Ты же леди: как отшить парня, чтобы он не обиделся
Любовь
- Фото
- Adobe Stock
Каждый день нам, девушкам, приходится решать десятки задач, но есть три вопроса, на которые мы почти никогда не знаем правильного ответа: «Что сегодня надеть?», «В какой цвет покрасить ногти?» и «Как отшить надоедливого ухажера?». И если с первыми двумя мы с горем пополам, но справляемся, то к решению третьего привлекаем целую комиссию из подруг и, возможно, мамы.
Распускай советчиков! Этот материал ELLE girl о том, как дать от ворот поворот назойливому поклоннику и при этом остаться хорошей девушкой в его глазах.
- Фото
- Adobe Stock
Первое и самое главное: если ты поняла, что парень тебе не нравится, то не давай ему ложных надежд.
Большинство проблем начинаются именно тогда, когда ухажер подумал, что ты дала ему зеленый свет. Если на первых порах вести себя холодно, не флиртовать и не строить даже очень расплывчатые совместные планы на будущее, то, скорее всего, его искру удастся потушить еще до того, как она разгорится в пламя.
Если ты все-таки не удержалась и пококетничала с парнем, или он, несмотря на твою холодность, продолжает вести себя настойчиво, то нужно придерживаться следующих правил:
Отказывайся от встреч
Объяснять причину, по которой ты не можешь пойти на свидание, вовсе необязательно. Уж тем более ни в коем случае не говори, что, может быть, когда-то потом ты все-таки с ним сходишь в кафе. Это надежда и обещание в одном флаконе — точно не отстанет!
Не поддерживай беседу
Нет, молчать не нужно. Но если вы переписываетесь в Сети, можешь отвечать парню сухо, не задавать ему встречные вопросы. Если он не сильно заинтересован в тебе, то, скорее всего, быстро отстанет.
- Фото
- Adobe Stock
Если не помогают хитрые уловки из разряда «динамо», то, видимо, ты действительно запала в сердце парня, и он намерен добиваться тебя.
А если его чувства искренни и глубоки, то очень важно постараться их не ранить.
Так как же распрощаться с молодым человеком, чтобы не чувствовать себя паршиво от того, что делаешь ему больно?
- Фото
- Adobe Stock
Будь честна
Но если твоя правда способна унизить молодого человека и (чего хуже) развить в нем комплексы, то лучше подавать правду дозировано.
Поговори с глазу на глаз
Если парень тебе — не чужой человек (друг, одноклассник, экс-бойфренд, который решил вернуться), то лучше сказать ему о своих чувствах — а вернее их отсутствии — при личной встрече. Заранее подготовь речь. Знаю-знаю, куда проще написать большущее сообщение с объяснениями «ВКонтакте».
Но если человек тебе дорог, то советую не поступать так неуважительно. Расстаться в смс-ке можно с тем, с кем у тебя нет эмоциональной связи или особенной истории.
Вариант с телефонным «отшиванием» можно рассмотреть и в том случае, если тебе может не хватить смелости сказать «нет» при встрече.
Возьми вину на себя
Это не он такой плохой, сякой и тебе не подходит. Скажи, что это ты пока не готова к отношениям. Из возможных отмазок: ты влюблена в другого, не можешь забыть бывшего, тяжело переживаешь разрыв предыдущих отношений и пока не готова к новым, у тебя совсем нет времени на роман… и тому подобное. Но не говори это шаблонное: «Дело не в тебе, дело во мне». Это его взбесит!
- Фото
- Adobe Stock
После кнута — пряник
Скажи ему что-то приятное, сделай комплимент. Но не из серии «ты самый лучший парень на Земле». Выдели особенную его черту, только чтобы это не выглядело пафосно или так, будто ты его жалеешь.
Можно сказать следующее: «Ты очень добр ко мне, спасибо, что всегда находился рядом, когда мне это было нужно.
Я это очень ценю».
Этими словами ты, во-первых, покажешь, что оценила его труды и попытки завоевать тебя. А во-вторых, придаешь ему уверенности в том, что он не плохой парень и заслуживает своего счастья, просто с кем-то другим.
Будь готова к всплеску эмоций со стороны парня
Ему будет очень неприятно услышать отказ. И реакция может быть очень непредсказуема. От обиды он будет способен наговорить что-то такого, о чем сам потом будет жалеть. Принимай все стойко.
Сжигай мосты, руби канаты
Будь решительна и бесповоротна. Если уж отшивать, то отшивать раз и навсегда. Иначе парень подумает, что ты просто играешь в неприступную девушку и намекаешь ему на то, что тебе стоит активнее добиваться. Еще раз напомню: не стоит давать парню надежду на какое-то светлое будущее. Чем быстрее он поймет, что не построит его с тобой, тем быстрее оправится и начнет поиск новой второй половинки.
- Фото
- Adobe Stock
Не мямли и наконец-то скажи ему «НЕТ»
Не хочется никого обижать, но иногда парни совершенно не хотят отступать.
Поэтому простое слово «НЕТ» зачастую производит гораздо более сильный эффект, чем все вышеперечисленные приемы. Главное, не отказывать грубо.
На вопрос: «Можно ли с тобой познакомиться?» вежливо отвечай: «Нет, спасибо»;
На вопрос: «Может быть, сходим куда-нибудь?» отвечай: «Нет, если честно, то мне не очень хочется»;
На предложение: «Давай начнем встречаться» отвечай: «Прости, но мне сейчас это не нужно / я не готова к отношениям / у меня симпатия к другому молодому человеку».
- Фото
- Adobe Stock
Что делать не стоит
Не говори, что у тебя есть парень, если его нет
Врать не стоит, ведь правда может всплыть наружу очень легко — будет неприятно и тебе, и ему. Знаю, часто очень не хочется признаваться ухажеру (а особенно себе), что дело не во внешних обстоятельствах, а в тебе самой, в отсутствии взаимности.
Но нужно открыть правду. Хотя бы для того, чтобы твой завоеватель не тешил себя мечтой, что однажды ты расстанешься со своим мнимым парнем и станешь открыта к его ухаживаниям.
Не игнорируй
Тебя саму будут напрягать 100+ непрочитанных сообщений в социальных сетях. Ответь ему отказом один единственных раз. Если после этого он продолжит попытки, то еще более решительно дай понять, что ему ловить нечего. Не понял снова — ну, что ж, ты сделала все, что смогла. Дальше играть в кошки-мышки смысла нет. Можешь пригрозить ему баном.
Не проси ухажера остаться друзьями
Просто потому, что это будет немного эгоистично с твоей стороны. Ты же знаешь, что он хочет быть с тобой в отношениях, но при этом не можешь дать ему их, осчастливить его. Поэтому в дружбе после разрыва почти всегда нет плюсов: ты будешь остро ощущать вину за отсутствие эмоций, он будет чувствовать себя несчастным от того, что нелюбим.
А главное, помни: всем не угодишь, и любовь не всегда ответная, к сожалению.
В любом случае, сердцу не прикажешь.
Алиса Карпенко
Теги
- Ты же леди
- отношения с парнем
- расставание
- про любовь
- психология
Как отшить парня, но остаться ему другом?
#1
#2
#3
#4
Автор, будь честной: отшей и не предлагай дружбы.
#5
Гость
шикарный пример того, что есть женская логика.
Автор, будь честной: отшей и не предлагай дружбы.
#6
Кавказ
Человек хороший, надо попользоваться.
так и женщинами тоже часто пользуются, когда вместе, но жениться отказываются.
Круговорот пользования хорошим в природе…
#7
#8
#9
Карина, отказ есть форма оскорбления (унижения, причинения страданий…)
#10
Веселый
как можно дружить с человеком, который отверг тебя?
#11
Гость
Как можно ограничивать рамки общения быший/не бывший, друг/не друг? Достаточно просто сказать- Я тебя люблю-но замуж не пойду.
это унижение мужского достоинства. как это так — я с бабой общаюсь, гуляю, и т.д. — но спит она с другим.
#12
Веселый
Гость
Как можно ограничивать рамки общения быший/не бывший, друг/не друг? Достаточно просто сказать- Я тебя люблю-но замуж не пойду. Это и определит характер ваших отношений.
а как можно мужику дружить с бабой, так же общаца как раньше, но при этом она будет спать с лругими, а с тобой про погоду разговаривать,а ты ее развлекай. это унижение мужского достоинства. как это так — я с бабой общаюсь, гуляю, и т.д. — но спит она с другим.
#13
#14
Гость
А как соседи общаются, или коллги по работе? сидят бывает, в одном кабинете мужчина и женщина-у них прекрасные отношения, без капли интима.
И ничего, общаются! Может, этот парень и девушка смогут стать деловыми партнерами, просто помогать друг другу по жизни? как общаются замужние дамы и женатые мужчины, либо чужие женихи/невесты? просто нужно знать, что в лане интима-этот человек занят, а все остальное-реально.
не спи там где живешь и работаешь(с)
#15
Author
Как можно помягче отшить парня, не делая ему сильно больно? Просто он очень хороший человек. Хочется быть ему другом. Но как? Подскажите, пожалуйста
Или вы из серии сердобольного хозяина, который кошке с больным хвостом отрезал его понемножку, а не один раз?
#16
Веселый
Гость
А как соседи общаются, или коллги по работе? сидят бывает, в одном кабинете мужчина и женщина-у них прекрасные отношения, без капли интима.
И ничего, общаются! Может, этот парень и девушка смогут стать деловыми партнерами, просто помогать друг другу по жизни? как общаются замужние дамы и женатые мужчины, либо чужие женихи/невесты? просто нужно знать, что в лане интима-этот человек занят, а все остальное-реально.
соседям и коллегам встречаться не предлагают. не спи там где живешь и работаешь(с)
#17
#18
Author
Все меня немного неправильно поняли. Я с ним очень хорошо общаюсь, мы с ним друзья. Ежедневно с ним контактируем. Абсолютно все друзья и знакомые говорят мне о том, что он влюблён. Да я и сама это вижу. Он очень хороший человек. Но я не могу его представить с собой в паре. Не моё совсем. Но и не общаться с ним я не могу. Начинаю скучать по нему. Хочу быть ему подругой. Но он уже три раза открытым текстом предлагал поговорить о нас.
У меня получалось отойти от темы, или дуру включать. Но не могу же я вечно убегать от этого вопроса. К слову, больно я ему делать не хочу. Отношения заводить с другими парнями у меня нет пока желания. Так что видеть меня с другими мужчинами он не будет (разве что с другими друзьями-парнями). Как дать ему понять, что мне он нужен только как друг?
Прямо так ему и скажите — «Я тебя могу воспринимать лишь как друга, не более.»
#19
#20
#21
Author
Все меня немного неправильно поняли. Я с ним очень хорошо общаюсь, мы с ним друзья. Ежедневно с ним контактируем. Абсолютно все друзья и знакомые говорят мне о том, что он влюблён. Да я и сама это вижу.
Он очень хороший человек. Но я не могу его представить с собой в паре. Не моё совсем. Но и не общаться с ним я не могу. Начинаю скучать по нему. Хочу быть ему подругой. Но он уже три раза открытым текстом предлагал поговорить о нас. У меня получалось отойти от темы, или дуру включать. Но не могу же я вечно убегать от этого вопроса. К слову, больно я ему делать не хочу. Отношения заводить с другими парнями у меня нет пока желания. Так что видеть меня с другими мужчинами он не будет (разве что с другими друзьями-парнями). Как дать ему понять, что мне он нужен только как друг?
#22
женщина в возрасте
так и скажите, как здесь сказали, но он всё-равно будет надеяться.
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 011
- Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
131 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
32 ответа
Иванова Светлана
Коуч
75 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
32 ответа
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по.
..5 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
243 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
91 ответ
..#23
#24
Гость
Скажите тогда, что вам сейчас ненужны никакие отношения. Хоть с ним, хоть не с ним.И опять же вы его цените как друга. (Я думаю нормальный парень поймет)
Отказ должен быть чётким.
Чтобы чел понял, что тут для него безнадёжно. Никаких розовосиропных вещей вида «Ты такой хороший, но…» или «Дело не в тебе, дело во мне». Не разводите тягомотину, не дайте ему возможность тратить время ЗРЯ
#26
DST
Автор — ВОТ ЭТО не делайте ни в коем случае! Это не отшив, а надежда, котору он может воспринять так: «ну мне сейчас не нужны, а завтра может будут нужны, а ты давай старайся, чтобы мне они стали нужны именно с тобой»
Отказ должен быть чётким. Чтобы чел понял, что тут для него безнадёжно. Никаких розовосиропных вещей вида «Ты такой хороший, но…» или «Дело не в тебе, дело во мне». Не разводите тягомотину, не дайте ему возможность тратить время ЗРЯ
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 233 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
911 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
609 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
898 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
194 ответа
..#27
Spravedlivaya
Автор, а зачем с ним дружить после того как вы его пошлете? смысл, я не пойму. Какая может быть дружба?
#28
Гость
я же говрю, а потом добавить , чтобы он надеж не питал.
#29
DST
У вас там до этого совершенно лишняя и вредная для него фраза о том что автору сейчас не нужны отношения.
#30
#31
Гость
ну так автор же помягче хочет сделать.
Гость
А парень в любом случае будет надеяться, даже если она ему скажет отвали (он подумает я сейчас то-то сделаю и она изменит свое отношение). А так, если автору отношения не нужны — то есть пусть он вообще со своими разговорами к ней не лезет (это он должен понять).
Гость
а на дружбу автор не против.
Вот это очень серьезная женская ошибка — «это он должен понять». Не поймёт, если не скажете. Не надо хитровыгнутых намёков, нужен ПРЯМОЙ текст.
Ну это понятно, в этом-то как раз никто и не сомневается 🙂
#32
Гость
А мне вот, кстати, тоже интересно, как? Если человек хороший друг, умный, интересный, и вот совсем не хочется его терять, потому, что правда мало сейчас таких, но симпатии к нему совсем нет.
Есть девушки, которым мурыжить кого-то доставляет удовольствие, но для серьёзных порядочных девушек это настоящая пытка — вроде как к себе не подпускаешь, но и не отпускаешь от себя, ни себе ни людям, как говорится. Но обманывать его и давать ложную надежду не хочешь и не можешь. Вот, парни, что вам надо говорить в таком случае, чтобы вы не обиделись, не думали, что вас используют (в случаях с нормальными девушками это не так, поверьте)?
А чтобы они не думали, что их используют — просто не используйте.
#33
#34
Гость
но для серьёзных порядочных девушек это настоящая пытка — вроде как к себе не подпускаешь, но и не отпускаешь от себя, ни себе ни людям, как говорится. Но обманывать его и давать ложную надежду не хочешь и не можешь.
#35
Гость
Скажите что в друго влюблены, никого и не видите, кроме того человека.
И что этого парня цените как друга.
#36
Веселый
Гость
Как можно ограничивать рамки общения быший/не бывший, друг/не друг? Достаточно просто сказать- Я тебя люблю-но замуж не пойду. Это и определит характер ваших отношений.
а как можно мужику дружить с бабой, так же общаца как раньше, но при этом она будет спать с лругими, а с тобой про погоду разговаривать,а ты ее развлекай. это унижение мужского достоинства. как это так — я с бабой общаюсь, гуляю, и т.д. — но спит она с другим.
Новые темы
Есть девушка, а он общается на стороне, для чего?
20 ответов
Истории из жизни
5 ответов
Возвращение к бывшему
7 ответов
Чувствую симпатию к очень многим мужчинам
19 ответов
Как на такое согласиться?
6 ответов
#37
Карина
Ну а кто сказал, что надо ее развелкать в таком же объеме как раньше? Иной раз встретиться поговорить.
..что тут такого?
#38
Spravedlivaya
Зачем?
#40
Spravedlivaya
Серьезные и порядочные поступают по-другому. Либо встречаетесь с человеком, либо нет. То, что вы описали обычная детская глупость и эгоизм. Серьезности и порядочности в таком отношении нет.
#42
Гость
Да? Вы считаете, что у хорошей девушки не может случиться такой ситуации, что в неё кто-то влюбится, будет строить из себя друга, она будет с ним общаться, а когда поймёт, что у него к ней что-то большее, захочет сказать честно, что нет, что он ей не нравится, но как к другу-то она привязалась уже? Вы думаете, что в жизни хороших девушек такого не бывает?
#43
Spravedlivaya
Зачем?
Спасибо всем за советы.
Скажу ему всё как есть…
#44
DST
При чём здесь проституция? Секса там не будет точно. Секс у неё с другим, а не с тем кто её развлекает 🙂
#45
DST
Spravedlivaya
Зачем?
Ну как зачем 🙂 Основной парень может быть занят или уехал, а ей скучно 🙂
#46
#47
Author
Скажу ему всё как есть…
#48
Карина
Да почему вы все понимаете в ключе измены?
#49
Author
Как можно помягче отшить парня, не делая ему сильно больно? Просто он очень хороший человек.
Хочется быть ему другом. Но как? Подскажите, пожалуйста
#50
Spravedlivaya
Да. Я сама была в такой ситуации, но я не подпускала его даже на позицию друга, т.к. у меня был мч, и ясно дала понять человеку что ничего не будет. Может, вам кажется что вы хорошая? Просто кажется и есть это разные понятия.
Вот как сказать кому-то, что вы просто хотите подружиться, с помощью текстового сообщения
Жизнь в одиночестве
Подвести кого-то с тактом и честностью — это ключ к успеху.
по Caroline Colvin и Corinne Sullivan
Обновлено:
Первоначально опубликовано:
. Как бы банально это ни звучало, иногда вы встречаете кого-то и сразу понимаете, что вам лучше быть «просто друзьями».
Хотя поначалу это может показаться пугающим, сообщить кому-то, что вы думаете, что вам будет лучше в качестве приятеля, на самом деле это очень зрело. Это означает, что вы знали себя достаточно хорошо, чтобы признать, что хорошая энергия, легкое общение и общие вкусы в музыке были бы идеальной основой для платонических отношений, но не для романтических. Повезло тебе! Теперь следующий шаг — выяснить как сказать кому-то, что вы просто хотите быть друзьями.
Когда дело доходит до сообщений об отказе, если вы хотите остаться друзьями, вы должны найти правильный баланс. Вам нужно быть откровенным (чтобы не было места для путаницы) и достаточно вежливым, чтобы оставить дверь открытой для дружбы. Как ранее сказала Elite Daily тренер по свиданиям Эрика Эттин: «Два ключа — это такт и честность, когда кого-то подводят. Хотя кто-то может быть разочарован тем, что вы не хотите снова выходить на улицу, [они] не могут на самом деле злиться на вас. за то, что чувствуешь или не чувствуешь, как ты поступаешь».
Если вы не знаете, как сказать кому-то, что вы хотите дружить, с помощью текстового сообщения, то вот несколько сообщений, которые вы можете использовать, чтобы мягко отвергнуть кого-то после первого свидания — и при этом зажечь потенциальную дружбу.
Отказные тексты, которые переходят прямо к делу
Джессика Лиа / СтоксиДля начала, вы можете отправить другому человеку текст, который просто затрагивает тот факт, что вы предпочитаете просто быть друзьями. Убедитесь, что вы можете признать, что хорошо провели время с , и что вы хотели бы проводить с ними больше хороших времен в будущем, но вы хотите делать это как друзья, а не любовники. Упомянув, что связь, которую вы чувствовали, не была романтической, вы можете завязать разговор о своей платонической химии.
- Привет! Мне было весело прошлой ночью, но я не думаю, что у нас есть романтическая химия. Но я все равно хотел бы остаться друзьями.
- Эй, я просто хотел узнать о нашем свидании. Прости, но я просто не чувствую романтической связи. Но я заинтересован в дружбе с тобой.
- Прошлая ночь была прекрасной, но ты меня не интересуешь в романтическом плане. Тем не менее, я хочу продолжать тусоваться с тобой, потому что я действительно хочу быть твоим другом.
- Я польщен и счастлив, что вы хорошо провели время прошлой ночью, но я не заинтересован в романтических отношениях с вами. Тем не менее, я определенно хотел бы быть вашим другом.
- Скажу честно: во время нашего свидания я не почувствовал искры. Я вполне могу представить, что мы зависаем как друзья, если вы этим увлекаетесь.
Прости, но я просто не чувствую романтической связи. Но я заинтересован в дружбе с тобой. Тексты отказов с объяснением
Если вас не устраивает такой короткий текст, вы можете дать им больше информации о том, почему у вашего свидания не было химии (хотя помните, что на самом деле вы им ничего не должны). Тем не менее, вы должны действовать осторожно. Как ранее сказала Elite Daily психиатр доктор Сьюзан Эдельман: «Мы все знаем, что отказ — это часть игры, но самооценка и уверенность в себе не должны сильно страдать, когда вы кому-то отказываете».
Приводя доводы, почему вам лучше быть друзьями, вы не должны вдаваться в них, но вы можете быть честными, особенно если есть конкретная причина, по которой у вашего партнера не было химии или совместимости, которую вы уловили.
- Эй! Я много думал о нашем свидании, и я думаю, что нам было бы лучше остаться друзьями по [причина] .
- Спасибо, что сообщили о дате. Мне было очень весело, но я не заинтересован в продолжении наших отношений в романтическом смысле, потому что [причина] . Я надеюсь, вы понимаете. Вы все еще хотите быть друзьями?
- Пока мы были на свидании, у меня возникло ощущение, что мы могли бы лучше работать как друзья, потому что [причина] . Не могли бы вы попробовать?
- Как бы мне ни было весело с тобой на свидании, я чувствовал с тобой больше дружбы из-за [причина] . Что вы думаете о том, чтобы тусоваться как друзья?
- Прошлой ночью было круто, но поскольку [причина] , я думаю, в следующий раз мы должны попробовать потусоваться просто как друзья.
Отказные тексты, добавляющие капельку сахара
Bonnin Studio / StocksyИ, наконец, вы можете подойти помягче. «Если вы можете сделать какой-нибудь комплимент, это может смягчить удар», — ранее сказал доктор Эдельман Elite Daily. Вам не нужно давать другому человеку объяснение, и вам абсолютно не нужно придумывать приятную черту в отношении другого человека, если вы этого не чувствуете. При этом, если есть что-то, что вам нравится в них, что заставляет вас все еще хотеть быть их другом? Не мешало бы поместить это в ваш текст.
В каком-то смысле то, что вам нравится в них, может подтвердить для них, что да, вы нашли общий язык — просто платонически. Это также может напомнить им, что с ними все в порядке, но вы двое просто несовместимы в романтическом плане.
- Я думаю, что ты [дополнительное прилагательное] человек, который мне нравится по [причинам] . При этом я просто не чувствовал никакой романтической химии между нами, поэтому я думаю, что нам лучше остаться друзьями. Вы открыты для этого?
- Мне нравилось общаться с вами на протяжении [тема] прошлой ночью, но я чувствую, что нам лучше быть просто друзьями. Не могли бы вы когда-нибудь заняться [деятельностью] ?
- Как здорово найти кого-то, кто любит [тема] так же сильно, как я. Честно говоря, прошлой ночью я не почувствовал искорки, но мне очень нравится оставаться друзьями.
- Судя по нашему свиданию, ты [дополнительное прилагательное] человек, и я действительно восхищаюсь этим. Хотя я не чувствовал романтической атмосферы, я думаю, что мы могли бы стать действительно хорошими друзьями.
- Несмотря на то, что я не чувствовал романтической связи между нами на свидании, мне понравилось, как [дополнительное прилагательное] вы есть, и я хотел бы снова видеть вас в качестве друзей. Вы были бы открыты для этого?
Вы открыты для этого? Самое главное, о чем следует помнить при создании этого текста, это сказать, что вы хотели бы услышать, если бы вы были его получателем.
«В идеале вы должны относиться к другим так, как хотите, чтобы относились к вам, — сказал доктор Эдельман. — Это один из способов, которым мы все можем сделать мир лучше». Попытка понять, как сказать парню, что вы просто хотите дружить, может быть сложной, но если вы делаете это тактично и честно, вы не ошибетесь.
Эксперты:
Эрика Эттин, тренер по знакомствам
Доктор Сьюзан Эдельман, психиатр
Редактор Примечание: Эта история обновляла Elite Daily Mafl.
Эта статья была впервые опубликована
Как разорвать отношения на расстоянии с парнем и остаться фри
Требуется много работы и усилий, чтобы поддерживать отношения на расстоянии . Но когда приходит время вам двоим расстаться навсегда, вы мало что можете сделать, кроме как смягчить удар, чтобы вы могли остаться друзьями после того, как он официально закончится.
При этом есть несколько способов закончить отношения на расстоянии по-хорошему. Здесь изложено несколько вещей, которые вам нужно иметь в виду, прежде чем действовать, но после того, как вы решите, что это лучший путь вперед для вас обоих.
Во-первых, давайте посмотрим, почему отношения вообще должны заканчиваться. Вот несколько причин, по которым вы можете подумать о разрыве отношений на расстоянии:
- Никаких звонков в течение нескольких дней – Хорошая коммуникация, вероятно, самый важный элемент в отношениях на расстоянии. Когда вы начинаете чувствовать, что в ваших отношениях нет смысла, а количество звонков сократилось до одного в неделю, если вам повезет, возможно, вам больше нечего будет сказать.
- Постоянные ссоры . Возможно, вы оба очень усердно работали, чтобы сохранить отношения, но если вы обнаружите, что постоянно вгрызаетесь друг другу в глотку, возможно, пришло время сделать шаг назад и оценить отношения. Драки — это нормально, но они также должны иметь тот элемент макияжа, который делает все это стоящим. Если эта часть исчезла, возможно, исчезла и искра.
- Отсутствие физической близости – Отношения на расстоянии, когда пара редко встречается, рискуют разрушиться из-за полного отсутствия физической близости. Конечно, есть способы обойти это, но если вы вдруг почувствуете, что там, где должны быть чувства близости, все еще есть огромный разрыв, возможно, пришло время отменить все это.
- Никаких планов на будущее — Планирование будущих событий лежит в основе любых отношений на расстоянии. Но что происходит, когда разговоры «Когда мы встретимся…» становятся редкими и редкими? Отношения строятся на будущих ожиданиях так же, как и на текущей ситуации, поэтому, если вам нечего ожидать вместе, вам, вероятно, лучше пойти разными путями.
- Односторонние отношения — В отношениях на расстоянии оба партнера должны работать вместе, чтобы создать значимую связь. Если вам кажется, что вы делаете всю работу, а он просто работает на вас, возможно, стоит подумать о том, чтобы покончить с этим.
Если эта часть исчезла, возможно, исчезла и искра.
Помимо этих причин, есть несколько других факторов, влияющих на ваше решение продолжить или уйти, в зависимости от обстоятельств. В любом случае, как только вы решили покончить с этим, лучше всего сделать это так, чтобы не навредить ни одному из вас. Имейте в виду, сообщение должно быть ясным, и обычно это обоюдное решение, но как только это решение принято, вам нужно справиться с ним таким образом, чтобы не осталось никакой остаточной враждебности.
==============
Другие мысли о расставании с бойфрендом, живущим на расстоянии?
Лампы Friendship могут объединить вас, предоставив вам идеальный способ сказать «Я скучаю по тебе» и «Я люблю тебя» из-за миль.
Новый мощный инструмент ненавязчивого невербального общения для друзей, пар и членов семьи, находящихся на расстоянии.
Коснитесь своей лампы, и подключенная лампа другого человека загорится выбранным вами цветом!
==============
И именно об этом эта статья: как расстаться в отношениях на расстоянии, чтобы вы остались друзьями в конце их все.
Если вы не можете расстаться лично, сделайте это хотя бы по телефону: Расставаться нелегко. Еще сложнее, когда приходится прекращать отношения на расстоянии. Но каким бы искушением вы ни были, не заканчивайте свои отношения, отправляя текстовые сообщения, электронные письма, сообщения или даже написав письмо. Всегда лучше позвонить и поговорить об этом. Кроме того, избегайте публикации информации о расставании в социальных сетях, так как это может оскорбить вашего партнера или иметь другие последствия. Одним словом, грязное белье!
Предупредите их, что вы хотите о чем-то поговорить: Позвоните своему партнеру на расстоянии и скажите ему, что вам нужно обсудить важный вопрос. Сохраняйте твердый тон; это даст понять вашему партнеру, что что-то серьезно, и ему нужно расставить приоритеты в разговоре. Назначьте удобную дату и время (это важно, особенно когда вас отделяют океаны и часовые пояса разные), чтобы позвонить ему по видеосвязи.
А дальше что? Читай дальше!
Знайте, что вы собираетесь сказать: Вам будет трудно сообщить о своем решении расстаться со своим партнером.
Легко увлечься другими делами и забыть самое главное, что вы хотите донести. Или ваше сообщение может быть искажено и запутать проблему, не сделав четкого заявления. Но если это хорошо обдуманное решение, учитывающее все задействованные факторы и возможные сценарии последствий, не проявляйте нерешительность в отношении того, как передается это сообщение. Лучше напишите, о чем вы хотите поговорить. Держите его под рукой, чтобы не пропустить ни одного пункта. Говорите прямо и ясно со своим партнером. Преимущество отношений на расстоянии в том, что у вас есть время подготовить то, что вы хотите сказать. Большинству людей легче сообщить о своем решении по телефону, чем лично, если только вы не хотите сделать это лицом к лицу.
Воспринимайте фактическое расставание как любое другое расставание: Нелегко разорвать любые отношения, не говоря уже о романе на расстоянии. Вы вложили много усилий, времени и денег и, наконец, чувствуете, что это просто не стоит всего этого. Так что будьте тверды в своем решении, выскажите свое мнение и причину, по которой вы расстаетесь, и скажите ему, что вы не хотите больше рассматривать или продолжать эти отношения.
Дайте партнеру возможность высказаться. Во время разговора будут неудобные моменты, так как вы заканчиваете отношения по телефону, поэтому важно, чтобы вы также слушали, что говорит об этом ваш партнер. Будьте очень терпеливы с тем, что он говорит, но стойте на своем, когда дело доходит до прекращения отношений.
Будьте уважительны: Уважайте своего партнера. Прекращение отношений, в которых вы были долгое время, сложно и болезненно, поэтому действуйте осторожно и не заденьте его самолюбие. Следуйте поговорке: «Поступай с другими так, как ты хотел бы, чтобы другие поступали с тобой». Один из способов сделать это — решить проблему так, как вы ее видите, а не атаковать его недостатки. Не грубите и не относитесь к своему партнеру как к незнакомцу только потому, что вы разрываете отношения на расстоянии. Уважайте его чувства и помните, что вы приняли решение расстаться с человеком, которого любили и о котором заботились в прошлом, и наоборот. Четко объясните, что вы официально прекращаете отношения, но по-прежнему хотите оставаться друзьями, но пусть он тоже скажет свое слово.
Может быть, он не захочет с вами дружить после расставания, и это его прерогатива.
Окончание на хорошей ноте: Прервать отношения на расстоянии лучше всего, но когда вы начинаете играть в перекладывание вины, это приводит к уродливому беспорядку в отношениях. Все становится плохо, и он никогда больше не захочет видеть или встречаться с вами. Важно то, как вы собираетесь передать сообщение в первую очередь. Возьмите под контроль свои эмоции и не позволяйте им управлять разговором. Сохраняйте нейтральное отношение. Не торопитесь, чтобы донести свое сообщение, даже если на это уйдут часы. Вы хотите закончить отношения на хорошей ноте. Вам не обязательно оставаться друзьями, если вы этого не хотите, но это не значит, что вы оба в конечном итоге станете заклятыми врагами на всю жизнь, ругая друг друга перед своими друзьями при каждой возможности.
Рассказывая другим: Ваши отношения на расстоянии и как долго вы в них были, обязательно будут известны вашим близким друзьям, родителям или даже вашим коллегам.
Теперь, когда вы решили разорвать отношения и твердо приняли решение, вы можете сообщить об этом своим друзьям и семье. Будут сыпаться горячие и тяжелые мнения и советы, либо призывающие вас уделить этому некоторое время, чтобы лучше поработать над этим; некоторые могут даже побудить вас прекратить отношения, потому что вы прошли через ад в этих отношениях. Отнеситесь ко всему этому с щепоткой соли и просто следуйте тому, что говорит ваше сердце. Скажите им, что это лучший путь вперед и что решение окончательное. Вам нужно завершение, но они тоже, особенно если он сблизился с вашей семьей и друзьями, пока вы были еще «предметом».0003
Имейте веские причины для прекращения отношений: Прежде чем прекратить отношения на расстоянии с кем-то, кого вы любили и о ком заботились в течение определенного периода времени, убедитесь, что вы делаете это по правильным причинам, и что эти причины являются подлинными и не банально. Перечислите их и поговорите со своим партнером. Скажите ему, что вы не прекращаете отношения только потому, что вы не вместе или что вы находитесь в отношениях с кем-то, кто ближе (физически) вам.
Могут быть разные причины, по которым вы хотите прекратить эти отношения. Возможно, ваш партнер больше не интересуется вами; он не звонит и не берет трубку, когда вы звоните; он мог стать грубым и оскорбительным. Вы, с другой стороны, постоянно работали над тем, чтобы отношения на расстоянии оставались живыми и крепкими (а он брыкался и кричал!). Вы вкладывали свое драгоценное время, свою энергию, свою любовь и, возможно, свои деньги. В итоге отношения стали односторонними. Тем не менее, держите это в секрете и убедитесь, что ваши причины законны.
Будущее: Если у вашего партнера на расстоянии нет будущего, нет смысла продолжать отношения. Вам нужно начать думать о своем будущем без партнера после прекращения отношений. После объяснения причин расставания дайте партнеру время на самоанализ и выступление. Ваш тон и ваши слова важны. Ваши причины должны быть практичными и хорошо организованными. Если вы сделаете это правильно, он также увидит, что вы правы. Никогда не создавайте ложное впечатление и не надейтесь на своего партнера, что вы можете вернуться в будущем, когда в вашем уме ясно, что вы хотите покончить с этим навсегда.
Будьте честны со своим партнером. Этот разрыв может стать шоком для вашего партнера, и в результате он может осыпать вас нецензурной бранью, обзывать вас и обвинять во всем вас. В крайнем случае, он может даже угрожать сделать что-то самому себе. В такой ситуации вы должны его успокоить и дать ему понять причины вашего разрыва — те, которые повлияли на вас больше всего. Дайте ему знать, что вы расходитесь, потому что ваши планы больше не пересекаются.
Имейте план ухода: Используйте наилучшую и наиболее личную форму связи, доступную вам. Если вы можете навестить его, сделайте это; или вы можете использовать Skype или FaceTime, где вы можете видеть друг друга. Обсудите это со своим партнером. Скажите ему, что лучше всего расстаться. Не спорьте и не обвиняйте своего партнера. Дайте ему время поговорить. Будьте терпеливы, но тверды и не плачьте. Разорвать отношения на расстоянии немного проще, потому что вы, вероятно, не столкнетесь друг с другом на улице. Помните, что вы приняли решение и пытаетесь полюбовно его разорвать, но если он не будет разумен, будьте готовы к прощанию, которое все еще оставляет дверь открытой для платонических отношений в будущем — или, в крайнем случае.
по крайней мере, не враждебный.
Дайте понять: это навсегда: Расставание не всегда навсегда. Есть так много примеров пар, которые расстались и снова сошлись. Это одна из причин, по которой вы должны четко сообщать о своем решении расстаться с партнером на расстоянии. Если это действительно навсегда, вы должны сказать ему об этом недвусмысленно. Сообщите своему партнеру, что вы очень тщательно обдумывали решение расстаться, и у вас нет никаких шансов передумать или передумать. Будьте честны и практичны. Не поддавайтесь на уговоры и мольбы или другие эмоциональные способы, которые может попробовать ваш партнер.
Скажите что-нибудь положительное: Возможно, ваш партнер не был оскорбительным или грубым по отношению к вам в ваших отношениях, но есть и другие важные вещи, которые вы должны учитывать при прекращении отношений с парнем, который живет на расстоянии. Перечислите свои причины и будьте готовы поговорить с партнером. Прежде чем начать разговор, поблагодарите своего партнера за то, что вы провели вместе время, и за то, что все это было фантастически.
Не заставляйте своего партнера чувствовать вину за то, что вы решили разорвать отношения. Просто назовите ему свои причины и скажите, что все кончено. В качестве прощального сообщения скажите своему партнеру, что вы можете остаться хорошими друзьями, если он этого захочет.
Хороший последний разговор: Хороший последний разговор перед разрывом ваших отношений на расстоянии иногда может быть успокаивающим и катарсическим. Будьте небрежны в разговоре; терпеливо слушайте своего партнера. Не обвиняйте его и не спорьте с ним. Поскольку вы уже решили расстаться, это будет ваш последний разговор в паре. Убедитесь, что это незабываемое событие, наполненное теплыми воспоминаниями и надеждами на лучшее личное будущее.
Когда вы не готовы : В некоторых случаях отношения развиваются слишком быстро для вас, и вы просто не готовы урегулировать их. Это также веская причина, чтобы разорвать отношения, но убедитесь, что вы не вводите его в заблуждение. Понятно, если один человек хочет большего, чем просто неофициальные отношения, и в этом нет ни вашей, ни его вины.
В таких ситуациях нужно долго думать, прежде чем разрывать роман. Вы абсолютно уверены, что это не тот человек, с которым вы хотите провести свою жизнь? Вам решать, но это не то, чего вы хотите, так и скажите ему об этом.
Установите четкие границы: После того, как вы передадите свое сообщение или поговорите со своим парнем, чтобы прекратить отношения на расстоянии, избегайте частых разговоров со своим бывшим партнером. Вы можете быть эмоционально привязаны к нему или наоборот. Установите четкие границы, чтобы этого не произошло. Не продлевайте отношения. Всегда следите за тем, чтобы ваш бывший партнер вас понимал. Если вы инициатор разрыва отношений, ваш партнер может быть привязан к вам эмоционально и даже пытаться часто контактировать с вами. Будьте тверды и ясны в своем решении и осторожно относитесь к этим чувствам. Возможно, вам придется несколько раз дать понять, что для вас двоих все действительно кончено.
Сообщите своему бывшему партнеру: Ваш бывший партнер может захотеть позвонить вам и поговорить с вами.
Он может захотеть встретиться с вами, но будьте тверды и делайте то, что считаете правильным. Придерживайтесь своего решения, независимо от того, как отреагирует ваш бывший партнер. Иногда расставание может сбить с толку вашего бывшего. Если вы согласны поговорить со своим бывшим партнером, терпеливо выслушайте его, выслушайте его и постарайтесь понять, что он хочет сказать. Ваш партнер может попросить вас немного подумать над своим решением или дать ему шанс доказать свою любовь или все исправить. Он пообещает вам так много вещей. Если он хочет встретиться с вами, вы можете подумать об этом, но будьте осторожны и не увлекайтесь — и не создавайте у него впечатление, что вы готовы снова быть вместе. Когда вы закончили свой разговор и вам больше не о чем говорить, пожелайте своему бывшему партнеру всего наилучшего и двигайтесь дальше.
Взаимное расставание: Расставание не должно быть внезапным решением ни для кого из вас. Важно дать себе время подумать и пространство для действий и анализа решения о разрыве, особенно в отношениях на расстоянии.
Также важно поделиться своими опасениями и сомнениями с партнером до расставания. Он должен знать, что вы чувствуете в этих отношениях. Будьте прямолинейны. Это честный способ самовыражения. Это дает ему время подумать о проблемах и сомнениях, которые вы озвучили. Таким образом, ваш партнер узнает, что вы недовольны этими отношениями, и сможет подготовиться к тому, что будет дальше. Расставание может быть очень стрессовым для вас обоих. Это истощает вас эмоционально. Так что не делайте это сложнее, чем оно уже есть.
Спланируйте расставание : Перед расставанием с бойфрендом, который живет на расстоянии, важно спланировать, как вы собираетесь говорить об этом со своим партнером. Это будет трудно, особенно когда вы все еще очень любите своего партнера, и это трудное решение, которое вы приняли, чтобы разорвать романтические отношения, потому что продолжать дальше стало невозможно. Это будет сложно. Какими бы нежными вы ни были и даже если ваши намерения ясны, обязательно будет некоторое беспокойство по поводу того, как ваш партнер воспримет это.
Отказ причиняет боль. Сохраняйте спокойствие и не напрягайте себя. Вы можете спланировать, как говорить о разрыве, но вы не можете спланировать, каким будет конец. Ваш партнер может пострадать от вашего решения. Дайте ему достаточно времени, чтобы смириться с вашим решением. Вы должны быть готовы реагировать на их чувства.
Не поддавайтесь на споры и протесты: Расстаться с любимым человеком нелегко. Это может стать неожиданностью для вашего партнера. Он может попытаться спорить, кричать и обвинять вас. Он может даже попытаться объяснить вам, почему вы должны оставаться вместе. Он может попытаться убедить вас дать еще один шанс возродить ваши отношения на расстоянии. Жестокий партнер не может измениться, поэтому не поддавайтесь никаким его тирадам. Если вы решили расстаться, ничто не остановит вас от этого. Вы не можете восстановить или продолжить эти отношения сейчас. Уступая просьбам вашего партнера, вы только ослабите свою позицию и отсрочите неизбежное. Держитесь подальше от ложных обещаний только для того, чтобы отвлечь его от вас.
Стоять на своем.
После расставания уважительно прекратите все контакты на короткий период времени: После расставания рекомендуется воздержаться от звонков, сообщений и даже встреч в течение короткого периода времени. Считайте это периодом охлаждения, когда вы можете легко эмоционально увлечься и снова попасть в затруднительное положение. Чтобы избежать риска повторного вовлечения, держитесь подальше друг от друга столько, сколько потребуется. Как только вы оба сможете уравновешенно относиться к этому, вы даже сможете построить новый вид дружбы. Но сейчас не то время. Пришло время для чистого перерыва.
Поговорите об этом с кем-нибудь: Вам часто хочется поговорить с кем-нибудь, прежде чем принять решение о расставании. Сделай это. Доверьтесь доверенному члену семьи или близкому другу. Прислушайтесь к их советам, если не можете принять решение самостоятельно. Таким образом, вы знаете, что кто-то прикроет вашу спину, если вы решите пройти через это. Не торопитесь, чтобы принять решение, но не откладывайте его.
Изучение своих ошибок и того, что пошло не так в ваших отношениях, поможет вам двигаться дальше по жизни. А если на вашей стороне есть друг или близкий родственник, все намного проще.
Разорвите с ними связь в социальных сетях: Оба были очень активны в социальных сетях, подписаны и отмечают друг друга, а также читают сообщения друг друга. Если вы так относитесь к своему бойфренду, живущему на расстоянии, то лучше заблокировать его в Instagram, Facebook и других социальных сетях на ранних стадиях периода после расставания. Таким образом, у вас не будет соблазна увидеть, что происходит в их жизни без вашего участия. Если вы сделаете это, вы настроите себя на приступ депрессии. Что, если вы обнаружите, что он намного счастливее без вас? Ты собираешься бежать к нему и умолять принять тебя обратно? Держитесь подальше от драмы и дайте ей немного времени. С тобой все будет в порядке.
Проявите сочувствие: Расставаться тяжело, особенно для вашего партнера, если вы инициировали его.
Расскажите ему о своей печали из-за расставания и поговорите с ним о том хорошем, что было за время, проведенное вместе. Напомните своему партнеру о новом увлечении, которому он вас научил, и о том, как хорошо вы сейчас в нем разбираетесь. Поднимите ему настроение, напомнив ему о том, что он сделал, чтобы удовлетворить ваши потребности. Ваш партнер оценит вашу чуткость, и ему будет легче понять, что вы, наконец, уходите от него.
Держите подальше чувство вины: Когда вы разрываете отношения, которые длились на расстоянии, у вас в голове возникает множество мыслей. Но держите чувство вины в страхе. Это нормально и нормально чувствовать вину за то, что вы задели чувства своего партнера. Со временем и это пройдет. Помните, что лучше честно разорвать отношения, чем продлевать отношения на расстоянии и чувствовать себя несчастными из-за этого. Что-то может пойти не так в любых отношениях, и отношения на расстоянии не застрахованы от этого. Будьте уверены, что вы поступаете правильно, потому что вы прошли через достаточно.
Не заставляйте вашего партнера чувствовать, что вы являетесь причиной разрыва. Назовите ему причины вашего разрыва, основанные на вашем восприятии фактов. Воспринимайте это расставание как возможность улучшить себя, развить свою карьеру, максимально раскрыть свой потенциал и, прежде всего, насладиться свободой жить так, как вы хотите.
Не ждите подходящего момента: Вы пережили трудные времена и имели оскорбительные односторонние отношения. Вы решили разорвать этот далекий кошмар. Не ждите подходящего момента, чтобы сообщить о своем решении. Найдите возможность поговорить об этом как можно скорее. Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, вам сложно говорить и доносить свое решение, особенно когда ваши часовые пояса разные. Позвоните своему партнеру, назначьте удобное время и дату, позвоните ему либо по обычному телефону, либо по видеосвязи и сообщите ему о своем решении и его причинах. Чем скорее, тем лучше.
Письмо о расставании: Один из способов прекратить отношения на расстоянии — написать письмо своему партнеру.
Это лучший способ закончить ваши отношения, если вы обнаружите, что ваш партнер не может ответить на ваш звонок или избегает вас. Пусть содержание вашего письма будет четким и не очень эмоциональным. Начните письмо с того, что вы чувствовали себя в этих отношениях, например, каким любящим и заботливым он был и как он проявлял в вас лучшее. Продолжайте говорить, что вы должны прекратить отношения по таким-то и таким-то причинам. Будьте честны с причинами вашего разрыва и скажите ему, что вы надеетесь остаться друзьями, и что это будет лучшим решением для вас двоих, даже если он не осознает этого или не согласится с этим в тот момент.
Дайте ему время все обдумать: Терпение играет очень важную роль в отношениях на расстоянии. Дайте время вашему партнеру после того, как вы сообщили о своем решении расстаться. Будьте эмпатичны. Постарайтесь понять его точку зрения. Расставание может быть слишком внезапным, шокирующим и стрессовым для вашего партнера. Терпеливо выслушайте его, если он начнет изливать свои чувства.
Пусть скажет свою часть. Не торопите своего партнера реагировать немедленно. Но также помните, что нельзя позволять ему играть с вашими эмоциями. Всегда придерживайтесь своего решения, как только вы его передали. Сохраняйте спокойствие, если ваш партнер обвиняет вас или возлагает на вас ответственность за беспорядок в ваших отношениях. Таким образом, вы сможете избежать ненужных споров и мирно разорвать отношения на расстоянии.
Верните любые вещи вашего партнера, которые вы все еще держите: Вещи, принадлежащие вашему партнеру, будут напоминать вам о нем даже после расставания. Примите меры, чтобы вернуть ему вещи вашего партнера, либо отправив их ему по почте, либо спросив, что он хочет, чтобы вы с ними сделали. Вы также можете сказать ему, что вы оставите вещи у общего друга, и он может их собрать. Это небольшой жест, но знание того, что вы достаточно великодушны, чтобы уважать его вещи, может полностью изменить то, как он смотрит на этого красавчика. Не откладывайте процесс, иначе вы останетесь без дела с его вещами и связанными с ними мыслями и эмоциями.
Не откладывайте расставание на отпуск или долгую поездку: Никогда не ждите, чтобы сообщить о своем решении разорвать отношения на расстоянии. Если вы думаете, что можете подождать, пока вы оба встретитесь в отпуске или в долгой поездке, чтобы сообщить о своем разрыве, подумайте дважды, потому что это будет сложно. Мысль о расставании будет медленно угасать во время отпуска. Вы будете заняты, наслаждаясь поездкой или отпуском со своим партнером. Как только вы вернетесь, вы обнаружите, что к вам подкрадывается то же разочарование, и вы будете продолжать бороться с отношениями.
Не устраивайте сцен: Если вы встречаетесь лично, чтобы обсудить расставание, не выбирайте общественное место, такое как ресторан, бар или торговый центр, где есть люди и нет уединения. Попробуйте встретиться у общего друга или в парке, где меньше людей. Причина этого в том, что один из вас может потерять хладнокровие и повысить голос или даже сломаться, создавая сцену. Постарайтесь уйти сразу же после того, как вы закончите разговор, даже если он полностью согласен с этим и, кажется, хорошо это воспринимает.
Это может быть просто маска «Я в порядке», которую он носит, пока кипит внутри и планирует свой следующий шаг. Нет, он не кинозлодей, но вам все равно нужно уйти после его окончания.
Понимание своих чувств: Вероятно, вы испытываете стресс, думая о предстоящем разрыве. Это хорошая идея, чтобы перечислить вещи, которые делают вас неудобными, несчастными и неполными в этих отношениях на расстоянии — хотя бы для того, чтобы разобраться в своей голове. Это может быть расстояние или отсутствие физической близости, отсутствие общения с вашим партнером, отсутствие мотивации и моральной поддержки, или вы чувствуете, что в ваших отношениях больше нет жизни. Также желательно составить список хороших и плохих вещей в ваших отношениях на расстоянии. Взвесив все за и против, принимайте решение. Убедитесь, что это то, чего вы хотите, и продолжайте выполнять свой план.
Сделайте полный разрыв, если есть кто-то еще: Вы думаете расстаться со своим партнером на расстоянии, потому что вы нашли кого-то, кто более любящий и заботливый и хочет иметь с вами серьезные отношения.
Теперь у вас романтические отношения с этим человеком, и вы хотите, чтобы ваш парень, живущий на расстоянии, знал, что это конец пути для вас двоих. Чем раньше вы дадите ему знать, тем лучше. Если ваш партнер узнает, что вы ему изменяете, он может быть тем, кто хочет расстаться, но это будет более болезненно для вас обоих. В идеальном мире мы бы сначала расстались, а потом влюбились бы в кого-то другого. Но это жизнь, и всякое бывает. Итак, вместо того, чтобы откладывать на потом и потенциально усугублять последствия каждый день, прекратите это, как только у вас появится возможность. Не забывайте, что в этом сценарии вы являетесь изменяющим супругом.
Обратитесь за профессиональной помощью: Если все становится слишком серьезно, вы не можете с этим справиться, и вам не к кому обратиться, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Вы можете назначить встречу с терапевтом и обсудить свои чувства наедине. Вы можете быть уверены, что обсуждения будут конфиденциальными.
Поделитесь с ними причинами вашего решения расстаться. Они оценят ситуацию, в которой вы находитесь, и помогут вам принять правильное решение. Настоящий профессионал не будет указывать вам, что делать; они просто помогут вам лучше понять свои чувства, чтобы вы могли действовать соответствующим образом.
Не поддавайтесь на торг: Вы решили расстаться и передали сообщение своему дальнему партнеру, но он не может сопротивляться желанию позвонить вам и попросить еще раз. Торг может быть опасен, поскольку он может вернуть вас к тем же токсичным отношениям, которые в первую очередь побудили вас расстаться с вашим партнером. Однако он может доставить еще больше неприятностей, если вы не ответите. Он может неоднократно звонить вам, отправлять вам несколько текстовых сообщений или даже писать вам в социальных сетях, пока вы не ответите. Если вам снова придется столкнуться с ним, возьмите с собой друга в качестве посредника или буфера. Во всяком случае, не сдавайтесь.
Не указывайте пальцами: Это именно то, что происходит в большинстве отношений на расстоянии.
Когда вы расстаетесь, начинается игра с обвинением, и вы начинаете обвинять друг друга в том, что вы не приложили достаточно усилий, чтобы наладить отношения. Не обвиняйте своего партнера и не предлагайте взять вину на себя. Это только усугубит ситуацию. Вы расстаетесь, потому что что-то просто не сложилось, так что перестаньте обвинять друг друга. Вы не видели своего партнера месяцами или годами. Мысль о том, что он не будет с вами физически, а также об отсутствии физической близости и многих других вещей, побудила вас принять это решение. Лучше прекратить отношения, если они не работают. Всегда помните, что время все лечит. Со временем вы поймете, что вас ждет нечто лучшее.
Это конец?
Наконец, хорошенько подумайте, хотите ли вы разорвать отношения на расстоянии со своим парнем. Поговорите со своим партнером о своих чувствах, и если он чувствует то же самое, то обоюдно разорвите отношения. Вы оба можете не торопиться и думать о вещах объективно. В большинстве случаев пути к прежним отношениям уже не будет, и оба партнера знают об этом, даже если не признают этого.