Изменила любимому – Изменила любимому парню. Что делать и как жить? Ответ психолога. : Психология с Шимолиным Павлом

признаться в содеянном или утаить ошибку

Мужчина по натуре собственник. Он считает себя лучшим самцом и не желает делить любимую женщину. Измена избранницы для представителей сильного пола подобна страшному греху, простить который невозможно. Что делать, если изменила своему парню, но не хочешь терять его любовь и доверие? Психологи советуют хорошо подумать, прежде чем признаваться в адюльтере, ведь партнер редко может простить предательство. Только оценив возможные последствия, можно решиться: провести серьезный разговор или утаить неприятную информацию.

Изменила: казнить нельзя помиловать

Измена – распространенное явление в современной жизни. Молодые люди относятся к этому событию по-разному. Для кого-то это попытка испытать партнерство на прочность, для других – способ отомстить, для третьих – ничего не значащий половой контакт. Многие девушки не способны на адюльтер, но бывают случаи, когда хочется повлиять на поведение мужчины, наставив самоуверенному индивидууму рога.

Как быть, если изменила любимому парню? Признаться в содеянном или скрыть факт неверности? Задумываясь над дальнейшими действиями, психологи советуют ответить самой себе на несколько вопросов.

Чего я хочу? В первую очередь необходимо решить, желаете ли вы сохранить союз или отчетливо понимаете, что разбитую чашу не склеить. Была ли измена случайной глупостью или попыткой поменять что-то в личной жизни?
Простит ли любимый? Если изменила парню, но хочешь остаться с ним, значит, подумай, как он воспримет известие об измене. Сможет ли простить или навсегда разорвет все контакты? Исходя из честного ответа, планируй дальнейшие действия.
Есть ли свидетели? Если акт неверности произошел с мужчиной из близкого окружения, то признаться в неприятной ситуации стоит. Ведь «соучастник» может поделиться рассказом о любовном приключении с общими знакомыми и «доброжелатели» преподнесут искаженную информацию вашему партнеру. Тогда плачевных последствий точно не избежать.

Поведение женщины может легко выдать ее терзания после измены. Если партнеры близки душевно, то перемена в настроении или признаки чувства вины обязательно насторожат спутника жизни мужского пола. Скрывать неверность могут лишь хорошие актрисы или девушки, которые разделили постель с другим мужчиной для обретения душевного спокойствия. В появлении третьей фигуры в любовных взаимоотношениях всегда виноваты оба партнера, поэтому чрезмерно винить исключительно женщину не имеет смысла.

Причины женской измены

Изменила парню и не понимаешь, что делать дальше? Попробуй разобраться в обстоятельствах, подтолкнувших в объятия любовника. Представительницы женского пола редко изменяют любимому парню. Если сохранить верность не удалось, значит, на то были серьезные причины:

недостаток внимания со стороны возлюбленного;
попытка повысить самооценку;
проблемы в сексе;
постоянное недовольство партнера;
ответ на измену второй половины;
новая влюбленность.

Это далеко не полный перечень причин. Существуют и другие проблемы, подталкивающие девушку к предательству. Однако все они указывают на кризис в текущих взаимоотношениях.

Стоит ли рассказывать

Развитие ситуации может пойти по 2 сценариям. Многие барышни считают правильным рассказать об ошибке сразу, ожидая от мужчины моментального прощения. Они признают свою вину и тешат себя надежной, что парень отпустит ситуацию и поймет истинную причину связи с любовником. Другим девушкам хочется по возможности скрыть случившееся, но они не знают, выдержат ли морально тяжелый груз тайны. Их объединяет одно – сложный вопрос: «Что сделать, если я изменила парню?».

Признаться в измене

Чистосердечное признание часто становится причиной окончательного и бесповоротного разрыва. Поведение мужчин, узнавших об адюльтере, непредсказуемо: они могут начать манипулировать партнершей, перестанут уважать избранницу или захотят изменить в отместку. Как внутренне собраться и признаться в измене, если принято окончательное решение рассказать обо всем без утайки? Психологи рекомендуют прислушаться к следующим советам:

не вдавайтесь в интимные подробности;
не вините партнера, а продемонстрируйте искреннее раскаяние;
пообещайте, что измена не повторится;
нужно быть спокойной и говорить уверенно;
попросите дать еще шанс завоевать доверие и доказать любовь.

Не раскрывайте карты, не подумав о целесообразности поступка. В большинстве случаев специалисты в области психологии советуют стереть проблему из памяти.

Сохранить неверность в тайне

Правда не всегда способна спасти взаимоотношения. Изменила своему парню с бывшим бойфрендом или после корпоратива оказалась в постели симпатичного коллеги по работе? Не спеши рассказывать спутнику жизни об этом. Особенно, если никакого продолжения взаимоотношений с любовником не ожидается, и болтать о случившемся он не намерен. Сохранив поход налево в тайне, можно по-другому взглянуть на собственную жизнь и попытаться сделать счастливым человека, который рядом.

