Как наладить в семье отношение – Как наладить отношения, если вы давно в браке? Метод ‘позитивного исследования’. Как избежать семейного кризиса

Как улучшить отношения в семье | Дом и семья. Энергетика пространства

Статья прежде всего адресована женщинам, поскольку я считаю, что отношения в семье в первую очередь зависят именно от них, кто бы и что бы ни говорил о несправедливости или равенстве полов. И сегодня я расскажу кратко об основных проблемах и закономерностях, которые встречаются в большинстве семей, хотя каждый пункт заслуживает отдельной статьи.

Муж отражает внутреннее и внешнее поведение жены

По моему личному опыту и наблюдениям за другими семьями муж практически всегда отражает поведение, мысли и чувства жены, и это очень логично — как самый близкий человек, вторая половина, которая лучше, чем кто бы то ни было может ей это показать.
Что это значит?

На внутреннем плане это означает, что если женщина сама себя недостаточно любит, не следует своим желаниям и стремлениям, живет только «ради мужа», «ради детей», «ради семьи», то само собой, и получает такое же отношение от мужа и детей — недостаточно любви, помощи, уважения — все, чтобы создавать ей дальнейшие условия быть жертвой. Если жена не чувствует себя женщиной, а может, никогда и не умела ею быть, то и муж не будет видеть в ней женщину, и что еще хуже, может встретить и влюбиться в другую.

Задумайтесь, чего вам не хватает от мужа, и подумайте, а даете ли вы себе это сами?

На внешнем плане все еще проще. Если в вашей семье ссоры и ругань обычное дело, то подумайте, какую роль в этом вы сами играете. Ведь когда-то же вы выбрали этого человека, и он вел себя гораздо лучше, значит, это вы его испортили. Позволяете ли вы себе ругать мужа, оскорблять, орать на него? Скажите честно, ну хоть когда-нибудь, в пылу ссоры было такое?

По себе я часто наблюдаю, что если я раздражена и разговариваю с мужем в нервном состоянии, то он быстро начинает меня отражать и тоже начинает говорить раздраженно, даже не осознавая этого. А что же происходит на протяжении всей жизни?

И наоборот, если у меня в душе покой и гармония, то и в семье все спокойно и хорошо. Однажды я проводила интересный эксперимент, учась на одном психологическом курсе и выполняя задание улыбаться 24 часа в сутки в течение недели. Надо сказать, что мне не удавалось улыбаться, не приведя свое настроение в соответствии с этим. Результаты задания – это отдельная тема, но в рамках статьи могу сказать следующее: муж знал, что это лишь упражнение, но тем не менее, каждый раз в процессе разговора он непроизвольно улыбался мне в ответ, и это было так здорово!

Оставьте себе и своему супругу свободу

Я думаю, многие женщины уже давно убедились, что прямым воздействием в виде криков и ругани от мужчины мало чего можно добиться, в лучшем случае он это сделает один раз. А если вы будете ругаться все сильнее и чаще, то вообще перестанет на вас реагировать, а может даже начнет делать наоборот, из духа противоречия.

Что я имею в виду под свободой для мужчины? Все-таки я придерживаюсь разумных пределов, когда речь не идет о романтических свиданиях на стороне или траты всей его зарплаты в первый же день 🙂 Я имею в виду, что не нужно заставлять его делать то, что хочется вам, а не ему. Например, на ваш пол на кухне страшно наступить без тапочек (а лучше резиновых сапог), но муж совершенно этого не замечает. И вот вы просите его помыть, а он отнекивается или обещает помыть в следующее воскресенье, или моет, но так, что вам приходится перемывать за ним еще раза два. Вы начинаете ругаться, и кто же в этом случае не прав? Я считаю, что женщина. Потому что если мужчина не замечает грязного пола, значит, ему это безразлично, и если оставить гигиенические и прочие аспекты, то вы заставляете его делать то, чего ему неинтересно и не хочется. Вы можете сказать на это: «Как же так, ему неинтересно пол мыть, а мне что ли интересно?» Я думаю, вам интереснее 🙂 То есть, вам результат важнее, чем ему, вы в нем нуждаетесь, а муж нет. Я знаю далеко не одну семью, в которой жена любит идеальный порядок и чистоту, и ожидает от мужа, что он полностью будет соответствовать этим ее требованиям к уборке, но у него-то самого они другие! Значит, все, что он делает, он уже делает для нее! Если он делает плохо, и его за это ругают, то результаты тоже могут быть плачевными — ну какой нормальный человек после этого захочет еще что-то делать?И что же делать с этой ситуацией, когда вам явно нужна помощь по дому, а муж и в ус не дует? Только не ругать его! Мужчины отлично поддаются манипуляциям, поэтому для начала надо попытаться с ним договориться. Например, мы оба с мужем ненавидим мыть посуду. Но я люблю готовить, мне это доставляет удовольствие, поэтому я не жду от него в этом помощи, а поскольку он любит есть домашнюю еду, то мы договорились — я готовлю, а он моет посуду. Когда ему это осточертело, он пошел и купил посудомоечную машину. И это касается многих бытовых дел.

После того, как мужчина сделает какое-то домашнее дело, обязательно как следует его расхвалите, скажите, какой он молодец и помощник, пусть даже в гипертрофированной форме. Я знаю одну гениальную женщину, которая потихоньку переложила все домашние дела на мужа: и стирку, и глажку, и уборку. Каким образом? Она восторгалась им и нахваливала, что у нее самый лучший мужчина на свете, который любит свою жену и освобождает ее от тяжелой работы. Не думайте, что это подействует краткосрочно, я эту семью очень давно знаю, и такое положение дел у них последние лет 30.

Тоже самое касается многих других вещей: не ругайтесь с мужем, если ему хочется провести время в друзьями или в гараже, если он делает что-то не так, как вам хочется. Ищите обходные пути, на то вы и женщина, а значит, должны быть гибкой и сообразительной.И вы взамен тоже получите определенную долю свободы, особенно если вы сами на себя не навешаете никому не нужных обязанностей.

Перестаньте быть ему мамой

Еще одну распространенную ошибку, которую совершают почти все женщины, да и, признаться, я тоже, когда ведут себя как мама, а не женщина. Как это проявляется? Прежде всего, в неумеренной заботе и опеке. Если вы беспокоитесь, хорошо ли он поел, тепло ли одет, какие на нем носки и трусы, то вы лишаете его самостоятельности. В конце концов, он начнет воспринимать вас как маму, а не любовницу. Вспомните, когда вы только-только начинали встречаться, разве вас волновало, позавтракал он или нет, и положил ли теплые стельки в ботинки?

Перестаньте быть мужчиной

Еще хуже, если вы перетягиваете на себя мужские функции и дела, не оставляя ему никаких шансов быть главой дома и чувствовать себя мужчиной. Скорее всего вы это даже не осознаете, но удивляетесь, почему это он ведет себя не как мужчина или оставляет вам решать какие-то серьезные проблемы. А потому, что вы его разучили это делать. Поэтому, если вы следите за всеми счетами и кредитами, решаете единолично, в какой сад пойдут дети, какую мебель купить в гостиную, не доверяете ему простейших дел или постоянно проверяете, как он их сделал, то пора задуматься и остановиться. Нормальным мужчинам больше всего на свете нужно осознание себя мужчиной, чувство, что с ним как за каменной стеной, и тогда он будет нести всю ответственность за свою женщину и семью. А женщинам надо почаще осознавать себя женщинами и доверять мужчинам, вместо того, чтобы превращаться в них. А мы часто сами разрушаем это.

Лично я стараюсь с этим бороться, хотя может, не всегда удается, все-таки в наш эмансипированный век слишком многое женщины тащат на себе и считают это правильным. Но есть ряд дел и решений, которые я могу сделать сама, но принципиально даже близко не буду в это лезть, оставляя их полностью мужу. Даже если подозреваю, что сделаю их лучше. Но пусть какое-то дело будет сделано не так, как я хочу, чем муж постепенно разучится что-то делать вообще.

Дарите ему свое хорошее настроение и думайте о нем хорошо

Чтобы изменить атмосферу в семье, прежде всего разберитесь со своей душой и своим состоянием. Научитесь быть в хорошем настроении и дарите его своему мужу. Если практиковать такой подход как можно чаще, многое изменится в вашей семье в лучшую сторону. Учитесь думать о своем муже в позитивном ключе, это ведь ваш мужчина, так ищите в нем достоинства, а не недостатки. В конце концов, вы его опора и вторая половина, кто, как не вы должен быть ему поддержкой в любой ситуации?

О важности внимания

Это наверное единственный пункт, который относится больше к мужчинам, чем женщинам, поскольку именно мы, как более эмоциональные существа, нуждаемся во внимании. Вообще, внимание — одна из самых главных составляющих в семье. Это и разговоры, когда вас выслушивают, и объятия, и уверенность, что оба любят друг друга. Большинство всех проблем (и не только в семье, в большинстве отношений) возникает от недостатка внимания. Я наблюдаю постоянно, что ссоры по поводам нехватки денег, быта, ревности являются скрытым желанием внимания и попыткой его вызвать. Если женщине не хватает тепла и уверенности в отношении к ней мужчины, то что ей проще всего сделать? Закатить скандал по любому поводу, да так, что мужчина никогда не догадается, откуда ноги растут, да и женщина не всегда сама догадается, не все отдают себе в этом отчет. Зато свою порцию внимания она получит, ну что же делать, что негативную, иногда это лучше, чем ничего.Вот скажите, стало бы в вашей семье спокойнее, если бы муж, приходя с работы домой, сразу вас зацеловывал, говоря, что вы такая красивая, любимая, и он так соскучился? Стали бы вы ему выговаривать за текущий кран? Или потом, между делом, мягко попросили бы его починить, сказав, что если это не изменится, ваше прекрасное настроение испортится?

Всем мужчинам я могла бы посоветовать научиться побольше времени уделять жене, это не так уж и сложно, говорить ей ласковые слова, целовать и обнимать почаще, и вы сами поразитесь, как кардинально изменится обстановка в доме. А женщинам… что ж, могу только предложить максимально поощрять внимание к себе, и донести до вашего супруга, как оно жизненно необходимо.

На данном своем жизненном этапе я пребываю в убеждении, что если у вас проблемы в семье, то вы сами виноваты. Тут есть два пути — либо развестись, если уже все совсем запущено и этот человек вам больше не нужен, либо приложить усилия, чтобы что-то изменить. Но изменить не его — это по-настоящему никому не удается — изменить себя и свое поведение. Но почему-то многие женщины, у которых все действительно есть проблемы в семье, на полном серьезе считают, что «Почему я должна что-то делать для наших отношений? Я и так больше участвую в их построении, чем он. Пускай он сам потрудится, чтобы все наладить» С таким подходом, мне кажется, проще сразу идти разводиться. Если вы считаете, что «это он должен» или вам лениво работать над собой, то никакие статьи на свете вам не помогут. Все идет из головы и желания иметь настоящие, глубокие, теплые отношения, а не вкладываясь в них, вы ничего и не получите. В конце концов, только от жены зависит, будет ли ее дом тем местом, куда будет торопиться отовсюду, — работы, рыбалки, бара с друзьями, — муж.

2010 г., Екатерина, https://mywishbook.ru

Как наладить отношения в семье при частых конфликтах

Брачный союз – это некая сделка между партнерами. Для ее успешной реализации требуется соблюдение установленных прав и обязанностей с обеих сторон. Если наблюдаются признаки разногласий, то необходимо четко понимать, как наладить отношения в семье. Именно эту тематику мы и разберем подробнее, используя советы психологов.

Ответственность и принятие роли мужчины и женщины в семье

Несмотря на равноправие полов, все же имеются некоторые разные традиции, порядок, который установлен как свыше, так и человеческой цивилизацией. Он предполагает разделение ответственности и обязанностей среди людей разной половой принадлежности.

На мужчину Богом возложены функции, которые связаны с его физической выносливостью, смелостью, сильной мускулатурой. Это необходимость быть:

• главой семейства;
• ее защитником;
• кормильцем для домочадцев.

У женщины иное предназначение. На нее возложена задача по поддержанию домашнего хозяйства, ей приходится рожать детей и помогать своей второй половине. Мужские и женские роли, хотя имеют различия по функциям, но по значимости равны. С момента заключения брака муж и жена должны договориться об персональных обязанностях, о принятии общих решений в семейных проблемах. Когда партнеры не способны на подобное действие – их союз может быстро разрушиться.

Генри А. Боумен в своем издании «Брак в современном обществе» сравнивает семейный союз с образами замка и ключа, соединенных воедино в неразрывном функциональном единстве. Каждый представитель противоположных полов уникален, но по одиночку они несовершенны. Их функции невозможно назвать идентичными либо взаимозаменяемыми. Абсолютно никто не способен превзойти, поскольку оба представителя семьи необходимы. Когда подобное равновесие нарушается, появляются проблемы в семье. Вот тогда на помощь могут прийти специалисты — психологи. Например аудио-курс » как наладить отношения». Конечно, в начале разногласий все можно решить самостоятельно. Как наладить отношения в семье с мужем после начала совместной жизни при возникновении конфликтных ситуаций – разберемся подробнее. А если вам нужна помощь психолога, то рекомендуем этот сайт.

Почему отношения портятся

Основной причиной плохих отношений в семье становится отсутствие у партнеров навыка договариваться, слышать друг друга, уметь уступать. Раздражение имеет свойство накапливаться постепенно. Поначалу кого-то из партнеров не устраивают мелочи, после, по нарастающей, эти претензии накручиваются. В результате происходит ухудшение межличностных отношений в семье.

Провокаторами раздора между супругами становятся и иные причины:

• ложь;
• желание изменить свою вторую половину;
• ревность;
• родственники;
• тотальный контроль;
• рождение ребенка;
• неопрятный вид;
• отсутствие сексуальных отношений либо их плохое качество;
• недостаточное внимание, минимум объятий, ласки, комплиментов.

Желание изменить своего партнера

Одновременно с увеличением перечня претензий, растет уровень женского отчаяния. Жене начинает представляться, что решением проблемы станет изменение мужа в ту сторону, которую предполагают соблюдения выдвигаемых требований к нему.

Супруга обычно мечтает, что как только муж станет похожим на мужчину, который ей подойдет, он кардинально переменится и в семейных отношениях. Хотя у мужа обычно иная точка зрения по этому поводу – несовпадение их интересов усугубляет женское недовольство, провоцируя новые конфликтные ситуации.

Каждый уверен, что он отдает больше

Когда в браке кто-то из супругов считает, что он делает для своей второй половины больше, чем взамен получает, появляются обиды, раздражение. Постоянные упреки провоцируют партнера на агрессию, что только усугубляет семейные отношения. Чтобы не допустить развития подобного состояния, нужно посетить психолога. Специалист, изучив ситуацию, подскажет, как улучшить отношения в семье. О психологии семейных отношений читайте здесь.

Тотальный контроль

Тотальный контроль со стороны мужа или жены с целью получения сведений, чем он занят в свободное от семьи время, также не сможет укрепить семейные узы.

Ложь

Хорошими отношениями в семье, где царит постоянное недоверие из-за лжи, также никогда не станут. Утаивание важной информации сможет зло подшутить над супругами. Кроме потери доверия, частая ложь обеспечивает наступление более серьезных ситуаций как для партнеров, так и вообще брачного союза.

Как наладить отношения с мужем или женой после ссоры

Спорные ситуации встречаются в каждой семье. От того, кто первым проявит инициативу для примирения, зависит, насколько быстро конфликт исчерпает себя. Бытует мнение, что обычно первым извиняется искренне любящий человек, который желает жить дальше счастливой семьей. Хотя наладить отношения вполне доступно, не ущемляя собственное самолюбие, даже если партнер гарантированно неправ.

Как сохранить отношения в семье в различных ситуациях, попробуем разобраться. Вот несколько практических рекомендаций. Научитесь прощать совершенные партнером деяния. Все люди грешны, им свойственны ошибки, совершенно не исключением являетесь и вы. Не нужно постоянно об этом напоминать любимому человеку. Тогда не придется решать вопрос, как построить здоровую и крепкую семью. Всегда думайте о том, как наладить отношения в семье, если они пошатнулись. Не накапливайте напряженность. Познавайте друг друга. Проявляйте заботу и внимание, интерес к своей половинке. Актуальность этой рекомендации всегда злободневна. Научитесь по-настоящему оценивать прекрасные моменты совместно с милым человеком:

• выходной на природе;
• поход в кино или гости;
• романтический ужин;
• посещение зоопарка либо театра.

Находясь с любимым вместе, вы способствуете укреплению союза. Дарите подарки. Иногда такое мероприятие способно спасти отношения от дальнейшего развала семьи. Хотя таким делом нельзя злоупотреблять, поскольку постоянные и частые подарки теряют главную ценность – приносить счастье. Дело во внимании, а не предмете, в уважении и к партнеру – он это сможет понять и оценить. Возможно, именно после подарка получится наладить семейные отношения, сделать брак крепким и счастливым надолго.

Семьям, где партнеры научились выслушивать противоположную точку зрения, не коря друг друга, не придется искать способы, как стать счастливой парой. Если кто-то из супругов не желает говорить о причинах ссоры, не нужно его беспокоить. Пусть пройдет время, любимый человек сам обо всем расскажет. Ни в коем случае не давите на него – это только усугубит ситуацию.

Создавая семью, сразу постарайтесь распределить обязанности. Определите общий круг дел, потом добровольно выбирайте, чем кому стоит заниматься. Справедливо, если днем с ребенком гуляет мама, а вечером такую важную миссию выполняет папа. Тогда нагрузка распределится полноценно – никто не будет чувствовать себя обделенным.

Признавайте заслуги партнера, благодарите его постоянно за оказанную помощь. Жене следует объективно оценивать финансовое обеспечение мужем их семьи, его поездки по магазинам за продуктами. Муж обязан благодарить супругу за уход за ребенком и домом, отказ от внимания к собственной карьере. Когда отсутствует взаимное уважение, теряется мотивация для самовыражения. Человеку необходима похвала, восхищение его способностями. Нам нравится, когда интересуются нашим мнением, мыслями по любым темам, просят о помощи, позитивно высказываются о нас при посторонних.

Делайте комплименты друг другу. Слова творят чудеса – поэтому не бойтесь и жадничайте выражать свои чувства. Это один из эффективных способов удержать отношения на высоте. Умение проявлять интерес к делам любимого человека также станет залогом взаимопонимания. Тогда вопрос, как сохранить отношения в семье, уже перестанет быть актуальным.

Любая ссора должна происходить лишь наедине – нельзя ругаться даже при близких родственниках, а тем более, в присутствии друзей либо детей. Тогда супруги выставляют напоказ свои недостатки, что негативно повлияет на их интимные отношения. Больше разговаривайте – нельзя прибегать к тонким намекам и завуалированным фразам. Партнер не всегда способен их адекватно понять. Лучше рассказывайте о своих желаниях либо обидах конкретно. Тогда появится больше шансов решить проблему и достичь положительного итога в неразрешимой, на первый взгляд, ситуации.

При душевном разговоре запрещено перебивать партнера. Пусть он полностью выговорится, а потом уже уточняйте важные моменты и рассказывайте о собственных переживаниях, мечтах, как построить благополучную совместную жизнь.

Любовь – это отдать себя другому

Любовь – это особые отношения между людьми, не допускающие превосходства одного партнера над другим либо беспрекословного подчинения кому-то одному. Именно так закон регулирует отношения в семье. Пребывая в семейных отношениях, любящий человек отдает всю жизненную энергию вместе с силами партнеру. Он постоянно делит с любимым горе и счастье, увеличивая этим собственную любовь, расширяет мировоззрение, улучшает личный опыт. Весь этот комплекс чувств является духовным богатством любого семьянина. Только в любви мы отдаем все, чтобы взамен получать еще больше. Получаем же что-то с целью непременно отдавать все возможное.

Любовь – это познание посредством духовного сближения, а также идентификация с любящим партнером, переживания тождества с ним. Сочетаясь браком, следует быть готовым совершать повседневный, даже ежечасный любовный подвиг. Мы любим не за то, что любят нас, а за то, что о нас заботятся. Именно забота о близком человеке увеличивает взаимную любовь. Внутри-семейная любовь возрастает лишь на обоюдной заботе.

Если ты любишь, то не следует пытаться как-то переделать любимого под себя. Требуется воспринимать его таким, каков он на самом деле есть – ты ведь полюбил именно такого человека. Необходимо наоборот быть готовым к изменению собственных привычек, чтобы возлюбленный стал действительно счастливым.

Полезные статьи

Как наладить отношения в семье между детьми, с мужем, с женой

При сложностях быта и взаимоотношений супруги иногда решают: расстаться проще, чем пытаться сохранить брак. В 30…50% случаев это верно, но даже эти пары имели шанс на спасение при условии взаимных уступок и труда. Ведь брак – это дорога в две стороны. Если только один из любящих пытается найти решение общих проблем, вопрос «как наладить отношения в семье» будет возникать снова и снова.

В чем причина ссор

Для 50…70% разводов называют причину «не сошлись характерами». В это краткое определение входят ссоры, неурядицы, нежелание и неумение супругов гасить конфликты и искать решение проблем. При этом пары не отдают себе отчет в том, насколько сильно ссоры влияют на супружескую жизнь и с чем они связаны.

Вот базовые причины конфликтов в ячейке общества.

Быт. Вопрос о том, кто будет выносить мусор, а кто – мыть посуду, ставит новобрачных на грань ссоры. На первом этапе притирка характеров идет во всех парах, поскольку молодые люди воспитывались в семьях с разным укладом, традициями, нормами поведения и морали. При стремлении понять партнера и найти общее решение первичные конфликты исчерпываются за 6…18 месяцев. Но их место занимают вторичные проблемы: теперь уже знающие характер и привычки любимого (любимой) муж или жена решают вопросы, возникшие в процессе совместной жизни.

Появление наследников. Пары, поженившиеся «по залету», часто имеют мало общего и рождение малыша не помогает им сплотиться, а разобщает. Муж обижается на жену, уделяющую внимание новорожденному, жена сердится на любимого, переставшему о ней заботиться с рождением наследника. Женщины после родов переживают из-за изменившейся внешности, боятся охлаждения сексуального партнера. Мужчины страдают в результате вынужденного воздержания – ведь беременная на позднем сроке или только что родившая подруга не склонна к экзерсисам в постели.

Воспитание младшего поколения. На этом пункте «спотыкаются» пары, благополучно прошедшие притирку характеров и спокойно перенесшие рождение долгожданного младенца. Когда возникает вопрос — как воспитывать малыша — на первый план выходят противоречия воспитания обоих супругов. При этом сумевшие договориться родители решают свои конфликты «за закрытыми дверями», ребенок при этом считает их единомышленниками. Если же муж и жена «тянут одеяло на себя» и демонстрируют сыну/дочке противоречия взглядов, ситуация усложняется.

Работа. Увлеченные своим делом мужчина и женщина мало внимания уделяют спутнику, причем по мере пропадания новизны отношений партнеры глубже погружаются в профессиональные проблемы. Результат – разлад связей в паре, недовольство занятостью друг друга. Если занят только один из пары, второй «ревнует» его к работе.

Ревность и измены. Ревность – проявления недоверия к любимому человеку, ее проявления (без контроля эмоций) разрушают брак, приводят к конфликтам. В 20% случаев измены провоцируются необоснованной ревностью со стороны партнера. Не спровоцированные измены также разрушают любовь, приводят к скандалам и разводам.

Как наладить отношения в семье после ссоры

Эпизодические конфликты и постоянные ссоры вызывают разные эмоции. Поссорившись впервые, молодожены переживают и стараются примириться. Постоянно конфликтуя, люди привыкают к «войне отношений» и живут в непрерывной ссоре. Однако в этом случае о сохранении семьи говорить не стоит – если несходство характеров и взглядов дошло до такой стадии, исправлять уже нечего.

Если ссоры случаются нечасто, стоит:

• поговорить с любимой «половинкой» о возможных причинах конфликтов. Возможно, это недоразумения, недопонимание. Откровенная, без накала эмоций, беседа и «разбор полетов» помогут понять партнера, убрать причины противоречий;
• слушать партнера. 50% проблем в паре «мужчина-женщина» связаны с тем, что люди не слушают высказанного. Даже если в пылу выяснения отношений любимый говорит резко и зло, слова – выражение мыслей, взглядов, их нужно запомнить и учитывать в дальнейшем;
• говорить о том, что интересно любимому/любимой. Здесь «шаг навстречу» должен быть двусторонним. Если девушку не интересует футбол, то и ее мужа вряд ли порадует разбор недостатков последней коллекции модного дома. Хорошо, если у супругов есть общие увлечения, интересные для обоих;
• критикуя, будьте готовы к ответной критике. Делая замечания супругу, можно ожидать не менее резонного замечания в ответ. При этом обижаться глупо: ведь первое замечание неизбежно провоцирует реакцию;
• ставить себя на место любимого. Обвинять, не зная причин — провоцировать ссору. Прежде чем обидеться на мужа за пренебрежение любовно приготовленным ужином, следует поинтересоваться – здоров ли он, хочет ли есть, не устал ли настолько, что «кусок в горло не лезет».

В целом, стратегия супругов, желающих примириться после конфликта, основана на необходимости пойти навстречу любимому, поставить себя на его место и понять причины ссоры. После этого решение вопроса, как наладить отношения в семье с женой или мужем, дается проще.

Стоит ли мириться после измены супруга

Среди супружеских ссор первое место занимают последствия измены. 30% процентов женщин, узнав о связи мужа на стороне, способны спокойно к этому отнестись, но оставшиеся 70% отреагируют обидой и упреками. 15…30% браков после известия об измене распадаются.

Если муж вернулся в семью, как наладить отношения? Этот вопрос волнует женщин, которые готовы признать побочную связь супруга ошибкой, но не знают, как «склеить разбитое». Здесь сказываются и переживания жены по поводу причины измены любимого: она недостаточно красива/сексуальна/интересна и так далее.

При желании снова вернуть гармонию взаимоотношений со стороны женщины важно:

1. Обговорить с блудным супругом условия, на которых жена готова его простить и восстановить доверие. Имеются в виду не условия повышения трат мужчины на жену или дорогие подарки, давно требуемое путешествие или другие материальные ценности, а участие в жизни семьи и отказ от встреч с любовницей;
2. Выработать стратегию совместной жизни, чтобы мужчина не ошибся повторно;
3. Беспристрастно (желательно с помощью психотерапевта) проанализировать ситуацию, спровоцировавшую неверность супруга. Если причина заключается в жене – она стала неинтересна мужу, перестала следить за собой, поправилась/похудела, слишком ушла в работу – женщине стоит приложить усилия для исправления недочетов;
4. Простить в душе. Если жена готова принять супруга после измены, считает неверность ошибкой, никаких упреков по этому поводу быть не должно. Даже в шуточной форме напоминания о любовнице плохо повлияют на брак;
5. Объяснить детям причины сохранения брака и готовность забыть о проблеме необходимо обоим родителям, лучше совместно. Допускать критику со стороны младшего поколения нельзя;
6. То же касается общих родственников и друзей. Следует сразу договориться — мужчине не будут напоминать о его оплошности, устраивать (даже случайные) встречи с пассией и сообщать супруге об этих встречах.

При разумном отношении партнеров и осознании мужчиной своей ошибки сохранение семьи – и даже ее укрепление – вполне возможно.

Как наладить отношения между детьми в семье

Конфликты между родителями и потомками или между старшими и младшими детьми составляют не менее 60% семейных проблем. При этом непонимание между поколениями строится на той же основе, что и недоразумения между супругами: неумении и нежелании поставить себя на место другого.

При этом отношения взрослых (то есть живущих отдельно и материально независимых) потомков и их родителей должны строиться по принципам:

• молодежь способна себя обеспечивать – они взрослые. У них своя жизнь, свои взгляды и свои ошибки они должны совершить сами;
• родители – взрослые, мудрые и желают добра. Но при этом их дети – тоже личности, имеющие право на собственные решения. Главная цель родителей – подготовить наследников к будущей жизни, а не ограничивать их и стремиться уберечь от всего и всех;
• взаимное уважение, доверие и уступки – залог гармоничных отношений между поколениями.

До момента взросления люди, живущие на иждивении родителей, зависимы от них и обязаны в определенной степени подчиняться. Модный термин «права детей» означает, что родители обязаны снабдить их всем необходимым, но не выполнять любые желания. Права представителей разных поколений в семье должны быть уравновешены.

Конфликты в семье могут происходить на уровне младшего поколения. Пример: старший сын после рождения сестры, болезненной и слабой, перестал получать привычное внимание и возненавидел ее. Детская ревность проявляется ярко и имеет негативные последствия в дальнейшем. Чтобы избежать проблем, важно:

1. Уделять детям равное внимание. При этом акцентировать внимание первенца на том, что с появлением малыша любовь к нему не уменьшилась. Напротив: теперь он, бывший самым юным в семье, стал старшим, ответственным за брата или сестру. При недостатке внимания старший ребенок может намеренно провоцировать ссоры или проявлять агрессию к младшему, стремясь получить утраченное внимание родителей;
2. Умерять стремление первенца к психологическому «давлению авторитетом» на младшего. Здесь стоит подчеркнуть – если есть власть, есть и ответственность. То есть, пытаясь командовать младшим, старший отвечает за его поступки;
3. Стремиться выровнять награждение детей материальными благами. Покупая подарок одному, нельзя забывать о другом. Подарки не обязательно должны быть одинаковыми или равными по стоимости, но их ценность для детей должна быть сравнимой;
4. Поощрять сотрудничество, а не соперничество. Для этого следует выделять уникальность каждого из наследников, избегать сравнения, не провоцировать на состязания, гасить конфликты;
5. По возможности организовать детям отдельные зоны (личное пространство) и разделить вещи на личные и находящиеся в общем пользовании;
6. Подавать личный пример. Если родители постоянно ссорятся, переходят на крик, дети не могут расти спокойными и сдержанными. Видя конфликты матери и отца, они с естественным стремлением к подражанию будут ссориться друг с другом, кричать и драться.

Процесс налаживания отношения между детьми начинается с момента их рождения. При этом старшего сына/дочку готовят к изменениям в жизни задолго до рождения младшего – у него должно быть время на привыкание и осознание ситуации.

Разбитое не склеить?

Несмотря на все усилия супругов, случаи, когда поздно налаживать отношения в семье, нередки. В основном это случается, если попытка построить гармоничный брак запоздала – взаимоотношения «устоялись», муж/жена (или оба) не стремятся к изменениям.

Запоздалыми можно считать такие попытки изменить отношения, когда:

• один из супругов – домашний тиран и находит удовольствие в этой роли, не желает меняться;
• муж/жена избегают решения проблем, перекладывая их на плечи супруга;
• партнеры обвиняют друг друга, не находя нужным разбираться во взаимных обвинениях;
• у супругов накопились обиды и непонимания, противоречия углубились и ссоры стали нормой жизни;
• один из пары встретил новую любовь и не желает сохранять брак.

Список причин этим не ограничен, но наиболее частые причины невозможности сохранения гармоничных отношений в нем перечислены.

Если оба партнера понимают бесперспективность семейной связи, ее лучше разорвать и построить более удачный и продуманный союз с другим человеком. Сохранять брак «ради детей» и обрекать их на созерцания ссор родителей и понимание, что причина этих ссор – они, бессмысленно. Хотя развод родителей для детей становится психологической травмой, психика травмируется не менее при частых конфликтах в сохраненной «семье».

Заключение

Наладить отношения в семье – сложная задача. Но, решив проблемы и сохранив брак, люди понимают – их связь стала крепче и надежнее, они действительно опора для партнера и способны преодолеть любые трудности.

Как наладить отношения в семье: несколько советов

Категории:

Как наладить и поддерживать хорошие отношения в семье

 

 

Иногда бывает проще общаться с незнакомыми или малознакомыми людьми, а вот в семье никак не получается наладить отношения в семье. Но у нас есть для вас полезные рекомендации, которые помогут вам преодолеть трудные времена и только укрепить взаимоотношения.

 

 

 

У каждой семьи свои родовые сценарии. Пока мы их не осознаем, они управляют нашей жизнью.

Как их заметить и изменить, узнайте на бесплатном вебинаре Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки».

 

Содержание:

1. Семья может состоять из множества разных людей и их отношений
2. Все семьи проходят через тяжелые времена
3. Как наладить отношения в семье? Это не всегда просто
4. Как преодолеть тяжелое время вместе
5. Помните, что никогда не поздно обратиться за помощью
6. Как найти общий язык с самыми трудными членами семьи

 

Семья может состоять из множества разных людей и их отношений

 

Не существует правильного или неправильного подхода к тому, какой должна быть и из кого состоять семья.

• Возможно, вы считаете, что «идеальная семья» — такая, в которой все друг с другом ладят, любят друг друга, поддерживают и имеют близкие отношения. Однако, в реальности это далеко не всегда так!
• Каждая семья состоит из различных людей с разными потребностями, особенностями личности и подходами к жизни и жизненным обстоятельствам.
• Часто бывает такое, что с одними членами семьи вы можете ладить лучше, чем с другими.
• То, насколько близкие отношения у вас складываются с определенными членами семьи, со временем тоже меняется.

 

Это может прозвучать для вас удивительно, но свою семью вы можете разложить на картах… метафорических.

О том, как это сделать, расскажет Эльмира Довлатова на бесплатном вебинаре «Как решать проблемы с помощью метафорических карт».

 

Все семьи проходят через тяжелые времена

 

 

 

Перед семьями может вставать множество трудностей, и иногда это может влиять на ваши взаимоотношения. Например:

• Развод или расставание
• Новые члены семьи
• Проблемы с деньгами
• Насилие или жестокость
• Утрата членов семьи
• Отсутствие своего жилья
• Конфликты
• Споры
• Переезд в другое место
• Болезнь или инвалидность
• Несовместимость поколений
• Когда один из родителей работает вдалеке от дома
• Культурные различия
• Зависимости (наркотики, алкоголь, азартные игры)

 

Как наладить отношения в семье? Это не всегда просто

 

Если вам когда-нибудь казалось, что вам не оказывают должной поддержки, не понимают, расстраивают или постоянно вам противоречат, знайте, что вы в этом не одиноки.

• Иногда может возникать напряженность в отношениях тогда, когда вы, ваши родители, братья или сестры или более дальние родственники сталкиваются с какими-либо трудностями, или проходят через серьезные перемены в жизни, или у них просто тяжелое время.
• В результате этого, вам может показаться, что вы, как будто, утратили контакт или отдалились от своей семьи.
• Хотя конфликты в семьях время от времени — это нормально, но если вы не чувствуете себя надежно и в безопасности, важно обратиться за помощью.
• Помните, что всегда можно что-нибудь попробовать или с кем-нибудь поговорить о том, что происходит.

 

Как преодолеть тяжелое время вместе

 

Вот несколько вещей, которые вы можете делать, чтобы отношения в вашей семье стали более крепкими.

 

Разговаривайте о проблемах прямо. Старайтесь обсуждать то, что происходит в вашей жизни, с членами своей семьи. Делайте это в такое время и таком месте, когда они готовы вас выслушать.

 

Не жалейте времени на то, чтобы слушать самому. Когда начинаете диалог, будьте открытым для идей и мнений другого человека — слушайте их.

 

Выстраивайте доверие. Чтобы создать доверие в отношениях, нужно время и приложение усилий, даже если речь идет о членах вашей семьи! Начните с того, чтобы делиться друг с другом мелочами, и развивайте это направление дальше.

 

Проводите время вместе. Качественно проводите время вместе со своей семьей, занимаясь повседневными делами. Это может помочь укреплять или выстраивать взаимосвязь между вами.

 

Отдыхайте друг от друга. Это нормально, когда вы уходите или уезжаете куда-либо в одиночестве. Сообщите своей семье, что хотите побыть какое-то время в одиночестве и что вернетесь к ним, когда будете чувствовать себя готовым. И тогда попробуете разобраться, как наладить отношения в семье.

 

Показывайте членам своей семьи, что цените их. Говорите своим родственникам, что вам в них нравится, за что вы их цените или что они делают такого, за что вы им благодарны. Когда вы уделяете внимание хорошему, это очень помогает.

Научитесь вести переговоры. Подумайте о том, что нужно вам и что нужно другому человеку. Постарайтесь прийти к компромиссу в золотой середине, чтобы обе стороны остались довольны исходом.

 

Решение проблем. Старайтесь находить решения, которые будут устраивать всех. Проявляйте творческий подход: как правило, существует множество различных путей решить определенную проблему.

Помните, что никогда не поздно обратиться за помощью

 

Всегда есть кто-нибудь, с кем вы можете поговорить о то, что вас волнует. Найдите друга, которому можете доверять, другого родственника или обратитесь к специалисту, например, к тренерам и коучам Центра Духовного Развития Константина Довлатова.

 

Как найти общий язык с самыми трудными членами семьи

 

 

Когда они говорят что-нибудь ужасное, считайте до десяти. Если, к примеру, ваша бабушка в очередной раз высказывает свои старомодные мнения, из-за которых у вас начинается истерика, считайте до десяти, прежде чем реагировать. Когда люди до такой степени держатся за свои стереотипы, нет никакого смысла с ними спорить или сходить с ума от ярости. Лучше сделайте глубокий вдох и дождитесь, когда эмоции спадут.

 

Будьте исключительно вежливым. Иногда члены одной семьи любят задирать друг друга просто для того, чтобы создать какую-нибудь «движуху». Когда такое происходит, у вас нет шансов в борьбе с ними. Чем больше вы злитесь, тем они более довольны. Так почему бы не лишить этой возможности «порадоваться» точно так же, как вы бы поступили с «приставалой» из начальной школы? Все, что необходимо делать — это полностью их игнорировать или быть демонстративно вежливым — тогда они очень скоро потеряют интерес к тому, чтобы вас доставать.

 

Используйте в качестве буфера членов семьи, с которыми у вас хорошие отношения. Если у вас никак не получается поладить и понять, как наладить отношения в семье  с определенным родственником, делайте все возможное, чтобы не оставаться с ним один на один. Например, если у вас не складываются отношения с папой, делайте так, чтобы, когда приходится с ним общаться, мама всегда была рядом. Конечно, не нужно делать ее козлом отпущения. Но когда есть третий человек, это помогает снять некоторую часть давления.

 

10 правил, которые помогут улучшить отношения между мужем и женой

Жизнь прожить – не поле перейти. Как же права народная мудрость, особенно когда речь идет о жизни семейной. Можно искренне порадоваться за тех супругов, чьи отношения остаются прекрасными и доверительными многие годы. А что делать, если они испортились, и в доме поселились ссоры, скандалы, недопонимание?

Психологи советуют придерживаться простейших правил. Всего их 10 – и они помогут существенно улучшить отношения между супругами и даже сделать их практически идеальными.

1. Уважение друг к другу

Что значит относиться с уважением? Это принимать мнение и позицию второй половинки. Даже в минуты сильного раздражения или гнева не опускаться до уничижительных слов и тем более оскорблений. Разговор на повышенных тонах – это не уважение, а спокойная доверительная беседа – да.

2. Быть благодарными и внимательными

Скажите, разве сложно поблагодарить жену за горячий завтрак, а мужа за вбитый гвоздь? Вроде бы мелочь, но она крайне важна в улучшении отношений. Старайтесь во всем и всегда благодарить, даже за сущие пустяки. Парой слов похвалы и теплыми высказываниями рекомендуется награждать любые поступки и начинания партнера.

3. Идти на уступки

Не нужно считать уступку проявлением слабости. Напротив, тот, кто уступает в отношениях – тот выглядит сильным и благородным в глазах половинки. Чтобы вернуть в семью взаимопонимание, придется отказаться от каких-то моментов в поведении или от прежних привычек.

4. Не скупиться на проявления чувств

Ласковые прикосновения, нежные объятия и даже мимолетные поцелуи, а уж тем более словесные выражения чувств – все это изо дня в день крепче и крепче цементирует хорошие отношения. Если они дали трещину, не жмитесь, а щедро одарите мужа или жену душевным теплом и лаской. Огромнейшее значение имеет интимная жизнь супругов: не нужно отказывать в близости из-за обид. Ведь секс, как известно, сближает пару, а вот его отсутствие – разъединяет.

5. Уважать его (ее) родителей

Никто не заставляет мыть свекрови ноги, а тещу через день звать на блины с икрой. Но отзываться в негативном ключе о родителях своей половинки – это неприемлемо и способно испортить даже самые идеальные отношения.

6. Семейные тайны

Не зря говорят: не выноси сор из семьи. Психология прекрасных отношений между мужем и женой подразумевает сохранение интимности вашей жизни. Не нужно распространять направо и налево как о промахах, так и о достижениях супруга. Особенно это касается того, что происходит между двумя людьми в спальне.

7. Прощение – это сила

Храня обиды в своей душе, вы никогда не сблизитесь. Простить любимому человеку можно абсолютно все, научитесь это делать.

8. Дети в семье и отношение к ним

Когда в семье появляются отпрыски, женщина нередко отдаляется от мужчины, забывая о нем и уделяя внимание только детям. Не нужно совершать эту ошибку. Отношения между всеми членами семьи должны быть ровными. Также не стоит выделять одного ребенка больше другого. Научитесь дарить любовь и счастье всем поровну.

9. Время для общения наедине

Даже если от усталости нет сил на разговоры, достаточно просто посидеть рядышком, держась за руки и слушая биение ваших сердец. Это может быть унисон только в том случае, когда научитесь находить время, чтобы побыть наедине. Не ссылайтесь на занятость и прочие причины, иначе семья продолжит рушиться.

10. Дарите подарки

Не только по поводу, но и без него. Небольшой презент, даже копеечный пустячок или скромный цветок – это мощное выражение вашего внимания. Так вы покажете свое теплое отношение ко второй половинке. Согласитесь, сложно обижаться на человека, который с доброй улыбкой преподнесет просто так (!), без дня рождения, 8 марта или 23 февраля, коробочку конфет или набор крючков для рыбалки.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и наш Instagram , чтобы быть в курсе самых интересный новостей!

Отношения в семье – сложности и секреты счастливой жизни в браке

Главное пожелание молодоженам на свадьбе – сохранить любовь до самой старости. Исследования психологов и социологов подтверждают, что в любви люди живут дольше и счастливее, они становятся успешными. По какой причине семейные отношения рушатся и более 50% супружеских пар разводятся? Почему количество разводов увеличивается? Почему пары предпочитают жить гражданским браком? Давайте разберемся.

Что такое семья?

Термин «семья» является предметом изучения многих наук. Каждая рассматривает семью как малую группу социума и дает четкое определение.

• Социология. Наука рассматривает родственные отношения внутри одного рода.
• Юриспруденция. Наука изучает правовые и имущественные отношения в семье. На законодательном уровне термин «род и семья» трактуется следующим образом – группа людей, между которыми установилась прочная бытовая и моральная связь.
• Психология. Представители этой науки выделяют важность отношений в семье. Психология семьи и семейных отношений основывается на преемственности отношений между поколениями.
• История. Даже у историков есть свое видение и трактовка семьи. По мнению специалистов, род и семья – это единое целое и ячейкой общества называется группа людей, которые имеют общего предка.

Это важно! В целом семья и семейные отношения – это часть общества, связанная между собой общим бытом, моральными отношениями, которые оформлены на законодательном уровне.

Как подготовиться к семейной жизни

Когда молодожены с головой окунаются в предсвадебную подготовку, они забывают о главном – особенностях эмоциональных отношений в браке. Гармоничные отношения в семье, как бы банально ни звучало, это тяжелый труд. Правильным решением будет – обратиться к психологу и пройти диагностику, которая позволит определить их готовность к браку и семье.

Специалист предлагает ответить на несколько вопросов:

• «как вы подготовились к семейной жизни?»;
• «какими вы видите гармоничные отношения в семье?»;
• «культура брачных отношений – как вы ее понимаете?».

Самый главный вопрос – «Зачем вам брак и семья?»

Зачастую бывает так, что жених и невеста видят в браке абсолютно разные возможности. В будущем разные ожидания неизбежно приведут к конфликтам и ссорам. Если молодожены затрудняются с ответом на вопросы психолога, лучшее решение – отложить вступление в брак и лучше разобраться в собственных чувствах и понять – что такое гармоничные отношения в семье и как создать благоприятный психологический климат.

Это важно! Для благоприятного психологического климата в будущем необходимо убедиться, что у жениха и невесты совпадают жизненные ценности. Конечно, во взрослом возрасте найти человека с аналогичными ценностями, поэтому важно до заключения брака понять своего избранника и уважать его цели, стремления и решения.

Проблемы взаимоотношений в молодой семье

Психологический климат в семье может быть безнадежно испорчен, когда супруги сталкиваются со следующими проблемами.

1. Имущественные отношения в семье. К сожалению, в большинстве случаев уровень доходов молодоженов не соответствует уровню доходов в стране.
2. Сложности социального характера. Психологический климат в браке страдает от высоких финансовых потребностей, а также от необходимости налаживать бытовые отношения в браке.
3. Отношения между членами семьи неизбежно проходят период социализации, который связан с обучением или поиском работы одного из супругов.

Это важно! Партнерское и уважительное отношение в браке – работа продолжительная и сложная. По статистике, почти 20% молодых семей требуют профессиональной психологической консультации.

«Граждански брак» — путь, не ведущий к цели

На сегодняшний день гражданский брак – это повсеместное явление. Многие принимают свободные отношения в семье. По статистике, у такого формата отношений больше поклонников среди мужчин, поскольку именно им важно чувствовать свободу. Это весьма удобно – с одной стороны есть семья, а с другой – нет никаких обязательств, соответственно, имущественные отношения в семье не рассматриваются всерьез.

Рассмотрим отношение к гражданскому браку с мужской и женской точек зрения.

Женская позиция по поводу гражданского брака

Главная причина, по которой женщины соглашаются на свободные отношения без обязательств, страх потерять мужчину. Но давайте подумаем – если мужчина не готов обсуждать вопрос брака и семейных отношений, и уходит не только от разговора, но и от женщины, а нужно ли держаться за такого партнера? Достоин ли такой мужчина быть вашей второй половинкой? Если мужчина принял решение уйти, его ничто не остановит – даже штамп в паспорте.

Мужской взгляд на гражданский брак

Прежде всего, для мужчины такая форма отношений очень удобная. С одной стороны мужчина получает все прелести семейной жизни:

• прекрасный быт;
• приятную женщину, которая всегда рядом.

При этом нет никаких обязательств. Мужчина никогда не согласится жить с любимой женщиной в гражданском браке. Любимую обязательно поведут в ЗАГС, чтобы показать всему миру – это моя женщина. Для мужчины штамп в паспорте – это возможность продемонстрировать всему миру собственную территорию. Самое сложное для женщины – не идти на поводу у мужчины.

Какие отговорки придумывают мужчины:

• чувства не влияют на наличие штампа в паспорте – просто штамп указывает, что чувства более ценные;
• свадьба – глупая трата средств – конечно, никто не говорит, что на свадьбу нужно тратить огромную сумму, рассмотрите такой вариант – обменяйтесь кольцами, а торжество можно устроить на годовщину;
• мы живем в современном обществе – так говорят мужчины, которые через 6-7 месяцев свободных отношений встречают свою вторую половину и узаконивают отношения;
• давай сначала попробуем – никто не против такого подхода, но когда мужчина «пробует» год, второй – это повод для женщины задуматься – а тот ли это мужчина.

Ответственность и принятие — роли мужчины и женщины в семье

Браки могут быть разрушены по довольно простой причине – не разграничена роль мужчины и женщины в семье. От этого страдает психологический климат, супруги не могут справиться с проблемами и расходятся. К сожалению, часто бывает так: мужчина не принимает на себя ответственность за имущественные отношения в семье и решение проблем, а женщина ожидает от брака красивую жизнь.

Партнерские отношения в семье предполагают определенное разделение обязательств.

Задача женщины:

• обустраивать быт;
• обеспечить уход и воспитание детям;
• поддерживать комфорт в доме;
• поддерживать супруга.

С точки зрения партнерских отношений в семье в круг обязанностей мужчины входит следующее:

Качественные интимные отношения являются обязанностью обоих супругов.

Как построить доверительные и гармоничные отношения между членами семьи.

• Женщина должна поставить мужчину на первое место в браке, уделять ему внимание в первую очередь. При этом психологи рекомендуют всегда ставить отношения между супругами на первое место.
• Мужчина должен заниматься материальными вопросами и максимально ограждать семью от проблем.

Четко определенные обязанности и круг задач являются фундаментом для развития прекрасных и крепких отношений между членами семьи.

Любовь – это отдать себя другому

Прежде всего, давайте рассмотрим реальную ситуацию. Какие бывают отношения в браке? Супруги руководствуются принципом «хочу». В этом случае каждый поступает, как ему вздумается и хочется. Если в семье супруги не доверяют друг другу, не поддерживают и не стремятся решать проблемы вместе, такой брак долго не протянет и неизбежно развалится.

Бывают отношения в семье, когда супруги руководствуются словом «должен». Такой подход тоже неправильный, поскольку семейная жизнь превращается в исполнение долга, неизбежно нарастает недовольство, раздражение, о романтике и любви в такой атмосфере речи не идет.

Существует ли решение проблемы? Конечно, ведь есть счастливые супружеские пары. Каким качеством обладают эти пары, что могут сохранить свои чувства на долгие годы? Разница в чувствах между супругами. Если речь идет о влюбленности, — это жизнь для себя. А любовь – это стремление отдавать, сделать человека по-настоящему счастливым. В этом случае два понятия «хочу» и «должен» переплетаются и создают счастливый семейный союз.

Добродетели и пороки в семье

Семья является отражением единства Святой Троицы, когда супруги сохраняют свои личности и создают союз единства. Какие могут быть отношения в браке, когда отношения не основаны на любви, когда супруги не дополняют друг друга? Конечно, у такой семьи нет будущего. Исток нравственных отношений начинается с момента появления пороков и неумения их преодолеть.

Три основных порока в браке:

• тщеславие;
• себялюбие;
• сладострастие.

Тщеславие

Речь идет про эгоизм. Именно тщеславие является источником развращения, ослепляет разум. В результате не просто разрушается семья, человек совершает ошибки, появляются зависимости, как следствие вместо реальной жизни только иллюзорный мир, основанный на эгоизме и фантазиях.

В семье решить проблему тщеславия можно смирением и снисходительностью. Смирение – неотъемлемая часть крепкого брака. Снисходительность – чувство, которое объединяет всех членов семьи и помогает укреплять и развивать брак.

Себялюбие

Культ собственной личности и собственного «я» разрушает человеческие связи, препятствует нормальному общению. Именно себялюбие – источник ссор и конфликтов. Если ставить превыше всего собственную личность и спокойствие, это неизбежно приведет к разводу. Себялюбие приводит к жестокости и бесчувственности, а от этого страдает семья.

Решение проблемы – любовь. Именно любовь возрождает личность, излечивает душу.

Сладострастие

В этом случае человек главной целью жизни видит наслаждение. Порок представляет собой отказ от труда, отказ терпеть трудности и решать проблемы. Сладострастие обесценивает личность, человек лишен возможности общаться с другими людьми. В результате порок наносит непоправимый вред семье.

Единственное решение проблемы – трудолюбие, стремление решать проблемы.

Исток нравственных отношений заключается в желании и умении преодолевать трудности, работать, вести умеренный образ жизни.

Что разрушает семью и как этому противостоять?

Неумение слушать друг друга и находить компромисс

Любую проблему можно решить, если спокойно поговорить. Если сознательно уходить от проблемы или пытаться решить ее своими силами, это только усложнит жизненную ситуацию, неизбежно начнется ложь, будет накапливаться негатив.

Важно! Открыто высказывайте недовольство, озвучивайте то, что доставляет дискомфорт.

 Эгоизм

В семье приходится мириться с интересами партнера, его темпераментом, привычками. Не умение принять человека полностью – это проявление эгоизма.

Важно! Не злитесь, договаривайтесь с партнером, ищите компромиссы.

Борьба за первое место

Семейный пьедестал часто разрушает семьи, поскольку каждый из супругов хочет закрепиться на первом месте и примерять корону. Как следствие, в семье начинаются ссоры, накапливаются обиды.

Важно! Помните, семья – не джунгли и не ринг для бокса. Здесь не нужно отстаивать свою позицию. Семья – место, где человек заряжается положительными эмоциями.

 Претензии, критика

Если постоянно критиковать и предъявлять человеку претензии, он потеряет веру в себя, станет агрессивным и замкнутым. Это разрушит самые прочные отношения, ведь неизбежно человек начнет искать утешения на стороне.

Важно! Поддержка, понимание дают неограниченные силы человеку, помогают развиваться, двигаться вперед.

Ревность

В небольших количествах – это шарм, однако ревность в больших количествах недопустима в браке. Какие бывают отношения в браке, где ревность затмевает здравый смысл? Чувство способно перерасти в болезненную зависимость, когда без помощи психолога уже не справиться.

Важно! Проявляйте мудрость, терпение и внимание. Это поможет сохранить любовь.

Отношения с родителями

Довольно часто стили отношений в семье между взрослыми детьми и родителями сложно назвать идеальными. Причин этому достаточно.

Претензии со стороны родителей:

• мы надеялись, что вы будете другими;
• вложенные в вас силы и деньги не окупились;
• мы хотели вами гордиться;
• мы ждали, что вы разделите наши праздники и сложности.

Претензии детей:

• у нас личная жизнь и не нужно в нее вмешиваться;
• с родителями связано много неприятных моментов;
• отношения с родителями не позволяют расслабиться;
• родители не разделяют интересов детей.

Это важно! Проблема родителей и детей заключается в искривленной позиции двух сторон. Дисфункциональная позиция родителей заключается в следующем – ребенок должен по жестам и мимике понимать, что думает родитель, но при этом быть взрослым. Искривленная позиция ребенка – я боюсь остаться один, но хочу быть ответственным за собственную жизнь.

Советы психолога

Будьте снисходительны и выслушивайте друг друга. Старайтесь оказывать посильную помощь и при этом не требовать ничего взамен. Проявляйте терпение и понимание. В любой ситуации поддерживайте. Дети должны помнить, что они не смогут потребовать от родителей того, что недополучили. Родители, в свою очередь, должны понимать, что перевоспитать детей уже невозможно.

Секреты счастливой семьи

На самом деле определить универсальный секрет счастливой семьи невозможно, потому что каждые отношения уникальные. Однако психологи выделяют несколько универсальных рекомендаций, которые помогут сохранить семью и укрепить ее.

Будьте толерантными

Конечно, супруги не могут проявлять единодушие по всем вопросам, поскольку два человека не могут быть точным отражением друг друга. Задача каждого из супругов – принимать точку зрения своего партнера, любить его таким, каким он является, со всеми странностями.

Важно! Помните, каждый человек имеет достоинства, за которые можно простить его недостатки.

Отличайте главное от незначительного

Необходимо понимать, какие вопросы требуют споров, а какую ситуацию можно сгладить и не накалять атмосферу в доме. Главное – сохранить между супругами добрые отношения и лад в семье, взаимное уважение.

Уступайте, ищите компромисс

Помните, что проявление упрямства никогда не приведет к согласию и миру в семье. Руководствуйтесь мудрым высказыванием – уступить не значит проиграть. Уступая, человек выигрывает в гораздо большем – укрепляет семью.

Разговаривайте

Общение – важная часть семейной жизни, лучший способ обменяться информацией. Каждый разговор – это обмен энергетикой, умение делиться чувствами и проблемами, умение сопереживать.

Важно! Два любящих человека всегда найдут, о чем поговорить, когда темы для разговоров исчерпаны, вероятнее всего, нужно что-то менять в семейной жизни.

Молчите вместе

Двум любящим людям всегда комфортно находится в тишине. Бывают дни, когда супруги говорят друг другу не более нескольких фраз. Молчание не должно вызывать неловкость и чувство скуки. Если два человека любят друг друга, между ними есть энергетическое поле, благодаря которому возникает взаимное понимание.

Зарабатывайте и тратьте вместе

Деньги всегда были и будут источником проблем и ссор в семейной жизни. Любящие супруги финансы распределяются спокойно и мирно и при этом совершенно неважно, кто является главным добытчиком в семье. В современном обществе зарабатывает тот, у кого это лучше получается.

Важно! Деньги не должны становится предметом раздоров и ссор, это лишь инструмент организации быта.

Супруг – ваш лучший друг

По мнению психологов, основа счастливых семейных отношений – дружба, при этом интимная связь и романтика дружбе не помеха, а дополнение.

Делайте замечания, но деликатно

Счастливые супруг – это настоящие дипломаты, которые умеют настолько тонко сделать замечание, что партнер легко примет фразу к сведению и не расценит ее как претензию.

Наслаждайтесь интимной близостью

Научитесь получать искреннее удовольствие от близости с партнером. Обсуждайте тему секса, чтобы он не стал рутинным и скучным.

Стройте планы и мечтайте

Совместные планы указывают на то, что супруги готовы долгие годы провести вместе. Когда муж и жена обсуждают даже незначительные планы – это признак того, что они доверяют друг другу и хотят быть вместе.

Важно! Если любящим супругам приходится ненадолго расставаться, то это только укрепляет их взаимоотношения. Но старайтесь планировать отдых все же вместе. 

Резюме

Помните, в счастливой семье партнеры разговаривают друг с другом на разные темы, высказывают недовольство, строят планы, обсуждают секс и отношения с родителями. Это называется – созависимые отношения в семье. Важно не отгораживаться от проблем партнера, а пытаться вместе их решить. Психологи предлагают учиться меньше конфликтовать. Начните с одного дня в неделю, когда вы не будете ссориться и выяснять отношения. Постепенно увеличивайте «бесконфликтных» дней и совсем скоро такая модель поведения станет привычной.

Что говорит о семейных отношениях психолог – смотрите на видео.

Полезные статьи

Как наладить отношения с женой и сохранить семью

Помните ваши первые встречи? За что вы выбрали супругу? Почему она вышла замуж именно за вас? За что полюбила? Чтобы сохранить брак, лучше действовать не по наитию или совету. А самому найти решение задачи, выяснив формулу человеческой души, точно узнав, что хочет супруга и вы на самом деле…

0 1602 21 Марта 2019 в 17:19

Автор публикации: Екатерина Гусарова

Даже если ты тысячу раз прав, какой в этом толк, если женщина твоя плачет?

В.Высоцкий

Так жить невозможно. Череда разногласий, непонимания. Что еще она хочет?! Женские дни? Принято. Терплю… Стресс? Принято. Устает с ребенком, на работе — понимаю. Что еще сделать? Как наладить отношения с женой, если все перепробовал и ничего не помогает?

«Шатает нервы», придирается, контролирует, «выносит мозг»… День-два отношения в порядке, а потом из-за мелочи, пары фраз — опять ссора. Супруга отдалилась. Иногда пытаемся поговорить о взаимоотношениях, помириться. Приходим снова к претензиям.

Секс стал реже… Нет удовольствия, как раньше. Накопились обиды. А так хочется вернуть теплоту прежних чувств. Снова почувствовать себя мужчиной в глазах жены, хочется уважения, нежности, понимания. А по факту только холод, недовольство, придирки. Жена стала часто говорить о разводе, но я хочу сохранить семью.

Как наладить семейные отношения с женой на грани развода

Помните ваши первые встречи? За что вы выбрали супругу? Почему она вышла замуж именно за вас? За что полюбила?

Общения было много, и оно было приятным. Хотелось быть рядом, разговаривать, наслаждаться вместе. А потом…

Сексуальное влечение подпитывает отношения только первое время. Дальше нужна база, нужна взаимная работа над отношениями.

Главное, что необходимо получать женщине от мужчины, — чувство защищенности, безопасности.

Только это дает ей психологический комфорт: вместо нервной, вечно недовольной жены перед вами предстанет счастливая, спокойная женщина, готовая к диалогу.

Как наладить отношения с женой после ссоры, создать базу здоровых взаимоотношений, подробно расскажет Юрий Бурлан на бесплатных онлайн-лекциях «Системно-векторная психология».

Здесь мы рассмотрим основное.

Как сохранить семью и наладить отношения с женой: советы друзей и психологов

Советов, как наладить отношения в семье с женой, на просторах интернета море. Каждый друг готов дать дельный совет, мама подсказывает, психологи предлагают особые правила поведения.

Но у каждого своя жизнь, личный опыт, сценарий. И через свой опыт, через свое устройство психики близкие, искренне желая нам добра, дают совершенно ошибочные советы.

Мама может быть совсем не похожей на супругу, иметь противоположные вектора психики, желания. Вы тоже не идентичны жене, поэтому воспринимаете ее через себя.

«Мне хорошо дома, а ей вечно куда-то надо», — сетует мужчина с традиционными ценностями, для которого дом, семья, родители — самое главное.

Если же супруга имеет кожный вектор или кожно-зрительную связку векторов, ей без социума — не жизнь. Активная, деятельная, общительная. Она любит мужа, семью, но находиться дома долгое время ей невыносимо. Она чувствует себя как в клетке.

Чтобы сохранить брак, лучше действовать не по наитию или совету. А самому найти решение задачи, выяснив формулу человеческой души, точно узнав, что хочет супруга и вы на самом деле.

Формула взаимоотношений между мужем и женой

Счастье в семье зависит от трех основных составляющих:

• чувства защищенности и безопасности,

• эмоциональной связи,

• взаимопонимания — когда желания и особенности близкого человека так же понятны, как свои собственные.

Эмоциональная связь — то интимное, личное, что объединяет двоих людей в паре. То, что не выносится за грань мира двоих.

Если женщина все рассказывает маме, подругам, мужчина — другу, то таинство двоих нарушается, сокровенное разбредается по миру. Полная чаша любви и взаимопроникновения проливается. Чем питать отношения? Где черпать силы, единение, вдохновение?

Чувства — зерно отношений, беречь их необходимо только друг для друга

О том, как важен разговор и как правильно его строить супругам, можно прочитать здесь.

Помню, как муж ворчал, когда я просила его поговорить вечерами: «Зачем ты все это рассказываешь? У тебя что, подруг нет? Так найди!»

Он не готов был говорить на тонкие темы, считал их «женскими». Мужики ведь о чувствах и переживаниях не говорят…

А мне так хотелось, чтобы моим другом, самым близким и единственным, был именно он. Тогда я еще не понимала многого. Когда я попала на тренинг «Системно-векторная психология», оказалось, что все это объяснимо.

Разговоры по душам

Пробудить желание в мужчине к разговорам — задача женщины. Не всегда жена умеет это делать правильно. Часто женщины сами закрыты, или тон диалога задается в формате претензий, оскорблений, поучений.

Когда женщина еще не дошла до грани и готова обсуждать свои переживания в положительном ключе — это почти победа во взаимоотношениях. Бесконечно ценно, что именно с любимым мужем она хочет делить свои чувства. Не упускайте этот шанс.

Вы откажетесь — она побежит к подружке и все то женское, сокровенное понесет ей, а не вам. Именно искренность, открытость, доверие женщины является топливом для взаимных чувств и влечения. Именно это делает двух людей единственными друг для друга. И именно этим заряжается мужчина, вследствие чего появляются успехи в работе и социуме.

Не хотите слушать жалобы и претензии? Начните разговор сами.

— Попросите жену не пилить вас неделю, предложите говорить о чувствах, мечтах, желаниях, детстве.

— Посмотрите вместе фильмы на сопереживание, от которых хочется плакать. Поделитесь друг с другом своими чувствами.

Совместный просмотр такого кино, совместное чтение книг способствует созданию эмоциональной связи. Переживая за героев, вы чувствуете это вместе. Происходит сонастройка ваших душ, глубже открываются чувства. Как бы больно ни было смотреть о войне, душераздирающие фильмы… Они очень помогают раскрыть сердца.

Разговоры и понимание друг друга — ключ к тому, как наладить отношения в семье с женой

Мужчины меньше склонны к душевным беседам, показывать чувства считается не по-мужски. Но это самое эффективное средство, которое позволит сохранить семью и улучшить отношения.

Сколько бы ни давали конкретных советов психологи: «купите цветы», «сходите в кафе», «слушайте ее»… Это не работает.

Важно не просто слушать жену, а слышать, понимать. У меня много примеров друзей, которые, посещая психологов, не смогли наладить отношения в семье. И я очень рада, что им помог тренинг.

Лучший психолог — муж

Когда женщина требует внимания, говорит «ты меня не любишь», нужно читать: «мне не хватает эмоциональной связи, душевной близости с тобой». 

Когда супруга сетует на недостаток денег, ей не хватает уверенности в завтрашнем дне, чувства защищенности и безопасности от супруга.

Каждый человек видит другого через себя. И как бы ни хотелось понять жену, залезть в ее голову, сделать этого без знаний с тренинга «Системно-векторная психология» не получится.

Перед вами раскроются особенности ее психологического устройства, вы сможете увидеть супругу реально, именно ее желания. Математически точно определить ваши различия и понять друг друга.

Корни наших желаний лежат в бессознательном. Когда мы учимся разбираться в этом сами, это самый верный путь к тому, чтобы не только нормализовать отношения, но и сделать их идеальными, такими, как вы хотите. Вас уже не будет досаждать непохожесть супруги на вас, вы будете точно понимать, почему она себя так ведет, что за свойство, желание ищет наполнения. И вместо недоумения и упрека появится оправдание. Понимание друг друга поможет вам стать целым, где вы как патрица и матрица будете дополнять друг друга.

Когда говорят одна душа на двоих — это не о похожести, это о глубоком взаимопонимании, где даже непохожие на ваши желания второй половинки становятся так же важны, как ваши собственные.

Не каждый может подарить супруге лексус. Но поговорить с женой откровенно, сказать, что вам нужна ее вера в вас, поддержка, вы можете. И она откликнется на вашу искренность и доверие своей теплотой.

Мы не будем писать здесь о том, как наладить отношения с бывшей женой. Это большая отдельная тема, где ребенок — самое дорогое, что заставляет идти мужчину на компромиссы.

А если вы с женой еще в статусе супруга, то тема «бывших» после тренинга Юрия Бурлана вас не коснется.

«Раньше меня просто бесило, что моя жена не уделяла достаточно времени семье, а тратила его на карьеру и светскую жизнь. «Куда побежала, вертихвостка? Лучше займись детьми!» — говорил я ей раньше. А сейчас… Мы вместе смогли договориться и уладить эту проблему.

Недавно я смог наконец-то осознать, почему моей жене так важна карьера и светская жизнь. Поняв глубинную причину ее желаний, мне удалось их принять. Ее поведение прекратило меня раздражать. Мне удалось изменить отношение к моей жене. Самое удивительное, что она тоже изменила отношение ко мне…»

«Личная жизнь и отношения в паре стали приятными и интересными. Вторая половинка тоже хочет отдавать больше. Получение наслаждения от постоянной отдачи переходит в ощущение счастья и комфорта. Нет больше обид и разочарований от непонимания. Я понимаю все, что происходит с моей женщиной, т. к. знаю, какие особенности присущи ее векторам и какие из них включены у нее в данной ситуации…»

В процессе бесплатных лекций у вас уже начнут улучшаться взаимоотношения в семье, рабочие дела и не только…Проверьте сами.

Автор публикации: Екатерина Гусарова

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»