые сны — это исполнение сорванного самоутверждения. Они относятся не к прошлому, а к будущему.Они не исполняют подавленное в прошлом желание, но предсказывают надвигающееся действие, которое должен выполнить человек. Мотив господства или инстинкт самоутверждения гораздо более подвержен подавлению, чем мотив секса, и находит выход в некоторых снах.

Юнг считает, что некоторые сны являются выражением расовой принадлежности коллективного бессознательного, унаследованной нами мозгом от наших далеких предков. Примитивные способы мышления в терминах призраков и ведьм иногда появляются в наших снах.

Некоторые сны связаны с нынешними трудностями человека и его бессознательным отношением к своим жизненным проблемам. Согласно Фрейду, сны относятся к прошлому. Они относятся к будущему по Адлеру. Согласно Юнгу, они относятся к настоящему.

Риверс считает, что сон вызван душевным конфликтом. Он представляет собой два конфликтующих желания: сознательное желание, приемлемое для бодрствующей личности, и бессознательное желание, которое для нее неприемлемо и, следовательно, подавляется.На языке Фрейда он представляет собой Супер-Эго и Ид, или примитивный импульс. Он не представляет только подавленное либидо, как считает Фрейд.

Человеку снится, что его преследует дикое животное и настигает его, хотя он изо всех сил старается убежать от него. Животное представляет собой примитивный импульс, от которого он хочет избавиться, и то, что он настигает его, несмотря на все его попытки убежать, представляет его желание удовлетворить этот импульс. Таким образом, его мечта удовлетворяет оба желания.

За сбычу мечт: как правильно загадывать желания

Полезно даже скептикам

Как отправить запрос во Вселенную

«Я самая обаятельная и привлекательная»

Реснички и божьи коровки

О магии времени

Про места силы

Три хороших фильма об исполнении желаний

исполнения мечт как правильно — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Планов и мечтаний исполнения

Похожие поздравления

Технология исполнения желаний, или пять секретов, как приманить удачу

Мечтать не вредно: четыре эффективных способа достижения целей

Как правильно загадать желание: стакан воды, метод кулачка и другие волшебные способы

Список желаний

Дневник желаний

Метод кулачка

Камень благодарности

Техника благодарности

Сказка

Стакан воды

Быть в курсе!

Техники исполнения желаний

Практика «Блокнот счастья»

Список желаний

Практика исполнения желаний

Ресурс для исполнения желаний

Практика исполнения желаний «Я в будущем»

7 правил в работе с желаниями

108 апельсинов

Новолуние 11 февраля

Практика «Свеча желаний»

Практика Моделирования мечты

Письмо себе

Практика «Новогоднее письмо»

Техника «Визуализация наоборот»

Техника «Двери желаний»

Практика «Рецепт счастья»

Практика исполнения желаний

Техника «Противостояние»

Техника 25 желаний

Техника «9 желаний»

Практика «Волшебная салфетка»

Исполнение желаний — Толкование снов

Фрейд утверждает, что сон — это исполнение желания.

Желание предполагает запрет.

Детские сны наиболее ярко отображают исполняющий желания характер снов.

Исполнение желаний? Нет.Но сны (и сон) имеют значение

Исполнение желаний | Encyclopedia.com

Библиография

Наши мечты — исполнение бессознательных желаний? — Psych3Go

Оставь свой голос

Какова ваша реакция?

5 причин, по которым вы должны осуществить свои мечты (2021)

Теория сновидений Фрейда (с критикой) | Психология

Leave a Reply Отменить ответ