Отношения после адюльтера

Если ли жизнь после измены? По статистике из-за мужской неверности распадается гораздо меньше пар, чем в случаях, когда в отношениях на стороне уличена женщина. Парень, принявший извинения, никогда не сможет простить ошибку, которую девушка допустила. Во взаимоотношениях пары начинается разлад, преодолеть который смогут лишь истинно любящие люди, обоюдно желающие сохранить союз. Столкнувшимся с адюльтером парам, рекомендовано совместно посетить психолога, который поможет разобраться в сложившейся ситуации и обрести взаимопонимание.

Психология не может дать определенный ответ стоит ли сообщать о женской неверности. Для некоторых пар измена служит толчком к выяснению взаимоотношений, после которого любовь и страсть возвращается с новой силой. Однако в подавляющем большинстве случаев признание грозит болезненным расставанием.

Что делать, если изменила парню: советы психологов

Верность в отношениях

Измена – это предательство, которое не сможет простить ни один человек, испытывающий искренние и светлые чувства. Мужчины являются собственниками и не желают делить свое сокровище ни с кем. Они не поймут и не простят девушку, которая изменила. Даже если они не разорвут с ней все связи, то отношения кардинально ухудшатся и продолжать их будет бессмысленно. Именно поэтому психологи рекомендуют не рассказывать партнерам о совершенной ошибке и приложить все усилия, чтобы стереть следы проступка.

1
Стоит ли рассказывать

Многие девушки совершают грубую ошибку — сразу же признаются в измене в надежде, что их простят и поймут. Большинство мужчин не способно забыть предательство, а чистосердечное признание станет причиной окончательного расставания. Если любимый человек постарается отпустить ситуацию и смириться с фактом измены, то возможен следующий негативный исход событий:

Мужчина перестанет уважать избранницу.
Парень начнет манипулировать партнершей.
Мужчина захочет отомстить и тоже изменит.

Мужчины более болезненно реагируют на измену, чем женщины. Не всегда правда способна спасти отношения, а иногда лучше соврать, чем потерять все то, что так долго строилось. Девушки решаются признаться в измене, так как их мучает совесть и чувство вины, но важно учитывать, как к этому отнесется партнер и к каким последствиям это приведет.

Для некоторых признание в измене является высоким нравственным поступком. Они уверены, что их безотказно простят, ведь они каются в содеянном. Такие манипуляции обычно бывают отвергнуты, а отношения распадаются. Отдельные женщины рассказывают об изменах из мести, другие – пытаются вернуть интерес парня или заставить его страдать.

Если женщина желает сохранить отношения и продолжает любить мужчину, то лучше уберечь его от стресса и продолжать оставаться для него самой верной, любимой и искренней, не рассказывая о своей ошибке. Со временем душевные муки пройдут, а пятна измены не будет в отношениях. Если же женщина выбрала доверительные и честные отношения и решила признаться, стоит быть готовой к тому, что парень ее не простит или отношения приобретут напряженный характер.

4 действенных способа перестать ревновать девушку ко всем подряд

2
Что делать

Если измена имела одноразовый характер, необходимо отключить эмоции и включить логику. Нужно продумать все на несколько шагов вперед, чтобы парень не распознал факт измены в дальнейшем. Необходимо подготовиться к тому, что избранник сможет узнать о предательстве. Выдать сторонний акт могут следующие ошибки:

Повторная измена. Если между партнерами физический акт был несколько раз, то устанавливается духовная связь, которую легко распознать. Это может спровоцировать постоянного партнера на поиски улик – переписок, звонков или подарков, от которых желательно заранее избавиться.
Неестественное поведение. В испуганном состоянии девушка не следит за происходящими событиями и может солгать так нелепо, что ее ложь сразу же будет замечена. Именно поэтому не стоит зацикливаться на том, что произошло, нужно жить дальше и думать о насущных проблемах.
Рассказ подругам. Если подруги будут знать об измене, то легко могут передать эту информацию чужим людям, которые знают парня лично.

Обвинение в измене парня. Очень ревнивые женщины, которые упрекают в изменах и устраивают постоянные проверки, просто пытаются скрыть свои грехи, и мужчины об этом знают.

Если женщина желает сохранить отношения, то ни в коем случае нельзя продолжать отношения с любовником. Не стоит жить в постоянном страхе разоблачения – нужно отказаться от любого негатива и выбрать позитивное мышление. В любой измене виноваты оба, а вместо того, чтобы корить и винить себя, нужно проанализировать ситуацию и разобраться, почему произошла измена. Исходя из этого можно понять, как выстраивать отношения дальше.

Если измена произошла с другом, общение с ним необходимо прекратить. Этот человек знал о наличии парня у девушки, которая ему полностью доверяла, но не упустил возможности воспользоваться ситуацией. Исключение составляют ситуации, если между партнерами возникли любовные чувства и они хотят отношений.

Измена с бывшим парнем является большой ошибкой, которая может стать причиной распада существующего союза. Возможно, мужчина специально захотел заняться сексом с девушкой, чтобы испортить ее отношения с нынешним парнем, а она поддалась на соблазн и вспомнила прежние чувства. Рекомендовано полностью отказаться от любых контактов с этим человеком и ни в коем случае не рассказывать партнеру о своей слабости.

Если же мужчина узнал об измене, не стоит паниковать и впадать в депрессию. Самая лучшая защита – это нападение. Не нужно устраивать истерик и кричать. Лучше доказать парню, что он сам виноват и спровоцировал измену своим холодным поведением и невнимательностью. Это необходимо спокойно аргументировать и объяснить, не отрицая своей вины. На время паре потребуется разойтись, чтобы принять окончательное решение о целесообразности дальнейших отношений.

Что такое патологическая ревность, симптомы, признаки и лечение у мужчин и женщин

3
Причины

Женщине, которая изменила парню, важно найти истинную причину этого поступка. Чаще всего девушки начинают искать на стороне то, чего не могут получить от своего партнера – внимания, нежности, секса или страсти. Если в отношениях нет любви, понимания и заботы, женщина легко поддается соблазну. Изменяя, некоторые женщины повышают свою самооценку, так как постоянный партнер не оценивает их по достоинству.

Чаще женщины совершают измену из мести, когда их мужчина сам не прочь развлечься на стороне, а у некоторых просто возникают новые чувства и они встречают свою истинную любовь. Спровоцировать измену может частое отсутствие парня или некачественная сексуальная жизнь. Агрессивное поведение партнера, постоянная критика и недомолвки могут подтолкнуть на предательство.

Причин, которые могут стать поводом для измены, много. Все они указывают на кризис в отношениях. В таком случае существует два варианта событий – пытаться исправить ситуацию и возродить отношения или оборвать все связи с партнером. Если женщина встретила свою истинную любовь, а к прежнему мужчине она больше не испытывает светлых чувств, то лучше расстаться.

Как научиться доверять любимому человеку

4
Как рассказать

Если измена давит эмоционально, а девушка решила признаться в содеянном, необходимо следовать советам психологов. К ним относятся:

Не стоит предъявлять никаких претензий к партнеру и винить его. Всю ответственность за сделанный поступок нужно взять на себя, искренне раскаявшись и попросив прощения.
Ни в коем случае не стоит рассказывать интимных подробностей.
Заранее необходимо придумать оправдательный мотив.
Партнера нужно заверить в любви и том, что измены в отношениях больше не будет.

Зная партнера, можно спрогнозировать его реакцию на полученную информацию. Прежде чем раскрыть все карты, нужно подумать о целесообразности этого поступка. Не стоит воспринимать измену, как катастрофу. Психологи советуют забыть это событие, стереть его из памяти.

Любая ситуация воспринимается так, как к ней относятся, а в измене есть свои плюсы. Иногда она помогает загладить конфликты между супругами и возрождает в отношениях страсть. После своего нелепого поступка женщина начинает дорожить партнером и делает все, чтобы укрепить отношения. Не стоит закрываться в себе и бояться смотреть мужчине в глаза. Нужно жить дальше и подавить внутренний страх. Если этого сделать не получается, лучше всего обратиться к психологу.

Как вернуть любимого, если я ему изменила? Я изменила любимому парн…

расстались. А я не могу без него. Многие говорят «переживешь», а я понимаю, что не смогу. У меня каждый день истер ка, рука тянется к телефону: позвонить, молить о прощении. Но пару раз при встречах я срывалась и начинала умолять, чем только отталкивала его. Я очень хочу доказать ему, что изменилась, что осознала все свои ошибки, готова на все ради него, готова к серьезным отношения с семьей в дальнейшем, но не знаю, как. Он телец по гороскопу-упертый очень. Говорит, что никогда не сможет меня простить, что все для себя решил и шансов у меня нет. Но когда я его обнимаю, он так же сильно обнимает меня в ответ, принимает к себе, касается губами головы, и в такие моменты кажется, что все как прежде, но потом он говорит, что я не достойна шанса все вернуть. Скажу честно, раньше мы ссорились раз в полгода и опять же из-за меня: уж слишком много тайн у меня было от него.Но сейчас он знает абсолютно все обо мне, но не верит в это, говорит, что если попробуем снова что-то построить, то через полгода он снова что-то обо мне узнает. А я очень хочу доказать ему, что это не так. Плюс ко всему, он заботиться обо мне: сегодня, когда я в очередной раз после историки была бесчувственной амебой, стояла на улице не застегнутая, он подошел и застегнул. Я не понимаю, что у него в голове, не знаю, как все исправить. Но только ему я хочу родить детей в будущем, только с ним вижу свою жизнь. Остальные парни мне противны. Подскажите, пожалуйста, что я могу сделать в такой ситуации, чтобы он дал мне еще один шанс(которых было не мало, а я все потратила по собственной глупости)? Говорить с ним об этом бесполезно. Что я могу именно СДЕЛАТЬ, какие мои поступки могут показать ему, что мне очень жаль, что я его люблю безумно, что готова меняться(он говорит, что я никогда не изменюсь, хотя я чувствую, что действительно готова), что готова на все ради него?

Изменила любимому мужчине

Имя: Екатерина

Я развелась с мужем 2 года назад. Продолжали некоторое время жить ради 4-х летнего сына. Не получилось. Инициатором оказалась я. Нет, я всегда ему была верна, он хороший. Но разочаровал меня. Он никогда не помогал с ребенком, ему воспитание не было интересным, но сына любил. Настал тот день, когда мы окончательно разъехались. Естественно, мне как женщине (27 лет), хотелось внимания.

Вскоре познакомилась с молодым человеком. Влюбилась поуши. Он тоже. Еще немного и стали жить вместе. Сын стал привыкать. Так как и я, и моя новая любовь, и мой бывший муж работали в одной организации, приходилось иногда видеться. Я видела как страдает бывший муж.

Вскоре мой молодой человек потерял работу. По началу меня это не тревожило. Потом стало катастрофически не хватать денег. Стали часто ругаться. Он не мог мне и моему сыну дать ничего. И не старался особо. Меня это ужасно злило. Зато бывший муж старался угодить. Но я больше не могла видеть его рялом с собой. Я до безумия полюбила другого.

Дома конфликт за конфликтом. Потеряли съемную квартиру и пришлось уехать домой (жили и работали в другом городе, в своем у меня своя квартира). Естественно потеряла работу. В добавок ко всему он меня очень ревновал. А мне никто не нужен был, не смотря на все проблемы. Через несколько дней меня настикла тяжелая дипрессия.

Теперь я боялась потерять и сына. Господи прости, но были мысли даже о самоубийстве. Это продолжалось еще пару недель, после чего я с сыном уехала в другой регион к сестре. Просто дать голове отдохнуть. Я бросила его в своем городе (его дом в 8 тыс. км от моего города). На следующий день он улетел к себе домой.

Но это было только начало. Естественно жить друг без друга мы не могли и решили, что я приеду жить к нему. Так и произошло. Я собрала все свои вещи, купила билеты на самолет и после двухнедельной разлуки мы были уже вместе. Стали жить с его родителями. Все было очень хорошо. Мне нравилось как он воспитывает моего сына. Через 1,5 месяца мы переехали жить отдельно на его дачу. Устроились на работу, сына оформили в садик. Правда с дачи было далеовато ездить на работу. Меня многое раздражало, но стала привыкать.

Еще через месяц в гости приехал его друг с другого города. Почему то я прямо нутром почувствовала, что добром не кончится. Они стали каждый день пить. Иногда было очень страшно находиться с ними. Ужасно, что все это видел сын.

За 10 дней прибывания этого друга, они пили каждый день, 2 раза он меня бил. Можно сказать ни за что. Это было ужасно. Я одна с сыном в 8 тыс. км. от родного дома. Здесь нет никого. Было очень страшно. Потом друг уехал, а мой любимый продолжал пить. Были мысли уехать домой. Стала писать бывшему мужу, в целях чтоб он помог. Но про то, что у меня все плохо сказать не рискнула.

Однажды после работы познакомилась с молодым человеком. Еще несколько раз получалось случайно встретиться. Мне стало нравиться как за мной ухаживают, как относятся как к женщине, огромное внимание. И через месяц я изменила своему любимому. Каждую минуту думала о любимом. Еще несколько раз встречались. Любимый к тому времени пил реже. Однажды узнал что я переписывалась с бывшим мужем (хотя там не было ничего личного, просто о сыне), и опять скандал. На следующий день напился и избил меня.

Мне пришлось вызывать полицию. Еще немного погодя, унал о том парне. В том, что я изменила, признаться не решилась. Сказала, что просто друзья. Больше я не видела того человека. Я прервала все отношения. Опять скандал. Но стали пытаться держаться за наши отношения. Я поняла, что стала любить его еще больше. Хоть и поднимал он на меня руку. Я понимала, что не смогу жить без него.

2 месяца мы прожили вместе на даче и к холодам перебрались опять к родителям. Стали думать о свадьбе, о детях. Но почему то 2 месяца усердных попыток не дали нам беременности. Что стало причиной конфликта с родителями. Они стали подозревать меня в странных делах, мол не их сын мне нужен, а большой город где мы живем. И что я специально не беременнию. Скандал был черезвычайно сильный. А мой любимый разрывался между мной и родителями. В общем меня не поддержал, хотя верил мне, что я ничего не делала. Опять были мысли уехать домой. Не хотелось видеть этих ничтожных людей. Каждый день они добивали меня.

