Как мужчине доставить удовольствие самому себе: как мужчине доставить себе удовольствие — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

как мужчине доставить себе удовольствие — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Его разбудил чей-то настойчивый толчок в бок.
- Отстаньте, я сплю, - пробурчал аист, пытаясь отодвинуться от руки. Но та настойчиво подсовывала под нос что-то теплое и мягкое, пахнущее как-то знакомо. Аист попытался увернуться от этого запаха.
- Осторожнее! - прогромыхал голос, - раздавишь еще до взлета.
- А! Что? Какого взлета? - ошарашено захлопал крыльями аист.
- Смотри, - мягко продолжил голос, осторожно подталкивая клюв птицы к свертку.

Аист заглянул и захлопал крыльями еще больше, за что тут же получил подзатыльник.
- Прекрати! Успокойся! Осторожнее надо! А то у них опять ничего не получится! - проворчал голос. - И так уже ребята столько мучаются. И ждут тебя, а ты дрыхнешь! - нога пнула гнездо.
- Эээй! Кто призывал меня к осторожности?! - аист бережно подхватил сверток, привычным движением взяв его в клюв. - Куда лететь-то?

Запомнив адрес, аист поднялся выше и полетел по намеченному курсу.
- Будь осторожнее! Это для тебя миллионный перелет, а у нее первый ребенок! - услышал аист голос. Аист уже привык к таким особенностям своего начальника, тот был всевидящим, всеслышащим и переместить голос на расстояние не было для него проблемой.

«А вот детей носить по старинке доверяют мне!» - самодовольно подумал аист, нежно поглядев на сверток. Там еще ничего не было видно, груз будет тяжелеть по мере перелета. Важно донести его до места назначения, не попав по пути в воздушную яму, не дать озябнуть малышу под ветром, чтоб не простудился ненароком и уж, конечно, не выронить… Бывало и такое. Не раз, к сожалению. Тогда аист возвращался обратно в свое гнездо и долго там ворочался, потому что заснуть не получалось. А вскорости ему опять приносили новый сверток и его необходимо было доставить …

Почему он занимался такой работой? Ведь так было не всегда.

Он вспомнил себя аистенком, родителей, сестру и брата, как он подрастал, а мама с папой его кормили и рассказывали, как надо жить в этом мире. Помнит первый неумелый полет, когда он еще не умел разбираться в воздушных потоках и слишком сильно хлопал крыльями. А потом он просто влюбился в это ощущение парения и только отмахивался, когда родители объясняли ему, как надо строить гнездо, где лучше добывать еду. Отец только вздыхал и говорил, что до добра эта безалаберность не доведет.

Как-то раз аистенок попытался подняться вверх в гору, чтобы посмотреть, что там такое. Он всегда был любопытным. И поднимался так высоко, как только мог, и, видно, ему не хватило воздуха. По крайней мере, так аистенок подумал, как только очнулся в чьих-то теплых руках. Это не были крылья отца или матери, не были это и человеческие руки (как-то он выпал из гнезда, и маленькая девочка долго его гладила, потом ему объяснили, что еще хорошо, что родители взяли его обратно, хотя сам аистенок недоумевал, как же могло быть иначе). А потом раздался голос его спасителя или второго его отца, голос, который он слышит до сих пор: «Ну куда же ты залетел, глупыш!». И ладонь нежно пригладила его непослушные белые перышки на голове.

На облаках аистенку понравилось. Он быстро вырос, освоился, и ему стало интересно, чем же занимаются другие аисты. Они улетали, бережно неся в клюве какие-то свертки, а возвращались уже без них. Аистенку всегда было интересно, что же там такое. Он все время пытался подглядеть, но не успевал, пока однажды его второй отец не спросил: «Хочешь узнать, что там?». В ответ на радостное хлопанье крыльев отец взмахнул ладонью, и в рассеявшейся дымке аист увидел домик, к нему плавно спускается большими кругами длинноногий посланец со свертком в клюве, сверток шевелится, но что там - разглядеть не удается. Подлетевший аист постучался клювом в окно: к нему подбежали мужчина и женщина. Она всплеснула руками, поспешила открыть окно, потянулась к свертку. Радостно прижала его к груди, потом аккуратно положила на стол и развернула.

- Ах, какой хорошенький! - улыбнулась она мужу.
- Наш сын! - обнял он жену.
- На тебя похож, а глаза бабушкины, - захлопотала женщина, склоняясь к ребенку.
- Да нет же, похож на тебя, а нос вот мой, - задумчиво сказал мужчина.
- Что? Аисты носят человеческих детей? - захлопал крыльями молодой аист. - И почему они не сказали спасибо тому, кто им принес малыша? Они про него совсем забыли!!!

- Ну что ты, - мирно сказал отец. - Им сейчас не до этого. Ведь они так ждали ребеночка, и тут такое счастье!
- Но как же! - продолжал возмущаться юный аист. - Так же нельзя!
- Успокойся, милый, так надо. Аисты приносят счастье в дом, дай же людям порадоваться, позже они снова вспомнят про того, кто им принес мальчика, и непременно похвалят.

Юный аист озадаченно посмотрел на учителя.
- Хочешь приносить радость в дом людям? - продолжал отец.

И молодой аист согласился, не раздумывая. Правда, нести ребеночка ему доверили не сразу. Сначала был курс молодого бойца - аист носил первое время сверток с батоном, учился долго не разжимать клюв, что получалось отнюдь не всегда. Потом он как-то слетал со старшим товарищем в одну семью. Посмотрев в глаза счастливых родителей, молодой аист убедился, что выбрал правильное дело. И поэтому с удовольствием начал выполнять приказы начальника, как он радостно переименовал своего спасителя.

Свой первый перелет с настоящим грузом аист помнил хорошо. Конечно, все оказалось не так, как он себе представлял, и не так, как видел это у других. Во-первых, аист очень-очень старался донести в целости и сохранности ребеночка. Ему это удалось, и когда он с замиранием сердца постучал в окно, на его призыв никто не подходил. Аист постучался громче, заглянул в комнату, вытянув шею как только мог. Наконец, подошла женщина. Аист приосанился, улыбнулся глазами, дождался пока та откроет задвижку и протянул сверток.

Женщина взяла не глядя, с бурчанием положила сверток на стол. Аист разобрал только несколько слов: опять принес… Дальше неразборчиво. Аист озадаченно оглядывался, ожидая всплеска восторга. Но не дождался. Из глубины комнаты показались двое детей: мальчик и девочка. Мальчишка подбежал к окну, захлопнул его прямо перед клювом аиста, и показал ему язык. Аисту было так обидно и больно…

Он спрашивал у отца, почему не рады его дару. Спаситель объяснил, что люди не всегда понимают и принимают это счастье. Они поймут это позже, поэтому расстраиваться не надо. Все равно было немного обидно.

Но не так, как в тот день, когда аист впервые потерял малыша. Все было как обычно. Вылет был успешный, погода хорошая… Он даже и не понял, что произошло, просто вдруг осознал, что падает. Пытаясь как-то выровнять полет, он на мгновение ослабил хватку, и тут осознал, что сверток уже пуст. Аист долго кружил над этим местом и кричал, кричал…

Было больно, не потому, что начальник станет ругать, нет, он не такой, он добрый, бывает строгим иногда, но потому что так надо для дела. Разрывалось сердце оттого, что кто-то там на земле сейчас плачет, не дождавшись малыша. Больно, что оборвалась юная жизнь, еще и не начавшись даже. Это было невыносимо. Он вернулся домой, хотел прижаться к отцу, забыться в его теплых руках, как тогда, когда был еще маленьким и глупым. Но спасителя не было. Он сейчас помогал кому-то другому, не мог же он разорваться, ведь стольким нужно помочь, а он один!

Тут аист заметил невдалеке еще один силуэт. Подлетел и сел рядом. Она скосила на него глаза и закрыла своим крылом. Стало чуть легче. А когда пришел отец, аист бросился к нему с криком: «Почему так?».

Отец погладил его по голове и объяснил, что так бывает, к сожалению. Но в следующий раз, конечно, такого не случится. Аист хотел тут же лететь снова, чтобы еще кому-то доставить радость, но его придержала рука спасителя.

- Не сейчас. Ты слишком расстроен. Вот посмотри, тебя ждет твоя подруга. Отдохни немного. Окрепни. И все наладится.

Аист посмотрел на спасителя, а потом в нежные глаза своей возлюбленной. Потому что только сейчас понял, что такое любовь…

У них появились маленькие птенчики, и аист ревниво оберегал их покой. Пожалуй, сейчас он начал понимать суть своей миссии. И вот в одно утро пришел отец и сказал, что пора лететь.

- Как? - спросил аист. - Я не могу сейчас! У меня дети!
- А у кого-то их нет. - сказал, как отрезал, отец, и ушел, оставив сверток.

Аист посмотрел в прекрасные глаза возлюбленной, она все поняла и отпустила его. И он нес сверток бережно-бережно, и встретил радостных родителей, которым вручил малыша.

Это было так давно. Его дети уже выросли и каждый выбрал свою стезю. Любимая тоже стала приносить счастье людям в дом, поэтому они редко виделись. После перелета аист очень уставал и отсыпался в своем гнезде до следующего раза.

Встречи с людьми были разными: и радостными, и горькими, порой в него кидали камни, и когда он приносил малыша, и во время полета, пытаясь сбить его с курса. Аист потихоньку к этому привык и окреп духом.

Ему нравилось наблюдать, как малыш в свертке растет, начинает ворочаться и дрыгать ножками, тут следовало удвоить осторожность, чтобы не уронить сверток. Пусть груз становился тяжелее, аист даже радовался этому.

С годами он стал мудрее, обучал молодых аистят носить малышей и подумывал о том, чтобы уйти на покой.

Это был уже миллионный перелет. Для него, но для тех, кто его ждет, это будет первый малыш. Поэтому надо было долететь.
- Я долечу, - прошептал аист, - обязательно долечу.

Любовь вручную: 6 лайфаков, чтобы доставить себе удовольствие

Если ты думаешь, что онанизм это плохо, и что этим занимаются только подростки и странные, одинокие, недолюбленные люди, то ты ошибаешься. Мастурбация помогает снять напряжение и избежать измен, а еще с ее помощью можно лучше узнать свое тело и стать страстной любовницей.

1 Не забывай о прелюдии

Безусловно, стимуляция клитора позволяет быстро достичь оргазма, но для получения новых ярких впечатлений стоит поискать и другие «горячие» точки на теле.

Ты можешь начать с ароматной ванны, сделать себе массаж с разогревающим маслом, чтобы расслабиться и создать настроение. Гладь и сжимай свою грудь, погладь нежную кожу запястья, исследуй внутреннюю поверхность бедра, не касаясь половых губ. Вспомни все мужские ласки, которые тебя возбуждали, и позволь своим рукам скользить свободно по телу. 

Не пропустите

2 Плавно перейди к процессу

Начинай с прикосновений к наружным половым органам, чтобы кровь начала медленно приливать к ним. Сначала ласкай вульву, а затем переходи непосредственно к клитору. Пробуй разную силу нажатия, попеременно замедляй и ускоряй темп движений. Пробуй ласкать не сам клитор, а половые губы, выбирая подходящую интенсивность движений.

3 Не делай оргазм самоцелью

Если ты расслабишься и перестанешь концентрироваться на разрядке, то процесс доставит тебе не меньше удовольствия, чем сам оргазм. Правда в том, что далеко не все женщины достигают пика удовольствия во время мастурбации, просто об этом не принято говорить.  

Дыши глубже, фантазируй, слушай свое тело, и оно откликнется на твои прикосновения. Даже если не достигнешь оргазма, ты получишь уникальный опыт не просто мастурбации, а полноценного чувственного секса с самой собой. 

Не пропустите

4 Используй гаджеты

Для стимуляции точки G сегодня изобретено множество устройств. Необязательно пользоваться стандартным фаллоимитатором, большинство женщин признаются, что это не самый лучший предмет для мастурбации, а вот различные стимуляторы клитора и точки G действуют наверняка. Не забывай о качественном лубриканте, который сделает прикосновения еще более нежными.

Сегодня можно найти даже такие приборы, которые не нужно держать в руках, они хорошо прилегают к телу и делают свое дело, пока твои руки заняты другими эрогенными зонами.

5 Пробуй разные позиции

Если ты думаешь, что менять позиции можно только во время секса с партнером, то попробуй хоть раз мастурбировать в разных позах. Ласкать себя можно не только в душе и лежа на кровати, но и сидя на корточках, лежа на животе (отведя ногу в сторону), стоя (закинув ногу на подлокотник дивана). Экспериментируй, чтобы стимулировать себя под разными углами. 

Не пропустите

6 Сведи ноги 

Обычно во время процесса самоудовлетворения женщины широко расставляют ноги, но если, приближаясь к кульминации, ты скрестишь ноги, крепко сведя бедра, то создашь дополнительное давление на вульву. Таким образом, оргазм будет гораздо ярче, а приятные ощущения продлятся чуть дольше. Для усиления эффекта можно также глубоко втянуть живот.

Парадоксально, но факт: если ты будешь заниматься сексом с самой собой, это сделает тебя классной любовницей, чувственной и раскрепощенной. 
 

20 способов доставить себе удовольствие

12. Вакуумный стимулятор. Если ты забыла или не знала, вакуумный стимулятор — это такая штуковина, которая доставляет тебе удовольствие не за счет того, что она вибрирует или пульсирует, а буквально воздухом. Ты не засовываешь, а прикладываешь дырочку к клитору, и оно легкими воздушными толчками возносит тебя на седьмое небо блаженства быстро и без лишних трудозатрат.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

13. Вибратор-кролик. «Кролики» подходят тем, кто эффективнее всего получают оргазм от двойной стимуляции: за счет проникновения и стимуляции клитора. Если есть такая возможность, выбирай те вибраторы, где можно отдельно управлять отростком и основой.

14. Телефон на вибрации. Но если вибратора у тебя нет и его покупка не предвидится, ты можешь использовать подручные средства. Ничего никуда не вставляем! Просто включаем вибрацию и зажимаем между ног прямо черед одежду (для п. 11 тоже может пригодиться).

15. Анальная пробка. Если один гаджет, который можно использовать для мастурбации, хотя чаще его предпочитает мужчины, но совершенно безосновательно, потому что анальная пробка в паре со стимуляцией клитора дает отличный результат.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

16. Холодное-горячее. Это может быть что угодно — ты можешь чередовать прикладывание ложечки с теплой струей душа. Со льдом экспериментировать не советуем, потому что это довольно жесткое воздействие, лучше либо использовать разогревающую-охлаждающую смазку, либо разной температуру воду из душа.

17. Отдай себя в чужие руки. Некоторые производители игрушек (например, We-Vibe) позволяют управлять гаджетами из приложения. При этом ты можешь послать ссылку своему партнеру, чтобы игрушкой управлял он из любого конца света. Это очень будоражит, особенно если по какой-то причине вы вынуждены проводить время в разлуке.

18. Возбуждающие смазки и жидкие вибраторы. Еще одна новинка в мире секс-игрушек — жидкие вибраторы. Это гели, которые наносятся на половые органы и от них распространяется ощущение, словно лубрикант вибрирует у тебя на коже.

19. Ляг на живот. Проще говоря, поменяй позу. Большинство женщин (никакой статистики, чисто эмпирически) мастурбирует лежа и разведя ноги или стоя, если в душе. А ты попробуй взглянуть на ситуацию под другим углом — повернись на живот и ласкай себя спереди или сзади.

20. Техника «мост». Нашумевшая техника заключается в том, чтобы во время вагинальной стимуляции или обычного проникающего секса стимулировать клитор, а когда ты почувствуешь, что вот-вот произойдет оргазм, резко прекратить стимуляцию.

Как доставить удовольствие мужчине? ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Долго я созревал на создание оного материала. Цель (как всегда): заставить вас посмотреть на отношения под другим ракурсом и увидеть то, чего мы видеть не желаем.Наша жизнь полна аналогий, метафор, проекций. Секс — это проекция на отношения в сжатом виде. Не понимаете о чем я? Дальше станет понятней.

На какие вопросы ответит статья:

Какой секс самый лучший для мужчины?

Идеальная любовница в постели, какая она?

Но самая главная мысль статьи — показать ЧЕМУ вас может научить секс!

Включите для атмосферы песню “Beyonce – Crazy In Love (OST Fifty Shades of Grey)” и продолжим.

Будем мыслить логически?

Чтобы быть лучшей в постели для мужчины нужно что? Чтобы мужчине нравился этот секс. Логично? Да. Женщины это конечно понимают и стараются в этом преуспеть.

Одна считает, что надо быть страстной любовницей, другая считает — надо хорошо смотреться в позах и обладать талантом оральных ласк (кстати, об этом ниже).

И лишь малый процент [просветленных] женщин понимают, чтобы доставить ИСТИННОЕ удовольствие мужчине в постели нужно… (барабанная дробь…) получать как можно больше удовольствия самой!

Шестое занятие тренинга Любовь, секс, и вечная молодость под названием «Тело и сексуальность» научит вас получать ни с чем не сравнимое удовольствие от секса с партнером.

Остальные упражнения и медитации тренинга дадут вам возможность прочувствовать Состояние Женщины и научиться пребывать в нем постоянно.

Слушая в кулуарах знакомых мужчин, самые восторженные отзывы о сексе — это в стиле:

“Она просто рыдала от счастья”

“Представляешь, а в конце она расплакалась. Я спросил — что случилось? А она: Мне ТАААК хорошо”

Жаль текстом нельзя передать огонь в мужских глазах и улыбки во время рассказов. Вот как доставить наслаждение мужчине!

А вы думаете, почему от мужчин можно услышать, казалось бы, глупой вопрос: “Тебе понравилось?”. Потому что самое главное для него — женское удовольствие.

НО! Я уже слышу возгласы сквозь экран монитора: “Ярослав, ну как так? Если бы мужчине самое главное было женское, а не свое, мужское, удовольствие в постели, тогда они бы все до единого старались в сексе, а есть эгоисты, которые “потыкали и отвернулись”. Где логика?”

Я вижу здесь две причины: 

1) скорее всего вы сами не умеете получать удовольствие (мы учим получать удовольствие в упражнении «Что блокирует принятие себя и своего тела» тренинга Любовь, секс, и вечная молодость).

Ну вот не встречал ни одной женщины, которая в сексе именно кайфует, и чтоб она жаловалась, что мужчины эгоисты в постели.

И наоборот, те, кто даже просто заикаются о сексуальной эгоистичности мужской половины, зачастую просто морально не готовы наслаждаться.

2) мужчина вас не уважает как женщину, или перестал уважать

Если мужчина занимается сексом с женщиной, которую он не уважает, то ему плевать на ее удовольствие. И тут вступают в силу поговорка “Мужчины — в постели эгоисты”. Он относится к ней потребительски. А ее удовольствие при этом — весьма приятный бонус, но не цель.


Так же и в жизни.

Довольные женщины приковывают взгляды мужчин. Довольную женщину должен хочется делать еще довольнее, быть ее Героем.

Довольная женщина — это РЕДЧАЙШИЙ [в наше время] наркотик, который не купишь за деньги, поэтому столь ценный.

Ну а какую женщину мужчина не уважает? Верно… Ту, которая не уважает, не любит, не ценит сама Себя (хотя невооруженным взором — с ней все хорошо). Зато такой дамой легко манипулировать и удобно “пользоваться”.

Отдельный пункт

Как доставить  удовольствие парню орально?

Здесь все то же самое. Учитесь получать и показывать удовольствие. Есть девушки, искренне считающие, что главное — техника исполнения. Позволю себе разрушить сей миф.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

А потом уже и техника. Можете еще почитать про 7 приемов, которые женщина может делать ртом.

Ярослав, то есть надо симулировать?

Нет! Надо УЧИТЬСЯ получать удовольствие. Симуляция чувствуется и ни к чему положительному не ведет.

Зачем все это?

Периодически слышу укор на некоторые статьи в стиле: “То есть надо подымать самооценку мужчины? Что за бред?”

Запишите себе куда-нибудь:

Чем выше самооценка вашего мужчины (в рамках разумного), тем больше достатка будет в вашей семье и у ваших детей!

Так понятнее?

Давайте подведем итоги.

Секс — это проекция жизни в сжатом виде. Работают те же “правила” отношений мужчины и женщины.

Хотите доставлять мужчине истинное удовольствие в постели? По-ка-зы-вай-те, насколько вам классно с ним. А если вам не классно? Тогда разбирайтесь с зажимами в теле (тантра, йога, женские практики в помощь).

На этом, пожалуй, все. Спасибо, что читаете.

Желаю вам секса, после которого не нужны слова. Лишь улыбки, передающие весь смысл происшедшего.

Напишите в комментариях ваше видение и опыт, как доставить удовольствие мужу, мужчине в сексе?

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Психология отношений с женатым мужчиной


Как заинтересовать мужчину?


Как привлечь мужчину, если есть ребенок?


Как завоевать мужчину за 90 дней?

 

Как пережить измену мужа?

 

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

 

Как вести себя на первом свидании?

 

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

 

19  приятных смс любимому мужчине

 

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

 

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

 

Как отказать мужчине вежливо?

 

Почему мужчины уходят?

 

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

 

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

 

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

 

5 золотых истин, как понять мужчину

 

Как сказать мужчине, что он неправ?

 

Как познакомиться с парнем?

 

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

Кто виноват: 6 ошибок, которые мешают женщине получить оргазм - Психология

какие ошибки мы совершаем из раза в раз

Фото: www. unsplash.com

По статистике, примерно 40% женщин в возрасте от 20 до 45 практически не испытывают оргазм. Причем причина может быть не только в отсутствии достойного партнера, но и женщины часто совершают ошибки, которые не дают полностью расслабиться, доставить удовольствие мужчине и получить оргазм самой. Мы решили собрать самые популярные сексуальные промахи и поделиться ими с вами.

Вы игнорируете смазку

Бывает и так, что организм женщины выделяет недостаточно смазки, для этого может существовать не один десяток причин. Конечно, было бы идеально, если бы вы разобрали проблему со своим гинекологом, но при этом не стоит делать перерыв в интимных отношениях: воспользуйтесь искусственной смазкой, которую можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Сексологи уверены, что одна из причин отсутствия оргазма в жизни активной женщины часто кроется в элементарном неумении расслабиться и тем самым вызывая сокращение количества выделяемой смазки.

Вы не слышите свое тело

Многие женщины признаются, что самый яркий оргазм они испытывают не с мужчиной, а наедине с собой, причем в этом случае от умений мужчины ничего не зависит. Невозможно понять, что нравится тому или иному человеку, если не говорить об этом прямо, однако много ли женщин готовы решиться на откровенный разговор со своим партнером? Как вы понимаете, таких не слишком много. Не бойтесь направлять своего мужчину, ведь ваша общая цель — доставить удовольствие друг другу. Игнорируя желания своего тела, вы лишаете себя гармоничной интимной жизни со своим мужчиной.

Вы не хотите решать психологические проблемы

Как мы знаем, главный эрогенный орган — мозг, именно здесь зарождается наслаждение. Жизнь в большом городе приносит свои проблемы: стрессы, хронические болезни, всевозможные расстройства, о каком сексе в таком состоянии может идти речь? Кроме того, каждая вторая женщина страдает множеством комплексов относительно своей внешности, в итоге, попадая в постель к мужчине, она думает лишь о том, как бы выглядеть лучше, чем она есть на самом деле, о расслаблении в этот момент женщина не думает. Оргазм проходит мимо, а мужчина не может понять, что именно он сделал не так.

Вы не любите свое тело

Как мы уже успели рассказать, слишком критичное отношение к своей внешности, нелюбовь к себе приводят к тому, что все ваше внимание концентрируется не на мужчине и самом процессе, а на самой себе — мозг не может расслабиться. Попробуйте заняться «косметическо-терапевтическими» процедурами, например, устройте себе день спа-процедур, когда вы сможете посвятить весь вечер только себе любимой — как только вы примите себя и начнете заботиться, ваше тело ответит вам взаимностью.

Вы не знаете свои эрогенные зоны

Все мы слышали про точку G, но где она находится, знают лишь избранные. Если вы еще не в курсе, рассказываем: та самая точка находится на передней стенке влагалища. Мощная стимуляция может подарить невероятные ощущения. Одна из ваших главных задач — объяснить или показать это мужчине, который тоже может не догадываться, что у женщины в принципе могут быть какие-то точки (и такое бывает).

Вы не занимаетесь прокачкой мышц

Еще один способ сделать каждую близость незабываемой — прокачать мышцы влагалища. Специально для этого существует целый комплекс упражнений, а также вы можете приобрести специальные тренажеры для интимной зоны. Помимо того, что вы поможет себе испытать новые ощущения, данные упражнения помогут укрепить органы малого таза, что станет еще один плюсом в пользу подобной активности.

Как доставить удовольствие мужчине?

Гармония в отношениях позволяет им быть прекрасными. Ваш рыцарь будет обожать вас всеми фибрами своей души и каждой клеточкой тела за то, что вы являетесь усладой всего этого. Покажите своей второй половинке, как сильно любите. По возможности говорите ему хорошие слова. Подхваливайте, ведь комплименты любят не только женщины. Когда вы на расстоянии, отвечайте с любовью на его сообщения, звонки, говоря при случае, какой он замечательный. Тогда повысится его самооценка, а это важно для мужчины.

Тест. Совместимость в постели

Безусловно, любовь – основа любых крепких отношений. Впрочем, психологи утверждают, что цементирующей основой семьи является не только чувство, но и сексуальная совместимость пары. Проверьте, есть ли она у вас.

Читать далее

Вы будете чувствовать, как любимый тоже тянется к вам и хочет скорой встречи, которая будет безумно приятной для обоих. После того, как вы доставили ему словесное удовольствие, пора дать и физическое. Если вам очень нравится этот человек, вы так его обожаете, что готовы лететь с ним к вершине блаженства, то не мешкайте.

Водные процедуры

Если вы стесняетесь дать ему ласки в полной мере, мысленно сравните, например, с румяной аппетитной, только что испеченным пирожком, который вы тоже очень любите. Но, в отличие от него, кавалер не прибавит лишних калорий, напротив, поможет их с пользой потратить. Он уже разгорячен от вашего присутствия, чтобы «разогреть» его в полной мере, отправьте в душ. Оттуда он выйдет свежим, румяным (как пирожок) и каждый сантиметр его чистого тела можно будет ласкать, не задумываясь.

Доставьте ему удовольствие, отправьтесь туда вместе. Нанесите немного геля себе на руку и сделайте импровизированный массаж. Почувствуйте, что ваши старания производят большой эффект, ему все это нравится.

Вполне вероятно, что в душе ему тоже захочется сделать вам приятное при помощи геля или чего-нибудь еще, не отказывайте ему в этом удовольствии. Теперь он подготовлен к продолжению. Конечно, вряд ли обойтись без поцелуев, ведь это выражение чувств и просто приятное для обоих действо.

Горячие точки

Поцелуи нужны не только губам, откройте ими другие места. Оказывается, мужские эрогенные зоны схожи с женскими. Поэтому, даже не задумываясь, от губ плавно переходите к мочкам ушей, нежно целуя их и вокруг ушной раковины. Можно чередовать это с ласковыми словами, которые вы далее будете иногда произносить.

От ушей спуститесь к задней части шеи, запечатлейте и здесь прикосновение своих губ. Теперь можно переходить к грудной клетке и далее. Не обойдите вниманием и зону вокруг пупка. Не забывайте хотя бы краем глаза следить за реакцией любимого.

Чтобы мужчине всегда было хорошо с женщиной, она должна стараться разнообразить отношения, придумывать что-то новое. Для этого прекрасно подходят ролевые игры. После приятного расслабления не забудьте порадовать мужчину обедом, ведь от вкусной еды он тоже получит удовольствие, но другого рода.

5 советов, которые сделают вас мастером фингеринга

Фингеринг — это сексуальная техника, главными действующими элементами которой являются пальцы. Собственно, отсюда и название практики: finger с английского — «палец».

Лаская пальцами чувствительные точки на теле, можно не только подарить партнёру удовольствие, но и довести его до оргазма. Впрочем, фингеринг хорош и для самоудовлетворения: например мастурбация — это один из его видов.

Многие используют фингеринг исключительно как прелюдию. Эдакий аперитив к основному блюду — обычному сексу. И напрасно. Пальцы способны дать такие ощущения, которые затмят стандартный вагинальный оргазм. Надо лишь уметь ими пользоваться.

6 моментов, которые стоит учесть до занятия фингерингом

1. Убедитесь в согласии партнёра

Кому-то нравится, когда ему запускают руку под нижнее бельё. Кто-то, наоборот, терпеть этого не может. И оба варианта нормальны. Все люди разные, и если ваш партнёр не любит фингеринг или, положим, тот же оральный секс, не стоит настаивать. Помните о принципе согласия.

Первое важное правило фингеринга: если одному из участников это действо не доставляет удовольствия, надо прекратить.

Найдите другие варианты порадовать друг друга.

2. Не бойтесь всё-таки попробовать

Сексуальные техники — такое дело: невозможно узнать, понравится ли, пока не попробуешь. Поэтому подключить пальцы и посмотреть, что получится, имеет смысл каждой паре.

3. Попробуйте поласкать себя пальцами самостоятельно

Возможно, у вас уже был опыт фингеринга, и он вам не понравился. Но это ещё не значит, что с данной техникой секса покончено. Быть может, ваш предыдущий партнёр работал пальцами слишком быстро, грубо или излишне однообразно, и именно это вас оттолкнуло.

Попробуйте изучить себя — самостоятельно поработать пальцами в интимной зоне. Это поможет разобраться, какие движения нравятся вам больше всего. Какой темп вы любите — быстрый и активный или медленный и нежный. Под каким углом должны входить пальцы, чтобы доставить вам максимум удовольствия.

Изучение себя — важный шаг на пути к по-настоящему головокружительному фингерингу.

4. Будьте готовы показывать

Разобравшись с личными предпочтениями, научите партнёра правильным (для вашего случая, конечно) ласкам. Направляйте его руку, покажите свои любимые приёмы, не стесняйтесь озвучивать, если вам что-то не нравится или, напротив, какое-то движение доводит до почти оргазмических ощущений.

5. Не пугайтесь смены ролей

В фингеринге нет жёсткого распределения ролей. Да, чаще всего пальцами работает мужчина, а женщина лишь получает удовольствие. Но, если партнёры не боятся экспериментов в постели, можно поэкспериментировать и с массажем простаты — не зря ведь её называют мужской точкой G. Впрочем, это отдельная история.

6. Подготовьте руки

Само собой, они должны быть чистыми. Но есть ещё два фактора, от которых напрямую зависит успех фингеринга.

Во-первых, позаботьтесь о ногтях: желательно, чтобы они были короткими, и обязательно — чтобы имели гладкие закруглённые края. Даже малейшие заусеницы способны испортить волшебный вечер.

Во-вторых, купите смазку. Не факт, что она понадобится, но пусть будет под рукой. Лубрикант создаёт эффект скольжения, благодаря которому проникновение пальцами вглубь тела будет более мягким, аккуратным и приятным.

Некоторые используют для фингеринга обработанные смазкой латексные перчатки. Их надевание на руку может быть возбуждающим элементом фингер-игры.

5 советов, которые сделают вас мастером фингеринга

Сразу оговоримся: рекомендации ниже даны для пары, где ведущую роль берёт на себя мужчина. Техники фингеринга, которые могут выполнять женщины, будут рассмотрены в другой статье.

1. Начинайте издалека

Потратьте время на разогрев, целуя и поглаживая тело женщины: это повысит степень её возбуждения. Снимите с неё одежду, оставив лишь нижнее бельё. Поглаживайте руками грудь, бёдра, ягодицы. А промежности касайтесь будто невзначай, проводя по ней всей ладонью.

Когда девушка окажется без трусиков, продолжайте использовать ладонь, чтобы касаться половых губ, не раздвигая их. Лишь когда партнёрша будет достаточно возбуждена, осторожно одним пальцем раздвиньте половые губы и войдите в неё. Для начала — не очень глубоко и мягкими поступательными движениями. Затем вновь возвращайтесь к ласкам закрытых половых губ ладонью.

2. Выберите удобную позу

Есть несколько вариантов, которые считаются наиболее комфортными.

  • Сидя. Девушка садится лицом к партнёру, опираясь спиной о подушку. Ноги согнуты в коленях и широко разведены. Так открывается максимальный доступ к влагалищу и клитору. Это очень откровенная поза, которая подойдёт, скорее, партнёрам, давно знакомым и доверяющим друг другу.
  • Лёжа лицом к лицу. В этом случае мужчина не видит, что делает его рука. Зато девушка может регулировать глубину и активность вхождения пальца, сгибая верхнюю ногу в колене или, напротив, прижимая её к нижней. А ещё в такой позе удобно целоваться.
  • Лёжа в позе ложки. Оба лежат на боку, девушка — спиной к партнёру. В такой позиции мужчина может одной рукой ласкать грудь, а другой — выполнять фингеринг в промежности. Девушка же, как и в прошлом варианте, получает возможность регулировать глубину и активность вхождения, приподнимая или опуская верхнюю ногу.

3. Не забывайте о клиторе

Это самая чувствительная часть женского тела. Прикосновения к клитору способны вызвать мощнейший оргазм. Поэтому не упускайте возможности во время фингеринга нажимать на заветную «кнопку».

Например, периодически аккуратно проводите по клитору пальцем вверх-вниз. Или рисуйте круги вокруг выпуклой точки. Или поместите клитор между двумя пальцами и подвигайте ими круговыми движениями. Главное — делайте это максимально мягко и нежно: излишний напор в этой области большинству женщин будет неприятен.

4. Добавьте необычные движения

Часто, лаская женщину пальцами, мужчины сосредотачиваются на одном виде движений — возвратно-поступательном: то вводят пальцы глубже во влагалище, то почти вынимают их. Это тоже приятно, но немного монотонно. Вот несколько техник, которые помогут разнообразить эту скукоту.

Внимание! Прежде чем переходить к этому этапу, убедитесь, что девушка уже достаточно возбуждена. При необходимости используйте смазку.

Манящие движения

Введите средний или указательный палец в вагину так, чтобы его подушечка прикасалась к передней стенке. Теперь осторожно начинайте сгибать и разгибать палец, будто пытаетесь кого-то подманить.

Подушечка пальца при таких движениях будет надавливать на стенку влагалища. Двигайте палец глубже или ближе к выходу, чтобы обнаружить точку на стенке вагины, прикосновения к которой будут приятнее всего. Если партнёрше понравится, можно добавить ещё один палец и совершать манящие движения уже двумя.

Вибрация

Введите в вагину сразу два пальца. Чуть согните их и в таком положении начинайте совершать рукой лёгкие вибрирующие движения. Если повезёт, вибрация простимулирует ту самую легендарную точку G, которая способна подарить женщине незабываемые оргазмы.

Штопор

Одним или двумя пальцами совершайте круговое движение, будто ввинчиваете их в вагину. Второй вариант этой же техники — изображать пальцами ложку, которой вы как будто что-то аккуратно зачерпываете из влагалища.

Поэкспериментируйте с глубиной и углом вхождения, а также степенью давления на стенки вагины.

Двойное касание

Войдите двумя пальцами в вагину. Оставшимся снаружи большим пальцем начинайте совершать круговые поглаживающие движения вокруг клитора. Параллельно ласкайте пальцами влагалище изнутри.

Наездница

Введите один или два пальца во влагалище на комфортную девушке глубину и замрите. Дайте партнёрше возможность самостоятельно подвигаться на ваших пальцах, приподнимая и опуская таз, будто наездница, и двигая бёдрами.

5. Изобретайте собственные техники

Перечисленные приёмы можно взять за базу. Но не стоит только ими и ограничиваться. Качественный фингеринг приветствует эксперименты. Пробуйте стимулировать влагалище и клитор под различными углами, разными пальцами (например мизинцем или большим), всевозможными движениями.

Возможно, вам удастся изобрести собственную оригинальную технику, от которой ваша партнёрша будет переживать оргазм за оргазмом. Экспериментируйте.

Читайте также 💗💗💗

Как мастурбировать для мужчин: 15 советов по улучшению мастурбации


Мы можем думать, что живем в сексуально либеральном обществе, и во многих отношениях так и поступаем.

Но попробуйте обсудить мастурбацию с кем-то, кого вы не очень хорошо знаете, в обстановке, где они этого не ожидают, и это обязательно приведет к неловкости!

Даже когда речь идет о покупке, используются эвфемизмы:

  • дрочит
  • фаппинг
  • душить курицу
  • дрочить
  • дрочил

Итак, поговорим о мастурбации.

Это не грех и не последнее прибежище неудачников, которые в ту ночь никого не встретили в клубе.

Это настоящий половой акт, который нравится почти каждому парню в какой-то момент своей жизни.

Вы можете дать клятву «запретить жульничество» как своего рода цель личного развития.

Или, может быть, вы думаете, что каким-то образом изменяете своему супругу, наслаждаясь небольшим сольным сексом.

Итак, если вы воздерживались, вам действительно стоит пересмотреть свое мнение.

Мастурбация - это здорово и весело!

Давайте внимательно посмотрим на мужскую мастурбацию и на то, как делать это таким образом, чтобы улучшить вашу сексуальную жизнь и улучшить ваше личное благополучие.

Как мастурбировать

Не существует единого способа сделать это « правильно », но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать это более приятным.

Пришло время узнать, на что способно ваше тело, и насладиться полноценной сексуальной жизнью с одним человеком, на которого вы можете рассчитывать больше всего - с самим собой!


15 советов для лучшей мастурбации

1.

Создайте настроение

Приглушение света, включение чувственной музыки, наливание бокала вина, зажигание свечей, ароматерапия.

Мы склонны думать, что женщины делают это, чтобы подготовиться к мастурбации.

Или то, что мы делаем, чтобы создать настроение для свидания.

Большинство мужчин и не подумали бы сами задавать настроение .

Дело в том, что мастурбация - это акт заботы о себе.

Многие мужчины растут с мыслью, что забота о себе - это потакание своим слабостям и что-то не по-мужски.

По правде говоря, как и у женщин, лучший секс у нас получается тогда, когда мы расслаблены, расслаблены и в своей стихии.

Это включает секс с самими собой.

Так что налейте себе немного бурбона ... приглушите свет ... и да, зажгите свечи.

Вы можете быть удивлены, насколько это увеличивает ваше удовольствие от выступления!

2. Поменяйте позиции

Секс с партнером часто доставляет больше удовольствия, когда вы меняете позу.

Зачем ограничивать себя, если в меню есть сольный секс?

Попробуйте мастурбировать лежа, сидя, вставая или прислонившись к стене.

Вы можете научиться получать удовольствие от секса с позиции, которая вам никогда не нравилась.

И вам не обязательно делать это в пылу страсти с партнером, когда " пора идти" .

Узнайте больше о различных позах для секса и попробуйте прямо сейчас! См .: 12 лучших сексуальных поз, которые стоит попробовать в 2020 году (с изображениями)

3. Не спешите

Есть причины быстро мастурбировать.

Может быть, вы опоздали на работу, или ваша мама может прийти в любой момент, или вам просто хочется быстро стереть ее.

Слишком много мужчин принимают привычку спешить к мастурбации long после того, как они переезжают из дома мамы.

Фактически это может обострить проблему преждевременной эякуляции.

Притормози! Погрузитесь в предвкушение, возможно, немного накапливайте силы.

Ваш оргазм станет сильнее при продолжительном сеансе.

Изучите эту простую технику, которая поможет вам продержаться немного дольше во время секса: Техника сжатия: пошаговое руководство (с изображениями)

4.Используйте смазку

.

Сухая мастурбация не идеальна. С течением времени у вашего пениса может снизиться чувствительность или даже развиться « ожог коврика ».

Избавьтесь от этого эффекта, используя смазку при мастурбации.

Нет, не лосьон. Использование лосьона - это не смазывание. По мере втирания в кожу он становится менее гладким, а ароматизированные лосьоны могут вызвать раздражение.

Лучше всего использовать смазку для секса, предпочтительно на водной основе и не содержащую согревающих агентов, которые также могут вызывать раздражение.

В крайнем случае, вы можете использовать 100% чистое диетическое масло, такое как кокосовое масло.

Не рекомендуется использовать вазелин, например вазелин, в качестве смазки для секса, поскольку он может разрушить презервативы, но продукт нетоксичен и безопасен для использования в качестве смазки для мастурбации.

Не знаете, какую смазку использовать? Попробуйте нашу смазку на водной основе без парабенов

5. Настройтесь на свое тело

Мастурбация - это шанс прекратить, конечно, но также и шанс прислушаться к своему телу и тому, как оно реагирует.

Обратите внимание на свое дыхание, сердцебиение.

Как себя чувствует ваш желудок? Ваша грудь? Вы несете напряжение? Беспокойство? Расслаблен?

Возможно, вы никогда не думали о мастурбации как о медитативном действии, но это возможно.

Чем больше вы настроены на свое тело, тем увереннее и непринужденнее вы будете находиться в постели с партнером во время секса.

6. Попробуйте свой левша

Легко попасть в колею мастурбации.

Если вы действительно хотите встряхнуть ситуацию, попробуйте это своей недоминантной рукой.

Вы не только откроете для себя новые ощущения, но и столкнетесь с проблемой, сродни выяснению нюансов тела партнера, что сделает вас более универсальным в постели.

7. Упритесь бедрами

Толкание бедра - это больше, чем просто способ добраться до цели.

Это инстинкт с умственной наградой. Не пренебрегайте этим, когда мастурбируете.

Попробуйте поднести таз к руке, а не рукой к нему, чтобы испытать более интенсивные и приятные оргазмы.

8. Разные штрихи для одних и тех же людей

Как только парни находят ваш любимый удар, они, как правило, продолжают его сквозь толстые и тонкие части.

Это может сделать их неподготовленными к непредсказуемым ощущениям, которые стимуляция партнера может вызвать во время секса.

Поэкспериментируйте с различными движениями мастурбации. Умение использовать разные движения поможет вам научиться ладить с партнером, даже если стимуляция не та, к которой вы привыкли.

Попробуйте скрутить, потянуть тремя пальцами - все, что придет в голову, чтобы изменить то, как вы себя гладите.

9. Ваши гениталии - это нечто большее, чем пенис

Вы действительно недооцениваете себя, сосредотачиваясь только на головке полового члена.

В то время как корона (гребень вокруг головки полового члена) и уздечка (нижняя сторона, где встречаются головка и стержень) имеют больше нервных окончаний, чем любое другое место на ваших гениталиях, есть и другие приятные места для исследования.

В мошонке почти столько же нервных окончаний, а промежность (также известная как « taint ») позади мошонки играет огромную роль в сексуальном удовольствии, если вы позволите этому.

Обратите внимание на свои яйца, попробуйте осторожно потянуть за них или погладить их во время поглаживания, массируя промежность сразу за яйцами и надавливая на промежность во время и после оргазма, чтобы усилить ощущение оргазма.

10. В вашем теле есть нечто большее, чем гениталии

Мужчин возбуждает множество различных прикосновений, а не только прикосновения к гениталиям.

Вы, наверное, мастурбируете только одной рукой. Дайте другой руке другую работу, кроме работы с мышью.

Коснитесь груди, сосков, живота, бедер. Зажмите уши и шею.

Вы найдете гораздо больше форм сексуальной реакции, чем просто поглаживание пениса, что приведет к гораздо более удовлетворительному сольному сексу.

11. Не забывайте свою простату

У женщин есть точка G, а у мужчин - простата.

Да, эта железа прямо у тебя в анусе.

Многим парням не нравится мысль об анальной стимуляции, но тех мужчин, которые преодолевают ее, ждет океан сексуального удовольствия на другой стороне.

Если вы хотите попробовать, обязательно вымойте руки и подстригите ногти.

Затем смажьте пальцы или маленькую игрушку и начните с ласки и стимуляции края ануса.

Сделайте это красиво и расслабленно, прежде чем вставлять немного.

Возможно, вам будет трудно одновременно обрабатывать простату и пенис.

Вы можете найти все упражнения неудобными ... но многие мужчины любят стимуляцию простаты .

Стоит попробовать посмотреть, не один ли ты из них.

12.

Рассмотрим окантовку

Также известный как метод «стоп-и-старт», этот метод состоит из мастурбации, близкой к оргазму, с последующим прекращением стимуляции в целом, отказом пенису в его окончательном высвобождении и принуждением его к « de-возбудить ».

Многим мужчинам кажется, что это переживание приводит к взрывному, умопомрачительному оргазму.

Со временем он также может облегчить преждевременную эякуляцию.

Узнайте, как выжить, с помощью нашего полного руководства.

13. Играйте с игрушками

Эксперименты с разными способами мастурбации могут означать использование секс-игрушек.

Карманные или рукавные приспособления для мастурбации, в которые вы вставляете пенис, прошли долгий путь с точки зрения ощущений, которые они могут вызывать.

Стимуляторы простаты и анальные шарики также могут помочь вам получить черный ход в удовольствие.

14. Измените свое порно

Многие парни полагаются на бесплатные порнографические видео, которые в изобилии доступны в сети.

Однако есть и другие варианты.

Вы можете попробовать прочитать ваше порно или послушать его как аудиокнигу.

Мужчины - визуальные существа, но закрыть глаза - отличный способ прикоснуться к своему телу.

Возможно, вам понравится эротика, о которой вы даже не подозревали.

У видео-порно тоже далекие горизонты. Подумайте о том, чтобы платить за премиальное порно.

За платным доступом вас ждет глубокая кроличья нора фантазии.

15. Фантазируйте

До порнографии мужчины фантазировали.

У этой старейшей техники стимуляции есть свои достоинства.

Умственное упражнение действительно готовит вас к настоящему. Это активный процесс, а не пассивный процесс просмотра порно.

Попробуйте представить партнера своей мечты или сценарий, разворачивающийся за вашими веками. Получите подробную информацию.

Представьте, что вы бы сказали или сделали.

Вы можете даже уйти от этого опыта с идеями для воплощения в спальне.

Каковы преимущества мастурбации?

Мастурбация - это не просто весело и естественно, она очень полезна для вашего здоровья.

Как и при половом акте, он выделяет гормоны, такие как серотонин и дофамин, которые оказывают всевозможные положительные эффекты.

В статье на сайте Insider.com 2020 года обсуждаются все способы, с помощью которых мастурбация может сделать вас более здоровым:

  • Снятие напряжения
  • Лучше спать
  • Лучшее настроение
  • Большое расслабление
  • Удовольствие и благополучие
  • Меньше судорог
  • Меньше сексуального напряжения
  • Лучший секс
  • Возможное снижение риска рака простаты

Как часто нужно мастурбировать?

Одно можно сказать наверняка - пока вы делаете это правильно и избегаете вредных практик мастурбации (см. Ниже), не существует таких вещей, как слишком много мастурбации или слишком мало мастурбации.

Никаких неблагоприятных последствий для здоровья не было связано с чрезмерной эякуляцией. Хотя есть сообщества, такие как сообщество No-Fap, которые в восторге от преимуществ воздержания от мастурбации.

Исследование 2016 года, опубликованное в European Urology, показало, что эякуляция не менее 21 раза в месяц существенно снижает риск рака простаты у мужчин.

Музыка для наших ушей, верно?

Доказательства на самом деле более сложные.

Исследование основывалось на самоотчетах и ​​не делало различий между мастурбацией и сексом с партнером, поэтому могли играть другие факторы.

Чего нельзя делать во время мастурбации

Замечательно, что мастурбация вышла из туалета, но это еще не все солнце и розы.

Мужчины могут создавать себе проблемы в будущем, говоря сексуально, из-за неправильной мастурбации.

Вот некоторые вещи, которых следует избегать во время мастурбации:

Хватка смерти

Многие мужчины имеют привычку слишком сильно сжимать свой пенис во время мастурбации.

При этом они привыкают к очень интенсивной стимуляции.

Стимуляция со стороны партнера может быть гораздо более тонкой.

Если из-за этого у вас возникли проблемы с достижением оргазма с партнером, пора изменить технику мастурбации.

Попробуйте разные удары противоположной рукой и более легкое касание.

Мастурбирует без смазки

Как упоминалось выше, мастурбация без смазки может натереть ваш пенис и даже навсегда снизить его чувствительность.

Подумайте о специальном лосьоне для пениса, чтобы излечить любые повреждения, и немедленно начните мастурбировать со смазкой (не лосьоном).

Ознакомьтесь с нашими рекомендованными лубрикантами для улучшения вашего сексуального опыта!

Рывок

Поспешная мастурбация не только лишает вас удовольствия и возможности расслабиться, но и может создать или усугубить проблему преждевременной эякуляции.

Притормози. Это не гонка.

Позор

Повторите за нами - мастурбация - это совершенно нормально, даже полезно.

Вы не предаете своего партнера, свою семью, короля и страну, время от времени обманывая.

Основные выводы

Мастурбация - это здорово.

Есть много способов использовать ваши обычные техники мастурбации для улучшения ощущений.

Некоторые из них будут совершенно новыми, а некоторые - слишком авантюрными.

Но это нормально - пока вы делаете это правильно, не причиняя долгосрочного вреда.

Частая мастурбация - это хорошая форма баловства.

Помните, не торопитесь и старайтесь всегда использовать какую-нибудь смазку.

Это полезно для полового члена и защитит от ожогов трением.

Не считайте мастурбацию грехом или каким-либо образом не верным своему партнеру. Мы почти уверены, что она тоже балуется собой.

Статьи по теме:

Как мне ускорить эякуляцию?

Как увеличить скорость эякуляции? У нас с девушкой отношения на расстоянии, и иногда мы занимаемся сексом по телефону. Она может эякулировать быстро, но для меня это может занять до часа или больше ... моя девушка не возражает и будет кончать столько, сколько потребуется, но я не могу не чувствовать себя плохо.Что я могу сделать, чтобы эякулировать быстрее? Спасибо.

Будь то секс по телефону или секс в реале, нет ничего плохого в том, чтобы испытать оргазм дольше, чем у вашего партнера. Здорово, что ваш партнер не возражает и хочет говорить столько времени, сколько вам нужно до эякуляции. Это показывает, что она уважает вас и просто хочет, чтобы вы оба наслаждались сексом по телефону. Так что постарайтесь не стыдиться того, сколько времени вам нужно, чтобы кончить. У всех разные тела, и не существует одного «правильного» способа достичь оргазма.

Но если вы действительно настроены на эякуляцию одновременно с ней или ближе к тому времени, когда она это делает, вы можете попробовать несколько вещей. Прежде чем поболтать со своей девушкой, постарайтесь поднять настроение. Стресс может повлиять на ваше сексуальное влечение, и если вы потратите время на то, что вас расслабляет, например, на выполнение дыхательных упражнений, принятие ванны или медитацию, это может помочь вашему телу почувствовать себя готовым к сексу. Или вы можете начать с мастурбации, прежде чем поговорить с ней по телефону.Вы также можете потратить некоторое время на размышления и обнаружение того, что вас возбуждает. Некоторым людям для достижения оргазма необходимо стимулировать определенные части тела особым образом или с помощью определенных предметов. Эксперименты с тем, что вам нравится, могут помочь вам понять свое тело и поднять настроение, когда вы занимаетесь сексом по телефону со своей девушкой.

Также спросите себя: есть ли что-то, что вы хотели бы делать во время секса по телефону, о чем не просили? Может быть, тебе нравится какой-то конкретный грязный разговор, который твоя девушка может сказать, чтобы твои двигатели заработали.Поговори об этом! Или, может быть, секс по телефону не является вашим любимым делом, и вы бы предпочли не заниматься им так часто или вообще. Если это так, то тоже ничего. Секс по телефону подходит не всем.

Но даже если вы решите продолжать делать это, и ничто не изменит того, сколько времени вам понадобится на эякуляцию, не переусердствуйте из-за этого. Дело не всегда в пункте назначения. Устройтесь поудобнее и наслаждайтесь поездкой!

Теги: секс эякулят Секс по телефону, кончить

фактов о женатых людях и мастурбации

Мастурбация - это обычное и здоровое поведение, но это сложная тема для обсуждения.Даже взрослые, состоящие в близких сексуальных, романтических или иных интимных отношениях, могут стесняться поднимать эту тему. Тема мастурбации может даже казаться "табу" для супружеских пар, о которой открыто говорят.

Одна из причин, по которой людям может быть трудно обсуждать мастурбацию, заключается в том, что существует множество заблуждений, которые сохраняются, несмотря на доказательства того, что мастурбация - это нормально, полезно для здоровья и может быть полезным независимо от статуса отношений.

Человек также может по-разному относиться к мастурбации, когда он одинок, по сравнению с тем, когда он состоит в партнерстве или в браке.Например, вы можете беспокоиться о том, что желание вашего партнера мастурбировать означает, что вы не удовлетворяете его сексуальные потребности, но это не всегда так.

Точно так же, если вы хотите продолжить или начать мастурбировать после того, как вы вступили в отношения, это не обязательно означает, что с вами, вашим партнером или вашими сексуальными отношениями что-то «не так».

Мастурбация и брак

Люди нередко мастурбируют в дополнение к регулярному сексу со своими партнерами.

Мастурбация - это здорово, если вы являетесь партнером, если это поведение не мешает вашей сексуальной близости с вашим партнером. Фактически, мастурбация является частью сексуального репертуара многих пар.

Однако в некоторых парах один партнер может забеспокоиться, узнав, что его партнер мастурбирует. Это открытие может привести к чувству сексуальной неадекватности, поскольку они беспокоятся о том, что желание их партнера мастурбировать является сигналом того, что они не дают своему партнеру того, что им нужно в сексуальном плане, или что их партнер больше не привлекает их.

Для других пар мастурбация - это как приятное сольное, так и совместное занятие, при этом некоторые люди сообщают, что они будут возбуждены, если узнают, что их партнер мастурбирует. Другие рассказывают, что они были бы возбуждены, если бы их партнер смотрел, как они мастурбируют, или что им было бы приятно наблюдать, как их партнер мастурбирует.

Факты о мастурбации

Несмотря на то, что мастурбация является совершенно здоровым поведением, люди часто стесняются говорить об этом.Эти чувства могут быть частично результатом негативных, смешанных или даже полностью ложных сообщений, которые люди получают по поводу мастурбации.

Если мастурбация является частью вашей сексуальности и сексуального самовыражения, важно знать факты:

  • Мастурбация не вызывает прыщей.
  • Мастурбация не вызывает рак.
  • Мастурбация не вызывает волосатости ладоней.
  • Мастурбация не «ослепнет».
  • Мастурбация не изменит вашу сексуальность.
  • Мастурбация - это не насилие над собой.
  • Мастурбация - это не измена.
  • Мастурбация не является противоестественной.
  • Мастурбация не приводит к сокращению полового члена.
  • Мастурбация не заразит вас инфекциями, передающимися половым путем (ИППП).
  • Мастурбация не помешает вашему социальному или эмоциональному развитию.
  • Мастурбация не вызывает психических заболеваний.
  • Мастурбация не сделает вас бесплодным.
  • Мастурбация не «превратит вас в извращенца».«

Преимущества

Мастурбация может быть полезна как отдельным лицам, так и парам. Исследования показали, что мастурбация может улучшить у человека чувство сексуального благополучия, вызвать чувство расширения сексуальных возможностей и даже снизить уровень стресса. Мастурбация в одиночку и с партнером также может иметь общее стимулирующее и положительное влияние на либидо.

Некоторые люди считают, что мастурбация ведет к самопознанию. Мастурбация может помочь вам узнать о том, что вам нравится, а что не нравится в сексе.Это также может помочь вам понять, как вас нужно стимулировать для достижения оргазма.

Понимание ваших сексуальных предпочтений в конечном итоге способствует вашим взаимным сексуальным контактам. Исследования показали, что мастурбация, когда вы состоите в отношениях, здорова и может способствовать увеличению взаимной сексуальной активности.

Мастурбация также может быть полезным и здоровым инструментом для пар, которые имеют разный уровень желания секса - особенно с точки зрения частоты, - обеспечивая партнеру с более высоким либидо здоровый выход для его желания.

Хотя мастурбация может заполнить пустоту, если один из партнеров не желает или не может участвовать во взаимной сексуальной активности, люди также сообщают о мастурбации, когда они находятся в сексуально удовлетворяющих отношениях.

Фактически, те, кто мастурбирует, могут быть даже более довольны своей сексуальной жизнью. В исследовании студентов колледжей, опубликованном в 2002 году, те, кто сообщил о мастурбации, также сообщили, что занимаются сексом чаще и с большим количеством партнеров.

Люди часто чувствуют себя лучше после приятного секса - индивидуального или взаимного.Мастурбация может гарантировать, что каждый партнер сможет пользоваться многими преимуществами секса и удовлетворять свои потребности здоровым образом.

Недостатки

Хотя существует ряд преимуществ мастурбации для людей, состоящих в партнерстве, есть также некоторые потенциальные недостатки, начиная с возможности недопонимания.

Тема усложняется тем, что люди, состоящие в отношениях, могут по-разному определять мастурбацию. Некоторые люди считают мастурбацию лишь актом одиночества, в то время как другие считают, что партнеры могут делать это вместе.Кроме того, исследования показали, что некоторые люди не считают самостимулирующие сексуальные действия мастурбацией, если оргазм не наступает.

Партнеры могут иметь разные и даже противоречивые мысли о том, что такое мастурбация. Во избежание недоразумений эти определения следует открыто обсудить и прояснить.

Чувство неполноценности

Партнер, который не занимается мастурбацией, может сообщать о чувствах разочарования, беспокойства или страха, узнав, что его партнер мастурбирует.

Партнер, не занимающийся мастурбацией, может винить себя или делать предположения о чувствах или мотивах своего партнера (например, думая, что им должно быть скучно, несчастливо или неудовлетворенно своими сексуальными отношениями, если они чувствуют необходимость мастурбировать).

Заменитель близости

Хотя мастурбация чаще всего является здоровым поведением, бывают случаи, когда она является или может стать нездоровой. Например, если человек не может функционировать в повседневной жизни, не может выполнять свои обязанности по дому, в школе или на работе или испытывает проблемы со здоровьем, связанные с чрезмерной мастурбацией, такое поведение больше не будет рассматриваться. здоровый.

Кроме того, мастурбация может быть нездоровым поведением, когда кто-то использует ее, чтобы избежать отношений, вместо близости со своим партнером или когда это симптом сексуальной зависимости.

Доверие

Когда партнеры чувствуют, что они не могут свободно говорить о мастурбации, это может казаться скрытным или даже постыдным. Партнер, который занимается мастурбацией, может чувствовать себя виноватым, если его поведение не обсуждается открыто.

Точно так же, если человек обнаруживает, что его партнер «тайно» мастурбирует, он может почувствовать, что от него что-то скрывают.

Если беспокойство партнера остается незамеченным и непризнанным, нет возможности обсудить реальность (или правду) ситуации.

Человеку может просто потребоваться заверение в том, что его партнер не мастурбирует для удовлетворения потребностей, которые остаются неудовлетворенными в отношениях. Однако, когда один из партнеров недоволен и это побуждает его заниматься мастурбацией, это также необходимо решить и обсудить.

Что подходит именно вам

Исследования, мнения и советы о мастурбации и ее возможном влиянии на любые отношения, включая брак, могут быть противоречивыми, сбивающими с толку и даже полностью неточными.

Что касается вашего брака, все зависит от личных предпочтений. То, что подходит одной паре, может не сработать в ваших отношениях. Вам и вашему партнеру необходимо будет открыто и честно обсудить мастурбацию - все, от того, как вы ее определяете, до того, как вы к ней относитесь.

Многие пары обнаруживают, что мастурбация становится проблемой только в том случае, если она нарушает чувство доверия или близости в их отношениях.

Если у вас или вашего партнера есть вопросы или опасения по поводу мастурбации или любого элемента ваших сексуальных отношений, вам может быть полезно поработать с сексопатологом.

Слово Verywell

Многие люди мастурбируют, даже если состоят в длительных отношениях или в браке. Хотя вы можете опасаться обсуждения этого с партнером, это может быть полезно для ваших отношений.

Открытое и честное обсуждение сексуального желания, которое может включать желание мастурбировать, может помочь предотвратить беспокойство или чувство неполноценности. Если один из партнеров мастурбирует, но хранит это «в секрете», это может вызвать беспокойство, чувство предательства и недопонимание.

Мастурбация может быть частью любых сексуальных отношений, а в удовлетворительных эмоциональных и физических романтических отношениях мастурбация может быть здоровым и позитивным аспектом. Однако, если она становится чрезмерной или мешает чьей-либо повседневной или сексуальной деятельности, она может стать нездоровым.

Секс и наши психологические потребности

Все люди обладают фундаментальными психологическими потребностями. Если мы не удовлетворяем наши психологические потребности, мы страдаем, иногда очень сильно.Точно так же, как нам нужна еда, кров и сон, чтобы выжить, нам также необходимо удовлетворять наши психологические потребности, чтобы оставаться психически здоровыми и стабильными.

Психологи изучили ряд психологических потребностей, но вы действительно можете сузить их до четырех основных потребностей: безопасность, 1 самооценка, 2 автономия, 3 и связь. 4

Чтобы быть счастливыми и стабильными людьми, мы должны последовательно удовлетворять все четыре из этих потребностей. Если мы не удовлетворяем эти потребности, наш разум фактически начнет рационализировать способы их удовлетворения, даже за счет нашего физического или психического здоровья.Если человек никогда не сможет удовлетворить свою потребность в уважении, он впадает в хроническую депрессию и иногда совершает самоубийство. Если человек никогда не удовлетворяет свою потребность в автономии, он впадает в состояние созависимости или усвоенной беспомощности.

Помимо психологических потребностей, у нас есть психологические и социальные стратегии для их удовлетворения. Некоторые стратегии более абстрактны, а некоторые очевидны. Например, спорт удовлетворяет нашу потребность в общении и, если мы выигрываем, в уважении. Здоровая семья может удовлетворить наши потребности в общении, уважении и безопасности.Изучение боевых искусств может удовлетворить наши потребности в безопасности и уважении. Если вы научитесь хорошо разбираться в математике, чтобы произвести впечатление на учителя, это может удовлетворить нашу потребность в уважении. Эксперименты с наркотиками могут удовлетворить нашу потребность в автономии и общении. И так далее и так далее.

Итак, дуди:

Откуда мы это знаем? Потому что нет никаких доказательств того, что безбрачие или асексуальность на самом деле являются физически или психологически нездоровыми. Вы не умираете от недостатка секса. На самом деле существует много рисков для здоровья из-за секса.Можно даже возразить, что , а не секс имеют психологическую пользу и пользу для здоровья.

Секс - это здорово…
  • Для воспроизводства и размножения человечества (очевидно). 5
  • Увеличивает эмоциональную привязанность к партнеру, 6 способствует удовлетворению жизнью, эмоциональному благополучию и воспитанию детей (при условии, что вы выбрали правильного партнера).
  • Он приносит различные преимущества для здоровья, например, более низкое кровяное давление, 7 более высокий уровень иммунитета, 8 более низкий риск сердечного приступа, 9 более низкий риск рака простаты. 10
  • Это чертовски весело.
… Но подходите с осторожностью
  • Обратная сторона размножения человечества: нежелательные беременности 11
  • Риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем 12
  • Эякуляция ослабляет мужскую сперму. 13 По иронии судьбы, чем больше у вас секса, тем меньше у вас шансов зачать ребенка. Так что помедленнее, бачок.
  • Секс приносит пользу не только здоровью. Это также связано с определенными рисками e. грамм. рак простаты для мужчин с инфекциями, передаваемыми половым путем, 14 повышенный риск сердечного приступа для мужчин с повышенными факторами риска. 15

Я не говорю, что мы не должны заниматься сексом (я последний, кто будет с этим спорить). На самом деле секс - это здорово. Секс - это круто. Секс делает нас счастливее и здоровее. Я просто указываю, что это не биологическая / психологическая потребность, а просто еще один стимул.

С другой стороны, если психологические потребности останутся неудовлетворенными в течение длительного периода времени, это абсолютно испортит нас физически и психологически.У людей развиваются неврозы, зависимости и даже заблуждения, чтобы удовлетворить свои потребности. Исследования показывают, что социальная изоляция более вредна, чем алкоголизм или курение. 16 Депрессия и стресс связаны со всевозможными ужасными физическими проблемами. 17 , 18

Никто никогда не убивал себя из-за того, что был слишком возбужден. Они делают это из-за отсутствия связи или чувства собственного достоинства.

Идея секса как стратегии удовлетворения психологических потребностей звучит для многих странно, потому что секс - это также физиологическое влечение, такое как еда или сон.Но в отличие от еды или сна, вы можете прожить всю жизнь без секса, и вам не станет от этого хуже.

Дело в том, что мы, люди, эволюционировали, чтобы использовать секс для удовлетворения своих психологических, а не физических потребностей.

Отличный секс без полового акта - пожилые пары, эректильная дисфункция

Альтернативы для мужчин
Ручной массаж полового члена - ключ к сексу без полового акта.Многие мужчины старше 50 лет часто получают стойкую эрекцию во время сольного секса, но обнаруживают, что поглаживания партнера не приводят к такому эффекту. Почему? Потому что женщины могут не понимать, как мужчины любят, когда их ласкают. Решение? Мужчины могут показать женщинам, чего они хотят. Сначала это может показаться неудобным для обоих партнеров, но это помогает женщине обеспечить именно то, чего хочет мужчина.

Fellatio - еще один краеугольный камень отличного секса без полового акта. Оральный секс может доставить мужчине огромное удовольствие, даже если половой член находится в состоянии эрекции лишь частично.

Вопреки мифу, полная эрекция не нужна для эякуляции и оргазма. Если мужчины получают достаточно сильную стимуляцию, они все еще могут испытать чудесный оргазм только с частичной эрекцией (или даже с вялым пенисом).

Пары, пытающиеся заняться сексом без полового акта, также могут поэкспериментировать с рукавом для пениса - искусственным влагалищем или ртом, которые при смазке кажутся очень похожими на настоящие. Продаваемые продавцами секс-игрушек, рукава для пениса легко использовать для занятий любовью с партнером.Они рекомендуются мужчинам, чья эрекция не является ни твердой, ни достаточно стойкой для вагинального полового акта.

Альтернативы для женщин
Не только ручной массаж и куннилингус доступны парам, которые не могут справиться с половым актом, они также с большей вероятностью могут довести женщину до оргазма. Только 25 процентов всех женщин достигают достоверного оргазма во время полового акта. Это означает, что три четверти женщин всех возрастов должны иметь прямую стимуляцию клитора, чтобы испытать оргазм.

Когда у мужчин сомнительная эрекция, женщины могут использовать фаллоимитатор или вибратор, чтобы добиться ощущения наполненности.Женщины могут использовать эти игрушки на себе, пока их партнер наблюдает за ними или нежно ласкает их. Или мужчины могут осторожно вставлять хорошо смазанные игрушки в своих хорошо смазанных партнеров. Чтобы более точно воспроизвести половой акт, мужчины могут также попробовать надеть страпон фаллоимитатор. Продавцы секс-игрушек предлагают фаллоимитаторы, вибраторы и страпоны.

Отличный секс на всю жизнь
После десятилетий полового акта прямо по фарватеру может быть сложно открыть для себя радость выхода на грин без этого.Это переход, который потребует как физических, так и эмоциональных изменений. Но как только вы овладеете этой техникой, вы будете на пути к взаимовыгодным занятиям любовью на всю оставшуюся жизнь.

Примечание: Некоторые люди возражают против орального секса и / или секс-игрушек, и это нормально; никто не должен чувствовать принуждение к сексу, вызывающее страдания. Пожилые пары, заинтересованные в настройке секса по своему вкусу, могут проконсультироваться с сексопатологом. Рекомендации доступны в Американской ассоциации сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов; Общество сексуальной терапии и исследований; и Американский совет сексологии.

Использование вибратора на теле мужчины: почему, как и где?

Для большинства гетеросексуальных мужчин воздействие вибратора, вероятно, связано с тем, что они знают о том, какой вибратор использует их партнер для мастурбации, или потенциально используют его в качестве инструмента для своего партнера во время секса.

В то время как вибраторы обычно оказывают более сильное воздействие на женские тела, а также играют важную роль в сокращении разрыва оргазма, мужчины получают массу неиспользованного удовольствия, вызванного вибратором, которое они упускают.

Почему бы не попробовать обратить на него внимание вибраций в следующий раз, когда вы будете вместе заниматься? Особенно, если вы уже использовали вибратор для пары во время секса, это просто вопрос смены того, кто отвечает за управление, а кто получает удовольствие (мощная игра, кто угодно?).

Как всегда: убедитесь, что это согласовано.

Вы можете поддерживать поток прелюдии и секса, продолжая проверять, чтобы убедиться, что вашему партнеру нравится то, что происходит. Многие мужчины не привыкли испытывать вибрации на собственном теле, поэтому вполне нормально, что они сначала могут быть немного чувствительными или опешить.

Разговаривайте друг с другом, используя двойную цель: "Вам хорошо?" "Прямо здесь?" и "сложнее?" все это сексуально, но это также способ попросить снисходительное «да» или «нет», не становясь слишком серьезным.

Общее практическое правило: двигайтесь низко, медленно и по кругу.

Если вы помните, как впервые использовали вибратор, вы, вероятно, почувствовали себя сверхчувствительным к точке дискомфорта, особенно если вы начали на полном ходу с игрушкой прямо на клиторе.

Займитесь больше с целью получения большего удовольствия, чем с попытками избавиться от него.

Стремитесь к мягким вибрациям (низкий уровень) на более широкой поверхности, а не на части тела, например на головке полового члена или сосках. Держите вибратор под углом, при котором грохот рассеивается - если вы используете игрушку, такую ​​как Limon, наклоните вибратор на бок и сожмите для получения приятного равномерного ощущения.

Исследуйте его тело медленно и чувственно.

Используйте эрогенные зоны в качестве ориентира для точек соприкосновения.

Создавайте воображаемые линии между этими зонами с помощью вибратора, медленно перемещая его, немного сконцентрировавшись на одной области, чтобы вызвать предвкушение и следить за визуальными и словесными сигналами.

  • Головка и стержень полового члена: фокусировка в основном вокруг основания головки (а не непосредственно сверху) и вверх и вниз по стержню.
  • Вокруг мошонки / яичек. Это было бы вишенкой на вершине орального секса, но и само по себе это здорово.
  • Промежность: где вы окажетесь, если немного вернетесь от яиц к небольшому участку кожи.Он очень чувствительный, поэтому массируйте его осторожно.
  • Вокруг сосков медленными круговыми движениями.

Остерегайтесь анальных игр, особенно если вы двое раньше не исследовали эту часть его тела. В зависимости от игрушки, она также может - в худшем случае - застрять и привести к неловкой поездке в скорую помощь.

Однако нижняя часть спины, ягодицы и промежность находятся рядом и могут вызывать более безопасное, косвенное удовольствие в этой части его тела.

Применяются обычные правила использования вибратора.

ИППП могут передаваться через вибратор, поэтому, если вы используете его взад и вперед друг с другом, когда вы обычно носите презервативы во время секса, вам следует чистить его в перерывах между использованием каждого человека или надевать презерватив поверх него. вибратор.

Как всегда, общайтесь и следите за реакцией. Возьмите опыт, который вы приобрели в использовании вибратора на себе, чтобы вернуть его ему (и, может быть, немного уменьшите его, чтобы расслабиться с парнем, по крайней мере, сначала).

Не обвиняйте нас, если вы обнаружите, что он крадет ваш вибратор, чтобы использовать его в свободное время.Он может пойти и купить себе.

Вы можете наслаждаться сексом при эректильной дисфункции. Вот как

Многие люди с пенисом рассматривают эрекцию как важную часть доставлять и получать удовольствие.

Это оказывает большое давление на сексуальные контакты, учитывая, что 40 процентов австралийских мужчин страдают эректильной дисфункцией.

«Люди обычно не замечают того факта, что эрекция человека увеличивается и ослабевает на протяжении всего полового акта, что означает, что они могут потерять эрекцию или частично потерять ее, а затем восстановить ее», - объясняет Мэтт Тилли, клинический психолог и преподаватель сексологии в Curtin. Университет.

«Иногда человек может зацикливаться на потере эрекции, что мешает ему восстановить эрекцию».

На самом деле вам не нужен твердый пенис, чтобы испытывать или доставлять удовольствие.

«Человеку с пенисом не требуется полная эрекция для приятного полового акта. Он все еще может испытывать высокий уровень стимуляции и удовольствия без эрекции», - говорит г-н Тилли.

«Многих это очень радует».

Так как же может выглядеть секс без эрекции? Мы поговорили с мистером Тилли и доктором Крисом Фоксом, старшим преподавателем сексологии в Сиднейском университете, чтобы развенчать несколько распространенных мифов.

Секс - это не просто половой акт

Что делать, если у вашего партнера пропадает эрекция и он начинает избегать близости? Сексолог Таня Коэнс отвечает на ваши вопросы о сексе, любви и отношениях.

Подробнее

Краткое объяснение эректильной дисфункции

Общие причины эректильной дисфункции (ЭД) возникают в двух областях: физиологической и психологической, говорит г-н Тилли.

Хотя риск ЭД увеличивается с возрастом, любой, у кого есть пенис, может это испытать.

По физиологическим причинам Королевский австралийский колледж врачей общей практики утверждает, что у ЭД общие факторы риска, например, с метаболическими нарушениями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и хирургией простаты.

Другие факторы могут включать курение, прием лекарств и травмы таза.

«Это ключевая причина, по которой любой, у кого есть проблемы с эрекцией, должен проконсультироваться со своим терапевтом», - говорит г-н Тилли.

Психологические причины могут включать стресс, проблемы в отношениях, депрессию и тревогу.

«Психогенные причины многогранны и, вероятно, являются результатом сложного взаимодействия между убеждениями и установками, а также нарушенными мыслями об опыте и сексуальной активности», - говорит г-н Тилли.

Хотя вы можете захотеть обратиться к своему терапевту, сексопатологу или другим медицинским работникам для решения проблемы ЭД, это не означает, что у вас не может быть хорошего секса.

Возбуждение, оргазм и эякуляция

Расширение вашего определения секса поможет повысить вашу способность испытывать удовольствие без эрекции. (

Pexels: Ketut Subiyanto

)

Возбуждение - это больше, чем просто физиологический опыт, - объясняет доктор Фокс.

«Самым большим заблуждением является то, что эрекция означает, что мужчина готов к сексу», - говорит он.

«Эрекция просто означает, что у мужчины есть эрекция; она может быть у вас по многим причинам, кроме сексуального возбуждения».

Человек с пенисом может чувствовать возбуждение без эрекции и даже без оргазма и эякуляции.

Г-н Тилли говорит, что человеку необходимо чувствовать сильную стимуляцию и возбуждение, а также иметь мотивацию для достижения одного или обоих.

«Важно различать оргазм и эякуляцию.

« Мы можем рассматривать эякуляцию как изгнание спермы из пениса, тогда как оргазм может повлечь за собой это, но также лучше всего рассматривать его как смесь физиологических и психологических ответов ».

Он говорит, что вещи, которые мы обычно ассоциируем с оргазмом, - это эйфория и повышенное состояние сильного удовольствия.

Интересно насчет сексуальной терапии? проблем, включая желание, эректильную дисфункцию и сексуальную боль.

Подробнее

Целостный и исследовательский сексуальный опыт

Расширение вашего определения секса поможет повысить вашу способность испытывать удовольствие без эрекции.

Г-н Тилли рекомендует думать о целостном сексуальном опыте.

«Чувство единения и близости обычно является чрезвычайно полезным опытом независимо от наличия эрекции».

Доктор Фокс говорит, что оспаривание социальных мифов о том, как выглядит приятный секс, заставляет нас пробовать новые вещи.

«Сексуальность - это нечто большее, чем просто 6 дюймов! За исключением проникновения полового члена, все, что мы делаем с эрегированным пенисом, мы можем сделать с вялым пенисом».

Доктор Фокс поощряет своих клиентов исследовать игру с мягким пенисом.

«Если нет шансов на эрекцию, это игра с вялым пенисом с использованием смазки, а также исследование гениталий и тела в целом.

« Даже промежность и анус, соски и другие эрогенные зоны вокруг тела. .«

Г-н Тилли говорит, что поцелуи, ласки, генитальные игры и оральная стимуляция - все это может быть приятно, независимо от того, есть ли эрекция или нет.

Что касается секса с партнером, доктор Фокс подчеркивает, что обе стороны должны работать вместе. .

«Партнер может не быть причиной, но он может быть частью решения».

Общение, исследование и беззаботный подход могут помочь вам вместе испытать удовольствие.

«Не забывайте получать удовольствие.Исследовать. «Кожа - самый большой орган, а разум - самый мощный орган», - говорит доктор Фокс.

«Давайте использовать это больше в сексуальных играх и наслаждаться нашим телом, а не только пенисом».

Эта статья содержит только общую информацию. Вам следует рассмотреть возможность получения независимой профессиональной консультации в отношении ваших конкретных обстоятельств

ABC Everyday в вашем почтовом ящике

Получайте нашу новостную рассылку о лучшем из ABC Everyday каждую неделю

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *