Как мужу помочь забыть любовницу: Как помочь мужу забыть любовницу

Как помочь мужу забыть любовницу

Содержание

• 1 Как помочь мужу забыть любовницу
  • 1.1 Отпустите боль
  • 1.2 Исправьте свои недостатки
  • 1.3 Верните романтику
  • 1.4 Разнообразьте сексуальную жизнь
  • 1.5 С глаз долой – из сердца вон
  • 1.6 Пойдите на хитрость
  • 1.7 Станьте другом
• 2 Распространенные женские ошибки

Любовница… Столько в этом слове страдания, боли, обиды, унижения, оскорбления, шока! Ее появление в семье – настоящий удар по самооценке супруги, от которого оправиться может далеко не каждая женщина. Есть ли смысл бороться за семью – вопрос достаточно личный, зависящий от множества факторов. Но бывают случаи, когда муж осознает свою ошибку и искренне хочет сохранить брак. Что делать жене? Чтобы вернуть в свое семейное гнездышко любовь, ей нужно набраться мудрости…

Как помочь мужу забыть любовницу

Психологи твердят: прежде чем помочь мужу забыть любовницу, жене нужно убедиться в том, что благоверный настроен на сохранение семьи, иначе все ее попытки достигнут обратного эффекта. Это действительно так. Если женщина отчаянно будет пытаться вернуть мужа, а тот рьяно этому сопротивляться, в семье останутся лишь смертельно измученных два человека. Если же вы видите, что супругу необходимо ваше прощение и поддержка, набирайтесь терпения! Простить, помочь второй половинке забыть другую женщину – задача не из легких!

Отпустите боль

Первым делом нужно помочь себе, потому что вы сможете помочь мужу забыть любовницу только тогда, когда справитесь с собственной душевной болью. Примите успокоительное, выплачьте обиду, уделите себе внимание, уединитесь, если чувствуете, что находитесь на грани. Вам нужно все обдумать, чтобы обрести внутреннее равновесие.

Хорошо помогают справиться с болью физическая активность, рукоделие, ремонт и т. д. Но если вы чувствуете, что силы на исходе и любой взгляд на супруга/мысли о нем/сказанное ему слово вызывает у вас жгучее желание кричать, рыдать или бить посуду – обратитесь за помощью к психологам. Специалист поможет вам поставить перед собой правильный мотив, реализовать поставленную задачу, завершить ситуацию, которая угнетает психику. И как только вы почувствуете долгожданное спокойствие, у вас обязательно получится помочь супругу забыть любовницу.

Исправьте свои недостатки

В глубине души вы ведь знаете причины, по которым у мужа появилась любовница? Чтобы он забыл о ней, устраните эти недостатки! Если дело во внешности – сядьте на диету, сходите к косметологу, приведите в порядок волосы (не только на голове), уделите внимание своему гардеробу. Стильная, ухоженная, красивая жена затмит кого угодно!

Если вы слишком мало времени уделяли быту, начните дарить мужу уют. Чистота, вкусные ароматы на кухне, счастливые дети, милые семейные рисунки на холодильнике негласно напоминают о том, что дома теплее и роднее. И наоборот: если жена зациклена на чистоте и правилах, муж убегает к той, у кого можно расслабиться, прыгнув на диван в носках.

Часто муж мечется между женой и любовницей из-за характера женщин. Это тот вариант, когда жена становится эмоционально холодной к мужу, а любовница, чувствуя эту нехватку ласки, восполняет пробелы в душе мужчины. Здесь, чтобы помочь мужу забыть любовницу, законной избраннице нужно стать той самой заботливой, нежной и необыкновенно чувственной особой. Ждать спутника после работы (откладывать все дела после прихода мужа домой), с живым выражением лица выслушивать рассказы о прошедшем дне, поддерживать в любых ситуациях, советоваться, прислушиваться, разделять с ним его интересы и т. д.

Муж должен уважать вас как личность! Самосовершенствование супруги – один из главных шагов на пути к расставанию с любовницей.

Верните романтику

Мужчина убегает в объятия другой тогда, когда хочет чувствовать себя важным, значимым в жизни своей женщины. Чтобы помочь ему забыть о любовнице, отмотайте назад отношения, верните им трепет.

Оставляйте милые записки с признаниями на холодильнике, возобновите походы туда, где раньше вы вместе проводили много времени, устраивайте романтические ужины. Оживите воспоминания, пусть мужчина чувствует, что вы поддерживаете его желание разорвать связь с любовницей и готовы помочь ему в этом всеми силами!

Ведите себя так, будто только познакомились: застенчивые сообщения, милые сувениры, несмелые намеки, восхищенные комплименты. «Когда ты проходил сегодня сонный в кухню, накинув небрежно халат, я не могла отвести от тебя взгляд. Вечером расскажу подробнее», «Утопаю в твоих зеленых глазах», «Вчера ты сказал мудрую вещь. Я благодарна тебе за это», «Ценю тебя. Каждое мгновение» и т. д. Возобновите с супругом эту невидимую связь и вы заметите, что любовница осталась в прошлом!

Покажите мужу, что доверяете ему! Мужская психология такова, что, заслужив доверие после отношений с любовницей, супруг изо всех сил старается оправдать ожидания второй половинки. Отныне он ответно начнет работать над благосостоянием собственного брака.

Разнообразьте сексуальную жизнь

Когда муж заводит другую женщину, жена замыкается в интимном плане, чем совершает большую ошибку. Если муж уходит к любовнице за «десертом», вам придется самой стать той вишенкой на торте, чтобы супруг забыл о существовании разлучницы.

Если ваше эротическое белье еще висит в магазине, пора за ним сходить! Зайдите заодно по пути в магазин для взрослых за интересными безделушками и, если нужно, в алкогольный отдел за бутылкой раскрепощения. Сегодня есть специальные тренинги для пробуждения собственной сексуальности, обучающие видео-уроки по эротическому массажу, курсы по доставлению мужчине удовольствия и т. д. Выбирайте!

Чтобы муж не скучал по вызывающему сексуальному поведению любовницы и мог ее быстрее забыть, обсуждайте с ним свою интимную жизнь, становитесь раскрепощенной! Проговаривайте моменты свершившегося полового акта: «Сегодня я сражена наповал! Но завтра ты будешь в моей власти, это не обсуждается!». Не стесняйтесь говорить о своих желаниях: «Дорогой, у меня случайно лежит под подушкой камасутра, давай изучим пару интересных позиций вечером?».

С глаз долой – из сердца вон

Чтобы перестать скучать по любовнице, достаточно ее не видеть 2-3 недели. Ваша задача – обеспечить мужу этот покой. Путешествие, длительная экскурсия, поездка на дачу, выезд «дикарями» с друзьями на море и т. д. Не получается уехать, подойдет и приезд к вам в гости свекрови (сыновьям совесть не позволяет при маме вести двойную жизнь). Можно просто загрузить благоверного ремонтом, переездом, вступительными экзаменами дочери и прочими важными вещами. Этого времени достаточно, чтобы супруг забыл о существовании любовницы и переключил свое внимание на семью.

Пойдите на хитрость

Как сделать, чтобы муж возненавидел любовницу? Легко! После того, как вы немного подкорректировали свое поведение/отношение, раскройте мужу глаза на соперницу. Для этого попросите человека, которому вы доверяете, написать вам с незнакомого номера сообщение с неприятным содержанием. Например: «Отпусти (имя мужа), мы давно с ним любим друг друга, а с тобой он находится только из жалости», «Неужели ты не видишь, что твой супруг давно не принадлежит тебе? Мы счастливы вместе, а тебе советую отойти в сторону!», «Хватит привязывать (имя мужа) выдуманными проблемами, не мучай мужчину! У него уже есть любимая женщина и это, естественно, не ты!». Имя супруга лучше писать в уменьшительно-ласкательной форме, точно не ошибетесь!

Далее делаете невинное, непонимающее лицо и идете с нелепым сообщением к мужу. Дайте ему время среагировать на происходящее, а сами оставайтесь задумчивой, грустной и немногословной. Разумеется, подозрения на такую наглую откровенность падут сразу на любовницу (не сами же вы себе такое написали!), отчего страсть сменится злостью, а любовь ненавистью. А после этого муж посмотрит на ту женщину совершенно другими глазами! Активные, навязчивые любовницы пугают и отталкивают, поэтому тосковать по таким дамам мужья перестают молниеносно, будьте уверены.

Лучше не втягивать в свои сомнительные игры третьих лиц. Купите себе для этой цели одноразовую сим-карту, после содеянного избавьтесь от нее.

Станьте другом

Быть в одном лице женой, другом и любовницей – идеальный вариант, о котором мечтает каждый мужчина! Учитесь быть прекрасным собеседником, который сумеет выслушать, утешить, дать дельный совет. Когда девушка помогает (позволяет) парню высказывать свои переживания, страхи и ожидания, она однозначно выходит в его сердце на первый план, автоматически вытесняя оттуда любовницу.

Умейте не только слышать, но и сами учитесь делиться сокровенным, это выводит отношения на новый уровень. Восхищайтесь, вдохновляйтесь новыми увлечениями, полученными знаниями и умениями, обязательно делитесь впечатлениями с мужем.

Найдите совместное хобби, акцентируйте внимание на достоинствах избранника, влюбитесь в супруга заново! Своей поддержкой, активностью, заботой и вниманием вы поможете мужу забыть любовницу навсегда!

Распространенные женские ошибки

Если муж до сих пор не может забыть любовницу, несмотря на все ваши попытки помочь, значит, вы упорно продолжаете где-то совершать ошибки:

1. Время от времени эмоционально срываетесь: то показываете свою безграничную любовь супругу, то порываетесь подать на развод, упрекая изменщика в неблагодарности и бездушии.
2. Отчаянно ищете встреч с любовницей (выясняете с ней отношения по телефону). Это фиаско. Если хотите помочь мужу пережить разрыв с любовницей, она вообще должна быть вычеркнута из вашей жизни. Ее не существует!
3. Жалуетесь всем родственникам, друзьям, коллегам и соседям на бессовестного супруга. Даже если муж искренне раскаивается в содеянном, ваше поведение автоматически толкает его назад. Вы раздражаете, вызываете жалость, отвращение, злость и другие негативные эмоции.
4. Припоминаете ему при каждом удобном случае о том, что давно пора забыть. «Я сегодня с подругами задержусь после работы. Не бойся, поверь, уж я умею хранить семейную верность!». Если вы дали шанс этим отношениям, имейте силы преодолеть эти испытания достойно!

Если вы узнаете себя хоть в одном из этих пунктов, остановитесь. Загляните себе в сердце и ответьте прямо: вы сможете простить измену или нет? Если да, пройдите этот нелегкий путь с мужем рука об руку и помогите ему забыть любовницу навсегда. Если нет, идите дальше, поверьте, у вас все будет хорошо, только уже с другим мужчиной! Не обманывайте себя, дайте себе право на счастье!

Полезное видео с советами семейного психолога Андрея Зберовского:

Как помочь мужу забыть любовницу

Для женщины, которая любит по-настоящему, измена мужа является страшной трагедией. Моя подруга, будучи психологом, справилась с подобной ситуацией виртуозно и вышла из неприятной ситуации победительницей. Она сохранила брак, отвадила назойливую любовницу, вернула жизнь с мужем в прежнее русло. Не многие женщины способны поступить также мудро, порой эмоции захлёстывают разум. Поэтому даём им несколько советов.

Ценные советы от виртуального психолога

Мы не всегда можем попасть на консультацию к психологу по целому ряду причин, поэтому даём несколько универсальных советов на странице сайта:

• Главное — успокоиться. Как бы не было трудно от мысли, что супруг изменил, сохранить брак поможет только спокойный ум и здравый смысл. Используйте любые средства: медитацию, йогу, физические упражнения, лишь бы не наделать с горяча ещё больше глупостей. Не надо мстить ни ему, ни любовнице, не стоит разносить по друзьям и родственникам о его измене. Главное, не закатывайте истерик и скандалов мужу, это не поможет, а лишь оттолкнёт его от вас ещё дальше. Что может быть хуже орущей и изрыгающей проклятья женщины?
• На втором этапе вы должны удостовериться, что факт измены действительно был. Бывало много случаев, когда «добрые» подруги или знакомые пускали сплетню, лишь бы вам досадить. Доказательством могут служить только признание из первых уст или неопровержимые факты. В этом деле не стоит доверять даже самым близким подруженциям.

После того, как вы убедились в его предательстве, а по- другому это не назовёшь, стоит откровенно с ним поговорить, без этого не обойтись. Не повышая тона, стоит выяснить, насколько далеко зашли отношения между любовниками. Да. Это тяжело, но только так можно принять правильное решение и помочь ему и себе. Здесь можно понять в чём собственно была ваша вина и как себя вести в дальнейшем.

Если вы принимаете обоюдное решение сохранить семейные узы, забудьте про сцены ревности. Теперь перед вами стоит нелёгкая задача – помочь ему забыть разлучницу навсегда. Попробуйте пересмотреть всю свою жизнь, поведение, отношение к супругу. Никто не говорить о ломке собственного «Я», речь идёт о корректировке поведения и некоторых психоэмоционального отношения.

Муж сможет забыть любовницу, если вы простите его и не будете показывать свою обиду. Пока вы будете «дуться» и молчать, он будет постоянно вспоминать её и всё. Что с ней связано. Если ваши отношения будут искренними, добрыми и лёгкими, он будет всегда на вашей стороне.

Необходимо переключить всё его внимание на себя, добавить новых красок в отношения, заставьте его удивляться и восхищаться. Для этого следует уделить своей собственной персоне время и деньги. Смена причёски, нарядов, макияжа, попробуйте поменяться в лучшую сторону, это точно «сыграет» в вашу пользу.

Внимание! Все ваши усилия могут быть тщетными, если только он не намеревается сохранить семью.

Следуйте поэтапно, постепенно, не торопитесь и не нагнетайте проблему. Если чувствуете, что в одиночку справиться с ситуацией не получается, обратитесь к психологу, но не бегите плакаться к подругам, не ищите утешение в вине, не плачьтесь в жилетку. В данном случае нужно концентрация воли и помощь профессионала.

Несколько женских секретов

Существует несколько профилактических мероприятий, которые помогают избежать «левых» похождений мужа. Эти секреты помогут и в ситуации с уже состоявшейся изменой.

• Вовлечение мужа в семейные дела, заботы всегда служат отвлекающими маневрами от «плохих» замыслов. Уроки и тренировки с детьми, семейные праздники и прогулки, совместный шопинг, походы и экскурсии – все эти мероприятия только помогают объединить семейную ячейку.
• Если вы узнали о связи, которую муж тщательно скрывает, сделайте вид, что ни о чём не догадываетесь. После вашего преображения он быстрее бросит любовницу, уверенный в том, что вы ни о чём не ведаете. Мужчины не любят, когда их выводят на чистую воду.
• Осуществите то, о чём мечтали вместе с ним много лет: путешествие, изучение иностранных языков, занятия в бассейне или тренажёром зале. Ходите чаще в рестораны, пикники, театры, экскурсии, ведите насыщенную и интересную жизнь.
• Разнообразьте своё меню, помните через какой внутренний орган лежит путь к сердцу мужчины. Удивляйте его новыми блюдами, вкусной домашней выпечкой, займитесь перестановкой и обновлением интерьера. Сделайте ваш дом настоящим уютным семейным гнёздышком. Вряд ли ему захочется уходить из тёплого дома в ресторан с любовницей, поэтому он быстрее её забудет.

На войне как на войне

Используйте на этой «войне» все методы. Хвалите мужа и делайте ему комплименты, но не перебарщивайте. При этом используйте весь свой шарм, внешние данные и артистизм. Вам дана возможность сыграть свою лучшую роль в жизни. Если связь с любовницей затянулась, постарайтесь узнать о ней по максимуму: чем она интересуется, что любит и что умеет. Узнайте о её сильных и слабых сторонах, это вам поможет «отвоевать» своего супруга и выйти победительницей. Всегда помните, что правда на вашей стороне. Но никогда не позволяйте себе выступать против неё в открытую и не поддавайтесь на провокационные действия.

Можно чуть – чуть очернить её в глазах мужа, но аккуратно, словно бы исподволь. Если она имела до этого другие связи и мужчин из вашего окружения, можно напомнить и об этом. Такая тактика сверх эффективна, но при условии, что муж не знает о ваших догадках.

Любовница мужа заслуживает ведения «холодной войны». Запомните, месть, это блюдо, которое стоит подавать холодным. Поставив её в неловкое положение, и оставшись при этом хладнокровной и терпеливой, вы сможете постепенно настраивать мужа против неё. Их отношения постепенно начнут испаряться, а вы получите «заблудшего» мужа, который однажды упадёт в ваши объятья.

Для верующих жён остаётся только один совет: чаще посещать храм, молиться и уповать на Божью помощь. Данное испытание послано сверху для укрепления души и сердца и усмирения гордыни.

При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

Преодоление романа и «любовь» изменщика к своей любовнице

Преодоление романа тяжело, очень тяжело. Одна из самых сложных вещей — это боль от осознания того, что ваш муж признался в любви своей партнерше.

Если вы пережили измену, вы, конечно же, понимаете, что пережить эту интрижку тяжело, очень тяжело. Когда мошенник признается в любви к партнеру по делу, становится еще хуже.

Одной из самых трудных вещей для обманутого супруга является боль, которую он испытывает от осознания того, что его жена/муж признались в любви к партнеру по делу. Открытие этой информации затрагивает самую суть их души.

Кажется, что в большинстве случаев эта информация обнаруживается случайно через текстовые сообщения, электронные письма или, возможно, социальные сети, такие как Facebook. Обнаруженные болезненные слова снова и снова звучат в сознании преданных.

Трудно смириться с тем, что эта декларируемая «любовь», которая казалась настолько особенной, что потенциально рискует потерять все, может быть забыта и просто отброшена. Независимо от того, приложит ли мошенник все возможные усилия, обманутому будет трудно поверить, что «любовь» к партнеру по делу ушла. Это также имеет место, несмотря на все усилия обиженного супруга двигаться дальше и пытаться верить, что в браке есть любовь.

Как исправить ущерб, нанесенный этим?

Возможно, вам это не понравится, но ответ таков: вы не можете.

(Примечание:  Так что мне не нужно писать весь этот пост, используя он/она и мужа/жену и т. д., я напишу это так, как если бы изменщик был мужчиной.  Очевидно, что это не всегда так. случай.)

Эти заявления о любви к партнеру всегда будут с обиженной супругой, и она будет прокручивать их в своем уме в течение очень долгого времени. Единственное, что может сделать изменщик, это попытаться доказать ей, что он любит и дорожит ею и что он полностью посвятил себя восстановлению брака.

Если изменщик на самом деле пытается спасти брак и помочь обиженной супруге исцелиться, он, скорее всего, чувствует, что уже делает все возможное, чтобы доказать ей, что любит ее. Однако ей потребуется очень много времени, чтобы довериться изменщику и искренности его чувств.

Изменщик должен понимать, что отнял у супруги все. Она не доверяет ни ему, ни себе, ни кому-либо еще в этом отношении. Ей интересно, не сошла ли она с ума из-за того, что доверилась ему. Она задается вопросом, должна ли она была выйти за него замуж, и всегда ли он был таким, а она была слишком наивной, чтобы это увидеть. Она в основном сомневается во всем в своей жизни прямо сейчас.

На первых этапах восстановления романа обманутая супруга не может понять, как изменник может быть привержен браку, но влюбиться в кого-то другого, а затем внезапно разлюбить этого человека и вернуться к браку и ожидать, что все вернется в норму. Большинству из нас это не нравится. Мы полностью преданы нашим мужьям (или женам), и даже если мы не можем быть счастливы все время, мы никогда не позволим себе так относиться к кому-то другому, не говоря уже о романе. Поэтому мошенник должен понять, почему нам так трудно доверять его чувствам и словам прямо сейчас.

По прошествии времени эмоции обманутого супруга утихнут, и она начнет больше понимать динамику романа, она начнет понимать, что изменщик может так себя чувствовать.

Мне потребовалось очень много времени, чтобы понять фантазию, которая окружает роман и партнера по роману, и то, что эти чувства никогда не могут сравниться с настоящей любовью, которая присутствует в здоровых отношениях.

Потребуется много времени и много терпения, чтобы обиженный супруг снова почувствовал себя «нормальным». Тревоги и панических атак можно ожидать довольно долго. Тем не менее, есть много вещей, которые мошенник может сделать, чтобы помочь.

Для начала (и я говорю здесь с мошенником), просто признайте ее боль. Скажите ей, что вы понимаете, почему она так себя чувствует. Не пытайтесь свести его к минимуму или исправить. Просто будь рядом с ней и позволь ей пережить это.

Другой — быть последовательным во всем, что ты делаешь и говоришь. Она пытается снова доверять вам и прекрасно осведомлена о ваших действиях и словах. Любое несоответствие вызовет страх, а страх вернет панику и тревогу.

Время от времени она может вести себя как сумасшедшая, и ее действия не будут последовательными (счастливая в один момент, плачущая или гневная в следующий), но ваша задача — быть максимально добрым и терпеливым. Вы должны помнить, что имеете дело с человеком, который пережил серьезную травму. Каждая грань ее жизни была нарушена. Она ведет себя как человек, которого изнасиловали и оскорбили, и ей потребуется очень много времени, чтобы исцелиться.

Я знаю, все это звучит как невыполнимая задача, но если вы чувствуете, что ваш брак и жена (муж) того стоят, это также даст вам возможность укрепить вашу любовь и дать вам отношения, о которых вы всегда мечтали.

Часто изменщику трудно дать своим супругам все, что им нужно, из-за стыда, который они испытывают. Однако, если они смогут отложить это в сторону и сосредоточиться на своей жене/муже и на том, что ей/ему нужно, процесс пойдет гораздо быстрее. Это возможность для обоих людей расти индивидуально и как пара.

 

Изменщик должен стать целителем

«Руководство неверного человека, как помочь вашему супругу исцелиться от вашего романа»

Если вы хотите открыть для себя 24 исцеляющих «задачи», которые должен выполнить неверный супруг, тогда вы следует проверить эту программу сейчас.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

 

 

Как заставить мужа уйти от другой женщины (Как вернуть мужа от любовницы)

Как заставить мужа уйти от другой женщины — Как вернуть мужа от его любовница.

Вы думаете, что ваш муж изменяет, и вы хотите, чтобы он бросил другую женщину и снова влюбился в вас? Вы хотите знать, что вы можете сделать, чтобы исправить ваши отношения? Я поделюсь с вами лучшим способом вернуть мужа!

В отличие от большинства женщин, умолять мужа уйти от другой женщины — не лучший способ вернуть его. На самом деле это худший способ и в 90% случаев он не работает. Итак, вы должны спросить себя прямо сейчас, что вы можете сделать. Ну, вы должны показать своему мужу, что вы лучше, чем она, и сделать так, чтобы он захотел вернуться!

Паника — первая реакция, когда кто-то узнает об измене мужа. Самая большая ошибка — пытаться заставить его уйти от нее ультиматумами, умоляющими или демонстрирующими отчаяние. Это не сработает, потому что все эти вещи делают вас гораздо менее привлекательной для него и показывают ему, насколько лучше другая женщина! Что будет работать для вас, так это выяснить, что именно он не получает от вас, что он должен искать вне брака! Обычно это не потому, что она молода и красива, потому что в большинстве случаев другая женщина менее привлекательна снаружи! Мужчины обычно ищут любви и признательности. Они хотят знать, что есть женщина, которая их любит и заботится о них, кроме их матери! Может быть, это то, что вы забыли дать ему в течение длительного времени!

Если вы хотите, чтобы ваш муж бросил другую женщину, вы должны выяснить, что не так в ваших отношениях. Многие пары забывают, что им нужно приложить некоторые усилия, если они хотят, чтобы их брак был успешным! Никто не знает его так, как ты! Вы точно знаете, что ему нравится и что сделает его день счастливее! Почему бы тебе не сделать ему небольшой сюрприз завтра! Бьюсь об заклад, он будет очень счастлив и вернется домой с широкой улыбкой после работы!

Чтобы узнать, как сохранить свой брак даже в одиночестве сначала, ознакомьтесь с этим планом действий, который гарантирован на 100%. Более 60 000 пар смогли спасти свои браки, выполнив те же действия, что и вы. Если они спасли свои браки, то и вы сможете! Нажмите здесь, чтобы увидеть, как это делается…

Спасите свой брак после романа с мужем, преодолев свои эмоции

Вы узнали, что муж вам изменил. Вы чувствуете себя преданным, злым, обиженным, ревнивым и неуверенным в своем будущем. Боль может ощущаться так, как будто кто-то из близких умер. В некотором смысле, кто-то умер. Мужчина, который, как вы надеялись, будет верен вам и только вам, больше не тот человек, которому вы доверяете.

Преодолеть травму

Если вы и ваш муж решили спасти брак после романа, вам придется преодолеть некоторые болезненные эмоции, которые вы испытываете. У вас также могут быть навязчивые образы вашего партнера с другой женщиной. Вы переживаете травму, и время от времени вы, несомненно, будете испытывать шок, когда будете обрабатывать свои мысли и вспоминать, что чувствуете сейчас. Это естественный симптом для человека, пережившего травму. Время медленно залечит ваши раны, но оно помогает уметь распознавать свои эмоции и учиться удерживать их от превращения вас в слабого и подавленного человека. Это поможет вам быстрее выздороветь. Давайте взглянем на две наиболее распространенные эмоции после романа.

Эмоция после романа 1: Ревность

Ревность состоит из чувства гнева, печали и отвращения. Он приходит с негативными мыслями и чувствами, неуверенностью, беспокойством и страхом, что вы можете потерять своего мужа из-за другой женщины. Вы можете задаться вопросом, что эта другая женщина может предложить ему, чего нет у вас. Какие у нее есть качества, которые делают ее настолько привлекательной для него, что он предаст вас, чтобы получить то, что он искал? Ревность также запускает мысленные образы того, что ваш муж изменяет этой женщине, в то время как вы были дома или на работе, будучи любящим и продуктивным партнером.

Эмоция после романа 2: Неопределенность

Неопределенность состоит из последствий того, что ваш мир рухнул. Это как если бы произошло землетрясение, и вы потеряли весь свой дом. Это не может происходить с тобой. Это не кажется реальным. Того, что, как вы думали, у вас было, больше нет, и вы не совсем понимаете, в каком направлении движется ваша жизнь. Это разрушительная эмоция. Неопределенность может заставить вас ходить по кругу.

Эти две сильные эмоции после романа могут задержать процесс выздоровления, если вы ничего с ними не сделаете. Они поглотят вас и будут преследовать вас. Очень важно что-то сделать с этими эмоциями, прежде чем они заведут вас в темное место, из которого нет возврата.

Как справиться с ревностью и неуверенностью

Как только вы определите эти эмоции, вы сможете предпринять осторожные шаги для их преодоления. Используйте эти стратегии, чтобы справиться со своими эмоциями:

Стратегия выживания #1 : Скажите «нет» эмоциональным побуждениям

Когда дело доходит до ревности, у вас может возникнуть соблазн отомстить мужу. Вы почувствуете эту потребность из-за постоянных негативных образов, проносящихся в вашей голове. Они будут преследовать вас даже во сне. Вы почувствуете боль и будете испытывать искушение действовать. Может быть, вы хотите дать своему мужу попробовать его собственное лекарство, а может быть, вы просто дадите ему несколько месяцев лечения молчанием, чтобы он всегда знал, что вы на него злитесь.

Воздействуя на эти эмоции, вы не сможете исцелить свою боль или ваш брак. Они просто отсрочат ваше исцеление или отдалит вас от мужа и добавят больше вины, сожаления и кучу других проблемных эмоций. Займите позицию прямо сейчас, понимая, что у вас будут негативные мысли и вы захотите отомстить, и скажите себе сказать «НЕТ» действиям в соответствии со своими эмоциональными побуждениями.

Стратегия выживания 2: Доверьтесь тому, кому вы доверяете

Выразите любые эмоции, которые вы можете испытывать, тому, кому вы доверяете. Это действительно помогает, когда кто-то слушает вас с открытым ухом и позволяет этой скрытой боли выплеснуться в слова. Вы почувствуете себя намного лучше, как только откроетесь. Просто будьте очень осторожны с тем, с кем вы решите поделиться этим деликатным разговором. Если ваша цель — сохранить брак, вы не хотите, чтобы такие люди, как члены семьи и друзья, начали относиться к вашему мужу как к чудовищу. Они будут затаить на него обиду и, возможно, не захотят быть рядом с вами, пока вы с мужем, так как его заклеймят как изменщика.