Как красиво бросить парня по смс: Как правильно бросить парня: советы и правильные слова

Как правильно бросить парня: советы и правильные слова

Любовь

Фото

Кадр из сериала «Дневники вампира»

Люди расстаются по разным причинам, однако это всегда непростое решение. В школе и университете нас не учат тому, как правильно отпустить человека и не ранить его словами. В самых, казалось бы, безобидных фразах может быть спрятано нечто травмирующее, а упреки и оскорбления не отдаляют от партнера, а наоборот привязывают к нему. Если ты решилась бросить парня, читай эту статью «от» и «до».

Фото

Кадр из сериала «Сплетница»

Лучше бросить парня лично или по телефону?

Личная встреча и спокойный разговор — самый лучший вариант. Возможно, что вам обоим будет больно и некомфортно, зато вы правильно поймете друг друга. Иногда люди расстаются по соцсетям, а потом их годами мучает недосказанность: брошенный так до конца не понимает, почему его оставили, а бросившего может смущать реакция экс-партнера. Из-за этого может появиться острое чувство вернуть все обратно и вновь оказаться в отношениях, из которых хотелось выйти. Поэтому набирайся смелости и назначай личную встречу.

В случае, если это проблематично, (например, вы живете в разных городах или ты совсем не хочешь встречаться лично), тогда бери в руки телефон. Есть два варианта — позвонить или написать ему сообщение. В первом случае лучше будет подключиться с видео, чтобы создать имитацию личной встречи. Во втором — будь максимально этична, так как текст не передает интонацию. Держи памятку, как бросить его сообщением (но это максимально нежелательный вариант!)👇.

Фото

Кадр из сериала «Элита»

Как бросить парня сообщением?

Если ты все-таки не решаешься на личный разговор, то напиши прощальную SMS-ку (просто перестать выходить на связь с парнем — очень некрасиво и недостойно).

🔹Обращайся к нему лично по имени. Никаких «зай», «котиков» и «воробушков».
🔹Обозначь, что ты тщательно обдумала решение.
🔹Не упрекай и не жалей его. 
🔹Сохраняй нейтральный тон. Веселиться и подшучивать тоже не стоит.
🔹Поблагодари за опыт.
🔹Поставь точку и обозначь, что лучше вам теперь держаться на расстоянии.

Фото

Кадр из сериала «Элита»

Как бросить парня при личной встрече?

Не проявляй «сильные» эмоции

Слезы, обвинения, упреки только сильнее привяжут тебя к нему. Чем спокойнее вы поговорите, тем проще будет пережить это расставание обоим. Держи себя в руках и старайся остро не реагировать на слова и эмоции парня. Возможно, он попытается вызвать у тебя чувство вины или обидеть — все равно будь спокойна. Если чувствуешь, что разговор идет в никуда, прощайся и уходи (этим и хороша нейтральная территория).

Будь настойчива и уверена

Сообщи парню, что это твое взвешенное решение и ты его уже приняла. Возможно, он попросит тебя взять время, чтобы все обдумать. Если ты и правда хочешь с ним расстаться, не соглашайся на это предложение. В конце концов, тебе было нелегко принять это решение, ты уже сделала шаг и вытащила парня на разговор, и даже произнесла те самые заветные слова. Это же не дело одной минуты, что еще обдумывать? Твердо и вежливо скажи, что решение уже принято.

Фото

Кадр из сериала «Конец ***го мира»

Остаться друзьями — не самая лучшая идея

Особенно, когда кто-то из вас любит другого. Парень, у которого есть чувства к тебе, скорее всего, предложит дружбу. Внутри него все равно будет жить надежда на то, что однажды вы вновь будете вместе. Если ты не хочешь быть с ним вместе — не протягивай утопающему соломинку и разорви связь. В конце концов, если и правда вы останетесь друзьями, каково ему будет тебя видеть, например, с другим парнем?

Конечно, здесь есть и исключения. Например, вы оба понимаете, что взаимные чувства остыли — вам не больно видеть друг друга с иными партнерами или, возможно, между вами так и не разожглось пламя любви. В любом случае, вы оба должны перестать воспринимать друг друга как потенциальных партнеров. Тогда дружбе быть!

Сведи все контакты с ним на минимум

Вполне возможно, что после расставания тебе еще долго будут приходить сообщения от бывшего. Это могут быть и сожаления, и резкие обидные слова. Чтобы открыться новой жизни, отпишись от него в соцсетях (и желательно отпиши его от своих аккаунтов), не встречайся с ним лично. Ни в коем случае не следи за ним в интернете —  это вредно для здоровья. Если вы вместе учитесь или работаете, будь вежлива и доброжелательна к нему, но не более. 

Каких фраз лучше избегать?

Эти слова не принесут ничего хорошего 👇

❌«Дело не в тебе, а во мне». После этой фразы хочется поинтересоваться, зачем вы вообще начали встречаться, раз с тобой что-то не то. 
❌«Ты найдешь кого-нибудь лучше!» Бессмысленное пожелание, подчеркивающее его одиночество. Ты же не готова предоставить ему несколько новых кандидатур для отношений.
❌«Удачи!» Такое ощущение, что вы расстались, потому что у него не было удачи…
❌«Ты мне нравишься, но как друг». Зачем тогда нужно было давать ему надежду?
❌«Ты хороший, просто я тебя не достойна». Жутко бесит, ведь человек хотел быть в отношениях вместе с тобой. Примерь эту фразу на себя и пойми, как это обидно 😔.

Фото

Кадр из сериала «Ривердейл»

Что можно сказать при расставании, чтобы не обидеть парня?

Эти фразы смягчат боль и дадут понять, что тебе тоже непросто.

✅«Прости, если делаю тебе больно, но так будет лучше для нас обоих».
✅«Мы не нашли общий язык, но я благодарна тебе за хорошие моменты и понимание».
✅«Я тщательно обдумала решение. Это было не просто. Давай не будем ссориться и постараемся друг друга отпустить».
✅«Я правда думала, что у нас все получится».
✅«Я чувствую, что устала и мне нужна передышка. Постарайся понять меня и не обижаться».

Фото

Кадр из фильма «После»

Расставание — очень неприятный, но полезный опыт. Желаем тебе выдержки 💛

Дарья Кудинова, Алиса Карпенко

---

Теги

• расставание
• про любовь
• любовь к себе
• безответная любовь
• первая любовь
• День всех влюбленных
• отношения с парнем
• парни
• парень

Как бросить парня?

Содержание

• Как сообщить о расставании и не обидеть парня
• Как расстаться с парнем, которого любишь
• 1. Четко определите причину
• 2. Основательно подготовьтесь к разговору
• 3. Перестаньте общаться
• Как бросить парня по смс?
• Как уходить красиво?
• Плавное расставание
• Пафосное расставание

Иногда в любовных отношениях парня и девушки наступает момент, когда девушка понимает, что бессмысленно продолжать. Они не развиваются, прошла любовь, произошла измена, девушка влюбилась в другого мужчину. Причин, по которым расстаются молодые люди, может быть масса.

И вот вы твердо для себя решили, что нужно в отношениях поставить точку и продолжать жизнь отдельно. Это мудрое решение, так как создавать видимость благополучной пары и обманывать друг друга будет хуже для вас обоих, вы потратите драгоценное время на жизнь с нелюбимым человеком. Как правильно расстаться? Как сохранить лицо при расставании и не обидеть человека, с которым вы какое-то время прожили счастливо?

Как сообщить о расставании и не обидеть парня

Хорошо подумайте, прежде чем начинать разговор, взвесьте все «за» и «против». А вдруг у вас возникло такое желание на эмоциях, например, после ссоры и, расставшись с парнем, вы потом будете кусать локти? Или на вас оказывают давление родственники или подруги, и под влиянием их мнения вы пришли к такому решению? Помните, что ничьи советы не должны играть решающую роль в совершении такого важного шага. И потом вернуть его назад уже станет невозможно. Это ваша жизнь и ваши чувства, поэтому только вы вольны решать, с кем вам быть. Дайте себе на раздумье несколько дней, а вдруг завтра вы уже передумаете расставаться, начнете скучать по поцелуям и объятиям, а мысли о расставании вам покажутся полным бредом. Если спустя пару дней вы не передумаете, значит, нужно готовиться к серьезному разговору. Подумайте, что конкретно вы скажете. Сформулируйте причину, по которой вы расстаетесь.

Парню обязательно нужно объяснить, почему вы его бросаете, чтобы он понимал, что он делал не так

В будущем он избежит повторения такой ситуации уже в отношениях с другой девушкой, или у него появится надежда, что изменившись, он сможет вас вернуть. Так вы сгладите глубокую обиду на вас, а парень займется самосовершенствованием и, возможно, потом будет благодарен за то, что стал лучше, и вы останетесь друзьями.

Попросите подругу вам помочь. Пусть она «позаигрывает» с парнем, даст ему понять, что влюблена и очень хочет встречаться. Только делать это стоит за несколько недель до предполагаемого разговора о расставании. Если парень бросится в объятия другой девушки – вопрос решен, можете смело бросать. После этого не нужно сразу прекращать общение подруги с парнем, чтобы не вызвать подозрение, ведь реакция может оказаться непредсказуемой. Так вы отведете от себя возможный гнев и обиду парня. Если же молодой человек заявляет, что кроме вас ему никто не нужен и не ведется на ухаживание подруги, придумывайте другой вариант и переходите к плану «B». Но помните, что о ваших «махинациях» никто не должен знать, эта информация очень быстро дойдет до парня и возникнет риск того, что вы обе получите «по первое число». И молодой человек вас возненавидит.

Сделайте так, чтобы «любимый» сам захотел расстаться. Этот вариант может затянуться на неопределенное время, ведь никто не знает, как долго он сможет терпеть ваши выходки. Показывайте недовольство в любой ситуации, устраивайте беспричинные истерики, ведите себя, так чтобы ему тяжело было общаться с вами. Рано или поздно ему это надоест и, скорее всего, вам поступит предложение, от которого вы не сможете отказаться. Не приплетайте в свои игры других мужчин, так вы заденете мужское самолюбие и вызовете злость и ревность, а у вас немного другая задача. Потренируйтесь, чтобы скандалы выглядели естественно. Если вас не смущает, что вы будете выглядеть ненормальной истеричкой и полной дурой, то этот вариант подходит.

Как расстаться с парнем, которого любишь

1. Четко определите причину

Причин для расставания с любимым может быть несколько. Самые распространенные: смена места жительства (переезд в другой город надолго или вообще навсегда), измена (мужская или женская). Поймите, почему именно вы хотите расстаться. Кому будет от этого лучше? Есть ли возможность продолжить отношения? Сможете ли вы спокойно жить без него? Как может сложиться ваша жизнь после расставания и после примирения? Принятое решение может кардинально изменить жизнь. Либо вы поймете, что не можете без него жить и готовы закрыть глаза на его ошибки, либо убедитесь, что расставание – оптимальный выход из сложившейся запутанной ситуации.

2. Основательно подготовьтесь к разговору

Ваша речь должна быть краткой, емкой и максимально информативной и понятной. Расстаться навсегда с человеком, которого любишь, невероятно тяжело. Выучите наизусть подготовленный монолог. Возьмите себя в руки, не нервничайте и ни в коем случае не плачьте. Выскажите все, что вы заготовили и заранее попросите любимого не перебивать. Главное предложение о расставании должно быть в конце, чтобы парень выслушал все, что вы хотите до него донести. Не мучайте его долгими речами о том, как вам жаль и что вы его очень любите, это сделает ему еще больнее.

3. Перестаньте общаться

После того, как вы озвучили свое решение, есть вероятность того, что молодой человек попытается вас переубедить или же вас будет тянуть к нему. В этот период могут возникать сомнения относительно правильности принятого решения. А может быть не стоило? А вдруг он любовь всей моей жизни? А если я больше никого не полюблю? Как я дальше буду жить? Помните, время лечит, вы переживете это. Поймите, что любой контакт не принесет ничего, кроме страданий. Прекратите все общение, сделать это будет сложно, возможно у вас остались нежные чувства, и каждая встреча будет приносить боль. Что делать, если вы поняли, что действительно любите и страдаете? Если он готов исправиться и сделать, все, чтобы вернуть отношения, можно задуматься о «втором шансе». Но не стоит бросаться в омут с головой, чтоб не наделать глупостей. Вы должны быть уверенны, что он исправился или на пути к исправлению и испытывает искренние чувства. В такой ситуации стоит обсудить развитие ваших дальнейших отношений, чтобы не тратить время впустую и не наступать на те же грабли.

Как бросить парня по смс?

Категоричность и краткость – главные правила. Некоторые девушки боятся сказать о расставании, глядя человеку в глаза. На это может быть много причин, например, боязнь не справиться с эмоциями и разреветься, страх возможного неадекватного поведения парня, нерешительность и сложность сформулировать мысли тет–а-тет.

Пишите кратко, понятно и определенно, без двойного смысла, чтобы исключить возможность додумать или перевернуть смысл сообщения. Обозначьте основные причины разрыва в смс

Молодой человек должен понять с первого раза (восстановить отношения не получится).

Не реагируйте на его активность после отправки смс, конечно же парень начнет звонить и писать. Отключите телефон и не вступайте в переговоры, даже если он попытается вас задеть или играть на чувствах. В последствии не берите трубку и не пишите сообщения, и, если это возможно, смените номер телефона. Так молодому человеку проще понять, что вы уже приняли решение, и пути назад нет. Причины расставания указаны в смс, просьба не звонить и не писать тоже. Кроме нервотрепки общение в такой ситуации ничего не принесет.
Не общайтесь по телефону. Ничего нового сказать ему вы не сможете, а вот наслушаться много неприятного сможете. От обиды и злости парень наговорит вам гадостей. Чтобы не оставалось неприятного осадка, не берите трубку. А лучше сбрасывайте его звонки, чтобы он не думал, что вы просто не слышите, и не надеялся дозвониться.

Как уходить красиво?

Плавное расставание

Красивое расставание, если так можно сказать, — это обоюдное решение закончить отношения. Начните постепенно сокращать общее времяпрепровождение, встречи и звонки, но только не резко. На одном из свиданий поговорите о накопившихся проблемах в отношениях (спокойно и без скандалов). Скажите, что былая страсть прошла, и чувства постепенно угасают. Чаще общайтесь с подругами и знакомыми, ходите в кино и кафе. На встречу с парнем приходите в хорошем веселом настроении, но через несколько минут становитесь грустной и серьезной, чтобы он действительно обратил внимание, что все изменилось. Перестаньте ему что-либо запрещать, ревновать, покажите, что охладели к нему. Когда появится подходящий момент, начинайте разговор. Скажите, что благодарны за то время, пока были вместе, похвалите за характер или поступки. Затем скажите, что в будущем вы не видите вас вместе, что последнее время было много проблем. Только никого не вините. Покажите, что вам искренне жаль, что так сложились отношения. Просто вам не суждено быть парой. Не ведите себя надменно, даже если он причинил вам боль. Предложите остаться друзьями. Если вы испытываете настоящие теплые чувства (дружеские), выслушайте его. Дайте ему понять, что он отличный парень, и многие девушки хотели бы с ним встречаться, и он обязательно встретит вторую половинку и будет счастлив. Постарайтесь не плакать, не кричать и не обидеть молодого человека.

Пафосное расставание

Если вы не сильно заботитесь о душевном состоянии уже бывшего парня, который причинил вам много боли, и вы хотите его проучить, расставайтесь пафосно. Договоритесь о встрече в кафе или ресторане, выберете место, откуда хорошо просматривается стоянка для машин или дорога. Дождитесь бывшего, объясните, что он не герой вашего романа, далек от мужского идеала и что вам пора расстаться, потому что вы достойны лучшего. В это время незаметно позвоните своему знакомому, с которым вы заранее договорились. Он должен подъехать на дорогой машине, посигналить, а вы помахать ручкой и сказать, что за вами приехали, вам надо идти. И затем упорхнуть к красивому мужчине на дорогой машине, который галантно вас в нее посадит. Конечно, парень будет в шоке. После такого прощания лучше уехать куда-нибудь (в гости к родственникам, в отпуск) или просто первое время не появляться в местах, где возможна встреча, и не брать трубку, чтобы он долго думал, куда вы пропали и вообще, кто тот мужчина.

Как видите, способов бросить парня довольно много. Но помните, что разрушить отношения гораздо проще, чем выстроить и сохранить.

Не принимайте необдуманных решений, не расставайтесь сгоряча

Разберитесь в себе: вы действительно хотите бросить его или желаете просто добиться изменений в отношениях таким путем? Представьте, что его нет, что вы почувствуете, как будете себя вести, будет ли вам комфортно? Если вы чувствуете, что не будете страдать, скорее всего, вам действительно лучше расстаться. Просчитайте все возможные варианты развития событий. Думайте в первую очередь о себе и своем моральном состоянии. Не стоит терпеть и надеяться на то, что со временем все изменится. Если решились – уходите.

Любое расставание – сложный период в жизни девушки. Чтобы как можно быстрее пережить расставание, попытайтесь отвлечься.

Не стоит сразу же начинать новые отношения или пытаться отвлечься и забыться с другими парнями. Идеальный вариант – уехать из города в гости к подруге или устроить себе долгожданный отпуск и поехать на море

Если такой возможности нет, уделите как можно больше внимания себе. Ходите в салоны, измените что-то в себе, это станет символическим началом новой счастливой жизни. Встречайтесь с подругами, близкими и родными людьми. Они помогут вам прийти в себя и скрасят ваше временное одиночество. Многие девушки находят способ отвлечься в работе. В этот сложный период займитесь тем, на что не хватало времени, когда вы были в отношениях (почитайте книги, посмотрите добрые фильмы, займитесь творчеством или рукоделием). Помните, что вы приняли правильное решение, и вскоре жизнь наладится, вы встретите настоящую любовь и насладитесь новыми счастливыми отношениями.

23 сообщения о расставании, которые помогут вам закончить отношения любого типа

Хотя расставание с кем-то лично или по телефону обычно является хорошей идеей, существует множество ситуаций, когда можно вместо этого отправить текстовое сообщение. Чаще всего это будет в довольно случайных ситуациях, например, после второго свидания или после того, как связь исчерпала себя.

В таких случаях, говоря другому человеку, что вы больше не хотите встречаться, вы показываете уровень доброты и уважения, говорит психотерапевт по вопросам брака и семьи Алекс Ли, AMFT. Это также помогает внести ясность, чтобы они не задавались вопросом, что произошло.

Когда новые отношения не складываются или вы не чувствуете искры, может возникнуть соблазн резко прервать общение и исчезнуть без объяснения причин. Вы знаете, классический призрак. И хотя привидение кого-то, если он заставляет вас чувствовать себя небезопасно, — это нормально, почти все остальные заслуживают быстрого сообщения, чтобы избавить их от мучений и замешательства — и освободить вас, чтобы двигаться дальше.

Текстовое сообщение о расставании также может пригодиться в ситуациях, когда было бы неприятно или невозможно увидеть человека, с которым вы встречаетесь. Может быть, вы расстаетесь с партнером на расстоянии , который начал терять связь, отказываясь от токсичного долговременного романа или уверяя того грубого человека, с которым вы пили, что никогда больше не захотите его видеть. Здесь 23 романтических сценария, в которых может применяться разрыв текста, а также идеальный способ словесного описания каждого из них.

1. Когда вы не почувствовали искру на первом свидании

recep-bg/E+/Getty Images

Отправьте это: «Спасибо, что встретились вчера за выпивкой! есть романтическая искра, но я желаю вам удачи».

Если вы не хотите больше видеть кого-то из-за отсутствия влечения или «искры», отправьте текст, подобный этому. Не нужно приукрашивать или говорить, что вы «отлично провели время» на свидании, хотя это было не так. Вам также не нужно предлагать объяснение, тем более что перечисление всех причин было бы слишком болезненным, говорит терапевт Кассандра Ланге, LCSW, MEd. Просто поблагодарите их за встречу, будьте честны в отношении будущего и оставьте все на этом.

2. Когда вы пишете сообщения без перерыва несколько дней

‌ Отправьте это: «Большое спасибо за обмен сообщениями! Я знаю, что сложно познакомиться с кем-то в чате, но не похоже, что мы сейчас хорошо подходим друг другу. не заинтересован во встрече, но надеюсь, что вы скоро найдете кого-то, кто хочет!»

В то время как обычно можно прекратить переписываться с кем-то, кого вы никогда не встречали, если вы вступили в глубокую беседу, может быть неплохо официально отменить все с помощью быстрого текстового сообщения. Таким образом, они не будут тратить время на проверку своего телефона.

3. Когда станет ясно, что вы им действительно понравились

Отправьте это: «Вы кажетесь замечательным человеком, и мне было приятно с вами познакомиться, но я не думаю, что мы подходим друг другу в романтическом плане. Я вас знаю являются чьей-то родственной душой, и я знаю, что они тоже ищут вас. Спасибо за ваше время, и я желаю вам всего наилучшего на вашем пути».

Доброжелательный текст, подобный этому, идеален, когда другой человек действительно милый или если он приложил много усилий для планирования свиданий, говорит лицензированный брачный и семейный терапевт доктор Алиса Руби Баш, PsyD, LMFT. Это соответствует их положительной энергии, убеждает их, что «расставание» произошло не по их вине, и заканчивает все обдуманно.

4. Когда вы занимаетесь сексом

Отправьте это: «Последние несколько недель было так весело встречаться, но я не вижу, чтобы это куда-то пошло в плане отношений. Я ищу что-то больше, чем любовная связь, и я уверен, что для нас обоих есть кто-то еще, кто лучше подойдет».

Встреча может быть веселой и непринужденной, но она также может начать ощущаться как близость и отношения, чем дольше она продолжается.Если вы решите положить этому конец, отправьте текст, подобный этому, чтобы другой человек не знал на сообщение в час ночи. И если у них установилась связь, они поймут, что пора двигаться дальше.0003

5. Когда они были грубы с сервером

mihailomilovanovic/E+/Getty Images

Отправьте это: «Я просто хотел, чтобы вы знали, что мне не нравится ваше поведение в ресторане прошлой ночью. Я не думаю, что мы подходим друг другу. Я не хочу продолжать общение».

Даже если вы, вероятно, были бы счастливы никогда больше не разговаривать с грубым человеком, это может помочь отправить сообщение, подобное этому, чтобы дать вещам чистый, окончательный конец.Это особенно верно, если они, кажется, не понимают они сделали что-то не так. В любом случае, Баш предлагает пойти по правильному пути, оставаясь вежливым, честным и давая им понять, что вы закончили.0003

6. Когда ты был на трех свиданиях

Отправьте это: «Спасибо за предоставленную мне возможность узнать вас получше. Думаю, сейчас мы ищем разные вещи. Мне это не интересно на другое свидание, но я желаю вам всего наилучшего».

Некоторые люди могут счесть третье свидание территорией ранних отношений, поэтому важно дать им понять, что вы не хотите снова тусоваться. Баш рекомендует потратить 10 секунд на то, чтобы дать другому человеку понять, о чем вы думаете, чтобы у него не осталось надежды.

7. Когда официально прошло пять свиданий

Отправьте это: «Это было так весело, но я понял, что еще не совсем готов к отношениям. Эти последние несколько недель свиданий заставили меня понять, что я еще не совсем оправился от своих последних отношений, и я не хочу быть несправедливым по отношению к тебе. Мне нужно взять это время для себя. Надеюсь, вы понимаете».

Очевидно, что вам что-то понравилось в этом человеке, если у вас было пять свиданий, так что же заставило вас передумать? Отправьте честный текст, подобный этому, чтобы объяснить, почему вы изменили свое мнение. Просто убедитесь, что вы держите все это около вы .

8. Когда они становятся слишком сильными

Отправьте это: «Спасибо за ваш интерес к знакомству со мной, но я не хочу встречаться или продолжать разговор. Дело сделано».

Если кто-то ведет себя слишком агрессивно — постоянно пишет вам сообщения, просит фотографии, требует еще одного свидания и т. д. — вам нужно быть прямолинейным, говорит терапевт Ашера ДеРоса, LMFT. Остановите это с помощью этого текста. И если нужно, заблокируйте их номер.

9. Когда вы понимаете, что слишком заняты для свиданий

Отправьте это: «Хотя мне очень нравилось ходить с тобой на свидания, мой график сейчас настолько загружен, что у меня не будет времени встретиться снова. Может быть, наши пути снова пересекутся в будущем, когда время лучше. До тех пор, я желаю вам всего наилучшего».

Будьте честны, если у вас много дел, отправив текст, подобный этому. Кто знает? Возможно, вы сможете наладить отношения в какой-то момент в будущем.

10. Когда они все еще зациклены на своей бывшей

Moyo Studio/E+/Getty Images

Отправьте это: «После того, как я узнал вас поближе, для меня стало очевидным, что вы не совсем готовы к свиданию. это, но я был на вашем месте и знаю, как важно полностью оправиться от разрыва, прежде чем снова пытаться встречаться Я надеюсь, что вы скоро доберетесь до хорошего места и найдете кого-то, кто сделает вас таким же счастливым. »

Вы не хотите серьезно относиться к тому, кто а) пытается забыть своего бывшего, б) доказывает свою точку зрения своему бывшему или в) притворяется ты их бывший. Если ясно, что голова этого человека застряла в прошлом, защитите себя, убираясь как можно скорее. Как говорит Баш, в такой ситуации часто можно дать легкий совет, предоставив несколько полезных намеков на то, почему вы не заинтересованы. После этого отложите телефон и переключитесь на кого-то нового.

11. Когда вас оставят читать

Отправьте это: «Я пытаюсь внести свой вклад в избавление мира от призраков, поэтому я хотел протянуть руку и сказать, что, хотя я действительно счастлив, что мы встретились, Я не вижу, чтобы мы продвигались вперед вместе. Было правильно говорить об этом открыто — и для завершения, и для того, чтобы любая возможная стычка была как можно более приятной :)»

Сваха Даниэлла Селбер рекомендует текст, подобный этому. Вы можете отправить его вместо того, чтобы обманывать их, или отправить, если вы сильно подозреваете, что они уже преследуют вас.

12. Когда становится ясно, что вы расходитесь

Отправьте это: «Кажется, что наши пути расходятся, и мне нужно полностью сосредоточиться на своем собственном пути. заниматься».

Точно так же, если вы были на нескольких свиданиях и можете сказать, что дела идут плохо, терапевт Дженни Мари Баттистин, Массачусетс, LMFT предлагает отправить этот текст, чтобы официально разорвать отношения. Отменяйте дела в тот момент, когда понимаете, что другому человеку это не нравится, и вы избавите себя от многих душевных страданий в будущем.

13. Когда ваши взгляды не совпадают

Отправьте это: «Теперь мне ясно, что наши взгляды несовместимы. Это не сработает».

«Им уже может быть ясно, что это не сработает, поэтому они могут не сильно удивиться, получив текст», — говорит Ланге. Но если у вас было стрессовое свидание и очевидно, что вы никогда не поладите, нажмите «Отправить» и покончим с этим.

14. Когда просят об эксклюзивности, но вы не готовы/не заинтересованы

Отправьте это: «Было весело познакомиться с вами, но, похоже, вы и я не согласны с тем, как двигаться вперед. Мне все еще интересно посмотреть, кто меня поддерживает, и ты, кажется, решил, что мы будем парой. Всегда неловко ориентироваться в таком дисбалансе, и я желаю вам всего наилучшего. Я надеюсь, что вы с уважением отнесетесь к моему желанию прекратить наши отношения на этом этапе».

Коуч по отношениям доктор Терри Левин рекомендует отправлять текст, подобный этому, когда другому человеку 9 лет.0075 путь больше в отношения, чем вы, или если они начнут говорить о будущем, которого вы сами не видите. Лучше отменить дела раньше, чем вести их вперед.

15. Когда вы понимаете, что они разговаривают с другими людьми

PeopleImages/E+/Getty Images

Отправьте это: ходить на свидания. Ясно, что мы не ищем одного и того же, и я не хочу пострадать».

По словам Левина, вы можете поделиться тем, что сделало вас несовместимыми. В данном случае это тот факт, что вы ищете что-то эксклюзивное, в то время как они все еще хотят увидеть, кто там есть.

16. Когда вы просто хотите быть друзьями

Отправьте это: «Я хотел, чтобы вы знали, что мои чувства к вам гораздо сильнее как к другу, чем как к романтическому партнеру. Хотели бы вы продолжить наши отношения как друзья в будущем? Я бы хотел, чтобы вы остались в моей жизни».

Если вы серьезно относитесь к дружбе, а не к отношениям с кем-то, с кем вы встречались, это хороший способ начать разговор. Дайте им время и пространство для ответа. Самое главное, уважайте их решение, если они не хотят оставаться на связи.

17. Когда ваши отношения на расстоянии исчезают

Отправьте это: «Я понял, что расстояние между нами слишком велико, и не существует немедленного решения. Я не создан для отношений на расстоянии. извините, мне нужно прервать это и двигаться дальше».

Иногда такое сообщение — лучший способ закончить отношения на расстоянии, — говорит Баттистин, — особенно если вы давно ничего о нем не слышали.

18. Когда тебе пишет бывший

Отправьте это: «Я не хочу продолжать разговор о будущем. Пожалуйста, уважайте мое решение прекратить наши отношения».

Ваша реакция на самом деле зависит от того, как вы относитесь к своему бывшему. Если вы хотите напомнить им, что вы не заинтересованы в том, чтобы снова быть вместе или поддерживать связь, скажите это.

19. Когда все становится сложно

Отправьте это: «Хотя я знаю, что это может показаться не лучшим способом получения этой информации, я чувствовал, что для меня будет лучше четко излагать свои мысли в тексте и давать тебе пора переварить».

Если между вами возникла путаница, четкое и краткое текстовое сообщение может помочь положить конец вашим отношениям. «Объясните, как долго вы себя так чувствуете», — говорит лицензированный клинический социальный работник Дженнифер Теплин, LCSW. «Оттуда обязательно уточните, как вы хотите двигаться вперед».

20. Когда не поймут намека

Shutterstock

Отправьте это: продолжение этих отношений. Пожалуйста, уважайте это, чтобы мы оба могли двигаться дальше».

Как говорит психиатр доктор Мими Уинсберг: «Если вы попытались сказать им лично, но они упорно настаивают, открытое текстовое сообщение может усилить ваше отсутствие интереса».

21. Когда вы долго спорили

Отправьте это: «Наша ситуация не была приятной, и я больше не заинтересован в каких-либо отношениях с вами. Если вы протянете руку, я не отвечу. Я совершенно ясно хочу покончить с этим с тобой сейчас. Я желаю тебе лучших отношений с кем-то еще».

Отправьте это сообщение, если дела пошли плохо, и вы не чувствуете себя комфортно — или у вас нет сил — расстаться с IRL. «В этом случае краткость и ясность являются ключевыми», — говорит Левин.

22. Когда тебе изменили

Отправьте это: «Я действительно хотел бы, чтобы это не закончилось таким образом, но я потерял всякое доверие, узнав, что ты изменил. Наши отношения закончились.»

Баттистин говорит, что этот текст работает в ситуациях, когда партнер лгал, обманывал или эмоционально манипулировал вами. Конечно, бывает сложно отменить все одним текстом, особенно если вы уже давно вместе или живете в одной квартире. Вам нужно будет встретиться или сделать несколько телефонных звонков, прежде чем по-настоящему расстаться. Но в некоторых случаях вы не будете должны тому, кто обманул или солгал, намного больше.

23. Когда они контролируют

Отправьте это: «Я пишу, чтобы сообщить вам, что мне больше некомфортно и я не хочу оставаться в этих отношениях. Пожалуйста, уважайте мои границы и предпочтения и поймите, что это лучше всего нам расти самостоятельно и двигаться дальше».

По словам Теплин, иногда такой текст является самым безопасным способом прекратить отношения, особенно когда вы выводите себя из токсичной ситуации.Также она рекомендует иметь рядом друга или члена семьи, если вы чувствуете себя в опасности или нуждаетесь в моральной поддержке. такие, как этот, трудно отправить, но это первый шаг в правильном направлении.0003

Эксперты:

Алекс Ли, AMFT, терапевт по вопросам брака и семьи

Кассандра Ланге, LCSW, MEd, терапевт

Dr. семейный терапевт

Ашера ДеРоса, LMFT, лицензированный брачно-семейный терапевт

Дженни Мари Баттистин, магистр медицины, LMFT, лицензированный брачно-семейный терапевт

Доктор Терри Левин, коуч по отношениям

Jennifer Teplin, LCSW, licensed clinical social worker

Danielle Selber, matchmaker

Dr. Mimi Winsberg, psychiatrist

This article was originally published on Dec. 17, 2014

Как расстаться с кем-то через текст

Мы все знаем, что расставание болезненно и неприятно. Иногда вы можете захотеть отменить это, даже не встретившись с этим человеком. Если вам интересно, как расстаться с кем-то по СМС, не причинив большого вреда, мы вас поддержим. Вы можете сильно любить своего партнера, но некоторые разрывы неизбежны. Вы можете просто слишком много ссориться или просто хотеть разных вещей в жизни. Но всякий раз, когда вы садитесь поговорить, вы просто не можете поднять тему ухода. Вместо этого вы оба обещаете стать лучше (но никогда этого не делаете). В некоторых оскорбительных отношениях текст может быть одним из лучших способов расстаться (вместо того, чтобы общаться с вашим жестоким партнером лицом к лицу).

Какой бы ни была причина, вы можете расстаться со своим партнером через текстовое сообщение, не будучи резким и не причиняя ему слишком большой боли. Использование правильных слов может изменить мир к лучшему. Продолжайте читать, чтобы узнать, как вы можете разорвать отношения со своим партнером, дав ему возможность двигаться дальше.

В этой статье

Можно ли разбиваться по тексту?

Изображение: Shutterstock

Популярным громким ответом было бы твердое «Нет». Это кажется безличным и не дает возможности обсудить, что именно пошло не так. Тем не менее, в нескольких случаях можно расстаться из-за сообщений:

1. Ваша безопасность под угрозой: Если ваша безопасность находится под угрозой, а ваш партнер угрожает вам или заставляет вас чувствовать себя некомфортно, вы можете расстаться с ним из-за текстового сообщения, несмотря на интенсивность и глубину ваших отношений.
2. Вы едва их знаете: Можно расстаться с кем-то, с кем вы были только на одном или двух свиданиях. Почему? Начнем с того, что дела так и не взлетели. Если у вас были интимные отношения, попробуйте в тексте указать вескую причину, а не просто написать «это не работает». Другими словами, если вы выходите из не-отношений, текста о разрыве должно быть достаточно.
3. Вы не можете расстаться лично: Если вы пытались разорвать отношения, но ваш партнер постоянно умоляет и убеждает вас остаться, знайте, что это никогда не будет легко. Созависимые отношения и даже принуждения заставляют человека не отпускать другого. В таких случаях правильно расставаться из-за смс.
4. Это взаимно: Иногда вы оба понимаете, что отношения зашли в тупик. Вы стали настолько нейтральными и пассивными, что часто находите причины избегать друг друга. Расставание из-за текстов — облегчение для обоих в таких случаях.

Stylecraze Says

Когда вы решили разорвать отношения, важно дать себе время подумать о том, что вы хотите сказать в сообщении.

Теперь, когда вы знаете, когда можно расстаться с кем-то по переписке, давайте посмотрим, как вы можете сделать это с добротой, тонкостью и сочувствием. Продолжай читать.

Связанный: Как порвать с кем-то самым добрым способом

Как порвать с кем-то через текст: 17 советов, чтобы попробовать0281

Изображение: Shutterstock

1. Начните с приветствия с искренним комплиментом

• Обращайтесь к человеку по имени с запятой.
• Поблагодарите человека за оплату даты (дат) (если это так).
• Добавьте тонкий комплимент по поводу даты. Это может быть что-то простое, например: «Понравилось место, которое вы выбрали».
• Не произносите фраз типа «ты милый и милый, но…». Вместо этого напишите: «Вы кажетесь хорошим парнем».

• Любой ценой избегайте восклицательных знаков и смайликов.

Связанный: Лучшие комплименты для женщин, которые сделают их день ярче

2. Начните с фразы «Быть ​​честным» в долгих раздумьях, прежде чем принять решение расстаться с человеком.

Например, текст может выглядеть примерно так: «Было весело с тобой тусоваться, но я не думаю, что это сработает».

3. Будьте добры

Избегайте резких слов. Вместо этого будьте добры и ясны с текстом, чтобы убедиться, что вы закончили все на хорошей ноте. В идеале взять на себя ответственность за ситуацию и объяснить, почему не получилось. Избегайте искать недостатки и обвинять другого человека. Например, текст может выглядеть так: «Было здорово познакомиться с тобой, но чем больше времени мы проводим вместе, тем больше я понимаю, что наши потребности и цели были разными».

4. Будьте честны

Иногда все может пойти не так, как планировалось. Однако вместо напарника вы можете получить хорошего друга. Итак, если вы чувствуете, что можете дружить с другим человеком, будьте честны и общайтесь так же.

Однако это возможно только в том случае, если другой человек согласен быть во френдзоне. Текст может выглядеть примерно так: «Мне очень понравилось проводить время вместе, и я хотел бы увидеть вас снова, но уже как друзей. Это работает для вас?»

5.

Сделайте так, чтобы это звучало по существу

Изображение: Shutterstock

Если вы считаете, что у человека, с которым вы встречаетесь, нет никакой надежды, составьте короткий, деловой текст, который:

• Не оставляет места для догадок
• Сообщает, что вы не передумаете
• Очищает ваша точка зрения

Текст может выглядеть примерно так: «Я чувствую, что мы несовместимы, и не вижу, чтобы эти отношения куда-то двигались. Итак, я хотел бы прекратить всякое общение. Желаю вам всего наилучшего».

Связанный: Пункты о расставании: попрощайтесь с уважением и добротой

6. Возьмите на себя полную ответственность и произнесите это по буквам

Нет ничего лучше, чем взять на себя ответственность и инициировать расставание, если вы уверены, что ничего не получится. Идея состоит в том, чтобы быть как можно более ясным и прямым, не давая никаких смешанных сигналов.

Текст может выглядеть примерно так: «Привет (XYZ), спасибо, что встретил меня вчера. Как бы я этого ни хотел, я не чувствовал романтической связи. Я уверен, как и ты. Я знаю, что всегда неловко говорить это первым, но я не хотел обманывать тебя и оставлять в неведении.

7. Сделайте это игриво и весело

СМС-сообщения о расставании не обязательно должны быть ужасными или скучными. Они могут быть веселыми или остроумными, если вы хотите закончить разговор на более легкой ноте. Тем не менее, не высмеивайте другого человека и не шутите за его счет. Идея состоит в том, чтобы незаметно оставить их без внимания. Итак, придумайте веселое и игривое, не очень серьезное сообщение, чтобы поблагодарить человека за встречу и пожелать ему всего наилучшего.

8. Закрыть окна возможностей

Если вы ходили с кем-то на несколько свиданий и чувствуете, что ничего не получается, отправьте простое текстовое сообщение о том, что вы не заинтересованы. Держите это тонко. Не нужно объяснять, почему это не работает и почему вы хотите с этим покончить. Например, вы можете отправить текст, например: «Большое спасибо за выпивку прошлой ночью, но мне это не подходит. Желаю вам всего наилучшего с вашими будущими свиданиями!»

9. Сообщите, что именно пошло не так

Вы можете сделать это, если вы были с человеком в течение достаточно долгого времени и хотите разорвать отношения. Будьте прямолинейны и укажите, что пошло не так. Например, если они были грубы с вами, дайте им знать. Делая вещи кристально чистыми, вы не оставляете места сомнениям и предположениям.

Текст может выглядеть примерно так: «Я просто хотел, чтобы вы знали, что мне не нравится ваше поведение, которое в основном было подлым и грубым. Не думаю, что между нами что-то получится. Тем не менее, спасибо за ваше время, и я желаю вам всего наилучшего». 9

Изображение: Shutterstock . Мы понимаем, что вы глубоко ранены. Однако контролируйте свои эмоции, так как нет необходимости вдаваться в подробности (если только вы не пытаетесь спасти отношения). Вы можете просто показать, что вас «не устраивает» то, что произошло, и вы хотите двигаться дальше, прекратив общение.

Stylecraze Says

Нет никакой гарантии, что разговор будет эффективным. Поэтому признайте, что вы не сможете контролировать их реакцию.

11. Будьте открыты для обсуждения

Сделайте это, если вы были заняты и с вашей стороны отсутствует связь. Общайтесь четко и дайте им понять, что вы заняты несколькими делами и не готовы к отношениям или посвящаете им время и энергию, которые требуются. После того, как вы изложили факты, дайте другому человеку время обдумать их, и, если они захотят поговорить, обсудите и дайте им знать. Таким образом, вы можете закончить все без горечи.

12. Никогда не оставляйте это незавершенным

У вас может возникнуть побуждение давать ложные надежды, повышая шансы на примирение только для того, чтобы сделать это менее болезненным для вашего партнера. Никогда не делай этого. Например, чтобы избежать немедленной конфронтации или причинить боль своему партнеру, вы можете сказать ему: «Я могу передумать, когда вернусь из поездки». Когда вы знаете, что не передумаете, не возрождайте надежду и будьте правдивы.

13. Сосредоточьтесь на отношениях

Расставание может произойти по разным причинам. Однако это не значит, что вы оба плохие люди — просто химия не работает, что приводит к проблемам. Поэтому вместо того, чтобы обвинять друг друга и обвинять друг друга, сосредоточьтесь на отношениях и связи между вами и признайте, что ничего не получается.

14. Следите за своими высказываниями

При составлении текста на расставание помните о словах, которые вы используете, и о точке зрения, которую вы выражаете. Не вините и не обвиняйте своего партнера. Это вы решили разорвать отношения, поэтому возьмите на себя ответственность и используйте «я» для написания утверждений вместо «вы». Например, не пишите «ты никогда не давал мне времени» или «ты всегда избегал встречи с моей семьей». Вместо этого вы можете передать это так: «Я чувствую, что мы не давали «нам» время, в котором мы нуждались».

15.

Выберите подходящее время

Изображение: Shutterstock

Время важно. Поставьте себя на место своего партнера и поймите, когда пришло время рассказать об этом. Будет нечестно сообщать плохие новости, когда они находятся на важной встрече, на работе или на семейном собрании. Это интимный разговор, и его следует вести, когда оба находятся в интимной обстановке, чтобы справиться со своими эмоциями. Эмоциональные всплески в общественных местах могут смущать вашего партнера. Итак, будьте внимательны.

См. также: Как спланировать незабываемое семейное воссоединение

16. Будьте чуткими

После того, как вы решили покончить с этим, вы можете перестать беспокоиться о чувствах вашего партнера и о том, как ваши слова могут на них повлиять. Однако будьте чуткими. Вы были глубоко влюблены друг в друга, и в те дни вы даже не могли представить себе причинение им боли. Хотя позже дела пошли наперекосяк, помните те дни. Если у вас когда-либо было расставание, и вы были жертвой, вспомните, что вы чувствовали. Это поможет вам сообщить плохие новости, не будучи грубым и обидным.

Хотя расставание из-за переписки не идеально, вы можете выбрать его, если чувствуете себя небезопасно рядом с партнером, едва знаете его или если это обоюдное решение. Кроме того, если вы чувствуете, что личное обращение к вашему партнеру с просьбой расстаться не сработает, поскольку он будет умолять или убеждать вас остаться, можно сделать это через текстовое сообщение. Вы должны быть добрыми, честными и чуткими во время расставания из-за смс. Также важно сообщить, что пошло не так, взять на себя полную ответственность и не оставлять расставание открытым.

Часто задаваемые вопросы

Как расстаться со своим парнем, не причиняя ему боль в переписке?

Будьте честны, но не грубите. Дайте ему понять, что, хотя у него есть некоторые удивительные качества, вы не думаете, что отношения будут работать, потому что у вас есть некоторые сомнения по этому поводу. Сообщив ему, почему вы хотите расстаться, вы можете дать ему завершение.

Как вежливо расстаться с кем-то по СМС?

Будьте честными, переходите к делу, не будьте злыми, дайте им время обработать информацию и ответить, и не давайте им надежды на то, что у них может быть шанс позже.

Как мне извиниться за разрыв из-за смс?

Сообщите им, почему вам неудобно расставаться лично, а затем извинитесь. Однако вам не нужно извиняться за расставание из-за переписки, если ваш партнер склонен к насилию и оскорблениям.

Ключевые выводы

• Расставание по тексту может быть не идеальным. В большинстве случаев люди не согласны с таким подходом.
• Существуют определенные ситуации, когда расставание из-за смс приемлемо, например, если ваш партнер оскорбителен и опасен, или когда оба партнера знают, что отношения зашли в тупик, и расстаться из-за смс комфортно.
• Расставаясь из-за текста, нужно помнить об одной вещи: ясность отправляемого сообщения. Чем оно яснее, тем меньше вероятность того, что у человека, с которым вы расстаетесь, будет эмоциональный всплеск.