8 наивных вопросов об оргазме, которые вы стеснялись задать
Зачем вообще женщине оргазм (с точки зрения эволюции)?
Даже сейчас, в XXI веке, когда космические корабли уже бороздят просторы Вселенной, самый честный ответ — «А чёрт его знает». По идее, он должен играть какую-то роль в репродуктивном процессе — природа не склонна раздавать удовольствия просто так, и обычно приятные ощущения подразумевают поощрение определённого поведения. Тем не менее, как мы уже говорили, зачать ребёнка можно и без оргазма. Тогда за что такой приз?
Раньше учёные полагали, что сокращения вагинальных мышц способствуют «всасыванию» спермы, но эту гипотезу опровергли Мастерс и Джонсон — даже если и способствуют, то незначительно.
А «прикрутить» оргазм как мотивацию к тому, чтобы женщина вообще вступала в сексуальные отношения — очень сложная тактика: подавляющее большинство млекопитающих прекрасно обходится без этого. Правда, в отличие от большинства млекопитающих, у человека тяжёлые, болезненные и опасные роды, а ещё разум, позволяющий заметить связь между сексом и родами.
Поэтому женщинам Homo sapiens могла понадобиться дополнительная мотивация.
В 2016 году появилась новая теория: женский оргазм — это не эволюционное приспособление, а, наоборот, в некотором роде атавизм (вроде аппендикса).
Дело в том, что регулярная и не зависящая от обстоятельств овуляция — относительно недавнее изобретение природы, а у самок некоторых млекопитающих этот процесс до сих пор связан с половым актом или хотя бы с присутствием самца неподалёку .
Тогда получается, что женский оргазм изначально мог быть «звоночком» для созревания яйцеклетки, а потом, утратив эту функцию, сохранился как приятный бонус. Тут, конечно, возникает вопрос, почему этим бонусом осчастливили лишь немногие виды, но в любом случае нам стоит быть благодарными.
Всегда ли мужчины испытывают оргазм?
Почти. Для тех, кто любит точные цифры, американские учёные не так давно на большой выборке выяснили, что оргазм регулярно испытывают 65% гетеросексуальных женщин, 66% бисексуальных женщин, 86% лесбиянок, 88% бисексуальных мужчин, 89% мужчин-гомосексуалов и 95% гетеросексуальных мужчин .
Гетеросексуальные женщины и геи редко задаются вопросом «А кончил ли он?» — предполагается, что это ни с чем не спутаешь.
Вообще-то это два разных процесса — просто сладкие спазмы в области гениталий, а потом их резкое прекращение приводят к расширению семявыводящих протоков и чаще всего запускают эякуляцию.
Но можно испытывать оргазм и без неё (обычно в результате травм позвоночника или после операции на простате, такой же эффект обещают тантрические практики), а можно эякулировать без оргазма (например, если мужчина перебрал с алкоголем, ну или просто секс не очень хороший).
Почему у мужчин не бывает множественного оргазма?
С эволюционной точки зрения это было бы бессмысленно — повторный оргазм не даёт повторной эякуляции («заряд» не успевает восстановиться так быстро), а значит, не повышает репродуктивные шансы. Но, поскольку, как мы уже говорили, женский оргазм в этом плане ещё менее полезное приобретение, такой ответ звучит не очень убедительно.
Возможно, разница опять же в психике — и тут слово предоставляется канадским психологам из Университета Макгилл. Они попросили 38 мужчин и 38 женщин помастурбировать в лаборатории и замерили генитальную температуру и психологическое состояние участников в самом начале, непосредственно перед оргазмом, в процессе и через 15 минут после.
Собственно, в последнем случае и обнаружились интересные данные, позволившие сформировать гипотетический ответ:
Мужчины демонстрировали больше субъективного сексуального удовлетворения и быструю потерю интереса к процессу (и, судя по генитальной температуре, возбуждение также спадало). У женщин снижалась температура, но психологическое возбуждение и желание сохранялись.
Учёные предположили, что именно эта готовность продолжать и даёт женщинам суперсилу испытывать множественные оргазмы . Правда, для их достижения, возможно, придётся действовать более разнообразно — по данным исследования Международного сообщества по изучению женского сексуального здоровья (оргазмы 2 000 женщин изучали на протяжении трёх лет), шансы на следующий оргазм возрастают, если сменить подход к стимуляции после первого (например, ритм и силу нажатия на клитор).
Но люди веками искали способы преодолеть досадные физиологические ограничения — и гуру тантрического секса уверяют, что они способны научить мужчин испытывать множественные оргазмы. Трюк в том, чтобы с помощью специальных упражнений научиться «откладывать» эякуляцию при приближении оргазма и таким образом развести два этих процесса во времени.
Мы честно пытались найти клинические исследования на эту тему, но потерпели фиаско. Тем не менее можно прислушаться к гуру и записаться на тантрические курсы — а вдруг, правда, работает?
Что такое женская эякуляция?
Некоторые женщины (от 10 до 60%, по данным разных исследований) действительно способны эякулировать — выделять некоторое количество жидкости из желез, окружающих уретру (так называемая железа Скина).
Её состав до сих пор вызывает споры, но биохимические анализы показывают, что это не моча или, по крайней мере, не совсем моча (проблема в том, что железа Скина находится слишком близко к мочеиспускательному каналу, чтобы можно было гарантировать отсутствие мочи в составе эякулята.
Но некоторые ученые склоняются к тому, что он ближе к мужской семенной жидкости, разумеется, без сперматозоидов).
Обычно этой жидкости немного — чайная ложка или меньше, но у отдельных женщин бывает и намного больше. На некоторых из них можно посмотреть на порносайтах в разделе «Сквирт».
Сколько видов оргазма бывает у женщин? И так ли они различаются?
Копья в основном ломаются вокруг двух видов оргазма — клиторального и вагинального. Всё началось с Фрейда, который решил, что способность испытывать только клиторальный оргазм говорит о психологической незрелости женщины.
После этого многие женщины, чтобы избавиться от чувства неполноценности, пытались научиться испытывать вагинальный оргазм или хотя бы правдоподобно его имитировать. Однако в итоге выяснились две интересные вещи:
- во-первых, испытывать так называемый вагинальный оргазм, то есть оргазм в ходе проникновения члена, пальцев или фаллоимитатора во влагалище, способна примерно треть женщин
- во-вторых, вагинальный оргазм вполне заслужил пометку «так называемый», потому что возникает он всё равно благодаря стимуляции клитора, который устроен несколько сложнее, чем кажется на первый взгляд .
С сугубо клиторальным оргазмом всё просто — он происходит при стимуляции наружной части клитора (до недавнего времени считалось, что это и есть весь клитор, но, по последним данным, этот орган — что-то вроде айсберга: его невидимая часть гораздо больше).
Стимулировать можно как целенаправленно (рукой или языком), так и косвенно, принимая наиболее подходящие для этого позы во время полового акта, чтобы член во время движения задевал заветный бугорок. Вероятность получения разрядки последним способом тесно связана с особенностями анатомии — чем меньше расстояние между головкой клитора и входом во влагалище, тем больше шансов .
Так называемый влагалищный, а по сути, тот же клиторальный, оргазм получается, если прижимать головку члена (или фаллоимитатора) к передней стенке влагалища или стимулировать её неглубокими фрикциями. Тут тоже значимы индивидуальные особенности. Но какая, собственно, разница, как именно получать удовольствие?
Есть и ещё один вариант, не замеченный в исследованиях, но периодически упоминаемый в научно-популярных статьях сексологов и воспетый журналами типа Сosmopolitan — маточный, или цервикальный, оргазм.
Он происходит (ну или как минимум должен происходить) при раздражении пенисом шейки матки и, соответственно, предполагается, что приятные спазмы в этом случае — маточные сокращения.
Это единственный тип оргазма, при котором размер члена имеет реальное значение, но и тут возможны лайфхаки — есть позы, укорачивающие влагалище (например, женщина сверху на корточках или если в миссионерской позе притянуть ноги к животу).
Проблема в том, что, в отличие от двух вышеупомянутых видов оргазма, более-менее изученных исследователями, информация о маточном оргазме в основном поступает из «рассказов очевидцев». Это ещё не означает, что его не существует, но к информации на эту тему стоит относиться критически (впрочем, это полезно в отношении любой информации).
Что касается сообщений об оргазме от анального секса, есть мнение, что даже тут может быть замешан вездесущий клитор, до отдельных скрытых участков которого можно дотянуться вот таким нетривиальным способом .
Оргазм, возникающий от раздражения эрогенных зон, удалённых от половых органов, например сосков, по сути, тоже клиторальный: он тоже приводит к возбуждению этого органа и при нём возникают те же спазмы мышц тазового дна .
Гораздо интереснее дело обстоит с оргазмом при стимуляции частей тела, которые к эрогенным зонам не относятся.
Например, одна 40-летняя женщина, привлекшая внимание исследователей, кончала во время чистки зубов — согласитесь, неожиданный бонус !
Кто-то получает спонтанную сексуальную разрядку и вовсе на ровном месте, например по пути в магазин. В основном же клинически изученные случаи «маленьких смертей» из ниоткуда связывают с проявлениями эпилепсии . Второй вариант — удачный и редкий побочный эффект от антидепрессантов нового поколения, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Но стоит учесть, что СИОЗС чаще, наоборот, вызывают снижение либидо и проблемы с оргазмом (хотя и не обязательно).
Имеет ли смысл искать точку G?
Попробуйте, но имейте в виду, что учёные её пока не нашли. Кроме того, они даже не сходятся во мнениях относительно того, существует ли она в природе .
В 1980-х годах немецкий гинеколог Эрнст Грефенберг написал о связи женских эрогенных зон с расположением парауретральных желез. Предполагалось, что искомая точка находится на глубине 5–8 см на передней стенке влагалища. В целом стимулировать разные участки на этой стенке и прислушиваться к ощущениям действительно полезно — многие женщины получают от этого удовольствие.
Проблемы начинаются при попытке нарисовать точную карту — в ходе разных эмпирических исследований точка появлялась и исчезала, возникала в разных местах, оказывалась не точкой, а довольно крупным участком, или выяснялось, что таких точек несколько.
Кроме того, не факт, что она вообще заслуживает отдельного названия — как мы уже говорили, своей счастливой сексуальной жизнью женщины в основном обязаны клитору (или, как сейчас любят обобщать некоторые учёные, «клитороуретровагинальному комплексу»), каким бы образом они ни получали удовольствие. Так что не стоит относиться к точке G как к заветному Граалю — процесс поиска тут явно важнее результата.
Так кончила она или нет?!
Ни громкость стонов, ни выражение лица, ни ощутимое сокращение (или отсутствие такового) мышц влагалища не являются точными показателями. На сегодняшний день у вас есть только два способа ответить на этот вопрос с научной достоверностью.
- Первый — это позитронно-эмиссионный томограф: он устроен таким образом, что может сканировать лишь голову женщины, пока вы делаете что-то интересное с другими частями её тела, и при этом давать достаточно чёткие снимки (хорошо бы, чтобы женщина при этом не очень дёргалась).
- Второй вариант — чувствительная к давлению анальная пробка, замеряющая сокращения мышц тазового дна. Вы можете написать в Гронингенский (Нидерланды) или в Миннесотский университет, спросить, где они берут такие пробки, и прикупить себе парочку. Любопытно, использовали ли учёные-мужчины эти приборы в личных интересах?
Что такое аноргазмия и как она лечится?
От отсутствия оргазма даже при мастурбации страдают около 4% женщин.
Аноргазмию могут вызывать разные причины — проблемы психологического и медицинского характера, приём антидепрессантов, героиновая зависимость, гормональный дисбаланс и многое другое.
Кроме того, встречается так называемая ситуационная аноргазмия — когда человек может получить разрядку только при определённом и очень узком наборе условий. Но сейчас такой вариант не считается сексуальным расстройством — это просто одно из проявлений многообразия человеческих реакций.
При постановке дифференциального диагноза первым делом проверяется наличие у пациента (намного чаще у пациентки) психологических проблем. Следом за работу берётся терапевт и назначает разные анализы (общий анализ крови, проверка функций печени, анализы на гормоны и т. д.).
И уже со всем этим надо отправляться к сексологу, который интерпретирует результаты и, если понадобится, проведёт ещё какие-то эмпирические исследования. Среди возможных фармацевтических решений — психоактивные препараты, агонисты дофаминовых рецепторов.
Где побольше почитать про секс?
В книге Дарьи Варламовой и Елены Фоер «Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно».
Это научно-популярный гид по человеческой сексуальности. Книга понравится тем, кто хочет узнать больше обо всём, что касается секса: начиная с биологических механизмов влечения и заканчивая социокультурными факторами, влияющими на то, как, с кем и как часто мы занимаемся любовью.
Купить
Сколько длится секс у большинства пар
(Фото вверху: Pixabay, отсюда)
Сколько времени вы проводите занимаясь сексом? Наверное, по-разному, не правда ли? Наверное, зависит от того, насколько вы завелись, сколько вам пришлось выпить, сколько пришлось выпить тому парню, с которым вы занимаетесь сексом, или зависит от уже существовавшей проблемы с эякуляцией, которая подразумевает, что всё заканчивается, едва начавшись. Я имею в виду, что это – лотерея.
Но давайте поговорим о средних значениях: Lovehoney, Интернет-магазин секс-игрушек, опросил 4,400 своих покупателей и выяснил, что секс у большинства гетеросексуальных пар длится 19 минут и состоит (в среднем) из десяти минут предварительных ласк и девяти полноценного секса.
Пятьдесят два процента опрошенных пар были довольны этим, но 23 процента мужчин и 19 процентов женщин заявили, что это недостаточно долго.
Возможно, дело в том, что опрошенные являются покупателями в Интернет-магазине секс-игрушек, а следовательно – несколько более просвещёнными в сексуальном плане, но по сравнению с другими недавними исследованиями эти мужчины и женщины уже проводят в постели больше времени, чем в среднем. К примеру, исследование 2008 года обнаружило, что секс, считающийся «адекватным» (объективно самое худшее прилагательное для описания секса) длится от трёх до семи минут, между тем как «желательной» продолжительностью считались от семи до 13 минут.
В 2016 году доктор Брендан Зитч из Квинслендского университета опросил 500 гетеросексуальных пар, которые занимались сексом в течение четырёх недель, попросив их вручную определить продолжительность своих контактов с помощью секундомера. Результаты были довольно разнообразны: самый большой результат составил 44 минуты, а минимальный – 33 секунды. Однако в среднем у пар набегало 5,4 минуты. Это без учёта предварительных ласк, но это всё равно существенно меньше той продолжительности, которая бывает у респондентов опроса Lovehoney.
СМОТРЕТЬ: «Цифровая индустрия любви», наш документальный фильм о сексе в эпоху цифровых технологий.
Доктор Зитч также выяснил, что на продолжительность не влияет ни использование презервативов, ни обрезание – если респонденты не родом из Турции. В таком случае продолжительность контакта была значительно меньше (3,7 минуты), чем в других местах. Тем не менее, он обнаружил, что на эту цифру влияет возраст: чем старше пара, тем короче секс.
Немаловажно то, что в исследовании Зитча измерялась продолжительность от момента проникновения пениса до момента эякуляции. То есть это достаточно сильно сконцентрировано на мужском наслаждении – что на самом деле не удивительно, учитывая то, что продолжительность гетеросексуального секса, как правило, измеряется тем, сколько времени требуется парню для того, чтобы закончить.
Исследование Lovehoney рассмотрело это в широком контексте и обнаружило, что 75 процентов мужчин кончают каждый раз, когда занимаются сексом, а из женщин – всего лишь 28 процентов. Общий оргазм, при котором партнёры кончают вместе, случается примерно в трети всех случаев, обнаружил опрос.
Всё это является частью компании Lovehoney под названием «Mind the Gap», нацеленной на то, чтобы помочь большему количеству пар испытывать общие оргазмы. Исследование обнаружило, что общий оргазм является пиковым сексуальным опытом для 57 процентов мужчин, но лишь для 46 процентов женщин – отчасти потому что женщинам может быть труднее кончить во время секса. Из них 61 процент заявляет, что иногда им бывает трудно кончить во время любой сексуальной активности, а из мужчин – всего 24 процента.
Если вы парень в гетеросексуальных отношениях и хотите внести свою лепту в сдвиг в этой статистике, вам как заявляет эксперт по сексу Джесс Уайлд, нужно лишь «найти самую подходящую точку для стимулирования точки G во время проникновения – под углом в 27 градусов».
Есть и немало другого, что вы можете сделать, но я не могу разводить здесь «Космо», поэтому просто оставлю это вам и вашей партнёрше – разбирайтесь сами.
Почему мужчина быстро … | NUR.KZ
Довольно многие женщины и девушки переживают, что их возлюбленные слишком быстро кончают – она только-только «разогрелась», а он, подвигавшись пару минут, быстренько дошёл до оргазма и, получив удовольствие, оставил подругу одну «на поле боя».
Разочарование, неудовлетворённость, обида – не стоит копить в себе эти чувства и молчать о проблеме. Но что делать с преждевременной эякуляцией, почему она возникает и как с этим справиться? На эти вопросы постараемся ответить в данной статье.Почему мужчина быстро кончает?С преждевременной эякуляцией время от времени приходится сталкиваться практически всем женщинам – если она не становится обыденностью, а происходит в некоторых случаях – её можно считать нормой. Дело в том, что это матушка — природа распорядилась, чтобы мужчина мог быстро кончить, поскольку чем быстрее случится эякуляция, тем быстрее может оплодотвориться яйцеклетка, а значит, на свет скорее появятся дети.
Читайте также
7 подсказок, как отключить голову во время секса
- весь процесс – это путь к оргазму, некоторые мужчины подсознательно не против быть «спринтерами»;
- слишком сильное возбуждение девушки;
- партнёрша имеет излишне «пылкое» влагалище;
- женщина настолько сильно возбуждает партнёра, что он теряет в голову не в силах сдерживаться;
- длительное половое воздержание.
Что делать, если мужчина быстро кончает?
Когда слишком быстро кончающий мужчина для вас является не мимолётным увлечением, а мужем или возлюбленным, наиболее правильно начать решать проблему будет с деликатного её обсуждения.
Читайте также
Секреты женской сексуальности: как раскрыть свои истинные желания?
Попробуйте «завладеть» инициативой – заняв позу наездницы, задавайте темп и глубину вхождения члена (движения должны быть медленными и неглубокими).
Чтобы решить проблему с преждевременной эякуляцией, представители сильного пола иногда прибегают к самоудовлетворению – то есть за час – два до сексуального соития мужчина даёт себя «разрядку», в результате чего 2-рой его половой акт длится ощутимо дольше. Если ваш партнёр по каким-то причинам не хочет прибегать к самоудовлетворению, вы можете прийти ему «на помощь» одновременно подарив ни с чем несравнимые приятные впечатления – удовлетворить возлюбленного орально. Получив быстрый и яркий оргазм, благодарный партнёр немного поотдохнет и как следует вас «отблагодарит».Кстати, некоторые пытаются продлить соитие, принимая специально для этого алкоголь. Какой-то смысл в этом действительно есть, но системой подобная «стимуляция» становиться, конечно, не должна. Точно также не стоит пытаться справиться с проблемой посредством воспрепятствования прохождению крови в зоне головки и мошонки.
Читайте также
Редкий секс: как наладить интимную жизнь в браке
Помните, если ваш мужчина слишком быстро, по вашему мнению, кончает, обижаться, паниковать и сетовать на свою горькую судьбу не стоит. В большинстве случаев проблема эта легко решаема, здесь главное помочь своему мужчине осознать её наличие, разобраться в причинах и устранить их. Если у вас самих это не получится, обратитесь к опытному сексопатологу.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/303280-pochemu-muzhchina-bystro/
Как помочь мужчине кончить
К сожалению, так бывает, что мужчина не может достичь логического финала в постели, и в этом никто не виноват! На то есть множество причин, и ваше неумение или непривлекательность тут вовсе не при чем. Женщины склонны заниматься самобичеванием и брать вину за неудачи в сексе на себя. Но это бесполезное и вредное занятие. Лучше попытаться помочь своему партнеру получить желаемый оргазм, и для этого есть вполне действенные методы.Сделайте паузу
Если вы чувствуете, что ваш мужчина не может кончить, то не стоит продолжать процесс. Это не принесет результата, а только наоборот – вымотает вас обоих. Возьмите инициативу в свои руки в прямом и переносном смысле. Перейдите к ласкам полового члена руками. Совершайте поступательные движения, оттягивая при этом крайнюю плоть члена. Будьте максимально нежны и аккуратны. Подобные ласки ускорят оргазм мужчины, если делать все правильно.Уделите внимание уздечке
Наверняка, вы в курсе, что такое уздечка и где она находится. Чтобы ускорить желаемый финал для мужчины, простимулируйте этот маленький рубец, который прячется по крайней плотью в нижней части головки члена. Уздечка очень чувствительна, поэтому смело пользуйтесь этим ее свойством, лаская ее языком или руками. Единственное, что нужно учитывать – это смазка. Не стимулируйте уздечку, когда головка сухая, иначе можете вызвать не оргазм, а болевые ощущения у партнера.Мастурбируйте
Визуальные образы способны возбудить мужчину до высшей точки, поэтому позвольте ему насладиться картиной вашего самоудовлетворения. Займитесь мастурбацией на глазах у своего партнера, и он точно не останется равнодушным, а вы – без заслуженного удовольствия.Применяйте скручивания
Лаская член мужчины, совершайте головой или руками вращательные движения. Это действует очень возбуждающе на партнера. Во время процесса можно одновременно уделять внимание и яичкам – в совокупности подобные ласки способны довести мужчину до оргазма.Используйте его индивидуальные предпочтения
Наверняка вы знаете нечто личное о сексуальных предпочтениям своего мужчины. У всех у нас имеются подобные секреты и странности. Кто-то достигает пика блаженства от грубых слов из уст любимого человека во время секса, кому-то для этого достаточно стриптиза или классической музыки. Используйтеэти козыри, помогая партнеру кончить. Но пусть это будет не часто, а только в моменты крайней необходимости, чтобы не набить аскому.Не позволяйте мужчине паниковать и впадать в уныние, если в постели он не смог достичь финала. С кем не бывает? Мы же не машины, и ничто человеческое нам не чуждо. Нервные напряжения, усталость, болезни – все это влияет на качество сексуальной жизни. Возможно, отпуск или выходные, проведенные вместе, с легкостью устранят проблему. Если же она повторяется регулярно, то поспешите на консультацию к врачу.
Рассказать друзьям:
Подписаться на журнал:
CrazyRelax — Как научиться кончать сквиртом девушке…
Как научиться кончать сквиртом девушке (ВИДЕО)
Достичь струйного оргазма сможет любая девушка. На самом деле в этом процессе нет ничего сложно. Самое главное точно знать, что делать и в какой последовательности. Если соблюдать рекомендации, то девушка сможет приятно удивить своего молодого человека и насладиться сама.
Разберемся, что такое сквирт?
Сквиртом называют особенный вид струйного оргазма, который происходит у девушек при особенных обстоятельствах. Во время такого оргазма, девушка будет испытывать самые сильные ощущения и удовольствие. При этом из влагалища будет выбрасываться парауретральная жидкость в большом количестве. Многие ошибочно считают, что это моча, и это отчасти так и есть. По вкусу или запаху эта жидкость может отличаться в зависимости от женщины или ее физиологических особенностей. Но как правило, никакого отвращения у мужчин она не вызывает.
Такой сильный оргазм девушка запомнит очень на долгое время, поскольку после него большинство женщин не могут даже встать. Полное бессилие организма после сквирта обусловлено тем, что сокращаются практически все мышцы. Удовольствие может длиться очень долго, а если при этом стимулировать клитор, то девушка будет вся извиваться от наслаждения и протяжно стонать или даже кричать. Такая техника оргазма позволяет любой девушке полностью раскрыть свою сексуальность и выплеснуть ее наружу в буквальном смысле.
Многих мужчин сквирт приводит в восторг, поскольку это необычное зрелище.
Подготовка к самостоятельной сквирто-тренировке
Научиться самостоятельному сквирту можно, но лучше, если сквиртить девушке поможет ее молодой человек. Перед тем, как получить струйный оргазм, нужно тщательно подготовиться, как морально, так и физически. Кончать струйным сквиртом очень приятно, поэтому тренировкам нужно уделить особое внимание, чтобы все было сделано правильно.
Правильный настрой
Перед тем, как делать струйный сквирт, нужно расслабиться и настроиться. Можно включить порно видео, чтобы быстрее возбудиться. Можно просто подключить фантазию и вспомнить свой самый бурный секс или представить, каким он мог быть.
Мысленный настрой очень важен при сквирте, поскольку девушка должна полностью сконцентрироваться и чувствовать свое тело.
От того, насколько правильный настрой выбрала девушка, будет зависеть практически 80% всего успеха, поэтому именно этому пункту подготовки следует уделить больше всего внимания.
Подходящие игрушки
Не лишним будет использовать специальные игрушки, которые позволят стимулировать точку G. Это имитация пениса, в которой добавлены специальные выступы, стимулирующие заветную точку. Есть варианты с вибрацией и прокручиванием наконечника. В этом случае достичь струйного оргазма будет легче, поскольку благодаря вращающимся элементам, точка G будет в постоянном напряжении.
Тренируйте специальные мышцы
Чтобы девушка смогла чувствовать свое тело, ей необходимо в любом месте и в любое свободное время тренировать ЛКМ мышцу. Она располагается между анальным кольцом и влагалищем. Тренировки довольно простые, поэтому можно делать их на работе или даже в общественном транспорте.
Когда вы идете писать, нужно периодически останавливать струю мочи на несколько секунд, а затем опять отпускать ее. Это позволит вам определить, где именно находится нужная нам мышца, чтобы в дальнейшем понимать, что тренируете вы именно ее и все делаете правильно.
Устройтесь поудобней
Постарайтесь устроиться максимально удобно. Лучше всего разместиться на кровати, а расставленные в стороны ножки укрыть теплым пледом, чтобы они постоянно были в тепле. Лучше всего лечь на спину, а под поясницу подложить подушку. Так можно открыть доступ к влагалищу, чтобы к нему было удобней добраться. Да и вовремя сквирта можно будет усилить струю.
Если в комнате прохладно, то лучше всего включить обогреватель, чтобы температуры была комфортной. Вам придется лежать на кровати практически полностью голой, поэтому никаких дискомфортных ощущений быть не должно.
Постарайтесь подгадать такой момент, когда дома никого не будет. Вас ничего не должно отвлекать или пугать. Нужно полностью погрузиться в эту атмосферу и сконцентрироваться на своих ощущениях.
Как достичь струйного оргазма девушке самостоятельно
Если вы привыкли самостоятельно мастурбировать, то достичь струйного оргазма для вас не составит труда. Достаточно прислушаться к некоторым рекомендациям, которые дают опытные сексологи.
Стимулируем точку G
Чтобы достигнуть струйного оргазма, необходимо стимулировать точку G. Найти ее довольно просто. Если вставить пальцы во влагалище и немного согнуть их, то можно прощупать верхнюю стенку. Точка G будет располагаться в нескольких сантиметров от половых губ. Она похожа на небольшое уплотнение, которое и нужно стимулировать легким придавливанием в момент, когда степень возбуждения становиться максимально приближенной к оргазму.
Как только вы на надавите на заветную точку, в низу живота должно быть тянущее ощущении. Значит вы все сделали правильно. Но нужно помнить, что точку G необходимо начинать стимулировать в тот момент, когда оргазм уже нет сил оттягивать.
Не забываем про клитор
Стимуляция клитора во время струйного оргазма очень важна, поэтому нужно уделить ему особое внимание. Во время мастурбации, стимуляция клитора позволит возбудиться быстрее, а если стимулировать его в момент струйного оргазма, то можно усилить ощущения и струю.
На головке клитора находится очень много нервных окончаний и кровеносных капилляров, поэтому любая стимуляция доставит вам удовольствие . Чтобы усилить эффект, можно смочить пальчики слюной или специальными смазками. Постарайтесь поддерживать влажную среду в районе клитора, чтобы возбудиться быстрее.
Дышите
В момент оргазма не нужно останавливаться. Желательно продолжить делать все те же движения, но при этом не забывать правильно дышать. Не нужно задерживать дыхание или дышать учащенно. Достаточно выбрать один ритм и придерживаться его, чтобы струйный оргазм был не прерывистым, а плавным и сильным.
Технику дыхания можно освоить при обыкновенной мастурбации или занятиях сексом. Вы должны научить дышать ровно даже в том случае, если оргазм сильный и приятный.
Самый простой способ научиться сквиртить
Если вы серьезно задумались о том, чтобы научиться достигать струйного оргазма, то к этому занятию нужно подойти со всей ответственностью. Можно посмотреть обучающие ролики, в которых девушки сквиртят на камеру. Так вы будете наглядно понимать, в какой позе удобней всего достигать струйного оргазма и какие ощущения вас ожидают.
Конечно, проще всего будет, если сквиртить вам поможет мужчина, который сможет сделать все самостоятельно. Вам останется только сконцентрироваться получать удовольствие. Самостоятельно научиться получать струйный оргазм тоже можно, но в некоторых случаях одними пальчиками не обойтись, поэтому придется задействовать специальные секс игрушки. А вообще, если девушка смогла нащупать свою точку G, то сквирт для нее будет не проблема.
Не нужно огорчаться, если после первых нескольких мастурбаций вы не смогли получить струйный оргазм. Все приходит с опытом. Возможно вы не так сильно стимулировали точку G или наоборот перестарались с усилиями. Нужно пробовать еще и еще, пока вы не сможете выбрать золотую середину.
Научились сами – научите партнера
Если вы хотите получить струйный оргазм со своим молодым человеком, то посоветуйте ему прочитать нашу статью о том, как довести девушку до струйного оргазма. Пускай он внимательно ознакомиться со всеми пунктами и последовательностью движений. Это позволит ему точно знать, что и как делать, чтобы доставить вам огромное удовольствие в виде струйного оргазма.
Не лишним будет прочитать статью и вам самой, чтобы понимать, что вам предстоит попробовать. Там подробно описано, что девушка должна делать и как реагировать на те или иные движения. Если подробно изучить план действий, то на практике проблем не возникнет.
Как бы вы не старались сквиртить самостоятельно, с мужчиной это будет делать не только проще, но и гораздо приятней, поскольку мужские руки смогут сделать все более нежно.
Вам может понравится:
20 фактов о женском оргазме
Сексологи назвали 5 вещей, способных разнообразить сексуальную жизнь
Анальный секс — прямой путь к маточному оргазму
Секс не приносит удовольствия: психолог отвечает, почему так происходит
Смотрю — и обожаю: существует ли любовь с первого взгляда?
https://www.youtube.com/embed/7jqW-7eA6SI?feature=oembed
https://www.youtube.com/embed/C_gAE31vR2k?feature=oembed
https://www.youtube.com/embed/AdOWbGfHg_s?feature=oembed
Как девушке получить оргазм? | Отношения, Секс
Чтобы получить максимум наслаждений от сексуальной жизни, нужно научиться расслабляться в постели. Многие женщины не знают, каково это – быть королевой в постели со своим партнером. Они вполне себе справляются с ролью жены и заботливой мамочки, но бурный оргазм, полное отключение головы во время секса для них чужды.
Можно расслабиться?
В одном из голландских университетов профессором Гертом Холстеге было проведено небольшое исследование: он наблюдал за реакцией мозга во время оргазма. Принимало участие 13 женщин: у всех отключался мозг на пике наслаждения. Во время настоящего оргазма у женщины остаются включенными только два участка мозга: восприятие и координация. Логика, сознание – все отключается. Другое дело – имитация оргазма. Вот тут вся активность сохраняется.
Теперь вы понимаете, что расслабление – прямой путь к оргазму. Настоящему, а не тому, который вы имитируете, дабы не расстроить партнера. Некоторые женщины просто не могут нажать на спусковой крючок и дать волю эмоциям. Почему? Давайте разбираться.
Тест: умеете ли вы наслаждаться сексом
Что мешает?
1. Несовпадение темпераментов
Например, если вы пылкая и агрессивная, а он нежный и спокойный – будет происходить несоответствие. В постели должно быть два «+» или два «–». Ваши темпераменты должны совпадать. Банально, если он двигается быстро, а она любит медленно – какой секс тогда получится? Правильно – никакой.
Здесь вы должны понимать, что человек в постели и в жизни – это зачастую две разные личности. Находите общие точки в сексе и акцентируйтесь на них, если не совсем подходящий темперамент – единственная преграда к оргазму.
2. Разные фантазии
Ваши сексуальные желания совпадают? Если вы не знаете – это даже более глобальная проблема, чем если бы ответ был «нет». Не бойтесь рассказывать друг другу о своих мечтах. Не обязательно, чтобы они были одинаковыми, но заряжать и возбуждать они должны.
Начните обсуждать секс. Конечно, далеко не каждый готов на первом свидании вывалить свои сокровенные мысли. Все приходит постепенно. Но проследите, чтобы разговоры и доверие в этом плане все же были.
Если ваши фантазии вызывают у него негативные эмоции, пора задуматься, ваш ли это мужчина.
Тест: как быть, если отношения зашли в тупик
3. Отсутствие доверия
Мужчина рядом с вами должен вызывать чувство безопасности и доверия. Вообще, и другие сферы отношений не имеют шансов на развитие без этих составляющих, но секс в первую очередь. Когда нет доверия, включается контроль, а это напряжение. Если от мужчины не исходят тепло и безопасность, женщина не сможет расслабиться.
Как окунуться в омут?
Не напрягайтесь.
Перестаньте думать о том, что нужно успеть постирать, как там ваш ребенок в школе, переживать за подругу и пр. Ваша задача во время полового акта – получать наслаждение. Остановитесь. Забудьте про все, что отягощает вас, и отбросьте навязчивые мысли. Знали ли вы, что многие женщины во время секса решают в голове насущные проблемы? Хотите оргазма? Не будьте такой.
Поработайте над детскими травмами.
Очень часто родители оставляют не очень хороший штамп на сексуальном воспитании ребенка. Мать твердит, что до свадьбы нельзя. Ее прилежной доченьке уже 30, она не замужем, а во время каждого секса размышляет о том, какая она плохая, раз ослушалась любимую мамочку.
Еще хуже, если в детстве ребенка застукали за мастурбацией. В общем, страхов и травм из прошлого может быть очень много. Вопрос в том, работаем ли мы с ними, или стараемся забыть.
Научитесь быть королевой.
Да, не мамочкой, не женой, не хозяйкой, а королевой. У нас, у женщин, в голове постоянно крутятся тысячи мыслей. Если во время секса вы ведете себя как заботливая мамочка, боясь притронуться к члену или прямо сказать, что поза надоела, – не жалуйтесь потом на отсутствие удовольствия.
Все роли оставляете за дверью. В постель вы приходите самой сексуальной развратницей, готовой к незабываемому наслаждению. Дети, пирог, родители, друзья, работа – выключаем. Активируем возбуждение и открываем путь к оргазму.
Быть королевой мешает груз дополнительных ролей, который многие забывают скинуть. Нельзя одновременно быть в нескольких амплуа. Вы либо королева, либо обслуга.
Тест: насколько я завишу от любимого?
Полюбите себя.
Как часто вам мешала расслабиться мысль о том, что у вас не такой размер груди, слишком большой живот или попа? Заниженная самооценка, страхи, неуверенность в себе мешают нам в полной мере раскрепоститься. Для начала нужно полюбить себя. Такую, какая вы есть. Любовь к себе порождает уверенность и избавляет от страхов. Мы получаем то самое расслабление, которое нужно для получения оргазма.
Итак, нужно найти мужчину, с которым совпадает темперамент и фантазии, и которому можно доверять. Нужно научиться не напрягаться, проработать детские травмы, полюбить себя и начать наконец получать удовольствие в постели.
Читайте также:
Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!
Мне 35 лет, а я так и не перестал быстро кончать. Помогите!
Автор Mika Miro (Medow) На чтение 4 мин Просмотров 247 Опубликовано
Здравствуйте. Мне 35 лет. В детстве не мочился в постель. Рано начал мастурбировать так как очень рано начал стоять член причем часто. Что бы не быть застуканным матерью, научился делать это по-быстренькому. Научился сжимать определенную мышцу и быстро кончать – буквально за 20-30 секунд. В мыслях ускоряя момент фантазией как это нравиться девушке. В 16 лет был первый опыт с девушкой (она была проституткой). Оргазм наступил за 25-35 фрикций.
С 17 лет (далее 3 года) встречался с девушкой и все время рано заканчивал. Я возбуждался очень сильно на прелюдиях, например когда делал куни девушке или просто пробовал лизать ей клитор. Оргазм наступал уже от этого даже , я даже не успевал вставлять член. 2й-3й раз также быстро, на делал уже на 20-30 фрикций больше. Она бросила меня. Изменив мне с другом. Рассказав ему про мои достижения в постели. После была другая девушка (4 года встречался с ней) и все потому же сценарию. Алкоголь, презерватив с анестетиком помогали на 15%. Тогда я попробовал тяжелые наркотики, с ними я мог держатся в постели на много дольше. Но она меня также бросила изменив.
В 24 года я женился (надеясь что все нормализуется), но быстро кончать так и не престал. Старался как-то компенсировать свой недостаток оральными ласками, но иногда испытывал оргазм даже от вида как жена испытывает оргазм. Прожив с ней 4 года, я стал ей предлагать найти любовника, который удовлетворит её. Что я только тогда не пробовал. Много лет до этого меня беспокоили боли в паху. Ноющего типа. Они то приходили на несколько месяцев то уходили также. У нас есть сын. Мы уже на этой почве собирались развестись. Я узнал что у неё появился “друг”. Но как то утряслось. И жили дальше. Жена постоянно говорит, что я выдумал себе проблему. Что её так хорошо со мной. Что это не главное в жизни.Я так жить не хочу.
Долго скитался по урологам разным. Определили хронический простатит. Сдаю много анализов. Узи показало увеличение простаты, какие то образования, от которых мне сказали не избавиться. Назначили как всегда свечки (витапрост). Боль через некоторое время отступает на 2-3 недели но возвращается. А кончаю все также быстро. С женой секс очень редкий. Ей лет 10 уже он не важен. В результате мы обходимся 1 разом в месяц.
Иногда тайком в ванной мастурбирую, но опять же стараясь по-скорому, чтобы ни сын ни жена не увидели. У жены нет желания заняться сексом со мной. Когда уже вынуждал, то 1 минута фрикций и все – наступает семеизвержение. Под алкоголем (когда много выпью) могу заниматься сексом долго, но она требует перестать.
О себе: занимаюсь спортом, не дурен, атлетически сложен. С другими девушками легко завожу отношения, но бегу от них как только доходит до постели. Виагра помогает, очень долго и много раз. Только побочные действия очень ужасны.
Доктор помогите мне. Я устал так жить, молиться и верить. Врачам доверия уже нет. Пробыол техники “дао” дыхание, упражнения Кегеля для мужчин – все впустую, уже много лет. Я даже согласен жить с болью в паху, только секс чтобы был более пролонгирован, а не кончать при малейшем виде, что девушке приятно. Я не обрезанный, и носил долго кольцо оголяющее головку. Надеялся, что чувствительность головки уменьшиться. Не помогло. Думал клин клином выбить. Мастурбировать до момента экуляции, пауза, продолжение – тоже пробовал. И так много раз. Т.е. пробовал приучать слушать свое тело себя. Но не помогает. Читал много подобных писем. Везде пишут про плацентарные дольки. Но уверен, что в моем городе, это виртуальная болезнь.
Доктор умоляю помогите. Я не вижу смысла жить. Мне стыдно за себя. Осталось только скулить на луну. Ходил по “бабкам”, целителям – все как один сказали, что все дело в моей голове. Причем здесь голова когда я чувствую как момент перед экуляцие пульсирует та самая мышца и не могу её остановить и сдержать.
Как вызвать оргазм у женщины — 9 советов, как заставить девушку кончить
Если ваш партнер изо всех сил пытается кончить во время секса, это может расстраивать (вас обоих). Самоуважение, беспокойство, истощение и стресс — это лишь некоторые из факторов образа жизни, которые могут повлиять на способность женщины испытывать оргазм.
Хотя совершенно нормально, что не достигает оргазма каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, если ваш партнер вообще не приходит, это может начать сказываться на ваших отношениях.
Но прежде чем вы отчаиваетесь, вы делаете что-то ужасно неправильно, и полностью виновата ваша сексуальная доблесть, многие женщины борются за то, чтобы прийти, и ваш партнер не одинок.Исследование, проведенное с участием более 52 000 взрослых, показало, что 95 процентов гетеросексуальных мужчин почти всегда достигают оргазма во время секса — по сравнению с 65 процентами женщин.
Возникает вопрос: почему мужчины поглощают все оргазмы и, что более важно, как вы можете помочь женщине в вашей жизни выполнить ее квоту прихода и присоединиться к вам в кругу удовольствия? Психосексуалист и терапевт Сара Берри предлагает свои экспертные советы о том, как, почему и что делать, чтобы помочь женщине в вашей жизни прийти:
Почему некоторые женщины борются с оргазмом
Я часто слышу, как клиенты-мужчины жалуются, что им плохо в постели, потому что их партнерши не могут прийти.Хотя на работе могут быть другие отношения или сексуальные проблемы, отсутствие оргазма не влияет на вашу сексуальную способность и не является вашей исключительной ответственностью.
Большинство женщин в то или иное время испытывали трудности с достижением оргазма.
Хотя некоторые женщины испытывают оргазм легче, чем другие, большинству женщин в то или иное время было трудно достичь оргазма. Некоторые могут достичь кульминации только в одиночку, а некоторые никогда не получали удовольствия. Есть много причин для этого. Это может быть вызвано одной из следующих причин или множеством более глубоких или повседневных помех:
- Межличностные проблемы
- Прошлая травма
- Проблемы с телом
- Лекарства
- Физическое состояние
- Непонимание
- Отсутствие возбуждения
- Стресс.Если их возбуждение приближается к оргазму, вы можете помочь воспитать эти чувства.
Общение
Если вы находитесь с женщиной, которая испытывает оргазм нечасто или совсем не испытывает оргазм, я бы спросил их, как они к этому относятся. Может быть, она расстроена, может быть, ей это нравится, и, может быть, она действительно испытывает оргазм, но это менее театральное дело — не все в полной мере исполняют , когда Гарри встретил Салли — представление в стиле . Начните с того, что спросите ее, как она себя чувствует, и вы можете быть удивлены, узнав, что это не имеет к вам никакого отношения.
Вы проблема?
Если она винит вашу технику в отсутствии оргазма, попросите ее рассказать вам, или, что еще лучше, покажите вам , как ей нравится, когда ее стимулируют. У вас может быть сеанс взаимной мастурбации, когда вы соприкасаетесь друг с другом. Хотя это может показаться очень интимным и разоблачительным, это также может снизить давление и беспокойство по поводу производительности для вас обоих.
Стоит отметить, что если ваш партнер напряжен, может быть, он взволнован или зол, то ваше прикосновение, скорее всего, пощекочет, а не попадет в точку, поэтому позвольте ей идти впереди.
Лучшие секс-игрушки для мега оргазмов
Как помочь ей прийти: 9 советов экспертов
Принимая во внимание то, что работает для одного человека, может быть неудобно для другого, вот несколько идей, которые помогут вашей партнерше достичь оргазма, которые вы могли бы попробовать вместе:
1. Стимулируйте ее орально
Кажется, что при слишком многих гетеросексуальных связях, когда пришел мужчина, секс прекращается, независимо от того, кончилась ли партнерша или нет.Игнорирование того, кончил ли ваш партнер, — эгоистично. Если она захочет, вы можете провести стимуляцию рук или рта. Если вы слишком измотаны, вы держите ее, пока она мастурбирует.
2. Не забывайте прелюдии
Да, быстрая игра бывает. Если вы оба возбуждены и ваши гениталии готовы к действию, это прекрасно. Но если нет, прелюдия помогает всем гениталиям — включая пенисы, которые, вопреки распространенному мнению, не всегда готовы взойти, как только намекают на секс, — быть готовыми к сексу.Без этого секс может быть болезненным, навязчивым или просто скучным. Прелюдия может включать в себя что угодно: от дерзких текстов до ручных работ, оральных ласк, порки и всего остального, что кажется игривым, чувственным или сексуальным.
3. Экспериментируйте с секс-игрушками
Некоторые люди считают, что секс-игрушки, особенно вибраторы, могут помочь им достичь большого успеха. Другим они не нравятся; может быть, им не нравится то, что они чувствуют, или они не нравятся им в принципе. Существует много-много разных размеров, форм, цветов, материалов и типов стимуляции, поэтому, если вы думаете о том, чтобы получить ее, я настоятельно рекомендую проконсультироваться со своим партнером.
4. Спуститесь на нее
Многие женщины говорят, что куннилингус — самый верный способ заставить их прийти. Если вы оба хотите этого, но не знаете, что делать, экспериментируйте, пока она не начнет издавать благодарные звуки или корчиться. Некоторые женщины предпочитают, чтобы язык постоянно прикасался к клитору, в то время как другим нравится покрывать всю вульву, как мороженое в очень жаркий день.
5. Попеременная стимуляция языка и пальцев
Я обнаружил, что есть три основные причины, по которым некоторые женщины считают оральный секс немного неудобным:
• Во-первых, это может казаться разобщающим: вы там внизу заняты, в то время как они наверху не чувствуют себя сейчас и не беспокоятся о вас, работе или о том пятне на потолке.
• Второй — это опасение, что это займет слишком много времени; действительно, вагинам обычно требуется больше времени, чтобы возбудиться, чем пенисам.
• И, в-третьих, многие женщины опасаются, что их вульвы и влагалища не выглядят хорошо и не пахнут.
Так что же делать? Если вы обижаетесь на нее, вам может помочь более оживленное движение. Это может включать в себя одобрительные звуки или комментарии, зрительный контакт, прикрытие ее задницы и поглаживание ее тела. Если вы устали, попробуйте чередовать стимуляцию языка и пальцев.
Westend61 Getty Изображений
6. Установите интимную связь
Во время интимной жизни вы можете испытывать неловкость, нервозность, отстраненность или любые другие чувства, которые могут прервать приятный союз. Если это произойдет, я предлагаю вам остановиться на мгновение, вместо того, чтобы действовать. Расскажите им, что вы чувствуете, и сделайте им комплимент, обнимите или что-нибудь, что может помочь вам двоим найти общий язык и установить связь.Это означает, что она может чувствовать, что может сделать то же самое, когда чувствует, что ее прерывают. Находиться на одной странице во время секса — это сексуально.
7. Делайте перерывы для поцелуев
Если кто-то чувствует близость к кончине, но затем его клитор становится болезненным или немеет, то вы можете предложить вам двоим сделать перерыв. Может быть, поболтать, выпить чашку чая или бокал вина или немного пообщаться. Если вы оба хотите продолжить, вы можете быть удивлены, обнаружив, что клитор все еще довольно увеличен и не требует большой стимуляции, чтобы возобновить работу.
8. Продолжайте движение!
heIf s говорит продолжать во все более возбужденном тоне, то продолжайте. Отставить. Не двигайся быстрее. Не медлите. Не прибегайте к каким-нибудь удивительным трюкам. Если вы не испытываете боли или дискомфорта, ПРОСТО… ПРОДОЛЖАЙТЕ… ПРОДОЛЖАЙТЕ!
9. Поговорите об этом
Проблемы с сексом могут быть признаком того, что в ваших отношениях что-то не так. В этом случае может случиться так, что один или оба из вас сомневаются в ваших отношениях или питают негодование по поводу чего-то.Или они могут видеть в вас хорошего друга, но просто не могут заставить себя полюбить вас. Иногда обсуждение этих вопросов может быть болезненным, но их решение может привести к тому, что оба найдут более счастливые места, вместе или по отдельности. Парная терапия может помочь решить эту проблему.
dima_sidelnikovGetty Images
Ресурсы о сексе и отношениях
Для получения дополнительных советов о том, как помочь вашему партнеру достичь оргазма или любых других отношений или сексуальных проблем, которые могут у вас возникнуть, попробуйте один из следующих ресурсов:
- Колледж сексуальных терапевтов и терапевтов: найдите терапевтов, которые в состоянии работать с любыми отношениями или сексуальными проблемами в этом каталоге.
- Ассоциация лечения сексуальной зависимости и компульсивности: , если вы чувствуете, что на вас влияет сексуальная принуждение, попробуйте ATSAC.
- The Asexual Visibility and Education Network: крупнейшее в мире онлайн-сообщество асексуалов.
- sh-womenstore.com: Ш! Erotic Emporium предлагает широкий выбор секс-аксессуаров и советов по их использованию.
- nhs.uk : чтобы проверить наличие каких-либо медицинских проблем или получить направление к терапевту, посетите местного терапевта или местный центр сексуального здоровья.
Сара Берри — психосексуальный терапевт и психотерапевт. Чтобы получить дополнительную информацию о том, как она работает, и записаться на сеанс, посетите сайт www.sarahberrytherapy.co.uk
.Последнее обновление : 14-09-20
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Как кончить — Как кончить
Ищете экспертную информацию о том, как достичь оргазма? Тогда вы попали в нужное место. Существует много разных типов женского оргазма для женщин и людей с вульвой, но в конечном итоге советы о том, как достичь оргазма, одинаковы, независимо от его типа.
Женщинам и людям, занимающимся вагиной, нужно многое преодолеть, прежде чем они достигнут истинного равенства, и с оргазмами дело обстоит не иначе. По словам сексолога Durex Аликс Фокс, две из трех женщин и людей с вагинами не достигают оргазма каждый раз, когда занимаются сексом.Что не было бы такой проблемой, если бы все мужчины и люди с пенисами были одинаковыми. Они не.
Очевидно, оргазм не должен быть конечной целью секса. Некоторые люди испытывают трудности с оргазмом, и люди вообще не могут достичь оргазма — это не обязательно означает, что что-то не так. Но если ваш партнер приходит каждый раз, а вы нет, вы можете почувствовать некоторое несоответствие, которое необходимо устранить. Итак, если это так, вот как научиться испытывать оргазм.
Как достичь оргазма: первый шаг — не дави на себя слишком сильноGetty Images
Как достичь оргазма
Создайте безопасную и комфортную атмосферу
Первое, что вам нужно знать, когда вы хотите научиться испытывать оргазм, — это то, что очень важно создать обстановку, расслабиться и чувствовать себя комфортно.
«Многие женщины и люди с вагинами сообщают, что их способность испытывать оргазм с возлюбленным зависит от того, как они себя чувствуют эмоционально, а также физически — это касается не только того, что происходит между их ушами, но и того, что происходит между их ногами», — говорит Аликс. «Стресс и тревога могут убить оргазм быстрее, чем кол в сердце вампира. Ваш партнер должен стремиться создать — и поддерживать — интимную атмосферу, в которой вы чувствуете себя достаточно безопасно и комфортно, чтобы по-настоящему расслабиться, выразить себя и отпустить; не нервничать, поспешил или осудил.«
Аликс объясняет, что мелочи могут иметь решающее значение», например, установка замка на дверь, если вы живете в общем доме или с детьми, чтобы вы знали, что вас никто не помешает, и в комнате уютная температура, чтобы вас не отвлекала мерзость (вы хотите, чтобы мурашки по коже возникали от возбуждения, а не от обморожения!) »
Управляйте ожиданиями каждого
Давление до оргазма может быть огромным, потому что вы, возможно, захотите заставить вашего партнера почувствовать себя как будто они делают хорошую работу.Давление, которое испытывает ваш партнер, чтобы вызвать у вас оргазм, также может быть огромным, потому что нас учили, как узнать, хорош ли секс или нет. Помните, оргазм не обязательно должен быть конечной целью, и то, кончите вы или нет, не определяет, был ли секс приятным.
«Уговорите вашего партнера дать вам грандиозные обещания подарить вам головокружительный, головокружительный, дрожащий в коленях оргазм, иди к черту или чертовски много воды», — предлагает она. «Вместо этого попросите их просто пообещать, что вы хорошо проведете время.Даже если их намерения достойны восхищения, кто-то, заявляющий, что они «собираются заставить вас так сильно кончить», может непреднамеренно оказать давление на вас, чтобы вы почувствовали, что вам нужно действовать, и что, если вы не можете достичь кульминации, вы разочаруете или расстроить их «.
Хотите узнать, как достичь оргазма? Попробуйте децентрализованное проникновениеЭшли Армитаж / Refinery29 для Getty Images Getty Images
Что должен сказать ваш партнер: «‘ Сегодня вечером я просто хочу, чтобы вы чувствовали себя как можно лучше, и я хотел бы, чтобы вы сказали мне, что вам нравится и что лучше всего.«Аликс говорит:« Таким образом, вы, вероятно, почувствуете силу и уверенность в управлении действием ».
Децентрируйте проникновение и сосредоточьтесь на пальцах и оральном сексе
Для многих женщин и людей с вагинами их Цикл сексуальной реакции обычно длиннее, чем у мужчин и людей с пенисами, то есть им обычно требуется больше времени для достижения оргазма. Вот тут и вступает в дело прелюдия: более длительные прелюдии означают больше времени и больше стимуляции, чтобы помочь вам достичь этого Прелюдия — это обычно слово, описывающее оральный и ручной секс (также известный как аппликатура), и в котором проникновение рассматривается как «главное событие», к которому приводит все остальное.Во-первых, нам нужно переосмыслить то, как мы определяем прелюдию, потому что новости, проникающий секс — это еще не все и не все. И затем нам нужно больше сосредоточиться на всех других прекрасных, доставляющих удовольствие типах секса, которые не только приносят удовольствие, но и обладают способностью вызывать у нас оргазм.
«Прелюдия — это не просто закуска», — говорит Аннабель Найт, эксперт по сексу и отношениям Lovehoney. «Проблема с термином« прелюдия »заключается в том, что он предполагает, что это то, чем вы занимаетесь до того, как начнется настоящий секс. Но для многих людей прелюдия — это настоящий секс, поэтому не прерывайте ее.»
Прелюдия может включать в себя практически все, что вы делали до или вместо проникающего секса, будь то массаж, оральный секс, поцелуи, эротическое рассказывание историй, совместное принятие душа, аппликатура или работа со своим партнером вручную.
Научиться испытывать оргазм может быть полезно, но никогда не думайте, что если вы не кончите, вы сломлены. Все разные.Эшли Армитаж / Refinery29 для Getty Images Getty Images
Кроме того, многие женщины и люди с вагинами не испытывают оргазма только от проникающего секса, а непроникающий секс может быть таким же хорошим (или даже лучше!).
По словам Аннабель, ключ к хорошей прелюдии — хороший поцелуй. «Будь то много языка, отсутствие языка, покусывания, легкие клевки или глубокие романтические поцелуи, знание того, что нравится вашему партнеру, является ключом к правильному началу», — говорит она. Хорошо, что у нас есть еще советы, как целоваться, а?
Переключите мастурбацию на сольные оргазмы
Научиться испытывать оргазм — это не только изменить свой партнерский секс. Это также означает пробовать новые способы секса с самим собой.И это может включать мастурбацию разными способами или использование игрушек.
«Конечно, одно из решений — использовать секс-игрушки со своим партнером, а также когда вы играете в одиночку. Я настоятельно рекомендую это — игрушки — потрясающие инструменты, и я не хочу их расстраивать! — но я также думаю, что это мудрая идея — поменять методы, которые вы используете во время сеансов самоудовлетворения, и заново познакомиться с тем, насколько приятными могут быть ощущения от прикосновения кожи к коже », — говорит Аликс.
Но, говорит Аликс: «Если вы подозреваете, что чрезмерное использование пулевого вибратора может убить вашу сексуальную жизнь или что ваша волшебная палочка с питанием от сети может накладывать злые чары на ваши занятия любовью, положите игрушки обратно в коробки для месяц или около того, и узнайте, как достичь этих ручных максимумов.«
ForttonGetty Images
Попробуйте новые и разные виды секс-игрушек
Если вы чувствуете, что ваш обычный вибратор больше не делает этого за вас, попробуйте новый вид секс-игрушки, возможно, именно то, что вам нужно — и это может даже означать, что вы испытать совершенно другой вид оргазма.
Секс-игрушки с присосками для клитора работают иначе, чем вибраторы, используя мягкие волны всасывания и давления, которые могут привести к более интенсивному оргазму.Используйте их в одиночку или с партнером, а некоторые из них даже водонепроницаемы, если вы хотите попробовать их в ванне.
Lovehoney X ROMP Switch Стимулятор отсасывания клитора
Безымянный lovehoney.co.uk34,99 фунтов стерлингов
Попробуйте взаимную мастурбацию
Мастурбация — лучший способ выяснить, что на самом деле вас раздражает. И зачем держать эту важную информацию при себе? Введите: взаимная мастурбация.
«Мастурбируйте перед своим партнером, чтобы он мог точно узнать, где и как вы предпочитаете получать стимул от главного эксперта — вас!» предложить Аликс. «Это не только образовательное упражнение, но и может быть глубоко эротичным. Прикажите своему любовнику сесть на стул лицом к кровати, затем скажите ему, что собираетесь устроить представление — и вы требуете его пристального внимания».
«Пусть они описывают каждое ваше движение»
«Если вас обоих заводит грязная болтовня, попросите их описать каждое ваше движение: точку, к которой вы прикасаетесь, скорость, с которой вы движетесь, двигаете ли вы пальцами по кругу или поглаживаете вверх и вниз.Помимо того, что они выглядят очень сексуально, озвучивание того, что они смотрят, поможет им запомнить это, чтобы они могли применить свой урок позже ».
Аликс также предлагает попробовать найти сексуальные позы, имитирующие то, как вы мастурбируете, что может повышают вероятность оргазма.
«Вы лежите на животе во время« сделай сам »внизу? Возможно, вы сжимаете ноги близко друг к другу? Попробуйте расположить свое тело таким же образом, как и все, что заставляет вас кончать, когда вы идете в одиночку, чтобы воспроизвести эффект.«
Лена МирисолаGetty Images
Не забывайте о клиторе
Большинству женщин и любительниц влагалища для достижения оргазма нужна какая-то стимуляция клитора, поэтому убедитесь, что вы используете какую-то игру с клитором, если вы занимаетесь проникающим сексом с партнером.
«Только на кончике клитора насчитывается более 8000 нервных окончаний. Это вдвое больше, чем в половом члене», — объясняет Аннабель.«Ключ к стимуляции клитора — начать мягко и медленно, а затем прикладывать большее давление или скорость, когда этого требует тело», — объясняет она.
Если вы ищете какие-то движения для начала, Аннабель предлагает три основных, которые стоит попробовать:
«Проблема: используйте пальцы или секс-игрушку, чтобы скользить вверх-вниз или вперед-назад по клитору и капюшон для клитора. Или попробуйте чечетку: легкое похлопывание по клитору и капюшону может помочь медленно достичь оргазма.
«В-третьих, попробуйте ущипнуть: двумя первыми пальцами мягко ущипните капюшон клитора и осторожно потяните вверх и вниз».
josefkubes
Попробуйте окантовку
Если вы ищете более сильного и мощного оргазма, окантовка может быть ключом к его достижению.
Кромка в основном означает, что вы доводите себя до точки, где вы собираетесь испытать оргазм, а затем останавливаетесь. Вы даже можете довести себя до этой точки, а затем остановиться несколько раз подряд — но когда вы в конце концов позволите себе кончить, это будет намного интенсивнее (и мы обещаем, что оно того стоит).
«Сосредоточьтесь на своем дыхании и позвольте предоргазмическим ощущениям овладеть вами», — говорит Аннаэль. «Они утихнут, и как только они исчезнут, вы начнете все сначала».
Если вы с партнером, дайте ему знать, когда вы собираетесь кончить, и попросите его остановиться. Нет правила, сколько раз вы должны довести себя до края — столько раз, сколько вы можете выдержать! Только будьте осторожны, чтобы полностью не потерять оргазм, что может случиться.
Достигните геля для оргазма
«Гель или бальзам для интенсивного оргазма стоит крутить: при нанесении на клитор он создает волны охлаждения, тепла или покалывания и стимулирует приток крови к вашим горячим точкам, заставляя они более чувствительны », — говорит Аликс.
Lovehoney
Lovehoney Bliss Orgasm Balm 20 г
Lovehoney lovehoney.co.uk9,99 фунтов стерлингов
«Некоторые люди сообщают, что это помогает им достичь оргазма с партнером быстрее и легче, и делает оргазмы более захватывающими и чудесными, когда они приходят. Разные люди испытывают разные эффекты, поэтому поэкспериментируйте, чтобы увидеть, как это работает для вас, и возьмите постепенно — одна или две капли — это все, что вам нужно для начала.«
Используйте смазку
» Попробуйте заставить вашего партнера нанести смазку за вас: предложите ему нанести смазку на вас как можно медленнее и нежнее — нанесение должно усилить острые ощущения. Выбирайте такой бренд, как Sliquid, который производит органические, веганские, гипоаллергенные лубриканты, которые долговечны и прекрасно ощущаются на коже.
Liquid Silk — это отличная смазка на водной основе, которая очень проста в использовании и не липнет.
Жидкий шелк
Смазка для жидкого шелка 250 мл
Жидкий шелк люблю мед.co.uk12,99 фунтов стерлингов
Пейте много воды
Помимо увлажнения кожи с помощью лубриканта, важно также поддерживать себя увлажненным — и питьевая вода может даже помочь, когда дело доходит до оргазма.
«Обезвоживание может привести к сухости влагалища, что может привести к более болезненному сексу», — объясняет Аннабель. «Хорошая гидратация способствует естественной смазке вашего тела. Когда вы гидратированы, больше крови поступает в нижние области, повышая шансы на лучший и продолжительный оргазм.«
Кроме того, употребление большего количества воды может дать вам больше энергии, — добавляет Аннабель, — и вы с большей вероятностью будете получать удовольствие от секса, когда вы полны энергии, чем когда вы устали.
ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ , чтобы Cosmopolitan был доставлен к вашей двери.
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
Аннабель Найт, бакалавр диплом Аннабель Найт, бакалавр наук, является одним из самых актуальных экспертов в области свиданий, секса и отношений, сертифицированным консультантом по парам, квалифицированным тренером по жизни и имеет диплом по психосексуальной терапии.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Вот 4 простых способа довести женщину до оргазма за считанные минуты
Это может стать самым большим проклятием в вашей жизни. Заставить женщин достичь оргазма ммм … ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сложно. Причина? Женщины — сложные существа. Кроме того, причина? Не все мужчины знают, как обмакивать и делать это и попадать в нужные места, которые заставят вашего партнера кончить (извините).Теперь, чтобы исправить это, найдите минутку и разберитесь со своими проблемами в жизни. Кроме того, постарайтесь не быть эгоистичным и думайте только о своем члене. И помните, что одного полового акта недостаточно, чтобы женщина чувствовала себя желанной. Вот как вы — миллениал с 20 с небольшим — можете это сделать, верно!
1. P для Passion
(c) Универсальные картинки
Создайте подготовку к главному событию. Другими словами, заставьте ее хотеть вас (и хотеть секса). Отправляйте ей грязные сообщения (да!). Побалуйте себя небольшой ролевой игрой перед прелюдией и заставьте ее почувствовать себя желанной.
2. Одно слово, прелюдия!
(c) Универсальные картинки
Не просто снимай штаны и продолжай. Поцелуи, прикосновения, ласки и небольшая оральная стимуляция помогут вам заставить ее промокнуть раньше, чем вы сможете сказать: «Дорогая, я дома!»
3. Палец!
(c) Универсальные картинки
Женщинам иногда требуется (в некоторой степени) дополнительная стимуляция клитора для достижения оргазма. Итак, будьте ниндзя, нежно массируйте ее интимные места пальцами.Убедитесь, что песня Бейонсе «Feeling Myself» звучит в вашей голове, когда вы это делаете.
4. Говори со мной грязно!
(c) Универсальные картинки
Это может быть самая недоиспользуемая среда во время секса. И нет, только порнозвезды не единственные, у кого есть бесплатный пропуск на грязные разговоры во время секса. Вы тоже можете это сделать. Только не отталкивайте ее этим. Убедитесь, что вы знаете, что делаете. Проведите исследование, посмотрите кучу порнофильмов и убедитесь, что ваш монолог надежен!
5.Представьте третьего человека….
(c) Универсальные картинки
Мы не говорим о сексе втроем. Я имею в виду, что это тоже неплохо, но секс-игрушка при правильном использовании может творить чудеса. Это может помочь вам стимулировать ее эрогенные зоны с минимальными усилиями, ускорив ее к оргазму (ура!)
Как испытывать оргазм каждый раз
Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как заставить его кончить, устроить странный оральный секс и заставить его кричать твое имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.
Нет ничего прекраснее оргазма. Вот почему я создал это руководство по оргазмам, потому что считаю, что каждая девушка должна научиться испытывать интенсивные оргазмы, будь то клиторальный или вагинальный оргазм, два типа оргазма, о которых женщины обычно сообщают [1]. И будь ты один или со своим мужчиной. Давайте начнем…
Что вы узнаете из руководства по оргазму
Эта страница, которую вы сейчас читаете, является лишь первой главой подробного руководства по оргазму.Он даст вам базовый обзор того, как заставить себя сильно кончить, поэтому, если вы в настоящее время пытаетесь достичь оргазма в одиночку или со своим мужчиной, он покажет вам, как достичь оргазма и начать гораздо больше наслаждаться своим телом.
Подкаст: Оргазмы без усилий
Если вам сейчас сложно достичь оргазма, то вы можете послушать этот подкаст, где я учу вас, как легко и часто испытывать оргазм. Вы откроете для себя простые стратегии, которые сделают достижение оргазма (и множественные оргазмы!) Легким делом.
Слушайте другие эпизоды подкаста Bad Girls Bible здесь
Прежде чем научить вас простым решениям, которые значительно облегчат оргазм, я просто хочу дать вам краткий обзор каждой главы на тот случай, если вы хотите сразу перейти к определенной теме, в которой вам нужна помощь:
Методы мастурбации с упором на клитор — Научиться испытывать оргазм с помощью мастурбации — это первый шаг к жизни, полной сексуального блаженства. Иллюстрации, демонстрирующие эти техники мастурбации клитора, покажут вам, как именно растирать, нажимать, толкать и стимулировать клитор, чтобы привести ваше тело в состояние полного экстаза.Прочтите главу о методах мастурбации здесь.
Если вы хотите подарить своему мужчине изгибающийся спиной, сгибание пальцев ног, кричащий оргазм, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Возьми здесь .
Методы мастурбации с упором на проникновение — Когда вы научитесь доставлять себе удовольствие через клитор, пора сосредоточиться на проникновении.Иллюстрации и пошаговые инструкции в этой главе покажут вам, что именно нужно делать, чтобы достичь оргазма от прикосновений к себе. Изучите самый приятный способ потрогать себя здесь.
Как найти и развлечь свою точку G — Для некоторых точка G неуловима. Для других они могут это найти, но они понятия не имеют, что делать, чтобы испытать оргазм в точке G. Это руководство покажет вам, как это сделать. Узнайте, как найти свою точку G здесь.
Как заставить себя сквиртовать — Почти все женщины могут сквиртовать.Однако очень немногие испытали это. Если вы хотите достичь оргазма от женской эякуляции, вам стоит ознакомиться с этим подробным иллюстрированным руководством.
Как использовать вибратор для сногсшибательного оргазма — Использование вибратора — отличный способ добавить еще одно приятное измерение как мастурбации, так и сексу. Если вы хотите узнать, как получить максимальную отдачу от своего вибратора, вам необходимо прочитать руководство по вибратору.
Правильное использование фаллоимитатора — Если ваш мужчина недоступен, то использование фаллоимитатора может быть для него вполне достаточной альтернативой.Но не думайте ни на минуту, что использование фаллоимитатора — это просто движение внутрь и наружу. Вы можете сделать гораздо больше со своим. Узнай здесь.
Как увеличить стимуляцию клитора во время секса для большего оргазма — Если вы обычно испытываете оргазм от стимуляции клитора во время секса, то вам необходимо прочитать эту главу. Он научит вас всевозможным вариациям растираний, растираний, надавливаний и поглаживаний, чтобы ваш мужчина обеспечил вам идеальную стимуляцию клитора для сжимания кулаков, напряжения шеи и кричащих оргазмов.Ознакомьтесь с руководством по стимуляции клитора здесь.
Как испытывать вагинальный оргазм каждый раз — Многие женщины испытывают затруднения, когда дело доходит до вагинального оргазма. Вот почему я составил это руководство, чтобы показать вам, как именно испытывать интенсивные вагинальные оргазмы.
Если вам уже легко испытывать оргазм во время секса и мастурбации, и вы просто хотите изучить некоторые новые техники, то мой совет — проверить главы выше, которые кажутся наиболее захватывающими и забавными. Однако, если вы в настоящее время боретесь с оргазмом или хотите узнать, как добиться оргазма легко и надежно как в одиночку, так и с мужчиной, продолжайте читать.
Быстрая викторина: вы даете паршивую работу?
Если вы здесь новичок, то вы можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину. Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.
Ваша анатомия
На иллюстрациях ниже показаны все основные части вашей анатомии, на которые вам нужно обращать внимание во время секса и мастурбации. Уделяйте особое внимание наиболее чувствительным областям; это включает клитор, точку G и точку.В этих трех областях вы получите наибольшее удовольствие.
Обязательно тщательно исследуйте себя во время мастурбации, так как некоторые женщины обожают стимуляцию других областей, таких как половые губы или даже область ануса. гораздо подробнее о каждой области на этих диаграммах.Как легко достичь оргазма
Чтобы испытать оргазм, нужно почувствовать себя комфортно и расслабиться.Сделать это в одиночку будет намного проще, чем с мужчиной. Поэтому я предлагаю вам забыть о нем, пока вы не сможете надежно мастурбировать до оргазма самостоятельно. Как только вы научитесь легко испытывать оргазм в одиночку, вовлеките в это своего мужчину.
Медленное наращивание — Вы не можете торопиться с оргазмом. Одна вещь, которую я настоятельно рекомендую, изучая, как испытывать оргазм, — это медленно (очень медленно) приближаться к нему. Считайте это прелюдией. Начните с длительного душа или ванны с пеной. Обязательно стирайте везде, чтобы чувствовать себя свежим и чистым.Вытрите себя, а затем, когда будете готовы, лягте в кровать и выключите свет.
Главное, прежде чем начать, — убедиться, что вам жарко, сексуально и комфортно. Так что, если вы чувствуете себя сексуальнее в нижнем белье, наденьте его. Если вам нравятся мешковатые пижамы, наденьте их. Но если вы чувствуете себя намного сексуальнее и свободнее, когда полностью обнажены, тогда вообще ничего не носите. Помните, что оргазм — это все, что вам нужно, поэтому делайте то, что заставляет вас чувствовать себя лучше.
Настоящий оргазм — Сначала потратьте некоторое время, лаская свое тело руками.Постарайтесь сконцентрироваться на тех областях, которые, по вашему мнению, лучше всего стимулировать. Затем, когда вы будете готовы довести свое удовольствие до следующего уровня, опустите руку (-и) к влагалищу. Чуть выше влагалища находится клитор, который является наиболее чувствительным местом снаружи влагалища, тесно связан с возбуждением [2] и является основной частью вашего удовольствия [3]. Это похоже на небольшой, чувствительный «комок» кожи, и его легче найти, когда вы возбуждены.
Секс не всегда стимулирует клитор, особенно если ваш клитор меньше или дальше от влагалища [4], поэтому вы можете подумать, что не смогли достичь оргазма.Но, по крайней мере, одно исследование показывает, что больше информации о клиторе может помочь женщине достичь оргазма во время мастурбации [5], и как только вы узнаете, как легко достичь оргазма во время мастурбации, мы полагаем, что во время секса это может стать легче.
Я советую большинству женщин сконцентрироваться на этой области, когда они впервые начинают выяснять, как достичь оргазма, а также уделять некоторое внимание половым губам, которые представляют собой складки кожи по обе стороны от влагалища снаружи. Когда вы стимулируете свой клитор, вы обнаружите, что наибольшее удовольствие можно получить, потирая его из положения «1 час», если вы представляли, что это часы.Положение «1 час» — это верхняя левая область клитора, поэтому ее проще всего стимулировать левой рукой. Поэкспериментируйте с приложением к нему разной степени давления, чтобы увидеть, что вам больше всего нравится.
Тогда это просто случай непрерывной стимуляции клитора, сосредоточив внимание исключительно на типах растираний, надавливаний и ласк, которые приносят наибольшее удовольствие. По мере того как вы это делаете, давление и интенсивность нарастают и достигают пика, пока вы не достигнете оргазма.
Если вы никогда раньше не доводили себя до оргазма, вам нужно провести много экспериментов, чтобы увидеть, что вам больше всего нравится, и это всегда весело.К счастью, вы найдете энциклопедию техник, которые можно использовать в различных главах Руководства по оргазму (список глав можно просмотреть здесь).
Если вы в настоящее время изо всех сил пытаетесь создать настроение для секса, возможно, вам стоит прочитать подробное руководство о том, как усилить половое влечение.
Я не могу оргазм! Пожалуйста помоги!!!!
В приведенных выше абзацах я сделал процесс оргазма очень простым. Но для некоторых женщин достичь оргазма не так-то просто.Понимаете, в том, чтобы довести себя до оргазма, очень важна ментальная составляющая.Для многих женщин могут быть психические препятствия или блоки, которые могут помешать вам полностью расслабиться и расслабиться, что делает достижение кульминации и оргазм тяжелым, а иногда и невозможным. Преодоление этих проблем значительно облегчит достижение оргазма. Я говорю о психических препятствиях:
Стресс — Стресс очевиден. Конечно, будет сложно возбудиться и почувствовать себя сексуальным, когда вы испытываете стресс из-за работы, ваших детей или любой другой серьезной проблемы [6].Но недостаток физической и эмоциональной близости может привести к тому, что на следующий день вы почувствуете стресс — это ужасная Уловка-22!
Решение — Стресс — это естественная часть жизни, избежать которой зачастую невозможно. Однако, если каждый день вашей жизни невероятно напряжен, то, возможно, вам нужно сделать шаг назад, переоценить и найти время, чтобы медитировать или заниматься спортом, или просто уделить немного времени «себе», чтобы вы могли снять стресс.
Кроме того, исследования показали, что секс снижает уровень стресса на следующий день … и, если вы меньше подвергаетесь стрессу на следующий день, у вас больше шансов заняться сексом [7] … это благоприятный цикл! Таким образом, секс может фактически снимать стресс для вас и вашего мужчины, что, в свою очередь, облегчает оргазм.
Стресс по поводу результата — Забавная вещь происходит, когда вы переживаете из-за попытки достичь оргазма … исследования показали, что стресс от достижения оргазма коррелирует с трудностями в достижении оргазма и заставляет его также длиться дольше [8]. Другими словами, вы можете в конечном итоге настолько обеспокоиться и беспокоиться о том, используете ли вы правильную технику для достижения оргазма, что перестанете сосредотачиваться на том, что доставляет удовольствие и удовольствие.
Решение — Хотя это звучит нелогично, вам нужно перестать сосредотачиваться на достижении оргазма каждый раз, когда вы мастурбируете или занимаетесь сексом.Вместо этого вам нужно сосредоточиться на том, что вам нравится больше всего. Так что поэкспериментируйте с разными техниками и позициями, чтобы увидеть, что вам больше всего нравится. По мере того как вы это делаете, вы заметите, что естественным образом приближаетесь к оргазму.
Ощущение давления для выполнения — Чувство, что вы должны «выступать» для своего мужчины или что он наблюдает за вами и осуждает вас во время секса, может заставить вас замолчать. Это в конечном итоге значительно затрудняет отпускание и оргазм.
Решение — Поговорите со своим мужчиной.Расскажите ему, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно и расслабленно во время секса. Как только вы поговорите с ним, вы даже можете обнаружить, что он испытывает такое же давление, что и вы.
Забавно, парни часто испытывают такое же, если не большее, давление, чтобы действовать во время секса. Они беспокоятся о размере своего пениса, поддержании эрекции, предотвращении преждевременной эякуляции, о том, чтобы вы хорошо проводили время, нравится вам их тело или нет, и многое другое.
Часто вы обнаруживаете, что ваш парень так беспокоится о себе, что даже не так сосредоточен на том, как вы «выступаете».
Он может снять часть давления, узнав, что мужчина может сделать, чтобы довести женщину до оргазма, чтобы он мог быть более вовлеченным.
Уверенность в теле — Если вы не чувствуете себя комфортно в своем теле, вы можете чувствовать себя неловко и не в себе, что, очевидно, затруднит чувство сексуальности.
Решение — Дать вам совет о том, как стать более комфортно с вашим телом, сложно, но я могу сказать, что как только вы начнете принимать себя такими, какие есть, вы обнаружите, что становитесь менее застенчивыми, и заметите, что оно становится более комфортным. легче достичь оргазма.
Сексуальный стыд — Если у вас был негативный сексуальный опыт в прошлом или вы были воспитаны с убеждением, что испытывать сексуальные чувства и желания неправильно, тогда вы можете иметь дело с некоторым сексуальным стыдом. Этот сексуальный стыд может действовать как груз на ваш разум, не позволяющий полностью расслабиться и испытать оргазм [9].
Решение — Справиться с сексуальным стыдом может быть так же просто, как заметить его, когда он возникает, а затем сознательно сказать себе, что чувство, которое вы испытываете (сексуальный стыд), следует игнорировать.Однако иногда сексуальный стыд имеет гораздо более глубокие корни, и вам нужно поговорить с лицензированным консультантом или терапевтом, чтобы помочь вам избавиться от него.
Незнание своего тела — Знание своего тела, того, на что оно реагирует и что приятно, жизненно важно для того, чтобы научиться испытывать оргазм. Как только вы узнаете, на какие кнопки нужно нажимать, чтобы возбудить и включить, вы обнаружите, что испытать оргазм очень просто.
Раствор — Эксперимент. Чтобы узнать, что больше всего нравится вашему телу, вам нужно экспериментировать и пробовать новые вещи, чтобы увидеть, на что ваше тело реагирует.Вы можете обнаружить, что стимуляция сосков, анальная мастурбация, покорность или мягкая чистка клитора определенным образом быстро доводят вас до предела.
Если вы сможете преодолеть вышеупомянутые психические блоки, вы обнаружите, что достичь оргазма будет намного легче.
Средства от оргазма
Вы не можете использовать только руки, чтобы испытать оргазм. И есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свой опыт.Вибраторы
Существует огромное количество различных вибраторов, которые можно использовать, чтобы довести себя до оргазма.Если в настоящее время вам сложно достичь оргазма, используя только пальцы, вам следует подумать об использовании вибратора. Также было показано, что у пользователей вибратора лучше сексуальная функция, чем у тех, кто его не использует [10], так что имейте это в виду, если вы сомневаетесь в покупке одного из них.
Это подробное руководство о том, как использовать вибратор для интенсивного оргазма, научит вас всем различным и очень забавным техникам, которые вы можете использовать с вибратором, чтобы испытывать спазмы мышц и оргазмы, закручивающие глаза.
Фаллоимитаторы
Если вы обожаете проникновение, и оно помогает вам приблизиться к оргазму, то вам обязательно стоит подумать об использовании фаллоимитатора при попытке добиться оргазма.Как и в случае с вибраторами, они бывают всех форм и размеров, поэтому вы можете найти тот, который попадет во все нужные места.
Прочтите подробное руководство по фаллоимитаторам здесь, чтобы узнать обо всех различных техниках, которые вы можете использовать с вашим фаллоимитатором для достижения интенсивных оргазмов.
Фэнтези
Фэнтези звучит как довольно общая тема, так как у вас может быть огромное количество фантазий. Какими бы они ни были, вам будет намного легче достичь оргазма, если вы будете им заниматься. Так что, если есть актер или известный человек, которого вы обожаете, попробуйте посмотреть видео с ним, пока вы мастурбируете сами.Вы также можете послушать его запись или даже песню. Если есть хорошая эротика, которая вас заводит, то прочтите ее.
У разных людей разные фантазии, что совершенно нормально. Попробуйте побаловать себя во время мастурбации. Вы обнаружите, что когда вы это сделаете, будет намного легче довести себя до оргазма.
Что теперь?
Эта первая глава Руководства по оргазму поможет вам начать свой путь к большему количеству оргазмов в одиночестве и со своим мужчиной.
А как насчет конкретных методов?
Рад, что вы спросили! Чтобы узнать о конкретных техниках мастурбации, ознакомьтесь с этим руководством, в котором основное внимание уделяется вашему клитору, и с этим руководством, которое сосредоточено на пальцах и проникновении.
Если вы хотите узнать, как добиться большего оргазма со своим мужчиной во время секса, ознакомьтесь с этим руководством по стимуляции клитора во время секса и этим по вагинальному оргазму во время секса. Для удобства, вот все главы Руководства по оргазму:
Глава 1 — Введение и обзор того, как достичь оргазма (в настоящее время вы читаете эту главу)
Глава 2 — Методы мастурбации клитора
Глава 3 — Прикосновение к оргазму
Глава 4 — Поиск точки G
Глава 5 — Как сквиртовать как порнозвезда
Глава 6 — Использование вибратора в одиночестве и во время секса для большего оргазма
Глава 7 — Советы по достижению кульминации с помощью дилдо
Глава 8 — Как усилить стимуляцию клитора во время секса с мужчиной
Глава 9 — Секрет вагинального оргазма и блаженства всего тела
Это будет звучать немного безумно, но …..
Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.
Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.
Откройте для себя их здесь.
Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.
Некоторые побочные эффекты включают:
- Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
- Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
- Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
- Мужчина, который не может оторваться от вас.
Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.
Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.
Послушайте ее историю здесь.
Как быстрее кончить, когда время эякуляции имеет существенное значение
Многие мужчины, которые ежедневно мастурбируют, испытывают задержку эякуляции при сексе с женщиной и задаются вопросом, как кончить быстрее. Хватка руки намного крепче, чем у женской змеиной ловушки , к тому же вы полностью контролируете мастурбацию: вы можете изменять скорость, увеличивать жесткость захвата, менять свои мысли и повышать концентрацию внимания.
Секс с партнером оказывает на мужчин большое давление, особенно с новым партнером или с возрастом.Случайные мысли во время секса могут привести к сбою эякуляции.
Снимайте большие нагрузки и наслаждайтесь большими оргазмами
- Увеличьте объем спермы (до 500% больше спермы) и мощность оргазма
- Наслаждайтесь более длительными и интенсивными оргазмами.
- Enjoy БОЛЬШЕ , более толстая, жесткая и длинная эрекция.
- Испытайте лучшую сексуальную силу, удовольствие и производительность в целом
Мужчины, которые слишком много внимания уделяют удовлетворению своих партнеров, испытывают беспокойство, что приводит к отсутствию эякуляции или замедленной и слабой эякуляции с меньшим объемом спермы.Таблетки для увеличения объема — это ответ мужчинам, которые задаются вопросом, как быстрее эякулировать.
Более быстрая эякуляция вызывает меньше семенной жидкости
Семенным пузырькам, предстательной железе и семенникам требуется время, чтобы произвести и высвободить семя. Мужчины с преждевременной эякуляцией обычно производят мало спермы по сравнению с теми, кто может отсрочить эякуляцию. Если вам интересно, как быстрее кончить, вам нужен способ увеличить скорость эякуляции и в то же время увеличить объем спермы.
Чем больше семенной жидкости, тем больше шансов получить больше здоровых сперматозоидов. Сперма также защищает сперматозоиды, когда они плывут к женской яйцеклетке. Больше спермы также приводит к сильным сокращениям мышц, которые вызывают оргазм у мужчин и женщин. Мужчины, которые хотят кончить быстрее, нуждаются в травяных добавках для увеличения выработки спермы, увеличения полового влечения и увеличения эрекции.
Как быстрее кончить с большим количеством спермы
Мастурбация заставляет кончить быстрее, так как у вас нет беспокойства или страха относительно того, заболела ли она, не заразитесь ли вы ЗППП, удовлетворите ли вы ее и т. Д.
Женщины играют большую роль в том, чтобы мужчины кончили быстрее во время секса. Мужчины кончают быстрее, когда женщина опытна и работает своими мышцами-ловушками, чтобы захватить и освободить пенис.
Это действие стимулирует стержень, особенно головку, и является одним из ответов для мужчин, которые спрашивают , как быстрее кончить во время секса. Еще один способ быстрой эякуляции — развитие сильных мышц Кегеля.
Мышцы таза можно укрепить с помощью упражнений на джелкинг и сжатие.Используйте упражнения Кегеля, которые представляют собой обычные упражнения, имитирующие задержку мочи. Сильные мышцы тазового пояса помогают стрелять большим количеством спермы. Главное — просто расслабиться и сосредоточиться на девушке.
Не беспокойтесь и не беспокойтесь. Секс начался со времен Адама и Евы. К тому же женщины не ищут парня, который продержится час. Двадцать минут толкания и кончания подходят большинству женщин.
Кончай быстрее с добавками, которые заставляют мужчин кончать больше
Снимайте большие нагрузки и наслаждайтесь большими оргазмами
- Увеличьте объем спермы (до 500% больше спермы) и мощность оргазма
- Наслаждайтесь более длительными и интенсивными оргазмами.
- Enjoy БОЛЬШЕ , более толстая, жесткая и длинная эрекция.
- Улучшите общую сексуальную силу, удовольствие и работоспособность
Мужчинам, которые хотят закончить, как кинозвезда, и задаться вопросом, как кончить быстрее, повезло. У них есть травяные таблетки для уменьшения преждевременной эякуляции. Также существуют таблетки, увеличивающие объем спермы. Таблетки для увеличения объема выполняют двойную роль. Они увеличивают объем эякуляции и помогают мужчинам эякулировать быстрее и глубже.
Для мужчин с преждевременной эякуляцией добавки повышают уровень контроля, чтобы продлить срок их пребывания в постели.Другие добавки заставляют кончить быстрее. Мужская эякуляция — это самоконтроль и уровень стимуляции. Хотите, чтобы кончил быстрее и дальше ? Как говорится, секс находится в мозгу — и эти техники, а также травяные таблетки помогут вам быстрее эякулировать.
Как я могу кончить быстрее?
О преждевременной эякуляции много говорится, и есть много мужчин, которые страдают от этой проблемы. Однако есть мужчины, у которых противоположная проблема — у них настоящие проблемы с эякуляцией.Некоторым мужчинам просто не удается достичь оргазма, чем бы они ни занимались, даже если это очень стимулирует оральный секс. Некоторым из этих мужчин нужно мастурбировать, чтобы вообще кончить. Если вы узнаете, как ускорить эякуляцию во время секса, это поможет решить эту проблему.
Когда дело доходит до вопроса о том, как ускорить эякуляцию, многие мужчины перепробовали почти все. Но эти советы могут быть новыми. Помните, что некоторые из них мужчины могут попробовать сами, а некоторые советы лучше всего дает партнер.
1. Сожмите его пенис
Мужчины могут попробовать это, когда собираются заняться сексом. Сожмите пенис, чтобы приток крови к головке увеличился, что временно повысит вашу чувствительность. Чем более вы чувствительны, тем быстрее выйдешь.
Одна женщина делится своими приемами: «Осторожно потяните за кожу его яичек, когда он входит и выходит. Это поможет стимулировать те части его пениса, которые не получают стимуляции от толчков ».
2. Соси его палец
Дайте своему разуму подумать о чем-нибудь, отличном от полового акта.Пососите его палец, пока он движется внутри вас, и вы можете получить быструю эякуляцию.
3. Представьте себе что-нибудь еще
Представьте себе сексуальную сцену, которую вы всегда хотели увидеть. Занимайтесь с ней любовью, как хотите. Думать о своей женщине с кем-то другим может быть достаточно, чтобы все сдвинулось с мертвой точки. Чтобы научиться эякулировать быстрее, во время секса часто возникают фантазии, по крайней мере, вначале.
4. Попробуйте позу наездницы
Эта поза обеспечивает более прямую стимуляцию пениса, и это более тяжелое чувство — то, что нужно многим мужчинам для достижения оргазма.Вы также можете попробовать обратную наездницу, которая, как было доказано, помогает мужчинам кончать быстрее. Ниже приведены другие позы для секса, которые оживят вашу сексуальную жизнь.
5. Шумить
Чем больше мужчина слышит от своей партнерши, тем больше вероятность, что он возбудится. Это особенно верно, если мужчина очень сосредоточен на слуховой части переживания.
6. Возьми его сзади
Многие мужчины предпочитают стимуляцию и давление, возникающие при захвате его ягодиц во время миссионерского секса.Некоторым мужчинам также может нравиться чувствовать, как палец прижимается к их анусу.
7. Расслабься телом
Многие мужчины напрягаются, потому что знают, что у них не будет быстрой эякуляции. Избегайте этого, делая длинные глубокие вдохи и сознательно расслабляя мышцы в области таза.
8. Стимулируйте его точку G и зоны стона
У мужчин тоже есть точка G, и это их простата. Вы можете найти это в паре дюймов в его анусе, что-то в форме грецкого ореха.Сделайте ему массаж простаты для максимального удовольствия и сексуального возбуждения. Также у мужчин есть эрогенные зоны, о которых вы могли не знать.
Одна женщина говорит: «Сильно надавите между его мошонкой и анусом. Это простата или мужская точка G. Когда вы нажимаете здесь, особенно когда вы стимулируете его пенис, у вас может быть настолько сильная эякуляция, что у него кружится голова ».
ЗДЕСЬ больше об этих скрытых местах, которые могут еще больше возбудить вашего мужчину.
9. Выполнение упражнений Кегеля
Упражнения Кегеля подходят не только женщинам, но и мужчинам.Он не только укрепляет мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь, но и влияет на половую функцию. Обладая большим контролем над мышцами таза, вы будете лучше контролировать половой акт и, что более важно, больше уверены в своей сексуальной жизни, что при желании вы сможете эякулировать быстрее. Вот как это сделать:
Советы и советы от других
Многие мужчины ищут ответ, как быстрее эякулировать. Это означает, что есть много хороших советов, которые можно получить от тех, кто уже проходил через это раньше.Вот что порекомендовали некоторые из них:
«Играйте точкой между крайней плотью и головкой. Таким образом вы получите самое чувствительное место на его пенисе, и ему это понравится. Это часть, которая стимулируется только в определенных положениях. Пока вы это делаете, потребуйте, чтобы он вышел за вас. Иногда давления и разговоров бывает достаточно, чтобы он взорвался ».
«Забудьте об алкоголе! Это еще больше усложнит задачу. Если он принимает наркотики, у вас будут серьезные проблемы с эякуляцией, что бы вы ни пытались.Он должен прекратить употребление алкоголя и наркотиков (если он их употребляет), чтобы это сработало ».
«Помните, что если вы все время переходите к порно, значит, вы привыкли к определенному виду стимуляции мастурбации. Это означает, что, когда вы занимаетесь сексом со своей девушкой, вы не испытываете того же чувства, и поэтому не уходите. Откажитесь от порно, и вы закончите быстрее ».
Научиться эякулировать быстрее — проблема для небольшого числа мужчин; Фактически, некоторые исследования говорят, что только три процента имеют дело с этой проблемой.Это означает, что многие врачи не понимают этого и не понимают, что его вызывает. Но независимо от этого вам необходимо обратиться к врачу, если у вас есть проблемы с задержкой эякуляции. Это может быть основная проблема со здоровьем или вы принимаете лекарство, которое вызывает эту проблему. Если у вас есть другие симптомы, даже если они не связаны между собой, обратитесь к врачу, чтобы пройти обследование.
Как заставить мужчину кончить быстро за 8 простых, но очень эффективных советов
Последнее обновление: , Крис Томпсон.
Если вы хотите, чтобы он кончил быстрее, говорите грязно и регулярно делитесь с ним своими фантазиями о нем.Смазка тоже обычно помогает! Все, что требуется, чтобы сосредоточить его внимание исключительно на вас, должно помочь. 😉
Также помогает, если женщина знает, что происходит там, в области гениталий, поэтому большинству людей следует вступать в сексуальные отношения со своим гинекологом, чтобы они могли обсудить все свои проблемы, не стесняясь — секс и сексуальность — это лишь еще одно аспект жизни, заслуживающий тщательного изучения. Врачи часто называют это «половым воспитанием». Есть много хороших книг!
Сколько минут нужно мужчине, чтобы выпустить сперму?
Примерно от 4 до 10 минут, в зависимости от того, что еще происходит в жизни мужчины.Это будет зависеть от множества факторов, в том числе от настроения, возраста. лечение, температура и частота. Считается, что нижний предел составляет около 5 минут, а верхний — до 30. В большинстве случаев нескольких минут должно быть достаточно для эякуляции (производства спермы).
Некоторые парни сходят с ума после того, как потереть мизинцем нужное место, в то время как другим парням нужно по-настоящему развить сексуальное напряжение, прежде чем они смогут кончить, так что настоящего правила нет. Некоторые эксперты рекомендуют 15–20 минут для тех, кто действительно должен над этим поработать, но это всего лишь обоснованное предположение, а не жесткое правило.
Мужчина, у которого проблемы с быстрой эякуляцией, вероятно, не имеет образования в этой области. Кажется, это тема, которую инструктор должен обсудить во время занятий по сексуальному воспитанию?
Когда партнер или муж женщины не могут эякулировать во время секса, это может сильно повлиять на отношения.
Она может чувствовать себя обиженной, отвергнутой, разочарованной и, возможно, непривлекательной, в то время как продолжительный секс может причинить ей боль…. и он может чувствовать себя неудачником в постели, потому что не может легко достичь оргазма внутри нее.
Когда мужчина не может эякулировать во время занятий любовью со своим партнером (или ему очень трудно достичь оргазма), несмотря на то, что он хочет достичь оргазма нормально и несмотря на получение достаточного количества сексуальной стимуляции, считается, что у него задержка эякуляции.
Отсроченная эякуляция ставит в тупик многих мужчин и женщин, потому что кажется, что ее так сложно понять. В конце концов, почему у мужчины могут возникнуть трудности с эякуляцией во время занятий любовью, что так волнует и возбуждает большинство мужчин? Ответ, как и следовало ожидать, состоит в том, что в игру вступает много вещей, и решение варьируется от человека к человеку.Но хорошая новость заключается в том, что отсроченную эякуляцию можно лечить.
Как заставить парня кончить быстрее
Если ваш парень или муж испытывают из-за этого такой же стресс, как и вы, для него может быть большим облегчением, когда вы предложите обсудить это. Хотя мужчины не часто спонтанно рассказывают о своих чувствах, когда им предоставляется такая возможность, они очень часто обнаруживают, что это большое облегчение.
В этом случае необходимо проработать несколько проблем — во-первых, ваш партнер действительно эякулирует нормально? Если его сперма возвращается в мочевой пузырь, это называется ретроградной эякуляцией и отличается от отсроченной эякуляции.
К сожалению, отсроченная эякуляция может проверить отношения, поднимая вопросы, которые оба партнера предпочли бы скрыть.
С одной стороны, задержка эякуляции может означать, что ваш парень или партнер недоверчив, обижен или зол на вас (или женщин в целом). Отсутствие возможности кончить во время секса может указывать на страх потерять контроль или может указывать на другую эмоциональную проблему.
По сути, «держаться» для вашего мужа может быть безопаснее, чем позволить себе упасть в пустоту оргазма, время, когда мужчина неизбежно теряет некоторые из своих личных границ и сливается, пусть даже в незначительной степени, со своим сексуальным партнером. .
По сути, вопрос заключается в том, хочет ли мужчина с проблемами эякуляции почувствовать уровень близости и близости, который может обеспечить эякуляция внутри тела женщины, или он чувствует себя безопаснее, сохраняя дистанцию, физически и эмоционально, которая дальше, чем это обеспечит чистая интимность эякуляции во влагалище.
Более того, многие женщины не ценят длительные периоды вагинальных толчков со стороны мужа, как бы сильно они его ни любили.Секс — это эмоциональная связь, близость, удовольствие чувствовать его внутри себя — и, возможно, оргазм, — а не длительные периоды сильных толчков, которые вызывают у нее боль!
И женщина может чувствовать себя неполноценной, если ее партнер не кончает во время секса, и они могут потерять некоторую самооценку, когда начинает развиваться чувство сексуальной неполноценности. Для женщины лучший способ справиться с этим — понять, что на самом деле дело не в ней; все дело в способности мужчины делиться сексуальной близостью и близостью, не чувствуя угрозы.
Чувство общего времени, физической близости и близости до начала секса (проникновения) может здесь помочь: и очень важно ясное открытое общение — ему нужно знать, что толчки, которые продолжаются слишком долго, могут быть болезненными, раздражающими и неудовлетворительными.
Если он просто не может прийти другим путем, возможно, вам придется делать перерывы и проявлять творческий подход к сексу. Если требуется сексуальное консультирование или терапия, обращайтесь к Американской ассоциации сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов.
Что делать, если это не задержка эякуляции?
Мужчины — визуальные существа, которых волнует то, что они видят.Так что, если вы немного подразните его, когда раздеваетесь, у него будет бушующий стояк к тому моменту, когда ваша последняя одежда упадет. Затем вы можете заставить его кончить быстро, применив советы, которые мы обсуждаем в этом руководстве.
Довести его до оргазма еще проще, но ты знаешь, как это бывает; мужчины не хотят кончать быстро. Они постараются продержаться дольше, если смогут.
Есть также мужчины, которые могут обходиться без эякуляции более 30 минут. Что может быть проблемой для некоторых женщин.
Женское тело требует смазки, и если оно высыхает, она начинает болеть.Следующим шагом будет либо использование смазки, либо попытка заставить мужчину кончить как можно быстрее.
Но иногда даже самая лучшая смазка может не помочь. Думаю, именно поэтому вы здесь: ищете лучший способ заставить мужчину быстро кончить. Предпосылкой к тому, чтобы заставить любого парня кончить быстро, является работа над собой:
Как ваше либидо?
Считаете ли вы, что это правда или нет, секс очень важен в отношениях. Близость, которую разделяют во время секса, не может сравниться ни с чем другим, и есть даже поговорка, что отличный секс может сгладить ряд проблем в отношениях.
Конечно, мы не говорим, что отношения могут вращаться исключительно вокруг секса, но отличная и активная сексуальная жизнь определенно может помочь в любых отношениях.
Секс важнее для мужчин в отношениях, но не потому, что их больше интересует секс. Причина этого в том, что мужчины биологически запрограммированы думать о своей сексуальной активности как о чем-то, что указывает на то, насколько они мужественны и насколько они мужественны.
Вот почему отношения, в которых женщина не очень заинтересована в сексе, страдают отсутствием секса.Вы можете даже выкладываться на полную и вступать в половую связь всякий раз, когда ваши партнеры начинают что-то делать, но, тем не менее, они будут чувствовать, что вы на самом деле не в этом заинтересованы. В результате они могут подумать, что они вас не привлекают или что они недостаточно адекватны, чтобы доставить вам удовольствие. Это может привести к множеству напряжений в отношениях, которые будет сложно решить с помощью разговора или чего-то еще.
На самом деле в большинстве случаев все обстоит иначе. Женщины могут потерять интерес к сексу по ряду причин.Например, вам может казаться, что секс не доставляет вам достаточно удовольствия. Или вы можете подвергаться слишком большому стрессу на работе или при выполнении повседневных дел, и последнее, что вы чувствуете, — это секс. У некоторых женщин это результат гормональных изменений, особенно у женщин в период менопаузы.
Хорошая новость заключается в том, что теперь существует продукт, который поможет вам со всеми этими проблемами, независимо от того, какие из них могут мешать вам получать удовольствие от секса так, как, по вашему мнению, вы должны получать от него удовольствие.
Этот продукт называется Vigorelle, и он может творить чудеса для вашего сексуального удовольствия и для вашего либидо. Этот продукт был разработан с одной целью — доставить женщине повышенное удовольствие во время секса.
С Vigorelle вы получите столько удовольствия от полового акта, что почувствуете себя новой женщиной.
Вы начнете достигать оргазмов, о которых вы никогда не думали, и вы начнете жаждать секса днем и ночью.Это приведет к усилению сексуального влечения, а также повысит вашу уверенность в постели. Вы можете даже почувствовать себя более экспериментальным, и вы и ваш партнер можете начать пробовать что-то новое в спальне.
Конечно, это приведет к тому, что ваш партнер станет более уверенным в своих действиях, и он сочтет это недавно обнаруженное вами сексуальное желание настолько привлекательным, что не сможет отвести от вас руки. Дни, когда секс был последним, о чем вы думали, давно уйдут, и вы будете наслаждаться более активной сексуальной жизнью, чем вы могли даже представить.
Как только вы и ваш партнер начнете получать от секса больше удовольствия, чем раньше, благодаря Vigorelle, секс больше не будет проблемой в ваших отношениях. Вместо этого это станет инструментом, к которому вы оба с радостью прибегнете, если столкнетесь с какими-либо другими проблемами в ваших отношениях.
Итак, прежде чем вы прочитаете остальные советы о том, как заставить его кончить быстро, почему бы вам не начать с попытки Вигорелле?
8 способов заставить его быстро кончить
1. Понять цикл его сексуальной реакции
Цикл сексуальной реакции мужчины начинается либо с физической, либо с психологической стимуляции, либо с того и другого.Эта фаза возбуждения может длиться от нескольких минут до часов, в зависимости от мужчины и конкретной стимуляции.
Физическая стимуляция может быть чем угодно, от поцелуев и ласк до прямой стимуляции гениталий.
Психологическая стимуляция может включать мысли о прошлых сексуальных контактах или другие эротические мысли или фантазии.
Во время этой фазы скопление крови в конечностях (это известно как «вазоконгестия») вызывает эрекцию полового члена и сосков, подъем мошонки и отек яичек.Так же, как и у женщин, у мужчины начинает расти частота сердечных сокращений и артериальное давление, как и мышечное напряжение по всему телу.
Фаза плато
Если стимуляция продолжается, мужчина войдет в фазу плато, продолжительность которой варьируется в зависимости от типа стимуляции и его собственных желаний. (Многие люди любят продлевать эту фазу длительной «прелюдией».)
По мере повышения уровня возбуждения также повышаются кровяное давление, частота сердечных сокращений, частота дыхания и мышечное напряжение.
Увеличение кровотока приводит к дальнейшему увеличению полового члена и увеличению яичек примерно на 50 процентов по сравнению с их нормальным размером.Предстательная железа становится больше. Крошечные железы Каупера или бульбоуретральные железы выделяют несколько капель предэякуляторной жидкости — прозрачного скользкого вещества, которое выделяется из кончика полового члена.
Факты Укуса
Преэякулят может также содержать живую сперму от предыдущей эякуляции и может вызвать беременность у женщины. У многих мужчин также наблюдается половой прилив (покраснение кожи), преимущественно на груди.
Фаза оргазма
Оргазм, снятие сексуального напряжения, включает в себя множество телесных изменений.Хотя никто точно не знает, как нервная система или биохимические системы вызывают оргазм, известно, что физические и психологические факторы важны.
Интересно, что для оргазма не требуется физической стимуляции половых органов; некоторые люди могут испытывать оргазм просто от эротических мыслей.
Чувство оргазма обычно сосредоточено в половом члене. Начало оргазма сопровождается ритмическими сокращениями семенных пузырьков, семявыносящих протоков, предстательной железы и семявыбрасывающих протоков.Эти сокращения выталкивают сперму в уретру непосредственно перед эякуляцией.
В момент эякуляции по всей длине уретры происходят сокращения, которые вытесняют семя из тела.
Первые несколько сокращений являются самыми сильными и происходят с интервалом менее одной секунды. Эти сильные сокращения сменяются более слабыми, которые могут длиться еще несколько секунд. Во время этой фазы также происходят сокращения анального сфинктера и тазового дна.
Факты Укуса
В отличие от женщин, у мужчин есть нечто, известное как «точка неизбежности». За несколько секунд до эякуляции мужчина знает, что он получит оргазм, несмотря ни на что. Действительно, одна исследовательская группа выстрелила из стартового пистолета в этой «неизбежной точке», наблюдая за участником, который, несмотря на крайнее поражение и отвлечение, продолжал свой путь.
Фаза разрешения
Во время фазы разрешения тело мужчины возвращается в невозбужденное расслабленное состояние.
Кровь стекает из его гениталий, и его пенис возвращается в вялое (мягкое) состояние. Яички опускаются и возвращаются в свое нормальное положение и размер.
Напряжение мускулов по всему телу уменьшается, соски становятся менее вертикальными, и половой прилив (покраснение кожи) начинает исчезать. Частота сердечных сокращений, частота дыхания и артериальное давление возвращаются к нормальным уровням в состоянии покоя.
Огнеупорная фаза
Фазы цикла сексуальной реакции человека одинаковы у мужчин и женщин, за одним исключением: сразу после оргазма и разрешения мужчина входит в рефрактерный период.
В течение этого времени, никакая стимуляция не вызовет у него еще одну эякуляцию . У молодых мужчин рефрактерный период обычно длится всего несколько минут; у мужчин старшего возраста оно может длиться несколько часов или даже дней.
У женщин же нет рефрактерного периода, поэтому они могут испытывать множественные оргазмы.
Конечно, не все сексуальные контакты приводят к оргазму; и сексуальное удовлетворение не зависит от достижения оргазма. Когда пары занимаются сексом с оргазмом в качестве «цели», они теряют из виду удовольствие от самого акта.
Факты Укуса
Хороший секс — это общение с партнером и получение удовольствия от жизни. Какие фазы вы проходите, не имеет значения.
Связанный: Сколько раз парень может кончить в час?
2. Разберитесь с его извращениями и фетишами
Узнайте, что его заводит и вызывает сильные оргазмы. Мужчину легко заставить кончить, если знаешь, что его заводит.
Всегда помните, что не у всех парней одинаковые фетиши; одних возбуждает открытая одежда, другие любят смотреть порно, а третьи любят слушать стоны.
Включите его фетиши в свою сексуальную жизнь, и вы поймете, что они очень полезны, когда вы пытаетесь вызвать у вашего мужчины быстрый оргазм.
О фетишах говорить непросто, поэтому не давите на него, пусть он расскажет вам в своем собственном темпе. Будьте непредвзяты и постарайтесь не осуждать.
Поговорите с ним и попытайтесь понять, что его движет. Не осуждайте его, и если вам неудобно реализовывать его фетиш, просто отпустите его.
3. Погладить его эго, чтобы он быстро кончил
Прелюдия всегда помогает.
Для мужчины секс — это больше, чем просто удовлетворение его сексуальных потребностей, он также включает в себя удовлетворение его эго. Поглаживая его пенис, не забывайте «гладить» и его эго.
Покажите ему, что он вас более чем привлекает и что одно его присутствие возбуждает вас. Эти простые жесты будут иметь большое значение для того, чтобы погладить его эго.
То, как вы реагируете на его прикосновения, то, как вы стонете, и ваше участие во время секса, посылает вашему мужчине подсознательные сигналы о том, что он или то, что он делает, вам интересны / не интересны.
Для него это все равно, что вы говорите, что не высоко цените его. Не поймите меня неправильно, некоторые мужчины паршивые, когда дело доходит до секса, но если вы можете помочь ему стать лучше, тогда продолжайте и делайте это.
Если вы хотите, чтобы он кончил быстро, вам придется отвечать на его прикосновения, стонать и говорить грязно. Изучите его любимые сексуальные техники и дайте ему то, что ему нравится. Вы гарантированно получите его снова и снова.
4. Оральный секс, чтобы заставить его кончить быстро
постарайтесь приложить больше усилий, когда вы на него нападаете.Многие люди, как правило, слишком много внимания уделяют тому, чтобы с этим покончить, и забывают, что большинство мужчин считают минет своим любимым половым актом — в большей степени, чем сам секс. Так что, если вы хотите, чтобы он кончил быстрее, наслаждайтесь процессом намного больше! Удачи! Вы также можете поиграть со своей техникой. В оральном сексе может быть что-то, что ему действительно нравится в оральном сексе, чего вы еще не пробовали (хотя есть вероятность, что он делает ВСЕ по-другому в своей голове!). Попробуйте спросить, что он любит или предпочитает во время минета?
Оральный секс — один из самых приятных способов заставить мужчину быстро кончить.если ты умеешь делать это правильно. Хороший оральный секс требует правильной техники и умения нажимать правильные кнопки.
Некоторые любят неряшливость, в то время как другие предпочитают гладить свои яйца в процессе. Если вы сделаете это правильно, ваш мужчина будет плакать, потому что ему так хорошо.
Советы о оральном сексе, чтобы мужчина кончил быстрее:
- Слюна — поскольку вы даете ему голову, логично, что вы будете использовать естественную смазку, такую как слюна. Спросите его, любит ли он неряшливость или нет.Нанесите много слюны на его пенис и сосите его, пока вы делаете ему ручную работу. Используйте свои руки, чтобы погладить его ствол, а своим ртом сосредоточиться на головке его пениса. Проведите языком по его уздечке, двигайте языком по кругу вокруг его головки и глубоко загните его. Я не думаю, что есть мужчина, который устоял бы перед столь изысканными устными навыками. Вы заставите его кончить в кратчайшие сроки.
- Ритм — пусть между вашим ртом и руками будет координация. Половину работы выполняйте руками, а остальное — ртом.Вы можете дрочить ему, пока он сосет. Пенис имеет три эрогенные зоны; стержень, головка и уздечка. Работайте над этими тремя областями, и он скоро придет. Кроме того, не забывайте сосать его яйца, мужчинам это нравится.
5. Ролевые игры заставят его мгновенно кончить
Идея заняться сексом с любимым персонажем на телевидении может сильно возбудить или даже подчинить вашего партнера. Видите ли, есть мужчины, которые предпочитают женщин, которые берут на себя управление.
Вы можете начать с сексуальных костюмов, нижнего белья или латекса.Для других боль — это удовольствие — пятьдесят оттенков странно.
Ролевая игра подразумевает создание нового образа и закрепление за ним во время полового акта. Если вы сделаете это правильно и выберете понравившуюся ему личность, вы, скорее всего, в кратчайшие сроки приблизите его к краю.
6. Игра в задницу заставит вашего мужчину кончить
Большинство мужчин редко соглашаются с этим, большинству это кажется неправильным. Поэтому поговорите с ним, чтобы убедиться, что он не против, когда вы играете с его задницей.
Отшлепайте его по заднице, схватите его и, если он любит приключения, попробуйте поиграть с его задницей.Самый взрывной оргазм, который может испытать мужчина, — это нажать на правые кнопки, расположенные в его анусе
.Игра с его задницей заставит его кончить быстрее, особенно если совместить игру в задницу с небрежной головой.
Ознакомьтесь с нашим руководством о том, что можно и чего нельзя делать при первом анальном сексе, а также с нашей коллекцией лучших игрушек для массажа простаты здесь.
7. Дайте ему туго
Мужчины любят узкую киску, из-за узких мускулов им трудно удерживать орех. Ты заставишь его кончить за считанные минуты, если твоя киска узкая.
Ничего страшного, если ваше влагалище не так плотно, как было до родов. Благодаря постоянному прогрессу в медицине, есть способы восстановить свою «герметичность» без хирургического вмешательства.
Вы можете попробовать упражнения Кегеля или нанести V-Tight Gel — гель, который улучшает и восстанавливает эластичность влагалища. Для достижения наилучших результатов подтягивающие гели для влагалища лучше всего применять регулярно, так как результаты непостоянны.
Однако, если вы комбинируете гель с упражнениями Кегеля, результат будет длиться дольше, и, что самое приятное, гель не имеет побочных эффектов.
8.