Как мат влияет на энергетику человека: Влияние мата на здоровье, сознание, жизнь человека

Влияние мата на здоровье, сознание, жизнь человека

Жизнь сейчас такова, что мат звучит практически везде, даже в местах, с которыми он несовместим, - в образовательных учреждениях, в семейном кругу, в общественных местах. И после очередного столкновения с этой чужеродной разрушительной энергией появилось желание систематизировать мысли, возникающие по этому поводу. Начнем с определения мата, данного в Википедии: "Мат (матерщина, матерный язык, матерная ругань, матюки, (устаревшее) лая матерная) - наиболее грубая, обсценная разновидность ненормативной лексики в русском и в близких к нему языках".

В древнерусских рукописях мат рассматривается как черта бесовского поведения. Произнося нецензурные слова, человек, даже если он делает это невольно, призывает темные силы и участвует в изуверском культе. Матерщина выполняла у славян в функцию проклятья. Например, одно из матерных слов на букву "е", которое имеет славянское происхождение, переводится как "проклинать". Человек, произносящий его, тем самым проклинает себя и окружающих. Человек, который произносит матерные слова, автоматически призывает все самое грязное и больное на себя, своих детей и весь свой род. При этом матерщинник часто выражает удивление и сожаление по поводу серьезных проблем с органами прежде всего мочеполовой системы, онкологических и других заболеваний, продолжая при этом сквернословить.

Здесь уместно вспомнить известную сказку, относящуюся к европейскому фольклору. У девушки, говорившей доброжелательно и сердечно, из уст падали розы. А у девушки, говорившей грязно и грубо, изо рта выпрыгивали жабы и выползали змеи… Какой точный художественный образ.

Что такое "ругательное" слово, что такое "мат"? Есть мнение, что происхождение того или иного ругательства, его этимологическая составляющая не имеют большого значения. Эти слова традиционно считаются "самыми плохими". И когда человек решает их почему-то употребить, то очевидно, что заставляет его так поступить или крайняя злоба, или яростное презрение к кому-то, или полное невладение собой. Мистическая составляющая нецензурной брани - это мистика злобы, кипящей в человеческом сердце, злобы, которая соединяет человека с разрушительными силами Вселенной, делает его рабом, в то время как любовь соединяет с Создателем.

Доктор биологических наук, академик медико-технических наук П. Гаряев опытным путем установил, что хромосомы белка содержат всю информацию, необходимую для формирования живого организма. В ходе многочисленных экспериментов он доказал, что генетический аппарат любого живого существа одинаково реагирует на внешние воздействия, вызывая изменения в генах. Как это происходит? Известно, что человек состоит более чем на 75% из воды. Произносимые человеком слова изменяют структуру воды, выстраивая ее молекулы в сложные цепочки, меняя их свойства, а следовательно, меняя генетический код наследственности. При регулярном отрицательном воздействии слов происходит видоизменение генов, которые влияют не только на самого человека, но и на его потомство. Видоизменение генов ускоряет старение организма, способствует развитию различных болезней и таким образом сокращает срок жизни. И наоборот, при воздействии позитивных слов и мыслей улучшается генетический код человека, задерживается старение организма и увеличивается срок жизни.

Другой ученый, доктор биологических наук И.И. Белявский в течение многих лет занимался проблемой взаимосвязи между словом и сознанием человека. С математической точностью он доказал, что не только человек характеризуется определенным спектром энергии, но и каждое его слово несет энергетический заряд. И слово воздействует на гены, либо продлевая молодость и здоровье, либо приближая болезни и раннюю старость, значительно ухудшая общее качество жизни.

Таким образом, еще раз было доказано, что в сквернословии таится огромная разрушительная сила. И если бы человек мог видеть, какой мощный отрицательный заряд, словно ударная волна взорвавшейся бомбы, распространяется во все стороны от матерной речи, он бы никогда не произнес ее. С матерными словами связано еще одно интересное наблюдение. В тех странах, в национальных языках которых отсутствуют ругательства, указывающие на детородные органы, не обнаружены заболевания Дауна и ДЦП, в то время как в России, например, эти заболевания встречаются нередко. Если человек при выбросе отрицательной энергии вспоминает половые органы, то это оказывает на них негативное влияние. Это явление изучает психосоматика (др. греч. душа и тело) - направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Поэтому матерщинники рано становятся импотентами или приобретают урологические заболевания. Сложность еще и в том, что необязательно браниться самому, достаточно нечаянно услышанной ругани, из-за чего страдают заболеваниями и люди, живущие в окружении матерщинников. Конечно, можно и нужно развивать в себе способность противостоять негативным ударам извне. Но даже если такая способность сформирована, сколько сил уходит на постоянную нейтрализацию "лингвистической бомбежки"… Мат употребляют с целью выразить откровенное зло, проявляющееся как гнев и осквернение. Они и выполняют свое предназначение, уничтожая ум, здоровье как производящих матерщину, так и услышавших ее, даже просто случайных прохожих.

Историческая справка. У древних славян мат приравнивался к проклятию. Подобное его применение зафиксировано в славянской письменности. В болгарской хронике слово "изматерили" обозначало не "обругали", а просто "прокляли". На Руси до середины ХIХ века сквернословие не только не было распространено даже в деревнях, но долго являлось уголовно наказуемым. За нецензурную брань в общественном месте даже по Уголовному кодексу СССР полагалось 15 суток ареста. В современной России нецензурная брань в общественных местах влечет за собой административную ответственность - штраф или административный арест на срок до 15 суток, это предусмотрено статьей 20.1 Административного кодекса "Мелкое хулиганство".

Однако запреты не решают серьезных внутренних проблем. Большинство людей признает, что нелитературные выражения унижают человека, но это же большинство тем не менее употребляет эти выражения. Трудно представить хозяйку, выливающую ведро помоев посреди комнаты, но сквернословие является теми же помоями. Детей наказывают за нехорошие слова, а взрослых никто не наказывает, и ребенок, слыша скверное слово, ухмыляется, чтобы потом повторить его. Так замыкается круг.

Когда встречаешь человека, использующего мат, поневоле задумываешься: а все ли у него в порядке с головой? Потому что так часто упоминать в разговорной речи половые органы и половой акт может только больной, сексуально озабоченный человек.

Часто можно услышать, что в мате ничего плохого нет, человек просто сбрасывает негативную энергию, и язык не может обойтись без мата. Однако есть и другое мнение. Язык не просто отражает систему ценностей человека и общества (непотребная лексика, скажем, указывает на явную вульгаризацию таких ценностей), но и мощно воздействует на эту систему, подчиняет ее себе, определяет само мировоззрение человека, его поведение. В результате изменяются характер народа в целом, общественное сознание, ход исторических событий.

Матерщина основана прежде всего (хотя и не исключительно) на гнусно-оскорбительном употреблении слова "мать". Одно из самых высоких понятий для человека принижается до уровня цинично-вульгарного. Здесь уместно привести слова А.П. Чехова: "Сколько остроумия, злости и душевной нечистоты потрачено, чтобы придумать эти гадкие слова и фразы, имеющие целью оскорбить и осквернить человека во всем, что ему свято, дорого и любо".

Ущербность всегда агрессивна, и эта агрессивность проявляется прежде всего на уровне языка. Мат - это "формат" неудачников, слабых, неуравновешенных людей, которые не способны найти свое место в жизни. Мат засоряет язык, разрушает его красоту и стройность, ведет к деградации личности.

Мат затрудняет общение. Матерящийся человек не способен донести свою мысль до собеседника в полном объеме и заполняет сквернословием пустоты, обусловленные собственным скудоумием. Мат - демонстрация неуважения не только к собеседнику, но и к миру в целом, он подрывает доверие между людьми, выставляет того, кто ругается, в самом невыгодном свете. Да, есть социальные слои, где тот, кто не ругается, предстается неполноценным членом соответствующей группировки. Но мы говорим сейчас о мате не с позиций маргинальных кругов, а с позиций нормальных людей.

В медицинской практике есть случаи, когда люди с определенными видами паралича не могут сказать ни одного нормального слова, но без запинки произносят целые выражения, состоящие исключительно из мата. Это удивительное явление свидетельствует о том, что матерная речь формируется по совсем иным нервным цепочкам, не так, как обычная человеческая речь, что наводит на размышления… Ученые, исследуя феномен мата, пришли к выводам, что от его использования страдает общее здоровье человека и снижается общее качество жизни. Они эмпирическим путем доказали, что произнесенное или услышанное матерное слово несет в себе энергетический заряд, который негативно воздействует на человека. Несколько лет исследователи вели наблюдение за двумя группами людей. В одну входили те, у кого в речи был только мат, а вторая группа наблюдаемых вообще не использовала грубых слов. Результаты говорят сами за себя: у людей, применявших мат, обострились хронические заболевания; у членов другой группы состояние организма было значительно лучше, а их биологический возраст оказался на несколько лет моложе их паспортного возраста.

Влияет мат прежде всего на мужскую потенцию и женское здоровье. Мужчина, используя нецензурную лексику, провоцирует формирование бесплодия. Именно мужское бесплодие вызывает в настоящее время особую тревогу у специалистов. На мужской фактор приходится примерно 40% причин бесплодного брака, в последние десятилетия наблюдается необъяснимое с общепринятых медицинских позиций прогрессивное уменьшение числа сперматозоидов в эякуляте. Примерно 6-8% мужчин являются бесплодными. Около 40% приходится на долю женского бесплодия и 20% - на долю смешанного. Организм регулярно ругающейся женщины переходит на функционирование, во многом сходное с функционированием по мужскому типу. Ребенка, который постоянно слышит сквернословие, покидает чувство стыда, а это мостик к будущей деградации. Ругань заметно отражается на интеллекте. Дети существенно отстают в умственном развитии, этот факт научно доказан.

"Слово ласковое - мастер дивных див. Слово - полководец человечьей силы". А иногда так красиво звучит тишина - спокойная, осознанная, доброжелательная.

Психомагия | Энергия матерных выражений

Энергия матерных выражений

Все знают, что мат – это плохо, это вульгарно, это проявление неуважения к окружающим, и все равно продолжают использовать нецензурную лексику. Слушать матершинные слова, как часть обыденного разговора, который пытаются как-то эмоционально окрасить, неприятно и дискомфортно, но их приходится слушать в городском транспорте, часто – на работе, иногда – дома.

Особенно грешат употреблением мата молодые люди. Вернее – подростки. По сути – детвора, которой срочно нужно казаться взрослее и солиднее, и они не находят другого способа, как употребить для этой цели несколько грубых, нехороших, совершенно не подходящих им, слов.

Чтобы вывести хоть некоторую часть жителей России и смежных стран (поскольку именно их филологи больше всего обвиняют в злоупотреблении матом) из заблуждения, что матершинная речь – это круто, или, что она хотя бы не несет в себе негативного заряда, хочу ознакомить вас с историей возникновения нецензурной лексики, рассказать, почему она нежелательна для употребления, как она влияет на энергетику человека и в каких случаях ругаться матом разрешено и даже рекомендовано.

То, что матерная брань – продукт из мест не столь отдаленных – ошибочное мнение. Не там она родилась и цели преследовала куда благороднее, чем обозвать и унизить сокамерника.

Матершинная речь – то же, что материнская. Ее использовали волхвы еще тысячи лет тому назад для ритуалов, при помощи закодированных слов, недоступных простым смертным, они вызывали определенные энергетические колебания и использовали в своих сложных обрядах глубинную (самую мощную) энергию Матери-Земли.

Согласно легенде, эти слова имели такую силу, что могли породить могучий энергетический вихрь, исходящий из центра планеты Земля и проникающий в человека, произносящего их. По этой причине неподготовленному, не способному управлять сильным энергетическим потоком человеку, матерные слова употреблять было нельзя, доступ к речи волхвов был запрещен обычным людям.

Видимо, кто-то когда-то выведал тайну волхвов, вынул мат из тайника и выпустил его в люди. Возможно, что слова, которые мы сейчас знаем в качестве матершинных, несколько искажены, но от этого они не утратили свою силу.

Негативное влияние – вот и все, чего мы добились, впустив мат в свою обыденность. Вспомните, пожалуйста, как вы себя чувствуете в компании постоянно матерящегося человека. Не очень уютно, верно? Хоть он и извиняется по сто раз, и пытается сдерживаться, мат льется из него рекой, а вам это слушать крайне неприятно.

Дискомфорт – это первый и самый верный признак того, что в современном мире материнскую речь используют не по назначению и не по адресу. Эти слова совершенно не подходят на роль будничных, у них издавна была другая миссия – решать глобальные проблемы, разбудив мощные энергетические потоки центра Земли.

То, что мы вынуждены слушать, а иногда и употреблять, сейчас, я называю затасканным матом , и он очень опасен, поскольку произносят эти сильные слова обычные люди.

Что происходит с этими людьми, заведшими привычку произносить ругательства, по поводу и без повода?
Мужчины, постоянно и бесцельно использующие мат, становятся чрезмерно агрессивными, вспыльчивыми, а в некоторых случаях – даже неадекватными.

Не лучше обстоят дела у матерящихся женщин – мощная энергия мата подавляет половые функции и негативно сказывается на способности продолжать род. К тому же женщина, часто употребляющая мат, постепенно утрачивает свои женские черты, притягательную сексуальность, и становится все больше похожей на мужчину.

Но наибольшая опасность заключается в употреблении ненормативной лексики подростками – влияние на организм такое же, как на взрослый, только в десять раз сильнее. Ребенок практически пропитывает
всего себя негативом, энергия мата воздействует на каждую клетку организма, вызывая различные заболевания, которые могут проявиться в последующем.

Мат – это своеобразный код, пользоваться которым нужно очень аккуратно и грамотно, но ведь никто из современных людей понятия не имеет, как и где именно можно или нужно применять крепкие слова, чтобы избежать негативных последствий. Применяют, как попало, в результате получая сильное негативное воздействие мата на все сферы своей жизни.

Но есть два случая, когда матерные слова можно использовать в речи и они не притянут негатива к человеку, который их произносит.
Первый случай – когда человек эмоционально накален до предела и требует срочно снять напряжение. При этом необходимо следить, чтобы мат не стал постоянным методом эмоциональной разгрузки и не превратился в естественную часть вашей речи. Последствия злоупотребления матом описаны чуть выше, вы можете возвратиться по тексту и перечитать еще раз.

Второй случай – употребление мата допустимо при необходимости повлиять на другого человека с целью корректировки его личности. Например – возвращение к нормальной жизни человека, который от потрясения (потери работы или разрыва с любимым человеком) впал в депрессию, начал деградировать (употреблять алкогольные напитки или наркотические вещества. Оговорюсь, что на «втянувшихся» алкоголиков и наркоманов этот способ не действует, при помощи мата вернуть можно лишь тех, кто только становится на неверную дорожку и осознает собственные ошибки.

невролог о пользе и вреде бранных слов

Согласно новому исследованию британских психологов, использование бранных слов повышает болевой порог, снижает неприятные ощущения и делает человека более выносливым. Как мат влияет на здоровье, телеканалу «МИР 24» рассказал невролог Александр Евдокимов.

- Почему мат так влияет на человека?

Александр Евдокимов: Речь идет об острой боли. Когда человек испытывает боль, у него выделяются гормоны стресса, которые вызывают действие. Мат – эмоциональные слова, которые вызывают выплеск энергии. Когда мы говорим матом или какое-то бранное слово, мы делаем это с выражением, это выход энергии из тела.

Неважно, говорите вы матом или бранные слова. Вы можете просто громко петь, кричать и будет такой эффект. Все дело не в мате, а в его окрасе. Это происходит на автопилоте, человек об этом не думает. Используя бранные слова, мы быстро даем реакцию на то или иное событие. Нам становится от этого легче, происходит переключение внимания на другие параметры, и тело отвлекается.

- Обычно человек ругается матом, когда он в состоянии стресса. Как стресс влияет на здоровье?

Александр Евдокимов: Стресс, если мы подходим к его интерпретации, – это позитивная реакция. Стрессы запланированы короткими, как правило. Другое дело, когда речь идет о хроническом стрессе, когда каждодневно человек испытывает ту или иную эмоциональную нагрузку. Его стресс истощает, и в таком случае, конечно, организм может надорваться, могут появиться проблемы. Прежде всего, гормональные. И они могут запустить те или иные цепочки в организме. Стресс сам по себе – это прогрессивная история, это развитие, движение вперед, но, когда речь идет о хронизации стресса, мы получаем ослабленный, истощенный организм, который требует к себе повышенного внимания и заботы. Мы говорим человеку, когда он испытывает стрессы, что это, скорее всего, совокупность каких-то эмоциональных событий, которая привела его к истощению и проблемам со здоровьем.

- Стресс может влиять на организм положительно?

Александр Евдокимов: Стресс – это приспособление, мы все говорим, что жизнь требует приспособления к условиям существования, и стресс – это его инструмент, механизм, с помощью которого жизнь познает окружающий мир, приспосабливается, подстраивается под него, без стресса жизнь невозможна.

- Если человек в своей речи часто употребляет бранные слова, его хромосомы начинают активно менять структуру, и в молекулах ДНК вырабатывается отрицательная программа. Действительно ли могут быть последствия?

Александр Евдокимов: Может вы слышали о таких исследованиях, когда коровам включают классическую музыку, и они дают хорошие надои молока. Поэтому, я думаю, под всем есть здравое зерно, за всем стоит что-то, и негативные эмоции считаются разрушительными. Негативные эмоции – зависть, ненависть, гнев, попытка кому-нибудь насолить – это все приводит к тому, что в организме вырабатывается негативная энергия и она, конечно, негативно влияет на здоровье.

Другое дело, когда мы испытываем позитивные эмоции, например, улыбка, радость, любовь – они наполняют тело позитивной энергией, созидательной. Каждый человек в своей жизни сталкивался с этим, здесь нет ничего удивительного. Это надо принять как должное.

- Ругаться матом при детях нельзя ни в коем случае, потом у детей могут быть и задержки в умственном развитии?

Александр Евдокимов: Давайте с вами разберемся, насколько дети вообще понимают матерные слова. Давайте быть честными сами с собой в том, что мат – это мат, знаем только мы. Дети совсем не на слова реагируют, они реагируют на эмоцию, которая вокруг этого слова, то есть на гнев, на злобу, на агрессию.

Дети читают эти эмоции, они не понимают мат, его значение. Поэтому когда мы с детьми разговариваем матерными словами, мы разговариваем с ними грубо, зло, мы разговариваем на языке агрессии. Как вы думаете, если с ребенком разговаривать агрессивно, неужели он будет полноценно развиваться? Он будет испытывать стрессы от вербальных посылов с нашей стороны, хотя значение этих слов он совершенно не знает. Это надо просто понять, что грубое отношение как к взрослому, так и к ребенку, скорее всего, будет вызывать реакцию зажимов, страха и ребенок, конечно, из-за этого может страдать в развитии, отставать, особенно если это происходит регулярно.

– То есть все дело в негативе, который несут взрослые, и как на это реагируют дети?

Александр Евдокимов: Дети не запоминают слова с точки зрения слов. Если мы говорим ребенку «мама, папа», он образы запоминает, и созвучность этих образов, и их выразительность. Когда мы говорим «ой, больно», он запоминает не «ой, больно», а окрас и звуки, а потом он, когда взрослеет, находит сочетания звуков, фраз, слов с окрасами. Ребенок не знает много слов, особенно если он маленький. Ребенок учится через образы. Если вы даете ребенку понятие страха, он видит ваше выражение, эмоцию, мимику, и через это он познает слова, а не наоборот – не через слух учит слова.

- Какие советы, чтобы поддерживать свои нервы в порядке и при этом не использовать бранных слов, не ругаться матом при стрессе?

Александр Евдокимов: Сейчас популярен здоровый образ жизни, но он не включает только физическое развитие человека. Это не только упражнения, еда, но еще и хороший эмоциональный фон. А мат все-таки причислен к негативному фону. Это агрессивная среда, и если вы пользуетесь маркерами агрессивной среды, то вы не будете полноценно здоровыми. Это не будет элемент здорового образа жизни, если вы на каждом слове пытаетесь поставить маркер агрессии, ненависти, нелюбви, и все это вербально на нас сказывается.

Простой пример: улыбнитесь и при этом испытайте негативную эмоцию. Вы почувствуете, что это сложно. И попробуйте сделать суровое лицо, разозлиться на кого-то – вы просто имитируете мимику и испытываете действительно эту эмоцию. Вам достаточно улыбнуться, и вы будете испытывать эту эмоцию. То же самое со словами. Когда вы говорите слова, у которых есть закодированный негатив, ваше тело будет воспринимать это как негатив. И дети также воспринимают слова с негативной окраской. Поэтому чем меньше вы используете этих слов в своей жизни, тем негатива в вашей жизни будет меньше, вы меньше будете на него обращать внимание, меньше будете настроены агрессивно друг к другу – все взаимосвязано.

Вторая сигнальная система – слова, они несут огромную смысловую нагрузку. Если кто-то вас оскорбляет, некрасиво называет, вы испытываете неприятные ощущения. Почему когда вы говорите матерные слова, вы думаете, что они на вас не влияют? Нет, они на вас влияют, вы к ним привыкаете, ваш организм начинает гасить это влияние, вы где-то их не замечаете, но это все равно происходит на подсознательном уровне.

Что мы притягиваем в свою жизнь, когда говорим матерные и плохие слова :: Инфониак

Невероятные факты

Материться и произносить плохие слова –эстетически не привлекательная привычка.

Однако мало кто знает и о разрушительном влиянии мата на жизнь и здоровье человека.

Сегодня матерные слова можно услышать везде. Они стали неотъемлемой частью современных людей. Их произносят, как женщины, так и мужчины, а иногда даже подростки и дети.

Никто из них не задумывается о том, что означает мат и каково его влияние на нашу жизнь.


Откуда появился мат


Как и когда в русском языке появились матерные слова?

По мнению одних исследователей, мат достался людям от завоевателей и положил своё начало во времена монголо-татарского ига.

Другие же считают, что это заблуждение. Ведь некоторые слова были обнаружены еще на берестяных грамотах, которые использовались намного раньше монголо-татарского нашествия.

Тогда получается, что мат имеет славянское происхождение, уходя своими корнями в глубокую древность.

Дальше же языковеды и лингвисты расходятся во взглядах.

Одни утверждают, что в самом начале мат не обладал столь резкой смысловой окраской. А некоторые слова вовсе употреблялись в нескольких вполне безобидных значениях. Со временем они вытеснялись из языка, уступая место более сильному значению.


Таким образом, случилось изменение смыслового значения слова. В первую очередь, это относится к простым, на первый взгляд, ругательным словам и выражениям.

Что это означает, рассмотрим на примере.

Возьмем, слово "стерва".

Если верить Большому толковому словарю Даля, это слово означает следующее: "труп околевшего животного, скота; падаль, мертвечина, дохлая, палая скотина".

Но есть и переносное значение, которое даёт Даль: сварливая, скандальная, нетерпимая женщина.

В наши дни смысл слова претерпел значительные изменения. Сегодня, произнося слово "стерва", мы имеем ввиду роковую женщину, умело манипулирующую мужчинами и получающую от них всё, что ей нужно.

Влияние мата на человека


Кроме того, существует версия того, что мат это не что иное, как языческие заклинания. Якобы они произносились с целью остановить человеческий род или нанести ему существенный вред.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что большинство этих нехороших слов обозначает названия половых органов, а также физическую близость двух людей? 

Это значит, что если вы произносите матерные слова, вы притягиваете отрицательную энергию на свою репродуктивную функцию.

Существует мнение, что в будущем это может привести к серьёзным заболеваниям половой системы и вызвать бесплодие и импотенцию.

Находиться же среди людей, ругающихся матом, не только неприятно, но и вредно. Энергетика плохих слов также негативно отражается на здоровье людей.

Женщинам особенно нужно быть осторожными в выражениях. Ведь со временем в её организме могут произойти гормональные нарушения. Тогда количество мужских половых гормонов поползет вверх, и она просто перестанет быть женщиной и уподобится мужскому полу.

Вполне вероятно, что даже могут возникнуть проблемы с зачатием и рождением ребенка.

Читайте также: Как ответить на грубость, оскорбление и неудобные вопросы


Стоит также отметить, что даже когда вы материтесь про себя, это наносите вред своему организму. Ведь та же отрицательная энергетика копится внутри вас.

Что же происходит, когда вы произносите матерные слова, и почему они могут негативно влиять на ваше здоровье?

Всё дело в том, что наше тело на 80 процентов состоит из воды.

Эмото Масару о воде


А одним из свойств воды является запоминание информации. Именно так считает учёный из Японии Масару Эмото (Masaru Emoto).

Несколько лет назад Масару опытным путём доказал, что слова, звуки и поступки способны повлиять на структуру воды и изменять её кардинальным образом.

Вот фотографии обычной питьевой воды, которую мы употребляем ежедневно.


Эти четыре изображения представляют собой молекулярную структуру четырех образцов воды после воздействия на них внешних факторов.

Доктор Эмото, блестящий ученый, провел некоторые тесты на образцах воды. В результате проведенного исследования, можно заметить разницу в молекулярной структуре, которая четко видна и на фотографиях.

Что именно сделал доктор Эмото с водой?

Ученый просто проговаривал некоторые слова и фразы, стоя рядом с каждым образцом, и с водой вдруг начинали происходить чудеса. После того, как были произнесены слова, она изменяла свою структуру на глазах!

Первый образец - это обычная вода, которую мы пьем.


Читайте также: 10 удивительных экспериментов с жидкостями

Вторая картина - тот же самый образец, только уж после того, как стоявший рядом Эмото громко произнес приятные положительные слова.

Третья картина - это структура образца после того, как ученый произнес фразу "ты делаешь меня больным".

Четвертая картина - молекулярная структура воды после того, как в комнате, где проводили эксперимент, громко прозвучала музыка в стиле тяжелого рока.

Поскольку эти слова и фразы были произнесены на японском языке, это значит, что энергетика говорящего человека отвечает за изменение структуры воды. Ведь вода не может говорить и понимать по-японски.

Плохие слова отрицательно влияют на структуру воды, в то время как хорошие слова, похвала, классическая музыка и молитвы помогают сделать кристаллы воды чище и красивее. Они способны улучшить её свойства.


А вот тяжелая музыка, матерные слова и фразы или же просто слова с негативным значением, действуют на воду отрицательно.

Всё это заряжает её отрицательной энергетикой, в результате чего происходит следующее:

когда мы произносим ругательства, структура воды разрушается, она становится непригодной к употреблению, в некоторых случаях превращаясь в настоящий яд.

В этот момент важно вспомнить о том, что более чем 70 процентов нашего тела состоит именно из воды. Это означает, что наш организм также питается тем, что мы произносим и тем, что мы слышим от окружающих.

Неправильные слова могут отравить ваше настроение

Сила, данная слову


Когда человек произносит хотя бы одно слово, через это слово он передаёт вам также свою энергию. Если энергия человека была отрицательной, то, вероятно, вы будете затронуты словами человека, так как вода в вашем теле поглотит эту энергию.

То есть, вы также пропитаетесь этой негативной энергетикой.

Если человек ругается и все время, то, вероятно, он будет посылать вам много отрицательной энергии, даже если ругательные слова не предназначены для вас.

Влияние мата на здоровье человека


Примерно тоже самое происходит, когда человек матерится. Отрицательная энергетика мата очень разрушительна не только для психического состояния, но и для физического здоровья человека.

Страшно представить, что происходит с нашим здоровьем, когда ежедневно мы слышим потоки матерной брани. А если, к тому же, мы сами употребляем эти слова, то наш организм разрушается с удвоенной силой.

Мат разрушает ДНК


Негативное влияние матерных и плохих слов также доказывают и другие ученые.

Так, например, в конце 20 века, специалисты из Института РАН взялись за исследование, которое доказывает, что воздействие матерных слов на молекулы ДНК самые что ни на есть сильные.

В ходе эксперимента специальное устройство отслеживало электромагнитные импульсы, которые исходили от произносимых слов и фраз.

В качестве экспериментального объекта был выбран не человек, а семена некоторых растений. Они были посажены в горшочки и помещены в комнату с магнитофоном. В течение дня магнитофонная запись воспроизводила матерные слова и фразы.

Так продолжалось до тех пор, пока не пришло время, когда семена должны были взойти. Но этого не случилось…


Что же произошло с семенами?

Большая их часть не взошла, а части из них, хоть и удалось это сделать, все они имели серьезные генетические отклонения. Этот опыт также доказывает негативное влияние и разрушительную силу мата на живой организм.

Теперь представьте, что примерно то же самое происходит и со здоровьем человека.

Матерные и ругательные выражения могут привести к генетическим отклонениям. Другими словами, мат способствует болезням и препятствует появлению на свет здорового человека.

Именно этим объясняется то, что матерные выражения особенно вредны для женщин, которые хотят стать матерями.

Влияние мата на жизнь человека


Кроме того, мат оказывает разрушительное влияние и на нашу жизнь. Ведь многие из нас верят, что слова и мысли материальны. То есть, всё то, что мы говорим и о чем думаем, мы благополучно притягиваем в свою жизнь.

И это, действительно, так.

Это подтверждается и на примерах успешных, счастливых и богатых людей. Основной секрет успеха большинства из них –это правильное позитивное мышление и  добрые слова.

Чем больше мы сосредотачиваем свое внимание на чем-то отрицательном, жалуемся, ссоримся, злимся, спорим и раздражаемся, тем больше негативного мы получаем в свою жизнь.

Ведь, действуя так, мы неосознанно притягиваем в свою жизнь череду плохих событий.

Если мы перестанем употреблять в разговоре матерные и отрицательные слова, мы ступим на лучший путь, открыв двери навстречу добру, удаче и счастью.

Почему материться плохо

Итак, подводя итог, необходимо выделить следующие важные пункты, объясняющие, почему материться плохо:

1. Негативное влияние мата на здоровье человека


Употребляя в своей речи матерные и ругательные выражения, вы подвергаете риску мочеполовую систему.

Такое предупреждение касается, как мужчин, так и женщин. Также не стоит находиться в обществе людей, ругающихся матом. Это также приводит к проблемам со здоровьем и пагубно сказывается на самочувствии. 

С научной точки зрения, такое негативное влияние мата объясняется тем, что мы состоим более чем на 70 процентов из воды. А она, как известно, обладает способностью впитывать и "запоминать" всё, что "слышит".

2. Мат оказывает разрушительное влияние на молекулы ДНК человека


Поэтому, если вы материтесь матом во время беременности, это может быть опасным для будущего ребенка да и для вас самой.

Если вы хотите избежать болезней и серьёзных нарушений в здоровье ребенка, стоит отказаться от использования ненормативной лексики и больше сосредоточиться на позитивных вещах.

Ведь мат, действительно, несёт реальную угрозу.

3. Мат, ругательные выражения и негативные эмоции отрицательно действуют на другие аспекты жизни человека


Плохие слова, ругательства и тому подобные вещи с отрицательной энергетикой соответственно притягивают в нашу жизнь также негативные вещи.

У человека могут начаться материальные проблемы, проблемы на работе, ухудшается личная жизнь.

4. Мат –это плохо с точки зрения религии


Кроме того, мы не затронули религиозный аспект. Конечно же, по мнению церкви, сквернословие –это большой грех, который совершает человек, произнося неугодные богу слова.

Потому совет будет следующим:

Если вы ругаетесь матом, хотя бы на время перестаньте это делать. Обратите внимание на перемены, которые последуют вслед за отказом от мата.

Возможно, они случатся не сразу и не так быстро, как бы хотелось вам. Но поверьте, они будут очевидны. Вы почувствуете, как улучшится ваше самочувствие, а дела пойдут в гору.

Использование матерных слов –это такая же дурная привычка, как алкоголь или курение. И её также нелегко искоренить. Но это точно того затраченных усилий.

 

Влияние мата на здоровье человека: svetorusie — LiveJournal

В последнее время по поводу употребления ненормативной лексики активно стала продвигаться следующая точка зрения: ругань, дескать полезна, поскольку в наше трудное время она помогает человеку эмоционально разряжаться. Появилось и совсем уж незатейливое оправдание сквернословия: если из тебя что-то лезет, то вредно это в себе удерживать. Такова, мол, диалектика жизни.

Но сквернословие совсем не безобидно, как это считают многие. Сегодня уже не только религия, но и наука предупреждают человека: матерная брань смертельно опасна как для тех, кто привык передавать свои эмоции с помощью непотребных слов, так и для тех, кто вынужден эту брань слушать.

Учёные постепенно стали осознавать, что слово материально. Как и любой звук, слово несёт в себе определённый энергетический потенциал, влияющий на окружающую среду, и в том числе на человека. Произнесение скверных слов, подобно табачному дыму, нарушает пространство и вредит всем: и самому сквернослову, и окружающим его людям. Вот что говорит об этом известный врач и святитель Лука (Войно-Ясенецкий): «Ни одно слово, исходящее из уст человеческих, не теряется в пространстве бесследно. Оно всегда оставляет глубокий, неизгладимый след, оно живёт среди нас и действует на сердца наши, ибо в слове содержится великая духовная энергия – или энергия любви и добра, или энергия зла. А энергия никогда не пропадает. Это знают физики относительно энергии материальной, которая во всех видах своих не теряется. Энергия духовная тоже никогда не исчезает бесследно, она распространяется повсюду, она действует на всех». И это мнение в настоящее время подтверждено нашими учёными.

Современная наука в состоянии улавливать звуки с большой задержкой во времени после их появления. Учёные утверждают, что при наличии средств они в состоянии изготовить улавливатель звука, способный спустя годы выцеживать из эфирного поля Земли слова, произнесённые различными людьми. Таким образом, то, что мы говорим, становится определённой частью материи и участвует в общем процессе жизни, влияя на него. Часто ли мы задумываемся о том, что выходит из наших уст? Чем мы наполняем окружающее пространство? Слова, которые мы произносим и слышим, формируют наше сознание, нашу личность. Ну а какая личность может появиться в атмосфере непрекращающегося мата?

Как показали проведённые в последние десятилетия исследования, от употребления мата страдает не только нравственность, но и здоровье человека. Одним из первых учёных, обративших внимание на этот аспект, был Иван Белявский. В его диссертации с математической точностью доказывалась неприемлемая для тогдашней официальной науки истина: не только сам человек обладает некоей энергетикой, но и каждое его слово также несёт свой собственный энергетический заряд. Было установлено, что разные слова заряжены по-разному, причём, как и в обычной физике, зарядов может быть только два: либо положительный, либо отрицательный. Позднее, уже в 90-е годы, эта группа учёных выпустила на основе своих исследований книгу, в которой приводится масса примеров, связанных с наблюдениями за конкретными людьми. Была подтверждена гипотеза о воздействии слов на продление молодости, на сроки жизни и даже на изменение судьбы человека. В течение нескольких лет учёными обследовались две группы людей одного возраста. Первая группа состояла из принципиальных многолетних сквернословов, а вторая – из людей, которые привыкли обходиться без нецензурной лексики. Оказалось, что у людей, использующих мат, очень быстро появлялись возрастные изменения на клеточном уровне, а вслед за этим и разнообразные заболевания. Во второй группе картина была явно противоположной: в частности, организм пятидесятилетней женщины, не употребляющей матерных выражений, несмотря на её нервную работу, оказался моложе своего реального возраста на 13-15 лет.

На протяжении всех 2000-х годов подобные исследования проводились также и в Германии, где сквернословие также представляет серьёзную проблему. Там это делалось более углублённо, нежели в России, фиксировались малейшие изменения во всех системах организма человека, вплоть до генетического уровня. Результаты показали ускоренное развитие негативных тенденций в здоровье сквернословов, причём у 85% из них изменения оказались настолько явными и быстрыми, что это практически полностью исключало элемент случайности.

В 1970-е годы доктор биологических наук И.Б. Белявский попытался выяснить, каким же образом действуют на сознание человека и на весь его организм отдельные слова. Почти двадцатилетние исследования Белявского, к которому постепенно присоединилась целая группа коллег, увенчались не просто успехом, а самым настоящим открытием. Учёным удалось доказать, что каждое произнесенное нами или постоянно звучащее рядом слово отчётливо влияет на наши гены. Результатом этого влияния через какое-то время становится передача видоизменённых генов потомству и смена генетического кода, несущего информацию о продолжительности жизни и темпах старения организма.

Следом за Белявским эту теорию разрабатывал доктор биологических наук, директор Международного центра волновой генетики Пётр Гаряев. Он подчёркивает: «Надо помнить, что любое произнесённое слово – волновая генетическая программа, которая влияет на живой организм».

В институте квантовой генетики П. Гаряев вместе со своим коллегой проводил интересный эксперимент. С помощью разработанной учёными аппаратуры они доказали, что слова вызывают электромагнитные колебания, которые прямо влияют на свойства и структуру ДНК, отвечающих за наследственность человека. Выяснилось, что некоторые слова могут оказаться страшнее мин: они взрываются в генетическом аппарате человека, искажая его наследственные программы, вызывая мутации. Если человек постоянно употребляет в своей речи бранные слова, его хромосомы начинают активно менять структуру. В молекулах ДНК вырабатывается «отрицательная программа». Постепенно эти искажения становятся столь значительными, что видоизменяют структуру ДНК, и это передаётся потомкам. Накопление таких негативных качеств может быть названо «программой самоликвидации».

Учёные зафиксировали: бранное слово вызывает мутагенный эффект, аналогичный радиационному излучению. Особенно губительное воздействие эти слова оказывают на детородные органы и половые функции как мужчин, так и женщин, и это в конечном итоге может привести к неспособности родить здорового ребенка. Молекулы ДНК усваивают звуковые колебания, и не имеет никакого значения, кто произносит матерные слова – живой человек или телевизионный герой. Больше того, человек может мысленно читать текст, но содержание всё равно «дойдёт» до его генетического аппарата по электромагнитным каналам. Но самое главное, что ДНК небезразличны к получаемой информации. Одни сообщения оздоравливают их, другие травмируют. Слова, несущие свет любви, пробуждают резервные возможности генома, а сквернословие повреждает даже те клетки, которые обеспечивают нормальную работу организма. В странах, в национальных языках которых отсутствуют ругательства, указывающие на детородные органы, не обнаружены заболевания Дауна и ДЦП, в то время как в странах, где люди ругаются, они существуют. Таким образом, сквернослов наносит вред всем – окружающим его людям, себе, своему потомству.

Почти 40 лет занимается проблемой мата, как составляющей стресса, известный врач- психофизиолог, член Всемирной экологической академии Леонид Китаев-Смык. Результаты его исследований показали, что злоупотребление матом медленно, но верно ведёт к гормональным нарушениям. Особенно это заметно у женщин. Косметологи замечают, что клиентки, которые не могут жить без мата, больше остальных страдают от повышенной волосатости конечностей. Голос таких женщин со временем становится всё ниже. Причина – всё в тех же мужских гормонах. Следовательно для женщины мат противоестествен на физиологическом уровне. Наши предки это интуитивно понимали. Мужчины могли использовать крепкое словцо – но никогда это не случалось при женщинах. Их берегли от пагубного влияния ненормативной лексики. А уж женщины матерные слова не произносили вообще.

Исследования Китаева-Смыка привели к ещё одному интересному результату. Ученый доказал, что человек прибегает к мату тогда, когда он, пусть даже на подсознательном уровне, не уверен в своей состоятельности, то есть чувствует свою неполноценность. Если речь идёт не о стрессовой ситуации, то, как показали исследования, регулярное употребление нецензурной лексики может свидетельствовать о скрытых или надвигающихся психосоциальных проблемах.

Буквально каждый год наука находит всё новые и новые подтверждения негативного воздействия сквернословия на человеческий организм. Геннадий Чеурин, руководитель Екатеринбургского центра экологического выживания и безопасности, в своё время высказал гипотезу о пагубном влиянии ненормативной лексики на психофизическое состояние живых организмов. Эту гипотезу проверяли несколько НИИ – столичный центр при Минздраве РФ, технические университеты Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и Барнаула. Вместе с коллегами учёные в лаборатории в целях эксперимента поливали зёрна пшеницы разной водой: одна вода слышала только ругательные слова, а другая вода – только положительные. В результате семена, политые водой, которую ругали «трёхэтажной» бранью, проросли лишь на 49%... Вода, наслушавшаяся «вялого» мата, показала более высокий результат: 53% проросшей пшеницы. Зато вода, над которой читали молитвы, подняла всхожесть семян до 96%. Результат исследований поразительный, хотя он всего-навсего подтвердил народную мудрость, известную всем дачникам: если сквернословить при посадке, урожая не будет.

Коллегами Чеурина было проведено несколько экспериментов, в которых исследовалось негативное влияние мата на растения и животных. Они уговорили одного из завсегдатаев распивочной наговорить кассету отборного мата, который потом звучал около сосуда с водой. Другой сосуд «облучали» музыкой Моцарта. Затем в оба сосуда были поставлены букеты цветов. В воде, заряженной музыкой Моцарта, цветы простояли в 5 раз дольше. Затем образцы воды были выданы женщине, занимающейся разведением комнатных цветов, причём её уверили, что это новые растворы для подкормки растений и что они дадут хорошие результаты. Где была какая вода, женщине, естественно, не сказали. Через несколько дней она позвонила и сказала, что воду в узком сосуде она перестала использовать, так как цветы, которые она поливала этой водой, гибнут. Наверное, не надо говорить, о какой воде шла речь? Второй же воды женщина попросила ещё. Ну а когда экспериментаторы предложили две миски с водой нескольким кошкам, ни одно из животных даже не подошло к той воде, которая была заряжена матом – все они выбрали «моцартовскую» воду.

Чеурин, подтверждая исследования Китаева-Смыка, также уверяет, что борьба с матом повышает не только культуру людей, но и рождаемость. По заключению учёного, частое употребление нецензурной лексики приводит мужчин к бесплодию и импотенции, а организм женщины в результате использования матерных слов перестраивается на мужской лад. Если человек при выбросе отрицательной энергии вспоминает половые органы, то это оказывает на них негативное влияние. Поэтому сквернословы рано приобретают урологические и психосексуальные заболевания.

Геннадий Чеурин потратил 20 лет на изучение силы матерных слов, и сегодня он убеждён, что эти слова активно воздействуют на организм человека, со временем губя всё живое. Мат, обидные, колючие словечки глубоко ранят человека. Начинает сильнее колотиться сердце, кровь приливает к лицу, настроение портится. В конце концов обида приводит к стрессу, стресс – к нервным расстройствам, а последние – к совершенно конкретным болезням: экземам на тыльных сторонах рук и ног, язве желудка, к инфаркту и инсульту.

Нецензурная брань задевает глубинные слои подсознания и приводит к эскалации насилия. Вспомните: драки, погромы, даже убийства в состоянии аффекта никогда не сопровождаются литературной речью, но всегда самым грубым и отборным матом. А значит, и мат должен вызывать – и вызывает – агрессию. У матерщинника развивается такая же зависимость от бранного слова, как у заядлого курильщика от никотина, а у алкоголика – от спиртных напитков. Люди, стремящиеся к отказу от ненормативной лексики, утверждают, что перестать ругаться ничуть не легче, чем бросить пить или курить.

Но самая большая опасность угрожает детям. Сквернословие является мостиком к их деградации. Ученые установили, что дети, часто слышащие матерную речь, заметно отстают в умственном развитии. Стоит ли ругаться, если плата за это так высока?

[]

Всё о вреде мата: примеры, описание, история, интересные факты (материал для доклада, сообщения, сочинения, презентации или реферата)

Почему мат – это плохо? Чем вреден мат для человека с точки зрения энергии?
Какой вред причиняют мат и сквернословие здоровью девушек и детей?
Правда ли, что матерщина разрушает организм человека?
Каково влияние мата на здоровье и судьбу человека? Воздействие мата на воду, растения и ДНК.

Продолжение: происхождение матерных слов и механизм энергетического воздействия мата

Чем опасен мат?


ЧЕМ ОПАСЕН МАТ?

От  гнилого  сердца  и  гнилые  слова
(русская пословица)

В последнее время очень часто можно слышать от различных людей ненормативную лексику, называемую  МАТОМ.

Но мы говорим сейчас о мате не с позиций маргинальных кругов, а с позиций человеческих.

В этой статье мы разберём, как это всё работает во вред того, кто матерится.

И    ВАМ   решать,   пользоваться   этим   далее,  или  нет!

Когда встречаешь человека, использующего мат, поневоле задумываешься: а все ли у него в порядке с головой? Потому что так часто упоминать в разговорной речи половые органы и половой акт может только больной, сексуально озабоченный человек.


Ущербность  всегда  агрессивна,  и  эта  агрессивность  проявляется,  прежде  всего,
на  уровне языка.

Мат – это «формат»  неудачников, слабых, неуравновешенных людей, которые не способны найти свое место в жизни. Мат засоряет язык, разрушает его красоту и стройность, ведет к деградации личности.

 

Начнем с определения мата, данного в Википедии:

«Мат» (матерщина, матерный язык, матерная ругань, матюки, (устаревшее) лая матерная) – наиболее грубая, обесцененная разновидность ненормативной лексики в русском и в близких к нему языках.

Корни сквернословия – языческие заклинания, и на Руси они были еще до монголов. В древнерусских рукописях мат рассматривается  как  черта  бесовского  поведения.

Историческая справка. У древних славян мат – это одна из форм проклятия. Подобное его применение зафиксировано в славянской письменности. В болгарской хронике слово «изматерили» обозначало не «обругали», а просто «прокляли». Например, одно из матерных слов на букву «е», которое имеет славянское происхождение, переводится как «проклинать». Человек, произносящий его, тем самым проклинает себя и окружающих, автоматически призывает все самое грязное и больное на себя, своих детей и весь свой род.

Что такое «ругательное» слово, что такое «мат»?

И когда человек решает их почему-либо употребить, то очевидно, что заставляет его так поступить или крайняя злоба, или яростное презрение к кому-то, или полное не владение собой.

«Мистическая составляющая» нецензурной брани – это мистика злобы, кипящей в человеческом сердце, злобы, которая соединяет человека с разрушительными силами, делая его рабом.

Матерящийся человек не способен донести свою мысль до собеседника в нужном объеме и заполняет сквернословием пустоты, обусловленные  собственным  скудоумием.

Как же всё это работает и что «убивает»?

Генетики очень доступно объясняют, что бранные слова «взрываются» в генетическом аппарате человека, вследствие этого происходят мутации, которые ведут к вырождению.

Генетический аппарат любого живого существа одинаково реагирует на внешние воздействия, вызывая изменения в генах. Как это происходит?

  • Известно, что человек состоит более чем на 75% из воды. Вода – это информационная структура, которая запоминает ВСЁ (отрицать это будет только полный профан). Произносимые человеком слова изменяют структуру воды, выстраивая ее молекулы в сложные цепочки, меняя их свойства, а, следовательно, меняя генетический код наследственности.
  • При регулярном отрицательном воздействии слов происходит видоизменение генов, которые влияют не только на самого человека, но и на его потомство. Видоизменение генов ускоряет старение организма, способствует развитию различных болезней и таким образом сокращает срок жизни.

Таким образом,  еще раз было доказано, что в сквернословии таится огромная разрушительная сила. И если бы человек мог видеть, какой мощный отрицательный заряд, словно ударная волна взорвавшейся бомбы, распространяется во все стороны от матерной речи, он бы никогда не произнес ее

С матерными словами связано еще одно интересное наблюдение. В тех странах, в национальных языках которых отсутствуют ругательства, указывающие на детородные органы, не обнаружены заболевания Дауна и ДЦП, в то время как в России, например, эти заболевания встречаются нередко.

Если человек при выбросе отрицательной энергии вспоминает половые органы, то это оказывает на них негативное влияние. Это явление изучает психосоматика (др.-греч. душа и тело) – направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Поэтому матершинники рано становятся импотентами или приобретают урологические заболевания. Сложность еще и в том, что необязательно браниться самому, достаточно слышать ругань, из-за чего страдают заболеваниями и люди, живущие в окружении матерщинников.

В медицинской практике есть случаи, когда люди с определенными видами паралича не могут сказать ни одного нормального слова, но без запинки произносят целые выражения, состоящие исключительно из мата. Это удивительное явление свидетельствует о том, что матерная речь формируется по совсем иным нервным цепочкам, не так, как обычная человеческая речь, что наводит на размышления…

  • Все человеческие слова – это  электромагнитные колебания, которые  влияют на молекулы наследственности ДНК, которая, как и обычное ухо  воспринимает человеческую речь.
  • Слова информационно воздействуют на ДНК. Как оказалось, бранные слова способны вызвать в живой клетке мутагенный эффект, подобный радиоактивному излучению или УДАРУ!

От такого удара рвутся  цепочки ДНК, рассыпаются хромосомы и перепутываются гены.

Генетический аппарат матершинников вырабатывает  противоестественные программы, в результате которых начинаются  чудовищные мутации, вызвавшие тяжелые болезни и преждевременную смерть. Через несколько поколений потомство может полностью выродиться или страшно болеть.

Часто можно услышать, что в мате ни чего плохого нет, человек просто сбрасывает негативную энергию, и что русский язык не может обойтись без мата. Всем кто так думает, необходимо знать и это:   сквернословие  имеет  прямое  отношение к  СКУДНОСТИ  УМА….вот и всё!

Представьте человека, в каком  состоянии он находится, если из него выливается подобный негатив?

Все это отражение его души – все, что внутри его.

Наши хромосомы реализуют программу строительства организма из яйцеклетки через биологические поля – фотонные и акустические. Внутри яйцеклетки создается электромагнитный образ будущего организма, записывается его социальная программа, если  хотите – судьба.

Лексика  без  мата -  это

здоровый образ жизни, это спокойное, уравновешенное состояние своей психики, это не засорение окружающей среды грязными,  агрессивными  «изливаниями» своей души.

Не доводите себя до такого состояния, контролируйте речь, которую Вы  произносите.

Объясните детям, девочкам, мальчикам,  что это не только не красиво, это еще ведет к проблемам со здоровьем. Поэтому, я призываю к здоровому образу жизни, к уравновешенному и красивому русскому языку. И этому нужно учиться.

Поделитесь с друзьями! подпишисьАприори в Instagram

как ругательные слова влияют на здоровье

Здоровье 24 обратилось к врачу-психологу и гештальт-терапевту Виктории Скуратовой и политологу, заместителю директора Украинского института исследования экстремизма Богдану Петренко, чтобы выяснить какую вред и пользу имеет ненормативная лексика и как перестать ее употреблять.

Читайте также: Запрет мата: Супрун объяснила, когда ненормативная лексика может быть полезной

Как вредит мат психическому здоровью?

По словам психолога Виктории Скуратовой, мат может вредить человеку, который матерится, и тому, кто слышит нецензурную лексику. Если говорить о человеке, который матерится, то ущерб может быть в случае, когда ненормативная лексика используется для того, чтобы заглушить присутствие неприятных чувств и переживаний (например стыд, страх и др.).

Психолог Виктория Скуратова

"В таком случае, человек как бы прячет себя настоящего за ненормативной лексикой, не позволяя настоящим чувством быть, блокирует эти чувства. Если чувства блокируются, то могут быть различные психосоматические проявления, то есть тело может реагировать различными вариантами плохого физического самочувствия."

Богдан Петренко отметил, что если не злоупотреблять бранью, она не окажет значительного негативного воздействия.

Директор Украинского института исследования экстремизма Богдан Петренко

"Все в малых дозах лекарства, в больших – яд. То же касается и использования ругательства. Феномен Леся Подервянского заключается в том, что он популярен именно в кругах интеллигенции, а не среди тех, для кого мат – это повседневность. Если же у человека мат – это неотъемлимая часть речи, то это определенно отравляет фон для его окружения, создает им дискомфортную среду (но не для носителя мата, для него материться – это норма)".

Если говорить о человеке, который слышит ненормативную лексику, то ущерб может быть как тому человеку который пассивно слушает эту лексику (разговор с кем-то другим), так и тому человеку активно участвовал в беседе, на которого и была направлена лексика.

В первом случае, это можно считать нарушением собственных границ, личного пространства. Чаще всего человек не будет просить, чтобы мат прекратился, а будет молча терпеть злость, стыд, страх, отвращение и т.д.

Психолог Виктория Скуратова

"Если же лексика направлена на человека, то можно столкнуться почти с такими же чувствами, здесь больше шансов ответить на оскорбление и проявить свои чувства, но можно по какой-то причине "оставить все в себе".

В обоих этих случаях, как и в случае с человеком, который матерится – это может вызвать различные психосоматические проявления, не говоря уже о психологическом дискомфорте.

Есть ли польза от ненормативной лексики?

Виктория Скуратова отметила, что польза тоже может быть, если с помощью ненормативной лексики помогать высвобождению гнева или других "сдержанных" чувств. Это может быть одним из способов "разрядки", снятия напряжения особенно если это сознательный способ.

Директор Украинского института исследования экстремизма Богдан Петренко

"По большому счету, единственный плюс от бранных слов – для части из тех, кто не говорит постоянно матом", – это выпускание пара. Вроде кукол руководителя для избиения сотрудниками в Японии ".

Как перестать материться?

Для того, чтобы перестать материться, нужно понять почему именно вы материтесь. Если это из-за страха, стыда, или какого-то другого чувства, то важно найти причину этих проявлений.

Психолог Виктория Скуратова

"Понимание того, что с человеком происходит, дает ему выбор, как действовать в той или иной ситуации (в этом случае материться или нет). Для того, чтобы лучше себя понять, рекомендую обратиться к психологу – со специалистом разобраться с этим вопросом можно быстрее и качественнее".

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Grandjean AC, Reimers KJ, Bannick KE, Haven MC. Влияние напитков с кофеином, без кофеина, калорийных и некалорийных напитков на гидратацию. J Am Coll Nutr 2000; 19: 591-600 .. Просмотреть аннотацию.

Hagg S, Spigset O, Mjorndal T, Dahlqvist R. Влияние кофеина на фармакокинетику клозапина у здоровых добровольцев. Br J Clin Pharmacol 2000; 49: 59-63. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL, Jacob P 3rd.Гемодинамические эффекты добавок для похудения без эфедры у людей. Am J Med 2005; 118: 998-1003 .. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL. Неблагоприятные события для сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, связанные с диетическими добавками, содержащими алкалоиды эфедры. N Engl J Med 2000; 343: 1833-8. Просмотреть аннотацию.

Harder S, Fuhr U, Staib AH, Wolff T. Ципрофлоксацин-кофеин: лекарственное взаимодействие, установленное с помощью исследований in vivo и in vitro. Am J Med 1989; 87: 89S-91S.Просмотреть аннотацию.

Healy DP, Polk RE, Kanawati L, et al. Взаимодействие между пероральным ципрофлоксацином и кофеином у здоровых добровольцев. Антимикробные агенты Chemother 1989; 33: 474-8. Просмотреть аннотацию.

Hodgson JM, Puddey IB, Burke V, et al. Влияние зеленого и черного чая на артериальное давление. J. Hypertens 1999; 17: 457-63. Просмотреть аннотацию.

Холмгрен П., Норден-Петтерссон Л., Алнер Дж. Смертельные случаи, связанные с употреблением кофеина - четыре отчета. Судебно-медицинская экспертиза 2004; 139: 71-3. Просмотреть аннотацию.

Хорнер Н.К., Лампе Дж.В. Возможные механизмы диетотерапии при фиброзно-кистозных состояниях груди не имеют достаточных доказательств эффективности. J Am Diet Assoc 2000; 100: 1368-80. Просмотреть аннотацию.

Хауэлл Л.Л., Гроб В.Л., Спилман Р.Д. Поведенческие и физиологические эффекты ксантинов у нечеловеческих приматов. Психофармакология (Берл) 1997; 129: 1-14. Просмотреть аннотацию.

Хсу СК, Лео П., Шастри Д. и др. Антихолинергическое отравление, связанное с травяным чаем. Arch Intern Med 1995; 155: 2245-8.Просмотреть аннотацию.

Infante S, Baeza ML, Calvo M и др. Анафилаксия, вызванная кофеином. Аллергия 2003; 58: 681-2. Просмотреть аннотацию.

Медицинский институт. Кофеин для поддержания умственной деятельности: составы для военных операций. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2001. Доступно по адресу: https://books.nap.edu/books/030

87/html/index.html.

Международное агентство по изучению рака (IARC). В монографиях МАИР оценивается употребление кофе, мате и очень горячих напитков.https://www.iarc.fr/en/media-centre/pr/2016/pdfs/pr244_E.pdf. По состоянию на 1 ноября 2017 г.

Jankiewicz, K., Chroscinska-Krawczyk, M., Blaszczyk, B., and Czuczwar, S.J. [Кофеин и противоэпилептические препараты: экспериментальные и клинические данные]. Przegl.Lek. 2007; 64 (11): 965-967. Просмотреть аннотацию.

Joeres R, Klinker H, Heusler H, et al. Влияние мексилетина на выведение кофеина. Pharmacol Ther 1987; 33: 163-9. Просмотреть аннотацию.

Джорес Р., Рихтер Э. Удаление мексилетина и кофеина.N Engl J Med 1987; 317: 117. Просмотреть аннотацию.

Джулиано Л.М., Гриффитс Р.Р. Критический обзор отмены кофеина: эмпирическая проверка симптомов и признаков, частоты, тяжести и связанных с ними особенностей. Психофармакология (Берл) 2004; 176: 1-29. Просмотреть аннотацию.

Jung J-H, Hur Y-I. Влияние экстракта мате на массу тела и уменьшение жира у женщин с ожирением: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Корейский J OBes. 2016; 25: 197-206.

Ким СИ, О MR, Ким М.Г., Чае Х.Дж., Чае SW.Эффекты yerba mate (Ilex Paraguariensis) против ожирения: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание. BMC Complement Altern Med. 2015; 15: 338. Просмотреть аннотацию.

Клебанофф М.А., Левин Р.Дж., Дерсимониан Р. и др. Параксантин в сыворотке крови матери, метаболит кофеина, и риск самопроизвольного аборта. N Engl J Med 1999; 341: 1639-44. Просмотреть аннотацию.

Коклер Д.Р., Маккарти М.В., Лоусон КЛ. Судорожная активность и невосприимчивость к действию после приема гидроксиката. Фармакотерапия 2001; 21: 647-51.. Просмотреть аннотацию.

Кот, М. и Даниэль, В. А. Влияние диэтилдитиокарбамата (DDC) и тиклопидина на активность CYP1A2 и метаболизм кофеина: сравнительное исследование in vitro с человеческими кДНК-экспрессируемыми CYP1A2 и микросомами печени. Pharmacol Rep.2009; 61 (6): 1216-1220. Просмотреть аннотацию.

Kynast-Gales SA, Massey LK. Влияние кофеина на суточную экскрецию кальция и магния с мочой. J Am Coll Nutr. 1994; 13: 467-72. Просмотреть аннотацию.

Lagier D, Nee L, Guieu R, et al.Пероральный кофеин в периоперационном периоде не предотвращает послеоперационную фибрилляцию предсердий после операции на сердечном клапане с искусственным кровообращением: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Eur J Anaesthesiol. 2018 26 апреля. [Epub перед печатью] Просмотреть аннотацию.

Lake CR, Rosenberg DB, Gallant S, et al. Фенилпропаноламин повышает уровень кофеина в плазме. Clin Pharmacol Ther 1990; 47: 675-85. Просмотреть аннотацию.

Lane JD, Баркаускас CE, Surwit RS, Feinglos MN. Кофеин ухудшает метаболизм глюкозы при диабете 2 типа.Уход за диабетом 2004; 27: 2047-8. Просмотреть аннотацию.

Лесон К.Л., Макгиган Массачусетс, Брайсон С.М. Передозировка кофеином у юноши. J. Toxicol Clin Toxicol 1988; 26: 407-15. Просмотреть аннотацию.

Ллойд Т., Джонсон-Роллингс Н., Эггли Д.Ф. и др. Состояние костей среди женщин в постменопаузе с различным привычным потреблением кофеина: продольное исследование. J Am Coll Nutr 2000; 19: 256-61. Просмотреть аннотацию.

Luszczki, J. J., Zuchora, M., Sawicka, K. M., Kozinska, J., and Czuczwar, S.J. Резкое воздействие кофеина снижает противосудорожное действие этосуксимида, но не клоназепама, фенобарбитала и вальпроата, против судорог, вызванных пентетразолом, у мышей. Pharmacol Rep.2006; 58 (5): 652-659. Просмотреть аннотацию.

Massey LK, Whiting SJ. Кофеин, кальций в моче, метаболизм кальция и кости. J Nutr 1993; 123: 1611-4. Просмотреть аннотацию.

Massey LK. Является ли кофеин фактором риска потери костной массы у пожилых людей? Am J Clin Nutr 2001; 74: 569-70. Просмотреть аннотацию.

Маттила М.Э., Маттила М.Дж., Нуотто Э.Кофеин умеренно противодействует влиянию триазолама и зопиклона на психомоторные функции здоровых людей. Pharmacol Toxicol 1992; 70: 286-9. Просмотреть аннотацию.

Маттила М.Дж., Нуотто Э. Кофеин и теофиллин нейтрализуют эффекты диазепама у человека. Med Biol 1983; 61: 337-43. Просмотреть аннотацию.

Маттила М.Дж., Палва Э., Саволайнен К. Кофеин противодействует эффектам диазепама у человека. Med Biol 1982; 60: 121-3. Просмотреть аннотацию.

Маттила М.Дж., Вайнио П., Нурминен М.Л. и др.У человека 250 мг кофеина умеренно противодействует мидазоламу 12 мг. Int J Clin Pharmacol Ther 2000; 38: 581-7. Просмотреть аннотацию.

Май, округ Колумбия, Джарбоу СН, ВанБейкель А.Б., Уильямс, ВМ. Влияние циметидина на расположение кофеина у курильщиков и некурящих. Clin Pharmacol Ther 1982; 31: 656-61. Просмотреть аннотацию.

Mays, D. C., Camisa, C., Cheney, P., Pacula, C. M., Nawoot, S., and Gerber, N. Метоксален является мощным ингибитором метаболизма кофеина в организме человека. Clin.Pharmacol.Ther.1987; 42 (6): 621-626. Просмотреть аннотацию.

Макги Дж., Патрик Р.С., Вуд CB, Блюмгарт Л.Х. Случай веноокклюзионной болезни печени в Великобритании, связанной с употреблением травяного чая. J. Clin Pathol 1976; 29: 788-94. Просмотреть аннотацию.

Макгоуэн Дж. Д., Альтман Р. Э., Канто В. П. Младший. Симптомы отмены у новорожденных после хронического употребления кофеина матерью. South Med J 1988; 81: 1092-4 .. Просмотреть аннотацию.

Мохиуддин М., Азам А. Т., Амран М. С. и Хоссейн М. А. Влияние гликлазида и метформина на концентрацию кофеина в плазме у здоровых крыс.Pak.J Biol Sci 5-1-2009; 12 (9): 734-737. Просмотреть аннотацию.

Аркари, Д.П., Бартчевски, В., дос Сантос, Т.В., Оливейра, К.А., Функ, А., Педраццоли, Дж., Де Соуза, М.Ф., Саад, М.Дж., Бастос, Д.Х., Гамберо, А., Карвалью, Pde O. и Ribeiro, ML Эффекты экстракта мате йерба (Ilex paraguariensis) при ожирении у мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров. Ожирение. (Серебро. Весна) 2009; 17 (12): 2127-2133. Просмотреть аннотацию.

Bracesco, N., Sanchez, A.G., Contreras, V., Menini, T., and Gugliucci, A.Последние достижения в исследованиях Ilex paraguariensis: Minireview. J Ethnopharmacol. 6-26-2010; Просмотреть аннотацию.

Клаузен Т. Гормональная и фармакологическая модификация гомеостаза калия в плазме. Fundam.Clin Pharmacol 2010; 24 (5): 595-605. Просмотреть аннотацию.

Конен, Д., Чиув, С. Э., Эверетт, Б. М., Чжан, С. М., Бьюринг, Дж. Э. и Альберт, К. М. Потребление кофеина и возникающая фибрилляция предсердий у женщин. Am J Clin Nutr 2010; 92 (3): 509-514. Просмотреть аннотацию.

де Мораис, Э.К., Стефануто А., Кляйн, Г. А., Боавентура, Британская Колумбия, де, Андраде Ф., Вазлавик, Э., Ди Пьетро, ​​П. Ф., Марашин, М., и да Силва, Е. Л. Потребление мате (Ilex paraguariensis) улучшает параметры липидов в сыворотке крови у здоровых субъектов с дислипидемией и обеспечивает дополнительное снижение уровня холестерина ЛПНП у лиц, принимающих статины. J. Agric.Food Chem. 9-23-2009; 57 (18): 8316-8324. Просмотреть аннотацию.

Дикель М. Л., Рейтс С. М. и Риттер М. Р. Растения, широко используемые для похудания в Порту-Алегри, Южная Бразилия.Журнал Этнофармакол 1-3-2007; 109 (1): 60-71. Просмотреть аннотацию.

Эрнест Д., Чиа М. и Коралло К. Е. Глубокая гипокалиемия из-за неправильного использования Нурофена Плюс и Red Bull. Crit Care Resusc. 2010; 12 (2): 109-110. Просмотреть аннотацию.

Фонсека, К. А., Отто, С. С., Паумгарттен, Ф. Дж. И Лейтао, А. С. Нетоксичная, мутагенная и кластогенная активность Мате-Чимаррао (Ilex paraguariensis). J.Environ.Pathol.Toxicol.Oncol. 2000; 19 (4): 333-346. Просмотреть аннотацию.

Фотерби, М. Д., Ганди, К., Хей Р. А., Макдональд Т. А. и Поттер Дж. Ф. Продолжительное употребление кофеина не оказывает давления на пожилых людей. Кардиология у пожилых людей 1994; 2 (6): 499-503.

Gorzalczany, S., Filip, R., Alonso, M. R., Mino, J., Ferraro, G.E., и Асеведо, C. Желчегонный эффект и кишечное продвижение «помощника» (Ilex paraguariensis) и его заменителей или примесей. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 291-294. Просмотреть аннотацию.

Гронроос Н. Н. и Алонсо А. Диета и риск фибрилляции предсердий - эпидемиологические и клинические данные -.Circ.J 2010; 74 (10): 2029-2038. Просмотреть аннотацию.

Хусейн, Г. М., Мацуда, Х., Накамура, С., Акияма, Т., Тамура, К., и Йошикава, М. Защитные и улучшающие эффекты самца (Ilex paraguariensis) на метаболический синдром у мышей TSOD. Фитомедицина. 12-15-2011; 19 (1): 88-97. Просмотреть аннотацию.

Джеппесен, У., Лофт, С., Поулсен, Х. Э. и Брсен, К. Исследование взаимодействия флувоксамина и кофеина. Фармакогенетика 1996; 6 (3): 213-222. Просмотреть аннотацию.

Кляйн, Г. А., Стефануто, А., Boaventura, BC, de Morais, EC, Cavalcante, Lda S., de, Andrade F., Wazlawik, E., Di Pietro, PF, Maraschin, M. и da Silva, чай EL Mate (Ilex paraguariensis) улучшает гликемический индекс. липидный профиль людей с диабетом 2 типа и лиц с предиабетом: пилотное исследование. J Am Coll.Nutr. 2011; 30 (5): 320-332. Просмотреть аннотацию.

Лопес-Гарсия, Э., Родригес-Арталехо, Ф., Рексроде, К. М., Логрошино, Г., Ху, Ф. Б. и ван Дам, Р. М. Потребление кофе и риск инсульта у женщин. Тираж 3-3-2009; 119 (8): 1116-1123.Просмотреть аннотацию.

Мартин, И., Лопес-Вильчес, М.А., Мур, А., Гарсия-Альгар, О., Росси, С., Марчеи, Э., и Пичини, С. Неонатальный абстинентный синдром после хронического употребления алкоголя матерью. Ther Drug Monit. 2007; 29 (1): 127-129. Просмотреть аннотацию.

Мартине, А., Хостеттманн, К., и Шутц, Ю. Термогенные эффекты имеющихся в продаже препаратов растений, предназначенных для лечения ожирения человека. Фитомедицина. 1999; 6 (4): 231-238. Просмотреть аннотацию.

Мартинс, Ф., Нозо, Т.М., Porto, VB, Curiel, A., Gambero, A., Bastos, DH, Ribeiro, ML, и Carvalho, Pde O. Чай мате подавляет активность липазы поджелудочной железы in vitro и оказывает гиполипидемическое действие на мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров. . Ожирение. (Серебро. Весна) 2010; 18 (1): 42-47. Просмотреть аннотацию.

Мацумото, Р.Л., Бастос, Д.Х., Мендонка, С., Нуньес, В.С., Бартчевски, В., Рибейро, М.Л., и де Оливейра, Карвалью П.Влияние приема чая мате (Ilex paraguariensis) на экспрессию мРНК антиоксидантных ферментов , перекисное окисление липидов и общий антиоксидантный статус у здоровых молодых женщин.J. Agric.Food Chem. 3-11-2009; 57 (5): 1775-1780. Просмотреть аннотацию.

Мейер, К. и Болл, П. Психологические и сердечно-сосудистые эффекты гуараны и йерба мате: сравнение с кофе. Revista Interamericana de Psicologia 2004; 38 (1): 87-94.

Milioli, EM, Cologni, P., Santos, CC, Marcos, TD, Yunes, VM, Fernandes, MS, Schoenfelder, T. и Costa-Campos, L. Влияние острого введения водно-спиртового экстракта Ilex paraguariensis St Hilaire (Aquifoliaceae) на животных моделях болезни Паркинсона.Phytother.Res 2007; 21 (8): 771-776. Просмотреть аннотацию.

Миранда, Д.Д., Аркари, Д.П., Педраццоли, Дж., Младший, Карвалью, Пде О., Черутти, С.М., Бастос, Д.Х. и Рибейро, М.Л. Защитные эффекты чая мате (Ilex paraguariensis) на ДНК, индуцированную h3O2 повреждение и восстановление ДНК у мышей. Мутагенез 2008; 23 (4): 261-265. Просмотреть аннотацию.

Mosimann, A. L., Wilhelm-Filho, D., and da Silva, E. L. Водный экстракт Ilex paraguariensis ослабляет прогрессирование атеросклероза у кроликов, получавших холестерин.Биофакторы 2006; 26 (1): 59-70. Просмотреть аннотацию.

Панг, Дж., Чой, Ю. и Парк, Т. Экстракт Ilex paraguariensis уменьшает ожирение, вызванное диетой с высоким содержанием жиров: потенциальная роль AMPK в висцеральной жировой ткани. Arch.Biochem.Biophys. 8-15-2008; 476 (2): 178-185. Просмотреть аннотацию.

Питтлер, М. Х. и Эрнст, Э. Пищевые добавки для снижения массы тела: систематический обзор. Am.J.Clin Nutr. 2004; 79 (4): 529-536. Просмотреть аннотацию.

Питтлер, М. Х., Шмидт, К., и Эрнст, Э.Неблагоприятные эффекты травяных пищевых добавок для снижения массы тела: систематический обзор. Obes.Rev. 2005; 6 (2): 93-111. Просмотреть аннотацию.

Reis, JP, Loria, CM, Steffen, LM, Zhou, X., van, Horn L., Siscovick, DS, Jacobs, DR, Jr., и Carr, JJ Кофе, кофе без кофеина, кофеин и потребление чая в молодом зрелом возрасте и атеросклероз в более зрелом возрасте: исследование CARDIA. Артериосклер. Тромб. Сосуд. Биол. 2010; 30 (10): 2059-2066. Просмотреть аннотацию.

Ригато И., Бларасин Л., и Kette, F. Тяжелая гипокалиемия у 2 молодых велосипедистов из-за чрезмерного потребления кофеина. Clin J Sport Med. 2010; 20 (2): 128-130. Просмотреть аннотацию.

ROTH, J. L. Клиническая оценка анализа желудочного сока на кофеин у пациентов с язвой двенадцатиперстной кишки. Гастроэнтерология 1951; 19 (2): 199-215. Просмотреть аннотацию.

Симмондс, М. Дж., Минахан, С. Л., и Сабапати, С. Кофеин улучшает сверхмаксимальную езду на велосипеде, но не скорость высвобождения анаэробной энергии. Eur.J Appl Physiol 2010; 109 (2): 287-295. Просмотреть аннотацию.

Смитс П., Лендерс Дж. У. и Тьен Т. Кофеин и теофиллин ослабляют вызванное аденозином вазодилатацию у людей. Clin.Pharmacol.Ther. 1990; 48 (4): 410-418. Просмотреть аннотацию.

Смитс, П., Темме, Л. и Тхиен, Т. Сердечно-сосудистое взаимодействие между кофеином и никотином у людей. Clin Pharmacol Ther 1993; 54 (2): 194-204. Просмотреть аннотацию.

Сугимото, С., Накамура, С., Ямамото, С., Ямасита, К., Ода, Ю., Мацуда, Х., и Йошикава, М. Бразильские натуральные лекарства.III. структуры тритерпеновых олигогликозидов и ингибиторов липаз матки, листьев ilex paraguariensis. Chem.Pharm.Bull. (Токио) 2009; 57 (3): 257-261. Просмотреть аннотацию.

Чжан В., Лопес-Гарсия, Э., Ли, Т. Ю., Ху, Ф. Б. и ван Дам, Р. М. Потребление кофе и риск сердечно-сосудистых заболеваний и общей смертности среди мужчин с диабетом 2 типа. Уход за диабетом 2009; 32 (6): 1043-1045. Просмотреть аннотацию.

Абернети Д.Р., Тодд ЭЛ. Нарушение клиренса кофеина при хроническом использовании низких доз эстроген-содержащих оральных контрацептивов.Eur J Clin Pharmacol 1985; 28: 425-8. Просмотреть аннотацию.

Ачесон К.Дж., Гремо Дж., Мейрим И. и др. Метаболические эффекты кофеина у человека: окисление липидов или бесполезный цикл? Am J Clin Nutr 2004; 79: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Али М., Афзал М. Сильный ингибитор тромбина стимулировал образование тромбоксана тромбоцитов из необработанного чая. Prostaglandins Leukot Med 1987; 27: 9-13. Просмотреть аннотацию.

Алхатиб А., Атчесон Р. Йерба Мате (Ilex paraguariensis) влияет на метаболизм, чувство сытости и настроение в состоянии покоя и во время длительных физических упражнений.Питательные вещества. 2017 15 августа; 9 (8). Pii: E882. Просмотреть аннотацию.

Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко. Педиатрия 2001; 108: 776-89. Просмотреть аннотацию.

Андерсен Т., Фог Дж. Потеря веса и задержка опорожнения желудка после южноамериканского травяного препарата у пациентов с избыточным весом. J Hum Nutr Diet 2001; 14: 243-50. Просмотреть аннотацию.

Aqel RA, Zoghbi GJ, Trimm JR, et al. Влияние кофеина, вводимого внутривенно, на индуцированную аденозином коронарную гемодинамику у пациентов с ишемической болезнью сердца.Am J Cardiol 2004; 93: 343-6. Просмотреть аннотацию.

Ardlie NG, Glew G, Schultz BG, Schwartz CJ. Ингибирование и изменение агрегации тромбоцитов метилксантинами. Thromb Diath Haemorrh 1967; 18: 670-3. Просмотреть аннотацию.

Areta JL, Austarheim I, Wangensteen H, Capelli C. Влияние yerba mate на метаболизм и производительность хорошо подготовленных велосипедистов. Медико-спортивные упражнения. 2017 7 ноября. Посмотреть аннотацию.

Ависар Р., Ависар Э., Вайнбергер Д. Влияние потребления кофе на внутриглазное давление.Ann Pharmacother 2002; 36: 992-5 .. Просмотреть аннотацию.

Azcona O, Barbanoi MJ, Torrent J, Jane F. Оценка основных эффектов взаимодействия алкоголя и кофеина. Br J Clin Pharmacol 1995; 40: 393-400. Просмотреть аннотацию.

Бара А.И., Ячмень Е.А. Кофеин при астме. Кокрановская база данных Syst Rev 2001; 4: CD001112 .. Просмотреть аннотацию.

Белл Д.Г., Якобс И., Эллерингтон К. Влияние приема кофеина и эфедрина на анаэробные упражнения. Med Sci Sports Exerc 2001; 33: 1399-403.Просмотреть аннотацию.

Benowitz NL, Osterloh J, Goldschlager N, et al. Обильное высвобождение катехоламинов при отравлении кофеином. JAMA 1982; 248: 1097-8. Просмотреть аннотацию.

Бротон Л.Дж., Роджерс Х.Дж. Снижение системного клиренса кофеина из-за циметидина. Br J Clin Pharmacol 1981; 12: 155-9. Просмотреть аннотацию.

Браун Нью-Джерси, Райдер Д., Филиал РА. Фармакодинамическое взаимодействие между кофеином и фенилпропаноламином. Clin Pharmacol Ther 1991; 50: 363-71. Просмотреть аннотацию.

Caldeira D, Martins C, Alves LB, Pereira H, Ferreira JJ, Costa J.Кофеин не увеличивает риск фибрилляции предсердий: систематический обзор и метаанализ обсервационных исследований. Сердце. 2013; 99 (19): 1383-9. DOI: 10.1136 / heartjnl-2013-303950. Рассмотрение. Просмотреть аннотацию.

Cannon ME, Cooke CT, McCarthy JS. Сердечная аритмия, вызванная кофеином: непризнанная опасность продуктов для здоровья. Med J Aust 2001; 174: 520-1. Просмотреть аннотацию.

Карбо М., Сегура Дж., Де ла Торре Р. и др. Влияние хинолонов на содержание кофеина. Clin Pharmacol Ther 1989; 45: 234-40.Просмотреть аннотацию.

Carrillo JA, Benitez J. Клинически значимые фармакокинетические взаимодействия между диетическим кофеином и лекарствами. Clin Pharmacokinet 2000; 39: 127-53. Просмотреть аннотацию.

Чавес Г., Бритез Н., Овьедо Г. и др. Пьющие напитки Ilex paraguariensis имеют более низкий липидный профиль, но более высокую массу тела. Phytother Res. 2018; 32 (6): 1030-1038. Просмотреть аннотацию.

Cheng M, Hu Z, Lu X, Huang J, Gu D. Потребление кофеина и частота фибрилляции предсердий: метаанализ доза-эффект проспективных когортных исследований.Может J Cardiol. 2014 Апрель; 30 (4): 448-54. DOI: 10.1016 / j.cjca.2013.12.026. Epub 2014 2. Обзор. Просмотреть аннотацию.

Chiu KM. Эффективность добавок кальция на костную массу у женщин в постменопаузе. Дж. Геронтол Биол Науки Мед Науки 1999; 54: M275-80. Просмотреть аннотацию.

Чоу Т. Просыпайтесь и вдыхайте запах кофе. Кофеин, кофе и медицинские последствия. Вест Дж. Мед 1992; 157: 544-53. Просмотреть аннотацию.

Chroscinska-Krawczyk, M., Jargiello-Baszak, M., Walek, M., Tylus, B., and Czuczwar, S.J. Кофеин и противосудорожная активность противоэпилептических препаратов: экспериментальные и клинические данные. Pharmacol.Rep. 2011; 63 (1): 12-18. Просмотреть аннотацию.

Conforti AS, Галло, штат Мэн, Сарави, ФО. Употребление Yerba Mate (Ilex paraguariensis) связано с более высокой минеральной плотностью костей у женщин в постменопаузе. Кость 2012; 50: 9-13. Просмотреть аннотацию.

da veiga DTA, Bringhenti R, Bolignon AA, et al. Прием йерба матэ оказывает нейтральное влияние на кости: исследование случай-контроль у женщин в постменопаузе.Phytother Res. 2018 Янв; 32 (1): 58-64. Просмотреть аннотацию.

Де Стефани Э, Корреа П., Фиерро Л. и др. Черный табак, мате и рак мочевого пузыря. Исследование случай-контроль из Уругвая. Рак 1991; 67: 536-40. Просмотреть аннотацию.

Де Стефани Э, Фиерро Л., Корреа П. и др. Пьянство товарищей и риск рака легких у мужчин: исследование случай-контроль из Уругвая. Эпидемиологические биомаркеры рака до 1996 г .; 5: 515-9. Просмотреть аннотацию.

Де Стефани Э., Фиерро Л., Мендилахарсу М. и др. Потребление мяса, употребление алкогольных напитков и почечно-клеточный рак в Уругвае: исследование случай-контроль.Br J Cancer 1998; 78: 1239-43. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, Curtis GL, Hanford KJ, O'Brien CP. Частота отказа от кофеина в обследовании населения и в контролируемом слепом пилотном эксперименте. J Clin Pharmacol 1999; 39: 1221-32. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, O'Brien CP, Bergman J. Кофеин: поведенческие эффекты отмены и связанные с этим вопросы. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1257-61. Просмотреть аннотацию.

DiPiro JT, Talbert RL, Yee GC и др .; ред. Фармакотерапия: патофизиологический подход.4-е изд. Стэмфорд, Коннектикут: Appleton & Lange, 1999.

Диксит С., Стейн П.К., Дьюленд Т.А., Дьюкс Дж. У., Виттингхофф Э., Хекберт С. Р., Маркус Г. М.. Потребление продуктов с кофеином и сердечная эктопия. J Am Heart Assoc. 2016 26; 5 (1). pii: e002503. DOI: 10.1161 / JAHA.115.002503. Просмотреть аннотацию.

Dreher HM. Влияние снижения количества кофеина на качество сна и самочувствие людей с ВИЧ. J Psychosom Res 2003; 54: 191-8 .. Просмотреть аннотацию.

Даррант KL. Известные и скрытые источники кофеина в лекарствах, продуктах питания и натуральных продуктах.J Am Pharm Assoc 2002; 42: 625-37. Просмотреть аннотацию.

Эсмелиндро А.А., Жирарди Ждос С., Мосси А. и др. Влияние агрономических переменных на состав экстрактов листьев чая мате (Ilex paraguariensis), полученных в результате экстракции CO2 при 30 ° C и 175 бар. J. Agric Food Chem 2004; 52: 1990-5. Просмотреть аннотацию.

FDA. Предлагаемое правило: пищевые добавки, содержащие алкалоиды эфедрина. Доступно на: www.verity.fda.gov (по состоянию на 25 января 2000 г.).

Фернандес О., Сабхарвал М., Смайли Т. и др.От умеренного до большого потребления кофеина во время беременности и связь с самопроизвольным абортом и аномальным ростом плода: метаанализ. Репрод токсикол 1998; 12: 435-44. Просмотреть аннотацию.

Феррини Р.Л., Барретт-Коннор Э. Потребление кофеина и уровни эндогенных половых стероидов у женщин в постменопаузе. Кабинет ранчо Бернардо. Am J Epidemiol 1996: 144: 642-4. Просмотреть аннотацию.

Фетроу CW, Авила-младший. Справочник специалиста по дополнительным и альтернативным лекарствам. 1-е изд. Спрингхаус, Пенсильвания: Springhouse Corp., 1999.

File SE, Bond AJ, Lister RG. Взаимодействие между эффектами кофеина и лоразепама в тестах производительности и самооценке. J Clin Psychopharmacol 1982; 2: 102-6. Просмотреть аннотацию.

Для Дитера, почти полная потеря. Вашингтон Пост. Доступно по адресу: https://www.washingtonpost.com/archive/politics/2000/03/19/for-dieter-nearly-the-ultimate-loss/c0f07474-489d-4f44-bc17-1f1367c956ae/ (по состоянию на 19 марта 2000 г. ).

Форрест WH младший, Беллвилл Дж. У., Браун Б. В. младшийВзаимодействие кофеина с пентобарбиталом в качестве ночного снотворного. Анестезиология 1972; 36: 37-41. Просмотреть аннотацию.

Fuhr, U., Strobl, G., Manaut, F., Anders, EM, Sorgel, F., Lopez-de-Brinas, E., Chu, DT, Pernet, AG, Mahr, G., Sanz, F., и. Хинолоновые антибактериальные средства: взаимосвязь между структурой и ингибированием in vitro изоформы цитохрома P450 человека CYP1A2. Mol.Pharmacol. 1993; 43 (2): 191-199. Просмотреть аннотацию.

Гамберо А и Рибейро МЛ. Положительные эффекты йерба мате (Ilex paraguariensis) при ожирении.Питательные вещества. 2015; 7 (2): 730-50. Просмотреть аннотацию.

Гасиор, М., Борович, К., Бушевич, Г., Клейнрок, З. и Чучвар, С. Дж. Противосудорожная активность фенобарбитала и вальпроата против максимального электрошока у мышей во время хронического лечения с прекращением приема кофеина и кофеина. Эпилепсия 1996; 37 (3): 262-268. Просмотреть аннотацию.

Gasior, M., Swiader, M., Przybylko, M., Borowicz, K., Turski, WA, Kleinrok, Z., and Czuczwar, SJ Felbamate демонстрирует низкую склонность к взаимодействию с метилксантинами и модуляторами каналов Ca2 + при экспериментальных судорогах. у мышей.Eur.J Pharmacol 7-10-1998; 352 (2-3): 207-214. Просмотреть аннотацию.

Goldenberg D, Golz A, Joachims HZ. Напиток мате: фактор риска рака головы и шеи. Шея головы 2003; 25: 595-601. Просмотреть аннотацию.

Гомес-Хуаристи М., Мартинес-Лопес С., Саррия Б., Браво Л., Матеос Р. Поглощение и метаболизм фенольных соединений йерба мате у людей. Food Chem. 2018; 240: 1028-1038. Просмотреть аннотацию.

Гоц В., Романкевич Я.А., Мосс Дж., Мюррей Х.В. Профилактика диареи, связанной с ампициллином, с помощью препарата лактобацилл.Am J Hosp Pharm 1979; 36: 754-7. Просмотреть аннотацию.

Моррис Дж. К., Били Л., Баллантайн Н. Взаимодействие этинилэстрадиола с аскорбиновой кислотой у человека [письмо]. Бр Мед Журнал (Clin Res Ed) 1981; 283: 503. Просмотреть аннотацию.

Наврот П., Джордан С., Иствуд Дж. И др. Влияние кофеина на здоровье человека. Пищевая добавка Contam 2003; 20: 1-30. Просмотреть аннотацию.

Никс Д., Зеленицкий С., Симондс В. и др. Влияние флуконазола на фармакокинетику кофеина у молодых и пожилых людей.Clin Pharmacol Ther 1992; 51: 183.

Норагер, К. Б., Дженсен, М. Б., Вейманн, А., и Мэдсен, М. Р. Метаболические эффекты употребления кофеина и физической работы у 75-летних граждан. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Clin Endocrinol (Oxf) 2006; 65 (2): 223-228. Просмотреть аннотацию.

Nurminen ML, Niittynen L, Korpela R, Vapaatalo H. Кофе, кофеин и артериальное давление: критический обзор. Eur J Clin Nutr 1999; 53: 831-9. Просмотреть аннотацию.

Очиай Р., Джокура Х, Сузуки А. и др.Экстракт зеленых кофейных зерен улучшает вазореактивность человека. Hypertens Res 2004; 27: 731-7. Просмотреть аннотацию.

Петри Х.Дж., Чоун С.Е., Белфи Л.М. и др. Прием кофеина увеличивает реакцию инсулина на пероральный тест на толерантность к глюкозе у мужчин с ожирением до и после потери веса. Am J Clin Nutr 2004; 80: 22-8. Просмотреть аннотацию.

Пинтос Дж., Франко Э.Л., Оливейра Б.В. и др. Употребление мате, кофе и чая и риск рака верхних отделов пищеварительного тракта на юге Бразилии. Эпидемиология 1994; 5: 583-90.Просмотреть аннотацию.

Pollock BG, Wylie M, Stack JA и др. Подавление метаболизма кофеина заместительной терапией эстрогенами у женщин в постменопаузе. J Clin Pharmacol 1999; 39: 936-40. Просмотреть аннотацию.

Raaska K, Raitasuo V, Laitila J, Neuvonen PJ. Влияние кофеинсодержащего кофе по сравнению с кофе без кофеина на концентрацию клозапина в сыворотке у госпитализированных пациентов. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2004; 94: 13-8. Просмотреть аннотацию.

Rapuri PB, Gallagher JC, Kinyamu HK, Ryschon KL.Потребление кофеина увеличивает скорость потери костной массы у пожилых женщин и взаимодействует с генотипами рецепторов витамина D. Am J Clin Nutr 2001; 74: 694-700. Просмотреть аннотацию.

Робинсон Л. Е., Савани С., Баттрам Д. С. и др. Прием кофеина перед пероральным тестом на толерантность к глюкозе ухудшает контроль уровня глюкозы в крови у мужчин с диабетом 2 типа. J Nutr 2004; 134: 2528-33. Просмотреть аннотацию.

Saldana MD, Zetzl C, Mohamed RS, Brunner G. Экстракция метилксантинов из семян гуараны, листьев мате и какао-бобов с использованием сверхкритического диоксида углерода и этанола.J Agric Food Chem 2002; 50: 4820-6. Просмотреть аннотацию.

Sanderink GJ, Bournique B, Stevens J, et al. Участие изоферментов CYP1A человека в метаболизме и лекарственных взаимодействиях рилузола in vitro. Pharmacol Exp Ther 1997; 282: 1465-72. Просмотреть аннотацию.

Сантос И.С., Матиясевич А, Валле Северная Каролина. Пьянство супруга во время беременности и риск преждевременных и малых родов для гестационного возраста. J Nutr 2005; 135: 1120-3. Просмотреть аннотацию.

Севрам В., Де Стефани Э, Бреннан П., Боффетта П.Потребление товарищей и риск плоскоклеточного рака пищевода в Уругвае. Эпидемиологические биомаркеры рака до 2003 г .; 12: 508-13. Просмотреть аннотацию.

Ширер М.Дж., Бах А., Кольмайер М. Химия, источники питания, распределение в тканях и метаболизм витамина К с особым акцентом на здоровье костей. J Nutr 1996; 126: 1181S-6S. Просмотреть аннотацию.

Шет, М. С., Макфол, М., Фишер, К. В., Столлингс, Н. Р. и Эстабрук, Р. В. Метаболизм антиандрогенного препарата (флутамида) с помощью CYP1A2 человека.Утилизация наркотиков. 1997; 25 (11): 1298-1303. Просмотреть аннотацию.

Синклер CJ, Гейгер JD. Употребление кофеина в спорте. Фармакологический обзор. J Sports Med Phys Fitness 2000; 40: 71-9. Просмотреть аннотацию.

Смит А. Влияние кофеина на поведение человека. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1243-55. Просмотреть аннотацию.

Соуза С.Дж., Петрилли А.А., Тейшейра А.М. и др. Влияние шоколада и чая мате на липидный профиль людей с ВИЧ / СПИДом на антиретровирусной терапии: клиническое испытание.Питание. 2017 ноябрь-декабрь; 43-44: 61-68. Просмотреть аннотацию.

Staib, A.H., Stille, W., Dietlein, G., Shah, P.M., Harder, S., Mieke, S., and Beer, C.Взаимодействие между хинолонами и кофеином. Наркотики 1987; 34 Дополнение 1: 170-174. Просмотреть аннотацию.

Станек Э. Я., Мелко Г.П., Чарланд С.Л. Ксантиновое вмешательство в визуализацию миокарда дипиридамол-таллий-201. Pharmacother 1995; 29: 425-7. Просмотреть аннотацию.

Стефани Э.Д., Мур М, Ауне Д., Денео-Пеллегрини Х., Ронко А.Л., Боффетта П. и др.Потребление мате и риск рака: исследование методом случай-контроль в Уругвае. Азиатский Pac J Cancer Prev. 2011; 12 (4): 1089-93. Просмотреть аннотацию.

Стилле, В., Хардер, С., Мике, С., Бир, К., Шах, П. М., Фрех, К. и Стаиб, А. Х. Снижение выведения кофеина у человека при одновременном применении 4-хинолонов. J.Antimicrob.Chemother. 1987; 20 (5): 729-734. Просмотреть аннотацию.

Stookey JD. Ошибочная классификация мочегонных эффектов алкоголя и кофеина и общего потребления воды. Eur J Epidemiol 1999; 15: 181-8.Просмотреть аннотацию.

Национальная токсикологическая программа (NTP). Кофеин. Центр оценки рисков для репродукции человека (CERHR). Доступно по адресу: https://cerhr.niehs.nih.gov/common/caffeine.html.

Андервуд DA. Какие лекарства следует принимать перед фармакологическим тестом или тестом с физической нагрузкой? Клив Клин Дж. Мед 2002; 69: 449-50. Просмотреть аннотацию.

Вахеди К., Доминго В., Амаренко П., Буссер М.Г. Ишемический инсульт у спортсмена, который употреблял экстракт MaHuang и моногидрат креатина для бодибилдинга.J. Neurol Neurosurg Psychiatr 2000; 68: 112-3. Просмотреть аннотацию.

Vandeberghe K, Gillis N, Van Leemputte M, et al. Кофеин противодействует эргогенному действию нагрузки креатином в мышцах. J Appl Physiol 1996; 80: 452-7. Просмотреть аннотацию.

Ваз, Дж., Кулкарни, К., Дэвид, Дж. И Джозеф, Т. Влияние кофеина на фармакокинетический профиль вальпроата натрия и карбамазепина у нормальных добровольцев. Индийский J.Exp.Biol. 1998; 36 (1): 112-114. Просмотреть аннотацию.

Воскобойник А., Кальман Ю.М., Кистлер П.М.Кофеин и аритмии: пора перемалывать данные. JACC: Clin Electrophysiol. 2018; 4 (4): 425-32.

Валландер А., Паумгартнер Г. Влияние кетоконазола и тербинафина на фармакокинетику кофеина у здоровых добровольцев. Eur J Clin Pharmacol 1989; 37: 279-83. Просмотреть аннотацию.

Вакабаяси К., Коно С., Синчи К. и др. Привычное потребление кофе и артериальное давление: исследование должностных лиц самообороны в Японии. Eur J Epidemiol 1998; 14: 669-73. Просмотреть аннотацию.

Уоллах Дж.Интерпретация диагностических тестов. Краткий обзор лабораторной медицины. Пятое изд; Бостон, Массачусетс: Литтл Браун, 1992.

Уотсон Дж. М., Дженкинс Э. Дж., Гамильтон П. и др. Влияние кофеина на частоту и восприятие гипогликемии у свободноживущих пациентов с диабетом 1 типа. Уход за диабетом 2000; 23: 455-9. Просмотреть аннотацию.

Уотсон Дж. М., Шервин Р. С., Дири И. Дж. И др. Диссоциация усиленных физиологических, гормональных и когнитивных реакций на гипогликемию при длительном употреблении кофеина.Clin Sci (Лондон) 2003; 104: 447-54. Просмотреть аннотацию.

Wemple RD, Lamb DR, McKeever KH. Кофеин и спортивные напитки без кофеина: влияние на выработку мочи в состоянии покоя и во время длительных тренировок. Int J Sports Med 1997; 18: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Wikoff D, Welsh BT, Henderson R, et al. Систематический обзор потенциальных побочных эффектов потребления кофеина у здоровых взрослых, беременных женщин, подростков и детей. Food Chem Toxicol 2017; 109: 585-648. Просмотреть аннотацию.

Williams MH, Branch JD.Добавки креатина и эффективность упражнений: обновленная информация. J Am Coll Nutr 1998; 17: 216-34. Просмотреть аннотацию.

Винкельмайер WC, Штампфер MJ, Виллетт WC, Курхан GC. Привычное потребление кофеина и риск гипертонии у женщин. JAMA 2005; 294: 2330-5. Просмотреть аннотацию.

Yu S, Yue SW, Liu Z, Zhang T, Xiang N, Fu H. Yerba mate (Ilex paraguariensis) улучшает микроциркуляцию у добровольцев с высокой вязкостью крови: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Exp Gerontol.2015; 62: 14-22. Просмотреть аннотацию.

Зеленицкий С.А., Норман А, Никс DE. Влияние флуконазола на фармакокинетику кофеина у молодых и пожилых людей. J Infect Dis Pharmacother 1995; 1: 1-11.

Чжэн XM, Уильямс RC. Уровни кофеина в сыворотке после 24-часового воздержания: клинические последствия для визуализации перфузии миокарда дипиридамолом (201) Tl. Журнал Nucl Med Technol 2002; 30: 123-7. Просмотреть аннотацию.

Zuchinali P, Riberio PA, Pimentel M, da Rosa PR, Zimerman LI, Rohde LE.Влияние кофеина на желудочковую аритмию: систематический обзор и метаанализ экспериментальных и клинических исследований. Europace 2016 Февраль; 18 (2): 257-66. Просмотреть аннотацию.

Кофе или Йерба Матэ? Польза от употребления Йерба Матэ, чтобы не заснуть - Scientific Scribbles

Сколько кофе вы пьете в течение дня?

Обычно мы пьем много кофе, чтобы не уснуть и сосредоточиться на том, что мы делаем. Но можем ли мы заменить кофе чем-то более здоровым или, возможно, более сильным? Да мы можем! И южноамериканцы веками пили этот чудесный горячий напиток.

Субтропические регионы Южной Америки: юг Бразилии, Парагвай, Уругвай, Боливия и север Аргентины (Изображение предоставлено: Путешествие 1972 года через Flickr [CC BY-SA 2.0]) Yerba mate - также известный как «Юг» Американский зеленый чай »- это настой из листьев растения, произрастающего в субтропических регионах Южной Америки.

Коренные жители гуарани признали бодрящие свойства этого травяного настоя на протяжении сотен лет, и сегодня Йерба мате - или просто мате - потребляется во всем мире.

Бодрящий эффект кофе обеспечивается кофеином. У людей кофеин стимулирует мозг, снижая сонливость, делая нас более внимательными.

Медицинские исследования показывают, что кофеин может уменьшить диабет и рак. Но также употребление слишком большого количества кофеина с нашим кофе может иметь негативные последствия, такие как повышенное беспокойство, дрожь и раздражение желудка.

Одна чашка кофе содержит в среднем 85 мг кофеина, столько же кофеина содержится в большинстве энергетических напитков.Чашка Mate содержит 78 мг кофеина - очень похожа на кофе и энергетические напитки - но приготовленная традиционным способом, путем доливания горячей воды в кастрюлю Mate, содержащую травы, человек может легко выпить пол-литра, что означает 260 мг кофеина.

Выпить пол-литра мате очень и очень легко. Мате немного горьковат на вкус, но он похож на любой другой травяной чай, и он никогда не будет таким тяжелым и утомительным, как пить такое же количество кофе.

Забыть о том, как утомительно (и дорого!) Каждый день выпивать пол-литра кофе, чтобы получать такое же количество кофеина, как с Mate…

Mate идеально подходит для учебы!
Изображение предоставлено: Jayeb333 через Flickr [CC BY-NC-ND 2.0] Почему Йерба Матэ полезнее кофе?

Во-первых, Mate содержит не только кофеин, но и теобромин. Теобромин является преобладающим веществом, содержащимся в какао, так что да, он также присутствует в шоколаде, и особенно в темном шоколаде! Теобромин обладает стимулирующими свойствами, но также снижает артериальное давление, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кофеин, с другой стороны, повышает кровяное давление, но соотношение кофеина и теобромина, присутствующее в Mate, перекрывает этот негативный эффект.

Тревога и дрожь не наблюдаются у Мате, как у кофе, и это связано с комбинацией кофеина и теобромина, присутствующей в южноамериканском настое.

Йерба мате также богат минералами, витаминами, а его антиоксидантные свойства сильнее зеленого чая!

Тыква Мате - это горшок из дерева или тыквы, который используется для питья Йерба Мате традиционным способом (Изображение предоставлено: Майк Борута через Flickr [CC BY-NC-SA 2.0]) Итак, если вы все еще не уверены во всем Преимущества Yerba mate, вот еще один, который вас полностью соблазнит.Недавние исследования показали, что Mate способствует снижению веса благодаря своей способности повышать чувство сытости и химически уменьшать жировые отложения за счет увеличения липолиза (расщепления жира в нашем организме).

Не забываем также, что в обычном латте столько же жира, сколько в пончике, так что давайте не будем спать и пить этот старинный настой почаще!

Партнер может стать частью нашей жизни. Аргентинцы никогда не выходят из дома без своего помощника, тыквы и термоса - пакета Mate (Изображение предоставлено Майком Борута через Flickr [CC BY-NC-SA 2.0])

Yerba mate: Глоток, не глоток

Чаи со всего мира становятся все более популярными в США. Один относительный новичок, Yerba Mate, привлекает поклонников своим якобы бесшумным кофеином и высоким содержанием антиоксидантов. содержание.

Лабораторные исследования предполагают некоторую потенциальную пользу для здоровья от употребления йерба мате, но исследования тех, кто пил чай на протяжении всей жизни в Южной Америке, показывают, что отвар увеличивает риск некоторых видов рака - факт, который упускается из виду в большинстве маркетинговых кампаний.

Yerba mate, листья дерева Ilex paraguariensis, традиционно варят и подают в высушенной тыкве, потягивая через металлическую соломинку с фильтром на одном конце, чтобы у пьющих не оставалось слишком много листьев.

В США чай редко подают в тыквах (хотя несколько высококлассных чайных салонов сохраняют эту традицию). Однако небольшое, но постоянно растущее число компаний продают рассыпной или пакетированный чайный лист, а некоторые теперь предлагают смеси чая в холодных бутылках.

Реклама, Интернет-болтовня и позитивная пресса продвигают чистый кайф от yerba mate - кофеиновый кайф без встряхивания и «сбоев», которые иногда возникают. Если это правда, то это может быть связано с тем, что йерба мате содержит около 80 миллиграммов кофеина на чашку - почти вдвое больше, чем в черном чае, но менее чем вдвое меньше, чем в кофе, который обычно содержит от 100 до более 200 миллиграммов на чашку.

Но ученые расходятся во мнениях относительно итогового показателя yerba mate, - говорит К. Саймон Юнг, клинический координатор и фармацевт-исследователь Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга в Нью-Йорке.Чай действительно содержит длинный список витаминов, минералов и антиоксидантов, включая витамины группы B и витамин C; марганец, калий и цинк; и полезные растительные соединения кверцетин, теобромин и теофиллин.

Из-за высокого содержания антиоксидантов yerba mate часто сравнивают с зеленым чаем (одна коммерческая смесь yerba mate утверждает, что содержит на 90% больше антиоксидантов, чем зеленый чай). Но это немного вводит в заблуждение, считает Эльвира де Мехиа, доцент кафедры пищевых наук и питания человека в Университете Иллинойса в Урбана-Шампейн.

Эти два чая содержат очень разные наборы антиоксидантов: зеленый чай богат соединениями галлата эпигаллокатехина, а основным антиоксидантом йерба мате является хлорогеновая кислота. Исследования показали, что оба набора растительных соединений могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, но исследования обоих далеко не окончательны.

Лабораторные тесты показали множество преимуществ yerba mate. В пробирках трава и ее компоненты снижают окислительный стресс на клетки сердца и печени, защищают ДНК от повреждений в дрожжевых клетках и убивают раковые клетки печени человека.У лабораторных крыс чай улучшает кровоток по кровеносным сосудам и снижает накопление жира.

Но Юнг, который также управляет веб-сайтом «О травах, ботанических и других продуктах» Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга, предостерегает от выводов на основе таких исследований. Во-первых, по его словам, «высокое содержание антиоксидантов не всегда приносит пользу для здоровья. . . . Мы не можем полагаться на потребление антиоксидантов как на безопасный способ предотвратить рак или другие заболевания.

Он добавляет, что эффекты, наблюдаемые в лабораторной посуде и на животных, редко подтверждаются клиническими испытаниями на людях.Фактически, исследования на людях до сих пор звучали как предостережение для заядлых любителей выпить партнера. Обзор всех существующих исследований yerba mate, опубликованный в журнале Head and Neck за 2003 год, подтвердил, что у людей, которые регулярно пьют чай в больших количествах - до литра или более каждый день, - значительно повышается риск рака. пищевод, легкие, рот, глотку и гортань.

Одно исследование с участием примерно 1000 взрослых в Уругвае, опубликованное в журнале Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention в 1996 году, показало, что риск рака легких среди пьющих супругов на 60% выше.Другое уругвайское исследование, опубликованное в том же журнале в 2003 году, показало, что в группе из примерно 800 взрослых употребление алкогольных напитков вдвое увеличивало риск рака пищевода.

Исследование, опубликованное в журнале Epidemiology в 1994 году, показало, что употребление спиртных напитков регулярно увеличивает риск рака дыхательных путей или пищеварительной системы на 60%, что приводит авторов к выводу, что чрезмерное употребление партнера может быть причиной 1 из 5 случаев заболевания. такие виды рака в южной части Южной Америки.

Де Мехиа предостерегает от принятия таких исследований как окончательных.Она говорит, что не все исследования были хорошо спланированы и не исключали возможность того, что загрязняющие вещества, внесенные во время обработки, а не йерба мате, были причиной очевидного увеличения риска рака.

Йунг говорит, что количество потребляемого помощника тоже играет роль. «В Южной Америке люди, как правило, потребляют большие количества», - сказал он. «Чем больше люди пьют, тем выше риск рака. Это реакция, зависящая от дозы ".

В США, как он советует, «людям не нужно бросать пить, но им нужно что-то об этом знать.. . и пей в умеренных количествах ».

Учитывая дымный, горький, древесный вкус yerba mate, который многие называют приобретенным вкусом, большинству американских потребителей, возможно, не составит труда последовать этому совету.

-

[email protected]

Чай Йерба Мате: 5 преимуществ для здоровья

Йерба Мате - это чай с кофеином, приготовленный из листьев Ilex paraguariensis , разновидности падуба, произрастающего в тропических лесах Южной Америки. Помимо отличного вкуса, йерба мате богат витаминами, аминокислотами и полифенолами, которые являются растительными соединениями, которые могут улучшить здоровье.

Исследования о пользе чая йерба мате для здоровья все еще продолжаются, но некоторые исследования показывают, что йерба мате может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, противодействовать последствиям ожирения и многому другому.

Продолжайте читать, чтобы узнать о пяти преимуществах йерба-мате для здоровья, некоторых возможных рисках и побочных эффектах, а также о том, как его употреблять и готовить.

Согласно анализу 2011 года, такие продукты, как женьшень, йерба мате и соевые бобы, содержат актинобактерии - тип бактерий, которые могут изменить способ переваривания жиров в организме.Это может помочь человеку набрать меньше веса или даже похудеть.

Исследования на животных подтверждают роль йерба мате в борьбе с ожирением и противодействии его последствиям. Исследование 2012 года на крысах, которые ели диету с высоким содержанием жиров, показало, что yerba maté изменяет липидный обмен. Он также снизил некоторые общие побочные эффекты ожирения, включая уровень триглицеридов в сыворотке и глюкозы в крови. Исследование 2013 года показало, что yerba maté может уменьшить воспаление у крыс с ожирением.

Йерба мате, как и многие другие растительные продукты, является антиоксидантом.Это означает, что химические вещества в йербе мате могут противодействовать воздействию свободных радикалов.

Свободные радикалы играют роль в окислительном повреждении, которое связано с многочисленными проблемами со здоровьем, включая рак и болезни сердца. Многие полезные свойства йерба-мате для здоровья могут заключаться в том, что он является антиоксидантом.

Узнайте больше об антиоксидантах здесь.

Исследования все чаще указывают на роль кофеина в улучшении здоровья сердца, но исследования йерба мате показывают, что он может иметь дополнительные преимущества.

Хроническое воспаление может повредить кровеносные сосуды и сердце, что приведет к сердечным заболеваниям или даже сердечной недостаточности. Несколько исследований на животных, в том числе исследование 2013 года на крысах, показывают, что yerba maté может облегчить воспаление, особенно воспаление, связанное с ожирением.

Йерба мате может также помочь снизить уровень холестерина липопротеинов низкой плотности, который является одним из видов холестерина, вызывающих сердечные заболевания. Обзор 2011 года предполагает, что можно даже использовать йерба-мате для повышения эффективности статинов, типа лекарств, используемых для снижения уровня холестерина.

Остеопороз - основная причина переломов костей. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в США 5,1 процента мужчин и 24,5 процента женщин старше 65 лет страдают остеопорозом.

В исследовании 2012 года сравнивали женщин, которые выпивали не менее 1 литра йерба мате в день в течение 4 лет, с теми, кто этого не делал. Даже после учета других факторов, которые могут повлиять на минеральную плотность костей, исследователи обнаружили, что у женщин, которые пили йерба мате, потеря костной массы в позвоночнике и шее была меньше.Это коррелирует с более низким риском остеопороза и уменьшением частоты переломов.

Хотя кофеин в йерба мате имеет ряд преимуществ для здоровья, он также представляет некоторые риски. Эти риски включают:

  • повышенный риск потери беременности, особенно при употреблении в высоких дозах
  • временное повышение артериального давления
  • повышение липидов крови

Людям с тяжелыми сердечными заболеваниями, неконтролируемым повышенным артериальным давлением или сердечной аритмией Перед употреблением йерба-мате поговорите с врачом.

Исследование, проведенное в 2010 году, выявило рост заболеваемости раком полости рта и пищевода среди тех, кто часто пил йерба мате. Однако авторы исследования предупреждают, что неясно, являются ли эти эффекты результатом всего горячего чая или определенных ингредиентов йерба-мате.

Более недавние исследования, в том числе исследование 2019 года, связали горячие напитки с раком полости рта. Поэтому, чтобы снизить риск, людям, которые любят чай из йерба-мате, следует подумать о том, чтобы пить чай теплым или холодным, а не горячим.

Чтобы получить максимальную пользу от чая йерба-мате, приготовьте чай с кипящей водой и дайте ему остыть.Теплый и холодный чай не связаны с повышенным риском рака полости рта, поэтому попробуйте пить чай со льдом или после того, как охладите его в холодильнике.

Людям, предпочитающим сладкий чай, следует подслащивать чай сахаром, медом, агавой или другим подсластителем, пока он еще горячий.

Приготовление йерба-мате из рассыпчатых чайных листьев может привести к более свежему вкусу чая. Он также предлагает больший контроль над крепостью чая. Начните со столовой ложки мате йерба на стакан горячей воды, а затем отрегулируйте по вкусу.

Многие традиционные общества предпочитают делиться йерба-мате в рамках общественного мероприятия. Питье йерба-мате из тыквы, которая представляет собой специальный контейнер, облегчает совместное использование и может улучшить вкус и восприятие.

Попробуйте приготовить чай в тыкве йерба мате, а затем сразу же выпить для лучшего вкуса.

Исследования о пользе чая йерба-мате для здоровья очень многообещающие. Однако нет никаких доказательств того, что yerba maté может вылечить какое-либо конкретное заболевание или что он может или должен заменить обычные лекарства или режим лечения.

Вместо этого люди, желающие попробовать йерба мате, должны использовать ее в качестве дополнения к другим лекарствам.

Людям с хроническими заболеваниями или принимающим лекарства по рецепту следует поговорить с врачом, который хорошо разбирается в фитотерапии, прежде чем пробовать йерба мате.

Беременные или кормящие люди должны поговорить с врачом или поставщиком медицинских услуг, прежде чем пробовать йерба мате.

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Абнет, К.C. Канцерогенные загрязнители пищевых продуктов. Рак Инвест 2007; 25 (3): 189-196. Просмотреть аннотацию.

Actis-Goretta, L., Mackenzie, G. G., Oteiza, P. I., and Fraga, C. G. Сравнительное исследование антиоксидантной способности вин и других напитков растительного происхождения. Ann.N.Y.Acad.Sci. 2002; 957: 279-283. Просмотреть аннотацию.

Алвес, Л. Ф., Лейте, Л. Г. и Оливейра, Д. Г. [Первое обнаружение Zoophthora radicans (Entomophthorales: Entomophthoraceae) на имаго парагвайских чайных псиллид Gyropsylla spegazziniana Lizer & Trelles (Hemiptera: Psyllidae) в Бразилии].Neotrop.Entomol. 2009; 38 (5): 697-698. Просмотреть аннотацию.

Андраде, Ф. Д., Пьяченте, С., Пицца, С., и Вилегас, В. Арбутин-2'-сульфонил из настоя листьев Ilex theezans. Фитотерапия 2004; 75 (7-8): 782-784. Просмотреть аннотацию.

Эндрюс, К.В., Швейцер, А., Чжао, К., Холден, Дж. М., Розленд, Дж. М., Брандт, М., Дуайер, Дж. Т., Пиччиано, М. Ф., Салдана, Л. Г., Фишер, К. Д., Йетли, Э., Бец, Дж. М., и Дуглас, Л. Содержание кофеина в пищевых добавках, обычно закупаемых в США: анализ 53 продуктов с ингредиентами, содержащими кофеин.Anal.Bioanal.Chem 2007; 389 (1): 231-239. Просмотреть аннотацию.

Араужо, Х. К., Ласерда, М. Э., Лопес, Д., Биццо, Х. Р. и Каплан, М. А. Исследования аромата мате (Ilex paraguariensis St. Hil.) С использованием твердофазной микроэкстракции в свободном пространстве над паром. Phytochem.Anal. 2007; 18 (6): 469-474. Просмотреть аннотацию.

Арбисер, Дж. Л., Ли, XC, Хоссейн, К. Ф., Нэгл, Д. Г., Смит, Д. М., Миллер, П., Говиндараджан, Б., ДиКарло, Дж., Ландис-Пивовар, К. Р., и Доу, К. П. Происходящие в природе протеасомы Ингибиторы из чая мате (Ilex paraguayensis) служат моделями для местных ингибиторов протеасом.Дж. Инвест Дерматол 2005; 125 (2): 207-212. Просмотреть аннотацию.

Аркари, Д.П., Бартчевски, В., душ Сантуш, Т.В., Оливейра, К.А., Функ, А., Педраццоли, Дж., Де Соуза, М.Ф., Саад, М.Дж., Бастос, Д.Х., Гамберо, А., Карвалью, Pde O. и Ribeiro, ML Эффекты экстракта мате йерба (Ilex paraguariensis) при ожирении у мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров. Ожирение. (Серебро. Весна) 2009; 17 (12): 2127-2133. Просмотреть аннотацию.

Аркари, Д. П., Бартчевски, В., младший, душ Сантуш, Т. В., Оливейра, К.A., DeOliveira, CC, Gotardo, EM, Pedrazzoli, J., Jr., Gambero, A., Ferraz, LF, Carvalho, Pde O., and Ribeiro, ML Противовоспалительные эффекты экстракта мате йерба (Ilex paraguariensis) улучшить инсулинорезистентность у мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров. Mol.Cell Endocrinol. 3-30-2011; 335 (2): 110-115. Просмотреть аннотацию.

Ассис, Жак Р., душ Сантуш, Фрейтас Л., Флорес, Перес, В., Дарива, К., де Оливейра, СП, и Бастос, Карамао Э. Химический состав листьев чая мате (Ilex paraguariensis): исследование методов экстракции.J Sep.Sci. 2006; 29 (18): 2780-2784. Просмотреть аннотацию.

Athayde, M. L., Coelho, G.C. и Schenkel, E. P. Кофеин и теобромин в эпикутикулярном воске Ilex paraguariensis A. St.-Hil. Фитохимия 2000; 55 (7): 853-857. Просмотреть аннотацию.

Bastos, DH, Saldanha, LA, Catharino, RR, Sawaya, AC, Cunha, IB, Carvalho, PO, и Eberlin, MN Фенольные антиоксиданты, идентифицированные с помощью ESI-MS из Yerba mate (Ilex paraguariensis) и зеленого чая (Camelia sinensis ) экстракты. Молекулы.2007; 12 (3): 423-432. Просмотреть аннотацию.

Бейтс, М. Н., Хопенхайн, К., Рей, О. А., и Мур, Л. Е. Рак мочевого пузыря и потребление самок в Аргентине: исследование случай-контроль. Cancer Lett. 2-8-2007; 246 (1-2): 268-273. Просмотреть аннотацию.

Bates, MN, Rey, OA, Biggs, ML, Hopenhayn, C., Moore, LE, Kalman, D., Steinmaus, C., and Smith, AH, исследование рака мочевого пузыря и воздействия мышьяка в Аргентине . Am J Epidemiol. 2-15-2004; 159 (4): 381-389. Просмотреть аннотацию.

Баттагим, Дж., Souza, VT, Miyasaka, NR, Cunha, IB, Sawaya, AC, Fernandes, AM, Eberlin, MN, Ribeiro, ML, и Carvalho, Pde O. Сравнительное исследование действия зеленых и жареных водных экстрактов мате (Ilex paraguariensis) на глюкозилтрансферазную активность Streptococcus mutans. J Enzyme Inhib.Med.Chem. 2012; 27 (2): 232-240. Просмотреть аннотацию.

Бил П., Фейон А. М., Цихоски А. Дж., Кансиан Р. Л., Валдуга А. Т., де, Оливейра Д. и Валдуга Е. Окислительная стабильность ферментированных колбас итальянского типа с использованием листьев мате (Ilex paraguariensis St.Hil) экстракт как природный антиоксидант. Int.J Food Sci.Nutr. 2011; 62 (7): 703-710. Просмотреть аннотацию.

Berte, KA, Beux, MR, Spada, PK, Salvador, M. и Hoffmann-Ribani, R. Химический состав и антиоксидантная активность экстракта йербамата (Ilex paraguariensis A.St.-Hil., Aquifoliaceae) в виде получен распылительной сушкой J. Agric.Food Chem. 5-25-2011; 59 (10): 5523-5527. Просмотреть аннотацию.

Бинаги, М. Дж., Пеллегрино, Н. Р. и Валенсия, М. Э. [Минеральная биодоступность в настоях и смесях йерба мате (Ilex paraguariensis St) с молоком, обогащенным железом].Arch.Latinoam.Nutr. 2011; 61 (1): 81-86. Просмотреть аннотацию.

Bixby, M., Spieler, L., Menini, T. и Gugliucci, A. Экстракты Ilex paraguariensis являются мощными ингибиторами нитрозативного стресса: сравнительное исследование с зеленым чаем и вином с использованием модели нитрования белка и цитотоксичности клеток млекопитающих. Life Sci. 6-3-2005; 77 (3): 345-358. Просмотреть аннотацию.

Бортолуцци, М. К., Гуолло, А. и Капелла, Д. Л. Уровни боли после хирургического удаления третьего моляра: оценка прогностических переменных.J Contemp.Dent.Pract. 2011; 12 (4): 239-244. Просмотреть аннотацию.

Bracesco, N., Dell, M., Rocha, A., Behtash, S., Menini, T., Gugliucci, A., and Nunes, E. Антиоксидантная активность препарата растительного экстракта Ilex paraguariensis: предотвращение Двухцепочечные разрывы ДНК при окислении липопротеинов низкой плотности человека Saccharomyces cerevisiae. J.Altern. Compplement Med. 2003; 9 (3): 379-387. Просмотреть аннотацию.

Bracesco, N., Sanchez, A.G., Contreras, V., Menini, T., and Gugliucci, A. Последние достижения в исследованиях Ilex paraguariensis: Minireview.J Ethnopharmacol. 6-26-2010; Просмотреть аннотацию.

Браганса В. Л., Мельников П. и Занони Л. З. Микроэлементы в различных марках чая мате йерба. Биол. Тропа Элемент Рес 2011; 144 (1-3): 1197-1204. Просмотреть аннотацию.

Беррис, К. П., Дэвидсон, П. М., Стюарт, С. Н., младший, и Харт, Ф. М. Противомикробная активность водных экстрактов Yerba Mate (Ilex paraguariensis) против Escherichia coli O157: H7 и Staphylococcus aureus. J Food Sci. 2011; 76 (6): M456-M462. Просмотреть аннотацию.

Кардозо, Э.L., Jr., Cardozo-Filho, L., Filho, O.F. и Zanoelo, E.F. Селективная жидкая CO2-экстракция пуриновых алкалоидов у различных потомков Ilex paraguariensis, выращенных под влиянием окружающей среды. J. Agric.Food Chem. 8-22-2007; 55 (17): 6835-6841. Просмотреть аннотацию.

Кардуччи, К. Н., Дабас, П. С., и Мьюз, Дж. О. Определение неорганических катионов капиллярным ионным электрофорезом в Ilex paraguariensis (St.H.), растении, используемом для приготовления чая в Южной Америке. J AOAC Int. 2000; 83 (5): 1167-1173. Просмотреть аннотацию.

Ceni, GC, Baldissera, EM, Antunes, OA, Владимир, Oliveira J., Dariva, C., and de, Oliveira D. Оксидазы из листьев чая мате (Ilex paraguariensis): оптимизация экстракции и стабильность при низких и высоких температурах . Bioprocess.Biosyst. Eng 2008; 31 (6): 541-550. Просмотреть аннотацию.

Чейд М.Э., Мерелес Б.Э., Медведефф М.Г. и Ведоя М.С. [Посттравматический подкожный микоз, вызванный Fusarium solani]. Преподобный Ибероам Михайлович. 2003; 20 (1): 29-30. Просмотреть аннотацию.

Чандра, С.и Де Мехиа, Гонсалес Э. Полифенольные соединения, антиоксидантная способность и хинонредуктазная активность водного экстракта Ardisia compressa по сравнению с мате (Ilex paraguariensis) и зеленым (Camellia sinensis) чаями. J. Agric.Food Chem. 6-2-2004; 52 (11): 3583-3589. Просмотреть аннотацию.

Коэльо, Г. К., Гноатто, С. Б., Бассани, В. Л., и Шенкель, Э. П. Количественное определение сапонинов в экстрактивном растворе листьев мате (Ilex paraguariensis A. St. Hil.). Журнал Med. Food 2010; 13 (2): 439-443. Просмотреть аннотацию.

Коэнтрао, Пде А., Тейшейра, В. Л. и Нетто, А. Д. Антиоксидантная активность полифенолов зеленого и поджаренного чая мате. Nat.Prod.Commun. 2011; 6 (5): 651-656. Просмотреть аннотацию.

Colpo, G., Trevisol, F., Teixeira, AM, Fachinetto, R., Pereira, RP, Athayde, ML, Rocha, JB, and Burger, ME Ilex paraguariensis обладает антиоксидантным потенциалом и ослабляет вызванную галоперидолом дискинезию ротовой полости и нарушение памяти у крыс. Neurotox.Res 2007; 12 (3): 171-180. Просмотреть аннотацию.

Cunha, FL, Silva, CM, Almeida, MG, Lameiro, TM, Marques, LH, Margarido, NF, и Martinez, CA Снижение уровней окислительного стресса в слизистой оболочке толстой кишки без фекального потока после применения клизм, содержащих водный Ilex paraguariensis экстракт. Acta Cir.Bras. 2011; 26 (4): 289-296. Просмотреть аннотацию.

Дасанаяке, А. П., Сильверман, А. Дж., И Варнакуласурия, С. Пьянство, рак полости рта и ротоглотки: систематический обзор и метаанализ.Oral Oncol. 2010; 46 (2): 82-86. Просмотреть аннотацию.

де ла Гарза, А. Л., Милагро, Ф. И., Боке, Н., Кэмпион, Дж. И Мартинес, Дж. А. Природные ингибиторы липазы поджелудочной железы как новые игроки в лечении ожирения. Planta Med. 2011; 77 (8): 773-785. Просмотреть аннотацию.

de Morais, EC, Stefanuto, A., Klein, GA, Boaventura, BC, de, Andrade F., Wazlawik, E., Di Pietro, PF, Maraschin, M., and da Silva, EL Потребление йерба мате (Ilex paraguariensis) улучшает параметры липидов сыворотки у здоровых субъектов с дислипидемией и обеспечивает дополнительное снижение уровня холестерина ЛПНП у лиц, принимающих статины.J. Agric.Food Chem. 9-23-2009; 57 (18): 8316-8324. Просмотреть аннотацию.

де Соуза, Л.М., Дартора, Н., Скопаро, CT, Сиприани, Т.Р., Горин, П.А., Якомини, М., и Сассаки, Г.Л. Комплексный анализ соединений мате (Ilex paraguariensis): разработка химических стратегий для анализа матесапонина методом масс-спектрометрии. J Chromatogr.A 10-14-2011; 1218 (41): 7307-7315. Просмотреть аннотацию.

de, Andrade F., de Albuquerque, C. A., Maraschin, M., and da Silva, E. L. Оценка безопасности сухого экстракта мате (Ilex paraguariensis): результаты исследований острой и субхронической токсичности в течение 90 дней на крысах и кроликах.Food Chem.Toxicol. 2012; 50 (2): 328-334. Просмотреть аннотацию.

Де, Стефани Э., Боффетта П., Денео-Пеллегрини Х., Корреа П., Ронко А.Л., Бреннан П., Ферро Г., Акоста Г. и Мендилахарсу М. Нон -алкогольные напитки и риск рака мочевого пузыря в Уругвае. BMC.Cancer 2007; 7: 57. Просмотреть аннотацию.

Де, Стефани Э., Боффетта, П., Ронко, А. Л., Денео-Пеллегрини, Х., Акоста, Г., и Мендилахарсу, М. Особенности питания и риск рака мочевого пузыря: факторный анализ в Уругвае. Контроль причин рака 2008; 19 (10): 1243-1249.Просмотреть аннотацию.

Де, Стефани Э., Корреа, П., Ореджиа, Ф., Денео-Пеллегрини, Х., Фернандес, Г., Завала, Д., Карцоглио, Дж., Лейва, Дж., Фонтам, Э., и Риверо, С. Черный табак, вино и мат при раке ротоглотки. Исследование случай-контроль из Уругвая. Преподобный Epidemiol. Sante Publique 1988; 36 (6): 389-394. Просмотреть аннотацию.

Ди Грегорио, Д. Э., Хак, Х., Аристеги, Р., Де, Лаццари Г. и Джеч, А. Загрязнение 137 Cs чая и мате йерба в Южной Америке. J Environ.Radioact. 2004; 76 (3): 273-281.Просмотреть аннотацию.

Ди Пентима, М. К., Стил-Мур, Л., Мюльбауэр, Л., и Кляйн, Дж. Д. Находятся ли ваши пациенты в группе риска? Заражение грибами Ilex paraguariensis St. Hil (yerba mate). Transpl. Infect. Dis 2005; 7 (1): 47-48. Просмотреть аннотацию.

Дикель М. Л., Рейтс С. М. и Риттер М. Р. Растения, широко используемые для похудания в Порту-Алегри, Южная Бразилия. Журнал Этнофармакол 1-3-2007; 109 (1): 60-71. Просмотреть аннотацию.

душ Сантуш, Р. Б. и Кац, Дж. Никотиновый стоматит: положительная корреляция с жаром в напитках матэ и курении.Квинтэссенция. 2009; 40 (7): 537-540. Просмотреть аннотацию.

Dudonne, S., Vitrac, X., Coutiere, P., Woillez, M., and Merillon, JM, Сравнительное исследование антиоксидантных свойств и общего содержания фенолов в 30 экстрактах растений, представляющих промышленный интерес, с использованием DPPH, ABTS, FRAP, SOD , и анализы ORAC. J. Agric.Food Chem. 2-6-2009; Просмотреть аннотацию.

ЭСКУДЕРО, П., ЭСКУДЕРО, А., и ХЕРРАИЗ, М. Л. [Недоступно]. Ферма. 1945; 1: 143-151. Просмотреть аннотацию.

Festugato, M. Пилотное исследование того, какие продукты следует избегать пациентам с псориазом.Ан.Брас.Дерматол 2011; 86 (6): 1103-1108. Просмотреть аннотацию.

Филип Р. и Ферраро Г. Э. Исследования новых видов «Мате»: Ilex brevicuspis: фитохимические и фармакологические исследования. Eur.J Nutr. 2003; 42 (1): 50-54. Просмотреть аннотацию.

Филип Р., Давичино Р. и Анезини С. Противогрибковая активность водного экстракта Ilex paraguariensis против Malassezia furfur. Phytother.Res 2010; 24 (5): 715-719. Просмотреть аннотацию.

Филип Р., Лопес П., Гиберти Г., Кусио Дж. И Ферраро Г.Фенольные соединения семи южноамериканских видов Ilex. Фитотерапия 2001; 72 (7): 774-778. Просмотреть аннотацию.

Филип Р., Себастьян Т., Ферраро Г. и Анезини С. Влияние экстрактов Ilex и изолированных соединений на секрецию пероксидазы подчелюстными железами крысы. Food Chem.Toxicol. 2007; 45 (4): 649-655. Просмотреть аннотацию.

Фонсека, К. А., Отто, С. С., Паумгарттен, Ф. Дж. И Лейтао, А. С. Нетоксичная, мутагенная и кластогенная активность Мате-Чимаррао (Ilex paraguariensis). Дж.Environ.Pathol.Toxicol.Oncol. 2000; 19 (4): 333-346. Просмотреть аннотацию.

От Центров по контролю и профилактике заболеваний. Антихолинергическое отравление, связанное с травяным чаем - Нью-Йорк, 1994. JAMA 4-19-1995; 273 (15): 1166-1167. Просмотреть аннотацию.

Garavello, W., Lucenteforte, E., Bosetti, C., и La, Vecchia C. Роль пищевых продуктов и питательных веществ в отношении риска рака полости рта и глотки. Минерва Стоматол. 2009; 58 (1-2): 25-34. Просмотреть аннотацию.

Джулиан Р., Сантос К. Э., Шубейта, Сде М., Силва, Л. М., Диас, Дж. Ф. и Йонеама, М. Л. Элементная характеристика коммерческих листьев чая мате (Ilex paraguariensis A. St.-Hil.) До и после настаивания горячей водой с использованием ионно-лучевой техники. J. Agric.Food Chem. 2-7-2007; 55 (3): 741-746. Просмотреть аннотацию.

Gnoatto, SC, Dassonville-Klimpt, A., Da, Nascimento S., Galera, P., Boumediene, K., Gosmann, G., Sonnet, P., and Moslemi, S. Оценка урсоловой кислоты, выделенной из Ilex paraguariensis и его производные по ингибированию ароматазы.Eur.J Med.Chem. 2008; 43 (9): 1865-1877. Просмотреть аннотацию.

Гольденберг, Д. Матэ: фактор риска рака полости рта и ротоглотки. Oral Oncol. 2002; 38 (7): 646-649. Просмотреть аннотацию.

Гольденберг, Д., Ли, Дж., Кох, В. М., Ким, М. М., Тринк, Б., Сидрански, Д., и Мун, С. С. Привычные факторы риска рака головы и шеи. Отоларингол. Хирургия шеи 2004; 131 (6): 986-993. Просмотреть аннотацию.

Гомеш да Коста, А. М., Ногами, Э. М., Визентайнер, Дж. В., де Соуза, Н. Э., и Гарсия, Э.E. Фракционирование алюминия в образцах товарной зелени и жареного мате йерба (Ilex paraguariensis St. Hil.) И в их настоях. J. Agric.Food Chem. 1-14-2009; 57 (1): 196-200. Просмотреть аннотацию.

Гонсалес де, Мехиа Э., Сонг, Ю. С., Рамирес-Марес, М. В. и Кобаяши, Х. Влияние чая мате (Ilex paraguariensis) на ингибирование топоизомеразы и пролиферацию клеток карциномы полости рта. J. Agric.Food Chem. 3-23-2005; 53 (6): 1966-1973. Просмотреть аннотацию.

Гонсалес, А. М., Преса, М., Latorre, M. G., и Lura, M. C. [Обнаружение грибковых метаболитов, проявляющих токсическую активность, с помощью биоанализа Artemia salina]. Преподобный Ибероам Михайлович. 2007; 24 (1): 59-61. Просмотреть аннотацию.

Gorgen, M., Turatti, K., Medeiros, A. R., Buffon, A., Bonan, C. D., Sarkis, J. J. и Pereira, G. S. Водный экстракт Ilex paraguariensis снижает гидролиз нуклеотидов в сыворотке крови крыс. J Ethnopharmacol. 2-10-2005; 97 (1): 73-77. Просмотреть аннотацию.

Горзалчаны, С., Филип, Р., Алонсо, М. Р., Мино, Дж., Ферраро, Г. Э., и Асеведо, С. Желчегонный эффект и кишечное продвижение «помощника» (Ilex paraguariensis) и его заменителей или примесей. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 291-294. Просмотреть аннотацию.

Госманн, Г., Гийом, Д., Такета, А. Т. и Шенкель, Э. П. Тритерпеноидные сапонины из Ilex paraguariensis. J Nat.Prod. 1995; 58 (3): 438-441. Просмотреть аннотацию.

Gugliucci, A. и Bastos, D. H. Хлорогеновая кислота защищает активность параоксоназы 1 в липопротеинах высокой плотности от инактивации, вызванной физиологическими концентрациями гипохлорита.Фитотерапия 2009; 80 (2): 138-142. Просмотреть аннотацию.

Gugliucci, A. и Menini, T. Ботанические экстракты Achyrocline satureoides и Ilex paraguariensis предотвращают индуцированное метилглиоксалом ингибирование плазминогена и антитромбина III. Life Sci. 12-6-2002; 72 (3): 279-292. Просмотреть аннотацию.

Gugliucci, A. и Stahl, A.J. Окисление липопротеинов низкой плотности ингибируется экстрактами Ilex paraguariensis. Biochem.Mol.Biol.Int. 1995; 35 (1): 47-56. Просмотреть аннотацию.

Гульуччи, А.Антиоксидантные эффекты Ilex paraguariensis: индукция пониженной окисляемости человеческого ЛПНП in vivo. Biochem.Biophys.Res.Commun. 7-16-1996; 224 (2): 338-344. Просмотреть аннотацию.

Gugliucci, A., Bastos, D. H., Schulze, J., and Souza, M. F. Кофейная и хлорогеновая кислоты в экстрактах Ilex paraguariensis являются основными ингибиторами образования AGE метилглиоксалем в модельных белках. Фитотерапия 2009; 80 (6): 339-344. Просмотреть аннотацию.

Хек, К. И., Шмалко, М., и Гонсалес де, Мехиа Э. Влияние условий выращивания и сушки на фенольный состав чаев мате (Ilex paraguariensis).J. Agric.Food Chem. 9-24-2008; 56 (18): 8394-8403. Просмотреть аннотацию.

Хусейн, Г. М., Мацуда, Х., Накамура, С., Акияма, Т., Тамура, К., и Йошикава, М. Защитные и улучшающие эффекты самца (Ilex paraguariensis) на метаболический синдром у мышей TSOD. Фитомедицина. 12-15-2011; 19 (1): 88-97. Просмотреть аннотацию.

Хусейн, Г.М., Мацуда, Х., Накамура, С., Хамао, М., Акияма, Т., Тамура, К., и Йошикава, М. Чай мате (Ilex paraguariensis) способствует насыщению и снижению веса у мышей. : участие глюкагоноподобного пептида-1.Биол.Фарм.Булл. 2011; 34 (12): 1849-1855. Просмотреть аннотацию.

Ито, Э., Крозье, А. и Ашихара, Х. Метаболизм теофиллина у высших растений. Biochim.Biophys. Acta 8-29-1997; 1336 (2): 323-330. Просмотреть аннотацию.

Jacques, RA, Arruda, EJ, de Oliveira, LC, de Oliveira, AP, Dariva, C., de Oliveira, JV, и Caramao, EB Влияние агрономических переменных на содержание макронутриентов и микронутриентов и термическое поведение чая мате листья (Ilex paraguariensis). J Agric.Food Chem. 9-5-2007; 55 (18): 7510-7516. Просмотреть аннотацию.

Жак Р. А., Дарива К., де Оливейра Дж. В. и Карамао Е. Б. Жидкая экстракция листьев мате под давлением. Anal.Chim.Acta 9-5-2008; 625 (1): 70-76. Просмотреть аннотацию.

Жак, Р.А., душ Сантуш, Фрейтас Л., Перес, В.Ф., Дарива, К., де Оливейра, А.П., де Оливейра, СП, и Карамао, Э.Б. Использование ультразвука при экстракции листьев Ilex paraguariensis: сравнение с мацерацией. Ультрасон.Соночем. 2007; 14 (1): 6-12.Просмотреть аннотацию.

Jacques, RA, Krause, LC, Freitas, Ldos S., Dariva, C., Oliveira, JV, и Caramao, EB Влияние методов сушки и агрономических переменных на химический состав листьев чая мате (Ilex paraguariensis A. St .-Hil), полученный при экстракции CO2 под высоким давлением. J. Agric.Food Chem. 12-12-2007; 55 (25): 10081-10085. Просмотреть аннотацию.

Джайсвал, Р., Совдат, Т., Виван, Ф., и Кунерт, Н. Профилирование и характеристика с помощью ЖХ-МСн хлорогеновых кислот и сложных эфиров гидроксициннамоилшикимата в мате (Ilex paraguariensis).J. Agric.Food Chem. 5-12-2010; 58 (9): 5471-5484. Просмотреть аннотацию.

Камангар, Ф., Шанц, М. М., Абнет, К. К., Фагундес, Р. Б., и Доуси, С. М. Высокие уровни канцерогенных полициклических ароматических углеводородов в мате-напитках. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2008; 17 (5): 1262-1268. Просмотреть аннотацию.

Klein, GA, Stefanuto, A., Boaventura, BC, de Morais, EC, Cavalcante, Lda S., de, Andrade F., Wazlawik, E., Di Pietro, PF, Maraschin, M., and da Silva , Чай EL Mate (Ilex paraguariensis) улучшает гликемический и липидный профили у людей с диабетом 2 типа и лиц с предиабетом: пилотное исследование.J Am Coll.Nutr. 2011; 30 (5): 320-332. Просмотреть аннотацию.

Kraemer, K. H., Taketa, A. T., Schenkel, E. P., Gosmann, G., and Guillaume, D. Matesaponin 5, высокополярный сапонин из Ilex paraguariensis. Фитохимия 1996; 42 (4): 1119-1122. Просмотреть аннотацию.

Ланцетти, М., Безерра, Ф. С., Романа-Соуза, Б., Брандо-Лима, А. К., Коатц, В. Л., Порто, Л. К. и Валенса, С. С. Чай мате уменьшал острое воспаление легких у мышей, подвергшихся воздействию сигаретного дыма. Питание 2008; 24 (4): 375-381. Просмотреть аннотацию.

Leitao, A.C. и Braga, R.S. Мутагенные и генотоксические эффекты полового члена (Ilex paraguariensis) в прокариотических организмах. Braz.J Med.Biol.Res 1994; 27 (7): 1517-1525. Просмотреть аннотацию.

Леонард, С.С., Хоганс, В.Дж., Коппс-Петрикорена, З., Пер, С.Дж., Вининг, Т.А., Флеминг, Д.У. и Харрис, Г.К. Анализ улавливания свободных радикалов Yerba Mate (Ilex paraguriensis) с использованием электронного спинового резонанса и вызванное радикалами повреждение ДНК. J Food Sci. 2010; 75 (1): C14-C20. Просмотреть аннотацию.

Лориа, Д., Барриос, Э., и Занетти, Р. Рак и потребление мате: обзор возможных ассоциаций. Преподобный Панам Салуд Публика 2009; 25 (6): 530-539. Просмотреть аннотацию.

Lunceford, N. и Gugliucci, A. Экстракты Ilex paraguariensis ингибируют образование AGE более эффективно, чем зеленый чай. Фитотерапия 2005; 76 (5): 419-427. Просмотреть аннотацию.

Маркизио, П.Ф., Сейлз, А., Черутти, С., Марчевски, Э., и Мартинес, Л.Д. Концентрация / определение свинца в режиме онлайн в образцах Ilex paraguariensis (мате-чай) с использованием пенополиуретана в качестве фильтра и USN-ICP -OES.J Hazard.Mater. 9-30-2005; 124 (1-3): 113-118. Просмотреть аннотацию.

Мартин, И., Лопес-Вильчес, М.А., Мур, А., Гарсия-Альгар, О., Росси, С., Марчеи, Э., и Пичини, С. Неонатальный абстинентный синдром после хронического употребления алкоголя матерью. Ther Drug Monit. 2007; 29 (1): 127-129. Просмотреть аннотацию.

Мартине, А., Хостеттманн, К., и Шутц, Ю. Термогенные эффекты имеющихся в продаже препаратов растений, предназначенных для лечения ожирения человека. Фитомедицина. 1999; 6 (4): 231-238. Просмотреть аннотацию.

Мартине, А., Нджоко, К., Терро, К., Марстон, А., Хостеттманн, К., и Шутц, Ю. ЯМР- и ЖХ-МСн характеристика двух второстепенных сапонинов из Ilex paraguariensis. Phytochem.Anal. 2001; 12 (1): 48-52. Просмотреть аннотацию.

Martins, F., Noso, TM, Porto, VB, Curiel, A., Gambero, A., Bastos, DH, Ribeiro, ML, и Carvalho, Pde O. Чай мате подавляет активность липазы поджелудочной железы in vitro и вызывает гиполипидемию. влияние на мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров. Ожирение. (Серебро. Весна) 2010; 18 (1): 42-47.Просмотреть аннотацию.

Martins, F., Suzan, AJ, Cerutti, SM, Arcari, DP, Ribeiro, ML, Bastos, DH, и Carvalho, Pde O. Употребление чая мате (Ilex paraguariensis) снижает окисление ненасыщенных жирных кислот у мышей печень. Br J Nutr. 2009; 101 (4): 527-532. Просмотреть аннотацию.

Мацумото, Р.Л., Бастос, Д.Х., Мендонка, С., Нуньес, В.С., Бартчевски, В., Рибейро, М.Л., и де Оливейра, Карвалью П.Влияние приема чая мате (Ilex paraguariensis) на экспрессию мРНК антиоксидантных ферментов , перекисное окисление липидов и общий антиоксидантный статус у здоровых молодых женщин.J. Agric.Food Chem. 3-11-2009; 57 (5): 1775-1780. Просмотреть аннотацию.

Мацумото, Р. Л., Мендонка, С., де Оливейра, Д. М., Соуза, М. Ф. и Бастос, Д. Х. Влияние потребления чая мате на перекисное окисление ЛПНП ex vivo, вызванное тремя различными путями. Питательные вещества. 2009; 1 (1): 18-29. Просмотреть аннотацию.

Menini, T., Heck, C., Schulze, J., de, Mejia E., and Gugliucci, A. Защитное действие экстракта Ilex paraguariensis против свободнорадикальной инактивации параоксоназы-1 в липопротеинах высокой плотности.Planta Med. 2007; 73 (11): 1141-1147. Просмотреть аннотацию.

Мейер, К. и Болл, П. Психологические и сердечно-сосудистые эффекты гуараны и йерба мате: сравнение с кофе. Revista Interamericana de Psicologia 2004; 38 (1): 87-94.

Milioli, EM, Cologni, P., Santos, CC, Marcos, TD, Yunes, VM, Fernandes, MS, Schoenfelder, T. и Costa-Campos, L. Влияние острого введения водно-спиртового экстракта Ilex paraguariensis St Hilaire (Aquifoliaceae) на животных моделях болезни Паркинсона.Phytother.Res 2007; 21 (8): 771-776. Просмотреть аннотацию.

Миранда, Д.Д., Аркари, Д.П., Педраццоли, Дж., Младший, Карвалью, Пде О., Черутти, С.М., Бастос, Д.Х. и Рибейро, М.Л. Защитные эффекты чая мате (Ilex paraguariensis) на ДНК, индуцированную h3O2 повреждение и восстановление ДНК у мышей. Мутагенез 2008; 23 (4): 261-265. Просмотреть аннотацию.

Mosimann, A. L., Wilhelm-Filho, D., and da Silva, E. L. Водный экстракт Ilex paraguariensis ослабляет прогрессирование атеросклероза у кроликов, получавших холестерин.Биофакторы 2006; 26 (1): 59-70. Просмотреть аннотацию.

Muccillo Baisch, A. L., Johnston, K. B., and Paganini Stein, F. L. Эндотелий-зависимая вазорелаксирующая активность водных экстрактов Ilex paraguariensis на брыжеечном артериальном русле крыс. J Ethnopharmacol. 1998; 60 (2): 133-139. Просмотреть аннотацию.

Muller, V., Chavez, JH, Reginatto, FH, Zucolotto, SM, Niero, R., Navarro, D., Yunes, RA, Schenkel, EP, Barardi, CR, Zanetti, CR, and Simoes, CM Evaluation антивирусной активности южноамериканских растительных экстрактов против вируса простого герпеса типа 1 и вируса бешенства.Phytother.Res 2007; 21 (10): 970-974. Просмотреть аннотацию.

Nestle, N., Pauls, S., and Wunderlich, A. Контрастное вещество для оральной магнитно-резонансной томографии на основе экстракта трав Ilex paraguayensis. Магн Резон, Мед. 2006; 55 (4): 923-929. Просмотреть аннотацию.

Охем Н. и Хольцл Дж. Некоторые новые исследования Ilex paraguariensis: флавоноиды и тритерпены. Planta Med. 1988; 54 (6): 576. Просмотреть аннотацию.

Оливейра, Д. М., Фрейтас, Х. С., Соуза, М. Ф., Аркари, Д. П., Рибейро, М. Л., Карвалью, П.O. и Bastos, D. H. Водный экстракт Yerba Mate (Ilex paraguariensis) снижает экспрессию гена SGLT1 в кишечнике, но не влияет на другие биохимические параметры у крыс линии Wistar с аллоксан-диабетом. J. Agric.Food Chem. 11-26-2008; 56 (22): 10527-10532. Просмотреть аннотацию.

Paganini Stein, FL, Schmidt, B., Furlong, EB, Souza-Soares, LA, Soares, MC, Vaz, MR, и Muccillo Baisch, AL. Сосудистые реакции на экстрагируемые фракции Ilex paraguariensis у крыс, получавших стандартные и высокие дозы. холестериновые диеты.Биол.рес Нурс. 2005; 7 (2): 146-156. Просмотреть аннотацию.

Панг, Дж., Чой, Ю. и Парк, Т. Экстракт Ilex paraguariensis уменьшает ожирение, вызванное диетой с высоким содержанием жиров: потенциальная роль AMPK в висцеральной жировой ткани. Arch.Biochem.Biophys. 8-15-2008; 476 (2): 178-185. Просмотреть аннотацию.

Перес-Парада, А., Гонсалес, Дж., Пареха, Л., Гейс-Астеджанте, Л., Колаццо, М., Ниелл, С., Бесил, Н., Гонсалес, Г., Чезио, В. , и Хейнцен, Х. Перенос пестицидов в пиво во время питья мате и их связь с физико-химическими свойствами.J Environ.Sci.Health B 2010; 45 (8): 796-803. Просмотреть аннотацию.

Питтлер, М. Х. и Эрнст, Э. Пищевые добавки для снижения массы тела: систематический обзор. Am.J.Clin Nutr. 2004; 79 (4): 529-536. Просмотреть аннотацию.

Питтлер, М. Х., Шмидт, К. и Эрнст, Э. Неблагоприятные эффекты травяных пищевых добавок для снижения массы тела: систематический обзор. Obes.Rev. 2005; 6 (2): 93-111. Просмотреть аннотацию.

Писарро, Ф., Оливарес, М., Хертрампф, Э., и Уолтер, Т. [Факторы, которые изменяют состояние питания железа: содержание танинов в травяных чаях].Arch.Latinoam.Nutr 1994; 44 (4): 277-280. Просмотреть аннотацию.

Помилио, А. Б., Трайтемберг, С., и Витале, А. А. Анализ с помощью высокоэффективного капиллярного электрофореза настоев мате, приготовленных из стеблей и листьев Ilex paraguariensis с использованием автоматической мицеллярной электрокинетической капиллярной хроматографии. Phytochem.Anal. 2002; 13 (4): 235-241. Просмотреть аннотацию.

Предигер, Р. Д., Фернандес, М. С., Риал, Д., Воперейс, С., Перейра, В. С., Боссе, Т. С., Да Силва, К. Б., Каррадор, Р. С., Мачадо, М.С., Чехинель-Филхо В. и Коста-Кампос Л. Эффекты однократного введения водно-спиртового экстракта листьев мате (Ilex paraguariensis) на животных моделях обучения и памяти. J Ethnopharmacol. 12-8-2008; 120 (3): 465-473. Просмотреть аннотацию.

Puangpraphant, S. и de Mejia, E. G. Сапонины в чае мате (Ilex paraguariensis A. St.-Hil) и кверцетин синергетически ингибируют iNOS и COX-2 в индуцированных липополисахаридом макрофагах через пути NFkappaB. J. Agric.Food Chem.10-14-2009; 57 (19): 8873-8883. Просмотреть аннотацию.

Пуангпрафант, С., Берхоу, М.А., Вермиллион, К., Поттс, Г., и Гонсалес де, Мехиа Э. Дикаффеоилхиновые кислоты в мате Йерба (Ilex paraguariensis St. Hilaire) ингибируют транслокацию ядра NF-kappaB в макрофагах и вызывают апоптоз путем активации каспаз-8 и -3 в раковых клетках толстой кишки человека. Mol. Nutr.Food Res 2011; 55 (10): 1509-1522. Просмотреть аннотацию.

Purcaro, G., Tranchida, P.Q., Jacques, R.A., Caramao, E.B., Moret, S., Conte, L., Дуго, П., Дуго, Г., и Монделло, Л. Характеристика летучей фракции мате (Ilex paraguariensis) с использованием комплексной твердофазной микроэкстракции 2-D GC-MS. J Sep.Sci. 2009; 32 (21): 3755-3763. Просмотреть аннотацию.

Рамирес-Марес, М. В., Чандра, С. и де Мехиа, Э. Г. Химиопрофилактическая активность экстрактов чая Camellia sinensis, Ilex paraguariensis и Ardisia compressa и выбранных полифенолов in vitro. Mutat.Res. 10-4-2004; 554 (1-2): 53-65. Просмотреть аннотацию.

Ранилла, Л.Г., Квон, Ю. И., Апостолидис, Э. и Шетти, К. Фенольные соединения, антиоксидантная активность и ингибирующий потенциал in vitro в отношении ключевых ферментов, имеющих отношение к гипергликемии и гипертонии, обычно используемых лекарственных растений, трав и специй в Латинской Америке. Биоресурсы. 2010; 101 (12): 4676-4689. Просмотреть аннотацию.

Ривелли, Д. П., Алмейда, Р. Л., Ропке, К. Д., и Баррос, С. Б. Влияние гидролиза на фитохимический состав, антиоксидантную активность, концентрацию в плазме и тканевое распределение компонентов гидроэтанольного экстракта Ilex paraguariensis.J. Agric.Food Chem. 8-24-2011; 59 (16): 8901-8907. Просмотреть аннотацию.

ROTH, J. L. Клиническая оценка анализа желудочного сока на кофеин у пациентов с язвой двенадцатиперстной кишки. Гастроэнтерология 1951; 19 (2): 199-215. Просмотреть аннотацию.

Салдана, М. Д., Мохамед, Р. С., Баер, М. Г., и Мацзафера, П. Извлечение пуриновых алкалоидов из мате (Ilex paraguariensis) с использованием сверхкритического CO (2). J. Agric.Food Chem. 1999; 47 (9): 3804-3808. Просмотреть аннотацию.

Шенкель, Э. П., Монтанья, Дж. А., и Госманн, Г.Тритерпеновые сапонины мате, Ilex paraguariensis. Adv.Exp.Med.Biol. 1996; 405: 47-56. Просмотреть аннотацию.

Schinella, G. R., Troiani, G., Davila, V., de Buschiazzo, P. M., and Tournier, H.A. Антиоксидантные эффекты водного экстракта Ilex paraguariensis. Biochem.Biophys.Res Commun. 3-16-2000; 269 (2): 357-360. Просмотреть аннотацию.

Schinella, G., Fantinelli, J.C. и Mosca, S.M. Кардиопротекторные эффекты экстракта Ilex paraguariensis: данные о механизме зависимости от оксида азота.Clin.Nutr. 2005; 24 (3): 360-366. Просмотреть аннотацию.

Schubert, A., Pereira, DF, Zanin, FF, Alves, SH, Beck, RC, and Athayde, ML Сравнение антиоксидантной активности и общего содержания полифенолов и метилксантина в незрелых плодах и листьях Ilex paraguariensis A. St. Привет. Pharmazie 2007; 62 (11): 876-880. Просмотреть аннотацию.

Силва, А. Р., Менезес, П. Ф., Мартинелло, Т., Новакович, Г. Ф., Праес, К. Э. и Феферман, И. Х. Антиоксидантная кинетика веществ и экстрактов растительного происхождения.Int.J Cosmet.Sci. 2010; 32 (1): 73-80. Просмотреть аннотацию.

Silva, RD, Bueno, AL, Gallon, CW, Gomes, LF, Kaiser, S., Pavei, C., Ortega, GG, Kucharski, LC, and Jahn, MP Эффект водного экстракта грубой и коммерческой йербы mate (Ilex paraguariensis) на уровни внутрибрюшного и эпидидимального жира и глюкозы у самцов крыс Wistar. Фитотерапия 2011; 82 (6): 818-826. Просмотреть аннотацию.

Штрассманн, Б. Б., Виейра, А. Р., Педротти, Э. Л., Мораиш, Х. Н., Диас, П. Ф., и Марашин, М.Количественное определение метилксантиновых алкалоидов и фенольных соединений в мате (Ilex paraguariensis) и их влияние на формирование кровеносных сосудов у куриных эмбрионов. J. Agric.Food Chem. 9-24-2008; 56 (18): 8348-8353. Просмотреть аннотацию.

Сугимото, С., Накамура, С., Ямамото, С., Ямасита, К., Ода, Ю., Мацуда, Х., и Йошикава, М. Бразильские натуральные лекарства. III. структуры тритерпеновых олигогликозидов и ингибиторов липаз матки, листьев ilex paraguariensis. Chem.Pharm.Bull. (Токио) 2009; 57 (3): 257-261.Просмотреть аннотацию.

Шиманска, К., Матос, Э., Хунг, Р. Дж., Вунш-Филхо, В., Элуф-Нето, Дж., Менезес, А., Даудт, А. В., Бреннан, П., и Боффетта, П. Пить матки и риск рака верхних отделов пищеварительного тракта в Латинской Америке: исследование случай-контроль. Контроль причин рака 2010; 21 (11): 1799-1806. Просмотреть аннотацию.

Такета, А. Т., Гноатто, С. К., Госманн, Г., Пирес, В. С., Шенкель, Э. П. и Гийом, Д. Тритерпеноиды бразильских видов Ilex и их антитрипаносомная активность in vitro.J Nat.Prod. 2004; 67 (10): 1697-1700. Просмотреть аннотацию.

Тенорио Санс, М. Д. и Тория Исаса, М. Э. [Минеральные элементы в травах мате (Ilex paraguariensis St. H.)]. Arch.Latinoam.Nutr. 1991; 41 (3): 441-454. Просмотреть аннотацию.

Вассалло, А., Корреа, П., Де, Стефани Э., Сендан, М., Завала, Д., Чен, В., Карцоглио, Дж., И Денео-Пеллегрини, Х. Рак пищевода в Уругвае: исследование случай-контроль. J Natl.Cancer Inst. 1985; 75 (6): 1005-1009. Просмотреть аннотацию.

Вера, Гарсия Р., Басуальдо, И., Перальта И., де, Херебия М. и Кабальеро С. Содержание минералов в парагвайском мате (Ilex paraguariensis, S.H.). Arch.Latinoam.Nutr. 1997; 47 (1): 77-80. Просмотреть аннотацию.

Vieira, MA, Maraschin, M., Pagliosa, CM, Podesta, R., De Simas, KN, Rockenbach, II, Amboni, RD, and Amante, ER Состав фенольных кислот и метилксантинов и антиоксидантные свойства мате (Ilex paraguariensis ) остаток. J Food Sci. 2010; 75 (3): C280-C285. Просмотреть аннотацию.

Виейра, М.А., Маращин, М., Роварис, А. А., Амбони, Р. Д., Паглиоса, К. М., Ксавьер, Дж. Дж. И Аманте, Е. Р. Наличие полициклических ароматических углеводородов на всех стадиях обработки эрвамата (Ilex paraguariensis). Пищевая добавка. Contam Part A Chem.Anal.Control Expo.Risk Assess. 2010; 27 (6): 776-782. Просмотреть аннотацию.

Виейра, М.А., Роварис, А.А., Марашин, М., Де Симас, К.Н., Паглиоса, С.М., Подеста, Р., Амбони, Р.Д., Баррето, П.Л., и Аманте, Е.Р. Химическая характеристика конфет, изготовленных из Эрва-мате (Ilex paraguariensis A.St.Hil.) Остаток. J. Agric.Food Chem. 6-25-2008; 56 (12): 4637-4642. Просмотреть аннотацию.

Виейра, Н.О., Перес, А., Акино, В.Р., и Паскуалотто, А.С. Употребление настоя мате из йербы: потенциальный фактор риска инвазивных грибковых заболеваний? Transpl. Infect. Dis 2010; 12 (6): 565-569. Просмотреть аннотацию.

Варнакуласурия, С. Причины рака полости рта - оценка противоречий. Br Dent.J 11-28-2009; 207 (10): 471-475. Просмотреть аннотацию.

Внук, М., Левинска, А., Оклеевич, Б., Буньо, М., Slota, E., и Bartosz, G. Оценка цито- и генотоксической активности yerba mate (Ilex paraguariensis) в лимфоцитах человека in vitro. Мутат. Рес 2009; 679 (1-2): 18-23. Просмотреть аннотацию.

Вробель К., Вробель К. и Урбина Е.М. Определение общего содержания алюминия, хрома, меди, железа, марганца и никеля и их фракций, выщелоченных в настойах черного чая, зеленого чая, Hibiscus sabdariffa и Ilex. paraguariensis (товарищ) по ETA-AAS. Biol.Trace Elem.Res 2000; 78 (1-3): 271-280. Просмотреть аннотацию.

Xu, G.H., Kim, Y.H., Choo, S.J., Ryoo, I.J., Yoo, J.K., Ahn, J.S. и Yoo, I.D. Химические компоненты из листьев Ilex paraguariensis ингибируют эластазу нейтрофилов человека. Арх.Фарм.рес 2009; 32 (9): 1215-1220. Просмотреть аннотацию.

Xu, G.H., Kim, Y.H., Choo, S.J., Ryoo, I.J., Yoo, J.K., Ahn, J.S. и Yoo, I.D. Два ацетилированных гликозида мегастигмана из листьев Ilex paraguariensis. Арх.Фарм.рес 2010; 33 (3): 369-373. Просмотреть аннотацию.

Яцу, Ф.К., Боргетти, Г. С., и Бассани, В. Л. Технологическая характеристика и стабильность Ilex paraguariensis St. Hil. Aquifoliaceae (Mate), высушенный распылением порошок. Журнал Med. Food 2011; 14 (4): 413-419. Просмотреть аннотацию.

Заноэло, Э. Ф. и Бенинка, К. Химическая кинетика 5-о-кофеоилхиновой кислоты в перегретом паре: влияние изомеризации на производство мате (Ilex paraguariensis). J. Agric.Food Chem. 12-23-2009; 57 (24): 11564-11569. Просмотреть аннотацию.

Абернети Д.Р., Тодд ЭЛ. Нарушение клиренса кофеина при хроническом использовании низких доз эстроген-содержащих оральных контрацептивов.Eur J Clin Pharmacol 1985; 28: 425-8. Просмотреть аннотацию.

Ачесон К.Дж., Гремо Дж., Мейрим И. и др. Метаболические эффекты кофеина у человека: окисление липидов или бесполезный цикл? Am J Clin Nutr 2004; 79: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Али М., Афзал М. Сильный ингибитор тромбина стимулировал образование тромбоксана тромбоцитов из необработанного чая. Prostaglandins Leukot Med 1987; 27: 9-13. Просмотреть аннотацию.

Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко.Педиатрия 2001; 108: 776-89. Просмотреть аннотацию.

Андерсен Т., Фог Дж. Потеря веса и задержка опорожнения желудка после южноамериканского травяного препарата у пациентов с избыточным весом. J Hum Nutr Diet 2001; 14: 243-50. Просмотреть аннотацию.

Aqel RA, Zoghbi GJ, Trimm JR, et al. Влияние кофеина, вводимого внутривенно, на индуцированную аденозином коронарную гемодинамику у пациентов с ишемической болезнью сердца. Am J Cardiol 2004; 93: 343-6. Просмотреть аннотацию.

Ardlie NG, Glew G, Schultz BG, Schwartz CJ.Ингибирование и изменение агрегации тромбоцитов метилксантинами. Thromb Diath Haemorrh 1967; 18: 670-3. Просмотреть аннотацию.

Ависар Р., Ависар Э., Вайнбергер Д. Влияние потребления кофе на внутриглазное давление. Ann Pharmacother 2002; 36: 992-5 .. Просмотреть аннотацию.

Бара А.И., Ячмень Е.А. Кофеин при астме. Кокрановская база данных Syst Rev 2001; 4: CD001112 .. Просмотреть аннотацию.

Beach CA, Mays DC, Guiler RC, et al. Подавление выведения кофеина дисульфирамом у здоровых людей и выздоравливающих алкоголиков.Clin Pharmacol Ther 1986; 39: 265-70. Просмотреть аннотацию.

Белл Д.Г., Якобс И., Эллерингтон К. Влияние приема кофеина и эфедрина на анаэробные упражнения. Med Sci Sports Exerc 2001; 33: 1399-403. Просмотреть аннотацию.

Benowitz NL, Osterloh J, Goldschlager N, et al. Обильное высвобождение катехоламинов при отравлении кофеином. JAMA 1982; 248: 1097-8. Просмотреть аннотацию.

Браун Нью-Джерси, Райдер Д., Филиал РА. Фармакодинамическое взаимодействие между кофеином и фенилпропаноламином. Clin Pharmacol Ther 1991; 50: 363-71.Просмотреть аннотацию.

Cannon ME, Cooke CT, McCarthy JS. Сердечная аритмия, вызванная кофеином: непризнанная опасность продуктов для здоровья. Med J Aust 2001; 174: 520-1. Просмотреть аннотацию.

Карбо М., Сегура Дж., Де ла Торре Р. и др. Влияние хинолонов на содержание кофеина. Clin Pharmacol Ther 1989; 45: 234-40. Просмотреть аннотацию.

Carrillo JA, Benitez J. Клинически значимые фармакокинетические взаимодействия между диетическим кофеином и лекарствами. Clin Pharmacokinet 2000; 39: 127-53.Просмотреть аннотацию.

Chiu KM. Эффективность добавок кальция на костную массу у женщин в постменопаузе. Дж. Геронтол Биол Науки Мед Науки 1999; 54: M275-80. Просмотреть аннотацию.

Чоу Т. Просыпайтесь и вдыхайте запах кофе. Кофеин, кофе и медицинские последствия. Вест Дж. Мед 1992; 157: 544-53. Просмотреть аннотацию.

Conforti AS, Галло, Мэн, Сарави, ФО. Употребление Yerba Mate (Ilex paraguariensis) связано с более высокой минеральной плотностью костей у женщин в постменопаузе. Кость 2012; 50: 9-13. Просмотреть аннотацию.

Де Стефани Э, Корреа П., Фиерро Л. и др. Черный табак, мате и рак мочевого пузыря. Исследование случай-контроль из Уругвая. Рак 1991; 67: 536-40. Просмотреть аннотацию.

Де Стефани Э, Фиерро Л., Корреа П. и др. Пьянство товарищей и риск рака легких у мужчин: исследование случай-контроль из Уругвая. Эпидемиологические биомаркеры рака до 1996 г .; 5: 515-9. Просмотреть аннотацию.

Де Стефани Э., Фиерро Л., Мендилахарсу М. и др. Потребление мяса, употребление алкогольных напитков и почечно-клеточный рак в Уругвае: исследование случай-контроль.Br J Cancer 1998; 78: 1239-43. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, Curtis GL, Hanford KJ, O'Brien CP. Частота отказа от кофеина в обследовании населения и в контролируемом слепом пилотном эксперименте. J Clin Pharmacol 1999; 39: 1221-32. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, O'Brien CP, Bergman J. Кофеин: поведенческие эффекты отмены и связанные с этим вопросы. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1257-61. Просмотреть аннотацию.

DiPiro JT, Talbert RL, Yee GC и др .; ред. Фармакотерапия: патофизиологический подход.4-е изд. Стэмфорд, Коннектикут: Appleton & Lange, 1999.

Dreher HM. Влияние снижения количества кофеина на качество сна и самочувствие людей с ВИЧ. J Psychosom Res 2003; 54: 191-8 .. Просмотреть аннотацию.

Даррант KL. Известные и скрытые источники кофеина в лекарствах, продуктах питания и натуральных продуктах. J Am Pharm Assoc 2002; 42: 625-37. Просмотреть аннотацию.

Эсмелиндро А.А., Жирарди Ждос С., Мосси А. и др. Влияние агрономических переменных на состав экстрактов листьев чая мате (Ilex paraguariensis), полученных в результате экстракции CO2 при 30 ° C и 175 бар.J. Agric Food Chem 2004; 52: 1990-5. Просмотреть аннотацию.

FDA. Предлагаемое правило: пищевые добавки, содержащие алкалоиды эфедрина. Доступно на: www.verity.fda.gov (по состоянию на 25 января 2000 г.).

Фернандес О., Сабхарвал М., Смайли Т. и др. От умеренного до большого потребления кофеина во время беременности и связь с самопроизвольным абортом и аномальным ростом плода: метаанализ. Репрод токсикол 1998; 12: 435-44. Просмотреть аннотацию.

Феррини Р.Л., Барретт-Коннор Э. Потребление кофеина и уровни эндогенных половых стероидов у женщин в постменопаузе.Кабинет ранчо Бернардо. Am J Epidemiol 1996: 144: 642-4. Просмотреть аннотацию.

Фетроу CW, Авила-младший. Справочник специалиста по дополнительным и альтернативным лекарствам. 1-е изд. Спрингхаус, Пенсильвания: Springhouse Corp., 1999.

Для Дитера, почти абсолютная потеря. Вашингтон Пост. Доступно по адресу: http://www.washingtonpost.com/archive/politics/2000/03/19/for-dieter-nearly-the-ultimate-loss/c0f07474-489d-4f44-bc17-1f1367c956ae/ (по состоянию на 19 марта 2000 г. ).

Форрест WH младший, Беллвилл Дж. У., Браун Б. В. младшийВзаимодействие кофеина с пентобарбиталом в качестве ночного снотворного. Анестезиология 1972; 36: 37-41. Просмотреть аннотацию.

Goldenberg D, Golz A, Joachims HZ. Напиток мате: фактор риска рака головы и шеи. Шея головы 2003; 25: 595-601. Просмотреть аннотацию.

Гоц В., Романкевич Я.А., Мосс Дж., Мюррей Х.В. Профилактика диареи, связанной с ампициллином, с помощью препарата лактобацилл. Am J Hosp Pharm 1979; 36: 754-7. Просмотреть аннотацию.

Гранджин А.С., Реймерс К.Дж., Банник К.Э., Хейвен М.С.Влияние напитков с кофеином, без кофеина, калорийных и некалорийных напитков на гидратацию. J Am Coll Nutr 2000; 19: 591-600 .. Просмотреть аннотацию.

Hagg S, Spigset O, Mjorndal T, Dahlqvist R. Влияние кофеина на фармакокинетику клозапина у здоровых добровольцев. Br J Clin Pharmacol 2000; 49: 59-63. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL, Jacob P 3rd. Гемодинамические эффекты добавок для похудения без эфедры у людей. Am J Med 2005; 118: 998-1003 .. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL.Неблагоприятные события для сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, связанные с диетическими добавками, содержащими алкалоиды эфедры. N Engl J Med 2000; 343: 1833-8. Просмотреть аннотацию.

Harder S, Fuhr U, Staib AH, Wolff T. Ципрофлоксацин-кофеин: лекарственное взаимодействие, установленное с использованием исследований in vivo и in vitro. Am J Med 1989; 87: 89S-91S. Просмотреть аннотацию.

Healy DP, Polk RE, Kanawati L, et al. Взаимодействие между пероральным ципрофлоксацином и кофеином у здоровых добровольцев. Антимикробные агенты Chemother 1989; 33: 474-8.Просмотреть аннотацию.

Холмгрен П., Норден-Петтерссон Л., Алнер Дж. Смертельные случаи, связанные с употреблением кофеина - четыре отчета. Судебно-медицинская экспертиза 2004; 139: 71-3. Просмотреть аннотацию.

Хорнер Н.К., Лампе Дж.В. Возможные механизмы диетотерапии при фиброзно-кистозных состояниях груди не имеют достаточных доказательств эффективности. J Am Diet Assoc 2000; 100: 1368-80. Просмотреть аннотацию.

Хауэлл Л.Л., Гроб В.Л., Спилман Р.Д. Поведенческие и физиологические эффекты ксантинов у нечеловеческих приматов. Психофармакология (Берл) 1997; 129: 1-14.Просмотреть аннотацию.

Хсу СК, Лео П., Шастри Д. и др. Антихолинергическое отравление, связанное с травяным чаем. Arch Intern Med 1995; 155: 2245-8. Просмотреть аннотацию.

Infante S, Baeza ML, Calvo M и др. Анафилаксия, вызванная кофеином. Аллергия 2003; 58: 681-2. Просмотреть аннотацию.

Медицинский институт. Кофеин для поддержания умственной деятельности: составы для военных операций. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2001. Доступно по адресу: http://books.nap.edu/books/030

87/html/index.html.

Джефферсон Дж. У. Литиевый тремор и прием кофеина: два случая меньшего количества питья и большего количества тряски. J. Clin Psychiatry 1988; 49: 72-3. Просмотреть аннотацию.

Joeres R, Klinker H, Heusler H, et al. Влияние мексилетина на выведение кофеина. Pharmacol Ther 1987; 33: 163-9. Просмотреть аннотацию.

Джулиано Л.М., Гриффитс Р.Р. Критический обзор отмены кофеина: эмпирическая проверка симптомов и признаков, частоты, тяжести и связанных с ними особенностей. Психофармакология (Берл) 2004; 176: 1-29.Просмотреть аннотацию.

Клебанофф М.А., Левин Р.Дж., Дерсимониан Р. и др. Параксантин в сыворотке крови матери, метаболит кофеина, и риск самопроизвольного аборта. N Engl J Med 1999; 341: 1639-44. Просмотреть аннотацию.

Коклер Д.Р., Маккарти М.В., Лоусон КЛ. Судорожная активность и невосприимчивость к действию после приема гидроксиката. Фармакотерапия 2001; 21: 647-51 .. Просмотреть аннотацию.

Kynast-Gales SA, Massey LK. Влияние кофеина на суточную экскрецию кальция и магния с мочой. J Am Coll Nutr.1994; 13: 467-72. Просмотреть аннотацию.

Lake CR, Rosenberg DB, Gallant S, et al. Фенилпропаноламин повышает уровень кофеина в плазме. Clin Pharmacol Ther 1990; 47: 675-85. Просмотреть аннотацию.

Lane JD, Баркаускас CE, Surwit RS, Feinglos MN. Кофеин ухудшает метаболизм глюкозы при диабете 2 типа. Уход за диабетом 2004; 27: 2047-8. Просмотреть аннотацию.

Лесон К.Л., Макгиган Массачусетс, Брайсон С.М. Передозировка кофеином у юноши. J. Toxicol Clin Toxicol 1988; 26: 407-15. Просмотреть аннотацию.

Ллойд Т., Джонсон-Роллингс Н., Эггли Д.Ф. и др.Состояние костей среди женщин в постменопаузе с различным привычным потреблением кофеина: продольное исследование. J Am Coll Nutr 2000; 19: 256-61. Просмотреть аннотацию.

Massey LK, Whiting SJ. Кофеин, кальций в моче, метаболизм кальция и кости. J Nutr 1993; 123: 1611-4. Просмотреть аннотацию.

Massey LK. Является ли кофеин фактором риска потери костной массы у пожилых людей? Am J Clin Nutr 2001; 74: 569-70. Просмотреть аннотацию.

Май, округ Колумбия, Джарбоу СН, ВанБейкель А.Б., Уильямс, ВМ. Влияние циметидина на расположение кофеина у курильщиков и некурящих.Clin Pharmacol Ther 1982; 31: 656-61. Просмотреть аннотацию.

Макги Дж., Патрик Р.С., Вуд CB, Блюмгарт Л.Х. Случай веноокклюзионной болезни печени в Великобритании, связанной с употреблением травяного чая. J. Clin Pathol 1976; 29: 788-94. Просмотреть аннотацию.

Макгоуэн Дж. Д., Альтман Р. Э., Канто В. П. Младший. Симптомы отмены у новорожденных после хронического употребления кофеина матерью. South Med J 1988; 81: 1092-4 .. Просмотреть аннотацию.

Местер Р., Торен П., Мизрахи И. и др. Отказ от кофеина увеличивает уровень лития в крови.Биол Психиатрия 1995; 37: 348-50. Просмотреть аннотацию.

Моррис Дж. К., Били Л., Баллантайн Н. Взаимодействие этинилэстрадиола с аскорбиновой кислотой у человека [письмо]. Бр Мед Журнал (Clin Res Ed) 1981; 283: 503. Просмотреть аннотацию.

Никс Д., Зеленицкий С., Симондс В. и др. Влияние флуконазола на фармакокинетику кофеина у молодых и пожилых людей. Clin Pharmacol Ther 1992; 51: 183.

Nurminen ML, Niittynen L, Korpela R, Vapaatalo H. Кофе, кофеин и артериальное давление: критический обзор.Eur J Clin Nutr 1999; 53: 831-9. Просмотреть аннотацию.

Очиай Р., Джокура Х, Сузуки А. и др. Экстракт зеленых кофейных зерен улучшает вазореактивность человека. Hypertens Res 2004; 27: 731-7. Просмотреть аннотацию.

Петри Х.Дж., Чоун С.Е., Белфи Л.М. и др. Прием кофеина увеличивает реакцию инсулина на пероральный тест на толерантность к глюкозе у мужчин с ожирением до и после потери веса. Am J Clin Nutr 2004; 80: 22-8. Просмотреть аннотацию.

Пинтос Дж., Франко Э.Л., Оливейра Б.В. и др. Употребление мате, кофе и чая и риск рака верхних отделов пищеварительного тракта на юге Бразилии.Эпидемиология 1994; 5: 583-90. Просмотреть аннотацию.

Pollock BG, Wylie M, Stack JA и др. Подавление метаболизма кофеина заместительной терапией эстрогенами у женщин в постменопаузе. J Clin Pharmacol 1999; 39: 936-40. Просмотреть аннотацию.

Raaska K, Raitasuo V, Laitila J, Neuvonen PJ. Влияние кофеинсодержащего кофе по сравнению с кофе без кофеина на концентрацию клозапина в сыворотке у госпитализированных пациентов. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2004; 94: 13-8. Просмотреть аннотацию.

Rapuri PB, Gallagher JC, Kinyamu HK, Ryschon KL.Потребление кофеина увеличивает скорость потери костной массы у пожилых женщин и взаимодействует с генотипами рецепторов витамина D. Am J Clin Nutr 2001; 74: 694-700. Просмотреть аннотацию.

Робинсон Л. Е., Савани С., Баттрам Д. С. и др. Прием кофеина перед пероральным тестом на толерантность к глюкозе ухудшает контроль уровня глюкозы в крови у мужчин с диабетом 2 типа. J Nutr 2004; 134: 2528-33. Просмотреть аннотацию.

Saldana MD, Zetzl C, Mohamed RS, Brunner G. Экстракция метилксантинов из семян гуараны, листьев мате и какао-бобов с использованием сверхкритического диоксида углерода и этанола.J Agric Food Chem 2002; 50: 4820-6. Просмотреть аннотацию.

Сандерик Дж. Дж., Бурник Б., Стивенс Дж. И др. Участие изоферментов CYP1A человека в метаболизме и лекарственных взаимодействиях рилузола in vitro. Pharmacol Exp Ther 1997; 282: 1465-72. Просмотреть аннотацию.

Сантос И.С., Матиясевич А, Валле Северная Каролина. Пьянство супруга во время беременности и риск преждевременных и малых родов для гестационного возраста. J Nutr 2005; 135: 1120-3. Просмотреть аннотацию.

Севрам В., Де Стефани Е., Бреннан П., Боффетта П. Потребление мате и риск плоскоклеточного рака пищевода в Уругвае.Эпидемиологические биомаркеры рака до 2003 г .; 12: 508-13. Просмотреть аннотацию.

Ширер М.Дж., Бах А., Кольмайер М. Химия, источники питания, распределение в тканях и метаболизм витамина К с особым акцентом на здоровье костей. J Nutr 1996; 126: 1181S-6S. Просмотреть аннотацию.

Синклер CJ, Гейгер JD. Употребление кофеина в спорте. Фармакологический обзор. J Sports Med Phys Fitness 2000; 40: 71-9. Просмотреть аннотацию.

Смит А. Влияние кофеина на поведение человека. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1243-55.Просмотреть аннотацию.

Станек Э. Я., Мелко Г.П., Чарланд С.Л. Ксантиновое вмешательство в визуализацию миокарда дипиридамол-таллий-201. Pharmacother 1995; 29: 425-7. Просмотреть аннотацию.

Stookey JD. Ошибочная классификация мочегонных эффектов алкоголя и кофеина и общего потребления воды. Eur J Epidemiol 1999; 15: 181-8. Просмотреть аннотацию.

Национальная токсикологическая программа (NTP). Кофеин. Центр оценки рисков для репродукции человека (CERHR). Доступно по адресу: http: //cerhr.niehs.nih.gov/common/caffeine.html.

Андервуд DA. Какие лекарства следует принимать перед фармакологическим тестом или тестом с физической нагрузкой? Клив Клин Дж. Мед 2002; 69: 449-50. Просмотреть аннотацию.

Вахеди К., Доминго В., Амаренко П., Буссер М.Г. Ишемический инсульт у спортсмена, который употреблял экстракт MaHuang и моногидрат креатина для бодибилдинга. J. Neurol Neurosurg Psychiatr 2000; 68: 112-3. Просмотреть аннотацию.

Vandeberghe K, Gillis N, Van Leemputte M, et al. Кофеин противодействует эргогенному действию нагрузки креатином в мышцах.J Appl Physiol 1996; 80: 452-7. Просмотреть аннотацию.

Валландер А., Паумгартнер Г. Влияние кетоконазола и тербинафина на фармакокинетику кофеина у здоровых добровольцев. Eur J Clin Pharmacol 1989; 37: 279-83. Просмотреть аннотацию.

Уоллах Дж. Интерпретация диагностических тестов. Краткий обзор лабораторной медицины. Пятое изд; Бостон, Массачусетс: Литтл Браун, 1992.

Уотсон Дж. М., Дженкинс Э. Дж., Гамильтон П. и др. Влияние кофеина на частоту и восприятие гипогликемии у свободноживущих пациентов с диабетом 1 типа.Уход за диабетом 2000; 23: 455-9. Просмотреть аннотацию.

Уотсон Дж. М., Шервин Р. С., Дири И. Дж. И др. Диссоциация усиленных физиологических, гормональных и когнитивных реакций на гипогликемию при длительном употреблении кофеина. Clin Sci (Лондон) 2003; 104: 447-54. Просмотреть аннотацию.

Wemple RD, Lamb DR, McKeever KH. Кофеин и спортивные напитки без кофеина: влияние на выработку мочи в состоянии покоя и во время длительных тренировок. Int J Sports Med 1997; 18: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Williams MH, Branch JD.Добавки креатина и эффективность упражнений: обновленная информация. J Am Coll Nutr 1998; 17: 216-34. Просмотреть аннотацию.

Винкельмайер WC, Штампфер MJ, Виллетт WC, Курхан GC. Привычное потребление кофеина и риск гипертонии у женщин. JAMA 2005; 294: 2330-5. Просмотреть аннотацию.

Чжэн XM, Уильямс RC. Уровни кофеина в сыворотке после 24-часового воздержания: клинические последствия для визуализации перфузии миокарда дипиридамолом (201) Tl. Журнал Nucl Med Technol 2002; 30: 123-7. Просмотреть аннотацию.

8 полезных свойств чая Yerba Mate для укрепления здоровья

Горячие напитки с целебными свойствами: горячая вода с лимоном, латте с золотым молоком, чай моринга нет недостатка... Еще одно - со своими уникальными преимуществами для здоровья - добавить к списку? Чай мате Йерба.

Yerba mate tea - это традиционный южноамериканский напиток, который, как говорят, по вкусу напоминает чай, обладает бодрящим эффектом кофе и вызывающими радость свойствами шоколада. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Продолжайте читать, чтобы узнать о его преимуществах, потенциальных побочных эффектах и ​​рецепте, чтобы попробовать его дома.

Вот все, что вам нужно знать о чае мате йерба.

Что такое чай мате йерба?

Изготовленный из сушеных веток и листьев «растения ilex paraguariensis» (скажем, пять раз быстрее), чай мате обычно замачивают в горячей воде, а затем потягивают через металлическую трубочку из емкости, называемой «тыква». может быть как простая, как выдолбленная тыква, так и замысловатая, как самодельная керамика.Экологичная соломинка многоразового использования, называемая «бомбиллой», отфильтровывает чайные листья. (Так что не беспокойтесь о том, что вы застрянете между зубами.)

В странах, где популярно йерба матэ, употребление алкоголя часто является светским мероприятием. Думайте об этом как о свидании с друзьями после занятий йогой. Самая большая разница в том, что на этих встречах, которые обычно проходят на открытом воздухе, например, в парке, люди сидят в кругу, обходя тыкву, каждый делает один глоток из одной и той же чашки, прежде чем передать ее дальше.

Истории по теме

Конечно, этот тщательно продуманный ритуал - не единственный способ насладиться напитком. Многие южноамериканцы пьют его, чтобы зарядиться энергией на ходу. Хотя содержание кофеина в чашке варьируется, одна чайная ложка йерба мате - количество в одном чайном пакетике - содержит около трети количества кофеина, которое вы получили бы из чашки кофе (30 мг против 95 мг или 100 мг кофеина). кофеин на восемь унций). Тем не менее, некоторые чаи мате из йербы могут содержать до 85 мг на порцию, поэтому стоит проверить этикетку.

В последние годы йерба мате попала в специализированные продуктовые магазины и в мир хорошего самочувствия в качестве эликсира здоровья и альтернативного кофеина.

Вот самые большие преимущества чая, подтвержденные наукой и исследованиями:

8 преимуществ чая мате из йерба

1. Повышает энергию и концентрацию внимания. Конечно, чай мате из йерба не может быть официально признан ноотропом, но он обладает аналогичной способностью повышать концентрацию внимания, уменьшать умственный туман и повышать энергию благодаря содержанию кофеина.Хотя порция в восемь унций содержит меньше кофеина, чем чашка джо, в ней больше кофеина, чем в чашке черного чая.

2. Помогает при запорах. Было доказано, что кофеин помогает вам справиться, делая толстую кишку - последнюю остановку перед прямой кишкой - более активной, чем если бы вы пили просто воду или кофе без кофеина. Но если вам действительно нужно пойти, чашка кофе может быть более эффективным вариантом, потому что в нем больше кофеина.

3. Снова защищает от свободных радикалов. Основа чая мате богата антиоксидантами, включая ксантины, производные кофеина, сапонины и полифенолы.Это может помочь защитить нас от повреждения свободными радикалами, которое может способствовать раку, сердечным заболеваниям, преждевременному старению и многому другому. (Если вы слышали, что зеленый чай богат антиоксидантами, примите во внимание тот факт, что чай мате из йерба содержит больше антиоксидантов, чем классический утренний чай).

4. Снижает уровень плохого холестерина. Одно исследование показало, что употребление около четырех чашек йерба мате каждый день в течение 40 дней помогло людям значительно снизить уровень холестерина ЛПНП (это плохой вид, к вашему сведению), что, по заключению исследователей, может также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Способствует здоровой потере веса. Хотя потеря веса не является и не должна быть целью каждого, несколько небольших исследований показывают, что чай мате из йерба может иметь такой эффект. Одно небольшое исследование с участием людей с избыточным весом, которые принимали три грамма добавки йерба мате в день, показало, что средняя потеря веса составила полтора фунта за 12 недель - без каких-либо других изменений в образе жизни.

6. Может улучшить результаты тренировки. Одно очень небольшое исследование , в котором участвовали 14 взрослых с нормальным весом, которые принимали один грамм йерба мате прямо перед тренировкой, обнаружило, что они могут тренироваться тяжелее.

7. Понижает уровень сахара в крови. Исследования показали, что чай мате из йербы может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Одно исследование с участием 60 человек показывает, что употребление чая мате три раза в день в течение двух месяцев может помочь снизить уровень сахара в крови, если у вас диабет. Но поскольку кофеин может затруднить человеку, страдающему диабетом, сбалансировать уровень сахара в крови, ограниченные данные не следует принимать как факт.

8. Укрепляет иммунную систему. Учитывая тот факт, что чай мате из йерба богат антиоксидантами, неудивительно, что иммунная система его любит.Хотя исследования еще не изучили прямое влияние употребления чая на вашу иммунную систему, чай содержит сапонины, которые, как ранее было показано, укрепляют вашу иммунную систему.

Побочные эффекты от употребления чая йерба матэ

Сложите все эти полезные для здоровья преимущества для здоровья в один напиток, и вы получите настоящую отдачу от своего здоровья. Однако вы, возможно, пока не захотите отказываться от грибного латте или утреннего матча, потому что (как и кофе) есть потенциальные побочные эффекты.

Самая большая проблема безопасности заключается в том, что употребление большого количества йерба мате с течением времени связано с увеличением числа случаев рака полости рта, пищевода и легких, особенно у курильщиков. Обзор, исследующий эту возможную связь, в конечном итоге приходит к выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, почему это так.

Одно из возможных объяснений состоит в том, что мате содержит «полициклические ароматические углеводороды (ПАУ)», которые в определенных количествах являются известными канцерогенами. Однако это также может быть связано с тем, что напиток употребляется при очень высоких температурах, что теоретически может привести к повреждению слизистой оболочки дыхательных путей или пищеварительного тракта.Простое решение: подождите, пока парное зелье остынет, прежде чем подносить чашку к губам.

Как приготовить чай мате йерба

Если вы хотите потягивать чай мате и ощутить его целебные свойства, подумайте о том, чтобы приготовить этот латте мате мате с медом и корицей, любезно предоставленный диетологом и травником Николь Брорс, CNC, основательницей CCMH танца свекле. Этот натурально сладкий ореховый латте обладает такими полезными для здоровья свойствами, как корица и мед. Вот как это сделать.

Dance To The Beet's Honey Cinnamon Yerba Mate Latte

Урожайность 1 порция

Ингредиенты
1 чашка сваренного йерба мате
2 чайные ложки меда
1/4 чайной ложки корицы без корицы
молоко
Лед по вкусу (по желанию)

1.Заварите мате йерба в соответствии с инструкциями на упаковке

2. Вылейте теплую смесь мате йерба в кувшин для каменщика.

3. Добавьте мед и корицу в теплую смесь мате. Закройте банку крышкой и встряхните.

4. Если вы пьете теплым, нагрейте миндальное молоко, а затем добавьте теплое миндальное молоко, чтобы избежать расслоения.

5. Если хотите пить со льдом, добавьте лед в кувшин, затем добавьте в банку холодное миндальное молоко. Добавьте дополнительный лед к предпочтениям.

Еще информация о чае: Если вы думаете, что у вас усталость надпочечников, есть несколько чаев, которые, как говорят, приносят облегчение. A nd заваривая крапиву, вы получите чашку чая и средство для ухода за волосами .

Выпей Йерба Мате, чтобы оставаться сосредоточенным

Выпейте Yerba Mate, чтобы оставаться сосредоточенным

Yerba Mate Tea , напиток, похожий на чай, но только с ложкой кофеина. Mate сделан из листьев дерева, которое растет в тропических лесах южного полушария, и теперь оно наконец прибыло в Северную Америку.

Многие люди, которые хотят вести здоровый образ жизни, пьют чай Yerba Mate из-за его питательной ценности и способности обострять внимание человека. Помимо пользы для здоровья, Yerba Mate Tea обеспечивает энергетический эффект без побочных эффектов, связанных с кофе, колой и чаем. Эти энергетические эффекты являются прекрасным стимулом для обмена веществ, мозга и общего состояния здоровья человека.

Это невероятно питательная трава для тех, кто ищет важные питательные вещества, которые трудно найти, такие как витамины B-1, B-2, A, рибофлавин, каротин и пантотеновая кислота.В нем также содержится большое количество железа, калия и магния, значительное количество витаминов A, C, E, B1, B2 и ниацин, а также таких минералов, как кальций, марганец, железо, селен, калий, магний, фосфор и Цинк.

Чай Йерба Мате имеет много преимуществ. Считается, что он обеспечивает сильный и продолжительный энергетический эффект и увеличивает способность человека сосредотачиваться. Исследования также связывают этот напиток с увеличением бодрости и мышечной силы, улучшением и продолжительностью сна, снижением артериального давления и уровня холестерина, а также более здоровой иммунной системой.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *