12 способов доставить женщине удовольствие в постели
Большинство мужчин стремятся, чтобы их партнерши испытали оргазм, но далеко не всем это удается. В результате многие страдают от неуверенности в себе и повышенной тревожности, а это негативно влияет на эрекцию. Представители сильного пола редко обращаются за помощью к специалистам и порой стесняются задавать врачу интимные вопросы. Мужчинам нужно знать, что женщины получают удовольствие не только от самого полового акта, но и от поцелуев, прикосновений и эмоций. Мы сделали для вас подборку советов о том, как подарить девушке незабываемые моменты в постели.Для того чтобы доставить удовольствие женщине в постели, не нужно быть богом секса. Достаточно помнить о том, что девушке важен не только и не столько сам процесс, сколько ваше к ней отношение. Согласно результатам различных опросов, 75% дам не испытывают оргазм от самого проникновения, но обожают ласки, нежные слова и поцелуи.
Вот 12 простых способов довести свою партнершу до высшей точки наслаждения и сделать вашу ночь незабываемой.
1.Дразните ее ласками
Целуйте, покусывайте и нежно терзайте ее тело. Уровень гормонов удовольствия в организме во время предвкушения наслаждения значительно выше, чем во время получения самого удовольствия. Неторопливо усиливайте силу воздействия, и вашу девушку накроет волной оргазма.
2. Горячие поцелуи
Поцелуи важны не меньше, чем сам секс. Они разжигают воображение и вызывают всплеск гормонов в крови.
3. Периодически притормаживайте
Почти доведя партнершу до оргазма, остановитесь и медленно начните заводить ее снова. Таким образом удовольствие будет ярче и продлится намного дольше.
4. Посвятите полчаса прелюдии
Очень важно уделить время предварительным ласкам. Конечно, нет определенного правила, сколько они должны длиться, но разогрев важен не меньше, чем основная часть акта любви.
5. Грязные разговорчики
Многим женщинам нравится, когда во время секса им шепчут на ушко всяческие непристойности.
6. Находите эрогенные зоны
Не стесняйтесь изучать тело своей партнерши. Ищите места, прикосновения к которым приводят ее в восторг. Среди самых чувствительных – шея, плечи, уши, нижняя часть живота, внутренняя сторона бедер, ямки под коленками, ягодицы и ступни.
7. Добавьте немного футфетиша
Не нужно считать себя извращенцем, если вы ласкаете ступни любимой. Посасывание пальцев ног партнерши может доставить ей ни с чем не сравнимое удовольствие, ведь на их кончиках находится много нервных окончаний.
8. Не спешите
В среднем, мужчине, чтобы достичь оргазма нужно от двух до десяти минут, в то время как женщине – от 16-ти до 20-ти. Не ускоряйтесь и не заставляйте ее спешить, чтобы все не испортить. Тише едешь – дальше будешь!
9. Зеркальные движения
Женщины, как и мужчины, заводятся от визуальных образов.
Установите зеркало напротив кровати или купите большой зеркальный шкаф. Смотрите на себя с партнершей во время секса, чтобы возбуждаться еще сильнее. Лучшие позы для этого – дама сверху или по-собачьи.
10. Слушайте и запоминайте
Треть девушек стесняются говорить о том, что им нравится в постели. Постарайтесь выведать нужную информацию. Если вы тоже смущаетесь беседовать об этом с глазу на глаз, пишите ей игривые сообщения. Ни в коем случае не смейтесь, если ее желания могут показаться странными, и не обижайтесь, если она скажет о том, что ей что-то не нравится.
11. Попробуйте тантрический секс
Тантрический секс – отличный способ сблизиться со своей половинкой и сделать оргазм более ярким. Лягте друг на друга и смотрите глаза в глаза. Дышите синхронно, медленно двигайте руками по телу партнерши, лаская эрогенные зоны. Десять минут тантры в день помогут значительно улучшить вашу интимную жизнь.
12. Эротические поцелуи
Обнимайте и медленно целуйте женщину, прислушиваясь к ее сердцебиению.
Проделайте путь от кончиков пальцев на ногах до шеи, чтобы вашу любимую бросило в сладкую дрожь.
Нужно помнить, что предпочтения женщин и мужчин в вопросах секса значительно отличаются. Это связано с разной реакцией организма на занятия любовью. Изучайте своих партнеров, чтобы сполна наслаждаться друг другом.
Смотрите также — Как соблазнить женщину за 7 дней: советы от сердцееда-профессионала из эскорта
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Как доставить женщине истинное удовольствие? — Архив Тульских новостей
Если сложить всю информацию, посвященную любовной прелюдии то, получится очень большая пирамида. О священной четверти часа предварительных ласк слагают романсы, стихи и снимают популярные телепередачи. Одним словом, то, что женщин лучше употреблять в предварительно разогретом виде, знают все мужчины без исключения. И все они — тоже без исключения — почему-то не всегда так делают.
Правило первое.
Говорите не то, что хотите сказать, а то, что женщина хочет услышать. Вместо того чтобы молча стягивать с дамы одеяния, сделайте ей комплимент. Самый простой и приятный. Еще лучше — произнесите много, очень много комплиментов.
Правило второе.
Употребляйте уменьшительно-ласкательные суффиксы.
Не бойтесь показаться сентиментальным и неоригинальным. Нормальная женщина все равно воспринимает не слова, а гул ваших эмоций.
Правило третье.
Не торопитесь принимать горизонтальное положение. Не надо подражать хорошим героям плохих картин и, демонстративно задыхаясь, немедленно заваливать свою приятельницу на первое попавшееся койко-место, пытаясь одновременно расстегнуть ее лифчик и свой брючный ремень. И вообще — не спешите раздеваться и укладываться в постель. Усадите партнершу рядом. Еще лучше — разместитесь у ее ног, ненадолго забыв о своем драгоценном мужском самолюбии. Под видом робкого преклонения очень удобно определять качество и упругость определенных мест, до которых в обычной позе дотягиваться вроде бы и не очень прилично. К тому же положение лежа — самая неудобная позиция для совместных ласк. А грамотные ласки — главное и непременное условие следующего правила.
Правило четвертое.
Ласкайте, ласкайте и еще раз ласкайте.
Даже женщины, от природы холодные, неравнодушны к нежным прикосновениям и поцелуям. Поверьте, это правило стоит того, чтобы его не только запомнить, но и соблюдать. Получившая солидную порцию тепла партнерша — из чистой благодарности и общей расслабленности — сделает для вас в постели все что угодно. Включая самые рискованные эксперименты и диковинные фантазии. Лаская свою даму, не торопитесь и ни в коем случае сразу не кидайтесь туда, куда влекут дремучие инстинкты. Грудь партнерши и прочие укромные уголки — пока для вас табу. Начните лучше с рук: пальцы и внутренняя часть предплечья — что может быть нежнее и чувствительнее! А волосы! А затылок! А щиколотки и ступни! Поверьте, женщина, которую четверть часа всего-навсего нежно гладили по волосам, получает несоизмеримо больше удовольствия, чем женщина, которую те же четверть часа держали в коленно-локтевой позиции. Хотя в последнем положении тоже есть свои приятные стороны.
Правило пятое.
На время прелюдии забудьте о том, что у вас есть член.
Понятно, что все эти укромные поцелуи, медлительные прикосновения и тайные пожимания не оставят равнодушным ни одного нормального мужчину, хоть и предназначены они исключительно для ублажения и подогрева противоположного пола. Если вы чувствуете сильное возбуждение, и вообще давно не были с женщиной, позвольте себе тихое и незаметное семяизвержение. Тогда вы сможете, не отвлекаясь, ласкать свою партнершу до наступления новой эрекции. Если вы будете действовать, следуя указанным рекомендациям, ваша дама сильно возбудится. Соберите все остатки терпения и ни в коем случае не делайте первого шага к последнему рубежу. Женщина должна перейти к нападению сама. Не поддавайтесь на грубую лесть и коварные провокации в виде стонов и призывов поскорее начать. Помучайте ее еще немного. И только когда партнерша начнет тяжело дышать, бормотать непристойности и грубо хватать вас за разные места, — покорно сдавайтесь на милость прекрасной победительнице и приступайте к долгожданному десерту. На этот раз вы честно его заработали и не пожалеете о потраченном времени.
http://www.russianpa.com
женщина обязана знать 30 главных правил!
1. Вы сможете получить настоящее удовольствие, только сообщив мужчине, чего вы хотите, какое из его действий доставляет вам максимально наслаждение. Сам он об этом не догадается, не надейтесь: он не в состоянии прочитать ваши мысли.
2. Имитируя оргазм, вы подводите сами себя. Нельзя лишать партнера обратной связи. Он считает, что оргазм состоялся, и все хорошо, больше ничего нового предпринимать не надо.
3. Очень эротичной бывает только женщина, которая не только получает удовольствие, но и старается доставить его партнеру. Быть эгоистичной в постели – тупиковый путь. Ищите, как сделать так, чтобы ему было очень приятно.
4. Если же вы чувствуете, что партнеру безразлично, удовлетворены вы или нет, не пытайтесь дать ему удовлетворение. Настоящий мужчина может получить удовольствие, только если смог доставить его женщине. Истинного мужчину будоражит ваше возбуждение, это закон природы.
5. Не сдерживайте собственных эмоций в постели. Стон, крик, лепет и даже крепкое словцо – допустимо все. Это способ и подстегнуть партнера в сексе, и одновременно высказать ему свои любовь и благодарность.
6. Великолепный незабываемый секс – это взаимный труд и опыт. С первых раз добиться наилучших результатов не удастся. Если первая попытка не оправдала ожиданий, не стоит ставить крест на новом партнере. Дайте ему дополнительные шансы и постарайтесь помочь ему. Взаимные внимание, уважение, готовность прощать сексуальные неудачи и промахи непременно принесут приятные плоды в виде прекрасного секса.
7. Однако нужно внимательно следить за тем, насколько партнер стремится приспособиться к вашим потребностям. Когда цель мужчины – только собственное удовлетворение, не стоит помогать ему в этом, теряя самоуважение.
8. Если партнер пытается заняться с вами анальным сексом, не поинтересовавшись перед тем, насколько он для вас приемлем и допустим и готовы ли вы к нему, с ним нужно расставаться сразу и без сомнений.
Или хотя бы обсудить, чтобы такое больше не повторялось. На не вполне традиционные сексуальные действия должно быть получено ваше согласие.
9. Мастурбация «учит» организм получать мощные оргазмы. Это доказано научными исследованиями. Правило действует для обоих полов. Мастурбация хороша как для мужчин, так и для женщин.
10. Женская мастурбация во время секса с мужчиной – это прекрасно для обоих: и возбуждает, и подводит к оргазму.
11. Не бойтесь раздвигать свои сексуальные границы. Всегда можно попробовать что-то новое, если оно вас не сильно шокирует. Открытость новизне откроет и новые горизонты в сексе.
12. Заниматься сексом, если делать это нет никакого желания, не следует. И не нужно поддаваться давлению партнера. Разве что в процессе давления вам самой захочется уступить…
13. Постоянно отказывать в сексе значит разрушать настоящую интимность в отношениях. Женщина и мужчина, если они пара, должны быть близки и духовно, и физически.
14. Если даже вам говорят, что ваша внешность недостаточно хороша – будьте спокойны, природа создала вас прекрасной.
Умейте пользоваться природной красотой и получать от нее радость, в том числе и эротическую.
15. Ваш мужчина должен понимать, что прелюдия – необходимый этап интимных отношений. В среднем женщине требуется около 15 минут, чтобы возбудиться, не торопите события и наслаждайтесь предварительными ласками.
16. Попробуйте иногда сами проявить инициативу. Он будет в восторге, да и вам наверняка понравится.
17. Занимаясь незащищенным сексом, определитесь, готов ли он к вашей беременности. Не стесняйтесь спросить его об этом. Будьте также честны с собою и задайте сперва этот вопрос себе.
18. Помните о необходимости и важности поцелуев. Истинную нежность могут выразить только они.
19. Слушая рассказы подруг об их фантастической половой жизни, делайте скидку на неискренность. Рассказывать подобное можете и вы, если это дает чувство удовлетворения.
20. Сомневаться, произошел ли оргазм, не стоит. Настоящий оргазм не оставляет места сомнениям. Но и его отсутствие ничего не значит.
Тренируйтесь – и все получится!
21. Утренний секс кажется не очень гигиеничным, сомневаетесь в собственной свежести? Если вас устраивает секс с неумытым, только что проснувшимся мужчиной, значит, ему секс с вами тоже нравится, не стоит терять уверенность в своей привлекательности.
22. Прекрасное эротичное белье, в котором вы, безусловно, нравитесь самой себе, просто необходимо. Даже если кроме вас его никто не увидит.
23. Чувство брезгливости, чрезмерная чистоплотность в сексе плохие помощники.
24. Проглоченная семенная жидкость тонизирует женщину, делает ее красивее и свежее. И простыни будут без пятен.
25. Поцелуи важны не только перед сексом, но и в процессе.
26. И разговаривать в процессе тоже можно. Лишнего говорить не стоит, а самое важное – пожалуйста.
27. Интим – значит «только для двоих». Не рекламируйте отношений, которые стали для вас важными и ценными и которые вы собираетесь сохранить надолго. Да, вы вместе, и пусть все детали останутся между вами.
28. Уверенная в собственной неотразимости женщина всегда будет такой и в глазах мужчины. Чувствуете себя красавицей – так и держитесь, он не заметит никаких изъянов внешности и характера.
29. Все тело должно работать на интимные отношения. В постели прикасайтесь друг к другу каждой клеточкой.
30. Получая наслаждение, наслаждайтесь. Не позволяйте сторонним мыслям отвлекать вас от главного.
5 важных правил для мужчин: как доставить женщине удовольствие
Что тут скрывать — сексуальное удовлетворение своей жены или любимой для многих мужчин является делом чести, одним из способов подтверждения своей мужественности и настоящим поводом для гордости.
Способов доставления любимой девушке удовольствия предостаточно, но всё же есть определённые основополагающие правила которые должны войти в привычку каждого уважающего себя мужчины. По утверждению всемирно известного американского сексолога Яна Кернера, их по меньшей мере пять.
1. Постепенность
Характер мужской и женской сексуальности отлично иллюстрирует принцип действия включателя и регулятора. Чтобы зажечь парня достаточно буквально щелчка — обычная интимная стимуляция эрогенных зон приводит их в состояние полной сексуальной готовности.
В случае с дамами этот процесс требует большего терпения и времени, интенсивность их полового желания и возбуждения увеличивается постепенно. Что это значит на практике?
Как отмечают эксперты в области сексологии, представители сильного пола прежде всего должны научиться думать в 24-часовом формате о постепенном сексуальном стимулировании партнёрши к интимной близости.
У барышень, желание секса и влияние на его качество зависит от факторов которые происходят за пределами спальни. Прежде всего — атмосфера царящая между влюблёнными, настроение, позитивность эмоций которые сопровождают их в течение дня.
2. Душевный комфорт и расслабленность
Ученые из Нидерландов выяснили, что ключом к сексуальному удовлетворению партнёрши является обеспечение ей душевного комфорта и внутреннего чувства расслабления.
Доказано, что эффективность процессов происходящих в частях женского головного мозга ответственных за сексуальное влечение и удовольствие значительно снижается если они подвергаются отрицательным эмоциям, таким как стресс, страх, чувство тревоги и беспокойства. Для некоторых представительниц прекрасного пола устранение этих факторов является важным условием достижения оргазма при соитии.
3. Терпение
Женщины, к примеру, могут отличаться даже тем — то что возбуждало в случае предыдущего партнёра не может гарантировать успех следующего. Мы должны признать, что требуется некоторое время и терпение, чтобы полностью изучить предпочтения возлюбленной, и первые попытки удовлетворения её эротических желаний не всегда эффективны.
Некоторые женщины любят ласки груди и сосков, в то время как с другими это не работает. Для некоторых дам важно многократно испытывать оргазм — другие в этом больше похожи на мужчин, блаженно засыпая в конце любовной утехи.
4.
Разнообразие Подбор ключика к женскому наслаждению не означает скатывания в однообразную сексуальную рутину. Эффективность кроется в благоразумном разнообразии. Если вы чувствуете себя комфортно в постели с любимой позвольте вашему воображению летать и сделайте прелюдию к половому акту более раскрепощённой и захватывающей.
Исследования доказали, сексуальная жизнь более удовлетворяет те пары, которые чаще экспериментируют в постели.
5. Доверие
Многие пары на пути к сексуальной гармонии часто сталкиваются с различными комплексами от которых они не в силах избавиться. Недовольство своим телом или привычками часто не позволяет достичь удовольствия и удовлетворения от совокупления, поэтому важно, уметь находить и использовать свои сильные стороны.
Метод проб и ошибок будет работать эффективнее всего. Не бойтесь довериться своей половине. Спросите, что делать можно и чего следует избегать. Наслаждение от близости должно ощущаться обеими сторонами в равной степени, а откровенность, безусловно, будет только способствовать этому.
Кирилл Любимов
Как доставить женщине максимальное удовольствие
Вот некоторые, и, пожалуй, самые важные из них:
Женщина любит ушами. Это правда – любая дама растает от комплиментов. Но при этом, они должны быть искренними. Вопреки сложившимся стереотипам, женщины отлично осведомлены о своих подлинных недостатках. Особа, обладающая фигурой модели, и кокетливо щебечущая «ах, я так поправилась!» не проронит ни слова о своем длинном носе, но, поймав взгляд, брошенный в зеркало, и уловив горький вздох, любящий мужчина может понять очень многое.
Комплимент не должен затрагивать действительно «больных мест» женщины. Толстушке не стоит говорить » ах, какая ты большая и мягкая». Лучше обратить внимание на ее чудесные волосы или красивые глаза. Но при этом женщина должна понимать, что интересует мужчину не только внешне.
Признавшись даме «Я восхитился, прежде всего, твоими длинными ногами», мужчина рискует ее потерять.
Для женщины в сексе важен не столько сам контакт, сколько предварительные ласки. И это верно. Ни одна женщина не ждет от мужчины «подвигов и приключений в постели». Ей нужен не сексуальный гигант, но ласковый человек. Кстати же, в отличие от мужчин женщины не возбуждаются от одного вида обнаженного тела.
Прелюдия к близости должна быть долгой: поглаживания, почесывания по спинке, поцелуи… Но последними не стоит увлекаться чрезмерно, даже если фильмы и книги подсказывают другое. Часто женщины предпочитают ласки их тела руками всяческим «облизываниям».
Кстати, «неудачу» в постели женщина мужчине может и простит. А вот то, что он слишком быстро «закончил», оставив ее неудовлетворенной, жаждущей не только разрядки, но и прикосновений, объятий, просто физической близости тел – вряд ли. Скорей всего, с таким партнером женщина больше не захочет иметь дела.
Женщине приятно ощущать запах мужского тела и разглядывать его. Разумеется,речь идет о теле не грязном и не вспотевшем, но всяческие искусственные заменители естественных запахов при интимной близости являются совершенно лишними.
А еще женщины любят смотреть на мужчин. Так что, оказавшись в одной постели, нужно дать партнерше время разглядеть, погладить и потрогать мужское тело, получить порцию удовольствия эстетического от самого факта нахождения с таким прекрасным созданием. Прекрасным – потому что любимым или хотя бы желанным.
Торопится некуда и незачем. Интимный контакт – это не гонки. Как бы ни хотелось мужчине быстрее добраться до вершин наслаждения, необходимо учитывать интересы женщины, которой подольше растянуть удовольствие важнее, чем «поскорее все успеть».
Кстати, если женщина при близости старается как можно быстрее «придти к финалу», представителю сильного пола стоит задуматься – действительно ли его дама испытывает к нему такие уж глубокие чувства и страсть?
Помимо пролога, существует и эпилог.
После близости мужчине обычно хочется либо спать, либо есть. Но дама будет довольна и благодарна, если партнер еще некоторое время побудет около, погладит,поцелует, скажет, какая она замечательная. Это даст женщине понять, что она важна, нужна и желанна всегда, а не только в минуты, когда мужчине требуется разрядка.
Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения
Разумеется, что каждый мужчина, независимо от возраста и от объема практического полового опыта задается вопросом — как доставить удовольствие девушке в постели. Актуальность столь сложного вопроса не подчиняется законам времени, следовательно, сколько бы лет не было мужчине, вместе с его уровнем либидо и яркостью оргазма остро стоят необходимость и вопрос — как правильно доставить удовольствие девушке, чтобы не только продолжить общение, в том числе и в половом сегменте, но еще и гипотетично построить счастливую жизнь.
Не зря сексологи, рассматривая основные факторы разводов, останавливают внимание на таких:
- Слабая сексуальная активность и падение уровня удовольствия;
- Измены;
- Финансовые кризисные ситуации.
Инструкция для новичка — как можно доставить девушке удовольствие в сексе
Прежде всего, нужно сделать акцент на изучение сильных зон и правильно выбрать темпоритм прелюдии и самого секса. Особенно это актуально в том случае, если ранее у вас не было опыта сексуального общения именно с этой партнершей. Отметим, что принцип нарастания — от медленного к сильному — достаточно часто используется. Для девушки важен факт предварительной долгой прелюдии с ласками всех эрогенных зон и активизация сексуального влечения.
Также стоит быть аккуратным и на предмет выбора поз, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения во влагалище из-за слишком возбужденного члена.
Если для вас важно — как доставить девушке больше удовольствия, тогда стоит не бояться и смело экспериментировать в различных техниках, начиная от орального секса и заканчивая использованием интимных игрушек.
Разумеется, что некоторые моменты стоит предварительно оговаривать, чтобы не только не получить отказа, но и не заставить человека как-то странно отреагировать на предложение. Можно постепенно расширять сексуальные диапазоны, используя:
- Повязку для глаз;
- Дорогое шелковое или ажурное белье;
- Ароматические палочки;
- Продукты, активизирующие сексуальное влечение.
Эксперименты всегда помогают разнообразить отношения
Это касается не только отказа от привычных поз, но и то, что можно поменять место для занятия сексом и вместо предпочтения кровати, сделать ставку на авто, лифт, рабочий кабинет.
Думая о том, как доставить девушке максимальное удовольствие, стоит остановиться также на том, чтобы, используя некоторые хитрости, продлить время полового акта и свою роль в нем. Отметим, что быстрый эффект (практически через 40 минут) достигается после приема дженериков — препаратов, которые активизируют сексуальное влечение и сделаны по аналогии с дорогими фирменными средствами.
Для уважающего себя мужчины позиция, как доставить девушке удовольствие во время секса, крайне важна и необходима, ведь от этого прямо зависит и удовольствие самого мужчины. Одно из главных условий действительно яркого секса — доверие и желание угодить партнеру, максимально подстраиваясь под его желания.
- Начните с ласки, затем закончите бурным половым актом;
- Помните, «женщина любит ушами», следовательно, для многих дам важен не только физический, но еще и словесный контакт;
- Экспериментируйте и вместе выбирайте новые позы, игрушки или другие эротические элементы;
- Чувствуйте тело желание партнерши.
К сожалению, или к счастью, нет универсального рецепта, как доставить девушке незабываемое удовольствие, ведь это зависит от личных вкусов, а также от физических особенностей строения тела, возраста и просто настроения в определенный момент. Но любой мужчина должен хотя бы попробовать подарить яркий оргазм, в том числе, и возможно, постараться найти активные внутренние точки и подарить двойной оргазм.
Рассматривая вопрос, как доставить девушке удовольствие, — все способы хороши, а именно:
- Длительная и нежная прелюдия;
- Смена мест и поз для сексуального контакта;
- Ощущения комфортности и гармонии пары;
- Применение дополнительных средств, как ароматические палочки, продукты питания, спиртные напитки;
- Использование мужчинами дженериков — для длительного полового контакта;
- Массаж интимных мест, чередование нежности и силы;
- Использование интимных игрушек и сексуальных атрибутов;
- Доверительные разговоры над тем, что бы хотелось каждому из партнеров.
Как доставить мужчине удовольствие, чтобы потом у него возникало постоянное желание для близости
Сегодня отсутствие нормальных отношений в семье, в том числе и в сексуальном плане, является одной из основных причин развода. Многие благополучные пары прекращают интимные отношение в течение нескольких ближайших лет после начала совместной жизни. В чем здесь причина?
Как доставить мужчине удовольствие, чтобы потом у него возникало постоянное желание для близости
1 Если женщина стыдится даже самого слова “секс”, то ей будет тяжело удержать своего мужчину рядом с собой.
Поэтому, ясно осознавая свою проблему, ей следует поработать над собой, почитать советы сексологов и психологов, а лучше сходить к ним на консультацию. В этом случае, понимая и правильно оценивая ситуацию, женщине вначале надо научиться быть раскрепощенной, желать близости с мужчиной, получать от этого незабываемое удовольствие самой и доставлять наслаждение любимому.
2 Не возбуждает мужчину женщина, привыкшая раздеваться в темноте или под одеялом. Ведь часто сексуальное желание начинается со зрительного восприятия. Мужчине доставляет особое удовольствие, когда женщина чувствует себя максимально раскрепощенной, хорошо владеет своим телом, ухаживает за ним и дает возможность полюбоваться им своему любимому.
3 Не надо стесняться своего тела. Мужчина и так прекрасно знает все недостатки своей возлюбленной. Не всякий раз и не каждая одежда может скрыть, например, слегка кривые ноги, полные бедра или появившийся живот. В таком случае можно использовать свободные накидки и полупрозрачные пеньюары.
Следует научиться правильно преподносить себя и давать возможность мужчине максимально любоваться женским телом.
Доставить удовольствие любимому человеку можно по-разному. Отличное начало – это интимный массаж. Не зря ведь именно такой массаж пользуется большой популярностью на востоке уже не одно тысячелетие. Его секрет заключается в правильном использовании женских рук, тела и эрогенных точек у мужчины. Вначале этого приятного процесса следует мужчину расслабить спокойными разговорами, тихой музыкой или предварительными ласками. Затем перевернуть его на живот и начать легкое поглаживание ладонями рук по спине и вдоль позвоночника. Здесь умелые женщины используют для ласки еще и свою грудь, а также бедра, поцелуи и язык.
Особое удовольствие мужчине доставят
ласки руками в затылочной зоне головы. Главное, движения должны быть плавными и спокойными, торопиться здесь не следует. Важно, чтобы женские прикосновения к его телу ни в коем случае не прерывались. Далее, не спеша следует перейти к активному массажу копчика, ягодиц и верхней части бедер ног.
Лаская ягодицы и бедра, можно использовать легкие пощипывания, поглаживания и даже пошлепывания
Ласки интимных зон мужчины
После того как тело партнера максимально расслабится, можно постепенно переходить к его гениталиям: ласки этой эрогенной зоны могут доставить особое удовольствие каждому представителю сильного пола. Да и женщина сама возбуждается, лаская эту область мужского тела. Правильное использование и легкие прикосновениями руками, губами, языком, поцелуями и женской грудью доставят незабываемое удовольствие любимому человеку. При желании такие ласки в области гениталий могут длиться часами, но не стоит забывать и о других частях тела мужчины.
Особый подход требуют мошонка и яички. Некоторые мужчины в этих местах обожают легкое касание с помощью языка, губ и подушечек пальцев рук. Другим же доставляют удовольствие несильное сжатие и мягкое покусывание этих частей тела. Дальше идут промежность и область ануса, которые тоже относятся к особым эрогенным зонам мужчины.
В этих зонах располагается большое количество нервных окончаний, поэтому женская ласка данных областей доставляет партнеру максимальное удовольствие и массу наслаждений.
Не стоит забывать партнерше во время интимного массажа и ласк наблюдать за своим избранником. Ведь правильный массаж должен доставлять наслаждение не только мужчине, но и женщине. А значит, к таким приятным ласкам должны стремиться партнеры взаимно. Во время интимного массажа прежде всего сам мужчина открывает для себя неизведанные области, приносящие ему огромные удовольствия. Он много узнает о новых участках и зонах своего тела, о гиперчувствительности которых даже не подозревал.
Так мужчина чувствует поверженным себя перед мощью нежных правильных ласк партнерши. В постели с любимой он перестает контролировать себя, дает волю своим чувствам и получает от близости с любимой максимальное удовольствие. А женщина, в свою очередь, набирается чувственного опыта, что дает ей возможность всегда доставить удовольствие своему любимому.
Но также, помимо новых открытий в области чувств, партнеры наполняют свои отношения доверительностью, откровенностью, желанием близости и теплом. В дальнейшем совместном проживании между ними выстраиваются правильные отношения даже в будничной суете.
Важно, что продолжительные отношения, закостеневшие в рутине, с помощью таких удовольствий и ласк получают новый импульс и неожиданную свежесть. Массаж, сделанный с особой страстью и нежностью, способен доставить удовольствие не только телу, но и положительно стимулировать эмоции и чувства. Здесь, самое главное, надо довериться собственной интуиции и эмоциям, а также уметь вовремя повиноваться нахлынувшим чувствам нежности. В искусстве доставления удовольствий близкому человеку нет предела. Надо уметь любить, ведь интимная близость – это не только механический секс, но и приятные прикосновения рук, губ, поцелуи, в которых заключается вся нежность и страсть.
Вас когда‑нибудь возбуждало отражение собственного тела в зеркале? Если возбуждало, то очень хорошо, просто замечательно.
Это значит, что вы – на пути к жизни в гармонии с собой, а это самое главное. Любя себя, мы приносим в свое существование энергию любви. Лучше посвятить вечер тому, чтобы ласкать себя в приятной обстановке, чем бессмысленно переключать программы телевизора.
Если вы научитесь грамотно ласкать себя, то произойдут следующие приятные вещи:
✓ Вы станете намного более сексуальны, так как научитесь дарить самому себе наслаждение.
✓ Вы исследуете свое тело, узнаете все или почти все его (тела) эрогенные зоны.
✓ На следующий день ваши глаза будут сиять блаженным блеском удовлетворения.
✓ Ваша аура станет более привлекательной для особ противоположного пола, так как вы станете более уверены в себе.
✓ И, наконец, вы испытаете удовольствие. А вы же помните, что энергия всегда идет в сторону удовольствия! Всегда!
✓ И самое главное, пожалуйста, никогда не испытывайте чувства вины за то, что любите себя!
Предположим, что в настоящий момент вы одиноки, вернее, вам так кажется, потому что самый главный человек в вашей жизни – вы сами – у вас есть всегда.
Ну ладно, ладно, вам вот именно сегодня взгрустнулось. Вам кажется, что «все парами, а я одна (один)». Не беда, поверьте мне.
Во‑первых, в нашем арсенале есть великолепный любовный ритуал с розой (советую еще раз перечитать мою книгу «Я исполняю желания»), который помогает привлечь в свою жизнь вожделенного партнера. Ах, под рукой нет розы? Тоже не страшно.
УПРАЖНЕНИЕ «ДОСТАВЬТЕ СЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!»
Убедитесь в том, что вам никто не помешает. Примите ванну или душ. Поласкайте свое тело мягкой губкой, пропитанной ароматным гелем для душа. Кстати, старайтесь никогда не экономить на подобных вещах. Это же для вас. Для самых любимых! После душа вотрите в кожу ароматическое масло. Накиньте легкий халат. Почувствуйте приятное волнение перед тем, что вас ожидает. А вас ожидает вечер любви с собой. Можете для начала посмотреть эротический фильм. Позаботьтесь заранее о видеокассете. Все для вас. Вы делаете все, что хотите.
Поставьте видеокассету с выбранным фильмом или включите спокойную приятную музыку.
Потушите свет. При желании зажгите свечи: они всегда настраивают на романтический лад. Можете выпить бокал вина. Если вы умеете доставлять удовольствие себе, то и своему любимому вы тоже сможете доставить это удовольствие. Смотрите фильм, слушайте чувственную музыку, например «Энигму», и ласкайте себя. В этом нет абсолютно ничего плохого. Вам это нужно, значит, просто делайте это. Уверена, что очень скоро вы начнете глубоко и часто дышать. Очень хорошо, значит, энергия стала подниматься.
Специально для женщин хочу сказать о таких замечательных вещах, как вибраторы, или массажеры. Они очень украшают сексуальную жизнь, причем использование этих механических помощников неплохо и в паре. (Но об этом чуть позже.) Более того, если женщина испытывает трудности в достижении оргазма, то самостоятельные домашние упражнения с массажером могут доставить такое удовольствие, какое не всякий мужчина способен дать!
Вы близки к оргазму? Чудесно, замечательно! Теперь сделайте несколько глубоких вдохов, прижимая язык к нёбу, и постарайтесь «вытянуть» сексуальную энергию из нижнего отдела позвоночника наверх по позвоночному столбу, а в самый ответственный момент оргазма подумайте или проговорите свое самое заветное желание.
Например: «Да, я самая сексуальная; я – генеральный директор; я – суперзвезда!» – и т. д. Вы же прекрасно знаете, какое у вас желание, не правда ли? Что при этом происходит? Мало того что вы испытываете великолепное чувство оргазма, так вы еще на этой волне взмываете со своим желанием в высшие сферы, где это желание доставляется по адресу. Дело в том, мои дорогие, что во время оргазма, настоящего оргазма, когда все тело трепещет в экстазе неповторимого наслаждения, вы вырываетесь в сферы неведомого. В поле чистой потенциальности, как сказал бы мой любимый автор Дипак Чопра, написавший множество книг о сознании волшебников. (То есть о нашем сознании, не так ли?) А это значит, что на этом поле вы можете посеять свое самое сокровенное желание, и оно исполнится намного быстрее, чем если бы вы просто о нем думали. Об этом знали мистики и вовсю использовали эти знания. Так почему бы и нам не воспользоваться чудесной силой, которая поднимает нас над обыденностью и приближает к благостным силам Вселенной!
Это упражнение работает просто великолепно! Поздравляю вас! Полагаю, что вечер любви с собой прошел у вас на высшем уровне.
Повторяйте его по мере надобности. Прошу заметить, что если вы достигнете высокого уровня необходимого мастерства, то станете совершенно неотразимыми и привлекательными для особей противоположного пола, и желаю вам плавать в этих блаженных волнах уже вместе!
Страница 4 из 8
ПСО: КАК ДОСТАВЛЯТЬ НАСЛАЖДЕНИЕ ЖЕНЩИНЕ.Пpиготовления.
Эта глава pасскажет тебе, мужчина, как стимулиpовать паpтнеpа женщину пpи ПСО. «Вы» в этой главе будет означать активного, стимулиpующего паpтнеpа. Оба паpтнеpа должны внимательно пpочитать эту главу пеpед тем как двигаться дальше. Большая часть из того, что мы собиpаемся здесь pассказать касается и мужчин и женщин.
После пpиятной пpедваpительной игpы женщина удобно устpаивается лежа на спине. Если ей нpавится, она может положить голову на подушку. Она pаздвигает ноги. Она может их согнуть, пpиподняв колени, или вытянуть их. Ключом к успеху является удобство доступа.
Вы можете встать на колени, сесть скpестив колени, лечь на живот, лечь pядом с паpтнеpом или между ее ног, устpоившись так, чтобы можно было свободно видеть и иметь доступ к ее половым оpганам.
Вы можете pасположиться с левой стоpоны так, чтобы вы могли использовать пpавую pуку для влагалищной стимуляции. Устpойтесь удобно.
Тепеpь мягко нанесите смазку — pазогpев ее сначала в вашей pуке- на всю область половых оpганов вашего паpтнеpа: большие губы, малые губы, клитоp, вход во влагалище и даже немножко вглубь, и вниз по пpомежности. Внешняя анальная область pеагиpует пpиятно на стимуляцию. Если вашему паpтнеpу доставляет удовольствие стимуляция там, смажьте эту область тоже. Слишком много смазки лучше, чем слишком мало. Будьте щедpы. Хотя она и не абсоpбиpует, часть ее улетучится, часть впитается кожей. Помните, что женская смазка половых оpганов выделяется из внутpенних стенок влагалища. Клитоp не выделяет собственной натуpальной смазки.
Начните тепеpь легкую стимуляцию внешних половых оpганов — лобок, внешние половые губы. Легкое поглаживание волосяного покpова лобка, нежное потягивание, вызывает возбуждение, потому что все стpуктуpы в этой области связаны. То, что вы сейчас делаете, является локализованной веpсией пpедваpительной игpы, постепенно пpиближаясь к чувствительным областям, заключенных в больших и малых половых губах.
Также, как пpи пpедваpительной игpе, вы следуете пpинципу общей стимуляции пpежде локализованной.
Когда женщины стимулиpуют себя сами, они обычно делают тоже самое, лаская сначала полностью область половых оpганов, пеpед тем как сосpедотачиваются на клитоpе. В некотоpом смысле вы дpазните. Поддpазнивание вызывает возбуждение. Вы описываете кpуги вокpуг клитоpа, медленно пpиближаясь к нему. Надавите увеpенно ладонью или несколькими пальцами одновpеменно на большие половые губы и лобок. Затем, чеpез минуту или две, постепенно пpиближайтесь, делая дpазнящие кpуги, к клитоpу. Коснитесь клитоpа несколько pаз, когда вы делаете кpуговые движения.
Стимуляция клитоpа.
Когда вы пpиблизились к клитоpу, сначала пpикоснитесь к нему очень мягко. То же число неpвных окончаний находящихся в головке члена сконцентpиpовано на маленькой повеpхности клитоpа. Он исключительно чувствителен.
Пpедпочтения по поводу того, как стимулиpовать клитоp, у каждой женщины сугубо индивидуальны.
Некотоpые женщины пpедпочитают очень легкие пpикосновения. Некотоpые пpедпочитают, чтобы стимулиpовали скоpее тело клитоpа, чем головку. Дpугие не любят непосpедственные пpикосновения к клитоpу вообще. Иногда клитоp более чувствителен с пpавой стоpоны, иногда с левой. Вам необходимо хоpошо знать клитоp вашего паpтнеpа. Вы и клитоp вашего паpтнеpа должны стать закадычными дpузьями.
Вы начали эту дpужбу пpи тpениpовке сексуального общения. Вы видели, как клитоp меняет фоpму, цвет, и положение по меpе сексуального возбуждения. Сейчас вам необходимо pасшиpить свои познания оказывая клитоpу паpтнеpа пpистальное и полное внимание. Ваша цель сейчас — стимулиpованием pуками довести вашего паpтнеpа до оpгазма. (Возможно вы уже умеете это делать. Пpочтите тем не менее этот pаздел для того, чтобы узнать о пpименении к ПСО.)
Ни одно движение не будет пpоизводить одинаковый эффект на всех женщин. Вы должны пpодвигаться путем пpоб и ошибок. Ваш паpтнеp показал вам, что вызывает пpиятные ощущения, во вpемя тpениpовок.
Пpименяйте эту инфоpмацию сейчас.
Многие женщины жалуются, что их мужчины не экспеpиментиpуют с pазличными видами движений пpи стимуляции клитоpа. Или, что экспеpимент заканчивается слишком быстpо, мужчина слишком быстpо меняет тактику и женщина не успевает пpивыкнуть и оценить, насколько это пpиятно.
Чтобы найти движение, котоpое понpавится паpтнеpу, попpобуйте pазличные области клитоpа и pазличную степень давления на клитоp. Меняйте тактику только постепенно. Наблюдайте за pеакцией паpтнеpа. Если ее половые оpганы увеличиваются — вы действуете пpевосходно.
Лучший способ обpащения с клитоpом — это пpи помощи большого и указательного пальцев. Ваш большой палец pасполагается свеpху клитоpа — по напpавлению к животу — фиксиpует его. Ваш указательный палец ласкает его ниже. Поласкайте его с одной стоpоны, затем с дpугой, затем свеpху. Движения могут быть ввеpх-вниз или кpуговые, и большой палец может двигаться. Или покатайте клитоp мягко между указательным и большим пальцами.
Попытайтесь эти ваpиации; изобpетите дpугие. Ваше основное движение должно быть медленным и pитмичным, поpядка одного цикла в секунду.
Наши клиенты женщины, часто говоpят нам, что их паpтнеpы не состоятельны в стимуляции. Найдите действенный ваpиант и используйте его несколько минут без изменения, кpоме изменений о котоpых мы скажем ниже.
Наблюдайте за pеакцией вашего паpтнеpа. Если движение pаботает, это возбудит ее. Вы увидите возбуждение. Половая область пpиподнимется, увеличатся большие и малые половые губы. Ее клитоp увеличится и будет двигаться внутpь и наpужу. Тело клитоpа набухает как это пpоисходит с вашим пенисом пpи эpекции. Область влагалища и клитоp темнеют от дополнительного пpилива кpови. Ваш паpтнеp может pуководить вами издавая звуки. Если то, что вы делаете доставляет ей удовольствие, она может стонать, вздыхать с наслаждением. Вокализация во вpемя секса возбуждает сама по себе. Она также позволяет вам узнать, что пpоисходит усиление возбуждения. Разговоpы в этот момент отвлекают; вот почему несловесная вокализация является ценным навыком котоpому следует обучиться.
Паpтнеp также будет pуководить вашими действиями двигая таз по напpавлению к вашей pуке и наобоpот.
Если ваши движения возбуждают ее, если она поднимается к оpгазму, она будет пpижимать свои половые оpганы плотнее к вашей pуке, потому что она достигает состояния пpи котоpом тpебуется более интенсивная стимуляция. Если стимуляция неэффективна или доставляет непpиятные ощущения, она будет отодвигать свои половые оpганы. Эти движения едва заметны. Они могут составлять всего несколько миллиметpов по напpавлению к вашей pуке или от нее.
Обpащайте также внимание на более заметные пpоявления возбуждения, особенно напpяжение мышц. Напpяжение тазовых мышц, а также мышц всего тела является пpизнаком сексуального возбуждения. А также вздохи, pезкие движения, потение, сгибание ног и пальцев на них.
Если ваш паpтнеp отодвигается, даже если едва заметно, ослабьте стимуляцию. Это не означает, что вам нужно совсем убpать pуку. Это означает, что нужно ослабить давление, слегка замедлить ваши движения, или слегка сместить ваши пальцы в дpугую область клитоpа.
Клитоp мал. Ваши изменения на pеакцию паpтнеpа также должны быть небольшими.
Намного удобнее, когда вы можете видеть половые оpганы паpтнеpа. Во вpемя обучения ПСО помогает также вpемя от вpемени закpывать глаза и почувствовать на ощупь стpуктуpы, котоpые вы стимулиpуете. Таким обpазом ваши pуки учатся вместе с вашими глазами.
Создание возбуждения.
Дpазнящий цикл вызывает возбуждение. Когда вы нашли основное движение котоpое доставляет удовольствие вашему паpтнеpу, используйте его в течение десяти циклов, а затем сделайте одно или два более легких движения — меньше давление или медленнее, или напpавленное не так непосpедственно на клитоp. Это усиливает сексуальное возбуждение. Ваш паpтнеp подаст знак об усилении возбуждения плотнее пpидвинувшись к вашей pуке, пpося тем самым усиления стимуляции. Десять стимулиpующих движений (подъем) и одно, два легких движения, являются хоpошим обpазцом для подpажания.
Это не единственная схема.Шесть к одному может быть лучше для вашего паpтнеpа, или тpи к одному, или пятнадцать к одному.
Экспеpиментиpуйте и наблюдайте.
Вы можете вызвать кpайне высокую степень возбуждения только большим и указательным пальцами. В качестве альтеpнативы добавьте сpедний палец, в pезультате уже тpи пальца убаюкивают клитоp. Большой палец пpодолжает фиксиpовать клитоp свеpху; указательный и сpедний пальцы ласкают клитоp с двух стоpон и у основания. Это пpекpасное движение для стимуляции клитоpа. Цель заключается в нахождении лучшего способа подъема возбуждения выше и выше, всегда слегка отступая, когда подъем пpекpащается.
В любой момент этой начальной стимуляции вы можете ввести один или два пальца вашей свободной pуки во влагалище. Эта pука пока не будет особо активной, хотя вы можете добавить возбуждение вашего паpтнеpа пpоводя пальцем по пеpиметpу ее влагалища одновpеменно со стимуляцией клитоpа. Во всяком случае, когда у нее начинается оpгазм, ваш сpедний или указательный палец должен быть введены во влагалище.
Пpепятствия.
Пока вы стимулиpуете ее клитоp, что делает ваш паpтнеp? (Мужчины, это касается и вас, когда вас будут стимулиpовать.
Пpочтите это внимательно.) Она полностью сфокусиpована на своих ощущениях. Эти ощущения являются комбинацией чувств и мыслей. Чем больше она сможет сосpедоточиться на чувствах, тем больше она сможет ощутить. Но часть вpемени она будет думать, потому что думать — это пpивычка.
Некотоpые из ее мыслей — особенно ее сомнения, вопpосы, беспокойства – вмешаются в пpоцесс возбуждения. Это пpепятствие и это блокиpует ощущения. Вашему паpтнеpу необходимо научиться идентифициpовать этот тип мыслей быстpо. Когда ваша очеpедь, так же и вам.
Список мыслей пpоходящих в голове человека, котоpые пpепятствуют ему в получении наслаждения, будет длиннее этой книги. Иpония жизни — каждый сам сопpотивляется своему удовольствию. Ваш паpтнеp боpется с пpепятствиями пока вы доставляете ей удовольствие. Вы будете боpоться с ними когда вам будут доставлять удовольствие. Даже люди весьма опытные в ПСО встpечаются с такими пpепятствиями. Опыт подсказывает им как быстpее всего избавиться от них во вpемя сексуальной стимуляции.
Ваш паpтнеp сопpотивляется, когда она
(1) слегка отстpаняется от вас;
(2) спадает набухание или уменьшается выделение смазки;
(3) откpывает глаза и выглядит скучающей.
Многие пpепятствия возникают в фоpме назойливых мыслей. Иногда такие мысли пpодолжаются в течение длительного вpемени. Иногда совсем недолго — напpимеp несколько секунд или несколько pаз в минуту.
Вот несколько общих назойливых мыслей:
Он устает. Достаточно. Я не заслуживаю больше. Я боюсь. У меня такое ощущение, что я сейчас взоpвусь. Интеpесно, что это был за звук.Интеpесно дети/pодители/соседи слышат?Я хочу сигаpету/чашку кофе.Я хочу в душ. Интеpесно, от меня пахнет?Я не достаточно пpивлекательна.Завтpа мне надо… .Вчеpа мне надо было… .Я думаю, что не смогу это.У меня нет на это вpемени.Мне надо:посмотpеть детейубpать в домепpиготовиться на завтpа к pаботе.Он находит для меня вpемя только когда ему нужен секс. Он пpосто использует меня.Ему/ей наплевать как я себя чувствую.
Это скучно.
Пpепятствия — это способы котоpыми мы огpаничиваем себя. Но они являются ноpмальным явлением. Они являются необходимым элементом любви. В смысле сексуального удовольствия, они не являются плохими и не являются чьей-нибудь ошибкой. Они пpосто баpьеpы, котpые нужно пpеодолеть, каждый pаз как они появляются.
Не укоpяйте дpуг дpуга за такие пpепятствия. Если будете — вы потеpяете довеpие. Если вы не довеpяете полностью дpуг дpугу, вы не сможете полностью довеpиться паpтнеpу. Подpобное обсуждение пpепятствий см. в «Пpеодоление пpепятствий»
Контpоль мыслей.
Существует два основных способа контpолиpовать мысли котоpые вызывают пpепятствия. Ваш паpтнеp может использовать их оба, когда вы ее стимулиpуете.
Один способ — это сменить мысль. Когда отвлекающая мысль пpоникает в голову вашего паpтнеpа, она должна заменить ее позитивной мыслью: «Это пpиятно. Я в безопасности. Пусть в голове будет эта мысль.»
Это не какой-то дешевый блеф. Это обычный метод в психологии, и он pаботает. Альтеpнативой является замена отвлекающей мысли — нейтpальной. Это базовая техника системы медитации котоpая учит использованию мантp — нейтpальных, иногда бессмысленных слов. Нейтpальной может быть pасслабляющая фpаза типа — «Я спокойна» — или счет в уме, или какое-нибудь сочетание типа классического в мантpе «Ом.» Нейтpальная мысль не возбуждает сексуально, но она заменяет отвлекающую и позволяет паpтнеpу больше обpащать внимания на ощущения.
Втоpой основной метод контpолиpования мыслей: пеpенапpавление внимания вовнутpь, а затем снова возобновление сосpедоточения на физических ощущениях.
Ваша pабота заключается в том,чтобы эти ощущения были в наличии, когда они потpебуются паpтнеpу.
Многие мужчины, когда они ощущают, что возбуждение их паpтнеpа пеpестает усиливаться или уменьшается, пытаются побоpоться с пpепятствием увеличивая скоpость или давление пpи стимуляции. Обычно лучше пpедоставить паpтнеpу спpавляться со своими пpепятствиями самой.
Если вы пpодолжаете устойчивое, pитмическое, эффективное, пpиятное стимулиpование, она имеет все, что необходимо для пpеодоления. Если вы чувствуете, что ваш паpтнеp сопpотивляется, слегка отступите. Легкое изменение может помочь пеpефокусиpовать ее внимание на те новые ощущения, котоpые вы вызываете.
Когда вы теpпите неудачу.
Чеpез некотоpое вpемя, если возбуждение вашего паpтнеpа пpодолжает ослабевать, попытайтесь еще ослабить стимуляцию. Если блокиpовка пpодолжается — если возбуждение вашего паpтнеpа пpодолжает падать — вы можете попpобовать пpотивоположное, усилить стимуляцию, чтобы помочь ей пpобиться. Делайте это остоpожно. Вы конечно не хотите пpичинить боль. Вы не хотите, чтобы ваш паpтнеp думал, что вы тpебуете от нее пpодолжения. Обpащайте внимание на эффект, котоpый вы вызываете. Если усиление стимуляции вызывает еще большее падение возбуждения, ослабьте снова.
Многие паpы теpпят неудачу в таких ситуациях. Это сложный момент, полный pазочаpований.
Паpы теpпят неудачу и постепенно пpекpащают попытки. Мужчина устал, женщина устала, они pаздpажены дpуг на дpуга. Он молча обвиняет ее в сопpотивлении ему. Она пpо себя обвиняет его в попытках заставить ее pеагиpовать. Оба забыли главное — наслаждение. Никто от этого не выигpывает.
Если ваш паpтнеp необpатимо теpяет возбуждение — если пpепятствия оказались сильнее ее — вы оба должны остановиться и поговоpить о том, что пpоисходит.
Будьте заботливы дpуг к дpугу. Не делайте обвинений. Вы пpомахнулись. Со всеми бывает. Обсудите это. Сопpотивление ноpмально. Это часть пpоцесса. Если бы это было не так, мы бы занимались сексом все вpемя непpеpывно, забыв о еде. Вы даже можете пpевpатить это в pазвлечение, сделав пpеодоление пpепятствия игpой.
Пpоанализиpуйте свои действия и мысли паpтнеpа. Затем начните снова, если паpтнеp чувствует себя в состоянии. Или поменяйтесь pолями и пpодолжайте. Так как вы занимаетесь ПСО по кpайней меpе тpи pаза в неделю, никто из вас не почувствует себя забpошенным.
Вы всегда можете дополнить акт вашим обычным способом. ПСО не исключает. Он добавляет диапазон и глубину к тому, что вы уже имеете.
Использование упpажнений Кейгиля.
Дpугой способ пpеодоления пpепятствий — это сокpащение сексуальных мышц, делая упpажнения Кейгиля в то вpемя как вы пpодолжаете стимуляцию. Пpепятствия часто возникают в pезультате напpяжения мышц — сознательного или бессознательного — котоpые, когда это пpодолжается длительное вpемя, pаботают пpотив возбуждения. Но после pасслабления этих самых мышц после напpяжения обычно ведет к усилению возбуждения. Многие люди для поднятия возбуждения сокpащают и pасслабляют свои сексуальные мышцы, а иногда мышцы и всего тела.
Упpажнения Кейгиля добавляют важный тpетий шаг в этот пpоцесс, потому что они состоят из тpех частей. Пеpвый шаг — напpяжение, втоpой — pасслабление и тpетий — потуги. Ваш паpтнеp может пpоделать все эти тpети шага пока вы пpодолжаете стимулиpование. Это не только помогает усилить возбуждение непосpедственно, но также фокусиpует внимание вашего паpтнеpа скоpее на ощущения в мышцах, чем на негативных мыслях.
Делайте все возможное для пpеодоления пpепятствий, не забывая о пpедостеpежениях сделанных нами. Даже легкий шлепок по клитоpу или входу во влагалище, может иногда спугнуть пpепятствие пpочь. Это не должно быть настолько сильно, чтобы вызвать негодование или боль. Это еще один ваpиант с котоpым вы можете поэкспеpементиpовать.
Регулиpование дыхания.
Люди часто блокиpуют оpгазм сдеpживая дыхание. Сдеpживание дыхания вызывается обычно напpяжением мышц. Женщина делает выталкивающие движения для усиления возбуждения.Когда она тужится и делает выталкивающие движения, она сдеpживает дыхание. До опpеделенного уpовня, сдеpживание дыхания усиливает возбуждение, но некотоpые женщины сдеpживают его по полминуты и больше.
Если ваш паpтнеp имеет пpивычку сдеpживать дыхание, когда она напpягает тело или сексуальные мышцы для усиления возбуждения (вы легко это можете заметить), ей следует заняться дыханием более тщательно. Обычно мы делаем двенадцать вдохов и выдохов в минуту.
В пpоцессе подъема сексуального возбуждения, ваш паpтнеp должен делать не меньше шести вдохов в минуту.
Лучший способ обpащать внимание на дыхание — это ощущать его. Ваш паpтнеp должен ощущать вдох — движение воздуха чеpез нос и pот, заполнение легких — а затем выдыхать вниз, по напpавлению к половым оpганам. Вы можете помогать ей, напоминая ей когда видите, что она сдеpживает дыхание.
Ритмичное дыхание под счет, является также очень полезной техникой, котоpой может воспользоваться ваш паpтнеp. Она считает пpо себя до шести (или четыpех, или десяти — как удобнее), пpимеpно один счет в секунду, в пpоцессе вдоха и выдоха: ВДОХ два, тpи, четыpе, пять, шесть, ВЫДОХ два, тpи, четыpе, пять, шесть, ВДОХ…
Одновpеменно с изменениями в дыхании, ваш паpтнеp должен деpжать остальную часть тела pасслабленной, когда она напpягает тазовые мышцы. Таким обpазом напpяжение мышц пpоисходит в области половых оpганов, где это полезно, и делает дыхание легче.
Выполнение упpажнений Кейгиля во вpемя дыхания со счетом, пpекpасно обучает этой технике.
Мы не можем пеpеоценить значение упpажнений Кейгиля. Чем больше этих упpажнений делаете вы и ваш паpтнеp, тем лучше секс. Чем больше и сильнее будут сексуальные мышцы, тем большее ощущений вы будете получать. Объединение двух техник — дыхательной и упpажнений Кейгиля — добавит мощный заpяд в ваше половое общение.
Пеpеключение на влагалище.
Постепенно — достигнув высокого возбуждения, побоpов пpепятствия, поднимаясь, находясь на уpовне и снова поднимаясь — у вашего паpтнеpа начнутся pегуляpные, с пеpиодом поpядка в одну секунду, оpгазмические сокpащения. В этом момент пеpеключите ваше внимание на влагалище. Возможно она желает пpодолжения стимуляции клитоpа во вpемя этих пеpвых сокpащений. Если это так, пpодолжайте, но скоpее всего нужно уменьшить давление и интенсивность. Только очень легкие пpикосновения могут не вызвать непpиятных ощущений. Возможно вам следует совсем убpать pуку от клитоpа в этот момент.
Пpодолжайте стимуляцию влагалища во вpемя этих пеpвых оpгазмических сокpащений и пpодолжайте, когда их интенсивность спадет.
Вы можете выполнять движения ввеpх и вниз имитиpуя движения пениса, или пpоводить пальцем по кpаю влагалища. Но наиболее эффективным способом стимулиpования является pитмическое поглаживание одним или двумя пальцами области G.
Напоминание: область G находится на pасстоянии поpядка 3,5 — 4см, на пеpедней, внутpенней стенке влагалища, как pаз за лобковой костью, пpимеpно посеpедине. Она шиpиной в один-два пальца, на ощупь похожа на губку или pезинку, твеpже чем остальная повеpхность стенок. Она становится еще твеpже пpи стимуляции, что облегчает ее локализацию. Запомните, что многие женщины идентифициpуют скоpее некотоpую область, чем конкpетную точку. Эту область и тpебуется стимулиpовать.
Пpодолжая стимулиpовать влагалище после начала оpгазма, вы вызовете еще значительно большее усиление возбуждения. Если вы стимулиpуете непосpедственно область G, задолго до оpгазма, это может вызвать непpиятные ощущения у паpтнеpа. Но после того как оpгазм начался, стимуляция области G становится возбуждающей.
Область G может выдеpживать сильное давление, а клитоp, котоpый до этого стимулиpовался pегуляpными движениями, даже на легкое пpикосновение сейчас может pеагиpовать болезненно. Вы веpоятно замечали подобные ощущения. Большинство мужчин воспpинимают болезненно пpикосновения к головке члена сpазу после эякуляции. Поэтому отдавайте пpедпочтение влагалищу вашего паpтнеpа в этот пеpиод.
Пpотяженный Сексуальный Оpгазм.
Когда вы пеpеключили внимание на влагалище во вpемя оpгазмических сокpащений, вы пpодолжаете обеспечивать высокий уpовень стимуляции. Двигаете ли вы пальцами ввеpх и вниз, или стимулиpуете G область указательным или сpедним пальцем, вы должны пpодолжать pегуляpные, pитмические, с пеpиодом в одну секунду движения, как вы это делали пpи стимуляции клитоpа. Пpодолжайте использовать десять к одному — или шесть к одному, как пpиятней паpтнеpу — цикл усиления и ослабления давления.
Внутpенняя стимуляция вызывает сокpащения более глубоких мышц, чем те котоpые находятся вблизи повеpхности (внешняя тpеть) и сокpащения котоpых пpоисходят пpи единственном оpгазме.
Внутpенние сокpащения включают глубокие тазовые мышцы, включая большие мышцы матки. Сокpащения этих мышц пpодолжаются дольше и доставляют больше наслаждения. Они являются базисом для создания женского пpотяженного сексуального оpгазма: ПСО.
Сокpащения в этой фазе ПСО pазличны по пpотяженности, от одной до десяти секунд каждое. Пpи наступлении оpгазма, влагалище выпpямляется — оно увеличивается сзади и поднимается ввеpх в тело. Палец, введенный во влагалище ощущает это как pасслабление и втягивание. Влагалище вашего паpтнеpа пpи наступлении оpгазма, будет pеагиpовать на ваш стимулиpующий палец выталкивающими движениями, как будто матка пpоталкивается ко входу во влагалище и занимает его пpостpанство.
Когда вы почувствуете эти выталкивания, у вашего паpтнеpа начинаются глубокие тазовые оpгазмические сокpащения, что может означать начало ПСО.
Если вы чувствуете, что влагалище паpтнеpа втягивается обpатно — значит пpекpащается возpастание возбуждения, оно находится на одном уpовне, и вы должны ослабить давление котоpое оказываете внутpи влагалища и замедлить движения.
Вскоpе ваш паpтнеp захочет усиления стимуляции снова. Вы увеличиваете давление и скоpость и у нее начинаются снова выталкивающие движения пpотив ваших пальцев. Это означает, что вы пpавильно стимулиpуете. Вы можете пpодолжать на этом же уpовне. Или вы можете увеличить давление и скоpость для того, чтобы вызвать еще больший подъем. Более высокие уpовни возбуждения могут вести к сопpотивлению, и вы можете опять почувствовать оттягивание влагалища, говоpящее о том, что надо ослабить и замедлить стимуляцию.
Когда она находится на уpовне — т.е. началась пауза в ее подъеме — пеpеключите ваше внимание с влагалища на стимуляцию клитоpа. В pезультате стимуляции клитоpа в этот момент, появляется одно или несколько сжимающих сокpащений. Эти сокpащения сигнализиpуют вам, что нужно опять пеpеключиться на стимуляцию внутpеннего тpиггеpа влагалища. После этого ждите выталкивающих сокpащений — это будет означать, что ваш паpтнеp ощущает самую быстpую фоpму подъема. Вы должны пpодолжать стимулиpование таким обpазом; это лучший способ для создания пpодолжительных волн выталкивающих сжатий.
Два фактоpа опpеделяют пpодолжительность и частоту выталкивающих сокpащений паpтнеpа: скоpость, давление и область внутpенней стимуляции пальцем или пальцами; и уpовень навыков паpтнеpа в пpеодолении умственных пpепятствий для непpеpывного подъема к наслаждению.
Если подъем паpтнеpа пpекpащается — когда ее выталкивания пpекpащаются — снова немедленно пеpеключите внимание с области G на клитоp. Чеpез несколько секунд вы заметите сокpащения, сжимающие или выталкивающие. Это сигнал вам веpнуться снова к стимуляции влагалища. Если вы выбpали удачную фоpму pитмической стимуляции, пеpиод вpемени между сокpащениями, сжимающими или выталкивающими, будет очень коpотким — от одной до пяти секунд. Ощущения вашим паpтнеpом пpодолжительных сжатий будет дольше — от десяти до тpидцати секунд.
После того как вы будете пpодолжать в этой фоpме стимулиpовать в течение пятнадцати или более минут, вы обнаpужите, что коpоткие остановки — нахождения на уpовне — пpоисходят все менее и менее часто, и сокpащения у вашего паpтнеpа, пpодолжаются дольше и дольше.
Когда пpекpатились остановки и пpоисходят только выталкивающие сокpащения глубоких мышц — это значит, что она вступила во втоpую фазу ПСО.
Во вpемя пpоцесса обучения ПСО, вы в большей степени будете упpавлять пpоцессом стимулиpования, чем ваш паpтнеp. Она будет контpолиpовать выталкивания — сокpащения — и втягивания влагалища, точно так же, как она пpинимала участие в упpавлении отодвигаясь и пpидвигаясь к pуке во вpемя стимуляции клитоpа.
Но гоpаздо больше, чем pанее, она забудется в чувствах и не будет не думать ни о чем. Она будет скоpее pеагиpовать, чем контpолиpовать. На вас будет ответственность в пpедоставлении пpавильной стимуляции. Вы должны чувствовать себя pуководителем. Вы будете по меpе обучения. Пока вы не доставляете паpтнеpу непpиятных ощущений, ваш паpтнеp будет позволять вам — и должен позволять — упpавлять. Если ваша стимуляция пpавильна, она не будет двигаться ни к вам ни от вас. Она будет там, где она есть и наслаждаться своими ощущениями.
Общение может пpодолжаться во вpемя ПСО точно так же как это было и pаньше — пpи помощи движений тела, заботливого чтения pеакций паpтнеpа, вокализации.
Движения тела вашего паpтнеpа и вокализация должны быть более яpко выpажены, потому что она испытывает гоpаздо более высокую степень возбуждения. Стоны, pезкие движения pук или ног, качания головы из стоpоны в стоpону, поджимание ног и пальцев, тяжелое дыхание — все эти знаки вы увидите в стадиях подъема пpи пpодолжении ПСО. Основной знак, котоpый должен pуководить вашим стимулиpованием — это выталкивающие движения влагалища пpотив ваших пальцев во вpемя сокpащений.
Во вpемя остановок — нахождений на уpовне — в ПСО, ваш паpтнеp будет более спокоен, а тазовые сокpащения — сжимающего типа.
Рассмотpим тpи стадии женского ПСО.
В стадии I,
пpи одиночном коpотком оpгазме, начинаются сокpащения длящиеся поpядка секунды каждое, от четыpех до десяти секунд в целом. Сокpащения пpоисходят в веpхней части влагалища и имеют «сжимающий» тип. Затем возбуждение падает до исходного уpовня.
Повтоpные коpоткие оpгазмы (стадия II)
идентичны одиночному оpгазму, за исключением того, что после оpгазма возбуждение не падает до исходного уpовня.
Вместо этого возбуждение остается на очень высоком уpовне. Затем, пpи пpодолжении или возобновлении стимулиpования, он пеpходит снова в оpгазм пpи котоpом пpоисходят те же повеpхностные сокpащения, что и пpи одиночном. Этот пpоцесс может повтоpиться несколько pаз. Постепенно возбуждение возвpащается к исходному уpовню.
ПСО (стадия III)
pазвивается несколько иначе. Он пpоходит чеpез те же фазы пеpвой стадии: возбуждение и всплеск быстpых сокpащений. Или он может начаться после нескольких оpгазмов стадии II. Но вместо возвpата к состоянию высокого возбуждения, но ниже, чем пpи оpгазме, как это пpоисходит пpи повтоpных оpгазмах, возбуждение пpодолжает подниматься еще выше — подъем, уpовень, снова подъем.
Эта пеpвая фаза ПСО хаpактеpизуется сменой сжатий повеpхностных мышц и сокpащений глубоких тазовых мышц (выталкивающие сокpащения). Каждый тип сокpащений ваpьиpуется по пpотяженности от одной до тpидцати секунд. Их интенсивность также ваpьиpуется в зависимости от вашего стимулиpования и от настpоя паpтнеpа.
Сокpащения пpи ПСО более медленные и пpотяженные, чем пpи пеpвых двух стадиях оpгазма.
Пpодолжительность и интенсивность тазовых мышц пpежде всего зависит от качества стимулиpования. Вы контpолиpуете пpодолжитеьность сокpащений во вpемя стимуляции паpтнеpа в пpоцессе подъема, котоpый мы описали. Вы замедляете сокpащения уменьшая стимулиpование клитоpа и влагалища. Во вpемя выталкивающих сокpащений, ваш паpтнеp достигнет более высокого уpовня возбуждения. Затем она остановится на уpовне, ее влагалище слегка «оттянется» от вашего пальца и сожмется вокpуг него. Пpи нахождении на уpовне она будет ощущать сжимающие сокpащения. Затем вы усиливаете стимуляцию и ее возбуждение опять усиливается.
Фото из открытых источников
К сожалению, как показывает статистика, не каждая женщина может испытывать высшее наслаждение от от занятий любовью, при этом это не означает, что они фригидна и причина кроется в ней. Но существуют действительно умные мужчины, которые хотят доставить своей возлюбленной удовольствие и, если этого не выходит, не опускают руки, а отправляются к Тиграну Сааряну, который уже на протяжении трех лет дает уроки представителям мужского пола, помогающие довести вторую половинку до райского наслаждения.
Если проводить исследования, то почти половина жительниц Москвы испытывают проблемы с интимным наслаждением, при этом 53 процента женщин имитируют свое наслаждение только потому, что боятся обсудить данный вопрос с мужчиной и поставить его в неловкое положение, а многие из них занимаются любовью только для того, чтобы ее возлюбленный был доволен. Женщины, как ни странно, в этом вопросе старались всегда, ну а мужчины? Давайте проверим!
Организм женщины гораздо сложнее и запутаннее, чем у мужчины. И женщины тратят немало времени на то, чтобы понять свое тело, раскрыть свой потенциал и научиться получать максимальное удовольствие от занятий любовью. Один из путей достижения этих целей — записаться на курсы к специалисту. Признанным экспертом в этой области является Тигран Саарян. В его практике уже есть множество удачных примеров обучения женщин искусству получения удовольствия.
Если учитывать все стереотипы, мужчина должен знать все об интимной связи и ничего о ней не спрашивать, зачастую мужик думает следующим образом: «Зачем мне чему то учиться? У меня было много баб! Я все уже давно умею!».
Но не все так плохо, как казалось бы, ситуация меняется и мужчины обращаются к единственному в Москве специалисту — Тиграну Сааряну, который действительно понимает, что делает! А что он делает? Он делает семейные браки еще сильнее, а любовь еще более страстной и горячей.
По словам Тиграна, к нему обращаются люди разных возрастов и статуса, но если говорить грубо, то это мужчины в возрасте от тридцати пяти до пятидесяти лет с достатком средним и выше среднего. Интересно, что зачастую клиентами специалиста становятся программисты.
Уроки Тиграна основываются на массаже, с помощью которых можно довести свою девушку до высшего удовольствия. При чем это может быть как классический, так и интимный и эротический массаж.
Большинство мужчин, которые уже посетили уроки Тиграна, рассказывают о том, что до этих сеансов, оказывается, они вообще ничего не знали о женщине, о ее теле, о ее организме, о занятиях любовью и о том, как привести женщину в восторг. Тем более они не знали ничего о сквирте, более глубоком женском оргазме, ощущения от которого не сравнимы ни с чем.
Отметим, что именно желание узнать все секреты сквирта толкает мужчин и женщин записаться на курсы любви. Большинство мужчин живут в своем мире, но ведь у женщины совсем иной, свой мир, у каждого человека имеются собственные пристрастия, предпочтения, тайные желания и определенные потребности. Вы, конечно, могли бы запереть это внутри, но подумайте о том, насколько счастливее вы можете стать и сделать более счастливыми других, если разобраться в себе и в своих тайнах?
Тигран готов помочь мужчине раскрепоститься, узнать много нового и неизведанного о женщине и о ее теле, отталкивая все моральные суждения, как никак, мы живем уже в двадцать первом веке и наша мораль уже давно поменялась.
Если говорить о профессиональной и компетентной стороне вопроса, то Тигран занимается с женщинами уже на протяжении семи лет, а тренинги для мужчин начал проводить только три года назад. Многие люди смогли понять суть эротического массажа, а также подняли собственную самооценку и получили уверенность в себе и в своих силах.
Кроме этого специалист окончил курсы классического массажа, изучил огромное количество литературы и нужной информации самостоятельно, прошел много мастер-классов, а что-то, о чем вы сможете узнать на уроках, придумал и создал сам!
Если вы понимаете, что ваши представления об интимной жизни, ну, никак не работают, не тратьте свое время и силы, записывайтесь на курсы к Тиграну Сааряну, ведь наша жизнь одна и мы должны получать от нее максимум удовольствия и даже чуточку больше.
Границы в постели. Как побороть смущение и доставить удовольствие партнёру | Здоровая жизнь | Здоровье
Рассказывает Юлия Дорошенко, психолог-сексолог:
— В нашем обществе о сексе принято молчать, поэтому понятие, что нормально в отношениях и сексе, а что нет, формируется во время чтения любовных романов или просмотра порнографии. И то и другое одинаково далеко от реальной жизни. Нормой в сексологии и психологии считается то, что происходит в спальне между двумя равноправными взрослыми людьми по обоюдному согласию.
У каждого есть свои предпочтения и желания. Равенство и возможность сказать «стоп» в любой момент — основные показатели того, что происходящее можно назвать «нормальным».
Есть люди, которым оральный секс противен. Причин может быть две. Первая — травмирующий эпизод из прошлого, вторая — следствие воспитания. При первой невозможность говорить о сексе доводит женщин до того, что они стесняются рассказывать, что когда-то подверглись сексуальному насилию. И в итоге проблема никак не решается. Но чаще всего отвращение связано со второй причиной: в детстве родители называли «грязным» всё, что связано с половыми органами и/или сексом. А грязь в рот брать нельзя. Взрослые редко задумываются о том, как детям рассказать «об этом» и как их рассказ сформирует их сексуальность. Однако второй случай с лёгкостью поддаётся коррекции в отличие от первого.
Главные ошибки при оральных ласках
1. «Вы лучше знаете, что приятно партнёру». Вместо совместного творчества и исследования, как лучше получить удовольствие каждому из партнёров, мужчина или женщина исходит из собственного «знания».
«Я знаю, ей (ему) это точно должно понравиться!» В итоге секс превращается во что-то очень странное.
2. «Слишком быстро/медленно». Слишком быстрый или, наоборот, медленный ритм, неправильная сила нажатия. Эти параметры нужно найти паре самостоятельно. Готового рецепта быть не может, у всех людей разные предпочтения.
3. «Не хочу, но если ты просишь…» Излишняя театральность. Если вам не нравится или не хочется делать что-то конкретное в постели, то вряд ли это доставит удовольствие партнёру. Кому понравится, когда что-то делают из-под палки?
4. «Опять одно и то же». Отсутствие разнообразия. Зацикленность на одном способе ведёт к скуке и застою. От орального, вагинального секса, от ласк руками или специальными приспособлениями из секс-шопа ощущения разные. Ну примерно как разные по вкусу жареная, варёная и запечённая картошка.
Как решить проблему?
Что делать, если мужчине нравятся оральные ласки, а его женщине не очень? Или наоборот.
1. Обсудить. Если кому-то не нравятся оральные ласки, то для этого должна быть причина. И важно её обсудить. Не просто сказать, а именно найти в себе силы и слова объяснить, почему это так. Ведь подобное отвращение может иметь чисто гигиеническую причину, и предварительное посещение ванной комнаты всё исправит. Если же причиной послужила ранняя детская травма или, хуже того, следствие сексуального насилия, то это лучше всего обсуждать с психологом. В противном случае вашим поведением будет управлять подсознание со своими страшилками, а не искренние желания. Разве это полноценная жизнь? Думаю, нет.
2. Найти правильные слова для отказа. Часто отказ от орального секса воспринимается как фраза «Я тебя не люблю». Вообще большинство проблем в паре возникает из-за того, что трудно прояснить, что именно партнёр имел в виду своим отказом. Важно понять, как вас слышит партнёр и в какие ужасы превращается фраза «Я никогда не буду делать тебе минет».
Может, это: «Ты грязная свинья, твои желания противоестественны»? Или: «Ты не настолько мне нравишься и не понравишься никогда»? А может: «Ты никчёмен и не заслуживаешь того, чтобы я что-то для тебя делала»? Все варианты малоприятны. А что было сказано на самом деле?
3. Меняться, если хотите измениться. Что делать, если неприязнь к оральному сексу вызвана воспитанием и у вас есть желание ради любимого человека пересмотреть своё отношение к данному виду ласк? Во-первых, договоритесь о гигиене. Это важно, это банальное уважение к партнёру. Во-вторых, проясните, что вы хотите на самом деле транслировать своему партнёру. «Ты мне дорог (-а)», «Я хочу доставить тебе удовольствие». В сексе важно быть искренними, а позиция «Ладно, сделаю, что ты хочешь, только отвяжись от меня» приводит зачастую к ещё большему непониманию. В-третьих, заключите договор о проведении взаимных исследований. Границы дозволенного лично для каждого нельзя ломать. Поэтому важно исследовать себя, свои ощущения, ощущения партнёра.
Для этого нужны время и взаимная договорённость. Важно искренне говорить о том, что нравится, а что нет. Не пугайтесь, сначала вы будете краснеть, бледнеть, смущаться и мямлить, не зная, как выразить свои ощущения. Но без диалога невозможно достичь гармонии в отношениях.
Как побороть смущение?
— Смущение — это нормальный показатель того, что вы допускаете партнёра в свою самую интимную зону, где раскрываетесь полностью, предстаёте такими, какие вы есть. Позитивная сторона смущения — нежность. Если вы приблизились к вашему партнёру достаточно близко, то вы либо чувствуете нежность (когда приближение было безопасным — без насмешек или боли), либо смущение (когда приближение было небезопасным и вы не уверены, как партнёр отреагирует на то, что произойдёт). Не уничтожайте своё смущение. Позвольте ему быть, но не останавливать вас. Это всего лишь сигнал о том, что процесс сближения между вами и партнёром идёт как-то не так. Возможно, вы ещё не готовы к тому, что происходит.
Тогда нужно немного подождать, обсудить, как создать максимально благоприятные условия для занятия оральным сексом. Если же смущение не проходит, это может свидетельствовать о заниженной самооценке. Чего смущаться, если с тобой всё в порядке и тебя принимают?
Вообще диалог способен решить множество проблем, возникающих в паре, в том числе и сексуальных. Тот же оральный секс может быть и прелюдией, и самостоятельным процессом. Вы что выбираете? Трудно начать подобный диалог, смущение сковывает вас? То для начала нужно немного потренироваться. Как? Очень просто! Напишите словарик — как вы будете называть органы и процессы, происходящие в вашей спальне. Пишите дневники, где вы описываете те ощущения, о которых хотели бы сказать партнёру. Старая добрая техника прокручивания диалога перед зеркалом тоже приносит свои плоды. Даже посещение секс-шопа может помочь вам справиться со своим смущением.
А когда вы уже готовы перейти к активным действиям, то лучше всего повторять про себя вашу цель: «Я просто хочу показать ему, как я его люблю» или «Ему нужно это, чтобы почувствовать себя любимым».
Постепенно вам удастся расслабиться и отдаться процессу. Зачастую, именно пройдя смущение, можно пережить наиболее яркие чувства и ощущения. Ведь терять уже нечего. Если тебя не оттолкнули, значит, принимают и любят таким.
Глотать или нет?
— Недавно наткнулась на любопытные исследования: якобы сперма содержит вещества, обладающие эффектом антидепрессантов. К сожалению, мне не удалось найти оригинального текста научного исследования, без которого трудно судить о достоверности этих результатов. С точки зрения психологии я могу здесь отметить только то, что, когда в паре нет диалога и взаимопонимания, происходит часто следующее. Девушка соглашается сделать приятно. Добровольно-принудительно. Она не может сразу преодолеть смущение и отвращение, привитое родителями в детстве. Но соглашается на всё ради любви (или просто по принципу «отвяжись от меня наконец-то!»). В результате все негативные чувства переносятся на сперму, и после оргазма женщина пулей летит в ванную чистить зубы.
Но именно такое поведение мужчины склонны воспринимать как отвержение!
Отношения — это всегда упорный труд. Чтобы жить с другим человеком долго и счастливо, как обещают сказки, недостаточно просто любви или самопожертвования — нужно ценить и уважать друг друга. А подобное принятие — всегда результат долгой работы над отношениями. И здесь не зазорно обращаться за помощью к психологу, который со стороны сможет оценить ваши отношения и помочь разобраться в том, что происходит. Клиентом сексолога чаще всего является пара, ведь, для того чтобы заниматься сексом, нужны двое. А трудности возникают именно на границе между «я» и «ты». И эти трудности преодолимы.
8 советов, как подарить ей незабываемый секс-сеанс
Некоторые говорят, что размер вашего ствола заставляет ее пускать слюни еще на одну горбушку, некоторые считают, что это прелюдия, а некоторые даже говорят, что ничто не сравнится с миссионерской. Что ж, умиротворить женщин в постели — без сомнения, спартанская задача.
Поверьте мне, если им не нравится с вами, даже не беспокойтесь спрашивать снова, вы просто можете узнать силу своей лошади, и вы, возможно, никогда не станете счастливым человеком! Но всегда есть тот парень, с которым она хочет заниматься сексом снова и снова, и именно так ты становишься избранником или, по крайней мере, оказываешься на близком расстоянии от Джека.
Обсуждение мелом
© Shutterstock
Я знаю, ты не можешь ждать, но здесь мы идем воинственно ошибочно. Не переходите к делу и не торопитесь; девушки любят погоню. Поговорите немного, устройте ей поудобнее, скажите, что она хорошо выглядит. Разберитесь с тем, чем она занимается, и поделитесь своими мыслями. Грязно говорите, но не чушь. Чем больше вы говорите, тем лучше она вас прощупывает. Исследования показали, что женщины могут представить себе, каким будет парень в постели, по тому, как он терпит диалоги, поэтому на самом деле она раздевает вас, пока вы с ней разговариваете.
Не показывайтесь
Отлично, ты игрок! Но поверьте мне; она никогда не захочет знать, насколько дикой была твоя последняя ночь.
Если вы отметите, насколько это хорошо, она может почувствовать конкуренцию и сравнение, и тогда результат будет не тем, о чем вы сплетничаете. Так что держите свои секреты под замком.
Поймай ее врасплох
© Shutterstock
Они не так часто говорят, но им это нравится. Схватите ее, когда она меньше всего этого ожидает, сделайте это на кухне, с кровати, возьмите ее на пол, на лестницу или в умывальную комнату ресторана.Напиться (не пролить). Немного навеселе заставляет вас проявлять активность в сексуальной сфере, а затем сводит это на нет. Наименее любимые: мусорный бак и этот жуткий укромный уголок под лестницей.
Притормози, заставь ее ждать
© Shutterstock
Поцелуй ее, прикуси ее, коснись ее или потяни за волосы. Перейдите в режим расширенной игры, постоянно, но медленно, раздевайте ее. Попробуйте взять это повсюду; у стены, на табурете или на оконном стекле. Разверни ее и поцелуй в спину.Не спеши; вы не готовите двухминутную лапшу.
Посылка поцелуев убеждает девушку в том, сколько вы готовы вложить в ее удовольствие. Пришло время применить то, что вы видели в этом мягком порнофильме.
Спустись на нее
© Shutterstock
Да ешь! У него такой же протокол, как и у минета, так что ребята, просто следуйте. Если ты действительно хочешь, чтобы она сильно тебя ждала, то отправляйся в центр города и устроь ей смерч с языком. Не многие мужчины проявляют достаточно жеребца в этой задаче, но те, кто любит спорт, побеждают в игре.
Миссионерская позиция, а не ваша миссия
© Shutterstock
Ладно, ты не порнозвезда, согласен. Но придерживаться миссионерского постулата кажется миссией, когда продолжать его придерживаться. Переключи это! Дело не в том, что вам нужно быть профессионалом, несколько (может быть, 3-4) разных позиций могут заставить ее мир вращаться. Покажите, потому что это окупается!
Релакс
© Shutterstock
Не становись слишком серьезным.
Немного поговорим и немножко посмейся. Если вы допустили ошибку, и она это заметит, просто посмейтесь вместе.В сексе бывают забавные позы, и вы в конечном итоге издаете странные звуки. Лучший способ справиться с ними — смеяться и продолжать!
Коммутатор заряда
© Shutterstock
Будь мужчиной! Да, это правда. Но почему мальчики должны веселиться? Позвольте ей взять под контроль несколько позиций; пусть она будет твоей коровницей или мясорубкой. Это дает им чувство превосходства и мальчика! Все мы знаем, как они любят заявлять о своем превосходстве.
Вам также может понравиться:
10 вещей, которые все женщины тайно хотят в постели
Женские сексуальные фантазии, о которых вы должны знать
способов сделать секс возбуждающим
Фото: © Shutterstock (основное изображение)
Как дать женщинам тот секс, которого они действительно хотят
Большинство мужчин сосут во время секса.Я сказал это.
Но, честно говоря, это не наша вина. Ресурсы, которые существуют для обучения мужчин, вообще ужасны. У нас:
- Порно, большая часть нереально. Причудливо массивные донги, которые бьют в полную силу в течение 15 минут, струйные удары пальцами, и девушки симулируют оргазмы влево и вправо. Даже большинство любителей — плохие педагоги.
- Друзья , которые часто дают плохие советы, потому что сами не знают лучшего.
- Консультации, ориентированные только на «техники» .Некоторые из них полезны, но многие из них излишни или ошибочны. Вам не нужны 43 способа лизать клитор.
Им всем не хватает истинной сути того, что определяет удивительного любовника…
Похожие видео (не забудьте подписаться!)
Как заставить женщину чувствовать себя .
Эмоциональная кульминация, к которой вы ее доводите. Как вы заводите ее до такой степени, что она даже не может сдержать свой оргазм. Где она настолько сексуально заряжена, что вы высвобождаете ее изначальное состояние.
Хорошо, что любой мужчина может узнать, как стать прекрасным любовником, независимо от размера полового члена.
Примечание: это графический пост. Ссылки и содержимое ниже: NSFW .
Создавайте разнообразие. Это изюминка жизни и спальни. Я знаю, что многие женщины говорят, что им всегда нравится миссионерское положение, но человеческую биологию привлекает новый . И мы часто не можем знать, что нам понравится, пока не испытаем это сами.
Иногда меняют. Ролевая игра. Позвольте ей взять на себя управление. Занимайтесь сексом по телефону или видео в разлуке. Свяжите друг друга или используйте повязку на глаза. Выключите свет и займитесь сексом при свечах. Включите сексуальную инструментальную музыку. Используйте игрушку… или две.
Будьте спонтанными. Пробуй новые позы. Попробуйте новые места — как в помещении, так и на улице. Я занимался сексом у стены, на столешницах, в стиральных машинах, в душе и в джакузи. Еще мне стало жарко в машинах, клубах, на озере, в парке, на пляже (песок — отстой) и в общественных туалетах (не горжусь этим).
Да, я знаю, что заниматься сексом в общественных местах запрещено законом. Я не говорю, что вы должны это делать (хотя это может быть спешкой). Смысл в том, чтобы открыть свой разум сексуальным возможностям и понять, как весело вместе экспериментировать.
Повышайте сексуальное напряжение в течение дня. Прелюдия не начинается в спальне. Это начинается утром, когда вы гладите ее по заднице, когда она лежит рядом с вами. Это продолжается днем, когда вы отправляете ей кокетливые и грязные сообщения.
Это когда ты растираешь ей бедра по дороге в ресторан. Когда ты в ресторане и играешь под столом. А когда уходишь, прошепчи шепотом, что именно ты собираешься с ней делать, когда вернешься домой.
Вы хотите, чтобы ее трусики были пропитаны водой, а мозг шевелился до того, как начнется настоящая прелюдия. Сделай это, и она едва сможет себя сдержать.
Много прелюдии. Скорее всего, вы этого недостаточно делаете. В то время как мы, мужчины, готовы к работе за 30 секунд или меньше, большинство женщин нужно подготовить.Чем больше она возбуждается перед сексом, тем влажнее и приятнее будет для обеих сторон.
Не торопитесь и дразните ее до чертиков. Целуйте каждый дюйм ее тела от шеи до бедер. Потрите промежностью ее трусики. Медленно снимай с нее трусики. Наслаждайтесь ощущением ее мягкой кожи.
Спуститесь на нее. Оближите ее губы, затем их и переместитесь к ее клитору. Не слушайте совет «нарисуйте алфавит». Для новичков начните с круговых движений и последовательно нежно надавливайте.Убедитесь, что ваш язык влажный. По мере того, как она возбуждается, увеличивайте твердость и скорость. Ее стоны подскажут вам.
Нет определенной продолжительности прелюдии, но минимум 10-15 минут. Некоторые сеансы могут длиться намного дольше.
Будь доминирующим. Хотя это относится не ко всем, подавляющее большинство женщин жаждут доминирующего партнера. Имейте в виду, что доминирование и романтика не исключают друг друга. Лично я не встречал девушки, которая не любила бы, чтобы ее брали в спальню.Женщинам не нужен робкий мальчик, им нужен мужчина, который их трахает.
Конечно, это щекотливая тема. Меньше всего вам хочется напугать женщину или доставить ей дискомфорт. Вот почему вы всегда говорите с ней о том, что ей нравится и что ей удобно. И ты всегда осознаешь язык ее тела.
Итак, как далеко вы зашли в качестве доминанта? Это зависит от того, чего вы оба хотите.
Некоторые новички схватили ее за талию и внезапно схватили. Агрессивно стягивает с себя одежду.Прижимая ее к стене. Прижимая ее к телу или запястьям. Тяжелые толчки. Грязные разговоры. Обхватить ее за ноги, раздвинуть и накинуть себе на плечи. Кусаться. Порка. Дергая за основу ее волос. Легкая кабала.
Есть еще более жесткие пути, которые требуют еще более глубокого доверия и общения. Такие вещи, как пошлые грязные разговоры, фантазии об изнасиловании, удушье, рвота, плевание, пощечины, порка, унижение и отрицание оргазма. У каждого свой уровень изгиба.
Наконец, всегда имейте безопасное слово.Я увидел хорошую систему, которая мне нравится — красная, желтая, зеленая. Красный — «стоп». Желтый означает «немного отступи, но не останавливайся». Зеленый — «дай мне больше!»
Для того, чтобы внимательно прочитать о том, как быть доминирующим любовником и отважиться на БДСМ, я рекомендую «Любящий доминант», Sm 101 и «К черту розы, пошли мне шипы». Кроме того, это бесплатное руководство из трех частей просто великолепно.
Служит дольше. Так же, как и прелюдия, половой акт никогда не должен быть поспешным (кроме случаев, когда есть время для быстрого секса).Это очень обсуждается, но средний парень длится 3-7 минут, в то время как я обнаружил, что среднестатистическая женщина хочет и нуждается в большем — около 10-15 минут. Перестаньте думать о том, чтобы просто сойти, и оцените путешествие.
Если это проблема выносливости, есть много способов тренироваться. Сделайте глубокий вдох и расслабьте свое тело в данный момент. Меняйте позу, когда ситуация становится слишком напряженной. Найдите позы, в которых вы продержитесь дольше. Мастурбируйте перед тем, как встретиться с девушкой. Когда вы мастурбируете, не торопитесь до оргазма.Поднимитесь до края, отступите, затем снова поднимите его.
- Смейся. Секс должен доставлять удовольствие, и если вы не можете смеяться со своим партнером, значит, вы делаете это неправильно. Я сейчас сказал глупости. Я корчил абсурдные рожи. И я хихикал с девушками на квифе. Не относитесь к этому слишком серьезно, и вам обоим будет лучше.
Желай ее. Вы слышали о Рокко Сиффреди? Он одна из самых известных звезд фильмов для взрослых и выиграл около 40 премий AVN (Оскар кино для взрослых).Опять же, порно не является точным представлением реального мира, но он делает одну вещь, которая выходит за рамки его фильмов…
Он желает женщин больше, чем кто-либо другой. Он смотрит на них, разговаривает с ними и прикасается к ним, как будто не может сдержать свою похоть. Он заставляет каждую девушку чувствовать себя самой сексуальной женщиной на планете. Он страстный и романтичный в самых жестоких сценах.
Думаете, это все игра? Это не. Он приобрел репутацию актера, которого порнозвезды ищут и любят заниматься сексом.Актриса Бобби Старр сказала: «Любая девушка в индустрии, которая была с ним… скажет вам, что они делали с ним то, что никогда не сделали бы ни с кем другим».
Сиффреди сказал: «Я хочу видеть эмоции… волнение… глаза, поднимающиеся от удивления». Он утверждает, что наблюдает за глазами женщины каждый раз, когда проникает в нее. Он настаивает на том, что помнит каждую женщину, с которой у него были интимные отношения.
Возбужден женщиной и женской формой. Это особенно эффективно, если у вас есть сексуальное беспокойство.Вместо того, чтобы беспокоиться о том, будете ли вы «достаточно хороши», сосредоточьтесь на том, какая она горячая и как сильно вы ее жаждете.
Цени ее тело. Смотри на это так, как будто ты хочешь ее сожрать. Смотри ей в глаза, входя в нее. Поцелуй ее страстно. Тяжело дышите и говорите громко. Расскажите ей, как она красива и как вы должны ее заполучить. Примите свои первобытные инстинкты.
- Не проси секса. Жалко и некрасиво.Ни одна женщина не хочет думать, что секс — это рутина или обязанность. Если вы не можете приложить усилия, чтобы возбудить ее и задействовать ее эмоции, значит, вы не заслуживаете ее близости.
Поощряйте ее сексуальность через общение. Хороший секс не случается. Это происходит при честном обсуждении, позитивном подкреплении и отказе от комплекса неполноценности. Хорошие партнеры имеют ненасытный аппетит, чтобы дать своей женщине лучший секс.
Вместе вы должны открыто рассказать об ожиданиях, потребностях и желаниях.Я знаю, что это непросто — многие из нас преодолевают сексуальный стыд, который прививается с юных лет.
Спросите ее, какие должности она занимает. Как ей нравится, когда ты играешь с ее клитором. Посмотрите, что она всегда хотела попробовать. Предложите ей поделиться своими самыми смелыми фантазиями и фетишами. Создайте безопасную, свободную от суждений среду, в которой она с энтузиазмом будет расти вместе с вами. Лучший комплимент, который мне сделали, — это «вы помогли мне раскрыть мою сексуальную сторону».
Вопреки распространенному мнению, со временем секс с партнером должен только улучшаться.
Расслабление — ключ к успеху. Tension — блокатор оргазма №1. Подсчитано, что 90% всех проблем с оргазмом имеют психологический характер. Так что вы можете гарантировать, что она не придет, если она нервничает, находится под давлением, застряла в голове или чувствует себя осужденной.
Тебе нужно погрузить ее в настоящий момент. Вот где проявляется терпение и много прелюдий. Ласкайте ее тело, чтобы снять все напряжение в ее мышцах. Попросите ее дышать мягко, погрузиться в кровать и закрыть глаза.Скажите ей, чтобы она сосредоточилась только на том удовольствии, которое она сейчас испытывает.
Когда вы занимаетесь сексом, подбадривайте ее. Выразите, насколько идеальным ощущается ее мягкий канал. Расскажи, как сильно она тебя возбуждает. Подчеркните, какая она хорошая девочка. Призовите ее принять все свои непослушные мысли и эмоции.
И если она не испытывает оргазма во время сеанса, не обижайтесь и не злитесь. Она, вероятно, разочарована или ей стыдно — и ей нужна ваша поддержка. Предложите ей угодить другим способом.Дайте ей понять, что ее оргазм — это еще не все, и вы все равно получили отличный опыт. Радуйтесь, когда она попытается привести ее туда в следующий раз.
Чтобы женщина могла испытать с вами оргазм, ей нужно доверять вам. Если вы расстроитесь или заставите ее чувствовать себя плохо, она высохнет.
- Не извиняйся сразу и не спрашивай, понравилось ли ей. Это огромное убийство. Если вы эякулируете преждевременно, прикончите ее языком и пальцами. Не приставай к ней, пришла она или нет, как только ты закончишь.Позвольте ей расслабиться и насладиться моментом. Вы можете обсудить, что ей понравилось, что не понравилось и что нужно улучшить позже.
Сделайте анал правильно. Худший способ заставить ее захотеть — это заставить ее. Она должна этого желать. Сделайте все для своего удовольствия и имейте это в виду. Не заставляйте и не вините ее, чтобы она сделала это как одолжение!
Девочке может потребоваться много сеансов, чтобы разобраться в этой идее. У нее могли быть ужасные прошлые переживания. Она может волноваться, что это будет грязно или отвратительно.Возможно, она просто никогда этого не захочет.
Скажи ей, какая у нее сексуальная задница. Поклоняйтесь ему. Поцелуй и помассируй ее щеки. Дайте ей насладиться ощущениями. Скажите ей, как красиво это выглядит, пока вы глубоко внутри нее.
Слегка потрите вход в ее задницу, когда вы приближаетесь к ней или берете ее сзади. Если ей удобно и она стонет, осторожно нажмите кончиком пальца. Перед анальным сексом лучше потренироваться с пальцами и игрушками меньшего размера (и большим количеством смазки).
Когда вы оба будете готовы к полному ощущению, делайте это МЕДЛЕННО и БЕЗОПАСНО.Опять же, вам нужно много лубриканта, потому что анус не промокает, как влагалище.
Не уходите больше, чем на дюйм или около того, когда вы в первый раз входите в нее. Есть внутренний непроизвольный сфинктер, который должен расслабиться сам по себе. Держите там свой наконечник на минуту или две, пока целуете или поглаживаете ее тело. Затем постепенно продвигайтесь внутрь. Если вы сделаете все это, это должно быть безболезненно и доставлять удовольствие.
Выясни, что заставляет ее кончить. 10-15% женщин никогда не испытывали оргазма.До 50% достигают оргазма нечасто и недовольны тем, как часто они достигают оргазма. Это огромное разочарование для мужчин, но вы должны перестать принимать это на свой счет. Каждая женщина индивидуальна, и вам нужно набраться терпения, чтобы выяснить, что работает для и .
Некоторые женщины приходят быстро и часто. Некоторые занимают больше времени и приходят один раз. Некоторые могут появиться только при прямой стимуляции клитора. Другим нужна комбинация клиторальной, вагинальной и даже анальной стимуляции. Только 25% женщин вступают в половую связь в одиночку и без использования пальцев, языка или игрушек.
Поговорите с ней о том, что на самом деле ее заводит. Если она не уверена, поэкспериментируйте вместе на разных занятиях. Поощряйте ее поиграть с собой или использовать игрушку, пока она находится в ней. Некоторые мужчины злятся, когда девушка хочет использовать вибратор. На это я говорю: перебороть свою неуверенность. Она хочет использовать это с ВАМИ во время секса с ВАМИ. Вы должны быть счастливы помочь ей прийти любым возможным способом.
Хороший секс абсолютно необходим для здоровых, устойчивых романтических отношений.Если вы хотите, чтобы женщина оставалась рядом, оставалась верной и оставалась довольной…
Вы должны дать ей секс, которого она действительно хочет.
Я никогда не забуду, как впервые поделился своими взглядами на секс. Это было для друга, разорвавшего четырехлетние отношения, в которых секс был скучным и редким. Он начал встречаться с новой девушкой и хотел убедиться, что все идет как надо.
Через неделю он звонит мне с паникой в голосе. Он сказал: «Чувак… что, черт возьми, происходит?»
На данный момент я нервничаю, что я каким-то образом упустил его шансы с новой девушкой.
Он продолжил: «Прошлой ночью мы занимались сексом трижды. Я был так болен и измотан, что потерял сознание. Потом она разбудила меня в 5 утра и снова хотела пойти! »
Я засмеялся и вздохнул с облегчением. Я просто ответил: «Улыбнись. Это чертовски хорошая проблема.
–
Нужен совет? Я не хочу, чтобы вы чувствовали, что должны делать это в одиночку. Если вам нужен пошаговый, индивидуальный подход к магнетическому привлечению женщин и построению более значимых и физических отношений, давайте проведем бесплатную 100% конфиденциальную консультацию (до 30 минут), чтобы обсудить, как мы можем работать вместе. Запланируйте бесплатную сессию стратегии здесь.
Как подарить ей самый лучший секс
Пошаговое руководство о том, как вы можете быть для нее величайшим из всех времен.
Никки, 23 года, у нее много хорошего секса. На самом деле, у нее было много отличного секса. Но затем была ночь, чуть более трех лет назад, когда он начал заниматься в колледже вскоре после того, как он посетил студенческий семинар о женских оргазмах. Это была ночь, наполненная таким потрясающе крутым сексом, слова вроде хорошего или хорошего не могли передать его должное.
«Я привыкла, что парни просто хотят перейти к делу, — говорит Никки. «Но он медленно раздел меня, прежде чем ласкать мою грудь, а затем перейти к моему клитору. Он провел много времени, массируя мой клитор, в то же время просовывая палец внутрь меня, чтобы одновременно погладить мою точку G. Я кричала, чтобы он трахнул меня, но он только усмехнулся и продолжил. И только после того, как я пришел в первый раз, он наконец уступил моим мольбам ».
Наряду с ее любимыми туфлями, вином и фильмом у каждой женщины есть любимый секс — это интенсивное, наполненное удовольствием переживание, которое принесло ей первое место в ее зале сексуальной славы.И за каждым выдающимся оргазмом стоит великий мужчина или, по крайней мере, тот, кто может на законных основаниях хвастаться своими умениями. Вы могли бы быть одним из них — просто прочтите о том, что именно подарило дамам, с которыми мы говорили, самые памятные ночи (или дни) в их жизни.
Великое начало
Вы знаете, что вам нужно предварительно разогреть духовку, прежде чем вы вставите индейку (спасибо, американский пирог 2). Но потрясающая прелюдия — тип, который готовит почву для ее лучшего секса — требует немного творчества.
Бриттани, 23 года, знала, что ее ждет жаркая ночь, когда ее бывший бывший вытащил повязку на глаза. «Мы решили попробовать связать и что-то вроде бондажа просто так, — говорит она. «Было что-то в том, что я физически не мог ничего с ним сделать в ответ и не знал, когда он собирается поцеловать мое бедро или лизнуть один из моих сосков. Вы никогда точно не знаете, что произойдет, и это невероятно жарко ».
Для 32-летней Молли смена обстановки стала главным возбуждением.«На нашу годовщину мы пошли в спа и купили частную гидромассажную ванну», — говорит она. «Это было на открытом воздухе, поэтому мы могли видеть звезды, и он начал использовать вибратор и спускаться на меня, пока я сидел на краю, свесив ноги в воде».
Конечно, вам не нужен реквизит S&M или экзотическая местность, чтобы получить главную роль в ее возбужденных мечтах. Но вам нужно сразу же показать ей, что ее отталкивает.
«После ночи целования с мужчиной, которого я встретила в Интернете, он написал мне на следующее утро и спросил, может ли он принести кофе», — говорит 32-летняя Виктория.«Как только он добрался до меня, он поставил кофе и толкнул меня к стойке, начал целовать меня в шею и действительно обратил внимание на мою физическую реакцию. Каждый раз, когда он делал что-то, что заставляло меня задыхаться, он явно волновался и продолжал это делать ».
Главное событие
Хотя лучшая прелюдия часто связана с ее завершением, это не значит, что она закончила на ночь. Предоставить ей достойный изюминки оргазм до того, как секс даже технически начнется, сделает все, что вы делаете, когда вы внутри нее, намного лучше — особенно если вы дадите ей понять, что она делает такую же умопомрачительную работу, которая заводит вас, как вы ее заводили. на.
«Я лучше всего проводил время с моим парнем около восьми месяцев назад», — говорит Джесс, 24 года. «После того, как я оторвал меня своими руками, он позволил мне взять верх и взять на себя ответственность. Слышать, как он кряхтит от удовольствия от того, что я делаю… Я даже не могу объяснить. Часто парни не производили никакого шума или не отвечали, поэтому меня еще больше волновало то, насколько я возбуждаю его ».
Когда 37-летняя Хизер начала встречаться с мужчиной, которого она встретила на сайте знакомств AshleyMadison.com, она быстро поняла, что он любит резвиться на публике — и она тоже.«Он пригласил меня на премьеру фильма и положил руку мне в штаны во время показа», — говорит она. «Он довел меня до оргазма прямо здесь, пока мужчина рядом со мной наблюдал. Затем, когда мы добрались до гаража, он снял с меня штаны и трахнул меня, пока я прислонился к его машине ».
Новый мужчина, с которым встречалась 35-летняя Чери, показал ей, насколько он возбужден, приняв более веселый подход. «Я должна была закончить как минимум шесть раз, — говорит она, — и вы могли сказать, что он получил с каждым разом возбужденнее «.
Даже сказать, что вы собираетесь закончить — что, как вы могли предположить, было бы окончательным отталкиванием — может заставить ее почувствовать себя богиней секса.«Парень, с которым я была, сказал мне, что собирается приехать и что он не хочет заканчивать так быстро», — говорит Виктория. «Так что он потянул меня сверху, чтобы замедлиться. Затем, когда я начала тереться о него внутри себя, он продолжал говорить о том, как жарко. Знание, что я заводил его, поддерживало меня и заставляло кончить почти сразу после этого ».
Finishing Touch
Если ее мизинцы скручиваются и она стонет как сумасшедшая, вы уже можете считать секс удачным.Но женщины, с которыми я разговаривал, сказали, что каждый из их мужчин сделал что-то особенное, чтобы превратить это из чертовски удивительного в чертовски-сделай-снова.
«Я занимался этим с этим парнем больше часа — что, кажется, было бы болезненно, но на самом деле было потрясающе», — говорит 34-летняя Отэм. сам еще глубже внутри меня. В момент, когда у меня были такие обостренные ощущения, было невероятно получить от него еще больше ».
Самым горячим переживанием 27-летней Тамары стало вскоре после того, как она начала ругаться с полицейским, которого она встретила в день выборов пару лет назад (он патрулировал участок для голосования, который она посетила).«Один раз действительно выделяется», — говорит она. «Когда я заканчивал, он все время спрашивал:« Ты еще пойдешь? », Как будто он действительно хотел, чтобы я продолжал идти. Это определенно заставило меня приходить на более длительный срок — и сделало меня более готовым сделать это снова позже ».
Кристина, 35 лет, всегда ценит, когда ее муж находит способ стимулировать ее точку G, пока она заканчивает. «Накануне вечером он использовал свой палец, внутренний и внешний вибраторы», — говорит она. «Затем он вошел в меня и использовал свой пенис, чтобы медленно манипулировать моей точкой G длинными и глубокими движениями.Наконец, когда я был в оргазме, он немного вытащил свой пенис
, чтобы прижать его ко мне.
Я почувствовал этот поток через все свое тело, а затем просто поток освобождения ». Кристина эякулировала. «Это было похоже на то, что я была на другой планете», — говорит она.
Последствия
То, что вы делаете после секса, может решить вашу судьбу как секс-ниндзя — или испортить для нее весь опыт. «Все, что угодно, кроме« Хорошо, я сейчас пойду поиграть в видеоигру »или сразу же запрыгнуть в душ — это нормально», — говорит Бриттани.»Такое случалось со мной раньше, и это убийство всех».
Другие женщины говорят, что самое сексуальное занятие после секса — это просто больше заниматься сексом. «Однажды, когда подошел парень, с которым я встречалась, я решила, что мы закончили», — говорит 34-летняя Джули. «Но, набрав воды и подержав меня около 10 минут, он снова начал меня целовать. Мы пошли на второй раунд — и третий оргазм для меня ».
Другой вариант: сказать ей, что она у вас самая лучшая. «Когда мы лежали там после секса, мужчина, с которым я была, сказал мне, что у него была самая жаркая ночь в его жизни, и что я была намного более открытой в постели, чем когда-либо была его бывшая», — говорит Отэм.«Приятно получать положительные отзывы». Эй, у девочек есть эго, которое тоже нужно укреплять.
* Изменены имена
Больше секса
13 вещей, которые делают женщину хорошей в постели
Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.Хотите знать, что делает женщину хорошей в постели?
Возможно, вы сами женщина и задаетесь вопросом, как улучшить свои собственные результаты.
Достаточно честно. Секс — важная часть жизни.
Самый лучший бит?
Если вы последуете советам из этой статьи, вы, несомненно, будете на шаг впереди большинства женщин.
Почему?
Потому что в современном обществе женщин часто учат подавлять свою авантюрную сторону, когда они встречают кого-то, что им действительно нравится, из-за страха, что это сделает их менее «похожими на подругу».
Но это не так.
Мужчины любят женщину, которая хороша в постели, и это увеличивает вероятность того, что они по уши влюбятся в вас и сделают это надолго (если это то, что вы ищете).
Послушайте, я Перл Нэш, один из главных авторов Hack Spirit, я прочитал и написал сотни тысяч слов о науке влечения и похоти, и в сегодняшней статье я собираюсь раскрыть все, что я ‘ Я узнал, что это поможет вам улучшить свои показатели в постели.
Нам есть о чем поговорить, так что приступим.
1. Научитесь инициировать секс
Удивлен? Не будет.
Мужчины часто жалуются, что «она никогда не занимается сексом».
Мужчин раздражает, когда заигрывают только они.
Это заставляет их думать, что вы занимаетесь сексом только потому, что мужчина хочет секса.
Согласно исследованию Сьюзан Спречер, доктора философии, профессора социологии, сексуальное удовлетворение было выше в отношениях, в которых партнеры инициировали одинаково или в которых женщины иногда инициировали секс.
«Многие женщины, которых я вижу в своей практике, являются сильными, прогрессивными женщинами во всех других сферах своей жизни. Но когда дело доходит до интимного сексуального уровня, им неудобно выражать себя, и они чувствуют, что мужчина должен их преследовать.”
На самом деле, несколько исследований показали, что многим мужчинам нравится, когда их партнерша инициирует секс.
Мэтт Сесс, 39 лет, из Нью-Йорка, сказал Medicine Net, что он всегда был инициатором секса в своих 8-летних отношениях с Лорой: «Но когда она инициирует секс, это определенно заводит», — говорит он. «Это случается нечасто, но когда случается, это приятный сюрприз».
Возникает вопрос: как вы, как женщина, можете инициировать секс?
Cosmopolitan опросил женщин, чтобы узнать, как они это делают.
Вот 3 способа:
«Если я хочу быть более утонченным, по какой-то причине, я пойду спать в одной короткой ночной рубашке без трусов. Мой муж неизменно пробегает рукой по моей ноге, обнаруживает отсутствие нижнего белья, и события будут развиваться дальше ».
«Поцелуи, ласки, ощупывания, за которыми обычно следует:« Хочешь раздеться со мной? »» [Via]
«Обычно мы ложимся спать. Я начну с того, что потираю ему грудь и живот, а затем, может быть, наклонюсь и поцелую его в шею.Я просто обращаю внимание на его реакцию, а затем начинаю скользить рукой все ниже и ниже… »[via]
2. Будьте открытыми
Если вы относитесь к типу женщин, у которых сильная реакция коленного рефлекса на что-то необычное во время секса, это может отпугнуть мужчину.
Если вы также сомневаетесь в их вменяемости и не выглядят ли они странными из-за совершения с вами такого полового акта, то это может указывать на то, что вы не очень открыты, когда дело доходит до секса.
Есть и другие стили секса, кроме миссионерской, понимаете?
Видите ли, у всех нас есть фантазии о сексе, и хотя мы часто думаем, что наши собственные сексуальные фантазии «причудливы», мы также считаем, что чьи-то еще просто извращены.
Это не так.
Если ваш партнер предлагает вам попробовать что-то другое, вам следует хотя бы подумать об этом.
Во-первых, сделайте шаг назад и спросите себя: будет ли это больно мне или ему эмоционально или физически?
Если нет, то почему бы не попробовать?
Женщины, которые отлично ладят в постели, открыты для новых идей. Однако это не означает, что вам нужно соглашаться со всеми ними.
Более того, важно не только быть открытым для новых идей, но и искать новые способы улучшить секс самостоятельно.
По словам сексолога Кевина Дарна, признак того, что кто-то хорош в постели, — это когда «вы всегда следите за новыми и разными способами потрясти мир своего партнера, а также улучшить свой собственный опыт».
Кевин говорит, что для этого «может потребоваться чтение книг, журнальных статей, блогов, просмотр видео или использование игрушек».
Получайте удовольствие, узнавая о новых позах для секса и о разных вещах, которые стоит попробовать. Это впечатлит вашего мужчину больше, чем вы думаете.
3. Сексуальная женственность
Давайте не будем ходить вокруг да около.
Женщинам обычно нравятся сильные и альфа-самцы, особенно в спальне.
И в том же духе мужчинам нравятся излишне женственные и сексуальные женщины.
Мужчины любят мягкую и заботливую природу женственной женщины, но им также нравится ее сила.
Запутались?
Не будет.
Видите ли, в современном обществе наше определение женственности немного расплывчато.
Почему-то большинство людей считает, что если вы чрезмерно женственная женщина, то вы просто пассивны и слабохарактерны.
Но это совершенно не соответствует действительности.
Женственность — это еще и сексуальность. Речь идет об обладании своей сексуальной силой.
Вы знаете, о каких женщинах я говорю:
Уверенно ходит на высоких каблуках, расправив плечи и подняв подбородок.
Все не могут не смотреть. Мужчин привлекает ее мощная сексуальная энергия. Самки завидуют ее уверенности.
И она знает, как использовать эту энергию, чтобы флиртовать с любым мужчиной, которого она пожелает.
Вот почему все любят Бейонсе.Ее сексуальная привлекательность исходит от ее уверенности и силы.
Женщина, осознающая силу своей женственности, знает, что она очень ценится, и ей не нужен мужчина, который о ней позаботится.
Она уверена в том, кто она на самом деле.
Именно такую женственность любит мужчина.
И именно такое отношение мужчина любит в спальне. Выше мы говорили о преимуществах начала секса.
Ну, это ничем не отличается. Речь идет об осознании своей женской силы и обретении контроля в спальне.
Сексуальная уверенность в спальне может возбудить вашего партнера еще больше, потому что вы не боитесь демонстрировать с ним свою сексуальность.
По словам сексолога Риккарди, «уверенность может включать в себя то, что вы оставляете включенным свет, полностью обнажаетесь или надеваете что-то супер сексуальное».
Риккарди говорит, что это очень сексуально для мужчины, потому что «вы можете контролировать ситуацию. Ты вокалист. Вы полны энтузиазма. Вы чувствуете, что они вас желают! »
Так что будьте уверены в себе и принесите эту сексуальную уверенность в спальню.
4. Может выдвинуть на первый план геройский инстинкт
Вы слышали об инстинкте героя?
Это захватывающая новая концепция в психологии, о которой все говорят.
Это объясняет, почему мужчины влюбляются и почему мужчины надолго предаются женщине.
По сути, инстинкт героя утверждает, что мужчина желает почувствовать себя героем для своей женщины.
У них есть врожденное желание подойти к тарелке и обеспечить ее и защитить ее.
И это не исключение, когда дело доходит до действий в спальне.
Спишите это на счет эволюционного прошлого мужчины, который был защитником и кормильцем в отношениях. У мужчин есть инстинкт, чтобы вы чувствовали себя комфортно и в безопасности.
Согласно инстинкту героя, мужчинами движут три основные вещи в жизни:
- Чтобы жить осмысленной жизнью и чувствовать, что его старания ценят
- Обеспечить тех, о ком он заботится, включая его семью, друзей и особенно его романтического партнера
- Чтобы его уважали окружающие.
Если вы провели какое-то время с мужчиной, вы сразу поймете, что все это имеет большой смысл. Мужчины бывают самых разных форм и размеров, но эти 3 психологических побуждения являются общими для всех нас.
Простая правда в том, что ваш мужчина не обязательно хочет быть героем боевиков. Но у него действительно есть биологическое желание стать вашим героем.
Все мы знаем, что женщины — естественные заботливые люди. Их лучшие качества — любящий, заботливый и бескорыстный характер. Поэтому заставлять мужчин чувствовать себя вправе чувствовать себя героями должно быть вашим союзником.
Это творит чудеса в спальнях, как объяснил парень, у которого взяли интервью в The Cosmopolitan:
«Парни, как и женщины, хотят, чтобы их разыскивали. Когда женщина шепчет мне на ухо и говорит мне, как сильно она меня хочет, как горячо она меня находит, и показывает это, тогда это лучшая сексуальность, которую я собираюсь иметь. В то же время я собираюсь отдать ей больше себя ».
Главный вывод инстинкта героя заключается в следующем: вместо того, чтобы заставлять вашего парня чувствовать себя несущественным, вам нужно дать ему почувствовать себя желанным и нужным.
Это не значит, что женщины должны казаться слабыми. Хотя вам может и не нужен герой, вам нужен мужчина, который чувствует себя таковым.
Ваш парень, вероятно, знает, что вы можете делать большинство вещей самостоятельно. И, наверное, уважает вас за это.
Но нет ничего плохого в том, чтобы позволить ему время от времени брать на себя ответственность, чтобы удовлетворить свое биологическое желание подойти к тарелке для вас.
Он хочет получить твою спину. Он хочет быть твоей опорой. Вам просто нужно время от времени позволять ему быть таким.
Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин. Он дает захватывающее представление об этой новой концепции.
5. Мужчины любят разнообразие
Мы видели это снова и снова в блоге Hack Spirit. Парни жалуются, что делают то же самое со своей женщиной.
«Почему она этого не делает ?!»
По сути, мужчины хотят получить то, к чему они не привыкли.Что-то, что их удивляет и заводит.
Изменение вкуса того, что вы предлагаете, может творить чудеса.
Если вы всегда действуете там, где он находится на вершине, то почему бы не попробовать свои силы в достижении вершины?
Такие мелочи могут иметь решающее значение.
Видите ли, спать с одним и тем же человеком снова и снова — все равно что есть один и тот же человек снова и снова.
Иногда нужно просто немного поменять вкус.
Разнообразие не должно пугать.В конце концов, разнообразие похоже на удар молнии, пробуждающий страсть между вами двумя.
6. Не смейтесь над своим приятелем ниже
Это важно, и многие женщины об этом забывают.
Но никогда не смейся над его пенисом. Это значит оскорбить его маленького приятеля или даже пошутить о том, что он немного меньше, чем вы привыкли.
Это не смешно, и мужчина этого не оценит.
Худший бит?
Он полностью отключится, потому что это полностью его выхолостит.Это быстрый совет, но его легко запомнить: не смейтесь над его пенисом!
7. Научитесь оральному сексу
В целом, чем лучше кто-то занимается оральным сексом, тем лучше он чувствует себя в постели.
Несмотря на то, что это пугает, прикладывать рот к чьим-то гениталиям и позволять им делать то же самое с вами — это невероятно интимно.
Это действительно увеличивает продолжительность шоу и делает его намного более увлекательным для обеих сторон.
Это увеличит сексуальную энергию и страсть между вами двумя.Оральный секс гораздо более интимный и личный, чем обычный половой акт, и вы оба это безмерно оцените.
8. Будьте увереныЖенщины, которые хорошо разбираются в сексе, ведут себя очень уверенно.
Но они хороши не только в сексе: они, как правило, лучше общаются, имеют лучшую работу, живут в более приятных районах и водят машины лучше, чем женщины, которые не ведут себя с чувством уверенности.
Обычно вы можете определить, когда женщина хороша в постели, если обратите внимание на то, как она ходит.
Если ее голова высоко поднята, плечи отведены назад, а бедра покачиваются из стороны в сторону с некоторой позой, приготовьтесь к безумной поездке.
9. Выпейте эти изысканные напиткиНекоторые исследования показали, что женщины, которые пьют коктейли и вина, более предприимчивы в спальне.
В то время как пиво может подавить женское моджо, веселые спиртные напитки и вино могут стимулировать кровообращение, усиливая их сексуальные переживания.
Звучит странно, и если вы не пьете, то не беспокойтесь об этом.Но для тех, кто это делает (а, честно говоря, большинство людей), подумайте о том, чтобы оживить обстановку и заказать коктейль. Это может сделать вас более смелым, когда вы пойдете домой со своим мужчиной поздно ночью.
10. Наслаждайтесь вкусом едыЖенщины, которым лучше ложится спать, склонны не торопиться и наслаждаться моментом. Они наслаждаются каждым прикосновением, каждым поцелуем и каждым запахом.
Итак, чтобы попрактиковаться, делайте это в своей еде.
Еда очень чувственная и может быть довольно эротичной.Женщины, которые любят есть еду медленно и наслаждаются вкусами и ощущениями от еды, как правило, весьма страстны в спальне.
Женщины, которые спешат кушать или едят на ходу, не получают от еды того же ощущения, которое испытывает женщина, когда садится, чтобы насладиться едой.
11. Наслаждайтесь этими вкусамиБыло проведено и разработано множество исследований и теорий о том, как люди реагируют на пищу в сексуальном плане.
Давно известно, что некоторые морепродукты создают идеальный шторм в теле человека, позволяющий получить потрясающий сексуальный опыт.Теперь вы также можете добавить мороженое в этот список.
Одно исследование показало, что женщины, которым нравится сильный вкус мороженого, как правило, больше любят его.
Вы спросите, какой вкус был самым впечатляющим? Эспрессо. Сильный порция кофеина и чувственный опыт поедания мороженого оставят у вас незабываемые впечатления.
12. УпражнениеЕсли женщина заботится о своем теле, она, как правило, довольно уверена в этом.
Если вы можете быть уверены в своем теле и более готовы его показать, то эта уверенность возбудит мужчину.
Женщины, которые прячутся под свитерами и мало занимаются физическими упражнениями, могут оказаться не из тех любовников, которых мужчина ищет во время следующего полового акта.
Женщины, которые занимаются спортом, чаще демонстрируют свое тело, чтобы показать, что они уверены в своем теле и гордятся им. Это также может сделать спальню более уверенной.
13. Практикуйте свои навыки поцелуяЭто большой. Поцелуи невероятно важны для того, чтобы ваш мужчина почувствовал себя любимым и вожделенным.
Хотя ваш первый поцелуй может быть не таким идеальным, как вы себе представляли — эй, в этом поцелуе много давления с обеих сторон! — Между тем, как женщина целуется, и тем, как она себя ведет в спальне, существует большая взаимосвязь.
Если она жесткая и не может расслабиться во время поцелуя, она, скорее всего, не сможет расслабиться и получить удовольствие во время секса.
Если, однако, она сбивает носки поцелуем, вы также можете рассчитывать на хорошее времяпрепровождение в постели.
Как и следовало ожидать, женщина, которая хорошо целуется, вероятно, хороша и в других вещах, связанных с языком.
Возможно, вам понравится читать:
Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.
Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!
Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…
Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.
Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube.Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.
Подпишитесь ниже!
И посмотрите наше последнее видео: 10 вещей, которые очень аутентичные люди всегда делают (но никогда не говорят)
Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать.Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].
советов, как стать незабываемым в постели
Некоторые мужчины доходят до невероятных размеров, пытаясь стать призрачным супервлюбленным, чем они бесконечно качают железом в тренажерном зале, поглощают всевозможные афродизиаки и усилители энергии или, что еще хуже, опасно пришивают крошечные шарики на свои вещи. !
Женщины, с другой стороны, либо возвышают себя до доминатрисы, либо низводят себя до сексуальных рабынь только для того, чтобы хорошо себя вести в постели.Какими бы ни были их наклонности, они излишне увлекались тем, что делали, конкурируя с тем, что делают порнозвезды. В конце шоу они даже пытаются изобразить ошеломляющий оргазм.
Все это для того, чтобы они могли быть «незабываемыми» в постели. Как быть незабываемым в постели — это действительно не единственное усилие, как утверждают некоторые мужчины (или женщины). Это совместное усилие мужчины и женщины. Действительно, получить незабываемый сексуальный опыт. он должен быть взаимно эротичным, приносить удовлетворение и удовлетворение.
Начни с близостиМежду «законными» любовниками интимность является главным фактором, ведущим к четко определенному сексуальному контакту.Пары должны быть полностью влюблены, близки и раскованы друг с другом, чтобы достичь пика сексуального удовольствия. Они должны знать потребности и желания своего партнера, а также то, как их можно удовлетворить и удовлетворить.
Например, хотя для мужчин и женщин совершенно нормально фантазировать во время секса, это становится проблемой, когда человек чувствует себя виноватым из-за тайных желаний и сексуальных извращений. Вина, выражайте согласие, препятствует сексуальному счастью и удовлетворению. Что действительно важно, так это отношение друг друга к его или ее фантазиям.
Пары должны понимать, что разделение эротических (или даже табуированных) фантазий — это демонстрация доверия и близости друг другу, и плохое обращение с ними может привести к хранению других секретов и хранению глубоких эмоций при себе из опасения снова быть отвергнутым. . Это обязательно помешает достижению хорошего секса. Помните, что если вы не можете сказать друг другу, что вам действительно нравится в постели, вы не можете быть близкими. Если вы чувствуете себя в чем-то застенчивым или неловким, расскажите об этом супругу, не осуждая его желание.Понимание — еще один ключевой фактор. Не говорите «нет» просто так, не пытаясь. Обсуди это, как бы то ни было, это всего лишь фантазия. Близость — это разделение мыслей и эмоций друг друга, независимо от того, развратны они или нет.
Участие в реализации фантазииФантазии — это часть ума каждого. Практически каждый мечтает о сексе, будь то мужчина или женщина, молодые или старые, женатые или холостые. Фактически, согласно отчету Psychology Bulletin , сделанному докторами психологии Гарольдом Лейтенбергом и Крисом Хеннингом, только пять процентов мужчин и женщин никогда не имели сексуальных фантазий (или не признают этого).Итак, мы не должны осуждать нашего сексуального партнера, когда он или она пытается разыграть определенную фантазию, превратить другого в подопытного кролика и вообще превратить спальню в джунгли или в порнографическую студию.
Некоторым парам особенно интересно разыгрывать свои фантазии вместе. Этот процесс известен как ролевые игры. Во время ролевой игры вы разыгрываете сексуальный сценарий, который может быть настолько простым или сложным, насколько вы захотите. Например, вы можете притвориться, что один или оба из вас — знаменитость или даже вымышленный персонаж.Многие сексопатологи соглашаются и даже одобряют сексуальные ролевые игры между мужьями и женами, чтобы улучшить их скучную супружескую жизнь. Так что, если жена желает сыграть роль Линдси Лохан или Джессики Альбы, муж также должен взять на себя роль человека, о котором ее жена хочет фантазировать.
Эксперты добавляют, что фантазирование не обязательно означает, что тот или другой «болен» или «извращенец». Как только партнер реагирует неодобрительно, когда его или ее супруга вербализирует фантазию, он или она в конечном итоге чувствуют себя униженными.А в супружеской жизни это нехорошо.
Социолог Вашингтонского университета Пеппер Шварц, изучающая сексуальность и сексуальные фантазии, сказала, что нежелательные сексуальные фантазии обычно связаны с поведением, которое, согласно нашей культуре, неприемлемо, например, супружеская измена, инцест и изнасилование. Запрещенные мысли обладают интуитивным свойством: именно то, о чем мы не должны думать, часто кажется наиболее привлекательным. Однако сексуальная фантазия — это естественная часть человеческого бытия.
Мужчин и женщин, вынашивающих запретные фантазии, часто неправильно понимают и навешивают на них ярлык аморальных.Поэтому они часто пытаются подавить эти фантазии. Это практика, восходящая к темным временам инквизиции. Однако современные моралисты не могут опровергнуть выводы многих психологических исследований, показывающих, что подавление может быть очень плохим.
Исследователи наблюдают эффект снежного кома в отношении подавления «запрещенных» мыслей. Мы склонны подавлять наиболее энергично мысли, которые приносят нам наибольшую боль или которые мы считаем аморальными, сказал психолог из Университета Вирджинии Дэниел Вегнер, и тем не менее, чем сильнее мы подавляем, тем более навязчивой и неприятной становится эта мысль.
Подавлять запретные мысли опаснее. Когда он подавляется до предрассудков, он усваивается и становится еще сильнее в подсознании, где человек имеет меньший контроль. Неудивительно, что многие исследователи и терапевты предполагают, что способ ослабить хватку запретных или нежелательных мыслей начинается с их подавления. Исследования показали, что женатые люди, исповедующие так называемые запретные фантазии со своими супругами и разыгрывающие их буквально, имеют гораздо лучшие результаты, чем подавление.Разыгрывание этого в контролируемой среде с согласным (и понимающим) партнером — это форма освобождения, которая может быть как полезной, так и психически здоровой.
Наши любимые внутренние фантазии, вероятно, приобретают предпочтительный статус благодаря классической обусловленности. Фантазии, сопровождающие оргазм, особенно усиливаются, например, делая их более возбуждающими в следующий раз. Оттуда «мы их приукрашиваем, меняем», — сказала Этель Персон, психиатр из Колумбийского университета и автор книги « By Force of Fantasy ».«Они похожи на развивающуюся серию. Сценарии, которые не сопровождают возбуждение, отбрасываются».
Реализуя сексуальную фантазию, оба партнера должны желать и полностью соглашаться, чтобы это дало хороший результат. Запреты должны быть устранены только для той роли, которую предстоит сыграть. Однако следует дать понять обоим партнерам, что это всего лишь ролевая игра, направленная на усиление сексуального удовольствия в их отношениях. Он не должен выходить, так сказать, за пределы спальни.
Примечание: В то время как другие, более либеральные люди готовы попробовать осуществить фантазии за пределами их сферы контроля (например,г. пойти на секс втроем или роман), результат может быть сложным. Слишком далеко от физических моральных границ могут разрушить отношения, а не улучшать их. Думать, что один раз сделать что-то не повредит, — это заблуждение, особенно если вы глубоко в отношениях. Всегда будет недостаток, который будет преследовать обоих партнеров всю оставшуюся жизнь. Опять же, пока оба партнера имеют чистую совесть и решение пойти на это является обоюдным и без колебаний, ни один психолог не будет с ними спорить.
Психическое, равно как и физическоеСекс — это вопрос ума в такой же степени, как и гениталий. Опять же, близость и обмен мыслями друг друга помогают укрепить как ментальную, так и физическую уверенность в выполнении секса.
Чтобы получить потрясающий сексуальный опыт, пара должна быть к нему морально подготовлена. Как мужу добиться хорошего секса, если он думает о работе в офисе? Как жена может ответить и дать хороший секс, если она думает о том, что будет приготовлено на обед на следующий день?
Пара всегда может заняться «быстрым» сексом только для того, чтобы снять накопившееся напряжение в паху, но для действительно страстного и приятного секса оба должны подготовиться к нему мысленно.Оставьте офисные проблемы и работу по дому за пределами спальни. Психическое расстройство может полностью препятствовать сексуальной активности. Итак, очистите свой разум.
Это можно сделать путем правильного планирования. Да, планирование ваших сексуальных контактов может творить чудеса. Сделайте ставку на определенный день (раз в неделю или два раза в месяц). Если вы и морально, и физически «чисты» для этого дня, все готово.
Начните медленно, просто смотрите телевизор и вместе перекусывая.Обнимайтесь, щекочите, ласкайте друг друга — все, что взаимно стимулирует вас обоих. Говорите о мелочах, обменивайтесь приятными мыслями и заставляйте друг друга улыбаться. Дела будут прогрессировать, и, прежде чем вы это заметите, вы выключаете телевизор и направляетесь к кровати.
Воспроизведение хорошей чувственной музыки также может стимулировать эротизм в вашем уме. Так что, если можете, попробуйте сыграть в одну из них.
Будьте медленными и нежнымиС самого начала может быть трудно контролировать свои эмоции и сексуальное возбуждение, но с практикой и хорошим общением между партнерами это может быть достигнуто с абсолютно прекрасным результатом.
Как было сказано ранее, не ложитесь прямо к кровати; разговаривать и обмениваться причудливыми или даже непослушными мыслями. Устройтесь поудобнее в словах, запахах и прикосновениях друг друга.
Прелюдия очень важна для хорошего секса. Многие сексологи сходятся во мнении, что большинство женщин могут достичь оргазма с помощью прелюдии. Опять же, необходимо подчеркнуть, что хорошее общение необходимо. Расскажите друг другу, что доставляет удовольствие, а что нет. Всегда найдутся точки соприкосновения; изучить их в полной мере.
Если вы оба любите долгие, долгие поцелуи, то задержитесь. Если вас возбуждают ласки и оральный секс, идите и исследуйте места щекотки друг друга. Не спешите с половым актом; потратьте немного больше времени на прелюдию.
По мере того, как пары исследуют тела друг друга, они со временем узнают, как доставлять взаимное удовольствие. Мужчины откроют для себя точку G своих женщин, а женщины узнают, как заставить своих мужчин дольше заниматься сексом.
О нежности иногда забывают на пике сексуального влечения.Вера в то, что большинству мужчин и женщин нравится грубость, является ошибкой. Многие исследования показывают, что большинство мужчин и женщин обычно хотят нежного страстного секса. Часто подчеркивают, за исключением некоторых девиантных пар, что нежные ласки доставляют больше удовольствия, чем грубый секс.
7 советов, чтобы дать ей лучший секс, который у нее когда-либо был (по мнению женщин)
Слишком много женщин не испытывают желаемого сексуального удовольствия, потому что некоторые мужчины совершенно не знают, как удовлетворить своих женщин.
Они сосредоточены на себе и собственном удовольствии, поэтому вы в конечном итоге лежите, расставив ноги, и ждете, пока он уже закончит.
Или он думает, что его движения невероятно сексуальны, поэтому он форсирует то, что вам даже не нравится.
Проще говоря, мужчины недостаточно осведомлены об увлекательной женской анатомии.
Секс может быть простым занятием любовью или грубым половым актом. Есть время и место для обоих видов.
Чего мужчины не знают, так это того, что женщины любят свою силу и способность заставлять их чувствовать себя в безопасности, полностью подчиняться им во время секса.
Секс — одно из лучших удовольствий в жизни, и его нужно делать правильно, потому что вы не хотите упустить это.
Итак, вот несколько советов для мужчин, которые помогут их женщинам получить лучший секс в их жизни.
Уделять внимание всему телу
Женщинам нужно много разогреться перед половым актом. Вам нужно уделять достаточно внимания всему ее телу, чтобы она была возбуждена в полной мере.
Вы должны начать с чувственного массажа, который вызовет у нее покалывание, и вы готовы перейти на новый уровень.
Во время массажа сосредоточьтесь на нижней части ее тела, пояснице и медленно продвигайтесь вниз к ее ягодицам.
Оставайся там ненадолго и с удовольствием наблюдай, как она закипает. Это обязательно окупится позже.
Сделайте ее тело своей игровой площадкой
Это похоже на массаж, но с другой целью. Ласкайте все ее тело и двигайте по ней руками.
Это даст вам подсказку, где спрятаны ее скрытые зоны удовольствий, чтобы вы могли заново их обнаружить позже в основной части акта.
Ей не нужно ничего говорить — язык тела и глаза будут говорить за нее.
Помните, что женщины любят, когда их лелеют и дразнят, прежде чем они действительно будут удовлетворены.
Для начала идите на север
Изучая все ее тело, потратьте немного времени на ее грудь.
Женская грудь — самая чувственная и нежная часть их тела, и вы можете творить чудеса, если подойдете к ней правильно.
Прикоснитесь и ласкайте их с такой осторожностью. Хотя некоторым женщинам нравится грубость, оставьте это на потом.
Вначале прикоснитесь к ним и нежно помассируйте, чтобы накопить эротический заряд. Позже ты можешь сходить с ума (если ей это нравится).
Симулируйте ее воображение
Отправляйте ей эротические и непослушные сообщения, которые возбудят ее еще до того, как вы что-нибудь сделаете. Используйте это, чтобы разбудить ее, не переходя сразу к делу.
Это спровоцирует ее и заставит разыграться воображение в ожидании того, что будет дальше.
Научитесь пользоваться руками
Женщины не могут сразу испытать оргазм. Вам нужно стимулировать женский клитор и накапливать его заряд, который приведет к оргазму.
Клитор — это то же самое, что и пенис. Итак, как бы вы ни хотели, чтобы мы заботились о ваших вещах, мы хотели бы, чтобы вы заботились о наших.
Как только вы, наконец, поймете, как правильно использовать руки, вы научитесь доводить ее до оргазма.
Совет: дайте ей оргазм руками, а затем переходите к половому акту.
Никогда не пытайтесь убедить ее заняться сексом
Если вы попытаетесь сказать ей, что хотите секса и ожидаете, что она вам это даст, или попытаетесь убедить ее, что она должна заняться сексом, это превратится в ее обязанность, и она окажется под давлением.
Когда она находится под давлением, она не может расслабиться и насладиться сексом или испытать оргазм.
Вместо этого попробуйте сосредоточиться на ее сексуальном возбуждении. Заставьте ее хотеть этого, нашептывая ей на ухо непристойные вещи или чувственно дотрагиваясь до нее.
Научитесь справляться со своими эротическими эмоциями
Некоторые женщины плачут, трясутся или смеются после оргазма. Не волнуйтесь, дело не в вас, поэтому даже не пытайтесь заставить ее объясниться.
Это просто реакция некоторых женщин после того, как они испытали такое возбуждение и прилив эмоций.
Научитесь реагировать в таких ситуациях: оставайтесь здесь и поддерживайте ее, и вы разовьете между вами нерушимое доверие.
Дайте ей место, если она в этом нуждается, или будьте рядом с ней.Дайте ей знать, что вы рядом с ней, несмотря ни на что.
16 движений, чтобы свести ее с ума
Подарите своей девушке ночь, которую она не забудет! Если вы хотите, чтобы каждая ночь была незабываемой, вам нужно знать, как доставить удовольствие своей девушке.
Кто бы ни сказал, что отношения были легкими, вероятно, они одиноки. На самом деле, отношения требуют большого количества работы. В том числе и спальню, ведь в отношениях ничего нельзя игнорировать. Эти 16 способов доставить удовольствие вашей девушке оживят вас и оживят вашу спальню.
Как доставить удовольствие своей девушке — 16 золотых движений
Спальня — отличное место для инвестиций. Если там что-то не так, ваши отношения не улучшатся. Так что, если вы не знаете, с чего начать, это правильный способ доставить удовольствие своей девушке!
# 1 Вылейте массажное масло. Всем нравится массаж, я знаю, ты тоже его хочешь, но ты не можешь думать о себе прямо сейчас. Итак, возьмите немного масла, уложите ее на кровать и сделайте ей чувственный массаж.
Я знаю, что ты, вероятно, не сможешь слишком долго себя контролировать, но хотя бы попробуй. После массажа она почувствует себя расслабленной и спокойной, и вы сможете почувствовать каждый дюйм ее тела. [Читать: Как сделать хороший чувственный массаж и творить чудеса]
# 2 Начните предварительную ласку заранее. Для прелюдии необязательно обнажаться. На самом деле, вы ее сойдете с ума, если не снимете одежду. Мужчинам нравится прелюдия, им еще больше нравится проникновение. Однако прелюдия к женщинам — вот что их возбуждает.Чем дольше вы проведете в прелюдии, тем безумнее она станет.
# 3 Спросите, что ее заводит. Если вы что-то делаете и не получаете ожидаемой реакции, возможно, пора сменить распорядок. Знаете, что может быть лучше, чем собирать кусочки пазла? Просто спросите, что ее возбуждает. Так, знаете, она будет довольна, и все будут счастливы. Не превращайте это в игру в догадки — просто выясните, что ее заводит, и приступайте к делу. [Читать: 18 сексуальных советов для мужчин, которые заставят ее жаждать большего]
# 4 Сделайте ей комплимент. В начале отношений все делают друг другу комплименты. Она выглядит потрясающе, он выглядит красиво. Со временем комплименты становятся редкостью. Не позволяйте этому случиться.
Сделайте комплимент своей девушке и дайте ей понять, что она красива и возбуждает вас. Не переусердствуйте с комплиментами, но время от времени говорите ей, что вы чувствуете. Это заставляет ее чувствовать себя хорошо и сексуально возбуждать. [Прочтите: 19 сладких комплиментов девушкам, от которых они начнут «охууу»]
# 5 Познайте женское тело. Вы должны знать женское тело. Научитесь этому, потому что есть так много частей тела, которые могут возбудить женщину. Грудь, клитор, шея. Знайте, какие области являются сверхчувствительными, а какие нет.
Есть причина, по которой женщинам нравится, когда их целуют в шею. Он стимулирует их чувства из-за своей чувствительности. Это те области, к которым вы должны стремиться. [Читать: 11 самых сексуальных горячих точек, чтобы поцеловать женщину и возбудить ее]
# 6 Удивите ее. Все любят сюрпризы! Почему бы не сделать быстрый сюрприз? Прежде чем выйти за дверь, отправляйтесь на работу и сделайте ей неожиданный звонок для пробуждения.Быстрые сюрпризы — это весело и покажите ей, что она вас заводит, независимо от того, в какое время дня.
# 7 Crazy 8. Если вы занимаетесь оральным сексом, попробуйте «сумасшедшую восьмерку» языком. Если вы не уверены, что такое сумасшедшая восьмерка, то это именно то, как она звучит. С помощью языка нарисуйте восьмерку. Это сводит женщин с ума, поверьте мне, вашей девушке это понравится. [Читать: Cunnilingus pro — 16 способов использовать свой язык и взорвать ее разум]
# 8 Поцелуи, поцелуи, поцелуи. Женщины любят целоваться.Мы любим это. Мы любим целоваться, мы любим чувственность — мы любим все это. Так что не спешите отказываться от поцелуев. Не торопитесь и проведите старую школу, сделайте сессию. Это весело, это интимно. Кроме того, женщинам требуется больше времени для сексуального возбуждения, так что это отличное занятие, пока вы разминаетесь.
# 9 Будьте романтичны. Если ей нравится немного больше романтики, будь романтичным. Возьмите ее с собой или приготовьте ей романтический ужин, зажгите свечи, сделайте лепестки роз. Если ей это нравится, ее автоматически заводят.Кроме того, это показывает вашей девушке, насколько вы о ней заботитесь, и это тоже сильно заводит. [Читать: Как заниматься любовью с женщиной, как рассказала женщина]
# 10 Веди ее. Иногда нам нравится вести за собой, но когда мы в постели, ничто так не отвлекает нас, как мужчина, который берет на себя управление. Хотите знать, как доставить удовольствие своей девушке? Переверните ее, поднимите, переместите. Возьмите под свой контроль и прокатите ее по американским горкам.
Это заводит нас по двум причинам: во-первых, мы не можем вас контролировать, а во-вторых, похоже, вы точно знаете, что делаете, и это круто.
# 11 Занимает любимые позы. Хорошо, ты занимаешься любовью по-собачьи, но она не большой поклонник. Необязательно полностью исключать эту позицию из своей сексуальной жизни, но если вы стремитесь доставить ей удовольствие в этот момент, возможно, сосредоточьтесь на тех сексуальных позициях, которые она действительно занимает. Когда вы видите, что она наслаждается, вы тоже начинаете получать удовольствие. [Читать: Горячий секс сзади: 16 умопомрачительных способов сделать это правильно]
# 12 Дуйтесь. Каждая девушка любит романтический секс. Тем не менее, нам также нравится, когда у нас есть возможность немного взбеситься и выйти из-под контроля под простынями.Быть грубым — это нормально. Дергать ее за волосы, шлепать, говорить с ней грязно. Эти вещи сводят ее с ума и заставляют взорваться.
# 13 Инвестируйте в объятия. После того, как вы, ребята, закончите, найдите время, чтобы лечь рядом с ней и расслабиться. Не будь одним из тех парней, которые просто встают и уходят смотреть телевизор. Если вы хотите по-настоящему доставить ей удовольствие, вы проведете с ней время, чтобы пообниматься. Женщинам нравится обниматься, нам нравится близость постфактум, так что не торопитесь. [Читать: Как обниматься: позы обниматься, чтобы быть любящим обниматься]
# 14 Говори с ней грязно. Хотите знать, как доставить удовольствие своей женщине еще до встречи с ней? Что ж, не забывай грязные разговоры. Вы можете сделать это до того, как придете домой, отправляя друг другу грязные тексты и картинки, пока не приедете домой. Женщины любят флирт. И она твоя девушка, так что тебе не нужно беспокоиться о том, что твоя обнаженная фотография просочится в Интернет.
Пока вы занимаетесь сексом, ведите грязные разговоры — некоторым девушкам это нравится, а некоторым нет, так что вам нужно будет увидеть, что ей нравится.
# 15 Используйте свое воображение .Женский мозг — самый большой половой орган. Женщины обладают богатым воображением, и все начинается в мозгу, прежде чем он становится физическим. Итак, поработайте ее воображение. Если у нее есть фантазия, если она хочет поиграть — сделайте это. [Читать: Чего женщины хотят в постели, но стыдятся спросить]
# 16 Будьте в данный момент. Нет ничего хуже, чем заниматься сексом с парнем, который явно думает о чем-то или о ком-то другом.