Как мужчине тельцу доставить удовольствие: Мужчина Телец в сексе, что нравится, какие позы позы любит

Мужчина Телец в постели от А до Я!

Идеальной любовницей для мужчины Тельца может стать любая женщина, если только она роскошна, интересна и самобытна. Он не гонится за идеальными по внешности женщинами, но если женщина излучает уверенность и стиль, он вряд ли откажется от нее. Но все же нужно знать, что можно сказать, а что нет, чтобы не отпугнуть этого мужчину. Для тех, у кого вторая половинка мужчина Телец, написана эта статья. Здесь вы найдете ответы на все вопросы поведения с ним. Итак, обо всем по порядку.

На поведение в постели этого мужчины влияет окружающая обстановка. Нужно тщательно подготовиться к близости с ним. Важно, чтобы спальне все было идеально – красиво, дорого, надежно и стильно. Можно оставить свет на прикроватной тумбочке, музыка должна быть лишь намеком, хорошо на него повлияет запах полевых цветов. Создав такую атмосферу, главное не затягивать с сюрпризом, а сразу перейти к активным действиям.

Женская активность и инициативность!

Самый первый и главный совет – будьте активны. Нужно проявлять инициативу во всех случаях. Инициатива – это не значит, что нужно бросаться на мужчину, как только он войдет в дом, но и ходить, как красивая и бесчувственная кукла тоже не стоит. Вряд ли он оценит такую игру.

Этот мужчина, несмотря на свою консервативность, теряет голову от инициативы женщины. Конечно, он будет лидером, но это не значит, что женщина должна лежать, не проявляя своей заинтересованности. Нужно быть активной, но не занимать лидерскую позицию. Тут нужно понять эту грань, так как первый вариант привлечет, второй – оттолкнет. Если партнерша пассивна, мужчина может понять, что это оскорбление или придумать о себе того, чего нет на самом деле.

Поверьте, этот мужчина обязательно оценит симулянтку, чем лентяйку, которая просто не хочет откликаться на его желания и ласки. Если рядом с ним бесчувственная женщина, он вряд ли захочет снова быть с нею. Секс – это не просто доказательство любви, но еще и увлекательная игра, призом в которой будет удовольствие. И чем активнее партнеры, тем глубже удовольствие.

Если вы будете проявлять активность во время полового акта, вы покажете, что он дорог вам. А если он обретет уверенность, то будет делать все, чтобы ее удовольствие было полнее и ярче. А еще он будет думать, что она с ним в такие моменты, ради удовольствия.

Говорите ему о своих желаниях!

Говорите о желаниях своему партнеру. От вашей искренности зависит качество секса. Можно помочь в поиске ваших эрогенных зон, а для этого достаточно просто сказать об этом. Кроме того, важно сказать, что вам не нравится, а что недопустимо в сексе. Стоит также спросить о его предпочтениях. Можно даже в разговоре составить своеобразную инструкцию с перечнем эрогенных зон, приятных желаниях. Несмотря на его консервативный характер, этот разговор придется ему по душе, ведь зная наверняка, ему будет понятен каждый стон и вздох партнерши.

Многие женщины стараются не заводить разговор на эту тему, и это неправильно. Если вы цените себя и своего партнера, это не составит труда поинтересоваться его желаниями, а также рассказать о своих. Он обязательно оценит вашу искренность и прямоту, ведь это поможет сделать наслаждение близостью более полным.

Самоуверенность сексуальна!

Все без исключения девушки постоянно переживают, что у них несовершенная укладка, макияж, не модное белье. А говорить про пышные формы и вовсе не приходится, потому что многие страдают по этому поводу. Женщины постоянно думают, что мужчина пытается найти недостатки в ней, и что изъяны могут оттолкнуть его. Нужно помнить, что парни думают совсем по-другому. Ему больше интересно, как они проведут время вместе, а не особенности фигуры. Ему меньше всего интересно, какого цвета на вас белье, и сколько целлюлита на ногах. Он просто хочет получить удовольствие, помните об этом.

Также не стоит сдерживать себя, стесняться своих чувств и желаний. Если хочется что-то сделать, нужно сделать. И это будет идеально, потому что полное отсутствие комплексов – будет правильным поведением. Интимные отношения – это реагирование на желания партнера. Просто следите, что ему нравится больше всего.

Не старайтесь поразить его!

Многие девушки стараются поразить своего партнера необычными позами, бельем и многими другими уловками. Однако с этим мужчиной не стоит даже пытаться, если за всеми действиями нет чувств. Главный его совет – вести себя раскованно и естественно. Не нужно подавлять себя, свои желания и страсти. Если она будет вести себя естественно, отвечая на все его желания, она покорит его навсегда. Стоит помнить, что ему не нравятся общепринятые эротические штампы, так как он только за естественность.

Проявляйте эмоциональность!

Некоторые женщины слишком стеснительны, боятся проявить свой темперамент. Быть скромницей хорошо, но только первые несколько раз. Потом ему это надоест, потому что захочется чего-то более яркого и необычного. Если же женщина постоянно будет демонстрировать только свою скованность, подавлять крики, стоны и желания, он постарается избегать ее. Конечно, быть слишком развязной тоже не стоит, а особенно не стоит превращать постель в поле битвы.

Занимайтесь сексом с полной отдачей!

Конечно, важно испытывать чувства к нему, чтобы заниматься с ним любовью. Это основа отношений. Однако не стоит забывать, что нужно уметь правильно делать это. Конечно, не стоит думать, что он не романтичен и ему не нравится музыка, свечи и все остальное, но иногда ему хочется просто получить просто секс. Возможно, это слишком вульгарно звучит, но если вы настоящая женщина, стоит понимать это. Кроме того, близость – это возможность пропустить пару тренировок, ведь секс – это интенсивная и эффективная нагрузка на все мышцы.

Во время близости с ним нельзя молчать. Тут нужно найти золотую середину – не молчать и не болтать без умолку. А всего-то нужно – шепнуть ему на ухо приятные слова, или даже направить его движения. В результате близость станет более приятной. А сделать это очень просто, стоит попробовать.

Любовное ложе – это не место для эгоистов. Каждый из партнеров должен стараться сделать как можно больше приятного другому. Многие женщины полностью отказываются от активности, предоставляя все своему мужчине, что не есть правильно. Мужчине только будет импонировать, что он лидер, но сделать процесс лучше и качественнее ему одному не под силу. Кроме того, он любит ласки и поцелуи так же, как вы. Полученные эмоции сделают близость не только физически, но и морально приятной для женщины в первую очередь.

Прикасайтесь к нему после близости!

Поведение после секса очень важно для него, как поведение во время и до. Этот мужчина очень хочет ощущать любовь партнерши после близости. Для этого нужно просто прикасаться к нему губами, руками, а можно просто лечь рядом. Это позволит ему отдохнуть после активных действий. Нужно отметить, что ласки до секса и после говорят о близости духовной и физической между партнерами.

Ведите с ним беседы после близости!

Специалисты говорят, что совместная постель — это место для дружеских бесед, а не только для секса. Для него близость — это возможность настроиться на психологический комфорт. Для него постель — это еще место, где он может забыть обо всех проблемах. Главное не разговаривать с ним о бытовых проблемах, покупках и других обыденных делах. Если секс происходит поздно вечером, он будет лучше настроен на общение и откровенность. Кроме того, ученые говорят, что после секса значительно улучшается сон.

Если вам хочется сделать близость более нежной, чувственной, достаточно просто говорить ему о своих желаниях, теплых чувствах, которые вы испытываете к партнеру. В результате отношения станут ярче и стабильнее, а сексуальная жизнь насыщеннее.

Самое главное!

Выполнять все вышеперечисленные правила достаточно просто. результатом этих усилий станет многогранный секс, крепкие отношения. Достаточно уделить ему немного внимания, чтобы он тоже захотел дать это же качество в ответ.

Мужчина Телец в сексе. Сексуальный гороскоп

Терпеливый, сильный и уверенный в себе мужчина, скрывается в теле Тельца, поэтому для многих женщин, это знак является одним из самых желанных, ведь опора и мужественность точное его описание. Сильный мужчина Телец в сексе, как и в жизни, не сильно показывает своих эмоций. Но если он поставил цель, которой является женщина, нет смысла пытаться сохранить дистанцию, вы рано или поздно окажетесь в объятиях этого страстного самца. Он очень чутко реагирует на ложь, поэтому, если вы захотите показать, что он вам безразличен, он станет только еще боле настойчив в достижении поставленной цели.

С уверенностью можно констатировать, что мужчина Телец самый упрямый из всех, с кем вам приходилось иметь близкие отношения. Он умеет и старается идти на компромиссы, но только в том случае, если он сможет извлечь из них свою пользу, компромиссы в свою сторону, которые устраивают далеко не всех.

От природы они наделены хорошими физическими данными, которые в объединении с интеллектуальной развитостью, что не отнять у них, просто способны покорить любую женщину, даже самую неприступную. Если вы еще не поняли что уступать ему во всем обыденное дело, то скандалов не избежать. Мужчина этого знака очень требователен не только в жизни, но и в плане интимных отношений. Добиваясь своего, он готов идти напролом, не боится трудностей и знает, что обладает чертовски привлекательным, возбуждающим телом. Не смотря на свою сногсшибательную харизму и скрытный характер, он очень чувственная и ранимая натура.

Телец мужчина в сексе любит окружать себя и свою партнершу идеальным комфортом. Романтическая обстановка, каждая деталь, как и сам процесс, играют для него крайне важную роль. Он старается создать красивую атмосферу, чтобы не просто утолить физическую жажду, а покорить свою избранницу, взять все от близости, отдавая взамен даже больше, чем от него ожидают. Не против лирических мелодий, приглушенного света и легких напитков, которые только сделают его раскрепощеннее, увлеченнее и откровеннее в своих желаниях. Ему важно не просто получить удовольствие, но и оставить сладкое послевкусие у своей избранницы, чтобы она знала, что может потерять в случае разрыва с ним. Но все это только в том случае, если женщина действительно интересна ему, ведь при других обстоятельствах, он даже не даст вам приблизиться к себе.

Хорошая еда и все соблазны окружающего мира, способные приносить удовольствие слабость мужчины рожденного под этим знаком, поэтому, они не редко должны ограничивать себя в желаниях, чтобы не наткнуться на проблему с избыточным весом. Во всем он настоящий гурман, выбирает только самое лучшее и идет по жизни с девизом: Уж лучше быть одним, чем с кем попало!. Женщины для него не являются азартным способом самовыражения и доказательством что он гуру в любви, ему не нужны похвалы, он твердо знает цену себе и своим желаниям. Рядом с собой хочет видеть равноценную партнершу, способную удовлетворить его сексуальный аппетит, страстную натуру, динамичную, которая имеет в своем запасе колкое словцо на любой манер. Его тяга к совершенству огромное достоинство и недостаток одновременно, так как нередко, Телец может очень долго искать свою избранницу, оставаясь и без секса и без любви. Но когда находит готов бросить весь мир к ее ногам, окружить заботой и теплом, а он точно на это способен, потому что является мужчиной с большой буквы.

Благодаря его изощренности и уверенности в своей сексуальности, секс с мужчиной Тельцом никогда не наскучит его партнерше. Он знает о своих способностях и о том, что все козыри находятся у него на руках, поэтому воплотить желания женщины, для него некая цель, которую он постарается реализовать максимально в каждом половом акте. Это абсолютный человек-максималист, уверенный и упорный, любящий жизнь и берущий все, что она готова ему преподнести. Каждое ваше свидание он постарается сделать незабываемым, поэтому не придется изображать восторг или имитировать оргазм это будут настоящие эмоции счастливой женщины в его объятиях. Он не будет распыляться на льстивые комплименты, но убедит вас в том, что вы для него являетесь эталоном красоты, женственности и единственной девушкой, которую он хочет видеть в своей жизни. Он рационален во всем, а потому не рассчитывайте получать подарки ежедневно, ведь Телец лучше сделает несколько сюрпризов по-настоящему стоящих, от которых обомлеют все завистники. Но это произойдет только в том случае, если женщина будет не только брать, а научится отдавать ему всю себя, свое время, свою страсть и нежность.

Интересно, что во время секса мужчина Телец готов не только вести свою партнершу, он может быть и ведомым, кстати, это единственный способ вывести его на трепетные эмоции, подавить под себя, но только на некоторое время, пока вы находитесь в положении сверху, например, в позе наездницы. Они не стесняются и не убегают от тяжелой физической работы и в жизни, зная, что это поможет им достичь поставленной цели, самореализовать себя, возьмутся за любое дело, непосильное для множества других.

Такие парни кажутся крепкими и непоколебимыми только на первый взгляд. За каменной стеной, непробиваемым характером, скрываются душевные переживания, которые терзают его изнутри и часто сказываются на здоровье. Из болезни он выходит достаточно длительно, болеет часто, поэтому обязательно оценит минуты вашего ухода за ним, хотя никогда об этом не попросит, боясь показаться беспомощным, что для него равносильно смерти. Но если он настаивает на том, что у него все в порядке, не стоит упорствовать, это бессмысленная борьба, победитель в которой заведомо будет Телец.

Для своей женщины Телец готов сделать все, но на него нельзя давить, нужно просто указывать направление и четко ставить свои желания, дальше только ждать, со временем он исполнит даже самую заветную вашу мечту. Настойчивость, постоянные претензии способны вывести его из себя, хотя для этого должно накопиться очень много негатива. В минуты ярости он неудержим, поэтому до конфликтов лучше не доводить и выбирая представителя этого знака, стоит научиться контролировать свои действия, уж он-то очень упрям, не готовы сдерживаться, проходите мимо. Такой мужчина открыт в своих поступках, он не будет и не умеет лгать, он всегда ответит за свои слова и докажет действием, что не пустословит. Это хорошо и плохо, потому что если Телец решил уйти, он не оставляет дверь приоткрытой, а захлопывает ее навсегда с неимоверной силой.

Самым большим недостатком Тельца является его всепоглощающая ревность, с которой ему никогда не справиться. Свою избранницу он будет ревновать всегда и ко всем, по поводу и без повода, даже если не будет об этом говорить, но достаточно одного взгляда от построенного мужчины, чтобы он возненавидел его и хотел расправиться с соперником наедине. Пока он любит свою женщину, ни за что не отдаст ее другому, не отпустит в одиночестве в ночной клуб и не позволит кому-то претендовать на его собственность. Но если чувства остыли, максимум на что вы можете рассчитывать приятные дружеские отношения, ведь Тельцы являются надежными друзьями, верными и преданными, готовыми всегда прийти на помощь. Кстати, семья и друзья главные приоритеты в его жизни, поэтому не пытайтесь диктовать ему свои условия, запрещать или настраивать, это только усугубит ситуацию в ваших отношениях.

Мужчина Телец очень нетерпелив, причем всегда, особенно в сексе. Его не смутит незнакомая обстановка, не подходящее время, если он загорелся желанием, то возьмет вас с первобытной силой в любом укромном уголке, но можете не сомневаться, вам это однозначно понравится. Если вы ищите для себя надежного мужчину, на которого можно положиться во всем, который будет вашей защитой и опорой, с привлекательной внешностью, сексуальным телом и очень изобретательного в сексе, мужчина Телец это ваш идеал!

Сексуальность мужчины Тельца

Занятия сексом любимые занятия мужчины, родившегося под этим знаком. Он получает истинное наслаждение от процесса, любит пробовать разные позы для секса, прислушиваясь не только к своим ощущениям, но также к ощущениями своей избранницы, что играет для него решающую роль. Он очень чувственный и буквально ненасытный. Вам не придется уговаривать его заняться сексом, вы будете спасаться бегством, когда в десятый раз за сутки, он снова прижмет вас страстно к себе.

Сексуальная жизнь у Тельцов начинается достаточно рано, он хороший ученик, который схватывает все на лету, старается изо всех сил, запоминает ощущения и умеет не просто получать, а дать наслаждение девушке, довести ее до оргазма, до самого яркого и сильного, чтоб земля ушла из под ног. Длительные предварительные ласки, чуткие прикосновения, страстные поцелуи играют для него очень большую роль, потому что он любит быть идеальным во всем, потому что, он хочет насладиться каждым моментом, тем более в сексе. Он обладает очень большой выдержкой, поэтому даже если у него не было длительное время секса, такой мужчина не набросится как зверь на свою жертву, он выждет, подготовит почву и будет страстно терзать ее, пока она сама не попросит о пощаде.

Чтобы возбудить Тельца, достаточно проявить воображение, одеть красивое белье, приготовить романтический ужин или просто прошептать ему на ушко свои неприличные желания, этого будет вполне достаточно. С ним нужно быть откровенной, позволять экспериментировать и не бояться довериться, потому что доверие крайне важно для его спокойствия. Будьте готовы уступить, сдаться ему и показаться беззащитной, даже если внутри вас живет кошка с острыми коготками. Иначе его нельзя приручить, но приручив, он останется верным вам до конца.

Эрогенные зоны мужчины Тельца

Самые чувственные зоны Тельца на теле шея, верхняя часть спины. Это беспроигрышный вариант предварительных ласк целовать и покусывать шею, нежно прикасаться к крепкой спине этого сильного мужчины. Для того, чтобы мужчина Телец в сексе был удовлетворен, вам необходимо касаться его, страстно отзываться на его ласки, говорить о любви, пускай в ответ будет не столько много слов, только так вы сможете доказать ему свою любовь. Он очень чувствителен, поэтому станет отзываться на каждое ваше прикосновение, не исключение и грубые ласки, это очень заводит представителей этого знака, но они должны быть уместны.

Даже случайные прикосновения заставляют его настроиться на интимную волну, для него важно ощущать тактильный контакт, видеть, что вам приятно возбуждать его воображение своими прикосновениями, Тельцы очень чувствительны к женским ласкам. Они любят когда женщина способна просто так взять за руку, прикоснуться к груди, пробежать игриво пальчиками по расстегнутому вороту рубашки, слегка затрагивая горячую кожу своего избранника. Они испытывают настоящий взрыв эмоций, когда вы украдкой попытаетесь залезть под его рубашку, когда вас могут увидеть, но это не останавливает от небольшого грешка прикосновения к ягодицам вашего безудержного самца.

Чтобы Телец привязывался к вам еще больше, играйте по его правилам, дразните и убегайте, маните и поддавайтесь в моменты, когда он этого совсем не ожидает. Прикосновения маленький рычажок, который позволит вам обоим настроиться на индивидуальную волну, понятную только такой сумасшедшей паре как вы.

Сексуальная совместимость мужчины Тельца с другими знаками

Мужчина телец в сексе с женщиной Овном. Эти личности абсолютно разные, у них нет общих интересов, сходства в характерах, поэтому будущего тоже не стоит пророчить. Он не переносит измен, она же, достаточно разгульна в своих действиях и желаниях. Он не любит чтобы его торопили и просили большего, чем он может дать, а ей это будет очень сложно принять.

Мужчина телец в сексе с женщиной Тельцом. Загадочный союз, который вполне возможен, если он или она, сможет подавить партнера, или будут преобладать сильные чувства. Стоит учесть, что женщина будет всегда хотеть большего, мужчина же, постарается ограничить ее личное пространство. Секс получится насыщенным, но для обоих будет чего-то не достаточно, игривости или легкости, от невысказанных претензий.

Мужчина телец в сексе с женщиной Близнецами. Игривая и сексуальная женщина Близнецы привлекательная партия для него, которого просто необходимо разбавить легкостью. Правда Близнецам не всегда по вкусу его неуклюжесть, его медленность и сдержанность, но если они придут к консенсусу, связь обещает быть жаркой.

Мужчина телец в сексе с женщиной Раком. Отношения с Раком идеальный вариант для такого парня, который хочет быть уверен всегда и во всем. У них одинаковые пороги чувственности, она не даст повода для ревности, а он в ее лице найдет такого же романтичного партнера, как и он сам. Правда ему придется научиться принимать нерешительного Рака с его особенностями, избегать раздражительности и вспыльчивости, чтобы не спугнуть партнершу.

Мужчина телец в сексе с женщиной Львом. Отношения между ними возможны, ведь первый найдет в другом хорошего слушателя и объекта, за счет которого можно самоутвердиться. Самоуверенный Лев оценит надежность партнера, ощутит свою силу и постарается привязать к себе партнера. Если он будет готов оказаться на второстепенном плане, то в постели у них не возникнет разногласий.

Мужчина телец в сексе с женщиной Девой. Здесь ему непременно нужно будет пойти на серьезные уступки в постели, а сделать это будет очень сложно, учитывая его ненасытность. Дева достаточно сдержана в плане эротики, поэтому для брака это хорошая партия, так как Дева будет всегда уступать и идти на компромиссы, а для его счастливой жизни, насыщенной сексуальными приключениями, стоит подыскать более интересную партнершу.

Мужчина телец в сексе с женщиной Весами. Сочетание этих двух знаков, сулит всестороннюю гармонию, так как Весы смогут уравновесить его сомнения, успокоить и уверить в искренности своих намерений. В сексуальном плане, Весы будут прогибаться под партнера, позволяя придумывать новые невероятные позы для секса и выбирать новые места, но делать это в меру. Поэтому можно констатировать, что знаки наилучшим образом будут дополнять друг друга.

Мужчина телец в сексе с женщиной Скорпионом. Оба знака постоянны в своих отношениях, любят заниматься любовью и знают себе цену. Могут стать хорошими партнерами в постели, но в жизни им будет достаточно сложно, так как возникновения множества конфликтов из-за его вспыльчивости и ее гнева, просто не избежать.

Мужчина телец в сексе с женщиной Стрельцом. Вряд ли ему удастся терпеть похождения Стрельца, которая любит играть на эмоциях, он постарается ограничить ее в свободе действий, но эта попытка обязательно потерпит поражение. Проблем в интимной жизни у них не возникнет, так как оба партнера чувственные натуры, которые любят романтику и длительные прелюдии, но вот в жизни, их пути обречены разойтись.

Мужчина телец в сексе с женщиной Козерогом. Хороший союз для построения семьи на уважении, но каждый из этих знаков зодиака будет оставаться со своими мыслями, своими ощущениями, то есть духовная близость равна практически нулю. В плане секса тоже не все так просто, так как Козерог больше любит стандартные позы камасутры и вскоре, ему может просто надоесть рутинная жизнь на постельном фронте.

Мужчина телец в сексе с женщиной Водолеем. Он вряд ли найдет свое утешение в объятиях Водолея, которая равнодушена ко всему, кроме познания и интеллектуального общения. Из них могут получиться хорошие друзья, коллеги, но в жизни, как и в постели, им не стоит выбирать друг друга, ведь он хочет чувственных отношений с перчинкой, а она гармонии и спокойствия, возможности наслаждаться своим придуманным миром.

Мужчина телец в сексе с женщиной Рыбой. Интересный союз, который может превратиться в перспективе, в очень крепкий и счастливый брак. Рыбы достаточно игривы и переменчивы, поэтому ему не станет скучно с ними ни в жизни, ни в постели. Бразды правления будут предоставлены мужчине во всем, а Рыбы с удовольствием окажутся за спиной у надежного партнера, способного удовлетворить их в постели и защитить в жизни.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Описание эрогенных зон мужчины Тельца

Как добиться гармонии в сексе и доставить своему избраннику наивысшее удовольствие? Этот вопрос давно занимает умы большинства женщин, для которых секс — это не просто чисто физиологический процесс, а некое единение душ, когда каждый участник заботится не только о своем удовлетворении, но и о тех ощущениях, которые испытывает в процессе близости их партнер. Ни для кого не секрет, что существуют эрогенные зоны мужского тела. Стимулируя их перед началом секса и во время него, можно доставить своему мужчине невероятно приятные мгновения.

Эрогенные точки

В процессе подготовки к решающему половому акту огромное значение имеет качественная прелюдия, во время которой организмы мужчины и женщины подготавливаются к этому волнующему моменту. И чтобы подготовка прошла успешно, необходимо постичь секреты эрогенных зон. На человеческом теле есть множество довольно интимных мест, прикосновение к которым пробуждает чувственность. Грамотное воздействие на эти волшебные точки способно довести любого мужчину до оргазма еще до начала полового акта.

Эрогенные точки очень разные. Они могут быть большими и крохотными, и их расположение у каждого человека индивидуально. Особая чувствительность эрогенных зон позволяет гарантированно привести мужчину в состояние боевой готовности за очень короткое время. Эти точки бывают как явными, так и скрытыми, которые еще только предстоит отыскать на теле избранника. Как правило, эрогенные зоны на теле мужчин расположены более локализовано, чем у женщин, и у мужчин они всегда остаются на своем месте, в отличие от блуждающих точек у женщин. Обнаружив их один раз, вы всегда найдете их на том же месте и сможете использовать в своих любовных играх для стимуляции полового партнера.

Как воздействовать на эрогенные точки?

Высокая чувствительность эрогенных зон предполагает очень нежное и ласковое с ними обращение. Поскольку грубое и жесткое воздействие способно причинить только боль и потерю чувствительности в будущем. Не нужно слишком усердствовать, массируя соски, простату, гениталии, бедра — это не прибавит сексуальности вашему акту, но может принести крайне неприятные ощущения, отнюдь не способствующие сексуальному возбуждению. Будьте внимательны во время стимуляции эрогенных точек, ориентируйтесь на реакцию партнера. Если ваш мужчина уже достаточно возбудился, не следует оттягивать желанный момент интимной близости.

И если при первых свиданиях, когда кровь так и кипит, а возбуждение переполняет, эти чувствительные зоны не так уж и нужны, то после прожитых вместе лет стимуляция этих точек для качественного секса становится просто необходимой. Когда партнер уже достаточно познан и интимность с ним не таит в себе новизны и сюрпризов, прелюдия к сексу становится очень важной составляющей полового акта. Но, чтобы успешно воспользоваться подготовительным периодом, необходимо для начала определить, где находятся у мужчин основные эрогенные зоны.

Чувствительные участки тела парня

Несмотря на индивидуальное расположение чувствительных точек, тело каждого мужчины отзывается на ласки в таких местах:

• Голова, грудь, шея — возбуждение достигается поцелуями — медленными или быстрыми, страстными или нежными, это существенно усиливает эрекцию и повышает градус возбуждения. Очень большой чувствительностью обладают мочки ушей, кожа за ними, шея в месте слияния с затылком, грудь почти в любой точке.
• Спина, живот и ягодицы — огромный полигон для испытания различных ласк и поиска наиболее уязвимых точек, особенно нижняя часть живота, являющаяся сигналом для перехода к более интимным частям тела мужчины. Все эти места можно массажировать или просто легко поглаживать, вылизывать языком или проводить по ним женскими сосками — все это неизменно будет приятно вашему партнеру.
• Конечности — руки и ноги тоже обладают повышенной чувствительностью, особенно это касается внутренней стороны бедер и предплечий — поцелуи и поглаживания приведут мужчину в неописуемый восторг.
• В половых органах мужчины расположены самые сильные эрогенные зоны, его пенис, яички, близлежащая область ануса — это что-то божественное, поэтому поцелуи, поглаживания, массаж неизменно приведут любимого к высшей точке наслаждения.

Советы

В результате такого внимания к своему телу ваш избранник получит максимум удовольствия и будет счастлив от того, что ему досталась самая прекрасная и удивительная женщина в мире. Так что не ленитесь, изучайте расположение эрогенных зон, ваш мужчина будет очень вам благодарен и подарит вам самый восхитительный и максимально чувственный секс. Используйте для возбуждения партнера весь арсенал полученных знаний и старайтесь их каждый раз менять, чтобы однообразность интимного ритуала не притупила чувственность ни в вас, ни в вашем мужчине.

Варианты воздействия на точки

Важная роль отводится тому, чтобы применить наиболее эффективное воздействие на уязвимые точки. Правильное воздействие на эрогенные зоны может превзойти по силе эмоций все ваши ожидания. На разные участки тела можно воздействовать по-разному, и результат от этого тоже может быть различным, в зависимости от обстоятельств.

Если это нежные поцелуи или прикосновения, то произойдет постепенное разогревание партнера, что позволит растянуть приятные мгновения на более долгий срок. Стремительные и страстные ласки, покусывания, посасывания, горячие поцелуи способны очень быстро возбудить мужчину, но долго его в таком состоянии держать нельзя, так что бурный быстрый секс станет завершением этой прелюдии.

Как определить чувствительные области на теле партнера?

Не следует забывать и том, что каждый мужчина, кроме общепринятых, имеет и свои личные секретные точки. Они вам на первых порах еще не известны. Но как определить эрогенную зону, о которой ничего не знаешь? Только опытным путем, с помощью проб и ошибок, изучая тело любимого миллиметр за миллиметром, можно обнаружить эти затаенные участки, способные принести неземное блаженство. Проявите свой исследовательский интерес к поиску таких чувствительных точек и будьте очень внимательны, констатируя степень удовольствия мужчины от воздействия на те или иные участки его тела. Это дело долгое и кропотливое, но оно того стоит, ибо найденные вами точки будут только вашими, включающимися при сексе исключительно с их первооткрывательницей. Вот достойная награда за долгие поиски точек наслаждения!

Важна реакция партнера!

Находясь в процессе поиска, обращайте внимание на реакцию партнера — сладостные вздохи и стоны, участившееся дыхание и пробежавшая по телу дрожь, гусиные пупырышки на коже и вздрагивание — это все сигналы на ваши прикосновения и ласки. Они вам показывают, что вы на верном пути и эти точки ему не безразличны. Только не спутайте вздрагивания партнера от удовольствия с болевыми ощущениями или другими неприятными мужчине чувствами. При начальном этапе исследования ваши прикосновения должны быть максимально легкими и нежными, и только увидев, что мужчине это приятно, можно переходить к более смелым и интенсивным ласкам.

Астрологи утверждают, что расположение заветных точек у мужчин зависит от того, под каким из зодиакальных созвездий он родился. Исходя из их опыта, рассмотрим особенности секса и эрогенные зоны мужчины-Тельца. Эти сведения могут помочь некоторым девушкам лучше понять своего партнера.

Особенности эрогенных зон Тельца

Этот знак является средоточием безграничной чувственности, он очень ценит сексуальное наслаждение, но не любит торопливости в этом вопросе. Он привык жить по собственному ритму и отходить от этой привычки не собирается. Для него очень важны и желанны любые плотские наслаждения: вкусно поесть, сладко поспать, получить качественный секс — вот его жизненная программа. В постели он основателен так же, как и в жизни, и хоть трудно назвать его темпераментным любовником, но он может и, главное, хочет доставить удовольствие своей партнерше.

Начиная бурный сексуальный марафон, он не завершит его, пока не уверится в том, что любимая получила ожидаемое и немного уже подустала. Он внимателен и упорен, умеет разжечь партнершу и долгое время держать ее в состоянии блаженства. Мужчина-Телец интуитивно чувствует потребности своей подруги и старается их наиболее полно удовлетворить. В свою очередь, он тоже любит, чтобы его ублажали и возбуждали, задействуя для этого наиболее чувствительные участки тела — эрогенные зоны Тельца. Поэтому, готовясь к сексу с таким требовательным и обстоятельным партнером, как Телец, следует хорошо понимать, где вам придется приложить свои силы как соблазнительницы, чтобы получить максимально приятный акт близости.

Исследуя участки тела, где могут располагаться эрогенные зоны мужчины-Тельца, нужно понимать, что для него именно тактильные контакты имеют первостепенное значение. Он не может себе представить успешного секса без предварительных прикосновений и ласк любимого человека. Не получив такие нужные ему интимные прикосновения, он не может ощутить себя любимым и желанным и, соответственно, выдает совсем не такую реакцию, как если бы делал это с тем, кто пылает к нему страстью. Чтобы Телец мог в полной мере насладиться близостью с вами, не забывайте его в ходе подготовительного периода, да и во время самого акта ласкать и поглаживать, а также время от времени покрывать ласковыми поцелуями.

Основные эрогенные точки

Основные эрогенные зоны мужчины Тельца заключены в шее, зоне за ушами и небольшом участочке чуть пониже ушей, в области ключицы. Очень восприимчива к ласке задняя часть шеи на границе роста волос и до плеч. Верхнюю часть спины тоже не стоит оставлять без внимания, охватывая эту область после поглаживания затылка и шеи. Очень эротична для этого знака шейная ямка, которую нужно легко поглаживать и целовать. Но ни в коем разе нельзя трогать его шею ноготками, так как это его очень щекочет и может получиться спад возбуждения.

Случайные ласки

Очень возбуждает данный знак, когда эрогенные зоны мужчины Тельца задевают как бы случайно, поправляя ворот рубашки или помогая надеть галстук. Это поможет настроить мужчину сразу на нужный лад. Возможностей для таких случайных прикосновений к волшебным точкам масса, главное — сделать это как можно непринужденнее и естественнее. Именно случайность заставляет Тельца трепетать от восторга и предвкушения интимной близости с предметом своих вожделений.

Рекомендации

Если вашим избранником стал мужчина-Телец, прислушайтесь к некоторым полезным советам. Они позволят вам лучше понимать своего парня и дать ему больше приятности в ходе сближения. Мужчина-Телец в сексе придерживается таких ориентиров:

• Предельно внимателен к партнерше, хорошо понимает ее потребности и успешно их удовлетворяет. Только не требуйте от него особой активности — это не его конек, и он доставит вам удовольствие другими средствами. Главное, что он никогда на полпути не остановится и доведет процесс соития до победного результата, устраивающего обе стороны.
• Будучи по своей натуре собственником, мужчина-Телец хочет иметь все, что ему принадлежит, в нераздельной собственности, по этой причине он невероятно ревнив и упрям. Он не любит разрывать отношения бесповоротно и окончательно, даже если ваши пути разойдутся, он предпочтет сохранить дружеское общение.

• Чтобы понравиться Тельцу в постели, не следует педалировать тему головной боли и прочих женских недомоганий, когда к нему пришло желание заняться сексом — ему нравится интенсивная сексуальная жизнь, богатая событиями и эмоциями. Частые отказы от близости могут вызвать у него подозрения в вашей неверности.
• Это ненасытный любовник, он неутомим и всегда готов к бою, его женщина всегда будет себя чувствовать любимой и желанной.
• Мужчина-Телец — это мечта для женщин, которые любят долгий и глубокий секс, ведь для этого знака интимная сторона отношений — самый верный и правильный путь к обоюдному счастью.

Заключение

Мы рассмотрели эрогенные области парня по знаку Зодиака Телец. Получив начальные знания о расположении точек возбудимости мужчин, вы имеете все возможности стать первооткрывателем его секретных участков и превратиться для своего возлюбленного в пример идеальной любовницы.

Мужчина-Телец в постели: поведение, предпочтения и совместимость

Мужчина-Телец в постели всегда стремится занимать доминирующую позицию. Как правило, он выступает инициатором того, чтобы отношения развивались. Если обращаться к гороскопу, то становится понятно, что представители разных знаков могут вступать друг с другом в противоречия. Иногда встречаются случаи полной несовместимости. Здесь важно проявить мудрость, идти навстречу любимому человеку. Тогда потом не придется жалеть о допущенных ошибках и промахах.

Содержание статьи:

Как ведет себя в отношениях

Стоит отметить, что Телец в любви настойчив и решителен. Если он ставит перед собой задачу завоевать избранницу, то обязательно достигнет цели. Даже сложные препятствия его не пугают, ведь человек не собирается отступать. В отношениях мужчина стремится быть лидером и принимать ответственные решения самостоятельно.

Девушка чувствует себя защищенной, ее поведение становится более естественным. На такого избранника можно положиться в трудную минуту, он обязательно поддержит и подскажет. Это сильная личность, которая не останавливается перед трудностями, не пасует перед значимыми препятствиями.

Интимная жизнь Тельца

Для этого знака Зодиака любовь и секс представляют огромную важность. Если в интимной сфере возникнут проблемы, сохранить отношения надолго вряд ли получится. У мужчины существует потребность в том, чтобы чувствовать себя главным в паре. Он хочет оберегать, заботиться, принимать главные решения. В браке эти черты будут проявляться особенно.

Интимная жизнь должна быть регулярной, а ее качеству уделяется особое внимание.

Предпочтения

Парень готов к экспериментам и не противится ничему новому. Ему интересно пробовать себя в новой роли. Мужчина-Телец стремится к тому, чтобы доставить партнерше удовольствие. Ему важно, чтобы женщина осталась довольна от взаимодействия с ним. Если существуют какие-то проблемы по интимной части, то для него значимо, чтобы все решалось своевременно. Замалчивание и неожиданные претензии служат поводом для того, чтобы принять решение о расставании.

Поведение

В постели мужчина-Телец раскован и уверен в себе. Он внимателен к желаниям партнерши и никогда не проигнорирует ее просьбу, даже если она покажется ему дерзкой. Любовная связь может длиться продолжительный период. Если между людьми существует взаимопонимание, становится проще настроиться на гармоничное взаимодействие.

Вернуть утраченную нежность и внимательность уже сложнее. Ведь для этого требуется менять способ восприятия партнера, его поступков, искренне интересоваться его чувствами и мыслями. Сложнее всего попробовать взглянуть на себя со стороны, увидеть допущенные промахи.

Женщины для Тельца

Молодой юноша увлечен романами с девушками и часто не может остановиться на одной. Ему необходимо ощущение победы, чтобы двигаться вперед. Взрослые мужчины этого знака Зодиака стремятся построить крепкий союз, основанный на взаимопонимании. Для него вопрос брака является серьезным и рассматривается с разных точек зрения. Но не со всеми партнершами Телец будет ощущать себя превосходно.

Идеальные

Самый лучший вариант для мужчины-Тельца – видеть рядом с собой самодостаточную и уверенную в себе женщину. Она должна быть доброй, отзывчивой, в меру покладистой и терпеливой. Такую хочется оберегать, защищать от всего на свете, любой неприятности, которая появилась в жизни.

Если семейный союз доставляет много радости, ни одному здравомыслящему человеку не захочется уйти. И хотя идеальных людей не бывает, находясь рядом с Тельцом, женщине надо заботиться о красоте физической и духовной. Гораздо полезнее пребывать в благодарности и гармонии.

Плохие партнеры

Мужчину-Тельца раздражают закомплексованные дамочки, которые только изображают независимость и принципиальность. Любительницы поскандалить в результате остаются в одиночестве.  Любить такого человека для них равносильно самоунижению. Вот почему отношения со временем начнут охладевать. Разрыв происходит тогда, когда не остается больше сил для того, чтобы бесконечно конфликтовать друг с другом.

Если присутствует ревность, значит, утрачивается доверие. Становится сложно поверить в то, что кто-то действительно захочет связывать жизнь с тем, кто может не оправдать надежд.

Сексуальная совместимость с другими знаками

Вопрос, имеющий немаловажное значение. Имея намерение построить прочные отношения, нужно обращать внимание на такую вещь, как умение понимать друг друга. Тельцы ладят с Девами, Весами, Овнами, Стрельцами. Небольшие проблемы могут возникнуть с Рыбами, Львами и Раками. Не понимают желания Водолеев, Козерогов, Скорпионов.

Если между партнерами обнаруживается некоторая несовместимость, нужно продолжать работать над характером, но не отказываться от человека только потому, что он не оправдал ожиданий. Гораздо важнее суметь понять и попробовать не осуждать.

Чем привязать к себе Тельца

Характеристика этого знака Зодиака позволяет понять, что у него непростой нрав. Далеко не все Тельцы – бабники. В какие-то моменты начинают искать лучшей жизни из-за внутренней неудовлетворенности. Если семейная ситуация острая, то могут появляться разовые измены, которые не связаны с чувствами. Мужчина изменяет от обиды или потому, что в отношениях с супругой накопились претензии.

Тельца нельзя привязать к себе с помощью манипуляции и обмана. Не следует его обвинять, бесконечно взывая к совести. Самое главное – научиться его понимать. Без этой составляющей невозможно добиться гармонии внутри брачного союза. Мужчина-Телец обратит внимание на искренность партнерши, ее яркое поведение и при этом чувство самодостаточности. Женщина не должна унижаться и вымаливать себе внимание.

Подобным поведением она только принижает себя, чем отталкивает спутника жизни. Важно соблюдать баланс между уверенностью в себе и желанием угождать избраннику.

Возможности сохранения отношений

Чтобы взаимодействие было приятным, надо знать, какие методы эффективны для создания прочного союза. Важно не допускать досадных мелочей – именно они портят сложившееся впечатление.

Прежде чем разрывать неудачные отношения, нужно рассмотреть, какие перспективы имеются.

1. Учитывать интересы партнера. Прежде чем критиковать его за совершенную глупость, надо понимать, что его на самом деле волнует, чем он руководствуется при принятии решений. Только в этом случае получится снизить признаки неудовлетворения. Партнер должен чувствовать себя принимаемым и интересным.
2. Принять темперамент. Телец – человек, который не сможет сидеть без дела. Ему сложно признаваться в ошибках, делать то, что не приносит радости. Нужно стараться уступать мужчине, давать понять, что он во многом прав. Если темперамент Тельца не будет реализован, то у него начнет портиться характер. У такой личности сильный стержень, который нужно направлять в позитивное русло.
3. Научиться экспериментировать в постели. Мужчина-Телец не любит однообразия. Он испытывает потребность в том, чтобы постоянно доказывать собственную неотразимость. Если вторая половинка умело помогает в этом, брак будет счастливым и долговечным. Не нужно бояться пробовать новое. Так можно прийти к взаимопониманию.
4. Преподносить сюрпризы. Семейная жизнь должна быть насыщенной приятными событиями. Тогда появится желание вкладывать в отношения, быть полезными друг другу. Полезно для брака, если люди стремятся понять друг друга, обнаружить в себе неиссякаемый источник сил и вдохновения. Сюрпризы могут выражаться в качестве отдельных подарков, приятного времени, проведенного вместе. О таких мгновениях хочется вспоминать, радоваться им и стараться удивлять еще больше.

Таким образом, мужчина-Телец хочет производить впечатление. Это яркий человек с открытыми чертами характера. Нуждается в одобрении, в своевременной поддержке, в том, чтобы женщина понимала его  поступки. Такой мужчина имеет успех в обществе, обращает на себя внимание.

Как удовлетворить Тельца в постели

Для того, чтобы любимый мужчина Телец был всегда рядом, женщина постоянно должна удовлетворять его потребности. Причем она обязана делать это на протяжении всей жизни, и, только тогда он будет рядом с ней и отплатит ей тем же. А как удовлетворить Тельца в постели, расскажет эта статья.

Телец в постели — чего от него ждать?

Если так случилось, что женщина смогла завоевать Тельца либо он сам сдался и решился на серьезные долгосрочные отношения, важным всегда остается уровень его удовлетворенности.

Причина в том, что для такого мужчины очень важно то, насколько женщина удовлетворяет его в постели. Его радует отработанная техника и новые позы, кроме того для него никогда ничего там не бывает лишним, его девиз «чем больше, тем лучше».

Чтобы удовлетворить Тельца в постели, никогда не спешите распрощаться с ним после интимной близости, он не терпит спешки, кроме того, он никогда не прочь повтори еще разок то, что только закончилось.

Сексуальный акт по мнению мужчины Тельца должен всегда происходить в комфортных условиях, кровать должна быть огромной, постель чистой и ароматной. Особенно нравится ему делать это перед камином на легендарной медвежьей шкуре, в интимной обстановке — полумраке, но не в полной темноте. Он не позволит диктовать женщине условия в постели, она должна ему полностью доверять и только тогда они оба останутся довольными и удовлетворенными.

Как удовлетворить мужчину Тельца в постели

Для мужчины Тельца неприемлемы постоянные отказы его женщины от секса, он воспринимает это очень серьезно и долго терпит очень редко. В подобном случае он легко может завести себе любовницу, но не на долго. Всему должно быть разумное объяснение, а если его нет, то это может стать причиной к разрыву. Ведь если женщина не хочет с ним близости, значит, она его не любит либо у нее есть кто-то другой.

Соответственно, и первая, и вторая причина является поводом к расставанию. Кроме того, мужчина, родившийся под знаком Зодиака Телец, очень любит, чтобы его удовлетворяли не только в постели, но и в еде. Для него важен сам процесс приема пищи, все должно быть по правилам этикета, а так же в большом ассортименте.

Также его очень порадует традиция собирать его семью хотя бы раз в месяц за одним столом. Если его жена-хозяйка будет радовать его мать, счастью Тельца не будет предела. Он будет безумно ценить и носить на руках такую женщину и никогда с ней не расстанется, даже если она этого сама захочет. Как видите, мало удовлетворить Тельца в постели, придется соответствовать его требованиям и в других сферах!

Неонилла Самухина

Мужчина Телец в сексе. Сексуальный гороскоп

Терпеливый, сильный и уверенный в себе мужчина, скрывается в теле Тельца, поэтому для многих женщин, это знак является одним из самых желанных, ведь опора и мужественность – точное его описание. Сильный мужчина Телец в сексе, как и в жизни, не сильно показывает своих эмоций. Но если он поставил цель, которой является женщина, нет смысла пытаться сохранить дистанцию, вы рано или поздно окажетесь в объятиях этого страстного самца. Он очень чутко реагирует на ложь, поэтому, если вы захотите показать, что он вам безразличен, он станет только еще боле настойчив в достижении поставленной цели.

С уверенностью можно констатировать, что мужчина Телец – самый упрямый из всех, с кем вам приходилось иметь близкие отношения. Он умеет и старается идти на компромиссы, но только в том случае, если он сможет извлечь из них свою пользу, компромиссы в свою сторону, которые устраивают далеко не всех.

От природы они наделены хорошими физическими данными, которые в объединении с интеллектуальной развитостью, что не отнять у них, просто способны покорить любую женщину, даже самую неприступную. Если вы еще не поняли что уступать ему во всем – обыденное дело, то скандалов не избежать. Мужчина этого знака очень требователен не только в жизни, но и в плане интимных отношений. Добиваясь своего, он готов идти напролом, не боится трудностей и знает, что обладает чертовски привлекательным, возбуждающим телом. Не смотря на свою сногсшибательную харизму и скрытный характер, он очень чувственная и ранимая натура.

Телец мужчина в сексе любит окружать себя и свою партнершу идеальным комфортом. Романтическая обстановка, каждая деталь, как и сам процесс, играют для него крайне важную роль. Он старается создать красивую атмосферу, чтобы не просто утолить физическую жажду, а покорить свою избранницу, взять все от близости, отдавая взамен даже больше, чем от него ожидают. Не против лирических мелодий, приглушенного света и легких напитков, которые только сделают его раскрепощеннее, увлеченнее и откровеннее в своих желаниях. Ему важно не просто получить удовольствие, но и оставить сладкое послевкусие у своей избранницы, чтобы она знала, что может потерять в случае разрыва с ним. Но все это только в том случае, если женщина действительно интересна ему, ведь при других обстоятельствах, он даже не даст вам приблизиться к себе.

Хорошая еда и все соблазны окружающего мира, способные приносить удовольствие – слабость мужчины рожденного под этим знаком, поэтому, они не редко должны ограничивать себя в желаниях, чтобы не наткнуться на проблему с избыточным весом. Во всем он настоящий гурман, выбирает только самое лучшее и идет по жизни с девизом: “Уж лучше быть одним, чем с кем попало!”. Женщины для него не являются азартным способом самовыражения и доказательством что он гуру в любви, ему не нужны похвалы, он твердо знает цену себе и своим желаниям. Рядом с собой хочет видеть равноценную партнершу, способную удовлетворить его сексуальный аппетит, страстную натуру, динамичную, которая имеет в своем запасе колкое словцо на любой манер. Его тяга к совершенству – огромное достоинство и недостаток одновременно, так как нередко, Телец может очень долго искать свою избранницу, оставаясь и без секса и без любви. Но когда находит – готов бросить весь мир к ее ногам, окружить заботой и теплом, а он точно на это способен, потому что является мужчиной с большой буквы.

Благодаря его изощренности и уверенности в своей сексуальности, секс с мужчиной Тельцом никогда не наскучит его партнерше. Он знает о своих способностях и о том, что все козыри находятся у него на руках, поэтому воплотить желания женщины, для него некая цель, которую он постарается реализовать максимально в каждом половом акте. Это абсолютный человек-максималист, уверенный и упорный, любящий жизнь и берущий все, что она готова ему преподнести. Каждое ваше свидание он постарается сделать незабываемым, поэтому не придется изображать восторг или имитировать оргазм – это будут настоящие эмоции счастливой женщины в его объятиях. Он не будет распыляться на льстивые комплименты, но убедит вас в том, что вы для него являетесь эталоном красоты, женственности и единственной девушкой, которую он хочет видеть в своей жизни. Он рационален во всем, а потому не рассчитывайте получать подарки ежедневно, ведь Телец лучше сделает несколько сюрпризов по-настоящему стоящих, от которых обомлеют все завистники. Но это произойдет только в том случае, если женщина будет не только брать, а научится отдавать ему всю себя, свое время, свою страсть и нежность.

Интересно, что во время секса мужчина Телец готов не только вести свою партнершу, он может быть и ведомым, кстати, это единственный способ вывести его на трепетные эмоции, подавить под себя, но только на некоторое время, пока вы находитесь в положении сверху, например, в позе наездницы. Они не стесняются и не убегают от тяжелой физической работы и в жизни, зная, что это поможет им достичь поставленной цели, самореализовать себя, возьмутся за любое дело, непосильное для множества других.

Такие парни кажутся крепкими и непоколебимыми только на первый взгляд. За каменной стеной, непробиваемым характером, скрываются душевные переживания, которые терзают его изнутри и часто сказываются на здоровье. Из болезни он выходит достаточно длительно, болеет часто, поэтому обязательно оценит минуты вашего ухода за ним, хотя никогда об этом не попросит, боясь показаться беспомощным, что для него равносильно смерти. Но если он настаивает на том, что у него все в порядке, не стоит упорствовать, это бессмысленная борьба, победитель в которой заведомо будет Телец.

Для своей женщины Телец готов сделать все, но на него нельзя давить, нужно просто указывать направление и четко ставить свои желания, дальше только ждать, со временем он исполнит даже самую заветную вашу мечту. Настойчивость, постоянные претензии способны вывести его из себя, хотя для этого должно накопиться очень много негатива. В минуты ярости он неудержим, поэтому до конфликтов лучше не доводить и выбирая представителя этого знака, стоит научиться контролировать свои действия, уж он-то очень упрям, не готовы сдерживаться, проходите мимо. Такой мужчина открыт в своих поступках, он не будет и не умеет лгать, он всегда ответит за свои слова и докажет действием, что не пустословит. Это хорошо и плохо, потому что если Телец решил уйти, он не оставляет дверь приоткрытой, а захлопывает ее навсегда с неимоверной силой.

Самым большим недостатком Тельца является его всепоглощающая ревность, с которой ему никогда не справиться. Свою избранницу он будет ревновать всегда и ко всем, по поводу и без повода, даже если не будет об этом говорить, но достаточно одного взгляда от построенного мужчины, чтобы он возненавидел его и хотел расправиться с соперником наедине. Пока он любит свою женщину, ни за что не отдаст ее другому, не отпустит в одиночестве в ночной клуб и не позволит кому-то претендовать на его собственность. Но если чувства остыли, максимум на что вы можете рассчитывать – приятные дружеские отношения, ведь Тельцы являются надежными друзьями, верными и преданными, готовыми всегда прийти на помощь. Кстати, семья и друзья – главные приоритеты в его жизни, поэтому не пытайтесь диктовать ему свои условия, запрещать или настраивать, это только усугубит ситуацию в ваших отношениях.

Мужчина Телец очень нетерпелив, причем всегда, особенно в сексе. Его не смутит незнакомая обстановка, не подходящее время, если он загорелся желанием, то возьмет вас с первобытной силой в любом укромном уголке, но можете не сомневаться, вам это однозначно понравится. Если вы ищите для себя надежного мужчину, на которого можно положиться во всем, который будет вашей защитой и опорой, с привлекательной внешностью, сексуальным телом и очень изобретательного в сексе, мужчина Телец – это ваш идеал!

Сексуальность мужчины Тельца

Занятия сексом – любимые занятия мужчины, родившегося под этим знаком. Он получает истинное наслаждение от процесса, любит пробовать разные позы для секса, прислушиваясь не только к своим ощущениям, но также к ощущениями своей избранницы, что играет для него решающую роль. Он очень чувственный и буквально ненасытный. Вам не придется уговаривать его заняться сексом, вы будете спасаться бегством, когда в десятый раз за сутки, он снова прижмет вас страстно к себе.

Сексуальная жизнь у Тельцов начинается достаточно рано, он хороший ученик, который схватывает все на лету, старается изо всех сил, запоминает ощущения и умеет не просто получать, а дать наслаждение девушке, довести ее до оргазма, до самого яркого и сильного, чтоб земля ушла из под ног. Длительные предварительные ласки, чуткие прикосновения, страстные поцелуи играют для него очень большую роль, потому что он любит быть идеальным во всем, потому что, он хочет насладиться каждым моментом, тем более в сексе. Он обладает очень большой выдержкой, поэтому даже если у него не было длительное время секса, такой мужчина не набросится как зверь на свою жертву, он выждет, подготовит почву и будет страстно терзать ее, пока она сама не попросит о пощаде.

Чтобы возбудить Тельца, достаточно проявить воображение, одеть красивое белье, приготовить романтический ужин или просто прошептать ему на ушко свои неприличные желания, этого будет вполне достаточно. С ним нужно быть откровенной, позволять экспериментировать и не бояться довериться, потому что доверие крайне важно для его спокойствия. Будьте готовы уступить, сдаться ему и показаться беззащитной, даже если внутри вас живет кошка с острыми коготками. Иначе его нельзя приручить, но приручив, он останется верным вам до конца.

Эрогенные зоны мужчины Тельца

Самые чувственные зоны Тельца на теле – шея, верхняя часть спины. Это беспроигрышный вариант предварительных ласк – целовать и покусывать шею, нежно прикасаться к крепкой спине этого сильного мужчины. Для того, чтобы мужчина Телец в сексе был удовлетворен, вам необходимо касаться его, страстно отзываться на его ласки, говорить о любви, пускай в ответ будет не столько много слов, только так вы сможете доказать ему свою любовь. Он очень чувствителен, поэтому станет отзываться на каждое ваше прикосновение, не исключение и грубые ласки, это очень заводит представителей этого знака, но они должны быть уместны.

Даже случайные прикосновения заставляют его настроиться на интимную волну, для него важно ощущать тактильный контакт, видеть, что вам приятно возбуждать его воображение своими прикосновениями, Тельцы очень чувствительны к женским ласкам. Они любят когда женщина способна просто так взять за руку, прикоснуться к груди, пробежать игриво пальчиками по расстегнутому вороту рубашки, слегка затрагивая горячую кожу своего избранника. Они испытывают настоящий взрыв эмоций, когда вы украдкой попытаетесь залезть под его рубашку, когда вас могут увидеть, но это не останавливает от небольшого грешка – прикосновения к ягодицам вашего безудержного самца.

Чтобы Телец привязывался к вам еще больше, играйте по его правилам, дразните и убегайте, маните и поддавайтесь в моменты, когда он этого совсем не ожидает. Прикосновения – маленький рычажок, который позволит вам обоим настроиться на индивидуальную волну, понятную только такой сумасшедшей паре как вы.

Сексуальная совместимость мужчины Тельца с другими знаками

Мужчина телец в сексе с женщиной Овном. Эти личности абсолютно разные, у них нет общих интересов, сходства в характерах, поэтому будущего тоже не стоит пророчить. Он не переносит измен, она же, достаточно разгульна в своих действиях и желаниях. Он не любит чтобы его торопили и просили большего, чем он может дать, а ей это будет очень сложно принять.

Мужчина телец в сексе с женщиной Тельцом. Загадочный союз, который вполне возможен, если он или она, сможет подавить партнера, или будут преобладать сильные чувства. Стоит учесть, что женщина будет всегда хотеть большего, мужчина же, постарается ограничить ее личное пространство. Секс получится насыщенным, но для обоих будет чего-то не достаточно, игривости или легкости, от невысказанных претензий.

Мужчина телец в сексе с женщиной Близнецами. Игривая и сексуальная женщина Близнецы – привлекательная партия для него, которого просто необходимо разбавить легкостью. Правда Близнецам не всегда по вкусу его неуклюжесть, его медленность и сдержанность, но если они придут к консенсусу, связь обещает быть жаркой.

Мужчина телец в сексе с женщиной Раком. Отношения с Раком – идеальный вариант для такого парня, который хочет быть уверен всегда и во всем. У них одинаковые пороги чувственности, она не даст повода для ревности, а он в ее лице найдет такого же романтичного партнера, как и он сам. Правда ему придется научиться принимать нерешительного Рака с его особенностями, избегать раздражительности и вспыльчивости, чтобы не спугнуть партнершу.

Мужчина телец в сексе с женщиной Львом. Отношения между ними возможны, ведь первый найдет в другом хорошего слушателя и объекта, за счет которого можно самоутвердиться. Самоуверенный Лев оценит надежность партнера, ощутит свою силу и постарается привязать к себе партнера. Если он будет готов оказаться на второстепенном плане, то в постели у них не возникнет разногласий.

Мужчина телец в сексе с женщиной Девой. Здесь ему непременно нужно будет пойти на серьезные уступки в постели, а сделать это будет очень сложно, учитывая его ненасытность. Дева достаточно сдержана в плане эротики, поэтому для брака – это хорошая партия, так как Дева будет всегда уступать и идти на компромиссы, а для его счастливой жизни, насыщенной сексуальными приключениями, стоит подыскать более интересную партнершу.

Мужчина телец в сексе с женщиной Весами. Сочетание этих двух знаков, сулит всестороннюю гармонию, так как Весы смогут уравновесить его сомнения, успокоить и уверить в искренности своих намерений. В сексуальном плане, Весы будут прогибаться под партнера, позволяя придумывать новые невероятные позы для секса и выбирать новые места, но делать это в меру. Поэтому можно констатировать, что знаки наилучшим образом будут дополнять друг друга.

Мужчина телец в сексе с женщиной Скорпионом. Оба знака постоянны в своих отношениях, любят заниматься любовью и знают себе цену. Могут стать хорошими партнерами в постели, но в жизни им будет достаточно сложно, так как возникновения множества конфликтов из-за его вспыльчивости и ее гнева, просто не избежать.

Мужчина телец в сексе с женщиной Стрельцом. Вряд ли ему удастся терпеть похождения Стрельца, которая любит играть на эмоциях, он постарается ограничить ее в свободе действий, но эта попытка обязательно потерпит поражение. Проблем в интимной жизни у них не возникнет, так как оба партнера чувственные натуры, которые любят романтику и длительные прелюдии, но вот в жизни, их пути обречены разойтись.

Мужчина телец в сексе с женщиной Козерогом. Хороший союз для построения семьи на уважении, но каждый из этих знаков зодиака будет оставаться со своими мыслями, своими ощущениями, то есть духовная близость равна практически нулю. В плане секса тоже не все так просто, так как Козерог больше любит стандартные позы камасутры и вскоре, ему может просто надоесть рутинная жизнь на постельном фронте.

Мужчина телец в сексе с женщиной Водолеем. Он вряд ли найдет свое утешение в объятиях Водолея, которая равнодушена ко всему, кроме познания и интеллектуального общения. Из них могут получиться хорошие друзья, коллеги, но в жизни, как и в постели, им не стоит выбирать друг друга, ведь он хочет чувственных отношений с перчинкой, а она гармонии и спокойствия, возможности наслаждаться своим придуманным миром.

Мужчина телец в сексе с женщиной Рыбой. Интересный союз, который может превратиться в перспективе, в очень крепкий и счастливый брак. Рыбы достаточно игривы и переменчивы, поэтому ему не станет скучно с ними ни в жизни, ни в постели. Бразды правления будут предоставлены мужчине во всем, а Рыбы с удовольствием окажутся за спиной у надежного партнера, способного удовлетворить их в постели и защитить в жизни.

<<< Сексуальный гороскоп других знаков

Мужчина Телец в сексе

Рассмотрим, каковы особенности имеет мужчина Телец в сексе. 21 апреля – 20 мая.

Каков мужчина Телец в сексе

Его девиз – наслаждение и еще раз наслаждение. Мужчина Телец — проникновенно‑чувственный гурман, который все делает уверенно и фундаментально, с завидным упорством и спокойствием добиваясь своего, эта благородная натура, излучающая мягкое очарование и снисходительно‑равнодушно взирающая на то, что лично его не касается, этот практичный махровый материалист – тонкий ценитель женской красоты, души и тела.

Тельцы сами определяют как место для секса, так и время исполнения своих наиболее сокровенных желаний. И это вполне закономерно, если учитывать, что они привыкли подчинять жизнь собственному ритму. Но не стоит упускать из виду, что их нельзя поторапливать, так как нектар любви они предпочитают пить медленно.

Характерной чертой Тельцов является их врожденная любовь к настоящей естественности. То, что излишне искусственно или относится к области фантастики – его совершенно не интересует. Причем данная закономерность присутствует в одинаковой мере, как в его кулинарных пристрастиях, так и в том, что он ожидает от своего сердечного друга.

В его мечтах меню секса для Тельца должно напоминать пиршественный стол, заставленный изысканными блюдами, которые не отягощают организм, но как афродизиак вливают в сердце достаточно энергии для утех любви. При этом мужчине Тельцу недостаточно одной лишь возможности прикасаться к предмету своего вожделения. Он стремиться к полноте ощущений, достичь которую он может, используя все органы чувств.

Чего хочет мужчина Телец от партнерши по сексу

Это гедонист, смачно вкушающий жизнь. Все, что он делает, он делает вкусно: вкусно ест, пьет, работает, любит. Телец роскошно ленив, он не станет проявлять активность в поисках единственной и неповторимой, а будет пассивно страдать в ее отсутствие, терпеливо ожидая, когда же она, наконец, появится.

Мужчина Телец воспринимает секс и любовь как уникальный опыт, который дает ему очень чувственное ощущение упоения. Для него телесная близость – это способ выражения владеющих им чувств наслаждения.

Но при этом его любовь нельзя сравнить с мотыльком-однодневкой, так как свои чувства тот, кто родился под знаком Тельца, хочет поставить на прочную и длительную основу. Любовь он стремиться сделать такой частью привычного для него уклада жизни, которая была бы такой же естественной, как воздух.

После того, как Телец вступает с кем-то в связь, он полностью отдается своему партнеру и ожидает абсолютной преданности. Но в отношениях партнеры Тельцов нередко страдают от некоторой их холодности. Конечно, представителям этого знака не сложно признаться своей половинке в любви и как-то продемонстрировать свою привязанность.

Однако будучи людьми прагматичными, они пропускают все эмоциональные тонкости и витиеватые фразы. В силу своей чувственности Телец не считает их нужными, а проявления своих чувств и влечения к предмету своего обожания он приберегает для постели.

Мужчина Телец в сексе. Советы опытной любовницы

Мужчина Телец в сексе неутомим. Запомни: мужчине‑Тельцу нравится заниматься любовью. И не надо восклицать: «А кому не нравится?», поскольку Тельцу секс не просто нравится – он наслаждается им! Начиная испытывать сексуальные позывы с ранней юности, он все время одержим желанием. Однако близость с мужчиной‑Тельцом экспромтом не происходит.

Пока он не почувствует, что настал нужный момент, ничего не случится. Он предпочитает действовать медленно и легко: никаких «раз‑два – и готово!». Чаще всего он сам начинает действия и не нуждается в уговорах и поощрении, поэтому никогда не суетись, стараясь поторопить мужчину‑Тельца, – у него свой собственный ритуал, и он будет двигаться по своему расписанию, хотя тебе все это может напомнить давно отрепетированную театральную постановку.

Мужчина‑Телец во время секса чувствителен и понимает чувства своей партнерши, почему и слывет идеальным любовником; и хотя потребности его огромны, не беспокойся – он найдет способ помочь тебе удовлетворить его.

Не ищи в мужчине‑Тельце экзотического гида по неизведанным путям сексуальных переживаний и никогда не предъявляй ему претензий по поводу излишней простоты во время близости – у него не особенно богатое воображение при занятиях любовью, и ему нравится заниматься сексом просто и без осложнений.

Привычное – правильный путь для него, он старается на этом пути, и ты не будешь разочарована результатами. Мужчина‑Телец реагирует на телесные запахи. Запах женской подмышки или благоухание между ее ногами производят на него эффект афродизиака.

Дополнительная характеристика знака Телец

Стихия Земля / знак постоянный / женский

Символ: бык (крылатый), корова (крылатая).

Цвета: лимонный, желтый, ярко голубой, глубокий оранжевый, лимонно‑зеленый, оранжевый и все весенние (красный цвет неудачный).

Камни: бирюза, сапфир, агат, опал, изумруд, зеленый мрамор, нефрит, карнеол.

Цветы: ландыш, сирень.

Металл: медь.

Талисман: сова, золотой телец.

Счастливые дни: понедельник, пятница.

Неудачный день: вторник.

Счастливые числа: 2, 4, 16 (все числа, делящиеся на 6).

Неонилла Самухина

Как доставить удовольствие мужчине в постели и в любом другом месте

индивидуальное меню

• Диван любви
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
• Флирт флирт
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
• Чувственный дразнить
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
• Читает для женщин
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
• Читает для мужчин
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
• Моя жизнь
  • Отношения
  • Работа и развлечения
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
• Развлекательная программа
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы

• Сладкая любовь
• Лучшая любовь
• Романтическая любовь
• Ваш бывший
• Разбитые сердца

• Кокетничать
• Игра знакомств
• Wild Secrets
• Непослушные дела

• соблазнение
• Одержимость
• Фантазии
• Таблетка страсти
• Sizzle

• Понимание мужчин
• Привлечение мужчин
• Советы для женщин
• Как…
• Girl Talk

• Понимание женщин
• Привлечение женщин
• Советы для мужчин
• Как…
• Guy Talk
• Основы

• Отношения
• Работа и развлечения
• Отражения
• Лучшая жизнь

• Тесты
• Опросы
• Фильмы

• 

.

Как укрепить и определить мышцы икр

Слушательница по имени Виктория написала мне на днях и сказала: «У меня действительно худые икры. Такая худая, что я начинаю стесняться носить леггинсы без высоких сапог. Как я могу добиться, чтобы мои икры соответствовали моему остальному телосложению? »

Что ж, Виктория, ты не одна. У многих людей возникают проблемы с наращиванием икр. Достаточно взглянуть на фотографии соревнований по бодибилдингу, и вы, вероятно, увидите, что более половины участников имеют один или два дисбаланса, и этот дисбаланс обычно сосредоточен вокруг их икр.Черт возьми, даже сам Арнольд боролся с маленькими икрами в первые дни бодибилдинга.

Вы не поверите, но тренировать икры — это не совсем ракетостроение.

К счастью, хотите верьте, хотите нет, но тренировка икр — это не совсем ракетостроение. Телята — несложная часть тела для работы, но их трудно вырастить. Хорошая новость заключается в том, что тренировки на икры не утомляют вас, как приседания (поэтому вам не нужно проводить остаток дня на диване), и они не сжигают вас, как тренировка плеч (так что вы выиграли не нужно заставлять близкого друга мыть за вас голову).Икры также довольно легко обработать пеной или самомассажем, так что действительно нет оправдания, чтобы не добавить в свой план серьезную работу для икр.

Анатомия теленка

Икроножные мышцы могут выглядеть как сложный набор переплетенных и переплетающихся тканевых лент, но на самом деле они не такие уж дурацкие. Давайте разберем их.

Икроножная мышца

Гастро в переводе с греческого означает «живот», и именно эта мышца чаще всего упоминается, когда говорят о своих «икрах».»Это самые заметные мышцы голени, и они наиболее активны во время повседневной деятельности.

икроножная мышца (или икроножная мышца) наиболее заметна, когда вы стоите. Если вы хотите хорошо их видеть, попробуйте следующее: встаньте и поднимите пальцы ног от земли к голеням. Теперь посмотрите назад на свои голени, там вы увидите медиальную и латеральную головки желудочно-кишечного тракта. Круто, правда?

Икроножная мышца может быть наиболее очевидной частью икроножных мышц, но она не должна быть единственной, которую вы тренируете так же, как грудные мышцы — не единственные грудные мышцы, над которыми нужно работать.Мы же не хотим выглядеть шатко или странно двигаться, верно? (Нет, не знаем.)

камбаловидная

Soleus в переводе с латыни означает подошва (да, плоская рыба), и он в значительной степени способствует тому, чтобы ваше тело встало из положения сидя. С точки зрения бодибилдеров, камбаловидная мышца расширяет заднюю часть голени.

Чтобы найти подошву, сядьте и обхватите руками заднюю часть икры. Поднимите ногу на носках, как если бы вы стояли на цыпочках. Когда вы делаете это в сидячем положении, камбаловидная мышца принимает на себя почти всю нагрузку, а икроножная мышца почти неактивна.Вот почему подъем на носки сидя так эффективен для тренировки камбаловидной мышцы.

Передняя большеберцовая мышца

Расположенная в передней части голени, передняя большеберцовая мышца отделяет внутреннюю часть голени от внешней икры и часто дает о себе знать только как мышцу, участвующую в шине голени.

Передняя большеберцовая мышца используется для ходьбы в гору и при любом движении, при котором пальцы ног находятся выше пятки.

С точки зрения бодибилдеров, хорошо развитая передняя большеберцовая мышца заставляет нижние конечности казаться больше и менее костлявыми, что делает их своего рода «мускулами тщеславия», хотя они также служат хорошим стабилизатором в определенных видах спорта, упражнениях и повседневной жизни. движения.

Мышечные волокна

Прежде чем мы продолжим, несколько слов о типах мышечных волокон и о том, почему они играют важную роль в развитии икры.

Волокна типа 1: также известны как «медленные» волокна, которые имеют более низкий потенциал роста и отдачи силы, но более устойчивы к утомлению.

Волокна типа 2: также известны как «быстро сокращающиеся» волокна, которые имеют гораздо более высокий потенциал роста и отдачи силы, чем волокна типа 1, но быстрее утомляются.

Исследование камбаловидной мышцы показывает, что состав мышечных волокон икроножной мышцы может значительно варьироваться от человека к человеку.

Например, в вашем желудке может быть до 50% волокон Fast Twitch (с более высоким потенциалом роста), в то время как у меня может быть только 20%. Так что вы обнаружите, что легко набрать массу икры, а мне придется бороться изо всех сил за каждый миллиметр полученного обхвата.

Каждый может построить икры. Некоторым из нас просто нужно работать больше, чем другим.

Не позволяйте этому вывести вас из себя. Каждый может накачать икры. Некоторым из нас просто нужно работать больше, чем другим.

Как долго должна быть тренировка для икр?

Как и все вещи, мы ищем качество, а не количество. В конце концов, это не лучшая идея — тренировать икры максимум более 20 минут. Это касается большинства частей тела. Есть вещь, называемая законом убывающей отдачи, о которой, я уверен, вы слышали, помимо тяжелой атлетики. Это просто означает, что больше не всегда лучше. Фактически, чем больше, тем меньше может быть результат.

Давайте разберемся с этим. Сегодняшняя тренировка — это три подхода подъемов на носки сидя (не волнуйтесь, я объясню, что это будет позже).Каждый подход занимает ~ 30 секунд подъема и 90 секунд отдыха. Таким образом, время для выполнения этого первого упражнения будет: 3 подхода * 30 секунд = 1,5 минуты + (90 секунд отдыха * 3 подхода) = 6 минут. Обычно в хороший день в тренажерном зале включаются только три упражнения для икр, поэтому 6 минут * 3 = 18 минут общей работы для икр. Дайте или найдите время, чтобы полюбоваться собой в зеркало или (если вы похожи на меня) вытереть лужи пота с оборудования.

Следует ли тренировать телят изолированно?

Самое замечательное в икрах состоит в том, что их можно тренировать вместе с любыми другими мышцами в вашем распорядке дня.Фактически, некоторые упражнения для ног прорабатывают несколько мышц ног, поэтому большинство людей предлагают тренировать икры вместе с подколенными сухожилиями и квадрицепсами.

Пока мы обсуждаем эту тему, некоторые люди предпочитают пропускать определенную работу для икр и просто выполнять становую тягу или приседания. Конечно, оба являются превосходными упражнениями для квадрицепсов, но они даже близко не подходят к использованию полного диапазона движений для икр. Я бы сказал, что, выполняя приседания для наращивания икр, вы оставляете более половины преимуществ жимовой скамьи.Удостоверьтесь, что вы ударяете их специально — а также случайно — в день ног.

Упражнения для икр

Важно выполнять эти упражнения безопасно, поэтому всегда сначала тщательно разминайтесь, делая несколько приветствий солнцу, а также медленно ходите или бегая трусцой в течение пяти-десяти минут. Во время тренировки сосредоточьтесь на правильной форме и всегда сосредотачивайтесь на том, что вы делаете. Может быть полезно посмотреть на себя в зеркало, чтобы убедиться, что вы не рушитесь и не предпочитаете одну сторону другой.

Подъем на носки стоя (с прямыми ногами)

Поскольку клавы (или трицепсы) — чрезвычайно мощная группа мышц, не бойтесь работать с ними с тяжелыми весами, используя диапазон из 4-6 повторений (до отказа).

• Встаньте у тренажера или в стойку с прямой спиной, поместите плечи под подушечки (или штангу на спине) и положите подушечки стопы на подножку.

• Поднимитесь, выпрямив ступни, удерживая колени прямыми, и задержите сокращение в течение одной-двух секунд.

• Вернитесь в исходное положение и постарайтесь полностью растянуться, когда опускаете пятки.

• Повторять до отказа.

Подъем на носки осла (с прямыми ногами)

Это упражнение увеличивает ширину икроножных мышц. Наилучшие результаты дают повторения в диапазоне 12-15 повторений.

• Наклонитесь (образуя L-образную форму туловища и нижней части тела).

• Встаньте на небольшой выступ или платформу, чтобы пятки могли свисать с края.

• Возьмитесь за что-нибудь устойчивое для поддержки, чтобы ваш торс был параллелен земле.

• Согните икры, приподнявшись как можно выше.

• Вернитесь в исходное положение, когда икры полностью вытянуты, а пятки свисают с края.

Подъем на носки сидя (с согнутыми коленями)

Отлично подходит для увеличения размера камбаловидной мышцы. Диапазон 12-15 повторений обеспечивает наилучшие результаты.

• Сядьте за тренажер, расположив колени под подушечками, а подушечки стоп — на опоре для ног.

• Вытяните ступни и удерживайте сокращение от одной до двух секунд.

• Вернитесь в исходное положение и постарайтесь полностью растянуться, когда опускаете пятки.

Жим ногами в тренажере Жим ногами (прямыми ногами)

Это упражнение приносит пользу всей икроножной мышце.Убедитесь, что вы выполняете полный диапазон движений, чтобы полностью развить мышцы.

• Сядьте за тренажер для жима ногами и поставьте подушечки стоп на пластину для ног.

• Поднимитесь на подушечки стоп и задержите сокращение в течение одной или двух секунд.

• Вернитесь в исходное положение и постарайтесь полностью растянуться, когда опускаете пятки.

Подъем на носки назад стоя (с прямыми ногами)

Этот действительно нацелен на переднюю большеберцовую мышцу.Тренировка этого упражнения добавит ширины передней части голени.

• Встаньте под штангу кузнечного станка и поставьте пятки на платформу.

• Расположите пальцы ног вперед на ширине плеч.

• Поднимите штангу вверх, вытягивая бедра и колени, пока туловище не станет прямо. Колени должны быть слегка согнуты; Никогда не закрыт.

• Поднимите подушечки стоп на выдохе, вытягивая пальцы ног как можно выше и сгибая икры.

• Задержитесь в напряженном положении на секунду, прежде чем начнете опускаться обратно.

• Медленно вернитесь в исходное положение на вдохе, опуская подушечки стоп и пальцев ног.

Скакалка

Это упражнение обычно называют кардиоупражнением, но оно также может накачать икроножные мышцы. Вам нужно будет выполнять его в течение 30-40 минут, чтобы добиться наилучших результатов в наращивании икр.

• Возьмитесь за скакалку каждой рукой.

• Прыгайте обеими ногами с каждым оборотом скакалки.

• Варьируйте, какая ступня принимает наибольший вес и как быстро вы перемещаете веревку, чтобы было интересно.

Растяжка икры

Растяжка вместе с тренировками на икроножные мышцы подготовит ваши ноги к более сильным движениям и меньшему количеству травм в икрах, а также бедрах и подколенных сухожилиях. Выполняйте каждое из этих действий не менее 30 секунд.

Вытягивание теленка руками к стене

• Встаньте на расстоянии нескольких футов от стены и положите руки на стену.

• Держите спину прямо и прижмите пятку (и) к земле.

• Не применяйте грубую силу, а расслабьтесь в растяжке.

• Не забывай дышать!

Растяжка для икр стоя

• Поставьте правую пятку на ступеньку или скамью, вытяните колено.

• Возьмитесь за палец правой руки правой рукой.

• Подтяните пальцы правой ноги к колену, пока не почувствуете растяжение в икре.

• Отпустите и повторите движение с левой стороны.

Лестничная тяга

• Встаньте на лестнице, уперев правую пятку за край.

• Опустите пятку как можно ниже, расслабив икры и лодыжку.

• Повторить с левой пяткой.

• Опять же, не применяйте грубую силу, просто дышите в растяжку.

Советы по укреплению икры

Избегайте толстой и жесткой обуви, чтобы обеспечить полный диапазон движений и чтобы всю работу выполняли икры (а не пена в обуви).

В завершение, вот несколько советов по быстрому огню, о которых следует помнить, пока вы будете развивать своих телят, похожих на стволы деревьев.

• Разминайтесь в течение 5-10 минут перед каждой тренировкой, чтобы наполнить целевые мышцы кровью и подготовить их к нагрузке.

• Избегайте толстой и жесткой обуви, чтобы обеспечить полный диапазон движений и чтобы всю работу выполняли икры (а не пена в обуви).

• Чаще меняйте тренировки, чтобы не выходить на плато и не скучать.

• Хотя сегодня мы уделяем особое внимание икрам, всегда тренируйте все свое тело, чтобы поддерживать баланс и симметрию.

• Не забывайте делать недельный перерыв в тренировках каждые два-три месяца, чтобы ваши мышцы полностью восстановились. В это время вы можете заниматься другими видами физической активности, вам не нужно просто лежать на диване.

• Возможно, вам придется записаться в тренажерный зал, чтобы получить доступ к большему количеству оборудования и все тяжелее и тяжелее по мере вашего роста.

• Отдыхайте не менее одного дня между тренировками для икр.

• Вращайте ноги в разных положениях: пальцы прямые, пальцы слегка втянуты внутрь и слегка втянуты, поскольку каждое положение активирует ваши икры по-разному.

• Не сохраняйте тренировку икры на тот момент, когда вы устали.

• Внизу опустите пятки настолько низко, насколько это удобно. Вверху убедитесь, что вы стоите на цыпочках, а икры полностью сокращены.

• Как только вы достигнете вершины своего диапазона повторений, добавьте десять фунтов. Если вы делаете подъем на носки стоя в диапазоне от четырех до шести повторений и набираете 100 фунтов за шесть повторений, поднимитесь до 110 фунтов в следующем подходе и работайте с ним, пока не сможете поднять его на шесть повторений, и так далее.

• Важно получать достаточное количество питательных веществ и белка для поддержания ваших упражнений. В Nutrition Diva есть отличная информация о том, сколько белка вам следует съесть.

• Как и в случае с любым другим протоколом бодибилдинга, убедитесь, что вы даете своему телу подходящее время для отдыха и восстановления между каждой тренировкой. Тренируйтесь, как зверь, восстанавливайтесь, как чемпион.

Помимо решения проблемы Виктории, связанной с необходимостью носить ботинки с леггинсами, наши икроножные мышцы важны во всех наших начинаниях, связанных с фитнесом и образом жизни. Когда мы бежим, они действуют как газ и как тормоз. Когда вы поднимаетесь на крутой холм, это ваша икроножная мышца.Спускаясь с другой стороны холма, ваш теленок следит за тем, чтобы вы не исчезли.

Согласно опросу Runner’s World, проведенному среди 14 000 травмированных бегунов, подтягивание икр было второй по частоте травмой. Если вы не укрепите и не растянете голень, вы рискуете.

Плюс стройные икры эстетичны. Тонированные икры подходят практически к любому типу телосложения, особенно с выпуклыми мышцами в других местах. Укрепление и развитие бедер и ягодиц при игнорировании икры может поставить под угрозу вашу мускульную симметрию и сделать вас похожим на воздушный шар, который медленно сдувается.И этого никто не хочет.

.

Видео показывает, как человеческая икроножная мышца подергивается и дергается, как будто под его кожей находятся муравьи.

Мужчина снял причудливые кадры, на которых его икроножная мышца дергается и движется сама по себе — как будто под его кожей движутся насекомые.

Непроизвольное сокращение было вызвано сильной судорогой, которая, по словам экспертов, обычно вызывается интенсивными упражнениями, обезвоживанием или недостатком магния или калия.

Мужчина, который неизвестен, начал снимать свою икроножную мышцу, когда она подпрыгивала вверх и вниз, подергивалась и конвульсировала внутри его ноги, в то время как мышца напрягалась и расслаблялась.

Он снимал полные 30 секунд, пока его теленок продолжал колыхаться, и загрузил клип на YouTube.

Сцена напоминала фильм «Мумия», в котором скарабеи (жуки) движутся под кожей человека.

Мужчина снял странные кадры, на которых его икроножная мышца подергивается и двигается сама по себе. Эксперты говорят, что это происходит из-за фасцициляции — когда нервы в мышечных волокнах стимулируются, вызывая непроизвольные движения.

Комментируя видео, дипломированный физиотерапевт Сэмми Марго сказал, что подергивание называется фасцикуляцией.

«Это небольшое локализованное непроизвольное движение мышц. Это заметно и очень часто встречается в икроножных мышцах и подколенных сухожилиях », — сказала она MailOnline.

Мышцы состоят из волокон, тканей и нервов, и когда нерв стимулируется, он заставляет мышечные волокна подергиваться.

«На физиологическом уровне моторные нейроны в его ноге включаются и выключаются, и вы получаете непроизвольное сокращение», — сказала Марго.

Фаскуляция — это то, что заставляет глаза подергиваться, когда человек устал или находится в стрессе, добавила она.

«То же самое, только в ногу. Интересно, что этот мужчина заснял это на камеру.

«Ваш глаз может подергиваться, но вы не увидите этого, если не посмотрите в зеркало».

Неизвестно, что вызывает стимуляцию нервов или конвульсию и рябь в мышцах, добавила она.

Мужчина загрузил видео, но непонятно, что вызвало его судорогу.

«Этот мужчина выглядит так, как будто у него мускулистая здоровая икроножная мышца, поэтому я бы сказала, что это, вероятно, связано с упражнениями», — сказала г-жа Марго.

Фасцикуляция была похожа на сцену из фильма Мумия, когда скарабеи (слева) нападают на человека и передвигаются под его кожей (справа)

Обычно фасцикуляция вызывается мышечной усталостью, перенапряжением мышцы, недостаточное растяжение перед тренировкой или тренировка в жару.

Это также может быть связано с обезвоживанием, защемлением или защемлением нерва или недостатком магния или калия.

У беременных дефицит кальция может вызвать мышечные судороги, спазмы и фасцикуляцию.

Г-жа Марго продолжила: «Есть несколько более сложных причин — например, отмена лекарств или заболевания двигательных нейронов, но я не думаю, что это причина в данном случае».

Лечение проблемы включает массаж области, согревание и растягивая его, чтобы улучшить кровообращение в этой области, сказала она.

Она продолжила: «Если он у вас в икре, вам нужно будет перенести на него свой вес. Попробуйте ходить, лечь или сесть на него и подтянуть ногу к себе ».

Она добавила, что прием таблеток магния или продуктов, богатых питательными веществами, таких как бананы и шпинат, может помочь расслабить мышцы.

По некоторым данным, соли Эпсома могут помочь, хотя она сказала, что нет никаких доказательств этому.

.

Как доставить удовольствие мужчине в постели — советы для лучшего секса

Узнать больше

Мужчинам всегда говорят тратить больше времени на изучение других частей женского тела, но тот же совет можно дать и женщинам — его легко представить как ходячий пенис, но на самом деле есть много других частей тела, которые он получит удовольствие от стимуляции.

Играйте с его сосками, посасывая их, а затем дуя на них для дополнительной стимуляции; исследуйте его грудь и живот руками; сожмите его сзади; и ласкайте его кожу с головы до ног, чтобы убедиться, что все его нервные окончания горят от вашего прикосновения.

Возьми его за спину

Обхват его ягодиц не только дает вам больше контроля над его манерой толкания и скоростью, но и для него это здорово. Захватив его сзади, кожа вокруг ануса и ниже пениса подтягивается, стимулируя там нервные окончания.

Ощущение его задницы также подскажет вам, когда он приближается к оргазму, потому что он сжимает мышцы непосредственно перед оргазмом, позволяя вам либо продолжать делать то, что вы делаете, чтобы он кончил, либо задерживаться, чтобы он длился дольше .

Что вам никто не скажет о сексе старше 60

Добавить влагу

Занимаетесь ли вы оральным сексом, трогаете его пенис или пользуетесь какой-либо проникающей сексуальной смазкой, все становится лучше.

При оральном сексе попробуйте покрутить во рту кубик льда, прежде чем упасть на него (сначала вытащите его). Это помогает стимулировать влагу во рту (также известную как слюна), а с помощью холода, а затем тепла вашего рта вы стимулируете больше нервных окончаний в его половом члене.

Для проникающего секса попробуйте использовать смазку на силиконовой основе, которая облегчит ему проникновение в вас и позволит совершать более чувственные движения.

Найдите любовь онлайн вместе с Saga Dating

Выразите себя

Он не умеет читать ваши мысли — скажите ему, когда вам нравится то, что он делает, используя слова: «Это здорово» или просто «Да», — этого достаточно, чтобы дать ему правильные подсказки. В идеале вы будете общаться даже больше — посоветуйте ему идти медленнее, быстрее, дальше вверх или вниз или вообще в другом месте.

Мужчины любят наставления, особенно если они даны с любовью, потому что это означает, что они могут доставить вам больше удовольствия. Если вы не можете использовать слова для общения, используйте тихие стоны, чтобы дать ему понять, когда что-то хорошо.

Как повысить либидо

Сосредоточьтесь на голове

Не тот, что на его шее, тот, что на кончике его члена. Здесь находится большая часть нервных окончаний, поэтому вам нужно сосредоточить свое внимание, если вы доставляете ему оральное удовольствие.

Используйте свою руку на стержне его пениса, когда вы используете свой рот на голове, вращая языком и ртом вокруг него и над ним, чтобы полностью стимулировать его.

Сиски Грин — автор книги «Как взорвать разум в постели»

.