Как мужчина возбуждает сам себя: Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог 8 августа 2020 года | 74.ru

Кто такие сапиосексуалы и от чего зависит сексуальная ориентация

В доказательствах или опровержениях нуждаются не только научные мифы или общественные заблуждения — много непознанного остается и в такой области человеческой жизни, как отношения и секс. В рамках проекта #надоразобраться T&P публикуют отрывок из книги «Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид» Дарьи Варламовой и Елены Фоер о выборе партнера. Пытаемся понять, как интеллектуальные беседы влияют на либидо, а гены и общество — на сексуальную ориентацию.

Жижек как прелюдия

В последнее время среди образованных людей стало модно причислять себя к так называемым сапиосексуалам, то есть подчеркивать, что мозг собеседника для них самая привлекательная часть тела, а уместная цитата из Жижека или Кьеркегора возбуждает больше, чем накачанный пресс. В общем, как провозгласил сериал «Теория Большого взрыва», smart is the new sexy («ум — это новая сексуальность» — англ.). Но что о существовании сапиосексуалов и влиянии интеллектуальных бесед на либидо говорит наука?

Если мы вернемся к обновленной теории эволюции, можно предположить, что высокий интеллект дает преимущество на брачном рынке, особенно в информационную эпоху, когда тощий очкарик-программист может обеспечить потомство на поколения вперед не хуже какой-нибудь накачанной бизнес-акулы. Кроме того, некоторые исследования показывают, что умные парни — более подходящие партнеры не только с экономической точки зрения. Например, психологи из Университета Нью-Мексико, обследовав 425 ветеранов Вьетнама, нашли связь между уровнем интеллекта и качеством спермы: у сообразительных мужчин она лучше по трем ключевым показателям: числу сперматозоидов, их подвижности и концентрации. Напомним, что в науке корреляция (то есть статистическая взаимосвязь случайных величин) не обязательно означает причинно-следственную связь, но один из исследователей, профессор Миллер, действительно убежден, что совпадение неслучайно и высокий интеллект мужчины как бы «рекламирует» хорошие гены потенциальным партнершам.

По мере того как представления о гендерных ролях сдвигаются (расклад «работающая топ-менеджером жена и сидящий с ребенком муж» сейчас хоть и вызывает вопросы, но кажется гораздо более нормальным, чем это было в эпоху беби-бумеров), интеллект должен стать важным конкурентным преимуществом для обоих полов. Пока неравенство, к сожалению, существует — Лора Парк, профессор психологии из Университета штата Нью-Йорк в Буффало, провела опрос среди 650 молодых мужчин на тему привлекательности умных женщин. Оказалось, что таких дам воспринимали как «секси», когда они были вне прямой досягаемости. Как только шансы пойти на свидание с умной женщиной повышались, она переставала казаться такой уж привлекательной — так что, возможно, расхожее утверждение о том, что мужчины предпочитают «глупеньких» женщин, не так уж далеко от истины.

Были также попытки найти связь между уровнем интеллекта и сексуальным темпераментом: например, исследование, проведенное по заказу компании Lovehoney, продающей секс-игрушки, показало, что у умников обоих полов либидо мощнее, чем у людей со средним интеллектом. Исследование было основано на анализе продаж среди студентов британских вузов — студенты топовых университетов проявили к секс-игрушкам гораздо больший интерес, так что теперь мы знаем, что у Кембриджа самые высокие сексуальные аппетиты, зато Оксфорд лидирует по закупкам дорогих «люксовых» вибраторов (снобы!). Но тут есть нюансы — заказчик был, очевидно, заинтересован именно в таком результате, ведь это повышает престижность его продукции. Такой конфликт интересов обычно не идет на пользу объективности. Кроме того, результат может объясняться тем, что студенты престижных вузов больше зарабатывают и могут позволить себе более дорогие покупки. И наконец, такое исследование можно считать любительским (оно не было опубликовано в рецензируемом научном журнале), поэтому мы не можем быть уверены в его качестве.

Кроме того, у повышенного спроса на секс-игрушки среди студентов университетов группы «Рассел» (британский аналог Лиги плюща) может быть и другое объяснение: они не так часто имеют дело с живыми людьми. Такая версия подтверждается результатами американского исследования: студенты Принстона и Гарварда, не говоря уже о Массачусетском технологическом, теряют невинность позднее, чем менее интеллектуальная американская молодежь. Масштабное исследование, проведенное среди американских подростков (около 12 000 участников), показало, что парни и девушки, которые лучше всего справлялись с тестом на вербальный интеллект, чаще были девственниками, чем середнячки (правда, самым отстающим секса тоже перепадало меньше).

«Далеко не для всех трехчасовая беседа о философии — идеальный вариант прелюдии»

Есть и еще одна интересная корреляция: у людей с высшим образованием в среднем меньше сексуальных партнеров. Национальное исследование развития семьи (National Survey of Family Growth), проведенное в США в 2011 году, показало, что у мужчин, отучившихся в колледже, в два раза ниже вероятность сменить четырех и более подружек за год, чем у парней, которые ограничились средним образованием. Но тут есть нюансы: во-первых, о количестве половых партнеров мы узнаем со слов респондентов, а люди склонны привирать, даже когда речь идет об анонимных социологических опросах. Кроме того, эту корреляцию можно объяснять по-разному: вдруг мужчины с высшим образованием по каким-то загадочным причинам менее популярны или они более вдумчиво подходят к поиску сексуальных партнерш и делают ставку на качество, а не на количество? А еще они, вероятно, чаще находят себе другие занятия, помимо секса.

Так или иначе, если рассматривать интеллект как эволюционное преимущество, умные, по идее, должны нравиться всем. Но даже если абстрагироваться от того, что на деле порнороликов с сантехниками и горничными гораздо больше, чем с кандидатами наук (хотя казалось бы!), проблема еще и в том, что ум бывает очень разным. Шелдон Купер из «Теории Большого взрыва», бесспорно, гений в теоретической физике, но социальные навыки развиты у него хуже, чем у десятилетнего ребенка. Тест на IQ как универсальный показатель интеллекта вызывает споры уже очень давно. Не говоря уже о том, что в качестве ума кто-то ценит способность принимать оптимальные практические решения, а кто-то — знание релятивистских анекдотов и способность дочитать до конца «Улисса» и получить от этого искреннее удовольствие. В общем, далеко не для всех трехчасовая беседа о философии — идеальный вариант прелюдии.

Нам не удалось найти научные статьи, внятно объясняющие, как беседа о Канте начинает преобразовываться в мозге в сексуальные импульсы. Если перейти к психологическим теориям, можно предположить, что мы склонны выбирать партнеров, «подкармливающих» нашу самооценку. В этом плане, если для какого-то человека эрудиция и знание определенных культурных контекстов — признак крутизны, такой партнер может казаться ему сексуальнее менее начитанных кандидатов.

В любом случае мужчины не упускают возможности продемонстрировать свой интеллект перед симпатичной особой. В частности, для этой цели может использоваться расширенный словарный запас. Психологи из Ноттингемского университета Джереми Розенберг и Ричард Танни провели эксперимент на 85 добровольцах из числа студентов (33 юноши и 52 девушки). Их случайным образом поделили на две группы. Обеим показывали фотографии моделей противоположного пола, но в первом случае это были молодые люди, а во втором — 50-летние. Затем первой группе предложили вообразить романтические отношения с человеком на фотографии и описать их, а второй — описать встречу и беседу с человеком на фото, но без романтического сексуального контекста. На все давалось три минуты. После этого ученые попросили студентов написать еще одно сочинение подлиннее — об учебе в университете. При этом фотографии с экрана не убирались. Затем исследователи проанализировали сочинения об учебе и подсчитали, насколько часто там встречались редкие слова. Они предположили, что студентам захочется блеснуть интеллектом даже перед гипотетическим привлекательным объектом с фотографии. Оказалось, что юноши в целом использовали больше редких слов, чем девушки — особенно после воображаемых романтических отношений с юной фотомоделью. У студенток из разных групп различия в словарном запасе были не столь велики.

© Mike McDonnell / Giphy

Пингвины, грех и генетика: почему мы можем хотеть людей своего пола?

В многочисленных интернет-войнах на тему сексуальной ориентации некоторые аргументы встречаются особенно часто. Например, такой: секс с представителем своего пола — вещь противоестественная, придуманная людьми, которые нарушают правильный, положенный от природы порядок вещей. Увы: борцы за естественность слишком мало знают о животных. Гомосексуальное поведение так распространено среди разных видов млекопитающих, что норвежский Музей естественной истории Университета Осло как-то даже посвятил этому явлению выставку. Однополым сексом занимаются множество животных, от обезьян бонобо до лебедей, от бизонов до домашних кошек. А иногда отношения самок или самцов бывают даже «серьезнее»: самки темноспинного альбатроса, например, когда самцов в популяции немного, парами строят гнезда и высиживают птенцов. Причины и мотивы как для однополого секса, так и для «отношений» различаются от вида к виду. Порой они бывают довольно комичны: некоторые самцы плодовых мушек попросту не cпособны видеть различия между полами своих сородичей. У некоторых есть практическая выгода, как, например, у темноспинных альбатросов, а некоторые с помощью однополого секса укрепляют отношения в коллективе: так поступают дельфины-афалины.

А что насчет homo sapiens? Сказать точно, какова среди людей доля гомосексуалов, сложно. Как минимум потому, что вначале нам нужно определиться, кого именно считать таковыми. Если юноша однажды, будучи нетрезвым, переспал с соседом по комнате в общежитии, а дальше, в течение всей жизни, ни разу не захотел повторить этот опыт, скорее всего, ни он, ни большинство других людей не назовут его геем. А если два раза? А если захотел, но не повторил? Таких «если» можно придумать дюжины. Примерно так рассуждал и американский биолог Альфред Кинси. До него сексуальную ориентацию воспринимали как рубильник, у которого есть всего два положения: гомосексуал и гетеросексуал. Кинси, занимаясь исследованиями сексуальности, первым предположил, что сексуальные предпочтения проще представить как континуум, где на одном конце шкалы — мужчины или женщины, которых привлекают исключительно представители своего пола, а на другом конце — те, кто испытывает сексуальное желание только по отношению к представителям противоположного пола. Все, что между этими двумя состояниями, — люди, которые в разной степени и с разной частотой чувствуют возбуждение при виде как мужчин, так и женщин. Кинси разбил свою шкалу на семь делений (плюс еще одна категория — для асексуалов), хотя, конечно, это не менее условно, чем деление на «гомо» и «гетеро».

При таком подходе к ориентации самый простой способ посчитать гомосексуалов — опросить людей и поставить галочку только напротив тех, кто сам считает себя геем или лесбиянкой. Разумеется, надо учитывать, что кто-то из людей может со временем изменить свои представления о собственной ориентации, кто-то — соврать, а кто-то — считать себя гетеросексуальным, потому что с людьми своего пола, к примеру, «не было ничего серьезного». Учитывая все эти оговорки, можно, наконец, перейти к цифрам. Согласно последним масштабным исследованиям, проведенным в США, в Америке около 3,5% жителей считают себя гомосексуальными или бисексуальными, из них 1,8% бисексуальны, а остальные 1,7% отнесли себя к гомосексуалам.

Конечно, на ответы респондентов влияла и окружающая их действительность. Опрос проводился в Америке в 2011 году, то есть в том месте и в то время, когда гомосексуальность уже не считалась, согласно медицинским учебникам, заболеванием, а папа римский Франциск I призвал церковь попросить у геев прощения. Отношение к однополому сексу на протяжении истории человечества менялось многократно, и не только от эпохи к эпохе, но и от культуры к культуре.

Древние греки воспевали однополую любовь в литературе и живописи, превознося ее за благотворное влияние на мораль молодых мужчин (отношения, как правило, строились по модели «учитель — ученик», а партнеры были заметно разного возраста). А вот иудейские религиозные лидеры в VI веке до н. э., напротив, наложили запрет на однополый секс (он касался почти исключительно мужчин, потому что женщины людьми в полном смысле этого слова не считались). Библейский город Содом был уничтожен, в частности, за однополые отношения между его жителями (наверняка вы хоть раз слышали выражение «содомский грех»). «Содомитов» пытали и казнили в Средневековье, причем как католики, так, позднее, и протестанты. И все же гомоэротические мотивы проникли в искусство эпохи Возрождения — они переплетаются с христианскими мотивами в картинах и статуях Донателло, Леонардо, Микеланджело, Челлини, Караваджо. Но искусство искусством, а судебного преследования и общественного осуждения все же никто еще не отменял. К XVIII веку в моду вошла «медикализация греха» — явления, которые до этого осуждались как противные Богу, теперь описывались как невероятно вредные или являющиеся признаком ужасной болезни. Ученые того времени искренне верили, например, что онанизм приводит к усыханию головного мозга.

«Оказалось, что вне зависимости от эпохи и страны, процент негетеросексуальных людей примерно одинаков»

В это же время гомосексуальность начала изучаться и рассматриваться как болезнь, приобретенная или врожденная. В 1886 году вышла книга австрийского психиатра Рихарда фон Крафт-Эбинга «Половая психопатия» (Psychopathia sexualis), ее принято считать первым в истории трудом по сексологии. Крафт-Эбинг описал в ней все то, что, по его мнению, относилось к сексуальным извращениям. К ним, к слову, он причислял и просто любой секс ради удовольствия. Однако, помимо него, автор рассматривал множество других «извращений». Он первым ввел понятия садизма, мазохизма и зоофилии, а также выдвинул свою гипотезу развития гомосексуальности (одного из многочисленных извращений, по версии автора). По мнению Крафт-Эбинга, любое гомосексуальное влечение без исключения — «функциональный признак деградации», то есть нервная система людей, его испытывающих, неизбежно и довольно скоро начнет разрушаться. Деградацией, или дегенерацией, объяснялось многое из того, что считалось психическим отклонением. А носителей этих признаков умственного упадка связывали с развитием преступности и социальными проблемами вообще. Отсюда уже рукой подать до теории о том, что путь решения всех общественных проблем — избавление от деградантов. Где-то здесь и берут свое начало теория «чистоты расы», евгеника (то есть наука о том, как этой чистоты добиться) и уголовное преследование гомосексуалов в фашистской Германии. По иронии за свой труд сам Крафт-Эбинг подвергся осуждению и значительно подпортил им себе репутацию. Все дело в том, что, несмотря на описываемые ужасы, он все же призывал относиться ко всем этим очевидно больным людям с сочувствием.

Всерьез сексологию начали изучать на рубеже XIX и XX веков. Среди множества тем, поднимавшихся тогдашними учеными, был и вопрос однополого влечения. Английский врач Хэвлок Эллис, наблюдая за гомосексуалами (надо отдать ему должное — найти их в те времена, когда однополый секс уголовно преследовался, было непросто), пришел к выводу, что во всем остальном, кроме сексуальных предпочтений, они очень похожи на «нормальных людей». Его современник, немецкий врач Магнус Хиршфельд, сам будучи геем, пошел еще дальше: он заявил, что гомосексуальное влечение — разновидность нормы. Он же стал основателем первой в истории правозащитной организации гомосексуалов. Хиршфельд был очень убедителен и добился удивительных успехов — благодаря его усилиям власти амнистировали около 2000 человек, попавших в тюрьму за однополый секс. В 1919 году доктор основал Институт сексуальных исследований, получивший большую известность; гостями Хиршфельда в нем были Сергей Эйзенштейн, поэт Уистен Оден, писатель Андре Жид и другие знаменитые современники.

Лидером второго поколения сексологов стал Альфред Кинси — тот самый, который придумал шкалу гомосексуальности. Это, к слову, не единственное его достижение. В одном из своих исследований он собрал более 12 000 личных интервью (!) о половой жизни мужчин и женщин. Удивительных находок оказалось много, и среди них — то, что больше трети мужчин хотя бы раз в жизни получали оргазм во время контакта с мужчинами, впрочем, такие скандальные цифры могут объясняться несовершенством методологии.

Позднейшие исследования дополнили картину, например, оказалось, что вне зависимости от эпохи и страны, процент негетеросексуальных людей примерно одинаков (измеряют, как написано выше, различными способами, но везде он меньше 5%). Влечение к своему полу по-разному проявляется у мужчин и женщин. Женщины куда чаще говорят о бисексуальности, чем о влечении исключительно к своему полу, в то время как с мужчинами все ровно наоборот. Для мужчин однополый секс в первую очередь обусловлен эротическими стимулами, в то время как для женщин это куда чаще продолжение близких эмоциональных отношений с другой женщиной. Отношение к гомосексуальности определяется тем, что люди считают ее причиной. Те, кто не воспринимает однополый секс как что-то неправильное, чаще говорят о том, что сексуальная ориентация определяется не социальными факторами, а биологическими, например генетикой. Гомофобы, напротив, как правило, считают причиной гомосексуальности социальные факторы, такие как ранний опыт однополого секса или одобрение обществом негетеросексуальности. Ученые, разумеется, изучили обе эти гипотезы. Расскажем о них по очереди.

© Mike McDonnell / Giphy

Биологические факторы

Ряд исследователей независимо друг от друга пришли к выводу, что монозиготные (или однояйцевые) близнецы оказываются гомосексуальны чаще, чем дизиготные. Раз братья и сестры с более схожим набором генов чаще имеют одну ориентацию, это уже само по себе говорит о наличии генетических факторов.

Изучая человеческий геном, ученые нашли несколько его участков, которые, предположительно, можно связать с гомосексуальной ориентацией у мужчин. Эта фраза очень коварна: читая ее, легко подумать, что у геев какие-то конкретные гены отличаются. На самом же деле связь гомосексуальности и генетики очень похожа на связь генетики и, например, синдрома дефицита внимания: ученые определили, что есть ряд генов, которые в определенной конфигурации часто встречаются у людей с дефицитом внимания. Но есть около 30% пациентов с этим диагнозом, у которых ничего подобного в генах нет. Таким образом, отрицать наличие связи нельзя, но нельзя и назвать ее однозначной и абсолютной. То же самое и с гомосексуальностью. В одном из недавних исследований в этой области ученые использовали алгоритм, который на основе информации из девяти разных участков генома мужчины с 70-процентной точностью может определить его ориентацию.

Гены, надо сказать, это еще не все. В ряде других работ говорится, например, о влиянии на ориентацию гормонального фона матери во время беременности (у женщин с более высоким уровнем тестостерона чаще появлялись на свет девочки, склонные в дальнейшем к однополым связям), метаболизма глюкозы в головном мозге, порядка появления мальчиков (с девочками такие наблюдения не проводились) на свет и явления гендерного нонконформизма (надо заметить, что нежелание соответствовать своей гендерной роли — это еще не трансгендерность). Дети, которые, очевидно, не хотят вписываться в свою гендерную роль, довольно часто, вырастая, испытывают влечение к людям своего пола.

Социальные факторы

Казалось бы, последний аргумент может быть и социальным — нужно всего лишь уговаривать девочку, которая хочет играть в трансформеров и стрелять в «Квазаре», полюбить Барби, и она точно не вырастет лесбиянкой (нет, мы не считаем, что это что-то плохое, но увы, пока не все родители с нами согласятся). Но подвох в том, что так это не работает. Мальчики, не по своему желанию, а по каким-то независящим от них причинам хирургически и социально «превращенные» в девочек, с возрастом начинали испытывать сексуальное влечение к женщинам. Таким образом, на основе ряда исследований ученые пришли к выводу, что социальное влияние, будь то воспитание, совращение ровесниками или пример гомосексуальных родителей, не влияет на ориентацию детей. Нет никаких научных свидетельств того, что в обществах, толерантных к ЛГБТ, число людей, предпочитающих однополый секс, растет. А впечатление, будто в современном мире вдруг стало очень много представителей секс-меньшинств, возникает у обывателей потому, что люди начинают открыто говорить о своих предпочтениях, а не потому, что людей с такими предпочтениями становится больше.

В данный момент ученые фокусируются почти исключительно на людях, которые открыто заявляют о своих предпочтениях и партнеров выбирают соответственно. Но ориентация не просто галочка в анкете. Это совокупность сексуального поведения, осознания собственной сексуальной идентичности, психологического и физиологического влечения. Замужняя женщина, постоянно платонически влюбляющаяся в других женщин, мужчина, посещающий гей-бани раз в месяц, а в остальное время ищущий партнершу для стабильных отношений, религиозная женщина, пытающаяся не думать о сексе с женщинами, мужчина, живущий в полигамном браке с двумя женщинами и еще одним мужчиной, — все эти и многие другие люди способны расширить представления ученых о том, как формируется ориентация, почему кто-то хочет исключительно людей определенного пола, а для кого-то при выборе партнера пол вообще не важен, почему мы можем влюбляться в людей одного пола, а хотеть — другого. Таких, пока не имеющих ответа вопросов, наберется еще много. И чем полнее мы сможем исследовать их, тем лучше сумеем понять самих себя и людей вокруг нас. […]

Мы ежедневно сталкиваемся с fake facts, заблуждаемся и искажаем картину мира, а с некоторыми ложными установками живем всю жизнь. Пора это исправить. В нашем научно-просветительском проекте #НАДОРАЗОБРАТЬСЯ рассказываем, как защитить себя от фейков, научиться их распознавать, и развеиваем самые распространенные мифы об окружающем нас мире.

Что такое парафилия? Как с этим жить, нормально ли это. Виды парафилии | e1.ru

— Многие говорят и про пользу секса для здоровья. То есть асексуальные люди менее здоровы?

— Во-первых, люди, которые занимаются сексом, тоже далеко не всегда являются здоровыми. Секс не панацея. А в целом асексуальные люди базово не отличаются по параметрам.

Часто говорят, что у мужчины происходят застойные явления в простате, но если это действительно происходит, простата это регулирует — происходят поллюции. У мужчины в 40 лет они обычно не случаются, потому что у него есть мастурбация или партнерский секс, а если ничего этого нет, произойдет поллюция, и организм сам всё отрегулирует. И гораздо больший вред простате наносит не отсутствие секса, а сидение перед компьютером и употребление пива.

Но нельзя сказать, что секс только в голове, он всё равно, конечно, влияет. Это связь каких-то гормональных моментов и психологических. Тестостерон, конечно, влияет, но он влияет скорее на качество секса, интенсивность, желание и удовольствие, получаемое от секса. Но поведение от этого не зависит. Вот если крысе вколоть гормоны, то она побежит спариваться, а человек нет.

— Слышала про коррекционные изнасилования в отношении лесбиянок. Бывает что-то подобное с асексуалами? Почему им вообще перестает хотеться секса? Это связано с каким-то травмирующим опытом?

— У нас, к сожалению, люди часто встречаются с каким-то очень тяжелым опытом, вне зависимости от их сексуальной ориентации, предпочтений и так далее. Про такие случаи я не слышала, но попытки «продавливать» бывают.

Часто асексуалы осознают свою асексуальность в период полового созревания. Что касается травмирующего опыта, он будет скорее приводить к страху секса, избеганию, отвращению, вагинизму. А здесь секс просто не вызывает желания.

Не хочется не потому что плохо, а просто не хочется. Как люди могут не хотеть плавать, но это не значит, что потому, что они до этого тонули. При этом асексуальные люди в целом могут получать оргазм, ведь физиологически стимуляция нервной ткани приводит к рефлексу, просто им не нужно это.

— А что насчет моногамии и полиамории? Как будто моногамия на самом деле противоестественна той же биологии.

— Моногамия по большому счету продукт стадии, когда человечество перешло на сельское хозяйство. Во-первых, тогда появилась частная собственность. Охотники и собиратели вели кочевой образ жизни, и этого не было нужно, у охотников не было «моего».

А как только появилось «мое» — мой кусок земли, на котором я всё выращиваю, — появилась некая ограниченность ресурсов. Сельское хозяйство — это большой труд, и у него не такой большой выхлоп. Поэтому зачем мне кормить чужих детей? У меня будет одна или несколько женщин, но это будут только мои дети. И это понятие распределилось с земли на отношения.

— Получается, в итоге мы должны от этого отойти?

— Мы и отходим. Фиксация на девственности — это тоже продукт стадии сельского хозяйства. В племенах, которые до сих пор сохранили охотничье-собирательский уклад, у них более интересной женщиной считается как раз та, у которой уже были дети. Так было и в России во времена крестьянства. Это значило, что женщина здорова.

У нас сейчас ужасно патриархальное общество.

Что такое демисексуальность и каковы ее признаки

Открытое и честное отношение к сексуальности становится нормой, но не все люди стремятся к раскрепощению. Например, для демисексуалов секс возможен только после долгих и доверительных отношений, а то и вовсе необязателен. «Афиша Daily» рассказывает об этом явлении с помощью сексолога, психотерапевта и самих демисексуалов.

Сексуальная ориентация или выбор?

Впервые понятие «демисексуальность» появилось в англоязычном онлайн-словаре сленга Urban Dictionary только в 2014 году. Согласно определению, это разновидность сексуальности, при которой человек не испытывает влечения к партнеру до тех пор, пока между ними не установится тесная эмоциональная связь.

Семейный психолог и психотерапевт Марина Травкова считает, что у демисексуальных людей существует целый диапазон проявления сексуальности. «Кто‑то из демисексуалов не хочет секса, но испытывает романтические чувства, кто‑то может испытывать влечение только в глубоких и надежных связях», — говорит Травкова.

Может ли демисексуальность быть осознанным выбором или это исключительно часть нашего бессознательного? Сексолог, психолог, блогер и полиамор Арина Винтовкина уверена, что здесь нет однозначного ответа и вряд ли он вообще возможен. Часть исследователей относит демисексуальность к ориентации, другая — просто к организации сексуальной жизни. «Я считаю, что демисексуальность, как и большинство аспектов проявления нашей сексуальности, это всегда сплав врожденного и социального, как у мужчин, так и у женщин», — говорит Винтовкина.

Подробности по теме

«Я — гоморомантичная купиосексуалка»: как живут люди, которым не нужен секс

«Я — гоморомантичная купиосексуалка»: как живут люди, которым не нужен секс

Демисексуальность не диагностируется в кабинете врача, этот термин существует скорее для самоопределения, поэтому ученые не выделяют ее четких признаков. Но сами демисексуалы периодически составляют чеклисты:

вы не знаете, как относиться к сексу, а в разговорах о нем чувствуете себя неловко;

вы понимаете привлекательность не так, как большинство людей;

вы хотите близости, но долго не можете найти подходящего партнера;

вы понимаете секс в первую очередь как обязанность;

вы не до конца понимаете, что такое флирт и зачем он нужен;

вы предпочли бы пойти на свидание с другом, чем с новым человеком;

если вы испытываете влечение, то только к одному близкому для вас человеку.

Что чувствуют демисексуалы?

Демисексуалы не способны испытывать первичное сексуальное влечение, то есть основанное на внешней привлекательности человека. Александра, согласившаяся поговорить с «Афишей Daily» о своей демисексуальности, признается, что часто сталкивается с непониманием друзей и приятелей, которые испытывают влечение к совершенно незнакомым людям. «Когда кто‑либо оценивает внешность проходящего мимо человека и сопровождает оценку высказываниями «сексуальная, вау, я бы с ней…», то не находит с моей стороны поддержки и удивляется», — говорит Александра.

В то же время демисексуалы могут ощущать вторичное сексуальное влечение — оно возникает на основе доверительных отношений с партнером. Демисексуалка Анастасия рассказывает, что до знакомства со своей девушкой никогда и ни к кому не испытывала влечения, а сейчас ее либидо сфокусировано исключительно на партнерше. «Раньше я просто называла себя «танясексуалкой» (это имя моей девушки), но потом узнала о таком замечательном термине, как демисексуальность, и все встало на свои места», — говорит Анастасия.

Исследование, которое в 2014 году провела Сеть по образованию и распространению информации об асексуальности AVEN, показало, что две трети демисексуалов не чувствуют потребности в сексе или испытывают к нему отвращение.

Настоящим прорывом в понимании чувств демисексуалов стала колонка журналистки Washington Post Мэрил Уильямс. В этом эмоциональном тексте она признается, что в отношениях долгое время не была готова к физической близости, из‑за чего многие мужчины раздражались и даже обвиняли ее.

«Ну и… как долго мне ждать?» — спрашивали некоторые. Многие знакомства обрывались спустя всего несколько недель.

Женщина стала сомневаться, может ли она вообще испытывать влечение. Она чувствовала вину перед теми, с кем встречалась. Но, найдя поддержку в интернете, поняла, что способна хотеть секса, просто ей для этого необходимо больше времени, чем остальным.

Как демисексуальность может усложнить отношения?

Демисексуальность — не то проявление сексуальности, которое вы встретите в поп-культуре. Люди с таким самоощущением часто вынуждены мириться с отведенным им местом на обочине общепринятых представлений о сексуальности.

Арина Винтовкина выделила главные сложности, с которыми сталкиваются демисексуалы, и в основном они связаны с социальными стереотипами. Атмосфера ярко выраженной сексуальности, которая царит в обществе, в чем‑то полезна, например, в разрушении стереотипа о том, что секс на одну ночь — это клеймо, которое будет с женщиной всю оставшуюся жизнь. С другой стороны, демисексуалов общественное мнение часто заставляет считать себя недостаточно сексапильными, «современными», «прогрессивными». «Вместо того чтобы относиться к этому как к своей особенности, демисексуалы начинают думать о себе как о неправильной или ошибочной личности, — говорит Винтовкина. — Почему другие могут легко заводить знакомства в баре и наслаждаться сексом на одну ночь, а я нет?»

Девушка, пожелавшая остаться анонимной, рассказала о своем опыте сексуальных отношений, в которых она не испытывала влечения. «Если бы я имела представление о том, что так бывает, что это нормально, что я не «поломанная», моя сексуальная жизнь сложилась бы более гармонично», — признается она. Кроме того, у героини этого текста был секс с демисексуальным партнером еще задолго до формирования глубокой привязанности — просто потому, что так привычно и «правильно».

Арина Винтовкина обращает внимание и на давление со стороны партнеров — это еще одно частое явление, с которым, к сожалению, сталкиваются демисексуалы вне зависимости от их гендера: «Почему ты не такой-(ая), как все? Любой нормальный мужчина/женщина уже давно бы… И этот список претензий можно продолжать долго».

Демисексуальность, как и любое другое проявление сексуальности, которое не соответствует общепринятым взглядам, часто воспринимается партнерами не как особенность личности, а как что‑то неверное, что нужно непременно исправить. Так партнеры принуждают демисексуалов к той модели проявления сексуальности, которая привычна им самим. Это может поставить отношения под угрозу, хотя демисексуальность бывает и временной.

«Ситуацию, когда один в паре хочет секса, а другой нет, можно представить себе и среди тех, кто вовсе не идентифицирует себя как демисексуала», — говорит Травкова.

Время от времени отсутствие влечения настигает абсолютно любые отношения, иногда по очень банальным причинам: усталость, стресс, смена работы, беременность и первое время после родов, когда много времени и ресурсов уходит на заботу о ребенке.

Почти у всех пар бывают периоды, когда они не хотят секса или когда секса не хочет один из партнеров. Поэтому демисексуальность может быть временным явлением, а может сопровождать ваши отношения на протяжении всей жизни.

Есть ли плюсы у демисексуальности?

Если задуматься, демисексуалы не только учат нас не зацикливаться на сексе, но и своим примером показывают альтернативный путь развития отношений. Арина Винтовкина напоминает, что с точки зрения сексологии то, что для одного человека служит разочаровывающим недостатком, для другого может оказаться решающим преимуществом при выборе партнера. «Сексуальное влечение только к эмоционально близкому человеку зачастую помогает демисексуалам выбирать партнеров более тщательно и снижает риск столкнуться с непониманием в отношениях», — считает Винтовкина. Сексуальная жизнь демисексуалов более размеренная, прогнозируемая. Им реже свойственны истории «на одну ночь», а значит, они более защищены от разного рода негативных последствий, которые могут возникнуть при спонтанных сексуальных связях.

Кроме того, когда мы рассматриваем демисексуальность как явление, которое не соответствует общепринятым нормам проявления сексуальности, мы все немного лукавим. «Есть немало пар, которые не занимаются сексом, но при этом нежно привязаны друг к другу, чешут друг другу спинку и смотрят под одним пледом сериалы, а секс у них редок, или его вовсе нет», — говорит Травкова. Психолог утверждает, что таких пар в США, по разным данным, до 20% среди тех, кто состоит в длительных отношениях. Более того, пары, которые считают свои отношения хорошими и доверительными, оценивают значение секса в жизни довольно низко — до 20% от общего благополучия. Но когда отношения портятся, ценность секса сразу взлетает до 60–70%.

Травкова уверена, что если в любой паре, демисексуальной или нет, есть готовность делать что‑то для другого, то способ доставить удовольствие партнеру найдется всегда. Спектр практик для удовлетворения и самоудовлетворения огромен, и он далеко не ограничивается половым актом. «Я зову это «законом грузинского таксиста», — говорит Травкова. — Это мой шуточный термин, который передает слова водителя, подвозившего меня однажды: «Если у тебя работает хотя бы один палец на одной ноге, ты — мужчина!»

Подробности по теме

«Сексуальные отношения — это гораздо больше, чем просто половой акт»

«Сексуальные отношения — это гораздо больше, чем просто половой акт»

Демисексуальность не может и не должна влиять на вероятность оказаться в счастливых отношениях — в этом уверена Александра, которая не задавалась целью найти партнера-демисексуала, но повстречала его. «Я искала людей для создания музыкальной группы, — рассказывает женщина. — Сначала подружились, а через полгода это плавно переросло в сильную симпатию».

Одна из героинь рассказала, что посещает cuddle-party — вечеринки, на которых в безопасном пространстве собираются незнакомые люди, обнимают друг друга и держатся за руки. Там она заметила человека, который ни с кем не взаимодействовал. У них нашлось множество общих тем, и в этих отношениях девушка смогла найти позитивные стороны демисексуальности. «Благодаря информации о существовании такого явления, как демисексуальность, я смогла лучше понять себя, стать внимательнее к своим потребностям и в меньшей степени подгонять себя под безапелляционный общественный стандарт», — говорит она.

«У меня необычные сексуальные желания – как признаться в этом партнеру?» Психолог отвечает на стыдные вопросы — citydog.by

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня поговорили с психологом о том, как признаться партнеру в своих фетишах и что делать, если они мешают вам жить.

О чем эта статья:

 

Олеся Пономаренко
психолог, телесноориентированный терапевт, медиатор

► Откуда вообще берутся необычные фетиши?

– Появление фетиша может быть связано с какими-то событиями из детства. Например, происходило сексуальное возбуждение у ребенка, и оно было связано с каким-то предметом – он запомнился, и в психике между ним и возбуждением появилась прочная связка. Часто это происходит между тремя и семью годами, а позже, уже во взрослом возрасте, это закрепляется и остается в виде фетиша. Это может быть такая ситуация: ребенок увидел, как родители занимаются сексом, запомнил одежду, которая была на маме или папе, или предмет, который там стоял.

Часто в подростковом возрасте появляется фетиш, когда ребенок начинает смотреть порнографию, часто видит там определенные образы или специфические процессы. В дальнейшем, если это переходит в патологическую форму, человек даже не может возбудиться и испытывать влечение к партнеру, не надевающему на себя тот самый предмет одежды.

Фетиш может появиться уже во взрослом возрасте, и процесс, в принципе, похож на «детский»: происходит очень яркий эмоциональный и сексуальный всплеск, и определенный предмет «якорит» возбуждение. Это также может быть ощущение, процесс, запах и что-либо еще, которые запоминаются психикой как что-то, что должно сопровождать сексуальное возбуждение.

Причина некоторых фетишей и сексуальных предпочтений может крыться в различных эмоциональных и личностных расстройствах. Фетишизм может быть связан со страхом перед сексуальными отношениями с реальным человеком: в этом случае предмет фетиша становится между людьми, будто заслоняет реального партнера, и с ним тогда проще вступить в сексуальную связь.

► 

Говорят, сексуальные предпочтения сильно зависят от того, какими были отношения с родителями. Это правда?

– Это действительно оправдано. У мужчин бывает комплекс «Мадонны-блудницы» – это раздробленное восприятие женщин. Одних он может любить, может быть к ним привязан, проявлять заботу и отдавать тепло, но абсолютно не испытывать сексуальное возбуждение и даже чувствовать отвращение во время секса с ними. А вторые, попадающие в категорию блудниц, будут абсолютно ему не важны, но с ними он сможет иметь хороший секс.

Этот комплекс проявляется у мужчин, матери которых были холодными дистантными: вполне возможно, они следили за здоровьем своих детей, уделяли им внимание и были социально одобряемыми мамами, но при этом не давали тепла, заботы, достаточно прикосновений.

Жесткость отца, которая проявлялась к дочери, может сформировать у женщины стойкое убеждение «если мужчина ко мне жесток, он любит меня». И такая связка может приводить к действительно очень серьезным последствиям: к насилию, к тому, что женщина будет его терпеть, ведь «папа же так делал, а он меня любил». Детская психика воспринимает родителей как эталон любви.

► 

Вообще, фетиши – это нормально?

– Всегда очень сложно сказать, что является нормой. Но в этом случае, я считаю, нормальны те фетиши, которые не мешают человеку жить и строить крепкие здоровые отношения, не вредят ему и окружающим его людям.

Все мы люди, все мы когда-то травмировались, у нас формировались предпочтения. Но, разумеется, есть предпочтения, которые отторгаются обществом, приводят к серьезным проблемам в жизни и даже к преступлениям, и вот от них нужно избавляться.

Если фетиш становится доминирующим, человек сильно обедняет свою сексуальную жизнь, не используя разнообразие в сексе, так как это становится уже не важным: важным остается только наличие самого фетиша.

► 

Какие фетиши самые частые?

– Больше всего фетиши проявляются у мужчин, и в нашем обществе самые частые довольно банальные вещи вроде сексуального белья, туфель на каблуке, перчаток, меха, красной помады, латексных предметов. Также очень распространена тема БДСМ и разной униформы: медицинской, школьной и т.п. У многих подростков первое влечение возникает к учительнице – соответственно, закрепляется такой сексуальный паттерн.

У женщин тоже в общем такого же рода фетиши – явления, которые говорят о мужественности мужчины: борода, например, татуировки, большие бицепсы. Многих женщин может возбуждать байкерская одежда и униформа, белые рубашки и деловой костюм. Есть те, кому нравится субтильность, длинные тонкие пальцы, неразвитое мужское тело: здесь мы можем говорить про включение материнского комплекса.

Также многих женщин возбуждает повышенная волосатость мужского тела, которая часто говорит о сильной половой конституции мужчины. Но, когда это доходит до фетишизма, женщине становится все равно, кто этот мужчина, важно только наличие волос на теле.

Все чаще встречаются сапиосексуалы – люди, которых возбуждают ум, высокий интеллект, изворотливость, начитанность партнера.

«Секс – это про бессознательное»  

► 

Кстати, почему девушкам часто нравятся «плохие парни»?

– Это связано со многими факторами. Во-первых, плохие парни – это про брутальность: если он плохой, то он может себе позволить таким быть, он свободен, он плюет на мнение других, а значит, он сильный и сексуальный.

Во-вторых, это может быть влечение к «теневой стороне». У каждого человека есть сторона, которую он легко принимает в себе, – это что-то хорошее, что поощряется обществом. А есть теневая сторона, которая порицается. Если человек очень не приемлет в себе такие вещи, то партнер, который себе это позволяет, воспринимается как очень вожделенный сексуальный объект, через которого можно познать свою теневую сторону. Секс – это ведь не то место, где мы проявляем сознательные процессы, это больше про проявление бессознательного.

Точно так же многих мужчин влекут женщины, которые могут позволить себе поведение на грани с порицаемым, потому что через секс мы приближаемся к другой стороне человека и себя.

► 

Если у меня есть какой-либо фетиш, мне нужно искать себе такого же партнера? Или можно построить отношения с человеком, у которого его нет?

– Довольно сложно найти партнера по фетишу, ведь мало кто при первой встрече говорит человеку: «А тебя возбуждает это? А чулки ты носишь?» Поиск партнера таким образом уместен, если вы не ищете долгосрочных отношений, ведь в них первичны эмоциональная и душевная близость, комфорт и т.д. Уже во вторую очередь возникает вопрос секса. Всегда гораздо проще примириться с фетишами друг друга, чем выискивать партнера, который будет этому пункту соответствовать.

► 

А нужно ли сообщать партнеру о своих фетишах?

– Все зависит от того, какого рода эти фетиши. Если они довольно простые вроде чулок или перчаток, то вполне можно сказать о них, когда начинается сексуальная жизнь. Если люди адекватно относятся к этому, это может даже очень разнообразить сексуальную жизнь и понравиться партнеру.

Если вопрос стоит о каких-то порицаемых фетишах, о чем-то неприятном для большинства людей, могут возникнуть проблемы: вы ведь не знаете, как отреагирует партнер и захочет ли он с вами оставаться после этого. Думаю, если секс возможен без этого, можно начинать, не сообщая партнеру никаких подробностей. Если невозможен, это довольно быстро станет очевидно, причем мужчинам такое скрывать сложнее.

Я думаю, об этих вещах стоит говорить, это вопрос того, насколько глубоко вы впускаете человека в свою жизнь, способны ли вы это сделать. Но надо быть готовым к тому, что партнер может это не принять. В таком случае, возможно, есть смысл лечить это у психотерапевта.

► 

Как об этом лучше говорить?

– Свои фетиши и предпочтения лучше обсуждать, когда партнеры проходят определенную стадию душевной близости, когда они могут откровенно говорить о том, что их беспокоит.

Вообще, все сильно зависит от того, кто перед вами. Если партнер – психолог, все будет очень просто (улыбается). Довольно просто признаваться в фетишах очень начитанному человеку, эмпатичному, который готов понимать и сопереживать.

Но иногда, причем чаще всего, люди сталкиваются с тем, что их опасения не напрасны. Тогда есть смысл начинать издалека, вводить информацию постепенно, не шокируя человека. Сначала рассказать о таком явлении, будто вы слышали от кого-то о нем, посмотреть на реакцию партнера. Через пару дней еще раз вспомнить эту тему, мол, наткнулись на статью, предложить посмотреть фильм, в котором этот фетиш затрагивается, начать обсуждать его и делиться мнениями.

Постепенно партнер привыкает к этой идее, это перестает быть чем-то отрицаемым. Конечно, если при этом вы не толкаете человека на страшные и вредящие вещи.

► 

Как правильно отреагировать, если мне сообщают о фетише?

– В первую очередь всегда нужно подумать о том, что чувствует человек, который рассказывает вам такую интимную информацию. Ему очень непросто об этом говорить, он преодолевает себя, свои страхи и стыд, если только он не эксгибиционист.

Всегда проявляйте деликатность, уважение к его границам, к его истории, потому что такую ситуацию сформировали какие-то события в его жизни, и он не только получает удовольствие от этого, но во многом и страдает.

Проявите свои лучшие человеческие качества, поблагодарите: «Спасибо, что ты делишься со мной, в любом случае я ценю твое доверие, мне приятно, что ты чувствуешь во мне такого близкого человека, которому можешь об этом рассказать».

Если ситуация абсолютно для вас неприемлема, скажите, что вам нужно об этом подумать, что это неожиданно для вас и вы хотите вернуться к этому разговору несколько позже. У вас будет время для адаптации, а у партнера – для того, чтобы пережить свое «обнажение».

Если ситуация приемлема и вы готовы попробовать, обсудите это, предложите подумать, как и с чего можно начать. Иногда нас сначала пугают какие-то вещи, но позже мы понимаем, что в этом нет ничего ужасного. Но всегда нужно задавать себе вопрос: «Не врежу ли я себе, не врежу ли я своим границам, не чувствую ли я себя униженным?»

Если вам это неприятно, у вас сильный осадок стыда, страха, вы не можете с этим справиться, тогда не стоит соглашаться на такой опыт или повторять его. Но все еще важно проявлять деликатность в отказе, ведь человек не заставляет вас это делать, а только делится очень сокровенными вещами. Скажите: «Для меня это неприемлемо, но я понимаю тебя и, возможно, с этим можно что-то делать».

Конечно же, подобные вопросы не должны обсуждаться с посторонними, не должны выноситься за пределы пары, если это только не специалист, который может помочь.

► А 

можно ли «исправить» свои необычные сексуальные потребности?

– Да. Многие люди думают, что все сексуальные извращения либо фетиши – это что-то постыдное, о чем говорить ни в коем случае нельзя, что с этим ничего нельзя сделать. Они остаются наедине с проблемой, а на самом деле с этим можно эффективно работать, и очень многие специалисты с большим принятием относятся к таким вещам, не осуждая. Зачастую эта ситуация может быть исправлена довольно быстро, даже за пару месяцев.

Это всегда работа с детскими переживаниями и травмами. Специалист должен увидеть всю систему происходящего с человеком, понять откуда корни проблемы и как долго и прочно они укреплялись со временем, не фокусируясь только на одной точке. И все эти моменты нужно отработать: детские травмы и ассоциации, травмы, которые могли произойти во взрослом возрасте, бессознательные процессы.

Очень хорошо, когда специалист владеет методами и техниками, позволяющими отработать все не только разговорами, которые дают поверхностный результат в сознательной сфере, потому что вся сексуальная тематика лежит в зоне бессознательного. Такой специалист должен обладать высоким уровнем эмпатии, внимательности, принятия.

► 

А самостоятельно с этим не справиться?

– Можно попробовать, если это что-то в легкой форме, но успех маловероятен. С этим вопросом лучше не тянуть, потому что от сексуальной жизни человека очень сильно зависит качество остальной жизни. Мы же не лечим сами себе зубы, а обращаемся к специалистам. Так же и в психике: это как отдельный орган, в котором нужно разбираться. Часто человек сам себя загоняет в угол бесконечными самокопаниями, рефлексированием, сталкивается с новыми проблемами и еще больше раздувает их.

«Зависимость от мастурбации –  тренд нашего времени»

► 

Часто бывает так: я люблю человека, но совсем не хочу с ним секса.

– Это явление не такое уж и редкое. У мужчин оно часто связано в том числе с уже упомянутым комплексом «Мадонны-блудницы». Этот процесс неконтролируем, и сложно даже сказать, какие женщины попадут в ту или иную категорию. И часто бывает, что мужчина начинает отношения с женщиной как с блудницей, рассчитывает на небольшое количество встреч, в итоге влюбляется, испытывает к ней много тепла и теряет к ней всякий сексуальный интерес.

Со стороны женщины, если не вдаваться во многие нюансы, это можно объяснить склонностью к зависимым отношениям – это тоже приходит из детства. Они входят с мужчиной в такую созависимую сцепку, что у них может полностью пропасть сексуальное желание. Понимаете, чтобы мы полностью испытывали влечение, нам необходимо видеть разные стороны партнера, мы должны обладать хотя бы минимальной автономностью.

Иногда проблема может быть в страхе перед своей теневой стороной: человек не готов ее увидеть, проявить свои сексуальные предпочтения и фетиши, а в сексе мы сталкиваемся именно с этой частью личности. В таком случае люди часто предпочитают показывать ее партнерам, с которыми они не хотят долгосрочных отношений, ведь в этом случае они особо ничем не рискуют.

► 

Как это можно исправить?

– Иногда помогают просто разговоры с партнером, развитие отношений, появление большей близости. Но если ситуация близка к патологии или патологична, то помочь может только психотерапевт, психолог или сексолог. С запущенным комплексом «Мадонны-блудницы» человек будет обречен на измены, это невозможно будет остановить. Если дело в непринятии части себя, человек может будто каменеть во время секса, терять способность как-то двигаться, возбуждаться эмоционально, потому что ему настолько важно выглядеть в глазах партнера подобающим образом.

Зачастую такие люди оказываются в ситуации, когда они не могут построить полноценные отношения ни с одним партнером и постоянно находятся в дихотомии между партнерами, относящимися к тому или иному типажу. Это марафон, который никогда не закончится, если не проработать эту ситуацию у психотерапевта или психолога. Отказываясь от такой альтернативы, человек, по сути, обрекает себя на постоянное одиночество, при этом даже не догадываясь, что решение вопроса находится очень близко.

Людям кажется, что они просто еще не нашли того самого партнера, который сочетает в себе и то, и другое, хотя на самом деле дело не в партнере, а в невозможности соединить эти две части.

► 

А что делать, если сексуальное удовольствие я получаю только наедине с собой?

– Это тренд нашего времени. С мастурбацией и сопутствующим ей просмотром порнографии человек очень расслабляется: зачем напрягаться и строить отношения, думать о партнере, если можно просто подключить фантазию. И я знаю, что очень многие не хотят с этим справляться.

Хорошо, если появился человек, с которым вы хотите построить отношения, – это уже полдела. На этом этапе уже есть смысл обратиться к специалисту, который подскажет, как построить отношения, и поможет проработать травму, которая не позволяет их строить.

Здесь может помочь постепенное уменьшение количества мастурбации. Резкий отказ от просмотра порно и мастурбации может привести к другой крайности: человек будет сильно невротизирован, это приведет к большому количеству нереализованной сексуальной энергии, от которой человек будет испытывать много дискомфорта, например в связи с гормональными скачками.

► 

А если меня возбуждает только порно?

– Нужно понять, почему так происходит и было ли так всегда. Это может быть связано и с определенными детскими травмами, событиями детства. Часто порно является прослойкой между человеком и обществом, необходимостью строить отношения. По какой-то причине закрепился сильный страх или стыд, чувство вины относительно реального секса. Например, мальчику говорили: «Как тебе не стыдно смотреть на девочек, не об этом надо думать».

Возбуждение от партнера и возбуждение от порнографии очень сильно отличаются, соответственно, если человек привыкает к порно, ему трудно возбудиться от реального человека. Нужно постепенно переучиваться, это непросто. Я бы рекомендовала побольше обращать внимание на живых людей, на красивое тело, а не фокусироваться на вещах, которые мы видим в порно и которые уводят от реальности.

«Классный страстный секс – это практически всегда про жесткость»

► 

Почему многих людей возбуждают пожилые партнеры?

– У женщины это может быть из-за неудовлетворенности отношениями с более молодыми мужчинами, которые не были к ней внимательны. А в пожилом человеке они находят это внимание к себе. Либо это связано с садомазохистскими наклонностями: женщина получает возможность властвовать над пожилым человеком.

Часто бывает так, что геронтофилия формируется в результате надругательства педофилом над ребенком: первые сексуальные переживания, связанные с очень взрослыми людьми, могут закрепить такой фетиш.

Влечение молодых мужчин к пожилым женщинам объясняется определенной неуверенностью в своих сексуальных возможностях, неопытностью, а еще стремлением получить ласку и заботу – в этом случае партнерш воспринимают как заботливых, любящих мам. И чувство неуверенности уменьшается или уходит полностью, потому что перед мамой облажаться не так уж и страшно.

► 

А если нравятся не пожилые, но намного старше?

– В более взрослых мужчинах женщины находят большую заботу, стабильность, видят в них нечто родительское, а иногда и просто преследуют какие-то финансовые цели. Особых патологий в этом нет, потому что женщина хочет видеть в мужчине мужественность, а с возрастом у мужчин появляется определенный опыт, уверенность, финансовая независимость – соответственно, они больше привлекают женщин.

С мужчинами все интереснее. Во-первых, мужчины до 25 лет гораздо больше совпадают в сексуальном темпераменте с женщинами 35-45 лет. У них действительно может быть просто потрясающий секс, если партнерша привлекает. Они получают интересный сексуальный опыт именно с такими партнершами, каждый выигрывает в этой ситуации.

А второй момент – поиск в партнерше материнской фигуры, заботы. Часто, если мужчина не очень уверен в своих сексуальных возможностях либо ему не хватило заботы и тепла от мамы, он компенсирует это отношениями. Кстати, они образуют очень неплохие пары, если разница в возрасте не слишком велика и им удается не завалиться в материнско-сыновние отношения, сохранить определенную автономию и сексуальное притяжение.

► 

А почему может нравиться очень жесткий секс?

– Такая тема свойственна многим. Я как психолог, который много разговаривает с людьми о таких вещах в том числе, уверяю вас, что жесткий секс нравится и мужчинам, и женщинам в равной степени.

Я думаю, нашим женщинам очень не хватает мужских проявлений в жизни: они очень сильные, волевые, доминирующие, умеющие зарабатывать, и в качестве компенсации нехватки таких качеств у партнера проявляется эта тяга к ритуальности и жесткости хотя бы в сексе.

Если мужчина любит проявление жесткости к себе, это часто говорит о том, что, скорее всего, с ним поступали так в детстве: часто наказывали, ругали, ставили в угол. И тут закрепляется схема «любит = унижает и бьет». Бывает и так, что мужчины хотят поставить себя на место родителя (возможно, даже в более жесткой форме), проигрывая таким образом свои детские травмы.

Классный страстный секс – это практически всегда про жесткость и некую агрессию, про то, что человек способен признавать в себе что-то темное. И если человек охотнее признает в себе теневые стороны, то он будет более привлекателен в сексуальном плане.

► 

Что с этим делать?

– С этим ничего не надо делать, если двоих это устраивает. Если партнеру такое чуждо, может появиться проблема: человек не будет получать возможности это делать, и, возможно, это приведет к постоянной мастурбации и проблемам с сексом. В этом случае нужно консультироваться у психотерапевта, иногда и психиатра, сексолога, чтобы выяснить, почему это происходит с вами, а потом решить проблему.

Еще одна причина обязательного обращения к специалисту – патологическая тяга к насилию, удушению, членовредительству, порезам, избиению.

«Представлять других людей во время секса – нормально»

► 

Я хочу больше экспериментировать в сексе – как сказать об этом партнеру?

– Говорить напрямую, вводя информацию постепенно, деликатно, показывая возможные варианты. Если налажена душевная и сексуальная близость, это легко обсуждается. Просто не молчите, предлагайте варианты и узнавайте, что нравится партнеру.

В моей практике был случай, когда мужчина жаловался на проблемы с сексом, говорил, что старается быть нежным, ласковым. А на предложение поменять тактику и перестать себя сдерживать ответил: «Вы что, разве такое можно делать с любимой?» Это про то, что люди сами себе придумывают очень много запретов, им кажется, что они делают что-то ужасное, хотя партнером это может быть воспринято на «ура».

Людям вообще нужно учиться больше разговаривать друг с другом, деликатно обсуждать такие вещи.

► 

Что делать, если партнер откажется?

– Во-первых, партнер не обязан выполнять все прихоти, это нарушение границ человека. Во-вторых, нужно понимать, что у каждого человека есть свои причины на это, свои травмы и комплексы. И, если он не хочет с ними работать, просто ищите варианты разнообразить секс из тех, что подходят и вам, и ему.

► 

А если нравится представлять во время секса других людей – как быть?

– Это вполне может быть нормальным, на это наверняка есть причина. Возможно, в теле партнера есть отторгающие моменты, человек не хочет их видеть, тогда есть смысл поговорить об изменении, которое приемлемо для него. Иногда это просто элемент разнообразия, когда уже наскучил секс с одним и тем же человеком, и тогда это может быть спасением, а не проблемой: у человека хорошо развита фантазия, он может представлять других и при этом не изменять.

Если у вас очень большое чувство вины или стыда за свои сексуальные фантазии, нужно работать в первую очередь с ними, а не с тягой к фантазиям. Если чувство вины неконтролируемо, обращаться к психотерапевтам и решать вопрос.

► 

Реально ли увеличить возбуждение от постоянного партнера?

– Конечно. Спасение в разнообразии. Находите новые места, больше разговаривайте на эти темы, совершайте совместные поездки, встречайтесь не только дома, не зависайте в быту, примеряйте новые образы. В общем, делайте все, что будоражит вашу фантазию.

При этом не следует забывать, что человек обладает волей и свободой выбора. И только вы принимаете решение, идти на поводу у своего инстинкта или травм в бесконечном поиске удовольствий и смене партнеров или, уважая себя и партнера, самим управлять этими процессами и отвечать за свои поступки.

► 

А если есть тяга к постоянной смене партнеров – нимфомания?

– Чаще всего, когда говорят о нимфомании, речь идет о женщинах, получающих удовольствие не столько от оргазма, сколько от процесса занятия сексом. Это явление часто формируется в период полового созревания в 11–14 лет, когда начинает проявляться первый сексуальный интерес.

Нимфомания всегда сопровождается постоянной сменой половых партнеров: часто интерес к партнеру теряется сразу после сексуального контакта. Причинами нимфомании могу быть черепно-мозговые травмы, гормональные изменения, психологические и психические расстройства.

Нимфомания часто связана с острой нехваткой чего-то очень важного внутри человека – и тогда он пытается «добрать» это во внешнем мире. Зачастую вопрос стоит в невозможности построения близости с самой собой и другими людьми. Чтобы почувствовать себя целостными, люди бегут от партнера к партнеру, пытаясь достроить отдельные части своей психики. С этим нужно работать психотерапевтически.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Нарушения психосексуальных ориентаций по объекту

Нарциссизм (аутоэротизм, аутомоносексуализм, аутофилия, аутоэрастия) — направленность полового влечения на самого себя, влечение к любованию собственным телом (культ своего тела) , сопровождающееся половым возбуждением. Нарциссизм как перверсия, замещающая другие формы сексуальной активности, и у мужчин, и у женщин встречается крайне редко. Он обычно выступает как эпизод в процессе формирования сексуальных пер­версий. Мастурбация может расцениваться как проявление аутоэротизма только тогда, когда она сопровождает нарциссизм.

Наибольшее значение в ста­новлении нарциссизма имеет изоляция от сверстников с раннего возраста, когда объектом изучения становится только собственное тело.

Нарциссизм проявляется в любо­вании собственным телом, половыми органами, рассматривании себя в зеркале, ласкании своего тела и даже фотографировании самого себя в обнаженном виде с последующим рассматриванием этих фотографий. Все проявления сопровождаются половым возбуж­дением и мастурбацией для получения оргастической разрядки. У мужчин возбуждение усиливается при виде себя с эрегированным половым членом. Элементы нарциссизма длительно сохраняются на фоне регулярной половой жизни, выполняя роль стимулятора полового возбуждения, что проявляется в необходимости видеть себя обнаженным (в зеркале или на фотографиях, слайдах). В от­дельных случаях самосозерцание должно продолжаться для нара­стания возбуждения во время коитуса.

Эксгибиционизм — влечение к обнажению половых органов перед представителями того или иного пола; встречается, чаще всего, у мужчин.

Эксгибиционизм в зачаточной форме как возрастную норму можно обнаружить у детей в обна­жении и разглядывании друг у друга половых органов. В детском возрасте в норме демонстрация половых органов сексуальным возбуждением не сопровождается. При снижении порогов возбудимости и нарушении сроков психосексуального развития, чаще всего обусловленных психическими за­болеваниями, демонстрация половых органов сопровождается вна­чале половым возбуждением, а затем подкрепляется оргазмом.

Одним из механизмов возникновения эксгибиционизма в пубертат ном возрасте может быть внезапное появление взрослых во время мастурбации. Страх, стыд резко усиливают высокое половое возбуждение, в связи с чем наступает необычно яркий оргазм. В последующем для получения ярких ощущений пациенты ищут повторения подобных ситуаций, а долго практикуемые акты эксги­биционизма закрепляют патологическое влечение. Эксгибициони­стами часто бывают «витально- суженные» натуры, с неудовлетво­ренной потребностью в любви и неспособные найти удовлетворение в самих себе. Для них эксгибиционирование служит поиск ом контакта или аутистической формой самоутверждения.

Эксгибиционизм проявляется в демонстрация обнаженных половых органов, эрегированного поло­вого члена. Особо важное значение при этом имеет испуг женщин, и эксгибиционисты стремятся появиться внезапно — из-за кустов, в проеме окна, в подъезде дома. Некоторые эксгибиционисты ве­черами, надев плащ или пальто и обнажив половые органы, пря­чутся в тени возле пустынных остановок городского транспорта, электропоездов, а затем, внезапно появляясь в свете фонарей, рас­пахивают одежду. Иногда случаи эксгибиционизма наблюдаются и в общественном транспорте в позднее время. Выбрав место, с которого он виден только одной женщине, эксгибиционист демон­стрирует ей обнаженные половые органы. Возможно, в связи с безнаказан­ностью обнажение нередко совершается перед детьми. При соче­тании эксгибиционизма с садизмом пациента в первую очередь привлекают реакции страха и стыда у женщины, а при сплетении с мазохизмом, наоборот, у него преобладают собственные ощу­щения стыда и страха перед наказанием.

Скопофилия (миксоскопия, визионизм, вуайеризм) — влечение к подглядыванию за половым актом или обнаженными представи­телями избранного пола. К скопофилии следует отнести и сверхценное увлечение порнографическими изображениями, фильмами и т. д.

Подглядывание за интимными отношениями встречается значительно чаще, чем обнажение, и не­редко наблюдается у детей и подростков при нормальном психосексуальном развитии. Явления визионизма, широко распространен­ные на ранних этапах психосексуального развития, становятся исключением на этапе формирования пенхосексуальных ориен­таций.

При нарушениях становления сексу­альности, обусловленных расстройствами контактов со сверстниками и особенно с лицами противоположного пола, возможна длительная задержка на первой фазе (выработка установки) формирования сексуального либидо. В этих случаях фантазии насыщены пред­ставлениями интимной близости, обнаженных тел и т. д. Подгляды­вание обычно сопровождается страхом быть застигнутым врас­плох, это еще больше усиливает половое возбуждение и способ­ствует получению яркого оргазма. Одним из вариантов возникно вения визионизма может быть случайное присутствие при половом акте в детском (чаще в подростковом) возрасте, если это вызвало половое возбуждение и закрепилось в последующем как меха­низм условного рефлекса. Явления визионизма могут стойко за­фиксироваться еще в детстве, но возможно замещение ими нормаль­ного полового влечения и на этапе формирования психосексуальных ориентаций.

Элементы скопофилии нередко вкрапливаются в обычную сексуальность. Иногда они сочетаются с элементами нарциссизма, и тогда половые акты становятся не­сколько вычурными: пациенты могут довести половой акт до завершения, только наблюдая за собой в зеркало во время близо­сти. Иногда пациенты вынуждены поддерживать половое возбуж­дение во время полового акта тем, что представляют себя наблю­дателями происходящего. В противном случае возбуждение спа­дает и эрекция ослабевает. Порнографическая скопофилия как перверсный элемент обычной сексуальности выражается в рассмат­ривании порнографических изданий перед коитусом, иначе он оказывается невозможным. Стремление к групповой активности, не­возможность без этого добиться оргазма и эякуляции как прояв­ление скопофилии встречается у мужчин и женщин. В случаях перверсии страдающие скопофилией могут долго ждать в кустах около пляжа, в туалетах, чтобы подсмотреть переодевание или уви­деть обнаженные половые органы. Некоторые пациенты регулярно появляются под окнами гинекологических кабинетов, бродят ночью по городу и заглядывают в окна квартир. Скопофилия обычно со­провождается мастурбацией.

Обращает на себя внимание незрелость полового влечения практически при всех нарушениях психосексуального развития. Происходит как бы «зависание» между эротической реализацией либидо и сексуальными фантазиями.

В последнее время нередко встречаются такие варианты скопофилии, как триолизм ( плюрализм — половые акты трех человек и более на глазах друг у друга) и сверхценное увлечение порно­графией (вульгарно-натуралистические непристойные изображения половой жизни в литературе, изобразительном искусстве, театре, кино и др.).

Фетишизм (идолизм, сексуальный символизм) — возведение в культ фетиша, символизирующего сексуального партнера, и по­ловое влечение к нему, сопровождающееся сексуальным возбуж­дением. В качестве фетиша могут выступать предметы туалета (но­совые платки, нижнее белье, одежда, обувь) или определенные части тела (ноги, волосы, молочные железы, половые органы и т. д.). Фетишизм встречается почти только у мужчин.
Влечение к определенным пред­метам, связанное с наслаждением, иногда наблюдается у детей дошкольного возраста. Фетишами у них могут становиться первым делом нижнее белье, носовые платки любимых людей, резиновые игрушки. Фетишизм как перверсия отражает нарушения коммуникации с предпочитаемыми объектами влечения.

В кли н ич е ской ка р ти не фетишизма четко просматривается заместительный характер перверсии. Фетиш обычно символизирует и замещает либо конкретный объект любви, либо соби­рательный образ предпочитаемых объектов по принципу «часть вместо целого». Фетиш помогает усилить яркость фантазии и меч­таний, сделать их предметным и осязаемыми, добиться максимального полового возбуждения. Элементы фетишизма сопровож­дают как нормальную, так и патологическую сексуальность. Пре­одоление трудностей в приобретении фетиша (кража) уже достав­ляет определенное наслаждение. Половое удовлетворение дости­гается не просто получением желанного предмета, а путем его обоня­ния, осязания, прикладывания к половым органам, «укладывания» в постель в сочетании с мастурбацией. «Бельевой» фетишизм не­редко сопровождается переодеванием в белье лиц противоположного пола, что представляет трансвестизм как один из вариантов фети­шизма. Переодевание вызывает половое возбуждение, часто сочетается с мастурбацией, что позволяет отличить его от трансвестизма при трансформации полоролевых установок, который обна­руживается в виде стремления утвердить себя в роли противополож­ного пола и парафилией не является. Фетишисты чаще крадут белье с веревок во время его сушки, на пляжах и в других местах и лишь иногда покупают в магазинах. У каждого фетишиста име­ются свои предпочтения. Фетишизация частей тела, если она не за­мещает нормальной половой жизни, представляет собой парафилические элементы. Однако части тела могут быть объектами влече­ния в рамках перверсии, которая нередко сочетается с другими парафилиями.

Гораздо реже наблюдаются ретифизм — фетишизм обуви, трансвестизм ( эонизм , трансвестицизм) — в качестве фетиша исполь­зуется одежда противоположного пола, переодевание в которую необходимо для получения удовлетворения, пигмалионизм ( монументофилия ) — влечение к статуям.

Зоофилия (зооэрастия, зооэротия, скотоложество, содомия, бестиализм, бестиофилия) — половое влечение к животным и полу­чение сексуального удовлетворения в контактах с ними.

Сексуальная активность человека по отношению к «братьям нашим меньшим» интересовала людей многие столетия. Рассказы о связях человека с животными повсеместно встречаются в древнем фольклоре и мифологии. Наиболее яркий пример — миф о Зевсе, имевшем в облике лебедя половую связь с Ледой, королевой Спарты. В древнегреческой и римской мифологии женщины вступают в половые сношения с медведями, обезьянами, быками, козлами, лошадьми, волками и крокодилами.

Среди дошкольников 34% де­тей ищут теплоты в отношениях с животными (собаки, кошки, хомяки, птицы). Даже тогда, когда они замещают контакты со сверстниками и восполняют недостаток внимания и ласк взрослых, «дружеские» отношения с животными еще не предвещают их пере­растания в дальнейшем в парафилию, хотя некоторые формы дет­ских игр с животными могут стать почвой для формирования па­тологического влечения. Зоофилия встречается преимущественно в животноводческих районах, особенно там, где строго караются до­брачные связи, неверность женщин, и юноши могу т начать половую жизнь лишь после вступления в брак. В основном зоофилия на­блюдается среди мужчин. Это по зво­ляет рассматривать зоофилию в большей части случаев как транзиторную, заместительную перверсию, обусловленную длительной изоляцией от представителей противоположного пола при доступном контакте с животными (например, среди пастухов, конюхов и др.). Хотя зоофилия может стойко зафиксироваться и полностью заме­щать нормальную половую жизнь, чаще этому подвержены интел­лектуально ограниченные лица. Обычно у человека не возникает стойкого полового влечения к животному и контакт прекращается при возможности получения нормального полового удовлет­ворения.

Мужчинам в качестве объектов сексуального удовлетворения служат домашние животные: козы, овцы, ослицы, кобылы, коровы, но как казуистика встречаются слу­чаи половых актов с домашней птицей (куры, гуси) и мелкими жи­вотными (кролики и т. д.) , что обычно сопровождается проявле­ниями садизма. В большинстве случаев контакты мужчин с жи­вотными проходят в виде половых актов. Среди женщин зоофилия распространена значительно меньше и проводится чаще как куннилингусу с собаками и кошками. При длительной и более частой практике не исключена возможность закрепления зоофилии как тотальной перверсии.

Исторически запрет на сексуальные контакты человека с животными — достаточно типичное явление. Еще в 1953 году 49 государств расценивало зоофилию как преступление или его эквивалент. В 8 государствах максимальным наказанием за него являлось пожизненное заключение.

Некрофилия — половое влечение к трупам и совершение с ними сексуальных действий. Встречается только редко.

Оргазм у детей обоего пола нередко сочетается с аффектом страха и тревоги, ввиду чего пер­вично центральное тревожное состояние (например, предстоящая классная работа) может вызвать оргазм. Для сексуального удов­летворения ребенок иногда сам приводит себя в состояние тревоги путем чтения страшных рассказов или вызывания в воображении соответствующих представлений. Определенное значение в про­исхождении этого состояния имеет не только запугивание детей кладбищами, трупами и покойниками, но и стремление большин­ства детей на определенном этапе развития к восприятию этих рассказов, «потребность в переживании ощущения страха». При резком снижении порогов возбудимости нервных структур, обеспе­чивающих эякуляцию и оргазм, у отдельных детей во время страш­ных рассказов и запугивания может наступить оргазм. Тематика рассказов, приведших к оргазму, может стать основой для пато­логического фантазирования (фантазиогенные эякуляции). Однако главную роль в формировании этой парафилии играет психопато­логическая почва, именно она помогает решиться на реализацию патологического влечения и закрепить его. Несомненно, некрофи­лия чаще всего встречается у психически больных, в первую очередь с выраженным слабоумием или эндогенным процессом. Кроме того, в формировании некрофилии определенную роль играют садизм, проявляющийся в осквернении трупа и надругательстве над ним, или мазохизм, связанный с отвращением при контакте с трупом и страхом разобла­чения.

Поиск объекта для совершения полового акта с трупом представляет определенные трудности. Некрофилы охотятся за трупами, пытаются проникнуть в дом, где есть покойник. Чтобы иметь свободный доступ к трупам, они не­редко устраиваются работать в морги. Исключительно редко в по­исках объекта удовлетворения некрофилы идут на убийство, после чего совершают половой акт с трупом жертвы. В этих случаях убийство не связано с удовлетворением садистиче­ских тенденций, а служит средством достижения поставленной цели.

 


См. также

Сексуальные девиации

 


   RSS     [email protected] 

Крепкие напитки повышают ощущение сексуальности :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Как известно, алкоголь расслабляет, повышает настроение, раскрепощает, дает возможность выпустить на волю чувства и раскрыть сексуальность.

Именно поэтому застенчивые дамы и неуверенные в себе мужчины предпочитают перед многообещающим свиданием разогнать кровь бокальчиком или стопкой горячительного напитка.

Правда, некоторые не подозревают, что одни алкогольные напитки добавляют поведению легкости и игривости, а другие вгоняют в депрессию или ступор.

Интересный эксперимент

Британский медицинский журнал The BMJ опубликовал данные исследования, в котором участвовало около 30 000 человек из разных стран возрастом от 18 до 34 лет.

В течение года они употребляли разные спиртные напитки и делились эмоциями, которые испытывали под влиянием алкоголя: расслабление, сексуальность, уверенность, усталость, агрессия, головная боль, беспокойство, апатия – это лишь малая гамма испытанных эмоций.

В результате напитки были разбиты на четыре категории: пиво, ликеры, вино (включая игристое), крепкий алкоголь.

Мы не будем говорить о мужчинах – они всегда готовы к интрижкам, а вот женщинам порой тяжело почувствовать себя покорительницей сердец.

Итак, какой алкоголь позволяет женщине ощутить свою сексуальность?

Пиво

Девушке достаточно одного бокала пива, чтобы ощутить легкость, вести себя непринужденно, искренне смеяться и не чувствовать дискомфорта. Как известно, пиво – отличный диуретик, поэтому если на свидании с молодым человеком девушка переборщит с пенным, то частые походы в дамскую комнату не сделают ее сексуальнее в глазах партнера.

Ликер

Фруктовые ликеры заметно раскрепощают молодых особ: щечки розовеют, глаза загораются, смех становится громким, но не вызывающим, а сладкие компоненты напитка (малина, груша, вишня и т. п.) остаются на губах – грех не провести по ним язычком, игриво взглянув на понравившегося мужчину.

Вино и шампанское

Бокал-два сделают даже из самой закомплексованной барышни женщину-вамп: глубокий взгляд, мерцающий желанием и свободой, плавные движения, походка от бедра. Но это только после пары бокалов. Бутылочка превратит даму в разбитную разведенку, которая понимает, что делает глупости, но остановиться не может.

Крепкий алкоголь

Пара рюмочек (100 г) виски или коньяка дарят бодрость, зажигают глаза азартом охоты, делают движения более резкими, а походку быстрой. После крепкого алкоголя в женщине просыпается тигрица, но чтобы она не стала уличной кошкой, держите себя в руках в компании мужчины и не позволяйте себе лишнего. Игру в алкогольные шахматы оставьте для посиделок с подругами.

Помните, что Минздрав предупреждает: алкоголь в больших количествах вреден для здоровья!

Влияние алкогольных напитков на потенцию

Спиртные напитки вызывают чувство эйфории, поднимают настроение, позволяют расслабиться, вести непринужденный разговор, отодвинуть на второй план проблемы и заботы. Но стоит ли из-за нескольких часов веселья портить свое здоровье?

Взаимосвязь алкоголя и полового влечения

Организм молодого человека формируется до 25 лет, поэтому до наступления этого возраста врачи категорически запрещают прием спиртных напитков. К сожалению, многие употреблять алкоголь начинают еще в подростковом возрасте.

Бытует миф, будто бы бокал вина или рюмка водки благоприятно воздействуют на половое влечение, способствуют продлению полового акта.

Действительно, у здорового мужчины поначалу небольшая доза спиртного усиливает влечение к противоположному полу и задерживает эякуляцию, из-за чего собственно и увеличивается время сношения.

На подсознательном уровне у человека вырабатывается положительная взаимосвязь между сексуальными отношениями с женщинами и выпивкой. Алкоголь увеличивает время сношения, только если его употреблять изредка и в небольших количествах.

В противном случае он провоцирует ослабление эрекции. Сначала мужчина перед сексуальным контактом с женщиной выпивает бокал вина, потом переходит на коньяк, в конце концов, дело доходит до водки. Человек уверен в том, что алкоголь положительно воздействует на его половую функцию.

Тогда как на самом деле все с точностью наоборот.

Во время полового акта возможно ослабление эрекции из-за раздражения эрогенных зон. Сам процесс сношения нарушается, поэтому впоследствии партнеры чувствуют недовольство как собой, так и друг другом.

После сексуального контакта в нетрезвом виде мужчина и женщина испытывают отвращение друг к другу, потому что допускали такие вещи, которые в нормальном состоянии никогда не совершили бы.

Пьяный человек может пойти на интимную связь даже с малознакомой партнершей, поэтому так часто у алкоголиков диагностируют венерические заболевания и половые расстройства.

Видео о проблеме «Алкоголизм» от Олега Болдырева

Часто пьете алкоголь?Обращайтесь, мы поможем избавиться от зависимости!

Поэтапная деградация половой функции

Угасание половой функции происходит постепенно. Поначалу алкоголь улучшает эрекцию, увеличивает число фрикций. Но потом утренние спонтанные эрекции появляются все реже и реже.

Даже при длительном отсутствии интимной жизни мужчине не снятся эротические сны, исчезают поллюции. Во время полового акта может длительное время не наступать семяизвержение.

Заканчивается он обычно без яркого оргазма.

Сексуальные отношения предполагают полное взаимопонимание, доверие и уважение между партнерами. Все это отсутствует в паре, в которой муж постоянно пьет.

У алкоголика снижается интеллект, проявляется бесстыдство в половой сфере. У пьющих мужчин длительные периоды воздержания сменяются редкими попытками наладить интимную жизнь с женой.

Тогда как для сохранения потенции до самой старости необходимы регулярные половые сношения.

На половую функцию мужчин оказывают воздействие разные участки нервной системы. Если хоть одна из них поражается, нарушается работа и всех остальных. Но не только поражение нервной системы становится причиной половых расстройств. Большую роль играет здоровье человека, особенности его телосложения и характера, а также взаимоотношения в семье.

Быстрее всего невроз развивается у меланхоличных людей со слабой нервной системой и половой конституцией. Но не стоит думать, что все остальные могут избежать неприятной участи.

Мужчины даже с сильной половой конституцией и нервной системой рано или поздно страдают от своей несостоятельности в сексуальных отношениях. Пьяницы обычно жалуются на отсутствие эрекции, ослабление полового влечения к противоположному полу, быстрое семяизвержение, унылый оргазм.

Либидо может сохраняться даже у алкоголиков со стажем, но вот эрекция ухудшается до такой степени, что об интиме и речи быть не может.

Как выглядит интимная жизнь пьющего человека?

Поскольку изначально алкоголь положительно влияет на половое влечение и эрекцию, то ухудшение работы половой сферы мужчины не ассоциируют с выпивкой. Проблемы в интимной жизни они объясняют переутомлением, плохим самочувствием.

Будучи в плохом настроении они не могут совершить половой акт, а ведь такое состояние при ежедневном употреблении алкоголя становится нормой. Впоследствии развивается стойкая импотенция. Мужчина больше думает не о женщинах, а о выпивке.

Мало того, что интим с алкоголиком мало кому нравится, так еще и сам мужчина всячески избегает сношения с женщиной.

Причина проста – он боится опозориться, потому что даже при сильном возбуждении нет никакой гарантии наступления эрекции в нужный момент.

Даже если удастся совершить половой акт, получить удовольствие и привычное расслабление не удастся. Мужчина чувствует слабость, разбитость и даже отвращение к партнерше.

Сразу после запоя возможны спонтанные эрекции, но после на несколько дней как эрекция, так и либидо полностью исчезают. Такое состояние сохраняется вплоть до полного выведения алкоголя из крови.

Как ни странно, именно от пьяниц чаще всего можно услышать рассказы о сексуальных победах над женщинами.

Разговорами на такие темы они попросту компенсируют свою несостоятельность в интимных отношениях.

Алкогольные напитки по-разному воздействуют на сексуальное здоровье мужчин. Дешевые вина отличаются высоким содержанием сивушных масел. Их токсические свойства пагубно сказываются на половой функции.

Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение марочным винам, а от дешевых аналогов отказаться. Если сравнивать белые и красные виноградные напитки, то безопасным для мужчин считается первый вариант.

Большинство представителей сильной стати обожают пиво, но, к сожалению, оно также снижает эрекцию.

Нельзя исключать индивидуальность каждого организма. Но действие алкоголя на разных мужчин может отличаться только в том случае, если его употреблять изредка и в небольших количествах. Но вот при ежедневном распитии спиртных напитков сексуальные возможности практически равны у всех представителей сильной стати.

Иногда алкоголики в качестве защиты приводят в пример своего знакомого, который на протяжении многих лет пьет, но не страдает импотенцией. Конечно, бывают исключения из правил, но мужчин с высокими половыми возможностями очень мало. В большинстве случаев регулярное употребление спиртного приводит к импотенции.

У непьющих мужчин половая функция сохраняется до старости, чего не скажешь об алкоголиках. Они то и до 60 лет редко доживают. С годами у людей вырабатываются определенные стереотипы, перевоспитать их бывает весьма проблематично, а в некоторых случаях и невозможно.

Если большую часть своей жизни мужчина осуществлял половой контакт в состоянии алкогольного опьянения, то он не сможет настроиться на интим в трезвом виде. В этом ему мешает не физическое здоровье, а психологический барьер.

Именно поэтому после лечения от алкогольной зависимости, у пациентов появляются проблемы с сексуальной жизнью. Многие в этом винят лекарства, но на самом деле проблема кроется в стереотипах.

Через некоторое время после лечения у мужчин восстанавливается потенция, потому как они привыкают к интимным отношениям с женщинами в трезвом состоянии.

Влияние алкоголя на продолжение рода

Спиртные напитки провоцируют изменения в половых железах, а это не может не сказываться на потомстве. Если супружеская пара намерена воспроизвести на свет физически здорового и умственно полноценного малыша, от алкоголя необходимо отказаться не только женщине, но и мужчине. У алкоголиков наблюдается рубцевание семенных канальцев, снижение гормональной функции половых желез.

В возрасте 25-30 лет половые гормоны вырабатываются в наибольшем количестве, затем их численность постепенно идет на убыль.

Но если мужчина начал употреблять спиртные напитки еще в подростковом возрасте, то изменения в худшую сторону происходят еще раньше.

Из-за распространенной проблемы алкоголизма все больше молодых людей обладают слабыми мышцами и еле заметным волосяным покровом на теле (как у женщин).

Ученые провели ряд исследований, благодаря которым было доказано, что наибольший процент неполноценных детей рождается у пар, страдающих алкогольной зависимостью. Малыши с умственными отклонениями обычно зачинались во время масленицы и в период сбора урожая винограда, когда спиртное льется рекой.

ДНК – главный носитель генетической информации, содержит несколько нуклеотидов. Именно их сочетание программирует генетический код. Нарушение последовательности неизменно ведет к мутациям. Исследования подтвердили, что наибольшее число детей с генетическими мутациями рождается у пьющих родителей. К тому же, по наследству передается тяга к алкоголю.

Алкоголизм и счастливая, дружная семья – это два совершенно несовместимых понятия.

Отказ от спиртных напитков позволит не только уберечь брак от распада, но и поможет восстановить половую функцию, воспрепятствовать преждевременному старению.

Во время лечения алкогольной зависимости врач назначает препараты не только для очищения организма от токсинов и выработки отвращения к спиртному, но еще и для восстановления сексуального здоровья.

Привыкание к алкогольным напиткам происходит очень быстро, а вот избавиться от зависимости невероятно тяжело. Современной медицине под силу восстановить здоровье, но ко всему прочему необходимо еще и желание мужчины вести правильный образ жизни, бросить пить и курить. Только отказ от вредных привычек позволит произвести на свет здоровое потомство и сохранить потенцию до преклонных лет. 

Видео Алкоголь и импотенция

19.02.2015 г.

Алкоголизм /

Лечение алкоголизма — узнайте стоимость Каждый случай зависимости — индивидуален. Кому-то необходимо особое питание или медикаменты, другому — дополнительные часы терапии с психологом. Мы поможем подобрать вариант лечения, который подойдет именно вам или вашему близкому.

Какие напитки самые полезные для мужчин и их здоровья?

6895

Бороться с эректильной функцией можно различными способами, и необязательно это должны быть лекарственные препараты. Часто мужчины используют напитки для потенции, которые одновременно и вкусны, и постепенно помогают справиться с бессилием в постели. Чаи, соки и молочные продукты, порой, действуют не хуже аптечных препаратов.

Напитки для повышения потенции: какие самые полезные?

Важно знать, что наиболее полезные напитки не имеют никакого отношения к алкоголю. Это продукт, в котором сконцентрированы максимально ценные для мужской силы вещества.

Основные плюсы напитков для усиления эрекции:

  • Легко готовятся самостоятельно дома;
  • Возможно выбирать, исходя из бюджета и личных вкусов;
  • Могут употребляться ежедневно;
  • Кроме стимулирования сексуальной состоятельности положительно влияют на иммунную систему и общее здоровье;
  • Часто в подобные напитки добавляются компоненты, имеющие свойства афродизиаков.

Напитки из имбиря

На первых позициях многих топов стоят напитки, повышающие потенцию, приготовленные из имбиря. Растение помогает очистить сосуды, усилить сексуальное желание, повысить микроциркуляцию крови в гениталиях и стимулировать продуцирование тестостерона.

На его основе готовят чай, кофе, а летом прекрасно охлаждает лимонад. Рецепты приготовления:

  • Чай с медом и лимоном. Вскипятить 2 л воды в большой кастрюле. 1 свежий корень почистить, нашинковать и опустить в кипящую жидкость. Сразу сделать газ минимальным и варит еще 15 минут. Снять в плиты, перелить в кружку. Добавить лимонную дольку и немного цветочного меда. Порцию выпить после обеда;
  • Чай с корицей. Натереть на терке свежий корень. 15 г всыпать в термос и заварить крутым кипятком, долив его до краев. Добавить немного сахара, корицы на кончике ножа, сок половины лимона. Оставить на несколько часов. Пить после обеда по 250 мл;
  • Имбирный кофе. Понадобится натертый свежий корень или имбирный порошок. К основному компоненту добавить столько же корицы, розмарина и кардамона. Размешать. Варить в кофейнике. Пропорции: ½ чайной ложки порошка на чашку;
  • Лимонад. Измельчить имбирь до состояния кашицы. Столовую ложку положить в банку и добавить литр охлажденной питьевой воды. Поставить на плиту, дать закипеть и 10 минут варить. Отжать сок большого лимона и влить в основу, туда же добавить 20 г свежего меда и снова вскипятить напиток. Остудить, добавить литр холодной воды, разлить по банкам. Пить ежедневно.

Свекольный коктейль

Каждый компонент свекольного коктейля оказывает свое положительное влияние на половую функцию.

А именно:

  • Свекольный сок не только стимулирует мужские силы, но и борется с заболеваниями предстательной железы;
  • Кедровые орехи считаются натуральным афродизиаком, улучшают работу половых желез, повышают либидо;
  • Молоко активизирует иммунитет, улучшает работу сердца и сосудов, восстанавливает психологический фон.

Чтобы приготовит коктейль, необходимо:

  • Из свежего корнеплода отжать 50 г сока и дать ему полчаса настояться;
  • Очистить и раздробить 30 кедровых орехов;
  • Соединить со свекольной жидкостью;
  • Перед приемом влить 100 мл кипяченого молока;
  • Пить сразу и залпом.

Вкус напитка может показаться специфическим, но подтвержденный отзывами эффект нивелирует неприятные ощущения.

Зеленый чай

Для избавления от мужской слабости многие целители на протяжении десятилетий рекомендуют отказаться от черного чая в пользу зеленого. Собранные с одного куста, листья последнего сохраняют гораздо больше полезных компонентов.

Результативность напитка обеспечивается:

  • Значительным количеством цинка, усиливающим синтез андрогенов;
  • Свойствами антиоксидантов;
  • Расщеплением липидов, что помогает нормализовать вес;
  • Улучшением работы сосудов.

Правила заваривания в домашних условиях:

  • Обдать кипящей водой глиняный и фаянсовый заварочный чайник;
  • Налить в него воду температурой 80 градусов;
  • Добавить горсть листьев;
  • Оставить завариваться 2 минуты.

Правильно заваренный напиток не горчит. Важно знать, что максимальная норма в сутки – 3 чашки. Если чай остыл или был заварен давно, то рекомендуется приготовить новый.

Превышение суточной дозировки ведет к:

  • Физической слабости и усталости;
  • Вертиго;
  • Бессоннице;
  • Склонности к раздражительности.

Кумыс

Кумыс представляет собой молоко кобылиц. Напиток для повышения потенции полезен благодаря высокому содержанию необходимых мужчинам кислот.

Регулярное потребление позволяет:

  • Восстановить циркуляцию крови;
  • Улучшить процессы регенерации;
  • Замедлить процесс естественного старения;
  • Повысить гемоглобин;
  • Остановить развитие опухолей.

Данные факторы в комплексе крайне положительно сказываются на эректильной функции. Для ее усиления необходимо выпивать по 200 мл кумыса через полчаса после завтрака.

Копорский чай

Копорский чай известен многим как кипрей или Иван-чай. В старину его называли мужской травой за способностью бороться с различными недугами.

Особенно он эффективен при лечении урологических заболеваний, но также обеспечивает:

  • Усиленный приток крови к половым органам;
  • Активное продуцирование тестостерона;
  • Расширить просветы сосудов.

Способы заваривания чая из кипрея:

  • Высушить листки. 15 г поместить в стакан, до краев налить кипящую воду. Тщательно укутать, выждать час. Процедить через марлю и пить по ¼ стакана 4 раза в день до еды;
  • Раскрошить сухие листья и сделать из корня порошок. 60 г смеси заварить кипятком. Оставить, пока напиток не станет комфортным для питья. Принимать по ½ столовые ложки до завтрака, обеда и ужина;
  • Взять готовую ферментированную заварку. 15 г залить стаканом кипятка и подождать 10 минут. Процедить и пить по 80 мл утром, днем и вечером;
  • Собрать по 10 свежих цветков и листков копорского чая. Варить на медленном огне 20 минут в 0,5 л воды. Пропустить через чистую марлю. Пить за 30 минут до каждой трапезы. Разовая норма – 80 мл.

В чем секрет?

Основной секрет, которым обладают напитки для потенции мужчин, кроется в том, что концентрация полезных веществ без добавления негативных компонентов. Полностью натуральные компоненты мягко действуют на организм, восстанавливая не только силу, но и укрепляя организм.

Газированные напитки и энергетики: польза или вред для мужчин?

Газированные напитки не зря включены в список продуктов, которые не рекомендованы для усиления половой функции. Первый минус газировки – переизбыток сахара, что нарушает процесс липидного обмена.

Также, мужчинам она вредна из-за резкого снижения синтеза половых гормонов. Это происходит по следующим причинам:

  • Сахар, смещающий баланс гормонов в сторону эстрогенов;
  • Кислоты, вымывающие необходимый для андрогенов калий;
  • Усилители жажды провоцируют обезвоживание.

Энергетики воздействуют на ЦНС, провоцируют возбуждение и эйфорию, поэтому иногда считается, что эти напитки повышают потенцию. Эффект тонизирования вызывают вещества, относящиеся к алкалоидам.

Однако эти компоненты направленно действуют на сердечную мышцу и артериальное давление. Некоторое время напиток бодрит, но потом ощущение прилива сил сменяется головными болями.

Длительное применение энергетических напитков заставляет сердце и сосуды работать «на износ».

В конечном итоге, нарушение функциональности неизбежно сказывается на эрекции из-за невозможности полноценного кровенаполнения пещеристых тел.

Отзывы

Отзывы мужчин о напитках разделились. Многие рассказывают о значительном прибавлении мужских сил, но другие сообщают, что не получили необходимого эффекта. Важно понимать, что влияние натуральных компонентов мягкое, к тому же отличается накопительным эффектом.

Трудно ожидать от чаев и коктейлей быстрого излечения полной импотенции, особенно если она вызвана серьезными дисфункциями внутренних органов. А вот ускорить выздоровление они помогут.

В качестве профилактики и борьбы с первичными признаками регулярная и систематическая терапия напитками-афрдизиаками позволит полностью устранить половую слабость, дополнительно укрепив организм и улучшив здоровье.

Каким образом алкоголь влияет на потенцию?

  • Это означает, что большинство мужчин постоянно употребляют алкоголь, не задумываясь о том, как он влияет на потенцию.
  • Нужно отметить, что даже в небольших дозах алкоголь способен изменять все процессы, происходящие в организме мужчины.
  • При этом ни одна рюмка не проходит для него бесследно.
  • А так или иначе отразится на потенции в зависимости от количества и постоянства приема спиртного.

Что такое потенция

Понятие потенции относится только к мужчинам и их половой конституции. При этом в сексологии нет точных характеристик «мужской» силы, так как они индивидуальны у каждого мужчины. Но установлены некоторые средние показатели.

Например, средняя продолжительность полового акта, по мнению ученых сексологов, равна 2 ,5 минутам, а число фрикций – 50.

Но при этом многие мужчины способны заниматься любовью значительно дольше – примерно 40 минут, а число фрикций у некоторых представителей сильного пола может достигать и больших значений – около 300.

Для хорошей потенции характерно также сильное половое влечение и полноценная эрекция. Она должна обязательно заканчиваться эякуляцией и оргазмом. В настоящее время современная медицина не считает величину полового члена определяющим фактором половой активности.

Плохая потенция и отсутствие полноценной половой жизни могут стать сильной эмоциональной проблемой мужчины. Это происходит по разным причинам, в частности, вследствие психологических расстройств или каких – либо заболеваний.

Факторы, от которых зависит потенция

Положительные факторы

На эрекцию положительное влияние оказывают, прежде всего, продукты, богатые белком. Они способствуют выработке в нужном количестве мужского гормона тестостерона. К таким продуктам относятся орехи, мед, мясо, рыба, морепродукты.

Положительно влияют на состояние потенции многие фрукты, например, бананы, финики, клубника. Их можно есть в салате или отдельно, но ни в коем случае нельзя перегружать желудок. Продукты, которые оказывают на половую жизнь положительное влияние, имеют в своем составе такие витамины, как А, E и другие. Они усиливают передачу нервных импульсов и повышают сексуальное возбуждение.

В список этих продуктов входят:

  • куриные или перепелиные яйца, из которых можно быстро приготовить омлет на завтрак. В этом блюде содержатся микроэлементы, жирные кислоты, витамины, а также животный белок. Эти вещества существенно улучшают потенцию;
  • мясо повышает энергетический обмен в организме. Оно содержит лизин, железо, что положительным образом сказывается на мужской половой активности. Ароматические вещества мяса оказывают сильное воздействие и на либидо;
  • чеснок, лук повышают выработку естественного тестостерона, а также способствуют усилению притока крови к половым органам. Они содержат селен, который усиливает половое влечение и продлевает сексуальное долголетие мужчин;
  • молочные продукты содержат витамин В6, минералы, белки;
  • морепродукты и рыба содержат жирные кислоты, которые участвуют в выработке тестостерона. Вещество таурин снижает уровень холестерина и стабилизирует давление;
  • морковь содержит бета-каротин, которых прекрасно влияет на поддержание потенции. Редис, укроп, капуста также очень полезны для здоровья мужчины;
  • кедровые, грецкие орехи, фисташки содержат аминокислоту аргинин, которая усиливает кровообращение и повышает эрекцию;
  • петрушка подавляет выработку женских гормонов у мужчин, а кинза и шпинат содержат андростерон, то есть природный тестостерон. В имбире и сельдерее содержатся минералы и витамины, которые также стимулируют мужскую потенцию;
  • усиливают половую функцию мужчин авокадо, хурма и апельсины;
  • кофе является сильным афродизиаком, который вызывает сексуальное возбуждение. Его можно пить на завтрак или после ужина. Но при превышении дозы выпитого кофе в организме могут начаться процессы ожирения, увеличится грудь и вырастет живот, так как кофе стимулирует выработку женских гормонов при употреблении в большом количестве. Достаточно выпить в день 4 кружки кофе и можно будет наблюдать снижение половой функции.

Физическая активность является важным фактором, который заставляет активно работать сердечно-сосудистую систему и положительно отражается на здоровье мужчины. Особенно важно при желании поддерживать мужскую силу на нужном уровне заниматься бегом.

Для улучшения циркуляции крови и выведения токсинов большое значение имеет русская баня. Причем важно ходить в парную по 15 минут не менее 3-х раз.

Во время массажа ног стимулируются точки, ответственные за либидо. Также хорошо помогает повышать потенцию хождение босиком по поверхности с выступами.

Прогулки не менее 3 –х км в день быстрым шагом приводят к хорошей циркуляции крови в тазобедренной области.

Ванночки с холодной и горячей водой, сделанные по очереди по 2 минуты каждая перед сном, также неплохо помогают при различных проблемах с потенцией.

Негативные факторы

Один из важных факторов, влияющих на потенцию, является возраст мужчины. Но и этот фактор не является абсолютным, так как многие представители сильного пола сохраняют свои половые способности до глубокой старости. Многое зависит от их отношений с сексуальной партнершей.

Главным фактором, негативно влияющим на потенцию, является большой вес. Ожирение мешает нормальной сексуальной активности.

Жир обладает свойством подавлять мужские гормоны и приводит к усиленной выработке женских гормонов. В результате влечение к партнерше уменьшается, а вместе с ним уходит желание заниматься сексом.

Лишний вес мешает двигаться и приводит к большой нагрузке на сердце и сосуды, что плохо отражается на эрекции.

Употребление алкоголя в больших количествах и наркотиков также негативно влияет на потенцию, что выражается в эректильной дисфункции.

Не стоит также употреблять энергетические напитки, фаст-фуды, полуфабрикаты. Большие дозы кофе отрицательно сказываются на потенции и на здоровье всего организма. Также уменьшают потенцию такие факторы, как плохое питание, депрессия, постоянный стресс, сахарный диабет.

Влияние алкоголя на репродуктивную систему и потенцию

Каждый мужчина в состоянии сильного опьянения испытывает проблемы с эрекцией. Алкоголь нарушает нормальное функционирование печени, что приводит к снижению

уровня тестостерона. Кроме того, при регулярном приеме алкоголя нарушаются функции половых желез и чувствительность центра спинного мозга, в результате чего наблюдается снижение эрекции.

В алкогольных напитках, например, в пиве, содержатся фитоэстрогены, которые действуют в противоположном действию тестестерона направлении. Таким образом, можно сделать вывод о том, что алкоголь может реально привести к импотенции.

При употреблении больших доз алкоголя нарушается работа отделов головного мозга, отвечающих за выработку сперматозоидов в организме мужчины. От количества сперматозоидов напрямую зависит вероятность появления потомства. В старшем возрасте уровень тестостеронов, которые попадают в кровь, итак уменьшается, что усугубляется приемом алкогольных напитков.

Видео: «Алкоголь и эрекция»

Мифы и правда об алкоголе

Главный миф – алкоголь повышает потенцию. Алкогольные напитки могут вызвать у человека ощущение повышенной сексуальной силы, но это только иллюзия. Потенция при этом снижается.

Под влиянием алкоголя уменьшается уровень половых гормонов, а также разрушается социальный, культурный, моральный облик человека.

Этиловый спирт представляет собой яд, который разрушительно воздействует на весь организм и половую систему мужчины.

Большинство из мужчин уверены в том, что алкоголь никоим образом не действует на интимное здоровье. Но это мнение является серьезным заблуждением. После нескольких лет употребления алкоголя его негативное воздействие на половую систему мужчины становится заметным даже во время обычного медосмотра.

Половые органы у выпивающих мужчин уже в среднем возрасте напоминают по своему виду половые органы стариков. Причем, чем раньше они стали выпивать, тем быстрее это происходило. У большинства мужчин прослеживались четкие признаки импотенции и нарушения половой функции.

Многие мужчины считают, что небольшие дозы алкоголя способны стимулировать потенцию и увеличивать сексуальное влечение.

Это действительно возможно, но при очень небольшой дозе. Она составляет примерно бокал вина непосредственно перед половым актом. Благодаря воздействию алкоголя в маленькой дозе уходит напряжение, усиливается половая активность, а кровь притекает к органам малого таза.

Но при постоянном приеме алкогольных напитков происходит нарушение функционирования половой системы, снижается половое влечение и возникает алкогольная зависимость.

Превышение максимальной дозы алкоголя негативно отражается на потенции и мужском здоровье. Все больше времени требуется мужчине для возбуждения и поддержания эрекции.

У хронических алкоголиков вообще пропадает половое влечение, снижается качество эрекции и развивается бесплодие.

Злоупотребление спиртными напитками даже у молодых мужчин приводит к серьезным проблемам в сексуальной жизни, причем независимо от качества продукции. Это объясняется тем, что алкоголь постепенно снижает чувствительность нервных окончаний. В результате осязательные рецепторы не чувствуют импульсы, которые приводят к возбуждению.

Видео: «Мифы об алкоголе»

Алкоголь негативно влияет на семенную жидкость и сперматозоиды, которые теряют свою активность и изменяют структуру. Увеличивается количество патологических сперматозоидов. При зачатии в нетрезвом виде резко возрастает риск рождения больного ребенка.

Этиловый спирт создает равные условия для всех сперматозоидов, в том числе, и с патологией, поэтому на свет может появиться малыш с дефектами.

Это означает, что употребление алкоголя крайне негативно влияет на половую активность, мужскую силу и зачатие.

Для сохранения интимного здоровья и полового влечения в течение всей жизни важно оказаться от употребления алкоголя вообще и свести его к самым минимальным дозам.

Заключение

  • Потенция или «мужская сила» является индивидуальной особенностью каждого мужчины;
  • Показателями нормальной потенции являются: сильное половое влечение, полноценная эрекция, эякуляция и оргазм;
  • Для повышения потенции нужно употреблять в достаточном количестве продукты, богатые белком, аминокислотами и витаминами;
  • Физическая активность очень является важным фактором для полового здоровья мужчины;
  • Повышения потенции можно добиться с помощью русской бани и массажа ног;
  • Алкоголь негативно влияет на потенцию и способность мужчины к зачатию здорового ребенка.

Продукты повышающие либидо у женщин, какие эффективнее

Продукты повышающие либидо будут полезны тем, кто испытывает небольшие трудности в интимных отношениях и частичное снижение сексуальное желания. Наполнив рацион правильными продуктами — зеленью, фруктами, овощами, морепродуктами — можно не только избежать проблем в интимной жизни, но и наполнить организм энергией, здоровьем и силой.

Продукты для повышения либидо — биохимия любви

Каждая женщина в своей жизни может испытать снижение либидо по каким-то индивидуальным причинам. Зачастую такие неприятные явления быстро проходят, и не наносят психологическую травму.

Однако если сексуальное желание пропадает на длительный срок, это может стать причиной разрушения семьи. При длительном сниженном либидо могут быть назначены такие препараты, как femalegra, Шпанская мушка,  которые дают быстрый и гарантированный результат.

Также будет полезным наполнить рацион питания полезными продуктами, которые называют афродизиаками.

  1. Цинк — необходим для интимной гармонии и выработки тестостерона. При его недостатке снижается интерес к сексу, прерывается выработка влагалищной смазки, оргазмы прекращаются.
  2. Селен и витамин Е — это дуэт, который отвечает за яркий и сильный оргазм, быстрое возбуждение и продолжительность полового акта.
  3. Полиненасыщенные жирные кислоты при достаточном количестве в организме способны удвоить ощущения от интимных отношений и подарить сексу фееричную кульминацию.
  4. Гамма-линолевая кислота — это природная Виагра, препарат для повышения либидо у женщин, излечивает фригидность, наполняет интим яркими красками и острыми ощущениями.
  5. Фосфор и магний дарят желание любить и испытывать удовольствие от интимных отношений. Если наблюдается недостаток этих элементов, секреция гормонов удовольствия снижается, и секс становится нежеланным.

Продукты, насыщенные этими микроэлементами, являются натуральными допингами, которые помогают повысить либидо, провоцируют выработку нужных гормонов, усиливают иммунитет и избавляют от сексуальной дисфункции.

Какие продукты повышают либидо — список самых эффективных

  • Включите в рацион красное мясо, например говядину или баранину. Съедая 2-3 раза в неделю по 100-200 г красного мяса, вы сможете ощутить положительный результат. Тем, кто предпочитает растительную пищу можно заменить мясные блюда коричневым рисом.
  • Шоколад не только очень вкусный десерт, но и полезный, так повышает выработку гормонов удовольствия и стимулирует на сексуальные подвиги. Особенно положительно воздействует на женщину аромат растопленного черного шоколада.
  • Семена тыквы и арбуза с давних времен применялись в качестве природного стимулятора. Зерна, богатые цинком, можно есть сырыми, жарить, или перемалывать в порошок и добавлять в пищу.
  • Различные морепродукты являются источниками полезных аминокислот, витаминов и микроэлементов. Весьма удачным будет романтический ужин с устрицами, треской, черной и красной икрой, водорослями.
  • Один из лучших продуктов усиливающий либидо — это ароматный миндаль. Ежедневно съедая горсть жаренных орехов вы сможете наполнить организм полезными микроэлементами, белками и витаминами. Миндаль можно добавлять в выпечку, десерты и салаты.
  • Фрукты и овощи — это природные сокровищницы питательных элементов, дарующих каждому организму здоровье. Для повышения сексуальной энергии полезно есть авокадо, бананы, спаржу, томаты, огурцы, зелень, бобы, малину и землянику.
  • Гранат — это очень вкусный фрукт и природный афродизиак. Есть зерна граната полезней всего с медом. Также рубиновые зернышки можно добавлять в различные салаты. Гранат обладает массой полезных свойств, помогает повысить либидо, и наполняет организм сексуальной энергией.

Специи повышающие интимное желание

  1. Шафран популярен в азиатских и восточных странах. Всего пара тычинок растения в блюдо, и изысканный аромат повлечет за собой незабываемую ночь.
  2. Фенхель обладает тонким, сладковатым ароматом, который успешно применялся в Древнем Египте для соблазнения женщин. Наибольший эффект дают семена фенхеля, которые можно добавлять в салаты и вторые блюда.
  3. Имбирь — корень с приятным ароматом, которому приписывают свойства афродизиака. Растение можно добавлять в напитки и салаты. Повышенное либидо и хорошее настроение будет обеспечено.
  4. Кардамон — популярен в Индии, где его добавляют практически во все блюда, а особенно в те, что предназначены для молодожен. Специя хорошо активизирует приток крови к органам таза, и вызывает желание.
  5. Мускатный орех подобен женской Виагре, так как хорошо повышает либидо, продлевает половой акт и усиливает ощущения от интимной близости.
  6. Кайенский перец имеет жгучий, яркий вкус, которые повышает чувствительность эрогенных зон, разогревает тело и усиливает кровообращение. Добавлять специю можно в любые продукты для повышения либидо.
  7. Базилик итальянцы называют «растением поцелуев». Тонкий аромат и приятный вкус стимулируют половое влечение, усиливают оргазм.
  8. Корица своим сладким ароматом способна разогреть сердце, и наполнить тело негой. Маленькая щепотка корицы, добавленной в десерт, станет настоящим стимулятором для женщин.

Многие специи положительно воздействуют на сексуальное влечение и помогают улучшить качество интимной жизни. Однако нужно помнить, что существует и обратная сторона медали — это антиафродизиак, обладающий противоположным эффектом. Самой сильной специей, способной потушить пожар страсти, является майоран, используемый для лечения бессонницы.

Продукты, повышающие либидо у женщин должны ежедневно присутствовать в рационе, так как происходит накопление полезных микроэлементов. Одноразовый их прием эффекта не даст. В летнее время можно отдавать предпочтение зелени, ягодам, фруктами и полезным овощам.

С наступлением осени полезно кушать шампиньоны и трюфели, которыми заряжался знаменитый Джакомо Казанова. Зимой стоит разнообразить меню красным мясом и овсянкой, а весной снова обратить внимание на зелень.

Ну а такие продукты афродизиаки, как орехи и морепродукты можно есть в любое время года.

Сенсация! Стали известны новые подробности резонансной «секс-оргии», произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к «героине» скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её…

Читать Далее

Как разные виды алкоголя влияют на наше настроение?

Правообладатель иллюстрации Getty Images

Разные виды алкоголя оказывают совершенно разное влияние на наше настроение, выяснили ученые. Так, крепкие напитки могут вызвать агрессию, слезы или сексуальное желание, а красное вино и пиво, напротив, заставляют расслабиться.

  • В рамках исследования, опубликованного в научном издании BMJ Open, были опрошены около 30 тысяч человек в возрасте от 18 до 34 лет из 21 страны.
  • Все респонденты употребляли пиво, вино и крепкий алкоголь, и многие из них признавались, что каждый тип напитков оказывал на них свое влияние.
  • И хотя зачастую умеренное употребление алкоголя помогает приятно провести время, ученые надеются, что новые данные помогут обратить внимание на ту опасность, которую несет в себе алкогольная зависимость.
  • Со временем люди привыкают к алкоголю и могут начать пить больше, чтобы вновь и вновь испытывать уже знакомые позитивные эмоции.
  • Однако, как отмечает Марк Беллис из службы здравоохранения Уэльса, они рискуют получить не только позитив, но и негатив.

Выводы исследования об употреблении алкоголя

  • Красное вино вызывало у людей сонливость в большей степени, чем белое
  • Респонденты чаще говорили, что чувствуют себя расслабленно, когда пили красное вино или пиво
  • Более 40% опрошенных признались, что употребление крепких напитковпомогает им чувствовать себя более сексуально привлекательными
  • Более половины сказали, что крепкий алкоголь придает им энергии и уверенности
  • При этом треть респондентов сказали, что чувствовали агрессию после употребления крепких напитков
  • Крепкий алкоголь в большей степени ассоциировался с такими чувствами, как агрессия, болезненность, беспокойство и желание плакать
  • Мужчины чаще испытывали агрессию от любых типов выпивки, чем женщины (особенно это проявлялось у любителей выпить)
  1. Однако эти выводы показывают лишь корреляцию изменения настроения с алкоголем, но не объясняют причины этих изменений.
  2. Марк Беллис отмечает, что важным фактором в исследовании была и обстановка, в которой люди употребляют алкоголь: респондентов спрашивали, выпивали ли они у себя или вне дома.
  3. «Молодые люди обычно предпочитают пить крепкие напитки на вечеринке вне дома, а вино чаще пьют в домашней атмосфере, за обедом или ужином», — поясняет он.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Ученые полагают, что крепкий алкоголь может вызвать агрессивное поведение

«Это еще зависит от того, чего человек хочет [от выпивки]. Тот, кто хочет расслабиться, может выбрать пиво или бокал вина», — продолжает ученый.

По его словам, различные виды алкоголя рекламируются по-разному, поэтому люди могут выбрать определенный тип выпивки под определенное настроение, однако это может вызвать и обратный эффект — и вызвать негативные эмоции.

«Люди могут рассчитывать, что алкоголь поможет им почувствовать себя тем или иным образом. Люди могут выпивать, чтобы ощущать себя более уверенно или расслабленно, но есть риск получить и негативную эмоциональную реакцию», — отмечает Беллис.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Вино и пиво вызывают в основном сонливость и расслабленность

  • Ученые из Королевского колледжа Лондона говорят, что, согласно этому исследованию, зависимые от алкоголя люди в пять раз чаще ждут от выпивки пробуждения позитивных эмоций, чем те, кто выпивает редко.
  • «Исследование подчеркивает важность понимания того, почему люди выбирают определенные алкогольные напитки и какой эффект они ожидают от них получить», — говорит Джон Ларсен из организации Drinkaware.
  • Согласно предписаниям британских медиков, для наиболее безопасного употребления алкоголя рекомендуется выпивать не более 14 условных единиц в неделю — это примерно соответствует 12 порциям крепкого алкоголя (по 25 мл), шести пинтам пива или шести бокалам вина объемом 175 мл.

Крепкие напитки повышают ощущение сексуальности

Спиртные напитки воздействуют на настроение и сексуальность человека, утверждают ученые, которые посвятили выяснению этого вопроса специальное исследование.

Сотрудники Центра общественного здоровья Уэльса определяли, насколько алкоголь способен менять настроение. В эксперименте участвовали добровольцы в возрасте от 18 до 34 лет. Они потребляли крепкий алкоголь, пиво, а также красное и белое вино. Далее они отвечали на вопросы в специальных анкетах.

По итогам опроса выяснилось, что примерно 40 % респондентов рассказали о воздействии крепких напитков следующее: ром, текила, виски и другое спиртное с высоким градусом повышало у них ощущение сексуальности. Примерно треть из тех, кто отвечал на вопросы, отметили, что после сильных напитков они чувствовали повышение уровня агрессии.

Больше половины участников опроса отметили, что после потребления крепкого спиртного они чувствуют себя более энергичными и уверенными в себе. А вот пиво и красное вино вызывают чувство расслабления. При этом после красного вина люди становятся более апатичными, чем после белого.

Ранее ученые проводили и другие исследования, посвященные очень оригинальным вопросам, связанным с алкоголем.

Например, недавно исследователи из США попытались определить, как действует потребление горячительных напитков на отношение между супругами. Ученые наблюдали за поведением мышей-полевок.

В процессе эксперимента они определили у грызунов очень странную особенность: самцы, которым давали спиртное, покидали семьи, если самки алкоголя не потребляли.

Эксперимент проходил так: одним мышам ставили поилки со спиртным и водой, другим – исключительно с алкоголем. Когда прошла неделя, грызунов пустили к их родственникам. Оказалось, что в парах полевок, где оба животные пили алкоголь, сохранилась взаимная привязанность. А вот самцы, потреблявшие спиртное, предпочли самкам-трезвенницам незнакомых полевок.

По мнению исследователей, этот эксперимент, а также продолжительное общение с парами, которые на протяжении многих лет состояли в отношениях, свидетельствуют, что наиболее крепкими являются те союзы, где либо оба партнера любят алкоголь, либо же они являются убежденными трезвенниками.

К слову, тех, кто все же не прочь пропустить стаканчик вместе со своей половинкой, ученые предупреждают о том, что наиболее опасными для здоровья являются слабоалкогольные напитки, а также коктейли и шампанское. Очень плохо воздействуют на организм спиртные энергетики, в составе которых содержатся психоактивные вещества и спирт.

Напитки, Повышающие Сексуальность — Женский клуб онлайн «Мармеладка»

Все женщины хотят быть желанными. На какие только уловки они не ведутся, чтобы обратить на себя внимание противоположного пола! К сожалению, не все трюки действенны. А ведь раскрыть свою чувственность можно не только с помощью красивого нижнего белья, но и выпивая в день стакан определенного напитка. Какие это напитки  — вы узнаете в этой статье.

Фруктовые соки

Сексологи вместе с диетологами пришли к выводу, что сексуальность повышают натуральные фруктовые соки. А именно три вида – гранатовый, клюквенный и апельсиновый. Гранатовый сок, например, увеличивает уровень тестостерона с 16 до 30%, таким образом, увеличивая и сексуальное желание. Кроме этого, сок помогает бороться с депрессией и улучшает память.

Кофе.

Еще один напиток, который сможет пробудить в вас настоящую бурю чувств – кофе. Американские специалисты в ходе исследования, в котором участвовало 240 человек в возрасте 25-45 лет, убедились в том, что холодный кофе повышает сексуальное влечение. К тому же, женщины после выпитого напитка достигают оргазма значительно быстрее.

А вот сексолог Барух Йешен из Израиля выяснил, когда нужно пить кофе, чтобы повысить либидо. В результате его опытов стало известно, что наибольшее воздействие на половую жизнь человека имеет кофе, сваренный на ночь и выпитый утром. По его словам, женщины должны пить от 100 до 150 мл холодного кофе в день, чтобы повысить свою сексуальность.

Кроме всего прочего, кофе содержит алкалоид кофеин, который действует возбуждающе и на мужчин, и на женщин. Он стимулирует выброс эндорфинов, отвечающих за хорошее настроение и даже за половое возбуждение.

Активная же циркуляция женских гормонов провоцирует нестабильность психики и частые перепады настроения.

Поэтому всем полезно будет выпить чашку кофе, холодного или нет, утром, ведь она поможет восстановить эмоциональный баланс.

Смузи и зеленые соки.

Минерализация организма – вот ваш ключ к сексуальности. Включите в свой рацион зеленые овощи и фрукты. Например, сельдерей, который влияет на половое влечение, а также кинзу, петрушку, все виды салатов.

Из этого всего получатся хорошие зеленые соки (огурец + сельдерей), которые будут питать каждую клеточку вашей кожи. Для красоты и молодости кожи и волос сельдерей будет очень полезен. Чтобы сделать из него вкусный смузи, возьмите корень и листья сельдерея, яблоки.

Пропустите сельдерей через мясорубку, отожмите сок через марлю. Затем выжмите сок из яблок, смешайте обе жидкости и пейте эту смесь утром натощак.

Этот продукт содержит огромное количество витаминов, улучшая пищеварение. Вы будете чувствовать себя здоровой и привлекательной благодаря этому напитку.

Рецепты смузи просты и полезны. Они заставят вас взбодриться, а также будут питать ваши клетки разными полезными веществами, делая вас красивой изнутри.

Например, в погоне за сексуальностью, не пропустите 150 мл йогурта, 1 манго, 2 столовые ложки геркулеса и 4 кубика льда. Или же, возьмите 1 стакан клубники, малины, 1 стакан молока и столько же льда.

В некоторые смузи можно добавлять разные пряности, такие как корица или даже перец.

Помните – главные секрет женской сексуальности – здоровье и энергичность, невозможные без спорта, здорового питания и заботы о себе. Поддержите свой организм, балуйте его не только свежей разнообразной пищей, но и правильными напитками!

Наука знает, какие чувства пробуждают в нас разные виды алкоголя

  • В чем фишка шведской системы уборки, которая уже стала главным трендом 2019 года
  • История настоящего «человека дождя», в котором уживались гений и 2-летний ребенок
  • Как изменились мужчины за последние 100 лет и почему нам всем можно забыть о джентльменах
  • 20 человек, которые могли бы неплохо заработать на своем сходстве со звездами (Некоторым из них это уже удалось)
  • 18 пронзительных фильмов, которые покажут обратную сторону успеха легендарных людей
  • 25 русских слов и выражений, которые за границей звучат как оскорбления
  • Посмотрите, как выглядел бы пантеон современных богов, которым мы все невольно поклоняемся
  • 16 вещей, которые всем своим видом говорят «Съешь меня». Но лучше не рисковать
  • В чем уникальность Дэвида Линча и нормально ли не понимать, о чем его фильмы
  • 11 наших любимых персонажей, которых чуть не сыграли другие актеры
  • 13 секретов известных скульптур, которые стоит знать каждому ценителю искусства
  • 25 диких животных и птиц, которых мы не видели малышами даже по телевизору
  • 11 фактов о славянах, которые не знают даже они сами
  • 20+ городских фишек из разных стран, которые срочно должны появиться повсеместно
  • Девушка, которая открыла котокафе, честно рассказала о тех, кто якобы защищает животных
  • 17 сериалов, которые не смогли вовремя закончиться и разочаровали фанатов

Его мнение: 10 способов незаметно возбудить и соблазнить парня

Сама того не осознавая, ты выглядишь сексуальной и желанной для него, когда:

Надеваешь белую футболку без бюстгальтера. «Мы, парни считаем простые белые майки бесконечно сексуальными – гораздо больше горячими, чем, например, мини-платья. Поэтому смело надевай ее вместе со штанами для йоги и ходи так дома – это будоражит наше воображение», — Дима, 31 год.

Крепко — крепко его обнимаешь. «Мало того, что твое горячее тело прижимается к моему, так я еще и слышу аромат твоего парфюма, который просто сводит с ума. В общем, обнимашки должны быть ооочень тесными – тогда из разряда «мимими» они переходят в «Арррр», — Сережа, 23 года.

Гладишь его по бедру. «Обожаю, когда моя девушка садится рядом и начинает гладить меня от колена и вверх, причем делает это с совершенно невинным видом. Это ее движение возбуждает меня всегда – даже если оказывается ,что она просто хотела найти мой телефон в кармане брюк», — Вадим, 38 лет.

Потягиваешься и выгибаешь спину. «Девушки наверняка в курсе того, как влияют на нас все эти их разминки и упражнения из йоги перед телевизором. Меня заводит, когда подпруга прогибается в пояснице – в такие моменты она напоминает мне очень сексуальную кошечку», — Игорь, 27 лет.

Кусаешь нижнюю губу. «Это универсальный способ соблазнения, работающий максимально эффективно, если делать его ненароком, естественно, словно задумавшись о чем-то. Я видел такое в кино, когда ходил с девушкой на «50 оттенков серого» — и все потому, что этот прием действительно работает», — Марк, 24 года.

Ешь продукты, которые нужно лизать или сосать. «Простите, но бананы, эскимо, хот-доги, и другая еда, напоминающая пенис, смотрится во рту у девушки неимоверно сексуально. Когда вижу подобную картину на улице, стараюсь сразу же вспомнить свою 80-летнюю преподавательницу по физике, чтобы не выдать себя с потрохами», — Алекс, 21 год.

Накручиваешь волосы на палец. «Если девушка делает это правильно, то может быть уверена – я у ее ног. А если ее волосы еще и пахнут чем-то нежным…вроде жасмина, то я готов тут же хватать ее и…делать моей», — Антон, 30 лет.

Носишь его рубашку. «Я искренне убежден в том, что для девушки нет пижамы сексуальнее, нежели моя мужская рубашка. Белая или голубая, с подвернутыми рукавами и расстегнутыми верхними пуговицами – глядя на свою любимую в таком одеянии я хочу заниматься с ней сексом и защищать от все бед одновременно», — Илья, 29 лет.

Приходишь домой после интенсивной тренировки. «Я не понимаю, почему моя девушка не дает целовать и обнимать себя, когда возвращается с утренней пробежки. Ее вспотевшая и разрумянившаяся кожа, учащенное дыхание и естественные феромоны буквально сводят меня с ума», — Максим, 33 года.

Испачкана грязью. «Нужно понимать, что грязь грязи рознь. Если девушка выглядит так, будто упала в мусорник – это никак не секси, а если немного запылилась после мытья машины или работы в саду – это самое то!», — Юра, 36 лет.

Почему некоторые мужчины не могут контролировать возбуждение

Секс — это состояние души? Недавнее исследование, проведенное в Университете Британской Колумбии, показало, что хотя большинство мужчин могут в какой-то степени регулировать свое физическое и умственное сексуальное возбуждение, наиболее способные к этому мужчины также способны контролировать и другие свои эмоции.

«Мы подозреваем, что если человек хорошо регулирует один тип эмоциональной реакции, он, вероятно, хорошо регулирует и другие эмоциональные реакции», — говорит Джейсон Уинтерс, руководитель исследования.«Такого еще никогда не показывали».

В исследовании было использовано 16 случайно упорядоченных видеоклипов. Восемь были эротическими, а восемь забавными (в частности, в забавных видеоклипах фигурировал наименее сексуальный комик, которого смогли найти исследователи: Митч Хедберг). Участникам было предложено контролировать свою реакцию на определенные видео и просто смотреть другие. Затем они оценивали свое возбуждение после каждого клипа и подключались к машинам, которые измеряли их эрекцию.

Исследователи хотели знать: могут ли мужчины контролировать сексуальное возбуждение, обманывая себя и других?

«Я обучался судебной психологии, и первоначальный план состоял в том, чтобы провести это исследование на сексуальных преступниках», — рассказывает Винтерс LiveScience .«Однако мне нужно было сначала установить, что у мужчин в целом существует ряд способностей регулирования сексуального возбуждения».

Действительно, участники в среднем были в состоянии регулировать свое физиологическое сексуальное возбуждение, когда об этом просили; на самом деле они показали 25-процентное снижение эректильной реакции. «Это согласуется с показателями успеха предыдущих хорошо контролируемых исследований подделок [измерительных устройств], в которых показатели успеха колеблются от 26 до 38 процентов», — пишет Уинтерс в своем исследовании.

Диапазон регулирующих способностей не имел ничего общего с возрастом, сексуальным опытом или сексуальным принуждением. Однако сексуальное возбуждение, торможение и желание были связаны с успехом регуляции: мужчины, которые были более легко возбуждаемы, были, что неудивительно, менее способны к регуляции; парни, у которых были склонны к сексуальному торможению из-за проблем с производительностью, лучше сдерживали эрекцию.

Кроме того, исследование показало, что мужчины, которым лучше всего удавалось контролировать свою реакцию на порнографические видео, также могли контролировать свою реакцию на Митча Хедберга.Но тех, у кого были трудности с регулированием, могла винить обратная психология.

«Самое удивительное открытие заключалось в том, что некоторые мужчины становились более сексуально возбужденными, когда пытались регулировать свое сексуальное возбуждение, — говорит Уинтерс. «Другими словами, они сильнее реагировали (как физиологически, так и по самоотчетам) во время испытаний, в которых они пытались регулировать свое возбуждение, чем в тех испытаниях, во время которых они просто наблюдали за раздражителями. Мы приписали эту повышенную реакцию тревоге — в данном случае тревоге требования.Это похоже на то, когда вы говорите кому-то не думать о белом слоне; те [кто] больше всего беспокоится во время выполнения задания, больше всего , а не думают о белом слоне».

Результаты исследования могут иметь серьезные последствия.

«Следующий шаг — провести аналогичное исследование на сексуальных преступниках, — говорит Уинтерс. «Я подозреваю, что сексуальные преступники, как правило, очень плохие регуляторы, и что плохое регулирование является одним из факторов, способствующих совершению ими правонарушений.

Мужчины могут ПОНЯТЬ, когда женщина возбуждена, и находить их «более привлекательными», когда они сексуально возбуждены

Мужчины могут буквально унюхать, когда женщина сексуально возбуждена, и находить их более привлекательными, когда они возбуждены, как показало исследование.

В серии слепых тестов, когда мужчины вдыхали запах женского пота, одна и та же женщина считалась более привлекательной в сексуальном возбуждении.

Исследование плотской похоти также показало, что воздействие химических сигналов, исходящих от женского пота, повышает уровень сексуального возбуждения мужчин.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео 

Гетеросексуальные женщины, смотрящие эротический культовый фильм 9. Песни (на фото) стали более возбужденными, и их пот поймали и нюхали мужчины анонимно. Женщины считались более привлекательными, когда они были возбуждены 

Серии было проведено три эксперимента, чтобы выяснить, влияют ли и как химические сигналы от женщин на мужчин.

В исследовании исследователи пишут: «Эксперимент 1 показал, что мужчины оценивают подмышечный пот [подмышек] сексуально возбужденных женщин как более привлекательный по сравнению с запахом тех же женщин, когда они не сексуально возбуждены.

‘Кроме того, Эксперимент 2 показал, что воздействие сексуальных хемосигналов увеличивает сексуальное возбуждение мужчин.

‘Эксперимент 3 подтвердил тезис о том, что воздействие сексуальных хемосигналов повышает сексуальную мотивацию.’

Для первого эксперимента в исследование были включены одиннадцать гетеросексуальных женщин со средним возрастом 19 лет, которые не принимали гормональные контрацептивы.

ЧТО ТАКОЕ ХЕМОСИГНАЛЫ?

Люди могут общаться и обнаруживать такие эмоции, как страх или печаль, по запаху.

Сексуальное возбуждение также определяется как эмоциональное физическое состояние.

Предыдущий поиск показал, что химосигналы действуют как среда, с помощью которой люди могут быть «эмоционально синхронизированы» вне сознания.

Эти эффекты вполне могут способствовать эмоциональному заражению, которое часто наблюдается в ситуациях с плотным скоплением людей.

Они предоставили образцы пота в возбужденном и невозбужденном состоянии с интервалом в одну неделю.

В течение двух дней перед каждым экспериментом их просили воздерживаться от курения, употребления алкоголя, острой пищи или чеснока, использования дезодоранта или парфюмерии и секса, чтобы не испортить образец.

Каждый участник протирал подмышки салфетками без запаха, после чего к подмышкам прикрепляли впитывающие ватные диски и получали свежую белую футболку.

Затем женщин усадили перед 17-дюймовым экраном компьютера и в течение 20 минут смотрели видео.

Для теста на возбуждение это был отрывок из культового эротического фильма «9 песен» (2004), который, как пишут исследователи, «изображал серию откровенных сексуальных сцен между мужчиной и женщиной».

Непробужденное видео представляло собой 20-минутный документальный фильм о строительстве моста.

Участники отвечали на вопросы анкеты о своем состоянии после каждого видео, оценивая сексуальное возбуждение во время просмотра клипа, сексуальную стимуляцию и общий интерес и чувства к видео.

Ватные подушечки были сняты с их подмышек и отправлены на хранение.

Исследование плотской похоти также показало, что воздействие сексуальных химосигналов женщины, исходящих из пота подмышек, повышает уровень сексуального возбуждения мужчин. на фото фильм «9 песен», который исследователи заставляли женщин смотреть в течение 20 минут, пытаясь возбудить их

В общей сложности 24 гетеросексуальных студента-мужчины были наняты в качестве нюхающих.Этим студентам, средний возраст которых составлял 21 год, сказали, что у них не может быть заложенного носа и что они не должны пользоваться лосьоном после бритья.

Каждый участник-мужчина испытал все 22 образца ароматов (оба аромата от каждой женщины) в случайном порядке и ранжировал их по нескольким параметрам.

Их попросили оценить, насколько интенсивным, приятным и сексуальным они считают запах, по шкале от одного до семи.

Во втором эксперименте эта оценка расширилась, чтобы включить то, насколько привлекательным они считают запах.

Результаты показывают, что женщины сообщали о большем сексуальном возбуждении во время просмотра откровенного видео и действительно испытывали сексуальное возбуждение.

Мужчины находили запах одинаково интенсивным как от возбужденных, так и от невозбужденных людей, но ароматы сексуального возбуждения воспринимались как более привлекательные.

Мужчины, нюхающие запах тела женщин, которые смотрели «9 песен», также становились сексуально возбужденными, вдыхая запах возбужденных женщин.

Доктор Арно Висман, проводивший исследование в Кентском университете, сказал: «Настоящие исследования показывают, что мужчины чувствительны к обонятельным сигналам сексуального возбуждения, испускаемым женщинами.

‘Это исследование показывает, что эти сигналы, выпущенные вместе с соответствующими визуальными и слуховыми выражениями сексуального интереса, могут производить более сильный общий сигнал, который увеличивает сексуальную мотивацию.

«Сексуальный интерес может влечь за собой нечто большее, чем кажется на первый взгляд, и мы надеемся, что текущие результаты вдохновят на дальнейшие исследования для изучения роли сексуальных обонятельных сигналов в человеческом общении».

Исследование было опубликовано в рецензируемом журнале Archives of Sexual Behavior.

8 способов предотвратить слишком быстрый оргазм во время секса

LuckyBusinessGetty Images

В тот или иной момент вы, вероятно, были там. Вы находитесь в середине прелюдии, и вы действительно возбуждаетесь — слишком, слишком быстро. Прежде чем вы это узнаете, вы не сможете сдерживаться и достигнете кульминации намного раньше, чем хотели.

Существует множество способов приучить себя дольше оставаться в постели, например, упражнения Кегеля и окантовка.Но когда вы находитесь в моменте, иногда вам нужно быстро думать, чтобы это сильное возбуждение остыло еще на несколько минут. Здесь мы попросили мужчин рассказать, что они делают, чтобы замедлить процесс, когда становятся слишком возбужденными во время секса.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот парень меняет позы:

«Иногда одна позиция убивает меня, и я вот-вот достигну оргазма, но я знаю, что еще слишком рано, потому что она еще не [кончила], или мы только начали заниматься сексом, и я хочу продолжить собирается получить от этого удовольствие.Итак, скажем, она сверху, и это очень хорошо, и я вот-вот взорвусь, тогда я остановлюсь и перейду в другое положение. В это время перехода я немного выхожу из потока и могу перезагрузиться и продолжать двигаться». — Мэтью*

У этого парня небольшой перерыв:

«Все просто и ясно: сделайте перерыв. Лягте на нее или положите ее сверху и просто немного поцелуйте. Или просто обниматься в течение минуты или около того. Таким образом, я все еще возбужден, потому что мы целуемся или соприкасаемся, но мой пенис получает передышку, и ему нужно снова возбудиться, чтобы действительно закончить.Кроме того, она всегда любит целоваться». —Сэмюэль*

Этот парень представляет, как ему причиняют боль:

«Я представляю, как меня сбивает машина или что-то страшное и трясущееся. Это не [настолько] сильно, [что я] размягчаюсь, потому что есть какой-то прилив адреналина, в небольшой степени, но это также не возбуждает [к] тому, куда я пришел, потому что это страшно. Это правильная небольшая пауза, которая уводит меня от момента оргазма к задержке». —Брайан*

Этот парень подбадривает самого себя:

«Кажется глупым, но просто прикажи себе пока не приходить.Я говорю типа: «Давай, чувак, ты еще не закончил, продолжай». Или, например, повторять «сделай это для нее» или «не приходи, не приходи» снова и снова, пока не пройдет момент, и ты не поймешь, что можешь продолжать это дольше». — Уолт*

Этот парень делает глоток воды:

«На самом деле у меня проблема с тем, что я прихожу слишком рано… поэтому я держу воду у кровати. Затем, если мы начнем, и будет очень жарко, и я знаю, что у меня осталось немного времени, я сделаю глоток воды, и она освежит меня, но также даст небольшой отдых от позиции.И это быстрый глоток, чтобы я мог вернуться к нему». —Зак*

Этот парень на 100% обращает внимание на свою партнершу:

«Если я знаю, что кончу как можно скорее, я выхожу из положения, в котором нахожусь, и сосредотачиваюсь на ней, чтобы дать себе короткий перерыв. Так что я буду щупать ее пальцами или опускаться на нее или что-то в этом роде в течение нескольких минут, чтобы она все еще наслаждалась сексом и не чувствовала, что это перерыв, и после этого я могу продолжать». —Итан*

Этот парень рисует мертвое животное:

«Немного отвратительно, но это работает каждый раз.Я думаю о мертвой птице или голубе на улице, или об уродливом еноте, или о чем-то еще — ничего слишком вульгарного и кровавого, потому что тогда я, вероятно, вообще больше не захочу секса. Но просто какое-то мертвое животное на улице». — Фрэнк

Аааа, и этот парень изображает кого-то совершенно несексуального:

«Я думаю о своей бабушке. Работает каждый раз». — Тим

*Некоторые имена были изменены, чтобы позволить субъектам свободно говорить о личных делах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Терапевт по сексу и отношениям: Стивен Снайдер, доктор медицины:

.

Часть 3 новой серии из трех статей для мужчин с преждевременной эякуляцией и их партнеров, посвященная современным проблемам понимания и лечения ПЭ.

См. также:

К новому определению преждевременной эякуляции

Что вызывает преждевременную эякуляцию?

.

Как мужчины с ПЭ могут научиться дольше оставаться в постели?

Как мы обсуждали во второй части этой серии статей, когда мужчина не может долго продержаться в постели, чаще всего это просто из-за того, как он устроен.

Большинство мужчин с «преждевременной эякуляцией на протяжении всей жизни», по-видимому, имеют то, что мы называем «низким порогом оргазма», когда для активации рефлекса оргазма не требуется много стимуляции.

Существует кривая нормального распределения порогов оргазма. Большинство мужчин, которые не могут продержаться больше минуты во время полового акта, просто родились на крайнем нижнем конце кривой нормального распределения.

В некотором смысле мужчины с преждевременной эякуляцией похожи на другого классического аутсайдера кривой нормального распределения, женщину с чрезвычайно высоким высоким порогом оргазма, которая не может достичь оргазма, если не проведет полную тишину и не проведет полчаса со своим вибратором.

Оба представляют крайности общих гендерных тенденций. В обоих случаях все дело в порогах.

 

Восемь способов для мужчин с преждевременной эякуляцией дольше оставаться в постели


В первой части этой серии статей о преждевременной эякуляции мы рассмотрели некоторые новые идеи определения преждевременной эякуляции.

Во второй части мы рассмотрели причины этого.

Теперь в третьей части мы собираемся обсудить варианты управления этим состоянием.

Далее я начну с наиболее распространенных практических обходных путей, которые мужчины с преждевременной эякуляцией склонны пробовать самостоятельно (№ 1-5 ниже). Затем мы обсудим основные техники, рекомендованные профессионалами в области сексуальности (№ 6-8 ниже).

Готов? Хорошо, давайте посмотрим на все доступные сегодня варианты для мужчин с ПЭ, которые хотят дольше оставаться в постели:


№ 1. Как дольше продержаться в постели, убедившись, что ваш партнер на первом месте

 

Этот метод был прославлен моим коллегой Яном Кернером в его книге Она приходит первой , которая по сути представляет собой руководство по куннилингусу.Вот как это происходит:

Допустим, вы склонны к кульминации сразу после проникновения, но вашему партнеру требуется полчаса серьезной стимуляции клитора, чтобы вызвать оргазм.

Кернер решает проблему, называя куннилингус не прелюдией, а «корневой игрой».

Другими словами, это главное событие.

Вот техника: Она кончает первой, после необходимых получаса энергичного куннилингуса. Затем вы взбираетесь наверх, входите в нее, немедленно эякулируете, и Вуаля .. . почти одновременные оргазмы.

Красиво, да? Ну, это при условии, что вы оба просто любите куннилингус. Не у всех так.

Вместо этого некоторые мужчины просто трогают свою партнершу пальцами, чтобы стимулировать ее к оргазму. Однако, в отличие от языка, пальцы и руки устают.

Часто требуется хороший вибратор. Некоторые пары считают, что это работает хорошо.

Но единственная причина, по которой он держится дольше, заключается в том, что он держит свой член в стороне до самого конца. Если она действительно любит половой акт, она может скучать по нему, даже если каждый раз испытывает оргазм.

Давайте посмотрим на плюсы и минусы этого метода в целом:


Плюсы :   

  • Принятие его тенденции быть преждевременным.
  • Великолепно для нее, если она, честно говоря, не настолько без ума от секса. Некоторых женщин просто нет. ( Подсказка: лучше спросить )]

Минусы:

  • Не так уж здорово, если она действительно жаждет «смешанного оргазма» с тобой внутри нее. ( Опять же, лучше спросить )
  • В классическом куннилингусном варианте этой техники отсутствует контакт лицом к лицу, кроме как в конце, и она работает только в том случае, если вы оба любите куннилингус.
  • Вариант этой техники с «аппликатурой» может привести к усталости рук.

 


#2:  Как дольше продержаться в постели, убедившись, что есть второй раунд

 

Пары, которые используют эту технику, будут специально планировать немедленное семяизвержение.

Они сделают проникновение довольно рано в прелюдии, как быструю закуску. Затем, когда он достигает оргазма, они вместе ложатся в постель, разговаривают, прижимаются друг к другу и наслаждаются обществом друг друга, пока он снова не встанет — и тогда они перейдут ко второму раунду.

Большинство мужчин с преждевременной эякуляцией дольше продержатся во втором раунде. В основном потому, что к этому моменту они уже менее возбуждены.

Как сексопатолог, я скептически отношусь ко всему, что зависит от вашего менее возбужденного состояния. Я имею в виду, зачем вообще заниматься сексом, если не для того, чтобы получить максимально возможное удовольствие?

Возможно, вы помните, что мы подробно обсуждали этот вопрос в первой части этой серии статей, где мы называли такие вещи «Уменьшение возбуждения» или AR. Уменьшение возбуждения лежит в основе большинства традиционных способов борьбы с преждевременной эякуляцией.

К сожалению, снижение возбуждения по определению означает менее захватывающий секс. Многие мужчины с ПЭ, которым нужен второй раунд, говорят, что сожалеют о том, что никогда не могли по-настоящему насладиться горячим сексом, подпитываемым желанием во всю глотку.

Некоторые мужчины выполняют первый раунд самостоятельно, а затем второй раунд со своим партнером. Но это как прийти в ресторан, уже поев. Вряд ли это идеальное решение.

Давайте посмотрим на плюсы и минусы попытки продержаться в постели дольше, ожидая второго раунда:

 

Плюсы:

  • Нет требований к его производительности в первом раунде.
  • Полное признание своей неспособности отсрочить эякуляцию.

Минусы:

  • Не все мужчины с преждевременной эякуляцией на самом деле дольше выдерживают во втором раунде.
  • Не подходит для быстрого секса, так как требует двух раундов.
  • Лучше всего подходит молодым мужчинам. Мало у кого есть на это время и силы.
  • Слишком сильно полагается на «Уменьшение возбуждения (AR)», как объяснялось выше.

 

№ 3. Как дольше продержаться в постели за счет снижения физических ощущений

 

Есть много вариаций на эту тему, но основная идея одна и та же.

Сексуальное возбуждение, грубо говоря, состоит из физической плюс психологической стимуляции — «трение плюс фантазия», если хотите.

Уменьшите физические ощущения, и вы устраните половину проблемы. Теперь гораздо проще оставаться ниже так называемого порога оргазма.

Классический способ продержаться дольше за счет снижения чувствительности — использовать презерватив. Другие популярные методы включают обезболивание полового члена местными анестетиками: спреи, салфетки, кремы и т. д.

Все они работают по принципу отторжения возбуждения (AR), как мы обсуждали выше.Кто еще, как не мужчина с преждевременной эякуляцией, стал бы заниматься менее захватывающим сексом?

Одна интересная вариация на эту тему, которую я бы все же классифицировал как AR, называется «техникой коитального выравнивания». Вот как это делается:

Поместите свой пенис как можно глубже во влагалище. Только самая внешняя часть ее влагалища имеет мышцы, способные крепко сжимать ваш пенис. Если вы держите свой пенис глубоко внутри нее, чувствительная головка вашего пениса остается далеко от самой узкой внешней части ее влагалища.

Если вы плотно прижметесь своим тазом к ее тазу, она теперь сможет тереться о ваше тело, чтобы стимулировать собственный клитор. Много хорошей стимуляции клитора для нее, но ваш пенис остается почти неподвижным внутри нее, сводя к минимуму физическую стимуляцию для вас.

Презервативы, кремы, спреи, салфетки и средства для выравнивания полового акта объединяет то, что они стремятся свести к минимуму физические ощущения. Давайте посмотрим на плюсы и минусы попыток продержаться дольше в постели с помощью таких средств:


Плюсы:   

  • Презервативы также помогают предотвратить ИППП.


Минусы:    

  • Кремы, спреи и салфетки не являются романтическим идеалом большинства пар.
  • Все эти методы основаны на снижении возбуждения (AR).

 

№ 4. Как дольше оставаться в постели, уменьшая психологическое возбуждение

 

Сексуальное возбуждение удерживает вас в моменте. Если вы уберете себя из этого момента, ваше возбуждение, вероятно, упадет. Вы можете продержаться дольше, но это не будет очень запоминающимся сексом.

Есть много способов отвлечься от настоящего, отвлечься и подумать о чем-то совершенно другом. Некоторые парни пытаются продержаться дольше, думая о ненужных вещах. ( Сколько столиц штатов вы можете назвать?

Чаще всего мужчина может заставить себя думать о чем-то негативном или неприятном, чтобы отключиться. Например, его наименее любимый учитель начальной школы.

Другие техники включают в себя избегание поз для секса, которые вы находите особенно возбуждающими.Или избегать партнеров , которых вы находите особенно интересными.

Понятно, как приспособление к низкому порогу возбуждения. Но явно унылые, как стратегии для занятий любовью.

.

О, и еще одно:

Партнеры склонны ненавидеть эти приемы больше всего. Я имею в виду, как бы вы хотели заняться сексом с кем-то, пока он думает о своем нелюбимом учителе?

Ведь дело не только в том, как долго длится половой акт.Это также зависит от того, присутствуете ли вы эмоционально со своим партнером или просто просчитываете в уме таблицу умножения.

Вот мой краткий обзор плюсов и минусов попыток дольше продержаться в постели за счет снижения уровня психологического возбуждения:

 

Плюсы:

  • В отличие от обезболивающих кремов и спреев, вы можете сделать это мгновенно, в любое время.


Минусы:

  • Обычно работает не очень хорошо.
  • Вы действительно хотите, чтобы ваш разум автоматически начал ассоциировать половой акт с воспоминаниями о вашем нелюбимом учителе?
  • Вы мысленно «ушли куда-то еще». которые могут раздражать вашего партнера.
  • Даже если это не так, это вряд ли свяжет вас двоих.

 

№ 5. Как дольше оставаться в постели, принимая алкоголь или другие вещества

 

Мужчины с преждевременной эякуляцией исторически использовали широкий спектр психоактивных веществ, чтобы дольше оставаться в постели.

Некоторые наркоманы сообщают, что героин чрезвычайно эффективен при преждевременной эякуляции. (Отказ от героина может произвести противоположный эффект). Более мягкий опиоид трамадол (который также оказывает серотонин-усиливающее действие на центральную нервную систему) доказал свою эффективность при ПЭ в научных исследованиях.

Иногда мужчины также сообщают о хороших результатах при употреблении определенных сортов каннабиса.

Но, безусловно, наиболее широко используемым рекреационным наркотиком для преждевременной эякуляции является алкоголь.

Плюсы:       

  • Легко доступны и социально приемлемы (алкоголь).
  • Полезен для расслабления, особенно если вы беспокоитесь.


Минусы:  

  • Риск седации, включая засыпание до или во время занятий любовью.
  • Риск многого не вспомнить на следующее утро.
  • Риск зависимости.
  • Не самая лучшая идея, если на следующий день вы рано приедете в офис.
  • После этого нужно не ехать домой.
  • Иногда может быть сложно подобрать правильную дозу, особенно если вы с новым партнером и не уверены, когда именно произойдет секс.

 

№ 6. Научитесь дольше оставаться в постели с помощью сексотерапии

 

Сексуальная терапия, первоначально разработанная Мастерсом и Джонсоном в 1960-х годах, включала два метода лечения преждевременной эякуляции: «сенсорный фокус» и «старт-стоп».

«Чувственная фокусировка» была тем, что мы сейчас называем практикой «внимательности». Половые связи сначала были запрещены. Вместо этого вы проводили бы время, прикасаясь к своему партнеру или касаясь его, просто уделяя спокойное внимание своим ощущениям в данный момент.

Многим парам понравилась легкая чувственность чувственного фокуса. И отсутствие какого-либо принуждения к половому акту часто ощущалось как облегчение. Но чувственная сосредоточенность сама по себе не обязательно помогала мужчинам с преждевременной эякуляцией дольше продержаться в постели.

Второй метод, «старт-стоп», был специально предназначен для того, чтобы помочь мужчине с ПЭ продержаться дольше. Опираясь на привычку осознанного самонаблюдения, которой он научился благодаря фокусированию на ощущениях, он тщательно отмечал уровень своего возбуждения и останавливался, когда чувствовал первые признаки надвигающегося оргазма, а затем возобновлял стимуляцию, как только чувство проходило.

Мужчина с ПЭ сначала будет практиковать это сам, пока не станет достаточно уверенным, чтобы попробовать это во время секса с партнером.

Многие сексопатологи до сих пор рекомендуют чувствительную фокусировку и старт-стоп для мужчин с преждевременной эякуляцией, которые хотят дольше оставаться в постели. Но я регулярно вижу мужчин, которые пробовали эти методы и были обескуражены результатами.

Вот мой краткий обзор плюсов и минусов традиционной сексотерапии при ПЭ:

 

Плюсы:

  • Улучшенная связь
  • Научитесь более внимательно наблюдать за собственным возбуждением
  • более медленный темп занятий любовью
  • Меньше внимания к половому акту

Минусы:

  • Жесткий контроль, который многие пары считают «слишком клиническим»
  • Часто плохо переводится в спонтанный, страстный секс
  • Стоимость может быть непомерно высокой, поскольку лечение часто требует постоянных сеансов
  • Часто неэффективен при ТЭЛА, особенно тяжелой степени
  • Стоп/старт автоматически включает снижение возбуждения (AR), как обсуждалось выше, поскольку стимуляция должна прекратиться, как только возбуждение начнет расти до оргазма.

 

№ 7. Как дольше оставаться в постели, принимая лекарства, повышающие порог оргазма

 

Когда Прозак, первый одобренный FDA «селективный ингибитор обратного захвата серотонина» (сокращенно SRI), появился на рынке в конце 1980-х годов, многие женщины, впервые принимавшие этот препарат, заметили, что не могут испытать оргазм.

Причина вскоре стала ясна: ИСР, как правило, повышают порог оргазма. И как только это было признано, исследователям не потребовалось много времени, чтобы задаться вопросом, могут ли SRI помочь мужчинам с ПЭ дольше оставаться в постели.

В течение первых полутора десятилетий после того, как Прозак появился на рынке, я насчитал более 30 опубликованных медицинских статей, подтверждающих эффективность ИОЗС при ПЭ.

Не только прозак, но и серталин/золофт, пароксетин/паксил и циталопрам/целекса. Я видел, как он работает и с NSRI (венлафаксин/эфексор, дулоксетин/симбалта).

Ни одно из этих лекарств даже не было одобрено FDA для лечения преждевременной эякуляции, поэтому в США их использование при ПЭ все еще называется «не по прямому назначению», что означает, что оно требует информированного согласия.

Я лечил сотни мужчин с синдромом преждевременной эякуляции. Многие из них были среди моих самых благодарных пациентов.

Как и в случае с любым другим лекарством, лечение ТЭЛА с помощью ИОЗС (и других лекарств, которые иногда полезны) не по прямому назначению включает взвешивание потенциальных рисков и преимуществ. Вот почему необходимо сначала пройти тщательное обследование — в идеале у доктора медицины, специализирующегося на сексуальной медицине, — и принимать лекарства от ПЭ только под наблюдением врача.

В большинстве первоначальных исследований ИОЗС при ТЭЛА лекарства назначались каждый день.В наши дни, чтобы свести к минимуму риск побочных эффектов, я часто рекомендую мужчинам использовать их по мере необходимости, когда он планирует заняться сексом.

Возможна некоторая потеря спонтанности, но я думаю, что для большинства мужчин соотношение риска и пользы отдает предпочтение использованию по мере необходимости, а не ежедневному использованию.

Давайте посмотрим на плюсы и минусы использования SRI не по прямому назначению для PE:  

Плюсы:

  • Медикаментозное лечение уникально своей способностью повышать порог оргазма у мужчин.
  • Улучшенные пороги оргазма означают меньше необходимости практиковать снижение возбуждения (AR).
  • Лекарства часто работают, когда традиционные методы лечения не помогают.
  • Медикаментозное лечение может быть более рентабельным, поскольку требуется меньше посещений врача.

Минусы:    

  • Тщательный отбор пациентов, их обучение и наблюдение за лечением имеют важное значение.
  • Лекарство повышает порог оргазма у мужчины только на определенное количество часов после его приема, поэтому требуется время, что снижает спонтанность.Если только лекарство не принимается каждый день, что повышает риск побочных эффектов.
  • Лекарства не являются постоянным лекарством. Как только вы прекратите принимать лекарства, ваш порог оргазма вернется к своему естественному состоянию.

 

№ 8. Как дольше продержаться в постели, сочетая лекарства с сексотерапией

 

Хороший секс — это гораздо больше, чем идеально рассчитанные по времени оргазмы.

Если при приеме лекарств вам больше не нужно беспокоиться об эякуляции каждый раз, когда ваша партнерша двигает тазом, это большое улучшение.Но это не обязательно принесет вам отличный секс.

Одним из величайших достижений традиционной сексотерапии было то, что она помогла парам выйти за рамки представлений о сексе, основанных на представлениях, и развить осознанное осознание собственного опыта.

Когда вы это делаете, секс часто улучшается. Общение также часто улучшается.

Лечение ПЭ, сочетающее медикаментозное лечение и сексуальную терапию, может быть лучшим из обоих миров. Лекарства могут стать для мужчины «проходным билетом» в мир гораздо больших эротических открытий.

И методы сексотерапии, как правило, работают намного лучше, когда мужчина с ПЭ, принимающий лекарства, больше не должен оставаться таким сосредоточенным на том, чтобы не слишком волноваться.

 

Плюсы:

  • Лекарства, уменьшая потребность мужчины в снижении возбуждения (AR), могут позволить ему лучше использовать секс-терапию.
  • Методы сексотерапии при ПЭ часто работают лучше после добавления лекарств.

Минусы:

  • Требуется медицинский работник, обладающий знаниями как в области медикаментозного лечения, так и в области сексуальной терапии.
  • В противном случае необходимы два отдельных медработника: один для наблюдения за лекарствами, а другой для проведения секс-терапии.


——-

Сексология и сексуальная медицина прошли долгий путь, чтобы помочь мужчинам с преждевременной эякуляцией. Но нам еще предстоит пройти долгий путь, чтобы информировать больше мужчин с ПЭ о вариантах лечения этого состояния.

Поздравляю вас с тем, что вы дочитали до этого места, и надеюсь, что вы получили полезные знания.

Пожалуйста, не стесняйтесь писать мне с любыми вопросами.

Стивен Снайдер MD
Нью-Йорк 2020

——

Части этой статьи были адаптированы из книги «Любовь, достойная того, чтобы заняться сексом: как добиться смехотворно хорошего секса в длительных отношениях» Стивена Снайдера, доктора медицины. Copyright © 2018 автора и перепечатано с разрешения St. Martin’s Press, LLC.

Отказ от ответственности по медицинским показаниям
Все содержимое здесь предназначено только для информационных целей.По всем индивидуальным вопросам и проблемам обращайтесь к лицензированному специалисту в области психического здоровья.

 

 

Автор Стивен Снайдер, доктор медицины

Эксперт по сексу объясняет 25 моментов удовольствия, которые должен знать каждый мужчина

Некоторые из вас, возможно, уже знают, но май — это Международный месяц мастурбации, и это отличная новость, учитывая, что мы все взаперти и не можем сходить с ума с новым партнером. В то время как некоторые люди использовали период отсутствия контактов, чтобы улучшить свою игру в Tinder и получить фотографии своего члена, другие нашли время, чтобы углубиться в зону удовольствия, узнавая больше о том, что делает вас отличным любовником.Одна вещь, которую мы должны взять в свои руки, — это мы сами, в конце концов, это месяц мастурбации, и именно здесь появляется Lovehoney.

Бренд сексуального здоровья объединился с экспертом по сексу и наставником по отношениям Аннабель Найт для нового объяснителя. Найт выявил ключевые эрогенные (чувствительные к сексуальной стимуляции) зоны, которые необходимо знать каждому мужчине. Она также объяснила, как научиться получать удовольствие от всех частей тела может изменить вашу сексуальную жизнь.

Вам также понравятся:
Улучшите свою работоспособность в постели и улучшите общее состояние здоровья с помощью этого революционного дополнения
Отпразднуйте месяц мастурбации, сэкономив 20% на смарт-вибраторе Crescendo
Wheel of Foreplay — это онлайн-приключенческая игра, разработанная для карантина

Что такое Эрогенные зоны?

Проще говоря, эрогенные зоны — это области вашего тела, чувствительные к сексуальной стимуляции.Это может происходить в виде прикосновения, давления или вибрации и способствовать сексуальному возбуждению. Знание этих точек удовольствия может помочь вам создать более прочную физическую связь. Мы знаем, что секс — это здорово, но идея возбудить кого-то простым прикосновением — это то, к чему мы все должны стремиться. Вот тут-то и появляются эрогенные зоны у мужчин и женщин.

25 эрогенных зон для мужчин

По мнению специалистов, у мужчин на теле ровно 25 эрогенных зон.Конечно, неудивительно, что ваше мясо и два овоща очень чувствительны к сексуальной стимуляции, но где же остальные 23? Оказывается, те части тела, которые имеют высокую концентрацию нервных окончаний, особенно чувствительных к прикосновению, давлению или вибрации, будут вызывать самые возбуждающие результаты.

Knight предполагает, что понимание 25 точек удовольствия для мужчин поможет вам увеличить ваше сексуальное счастье, давая вам инструменты для улучшения вашей личной жизни в процессе.«Большинство из нас совершенно не знают обо всех зонах удовольствия на нашем теле, и мы упускаем много сексуального счастья, не исследуя их все», — говорит она. «Все люди разные и по-разному реагируют на разные виды прикосновений. Знание — это ключ к улучшению сексуального опыта».

Вот 25 самых распространенных точек удовольствия для мужчин.

Передняя часть кузова

Помимо очевидных придатков, на передней части вашего тела есть ряд областей, которые необходимо устранить.Некоторые из них немного более неожиданны, чем вы думаете.

1. Скальп

Скальп является эрогенной зоной для мужчин и женщин. «Он полон нервных окончаний, и даже малейшее касание волос может вызвать покалывание по всему телу», — говорит Найт. Чтобы усилить удовольствие, проведите ногтями по коже головы партнера, уделяя особое внимание пространству за ушами и чуть выше шеи.

2. Мозг

Самая важная эрогенная зона из всех, определяющая реакцию нашего тела на стимуляцию.«Самая важная эрогенная зона для обоих полов — это, конечно же, мозг. Это пробуждает наше воображение, делая нас лучшими любовниками с большим воображением, и делает связь между визуальной стимуляцией и физическим прикосновением еще более интенсивной», — говорит Найт.

3. Глаза

Хотя это и не самая очевидная эрогенная часть нашего тела, глаза психологически важны. «Просто смотреть на человека определенным образом или смотреть на него может вызвать сексуальное удовольствие», — говорит Найт. «Зрачки расширяются, когда мы возбуждены, что делает нас более привлекательными для противоположного пола.

4. Губы

Одна из самых открытых эрогенных зон тела, губы жизненно важны для сексуальной стимуляции как у мужчин, так и у женщин. «Они заполнены чувствительными нервными окончаниями, поэтому даже малейшее прикосновение посылает в мозг много информации», — говорит эксперт по сексу Найт.

5. Соски

«Очевидно, что они не такие чувствительные, как женские соски, но все же очень чувствительны к прикосновениям и могут напрячься, если их покусать или лизнуть. Также очень чувствительны к температурным играм — посмотрите, как они реагируют на кубик льда.

6. Внутренняя поверхность рук, подмышки и запястья

Вы, наверное, заметили, что внутренняя часть наших рук гораздо более чувствительна, чем внешняя. Любой, у кого есть татуировка на руке, может это подтвердить. Lovehoney предлагает множество продуктов, которые идеально подходят для стимуляции этой области. Одним из таких изделий является вертушка. «Попробуйте слегка провести им по внешней стороне вашей руки или руки вашего партнера от плеча до кончиков пальцев, а затем обратно вверх по внутренней стороне его руки», — говорит Найт. «Вертушки могут выглядеть устрашающе, но на самом деле они очень нежные!»

7.Руки

«Наши руки используются так много и являются такой огромной частью нашего осязания, что само собой разумеется, что они должны иметь возможность чувствовать множество различных ощущений», — говорит Найт.

8. Кончики пальцев

Исследования показывают, что кончики пальцев являются наиболее чувствительными частями всего нашего тела, но, хотя ваши руки можно использовать для удовольствия практически любой другой частью тела, они сами заслуживают немного любви.

9. Пупок

Найт объясняет, что близость к гениталиям делает эту область особенно возбуждающей.«Используйте язык, кончики пальцев или даже перо, чтобы нарисовать круги вокруг пупка. Это отличное место для игры с температурой — так что деликатно бросьте кубик льда в пупок, если эта идея взволновала вашего партнера».

Нижняя часть корпуса

Продвигаясь вниз, мимо груди и рук, мы достигаем нижней части тела. Эта область включает в себя большинство сверхочевидных точек удовольствия для мужчин, но не дайте себя обмануть, есть гораздо больше, о которых вам следует знать.

10. Пенис

Одна из самых очевидных точек наслаждения для мужчин — пенис.Удивительно, но эта эрогенная зона имеет 4000 нервных окончаний. Если вы хотите удвоить удовольствие, стимулируйте его с помощью гладилки.

11. Уздечка

Трудно сказать, но как только вы узнаете, что это такое, вы поймете, что уже знакомы с этой частью тела. Уздечка представляет собой эластичный участок кожи на нижней стороне полового члена, в месте соединения стержня с головкой. Он очень чувствителен и является основным триггером оргазма у людей с пенисом.

12. Крайняя плоть

Крайняя плоть заполнена нервными окончаниями, которые на самом деле усиливают удовольствие для тех, у кого необрезанный пенис.

13. Мошонка

Мошонка одновременно защищает и регулирует температуру яичек и может быть одной из самых чувствительных частей мужской анатомии.

14. Яички

Наряду с мошонкой, эта область имеет то же количество нервных окончаний, что и влагалище, и реагирует на сжатие, сосание и облизывание.

15. Промежность

Это чувствительная область кожи между мошонкой и анусом. Хорошо реагирует на легкое трение или давление.

16. Простата

«Эта железа размером с грецкий орех находится у основания полового члена и часто описывается как «мужская точка G». Ее стимуляция может вызвать мощные оргазмы», — говорит Найт. Чтобы стимулировать мужскую точку G, вы можете использовать палец, хотя до него может быть трудно добраться, и для этой цели лучше подойдет массажер простаты.

17. Промежность

Это техническое название того, что мы обычно называем порчей или дурью. Промежность — это часть вашего тела между влагалищем и анусом или яичками и анусом.«Из-за того, что он находится внутри и близко к двум большим нервам (глубокому и поверхностному промежностным нервам), он находится в лучшем положении, чтобы предложить какое-то глубоко укоренившееся удовольствие».

18. Внутренняя поверхность бедер

Так же, как и внутренняя поверхность рук, мягкая кожа на внутренней стороне бедер очень чувствительна к прикосновениям. Обращение к ним внимания может быть полезным для формирования предвкушения того, что должно произойти.

Задняя часть корпуса

В то время как передняя часть тела содержит большинство наиболее очевидных точек удовольствия для мужчин, задняя часть тела также требует некоторого внимания.

19. Уши

Удивительно, но уши на самом деле являются одной из самых больших точек удовольствия для мужчин и женщин. С чувствительной кожей снаружи и сотнями сенсорных рецепторов внутри уши высоко ценятся как эрогенные зоны для обоих полов.

20. Затылок

Из-за большого количества нервных окончаний эта область на задней части шеи, где начинается линия роста волос, может быть чрезвычайно чувствительной к прикосновению.

21. Спинка

«Спина — это место, где многие из нас переносят стресс и напряжение, — говорит Найт.«Поиск способов снять напряжение, которое мы удерживаем в мышцах спины, кажется удивительным и может стать отличным стартом для сексуального вечера. Нижняя часть спины часто кажется очень приятной для поглаживания, потому что она находится так близко к нашему тазу и область, к которой не часто прикасаются напрямую каким-либо другим способом».

22. Тыльная сторона коленей

Хотя задняя часть коленей может показаться странным местом для эрогенной зоны, многие люди обнаружили, что области, где кровеносные сосуды находятся ближе всего к коже (например, задняя часть коленей), особенно чувствительны к прикосновениям.

23. Лодыжки

Как и задняя часть коленей, лодыжки являются областями сильного напряжения и содержат множество кровеносных сосудов.

24. Ножки

С множеством нервных окончаний, о которых нужно заботиться, ступни очень чувствительны к прикосновению. «Ноги могут предложить гораздо больше удовольствия, чем думают многие люди, и некоторые школы считают, что определенные области ступней соответствуют другим областям тела, а это означает, что, уделяя им немного внимания, вы можете зажечь. много разных мест одновременно!» — говорит рыцарь.

25. Анус

По словам Лавхони, «у каждого есть такой, и все они полны возможностей для серьезного удовольствия». Вокруг ягодиц множество нервных окончаний, которые при пробуждении могут усилить все виды игр, от мастурбации до проникающего секса, массажа и многого другого.

Эрогенные зоны

Когда дело доходит до определения эрогенных зон, требующих наибольшего внимания на вашем теле или теле вашего партнера, важно не торопиться.Не все тела одинаковы, поэтому используйте возможность узнать, что работает для вас и что вам нравится. Может быть, вы могли бы начать, пока месяц мастурбации еще в самом разгаре.

5 лучших игрушек для воздействия на эрогенные зоны

Может потребоваться некоторое время, чтобы разобраться во всех эрогенных зонах на теле женщины. Если вы чувствуете, что вам нужна рука помощи, ознакомьтесь с нашим списком 5 лучших секс-игрушек, которые поразят эрогенные зоны:

Lelo – Роскошный кролик-массажер Soraya Wave

Bondage Boutique – регулируемые зажимы для сосков

Agent Provocateur  – Драгоценный комбинезон

Zalo – Персональный массажер для детского сердца

Lelo – Анальная пробка Earl из 24-каратного золота за 2900 долларов США 

Общие вопросы и ответы

Сколько эрогенных зон на мужском теле?

Точных данных о количестве эрогенных зон на мужском теле нет, однако общепринятая теория составляет от 25 до 30.

Какое самое чувствительное место у мужчины?

Для большинства мужчин уздечка (головка полового члена) является наиболее чувствительной сексуальной зоной.

Сколько эрогенных зон у женщины?

Точной цифры по количеству эрогенных зон на женском теле нет. Согласно исследованиям, существует семь основных зон, однако существует множество других, менее часто наблюдаемых зон.

Вам также понравятся:
Улучшите свою работоспособность в постели и улучшите общее состояние здоровья с помощью этого революционного дополнения
Отпразднуйте месяц мастурбации, сэкономив 20% на смарт-вибраторе Crescendo
Wheel of Foreplay — это онлайн-приключенческая игра, разработанная для карантина

Об авторе

Об авторе

ЦИФРОВОЙ РЕДАКТОР

Ник Холл

Ник Холл — цифровой редактор Man of Many и опытный журналист.Он получил степень бакалавра творческих индустрий в Технологическом университете Квинсленда по двум специальностям: журналистика и музыка. До работы в Man of Many Ник два года проработал журналистом в Inside Franchise Business, специализируясь на малом бизнесе, финансах и юридических вопросах. В 2021 году Ник был назван Лучшим из лучших журналистов года по версии B&T. Обладая обширным опытом работы в медиа-индустрии, Ник специализируется на написании статей, моде, образе жизни и развлекательном контенте.Квалифицированный парикмахер и мужской стилист, Ник также имеет сертификат III парикмахерской Академии парикмахерского искусства Квинсленда.

18 физических возбуждений для парней, которые возбуждают всех мужчин за считанные секунды!

Сексуальные движения и кокетливые разговоры точно заводят. Но знаете ли вы эти физические возбуждения для парней, которые возбуждают их мгновенно и беспомощно?

Вы когда-нибудь задумывались, что заставляет мужчину бросать на вас второй взгляд или возбуждаться, когда вы проходите мимо него или разговариваете с ним? Вы можете шалить, флиртовать или соблазнять его своими сообщениями.Но когда вы знаете, что заводит мужчин на физическом уровне, вы сможете соблазнить любого парня, которого захотите, в течение нескольких минут. И что самое приятное, он понятия не имеет, почему он так влюблен в вас и уже испытывает к вам сексуальное влечение!

Игра возбуждения доставляет удовольствие обоим полам. И особенно, если вы не делаете это слишком очевидным для парня, острые ощущения от соблазнения и дразнения снесут мужчине мозг и его шорты!

Как возбудить парня и незаметно возбудить его

Во-первых, искусство заводить парня зависит от стадии ваших отношений.Если вы все еще одиноки и пытаетесь понравиться парню, эти 30 сексуальных кокетливых советов идеально подойдут любому парню, чтобы возбудить и заставить его хотеть вас до безумия!

И если вы уже некоторое время находитесь в отношениях с парнем, вам нужно сделать больше, чем просто возбудить его взглядами и тонкими движениями флирта. Используйте эти движения, чтобы сделать вашу сексуальную жизнь похожей на одну ночь, начиная с сегодняшнего вечера!

Физические возбуждения, перед которыми парни не могут устоять!

Говорить грязно и владеть искусством соблазнения действительно хорошо для романтических и сексуальных отношений.А для парня нет ничего сексуальнее, чем девушка, которая знает свои движения в постели.

Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что есть несколько парней, которые беспомощно возбуждают их, просто глядя на вас, даже если вы вообще не занимаетесь сексом? Здесь есть все, что вам нужно, чтобы источать утонченную сексуальность и узнать все, что есть о физических возбуждениях парней.

[Читать: Как соблазнить парня, не делая этого очевидным]

18 физических возбуждений, которые мгновенно возбуждают парня

Для парня внешний вид имеет большое значение, когда дело доходит до возбуждения.Но внешность и достоинства сами по себе не возбуждают парня. Все дело в том, что вы делаете с тем, что у вас есть.

Есть несколько физических возбудителей для парней, перед которыми просто невозможно устоять. И это то, что сводит его с ума и заставляет его сначала прижаться к стене промежностью, потому что он не может с собой поделать. И даже если он еще не возбужден, его воображение будет гоняться за фантазиями обо всем, что он хотел бы сделать с тобой, если бы только мог.

Взгляните на эти 18 физических возбуждений, которые мгновенно превращают мужчину из респектабельного джентльмена в примата! [Читайте: 15 желаемых черт, которые мужчины хотят видеть в женщине, с которой они встречаются]

1.Затяжной поцелуй в щеку

Если вы хотите возбудить парня, прощаясь с ним, просто попробуйте это. Обнимите его на прощание, и, когда вы целуете его в щеку, пусть ваш поцелуй задержится всего на секунду дольше, чем обычно. Вы определенно заставите его мысленно визуализировать поцелуй и желать, чтобы он получил еще немного. [Читайте: самые непослушные способы случайно поцеловать друга и избежать наказания]

2. Давление на колени

Когда вы сидите рядом с парнем, и он показывает вам что-то в своем телефоне или в своей книге, пока она лежит у него на коленях, пальцем укажите что-то в книге, не убирая книгу с его колен.

Он определенно почувствует давление ваших пальцев, прижимающих его мужское достоинство или бедра, и это заставит его воображение биться быстрее. И если вы притворяетесь невинным и ничего не подозревающим, это заставит его чувствовать себя еще более возбужденным. [Читайте: 16 признаков того, что вы сексуальный котенок и вам это нравится!]

3. Шепот поцелуев

Притворитесь, что хотите сказать ему секрет, и сложите ладони перед его ушами. Когда вы что-то тихо шепчете ему, убедитесь, что ваши губы несколько раз касаются мочек его ушей.Пока вы тихонько шепчете, не щекоча его, он мгновенно почувствует себя беспомощно возбужденным.

4. Флэш скина

Вспышка кожи сексуальна и является одним из тех физических возбуждений, которые трудно игнорировать для парней, потому что это неожиданно и табу. Каждый парень знает, что ему нужно отвести взгляд, если девушка случайно хвастается больше, чем собиралась, но это зрелище будет слишком возбуждающим для него, чтобы отвести взгляд. Вы можете показать немного кожи, когда наклоняетесь или когда вы носите юбку.Это всегда работает и всегда привлекает внимание парня.

5. Татуировки

Татуировки в стратегических регионах очень возбуждают каждого парня, потому что они будоражат его воображение. Это особенно сексуально, если он может видеть часть татуировки, но не всю. [Читайте: 12 черт плохой девушки, которые каждый парень хочет видеть в своей девушке]

6. Живот и нижняя часть спины

Есть что-то действительно возбуждающее, когда часть живота или низа спины выглядывает из-под футболки, как будто это непреднамеренно.А если у вас сильные косые мышцы и стройная нижняя часть спины, из-за торчащих изгибов любому парню будет трудно оторвать от них взгляд.

7. Хорошо сидящая одежда

Хорошо сидящий топ или обтягивающие джинсы подчеркнут вашу фигуру, ничего не открывая. И пока ты выглядишь в хорошей форме, это один из тех физических возбудителей для парней, которые заставят их воображение делать всю работу. [Читать: 15 советов из реальной жизни, чтобы выглядеть намного сексуальнее голым!]

8. Случайные ссадины

Если парень случайно задел твою грудь или задницу, он не может не вспомнить этот момент и не возбудиться от него.Если вы хотите соблазнить парня, убедитесь, что он *случайно* время от времени проходит мимо вашего тела, будь то обнимая его, стоя в лифте или даже указывая ему на что-то. [Читать: 20 сексуальных вопросов, которые нужно задать парню и соблазнить его]

9. Вырез блузки

Даже самый респектабельный парень не может отвести взгляд, когда привлекательная девушка наклоняется перед ним, чтобы что-то подобрать, особенно если он может украдкой заглянуть в ее декольте. И это определенно физически возбуждает всех парней.

10. Треугольный зазор для бедер

Треугольная щель между бедрами — это небольшой треугольник, который образуется между бедрами, и он очень заметен, когда вы носите пару хорошо сидящих джинсов. Если парень, который флиртует с вами, увидит этот треугольник между вашими ногами, когда вы подходите к нему или уходите от него, все, чего он хочет, — это войти туда и прижаться к нему.

Но вы должны помнить, что сексуальный треугольник бедер — это не то же самое, что анорексичная щель между бедрами, которая распространяется по всей длине бедра и делает девушку хрупкой и худой.

И не у всех девушек получается треугольник бедер естественным путем, потому что это во многом зависит от фигуры. Чем пышнее тело и чем шире бедра, тем легче получить треугольный зазор между бедрами. Так что, если вы не думаете, что можете возбудить это физическое возбуждение для парней, не волнуйтесь, потому что есть так много других вещей, которые тоже имеют значение! [Читать: Почему внутренняя красота и уверенность играют большую роль, чем внешняя красота]

11. Твои сиськи

Любого парня возбуждает красивая пара грудей.И если вы хотите возбудить парня, помните, что вы получаете бонусные баллы за напряженные соски или отсутствие лифчика! [Читать: Почему мужчины так без ума от груди?]

12. Задорная, круглая, приподнятая попа

Ваш инструктор по фитнесу когда-нибудь говорил вам, что вам нужно делать подтяжки ягодиц? Что ж, если бы вы слушали их, вы бы точно возбудили парня, проходя мимо него. Задницы сексуальны и так же впечатляющи, как сиськи для парня. А сексуальная круглая попка вызывает у парня желание приподнять тебя, держась за попку!

13.Щеточные рукава

Когда вы сидите рядом с парнем, убедитесь, что ваши руки случайно касаются его. Прикосновение своей рукой или ногой к его руке — это тонкий и в то же время подсознательный способ дать ему понять, что вы хотите его.

И это одно из тех физических возбуждений для парней, которые заставят его желать тебя, даже если он не понимает, что ты подсознательно делаешь первый шаг. Это тонкое, деликатное искусство флирта и возбуждения парня, никогда не делая этого очевидным.[Читать: Искусство флирта и возбуждения прикосновением]

14. Интенсивный зрительный контакт

Посмотрите на парня, который вам нравится, в течение секунды или двух через всю комнату, прежде чем отвести взгляд, и дайте ему понять, что вы хотите его. Пока это озорно и кокетливо, это заставит его сердце биться быстрее. [Читайте:  Продолжительный зрительный контакт при флирте — что это значит и как это сделать правильно]

15. Волосы

Волосы девушки — это чрезвычайно чувственное достояние. Вы можете сделать так много вещей с ним, чтобы возбудить парня и привлечь его.Вы можете провести руками по его длине, чтобы выглядеть сексуально, или вы можете накрутить пряди по бокам лица, чтобы выглядеть кокетливо и в то же время застенчиво.

16. Подразнить

Каждый парень возбуждается от дразнилки. Подойдите прямо к парню, глядя на него, но вместо того, чтобы говорить с ним, просто скажите «извините» и пройдите мимо него с дразнящей улыбкой. И когда вы проходите мимо него, смотрите ему в глаза, улыбайтесь и говорите «спасибо». Это поднимет его самолюбие и сделает вас неотразимой для него! [Читать: 16 похотливых признаков сексуального влечения между парнем и девушкой]

17.Длинные ноги

Если вы хотите возбудить парня, подчеркните свои ноги каблуками. Но даже если вам неудобны каблуки, хорошо сидящая одежда и короткие юбки творят чудеса. Хорошая пара женственных ног — это то, что всегда привлекает внимание парней и реально возбуждает их, даже когда вы уходите от него.

18. Ее изгибы

Фигура «песочные часы» — неотъемлемая черта девушки, которой восхищаются все парни. Ведь более широкие бедра у женщины — это эволюционный признак, который инстинктивно говорит мужчине, что она достигла половой зрелости и готова к продолжению рода.Подчеркните свои изгибы и покажите это, и парней это обязательно возбудит.

[Читайте: Как понять, что парень возбужден — 16 признаков, что он крут с вами!]

Так что, если вы пытаетесь привлечь или соблазнить парня, просто помните об этих 18 физических возбуждениях для парней. Пока вы выставляете напоказ это, он не сможет удержаться от возбуждения рядом с вами!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Среднестатистический мужчина оценивает свою привлекательность на 5,9 из 10 баллов

(Изображения Гетти)

ЛОНДОН (StudyFinds.org) – Новое исследование показало, что большинство мужчин не в восторге от своей внешности, будь то из-за того, что они добавили «COVID 15» или просто не могут накачать пресс как стиральная доска. На самом деле мужчины в среднем оценили свою привлекательность всего на 5,9 балла по шкале от 1 до 10.

В опросе, проведенном по заказу Superdrug Online Doctor, приняли участие более 1000 мужчин в Соединенных Штатах и ​​Великобритании, чтобы выяснить, как мужчины относятся к своему телу после 2021 года.В целом, только 41,9% говорят, что довольны тем, как они выглядят. Можно назвать это «кризисом среднего возраста», но этот показатель еще ниже среди мужчин в возрасте от 36 до 45 лет (39,6%) и от 46 до 55 лет (36,1%). Результаты показывают, что 37,1% респондентов оценили себя ниже среднего 5,9.

Оказывается, зеркало — самый большой враг мужчин в их домах: 40% опрошенных говорят, что взгляд в зеркало — главная причина проблем с телом. Их общее состояние здоровья (38,8%) и социальные сети (26,8%).9%), также способствуют этому.

Восприятие играет большую роль в реальности

Когда дело доходит до того, как мужчины думают о том, как выглядит «идеальный» образец мужского пола, многие думают, что они не совсем соответствуют. Хотя средний рост респондентов составлял 5 футов 10 дюймов, большинство мужчин считают, что идеальный рост для мужчины выше шести футов. Более того, четверо из 10 мужчин ростом от 6 футов 0 дюймов до 6 футов 1 дюйма считают, что они все еще недостаточно высоки.

Однако одна из самых больших проблем с образом тела связана с весом.Мужчины, участвовавшие в опросе, считают, что идеальный вес составляет около 168 фунтов. Это заметное снижение по сравнению с фактическим средним весом мужчин в опросе, который составлял 182 фунта. Опрос также показал, что мужчины чувствуют себя менее привлекательными по мере увеличения веса. Фактически, примерно 70 процентов всех мужчин весом от 150 до 190 фунтов считают себя привлекательными. Однако это число падает до 58 процентов, когда весы находятся между 190 и 230 фунтами. Что касается мужчин весом более 230 фунтов, почти шесть из десяти считают себя непривлекательными.

Возраст также имеет значение, когда мужчины обсуждают привлекательность.Опрос показывает, что чем старше мужчины, тем меньше мужчин считают себя привлекательными. В то время как две трети молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет считают себя привлекательными, только 58 процентов из тех, кто старше 56 лет, говорят то же самое.

«Капитан Америка» идеальный мужской образ?

За появлением фильмов о супергероях может быть интересно наблюдать, но продвигают ли они нереалистичный взгляд на мужское тело? Может быть, так.

Оказывается, более 56 процентов мужчин испытывают давление, чтобы иметь тело «стереотип супергероя».Шесть из десяти мужчин говорят, что это особенно означает наличие отличного пресса, который, по их мнению, привлекает женщин к телосложению супергероев. Мужчины также считают, что женщинам нравятся парни с супергеройской грудью (49%), бицепсами (41%), подбородком (23%) и ягодицами (20%).

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *