Как к себе привлечь бывшего парня: Как притянуть бывшего парня – женские хитрости. Как привлечь внимание бывшего парня

Как притянуть бывшего парня

Как притянуть бывшего парня Обычно парни гораздо легче переживают разрыв отношений, чем девушки. Они быстро находят себе других подружек и через пару месяцев вообще забывают о прошлых отношениях. И ответственность за это отчасти лежит и на девушке. Дело в том, что девушки начинают себя неправильно вести после ухода парня. И парень навсегда закрывает для себя эту тему, он отгораживается от назойливого преследования, старается избегать контактов, не дает девушке возможности звонить или писать. И очень глупо поступают те девушки, которые парня начинают преследовать. Чтобы притянуть бывшего, надо его отпустить, надо дать ему возможность свободного выбора. Но вы всегда можете влиять на этот выбор, но не напором и натиском, а умным поведением.

Для начала спокойно и рассудительно подумайте над тем, что отталкивало парня в вас. Это поможет вам определиться с дальнейшими действиями. Вы должны изменить в себе то, что парня отталкивало. Кроме того, начните работать над собой, становитесь более привлекательной внешне, следите за собой, за фигурой. Обновите гардероб. Нельзя не учитывать тот факт, что мужчины любят глазами. Если парень видит девушку, которая привлекает его внешне, он не может устоять. Он готов прощать ей многие вещи. Поэтому разумно начать именно с внешнего вида. Научитесь делать макияж и прически, начните отращивать волосы. По статистике парни уходят чаще к девушкам с более длинными волосами. Продумайте свой стиль он кончиков волос до кончиков пальцев. Хорошо, если вам поможет в этом, как и в выборе одежды, стилист.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Когда вы станете более привлекательной, вы еще не раз задумаетесь над тем, а нужно ли вам привлекать бывшего парня, ведь вокруг вас будет много других парней, которые начнут уделять вам внимание. Вы будете довольны собой, повысится ваша самооценка. Но также вам надо работать и над теми привычками и чертами характера, которые не нравились вашему парню. Наверняка он не раз говорил вам, чем недоволен. Быть может, вы курите. А ему это не нравилось, либо вы слишком ревнивая, либо даете часто повод для ревности. Подумайте над всеми причинами, какие только могут быть. Обычно для расставания нужно несколько причин.

Теперь, когда вы многое учли, начали заниматься собой, неплохо было бы через общих друзей или социальные сети донести эту информацию до парня. Специально привлекать внимание не надо. В сетях парень и так увидит все те перемены, которые в вас произошли. Попросите верную подругу или друга при случае рассказать бывшему обо всех переменах в вас. Не сомневайтесь, как минимум, любопытство его сыграет свою роль. Он сначала просто ради любопытства захочет сам во всем убедиться. Не расстраивайтесь, если сначала это будет исключительно любопытство. С этого все начнется. Вероятней всего парень захочет с вами увидеться. И эта первая ваша личная встреча после долгого расставания будет решающей. Именно от вас будет зависеть, как все сложится дальше. Вы должны еще больше заинтриговать вашего парня, дать ему понять, что вы совсем не та девушка, от которой он когда-то уходил. И не стоит тянуть с возвращением парня, действуйте сейчас, пока он не начал новые отношения и с головой не ушел в них.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.


как вернуть бывшего

женские хитрости. Как привлечь внимание бывшего парня

Последние:
  • Какими могут быть признаки двойни на ранних сроках беременности
  • Детские развивающие игры, уроки, поделки
  • Какие бывают последствия для ребенка, если принимать инсулин при беременности Если высокий инсулин можно ли забеременеть
  • Какие масла можно добавлять в шампунь?
  • Восстановление липидного слоя кожи: все, что нужно об этом знать

Как заинтересовать бывшего парня, чтобы он хотел вернуться.Красота и как ее добиться

Жизнь так устроена, что ошибиться может каждый, и юные девушки не исключение. Их неопытность может привести к необдуманному поступку – расставанию с молодым человеком. Спустя некоторое время многие начинают понимать, что они совершили ошибку, большинство паникует и впадает в депрессию.

Но не стоит изводить себя плохим настроением и печалится. Нужно собраться с мыслями, серьезно обдумать план действий и постараться найти выход из ситуации. Так как же заинтересовать бывшего парня, чтобы он хотел вернуться? – этот вопрос задают девушки, у которых не остыли чувства к бывшему избраннику после расставания.

Проанализировав ситуацию можно понять, как тяжело девушке находиться в статусе «бывшей».  И если девушке известно о предпочтениях и интересах молодого человека то это конечно хорошо, а вот то, что привлечь к себе его внимание вновь будет намного сложнее это огромный минус. Ведь в этом случае у бывшей появятся конкурентки в лице незнакомых девушек, которые наверняка будут интересны молодому человеку.

Пока план по возврату своего возлюбленного будет в процессе созревания сидеть, просто сложа руки нельзя. Первое действие будет заключаться в усовершенствовании своей внешности. Первоначальная цель – вызвать у бывшего парня восхищение и удивление вами. При встрече он должен быть от вас в восторге, а в его подсознании должны быть мысли о том, как же плохо, что вы расстались.

Следующим шагом в достижении своей цели будет задача, ненавязчиво появится в его жизни. Подружитесь с его компанией, возможно, сначала вам придется замаячить на его горизонте лишь краем своей фигуры. Позаботьтесь о том, чтобы даже в таких «непредвиденных» встречах вы были всегда на выгодном для вас месте. Внешняя привлекательность, улыбка, обаяние, нежность должны быть на высшем уровне.

Находясь в компании бывшего, научитесь слышать и слушать окружающих и особенно своего возлюбленного. Бросьте все силы на то, чтобы ему был комфортно с вами общаться. Любая женщина, хорошо знающая своего бывшего парня, может считать с его лица любую информацию. Возможно, он хочет поделиться с вами интересными новостями, которые наверняка накопились за период расставания.

Для того чтобы бывший вновь заинтересовался вами вспомните, что же привлекло его внимание в первый раз, ведь изменить личные предпочтения человека очень сложно. Аккуратно и ненавязчиво освежите в его памяти былые чувства, подчеркните ту особенность своего характера или внешности, которая заставит его сердце пылать.

После того как прежние обиды растворятся, можете смело задействовать тяжелую артиллерию. Не упустите момент, при любом удобном случае останьтесь с ним наедине. Возьмите его за руку, нежно обнимите и поцелуйте, эти действия будут свидетельствовать только об одном – об искренней любви к нему.

Станьте уверенной, наберитесь терпения и сил, и тогда все планы по возврату своего бывшего превратятся в реальность.

Как привлечь бывшего парня - как привлекать внимание бывшего

Как привлечь бывшего парня

Все мы мечтаем о любви. Любви взаимной… Кто-то из нас старается тщательно скрыть свои чувства, а другие же не боятся о них открыто говорить. Существуют и люди-одиночки, которые не любили в своей жизни ни разу, но втайне об этом мечтают.

Когда наступает долгожданная пора влюбленности, кажется, что для счастья нет предела. Неудержимые эмоции в сердце, крепкие объятия любимого человека, бабочки в животе… Но у довольно большого количества пар случается так, что все кардинальным образом меняется. Появляется ощущение отдаления друг от друга. А что потом? А потом разорванные отношения, и уход еще горячо любимого человека.

Сложный вопрос

Недостатки любимого

Недостатки любимого

Конечно же, никому не хочется верить в то, что в разрыве любых отношений виноваты два человека, а не только тот, кто решил уйти. Ведь любовь – это, прежде всего, союз мужчины и женщины – двух человек. Значит, все радости, горести, ошибки и прочее надо делить пополам.

Мало найдется женщин, которые готовы отпустить своего любимого просто так. Скорее всего, практически каждая задумается о том, как вернуть бывшего парня?

Как привлечь бывшего парня– вопрос довольно сложный. И в самом начале размышлений нелишним было бы понять, зачем вам вообще это нужно. Вспомните все плюсы, а главное, минусы ваших отношений. Все ли было прекрасно? Все вас полностью устраивало?

И решать вы должны не любящим сердцем, а разумом. Что у вас было в последнее время: простая привязанность или настоящая любовь? Любви взамен ничего не нужно, кроме того, это чувство предполагает выбор и свободу. Конечно же, привлечь бывшего парня возможно, но вот только кто даст вам гарантию, что через некоторое время он снова не уйдет от вас, разбив сердце еще больше?

Если твердо решили вернуть своего бывшего возлюбленного, вам нужно научиться смотреть на него без розовых очков. То есть вы должны понимать, что нет идеальных людей, и у каждого из нас есть масса недостатков. Вы готовы мириться с негативными чертами своего возлюбленного? Не надо надеяться, что он мог измениться. К сожалению, люди не меняются. Если считаете, что можете как-то положительно на него повлиять, не обольщайтесь! Ни один человек не измениться, пока сам того сильно не захочет.

План действий

План действий по возвращению

План действий по возвращению

Чтобы вернуть бывшего парня, вам нужно следовать таким советам:

  1. Улучшайте свой внешний вид и не только его. Ваш любимый должен видеть вас неотразимой, прекрасной. Можете сделать новую прическу, изменить цвет волос (мужчины любят, когда женщины меняются), попробовать красивый, но непривычный макияж, красиво одеться. Когда мужчина увидит вас такой, он поймет, что многое потерял и, возможно, захочет все вернуть.
  2. Курс на сближение

    Курс на сближение

    Вам нужно сблизиться со своим любимым. Конечно же, это не подразумевает слежку за ним и подкарауливание под окнами дома. Постарайтесь встретиться случайно, к примеру, на Дне рождения общего знакомого. В общем, вы должны вновь стать частью его жизни.

  3. Будьте веселой и полной жизненной энергии. Это будет полезно не только для ваших отношений, но и для вас самой. Бывший должен видеть, что вы абсолютно не переживаете из-за его ухода, а живете на полную, радуясь каждому дню. Это обязательно станет для него интересным и сильно заденет самолюбие.
  4. Вызываем ревность

    Вызываем ревность

    Можете даже немного простимулировать его ревность с помощью симпатичных друзей. Только далеко не заходите, иначе ваш любимый решит, что такая несерьезная девушка ему не нужна. Немного флирта – максимум, который вы можете выдать при общении с другими молодыми людьми. Такой прием подогреет интерес вашего парня и заставит его понять, что вы интересная девушка, которая очень нравится другим мужчинам.

  5. Старайтесь общаться с ним как можно больше. Пусть только по-дружески. Сначала можно разговаривать не часто, но все более и более привязывая его к себе. Не стоит разговаривать по поводу ваших отношений и его ухода. Это может только его спугнуть.

Помните: никогда не стоит возвращаться к тому, с чего вы начали. Идите вперед, не смотря на прошлый неприятный опыт. Когда вам удастся выйти на нормальное общение, можете считать, что первая победа получена. Теперь ненавязчиво покажите любимому, что он до сих пор вам не безразличен. Предпринимайте какие-то действия по сближению, но ни в коем случае не напирайте. Такое поведение, наоборот, оттолкнет его.

Магия в ход

Приворот

Приворот

Существует немало девушек, которые ради возвращения любимого готовы на все. В ход идет даже магия. Вы в такое верите? Не важно, каков ваш ответ, важно, чтобы вы ни в коем случае не прибегали к помощи «колдунов». Приворот, который они могут вам предложить, не более, чем зомбирование.

Кроме того, любые действия, связанные с черной магией, могут через какое-то время очень плохо отразиться на вас и вашей жизни. Поэтому, каков бы не был соблазн всего за один сеанс магии вернуть былую любовь, делать этого не надо.

Если вам суждено быть с конкретным человеком, вы с ним будете. Может не сейчас, а через какое-то время.

"+"ipt>((__lxGc__=window.__lxGc__||{'s':{},'b':0})['s']['_216463']=__lxGc__['s']['_216463']||{'b':{}})['b']['_647877']={'i':__lxGc__.b++};"+"ipt>

Как привлечь внимание бывшего мужчины

Как привлечь внимание бывшего мужчины Бывшие возлюбленные часто становятся очень жестокими, им совершенно нет дела до того, что кто-то страдает, они и знать всего этого не хотят. Им все равно, как живет их бывшая женщина. Но все это до поры до времени. Умная женщина может кардинально переломить ситуацию уже после расставания. Есть возможность обратить на себя внимание мужчины, даже если сейчас вы почти уверены, что он никогда особо вас и не любил. Многое зависит сейчас от того, для чего именно вы хотите привлечь внимание мужчины. Если вы хотите позлить его или отомстить ему, демонстрируя, как вы сейчас счастливы, то не стоит тратить на это время. Скажу вам честно, вы будете выглядеть в глазах мужчины и всех окружающих очень жалко.

Если же вы хотите привлечь внимание мужчины, чтобы его вернуть, то поймите, что привлекать внимание руганью, истериками. Попытками выяснить отношения или воззвать к совести мужчины не получится. Не исключено, что сейчас вам все это покажется достаточно странным, но привлечь внимание мужчины можно не прямыми способами. Если вы не хотите навсегда потерять возможность его вернуть. После расставания с вами мужчине совсем не хочется слушать слова любви, обвинения в его адрес, либо упреки, он вообще вас видеть не хочет какое-то время. И советую вам дать мужчине такую возможность. Оставьте его в покое, чтобы обратить на себя внимание. Очень надеюсь, что расставались вы без скандалов, шантажа и оскорблений. Иначе вам будет гораздо сложнее, но выход есть даже в этой ситуации. Вам просто надо быть чуточку терпеливей. Не думайте, что вы сейчас вот прямо в это мгновение привлечете внимание мужчины и его вернете.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Составьте для себя некий план действий. Но делать это можно только тогда, когда вы поймете, что способны действовать рассудительно, а не на эмоциях. Ваш план действий должен включать в себя несколько этапов. На некоторое время вы прекращаете с бывшим все общение, а за это время приводите себя в порядок и занимаетесь собой. Даже если вы восхитительно выглядите, у вас стройная фигура, советую вам все равно произвести какие-то изменения в лучшую строну. Вы должны что-то в себе изменить, стать более активной в жизни. Устройтесь на новую работу, займитесь своим образованием, научитесь водить автомобиль, посещайте тренажерный зал или бассейн, танцы. Путешествуйте, занимайтесь тем, что вам нравится и что доставляет вам удовольствие. Чем вы более успешная, чем вы будете нужнее другим мужчинам, чем больше вы зарабатываете, чем лучше вы за собой следите, тем выше вероятность привлечь внимание мужчины.

Но бывает так, что все проделываете все эти манипуляции, но вам совершенно негде продемонстрировать все изменения мужчине. И тогда вам придется подключить кого-то из друзей. Если вы не уверены в надежности общей подруги или друга, то сделайте все скрыто. Встретьтесь с подругой, либо другом, покажите, как вы изменились, расскажите как можно больше о себе. А потом вам стоит затаиться и ждать, пока вашему бывшему все это не донесут. Наверняка он заинтересуется. Но если он не даст о себе знать, через какое-то время подстройте встречу. Вы можете просто появляться в тех местах, где бывший бывает, и выставить все так, будто встреча произошла случайно. И постарайтесь так подготовиться к этой встрече, чтобы бывший был ошеломлен. Если встречу подстроить не удается, найдите повод позвонить бывшему. Вы можете попросить его о несущественной помощи, например, он прекрасно разбирается в компьютерах, сантехнике или прочем. А вы просто попросите совета. Постарайтесь сделать все так, чтобы встреча произошла. Ведите себя дружелюбно и достойно. Вы непременно заинтересуете бывшего.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.
как вернуть бывшего

Как привлечь бывшего парня. Как привлечь к себе парня

1. Внешним видом Ни для кого не секрет, что большинство мужчин, в первую очередь, привлекает в женщинах их внешний вид. Если вы примерно знаете, какие вкусы у объекта вашей симпатии, то вы можете постараться подстроиться под них, однако если речь идет о малознакомом человеке, то, конечно, предстоит следовать общим рекомендациям.В первую очередь обратите внимание на свои волосы. Многим парням нравятся девушки с длинными ухоженными волосами. Не все могут и хотят отращивать шевелюру до поясницы, поэтому, если у вас короткая стрижка, то это тоже не минус. Выбирайте прически, которые максимально вам подходят, и тщательно ухаживайте за волосами.Обращайте внимание на женственную одежду, способную скрыть возможные недостатки и с наилучшей стороны показать ваши достоинства фигуры. Ваши наряды не должны быть вульгарными и чрезмерно откровенными, или слишком закрытыми – во всем соблюдайте меру.2. Взглядом и жестами Периодически смотрите в глаза понравившемуся парню. Конечно, это не значит, что вы должны неотрывно вглядываться в его зрачки. Во время разговора, уверенно и спокойно смотрите в глаза, периодически переводя взгляд на что-то другое – его губы, руки, чашку и т.д. Если вы не беседуете с парнем, а просто наблюдаете со стороны, то также временами бросайте взгляд на него, пытаясь пересечься взглядами. Когда он посмотрит на вас, не переводите свой взор резко в сторону – на несколько секунд задержите его, и лишь потом, еле заметно улыбнувшись, отведите глаза.3. Интересным общением Полагая, что парню будет интересны подробности личной жизни вашей подруги или людей, которых он просто не знает, скорее всего, вы ошибаетесь. Если вы живете довольно насыщенной жизнью, бываете на различных мероприятиях, увлекаетесь какими-либо видами спорта, то можете рассказать молодому человеку об этом, поинтересовавшись, нравится ли ему такое времяпровождение. Возможно, у вас нет времени на развлечения или же попросту отсутствуют увлечения – в таком случае, интересуйтесь жизнью своего собеседника. Многие парни любят рассказывать о себе, поэтому спросите у избранника, где он любит бывать, что ему нравится, какие у него планы.4. Своим поведением и поступками Чтобы понравиться парню и показать ему свой интерес, начните с ним флиртовать. Пусть он поймет, что вызывает у вас симпатию. Если вы в компании, постарайтесь продемонстрировать легкой заботой свою заинтересованность – спросите, не хочет ли он чаю, не холодно ли ему и тому подобное. Избранник должен видеть, что вас волнует его комфорт.

Как привлечь понравившегося незнакомого мужчину

Так как мужчина незнакомый, и вы встретились случайно, то действовать нужно быстро, пока он не исчез с вашего поля зрения.На улице 1. Подойдите к понравившемуся парню, и просто поинтересуйтесь, как пройти к определенному месту. Выбирайте здание неподалеку, чтобы при желании молодой человек смог вас провести.В клубе В подобных учреждениях проще завязать знакомство. Если вы смелая, то вполне можете пригласить симпатичного вам молодого человека потанцевать. Также можно сделать вид, что вы его с кем-то перепутали – например, с другом, которого не видели много лет. Трюк с «перепутыванием» можно использовать и в любых других местах – в кафе, на улице и т.д.В Сети Если вам понравился парень, которого вы просто нашли в Интернете, логичнее всего будет написать ему. Хотя поступить можно и иначе – просто начните ставить ему лайки. Возможно, этот шаг и не впечатлит молодого человека или он его попросту не заметит, в таком случае все же напишите ему сообщение. Поприветствуйте парня и начните диалог. Не бойтесь это сделать – вы в любом случае ничего не теряете т.к. этого мужчины не было в вашей жизни раньше.

Как пробудить интерес у бывшего

Бывший парень, наверняка, считает, что вы для него как «прочитанная книга» и он уже все знает о вас. Чтобы пробудить его интерес, вам нужно дать ему понять, что он ошибается. Если вы расстались недавно, то имеет смысл создать дефицит информации о себе. В эру социальных сетей многие девушки делают общую ошибку: расставшись с молодым человеком, они начинают всячески ему демонстрировать свою жизнь, выкладывая множество фото и добавляя разнообразные посты. Вам же следует уйти в подполье – не нужно, чтобы бывший парень в этот период узнал о вас слишком много информации, если у него возникнет такое желание.Дайте себе около месяца на подготовку, чтобы предстать перед бывшим совсем в ином свете. Не беспокойтесь, что он о вас забудет – за 3-4 недели этого не случится, если у вас были отношения. Первые пару недель парень может сознательно избегать любых возможностей узнать что-либо о вас, но потом ему захочется выяснить, как вы справляетесь с разрывом. Вы же в указанный период не добавляйте новых фото и слезливых постов – старайтесь вообще реже бывать в социальных сетях. За это время вам необходимо не только измениться внешне в лучшую сторону, но и найти новые интересы и увлекательные хобби. Когда экс-возлюбленный увидит вас вновь, то вы должны, как минимум, удивить его своим преображением. Перед ним должна быть совершенно другая девушка – еще более привлекательная, живущая необычными интересами, уверенная и спокойная. Не нужно все эти изменения демонстрировать специально – он и сам их увидит.Если вы хотите возобновить роман, то сначала постарайтесь выйти на нейтрально-дружеские отношения с ним. Не пытайтесь его уговорить быть с вами – это только понизит ваши шансы. Вы должны вести себя и выглядеть так, чтобы он сам этого захотел.

Чем можно заинтересовать по переписке в контакте

1. При реальной встрече молодые люди обычно сразу обращают внимание на внешность девушки, и при общении в сети происходит примерно это же – собеседник, общаясь с вами, периодически изу

Как привлечь бывшего парня к себе

Как привлечь бывшего парня к себе Не так часто парни уходят просто от девушек, для этого девушка должна была достать парня конкретно. Чаще парень просто находит другую. И в этом всегда какая-то часть вины лежит на девушке, от которой он уходит. Дело в том, что многие девушки ведут себя в отношениях не совсем правильно, что приводит эти отношения к краху. Важно понять, что вы делали не так, чтобы дальше не допускать таких ошибок ни в отношениях с бывшим парнем, ни в других отношениях, если бывшего вы не вернете. Но будем надеяться, что у вас получится его вернуть, ведь вы действительно этого очень желаете. Для начала, если ваш парень ушел к другой девушке, неплохо бы выяснить, чем она так привлекла вашего парня. А то, чем вы не устраивали парня, вы наверняка знаете и так.

Только не надо ничего выяснять открыто. И вообще, вам лучше с парнем пока не общаться. Не стоит винить во всем его новую девушку, вы просто сами вдвоем изначально неправильно строили отношения. Вы могли парня не ценить, оскорбляли и унижали его, вечно были всем недовольны. И тут ему повстречалась девушка, которая увидела в нем интересного парня, начала им восхищаться. Не исключено, что ваша ситуация была другой. Вы могли все прощать парню, сами за ним бегали, многое прощали, старались во всем ему угодить. Вам казалось, что это правильно, вы любите парня, поэтому говорите ему о своей любви. Но таким образом вы его превозносите, а себя принижаете. Парень даже не сомневается в том, что вы будете терпеть все его выходки, будете все прощать ему.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

В какой-то момент парень начинает вести себя с вами, как ему вздумается, а потом он и вовсе перестает обращать на вас внимание, он ищет другую девушку, которая будет более ценной в его глазах. Он хочет добиться сам, добиться девушку гордую, уверенную в себе. Такую девушку, у которой много поклонников, которая знает себе цену. Именно такую девушку парень хочет видеть рядом с собой, ему хочется обратить на себя ее внимание, заслужить ее расположение. Парень хочет ухаживать красиво, одолеть соперников и стать для девушки более важным, более нужным. В душе каждый парень – это охотник, он должен заслужить любовь. И чем больше ему приходится стараться и прилагать усилий, тем больше он ценит эти отношения. А если усилия прилагаете только вы, то в итоге только вы и будете отношения ценить, вы будете бояться парня потерять, будете делать все возможное, чтобы его удержать.

Но теперь вы наверняка окончательно запутались, вы не понимаете, что делать, как быть. Вам кажется, что теперь уже поздно говорить о этом. Ведь если вы не были ценной для парня, как же вы станете ценной теперь. Но вы сильно ошибаетесь. Дело в том, что преломить ситуацию и стать для парня ценной вы можете даже сейчас когда кажется, что все потеряно. Вам не следует бегать за ним, станьте девушкой гордой и самодостаточной. Для этого вам потребуется вести себя достойно, не надо реагировать на любые провокации парня. Ведите себя так, будто вы его вернуть не собираетесь, окружите себя поклонниками, займитесь танцами, запишитесь на курсы, станьте разносторонней, заведите много друзей. И в первую очередь начните за собой следить так, чтобы парень видел разительные перемены в вас. Если вы изменитесь внешне, внутренне, парень заинтересуется вами вновь. И не спешите падать в его объятия.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.
как вернуть бывшего

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *