Как научиться игнорировать человека: Как игнорировать человека, учимся игнорировать правильно

Как научиться игнорировать человека: методы

Всем привет! Неважно, насколько вы коммуникабельная личность, умеете справляться с конфликтными ситуациями, отстаивать себя и прочее. Порой бывают моменты, когда действительно необходимо уметь отстраняться от людей, несущих негатив и провоцирующих скандалы.

Которые «бередят» ваши чувства и вызывают крайне сильные эмоции. Иначе можно потерять душевный покой на длительное время. А это никому не надо, потому что никакой пользы не несёт, вы согласны?

И если физически дистанцироваться от таких «энергетических вампиров» порой невозможно, то эмоционально вполне реально. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как научиться игнорировать человека.

Ситуации

 

Назойливые знакомые

Бывает, что нам встречаются люди, которые проявляют свой интерес слишком активно и настойчиво. Нагрубить, чтобы они отстали – не самый лучший вариант. Можно просто постараться стать менее привлекательными для них. Например:

  • Отвечать коротко, используя закрытые фразы, то есть такие, после которых не возникают дальнейшие вопросы.
  • Избегать зрительного контакта, если уж не всегда выходит, старайтесь, хотя бы не улыбаться.
  • Становитесь немного дальше, чем при общении с другими людьми. Выдержанная дистанция подсознательно даст вам больше свободы, то есть, вы меньше напряжения будете ощущать.
  • Если выйдет обнаружить тему, совершенно неинтересную вашему назойливому знакомому, просто каждый раз предлагайте её обсудить. И тогда уже не вы, а он будет искать способы, как от вас избавиться.

Друзья

Если уж возникла такая ситуация, что появилась необходимость игнорировать друзей – можете об этом прямо, но деликатно им сказать. Чтобы внести ясность. Например, ваш какой-то жизненный выбор не поддержали, соответственно, вам приходится выслушивать обвинения.

Так и скажите, что хотите на время ограничить общение, так как постоянно находиться в напряжении из-за них не хотите. Не поддавайтесь на провокации вступить в открытую конфронтацию.

И помните, с близкими людьми вы можете обсудить случившееся. Но если вы через время решите помириться с другом – они его будут воспринимать как врага, который причинил вам боль и неприятности. Не каждый умеет прощать. Так что будьте аккуратны. Тем более, в разговоре с посторонними людьми, слухи распускаются очень быстро.

Попросите общих знакомых не приглашать вас на совместные праздники, либо уточняйте, будет ли на этом мероприятии ваш «бывший» друг.

Любовь

Игнорирование человека, которого любишь – наиболее сложная задача. Но, в принципе, выполнимая.

Настройтесь на то, что придётся отдалиться, избегать встреч. При возможности не посещайте те места, где можете пересечься, или где вы раньше вместе частенько бывали. Это может причинить боль, да и помешает восстановиться, «залечить» раны на сердце.

Прислушивайтесь в этот период времени к своим желаниям. Не бегите от общения с другими людьми, если оно, конечно, не причиняет массу неудобств.

Ознакомьтесь с этой статьёй, в ней указаны рекомендации, как пережить разрыв.

Если же объектом влюблённости стали вы – ни в коем случае не принимайте от этой личности подарки. Будьте постоянными в отказе встретиться и провести вместе время. Чётко дайте понять, что не желаете быть партнёрами, и всякие попытки настоять на своём будут бесполезны. Что своим вниманием она только делает хуже и формирует устойчивое негативное отношение.

Рекомендации

Ограничение

Если уж вышло так, что вы периодически видитесь, то старайтесь в случае попытки завязать с вами разговор отвечать кратко. Чтобы не оставлять пространства для вопросов и продолжения беседы. Можно сразу же обозначить, что вы заняты и куда-то спешите.

Удерживайтесь от того, чтобы сказать что-то обидное, выпустив свои чувства наружу. Во-первых, это усугубит ситуацию, а во-вторых – мало ли как жизнь повернется, даже с врагами порой следует быть вежливым и аккуратным. Это помогает выиграть бой, если уж он неизбежен.

Поэтому держите себя в руках, а вот потом можете дать волю эмоциям. Например, сбросить злость, не причинив вреда и ничего не разрушив, помогает стрельба в тире, крики в воду или, так сказать, «избиение» подушки.

Посредник

В случае, когда разговор с неприятным человеком неизбежен, возьмите с собой посредника, того, кому вы доверяете, и кто сможет помогать вам в сложных моментах. Только заранее обсудите, по каким признакам или словам он сможет понять, что пора подключаться. Или, например, увести вас, напомнив, что вы ограничены по времени.

Блокировка

Вы можете заблокировать номер телефона этого человека и тогда он попросту не сможет вам дозвониться. На случай, если решит попробовать с неизвестного номера – существуют программы, которые распознают номера и контакты телефона.

Как это сделать:

  • IPhone. Найдите имя этого контакта в телефонной книге и нажмите на «Заблокировать абонента». Также в смс сообщениях, нажимаете на кнопку «Подробнее», «Информация» и в конце «Заблокировать».
  • Платформа Android. Зайдите в настройки вызовов и нажмите на «Отклонение звонка», после чего вам откроется вкладка «Список автоматических отклонений».

Также нелишней будет блокировка в социальных сетях. Чтобы эта неприятная уже для вас личность не могла просматривать фотографии, друзей и отправлять сообщения, а также быть в курсе вашего местонахождения. Если ваш аккаунт закрыт, то просто удалите эту особу из друзей. Если же нет, то блокируйте её, зайдя в настройки и выбрав пункт «чёрный список».

Завершение

Если же вдруг случилось так, что игнорировать стали вас, не впадайте в панику. Просто попробуйте прояснить, что случилось. Вдруг вы действительно обидели близкого человека и просто не заметили.

Признав вину – у вас появится шанс сохранить сложившиеся отношения. Главное – не стоит навязчиво его преследовать, с целью надавить и заставить-таки поговорить с вами. Думаю, вы сами понимаете, что это даст противоположный эффект. Когда человек, который тебе неприятен, постоянно ищет встречи – это пугает и злит, а не вызывает желание решить проблему и сблизиться.

Берегите себя и будьте счастливы!

Также, рекомендуем почитать статью, про индивидуально-психологические особенности человека. Она вам поможет лучше понимать темперамент и характер собеседника.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

 

 

как игнорировать мужчину, чтобы он отстал от вас

Научиться не обращать внимания на людей, вызывающих только отрицательные эмоции, достаточно легко. Спешить, однако, не стоит. Подумай, не пожалеешь ли ты о своём решении, ведь шанса взять слова обратно может и не быть. Поразмысли над целью игнорирования, будь с собой честным. Может, тебе просто хочется привлечь внимание определённых людей?

Если ты стал объектом насмешек, попробуй по-другому на них реагировать. Сдерживай смущение или гнев, веди себя так, будто замечание относится не к тебе. Есть другой способ: невозмутимо соглашаться со всеми его колкостями. Во всяком случае, не демонстрируй, что ты задет. Вероятно, обидчик прекратит, и тебе не придётся его игнорировать.

Имей в виду: игнорировать нужно лишь тогда, когда ты желаешь полностью освободиться от неприятных людей, словно вы никогда и не встречались.

Что делать, если назойливые знакомые требуют внимания?

Итак, ты тщательно всё взвесил и по-прежнему уверен, что игнорирование — твой вариант. Если люди, с которыми тебе не хочется общаться, знакомы с тобой поверхностно, то

  • как можно меньше смотри им в глаза, когда смотришь — не улыбайся.
  • держись от этих людей на отдалении, проходя мимо — не задерживайся.
  • занимайся посторонним делом. Если ты будешь читать книгу или, надев наушники, слушать музыку, шансов, что тебя побеспокоят, меньше, нежели твоё лицо будет скучающим, а глаза — смотреть то в одну сторону, то в другую.
  • прими необходимые меры в социальных сетях.

Если тебе неприятен кто-то из сотрудников, ограничься обсуждением деловых вопросов.

Может случиться и так, что тебе захочется игнорировать давних друзей. В этом случае советуем доверительно поговорить. Может, они попали в непростую ситуацию? Вполне вероятно, что вы поймёте друг друга, и отношения станут прежними.

К сожалению, так бывает не всегда. Оказавшись в центре настоящего конфликта, который имеет единственный выход — игнорирование, прямо скажи об этом бывшим друзьям.

Помни: ты должен быть прямолинейным, но вежливым. Не иронизируй, держись серьёзно, чтобы твои слова не приняли за насмешку или детский каприз.

Не нужно ждать, что твои бывшие друзья сразу же согласятся с тобой, и вы мирно расстанетесь. Наверняка тебе потребуется немало терпения, чтобы полностью исключить этих людей из жизни. Не отвечай на их звонки и сообщения. Тебе пишут обидные вещи? Не поддавайся. В противном случае ты не избавишься от напряжения, а усилишь его. Если это не подействует, скажи, что пожалуешься в соответствующие инстанции. Пусть неприятные тебе люди поймут, что ты настроен решительно.

Обсуждать ситуацию старайся только с близкими. Привлекая посторонних людей, ты рискуешь стать центром целой эпопеи. На вопросы отвечай сжато, и постепенно они отпадут.

Игнорирование людей — мера из числа крайних. Пусть её выражают не только слова, но и поступки, поэтому:

  • избегай потенциальных мест встречи (например, остановки, на которой вы часто виделись раньше, или любимого кафе). Если вы всё же столкнулись, ограничься кивком головы. Останавливаться, спрашивать «Как дела?» будет излишним. Сворачивать, если тебя уже увидели также не советуем. Веди себя спокойно и солидно.
  • попроси общих друзей не приглашать вас на одни и те же мероприятия (за исключением масштабного праздника вроде выпускного или свадьбы, когда ты не обязан разговаривать с каждым из трёхсот людей).
  • подумай, что ещё вас объединяет, и максимально огради себя от ненужного общения.

Имей в виду, что не менее важно изгнать неприятных тебе людей из собственной головы. Это непросто, если прежде они играли значимую роль в твоей жизни.

Чтобы не отвлекаться на воспоминания, загрузи себя делами, только не рутиной, а чем-нибудь интересным. Купи сборник стихов, который давно хотел почитать, попробуй приготовить новое блюдо, сходи в зоопарк. Новые впечатления не заставят себя долго ждать!

Замечено, что очищение ума , порой удивительным образом, преобразует неприятную ситуацию или устраняет человека из вашей жизни, или отношения налаживаются, естественным образом.

Игнорирование и неразделённая любовь.

Сфера личных отношений — особая. К сожалению, игнорировать человека, который вызывал немалые надежды (и, как оказалось, напрасные), труднее, чем вычеркнуть из числа друзей «ВКонтакте». Поэтому приёмы, перечисленные ниже, могут подействовать лишь частично. С остальным поможет время.

  • не вини себя в том, что влюбился «не в того» человека.
  • настройся на отдаление: сократи число встреч, звонков, сообщений. Собираясь в театр, кино или на праздник, предлагай компанию другим людям.
  • не беги от новых знакомств. Только не забывай об искренности! Вступать в отношения специально для того, чтобы из головы выветрилось былое, или встречаться «назло» неудачному прошлому не стоит. Сконцентрируйся лишь на том, интересен тебе новый человек или нет.

Дело обстоит легче, если объект твоих чувств — из малознакомых людей, с кем ты ни разу не говорил и только дважды поздоровался. Уклоняйся от возможных встреч и как только заметил, что мысленно возвращаешься к нему, отвлекай себя (см. последний абзац 3-го пункта).

Как научиться игнорировать человека, если сложилась противоположная ситуация (объектом переживаний стал ты сам)?

  • не принимай подарки, какой бы ни была их цена.
  • активно общайся с другими представителями иного пола. Можно просто притворяться, главное — чтобы это видел неприятный тебе человек. Его уверенность сразу убавится.
  • будь постоянным в отказах. Человек должен понять, что твои сухие ответы — вовсе не кокетство и не признак плохого настроения.

Как быть, если игнорируют тебя?

Внезапно ты понял, что друг или близкий человек постепенно пропадает из твоей жизни. Может, ты сам дал ему повод — забыл об обещании, вызвал ревность, не поздравил с важным событием? Признай свою вину и постарайся исправить ошибку. В последнем случае — купи подарок и открытку. Конечно, поздравления хороши вовремя, но запоздалое внимание лучше, чем ничего. Так или иначе, ты должен показать, что искренне сожалеешь и дружба с этим человеком тебе очень важна.

Если ты уверен, что ни в чём не провинился, поговори с ним. Будь осторожным с упрёками и прочим негативом, ведь это лишь увеличит проблему. Человек, которому ты дорог, не упустит шанс вернуть тебя в свою жизнь.

Существуют и другие способы, как игнорировать человека, но помни, что решение проблемы всегда предпочтительнее, нежели уклонение от неё.

Желаем удачи!

Июль 2, 2016 — 4 комментария

В психологии существует явление, которое мы называем «игнорирование человека». Как психологическое игнорирование может проявляться в общении между людьми? Можно ли назвать полное игнорирование человека эмоциональным насилием?

Игнорирование – это многогранное явление. Поэтому ответы на эти вопросы будут неоднозначными.

Причины игнорирования человека

Рассмотрим причины игнорирования человека с точки зрения системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Группы врожденных желаний и психических свойств называются векторами, их всего восемь. Каждый вектор задает своему обладателю способности к определенным видам деятельности, свой тип мышления и систему ценностей.

Такой психологический приём, как игнорирование человека, люди с разными векторами используют по-разному. Игнорирование может иметь разные причины и мотивацию. Иногда это обида или просто незаинтересованность. Так же игнорировать человека могут для того, чтобы проучить, поиздеваться, просто помучить. Рассмотрим каждый случай.

Необходимо уточнить, что игнорирование может быть также отсутствием интереса к людям в принципе. Это случается с обладателем звукового вектора , ведь подсознательно он ощущает себя «выше всех». К тому же звуковик настолько погружён в себя, что он просто не видит окружающих. Он занят размышлениями о смысле жизни. Такого человека в коллективе считают высокомерным и странным. Но в данном случае полное игнорирование звуковиком какого-то человека – не психологический прием, а особенность мировосприятия.

Игнорирование человека: польза – выгода

Некоторые будут игнорировать человека, который им попросту уже не понадобится никогда и ни для чего. Он – использованный материал, и можно пройти мимо него, как будто это пустое место. Такие люди встречаются среди обладателей кожного вектора . Для них главное «польза-выгода» – поэтому ни к чему впустую тратить эмоции, даже в виде простого «здравствуйте».

Кожный человек, как показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, может экономить на чувствах. Он может игнорировать просьбы своих родных об эмоциональной близости и проявлении тепла в отношениях. Ребёнка, по его мнению, не надо баловать, а жена и так должна знать, что он её любит. При этом он получает наслаждение от самого факта ограничения и отказа. «Нет» и «нельзя» – это ключевые слова кожника.

Наказать игнорированием за совершённый, по его мнению, проступок – кожник также может. Ведь надо как-то соблюсти закон в отдельно взятой ячейке общества: семье или рабочем коллективе. Игнорирование человека, в данном случае, является одним из способов принуждения к послушанию.

Психологическое игнорирование – я хочу сделать больно

Полностью игнорировать человека способны некоторые люди с анальным вектором . Обладателям анального вектора от природы дана феноменальная память. Cогласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, они сосредоточены на информации о прошлом, чтобы в полной мере передавать последующим поколениям опыт и знания, накопленные человечеством.

Но когда человек начинает жить прошлым, он тормозит настоящее. А в прошлом – обиды и обидки. И помнить он их будет долго. Причины разные – тапочки оказались не на месте, не вовремя был приготовлен обед, получил недостаточно внимания. Он найдёт миллион причин для того, чтобы обидеться.

К сожалению, для того чтобы игнорировать человека, некоторые из этих людей уходят в молчание, демонстрируя таким образом свою обиду. Хотя обидчик на самом деле и не обидчик вовсе, ведь он не хотел обидеть. Такие истории происходят чаще всего в семьях между мужем и женой или родителями и детьми.

Важно, с каким намерением человек с анальным вектором решил игнорировать другого человека. Если он хочет сделать больно, причинить страдание, то это можно назвать эмоциональным насилием или разновидностью садизма. Таким способом он стремится отомстить своему обидчику, наказать его. Чаще всего он так наказывает именно близких людей.

Всегда неприятно, когда вас игнорируют, будь то ваш друг, сестра или парень. Чтобы этот человек перестал вас игнорировать, нужно сделать шаг назад и подумать, что послужило причиной. После этого поговорите с человеком, принесите извинения, если необходимо, и найдите обоюдное решение. Если это не сработает, возможно, настала пора разорвать эти отношения и двигаться дальше.

Шаги

Часть 1

Поиск причины
  1. Дайте этому человеку больше личного пространства. Если человек игнорирует вас, то худшее, что вы можете сделать — это звонить, писать СМС и сообщения во ВКонтакте каждые пять секунд или даже ходить за человеком, спрашивая его: «Что случилось? Что я сделал?» Возможно, вам хочется приложить максимум усилий, чтобы наладить отношения, но всего вышеописанного делать не стоит. Вместо этого отступите назад и дайте человеку остыть или просто отдалиться от вас немного, и подумайте о том, что можно предпринять.

    • Желание получить мгновенные результаты и решить проблемы в ту же секунду вполне естественно. Однако стоит дать человеку остыть, чтобы вы оба могли подумать о том, что случилось, вместо того, чтобы начинать разговор, к которому вы не готовы.
  2. Убедитесь, что человек действительно игнорирует вас. Быть может, все совсем не так, как кажется? Вы уверены, чтобы человек на самом деле игнорирует вас, а не просто слишком занят, чтобы отвечать на ваши звонки в ту же секунду, как вы набираете его? Может быть, человек действительно в плохом настроении или оказался в неприятной ситуации и думает, что игнорировать всех – лучший способ справиться с ней.

    • Посмотрите, как ведет себя этот человек с другими людьми. Он готов поболтать, ведет себя дружелюбно и привычно с другими? Если так, то да, скорее всего, дело в вас. Но если кажется, что человек немного отдалился от окружающего мира и ведет себя замкнуто, то, скорее всего, вы надумали себе слишком много.
  3. Подумайте о том, почему человек может злиться на вас. Хорошо, если вы решили, что человек действительно игнорирует вас, то пришло время покопаться поглубже и определить, что вы могли сделать, чтобы это случилось. В некоторых случаях все довольно просто — возможно, вы действительно обидели человека, не пригласив его на вечеринку, может быть, этот человек слышал, как вы пускали слухи о нем, или же вы сказали что-то обидное, хотя не хотели этого, а человек из-за этого расстроился.

    • Если вы определите причину, то будете более подготовлены перед началом разговора, чем если вы просто спросите у человека напрямую, почему он игнорирует вас. Знание причины позволит правильно подобрать слова и защититься в случае чего. Предупрежден — значит вооружен.
    • Однако учтите, причина может быть и не веской. Возможно, человек решил, что своим безобидным поступком вы хотели навредить ему. Даже если вы считаете себя правым, полезно будет узнать, что человек думает на самом деле.
    • Конечно, не стоит обращаться к каждому общему знакомому, чтобы узнать, почему этот человек злится на вас, иначе информация дойдет до него, и тогда он разозлится еще больше.
  4. Не дайте этой проблеме поглотить вас. Да, никому не нравится, когда его игнорируют. Это может быть особенно болезненно, если этот человек — ваш лучший друг или вторая половинка. Если вы привыкли проводить много времени с этим человеком или просто общаться в одной компании, то да, неприятно, когда вам ни с того ни с сего оказывают холодный прием. Возможно, это приводит вас в бешенство, вызывает плохие мысли о себе или провоцирует смущение, особенно если человек намеренно поступает так перед другими людьми. Тем не менее, вне зависимости от того, насколько неприятна ситуация, вам следует сосредоточиться на своей жизни и ваших целях, на том, что делает вас счастливым — не показывайте человеку, что ваше счастье зависит только от отношений с ним.

    • Конечно, вас это будет раздражать, но жизнь продолжается. Скажите себе: «Я буду злиться на то, что мой друг не разговаривает со мной, с 17.00 до 17.15, а потом вернусь к своей жизни». Если вы будете думать об этом снова и снова, то вам не станет лучше.

    Часть 2

    Сделайте шаг
    1. Поговорите с человеком. Как только вы дали человеку немного пространства и имеете представление о том, почему человек злится на вас, настало время попробовать начать разговор. Не делайте этого в общественном месте или посреди дня, когда есть вероятность, что этот человек будет занят или уставшим; вместо этого спросите у человека, можете ли вы встретиться позже, и выберите подходящее место и время, чтобы поговорить. Если человек на самом деле не хочет иметь с вами дела, то выберите время, когда вы сможете поговорить наедине, не слишком надоедая ему.

      • Скажите человеку, что вас обидело то, что вас игнорируют, и что вы бы хотели поговорить об этом. Дайте ему понять, что ваши отношения значат для вас и как вы хотите снова с ним общаться.
      • Если вы искренне не понимаете, что происходит, спросите. Скажите, что вам обоим станет легче, если он откроет причины, по которым игнорирует вас.
      • Если у вас есть к этому человеку романтические чувства, будьте готовы к тому, что вы ему больше не нравитесь, или к тому, что он больше не разделяет ваших чувств. Да, это больно, но лучше знать об этом, чем гадать, что же человек думает на самом деле.
    2. Принесите извинения, если это необходимо. Если вы знаете или вам сказали, почему человек вас игнорирует, то посмотрите человек в глаза, примите серьезный вид и скажите ему, что вам на самом деле жаль, что вы так поступили. Скажите человеку, что вы действительно сожалеете о том, что вы сделали, и что это никогда не повторится. Покажите, что отношения много для вас значат, и что вы долго размышляли, что хотели бы, чтобы этого никогда не случалось. Не отвлекайтесь, позвольте человеку увидеть боль на вашем лице, покажите, как вам жаль.

      • Если человек расстроен из-за вашего поступка, но вы на самом деле думаете, что просить прощения не за что, то вам придется принять решение. Вы хотите встать в позу и не просить извинения, ведь ничего катастрофического не произошло? Или же лучше принести извинения, чтобы наладить отношения и чтобы вас перестали игнорировать? Выбор за вами.
    3. Если извинение не поможет, тогда отступите. Хорошо, вы уже извинились, а человек не движется с места, или он или она все еще чувствует себя обиженным. Если вы сделали что-то действительно обидное, — изменили, распустили слухи или же расстроили человека — то одного извинения будет недостаточно. Может быть, человек говорит вам, что ваш поступок невозможно простить; возможно, человек скажет вам, что он хочет дружить с вами, но понадобится время, чтобы боль утихла. Что бы вы ни услышали, уважайте потребности этого человека и отступите.

      • Вероятно, вам хочется вернуть все на места своя в одночасье, даже если человек скажет, что ему нужно больше личного пространства. Однако учтите — душевные раны заживают не сразу. Не спешите, дайте ему время.
      • От бесконечных «прости меня» толку не будет. Пришло время дать этому человеку время и пространство, чтобы разобраться в себе и ситуации. Легко не будет, но другого пути нет.
    4. Определите, стоит ли вообще продолжать прикладывать усилия. Может быть, этот человек по-настоящему упрямый. Возможно,он больше не хочет быть вашим другом или партнером. Если вы чувствуете, что проблемы есть только у этого человека, а вы сделали все, что могли, чтобы вернуть его, и ничего не помогло, тогда, вероятно, пришло время двигаться дальше и забыть о нем. Возможно, это звучит грубо, но если вы понимаете, что человек только и делает, что вредит вам, зачем тратить время на то, чтобы помириться?

      • Задумайтесь, прислушайтесь к себе. Если человек не стоит ваших усилий, то вы почувствуете это сердцем.
    • Просто спросите его, хочет ли этот человек дружить или поддерживать с вами отношения.
    • Поймите, что вас могут игнорировать из-за ваших слов.
    • Не делайте из мухи слона — возможно, все не так. как кажется, и вам вовсе не игнорируют.
    • Если кто-то вас игнорирует, не игнорируйте его в ответ. Клин не всегда можно выбить клином. Дайте человеку время — возможно, он переоценит свои взгляды и поймет, что огорчает вас.
    • Будьте вежливы и заботливы по отношению к этому человеку, даже если ему это не нравится.
    • Скажите человеку, что он важен для вас и что он расстраивает вас своим поведением.
    • Оставьте его в покое и двигайтесь дальше. Людей, которые намеренно вас игнорируют, тоже стоит игнорировать.
    • Найдите кого-то, кто захочет, чтобы вы были рядом, и всегда будет с вами и будет общаться с вами. Будьте счастливы, не забывайте о чувстве собственного достоинства, делайте все возможное для ваших отношений.
    • Если вы не знаете причину, и вам не хотят ее озвучивать, то это как минимум невежливо.
    • Не показывайте свою слабость и уязвимость. Иначе вами могут воспользоваться. Будьте решительны. Если человек не хочет быть вашим другом, что ж, он этого не заслуживает, а вы достойны лучшего.

Игнорирование человека и/или ситуации – один из самых распространенных способов психологической защиты или наказания. При кажущейся простоте, мало что так же действенно, как этот нехитрый прием. Опасность заключается в том, что техника игнорирования редко приводит к окончательному решению тех или иных проблем, поскольку, по сути дела, она является способом увильнуть от каких-либо действий. Подробнее о психологии игнорирования мы и поговорим сегодня.

Игнорирование как защита

С помощью игнорирования, как техники защитной реакции на возникновение той или иной проблемы, человек как бы создает альтернативную реальность, в которой отсутствует какой-то блок информации. Найти ее помогает так называемая матрица игнорирования.

Матрица игнорирования

Матрица игнорирования – специальная модель, которая рассматривает игнорирование с точки зрения типа и уровня. Эти два понятия схожи и в какой-то степени являются взаимозаменяемыми.

1. Типы игнорирования:

  • игнорирование факта происходящего. В этом случае мы отказываемся видеть ту или иную ситуацию, создающую определенную проблему;
  • игнорирование факта проблемы. Этот тип игнорирования подразумевает принятие происходящего, но отказ признать, что реальность представляет какую-либо проблему;
  • игнорирование возможностей. Вы видите ситуацию, признаете проблему, однако игнорируете существование возможностей ее решения.

2. Уровень игнорирования:

  • игнорирование наличия возможностей;
  • игнорирование значимости возможностей, проще говоря – сомнение в их (возможностей) эффективности;
  • игнорирование варианта изменения возможностей;
  • игнорирование личных способностей, связанное с неуверенностью в своих силах и страхом неспособности воспользоваться возможностями.

Матрица игнорирования предусматривает все комбинации типов и уровней игнорирования, складываясь в диаграмму из трех столбцов (типов) и четырех рядов (уровней). Метод использования матрицы игнорирования позволяет найти ту часть информации, которая игнорируется, мешая решению определенной проблемы. Для этого необходимо начинать проверять каждую ячейку, начиная с верхнего левого угла матрицы, двигаясь по диагонали вниз.

Стоит упомянуть и о таком явлении, как рациональное игнорирование, когда наше апатичное поведение связано с тем, что мы не видим какой-либо личной выгоды, от участия в определенном действии. Самый распространенный пример – нежелание идти на выборы, участвовать в демонстрациях и т.д. В этом случае психология игнорирования также рассматривается, как защита, в данном случае, пассивность защищает нас затраты энергии.

Игнорирование как метод наказания

Очень часто мы применяем метод игнорирования, пытаясь как-то воздействовать на других. Психология игнорирования человека заключается в том, что мы осознанно не обращаем внимания на того, кого хотим наказать, задеть.

Кроме того, причиной игнорирования, как ни парадоксально, может быть попытка привлечь к себе внимания. Так, например, причиной игнорирования женщиной мужчины может быть ее желание показать мужчине свою обиду. Проблема в том, что подобный метод, как правило, встречает агрессию и ответное непонимание. Мужчины обычно не знают, как реагировать на игнорирование, и отвечают той же монетой. Получается замкнутый круг бездействия и нарастания конфликта.

В то же время, девушки часто пользуются игнорированием, когда хотят обратить на себя внимание понравившегося мужчины. В этом случае они рассчитывают на пресловутый охотничий инстинкт.

Так или иначе, игнорирование – это пассивное действие, прибегая к которому, человек осознанно отказывается от собственной силы и ответственности. Помните, что чаще всего такой метод не оправдывает ожиданий.

Игнорировать кого-либо может быть довольно сложно, особенно если вы постоянно случайно встречаете этого человека на своем пути, если он пытается заговорить с вами или не совсем понимает, что происходит. Но если вам действительно необходимо игнорировать этого человека, то постарайтесь выглядеть очень занятым своим делом, поменяйте свой привычный уклад жизни и разорвите все контакты с данным человеком. Ознакомьтесь со следующими советами о том, как игнорировать кого-либо.

Шаги

Используйте язык тела

  1. Не смотрите этому человеку в глаза. Не смотреть в глаза — лучший способ игнорировать людей. Как только ваши глаза встретятся, это покажет, что вы знаете о существовании этого человека, и ваши усилия игнорировать его окажутся тщетными. Если этот человек находится в непосредственной близости от вас, избегайте смотреть ему в глаза во чтобы то ни стало. Смотрите на всех, кроме него, смотрите перед собой или просто в пол.

    • Если человек ниже вас ростом, то просто смотрите поверх его головы. Если же он выше, то не смотрите наверх.
    • Если он одного роста с вами и стоит поблизости, попытайтесь изобразить отсутствующий равнодушный вид в случае, если случайно встретитесь с ним глазами.
  2. Проходите мимо быстро. Еще один способ игнорировать человека — это ходить как можно быстрее. Это покажет, что вы — занятой человек, вам нужно успеть переделать массу дел, и что у вас нет ни малейшего желания останавливаться и разговаривать с этим человеком. Ходите с высоко поднятой головой и с таким видом, будто спешите по делам, даже если на самом деле это не так.

    • Если вы увидите этого человека, приближающегося к вам издалека, посторонитесь немного, чтобы невзначай не наткнуться на него.
    • Не сворачивайте в сторону, чтобы обойти своего неприятеля. Если вы перейдете на другую сторону дороги или свернете, то это покажет, что вам не все равно. Однако, если вы увидите его вдали и будете уверены, что он вас не видит, то тогда лучше и впрямь свернуть со своего пути и скрыться из виду.
  3. Изображайте некую «закрытость». Если вы случайно окажетесь рядом с этим человеком, сложите руки на груди, положите ногу на ногу, если сидите, немного сгорбитесь и вообще делайте все, чтобы казаться совершенно недосягаемым. Ваше тело должно само за себя говорить: «Не разговаривай со мной, приятель», и скорей всего ваш неприятель поймет этот намек.

    • Не улыбайтесь. Пусть ваше лицо будет серьезным, даже немного угрюмым, чтобы показать, что вы не желаете ни с кем разговаривать.
    • Можно также изобразить лицо с пустым и бессмысленным выражением, которое отпугнет любого, кто попытается с вами заговорить.
    • Если у вас длинные волосы, челка, либо вы носите шляпу, то постарайтесь прикрыть часть лица, чтобы не пришлось смотреть в глаза этому человеку.
  4. Постарайтесь выглядеть так, будто очень заняты. Можно выглядеть либо закрытым ото всего окружающего, либо очень-очень занятым, настолько, что вы просто не можете уделить ни секунды своего времени для пустой болтовни с этим человеком.

    • Если вы в данный момент с друзьями, то повернитесь к ним лицом и начните что-то оживленно обсуждать и жестикулировать. Это покажет, что вы слишком заняты, чтобы разговаривать или смотреть в чью-либо сторону.
    • Если вы одни, то погрузитесь в книгу, журнал или учебник. Можно даже тихонько читать вслух, будто вы заучиваете что-то наизусть.
    • Всегда держите в руках много разных предметов. Когда вы идете или сидите, держите в руках телефон, учебники или же большущий комнатный цветок в горшке. Видя, как вы заняты, этот человек не станет заводить с вами беседу.

    Используйте технологии

    1. Используйте свой телефон. Это поможет вам игнорировать любого человека. Есть несколько способов использования телефона для этой цели. Во-первых, можно уставиться в телефон, чтобы выглядеть занятым, как только вы увидите своего неприятеля. Можно разговаривать с кем-нибудь по телефону, дико смеяться или же погрузиться с головой в переписку с тем, с кем хотелось бы в данный момент пообщаться.

      • Смените номер телефона, чтобы этот человек не мог вам звонить или присылать сообщения.
      • Заблокируйте его в своих контактах, чтобы не получать от него сообщения.
      • Установите функцию звонка на телефоне на время, когда вы будете рядом с этим человеком, чтобы можно было поднять трубку и притвориться, что разговариваете с кем-то.
    2. Слушайте музыку. Купите наушники и всегда их носите, когда вы одни, даже если вы не слушаете при этом музыку. Когда увидите своего неприятеля, включите музыку на всю катушку и покачивайте головой в такт, чтобы выглядеть полностью поглощенным и занятым своим делом и не желающим уделить ни минуты своего времени на разговоры.

      • Если вы очень хотите досадить, то можно также закрыть глаза и подпевать под музыку, чтобы у человека не было ни малейшего шанса заговорить с вами.
    3. Игнорируйте в сети. Игнорировать в Интернете намного легче, чем игнорировать человека в реальной жизни, поскольку вам не придется избегать встречи с ним. В этом случае нужно просто не обращать внимания на электронные сообщения, посты на Фейсбуке, заметки в Твиттере и любые другие сообщения в сети.

      • Заблокируйте этого человека в своих социальных сетях. Убедитесь, что он не сможет контактировать с вами в сети.
      • Смените свой электронный адрес и виртуальные ники, если потребуется. У вашего неприятеля не должно быть ни единого способа выйти на контакт с вами в сети.

    Поменяйте свои привычки

    1. Ходите другим маршрутом. Если вы хотите игнорировать кого-либо и не встречать его каждый раз на своем пути, то легче всего просто поменять маршрут, по которому вы обычно ходите. Если вы всегда встречаете на пути своего неприятеля в перерывах между занятиями, то пройдитесь другим, более длинным путем на следующий урок, чтобы не видеть этого человека. Если вы постоянно встречаете его на работе, то проходите по другому коридору и используйте другую уборную, чтобы свести контакт к минимуму.

      • Если вы встречаете его, куда бы вы не шли, то начните ездить на машине.
      • Если ваш неприятель тоже изменил свой маршрут, чтобы снова попадаться вам на глаза, то продолжайте менять свой маршрут, пока ему не надоест эта глупая игра.
    2. Избегайте места, в которых любит бывать ваш неприятель. Это элементарно. Если вы знаете его любимые бары, рестораны и парки, просто не ходите туда больше. Это не стоит того, однако, если вы желаете провести там достаточно времени и непрерывно игнорировать этого человека, то можно попробовать.

      • Также можно запомнить дни, когда он там обычно бывает. Если он посещает свой любимый ресторан по выходным дням, а вам очень хочется туда сходить, то постарайтесь побывать там в течение недели.
      • Если он ходит в свой ресторан только в часы скидок, то вы можете побывать там немного позже вечером.
    3. Бывайте в местах, куда ваш неприятель ни за что не пойдет. Например, если он предпочитает мясные блюда, то поищите в своей округе рестораны, подающие вегетарианские блюда. Если он терпеть не может джаз, то сходите на концерт джаза в своем районе. Если же он враждует с одним из ваших друзей, то на вечеринке у этого друга вы навряд ли встретите своего неприятеля и сможете хорошо провести время.

      • Посещение мест и заведений, куда не ходит этот человек, поможет вам не только игнорировать его, то также откроет для вас новые и неизведанные горизонты.

    Игнорировать кого-либо в любой ситуации

    1. Игнорировать кого-либо в школе. Это может быть не так просто, особенно если вы в одном классе, но найти способ все-таки можно. Вот как это сделать:

      • Если вы сидите за одной партой с этим человеком, пересядьте за другую парту. Если в классе у каждого свое место, то попросите учителя пересадить вас.
      • Если вы увидитесь с ним в школьном буфете, то сядьте за другой столик.
      • Если встретите его в коридоре школы, то просто смотрите прямо перед собой, будто вы настолько спешите на следующий урок, что не заметили, как прошли мимо этого человека.
      • Если он задаст вам вопрос на уроке, отверните голову в сторону, будто ничего не произошло.
    2. Игнорировать кого-либо на работе. Это может оказаться весьма сложно, так как возможно вы сидите неподалеку от вашего неприятеля или даже работаете над одним и тем же проектом. Все равно, есть несколько способов свести контакт к минимуму.

      • Не заходите в офисную кухню или комнату отдыха, когда этот человек находится там. Запомните, когда он обычно обедает в кухне или наливает себе кофе, и постарайтесь по возможности обедать и отдыхать в другое время.
      • Если вы сидите в офисе рядом со своим неприятелем, то старайтесь сосредоточиться на работе на компьютере, а также всегда имейте под рукой кипу рабочих бумаг, чтобы можно было погрузиться в них, вместо того, чтобы смотреть в его сторону.
      • Это не должно отражаться на вашей профессиональной деятельности. Если вам необходимо обсудить что-либо с этим человеком по рабочим вопросам, обсуждайте. Ему будет еще более неприятно, если вы разговариваете с ним на работе и совершенно игнорируете его вне рабочего пространства.
    3. Игнорировать кого-либо в социальном плане. Это достаточно легко, если вы знаете, что делать. Вам необходимо положиться на своих друзей и стараться держаться от этого человека как можно дальше, даже если вы находитесь в одной комнате. Вот что можно сделать:

      • Окружите себя друзьями. Разговаривайте с ними и хохочите, будто бы ничего смешнее в жизни не слышали.
      • Танцуйте. Если ваш неприятель подойдет к вам, и при этом играет музыка, сразу хватайте своего друга и идите танцевать. Если он все же приблизится к вам на танцполе, закройте глаза, будто наслаждаетесь музыкой.
      • Если он стоит в одном круге друзей с вами, то погрузитесь в активную беседу с кем-либо из друзей. Когда же он станет говорить, то начните чесать свое ухо или уставьтесь в телефон, одним словом, ведите себя так, будто ничего не происходит.
    • Слушайте свой МР3 плейер, чтобы абстрагироваться от человека, который мешает вам.
    • Если ваш неприятель попытается заговорить с вами, то достаньте телефон и сделайте вид, что отвечаете на звонок.
    • Убедитесь, что у вас есть веские причины игнорировать человека. (Например, если он хочет попросить прощения, то ему можно дать шанс).
    • Если вы знаете, что можете встретить этого человека в каком-то определенном месте (например, в магазине), то посмотрите есть ли его машина на парковке у магазина, прежде чем заходить туда.
    • Находясь на работе, держите свою дверь закрытой или сделайте вид, что говорите по телефону.
    • Научитесь видеть людей краем глаза. Тогда вы сможете делать вид, что не видите их.
    • Говорить с вашим неприятелем все же нужно, если причина вашего игнорирования вполне решаема.
    • Если человек, на которого вы сердитесь, искренне раскаивается, то наверное вам лучше простить его или серьезно поговорить, прежде, чем обрывать все контакты с ним. Дайте ему/ей шанс — скорее всего, это просто недопонимание.
    • Если человек, которого вы стараетесь игнорировать, назовет вас по имени или как-то иначе привлечет ваше внимание, то из этой ситуации есть простой выход. Постарайтесь выглядеть очень занятым, скажите рассеянно: «Здравствуй» и продолжайте идти, будто у вас есть срочное дело.
    • Если этот человек вам не нравится, то проделывать все это еще легче.

    Предупреждения

    • Игнорирование человека, который искренне хочет поговорить с вами, приносит человеку немалую боль и страдание. Прежде чем начинать игнорировать кого-либо, убедитесь, что он/она действительно этого заслуживает.

Как ты игнорируешь неприятных тебе людей. Игнорирование человека – эмоциональное насилие и не только

Содержимое:

Игнорировать кого-либо может быть довольно сложно, особенно если вы постоянно случайно встречаете этого человека на своем пути, если он пытается заговорить с вами или не совсем понимает, что происходит. Но если вам действительно необходимо игнорировать этого человека, то постарайтесь выглядеть очень занятым своим делом, поменяйте свой привычный уклад жизни и разорвите все контакты с данным человеком. Ознакомьтесь со следующими советами о том, как игнорировать кого-либо.

Шаги

1 Используйте язык тела

  1. 1 Не смотрите этому человеку в глаза. Не смотреть в глаза — лучший способ игнорировать людей. Как только ваши глаза встретятся, это покажет, что вы знаете о существовании этого человека, и ваши усилия игнорировать его окажутся тщетными. Если этот человек находится в непосредственной близости от вас, избегайте смотреть ему в глаза во чтобы то ни стало. Смотрите на всех, кроме него, смотрите перед собой или просто в пол.
    • Если человек ниже вас ростом, то просто смотрите поверх его головы. Если же он выше, то не смотрите наверх.
    • Если он одного роста с вами и стоит поблизости, попытайтесь изобразить отсутствующий равнодушный вид в случае, если случайно встретитесь с ним глазами.
  2. 2 Проходите мимо быстро. Еще один способ игнорировать человека — это ходить как можно быстрее. Это покажет, что вы — занятой человек, вам нужно успеть переделать массу дел, и что у вас нет ни малейшего желания останавливаться и разговаривать с этим человеком. Ходите с высоко поднятой головой и с таким видом, будто спешите по делам, даже если на самом деле это не так.
    • Если вы увидите этого человека, приближающегося к вам издалека, посторонитесь немного, чтобы невзначай не наткнуться на него.
    • Не сворачивайте в сторону, чтобы обойти своего неприятеля. Если вы перейдете на другую сторону дороги или свернете, то это покажет, что вам не все равно. Однако, если вы увидите его вдали и будете уверены, что он вас не видит, то тогда лучше и впрямь свернуть со своего пути и скрыться из виду.
  3. 3 Изображайте некую «закрытость». Если вы случайно окажетесь рядом с этим человеком, сложите руки на груди, положите ногу на ногу, если сидите, немного сгорбитесь и вообще делайте все, чтобы казаться совершенно недосягаемым. Ваше тело должно само за себя говорить: «Не разговаривай со мной, приятель», и скорей всего ваш неприятель поймет этот намек.
    • Не улыбайтесь. Пусть ваше лицо будет серьезным, даже немного угрюмым, чтобы показать, что вы не желаете ни с кем разговаривать.
    • Можно также изобразить лицо с пустым и бессмысленным выражением, которое отпугнет любого, кто попытается с вами заговорить.
    • Если у вас длинные волосы, челка, либо вы носите шляпу, то постарайтесь прикрыть часть лица, чтобы не пришлось смотреть в глаза этому человеку.
  4. 4 Постарайтесь выглядеть так, будто очень заняты. Можно выглядеть либо закрытым ото всего окружающего, либо очень-очень занятым, настолько, что вы просто не можете уделить ни секунды своего времени для пустой болтовни с этим человеком.
    • Если вы в данный момент с друзьями, то повернитесь к ним лицом и начните что-то оживленно обсуждать и жестикулировать. Это покажет, что вы слишком заняты, чтобы разговаривать или смотреть в чью-либо сторону.
    • Если вы одни, то погрузитесь в книгу, журнал или учебник. Можно даже тихонько читать вслух, будто вы заучиваете что-то наизусть.
    • Всегда держите в руках много разных предметов. Когда вы идете или сидите, держите в руках телефон, учебники или же большущий комнатный цветок в горшке. Видя, как вы заняты, этот человек не станет заводить с вами беседу.

2 Используйте технологии

  1. 1 Используйте свой телефон. Это поможет вам игнорировать любого человека. Есть несколько способов использования телефона для этой цели. Во-первых, можно уставиться в телефон, чтобы выглядеть занятым, как только вы увидите своего неприятеля. Можно разговаривать с кем-нибудь по телефону, дико смеяться или же погрузиться с головой в переписку с тем, с кем хотелось бы в данный момент пообщаться.
    • Смените номер телефона, чтобы этот человек не мог вам звонить или присылать сообщения.
    • Заблокируйте его в своих контактах, чтобы не получать от него сообщения.
    • Установите функцию звонка на телефоне на время, когда вы будете рядом с этим человеком, чтобы можно было поднять трубку и притвориться, что разговариваете с кем-то.
  2. 2 Слушайте музыку. Купите наушники и всегда их носите, когда вы одни, даже если вы не слушаете при этом музыку. Когда увидите своего неприятеля, включите музыку на всю катушку и покачивайте головой в такт, чтобы выглядеть полностью поглощенным и занятым своим делом и не желающим уделить ни минуты своего времени на разговоры.
    • Если вы очень хотите досадить, то можно также закрыть глаза и подпевать под музыку, чтобы у человека не было ни малейшего шанса заговорить с вами.
  3. 3 Игнорируйте в сети. Игнорировать в Интернете намного легче, чем игнорировать человека в реальной жизни, поскольку вам не придется избегать встречи с ним. В этом случае нужно просто не обращать внимания на электронные сообщения, посты на Фейсбуке, заметки в Твиттере и любые другие сообщения в сети.
    • Заблокируйте этого человека в своих социальных сетях. Убедитесь, что он не сможет контактировать с вами в сети.
    • Смените свой электронный адрес и виртуальные ники, если потребуется. У вашего неприятеля не должно быть ни единого способа выйти на контакт с вами в сети.

3 Поменяйте свои привычки

  1. 1 Ходите другим маршрутом. Если вы хотите игнорировать кого-либо и не встречать его каждый раз на своем пути, то легче всего просто поменять маршрут, по которому вы обычно ходите. Если вы всегда встречаете на пути своего неприятеля в перерывах между занятиями, то пройдитесь другим, более длинным путем на следующий урок, чтобы не видеть этого человека. Если вы постоянно встречаете его на работе, то проходите по другому коридору и используйте другую уборную, чтобы свести контакт к минимуму.
    • Если вы встречаете его, куда бы вы не шли, то начните ездить на машине.
    • Если ваш неприятель тоже изменил свой маршрут, чтобы снова попадаться вам на глаза, то продолжайте менять свой маршрут, пока ему не надоест эта глупая игра.
  2. 2 Избегайте места, в которых любит бывать ваш неприятель. Это элементарно. Если вы знаете его любимые бары, рестораны и парки, просто не ходите туда больше. Это не стоит того, однако, если вы желаете провести там достаточно времени и непрерывно игнорировать этого человека, то можно попробовать.
    • Также можно запомнить дни, когда он там обычно бывает. Если он посещает свой любимый ресторан по выходным дням, а вам очень хочется туда сходить, то постарайтесь побывать там в течение недели.
    • Если он ходит в свой ресторан только в часы скидок, то вы можете побывать там немного позже вечером.
  3. 3 Бывайте в местах, куда ваш неприятель ни за что не пойдет. Например, если он предпочитает мясные блюда, то поищите в своей округе рестораны, подающие вегетарианские блюда. Если он терпеть не может джаз, то сходите на концерт джаза в своем районе. Если же он враждует с одним из ваших друзей, то на вечеринке у этого друга вы навряд ли встретите своего неприятеля и сможете хорошо провести время.
    • Посещение мест и заведений, куда не ходит этот человек, поможет вам не только игнорировать его, то также откроет для вас новые и неизведанные горизонты.

4 Игнорировать кого-либо в любой ситуации

  1. 1 Игнорировать кого-либо в школе. Это может быть не так просто, особенно если вы в одном классе, но найти способ все-таки можно. Вот как это сделать:
    • Если вы сидите за одной партой с этим человеком, пересядьте за другую парту. Если в классе у каждого свое место, то попросите учителя пересадить вас.
    • Если вы увидитесь с ним в школьном буфете, то сядьте за другой столик.
    • Если встретите его в коридоре школы, то просто смотрите прямо перед собой, будто вы настолько спешите на следующий урок, что не заметили, как прошли мимо этого человека.
    • Если он задаст вам вопрос на уроке, отверните голову в сторону, будто ничего не произошло.
  2. 2 Игнорировать кого-либо на работе. Это может оказаться весьма сложно, так как возможно вы сидите неподалеку от вашего неприятеля или даже работаете над одним и тем же проектом. Все равно, есть несколько способов свести контакт к минимуму.
    • Не заходите в офисную кухню или комнату отдыха, когда этот человек находится там. Запомните, когда он обычно обедает в кухне или наливает себе кофе, и постарайтесь по возможности обедать и отдыхать в другое время.
    • Если вы сидите в офисе рядом со своим неприятелем, то старайтесь сосредоточиться на работе на компьютере, а также всегда имейте под рукой кипу рабочих бумаг, чтобы можно было погрузиться в них, вместо того, чтобы смотреть в его сторону.
    • Это не должно отражаться на вашей профессиональной деятельности. Если вам необходимо обсудить что-либо с этим человеком по рабочим вопросам, обсуждайте. Ему будет еще более неприятно, если вы разговариваете с ним на работе и совершенно игнорируете его вне рабочего пространства.
  3. 3 Игнорировать кого-либо в социальном плане. Это достаточно легко, если вы знаете, что делать. Вам необходимо положиться на своих друзей и стараться держаться от этого человека как можно дальше, даже если вы находитесь в одной комнате. Вот что можно сделать:
    • Окружите себя друзьями. Разговаривайте с ними и хохочите, будто бы ничего смешнее в жизни не слышали.
    • Танцуйте. Если ваш неприятель подойдет к вам, и при этом играет музыка, сразу хватайте своего друга и идите танцевать. Если он все же приблизится к вам на танцполе, закройте глаза, будто наслаждаетесь музыкой.
    • Если он стоит в одном круге друзей с вами, то погрузитесь в активную беседу с кем-либо из друзей. Когда же он станет говорить, то начните чесать свое ухо или уставьтесь в телефон, одним словом, ведите себя так, будто ничего не происходит.
  • Слушайте свой МР3 плейер, чтобы абстрагироваться от человека, который мешает вам.
  • Если ваш неприятель попытается заговорить с вами, то достаньте телефон и сделайте вид, что отвечаете на звонок.
  • Убедитесь, что у вас есть веские причины игнорировать человека. (Например, если он хочет попросить прощения, то ему можно дать шанс).
  • Если вы знаете, что можете встретить этого человека в каком-то определенном месте (например, в магазине), то посмотрите есть ли его машина на парковке у магазина, прежде чем заходить туда.
  • Находясь на работе, держите свою дверь закрытой или сделайте вид, что говорите по телефону.
  • Научитесь видеть людей краем глаза. Тогда вы сможете делать вид, что не видите их.
  • Говорить с вашим неприятелем все же нужно, если причина вашего игнорирования вполне решаема.
  • Если человек, на которого вы сердитесь, искренне раскаивается, то наверное вам лучше простить его или серьезно поговорить, прежде, чем обрывать все контакты с ним. Дайте ему/ей шанс — скорее всего, это просто недопонимание.
  • Если человек, которого вы стараетесь игнорировать, назовет вас по имени или как-то иначе привлечет ваше внимание, то из этой ситуации есть простой выход. Постарайтесь выглядеть очень занятым, скажите рассеянно: «Здравствуй» и продолжайте идти, будто у вас есть срочное дело.
  • Если этот человек вам не нравится, то проделывать все это еще легче.

Предупреждения

  • Игнорирование человека, который искренне хочет поговорить с вами, приносит человеку немалую боль и страдание. Прежде чем начинать игнорировать кого-либо, убедитесь, что он/она действительно этого заслуживает.

Весьма непросто игнорировать людей, которые расстраивают вас или сильно огорчают. Это может быть еще сложнее, если вам приходится регулярно видеться или взаимодействовать с ними в школе, на работе или в кругу семьи. Научитесь дистанцироваться от таких отрицательных людей и замените их положительными личностями, которые будут способствовать вашему счастью и благополучию.

Шаги

Часть 1

Научитесь держать дистанцию

    Не посещайте места, в которых можно встретить таких людей. Простейший способ игнорировать человека – избегать встречи с ним. Чтобы снизить вероятность встречи, достаточно избегать мест, где вы часто проводили время вместе или где часто бывает этот человек.

  • Посещайте новые рестораны, бары и кафе. Выбирайте места, которые находятся в других частях города, подальше от обычного места пребывания такого человека.
  • Ходите в магазины, которые находятся вдали от дома этого человека (если вы знаете, где он проживает).
  • Если вас приглашает общий друг, то поинтересуйтесь, будет ли на встрече личность, которую вы стараетесь избегать. После этого принимайте решение.
  • Ограничьте взаимодействие. Ограничение контакта – отличный способ игнорировать человека, при этом не обязательно удалять его из своей жизни. Порвать все связи очень сложно, особенно если вы как-то связаны или работаете вместе. Если перестать видеть человека регулярно, то вы сразу почувствуете себя лучше.

    • Максимально сократите беседы и взаимодействия, а также периодичность ваших встреч, всегда отвечая кратко и неэмоционально. Например, это может выглядеть так: “Я в порядке. Мне пора работать”.
    • Не поддавайтесь желанию сказать что-то злое или обидное, чтобы не обострять ситуацию.
    • Ограничив контакт и обходясь без ненужных взаимодействий с нежелательным человеком, вы сможете фактически порвать связи с ним, не закрывая дверь для вежливого социального взаимодействия в будущем.
  • Пресекайте попытки такого человека завязать беседу. Если вы работаете вместе, имеете общих друзей или просто иногда пересекаетесь, то вам нужно уметь сопротивляться попыткам втянуть вас в разговор. Игнорируйте человека при попытке заговорить с вами.

    • Попытайтесь игнорировать сказанное вам и сопротивляйтесь желанию ответить.
    • Находясь в ситуации, когда обязательно нужно что-то сказать, можно высказать собственные мысли/чувства по теме, абсолютно не касающейся сказанного этим человеком.
    • Прямо игнорируя сказанное или говоря о собственных интересах, будто вы не расслышали этого человека, вы сообщаете, что совершенного не заинтересованы в разговоре.
  • Берите с собой посредника, если разговора никак не избежать. Зная, что вам никак не скрыться от такого человека на работе или общественном мероприятии, возьмите с собой верного друга. Он станет своеобразным буфером между вами и нежелательным человеком, оставаясь вежливым. Также он сможет направить разговор в нейтральное русло, если неприятный вам человек будет пытаться задеть вас каким-либо образом.

    • Объясните другу, чего вы от него ждете. Убедитесь, что он не против такой роли и не окажется, что он оскорблен или чувствует себя использованным.
    • Придумайте неречевой сигнал, по которому вы вдвоем сможете извиниться и сообщить всем, что вам нужно срочно уйти.
  • Будьте вежливы с людьми, контактов с которыми не избежать. Если вам никак не избежать встреч с некоторыми людьми, то всегда можно вести себя с ними максимально вежливо. Иногда доброе отношение способно побороть негативное поведение в тех людях, которых вы пытаетесь избегать.

    • Сопротивляйтесь желанию вести себя грубо с людьми, которые вам не нравятся.
    • Будьте сильным и уверенным в себе. Подумайте о своих положительных качествах и помните, что вы – достойный человек, который заслуживает счастья.
    • Не позволяйте отрицательным людям портить вам настроение своим негативом. Станьте выше этого, не принимая участия в таких играх.
    • При желании нагрубить скажите что-то вежливое, а затем извинитесь и уйдите. Например, можно сказать «Ты отлично провела презентацию. Прощу прощения, я пойду и возьму себе кофе».
  • Оставайтесь сильным и спокойным. Если вам неприятно общество определенного человека, то с большой долей вероятности это нехороший человек. Такие люди обычно пытаются (сознательно или неосознанно) раздражать вас. Они могут называть вас глупцом за попытку сделать что-то или принижать ваши надежды и мечты. Решаясь избегать такого человека, вы должны оставаться сильным и не позволять влиять на вас.

    • Даже не ощущая себя сильным и защищенным человеком, важно сохранять веру в свои силы. Так вы сможете создать буферную зону между собой и негативными людьми.
    • Не позволяйте, чтобы отрицательные слова или действия других людей влияли на ваше восприятие самого себя или своей жизни. Используя положительные утверждения и внутренний диалог, вы сможете победить отрицательные мысли, спровоцированные другим человеком.
    • Помните, что вы – хороший человек и вы дороги своим близким. Это означает, что у вас имеются положительные качества, которые негативный человек просто не желает видеть.

    Часть 2

    Прекратите электронное общение
    1. Заблокируйте телефонный номер нежелательного человека. Если вы хотите прекратить общение с неприятным вам человеком, то можно заблокировать его контакт, чтобы он не мог звонить вам или писать сообщения. Это не обязательно, если такой человек не докучает вам по телефону, но совершенно точно не помешает.

      Прекратите общение в социальных сетях. Даже когда вы успешно избегаете личного общения с человеком, он может обращаться к вам через социальные сети. Если вы находитесь в списке друзей или подписаны на человека в социальных сетях, то он всегда будет в курсе ваших дел или местонахождения, а также сможет отправлять вам угрожающие или оскорбительные сообщения.

      • Если вы находитесь в списке друзей или подписаны друг на друга в социальных сетях, то можно удалиться из друзей или отписаться. Также можно заблокировать человека, чтобы он не мог видеть ваши записи и связаться с вами.
      • Если вы не находитесь в списке друзей и не подписаны друг на друга в социальных сетях, либо уже удалились из друзей, то смените настройки приватности, чтобы только друзья могли видеть ваши записи.
    2. Фильтрация электронных писем. Если у такого человека есть ваш адрес электронной почты, то вы можете опасаться от агрессивных или неприятных писем с его стороны. Чтобы не допустить этого, можно заблокировать письма от этого человека или установить фильтр на все сообщения от него (зависит от используемого почтового сервера).

    Часть 3

    Поддерживайте в себе жизнерадостность
    1. Научитесь определять детали, которые расстраивают вас. Иногда никак не избежать компании негативных людей. Это могут быть ваши коллеги, родственники или соседи, которых периодически приходится видеть или даже общаться с ними. В таких случаях важно понимать, какие детали вас расстраивают, чтобы избегать таких раздражителей.

      • Составьте список людей, мест и вещей, которые могут вас расстроить, злить или раздражать.
      • Поймите, почему эти люди, места или вещи провоцируют отрицательную реакцию.
      • Обдумайте, как эти раздражители могут проявляться в повседневной жизни, а затем создайте план по предотвращению или минимизации подобных ситуаций.
    2. Научитесь не жаловаться на людей, которые вам не нравятся. Даже если вам кажется, что это спасает вас от чувства безысходности, подобные действия могут привести к тому, что вы вообще отдалитесь от других людей. Это могут оказаться друзья неприятных вам личностей, либо люди просто устанут от того, что вы постоянно плохо отзываетесь о других. Если постоянно жаловаться на человека, то друзья и коллеги, с которыми вы проводите время, могут захотеть отдалиться от вас.

      • Вместо жалоб на неприятного вам человека лучше договоритесь не обсуждать его в своих разговорах с другими людьми.
      • Говорите о вещах, которые вам приятны. В противном случае неприятный вам человек будет съедать слишком много вашего времени и энергии.
    3. Несите ответственность за свои слова и действия. Обвиняя других в собственных отрицательных словах и действиях, вы даете им власть над собой и даже теряете самоконтроль. Не имеет значения, насколько другой человек расстраивает вас, именно вы принимаете решение злиться и выходить из себя либо просто отпустить ситуацию. Ваши слова и действия, даже вызванные отношением другого человека, являются вашим собственным выбором и ответственностью.

      • Ваши слова и действия не существуют в вакууме. Нельзя обвинять других в том, что вы говорили или делали, даже если вас расстроил человек, с которым вы не хотите общаться.
      • Попробуйте изменить свои мысли об этом человеке. Мысли определяют ваши слова и действия, поэтому выявление и сдерживание отрицательных мыслей позволит вам не предавать им такое большое значение.
      • Научившись игнорировать расстраивающего вас человека, перестаньте думать о нем. Хватит тратить свое время и энергию на мысли о человеке, который вам неприятен.

    Часть 4

    Наполните свою жизнь позитивными людьми
    1. Определите и проявляйте свои лучшие качества. Положительные люди обычно притягиваются друг к другу. Если вы хотите наполнить свою жизнь позитивными людьми, то важно показать им, что вы также позитивный человек. Вы сможете тонко справиться с этим, когда научитесь контролировать и проявлять свои лучшие качества.

      • Подумайте, что делает вас положительной личностью? Вы любезны с людьми или проявляете доброту иными способами?
      • Делайте сознательное усилие, чтобы чаще проявлять свои добрые качества. Не только для того, чтобы вас заметили, но чтобы сформировать свой собственный позитивный образ жизни.
      • Когда дело касается вашего характера и образа жизни, за вас должны говорить ваши действия.
    2. Научитесь находить позитивных людей среди ваших знакомых. Наверняка вы уже знакомы с очень сильными и положительными личностями. Отдаляясь от неприятных вам людей, важно заменять их теми, с кем вам приятно общаться. Оставайтесь положительным человеком, всегда проявляйте заботу о близких, так как они становятся хорошими друзьями и стимулируют вас самосовершенствоваться.

      • Подумайте о друзьях, родственниках и сотрудниках, которые в любой ситуации настроены на позитивный лад. Также не забывайте о людях, которые больше всех проявляют к вам доброту, внимание и сострадание.
      • Тянитесь к таким людям. Старайтесь проводить больше времени с ними и приглашайте их на все общественные события, чтобы видеться как можно чаще.
    3. Знакомьтесь и проводите время с новыми позитивными людьми. Помимо уже имеющихся друзей можно активно искать новые знакомства. Находя новых положительных и сострадательных людей, вы еще прочнее зацементируете свой круг общения, наполнив его добрыми друзьями. Так вы сами сможете стать хорошим и желанным другом для других.

      • Познакомиться с новыми людьми можно в тренажерном зале, церкви, спортивном клубе (вроде клуба путешественников) и других местах, которые посещают позитивные личности.
      • Станьте волонтером. Если безвозмездно делать добро другим, то вы будете прекрасно чувствовать себя и сможете познакомиться с людьми, нацеленными на благое дело (они всегда доброжелательны и сострадательны).
      • Даже кратковременная беседа за чашкой кофе или завтраком улучшит ваше настроение.
      • Берите инициативу в свои руки. Если люди, с которыми вам приятно проводить время, часто бывают занятыми, то оставайтесь на связи с ними и планируйте время так, чтобы встреча была удобна вам обоим.
    • Встретив неприятного вам человека в магазине, можно сделать вид, будто вы его не заметили. Замедлите шаг, остановитесь или сверните в сторону. Если к вам обратятся, то можно сказать, что вы спешите. Если вышеуказанные варианты не сработали, то просто соблюдайте спокойствие .
    • Наличие социальных взаимоотношений еще не значит, что вы должны примириться с негативным поведением. Если вам неприятно или неловко в обществе человека, то вы имеете полное право вежливо и уважительно прекратить общение.
    • Не ведите себя грубо или невежественно. Это никак не исправит прошлого, зато вы сами вполне можете превратиться в нехорошего человека.
  • Фото: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru

    Игнорирование – один из сильнейших видов эмоционального насилия. Он пагубно влияет не только на того, кто подвергается этому виду психологической экзекуции, но и на того, кто его осуществляет. Попробую это доказать.

    Игнорирование или – довольно давний прием манипулирования или подавления. Но в современном информационном пространстве и постиндустриальном обществе он приобретает новые черты.

    – (разг., от англ. ignore – игнорировать) – отказ посетителя чата или форума от общения с другим посетителем. Обычно «отправляют в игнор» грубиянов и просто назойливых собеседников. Функция «отправить в игнор» есть почти во всех чатах и форумах. Такая функция есть и в телефоне. Если вы хотите оградить себя от нежелательных входящих звонков, воспользуйтесь услугой «Игнор». Она позволяет блокировать звонки с определенных и скрытых номеров.

    Короче говоря, игнорированием сегодня никого не удивишь. От любого назойливого собеседника, рекламщика, пиарщика и коммивояжёра можно легко избавиться с помощью игнора. Это довольно полезная вещь, экономящая наше время, деньги и нервы.

    Но сейчас я хочу поговорить о другом. Об игнорировании как способе психологической манипуляции, которая применяется деструктивными людьми с целью унизить другого человека, отомстить, подчинить его, уничтожить как соперника или конкурента. А порой используется мужчинами и женщинами в качестве приманки и способа привязать к себе человека противоположного пола. В этом случае мы имеем дело с одним из сильнейших видов эмоционального насилия. И он действует очень целенаправленно и болезненно. Особенно болезненно, когда дело касается людей близких, родственников, любимых, друзей, то есть тех, чье равнодушие воспринимается, как жесточайшее оскорбление, обида, удар, унижение, предательство, если хотите.

    Почему игнорирование так болезненно


    Нам больно, когда нас игнорируют, потому что подсознательно каждый человек нацелен на
    принадлежность,
    признание и
    эмпатию.

    То есть ему хотелось бы, во-первых, стать частью стаи, коллектива, сообщества, группы, семьи и т.д. Когда его игнорируют, то выталкивают из группы. Он чувствует свою отверженность, ненужность, одиночество. Ему холодно, ему нужно к кому-то прижаться, чтобы согреться душой.

    Во-вторых , каждому из нас необходимо признание нашей человеческой ценности. Это одна из базовых потребностей человека. Каждому необходимо знать и понимать, что его ценят, любят, уважают, принимают во внимание его мнение, рассчитывают на его участие и помощь. То есть считают своим, нужным, необходимым и ценным.

    В-третьих , все мы рассчитываем на то, что нас понимают. Чувствуют наше настроение, состояние, положение, учитывают наше прошлое, прощают ошибки, понимая их причины, извиняют их, относятся лояльно к нашим слабостям, выходкам и недостаткам, то есть стараются встать на наше место и с симпатией и дружелюбием к нам отнестись. Когда мы чувствуем эмпатию окружающих людей, нам становится спокойнее, и мы ощущаем себя счастливыми и нужными, на своем месте, даже не будучи безупречными.

    Все эти условия необходимы нам как существу социальному. И если мы чего-то не получаем, то есть если нас игнорируют, особенно, если делают это специально и демонстративно, то мы начинаем испытывать жесточайший дискомфорт от отсутствия ценностной идентификации собственной личности.

    Что происходит с человеком, которого игнорируют?

    Он лихорадочно начинает искать причину подобного поведения по отношению к себе. «Может, я слишком плохой, что даже не достоин их внимания? – думает он. – Неужели я так отвратителен, что со мной даже невозможно разговаривать?»

    В общем-то есть несколько вариантов ответной реакции на игнор:
    Игнорируемый мучительно перебирает свои недостатки, корит себя, винит во всем и рвет волосы от отчаяния. Это в лучшем случае, если он человек думающий, интеллигентный и непростой. Но есть другой вариант реакции.

    Он может просто обозлиться, набычиться в ответ, начать играть в ответку, психовать, пить, резать себе вены, прыгать с крыши и всячески привлекать к себе внимание, чтобы вывести игнорирующего его из себя и заставить посмотреть в свою сторону и хоть как-то отреагировать.

    Изгой может уйти в себя всерьез и надолго, спрятавшись там от всего мира. Это очень опасный способ ухода из эмоционального насилия, так как в этом тихом болоте порой рождаются страшные торнадо, которые просыпаются вдруг и сметает все на своем пути. Так зарождаются преступления, суициды и гениальные романы (я шучу). Но все-таки доля правды в этом есть, так как существует еще один, на мой взгляд, самый лучший способ выхода из страшного тупика игнора.

    Изгой сублимирует в познание себя и мира, в открытие чего-то сверхъестественного, в творчество, в философские и научные поиски, в безумные креативные озарения, в развитие собственного внутреннего космоса, в новую любовь, отношения, бизнес и т.д. Он будто говорит себе: «Вы меня игнорируете? Какая радость, мне не пришлось стряхивать пыль со своей одежды. Грязь сама отвалилась, и теперь я чист и свободен для постижения смысла собственного существования!»

    Бумеранги всегда возвращаются

    В зависимости от того, как поведет себя игнорируемый, его мучитель либо получит множество психологических бонусов для своей мелкой душонки, которая подпитывается унижением других людей. Либо останется с носом и почувствует, как филигранно выстроенная им игра начинает работать против него самого. Бумеранги всегда возвращаются.

    Иногда они возвращаются в виде ненависти и , проклятий и мести. Порой игнорирующий получает обратный удар с неожиданной стороны и не от того, кого он обидел своим демонстративным равнодушием, а как раз от того, на чье внимание и любовь сам рассчитывал. Это происходит по непонятным для него, но очень логичным и объяснимым законам кармы. Гордыня всегда лечиться унижением.

    Иногда, например, доведя своего врага до суицида и трагедии, игнорщик вдруг начинает испытывать чувство вины, и оно тянется за ним всю оставшуюся жизнь.

    Но самым страшным ударом для людей, которые играют в эмоциональное насилие игнором ради собственной прихоти и амбиций, оказывается успешное продвижение, счастье и радость того, против кого они направляли свое страшное оружие. Они его игнорируют, а ему как с гуся вода. Он изобретает генератор хорошего настроения и плевать он хотел на то, что какой-то Вася Пупкин его игнорирует. У него свои цели и свои ценности. И они не заключаются только в том, чтобы завоевать внимание Васи или кого бы там ни было. Ему еще адронный коллайдер запускать, некогда тут с вами копаться в ваших манипуляциях и психологических играх.

    Каковы цели игнорирующего

    В сущности, игнорирование – это обычная . Но по большому счету, это сигнал о том, что человек, его затеявший, заражен гордыней и эгоизмом. «Они не разговаривают, не общаются. Почему? Да не знаю, давняя какая-то история», – иногда приходится слышать о многолетних молчанках близких родственников или бывших друзей. Они уже и забыли, с чего началось, но по привычке все игнорируют друг друга. Хотя могут мониторить успехи и неудачи и быть хорошо осведомленными в жизни друг друга. Все это манипуляторная игра для тех, кто не умеет общаться и не способен понять другого человека. А может быть, просто не хочет этого делать, потому что видит в этом человеке опасность для собственного разоблачения. Ведь порой люди игнорируют того, кто говорит им правду о них самих, то есть способен видеть их недостатки, уловки, показать им самим и окружающим их истинное лицо. Чтобы этот умник не сделал этого, его нужно поскорее в игнор. Рот ему заткнуть и посадить за решетку, чтоб не рыпался.

    Только вот не учитывают игнорирующие, что поступая таким образом они не только наказывают того, кто, возможно, их чем-то обидел или задел, к кому, в связи с этим, они испытывают зависть или нелюбовь. Но и обнажают собственные слабые места, демонстрируя всем свой склочный характер и свою бесчеловечность, свое бессилие договориться, неспособность понять и простить.

    Но есть случаи, когда игнорирование – это спасение, если дело касается истеричных, параноидальных, манипулятивных проявлений. В таких случаях, действительно, игнорирование порой является единственным способом нивелировать конфликт или трагедию. Но и в этом случае игнорирование должно иметь временный характер, потому что человек, который ведет себя неадекватно, истерично и манипулятивно, тоже человек и ему необходима помощь. Психологическая, медицинская и просто человеческая. Если вы сами не манипулятор и не конченный эгоист, то вы долго не сможете выдерживать полное игнорирование другого человека. Вы же не урод какой-то, вы можете поставить себя на его место и представить, что он чувствует, когда вы воспринимаете его в качестве фонарного столба. Не будьте жестоким, даже если вам очень не нравится этот человек. Можете с ним не дружить, не общаться, но не игнорируйте его. Кто знает, может, он как раз и есть тот колодец, из которого вам когда-нибудь придется воды напиться. Жизнь непредсказуема…

    Мы все очень разные. Поэтому с некоторыми людьми мы стремимся общаться, а на некоторых нам и смотреть не хочется. Иногда контакт с человеком приносит нам только разочарование, боль и раздражение. Иногда мы пытаемся наладить отношения, но это снова приводит к негативным эмоциям. Так что же делать? Терпеть дальше или прекратить общение? Конечно, второй вариант. А если «неприятный» дальше пытается навязать свое общество? Выход один – узнать, как игнорировать его так, чтобы прекратить любые попытки общения.

    Смысл игнора

    Обычно, люди начинают кого-то игнорировать из-за одной из двух причин:

    • Желание перестать общаться.
    • Желание показать свою обиду, указать на ошибки и восстановить отношения (проучить).

    Как игнорировать человека

    Итак, вы решили показать парню или девушке, что больше не в силах терпеть эти выходки. Как же это сделать:

    • Для начала, вам следует уяснить, что перестать замечать человека – это серьезное дело. Во-первых, это нелегко, во-вторых, «неприятный» может и в правду больше никогда с вами не общаться. Лучше не прибегать к методу игнорирования на час, день или неделю, чтобы привлечь чье-то внимание или указать на вину оскорбившего.
    • Перед тем, как перестать замечать человека, постарайтесь войти в его положение и понять, почему он так себя ведет. Может у него были веские причины поступать так? А вдруг вы спровоцировали подобное поведение, сделав что-то не так?
    • Перед тем, как игнорировать парня или девушку, спросите, какова причина такого неправильного отношения к вам. Бывают ситуации, когда можно все обсудить и забыть. По крайней мере, сделайте хотя бы попытку поговорить, ведь не каждый же день вы выбрасываете без предупреждения из своей жизни человека.
    • Итак, вы твердо решили, что без этого человека вам будет лучше. Будьте прямыми. Не смогли наладить отношения, твердо скажите человеку, что не хотите больше его знать. Не показывайте свою злобу, просто поставьте перед фактом. Сохраняйте вежливость. Некоторые люди не понимают, что перед тем, как такое заявить, вы четко обдумали свою позицию и уверены в своем решении. Поэтому после таких слов они продолжат искать общения с вами. Как игнорировать девушку или парня? Главное, быть последовательными. Не читайте сообщения этого человека, не берите трубку, когда он будет звонить, не отвечайте ни на что. Бывает, что встречи с «неприятным» все же нельзя избежать, в случае, если это, к примеру, ваша коллега, вы же не станете менять свою работу из-за какой-то интриганки. Не пререкайтесь при этих встречах, вообще не обращайте никакого внимания на эту особу. Если она окажется слишком настойчивой, скажите, чтобы оставила вас в покое, раз и навсегда.
    • Вы должны быть готовы к осаде. Когда зануда поймет, что поставлена в игнор, то будет очень сильно злиться. Возможно, о вас начнут ходить слухи. Не скрывайте от друзей, что вам не нравится этот человек, и вы пытаетесь избавиться от его неприятного общества, тогда они не станут верить разным гадостям, которые, возможно, будут о вас говорить. Только не пытайтесь перетянуть друзей на вашу сторону, пусть они сформируют свое мнение о данной персоне.
    • При встречах попытайтесь чувствовать себя как обычно. Поборите неловкость. Забудьте об этикете, если не хотите здороваться – не делайте этого. Когда вам, например, необходимо общаться с ним по работе, попробуйте свести это общение к минимуму. А столкнувшись где-то в магазине или на улице, вообще сделайте вид, что не заметили этого человека. Если он подойдет и начнет вам о чем-то говорить, как ни в чем не бывало, скажите, что слишком торопитесь, и у вас нет времени на разговоры.
    • Ограничьте доступ к себе и своим данным в социальных сетях. Настройки конфиденциальности дают вам возможность сделать так, чтобы вы были доступны только своим близким и друзьям.

    Теперь вы знаете, как игнорировать людей и в вашей жизни больше не будет неприятных, навязчивых личностей.

    Июль 2, 2016 — 4 комментария

    В психологии существует явление, которое мы называем «игнорирование человека». Как психологическое игнорирование может проявляться в общении между людьми? Можно ли назвать полное игнорирование человека эмоциональным насилием?

    Игнорирование – это многогранное явление. Поэтому ответы на эти вопросы будут неоднозначными.

    Причины игнорирования человека

    Рассмотрим причины игнорирования человека с точки зрения системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Группы врожденных желаний и психических свойств называются векторами, их всего восемь. Каждый вектор задает своему обладателю способности к определенным видам деятельности, свой тип мышления и систему ценностей.

    Такой психологический приём, как игнорирование человека, люди с разными векторами используют по-разному. Игнорирование может иметь разные причины и мотивацию. Иногда это обида или просто незаинтересованность. Так же игнорировать человека могут для того, чтобы проучить, поиздеваться, просто помучить. Рассмотрим каждый случай.

    Необходимо уточнить, что игнорирование может быть также отсутствием интереса к людям в принципе. Это случается с обладателем звукового вектора , ведь подсознательно он ощущает себя «выше всех». К тому же звуковик настолько погружён в себя, что он просто не видит окружающих. Он занят размышлениями о смысле жизни. Такого человека в коллективе считают высокомерным и странным. Но в данном случае полное игнорирование звуковиком какого-то человека – не психологический прием, а особенность мировосприятия.

    Игнорирование человека: польза – выгода

    Некоторые будут игнорировать человека, который им попросту уже не понадобится никогда и ни для чего. Он – использованный материал, и можно пройти мимо него, как будто это пустое место. Такие люди встречаются среди обладателей кожного вектора . Для них главное «польза-выгода» – поэтому ни к чему впустую тратить эмоции, даже в виде простого «здравствуйте».

    Кожный человек, как показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, может экономить на чувствах. Он может игнорировать просьбы своих родных об эмоциональной близости и проявлении тепла в отношениях. Ребёнка, по его мнению, не надо баловать, а жена и так должна знать, что он её любит. При этом он получает наслаждение от самого факта ограничения и отказа. «Нет» и «нельзя» – это ключевые слова кожника.

    Наказать игнорированием за совершённый, по его мнению, проступок – кожник также может. Ведь надо как-то соблюсти закон в отдельно взятой ячейке общества: семье или рабочем коллективе. Игнорирование человека, в данном случае, является одним из способов принуждения к послушанию.

    Психологическое игнорирование – я хочу сделать больно

    Полностью игнорировать человека способны некоторые люди с анальным вектором . Обладателям анального вектора от природы дана феноменальная память. Cогласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, они сосредоточены на информации о прошлом, чтобы в полной мере передавать последующим поколениям опыт и знания, накопленные человечеством.

    Но когда человек начинает жить прошлым, он тормозит настоящее. А в прошлом – обиды и обидки. И помнить он их будет долго. Причины разные – тапочки оказались не на месте, не вовремя был приготовлен обед, получил недостаточно внимания. Он найдёт миллион причин для того, чтобы обидеться.

    К сожалению, для того чтобы игнорировать человека, некоторые из этих людей уходят в молчание, демонстрируя таким образом свою обиду. Хотя обидчик на самом деле и не обидчик вовсе, ведь он не хотел обидеть. Такие истории происходят чаще всего в семьях между мужем и женой или родителями и детьми.

    Важно, с каким намерением человек с анальным вектором решил игнорировать другого человека. Если он хочет сделать больно, причинить страдание, то это можно назвать эмоциональным насилием или разновидностью садизма. Таким способом он стремится отомстить своему обидчику, наказать его. Чаще всего он так наказывает именно близких людей.

    Как научиться игнорировать токсичного человека


    Игнор пригодится, когда…

    Человек непомерно глуп. Да, вы не отступили, решили действовать, приводите разумные доводы, пояснения, но оппонент их просто не понимает. Вы бьетесь над проблемой день, неделю, месяц, приводя все старые и новые факты, но результата никакого. Стоит ли тратить еще больше времени и сил или лучше самоустраниться?

    Человек неадекватен. Если вникать в суть бреда, льющегося из уст оппонента, это лишь засорит ваш собственный мозг и испортит настроение. Бабушку, которая прицепилась к молодому человеку в маршрутном такси с рассказами о том, что он неподобающе выглядит, и словесным фонтаном о том, как было «в мое время», можно игнорировать. Не получив ответа на свои пылкие речи, она потеряет интерес. В свободном обществе любой имеет право выглядеть, как того сам пожелает. Хочет парень рваные джинсы – пусть носит, хоть юбку надевает. Это его выбор.

    Проблема несущественна, и заострение на ней внимания может привести к отрицательному результату. Ребенок употребил «плохое» слово. Первый раз это стоит проигнорировать, ведь не увидев от родителей никакой реакции, чадо может просто утратить интерес к этому слову. Но если же это происходит постоянно, стоит решать проблему путем спокойного разговора с применением разных методик, согласно с возрастом ребенка.

    Вселенная эзотерики

    Димка 04 Июл 2015

    Есть такие люди, у меня соседка такая, что смотрит в окно и чё-то там тебе нехорошее желает, потом незащищённые люди то ногу подвернуть могут, то пакеты с продуктами рвутся, и тому подобное в народе по-моему таких называют «черноротая» . Вот как таких игнорировать? После пары раз неудач от таких пожеланий просто хочется глаза ей выцарапать, а как сдерживать эмоции и не поддаваться на провокацию? Ну не могу я доказать что пока её рядом нет, у меня всё хорошо, и злиться надоело, не стоит она того

    Кто сталкивался с подобным, как решали проблему? Реально просто не обращать внимание на таких людей?

    krestik 04 Июл 2015

    Реально. Раньше тоже постоянно все на себя принимала, весь негатив через себя пропускала. Мама посоветовала представлять, что на лбу есть зеркало, и все, что будут говорить и желать плохое, будет отображаться им с большей силой. Есть даже пару историй, когда действительно все отображалось( может и просто совпадения). Попробуйте, мб поможет. Или представьте себя в оболочке, которая тоже не пропускает этот весь негатив.

    gracekelly 04 Июл 2015

    Вот согласна целиком и полностью с комментатором лучше всего в таких случаях использовать визуализацию. Будь-то зеркало, которое все отражает обратно, или же стена, которая защитит вас и не позволит пробраться ни капли негатива в вашу сторону. Еще как вариант пытаться абстрагироваться, не вникать в то, что она говорит, думать только о приятном и хорошем.

    Дана 04 Июл 2015

    Конечно, трудно такое игнорировать, но придется, если, конечно, вы не собираетесь переезжать. Ни в коем случае не стоит вступать с соседкой в перепалку, этим вы ничего не добьетесь, а только усилите негатив. Попробуйте поговорить с ней по-хорошему, по душам, а если не выйдет, приобретите защитный оберег, почитайте молитвы и просто не обращайте на нее внимания.

    Информация о статье

    Соавтором этой статьи является . Таша Рубе — лицензированный магистр социальной работы из Миссури. Получила магистерскую степень в Университете Миссури в 2014 году.

    Категории: Конфликты

    На других языках:

    English: Ignore People You No Longer Wish to Be Around, Italiano: Ignorare Le Persone Che Non Vuoi Più Avere Intorno, Español: ignorar a la gente que ya no te cae bien, Português: Ignorar Pessoas que Você Não Quer Mais por Perto, Deutsch: Ignoriere Menschen mit denen du nichts mehr zu tun haben willst, Tiếng Việt: Lờ đi người mà bạn không còn muốn ở cạnh, Français: ignorer les personnes qu’on ne veut plus fréquenter, Bahasa Indonesia: Mengabaikan Orang yang Tidak Anda Kehendaki, 한국어: 더 이상 가까이 하고 싶지 않은 사람 무시하는 방법, ไทย: เลิกสนใจคนที่เราไม่อยากข้องแวะด้วย, العربية: تجاهل الأشخاص الذين لا تريدهم في حياتك, Nederlands: Iemand negeren waar je een hekel aan hebt, 中文: 无视你想绝交的人, हिन्दी: उन लोगों को इग्नोर करें जिनसे आप सम्बन्ध नहीं रखना चाहते, Türkçe: Artık Etrafında Olmasını İstemediğin Bir Kişi Nasıl Görmezden Gelinir, 日本語: 苦手な人と距離を置く

    Эту страницу просматривали 96 197 раз.

    Была ли эта статья полезной?

    Да Нет

    А если игнорируют вас

    Всякое в жизни случается. Может так статься, что чем-то провинитесь вы сами. Да что там говорить – каждая из нас была в такой шкуре, когда кто-то на нас дулся и делал вид, что не нас на свете не существует. Брр, вспоминать не хочется! А если это все же случилось опять – какое выбрать отношение к игнорирующему тебя человеку, чтобы как-то повлиять на его желание не иметь с тобой дела? Все зависит от того, хотите ли вы сами исправить ситуацию. Если вы не дорожите отношениями с тем, кто на вас надулся, вы можете поступить так же и перестать его замечать. А если чувствуете за собой вину и хотите помириться, то стоит урегулировать ваш спор, чтобы не усугублять противостояние. Помните, что далеко не всегда разумно продолжать держать марку и настаивать на своей позиции!

    Одним из лучших вариантов поведения, если вы хотите избежать вражды, станет прямой и открытый диалог. Если человек слишком обижен и пока сохраняет дистанцию, начните с малого – скажите при встрече «Привет!», улыбнитесь. Но пока не старайтесь насильно переступать установленную им границу. Покажите всем своим поведением, что вы сожалеете о вашем разрыве. Вот увидите, он оттает.

    По какую бы сторону возникшей между вами трещины вы ни находились, помните – игнорируя кого-то, очень часто вы тем самым вредите и себе.

    Всегда лучше постараться и найти общий язык!

    Можно ли игнорировать партнера


    Один из самых сложных моментов — отношения в браке. Многие супруги не знают, как близкого человека, который тебя раздражает, игнорировать. И просто перестают разговаривать, предоставляя ему самому теряться в догадках, и пытаться определить причины происходящего. Чаще всего такую тактику выбирают женщины, которые чем-то обижены. К сожалению, это не выход. Если пользоваться таким приемом часто, можно также превратиться в раздражителя, да еще какого!


    Нужно просто определить, какие действия партнера вызывают негативные эмоции, осознанные или неосознанные? В первом случае стоит разъехаться, чтобы обдумать ситуацию, во втором — поговорить откровенно и принять контрмеры. Например, если муж храпит, нужно обратиться к врачу, а не укорять его в этом. Кричит во время телевизионной трансляции футбольного матча — вежливо попросить снизить накал страстей, надеть наушники и под приятную музыку заняться своими делами.

    Надоел до жути: как игнорировать мужчину, чтобы он отстал от вас

    Случается, что женщине требуется прилагать серьезные усилия, чтобы продемонстрировать мужчине свое нежелание его видеть рядом с собой на расстоянии минимум километра. Как правило, речь идет об отношениях, которые закончились.

    Партнер просто не понимает сказанных ему слов (или не хочет понимать), и женщине приходится использовать все инструменты, чтобы донести до него свою искреннюю нелюбовь.

    Как же игнорировать правильно, чтобы избавить себя от его назойливых ухаживаний? Чтобы мужчина понял – здесь ловить больше нечего, дорога назад наглухо закрыта и заколочена, и вокруг — ров с крокодилами…

    • Если вы еще не сказали партнеру, что он – пятое колесо в телеге вашей жизни, самое время это сделать. Искренне, открыто и спокойно объясните ему, что вы больше не ходите видеть его, и что это не игра, и не попытка добавить перца в ваши интимные отношения, а вполне реальный и 100% разрыв отношений.
    • Прекратите принимать звонки от партнера, отвечать на его письма и сообщения.
    • Категорически не опускайтесь до любой эмоциональной реакции на действия партнера. Как правило, оскорбленный игнорированием мужчина (честь которого задели статусом «брошенного мужика»), предпринимает активные попытки вернуть женщину. Или же делает то же самое, но путем оскорблений и унижений, доводя женщину до слез, ссор и проч. Не поддавайтесь: оставайтесь предельно вежливы и подчеркнуто прохладны. Любые эмоции говорят о вашем неравнодушии.
    • Если вы живете вместе, и не можете сразу разъехаться – переберитесь в другую комнату и вставьте замок. Теперь вы – соседи. «Привет» и «Пока» будет вполне достаточно, пока вы не разъедетесь.
    • Даже, если он ведет себя, как «последний гад», не опускайтесь до его уровня. Не рассказывайте всем подряд, какой он мерзкий тип. Информации о том, что вы расстались, потому что так будет лучше – достаточно.
    • Если партнер переходит границы в своих попытках вернуть вас, или открыто оскорбляет и применяет совсем уж низкие способы достижения цели – напишите заявление в полицию и продемонстрируйте партнеру серьезность ваших намерений (относить заявление не обязательно – обычно достаточно его написать и «случайно» забыть на столе перед уходом).
    • Не тушуйтесь и не теряйтесь при встречах с партнером, которому вы объявили о расставании. Вы объявили о разрыве, и больше ничего ему не должны. Стесняться, чувствовать себя не в своей тарелке, терзаться от неловкости не стоит. Если вы не желаете с ним здороваться – не нужно этого делать. Впрочем, постарайтесь с ним просто не пересекаться, чтобы не создавать этих неловких ситуаций.
    • Ограничьте доступ к своим страницам в соцсетях. Видеть новости о вашей жизни ему тоже совершенно не нужно.
    • Категорически не звоните и не пишите партнеру, не обращайтесь к нему ни с какими просьбами. Даже если вам остро нужна помощь, и он – единственный, кто может помочь. Потому что он – не единственный!
    • Никогда не покупайтесь на уловку «Давай останемся друзьями». Такая дружба возможна только в одном случае – когда у партнеров уже больше нет чувств друг к другу, и уже есть новые половинки. Если же партнер все еще любит вас, то такое предложение означает только одно – он надеется, что со временем ему удастся вас вернуть.
    • Проанализируйте – все ли вы делаете правильно? Может, какими-либо действиями вы все еще даете партнеру надежду на возвращение обратно в его объятья?
    • Не вздумайте спрашивать о нем своих друзей и общих знакомых. Если вы твердо решили расстаться, и хотите, чтобы мужчина исчез из вашей жизни, забудьте о нем, и друзей предупредите – что эта нежелательная тема для разговора.

    Далеко не редкость такие случаи, когда женщина просто влюбляется в другого, и ей приходится игнорировать ставшего ненужным партнера, чтобы он «ушел с дороги и уступил место» новому человеку.

    Если это — ваш случай, помните о том, что мужчина, который вас любил, не виноват в том, что у вас – новая любовь. Постарайтесь найти наиболее «щадящий» (но уверенный) способ расставания.

    Что следует за молчанием?

    Люди начинают использовать безмолвие по разным причинам. В некоторых случаях для того, чтобы избежать конфликта, потому что человек не знает, что сказать, как выразить свои чувства. И так он показывает свою обиду. Но встречается и ситуация, когда тишина перерастает в форму эмоционального насилия, наказания за причиненную боль. Следует понимать, что это неэффективный способ разрешения проблем и разногласий.

    Исследования показывают, что и мужчины, и женщины используют молчание в отношениях в равной степени, но именно четкое и прямое общение необходимо для здоровых отношений, а безмолвие не решит и части проблем. Когда партнер хочет поговорить о ситуации, а другой отказывается, возникает напряжение, негативные эмоции, например гнев и страдание. Люди, которые регулярно испытывают игнор, со временем начинают страдать от заниженной самооценки, а некоторые и вовсе теряют смысл жизни. Это влияет на состояние взаимодействия, даже если кажется, что молчание помогает избежать проблем.

    Иногда сложно распознать истинную причину недомолвок, и все же есть некоторые признаки:

    • человек намеренно причиняет боль другому своим молчанием;
    • тишина длится продолжительное время;
    • человек разговаривает с другими, но не с партнером;
    • использует молчание, чтобы обвинить своего партнера и заставить его чувствовать себя виноватым;
    • использует тишину, чтобы начать манипулировать человеком, заставляя его изменить поведение на более желаемое.

    Скрытая угроза

    Тактика игнора может принести отличный результат, но использовать ее нужно очень осторожно. Ты должна понимать, что это — один из видов манипуляции

    Мужчина будет заинтересован в тебе, но это не значит, что автоматически появятся симпатия и любовь. Их место может занять болезненная привязанность, переходящая в зависимость. Мужчина, искусственно лишенный свободы выбора, может стать навязчивым, мнительным и даже агрессивным. Страдать в такой ситуации будете вы оба, и happy end`а не будет результат отношений не принесет счастья. Будь осторожна, если с помощью игнора ты пытаешься улучшить уже существующие отношения. Близких людей безразличие не интригует, а больно ранит.

    Ты уже разобралась, в каких случаях стоит использовать такой прием, как игнорирование мужчины, изучила «подводные камни» и готова действовать. Будь нежна, мила и вежлива, если отказываешь ему во встрече. Обязательно вырази искреннее сожаление о том, что так сложились обстоятельства.

    Нельзя отказываться постоянно — мужчина решит, что он тебе не интересен. Лучше откажись от встречи несколько раз, и пару раз перенеси на удобное для тебя время. Можешь согласиться на свидание, но в последний момент позвони и извинись, сославшись на изменение планов.

    Важно, чтобы инициатором свидания, на которое ты согласишься, стал мужчина

    Но удели особое внимание деталям. Если вы собираетесь на загородную прогулку, возьми с собой еду: испеки пирожки или просто нарежь бутерброды

    Для прогулки по городу составь примерный маршрут и узнай пару-тройку интересных фактов об улицах, домах, памятниках, или придумай смешную историю «из жизни», которая оживит разговор. Не стоит ходить в театр или кино на первых свиданиях — там не будет возможности пообщаться. Исключением может стать вариант с посещением кафе или ресторана в продолжение вечера. Тогда у вас будет одной удобной темой для общения и обмена впечатлениями больше. Свидание, которое ты даришь мужчине при тактике игнора, должно быть очень ярким, запоминающимся и необычным.

    На свиданиях в этот период нельзя быть язвительной или капризной. Мужчина должен увидеть все положительные черты характера той, которую он так долго добивается.

    Правильно используя стратегию игнора, ты можешь получить идеальные отношения. Помни, что это тонкий и сложный процесс, который потребует от тебя железной силы воли

    И если ты хочешь привлечь внимание симпатичного, но робкого и застенчивого парня, лучше выбирай другой путь

    Польза мнимого равнодушия

    Даша обратила внимание на нового коллегу на семинаре, который организовала фирма для сотрудников в одном из турецких отелей. Решив затмить всех прекрасным ровным загаром на вечернем банкете, она тщательно намазалась кремом и оправилась на пляж. Когда она вернулась в номер, то обнаружила, что вся покрыта пятнами, как гепард — тюбик оказался автозагаром. О походе на мероприятие не было и речи.

    На следующий день симпатичный коллега подошел к ней сам, и поинтересовался, почему ее не было. Он порядком устал за вечер от попыток флирта всей женской части коллектива, и выделил Дашу из толпы только потому, что она не пыталась привлечь его внимание.

    Игнорирование мужчины необходимо, когда он слишком привык к женскому вниманию. Даша не планировала такой вариант заранее, в этом случае ситуация сложилась естественно и непринужденно, что только усилило эффект.

    Игнор будет эффективен, если твой мужчина — охотник по своей природе.

    Он вложит все свои силы, чтобы достичь цели, выиграть, победить. Потом интерес угасает, результат его мало волнует. Эту особенность можно определить быстро: он днями и ночами на работе запускает проект, но через неделю после успеха уже затеял что-то новое. Или в детстве много сил и времени отдавал тренировкам по сабо, но после победы в городском конкурсе резко бросил занятия. Как только такой мужчина поймет, что завоевал тебя, на смену его чувствам придет безразличие. В этом случае тебе надо жестко следовать выбранной тактике, обязательно выдерживать паузы. Вполне допустим легкий флирт с мужчинами — конкуренция очень мощный стимул для такого человека. Главное, держись в рамках приличий — оскорбленного чувства собственности он не простит.

    Также будет интересно: Как вести себя с умным мужчиной

    Советы психологов

    Существует две точки зрения на манипуляции в отношениях:

    1. Игнорирование мужчины — худший способ начать общение. Пара не сможет существовать вместе, так как связь построена искусственным образом. Любовь — это химическая реакция, которую невозможно создать из ничего. Если партнер холоден изначально, то ничего не изменится. Лучше не пытаться покорить сердце безразличного человека. В мире масса людей, которые подарят намного больше положительных эмоций в будущем. Женщине не стоит зацикливаться на парне, который не проявляет ответного интереса. Таких людей необходимо обходить стороной.
    2. Отношения начинаются с махинаций. Человек врёт и приукрашивает. Подобное поведение поощряется обществом, поэтому люди лгут, чтобы выставить себя в хорошем свете. В начале отношений парень выставляет напоказ только положительные черты. Он, как индюк, старается сплясать брачный танец для самки. Девушка же может игнорировать парня и использовать другие манипуляции. В этом нет ничего аморального.

    Обе теории верны, ведь у них есть общее звено — фактор влюбленности. Не имеет значения, откуда появляется это чувство. Если люди созданы друг для друга, тогда они будут вместе как с игнором, так и без него. Для любви нет пределов и рамок. Она сумеет забраться в черствое сердце и смягчить его.

    Как научиться игнорировать человека, который неприятен

    Как научиться игнорировать человека, который неприятен

    Психолог, Эмоционально-образная терапия скайп

    Психолог, Эмоционально-образная терапия скайп

    что это во мне проблема, и это МЕНЯ раздражает

    Сам факт, что эта сотрудница задевает ваши чувства?

    Как часто вы сталкивались ранее с подобным раздражением на другого человека?

    Психолог, Skype МАК on-line

    Все дело в том, что она очень хитрая, тихая, все слушает, а потом о чем мы разговариваем доносит руководству

    Вышибайте ее нафиг и все. «Не вписалась в коллектив».

    А как другие члены вашего коллектива на это все смотрят?

    ще меня очень раздражает, что она иногда копирует меня, то шарфик, то прическа. Вообщем, сегодня я, грубо говоря, так выгляжу, завтра она.

    Психолог, Нейропсихолог детям взрослым

    Все дело в том, что она очень хитрая, тихая, все слушает, а потом о чем мы разговариваем доносит руководству.

    Психолог, Skype МАК on-line

    Она спрашивает моего совета, при выборе платья, косметики.

    Каждый человек имеет право на то, что ему нравится, не спрашивая совета.

    зачем она одевается, причесывается и красится так же, как вы.

    Психолог, Нейропсихолог детям взрослым

    Почему именно она Вас раздражает, чем она значима для Вас?

    Психолог, Нейропсихолог детям взрослым

    Нет. нашими фразами высказывает нам наша начальница. Она ее и не хотела брать, но пришла ее мама о очень просила, что бы ее взяли. Теперь она ей обязана. Специально для того и бралась.

    Подскажите пожалуйста, как себя вести.

    Я тоже читала статьи, что то что вас раздражает в других людях ищите в себе. Но я никогда не пойду стучать начальству на своих коллег, какие бы они плохие не были.Может я не там ищу.

    г. Нижний Новгород

    Не замечать — не вариант. Заболеете.

    я никогда не пойду стучать начальству на своих коллег, какие бы они плохие не были.Может я не там ищу.

    Не спешите останавливаться на поверхностном значении раздражающего поведения (типа «стукачка», «тихоня», «подражала» и т.п.). Скорее всего, то, что Вас во всём этом так задевает, не лежит на поверхности, иначе это было бы слишком просто, и Вы бы давно с этим разобрались.

    г. Нижний Новгород

    Психолог, Skype МАК on-line

    Я не хочу ей его давать.

    г. Нижний Новгород

    Сейчас на сайте

    Все дело в том, что она очень хитрая, тихая, все слушает, а потом о чем мы разговариваем доносит руководству.

    Психолог, Skype МАК on-line

    Я стараюсь обращаться к тем людям, которые мне точно помогут.

    Как Вы определяете, кто точно поможет?

    Психолог, Нейропсихолог детям взрослым

    Я очень впечатлительная и эмоцианальная. Я не могу просто промолчать. А когда это еще и несправедливо, то вообще, меня может занести.Я знаю, что есть у меня такая проблемка. Она для меня ничего не значит, это все мои эмоции и раскаченная нервная система

    В том то и дело, как перестать раздражаться. Пила афобозол, вообще, не из-за нее. Я просто привела пример. Как научится контролировать свои эмоции.

    Эту проблему можно решить, работая с психологом лично, на форуме, к сожалению, можно ее только обсудить, а не решить.

    Как поставить на место коллегу хама

    Скорее всего после этого вас оставят в покое. Но ни за что нельзя хамить коллеге в ответ. Он скорее всего только и ждет, что вы сорветесь и нагрубите в ответ. Подчиненного Никогда не повышайте голос на подчиненных.

    Но прощать хамство с их стороны тоже нельзя. Это приведет к тому, что члены коллектива перестанут вас уважать. Стоит вызвать обидчика к себе «на ковер». Продумайте его профессиональные недостатки (на личности переходить нельзя). Покритикуйте его, говоря примерно следующее: «Некомпетентные сотрудники нам не нужны, сейчас я как раз подбираю кандидата на увольнение».

    Так вы дадите грубияну понять, кому принадлежит власть. Грамотный руководитель способен осадить хамство подчиненных одним своим тяжелым взглядом. А уже после этого он вызовет виновника к себе в кабинет и устроит ему разнос.

    Признаки нездоровой обстановки на работе

    Хамство в коллективе может рождаться из-за негативной атмосферы в рабочей среде. Так к характерным признакам относятся:

    • безразличное отношение работников к их обязательствам, они просто выполняют указания, не пытаются наладить взаимоотношения между собой;
    • если не была проведена четкая грань между работой и отдыхом, отсутствует нормальная организация рабочего режима, то у сотрудников будет наблюдаться нервное перенапряжение, что поведет за собой раздражительность и нервозность, проблемы самоконтроля, проявление грубости;
    • завистливое отношение к чужим достижениям приводит к началу сплетен за спиной успешного коллеги, которое со временем перерастет в грубое высказывание в лицо;
    • отторжение новичков, страх новой конкуренции также вызывает грубое обращение со стороны старожилов;
    • перекладывание своих обязанностей на других коллег может вызывать агрессивное поведение;
    • начальник, привыкший к грубому общению, показывает самый нездоровый пример своим подчиненным, в коллективе сложится негативная психологическая обстановка.

    Шаги

    Метод 1

    Объяснение того, что вы делаете

    1. 1

      Определитесь, как долго вы будете игнорировать человека.

      В большинстве случаев переезд не рассматривается как вариант, однако ужасно тяжело игнорировать кого-то, с кем вы живете больше, чем несколько часов или дней. Если вы настроены на продолжительный период времени, вы должны действительно желать игнорировать человека – как будто он не существует.

    2. 2

      Скажите человеку, что собираетесь его игнорировать.

      Сейчас может показаться, что это будет иметь обратный эффект, однако в зависимости от того, кого вы собираетесь игнорировать, это может оказаться хорошим методом для вас. В вашем случае появится возможность все благополучно разрешить.

      • Например, если человек знает, что вы его игнорируете, он может постараться сделать что-нибудь, что бы изменить ваши чувства по отношению к нему в лучшую сторону. Это может помочь разрешить конфликт между вами.
      • Этот человек может решить следовать вашему примеру и делать то же самое. Так вы будете прилагать меньшей усилий в активных попытках избегать игнорируемого.

    Метод 2

    Разделение территории

    1. 1

      Распланируйте физическое разделение.

      Подумайте, как вы сможете физически игнорировать вашего соседа/соседку или супруга/супругу. Можете ли вы использовать разные ванные комнаты? Знаете ли вы, в какой комнате он/она будет в определенные дни и время, чтобы вам самим там не появляться?

    2. 2

      Создайте физическое разделение.

      Если вы делите одну спальню или живете в квартире-студии, это может быть единственным способом держать вас на расстоянии друг от друга. Вы можете использовать изоленту или ширму, чтобы обозначить границы жилого пространства. Кроме того, чтобы это сработало, этот человек так же должен вас игнорировать.

    3. 3

      Разместите в жилом пространстве средства отвлечения.

      Когда человек попытается снять вашу холодную оборону, вы можете просто схватить книгу, включить телевизор или надеть наушники.

    Метод 3

    Игнорирование друг друга в быту

    1

    Если вы делите спальню, вставайте в разное время. В то время как человек, которого вы игнорируете, будет в ванной комнате чистить зубы, вы можете продолжать спать или есть завтрак.

    2

    Не проводите время поблизости от человека, которого игнорируете. Если он/она сел(а) с вами в одной комнате, встаньте и уйдите в другую.

    3

    Сделайте обычные беседы нежелательными. Не вступайте в разговор с человеком. Не смотрите на него. Предотвращайте образование бесед, при этом сохраняя вежливость. Так вы затрудняете дать возможность накричать на вас или пойти обсуждать ситуацию с кем-нибудь другим, потому что вы как будто и не игнорируете его на самом деле. В то же время он/она поймет, что вы его/ее игнорируете. Когда человек к вам обращается, отвечайте максимально коротко и очень вежливо. Сохраняя ответы предельно краткими и вежливыми, вы губите на корню любую беседу, которую пытается начать человек. Когда другой человек говорит с вами, не смотрите ему в глаза, переведите взгляд на лоб. Это заставляет людей подсознательно чувствовать себя под угрозой. Во время разговора с человеком убедитесь, что ваше тело и плечи не повернуты прямо к нему. Создайте угол, слегка отклоняющийся от человека

    Так он подсознательно поймет, что вы не сконцентрированы на нем и не уделяете ему все свое внимание.

    Метод 4

    Поиск собственного пространства

    1. 1

      Находитесь где-нибудь в одиночестве.

      Попробуйте уйти в ванную, в свою комнату или за пределы дома. Пока вы будете наедине с собой, вы сможете отдохнуть от игнорирования.

    2. 2

      Выберетесь из дома.

      Иногда вам просто нужно уйти. Вот несколько предложений:

      • Попробуйте сходить куда-нибудь, где вам нравится проводить время наедине с собой, например, в кафе или торговый центр.
      • Позвоните другу. Вы давно с кем-то не виделись? Вы можете восстановить связь с кем-то, с кем хотите
        провести время. Вы также можете обсудить ситуацию с тем, кого не игнорируете.

    Метод 5

    Улучшение отношений

    1. 1

      Найдите посредника.

      Если игнорируемый задает вам вопрос или пытается с вами заговорить, найдите другого сожителя, который ответит за вас.

    2. 2

      Если вы должны избегать человека дольше недели, у вас, вероятно, возникли серьезные проблемы, которые не легко разрешить.

      Если нормального общения не получается, попробуйте найти посредника в ваши отношения: друга, которому доверяете, члена семьи или консультанта-психолога. Если ситуация не улучшается, один из вас в конце концов должен будет съехать и найти себе другое место.

    Основной принцип действия

    Влюбить в себя можно только заинтересованного мужчину. Игнорировать его стоит только тогда, когда вы уверены в симпатии. Увидеть заинтересованность можно по ряду признаков:

    1. Постоянные попытки завести разговор.
    2. Желание вызвать улыбку у объекта обожания с помощью шуток.
    3. Использование заумных слов в речи.
    4. Выставление напоказ своих положительных качеств.

    Лучше использовать игнор на работе. Таким образом можно заинтересовать мужчину

    Существует немало способов, позволяющих привлечь его внимание к собственной персоне. Самый простой вариант — ненавязчиво просить провести до дальнего кабинета, выполнить сложное задание, составить компанию на корпоративе и т. д

    Игнорировать парня стоит после продолжительного флирта. Подобное поведение девушки вызовет у него растерянность. Мужчина будет ломать голову и думать, что пошло не так. Из-за этого он станет уделять знакомой ещё больше внимания.

    К сожалению, никто не знает, как правильно игнорировать любого мужчину. Люди разные, поэтому реакция на подобные методы соблазнения у них отличается

    Важно не злоупотреблять молчанием. Подобный способ манипуляции эффективен, только если использовать его в меру

    Кроме того, нельзя пытаться привлечь внимание парня с помощью игнорирования. Из-за малого количества общения можно остаться у разбитого корыта

    А надо ли играть в игры?

    Прежде чем решиться на такие шаги, подумай, какой результат тебе нужен. Ты хочешь внимания и «шекспировских» страстей? Или тебе нужен надежный человек, на которого можно положиться? Возможно, именно сейчас ты горишь желанием всем доказать, что можешь крутить парнями не хуже Ирочки, чьих поклонников даже сосчитать никто не может?

    Страсти «выгорают» быстро, часто оставляя болезненные следы в душе, а множество поклонников не дают ощущения счастья и любви. А человек, который уверен в своих и твоих чувствах, не будет сообщать о серьезных намерениях по пять раз в день. Он понимает, что пообщаться можно и вечером, в спокойной обстановке, а в случае форс-мажора ты обратишься именно к нему, и если не звонишь в слезах, то все у тебя в порядке. Взаимная уверенность — это элемент зрелых отношений.

    Еще одна интересная статья: Как вести себя с мужчиной

    Как научиться игнорировать неадекватных людей

    Подчеркиваю, именно «неадекватных».

    Стоит просто не воспринимать их всерьез, и через какое то время они потеряют к вам интерес. Это поспособствует вашему уходу от лишний неприязней и проблем с людьми такого рода характера. Но и не стоит переусердствовать, иначе можно сделать еще хуже.

    Доброго здравия, Екатерина!

    Игнорировать неадекватных людей — не реагировать на их слова, действия, поступки. Но, если они касаются вас, то это невозможно. Знаете, их нужно уметь ставить на место, и желательно с самого начала общения, иначе они распускаются потом. Эти неадекватные люди весьма хитрые: они знают, пред кем как себя вести. Вот и пусть свою неадекватность контролируют и в вашем присутствии. Я действительно наблюдала за поведением таких людей, даже за поведением людей со справочками. Где и пред кем надо, они очень учтивые, вежливые, спокойные, а есть люди пред коими они позволяют себе расслабон.

    Либо не общаться. Либо сразу устанавливать жёсткие рамки общения, если вынуждены общаться.

    Но вообще, старайтесь сами сохранять спокойствие и быть более сдержанной и менее эмоциональной, тем самым такой человек поймет, какой вы человек, и как с вами можно общаться, а как нельзя.

    Психологическое игнорирование – я хочу сделать больно

    Полностью игнорировать человека способны некоторые люди с анальным вектором. Обладателям анального вектора от природы дана феноменальная память. Cогласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, они сосредоточены на информации о прошлом, чтобы в полной мере передавать последующим поколениям опыт и знания, накопленные человечеством.

    Но когда человек начинает жить прошлым, он тормозит настоящее. А в прошлом – обиды и обидки. И помнить он их будет долго. Причины разные – тапочки оказались не на месте, не вовремя был приготовлен обед, получил недостаточно внимания. Он найдёт миллион причин для того, чтобы обидеться.

    К сожалению, для того чтобы игнорировать человека, некоторые из этих людей уходят в молчание, демонстрируя таким образом свою обиду. Хотя обидчик на самом деле и не обидчик вовсе, ведь он не хотел обидеть. Такие истории происходят чаще всего в семьях между мужем и женой или родителями и детьми.

    Важно, с каким намерением человек с анальным вектором решил игнорировать другого человека. Если он хочет сделать больно, причинить страдание, то это можно назвать эмоциональным насилием или разновидностью садизма. Таким способом он стремится отомстить своему обидчику, наказать его. Чаще всего он так наказывает именно близких людей.

    Как правильно игнорировать мужчину, который нравится

    Важная тема!

    Читай так внимательно, как будто у твоего внимания есть мышцы. Это самое крутое и полное руководство по игнору мужчин, написанное слезами и терпением тысяч девушек. Написанное стуком мужских голов от бешенства и безысходности. 

    Когда я задумал писать эту статью, то думал сделаю ее весьма небольшой, так как ну, что можно писать об игноре?

    Но, начав писать, понял, что это очень большая и больная тема на самом деле. Поэтому тебя ждет много вкусного и очень полезного текста. Приготовься к чтению. Открой шторы своего мозга и восприятия, чтобы ничего не пропустить и впустить свет знания. Читай вдумчиво. Это же не хуйня какая-то. А «Осколки»!

    За несколько лет ведения этого блога и общения с читателями я понял, что вы не умеете игнорировать мужчин, которые вам нравятся. У вас нет четкого понятия как, зачем, сколько это делать. И как выходить из игнора.

    На самом деле столь простое действие, но тупите вы на нем жестко. Причем все повально. 

    Я уже молчу сколько раз я говорил ученикам игнорить, но они в итоге все портили. Безвозвратно причем.

    В итоге вы тупили, я кипел. Вы продолжали тупить, я терпеливо объяснял. И вот пришла пора закрыть этот вопрос раз и навсегда. Чтобы и моя нервная система была в порядке, и ваша система соблазнения мужчин работала. 

    Пожалуй, начнем.

     Зачем нужно игнорировать мужчин?

    Это огонь, с которым играть не то, чтобы опасно, но в неумелых руках, он наносит ожоги на твои нежные руки. В умелых же руках растапливаются сердца. Догадайся, какая у меня цель сегодня?

    Умница, хоть немного соображаешь.

    Итак, ответ на вопрос — для чего, зачем и почему нужно игнорить парня?

    Чеканю каждое слово.

    Игнорировать нужно для того, чтобы дать трещину мужской самоуверенности того, что ты никуда не денешься. Нужно показать и доказать, что ты можешь деться и, собственно, деваешься. Исчезаешь, пропадаешь, игнорируешь. И хз знает, чем ты там еще занимаешься.

    В каких случаях нужно игнорировать мужчин? 

    Давай-ка перечислим эти случаи.

    1. Как только ты начинаешь понимать, что он начинает остывать — срочный игнор. Я ниже объясню как правильно это делать. Потерпи.

    Очень неправильно и глупо пытаться выяснять отношения, предъявлять требования или требовать какие-то объяснения. Лучше просто тогда вырви его сердце и отдай прохожей девочке с классной задницей. Хоть какая-то от тебя будет польза этому миру.

    Ты же начинаешь одержимо жрать его сердце, а он смотрит на это и думает — мда… 

    Как бы ваши эмоции не бурлили в обиженном горле, как бы не хотелось все высказать и решить — грамотный ход: уйти в игнор. Все обдумать, взвесить, успокоиться! Последнее важно настолько, что трудно передать. ТЫ неспокойная ни хуя не охуительная. 

    Поэтому ни черта ты не решишь, пока в тебе играют разные обиды и злость. Скорее просто все испортишь. В который уж раз? Может хватит?

    2.  Если мужчина начинает вести двойную игру. 

    Он то с тобой, то пропадает на несколько дней. И говорит, что он с друзьями, что у него там в бизнес империи проблемы, или у него экзамены на носу. Или у родителей проблемы. 

    Все это отмазки, чтобы не быть с тобой, а наслаждаться крутыми вечерами в обнимочку с красотками похлеще тебя. А ты овца сиди и жди своего принца, когда он нагуляется.

    В этом случае, как только ты видишь это дерьмо — нужно начинать игнорировать. 

    Если ты сидишь у окна и безоговорочно ему веришь, то у меня просто нет слов. Даже матерных. 

    3. Когда он начинает борзеть.

    Когда ты сдала свои позиции, он понял, что ты никуда не денешься, что ты собачка у его джинсовой ноги, без своих увлечений, без своего дела, без амбиций, а просто приложение к нему, охуевшему перцу.

    Тут нужно его огорчить, отцепиться от его родной ноги и пойти в игнор. Заняться собой никчемной. И сделать кчемной.

    4. В любых критических ситуациях.

    Его измена, он ушел, скандал. Тут же включай игнорирование. Там принимай решение, быть с ним, как вести себя дальше, стоит прощать или нет или пускай катится на все стороны.

    Лучше прими решение через несколько дней. Поспешные выводы всегда неверны

    Когда не нужно игнорировать?

    Самая идиотская штука, которой вас учат какие-то долбоебы. Никогда. Не нужно игнорировать в качестве профилактики. 

    Я понимаю, что ты хочешь этим добиться. Это тебе и советуют всякие умники, которые вообще ни черта не смыслят в любви. Ты думаешь примерно так. Я вот с ним мила, и хороша, и ласкова. Пора бы ему дать и другие эмоции. А то не дай бог подумает, что я подсела. Дай-ка я его поигнорю. Ай, какая я молодец!

    И сидишь такая и думаешь, что сделала такой гроссмейстерский ход, и уже приготовила морозильную камеру, чтобы положить его сердце, ЧТОБЫ ОН ДАЛЕКО от тебя не отходил. 

    Бредятина. Этим ты все портишь. Никакой профилактики! Другие эмоции нужно вызывать другими способами, но не игнором. Примеры вызова эмоций я тебе давал. Читай ТУТ. Прочитай и опять ничего не сделай. Ты же патологическая лентяйка под грифом «как-нибудь потом». Ведь проще игнорить. Хоть способ и не работающий, зато популярный и комфортный. Все его советуют. И тупые подружки, и тупые учителя, писатели, блогеры и все остальные. 

    У меня опять нет слов. Я завелся. И в тишине моего кабинета яростно стучат кнопки клавиатуры. О сколько я их уже разбил!

    Я часто с этим сталкивался. Начинаешь общаться с девушкой, я ей нравлюсь, она мне нравится. Мне в кайф с ней и тут она пропадает. Я думаю, что ну, наверно, не хочет, не понравился. Жму плечами и иду к другой. 

    Может она хотела, чтобы я ради нее перерыл весь мир. Но я еще не подсел настолько. И не подсяду, потому что переключусь на другую. Она еще не моя. Она мне просто нравится. Она не мать моих детей, она мне не стала родной. У нас еще нет истории. Не рановато ли она начала со мной играть?

    Поэтому для профилактики лучше сходи прополоскай рот. Это будет полезнее.

    Какие еще ошибки ты совершаешь в игнорировании парней?

    Они настолько глубокие и глобальные, что я даже и не знаю, а стоит ли их писать. Поймешь ли ты то, что я хочу тебе донести? Ведь если ты их совершаешь, то уже уровень твоего сознания у меня вызывает серьезные опасения. 

    Скуление — сколько мне его еще игнорить?

    Когда приходит время игнорировать мужчину, то иногда мне кажется, что за окном начинают выть и скулить волки с собаками.

    Ну, Горд, ну а сколько мне его игнорить? Я уже не могу.

    Не скули, сука. 

    У тебя есть твоя жизнь. Начни прокачивать свои навыки, наведи в ней порядок. Ты должна понимать, что твое нытье. Что именно оно — твое слабое место. Оно твой коричневый цвет на белоснежной душе.

    Мне часто ноют девушки в личке. И говорят — «О, Горд, я не нытик, просто я тебе доверяю и все тебе рассказываю». 

    Не нытик говоришь? А кто ты тогда? Если ты скрываешь свое нытье от других, то это не означает, что ты не нытик. 

    Если алкоголик бухает в одиночестве по вечерам, то этого никто не замечает? Он, что тогда не алкоголик?

    Игнор — это тренажер для твоего нытья. Учись прокачивать свою хладнокровность, которой тебе всегда не хватало. За твое скуление тебя не любят. За твои качества личности тебя не любят. Поэтом сожми зубки и игнорь молча. Столько, сколько потребуется. 

    Страх игнора.

    Еще один момент. Вы боитесь потерять мужчину, начав игнорировать его.

    Обычно я предлагаю 2 варианта.

    1. Взяться за его ногу обеими руками, зубами, прижаться щекой и прощать все то дерьмо, которое он размазывает по твоей щеке. У него для тебя не найдется даже слюней, чтобы плюнуть в душу. Все слюни он орально и с любовью вложил в другую девушку.

    2. Ходить за ним по пятам. Отрывая его задники дешевых кроссовок с популярным лейблом. 

    Ты боишься его потерять, это твой страх, твоя фобия. 

    Но давай вернемся к причине, по которой ты начала игнорировать. Давай вернемся к сути. К корням.

    Что-то явно пошло не так. Верно? Ты его стремительно теряла. Куда уж хуже?

    Он начал остывать, забивать на тебя, вести себя стал с тобой надменно и неуважительно.

    То есть, в ваших отношениях пошла с треском трещина. Причем действительно ты понимаешь, что ты его теряешь.

    И в твоей психике во время игнорирования начинают всплывать хорошие моменты. Ты начинаешь забывать суть, причину игнора. И вспоминаешь хорошее, что все вроде и не так все плохо, что лучше пусть он и дальше будет сукой, зато хоть будет сукой с тобой.

    А если он еще начинает писать тебе оды, о том, КАК он скучает, то ты начинаешь паниковать. А если он писал оды, но перестал, то перед тобой возникает ужас с бегущей строкой — он забил.

    Ты начинаешь тогда паниковать и портишь всю игру. И ниже я поясню почему. 

    Если ты начала игнорить, то не сдавайся. У вас все стало дерьмово. И если ты сорвешься, то все будет только еще хуже, потому что он поймет твой игнор, и что теперь ты точно никуда не денешься, и трещина станет необратимой. И потом ты ее уже не залатаешь никакими способами. 

    Срывы игнора.

    Ну если ты срываешься и отвечаешь, то по сути, чем ты вообще занимаешься? Забудь об этом и жди похорон своей любви… Вон она лежит в гробу. Подойди и поцелуй ее холодный лобик.

    Теперь переходим к самому главному.

    Как правильно игнорировать мужчину!

    Когда ты игнорируешь мужчину, то нужно не сдавать позиции и твердо и решительно идти до конца. Я написал какие ошибки ты можешь совершить. Не вздумай даже этого делать, иначе пиши пропало.

    Как правильно нужно игнорировать?

    То есть. Не писать ему, не звонить, не отвечать на его сообщения. На его звонки не отвечать. Быть готовой к тому, что он будет звонить с других номеров.

    Сообщения можешь открывать и читать или вообще не открывать. Не столь важно. В черный список заносить не нужно! Знаешь почему?

    Кидать в чс нужно только мертвых мужчин. С которыми ты точно не будешь общаться никогда и не при каких обстоятельствах. Всяких придурков, приставал и спамеров. Если ты из-за каких-то своих обид кидаешь парня в чс, то первая мужская реакция — бред, тупая. Да пошла ты сама к черту. Как правило многие кидают в ответ в чс.

    Это не игнор. Это обида обиженных овец и баранов. 

    Запоминай то, что я пишу. Всех, кого я кинул в чс — это навсегда. Я о них забываю навсегда. Это мертвые люди для меня. Они мне мешают, как мешают трупы на дороге, которые разлагаются и мешают идти по пути, наслаждаясь запахами дикой природой.

    Если ты кидаешь человека в чс, то кидай раз и навсегда. А если ты потом опять возвращаешься назад, то это соплежуйство. Таких никто не любит.

    А когда меня кидают в черный список…. Пфффф. Да мне просто по хуй. Ну иди на хуй, ну, овца, что с нее взять. Забыть и идти дальше. Умная девушка если кидает в черный список, то значит это навсегда.

    Так мужчины и мыслят. Как я!

    А вот просто не отвечать, это неясность.

    Может ты обиделась. Может ты позже ответишь. Может что-то случилось. Может все кончено. Может ты играешь со мной. Я не знаю, что думать!

    Это неясность. Вот с чего должен начинаться игнор — с неясности. Просто ни с того, ни с сего пропадаешь и точка. 

    Понимаешь, меня? Просто прекращаешь общение.

    Также. Прекращаешь встречи и общение с общими друзьями. Иначе они тебя сольют, приплетут что-то свое и все будет испорчено. Круто и интересно пропасть из компании. Чтобы и друзья ничего о тебе не знали, что с тобой происходит? Так будет еще загадочнее и еще продуктивнее.

    Еще! В сети ведешь себя как обычно. Также постишь фото, либо вообще на время прекрати писать о чем-либо. Или посты должны нести некую загадочность, недосказанность, неопределенность, двусмысленность. 

    Я же больше склоняюсь к тому, чтобы и пропасть в сети. У тебя нет тысяч подписчиков, твои посты и фото скорее всего ничего не стоят и ни для кого ничего не значат. Поэтому лучше пропасть. Заходить, но ничего не писать. 

    А что делать, если он приезжает, ломится в дверь, ждет у машины, встречает тебя на улице и у него к тебе много вопросов, на которые тебе нужно ответить?

    И Горд даст тебе ответ на этот вопрос. 

    Тогда ты говоришь ему следующее. 

    «Я запуталась. Я не знаю, хочу с тобой быть или нет. Дай мне время подумать, я сама с тобой свяжусь. Пока.»

    И вот тут внимание! Нужно уходить. Во что бы то ни стало. Как угодно. Хоть убегай. Хоть улетай на воздушных шарах. Хоть прячься за деревом. Но сваливай.

    Самое ошибочное что ты можешь сделать — это опять что-то предъявлять. Как-то объяснять свой поступок. Это ясность! А в игнорировании не должны быть ясности! Не допускай, чтобы она появилась.

    То есть, дитя мое. Начинаешь игнорировать, пропадаешь. Вносишь неясность.

    И самое страшное. О Боги! Что сейчас будет с женским мозгом! Самое страшное — не заходить на его страницу. Не смотреть посещал ли он твою. Выкладывать сторис НЕ ДЛЯ него. Я знаю, что я жесток и загнал тебя в угол, но если ты игноришь и при этом постоянно заходишь к нему, постоянно мониторишь заходил ли он к тебе и выставляешь фото исключительно для него, то можешь игнор выбросить на свалку. Ты не справилась с задачей.

    Слушай, так может он потому и остыл, что ты такая нулевая?

    Как мужчина ведет себя в игноре?

    Что он чувствует, думает и какие шаги он будет предпринимать. И как на это реагировать.

    Все очень плохо, если он никак себя не проявляет. Примерный срок — 2 недели. Если он ничего, вообще никак себя не проявляет 2 недели и больше, то он был безразличен, есть безразличен и будет таковым. И вообще тут нужно менять все, тебя полностью. Скорее ему глубоко на тебя наплевать, а ты просто надеялась на лучшее, но увы.

    Но, как правило, мужчины ведут себя в игноре предсказуемо. Их шаги можно предсказать и это довольно-таки забавно, когда точно знаешь, какой он ход дальше выкинет. Многие даже начинают разочаровываться в своих мужчинах, осознавая, что ничего оригинального в них на самом деле нет. 

    Итак, что же они делают в игноре? В то время, как твоя трусливая психика рисует картину того, что он забивает на тебя и тебя терзают вопросы — зачем это нужно и сколько мне его игнорить, в это время он не понимает, что произошло.

    Он пишет, ты не отвечаешь. Он звонит, ты не отвечаешь.

    Дальше следует небольшая пауза. Он осмысливает что произошло.

    Потом его прорывает. Он начинает давить. Злиться или обижаться. Звонить много раз подряд. Или пытаться к тебе приехать. Ему нужно срочно знать причину. Он ее додумывает сам. Постоянно сомневается в причине, вспоминает твои последние слова, перечитывает переписку. Находит там какой-то скрытый смысл.

    То есть, заметь, он думает о тебе в это время. Возможно, в этот сравнительно короткий промежуток времени он думает о тебе больше, чем когда-либо.

    Когда он понимает, что ты тверда в своих намерениях. У него начинается паника. И тут он делает просто шикарный жест. Желает тебе удачи. Мол, все прощай. Все было хорошо, я тебя люблю, ты была лучшей в моей жизни.Типа, он уходит. Типа, все. Точка.

    Так он думает, что ты, увидев его прощание с тобой, тут же ответишь ему. Он ждет твою реакцию. Ах ты маленький бездарный манипулятор! 

    Но тебе, как ему кажется, наплевать.

    Тогда он реально отчаивается. Ведь ты реально могла в нем разочароваться или вообще подсесть на другого. И он включает обратный игнор. Дует свои небритые губки. Он перестает писать, звонить. Он как бы исчезает. Также он может специально выставлять фотки, как ему там хорошо без тебя.

    Поэтому важно не смотреть его страницу. 

    Потом он срывается и начинает опять писать и звонить. Из него также может сыпаться все то дерьмо, о котором ты и не подозревала. Угрозы, грязные словечки, оскорбления. Смотри на все это. Ты видишь его настоящим. В игноре мужчины раскрывают свою суть. Наслаждайся правдой.

    Этот алгоритм поведения парня в игноре у всех практически одинаковый.

    Просто смотри на это, и гни свою линию.

    Очень многие девушки сливаются. Не выдерживают и начинают общение. Это коллапс. Это все. Разрушение последнего основания любви. Потому что игнорирование — это антибиотик заболевшей любви. А если ты прерываешь курс лечения, то болезнь безразличия тобой может стать хронической. И тут уже все будет совсем печально. 

    То есть! В игноре мужчина теряет контроль над ситуацией и над тобой. Ты внесла неясность в отношения. А всем нужна ясность. Он ее добиться не может. Поэтому у него стираются все в психике твои минусы и доминировать начинают плюсы. Из-за того, что он много о тебе думал и было много неясности.

    Поэтому далее критически важен грамотный выход из игнора.

    Как грамотно выходить из игнора?

    А для чего ты вообще его игнорила? Чтобы проучить? Нет. Это овечья стратегия — мстить. Таким любовь противопоказана.

    Чем ты занималась в игноре?

    Ты сменила прическу? Стала более раскрепощенной или ты все та же бедная наивная никчемная субстанция зависимости?

    Если ты из игнора выйдешь не поменявшись, то это даст лишь временный эффект, на неделю. Потом он увидит, что ты все та же. И вновь вернется все к тому, что было. Только станет еще хуже. Он поймет смысл твоего игнора и пиши такие слова на стене своего дома — «я пропала».

    Нужно не просто игнорировать мужчину, засунув пальцы одной руки в нос, а пальцы другой руки в рот. А видоизмениться. Как психологически, так и внешне.

    На чем сделать акцент?

    1. Спокойствие. Ты должна стать спокойней. Медитируй по кладбищам, молчи 10 дней в Индии или придумай что-то еще, но спокойствие всегда загадочно и сильно.

    2. Уверенность. Поставь на колени 10 мужчин. Сведи с ума 20 парней. Вспомни, что ты охуенная сучка. Ты стала с ним это забывать.

    3. Внешность. Поменяй стиль, прическу, макияж, одежду, походку, жесты, убери жир, стань гибче, стильнее. Сходи к профессионалам.

    4. Загадочность. Прокачай этот навык. Иначе будет дисбаланс в соблазнении, и ты получишь психологическую травму.

    Найди эту информацию на моем блоге или почитай что-то еще. Но видоизменись. Хотя бы немного, но тебе нужно поменяться. 

    И вот ты поменялась. Ты игнорировала его бог знает сколько. На самом деле эта цифра может сильно разниться. От месяца до полугода. Иногда еще дольше, а иногда достаточно пару недель. Зависит от его отношения к тебе и его поведении в игнорировании.

    Как выходить, чтобы не накосячить?

    Ответ прост и гениален. И не поддается логическому объяснению и осмыслению. 

    Случайно.

    Выходить из игнора грамотно, правильно и максимально эффективно — случайно.

    Случайно встретились. Столкнулись нос к носу. В одной компании или в магазине. На пробежке или где-то еще. И случайно завели разговор. Начали общаться как друзья.

    И вы как бы начинаете все сначала.

    То есть, принцип выхода должен быть отображен строго схематично у тебя в голове. Случайно встретились — начинаете все сначала. Опять флиртуешь с ним, стесняешься его. Как будто не было у вас ничего. Как будто новый он, как будто новая ты. При этом ты реально должна быть новой.

    Тогда у вас все будет охуенно. Он тогда уже никуда от тебя не денется.

    Прошу заметить, что я не написал слово случайно в кавычках. В идеале действительно все должно быть случайно. Фактор внезапности должен быть у обоих в глазах. Если же ты подстроишь эту встречу, то есть вероятность облажаться. Так как ты можешь волноваться. Если ты уверена и спокойна на все сто, то можешь тогда сделать «случайно». 

    А как быть, как игнорировать, если он рядом с тобой?

    Еще один частый вопрос, который требует свой ответ.

    Если он рядом, работает с тобой, вы постоянно видитесь и тебе еще приходится с ним общаться.

    Ну, ПЕРВОЕ, что нужно попытаться сделать. Так это все же исчезнуть. Взять отпуск, смыться в командировку, на курсы повышения квалификации или заболеть. 

    Если не получается, то нужно просто играть 2 вещи. Это безразличие и равнодушие. Можно для остроты добавить разочарование.

    И прекратить общаться. Решать только служебные вопросы. Никаких улыбочек и намеков. Строго, и официально, и сухо. Иначе игнорирование становится просто нелепой игрой. И избегай его. 

    Выход по той же схеме. Случайно столкнулись — начали все заново.

    Заключение.

    Уф! Кажется все, что хотел написать. Задавайте вопросы, если что-то непонятно. Возможно я добавлю что-то в статью, поэтому можете прочитать через некоторое время еще раз и найти там свой ответ.

    Да прибудет с вами Горд.

    Успехов!

    Почему люди игнорируют других людей. Надоел до жути: как игнорировать мужчину, чтобы он отстал от вас? Лучший безболезненный вариант, или же игнорирование

    Мы все очень разные. Поэтому с некоторыми людьми мы стремимся общаться, а на некоторых нам и смотреть не хочется. Иногда контакт с человеком приносит нам только разочарование, боль и раздражение. Иногда мы пытаемся наладить отношения, но это снова приводит к негативным эмоциям. Так что же делать? Терпеть дальше или прекратить общение? Конечно, второй вариант. А если «неприятный» дальше пытается навязать свое общество? Выход один – узнать, как игнорировать его так, чтобы прекратить любые попытки общения.

    Смысл игнора

    Обычно, люди начинают кого-то игнорировать из-за одной из двух причин:

    • Желание перестать общаться.
    • Желание показать свою обиду, указать на ошибки и восстановить отношения (проучить).

    Как игнорировать человека

    Итак, вы решили показать парню или девушке, что больше не в силах терпеть эти выходки. Как же это сделать:

    • Для начала, вам следует уяснить, что перестать замечать человека – это серьезное дело. Во-первых, это нелегко, во-вторых, «неприятный» может и в правду больше никогда с вами не общаться. Лучше не прибегать к методу игнорирования на час, день или неделю, чтобы привлечь чье-то внимание или указать на вину оскорбившего.
    • Перед тем, как перестать замечать человека, постарайтесь войти в его положение и понять, почему он так себя ведет. Может у него были веские причины поступать так? А вдруг вы спровоцировали подобное поведение, сделав что-то не так?
    • Перед тем, как игнорировать парня или девушку, спросите, какова причина такого неправильного отношения к вам. Бывают ситуации, когда можно все обсудить и забыть. По крайней мере, сделайте хотя бы попытку поговорить, ведь не каждый же день вы выбрасываете без предупреждения из своей жизни человека.
    • Итак, вы твердо решили, что без этого человека вам будет лучше. Будьте прямыми. Не смогли наладить отношения, твердо скажите человеку, что не хотите больше его знать. Не показывайте свою злобу, просто поставьте перед фактом. Сохраняйте вежливость. Некоторые люди не понимают, что перед тем, как такое заявить, вы четко обдумали свою позицию и уверены в своем решении. Поэтому после таких слов они продолжат искать общения с вами. Как игнорировать девушку или парня? Главное, быть последовательными. Не читайте сообщения этого человека, не берите трубку, когда он будет звонить, не отвечайте ни на что. Бывает, что встречи с «неприятным» все же нельзя избежать, в случае, если это, к примеру, ваша коллега, вы же не станете менять свою работу из-за какой-то интриганки. Не пререкайтесь при этих встречах, вообще не обращайте никакого внимания на эту особу. Если она окажется слишком настойчивой, скажите, чтобы оставила вас в покое, раз и навсегда.
    • Вы должны быть готовы к осаде. Когда зануда поймет, что поставлена в игнор, то будет очень сильно злиться. Возможно, о вас начнут ходить слухи. Не скрывайте от друзей, что вам не нравится этот человек, и вы пытаетесь избавиться от его неприятного общества, тогда они не станут верить разным гадостям, которые, возможно, будут о вас говорить. Только не пытайтесь перетянуть друзей на вашу сторону, пусть они сформируют свое мнение о данной персоне.
    • При встречах попытайтесь чувствовать себя как обычно. Поборите неловкость. Забудьте об этикете, если не хотите здороваться – не делайте этого. Когда вам, например, необходимо общаться с ним по работе, попробуйте свести это общение к минимуму. А столкнувшись где-то в магазине или на улице, вообще сделайте вид, что не заметили этого человека. Если он подойдет и начнет вам о чем-то говорить, как ни в чем не бывало, скажите, что слишком торопитесь, и у вас нет времени на разговоры.
    • Ограничьте доступ к себе и своим данным в социальных сетях. Настройки конфиденциальности дают вам возможность сделать так, чтобы вы были доступны только своим близким и друзьям.

    Теперь вы знаете, как игнорировать людей и в вашей жизни больше не будет неприятных, навязчивых личностей.


    Автор: Елизавета Филоненко

    Тебя лучше всего видят тогда, когда делают вид, что не замечают

    Игнорирование – такой прием в общении, когда один делает вид, что не видит другого. Люди, искусно владеющие этим приемом, знают, что это действенный способ лишить окружающих покоя.

    При этом игнорирование позволяет избежать ответственности, ведь вы «вообще ничего не делаете», когда игнорируете других, какие к вам могут быть вопросы?

    Часто мы используем игнорирование автоматически, спонтанно, когда на кого — то обижены. Так мы отгораживаемся от обидчика, даем ему понять, что не собираемся вступать в контакт.

    В супружеских парах игнорирование обычно использует один супруг: он обижается и не разговаривает со вторым. Второй обычно выдерживает это дело недолго и начинает всякими способами устанавливать контакт: предлагает поговорить о важном или затевает разговоры на бытовые темы, а иногда провоцирует ссору. Все лучше, чем лед молчания. Молчащего супруга такая ситуация может выводить из себя, если контакт устанавливается слишком для него быстро.

    Наиболее тертые калачи — те люди, которые столкнулись с молчанкой в своем детстве, таким образом родители наказывали их за провинности. В результате такого опыта люди перенимают эту систему наказания супруга или ребенка, применяют ее, выводя близких из равновесия и вынуждая навязчиво стремиться к контакту. Но, возможен и другой исход ситуации: тот, кого наказывали в детстве молчанием, находит себе партнера, который ведет себя так же — в обиде прерывает контакт.

    Несмотря на неприятности, которые может принести в жизнь игнорирование, это действенный способ избавиться от некоторых неприятных черт в поведении близких людей.

    Так игнорирование нежелательного поведения ребенка, иногда отличный способ это поведение прекратить.

    Важно проводить границу между игнорированием отдельного поведения ребенка и игнорированием его самого. Игнорировать ребенка нельзя, для него прерывание контакта с самыми главными фигурами – родителями — это тяжелое испытание.

    Как применять игнорирование на практике

    Игнорирование действий ребенка происходит, когда родитель делает вид, что вообще не видит, что ребенок делает или говорит. Тогда предполагается, что ребенок, разочаровавшись в «публике», перестанет вести себя неподобающе. Зачем, если все равно никто не обращает внимания?

    Совет «просто не обращай внимания» недостаточен, а, возможно, вреден, если понимать его неправильно. Родители часто пытаются его применять и в лучшем случае получают то же поведение, а в худшем поведение еще более неприятное и яркое. Часто игнорирование приводит к самым печальным последствиям для отношений ребенка и родителей.

    Чтобы игнорирование пошло на пользу всем участникам отношений, нужно применять его, учитывая несколько условий.

    1. Игнорировать можно только отдельные действия ребенка, но не его самого.

    На деле часто игнорирование превращается в отвержение. Например, если ребенок грубит вам, а вы в ответ «не видите» его, перестаете обращать на него внимание на неопределенное время – то вы наказываете его за грубость отвержением. Это значит, что вы игнорируете самого ребенка, а не отдельные части его поведения.

    Игнорирование эффективный, но довольно ограниченный прием воздействия на детей. Не нужно пытаться решить с его помощью все педагогические задачи. Ребенка нельзя научить вежливости, мягкости, уму и сдержанности просто игнорируя проявления резкости, грубости и прочих нежелательных качеств.

    Родители, которые слишком часто применяют прием игнорирования, скорее всего, выросли в семьях, где их собственные родители наказывали их отвержением. Эстафета была передана и теперь при любом проступке ребенок попадает в опалу.

    Важно научиться отличать игнорирование, как ограниченный и точечный прием и отвержение ребенка, как широкую систему реагирования на то, что вам не нравится.

    При игнорировании вы «не видите» отдельные элементы поведения ребенка, при отвержении вы перестаете общаться с ребенком в результате его неблаговидного поступка. Первое может принести пользу, второе всегда вредно.

    Хороший пример игнорирования:

    В ответ на требование отца убрать со стола 7 летний Миша, скроил неприятную физиономию («как меня все достали»). Отец оставил без внимания выражение лица (игнорирование), сказав, как закончишь, будем обедать.

    В неудачном варианте отец мог бы перестать «видеть» и разговаривать с сыном в процессе и даже после уборки. Это было бы уже отвержением ребенка.

    2. Игнорирование означает «ничего-не-делание».

    Часто родители уверены, что фраза «Я на такой тон отвечать не буду, попроси вежливо» — это и есть игнорирование невежливого обращения. Но, это как раз обратное, это поощрение вниманием!

    Когда вы игнорируете, вы никак не показываете, что поведение оказывает на вас хоть какое — то воздействие, что вы вообще его видите.

    Пример «псевдо игнорирования»: Одна женщина, мама 3 летнего мальчика, уверявшая, что игнорирование никогда не работает, описала мне, как она применяет этот прием. Малыш часто обзывался, в ответ мама говорила «Я не слышу тебя».

    Повторяла она это столько раз, сколько «обзывалок» придумывал мальчик (а он отлично владел речью, и у него было хорошее воображение). Разумеется, все это превращалось для ребенка в игру и никак не работало в смысле ограничения грубости малыша.

    3. Игнорирование невозможно при большом эмоциональном накале.

    Игнорирование — это «делание вида», что вы ничего не слышите и не видите. Но, на самом — то деле вы прекрасно воспринимаете все то, что вас раздражает в поведении ребенка.

    Тебя лучше всего видят тогда, когда делают вид, что не замечают. Айшек Норам

    И у того, чтобы «делать вид» есть определенный и весьма небольшой запас прочности. Поэтому не слишком удачный выбор применять игнорирование там, где ситуация раскалена, там где вы или ребенок (а чаще всего оба сразу) находятся во взвинченном состоянии.

    Например, по — настоящему сложно игнорировать громкий крик ребенка, особенно в общественном месте.

    Вы можете успешно проигнорировать какие — то элементы поведения ребенка, если они не слишком яркие и не слишком выводят вас из себя.

    4. Воздействовать с помощью игнорирования можно только на то поведение, которое прямо рассчитано на вашу реакцию.

    Иногда родители возлагают надежды, на игнорирование в тех областях, где поведение никак не питается вниманием окружающих. Если ребенок получает удовольствие или какую — то пользу от своих действий, то ваше игнорирование не приведет к тому, что поведение исчезнет.

    Если ребенок толкает брата, прыгает на вашей кровати, таскает из шкафа сладости или с криками носится по ресторану, то его поведение продиктовано прямой выгодой, оно доставляет ребенку удовольствие само по себе и не нуждается в вашей реакции.

    Игнорирование такого поведения не может привести к хорошему результату. Поэтому, если ваш ребенок стоит в общественном месте на ушах, не нужно надеяться, что ваше игнорирование его остановит.

    Но, если ребенок с хитрой улыбкой (прекрасно зная, что вы будете недовольны) тянет в рот окурок, подобранный на улице, то, возможно, он как раз проверяет вашу реакцию, как бы спрашивает: «Ну, и что ты будешь делать?». В таком случае надо игнорировать вот именно эту хитрую улыбку, просто без эмоций отобрать окурок.

    Хорошо корректируется игнорированием так называемое вызывающее поведение. Например, ваш ребенок, глядя в глаза, сбрасывает со стола чашку.

    В этом случае вы имеете дело с двумя принципиальными обстоятельствами: чашка сброшена на пол и вас пригласили к войне. Родителям трудно реагировать на такие ситуации, потому, что ни отчетливо видят мотив ребенка: ребенок совершает что-то нежелательное намеренно, стараясь досадить родителям, вызвать реакцию.

    Часто в таких ситуациях дается совет – уделить ребенку повышенное внимание, дескать, он в момент таких воин чувствует себя беззащитно, поэтому провоцирует, пытаясь привлечь к себе внимание. Возможно, это и так, но внимание нужно уделять ребенку не после того, как он сбросил чашку, а в другие моменты. Окружать вниманием ребенка в ответ на его грубые проявления наоборот не нужно ни в коем случае. Иначе вы учите ребенка привлекать к себе внимание хулиганским образом.

    В такой момент правильно было бы игнорировать сам факт вызова, но реагировать на вторую часть – сброшенную чашку. Не говорить ребенку «Ах ты, паршивец, ты, что над матерью издеваешься!» Это реакция на первую часть, на приглашение к войне. Нужно сказать «Теперь неси тряпку, эту лужу нужно вытереть». Это будет реакцией на вторую часть, на беспорядок, учиненный ребенком.

    Такая реакция обеспечит вам правильную формулу взаимодействия:

    • вы игнорируете только действие ребенка, но не его самого. В этом случае вы игнорируете призыв к конфликту.
    • вы действуете в связи с требованиями ситуации, лужу все — таки необходимо убрать.
    Иногда, правда приходится игнорировать и более длительные эпизоды. Например, если малыш упал на пол и кричит в ответ на ваш отказ немедленно выдать ему что-то непозволительное, и никак не реагирует на отвлечение. Самый разумный вариант – это игнорировать такую форму проявления требовательности.

    Здесь родители, преимущественно мамы, совершают одну глобальную ошибку. Они сидят с каменным видом и ИГНОРИРУЮТ. Именно этим целенаправленно и заняты. Более мягкий вариант – заняты своим телефоном, что для ребенка почти тоже самое. Ребенок обычно никак не хочет успокаиваться в такой ситуации и кричит все громче.

    Ребенок младшего возраста не в состоянии понять, почему его мама, обычно нормальная хорошая мама вдруг заморозилась. Ему страшно. И он кричит громче, а потом начинает дергать маму, висеть на ней, пытается внимание все – таки к себе привлечь. Обычно, мама не выдерживает первая и начинает как – то действовать: говорить, давать то, что просит ребенок и прочее.

    Если вы решили игнорировать какие – то действия ребенка, надо не сидеть с каменным видом, а встать и чем — то заняться несложным: складывать вещи, мыть овощи или подметать. Желательно не работать в этот момент с компьютером, так как для ребенка это выглядит не как действия мамы, а как сидение спиной к нему. Ребенок должен видеть, что мама чем — то занята, ведет обычную жизнь, а не замерла и сидит не подвижно, не обращая на него внимания.

    Также нужно понимать, что для того, чтобы ребенок получал точную информацию, заканчивать игнорирование нужно, как только нежелательное поведение заканчивается. Если ребенок, навалявшись и накричавшись, подходит к вам уже более спокойный, улыбнитесь ему, давая понять, что вы открыты для контакта. Неправильно в такой ситуации продолжать сидеть с недовольным или отстраненным видом, потому, что ребенок вас до этого довел. В таком случае ребенок не увидит разницы в реакции мамы на разные его виды поведения: что кричал и валялся, мама недовольная молча сидела, что подошел спокойный, она продолжает так же сидеть.

    Если применять игнорирование точно, от него можно получить много пользы.

    Взаимоотношения мужчины и женщины — процесс любопытный и, в некотором роде, даже загадочный.

    Особенно забавным бывает поведение сильной половины человечества, которая, настойчиво проявляя интерес и симпатию, вдруг резко охладевают к своей избраннице .

    Что означает подобное поведение и может ли мужчина любить и игнорировать одновременно — вопрос, которым задавались женщины не один раз.

    Психология и причины

    Может ли человек игнорировать возлюбленного намеренно? В большей степени такое поведение свойственно именно мужчинам и обусловлено рядом причин:


    Как разлюбить человека? Узнайте об этом из нашей .

    Признаки и поведение

    Как понять, что человек, который тебя игнорирует, на самом деле влюблен в тебя? Поведение человека, который старается игнорировать объект своих чувств, становится напряженным и постоянно находится под контролем.

    Обнаружить признаки симпатии в этом случае можно, лишь наблюдая за вербальными проявлениями , поскольку их контролировать практически невозможно:


    Не менее показательными считается поведение мужчины тогда, когда игнорируемого объекта симпатии нет рядом.

    Помочь обнаружить поведенческие признаки влюбленности может близкая подруга, наблюдающая за мужчиной в это время.

    Так, если в ваше отсутствие мужчина отчаянно скучает, не проявляя никакого интереса к происходящему вокруг, а при упоминании о вас либо при вашем появлении в помещении моментально оживляется — «диагноз» точен — это .

    Почему мужчина игнорирует? Узнайте из этого видео:

    Что делать?

    Что делать, если влюбленный парень/девушка, тебя игнорирует?

    Прежде всего — глубоко вдохнуть и успокоиться .

    Перед тем, как предпринимать какие-либо действия, важно понять причину, по которой парень или девушка вдруг отдалился и стал вас игнорировать:

    Как научиться игнорировать?

    Мужчину, которого любишь

    Прежде всего, стоит честно ответить на вопрос «Зачем?».

    Если цель игнорирования — разогреть интерес к себе и привлечь внимание , тогда основными приемами будут:

    1. Выжидание . Прежде, чем ответить на смс, телефонный звонок либо согласиться на встречу, необходимо подождать какое-то время (полчаса, час, или даже несколько часов). Кроме того, никогда не звоните и не просите о встрече первой.
    2. Легкий флирт на стороне. Здоровая конкуренция — отличный способ «растормошить» мужчину, если он никак не решается сделать первый шаг. Веселый смех, милая улыбка, лукавый взгляд, брошенный на другого или переписка с приятелем, заставит вашего избранника почувствовать, что «добыча» ускользает, и направить все свои силы на ее завоевание.

      Но здесь важно не переусердствовать: ваше поведение не должно быть наигранным и слишком «развязным» — все хорошо в меру.

    3. Имитирование постоянной занятости. Пусть мужчина думает, что каждый ваш день расписан буквально по минутам, и выкроенное время на встречу с ним — большая для него удача. Не бойтесь переносить свидания, «подстраивая» их под свой «плотный» график.
    4. Сомнения . Как бы невзначай, можно завуалированно намекнуть мужчине, что вы все чаще стали подумывать о том, для чего нужны отношения, и нужны ли вообще. Говоря о будущем, стоит умолчать о создании семьи, философствуя « о неизвестности того, что с вами будет завтра».

    Если целью игнорирование является , ваше поведение должно быть не игриво-завлекающим, а категоричным : полное прекращение общения (личного, телефонного, в соцсетях).

    Удалите все его контакты, избегайте даже случайных встреч, максимально отдалитесь от общих друзей, хотя бы на время сменив привычный круг общения.

    Девушку, в которую влюблен

    Стремясь привлечь внимание девушки при помощи ее игнорирования, необходимо быть очень осторожным и не «заиграться» .

    Иначе такое поведение возлюбленной может попросту надоесть, и она предпочтет более последовательного мужчину.

    Существуют основные принципы «правильного игнора» :

    • приступать к изображению равнодушия можно лишь после того, как вы уже продемонстрировали свою симпатию и убедились во взаимных чувствах;
    • не отказывайтесь от общения полностью : пусть ваши редкие звонки будут полны нежности и даже сожаления о том, что встреча была так давно, но новую назначать не спешите;
    • не «уходите в тень» надолго — это может привести к тому, что женщина охладеет к вам . Лучше всего — внезапно перезвоните и назначьте встречу «через час», объяснив, что ваши планы вдруг поменялись.

    Как бы там ни было, использовать игнорирование как постоянный инструмент манипулирования человеком — не совсем порядочно.

    Во всем важно соблюдать правило «золотой середины».

    И если вдруг ваш избранник стал равнодушным — не спешите впадать в панику и выяснять отношения. Постарайтесь проанализировать его поведение, и если оно того стоит — сделайте шаг навстречу.

    Что делать, если тебе признались в любви? узнайте прямо сейчас!

    Быть в игноре – отвратительно. Это может вывести вас из равновесия и заставит злиться. Вы чувствуете себя ненужными и неуверенными в себе, теряете веру в любовь и сомневаетесь, что когда-то найдете свою вторую половинку. Как бы тяжело вам ни было, не позволяйте отсутствию человеческой порядочности заставлять вас делать что-либо из описанного ниже:

    1. Не пишите ему / ей

    Вы непременно захотите выяснить, почему так произошло, но правда в том, что, если человек не отвечает ни на одно из ваших сообщений после свидания, он избегает вас. Никто не может быть занятым настолько, что не успевает заглянуть в свой телефон в течение нескольких дней. Вы просто ему не понравились. Не тратьте впустую вашу энергию и эмоции. Не преследуйте его и не пишите, он не стоит вашего времени.

    1. Не звоните ему / ей

    Не получили ответа на сообщения, и тут же собираетесь звонить, верно? НЕТ! Не вздумайте это делать! Опять же, если он не ответил на ваше сообщение в течение нескольких дней, просто отпустите его. В любом случае, он не достоин слышать ваш великолепный голос.

    1. Не постите печальные статусы в Facebook
    1. Не плачьте

    Он не стоит ваших слез. Вам может быть грустно, но поберегите слезы для подходящего события.

    1. Не сердитесь

    Если ваша реакция на игнорирование вас агрессивна, ударьте подушку. Не позволяйте этому случаю пожирать ваши эмоции. Гнев вызывает морщины. Оно того не стоит.

    1. Не возвращайтесь к нему, если он попытается вас вернуть

    Игнорируемые вас личности иногда возвращаются, и, когда это происходит, вы вынуждены дать им еще один шанс. Не делайте этого. Если ваши отношения с этим человеком начались с негатива, они всегда будут окутаны им. Кроме того, спросите себя, можете ли вы доверять человеку, который изначально не был с вами честен? Думаю, нет.

    1. Не ведите себя грубо, если однажды столкнетесь с ним

    Если вы столкнетесь с ним, и он поздоровался, поздоровайтесь в ответ. Не позволяйте тому, что у него не хватило смелости сказать вам, что ему не понравилось, превратить вас в человека без манер. Вероятно, он не поздоровается, но, если они это сделают, покажите ему, что вы приличный человек.

    1. Не опускайте руки

    В море есть и другие рыбы! Этот человек явно не ваш, поэтому не стоит о нем долго горевать. Двигайтесь дальше, встречайтесь с новыми людьми и наслаждайтесь жизнью.

    1. Не позволяйте ему отобрать вашу радость!

    Ну что ж поделать, да, вас игнорируют. К сожалению, это часть современных знакомств. И у вас есть два варианта, — смириться с этим, пока вы не найдете подходящего человека или не встречаться ни с кем вообще. Не ходить на свидания вовсе, естественно, не вариант! Не позволяйте игнору свести вас с ума, воздействовать на ваше настроение и отклонять от намеченного курса. Вы имеете право беспокоиться, но это чувство должно быть кратковременным. Никто не стоит того, чтобы вы все время грустили. Улыбайтесь и радуйтесь жизни. Любовь найдет вас.

    Светские люди настолько привыкли, чтобы с ними искали знакомства, что

    всякий, кто их избегает, кажется им диковинкой и всецело завладевает их вниманием.

    Марсель Пруст. У Германтов

    Игнорирование как качество личности – склонность умышленно не замечать, не принимать во внимание человека, информацию, факты.

    Ехал один молодой человек на новом сверкающем «ягуаре» в прекрасном настроении, напевая какую-то мелодию. Вдруг увидел он детей, сидящих у дороги. После того, как он, осторожно объехав их, собрался снова набирать скорость, он вдруг услышал, как в машину ударился камень. Молодой человек остановил машину, вышел из неё и, схватив одного из мальчишек за шиворот, начал его трясти с криком: — Паршивец! Какого чёрта ты бросил в мою машину камень! Ты знаешь, сколько стоит эта машина?!

    Простите меня — ответил мальчик. — У меня не было намерения причинить вред вам и вашей машине. Дело в том, что мой брат — инвалид, он вывалился из коляски, но я не могу поднять его, он слишком тяжёл для меня. Уже несколько часов мы просим помощи, но ни одна машина не остановилась. У меня не было другого выхода, кроме как бросить камень, иначе вы бы тоже не остановились.

    Молодой человек помог усадить инвалида в кресло, пытаясь сдержать слёзы и подавить подступивший к горлу ком. Затем он пошёл к своей машине и увидел вмятину на новенькой блестящей двери, оставшуюся от камня. Он ездил многие годы на этой машине, и всякой раз говорил «нет» механикам на предложение отремонтировать эту вмятину на дверце, потому что она каждый раз напоминала ему о том, что если ты проигнорируешь людей, в тебя полетит камень.

    Игнорирование – сделать вид на Мадрид, что у тебя пелена на глазах. Преднамеренное не видение, не замечание и не общение, типа Ваш абонент временно не любит вас.

    В словарях обычно трактуется как тип отношений людей друг к другу, метод воздействия на человека в целях управления его поведением, состоящий в невнимании, пренебрежении, непризнании его, его действий и слов. Игнорирование в воспитании используется как метод наказания за проступок, как метод отлучения, отчуждения человека от общения со значимыми людьми, от участия в значимых делах. Дети очень болезненно воспринимают влияние этого метода, поэтому продолжительно им пользоваться нельзя: «Это же самое обидное — когда на тебя не обращают внимания. Вот, честное слово, лучше бы ругались». (Макс Фрай)

    Словом, игнорирование является одним из самых задействованных способов защиты человека от обстоятельств, а также способом наказания другой личности, то есть – одним из видов эмоционального насилия.

    — Доктор, меня все игнорируют! – Следующий! Игнорирование – избегание посредством принятого решения – не обращать внимания: — Я тебя в упор не вижу! Например, девушка по каким-то соображениям «не замечает» парня.

    Лето, море, юг… Парень только что приехал, идет по пляжу и, о-па, видит голую загорающую девушку. Парня охватывает столбняк: глаза округляются, челюсть опускается, слюна потекла, губа раскаталась. Девушка расслабленно поднимает голову: — Новенький? — Ага! — Значит, я еще тебе не давала? — Не-а… Девица складывает комбинацию из трех пальцев: — НА!

    Зачем противостоять чему-то, если можно не обращать на это внимания? Перегибы с игнорированием могут привести к безразличию. Опасно держаться на расстоянии от проблем. Избегание в форме игнорирование хорошо в меру. Надо когда-то и принимать решения, как реагировать на проблему. Например, постоянное игнорирование отцом домашних проблем – поначалу из-за усталости, а потом по привычке, а вот они уже его и не волнуют, «пускай разбирается жена».

    Удивительный феномен: человек, полностью игнорируя свои проблемы, затрачивает на самооправдание столько же энергии, как если бы он реально решал возникшие проблемы. Игнорирование законов Вселенной всегда заканчивается печально. Не рекомендую шутить с объективными, не зависящими от нашей воли и сознания, законами.

    Говорят, что лень — это растянутый во времени страх. А причиной этого страха могут служить оправдания. Есть такая фраза — «Так сильно мог устать только бездельник». В народе такие состояния называют: «устал жить», «жизнь стала обузой», «несу груз на плечах» и т.п. Ларчик открывается просто: между энергией действия и энергией оправдания стоит знак равенства. Человек, оправдывающий свое бездействие, устает так же, как и человек решивший проблему. Чтобы хранить оправдания в своем разуме, необходимо потратить равнозначное количество энергии с реальными действиями по решению проблемы. При таком объяснении становится ясным, почему усталость сопутствует лени. Лень – это форма накопленной усталости из-за расхода энергии на удержание собственных оправданий. Ленивый, то есть оправдывающийся человек, стоит перед выбором – либо действие, либо оправдания. Необходимость выбора вызывает страх. Важность, которую человек видит в проблеме, только увеличивает страх. Если у лени отобрать оправдания, то, даже страшно сказать, придется принимать решения и действовать.

    Насколько уместно игнорирование? Психолог Алена Воронец пишет: «Например, свекровь ответила как-то грубо на вопрос невестки. Стоит подумать, является ли это типичным поведением или человек устал, был раздражен и не контролировал свое поведение. Если последнее, то зачем сосредотачивать на этом внимание и отвечать агрессией на агрессию. Разумнее будет пропустить грубость мимо ушей. Но если это норма для вышеупомянутой свекрови и она осознанно выводит на конфликт, значит, есть место проблематичной ситуации, которую необходимо решить для возможности нормального общения. Серьезные проблемы категорически не рекомендуется игнорировать. Отстраняясь от них, вы не сможете найти решение, а значит – они останутся и со временем обрастут лишними, еще более засоряющими ситуацию фактами.

    Та же свекровь, по какой-то причине недовольная невесткой, будет и далее употреблять грубости, включать в конфликт других членов семейного круга, до тех пор, пока силы невестки не сойдут на нет. Как результат – грандиозный скандал или, чего хуже, тихое увядание невестки из-за боязни откровенного разговора и решения проблемы со свекровью. Причиной игнорирования серьезных проблем может быть банальный страх: страх провала, страх потерять за решением проблемы время, деньги».

    Игнорирование – одни из видов не слушания. Можно активно слушать и слышать человека, можно притворяться, что слушаешь, можно слушать с претензией, а можно просто – игнорировать, то есть пропускать мимо ушей, перебивать, насмехаться, высмеивать. Слушание с игнорированием – это неуважение и невежество. Человек не видит в другом человеке личность, заранее отвергает её.

    Человек, игнорирующий духовную реальность, проявляет однобокость и поверхностность мышления. Если есть материя, значит, есть и антиматерия. Игнорирование духовной реальности сильно мешает вовремя встать на путь духовного развития. Это жирный минус игнорирования.

    Петр Ковалев

    Как правильно игнорировать мужчину, чтобы он заинтересовался и захотел бегать за тобой

    Чтобы заинтересовать и привлечь мужчину, девушки делают множество вещей: стараются выглядеть загадочными или умными, заводят увлекательные разговоры, рассказывают о своих ценностях и принципах. И все это, бесспорно, может подействовать. 

    Однако существует еще один беспроигрышный способ! Оказывается, чтобы мужчина был от тебя без ума, его нужно…игнорировать. Но все не так однозначно, как может показаться: этот способ имеет свои тонкости, о которых нужно обязательно знать, чтобы не спугнуть своего возлюбленного.

    Как правильно игнорировать мужчину

    Конечно, делать вид, что человека не существует, и месяцами не отвечать на его сообщения или звонки — не самый лучший способ добиться внимания или завести отношения. «Не замечать» мужчину нужно уметь, и, чтобы обрести это умение, следует узнать несколько важных правил.

    Итак, как игнорировать мужчину умело? Привлекает та женщина, которая способна делать 2 вещи: не замечать, но одновременно с этим выражать свой интерес. Звучит парадоксально, но в этом и есть фишка: мужчина симпатичен тебе, он интересует тебя, но отношения с ним не являются целью всей твоей жизни. Как и ты сама не собираешься становиться для него центром вселенной. 

    Не пропустите

    Здесь важно не перегнуть палку — ни с игнорированием, ни с интересом. Это можно сравнить с флаконом духов: они не произведут на людей впечатления, если флакон будет плотно закрыт, но и в случае чрезмерного распространения аромата они вызовут лишь отвращение и головную боль. Лучше всего, если флакон будет приоткрыт лишь слегка.

    3 правила поведения на первых свиданиях

    Именно от ваших первых встреч зависит очень многое: сейчас вы начинаете писать сценарий, по которому в дальнейшем будут построены отношения.

    1. Пусть он «завоевывает» информацию о тебе

    На первых встречах хорошо выглядеть открытой, активной и общительной. Но при этом очень важно говорить как можно больше о мужчине: задавать вопросы, уточнять, хвалить. 

    Информацию о себе нужно выдавать очень дозированно, чтобы у мужчины оставалась всегда ощущение недосказанности, интриги. Раскрывайся постепенно, давая понять, что у тебя есть еще потаенные уголки души, и мужчине придется попотеть прежде, чем он их раскроет.

    Когда ты активно рассказываешь о себе, это говорит о том, что мужчина тебе понравился, и теперь ты изо всех сил стараешься понравиться ему. Мужчины — охотники, поэтому добыча, которая летит в руки сама, им не нужна.

    2. Тренируй взгляд

    Часто влюбленная женщина смотрит на мужчину с вожделением, раскрыв рот и замечая малейшее движение. Это трудно контролировать, но все же стоит поучиться.

    Представь себе собачку, которая сидит у стола и смотрит своему жующему хозяину в рот. Она не сводит с него глаз, переминается с ноги на ногу, ожидая, когда же ей перепадет кусочек лакомства. 

    Не пропустите

    Когда ты не сводишь глаз с понравившегося мужчины, сверлишь его взглядом, то становишься такой собачкой, выпрашивающей внимания: «Ну посмотри, посмотри на меня! Дай же мне немножечко твоего внимания!». 

    Не меняйся с мужчиной местами. Помни, что он — охотник, пусть завоевывает твой взгляд! Он будет чувствовать себя победителем, когда ему перепадет хоть немного твоего внимания.

    3.  Помни о своей ценности

    Секрет этого ощущения кроется в любви к себе, здоровой самооценке. 

    Всегда найдется женщина, которая в чем-то лучше тебя: красивее, успешнее, богаче, умнее, но твоя самооценка не должна от этого зависеть. Прежде всего, мужчину привлекает самодостаточность. Если женщина не любит себя, не умеет о себе заботиться, не понимает, что такое личные границы, — как с ней можно построить нормальные отношения?

    Показывая свой интерес, не пытайся завоевать взаимные чувства у мужчины. Это его работа!

    3 маленькие хитрости игнора

    Если ты хочешь построить отношения с успешным самодостаточной мужчиной, нужно и самой иметь здоровую самооценку, уметь ценить себя и свое время.

    Приведем несколько примеров поведения в типичных ситуациях.  Конечно, намного лучше, если все эти ситуации будут соответствовать действительности, и тебе не придется врать. Помни, что начинать отношения со лжи (да и вообще врать) — очень плохой вариант. 

    1. Дай ему время

    Когда звонит, скажи: «Рада тебя слышать, но у меня есть всего несколько минут». 
    Тем самым ты покажешь, что у тебя есть интересные и важные дела (и ты не зациклена на мужчине!), но при этом покажешь ему, что ваш разговор — часть твоего дня. Иными словами, ты и рада поговорить, но вскоре тебе нужно будет вернуться к своим делам. 

    2.  Иногда нужно отказывать

    Когда он приглашает тебя на свидание, скажи: «К сожалению, не могу, но я бы очень хотела». 

    Сказать это слова очень важно грамотно (именно в таком порядке), потому что в этом и состоит смысл. Когда мы говорим: «Я бы хотел пойти, но не могу», человек запоминает только последнюю часть предложения, и в его голове остается негатив. 

    Но если ты переставишь 2 эти части местами, то сделаешь эмоциональный акцент именно на позитивном моменте. В итоге ты покажешь ему одновременно свою недоступность и свой интерес. 

    Не пропустите

    3. Останавливай на самом интересном месте

    Следующая хитрость особенно понравится женщинам, которых беспокоит вопрос о том, как игнорировать мужчину, чтобы он захотел тебя. Фокус можно использовать, если общение находится уже на таком уровне, что вы можете обсуждать какие-то более личные темы, увлечения и прочее (даже если это отношения на расстоянии). 

    Например, перед сном у вас идет переписка о чем-то довольно интимном, и ты видишь, насколько мужчина заинтересован этой темой, насколько он в нее эмоционально вовлечен. На самом интересном моменте скажи ему, что тебе уже пора уходить, оборви его внезапно. И он гарантированно будет думать о тебе в эту ночь. 

    3 способа удерживать интерес

    Прежде, чем решать, как правильно игнорировать мужчину, чтобы он захотел быть с тобой, подумай и о том, как нужно заинтересовывать мужчину. Ведь именно с интереса все и начинается!

    1. Хвали его

    Ты понравишься мужчине, если будешь хвалить то, надо чем он работает. Люди любят, когда их оценивают не по тому, что у них есть, а за то, что они сделали сами, и над чем они работали.

    2. Говори о том, что нравится ему

    Заставляй его говорить о том, что ему нравится. Можно задать следующие вопросы: «Насколько тебе это нравится? Что конкретно тебе нравится в этом?».  Если ты заставишь его говорить о том, что он любит, в дальнейшем он будет ассоциировать тебя с положительными эмоциями. Это работает как внушение — красиво и ненавязчиво!

    3. Не сплетничай

    Никогда не пытайся опорочить потенциальных конкуренток. Например, мужчина говорит что-то о своей подруге детства или о киноактрисе, которая ему нравится. 
    Когда человек чувствует угрозу, он часто начинает атаковать словами, и дело порой даже может дойти до ссоры.

    Ты думаешь, что своими уничижительными фразами нейтрализуешь конкуренток, но только показываешь, насколько ты не уверена в себе. 

    Чувствуя угрозу, просто не говори ничего или сделай искренний комплимент потенциальной конкурентке. Это покажет, что ты уверена в своих силах, и что в тебе есть намного больше, чем твоя внешность. Ты настолько нравишься себе, что даже не рассматриваешь остальных девушек как врагов! 

    Не пропустите

    Тебе не нужно быть лучшей и безупречной, ты можешь спокойно делать комплименты другим и при этом знать себе цену. Это сделает тебя более привлекательной и уверенной и заставит его буквально бегать за тобой. 

    Кстати, точно так же ты можешь проверить, начал ли уже мужчина в тебя влюбляться. Скажи ему что-то хорошее об известном актере (только не говори о своем бывшем!) и понаблюдай за тем, как он будет себя вести. 

    3 типичные ошибки женщин

    Многие не могут найти тот самый баланс между заинтересованностью и отстраненностью: их начинает бросать из одной крайности в другую, что приводит мужчину в недоумение. Не допускай этих ошибок, чтобы не разрушить отношения.

    1. Стремление общаться каждый день

    Тебе стоит научиться оставлять какое-то пространство между собой и понравившимся мужчиной. Самое главное, что нужно сделать — заполнить свое свободное время чем-нибудь, что ты любишь, и начать любить само это время. 

    Если ты пошла на свидание, и все прошло хорошо, на следующий день займись чем-нибудь интересным: проведи время с друзьями, посмотри фильм, почитай книгу, пройдись по магазинам. Не занимай все свои мысли интересующим тебя человеком, потому что так ты можешь все испортить, и вероятность расставания будет высока! 

    2. Уговоры, настаивания и просьбы

    Допустим, вы с любимым мужчиной договорились где-то весело провести время, но в последний момент он изменил свои планы. И вместо того, чтобы сказать: «Хорошо, тогда в другой раз», ты говоришь: «Почему? Перенеси свои дела, я же важнее!». Какая королева! Это ставит человека в неловкое положение, и ты уже начинаешь нравиться ему меньше, вызывая чувство вины и раздражение. 

    Ты заставляешь человека говорить тебе «нет», а человеческий мозг устроен так, что, когда подобное происходит неоднократно, то человек, будто по инерции, продолжает говорить и дальше: «Нет, нет, нет, нет». Даже если партнер ему нравится! 

    Не пропустите

    Кроме того, ты просишь мужчину изменить планы, а это говорит о том, что ты бы сделала для него то же самое. Ты не ценишь свое время и время другого человека. Для успешного мужчины это недопустимо!

    Оставайся спокойной, веселись с другими людьми и будь готова без каких-либо претензий перенести встречу на другой день (который будет удобен тебе). 

    3. Изменение своих планов ради мужчины

    Предположим, мужчина предлагает перенести встречу на среду. Вот незадача, ведь ты запланировала встречу со своими друзьями именно на этот день. Ни в коем случае не отменяй свои планы ради того, чтобы встретиться с мужчиной, и объясни ему, что занята. 

    Возможно, он ответит: «Но, если мы не сможем увидеться в среду, значит, на этой неделе мы уже точно не встретимся». Скажи ему что-то вроде: «Ну да, похоже, что так. Теперь мы долго не увидимся. Я не могу передвинуть свои планы». И это будет правильно!

    Так ты начнешь больше уважать свое время и свои обещания, а интересующий тебя мужчина станет больше уважать тебя. Когда человек ценит и защищает свои планы, личное пространство, окружающие начинают уважать его больше. 

    Еще один вариант ответа: «В среду я запланировала просмотр фильма со своими друзьями. Если хочешь, присоединяйся». Это покажет человеку, что ты готова к отдаче, но ты также ценишь своих друзей и свои планы. 

    Не пропустите

    Если ты задаешься вопросом, как игнорировать мужчину, чтобы он влюбился, всегда помни об этих ошибках и постарайся не совершать их. 

    Итак, как же игнорировать мужчину, чтобы заинтересовать? Не нужно думать, что этот человек — твой единственный шанс стать счастливой. Заполняй свое время другими делами (полезные, работа, увлечения, встречи с друзьями).

    Чем больше у тебя в жизни будет вещей, которые делают тебя счастливой, тем меньше ты будешь скучать и чувствовать свою потребность в том, чтобы заполнить свои мысли и время, и тем больше ты будешь располагать к себе людей. Ты будешь ценить себя, отдавать самой себе, а это послужит мужчинам сигналом, что и им нужно поступать точно так же. 

    Эксперт

    Эксперт по построению отношений с успешными мужчинами

    Коуч №1 в мире в сфере знакомств по версии ежегодной премии iDateAwards 2019

    Сайт

    12 способов игнорировать того, кто вас психологически беспокоит

    Чувствуете разочарование, но не можете игнорировать кого-то? Изучите эти 12 способов избавиться от надоедливого коллеги, заклятого врага или пиявки, не будучи слишком суровыми.

    Есть люди, с которыми просто неприятно находиться рядом. Они склонны быть негативными, сплетниками, критичными, и все, к чему они прикасаются, становится уродливым. Эти люди — полная противоположность обаянию. Однако мы не можем полностью избежать их, потому что это семья, наш начальник, наш клиент или наш лучший друг.Как бы мы ни хотели от них полностью избавиться, это просто невозможно; мы работаем с ними в одном офисе или у нас один круг друзей.

    Если у вас нет конкретной причины ненавидеть кого-то * они говорили за вашей спиной, они не вернули вам деньги и т. Д. *, Просто немного странно разговаривать с ними сидя, потому что есть вероятность вам не нравится их личность, а не то, что они сделали.

    Как не обращать внимания на того, кто тебя неправильно трет

    Вот несколько простых способов избежать или игнорировать того, кто вас психологически раздражает.

    # 1 Скройте их из вашей ленты новостей. Допустим, вы друзья на Facebook или в любой социальной сети, и их сообщения убивают вас изо дня в день. Решение простое: отписаться от них! Это займет всего 5 секунд, и после этого вы почувствуете облегчение, что их больше не существует в вашем онлайн-мире.

    Было бы неплохо, если бы вы могли отписаться от них и в реальной жизни, но давайте рассмотрим все по одному. Избавьтесь от всех раздражающих и стрессовых людей из своих аккаунтов в социальных сетях.Простой. Но часть вас все равно хотела бы получать обновления, не так ли? Вы хотите знать, насколько они могут раздражать? Это того не стоит! Отпишитесь от них сейчас, и если бывают случаи, когда вам действительно становится любопытно, просто посетите их страницу. [Прочтите: 5 важных уроков, которые вам нужно усвоить, чтобы иметь дело с осуждающими людьми]

    # 2 Ответьте кратко и просто. Если кто-то не нравится, не ведите долгих разговоров! Почему ты? Вы не обязаны! Это еще одна простая и понятная вещь, но некоторым людям это трудно сделать, потому что … A: они нравятся людям; B: человек, которого они ненавидят, является влиятельным * начальником, клиентом и т. Д.* или C: они боятся, что это может быть слишком очевидно, и боятся конфронтации.

    Это нормально — быть фальшивым по отношению к начальникам и клиентам, но если вы притворяетесь, потому что не хотите, чтобы люди думали, что вы плохой, пора проявить правду и получить немного мячей. Говорите коротко и прямо. Вы можете показаться занятым, или вы можете просто выйти и пойти в свою кабинку, чтобы хорошо вздремнуть. [Прочтите: 20 признаков того, что вы нравитесь людям и не понимаете этого]

    # 3 Не надо улыбаться широкой теплой улыбкой. Нет никакой необходимости изображать улыбку. Не волнуйтесь: это не делает вас ледяной королевой. Улыбаться человеку, который вызывает у вас стресс, — все равно что давать еду сумасшедшей собаке. Просто делайте то, что делаете, и надейтесь, что они вас тоже проигнорируют. Даже светская беседа может повлиять на ваше самочувствие, поэтому не развлекайте это широкой улыбкой.

    # 4 Откладывайте ответы на столько, сколько сможете. Будь то электронная почта, текстовые сообщения, прямые переписки или сообщения в Skype, поставьте себе цель всегда откладывать ответы — если только это не по работе.Будьте спокойны и поймите, что поздний ответ не оскорбляет. Это «холодное плечо» должно дать им понять, что вы не хотите быть с ними рядом. Что в этом хорошего, так это то, что это эффективно, но они не могут спорить с вами об этом. Если бы они спросили вас, почему вы не отвечаете быстро, они прозвучали бы навязчиво или властно.

    # 5 Слушайте музыку через гарнитуру. Какой отличный способ сбежать от мира, не объясняясь, правда? Это одно из самых популярных антисоциальных устройств, которым вы можете легко воспользоваться, когда хотите, чтобы люди оставили вас в покое.Это не только помешает вам поговорить с ними, но и действительно успокоит ваши нервы. Составьте плейлист со всей приятной музыкой, чтобы, когда они маршируют к вам, вы просто нажимали кнопку воспроизведения, чтобы противостоять плохой энергии.

    # 6 Ограничить личное общение . Если вы злитесь на коллегу, трудно избегать его очень долго, потому что это повлияет на вашу работу. Вы могли быть уволены за невыполнение требований только потому, что решили их избегать. Но не нужно мучить себя, видя их лица каждый день.Если у вас есть способ отправить свою работу по электронной почте или проконсультироваться в чате, сделайте это. Это облегчит вам жизнь. Меньше взаимодействия, меньше стресса. [Читать: 13 счастливых вещей, которые вам нужны для действительно счастливой жизни]

    # 7 Измените свой распорядок дня. Если вы обычно уходите из офиса около 17:00, возможно, вам стоит уйти немного раньше или немного позже. Если вы обычно едите в McDonald’s, попробуйте поесть в другом месте. Используйте другой путь, чтобы приступить к работе. Эти небольшие изменения в распорядке дня, скорее всего, изменят ваш образ взаимодействия с человеком, который вас раздражает.

    # 8 Узнайте их распорядок дня и держитесь от него подальше. Найдите время, чтобы обратить внимание на распорядок человека, который чертовски напрягает вас, и просто держитесь от него подальше. Если этот человек оказался вашим соседом, обратите внимание на его или ее расписание, чтобы вы не были в одном месте в одно и то же время. Если они косят газон каждую субботу утром, не устраивайте барбекю в саду в это же время.

    # 9 Скажи нет приглашениям. Если они приглашают вас на вечеринку в Хэмптонс, но при этом вас сильно напрягают, не уходите.Скажи «нет. Придумайте оправдание, чтобы не показаться недобрым, но даже это не является обязательным требованием. Просто сказать: «Спасибо, но я слишком устал в последнее время, и я просто хочу остаться дома и проспать весь день», — не слишком уж глупо. [Читать: 10 советов, как установить границы вокруг трудных людей]

    # 10 Не ходите на вечеринки, которые они посещают. Если вы знаете, что они идут на определенную вечеринку, не ходите туда! Опять же, просто и понятно в теории, но может быть немного сложно в реальной жизни, особенно если у вас много общих друзей.Просто ограничьте количество вечеринок, которые вы посещаете, а если вы действительно посещаете вечеринки, где они присутствуют, держитесь от них подальше, чтобы не быть слишком очевидным.

    # 11 Глубокие вдохи. Если вы сделали все, что упомянуто выше, но они все еще существуют, возможно, вам пора начать жить с тем фактом, что они всегда будут рядом. Сделайте долгие глубокие вдохи хотя бы в течение одной минуты, и это поможет вам восстановить силы после воздействия негативной энергии. Это также предохраняет вас от припадков.Таким образом, вы сможете защитить свое ядро ​​от их негатива и работать должным образом. [Читать: 12 шагов, чтобы изменить свою жизнь и наполнить ее счастьем]

    # 12 Радуйтесь до такой степени, что они вас больше не трогают. Это может звучать как совет доктора Фила, но это лучшее решение в этом списке. Да, лучший способ не обращать внимания на того, кто вас психологически напрягает, — это быть настолько радостным и энергичным, что вам даже захочется обнять своих врагов.

    Если вы разовьете такое отношение, никто не сможет обрушиться на ваш парад или огорчить вас.Однако это требует огромной работы, поскольку вам нужно изменить то, как вы думаете и чувствуете. Помимо развития отношения «мне плевать», вам также следует развивать свою внутреннюю силу, чтобы оградить себя от стрессоров.

    Постоянный контакт с негативными, критическими и раздражающими людьми может истощать эмоционально, психологически и физически. Их можно избежать, следуя указанным выше приемам.

    [Читать: 12 простых способов спокойно общаться с негативными и трудными людьми]

    Однако, если избежать их невозможно, мы должны научиться жить с ними изящно; если мы не можем игнорировать их, мы должны убить их добротой.Вы не поверите, как это может изменить ваши отношения и образ мышления.

    Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

    Как кого-то игнорировать: способы удержаться от конфликта

    Автор: Darby Faubion

    Обновлено 27 января 2021 г.

    Вы часто слышите совет, что вам не следует избегать конфликта, и что в конечном итоге это только усугубит разногласие.Однако этот совет лучше всего применять, если человек, с которым вы испытываете конфликт, важен для вашей личной жизни или играет важную роль в другом аспекте вашей жизни. В таких случаях, да, вам нужно найти способ разрешить конфликт, и игнорирование этого не поможет.

    Хотите стать экспертом в игнорировании людей, которые вас раздражают?

    Опытные онлайн-консультанты могут помочь вам улучшить свои коммуникативные навыки. Запишитесь на бесплатную консультацию сегодня! Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.
    Источник: publicdomainpictures.net

    Хотя бывают случаи, когда полное избегание человека может быть лучшим способом избежать конфликта, избегание — не всегда вариант. Научиться игнорировать кого-то, а когда / как вступать в здоровый конфликт, являются важными частями общения.

    Каковы веские причины игнорировать кого-то?

    Простое игнорирование кого-либо из-за того, что вы не в настроении разговаривать, — это незрелое поведение. Однако бывают случаи, когда игнорирование кого-либо может быть единственным способом избежать конфликта или сделать существующую ситуацию потенциально опасной.Если произойдет что-либо из следующего, по возможности проигнорируйте этого человека.

    • Если кто-то намеренно пытается вас раздражать, взаимодействие с ним может привести к тому, что ситуация выйдет из-под контроля. Если вы решите игнорировать их поведение, большинству людей станет скучно и они оставят вас в покое. Если они продолжают приставать к вам, попробуйте найти другое пространство, чтобы отделиться от них.
    • Не вступайте в контакт с людьми, находящимися под воздействием наркотиков или алкоголя, если они проявляют напористость, неуважение или агрессию.Человек, находящийся под воздействием наркотиков или алкоголя, будет иметь измененное состояние ума, и он может не захотеть или полностью не сможет слушать то, что вы хотите сказать. Такие ситуации очень легко перерастают в ссору, которая может быть эмоционально или физически вредной.
    • Никогда не следует тратить свое время на людей, которые игнорируют ваши чувства. Если кто-то не уважает вас или негативно отзывается о вас или о вас, держитесь от него подальше. Конечно, если возможно, найдите время, чтобы оценить и другие точки зрения — о чем шла дискуссия? В каком тоне это было сказано? Были ли их слова действительно неуважительными по отношению к вам или это была намеренная конструктивная критика? Помните об этом, но уж точно тот, кто полностью игнорирует вас, не думает о ваших интересах.
    • Следует избегать любого человека, который известен своей агрессивностью по отношению к другим. Рисковать своей безопасностью при общении с кем-то, кто может спровоцировать конфликт, может иметь опасные последствия.

    Способы игнорировать кого-либо и избегать конфликта

    Иногда избегать кого-то легко, а иногда бывает трудно. Если вы ходите в школу, церковь или работаете с кем-то, с кем предпочитаете не разговаривать, игнорировать их может быть немного сложнее, чем избегать того, кого вы редко видите.Некоторые из следующих советов — это способы, с помощью которых вы можете игнорировать кого-то и предотвратить конфликт.

    • Держись подальше . Избегайте ситуаций, в которых вы знаете, что другой человек будет присутствовать. Если вы работаете с этим человеком, может быть трудно полностью избежать его, но по возможности держитесь на расстоянии и старайтесь не вовлекать его.
    • Избегайте контакта с глазами . Это идет вразрез с тем, чему учат большинство людей в отношении общения. Однако, когда дело доходит до предотвращения конфликта, необходим .Когда вы смотрите кому-то в глаза, они будут знать, что вы знаете об их присутствии. Человек может попытаться вовлечь вас в разговор, что может оказаться проблематичным. Избегая зрительного контакта, собеседник может подумать, что вы его не заметили, и он может уйти, не пытаясь поговорить с вами.


    Источник: pexels.com

    • Создает впечатление занятого . Если вам нужно воспользоваться телефоном, компьютером или начать разговаривать с кем-то другим, этот человек может подумать, что у вас нет времени поговорить с ним.
    • Заблокируйте другого человека на своем телефоне и в любых учетных записях социальных сетей. Хотя игнорирование может вызвать у некоторых огонь разочарования, это может, по крайней мере, выиграть время, чтобы собраться с мыслями и подумать, как разрешить конфликт. Все, что вы можете сделать конструктивно, чтобы убрать присутствие человека из своей жизни, поможет создать для вас более умиротворенную атмосферу, пока вы разбираетесь во всем.

    Когда возникает конфликт на рабочем месте

    Может быть очень неприятно чувствовать конфликт на работе, особенно когда он влияет на вашу способность выполнять задачи.В идеале решение конфликта было бы в интересах всех участников. Однако, когда конфликт не удается разрешить быстро, есть некоторые меры, которые помогут уменьшить его стрессовые последствия во время работы. Например:

    • Сотрудничайте, когда можете. Даже когда вы чувствуете, что правы, не всегда нужно, чтобы все это признавали. Это нормально — сотрудничать и уважать, не поддаваясь требованиям упрямого человека.Фактически, ваш работодатель и другие коллеги, вероятно, оценят ваше отношение, особенно если человек, о котором вы беспокоитесь, известен тем, что доставляет вам неприятности.
    • Создайте рабочее пространство, способствующее повышению производительности. Хотя вы можете заводить друзей на работе, ваш главный приоритет — быть продуктивным и выполнять свою работу. Если возможно, настройте свое рабочее пространство таким образом, чтобы обеспечить максимальную конфиденциальность. Старайтесь избегать общения с кем-либо, кто может отвлечь вас или усугубить конфликт.Это также поможет отвлечься от конфликта и сформировать более миролюбивое мышление, которое поможет лучше справиться с этим конфликтом, когда это необходимо.
    • Знайте, когда пора вызывать подкрепление. Под «подкреплением» мы не имеем в виду сплетников, которые быстро подливают масла в огонь. Сплетни могут сначала показаться подтверждением, но обычно они служат для общего ухудшения отношения и ситуации, поскольку ничто не решается должным образом. Когда конфликт кажется непреодолимым или если вы чувствуете, что он может выйти из-под контроля, поговорите со своим руководителем.Честно расскажите о ситуации и попросите совета. Не бойтесь обращаться к руководству. Работодатели предпочли бы, чтобы потенциально проблемные ситуации разрешались до того, как они выйдут из-под контроля. Ваша прозрачность в отношении таких вопросов отражает честность и порядочность, которые, без сомнения, должен ценить ваш работодатель.

    Хотите стать экспертом в игнорировании людей, которые вас раздражают?

    Опытные онлайн-консультанты могут помочь вам улучшить свои коммуникативные навыки.Запишитесь на бесплатную консультацию сегодня!
    Источник: unsplash.com

    Обращение за помощью

    Вы можете найти утешение в разговоре с другом или любимым человеком, который нейтрально и непредвзято относится к ситуации. Если вы боретесь с конфликтом и хотите узнать, как развить сильные коммуникативные навыки, но не готовы встретиться с кем-то лицом к лицу, онлайн-консультирование — отличный вариант. Было обнаружено, что онлайн-терапия столь же эффективна, как и личная терапия: 94% пользователей заявили, что они предпочитают ее личному посещению лицензированного терапевта.В 2019 году 40,2 миллиона взрослых обратились за психиатрическими услугами и получили их, что на 13 миллионов больше по сравнению с данными, собранными в 2002 году.

    Онлайн-консультационные услуги, такие как предоставляемые BetterHelp, помогли сделать это возможным. Дистанционная терапия позволяет людям разговаривать с квалифицированными, лицензированными специалистами в области психического здоровья, когда и где это наиболее удобно, и часто по более низкой цене. Он доступен даже тем, кто живет в отдаленных или сельских районах и которым обычно трудно найти и получить психиатрическую помощь.Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, ищущих помощи в разрешении конфликтов и общении.

    Отзывы консультанта

    «Брайан очень помог мне за 5 месяцев с тех пор, как я присоединился к BetterHelp. Я чувствую себя полностью комфортно с ним и ценю, что он также чувствует себя комфортно, делясь со мной своими честными мыслями. Я заметил изменения в моем отношении, уверенности и коммуникативных навыках. Я чувствую, что он постоянно дает мне инструменты, необходимые для улучшения моего общего самочувствия и личного удовлетворения.

    «Мы пошли на консультацию для пар, не зная, чего ожидать, но надеясь на лучшее. Хотя потребовалось несколько сеансов, чтобы привыкнуть к этому опыту, мы вскоре обнаружили, что Хизер заставила нас почувствовать себя непринужденно в процессе и помогла нам погрузиться в некоторые из них. вещи, с которыми мы боролись. В течение нескольких недель мой парень и я были вовлечены в этот процесс и следовали советам Хизер, а также размышляли над ее идеями. больше времени на общение, выслушивание и разрешение конфликтов.Я очень рекомендую Хизер другим парам, которые могут справляться с подобными проблемами ».

    Заключение

    Столкнувшись с сложной ситуацией, например, с конфликтом с другим человеком, она часто может казаться подавляющей. Когда вы имеете дело с конфликтом, не всегда легко понять, когда кого-то игнорировать и избегать конфликта, а когда решать его напрямую. При наличии правильных инструментов обучение навыкам эффективного общения и разрешения конфликтов вполне доступно.

    Как игнорировать любимого человека (7 способов)

    Вы пытаетесь игнорировать того, кого любите?

    Может быть, вы хотите наказать его за плохое поведение по отношению к вам? Может быть, вы расстались или у вас сейчас перерыв?

    В любом случае, я не удивлюсь, если узнаю, что вы изо всех сил пытаетесь игнорировать того, в кого сильно влюблены.

    Вот почему я хотел написать для вас это полезное руководство.Он содержит 7 золотых советов, которые помогут вам игнорировать любимого человека.

    Этот умный онлайн-инструмент может помочь вам в этот трудный период.

    Это инструмент отслеживания сообщений, который может взломать телефон этого парня и отправить вам информацию о его последних сообщениях.

    Вы увидите, кому он звонил и писал текстовые сообщения, когда, как часто, а также различные данные о том, чем он был в сети.

    С этим инструментом полностью гарантируется осмотрительность, поэтому он не узнает, что вы за ним следили.Надеюсь, это удовлетворит ваше любопытство в достаточной степени, когда вы не почувствуете необходимости связываться с ним.

    Это непростой шаг, чтобы игнорировать любимого человека, хотя иногда он может быть эффективным. Я верю, что у вас есть все необходимое, чтобы оставаться сильным и довести эту стратегию до конца.

    Мои советы по игнорированию близких вам людей упростят задачу, так что давайте прямо сейчас погрузимся в них.

    7 способов игнорировать любимого человека

    1. Бесшумное лечение

    Это один из лучших и самых распространенных способов игнорировать кого-либо.Молчаливое обращение посылает много сообщений человеку, которого вы игнорируете. Они не знают, что вам делать дальше и почему вы молчите о ситуации, из-за которой им становится некомфортно, когда дело доходит до защиты.

    Лучше всего работает, когда речь идет о проблемах, которые вы оба согласились решить, но ваш партнер продолжает совершать одинаковых ошибок . В такой ситуации он посылает ему четкий сигнал. Положительным моментом является то, что это приносит замечательные впечатления человеку, которого игнорируют.

    Напротив, если с этим не справиться должным образом, ваш партнер может опуститься, сбиться с толку или постепенно впасть в депрессию. Это оскорбление, и вы этого не хотите.

    2. Подробные разговоры

    Еще один способ игнорировать кого-либо — сделать любой разговор с ним как можно более формальным. Если вы любите кого-то, вы бы хотели, чтобы он знал все, что у вас на уме, включая эти маленькие грязные мысли. Но другое дело, когда ты пытаешься их игнорировать.

    Например, если он отправляет сообщение и спрашивает «как дела?» вы можете ответить смайликом с изображением большого пальца вверх, если вы болтаете. Если это физический разговор, можно просто слегка улыбнуться и кивнуть. Избегайте любого разговора по номеру , который требует объяснения. Дайте прямые и точные ответы и не чувствуйте себя виноватыми.

    3. Занимайтесь

    Дело в том, что игнорируя кого-то, можно многому научиться. И не забывайте, вы не сможете успешно игнорировать кого-то, если не будете делать что-то, чтобы занять себя.Идея состоит в том, чтобы доказать всем, кого вы любите, что вы можете жить без них, если они не исправят свое поведение.

    Чтобы достичь этого, вы должны заниматься разными полезными делами. Эти занятия могут включать гулять с друзьями, есть много хороших вещей, смотреть фильмы, читать и т. Д. Вы также можете взять несколько уроков по хобби, для которого у вас никогда не было времени, или иметь время, чтобы убрать свой дом и отдохнуть. хорошо.

    4. Отсроченные ответы

    Не торопитесь отвечать, когда они обращаются к вам.Даже когда вы выбираете их звонок, сделайте их как можно более короткими и неудобными . Чтение и игнорирование их сообщений тоже помогает. Вы даже можете отключить или заархивировать их уведомления, чтобы не испугаться, когда они обратятся к вам.

    Отложенные ответы играют большую роль, когда дело доходит до игнорирования кого-либо. Это заставляет их задуматься, чем вы занимаетесь, почему вы им не отвечаете или почему вы даже не обратились в первую очередь. Это вызывает множество мыслей и может побудить их подойти к вам физически.

    5. Будьте как никогда круты

    Некоторые партнеры не ожидают, что вы будете спокойны, когда возникнет проблема. И многие люди не знают, что крутизна привлекает нужное внимание со стороны кого-то, особенно вашего партнера. Так что удивите их.

    Вы можете начать игнорировать кого-то, ведя себя как можно более нормально, но холодно. Вы можете использовать социальные сети, если ему нравится быть в сети. Опубликуйте то, что вызовет его реакцию. Возможно, они не связаны с ним, но привлекут его внимание.

    Идея в том, чтобы они не игнорировали и вас. Скорее, это тонко убедит их разобраться во всем. Сохранение спокойствия со своим партнером, когда у вас обоих есть проблемы, помогает открывать новые горизонты. Это может даже помочь вам решить другие проблемы в долгосрочной перспективе.

    6. Несколько раз подумайте о причине проблемы

    Иногда вам может казаться, что вы слишком остро реагируете. Но не забывайте, почему вы игнорировали его. Вспомните случаи, когда вы пытались внимательно отнестись к вопросу, а он никогда этого не оценивал.Вспомните, когда вы также пытались поговорить с ним о его плохом отношении, но он не мог этого исправить.

    Мысль обо всем этом и многом другом — достаточное количество причин, чтобы кого-то игнорировать. Не позволяйте никому говорить с вами, игнорируя кого-то, когда вы уверены, что он виноват. Просто продолжайте думать о том, насколько эта проблема раздражает и расстраивает, и все готово.

    7. Притворись, что его не существует

    Это проще, если вы живете в одном помещении с человеком. Это значительно облегчает достижение цели.Это создает напряжение и делает окружающую среду невыносимой для жизни. Вы можете сделать что-нибудь, например исключить его из своего плана питания или приготовить продукты, которые, как вы знаете, он не ест.

    Вы можете сделать случайный телефонный звонок или поговорить с другом о чем-то несущественном. Или вы могли бы стирать, кроме его одежды. Установите границы, когда вы встречаетесь с ними в общественных местах. Это могло быть чем-то незначительным, чтобы действовать ему на нервы. И это способ дать ему понять, что, когда кто-то игнорирует вас, вам нужно все исправить.

    Часто задаваемые вопросы

    Как игнорировать того, кого любишь больше всего?

    Вы можете отвлечься от них, сосредоточиться на себе и притвориться, что их никогда не существовало. Это немного сложно, но это один из способов игнорировать близких вам людей, особенно если вы испытываете к ним чувства. Вы также можете игнорировать их звонки или вести себя очень формально, отвечая на их сообщения.

    Игнорирование — признак любви?

    Если по правильным причинам в нужное время, то это знак любви.Игнорирование кого-либо не означает, что вы не любите этого человека. Это означает, что вы реагируете с точки зрения боли и заботы. Это означает, что вы не игнорировали бы их, если бы это был не лучший способ справиться с этим.

    Как игнорировать кого-то, чтобы привлечь его внимание?

    Не будьте так доступны, как раньше. Но в то же время косвенно показывайте им лицо, гуляя с их друзьями, звоня людям, которых они знают, или публикуя сообщения в социальных сетях, которые, как вы знаете, им нравятся больше всего. Это проще, когда вы знаете их конкурентную сторону и знаете, как лучше всего привлечь их внимание.

    Почему игнорирование так больно?

    Потому что плохо чувствовать себя несуществующим в жизни любимого человека, когда вы уже становились ее важной частью. Немного больно, когда ты невиновен в том, за что тебя игнорируют. Но больше всего больно, когда тебя нет и ты не можешь контролировать ситуацию.

    Что о вас говорит игнорирование кого-то?

    Это показывает, что вы обвиняете человека в том, что он причиняет вам определенные проблемы, даже если вы не уверены, что он виноват. Это также показывает, что вы заботитесь о них.Иногда это также может означать, что вы разочаровались в них из-за того, что они сделали что-то неправильно.

    Завершить

    Игнорировать кого-то может быть сложно, но если вы последуете семи подсказкам, которые я упомянул, вы обязательно окажетесь на правильном пути, чтобы отомстить любимому человеку. При этом, если вам понравилась эта статья, не стесняйтесь оставлять комментарий и делиться ею со своими близкими.

    Как игнорировать любимого человека

    Когда вы учитесь игнорировать любимого человека, важно понимать разницу между кокетством и жестокостью.

    Вы не игнорируете тех, кого любите, чтобы заставить их чувствовать себя плохо. Это игра не для того, чтобы быть жестоким.

    Игнорирование того, кто вас привлекает, означает поддержание определенного уровня дистанции от него, чтобы заинтересовать его.

    Излишняя доступность может отпугнуть некоторых людей. Если вы часто приходите к вам и у вас всегда есть время для супруга, это может заставить их почувствовать, что погоня окончена.

    С другой стороны, если вы будете ждать ответа на их сообщения и сохранять независимость во время свиданий, это может сделать вас более привлекательным для вашего любимого человека.

    Игнорировать близких не для всех. Если вы думаете, что вашему партнеру будет полезно немного пофлиртовать с холодным и горячим флиртом, эта статья для вас.

    Психология игнорирования кого-либо

    Когда вы думаете о том, чтобы кого-то игнорировать, ваш разум, вероятно, уходит в негативное русло. В конце концов, когда кто-то намеренно игнорирует вас, обычно это потому, что вы сделали что-то обидное или раздражающее.

    Это не всегда так. Иногда психология игнорирования того, кого вы любите, имеет прямое отношение к попытке привлечь его внимание, а не оттолкнуть его.

    Игнорирование того, кто вас привлекает, может быть отличным способом завязать с кем-то отношения.

    Если вы уже встречаетесь, это может дать вашему партнеру возможность поразмышлять и выразить признательность за ваши текущие отношения.

    Исследование брака под названием The Early Years of Marriage Project, которое отслеживало одни и те же 373 супружеские пары на протяжении более 25 лет, показало, что недостаток приватности или времени для себя является причиной несчастливых отношений.

    Следует пояснить, что , говоря об обучении игнорировать любимого человека, эта статья не оправдывает игнорирование . Предоставить партнеру молчаливое лечение можно

    психологически разрушительный и эмоционально оскорбительный.

    В этой статье говорится об использовании кокетливой отчужденности , чтобы привлечь внимание кого-то, кто вам небезразличен.

    10 способов игнорировать любимого человека

    Когда кто-то намеренно игнорирует вас, это может отправить вас в безумие любви и привязанности.Это цель игнорировать вашу девушку или парня в данном случае.

    Не будучи полностью доступным для вашего любовного интереса, вы заставляете их изо всех сил стараться завоевать вашу привязанность.

    Вот 10 простых советов, как игнорировать любимого человека.

    1. Не торопитесь

    Для некоторых пламя любви начинает мерцать, когда погоня заканчивается.

    Многие получают удовольствие от новых отношений, но когда они становятся стабильными, им скоро станет скучно.

    Когда вы учитесь игнорировать кого-то, кого любите, вы разрабатываете осторожный метод , позволяющий сохранять интерес , не привнося хаоса в отношенияhi p .

    Один из уроков игнорирования того, кто вас привлекает, — это играть хладнокровно. Не спешите к ним спешить, когда вы находитесь в одной комнате.

    Если вы встречаетесь на общественном мероприятии, не торопитесь, чтобы поздороваться с другими друзьями, прежде чем подойти к тому, кто вам нравится. Это даст им время взволноваться перед разговором с вами.

    Будьте дружелюбны и веселы, но не позволяйте им понять, насколько вам приятно с ними разговаривать.

    2. Оставайся сильным

    Игнорировать того, кого любишь, непросто, поэтому важно оставаться сильным и стоять на своем.

    Трудно вести себя так, будто вам неприятно находиться рядом с любимым человеком, но вы придерживаетесь плана.

    Если все сделано правильно, игнорирование объекта вашей привязанности может привести к более сильной связи и более захватывающим отношениям.

    Если вы чувствуете, что ваш план не работает, подождите еще несколько дней.Ваша любовь может начать возвращаться к вашим кокетливым уловкам.

    3. Не отвечайте на SMS сразу

    Чтобы научиться игнорировать любимого человека, требуется сдержанность, особенно когда речь идет о звонках и текстовых сообщениях.

    Если ваш любимый человек просит вас на свидание или отправляет кокетливое сообщение, вы можете ответить немедленно, но не делайте этого.

    Ключ к успеху этого плана — заставить себя казаться неприкасаемым в каком-то смысле. Это сделано для того, чтобы создать атмосферу таинственности, которая сделает ваш любовный интерес еще более привлекательным для вашей компании.

    Проявите сдержанность и заставьте их подождать несколько часов, прежде чем вы ответите. Будьте добры, когда будете это делать. Помните, вы хотите, чтобы они знали, что они вам интересны; вы просто не хотите, чтобы они думали, что когда они ломаются, вы бежите.

       Ссылки по теме:    Понимание динамики текстовых сообщений в отношениях  

    4. Живи своей жизнью

    Независимость — это сексуально.

    Не думайте, что вам нужно приглашать интересующего вас человека на каждое социальное мероприятие в вашем календаре только для того, чтобы привлечь его внимание.Обратное может оказаться уловкой, которая поможет вам завоевать их расположение.

    Пригласите любимого человека с друзьями, а затем не приглашайте их на следующую встречу. Это напомнит им, что вам нравится проводить время с ними, но они не нужны вам, чтобы хорошо проводить время.

    Когда ваш любимый человек увидит, что вы счастливы и независимы в своей жизни, это подтвердит, что вы тот, с кем стоит познакомиться.

    5. Будьте терпеливы

    Чтобы научиться игнорировать любимого человека, требуется терпение.Это стратегия не для всех, особенно если все, что вы хотите, — это обнять любимого человека.

    Ваш план окупится с упорством.

    Иногда вам может казаться, что вы грубо отмахиваетесь от любимого человека, но помните, что вы игнорируете его, потому что хотите его внимания.

    Ваш любимый человек может попытаться сыграть с вами хладнокровно и даже дать вам почувствовать, каково это — быть проигнорированным. Это может заставить вас почувствовать, что ваш план не работает, но наберитесь терпения.Ваш план окупится.

    6. Действовать занято, но не слишком занято

    Чтобы научиться игнорировать кого-то, кого любите, нужно найти правильный баланс между тем, чтобы ваш любимый чувствовал себя особенным, и тем, что он недоступен для него.

    Это создает эмоциональный всплеск, который в конечном итоге укрепит вашу связь.

    Когда они спросят, чем вы занимаетесь, скажите им, что у вас есть планы, но не забудьте и немного взамен.

    Быть занятым не означает, что вы никогда не сможете уделить им время суток .Если вы не проявляете к ним интереса, как вы можете ожидать, что они сохранят интерес к вам?

    Составьте вместе планы на неделю и получите удовольствие, а затем отбросьте их пару дней. Это будет держать их в напряжении относительно того, как вернуть вас на следующее свидание.

    7. Не груби

    Психология игнорирования кого-то предполагает, что вы разыгрываете их как горячие, так и холодные.

    Это означает, что в одну минуту ваши страсти к ним пылают, как пылающий костер, а в следующую они остаются замороженными и гадают, куда ушло ваше тепло.По сути, вы участвуете в одном разговоре и отстраняетесь и остужаетесь в следующем.

    Смысл игнорирования кого-либо в том, чтобы вызвать у него интерес, а не заставить его чувствовать себя плохо. Не бойтесь бросить им реплику.

    Будьте кокетливыми, милыми, покажите им свою заботу и затем слегка отойдите. Это будет привлекать их интерес и держать их в напряжении в отношении того, как завоевать вашу привязанность навсегда.

    Когда кто-то намеренно игнорирует вас, это может истощать.Это не то, что вы хотите, чтобы чувствовал ваш любимый человек. Цель состоит в том, чтобы заставить их почувствовать себя искушаемыми вашими любовными играми, а не утомлять их.

    8. Обратите внимание на свою интуицию

    Научиться игнорировать кого-то, кого вы любите, не для всех, точно так же, как научиться справляться с игнорированием того, кого вы любите, может быть не так сексуально и захватывающе, как вы надеялись.

    Ваша интуиция будет играть важную роль в том, как обстоят дела во время игры в жаркое и холодное.

    Если вы чувствуете, что ваша любовь плохо реагирует на игнорирование, это может быть признаком того, что вам следует пересмотреть свою технику флирта .

    Во-первых, постарайся быть горячее, чем тебе круто. Покажите свою любовь больше, чем вы отмахиваетесь от нее. Такая уверенность может поддержать их интерес к игре.

    Если вы чувствуете, что они собираются прекратить преследовать вас, примите это как знак того, что это может быть неправильный план для вас.

    Также посмотрите: 7 вещей, которые интуитивные люди делают по-разному.

    9. Проявляйте интерес, но не беспокойтесь

    Некоторые люди любят партнера, который открыто рассказывает об их чувствах.Они любят того, кто выразил их потребности и желания.

    Других это подавляет, особенно в начале отношений.

    Даже если вы игнорируете свою любовь, вы все равно хотите создать основу для здоровых отношений в будущем.

    Исследования показывают, что пар, которые общаются, более счастливы и более позитивны друг с другом. Проявите интерес к тому, кто вам нравится, задавая открытые вопросы, которые способствуют постоянному диалогу.

    Только будьте осторожны, чтобы не оказаться слишком нуждающимся, когда вы с ними разговариваете.Вы не хотите казаться навязчивым или слишком стремящимся находиться рядом с ними.

    10. Планируйте потрясающую выплату

    Когда вы учитесь игнорировать любимого человека, важно представить себе, что в конце концов вы получите.

    Временами может показаться, что трудно отрицать единственное, чего вы хотите больше всего — любовь, — но это того стоит, когда вы обнимаете человека, которого хотите больше всего.

    Вам больше не нужно будет продолжать играть в игры, если вы находитесь в постоянных отношениях с любимым человеком.К тому времени ваши отношения сами по себе будут достаточно захватывающими, чтобы поддерживать их интерес.

    Между тем, когда кажется, что трудно игнорировать того, кого вы любите, помните, что вы делаете это, чтобы внести азарт и страсть в свою жизнь .

    Выплата может даже заложить основу для прекрасного будущего с вашей любовью.

    Опасности игнорирования кого-либо

    Научиться игнорировать кого-то, кого любишь, может показаться лучшим способом привлечь их внимание, но есть шанс, , что ваш план «горячих и холодных» может иметь неприятные последствия .

    Ваш любовный интерес может неверно истолковать вашу игру из-за их внимания как версию ужасного молчания.

    Молчаливое обращение, иначе называемое блокированием, — это когда один человек в отношениях начинает игнорировать своего партнера. Они отказываются говорить или признавать присутствие другого.

    Преодоление препятствий также можно сделать, используя маневры уклонения, например, притворившись занятым или физически отвернувшись от супруга.

    Доктор Джон Готтман в своем исследовании «Теория распада и стабильности брака» назвал препятствование одним из «четырех всадников апокалипсиса» в отношениях.’

    Чувство игнорирования может заставить вашего партнера отреагировать одним из двух способов:

    • Они будут думать, что они вам не нравятся. Если вы влюблены не в игры, они могут воспринять ваше молчание как знак того, что они вам не интересны.
    • Они перестанут любить вас. Игнорирование кого-либо может показаться вашей супруге грубым, мелочным и эмоционально расстраивающим. Если вы слишком долго играете с их чувствами, не унимаясь, они могут потерять интерес к отношениям и разорвать отношения.

    Игнорирование девушки или парня может быть сексуальной игрой, которая заканчивается вниманием к вам обоим, но это также может нанести урон вашим отношениям .

    Вы знаете своего партнера лучше всех. Если они не похожи на людей, которые положительно отреагируют на психологию игнорирования кого-либо, лучше выбрать другой способ выразить свою привязанность.

    Заключение

    Научиться игнорировать любимого человека — это искусство.

    Почему кого-то игнорируют? Если все сделано правильно, ваша любовная игра заинтересует объект вашей любви больше, чем когда-либо.

    Игнорировать любимого человека можно всего за несколько простых шагов.

    Не торопитесь отвечать на их сообщения и звонки. Это заставит их еще больше поговорить с вами.

    Оставайся сильным. Игнорировать девушку или парня может быть непросто , особенно когда все, что вы хотите сделать, — это проявить к ним любовь и внимание, но в конце концов все это окупится.

    Занимайтесь, но не настолько, чтобы ваш любимый человек потерял интерес. Вы должны уделять им достаточно внимания, чтобы они заинтересовались вами.

    Если вам когда-либо приходилось сталкиваться с игнорированием того, кого вы любите, вы знаете, что это не всегда хорошее чувство.

    Когда кто-то намеренно игнорирует вас, это может заставить принимающего человека почувствовать, что его эмоции не имеют значения.

    Следуй своему инстинкту . Если вы не чувствуете, что этот метод флирта хорошо работает с вашим партнером, прекратите его.Не рискуйте задеть чувства любимого из-за психологии игнорирования кого-либо.

    Игнорирование того, кто вас привлекает, может дать отличные результаты, если все сделано правильно. Просто не забывайте дорожить своим супругом, как только вы привлечете его внимание. Здоровые отношения основаны на общении, любви и доверии — их нельзя игнорировать вечно.

    7 советов, как игнорировать то, что вас беспокоит …

    7 советов, как игнорировать то, что вас беспокоит … Поделиться

    Я знаю, что может быть довольно сложно научиться игнорировать что-то или даже кого-то, кто вас беспокоит , особенно если они играют важную роль в вашей жизни.Игнорировать что-то или кого-то никогда не бывает легко, но немного потренировавшись и проявив много терпения, вы сможете достичь этой цели и не позволить ей повлиять на вас (особенно эмоционально). Чтобы что-то изменить, вам следует в первую очередь изменить себя и свой взгляд на вещи. Мне очень нравится совет Рама Мохана, который сказал: «Когда вы заканчиваете драку с кем-то, убедитесь, что вы не несете это чувство на следующий день, потому что, если вы это сделаете, вы позволите части себя помнить, что игнорировали и ненавидели кого-то неважного. каждый раз, когда вы просыпаетесь.». Вот несколько, на мой взгляд, очень полезных советов о том, как игнорировать то, что вас беспокоит:

    Оглавление:

    1. Поймите, почему это вас беспокоит
    2. Вы можете изменить только себя
    3. Установите четкие границы
    4. Поймите, что все и все в этом мире разные
    5. Решите эту проблему
    6. Найдите аспекты, которые вам нравятся в этой вещи / человеке
    7. Просто игнорируйте их

    1 Поймите, почему это вас беспокоит

    Первое, что нужно Если вы хотите научиться игнорировать то, что вас беспокоит, вам следует понять, почему именно это вас беспокоит.Неужели это твоя вина? Вы слишком остро реагируете или эта вещь (или даже человек) действительно действует вам на нервы? Могли бы вы сделать что-нибудь еще, кроме как игнорировать это, чтобы чувствовать себя счастливым? Постарайтесь понять настоящие причины, по которым вам не нравится ситуация, вещь или человек, прежде чем вы решите, что вам нужно игнорировать это, чтобы продолжить свою жизнь.

    49 Добавить комментарий …

    2 Вы можете изменить только себя

    Как бы сильно вы ни пытались изменить вещи вокруг себя, я должен сказать вам, что вы никогда не добьетесь успеха, потому что вы можете изменить только себя.Так же, как Селестин Чуа, основатель Personal Excellence, сказала: «Лучший способ справиться с ситуацией — это изменить то, как вы ее воспринимаете и как вы на нее реагируете. Изменив это, впоследствии изменится и все остальное ».

    68 Добавить комментарий …

    3 Установите четкие границы

    Прежде чем вы решите игнорировать что-то или кого-то, вы должны сначала установить некоторые четкие границы, чтобы вы знали, что вы можете терпеть, а что нет. Таким образом, вы будете знать, какого поведения вы ожидаете от других, какие ситуации или вещи действительно действуют вам на нервы.Естественно защищать свое личное пространство и для этого; вы должны сначала очертить границы, даже если вы делаете это мысленно. Не позволяйте другим переступать через вас и не терпите вещей, с которыми вы не согласны и которые влияют на вас и ваше благополучие.

    28 Добавить комментарий …

    4 Поймите, что все и все в этом мире разные

    Поймите, что все и все в этом мире разные, и что это не обязательно плохо.Вы можете смотреть на вещи определенным образом, и другие могут не соглашаться с вами, но это не значит, что вы им не нравитесь или что они хотят причинить вам боль. Научитесь двигаться дальше и ценить разницу между каждым человеком, потому что это различие делает нас такими уникальными.

    84 Добавьте комментарий …

    5 Устраните эту проблему

    Чтобы иметь возможность игнорировать что-то, вы должны сначала попытаться решить эту проблему. Бессмысленно пытаться просто стереть проблему, не пытаясь сначала ее решить.Если вы ничего не сделаете с этим, он вернется, чтобы преследовать вас позже, и вы никогда не избавитесь от этих неприятных ощущений.

    7 Добавить комментарий …

    6 Найдите аспекты, которые вам нравятся в этой вещи / человеке

    Если вы не можете просто игнорировать вещь, ситуацию или человека, потому что они играют важную роль в вашей жизни, помните аспекты, которые вам в них нравятся. Сосредоточьтесь на положительном и просто игнорируйте отрицательное! Я знаю, что иногда это может показаться труднодостижимым, но с небольшой практикой вы преодолеете все трудности и не позволите ничему беспокоить вас или мешать вашему счастью.

    66 Добавить комментарий …

    7 Просто игнорировать их

    Со временем вы научитесь просто игнорировать вещи или людей, которые действительно действуют вам на нервы, и вы поймете, что это даже не требует особых усилий от вашего имени. Попробуйте сосредоточить свое внимание на чем-то другом, и вы наверняка забудете о том, что доставляло вам проблемы. Подумайте о вещах, которые вас беспокоят, пытаясь заняться другими приятными делами, которые заставят вас чувствовать себя хорошо.

    Иногда бывает довольно сложно игнорировать ситуацию, вещь или человека, который постоянно вас раздражает, но приложив немного усилий и проявив много терпения, вы не позволите этому помешать вашему счастью . Знаете ли вы какие-нибудь другие советы, как игнорировать то, что вас беспокоит? Пожалуйста, поделитесь с нами своими предложениями в разделе комментариев!

    Источники:
    wikihow.com
    answers.yahoo.com
    lifehack.org
    goodreads.com

    94 Поделиться

    Оцените, пожалуйста, эту статью

    ☆☆☆☆☆

    Подробнее

    Комментарии

    Популярные

    Недавние

    Как овладеть искусством игнорирования любимого человека? | автор: UrvashiKatyal

    Прежде чем вы продолжите чтение и получите докторскую степень в области благословенного невежества, скажите мне, были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вам хотелось игнорировать кого-то, к кому вы испытываете уйму нежности? Это может быть довольно сложно и болезненно, правда?

    Прежде всего, у всех нас есть причины игнорировать этого человека.Это могло быть из-за их поведения, грубого спора или простого отказа. И нам не всегда нужна причина, не так ли? Недостаток внимания тоже может спровоцировать его; кстати, в основном именно это и происходит в моем случае.

    Если да, то я чувствую тебя, братан. Это одно из самых неприятных ощущений в мире. У нас есть этот человек, добавленный в наши социальные сети, и нам нужно игнорировать его, но, к сожалению, Snapchat держит нас в курсе их веселой ночи с командой, Instagram сообщает нам об их модном ужине поздно ночью, а WhatsApp продолжает показывать их статус.И ты не можешь закрыть их всех. Итак, что нам делать? Мы так хотим их внимания, но из-за нашей недавней обиды мы не можем даже писать, потому что ну, эго и это чувство самоуважения.

    И пока мы слишком много думаем, социальные сети постоянно напоминают нам о них. Мы также не можем удалить их, потому что это будет «слишком хочется» и по-детски. Кроме того, мы всегда хотим получить лучшее из обоих миров — получать все обновления и в то же время сохранять спокойствие.

    Вот несколько советов, как правильно применить это заклинание невежества.

    Номер правила 1

    Никогда не казаться нуждающимся

    Я знаю, что вы их любите, и, как говорится, когда это любовь, все остальное не имеет значения. Вы должны объяснять вещи и даже делать все возможное, чтобы исправить ситуацию, но если человек просто не понимает, возможно, пора немного отступить и отстоять свою позицию. Ни одно тело никогда не должно принимать вас как должное. Придерживайтесь этого и не увлекайтесь. Больше не надо бегать за ними. Принятие здесь является ключевым моментом.

    Номер правила 2

    Играй круто, онлайн

    Если вы действительно хотите игнорировать их в Интернете, вы можете быстро изменить настройки. Начиная с WhatsApp, помещаем чат в Архивы (открывать не надо). В Facebook откажитесь от подписки на них, чтобы их обновления не появлялись в вашей хронике. В Snapchat просто не нажимайте на их историю или, что еще лучше, удалите их на время, все равно никто не получит никаких уведомлений. Таким образом вы их добавите, но в то же время у вас не будет большого доступа к их обновлениям, и, поверьте мне, это только облегчит вам жизнь.

    Номер правила 3 ​​

    Оставайтесь занятыми. Сожги их, мальчик.

    Лучший способ не думать о ком-то — это занять себя. Гуляйте с друзьями, работайте над собой, читайте книги, ешьте что-нибудь хорошее и заставляйте их ревновать. Поверьте мне, если они действительно заботятся о вас, они будут гореть внутри, когда увидят, что вы веселитесь с другими людьми (особенно с общими друзьями), а не с ними. Медленно аплодируйте нашим двойным стандартам.

    Номер правила 4

    Не торопитесь

    Он / она только что написали вам? Не волнуйтесь.Подождите, может быть, несколько часов или даже день? Только не возвращайтесь в течение секунды. Покажите им, что у вас есть и другие мысли. По крайней мере, мы можем делать вид, что у нас есть приоритеты. И вообще не пытайтесь завязать разговор. Действуйте формально, без «Что случилось?» но «Как дела?» Начните использовать их имя, чтобы оно звучало более законно (Привет, Раджникант!). И крошечный отказ от ответственности, увеличьте использование таких слов, как хммм, без понятия, да и ладно. Короткие сухие ответы действуют как бомба.

    Номер правила 5

    Оставайся сосредоточенным, оставайся сильным

    Возможно, в них все идеально, но я уверен, что есть что-то, что ты никогда не ценишь в них.Может быть, из-за того, что они издают эти странные звуки во время еды, или из-за этой странной одержимости шутками о какашках. Попробуйте подумать о том, почему вы ссорились, или о том, что заставило вас вести себя подобным образом. Это только поможет вам сохранить силу воли игнорировать парня.

    Следуйте этим советам в течение нескольких дней и поверьте мне, они прибегут к вам. И когда это произойдет, не изливайте всю свою любовь сразу. Крепко и непринужденно обнимайтесь, и они наверняка останутся вашими навсегда, потому что тогда они не будут воспринимать вас как должное.Будет страх потерять тебя. И если даже через несколько дней они не заметят вашего отсутствия, то я уверен, что ваше существование в любом случае не имело для них большого значения. В любом случае, пойдем дальше!

    Как с уважением игнорировать кого-то, не причинив ему вреда

    Поддерживайте свое достоинство, вежливо игнорируя человека, с которым вы не хотели бы общаться. Узнайте, как можно игнорировать человека, не обижая его чувства.

    Чувствуете ли вы себя комфортно, когда находитесь вдали от людей? В конце концов, душевное спокойствие имеет первостепенное значение.Но игнорировать кого-то, не будучи грубым по отношению к нему, не так просто, как кажется. Однако вы можете использовать несколько уловок, чтобы уважительно игнорировать человека, с которым вы не хотели бы иметь отношения.

    Есть несколько способов игнорировать кого-то , не создавая неудобства для обоих. Вот несколько пунктов, которые могут вам в этом помочь —

    • Избегайте прямого зрительного контакта
    • Не обращайте на них внимания, когда они пытаются общаться с вами
    • Игнорируйте их на всех платформах социальных сетей и не отвечайте на их звонки
    • Будьте настойчивы в своем отношении к ним, чтобы заставить их поверить в то, что это ваше нормальное поведение

    Почему вы хотите кого-то игнорировать?

    Никто не принимает молчание, т.е.е., игнорировать кого-то без всякой цели. Зачем игнорировать кого-то без причины? Для этого должна быть веская причина. Перечисленное ниже может быть одной из причин, по которой вы хотели бы кого-то игнорировать —

    • У них есть привычка сквернословить. — Настоящий друг или надежный коллега никогда не будет ругать вас. Если они это сделают, то вы должны знать , когда кого-то игнорировать. .
    • Вмешательство в вашу жизнь — Если их активное присутствие в вашей жизни мешает вашей работе или общественной жизни и мешает вам справляться с определенными обстоятельствами, вы должны знать, как игнорировать этих людей.
    • Столкновение взглядов — Разногласия могут привести к гневу, депрессии, дракам и психологическим травмам, поэтому лучше избегать таких ситуаций, чтобы сохранить душевный покой. Когда вы знаете, что менталитет этого человека полностью отличается от вашего, вы не хотите тратить свое драгоценное время на то, чтобы заставить этого человека понять вашу точку зрения. Тогда вам важно спросить себя, , как я могу игнорировать кого-то ?

    Это грубо игнорировать кого-то?

    Это зависит от , как вы игнорируете кого-то .Вы не должны проявлять гнев, вести себя неуместно или использовать ненормативную лексику. Лучше всего показать языком тела, что вы не стремитесь к какому-либо взаимодействию. Таким образом вы сохраните свое достоинство и чувство собственного достоинства, не причиняя вреда человеку, которого хотите игнорировать. В большинстве случаев вам может потребоваться отработать это отношение к человеку, прежде чем он поймет ваши намерения и сохранит дистанцию, которую вы хотите сохранить с ним или с ней.

    Но вы должны быть осторожны, чтобы во время этой фазы избегания вы не должны напрямую противостоять человеку таким образом, чтобы это обострило ситуацию и привело к нежелательным проблемам, которые могут выйти из-под контроля.Вы должны иметь полный контроль над своим поведением и словами, чтобы в процессе игнорирования вас не навредить себе или человеку, которого вы пытаетесь игнорировать.

    Как игнорировать кого-то, не причинив ему вреда?

    Вы можете причинить кому-либо вред не только физически, но и морально. Иногда, когда нам неудобно общаться с кем-то или мы пытаемся избежать чьего-то присутствия, мы часто напрямую используем резкие слова, которые, в свою очередь, могут причинить этому человеку боль. Таким образом, ситуация ухудшается и может навсегда повлиять на их разум.Для кого-то, кто был близок, такое неподобающее поведение или необоснованные слова могут привести к депрессии. В таких случаях вы можете практиковать более мягкие методы, демонстрируя недружелюбное поведение.

    Некоторые способы —

    • Притворяться, что не слышит, когда вас зовут по имени
    • Показывать недружелюбный язык тела, например, смотреть в другую сторону со скрещенными руками
    • Не оказывать никакой помощи, о которой они просят или требуют
    • Ходьба в противоположном направлении от этого человека

    Практикуя эти методы мягкого избегания, вы не сталкиваетесь с ними напрямую на словах.Таким образом, даже если ваше поведение доставляет им дискомфорт, это не сильно повредит. Также, какой бы ни была причина, вы не должны никого подвергать физическому насилию. Это крайний шаг, который ни в коем случае не оправдан. Это может причинить им не только физический вред, но и привести к различным неблагоприятным обстоятельствам.

    Как игнорировать человека, с которым вы работаете?

    В профессиональной жизни нам часто трудно держаться на расстоянии от того, кто нам не нравится. Это потому, что в рамках профессиональных обязанностей мы должны взаимодействовать с ними, даже если наше внутреннее «я» думает о том, как их игнорировать.Главное здесь — быть вежливым, но твердым. Взаимодействие с таким человеком должно быть только формальным. Например, если этот человек спрашивает, как прошел ваш день, типичным ответом может быть: «Делаю добро, и мне нужно вернуться к работе сейчас, так как много вещей накапливается». Категорически не следует обсуждать с таким человеком свою личную жизнь.

    Задержка ответов по почте или в чате также может свидетельствовать о вашем намерении избежать. Если ваш стол находится прямо перед этим человеком, небольшие уловки, такие как регулярное хранение файлов в стопке, чтобы блокировать прямую видимость, могут помочь вам немного передохнуть.Вы также можете предпочесть полностью погрузиться в работу, чтобы избежать прямого взаимодействия. Другие способы — это избегать посещения кафетерия, когда этот человек пьет кофе или обедает, поскольку кафетерий — это место, где неизбежно происходят взаимодействия.

    Как лучше всего игнорировать кого-то?

    Безмолвие — самое мощное оружие, когда вы пытаетесь кого-то игнорировать. Однако, если вам нужно взаимодействовать с человеком по рабочим вопросам, убедитесь, что разговор идет только о работе.Максимально ограничьте время взаимодействия. И со временем вы заметите изменение в поведении этого человека по отношению к вам, так как по прошествии времени, когда человек не получит от вас никакого ответа, он / она также перестанет преследовать вас.

    На протяжении всего процесса, если вы не хотите причинить вред этому человеку, убедитесь, что вы не оскорбляете, не насмехаетесь и не переусердствуете с игнорированием. Вежливо игнорируйте, сохраняя при этом чувство собственного достоинства. Ваша цель должна состоять в том, чтобы просто дать этому человеку понять, что вы больше не хотите никакого взаимодействия или ассоциации с ним / ней.

    Как игнорировать любимого человека

    Сама цель игнорирования любимого человека может заключаться в усилении привязанности к вам. Таким образом, вы намеренно пытаетесь создать с ними определенную дистанцию, чтобы они почувствовали вашу ценность в их жизни. Когда вы всегда доступны, это часто снижает вашу ценность. Так что иногда такое невежество может творить чудеса в укреплении связи с человеком. отличных способов игнорировать кого-то, кого вы любите, :

    • Не отвечать на текстовые сообщения и телефонные звонки сразу
    • Покажите, что вы заняты, но в процессе вы не должны полностью игнорировать этого человека
    • Слушайте музыку или погрузитесь в свой мобильный телефон в его присутствии
    • Поверхностно общайтесь с
    • Не спешите к ним, когда их просят об услуге
    • Будьте терпеливы в общении
    • Не торопитесь покупать слишком много подарков, о которых часто не спрашивают

    Ставьте во главу угла свое счастье и ставьте свое эмоциональное благополучие превыше всего.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.