Но и это пережили. Через месяц стали стараться выдержанно общаться. Правда стала замечать, что любимый мой при родителях стал немного ограниченнее ко мне относиться. А потом меня положили в больницу. Была экстренная операция. Но и здесь я поддержки не почувствовала. Только на второй день после операции любимый заявил в нетрезвом состоянии, что он с родителями решил, что нам пора бы расстаться. Ужаснее не слышала никогда. Протрезвев, осознал что наговорил ерунды.

Но я в послеоперпционном состоянии не была спокойной ни минуты. Я переживала за сына. Потому что он был в чужой для него семье. Любимый мой на 4 день приехал ко мне. И потом стал то подглядывать в окна больницы, чтоб засечь меня с кем-то. А увидев что стою рядом с мужчиной, устраивал скандалы. А ведь я и не знакомилась там, просто бессмысленные разговоры о болезнях.

В общем не выдержав этого всего, этой годовалой дипрессии, в день выписки из больницы, я купила билеты на самолет и на следующий день улетела с сыном. Расстоваться было тяжело, проплакали оба всю ночь до отлета. Но все же улетела. Стали переписываться, созваниваться. С каждым днем было все тяжелее друг без друга.

А через месяц он узнал, что я всеже изменила ему тогда, полгода назад. Он выискивал, выпытывал. Ему это не давало покоя. Я призналась. Снова скандалы, хоть и по телефону. Но это прекратилось. Он простил меня. Хотя каждый день напоминал. А потом бывший муж ему доложил, что мы встречаемся иногда (хотя я это делала только ради сына, ничего личного и тем более интимного), что в Новый год были вместе (я хотела подарить ребенку праздник, он хотел вместе — не я, может немного угрызения совести).

Естественно об этом я не говорила любимому. И вот опять скандал. Он не верит моим чувствам. Но прошло время, он успокоился. Стали нормально общаться, тали планировать опять совместную жизнь, свадьбу, детей. Но на днях он позвонил и сказал, что каждый день думает о том, что я ему изменила и не может успокоиться. Сказал, что лучше расстаться. Настроен серьезно.

А я понимаю, что теряю его. Не могу жить без него. Схожу с ума. Все против нас. Как жить дальше не знаю. В душе страшно одиноко, а в груди ком не проходит. Сама все это время тяжело переношу ту измену. Хочется забыть, но постоянно что-нибудь не дает. Почему я тогда это сделала? Почему не смогла сказать нет. Теперь страшно жить с этим грехом. Как жить без него, не представляю.

Что делать девушке, если она изменила своему парню

Большинством мужчин измена любимой девушки расценивается как несомненный повод для разрыва отношений. Конечно, не всякий парень может простить предательство, независимо от того, единожды случилась измена или походы налево носили систематический характер. Но что в таком случае остаётся делать девушке? Признаться во всём любимому человеку, в надежде на его великодушие, или просто забыть обо всём и ничего не говорить?

Девушкам в подобной ситуации свойственно впадать в крайности: либо до потери сознания заниматься самобичеванием, либо винить в случившемся кого угодно, кроме себя. К какой бы категории вы ни относились, прежде чем решить, как вести себя дальше, необходимо разобраться с причинами своего поступка. Психологи среди основных поводов женских измен выделяют следующие:

Измена в состоянии спутанного сознания. Здесь имеется в виду алкоголь или наркотические вещества. Даже на уровне уголовного кодекса состояние алкогольного опьянения при совершении преступления считается отягощающим обстоятельством. Поэтому если думаете, что помутнённая воля будет оправданием, то глубоко заблуждаетесь.
Измена в качестве мести. В этом случае девушка действует по принципу «назло бабушке отморожу уши». Пытаясь сделать больно парню, который её предал, она хочет ударить в ответ его же оружием. Однако подобные методы никогда не приводят к желаемому результату.
Флирт. Распространённое мнение, что только мужчины могут быть полигамны, ошибочно. Многие представительницы прекрасного пола также не отличаются верностью и с лёгкостью поддаются искушениям. В этом случае девушка не терзает себя вопросом «Что делать, если изменила?», так как идёт на этот шаг сознательно.
Служебный роман. В наш век победившей эмансипации множество девушек большую часть своей жизни и энергии отдают работе, поэтому нет ничего удивительного, что свою нерастраченную ласку и любовь они отдают тому, кто чаще находится рядом, то есть сослуживцу.
Начало конца. Когда девушка чувствует, что отношения с молодым человеком сходят на нет, а пойти на разрыв первой не хватает смелости, она может начать крутить роман, ещё формально будучи в отношениях с другим.
Скука. Отношения между мужчиной и женщиной похожи на кардиограмму – всплески эмоций сменяются штилем. Иногда недостаток ярких любовных переживаний и желание новизны толкают девушек в объятия другого мужчины.
Любовь. Вот так нечаянно могут нагрянуть вполне серьёзные чувства. Любовь может всё оправдать, если она настоящая, однако никогда не знаешь наверняка, где твоя судьба, а где минутное увлечение.

Причина, по которой девушка изменила парню, поможет определить, что делать дальше: признаться в содеянном или молчать. Здесь в учёт нужно брать несколько нюансов:

Чего вы хотите. Определите вашу цель. Желаете ли вы сохранить отношения с молодым человеком, забыв о своей ошибке, либо вы понимаете, что разбитую чашку не склеишь. Исходя из этого нужно решать: стоит ли признаваться парню в измене.
Сможет ли простить. Даже если парень без ума от вас, нет гарантии, что после вашего покаяния он сможет простить. Многие мужчины очень категоричны в этом вопросе. Поэтому, если ваш избранник относится к этой категории, не спешите откровенничать – возможно, вы потеряете его уже безвозвратно.
Свидетели. Подумайте, есть ли возможность того, что ваш парень узнает всё от кого-нибудь другого. Как минимум ещё один человек («соучастник» вашей измены) кроме вас об этом знает. Он может поделиться с кем-то из своих близких или лично всё открыть вашему молодому человеку. Таким образом, вы окажетесь в ещё более невыгодном положении. Скрывая правду, вы будете постоянно испытывать страх, что любимый человек всё узнает. Выдержать подобное способна не каждая девушка. Поэтому если есть хотя бы минимальная возможность того, что парень сможет простить, неплохо было бы ему узнать правду от вас, чем от постороннего.

Если женщина решает скрыть факт измены, то нередко это выливается в параноидальные мысли, терзающее чувство вины, нервные расстройства, депрессию и другой негатив. От этого могут пострадать не только здоровье и душевное спокойствие, но и отношения с молодым человеком, ничего не подозревающим об истоках ваших терзаний. Хотя если парень вам по-настоящему близок, то по перемене в поведении он может догадаться об измене. Ещё более неприятная ситуация – когда ваш избранник узнает правду от какого-нибудь «доброжелателя». В этом случае шансов на то, что он вас простит, очень мало.

Если вы всё-таки решили признаться парню в измене, то стоит ответственно подойти к этому вопросу и не делать поспешных шагов. Психологи советуют написать своей половинке письмо о случившемся. При этом необходимо:

Детально описать свои чувства. Только не переборщите с драматичностью, ведь как бы вам ни было плохо, всё равно пострадавшая сторона в этой ситуации – ваш парень. Поэтому не используйте пафосные эпитеты, описывая своё нынешнее состояние. Будьте предельно откровенны. Если молодой человек, узнав о обмане, даже в письме почувствует фальшь, то вероятность того, что он вас простит, будет очень низкой.
Обязательно просить прощения. Только это не должно звучать в форме ультиматума, вроде: «Если любишь, то простишь» или «Если не простишь, то наложу на себя руки». Покажите ему, что вы верите в его великодушие, поэтому и решились на признание.
Написать молодому человеку о своей любви. Здесь можете не скупиться на слова. Объясните ему, как он вам дорог, как вы боитесь его потерять и т. д. Скажите, что после того, что произошло, вы любите его ещё сильнее, чем прежде, и что мысль о расставании с ним для вас невыносима.
Не нападать. Конечно, измена не рождается на пустом месте, однако о его доле вины в случившемся сейчас лучше не упоминать. В этой ситуации принцип «Лучшая защита – это нападение» не работает. Если вы начнёте указывать на ошибки парня, он подсознательно станет обороняться, и, вместо того чтобы пробудить в нём любовь и прощение, вы спровоцируете его агрессию по отношению к себе.
Самое главное – написать о том, что больше всего на свете вы хотите сохранить отношения с ним. Пообещайте в письме, что готовы загладить свою вину и работать над ошибками ради вашего общего будущего.

Готовый вариант перечитайте несколько раз, отложите в сторону и попытайтесь повторить, представляя перед собой вашего парня. Если у вас получается воспроизвести всё в точности, то можете во всём признаться возлюбленному лично, используя написанный текст. Если же вы не можете сказать вслух об измене или боитесь его реакции, передайте это письмо ему и дайте возможность переварить информацию наедине с собой.

В какой ситуации парень точно не простит измену и не стоит даже пытаться просить у него прощения? Каким бы рассудительным, понимающим и спокойным ни был ваш избранник, есть вещи, с которыми он никогда не сможет смириться. Девушка способна совершить, на его взгляд, настолько ужасный поступок, что отношения с ней после этого будут просто неприемлемы, не говоря уже о сексуальной близости. К таким случаям относятся:

Измена с его лучшим другом. Это двойное предательство. Если ваш парень был действительно близок со своим другом, то он будет вас ненавидеть не только за сам факт измены, но и за то, что вы стали клином в отношениях двух мужчин.
Измена с кем-нибудь из его родственников (например, братом или отцом). В этом случае он, скорее всего, будет испытывать к вам не только ненависть, но ещё и отвращение на физиологическом уровне.
Измена с бывшим парнем. Это фобия всех мужчин. Они очень не любят воспоминаний или сравнений с бывшим парнем, а измена будет расценена как признание того, что всё проведённое с ним время вы тайно тосковали по своему прошлому. Поэтому шансов на прощение в этой ситуации у вас крайне мало.
Секс за деньги. Конечно, в жизни всякое случается, и иногда женщина бывает поставлена в очень жестокие условия. Однако мужчина воспринимает такой поступок не только как предательство любимой, но и оскорбление его достоинства, ведь девушка не верит, что он может решить её проблемы.

Следует отметить, что даже если парень вас простит, то это не значит, что самое сложное позади. Осадок от поступка будет ещё долго давать о себе знать. Поэтому мужчина может совершать поступки, до этого ему совершенно не свойственные. Чего ждать, признавшись в предательстве?

Измены в ответ. Это может быть мотивировано желанием нанести вам такую же боль или забыться в чужих объятиях. Если это всё-таки произойдёт, то вы оба окажетесь в тупике.
Скандалов. Обиженный мужчина может найти причину для очередной ссоры даже в повседневных вещах. Его боль будет требовать выхода в виде агрессивного поведения по отношению к вам. Здесь помогут терпение, время и, возможно, психотерапевт.
Слежки. Узнав об измене любимой женщины, мужчина потеряет к ней доверие. Он может стать подозрительным, и не исключено, что начнёт проверять ваш телефон, сумку, а также следить за вами. Поэтому в течение определённого времени придётся потерпеть его подобное поведение, прежде чем он снова научится доверять вам.

Если оба партнёра не чувствуют в себе сил самостоятельно справиться со сложившейся ситуацией, то выходом была бы консультация опытного психолога. Он сможет помочь разобраться в причинах случившегося и указать паре возможные пути решения данной проблемы. Если парень и девушка являются воцерковлёнными людьми, то им следует обратиться за советом к общему духовнику.

Содержание статьи

Автор публикации

Комментарии: 0Публикации: 132Регистрация: 19-06-2018

Изменил, предал любимый человек. Что делать?

Предал? Что делать.

Измена, если это действительно измена, а не желание поиграть на ваших тонких нервах, предлагает каждому готовый и весьма ограниченный набор чувств, эмоций и поступков. Шок, разочарование, истерика, потеря доверия, ориентации и смысла в жизни. Если вы испытываете всё это, вы – не оригинальны. Всё — как у всех.

Что делать если муж или любимый парень изменил?

Если «неверного» вы знаете совсем недавно, то жизнь – на вашей стороне. Возблагодарите её, что она уберегла вас от того, кто мог в будущем причинить вам боль ещё более сильную. Радуйтесь, что всё разрешилось с минимальными потерями для вас и так скоро.

Для семейных пар есть два пути:

Первый — уйти, не соглашаясь ни на что. Никогда не быть второй в очереди. Пройти через период проживания проблем и отпустить, завершить отношения.
Второй — остаться, пойти на компромисс, выработать привычку терпимости и прощения.

В любом случае, извлечь свой осмысленный и уникальный жизненный опыт из сложившейся ситуации может и должен каждый. Главное, не повестись на проявление стандартного поведенческого пакета, заложенного на уровне инстинктов в каждом из нас. А постараться подняться над ситуацией, понять и осознать, почему это произошло, почему именно с вами?

Измены в отношениях

Сегодня существует много разных мнений относительно причины происходящих измен. Многие говорят, что женщины всегда ищут сильных самцов, что виноватый муж или жена очень полезные вещи в хозяйстве, что мужчины полигамны, они завоеватели, стремящиеся покорять новых девушек, иногда, чтобы наверстать упущенное или для бравады…

Однако, часто секс тут вообще ни при чём. Все эти разговоры рассчитаны на то, чтобы заставить вас принять правила жизни с позиций примитивно мыслящего существа.

В последние двадцать лет, всё ниже опускается или заведомо игнорируется тот факт, что причина происходящих событий – внутри нас.

Разум человеческий развивается бесконечно. Каждый человек потому и получает свои уроки жизни, чтобы либо провести работу над ошибками, либо продолжать наступать на одни и те же грабли всю оставшуюся жизнь.

Независимо от того, какое решение вы примите, важно обдумать случившееся, разобраться, что происходит с вашими отношениями.

Почему он начал изменять? Врать? Избегать вас. Что толкнуло его на предательство?

Чтобы ответить на эти вопросы подумайте, проанализируйте совместную жизнь, отношения. Работа, любовь, быт, дом, дети неразрывно связаны друг с другом.

Признайте, что мир всегда являлся и будет продолжать являться отражением ваших мыслей, слов и поступков. Возможно, ему не хватало вашей любви, ласки, сексуальных отношений, заботы или вы замучили его ревностью, упрёками по мелочам …

Задайте себе вопрос, в какой момент картина вашего идеального семейного мира в вашем сознании начала разрушаться и почему?

Важно понять, откуда всё это могло взять да и свалиться на вашу голову. Просто так ничего не происходит. Наверняка, отношения между вами уже давно претерпевали не лучшие, а точнее холодные времена. Исчезли поцелуи, комплименты, прикосновения, объятия, душевные разговоры, внимание, секс.

Предположим, вы сами не раз в мыслях «проигрывали» подобную ситуацию (измену), как вероятное последствие ваших скандалов, а может, вы всегда этого боялись. К тому же, вы прекрасно знаете, что в конфликтах участвуют двое. Быть может, огромная зияющая рана в его душе после скандалов как раз и послужила толчком, сначала — недопонимания, потом — измены.

Признайте, что ваш партнёр — независимая личность, вольная поступать так, как считает нужным, а не вещь, приобретённая вами когда-то и где-то, не приложение к вашим удобствам, заработанным непосильным трудом. Мужчины тоже люди, которые имеют те же чувства и эмоции, могут обижаться, влюбляться, как и вы.

Найдите время, прочитайте книгу Стива Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина», чтобы лучше понимать поступки и мысли своего мужчины.

Очень сложно подняться над ситуацией, не каждому это дано, но возможно.

Попробуйте представить, что он – вовсе и не партнёр ваш, а ваш собственный ребёнок, запутавшийся в обстоятельствах. Если не удастся увидеть ситуацию в этом ключе, тогда советы те же — уйдите, как было сказано выше, и подождите пока он сам захочет к вам прийти и всё обсудить. Пауза поможет вам восстановиться морально и энергетически. Ведь, сложно решать конфликт, когда больно и страсти кипят. Но, при этом, скрывать, что вам всё известно не нужно, наоборот, чем раньше вы дадите понять, что всё знаете, тем лучше.

Хорошо, если рядом с вами в этот момент окажется не «друг» или «подружка», которые всячески будут советовать отомстить, а человек, который вас понимает и действительно желает вам добра. Идеально, если это будет мужчина, который знает вашего партнёра с хорошей стороны.

Откровенный разговор

Поговорите. Поговорите с ним о том, как вы себя чувствуете. Поговорите о том, что вы хотите. Поговорите о том, что он хочет. Поговорите с ним обо всем! Если обсуждение будет открытым и честным, то никогда не будет неприятных сюрпризов. Вы должны оба понимать, что доверительные отношения важны для душевного спокойствия обоих партнеров, для воспитания детей и процветания семьи. Взаимное доверие является основой любых отношений. Муж и жена не исключение.

Если вы решите отпустить любимого человека, постарайтесь простить и не винить, а примите его таким какой он есть.

Нуждаюсь в вашем совете… Изменила любимому мужчине…

.Я встречаюсь со своим мужчиной 4 ода…Хотя мне 27 лет, могу с уверенностью сказать, что он моя первая любовь..Встретились мы четыре года назад в другой стране, он иностранец…Все закрутилось…Любовь…Отучился он в морском институте и после какого-то времени настало время его первого рейса..7 месяцев..Я верно ждала..Потом была долгожданная встреча и пять месяцев совместной жизни…Потом он снова ушел в рейс…снова на полгода и снова я верно ждала…И снова встреча и снова совместная жизнь и любовь…Отношения на расстоянии да еще и с ожиданиями по пол года….Я его безумно люблю…Но мне очень сложно постоянно быть одной…4 года я прождала его верно и верю в верность с его стороны…Неделю назад я натворила дел..В меня влюбился парень и очень начтойчиво меня добивался, я на все говорила нет..Но тут что-то меня переклинило и мы встретились…И у нас все произошло…Никогда., никогда слышите!!!не повторяйте мою ошибку!Как же мне больно, я задыхаюсь….Понимаю, что сожалеть поздно…Я правда не человек кто изменяет, я 4 года верно ждала своего мужчину…Пытаюсь в себе разобраться, как же так произошло..На душе было сметение…И я запуталась, испугалась что не смогу всю жизнь жить в ожидании…Как же я ошиблась..Зачем это натворила..Прошу не накидывайтесь, не обзывайте меня…Я просто прошу совета…Рассказать я своему мужчине ничего не смогу, он никогда в жизни не простит…Я очень люблю его и его семью…Понимаю, что еще не замужем и что слава Богу этого не произошло в тот момент, когда бы мы были уже мужем и женой…Знаете, еще одна обида которую я обнаружила своей душе это то, что другие офицеры зовут замуж девушек, которых они любят уже после первого контракта емли та его дождалась, а я до сих пор жду..Хотя мы говорили о помолвке, к свадьбе он будет готов не раньше , чем на следующий год…Вот и выходит, я ждала ждала…А по итогу кто ему я? Девушка живущая в другой стране?
Я места себе не нахожу….Скоро мы встретимся, а я не знаю как в глаза смотреть…