Как девушке кончить быстрее: В какой позе быстрее кончить девушке

В какой позе быстрее кончить девушке

Что такое интимные отношения между мужчиной и женщиной? Об этом много говорят и пишут, и порой дамам, которые недавно опробовали навыки тесных взаимоотношений с мужчинами, непонятно, почему они не испытывают того наслаждения, которое должны получить. В чем же кроется проблема и как быстро получить оргазм, расскажет статья.

Что такое оргазм?

Оргазм представляет собой кульминацию сексуальных действий между двумя партнерами. Человек испытывает в этот миг огромное удовольствие, которое передается по всему его телу. Происходит это в основном при механическом воздействии на эрогенные зоны.

По результатам социологических опросов можно сказать, что ощущения у всех женщин не одинаковые, и при этом даже у одной дамы оргазм бывает совершенно разным. Все зависит от конкретных условий, партнера и чувств, испытываемых женщиной во время полового акта.

Многие описывают это явление как приятное тепло, появляющееся в половых органах и далее распространяющееся по всему телу.

Другие же говорят, что это судорожные сокращения, пробегающие по всему телу, от макушки до самых пяток. В любом случае каждый ждет этих ощущений, и очень обидно, если они так и не появляются.

Оргазм у разных девушек может проявляться по-разному. Он бывает вагинальным и экстравагинальным (клиторальный, анальный и оральный).

Как обстоят дела с оргазмом у молодых девушек?

Вопросом о том, как быстро получить оргазм, задается каждая девушка, которая после начала своей половой жизни замечает, что секс не приносит ей никакого удовольствия. В принципе, это вполне нормально и естественно. Ведь только в любовных романах или на экране телевизора мы видим идеальные сцены первого секса. На самом деле первый интимный опыт – это достаточно болезненный и некомфортный процесс, сопровождающийся разрывом девственной плевы.

Иногда, чтобы испытать свой первый оргазм, девушке требуется много времени. Не стоит отчаиваться и записывать себя в ряды фригидных дам. Сегодня мы расскажем о том, как быстро получить оргазм девушке.

Правильный настрой

Не стоит падать в объятия любимого мужчины, если вы чувствуете сильную усталость или у вас плохое настроение. Лучше проведите этот вечер за чашечкой ароматного чая в уютном кресле. Посмотрите романтичный фильм или почитайте литературный роман. Постройте в своей голове образы, где вы и ваша вторая половина вместе, как вам комфортно и приятно находиться в объятиях друг друга. Хорошенько выспавшись и отдохнув, вы настроитесь на здоровые интимные отношения.

Раскройте в себе желание

Перед интимной близостью с вашим любимым человеком примите успокаивающую ванну. После нее можно мягкими массажными движениями напитать свое тело ароматным лосьоном или маслом. Во время нанесения вкусного крема представляйте, что через некоторое время вашей мягкой и нежной кожи коснется ваш партнер. Думайте о том, как приятно будут скользить его руки по вашему телу.

Завернитесь в мягкое махровое полотенце или халатик и не забудьте, проходя мимо зеркала, несколько раз напомнить себе, как вы прекрасны, обворожительны и сексуальны.

Подготовьте обстановку

В качестве примера:

Встретьте своего избранника с работы необычным ужином. Приведите себя в порядок и наденьте красивый шелковый халатик.
Во время приготовления вечернего кушанья пошлите вашей второй половинке любовное сообщение или просто позвоните и скажите, что очень соскучились.
Заправьте постель красивым бельем. Весь вечер будьте ласковы и трепетны к своему мужчине, постоянно намекая на то, что именно сегодня вы готовы отдать себя ему.

Преподнесите себя, не стесняйтесь

Бокал игристого вина поможет вам в этом. Раскройте все свои секреты своему любимому. Раздевайтесь и ласкайте его нежно, а не стыдливо и неловко. Позволяйте ему делать с вами то, что он хочет (конечно, в рамках разумных и доставляющих вам удовольствие действий). Расскажите о том, что вы хотите добиться от него, что вам нравится, а что приносит только дискомфорт.

Это основные моменты, настраивающие девушку на интимное продолжение вечера. Теперь давайте поговорим о том, в каких позах можно быстро получить оргазм.

Вы сверху

Когда партнер лежит на спине, женщина аккуратно садится поверх него. Ноги партнерши располагаются по обе стороны тела мужчины. Не стоит пытаться подниматься вверх и опускаться вниз на любимом человеке. Эти действия напрягут ваши ноги, и вы будете не получать удовольствие, а думать о том, чтобы быстрее слезть и закончить это утомительное мероприятие. Движения должны быть плавными: вперед и назад или по кругу.

Эта поза – идеальный вариант для тех девушек и женщин, которые не понимают, как быстро получить оргазм. Ведь именно такое положение дает представительнице прекрасного пола самой регулировать глубину проникновения, ритм и плавность движений. Таким образом она контролирует свои ощущения, прислушивается к ним сама.

Ваш партнер в этой позе может любоваться вами, отдыхать и при этом получать наслаждение, которое продлится гораздо дольше. Его оргазм отдалится, так как эта поза для мужчин не предполагает активных действий.

Девушка сверху, лицом к ногам партнера

Это хорошая поза, чтобы быстро получить оргазм. Она, как и предыдущая позиция, дает девушке шанс контролировать себя и свои ощущения. Ваш пикантный внешний вид сзади будет еще больше заводить партнера, а вы сможете полностью насладиться своим положением и отдаться процессу.

Поза «перевернутая наездница» прекрасно походит тем девушкам, которые немного стесняются во время полового акта. Несмотря в глаза своего полового партнера, они добиваются оргазма намного быстрее.

Будет неплохо, если ваш молодой человек сядет, а вы немного откинетесь назад. При этом мужчина может самостоятельно ласкать ваш клитор, а вы сумеете помочь себе руками. Так поступают многие женщины, которые не могут получить оргазм от вагинального секса.

Стиль «по-собачьи»

В Древней Греции было принято называть эту позицию «позой львицы». Сегодня ее название звучит не так величественно, но тем не менее она продолжает доставлять удовольствие половым партнерам.

Как быстро получить оргазм женщине в этой позе? Партнерам удобна эта позиция как в физическом, так и в психологическом плане. Для мужчин это достаточно интенсивная поза, которая позволяет им доминировать над партнершей. Для женщин, получающих удовольствие от вагинального секса, такая поза будет идеальным вариантом. В этой позиции половой член глубоко проникает во влагалище и воздействует на все эрогенные точки. А женщины, которые получают оргазм от стимуляции клитора, смогут легко помочь себе руками и добиться пика наслаждения.

Существует три варианта описываемой позы. Мужчина может находиться сзади на коленях, стоять на ногах или полностью лечь на вас. В последнем случае и вы, и партнер будете лежать на кровати, а вот в первых двух женщина, естественно, стоит на четвереньках.

Стандартная поза

В какой позе быстрее получить оргазм девушке, если она боится идти на эксперименты и предпочитает во время занятий любовью чувствовать себя комфортно? Конечно, в миссионерской позе, но в некоторых иных ее вариациях.

Мужчина должен немного выше поднять свой таз и уделить внимание трению о ваши половые органы. Его лобковая кость будет соприкасаться с вашим клитором, в результате этого оргазм не заставит себя долго ждать.

Чтобы скольжение было более приятным, можно воспользоваться увлажняющей смазкой и специально раздвинуть половые губы.

Поза девушка сверху и боком

Часто после многочисленных экспериментов у женщины опускаются руки в связи с тем, что заветное наслаждение так и не наступает. Ей кажется, что либо она ничего не умеет, либо партнер ей не подходит. На этом фоне возникают ссоры, разногласия. Пара может расстаться. Нередко партнеры ищут новые романтические отношения на стороне. Как же избежать этого? Как выбрать, в какой позе женщина быстрее получает оргазм?

Данная поза довольно сложная и требует от девушки старания, но она того стоит! Женщина поворачивается к лежащему на кровати мужчине спиной и одну ногу ставит между его ног, а другую – рядом с партнером, тем самым как бы садится на его колено.

Поза хороша тем, что вы производите колоссальное трение, касаетесь не только его лобковой кости, но и бедра. При этом ваши ноги могут быть как широко расставлены, так и расположены очень близко друг к другу. Можно попробовать немного откинуться назад или вперед.

Поза «мостик»

О том, в какой позе быстро получить оргазм, могут задумываться не только девушки, но и их партнеры. Многие мужчины настроены на то, чтобы дама их сердца осталась довольна сексом. Нередко мужчины предлагают своей возлюбленной позу «мостик». Все начинается с миссионерской позы, но мужчина сидит на корточках, а не ложится на свою женщину. При этом его колени сильно расставлены, и упирается он на лодыжки. Дама приподнимает бедра, тем самым принимая позу, похожую на мостик. Мужчина обхватывает бедра своей любимой и манипулирует ими как рычагом.

Глубокое проникновение помогает активно стимулировать все эрогенные точки влагалища. В этой позиции мужчина может ласкать ваш клитор. Вы также сумеете помочь себе достичь оргазма, стимулируя эрогенные зоны. Такая поза полезна для здоровья, ведь это практически йога.

Партнеры могут менять свое положение, поднимаясь выше или опускаясь ниже. Кроме того, женщина может скрестить ноги за спиной у мужчины или положить свои лодыжки к нему на плечи. Все эти действия помогут вам быстро получить оргазм.

Доставить себе и своему партнеру истинное удовольствие может любая женщина. Главное, соблюдать все вышеперечисленные нехитрые правила и любить. Ведь если есть страсть, желание и любовь, то все будет происходить на высшем уровне. Здоровые интимные отношения между партнерами, их взаимопонимание и доверие ведут к хорошему и счастливому будущему в кругу своей семьи.

Знаете, что делает девушка, которую в постели не удовлетворяет ее избранник? Она либо начинает имитировать оргазм, либо приступает к поискам нового любовника. Согласитесь, что оба случая не совсем приятны, особенно если ваши отношения основаны не только на сексе, но и на духовной близости.

Причины неудовлетворенности

Их может быть несколько:

Вы не подходите друг другу по темпераменту или физиологическим особенностям;

Дама пытается соперничать со своим партнеров в плане опыта в любовных утехах;
Женщина старается поскорее подстроиться под поведение своего избранника, теряя саму себя.

Учитывая все это, вопрос того, как девушке можно очень быстро кончить, следует решать совместно со своим половым партнером, так сказать, общими усилиями.

Как достичь оргазма женщине?

Итак, даем несколько советов относительно того, что необходимо сделать даме, желающей получить оргазм как можно скорее:

Незадолго до прелюдии покушать шоколада и выпить красного вина сладких сортов. Обязательно побаловаться морскими деликатесами, сыром, икрой и прочими афродизиаками, но только в умеренном количестве;
Испробовать влияние парфюма с феромонами;
Девушке следует привести в порядок растительность на своем теле: побрить подмышки, устранить волоски на лобке или сделать на нем интимную стрижку. Считается, что женщина кончает намного быстрее, если у нее полностью отсутствует растительность в интимной зоне, а все эрогенные точки заблаговременно смазаны возбуждающими кремами;
Одним из самых эффективных способов того, как научиться быстро кончать, считается мастурбация, причем девушке вовсе не обязательно быть гуру в этом деле. Главное – это ознакомиться с тонкостями дамского оргазма и техниками самоудовлетворения, применить самую подходящую из них непосредственно перед половым актом, не доводя себя до крайней степени возбуждения. Если это получится, то кончить получится буквально после первых же секунд соития с мужчиной;
Иногда быстро достичь апогея полового акта удается только в том случае, если девушка займет доминирующее положение, и сама начнет направлять действия своего партнера в нужное русло. В этом случае ей самой придется менять позы ритм и глубину проникновения, возбуждать себя и своего избранника;
Считается, что у девушки, у которой буквально несколько дней назад закончились месячные, оргазм наступает за предельно короткое время. Попробуйте испытать на себе подобную особенность женского организма.

Если при первом половом контакте оказывается, что мужчина – « скорострел », не спешите давать ему красный свет. Вполне возможно, что отдохнув, он обязательно доведет вас до оргазма со второго раза. В подобной ситуации рекомендуется самой оттягивать процесс семяизвержения, слезая с полового органа партнера в самый пиковый момент, и давая ему шанс вернуть себе самообладание.

Как заставить девушку кончить: советы для мужчин

На самом деле, секретов того, как девушке можно помочь быстро кончить, существует великое множество, и окончательный вариант зависит от индивидуальных особенностей ее организма, психологического состояния, атмосферы и прочих нюансов.

Приводим несколько дельных рекомендаций относительно того, что может заставить даму имитировать оргазм:

Подавляющее большинство парней обожают, когда их партнерша закидывает ноги им на плечи. При этом бедра женщин оказываются сильно зажаты локтями мужчин, что приводит к самой невыигрышной позиции тела. В таком положении дама не просто не получит свой долгожданный оргазм, но и будет ощущать себя арестантом;
Довести любимую до экстаза вовсе не значит, что ее ягодицы следует сжимать с огромной силой, щипать или похлопывать. Такие эксперименты нравятся единицам, остальных же они заставляют впасть в растерянность и неловкое состояние;
Девушку не следует по-хозяйски ставить в свои излюбленные позы. Согласно негласной статистике, большинство парней любит, когда ноги их партнерш задраны чуть ли не к потолку. В таком положении клитору достается минимальное количество трения о пенис, и ни о каком скором оргазме не может быть и речи;
Женщины скорее кончают, если ощущают себя пусть не полноправными хозяйками положения, зато самыми красивыми, раскрепощенными, сексуальными и привлекательными. Если мужчине удастся научиться изредка играть на вторых ролях, то движения его избранницы станут ритмичными, волнообразными и приводящими к скорому наступлению экстаза;
У многих женщин стон вовсе не означает, будто они будут кончать здесь и сейчас, сию же секунду, а знак того, что им невероятно хорошо в данный момент. Жаль, подавляющее количество представителей сильного пола убеждены, что нужно больше и глубже проникать во влагалище, ускорять ритм своих движений и всячески подводить себя к завершению полового акта;
Ни в коем случае нельзя делать из секса подобие допроса или продолжения свидания. Это значит, что в процессе не следует задавать партнерше никаких уточняющих или иных вопросов, лучше все узнавать на уровне интуиции, вздохов, взглядов и мимики. Это дает женщине возможность не отвлекаться на раздумья и поиски правильных ответов, а просто наслаждаться происходящим.

Самое интересное, бывает и совершенно обратная ситуация, в которой мужчине приходится решать вопрос того, что делать, если его девушка слишком быстро кончает, когда он только входит во вкус. Для начала стоит разобраться, почему именно девушка кончает быстро, и чья в том вина.

Первой причиной можно считать слишком продолжительные предварительные ласки, после которых наступает перевозбуждение, и женщина кончает буквально через несколько фрикций.

В такой ситуации не нужно выспрашивать у партнерши, быстро ли кончают все девушки, или только она одна, а смело продолжать половой акт, поскольку дамы способны переживать несколько экстазов подряд. Лучше же просто попросить девушку заранее предупредить вас о приближающемся моменте Х, и устроить антракт, продолжительностью в несколько секунд.

Также ответ на то, почему половой акт быстро закончился из-за достижения женщиной своего оргазма, может скрываться в принятой вами совместной позе. В некоторых из них клитор стимулируется очень сильно, и возбуждение очень скоро достигает своего апогея. В данной ситуации достаточно просто сменить позицию, и наслаждаться сексом дальше.

К слову будет сказано, что экстремально быстрый оргазм у девушки может быть результатом выпитого перед половым актом спиртного, или побочным эффектом ее физиологических особенностей. В последнем случае все можно исправить путем использования специфических секс-игрушек, продлевающих обоюдное удовольствие.

Девушки, это потрясающий выходной для нас. И я совсем не говорю о дне святого Валентина. Я не собираюсь рассказывать вам о любовных романах.

И я говорю не о премьере фильма «50 оттенков серого».

Самое время встретить привлекательного парня, который поможет вам снять накопившееся сексуальное напряжение.

В каких же позах лучше всего заниматься сексом для полного сексуального удовлетворения? Мужчин всегда притягивают женские прелести. Когда дело доходит до секса, ваше либидо настолько сильно, что любой секс, который не доводит вас до оргазма, от которого не онемеет все тело, не удовлетворит его.

Давайте рассмотрим наилучшие позы, от которых вы получите максимальное удовольствие.

Я хочу с вами поделиться одним маленьким секретом: вы не достигните оргазма только от одного проникновения. Многие считают, что это возможно, но на самом деле это миф.

Десятки ученых и десятки опрошенных женщин заявили, что стимуляция клитора необходима для оргазма. Не рекомендуется, а просто необходима.

Лучшими позами являются те, в которых вы можете достичь нужного состояния, стимулируя клитор. Или, еще лучше, те, в которых вы сможете делать это сами.

Ниже будут рассмотрены 8 наилучших поз в сексе, которые гарантируют незабываемый оргазм для женщин. Хочу предупредить вас, что поза «Догги» сюда не входит.

1. Интимный разговор

Знаете ли вы, что вы можете заметно улучшить миссионерскую позу, если вы просто положите подушку под свою попу?

Я знаю, насколько сильно вы не ненавидите миссионерскую позу. Миссионерская поза доставляет вам удовольствие только в ваших мечтах, когда вы смотрите на плечи вашего любимого или смотрите в потолок и мечтаете о том, какие вещи вы собираетесь купить через интернет.

Но, поверьте мне, такая поза довольно-таки хорошая. Лягте на спину и возьмите самую пушистую подушку. Положите ее под свою попу. Это позволит поднять часть вашего тела и будет способствовать более глубокому проникновению. Обхватите ногами своего партнера для более глубокого проникновения.

Такая поза открывает легкий доступ к вашему клитору, начиная тереть его, так как очень тяжело получить оргазм только от проникновения. Самое время не стесняться.

2. Дрель

Это еще один трюк, как можно разнообразить миссионерскую позу. Лягте в миссионерскую позу, но вытяните свои ноги настолько прямо, насколько можете и положите свои ноги ему на плечи, а он в это время будет проникать в вас. Вы должны чувствовать, что все ваше тело согнуто, как складной стул.

Если вам позволяет растяжка, тогда поднимите ноги с его плеч (держите их разведенными) и поднесите их к своему телу настолько, насколько это возможно. Теперь такая поза больше напоминает складной стул.

В такой позе будет немного тяжелее стимулировать клитор, но его лобковая кость прислониться к вам с силой, которая наверняка добавит необходимого трения.

Будьте готовыми: возможно, это самое глубокое его проникновение. Вы можете подумать, что его «оружие» увеличился раза в два за ночь (но в реальности нет).

3. Десертная ложка

Девочки, что мы любим больше, чем положительные эмоции? Ничего. Шутка. Мы любим оргазм. И в такой позе вы оба получите его.

Предположим, что вы лежите в такой милой позе — вы маленькая ложечка, а он большая. Позвольте ему войти в вас сзади.

В такой позе ему будет не очень удобно проникать в вас, поэтому пусть он остается внутри вас и надавливает на нужные стенки. Таким образом, он будет стимулировать вашу точку G.

Такая поза расслабит его, его руки будут активны и свободны, чтобы трогать ваши интимные зоны, что является очень важным для достижения лучшего состояния. Так как впереди вас много свободного пространства, то вы можете трогать себя, где только захотите.

И затем, когда вы оба испытаете оргазм, вы можете возобновить ласки. Не надо совершать других движений. Разве что только сходить в душ.

4. Азиатская наездница

Нет позы лучше, чем когда вы сидите сверху, что бы чувствовать, что вы полностью контролируете свое наслаждение. Вы можете контролировать скорость проникновения, глубину, и на какие стенки он надавливает.

Сядьте сверху, опуститесь ближе к нему и начинайте двигаться вверх-вниз. Вы будете нагибаться немного вперед, когда находитесь в такой позе, но постарайтесь сидеть прямо, что бы ваше тело было перпендикулярно его и немного наклонено назад.

Такая поза способствует более глубокому проникновению, ваш клитор будет стимулироваться, а так же она удлинит ваше туловище, что сделает вас красивее и стройнее.

Определенно, победа будет за вами.

5. Азиатская наездница наоборот

Поза наездницы замечательна, но вы можете лучше все контролировать, если отступите немного от этой классической позы и сядете обратной стороной.

Сядьте на мужчину, точно так же как вы делали в позе «наездницы», но развернитесь к нему спиной, чтобы ваша попа была около его лица. Когда вы в такой позе, то угол, под которым он проникает в вас, позволяет это делать проще, а так же доступ к точке G более последовательным.

Что бы проникновение было более глубоким, сядьте прямо, а мужчина пусть раздвинет свои ноги напротив себя. Затем положите свои колени на кровать по обеим сторонам его бедер, чтобы вы могли контролировать темп проникновения.

Не забудьте нагнуться назад, чтобы лучше стимулировать переднюю стенку точки G, а так же поглаживать себя.

Я понимаю, что его ноги не самая сексуальная часть для визуальной стимуляции, но что не сделаешь ради оргазма, не так ли?

6. Лежа сзади

Лягте на живот, а он пусть ляжет на вас сверху точно так же. В такой позе вы должны быть похожими на червячков.

Он может опереться на свои руки, как бы отжимаясь, или лечь животом на вашу спину. Затем немного прогнитесь, чтобы он мог войти в вас сзади и шептать вам приятные слова на ушко.

Сила, с которой он лежит на вас, усилит трение между проникновениями. Ваш клитор так же будет тереться о кровать, что усилит его стимуляцию.

7. Бабочка

Если вам уже нудно заниматься сексом в кровати, то пусть ваш мужчина встанет передом к кровати, в то время как вы будете лежать на кровати, раздвинув ноги. Он будет входить в вас стоя, угол проникновения сделает ваш клитор видимым, поэтому вы или он можете его стимулировать.

Поднимите немного свою попу и положите свою ногу на его плечи для более глубокого проникновения.

Поза стоя требует меньше энергии с его стороны, а вход в нужную «дверцу» будет более прямым, поэтому он будет способен проникать в вас быстро, либо медленно, зависимо от желания, при этом не уставая.

8. Верхом

Эта поза потрясающа, потому что она вообще не требует больших усилий. От нее вы получите массу положительных эмоций, а мы все знаем, насколько девушки их любят.

Пусть он сядет обычно, в то время как вы сядете передом на него. И, вместо подпрыгиваний вверх-вниз, просто вращайся по кругу, чтобы его «оружие» постоянно терло стенки точки G.

Наклонитесь немного назад, чтобы доставать до клитора. Не забывайте ласкать себя. Девочки, наш оргазм в наших руках. Перестаньте стесняться, а наслаждайтесь собой и своим партнером.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

11.11.2020 в 12:00

459992

Автор статьи:

Рубрика:

Секс

11. 11.2020 в 12:00

459992

Поделиться статьей:

Задам тебе вопрос в лоб: а ты уверен, что твоя девушка с тобой кончает? Уверен, что ее стоны и крики — это реальный оргазм, а не качественная имитация? Знаешь ли ты, как довести девушку до оргазма пальцами, языком, членом, секс-игрушкой?

Женский организм — удивительный и сложный механизм, а женский оргазм — это красивый, но энергозатратный процесс. И если ты три минуты попыхтел, а она честно глядя тебе в глаза говорит, что уже кончила, — не верь. А лучше почитай, как девушку довести до оргазма.

Содержание статьи: «Как довести девушку до оргазма. Отборные рекомендации, чтобы заставить ее бурно кончить»

Начну с небольшого отступления. Долгое время ответственность за женский оргазм целиком и полностью возлагалась на мужика: довел-не довел, смог-не смог. Женщины занимали пассивную позицию, ложились в постель со скептическим вызовом: “Ну-ка, удиви меня” и вставали с постели с разочарованным: “И этот тоже не смог…”

Многие так живут до сих пор. Имитируют, орут и закатывают глаза — хоть отправляй заявку на кинопремию. Чаще всего женщины имитируют по трем причинам:

Нет доверия в паре. Ей проще сымитировать и пойти дальше читать свою книгу или смотреть свой сериал, чем откровенно поговорить и начать что-то менять. Она боится, что мужчина не поймет, высмеет, назовет фригидной. И эти страхи обоснованы — есть мужчины, которые так и поступают. И если она не доверяет партнеру, то проще смолчать и подрочить в душе, чем быть униженной.
Так она заслуживает любовь. Заодно повышая твое ЧСВ. И ты доволен, что всего за три минуты можешь сделать девушку счастливой (нет), и она довольна, что за свою фальшивую оргазмичность получает ништяки (любовь, заботу, подарки).
Она не знает свое тело и вообще не уверена, что может кончить от секса с мужчиной. То есть девушка не изучала себя, возможно, из-за воспитания, из-за комплексов, да мало ли почему. И вот теперь она просто уверена, что вагинальный оргазм или оргазм от куни — это просто не про нее.

К чему это я веду. К тому, что сейчас все больше становится ясно: за оргазм ответственны двое. И мужчина, и женщина. Она тоже влияет на свой оргазм. Она может говорить с тобой, рассказать и подсказать, как правильно довести девушку до оргазма. Она может и должна изучать свое тело, свои желания. В ее силах поработать над своими комплексами и страхами.

Поэтому четко нужно понимать: женский оргазм — это результат работы двоих, а не чисто мужское дело. Ответственны всегда двое. Выстраивай доверительные и честные отношения, и тогда удовольствия в вашей паре будет в два раза больше.

Как тебе справиться с твоей частью работы, сейчас расскажу. Читай, как довести до оргазма девушку и действуй четко по инструкции. И помни: мужики из сообщества Аклони — это бесперебойные машины по генерации женских оргазмов!

Условия, которые влияют на женский оргазм. От чего зависит, кончит она или нет?

Это мужик может кончить раком, боком и с подскоком, хоть в подъезде, хоть в конюшне, хоть в тракторе. Для нас детали и условия не особо и важны. Да, приятны, но решающей роли не играют. Часто нам достаточно просто увидеть голую сиську, и все остальное уже утратит важность.

Для девушек все иначе. Если ты захочешь посмотреть фильм, как довести девушку до оргазма, то увидишь, что особое внимание уделяется деталям: атмосфере, настроению, мелочам, на которые мужик обычно вообще не обращает внимания.

Мужской оргазм — он простой, как хуй. Женский оргазм — у нее в голове. Отсюда и следует начинать.

Условия, которые влияют на женский оргазм:

Степень ее возбуждения до начала секса.
Если ты два часа целенаправленно и красиво разогревал ее за столиком в ресторане, то она кончит бурно и быстро. Даже в туалете этого ресторана или на заднем сидении твоего автомобиля. Но если ты спешишь присунуть ей еще до того, как она в голове дала себя команду расслабиться, то не спасет ни красивая атмосфера, ни лепестки роз на постели. Уловил? Едем дальше.
Расслабленность, комфорт, доверие.
Еще раз: женский оргазм идет из головы. Пока ты не отключишь ей голову — оргазма не будет. А это значит, что нужно ее хорошо расслабить, создать для нее максимально комфортные условия и создать раппорт. Она должна верить и доверять тебе! А это сложно: женские страхи начинаются от “он подумает, что я шлюха” до “а вдруг он гребанный маньяк”.
Правильная атмосфера.
В грязной общаге получить оргазм сложнее, чем в номере хорошего отеля. В полутьме и при свечах легче расслабиться, чем когда в твоем доме зажжена вся иллюминация. Перфоратор соседа мешает наслаждаться, а вот грамотно подобранная музыка — помогает. Уж постарайся устроить все так, чтобы девушке было кайфово с самого начала.
Твоя техника.
Нет, не твой айфон или макбук, а техника владения руками, пальцами, языком и членом. Насколько ты хорошо знаешь возможности своего тела, насколько глубоко разбираешься в женской физиологии — все это важно. В вопросе, как довести девушку до оргазма, видео, литература, статьи Аклони тебе в помощь. Поверь, друг, чем больше ты будешь изучать, тем ярче будет ваш секс.

Зачем нужна прелюдия?

Хорошая прелюдия — это залог женского оргазма и вашего обоюдного удовольствия. Здесь работает простое правило: чем дольше и неспешнее ты ее возбуждаешь, тем больше вероятность, что она получит оргазм и будет вытворять с тобой такое, что ты и представить не мог.

Девушка — это сплошная эрогенная зона. Не торопись лезть сразу к ней в трусы и натирать сухой клитор. Ласкай ее за ушком, гладь шею, волосы, лицо, руки — все тело перед тобой, пользуйся! А вот ласки груди и клитора оставь на потом. Пусть она сама попросит тебя об этом! Пусть она заведется так, как никогда раньше. Пусть она ждет, когда ты уже перейдешь к главному блюду.

Прелюдия — это большая и очень важная часть секса. Если ты хочешь качественного траха, а не разовый перепихон, то выдели время на то,чтобы возбудить девушку как следует. С хорошо возбужденной барышней уже не стоит вопрос, как быстро довести девушку до оргазма, потому что она сама вот-вот и кончит. Почти сразу, как ты в нее войдешь.

5 мужских ошибок во время секса, которые портят все

Не ошибается тот, кто ничего не делает. А в сексе не ошибается тот, кто не трахается. Поэтому лови 5 мужских ошибок в постели и никогда их не повторяй, потому что они реально могут убить ваш секс.

Мало прелюдии. Чуть что — и ты сразу лезешь ей под юбку, считая, что палец в вагину — это идеальная ласка для возбуждения девушки. Не надо так. Чем больше женщину ты дразнишь, тем больше мокрая она. Запомни это! Нарочно избегай ее интимных мест, пока ласкаешь ее тело, и поверь, она сама сядет тебе на член, перевозбудившись до предела.
Сразу минет. Не успели вы толком поцеловаться, а ты уже берешь ее за волосы и аккуратно пихаешь к своему члену, мол, пососи. Ну а что, в порнухе ведь всегда так: сначала минет, потом секс и все довольны. Но не забывай, вы не в порно, и девушка может быть недостаточно возбуждена, чтобы хотеть делать тебе минет.
Молчание ягнят. Ты все делаешь молча. Молча разделся, молча раздел, молча лег, молча кончил. Отличная история, но не для девушки. Ей важен твой голос, твои слова, твои комплименты и грязные фразочки. Не молчи, ты не на допросе. Наоборот, расскажи, что сделаешь с ней прямо сейчас, какая она красивая и бесстыжая, как тебе хорошо.
Отсутствие гигиены. Повторяю в сотый раз: миллионы женщин не могут кончить просто потому, что их мужчины не помыли член, не побрили яйца, они невкусно пахнут и вообще в душе были позавчера.
Превышение скорости. Если мужчина кончает слишком быстро — девушке тяжело за ним успеть. Если он может трахаться часами — девушка тупо устает. Хорошо бы найти золотую середину. Либо, понимая свои особенности, сильнее возбуждать девушку, использовать секс-игрушки, искать решения.

Что девушкам реально нравится в постели

Можно прочесть миллион инструкций о том, как довести девушку до вагинального оргазма или до сквирта, но так и не понять, что начало ее удовольствия — в ее голове. Если тебе удастся снести ей крышу, отключить голову и включить в ней похотливую сучку — она будет оргазмировать себе и тебе на радость.

Забери 3 ВИДЕОУРОКА
из закрытого курса “БОГ СЕКСА”
БЕСПЛАТНО

забрать уроки

В этом тебе могут помочь:

Альфа- и бета-модели в сексе. Сначала ты грубый и дерзкий мужлан, обзываешь ее сучкой и шлюхой, берешь за волосы и делаешь так, как хочешь ты. А потом ты — нежный, ласковый, романтичный котенок, который целует каждый ее пальчик. Чередовать эти модели можно хоть в рамках одного полового акта, хоть каждый раз отыгрывать только одну из них. Главное, чтобы она видела: ты можешь быть любым, и она с тобой может быть любой.

Такое чередование мы называем стиль Аклони. Дерзкий и нежный, мягкий и жесткий. Стиль, который сведет с ума любую девушку.
Спонтанный секс. Он хорош особенно тогда, когда ты ненавязчиво и как бы случайно разогреваешь девушку очень долго. Но без намека на секс, можно даже оговориться, что секса сегодня не будет. Возбуждай ее, трогай, говори — но не спеши трахать. И в момент, когда ее трусики можно будет выжимать, ты возьмешь ее по полной. Спонтанно, в неожиданном месте, и пусть даже в неподходящее время.

Как правильно стимулировать точку G

Во-первых, да, она существует. Во-вторых, ее реально легко найти, трудно потерять и невозможно забыть 🙂 Точка G живет на передней стенке влагалища, на расстоянии 2-3 см от входа. Наощупь — как ребристый бугорок. Чем больше твоя партнерша возбуждена, тем сильнее он набухает.

Если хочешь знать, как довести девушку до струйного оргазма, советую обратить на точку G особое внимание. Качественная стимуляция именно этой точки поможет довести девушку до сквирта, а такой опыт она точно не забудет.

Простая инструкция, как довести девушку до оргазма руками выглядит так:

Ласкай пальцами клитор.
Гладь половые губы.
Введи палец во влагалище и аккуратными движениями нащупай точку G.
Стимулируй ее одним или двумя пальцами, поглаживая, нажимая, совершая круговые и поступательные движения.

Как довести девушку до оргазма языком

Если перепробовал все, но еще остались вопросы, как довести девушку до оргазма — куни тебе в помощь. В моем блоге есть не одна, а даже несколько статей на эту тему. Вкратце:

Когда делаешь куни, не выглядывай между ног девушки, как солдат из окопа, не сопи и не кусайся.
Начинай медленно, постепенно набирая темп.
Не зацикливайся на клиторе: удели внимание половым губам, входу во влагалище, внутренней стороне бёдер.
Помогай пальцами.
Одновременно одной рукой ласкай ее соски, гладь животик.

4 признака, что девушка кончила

Крики, стоны и прочая дребедень, подсмотренная в порнухе — не всегда гарантия женского оргазма. Девушки — хорошие актрисы и сыграть могут что угодно. А вот ее тело не соврет.

Именно эти 4 признака точно скажут тебе, что она кончила, а не сымитировала:

Ее сердце выпрыгивает из груди, а дыхание становится учащенным и сбивчивым.
Девушка не контролирует свою мимику: глаза закатываются, выражение лица может быть довольно странным. Некоторые могут даже заплакать, это нормально.
Ее влагалище, матка, анус и пресс пульсируют, сокращаются. Ты это обязательно почувствуешь.
Она начинает энергичнее двигаться. Когда девушка почувствует, что близка к оргазму и поймает нужный темп, она будет двигаться на твоем члене так, как нужно ей, чтобы не потерять это чувство.

После оргазма ей, как и тебе, нужно время восстановиться. Дай ей возможность насладиться моментом и мысленно поаплодировать твоим секусальным навыкам.

Забирай инструкцию

“Как довести девушку до оргазма. Отборные
рекомендации, чтобы заставить ее бурно кончить”

в свой мессенджер

Регистрируйся и узнай секреты управления женским телом:

От чего зависит женский оргазм: условия, в которых она точно кончит.

Правила и запреты крышесносного секса.

Пошаговый план доведения девушки до оргазма.

4 признака, что девушка точно кончила.

Регистрируйся, подтверди почту и забирай инструкцию!

E-mail

#оргазм , #прелюдия , #позы в сексе

Как долго не кончать

Почему оргазм приходит слишком быстро

Причины бывают разными ^:

Нерегулярный секс. Если возбуждение накопилось, разрядка может случиться раньше, чем обычно.
Сильный восторг от партнёрши.
Индивидуальные особенности. Кому-то, чтобы достичь оргазма, требуются интенсивные движения и много времени. Другим достаточно нескольких минут и несильной стимуляции.
Проблемы со здоровьем ^.

Что делать, чтобы не переживать попусту

Поймите, что нормы не существует

Иногда мужчине только кажется, что оргазм наступает слишком быстро. На самом же деле всё в порядке.

Одно из последних крупных исследований показало ^{, что в разных парах продолжительность секса — от проникновения до мужского оргазма — варьировалась в пределах от 30 секунд до 45 минут. О какой норме тут может идти речь?}

Доктор Джастин Лемиллер (Justin J. Lehmiller) предлагает ^{вообще не фиксироваться на сроках.}

Джастин Лемиллер

научный сотрудник Института Кинси, исследователь, автор книг и статей о сексе

Не нужно считать эякуляцию преждевременной на основании одной лишь скорости достижения оргазма. Более того, установление минимальной нормы продолжительности секса способно вызвать беспокойство у пар, которые довольны своей сексуальной жизнью, и привести к проблемам.

О преждевременной эякуляции ^{стоит говорить, только если секс длится меньше одной минуты, партнёры не получают удовольствия и картина эта повторяется регулярно.}

Не переоценивайте оргазм

В современной сексуальной культуре у оргазма ключевая роль. Его ждут как обязательного элемента программы, чаще всего означающего конец секса. На самом же деле никто не мешает вам продолжать, используя руки, губы, секс-игрушки.

Прекратите верить мифам о сексе

Секс — постоянная проверка на соответствие мифическим стандартам «настоящего мужчины». В такие списки обычно вносят каменную эрекцию, не снижающуюся часами, пенис размера XXL, способность выполнять фрикции не меньше часа подряд. Все эти вещи хорошо смотрятся в порно, но на деле вовсе не обязательны, а зачастую даже болезненны для партнёров.

Поговорите с партнёршей

Важен не только вопрос «как долго не кончать?», но и «для чего?». Если задача — подарить наслаждение женщине, то лучше спросить, чего ей хочется, чего не хватает. Доставляют ли долгие фрикции удовольствие вам и партнёрше или они провоцируют только натёртость и усталость? Главное ведь, чтобы участникам было приятно.

Джастин Лемиллер

автор книг и статей о сексе

В хорошем сексе не надо чего-либо добиваться. Достаточно просто расслабиться и наслаждаться процессом вне зависимости от того, есть оргазмы или нет.

Обратитесь к врачу

Иногда преждевременная эякуляция — следствие гормональных сбоев, воспалений и других физиологических проблем, которые можно решить при помощи медицины. Если вы регулярно кончаете меньше чем за минуту, не можете задержать оргазм, не удовлетворены качеством секса, то стоит обратиться к урологу.

Что делать до секса

Попробуйте мастурбировать дольше

Многие мужчины во время мастурбации стараются достичь оргазма как можно быстрее (возможно, эта привычка осталась с подросткового возраста, когда приходилось торопиться, чтобы не попасться на глаза родителям). Но когда вы привыкаете спешно кончать, это распространяется и на секс.

Чтобы изменить ход событий, нужно оттягивать финал насколько возможно. Подумайте, как долго вы хотите продержаться с партнёршей, и старайтесь мастурбировать столько же.

На время откажитесь от порно

Порнография — часть здоровой сексуальной жизни, но многие люди не задумываются, как используют её при мастурбации. Порно мешает почувствовать связь со своим телом, ведь всё внимание сосредоточено на экране. В итоге сложно понять, на какой стадии процесса вы находитесь, до какого уровня дошло возбуждение. И оргазм наступает неожиданно.

Чтобы научиться понимать себя, попробуйте мастурбировать без порно.

Найдите точку невозврата

Когда вы стремитесь к оргазму, скорее всего, вы не обращаете внимания на то, что происходит в теле в момент, ему предшествующий. Его называют точкой невозврата.

Если не научиться опознавать точку невозврата, оргазм застанет вас врасплох при сексе с партнёршей.

Во время мастурбации меняйте степень возбуждения

Если вы привыкли ждать от мастурбации быстрого эффекта, то, скорее всего, последовательно доводите себя до оргазма. И примерно так же действуете во время секса.

Чтобы изменить ситуацию, сексолог Ванесса Марин (Vanessa Marin) предлагает ^{использовать дразнящие техники в мастурбации.}

Ванесса Марин

психотерапевт, сексолог

Представьте, что возбудиться можно по шкале от 1 до 10, где 10 — оргазм, а 1 — почти полное отсутствие возбуждения. Доведите возбуждение до 6, затем вернитесь к 3, поднимитесь до 7, спуститесь к 5, доберитесь до 6 и 2. После этого снова усиливайте возбуждение, теперь до 8. Продолжайте менять интенсивность.

Не обязательно использовать именно этот порядок, главное — научиться контролировать процесс.

Делайте упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля помогут тренировать мышцы тазового дна, в частности ту, что обеспечивает более устойчивую и продолжительную эрекцию.

Помастурбируйте прямо перед сексом

Мужчины практически не способны к множественным оргазмам, по крайней мере к тем, что сопровождаются эякуляцией. Так что смело пользуйтесь этой особенностью своего организма.

Что делать во время секса

Используйте презервативы и лубриканты

Даже обычный презерватив может замедлить оргазм. Если использовать анальный (они обычно плотнее) или пролонгирующий (в составе есть лидокаин), эффект будет ощутимее.

Также можно добавить пролонгирующую смазку внутрь презерватива. Только сначала убедитесь, что выбранный лубрикант не опасен для латекса.

Сосредоточьтесь на удовольствии партнёрши

Можно, конечно, думать о чём-нибудь субъективно ужасном: старушечьих панталонах, аварии, тухлых яйцах, — или смотреть телевизор, или считать в уме. Но куда полезнее фиксировать, анализировать, запоминать реакции партнёрши. Это отвлечёт вас от собственного оргазма и поможет стать суперлюбовником.

Глубоко дышите

Медленное и глубокое дыхание помогает успокоиться, снять тревогу, замедлиться. Это, в свою очередь, позволяет получить контроль над телом и отсрочить оргазм.

Забудьте об однообразии

Чередуйте степени возбуждения так же, как при мастурбации.
Меняйте скорость движений. Например, после двух быстрых фрикций делайте пять медленных. Постарайтесь выдерживать ритм как можно дольше.
Смело замедляйтесь, если чувствуете, что иначе никак.
Меняйте глубину и резкость фрикций.

Делайте перерывы

Интенсивные движения приближают оргазм. Когда чувствуете, что возбуждение слишком велико, просто прекращайте стимуляцию пениса. Во время паузы ласкайте партнёршу руками и языком.

Используйте пальцы, язык и секс-игрушки

Секс — это не только фрикции, для многих практик пенис не обязателен. В ход можно пустить другие ресурсы тела: пальцы, язык, губы. Ну или подключить секс-игрушки.

Чего не нужно делать, чтобы замедлить оргазм

Волноваться

Тревога только приближает оргазм. Чтобы избежать замкнутого круга, учитесь управлять своими чувствами. С помощью медитации, например.

Использовать пролонгирующие мази и спреи

В презервативе анестетик находится внутри, и его совсем немного. С мазями и спреями всё иначе. Они могут вызывать временную потерю чувствительности, в том числе и у партнёрши. В итоге женщина может получить травму, которую сначала даже не заметит. Кроме того, мази на жирной основе повреждают презервативы.

Пользоваться народными методами

На некоторых сайтах предлагают натирать гениталии соком перечной мяты, есть листья смородины и перевязывать пенис ниточкой. Не надо так. Эффективность этих методов не доказана, а вот навредить себе вполне реально.

Принимать лекарства без консультации с врачом

Самолечение вредно. Если очень хочется попробовать медикаменты, сходите к урологу или психотерапевту, который специализируется на проблемах с сексом. Врач может назначить антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Один из эффектов таких средств — замедление оргазма.

Пить

Во-первых, из-за алкоголя эрекция может пропасть вовсе. А во-вторых, спиртное, даже если поможет разово, не устранит проблему и, возможно, добавит новые.

Помните: секс не должен превращаться в каторгу, где основная задача — терпеть и не кончать. Главное — наслаждение. Когда секс не ограничивается техническими характеристиками вроде длины полового акта, он становится таким, каким мы все его любим: творческим, увлекательным, разнообразным.

ᐉ Как кончают женщины: секреты женского оргазма

Как кончают женщины: секреты женского оргазма

Сегодня нам хотелось бы затронуть такую щепетильную тему, как оргазм женщины. Это желанное состояние, увы, испытывают далеко не все женщины.

В то время как у представителей сильной половины человечества состояние оргазма заметно, так сказать, невооруженным глазом, то у женщины все устроено намного сложнее.

Очень многие женщины думают, что мужчины беспокоятся только о своем собственном удовольствии, и им наплевать на то, достигла ли оргазма их партнерша.

Да только в реальности бывает, что для мужчин, женский оргазм зачастую имеет большее значение, чем для самих женщин. Таким образом, мужчины доказывают мужскую силу, демонстрируют талант хороших любовников, и могут повысить свою собственную значимость в глазах женщин. В интернете можно найти большое количество видеофайлов, на которых можно увидеть, как кончают женщины. Но ориентироваться на это не стоит, оргазм там, как правило, искусственный.

У женщины спектр проявления оргазма очень велик: в него входит огромное разнообразие эмоций, чувств, ощущений физического плана. Если вы озабочены вопросом, как кончают женщины: русские, японки, немки, и других национальностей, то также можно найти немалое количество ответов на эти вопросы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Если у него не встал

Оргазм женщины каждый раз может проявляться по-разному — в этом смысле представительницам слабого пола повезло намного больше чем мужчинам. Как правильно кончает женщина? Однозначного ответа на этот вопрос вам никто не даст, ведь организм — штука уникальная, также как и сам оргазм. Попытаемся выяснить, как женщины могут ощущать оргазм, и каким образом они могут развивать свою чувствительность?

Как кончают женщины: секреты женского оргазма

Ни для кого не является тайной, что зачастую женщины стараются имитировать свой оргазм, потому что не хотят нанести обиду своему партнеру: ведь он прилагал столько стараний! Поступая, таким образом, женщины попадают в порочный круг: партнер начинает запоминать, какие его действия вызвали у них оргазм (он ведь не в курсе, что оргазм был не настоящий) и снова выполняет эти действия, стараясь доставить наслаждение своей женщине.

Поэтому надо не имитировать оргазм, а честно сказать, что сегодня вы на получение оргазма не настроены, вам от его ласк и так хорошо. Есть немалая категория женщин, для которых не очень важен конечный результат секса, а наоборот, сам процесс, обмен энергией между партнерами. Постарайтесь объяснить это своему партнеру.

Как кончают женщины по-настоящему? Имеются ли признаки, благодаря которым можно узнать, что это настоящий оргазм, а не наигранный? Практически это очень сложно определить: ведь у женского оргазма имеется громадный спектр проявлений. Такие вещи как учащенное дыхание, судорожно сокращающиеся мышцы тела, которые похожи на конвульсии, стоны, звуки, все это можно легко симулировать. Однако имеются и вполне объективные признаки наступления оргазма, которые вряд ли удастся симулировать!

Объективные признаки женского оргазма:

Когда наступит оргазм, то практически через несколько секунд грудь партнерши набухает, сильно напрягаются соски (эрекция сосков). После того как женщина кончила, сама грудь и соски расслабятся, и заметить это можно невооруженным глазом, особенно если женщина в позе наездницы (сверху). А еще после наступления женского оргазма наблюдаются ритмичные сокращения мышц дна таза, а также влагалища с интервалом примерно 1 секунда.

Вы сможете почувствовать пульсирование, если приложить к вагине ладонь. Многим мужчина будет интересно узнать: как заставить женщину кончить? Мужчина, конечно же, может этому поспособствовать, помочь женщине раскрыться, придать ей больше чувственности.

Вот несколько советов:

Запомните, что возбуждение у женщин нарастает намного медленнее, чем у мужчин, поэтому, обязательно не забывайте про предварительные ласки, особо ласкайте клитор: его можно ласкать пальцем, членом, его можно просто целовать. Не стесняйтесь быть «извращенцем» в постели, не смотря на то, что в жизни вы серьезный человек. Увеличивайте разнообразие в сексе с каждым половым актом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как разжечь страсть весной?

Не плохо бы научиться делать чувственный массаж, анальный и вагинальный фистинг, а также узнать как можно больше про точку G.

Совместно просматривайте фильмы эротического содержания, замечайте, какого рода ласки больше нравятся вашей партнерше. Попробуйте на практике их использовать. Когда она начинает постанывать от наслаждения, не пытайтесь ускорить темп, продолжайте делать то, из-за чего она начала стонать. Когда вы ощутите, что у нее скоро наступит оргазм, не стоит задавать ей вопрос (нравится ли ей). Стараясь произнести нечленораздельный звук, похожий на “да”, она, возможно, смутится от самого звука и своей гримасы, так и не успев кончить.

Не старайтесь на протяжении всего полового акта держать ноги партнерши сужеными, она не сможет кончить таким образом. Если до встречи с вами женщина уже кончала, то она знает, как это делается, поэтому предоставьте ей свободу в той позе, которую она сама выбрала для своего оргазма, позвольте ей самой «вести». Она сама продемонстрирует движения, которые смогут быстро привести к оргазму. Вы запомните их и станете мастером в этом деле!

Как женщине развить свою сексуальность

Главная ошибка многих женщин в том, что они ожидают от своего партнера, что он принесет им несказанное наслаждение. Вместо этого занимайтесь своим телом и развивайте чувственность.

Самое важное: необходимо регулярно заниматься самоудовлетворением с помощью различных способов, изучайте, как реагирует ваше тело, замечайте то, что дает больше всего удовольствия. Как быстро женщине кончить именно вам? Это можно узнать с практикой.

Постарайтесь полюбить себя, и принять такой, какая есть. Отыщите свой женский образ: свою манеру поведения, стиль. Не зацикливайтесь на мышечном оргазме. Оргазм может быть различных форм: от приятных чувств до потери сознания. Пусть ваша цель будет не получить оргазм, а получить максимум удовольствия от секса. Регулярно занимайтесь спортом, старайтесь следить за своим телом – так вы сможете держать в тонусе все мышцы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как кончают женщины, как правильно кончает женщина, оргазм женщины

Также следует развивать гибкость тела. Если вы подвержены каким-то страхам, комплексам и табу с сексуальной области, постарайтесь разобраться с ними, прибегнув к помощи психолога. Старайтесь больше узнавать о сексе: посетите курсы по сексуальности, узнайте о своих интимных мышцах, развивайте их.

Желаем вам разнообразной сексуальной жизни!

Как девушке кончить и испытать оргазм самостоятельно Znakomer

Как девушке кончить или испытать оргазм?

Вопрос оргазма и удовольствия всегда был актуален, причем во все времена. И если с мужчинами все понятно, то с наслаждением женщин все обстоит гораздо сложнее. Почему? Потому что наши организмы изначально устроены совершенно по-разному, поэтому и достижение оргазма происходит немного иначе. Все знают, что женщинам нужно потратить больше времени на то, чтобы достичь желаемого. Поэтому, нужно изучить эту тему более подробно, тем более, что многие задаются вопросом, как девушке кончить самостоятельно, а это значит, что многие представительницы слабого пола стараются достигать удовольствия без партнера. Почему так, и какие методы использовать для достижения истинного удовольствия, читайте далее.

Познакомьтесь со своим телом

Если вы хотите узнать, как самой быстро кончить, то для начала нужно познакомиться со своими телом, чтобы понять, что нужно именно вам. Ведь процесс достижения удовольствия очень интимный и индивидуальный. Поэтому, необходимо понять, где именно у вас находятся эрогенные зоны. Но самое главное, это расслабление. Невозможно достичь оргазма при условии психологического напряжения. Мысли должны быть действительно пустыми, чтобы можно было настроится на нужный лад.

Далее, не стоит бояться открыться себе, а это значит, что ваши руки должны изучить собственное тело, чтобы понять, где максимально приятно, и не нужно стесняться этого процесса. Поверьте, никто не наблюдает и никто не будет осуждать, можете быть уверены. Поэтому, стоит погладить, потрогать, где-то сжать те места, где вам особенно приятно. Это поможет вашей нервной системе настроится на то, что вы будете получать удовольствие.

Основные способы

Как девушке самостоятельно получить оргазм, на самом деле все просто и чисто механически. Все же знают, что порой достаточно одного пальца? Да, это так. В женском организме есть замечательный орган, а именно клитор, воздействие на который способно подарить незабываемый и яркий оргазм. Многие девушки, которые никогда не мастурбировали, задаются вопросом, а где находится этот самый клитор? Найти его легко, находится он в верхней части малых половых губ, и если прикоснуться к нему рукой или пальцем, можно почувствовать возбуждение и легкое покалывание, а это значит, что вы на верном пути. При ярком возбуждении и оргазме клитор должен выступать, в обычном состоянии его практически невидно, а можно только нащупать пальчиками.

Для достижения наиболее привлекательного результата, массировать клитор можно разными сексуальными игрушками, отлично подходят вибраторы, которые дарят особенно яркие ощущения. Но для первого раза, достаточно будет и пальца. Главное, выбирать темп и подход, который будет нравиться именно вам и здесь не может быть особенного совета. Некоторые используют обычные массажеры для спины и других частей тела, которые не предназначены для сексуальных утех. Но разницы здесь нет, если они способы дарить вибрацию и возбуждение они вполне сгодятся.

Если нет возможности приобрести сексуальные игрушки, могут подойти огурцы и бананы, которые для начала необходимо одеть в презерватив. Многие производители косметики для женщины специально делают фаллические колпачки на баночках и флаконах, чтобы представительницы слабого пола могли подарить себе удовольствие таким оригинальным способом. Но не забывайте, что если вы используете дополнительные и сторонние предметы для получения удовольствия, их обязательно нужно промывать и желательно использовать смазку при использовании. Потому что в первый раз, своей естественной смазки может быть недостаточно.

Так же, есть девушки и женщины, которые способны достичь организма только правильным сжиманием ног. Это можно делать в любом общественном месте, и от этого, впечатления и ощущения становятся еще ярче. Нужно скрестить ноги и сильно сжимать их до получения первого возбуждения. Дальше, ваше тело будет само подсказывать, как нужно двигаться. И самое прекрасное, что никто не сможет догадаться, чем вы занимаетесь, поскольку выглядеть это будет так, как-будто вы сидите нога на ногу, обычное положение для современной женщины. Как девушке довести себя до оргазма? Легко, нужно только следовать нашим советам.

Другие варианты самостоятельного получения оргазма

Испытать оргазм самостоятельно можно и с помощью душа. Это проверенный и качественный вариант, способный подарить довольно таки яркие ощущения, ведь вы при этом ничего не будете делать. Струя воды сама все сделает за вас. Как это сделать? Потребуется обычная насадка для душа, главное, чтобы струи были не слишком сильными, поскольку это может причинить боль. И важно выбрать оптимальную температуру воды, ведь если вас будет обжигать, об удовольствии не стоит и думать. Сделать это можно лежа или стоя в душе.

Инструкция:

Расслабьтесь! Помните о психологическом состоянии, которое играет важную роль? Для большего эффекта можно подумать о чем-то эротичном или посмотреть приятное порно. Это действительно помогает разгорячить воображение для большего удовольствия;
Раздвиньте ноги и направьте струю душа на клитор. Выбирайте подходящую дистанцию и напор воды. Здесь опять все индивидуально;
Руками можно дополнительно ласкать себе грудь или любую другую эрогенную зону;
Направляйте струю воду на клитор до момента достижения оргазма. Когда он будет близок, ваше тело не обманет, можете быть уверены.

И получается, что для настоящего удовольствия, партнер не нужен, можно дарить себе прекрасные ощущения, не выходя из дома, наедине с самой собой.

Теперь вы знаете, как пальцами довести себя до оргазма. Но стоит поговорить о том, стоит ли пробовать сначала достичь оргазма самостоятельно и потом уже пытаться с партнером? Конечно, да. Поскольку, когда вы уже будете точно знать, на какие точки нажимать, какие ощущения во время оргазма, вам будет гораздо легче расслабиться с партнером и направить его в правильную сторону для достижения отличного результата. К тому же, ситуации в жизни женщины могут быть совершенно разные, и порой партнера нет и это не повод лишать себя истинного удовольствия и наслаждения.

Имеет ли скорость значение?

Теперь поговорим о том, сколько нужно потратить времени на достижения оргазма. Здесь все зависит напрямую от вашего изначального возбуждения. Чем сильнее оно было, тем быстрее вы сможете получить удовольствие. Поэтому, всегда для начала нужно как следует возбудиться, визуальными средствами или просто представить что-то эротическое. И еще один момент, не стоит ограничивать себя в фантазиях. Ведь как показывают последние исследования, во время самоудовлетворения, женщины думают о самых странных вещах, которые порой кажутся для них нелогичными. Не стоит переживать по этому поводу, ведь главное, это удовольствие, которое вы можете получить, тем более, что никто не может увидеть ваши мысли и этот момент единения с самой собой важен и интимен.

Но не стоит пугаться, если первый оргазм покажется не таким мощным, как вы его представляли. Во всем нужен опыт, и порой первого возбуждения бывает недостаточным. Многие женщины говорят, что быстрый оргазм не такой яркий. Здесь нет точных рекомендаций, но чем дольше вы испытывали возбуждение, тем сильнее будут ощущения, это гарантировано. Поэтому, не стоит думать, как кончить быстро женщине, ведь порой можно подарить себе целый вечер удовольствия и не ограничиваться одним единственным оргазмом.

Ощущения, которые не спутать когда испытала оргазм

Когда дело касается первого удовольствия, то невольно возникает вопрос, как понять что испытала оргазм. На самом деле, его ни с чем невозможно спутать. Ведь это максимальный выход физической энергии, который невозможно представить в обыденной жизни. В медицинской терминологии, оргазм это всплеск энергии в нервным окончания. Многие говорят, что он связан с болью, но это спорное решение. Если во время мастурбации вы чувствуете волну удовольствия, которая прокатывает по всему телу и становится все сильнее и сильнее, значит вы на верном пути. Не стоит останавливаться и тогда вы поймете, какой он, оргазм. Сам он длится буквально пару секунд, но в момент удовольствия, вам будет казаться, что это целая вечность, потому что в этот момент, вы точно не будете себя контролировать. После оргазма дополнительно стимулировать клитор нет никакого смысла, потому что это не будет приносить удовольствие, а возможно даже будет приносить боль. Поэтому, если вы хотите сделать это повторно, дайте себя время отдохнуть и можно возвращаться к этому делу снова.

Разница между клиторальным и вагинальным оргазмом?

В этой статье мы говорим только о клиторальном оргазме, потому что именно его легче достичь самостоятельно, без помощи партнера. С использованием разных сексуальных игрушек можно достичь и вагинального, но степень возбуждения тогда должна быть максимальной, а это очень сложно. Разница в ощущения, конечно же, есть. Вагинальный гораздо ярче, сильнее, порой он дает о себе знать в виде небольших конвульсий конечностей, что достигается в результате работы нервных окончаний. Поэтому, можно попробовать, но для начала стоит научиться достигать быстрого клиторального оргазма, чтобы был понятен сам алгоритм этого процесса.

Еще многие говорят, что для того, чтобы в будущем можно было достигать вагинального оргазма важно качать вагинальные мышцы. Да, если вы никогда об этом не слышали, так есть на самом деле. Вагинальные мышцы тоже можно развивать, что поможет в будущем достигать оргазмов гораздо быстрее, хорошо, что с клитором все гораздо проще и легче.

Как часто можно кончать самостоятельно?

Странный вопрос, но его задаются себе многие женщины. Не стоит никогда ограничивать себя в удовольствии, тем более, что все это зависит от уровня либидо, а оно у всех разное. Кому-то достаточно одного раз в неделю, а кому-то необходимо несколько раз в день. Если это так, то дарите себе это удовольствие, тем более, это полезно для женского здоровья. Все же знают, что отсутствие сексуальной жизни плохо сказывается на психологическом и физическом состоянии женщины? Поэтому, необходимо давать себе полную разрядку таким прекрасным образом. Тем более, что способы для этого доступны для каждой.

После оргазма вы увидите, что цвет лица стал гораздо привлекательнее и ровнее, что самочувствие улучшилось и если были до этого какие-то стрессы, но их действие максимально снижается, можете быть в этом уверены.

Высокая самооценка и привлекательный внешний вид?

На самом деле, мастурбация способна подарить женщины высокую самооценку за счет уверенности в себе. Ведь если женщина сексуально не удовлетворена, это значит, она постоянно об этом думает. Поэтому, дабы освободить свои силы и энергию для полезного, можно пользоваться возможностью дарить удовольствие себе самостоятельно.

Удобно, что для удовольствия не нужно ни с кем знакомиться, тратить время, деньги, энергию,когда у вас уже есть все для того, чтобы быть счастливой, желанной и удовлетворенной. Прекрасно то, что наслаждение не будет отличаться от того, какое вы можете получить с партнером. Поэтому для многих современных женщин это прекрасная альтернатива, которая не требует никаких затрат.

Стоит попробовать

Поэтому, если вы думаете над тем, чтобы подарить себе прекрасный вечер и открыть для себя незабываемые чувства оргазма, не стоит в этом отказывать себе. Используя советы данной статьи, можно постепенно, легко и ярко ощутить самое прекрасное в своей жизни. Многие женщины любят делать себе романтическую обстановку, со свечами, шампанским, понежившись в теплой ванне.

Оргазм это важное ощущение, возможность познать себя, свои фантазии. Это необходимое условие для физической и психологической свободы каждой женщины. Ведь важно понимать, что счастье и радость не зависят от партнера и удовольствие можно дарить себе самостоятельно. Если вы никогда этого не делали, пора изменить эту ситуацию. Особенно это полезно тем, у кого планируется первый сексуальный опыт с партнером и дабы быть в курсе, что и как устроено в этом процессе, нужно подарить удовольствие себе самостоятельно.

Техника куннилингуса: как заставить девушку кончить

Сегодня мы будем обучать тебя оральному мастерству, которое пригодится каждому мужчине, что думает не только о своем удовольствии, но и об удовольствии своей женщины. Скажем сразу, большинство парней понятия не имеют, как надо пользоваться языком. Они лижут девушкам между ног до онемения языка, но так и не приближают подруг к оргазму. В этом плане девушкам проще угодить парням — член неприхотлив, а вот вагина требует больших усилий, но они того стоят.

Подготовься к «долгой сессии»

Прежде всего ты должен понимать, что женский оргазм нельзя предсказать. Некоторые подруги способны кончить за пару минут, другим нужно много времени, и последних гораздо больше. Всё это время ты можешь находиться в крайне неудобном положении, поэтому важно занять максимально удобную позицию, чтобы шея и не вздумала затекать.

Используй верхнюю и нижнюю часть языка

Проблема твоего языка в том, что он может стать сухим. Это нормально, но никоим образом нельзя думать, что он должен оставаться сухим до самого оргазма. Сухой язык подругам неприятен, да и мышцы языка могут хорошо так износиться, если ничего не предпринимать. Выход следующий: попеременно используй разные части языка, чтобы всегда работать влажной стороной.

Надень повязку на глаза

Не на себя, а на девушку. Повязка помогает свести к минимуму все внешние раздражители, которые отвлекают девушку от получения удовольствия. Если девушка ничего видеть не будет, то она сосредоточится только на ощущениях, которые ты ей даришь.

Запоминай ее реакцию

Хуже всего — могильное молчание. Если девушка никак не реагирует на твой язык, то быстро меняй технику, пробуй двигать языком иначе и в других зонах. Вообще старайся прислушиваться к подруге, прислушиваться и запоминать. Когда поймаешь то мгновение, которое отличается сладострастными стонами, то это оно — используй этот момент по полной.

Вспомни последнее порно, которое ты смотрел. Вспомнил? Забудь его. Ключ к хорошему куннилингусу не в варварской атаке на гениталии подруги, а в наращивании сексуального напряжения. Ты должен начинать издалека, постепенно наращивая свои усилия. Если будешь слишком прямолинейным, то ничего хорошего не выйдет.

Не атакуй ее клитор

Клитор — это очень чувствительное место. Одного крошечного прикосновения будет достаточно, чтобы возбудить девушку. Но если ты сосредоточишься только на нем, то это приведет к скучному, а иногда и мучительному опыту для подруги.

Легкие прикосновения

Не нужно жесткости — нужна легкость, сравнимая с небольшими штрихами, которые художник наносит, когда заканчивает свою лучшую картину. При этом старайся вносить разнообразие в давление языка. Обманывай ожидания своей подруги. Пусть каждое прикосновение кончика языка к клитору будет неожиданностью.

Медленные ритмические движения

Если будешь использовать медленные ритмические движения, то сможешь не только дольше продержаться (да, делать куни вполне может быть изнурительно), но и дать возможность подруге насладиться каждым прикосновением твоего языка и рта к ее вагине. В ритме находится ключ к удовольствию. Также рекомендуем периодически менять технику куннилингуса. Комбинаций техник множество, но мы рекомендуем использовать следующие:

Круговые движения вокруг клитора. Тут всё ясно, не правда ли?
Сосание клитора. Обхвати губами клитор и пососи его. Не бойся — это не так страшно, как ты думаешь. Почти так же, как сосать сосок.
Боковое лизание языком. Просто проведи языком из стороны в сторону, слегка касаясь кончиком языка клитора подруги.
Вверх и вниз. Представь, что перед тобой переключатель света, и тебе надо включить его и выключить несколько раз. Вот сделай это с клитором своим языком.

Девушки любят ощущать палец внутри себя, когда ты лижешь их клитор. Но не увлекайся. Иногда достаточно просто пальца внутри. Если сможешь сохранить ритм, то стимулируй току G, чтобы ускорить финал.

Удерживай ритм

Одна из самых больших проблем, с которой ты неизбежно столкнешься во время куннилингуса, так это сложность поддержания ритма. Тебе нельзя останавливаться на полпути, иначе девушка не дойдет до самой важной точки наслаждения — оргазма. Так что приготовься к тому, что тебе придется идти до конца. Даже не думай о том, чтобы остановиться. Последние секунды до оргазма — это самый важный момент.

Мешает ли вибратор наслаждаться сексом?

Александра Джоунс
BBC Three

6 ноября 2018

Автор фото, Eve Lloyd Knight

Підпис до фото,

Вибраторы окончательно стали товаром широкого потребления. Неужели мы настолько ими увлеклись?

Внимание: статья содержит материалы для взрослых

Британский супермаркет объявил, что вскоре в продажу поступят игрушки для секса. После этой новости вибраторы окончательно стали товаром широкого потребления. Неужели мы настолько ими увлеклись?

Лиэнн * был 21 год, когда она купила свой первый вибратор.

Он гладкий и изготовлен из мягкого силикона. «Цвета камня, а кнопка — розово-золотая, — рассказывает женщина. — Очень стильная вещь, совсем не похож на пенис».

Лиэнн выросла на окраине Бирмингема в Англии. Девушка два года ни с кем не встречалась, и вот однажды в субботу села на поезд и поехала в центр города.

«Помню, что ощущения были вполне обыденными. Как будто везла машину на техосмотр», — смеется она.

В 21 год Лиэнн еще никогда не испытывала оргазма.

Лиэнн лишилась девственности в 17 лет, и к 21 году у нее уже было несколько партнеров, это была череда недолгих отношений.

«Но время пришло. Я была полна решимости. Я решила купить вибратор своей мечты и решить проблему».

Разочарование

Лиэнн нравилось заниматься сексом. «Но мне нравилось в сексе другое», — объясняет она. «Мне нравилось знакомиться с кем-то новым, мне нравилось волнение, которое я испытывала, соблазняя их, или когда они соблазняли меня. Мне нравилось все, что было перед сексом, но у меня никогда не было оргазма».

Из-за этого прелюдия к сексу стала некомфортной. «И бессмысленной», — говорит девушка. «Я просто лежала и думала, куда себя деть: мне было очень некомфортно и неловко. Я чувствовала, что на меня давят: будто я должна что-то почувствовать, но у меня не получается».

Прошло несколько лет, и Лиэнн начала беспокоиться: оргазма так и не было.

«Занимаясь сексом, я каждый раз чувствовала разочарование — не в партнере, а в себе. Мне было очень стыдно, что я не могу кончить. Я никому не говорила: все мои друзья обсуждали секс так, как будто у них получается каждый раз».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

У Лиэнн были проблемы с оргазмом

Как-то раз Лиэнн все-таки рассказала подруге о своей проблеме.

«Дело в том, что до тех пор я ни разу не пробовала мастурбировать. Подруга повела себя правильно, она просто сказала: «конечно у тебя не будет оргазма, если ты не пробовала мастурбировать. Ты должна понять, что тебе нравится. Фокус в том, чтобы распознать это чувство и не отпускать его. Если ты его ни разу не испытывала, то у тебя и не получится».

Долгожданный оргазм

В тот день, вернувшись домой, она распаковала свой новый вибратор и приступила к делу.

«Через час я что-то почувствовала. Тело испытывало это ощущение само по себе — мне не нужно было о нем думать или пытаться его контролировать».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Подруга Лиэнн посоветовала мастурбировать, чтобы узнать, какие ей нравятся прикосновения

Лиэнн накрыло волной удовольствия, а потом пришло ощущение глубокого расслабления. «Я просто подумала: «О, у меня был оргазм». Это было великолепно», — говорит она.

Вибраторы вошли в нашу жизнь в викторианскую эпоху, когда врачи изобрели их как лекарство от «женской истерии».

Лекарство от беспокойства

В то врекмя считали, что «истерию» (явление, которое сегодня назвали бы беспокойством в сочетании с целым рядом разных симптомов вплоть до опухания) можно лечить оргазмами.

Лиэнн согласна с этой теорией. «Начав регулярно испытывать оргазм я действительно стала меньше волноваться», — говорит она.

Настоящую популярность вибратры приобрели с появлением на рынке модели Rabbit («Кролик») в 1980-х годах.

Автор фото, Eve Lloyd Knight

Підпис до фото,

Раньше тема оргазма была почти повсеместным табу

«Первое время, довольно долго, вибраторы делали из материала, похожего на плоть, с похабными венами», — говорит Стюарт Ньюджент, бренд-менеджер шведской фирмы ELLO, выпускающей дизайнерские секс-аксессуары.

«Это многих отталкивало», — говорит Ньюджент. — Однако «Кролик», оснащенный клиторальным стимулятором в виде длинных «ушек», выглядел привлекательнее предшественников. В 1998 года вышла серия сериала «Секс в большом городе», посвященная «Кролику», то есть вибратор из секс-игрушки превратился в явление культуры. По мере того как аксессуары для секса набирали популярность, все менялось»

Стимуляция

«В начале нулевых годов начали создавать более роскошные предметы, обращая больше внимания на дизайн», — объясняет Стюарт. Прошло время. Глобальный рынок секс-игрушек должен вырасти до 22 млрд фунтов к 2020 году, и этот рост Стюарт связывает с тем, что сегодня аксессуары сами стали желанным и красивым предметом. Кроме того, говорит он, покупатели тоже стали более привередливыми.

«Сегодня мы обращаем намного больше внимания на дизайн», — говорит эксперт. «Мы выбираем продукты, сочетающие форму и функциональность. Это касается всех гаджетов, включая и те, которые мы берем с собой в спальню».

Этот спрос на дизайн дал рынку огромное количество разных моделей вибраторов в разных ценовых диапазонах. «В обычном вибраторе груз со смещенным центром тяжести вращается вокруг своей оси. Так создается ощущение вибрации», — объясняет Стюарт.

«Но сегодня компании изучают и другие технологические решения».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

В викторианскую эпоху вибраторы использовали для лечения женской истерии

Стюарт рассказывает про Sona, новый продукт его компании, который «посылает не слышные человеческому уху волны прямо в тело». Как будто маленький, но очень мощный низкочастотный сабвуфер в вашей вагине.

Профессиональная испытательница секс-игрушек Винус О’Хара (в ее коллекции около 500 вибраторов и аксессуаров) обращает внимание на новый гаджет под названием The Womanizer: «Он похож на термометр, который вставляют в ухо. Его надевают на клитор и прибор стимулирует его с помощью потоков воздуха, не прикасаясь. Почти как присоска, но нежнее».

Доступность

Но эти высокие технологии стоят денег. За каждый из этих предметов придется заплатить по 120 фунтов. Но это чепуха по сравнению с инкрустированным алмазами вибратором за миллион фунтов, который счиают самой дорогой секс-игрушкой в мире.

Если вы не хотите тратить на секс-игрушки столько денег, в ближайшем супермаркете всегда можно выбрать что-нибудь попроще.

Да, в супермаркете. На этой неделе сеть Sainsbury’s объявила, что запускает линейку доступних секс-игрушек. Но даже сравнительно дешевые (цены будут разниться от 5 до 15 фунтов) аксессуары, цвета розового золота и серебра, больше похожи на мини-скульптуры, чем, как говорит Лиэнн, «на члены».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Фаллоимитаторы, которые предлагают сегодня, зачастую совсем не похожи на настоящее орудие любви

«Я держала вибратор в постели и пользовалась им каждый день», — продолжает она. «С точки зрения сексуальности это был для меня большой шаг вперед».

Сегодня, семь лет спустя, Лиэнн пользуется все тем же вибратором несколько раз в неделю. И хотя все по-прежнему хорошо, она беспокоится — не мешают ли их «отношения» (термин принадлежит Лиэнн) влияют на ее способность получать оргазм другими способами.

«За годы я поняла, что не могу испытать оргазм, если поьззуюсь другим вибратором или лежу в другой позе, чем в самый первый раз. Как будто я не изменяют вибратору», — говорит она.

Сейчас Лиэнн 28, она живет с партнером, с которым начала встречаться пять лет назад.

Полноценная половая жизнь

Они счастливы и ведут полноценную половую жизнь. «Он не возражает против вибратора, мы использует его в прелюдии», — говорит Лиэнн.

«Сначала я думала, что он будет чувствовать себя некомфортно, но все хорошо, кроме того, что я бы очень хотела получить оргазм другим способом».

Несмотря на обильные эксперименты, которые оказались приятными, хоть иногда и досадными, Лиэнн говорит, что если она хочет достичь оргазма, ей каждый раз приходится доставать старый вибратор.

«Как будто я дошла до этого рубежа, но не смогла пойти дальше или экспериментировать. Мне страшно, что я пристрастилась к этому конкретному вибратору», — говорит она.

Автор фото, Eve Lloyd Knight

Підпис до фото,

Лиэнн беспокоилась, что слишком «привязалась» к своему вибратору

Проясним, что с точки зрения ученых такое невозможно физически (почему — объясним чуть позже). Но Лиэнн не единственная, кто задается вопросом может ли что-то сравниться с легким и быстрым оргазмом от вибратора.

«Синдром мертвой вагины»

В 2016 году люди внезапно заговорили о «синдроме мертвой вагины» — онемении половых органов от слишком частого использования вибраторов. Но медицинского подтверждения этого явления как не было так и нет.

Доктор Лейла Фродшем, представитель Королевского колледжа гинекологии, говорит: «Если достигнуть оргазма у вас получается только в одной позиции, только пользуясь конкретной игрушкой или рукой, и вы удовлетворены, то волноваться не о чем. Многие мои пациенты — и мужчины и женщины — говорят мне, что хотят испытать оргазм другим способом, но не могут. Им кажется, что их половая жизнь становится скучной, потому что каждый раз они заканчивают этой игрушкой и этой позой».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Женщины способны достигать оргазма различными способами

У женщин есть несколько способов добиться оргазма.

Для многих — из одного американского исследования следует, что их таких целых 37% — стимуляция клитора (скопления нервных окончаний, расположенного на рпсстоянии примерно сантиметра от влагалища) необходимое условие оргазма. Другие могут получить оргазм от одной только пенетрации, а горстке счастливиц достаточно стимуляции сосков.

«В основе действия вибратора — частота и амплитуда», — говорит доктор Фродшем.

Зависимость

Они быстро и интенсивно стимулируют клитор и его окрестности, это хзначит, что возбуждение приходит намного быстрее, чем при других видах стимуляции (оральной или ручной). «Клинических доказательств того, что использование вибратора снижает чувствительность или ведет к привыканию, нет».

Однако для человека нормально привыкать к какому-то одному ощущению. «Чаще всего я встречаю это у мужчин с порнозависимостью», — делится доктор.

«Они мастурбируют рукой, часто по несколько часов в день, и им становится трудно достичь климакса при сексе с партнером, потому что ощущения очень отличаются от привычных им».

«Случай с женщиной, которая каждый раз пользуется одним и тем же вибратором, похож. Ваше тело привыкает к этому конкретному ощущению и медленнее реагирует на новые виды стимуляции, если вообще реагирует».

Автор фото, iStock

Підпис до фото,

Некоторые люди полагают, что чрезмерное увлечение секс-игрушками может привести к снижению чувствительности влагалища

В таких случаях доктор рекомендует потратить шесть недель на то чтобы «приучить» тело к другой стимуляции. «Переключите вибратор на более медленную скорость, или смените модель на другую, с другим видом стимуляции», — советует она.

Но на это нужно время. Собственно говоря, когда вы впервые попробуете новый тип стимуляции, может показаться, что дело продвигается слишком медленно. Но это стоит сделать, если в будущем вам будет легче достичь оргазма.

Потеря оргазма с партнером

Для 27-летней Сафии* временный отказ от вибратора показался единственным возможным решением, когда она поняла, что без него ей трудно достичь оргазма:

«Я пыталась удовлетворить себя с помощью рук, но безрезультатно, — объясняет она. — Я не могла подключить воображение и представить что-то возбуждающее. В конце концов стало просто скучно. В то время я ни с кем не встречалась, но эти ощущения меня испугали. Мысль о том, что вибратор убивает мою способность испытывать оргазм с партнером меня серьезно обеспокоила».

Она попыталась найти в интернете информацию о том, может ли вибратор снизить чувствительность.

«Данных было немного, да и те были противоречивыми. Я думаю, в литературе, которая якобы призвана положительно освещать женскую сексуальность, порой игнорируют реальный уровень обеспокоенности некоторых женщин их чрезмерным увлечением фаллоимитаторами», — рассказывает женщина.

Автор фото, iStock

Підпис до фото,

Лиэнн почувствовала, что вибратор разрушает ее способность испытывать оргазм с партнером

В конце концов она решила отправить вибратор в отпуск на месяц. «Сначала было трудно, потому что я использовала его каждый день. Это позволяло мне полностью расслабиться.

«У меня был потрясающий вибратор стоимостью 120 фунтов. Когда я впервые им воспользовалась, то дошла до финала где-то секунд за семь. А потом просто лежала и думала: «Ого, какая пустота. Реально — 120 фунтов за чувство пустоты», — говорит Сафия.

Воображение

Вскоре Сафия снова вернулась к привычке мастурбировать рукой, на это ушло недели две: «Я осознала, что ранее не использовала свое воображение. Поэтому мастурбация стала чисто физическим актом, и я уже не могла дойти до оргазма, как раньше».

До того, как Винес стала профессиональным тестировщиком сексуальных игрушек, у нее был похожий опыт.

«Был период, когда я думала, что не могу кончить без конкретной модели, — объясняет она. — Я пробовала другие вибраторы, но, чтобы достичь оргазма, нужен был определенный образец».

Девять лет назад она начала вести блог о сексе и гаджетах для секса. «Путем экспериментов и исследований я обнаружила, что мне нужно поработать над техниками воображения, а не ограничиваться игрушкой», — объясняет женщина.

Она отмечает, что стремление к быстрому оргазму может означать, что вы утратили связь со своими фантазиями: «Я думаю, полезно дать волю воображению, ведь это сделает ощущения более интенсивными».

Ранее она мастурбировала от четырех до шести раз в день. «Но теперь я делаю это только один раз, от 45 минут до часа. Это почти как медитативная практика», — говорит женщина.

Автор фото, iStock

Підпис до фото,

Сексуальность раскрывается по-разному

Доктор Фродшем согласна: в вопросах секса привычки и биология — на самом деле лишь половина дела: «Я думаю, необходимо понимать — почему человек может достичь апогея только одним конкретным способом. И часто ответ кроется в контроле. Контроль — важная часть секса и оргазма. Человек, испытывающий беспокойство из-за того, что происходит с его телом или как он выглядит перед партнером, вряд ли сможет полностью расслабиться и отдаться наслаждению».

«Сегодня от нас ожидают полного контроля над своей жизнью, — добавляет доктор Фродшем. — И отключить этот контроль в спальне не так-то легко. Он действительно может препятствовать людям получить максимум удовольствия от секса».

Фантазии

В этом смысле вибраторы могут быть очень полезны. Собственно, вибратор может вызвать у вас возбуждение до того, как вмешается мозг.

«Конечно, если вам трудно дойти до кульминации без него, а вы бы хотели этого, нужно научиться отпускать контроль и позволять телу делать то, что ему нужно», — отмечает доктор Фродшем.

С помощью психодинамической терапии доктор Фродшем помогает людям облегчить путь от возбуждения до оргазма. Также она советует читать эротические рассказы и пробовать различные техники мастурбации.

Лиэнн хочет обратиться за помощью к специалисту. «Я думала о том, чтобы сесть на «вибраторную диету». Но это значит не иметь оргазмов … даже не знаю, как долго. Кажется, игра просто не стоит свечь», — говорит женщина.

И Лиэнн, и Сафия остаются поклонницами вибраторов.

«Пользование вибратором несомненно улучшило мою половую жизнь, — говорит Сафия. — А может, это связано с тем, что у меня появилась подруга … только теперь, когда я пользуюсь им не так часто, появилось ощущение того, что я глубже себя узнаю. Я больше экспериментирую и позволяю себе свободный полёт фантазии. Но избавляться вибратора не планирую, — смеется она и пожимает плечами: — Я всего лишь человек».

* Некоторые имена изменены.

Оригинал этой статьи был опубликованBBC Three 25 октября 2018.

Дай ей оргазм за 15 минут

Посмотрим правде в глаза — женщины говорят. Но для того, чтобы заработать себе сексуальную репутацию на века, необязательно требовать шести часов тантрических прелюдий. С нашей помощью (и ее, конечно) вы можете довести свою девушку до оргазма всего за 15 минут. Шутки в сторону.

Конечно, овладеть искусством 15-минутного оргазма непросто, это превратит предварительную работу или половину рабочего дня во взрыв, который она все еще ощущает два часа спустя.Не верите, что это возможно? Что ж, исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что среднее время, необходимое женщинам для достижения оргазма, составляло 13,41 минуты, так что дольше, и вы действительно делаете это неправильно.

Чтобы получить эффективные домашние тренировки, вдохновляющие истории, простые рецепты и советы, которым вы можете доверять, подпишитесь на Men’s Health UK сегодня

ПОДПИСАТЬСЯ

Но зачем спешить? Тот факт, что вы можете довести свою девушку до оргазма быстрее, чем хит Netflix, не обязательно означает, что вы должны это делать, верно?

Неправильно.Другое исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , в котором сексопатологов спрашивали, как долго должен длиться секс, показало, что, хотя секс, который длился от 10 до 30 минут, был «слишком длинным», идеальная продолжительность секса составляла от 7 до 13 минут. так что, по нашим подсчетам, у вас все еще остается 2 минуты, чтобы прийти, как только ваша леди будет довольна.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

ФиладендронGetty Images

О! -Минус 15 минут: ваше руководство по оргазму

Рот в рот

Первые три минуты из ваших 15 должны быть потрачены на поцелуи со своим партнером. Исследования, проведенные колледжем Лафайет в США, показали, что поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола, ускоряя время, необходимое для того, чтобы возбудить вас обоих. Говоря на словах, наклоняйте голову вправо — ученые из Германии обнаружили, что это заставляет вас казаться более заботливым, наполняя ее систему химическим «связующим» окситоцином, укрепляя доверие и побуждая ее прийти быстро.

Durex Интенсивный оргазмический гель для нее 10 мл

Durex lovehoney.co.uk

12,99 фунтов стерлингов

Убедитесь, что вы не просто целуете ее в губы. Уильям Кейн, автор книги «Искусство целования », опросил 50 000 женщин, и 96 процентов выбрали поцелуй в шею в качестве идеальной разминки. Но не переусердствуйте, — говорит Кейн. «Время от времени сдвигайте губы к ее шее, чтобы ее шея не теряла чувствительность.”

Теперь вам нужно координировать свои действия. Каждый раз, когда вы целуете ее шею, снимайте с нее одежду. Снять с нее одежду важно по понятным причинам, но это также поможет вам решить любые проблемы с уверенностью в себе на раннем этапе. Исследование, проведенное Университетом Цинциннати, показало, что если вашей девушке хорошо в обнаженном виде, она придет раньше. «Делайте комплимент каждой части ее тела, когда вы ее раздеваете», — говорит психотерапевт Кристин Уэббер. «Ваше одобрение резко снизит ее самосознание.«И всего за 180 секунд у вас на руках будет животное.

Презервативы Durex Thin Feel (упаковка из 12 шт.)

Durex lovehoney.co.uk

12,99 фунтов стерлингов

Презервативы Durex Extended Pleasure (упаковка из 12 шт.)

Durex lovehoney.co.uk

12,99 фунтов стерлингов

Lovehoney Ignite Оргазм гель 30 мл

Lovehoney люблю мед.co.uk

12,99 фунтов стерлингов

Durex Play Massage 2 in 1 Успокаивающая личная смазка 200 мл

Durex lovehoney.co.uk

8,99 фунтов стерлингов

ГринвальдсGetty Images

О! -Минус 12 минут

Дразнить

Сейчас она почти голая, но оставайся в нижнем белье еще на минуту или около того.«Поглаживайте и ласкайте ее сквозь ткань, а не за золотом», — говорит сексопатолог Паула Холл. «Сосредоточьтесь на создании предвкушения, а не на прямом стимулировании». Уэббер добавляет, что ощущение того, что времени мало, мешает женщине достичь оргазма. Ведите себя так, будто у вас есть вечность, но затем снимите с нее нижнее белье и используйте новую интимную смазку Durex с запахом клубники. Это возбудит ее и сделает более чувствительной.

Исследования, проведенные Американской ассоциацией химических рецепторов, показали, что запах клубники будоражит чувства.Медленными круговыми движениями двигайте пальцами внутри ее влагалища. «Многим женщинам необходимо внимание, сосредоточенное на внешней трети влагалищного канала, где можно достичь точки G, клитора и точки PS (напротив точки G)», — говорит Эмма Тейлор из секс-блога emandlo. com.

О! -Минус 10 минут

Согните другую мышцу любви

По мнению сексологов из Института Мастерс и Джонсон, куннилингус — самый надежный путь к оргазму для 80 процентов женщин.Лу Пэджет, автор книги The Big O (Piatkus), рекомендует метод Кивина как самый быстрый способ добраться туда. «Одной рукой подтяните ее капюшон для клитора», — говорит он. «Затем лизни из стороны в сторону по его основанию, прямо над ее клитором». Положите один палец другой руки на ее промежность (область непосредственно под входом во влагалище). Когда вы почувствуете ее предоргазмические сокращения, вы поймете, что попали в нужное место.

Рик ГомесGetty Images

О! -Минус 7 минут

Вступительный экзамен

Оргазмы — это не только прелюдия.Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что постоянство оргазмов больше зависит от продолжительности полового акта, чем от продолжительности прелюдии. И другое исследование в том же журнале зафиксировало ее средний оргазм через семь минут после проникновения. Это идеальное время для того, чтобы начать последний этап ее дрожания в ноге.

Одновременная стимуляция точки G и клитора, несомненно, самый быстрый путь к оргазму

Вибратор Supersex Bullet

Трейси Кокс люблю мед.co.uk

Но какая позиция? «Избегайте глубоких толчков и вместо этого попробуйте технику коитального выравнивания», — говорит Тейлор. Для этого начните в классическом миссионерском позе, а затем отодвиньтесь, чтобы основание вашего пениса опиралось на ее клитор. Упритесь ногами в изножье кровати и покачивайтесь вперед и назад, а не толкайтесь. Ваш пенис нежно массирует ее клитор, что отлично для нее, но также дает вам медленные, пульсирующие ощущения, которые вы контролируете.

Альтернативный метод — сенсорная перегрузка.«Одновременная стимуляция точки G и клитора — безусловно, самый быстрый путь к оргазму», — говорит Холл. Лучше всего иметь ее сзади, потому что пока вы работаете с первым, вы можете вызвать подкрепление для секс-игрушек, чтобы позаботиться о последнем.

О! -Минус 1 минута

Продолжайте в том же духе

К настоящему времени ваша девушка уже должна цепляться за простыни, но не ошибайтесь, думая, что вам нужен последний трюк, чтобы добиться результата. «Женщины ненавидят слишком много рубок и смены техники», — говорит доктор Джони Фратер, соавтор книги Love Her Right (Booksurge).«Это отвлекает нас и возвращает наше возбуждение в исходное состояние». Вы же действительно не хотите начинать все сначала, не дойдя до финиша, не так ли?

«Когда вы начинаете делать что-то, что вызывает положительный отклик, продолжайте делать это с той же скоростью и давлением». Сохраните новую технику для следующего раза. Поскольку вы только что организовали 15-минутный оргазм с точностью запуска шаттла, она очень скоро потребует этого.

Так что сделайте передышку и приготовьтесь к взлету… опять таки.

Подпишитесь на информационный бюллетень Men’s Health и начните свой домашний план телосложения. Делайте позитивные шаги, чтобы стать более здоровым и психологически сильным, получая на ваш почтовый ящик все лучшие советы по фитнесу, наращиванию мышечной массы и питанию.

ПОДПИСАТЬСЯ

Любите то, что вы читаете? Присоединяйтесь к нашему стремительному членству всего за 5 фунтов стерлингов, отмените его в любой момент. Вы принадлежите к отряду мужского здоровья!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как достичь оргазма быстрее? 9 способов быстрее кончить во время секса с партнером или мастурбации

Многие женщины испытывают проблемы с оргазмом — и многие женщины могут достичь оргазма нормально, но для этого требуется чертовски много времени. Нечего стесняться, если вы потратите время — вы должны уделять столько времени, сколько вам нужно, и знать, что с вами все в порядке, если вам нужно время, чтобы выйти — и это отчасти связано с тем, как мы устроены.По словам Эми Левин, секс-тренера и основателя Ignite Your Pleasure, женщинам может потребоваться около 20 минут, чтобы достичь пика возбуждения. «В среднем для мужчин это довольно быстро — прикосновение, мысль, что-то визуальное могут помочь», — говорит она Bustle. Конечно, это является.

Но если вы хотите закончить быстрее, будь то синхронизация с партнером или потому, что у вас есть дела и люди, которых стоит увидеть, есть множество способов сделать это. Частично это зависит от того, хотите ли вы кончить быстрее во время секса или просто пытаетесь разыграть мастурбацию.Независимо от того, что вы ищете, есть варианты — методы, продукты и общие способы исследования. Важно поэкспериментировать с разными советами и найти то, что вам подходит. Затем, в следующий раз, когда вы захотите испытать оргазм очень быстро, но боитесь, что из-за этого вы опоздаете на работу (только я ?!), у вас будет отличная возможность, чтобы в спешке уволить одного из них.

Вот различные методы, которые вы можете использовать, потому что существует , так что — множество способов подойти к этому.

1 Попробуйте Plenty Of Foreplay

Andrew Zaeh для Bustle

Если ваша проблема в том, что вы долго испытываете оргазм во время проникновения — это не проблема, кстати, вы должен занимать столько времени, сколько вам нужно, но вы можете ускорить процесс, потратив больше времени на прелюдию. Это не только возбуждает вас, но и улучшает ваше общение.

«Сексуальная игра может приносить такое же удовольствие, как и остальные занятия сексом, на самом деле она может усиливать ожидание и спонтанность, так что возбуждение и оргазм улучшаются, в то время как связующий гормон окситоцин высвобождается через продолжительное прикосновение», — сказал доктор.Кэт Ван Кирк, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса и автор книги « Решение семейного секса: реалистичное руководство по спасению вашей сексуальной жизни» , рассказывает «Суета». «Окситоцин усиливает чувство связи и улучшает общее самочувствие».

2 Перейти на смешанную стимуляцию

Один — хорошо, два — лучше. Если серьезно, большинству женщин нужна стимуляция клитора, но интенсивность ее сочетания со стимуляцией точки G действительно может сдвинуть с мертвой точки.«Точка G расположена на расстоянии двух дюймов внутри влагалища, на верхней стороне стенки влагалища, и имеет губчатую текстуру», — говорит Bustle сексопатолог и сексолог Стефани Тредгилл. «Чтобы найти точку G, вставьте два пальца. ладонью вверх, движением «иди сюда», и надавите на переднюю стенку влагалища. Точка G реагирует на прямое давление ».

Хотите попробовать это во время секса? Попробуйте неглубокие толчки или женщины в верхних положениях, чтобы получить точку G, тогда вы или ваш партнер можете помочь вам клитором.

3 Use Lube

Ashley Batz / Bustle

Lube просто делает все лучше. «Lube революционизирует сексуальную жизнь и открывает мир эротических возможностей», — говорит Bustle резидент-сексолог Astroglide, доктор Джесс. И вы можете выбрать один с ощущением тепла или покалывания для дополнительной стимуляции. Дело не только в том, что оно вам нужно — лубрикант — это отличное дополнение к любому сексу или мастурбации.

4 Четко говорите о том, что вам нужно

Это особенно важно с партнером, но это верно и тогда, когда вы один.«Если вы точно знаете, как возбудить своего партнера, и они знают то же самое для вас, тогда это значительно облегчит достижение оргазма вместе», — говорит психотерапевт и сертифицированный сексопатолог Кристи Оверстрит. Так что не стесняйтесь выбирать ровно — технику, которая заставит вас кончить — или дать вашему партнеру очень конкретные указания, чтобы добраться туда.

5 Смотреть порно

Эшли Батц / Суета

Иногда вам просто нужно немного умственной стимуляции.Я не говорю, что у порно есть интеллектуально сложные сюжетные линии — очевидно. Но для некоторых оргазм во многом зависит от вашего разума и от того, где находится ваша голова. Порно предлагает другую форму стимуляции, и, поскольку вы заняты его просмотром, можно легко избавиться от тревог и стрессов, которые могут удерживать вас от оргазма.

6 Узнай больше о своем теле

Хотите по-настоящему разобраться, как достичь оргазма в спешке? Узнайте о своем теле. Каждая женщина индивидуальна, и такие факторы, как размер и положение нашего клитора, могут иметь большое влияние на то, как мы испытываем оргазм.«Исследования показали, что женщины, у которых клитор расположен ближе к их влагалищному отверстию, имеют больше шансов достичь оргазма, чем женщины, у которых расстояние между этими двумя частями тела больше», — говорит Bustle Лиза Хохбергер. «Эмпирическое правило» гласит, что женщины с идеальным расстоянием около одного дюйма (или большого пальца) между входом во влагалище и клитором будут иметь больше шансов на достижение этой формы оргазма ».

Но все разные, и нет неправильного способа построить.У меня шейка матки наклонена, и в этом нет ничего страшного — я придумал, как с этим работать. Просто используйте методы, которые подходят для вашей конкретной анатомии.

7 Try A Toy

Andrew Zaeh для Bustle

Вибраторы работают. Для многих моих друзей они были первым способом, которым они испытали оргазм — или единственным способом, которым они все еще могут это сделать. «Вибраторы как бы выравнивают игровое поле для женщин в спальне», — говорит Bustle соучредитель компании по производству секс-игрушек Babeland Клэр Кавана.«Многим женщинам действительно нужна постоянная стимуляция клитора, чтобы иметь такой же опыт, как и у мужчин». Добавление одного всегда ускоряет для меня процесс.

8 Попробуйте технику коитального выравнивания

Кэролайн Вуртцель / Суета

Одна из лучших позиций для оргазма — все зависит от того, ударит ли вас лобковая кость вашего партнера только правильно. Если вам нужно спешить до оргазма, это отличная позиция.

9 Попробуйте новую технику

Возможно, вы пробуете технику мастурбации, которая лучше всего подходит для вас, — а существует и техник.Побалуйте себя посещением OMGYes, сайта женских удовольствий, где вы можете практиковать такие техники, как «намек» и «ритм», в видеороликах, которые можно осязать. Затем потренируйте их на себе — возможно, вы откроете свой секрет сверхбыстрого оргазма.

Если у вас возникли проблемы с оргазмом так быстро, как вам хотелось бы, знайте, что вы не одиноки. Потратьте некоторое время на поиск подходящей игрушки, техники или чего-то еще для своего тела, и вы быстро ускорите процесс.

техник, повышающих шансы на женский оргазм

Женский оргазм часто описывают как неуловимый, но исследователи говорят, что они, возможно, обнаружили, как повысить шансы на получение ответа «да, да, да».

Исследование группы американских исследователей показывает, что сочетание стимуляции гениталий, глубоких поцелуев и орального секса является «золотым трио» для женщин, когда речь идет о повышении их вероятности достижения оргазма с сексуальным партнером.

Опубликовано в журнале Archives of Sexual Behavior, группа исследователей из США проанализировала данные, собранные в ходе онлайн-опроса, размещенного на веб-сайте NBC News, на основе ответов более 52000 участников в возрасте от 18 до 65 лет, состоявших в отношениях с одним из них. человек.

Результаты проливают свет на ряд «разрывов оргазма» — не только между полами, но и между людьми с разной сексуальной ориентацией.

«У нас была редкая возможность ознакомиться с ответами более 50 000 человек, в том числе более 2 000 геев, лесбиянок и бисексуальных мужчин и женщин», — сказал Дэвид Фредерик, ведущий автор исследования из Университета Чепмена.

В то время как 95 процентов гетеросексуальных мужчин сообщили, что они обычно или всегда испытывали оргазм во время интимных сексуальных моментов, только 65 процентов гетеросексуальных женщин сделали это. Напротив, этот показатель составлял 89 процентов для мужчин-геев, 86 процентов для женщин-лесбиянок, 88 процентов для бисексуальных мужчин и 66 процентов для бисексуальных женщин.

«Разрыв в оргазме между мужчинами и гетеросексуальными женщинами был хорошо известен до этого исследования», — сказал Фредерик.«Однако разница между лесбиянками и гетеросексуальными женщинами была более умозрительной или основана на небольших выборках лесбиянок. В этом исследовании гораздо точнее подчеркивается, что существует множество перерывов в оргазме ».

Авторы говорят, что большие различия, наблюдаемые для женщин разной половой принадлежности, могут, по крайней мере частично, быть связаны с тем, что другие женщины с большей вероятностью по очереди вызывают оргазм и лучше понимают, чем мужчины, что женский оргазм в первую очередь не связан с вагинальный секс.

«Около 30 процентов мужчин действительно думают, что половой акт — лучший способ для женщин испытать оргазм, и это своего рода трагичная цифра, потому что она не может быть более неверной», — сказала соавтор исследования Элизабет Ллойд. профессор биологии Университета Индианы и автор книги Дело о женском оргазме .

Согласно исследованию, только 35 процентов гетеросексуальных женщин всегда или обычно испытывают оргазм только во время вагинального секса, а 44 процента заявили, что они редко или никогда не испытывали оргазма.

Напротив, 80 процентов гетеросексуальных женщин и 91 процент лесбиянок всегда или обычно испытывают оргазм с комбинацией стимуляции гениталий, глубоких поцелуев и орального секса — но без вагинального секса. «Сказать, что должно быть какое-то образование, я думаю, — значит ничего не сказать», — сказал профессор Ллойд.

Играет ли он музыку, меняет сексуальные позы или говорит «Я люблю тебя», кажется, очень мало влияет на вероятность того, что мужчина испытает оргазм.Напротив, женщины, которые сказали, что они делали это во время своего последнего полового акта, примерно на 20 процентов с большей вероятностью также сказали исследователям, что они «обычно» или «всегда» испытывали оргазм.

Но есть и другие возможности, говорит профессор Фредерик, в том числе то, что женщинам может потребоваться больше времени для возбуждения, чем мужчинам, или что мужчины желают оргазма чаще, чем женщины. «Итак, еще один вопрос, который стоит изучить, — какой процент женщин доволен частотой, с которой они испытывают оргазм», — сказал он.

Исследование также показало, что в то время как 41 процент гетеросексуальных мужчин сообщили, что их партнеры обычно или всегда достигали оргазма, только 33 процента гетеросексуальных женщин сказали, что они достигли оргазма.

«Частично это различие в восприятии может быть связано с тем, что женщины имитируют оргазмы, которые, согласно исследованиям, женщины будут делать по разным причинам, в том числе из любви к своему партнеру, для защиты его самооценки, опьянения или для того, чтобы половой акт окончен », — отмечают авторы.

Дальнейший анализ опросов показал, что женщины, которые часто испытывали оргазм, с большей вероятностью имели более продолжительный секс и были более склонны к более высокому удовлетворению отношениями, при этом исследование также показало, что такие факторы, как просьба об определенном поведении в постели и флирт с партнером в течение дня были связаны с небольшими, но значимыми ассоциациями с более частыми оргазмами у женщин.

Авторы говорят, что результаты предлагают парам ряд различных подходов, которые могут повысить частоту оргазмов, особенно среди женщин.

«Женщины действительно сильно различаются по степени готовности испытывать оргазм, и то, что вызывает оргазм у одной женщины, может сильно отличаться от того, что вызывает оргазм у другой женщины», — сказал профессор Фредерик. «Явное и прямое общение с партнером — ключ к успеху.”

Ллойд говорит, что надеется, что пары рассмотрят «золотое трио» поведения для достижения женского оргазма. «Я хотел бы, чтобы [женщины] взяли этот дом и подумали об этом, подумали об этом со своими партнерами и поговорили об этом со своими партнерами», — сказал профессор Ллойд. «Если они не испытывают в полной мере свое полное сексуальное выражение в максимальной степени, то я думаю, что наша газета может внести свой вклад в их благополучие». — (Служба охраны )

Женский оргазм длится дольше во время партнерского секса

В целом, согласно недавнему исследованию Journal of Sexual Medicine, женщины достигают оргазма быстрее во время мастурбации, чем во время секса с партнером.

Кроме того, по словам авторов, среднее время оргазма у женщины «значительно дольше», чем у мужчины.

Задержка оргазма — время, необходимое для достижения оргазма — была в центре внимания многих исследований мужчин в контексте преждевременной эякуляции. Но мало что было известно о женщинах и о том, отличается ли их опыт с партнером или без него.

В текущем исследовании изучалась латентность оргазма у женщин во время сольного или партнерского секса. Также учитывалась задержка для женщин, которые обычно испытывали трудности с оргазмом.

Исследователи набрали 2 304 женщины (средний возраст 29 лет) для участия в опросе. Женщины ответили на вопросы об их медицинском и сексуальном анамнезе, образе жизни, сексуальном возбуждении, оргазмах и любых связанных с ними переживаниях.
Авторы определили женщин, испытывающих трудности с оргазмом, как «группу OD». (Тех, у кого не было трудностей, называли «группой без OD».) Женщины в категории OD с меньшей вероятностью имели сексуального партнера и с большей вероятностью страдали от тревожности или депрессии.
В целом, 18% женщин заявили, что у них нет сексуального партнера, и около 5% заявили, что у них никогда не было партнера. Восемь процентов сказали, что никогда не занимались мастурбацией.
Среднее время ожидания оргазма для секса с партнером составляло 14 минут. Женщины достигают оргазма быстрее — в среднем 8 минут — во время мастурбации.

Почему партнерские оргазмы обычно длились дольше?

Анатомия может дать некоторые подсказки. Многим женщинам для достижения оргазма требуется стимуляция клитора, и такая стимуляция может быть менее интенсивной во время секса с партнером.
Кроме того, многие женщины больше сосредотачиваются на близости и доверии, когда они с партнером, и больше на удовольствии во время мастурбации. Они также могут отсрочить собственный оргазм.

Во время секса с партнером женщинам в группе OD требовалось больше времени (17 минут) до оргазма, чем женщинам в группе без OD (12 минут). Но латентность оргазма во время мастурбации не сильно отличалась: 9 минут и 7 минут соответственно.

Почти 60% женщин сказали, что оргазм во время секса с партнером был более удовлетворительным, 7% предпочли мастурбацию и 8% сказали, что оба они были одинаково удовлетворительными.Около четверти заявили, что их удовлетворение зависит от ситуации.

Однако, если принять во внимание трудности с оргазмом, эти две группы различались. Почти три четверти группы без OD сказали, что секс с партнером был более удовлетворительным, но только 44% в группе OD. Точно так же 2% группы без OD предпочли мастурбацию, но для группы OD этот показатель составил 14%.

Возраст и удовлетворенность отношениями были связаны с более короткой латентностью партнерского оргазма, возможно, потому, что женщины со временем получали больше сексуального опыта и чувствовали себя более счастливыми в своих отношениях.

Более длительное время до оргазма было связано с плохим возбуждением и дистрессом из-за трудностей с оргазмом.

В исследовании не рассматривались типы сексуальной активности и их влияние на оргазм. По словам авторов, в будущем планируется провести исследование под этим углом. Они также рекомендовали провести дополнительные исследования с участием женщин разного возраста и различных экономических условий.

Дополнительная информация по теме:

Ресурсы

Как быстро заставить девушку кончить: знакомство с методом Кивина

Знакомство с методом Кивина

Мы научили вас, как испытывать оргазм сосков, прикасаться к груди девушки во время секса и что делать с задницей.Теперь в городе появилась новая оральная техника, которая, как утверждается, заставляет любого, у кого есть влагалище, кончить за три минуты. Это называется методом Кивина и пристегивается, потому что это звучит как wild ride.

Так что же это за метод?

В этой ветке Reddit утверждается, что новый метод оральной обработки влагалища, по-видимому, позволяет достичь оргазма за три минуты. Некоторые утверждают, что 60 процентов женщин и людей с вагинами испытывают более быстрые и интенсивные оргазмы.

Как достичь оргазма за три минуты?

Главный трюк в том, что вместо того, чтобы лизать вверх и вниз, вы облизываете из стороны в сторону.Это помогает покрыть более широкую область клитора, чем обычно используемый традиционный метод.

Шаг 1 : Вы лежите под углом 90 градусов к влагалищу, а не лицом.

Шаг 2: Вы делаете движение вперед и назад поверх капюшона клитора. Некоторые люди говорят, что когда человек, получающий оральный секс, возбужден, можно почувствовать две неровности по обе стороны от капюшона клитора. Они набухают во время возбуждения и кажутся похожими на половинки рисовых зерен.

Шаг 3 : Осторожно приложите палец к промежности, небольшому пространству между влагалищем и анусом.Если вы чувствуете непроизвольные предоргазмические сокращения в этой области — вы все делаете правильно!

Шаг 4: Прочтите язык тела. Это поможет вам сохранить правильное положение языка, не задаваясь вопросом, правильно ли вы поступаете.

Шаг 5 : Начав, не останавливайтесь. Продолжайте в обычном темпе и продолжайте после оргазма, так как часто стимуляция ощущается наиболее интенсивной во время оргазма.

Дополнительный совет: Используйте подушки и подпорки для большего комфорта!

Это реально работает?

Один мужчина написал об опыте применения метода Кивин на своей девушке:

Он сказал: «После небольшой неловкости, когда она почувствовала, как правильно расположить меня и ее ногу, а также решила, что делать с моими руками, она вскоре очень положительно отреагировала.

«Она пришла примерно через 5 минут после того, как я нашел ритм и лучшее положение рук!

«Это определенно было большим изменением — я часто трачу 15-20 минут и заставляю ее балансировать на грани, но мне не удается заставить ее кончить.

«В общем, я рекомендую попробовать, если вы ищете для нее новую оральную технику».

Но не думайте, что это гарантированный оргазм

Аннабель Найт сказала Cosmopolitan: «Я, естественно, опасаюсь любой новой сексуальной техники, обещающей трехминутный оргазм.Но что интересно в Кивине, так это то, что он поощряет эксперименты и стимуляцию альтернативной эрогенной зоны.

«Я советую попробовать — это может сработать для вас, но если не получится, то вместе с парой все равно приведет вас в новые захватывающие места».

Связанные истории, рекомендованные этим писателем:

• Как заставить девушку сквиртить

• 18 вещей, которые девушки хотят, чтобы вы знали о прикосновении к их сиськам во время секса

• Как правильно трогать девушку, разочарованные девушки

Как достичь оргазма: получить лучший оргазм

Приятные ощущения оргазма

Это факт, хотя, кажется, никакая превосходная степень не воздает им должного.Загадка часто заключается в том, чтобы выяснить, как именно вызвать Большой О. Эти вызывающие блаженство мышечные сокращения могут взорваться спонтанно во время одного сексуального контакта, но в других случаях они требуют сверхспецифической настройки (тихая музыка, приглушенный свет), положения тела (половина щука с поворотом), и техника (стимуляция клитора по часовой стрелке, пожалуйста!), чтобы вызвать их. И достичь пика удовольствия — это еще не гарантия.

Но исследователи секса, возможно, приближаются к выяснению идеального пикового шторма.За последние несколько лет горстка ученых начала делать важные открытия о том, что происходит внутри вашего тела и мозга до, во время и после оргазма. И чем больше вы знаете, тем большего удовольствия сможете достичь.

Подумайте об этом так: вы можете водить машину, не понимая, как работает двигатель. Но если автомобиль не заводится, понимание того, что происходит под капотом, может помочь вам решить проблему и быстрее выехать на дорогу. То же самое можно сказать и о том, как лучше управлять механикой своего тела.Вот что происходит с вашей анатомией от возбуждения до послесвечения … и как использовать эту информацию, чтобы усилить ваше удовлетворение.

Закладка фундамента для отрыва

Прелюдия, как вы могли догадаться, имеет решающее значение. Во время всех этих прикосновений, поцелуев и ласк ваша нервная система начинает делать заметки и передавать приятные сообщения через паутину нервов, которые проходят через ваш таз и поднимаются к вашему мозгу. На этой ранней стадии многие женщины сбиваются с толку, потому что не могут заглушить голоса в своей голове (когда в последний раз мне делали воск для бикини? Готова ли я к этому 8 a.м. встреча?) достаточно долго, чтобы сосредоточиться на ощущениях.

Чтобы ваш разум не блуждал из спальни, Иэн Кернер, доктор философии, автор книги Она приходит первым , предлагает сосредоточиться на одном из ваших чувств: сосредоточьтесь на запахе его кожи, насладитесь ощущением его кожи. руки на вашем теле, сосредоточьтесь на его вкусе, пока вы целуетесь. Дебби Хербеник, доктор философии, автор книги «Потому что это хорошо, » часто советует фантазировать. «Это звучит нелогично, но исследования показывают, что погружение в сексуальные фантазии может помочь женщине стать и оставаться возбужденной», — говорит она.«Переход на сексуальное мышление делает вас более физически отзывчивым».

Когда вы возбуждены, нервы сообщают мозгу, что пора усилить кровоток. Результат: ваши гениталии становятся влажными и набухшими, грудь набухает, а соски затвердевают. По словам Барри Комисарук, доктора философии, дополнительного профессора психологии в Rutgers, чем больше вы наполняетесь, тем более чувствительными вы становитесь к его прикосновениям, заставляя нервы возвращаться в мозг, чтобы перекачивать больше крови, создавая все более приятную петлю. Университет и соавтор Orgasm Answer Guide .

Вот загвоздка: поддержание этого цикла требует терпения — вашего и его. Хотя время, необходимое для достижения пика возбуждения, варьируется от женщины к женщине, Кернер говорит, что в среднем женщине требуется от 10 до 20 минут ручного или орального ритмического давления. Женщины часто ускоряют процесс, прежде чем они должным образом разогреваются, потому что они опасаются, что это займет слишком много времени. По правде говоря, парни умеют ублажать своих товарищей. «Вид возбужденной женщины повышает его уровень тестостерона, возбуждая его еще больше», — объясняет Кернер.

Занять ведущее положение

Итак, учитывая, что самым важным шагом на вашем пути к максимальному удовольствию может быть умение замедляться, убедитесь, что вы достаточно подготовлены, прежде чем переходить к половому акту. «Когда вы чувствуете пульсацию в ваших гениталиях или сильное давление, нарастающее с обеих сторон стенки влагалища, пора переходить к сексу. Примите позу, обеспечивающую контакт с клитором — попробуйте технику выравнивания полового акта», — говорит Гербеник.Пусть ваш парень ляжет на вас так, чтобы основание его члена совпало с вашим клитором, затем подтолкните таз вверх, пока он сопротивляется давлению и двигает бедрами круговыми движениями. Или попробуйте позу, в которой он может касаться вашего клитора пальцами, например, сзади или женщина сверху.

Новаторское исследование австралийского уролога Хелен О’Коннелл, доктора философии, показало, что клитор на самом деле простирается обратно в таз и играет важную роль как в вагинальном оргазме, так и во время оргазма через точку G (точка G — особенно нервный нерв). богатое пятно на лобной стенке влагалища).Ее исследования показывают, что каждый оргазм на самом деле является смешанным оргазмом. «Поскольку все оргазмы связаны с клитором, точкой G и влагалищем, ученые больше не делают различий между типами», — отмечает Гербеник.

Когда вы испытываете оргазм, область мозга, называемая паравентрикулярным ядром, выбрасывает волну окситоцина в ваш кровоток. Промывая мышцы таза, этот нейрогормон вызывает серию ритмических сокращений с интервалом в 0,08 секунды. Ваше сердце начинает перекачивать дополнительный кислород к пульсирующим частям, чтобы они продолжали гудеть примерно 20 секунд.

Эти сокращения будут еще сильнее, если вы будете выполнять упражнения Кегеля (сгибание мышц, останавливающих мочеиспускание). Делайте 10 повторений, задерживая каждое повторение на 10 секунд, два раза в день, пока вы смотрите телевизор или делаете что-нибудь еще. Многие женщины относятся к Кегельсу, как к витаминам: они знают, что должны это делать, но склонны терять самообладание. «Чтобы улучшить свои оргазмы, вам нужно посвятить себя упражнениям Кегеля. Они действительно работают», — говорит Гербеник. Еще один легкий усилитель оргазма? Дыхание. Хотя многие женщины задерживают дыхание во время оргазма, это может уменьшить ощущения.Вместо этого делайте частые неглубокие вдохи прямо до оргазма и во время него. «Быстрое дыхание снижает уровень углекислого газа в крови, возможно, усиливая вагинальные сокращения», — говорит Роберт Фрид, доктор философии, профессор биопсихологии в Хантер-колледже, изучающий беспокойство и дыхание.

Пока ваше тело излучает волны покалывающей доброты, ваш ум впадает в довольный транс. По словам Комисарук, активируется прилежащее ядро, где мозг производит приятные ощущения (в том числе вызывающие привыкание, подобные тем, которые вы можете получить от никотина или наркотиков).Вот почему вам может казаться, что вы не можете насытиться своим партнером — даже тем, к которому вы равнодушны — во время удовольствия. Между тем, миндалевидное тело и префронтальная кора головного мозга, которые обрабатывают страх и тревогу, становятся менее активными, говорит нейробиолог Герт Холстеге, доктор философии, профессор уроневрологии в Университете Гронингена в Нидерландах. «Наше исследование показало, что женщинам нужно находиться в расслабленном и удобном месте, чтобы достичь оргазма», — говорит Холстедж. «Мозг создан для выживания и продолжения рода.Поэтому, когда вы занимаетесь сексом (даже если он не для продолжения рода), ваш мозг получает зеленый свет на оргазм, когда нет опасности или беспокойства ».

секунд, кто-нибудь?

Вскоре после оргазма ваше кровяное давление и пульс успокаиваются, и кровь начинает медленно отступать от ваших гениталий. «Одно из преимуществ женщин перед мужчинами — это способность достигать множественных оргазмов», — говорит Гербеник. «Кровь оттекает из полового члена довольно быстро, но дольше остается во влагалище, что держит женщину в возбужденном состоянии.«Подождите, пока ваш клитор не станет менее чувствительным — это может занять несколько секунд или несколько минут, — а затем попросите его стимулировать вас вручную или орально, чтобы начать нарастать до следующего пика.

По словам Хелен Фишер, доктора философии, автора книги Почему мы любим , после того, как вы заполните свою квоту удовольствия, вы, вероятно, попадете в режим объятий, потому что остатки окситоцина (гормона связи) все еще плавают от ваш оргазм, заставляя вас чувствовать себя особенно привязанным к человеку, который принес вам всю эту славу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Узнайте, как женщины могут испытывать оргазм быстрее

Составлено командой ASTROGLIDE Сексуальное здоровье

Проводите больше времени в прелюдии

Для большинства женщин достижение состояния полного возбуждения может занять 45 минут.Однако большинство пар тратят на прелюдию всего около 10 минут. Неудивительно, что женский оргазм может быть таким неуловимым. К счастью, решение относительно простое: больше прелюдий.

Если в среднем 10 минут прелюдии недостаточно, возьмите 20. Если 20 минут недостаточно, возьмите 30.

Чем дольше вы и ваш партнер потратите время на прелюдию, тем больше вы будете возбуждены и тем легче будет достичь оргазма. Если вашему партнеру легче возбудиться, то прелюдия должна быть больше сосредоточена на вас.Цель состоит в том, чтобы вы оба были полностью возбуждены к моменту начала секса, чтобы вам обоим было как можно больше удовольствия.

Вызов подкрепления

Мы не говорим о лишних людях (если только вы и ваш партнер не увлечены этим, то во что бы то ни стало). У вас и вашего партнера есть много разных способов получить дополнительную помощь там, где она вам нужна.

Чтобы ускорить оргазм, попросите партнера потереть пальцами ваш клитор, пока вы занимаетесь сексом, или возьмите дело в свои руки и сделайте это самостоятельно.Вы также можете использовать небольшой вибратор, если хотите. Женский оргазм может быть трудно достичь одним только проникновением, поэтому не стесняйтесь получать необходимую стимуляцию там, где она вам нужна и когда она вам нужна.

Возьмите смазку

Для многих женщин стимуляция, которую они жаждут, может быть довольно неудобной без правильного количества смазки.

Вот почему уловка женского оргазма часто заключается в том, чтобы использовать достаточно смазки, чтобы секс для нее был комфортным и приятным.Если у вас их нет под рукой, мы можем отправить вам бесплатный образец, чтобы вы начали.

Настаивайте на достижении оргазма

К сожалению, мы живем в культуре, где женский оргазм считается вторичным по сравнению с мужским.

Хотя это может облегчить жизнь гетеросексуальным парам, если женщина достигает оргазма раньше мужчины, это никоим образом не является обязательным требованием. Поэтому, если вы испробовали все наши шаги и достигли оргазма до того, как ваш партнер почувствует себя в гонке, которую вы всегда проиграете, не — мы повторяем, НЕ — позволяйте этому быть препятствием для получения максимального удовольствия. вне секса с партнером.Вы абсолютно заслуживаете получать от этого столько же удовольствия, сколько и он, поэтому откажитесь соглашаться на меньшее.

Сядьте со своим партнером и поговорите о том, что вас беспокоит. Дайте ему понять, что, хотя вы любите заниматься с ним сексом, нереально ожидать, что вы всегда достигнете оргазма раньше, чем он.