Как должна вести себя женщина в постели: Как вести себя в постели с мужчиной

Как вести себя в постели с мужчиной

В отличие от общепринятого мнения, которое гласит, что мужчинам нужен только секс, по данным psychologytoday, женщины нуждаются в половом акте, так же как и мужчины. Согласно данным, собранным на сайте, количество половых актов за полгода, о которых сообщили мужчины, варьировалось от 1 до 388. Разброс показателей у женщин был менее сильным, но все же довольно большим — от 1 до 140. Представители обоих полов получают огромное удовольствие от секса и способны поделиться им со своими партнерами. Однако, несмотря на то что женщины, так же как и мужчины, любят заниматься сексом, им не всегда бывает понятно, как правильно вести себя в процессе интимной близости. Возникает вопрос: какой же женщина должна быть в постели?

Думайте о себе

Речь не идет о том, чтобы вести себя в постели как эгоистка, которая думает только о собственном удовольствии. Однако, если вы хотите почувствовать в себе настоящую страсть, то должны знать свои потребности и стремиться их удовлетворить. Женщины, которые любят секс, часто спрашивают себя о том, чего бы они больше хотели в постели, каких ласк меньше. И, зная все эти ответы, они не корят своего партнера за то, что он не оправдал их эротических ожиданий. Они просто говорят о них любовнику, независимо от того, месяц, год или десять лет они с ним. Желание испытать удовольствие не исключает заботы о любимом человеке. Наоборот — чем счастливее вы в объятиях партнера, тем охотнее вы даете то, что ему нравится. Когда вы хотите сказать любимому, что вам нравится, а что нет, лучше всего использовать язык тела. Например, обнимите покрепче, когда он на правильном пути, а когда ошибается — направьте его руку в другое место. Это лучше, чем просто командовать, ведь ваш мужчина может обидеться.

Создавайте возможности

Хотя вы постоянно заняты и часто не знаете, к чему приложить руки в первую очередь — у вас должно оставаться время для любви. Обязательства, конечно, важны, но и близость тоже, потому что она укрепляет ваши отношения. У женщин, которые любят секс, часто много дел. Однако они никогда не откажутся от романтического вечера только потому, что им нужно пропылесосить квартиру или приготовить ужин. Когда они устают, то рано ложатся спать, но будильник ставят на такой час, чтобы на следующее утро у них было время побыть наедине с партнером.

Перестаньте хандрить

Ссоры в отношениях неизбежны, однако никогда не позволяйте мелким бытовым недоразумениям влиять на вашу интимную жизнь. Старайтесь не переносить гнев в спальню. Почему вы должны отказывать себе в удовольствии? Чтобы наказать партнера? Это бессмысленно. Может быть, вместо того чтобы искать причины для отказа от секса, вы найдете аргументы в пользу того, чтобы лечь в постель. Он сказал, что вы сегодня прекрасно выглядите? Тогда не упустите шанса провести жаркую ночь.

Любите свое тело

Даже если вам кажется, что ваша грудь или бедра неидеальны, откажитесь от сдержанности. Секс не имеет ничего общего с конкурсом красоты. Если вы покажете своему партнеру, что вам нравится ваше тело, ему оно тоже понравится. Те из нас, кто любит ласки, забывают о комплексах в постели. Они наслаждаются любовными играми, и несовершенные бедра их совершенно не беспокоят. Они просто знают, что ни один парень не обращает внимания на такие вещи, когда сгорает от желания. Для него женское тело всегда прекрасно. И не ошибаются. Однако, если вам трудно забыть о стыде, займитесь любовью при свечах. В нежном, приглушенном свете вы всегда будете выглядеть максимально привлекательно. При этом:

• Не думайте о том, как выглядите
• Не стесняйтесь своего тела
• Не играйте роль, оставайтесь собой
• Изучайте собственное тело, ищите эрогенные зоны
• Не стесняйтесь сказать партнеру о собственных желаниях
• Обозначьте рамки дозволенного
• Говорите партнеру сразу, если вам что-то не нравится

Не бойтесь сказать НЕТ

Если вы отчаянно пытаетесь получить повышение по службе или берете сверхурочные, чтобы выплатить кредит, у вас, вероятно, не осталось сил на секс. Поэтому не бойтесь сказать «нет» своему партнеру, когда, например, ваши глаза слипаются от усталости. Запомните простое правило: секс должен быть удовольствием, а не обязанностью. Именно поэтому давайте себе право отказаться. Например, когда предпочитаете лечь спать или почитать книгу.

Хвалите партнера во время секса

Известный психолог Михаил Лабковский рассказывает: многие мужчины убеждены, что удовольствие в сексе и женский оргазм напрямую зависят от величины полового органа. Мужчины дорожат гениталиями больше, чем женщины, и пенис значит для представителей сильного пола больше, чем накачанное тело и мускулы на руках. Поэтому критика, особенно физиологических моментов, в постели с мужчиной недопустима. Женщина может помочь мужчине избавиться от неуверенности в себе или усилить уже существующие комплексы. Чтобы помочь обрести уверенность и позволить сексуальным отношениям прогрессивно развиваться, говорите партнеру о его сексуальных достоинствах, хвалите его инициативность и акцентируйте внимание на том, что вызывает у вас положительные впечатления.

Наслаждайтесь

Когда вы счастливы и радостны, то испытываете все ощущения более интенсивно — в том числе и в спальне. В постели постарайтесь сосредоточиться на любви. Забудьте о проблемах с начальником или грязных тарелках, скопившихся в раковине. Теплые, приятные мысли — настоящие союзники хорошего секса!

Имейте воображение

Будьте уверены — мужчины ненавидят скуку в спальне. Они любят нежный секс в мягкой кровати, но при этом никогда не откажутся от ванной, и кресла, и даже стола на кухне для разнообразия. Они часто выбирают привычную классическую позицию, но открыты и для других эротических «созвездий». Иногда рассказывайте партнеру о своих эротических фантазиях или положите утром ему в карман записку с описанием того, чего вы хотите по возвращении домой. Вы также можете притвориться, что только что встретились, и вести себя как на первом свидании. Есть много способов сделать секс веселее, но для начала:

• Учитесь доверять партнеру
• Говорите о своем желании и своих предпочтениях
• Экспериментируйте, предлагайте сексуальные роли
• Давайте партнеру понять криками, стонами, выражением лица о приятных прикосновениях, ласках, действиях

Проявляйте инициативу

По словам психолога Михаила Лабковского, постоянная демонстрация нежелания секса приводит к тому, что реальные потребности тела игнорируются, а психологические проблемы в паре растут. В постели с мужчиной не бойтесь, что он посчитает вас легкодоступной. Наоборот — флиртуйте, проявляйте инициативу, показывайте, что любите секс и всегда ожидаете новой встречи. Автор книг в сфере психологии отношений Наталья Касарина утверждает, что в любом возрасте любовь к сексу способствует развитию длительных гармоничных отношений.

Как вести себя в постели с мужчиной: советы и секреты

Опубликовано: 06 января 2023, 19:38

Влюбленная пара в постели: Pexels

Сексуальная неудовлетворенность ― одна из причин расставания пар. Женщины часто не знают, как вести себя в постели с партнером, а мужчины редко готовы открыто рассказать о сексуальных предпочтениях. Как удовлетворить избранника в постели, рассказал гештальт-терапевт Дмитрий Карпачев и психолог Михаил Лабковский.

Что любят в постели мужчины

Что любят мужчины в сексе? Для мужчин, по мнению гештальт-терапевта Дмитрия Карпачева, важны недосказанность и интрига. Чтобы удержать партнера, женщина должна дарить ему разные эмоции, окутывать любовью и время от времени держать в напряжении. Психолог уверен, что любой мужчина будет в восторге от спонтанного быстрого полового акта в не предназначенном для этого месте, например в примерочной магазина или в парковой зоне. Риск быть пойманным добавит ощущениям остроты.

Мужчинам в постели нравятся:

• Оральные ласки. Такое дополнение к традиционному сексу доставит мужчине как физиологическое, так и психологическое удовлетворение. Оральный секс дает мужчине возможность получить быструю разрядку и подчеркнуть доминирующую роль в отношениях. Сексуальные ласки ртом и языком служат своеобразным доказательством доверия между партнерами.
• Утренний секс. Занятия любовью с утра становятся для многих мужчин альтернативой горячему кофе или утренней пробежке. Они дают представителям сильного пола заряд бодрости и энергии на целый день. Готовность избранницы к спонтанному сексу придает мужчине уверенности в себе и доказывает его нужность.

Влюбленные в постели: Pexels

• Ролевые игры. Мужчины предпочитают сексуально раскрепощенных женщин и любят эксперименты в постели. Они с одобрением посмотрят на совместный поход в секс-шоп, покупку костюма школьной учительницы, стюардессы. Дамам не стоит стесняться своих фантазий. Поделитесь тайными желаниями с партнером, скорее всего, он с удовольствием поможет их реализовать.
• Эротический массаж. Прикосновения руками, губами и грудью дарят мужчине незабываемые ощущения и положительные эмоции, помогут расслабиться после тяжелого дня и набраться сил перед дальнейшими ласками. Для сеанса эротического массажа создайте особую атмосферу: приглушенный свет, приятные ароматы, спокойная музыка.
• Эксперименты с позами. Однообразие и миссионерская поза быстро надоедают мужчинам. Они всегда готовы поэкспериментировать с партнершей и заняться сексом в позе наездницы, догги-стайл или стоя.

Знаменитый психолог, автор книг и публикаций, эксперт в сфере личностных отношений Барбара де Анджелис в книге «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина» написала, что мужчин отталкивает, когда женщины говорят о сексе пренебрежительно, смущаются, критикуют партнера за влечение, воспринимают секс исключительно как долг.

Чтобы узнать о сексуальных желаниях и предпочтениях мужчины, спросите его напрямую. У партнера есть собственные сексуальные фантазии, которые могут понравиться обоим.

Рыжеволосая женщина и темноволосый мужчина в кровати: Pexels

Как вести себя в постели с мужчиной

Психолог Михаил Лабковский уверен, занимаясь сексом с партнером, женщине не стоит размышлять о недостатках фигуры или собственной непривлекательности. Переключите внимание на сам процесс, научитесь растворяться в моменте.

Сосредоточьтесь на своих ощущениях, действиях и контакте с партнером. Так улучшите качество секса и получите больше удовольствия.

Не бойтесь проявлять инициативу в постели. Флиртуйте и показывайте, что любите секс не меньше партнера. Включите воображение и рассказывайте избраннику о своих эротических фантазиях. Предлагайте мужчине новые сексуальные роли.

Как удовлетворить мужчину в постели? Эксперты проекта «Фаза роста» уверены, что женщине необходимо перестать сдерживаться во время интима и активнее выражать эмоции. Не стесняйтесь быть громкой или выглядеть непривлекательно. Вздохи, стоны, затуманенный взгляд, вскрик или закушенная губа станут для мужчины доказательством, что партнерша тоже получает удовольствие. В этом случае он почувствует себя альфа-самцом и сможет быстрее достигнуть сексуальной разрядки.

Мужчина нежно обнимает темноволосую девушку: Pexels

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Хвалите мужчину во время секса. Это поможет партнеру избавиться от неуверенности в себе и преодолеть комплексы. Говорите о его сексуальных достоинствах, акцентируйте внимание на том, что он доставляет удовольствие. Хвалите его за инициативность и умение добавить в интимные отношения изюминку.
• Не забывайте об эрогенных зонах. Редакция журнала «Мой секрет» утверждает, что знание эрогенных зон поможет довести мужчину до оргазма. Изучите тело партнера и найдите места, прикосновение к которым вызывает максимальное возбуждение. Поэкспериментируйте с ласками: попробуйте целовать, нежно покусывать наиболее чувствительные места, следите, что вызывает у него бурю эмоций.
• Используйте секс-игрушки. Это разнообразит интимную жизнь и поможет удовлетворить скрытые желания. Перед использованием протестируйте вещь самостоятельно, чтобы не нанести травму и не испортить впечатление от секса.
• Прикасайтесь после близости. Поведение женщины после секса так же важно для партнера, как и эмоции во время интима. Помните, мужчины нуждаются в прикосновениях. Касайтесь избранника руками, губами, телом. Подобные ласки после секса станут для мужчины доказательством сексуальной тяги партнерши, помогут снять накопившуюся во время полового акта усталость.

Эксперты Woman Journal рекомендуют не забывать и о себе. Чтобы почувствовать настоящую страсть и доставить удовольствие партнеру, важно знать собственные сексуальные потребности и стремиться удовлетворить их. Не стесняйтесь говорить о своих предпочтениях до интима и «направлять» избранника во время полового акта, используя язык тела. Для мужчины важно, чтобы его партнерша тоже испытала оргазм. Это повышает его самооценку и позволяет укрепить близость с избранницей.

Сексуальные отношения ― неотъемлемая часть жизни любой пары. Чтобы сделать их более разнообразными и удовлетворить партнера, женщине необходимо приложить немного усилий. Добавить новые ласки, разнообразить позы и разобраться с собственной сексуальностью.

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/relationship/1079839-kak-vesti-sebya-v-posteli-s-muzhchinoy-osnovnyye-pravila/

Что делает девушку хорошей в постели? 23 Секс-бомба возбуждает сильное желание парней

Минеты, позы для секса и энтузиазм… это то, что делает девушку хорошей в постели? Это хорошее начало, но искусство сексуальности — это еще не все.

Прежде всего то, что делает девушку хорошей в постели, субъективно. Мужчины — это люди. Все они уникальны по-своему. Например, не всем нравятся минеты или большая грудь. И это прекрасная часть влечения и секса: у каждого свои предпочтения.

Итак, прежде чем мы продолжим, важно понять, что, в конце концов, девушка не так хороша в постели. Но  мы расскажем вам общие предпочтения того, что делает девушку бомбой в постели.

Что делает девушку хорошей в постели? Мелочи, которые нужно знать

Кажется, это вопрос, на который многие хотят получить ответ – женщина или мужчина! Теперь из того, что говорят нам фильмы и поп-культура, мужчины ищут какую-нибудь блондинку-бомбу с гигантскими сиськами, которые существуют только в порнофильмах.

Но на самом деле это не то, чего хотят мужчины, и это отличная новость для всех. Это нереальные стандарты красоты, которых, откровенно говоря, не существует.

[Читать: Что парням нравится в постели? 32 вещи, которые они хотят и страстно желают]

Когда люди молоды, они мало что знают о сексе, а то, что они знают, иногда оказывается неправильным.

Многие женщины думают, что мужчинам нужны экстримы, девушки, которые сделают глубокий минет, как будто они не ели несколько дней. Несмотря на то, что они не знают, что все это значит или даже как это сделать, у многих есть такое ожидание.

Но реальность совсем другая. Давайте узнаем, что делает девушку хорошей в постели в реальном мире.

1. Энтузиазм

Никто не хочет заниматься сексом с кем-то, кто, кажется, не очень увлечен сексом. Вести себя как ханжа может быть возбуждающе, если вы играете в игры в постели, но если вы ведете себя так, будто вас отталкивает этот опыт, ни одному парню это не понравится!

Девушка, которая хороша в постели, это тот, кто наслаждается этим. Ей нравится делать парню минет, комфортно говорить о своих сексуальных желаниях или просто демонстрировать волнение от секса с парнем. [Читать: 16 сексуальных движений, чтобы удивить своего парня и возбудить его]

2. Общение

Секс — это общение; без этого секс будет плохим. Вам не нужно вести трехчасовой разговор о сексе, но вы должны быть на одной волне.

Что хорошо для вас, что хорошо для него. Если вы оба не знаете, что доставляет удовольствие друг другу, возникнут большие проблемы.

3. Настоящая химия

Секс — это химия. Лучший секс у вас будет с кем-то, с кем вы вибрируете.

Он действительно  в тебя влюблен; ты на самом деле  в него, и бац! Вот где происходит волшебство. Если настоящей химии нет, и вы оба делаете это просто так, ожидайте, что у вас будет плохой секс. Это так просто. [Читайте: 20 признаков сильного сексуального напряжения, чтобы знать, что вы возбуждаете друг друга]

4. Она уверена в себе

Если вам интересно, что делает девушку хорошей в постели, знайте, что женщина, которая хороша в постели, женщина, уверенная в себе. Послушайте, у всех нас есть неуверенность, но когда вы находитесь в настоящем моменте, отпустите его и наслаждайтесь им.

Уверенность в себе сексуальна, учитывая, как сильно женщины подвергаются давлению. Это мешает опыту, заставляя их чувствовать себя менее присутствующими. Немного уверенности может иметь большое значение.

5. Открытость

Это не означает, что вы должны рассказывать своему партнеру о каждом сексуальном опыте, который у вас был, это не то, что означает открытость. Мы говорим о том, чтобы открыто говорить о своих сексуальных желаниях, о том, что вам нравится. Вы должны знать, иначе как вы можете наслаждаться в постели?

6. Ей нравится брать на себя ответственность

Многие женщины хотят взять на себя ответственность, но боятся. И это частая жалоба мужчин; им нужна женщина, которая берет на себя ответственность.

Послушай, хотя девушка, которая может взять на себя ответственность, хороша в постели, это не значит, что девушка, которая этого не делает, плоха. Если вы парень, вы также можете помочь ей инициировать секс, когда она этого захочет.   [Читайте: 16 соблазнительных движений, чтобы инициировать секс и взять на себя инициативу в постели]

7. Сеансы объятий

Хотя многие мужчины говорят, что не любят обниматься, правда в том, что они лгут. Ладно, не все, но многие мужчины не хотят выглядеть слабыми, поэтому говорят, что им не нравится обниматься. Но они люди!

Люди любят физический контакт. Если девушка обнимается после секса, это способ сблизиться и расслабиться. Последующий уход важен. [Читать: Все позы для объятий, которые вам нужны, чтобы быть любящим обнимальщиком]  

8. Умеет веселиться

Секс не должен быть серьезным событием. Например, бывают моменты, когда секс бывает интенсивным и агрессивным. Но если ты не веселишься и не смеешься во время секса, то какой в ​​этом смысл? Девушка, которая хороша в постели, — это та, кто наслаждается опытом и веселится.

9. Не осуждать

Никто не хочет открыто говорить кому-то о своих сексуальных фантазиях, а затем быть за это осужденным. Это не значит, что вы должны заниматься всеми теми делами, о которых мечтаете вы и ваш партнер, но девушка, которая хороша в постели, не заставит парня чувствовать себя плохо из-за его сексуальных желаний. И это отличный партнер.

10. Она вокальная

Молчание действительно может убивать. Это не значит, что вам нужно кричать и кричать изо всех сил.

Когда вы чувствуете себя комфортно, выражая свои чувства во время секса, вы получаете больше удовольствия от этого, и любой парень тоже будет чувствовать себя прекрасно. [Читайте: Как стонать, выглядеть и звучать сексуально во время целования]

11. Она кокетлива

Когда кого-то сексуально привлекает другая, они флиртуют. Флирт предназначен для создания сексуального напряжения между двумя людьми. Женщины не единственные, кто хочет чувствовать себя желанными; мужчины, тоже хотят чувствовать себя желанными.

Если вы кокетничаете, вы посылаете знаки, что вам нравится этот парень. Если это сделать перед сексом, то это создаст еще большее сексуальное напряжение.

12. Она показывает ему, что ей нравится

Мужчины очень визуальные существа. Так что, показывая ему, что тебе нравится, девушка хороша в постели. Не бойтесь двигать его руками, расположите свое тело так, как вам нравится, и используйте слова и невербальные сигналы, чтобы убедиться, что он делает то, что вам нравится.

Ты можешь даже лежать на кровати и трогать себя, пока говоришь ему смотреть, но не трогать. Это хороший способ показать ему, что вам нравится. [Читайте: 20 сексуальных вещей, которые парни любят в постели, но не просят, и почему они этого не делают]

13. Зрительный контакт

Парень хочет увидеть, как вы себя чувствуете и как реагируете, когда у вас это получается. Они смотрят вам в глаза, чтобы понять, насколько вам это нравится.

Кроме того, зрительный контакт также является формой эмоциональной связи, и да, парням это тоже нравится. Чем больше вы сможете раствориться в этом моменте и насладиться удовольствием, которое он вам доставляет, тем лучше вы будете любовником.

14. Она должна иногда инициировать

Конечно, мы считаем мужчин доминирующим полом. Но иногда они не хотят быть. Бывают случаи, когда мужчина хочет, чтобы вы стали инициатором секса, поэтому ему это не нужно. Это заставляет его чувствовать себя желанным.

Они, как и мы, любят соблазняться. Итак, инициация секса посылает ему сообщение о том, что вы хотите его, и это повышает его уровень уверенности. Еще лучше спросите его, как бы он хотел, чтобы вы инициировали это, а затем сделайте это.

15. Она должна активно участвовать

Мужчины не любят заниматься сексом с «мертвой рыбой». Другими словами, они не просто хотят, чтобы вы лежали как бревно и не шевелились, пока он снимает свои камни. Им нравится девушка, которая активно участвует.

Что делает девушку хорошей в постели, так это то, что она делает такие вещи, как толкание ваших бедер синхронно с его толчками, скрежетание бедрами и сгибание мышц. Вы также можете сжать его руки и притянуть его тело ближе к себе или использовать свои губы, чтобы исследовать его тело. Все эти вещи дадут ему понять, что вы наслаждаетесь собой.

16. Она должна попробовать разные позы

Парни хотят разнообразия. Итак, если вы с мужчиной и хотите только принять миссионерскую позу, ему это надоест. Он будет жаждать чего-то другого. [Читать: Миссионерская поза в обратном направлении — как свести любовника с ума в постели]

Это не означает, что вы должны полностью покинуть свою зону комфорта, но перемещение вашего тела в разные позы позволит ему увлекательно провести время с вами в постели. [Читайте: 10 лучших сексуальных поз для секса, которые заставят любого парня подумать, что вы полный профессионал в постели!]

17. Она должна быть спонтанной

Очень легко попасть в рутину или рутину, когда вы находитесь в отношениях. Вот почему спонтанность горяча для мужчин. Вы должны попробовать что-то, чего он не ожидает, например, принести новую игрушку или реквизит.

Сходи в магазин секс-игрушек и посмотри, какие забавные штуки можно купить, чтобы удивить его в постели. Или нападите на него, когда вы находитесь на публике, но вне поля зрения других людей *вы не хотите, чтобы вас арестовали!*.

18. Иногда она должна доминировать

Любой, кто хоть что-нибудь знает о БДСМ, знает, что существует динамика, называемая доминированием и сабмиссивом.

Мы не предлагаем вам заходить так далеко, но иногда парню нравится, когда над ним доминируют в постели. Они, вероятно, привыкли делать это сами, так что для многих из них это освежающая смена темпа. [Читайте: Как доминировать над мужчиной в постели — 14 способов стать богиней-доминанткой]

Вы должны сказать ему, чтобы он следовал вашим указаниям в постели, и если он не послушается вас, он будет «наказан». Ведите себя как его босс и скажите ему, как вы хотите, чтобы он прикасался к вам. Скажите ему, что сказать, и направляйте все, что он делает с вами. Приятно наблюдать за ним и давать ему понять, что ты все контролируешь.

19. Стань немного странным

Конечно, доминировать над парнем в постели немного странно, но почему бы не попробовать сделать немного больше? Выйдите из своей зоны комфорта и попробуйте что-то необычное.

Если вы состоите в отношениях, вам нужно сначала обсудить это. Расскажите о своих границах и о том, чего вы оба хотите. Спросите его, что он считал табу в сексе и что он готов попробовать.

Ты можешь попробовать что-нибудь простое, например, стянуть повязку с глаз ни с того ни с сего, не предупредив его. Это не слишком безумно, и это показывает, что вы думаете о том, чтобы сделать свою личную жизнь немного острее. [Читайте: 50 самых странных сексуальных идей, которые вы должны попробовать хотя бы раз в жизни]

20. Расскажите о своих фантазиях

Иногда парни боятся говорить о своих фантазиях, потому что это может заставить их почувствовать себя уязвимыми. Но фантазии могут быть и горячими. Поощряйте его рассказывать вам все о том, что он хотел бы сделать, и скажите ему, что вы сделаете все возможное, чтобы выполнить их, если сможете.

Если он поначалу не решается об этом говорить, тогда скажите ему, что вам нравится. Так ему будет удобнее говорить, и это создаст более безопасное пространство. Возможно, вы даже обнаружите, что у вас есть общие фантазии, и это будет более простой способ превратить их в реальность. [Читать: Мужские сексуальные фантазии — 16 самых грязных желаний, которые имеет в виду каждый парень]

21. Любите свое тело

Возможно, вы стесняетесь своего тела, но поверьте нам, если он занимается с вами сексом, значит, ему это нравится. Парням не нравится, когда девушки не уверены в том, как они выглядят.

Итак, в постели нужно вести себя уверенно. Это возбуждает парней — даже больше, чем если бы у тебя было тело супермодели. В это трудно поверить, но это правда.

22. Будьте первобытными

Вести себя как «животное» в постели может быть очень горячо для вас обоих. Другими словами, если вы просто броситесь на кровать и закричите: «Возьми меня!» и умоляй его немедленно сорвать с тебя одежду, тогда он взбесится.

Он будет готов к настоящему и грубому сексу с вами. Вы могли бы даже позволить ему сорвать с вас рубашку в самый страстный момент. [Читать: Как заняться грубым сексом и 15 грязных приемов, чтобы провести самое безумное время]

23. Иногда нужно делать всю работу

Бывают не только случаи, когда парням нравится просто сидеть сложа руки и получать удовольствие. Ведите его в спальню и толкайте на кровать.

Еще до того, как он снимет с себя одежду, снимите с себя все свое и завяжите ему глаза одним из своих предметов одежды. Затем найдите время, чтобы сделать ему лучший минет, который у него когда-либо был. Вы позволяете ему просто сидеть сложа руки и наслаждаться поездкой, пока вы делаете всю работу.

Иногда знание того, что делает девушку хорошей в постели, касается не только того, что она делает в постели, но и ее энтузиазма в отношении секса и ее интереса к тому, чтобы пошалить со своим мужчиной. Поэтому, если вы хотите соблазнить парня и оставить его возбужденным 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, обязательно дайте ему понять, что вам нравится доставлять ему удовольствие и получать от него удовольствие. [Читайте: Как сделать хороший минет — самое большое руководство и более 50 секретов минета]

Пока вы делаете это, любой парень будет чувствовать себя самым счастливым парнем в мире, который будет встречаться с вами или спать с вами!

[Читайте: 33 сексуальных способа соблазнить любого мужчину, который еще не ваш, и крепко зацепить его]

И вот вы подумали, что делает девушку хорошей в постели, если она делает все эти сумасшедшие вещи. Но на самом деле речь идет о том, чтобы быть искренним и наслаждаться сексуальным опытом со своим мужчиной.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Как быть хорошим в постели с партнером: 10 невероятных советов

Как быть уверенным в постели

Первый шаг в обучении тому, как быть хорошим в постели, это научиться быть более уверенным в сексуальном плане.

Сексуальное самовыражение — неотъемлемая часть человеческого бытия, потому что оно помогает вам испытывать удовольствие и развивать близость. Хорошая сексуальная функция также важна для регулирования ваших потребностей и желаний — эмоциональных и физических.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

Женские эмоции и чувство безопасности в отношениях сильно влияют на сексуальное возбуждение. Обретение уверенности между простынями также оказывает эффект домино, повышая ваше либидо, что побуждает вас инициировать секс с вашим партнером.

С другой стороны, если вы не уверены в своей способности быть отличным сексуальным партнером, вы можете испытывать меньше возбуждения и даже начать испытывать сексуальную дисфункцию.

Так как же быть уверенным в постели? Чтобы быть полным сексуальной уверенности, вам нужно знать, что нравится вам и вашему партнеру:

• Познай себя физически. Мастурбируйте, чтобы узнать, какие прикосновения вам нравятся, чтобы вы могли вести за собой, когда находитесь в постели со своим партнером.
• Вдохните и расслабьтесь. Если вы испытываете стресс или беспокойство по поводу секса, вы не будете в настроении для него. Держите уровень стресса под контролем с помощью регулярных физических упражнений, здорового питания и хорошего баланса между работой и личной жизнью.
• Учитесь у профессионалов. Попробуйте смотреть порно или читать эротические романы — не для того, чтобы копировать то, что есть, а для того, чтобы исследовать разные фантазии или усилить возбуждение.
• Практика делает совершенным. Спросите своего партнера, что его возбуждает, и будьте готовы попробовать это несколько раз, прежде чем получится правильно.
• Разминка перед важным моментом. Если вы хотите заняться сексом со своим партнером, отправьте ему сексуальное сообщение о том, что вы в настроении. Прикоснитесь к себе или стимулируйте свои чувства, прежде чем встретиться между простынями, чтобы усилить свое либидо.

Научиться чувствовать себя увереннее в постели не получится за одну ночь. Будьте готовы пробовать что-то новое и будьте терпеливы, пока вы развиваете свою сексуальную уверенность.

Как выглядеть сексуальнее в постели

В выражении «хорошо выглядеть, чувствовать себя хорошо» есть доля правды. Психологи изучили связь между тем, что вы носите, и тем, как вы себя чувствуете. Они обнаружили, что старая, мешковатая или неряшливая одежда может вызвать у вас более сильное чувство депрессии, чем новая или более стильная одежда. Так что, если потрепанная футболка колледжа, в которой вы спали годами, не помогает вам, она, вероятно, не помогает и вашему партнеру.

Если вам интересно, как выглядеть сексуальнее в постели, полезно сначала научиться любить свое тело. Конечно, вы можете не любить каждую часть своего тела все время, но выглядеть сексуальнее в постели зависит не только от вашей уверенности, но и от того, что вы носите.

Если вы научитесь чувствовать себя более уверенно в постели, это может означать, что ваш внешний вид начнет отражать ваше внутреннее состояние.

• Выбирайте белье, которое приятно сидит на вашем теле. Во многих магазинах нижнего белья есть консультанты по стилю, которые могут снять с вас точные мерки и порекомендовать правильные размеры и узоры, чтобы подчеркнуть вашу фигуру.
• Игра с психологией цвета. Красный олицетворяет страсть и романтику, желтый — счастье и игривость, а черный — власть и власть.
• Сведите макияж к минимуму. Если ваша сексуальная сессия становится горячей и потной, последнее, что вам нужно, это тушь, стекающая по лицу.
• Приезжайте свежими и чистыми. Если есть возможность, примите душ перед сексом и увлажните кожу лосьоном, чтобы она оставалась мягкой и эластичной.
• Улыбнись! Если вы подойдете к партнеру с знойной улыбкой, это поднимет вам настроение и покажет ему, что вы рады близости.

Если вам интересно, как выглядеть сексуальнее в постели, полезно сначала научиться любить свое тело. Конечно, вы можете не любить каждую часть своего тела все время, но выглядеть сексуальнее в постели зависит не только от вашей уверенности, но и от того, что вы носите.

Что делает женщину великолепной в постели?

Быть отличным любовником может быть одним из многих способов проявить любовь и уважение к своему партнеру.

Кроме того, прекрасное самочувствие в постели полезно для здоровья! Приятный секс полезен для здоровья женщин, в том числе снижает стресс, укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление и даже улучшает работу мозга!

Вот несколько отличных советов, которые помогут повысить вашу сексуальную уверенность и научиться быть хорошим в постели.

1. Сделайте первый шаг 

Многих привлекают партнеры, которые делают первый шаг в спальне. Когда вы сделаете первый шаг, ваш партнер воспримет это как демонстрацию уверенности и утверждение, что вы добиваетесь того, чего хотите.

Первый шаг также сигнализирует вашему партнеру о том, что он вам интересен, что также может увеличить его возбуждение.

2. Установите правильное настроение

Люди — чувствительные существа. Большинство из нас не могут перейти от полностью одетого секса к проникающему сексу без предварительных действий по возбуждению.

Вот где начинается прелюдия! Прелюдия — это отличный способ для вас и вашего партнера усилить половое влечение и усилить возбуждение и желание.

Прелюдия может включать любое действие, ведущее к половому акту:

• Шепча партнеру о своих желаниях
• Поцелуи в губы или на его теле
• Массаж различных частей его тела
• Медленное раздевание перед ваш партнер
• Мастурбация пальцами или дрочка
• Оральный секс

Мастурбация также может быть прелюдией. Как и другие виды сексуальной активности, мастурбация может помочь поднять настроение, повысить либидо и помочь вам чувствовать себя хорошо в собственном теле, что приводит к сексуальной уверенности.

Нет правильного или неправильного способа прелюдии. Пока все, что вы делаете, происходит по обоюдному согласию и сексуально стимулирует вас обоих, дерзайте!

3. Пробуйте разные позы

Хотя есть кое-что, что следует сказать о том, чтобы придерживаться того, что работает, попытка каждый раз в одной и той же позе может стать монотонной для вас и вашего партнера. Исследуйте различные позы, черпая вдохновение из порно, эротики или Камасутры.

Пробовать разные позы также может помочь сохранить страсть, если вы были со своим партнером какое-то время или если вы играете роль. Партнер сверху занимает более доминирующее положение, а тот, кто находится снизу или сзади, может быть более покорным.

4. Пошумим

Во время секса вы можете издавать стоны, вздохи, мычание или что-то еще, что вырывается у вас изо рта в моменты удовольствия, и это может помочь подтвердить вашему партнеру, что вы получаете удовольствие от происходящего. Кроме того, громкость во время секса может помочь вам выразить себя и даже увеличить ваше удовольствие.

5. Пусть ваш партнер увидит

Когда дело доходит до сексуальной уверенности, здорово иметь возможность все рассказать. Независимо от того, позволяете ли вы своему партнеру смотреть, как вы прикасаетесь к себе, или держите свет включенным, когда вы занимаетесь сексом, позволяя вашему партнеру видеть вас всех, это может увеличить его возбуждение.

Будет полезно, если вы тоже будете знать, что там внизу происходит. Познакомьтесь со своей анатомией, прикоснувшись к себе или посмотрев на себя в зеркало. Возможно, вам придется присмотреться, но женские половые органы тоже становятся возбужденными при возбуждении!

6. Не беспокойтесь о своей внешности 

Чтобы научиться чувствовать себя уверенно в постели, нужно научиться быть в настоящем моменте, не отвлекаясь. Конечно, вы, возможно, потратили некоторое время на подготовку, но как только вы ляжете в постель, ваше внимание должно быть сосредоточено на том, как вы себя чувствуете, а не на том, как вы выглядите.

7. Расскажите своему партнеру, как вы этого хотите

Сексуальная уверенность строится на знании того, чего вы хотите, и получении этого. Если есть что-то, что, как вы знаете, вам нравится, но чего не делает ваш партнер, найдите конструктивный способ предложить обратную связь, не критикуя его усилия. Если можете, попробуйте показать им, как вы этого хотите, чтобы они могли последовать вашему примеру.

8. Держите вещи спонтанными 

Если вы хотите удивить своего партнера в спальне, попробуйте предложить вам вместе посмотреть порно в качестве прелюдии или предложить новую секс-игрушку, чтобы все смешать. Делать вещи свежими и спонтанными — отличный способ сделать их веселыми и интересными как для вас, так и для вашего партнера.

И как только вы почувствуете себя уверенно в спальне, вы можете быть готовы выйти из своей зоны комфорта и заняться сексом или прелюдией в другом месте. Может быть, вы удивите своего партнера на кухне только в фартуке. Или, возможно, вы гладите их штаны под столом в ресторане. Точно так же, как пробовать разные позы, пробовать разные места тоже может быть интересно.

9. Расскажите о своих фантазиях

Нет правильного или неправильного способа прелюдии. Пока все, что вы делаете, происходит по обоюдному согласию и сексуально стимулирует вас обоих, дерзайте!

Подобно рассказу партнеру о том, как вам нравится заниматься сексом, рассказ о своих фантазиях — еще один способ продемонстрировать свою сексуальную уверенность.