Как доставить женщине удовольствие в постели: 5 вещей в постели, о которых нужно знать мужчинам (18+)

Как доставить удовольствие женщине в постели, смущает оставшееся время 12 часов. Продлить реально?

Во все времена каждому подростку хотелось стать старше и попробовать что-то новое, у кого-то первый секс случается в 13-14 лет, а у кого-то в 20-25 лет. С каждым годом, заняться любовью хотят все младшие и младшие дети. Первый секс, как правило, запоминается очень даже надолго, а кто-то и вовсе не забывает этот чудный момент никогда. Желание первого полового контакта, это как страх перед тем чего никогда не было, и желание это заполучить.

На первый секс возлагаются очень большие надежды, поэтому нельзя что бы этот момент произошел внезапно. С этим, своего рода, праздником у каждого человека, несмотря на то, девушка это или парень. К примеру, девушки боятся боли, которая появляется от потери девственной плевы, стоит отметить, что каждая девушка переживает боль по-разному. Для кого-то во время первого полового контакта возникает некий дискомфорт, а иногда даже боль, а кто-то ничего не чувствует. Парни же боятся сделать что-то не так или же причинить боль второй половинке, а кто-то переживает только за то что бы этот знаменательный день, не стал последним беззаботным днем, ведь если не пользоваться контрацепцией, с легкостью может родиться ребенок. Вполне обычным явлением можно назвать небольшой дискомфорт. Главной задачей полового акта является не причинения дополнительных болевых ощущений.

Но вся эта боль никак не повлияет на удовольствие, которое вы получите от своего первого секса с партнёршей. Также я хотел бы посоветовать вам с второй половинкой посмотреть различные порно ролики на ONAEGO, в которых вы бы до начала полового контакта чего-то поучились. Самым распространенным алгоритмом действий в момент первого секса является стандартная схема, которую режиссеры используют более чем в восьмидесяти процентах порно фильмов. Сначала все начинается с орального секса. Мужчина ласкает половой орган женщины, что бы возбудить её, ведь в таком состоянии девушка будет чувствовать намного меньше боли, далее происходит классический секс. Главное знать, что первый половой контакт, останется в вашей памяти на очень долгое время, если даже не навсегда.

Как доставить девушке удовольствие: советы

Советы, как доставить девушке наибольшее удовольствие в постели

Как доставить девушке удовольствие интересует каждого мужчину. Для того чтобы быть всегда на высоте, совсем необязательно обладать половым органом «особо крупных размеров», важно знать особенности психологии прекрасного пола, а также эрогенные зоны и методики воздействия на них.

Начнем с самого банального, но того, о чем многие мужчины забывают. Прелюдия… Да, чтобы доставить девушке удовольствие в сексе, придется сначала немного «потрудиться». Можно вспомнить то, что видели в эротических фильмах (вы же их смотрели, ведь правда?).

Не стоит начинать предварительные ласки с касания половых органов. Это девушку точно отпугнет, особенно, если это ваш первый половой контакт, пусть даже девушка уже не девственница. Дело в том, что подобное мужское поведение вызывает почти у всех молодых девушек сомнения относительно серьезности намерений мужчины. Часто себя так ведут или совсем юные парни, или те представители сильного пола, которые в данной партнерше не слишком заинтересованы. Кстати, куннилингус для первого контакта также не всегда желателен, особенно, если половой акт оказался не только первым между вами и партнершей, но и неожиданным. Оставьте столь изысканные ласки на потом.

Начните с поцелуев в губы, мочки ушей, не обойдите внимание так называемое «кошачье место» на спине девушки. Далее опуститесь к соскам, животу, бедрам. Ни в коем случае не начинайте половой акт, если партнерша не возбудилась. А понять это очень просто — женщина начинает часто дышать, прикрывает глаза, из влагалища появляются обильные выделения. Но с последним иногда могут возникать проблемы, поэтому, если хотите показать себя искушенным партнером, приобретите безопасную, но очень эффективную смазку на водной основе. При сексе «на сухую» женщина будет испытывать боль, и после полового акта, кстати, тоже, а потому вновь заняться любовью вы вряд ли сможете раньше, чем дней через 5-7.

Далее найдите подходящую позу. Тут уже смотрите по темпераменту партнерши. Если девушка стеснительная и скромная, то начинать с позы «мужчина сзади» не стоит, больше подойдет миссионерская или на боку. Если женщина слабо возбуждена, следует выбрать позу, при которой у вас получится беспрепятственно ласкать пальцами клитор. Таким образом вы наверняка сможете доставить девушке удовольствие в постели.

Немалую роль в достижении или недостижении женщиной оргазма играет частота и «глубина» фрикций. Будьте аккуратнее, нежнее, если девушка захочет более активного полового акта — она вам обязательно об этом скажет.

Ну, и под конец, еще один психологический момент. Многие мужчины знают как доставить девушке наибольшее удовольствие в постели, причем знают это на практике. Однако нет стопроцентного метода добиться женского оргазма, ведь все женщины разные, у всех них свои «червяки» в голове. Такая «мелочь» как неподготовленный к семинару доклад и, что еще хуже — отсутствие надежной контрацепции, могут свести все возбуждение на нет. Поэтому постарайтесь сначала «выгнать» из женской головы все посторонние мысли. И уже конечно, позаботиться о контрацепции.

► Хотите узнать, как довести девушку до оргазма, доставив ей удовольствие? Мила Рубинчик дает практические советы, от которых твоя девушка точно кончит!

Как доставить девушке удовольствие в сексе? Три совета жиголо

Как угодить девушке в постели по словам работников самой древней профессии? Дело оказывается не столько в феерическом сексе и размере органа, как в умении обходиться с женщинами. Советы от жиголо.

Только 65% женщин достигает оргазма во время секса, а остальные имитируют оргазм. Как избавиться от такой позорной статистики? Быть в сексе и постели профессионалом. Давайте обратимся к тем, для кого это работа и профессия. Все профессии нужны, все профессии важны.

Жиголо рассказали свои основные приемы, которые они используют в своей работе. Как жиголо выполняют свою работу так хорошо? На что ориентируются при сексе с клиентками? Жиголо знают толк в отличном сексе и умении оставлять женщин удовлетворенными.

Содержание статьи

Как доставить девушке удовольствие в сексе по словам жиголо?

Девушке должно быть комфортно перед сексом

Женщины всегда начинают волноваться, когда дело доходит до близости с мужчиной. Поддерживай дружелюбное настроение, будь учтив, открыт и честен. Женщины хотят видеть того мужчину в постели, которому могут доверять. Демонстрируй уверенность и спокойствие. Когда женщины чувствуют это, то они сразу понимают, что находятся в нужных руках.

Сложно быть мачо с девушкой? Попробуй играть персонажа из кино, который максимально похож на этот образ. Наладь с девушкой эмоциональную близость и дай ей возможность доверять тебе.

В сексе не нужно торопиться

Как только девушка продемонстрировала свое желание, не нужно бросаться раздевать ее. Начни с поцелуев ее губ, шеи, плеч. Постоянно целуй девушку, но избегай засовывать свой язык в ее рот. Лучше страстно целуй, нежно покусывай и обводи языком ее губы. Когда девушка начнет хватать ниже пояса или раздевать, то приступай дальше.

Медленно раздевай ее, нежно ласкай, покрывай тело поцелуями и гладь руками. Действуй неторопливо. Время играет на твоей стороне, ведь девушкам требуется более долгая прелюдия. Говори девушке комплименты и слова восхищения. Это приободрит ее и придаст запал к страстному сексу. Неторопливое соблазнение девушки приводит к сильному оргазму.

Доведи девушку до оргазма

В сексе важно согласие, общение, воодушевление и отсутствие эгоизма. Прежде доставь удовольствие ей, а потом сам приходи к финишу. Получай удовольствие от ее удовольствия. Чем больше удовольствия ей дашь, тем больше она захочет отдать обратно.

Нет способа лучше доставить девушке удовольствие, чем методом проб и ошибок. Тебе придется провести некоторое сексуальное исследование, чтобы понять то, что ей по душе. Но хорошая новость в том, что девушка будет сама подыгрывать тебе.

Читай подсказки, которые дает девушка и ее тело. Обращай внимание на то, как она реагирует на твои действия. Прислушивайся к ее словам, стонам и движениями бедер. Если на правильном пути, то она будет помогать тебе более интенсивно и более страстно.

Формула идеального секса – это смесь любви, нежности, страсти, грубости, доминирования и качественной прожарки девушки.

Вот и весь секрет хорошего секса от жиголо. Все дело в уверенности, неторопливости и внимании.

12 забавных и сексуальных способов доставить удовольствие женщине в постели — каждый раз!

Что же делает парня хорошим в постели? Физическая подготовка? Грязные разговоры? Эти 12 советов, как доставить удовольствие женщине в постели, обязательно оставят ее полностью удовлетворенной!

Часто парни думают, что концентрация на прелюдии — пустая трата времени. Зачем беспокоиться, если можно сразу перейти к хорошему, верно?

Что ж, правда в том, что если вы хотите сделать свою женщину чрезвычайно счастливой, когда дело доходит до секса, вам нужно не торопиться и обязательно согреть ее перед тем, как нырнуть.

Как доставить удовольствие своей женщине и обеспечить ей фантастическое времяпрепровождение в постели

Дарить женщине головокружительный оргазм — вне зависимости от того, состоите вы в любовных отношениях или нет — не только здорово для нее, но и заставит вас почувствовать себя довольно довольным собой. Попробуйте эти удивительные трюки, и прелюдия и секс станут фантастическим опытом для вас обоих. [Читать: что женщины хотят в постели, чтобы чувствовать себя сексуальными и любимыми]

# 1 Не торопитесь. Начинайте медленно — мы имеем в виду на самом деле медленно.Осторожно погладьте ее ноги, прямо от кончиков пальцев до бедер, поцелуйте ее ноги и, если вы смелы * и, конечно, при условии, что она не слишком щекотка *, медленно пососите пальцы ног, чтобы она не корчилась. в экстазе и умоляю вас о большем.

# 2 Спросите, что ей нравится. Нет двух одинаковых женщин, а общение — ключ к отличному сексу. Спросить ее, что ей нравится и что она хочет, чтобы вы с ней сделали, — это самый простой способ узнать, где находятся ее зоны удовольствия.

Будьте конкретны.Нравится ли ей, когда вы касаетесь ее легко или сильно? Она хочет, чтобы вы двигались быстро или медленно? Убедитесь, что вы слушаете то, что она говорит, и убедитесь, что вы заставляете ее чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы высказаться, независимо от того, делаете ли вы это до начала или в данный момент. [Попробуйте: 14 советов, которые помогут вашему партнеру открыться в сексе]

Точно так же вы можете узнать, какие у нее запретные зоны — например, некоторые женщины могут любить, когда вы дергаете их за волосы, в то время как другим это может показаться болезненным и слегка агрессивным, — поэтому убедитесь, что вы это выяснили, прежде чем делать это.

Женщины ценят парня, который заботится о ее удовольствии во время секса, поэтому, даже если она может стесняться, поощрять ее сообщить вам, наверняка, хорошо.

# 3 Дайте ей знать, как сильно вы любите ее заводить. Если она чувствует, что вы просто выполняете какие-то движения во время прелюдии, и вам скучно, или вы делаете это просто как одолжение перед главным мероприятием, это не сработает.

Она хочет чувствовать, будто вы наслаждаетесь этим и тоже занимаетесь этим, поэтому убедитесь, что она знает, насколько вы наслаждаетесь собой.Так она тоже сможет расслабиться и получить от этого удовольствие. [Отъезд: прелюдия сделана правильно — искусство по-настоящему возбудить ее]

# 4 Медленно и неуклонно побеждает в гонке. Хорошо, большинство мужчин знают, что, стимулируя клитор, вы доставите своей женщине серьезное удовольствие. Тем не менее, это чувствительная вещица, и, касаясь ее, облизывая, растирая или покусывая слишком сильно, вы можете причинить женщине некоторый дискомфорт. Не совсем то, что вы собираетесь делать!

Начните осторожно и уделите этому внимание минутку или около того, прежде чем отправиться в другое место.Это создаст напряжение, и с его помощью вы сможете усилить давление, снова отступить и повторять, пока она не закричит, чтобы вы продолжали.

# 5 Используйте фокус с восьмеркой. Если вы занимаетесь оральным сексом, лучший способ свести ее с ума — это провести языком по восьмерке вокруг ее клитора. Чередуйте это с более жесткими движениями, стимулирующими сам клитор. Если вы постоянно меняете давление и движение, это наверняка сведет ее с ума. [Читать: Как удовлетворить женщину в постели и сделать секс захватывающим]

# 6 Don Не пренебрегайте менее очевидными эрогенными зонами. Некоторые парни думают, что сосредотачиваясь на влагалище, они творят свое волшебство. Однако есть множество других способов возбудить вашу женщину, и их не следует игнорировать.

Целовать ее шею, покусывать мочки ушей и нежно ласкать, поглаживать и покусывать ее соски — все это области, которые сделают ее полностью возбужденной, так что не забудьте обратить на это внимание!

# 7 Поэкспериментируйте с разными позициями. Многим женщинам трудно достичь оргазма только с помощью проникающего секса… но это не значит, что это невозможно.

Получайте удовольствие от секса и пробуйте разные позы. Проникните в нее под разными углами, не торопитесь и спросите, что вам нравится. Вы также можете использовать свои руки во время полового акта, чтобы стимулировать ее клитор, чтобы помочь ей добраться туда. [Попробуйте: 15 грязных способов получить самый сексуальный грубый секс на свете]

# 8 Сделайте это последним. Хотя на самом деле это миф, что девушки каждый раз жаждут часовых сеансов секса, * им тоже есть чем заняться, вы знаете *, вы также не хотите выигрывать гонки из-за своей скорости в мешок.

Если вы беспокоитесь о том, что закончите слишком рано, убедитесь, что вы сосредоточились на том, что вы чувствуете, прежде чем вы собираетесь оргазм, а не прямо в последнюю минуту, когда в мире почти нет ничего, что могло бы вас остановить!

Когда вы начинаете ощущать эти более тонкие ощущения, замедлите их или поменяйте положение, чтобы продержаться немного дольше. [Попробуйте: без труда на 20 ходов во время секса продлится дольше]

# 9 Дон Не забывай о простых вещах. Многие сексуальные контакты начинаются с поцелуя, но спустя 10 минут все эти мягкие вещи забываются, когда вы к ним приступаете.

Женщины действительно хорошо отзываются о поцелуях. Интенсивные, страстные поцелуи заставят ее почувствовать себя более связанной с вами, поэтому не забывайте поддерживать это на протяжении всего процесса.

№ 10 Комплименты, комплименты. Убедитесь, что вы делаете девушке комплименты. Вы увидите, насколько сильно она наслаждается сексом.

Дамы нуждаются в заверении в мешке так же, как и все мы, поэтому вам нужно не только сказать ей, как хорошо она выглядит и как сильно она вас возбуждает, но и дать ей понять, как здорово, когда она инициирует секс или едет в город на тебе.

После этого скажите ей, насколько она хороша в постели или что она сделала такого классного; знание этого повысит ее уверенность в себе и заставит чувствовать себя более расслабленной и готовой попробовать что-то новое в следующий раз. [Читать: Как заставить любую девушку заняться с вами сексом за 10 шагов]

# 11 Убери ее. Если вы действительно хотите поднять настроение своей женщине, обращайтесь с ней правильно! Нельзя просто зайти в гостиную, когда она на полпути к просмотру сериала «Девочки», и ожидать, что она прибежит.Покажите ей, насколько вы заботитесь, угостив ее и пообедав, и она обязательно проявит свою признательность позже.

# 12 Игрушки, порно и грязные разговоры. Если вы думаете, что вы и ваша девушка находитесь в какой-то сексуальной колее, почему бы не добавить в спальню несколько забавных, новых элементов?

В настоящее время доступно огромное количество средств для секса, так почему бы не поговорить о том, что может понравиться вам обоим? Необязательно сразу заводить Дориана Грея против нее, но обсуждение того, что вы хотите попробовать, и совместных покупок могут стать отличным развлечением сами по себе.

[Теперь, когда вы знаете, что делать… Секс в отношениях — что он значит для женщины]

Эти 12 советов позаботятся о том, чтобы вы не только каждый раз доставляли удовольствие своей женщине, но и чтобы она знала, как сильно вы ее цените. — для одной серьезно довольной женщины!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

13 движений, чтобы оставить ее зависимой от вас

Не знаете, чего хотят женщины? Ничего страшного, в половине случаев мы тоже не знаем, но будьте внимательны, потому что именно так можно доставить удовольствие женщине в постели.

Не знаете, как понравиться женщине в постели? Вы можете слышать, как женщины жалуются на свои отношения или половую жизнь, но что вы на самом деле делаете, чтобы это изменить? Сложный вопрос. Вы можете захотеть, но не знаете, как это сделать. Ваш ответ может быть таким: «Ну, а откуда мне знать, что ей это не нравится? Она не говорит мне, что это не так. Похоже, ей нравится.

Хорошо, я понимаю это, но, чтобы облегчить себе жизнь, просто спросите.Ваш партнер может быть для вас относительно новым, поэтому вам не стоит спрашивать. Может быть, вы не хотите, чтобы ваше эго пострадало, если она дает вам предложения, но не принимайте это на свой счет. [Читать: 22 распространенные причины, по которым так много женщин симулируют оргазм в постели]

Как порадовать женщину в постели — 13 деталей для освоения игры

Теперь, пока вы набираетесь смелости, чтобы спросить ее, нравится ли ей секс, включите некоторые из этих советов в свой сексуальный режим. Вы будете удивлены, узнав, что некоторые из этих советов действительно просты и легки в применении.

Я думаю, проблема в том, что многие люди считают, что то, что нравится их партнеру в постели, включает в себя разделение и перестановку органов — это не так. Секс — это связь, а не ужасающие позы. Это не так сложно, как вы думаете.

# 1 Узнайте о сексе в целом. Послушайте, единственный способ по-настоящему понять, как доставить удовольствие женщине в постели, — это искренне понимать, как устроено женское тело. Таким образом, вы будете знать, где и что находится клитор и что он делает, вы узнаете о чувствительности сосков и эрогенных зонах.Чем больше вы знаете о сексе, сексуальном здоровье и общении, тем лучше для вас. [Читать: Правда о чувствах к женщине при сексе]

# 2 Не все женщины одинаковы. Вот что, хотя вы должны узнать о сексе, сексуальном здоровье и общении, это даст вам общие знания. Теперь все женщины разные, как и каждый мужчина. У некоторых женщин соски более чувствительные, чем у других, клитор бывает разного размера, и каждой девушке нравится, когда к ней прикасаются по-разному.Я знаю, ты можешь волноваться, но успокойся, все будет хорошо. [Читать: 10 неловких разговоров, которые могут вам понадобиться со своим партнером]

# 3 Вы должны слушать. Послушайте ее. Хотя она может не говорить, где и как ей нравится, когда к ней прикасаются, ваша задача — увидеть, как она реагирует невербально. Вы можете услышать ее стон, увидеть, как она хватает простыню, или участиться дыхание. Все это признаки того, что вы идете в правильном направлении. Вот почему так важно не сравнивать своего нынешнего партнера с прошлым.

# 4 Прелюдия обязательна. Я знаю, что парни взволнованы и хотят сразу перейти к проникновению, но вам нужно его замедлить. В этом отношении мужчины и женщины отличаются: женщинам требуется больше времени, чтобы возбудиться, чем мужчинам. Это огромная проблема, поскольку многие мужчины считают, что женщины заводятся точно так же, как они. Если вы хотите возбудить ее, сосредоточьтесь на прелюдии. [Читать: 17 кокетливо-забавных идей для прелюдии, перед которыми все женщины считают неотразимыми]

# 5 Требуется двое. Часто женское сообщество жалуется на то, что партнерша занимается с ними сексом, как кролик. Это быстро, быстро, и кончает только парень. Если вы хотите узнать, как доставить удовольствие женщине в постели, искренне заботьтесь о том, что она переживает. Секс — это не только о вас и не только о вас, но и о ней тоже. Сосредоточьтесь на ней, поверьте мне, это окупается. [Читать: Как соблазнить женщину пальцами]

# 6 Оргазм — это здорово. Но ты не хочешь давить на нее, чтобы она родилась.Я знаю, что ты хочешь довести ее до оргазма, потому что обычно это цель каждого парня. Если она не испытывает оргазма, не дави на это, заставляя ее чувствовать, что она должна это сделать. Если это произойдет, она не испытает оргазма.

Оргазм связан с ее психическим состоянием, поэтому она должна чувствовать себя расслабленной и возбужденной. Если она не достигает оргазма, возможно, вам пора изучить свои техники.

# 7 Руками. У вас их два, так что у вас большое преимущество. Итак, секс — это не только пенис, это нечто большее.Используйте свои руки, чтобы исследовать ее тело.

На самом деле, вы должны использовать все свое тело для секса — губы, зубы, язык — не бойтесь нежно кусать ее мочку уха или лизать ее шею. В то же время вы можете схватить и сжать ее попку или грудь. Видеть? Руки пригодятся.

# 8 Не придерживайся одной позиции. Иногда нам так комфортно в нескольких позах, что они становятся обычным делом. В этом нет ничего плохого, но иногда полезно приправлять вещи новой позицией.Слишком много одного и того же приводит к скуке, а вы этого не хотите. Итак, если вы всегда в миссионерской позе, самое время перевернуть ее на живот. [Читать: 10 извращенных позы для секса, которые стоит попробовать перед дикими ночами]

# 9 Оральный секс. Сейчас оральный секс становится мейнстримом, и это здорово, так как женщины тоже заслуживают того, чтобы это выполняли с ними. Я имею в виду, давай, мы сделаем это для вас, ребята. Это можно сделать во время прелюдии или секса и возбудить ее еще больше. Женщины нередко испытывают оргазм во время орального секса, вам просто нужно научиться правильной технике.[Читать: 16 способов использовать свой язык и взорвать ее разум в постели]

# 10 Успокойся. Если вы не расслаблены, секс не будет таким хорошим, как мог бы. Вы и ваш партнер хотите избавиться от неуверенности и негативных мыслей и просто быть в данный момент.

Если вы не расслаблены, вы пропустите то, на что мог бы походить секс. Не нужно испытывать давление и стресс, секс буквально призван их уменьшить.

# 11 Обязательно общайтесь. Секс — это танго между двумя людьми. Если вы хотите, чтобы танец был плавным, вам нужно общаться. Конечно, вам не нужны полноценные разговоры, но поговорите со своим партнером и посмотрите, нравится ли ему то, что вы делаете. Это позволяет ей сказать вам или переместить вашу руку в нужное положение.

# 12 Реализуйте фантазии друг друга. Ваш мозг — один из самых активных органов во время секса. Правильно, это не твой пенис. Итак, накормите свой мозг и предайтесь своим фантазиям.Вне зависимости от того, разыгрываете ли вы их или они продолжаются в вашей голове, секс — это свобода, так что позвольте своим мыслям сходить с ума. [Читать: 12 возбуждающих фантазий, которые можно попробовать в реальной жизни]

# 13 Не позорься. Женщины очень чувствительны к своему телу, в том числе и я. На нас оказывают сильное давление, чтобы мы выглядели определенным образом. Скажу тебе, этого сложно добиться. Это влияет на то, как мы занимаемся сексом, поскольку мы можем воздерживаться от определенных поз из-за своей груди, бедер или живота.

Хотя вы не несете ответственности за ее неуверенность, помогите ей почувствовать себя комфортно.Расскажите ей, что вам нравится в ее теле. Когда она чувствует себя уязвимой, используйте этот момент, чтобы сделать ей комплимент.

[Прочтите: 13 явных признаков, чтобы точно знать, нравится ли ей заниматься с вами сексом]

Все это время вы думали, что должны запомнить каждую позицию Камасутры. Ну, нет! Вместо этого просто прочитайте здесь, как доставить удовольствие женщине в постели и заставить ее хотеть вас еще больше.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

5 способов доставить удовольствие женщине в постели и встать

Женщины — милые, но очень загадочные существа. Никто не может смело утверждать, что полностью понимает наших женщин, даже имея докторскую степень по женской психологии или взаимоотношениям. Но по какой-то причине всегда есть одна вещь, которая подходит большинству женщин: как доставить удовольствие женщине как в спальне, так и вне ее.

И сегодня мы рассмотрим пять вещей, которыми мужчины должны овладеть в своем стремлении сделать своих женщин счастливыми и воодушевленными жизнью.

Начав из ограды спальни, знание того, как доставить удовольствие вашей женщине сексуально, требует от вас идеального сочетания чувствительности и понимания того, чего женщины на самом деле хотят.

Хотя не всегда существует универсальная корзина решений о том, как доставить удовольствие женщинам, приведенные ниже необычные идеи о том, как доставить удовольствие своей женщине, помогут вам открыть свою женщину и сделать ее удовлетворенной и счастливой.

1. Получайте знания, учитесь

Послушайте, не обманывайтесь — великие любовники не рождаются, а становятся.

Уметь доставить удовольствие женщине в постели — такой же навык, как и любой другой навык, который вы приобретете в жизни. Вы должны этому научиться. А это требует времени, практики и опыта. Если вы ожидаете, что отличный секс будет происходить без усилий, вы потерялись.

Вы должны узнать о женской сексуальности, в том числе о сексуальном здоровье, сексуальных техниках, сексуальном общении и многом другом.

Чтобы начать заниматься сексом, найдите несколько настоятельно рекомендуемых книг, журналов или электронных книг и начните читать.Хорошим Kickstarter был бы Big Bang By Nerve. Он познакомит вас со всем, что связано с сексом.

Вы также можете читать блоги и публикации, которые учат больше на различные темы, связанные с сексом, и хорошо подготовиться.

2. Научитесь общаться

Если вы хотите построить фантастическую и приносящую удовлетворение половую жизнь, вы должны научиться быть честным и открыто общаться со своей женщиной.

Вы должны убедиться, что ваша женщина понимает как ваши сексуальные, так и общие желания, и в то же время узнать о ее желаниях.

Расскажите о ее увлечениях и оцените свою женщину.

Будьте открыты и без страха обсуждайте с партнером сексуальные проблемы. Большинство людей обычно уклоняются от решения сексуальных проблем, но это лучшее, что можно сделать со своим партнером. Разговаривать!

На самом деле, чем больше вы говорите об этом, тем больше вы узнаете о своем партнере и наслаждаетесь прекрасным сексом. Развивайте свои навыки сексуального общения.

3. Создайте для этого время

Хотя случайный выбор — это хорошо, вам также необходимо связаться со своим партнером.Найдите время и наслаждайтесь сексуальным общением со своим партнером. Создайте предвкушение и дайте ему продлиться, когда придет время для настоящего полового акта.

Невозможно спешить и наслаждаться качественным и продолжительным сексом. Нет, если только вы не хотите, чтобы все ваши секс-сессии были быстрыми, ужасная идея.

Лучшее в том, чтобы выделить достаточно времени для секса с партнером, — это то, что у вас будет достаточно времени, чтобы узнать своего партнера, прямо от прелюдии до после полового акта.Если у вас будет достаточно времени для секса, вы сможете узнать некоторые вещи о своей женщине, даже не спрашивая. То же самое и с женщиной.

Создание времени также убеждает вашу женщину в том, что вы заинтересованы в общении с ней, а не используете ее для своего эгоистичного облегчения.

4. Не будьте слишком предсказуемыми

Проявите творческий подход в спальне.

Предсказуемость — убийца во многих отношениях. Ваш партнер не должен уметь угадывать все ваши движения в спальне изо дня в день.

Оживите свою сексуальную жизнь творчеством. Принесите игрушки, если вам обоим это удобно. Посмотрите вместе несколько откровенных фильмов и сыграйте в ролевые игры.

Попробуйте новые позы для секса, о которых вы только мечтали. Вы также можете привнести секс в новые места, такие как кухня, ванная, диван и т. Д.

Путь к тому, как доставить удовольствие женщине, бесконечен. Вы можете изменить правила со своим партнером так, как вам нравится, и исследовать оба своих творческих потенциала.

5. Цени это тело, потому что носить женское тело тяжело

Послушайте, если это то, чем вы так долго пренебрегали, пора бы вам хоть раз прийти в себя. Давление, которое женщины испытывают по поводу сохранения идеального тела, слишком велико. Цени свою женщину за это красивое тело, даже когда думаешь, что это не так.

От плоских животов до упругих сисек и красивых ягодиц — ожидания от женщин играют значительную роль в том, насколько им нравится секс со своими партнерами.Если по какой-то причине они думают, что вы не цените их тело, вот как их уверенность и удовлетворение взлетят до небес.

Постарайтесь хотя бы добавить несколько комплиментов в ее самые уязвимые моменты, например, когда вы проводите ее бедрами до пят или когда снимаете с нее одежду.

Если вы оба занимаетесь оральным сексом, скажите ей, что от нее там ужасно пахнет.

Список может быть бесконечным, учитывая природу женщин, но эти 5 советов о том, как доставить удовольствие женщине, действительно помогают разжечь ваши сексуальные сессии.Не бойтесь покорять воображение.

Ссылки

6 мифов о том, как доставить удовольствие женщине в постели

Источник: iStock — используется с разрешения — Жак ван Динтерен

Трудно доставить удовольствие женщине, если она не раскрывает секреты своего удовольствия. Без четкого указания ее мужчина может чувствовать себя потерянным под одеялом. Мифы о том, что ее заводит, а что отпугивает, вызывают невыразимое беспокойство.

Вот мифы и правда.

Миф № 1 — Если мужчина достаточно большой или достаточно жесткий, женщина будет испытывать вагинальный оргазм.

Правда — Только 15% всех женщин достигают оргазма только через вагинальное проникновение. У тех, кто это делает, возбуждение часто бывает очень сильным, и ему предшествует прелюдия и стимуляция. Для большинства женщин секс — это прелюдия. Прелюдия — это когда они испытывают возбуждение и часто оргазм, потому что клитор, а не влагалище, является наиболее сексуальной частью их тела.

Миф № 2 — Если у мужчины эрекция длится несколько часов, женщина будет довольна.

Правда — Несмотря на то, что изображено в порно, для большинства женщин даже 30 минут полового акта были бы слишком много. Трение, которое поначалу было приятным, заставит их влагалища почувствовать себя сытыми. Когда половой акт слишком долгий, женщины становятся сухими, поскольку их смазка впитывается, что приводит к дальнейшему дискомфорту и возможному разрыву. Средняя продолжительность полового акта составляет 8 минут.Опять же, мужчина, стимулирующий клитор женщины одновременно во время полового акта руками или вибратором, может сделать ее пик.

Миф № 3 — Преждевременная эякуляция ужасно разочаровывает женщин.

Правда — Часто большое разочарование из-за преждевременной эякуляции вызвано тем, что мужчина отстраняется от сексуального момента в стыде — не факт, что он быстро достиг оргазма. Если он останется в игре и продолжит возбуждать своего партнера и эмоционально присутствовать — в 99% случаев женщина все равно будет довольна.

Миф № 4 — Великие любовники уже умеют прикоснуться к женщине.

Правда — Великие любовники спрашивают женщину, как ей нравится, когда к ней прикасаются. На мужчин оказывается культурное давление, чтобы они знали, когда женщины хотят секса и как они хотят секса. Часто его назначают инициатором и проводником опыта. Чувствительность женских половых органов зависит от времени месяца, от времени суток, от самого дня. Мужчина не сможет узнать, как прикоснуться к конкретной женщине, если она ему открыто не скажет — независимо от того, чему его мог научить предыдущий опыт.

Миф № 6 — Быстрая и жесткая стимуляция клитора — вот что делает ее оргазм.

Правда — Иногда. К сожалению, мужчины начинают здесь. На самом деле, женщинам нравится, когда их умы включаются первыми, чему способствуют искусное соблазнение, флирт и интимное времяпрепровождение вместе. Затем им нравится возбуждение всего тела с помощью объятий, поцелуев и лежания обнаженными. Всего лишь через 20 минут после начала реального опыта большинство женщин возбуждаются достаточно для того, чтобы прямая стимуляция дала им хорошее самочувствие. Затем ей могут понравиться ленивые круги, прикосновения крошечными кончиками пальцев, давление на губы и т. Д.Иногда ближе к концу ей нравится жестко и быстро, а иногда ей просто нравится ровный ритм. Попросите ее показать вам.

Миф № 6 — Большинство женщин хотят анального секса; они просто не знают этого.

Правда — Около 2% женщин действительно этого хотят. И они знают, делают они это или нет.

Как угодить женщине в постели для лучшего секса и лучших отношений | Мишель Брукхаус

Посмотрим правде в глаза, секс может быть неоднозначным для многих женщин.Некоторым женщинам это нравится, некоторым нет. Некоторые женщины этого боятся, а другим это нужно для снятия стресса. Когда дело доходит до секса, мы все такие разные, и то, что мы хотели бы, происходило каждый раз, когда мы занимаемся сексом.

Я подумал, что было бы забавно провести небольшой опрос о том, как доставить удовольствие женщине из некоторых женщин в моей жизни. Когда дело доходило до разговоров о сексуальном удовлетворении, казалось, что подруги и клиенты были повсюду.

(Хотя была одна вещь, которая повторялась снова и снова, к которой я вернусь через мгновение.)

Вот то, что, как я слышал, женщины говорят, что они хотят и хотят от мужчин:

1. Прелюдия: Это может включать намек на ее выходе на работу или кокетливые сообщения. Это включает в себя похлопывание ее по заднице или объятия, когда вы вместе готовите ужин.
2. Поцелуи: Много. Вы знаете, сколько нервных окончаний у вас на губах? Много! И их можно было считать самой эрогенной зоной тела.
3. Медленное включение: Quickies — это здорово…иногда. Но лучше медленный ожог.
4. Для хорошей смазки: Некоторые женщины хотят быть такими возбужденными, что даже не думают о смазке на тумбочке.
5. Смех: Общий смех — это такой объединяющий опыт.
6. Touch: Помните нервные окончания? Они везде на теле. Самое интересное — найти самые чувствительные области.
7. Играть: Страсть может быть игривой. А игра может быть страстной.
8. Разговор: Обменивайтесь с ней идеями.Скажи ей свои слова, и она отдаст тебе свое тело.
9. Разнообразие: Замени. Сделайте что-нибудь неожиданное. Удиви ее.
10. Удовольствие: Удовлетворите и порадуйте ее и позвольте ей сделать то же самое для вас.
11. Танцы: Вертикально или горизонтально. Двигайте своими телами.
12. Чувство ритма: Вы синхронизированы? Симбиоз, который взаимно дополняет друг друга.
13. Подключение: Она хочет почувствовать твое сердце. Она хочет почувствовать тебя в этом с ней.
14. Ожидание: Ожидание усиливает возбуждение. И это вкусно.
15. Сексуальный разговор: Заинтересуйте своими словами. Скажите ей, что вы собираетесь делать.
16. Хорошая порка: Да, пожалуйста!
17. Оргазм. Снова и снова: Да, подари ей несколько оргазмов. Но она также хотела бы испытывать оргазм каждый раз, когда занимается сексом.

В этом списке мне нравятся две вещи. Во-первых, он обращается непосредственно к женскому началу.Это длинный список. И я уверен, что этот список изменится, когда я в следующий раз задам тот же вопрос.

Женщины капризны. И неплохо. Мы подобны ветру или временам года, которые движутся и меняются. Даже те, кто не считает себя такими, должны признать, что даже они хоть чуть-чуть понимают, насколько это правда.

Женская сущность — это восприимчивость, чувствительность и движение.

Во-вторых, у нас действительно есть тяга к оргазму. И что такое оргазм, как не полное расслабление? Приятно брать на себя ответственность и идти вместе с нами.

Некоторым из нас труднее позволить себе расслабиться. Это требует сдачи, а сдача может быть пугающей. Мы проводим так много нашей жизни, борясь вперед и делая вещи, чтобы расслабиться в этой области. Мы говорим, дай мне немного времени.

СВЯЗАННЫЕ: 2 вещи, которые женщины хотят в постели, о которых мы никогда не говорим

Итак, чего мы желаем? Уговоры, игра, предвкушение будущего.

Но под всем этим (а теперь я говорю напрямую с ребятами) мы хотим знать, что можем вам доверять.

Доверяйте вам, чтобы мы, , могли отпустить . И заранее вы можете показать нам это в танце. Вы хотите, чтобы мы возбудились. Вы можете сделать это! Танцуй с нами, играй с нами, пиши нам сексуальные сообщения. Скажи нам, что ты нас обожаешь. У вас есть много сил, чтобы заставить нас сдаться вам.

(И, пожалуйста, знайте, что я не говорю о манипуляторах и нарциссах. Я говорю о хороших людях. И есть много хороших мужчин! Нам просто нужно знать, когда мы находимся в присутствии хороший человек.)

Итак, каковы преимущества всего этого хорошего секса?

1. Снимает стресс.

Гормоны и эндорфины выделяются в организм во время секса, что помогает снизить уровень кортизола и снять стресс. И независимо от того, состоите ли вы в постоянных отношениях или в новых, предвкушение дает ощущения, изменяющие настроение, которые улучшают наше желание секса.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите еще лучших статей на YourTango , гороскопов, вызывающих серьезную зависимость, и , советы экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

2.Мы лучше спим.

А кто не любит крепкого ночного сна! Вазопрессин, высвобождаемый во время оргазма, связан с улучшением сна, как и окситоцин.

3. Мы связаны с нашим партнером.

Окситоцин, который считается гормоном любви, выделяется во время оргазма, вызывая чувство тепла и связи с нашими партнерами. И есть некоторые исследования, которые показывают, что засыпание вскоре после секса указывает на желание привязаться. А разве не приятно иногда спать в объятиях любимого человека?

4.Мы живем дольше.

Заинтересован в долгой и благополучной жизни. Развивайте хороший секс.

Истории по теме от YourTango:

Вот мой вывод на эту, ох, горячую тему:

Это может быть о пункте назначения (оргазм), но это путешествие, которое приведет меня туда. Спросите себя, чего вы хотите каждый раз, когда занимаетесь сексом. Попросите вашего партнера присоединиться к вам в поездке.

СВЯЗАННЫЕ: 8 основных причин, по которым женщины закрывают его в постели

Мишель Брукхаус, CCH, RSHom (NA) — создательница Yoni Bliss, гомеопатического смазывающего эликсира для женщин.Она считает, что все женщины достойны чувствовать себя сексуальными, чувственными и удовлетворенными. Найдите ее и ее товар на ее веб-сайте.

Как дольше оставаться в постели

Между недостатком смазки, неудобными ракурсами и неподходящим ~ настроением ~, у секса есть много возможностей пойти не так, как надо. Но один из самых разочаровывающих результатов? Когда ваш партнер не выдерживает достаточно долго.

«Преждевременная эякуляция обычно вызвана физиологической или психологической проблемой», — говорит Джиджи Энгл , сексолог, представитель SKYN и автор книги Все гребаные ошибки: руководство по сексу, любви и жизни .«Если у вас проблемы с эякуляцией слишком быстро, это определенно нужно обсудить с врачом». Тем не менее, Энгл считает, что мы уделяем и слишком много внимания тому, чтобы оставаться твердыми как можно дольше.

На самом деле, за преждевременную эякуляцию нечего стыдиться, да и нам не нужен эрегированный пенис, чтобы испытать оргазм. «Если вы разбираетесь в работе клитора, занимаетесь оральным сексом и готовы использовать игрушки, вы вполне способны быть прекрасным любовником, независимо от того, продолжается ли стояк в постели две минуты или два часа», — объясняет Энгл.

Честно говоря, средняя продолжительность проникающего секса оценивается в диапазоне от трех до шести минут, говорит Джессика О’Рейли , доктор философии, ведущая подкаста @SexWithDrJess . Итак, если ваш партнер находится в этом диапазоне, технически у него нормальная способность к сексу.

Тем не менее, если вы (или вы оба) не уходите довольными, это проблема. К счастью, это можно (легко!) Решить: вот именно то, что вы можете сделать, чтобы помочь своему партнеру продержаться дольше в постели, чтобы вы могли как , так и достичь финиша.

Перед тем, как заняться сексом, сделайте мастурбацию частью своей прелюдии. «Скажите им, что вы хотите, чтобы они смотрели, как вы касаетесь себя, им это понравится», — говорит Эмили Морс, доктор философии, ведущая подкаста «Секс с Эмили». Кроме того, это поможет вам получить фору и закрыть пробел в оргазме , чтобы вы оба были на одной волне после того, как занялись сексом.

Петушиные кольца охватывают основание полового члена, обычно вокруг стержня, яичек или обоих, говорит О’Рейли.Они увеличивают давление на основание полового члена, ограничивая кровоток. Это может отсрочить их оргазм, помогая им продлиться дольше.

Попросите вашего партнера вытянуть, когда для него что-то станет интенсивно, а затем сожмите головку его пениса, предлагает сексотерапевт Дебра Лайно , доктор философии, со своей докторской степенью в человеческой сексуальности. Не слишком сильно, просто сильно надавите на стержень члена большим и указательным пальцами.Сжатие может помочь отсрочить эякуляцию, так что вы двое сможете продержаться на ней дольше.

PSA: Презервативы отлично подходят для продления срока проникновения. Они создают дополнительный слой разделения, поэтому ощущение не такое сильное. Это может задержать оргазм вашего партнера на достаточно долгое время, чтобы помочь вам получить его.

Кстати о презервативах … работает ли метод вытягивания?

Большинство людей знают, когда они собираются достичь оргазма, поэтому попросите вашего партнера сменить положение, когда он почувствует, что приближается, говорит О’Рейли.

Возможно, вы даже сможете определить, что происходит, и взять на себя ответственность: обычно вы можете почувствовать, как яички вашего партнера сжимаются и поднимаются все сильнее по мере приближения к оргазму, говорит она. По словам О’Рейли, когда страстный пенис испытывает оргазм, у него есть два набора сокращений, причем каждое сокращение в среднем на 0,8 секунды отличается от другого. Движение в таком или более быстром темпе и в предсказуемом ритме может вызвать оргазм, поэтому замедление или изменение ритма потенциально может задержать высвобождение.

Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас обоих. (Морс предлагает попробовать такие ходы, как и верх , которые помогут вам контролировать темп.) Немного измените ситуацию и поговорите о том, что нравится вашему партнеру.

Никто не говорит, что вам нужно постоянно двигаться быстро и усердно, поэтому добавляйте небольшие остановки и старт, — говорит Лайно. «Во время секса попросите вашего партнера отстраниться и немного поцеловать, по сути, успокаивая возбуждение», — говорит она.«Это также порождает более глубокую близость».

Интересный факт: это не только для влагалища! Владельцы пенисов тоже могут работать с тазовым дном, и это может иметь большое значение в спальне. Одно шведское исследование показало, что мужчины, которые в течение нескольких месяцев выполняли упражнений для тазового дна , смогли улучшить свою способность контролировать преждевременную эякуляцию. (Для ясности: каждый из мужчин в исследовании на протяжении всей жизни страдал от ПЭ.)

Независимо от того, занимается ли ваш партнер с этим или нет, поощряйте его выполнять ежедневные упражнения, сидя за своим столом. (По сути, им просто нужно сжать мышцы между копчиком и гениталиями.) Это может иметь большое значение, говорит О’Рейли, и не может повредить!

То, что они заканчивают, не означает, что вы должны это делать, отмечает Рэйчел Нидл , психолог, сексопатолог и лицензированный психолог из Центра семейного и сексуального здоровья Южной Флориды.Лайно соглашается. «Секс не обязательно должен останавливаться на оргазме», — говорит она. «Если послеигра продолжится, скорее всего, у них будет еще одна эрекция, и она продлится немного дольше во второй или третий раз».

Если вас действительно беспокоит способность вашего партнера дольше оставаться в постели, проявляйте сочувствие, когда говорите об этом в реале. «Вокруг этой проблемы много стигматизации, и она может вызвать множество негативных эмоций», — объясняет Энгл.«Честно говоря, мы так сильно давили на парней, чтобы они« прослужили долго »и« выступали », что не слишком шокирующе, что это заставит многих людей нервничать». Подумайте, как ваш партнер может отреагировать на то, что вы поднимете проблему, и наметьте свой подход таким образом, чтобы он проявил наилучшие качества. Вы знаете их лучше, чем кто-либо!

«Обсуждение этой проблемы с партнером может быть деликатным», — говорит Дженни Скайлер , доктор философии, сексопатолог и лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи для AdamEve.com . Поэтому стоит сосредоточиться на реальных решениях.

Скайлер рекомендует придерживаться следующего сценария. Подойдите к партнеру и спросите: Можем ли мы поговорить о сексуальной динамике, которую я заметил? Затем введите: Я знаю, что это может быть трудно услышать, но я бы хотел поработать над некоторыми техниками, которые продлевают время секса. Отсюда вы двое можете свободно сосредоточиться на решении, что означает, что вы готовы разработать план действий.

И да, хотя эта проблема связана с сексом, лучше всего вести какие-либо разговоры о близости за пределами спальни, — объясняет Энгл. «Обращение к сексуальным проблемам, когда кто-то обнажен и уязвим в данный момент, может быть очень неприятным», — говорит она. Лучше пусть это будет за обеденным столом или пока вы, ребята, смотрите телевизор. Постарайтесь придумать не вызывающий стресса контекст, в котором ваш партнер будет чувствовать себя наиболее комфортно и наименее осужденным.

Duration Spray, Генитальный десенсибилизатор

«Если у вас возникнут проблемы, вы можете попробовать спрей с задержкой», — объясняет Энгл. Никогда не слышали о спрее задержки? «В нем используются обезболивающие, чтобы немного снизить чувствительность, что в результате помогает дольше поддерживать эрекцию», — говорит Энгл. Большинство бутылочек довольно доступны, и все, что вам нужно сделать, это распылить их на гениталии партнера примерно за 10 минут до секса.

Итог: Преждевременная эякуляция часто связана с тревогой. «Беспокойство может быть связано с факторами жизненного стресса», — объясняет Скайлер. «Беспокойство также может быть связано с беспокойством о том, чтобы быть с правильным партнером, заразиться ИППП или создать неожиданную беременность. В большинстве случаев беспокойство связано с восприятием секса как представления ».

Если вы и ваш партнер идентифицируете свои проблемы с преждевременной эякуляцией как связанные с тревогой, вы можете исключить какие-либо медицинские или предпочтительные причины возникновения проблемы.Затем у вас появляется возможность напрямую решить их тревогу, облегчить их беспокойство и, если не станет лучше, обратиться за помощью к терапевту или лекарствам.

«Нервность по поводу секса может создать петлю отрицательной обратной связи», — говорит Скайлер. «Если вы нервничаете, вы вступаете в сексуальный контакт, готовый к катастрофе». Это, очевидно, не рецепт для получения приятного сексуального опыта, и нервозность, которую испытывает ваш партнер, может даже стать самореализующимся пророчеством, объясняет Скайлер.(AKA, они думают, что собираются кончить слишком быстро, поэтому они и делают.)

«Чтобы выйти из негативного ментального цикла, важно отказаться от идеи, что секс — это спектакль», — говорит она. «Когда мы требуем, чтобы наши гениталии совершили половой акт, как на сцене, мы можем испытать страх сцены». Решение? Что ж, — это не , в которых секс зависит от производительности. Назовите это занятием, в котором вы двое участвуете вместе, а не чем-то, в чем вы должны быть «хороши». (Что бы это ни значило!)

Накопленная энергия и беспокойство во время секса могут, короче говоря, вызвать у вас стресс. Вот почему вы хотите убедиться, что тело вашего партнера максимально расслаблено как физически, так и морально. «Вы хотите успокоить беспокойство в своем теле», — говорит Скайлер. «Для этого сделайте несколько медленных, глубоких вдохов в глубину живота. Вы также можете выполнять прогрессивную мышечную релаксацию, сжимая часть тела и задерживая дыхание, а затем расслабляясь и расслабляясь. Цель медленного дыхания — достичь состояния расслабления, как будто вы таетесь в своем матрасе.

И да, выполнение этих дыхательных упражнений может означать паузу в середине прелюдии или секса, чтобы сделать несколько из этих глубоких вдохов животом, — говорит Скайлер. Постарайтесь переосмыслить свою интерпретацию полового акта, включив в нее моменты паузы, дыхания и расслабления, если можете.

Если вы беспокоитесь, что ваш партнер может чувствовать себя странно из-за того, что потратит несколько минут на то, чтобы расслабиться, вы можете вместо этого сделать это полностью о себе, говорит Скайлер.Вы можете обратиться к своему желанию опробовать новую технику дыхания во время или перед следующим половым актом, сказав: Я работаю над новым набором навыков, который продлится дольше, не могли бы вы сделать паузу, пока я расслабляюсь на несколько минут? «Большинство партнеров полностью заинтересованы в том, чтобы участвовать в процессе обучения и поддерживать долгосрочные достижения», — говорит Скайлер, особенно если речь идет о вас. Это снимает с них давление, и вместо этого мяч оказывается на вашей площадке, чтобы познакомить вас с занятиями, которые вы хотите попробовать.

Скайлер также рекомендует заняться мастурбацией, поднимающей настроение и повышающей уверенность в себе. «Практикуйте самоудовлетворение, как будто вы занимаетесь сексом», — говорит она. Лежите рядом друг с другом и начинайте трогать себя, почти доводя себя до кульминации.

«Повторите позу, используйте смазку и замедлите дыхание и поглаживание. Ваша цель здесь — найти управляемый уровень возбуждения, который вы сможете выдержать. Я буквально называю это зоной выносливости », — говорит Скайлер.Это может означать, что время от времени нужно вообще останавливаться, чтобы перегруппироваться и подышать, но чем больше вы практикуетесь, тем больше у вашего партнера будет уверенности в управлении своей эрекцией. (И вы узнаете больше о своих собственных пределах.)

Послушайте, может быть очень сложно говорить о сексе, даже если это постоянный партнер. Тем не менее, вы можете упростить жизнь, включив игры в свой сексуальный репертуар. Нужен вдохновение? Попробуйте поиграть в вызывающие вопросы игры, такие как Kinky Confessions Truth or Dare Card Game или Use Your Mouth Sex and Relationship Conversation Starter Cards , предлагает Шамира Ховард , LCSW, эксперт по сексу и отношениям Lovehoney.«Это забавные и увлекательные способы поговорить о сексе и повысить сексуальную близость», — говорит Ховард. По сути, это идеальный момент, чтобы поговорить о том, чтобы секс длился дольше, но при этом не неловко!

«Есть несколько причин, по которым некоторые владельцы полового члена могут не продержаться в постели так долго, как им хотелось бы, включая проблемы со здоровьем и побочные эффекты от некоторых лекарств», — говорит Ховард. «Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить любые возможные медицинские проблемы, которые могут способствовать возникновению сексуальных проблем.Это особенно уместно отметить, если ваш партнер принимает антидепрессанты или лекарства от тревожности, поскольку прием этих лекарств обычно связан с сексуальной дисфункцией как побочным эффектом.

Обращение к секс-тренеру особенно полезно, если вы чувствуете, что много говорили о том, как долго ваш партнер остается в спальне, вы реализовали несколько техник и чувствуете, что исчерпали свои возможности .Иногда привлечение стороннего модератора может иметь решающее значение!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 советов, как гарантировать, что женщина будет наслаждаться сексом с вами (и хотеть больше)Хотя это все хорошо, но если вы не учитываете ее удовольствие в уравнении, вы упускаете из виду. (Да, действительно.) Дело не в том, что вы должны делать то, что вы не хотите — никто не должен — или что ее удовольствие всегда должно быть выше вашего — это дорога с двусторонним движением и наслаждение временем между простынями. редко следует сосредотачиваться на одном человеке в ситуации двух человек. Но точно так же, как вам нравится, когда женщины находят вас неотразимым на публике, может быть, это тот одеколон, который у вас есть, или вы просто находитесь в моменте типа Дона Дрейпера, когда все, что вы делаете, превращается в золото, вам также понравится секса больше, если вы сделаете несколько поправок, чтобы женщины находили вас неотразимым в спальне.

Чтобы улучшить свои сексуальные навыки, вам не нужно владеть языком — хотя это никогда не повредит — и вам не нужно отказываться от всех сексуальных позы и поступков, которые только приносят вам удовольствие. Вместо этого сосредоточьтесь на себе и подумайте, что вы можете сделать, чтобы стать более желанным сексуальным партнером. Не уверен, где начать? Начните с этих простых советов и уловок, которые увеличат ее удовлетворение и, как следствие, заставят ее чаще прыгать вам костями.

1.Сосредоточьтесь на взаимном удовольствии

Конечно, большинство мужчин, читающих это, сразу же приходят к выводу, что это означает, что вам нужно больше сосредоточиться на достижении ее оргазма несколько раз. Извините за то, что вы несете плохие новости, но нет, дело не только в этом. Женщинам нравится секс на уровне связи не меньше, чем на уровне физического удовольствия. Меньше всего вам хочется внезапно развернуться на 180 градусов в своей сексуальной жизни и заставить ее кончить.

Во-первых, это не гонка, и такие действия не только лишат вас удовольствия, вызовут негодование и, возможно, поставят ее в неудобное состояние, когда она не сможет достичь оргазма, что бы вы ни делали.Слишком сильное давление с вашей стороны, чтобы убедиться, что она испытала оргазм, только испортит ей расслабление (и фактически достигнет этой точки) и унимет аспект связи, который так ценится большинством женщин в любом сексуальном контакте.

Да, вы, конечно, хотите, чтобы она кончила — для большинства мужчин это заводит и чувствует себя хорошо, если вы находитесь внутри, — но вы не хотите заставлять это делать. Решение? Подчеркните и улучшите ее опыт прикосновениями, словами, стонами и т. Д. И выбросьте в окно свои ожидания.Также убедитесь, что вы используете сексуальные акты и позы, которые нравятся вам обоим, и да, это означает, что вам придется прибегать к пробам и ошибкам и, самое главное, к общению.

2. Сделайте свое лицо источником удовольствия, а не боли

Бороды отлично смотрятся на некоторых мужчинах, и если вы один из них, то, вероятно, у вас чаще всего растут волосы на лице. Бороды — это просто мужественный образ, и, если за ними ухаживать, они вызывают у представительниц слабого пола несколько звериный оттенок.Единственная проблема с ними? Они часто бывают грубыми и гладкими, а это означает, что когда ваша борода касается ее кожи, она может легко вызвать раздражение в любой области вашего рта. Это применимо отовсюду, от ее чеков до нижних областей. Когда женщинам кажется, что их кожу натирают о высохшую мочалку, трудно получать удовольствие от чего-то еще, чем занимаются ваш рот или пальцы.

Решение? Купите качественное масло для бороды. Масло для бороды не только увлажняет кожу, придает бороде объем и часто пахнет женщинами потрясающе (и да, запах имеет значение), но некоторые из лучших брендов действительно смягчают часто грубые волосы на лице.При регулярном использовании у вас будут волосы на лице, которые будут казаться шелком на ее внутренней стороне бедер или где бы вы ни были, а не отшелушивающим средством.

3. Регулируйте то, что вы едите

Все, что вы вкладываете в свое тело, так или иначе поглощается или извлекается. Здорово есть здоровую пищу, но обращайте внимание на то, что вы едите. Мы все слышали, что употребление спаржи вызывает у мужчин неприятный вкус, но это не ограничивается только этой едой, и последствия для запаха / вкуса не ограничиваются только мужчинами.(Например, красное мясо, еда для большинства более аппетитная, чем спаржа, может вызывать у женщин неприятный вкус и запах.)

На самом деле все, что вы потребляете, пахнет и вкушает.

Чем больше чего-либо вы потребляете, тем сильнее оно исходит от вашего тела. Как знает любой мужчина с приличным сексуальным опытом, некоторые девушки предпочитают вкус и запах, чем другие. Это результат нескольких факторов: гигиены, феромонов (иначе говоря, если она вам больше нравится, вас с большей вероятностью привлечет ее запах, каким бы он ни был) и естественной химии тела.В то время как некоторые женщины могут есть все, что захотят, при этом сохраняя приятный запах и вкус, другим следует быть более осторожными. То же самое и с мужчинами. Если вы съедите слишком много брокколи или брюссельской капусты (извините, но), вы будете иметь такой же вкус. В целом, просто придерживайтесь очень сбалансированной диеты и избегайте обезвоживания — в последнем случае ананасовый сок никогда не повредит.

4. Держите свою выносливость на высоком уровне, но ее уверенность выше

Чуть больше душераздирающих, разочаровывающих и несколько унизительных для женщин, чем попытки инициировать секс и отказ.В глубине души мы знаем, что это не личное дело, иногда мужчины просто не в настроении, плохо себя чувствуют, слишком заняты мыслями (или, честно говоря, просто очень хотят посмотреть какую-нибудь игру по телевизору … ), но женщинам по-прежнему кажется, что когда им отказывают, это как удар в сердце. Теперь у некоторых женщин просто более активное половое влечение, чем у других, и ваше и ее влечение может быть не на одном уровне.

Это не значит, что вы должны подчиняться каждому ее желанию и команде, когда она в настроении, и она тоже, но вы оба должны приложить усилия, чтобы хотя бы выразить признательность, когда и если другой человек инициирует секс.Если вы действительно не в настроении, предложите массаж, займитесь чем-нибудь более игривым, посмотрите вместе порнуху, если она увлечена этим, — все это может вас возбудить, когда изначально нет. И если это не приводит к сексу, это не так, и это нормально, но, что наиболее важно, выкажите признательность за этот жест, чтобы у нее не было никаких сомнений в том, чтобы продолжить их в будущем.

5. Постарайтесь проявить заботу о ней, просто как личность

Чем больше уважения и добрых поступков вы проявите к ней в повседневной жизни, тем комфортнее она будет выражать себя в спальне.Женщинам нужно знать, что они не собираются сожалеть о решениях, принятых в сиюминутную минуту, и лучший способ замолчать любые опасения, которые она могла бы беспокоить, что она почувствует себя постыдной после того, как это произойдет, — это постоянно проявлять уважение и восхищение, неважно. в каком компромиссном положении вы ее только что видели. Рыцарство — это не шовинизм, и немного имеет большое значение. Помогая ей понять, что вы по-прежнему будете уважать и ценить ее, вы позволите ей ослабить бдительность и быть более открытой для экспериментов с сексом, что может быть бонусом для вас, нее и ваших отношений в целом.

6. Используйте грязные разговоры (или текст), чтобы раскрыть ее желания

Открывать двери и показывать женщине честь — это одно, но женщины тоже сексуальные существа, поэтому творит чудеса, если пустить грязные разговоры в нормальное русло. коммуникация. Мы все слышали, что общение имеет значение, но когда дело доходит до интимных переживаний, общение иногда бывает сложнее, чем обычно. Таким образом, не нужно прибегать к рискованным, наводящим на размышления заявлениям, когда вы оба обнажены. Разговор о сексуальных фантазиях и побуждениях дает вам возможность понять, как она отреагирует на них в реальной жизни.

Точно так же, если вы делаете это хорошо и в Интернете есть несколько ресурсов, которые точно объяснят, как это сделать, вы, вероятно, расслабите ее настолько, чтобы она начала активно участвовать, а не просто быть случайным наблюдателем, которого вы бросаете. идеи на. Нередко люди — как женщины, так и мужчины — чувствуют себя более комфортно, если они не защищены технологическим барьером, от того, что открыто говорят о сексуальных желаниях в текстовом сообщении, чем при личной встрече. В этом лучшем случае вы узнаете, чего она действительно хочет, в ваших сексуальных контактах.Просто сохраняйте позитивный настрой, хвалите то, что вам нравится, и будьте внушительны, а не критикуйте или жаловайтесь.

7. Будьте чувственны вне спальни

Если единственный раз, когда вы и она контактируете с кожей, это во время секса, когда вы говорите «привет» и «до свидания», это приведет к некоторому разочарованию, если это еще не произошло. Переход от одной крайности к другой, в данном случае отсутствие телесного контакта в течение нескольких часов вместе с прямым сексом, не является естественным и здоровым. Как люди, мы сексуальные существа, и так же, как младенцев утешают и успокаивают прикосновения, взрослые тоже.

Будьте чувственны друг с другом, когда это не имеет ничего общего с сексом.

Обнимите, потрите руки, коснитесь пальцами ног, лягте друг с другом, схватитесь друг за друга, если вы чувствуете необходимость, просто установите какой-то контакт, который не предназначен для приветствия / прощания, формальных поцелуев и секса. Даже если это не ваш тип личности, вам нужно проявить к ней игривость и непосредственность. Это позволяет ей чувствовать себя желанной и более плавно прокладывает путь от совместного сидения на диване к потрясающему сексу.

8. Растяни, все

Растяжка применима ко многим здесь. Вытяните тело, чтобы сделать его более гибким и снизить темп. Это означает, конечно, поддерживать свое тело в форме, но подумайте, как именно вы это делаете. Если ваш основной источник упражнений — это утомительный и грубый для ваших костей, вы с большей вероятностью перенесете эти функции в другие области своей жизни — это естественно. Расслабление и омоложение — через растяжку, йогу, что бы это ни было — так же важно, как и ваша тренировка, для вашего психического состояния.

Проведите время вместе в постели, чтобы каждый раз не был быстрым. Когда дело доходит до тайминга, на самом деле не измеряйте себя или что-то нелепое (хотя, если вы заметили, что у вас был очень долгий период, вы можете похлопать себя по спине), но уделите должное количество времени и внимания необходимо для каждого конкретного сексуального контакта.