Изменник муж: Муж изменник — Советы психологов, консультации

Муж изменник — Советы психологов, консультации

Елена 22.10.2012

Здравствуй­те! Мне 25 лет, моему мужу 45 лет. Поженились­ мы 3 недели назад, это реение приняли узнав, что я беременна. Вчера были в гостях, мой муж выпил, вернувшись­ домой муж пошел покурить за дверь, находясь в прихожей я услышала, как он разговарив­ает по телефону с женщиной, на интимные темы, я открыла дверь, а муж спрятал телефон в куртку. После этого мужу снова перезврнила, на что он сказал, видимо на поставленный ему вопрос-Что будет: «Убьет меня наверное» Так я узнала, что у моего мужа есть любовница. Я заметила еще до этого, что у мужа поменялось­ ко мне отношение,­ после того, как он узнал о моей беременнос­ти, он постоянно был чем-то недоволен, по каждой мелочной ссоре отправлял меня домой к маме, говоря мол если, что не нравиться.

Перестал ухаживать за мной, дарить мне цветы, а еще недавно он засыпал меня розами. Я замечала, что постоянно приодят какие-то смс, перед сном муж постоянно, что-то делал в телефоне, будто что-то стирал, а может и желал кому-нибудь спокойной нои.Всю ночь я не спала, переживала­, а утром прийдя ко мне ( я ушла спать на другую кровать)он включил дурочка и сказал: О что это ты тут спишь, это я всю ночь , как король.Следом он задал мне вопрос где его телефон, хотя я его не брала. Спросив у мужа, правда,что я у него не одна, есть ли у него любовница, он ответил правда, у меня их две, ответил муж с иронией. Увидев, что муж оправдываться не собирается собрала вещи и уехала из дома моего мужа к родителям. Муж останавлив­ать меня не стал, и оправдыват­ься тоже. Я переживаю,­ со мной это впервые. Я у жасе и не знаю, как дальще жить, я беременна,­ а ему будто все-равно. Помогите прошу Вас!!!

Похожий вопрос

Как поступить с мужем изменником? (1 ответ)

Здравствуйте, Елена! давайте разберем, что происходит:

по каждой мелочной ссоре отправлял меня домой к маме, говоря мол если, что не нравиться.

Увидев, что муж оправдываться не собирается

для начала — НЕ делайте скоропалительных выводово том, есть у него кто-то или нет — Вы лишь услышили обрывки разговора и трактуете его поведение лишь с той стороны, с которой видите сами — видите только его  —  а себя? какой Ваш вклад в отношения? видите как изменился супруг? а ВЫ САМИ разве НЕ изменились? разве НЕ стали холодны и дистанцированны? разве не стали его подозревать, тем самым обесценивая его и его чувства к Вам? НЕ стоит додумывать? Вы НИЧЕГО НЕ знаете! он НИЧЕГО ВАМ НЕ СКАЗАЛ,а  Вы собрали вещи и ушли — а зачем ему Вас останавливать??? что говорить? если он НЕ ИЗМЕНЯЕТ — в чем ОН должен оправдывать? как ОН может изменить ВАШИ мысли, ведь это ВЫ себе в голове придумали — как ОН их может переделать! Вы уже ждете оправданий — все додумали ЗА НЕГО! а с кем он общается? что это за отношения? что для него значат ВЫ НЕ знаете! и отрегаировали, как ребёнок, сами что-то додумали, ждали объяснений, оправданий, собрали вещи и ушли -а  чего ВЫ ЖДАЛИ, что ОН побежит за Вами? и что будет делать? признаваться в том, чего возможно и НЕ ДЕЛАЛ? Вам важно проанализировать и свое поведение, свое отношение, чтобы Вы смогли занять и зрелую позицию, Взрослую — ведь сами, чуть что и ушли к маме — зачем? решать проблемы нужно вместе и озвучивать их партнеру, видеть партнера, а НЕ додумывать ЗА НЕГО! в целом , есть над чем разобраться!

Елена, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду рада Вам помочь!

Похожий вопрос

Стоит ли сохранять отношения с мужчиной — изменником? (2 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Нужно ли жить с изменником, обманщиком? 562 1 ответ

Меня ненавидит сестра мужа. Муж обвинил во всём меня 5861 8 ответов

Как увести женатого мужчину из семьи? 750 1 ответ

Как это принять, как с этим смириться? 2893 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Ушел налево: как узнать, что ваш мужчина изменник — 5 главных признаков

Здоровье

Фото

Getty Images

В любовных отношениях, как в медицине — лучше профилактика, чем долгое лечение. А в данном случае лечить придется свою истерзанную душу и порушенную самооценку.

Конечно, любой женщине хочется верить, что уж ей-то никогда не изменят. К сожалению, среди мужчин бывают патологические изменники, которых уже не исправить. Как не нарваться на такого и что делать, если вы все-таки связали свою жизнь с изменником — узнали у психолога.

психолог, магистр психологии

Личный сайт

Можно ли на стадии знакомства узнать, что перед вами изменник?

— Внимательно понаблюдайте за мужчиной. Если он очень много рассказывает о своих любовных победах, это повод задуматься.

Если вовремя вашего свидания он нет-нет да поглядывает на других женщин или не в силах отвести плотоядный взгляд от девушки, проходящей мимо, значит, перед вами потенциальный изменник. Он просто не может ничего с этим поделать и даже не замечает, как смотрит на других женщин в вашем присутствии — все происходит автоматически.

А вот судить по мужчине, глядя на отношения его родителей, сложно. Бывает, в детстве ребенок видел, что его отец изменял маме. Став мужчиной, он принимает решение, что никогда не поступит так же со своей женой. Поэтому ведет себя абсолютно противоположным образом. 

Но бывает и такое, что гены берут свое. Здесь многое зависит от воспитания, которое получил мужчина. 

Можно ли из изменника сделать верного мужа?

Человека можно поменять, но только если он сам этого хочет. Однако даже не пытайтесь менять мужчину, который считает, что измены — это нормально. Если он постоянно оправдывается, врет, что этого никогда не повторится и продолжает изменять. Если его друзья также уверены, что измены — это нормально, и даже хвалятся друг перед другом своими любовницами. Таких людей изменить невозможно. 

У меня в практике была масса случаев, когда женщина заставала своего мужа с другой женщиной. Он каждый раз клялся, божился, покупал ей дорогие подарки. Она пыталась его простить, но потом ситуация повторялась. 

Такие мужчины изменяют, потому что это их принцип жизни, их жизненная программа. Для них это считается нормальным. При этом есть пары, в которых женщина знает об изменах, но смиряется с этим, потому пользуется определенной выгодой. Например, муж состоятельный и не жалеет на нее денег, так что женщину этот брак в принципе устраивает. 

Но бывают так называемые случайные измены. Хотя они происходят гораздо реже. Когда, например, мужчина сильно перебрал с алкоголем и не понимал, что он делает. При этом другая женщина активно склоняла его к близости. Или когда инициатива исходила от другой женщины, а мужчина не знал, как вести себя в данной ситуации. Но опять же, все зависит от его жизненной позиции, от его убеждений.

Если измена произошла случайно, и мужчина понял, что не хочет расставаться с любимой женщиной, эти отношения можно восстановить.

Случается, жена сама подталкивает мужа в измене. Когда между партнерами теряется эмоциональный контакт, ухудшается сексуальная жизнь, женщина постоянно в чем-то обвиняет мужчину. 

Я всегда говорю: если мужчина изменяет, женщина в первую очередь должна обратить внимание на себя. Достаточно ли хорошо она выглядит, на каком уровне находится ее сексуальная энергия, в каком эмоциональном состоянии она пребывает.

Может быть, женщина все время раздражительная, агрессивная, злая, всем недовольная. И вот уже мужчине не хочется приходить домой, он все чаще избегает общения со своей любимой. Далее он теряет к женщине сексуальный интерес, секс исчезает из семейной жизни. И тут появляется другая, которая способна удовлетворить его психоэмоциональные и сексуальные потребности. 

Впрочем, бывает и такое, что жена идеальна — она красива и нежна, сексуальна, ходит в дорогом белье, а мужа все равно тянет на новых женщин. И здесь уже мужчине требуется психологическая помощь. Если он, конечно, хочет сохранить отношения и перестать изменять своей жене.

Как узнать, что мужчина изменяет

1. Потеря эмоционального контакта

Вы понимаете, что вам не о чем больше поговорить. На любые ваши вопросы вы получаете короткие, односложные ответы. Или он вовсе замыкается в себе, не хочет разговаривать. Возможно, измена еще не случилась, но все к этому идет. 

2. Перемены в поведении  

Даже по манере общения вы можете понять, что он разговаривает с вами неестественным голосом. Вдруг начинает что-то утаивать, не соблюдает обещаний или даже откровенно врет. Изменник может уходить от прямых ответов на ваши вопросы, он юлит, не смотрит вам глаза. Любые ваши вопросы начинают вызывать раздражение. Он вообще все чаще раздражается по пустякам. 

3. Неловкие разговоры с его друзьями 

Если вы пытаетесь навести справки на тему измены у его друзей, они, как правило, будут мямлить, отводить глаза. По их поведению вы тоже сможете понять, что что-то здесь не то. 

4. Прятки с телефоном 

Он постоянно с кем-то переписывается, а чаще всего делает это, закрывшись в ванной или туалете. Когда телефон внезапно звонит, он скидывает звонок, если вы рядом. При этом на смартфоне стоит пароль, который вы не знаете. То есть он установлен не как защита от взлома, а как защита от посторонних глаз, в том числе и ваших. 

5. Ревностное отношение к личным границам

Мужчина нервничает, когда вы случайно берете его телефон. Раздражается, когда видит, что вы краем глаза смотрите в экран его телефона. 

Если вы подозреваете мужчину в измене — что делать

Не нужно сразу бежать к мужчине с претензиями. Лучшие постараться аккуратненько прояснить, что происходит на самом деле. 

Мужчина не должен догадываться, что вы его в чем-то подозреваете. На первом этапе нужно убедиться, верны ли ваши подозрения. Если есть вероятность того, что ваши догадки не оправдаются, то своими подозрениями вы можете испортить ваши отношения. Поэтому прежде чем принимать серьезные решения, лучше быть уверенной на 100%. 

Винить ли себя в изменах мужа 

Конечно же, женщине не стоит взваливать на себя вину, если мужчина ей изменяет. Чтобы разобраться в сложившейся ситуации, проводится семейная терапия, начинается все с личной консультации. Когда я работаю с женщинами, пережившими измену, я начинаю с диагностики, выясняю психотипы мужчины и женщины. Разбираюсь, подходили ли они друг другу изначально. Выясняю, в чем была проблема и далее, исходя личной информации, мы начинаем выстраивать эти отношения.

Психолог либо помогает людям восстановить семейную жизнь, либо дает понять, что бороться за эти отношения уже нет смысла и надо двигаться дальше, чтобы впоследствии женщина обрела верного любимого человека. 

Ксения Воронежцева, Эксперт

30 признаков того, что ваш муж вам изменяет, и как с ними справиться Со временем многие женщины и мужчины начинают скептически относиться к своим мужьям и искать «признаки того, что ваш муж изменяет». было то, что приносит беспокойство в вашу повседневную жизнь.

Будучи женами, вы могли замечать признаки измены нескольких мужей и расспрашивать своих партнеров о непрекращающихся поездках и духах Рози на его рубашке после рабочего дня, но вы не получили ответа.

Это дилемма целой группы женщин, которые подозревают мужа в измене или имеют его.

Быть в отношениях с неверным мужем может быть так же плохо, как сидеть на сломанном стуле. Все может рухнуть, и вы можете потерять все, чего достигли. Некоторые женщины никогда особо не беспокоятся о том, чтобы быть с неверным мужем, в то время как другие жаждут подтвердить свои подозрения.

   Похожие чтения:    Что представляет собой неверность в браке?  

Так что если вы относитесь к категории подозрительных и желающих узнать правду, если у них неверный муж, то этот пост для вас.

Знайте 30 признаков измены мужа и что делать, если вы заметили эти признаки у своего мужа.

Почему женатые мужчины изменяют женам?

Понять, почему мужья изменяют своим женам, значит взять мужа, лишить его роли и посмотреть на него как на того, кто он есть в первую очередь, то есть на мужчину и обычного человека.

Сказать, что каждый мужчина изменяет, было бы стереотипно, так как люди разные по своему воспитанию и характеру , но почему мужчины изменяют? Основано ли это на их физиологическом строении? Это потому, что они несчастливы в своих отношениях? Или мужчины изменяют ради спорта и чтобы показать, что они могут?

Вот несколько вопросов, которые возникают у жены, когда она думает о том, почему муж изменяет ей. Однако, если мы посмотрим на измену с точки зрения мужчины, мы увидим, что мужчин изменяют либо по хорошо продуманному плану, либо импульсивно 9.0018 .

Основная причина, по которой мужья изменяют, может заключаться в том, что они чувствуют, что им это сойдет с рук.

Однако некоторые мужчины изменяют из-за психологических проблем, заложенных в их воспитании, так как у них, вероятно, был неверный отец, что повлияло на их образ жизни.

Другие мужья изменяют, потому что у них начинают возникать проблемы с доверием в отношениях или, может быть, потому, что их супруги не в состоянии удовлетворить их потребности или общение.

Обычно, мужчины изменяют с людьми, с которыми они ранее общались , и таким образом создали связь, которая спровоцирует ситуацию. Также было показано, что 60% женатых мужчин вступают во внебрачные связи, в которых они установили близость со своим партнером-изменщиком.

Люди изменяют по разным причинам, включая:

• Отсутствие любви
• Сексуальные желания
• Эго
• Повышение самооценки
• Желание разнообразия
• Отсутствие обязательств
• Гнев
• Ситуационные причины, такие как опьянение или поездки в отпуск
• Пренебрежение

Патологическая измена мужа — это очень важный факт, который нужно выявить на этапе знакомства, поскольку тот, кто изменял ранее, склонен к измене снова.

Хотя многие люди стараются не обращать на это внимания, исследования показывают, что партнеры, которые изменяли, в три раза чаще изменяют снова в своем браке или отношениях.

Мы можем чувствовать необходимость заключить, что мужья, которые изменили, изменят снова, но мы должны учитывать правила и исключения.

   Похожие чтения:    12 причин, почему мужчины изменяют в счастливом браке ери, потому что муж-изменщик приходит со стрессом и может дестабилизируют и влияют на психическое здоровье жены и детей. 
 
 Тем не менее, есть поговорка, что профилактика лучше, чем лечение, поэтому вам следует искать явные признаки, указывающие на неверного мужа. Лучше понимать, что муж, который изменяет, в первую очередь отвечает за свои поступки. 
  
 Но выяснение первых признаков измены мужа может быть единственным, что спасет ваш брак или подскажет, когда пора расставаться. 
 
  Ниже приведены 30 признаков того, что ваш муж может вам изменять.   
  
 
 1. Манипулятор     
 Неверный муж будет эмоционально эксплуатировать вас, используя вашу слабость и заставляя вас сомневаться в своих воспоминаниях о событиях. 
 
 Это вопиющий среди признаков измены мужа, что он может даже списать причину своей измены на ваши недостатки. 
 
   Связанное чтение:    25 примеров манипуляции в отношениях  
 2. Измена стала зависимостью 
 часто имеют эмоциональные всплески и идут на крайние меры, чтобы скрывать свою неверность.
 Его характер часто меняется на наркомана и включает в себя изменения в том, как он тратит деньги и во внешности.
 3. Он может быть в депрессии и через многое проходит 
 Важно отметить, что то, что ваш муж находится в депрессии, не является 100% доказательством того, что он изменяет. Не исключено, что у него могут быть какие-то психические проблемы.
 Тем не менее, депрессия может быть признаком того, что ваш муж неверен и на него негативно влияют его действия. К характеристикам обманщика можно отнести разочарованное отношение.
 4. Он меньше чувствует себя и хочет быть альфой 
 Неудивительно, что изменяющий муж будет меньше чувствовать себя и пытаться доказать свое превосходство, демонстрируя альфа-характеристики. Если вы постоянно думаете о «признаках того, что мой муж изменяет», обратите внимание на черты альфа-самца в нем. 15 Черты альфа-самца – характеристики настоящих альфа-самцов0018
 Неверный муж будет тонуть в вине и извиняться за каждый спор, даже если он не виноват. Он может даже дойти до того, что будет часто дарить вам подарки.
 6. Он изменит свой стиль в соответствии со своими новыми привычками 
 Когда люди меняют свои привычки или приобретают новую черту, неудивительно, что это отражается на их внешности. То же самое касается неверного мужа; он даже может попытаться одеться моложе, если его возлюбленная молода.
 7. Обычно он хочет вызвать ссору 
 Если он всегда готов затеять спор, это может быть одним из признаков того, что у вашего мужа роман. Зачем брать на себя вину, если можно переложить ее на другого человека. Неверный муж часто приводит ненужные аргументы, чтобы оттолкнуть вас и обвинить вас в неудачном браке.
 8. Обстановка вокруг него обычно непростая 
 Муж, который часто изменяет, напряжен и неловок рядом с вами. Ему неудобно в своей коже, и вы заметите, что воздух вокруг него неспокойный.
 9. Он обычно критикует все ваши действия 
 Интересно, «как я узнаю, что мой муж изменяет»? Обратите внимание, как он относится к вам. Вы никогда не сможете удовлетворить мужа, который изменяет. Он критикует все ваши действия и молча обвиняет вас в своей неверности.
 10. Он обычно рассеянный 
 Вы перестанете быть приоритетом для неверного мужа. Муж, который изменяет, часто рассеян, незаинтересован в ваших интересах и рассеян.
 11. Он становится скрытным во всех своих действиях 
 Неверный муж становится скрытным, скрывая от вас мелочи. Он отказывается сообщать вам о своих передвижениях на день и не хочет возить вас на мероприятия, опасаясь, что вы можете столкнуться с его возлюбленной.
 12. Чаще всего меняет личную информацию 
 Телефон мужа, который изменяет, становится для него самой важной вещью. Он не сообщает вам пароль от своего телефона или электронных устройств.
 Он избегает давать вам свой телефон, чтобы просто позвонить или сделать снимок.
 13. Он обычно обвиняет вас в своих проступках 
 Муж, который изменяет, обычно обвиняет вас в своих проступках. Любой спор или неудача в ваших отношениях будут связаны с вами, даже если вы не виноваты.
 14. Он обычно зациклен на своих мобильных устройствах 
 Мужа-изменщика не оторвать от телефона. Либо он общается с возлюбленной, либо охраняет свой телефон от посторонних глаз.
 15. Соседи и друзья внезапно начинают беспокоиться из-за него 
 В большинстве случаев супруга последним узнает об измене мужа. Соседи и друзья, скорее всего, узнают, что он изменяет, и им будет неудобно рядом с вами обоими, чтобы не выдать секрет по ошибке.
 16. Он обычно устает, когда возвращается с работы 
 Признаки измены мужа включают чрезмерную усталость. Обычно он устал и в настроении, когда возвращается с работы. Он будет незаинтересован в разговоре или сексуальных отношениях с вами.
 17. Обычно его половое влечение ниже, чем раньше 
 Муж, который изменяет вам, будет иметь более низкое половое влечение к вам. Это потому, что он занимается сексом на улице, и его влечение к вам уменьшится.
   Связанное чтение:    15 распространенных причин низкого полового влечения в браке  
 18. Вся личная информация обычно держится в секрете 
 Неверный муж принимает душ его любовник с привязанностью и деньгами. В результате он будет скрывать от вас свою банковскую выписку, чтобы вы не заметили лишние потраченные деньги, которые невозможно объяснить.
 19. Он ведет скрытный образ жизни, в отличие от прежнего. 
 Ваш веселый, открытый муж станет скрытным и скрытным. Он сделает все возможное, чтобы скрыть роман от вас, закрывая вас от части своей жизни.
 20. Семейные посиделки быстро ему надоедают 
 Ему больше неинтересны семейные посиделки и времяпрепровождение с вами. В основном он разговаривает по телефону со своей возлюбленной или в изоляции, думая о своей возлюбленной.
 21. Он чувствует себя виноватым и берет на себя несколько обязанностей по дому 
 Неверный муж берет на себя больше работы по дому, чтобы компенсировать свою привычку изменять. Из-за своей вины он может попытаться взять на себя больше ответственности.
   Читайте также:    15 вещей, которые чувствует мужчина, когда причиняет боль женщине 
 Признак того, что ваш муж изменяет, это когда его друзья начинают избегая тебя. Они либо будут чувствовать себя виноватыми за то, что скрыли секрет, либо будут чувствовать себя некомфортно рядом с вами, и будут избегать разговоров с вами.  
 
 
 23. Он начнет тратить время на новые занятия   
 Неверный муж возьмет на себя новые увлечения или присоединится к новым занятиям, не делясь ими с вами. Возможно, он потратит много времени на эти новые увлечения, а не на вас. 
 
 
 24. Он чаще устраивается на работу за город   
 Муж, который изменяет, часто берется за ненужные задания, которые вывозят его из страны или штатов. Он начинает часто путешествовать и может не назвать конкретной причины своих импровизированных поездок. 
 
 
 25. Вы заметили определенные изменения в интимных отношениях   
 Ваш муж больше не вступает с вами в половую связь? Или он перестал обнимать и прикасаться к вам публично или наедине? Если вы чувствуете, что он уходит, возможно, у него роман. 
 
   Связанное чтение:    Изменение динамики близости в браке  
 26. Он приносит домой запах женских духов 
 Аромат женщины' Духи на вашем муже — это знак того, что он может обманывать. Вы можете противостоять ему и подтвердить свои претензии, если он не сможет правильно ответить на ваш вопрос.
 27. Он стал лучше ухаживать за собой 
 Если однажды ваш муж внезапно проснется и начнет уделять больше внимания своей внешности, то есть вероятность, что он изменяет.
 28. Он едва инициирует свидания или особые моменты 
 Количество свиданий и сюрпризов, которые обычно инициирует ваш муж, будет сокращаться. Он больше не будет помнить и отмечать юбилеи или другие особые моменты.
 29. Он отменяет планы и находит для этого идеальные оправдания 
 Он будет не появляться на мероприятиях, отступать от плана и оправдываться. Если ваш муж начинает часто придумывать неконкретные оправдания, возможно, он вам изменяет.
   Похожие чтения:    15 признаков того, что она не хочет с тобой отношений  
 язык тела — отличный способ узнать, муж изменяет. Если он начинает избегать или отстраняться от ваших прикосновений, возможно, он наступает на вас.
 5 действий, если муж изменяет? 
 Вся жизнь, которую вы думали построить вместе с мужем, может рухнуть, как только вы поймете, что муж вам изменяет. Хотя думать о том, как правильно реагировать в такой ситуации, может быть ошеломляюще, есть определенные вещи, которые вы можете сделать.
 1. Будьте уверены в деле 
 Прежде чем переходить к какому-либо заключению или противодействию, убедитесь, что вы правильно сопоставили своего мужа. Перепроверьте факты, указывающие на его неверность, а затем подумайте, что делать. Может быть более вредным продолжать с половинчатым знанием.
 2. Попробуйте конфронтацию 
 Общение - самый эффективный способ разрешить любой супружеский конфликт. Даже если вы думаете об этом как о нейтральном или бессмысленном способе решения, вы должны попытаться противостоять мужу в том, что он сделал и как это повлияло на ваши отношения. Постарайтесь узнать его взгляд на весь эпизод.
 
 3. Не вовлекайте друзей и семью немедленно 
 Это негласное правило, что вы не вовлекаете «других» в проблемы ваших отношений, если с ними можно разобраться лично. Не бегите к своей семье и друзьям сразу же после того, как увидите признаки того, что ваш муж вам изменяет, с жалобой: «Я думаю, что мой муж изменяет».
 Сначала примите меры по исправлению положения и посмотрите, что произойдет.
 4. Справляйтесь со своими эмоциями 
 Как только вы обнаружите признаки того, что ваш муж вам изменяет, с этим придется иметь дело. Управляйте своими чувствами и спасите себя от эмоционального срыва. Не допускайте чрезмерного размышления и чувства вины, ухудшая ситуацию для себя.
 По данным ВОЗ, каждый девятый человек, живущий в напряженной обстановке, склонен к развитию психического расстройства.
 5. Подумайте о терапии 
 Если никакие другие варианты не срабатывают, консультация лицензированного терапевта для супружеского консультирования может быть действительно хорошим способом разрешить конфликт между вами и вашим мужем. Если вы готовы дать ему второй шанс и начать отношения заново, это может стать вашим шагом вперед.
 Вопросы, которые могут возникнуть у вас о «признаках того, что ваш муж изменяет» 
 Как только вы заметите определенные признаки того, что ваш муж вам изменяет, у вас может возникнуть множество вопросов относительно настоящих и будущих ситуаций в ваших отношениях. Давайте посмотрим на некоторые из них.
 Одно из мер по исправлению положения, которое вы можете предпринять, заметив признаки измены вашего мужа, — попытаться полностью игнорировать его действия. Хотя это постоянное решение этой ситуации, и лучше использовать более продуктивные способы борьбы, игнорирование может дать вам кратковременное облегчение.
  
 Постарайтесь не принимать близко к сердцу поступок мужа. Не вините себя за то, что произошло, чтобы уберечь себя от чувства вины за испорченные отношения. Постарайтесь заниматься тем, что представляет личный интерес и страсть, например, определенными хобби и домашними делами. Практикуйте заботу о себе и сосредоточьтесь на собственном благополучии.
 Как только вы решите противостоять партнеру, который проявляет признаки измены вашего мужа, вы должны задать ему все правильные вопросы, чтобы достичь желаемого решения. Вот несколько вопросов, которые вы можете задать неверному супругу.
 Почему ты решил смошенничать?
 Как вы себя чувствовали после измены?
 Вы делаете что-то подобное впервые?
  Думал ли ты обо мне или о наших отношениях перед тем, как изменить?
 Как долго вы были с этим человеком?
 Этот человек знает о нас?
 Вы хотите продолжить с этим человеком?
 Вы хотите продолжить со мной?
 Готовы ли вы исправить свою ошибку?
 Что ты думаешь о будущем?
 Измена супруга - это не конец жизни! 
 Боязнь того, что муж изменяет или заметит признаки того, что ваш муж изменяет, — это то, чего боится большинство женщин в своей супружеской жизни. Это может заставить вас чувствовать, что для вас ничего не осталось, но это полностью в ваших руках. Возьмите ситуацию в свои руки и примите вызов.
 Однако без примет мы бы не узнали, есть ли у нас неверный муж. Так что, если вы часто задаете вопрос: «Мой муж изменяет?» Затем просмотрите контрольные признаки, представленные в этом посте, чтобы помочь в расследовании нелояльного партнера.
 Вина мужа за измену: признаки, на которые следует обратить внимание
 Автор: WebMD Редакторские авторы
 В этой статье
 Что такое вина за измену мужа?
 Признаки вины мужа за измену
 Как справиться с чувством вины за измену мужа
 У каждого четвертого-пятого американца в жизни есть роман. Среди мужчин 68% чувствуют себя виноватыми после романа. Даже если они не признались в измене, большинство изменяющих мужей будут чувствовать себя виноватыми и выражать эту вину в своем поведении. Вы можете заметить тонкие изменения в их поведении, которые заставят вас задуматься о том, проявляет ли ваш супруг чувство вины за измену мужа.
 Мужчины чаще чувствуют вину из-за сексуальных отношений, чем из-за эмоциональных связей. Это может быть связано с тем, что сами мужчины считают сексуальную верность более важной, чем эмоциональную верность.
 Существует ряд признаков того, что ваш муж может испытывать чувство вины из-за измены или внебрачной связи, включая следующие.
  Скрытное использование телефона или компьютера 
 Поскольку приложения для знакомств и социальные сети стали значительной частью нашей жизни, многие мужья, скорее всего, найдут своих партнеров в Интернете.
 Если ваш муж оставлял свой незаблокированный телефон без присмотра, а теперь тщательно его охраняет, это может быть признаком нечистой совести. Если вы раньше синхронизировали свои устройства, но он изменил свои пароли или удалил свою историю, это может указывать на проблемы.
  Изменения в   Половое влечение 
 Если ваш муж стал более внимательным к вам в сексуальном плане, это может быть связано с тем, что он изменяет. Хотя это нормально думать, что он будет меньше интересоваться вами сексуально, повышенное половое влечение может быть признаком вины.
 Возможно, он пытается загладить свою интрижку. Если он внезапно пробует что-то новое в спальне после многих лет несвежей сексуальной жизни, возможно, он привносит в дом приемы, которым научился где-то еще.
  Защитная реакция 
 Неверные мужья могут защищаться по малейшим вещам. Они могут казаться необычайно чувствительными или обидчивыми в отношении вещей, которые кажутся вам безобидными. Если вы зададите невинный вопрос о том, что они ели на обед, они могут огрызнуться и обвинить вас в контроле или требовательности.
 Если вы обнаружите, что ходите по яичной скорлупе рядом с мужем, это может быть признаком того, что он чувствует себя виноватым и вымещает это на вас.
  Чрезмерное обоснование 
 Пытаясь скрыть свои измены, мужчины иногда заходят слишком далеко, пытаясь быть убедительными. Когда вы небрежно упомяните, что они немного задержались, они могут начать 30-минутное объяснение того, где они были. Люди, которым нечего скрывать, не чувствуют необходимости оправдывать каждое действие.
 Ни один из этих признаков не является окончательным доказательством того, что ваш муж вам изменяет, но они могут быть поводом для беспокойства. Если вы подозреваете, что ваш муж изменяет вам, вам нужно поговорить с кем-нибудь об этом. Если вам неудобно разговаривать с мужем, обсудите это с близким другом или консультантом.
 Даже если ваш муж изменяет, это не обязательно конец вашего брака. В тех случаях, когда оба партнера хотят работать над восстановлением брака, может помочь терапия. Вот некоторые шаги, которые могут помочь:
  Ведение дневника 
 Эмоции, сопровождающие измену, могут быть очень сильными. Запись своих чувств поможет вам определить их и справиться с ними. Это также может быть выходом для понимания себя и своих потребностей.